Нормальное артериальное давление у человека.
Нормальное артериальное давление у человека индивидуально, так как его показатели зависят от того, сколько Вам лет, какая у Вас наследственность, какие имеются заболевания, чем занимаетесь и даже, какой у Вас характер. Вообще замечено, что болезнями сердца страдают в основном очень впечатлительные и ранимые люди, для которых в состоянии эмоционального напряжения проходит вся жизнь. Однако существуют ориентиры, то есть нормы величины давления, которые, по мнению многих, весьма относительны, потому что зависят от разных условий жизни, в силу чего со временем претерпевают изменения.
До сорокалетнего возраста давление у женщин всегда ниже, чем у мужчин. Старше этого возраста происходит все наоборот, то есть показатели давления у женщин становятся выше, чем у мужчин. И это нормально.
Как указывалось выше, давление не бывает у всех одинаковым, и даже у одного человека в течение дня оно постоянно меняется, однако показатели 120/70 чаще всего говорят о том, что со здоровьем у пациента в любом возрасте все в порядке. В норме же увеличение возраста человека способствует и повышению его давления. Так, после шестидесяти лет верхнее, то есть систолическое давление, достигает величины 140 и 145 и даже 150. Конечно, при таком давлении показаться врачу (в любом возрасте) нужно обязательно, хотя в Советское время при цифре 140 и хорошем самочувствии пациента лекарств не выписывали. Рекомендовали прогулки перед сном и легкую пищу, физические упражнения и положительные эмоции. Помните, пожалуйста, что при давлении 140 вполне возможно обойтись и без медикаментов, однако необходимо слегка изменить свой образ жизни. Это не значит, что надо полностью исключить медицинские консультации, но бездумно употреблять достаточно вредные препараты — тоже нежелательно. Что касается нижнего давления, диастолического, то оно с возрастом повышается незначительно, максимум до цифры 90. Показатели выше этой цифры должны стать веским поводом для обращения к кардиологу.
Далее хотелось бы напомнить о том, что надо всегда следить за изменением своего давления. Для этого необходимо периодически осуществлять контроль за ним и записывать результаты замеров, произведенных в течение какого – то времени, например, семи – десяти дней. Это поможет своевременно выявить те заболевания, которые пока не беспокоят Вас, а благодаря контролю за давлением, не будут вносить дискомфорт в Вашу жизнь и в будущем. Так, низкое не по возрасту давление скажет о том, что сердце не справляется со своей работой, и ему надо срочно помочь. Избавление же от повышенного сверх всякой меры давления убережет Вас от плохого самочувствия и, возможно, — предотвратит инсульт. Следите за своим давлением и не забывайте посещать врача.
