Мята понижает или повышает давление.

Целебное действие мяты на организм человека известно давно. Оно весьма разнообразно, однако в данной статье будет изложен лишь ответ на частный вопрос, мята понижает или повышает давление. Известно, что одной из основных составляющих мяты является ментол, обладающий противовоспалительным, обезболивающим и раздражающе – холодящим действием, в результате которого наступает рефлекторное сужение сосудов, переходящее в легкую анестезию. Поэтому ментол, как сосудо – расширяющее средство, является одной из частей таких лекарств, как валидол, валокордин, капли Зеленина.

Следует, однако, помнить, что при передозировке ментола замедляется сердечная деятельность, из – за чего несколько приостанавливается работа дыхательного центра, что плохо отражается на больных бронхиальной астмой и людях, страдающих брадикардией, особенно детях. Поэтому надо с большой осторожностью относиться к использованию мяты в народной медицине. Необходимо учитывать и свои индивидуальные особенности, то, например, как Ваш организм реагирует на предложенное ему лечение и наверняка знать, когда и сколько листочков мяты можно добавлять в настойку или чай. Помимо того, что Вы прибегаете в лечении к народным средствам, необходимо в это же время отказаться от колы, от жирных и жареных блюд и спиртных напитков. Что касается медикаментов, которые употребляли до этого, категорически не рекомендуется самостоятельно прекращать их прием. Все решения предстоит согласовывать с доктором, который, возможно, разрешит уменьшить дозу препарата, но не отказаться от лекарства вообще.
В основном мяту рекомендуется принимать при гипертонии, при головных, а также невротических и стенокардических болях и никогда при низком давлении и брадикардии. Кроме того, нельзя употреблять чаи и настойки с мятой детям и кормящим мамочкам, а также людям с больными печенью и почками.

Для того, чтобы нормализовать давление при гипертонии, желательно пить следующие настои трав:
— не более, чем за час до еды употреблять запаренные в термосе 2 ст.л.таких измельченных до мелкого состояния трав, как адонис, астрагал, душица, мята и репешок. Воды использовать 2 стакана;
— мята, валериана и ромашка, пить, дозировать и настаивать тем же способом;
— 20 г мяты залить стаканом кипятка и подождать, пока остынет. Образовавшейся кашицей протереть лицо, шею, воротниковую часть и в течение 5 минут массировать мочки ушей и влажные части тела. Пить так же, как и в предыдущих настоях.

Кроме того, людям, страдающим высоким давлением, расстройствами нервной системы и головной болью рекомендуется регулярно пить чай с мятой. Однако всегда надо следить за дозировкой: лучше положить в чашку всего один листочек мяты, чтобы не пришлось впоследствии поднимать давление. Для изменения и улучшения вкуса напитка можно добавлять лимон, имбирь, корицу или же зеленый чай.