Давление у беременных норма

Каждому человеку желательно иметь нормальное давление, а будущим мамочкам желательно вдвойне. В случае, когда Вы планируете свою беременность, неплохо за некоторое время до наступления события заняться не только мониторингом давления, но и подвергнуть проверке свой организм на предмет выносливости и отсутствия неожиданностей. К сожалению, на практике все бывает с точностью до наоборот и будущая, совершенно юная мамочка, к счастью,пока не ведает не только о том, какое давление у беременных норма, но и не знает, какое давление у нее самой. Поэтому, узнав о том, что Вы беременны, первое, что надо сделать, это обратиться к врачу для консультации и обследования в случае необходимости.

Если Вы до беременности не страдали скачками давления, есть большая вероятность того, что сможете благополучно избежать  опасности возникновения гестоза, нехорошего заболевания для обоих, мамы и малыша, в результате которого страдают почки, причем происходит это в короткий период. Поэтому, будьте бдительны, не пропустите предвестника заболевания — появления отеков на ногах. На ранних стадиях беременности неожиданное повышение давления может стать причиной ее прерывания. Предотвратить это в Ваших силах, если в случае с лишним весом, гормональными расстройствами и другими нарушениями Вы будете тщательно соблюдать предписания врача и стараться не есть соленого, пить минеральную воду с калием, употреблять в пищу продукты с калием и магнием: бананы, арбуз, дыню, изюм, смородину, вишню и молоко. И постарайтесь обойтись без лекарств, используйте в лечении лишь лекарственные травы, например, боярышник, корень валерианы и др. Готовьтесь к возможному повышению давления, которое обычно настигает будущих мамочек во второй половине беременности, потому что происходит процесс возрастания объема крови, увеличивающего нагрузку на сердце. Следите за тем, чтобы Ваше  давление не поднималось выше показателя, равного 140/90 мм рт.ст., поэтому вместе с врачом своевременно предпримите такие простые и одновременно необходимые профилактические меры, как  питание, достаточный сон, гимнастика для беременных.

Что касается самого начала беременности, то вследствие значительного изменения гормонального фона и частого токсикоза, происходит понижение  давления, симптомы которого чаще всего проявляются по утрам: тошнота, предшествующая рвоте, холодный пот, слабость и головные боли. В данном случае существует опасность нарушения плацентарного потока, то есть может наступить развитие гипоксии, которое  не даст малышу во время получить необходимые для его развития и в достаточном объеме  питательные вещества и кислород. Запомните, что давление у беременных норма должна быть не ниже 90-100/60 мм рт.ст., даже с учетом Вашего рабочего давления. Для предотвращения снижения давления обратите внимание на полноценное питание, употребляйте минеральную воду с натрием, постарайтесь сделать жизнь активной и разнообразной, устраивайте длительные пешеходные прогулки, обливайтесь холодной водой. Помните всегда и с самого начала беременности о здоровье, своем и будущего малыша, и Ваше давление будет в норме.