Будьте всегда 120 на 70!

Содержание

Приемы и техники массажа для грудничков в домашних условиях

??Как делать массаж новорожденному ребенку (грудничку) ??

В первые месяцы жизни малыши учатся понимать свое тело, активно растут и развиваются, адаптируются к условиям окружающей среды. В этот период важны не только регулярные солнечные ванны и купание, но и правильный массаж. Сеансы могут носить и лечебный, и профилактический, и общеукрепляющий характер, а проводить их можно в домашних условиях при отсутствии противопоказаний.

Польза детского массажа

Массаж для грудничков полезен тем, что:

  • укрепляет иммунную систему и закаляет организм;
  • является хорошей профилактикой заболеваний;
  • укрепляет мышечный корсет, кости и суставы;
  • формирует двигательные навыки, развивает моторику и работу опорно-двигательного аппарата;
  • улучшает движение биологических жидкостей и обменные процессы;
  • нормализует работу желудочно-кишечного тракта и избавляет от колик и газообразования;
  • снимает мышечное напряжение и избавляет от гипертонуса;
  • улучшает состояние кожи.

Массаж благоприятно сказывается и на психическом здоровье ребенка. Регулярные сеансы помогают интеллектуальному развитию, т.к. во время массажа мозг получает множество нервных импульсов. Теплые материнские прикосновения успокаивают, учат понимать свое тело. Расслабляющий массаж вечером улучшает сон малыша. Важен также и физический контакт между мамой и ребенком, устанавливающий доверительные отношения.

Детский массаж полезен и для мам: регулярные сеансы положительно сказываются на лактации, помогают справиться со стрессом и усталостью, заряжают положительными эмоциями и поднимают настроение.

Показания

Массажные сеансы показаны недоношенным детям и малышам, находящимся на искусственном вскармливании. Процедуры общеукрепляющего массажа для грудничков проводятся при любом отставании и при инфекционных заболеваниях, рахитах, медленном наборе веса и при склонности к ожирению. Лечебные сеансы необходимы при заболеваниях нервной, дыхательной, пищеварительной системы, а также при нарушении работы опорно-двигательного аппарата.

Расслабляющий или общий массаж показан всем детям для снятия симптомов гипертонуса, улучшения пищеварения, избавления от колик и эмоциональной усталости, связанной с большим количеством эмоций и впечатлений в течение дня.

Baby massage.

Противопоказания

Сеансы общего массажа для грудничков запрещено проводить при:

  • остром лихорадочном состоянии, которое сопровождается температурой, насморком и кашлем;
  • заболеваниях кожи грибкового, гнойничкового и инфекционно-воспалительного характера, а также при любых механических повреждениях кожи;
  • эпилепсии и судорожном синдроме;
  • тяжелом врожденном пороке сердца;
  • заболеваниях крови и склонности к кровотечениям.

Процедуры не проводят за несколько дней до плановых прививок и в течение 2-4 дней после вакцинации. При общем плохом самочувствии малыша также лучше не проводить массаж.

Когда и как часто можно проводить сеансы

Первые пробные массажные сеансы можно проводить уже с первого дня жизни. Грудничковый массаж включает только мягкие и нежные поглаживания, а продолжается не более 3-4 минут. Обычный массаж начинают в возрасте 28-30 дней. Если малыш себя хорошо чувствует, то процедуры можно проводить каждый день утром или вечером. Утренние сеансы направлены на регулирование мышечного тонуса, улучшение пищеварения и избавления от газов и колик. Вечерние сеансы ставят своей целью расслабление перед сном. Первые сеансы не должны превышать продолжительностью 5-10 минут. Со временем время проработки увеличивают до 20 минут.

Можно ли использовать масло

Кожа младенца тонкая и очень ранимая, и сухой контакт может легко ее повредить. При использовании массажных средств движения становятся более скользящими и плавными, что позволяет снизить нагрузку на кожу и мышечную ткань. Дополнительное преимущество — натуральные масла питают и увлажняют кожу малыша.

Для процедур лучше использовать натуральное масло, т.к. оно более безопасное и полезное. Массажные лосьоны и кремы могут содержать химические соединения и спровоцировать аллергию.

Из базовых масел можно использовать оливковое, кокосовое, абрикосовое, камфорное, пшеничное и масло ши, аргановое. Эфиры запрещены для использования для детей младше 2 недель, в остальных случаях их можно добавлять по 1-2 капли.

Виды массажа

Существует несколько видов массажа для детей в возрасте от 1 до 12 месяцев. Лечебный массаж назначают при коликах и пупочной грыже, при рахите, расстройствах нервной системы, врожденных проблемах с суставами и вывихах, гипотрофии, пневмонии, анемии и т.д. Отличает лечебный массаж то, что он направлен на решение определенной проблемы и назначается хирургом, ортопедом или неврологом. Проводится курс массажа в медицинском центре или на дому, но специалистом. Родители могут проводить сеансы только после обучения и не в сложных случаях. Курс коррекционного массажа назначают для закрепления результатов от лечебных сеансов. Процедуры также проводятся специалистами и под наблюдением лечащего врача.

Профилактический или общий массаж проводят обычно дома. Он способствует развитию организма, укрепляет иммунную систему, оказывает расслабляющее действие. Для малышей младше 3 месяцев используют только поглаживающие приемы, направленные на снятие гипертонуса. Продолжительность первых сеансов не должна превышать 5 минут. На 4 месяце добавляют прием растирания и пассивные упражнения, направленные на укрепление мышечного корсета. В этом возрасте важен массаж стоп и ладошек, т.к. это стимулирует мелкую моторику и развитие речи. С 6 месяцев добавляют прием разминания и вибрации. Массажные процедуры направлены на развитие мышц спины и пресса. В 9 месяцев приемы массажа укрепляют все тело и подготавливают малыша к первым шагам. В 12 месяцев массирование сочетают с разными играми и дополнительно развивает координацию движений.

Вместе с классическим массажем малышам проводят и точечный. Он имеет меньше противопоказаний и обладает массой положительных эффектов: воздействие на биологически активные точки укрепляет организм, помогает справиться с заболеваниями, успокаивает или повышает тонус, способствует развитию нервной системы.

Сеансы дифференцированного массажа проводят для решения определенных проблем и проработки определенных зон. Дифференцированная массажная техника сочетает приемы классического и точечного массажа и требует понимания анатомического строения, мышечной и костной ткани, физиологических особенностей ребенка. По этим причинам курс массажа проводится только специалистом.

Правила проведения сеансов

Делать правильно массаж грудничку несложно. Нужно лишь:

  • не забывать о позитивном настрое малыша. Сеансы проводят, когда ребенок не голоден, находится в хорошем настроении и выспался;
  • настроиться на положительный лад. Эмоции мамы во время массажа также важны, т.к. передаются через тактильные прикосновения малышу;
  • удобно одеться и снять украшения с рук. Кожа малыша очень нежная и даже небольшое кольцо может ее повредить;
  • согреть руки, чтобы не испугать ребенка холодными прикосновениями и не спровоцировать переохлаждение;
  • постоянно разговаривать с ребенком. Во время проработки важен не только телесный, но и эмоциональный контакт.

Массаж проводят на твердой и ровной поверхности, поверх которой стелят легкое одеяло. В комнате, где проходит сеанс, температура не должна превышать +23 °C. Если в комнате холоднее, то малыша укрывают теплым пледом или полотенцем, оставляя открытой только область проработки. Во время массажа запрещены любые резкие или сильные движения, силовые приемы, отягощение.

Сеанс начинают через 30-45 минут после еды, а после процедуры выходить на улицу можно через 40-60 минут. Если во время сеанса малыш начинает плакать, то проработку прекращают. При повторной негативной реакции на массирование нужно обратиться к врачу.

Общеукрепляющий детский массаж

При выполнении общеукрепляющего массажа все движения должны быть направлены к центру:

  • от кисти к локтю;
  • от локтя к плечу;
  • от колена к области паха;
  • от стопы к колену и т.д.

Техника массажа включает все основные классические приемы: поглаживания, растирания, разминания, вибрации. Прием поглаживания разрешен для детей первого месяца жизни. В более старшем возрасте поглаживание проводят и во время начала сеанса, и в его завершении, и между более активными приемами растирания и разминания. Растирание используют с 3 месяцев. Кожу малыша растирают аккуратно и интенсивно, не допуская ее сильного смещения. Для проработки используют подушечки пальцев, основани

Массаж ребенку 1 месяц

Одним из самых важных элементов ухода, обеспечивающим гармоничного развития ребенка выступает массаж. Трудно переоценить значение этой процедуры, заслуживающей пристального внимания с самого первого дня жизни малыша.

С какого возраста можно делать массаж новорожденному?

Многие будущие родители, готовясь к своей главной жизненной роли, штудируют длинный список вопросов, касающихся роста, развития и адаптации новорожденного младенца.

Не последнее место в этом перечне занимает информация о том, с какого месяца можно делать массаж новорожденному. Педиатры допускают начало подобных манипуляций уже в первый месяц жизни малыша. Единственное ограничение при этом – период заживания ранки на пупочке ребенка, воздействие на которую может вызвать проблемы с его здоровьем в будущем.

Массирование места вокруг пупка нужно проводить с повышенной осторожностью, захватывая кожу около пупочного кольца и тем самым стимулируя мышечный тонус живота. Такая процедура в дальнейшем избавит малютку от опасности в виде пупочной грыжи.

Какой массаж делать ребенку в 1 месяц?

Массаж ребенку 1 месяц необходим для обеспечения нормальной работы внутренних органов, мышечного расслабления и улучшения обмена веществ. Поэтому, когда делают первый массаж новорожденному, то зачастую следуют особой пошаговой технике, включающей работу со всеми участками тела малыша, начиная с лица и заканчивая ступнями. Такая последовательная стимуляция должна быть плавной и мягкой.

Недопустимы резкие и сильные надавливания — особенно при массировании головы и лица младенца,- поскольку его кости по-прежнему находятся в стадии формирования.

Что касается техники проведения, то массаж в месяц новорожденному – это, прежде всего, легкие поглаживания, постепенно переходящие в слабые надавливания. Если процедура проведена правильно, то первые результаты появятся незамедлительно в виде порозовевшей детской кожи и заметного оживления малыша.

Конечно, все зависит от цели, на которую направлены данные манипулятивные действия. Если первый массаж для новорожденных является расслабляющим, то и результат будет прямо противоположен ободряющему и тонизирующему воздействию. А конечным его итогом станет крепкий и здоровый сон ребенка.

Массаж для новорожденных 1 месяца

Выкладывание на живот. Первый, самый простой, но от того не менее важный прием, который включает массаж для новорожденного 1 месяц, — это выкладывание грудничка на животик. Данная манипуляция формирует правильную форму позвоночника. При этом младенец автоматически пытается поднять и удержать головку, таким образом, разрабатывая мышцы шеи и тренируя их. Взрослый в этот момент может провести массаж для детской спины и попы. Он выполняется поглаживающими движениями ладони, перемещающейся по кругу.

При работе с ягодицами рука двигается в направлении позвоночника, массируя спину, скользит от позвонкового ствола к бокам малыша.

Частое выкладывание младенца, несомненно, важно для его дальнейшего развития. Поэтому этот прием следует практиковать не только во время проведения массажа, но и при любом удобном случае во время пребывания грудничка в активном состоянии.

Разгибание позвоночника. Второй не менее важный прием, который включает в себя массаж для новорожденных 1 месяца, — это разгибание позвоночника. Базируется он на рефлексе Галанта и включает в себя рефлекторный изгиб детской спинки в ответ на внешнюю стимуляцию, которая происходит при массаже.

Чтобы добиться подобного действия, необходимо, зафиксировав ребенка в боковом положении, провести вдоль его позвоночного столба, предварительно отступив от середины тела в сторону на один сантиметр. Такое движение вызывает ответную реакцию малыша в виде изгибания спинки дугой.

Главный момент – выполнение данного упражнения не должно вызывать у ребенка дискомфорт и негативные эмоции.

Массаж животика. Массаж для новорожденных 1-3 месяца должен в обязательном порядке включать стимуляцию детского животика. В этот период самым распространенным недугом в жизни малютки становятся проблемы:

  • с желудочно-кишечным трактом;
  • включающие колики;
  • вздутие живота;
  • запоры.

Все эти проблемы связаны с формированием пищеварительной системы и адаптацией организма к новым источникам получения питательных веществ.

На помощь приходит следующая процедура: ребенок укладывается на спинку на ровной поверхности, и его ножки, слегка прижимаясь к животику, несколько раз сгибаются и разгибаются.

Затем детский животик стимулируется плавными поглаживаниями рук, перемещающихся по кругу, повторяя движение стрелки часов.

Закончить упражнение целесообразно стимуляцией всего кишечника, начиная от подреберья, двигаясь к пупку и снова поднимаясь к желудку.

Массаж при гипертонусе у новорожденных

Наиболее распространенной аномалией развития новорожденного малыша является гипертонус мышц. Его основные признаки – беспокойное поведение ребенка, привычка запрокидывать голову и выгибаться при плаче, напряженные сведенные вместе конечности.

Самым действенным способом расслабить мышцы является массаж при гипертонусе. Для того чтобы получить быстрый видимый эффект от стимуляции подобного вида нужно внимательно соблюдать технику ее проведения.

Как делать массаж новорожденному при тонусе? Прежде чем начать непосредственно сам массаж для новорожденных от тонуса мышц, необходимо провести определенную подготовительную работу.

Первый этап – создание комфортной атмосферы. Комната должна быть предварительно проветрена, а температура воздуха в ней доведена до оптимального значения — от 21 до 24 градусов. При отсутствии пеленального столика можно использовать обычный стол, застеленный чистой детской пеленкой.

Второй этап – выбор подходящего времени. Здесь все зависит от индивидуальных особенностей малыша, но универсальные правила запрещают делать массаж сразу после кормления и пробуждения. Специалисты советуют отвести этой процедуре несколько минут перед ночным сном.

Третий этап – изучение техники, согласно которой проводится массаж новорожденному при гипертонусе. Общая практика предусматривает следующие рекомендации: движения легкие и направленные по ходу кровеносных сосудов. Для ног – это путь от стоп в сторону паховой области, а для рук – от ладоней к плечевому поясу.

Начинать следует с верхних конечностей, пройдясь плавными массирующими движениями вверх по каждой ручке малыша в отдельности, после чего можно аккуратно помассировать детские пальчики.

Затем идет расслабляющий массаж ножек, охватывающий стопы, голени и бедра. Касания мягкие, нежные и осторожные. Малыш не должен чувствовать боль и дискомфорт. Бедра с обратной стороны, паховая область и колени при этом не стимулируются.

Продолжается массаж разгибанием и сгибанием ножек в коленках и тазобедренном суставе.

Далее легкими скользящими движениями необходимо провести по стопе грудничка несколько спиралевидных линий.

Вышеприведенная пошаговая инструкция представляет собой частично расслабляющий массаж при повышенном тонусе у новорожденных. Но существуют еще и обще расслабляющие подходы, оказывающие влияние на весь организм. Для их реализации следует поместить ребенка на твердую ровную поверхность, подложить руки под спинку и, придерживая головку, раскачивать младенца в разных направлениях. Такую последовательность действий нужно повторить 10-15 раз.

Когда лучше делать массаж новорожденному? Для того чтобы выяснить, в какое время делать массаж новорожденному, прежде всего, нужно определить его назначение. Если он является расслабляющим и проводится с целью снятия напряжения, то самым оптимальным вариантом будет время после купания и перед укладыванием младенца. В данном случае процедура не только успокоит, но и обеспечит крепкий здоровый сон.

Для общего тонизирующего воздействия подходит первая половина дня — с восьми утра до трех часов дня. При этом следует запомнить, что кормление ребенка никоим образом не сочетается с внешней стимуляцией его организма, которая происходит при массаже. Ребенку требуется время, чтобы отдохнуть и спокойно переварить пищу. Поэтому после кормления целесообразно сделать часовой перерыв и затем уже приступать к упражнениям со спокойным отдохнувшим чадом.

Сколько раз в день делать массаж новорожденному?

Сколько раз делать массаж новорожденному? Как правило, на первых порах специалисты настаивают, что проводить подобные мероприятия не следует больше одного раза в день. Массаж детей в 1,5 месяца можно увеличить до двух подходов в день. Также количество воздействий могут варьироваться в зависимости от индивидуальных потребностей, если на то имеются персональные рекомендации специалиста.

Еще один важный момент: многие папы и мамы, убежденные, что количество способно заменить качество, делают массаж новорожденным два и более раза в день. Это ошибка, поскольку только надлежащее соблюдение техники и внимательное заботливое отношение могут привести к быстрому успеху.

Таким образом, если полноценное гармоничное развитие малыша является приоритетным для его родителей, то им обязательно нужно делать массаж новорожденному. Именно на данном этапе закладываются основы хорошего самочувствия ребенка, которое зависит от своевременного и надлежащего ухода за ним.

Массаж для грудничков

В 1 год жизни совершается колоссальное развитие грудничка. У родителей возникает много вопросов о средствах и методах воспитания. Один из них – массаж.

Обязательно ли делать массаж грудничку?

Есть взрослые, которые сомневаются, надо ли делать массаж грудничку. Врач объяснит преимущества процедуры:

  • активизация иммунитета;
  • формирование моторики;
  • стабилизация психологического состояния;
  • улучшение работы мышц.

При определенных болезнях массаж ребенку обязателен, в таких случаях массажные манипуляции осуществляет только профессионал. С целью всестороннего развития нужно грудничку делать массаж каждый день. При отсутствии патологии массажировать можно дома.

С какого возраста можно делать массаж грудничку? Мнения, во сколько месяцев нужно делать массаж грудничку, расходятся. Некоторые полагают, что с раннего возраста делать массаж вредно на основании слабого развития двигательных функций. Остальные, наоборот, считают эффективным приступать к массажированию чуть ли не в роддоме.

Массаж в поликлинике назначают с 2 месяцев, дома разрешается делать процедуры уже с полумесяца после заживления раны пупка.

Массаж по месяцам

Массаж грудничкам до месяца. Необходимо вести наблюдение за реакцией младенца. Теплота рук и ласковые слова сопутствуют массажированию.

Выполнять массаж грудному ребенку до 1 месяца следует очень осторожно. Приступать необходимо с головки и завершать нижними конечностями.

До 4 недель практикуются следующие упражнения:

  • ребенка гладят, проделывают «потягушки»;
  • нежно трут кожу;
  • руки скрещивают на груди;
  • разводят ноги;
  • поворачивают на бочек, животик.

Вначале массажируется перед, далее ребенок перекладывается на животик и массируется задняя часть туловища. Давить, трясти и делать хлопки на коже запрещено.

Массаж для грудничков с 1 месяца. Массаж для грудничков с 1 месяца самостоятельно выполнять сможет каждая мама. К массированию дополняются вибрирующие и разминающие приемы.

Массажируются:

  • руки;
  • ноги;
  • спинка;
  • ягодички;
  • ступни и пальцы.

Начало и завершение сеанса делается поглаживающими манипуляциями. В случае протеста какому-либо упражнению, воздействие прекращается и делается последующее. К не приглянувшемуся приему вернуться позже и сократить выполняемое время. Целесообразно осуществлять успокаивающий массаж до водных процедур.

Массаж для грудничков 2 месяца. В 2 месяца ребенок недолго удерживает головку. В массаж грудничкам 2 месяца добавляется массирование шеи на укрепление шейных позвонков.

Массаж для двухмесячного грудничка:

  1. Приступать нужно с ножек (укрепляются связки и мышечные ткани, улучшается кровоток). Порядок проведения процедуры:
    • Ласково гладить от бедер вниз.
    • Массировать стопы с пальцами.
    • Растирать ступни.
  2. После ножек продолжать массажировать ручки: развести по сторонам, немного повибрировать ими, помассировать ладошки.
  3. Спинка. В положении на боку ребенок сгибает и выгибает позвоночник: взрослый водит рукой по позвоночнику, ступни малыша прилегают к ладошке второй руки. Дальше проводится легкое массирование спинки.
  4. Животик массируют для предупреждения грыжи пупка и облегчения колик. Производятся круговые движения по стрелке часов.
  5. Гладится грудь.
  6. Раскачивание в позе зародыша. Малышу нужно посодействовать в принятии положения пребывания в материнской утробе. Взять ребенка на руки, покачивать из стороны в сторону и по кругу.

Массаж новорожденному от 0 до 3 месяцев — общие правила

Перейти к содержанию

Все новорожденные детки приходят в этот мир с согнутыми ручками и ножками и плотно сжатыми кулачками. Движения конечностей младенца беспорядочные. Это явление совершенно нормальное и носит название «физиологический тонус». Задача родителей состоит в том, чтобы этот тонус устранить и помочь своему кроху постичь науку осознанных движений. В этом вам поможет массаж.

Массаж для младенца. Несколько советов

Массаж новорожденному от 0 до 3 месяцев в домашних условиях. Многим, если не сказать, всем, детям первого года жизни назначают массаж. Эту, безусловно, полезную процедуру может рекомендовать педиатр, если ребёнок развивается нормально, либо ортопед или невролог, если они замечают некоторые незначительные отклонения, которые успешно нивелируются с помощью массажа.

В первом случае будет рекомендован профилактический курс, во втором – коррекционный.

Так или иначе, до года каждый уважающий себя родитель стремится осчастливить чадо курсом массажа для грудничков. Для ребёнка это, несомненно, серьёзная нагрузка и испытание. Массаж грудничка сопоставим со взрослым посещением тренажёрного зала!

Выбирая место, время и специалиста необходимо учесть ряд факторов. Первый фактор – время. Надо отметить, что на момент процедуры ребёнок должен быть абсолютно здоров. Если Вы заметили, что малыш более капризен, у него насморк или режутся зубы, процедуры лучше отложить. После вакцинации также стоит повременить.

Когда же ребёнок бодр и весел, его ничто не беспокоит, можно смело записываться, но надо учесть, что это должно быть комфортное время – период бодрствования, когда после приёма пищи прошло 40 минут и более.

Голодный или утомлённый ребёнок едва ли сможет по достоинству оценить старания специалиста. Что касается массажиста, то это должен быть спокойный и уравновешенный человек, который негромко говорит, может найти подход к ребёнку.

Не секрет, что во время массажа, особенно когда дело доходит до проблемных участков, например, мышц в тонусе, ребёнок испытывает не самые приятные ощущения.

Умелый специалист это знает, предупреждает неприятный момент, может отвлечь и не дать малышу разойтись в выражении своего неприятия. Разумеется, ситуации бывают разные: ребёнок не настроен, массажист не внушает доверия малышу, однако, если ребёнок на протяжении всей процедуры кричит, вырывается, заходится плачем, будет ли польза от такого массажа?

Едва ли. В таком случае стоит отложить процедуры либо обратиться к другому специалисту, тем более, если у этого есть убеждение, что ребёнок во время массажа должен кричать, что это нормально.

Во время массажа применяются масла. Лучше, если Вы возьмете из дома то масло, которым обычно пользуетесь, если масло не входит в топ-10 ваших гигиенических средств, приобретите гипоаллергенное основное масло персика или сладкого миндаля.

В отличие от брендовых «массажных масел» эти не содержат никаких отдушек и прочих компонентов, которые могут не подойти вашему малышу. Перед нанесением масло следует разогреть до комнатной температуры. Легче всего это сделать поставив флакон под струю тёплой воды.

Собираясь на массаж, возьмите с собой для грудничка пару пелёнок на случай аварии. Если это холодное время года, чтобы они были тёплыми, заверните в них бутылку с горячей водой.

Ну и конечно надо не забыть любимую игрушку, чтобы малышу было спокойнее, чтобы можно было его отвлечь во время не очень приятных моментов, а также после процедуры. Ведь после массажа тело должно «остыть», отдохнуть полчаса, прежде чем вы отправитесь на улицу.

Положительные свойства массажа грудным детям

Есть много достоинств детского массажа, которые могут оказать положительное воздействие не только на новорождённого ребёнка, но и на его родителей.

Массаж поможет вашему ребёнку:

  • развиваться физически, когнитивно, социально;
  • оставаться расслабленным и не расстраиваться;
  • плакать и суетиться меньше;
  • спать лучше.

Одно исследование показало, что массаж новорождённого может помочь ему быстрее оправиться от желтухи.

Сеансы массажа особенно полезны для недоношенных детей, по результатам чего будет наблюдаться несколько улучшений:

  1. Более быстрая прибавка массы тела, особенно при использовании масел. Массаж активизирует ключевой нерв, называемый блуждающим, который соединяет мозг с главными частями организма, включая желудок. Активизация этого нерва улучшает пищеварение и опорожнение кишечника, помогая малышу набирать массу тела.
  2. Стабильная частота сердечных сокращений. Массаж улучшает функционирование нервной системы, которая регулирует работу наших органов. Таким образом, массаж может помочь поддерживать постоянную частоту сердечных сокращений ребёнка.
  3. Более спокойное поведение при стрессе и боли.
  4. Более стабильная деятельность мозга. Преждевременно рождённые дети, получающие массаж, как правило, имеют нормально развивающуюся активность мозга. У недоношенных детей, которым не делали массаж, наблюдается снижение активности мозговой деятельности.

Общие правила и сколько должен длиться

Для правильного проведения процедуры в домашних условиях требуется придерживаться таких правил:

  1. Температура воздуха в помещении должна быть около 22-23 градусов. Грудничок определенное время будет находиться раздетым. Поэтому следует позаботиться о том, чтобы он не замерз. Массаж у новорожденных не оказывает согревающего действия.
  2. Подготовить пеленальный столик или другую ровную поверхность. Накрыть ее клеенкой, пеленкой и теплым одеялом. Также следует позаботиться о том, чтобы поверхность была достаточно обширной. Это поможет беспрепятственно переворачивать грудничка.
  3. Следить за руками. Ногти должны быть коротко обстрижены, это должно обезопасить малыша от возможного травмирования. Также во время массажа мамочке необходимо снять кольца, браслеты и другие украшения на руках.
  4. Заранее подготовить место для проведения процедуры. Мамочка не должна далеко отходить от грудничка. Поэтому такие вещи, как мобильный телефон, масло или крем лучше положить в непосредственной близости.
  5. Выбрать наиболее комфортное время. В момент проведения массажных манипуляций ребенок не должен хотеть спать. Также следует позаботиться о том, чтобы малыш не был голодным. При этом массаж требуется проводить хотя бы через 30-40 минут после приема пищи.
  6. Во время упражнений с малышом нужно разговаривать. Он должен испытывать положительные эмоции. Можно рассказывать стишки или петь детские песенки.
  7. Постепенно увеличивать продолжительность процедуры. Сначала их длительность должна составлять не более 5-7 минут. Увеличивать время необходимо до 15-20 минут.
  8. Направление массажных движений должно быть сверху вниз.

Совет! Требуется следить за тем, чтобы манипуляции не доставляли грудничку дискомфортных ощущений. Если он плачет или напрягается, интенсивность движений следует снизить.

Массаж новорожденному от 0 месяцев: как делать его самостоятельно в домашних условиях для грудничков 1, 2, 3 месяцев и сколько он должен длиться?

Противопоказания

Не проводят сеансы массажа при лихорадочном состоянии и повышенной температуре, нарушениях кожного покрова и простуде, повышенной возбудимости и болезнях кровеносной системы. Малышам с пороком сердца проводить массаж можно только по согласованию с педиатром и кардиологом. Если есть пупочная грыжа, то движения не затрагивают область пупка.

Иначе можно спровоцировать защемление грыжи.

Как сделать массаж для новорождённых в домашних условиях?

Прежде чем решать, как делать массаж новорождённому, выберите место, которое безопасно для массажа малыша. Оно должно быть комфортно и для вас, чтобы удобно было помассировать ребёнка, и для самого младенца.

Как только ребёнок сможет переворачиваться, лучше выбрать поверхность, с которой он не сможет упасть. Младенцы могут перевернуться в мгновение ока, особенно если ребёнок покрыт маслом и будет скользким.

Середина кровати или даже пол вполне подойдут. Просто положите под ребёнка чистое полотенце или простыню. И никогда не оставляйте младенца без присмотра.

Удостоверьтесь, что в помещении комфортная температура, нет прямых воздушных потоков или сквозняков. Если погода жаркая, не делайте ребёнку массаж непосредственно под вентилятором или под прямым ударом кондиционера. Младенцу не понравится массаж, если он почувствует холод.

Поскольку это особенный момент для вас и вашего ребёнка, удостоверьтесь, что в помещении нет отвлекающих моментов. Если есть домашнее животное, уберите его в другую комнату и переведите свой мобильный телефон в беззвучный режим. Возможно, вы даже захотите включить расслабляющую музыку на низкую громкость, чтобы ребёнок мог услышать, как с ним общаются.

Имейте всё, что пригодится для массажа, под рукой.

Необходимо подготовить:

  • масло для массажа;
  • полотенца, чтобы вытереть излишки масла или крема;
  • одежду для переодевания ребёнка;
  • обычный набор для смены подгузников;
  • ванночку для купания ребёнка и полотенце, если вы купаете малыша после массажа.

Основные рекомендации и предостережения при проведении процедуры в домашних условиях

Для того чтобы данные процедуры были безопасными и полезными для грудничка, требуется придерживаться таких правил:

  1. Давать возможность крохе познавать мир: носить его на руках в различных позах, чаще практиковать врожденные рефлексы, менять позы.
  2. До двухмесячного возраста использовать исключительно поглаживающие движения, а также сгибание и разгибание суставов.
  3. Обязательно консультироваться у педиатра о введении новых упражнений и техник.

Оптимальным вариантом для новоиспеченной мамы является прохождение курсов детского массажа или изучение видеоинструкций. Это поможет проводить максимально безопасные и эффективные массажные процедуры.

Смотрим видео о массаже для ребенка 1-3 месяца:

Массаж для крохи первые 3 месяца — необходимое мероприятие для последующего роста и физического развития. Также он помогает улучшить функционирование нервной системы. Поэтому родителям не следует игнорировать такой вид воздействия на малыша.

Как делать массаж новорождённому? Основные приёмы массажа

Младенцы любят установленный распорядок и повторения.

Поэтому если вы каждый раз массируете своего ребёнка одинаковым образом, он знает, чего ожидать, и наслаждается процедурой.

  1. Начните массаж младенца с ног, постепенно переходя к телу, заканчивая головой. Ноги — отличное место для начала сеанса массажа, потому что грудничок привык, что его ног касаются, когда меняют подгузник.
  2. Налейте несколько капель крема или масла на руки. Нагрейте масло или крем, растирая его между ладонями.
  3. Очень аккуратно втирайте его в кожу малыша, начиная с ног.
  4. Продвигайтесь по ногам. Затем можно мягко погладить от бедер до пальцев ног.
  5. Следуйте такой же очередности и на руках. Массируйте их от плеч до пальчиков. Массаж полезно сочетать с лёгкими упражнениями.
  6. Упражнение для пальчиков рук. Легонько зажмите какой-нибудь пальчик между своими большим и указательным пальцами и медленно согните и разогните его. Повторите с каждым пальчиком. Такие упражнения полезно сопровождать потешками.
  7. Упражнения для грудной клетки и животика включают круговые поглаживания по часовой стрелке. Круговые поглаживания животика, сделанные с нежным давлением, помогают пище перемещаться по пищеварительному тракту.
  8. Держите ноги ребёнка ниже колена и, поднимая ноги вверх, осторожно нажимайте коленями на живот. Это поможет выйти лишним газам.
  9. Закончите массаж передней части тела ребёнка обширными поглаживаниями от груди до бёдер.
  10. Поверните малыша на живот, чтобы помассировать спину. Используйте большие круговые движения против часовой стрелки, поднимаясь по спине от её основания к плечам.

    Не надавливайте на область позвоночного столба. Это может навредить вашему ребёнку.

  11. Закончите массаж спины поглаживаниями с большой амплитудой от плеч до бёдер, как вы это делали на передней части тела.

Источник: https://101allergia.net/dlya-mam/razvitie-rebenka/tehnika-massazha-dlya-novorozhdennyh-ot-0-mesyacev.html

SofiМассаж ребенку 1 месяц

Для правильного проведения процедуры в домашних условиях требуется придерживаться таких правил:

  1. Температура воздуха в помещении должна быть около 22-23 градусов. Грудничок определенное время будет находиться раздетым. Поэтому следует позаботиться о том, чтобы он не замерз. Массаж у новорожденных не оказывает согревающего действия.
  2. Подготовить пеленальный столик или другую ровную поверхность. Накрыть ее клеенкой, пеленкой и теплым одеялом. Также следует позаботиться о том, чтобы поверхность была достаточно обширной. Это поможет беспрепятственно переворачивать грудничка.
  3. Следить за руками. Ногти должны быть коротко обстрижены, это должно обезопасить малыша от возможного травмирования. Также во время массажа мамочке необходимо снять кольца, браслеты и другие украшения на руках.
  4. Заранее подготовить место для проведения процедуры. Мамочка не должна далеко отходить от грудничка. Поэтому такие вещи, как мобильный телефон, масло или крем лучше положить в непосредственной близости.
  5. Выбрать наиболее комфортное время. В момент проведения массажных манипуляций ребенок не должен хотеть спать. Также следует позаботиться о том, чтобы малыш не был голодным. При этом массаж требуется проводить хотя бы через 30-40 минут после приема пищи.
  6. Во время упражнений с малышом нужно разговаривать. Он должен испытывать положительные эмоции. Можно рассказывать стишки или петь детские песенки.
  7. Постепенно увеличивать продолжительность процедуры. Сначала их длительность должна составлять не более 5-7 минут. Увеличивать время необходимо до 15-20 минут.
  8. Направление массажных движений должно быть сверху вниз.

Совет! Требуется следить за тем, чтобы манипуляции не доставляли грудничку дискомфортных ощущений. Если он плачет или напрягается, интенсивность движений следует снизить.

Показания и противопоказания

Обычно массаж проводится в профилактических целях поскольку у грудничков от 0 до 3 месяцев наблюдается гипертонус мышц. Процедуры помогают их расслабить. Помимо этого, показаниями к массажным упражнениям являются:

  • гипотрофия;
  • рахит;
  • вальгусная деформация ступней;
  • тремор верхних или нижних конечностей;
  • поражение центральной нервной системы;
  • детский церебральный паралич;
  • пупочная грыжа;
  • дисплазия тазобедренной части;
  • кривошея;
  • плоскостопие, косолапость и другие патологии ступней;
  • сколиоз;
  • патологические изменения грудной клетки.

Также массажные процедуры в таком возрасте назначаются при:

  • регулярных запорах;
  • инфекционных заболеваниях верхних дыхательных путей;
  • переломах рук или ног.

Важно знать! Длительность лечения массажем определяется только специалистом!

Что касается противопоказаний к проведению массажей, то таковыми являются:

  • повышенная температура тела;
  • нарушение функционирования сердечно-сосудистой системы;
  • повышенная ломкость костей;
  • ранки, гнойнички и другие повреждения на кожных покровах;
  • обострение любого заболевания;
  • порок сердца. В данном случае массаж должен проводиться под строгим наблюдением специалиста;
  • повышенная нервозность.

В таких ситуациях процедуры следует в обязательном порядке согласовывать с лечащим врачом. Это поможет избежать опасных последствий в будущем.

Пошаговая инструкция

Манипуляции, которые необходимо делать, зависят от возраста грудничка. Рассмотрим их более детально.

0-1

В этом возрасте массажные процедуры направлены на нормализацию мышечного тонуса, активный набор веса, увеличению подвижности суставов. Также они помогают поддерживать эмоциональное состояние новорожденного в норме. Техника выполнения упражнений:

  1. Область грудной клетки и спины. Легкие поглаживания между ребрами от центра к бокам.

    Затем малыша кладут на животик, делая поглаживающие движения от шеи к ягодицам и обратно.

  2. Голова. На головке необходимо проводить нежные поглаживающие движения подушечками пальцев, избегая области родничка. На лице следует проводить легкие нажатия вдоль лба до висков. Рисовать воображаемый знак бесконечности от центра переносицы вокруг глаз. Массаж щечек заключается в поглаживании полукругами.
  3. Верхние конечности. На протяжении пары минут делаются поглаживающие движения вдоль ручек. Затем мама дает левый большой палец в правую руку малыша, после чего свободной конечностью двигается по направлению к плечевому суставу. Повторяется манипуляция с другими руками.
  4. Нижние конечности. Массаж ножек дома в 1 месяц, следует делать в положении ребенка на спине. При этом конечность должна быть согнута в коленном суставе, ступня лежит на ладони мамы. Второе упражнение помогает укрепить рефлекторное прогибание спины. Для этого мама придерживает голеностопные суставы одной рукой, а вторую подкладывает под грудную клетку. Ножки необходимо аккуратно поднимать и опускать.
  5. Стопы. Для предупреждения плоскостопия и других видов деформации стопы, необходимо делать круговые движения вдоль ступни большим пальцем.

Справка! Каждое упражнение следует делать по 4-6 раз. С течением времени количество необходимо увеличивать. Средняя продолжительность массажа для грудничков до 1 месяца составляет 7-10 минут.

2 месяца

Если до 1 месяца проводятся только поглаживающие манипуляции, то в 2 месяца следует добавлять растирающие и вибрирующие упражнения для грудничка. Поглаживаниями должен начинаться и заканчиваться общеукрепляющий массаж для грудничков в 2 месяца. Примерная инструкция:

  1. Ножки. К поглаживающим движениям добавляются охватывающие манипуляции. Они способствуют улучшению кровообращения, а также укрепляют мышечные ткани.
  2. Ручки. Малыш должен зажать большой палец мамы в руке. Остальными пальцами мама охватывает кисти, разводит их в стороны, делает легкие вибрационные движения. Если крохе это нравится, то гипертонус в скором времени исчезнет.
  3. Спина. В 2 месяца дома следует делать грудничку разгибание позвоночника, основанное на рефлекторной функции. Для этого необходимо уложить ребенка на бок, провести пальцами вдоль позвоночника. В этот момент кроха будет его сгибать и разгибать. Это же упражнение следует сделать, положив малыша на другой бок.
  4. Положить малыша на животик. В двухмесячном возрасте он должен держать головку вертикально около 15 секунд.
  5. Живот. Для предотвращения пупочной грыжи следует делать поглаживающие движения вдоль косых мышц.
  6. Грудная клетка. Требуется делать круговые движения вдоль груди по часовой стрелке. Затем добавить вибрационные манипуляции.
  7. Ползание. Это упражнение также основано на рефлексах. Малыша следует положить на животик, развести ножки в стороны. Он должен находиться в позе лягушонка. Приложить ладони к ступням, чтобы ребенок мог от них оттолкнуться. Он рефлекторно это сделает, продвигаясь вперед.

Совет! Во время массажа следует не забывать общаться с малышом. В этом возрасте он уже начинает понимать интонацию, пытается повторить губами слова.

3 месяца

В этом возрасте ребенок уже более уверенно начинает держать головку, в отличие от малыша 1 месяца от рождения, у него уменьшается мышечный тонус и главная задача для грудничков с 3 месяцев — научиться самостоятельно переворачиваться. Для этой и других целей проводится такой комплекс общеукрепляющих упражнений общего массажа для :

  1. Руки. Начинается массаж младенцу в 3 месяца в домашних условиях с поглаживаний, добавляется растирание и встряхивание. Также следует не забивать уделить внимание растиранию пальчиков.

    Это способствует развитию мелкой моторики, что благотворно влияет на развитие речи и умственных способностей в будущем.

  2. Скрещивание рук. Следует разводить ручки и сводить их крестообразно, чередуя правую и левую конечность сверху. Если у малыша все еще наблюдается гипертонус, то особое внимание следует уделить растирающим манипуляциям.
  3. Животик. В данном случае это поглаживания по часовой стрелке животика. Также в качестве профилактики запоров следует сгибать и разгибать ножки, прижимая их к животу.
  4. Ножки. Следует растирать о поглаживать нижние конечности от пятки к ягодицам. Особое внимание требуется уделять ступням и голеностопным суставам.
  5. Подъем за ручки. Когда ребенок ухватится ручками за большие пальцы мамы, следует медленно поднимать его, как бы усаживая. Это упражнение способствует укреплению мышц шеи и спины.

В 3 месяца ребенок начинает проявлять интерес к ярким игрушкам. Их следует выкладывать возле малыша. Он будет пытаться до них дотянуться. А сколько длится массаж грудничкам 3 месяца? В этом возрасте длительность процедуры может составлять от 10 до 15 минут.

Источник: https://sofikids.ru/deti/massazh-rebenku-1-mesyats/

Основные правила и приемы массажа для грудничков

Если ребенок здоров, то, начиная с 1,5 месяцев, каждая мама может включить массаж для грудничков в режим дня своего крохи. Помимо того, что массаж для грудничков важен ребенку для гармоничного физического развития, в раннем возрасте он является одним из способов общения грудничка с мамой.

Телесный контакт во время этой процедуры способствует развитию осязания, с помощью которого ребенок в раннем возрасте познает мир, кроме того, между мамой и малышом создается атмосфера взаимопонимания и эмоционального общения. Плавные движения рук мамы во время массажа для грудничков дают ребенку чувство защищенности, любви и психологического удовлетворения.

Это, в свою очередь, снижает возбудимость центральной нервной системы, помогает малышу успокоиться и расслабиться.

  • Массаж для грудничков важен и для своевременного гармоничного моторного развития ребенка, так как оказывает общеукрепляющее действие на мышечную систему, нормализуя ее тонус и сократительную способность мышц.
  • Массаж животика помогает нормализовать работу желудочно–кишечного тракта и способствует устранению колик, которые являются одной из главной причин беспокойства ребенка в первые месяцы жизни.
  • Местное влияние массажа выражается в улучшении обмена веществ и питания кожи за счет расширении ее капилляров и ускорения циркуляции крови. 

Возможные противопоказания к массажу для грудничков

Существует целый ряд несложных приемов массажа для грудничков, которые мама может выполнять самостоятельно к

Массаж грудничку | Материнство — беременность, роды, питание, воспитание

Массаж любят почти все: согласитесь, приятно, когда тебя нежно гладят или, наоборот, тщательно разминают. А еще массаж полезен: в зависимости от его цели он или расслабляет, или, наоборот, стимулирует наш организм, что в любом случае хорошо для здоровья. Назначают массаж и грудным детям, но вот зачем он им нужен, как его проводить и на что обратить внимание, знают не все родители. Поговорим о массаже для грудничков подробнее.

 

Зачем ребенку нужен массаж

Что дает ребенку массаж? Самое главное – он улучшает кровоснабжение и влияет на мышечный тонус. Это, в общем-то, одна из основных причин, по которой его и назначают маленьким детям. Еще массаж стимулирует обменные процессы, укрепляет иммунитет, влияет на нервно-психическое развитие. В общем, причин для того, чтобы делать младенцу массаж, достаточно, но есть здесь и одно «но»: надо четко разделять обычный массаж и лечебный, потому что для них имеются совершенно разные показания.

Какой бывает массаж

Обычный общеукрепляющий, или оздоровительный, массаж никаких особых показаний не требует, его делают, просто чтобы поддержать здоровье малыша: это то же самое, что утренняя гимнастика у более старших детей, то есть хотите делайте – не хотите, не делайте. А вот лечебный массаж – вещь более серьезная: его назначают, если есть нарушения в работе нервной системы, имеется задержка моторного развития, проблемы с мышечным тонусом, какие-то ортопедические заболевания. Здесь массаж – уже часть лечения, а не просто «что-то такое укрепляющее».

 

Кто делает массаж грудничку

Обычный общеукрепляющий массаж могут делать сами родители, ничего сложного в нем нет. Все техники и движения подробно описаны в журналах, книгах, Интернете, и освоить их очень просто. А вот лечебный массаж должен делать только специалист с медицинским образованием или хотя бы прошедший медицинские курсы массажа. Причем назначает лечебный массаж только врач (невролог, ортопед, педиатр), он должен подробно рассказать родителям, с какой целью и какой массаж в данный момент нужен малышу. А массажист уже в зависимости от рекомендаций доктора применяет ту или иную технику. Ведь понятно, что лечить кривошею и задержку моторного развития надо разными способами.

Где делать массад новорожденному

А вот с местом, где проводят массаж, все гораздо сложнее. В детской городской поликлинике будут делать только лечебный массаж, но массажисток там не много, а детей с проблемами сейчас достаточно, так что сначала запишут в очередь, а когда она подойдет – неизвестно. Остается платная медицинская клиника (в ней попасть к массажисту гораздо проще) или частный массажист. Естественно, за деньги можно сделать любой вид массажа, причем хотите – в клинике, хотите – у себя  дома. И конечно делать массаж дома гораздо полезнее и приятнее: не надо никуда ехать, раздевать и потом заново одевать ребенка, ждать, если перед тобой кто-то опоздал и сместил время приема. И главное – для ребенка нет никаких раздражителей (лишних незнакомых людей, долгой дороги, непривычной обстановки, вирусов). Единственное – за физический и эмоциональный комфорт придется платить.

Чего не знают родители

Массаж, как мы уже говорили, вещь хорошая, но не все родители знают, что здоровый младенец совершенно спокойно может без него обойтись. Вернее, если проблем у ребенка нет, то бежать искать массажиста и тратить на него последние деньги, просто чтобы что-то там укрепить, стимулировать или поддержать, не стоит. Не слушайте знакомых на детской площадке или собеседниц на форумах, уверяющих, что «вот мы сделали курс профессионального массажа, и ребенок сразу же начал держать голову», или стал переворачиваться, или сел, или пошел. Здоровый ребенок и сам освоит все положенные ему навыки в нужное время, а раньше или позже на неделю или две, чем соседский младенец, значения не имеет. Главное – малыш должен уложиться в декретированные сроки, а они обычно предполагают некоторый разброс во времени. Тем более что, еще раз скажем, обычный массаж здоровому ребенку могут делать сами родители, эффект от него будет не меньше, чем от профессионального.

           

 

Массаж должен быть частью режима

Детям всегда нужен режим, и массаж не должен из него выбиваться. Поэтому делайте массаж в определенное время, создайте малышу некоторый ритуал – так будет проще и вам, и ему. Очень часто массажистки любят назначать удобное для них время  или в клинике остается запись на какие-то конкретные часы – но вариант «в понедельник и пятницу смогу ходить (есть место) к вам утром, а в среду и субботу – после обеда» – это не то, что нужно вашему ребенку. Так что сразу оговорите четкий график или ищите другого специалиста или клинику.

Если ребенок плачет во время массажа

Очень важный момент: некоторые виды лечебного массажа при тяжелых патологиях могут быть неприятны ребенку, но, тем не менее, массажист должен относиться к нему с любовью, без раздражения. В большинстве же случаев, особенно если делают обычный общеукрепляющий массаж, у малыша не должно быть никакого дискомфорта, а сами техники должны быть щадящими. Заранее обговорите с массажистом, как он проводит процедуру, узнайте, как специалист реагирует на плач ребенка, и вообще насколько интенсивно он выполняет массаж. Нередко массажисты считают, что эффективны только интенсивные техники, на самом деле здоровому ребенку они не нужны. Если при обычном массаже младенец плачет, тем более, если он заходится в крике, надо остановиться и выяснить причину плача (ребенок хочет есть, у него болит живот, ему не нравится сам массажист).

Любое воздействие на организм маленького ребенка должно приносить ему пользу. Ищите своего специалиста, он должен быть с вами и малышом на одной волне, тем более что сейчас выбор массажистов огромен. А в обычной ситуации возьмите массаж в свои руки: родители лучше всех могут понять и почувствовать, что нужно их ребенку. 

Фото — фотобанк Лори

техника и правила проведения в домашних условиях

Многие мамы сталкиваются с тем, что педиатры прописывают либо настойчиво рекомендуют новорожденным пройти курс массажных процедур. Поскольку процедура эта не из дешевых, к тому же чаще всего маленькие дети реагируют на чужие прикосновения плачем и истериками, родители ставят под сомнение целесообразность массажа для грудничка. Некоторые же предпочитают обучаться элементарным массажным навыкам, чтобы избежать стресса у крохи и самостоятельно поддерживать его здоровье. Нужен ли массаж грудничку, с какого возраста его можно проводить, и как правильно это делать — на эти и другие вопросы вы найдете ответы в нашей статье.

Зачем делать и чем полезен массаж для малышей

Массаж всем новорожденным показан, потому что он:

  • способствует правильному физическому развитию;
  • снижает возбуждение нервной системы;
  • успокаивает и расслабляет;
  • оказывает укрепляющее действие на мышцы;
  • нормализует мышечный тонус и сократительную способность мышц;
  • развивает моторику;
  • способен устранить колики и наладить деятельность ЖКТ;
  • улучшает обмен веществ;
  • налаживает кровообращение в кожных покровах.

Если массаж проводит мама, то процедура также является отличным способом ее общения с крохой.

Знаете ли вы? Массаж является одной из самых древних медицинских процедур. Процесс массирования был запечатлен на изображениях в гробнице древнеегипетского сановника и великого мудреца Птаххотепа, жившего в XXV–XXIV веках до н. э.

Поскольку первый год жизни является достаточно важным периодом для физического развития, за который малыш учится всем жизненно необходимым навыкам — ползанию, сидению, ходьбе, — укреплять мышцы следует уже с малого возраста.

Для грудничков массажные процедуры еще важны потому, что в первые месяцы после рождения их мышцы часто пребывают в физиологическим гипертонусе. Его нужно снимать, а мышцы расслаблять. Малютки, которых регулярно массажируют, быстрее растут, лучше развиваются, становятся более крепкими и выносливыми.

Если большинству новорожденных общеукрепляющий массаж может быть лишь рекомендован, а лечебный прописывается по показаниям, то малышам, рожденным раньше срока, он необходим в обязательном порядке. Он позволяет помочь малышу быстрее набрать массу, ускорить развитие недоразвитых органов и систем, укрепить иммунную систему, снизить риск заболевания респираторными инфекциями, стабилизировать эмоциональное состояние.

Медицинские исследования подтверждают, что детки, которых регулярно массажировали, лучше набирали вес.

Прикосновения к малышу чужих рук могут ему не понравиться и спровоцировать стрессовые ситуации. При возникновении у малыша стресса в разы увеличивается уровень кортизола. Данный гормон может существенно замедлять все процессы в детском организме, оказывать пагубное влияние на иммунитет и нервную систему. Поэтому важно, чтобы массаж проводил родной человек.

Важно! Если родители планируют проводить массажные процедуры самостоятельно, то они должны первым делом ознакомиться с противопоказаниями к их проведению. Также необходимо овладеть правильной техникой массирования.

Когда можно начинать делать массаж

Конечно же, каждого родителя недавно рожденного малыша интересует, со скольких месяцев можно делать массаж новорожденному. Здоровому, вовремя рожденному малютке массажные процедуры можно начинать по достижении ним пяти-шести недель. Однако важно поинтересоваться, готов ли уже ваш ребенок к поглаживаниям и разминаниям, у педиатра в ходе очередного планового приема.

То же касается и недоношенного крохи. Обычно такому малышу массаж рекомендуют, когда он достигнет массы тела 2,5 кг. Разрешение на проведение массирования должны дать педиатр, невропатолог и ортопед.

Говоря о первом массаже для ребенка, не достигшего еще возраста одного месяца, имеются в виду простые поглаживания. Что касается более интенсивных приемов, входящих в комплекс классического детского массажа, то их не рекомендуют начинать раньше возраста 1,5-2 месяцев.

Когда нельзя делать: противопоказания

Итак, любая мама может после разрешения педиатра и невропатолога проводить своему новорожденному чаду массаж, состоящий из простейших приемов, если на то нет противопоказаний. К последним относятся:

  • лихорадка — массаж усиливает кровообращение, что может спровоцировать дополнительное повышение температуры тела;
  • болезни кожных покровов, вызванные инфекциями, грибками, сопровождающиеся выделением гноя, — массирование тела может привести к тому, что гнойнички и пузырьки будут лопаться и таким образом спровоцируют распространение инфекции;
  • аллергические высыпания на кожных покровах — дополнительное воздействие руками на участки, пораженные аллергией, может приводить к болевым ощущениям и дальнейшему повреждению кожи;
  • врожденный порок сердца (ВПС) — массажная процедура, которая представляет собой дополнительную нагрузку на маленький организм, может ухудшить состояние больного;
  • заболевания крови — массирование может спровоцировать внутренние кровоизлияния под кожей;
  • судороги, эпилепсия — воздействие на тело может спровоцировать приступы;
  • острая стадия рахита — для малыша в это время рекомендован покой, а массаж будет возбуждать его;
  • крупные грыжи — возможно возникновение ущемления.

Важно! Родители могут самостоятельно проводить лишь общеукрепляющий массаж. Если малышу показаны лечебные массажные процедуры, то они могут проводиться только квалифицированным медицинским работником.

Как подготовиться к процедуре

Массажную процедуру лучше всего проводить в утреннее время, в промежутке между первым и вторым кормлением. Поскольку терморегуляция грудничков еще не совсем налажена, необходимо создать для сеанса комфортные условия, ведь массировать придется абсолютно голое тельце. Поэтому в комнате должно быть достаточно тепло, но не душно и жарко. Важно следить за тем, чтобы малыш не вспотел, поскольку есть риск, что у него возникнет потница. Оптимальной температурой воздуха в помещении считается +20-22 °С. За некоторое время до сеанса комнату необходимо проветрить.

Хорошо осуществлять процедуру на пеленальном столике. За неимением оного подойдет любой стол, который нужно застелить мягкой и теплой пеленкой, под которую подложить одеяло.

Заранее следует побеспокоиться о покупке специального массажного масла для грудничков.

К процедуре нужно приступать лишь в хорошем расположении духа. Помните, что даже несмышленые малютки четко считывают настроение родителей, особенно мамы. А значит, если та будет раздражена, либо ее голова будет забита мыслями о какой-либо проблеме, крохе будет некомфортно, и он даст об этом знать плачем и недовольством.

Можно подобрать какую-нибудь веселую тихую музыку. Во время сеанса включать ее и подпевать.

Перед процедурой следует тщательно вымыть руки, а затем их согреть. Первый сеанс должен длиться не более пяти минут. В дальнейшем время можно будет постепенно увеличивать, доводя до 15-20 минут.

Знаете ли вы? У преждевременно рожденных детей, все тело которых мамы регулярно поглаживают на протяжении 45 минут, в первые 10 дней жизни прибавка в весе составляет 47 %.

Как делать массаж: техника проведения

Для того чтобы научиться самостоятельному проведению массажа, родители могут обратиться во время осмотра грудничка к патронажной медсестре либо педиатру, чтобы тот показал, как правильно это делать.

Было бы неплохо, если бы первая процедура проходила под присмотром медицинского работника.

Есть два приема, которые могут без труда и особенных знаний использовать все родители:

  • поглаживание;
  • растирание.

Спины

Массаж спины следует начинать с вертикальных поглаживания от шейной зоны до ягодиц. Затем перейти на горизонтальные поглаживания от позвоночника к бокам. Средним и указательным пальцем в слегка согнутом состоянии пройдитесь вдоль позвоночника. Движения должны быть плавными, легкими. Каждый прием следует повторить по пять-шесть раз.

При массировании спины особенно осторожными следует быть в районе почек.

Живота

Малышу наверняка понравятся легкие круговые поглаживания вокруг пупка. Важно знать, что данную манипуляцию следует проводить строго по часовой стрелке. Она проводится с целью расслабления мышц передней брюшной стенки и улучшения кишечной перистальтики. При этом следует избегать сильного нажима.

Если у ребенка колики, то поможет сначала массирование живота от ребер вниз. Затем одновременное приподнимание ног, обхваченных правой рукой, и массирование живота левой рукой. Далее нужно прижать согнутые в коленях ноги к животику. Желательно повторять эти приемы три-четыре раза в день.

Также на животе можно произвести косые поглаживания по направлению вниз от заднебоковой области грудной клетки до соединения рук над пупком. Эти манипуляции проводятся обеими ладонями.

Головы и шеи

Массаж шеи выполняется в процессе массажа спины. Шею нежно поглаживают внутренней стороной кисти, двигаясь от головы к ягодицам. Ни в коем случае нельзя надавливать на шею либо осуществлять резкие рывки.

Малышу понравятся легкие поглаживания лица. Мама может нежно кончиками пальцев прикоснуться к бровям, вискам, лбу. Затем погладить щеки в направлении ушек. Слегка потереть уши.

Можно нежно поглаживать головку, однако избегая при этом прикосновений к родничковой зоне.

Рук

При массировании верхних конечностей их необходимо слегка согнуть. Массаж начинается с кисти, сначала поглаживается тыльная сторона, а затем ладонь. Поглаживания проводятся от пальчиков до лучезапястного сустава.

После кисти необходимо приступать к массажу руки, при этом мама вкладывает свой большой палец в ручку малыша, который он с силой обхватывает. Поглаживания проходят вдоль внутренней части предплечья, а затем вдоль внешней части.

От рук необходимо снова вернуться к ладоням. В этот раз произвести их растирания. После чего заняться растиранием каждого пальчика. Массаж завершить растиранием предплечий и плеч.

Ног и стоп

Стопа берется в ладонь. Указательным пальцем другой руки на ней рисуется восьмерка по направлению от пальцев к пяточке.

Массаж ножек проводится с помощью поглаживания от стопы к паховой зоне. Коленные суставы при этом обходятся стороной. Ножки находятся в слегка согнутом состоянии.

После поглаживаний можно перейти к растираниям. Они проводятся в том же направлении — от стопы к паху.

И первый, и второй приемы повторяются по четыре-пять раз на каждой ноге и стопе.

Полезные советы и правила проведения

Родителям, принявшим решение самостоятельно проводить массажные процедуры, предлагаем воспользоваться несколькими полезными советами, как делать массаж младенцам:

  1. Процедуру необходимо проводить лишь на ровной твердой поверхности, лучше на столе, который застелить чем-нибудь мягким, например, пледом или одеялом. Кровать, диван, кресло для этой цели не подойдут. На мягкой, пружинящей поверхности нельзя будет добиться необходимого упора и нажима.
  2. Для того чтобы ребенку было комфортно и он был в хорошем расположении духа, нужно, чтобы он не испытывал голода, ему не было холодно, он не хотел спать. Поэтому оптимальным временем для проведения массажа будет через 50-60 минут после кормления и за полчаса до следующего приема пищи.
  3. Не забывайте перед сеансом снимать с рук все украшения. Это касается как колец, так и браслетов, которые могут поранить либо причинить боль крохе.
  4. Если малыш не в духе и капризничает, то процедуру лучше перенести на другое время либо другой день.
  5. Если малютка негативно относится к манипуляциям с его телом, можно попробовать постепенно приучать его, проводя различные приемы в течение дня.
  6. В ходе массирования необходимо постоянно разговаривать с малышом, хвалить его, петь ему песенки и т.п.
  7. Специалисты советуют начинать массаж с ног, затем переходить на руки, потом на живот, грудь и завершать спиной.
  8. Все приемы делаются от периферии к центру. Массирование верхних конечностей ведется от кисти к плечу, нижних — от стопы к паху.
  9. До трех месяцев массирование проводится только одной рукой. По достижении этого возраста можно подключать вторую руку.
  10. Не следует массировать внутреннюю часть бедра, поскольку в этой зоне находится множество нервных окончаний, а также переднюю поверхность голени из-за слишком тонкого кожного покрова.
  11. В районе коленных суставов запрещены толчковые движения.
  12. В зоне живота табу для прикосновений — правое подреберье. Тут находится печень, прикосновения к ней могут спровоцировать плохое состояние крохи.
  13. Табу для массажа — половые органы, соски, пупок, родничок.
  14. Начинайте и заканчивайте процедуру поглаживаниями.

Важно! Если мама или папа не владеют медицинскими знаниями, то проводить сложные массажные приемы им не следует, чтобы не нанести вреда здоровью ребенка.

Массаж — важная оздоровляющая и общеукрепляющая процедура, которая необходима для грудничков с 1 месяца. Родители могут сами проводить простые формы массажа в виде поглаживаний и растираний. Большего эффекта можно добиться, если массаж дополнять элементами гимнастики.

уроков детского массажа в Лондоне

Из-за Covid-19 нам пришлось нажать «паузу» для этих классов, поэтому приведенная ниже информация не отражает наше текущее предложение. Мы будем уведомлять студентов напрямую через нашу электронную рассылку, когда они вернутся к расписанию. Нажмите здесь, чтобы подписаться на обновления.

В triyoga мы каждую неделю предлагаем уроки детского массажа в Камдене. Мы понимаем, что рождение детей непредсказуемо, поэтому занятия можно записывать заранее, или у вас есть удобный способ зайти и заплатить в центре.

заказать детский массаж

Часто задаваемые вопросы

В. Для какой возрастной группы подходят классы детского массажа?

уроков по трийоге подходят для детей от шести недель до ползания.

В. Чего мне ожидать от детского массажа?

уроков детского массажа triyoga предназначены для молодых мам. Мамы изучают основы детского массажа, которые затем могут разработать и практиковать дома. Каждую неделю мы концентрируемся на разных частях тела.Занятия длятся 1 час 15 минут, а окружающая среда расслабленная, заботливая и дружелюбная. У нас есть уютная и отапливаемая комната, в которой всегда очень тепло, а группы небольшие, чтобы каждый получил максимум удовольствия от занятий. Мы не против, когда вы в последний раз спали или принимали душ, просто приходите и позвольте нам позаботиться о вас. Вы можете кормить, переодеваться и вообще заботиться о потребностях вашего ребенка на протяжении всего урока.

В. Что мне нужно взять с собой?

Одевайте младенцев в одежду, которую легко снимать, например, с кнопками.Возьмите с собой одеяло, чтобы согреть малыша. Перед первым занятием, пожалуйста, проверьте кожу вашего ребенка маслом, которое вы будете использовать. Это можно сделать на внутренней стороне плеча, при этом должно быть отведено около 60 минут для наблюдения. Мы рекомендуем вам использовать органическое масло семян подсолнечника / органическое масло виноградных косточек / органическое кокосовое масло первого отжима / легкое органическое оливковое масло. Пожалуйста, избегайте коммерческих детских масел, так как они обычно обладают сильным ароматом.

В. Каковы преимущества детского массажа?

  • Улучшает кровообращение и облегчает колики, проблемы с пищеварением, проблемы со сном, кожную сыпь, застойные явления в груди, запоры и диарею
  • Прекрасный способ успокоить ребенка и избавиться от эмоционального стресса
  • Поощряет дальнейшую связь с вашим ребенком и позволяет вам лучше понять его потребности
  • Отличный шанс познакомиться с мамами-единомышленниками в расслабляющей атмосфере

Q.Сколько стоят уроки детского массажа в трийоге?

Классы детского массажа стоят 18 фунтов стерлингов (10 кредитов) за занятие, но они также включены в наши 20 кредитов на предложение 25 фунтов стерлингов. Узнайте больше о наших ценах.

В. Могут ли братья и сестры смотреть занятие?

К сожалению, нет. Чтобы сохранить успокаивающий характер этого занятия, не следует присоединяться к нему старшим детям.

В. Каковы правила отмены бронирования?

Если вам нужно отменить занятие, вы должны сделать это в течение 3 часов после начала занятия — либо через свою учетную запись на веб-сайте triyoga, либо в приложении triyoga.Мы не принимаем отмены по телефону. Уроки, отмененные позже, чем за три часа до занятия, не подлежат возврату.

10 лучших советов по детскому массажу

  • Дом
    • О нас
    • Пресс
    • авторов
      • Эксперты
      • Блогеры
    • Реклама
    • Свяжитесь с нами
  • маг.
  • Рождество
    • Рождественские соревнования
  • Плодородие
  • Беременность
    • Чего ожидать
    • Планирование беременности
    • Подготовка к родам
    • Направления новорожденного месяца
    • Здоровье и симптомы
    • Питание
    • Упражнения для беременных
    • Фитнес после беременности
  • Детские
    • Украшение детской
    • Консультации для новорожденных
    • Спросите эксперта
    • Ванна и кровать
    • Кормление
    • Детские коляски
    • Автокресла и путешествия
  • Воспитание
    • Образование
    • Интернет-безопасность
    • Психическое здоровье
    • Советы папам
    • Забота о себе
    • Спросите эксперта
  • Жилая
    • Соревнования
    • Детская мода
    • Питомник и дом
    • Мода и красота
    • Здоровье и фитнес
    • Мероприятия и выходные
    • Лондонская жизнь
    • Интервью
    • Путешествие
    • Еда
  • Мероприятия
    • Поделки на Хэллоуин
    • Осенний отдых
    • Занятия для младенцев
    • Мероприятия для малышей
    • Карточные игры для детей
    • STEM-деятельность
    • Занятые сумки
  • отзывов
    • Детские коляски
    • Автокресла и путешествия
    • Кормление
    • Ванна и кровать
    • Игрушки и книги
  • Подкаст

Поиск