Будьте всегда 120 на 70!

Содержание

Что делать с грудью, когда бросаешь кормить?

Когда бросают кормить грудью?
То, что материнское молоко — самое ценное детское питание и кормить грудью малыша надо как можно дольше, не вызывает сомнения. Но приходит время и грудное кормление пора прекращать.Ребенок подрос, ему уже около 1,5-2 лет и малыш уже способен отказаться от материнского молока. Разнообразное и полноценное питание ребенка в этом возрасте может полностью заменить грудное вскармливание.

Симптомы-предвестники, когда можно прекратить кормить грудью

Если мама и кроха спокойно могут пропустить кормление за 12 часов

Когда малыш переключается на вторую грудь, наевшись из первой материнской груди

В случае появления боли в материнских сосках

Мама чувствует, что она готова отлучить ребенка от груди, так как он перешел на полноценное питание и больше не нуждается в грудном кормлении.

К тому же уже сказывается моральная и физическая усталость кормящей мамочки

Ребенок психологически и физиологически готов отказаться от материнской груди

ВАЖНО: Отлучать малыша от материнской груди следует постепенно, дабы свести стрессовую реакцию ребенка до минимума. Чтобы свести выработку грудного молока к минимуму, стоит прислушаться к советам доктора Комаровского.

Пить меньше жидкости: чая с молоком, зеленого чая, компотов из сухофруктов.

Отлучать от груди ребенка лучше зимой. В это время и пить хочется меньше, да и безопасней для малыша: меньше риск подхватить кишечную инфекцию

Уменьшить число прикладывания к груди ребенка в дневное время

Не сцеживать полностью молоко, когда приходит кормление. Любое сцеживание ведет к увеличению лактации

Увеличить физическую нагрузку. Любые занятия спортом, пробежки, прыжки — главное усилить потовыделение. С потом выходит лишняя жидкость и уменьшается выработка молока

Забыть на время продукты, способствующие лактации: орехи, бульоны, хлеб с тмином, арбузы, различные молочные каши, морковь, тыкву

Почему болит грудь, когда бросаешь кормить?

Малыша не трудно отучить от груди, но что делать, когда молоко постоянно прибывает и лактация не останавливается? При этом грудь сильно болит и набухает Природа создала женскую грудь для грудного вскармливания ребенка. После родов начинается активное формирование женского молозива, а потом молока — самой лучшей еды для малыша. Ребенок растет, порции грудного молока увеличиваются. Грудь вырабатывает достаточное количество пищи для малыша Когда же мама принимает решение о прекращении кормления грудью, в грудных железах процессы выработки молока не приостанавливаются. Молоко продолжает вырабатываться в тех же объемах. Но ребенка отлучили от грудного вскармливания и грудь перестала опорожняться В результате происходит застой молока и закупорка молочных желез. Появляются сильные боли, грудь набухает и напряжена до предела

Вопросы

Что делать с грудью, когда бросаешь кормить? Лактация не может резко прекратиться. 2-3 недели, а то и больше времени понадобиться, чтобы выработка молока закончилась. Справиться с болезненным состоянием груди помогут рецепты, проверенные временем: травяные чаи и компрессы. Для уменьшения приливов молока неплохо принимать мочегонные травы: петрушку, бруснику, шалфей, плоды можжевельника, толокнянку, березовые почки, траву спорыша, цветки василька. Применение травяных чаев с шалфеем в чистом виде, а также в сборах с ромашкой и мятой — эффективный способ подавления лактации. Это растение давно пользуется заслуженным вниманием в лечении женских болезней. Фитогормоны шалфея мягко воздействуют на женский организм и помогают бороться с заболеваниями половой сферы.

Препараты для здоровья груди
Завершить лактацию можно комфортно, без стрессовых и болезненных явлений, как со стороны мамы, так и со стороны малыша. Во время прекращения грудного вскармливания грудные железы нуждаются в ежедневном уходе. Как ухаживать за грудью и восстановить их: поделимся некоторыми советами.

Таблетки. Копилка советов для здоровья груди

Медики рекомендуют не пользоваться перетягиванием грудных желез для прекращения лактации. Это не только болезненно, но и вредно для здоровья

Прибегать к медикаментозному лечению по снижению и прекращению выработки молока следует в исключительных случаях и только по рекомендации врачей. Употребляя таблетки для подавления лактации, можно нарушить свой гормональный фон. Кроме того, эти препараты могут негативно повлиять на ход последующих беременностей

Удобный плотный бюстгальтер из хлопковых тканей — «праздник» для груди во время прекращения лактации. Избегайте вставок и «косточек» в чашке сдавливающих грудь. Правильно подобранный бюстгальтер поможет восстановить грудь после кормления и предотвратит ее провисание

Для восстановления груди очень полезны водные процедуры. Холодная вода в контрасте с горячей активизирует физиологические процессы в грудных железах, при этом усиливается кровообращение. А применение специальных массажных душевых насадок усилит воздействие воды

Восстановить тонус и укрепить грудные мышцы помогут специальные упражнения. Регулярные тренировки вернут былую форму груди за короткое время

Современная косметология разработала множество косметических препаратов для восстановления груди. Кремы, лосьоны, гели содержат полезные питательные, витаминные, регенерирующие компоненты натурального происхождения. Это экстракты и вытяжки из растений, морских водорослей, зародышей пшеницы, эластин, растительный коллаген

ВАЖНО: Для восстановления грудных желез после кормления грудью следует пользоваться специальной косметикой для груди

Читайте также: как правильно прекратить лактацию

Бросаем кормить грудью: как сделать это без особых проблем? | Дом и семья

По правде сказать, я тоже думала, что бросить кормление грудью очень просто, но когда дошло до дела, то поняла, что была не права. Своего первого ребёнка я кормила до 1 года и 9 месяцев. Он очень любил лакомиться маминым молочком и без груди не засыпал. Я предполагала, что у меня будут проблемы именно с ребенком, что он будет капризничать, нервничать, требовать и т. д.

Добрые люди подсказали мне, что нужно намазать соски соком алое. Ребёнок возьмет в рот сосок и вместо обычного вкуса ощутит горький, тогда сам откажется от груди. Совет действительно оказался дельным, у меня всё именно так и получилось. Мой малыш без особых истерик отказался от грудного вскармливания. Одной проблемой стало меньше, и я вплотную занялась вопросом перегорания молока.

Не так-то просто отлучить малыша от груди
Фото: Depositphotos

Я опять же обратилась за полезными советами к своим знакомым. Одни говорили, что они туго перевязывались и пили как можно меньше жидкости, в результате чего молоко перегорало дня через 2−3, другие принимали таблетки, снижающие лактацию. Я решила попробовать тугое перевязывание. И тут начался сплошной кошмар.

К вечеру моя грудь налилась до такой степени, что до неё невозможно было дотронуться. Было такое ощущение, что под кожу мне засунули целый мешок камней, которые теперь раздирали грудь изнутри. Я начала её массажировать со слезами на глазах, потому что боль была просто невыносимой, потом потихоньку сцеживала и снова массировала. Под утро у меня поднялась высокая температура, которая вдобавок к бессонной ночи совершенно свалила меня с ног.

Мне было так плохо, что я решила плюнуть на всё и продолжать кормить, но мой малыш грудь больше кушать не захотел, видимо, уж очень ему не понравилась горечь сока алое. А молоко продолжало технично прибывать. Я купила таблетки, снижающие лактацию, внимательно прочитала инструкцию, но не особо обратила внимание на побочные эффекты.

Внимательно читайте аннотации к таблеткам
Фото: pixabay.com

Зато когда я приняла первую таблетку, я ощутила все эти спецэффекты на себе: у меня начала кружиться голова, периодически возникала рвота, появилась сухость во рту, аритмия, сонливость, общая слабость и на закусочку еще и аллергия. В общем, весь перечисленный побочный перечень, разве что кроме галлюцинаций.

Больше я, конечно, этих таблеток не принимала. Сутки провалялась в постели, вставая только для того, чтобы массажировать и сцеживать грудь. Через десять дней у меня молоко всё-таки перегорело. Результат — прекращение лактации — был достигнут, но я до сих пор вспоминаю этот период своей жизни как страшный сон. Зато я получила огромный опыт того, как не нужно делать. И этот опыт мне очень помог, когда я во второй раз стала мамой.

Процесс отлучения от груди моего второго малыша оказался совершенно безболезненным и даже приятным, потому что мы всё делали вместе. Правда, по длительности он занял больше времени, где-то три недели. Поэтому, если отлучение от груди требует срочности, то этот вариант не подойдет.

  • Первое, что вам нужно сделать — это принять уверенное решение: «Я больше не хочу кормить грудью, потому что я считаю, что это уже не приносит пользы ни мне, ни моему ребёнку».
  • Второе — приобрести и надеть тугой бюстгальтер, лучше без косточек.
  • Затем приступить к процедуре постепенного снижения лактации.

Начните с сокращения количества кормлений
Фото: Depositphotos

Например, я, когда приняла вышеупомянутое решение, кормила своего ребёнка 3 раза в день: два раза днём и один раз на ночь. Я убрала одно кормление и в течение одной недели продолжала кормить два раза в день. За это время выработка молока моим организмом значительно сократилась. Затем я убрала еще одно кормление и всю последующую неделю кормила только на ночь. Молоко постепенно перегорало, и этот процесс не приносил мне никакого дискомфорта.

Малыш в свой 1 годик и 2 месяца немного капризничал из-за таких нововведений, но очень быстро подстраивался под новые правила. Здесь главное перетерпеть и не позволять детскому плачу манипулировать собой. Я понимала, что грудное молоко как продукт питания ребёнку уже фактически не было нужно, потому что к этому периоду в его дневной рацион входило всё необходимое для роста и развития организма.

На третьей неделе я начала пропускать ночные кормления. После двухдневного перерыва грудь налилась больше обычного и даже начала побаливать к вечеру, но мой малыш сразу пришёл мне на помощь и отсосал молочко. К концу недели молоко окончательно перегорело. И в этот раз не было температуры, слёз, дикой боли, головокружений, таблеток и прочих прелестей моего первого опыта.

Фото: Depositphotos

Конечно же, любой ребёнок индивидуален и во всякой ситуации есть свои нюансы. Поэтому каждая мама сама должна решить, а главное, почувствовать, когда и каким образом отучать своего ребёнка от груди. Я же, в свою очередь, хочу пожелать вам и вашим малышам как можно быстрее и безболезненнее пройти этот важный этап взросления.

Завершение грудного вскармливания: без травмы для ребенка и мамы

Прежде всего, стоит опираться на физиологию, а не советы знакомых и родственников, которые не имеют под собой никакой почвы. А также на собственные нужды и особенности ребенка. Набраться терпения и выражать своему ребенку еще больше любви. И конечно же – не забывать заботиться о себе! Для мамы этот процесс тоже нелегкий. Ведь грудное вскармливание помогает чувствовать себя нужной, это большая эмоциональная связь с ребенком.

Читайте также: Топ-6 мифов о грудном вскармливании

На период завершения грудного вскармливания маме следует найти (если еще не нашла) работу или хобби, в котором она будет себя реализовывать. Заручиться поддержкой родных, в первую очередь мужа. Ведь во время завершения ГВ (именно так сокращают грудное вскармливание) на него упадут новые обязанности по уходу за ребенком. А также отдыхать. Если женщина самостоятельно воспитывает ребенка, ей просто необходимо на этот период найти помощников.

Когда завершать грудное вскармливание?

За советами МОЗ, ВОЗ и ЮНИСЕФ ребенка надо кормить грудью до 2 и дольше лет. Почему не установлен четкий срок? Потому, что каждый ребенок имеет свои личные потребности.

Помните, до 6 месяцев ребенку необходимо только материнское молоко! Ни соки, ни прикорм, ни даже вода до 6 месяцев младенцу не нужны. До года кормление грудью должно происходить по требованию ребенка не реже 1 раза в 3 часа. Ночью тоже. После года количество кормлений грудью зависит от желания мамы. Но, если кормить слишком редко, количество молока существенно уменьшится, ведь процесс лактации происходит по принципу спрос-предложение.

Когда завершать гв решать только женщине

Идеально завершать грудное кормление самоотлучением. Если учитывать антропологические особенности человека, то это возраст 6-7 лет. На практике же дети самостоятельно (с помощью родителей) отказываются от гв в возрасте 2,5 – 3 лет.

В этот период ребенок начинает осознавать себя, как личность. Чтобы понять, достиг ли ваш ребенок этого периода развития – обратите внимание, он говорит «я сам/сама». Эта фраза свидетельствует о желании ребенка быть самостоятельным, а значит можно безболезненно прощаться с грудью. Помните, четких возрастных рамок нет и не может быть, дети развиваются по разному. В зависимости от обстоятельств один ребенок откажется от гв в 2 года, другой же не захочет прощаться с грудью и в 5 лет.

Родители могут помочь ребенку подготовиться к самовідлучення. Например, естественное родительство предполагает совместный сон. Это нужная и важная практика для ребенка и родителей. Однако в 1,5 года ребенка можно переводить в собственную кроватку (в собственную комнату не быстрее 3).

Для этого стоит купить ребенку новую кровать, яркую постель и делать акцент на том, что это ее новая кровать. Сначала будьте готовы к тому, что малыш будет приходить в вашу кровать под утро. Это нормально, но укладывать на сон надо в детскую кровать. Также очень важно соблюдать ритуал перед сном: ванна, почистить зубки, почитать книжку, колыбельная. Перед сном важно пройтись на улице, а вот от активных игр и мультиков лучше отказаться.

Когда ребенок начнет коммуницировать с родителями, рассказывайте ему, что он уже взрослый, что взрослые едят взрослую пищу и скоро он тоже перестанет получать грудь. Но акцентируйте, что мама будет любить его, как и раньше, на ваши отношения это никак не повлияет.

С 3-летним ребенком можно уже договориться о завершении гв. Используйте известный психологический прием. Договоритесь, что мама дает грудь еще 7 дней. На каждый из дней ребенок может зачеркнуть клеточку в календаре или клеить наклейку. На 7 день малыш прощается с гв. И получает за это приз. Да, это допустимая практика, и это не является подкупом. Ребенок отказывается от чего-то очень важного для себя, ему тяжело, но он идет на это осознанно. Поэтому поощрительный приз (игрушка, поездка на море, мороженое) будет уместным.

Как отлучить от груди

Если до самоотлучения мама ждать не хочет, есть определенные методы, как отлучить ребенка от груди без травм. Категорически не стоит отлучать ребенка до года. К этому времени материнское молоко крайне важно для малыша.

До года малышу очень нужно мамино молоко

После года следует установить границы. Ребенок должен понимать, что грудь – это мамино тело, и ей решать, как им распоряжаться. Не позволяйте ребенку делать вам больно, кусаться. Если до года кормление происходит по требованию, то есть при необходимости даже на улице, то после года такой необходимости нет. Четко объясняйте малышу, что не сейчас».

Не нужно нервничать или кричать, установите зрительный контакт и говорите четко. Для ребенка гв – это проявление любви. Поэтому, если вы сейчас не готовы дать ребенку грудь, покажите ему любовь другим методом: объятия, поцелуи, совместная игра, и тому подобное. И будьте готовы к сопротивлению и крикам, малыш имеет право выражать собственное разочарование. Это нормально.

Ближе к двум годам можно начинать постепенно убирать те кормления, которые больше всего раздражают. Не стоит начинать завершение гв летом или зимой. В первом варианте велик риск ротавирусных инфекций, во втором – ОРВИ. Во время болезни грудное вскармливание – спасательная палочка для вас и малыша. Более того, после завершения гв у ребенка временно снижается иммунитет. Поэтому лучшим временем будет осень и весна.

Перед завершением грудного кормления ребенок должен быть хотя бы месяц здоровым. Воздержитесь на это время от переездов, крупных изменений в жизни ребенка. Очень неправильно будет отдать ребенка в садик, пойти на работу или родить второго ребенка и параллельно с этим завершать гв. Для максимально легкого прощания с грудью ребенок должен находиться в привычной обстановке и покое.

Итак, чтобы убрать одно кормление надо выделить не менее 7 дней подряд. Если начинать с обеденного сна, то ребенок должен обязательно активно погулять на улице и пообедать перед сном. Тогда попробуйте его уложить: пойте, гладьте. Сначала может не получаться. Но, чтобы достичь результата – вам необходима последовательность. Пока убираете одно кормление, жизнь ребенка должна быть довольно монотонное и сценарий должен ежедневно повторяться.

Специалисты советуют сначала убрать все случайные кормления, тогда кормление перед обеденным сном, перед ночным, тогда ночные кормления (здесь без участия папы никак, будьте готовы долго носить на руках, петь и вкладывать), и тогда утреннее. Ночью ребенок после года также не имеет потребности есть, это потребность во внимании. А ее можно предоставить и без груди. С утренним расстаться легче всего, поэтому его стоит оставить тем мамам, которые не хотят полностью отлучать, но хотят максимально уменьшить количество кормлений.

Перед обеденным сном малыш должен поесть

Схема условна, каждая семья может корректировать ее под свои нужды. После 1,5 лет можно спокойно убирать те кормления, которые приносят маме дискомфорт, создают неудобство.

Чего категорически делать нельзя

Как уже упоминалось сверху, грудное вскармливание связано просто с тонной ложной информации, которую заботливые родственники и знакомые постоянно пытаются посоветовать маме малыша. Часть из этих советов категорически нельзя делать.

Нельзя принимать никакие гормональные или иные лекарства для прекращения лактации. Хотя непрофессиональные гинекологи могут выписывать такие лекарства, на самом деле они предназначены для женщин, у которых умерли детки во время родов или в первые дни, когда молоко уже прибыло. При обычной лактации эти лекарства вредные и ненужные.

Часто можно услышать совет: помажь зеленкой, болотом, горчицей и ребенку грудь станет неприятной. Вероятно, это так. Но вы обесцените вдруг то, что для ребенка было очень важно. Это может навсегда испортить отношения мамы и ребенка. Не стоит также говорить, что грудь заболела, клеить пластырь. Ребенок будет чувствовать вину за собой. Из-за него маме плохо. Это тоже может иметь негативное влияние на поведение во взрослом возрасте.

Существует также мнение, что ребенка надо забрать от мамы на время завершения лактации. Этого категорически делать нельзя. Во-первых, это опасно для мамы, ведь молоко в груди все равно будет набираться. Во-вторых, это невероятная психологическая травма для малыша. Он одновременно теряет все, что для него важно. Мамы рядом нет, не хватает любви и поддержки. В тяжелые моменты (а именно таким и является период завершения гв) мама должна быть рядом, дарить любовь и поддержку. Мама, папа и ребенок должны перейти эту сложность вместе, поддерживая друг друга.

Когда завершаешь гв, надо перевязать грудь. Слышали такой совет? Это абсолютно садистский метод, невероятно мучительный и провоцирует злокачественные опухоли в груди. Ни в коем случае не соглашайтесь на такую процедуру.

Что на самом деле можно делать при грудном вскармливании

Часто женщины решают завершить грудное вскармливание из-за вещей, которым оно не мешает.

Например, нужно пройти лечение. Практически от всех болезней можно подобрать лекарства, совместимые с гв. Настоящий профессиональный врач без проблем подберет и анестезию, и антибиотики. Рентген тоже можно делать, просто стоит сцедить молоко после процедуры, а уже тогда кормить. Даже операцию можно делать, просто необходимо иметь запас молока для ребенка дома, а маме в больнице регулярно сцеживаться.

Женщина ждет второго ребенка, и врачи говорят, что при этом нельзя кормить. Лишь в уникальных случаях грудное кормление может привести к прерыванию беременности. При здоровой беременности гв никак не мешает. А после рождения второго ребенка можно продолжать кормить тандемом. Это помогает старшему ребенку преодолеть ревность и адаптироваться к новым обстоятельствам в семье.

Мама работает и ей надо в командировку. Если ребенок старше 1,5 года, несколько дней отсутствия мамы ему не страшны. Главное перед тем научиться родным укладывать малыша спать без груди. Маме же нужно сцеживать грудь до мягкого состояния. Легче всего это делать руками в теплом душе. После возвращения можно возвращаться к привычному режиму кормления. Это же касается кратковременного отпуска родителей без ребенка.

При грудном вскармливании мама даже может позволить себе немного качественного алкоголя: 0,3 пива или бокал красного сухого вина не повредят малышу, ведь в молоко попадают очень незначительные дозы. Просто пить надо максимально задолго до кормления. Если мама выпила лишнего, ей просто надо сцедиться и пропустить одно кормление. Конечно же, злоупотреблять не стоит!

Часто завершить гв мама хочет не так из-за действительного желания завершить этот процесс, а из-за общей усталости. Поэтому стоит больше отдыхать, оставлять малыша с мужем (родителями, няней, друзьями). Бывать больше времени без ребенка. Заниматься тем, что нравится. И, конечно же, заботиться о своем здоровье и психоэмоциональнои состоянии. Ведь простое завершение грудного кормления не решит эти проблемы. А лишь добавит новых сложностей.

Маме необходим качественный отдых

Что происходит с грудью после завершения

Не важно – завершила мама кормление по своему желанию или после самоотлучения, молоко может не исчезнуть внезапно. Возможны нагрубание, дискомфорт и температура. В таком случае стоит подцеживать грудь до мягкого состояния один раз в сутки. Делать чаще этого не стоит, ведь молоко будет продолжать прибывать.

Какое-то время после завершения кормления из груди может выделяться молоко. До 1 года это нормально. Если же это продолжается дольше, женщине необходимо обратиться к маммологу. Сразу после завершения кормления нужно самой проверить грудь на наличие затвердений. Если они есть, визит к маммологу не стоит откладывать.

Потеряет ли форму грудь после завершения кормления? В большинстве случаев нет. Особенно, если завершение произошло максимально плавно и без перевязок. Грудь может несколько потерять форму после установления лактации, после завершения гв они приходят в норму и набирают обратно жировую массу. Насколько они вернутся в норму – зависит от генетики.

Чтобы поддержать грудь в хорошем состоянии важно еще во время беременности пользоваться маслами от растяжек и носить удобное белье. Во время установления лактации не давать груди переполняться, не травмировать их массажами или механическим сцеживанием. Продолжать пользоваться увлажняющими маслами, носить удобное белье для кормления, выполнять упражнения для тонуса мышц грудной клетки и обязательно держать спину ровно. Ничто так не портит форму груди, как сутулость.

Материал написан на основе семинара по завершению ГВ, проведенного консультатном с гв Тамарой Анреевой.

Грудное кормление – естественный и прекрасный процесс. Пусть его завершение пройдет тоже максимально естественно и тогда это не будет травматично ни для мамы, ни для ребенка.

Нужно ли перевязывать грудь?

Удивительно, сколько же мифов до сих пор гуляет по поводу грудного вскармливания. Одним из таких мифов является перевязывание груди для прекращения лактации. Часто бывает так, что бабушка или мама советует перевязать грудь для прекращения грудного вскармливания, ссылаясь на то, что так делала она сама. Еще хуже, когда эту практику поддерживают врачи и советуют так делать всем своим пациенткам. А ведь врачам очень сильно доверяют и делают так, как они скажут. Зачастую даже не включая здравый смысл. 

История

Совсем недавно я закончила читать «Войну и Мир» Льва Николаевича Толстого. В конце романа я обнаружила весьма занимательную вещь, о которой не задумывалась раньше совершенно. Оказывается, что в высшем свете и среди дворян не принято было кормить грудью своих детей.  Для вскармливания новорожденного ребенка дворяне нанимали кормилицу, а только что родившей женщине перевязывали грудь. Наташа в романе Толстого кормит сама, чем повергает в шок общество и его устои в отношении грудного вскармливания.

Так что метод перевязывания груди отнюдь не является новым для прекращения лактации, и женщины дореволюционной России тоже активно пользовались этим методом. Только вот проблема состоит в том, что из-за перетягивания груди у женщин начиналась грудная горячка, от которой и погибло очень много дам из высшего сословия. На самом деле, из-за перевязывания груди у них начинался мастит, антибиотиков не было, вы и сами понимаете, что в тех условиях это было просто убийственным методом.

На сегодняшний день уже известно, что перевязывание несет с собой очень большой риск воспаления груди или мастита. Но несмотря на современные исследования, эта нездоровая традиция перевязывать грудь до сих пор жива, и передается из поколения в поколение.

Отлучаем правильно

Перетягивание и перевязывание груди не уменьшает выработку молока, что бы кто не говорил вам об этом. Но если вы перевяжете грудь, то это быстро приведет вас к воспалению груди, маститу и прочим неприятностям с грудью.

Иногда женщины носят плотные бюстгальтеры во время отлучения от груди, что тоже не является правильным решением. Еще раз повторю, что молока от ношения тесных бюстгальтеров и перетягивания груди меньше не становится.

Чаще всего грудь советуют перевязать для того, чтобы резко отлучить ребенка прикладываться к груди. Но на самом деле, для резкого отлучения существует очень мало поводов. Разберитесь, а действительно ли вы хотите резко отлучить ребенка, и что вы чувствуете по этому поводу?

Если вам все таки нужно резко отлучить от груди, то делайте это с умом.

Делайте все постепенно и мягко. Не перевязывайте грудь, чтобы не создавать благоприятных условий для инфекции груди. Когда грудь переполняется, сцеживайте ее только до облегчения, а не полностью. Таким способом вы сможете постепенно уменьшить количество молока. Через пару недель необходимости сцеживать грудь больше не будет.

Вы можете пить чай из шалфея или мяты, эти травы помогают свернуть лактацию. В пищу добавляйте побольше петрушки, она обладает таким же действием, как и чай из шалфея, ускоряя процесс. И без перевязывания груди вы сможете прекратить грудное вскармливание, сделав процесс сворачивания лактации мягче и безопаснее.

Как помочь себе восстановить форму после родов и уменьшить диастаз

Вы и ваш малыш

В это непростое время не бросайте своего малыша. Ему и так непросто. Проводите как можно больше времени вдвоем, играйте, общайтесь. Чтобы не тревожить ребенка напрасно носите закрытую одежду, чтобы добраться до груди было непросто. Совсем маленького ребенка нужно носить на руках, ласкать и обнимать как можно больше. Он должен чувствовать вашу заботу, знать что вы по-прежнему любите его. Кормите его так, чтобы он чувствовал тепло, которое исходит от вашей кожи. После еды ему будет приятнее сразу пососать ваш палец, прежде чем он получит пустышку.

Иногда мамы думают, что для того, чтобы не возиться с отлучением, можно перевязать грудь, и уехать от ребенка подальше. Пока ребенок находится у бабушки с дедушкой, они пьют гормональные препараты, и мучаются от тоски и боли. Все их существо, даже их грудь тоскует и плачет по ребенку в это время.

Но стоит подумать в этот момент не только о себе, но и о ребенке. От него уехала мама и не возвращается. Может быть она и вовсе больше не придет? Для него это целая трагедия, весь мир для него будет разрушен в эти дни. После возвращения мать не найдет своего ребенка прежним, таким, каким она его оставила. Ее ребенок будет совсем другим, и мать почувствует, что он изменился. Их отношения тоже изменятся, потому что очень важная часть их ушла навсегда, очень резко и быстро. Все нужно будет выстраивать заново.

Хотите ли вы этого для себя и для своего ребенка, решать только вам.

Марина Сощенко

«Мамины Истории»

 

Как закончить кормить? Практическое руководство.

Наталия Гербеда-Вильсон
Лидер Ла Лече Лиги
Редакция сентябрь 2008г.

Рано или поздно каждая кормящая мама сталкивается с вопросом о завершении кормления.  По какой бы причине вы ни обратились к этой статье, я надеюсь, что вы найдёте полезные практические советы о том, как завершить кормление, не навредив себе и малышу.  Цель этой статьи дать наиболее общее представление о различных ситуациях, которые могут возникнуть, когда кормление необходимо завершить, а также быть памяткой-ориентиром о том, что вас может ожидать во время прекращения кормления в зависимости от возраста ребёнка или обстоятельств:

Наиболее распространенные сценарии прекращения кормления

  • Естественное прекращение кормления. Это наиболее легкий для мамы и наименее травматичный для ребёнка сценарий завершения кормления.  Ребёнок растет, потребность в сосании постепенно уменьшается до тех пор, пока ребенок совсем не перестаёт сосать грудь. Обычно дети перестают сосать в любое время от 1 года до … лет 7-9. Крайние возрастные границы попадают в категорию более редких случаев. Средний возраст прекращения кормления при условии, что ребёнку дают сосать столько, сколько он хочет — 4.2 года. Материалы по теме.
  • Прекращение кормления по инициативе мамы. Мама решает перестать кормить по разным причинам.
  • «Самоотлучение» от груди . Малыш неожиданно для мамы резко бросает грудь. Такое отлучение от груди называется забастовка или внезапный отказ от груди.  Больше об этом можно узнать в статье «Конец кормления или забастовка?»
  • Вынужденное и/или внезапное прекращение кормления. Кормление приходится закончить, часто по медицинским причинам.

Прекращение кормления и подавление лактации вне зависимости от возраста ребенка и причины завершения кормления сводится к простому принципу, который рекомендует Ла Лече Лига – «постепенно, с любовью». Это значит, что по возможности, вы будете относиться с любовью и уважением не только к потребностям ребёнка, но и к себе и своему организму.

После прекращения лактации или кормления грудью в любом возрасте, молоко в груди может оставаться до нескольких лет. Обычно женщины замечают это, надавливая на грудь. Если вы надавливаете на грудь, и выделяется молоко, это нормально. Если же молоко спонтанно, само по себе вытекает из груди через 2-3 месяца после окончания кормления, стоит обследоваться у врача.

Сразу после рождения ребёнка

Мама не может кормить грудью по состоянию здоровья. Новорожденный не может питаться грудным молоком из-за какого-либо заболевания. Мама решает не кормить грудью по какой-либо причине. Ребёнок рождается мертвым, умирает в родах или вскоре после рождения.

Что ожидать?

  • В первые несколько дней в груди вырабатывается молозиво.
  • На 3-7 день, даже при отсутствии сосания, грудь наполнится молоком.
  • Грудь может стать твёрдой, набухшей, горячей, болезненной и красной.
  • На угасание лактации уходит примерно 2-3 недели. За это время грудь перестанет набухать, хотя молоко в груди может еще оставаться довольно долго, не причиняя неудобств.
  • Если молоко продолжает спонтанно вытекать из груди (не при надавливании) через 3 месяца после прекращения кормления, обратитесь к врачу для выяснения причины.

Что делать?

  • Целью мамы, которая не может или не собирается кормить грудью сразу после родов, будет уменьшение дискомфорта и подавление лактации. Имитация естественного процесса угасания лактации — наиболее здоровый и безопасный способ.
  • Ношение хорошо подобранного удобного и плотного (но не давящего) бюстгальтера 24 часа в сутки.
  • Прикладывание холодных компрессов для уменьшения набухания, боли и жжения в груди. Например, обёрнутый полотенцем или носовым платком пакет со льдом.
  • Регулярные сцеживания руками, механическим или электрическим молокоотсосом для облегчения чувства наполненности груди. В первые дни сцеживаться может быть нужно довольно часто, каждые несколько часов. В отличие от сцеживания для поддержания лактации, грудь полностью опорожнять не нужно. Перед сцеживанием к груди можно приложить тёплый компресс или принять тёплый душ. Молоко легче приливает под действием тепла. Иногда помогает применить смягчение давлением.
  • Ацетаминофен/парацетамол (торговые марки Тайленол, Панадол и др.) или ибупрофен (Адвил, Мотрин, Нурофен, Актрен и др.) помогают облегчить боль. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать лекарства.
  • Вложите в бюстгальтер холодные капустные листья. Они отлично помогают снять боль и набухание груди.
  • Настои шалфея, петрушки и мяты помогают уменьшить выработку молока.
  • Если в груди образовались уплотнения, проконсультируйтесь с врачом. Это может быть лактостаз. При лактостазе грудь нужно опорожнять полностью до тех пор, пока уплотнение не пропадёт. Потом можно возобновить сцеживание до облегчения, а не полностью.
  • Продолжайте обычно питаться и пить.

Другие методы

  • Лекарственный метод. В странах бывшего СССР до сих пор для подавления лактации часто используется Bromocriptine mesylate (торговые марки Парлодел, Бромолактин, Криптон) — лекарство, подавляющее выработку пролактина. В США это лекарство не рекомендуется для подавления лактации из-за серьёзных побочных эффектов, которые включают тошноту, рвоту, головную боль, головокружение, периферийное сужение сосудов, а также гипотонию, инфаркт миокарда, конвульсии, инсульт и смерть. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, если вы всё же хотите принимать это лекарство.
  • Cabergoline (торговая марка Dostinex) — препарат альтернативный Bromocriptine mesylate. В некоторых европейских странах используется для подавления лактации. Побочные эффекты — головная боль, головокружения, утомляемость, ортостатическая гипотония, кровотечения из носа, подавление лактации. Обязательно проконсультируйтесь с врачом и обсудите преимущества и недостатки лекарственного метода прекращения лактации. Помните, что вам нужно будет ухаживать за ребенком, несмотря на плохое самочувствие.
  • Перевязывание груди не предотвращает набухание груди у большинства женщин, при этом значительно повышается риск лактостазов и мастита.
  • Ограничение в питании не влияет на выработку молока. Исследования показывают, что к заметному уменьшению молока приводит только сильное истощение, а не временное ограничение в питании.
  • Ограничение в жидкости не снижает объем молока. Лактация снижается в случаях исключительного обезвоживания, когда значительно снижается выход мочи (10% обезвоживание), например, у мамы с поносом и рвотой при полном отсутствии воды. Ограничивая себя в питье, вы будете меньше ходить в туалет, а количество молока не уменьшится.

Для размышления

  • Если вы решили не кормить по собственному желанию, а ребёнок проявляет признаки аллергии на смеси, подумайте о возобновления кормления.
  • Если вы сомневаетесь, кормить вам или нет, поддерживайте лактацию сцеживанием руками или молокоотсосом.
  • Если вы собирались кормить, но после родов узнали, что вы не можете кормить по психологическим причинам, сцеживайте молоко и кормите ребёнка из бутылки.  Также обратитесь к консультанту по лактации, чтобы разобраться с проблемой.
  • Если ваш малыш умер, ваше молоко может пригодиться другим детям. Многие недоношенные и больные дети нуждаются в донорском молоке для выживания. Ваше молоко может подарить жизнь другому ребёнку.
  • Если вы хотели кормить, но не можете по медицинским причинам, и сильно переживаете, найдите консультанта по лактации, психолога или понимающего человека, который выслушает, поймёт и обсудит ваши переживания.
  • Если вы обдуманно и серьёзно решили не кормить, а кто-то ставит под вопрос ваше решение, проведите грань допустимых обсуждений. Заранее подготовьте ответы для таких ситуаций. Например, «Спасибо за Вашу заботу. Я предпочитаю обсуждать этот вопрос с нашим педиатром. Если мне будет нужна Ваша помощь, я сама Вас спрошу» (говорите дружелюбно, но уверенно).

Дети младше года

Грудное молоко является основным источником питания детей до года, c дополнением рациона ребёнка взрослой едой с середины первого года жизни. К концу первого года грудное молоко составляет 75% питания ребенка.   В большинстве случаев прекращение кормления в этом возрасте происходит по инициативе мамы или вынужденно. Случаи самоотлучения бывают, но чаще всего это временные «забастовки» и малыш в конце концов возвращается к сосанию.

Что ожидать?

  • На прекращение кормления и лактации уйдет какое-то время.
  • Вы можете контролировать скорость процесса прекращения кормления в зависимости от реакции ребенка.
  • Если ребёнок заболевает, испытывает сильный стресс или проходит стадию освоения нового навыка, по возможности, постарайтесь повременить с отлучением.
  • Ребёнок постарше скорее всего будет плакать и противиться прекращению кормления.
  • Молоко в груди постепенно пропадёт.
  • Молоко может выделяться при надавливании после прекращения кормления от нескольких месяцев до нескольких лет.
  • Если молоко спонтанно вытекает (не при надавливании) больше 3 месяцев, обратитесь к врачу для выяснения причины.
  • Вы можете потерять или набрать вес.

Что делать?

  • Теплый, дружелюбный и уверенный настрой помогают перестать кормить. Переставая кормить, вы не перестаете любить малыша.
  • Попробуйте заменить кормление, от которого малышу легче всего отказаться. Оставьте самое важное кормление напоследок. Если малыш не берет бутылочку из ваших рук, попросите папу или бабушку покормить малыша вместо вас.
  • По возможности запланируйте несколько дней или неделю между заменами кормлений. Таким образом малыш постепенно привыкнет к бутылочке, а у вас постепенно угаснет лактация. Это снижает вероятность набухания груди, лактостазов и мастита.
  • Если грудь между кормлениями набухает, аккуратно сцедите немного молока для облегчения ощущения наполненности.
  • Если у вас нет возможности перестать кормить постепенно, посмотрите рекомендации по прекращению кормления сразу после рождения (см. выше).
  • Если в груди образовались уплотнения или у вас поднялась температура, нужно начать сцеживать грудь до полного опорожнения. Если температура не падает 24 часа, проконсультируйтесь с врачом.

Для размышления

  • Если у малыша появляются признаки аллергии на смеси, Вы можете рассмотреть вариант возобновления кормления.
  • Многие профессиональные медицинские организации, например, Американская ассоциация педиатрии, рекомендует кормить ребёнка грудью «как минимум до года и дольше по обоюдному желанию».
  • Решение отлучить ребёнка от груди может быть вызвано усталостью, раздражительностью, депрессией или неуверенностью в себе.  Иногда мамы пытаются решить какие-то мнимые или реальные проблемы (ребёнок просыпается по ночам, вы не высыпаетесь, ребёнок слишком зависит от вас, у ребёнка плохой аппетит и т.п.) путем отлучения от груди.  Кормление не является причиной каких-либо проблем у ребёнка, поэтому отлучение от груди почти никогда не приводит к улучшению ситуации.  Подумайте или посоветуйтесь с опытными мамами или консультантом по лактации, как можно решить проблему без отлучения от груди.
  • Ребёнок часто получает довольно большую часть питания из грудного молока. Питание ребенка в год на 75% состоит из грудного молока — настолько важно грудное молоко как питание и как защита от болезней.
  • Сосания могут быть на спаде днём и частыми ночью. Чаще всего сосания занимают важное место в жизни ребёнка.
  • Некоторые здравоохранительные организации рекомендуют кормить дольше года и «минимум до 2 лет» (ВОЗ, Американская академия семейных врачей). Если вы кормите более взрослого ребёнка, вы можете чувствовать давление окружающих поскорее перестать кормить. Вы можете чувствовать себя одиноко и неуверенно.  В этом случае, заручитесь поддержкой среди мам, которые кормят детей вашего возраста.
  • Выход на работу вовсе не обязательно должен стать причиной для отлучения от груди.  Многие мамы успешно кормят после выхода на работу (см. статью Кормление грудью и выход на работу или учёбу).

Дети старше года

Что ожидать?

  • Чем старше ребёнок, тем легче завершается кормление.
  • Прекращение кормления займет какое-то время. Продолжительность процесса зависит от количества кормлений.
  • С детьми помладше, которые еще много сосут, кормление из груди вероятно нужно будет заменить на сосание бутылочки, питье из детской чашки (поильника) и сосание пустышки.
  • Ребёнок помладше может быть расстроен из-за прекращения кормления (плач, капризы).
  • Чем старше ребёнок, тем больше вариантов «договориться» с ним.
  • Вы можете испытывать чувства грусти или беспомощности.
  • Вы можете контролировать скорость прекращения кормлений, в зависимости от реакции ребёнка.
  • Прекращение кормления редко является решением каких-то мнимых или реальных проблем (например, со сном, питанием, поведением, привязанностью к маме).
  • Потребность ребёнка во внимании скорее всего возрастёт, по крайней мере, временно.
  • Если вы не уверены, что ребёнок готов к отлучению или что вы можете отлучить ребёнка, если вы испытываете чувство вины, ребёнок может начать сосать больше.   Скорее всего, ребёнок не готов к отлучению.  Вам может понадобиться сознательно настроиться быть уверенной, чтобы закончить кормить.

Что делать?

  • Сохраняйте уверенность и положительный настрой.
  • Будьте готовы к тому, что процесс завершения кормления может занять дольше, чем вы ожидали.  Возможно, вам придется подкорректировать планы по ходу дела.
  • Попробуйте тактику «не предлагать-не отказывать». Если ребёнок просит, дать ему грудь. Если не просит, не напоминать ему о кормлении. Это один из самых эффективных и безопасных методов прекращения кормления.
  • Попробуйте изменить обстоятельства кормления. Обычно дети любят сосать в определенное время суток или в определенном месте. Например, если ребёнок любит сосать грудь, когда Вы садитесь на диван, постарайтесь избегать сидения на диване.
  • Привлеките на помощь родственников. Папа или бабушка могут помочь ребёнку проснуться утром вместо вас, если малыш любит сосать грудь сразу после пробуждения.
  • Предугадывайте желание сосать и предлагайте замену или отвлекайте ребёнка. Если вы знаете примерный режим сосания ребёнка, вы можете заранее подготовить еду или питье для отвлечения ребёнка или придумать отвлекающее занятие (чтение, прогулка, новая игрушка, визиты друзей).
  • Отвлекание. Некоторые дети сосут много дома и совсем не сосут вне дома. С такими детьми помогает проводить как можно больше времени в интересном для ребёнка месте вне дома.
  • Откладывание. Дети постарше могут быть в состоянии подождать подольше до кормления.
  • Замена. Утренние, вечерние или ночные кормления можно заменить на массаж, поглаживание, чтение, обнимание или любое другое проявление внимания и любви.
  • Можно попробовать сократить продолжительность кормлений.
  • «Торг». Чаще всего работает с более старшими детьми. Дети старше 3 лет понимают понятия «договор» и «обещание».
  • Самые любимые и важные для ребёнка кормления легче всего убрать в самом конце.

Другие методы

  • Вы можете перестать кормить резко. В таком случае воспользуйтесь советами по прекращению лактации сразу после родов (см. выше). Резкое прекращение лактации может привести к депрессивному состоянию из-за резкого падения уровня пролактина. Если вы склонны к депрессиям или страдаете психическими заболеваниями, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем резко отлучать.
  • Разлука с ребёнком на какое-то время. Желательно избегать такого способа прекращения кормления, особенно, если ребёнок не привык отлучаться от вас. Исчезновение сразу двух важнейших вещей из жизни ребёнка, матери и сосания груди, может сказаться на психологическом и физическом состоянии малыша. По возвращении, ребёнок может еще сильнее привязаться к вам. Постарайтесь провести побольше времени с ребёнком по возвращении. Если ребёнок часто и много сосал на момент отлучения, грудь может набухнуть. Советы для подавления лактации сразу после рождения помогут в этой ситуации (см. выше).
  • Намазывание сосков чем-то горьким (горчица) или пугающим (зеленка) — популярный народный метод. Горькое и часто жгучее вещество может обжечь грудь или вызвать раздражение нежной кожи груди. Чувства испуга или отвращения могут быть причиной сильного стресса у малыша.
  • Обратите внимание на методы, которые не влияют на уменьшение молока в разделе Сразу после рождения; Другие методы (см. выше).

Для размышления

  • Если вы сомневаетесь, отлучать от груди или нет, попробуйте частичное отлучение от груди. Частичное отлучение может быть сокращением времени сосания, прекращение только дневных или только ночных кормлений.
  • Если вы замещаете сосание груди бутылкой, не наливайте в бутылку жидкости, которые содержат сахар (натуральные соки без добавления сахара содержат естественный сахар). Сосание бутылочки с искусственной смесью, коровьим молоком или сладкой жидкостью повышает риск кариеса у детей.
  • Если у малыша появились признаки стресса (заикание, просыпание по ночам, малыш «не отлипает» от вас днём, новый страх разлуки, привязывание к новому предмету (мишка, одеяло), кусание (если этого не было раньше)), это может быть сигналом, что отлучение от груди идет слишком быстро.
  • Если вы чувствуете сильную усталость, у вас сильно переполняется грудь, прекращение кормления может продвигаться слишком быстро для вас.
  • Вы можете передумать и продолжить кормление.

Вынужденное внезапное прекращение кормления

Иногда внезапная болезнь/госпитализация матери, выход на работу или потеря ребёнка приводят к необходимости быстро и/или незапланированно перестать кормить. Возможно, сейчас вы уверены, что нет другого выхода. Но жизнь показывает, что довольно часто в случае болезни мамы или ребёнка, а также выхода на работу или учёбу возможно рассмотреть другие сценарии, кроме отлучения.

Что ожидать?

  • Вы можете сильно переживать о благополучии ребёнка.
  • Вы можете испытывать чувства вины, грусти, обиды, злости, беспомощности или страха.
  • Если речь о вашей болезни, вы можете бояться умереть. Вам может быть страшно, что малыш останется без вас.
  • Из-за прихода молока у вас могут появиться симптомы «молочной лихорадки» — температура, слабость, озноб, «гриппозное» состояние. Температура может держаться 3-4 дня.
  • Резкое падение пролактина, связанное с резким прекращением кормлений, может привести к обострению депрессии или чувства грусти.

Что делать?

  • Следуйте рекомендациям о прекращении лактации сразу после рождения (см. выше).
  • Постарайтесь сохранять присутствие духа. С прекращением кормления не исчезает ваша любовь к малышу. Повторяйте это про себя почаще.
  • Найдите человека, который поймет и поддержит вас в сложившейся ситуации. Возможно, вам помогут группы в соцсетях для мам, оказавшихся в схожей с вами ситуации.

Для размышления

  • Многие болезни и лекарства совместимы с кормлением. Не всегда ваш врач в курсе, что к вашей болезни это также относится. Статьи «Лекарственная терапия и кормящая мать» и «Можно ли кормить во время болезни» содержат информацию на эту тему.
  • Для детей существует очень мало противопоказаний к кормлению грудью. В большинстве случаев кормление возможно, иногда возможно частичное кормление. Возможно, вам поможет более детально изучить вопрос, прежде чем принимать окончательное решение.
  • Если у вас нет возможности быстро узнать о возможности кормления сейчас, по возможности, сцеживайте молоко какое-то время, пока вы исследуете ситуацию.
  • Вы можете написать свой вопрос в форме для медицинских вопросов по кормлению грудью, и Отдел Профессиональных связей Ла Лече Лиги поможет вам в вашей ситуации.
  • Если вас неожиданно госпитализируют, предупредите врачей, что вы лактируете. Это поможет медперсоналу помочь вам избежать застоя молока и инфекции, а по возможности и поддержать лактацию до выписки.
  • Если ваша родственница или знакомая кормит грудью и попала в больницу, свяжитесь с лечащим врачом пациентки и предупредите его об этом. В экстренных ситуациях можно пропустить мастит и довести инфекцию до абсцесса. Акушерка или медсестра могут помочь сцеживать молоко для поддержания лактации или прекращения выработки молока.
  • Если ваша родственница или подруга попала в такую ситуацию, постарайтесь помочь ей пережить это время. Успокойте маму, подбодрите ее, помогите ей увидеть будущее в положительном свете.  Заверьте ее, что с малышом все в порядке, что его любят и о нем хорошо заботятся.
  • Узнайте, можно ли устроить кормление в больнице.  Во многих случаях, если кто-то из родственников присматривает за ребёнком, мать и ребёнок могут не разлучаться на время пребывания матери в больнице.  Или же кто-то может приносить ребёнка кормить в больницу, если совместное пребывание невозможно.
  • Если вы выходите на работу или учёбу, возможно, у вас получится днём сцеживать молоко и приносить его домой, а дома кормить грудью. Некоторые мамы, наоборот, днём лишь сцеживают до облегчения, а ночью кормят. Подробности в нашей статье «Кормление и выход на работу или учёбу».

Список использованной литературы

American Academy of Family Physicians. Policy Statement on Breastfeeding. 1989-2001.

American Academy of Pediatrics Work Group on Breastfeeding. Breastfeeding and the use of human milk. Pediatrics 1997; 100:1035-39

Bergman, D. How weaning happens. Schaumburg, IL: La Leche League International, 1999.

Hale, T. Medications and Mothers’ Milk, 10th ed. Amarillo, TX: Pharmasoft, 1992-2002.

Lawrence, R. A. and Lawrence R.M. Breastfeeding: A Guide for the Medical Profession, 5th ed. St. Louis: Mosby, 1999.

Mohrbacher, N. and Stock, J. The Breastfeeding Answer Book. Schaumburg, IL: La Leche League International, 1997.

Smith CA: Effects of maternal undernutrition upon newborn infants in Holland (1944-1945), J Pediatr 30:229, 1947.

World Health Organization and UNICEF. Global Strategy for Infant and Young Child Feeding, 2000-2002.https://lllrussia.ru/rabota

Прекращение грудного вскармливания

Что нужно сделать правильно любящей матери, чтобы ее кроха спокойно пережила этот переходный период. Фото: EASTNEWS

Ощущать связь с ребенком, кормя грудью, это ни с чем не сравнимое удовольствие.

Материнское сердце тает , душа наполняется нежностью и любовью. И как же сложно решиться самой, собственным волевым решением положить этому замечательному периоду конец. В данном случае очень важно понимать, что это не просто “конец”, а переход на новый, не менее восхитительный, виток развития. Отлучение от груди очень большой стресс как для матери, так и для ребенка. Поэтому, этот процесс необходимо сделать максимально комфортным. Не стоит отдавать кроху бабушкам или нянькам, исчезнув на эти дни. Малыш будет страдать и чувствовать себя одиноким и покинутым. Не надо оставлять малыша в кроватке одного и ждать когда “перекричит”. Эти дни не просто переходный период, а также часть жизни и пусть эта часть будет счастливой и радостной. Важно беречь нервы свои и нервы крошки. Крепкая психика – залог здоровья!

Мне удалось максимально комфортно прекратить грудное вскармливание и сделанными выводами, мне бы хотелось поделиться с вами.

Момент, когда уже пора заканчивать кормление грудью только вы сами можете прочувствовать. Кормить становится не так приятно, появляются не комфортные и даже утомительные моменты. Да и малыш, который уже вовсю полноценно ест пюре и каши, уже больше балуется грудью. Все эти знаки говорят о том, что час “X” настал. Как правило, педиатры советуют лучше прекратить грудное вскармливание в период от года до полутора, после полутора малышу будет сложнее психологически привыкать к новому образу жизни . К тому же считается, что после года грудное молоко уже не приносит особенной пользы малышу. Конечно, если вам и вашему малышу комфортно, и вы намерены кормить до 3-х и более лет, то зачем останавливаться? Но если вы уже чувствуете себя измученной узницей с выпавшими волосами и разрушающимися зубами, то не надо долго решаться и приносить никому не нужных жертв. В конце концов: хорошая мама – счастливая мама!

Итак, вы решились! Начинаем!

Первый важный момент: если решились– возврата назад нет. Не надо мучать малыша тем, что вы то даете сисю, то не даете. Надо сразу рубить, а не отрезать по кусочкам. Хорошо, если вам удалось уже сократить кормления грудью до минимума. Например вы кормите уже только на ночь. У меня вот , к сожалению, так не получилось. Малышка приходила, сама все доставала и сосала сколько ей надо, не терпя никаких возражений с моей стороны.

К заветному дню можно заранее подготовиться и сцедить молока в бутылочку, развести смесь или приготовить кефир. Даже если ваш малыш никогда не любил бутылочку, то поняв, что альтернативы нет, он ее, скорее всего, возьмет. Соска тоже хороший помощник в нашем благом деле.

Сейчас уже немодно перевязываться, но для меня не очень тугое перевязывание груди являлось спасением, крохе отыскать грудь теперь не просто. Когда малыш будет пытаться найти возможность пососать молочко, в этот момент его нужно сразу отвлечь чем-то интересным. В перевязывании груди есть еще плюс: не так активно прибывает молоко. Раньше считалось, что перевязывание помогает сохранить также форму груди. Перевязываться нужно эластичным бинтом, крест накрест, снизу приподнимая грудь.

Наш первый день без грудного вскармливания важно провести интересно и активно. К вечеру ребенок должен быть изрядно уставшим и очень хотеть спать. Без протестов вечером , конечно, не обойтись! Утешаем малыша, даем бутылочку, обнимаем, но слабости не поддаемся! Далее у нас впереди самая сложная ночь! Ночью можно продолжать предлагать смесь, кефир или водичку. Последующие ночи и дни будут все легче и легче. Как правило, малыш забывает грудь через три дня. Не так долго, не правда ли? А впереди вас ждет прекрасный бонус: как правило, кроха начинает спать крепко всю ночь без кормлений! А утром и вечером можно продолжить наслаждаться бутылочкой или пить с помощью трубочки. Очень удобно, малыш с бутылочкой в кровати зачастую засыпает самостоятельно. А утром, благодаря бутылочке, можно позволить себе поспать подольше, а не бежать готовить завтрак. Очень важно не забыть и о себе любимой. Грудь сцеживаем как можно реже, до ощущения комфорта и мягкости. Не должно быть болезненных комочков, их надо через боль разминать и сцеживать. Постепенно молока будет приливать все меньше, а затем закончится совсем. Грудь можно побаловать приятными кремами и заботливо делать упражнения для сохранения красивой формы!

Удачи вам мамочки, пусть все сложится хорошо!

ОТ АВТОРА

Здравствуйте, уважаемые читатели!

Очень приятно с вами познакомиться.

Меня зовут Татьяна, я наслаждаюсь материнством и в воспитании детей у меня много находок, которыми я бы хотела с вами поделиться. Уникальность моего опыта состоит в том, что моему старшему сыну уже исполнилось 19 лет, малышке еще нет и двух лет, а третьего я очень жду. Вырастив старшего сына, я поняла, что действительно имеет значение, какие ошибки могут проявиться в будущем, а какие приемы отработают продуктивно.

Руководствуясь принципом разумного, интуитивного подхода к воспитанию и стараясь тонко чувствовать ребенка, я ставлю перед собой цель: вырастить сильную, счастливую и успешную личность.

Свои колонки я планирую посветить воспитанию детей от рождения до трех лет, немного коснусь беременности, родов и красоте молодых мамочек. Буду рада общаться с вами в комментариях. Заходите, читайте и присоединяйтесь к обсуждению.

Запуск грудного вскармливания или его восстановление. Как это организовать

По мнению ученых практически любая женщина способна к выработке грудного молока, и может начать его продуцировать даже независимо от факта беременности и родов. Все, что для этого необходимо — высокая мотивация, получение необходимой информации и стимуляция молочных желез. 

Лучший способ стимуляции выработки молока — это сосание ребенком груди. Чем чаще и дольше ребенок сосет грудь, тем больше вырабатывается молока. При этом важно, чтобы малыш был правильно приложен к груди, т.е. захватывал не только выступающую часть соска, но и ареолу вокруг него. Дети, которые никогда не кормились из груди или получали питание через бутылочку с соской, нуждаются в дополнительном контроле за правильностью прикладывания.

Подтверждением тому, что стимуляция молочных желез сосанием или сцеживанием приводит к выработке молока, есть практика использования в домашнем хозяйстве млекопитающих животных — коз, коров, которых регулярно доят и, тем самым, стимулируют к производству молока.
Важнейшими требованиями для успешного запуска производства молока или его восстановления (релактации) являются:
— твердое желание женщины возобновить лактацию
— стимуляция молочных желез.

Со стороны ребенка факторами, определяющими успех, выступают:
— готовность сосать грудь. Важно помочь ребенку в прикладывании к груди. Как показывает опыт, если грудное вскармливание было прекращено полностью, 74% младенцев первоначально отказываются сосать грудь, преимущественно по причине неумения приложиться к груди.
— возраст. Чем моложе ребенок (особенно, если ему меньше 3-х месяцев), тем вероятность успеха выше. Младенцы первых 2-3 недель жизни охотнее соглашаются сосать грудь, в которой немного молока, чем те, кто постарше. Но, тем не менее, есть примеры релактации с ребенком старше 12 месяцев.
— промежуток времени с того момента, когда грудное вскармливание было прекращено. Обычно, чем меньше этот промежуток, тем вероятность успеха выше. Но в отношении детей старшего возраста также отмечено более легкое возобновление грудного вскармливания через больший промежуток времени.
— способ кормления с того времени, когда грудное вскармливание было прекращено. Кормление из бутылочки с соской усложняет возврат к грудному вскармливанию.

Важно прекратить практику кормления из бутылочки с соской для того, чтобы преодолеть нежелание ребенка сосать.
— некоторые причины, по которым было прекращено кормление грудью: укороченная уздечка языка, отказ от груди, сложности с прикладыванием к груди, частое беспокойство ребенка (связанное с коликами, гастро-эзофагеальным рефлюксом).

Все эти причины должны быть идентифицированы и устранены, чтобы снова не вмешиваться в грудное вскармливание.
— гестационный возраст (срок беременности, на котором ребенок был рожден). Если ребенок был рожден с низким весом или раньше срока, то это часто сопровождается практикой искусственного вскармливания и ограничением контакта с матерью. На сегодня известно, что с помощью метода кенгуру можно организовать полное грудное вскармливание детей с весом от 1300 г и с 32-недельного возраста, т. е. искусственное вскармливание таких детей чаще бывает необоснованным.
— факт введения прикорма. Если прикорм вводится до 6-и месяцев, это может вытеснять грудное вскармливание.
Со стороны матери факторами, определяющими успех, выступают:
— мотивация. Чаще всего мотивация обусловлена заботой о здоровье ребенка, желанием обеспечить ему лучшее питание и гармонизировать с ним взаимоотношения.
— промежуток времени с того момента, когда грудное вскармливание было прекращено. Чем этот промежуток меньше, тем вероятность успеха выше. Тем не менее, есть примеры возобновления лактации через 15-20 лет после последнего опыта кормления грудью, в т.ч. после наступления менопаузы (полного прекращения месячных).
— состояние груди. Такие сложности, как втянутые или плоские соски, операции на груди, могут усложнять прикладывание ребенка к груди для релактации. Но профессиональная поддержка помогает матери преодолеть эти трудности.
— возможность активно и свободно (без ограничений) контактировать с ребенком. Маме будет необходимо обеспечить свободный доступ ребенка к груди и кормить грудью в любой момент, когда ребенок проявит интерес и готовность. Уход за ребенком мама должна полностью взять на себя и обеспечивать частый контакт кожа-к-коже. Также она должна быть полностью освобождена на эти несколько недель от всех остальных обязанностей и от работы вне дома. В противном случае успех вряд ли будет возможен.
— поддержка со стороны семьи, окружения, системы здравоохранения.
— предыдущий опыт лактации. Например, 11 из 12 женщин, никогда прежде не кормивших грудью, достигали адекватной лактации на 5-13 день после начала индукции (запуска) лактации.
Время, которое потребуется для возобновления продукции грудного молока.

Процесс обычно занимает от нескольких дней до нескольких недель, и в каждом конкретном случае сложно предсказать точное время. Кто-то из женщин так и не сможет запустить лактацию для обеспечения исключительно грудного вскармливания, а кто-то справится с этим за несколько дней. Обычно среди тех, кто прекратил лактацию достаточно давно, релактация с производством большого количества молока занимает 4-6 недель, в то время как небольшие его порции начинают появляться уже через несколько дней. Первое молоко приходит на 2-6-й день, частичная релактация возможна на 4-28-й день, а полная — через 7-60 дней. Мамы должны быть терпеливы и не иметь «нормативов» ожиданий на предмет того, сколько и когда молока у них появиться.

На протяжении всего времени релактации ребенок должен получать питание из чашки.

Как кормить из чашки

— удерживайте ребенка в положении сидя или полусидя у себя на руках
— поднесите небольшую чашку с молоком к губам ребенка. Расположите чашку на нижней губе, края чашки при этом касаются внешней части верхней губы младенца.
— слегка наклоните чашку таким образом, чтобы края молока достигли губ младенца. Младенец сосредоточится, откроет рот и глаза. Низковесные при рождении малыши начинают лакать молоко с помощью языка. Рожденные в срок или младенцы постарше засасывают молоко и могут разливать его.
— не заливайте молоко в рот ребенку. Просто держите чашку с молоком на нижней губе и предоставьте малышу возможность действовать самостоятельно.
— когда ребенок насытиться, он закроет рот и будет отказываться пить молоко. Если он не съест положенного количества, то, возможно, в следующее кормление он съест больше, или может понадобиться кормить его чаще.
— измеряйте потребляемое ребенком за 24 ч, а не за каждое кормление.

В качестве альтернативы чашке для кормления младенца могут использоваться шприц без иглы, мерный пластиковый стаканчик (предназначенный для отпуска медикаментов), стеклянные флаконы из-под пенициллина или других медикаментов.

Возможно, будет удобнее перед кормлением подготовить сразу несколько наполненных молоком (для удобства — не до краев) флаконов, чтобы затем не тратить время на их повторное заполнение и не отвлекать ребенка от еды.

Практические рекомендации (необходимые действия) для релактации.

1. Стимуляция сосков и груди

Если ребенок не отказывается сосать грудь, то:
— прикладывайте его к груди так часто, как он того желает. Это должны быть каждые 1-2 ч, если возможно; не менее 8-12 раз в сутки
— организуйте безопасный совместный ночной сон с ребенком для обеспечения ночных кормлений грудью (рекомендуемый вариант — кроватка малыша находится вплотную с Вашей, при этом бортик детской кроватки, прилегающий к Вашей кровати, опущен до уровня Вашей кровати или полностью снят). Ночные кормления грудью повышают продукцию молока, а контакт с мамой провоцирует желание ребенка сосать грудь 

— прикладывайте ребенка к обеим грудям в одно кормление, минимум на 10-15 минут к каждой груди. Мама может предлагать каждую грудь более 1 раза, если ребенок готов ее сосать
— проверьте правильность прикладывания к груди для предупреждения травмирования сосков и эффективного удаления молока из груди
— избегайте использования пустышек и бутылочек с соской, т. к. это снижает желание ребенка сосать грудь и уменьшает стимуляцию груди
— кормите ребенка из чашки, или другим альтернативным способом.

Если ребенок не готов или не умеет сосать грудь, то:
— проверьте – здоров ли ребенок, нет ли у него анатомических дефектов, которые необходимо устранить
— обеспечьте неограниченный контакт кожа-к-коже с ребенком и продолжайте предлагать ребенку грудь в любое время, когда он проявит интерес
— ребенок может сосать охотнее, если предложить ему кормиться с помощью системы для докорма у груди или «капельным» методом
— стимулируйте грудь сцеживаниями – вручную или с помощью молокоотсоса
— избегайте использования пустышки и бутылочки с соской, кормите ребенка при необходимости из чашки или другим альтернативным способом.

Система для докорма у груди предназначена для того, чтобы поддерживать постоянный поток молока, в то время как ребенок сосет и стимулирует грудь и сосок.

Как кормить из системы для докорма у груди:

— используйте назогастральный зонд (трубку) и чашку, в которой будет находиться молоко
— прорежьте небольшое отверстие сбоку на трубке возле ее конца, т. е. той части, которая будет находиться во рту у ребенка (это будет дополнение к отверстию на конце трубки) – таким образом молоко будет лучше течь из трубки
— приготовьте молоко в чашке в количестве, необходимом для одного кормления
— один конец трубки прикрепите над соском таким образом, чтобы младенец мог сосать одновременно грудь и трубку. С помощью липкой ленты закрепите трубку возле соска
— опустите другой конец трубки в чашку с молоком
— можно завязать узел на трубке, если она достаточно широка или поместить на ней зажим. Это будет контролировать поток молока таким образом, чтобы младенец не завершил кормление слишком быстро
— контролируйте поток молока таким образом, чтобы каждое кормление длилось по возможности около 30 мин (подъем чашки с молоком на более высокий уровень ускоряет поток молока, опускание – замедляет).
— давайте возможность младенцу сосать в любое время, когда он готов
— мойте и стерилизуйте трубку и чашку после каждого использования. Каждые несколько дней заменяйте трубку на новую.

Назогастральный зонд может продаваться в аптеке под названием «катетер питательный для младенцев» и иметь разный размер (диаметр). Важно, чтобы диаметр был небольшим, т.е. трубка была достаточно узкой. Кроме того, фирма «Медела» предлагает готовую систему для докорма у груди, правда, достаточно дорогую.
«Капельная» техника может быть использована в начале релактаци, чтобы заинтересовать младенца в сосании груди. В дальнейшем лучше перейти к использованию системы для докорма у груди. При «капельной» технике молоко (или его заменитель) медленно выливается мамой на грудь, стекает по ней и капает с соска.

2. Сцеживание груди

Если младенец абсолютно не готов или не способен сосать грудь, маме необходимо самостоятельно стимулировать грудь с помощью сцеживания вручную или молокоотсосом. Молоко необходимо сцеживать 8-12 раз в сутки (приблизительное количество кормлений младенца первых дней жизни). С помощью только сцеживания молоко может появиться в груди через 1-6 недель. Более частое сцеживание приводит к скорейшему приходу молока. Иногда может потребоваться сцеживание груди после ее сосания младенцем. Процедура сцеживания должна занимать не менее 20 минут – 5 минут мама сцеживает одну грудь, 5 минут – другую, а потом снова повторяет процедуру. При этом маму не должно смущать отсутствие молока при сцеживании – значение имеет время, в течение которого грудь получает стимуляцию.

3. Контакт кожа-к-коже

Младенцы, которые никогда не кормились грудью или которые отказались от груди, часто начинают спонтанно кормиться грудью, если им предоставляется возможность быть в контакте кожа-к-коже и при этом не побуждают прикладываться к груди. Прикосновения ребенка также влияют на маму – на деятельность ее нейро-эндокринной системы и на секрецию ключевого гормона лактации – пролактина, повышая ее.

Пока происходит становление лактации у мамы, ребенок должен получать заместительное питание. Количество предлагаемого питания определяют из расчета 150 мл на 1 кг веса ребенка в сутки, распределив его на 8 кормлений. Способ дачи – только альтернативный — через чашку или систему для докорма у груди. Когда продукция молока повышается, количество докорма, соответственно, уменьшают. При этом ведут постоянный мониторинг набора веса ребенком.

Если все предпринятые меры не возымели должного эффекта, рассматривают возможность использования средств фармакологии. Но при этом важно понимать, что хоть некоторые препараты и могут оказывать стимулирующий эффект на производство молока, сами по себе они не способны полностью индуцировать лактацию.

Необходимой остается стимуляция груди. Среди рекомендуемых фармакопрепаратов — гормональные средства и препарат «Метаклопрамид». Их использование оправдано лишь в случае, когда физиологические меры стимуляции груди испробованы на протяжении минимум 2 недель, а релактация при этом не наступила. «Метаклопрамид» назначают в количестве 10 мг трижды в день на протяжении 1-2 недель. Прием препарата должен быть отменен не позже, чем через 2 недели, а если лактация возобновилась, то и раньше. Назначение препарата должно осуществляться лечащим доктором.
Использование природных средств стимуляции продукции молока (пива, чеснока, трав) не нашли научного подтверждения.

4. Создание особых доброжелательных к маме условий

Питание. Хорошее питание часто рассматривают как необходимое условие для адекватной лактации. Но исследования показали, что повышенное потребление пищи не приводит к повышению продукции молока. Тем не менее, адекватное питание рекомендовано для сохранения собственного здоровья матери и для лактации. При этом нет необходимости делать акцент на особой диете кормящей матери — дополнительные 500 ккал к обычному рациону питания женщины покроют повышенные энергозатраты в период лактации.

Питьевой режим. Повышение потребления жидкости кормящей мамой до недавнего времени рекомендовалось для повышения продукции молока, хотя доказательств последнего так и не появилось. Чрезмерное потребление жидкости — больше, чем продиктовано чувством жажды, — наоборот, ассоциируется с уменьшением продукции молока. Доказано, что кормящая мама испытывает повышенную жажду вследствие того, что ее организм таким образом получает возможность возместить потерю жидкости с грудным молоком.

Отдых. Основное преимущество дополнительного свободного времени – это возможность беспрепятственно обеспечивать доступ ребенка к груди в любое время, когда он выкажет готовность. Хотя при этом нет необходимости в постельном режиме.

Отпуск на работе. Для женщин, которые работают вне дома, существует риск того, что они не смогут прикладывать ребенка к груди достаточно часто. Если это представляется возможным, организуйте 1-2-хнедельный отпуск для мамы.

5. Мониторинг количества потребляемой ребенком пищи.

Контроль за весом ребенка. Регулярное взвешивание — наиболее надежный способ определения – достаточно ли ребенок получает пищи. Важно, чтобы взвешивание проводилось не реже, но и не чаще, чем 1 раз в неделю. Выделяют особую категорию младенцев, т. н. «голодных счастливцев», которые могут никак не демонстрировать чувство голода. «Контрольное взвешивание» — до и после кормления, является не только не показательным, но и потенциально вредоносным, т.к. провоцирует неоправданное беспокойство у мам. Взвешивание должно подтвердить, что младенец после 10 дня жизни и до 9-и месяцев набирает в весе минимум 125 г в неделю или 500 г в месяц.

Изменения, обращающие на себя внимание. Мама может отметить новые ощущения в груди – чувство наливания, упругости, подтекание молока, появившаяся возможность его сцедить. Наиболее достоверный признак повышения продукции молока – уменьшение потребления младенцем докорма при стабильной прибавке в весе. Но этот признак нельзя считать надежным, если он проявляется кратковременно, т.к. количество потребляемого ребенком докорма может меняться день ото дня. Если же тенденция прослеживается достаточно долго, то это заслуживает доверия.

Мочеиспускание и стул. Частое мочеиспускание (более 6 раз в сутки) является индикатором достаточного потребления жидкости. Нормой также является отхождение желто-коричневого стула у младенцев первых четырех недель жизни до нескольких раз в день. По завершении первого месяца частота стула может уменьшиться до 1 раза в сутки, а в редких случаях — до 1 раза в 7-10 дней (количество стула при этом значительно больше). Консистенция и окраска стула изменяются, когда в рационе ребенка появляются другие продукты питания. У детей на искусственном вскармливании стул более крутой. По мере повышения продукции молока у матери стул младенца может становится более мягким.

Активность. Если ребенок спонтанно просыпается каждые 2-3 часа для кормления и расходует энергию на разного рода активность в соответствии с возрастом, скорей всего, он получает достаточно питания. В свою очередь чрезмерное спокойствие и «нетребовательность» младенца может быть вызвана его бессилием вследствие дефицита питания.

6. Оценка продукции грудного молока.

Для этого необходимо:
— оценить общую потребность младенца в питании в соответствии с возрастом и весом
— вычесть количество докорма, потребляемое младенцем.
Разница будет составлять количество молока, которое потребляет ребенок и, соответственно, производит мама.

7. Уменьшение количества докорма

Требуемое количество докорма. Важнейшим приоритетом является обеспечение потребления младенцем питательных веществ, необходимых для общего роста и развития. Продолжать дачу докорма в больших количества или достаточно долго будет предпочтительнее, нежели резко преждевременно уменьшить его количество.

Первоначально ребенок должен получать 150 мл заменителя грудного молока на 1 кг веса в течение суток. По мере повышения продукции грудного молока количество докорма может быть уменьшено — обычно на 50 мл в день каждые несколько дней.

Как уменьшать количество докорма. В некоторых случаях младенцы сами дают понять, что они нуждаются в меньшем количестве докорма, отказываясь от докорма или отказываясь сосать вторую грудь.
В некоторых случаях маме нужно попробовать самой уменьшить количество докорма. Уменьшение количества докорма может также быть необходимым для того, чтобы поддерживать у младенца «энтузиазм» для сосания груди чаще и активней. Но мама не должна форсировать события, чтобы младенец не был чересчур голодным или слабым для того, чтобы сосать эффективно.

Один из способов уменьшения количества докорма:

— уменьшить количество докорма на 50 мл в день (за 24 ч)
— это количество может быть разделено на несколько кормлений: например, уменьшить 5 эпизодов докорма на 10 мл каждый, или уменьшить на 25 мл два кормления
— продолжать предлагать уменьшенное количество докорма на протяжении последующих нескольких дней
— если своим поведением ребенок дает понять, что получает достаточно питания, за неделю набирает 125 г веса или больше, снова уменьшайте количество докорма
— если ребенок проявляет признаки голода или не набирает вес к концу недели, не уменьшайте количество докорма – продолжайте предлагать то же количество докорма еще 1 неделю
— если на протяжении следующей недели ребенок продолжает проявлять признаки голода и не набирает вес, вернитесь к прежнему количеству докорма.

Докорм можно предлагать не в каждое кормление. Чаще кормление только грудью оказывается достаточным в ночное или предутреннее время, когда грудь сильнее наливается. Докорм можно использовать позже в течение дня.

Заключение. Возобновление производства молока (релактация) возможна практически у любой женщины, если последняя адекватно мотивирована и поддержана. Возраст, положение, предыдущий опыт грудного вскармливания при этом не имеют решающего значения. Пробуйте, и у Вас все получится!

Подготовлено Юлией Савельевой на основе материалов Всемирной организации охраны здоровья.

http://www.who.int/child_adolescent_health/documents/who_chs_cah_98_14/en/

Как прекратить грудное вскармливание: советы и подавление молока

Матери, которые готовы отлучить своих детей от груди или уменьшить частоту кормления грудью, могут задаться вопросом, как облегчить этот процесс.

Отлучение от груди требует времени, особенно когда ребенок находится на грудном вскармливании в течение длительного периода.

Следующие ниже стратегии могут помочь и матери, и ее ребенку приспособиться к новому режиму кормления и справиться со стрессом или дискомфортом, которые может вызвать этот переход.

Поделиться в Pinterest Отлучение от груди может быть долгим и сложным процессом как для матери, так и для ребенка.Важно иметь стратегию правильного отлучения от груди.

Женщинам не нужно прекращать грудное вскармливание, если они не готовы, и нет необходимости продолжать кормление грудью, если они уже достаточно насытились.

Тем не менее, несколько простых рекомендаций могут помочь матерям определить, хотят ли они продолжать кормить ребенка грудью.

Американская академия педиатрии рекомендует грудное вскармливание младенцев в течение первых 6 месяцев их жизни. Твердую пищу можно вводить примерно через 6 месяцев.После этого грудное вскармливание может продолжаться в течение 1 года или до тех пор, пока мать и ребенок хотят продолжать.

Младенцы старше года в основном используют грудное молоко в качестве дополнительного питания, источника комфорта и поддержки иммунной системы.

Женщины иногда рассматривают возможность прекращения грудного вскармливания из-за боли, нагрубания груди, социального давления или страха, что ребенок не получает достаточно молока. Женщины, которые хотят продолжать грудное вскармливание, но обеспокоены этими проблемами, должны поговорить со своим врачом или специалистом по грудному вскармливанию.

Женщины, отнимающие от груди младенцев в возрасте до 1 года, должны заменить грудное молоко детской смесью или донорским грудным молоком.

Младенцам старше 6 месяцев по-прежнему нужны смеси или донорское грудное молоко, но они также могут перейти на твердую пищу, соответствующую возрасту. Детям младше 1 года нельзя давать коровье молоко, соевое молоко или другие подобные продукты.

Младенцы, которые едят твердую пищу, нуждаются в достаточном количестве белка, железа и других питательных веществ. Если вы обеспокоены, родители могут проконсультироваться с педиатром о правильном балансе питательных веществ и идеальном дневном потреблении калорий.

Некоторым младенцам могут потребоваться поливитамины или другие добавки, особенно если они не получают достаточного количества железа или витамина D.

Поделиться на Pinterest Если женщина не уверена, медицинский работник может посоветовать, когда следует начинать отлучение от груди.

Некоторые младенцы легко отлучаются от груди, в то время как другие протестуют. Планирование трудного перехода может облегчить процесс отлучения от груди. Медленное движение также может помочь предотвратить стресс для матери и ребенка.

Женщина может попробовать выбрать время, когда нет других значительных факторов стресса, таких как крайний срок на работе или предстоящий отпуск.

По возможности полезно проводить с ребенком больше времени, так как он иногда бывает тревожным или цепким во время отлучения от груди.

Родители должны запланировать процесс отлучения от груди в течение нескольких недель. Если ребенка нужно отлучить от груди к определенному сроку, рекомендуется начать процесс пораньше.

В возрасте от 6 месяцев до 1 года большинство младенцев ночью кормятся реже. Этот процесс, известный как ночное отлучение от груди, может помочь матерям немного отдохнуть.

Это также может означать, что женщины могут дольше поддерживать грудное вскармливание, поскольку меньшее количество кормлений в ночное время может помочь матерям комфортно кормить грудью в течение дня.

Может показаться заманчивым отказаться от грудного вскармливания сразу, но это может вызвать нагрубание груди, боль в сосках и психологический стресс как у матери, так и у ребенка.

Более простая стратегия — постепенно сократить количество сеансов кормления грудью в течение нескольких недель.

Начните с сеанса, который кажется ребенку наименее важным, или с сеанса, во время которого ребенок меньше всего ест. Дайте ребенку несколько дней, чтобы привыкнуть, прежде чем прекращать следующий сеанс кормления. Повторите процесс, чтобы исключить каждый сеанс кормления, вплоть до последнего.

От последнего оставшегося сеанса кормления, обычно раннего утреннего или вечернего кормления, зачастую труднее всего отказаться. Женщинам следует дать время ребенку и себе приспособиться. Некоторые женщины предпочитают продлить этот последний сеанс кормления еще на несколько месяцев.

Поделиться на PinterestИспользование молокоотсоса может помочь уменьшить дискомфорт во время отлучения от груди. Лучше откачивать небольшое количество молока, чтобы не вырабатывать больше молока.

Кормление грудью зависит от спроса и предложения.Когда ребенок пьет больше молока или женщина регулярно сцеживает молоко, ее организм продолжает вырабатывать молоко.

Обеспечение женщины грудным молоком имеет тенденцию к сокращению по мере того, как ребенок ест меньше. Однако многие женщины в это время испытывают нагрубание и общий дискомфорт.

Одним из способов облегчения дискомфорта является сцеживание небольшого количества грудного молока. Избегайте сцеживания большого количества молока, так как это может увеличить количество молока. Вместо этого попробуйте сцеживать кровь в течение 2–3 минут или до тех пор, пока боль не исчезнет.

Женщины, отнимающие ребенка от груди, могут давать грудному ребенку сцеженное молоко во время более позднего кормления.Это сцеженное молоко означает, что женщине не придется кормить ребенка грудью на последующем сеансе, что поможет быстрее сократить количество молока у женщины.

Если сцеживание в течение нескольких минут не помогает, кормящие женщины могут найти другие способы справиться с дискомфортом.

Как сцеживание, так и кормление грудью могут увеличить количество грудного молока, что может продлить дискомфорт и замедлить процесс отлучения от груди.

Некоторые стратегии, которые могут уменьшить дискомфорт, включают:

  • Прикладывание капустных листьев к груди.При отеке может помочь охлаждение листьев.
  • Прием нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) от боли.
  • Прикладывать теплые компрессы к груди перед кормлением или принимать горячую ванну.
  • Применение холодных компрессов (например, пакетов с замороженным горошком) после кормления.
  • Обсуждаем противозачаточные таблетки с врачом. Некоторые женщины считают, что прием противозачаточных средств снижает количество грудного молока, что снижает дискомфорт при отлучении от груди.
  • Массаж груди для снижения риска закупорки протоков.
  • Ношение поддерживающего бюстгальтера, так как грудь может казаться тяжелее. Плотная одежда и переплет могут усилить боль и даже вызвать инфекцию груди.

Отлучение от груди может вызывать стресс, но редко бывает опасным. Два основных риска отлучения от груди — это инфекция груди и недоедание у ребенка.

У некоторых матерей развивается депрессия или тревога, а некоторым младенцам трудно успокоиться, не кормя грудью.

Обратиться к врачу, если:

  • у матери поднялась температура
  • грудь опухла, красная или горячая
  • есть зеленые или зловонные выделения из груди
  • у матери симптомы депрессии или беспокойства
  • мать больше не чувствует привязанности к ребенку
  • ребенок реже носит мокрые или грязные подгузники
  • ребенок испытывает значительные изменения в режиме сна, который длится дольше недели или двух

Грудное молоко — больше, чем источник питания. Кормление грудью также дает младенцам комфорт, когда они испытывают стресс или напуганы. Многие младенцы засыпают во время кормления.

Стратегии успокоения младенца во время отлучения включают:

  • держать ребенка в контакте кожа к коже
  • предлагать соску
  • отвлекать ребенка, который хочет кормить грудью, играми, пением или прогулкой
  • качать ребенка
  • дать ребенку кольцо для прорезывания зубов, охлажденное в морозильной камере, если у него прорезываются зубы
  • установление нового ритуала перед сном, который помогает ребенку заснуть

Если ребенок успокаивается, другой родитель или опекун также может помочь.Младенцы в процессе отлучения от груди могут агрессивно пытаться есть. Если позволить кому-то утешить или покормить ребенка, можно значительно снизить стресс для матери и ребенка.

После того, как ваш ребенок будет отлучен от грудного молока, вам нужно будет стимулировать организм, чтобы он прекратил его вырабатывать или «высушить».

Надежная поддержка груди и уменьшение количества сцеживаемого из них молока может помочь постепенно снизить секрецию молока.

Это может быть болезненный процесс, молоко может скапливаться и вызывать опухоль и боль.

Прокладки для груди можно использовать в бюстгальтере, чтобы впитать вытекающее молоко. Обезболивающие и вставленные в бюстгальтер компрессы от холода или геля могут помочь уменьшить дискомфорт или боль. Холодные листья капусты также успокаивают грудь, но обязательно храните их в холодильнике и меняйте, когда они станут мягкими.

Если вы чувствуете боль в груди в положении лежа, спите с подушкой, поддерживающей область груди. Те, кто спит на груди, могут использовать подушку под животом и бедрами для поддержки груди.

Матери должны терпеливо относиться к младенцам, которые не хотят отлучать от груди. Ребенок может временно вернуться к более ранней стадии развития, быть тревожным или навязчивым или плакать чаще, чем обычно. Через несколько недель эти проблемы исчезнут.

Когда и как прекратить грудное вскармливание

Все хорошее когда-нибудь заканчивается, и грудное вскармливание не исключение. Но невероятная способность вашего тела производить молоко не отключается в одно мгновение. Отлучение от груди — это процесс, который лучше всего проходит в течение нескольких недель.Но если вам нужно немедленно прекратить грудное вскармливание, есть способы уменьшить возможные проблемы, такие как нагрубание груди. Независимо от вашей ситуации, международный консультант по грудному вскармливанию, сертифицированный международным советом (IBCLC), может быть столь же полезен в конце вашего грудного вскармливания, как и в начале. «Обращение за помощью на раннем этапе может решить потенциальные проблемы с отлучением от груди до того, как они возникнут», — говорит Рэйчел Рэдклифф, магистр медицины, OTR / L, IBCLC, трудотерапевт и консультант по грудному вскармливанию в Национальной системе здравоохранения детей в Вашингтоне, округ Колумбия.Если все сделано правильно, отлучение от груди может быть безболезненным, физически и эмоционально, как для вас, так и для ребенка.

Когда прекращать грудное вскармливание

Есть официальные правила, как долго кормить грудью, и это «как можно дольше». Американская академия педиатрии рекомендует кормить ребенка исключительно грудью, пока ребенку не исполнится шесть месяцев, а затем постепенно добавлять твердую пищу, продолжая кормить грудью, пока ребенку не исполнится один год или старше.

Это идеальный вариант.Но вот реальность. Некоторые матери по медицинским причинам отказываются от грудного вскармливания раньше, чем через шесть месяцев или год. Возможно, им было очень трудно заставить ребенка правильно прикладываться к груди, или они испытывали чрезмерную боль при кормлении грудью или недостаточное количество грудного молока. Им могут потребоваться лекарства, которые в противном случае передались бы ребенку с грудным молоком, если бы они не начали отлучение от груди. Для других мам внешние факторы затрудняют грудное вскармливание: им может казаться, что сцеживать молоко на рабочем месте практически невозможно, или, возможно, им нужно полагаться на опекуна. Иногда это просто отсутствие желания продолжать кормить грудью, и это тоже нормально. Просто помните: если вы отнимаете от груди ребенка до того, как ему исполнится один год, вам нужно будет кормить его детской смесью, чтобы обеспечить ей правильное питание. После годовалого возраста вы можете перейти на коровье молоко.

Видео по теме

Как постепенно прекратить грудное вскармливание

Лучший способ прекратить грудное вскармливание без боли — это делать это медленно. «Постепенное отлучение от груди путем прекращения одного сеанса кормления или сцеживания каждые несколько дней обычно является хорошим началом», — говорит Рэдклифф.Помимо сокращения количества кормлений каждые три дня или около того, вы также можете сократить время каждого кормления на несколько минут.

«Каждая мать по-разному реагирует на частоту уменьшения количества кормлений», — добавляет она, но отлучение от грудного вскармливания умеренным и постоянным образом может помочь избежать набухания груди и снизить риск закупорки протоков или мастита, инфекции молочных протоков. в твоей груди.

Чтобы ребенку было легче справиться с пропущенными сеансами, начните процесс отлучения с того, что прекратите кормление ребенка, которое ему не нравится, — и имейте в виду, что первое кормление днем ​​и последнее кормление перед сном, вероятно, будет последним. .При отлучении от груди это также помогает отвлечь вашего ребенка во время его обычного кормления. Кормите его чем-нибудь еще во время его обычного кормления, чтобы он насытился, и прижимайтесь к нему где-нибудь, кроме его обычного «места кормления» (например, в детской качалке).

Как немедленно прекратить грудное вскармливание

Резкое прекращение грудного вскармливания — не лучший вариант, поскольку быстрое прекращение грудного вскармливания может вызвать еще больший дискомфорт. «Возможные осложнения могут включать нагрубание, закупорку протоков или мастит», — говорит Рэдклифф.Но если постепенный подход к отлучению от груди невозможен, есть несколько советов, как прекратить грудное вскармливание холодной индейки и как уменьшить набухание груди при внезапном прекращении грудного вскармливания.

К счастью, несколько проверенных стратегий отлучения от груди могут помочь уменьшить дискомфорт: вы можете уменьшить давление и боль, используя молокоотсос или руки, чтобы сцеживать небольшое количество молока. Вам нужно сцеживать достаточно молока, чтобы вам было комфортно, но не настолько, чтобы полностью опорожнить грудь — опорожнение груди только побудит ваше тело продолжать производить больше молока и помешает вашим усилиям по отлучению от груди.

Ледяные капустные листья или пакеты со льдом — это старый способ отлучения от груди для облегчения боли от нагрубания — просто положите их в бюстгальтер, чтобы уменьшить дискомфорт. Некоторые эксперты по грудному вскармливанию считают, что их употребление также может помочь сократить время высыхания грудного молока. Вы также можете принимать обезболивающие, такие как ибупрофен (Адвил или Мотрин), чтобы уменьшить отек и боль, связанные с отлучением от груди, и антигистаминные препараты или противозачаточные таблетки, чтобы уменьшить количество молока. Управление по вопросам здоровья женщин при Министерстве здравоохранения и социальных служб США также рекомендует чаи и травы, включая шалфей, мяту, петрушку и жасмин, чтобы быстрее сократить количество молока.

Помните также, что грудное вскармливание — это больше, чем просто еда для ребенка. Она может упустить эту близость с вами, когда начнется отлучение от груди, поэтому вам, возможно, придется выделить немного дополнительного времени, чтобы это компенсировать.

Ночное отлучение от груди может представлять свои проблемы для мам, прекращающих грудное вскармливание, поскольку «многие женщины, как правило, вырабатывают наибольший объем молока в середине ночи или в ранние утренние часы», — говорит Ли Энн О’Коннор, IBCLC. Чтобы помочь ребенку приспособиться к тому, что вы отказываетесь от ночного кормления, «предлагайте много богатой питательными веществами пищи в течение дня, чтобы восполнить калорийность, которую может дать ночное кормление», — говорит О’Коннор.

Вы также можете попробовать чаще кормить грудью днем ​​и ранним вечером, — говорит Рэйчел Бортон, директор программы практикующих семейных медсестер Университета Брэдли. При отлучении от груди «старайтесь кормить каждые два-три часа с 13 до 19 часов. вместо каждых трех-четырех часов ».

Прекращение грудного вскармливания: как долго просохнуть?

Что касается случаев, когда у вас замедляется выработка молока и в конечном итоге прекращается после отъема, в игру вступают несколько факторов. «Это зависит от возраста ребенка и от того, как часто ребенок кормил грудью или сцеживал молоко родителями», — говорит О’Коннор.

«Когда мать полностью прекращает грудное вскармливание, количество ее молока иссякает в течение 7–10 дней», — говорит Бортон, хотя вы все равно можете заметить несколько капель молока в течение нескольких недель или даже месяцев после прекращения грудного вскармливания. Если вы продолжаете вырабатывать значительное количество молока через несколько недель после отлучения от груди, возможно, у вас есть гормональные проблемы. Поговорите со своим врачом, и он поможет вам решить эту проблему.

Когда грудное вскармливание внезапно прекращается — La Leche League GB

Обычно можно прекратить грудное вскармливание постепенно.Однако мать может оказаться в ситуации, когда ей необходимо немедленно прекратить грудное вскармливание, например, чтобы начать лечение серьезного заболевания, такого как рак, или, к сожалению, если ее ребенок умер.

Внезапное отлучение от груди

Внезапное прекращение грудного вскармливания может привести к потенциальным проблемам — постепенное отлучение от груди дает время как для снижения и прекращения выработки молока, так и для ребенка, чтобы приспособиться к другим способам кормления и комфорта.

Это нормально — чувствовать подавленность и давление, если вам предложили немедленно прекратить грудное вскармливание.Принудительное отлучение от груди дается нелегко ни матери, ни ребенку, но у вас может быть больше вариантов, чем вы думаете.

В первый год

В первый год, даже если ваш ребенок начал есть твердую пищу, молоко останется его основным источником питания и энергии. Немодифицированное коровье молоко не подходит в качестве основного напитка для грудных детей до года. Инструкции по приготовлению детской смеси см. В брошюре NHS «Руководство по искусственному вскармливанию»: http://www.unicef.org.uk/BabyFriendly/Resources/Resources-for-parents/Department-of-Health-bottle-feeding-leaflet

Выберете ли вы бутылочку, открытую чашку или стакан с носиком при замене кормления грудью, будет зависеть от ваших индивидуальных обстоятельств.Используйте бутылочки только в том случае, если вашему ребенку требуется комфортное сосание из одной бутылочки. Младенцы постарше или малыши в любом случае могут предпочесть пить из открытой чашки.

Фотография любезно предоставлена ​​Kimberly Seals Allers

Отлучение от груди старшего или малыша

Следующие идеи могут быть полезны, если вам нужно быстро отлучить от груди.
• Измените свой распорядок дня, чтобы ребенок с меньшей вероятностью просил кормить грудью.
• Предложите напитки и закуски, прежде чем вы ожидаете, что ваш ребенок захочет кормить грудью.
• Делайте все возможное, чтобы ваш ребенок был счастлив — будь то много отвлекающих факторов или сохраняя спокойствие.
• См. Советы в нашем посте «Об отлучении от груди».

Действительно ли необходимо отлучение от груди?

Матери могут сказать, что им необходимо отлучить ребенка от груди по разным причинам. Перед тем, как начать отлучение от груди, стоит еще раз убедиться, что тест, лекарства или другое лечение, которое вам нужно, действительно означают, что вы не должны кормить грудью. Хотя любую ситуацию или лекарство необходимо проверять индивидуально, многие лекарства совместимы с грудным вскармливанием.Если лекарство несовместимо с грудным вскармливанием, может быть доступна совместимая альтернатива. Так что, возможно, все-таки удастся продолжить грудное вскармливание. Более подробную информацию об этом можно найти в книге «Когда кормящая мать нездорова», а руководитель LLL может помочь найти информацию о конкретных лекарствах.

Если краткосрочный тест, медикаменты или другое лечение несовместимы с грудным вскармливанием, временное отлучение от груди всегда возможно. Вы можете поддерживать выработку молока, сцеживая молоко, а затем выбрасывая его.После завершения теста или лечения вы можете вернуться к грудному вскармливанию, как и раньше — руководитель LLL может поделиться информацией о том, как вернуть ребенка к груди и при необходимости увеличить количество молока.

Найдите здесь местную службу поддержки LLL.

Как быстро нужно отлучить от груди?

Если у вас есть несколько недель, отказ от одного кормления в день не чаще, чем каждые два или три дня, позволит вам медленно снижаться надои молока с небольшим или полным отсутствием сытости и дискомфорта. Скорость, с которой можно бросать корм без дискомфорта, варьируется от матери к матери.

Если вам нужно немедленно прекратить кормить ребенка грудью, вы можете использовать автоматический или полуавтоматический электрический молокоотсос или ручное сцеживание, чтобы уменьшить дискомфорт при уменьшении выработки молока. Это будет означать, что гормональные изменения будут более постепенными. Если вы раньше не сцеживали молоко, возможно, вам понадобится немного практики.

Грудное вскармливание — это больше, чем просто метод кормления. Это также знакомый источник близости и комфорта, поэтому вашему ребенку понадобится много дополнительной любви и внимания, когда вы перестанете кормить грудью.Если вы справляетесь с болезнью, это может быть нелегко — практическая поддержка со стороны других вам очень поможет.

Забота о себе

Грудное вскармливание может облегчить жизнь, если вы боретесь с болезнью. Если вам нужно быстро прекратить грудное вскармливание, вам нужно будет уделять ребенку много времени и энергии, чтобы он был счастлив, пока он справляется с изменениями.

Заботьтесь о себе:
• Уменьшите количество ненужных внешних обязательств и ограничьте работу по дому предметами первой необходимости.
• Заручитесь помощью вашего партнера и детей старшего возраста в работе по дому и развлечении вашего малыша.
• Использование любой посторонней помощи.
• Отдыхайте, когда это возможно, в том числе ложитесь спать с малышом днем.
• Тихое время с тихими занятиями в безопасной комнате. Вы сможете отдохнуть, даже если не спите.
• Ложитесь спать немного раньше, чтобы иметь более длительный период непрерывного сна.

Медленное производство молока постепенно

Если вы внезапно перестанете кормить ребенка грудью, ваше тело продолжит вырабатывать молоко. Хороший способ постепенно замедлить выработку молока — это сцеживать или сцеживать достаточно молока через равные промежутки времени, чтобы избежать дискомфорта.Таким образом, производство молока будет постепенно снижаться. Небольшое количество молока предотвращает чрезмерное наполнение и набухание груди, что может привести к закупорке протока, маститу или даже абсцессу груди. Это также делает его более удобным для удержания, переноски и объятий вашего ребенка, если вам нужно отвлечь его от кормления.

Сцеживайте молоко вручную, с помощью насоса или обоих до тех пор, пока грудь не станет комфортно и поток молока не замедлится. Чем младше ваш ребенок, тем больше вам нужно будет заботиться о постепенном и постепенном уменьшении количества молока.Стремитесь создать комфортную полноту груди, сцеживая молоко реже, чем кормил ваш ребенок. Эта сытость поможет замедлить выработку молока. Если ваш ребенок кормил грудью примерно каждые два часа, вы можете попробовать сцеживать молоко каждые три часа или около того, чтобы уменьшить чрезмерное чувство сытости. Возможно, вам придется сцеживать и ночью.

Помимо исключения всего сеанса экспрессии каждые два или три дня, вы также можете сократить время каждого сеанса. Ежедневное сцеживание меньшего количества молока также поможет ограничить выработку молока.

Например, сокращайте сеансы на минуту каждые несколько дней, но следите за признаками набухания из-за недостаточного удаления молока. Если ваша грудь стала твердой, твердой, блестящей или бугристой, немедленно примите меры для ее устранения. Сцеживайте вручную или осторожно сцеживайте достаточно молока, чтобы грудь чувствовала себя комфортно. Убедитесь, что вы сливаете молоко из каждой части груди.

Комфортно

• Прикладывайте тепло на несколько минут или примите комфортный горячий душ или ванну, чтобы облегчить сцеживание молока, поскольку теплая вода может помочь вам расслабиться и стимулировать расслабление.
• Пакеты со льдом могут облегчить отек. Используйте пакет со льдом, достаточно большой, чтобы покрыть большую часть груди, завернутый в легкое полотенце, чтобы защитить кожу. Оставьте на 15-20 минут. Можно использовать колотый лед в полиэтиленовом пакете или пакет с замороженными овощами (последние можно разморозить и заморозить несколько раз, прежде чем выбросить).
• Прокладки для груди могут помочь при протекании. Возможно, вам будет удобнее носить жесткий бюстгальтер для поддержки — возможно, на размер больше обычного. Но учтите, что любое постоянное давление на грудь может вызвать закупорку протока или мастит.
• Пейте согласно своей жажде. Поскольку соль заставляет организм удерживать жидкости, может быть полезно ограничить потребление соли до тех пор, пока не исчезнет чувство сытости.
• Боль и отек можно уменьшить с помощью подходящего безрецептурного противовоспалительного препарата, который можно получить у фармацевта.

Симптомы мастита

Если одна область груди выглядит воспаленной — нежной, красной и горячей — и если у вас температура выше 38,4 ° C или симптомы гриппа, возможно, у вас мастит или инфекция груди.Продолжайте сцеживать молоко, уделяя особое внимание смягчению воспаленной области. Если это не улучшится, обратитесь к врачу, который может назначить антибиотик. Дополнительная информация о борьбе с маститом

Когда вы перестали кормить грудью или сцеживать молоко

После того, как вы прекратили грудное вскармливание или сцеживание молока и у вас исчезло чувство сытости, в течение некоторого времени ваша грудь продолжит вырабатывать небольшое количество молока. Некоторые матери обнаруживают, что их грудь начинает чувствовать себя полной и неудобной через несколько дней или более после того, как они перестали кормить или сцеживать.Лечение полноты с помощью частого сцеживания небольшого количества молока поможет предотвратить ухудшение состояния.

Нет ничего необычного в возможности сцеживать капли молока через месяцы или даже годы после отлучения от груди, хотя производство значительных количеств молока спустя долгое время может указывать на гормональный дисбаланс, и его стоит проконсультироваться с врачом.

Иногда внезапные гормональные изменения после резкого прекращения грудного вскармливания могут вызвать или усугубить депрессию. Если депрессия усиливается или длится более двух недель, поговорите со своим терапевтом или патронажной сестрой, поскольку доступны эффективные методы лечения.

Чувства

Отсутствие выбора в отношении прекращения грудного вскармливания может вызвать у вас и вашего ребенка чувство разочарования, злости или печали, особенно если ваш ребенок все еще очень любит кормить грудью. Никто из вас не хочет отлучать от груди, но это единственный вариант. Можно сказать ребенку что-то вроде: «Я знаю, тебе тяжело. Вы действительно хотите покормить. Я тоже хочу иметь возможность накормить вас. Но мы должны остановиться сейчас, и мне очень жаль. Я продолжаю любить вас.»

Многие люди думают, что грудное вскармливание не имеет значения, если ребенок может есть твердую пищу и что прекратить грудное вскармливание легко.Им может быть трудно понять, что вы испытываете. Ищите поддержки у тех, кто понимает, насколько это сложно. Вы можете получить эту поддержку от лидера LLL или от матерей в вашей местной группе LLL.

Написано Карен Батлер, Сью Апстоун и матерями LLLGB

Дополнительная литература

Как происходит отлучение от груди. Бенгсон, Д. Шаумбург, Иллинойс: LLLI, 1999. (Распечатано, но доступно в большинстве групповых библиотек LLL.)
Mothering Your Nursing Toddler. Бумгарнер, штат Нью-Джерси. Шаумбург, Иллинойс: LLLI, 1999.
Мастит
Наполнение груди — как избежать и лечить
Если вы бросите ребенка
Думаете об отлучении от груди?
Когда мама больна
Когда мама не может быть

Вы можете купить эту информацию в распечатанном виде в магазине LLLGB.

Авторские права LLLGB Ноябрь 2017 г.

Отлучение от груди | прекратить грудное вскармливание | Medela

Когда самое подходящее время прекратить грудное вскармливание ребенка и как лучше всего это сделать? Прочтите множество практических советов по отлучению от груди

Как долго вам следует продолжать кормление грудью после того, как вы начали кормить грудью? Три месяца? Шесть месяцев? Год? Или несколько лет?

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и другие органы здравоохранения рекомендуют кормить младенцев полностью грудным молоком в течение первых шести месяцев жизни и продолжать получать молоко матери вместе с другими продуктами питания, известными как прикорм, по крайней мере до достижения ими возраста. из двух. 1

Это потому, что грудное молоко — это не просто еда. Натуральное утешительное средство, если ваш ребенок беспокоится или устает, а также содержит компоненты, повышающие иммунитет, количество которых резко увеличивается, когда он болеет. 2

По оценкам антропологов, естественный возраст человека для прекращения грудного вскармливания даже превышает два года. Глядя на факторы, включая развитие зубов, массу тела, сравнение с другими приматами и исторические данные, некоторые говорят, что это могло быть от двух до четырех лет, в то время как другие полагают, что наши предки могли находиться на грудном вскармливании до шести или семи лет. 3

Сегодня более 60% мам в развитых странах кормят своего ребенка смесью или прикормом до достижения шестимесячного возраста, 4 , даже несмотря на то, что рекомендации ВОЗ этого не рекомендуют.

Когда подходящее время, чтобы начать отлучать ребенка от груди?

Отлучение от груди — это процесс прекращения кормления ребенка грудным молоком. В идеале, первым шагом к отлучению вашего ребенка от груди является введение прикорма вместе с грудным молоком в возрасте шести месяцев.Процесс отлучения продолжается до тех пор, пока грудное молоко не будет полностью заменено другими продуктами и напитками.

«По прошествии шести месяцев вашему ребенку начинает требоваться более высокий уровень определенных питательных веществ, таких как железо, цинк и витамины B и D, — которые он не может получить только из вашего грудного молока или собственных запасов», — объясняет патронажный врач Великобритании и медсестра Сара Бисон.

«Но твердая пища будет только дополнять потребление молока вашим ребенком вначале и постепенно заменять его. Грудное молоко останется для нее основным источником питательных веществ еще многие месяцы.”

Типичный семимесячный ребенок все еще получает 93% калорий из молока. Даже в возрасте от 11 до 16 месяцев молоко может обеспечивать примерно половину дневной нормы калорий. 5

«Мамы иногда думают, что грудное молоко не имеет значения, когда их ребенок начал есть твердую пищу, но на самом деле нет лучшего молока для нее, независимо от возраста», — говорит Сара.

Действительно, весь процесс отлучения от груди может занять столько времени, сколько этого захотят мама и ребенок: «Когда прекратить грудное вскармливание — это ваш выбор», — говорит Сара.«Не поддавайтесь давлению из-за того, что делают друзья или что говорят члены семьи или даже незнакомцы. Важно только то, что подходит вам и вашему ребенку ».

Как прекратить грудное вскармливание

Каждый раз, когда вы решите отлучить ребенка от грудного молока, лучше делать это постепенно. Внезапное прекращение грудного вскармливания может подвергнуть вас риску нагрубания, закупорки протоков или мастита, а также стать резким изменением для пищеварительной и иммунной систем вашего ребенка. Вам обоим также может быть трудно эмоционально.

Нужно ли мне прекратить грудное вскармливание?

Иногда мамы ошибочно думают, что им нужно прекратить грудное вскармливание, хотя они этого не делают. Если вы возвращаетесь к работе, кормление грудью может стать отличным способом сохранить близость во время больших перемен в вашей жизни. Вы можете сцеживать молоко своему ребенку на работе и продолжать кормить ребенка как особое время в начале и в конце дня. Или, если вам нужно путешествовать без ребенка, вы можете сцеживать молоко, чтобы забрать или отправить домой.

Если вы заболели, это не всегда означает, что вам нужно прекратить грудное вскармливание — прочтите наши советы по грудному вскармливанию во время болезни и обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Прекращение грудного вскармливания до шести месяцев

Если вы чувствуете, что не можете продолжать грудное вскармливание до шестимесячного возраста и хотите попробовать отлучение от груди по инициативе матери, начните с сокращения одного кормления грудью в день и замены его бутылочкой со смесью.

«В идеале, начать с полуденной подачи. Младенцы замечательны и могут уловить запах материнского молока поблизости, поэтому попросите своего партнера или родственника дать ребенку бутылочку, пока вы находитесь в другой комнате », — говорит Сара.

«Соблюдайте правила гигиены при приготовлении кормов. Может случиться так, что ваш ребенок ест меньше сцеженного грудного молока, чем грудное молоко, в течение 24 часов. Не заставляйте ее пить больше молока, чем она хочет ».

Вы, вероятно, заметите, что ваша грудь наполнилась и стала нежной, когда ваше тело приспосабливается к выработке меньшего количества молока. Если это становится неудобно, попробуйте сцеживать немного грудного молока — ровно столько, чтобы облегчить дискомфорт, не стимулируя организм вырабатывать больше.

Как только ваше тело привыкнет к этому новому объему — обычно через несколько дней — откажитесь от следующего кормления каждый день.Повторяйте до тех пор, пока вы не прекратите грудное вскармливание и ваш ребенок полностью не отлучится от груди.

«У меня были осложнения после первых родов, что означало, что я очень быстро похудела, а также страдала маститом. Мой запас был низким, и через три месяца мне пришлось остановиться », — говорит Дженнифер, мама двоих детей из Великобритании. «Я менял подачу по одной за раз, поэтому не испытывал особых физических проблем, но мне было трудно морально».

Если вы хотите сохранить интимность и пользу для здоровья от грудного вскармливания, но вам нужно сократить его, попробуйте частичное отлучение от груди, когда смесью заменяется только часть кормов.

Прекращение грудного вскармливания через шесть месяцев

Когда ваш ребенок начнет есть твердую пищу примерно в шесть месяцев, вы обнаружите, что его кормление грудью естественным образом со временем станет реже. В течение года она, вероятно, сократится до пары кормлений в день, дополненных едой и полезными закусками.

Однако, если вы хотите еще больше сократить, делайте это постепенно, прекращая кормление грудью по одному и предлагая вместо этого грудное молоко, если ей меньше 12 месяцев.Коровье молоко следует подождать, пока ей не исполнится год.

«Мой сын был до трех кормлений грудью в день и ел три раза в день с легкими закусками, когда я решила начать отлучать его от груди. Я постепенно заменяла каждое кормление бутылочкой смеси, оставляя ночное питание напоследок, в 11 месяцев », — говорит Рут, мама одного ребенка из Великобритании. «Медленный темп означал, что у меня не было проблем, только небольшая сытость на несколько дней».

Есть разные способы отвлечь вашего ребенка от изменений в его режиме кормления.Некоторые мамы вместо этого предлагают выпить и перекусить, которыми вы можете поделиться, чтобы вызвать чувство близости. Вы также можете изменить свой распорядок дня, поиграть в любимую игру или заменить ленту объятиями от вас или вашего партнера. Некоторым детям потребуется больше времени, чем другим, чтобы почувствовать себя довольными изменениями, но со временем все станет легче. Если у вас возникли трудности с отлучением от груди, всегда полезно обратиться за поддержкой к своему лечащему врачу.

Прекращение грудного вскармливания естественным путем со временем

Если вы разрешите своему малышу решать, когда прекратить грудное вскармливание (известное как отлучение от груди по инициативе ребенка или естественное грудное вскармливание), процесс отлучения от груди, скорее всего, будет медленным и постепенным.С течением времени ее кормления, вероятно, станут короче и реже, в то время как некоторые мамы сообщают, что их ребенок однажды просто потеряет интерес.

«Моя дочь самостоятельно отняла от груди в четыре года», — говорит Сара, мама одного ребенка из Великобритании. «Она постепенно притормаживала и почти не ела с трех с половиной. Потом она словно забыла, когда мы были в отпуске. По прошествии шести месяцев ей иногда хочется кушать, но она знает, что молока больше нет ».

У вашего тела должно быть достаточно времени, чтобы адаптироваться, поэтому вы вряд ли испытаете неприятное нагрубание.Однако вы можете найти это эмоционально тяжелым, так что уделите время большому количеству объятий и моментов связи.

«Отлучение ребенка от груди было правильным для меня, потому что мой сын никогда не ел смеси или бутылочки. Я не хотела внезапно останавливаться и отказывать ему », — говорит Келли, мама одного ребенка из Великобритании. «Он потерял интерес в два с половиной года. Для нас это был лучший сценарий, хотя я был довольно эмоциональным ».

Что делать, если мне нужно быстро прекратить грудное вскармливание?

Хотя лучше не прекращать кормление грудью резко, иногда это необходимо по состоянию здоровья или потому, что вы и ваш ребенок не можете быть вместе.

Если ваш ребенок до этого момента находился на грудном вскармливании, вам почти наверняка потребуется сцеживать молоко, чтобы избежать неприятного набухания груди. Некоторые женщины считают, что для этого проще всего использовать молокоотсос, в то время как другие предпочитают делать это вручную. Опять же, сцеживайте столько, чтобы облегчить дискомфорт — вы не хотите, чтобы ваш организм вырабатывал больше молока.

Хотя поначалу грудь может казаться опухшей и болезненной, она приспосабливается. Ваше грудное молоко содержит то, что называется ингибитором лактации с обратной связью (FIL).Когда ваш ребенок перестает кормить грудью, FIL сообщает вашему организму о замедлении производства, но для привыкания вашей груди может потребоваться несколько дней или даже недель.

Прием парацетамола или ибупрофена может помочь облегчить любую боль (хотя ибупрофен имеет противопоказания для людей, страдающих астмой). Всегда следуйте рекомендациям производителя и фармацевта и проконсультируйтесь с врачом о любых лекарствах, которые вам необходимо принимать.

«Мне пришлось внезапно отказаться от грудного вскармливания, когда моей дочери было восемь месяцев, потому что мне нужно было принимать сильнодействующие обезболивающие», — говорит Пегги, мама одного ребенка из Швейцарии.«Мне было очень тяжело — она ​​все искала мою грудь и плакала. Я крепко прижал ее к себе, чтобы успокоить, давая ей бутылку. Через месяц она, похоже, не возражала против этого ».

Могу ли я продолжить грудное вскармливание, если хочу снова забеременеть?

Хотя грудное вскармливание является естественным противозачаточным средством, оно не является надежным. И вряд ли это будет эффективно через шесть месяцев или если вы не кормите грудью. Это означает, что вы можете зачать ребенка, продолжая кормить ребенка грудью.

Беременные кормящие мамы иногда получают противоречивые советы о том, следует ли отлучать их от груди.Тандемное вскармливание двух детей разного возраста, безусловно, возможно, и когда появится ваш новый ребенок, ваш организм будет производить молоко в соответствии с каждой из его потребностей.

Некоторые мамы обнаруживают, что их старший ребенок отлучается естественным путем во время беременности или отказывается от определенных кормлений. Это может быть связано с изменениями в составе молока во время беременности, что означает, что оно имеет другой вкус и менее сладкий. 6 Если вашему кормящемуся ребенку меньше года, когда он начинает отлучать от груди, следите за тем, продолжает ли он набирать вес.

Вам следует посоветоваться со своим лечащим врачом, если вы хотите продолжить грудное вскармливание во время беременности, если у вас ранее были преждевременные роды, выкидыш или кровотечение.

Если вам нужна медицинская помощь для зачатия, вы можете обнаружить, что врачи не будут назначать определенные лекарства от бесплодия или лечение, если вы кормите грудью. Обсудите все варианты, прежде чем принимать решение об отлучении от груди.

Последнее слово об отлучении от груди

Когда и как бы вы ни прекращали кормить грудью, будьте осторожны с собой и своим ребенком.Это большой сдвиг в физическом, гормональном и эмоциональном плане для вас обоих, поэтому делайте это с осторожностью.

«Пока мое тело справлялось с отлучением от груди, я чувствовал себя очень эмоционально. Это было то, чем мы так долго делились, и этому пришел конец », — говорит Джейн, мама двоих детей из США. «Я работала много часов, пять дней в неделю, и кормление грудью заставило меня почувствовать себя очень важной в их жизни. Но когда это прекратилось, мы вскоре нашли другие способы сблизиться ».

Как прекратить грудное вскармливание — NHS

Вы и ваш ребенок решаете, когда вы хотите закончить грудное вскармливание.

Как долго кормить грудью

Рекомендуется кормить ребенка исключительно грудью (давать ему только грудное молоко) в течение первых 6 месяцев его жизни.

Грудное вскармливание по-прежнему приносит много пользы вам и вашему ребенку после 6 месяцев. Он защищает их от инфекций, и есть некоторые свидетельства того, что он помогает переваривать первую твердую пищу вашего ребенка. Он также продолжает обеспечивать баланс питательных веществ, необходимых вашему ребенку.

Всемирная организация здравоохранения рекомендует, чтобы все младенцы находились на исключительно грудном вскармливании в течение первых 6 месяцев своей жизни, а с 6 месяцев дети должны начинать есть твердую пищу, а также получать грудное вскармливание до 2 лет и дольше.

Если вы не уверены, продолжать ли грудное вскармливание, вы можете позвонить в Национальную горячую линию по грудному вскармливанию по телефону 0300 100 0212 (ежедневно с 9:30 до 21:30).

Подробнее о преимуществах грудного вскармливания

Постепенное прекращение грудного вскармливания

Нет правильного или неправильного способа прекратить грудное вскармливание.Для многих матерей и младенцев прекращение грудного вскармливания происходит постепенно, когда ребенок растет и ест более твердую пищу.

Важно, чтобы твердая пища не просто заменяла грудное молоко. Есть доказательства того, что грудное молоко может помочь пищеварительной системе ребенка справляться с первой твердой пищей.

После того, как ребенок будет есть твердую пищу, ему все равно потребуется грудное молоко или смесь в качестве основного напитка, по крайней мере, до своего первого дня рождения.

Коровье молоко не подходит в качестве основного напитка для детей младше 1 года, хотя его можно добавлять в пищу, например, в картофельное пюре.

Продолжение грудного вскармливания во время кормления ребенка смесью может очень хорошо подойти.

Младенцы кормят грудью не только для еды, но и для комфорта. Постепенный отказ от грудного вскармливания даст вам обоим время привыкнуть к этой идее. Постепенное прекращение приема пищи также поможет предотвратить такие проблемы, как переполненная, твердая (набухшая) грудь и мастит.

Вероятно, вам будет проще бросать по одному корму за раз. Неважно, какой корм вы добавляете в первую очередь, обычно это зависит от того, насколько он вписывается в вашу жизнь.Например, некоторые матери могут предпочесть продолжать ночное кормление, чтобы их ребенок все еще чувствовал себя комфортно ночью.

Если ваш ребенок младше 1 года, вам необходимо заменить отказавшееся грудное вскармливание смесью из бутылочки или (если ребенок старше 6 месяцев) чашкой или стаканом.

Если вашему ребенку больше 1 года и он питается разнообразной едой и напитками, ему не потребуется сменный корм.

Когда вы и ваш ребенок привыкнете к тому, что на 1 кормление грудью меньше, вы можете подумать о том, чтобы отказаться от следующего кормления.Полное прекращение грудного вскармливания может занять от нескольких недель до нескольких месяцев.

Если вы пытаетесь прекратить грудное вскармливание и у вас возникли проблемы, вы можете получить помощь и идеи от патронажного врача или специалиста по грудному вскармливанию.

Подробнее о напитках и детских стаканчиках

Сочетание грудного молока и смеси

Некоторые женщины решают совмещать грудное вскармливание и кормление из бутылочки с молочными смесями вместо того, чтобы полностью прекращать грудное вскармливание.

Если вы хотите это сделать, лучше подождать, пока количество молока не восстановится. Это может занять от 6 до 8 недель.

Вы можете начать с замены одного из регулярных ежедневных кормлений вашего ребенка грудью из бутылочки (или, если вашему ребенку больше 6 месяцев, чашки или стакана) смеси.

Распространенные причины прекращения грудного вскармливания

Боль в груди

Некоторые женщины считают кормление грудью неудобным, особенно в первые дни и недели.Общие проблемы включают болезненные или потрескавшиеся соски и болезненные ощущения в груди.

Эти проблемы часто могут возникать, когда ваш ребенок не стоит или плохо прикладывается к груди. Акушерка, патронажная сестра или специалист по грудному вскармливанию могут помочь вам расположить ребенка и правильно прикрепить его.

Недостаточно грудного молока

Многие женщины беспокоятся о том, что их ребенок не получает достаточно молока, хотя на самом деле у них достаточно молока для удовлетворения потребностей ребенка.

Акушерка, патронажная сестра или специалист по грудному вскармливанию при необходимости могут посоветовать способы увеличения количества молока.Это может означать просто убедиться, что ваш ребенок хорошо приложен к груди и что вы кормите его достаточно часто.

Возвращение к работе

Некоторые женщины беспокоятся о кормлении грудью и возвращении к работе. Возвращение к работе не обязательно означает прекращение грудного вскармливания.

Если у вас хорошо налажено снабжение грудным молоком, возвращение к работе не должно влиять на количество молока для вашего ребенка. Вы можете сцеживать молоко на работе и давать грудное молоко лицу, осуществляющему уход за ребенком, или давать молочную смесь, пока вас нет дома.

Если ваш работодатель не знаком с правилами грудного вскармливания и сцеживания на рабочем месте, стоит поделиться с ними руководством ACAS по беременности и родам или обратиться в свой профсоюз, если он у вас есть.

Поездка в отпуск

Как и в случае с работой, поездка в отпуск не означает, что вы должны отказаться от грудного вскармливания. Фактически, кормление грудью может быть более удобным, когда вас нет дома.

Если вы кормите грудью, вам не нужно беспокоиться о кипятке и стерилизации принадлежностей для кормления.Кроме того, если вы летите, вам не нужно беспокоиться об ограничениях на провоз бутылок или чашек с питательными смесями при проверках безопасности в аэропорту.

Грудное вскармливание также помогает уравновесить давление в ушах ребенка при взлете или посадке.

Повторная беременность

Если вы снова забеременеете во время кормления грудью, это не повлияет на вашего ребенка или беременность. Однако вы можете почувствовать усталость, а изменения в вашем аппетите и эмоциях могут затруднить кормление грудью.

Иногда женщинам рекомендуется прекратить грудное вскармливание, прежде чем снова забеременеть, особенно если у них ранее был выкидыш или преждевременные роды.

Не откладывайте кормление старшего ребенка и новорожденного (тандемное вскармливание). Чем больше молока потребляют ваши дети, тем больше вырабатывается вашей грудью, поэтому можно накормить более одного ребенка.

Прием некоторых лекарств

Большинство лекарств можно принимать во время кормления грудью, не нанося вреда ребенку.

Но всегда лучше сообщить врачу, стоматологу или фармацевту, если вы кормите грудью.

Подробнее о грудном вскармливании и лекарствах

Возобновление грудного вскармливания после прекращения

Прекращение грудного вскармливания не всегда должно быть постоянным, но возобновление грудного вскармливания может занять много времени, и не каждый будет производить достаточно, чтобы удовлетворить потребности своего ребенка. Отчасти это зависит от того, насколько хорошо у вас было молоко.

Стимулирование груди путем сцеживания грудного молока и регулярного предложения груди ребенку может побудить ваше тело снова начать вырабатывать молоко.

Кожный контакт с ребенком также может способствовать лактации (выработке молока).

Если вы хотите возобновить грудное вскармливание, вы можете попросить о помощи акушерку, патронажную сестру или специалиста по грудному вскармливанию.

Грудное вскармливание детей старшего возраста

Нет причин, по которым вы не должны продолжать кормить ребенка грудью до 2-го года жизни и старше. Вы и ваш малыш можете продолжать пользоваться преимуществами грудного вскармливания столько, сколько захотите.

Ваш малыш может также находить утешение в грудном вскармливании, когда он болен или расстроен.

Что происходит, когда вы прекращаете кормить грудью? 5 вещей, которые нужно знать

Независимо от того, как долго вы кормите ребенка грудью, и независимо от того, был ли ваш путь грудного вскармливания легким или сложным, наступает время, когда грудное вскармливание прекращается.

Если вы думаете, что подходите к концу пути грудного вскармливания для вас и вашего малыша, вам может быть любопытно узнать, что происходит, когда вы останавливаетесь.

Всемирная организация здравоохранения рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых 6 месяцев жизни вашего ребенка, а затем продолжение грудного вскармливания с добавлением прикорма до 2 лет и позже.

Решение о том, когда прекратить грудное вскармливание, является личным, исходя из уникальных потребностей каждой матери и ребенка.

Независимо от того, когда происходит отлучение от груди, многие матери испытывают изменения, которых они не ожидали.

Многие матери не знают, что эти изменения на самом деле совершенно нормальны.

Давайте посмотрим, что именно происходит, когда вы прекращаете кормить ребенка грудью.

Что произойдет, если вы перестанете кормить грудью холодную индейку?

Когда дело доходит до отлучения ребенка от грудного вскармливания, лучше всего делать это постепенно.

Резкая остановка может иметь неблагоприятные последствия.

Вот некоторые из них:

  • Нагрубание груди
  • Заблокированные воздуховоды
  • Мастит
  • Абсцесс груди
  • Эмоциональные изменения
  • Беспокойный младенец.

В некоторых случаях матери может потребоваться внезапное прекращение грудного вскармливания из-за серьезного заболевания или госпитализации, или из-за того, что она принимает лекарства, несовместимые с грудным вскармливанием.

Если вам нужно внезапно прекратить грудное вскармливание, вы можете предпринять шаги, чтобы облегчить процесс отлучения от груди:

  • Ручное сцеживание или сцеживание небольшого количества молока для облегчения нагрубания при необходимости. Не стремитесь слить молоко из груди; Ваше тело заменит удаленное молоко
  • Носите плотно облегающий бюстгальтер.Не пытайтесь «связать» грудь, так как это может привести к закупорке протоков; легкое давление и соответствующая поддержка могут помочь, если вы чувствуете себя полными.
  • Используйте листья капусты или холодные компрессы, чтобы уменьшить нагрубание и помочь снизить выработку молока
  • Утешайте малыша. Дети кормят грудью для комфорта, а также для утоления голода, поэтому убедитесь, что у них еще есть много возможностей для объятий, или уделите им внимание другими способами.

Чай с шалфеем может помочь вам отлучить ребенка от груди более комфортно

Некоторые матери употребляют шалфей (напр.грамм. в виде чая) помогает их молоку высохнуть.

Чай с шалфеем можно найти в любом магазине по продаже диетических продуктов.

Важно помнить, что травы могут действовать как лекарства, поэтому прежде чем принимать какие-либо травы, проконсультируйтесь с врачом.

Pink Stork No Flow — лучший выбор Amazon для чая с шалфеем, и он имеет множество восторженных отзывов:

«Я использовала этот чай, чтобы уменьшить количество молока при отлучении от груди моего 3-летнего ребенка. Он боролся с постоянными ушными инфекциями и раньше не мог отлучить от груди.

«К счастью, он, наконец, выздоровел, но он действительно изо всех сил пытался отпустить медсестру. Я решила попробовать этот чай, чтобы уменьшить количество молока и, возможно, помочь ему начать процесс отлучения от груди. Этот чай очень помог! Я заметил огромную разницу уже после 2 порций.

«Мой сын, наконец, начал принимать отлучение от груди, поскольку он получает меньше молока, и мы постоянно поддерживаем его. Для меня это была находка. Тоже вкусно! »

Через какое время после прекращения кормления молоко высыхает?

Матери, отлученные от груди, часто обнаруживают, что они все еще могут сцеживать немного молока вручную.

Для некоторых матерей это может быть в течение нескольких недель после того, как их ребенок перестал кормить грудью; для других это могут быть годы!

В этом удивительном случае женщина все еще могла сцеживать грудное молоко через 11 лет после рождения последнего ребенка.

Время, необходимое для полного высыхания грудного молока после отлучения от груди, варьируется от матери к матери.

Для матерей, которые кормили грудью часто в течение длительного периода времени, их телам может потребоваться немного больше времени, чтобы приспособиться к тому, чтобы больше не производить молоко.

Если грудное вскармливание прекращается, когда ваша грудь вырабатывает много молока, то есть когда ваш ребенок часто кормит, вашей груди может потребоваться много времени, чтобы уменьшить количество молока и, в конечном итоге, перестать вырабатывать молоко.

Если грудное вскармливание прекращается, когда ваша грудь не вырабатывает много молока — например, для более старшего ребенка или малыша, — скорее всего, ваше количество молока изменится быстрее.

Время, когда ваша грудь полностью перестает вырабатывать молоко, сильно различается у разных матерей.

Производство грудного молока работает по принципу спроса и предложения. Чем чаще (или реже) будет удаляться молоко из груди, тем больше (или меньше) молока будет производить ваша грудь.

Как я могу сократить количество молока, не получив мастита?

Когда вы впервые прекратите грудное вскармливание, ваша грудь будет продолжать вырабатывать то количество молока, которое они привыкли производить.

Постепенное прекращение грудного вскармливания позволяет постепенно сокращать количество грудного молока. Это помогает минимизировать риск нагрубания, закупорки молочных протоков или мастита.

С другой стороны, если отлучение происходит внезапно, у вас гораздо больше шансов получить нагрубание, закупорку протоков или мастит.

Когда вы пытаетесь остановить производство молока в груди, важно убирать как можно меньше молока.

Слегка помассируйте и слейте вручную небольшое количество молока, чтобы уменьшить нагрубание. При необходимости вы можете использовать молокоотсос.

Главное — не истощать грудь, пока она не опустеет.

Чем пустее будет ваша грудь, тем быстрее будут работать ваши гормоны, чтобы снова наполнять их молоком.

Если вы удалите столько молока, чтобы вы чувствовали себя комфортно, ваша грудь не будет сигнализировать вашему организму о необходимости вырабатывать большое количество молока.

Подробнее о том, как высушить грудное молоко.

При закупорке протока важно временно удалить молоко (например, сцеживанием вручную) для устранения закупорки. Это поможет снизить риск развития мастита.

Аналогичным образом, если у вас развивается мастит, временное удаление молока важно для снижения риска абсцесса.

После того, как закупоренный проток или мастит исчезнет, ​​вы можете перестать выводить молоко и просто понаблюдайте за своей грудью.

Со временем ваши поставки уменьшатся, и в конечном итоге производство молока прекратится.

Через какое время после прекращения грудного вскармливания гормоны приходят в норму?

Когда ваше путешествие по грудному вскармливанию закончится, вы можете расстроиться и заплакать.

Некоторые матери могут не испытывать этих эмоций, но вместо этого обнаруживают, что они более раздражительны или тревожны, чем обычно.

Эти изменения настроения являются результатом гормональных изменений в результате отлучения от груди.

Когда вы прекращаете кормить грудью, в вашем организме падает уровень пролактина и окситоцина.

Окситоцин — это знаменитый гормон «любви», участвующий в родах, кормлении грудью и даже при оргазме.

Неудивительно, что внезапное падение окситоцина может вызвать резкое падение и вашего настроения.

Грудное вскармливание также создает физическую и эмоциональную связь между матерью и ее ребенком.Поэтому, когда кормление грудью прекращается, нередко возникает чувство печали, когда закончился совершенно особенный период в вашей жизни с ребенком.

Важно помнить, что у вас есть связь с вашим ребенком.

Физическая и эмоциональная близость может продолжаться, несмотря на отлучение от груди — например, объятия, контакт кожа к коже или ношение ребенка.

Обычно ощущения, связанные с гормональными изменениями, проходят через несколько недель.

Если эти ощущения серьезны или продолжаются более нескольких недель, обратитесь за советом к своему лечащему врачу.

Возможно, вы захотите прочитать статью BellyBelly о депрессии после отлучения от груди.

Ваш менструальный цикл может вернуться

Наряду с эмоциональными изменениями, которые может вызвать отлучение от груди, изменение гормонов также повлияет на ваш менструальный цикл.

У многих матерей месячные не возвращаются, пока они кормят исключительно грудью.

Если это так, вероятно, ваши менструальные циклы постепенно вернутся к норме после прекращения грудного вскармливания.

Это не означает, что вы не можете забеременеть во время кормления грудью. Вы можете еще забеременеть.

Подробнее читайте в статье Belly Belly: Можно ли забеременеть во время кормления грудью?

Существует общепринятая форма контроля над рождаемостью, известная как метод лактационной аменореи (LAM).

LAM действует только при следующих условиях:

  • Вашему ребенку 6 месяцев или меньше
  • Ваш ребенок находится на исключительно грудном вскармливании, без дополнительных жидкостей или пищевых продуктов
  • Ваши месячные не вернулись.

Возвращаются ли соски в нормальное состояние после кормления грудью?

Ваша грудь и соски претерпевают огромные изменения во время беременности и кормления грудью. Вы можете спросить: «Будет ли моя грудь когда-нибудь снова выглядеть такой же?»

После прекращения грудного вскармливания молочные клетки в груди будут постепенно уменьшаться в размерах.

Некоторые женщины говорят, что на этом этапе их грудь кажется пустой.

По прошествии времени жировые клетки снова откладываются вместо клеток, вырабатывающих молоко, и вы можете обнаружить, что ваша грудь снова набирает вес.

Многие женщины обнаруживают, что их грудь обычно возвращается к размеру до беременности или около того.

И, если вас беспокоит обвисшая грудь, не беспокойтесь.

Подробнее о грудном вскармливании и отвисших сиськах.

Во время кормления грудью вы, вероятно, заметили изменения и в сосках.

По мере того, как беременность прогрессировала, соски темнели, а ареола могла увеличиваться в размерах.

Вы также могли заметить небольшие бугорки, которых раньше не было, называемые железами Монтгомери.

Многие женщины отмечают, что эти неровности уменьшаются, а их соски немного светлеют после того, как они перестают кормить грудью.

Любые трещины или кровотечения, связанные с грудным вскармливанием, полностью исчезнут.

Как и все изменения, связанные с рождением ребенка, легче принять «новую норму», чем пытаться «вернуть свое тело».

Кроме того, твое тело никуда не делось; твое тело сделало тебя прекрасным ребенком!

Так что вместо того, чтобы ругать себя из-за того, что ваше тело выглядит иначе, поздравьте себя с удивительными достижениями вашего тела.

Вынашивать, рожать и кормить ребенка грудью — нелегкое дело!

Конец грудного вскармливания

Прекращение грудного вскармливания может вызвать множество физических и эмоциональных изменений.

Некоторые изменения могут вызывать удивление, но знание того, чего ожидать, может помочь сделать их менее пугающими.

Для некоторых матерей окончание грудного вскармливания с младенцами может быть временем печали.

Это точно так же, как и любая другая важная веха в жизни вашего ребенка.Вы приветствуете будущее, но в то же время часть вас скорбит о потере зависимости вашего ребенка от вас.

Хотя это может быть очень сложно, это нормальная часть материнства.

По возможности постепенное отлучение от груди может помочь свести к минимуму любые физические и эмоциональные изменения, которые могут у вас возникнуть.

Это связано с тем, что постепенное отлучение от груди позволяет гормональным изменениям происходить медленнее с течением времени и дает вашему организму возможность привыкнуть к ним.

Независимо от того, что было связано с вашим грудным вскармливанием или сколько грудного молока получал ваш ребенок, гордитесь, что вы смогли обеспечить своему ребенку оптимальное начало для здоровья на всю жизнь.

Что происходит, когда вы прекращаете кормить грудью (5 вещей, которых следует ожидать)

Когда вы начали кормить грудью, ваше тело претерпело множество изменений. Какие изменения вы можете ожидать сейчас, когда вы приближаетесь к концу этого особого периода в вашей жизни?

От физических изменений груди до нематериального воздействия на настроение и эмоции — это больше, чем вы думаете.Однако этот переход может быть более легким, если вы подготовлены и вооружены небольшими знаниями.

Если у вас есть вопросы о том, что происходит, когда вы прекращаете кормить грудью, вы не одиноки. В этой статье мы рассмотрим некоторые ответы, которые помогут вам пережить изменения.


Когда следует прекратить грудное вскармливание?

Решение прекратить грудное вскармливание — сугубо личное, и ответ у всех разный.

Некоторые кормят грудью, пока их ребенок не начнет есть твердую пищу.Некоторые продолжают учиться в первые годы жизни. Кто-то может выбрать, когда остановиться, а кто-то должен прекратить его внезапно по медицинским причинам или обстоятельствам, не зависящим от них.

Из-за множества обстоятельств, с которыми сталкиваются женщины, трудно установить точный рубеж, когда кормление грудью должно прекратиться для каждой женщины. Тем не менее, Американская академия педиатрии ставит перед собой цель стремиться к тому, что лучше всего подходит для ребенка. Они предлагают (1) :

  • Исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев.
  • Грудное вскармливание вместе с другими продуктами питания, пока вашему ребенку не исполнится год.
  • Продолжение грудного вскармливания после достижения возраста одного года, если у матери и ребенка все хорошо.

Эксперты предполагают, что средний возраст отлучения от груди во всем мире составляет 2,5 года. В некоторых местах отлучение от груди происходит намного раньше, а в других младенцы дольше кормят грудью. В конце концов, только вы можете принять решение о прекращении грудного вскармливания.

Что происходит, когда вы прекращаете кормить грудью

Если вы решили прекратить грудное вскармливание, вот пять изменений, которые вы можете ожидать.Однако у каждой мамы разный опыт, и важно оставаться на связи со своим врачом и консультантом по грудному вскармливанию, если вас что-то беспокоит.

1. Сушка молока

Одно из самых значительных изменений влияет на количество молока. Когда вы прекращаете кормить грудью, ваше тело естественным образом начинает процесс прекращения выработки молока. Однако этот процесс требует времени.

Общее практическое правило заключается в том, что чем дольше вы производите молоко, тем больше времени потребуется для его высыхания. (2) .Процесс грудного вскармливания регулируется гормонами, и если они постоянно работают, организму потребуется некоторое время, чтобы приспособиться.

Большинство мам видят, что большая часть молока уходит в течение 7–10 дней после прекращения грудного вскармливания, особенно если вы естественным образом уменьшаете количество кормлений, которые вы делаете каждый день.

Возможно, вы еще сможете сцеживать немного молока в ближайшие недели или даже месяцы.

Любая стимуляция груди — иногда даже такая простая, как струя воды в душе — может потенциально продлить процесс высыхания молока.

Примечание редактора:

Мишель Рот, BA, IBCLC

2. Наполненная грудь

Медленный процесс отлучения — ваш самый удобный способ мягко остановить производство молока, но вы все равно можете испытывать чувство сытости и стеснения, особенно вначале.

Не сцеживайте и не сцеживайте молоко в это время. Если вы испытываете сильную боль, сцеживайте немного молока, чтобы успокоить грудь, но не сливайте воду полностью. Это заставляет ваше тело производить больше молока, что удлиняет процесс высыхания.

3. Грустно

Поскольку ваши гормоны меняются, когда вы прекращаете кормить грудью, вы можете испытывать повышенные эмоции, в том числе чувство печали.

Это происходит не только из-за падения пролактина и окситоцина, но и потому, что бороться с изменениями естественно. (3) . Вы так много работали с грудным вскармливанием, и если вы используете его в качестве связующего звена, может быть трудно избавиться от него. И видеть, как ваш ребенок становится малышом, может быть горько.

По мере прекращения грудного вскармливания постарайтесь создать у своего ребенка новые связи, чтобы поддерживать хорошее настроение и облегчить переходный период.

4. Обвисшая грудь

Можно задаться вопросом о том, как выглядит ваша грудь. Многие женщины опасаются, что их грудь станет чрезмерно отвисшей после кормления грудью. Кормите вы грудью или нет, ваша грудь, скорее всего, изменится до беременности. Грудное вскармливание — лишь один из многих факторов, определяющих, как будет выглядеть ваша грудь. Другие включают генетику, вес, привычки в отношении здоровья и возраст (4) .

У некоторых женщин грудь не обвисает после того, как они перестают кормить грудью, но у некоторых она есть.Это происходит потому, что система производства молока внутри вашей груди, а именно молочные протоки и само молоко, растягивают грудь, когда она наполняется. Как только система вернется к своим размерам до беременности после прекращения производства молока, грудь может обвиснуть (5) .

В то время как некоторые мамы могут бороться с новым внешним видом, обвисшая грудь не представляет угрозы для здоровья.

5. Ваш менструальный цикл

Грудное вскармливание влияет на фертильность, хотя в той степени, в которой оно так же разнообразно, как и количество мам. Исследования показали, что у женщин, кормящих исключительно грудью, часто не бывает менструаций.Это потому, что кормление с такими регулярными интервалами останавливает активацию гормонов, ответственных за менструацию, (6) .

Если это был ваш опыт, будьте готовы к тому, что менструальный цикл вернется, как только вы начнете отлучение от груди и полностью прекратите кормление грудью. Это также может вызвать пик вашего уровня фертильности; даже если вы истекаете кровью во время кормления грудью, возможно, в вашем организме не произошла овуляция, что приведет к образованию яйца. Если вы не готовы снова забеременеть, обязательно используйте противозачаточные средства.

Если у вас есть вопросы

У вас есть еще вопросы об изменениях, которые вы испытаете, когда прекратите кормить грудью? Мы рекомендуем проконсультироваться с врачом или консультантом по грудному вскармливанию. Консультанты по грудному вскармливанию могут помочь вам начать кормление грудью, они также могут помочь вам, когда вы прекратите.

Доверяйте своему телу. Если вы чувствуете себя очень необычно или замечаете какие-либо изменения в своем физическом или психическом здоровье, не бойтесь поговорить с кем-нибудь об этом.


Что изменилось для вас?

Когда вы прекращаете кормить грудью, обычно происходит множество изменений.У каждой мамы разный опыт в зависимости от того, когда она решает остановиться, как быстро она останавливается, ее возраста, генетики и т. Д. Приспосабливаться к этим изменениям — это процесс, и если у вас есть вопросы, мы будем рады услышать их в комментариях.

Какие изменения вы испытали, когда прекратили грудное вскармливание? Мы хотели бы услышать, что это были за лица и как вы с ними справились. Ваш опыт может ответить на некоторые вопросы другой мамы.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *