Будьте всегда 120 на 70!

Содержание

Можно ли гулять и купаться при кашле и насморке?

Это вопрос, который волнует всех родителей. Однозначного ответа на него нет, в каждом конкретном случае рекомендации может дать только ваш доктор.

Однако есть общие правила, которые мы и рассмотрим.  

При острых заболеваниях с кашлем и насморком гулять ребенку разрешают, когда закончится период температуры. Идем на прогулку, если ребенок активен, не жалуется на головную боль, недомогание, усталость. Важно, чтобы у малыша не было одышки (шумного и частого дыхания). Кашель должен быть нечастым, не мешающим двигаться. Носик перед прогулкой обязательно надо очистить от слизи – носовое дыхание очень важно на улице.

Прогулка рекомендуется в спокойном режиме, без активных игр и напряжения голоса. Лучше всего выбрать какую-то цель прогулки: посмотреть птичек, травку, дойти до ближайшего сквера.

Для прогулки во время болезни выбираем безветренную, сухую погоду. 

Если это лето, то выходим гулять утром или в вечернее время. Продолжительность прогулки следует сократить – она не должна быть дольше 15 – 20 минут, если вы вышли первый раз во время болезни. Старайтесь максимально избегать сквозняков – во время болезни дети очень чувствительны к ним.

А как быть с купанием?

Гигиенисты различают 2 понятия – мыться и купаться.

Мыться малышу с кашлем и насморком можно сразу, как только снизится температура. Под мытьем мы понимаем гигиенический душ. Он улучшает самочувствие малыша, поэтому кашель не является противопоказанием к мытью. Душ мы принимаем  теплее, чем обычно, быстро, и после мытья обязательно насухо вытираем ребенка, одеваем в сухую одежду и отправляем в постель минут на 20.  Можно дать теплое питье, к которому он привык.

А вот купаться, то есть принимать ванну, разрешается, когда ребенок выздоравливает. Кашель становится редким, влажным, носик «закладывает» редко, ночью малыш не кашляет. Воду для ванны делаем на 1-2 градуса теплее, чем обычно. Время принятия ванны также ограничиваем — не больше 10-ти минут. После ванны насухо вытираемся, надеваем сухую теплую одежду – и в постель. Минут через 15 малыша можно переодеть еще раз. Постарайтесь в воду для принятия ванны не добавлять травы и эфирные масла – частенько кашель от этого становится чаще и суше.

Очень многое в вопросе мытья и прогулок зависит от  характера заболевания, возраста ребенка, наличия осложнений. Поэтому во время лечения всегда спрашивайте вашего доктора, когда вам можно расширить режим. А мы всегда с удовольствием  вам расскажем, как лучше поступить  именно в вашем случае.

Здоровья вам и вашим малышам!

горячая ванна при кашле — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Кашель у ребенка: диагностика и лечение

Кашель является одним из наиболее распространенных симптомов у детей. В этой статье мы попытаемся ответить на следующие вопросы: Что такое кашель и какова его роль в организме? Всегда ли кашель является симптомом болезни? При каких болезнях встречается кашель и как распознать болезнь по характеристикам кашля? Как лечить кашель у ребенка?

Как и для чего возникает кашель?
Кашель является сложным рефлекторным актом во время которого происходит резкое сокращение дыхательных мышц и мощный толчкообразный выброс воздуха из легких. Кашлевой рефлекс запускается при раздражении чувствительных рецепторов располагающихся в гортани, трахее, крупных бронхах, плевре. 
При кашле, выходящий из дыхательных путей под большим давлением воздух, увлекает за собой мокроту и инородные тела. Таким образом, физиологическая роль кашля заключается в очищении дыхательных путей от скопившейся слизи или проникших туда инородных тел. Эта функция кашля сохраняется и во время многих заболеваний, сопровождающихся кашлем (например, при бронхите за счет кашля из бронхов выводится слизь). Этот факт чрезвычайно важно учитывать при планировании лечения больных с кашлем (в тех случаях когда кашель служит очищению дыхательных путей его ни в коем случае нельзя блокировать противокашлевыми средствами, а следует облегчать лекарствами с отхаркивающим действием – см. Лечение кашля).
Центральной вопросом в проблеме кашля является определение его причины и механизма возникновения. Причины возникновения кашля, как известно, могут быть самыми различными. С точки зрения причин возникновения кашля различаем физиологический и патологический кашель.

Физиологический кашель.
Физиологический кашель, как уже упоминалось выше, является абсолютно нормальным (и даже необходимым) явлением нашей повседневной жизни. Периодически возникающий физиологический кашель очищает дыхательный пути от скапливающейся в них мокроты или от попавших «не в то горло» крошек и прочих инородных тел. 
Многие люди, однако, часто путают физиологический кашель с патологическим, то есть с кашлем возникающем на фоне каких-либо болезней. Особенно часто «ложную тревогу» бьют родители. Всем родителям следует знать, что здоровые дети кашляют до 15-20 раз в сутки, особенно часто физиологический кашель наблюдается утром. Этот кашель у детей связан с необходимостью освободить бронхи от скопившейся за ночь слизи. Неопытные родители могут принять такой физиологический кашель за проявление болезни, начать самостоятельное лечение (например, отхаркивающими средствами) от которых кашель только усиливается.

У грудных детей физиологический кашель встречается очень часто. Это связано с тем, что во время кормления некоторая часть пищи попадает в трахею и провоцирует кашлевой рефлекс. Также грудные дети часто кашляют во время плача, что также не должно вызывать беспокойства родителей.

Дети постарше (начиная с 4 – 5 месячного возраста) могут использовать кашель для привлечения внимания взрослых, которые, заслышав кашель, сразу бросаются к малышу. Заметив такой кашель стоит реагировать на него спокойно, так как избыток волнения или внимания могут только закрепить эту привычку ребенка.

Во время прорезывания зубов также часто наблюдается влажный кашель, связанный с избыточным выделением слюны. Никакого лечения такой вид кашля не требует. 

Основными характеристиками физиологического кашля является его кратковременность, периодическая повторяемость при отсутствии каких-либо других симптомов болезни. Физиологический кашель обычно слабый, не прерывает игры или другой деятельности ребенка и вообще, как правило, остается им незамеченным.

Если вы заметили, что ребенок покашливает:

  • понаблюдайте за ним нисколько дней и отметьте характеристика кашля (время возникновения, характер кашля, частоту и пр.)
  • измерьте температуру тела ребенка
  • убедитесь, что ребенок хорошо есть, спокойно спит, веселится и играет, как и прежде.
  • Если в результате наблюдений у вас появятся основания полагать, что кашель возник на фоне какой-либо болезни (например, кроме кашля у ребенка появился насморк, температура, понос), однако, вы не знаете, какой именно – проконсультируйтесь у педиатра.

Патологический кашель
Патологический кашель в отличие от физиологического, возникает на фоне различных болезней дыхательных путей. Физиологический кашель, как уже упоминалось выше, всегда однотипен и обычно не вызывает никаких проблем в плане диагностики. Патологический кашель, напротив, может носить самый разнообразный характер, который во многом зависит от природы болезни, вызвавшей кашель. Установление отдельных характеристик кашля имеет чрезвычайно большое значение для правильной диагностики и лечения болезни, сопровождающейся кашлем.

Значение вида кашля в понимании его природы
Сложность проблемы кашля определяется существованием большого количества разновидностей кашля, требующих специфического подхода, как в плане диагностики, так и в плане лечения.
Рассматривать кашель как однородное, явление, игнорируя особенности кашля в каждом отдельном случае – грубейшая ошибка, которая часто приводит к длительному и неэффективному лечению, возникновению осложнений болезни и пр.
Ниже мы рассмотрим основные виды кашля и опишем характерные особенности каждого из них.

Разновидности кашля в зависимости от протяжности
Протяженность кашля, а также характер его развития являются одними из наиболее важных характеристик кашля. С точки зрения остроты развития и протяженности различаем следующие виды кашля: острый кашель, затяжной кашель, рецидивирующий кашель, хронический (постоянный) кашель.

Острый кашель
Об остром кашле принято говорить, если кашель развивается внезапно и длится не более 1-2 недель. Ниже мы рассмотрим основные причины возникновения острого кашля и опишем характерные особенности кашля в каждом из случаев.
Внезапный кашель без других симптомов болезни. Кашель, возникший внезапно (в течение нескольких секунд) чаще всего является признаком попадания в дыхательные пути инородного тела. Такой кашель обычно очень сильный и может сопровождаться признаками удушья (синюшность лица, нарушение сознания, затрудненное дыхание, моментальная потеря голоса и пр.). Опасность проникновения инородного тела в дыхательные пути особенно велика у детей, кладущих в рот мелкие предметы или играющих с едой.
Если проникший в дыхательные пути предмет был достаточно маленьких размеров, то спустя некоторое время после возникновения острый кашель может пройти. В таком случае (если не было обнаружено само инородное тело, изгнанное из дыхательных путей) есть все основания полагать, что оно проникло из главных бронхов в их разветвления. В подобных случаях больного нужно срочно показать врачу и принять все необходимые меры по обнаружению и извлечению инородного тела (бронхоскопия, рентген легких).

Если у вас возникли подозрения, что ребенок вдохнул инородное тело:

  • Пальцем проверьте рот ребенка и извлеките оттуда инородные тела (остатки пищи, игрушки)
  • Немедленно положите ребенка себе на колени лицом вниз и совершите несколько ритмичных, толчкообразных ударов основанием ладони по области между лопаток. Удар должен быть скользящим (снизу вверх: из межлопаточной области в сторону головы).
  • Позовите на помощь и вызовите скорую помощь

Острый кашель, возникающий на фоне ОРЗ (ОРВИ)
Это наиболее распространенный вид кашля. Острый кашель на фоне ОРЗ развивается в течение нескольких часов или дней и характерен для таких болезней как фарингит, ларингит, трахеит, бронхит, бронхиолит, пневмония.
Основные характеристики такого кашля это:

  • постепенное развитие в течение нескольких часов или дней
  • наличие других признаков болезни (повышение температуры, насморк, слабость, разбитость, (для детей: капризность, отказ от пищи, беспокойство)
  • смена характера кашля с сухого на влажный

Кашель при фарингите – сопровождается мучительным першением, покалыванием или болью в горле, которые «заставляют» больного покашливать, как бы пытаясь «избавиться от застрявшего в горле комка».

Кашель при ларингите – мучительный, сухой, лающий сопровождается осиплостью или охриплостью голоса. У детей на фоне ларингита может развиться опасное сужение гортани (круп), сопровождающееся затрудненным свистящим дыханием. 
Слушать: Дыхание и кашель при крупе

Кашель при трахеите – громкий, глубокий, сопровождается выраженной болезненностью за грудиной. Трахея и гортань нередко поражаются одновременно (ларинго-трахеит), поэтому при ларинго-трахеите указанные характеристики кашля могут совмещаться с таковыми при ларингите (см. выше).

Кашель при бронхите – грудной, громкий, но не болезненный, обычно сопровождается обильным выделением мокроты. При бронхите в легких больного можно прослушать распространенные влажные хрипы.
У детей на фоне ОРВИ нередко развивается обструктивный бронхит, при котором мучительный приступообразный кашель сопровождается затруднением дыхания, свистящими хрипами (спастический кашель). При частом повторении у ребенка такого кашля нужно исключить начало бронхиальной астмы, которая у детей может проявляться исключительно приступами описанного выше кашля, обостряющегося на фоне ОРВИ. 
Слушать: Дыхание и кашель при бронхите и бронхиолите

Кашель при бактериальной пневмонии – глубокий, влажный с выделением мокроты. В некоторых случаях при воспалении легких (пневмонии) кашель может быть болезненным (плевропневмония), однако в отличие от болезненности при трахеите, боли при пневмонии ощущаются в реберной области, с боков или сзади, могут быть спровоцированы глубоким вздохом и уменьшаются, если больной ляжет на больной бок.

Кашель при хламидийной пневмонии – сухой, звонкий, высокий, приступообразный. При хламидийной пневмонии температура повышается незначительно (для банальной бактериальной пневмонии характерна сильная температура).

Кашель при плеврите – сухой, без выделения мокроты и чрезвычайно болезный. Усиливается или появляется при глубоком вдохе. Если плеврит сопровождается скоплением в плевральной полости жидкости, кашель может перейти в одышку.

Наиболее распространенной причиной острого кашля являются различные виды ОРЗ, при которых дыхательные пути, в большей или меньшей степени, поражается практически на всей их протяженности. Ввиду этого, кашель часто носит смешанный характер.
Другой важной особенностью кашля при ОРЗ является смена характера кашля спустя некоторое время после начала болезни. Такой феномен обычно наблюдается в случае поражения средних и нижних дыхательных путей (трахеит, бронхит): в первые часы болезни кашель сухой, мучительный, однако вскоре он становится влажным и сопровождается выделением мокроты.

Кашель при гриппе – сухой, мучительный, упорный. При гриппе кашель развивается на фоне сильной температуры. Вирус гриппа поражает в основном гортань, трахею и бронхи. Поражение гортани у маленьких детей может привести к развитию крупа с характерными для него симптомами: осиплый голос, затрудненное (стенотическое дыхание), лающий кашель. 
Для гриппа, особенно в первые дни болезни, нехарактерен насморк или конъюнктивит, на основе этого можно отличить грипп от других типовОРВИ.

Кашель при парагриппе – сухой и глубокий, как при гриппе, однако в отличие от первого протекает без сильной температуры, зато с сильным насморком. На 3-4 день болезни парагрипп может осложниться крупом, симптомы которого мы уже описали выше. Подобное течение болезни, однако, с более выраженным насморком и заложенностью носа наблюдается и при Риновирусной инфекции.

Кашель при РС-инфекции – сухой и без мокроты. РС-инфекция (Респираторно-си нцитиально-вирусная инфекция) поражает в основном детей первого года жизни (до 70% всех случаев ОРВИ у детей этой возрастной группы). Особенностью РС-инфекции является поражение не только бронхов (бронхит), но и брохиол – тончайших дыхательных трубочек (бронхиолит). У детей с РС-инфекцией можно заметить сухой кашель, который развивается на фоне сильной одышки(признак бронхиолита) и при незначительном подъеме температуры.

Кашель при кори – в первые дни болезни сухой и непродуктивный (без мокроты), развивается на фоне сильной температуры, заложенности носа, конъюнктивита. При кори в первые 2 дня сыпь еще отсутствует, поэтому болезнь легко спутать с обычной ОРВИ. Однако на 2-3 день болезни кашель становится хриплым и грубым, а на коже лица и слизистой оболочке рта больного ребенка появляются специфические высыпания (см. Корь) по которым и можно распознать болезнь.

Кашель при легочном хламидиозе – сухой, приступообразный, длительный, резистентный по отношению к традиционному лечению. Такой кашель развивается в течение длительного времени, на фоне слегка повышенной или нормальной температуры тела и без каких-либо других признаком болезни. При длительном течении легочный хламидиоз вызывает обструктивный бронхит или астму, единственным симптомом которых может быть уже описанный выше кашель. У детей первого года жизни легочный хламидиоз нередко осложняется развитием хламидийной пневмонии (см. атипичная пневмония).

Кашель при легочном микоплазмозе – сухой, непродуктивный, сопровождается более или менее выраженной одышкой, покраснением горла, першением в горле, болью при глотании (симптомы микоплазменного фарингита). Микоплазменная инфекция у детей протекает в виде эпизодов острого обструктивного бронхита, неподдающегося традиционному лечению и нередко переходящего в пневмонию.

Кашель при коклюше и паракоклюше – варьирует от этапа болезни и иммунного статуса ребенка. У не привитых детей в первые несколько дней с начала коклюша наблюдается сухой, мучительный кашель, возникающий чаще к вечеру и ночью. Самочувствие ребенка при этом остается нормальным, температура не повышается. В последующие дни болезни кашель становится приступообразным. Приступы сильного удушливого кашля следуют один за другим, отделяясь, друг от друга глубоким судорожным вздохом. Приступ кашля заканчивается рвотой и отхождением небольшого количества густой мокроты. Количество «волн кашля» может достигать 50 в сутки (на второй неделе болезни).
Слушать: Кашель при коклюше
Кашель при паракоклюше такой же, как и при коклюше, однако, при паракоклюше общее течение болезни значительно легче, чем при коклюше. 
У привитых детей (обычно школьников) коклюш и паракоклюш протекают в стертой форме, сопровождаются сухим покашливанием, длящимся длительное время. В таких случаях для самого ребенка болезнь не опасна, однако он может заразить других не привитых детей.

Кашель при аскаридозе – наблюдается в фазу легочной миграции личинок аскарид. Кашель при легочной миграции аскарид сухой, усиливается в ночное время, сопровождается повышением температуры, аллергическими высыпаниями на коже, иногда появлением в мокроте крови.

Если у ребенка внезапно начался кашель:

  • Обратите внимание, какие еще симптомы болезни есть у ребенка
  • Выясните, не появились ли похожие симптомы у других детей из группы/класса вашего ребенка
  • Внимательно осматривайте кожу и слизистую оболочку рта ребенка каждый день
  • Периодически измеряйте у ребенка температуру
  • Наблюдайте за изменением характера кашля
  • С появлением первых симптомов болезни поставьте в известность лечащего врача и проконсультируйтесь относительно дальнейших действий.

Затяжной кашель
Длительность затяжного кашля составляет от 2 до 4 недель. Главным фактором развития затяжного кашля является не инфекция, как в случае острого кашля, а повышенная чувствительности кашлевых рецепторов и усиленная выработка мокроты после перенесенной болезни. Таким образом, затяжной кашель является не столько симптомом болезни, сколько естественным атрибутом процесса выздоровления. Понимание этого факта имеет чрезвычайное большое значение в тактике лечения кашля.

При установлении природы затяжного кашля следует учитывать возраст больного:
У грудных детей (детей первого года жизни) затяжной кашель продолжается еще в течение 2-4 недель (и более) после перенесенного бронхита (ОРВИ). Такой кашель обычно сопровождается слышимыми на расстоянии хрипами в грудной клетке, которые исчезают после кашля, но затем вновь появляются (хрипы объясняются скоплением в бронхах мокроты, которая выбрасывается из дыхательных путей во время кашля). В некоторых случаях кашель может сопровождаться незначительным повышением температуры, однако общее состояние ребенка постепенно улучшается, а частота и интенсивность кашля постепенно идут на убыль. Такой кашель не является признаком болезни и не должен стать причиной продолжения интенсивного лечения. В случае кашля после перенесенного ОРЗ лучше всего продолжить лечение народными средствами ото кашля (см. ниже).

Если, после перенесенного ОРЗ, ваш ребенок продолжатся кашлять

  • Периодически измеряйте у него температуру, следите за аппетитом, общим состоянием – повышение температуры или ухудшение общего состояния ребенка с течением времени указывают на персистенцию очага инфекции и требуют обращения к специалисту для проведения диагностики и лечения.

Также у грудных детей затяжной кашель может возникать из-за попадания пищи в дыхательные пути. Редко причиной заброса пищи в бронхи может быть бронхопищеводный свищ. Поэтому:

Если ребенок постоянно и часто поперхивается и кашляет

  • нужно обязательно показать его врачу-хирургу
  • проконсультироваться у пульмонолога

У детей дошкольного возраста затяжной кашель может быть признакомаденоидов, синусита (чаще гайморит), ринита, при которых гнойная мокрота стекает по задней стенке глотки и, раздражая кашлевые рецепторы, вызывает кашель. Такой кашель возникает преимущественно ночью и может сопровождаться другими признаками ЛОР заболеваний (заложенность носа, выделения из носа, затруднение носового дыхания).
Другой причиной затяжного кашля у детей дошкольного и школьного возраста может быть желудочно-пищеводный рефлюкс (попадание кислого содержимого желудка в пищевод и глотку). Такой кашель, так же как и кашель при заболеваниях ЛОР органов, возникает преимущественно ночью. У детей с желудочно-пищеводным рефлюксюм утром на подушке можно обнаружить мокрое пятно. 
Затяжной кашель у школьников часто наблюдается после перенесенной ОРВИ. Механизмы возникновения такого кашля – это повышенная чувствительность кашлевых рецепторов и усиленная выработка мокроты. Такой кашель обычно сухой, мучительный сопровождается выделением небольшого количества вязкой мокроты.
Установлено, что затяжной сухой кашель у детей школьного возраста может быть признаком коклюша (стертой формой коклюша болеет примерно каждый четвертый ребенок этого возраста с затяжным кашлем). Противококлюшевый иммунитет у школьников слабеет (вакцина АКДС ставится в три этапа с повторной вакцинацией в полуторалетнем возрасте и к школьному возрасту, дети вновь становятся восприимчивыми к коклюшу) и в случае заражения они переносят эту болезнь в легкой форме. Диагностика коклюша проводится при помощи определения в крови высокого уровня антитоксических антител.

В случае затяжного кашля у детей дошкольного и школьного возраста:

  • Проконсультируйтесь у ЛОР врача по поводу выявления синусита, назо-фарингита, аденоидов
  • Проконсультируйтесь у специалиста по детским инфекционным заболеваниям.
  • Покажите ребенка пульмонологу и гастроэнтерологу.

Рецидивирующий кашель
Рецидивирующий кашель – это периодически повторяющийся затяжной кашель длительностью более 2 недель. Рецидивирующий кашель характерен для бронхиальной астмы или обструктивного бронхита. У детей обструктивный бронхит часто возникает как следствие ОРВИ, при этом кашель возникает на фоне повышенной температуры, насморка, першения и болей в горле и других симптомов простуды. Если же эпизоды обструктивного бронхита повторяются чаще 3-4 раз в год, возникают при каждом эпизоде ОРВИ или же приступы кашля провоцируются не ОРВИ, а аллергенами, физической нагрузкой или холодным воздухом – велика вероятность того, что причиной кашля у ребенка является начинающаяся астма.
У детей раннего возраста эпизоды затяжного кашля остаются единственным проявлением бронхиальной астмы в течение долгого времени.

Астматический кашель имеет несколько отличительных особенностей:

  • Часто возникает в ночное время ближе к утру, сопровождается одышкой, чувством затрудненного дыхания (может возникать из-за аллергии на перья подушки)
  • Может провоцироваться аллергенами (шерсть животных, перья, пищевые продукты, пыльца растений, домашняя пыль и пр.)
  • Может возникнуть во время физической нагрузки, глубокого вдоха или вдыхания холодного воздуха
  • Хорошо реагирует на препараты из группы бронходилататоров (например, сальбутамол)

Слушать: Ночной астматический кашель

Если вы заметили, что каждый эпизод простуды у ребенка сопровождается длительным приступообразным кашлем, который напоминает вам астматический кашель:

Покажите ребенка пульмонологу и пройдите обследование по проверке функции внешнего дыхания (ФВД) и сделайте пробы с бронхорасширяющими средствами.

Постоянный кашель
Постоянный кашель – характерен для некоторых хронических заболеваний легких и легочных путей. Наверняка большинство родителей, чьи дети страдают затяжным или рецидивирующим кашлем, скажут что их дети «кашляют постоянно», однако призадумавшись они сами убедятся что это не так. О постоянном кашле говорят, когда больной действительно кашляет постоянно (кашель может периодически усиливаться и ослабевать, ни никогда не прекращается).

Влажный постоянный кашель характерен для таких болезней как:

Туберкулез легких – часто сопровождается влажным кашлем, нез…

Муковисцидоз – врожденное заболевание, характеризующееся обр…

Боронхоэктазы – врожденная болезнь, при которой наблюдается патологическое расширение и нагноение стенок бронхов

Сухой постоянный кашель характерен для таких болезней как:

Папиломатоз гортани – хроническое заболевание гортани, характеризующееся образованием на слизистой гортани наростов и уплотнений.

Фиброзирующий альвеолит – хроническое заболевание легких характеризующееся разрастанием в легких соединительной ткани.

Если вы заметили, что ваш ребенок беспрерывно кашляет в течение нескольких месяцев:

Покажите его пульмонологу. Для установления причины кашля необходимо тщательное обследование.

Психогенный кашель
Психогенный кашель (нервный кашель), в отличие от всех видов кашля, описанных выше, запускается не раздражением кашлевых рецепторов в дыхательных путях, а прямо из кашлевого центра, располагающегося в стволе мозга.
Распознать психогенный кашель можно по его основным характеристикам:

Постоянный, навязчивый кашельВозникает без видимой причины (ОРВИ, простуда) и не сопровождается какими-либо другими симптомамиМожет возникать во время стрессовых ситуацийПсихогенный кашель высокий (металлического звучания), частый (5-7 раз в минуту)Психогенный кашель присутствует только днем, исчезает во время сна, во время еды или разговора

Психогенный кашель – это весьма необычный вид постоянного кашля. Психогенный кашель может возникнуть после «обычного кашля» бывшего одним из симптомов простуды. Закрепление кашля и повторение его ребенком может возникнуть в том случае, если во время болезни родители больше необходимого выказывали свою обеспокоенность состоянием ребенка. В подобных случаях ребенок подсознательно сохраняет кашель и после выздоровления, чтобы после болезни не потерять внимание родителей.

Если у вас возникли подозрения, что у вашего ребенка психогенный кашель:

Понаблюдайте за ребенком в течение нескольких дней и попытайтесь ненавящиво убедить его перестать кашлять, объяснив ему преимущество «быть здоровым» (например, долгожданная прогулка)Если эти попытки ни к чему не приведут, покажите ребенка врачу – возможно ребенку назначат пробное лечение бронходилататорами (для того, чтобы исключить астму).

Лечение кашля у детей

Начало: Диагностика кашля

За исключением тех редких случаев, когда кашель изначально рассматривается как физиологический акт (например, при поперхивании), этот симптом большинством людей всегда рассматривается как признак нездоровья, и более того, как сама суть болезни. Исходя из этого люди (особенно родители) стремятся всеми силами подавить кашель, так как в их представлении это равносильно излечению. Реальное положение дел, однако, совершенно иное. Желание во что бы то ни стало избавиться от кашля, часто дает начало целой серии попыток «лечения кашля», которые не только не облегчают состояния больного ребенка, но и порой усугубляют его.

Режим лечения кашля у детей
Режим – это одна из наиболее важных составляющих лечения. Адекватный режим лечения создает благоприятные условия для действия других компонентов лечения, ограждает больного от факторов вызвавших болезнь, способствует восстановлению сил больного ребенка и профилактике осложнений болезни.

Ребенку с кашлем нужно обеспечить следующий режим:

Обеспечьте ребенку покой и уют: теплое спокойное помещение с температурой воздуха 20-22°С, высокой влажностью воздухаИсключите контакт ребенка с сильно пахнущими или раздражающими веществами (табачный дым, красители, моющие средства, растворители и пр.)Сделайте ребенку горячую ванну для ног, периодически подливая горячую воду (температура воды должна быть не выше 42-43 С) – это отвлекает от кашляСухой кашель при ларингите можно облегчить вдыханием паров. Для этого внесите ребенка в ванную комнату или душевую, пустите горячую воду и дайте ребенку подышать парами (детям постарше можно делать ингаляции с пищевой содой, травами).Давайте ребенку как больше жидкости: чай, соки, молоко, не газированные щелочные минеральные водыДиета ребенка с кашлем должна включать жидкие каши (например, молочная овсяная каша), картофельное пюре на молоке.

Лечение сухого кашля
Лечение кашля чрезвычайно важный и многосторонний вопрос. Рассмотрение этого вопроса целесообразно начать с объяснения выражения «лечение кашля»?
Кашель, как уже неоднократно подчеркивалось выше, является не самой болезнью, а лишь проявлением болезней, их симптомом. Выражение «лечение кашля», следуя понятной логике, в узком смысле, можно истолковать как «ряд мер направленных на устранение кашля». Однако, если вспомнить о физиологической роли кашля (см. выше), можно сразу заметить противоречие: устранение кашля (не самой болезни!) лишит организм защитного механизма, способствующего очищению дыхательных путей. Становится понятным, что устранение кашля как симптома показано только в случаях сухого кашля (этот вид кашля наблюдается при плеврите, ларингите, коклюше, паракоклюше, в первые дни ОРВИ), когда дыхательный пути чисты и при кашле не выводится никакой слизи, во всех остальных случаях подавление кашля может только усугубить развитие болезни.

Медикаментозное лечение сухого кашля
Для подавления кашля используются противокашлевые средства (см. ниже), способные блокировать кашлевой рефлекс либо на уровне рецепторов, либо на уровне ствола мозга.
Таблица 1. Противокашлевые средства

Название препарата

Дозировка

Противокашлевые средства, действующие на центр кашля в стволе мозга (наркотические)

Кодеин

0,5 мг/кг 4-6 раз в день — выписывается по специальному рецепту

Кодипронт (содержит кодеин)

Сироп (11.1 мг/5 мл): по обычному рецепту 
детям 2-3 лет по 1/2 ч. л., 
3-6 лет – 1 ч. л., 
6-14 лет – 2 ч. л. 2 раза вдень

Противокашлевые средства, действующие на центр кашля в стволе мозга (ненаркотические)

Глауцин (Глаувент)

0.01-0.04; детям > 4 лет по 1 драже 3 раза вдень после еды

Бутамират (Синекод)

Капли 4 р./день: 2-12 мес. по 10 капель; 
1-3 года по 15 капель; 
3-6 лет по 5 мл; 
6-12 лет – по 10 мл; 
Депо-таблетки 50 мг детям> 12 лет – 1-2 табл. в день

Окселадин (Тусупрекс)

Капсулы 40 мг; сироп 10 мг/5 мл: внутрь 30 мг/кг

Пентоксиверин (Седотуссин)

Сироп (в 1 мл сиропа содержит 1,5 мг пентоксиверина):
1-4 лет – 1.5-3 мг/кг/сут, 
4-10 лет – 15 мг 3 раза в сут. 
10-14 лет —22,5 мг З-4 раза в сут 

Свечи: < 1 года – 8 мг, 2-6 лет свечи – 20 мг 1-2 р./день

Противокашлевые средства, действующие на кашлевые рецепторы в дыхательных путях

Леводропропизин(Левопронт)

Дети от 2 до 12 лет сироп (30 мг/5 мл) по 1 мг/кг. 
Дети> 12 лет – по 10 мл сиропа или по 20 капель (60 мг/мл) 1-3 раза в день

Преноксдиазин(Либексин)

25-50 мг 3-4 раза в день

Гелицндин

Масса тела ребенка:
до 12 кг – по 0,5 ч. л. 3 раза в день
12-15 кг— по 1 ч. л. 3 раза в день 
15-25 кг — по 1 д. л. 3 раза в день
25-50 кг — по 1 ст. л. 3 раза в день

Противокашлевые средства комбинированного действия

Туссин плюс

(декстро-меторфан,

гвайфеназин)

2-6 лет – по 0,5 ч. л. сиропа 3-4 раза в день после еды
6-12 лет – по 1 ч. л.
сиропа 3-4 раза в день после еды старше 12 лет – по 2 ч. л. сиропа 3-4 раза в день после еды (с гвайфеназином)

Стоптуссин

(бутамират с гвайфенезином)

Капли: 
масса тела до 7 кг – по 8, 3 р./день
7-12 кг — по 9, 3 р./день
13-50 кг —25 капель, 3 р./день

Бронхолитин (глауцин, эфедрин)

Детям: 
3-10 лет—5 мл. 
старше 10 лет – 10 мл 3 раза в день. Противопоказан детям в возрасте до 3 лет

Стоит заметить, что даже в случаях сухого кашля его устранение не означает «выздоровление». Одновременно с противокашлевыми препаратами должны быть предприняты меры по лечению заболевания, на фоне которого возник кашель (лечение ларингита, плеврита, астмы и т.д.).

Альтернативные методы лечения сухого кашля
Ввиду риска развития побочных эффектов от использования противокашлевых средств, можно попробовать облегчить сухой кашель у ребенка альтернативным способом. Чтобы успокоить сухой кашель можно:

дать ребенку рассосать чайную ложку натурального гречневого медаНапоить ребенка слегка подщелоченным молоком (четверть чайной ложки пищевой соды на 200 мл молока)Напоите ребенка теплым чаем с малиновым вареньем

Лечение влажного кашля
При влажном кашле использование противокашлевых средств категорически противопоказано. При этом виде кашля действия должны быть направлены на облечение кашля (облегчение вывода мокроты). Облегчение вывода мокроты достигается за счет назначения отхаркивающих средств. Существуют отхаркивающие средства растительного и синтетического происхождения.

Таблица 3. Отхаркивающие средства растительного происхождения

Название лекарства

Активные компоненты

Дозировка 

Грудной сбор №1

Алтей, душица, мать-и-мачеха

2 ст. ложки (8-10 гр.) сбора залить 0,5 л. кипятка, настоять 1,5 часа. Детям в зависимости от возраста давать от 1-2 чайных ложек до 100 мл. перед едой.

Грудной сбор №2

Мать-и-мачеха, подорожник, солодка

Грудной сбор №3

Шалфей, анис, сосновые почки, алтей, солодка, фенхель

Грудной эликсир

Аммиак, анисовое масло, солодка

Детям столько капель, сколько ребенку лет

Доктор Мом

Лакрица, алоэ, ментол, девясил

По 1/2–1 чайной ложке 3 раза в день

Алтейный сироп

Корень алтея

детям старше 12 лет по 1 столовой ложке на 1/2 стакана воды, 4-5 раза/сут.
Детям до 12 лет – по 1 чайной ложке сиропа на 1/4 стакана воды, 4-5 раза/сут 
Длительность лечения – 10-15 дней.

Бронхикум эликсир

Тимьян, травы Гренландии, квебрахо, первоцвет

Детям – по 1/2-1 чайной ложке 2-3 раза/сут.

Бронхоцин

Глауцин, эфедрин, базиликовое масло

Детям старше 3 лет – по 1 ч.л. 3 раза в день. 
Детям старше 10 лет – по 2 ч.л. 3 раза в день

Глицерам

Солодка

По 0,05 – 0,1 г 2 – 4 раза в день за 30 минут до еды.

Пектусин

Мята, эвкалипт

По 1 таблетке 2-3 раза в день под язык

Солутан

Экстракт красавки, новокаин, эфедрин, калия йодид

Детям с 12-15 лет – 5-10 капель 2-3 раза в сутки

Термопсис

Листья термопсиса

По 1 таблетке 3 раза в день

Терпингидрат

Продукты перегонки сосновой смолы

Дети до 1 года – 25-50 мг, 2-3 раза в день.
до 2 лет – 0.05 г, 2-3 раза в день.
3-4 лет – 0.1 г, 2-3 раза в день.
5-6 лет – 0.15 г, 2-3 раза в день.
7-9 лет – 0.2 г, 2-3 раза в день.
10-14 лет – 0.25-0.3 г 2-3 раза в день.

Туссин

Гвайфеназин

Детям старше 12 лет – 200-400 мг (10-20 мл) 3-4 раза в сутки после еды;
Детям 2-6 лет – 50-100 мг (2.5-5 мл) с интервалом 6-8 ч после еды; 
Детям 6-12 лет – по 100-200 мг (5-10 мл) 3-4 раза в сутки после еды.

Отхаркивающие средства растительного происхождения являются относительно дешевыми и доступными, однако их эффективность в лечении кашля, несмотря на широчайшее практическое использование, до сих пор так и не доказана клиническими исследованиями. Использование растительных противокашлевых должны использоваться осторожно, так как у многих детей они способны вызвать аллергию.

Если на фоне лечения вы заметили появление на коже ребенка сыпи, красных пятен, усиление кашля и пр. 

немедленно прекратите лечение и проконсультируйтесь у врача

Использование синтетических отхаркивающих средств в лечении кашля у детей показано в случаях заболеваний сопровождающихся выделением вязкой, трудноотделимой мокроты: бронхит, пневмония, муковисцидоз

Ванна при простуде: правила, 3 рецепта для быстрого выздоровления | Новости Кирова и Кировской области


В статье далее мы расскажем, как правильно проводить эту лечебную процедуру, какие рецепты ванн признаны наиболее эффективными.


Можно ли принимать ванну при простуде?


Принимать ванну при простуде можно и даже нужно, однако есть ряд важных моментов, которые следует учитывать. Так, например, не стоит принимать ванну при повышенной температуре тела, − рассказала врач-терапевт Наталья Мильчакова. − Также следует избегать горячих ванн, они дают сильную нагрузку на сердце и организм, а он должен быть полностью мобилизован на борьбу с простудой. Оптимальный вариант для заболевшего человека это теплая непродолжительная (10-15 минут) ванна по специальному рецепту. Такие ванны могут быть не только частью программы лечения простуды, но и профилактической мерой, а также способом повышения иммунитета в холодное время года.


Внимание: обязательно проверяйте температуру воды в ванне! Показатель должен быть в пределах от 34 до 37 градусов Цельсия.


Противопоказания для ванн при простуде: прежде всего это повышенная температура тела, проблемы c сердечно-сосудистой системой, гипертония, сильная головная боль.


Принимать ванны от простуды мы рекомендуем вечером, непосредственно перед сном. После ванны быстро ополоснитесь под душем или оботрите тело влажным полотенцем, воспользуйтесь увлажняющим кремом для тела. Оденьтесь, не забыв про теплые носочки (колючие вязаные – идеальный вариант). Через 5-10 минут после принятия ванны выпейте стакан теплого молока с медом, ромашкового чая или зеленого чая с лимоном.


Рецепт №1: экстренная согревающая ванна при простуде


Крайне эффективная ванна, после которой наутро от простуды может не остаться и следа. Главное не затягивать с самой процедурой и обратиться к народному средству при первых симптомах, тогда успех точно будет гарантирован.


Итак, вам понадобятся два сильных компонента: свежие дольки чеснока (натираем или давим в чеснокодавилке) и корень имбиря (трем на мелкой терке). Имбирь в крайнем случае можно взять в сухом виде. Молотый имбирь легко найти практически в любом продуктовом магазине в отделе специй.


50-100 грамм имбиря залейте стаканом кипятка, накройте блюдечком и дайте настояться 20-30 минут. Затем процедите. Измельченный чеснок оберните в несколько слоев марли и положите в ванну, затем наполните ее водой, влейте имбирный настой.


Рецепт №2: ванна с эфирными маслами от простуды


Ароматная ванна от простуды с эфирными маслами не только придаст сил вашему организму и отпугнет вирусы, но и поспособствует повышению тонуса кожи, будет крайне актуальна, если вы ведете активную борьбу против целлюлита.


В 2 столовые ложки оливкового масла введите по 7 капель эфирных масел апельсина, чайного дерева и шалфея, а также 15 капель масла корицы. Полученную масляную смесь влейте в стакан морской соли, перемешайте. Высыпьте прямо под воду при наполнении ванны.


Рецепт №3: травяная ванна оздоровления


Эта ванна при простуде, как и две предыдущие, благодаря вдыхаемым полезным испарениям включает в себя и процедуру ингаляции, что практически мгновенно облегчает симптомы простуды: избавляет от заложенности носа, снимает боль в горле.


Травяная ванна хороша и как средство для снятия мышечной боли. Любые горячие и теплые обертывания и ванны с осторожностью рекомендуют принимать людям, страдающим от варикозного расширения вен, температуру и продолжительность процедуры им следуют выбирать ближе к нижнему пределу. Ряд рецептов, в том числе большинство ванн для похудения категорически не подходят, однако именно травяная общая ванна и ванночка для ног с травами от простуды может быть рекомендована при варикозе. При этом продолжительность процедуры допустима до 20-30 минут (следите, чтобы вода не остыла). Если у вас есть варикозное расширение вен на ногах, то для приготовления ванны по рецепту далее возьмите ромашку и зверобой. Для ножных ванночек при варикозе рекомендовано использовать ивовую и дубовую кору. Чтобы сделать ванну более ароматной и при этом получить эффект ингаляции, при варикозном расширении вен добавьте в ванну эфирное масло эвкалипта — 10-12 капель.


Для общей травяной ванны при простуде смешайте по две столовые ложки следующих сухих растений: ромашка, зверобой, шалфей, мята, липовый цвет. Залейте полученный фито-сбор литром кипятка, подержите в кастрюльке на среднем огне 3-5 минут, затем снимите с огня, накройте крышкой и дайте настояться еще минут 20-30. Влейте отвар в ванну. В травяную ванну от простуды, если у вас нет никаких противопоказаний, можно добавить до 10 капель любого хвойного эфирного масла.


Если вы хотите стать автором рубрики в женском клубе, читайте инструкцию

Можно ли сидеть в ванной при кашле. Показания к приему ванны во время простуды

Независимо от того, по какой причине возник насморк – простуда это или аллергия, сосуды слизистой оболочки расширяются, а оболочка воспаляется. В таком состоянии хочется полежать в горячей воде, но можно ли принимать ванну при насморке, не усугубит ли это проблему? Медики единогласны в своих ответах: можно, если нет повышенной температуры и общих противопоказаний по состоянию здоровья.

Важные правила приема ванны при рините

Чтобы согревающая ванна при насморке не навредила, соблюдайте пять важных правил:

к оглавлению

Рецепты с ароматическими маслами для быстрого избавления от насморка

Важно остановить недуг вовремя, чтобы он не перерос во что-то более серьезное. Если не избавиться от ринита в самом начале, то он станет хроническим и приведет к серьезным проблемам.

к оглавлению

Хвойная ванна с пихтовым маслом

При вдыхании аромата пихтового масла сосуды в носу сужаются, следовательно, уменьшается воспаление. Добавьте эфирное масло пихты в воду, когда решите лечиться этим методом, дышать сразу станет легче. При этом соблюдайте несколько правил:

  1. Норма для одной процедуры – 15 мл.
  2. Температура воды – 37 градусов. Поддерживайте ее на протяжении всего времени пребывания в ванной.
  3. Продолжительность приема – не более 20 минут. Появление покалывания в районе паха свидетельствует о том, что лечение дает результат.
  4. После процедуры наденьте на себя что-нибудь теплое.

к оглавлению

Эфирное масло эвкалипта в борьбе с ринитом

В местах, где есть эвкалиптовые рощи, жители не знают, что такое насморк. Все благодаря фитонцидам, распространяемым этими уникальными деревьями. Масло, добытое из листьев эвкалипта, имеет в составе более сорока компонентов, помогающих активно бороться с разными недугами, в том числе и с насморком.

Особую пользу приносит эвкалиптовая ванна при насморке ребенку. Лечить другими методами маленьких детей трудно – они плохо переносят ингаляции и капли. Приготовьте своему малышу ароматную купель:

  • наберите воды;
  • добавьте от 6 до 8 капель эвкалиптового масла;
  • поместите в ванну ребенка минут на пять;
  • хорошо обсушите тело малыша полотенцем и укройте его теплым одеялом.

к оглавлению

Рецепты и применение настоев из трав

Отвары лечебных трав также очень действенны при насморке, если принять с ними ванну. Для приготовления отвара возьмите около 0,6 кг сухого или свежего травяного сырья, залейте траву 2 –3 литрами холодной воды, вскипятите, процедите и добавьте в воду для процедуры.

к оглавлению

Липовый цвет для водных процедур

Липовый цвет эффективен в сочетании с другими травами, такими, как полынь, мята. Эти компоненты, взятые в пропорциях 3:2:2, заварите в кипятке, дайте настояться на протяжении 15 минут и вылейте в ванну.

После процедуры хорошо укутайтесь в постели – уснете сразу из-за присутствия мяты, но будете потеть, так как все составляющие имеют потогонные свойства. Наутро насморк, скорее всего, заметно уменьшится. Если одной процедуры оказалось мало, повторите действие на следующий день.

к оглавлению

Ромашковая ванна для быстрого выздоровления

Благотворно действует при насморке ванна из ромашки с добавлением чистотела. Возьмите 6 больших ложек ромашки и 4 таких же ложек чистотела. Залейте водой, прокипятите на небольшом огне минут 20, отфильтруйте, вылейте в ванну. Посидите в теплой воде минут 15, она уменьшит воспаление слизистой в носу, заживит мелкие ранки, успокоит.

Можно принять и ножную ванну от насморка, для чего используйте третью часть полученного раствора. Процедура предотвратит появление слизи в бронхах, а ринит пройдет без последствий для здоровья.

к оглавлению

Противопоказания: кому нельзя принимать лечебные ванны

Отказаться от приятного лечения придется, если у вас имеются следующие хронические заболевания:

Если насморк не проходит несколько дней, сходите к терапевту, пусть он определит, что явилось причиной недомогания и назначит медикаментозную терапию.

к оглавлению

Лечение затяжного насморка

Существует мнение, что применение горячих ванн при не рекомендуется. Но если разобраться во всех тонкостях и правилах их использования, то можно с легкостью погружаться в теплую воду и получать максимально положительное воздействие на .
Содержание:


Общие понятия о горячих ваннах при простуде

Применение водных процедур, в том числе и ванн в лечебных целях является гидротерапией, оказывающей на организм человека температурный, механический и химический раздражитель.

Ванные классифицируются по температурному режиму в таких рамках:

  • До 20 градусов — холодные.
  • 20 — 33 градуса — тонизирующие.
  • 34 — 36 градуса — индифферентные.
  • 37 — 39 градусов — теплые.
  • 40 — 42 градуса — горячие.

Горячая ванна при наличии острой респираторно вирусной инфекции применяется комплексно с другими видами терапии. И только в таком случае может оказать значительный оздоровляющий результат.

  • Антибактериальное. Снижает активность микробов, способствующих развитию болезни.
  • Антиоксидантное. Выводит из организма токсины и шлаки.
  • Биостимулирующие. Способствуют устранению и предупреждения физической усталости, наличие которой характерно при простудных заболеваниях.
  • Противовирусные. Способствует уничтожению вирусов в организме.
  • Повышает иммунитет, насыщая организм огромным количеством и минералов.
  • Улучшается циркуляция крови по кровеносной системе.

При использовании аром масел воздействует на верхние органы дыхания, способствуя ликвидации слизи из бронхов и снятия воспаления слизистой носоглотки.

Существует большое количество различных ванн, оказывающих химическое воздействие на организм за счет добавления лечебных трав, эфирных масел, соли и минералов. Но как само применение ванн, так и использование вспомогательных препаратов назначалось врачом. Ведь наряду с полезными свойствами имеются противопоказания и строгие правила приема водных процедур во время простуды.

  • Наличие выраженной гипотонии либо .
  • Патология органов сердечнососудистой системы.
  • Дисфункция трофики и циркуляции крови в организме.
  • Температура тела превышает 39 градусов.
  • При расширении поверхностных вен.

Советуем не усугублять ситуацию со здоровьем и не пренебрегать противопоказаниями, если таковы у вас имеются. Вооружившись основными понятиями о таком виде гидротерапии, как ванные можно смело приступать к их применению.

Основные правила приема горячей ванны при наличии ОРВИ

Для того чтобы прием водных процедур принес пользу, необходимо придерживаться основных правил их применения:

  • Не рекомендуется купаться сразу после приема пищи и натощак.
  • Начальная температура воды не должна превышать 35-36 градусов. В случае необходимости лучше постепенным добавлением горячей воды создать требуемую температуру в .
  • Для усиления результативности перед приемом ванной рекомендуется ополоснуться в душе.
  • С целью придать водной процедуре вспомогательных лечебных свойств стоит добавить в воде эфирные масла или травяные настои.
  • Запрещается сочетание горячей ванны и алкоголя. Если в лечебных целях больным был принят глинтвейн или грог принятие горячих водных процедур отменяется.
  • Оптимальное время продолжительности процедуры составляет 7 — 15 минут. Это обуславливается тем, что при простуде, не рекомендуется находиться длительные период времени в условиях повышенной влажности и перепариваться.
  • Наиболее подходящее время для проведения такого вида гидротерапии это вечернее время перед сном.
  • После принятия ванны стоит сполоснуться под душем, вытереться, одеть пижаму с шерстяными носками, и лечь в постель под одеяло.
  • Отличным способом закончить водные процедуры является принятие горячего чая из лечебных трав с лимоном или стакан теплого молока с .

Соблюдая все правила можно добиться эффекта выздоровления в максимально короткие сроки. Ведь применение горячей ванны обеспечивает прогревание всех участков тела, способствуя снижению воспалительных процессов в организме. А если принять экстренную согревающую ванну в первый день появления симптоматики, характерной простуде, то на утро можно встать абсолютно здоровым.

Виды ванн, используемые при лечении и профилактики простудных заболеваний

Изобилие вспомогательных препаратов в виде ароматических и лекарственных веществ для проведения данного вида гидротерапии позволит подобрать наиболее необходимую ванну в соответствии с симптомами и общим состоянием .

А альтернативной медицине выделяют следующие виды наиболее эффективных ванн:

  • Имбирная с чесноком. Обладая экстренным согревающим эффектов, позволит на ранних стадиях формирования простуды избавиться от нее, не прибегая к медикаментозной терапии и тем более принятию антибиотиков.
  • Технологи приготовления:
  • Набираем горячую ванну (температура 40-42 градуса) и растворяем в воде 50-75 грамм морской соли. Свежий корень имбиря измельчить, залить 250 мл кипяченой воды, накрыть и настоять на протяжении получаса. После чего настойку следует процедить и вылить в максимально терпимую горячую воду в ванной. Пока настаивается имбирь необходимо 1 головку чеснока измельчить, завернуть в бинт и опустить в воду.
  • Горчичная. Является максимально актуальной и примитивной в процессе приготовления. Ее преимущество заключается в том, что лечебный результат при пораженной слизистой и наличии патологий органов дыхания замечается моментально. Это основано на ликвидации насморка, кашля, снижает болевые ощущения в области и в голове, способствует нормализации температуры тела.

Способ приготовления и применения:

  • На 200 л горячей воды берется 150-200 грамм горчичного порошка, положенного в плотный тканевый мешочек, и опускается непосредственно в ванную.
  • Единственное неудобство, которое может вызвать принятие такой ванны — это появление слезоточивости и жжение слизистых от горчичных паров. Во избежание дискомфорта, рекомендуется накрыть ванную простыню, оставив место для .
  • Ароматическая. Такая ванная основана на использовании эфирных масел: корицы, эвкалипта, бергамота, можжевельника.
  • Приготовление: 50 мл нерафинированного оливкового масла, смешивают с 6 каплями выбранного масла (можно использовать несколько видов). Масляную смесь вливают в морскую соль, которую растворяют в воде.
  • Скипидарная. Способствуют выведению из организма токсинов, прочищает лимфатические и кровеносные капилляры, нормализует функционирование всех систем организма.

Процесс создания:

  • Салициловая перемешивается с перетертым детским мылом с добавление кипяченой воды до образования однородной эмульсии. После остывания добавляется скипидар и все перемешивается.

Технология применения:

  • При приеме первой ванны используется 20 мл эмульсии. Далее к каждой манипуляции добавляется по 50 мл. Вода в ванной не более 37 градусов, а продолжительность ее принятия не должна превышать 10 минут. Курс лечения содержит 12 ванн.

При просмотре видео Вы узнаете о простуде.

Для лечения простудных заболеваний существует множество вариантов приема ванн, как с полным погружением, так и с прогревание лишь ног. Выбирайте наиболее подходящие для своего состояния и будьте здоровы.

Некоторые врачи настоятельно рекомендуют воздержаться от принятия ванн при простудных заболеваниях. Другие же советуют водные процедуры как один из методов лечения болезни. Можно ли принимать ванну при простуде, и как это отразится на организме? Давайте разберемся.

Полезны ли ванны при простуде?

Ванны при простуде принимать можно. Они оказывают благотворное действие на организм, снимают усталость и мышечную боль. Особенно полезной будет такая процедура, если в воду добавить , различные эфирные масла или отвары лечебных трав (это могут быть аптечная ромашка, шалфей, тысячелистник). Хорошо помогает она при наличии бронхита или трахеита, так как способствует активному отделению мокроты.

У вас высокая температура? Можно ли в этом случае при простуде принимать горячую ванну? Если температура тела выше 38,5 °С, от водной процедуры лучше воздержаться. Также ванна не будет полезной, когда у больного наблюдаются:

  • нарушения кровообращения;
  • скачки давления;
  • или гипертония;
  • сильные головные боли.

Если вы спросите у врачей, можно ли принимать ванну во время простуды, если у вас есть любые заболевания сердечно-сосудистой системы, ответ будет отрицательным. В таком случае процедура может спровоцировать появление осложнений.

Как принимать ванны при простуде?

Даже если вам можно принимать ванну при простуде, делать это нужно правильно, чтобы процедура не пошла во вред. Не купайтесь в очень горячей воде. Ее температура должна быть не более 37 градусов. Нарушение такого правила может усугубить симптоматику болезни. Принимать ванну лучше вечером. Сразу после завершения процедуры нужно выпить чай или теплое молоко с медом, а потом лечь в постель, надев теплые носки.

Любите подолгу находиться в воде? Но можно ли длительное время лежать в ванной при простуде? Так как ваш организм ослаблен, следует ограничить время пребывания в ванной. Очень высокая влажность может негативно сказаться на состоянии больного, ведь из-за нее в носоглотке и гортани увеличивается продукция слизи. Из-за этого после принятия ванны сильно обострится кашель и насморк.

Часто между взрослыми возникает спор: нужна ли ванна при простуде, можно ли ее вообще принимать. Многие любят водные процедуры, считают, что ванна оказывает положительное воздействие на организм, особенно если туда добавить лечебные травы, морскую соль, различные эфирные масла. Другие же считают, что во время вирусных атак на организм лучше воздержаться не только от ванны, но и от любых водных процедур. Кто из них прав давайте разберемся вместе.

Из статьи вы узнаете:


Откуда стереотип

Многие врачи удивляются, откуда такое мнение, что во время простуды нельзя купаться, принимать душ, ведь некоторые заболевания длятся довольно долго и до полного выздоровления проходит несколько недель. Разве можно выдержать, чтобы не мыться?

Ток, кто не купается, наносит только вред организму. Во время болезни человек интенсивно потеет, ведь рекомендуют пить побольше. Пот забивает поры кожи и если не мыться под душем или в ванне, то кожа нормально не дышит, а это вредно. Поэтому купания весьма полезны, но ванна при простуде не должна быть горячей, особенно при повышенной температуре.

Ванна при простуде — польза

Ученые провели много исследований, которые подтверждают несомненную пользу, которую приносит ванна при простуде, но нужно соблюдать некоторые правила предосторожности. При первых признаках простуды нужно принять экстренные меры и тогда заболевания и вовсе можно избежать. Вы можете принять горячий душ, ванну или попарить ноги. Причем, если температура тела повышена, но не сильно, то это не является противопоказанием для приема горячего душа. Другое дело горячая ванна, она не рекомендуется при повышенной температуре.

  1. Температура воды должна быть в районе 37-38 градусов;
  2. Время принятия ванны должно быть не более 15-20 минут;
  3. Не употребляйте алкоголя перед процедурой. Если вы решили полечиться глинтвейном, то сделайте это после принятия ванны.
  4. Не закрывайте дверь в ванной на защелку, поскольку всякое может случиться во время болезни и лучше, если у кого-то будет возможность войти.
  5. Для улучшения целебного эффекта добавляйте в ванну соль, лечебные травы, эфирные масла, рецепты мы приводим ниже.

Ванна с солью при простуде

Ванна с солью при простуде может быть не только частью лечения, но также применяться в качестве профилактического средства для повышения иммунитета. Помогает она также при других болезнях:

  • кожных заболеваний;
  • опорно-двигательного аппарата;
  • для улучшения работы сердечно-сосудистой системы;
  • успокаивает нервную систему.

Для приготовления ванны от простуды необходимо положить 1-1,5 кг морской или поваренной соли. Предпочтительнее использовать, конечно, морскую соль, в ней больше полезных веществ. Не пугайтесь количества продукта, ведь концентрация соли в морской воде еще больше. Принимать ванну нужно перед сном в течение 15-20 минут. Затем необходимо надеть шерстяные носки, укутаться в одеяло. Можно выпить какой-то горячий напиток, например, чай с имбирем. Продолжительность курса до 10 раз, но смотрите по самочувствию, иногда достаточно и трех дней, чтобы встать на ноги.

Ванна с эвкалиптом при простуде

Эвкалипт всегда используют при простуде, способы применения разные, один из них — добавление в ванну масла растения, которое можно купить в любой аптеке. Это сильный естественный антисептик, который подавляет развитие губительных бактерий.

Ванна с эвкалиптом при простуде готовится так:

  • 300 грамм морской соли;
  • 4-5 капель эвкалиптового масла;

Наберите полную ванну воды, растворите в ней соль, а затем добавьте масло растения. Эвкалиптовыми лечебными парами вы не только продезинфицируете дыхательные пути, но и всю поверхность кожи, поднимая, таким образом, иммунитет. Принимать ванну не более 20 минут.

Можно сделать ванну без соли, а добавить туда только 7-8 капель эвкалипта и полежать в ней 15-20 минут. Однако, нужно быть осторожным, бывает индивидуальная непереносимость на эвкалипт.

Ванна с горчицей от простуды

Ванны с горчицей от простуды можно делать для ног или для всего тела. Неплохой эффект оказывают такие ножные ванны, позволяют избавиться от простуды в короткий срок, особенно на первом ее этапе. Налейте в тазик горячей воды, температура примерно 40 град. и размешайте в ней пару столовых ложек горчичного порошка. Опустите ноги по щиколотки или выше и парьте их 20 минут. Можно подливать горячую воду по мере остывания. Затем ноги вытрите насухо и наденьте теплые носки. Такую процедуру нужно повторять несколько дней.

По желанию ванны с горчицей можно делать и для всего тела. Развести в воде 300 грамм горчичного порошка и вылить смесь в наполненную горячей водой ванну. Погрузитесь в воду, но не увлекайтесь, время приема такой процедуры не более 5 минут! Затем нужно облить тело с помощью душа и лечь в постель не менее чем на 2-3 часа.

Другим универсальным средством оздоровления считается баня, она оказывает стимулирующее влияние на состояние всего организма. Особенно хорошо помогает баня при простуде и кашле. Если болезнь только начинается, то достаточно одного посещения.

В бане происходит очищение пор от вредных патогенных микробов, которые вместе с потом удаляются из организма. Активная ингаляция горячим паром прочищает верхние дыхательные пути, освобождая их от слизи, очищаются бронхи и кашель проходит быстрее. Кроме того, усиливается кровообращение, активируются силы организма на выработку лейкоцитов для борьбы с болезнью.

Такие обычные физиологические процессы позволяют организму быстро реабилитироваться.

Баня при гриппе и простуде

То, что полезна баня при простуде и насморке поняли уже многие, но остаются вопросы при посещении бани при гриппе. Нужно сказать, что всему свое время. Если болезнь только началась, то да, однократное посещение бани принесет пользу и даст быстрое выздоровление. Если же у вас высокая температура, болит голова и есть все признаки гриппа, то лучше вызвать врача и не заниматься самолечением. Баня при гриппе и простуде в острой стадии принесет вам только вред.

Часто кашель при простуде бывает очень трудно вылечить, не помогают никакие лекарства. Если же есть аллергия на медикаменты, то лечение затягивается и тогда нужно подключать народные методы, одним из которых является прогревание при кашле.

Прогревание солью при кашле

При кашле хорошо помогают прогревания с помощью соли. Для процедуры подходит больше крупная соль, также можно использовать морскую, в ней больше полезных веществ. Соль подогревают на сковородке, чтобы она была горячая, затем пересыпают в тканевый мешочек и обворачивают полотенцем. Сверток прикладывают к груди или ложатся спиной на него. Больной должен находиться под одеялом, греться можно пока не остынет соль, а она довольно долго держит тепло.

Прогревание солью можно делать также при ринитах, болях в горле и других простудных заболеваниях. Нельзя делать такие процедуры, если повышена температура тела или увеличены лимфоузлы. В таких случаях нужно посоветоваться с врачом.

Прогревание картошкой при кашле

Еще проще сделать прогревание картошкой при кашле. Отваривают картофель в мундире, сливают воду, перекладывают овощ в целлофановый пакет. Затем толкушкой нужно помять его, чтобы придать плоскую форму. Пакет завернуть в полотенце и положить на грудь больному, а его прикрыть одеялом. Картофель долго держит тепло, и лечение получается достаточно эффективным.

Во время процедуры больной сильно потеет, поэтому после того как картофель уберется, его нужно переодеть в сухую одежду.

Парафин для прогревания при кашле

Парафин для прогревания при кашле можно купить в аптеке, он продается в пластмассовых баночках. Хорошо помогают парафиновые процедуры от кашля детям и позволяют быстро вылечиться от простуды и гриппа.

Приготовить парафин для прогревания несложно. Нужно выковырять из баночки нужное количество парафина и растопить на водяной бане, это займет минут 15. Затем необходимо взять хлопчатобумажную тряпку и сложить ее вчетверо, по размеру она должна быть такая, чтобы помещалась у ребенка на груди. На нее выливаем парафин и ждем, чтобы он немного остыл. Пробуйте его рукой и когда решите, что его температура такая, что можно положить на ребенка, заверните в полотенце. Приложить сверток можно к области груди или на спину, но нельзя класть на область сердца.

Подавляющее большинство русских людей привыкли лечить простудные заболевания на дому, игнорируя любые врачебные советы, зато охотно верят бабушкиным советам, что в свою очередь породило множество чудовищных мифов о лечении заболевшего ОРЗ. К примеру – нельзя мыться, когда болеешь, а так ли это на самом деле? Можно ли принимать ванну при простуде? А также, почему многие люди считают, что нельзя купаться во время болезни.

Простудой называется острая респираторная вирусная инфекция, которую часто сопровождает надсадный мокрый кашель с температурой выше 37-ми градусов по Цельсию. Существует несколько причин болезни – переохлаждение, вирусное вторжение в ослабленный иммунитет, снижение защитных сил организма. Само переохлаждение не вызывает заболевания, но ослабляет иммунную реакцию по отношению к болезнетворным агентам. Если человек заболел, то у него во время простуды появляется неприятное состояние, при котором он не может нормально спать, есть, пить и бодрствовать.

Самые явные и распространенные симптомы:

Если задать вопрос человеку – можно ли купаться во время простудного заболевания, то практически каждый ответит – нельзя. Это будет частично правильным ответом, а частично нет. Потому что при определенных обстоятельствах действительно нельзя принимать горячую ванну, но в большинстве случаев купаться при простуде не просто нужно, а крайне необходимо!

Во время заболевания человеческое тело обильно выделяет пот, так как показано постоянное питье горячего чая для быстрого выведения токсинов из организма. Из-за горячих напитков выделяется большое количество продуктов обмена через поры. Их накопление на теле забивает поры, результат – возникают воспалительные процессы в верхних отделах эпидермиса, прыщи, а токсины выводятся плохо. Поддержать должную чистоту тела поможет душ при простуде.

  • Мыться во время заболевания следует в теплой воде, не выше собственной температуры тела, чтобы предотвратить перегревание и не поднять собственную телесную температуру.
  • Принимать ванну также разрешено, но лежать в теплой воде можно не больше 10-15 минут, потому что при кашле и насморке выделение слизи усиливается во влажной среде, а это неминуемо доставит лишние неудобства.
  • Искупаться в душе можно даже при сильно повышенной температуре по врачебной рекомендации, но горячая ванна при простуде запрещена, только душ с теплой водой. Почему нельзя: горячие температуры спровоцирую еще больший жар у больного. Важно избежать переохлаждения, после мытья больной быстро обтирает тело полотенцем, одевается и идет греться под одеялом.
  • Прежде, чем Вы искупаетесь, не забудьте надеть на голову специальную шапочку для принятия душа. Мокрая голова долго сохнет, это вызовет переохлаждение, особенно если попасть на сквозняк. Если голова намочилась, то она скорее сушится феном.
  • Рекомендуется мыть тело перед сном. После проведенного дня теплая вода распарит, снимет усталость, поспособствует наступлению сна. По завершению водных процедур больной идет спать под одеяло и надевает теплые носки.
  • Можно ли принимать ванну со вспомогательными лечебными средствами при простуде? Разрешено, для этого рекомендуется добавлять эфирные масла хвойных лекарственных растений, обладающих антибактериальными, антисептическими, местнораздражающими и отхаркивающими свойствами – масло сосны, настойку эвкалипта, ромашку, зверобой, шалфей.
  • Можно ли мыться при простуде в ванной, если не работает душ? Разрешено принимать ванну при насморке, простудных заболеваниях, миалгиях в мышцах и суставах, ломоте в теле, кашле и при головных болях.

Противопоказания к мытью тела во время ОРВИ

К ним относятся:

  • Больные с сердечно-сосудистыми заболеваниями не должны принимать горячие ванны, особенно при сниженном иммунитете;
  • Противопоказана ванна лицам с варикозным расширением вен, гипертонией, больным сердцем, мозговыми кровообращениями, разрешен легкий быстрый душ с теплой водой;
  • Нельзя комбинировать прием спиртного с водными процедурами, старый миф – выпить перцовки, а затем парить ноги является опасным, происходят перепады давления, и ослабляется иммунитет под действием этанола;
  • Ванна не принимается беременными и диабетиками, это провоцирует выкидыши, а также сильное снижение уровня сахара в крови.

польза водных процедур, противопоказания, рецепты лечебных ванн

В жизни человека есть множество убеждений. Не идти вперед, если дорогу перебежала черная кошка, не показывать жениху свадебное платье до торжества, не купаться, если простужен. Совершенно непонятно, кто и когда придумал такие правила, но большинство людей строго им следуют. И если кто-то нарушает такие правила, то окружающие тут же ждут «возмездия». Итак, попробуем разобраться, можно ли принимать ванну при простуде. Это миф или правда?

Разрешена ли ванна простуженному человеку?

При болезни человек усиленно потеет. И это очень полезно. Вместе с потом из организма выходят токсины. Поэтому врачи часто рекомендуют больному пить теплые чаи, лечебные отвары, чтобы усилить вывод вредных компонентов.

Пот не испаряется в полной мере. Он остается на теле и, смешиваясь с частичками пыли, патогенными микроорганизмами, закупоривает поры. Это приводит к значительному ухудшению вывода вредных веществ. Избавиться от пота, а заодно и улучшить устранение токсинов поможет купание.

Ванна – это обычная гигиеническая процедура. Поэтому отказываться от нее при простуде не стоит.

Польза от ванны

Продолжая говорить о том, стоит ли принимать ванну при простуде, нужно заметить, что активизация вывода токсинов – не единственный плюс банных процедур. Водное мероприятие помогает решить множество проблем, мучающих заболевшего. Среди них:

  1. Устранение ломоты в теле. Этот симптом практически всегда сопровождает респираторные болезни. Теплая ванна помогает избавиться от ломоты в теле, снимает боль в суставах, обеспечивает расслабление мышц.
  2. Улучшение дыхания. Повышенная влажность и теплый пар благоприятно воздействуют на органы дыхания. Забитый нос пробивается, а насморк, текущий «рекой», быстрее проходит.
  3. Облегчение кашля. Теплый пар действует на носоглотку по принципу ингаляции. Усилить лечебный эффект можно при помощи трав или эфирных масел. Главное, предварительно убедиться в отсутствии аллергии. Ванна помогает перевести непродуктивный кашель во влажный. Кроме того, она эффективно избавляет от приступов ларингита.
  4. Повышение тонуса. Простуда сопровождается чувством усталости, разбитости, ухудшением настроения. Такие ощущения совершенно не помогают выздороветь. Теплая ванна обеспечивает расслабление, и повышение общего тонуса. Тем самым она активизирует организм на борьбу с болезнью.

Наряду с полезными свойствами, водные процедуры обладают и рядом недостатков. Они способны спровоцировать гипертермию и повышение давления. Иногда ванна приводит к появлению головной боли, вплоть до мигрени, и резкое ухудшение самочувствия.

Какую ванну и как принимать при простуде: 5 правил

Чтобы не навредить организму, необходимо правильно принимать ванну. В этом случае можно не опасаться тяжелых последствий. Итак, нужно строго следовать следующим пяти правилам.

Отказ от алкоголя

Категорически запрещено принимать перед ванной алкоголь. Это касается не только напитков, но и лекарств, настоянных на спирту. Алкоголь, вопреки всем ожиданиям, не помогает бороться с простудой, а снижает защитные функции организма. Последний и так ослаблен болезнью, поэтому не стоит дополнительно нагружать его.

Откажитесь от мысли парить ноги после распития спиртного. Именно эта процедура может вызвать мгновенный перепад давления и привести к обмороку.

Продолжительность процедуры

Независимо от того, сколько времени вы обычно проводите в ванне, при простуде нужно сократить продолжительность купания. Влажная среда помогает бороться с кашлем и насморком. Но если она действует на организм длительное время, то может стимулировать производство слизи. А это приведет к противоположному эффекту – усилению насморка и кашля.

Чтобы не ухудшить свое состояние здоровья, наслаждайтесь водными процедурами 10, от силы 15 минут.

Температура воды

Итак, можно ли принимать горячую ванну при простуде? Здесь нужно сказать категоричное нет. Больному человеку запрещено принимать слишком горячую ванну. Если перестараться с температурой воды, то можно с легкостью спровоцировать повышение температуры, вплоть до гипертермии. Полезна именно теплая ванна. Вода должна варьироваться в пределах 36-37°С.

Мытье головы

От этой процедуры рекомендуется отказаться. Именно влажные волосы (особенно длинные) часто приводят к переохлаждению. А это может усугубить состояние простуженного.

Если же волосы требуют мытья, то лучше эту процедур отложить до окончания купания. Вымытые волосы необходимо тут же растереть теплым махровым полотенцем и старательно просушить феном.

Время для купания

Проводить банные процедуры желательно вечером, прямо перед сном. После купания нужно сразу лечь спать в теплую постель. Чтобы усилить согревающий эффект, обязательно наденьте на ноги носки.

5 противопоказаний

Теперь стоит поговорить о противопоказаниях. Не всем людям и не всегда можно наслаждаться водными процедурами. Итак, в каких случаях и почему нельзя принимать ванну при простуде?

Купания противопоказаны при:

  1. Повышенной температуре. Если простуда сопровождается повышенной температурой, то лучше отказаться от купания. В противном случае можно спровоцировать ее дальнейшее повышение. Придется ограничиться кратковременным теплым душем.
  2. Патологиях сосудов и сердца. Людям, страдающим различными заболеваниями сердца или сосудов (нарушением кровообращения, гипертонией, гипотонией, варикозом), запрещены ванны. Причем даже в отсутствие простуды врачи советуют ограничиваться душем. Банные мероприятия активизируют кровеносную систему. Тем самым они усиливают нагрузку на сердце и сосуды.
  3. Мигренях. Ванны при сильных головных болях могут привести к усилению дискомфорта и спровоцировать ухудшение состояния.
  4. Диабете. В этом случае теплые ванны способны вызвать резкое снижение уровня сахара в крови. А это весьма опасно для диабетика.
  5. Беременности. Простуда и так ослабляет организм женщины. А если воздействовать на него еще и теплой водой, то риск выкидыша или преждевременных родов значительно повышается.

Лечебные ванны: 5 рецептов

Чтобы ускорить процесс выздоровления, полезно принимать ванны с добавлением лечебных трав, ароматных эфирных масел. Если таких компонентов нет под рукой, то можно обратить внимание на продукты, повышающие защитные свойства организма.

Перед использованием новых ингредиентов, особенно это касается эфирных масел, необходимо обязательно проводить тест на аллергию. Иначе вместо долгожданного выздоровления можно серьезно навредить себе.

Эвкалиптовая ванна

Лечебная ванна с добавлением масла эвкалипта снимает головную боль, устраняет ломоту в теле. Она благоприятно воздействует на носоглотку, облегчая дыхание и уменьшая выраженность насморка.

Для приготовления смеси берут 5 ст. л. морской (можно взять обычную поваренную) соли. На этот компонент капают 5-6 капель эвкалиптового масла. Такую смесь бросают в ванну и старательно растворяют в воде.

Ванна с маслом нероли

Эту ванну полезно принимать в самом начале болезни, когда появляются первые симптомы простуды. Она активно борется с патогенными бактериями, атакующими организм.

Готовят антибактериальную смесь из расчета: на 5 ст. л. соли 6-7 капель эфирного масла. Полученный компонент добавляют в теплую ванну и размешивают до растворения.

Хвойная ванна

Ее рекомендуют для снятия усталости и напряжения. Хвоя отлично повышает иммунитет. Кроме того, воздействуя на дыхательную систему, она поможет справиться с насморком, сухим кашлем.

Иголки сосны (можно брать с молоденькими веточками) измельчают. Ароматное сырье (30 г)  заливают водой (2 л) и в течение 30 минут томят на маленьком огне. За это время жидкость должна уменьшиться втрое. Остывший отвар процеживают и добавляют в ванну.

Травяная ванна

Эта ванна собрала в себе практически все лечебные травы. Благодаря этому она отлично борется с бактериями, активизирует вывод токсинов, помогает очищать носовые ходы. Кроме того, ванна улучшит состояние дыхательной системы и обеспечит быстрое избавление от кашля.

В емкости нужно смешать по 2,5 ст. л. шалфея, цветов липы, мяты, зверобоя и ромашки. Этот сбор заливают кипятком (1 л). Емкость старательно укутывают. Настаивают в течение 1 часа. Полученный препарат процеживают и выливают в ванну.

Лимонно-медовая ванна

Лимон и мед – это продукты, которые просто созданы для лечения простуды. Причем полезны они не только в качестве еды, но и в роли ингредиентов для ванны.

Неочищенные лимоны (6 шт.) тщательно моют под проточной водой. Их нарезают (не снимая кожуры) на маленькие кусочки и укладывают в кастрюлю. Цитрусы заливают обычной водой так, чтобы жидкость полностью покрыла лимонные ломтики. Настаивают три часа, после чего тщательно процеживают. В полученный концентрат добавляют мед (на 100 мл жидкости 100 г меда) и размешивают. Ароматное средство выливают в ванну.

Лимонный жмых можно завязать в полотняный мешочек и тоже добавить в ванну. Это значительно усилит целебную силу процедуры.

Теплые ванны действительно полезны при простуде. Они способны ускорить процесс выздоровления. Однако важно помнить о противопоказаниях и строго следовать вышеописанным правилам.

Можно ли купать ребенка при кашле

Кашель — признак, часто сопровождающий простудные заболевания. Возникает, как правило, во время похолодания, когда детский иммунитет утрачивает свои функции из-за переохлаждения и дефицита витаминов.

В этот период остро стаёт вопрос, а можно ли купать ребёнка при кашле? В данном случае существует множество важных нюансов. В некоторых ситуациях купание очень полезно, а иногда и очень опасно для здоровья малыша.

Польза воды для ребёнка

С первых дней жизни малыша купальным процедурам уделяется особое внимание из-за большой пользы, которую несёт вода. Она очищает кожу от грязи, пыли, устраняет жир и пот, улучшает терморегуляцию тела. Помимо этого, вода обладает иммуностимулирующими свойствами, улучшает функционирование нервной системы, способствуя расслаблению, приводит в норму артериальное давление и оказывает оздоровительное действие.

Важную роль вода играет в грудном возрасте. При купании малыш активно двигается, что способствует нормальному физическому развитию. Помимо этого, купание позволяет:

  • улучшать аппетит;
  • способствовать крепкому сну;
  • закаливать ребёнка.

Немаловажное значение имеет купание в отварах трав. Так:

  • череда, ромашка излечивает и противостоит развитию кожных заболеваний;
  • хвоя и соль помогают при первичных признаках рахита;
  • пустырник, лаванда положительно действуют на нервную систему.

Положительный эффект может оказывать купание во время кашля у детей. Однако не во всех случаях. Родителям следует сначала разобраться в причинах возникновения кашля. Учитываться должно самочувствие и желание ребёнка приступать к купальным процедурам.

Обратите внимание: если малыш капризный и ни под каким предлогом не хочет принимать ванну, то купание в данном случае вряд ли принесёт пользу.

Осторожность следует соблюдать тогда, когда кашель вызван простудными заболеваниями. Причиной возникновения данного признака является не только вирусная инфекция, но и:

  • аллергия;
  • прорезывание зубов;
  • болезни сердца, ЖКТ.

Кроме того, источником кашля могут быть проблемы в работе центральной нервной системы.

Водные процедуры при кашле

Доктор Евгений Олегович Комаровский отмечает, что существует огромная разница между словом «купать» и «мыть». В последнем случае тело освобождается от грязи и пыли. Такая процедура проводится быстро и показана в любом состоянии ребёнка.

На сегодня существует множество споров относительно вопроса, можно ли купать ребёнка при кашле, сопровождающемся жаром. Некоторые педиатры настаивают на мытье. Это объясняется тем, что при повышенной температуре ребёнок начинает активно потеть. При этом наружу выходят токсины, вирусы, бактерии и забивают поры.

Тем, кого жар не покидал продолжительное время и кто долго не принимал душ, становится трудно дышать, на коже может появиться потничка. Кроме того, ухудшается общее состояние ребёнка. Поэтому в данном случае малыша лучше помыть.

Другое дело обстоит в случае с купанием. Здесь на водные процедуры отводится гораздо больше времени. Это мероприятие лучше не проводить, когда ребёнок плохо себя чувствует, а также при увеличенной температуре тела.

При нормальном состоянии, даже когда есть сопли и сильный кашель, повода отказа от купания нет.

Какие ситуации требуют купания при кашле?

Кашель (мокрый или сухой) и насморк не являются противопоказанием к купанию. Кроме того, ванну можно принимать:

  • при аллергических заболеваниях;
  • в период прорезывания зубов;
  • полезна ванна с травами, оказывающими успокоительный эффект, при кашле, связанном со срыгиванием, с нарушениями функционирования желудка на фоне патологий нервной системы;
  • при сухом лающем кашле, вызванным острым бронхитом и трахеитом, лучше принимать тёплый душ;
  • посидеть немного в ванне с тёплым травяным отваром можно в случае если кашель влажный.

При этом малыш должен быть в настроении.

Когда купание попадает под запрет?

Главный вопрос, беспокоящий родителей, это возможность купания при ОРВИ.

На начальном этапе, когда болезнь сопровождается плохим самочувствием, ломотой в теле, слабостью, жаром, головной болью, купание запрещено. В это период ребёнок должен всё время находиться в постели.

Опасность состоит в том, что горячая вода может спровоцировать обострение лихорадки. Ещё опаснее в данном случае — перераспределение крови, то есть, её убыль из жизненно важных органов, и резкое понижение артериального давления.

В данном случае малыш может жаловаться на:

  • звон в ушах;
  • сильную слабость.

Кроме того, это может стать причиной учащения пульса и потери сознания. Но самым опасным является возможность развития сепсиса — появление гнойных очагов и последующий прорыв из них инфекции в кровь.

Сухой, лающий кашель также является противопоказанием к купанию. При остром ларингите сидение в ванне с горячей водой может спровоцировать ещё большее сужение гортани и отёк голосовых связок, что приведёт к дыхательной недостаточности.

В данном случае принятие ванны лучше отложить на несколько дней, пока кашель не перейдёт в стадию мокрого.


Не рекомендуется купать ребёнка в случае:

  • свистящего дыхания;
  • хрипов;
  • одышки.

Категорическим противопоказанием к принятию ванны служит воспаление лёгких с высокой температурой, болью в грудине, тяжёлым кашлем. Купание лучше заменить обтиранием тёплым влажным полотенцем. Принимать ванну разрешается через 2 недели.

Водные процедуры при повышенной температуре с кашлем возможны в таких ситуациях.

  1. Обмываться под душем следует после приёма жаропонижающего препарата и спада температуры до показателей в 37 ͦ С.
  2. Нельзя усаживать ребёнка в воду, разрешается только ополоснуться под душем.
  3. Вода не должна быть слишком горячей (как для новорожденных).
  4. После водных процедур ребёнка нужно вытереть насухо и уложить в постель.

Обязательно дайте малышу попить.

Обратите внимание: не сбивайте температуру ребёнку с помощью холодной воды. Это может вызвать белую гипертермию.

Кашель, сопровождающийся насморком, — противопоказание к купанию?

Нет, насморк не является противопоказанием к водным процедурам. Ребёнок при этом вдыхает влажный тёплый воздух, что способствует увлажнению, смягчению и удалению слизи.

Единственным условием является прохладный воздух в ванной комнате. Сухой и жаркий может спровоцировать усиление заложенности носа и отекание слизистой оболочки.

Противопоказано длительное купание при фронтите, гайморите.

С чем купаться, чтобы помочь ребёнку при кашле?

Купаться в травах можно только в случае влажного кашля без температуры. Осуществлять такие процедуры разрешается детям грудного возраста в период простудного заболевания.

При мокром кашле помогут травы, которые обладают противовоспалительным и отхаркивающим эффектами, а также способные облегчить дыхание. Это:

  • эвкалипт;
  • мелисса;
  • шалфей.

Помочь при мокром кашле без повышенной температуры могут:

  • подорожник;
  • шалфей;
  • багульник;
  • мать-и-мачеха;
  • чабрец.

Не лишним будет в ванну добавить морскую соль и эфиры:

  • гвоздики;
  • эвкалипта;
  • пихты;
  • аниса;
  • лаванды;
  • чайного дерева;
  • кардамона.

Важно: одновременно с ванными процедурами рекомендуется проводить ингаляции с помощью трав.

Меры безопасности

После того как самочувствие ребёнка улучшилось, температура тела спала, можно разрешить ему немного посидеть в ванне. Однако при этом следует учитывать несколько важных правил и рекомендаций.

  1. Оптимальная температура воды — 37 градусов.
  2. Никаких сквозняков быть не должно.
  3. В ванной и в помещении, в котором ребёнок будет пребывать после купальных процедур, температура должна быть 24-26 градусов.
  4. Первое пребывание после устранения жара не должно превышать 2-3 минуты. С каждым разом время увеличивается на 1-3 минуты. Если у ребёнка не будет повышаться температура, продолжительность купания можно довести до 20 минут.
  5. Сразу после принятия ванны малыша следует одеть в тёплую одежду и уложить в постель.
  6. Не забывайте, что купание в травах является одной из самых действенных процедур от кашля.

Обязательно после водных процедур дайте ребёнку горячее молоко с мёдом или чай с ромашкой.

Можно ли париться ребёнку в бане?

Начнём с того, что посещение бани имеет возрастные ограничения. Грудной и годовалый возраст попадает под строгий запрет. Посещение парилки лучше начинать с 4 лет.

Обратите внимание: для начала лучше познакомить малыша с сухим паром — сауной. В данном случае детский организм лучше реагирует на температурные изменения.

Главный вопрос, который беспокоит родителей, можно ли в баню при кашле у ребёнка? Ни кашель, ни насморк не являются противопоказанием к паровым процедурам, если им не сопутствует повышенная температура.

Преимуществом посещения бань в детском возрасте при наличии кашля является:

  • облегчение дыхание;
  • увлажнение и смягчение слизистой;
  • разжижение мокроты.

Нельзя допускать ребёнка с кашлем к охлаждающим процедурам.

Парилка сочетает в себе прогревание и ингаляции, а если на камни добавить травяной отвар, эвкалиптовый, пихтовый, мятный эфиры или грудной сбор, то это увеличит шансы на выздоровление.

В основном купание при кашле разрешено. Повременить с водными процедурами лучше при повышенной температуре тела. Полезно для ребёнка при кашле принимать травяную ванну. Такая процедура облегчит приступы, разжижит мокроту и поспособствует её выведению из дыхательных путей.

прогревание при кашле солью, баня

Часто между взрослыми возникает спор: нужна ли ванна при простуде, можно ли ее вообще принимать. Многие любят водные процедуры, считают, что ванна оказывает положительное воздействие на организм, особенно если туда добавить лечебные травы, морскую соль, различные эфирные масла. Другие же считают, что во время вирусных атак на организм лучше воздержаться не только от ванны, но и от любых водных процедур. Кто из них прав давайте разберемся вместе.

Из статьи вы узнаете:

Откуда стереотип

Многие врачи удивляются, откуда такое мнение, что во время простуды нельзя купаться, принимать душ, ведь некоторые заболевания длятся довольно долго и до полного выздоровления проходит несколько недель. Разве можно выдержать, чтобы не мыться?

Ток, кто не купается, наносит только вред организму. Во время болезни человек интенсивно потеет, ведь рекомендуют пить побольше. Пот забивает поры кожи и если не мыться под душем или в ванне, то кожа нормально не дышит, а это вредно. Поэтому купания весьма полезны, но ванна при простуде не должна быть горячей, особенно при повышенной температуре.

Ванна при простуде — польза

Ученые провели много исследований, которые подтверждают несомненную пользу, которую приносит ванна при простуде, но нужно соблюдать некоторые правила  предосторожности. При первых признаках простуды нужно принять экстренные меры и тогда заболевания и вовсе можно избежать. Вы можете принять горячий душ, ванну или попарить ноги. Причем, если температура тела повышена, но не сильно, то это не является противопоказанием для приема горячего душа. Другое дело горячая ванна, она не рекомендуется при повышенной температуре.

Ванна при простуде и гриппе

Принимая ванну, рекомендуется соблюдать следующие требования:

  1. Температура воды должна быть в районе 37—38 градусов;
  2. Время принятия ванны должно быть не более 15—20 минут;
  3. Не употребляйте алкоголя перед процедурой. Если вы решили полечиться глинтвейном, то сделайте это после принятия ванны.
  4. Не закрывайте дверь в ванной на защелку, поскольку всякое может случиться во время болезни и лучше, если у кого-то будет возможность войти.
  5. Для улучшения целебного эффекта добавляйте в ванну соль, лечебные травы, эфирные масла, рецепты мы приводим ниже.

Ванна с солью при простуде

Ванна с солью при простуде может быть не только  частью лечения, но также применяться в качестве профилактического средства для повышения иммунитета. Помогает она также при других болезнях:

  • кожных заболеваний;
  • опорно-двигательного аппарата;
  • для улучшения работы сердечно-сосудистой системы;
  • успокаивает нервную систему.

Для приготовления ванны от простуды необходимо положить 1—1,5 кг морской или поваренной соли. Предпочтительнее использовать, конечно, морскую соль, в ней больше полезных веществ. Не пугайтесь количества продукта, ведь концентрация соли в морской воде еще больше. Принимать ванну нужно перед сном в течение 15-20 минут. Затем необходимо надеть шерстяные носки, укутаться в одеяло. Можно выпить какой-то горячий напиток, например, чай с имбирем. Продолжительность курса до 10 раз, но смотрите по самочувствию, иногда достаточно и трех дней, чтобы встать на ноги.

Ванна с эвкалиптом при простуде

Эвкалипт всегда используют при простуде, способы применения разные, один из них — добавление в ванну масла растения, которое можно купить в любой аптеке. Это сильный естественный антисептик, который подавляет развитие губительных бактерий.

Ванна с эвкалиптом при простуде готовится так:

  • 300 грамм морской соли;
  • 4—5 капель эвкалиптового масла;

Наберите полную ванну воды, растворите в ней соль, а затем добавьте масло растения. Эвкалиптовыми лечебными парами вы не только продезинфицируете дыхательные пути, но и всю поверхность кожи, поднимая, таким образом, иммунитет. Принимать ванну не более 20 минут.

Можно сделать ванну без соли, а добавить туда только 7—8 капель эвкалипта и полежать в ней 15—20 минут. Однако, нужно быть осторожным, бывает индивидуальная непереносимость на эвкалипт.

Ванна с горчицей от простуды

Ванны с горчицей от простуды можно делать для ног или для всего тела. Неплохой эффект оказывают такие ножные ванны, позволяют избавиться от простуды в короткий срок, особенно на первом ее этапе. Налейте в тазик горячей воды, температура примерно 40 град. и размешайте в ней пару столовых ложек горчичного порошка. Опустите ноги по щиколотки или выше и парьте их 20 минут. Можно подливать горячую воду по мере остывания. Затем ноги вытрите насухо и наденьте теплые носки. Такую процедуру нужно повторять несколько дней.

По желанию ванны с горчицей можно делать и для всего тела. Развести в воде 300 грамм горчичного порошка и вылить смесь в наполненную горячей водой ванну. Погрузитесь в воду, но не увлекайтесь, время приема такой процедуры не более 5 минут! Затем нужно облить тело с помощью душа и лечь в постель не менее чем на 2—3 часа.

Баня при простуде и кашле

Другим универсальным средством оздоровления считается баня, она оказывает стимулирующее влияние на состояние всего организма. Особенно хорошо помогает баня при простуде и кашле. Если болезнь только начинается, то достаточно одного посещения.

Баня при простуде и кашле

В бане происходит очищение пор от вредных патогенных микробов, которые вместе с потом удаляются из организма. Активная ингаляция горячим паром прочищает верхние дыхательные пути, освобождая их от слизи, очищаются бронхи и кашель проходит быстрее. Кроме того, усиливается кровообращение, активируются силы организма на выработку лейкоцитов для борьбы с болезнью.

Такие обычные физиологические процессы позволяют организму быстро реабилитироваться.

Баня при гриппе и простуде

То, что полезна баня при простуде и насморке поняли уже многие, но остаются вопросы при посещении бани при гриппе. Нужно сказать, что всему свое время. Если болезнь только началась, то да, однократное посещение бани принесет пользу и даст быстрое выздоровление. Если же у вас высокая температура, болит голова и есть все признаки гриппа, то лучше вызвать врача и не заниматься самолечением. Баня при гриппе и простуде в острой стадии принесет вам только вред.

Прогревание при кашле

Часто кашель при простуде бывает очень трудно вылечить, не помогают никакие лекарства. Если же есть аллергия на медикаменты, то лечение затягивается и тогда нужно подключать народные методы, одним из которых является прогревание при кашле.

Прогревание солью при кашле

При кашле хорошо помогают прогревания с помощью соли. Для процедуры подходит больше крупная соль, также можно использовать морскую, в ней больше полезных веществ. Соль подогревают на сковородке, чтобы она была горячая, затем пересыпают в тканевый мешочек и обворачивают полотенцем. Сверток прикладывают к груди или ложатся спиной на него. Больной должен находиться под одеялом, греться можно пока не остынет соль, а она довольно долго держит тепло.

Прогревание солью можно делать также при ринитах, болях в горле и других простудных заболеваниях. Нельзя делать такие процедуры, если повышена температура тела или  увеличены лимфоузлы. В таких случаях нужно посоветоваться с врачом.

Прогревание картошкой при кашле

Еще проще сделать прогревание картошкой при кашле. Отваривают картофель в мундире, сливают воду, перекладывают овощ в целлофановый пакет. Затем толкушкой нужно помять его, чтобы придать плоскую форму. Пакет завернуть в полотенце и положить на грудь больному, а его прикрыть одеялом. Картофель долго держит тепло, и лечение получается достаточно эффективным.

Во время процедуры больной сильно потеет, поэтому после того как картофель уберется, его нужно переодеть в сухую одежду.

Парафин для прогревания при кашле

Парафин для прогревания при кашле можно купить в аптеке, он продается в пластмассовых баночках. Хорошо помогают парафиновые процедуры от кашля детям и позволяют быстро вылечиться от простуды и гриппа.

Приготовить парафин для прогревания несложно. Нужно выковырять из баночки нужное количество парафина и растопить на водяной бане, это займет минут 15. Затем необходимо взять хлопчатобумажную тряпку и сложить ее вчетверо, по размеру она должна быть такая, чтобы помещалась у ребенка на груди. На нее выливаем парафин и ждем, чтобы он немного остыл. Пробуйте его рукой и когда решите, что его температура такая, что можно положить на ребенка, заверните в полотенце. Приложить сверток можно к области груди или на спину, но нельзя класть на область сердца.

народная медицина

7 рецептов детокс-ванн для детоксикации от холода

  • Facebook

  • Pinterest

  • Твиттер

Есть только одна вещь хуже, чем просыпаться с классическим насморком, болью в горле, ломотой в теле и ознобом, которые сопровождаются классической простудой … если вы родитель (или когда-либо были рядом с больными детьми), вы точно знаете, что Я собираюсь сказать! Единственное, что хуже, чем простудиться, — это когда заболевают и твои дети!

В отличие от большинства семей, которые бегают в ближайшую аптеку за тайленолом, противоотечными средствами и леденцами при первых признаках болезни, наша семья использует природные средства для борьбы с этими неприятными насекомыми.Вместо мы используем эфирные масла, травы, чаи, костный бульон, домашние растирки и мои самые любимые… ванны для детоксикации!

Ванны

Detox отлично подходят для быстрого избавления от простуды, потому что они одновременно удаляют токсины (например, вирусы) из организма. и содержат мощные минералы, укрепляющие иммунную систему. В качестве дополнительного бонуса детокс-ванны очень расслабляют и помогают вашим больным малышам быстрее засыпать и спать дольше ! (На случай, если вам интересно, эти детокс-ванны отлично подходят и для взрослых !)

Лучше, если дети могут принимать ванну до 40 минут, чтобы получить наилучшие результаты от ванны для детоксикации .Первые 20 минут — это когда ванна выводит токсины из организма, а последние 20 минут — это когда через кожу всасываются важные минералы. Добавьте забавные игрушки для ванны, мерные чашки и воронки или мелки для ванны, и у вас не возникнет проблем, если вы будете держать своих малышей в ванне все 40 минут.

Солевая ванна с эпсомом

Соль Эпсома — это разновидность соли, не имеющая отношения к поваренной соли, несмотря на название. Вместо этого они представляют собой натуральное минеральное соединение , состоящее из магния и серы , которые легко впитываются через кожу.

Магний играет чрезвычайно важную роль в организме , действуя как кофактор для более чем 300 ферментов, регулирующих такие вещи, как выработка энергии, здоровье костей, уровень сахара в крови, функции мышц и нервов, кровяное давление, сердечный ритм и многое другое. (1)

Сера является третьим по содержанию минералом в организме человека и обладает антибактериальными свойствами. Сера имеет множество терапевтических применений , включая аллергию, боль и воспаление, расстройства мочевого пузыря, депрессию, диабет и многое другое.(2)

Я всегда рекомендую пропускать воду в ванне через высококачественный фильтр для душа , но если у вас его нет, добавьте либо 1 чайную ложку порошка витамина С (также усиливающий иммунитет), либо 1/4 стакана пищевой соды в нейтрализует хлор и другие вредные элементы.

Эфирные масла — один из ключевых ингредиентов ванны для детоксикации , потому что они обладают противовирусными, антибактериальными, противогрибковыми, противовоспалительными, успокаивающими, полезными для здоровья кожи и многими другими свойствами. Высококачественные эфирные масла необходимы, особенно детям.

Рецепт

Бентонитовая глиняная ванна

Вашим малышам понравится узнать, что они добрались до и искупаются в вулканическом пепле ! Бентонитовая глина похожа на супергеройский детоксификатор, который, как было показано, связывается с токсинами в организме благодаря своему отрицательному ионному заряду. (3)

Бентонитовая глина также является источником минералов , включая калий, кальций, медь, железо и цинк.(4) В сочетании с английской солью эта ванна выведет все токсины из организма вашего малыша и повысит их уровень за счет ряда необходимых минералов.

Рецепт

  • 1/2 стакана английской соли (для детей старше 60 фунтов или взрослых используйте 1 стакан)
  • 1/4 стакана бентонитовой глины (для детей старше 60 фунтов или взрослых используйте 1/2 стакана)
  • 3 капли эфирных масел (лаванды, лимона, дикого апельсина, ладана или розмарина)

Соляная ванна

Морская соль и гималайская соль обладают многочисленными преимуществами и намного превосходят стандартную поваренную соль .Эти соли способны регулировать содержание воды в организме и способствовать поддержанию здорового клеточного баланса pH (особенно в клетках мозга).

Они также могут помочь поддерживать здоровье дыхательных путей, улучшать состояние носовых пазух, предотвращать мышечные спазмы, улучшать здоровье костей, регулировать сон и улучшать здоровье сосудов. (5)

В этом рецепте морская или гималайская соль сочетается с английской солью и пищевой содой для получения максимально богатой минералами питательной детокс-ванны.

Рецепт

Ванна с кокосовым маслом

Кокосовое масло обладает естественным противовоспалительным, антибактериальным, противогрибковым, очень увлажняющим действием и даже отлично подходит для таких кожных заболеваний, как экзема и атопический дерматит .(6, 7) Это делает кокосовое масло идеальным дополнением к любой ванне для детоксикации.

Дети часто испытывают высыпаний на коже, , экзема, и дерматит , и кокосовое масло — лучшее полностью натуральное средство . Из него также получается отличное масло-носитель для нанесения эфирных масел !

Мне нравится добавлять кокосовое масло в ванну моего малыша и чувствовать, насколько шелковистой и гладкой становится их кожа после этого насыщенного влагой опыта. Я предпочитаю использовать жидкое кокосовое масло, чтобы его было легче отмерить и добавить, но также можно использовать твердое кокосовое масло, если вода в ванне достаточно теплая, чтобы ее растопить.

Рецепт

Медовая баня

Вы можете подумать, что мед слишком липкий для использования в ванне, но, что удивительно, когда вы добавляете его в горячую воду, он полностью тает, и вы даже не замечаете, что он там есть (кроме удивительного запаха). Детям особенно нравится сладкий аромат, который дает эта ванна, и я всегда даю им небольшую ложку (поскольку мед может быть прекрасным средством при боли в горле или кашле).

Мед является отличным дополнением к детокс-ваннам, потому что обладает естественными антибактериальными, противовоспалительными свойствами, богат антиоксидантами и отлично подходит для улучшения кожных заболеваний , таких как прыщей , розацеа , псориаз, и экзема .(8, 9)

Рецепт

Ванна с кокосовым молоком

Возможно, вы слышали о знаменитых молочных ваннах Клеопатры или, возможно, вы давали своему ребенку молочную ванну, чтобы помочь с колыбель колыбели , экзема , или чтобы облегчить зуд от укусов насекомых или ветряной оспы . Хотя молочные ванны очень успокаивают кожу, многие дети (и взрослые) страдают аллергией на молоко и чувствительностью, поэтому такие ванны скорее вредны, чем полезны.

Кокосовое молоко может быть отличной немолочной альтернативой молоку и столь же питательно для кожи, как .Кокосовое молоко, богатое полезными жирными кислотами, витаминами и минералами, является желанным дополнением к любой ванне для детоксикации.

Рецепт

Ванна с ромашковым чаем

Я оставил лучший рецепт напоследок! Эта ультра-успокаивающая и успокаивающая ванна с ромашковым чаем станет вашим секретным оружием, когда дело доходит до того, чтобы помочь своим больным детям успокоить свое тело и уснуть. Каждый раз, когда я делаю эту детокс-ванну со своими детьми, они крепко спят до следующего утра и просыпаются с ощущением в миллион раз лучше.

Ромашка — это трава, которую чаще всего используют в чаях, но она также имеет удивительные свойства для кожи. . Ромашка , богатая антиоксидантами, противовоспалительными и успокаивающими кожу. , является прекрасным дополнением к любой ванне. Ромашка также известна своими успокаивающими способностями , и некоторые исследования показали, что она может даже помочь облегчить симптомы простуды . (10)

Рецепт

Детокс-ванна Примечания:

  • Чем теплее вода, тем лучше для полного детоксикации организма
  • Детокс-ванны могут обезвоживать, поэтому поощряйте детей пить больше жидкости до и после купания
  • Полежите до 40 минут, чтобы получить наилучшие результаты от ванны для детоксикации
  • Количество рецептов может быть увеличено вдвое для взрослых
  • Эфирные масла не являются обязательными, но усиливают терапевтический эффект ванны
  • Чтобы весело и легко заставить вашего малыша принять ванну для детоксикации, попробуйте этот рецепт самодельных детокс-бомбочек для ванн для детей

Вы пробовали один из этих рецептов детокс-ванн со своими детьми? Оставьте нам комментарий ниже и сообщите, какой из них вы пробовали!

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

  • Facebook

  • Pinterest

  • Твиттер

Лучшие способы лечения простуды и гриппа у детей

Фото: iStock

ШИРОКИЙ НОС
Что происходит? У вашего ребенка течет из носа, потому что он пытается смыть микробы .(Иногда холодный воздух на улице — это все, что нужно, чтобы вызвать усиление кровотока — и, следовательно, глотание — в носу вашего ребенка.)

Пятизвездочные стратегии:
1. Выпейте много воды, чтобы избавиться от соплей и облегчить их отток.
2. Осторожно удалите грязь с помощью присоски или трубки (также известной как присоска для соплей).
3. Очистите нос мягкой салфеткой, пропитанной физиологическим раствором.
4. Посидите с малышами в душной перед сном, чтобы облегчить духоту.

Мама спешит на помощь: «Мы используем безрецептурный солевой раствор, который покрывает внутреннюю часть носа, чтобы он оставался влажным, но не мокрым, что помогает очистить нос моего сына и облегчить ему дыхание. .»- Мелисса Шелдрик, Миссассауга, Онтарио.

Примечание. Держитесь подальше от лечебных противоотечных спреев — они могут ухудшить духоту и небезопасны для маленьких детей.

Документ весит: У некоторых детей носы бегают всю зиму. Что еще можно сделать, кроме как запастись салфетками? «Это зависит от того, в какой степени это беспокоит ребенка», — говорит Генри Укпе, педиатр из Трэйла, Британская Колумбия. «Если в остальном здоровый ребенок бегает и хорошо ест, оставьте его в покое; он уйдет сам по себе.”

Совет 1: Нос вашего ребенка может болеть после нескольких недель вытирания. Избавьтесь от этого бальзамом, который наносите на губы. Нанесите бальзам пальцем, а до и после протрите бальзам чистой тканью.

Совет 2: Не можете научить ребенка сморкаться? Попросите ее попробовать двигать ватным тампоном только через нос (держа рот закрытым). Затем осторожно закройте одну ноздрю, чтобы она выдула вторую. Она поймет!

Вы задаетесь вопросом: Можно ли детям есть сопли ? Ага — один ученый предполагает, что перекусывание соплей может даже укрепить иммунитет, позволяя нашему телу знать, какие типы патогенов присутствуют в окружающей среде.Вашему ребенку определенно не повредит съесть один или два бугера, но постарайтесь отговорить его, так как пальцы, окутанные носом, могут распространять вирусы и, конечно же, вызывают отвращение у людей.

Грипп и лихорадка
Что происходит? Если ваш ребенок заразился гриппом — респираторным вирусом, не путать с желудочно-кишечными микробами, обычно называемыми желудочным гриппом, — он не из счастливых путешественников. У нее может быть лихорадка, озноб, ломота и боли, а также симптомы простуды.У детей младшего возраста также может быть рвота и диарея от гриппа. «Гриппом чаще болеют, чем простудой», — говорит Бунми Фатой, медицинский работник регионального управления здравоохранения Виннипега. «У вас сильная усталость — вы просто хотите лечь и ничего не делать». Она может чувствовать жар и боль в течение двух-четырех дней, а для полного выздоровления может потребоваться до двух недель.

Пятизвездочные стратегии:
1. Давайте ацетаминофен при лихорадке, которая доставляет вашему ребенку дискомфорт.Если она не будет принимать внутрь, воспользуйтесь детскими суппозиториями.
2. Отдых лучше всего! Уложите ребенка любимым одеялом или набейте и предложите много заботы.
3. Если ее животик тошнит, детское лекарство от тошноты или свечи могут помочь ей сдерживать пищу. Попробуйте нежирную мягкую пищу, например соленые крекеры и прозрачные жидкости.
4. Не ставьте ее в прохладную ванну при лихорадке — у вашего ребенка может возникнуть дрожь, и температура его тела повысится. Вместо этого установите температуру в комнате на 20 ° C и слегка оденьте ее.

Совет: После того, как у вашего ребенка случится приступ рвоты или диареи, смешайте три унции воды с небольшой щепоткой соли и небольшой щепоткой сахара и давайте ребенку несколько глотков за раз. Соль восполняет то, что было потеряно, а сахар помогает соли абсорбироваться.

Мама спешит на помощь: «Я делаю куриный суп с лапшой с чесноком и имбирем. Кажется, это очень помогает ». — Энн Де Гроот, Торонто

Примечание: Куриный суп считается противовоспалительным, а также полезным питанием.Тепло разжижает заложенность и облегчает боль в горле, а жидкость помогает детям сохранять водный баланс .

Документ весит: Когда у ребенка диарея или рвота, он может получить опасное обезвоживание всего за несколько часов, в зависимости от его роста, будь то небольшая рвота или вообще ничего не может подавить. Уменьшение количества мочи, сухие слезы, дряблая кожа, сухость и сухость во рту — все это неотложные признаки. «В этот момент вам нужно обратиться за медицинской помощью», — говорит Укпе.

ИЗОБРАЖЕННЫЕ ГУБЫ
Что происходит? Это не вирус, но все же болезненный побочный эффект зимы: губы и кожа вокруг рта у вашего ребенка сухие и болезненные, а постоянное облизывание губ только усугубляет ситуацию.Сначала накачайте жидкость, чтобы кожа оставалась увлажненной, а затем предотвратите потерю влаги, нанеся на губы кремы с анолином, кокосовое масло или бальзамы. (Остерегайтесь вкусных — аромат может убедить его надеть его, но в результате он может лизнуть больше!) Установите эти барьеры перед сном, чтобы у них было больше времени для творчества.

Мама спешит на помощь: «Крем для подгузников с цинком отлично подходит для потрескавшихся губ, если наносить его на ночь». — Криста Пилкингтон, Оттава

БОЛЬНОЕ ГОРЛО
Что происходит? Воспаление вызывает у ребенка ощущение першения или боли в горле, особенно при глотании.Во всем виновата (обычно) вирусная инфекция.

Пятизвездочные стратегии:
1. Дайте ацетаминофен, чтобы уменьшить боль.
2. Используйте увлажнитель на ночь, чтобы воздух оставался влажным (дезинфицируйте его и меняйте воду каждый день, чтобы не размножались плесень и бактерии). Увлажнители также помогают при других симптомах простуды, например, от духоты.
3. Попросите ребенка полоскать горло теплой соленой водой, если она может делать это, не глотая.
4. Уберите болезненные ощущения: попробуйте леденцы из замороженных фруктов.Дети старше шести лет тоже могут сосать леденцы или леденцы.
5. Пейте теплые жидкости, чтобы усилить приток крови к пораженному участку и уменьшить дискомфорт. Лимон и мед успокаивают боль в горле. (Помните, что мед небезопасен для детей младше одного года.)

Мама спешит на помощь : «От ангины даю зефир! Работает почти мгновенно ». — Линдси Вирт, Калгари

Документ весит: В большинстве случаев это вирус, от которого у ребенка болит горло, так что ему просто нужно пройти свой курс.Но как узнать, что это стрептококковая инфекция? «Это выводит из строя», — говорит Укпе. Другими словами, ваш ребенок слишком болен и ему неудобно заниматься обычными делами. Признаки включают трудности с едой или питьем, лихорадку или увеличение лимфатических узлов, которые часто появляются раньше, чем боль в горле. Укпе отмечает, что следует проверить опухшие железы, даже если горло не болит.

КАШЕЛЬ
Что происходит? Ваш ребенок кашляет, потому что его дыхательные пути раздражены или полны мокроты.Продуктивный кашель (влажный и резкий) помогает ей очистить слизь, поэтому не пытайтесь ее подавить. Сухой кашель может означать, что раздражение осталось после простуды.

Пятизвездочные стратегии:
1. Попробуйте жевательные добавки с витамином С и продукты, богатые витамином С, например цитрусовые или апельсиновый сок. Они могут сократить простуду.
2. Детям старше одного года давайте перед сном половину чайной ложки пастеризованного меда (обладающего антивирусными свойствами).
3. Для детей старше двух лет было показано, что медикаментозный массаж груди и шеи перед сном помогает при ночном кашле.
4. Теплая ванна или душ могут ослабить заложенность носа и облегчить проходимость дыхательных путей.

Мама спешит на помощь: «Я наношу несколько капель органического масла орегано [его можно купить в магазинах здоровья и некоторых аптеках] на подошвы каждой ступни и втирать, когда мои дети кашляют от простуды. Потом надеваю им на ночь носки на ночь ». — Лариса Вормиттаг, Калгари

Документ весит: Помните те сиропы от кашля, которые мы все принимали в детстве? По мнению медицинских экспертов, они по сути бесполезны и могут причинить вред.Если ваш малыш страдает сухим кашлем, это может быть раздражение от вируса простуды, который пришел и ушел, и в большинстве случаев вы можете просто подождать, если в остальном ваш ребенок выглядит нормально. Но есть вероятность, что постоянный сухой кашель указывает на астму, особенно если у одного из родителей или брата или сестры астма, экзема или сенная лихорадка (все они взаимосвязаны). Обязательно осмотрите ребенка, если кашель продолжается неделями, будит ребенка по ночам и усиливается из-за физической активности.

КОГДА ОБРАТИТЬСЯ К ВРАЧУ
Если у вашего ребенка проблемы с дыханием или у него повышенная температура, и ему трудно просыпаться, немедленно обратитесь за медицинской помощью.Вам также следует позвонить врачу, если ваш ребенок отказывается есть или пить или у него высокая температура, от которой он чувствует себя плохо (независимо от температуры), но не реагирует на ацетаминофен; достигает 38,6 ° C и продолжает расти; или длится больше пары дней. Если вашему ребенку меньше трех месяцев, безопаснее всего позвонить врачу при любой температуре.

Что делать, если вы не уверены, что случилось, но нутро подсказывает, что проблема? «Если вы чувствуете:« Я не могу понять это, но это просто неправильно », лучше всего проверить ребенка.

Ваш ребенок заболел гриппом? Чтобы узнать больше, посмотрите это видео:

Версия этой статьи появилась в нашем выпуске за декабрь 2013 г. под заголовком «Шпаргалка по поводу простуды и гриппа», стр. 46-50.

[widgets_on_pages id = «Больной день»]

Подробнее:
9 рецептов успокаивающего куриного супа
Усилители иммунной системы: 5 продуктов, которые нужно есть
Полное руководство по детской рвоте: причины и лечение

домашних средств для снятия простуды у ребенка | ДокторМишель Бреннер

Доктор Мишель Бреннер, Общая академическая педиатрия

Если у вашего ребенка болит живот, заложен нос или жар, эти безопасные домашние средства помогут ему быстро почувствовать себя лучше. Вы должны лечить симптомы, только если они вызывают дискомфорт или мешают спать. Если болезнь вашего ребенка ухудшится, обратитесь к своему
Педиатр ЧКД.

От лихорадки

  • Убедитесь, что ваш ребенок много отдыхает и пьет много жидкости.
  • Положите ей на лоб прохладную влажную тряпку.
  • Теплая ванна после приема жаропонижающих средств может помочь снизить температуру.
  • Оденьте ее в легкую одежду. Если у нее озноб, предложите ей легкое одеяло.
  • НИКОГДА не давайте ребенку аспирин от лихорадки. Это было связано с потенциально смертельным заболеванием, называемым синдромом Рейе.

Немедленно позвоните своему врачу, если:

  • у вашего ребенка высокая температура и ему меньше 3 месяцев.
  • У вашего ребенка лихорадка 101 градус или выше, и ему 3–5 месяцев.
  • У вашего ребенка температура не ниже 102 градусов и ему от 6 месяцев.
  • у вашего ребенка высокая температура, затрудненное дыхание и / или сыпь.

При боли в горле

  • Если вашему ребенку исполнился год или больше, мед и немного лимонного сока могут помочь естественным образом успокоить боль в горле. Никогда не давайте мед детям младше 1 года, так как это может вызвать детский ботулизм.
  • Дети от 5 лет и старше могут полоскать горло соленой водой. Половина чайной ложки соли и одна чашка теплой воды должны помочь.
  • Чашка теплого чая успокаивает. Чай из перечной мяты действует как отхаркивающее средство, помогая расщеплять слизь, а чай из ромашки может помочь стимулировать иммунную систему. Попробуйте подсластить его небольшим количеством меда.
  • Подумайте о том, чтобы добавить прохладный увлажнитель воздуха в комнату вашего ребенка, чтобы увлажнить воздух и облегчить боль, вызванную ангиной.

От насморка

От кашля

  • Мед и лимонный сок также действуют как естественные подавители кашля, но опять же НЕ давайте мед детям младше 1 года.
  • Паровая баня или просто сидение в наполненной паром ванной комнате с закрытыми дверями может помочь ослабить заложенность носа и грудной клетки и облегчить ребенку отхождение скопившейся слизи. Добавление нескольких капель масла шалфея или эвкалипта в паровую баню также поможет открыть грудь и успокоить кашель.
  • Используйте увлажнитель, чтобы воздух оставался влажным и чистым.
  • Втирание парами или бальзамы, содержащие эфирные масла, такие как эвкалипт или шалфей, также могут помочь ослабить заложенность носа и груди.

При головной боли

  • Головные боли напряжения могут ощущаться как тугая повязка вокруг головы и обычно вызываются стрессом или тревогой. Может помочь массаж шеи и плеч ребенка. Увеличение количества продуктов, богатых магнием, также может помочь предотвратить напряжение и мигрень.
  • Ощущаются головные боли в пазухах вокруг глаз и щек. Попробуйте использовать масла лаванды и эвкалипта, чтобы уменьшить заложенность носа. Эти эфирные масла не следует наносить непосредственно на кожу, их следует смешивать с
    масло-носитель.
  • Если ваш ребенок жалуется на боль вокруг глаз, у него может быть головная боль из-за напряжения глаз от чтения, слишком большого времени экрана или других действий. Поощряйте перерывы и убедитесь, что он работает при хорошем естественном освещении.
  • Убедитесь, что ваш ребенок ест хорошо сбалансированную пищу в течение дня, чтобы избежать головных болей, вызванных низким уровнем сахара в крови.
  • Убедитесь, что ваш ребенок пьет много воды, чтобы избежать головных болей при обезвоживании.

Для боли в животе

  • Попробуйте дать ребенку ромашковый чай.Ромашковый чай обладает противовоспалительными и успокаивающими свойствами, которые помогут успокоить расстройство желудка.
  • Имбирь может успокоить расстройство желудка. Хотя в традиционном имбирном эле очень мало имбиря, он может помочь. Что еще лучше, так это свежий имбирный чай. Однако дети, вероятно, предпочтут имбирный эль.
  • Мята перечная также может успокоить расстройство желудка.
  • Прикладывание тепла, когда ребенок сидит или лежит, может частично облегчить боль.
  • Подавайте мягкую пищу.Они менее раздражают и легче усваиваются, чем острая жирная пища.

Понравился пост?

Подпишитесь на нашу рассылку ежемесячно по электронной почте с другими советами по здоровью детей от самого надежного имени в области педиатрического здравоохранения.

О Медицинской группе CHKD

Детская больница дочерей короля уже более 50 лет пользуется наибольшим доверием в области педиатрической помощи. Как члены системы здравоохранения CHKD, наши педиатры тесно сотрудничают со всем спектром педиатров и хирургов CHKD.Они также разделяют приверженность качеству, совершенству и заботе о ребенке. Педиатр CHKD всегда рядом, имея 18 клиник в 29 местах по всему региону.

Облегчение симптомов простуды у вашего ребенка

Облегчение симптомов простуды у вашего ребенка | ТИЛЕНОЛ®
Перейти к основному содержанию

Наши малыши нуждаются в особом внимании и заботе, когда они больны. Вот несколько простых вещей, которые вы можете сделать дома, чтобы вашему ребенку было как можно комфортнее во время лечения простуды.

01
Keep Close
Иногда лучшее лекарство от простуды — это крепкие объятия. Больные дети иногда могут чувствовать беспокойство или страх, и им ничего не нужно, кроме как спать у вас на руках. Помните, так мало они будут недолго!

02
Отдыхайте в первую очередь
Сон очень важен для выздоровления, особенно для детей. Облегчите симптомы кашля и заложенности носа у детей с помощью прохладного увлажнителя воздуха, пока они спят.

03
Дайте жидкости
Заложенность и заложенность носиков могут заставить ребенка больше дышать ртом, что может привести к обезвоживанию. Держите их увлажненными фруктовыми соками, теплыми травяными чаями и водой.

04
Очистить заложенный нос
Вопрос о том, как очистить заложенный нос, может быть непростым для больных малышей. Пусть ваш ребенок часто сморкается, используя мягкие ткани, чтобы не растрескаться.Вы также можете посидеть в ванной с ребенком, пока идет горячий душ, позволяющий пару разжижать слизь. Для детей младшего возраста проконсультируйтесь с педиатром.

05
Нарисуйте ванну
Приготовьте теплую расслабляющую ванну для вашего ребенка, чтобы облегчить легкие боли и жар во время лечения простуды. Две-три ванны в день могут развлечься и отвлечься. Если ваш ребенок начинает дрожать, немедленно вытащите его из ванны.

06
Проконсультируйтесь с педиатром
Если у вас есть какие-либо вопросы о том, как лечить простуду и кашель вашего ребенка, мы всегда рекомендуем вам обращаться к своему педиатру.

Снижающее температуру и болеутоляющее с вкусами, подходящими для детей.

См. Таблицу дозирования, чтобы узнать больше о том, как давать детям TYLENOL® для детей.

Свяжите свою учетную запись в социальной сети

{* loginWidget *}

Или используйте свой традиционный аккаунт

{* #userInformationForm *}
Адрес электронной почты
{* традиционныйSignIn_emailAddress *}
Пароль
{* традиционныйSignIn_password *}

{* традиционныйSignIn_signInButton *}

{* / userInformationForm *}

С возвращением, {* welcomeName *}!

{* loginWidget *}

С возвращением!

{* #userInformationForm *}
{* традиционныйSignIn_emailAddress *}
{* традиционныйSignIn_password *}

{* традиционныйSignIn_signInButton *}

{* / userInformationForm *}

{* #socialRegistrationForm *}

{* socialRegistration_firstName *}
{* socialRegistration_lastName *}

Ваше имя и последние инициалы будут общедоступны для других пользователей, когда вы напишете обзор или сообщение в блоге (например,«Джон С.»).

{* socialRegistration_gender *}
{* socialRegistration_zipcode *}

{* socialRegistration_emailAddress *}

Будет использоваться как ваше имя пользователя

{% customQuestions%}

{% customOptin%}

Регистрация позволяет вам участвовать во всех разделах этого сайта. Отправляя свою информацию выше, вы соглашаетесь с тем, что предоставляемая вами информация будет регулироваться Политикой конфиденциальности нашего сайта.

{* / socialRegistrationForm *}

Свяжите существующий аккаунт в социальной сети:

{* loginWidget *}

Или создайте учетную запись, предоставив информацию ниже.

{* #форма регистрации *}

{* TraditionalRegistration_firstName *}
{* TraditionalRegistration_lastName *}

Ваше имя и последние инициалы будут общедоступны для других пользователей, когда вы напишете обзор или сообщение в блоге (например, «John S.»).

{* традиционныйRegistration_gender *}
{* традиционныйRegistration_zipcode *}

{* традиционныйRegistration_emailAddress *}

Будет использоваться как ваше имя пользователя

{* традиционный пароль_регистрации *}

{* традиционныйRegistration_passwordConfirm *}

{% customQuestions%}

{% customOptin%}

Регистрация позволяет вам участвовать во всех разделах этого сайта.Отправляя свою информацию выше, вы соглашаетесь с тем, что предоставляемая вами информация будет регулироваться Политикой конфиденциальности нашего сайта.

{* /форма регистрации *}

{* #requirementsPostLoginForm *}
{* имя *}
{* фамилия *}
{* Пол *}
{* индекс *}

Отправляя свою информацию выше, вы соглашаетесь с тем, что предоставляемая вами информация будет регулироваться Политикой конфиденциальности нашего сайта.

{* saveButton *}
{* / requirementsPostLoginForm *}

Все поля обязательны для заполнения

{* #forgotPasswordForm *}
Адрес электронной почты
{* традиционныйSignIn_emailAddress *}

{* / ForgotPasswordForm *}

Похоже, у вас уже есть учетная запись.Мы внесли некоторые изменения в наш сайт, и нам нужно, чтобы вы создали новый пароль для входа в систему. Нажмите «Отправить», чтобы получить электронное письмо с инструкциями по созданию нового пароля.

{* #optinUserNewPasswordForm *}
{* optinUser_emailAddress *}

{* / optinUserNewPasswordForm *}

Проверьте свою электронную почту, чтобы найти ссылку для сброса, чтобы продолжить процесс сброса.

{* mergeAccounts *}

{* #tradAuthenticateMergeForm *}
{* традиционныйSignIn_emailAddress *}
{* mergePassword *}

{* / tradAuthenticateMergeForm *}

{* #privacyPolicyPostLoginForm *}

Нажимая «Принять» ниже, вы подтверждаете, что прочитали, поняли и приняли Политику конфиденциальности наших сайтов

{* / privacyPolicyPostLoginForm *}

Вы не соответствуете минимальному возрасту для входа на этот сайт

Ваша учетная запись деактивирована.

Детокс-ванна для детей, чтобы быстро избавиться от простуды и повысить иммунитет

Если ваши дети ходят в школу, возвращаются в школу, борются с простудой или просто действуют … тогда естественное средство в виде детокс-ванны может помочь быстро избавиться от простуды. и поддерживать здоровье иммунной системы. Удалите скопления токсинов с помощью детокс-ванны, созданной для детей.

Детокс-ванна для детей: естественный способ укрепить иммунную систему и избавить организм от токсинов

Есть ли что-нибудь хуже ребенка (или целого дома), который находится под непогода? Мои дети переносят простуду так же, как их Dad (что, когда вы читаете между строк, означает, что они совсем не переносят это.) Дети, которые простужаются или чувствуют себя нездоровыми, скорее всего, капризны, раздражительны, плохо спят и, в основном, у них беспорядок.

В 2017 году я отказался от обычных продуктов для чистки, ухода за волосами и кожей, приобретенных в магазине, и полностью переключился на нетоксичные продукты растительного происхождения. Это также время, когда я обнаружил естественные лечебные свойства детокс-ванны, которая помогает моим детям вывести токсины из организма, расслабиться, лучше спать и укрепить их иммунную систему.

Магний, который является ключевым свойством ванны для детоксикации, поддерживает здоровье вашей иммунной системы, выводит из организма токсины, которые накапливаются из окружающей среды и пищи, улучшает кровообращение и помогает расслабиться.

Вы можете давать своим детям детокс-ванну раз в неделю, но это не только для детей, потому что я обнаружила, что когда я принимаю детокс-ванну, она также помогает мне поддерживать мою иммунную систему, я лучше сплю и чувствую больше энергии во время день.

Детокс-ванна — один из моих самых любимых способов быстро избавиться от простуды и сохранить здоровье, и, на мой взгляд, я считаю, что это действительно помогает.

Какие токсины мы говорим о детоксикации из

Ежедневно люди подвергаются воздействию сотен токсичных веществ, содержащихся в бытовых товарах, загрязнении и переработанных пищевых продуктах.Эти токсичные вещества создают «нагрузку на организм», которая ухудшает способность организма функционировать должным образом, как это было бы естественно, если бы в нем не было токсинов.

Токсины — это химические вещества или яды, которые вредно влияют на правильное функционирование органов тела. Каждый день так или иначе подвергается воздействию токсинов.

Это продукты питания, вода, средства по уходу за кожей, волосами, лекарства, загрязняющие вещества в воздухе, то, что вы едите и готовите, продукты, которыми вы убираете свой дом, и многое другое.

В течение всего дня ваше тело усердно работает, чтобы отфильтровать эти токсины через кровь, кожу, легкие, почки и печень.В печени токсины собираются и затем выходят из организма (эээ… через ванную комнату), но когда они перегружены токсинами, они начинают замедляться и не функционировать оптимально.

Как выглядит перегрузка токсинами у детей и взрослых?

Ваше тело — это машина, но, как и большинство машин, они нуждаются в уходе и чистке. Ваше тело хранит токсины в печени, клетках мозга, нервах, жировых клетках и кровотоке. Способ определения избытка токсинов в организме может проявляться несколькими способами:

  • Гриппоподобные симптомы
  • Простужаются чаще, чем обычно
  • Головная боль
  • Раздражительность
  • Проблемы со сном (бессонница может быть признаком перегрузки печени)
  • Боль в мышцах и суставах
  • Насморк или заложенность носа
  • Аллергические реакции (крапивница)
  • Чихание и кашель

Когда я узнал все признаки перегрузки токсинами, я начал смотреть на симптомы у моих детей с новой точки зрения.Я начал использовать детокс-ванну, чтобы помочь им успокоиться и избавить их от побочных эффектов токсиновой перегрузки.

Чем помогает детокс-ванна?

Еженедельные детокс-ванны не только помогают избавить организм от вредных химикатов и тяжелых металлов, но также содержат богатые минералы, такие как магний, который помогает:

  • Повышение иммунной функции
  • Способствовать улучшению сна
  • Расслабьте тело, включая нервную систему и мышцы
  • Уменьшает воспаление
  • Регулируют активность ферментов
  • Улучшает естественное усвоение организмом питательных веществ
  • Английская соль отлично помогает при естественном заживлении синяков и шишек

Принадлежности для детокс-ванны вашего ребенка

Детокс-ванна для детей

Детокс-ванны расслабляют и успокаивают и помогают вывести токсины из кожи, чтобы уменьшить их нагрузку на организм.

  • ДЛЯ ДЕТЕЙ: Используйте 1/2 стакана английской соли в сочетании с 2 столовыми ложками пищевой соды (для очистки нефильтрованной воды и помощи в выведении токсинов). Вы также можете добавить 2 столовые ложки порошка витамина С вместо пищевая сода.
  • ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ С БОЛЕЕ 60 ФУНТОВ: Используйте 1 стакан английской соли и смешайте с 3-4 столовыми ложками пищевой соды. Вы также можете добавить 2 столовые ложки порошка витамина С вместо пищевой соды.

Дайте ванне наполниться и добавьте ингредиенты, помешивая, пока соли не растворятся.

Наслаждайтесь 15-20-минутной ванной, однако не используйте средства для ванны или мыло в ванне для детоксикации, потому что вы повторно вводите эти токсины.

После этого обязательно выпейте много воды, чтобы продолжать выводить токсины.

Вы можете использовать детокс-ванну раз в неделю для детей или раз в несколько дней, если они борются с симптомами простуды или гриппа.

Эфирные масла в ванне для детоксикации

Не используйте «горячие» эфирные масла, такие как корица или перечная мята, так как они могут обжечь кожу.

Несколько замечаний о детокс-ваннах…

  • Добавьте пищевую соду в воду, если она не фильтрована. Вода для ванны содержит хлор и другие химические вещества, а добавление пищевой соды подщелачивает воду и нейтрализует хлор.
  • Когда я говорю об эфирных маслах, я имею в виду качественные масла терапевтического класса. Я не говорю об использовании разбавленных и разбавленных масел, поэтому я рекомендую масла классов DoTerra и Young Living.
  • Важно разбавлять эфирные масла в соответствии с инструкциями и не использовать «горячие» эфирные масла в теплой ванне.

Губка при лихорадке у ребенка

Обзор темы

Губка может быть сделана, если:

  • Температура у вашего ребенка 40 ° C или выше и
  • Ацетаминофен или ибупрофен не снижали температуру и
  • Вашему ребенку очень неуютно.

Дайте вашему ребенку соответствующую дозу парацетамола или ибупрофена, прежде чем обмыть его губкой. Подождите 30 минут, чтобы увидеть, снизит ли лекарство температуру ребенка ниже 40 ° C (104 ° F).

  • Ацетаминофен можно найти во многих формах и в разных дозах.
  • Будьте осторожны с лекарствами. Прочтите и следуйте всем инструкциям на этикетке.
  • Не давайте ребенку больше максимальной дозы, рекомендованной на этикетке.
  • Будьте осторожны, давая ребенку одновременно отпускаемые без рецепта лекарства от простуды или гриппа и парацетамол (тайленол). Многие из этих лекарств уже содержат парацетамол. Слишком много парацетамола может быть вредным.
  • Не принимайте другие лекарства, отпускаемые без рецепта, например, нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), пока не поговорите со своим врачом.

Приготовьте губчатую ванну следующим образом:

  • Используйте теплую воду [от 90 ° F (32,2 ° C) до 95 ° F (35 ° C)]. Не используйте холодную воду, лед или медицинский спирт, так как это слишком быстро снизит температуру тела ребенка.
  • Губка на 20-30 минут.
  • Остановитесь, если ребенок начнет дрожать.

Если вашему ребенку не нравится ванночка с губкой или он не чувствует себя лучше после ванночки, нет необходимости давать еще одну.

Кредиты

Текущий по состоянию на:
26 февраля 2020 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Уильям Х. Блахд младший, доктор медицины, FACEP — неотложная медицина
Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина
Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина
Х. Майкл О’Коннор, доктор медицины, неотложная помощь
Дэвид Мессенджер, доктор медицины

По состоянию на 26 февраля 2020 г.

Автор:
Здоровый персонал

Медицинский обзор: Уильям Х.Блахд-младший, доктор медицины, FACEP — неотложная медицина и Адам Хусни, доктор медицины — семейная медицина и Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина и доктор Х. Майкл О’Коннор, доктор медицины и доктор медицины Дэвида Мессенджера. или симптомы гриппа

Много отдыха (для всех возрастов)

Как это помогает:

Для борьбы с инфекцией требуется энергия, которая может утомить ребенка (и даже взрослых). Когда ваш ребенок отдыхает, он исцеляется, и это именно то, что ему нужно делать.

Что вам понадобится:

  • Комфортное место для отдыха вашего ребенка
  • Тихие занятия, чтобы занять его

Чем заняться:

Почитайте своему ребенку или включите аудиокнигу или музыку, пока он отдыхает. Поощряйте спокойные занятия, такие как раскрашивание или рисование рифм (например, «The Itsy Bitsy Spider»).

Иногда помогает смена обстановки, например палатка в гостиной или крепление для подушек в углу офиса.В хорошую погоду обустройте удобное место во дворе или на веранде.

Советы по детскому сну:

Не беспокойтесь, если ваш ребенок спит больше обычного, пока он болен. Позвольте ему лечь спать немного раньше, чем обычно, или поспать немного позже, если можете. Он может даже захотеть немного вздремнуть — просто убедитесь, что это не мешает ему спать.

В то же время может быть непросто уложить крепко больного ребенка, которому некомфортно. Вот несколько советов, которые могут помочь ему лучше спать:

  • Постарайтесь не выходить на улицу во время сна.Во время его обычного сна старайтесь вести себя как можно тише и спокойнее, чтобы он мог легко уйти.
  • Устраивайте его как можно удобнее, прежде чем он заснет. Например, используйте шприц с грушей или назальный аспиратор, если он забит, и увлажните его комнату (см. Ниже).
  • Дайте ему теплую ванну. Это успокаивает и помогает уменьшить заложенность носа.

Дополнительные жидкости (для всех возрастов)

Как это помогает:

Обильное питье предотвращает обезвоживание.Это также может помочь разжижить выделения из носа у ребенка, облегчая их вымывание.

Что вам понадобится:

  • Грудное молоко, смеси, вода или другие прозрачные жидкости

Что делать:

Если вашему ребенку меньше 12 месяцев, просто грудное вскармливание или более частое кормление смесью — лучший способ поддерживать его водный баланс. А если у вашего ребенка проблемы с грудью или бутылочкой из-за духоты, попробуйте сначала сосать его нос.Если это не поможет, вы можете попробовать дать ей сцеженное молоко или смесь из чашки.

Для малышей и детей старшего возраста предложите простую воду. Можно также давать фруктовые смузи или ледяные леденцы, приготовленные из 100% сока; соблюдайте рекомендуемые количества сока, установленные Американской академией педиатрии (AAP).

Осторожно:

Придерживайтесь грудного молока или смеси для детей младше 6 месяцев, если ваш врач не скажет вам иное. Маленьким младенцам не нужна вода, а слишком много воды может нанести вред.

Влажность для разжижения слизи (для всех возрастов)

Как это помогает:

Дыхание влажным воздухом помогает разжижить слизь в носовых проходах. Теплая ванна расслабляет вашего ребенка.

Что вам понадобится:

  • Испаритель, увлажнитель с холодным туманом или душная ванная

Что делать:

Используйте испаритель или увлажнитель с прохладным туманом в спальне ребенка, когда он спит, отдыхает или играет в комнате.

Осторожно:

Ежедневно тщательно очищайте и сушите увлажнитель воздуха. Внутри него могут скапливаться плесень и бактерии, которые затем могут разбрызгиваться в воздух, когда вы включаете увлажнитель.

Вместо использования вапорайзера или увлажнителя вы можете принять теплую ванну в душной ванной. Подождите несколько минут, чтобы принять горячий душ, прежде чем готовить ванну. Пусть играет в ванне сколько хочет (конечно, под присмотром).

Если еще не время купаться, создайте свою парную:

  1. Закройте дверь ванной.
  2. Используйте полотенце, чтобы закрыть щель под дверью.
  3. Включите горячую воду в ванне или душе на несколько минут.
  4. Посидите с ребенком в парной около 15 минут.

Физические капли и назальный аспиратор (для всех возрастов)

Как это помогает:

Когда дети слишком маленькие, чтобы хорошо высморкаться, солевые капли и назальный аспиратор могут прочистить нос. Использование аспиратора хорошо подходит для маленьких детей, особенно если заложенный нос мешает кормлению грудью или кормлению из бутылочки.(Попробуйте использовать его примерно за 15 минут до этого.) Но если ваш старший ребенок не возражает против процедуры, нет причин не делать ее.

Что вам понадобится:

  • Аспиратор назальный. Это может быть простой шприц с резиновой грушей или устройство с трубкой, позволяющее отсасывать слизь с помощью мундштука.
  • Физиологические (соленая вода) капли в нос или физиологический спрей для младенцев и детей. Оба препарата продаются в аптеках без рецепта.

Вы также можете приготовить физиологический раствор в домашних условиях.AAP предлагает смешать 1/2 чайной ложки поваренной соли с 1 стаканом теплой воды (см. Предостережение ниже).

Осторожно:

При приготовлении солевых капель FDA рекомендует использовать только купленную в магазине дистиллированную или стерильную воду или воду из-под крана, которую вы кипятили в течение трех-пяти минут и охлаждали до теплой температуры. Организмы в неочищенной водопроводной воде могут выжить в носовых проходах и вызвать серьезную инфекцию. В растворе могут размножаться бактерии, поэтому не храните его более 24 часов.

Что делать:

Для введения солевых капель:

  1. Откиньте голову ребенка назад или положите его на спину, подложив под голову свернутое полотенце.
  2. Выдавите по две или три капли физиологического раствора в каждую ноздрю.
  3. Слегка помассируйте ноздри вашего ребенка. Подождите минуту или две, чтобы физиологический раствор разжижился и размягчил слизь, прежде чем отсасывать.

Для отсасывания с помощью шприца с грушей:

  1. Сожмите грушу шприца, затем осторожно введите резиновый наконечник в ее ноздрю. Некоторые врачи рекомендуют также осторожно закрыть пальцем другую ноздрю, чтобы усилить всасывание из шприца с грушей.
  2. Медленно отпустите грушу, чтобы собрать слизь и физиологический раствор.
  3. Извлеките шприц и сожмите грушу, чтобы слизь вышла из ткани.
  4. Протрите шприц и повторите с другой ноздрей.
  5. При необходимости повторить.

Для отсасывания через назальный аспиратор с трубкой:

  1. Убедитесь, что на месте чистый фильтр. (Это предотвратит всасывание слизи или бактерий через трубку в рот.)
  2. Приложите конец трубки к ноздре ребенка, создавая уплотнение.
  3. Поместите мундштук в рот и осторожно откачайте слизь.
  4. Очистите устройство и добавьте в следующий раз чистый фильтр.

Несколько советов:

  • Не сосите нос ребенка чаще, чем несколько раз в день, иначе вы можете раздражать слизистую носа.
  • Не используйте солевые капли более четырех дней подряд, потому что они могут со временем пересушить нос, что усугубит ситуацию.
  • Вы также можете использовать шприц с грушей или аспиратор без физиологического раствора .
  • Если ваш ребенок действительно расстраивается, когда вы используете аспиратор, попробуйте вместо него использовать только капли физиологического раствора. Выдавите небольшое количество средства ей в нос, затем аккуратно помассируйте нос и с помощью ватной палочки проведите по внешнему краю ноздрей. Будьте осторожны, не вставляйте тампон ей в ноздри.
  • Если у вашего ребенка раздражение носа от трения или сморкания, нанесите немного вазелина или другой безопасной для детей мази на внешнюю сторону его носа.

Осторожно:

Не используйте противозастойные спреи для носа у малыша или маленького ребенка.Врачи не рекомендуют их детям младше 6 лет и часто не советуют их детям постарше. Спреи с назальным противоотечным средством могут иметь побочные эффекты у маленьких детей и могут вызывать эффект отдачи, что в конечном итоге усугубляет заложенность носа.

Подъем головы (от 12 месяцев)

Как это помогает:

Поднятие головы ребенка (если ему 12 месяцев и старше), когда он отдыхает, может помочь ему дышать более комфортно.

Что вам понадобится:

  • Полотенца или подушки для поднятия изголовья матраса или подушки для поднятия головы вашего малыша или ребенка старшего возраста

Что делать:

Если ваш ребенок спит в детской кроватке, положите пару полотенец или тонкую подушку под изголовье матраса на пружинах кроватки.Не пытайтесь поднять ножки кроватки, потому что это может сделать ее неустойчивой.

Если ваш ребенок спит на большой детской кроватке, приподнимите изголовье кровати, сдвинув полотенца или подушку под матрас. Это создает более плавный и удобный уклон, чем дополнительные подушки, и к тому же безопаснее.

Другой вариант: если вашего школьника нужно поддерживать, пока он спит, ему может быть удобнее в кресле.

Осторожно:

  • Не наклоняйте спальную поверхность ребенка, если ему меньше 12 месяцев.Чтобы предотвратить риск СВДС, вашего ребенка следует укладывать спать на спину; никогда не поддерживай его. (Он мог соскользнуть или перекатиться в положение, затрудняющее дыхание.)
  • Будь то кроватка или кровать, не переусердствуйте. Если ваш ребенок спит беспокойно, он может перевернуться так, чтобы его ступни оказались выше его головы, что противоречит цели.

Горячие жидкости и куриный суп (от 6 месяцев)

Как это помогает:

Теплые прозрачные жидкости очень успокаивают и помогают уменьшить заложенность носа.Исследования показали, что куриный суп, как консервированный, так и домашний, на самом деле снимает такие симптомы простуды, как боли, усталость, заложенность носа и жар. Бульон — хорошая альтернатива для младенцев, которые еще не привыкли к твердой пище.

Что вам понадобится:

  • Теплая вода, бульон, суп или ромашковый чай

Что делать:

Подавайте жидкости теплыми, а не горячими.

Осторожно:

Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом перед тем, как пробовать другие травяные чаи, кроме ромашковых, потому что не все «натуральные» продукты безопасны.

Охлажденные напитки и мягкая пища (от 12 месяцев)

Как это помогает:

Холодный смузи поможет ребенку почувствовать себя лучше. А мягкие продукты, такие как пудинг, может быть легче проглотить, чем обычную пищу. Это также может быть способом дать ей немного питания и гидратации, когда в остальном она не хочет есть или пить.

Что вам понадобится:

  • Сладости, молочные коктейли, колотый лед, пудинг, мороженое, йогурт, яблочное пюре и другие холодные мягкие лакомства.Если ваш ребенок достаточно взрослый, чтобы держать леденец, попробуйте приготовить его самостоятельно из йогурта или фруктового сока.

Что делать:

Предложите своему ребенку ледяное угощение, если он жалуется на боль в горле или если он мало ел и не пил.

Осторожно:

Ваш врач может порекомендовать дать охлаждающие горло леденцы или леденцы детям, которым исполнилось 4 года, но не давайте их детям младшего возраста, которые могут подавиться ими.Кроме того, не превышайте максимальное количество капель от кашля, рекомендованное производителем в день.

Мед от кашля (от 12 месяцев)

Как это помогает:

Мед покрывает и успокаивает горло, а также помогает при кашле. Некоторые исследования показывают, что мед уменьшает кашель лучше, чем коммерческие сиропы от кашля.

Что вам понадобится:

  • Мед
  • Лимон (по желанию)
  • Горячая вода

Что делать:

Смешайте мед с горячей водой и небольшим количеством лимона (который добавляет немного витамина С), затем дайте напитку остыть, пока он не станет чуть теплым.Также можно давать ребенку мед прямо из ложки. AAP рекомендует следующие дозировки:

  • Возраст от 1 до 5: 1/2 чайной ложки
  • Возраст от 6 до 11: 1 чайная ложка
  • От 12 лет и старше: 2 чайные ложки

Поскольку мед липкий и сладкий, попросите ребенка почистить зубы после того, как он его примет, особенно если дать ему перед сном.

Осторожно:

Никогда не давайте мед ребенку младше 1 года. В редких случаях он может вызвать детский ботулизм — опасное, а иногда и смертельное заболевание.

Ментол. Руб. (2 года и старше)

Как это помогает:

Эти растирание могут облегчить дыхание и кашель, когда тепло тела ребенка помогает выпустить лекарство в воздух, чтобы он мог дышать.

Что вам понадобится:

Что делать:

Покройте грудь и переднюю часть шеи (горло) вашего ребенка толстым слоем втирания. Храните контейнер вне досягаемости вашего ребенка.

Выдувание носа (от 2 лет)

Как это помогает:

Удаление слизи из носа вашего ребенка помогает ему легче дышать и спать, и в целом это может сделать его более комфортным.

Что вам понадобится:

Что делать:

Многие дети не овладевают этим навыком, пока им не исполнится 4 года, но некоторые могут овладеть им в возрасте около 2 лет.

Советы по обучению сморканию:

  • Продемонстрируйте, как это сделать. Для некоторых детей это все, что нужно.
  • Объясните, что сморкание — это «запах назад».
  • Попросите ребенка зажать одну ноздрю и потренироваться аккуратно выдувать воздух с одной стороны.
  • Научите ее мягко дуть и объясните, что слишком сильный дует может повредить ее уши.
  • Научите ее выбрасывать использованные салфетки в мусор и мыть руки или использовать дезинфицирующий гель для рук на спиртовой основе после сморкания.
  • Убедитесь, что она знает, что нельзя тереть глаза после того, как высморкалась (чтобы не заболеть глазной инфекцией).

Если у вашего ребенка болит нос от всхлипов и сморкания, вы можете нанести немного вазелина или другую безопасную для детей мазь вокруг ее ноздрей.

Узнайте больше о том, как научить ребенка сморкаться.

Полоскание горла соленой водой (от 4 лет)

Как это помогает:

Полоскание горла соленой водой — проверенный временем способ облегчить боль в горле. Это также помогает очистить горло от слизи.

Что вам понадобится:

  • Теплая соленая вода
  • Лимон (по желанию)

Растворите 1/2 чайной ложки соли в стакане теплой воды и перемешайте. Добавьте немного свежего лимонного сока, если вашему ребенку нравится его вкус.

Ваш ребенок должен быть достаточно взрослым, чтобы научиться полоскать горло.Для многих детей это означает школьный возраст или старше, но некоторые дети справляются с этим раньше.

Что делать:

Старайтесь, чтобы ваш ребенок полоскал горло три или четыре раза в день, пока он болен. Пусть младший ребенок полоскает горло только в том случае, если он хочет и от этого ему становится лучше.

Несколько советов по обучению ребенка полосканию горла:

  • Практикуйтесь с простой водой.
  • Скажите ребенку, чтобы он наклонил голову вверх и попытался удержать воду в задней части горла, не глотая ее.
  • Как только он научится это делать, пусть он попробует издать горло полоскание горла. Покажите ему, как это выглядит и звучит, продемонстрировав себе полоскание горла.
  • Напомните ему выплюнуть воду, а не глотать ее.

Нети-пот (4 года и старше)

Как это помогает:

Нети-пот промывает носовые ходы мягким солевым раствором, увлажняя область и разжижая, разжижая и смывая слизь. Считайте это орошением носа.

Что вам понадобится:

  • Нети-пот. Он выглядит как очень маленькая лейка или чайник и обычно изготавливается из керамики, металла или пластика. Вы можете купить горшки для нети в аптеках, магазинах натуральных продуктов и в Интернете.
  • Физиологический раствор. Либо магазинные, либо самодельные работы. Если вы делаете это самостоятельно, следуйте рецепту, рекомендованному выше для использования со шприцами с луковицами. Примечание. Раствор, который может поставляться с нети-потом, может оказаться слишком сильным для ребенка.

Осторожно:

Используйте только дистиллированную или стерильную воду, купленную в магазине, либо кипяченую и охлажденную водопроводную воду.Неочищенная водопроводная вода может содержать организмы, которые можно пить, потому что желудочная кислота убивает их, но может выжить в носовых проходах и вызвать серьезную инфекцию. Кипятите водопроводную воду в течение трех-пяти минут, затем охладите до чуть теплой. После кипячения водопроводную воду можно хранить в чистом закрытом контейнере и использовать в течение 24 часов.

Не заставляйте ребенка, которому это не интересно. Это должна быть очень щадящая процедура, чтобы не расстроить ее или, возможно, повредить носовые ходы, если она будет сопротивляться. Процедура не болезненна, но поначалу кажется странной.Это определенно не для младенцев или маленьких детей, и дети постарше (и даже взрослые) могут не пойти на это.

Что делать:

Практикуйтесь на себе, прежде чем научить ребенка пользоваться нети-потом. Вы также можете посмотреть видео о людях, использующих нети-пот, чтобы увидеть, как это работает.

Вот основной метод:

  • Заполните нети-горшок теплой водой или физиологическим раствором (см. Меры предосторожности выше).
  • Наклонившись над раковиной, наклоните голову набок, дышите через рот и поместите носик кастрюли глубоко в верхнюю ноздрю.Вода мягко потечет через носовую полость и выйдет из другой ноздри.
  • Повторить с другой стороны.

Позвольте ребенку понаблюдать за тем, как вы его используете, а затем помогите ему, если он готов к этому. Наклоните голову ребенка над раковиной и поместите носик кастрюли в ее верхнюю ноздрю. Затем аккуратно налейте воду или физиологический раствор из нети-пота через носовые проходы, чтобы очистить и увлажнить их. Это может занять некоторое время методом проб и ошибок, но это будет легко, когда вы освоитесь.(Сначала вы можете попрактиковаться с ребенком в ванне или душе.)

Осторожно:

Обязательно тщательно очищайте нети-пот после каждого использования.

Носовые полоски (5 лет и старше)

Как это помогает:

Сообщается, что, как и носовые полоски для взрослых, детские версии (размером с маленький нос) используют легкое давление, чтобы приподнять ноздри, чтобы облегчить дыхание во время сна. Они не содержат никаких лекарств.

Что вам понадобится:

  • Комплект носовых пластырей для детей

Что делать:

Положите полоски на нос ребенка перед сном.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *