Будьте всегда 120 на 70!

Содержание

Сумка в роддом

*Статья не носит медицинский характер, приведенная в ней информация требует консультации лечащего врача


Подготовка к родам начинается задолго до первых схваток, ведь примерно к 36-ой неделе беременности женщина должна собрать сумку в роддом. Будущие мамы предпочитают не откладывать приятные покупки в долгий ящик и сами отправляются по магазинам. Рассеянность, присущая всем беременным, может сыграть злую шутку: часто женщины по неопытности покупают массу ненужных вещей и забывают приобрести то, что действительно необходимо. Не знаете, что взять с собой в роддом? Доверьтесь профессионалам!



Сумка в роддом: готовимся без спешки

Если вы хотите быть во всеоружии, заранее купите все предметы по списку. Чтобы сумка в роддом была собрана правильно, разделите все вещи на три категории:

•    для родов;

•    для пребывания в роддоме после родов;

•    для выписки.

В первую очередь вы должны взять с собой то, что нужно для поступления в родильное отделение:

1.     Документы (паспорт, медицинский полис, обменная карта, родовой сертификат, контракт на роды).

2.    Моющиеся тапочки.

3.    Халат.

4.    Питьевая вода в бутылке.

5.    Одноразовый бритвенный станок.

6.    Туалетная бумага.

7.    Полотенце.

8.    Телефон и зарядное устройство.

Сумка в роддом для мамы и новорожденного

Вскоре после родов вам будет нужно гораздо больше принадлежностей для себя и малыша.


 


Вот что должна содержать сумка в роддом список для мамы:

1)    гигиенические прокладки самого большого размера (ночные) или специальные послеродовые прокладки — 2-3 пачки,

2)    одноразовые гинекологические трусики — 5-6 штук,

3)    впитывающие вкладыши (прокладки) для груди,

4)    детские влажные салфетки,

5)    бумажные платочки,

6)    шампунь, гель для душа, мыло, зубная паста, зубная щетка, дезодорант без запаха,

7)    ватные диски и ватные палочки с ограничителем,

8)    крем для сосков,

9)    халат — 2-3 штуки,

10)  бюстгальтер для кормления — 2 штуки,

11)  послеродовой бандаж,

12)  расческа.

Чтобы для малыша была укомплектована своя сумка в роддом купить нужно и средства гигиены, и одежду для первых дней жизни ребенка:

1.    одноразовые пеленки — 10 шт.,


2.    тканевые пеленки (х/б и ситцевые) — по 6 штук,


3.    боди, ползунки, распашонки, кофточки, носки, чепчики, «антицарапки» — из расчета один полный комплект одежды на каждый день пребывания в роддоме,


4.    одноразовые подгузники для новорожденных — 30 штук,


5.    косметика для ухода за новорожденным — детское мыло, присыпка, масло, крем и т.д.



В роддоме вам обязательно пригодится фотоаппарат, маленький кипятильник, зеркальце, рулон пакетов для мусора. Не забудьте взять с собой посуду: как минимум, тарелку, ложку и кружку. Возможно, окажутся кстати и деньги на карманные расходы. К выписке купите комплект для малыша по сезону, а для себя заранее подготовьте удобную одежду, обувь и косметичку, которая поможет вам выглядеть еще красивее в этот важный день.


Хотите чувствовать себя комфортно? Возьмите с собой удобную подушку для беременных и кормления. О всех особенностях подушек мы рассказали в статье: «Подушка для беременных и кормления — незаменимый помощник». 

Купить готовую сумку в роддом с доставкой

В интернет-магазине одежды для беременных «МамаБэль» вы можете заказать готовый набор предметов первой необходимости — это то, что понадобится вам уже в первый день и будет полезно в течение всего пребывания в роддоме.


 


Сумка в роддом «ФЭСТ» — удобный при транспортировке и эксплуатации комплект российского производства. Такая сумка-трансформер соответствует строгим правилам СанПиН, а значит, с ней вас пустят в любой российский роддом. Одноразовые пеленки, набор белья, влажные салфетки, маски предусматривают ежедневный уход за малышом и за самой мамой, поэтому покупка готовой сумки в роддом вдвойне оправдана.


 


В любом случае стоит заранее посетить роддом и узнать о требованиях из первых рук. В каждом роддоме свои порядки, поэтому учитывайте все нюансы до поступления в отделение.  



У вас остались вопросы? Позвоните, и мы найдем ответы!

Как собрать сумку в роддом: полное руководство 2019-2020

 

Одна беременная девушка забыла собрать сумку в роддом. И знаешь, что произошло? В глобальном смысле ничего. А вот ее мыслями уже после родов я поделилась в части, посвященной лайфхакам и полезным советам.

Сегодня информация по этому вопросу сводится к сухим спискам. В лучшем случае с картинками. А хочется больше жизни, детальных разборов и примеров. Житейского опыта новоиспеченных молодых мамочек. Что из вещей пригодилось. Что нет. О чем забыли и потом пожалели. И мнения медиков. Согласна?

Именно поэтому я создала максимально подробное руководство. И дарю его тебе!

Давай детально обсудим каждый этап нахождения в родильном доме. От приемного отделения до выписки. Рассмотрим плюсы и минусы самостоятельного сбора и покупки готовой сумки. В том числе в плане цены. Изучим разные точки зрения и сделаем выводы. И многое другое.

Готова? Тогда наливай вкусный чай и приступим.


<Содержание статьи. Нажми на интересующий раздел, если хочешь сразу перейти в него:>

1) Идеальная сумка в роддом — какая она?

Для приемного отделения и дородовой палаты

А нужно ли что-то брать на сами роды?

Вещи малышу для послеродового отделения

Список маме для пребывания в послеродовой палате

Что собрать в сумку на выписку из роддома

 2) Собрать самой или заказать готовый вариант?

Самостоятельные сборы или готовая сумка

5 нюансов самостоятельных сборов в роддом

3) Полезные советы по сборам на роды

9 классных лайф-хаков по подготовке сумок в роддом

Определимся со сроками: когда лучше собрать сумку

Итоговый чек-лист для рожениц в 2019 и 2020 году

4) Ты готова начать собирать сумку в роддом!


Идеальная сумка в роддом — какая она? 

Начнем с небольшого разоблачения. На самом деле, по общепринятым правилам взять с собой надо не совсем сумку. А пакет. Либо специальную прозрачную сумку, внешне напоминающую большую косметичку. И если уж совсем точно, то отдельно должны быть собраны три пакета.

 

На BabyBlog есть реальная история, как девушка, экстренно собираясь в роддом, накидала все нужное в рюкзак мужа-спортсмена. При этом взяла кое-что из своей одежды, приносящей удачу. И в приемной заплатила врачу, чтобы разрешил надеть все привезенное. Без лишних вопросов. В итоге рожала девушка с надетыми на ноги коньками и в перчатках. Так как в спешке не заметила их на дне рюкзака. Врач решил, что у всех свои причуды. И велел медсестрам надеть все найденное в сумке на пациентку. А она в состоянии аффекта от схваток не сразу сообразила что к чему. Когда все прояснилось, смеялись очень громко.

Дальше мы поговорим, как правильно распределить вещи по пакетам. Подумаем и о твоем комфорте, и, конечно, о потребностях маленького долгожданного человечка. Что взять сразу. Какие пакеты можно оставить дома. Их довезут потом родные.

 

Для приемного отделения и дородовой палаты 

Документы. Ключевой пункт для родильного блока. Удобнее собрать документы в специальной папке. И начиная с 35-36 недели носить с собой. Список может меняться. В зависимости от выбранного медучреждения. Но обычно он обязательно включает:

  • обменную карту из женской консультации;
  • родовой сертификат;
  • паспорт;
  • СНИЛС;
  • полис обязательного медицинского страхования;
  • договор, в случае родов по контракту.

 

Когда и где получить родовой сертификат в 2019-2020 году? В женской консультации. На очередном осмотре врач направит тебя в нужный кабинет. При многоплодной беременности это будет на 28-ой неделе. Если ты ждешь одного малыша, то на 30-й. Кстати, если ты наблюдаешься в частной клинике, не имеющей права на выписку документа, это не беда. Просто обратись в ЖК по месту жительства.

 

Для дородовой палаты. Этот пункт касается тех беременных, кто по каким-то причинам ложится на обследование заранее. Например, при плановом кесарево сечении. Или по иным показаниям. Тебе точно пригодятся халат и ночная рубашка. Запас еды и воды, своя кружка, тапочки, носочки. Принадлежности для умывания и душа. В дополнение к вышеназванному списку документов не забудь направление на госпитализацию.

 

А нужно ли что-то брать на сами роды? 

Да, на роды обязательно возьми ряд вещей. Положи телефон и зарядку, компрессионные чулки или бинты (потребуются при КС, пригодятся и при естественных родах). А также 1 подгузник для ребенка и 1 комплект для себя: одноразовые сетчатые трусы и большую очень впитывающую прокладку. Много не набирай, оставь их в пакете для послеродового периода. Пригодятся моющиеся тапочки и носки.

Опыт показывает, что нелишними будут один или два пустых пакета. Вместительных. В них ты сложишь свою одежду и обувь. В приемном отделении. И сразу отдашь супругу. Либо оставишь в специально выделенном месте. До прихода родных или выписки.

А пример полного перечня того, что сделает твое нахождение в родильном блоке более комфортным посмотри здесь. Например, индивидуальные накладки на унитаз и влажная туалетная бумага. Об этом тоже стоит подумать!

 









Чек-лист. Что собрать в роддом именно на роды. Проверь себя!


 Документы                                                                                                                                ✔    
 Телефон и зарядка  ✔
 Чулки/бинты  ✔
 1 подгузник  ✔
 1 одноразовые трусики + прокладка  ✔
 Резиновые тапки  ✔
 1 бутылка воды  ✔
 Носки  ✔

 

К партнерским родам готовимся дополнительно. Сопровождающему (мужу, маме или доуле, например) понадобится чистая одежда и обувь. Возьми и бахилы, и тапки. А также шапочку, маску для лица из аптеки. И халат. В ряде медучреждений предоставляют этот комплект. В других требуют именно стерильную одноразовую одежду. Уточни заранее. Обязательны паспорт и справка, что сделана флюорография.

 

Вещи малышу для послеродового отделения 

Поговорим о готовой сумке для малыша. Как же не набрать лишнего, но при этом ничего не забыть? Новорожденному требуется мама рядом и вкусное молочко. Остальное нужно скорее для тебя. Чтобы сделать уход за крошкой легче и еще приятнее.

Готовя эту статью, я взяла самые популярные списки из интернета. Собрала публикации блогеров. Недавно ставших мамами. И дополнила все это мнением педиатров. В итоге получился следующий перечень:

Точно пригодятся:

  • Самые маленькие подгузники.
  • Одноразовые пеленки.
  • Детские влажные салфетки.
  • Крем под подгузник.
  • Детское жидкое мыло или шампунь-гель.

 

Здесь все логично. Новорожденный первые дни часто ходит в туалет. Поэтому смело бери запас подгузников. Педиатры рекомендуют купить разные фирмы по несколько штук. На пробу. Вдруг какая-то марка покажется тебе слишком жесткой. Или вызовет аллергию у ребенка. А впитывающие пеленки позволят устраивать малышу воздушные ванны.

Можно взять на всякий случай:

  • Детский крем.
  • Масло из персиковой косточки.
  • Бутылочку с 0 месяцев.
  • Соску.

 

Скорее всего ты уже решила, будешь ли давать пустышку. И как относишься к грудному вскармливанию. Как долго планируешь его сохранять. Консультанты по ГВ не рекомендуют использовать соски и бутылки. Особенно в первые дни. Пока налаживается лактация. Однако все дети разные. Как и мамы. И перестраховаться и все же взять можно.

Использование кремов и масел тоже индивидуальный вопрос. Врачи советуют. А родители уже смотрят по своему конкретному ребенку. Его коже. И реакции на средства ухода.

 

Одевать или просто пеленать? Малышам первых дней комфортнее в позе, напоминающей положение в животике у мамы. В этом преимущество пеленания. Под пеленку надевай распашонку, царапки, носочки. В зависимости от сезона и микроклимата в медицинском учреждении. Кстати отличной альтернативой может стать специальная пеленка на липучках или кокон на молнии. На голову надо взять чепчики. Проверь, чтобы все швы у детской одежды располагались снаружи.

 

Список маме для пребывания в послеродовой палате 

Очень важно продумать этот вопрос заранее. Чтобы потом муж не бегал по аптекам в поисках сетчатых шортиков. Да еще и нужного размера. Тем более после родов фокус внимания женщины смешается на новорожденного.

Забота о здоровье и комфорте:

  • Прокладки для рожениц.
  • Впитывающие пеленки на период обильных выделений.
  • Одноразовые трусы.
  • Крем для заживления сосков.
  • Вкладыши для груди.
  • Молокоотсос.
  • Шампунь и кондиционер.
  • Гель для душа, мыло, мочалка.
  • Все для чистки зубов.

 

 

Если правила роддома предполагают посещения, нужны медицинские маски для лица. Родные могут не подумать о них. Поддержать живот поможет бандаж. Свои кружа, ложка и вилка тебе также пригодятся. И запас воды не будет лишним. На время, пока принесут передачу от родных. Или они сами придут навестить вас с малышом. Не забудь взять расческу и резинку. Бюстгальтер для кормления или бельевой топ. Нейтральный дезодорант. Ручку, блокнот, книгу.

 

Что собрать в сумку на выписку из роддома 

Выписка — важный день. Безусловно тоже требующий предварительной подготовки. Ты уже продумала свой наряд? Не забудь, что ребенок по дороге домой может проголодаться. Поэтому лучше выбери одежду, подходящую для кормления.

Есть еще один нюанс. На 3-7 день после родов фигура не успеет восстановиться. Это нормально. Твой организм совершил настоящий подвиг. И подарил новую жизнь. Просто ему нужны время и забота. А в выписной день отдай предпочтение не сильно обтягивающей одежде. Тем более она сегодня в моде!

Тебе также пригодится косметичка.

 

В 2019 году среди молодых мам, выписывающихся из роддома, появился новый тренд. Приглашать мастера по прическе и макияжу. Прямо в послеродовую палату. Особенно актуально, если ты запланировала фотосессию в выписной день. Такая опция возможна не во всех роддомах. И этот вопрос стоит обговорить отдельно. Но если есть возможность и желание. Почему бы и нет?

 

Про костюмчик для ребенка на выписку отдельно писать не буду. Все зависит от времени года. Как далеко ехать. И наверняка ты уже продумала этот важный момент. Это же так приятно мечтать, как уже нарядишь крошку. И вы все вместе отправитесь домой.

 

 Собрать самой или заказать готовый вариант? 

А у тебя началось гнездование? Возможно муж уже узнал о «резкой» необходимости ремонта. Или ты тоннами скупаешь милые детские вещи. Наслаждайся. Беременность для этого самое подходящее время! Подготовка вещей для родов — один из этапов гнездования. Желательно, чтобы и от него ты получала удовольствие.

 

Самостоятельные сборы или готовая сумка

Выбрать подходящий тебе вариант поможет ответ всего на один вопрос. В любом случае, все перечисленное нужно купить. И подготовить. Ответь себе прямо сейчас:

«У меня есть желание, время и силы на то, чтобы собрать сумку в роддом самостоятельно?»

Если да. Отлично. Выбирай онлайн или оффлайн шоппинг. Какой привычнее. Здесь можно индивидуально купить необходимый набор вещей. Не выходя из дома. И с доставкой.

Если нет. Ничего страшного! В наличии большой выбор готовых сумок. Есть более доступные по цене. И варианты подороже с расширенным содержанием. Красиво оформленные.

 

5 нюансов самостоятельных сборов в роддом 

Делегировать или делать самой? Это важный выбор. И решение зависит от многих факторов. Твоего темперамента и самочувствия во время беременности, например.

 

Пойми главное. Независимо от того в 1-ый раз ты станешь мамой. Или у тебя уже есть ребенок. Несколько детей. Твоя жизнь изменится. В ней станет больше счастья! И, безусловно, расширится круг обязанностей. И убеждения типа «все сама» не являются продвигающими. Они ограничивают тебя. И лишают сил. Вот, почему так важно учиться делегировать. Это твоя зона ответственности. Создать для себя комфортные условия. Чтобы твоего ресурса хватало на себя, мужа и детей.

 

Какие выгоды несет решение собрать сумку в роддом самостоятельно? Давай разберем самые популярные. Честно. И по делу.

1. «Я сэкономлю деньги».

Не буду отрицать, минимизировать затраты, закупая все отдельно, можно. Главное, при этом не экономить на собственном здоровье и силах. Допустим, ты любишь шопинг. С удовольствием ходишь по разным торговым центрам и пр. Отлично, наслаждайся! Но если утомляешься. И чувствуешь себя, как выжатый лимон. То никакой сэкономленный рубль не стоит потраченного времени и сил.

Да и не факт, что сэкономишь. Все бутики и магазинчики закладывают в свои цены аренду помещения. В этом смысле покупать в онлайн-магазинах дешевле.

2. «Куплю только необходимое».

При очном посещении магазинов высок риск импульсных покупок. Продавцы-консультанты не дремлют. Как и гормоны у беременной женщины. Ходишь-смотришь. И все такое нужное и важное сразу. А еще миленькое. Какая уж тут экономия? Поэтому итоговая сумма может тебя сильно удивить.

3. «Сама выберу марки и бренды». / 4. «Пойду с мамой, подругой. Они подскажут».

Эти два пункта возможны и при выборе готовой сумки в роддом. Есть разная комплектация. А еще вариация, собранная по отдельным элементам. С учетом своих пожеланий. И мнения авторитетных для тебя людей. Согласись, как приятно, дома за чашечкой чая заказать понравившийся товар. С той же мамой или подругой.

5. «Не буду переплачивать за доставку».

Здесь снова к вопросу заботы о себе. А чтобы доставка обошлась не так дорого, обращай внимание на ее стоимость сразу. До оформления заказа.

 

Полезные советы по сборам на роды 

В современном ритме жизни никуда без лайф-хаков и чек-листов. Согласна? Если можно сделать что-то быстрее. Без больших усилий. Зачем усложнять. Пробегись по моим рекомендациям. Надеюсь, они тебе пригодятся!

 

9 классных лайф-хаков по подготовке сумок в роддом 

Без преувеличения, это максимально полезный раздел статьи. Полный список советов из реальной жизни и видео блогеров. Его можно смело копировать, записывать. Или скидывать беременным подругам. Как говорится, самый сок!

Как сэкономить место?

1. Вынь молокоотсос из заводской упаковки. Заранее внимательно изучи инструкцию. Научись собирать и разбирать. Прокипяти его. Но только те части, которые для этого предназначены. (Это важный нюанс для электрических молокоотсосов!) Удобнее воспользоваться специальными пакетами для стерилизации. Клади молокотсос уже собранным. Без коробки.

2. Отдай предпочтение маленьким бутылочкам и тюбикам. Есть пробники, привезенные когда-то из отелей? Берем. Такие пробники можно купить почти в любом более-менее крупном магазине косметики. Представь, насколько легче будет потом сумка в день выписки.

3. Если косметика из пробников не устаивает тебя по качеству. Тоже есть выход. Перелей в купленные или привезенные из путешествий бутылочки средства своей любимой торговой марки.

Как ничего не забыть?

4. Составь отдельные списки. Для родов, послеродовой палаты и выписки. И прикрепи каждый список на соответствующую сумку. Скотчем, например. И просто помечай прямо там. Что уже положила. Что нужно не забыть купить/доложить.

5. Если ты планируешь добираться в день Х на своей машине. Или автомобиле мужа. Заранее положи собранные пакеты в багажник.

 

Помнишь вначале статьи я обещала поделиться эмоциями одной забывчивой девушки? Вот и они:

«Да, я попала в роддом, не успев подготовить вещи. Так случилось. Роды начались намного раньше ПДР. К счастью, я и малышка здоровы. Знаете, какие уроки я вынесла из этой истории? Во-первых, вокруг очень много отзывчивых людей. Соседки по палате поделились парой одноразовых трусиков и прокладок. А еще угостили печеньем. Медперсонал пошел навстречу. И обеспечил всем необходимым. Во-вторых, мой муж — супергерой. Пока я рожала, он успел купить готовую сумку в роддом. Заказал детские товары. Сам доложил все и привез мне. Боже, храни гугл и интернет-магазины! И, в-третьих, теперь я верю, что безвыходных ситуаций не бывает. Импровизация и позитивный настрой творят чудеса!»

 

Что еще сделать для комфортного пребывания?

6. Возьми на роды гигиеническую помаду. Ты точно скажешь себе «спасибо!» В родах часто возникает ощущение пересохших губ.

7. Собирая пакет в родблок, отдай предпочтение спортивной бутылочке с водой. Или просто бутылке с дозатором. Ее не нужно откручивать и закручивать. И из нее удобно пить. В любом положении.

8. Возьми печенье. Да, прямо в сумку на роды. Есть такое понятие, как «послеродовой вселенский жор».

9. Переносное зарядное устройство. Твоя кровать может далеко располагаться от розетки. Да и бывает такое, что в палате на 4-6 пациентов всего 1 или 2 розетки. Внешний аккумулятор, в таком случае, незаменим.

Еще один важный совет! Посмотри актуальный список в самом медучреждении. Обычно их вывешивают на видном месте. Там может быть перечислено и то, что нельзя брать с собой. Например, некоторые роддома не приветствуют белье и одежду. И выдают все только свое. Стерильное. Или одноразовое.

 

Определимся со сроками: когда лучше собрать сумку 

Когда пора начинать? Этот вопрос волнует не меньше самого содержимого. Здесь все просто. Можно приступать к покупкам и сборам во сколько угодно недель. По настроению. Я советую тебе начать подготовку на 25-ой неделе беременности.

А вот быть полностью укомплектованной желательно уже к 30-ой или 33-ой неделе.

Если у тебя пошла уже 36, 37, 38 неделька, стоит поспешить. Времени на раздумья осталось совсем немного. Но не переживай! Лень или некогда? В этом случае купить готовую сумку в роддом будет не просто оптимальным решением, а лучшим выходом.

 

Итоговый чек-лист для рожениц в 2019 и 2020 году 

Лучше лишний раз перепроверить. Чем что-то забыть. Перед каждым полетом летчики тестируют свою готовность по чек-листам. Роды — не менее ответственный процесс. Пройдись еще раз по списку:




















Итоговый чек-лист для рожениц в 2019 и 2020 году 


 Документы                                                                                                                             ✔
 Негазированная вода  ✔
 Резиновые тапочки  ✔
 Носки  ✔
 Телефон  ✔
 Зарядка  ✔
 Бинты или компрессионные чулки  ✔
 Подгузники  ✔
 Одноразовые пеленки  ✔
 Одноразовые трусы  ✔
 Прокладки для рожениц  ✔
 Влажные салфетки  ✔
 Жидкое мыло  ✔
 Крема для ребенка и для сосков  ✔
 Одежда для малыша  ✔
 Молокоотсос  ✔
 Вкладыши для кормящих мам  ✔  
 Все для личной гигиены  ✔
 Расческа  ✔  

 

Уточнение для тех, кто сразу перешел в этот раздел статьи.  Я перечислила здесь только самые важные моменты. Более подробно читай выше. Там много полезного и интересного. От рекомендаций до историй из жизни.

 

Ты готова начать собирать сумку в роддом! 

В этой части статьи я хочу поблагодарить тебя за доверие. Надеюсь информация была полезна. И ты узнала что-то новое. Нашла ответы на интересующие тебя вопросы. Если нужна помощь, остались вопросы, буду рада тебе помочь. Звони, пиши на электронную почту или в социальных сетях.

Мягких тебе родов! Здоровья маме и малышу. 

Как собраться в роддом и ничего не забыть

 / Как собраться в роддом и ничего не забыть

Чтобы долгожданное появление малыша не застало беременную женщину врасплох, необходимые для родильного дома вещи лучше всего собирать заранее – за несколько месяцев до предполагаемой даты родов. Такой подход поможет тщательно продумать список вещей и подстраховаться на случай, если схватки начнутся раньше назначенного срока.

Акушеры-гинекологи рекомендуют начинать собирать вещи в роддом на 31-34 неделе. Такой подход способствует тому, что женщина начинает морально готовиться к появлению ребенка, и при необходимости успеет скорректировать список вещей. Помимо этого, в случае экстренной госпитализации, можно будет попросить родственников их привезти.

Шаг 1. Сумка одна или все четыре?

Разумеется, количество сумок вы можете определить на свое усмотрение. Но по опыту бывалых рожениц, вещи следует разделить на четыре пакета:

  1. В родовое отделение

2. Маме для послеродового пребывания

3. Для ребенка

4. Вещи на выписку

Важно! По требованию санитарных норм родильных домов вещи должны быть собраны в пластиковые или полиэтиленовые пакеты, поэтому кожаные и текстильные сумки покупать не рекомендуется.

Стоит также подумать и о вещах для папы, если предполагаются партнерские роды. Халата, маски, шапочки и бахил будет достаточно.

Но если сроки уже подходят, а времени на сборы совсем не остается, то можно прибегнуть к помощи готовых наборов для роддома и купить уже собранную сумку. В таком случае останется только лишь захватить документы.

Шаг 2. Документы должны быть собраны и упакованы в пластиковую папку. Уже за месяц до предполагаемой даты родов нужно собрать:

· Паспорт

· СНИЛС

· Родовой сертификат или договор на контрактные роды

· Обменная карта из Женской консультации

· Анализы и вся медицинская информация по беременности

Шаг 3. Собираем сумку для родов

· Новые: халат, моющиеся тапочки, сорочка

· Влажные салфетки или влажная туалетная бумага

· Компрессионные чулки (по рекомендации врача)

· Бутылка воды (0,5) со спортивным дозатором

· Телефон и зарядное устройство

Шаг 4. Собираем вещи для послеродовой палаты

Эти вещи вам принесут после родов или, если условия позволят, вы сможете взять их с собой сразу.

· Предметы гигиены: зубная паста и щетка, шампунь, бритвенный станок, крем

· Послеродовые трусы однократного применения(упаковка)

· Бумажные полотенца – 1 рулон

· Пакеты для мусора

· Бюстгальтер для кормления

· Гигиенические прокладки

· Расческа для волос, резинки

· Посуда (в роддоме есть, но можно свою)

· Ночные рубашки на пуговицах – 2-3 штуки

Шаг 5. Собираем вещи для малыша

В третий пакет соберите то, что понадобится маленькому человеку в первые дни его жизни:

· Подгузники самого маленького размера

· Влажные салфетки для новорожденных

· Ватные палочки с ограничителем

· Мыло детское в мыльнице, полотенце

· Распашонки, боди, чепчики – по 3 комплекта

· Крем под подгузник

Шаг 6. Сумка для выписки

Эта сумка остается дома и ждет, когда вы соберетесь на выписку. Ее вам принесут родственники в родильный дом. Для выписки понадобится:

· Необходимый минимум косметики

· Одежда и обувь. Кладите свободные и удобные вещи – живот быстро не уйдет, а грудь станет еще больше. Положите теплую одежду, если рожаете в холодное время года.

· Для ребенка понадобится нарядный комбинезон, шапочка, конверт или одеяло. Можно купить готовый комплект или же собрать самим.

· Если планируете перевозить ребенка в автомобиле, то не забудьте приобрести специальное автокресло.

LadyDiBaby Готовая сумка в роддом от 3299 рублей

КОМПЛЕКТАЦИЯ ORGANIC PREMIUM

В данной комплектации собрано все необходимое для пребывания в отделениях:
✓приёмном
✓родильном
✓послеродовом

ПОСЛЕРОДОВОЕ ОТДЕЛЕНИЕ:
Маме⇩
❶Прозрачная сумка и 2 косметички(При пошиве учитываются все требования Роддомов)
❷ЭКО прокладки для рожениц с первых дней,ABENA PREMIUM MAXI(Дания)/14шт,крафт-упаковка.
ЭКОсертификат.
❸ЭКО прокладки ECO by Naty,Super(Швеция)для рожениц,на третий и следующий дни;Тонкие с крылышками/2шт-инд. упаковка
ЭКОсертификат.
❹Фиксирующие послеродовые трусики,стерильные,Canpol(Польша)/5шт-полноформатная упаковка
❺Пелёнки впитывающие для Мамы TEREZA MED 60×60/5шт-упаковка или ПЕЛЕГРИН 60×90/5шт-упаковка(на выбор по требованию)
❻Прокладки впитывающие для груди,СЕТ из 5 пар,инд.упаковка
•MEDELA(Швеция)
•LOVULAR(Англия)
•PIGEON(Япония)
•YOKOSUN(Япония)
•HELEN HARPER(Бельгия)
Опция Ассорти позволяет выбрать именно своё.
❼Антисептический крем для заживления потрескавшихся сосков,PURELAN,(Швеция),7гр/самый оптимальный объём
Содержит 100%-ланолина
❽Бальзам для губ Organic,Himalaya(Израиль)-максимальное увлажнение
❾Набор косметических уходовых средств:
✦Органический Гель для Интимной гигиены,идеальный pH 4,0/LEVRANA(Россия),50ml,удобный формат для Роддома(необходимо поддержать естественный pH баланс после родов)
ЭКОсертификат.
✦Органический Гель для душа «Лаванда»,LEVRANA(Россия),100% натуральный состав(помогает поддержать и при необходимости восстановить pH баланс кожи),50ml,удобный формат для Роддома
ЭКОсертификат.
✦Мочалка для тела в индивид.упаковке
✦Зубная паста,Himalaya(Израиль),10ml(удобный формат для Роддома),идёт в 
✦Органические Ватные диски и палочки в индивидуал.упаковке/5шт,идут в 
❿Бумажные полотенца,ZEWA PREMIUM,в коробке,75шт

ПОСЛЕРОДОВОЕ ОТДЕЛЕНИЕ:
Новорождённому⇩
❶Органическое средство для купания ребёнка:
•Шампунь-Гель,WELEDA(Швейцария),200ml,0+/полноформатный размер
ЭКОсертификат.
❷Органический крем под подгузник в области пеленания:
•WELEDA(Швейцария),75ml,0+/полноформатный размер
ЭКОсертификат.
❸Органическое молочко для ухода за кожей младенца,Levrana(Россия),200ml,0+/полноформатный размер
ЭКОсертификат.
❹Влажные салфетки для новорожденного,64шт,упаковка(на выбор):
•YOKOSUN(Япония),гипоаллергенные,0+
•LOVULAR(Англия),гипоаллергенные,0+
❺СЕТ Подгузников в индивидуал.упаковке 10 разных видов 20 шт(10×2)
или
УПАКОВКА/20шт Конкретного Бренда из 10 представленных
(на Выбор):
•Eco by Naty(Швеция)-органические
•Bambo Nature(Дания)-органические
•Lovular(Англия)-органические
•Merries(Япония)
•Moony(Япония)
•Goon(Япония)
•YokoSun(Япония)
•Pampers Premium Care(Россия)
•Huggies Elite Soft(Россия)
•Goon(Япония)-трусики/в этом бренде отшивают даже для самых маленьких 4-9кг
**Опция Ассорти позволит правильно подобрать подгузник,который подходит именно Вашему малышу.

❻Пеленки впитывающие для ребёнка TEREZA MED 60*40/6шт-упаковка
❼Пустышка на выбор:
•AVENT
•NUK
•CANPOL
•TOMMEE TIPPEE
•CHICCO
Пустышки от 0-6 мес. Ортодонтическая,Силиконовая
❽Бутылочка для новорождённого:
AVENT/серия Essential/Anti-Colic/120ml
MEDELA classic/150ml
Бутылочка на выбор

ПРИЁМНОЕ и РОДИЛЬНОЕ отделение:
❶Набор для документов,Erichkrause
•папка
•ручка
•блокнот
❷Вода без газа 0,5 л/PELEGRIM
❸Покрытия на унитаз одноразовые AURA/10шт
❹Влажная туалетная бумага Cosmia baby(подходит даже детям),50шт
❺Моющиеся шлепки,нескользящая подошва,вес 90гр(невесомые,что очень актуально в родовом отделении),размерный ряд:35-41
❻Носочки женские,р.35-41
❼Станок одноразовый для бритья Simply Venus
❽Влажные салфетки маме в родзал,LOVULAR(Англия),20шт
Гипоаллергенные/99,9%

Список в роддом полный — Мамуля

Распечатать список.

Самый универсальный список в роддома Украины.

Создан на основе актуальных списков в киевские роддома.

Проверен опытом тысяч мамочек;)

Тк требования в роддомов и потребности мамочек отличаются,

вещи в списке разделены на обязательные и те, которые могут понадобиться.

 

В родзал для мамы

  • Паспорт

  • Подписанная обменная карта

  • Страховой полис/направление (если есть)

  • Вода без газа и перекус

  • Одежда для родов специальная стерильная или домашняя чистая, что не жалко

  • Одноразовые пеленки (если просят в роддоме)

  • Жидкое мыло (если просят в роддоме)

  • Бумажные полотенца (если просят в роддоме)

  • Медикаменты и товары мед назначения по списку роддома (обычно как минимум стерильные перчатки, катетеры мочевые и венозные, окситоцин, стерилиум, нормакол)

  • Мобильный телефон и зарядка

  • Носочки

  • Тапочки моющиеся

  • Деньги

  • Может пригодиться: компрессионные чулки, блокнот и ручка, станок для бритья, термальная вода, гигиеническая помада, плеер, термос с чаем

 

В родзал для малыша

* Если роды нормальные, то рекомендуется сразу после рождения выложить ребеночка на живот маме, чтобы кожа младенца заселилась дружественными к его организму бактериями. При этом должен быть максимальный контакт кожа к коже.

 

В родзал для партнера

  • Паспорт

  • Чистая или стерильная одежда и тапочки/бахилы

  • Результаты анализов (флюорография, мазок на стафилоккок)

  • Вода и перекус

 

В послеродовую для мамы

 

В послеродовую для малыша

  • Одноразовые подгузники (20-30 шт)

  • Одноразовые пеленки

  • Жидкое мыло

  • Влажные салфетки (упаковку)

  • Электронный термометр  (заявлен в бэби-боксе, но его будут выдавать уже при выписке)

  • Одежда из расчета на 3-4 дня и несколько тканевых пеленок (рекомендуем несколько человечков швом наружу, пару шапочек/чепчиков, пара носочков и рукавичек, можно пару боди с кнопочками по животику)

  • * Все вещи нужно выстирать с детским порошком и погладить

  • Ватная продукция (вата, ватные диски, палочки)

  • Косметика на ваше усмотрение (крем под подгузник, детский крем, присыпка)

  • Ножнички безопасные (заявлены в бэби-боксе, но его будут выдавать уже при выписке)

  • Пипетка

  • Может пригодиться: спринцовка и аспиратор, пустышка , бутылочка, бинт, средства для обработки пупка

 

На выписку

* вещи на выписку можно не брать сразу в роддом. Их можно сложить заранее и попросить привезти уже на выписку.

 

А знаете как собраться в роддом быстро, легко и при этом сэкономить?

Купить все необходимое у нас по приятным ценам и с бесплатной доставкой.

 

  • оптимальный состав согласно Вашего списка в роддом 

  • только качественные и сертифицированные товары

  • уникальная по гигиеничности, самая удобная упаковка

И это еще не все 😉

 

А также одежда для новорожденных и конверты на выписку

 

Кроме того, одежда и белье для кормления и многого другого, что только может понадобится в роддоме.

Что такое Бэби-бокс и как он дополняет Мамапак можно прочитать тут.

С нами выгодно и комфортно 😉

Соберись в роддом легко!

 

Сумка в роддом — Родильный дом ОДКБ г.

Кемерово

Сумка в роддом — Родильный дом ОДКБ г. Кемерово

Мы рекомендуем вам подготовить вещи к предстоящему
событию примерно за две недели до предполагаемой даты родов.
Ниже мы подготовили список, который поможет вам собраться.

Необходимые документы

  • Паспорт (оригинал и копия)

  • Страховой полис (оригинал и копия)

  • СНИЛС

  • Обменная карта с результатами необходимых анализов и УЗИ, подготовленная вашим врачом

  • Родовой сертификат

Вещи для будущей мамы

    Предметы одежды

  • Компрессионные чулки 1 класса компрессии

  • Халат

  • Ночная рубашка (2 штуки)

  • Носки

  • Бюстгальтер для кормления

  • Легко моющиеся тапочки

    Предметы личной гигиены

  • Полотенце, мыло, мочалка, туалетная бумага

  • Зубная паста и щетка

  • Гигиеническая помада

  • Расческа

  • Прокладки для груди

  • Прокладки гигиенические с высокой впитываемостью, рекомендованные для использования после родов

  • Одноразовое послеродовое нижднее белье (5 шт)

    Дополнительно

  • Сменная одежда для партнера (х/б рубашка, штаны, тапочки), если вы планируете

    партнерские роды

  • Бутылочка негазированной воды

Вещи для малыша: по сезону

Использование собственной одежды для новорожденного приветствуется

    Предметы одежды

  • Шапочки (2 шт)

  • Распашонки (5 шт)

  • Носочки (2 пары)

  • Ползунки (5 шт)

    Предметы гигиены

  • Пеленки (10 шт)

  • Одноразовые подгузники для ребенка 2-5 кг

  • Мыло детское

  • Крем детский с пантенолом

  • Гипоаллергенные влажные салфетки

Вещи необходимо сложить в пакеты

По вопросам госпитализации обращаться в санпропускник или по телефонам:
+7 (3842) 39-68-20
+7 923 611-8691

Спасибо!

Контактные данные успешно отправлены

Сумка в роддом стандартный комплект

Все необходимое в роддом — в двух удобных многоразовых экосумках! Универсальный комплект включает обязательные гигиенические и косметические средства для комфортного пребывания мамы и ребенка в родильном доме. Набор согласован со стандартными списками и предпочтениями покупательниц, тщательно проверен и укомплектован экспертами EVA.

В набор входит

Перечень важных гигиенических средств для мамы и малыша:

  • Детские влажные салфетки Johnson’s Нежность хлопка, 56 шт.

  • Влажные салфетки Smile Antibacterial c Д-пантенолом, 60 шт.

  • Сухие салфетки Honey Bunny, 100 шт.

  • Туалетная бумага Снежная панда Classic, 4 шт.

  • Бумажные полотенца Selpak, 2 шт.

  • Детские ватные палочки с ограничителем Smile Baby, 60 шт.

  • Одноразовые детские пеленки Joy Every Day 60*60 см, 10 шт.

  • подгузники Huggies Elite Soft 1 (3–5 кг), 27 шт.

  • зубная паста Colgate Свежая мята, 50 мл.

  • жидкое мыло с антибактериальным эффектом Safeguard, 225 мл.

  • Средство для интимной гигиены Lactacyd Femina c дозатором, 200 мл.

  • Лактационные вкладыши Bella Мamma с липкой полоской, 30 шт.

  • прокладки для критических дней Kotex Extra Soft Super Duo, 16 шт.

Список ухаживающих средств для чувствительной кожи ребенка:

  • Детское мыло с экстрактом зеленого чая Johnson’s Baby, 100 г.

  • Средство для купания младенцев Bubchen Baby Bad, 200 мл.

  • Детское масло Johnson’s Baby, 200 мл.

  • Детский увлажняющий крем для лица и тела Bubchen Нежный, 75 мл.

  • Детская присыпка Johnson’s Baby, 100 г.

Стандартный комплект аккуратно упакован в две удобные сумки из экологически чистого и безопасного материала.

Контрольный список для больничной сумки — что упаковать

Вы готовы к важному дню? Ваш ребенок может родиться раньше, чем ожидалось, поэтому на восьмом месяце беременности стоит организовать и упаковать свою детскую больничную сумку — на всякий случай.

Этот контрольный список поможет вам подготовить все необходимое для себя и вашего новорожденного. Кроме того, есть мини-контрольный список для здоровых партнеров по рождению. Возможно, соберите чемоданы вместе, чтобы проверить, есть ли у каждого все необходимое.После того, как все сумки будут упакованы, держите их под рукой, в машине или возле двери, чтобы вы были готовы к работе в любой момент.

Больничная сумка для мамы: роды

  • Больничная документация, удостоверение личности и страховая карточка . Держите под рукой копии вашей медицинской документации, чтобы ваши медицинские работники могли легко просмотреть вашу историю болезни. В больницах заранее требуется ваше удостоверение личности, медицинские карты и страховые документы, поэтому убедитесь, что у вас есть их копия.

  • План рождения (если он у вас есть). Возможно, вы обсудили свой план родов со своей медицинской бригадой, но наличие нескольких распечатанных копий, доступных вашим поставщикам медицинских услуг, означает, что каждый может обратиться к нему в случае возникновения вопросов в последнюю минуту. Если вы еще не написали свой план родов и думаете о его составлении, ознакомьтесь с этими указателями о том, что включить в свой план родов, чтобы получить несколько полезных советов.

  • Халат . Мягкий халат полезен, когда вы будете ходить во время родов или после них, если вы проведете некоторое время в больнице.

  • Носки . Во время схваток ноги могут мерзнуть.

  • Тапочки и Вьетнамки . Вам понадобятся удобные тапочки, которые легко надевать и снимать при прогулке по больничной палате. Возьмите с собой шлепанцы для использования в душе.

  • Бальзам для губ . Во время родов ваши губы могут потрескаться. Наличие бальзама для губ поможет сохранить ваши губы увлажненными и комфортными.

  • Лосьон для тела или массажное масло . Некоторым будущим мамам расслабляющий массаж во время родов. Если это могли быть вы, положите немного лосьона или масла в свою больничную сумку.

  • Водяной спрей и губка . Если во время родов вам станет жарко, можно распылить немного воды на лицо и шею или протереть лоб прохладной водой.

  • Комфортные подушки .В больнице вам предоставят подушки, но они могут вам не подходить. Если у вас дома есть любимая подушка, вы можете взять ее с собой.

  • Расслабляющие развлечения . Возьмите с собой вещи, которые помогут вам скоротать время, например книгу, журналы, планшет с загруженными на него фильмами или сериалами или музыкальный проигрыватель.

  • Маска для глаз и беруши . Чтобы помочь вам отдохнуть в оживленном и ярком родильном отделении, маска для глаз и беруши могут быть именно тем, что вам нужно во время простоя родов или для вашего заслуженного шута после родов.

Больничная сумка для мамы: после родов

  • Ночные рубашки . Во время пребывания в больнице вам понадобится что-нибудь удобное, чтобы спать, и мягкая свободная ночная рубашка — хороший вариант. Если вы планируете кормить грудью, выберите стиль с открытием спереди.

  • Прокладки для беременных повышенной прочности . Некоторые из них предоставит больница, но на всякий случай вы можете взять с собой несколько прочных прокладок для беременных. Обильное кровотечение после родов — это нормально, а прокладки для беременных более мягкие и впитывающие, чем стандартные.Первоначально вам может потребоваться менять прокладки каждые 1-2 часа, но через несколько дней поток начнет уменьшаться.

  • Нижнее белье . Возьмите с собой несколько пар удобного нижнего белья, достаточно большого, чтобы его можно было носить поверх прочных прокладок для беременных.

  • Бюстгальтеры . Будьте готовы к использованию нескольких бюстгальтеров для кормления или других удобных, хорошо сидящих бюстгальтеров.

  • Туалеты . Не забудьте салфетки, расческу, расческу, дезодорант, зубную щетку, зубную пасту, шампунь, кондиционер, фен, заколки для волос и резинки для волос.Упакуйте полиэтиленовый пакет, в который можно засунуть грязную одежду.

  • Косметика и Средства по уходу за кожей . Если макияж — часть вашего обычного распорядка, не забывайте о косметике. Кроме того, не забудьте взять с собой увлажняющий крем, так как ваша кожа может казаться более сухой, чем обычно.

  • Очки и контактные линзы (при необходимости). Это может показаться очевидным, но иногда именно эти мелочи могут ускользнуть от вашего внимания при упаковке своей больничной сумки.Не забывайте раствор для контактных линз и футляр для линз, если вы используете контактные линзы.

  • Телефон и зарядное устройство . Если вы не решите пройти цифровую детоксикацию в это особенное время, не забудьте свой телефон и зарядное устройство. Вы можете оставаться на связи с близкими, использовать его, чтобы сделать первые несколько снимков и публиковать особые новости в социальных сетях.

  • Одежда . Помимо ночной рубашки, вы можете взять с собой удобную одежду на время пребывания в больнице.Возьмите с собой дополнительную одежду, чтобы носить ее дома. Выберите что-нибудь свободного кроя, с завязками или резинкой на талии.

  • Раздаточные материалы и справочники . Возможно, вы получили несколько полезных заметок на занятиях по дородовой подготовке или у вас есть справочники о новорожденных. Врачи и медсестры смогут дать вам множество индивидуальных рекомендаций, но вы можете найти эти ресурсы более полезными, когда действительно возьмете новорожденного на руки.

  • Закуски и напитки .Иногда роды могут быть очень долгими, поэтому стоит подумать о том, чтобы упаковать закуски и напитки. Тем не менее, поговорите со своей медицинской бригадой о том, можно ли вам есть или пить во время родов. Кроме того, подумайте о том, чтобы упаковать некоторые из ваших любимых закусок после родов, поскольку во время пребывания в больнице вы можете почувствовать себя комфортной едой.

Больничная сумка, необходимая для партнера по родам

В качестве партнера по родам вы также можете упаковать некоторые вещи для поддержки мамы в больнице:

  • Закуски и вода .Роды могут вызывать изнурение даже для поддерживающих партнеров. Подумайте о том, чтобы упаковать закуски и воду, а также купить мелочь для торговых автоматов в больнице.

  • Телефон, фотоаппарат и / или видеокамера, а также зарядные устройства и аккумуляторы . Не забудьте взять с собой телефон, чтобы оставаться на связи с близкими и развлечься во время простоев. Камера пригодится, чтобы сделать несколько счастливых снимков. (Убедитесь, что на карте памяти камеры достаточно свободного места. )

  • Одежда .Роды — процесс непредсказуемый, поэтому смена одежды — всегда хорошая идея, так как никогда не знаешь, сколько времени продлится пребывание.

  • Туалетные принадлежности . После долгих родов вам, возможно, придется освежиться в душе. Большинство больниц это устраивает, но вы можете подтвердить это заранее.

  • Запасные очки или запасные контактные линзы . День может быть долгим, поэтому запасные части этих предметов первой необходимости могут пригодиться.

  • Подушка .Возможно, вам стоит немного отдохнуть во время простоя.

  • Развлечения . Чем заняться: книги, планшет и музыкальный плеер — все это хорошие варианты.

Больничная сумка для вашего ребенка

  • Боди . Политика больниц может варьироваться в зависимости от того, во что могут быть одеты новорожденные, поэтому заранее проконсультируйтесь со своим врачом о том, что брать с собой. Возможно, вам придется добавить к тому, что предлагает больница, аксессуары и слои.Помните, что лучше выбирать боди с застежкой спереди.

  • Носки и пинетки . Новорожденные могут легко простудиться, поэтому на всякий случай возьмите с собой носки и пинетки. Даже при контакте кожа к коже новорожденный может носить шляпу и носки.

  • Одеяло . В больнице, скорее всего, предоставят одеяла, но всегда полезно иметь под рукой собственное одеяло, чтобы использовать его при контакте кожа к коже. Его также можно использовать, чтобы согреть ребенка в автокресле по дороге домой.

  • Одежда для дома . Учитывайте погодные условия: боди, пинетки и шапка могут подойти в теплые месяцы, но зимой также можно взять с собой варежки и куртку или зимний комбинезон.

  • Автокресло . Очевидно, это не для больничной сумки, но подходящее автокресло должно быть установлено в вашем автомобиле примерно в то же время, когда вы собираете свою детскую сумку, чтобы она была готова к госпитализации.

С помощью этого контрольного списка для сумки вы будете хорошо подготовлены к пребыванию в больнице.Прочтите о признаках родов, включая такие вещи, как отхождение воды или выделение слизистой пробки. Еще один способ проверить, есть ли у вас роды, — рассчитать время схваток, чтобы увидеть, становятся ли они сильнее, продолжительнее и чаще. Если вы заметили какие-либо признаки родов, обратитесь к своему лечащему врачу — они сообщат вам, когда пора взять свою больничную сумку и отправиться в путь. Удачи!

Пока вы здесь и в настроении готовиться к рождению ребенка, загрузите приложение Pampers Rewards.Вы можете использовать приложение, чтобы получать вознаграждения, такие как подарки и купоны, на все подгузники и салфетки, которые вы купите, когда ваш малыш окажется здесь.

Контрольный список для больничной сумки для вас и вашего ребенка

Готовы ли вы к большому дню? Ваш ребенок может родиться раньше, чем ожидалось, поэтому на восьмом месяце беременности стоит организовать и упаковать свою детскую больничную сумку — на всякий случай.

Этот контрольный список поможет вам подготовить все необходимое для себя и вашего новорожденного.Кроме того, есть мини-контрольный список для здоровых партнеров по рождению. Возможно, соберите чемоданы вместе, чтобы проверить, есть ли у каждого все необходимое. После того, как все сумки будут упакованы, держите их под рукой, в машине или возле двери, чтобы вы были готовы к работе в любой момент. Пройдите нашу викторину о рождении ребенка, чтобы узнать, что вам еще нужно подготовить к важному дню.

  • Больничная документация, удостоверение личности и страховая карточка. Имейте под рукой копии вашей медицинской документации, чтобы врачи могли легко просмотреть вашу историю болезни.В больницах заранее требуется ваше удостоверение личности, медицинские карты и страховые документы, поэтому убедитесь, что у вас есть их копия.

  • План рождения (если он у вас есть). Возможно, вы обсудили свой план родов со своей медицинской бригадой, но наличие нескольких распечатанных копий, доступных для врачей и медсестер, означает, что каждый может обратиться к нему в случае возникновения вопросов в последнюю минуту.

  • Халат. Мягкий халат пригодится, когда вы будете ходить во время родов или после них, если вы проведете некоторое время в больнице.

  • Носки. Ваши ноги могут мерзнуть во время родов.

  • Тапочки и шлепанцы. Вам нужны удобные тапочки, которые легко надевать и снимать при ходьбе по больничной палате. Возьмите с собой шлепанцы для использования в душе.

  • Бальзам для губ. Ваши губы могут потрескаться во время родов. Наличие бальзама для губ поможет сохранить ваши губы увлажненными и комфортными.

  • Лосьон для тела или массажное масло. Некоторым будущим мамам легкий массаж во время родов расслабляет. Если это могли быть вы, положите немного лосьона или масла в свою больничную сумку.

  • Водяной спрей и губка. Во время родов, если вам стало жарко, можно распылить немного воды на лицо и шею или нанести немного прохладной воды на лоб.

  • Удобная подушка (и). Ваша больница предоставит вам подушки, но они могут не подходить для вас. Если у вас дома есть любимая подушка, вы можете взять ее с собой.

  • Расслабляющие развлечения. Возьмите с собой некоторые вещи, которые помогут вам скоротать время, например книгу, журналы, планшет с фильмами или сериалами, загруженными на него, или музыкальный проигрыватель.

  • Маска для глаз и беруши. Чтобы помочь вам отдохнуть в оживленном и ярком родильном отделении, маска для глаз и беруши могут быть именно тем, что вам нужно во время простоя родов или для вашего заслуженного шута после родов.

  • Ночные рубашки. Вам понадобится что-нибудь удобное, чтобы спать во время пребывания в больнице, и мягкая свободная ночная рубашка — хороший вариант. Если вы планируете кормить грудью, выберите стиль с открытием спереди.

  • Прокладки для беременных повышенной прочности. Больница предоставит некоторые из них, но вы можете взять с собой несколько прочных прокладок для беременных, на всякий случай. Обильное кровотечение после родов — это нормально, а прокладки для беременных более мягкие и впитывающие, чем стандартные. Первоначально вам может потребоваться менять прокладки каждые 1-2 часа, но через несколько дней поток начнет уменьшаться.

  • Нижнее белье. Упакуйте несколько пар удобного нижнего белья, достаточно большого, чтобы его можно было носить поверх прочных прокладок для беременных.

  • Бюстгальтеры. Будьте готовы взять с собой несколько бюстгальтеров для кормления или других удобных, хорошо сидящих бюстгальтеров.

  • Туалетные принадлежности. Не забудьте салфетки, расческу, расческу, дезодорант, зубную щетку, зубную пасту, шампунь, кондиционер, фен, заколки для волос и резинки для волос. Упакуйте полиэтиленовый пакет, в который можно положить грязную одежду.

  • Косметика и средства по уходу за кожей. Если макияж — часть вашего обычного распорядка, не забудьте про косметику. Кроме того, не забудьте взять с собой увлажняющий крем, так как ваша кожа может казаться более сухой, чем обычно.

  • Очки и контактные линзы (при необходимости). Это может показаться очевидным, но иногда именно эти мелочи могут ускользнуть от вашего внимания при упаковке своей больничной сумки. Не забывайте раствор для контактных линз и футляр для линз, если вы используете контактные линзы.

  • Телефон и зарядное устройство. Если вы не выберете небольшую цифровую детоксикацию в это особенное время, не забудьте свой телефон и зарядное устройство. Вы можете оставаться на связи с близкими, использовать его, чтобы сделать первые несколько снимков и публиковать особые новости в социальных сетях.

  • Одежда. Помимо ночной рубашки, вы можете надеть удобную одежду во время пребывания в больнице. Возьмите с собой дополнительную одежду, чтобы носить ее дома. Выберите что-нибудь свободного кроя, с завязками или резинкой на талии.

  • Раздаточные и справочные издания. Возможно, вы получили несколько полезных заметок на занятиях по дородовой подготовке или у вас есть справочники о новорожденных. Врачи и медсестры смогут дать вам множество индивидуальных рекомендаций, но вы можете найти эти ресурсы более полезными, когда действительно возьмете новорожденного на руки.

  • Закуски и напитки. Работа иногда может быть очень долгой, поэтому вы можете взять с собой закуски и напитки.Тем не менее, поговорите со своей медицинской бригадой о том, можно ли вам есть или пить во время родов. Кроме того, подумайте о том, чтобы упаковать некоторые из ваших любимых закусок после родов, так как во время пребывания в больнице вы можете почувствовать себя комфортной едой.

  • Будучи партнером по рождению, вы также можете упаковать некоторые вещи, чтобы помочь маме в больнице. Мы покрываем основы в нашем контрольном списке для медицинских сумок, но подробнее читайте здесь:

  • Закуски и вода. Роды могут вызывать изнурение даже для поддерживающих партнеров.Подумайте о том, чтобы упаковать закуски и воду, а также купить мелочь для торговых автоматов в больнице.

  • Телефон, фотоаппарат и / или видеокамера, а также зарядные устройства и аккумуляторы. Не забудьте взять с собой телефон, чтобы оставаться на связи с близкими и развлечься во время простоя. Камера пригодится, чтобы сделать несколько счастливых снимков. (Убедитесь, что на карте памяти камеры достаточно свободного места.)

  • Одежда. Роды — процесс непредсказуемый, поэтому смена одежды — всегда хорошая идея, так как никогда не знаешь, сколько времени продлится пребывание.

  • Туалетные принадлежности. После долгих родов вам, возможно, потребуется освежиться в душе. Большинство больниц это устраивает, но вы можете подтвердить это заранее.

  • Запасные очки или запасные контактные линзы. Это может быть долгий день, поэтому запасные части этих предметов первой необходимости могут пригодиться.

  • Подушка. Возможно, вам также стоит немного отдохнуть во время простоя.

  • Развлечения. Чем заняться: книги, планшет и музыкальный плеер — все это хорошие варианты.

  • Боди. Правила больницы могут различаться в зависимости от того, во что можно одеть новорожденных, поэтому заранее проконсультируйтесь с врачом о том, что брать с собой. Возможно, вам придется добавить к тому, что предлагает больница, аксессуары и слои. Помните, что для боди рекомендуется выбирать те, которые застегиваются спереди.

  • Подгузники и салфетки. Эти очаровательные маленькие наряды долго не будут оставаться милыми без подгузников.Мягкость, напоминающая одеяло, и контурная выемка для пуповины делают подгузник Pampers Swaddlers идеальным первым подгузником для вашего ребенка, а салфетки Pampers Sensitive обеспечивают бережную очистку.

  • Совет для профессионалов: распечатайте купон, прежде чем отправиться в магазин, чтобы сэкономить на этих товарах первой необходимости.

  • Носки и пинетки. Новорожденные могут легко простудиться, так что на всякий случай возьмите с собой носки и пинетки. Даже при контакте кожа к коже новорожденный может носить шляпу и носки.

  • Одеяло. В больнице, скорее всего, предоставят одеяла, но всегда полезно иметь под рукой собственное одеяло, чтобы использовать его при контакте кожа к коже. Его также можно использовать, чтобы согреть ребенка в автокресле по дороге домой.

  • Уход домой. Учитывайте погодные условия: боди, пинетки и шляпа могут подойти в теплые месяцы, но зимой также можно взять с собой варежки и куртку или зимний комбинезон.

  • Автокресло. Очевидно, это не для больничной сумки, но правильное автокресло следует установить в машине примерно в то же время, когда вы собираете свою сумку для ребенка, чтобы ее можно было доставить в больницу.

  • 2019 новый пищевой порошок для детского питания

    , 24 июня 2019 г. Он также богат калориями, что делает его отличной пищей для вашего ребенка, чтобы набрать вес. Размять бананы, подавать их в смузи или встряхнуть. Приготовленные на пару бананы Кералы можно размять и кормить младенцами для отличных результатов. Это может быть частью из вашей детской сумки во время путешествия и делает ее удобной закуской. 6 апреля 2011 Самый лучший продукт корпорации Kimberly-Clark в этом сегменте — Huggies. Huggies, вероятно, является пионером в области детских ковшиков и ведущим мировым брендом ковшей для новорожденных 4 Nestl Carnation Infant Nutrition Nestl — одна из крупнейших мировых компаний в области пищевых продуктов и питания, основанная и штаб-квартира которой находится в Веве, Швейцария.

    Лучшие продукты для набора веса у детей дошкольного возраста (от 0 до 3 лет)

    28 июля 2019 года Вот простой домашний порошок для увеличения количества молока у кормящих матерей Сухое обжаривание равных количеств семян тмина и фенхеля до тех пор, пока они не станут ароматными Охладите и измельчите в порошок Смешайте чайные ложки порошка с чайными ложками теплого топленого масла и употребляйте за 30 минут до еды 2-3 раза в день. Топленое масло дези работает лучше всего

    Купите порошок спирулины через Интернет для доставки по всей Австралии В магазине Natural Organic Store мы стремимся обеспечить доступ к высококачественным органическим продуктам. Добавки как можно проще Вот почему мы предлагаем спирулину онлайн для доставки по всей Австралии с доставкой нашей внутренней службой доставки для всех, кто живет в юго-восточном пригороде Мельбурна

    22 июня 2020 Йогурт — популярный первый продукт питания во всем мире Это питательный вариант, потому что он содержит кальций, белок и полезные жиры. Включение в рацион вашего ребенка таких полезных жиров, как йогурт, поможет его развитию. сокращают их клетки мозга, а также предлагают пробиотики, которые помогают создать сильный микробиом.

    Все питание Gerber начинается с цельных пищевых ингредиентов, таких как фрукты, овощи и зерно, которые удовлетворяют и даже превосходят потребности растущего ребенка в питании. Gerber Good Start Soy 2 содержит легко- переваривать соевый белок в формуле без ГМО, которая поддерживает познание и развитие мозга, критическое зрение и повышает иммунитет

    Для здорового доношенного ребенка действительно не имеет значения, какой бренд вы выберете. Все они имеют разные заявления и содержат разные ингредиенты Тем не менее, независимо от их стоимости, как мы уже говорили, все бренды должны соответствовать одним и тем же стандартам питания и безопасности и иметь относительно схожий состав (Martin 2016 Crawley 2018)

    Питание во время лечения — Фонд рака полости рта

    Комбинация свежих фруктов и протеинового порошка, полученного из сои или сыворотки, с йогуртовым молоком или фруктовыми соками, может иметь значение, когда сам процесс еды или жевания слишком болезнен. трубка для кормления напитки из блендера станут их первым переходом к настоящей пище и важным шагом на пути к возвращению ощущения нормальности к

    Каждый ребенок имеет уникальные потребности в питании или диетические ограничения. Если ваш малыш находится на стадии молочной смеси, найдите смесь, которая вам подходит. ребенок из множества вариантов От детей с пищевой аллергией до малышей с дефицитом кальция, все дети разные Независимо от того, ищете ли вы порошковые питательные жидкости или объемные продукты для ребенка

    Как приготовить детское питание Смешивание детской смеси можно сделать за несколько быстрые действия Порошкообразную формулу следует приготовить из расчета 1 мерная ложка без упаковки смеси на 2 жидких унции воды. Чтобы вскипятить воду, сделайте это в первую очередь В некоторых случаях очищенная или дистиллированная вода для детских смесей может быть хорошей альтернативой, но проконсультируйтесь со своим

    24 июля 2017 Мой младший только недавно перешел на твердую пищу и не особо заботится о детском питании. дольше, но мне не хватало маленькой цельнозерновой каши для пола с разными смесями и выпечки маленького детского печенья, чтобы избавиться от 50 различных вкусов, которые мы храним в кладовой

    То, что было основано в 1927 году в Мичигане как Fremont Canning Компания сегодня является культовым брендом, который олицетворяет все, что младенец Дэниел Фрэнк Гербер владел консервной компанией и начал заниматься бизнесом детского питания только после того, как педиатр предложил жене Дэна Дороти делать детское питание с ручным процеживанием для своей дочери, которая сегодня является частью Nestle. семейство торговых марок

    Просто смешайте нужное количество воды и порошка, как указано на этикетке. Enfamil A + — формула №1, которую выбирают детские больницы и бренд №1, рекомендованный педиатрами Наша ближайшая к грудному молоку смесь Enfamil A + содержит клинически подтвержденный уровень ДГК, важного строительного блока развивающегося мозга вашего ребенка

    26 июня 2020 г.Food Machine Оборудование для пищевых продуктов Производитель / поставщик оборудования для производства пищевой муки в Китае предлагает 2019новое прибытие Машина для производства пищевых порошков для детского питания Малая машина для производства рисовой лапши быстрого приготовления Машина для производства жареной лапши быстрого приготовления Линия для производства закусок и т. Д.

    детские хлопья • порошок для подливки • картофельное пюре • детское пюре • картофельные хлопья быстрого приготовления (например, Deb) • порошковый соус смеси (например, сыр или белый соус) • кукурузный крахмал (приготовьте пасту из кукурузного крахмала и воды и добавьте к жидкости при нагревании и перемешивании, перемешивайте, пока она не загустеет) Что я могу сделать, чтобы улучшить мою гидратацию: 1 2

    My Nutrition

    детские хлопья • порошок для подливки • картофельное пюре • детское пюре • картофельные хлопья быстрого приготовления (например, Deb) • порошковые смеси для соусов (например, сыр или белый соус) • кукурузный крахмал (приготовьте пасту из кукурузного крахмала и воды и добавьте в жидкость, нагревая и помешивая, перемешивайте, пока она не загустеет) Что я могу сделать, чтобы улучшить мою гидратацию: 1 2

    19 марта 2018 Здоровое детское питание — это тема, которая меня очень сильно волнует, и я обязательно перейду на мыльницу! Как и многие другие аспекты жизни, удобство не равно качеству (хотя я утверждаю, что домашнее детское питание может быть очень удобным, если вы придерживаетесь простого подхода), и многие из текущих готовых вариантов детского питания определенно НЕ являются лучшими продуктами для первых детей!

    17 июля 2019 г. Рецепты индийской еды для 12-месячного ребенка Вот наши тщательно отобранные рецепты, адаптированные под животики годовалых детей. Некоторые из лучших рецептов завтрака для годовалого индийского ребенка и интересного юга. Индийское детское питание

    28 мая 2020 Угощения могут добавить питательных веществ к рациону ваших цыплят. Кроме того, они могут доставить удовольствие вашим птицам и вам! Умеренность Обдумывая лакомства для цыплят, помните, насколько они маленькие. Большую часть их рациона следует составлять из высококачественных заквасок. Угощения должны составлять не более 10 процентов от их общего потребления

    28 октября 2019 г. прибытие ребенка? Вот несколько полезных блюд и закусок, которые вы можете приготовить и заморозить заранее, чтобы облегчить первые несколько недель! Holy cannoli Я чувствовал, что ребенок будет здесь в любую минуту еще в августе, но теперь он действительно здесь! Мне 39 недель, так что она может приехать в любую секунду.

    Потребности вашего ребенка в питании Поддержка здорового роста недоношенных. Практические советы по приготовлению домашнего детского питания Просмотр темы Роста Недели развития 1–5 недель 6–9 недель 10–13 Просмотреть тему Пищевая аллергия Что такое пищевая аллергия? Как у младенцев развивается пищевая аллергия Как ввести общие пищевые аллергены

    6 апреля 2011 Самый лучший продукт Kimberly-Clark Corporation в этом сегменте — Huggies Huggies, вероятно, является пионером в производстве ковшей для малышей и ведущим мировым брендом ковшей для малышей 4 Nestl Carnation Детское питание Nestl — одна из крупнейших мировых компаний по производству продуктов питания и питания, основанная и штаб-квартира которой находится в Веве, Швейцария,

    , 23 февраля 2015 г. На Ближнем Востоке и в Северной Африке рынок детского питания рос среднегодовыми темпами 11,2%. в течение 2007–2012 гг. Детские смеси признаны основной движущей силой всего рынка детского питания в регионе В 2013 г. на производство молочных смесей во всем мире было потрачено 41 миллиард долларов США

    Мы знаем, что путь каждого ребенка к твердой смеси в уникальных смесителях Lil ‘- это готовый продукт. приготовленная еда, которая позволяет вам изменять текстуры вашего малыша в своем собственном темпе! Благодаря сочетаниям вкусов, которые они полюбят, и питательности, которую вы ищете, можно не гадать, добавляя сухие вещества

    4 пищевой порошок Сделано нашей машиной для приготовления детского питания Наша машина для производства детского питания может делать пищевой порошок и закуски в форме цветка собаки Звездный шар и т. д. с различными формами и вкусами путем изменения матриц и формул. У нас есть полная формула продуктов, и мы поможем вам использовать различные материалы для производства продуктов разнообразного качества.

    СЕЙЧАС приятный вкус Пищевые дрожжи в порошке производятся из специально отобранного штамма Saccharomyces cerevisiae Эти дрожжи выращиваются на обогащенной очищенной тростниковой и свекольной патоке в тщательно контролируемых условиях. Это дрожжи, выращенные первично, и поэтому НЕ являются побочным продуктом пивоварни, как пивные дрожжи. Это гарантирует отсутствие дрожжей Candida albicans.

    Женский халат для беременных Ekouaer 3 в 1 Халат для беременных для родов Больница Платье для кормления грудью Халаты Одежда, обувь и украшения crisp-studio.com

    Женский халат для беременных Ekouaer 3 в 1 Халат для беременных и родов Больница Платье для кормящих мам Халаты Одежда, обувь и украшения crisp-studio.com

    Женский халат для беременных Ekouaer 3 в 1 Халат для беременных Больница Платье для грудного вскармливания Халаты Одежда, обувь и украшения, Халат 3 в 1 Халат для беременных 3 в 1 Халаты для беременных Ekouaer Maternity, Small) на ✓ БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА по квалифицированным заказам, Купить Ekouaer Maternity Халат для медсестер при родах Банный халат (темно-синий2.Халаты для беременных Ekouaer Maternity Robe 3 in 1 Больница для грудного вскармливания.

    Халат для беременных Ekouaer 3 в 1 Халат для родов и кормящих мам Халаты для кормящих мам

    Халат для беременных Ekouaer 3 в 1 Халат для родовспоможения в больнице Платье для кормления грудью Халаты

    US Large = Китай X-Large: Длина: 31. Дата первого упоминания: 19 ноября. Включает: (1) плюшевый микрополиэфирный декоративный коврик для ванны Laura Ashley, нитку Hemingworth 1000m PolySelect Apple Cider 1163.Качество — Все наши изделия изготовлены из материалов высшего качества и прослужат дольше всего при правильном ношении и хранении. лучшее из обоих миров: проверенные характеристики в бейсболе И невероятная амортизация BOOST. Купите черные / розовые женские кроссовки Reebok Work Ateron RB482 со стальным носком EH со стальным носком и другую обувь для фитнеса и кросс-тренинга на. Чехол на сиденье Saddlemen черный для Yamaha Timberwolf 250 92-99. так что вам следует тщательно проверить, чтобы выбрать то, что вам подходит. Очень удобно: дышащая сетка. Наклейки на стены детской комнаты (Y22) (Коричневое дерево): Baby.8, 175-Blk / Grey / Ylw флуоресцентные туфли Alpinestars Faster-3 Drystar, в комплекте 6 тарелок, вязаные комбинезоны на пуговицах KONFA для новорожденных мальчиков и девочек, ваша рубашка будет напечатана, как показано, Датчик скорости заднего колеса ABS для автомобилей BMW 34526756374 Влево / вправо, каждый драгоценный камень привязан проволокой к кабельной цепочке из стерлингового серебра. Вы покупаете НАПЕЧАТАННЫЙ носовой платок. Также отлично подходит для зимнего хранения. Клапан управления холостым ходом для Chrysler Dodge Mitsubishi, совместимый с MD628117 MD628119 MD628174 MD619857.Ссылка также будет отправлена ​​на ваш зарегистрированный адрес электронной почты Etsy. 5/8 Готовая деревянная рамка для фотографий Gold Float. Состав и уход за детским боди :. PCE PCE171.1002. Чтобы использовать SVG, у вас должна быть версия Designer Edition для Silhouette Cameo. НАРУЖНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ — отличные перчатки для вашего образа жизни на открытом воздухе от лидера в области предметов первой необходимости в холодную погоду, регулируемая эластичная талия — обеспечивает индивидуальную подгонку. Одеяло Milestone / Детское одеяло Milestone для девочек и мальчиков / Большие детские одеяла для девочек и мальчиков Ежемесячное одеяло для новорожденных из флиса Премиум-флисовое детское ежемесячное одеяло Подарки для душа Цветочные, 40 X 50 дюймов. Вы можете легко установить автомобильные шторы AutoStyle в машине и вынуть их снова, как только легко, — Материал: безопасный для пищевых продуктов пластик, [на любой случай]: подтяжки Доступна в широком диапазоне цветов, футболка для плавания с защитой от сыпи для маленьких мальчиков в магазине Disney Store Marvel Avengers Размер 5/6. Точность системы Red DZero дополнительно повышена за счет возврата технологии динамической температурной компенсации 0k.

    Халат для беременных Ekouaer 3 в 1 Халат для беременных для родов Больничное платье для грудного вскармливания Халаты

    Малый) на ✓ БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА по квалифицированным заказам, Купите халат для беременных Ekouaer для беременных, родильный халат (темно-синий2.

    Изоляция прокладок для затемненных штор для детской комнаты Плюшевые мишки и игрушки с буквами на детском изображении Голубой фон Блестящие шторы для гостиной Ш72 x L72 дюймов Детские товары для детской комнаты Blue Aqua

    Изоляция прокладок для затемненных штор для детской комнаты Плюшевые мишки и игрушки с буквами на детском изображении Младенец Синий фон плотные шторы для гостиной W72 x L72 дюймов Baby Blue Aqua Детские товары для детской комнаты

    1. Детские товары
    2. Детская
    3. Украшение
    4. Шторы
    5. Детская затемняющая штора прокладка изоляция Плюшевые мишки и игрушки с буквами на детском изображении Baby Blue Background Blackout шторы для гостиной W72 x L72 дюймов Baby Blue Aqua

    Детские плотные шторы изолирующая прокладка Плюшевые мишки и игрушки с буквами на детских изображениях Baby Blue Background Blackout шторы для гостиной W72 x L72 дюймов Baby Blue Aqua

    Изображение Baby Blue Background Blackout шторы для гостиной W72 x L72 Inch Baby Blue Aqua Изоляция прокладок для детских затемненных штор Плюшевые мишки и игрушки с надписями о детях, затемняющие шторы для детской комнаты — изоляционные прокладки Мишки и игрушки с буквами на детских изображениях Baby Blue Background Затемняющие шторы для гостиной W72 x L72 дюймов Baby Blue Aqua: Детские затемняющие шторы — изоляционная прокладка Мишки и игрушки с буквами на изображении детей Baby Blue Background Blackout шторы для гостиной W72 x L72 дюймов Baby Blue Aqua: Kitchen & Home. Фон плотные шторы для гостиной W72 x L72 дюймов Baby Blue Aqua Детская плотная штора изолирующая прокладка Мишки и игрушки с буквами на изображении детей Baby Blue, Yuan Teo, детские шторы Blackout — изоляция прокладкой Плюшевые мишки и игрушки с буквами на детском изображении Baby Синий фон Плотные шторы для гостиной W72 x L72 Inch Baby Blue Aqua.

    Детские плотные шторы изолирующая прокладка Плюшевые мишки и игрушки с буквами на детских изображениях Baby Blue Background Blackout шторы для гостиной W72 x L72 дюймов Baby Blue Aqua

    Детские затемненные шторы — изоляционная прокладка Мишки Тедди и игрушки с буквами на детском изображении Baby Blue Background Светонепроницаемые шторы для гостиной W72 x L72 дюймов Baby Blue Aqua: Kitchen & Home.Детские плотные шторы — изоляционная прокладка Мишки и игрушки с буквами на изображениях детей Голубой фон для детей Светонепроницаемые шторы для гостиной W72 x L72 дюймов Baby Blue Aqua: Детские плотные шторы — изоляционные прокладки Мишки и игрушки с буквами на детских изображениях Baby Blue Background Плотные шторы для гостиной W72 x L72 Inch Baby Blue Aqua: Kitchen & Home. ✔ Готово: набор включает две панели для штор шириной 36 дюймов и длиной 72 дюйма, 6 петель в верхней части каждой панели.. ✔ Хорошее обслуживание: шторы блокируют 85-99% света и УФ-лучей. Инновационная технология тройного плетения снижает уровень шума и улучшает просмотр ТВ. . ✔ Эти высококачественные теплоизоляционные плотные шторы из полиэстера гладкие, прочные и приятные на ощупь. Идеально сочетается с вашими окнами для максимальной конфиденциальности. . ✔ Шторы блокируют солнечный свет и вредные ультрафиолетовые лучи, уменьшают внешний шум, обеспечивают полную конфиденциальность, создают энергосберегающие изоляционные барьеры, предотвращают высокие и низкие температуры, поддерживают температуру в помещении летом, сохраняют тепло зимой.✔ Простота ухода: шторы Blackout долговечны. Машинная стирка, температура стирки ниже 86F. При необходимости быстрое глажение или чистка паром. . Описание продукта Размер: W72 x L72 дюймов | Цвет: Color24. В этот набор входят две печатные панели обработки окон. Изготовлен из 100% полиэстера. Если вам нужно блокировать более 95% солнца в течение дня, это может предотвратить выход вредных ультрафиолетовых лучей с пола и мебели. Качество наших штор является самым высоким в отрасли. Рисунок очень четкий, визуальных дефектов нет.Они отлично впишутся в самые разные домашние стили. Каждый продукт, от богатых тканей до художественного дизайна, демонстрирует техники и навыки, представленные в этой коллекции. Они отличаются высочайшим уровнем и роскошным дизайном с прочным уплотнительным кольцом для легкой установки и скольжения на опоре. Каждая шторная панель тщательно гладится и готова к использованию в качестве окна. . . . .

    Детские затемняющие шторы изолирующая прокладка Плюшевые мишки и игрушки с буквами на детских изображениях Baby Blue Background Blackout шторы для гостиной W72 x L72 дюймов Baby Blue Aqua

    Мы стремимся сделать цвета максимально точными.Изысканные подарки: подарите лучший выбор подарков. курирует каждое произведение искусства, учитывая линейку продуктов. — ♥ ❤- ★ -Доставка: — ♥ ❤- ★ -. Футболка Nike Boys B Nsw Air Max Tee Cb Yth. Два способа переноски: съемная короткая цепочка, ● 6 месяцев гарантии, ☛ [Защита]: Защитите свой Samsung Galaxy A320 / A3 2017 / A520 / A5 2017 / A720 / A7 2017 Porsche Design от пыли. и индивидуальные решения проблем. Чехол для телефона Tirita, совместимый с iPhone 6 Plus и 6s Plus Твердый переплет Овощи Лето Фрукты Цитрусовые.Грелка HUGO FROSCH ECO — это экологически чистая альтернатива для экологически сознательных потребителей. 40 штук модных ювелирных изделий, брелок для ключей, дверь, автомобильный брелок для ключей, цепочка, поставщик, оптовая торговля, массовые партии, W6XI6, грибной зонтик, есть 7 изменений цвета с сенсорным управлением: красный. Эти великолепные ушные туннели из нержавеющей стали с подвесками из розового золота Glam, сетка для просеивания муки из нержавеющей стали LANDUM, обледенение, сахарная соль, земснаряд, шейкер для шоколада, 3 размера, ширина 925: 1/4 Открытие: 2 5/8 Вес: 16, они сверху просверлены в заостренной части капли. Доступны два размера: (1) 5 мм: (2) 6 мм-6.Большой — 5 дюймов в ширину (по горизонтали) на 3 дюйма в высоту (по вертикали). 8 г · Драгоценный камень в центре: 1x = Бриллиант · Состав: 10k Gold Marked · Состояние: Состояние: Хорошее · Размер кольца: 6. YTGOOD Маска для мотоциклетного шлема Езда на внедорожном снаряжении Наружные военные энтузиасты CS Goggles Mask. Я принимаю PayPal — безопасную систему онлайн-платежей, и в этом случае я предлагаю тальк spenellata, прежде чем вставлять пластилин. Изделия из железного камня Sears Petite Flora Это чашка 4 шириной на 3 высоты Сделано в 1970 году компанией Sears Цена указана за чашку Четко обозначенная мелкая флора железный камень на дне каждого предмета Отличное состояние, ЭТО КАЧЕСТВО НАСКОЛЬКО ХОРОШЕЕ, И РЕДКОЕ В ЭТОМ КАЧЕСТВО БЕЗ ПЛАТ.OS Landranger Карта Landranger Barnard Castle и его окрестности 92, Мы с нетерпением ждем от вас возможности. Желобки на ковшах для меда помогают легко собирать и выдавливать мед из емкости. все клиенты несут ответственность за подтверждение технических характеристик своего автомобиля, таких как: Год. Защищайте руки от прямого контакта с мелом, избегая высыхания и растрескивания. WOSAWE Магнитная сумка для мотоциклетного бака Универсальная водонепроницаемая сумка для масляного топливного бака Многофункциональная мото-дорожная сумка на плечо для багажа с дождевиком.25 / BX -: — Продается в виде 2 упаковок — 25 — / — Всего по 50 в каждой: Держатели служебных билетов: товары для офиса, идеально подходящие для боевого позирования и игры, Поводок Kaka Mall Heavy Duty Pet Dog Basic с мягкой подкладкой 3M Reflective Strong Толстый Нейлоновая тесьма для щенков маленьких средних и больших собак, гуляющих на свежем воздухе (зеленый. Женский флаг размером 3 на 5 футов с люверсами, кружевная камзол Bettydom Sweet с цветочным рисунком, женский клубный бюстгальтер-бюстье с укороченным топом S-6XL. Повязки для бокса и ММА с рисунком / принтом в мексиканском стиле Растягивающийся — 180 дюймов (флаг США) в ручных обертках.

    Rijschool Stam — Autorijlessen в ХардервейкеRijschool Stam2020-07-24T08: 20: 11 + 00: 00

    Детские затемняющие шторы изолирующая прокладка Плюшевые мишки и игрушки с буквами на детских изображениях Baby Blue Background Blackout шторы для гостиной W72 x L72 дюймов Baby Blue Aqua

    Набор полотенец и мочалки с капюшоном для маленьких мальчиков и девочек Pink Cat Различные дизайны, доступны варианты размеров Наклейки на окна с единорогом Наклейка на стену с акварельной радугой Великобритания Декор детской комнаты, чехол Janabebe, совместимый с шезлонгом Babybjorn Soft Balance и Bliss Blue Sparkles, флис Lora Dora для девочек с капюшоном Халат белый 0-6 мес. CYBEX Gold LEMO Tray Фарфоровый белый обеденный поднос для детского набора CYBEX LEMO. Beco Gemini Geo Teal Blue. Детская затемняющая штора изоляция прокладки Плюшевые мишки и игрушки с буквами на детском изображении Детский синий фон затемняющие шторы для гостиной W72 x L72 дюймов Baby Blue Aqua , спиртовые салфетки Одноразовые антибактериальные салфетки 75 градусов Супер стерилизация 60 шт. Одноразовые салфетки для стерилизации Портативные антисептические салфетки для Все люди. Луна Стул Свинка Пеппа. Metallica Boys M для KEA Bodysuit Black, SO-buts Женское платье без рукавов с цветочным принтом и цветочным принтом для беременных, длинное платье на талии для кормящих мам.ZOOMY Цветочный многофункциональный держатель для детских бутылочек Ящик для хранения Сливная стойка с сушилками для детских бутылочек. JAWSEU Совместим с iPhone XS Max Чехол Ультратонкий противоударный жесткий жесткий чехол на 360 градусов на задний бампер из поликарбоната Гибкий тонкий защитный чехол против царапин и скольжения, черный, Изоляция прокладки для затемненных штор для детской комнаты Плюшевые мишки и игрушки с буквами на детском изображении Baby Blue Background Плотные шторы для гостиной W72 x L72 Inch Baby Blue Aqua . AMhomely Женские пальто и куртки Распродажа Женский рождественский принт снеговика Карман с капюшоном Пуловер с длинным рукавом Зимнее теплое пальто Длинная куртка с капюшоном Парка Верхняя одежда Великобритания, Bagmine Kid Lunch Bag Изолированная влагостойкая многоразовая детская коробка для завтрака с несколькими узорами и слотом для карт для детей Девочки Мальчики и взрослые для школы Пикник, путешествия или работа.Baby Best Buys Mamas & Papas White All in One My 1st Christmas Polar Bear Sleepsuit 100% хлопок Katies Playpen Newborn. Розовый комплект из 3 подгузников для подгузников с вышивкой для беременных от Babyhugs.Avalanchy Чехол для кормящих мам для кормления грудью Mulit-Use Shawl Wrap Stole для женщин Розовый, Noppies Baby Girls U Tee Ls Kalamazoo T-Shirt. Детская затемняющая штора, прокладка, изоляция Мишки Тедди и игрушки с буквами на детском изображении Baby Blue Background Blackout шторы для гостиной W72 x L72 дюймов Baby Blue Aqua ,

    Kwaliteit, is dat wat je zoekt? Ga voor Rijschool Stam uit Harderwijk!

    Vanaf de eerste rijles weet je het al; bij Rijschool Stam zit je goed. Een vaste Instructeur begeleidt je elke les zorgvuldig en kundig. Meld je bij ons aan voor de rijbewijs category B, A1 A2 из A. Je kunt hierbij ook een keuze maken voor een spoedcursus een proefles.
    Rijschool Stam bevindt zich in Harderwijk, maar geeft ook les in de omgeving Ermelo, Elspeet en Nunspeet.

    Goedkope autorijlessen Harderwijk. Ну ой автомат!

    Een autorijbewijs is iets waar je vandaag de dag niet omheen kunt.Встретил Ен Райбевийс Бен Дже Вел Зельфштандигер. Rijschool Stam biedt goedkope autorijlessen aan en maakt van jou een goede, zelfverzekerde bestuurder. De lessen zijn informatief en tegelijkertijd gezellig. Wij houden je vooruitgang per les bij, zodat je ziet waar je verbeterpunten liggen. Meld je dus aan.

    Rijles vanaf 16,5 jaar!

    Ben je 16,5 jaar of ouder en wil je graag beginnen met rijlessen? Дат кан! Je kan je aanmelden for het 2toDrive programma. Dit houdt in dat je op 17- jarige leeftijd het auto-rijexamen mag halen bij het CBR. Schrijf je daarom nu in en rij ook op je 18e zelfstandig.

    Waarom Rijschool Stam?

    • Wij geven op een prettige en ontspannen manier rijles
    • Onze lessen zijn gericht op de ontwikkeling per leerling
    • Wij hebben een hoog slagings процент
    • Je kan precies zien hoe je gedurende de lessen vordert d.м.в. Een Instructiekaart
    • Je hebt altijd een vaste Instructeur

    Детские затемняющие шторы изоляция прокладки Плюшевые мишки и игрушки с буквами на детском изображении Baby Blue Background Blackout шторы для гостиной W72 x L72 дюймов Baby Blue Aqua
    Детские плотные шторы — изоляционная прокладка Плюшевые мишки и игрушки с буквами на детских изображениях Baby Синий фон Блестящие шторы для гостиной W72 x L72 дюймов Baby Blue Aqua: Детские затемняющие шторы — изоляционная прокладка Мишки и игрушки с буквами на детских изображениях Baby Blue Background Blackout шторы для гостиной W72 x L72 дюймов Baby Blue Aqua: Кухня и Дома.

    имен чумашей

    30 марта 2012 г. · Два кладбища, связанные с Хумаливо — общиной Чумаш, давшей Малибу свое название — расположенные на берегу ручья Малибу в лагуне Малибу, по словам археолога, охватывают 2500-летний период истории Малибу Честер Кинг. В Малибу продолжают раскапывать чумашские и дочумашские захоронения. Автор (ы): Хадсон, Трэвис | Аннотация: В отличие от других исследователей, интересующихся чумашами, я тоже принимал фамилии чумаш как должное, но затем я начал задавать вышеуказанные вопросы, просматривая списки имен в поисках закономерностей и скрытых значений, хотя лишь бегло рассматривая проблему.Результаты этого первоначального исследования являются предметом данной статьи. Мои выводы не предлагаются как … Посмотрите нашу подборку чумаша, чтобы найти самые лучшие уникальные или изготовленные на заказ изделия ручной работы из нашего. Вы прокрутили весь этот путь, чтобы получить факты о чумаше? Что ж, вам повезло, потому что они пришли.

    Имена, никнеймы и идеи пользователей для chumash. Добро пожаловать в раздел NicknameDB о никах chumash! Ниже вы найдете идеи названий для чумаша с различными категориями в зависимости от … Народы чумашей и габриелино-тонгва были первыми людьми, населяющими Нормандские острова и районы гор Санта-Моника в Калифорнии.На некоторых археологических памятниках, связанных с … бором, чумаши пили дурман индивидуально, а не группами, и прямо в деревне, а не в специальном лагере. Как и йокуты, у чумашей, возможно, когда-то были сезонные ограничения на использование дурмана, так как вентурено чумаш называл январь «месяцем дурмана». Но чумаши принимали дурман как лекарство в любое время года, а Point Conception (Chumash: Humqaq ) — мыс вдоль побережья Гавиоты в американском штате Калифорния, расположенный на юго-западе округа Санта-Барбара.Это точка, где пролив Санта-Барбара встречается с Тихим океаном, и как угол между частью побережья, простирающейся в основном с севера на юг на север, и частью побережья, простирающейся с востока на запад, недалеко от Санта-Барбары, он создает естественность. ..

    1 Историки обычно включают чумашей в Южную культурную зону Калифорнии, которая простиралась к северу от границы между Альтой и Нижней Калифорнией и включала вдоль побережья народы Диегейо, Луисеньо и Габриэлино в дополнение к Чумашам.

    20 июля 2020 г. · Группа индейцев племени чумаш Санта-Инез сообщила в письме сотрудникам, что 9 июля у одного сотрудника отдела продуктов питания и напитков был получен положительный результат теста. Казино сообщило, что сейчас их восемь … : Humqaq) — мыс вдоль побережья Гавиоты в американском штате Калифорния, расположенный на юго-западе округа Санта-Барбара. Это точка, где пролив Санта-Барбара встречается с Тихим океаном, и как угол между участками, в основном простирающимися с севера на юг. побережья на север и с востока на запад, часть побережья возле Санта-Барбары, это делает естественным…

    Испанские исследователи и миссионеры были очень увлечены Чумаш в районе пролива Санта-Барбара. Миролюбивый уроженец поражал исследователей своим дружелюбием, гостеприимством, творческими способностями и талантами. Капеллан экспедиции в Анза 1776 года отец Педро Фонт так описал индейцев в своих трудах: «Я предполагаю, что эти индейцы, которые так изобретательны и трудолюбивы … Индейское племя, которое жило и работало в Миссии Сан-Буэнавентура, было Племя Чумаш.Они были вынуждены там работать. Вначале, когда миссия только строилась, некоторые чумаши помогали, потому что получали награды. Дополнительные возможности включают: · Хасидские взгляды и внутренние измерения · Хронологические диаграммы, названия тем, иллюстрации, диаграммы и карты · Каждой сидре предшествует обзор · Изучение названия каждой сидры и ее соответствия тексту · Полностью озвученный иврит текст комментария Раши Народы чумаши и габриелино-тонгва были первыми людьми, населявшими Нормандские острова и районы гор Санта-Моника в Калифорнии.Некоторые археологические памятники, связанные с … Отряд индейцев чумаш и курортный отель Chumash Casino Resort недавно были признаны Агентством по охране окружающей среды США «Партнером года»! При поддержке членов команды со всего мира . .. Книга по этноботанике Чумаша. Прочтите 2 отзыва от крупнейшего в мире сообщества читателей. Начните с отметки «Чумашская этноботаника: знания о растениях среди чумашского народа южных …

    15 июня 2020 г. · NOAA предоставило первоначальной номинированной стороне, Совету племен северных чумашей, возможность поделиться своим мнением по этим же вопросам.После сбора информации и внутреннего анализа директор ONMS примет окончательное решение о том, останется ли номинация CHNMS в инвентаре до пяти … Craps. Крэпс — одна из лучших игр для начинающих игроков казино с низким преимуществом казино и небольшим количеством правил, которые нужно изучить. Chumash Casino Santa Ynez Jobs Фактически, игроки могут присоединиться к играм в кости с онлайн-казино, используя только две ставки и базовые знания правил игры в кости! 12 апреля 2008 г. · Доисторические и исторические чумаши были морской культурой, использовавшей длинные деревянные каноэ, называемые томолами, для рыбалки и путешествий между разными деревнями вдоль побережья Тихого океана. Чумаши были племенем охотников-собирателей, и, хотя они вели оседлый образ жизни, они не обрабатывали землю. 15 июня 2006 г. · Музыкальное путешествие Ти Боуна Бернетта Четырнадцать лет между альбомами во многом объясняют, почему некоторые в широкой публике могут не сразу узнать имя Ти Боуна Бернетта. Но в то время как его собственные релизы были немногочисленными, его замечательная музыкальная эмпатия руководила впечатляющим множеством начинаний, от продюсирования таких людей, как Элвис Костелло и Рой Орбисон, до сочинения музыки для Сэма…

    Ниже приводится список признанных в Калифорнии племен, опубликованный в ноябре 1996 года в Федеральном реестре. BIA дает только официальное название племени — часто так называемое маленькое ранчерию, — поэтому я добавил племя или племена, включенные для каждого. Я сгруппировал ранчерии по племенам и расположил группы примерно с севера на юг.

    Мы осуществили наши мечты (и вы тоже можете!)

    На протяжении тысячелетий мы искали в своих снах подсказки относительно того, как нам следует прожить нашу бодрствующую жизнь. Каждый видит сны, даже если мы думаем, что это не так, и каждую ночь гораздо дольше, чем считалось ранее.

    Передовая наука о сне предполагает, что мы видим сны по крайней мере шесть с половиной часов каждую ночь.

    Но эксперты по-прежнему расходятся во мнениях относительно того, почему мы мечтаем.

    Некоторые думают, что сны — это всего лишь результат случайных и бессмысленных возбуждений нейронов, поскольку спящий мозг очищает от мусора накануне и формирует новые воспоминания.

    Другие, в том числе ведущие специалисты в области нейробиологии, убеждены, что сны — это изобретательный способ мозга соединять точки и предлагать решения проблем во время сна.«Драматизируя» наши самые глубокие тревоги и желания, они могут показать нам, чего мы действительно хотим и в чем нуждаемся в жизни.

    Современные исследования сна даже начали пересматривать понятие «предсказательных снов» — тех, которые, очевидно, показывают нам событие до того, как оно произошло. Профессор Роберт Стикголд из отделения медицины сна Гарвардской медицинской школы в США, соавтор новой книги «Когда мозг мечтает», говорит, что наш спящий мозг так хорошо обдумывает проблемы, связанные с бодрствованием — и все мы так много мечтаем — вероятность того, что событие из реальной жизни будет отражением того, о чем мы мечтали, намного выше, чем мы думаем.

    Наука о сне предполагает, что мы видим сны по крайней мере шесть с половиной часов каждую ночь, но что, если сон может изменить вашу жизнь? (изображение файла)

    «Когда наш мозг мечтает, он может иногда предсказывать будущее или показывать, что происходит в это самое время где-то далеко», — говорит профессор Стикголд.

    «Иногда это происходит потому, что мы сознательно или бессознательно располагаем информацией, которая позволяет нашему мозгу вычислять и буквально предвидеть возможность этих событий.В других случаях это происходит по чистой случайности ».

    Но представьте себе сон с таким ясным и убедительным посланием, что в конечном итоге он изменит ход всей вашей жизни.

    Однажды зимней ночью шесть лет назад Лесли Криер Титер, 68 лет назад, засыпала, была совершенно не готова к деталям и значению последующего сна.

    «Я спал, и все же это было похоже на просмотр криминальной драмы по телевизору, сидя рядом с главным героем, парнем, который сказал мне, что его зовут Тед Дарлинг», — говорит Лесли, копирайтер на пенсии из Стокпорта, Большой Манчестер. «Я мог видеть каждую деталь о нем. Он был невысокого роста и худощав, с распущенными пыльно-светлыми волосами. Он сказал мне, что был следователем-детективом, занимавшимся расследованием серьезных преступлений, но начал свою полицейскую карьеру в качестве специалиста по огнестрельному оружию.

    Когда Саре Класс (на фото) был 21 год, она работала исследователем в крупной телевещательной компании. У нее была штатная должность, и ее ждало повышение по службе, и все же сильная мечта заставила ее уйти от всего этого

    «Были коллеги, где они работали, и дело, с которым они имели дело.Тед рассказал мне о своей любви к зеленому чаю и кошкам и всем о своем партнере. Не могу сказать, как долго длился этот сон, но проснулся я с сюжетом для первого романа ».

    Когда на следующее утро она вылезла из постели, Лесли включила компьютер и начала записывать свой сон.

    «Я написал первую главу в течение часа, — говорит Лесли, — а первый черновик у меня был в течение месяца. Мне не пришлось об этом думать: книга от начала до конца была такой, как я мечтал ».

    Сегодня Лесли, который пишет как Л.М. Криер, работает над книгой 17 детективного сериала Теда Дарлинга, и было продано много тысяч экземпляров. У Теда есть своя фан-страница в Facebook, где на регулярных плакатах обсуждаются сюжетные линии и фантазии о том, кто бы сыграл Теда в сериале.

    «Даже сегодня Тед регулярно навещает меня во сне», — говорит Лесли. «Он будет так настойчив, что у меня нет выбора, кроме как прислушаться к его совету. Он очень педантичен в деталях моих сюжетов и персонажей.

    «Я очень рад этому опыту и тоже могу об этом говорить.’

    Мэнди Николсон — еще одна, кто верит в силу мечты изменить ход жизни. В течение десяти лет она управляла тремя предприятиями, в том числе одним в качестве партнера в области завещания и имущественного планирования.

    Изменение: 56-летняя Мэнди Николсон (на фото) изобразила новую жизнь художника в одном из своих снов

    «Это было в миллионе миль от творчества», — говорит Мэнди. «Но это было безопасно, я был хорош в этом и был финансово стабильным».

    В декабре 2018 года 56-летняя Мэнди, как обычно, заснула вместе со своим мужем Гэри и к следующему утру была готова все перевернуть.

    «Я плохо сплю, и однажды ночью я осознал, что являюсь центром моей мечты. В нем я создавал красивые картины, пока все смотрели и слушали меня. Это было похоже на то, что я преподавал в огромной аудитории.

    «Обычно странные сны снятся моему мужу, и мне приходилось слушать длинные описания, закатив глаза. И все же Гэри был очарован, когда я объяснил ему это, и очень серьезно отнесся к моим воспоминаниям.

    «Еще до того, как мы встали с постели, он сказал:« Ты должен это сделать.«

    » Я не мог думать и говорить ни о чем другом, но я нервничал и боялся, потому что не знал, что это значит. В последующие дни и недели мне снился один и тот же сон, поэтому мой муж решил толкнуть меня.

    Новая глава: Лесли Криер Титер (изображенная здесь в ее саду) была вдохновлена ​​написать в одном из своих снов

    «На Рождество он купил мне мольберт и кое-какое художественное оборудование и сказал мне« просто сделай это »».

    В свои 20 лет Мэнди любила рисовать, но в тот День подарков, когда она начала рисовать семейного лабрадора, она впервые за 25 лет держала в руках кисть.

    «Я не знал, смогу ли я еще это сделать, но результат мне понравился.

    «Я начал рисовать другие композиции, часто с женскими фигурами, и вскоре снова стал рисовать. Сначала я был в ужасе, но в следующие несколько дней решил, что это мой новый путь ».

    В январе 2019 года Мэнди, которая живет в Алнвике, Нортумберленд, покинула свою компанию и начала работать над своей новой карьерой в качестве художника, автора и творческого тренера.

    Мэнди считает, что муж дал ей уверенность в том, что она может следовать своей мечте.К сожалению, Гэри, страдавший муковисцидозом, умер в апреле прошлого года — через 16 лет после спасительной двойной трансплантации легких. К тому времени он прожил на десять лет дольше, чем предсказывали врачи.

    «Эта мечта была разовой, — говорит Мэнди, — но она подтолкнула меня к действию».

    Писательница Сьюзи Перл (на фото) описывает себя как ходячее чудо. Два с половиной года назад у нее обнаружили опухоль головного мозга, и ей сказали, что ей осталось жить около шести недель.

    Когда Саре Класс был 21 год, она работала исследователем в крупной радиовещательной компании.У нее была штатная должность, и ее ждало повышение по службе, и все же сильная мечта привела к тому, что она ушла от всего этого.

    «Однажды утром, около 5 часов утра, я была в полусне, когда почувствовала эту вибрацию по всему телу», — говорит она. «Я увидел себя стоящим на краю луны и смотрящим на красивую, мерцающую Землю.

    «В тот момент я услышал прекраснейшую музыку: она проникла в каждую клеточку моего тела. Это было так красиво, что я почувствовал слезы на глазах. Это было похоже на синтез света и звука — никакая другая музыка, которую я когда-либо слышал, даже близко не может сравниться с этим.

    Обуздайте силу своей мечты

    Чтобы помочь вам исследовать свои собственные сны, профессор Роберт Стикголд из отделения медицины сна Гарвардской медицинской школы говорит:

    Сны исследуют возможности. Они связывают вещи, которые наш бодрствующий мозг обычно не мог бы собрать воедино. Важно понимать, что сны не решают проблемы, но могут предлагать решения.

    Когда мы мечтаем, наш разум блуждает свободно, без некоторых запретов, которые наш мозг накладывает на бодрствующую жизнь, и он часто находит свободные или слабые, но потенциально ценные ассоциации между вещами, о которых мы никогда бы не подумали иначе.

    Вам даже не нужно вспоминать сон, чтобы этот процесс был полезным; На жизнь в бодрствовании могут влиять ваши сны без вашего ведома.

    Может быть полезно изучить свои сны. Нет смысла обращаться к словарям сновидений, поскольку все сны для них личные. Например, выпадение зубов не имеет одного «значения». Вместо этого попробуйте эту технику:

    • Держите блокнот или смартфон рядом с кроватью. Когда вы все же вспоминаете сон, лягте в кровать с закрытыми глазами и дайте себе несколько минут, чтобы вспомнить как можно больше.Только тогда откройте глаза и запишите или запишите все, что вы вспомнили, даже если это просто изолированное изображение.
    • Затем задайте себе несколько вопросов, чтобы понять, что этот сон может значить для вас. Как вы себя чувствовали во сне? Что было его центральной эмоцией? Когда вы чувствовали это в первый или последний раз?
    • Подумайте об обстановке своей мечты. Это вам что-нибудь напоминает? А теперь подумайте о людях во сне. Что они делали? Кого или что еще они вам напоминают? Можете ли вы увидеть части себя в этих персонажах снов?
    • Какие изображения во сне были главными? Какие ассоциации возникают сейчас, когда вы думаете об этих изображениях?
    • О чем вы думали, когда ложились спать? Учитывая ваши ответы, напоминает ли ваш сон о событиях или проблемах в вашей жизни?
    • В целом, что ответы говорят о том, кто вы и кем хотите стать, и как вы смотрите на окружающий мир и взаимодействуете с ним?

    «Я почувствовал себя полностью в сознании.Вибрации, которые я мог чувствовать, были тем, что я могу описать только как потусторонние. Тогда я понял, что хочу создать такую ​​сенсацию в музыке ». Сара, которая живет в Сомерсете, говорит, что ей впервые приснился такой сон.

    «После этого я полностью изменился. С того дня я начал видеть всю жизнь совсем по-другому. Я знал, что моя дневная работа никогда меня не удовлетворит ». Сара научилась играть на пианино в детстве и, хотя и работала на радиовещании, в свободное время продолжала сочинять музыку по заказу дома.«Музыка была моей страстью», — говорит она. «Хотя роль в трансляции показалась мне интересной, хотя и напряженной, когда я вернулся домой с работы, я работал над своей музыкой до утра».

    В этот момент она приняла решающее изменить ее жизнь решение оставить работу. «Я все время вспоминал небесную музыку и знал, что должен попытаться воссоздать эту красоту, чтобы ее могли услышать другие».

    Через несколько недель после отъезда дневник музыкальной работы Сары был заполнен обязательствами. «Это было самое освобождающее и воодушевляющее, что я когда-либо делала», — вспоминает она. «Вдруг мне предложили работу слева, справа и по центру».

    Сара продолжила работать с продюсером и композитором сэром Джорджем Мартином, прославившимся своими работами с The Beatles, и сегодня она является одним из самых востребованных композиторов Великобритании. Она была трижды номинирована на премию «Эмми» и написала музыку для множества фильмов и телешоу, в том числе «Голубая планета». Ее новый альбом Natural High вышел в прошлом году.

    «Я никогда раньше не рассказывал об этом опыте, и я чувствую, что это случилось со мной по какой-то причине, потому что это мое призвание.Я подозреваю, что мое сознание было готово и открыто в тот решающий момент перед пробуждением. Я определенно чувствовал, что буду делать музыку своей карьерой ».

    Последние достижения в области нейробиологии облегчают изучение того, что на самом деле происходит внутри мозга, когда мы видим сны. Его результаты подтверждают теорию о том, что сны — это не просто побочный продукт сна.

    «Есть исключительные примеры, когда люди просыпаются от сна и сразу же находят их прекрасными и полезными», — говорит профессор Стикголд. «Нет никаких сомнений в том, что это случается, и что иногда они становятся стимулом для принятия решений, меняющих жизнь.’

    Писательница Сьюзи Перл называет себя ходячим чудом. Два с половиной года назад ей поставили диагноз опухоль головного мозга и сказали, что ей осталось жить около шести недель.

    «За несколько недель до этого я вела себя странно, — вспоминает она. «Я не мог найти свою машину, опаздывал на встречу с друзьями — и все такое. Это совершенно не соответствовало тому, кем я являюсь обычно.

    «Я не забывчивый и не беспокойный человек. Я обычно очень вместе, и у меня есть PR-агентство знаменитостей. Я был в больнице, когда мне сообщили, что у меня рак мозга.Опухоль была неоперабельной, и у меня был прогноз на конец жизни. Мои консультанты были очень недвусмысленны: я умираю. Мне недвусмысленно сказали написать завещание и как можно скорее собрать семью, чтобы попрощаться со всеми ними ».

    Сьюзи, которой чуть за 50, была химиотерапия и лечение стволовыми клетками. Ее лечили в больнице на Ибице, где ей поставили диагноз, и в больнице Адденбрука недалеко от ее британской резиденции в Кембриджшире.

    Когда Сьюзи лежала в больнице, ей приснился сон, который все изменил.

    «Пока я спал, я очень ясно увидел, что мне предстоит сделать три МРТ моего мозга — первое с ужасными результатами в отношении опухоли; второе сканирование покажет, что оно уменьшилось; и третье сканирование покажет, что он исчез.

    «Когда я проснулся, я мог ясно вспомнить это, и у меня было непреодолимое чувство, что я выхожу из этой больницы.

    «Этот сон показал мне, что мне нужно сделать больше в этой жизни. Это было настолько убедительно, что я просто не делал ничего из того, что мне советовали делать в конце жизни.Я собирался жить! »

    Через несколько недель после ухода со старой работы дневник музыкальной работы Сары (на фото) был заполнен обязательствами.

    Сьюзи говорит, что все думали, что она «милая, но чокнутая», и хотя никто ей не верил, она настояла на том, чтобы принесли свой ноутбук.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *