Будьте всегда 120 на 70!

Содержание

инструкция, синонимы, аналоги, показания, противопоказания, область применения и дозы.

Рела Лайф

Действующее вещество:
Фармгруппа:

БАДы. пробиотики и пребиотики

Средняя цена в аптеках


Название Производитель Средняя цена
Рела лайф 5 мл капли VERMAN 818.00
Релаксозан день n20 табл п/о по 0,55г ЭВАЛАР 219.00
Релаксозан день n40 табл п/о по 0,55г ЭВАЛАР 290.00

Инструкция:

Капли для приема внутрь 1 фл.
живые лактобактерии Lactobacillus reuteri Protectis 108 КОЕ (в 5 каплях)
вспомогательные вещества: растительных масел дериваты  

во флаконах по 5 мл, с пипеткой-дозатором; в 1 флаконе 25 доз по 5 (125) капель; в пачке картонной 1 флакон.

Таблетки жевательные 1 табл.
живые лактобактерии Lactobacillus reuteri Protectis 10 млн КОЕ

в блистере 10 шт.; в пачке картонной 3 блистера или во флаконах по 30 шт.

Характеристика

Биологически активная добавка к пище — дополнительный источник лактобактерий (Lactobacillus reuteri Protectis).

Фармакологическое действие

Фармакологическое действие — нормализующее функции органов ЖКТ.

Действие на организм

Улучшает состояние при диарее и кишечных инфекциях: уменьшает риск возникновения и облегчает симптомы различных видов диареи, сокращает продолжительность жидкого стула с 2,9 до 1,7 дня. У 45% детей, инфицированных Helicobacter pylori, отмечалось уменьшение частоты и выраженности желудочно-кишечных расстройств на фоне приема L.reuteri.

Оказывает благоприятное действие при коликах у младенцев:  поскольку обладает нормализующим действием на равновесие кишечной микрофлоры, помогает при функциональных расстройствах ЖКТ у детей и взрослых, а также при регулярном приеме L. reuteri может оказывать позитивное влияние при коликах у грудных детей, облегчать симптомы желудочно-кишечных инфекций и предупреждать возникновение аллергических реакций.

Уменьшает побочные явления: антибиотики могут уничтожить как вредные, так и полезные бактерии, колонизирующиеся в пищеварительном тракте. Вследствие этого, как правило, возникает диарея. Установлено, что L.reuteri уменьшает побочные явления при терапии антибиотиками как у взрослых, так и у детей. У 92% пациентов, получавших L.reuteri, при приеме антибиотиков не наблюдалось побочных явлений. Лактобактерии L.reuteri можно принимать одновременно с антибиотиками.

Улучшает иммунитет: ежедневный прием L.reuteri сокращает частоту простудных заболеваний, респираторных и желудочно-кишечных инфекций.

Свойства компонентов

Пробиотиками или бактериями благоприятного воздействия являются молочнокислые бактерии — лактобактерии или бифидобактерии.

Пробиотики играют важную роль в поддержании нормального баланса микрофлоры кишечника. Они покрывают слизистую оболочку кишечника, защищая ее от микробов, поступающих извне. Согласно определению ВОЗ, пробиотик является живым микроорганизмом, который при использовании в определенной дозе оказывает благоприятное воздействие на здоровье.

Lactobacillus reuteri Protectis является одной из наиболее изученных лактобактерий, запатентованной во многих странах. Ее способность предупреждать и лечить различные расстройства ЖКТ подтверждена множеством клинических исследований.

Безопасность L.reuteri: данные клинических исследований свидетельствуют о безопасном применении L.reuteri у новорожденных и грудных детей, здоровых и больных детей, взрослых и пациентов со сниженным иммунитетом.

Выделенная из женского грудного молока, лактобактерия L.reuteri соответствует требованиям, предъявляемым к пробиотикам, — хорошо переносит кислую среду желудка, колонизирует в кишечнике, становится частью его микрофлоры и начинает вырабатывать антимикробные вещества.

Пробиотик Lactobacillus reuteri Protectis обладает следующими характеристиками:

— имеет натуральное происхождение;

— не подвержен влиянию желудочного сока и желчных кислот;

— образует колонии в кишечнике;

— вырабатывает антимикробные вещества;

— способствует укреплению иммунитета;

— не подвержен влиянию большинства антибиотиков;

— не оказывает негативного влияния на полезные бактерии;

— безопасен в употреблении.

Рекомендуется

В качестве биологически активной добавки к пище — дополнительного источника лактобактерии (Lactobacillus reuteri Protectis) для детей с первых дней жизни, а также лиц других возрастных категорий.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов препарата.

Способ применения и дозы

Внутрь, не зависимо от приема пищи.

По 5 капель или 1 жевательной табл. 1 раз в день.

Перед применением необходимо тщательно встряхнуть флакон, перевернуть его вверх дном и накапать необходимое количество капель.

Детям капли можно добавлять в грудное молоко или молочные смеси, а также другие негорячие напитки.

Таблетку с цитрусовым вкусом можно жевать, глотать или рассасывать, не содержит лактозы, глютеина, компонентов молока.

Условия хранения препарата Рела Лайф®

При температуре 2–8 °C.

Срок годности препарата Рела Лайф®

24 мес.

Врачи РФ

Капли для приема внутрь 1 фл.
живые лактобактерии Lactobacillus reuteri Protectis 108КОЕ (в 5 каплях)
вспомогательные вещества: растительных масел дериваты  

во флаконах по 5 мл, с пипеткой-дозатором; в 1 флаконе 25 доз по 5 (125) капель; в пачке картонной 1 флакон.

Таблетки жевательные 1 табл.
живые лактобактерии Lactobacillus reuteri Protectis 10 млн КОЕ

в блистере 10 шт.; в пачке картонной 3 блистера или во флаконах по 30 шт.

Биологически активная добавка к пище — дополнительный источник лактобактерий (Lactobacillus reuteri Protectis).

Фармакологическое действие — нормализующее функции органов ЖКТ.

Улучшает состояние при диарее и кишечных инфекциях: уменьшает риск возникновения и облегчает симптомы различных видов диареи, сокращает продолжительность жидкого стула с 2,9 до 1,7 дня. У 45% детей, инфицированных Helicobacter pylori, отмечалось уменьшение частоты и выраженности желудочно-кишечных расстройств на фоне приема L.reuteri.

Оказывает благоприятное действие при коликах у младенцев:  поскольку обладает нормализующим действием на равновесие кишечной микрофлоры, помогает при функциональных расстройствах ЖКТ у детей и взрослых, а также при регулярном приеме L.reuteri может оказывать позитивное влияние при коликах у грудных детей, облегчать симптомы желудочно-кишечных инфекций и предупреждать возникновение аллергических реакций.

Уменьшает побочные явления: антибиотики могут уничтожить как вредные, так и полезные бактерии, колонизирующиеся в пищеварительном тракте. Вследствие этого, как правило, возникает диарея. Установлено, что L.reuteri уменьшает побочные явления при терапии антибиотиками как у взрослых, так и у детей. У 92% пациентов, получавших L.reuteri, при приеме антибиотиков не наблюдалось побочных явлений. Лактобактерии L.reuteri можно принимать одновременно с антибиотиками.

Улучшает иммунитет: ежедневный прием L.reuteri сокращает частоту простудных заболеваний, респираторных и желудочно-кишечных инфекций.

Пробиотиками или бактериями благоприятного воздействия являются молочнокислые бактерии — лактобактерии или бифидобактерии.

Пробиотики играют важную роль в поддержании нормального баланса микрофлоры кишечника. Они покрывают слизистую оболочку кишечника, защищая ее от микробов, поступающих извне. Согласно определению ВОЗ, пробиотик является живым микроорганизмом, который при использовании в определенной дозе оказывает благоприятное воздействие на здоровье.

Lactobacillus reuteri Protectis является одной из наиболее изученных лактобактерий, запатентованной во многих странах. Ее способность предупреждать и лечить различные расстройства ЖКТ подтверждена множеством клинических исследований.

Безопасность L.reuteri: данные клинических исследований свидетельствуют о безопасном применении L.reuteri у новорожденных и грудных детей, здоровых и больных детей, взрослых и пациентов со сниженным иммунитетом.

Выделенная из женского грудного молока, лактобактерия L.reuteri соответствует требованиям, предъявляемым к пробиотикам, — хорошо переносит кислую среду желудка, колонизирует в кишечнике, становится частью его микрофлоры и начинает вырабатывать антимикробные вещества.

Пробиотик Lactobacillus reuteri Protectis обладает следующими характеристиками:

— имеет натуральное происхождение;

— не подвержен влиянию желудочного сока и желчных кислот;

— образует колонии в кишечнике;

— вырабатывает антимикробные вещества;

— способствует укреплению иммунитета;

— не подвержен влиянию большинства антибиотиков;

— не оказывает негативного влияния на полезные бактерии;

— безопасен в употреблении.

В качестве биологически активной добавки к пище — дополнительного источника лактобактерии (Lactobacillus reuteri Protectis) для детей с первых дней жизни, а также лиц других возрастных категорий.

Индивидуальная непереносимость компонентов препарата.

Внутрь, не зависимо от приема пищи.

По 5 капель или 1 жевательной табл. 1 раз в день.

Перед применением необходимо тщательно встряхнуть флакон, перевернуть его вверх дном и накапать необходимое количество капель.

Детям капли можно добавлять в грудное молоко или молочные смеси, а также другие негорячие напитки.

Таблетку с цитрусовым вкусом можно жевать, глотать или рассасывать, не содержит лактозы, глютеина, компонентов молока.

При температуре не выше 25 °C.

18 мес.

Не применять по истечении срока годности, указанного на упаковке.

Реле лайф для новорожденных: инструкция и отзывы

Дети – цветы жизни. Особенно, когда все хорошо, ничего не болит, хороший аппетит, и в шапке. Здоровый и счастливый ребенок радует своих родителей каждый день. Даже если он совсем маленький, есть чему порадоваться и удивиться. Но так бывает не всегда. К сожалению, большая часть мам и пап не понаслышке знают, что такое младенческие колики. Какие только средства не идут в ход, просто чтобы сделать свою и новорожденную жизнь легче, чтобы избавить малыша от болей, а родителей – от нервов.

Одной из причин младенческих колик педиатры считают незрелость кишечной микрофлоры малыша. Он ведь развивался в стерильных условиях и кушал через пуповину. А теперь в его пищеварительную систему попало мамино молоко. Для его переваривания в кишечнике должно быть достаточно полезных бактерий. Немного их попадет к новорожденному с маминой кожи. Но этого количества недостаточно, чтобы переварить молоко в полном объеме.

На сегодняшний день это небольшая проблема. Заселить кишечник новорожденного полезной микрофлорой можно искусственно. Если приступы колик ежедневные и длительные, педиатр часто назначает пробиотики, как добавку к маминому молоку. И в большинстве случаев, это действительно решает вопрос. Одним из таких детских пробиотиков является Рела Лайф для новорожденных. Что это за препарат, как работает, кому он полезен, а кому – не очень, мы сейчас и выясним.

Когда средство назначают, механизм действия

Рела Лайф назначают в тех случаях, когда у новорожденного явные проблемы с кишечной микрофлорой. Чаще всего пробиотик применяют при коликах, проблемах со стулом, вздутиях. Иногда его рекомендуют пи аллергических проявлениях.

Механизм действия пробиотика простой. Это культуры полезных микроорганизмов, которые, по сути, и так живут в кишечнике здорового ребенка. Применяя препарат, вы просто добавляете полезную микрофлору в кишечник новорожденного. Там полезные бациллы занимают господствующее положение, переваривая без остатка все молоко, тем самым не оставляя места для жизни и развития болезнетворных бактерий.
В итоге, выходит практически идеальная картина:

Рела Лайф: инструкция по применению для новорожденных

Каким бы хорошим не был препарат, как бы его не рекомендовали врачи и подруги, перед применением Рела Лайф лучше все-таки знакомиться с инструкцией по его использованию. Пробиотики сами по себе вполне безвредны. Но, как любое лекарство, должны использоваться согласно четким предписаниям, с соблюдением всех рекомендаций и мер предосторожности.

Форма выпуска, состав и условия хранения

Рела Лайф продается практически во всех аптеках. Это флакончик из темного стекла объемом в 5 миллилитров. Все 5 миллилитров – это прозрачная маслянистая жидкость без вкуса и запаха. Это удобно, если нужно подмешать пробиотик в воду или детскую смесь.

В состав препарата входят живые лактобактерии Lactobacillus reuteri Protectis штамма 108 КОЕ. Именно этот вид лактобактерий чаще всего обитает в здоровом кишечнике, составляя основу его микробиоценоза. Кроме бактерий, в каплях содержатся дериваты растительных масел. Они исполняют роль среды обитания полезных микроорганизмов и консерванта.

Хранить флакончик можно при комнатной температуре, лишь бы в помещении она не превышала 25°С. Срок хранения препарата – два года с момента производства, при условии сохранения его герметичности. Открытый пузырек нельзя использовать больше двух недель.

Дозировка

Всем деткам до двух лет Рела Лайф назначают по пять капелек на один прием. Чаще всего это единственный прием в сутки, но в особенно тяжелых случаях и с назначения врача можно давать лекарство два раза в день. Длительность приема пробиотика также регулирует врач, который его назначил.

Перед тем, как отмерять пять необходимых капель, флакон следует тщательно встряхнуть и перевернуть вверх дном. Можно давать лекарство с детской ложечки, можно добавить в грудное молоко или детскую смесь. Главное, чтобы напиток был температуры вашего тела, в горячей жидкости лактобактерии умирают.

Показания

Препарат Рела Лайф для новорожденных применяют в качестве БАД – биологически активной добавки к пище. Он используется, как дополнительный источник необходимых малышу лактобактерий.

Пробиотик обладает рядом положительных действий как на желудочно-кишечный тракт новорожденного, так и на весь организм в целом:

Благодаря такому «послужному списку», педиатры назначают этот препарат новорожденным в случаях:

В любом случае, не стоит самостоятельно давать пробиотик новорожденному, даже если у него есть проблемы из указанного выше списка. Прописывать любое лекарство (а пробиотик – это тоже лекарство) вправе только квалифицированный специалист. Рела Лайф – качественный и абсолютно безопасный препарат. Но лучше предварительно получить консультацию у врача.

Противопоказания и побочные реакции

Лактобактерии, которые входят в состав пробиотика Рела Лайф, выделены из женского грудного молока. Поэтому препарат более чем просто безопасен. Он сделан из абсолютно естественных для новорожденного компонентов. Потому строгих противопоказаний к его применению нет.

Передозировка этим лекарством также исключена. Лишние бактерии просто покинут кишечник естественным путем вместе с каловыми массами, не причинив новорожденному никакого вреда.
Тем не менее, производитель оставляет за собой право на ошибку. В официальной инструкции по применению пробиотика Рела Лайф в разделе противопоказаний указано, что возможна индивидуальная непереносимость составляющих лекарства. В связи с этим возможны незначительные аллергические реакции в виде сыпи на манер крапивницы. Такие побочные реакции проходят самостоятельно в течение двух-трех дней после отмены пробиотика.

Аналоги пробиотика Рела Лайф для новорожденных

Если что-то не срослось у организма новорожденного и пробиотика Рела Лайф, а пропить курс лактобактерий надо, есть смысл подобрать аналог.
На сегодняшний день препаратов, заселяющих кишечник полезными бактериями, не так и мало:

Рынок детских пробиотических средств сегодня переполнен. Если вам не подошел препарат Рела Лайф, подбирать аналог нужно очень аккуратно, учитывая индивидуальные особенности конкретно вашего новорожденного. И ни в коем случае не нужно делать это без ведома доктора, у которого наблюдается ребенок.

Колики у новорожденных – видео

В этом видеоролике известный доктор Комаровский дает точное определение младенческим коликам. Именно в случае, когда приступы колик лишком частые и продолжительные, педиатры назначают прием таких пробиотиков, как Рела Лайф. Они нормализуют незрелую кишечную микрофлору младенца и значительно облегчают как детскую, так и родительскую жизнь.

Пробиотик Рела Лайф – хороший продукт современной фармакологии. Заселяя кишечник новорожденного полезными лактобактериями, он решает многие проблемы с животиком и стулом новорожденного. Особенно часто его прописывают при диареях и коликах, антибиотикотерапии и повышенном газообразовании. Но родителям важно помнить о том, что он не способен решить всех проблем младенца. Да, этот пробиотик для новорожденных значительно улучшает пищеварение. Но если проблема не в кишечном микробиоценозе, а, скажем, в неправильном питании мамы, любой пробиотик будет бессилен.
Даже при всей своей натуральности и безвредности, эта биологически активная добавка остается лекарственным средством. Потому давать ее новорожденному просто так не нужно. Любое применение любого препарата всегда должно строго курироваться опытным специалистом. Только так БАД принесет максимум пользы, а не выйдет «транзитом».

А у вас был опыт применения пробиотика Рела Лайф для новорожденных? В связи с чем новорожденному назначили этот препарат? Прием пробиотика помог карапузу? Делитесь вашим опытом в комментариях, это поможет родителям, которые впервые прочли такое название на рецепте от врача. Здоровых вам деток и мягких животиков!

Загрузка…

Amazon.com: Renew Life # 1 женские пробиотики гарантировано 25 миллиардов КОЕ, 12 штаммов, стабильные при хранении, без глютена и сои, 60 капсул, женское здоровье, Ultimate Flora Women’s Care-60-дневная гарантия возврата денег: здоровье и личная гигиена

Я ТИПИЧНО не пишу обзоры, но я поклялся всем, что у меня есть, что, если я найду что-то, что сработает для меня, я обязательно поделюсь этой информацией. Я знаю, что миллионы женщин страдают от БВ, от смущения из-за этого, постоянно думают об этом и даже проходят приступы депрессии, потому что НИЧТО не решает проблему.Я имел дело с БВ более 3 лет, и когда я скажу вам, что пробовал флагил (который был просто ужасен для моего тела, просто чтобы вернуть БВ) ко всем видам домашних средств, которые принесли некоторое облегчение, но не решил мою проблему. Теперь я полностью осознаю, что тело каждой женщины индивидуально, и то, что работает для одной, может не работать для всех. Например, каким бы хорошим ни был продукт, я не могу вставить капсулу или что-нибудь еще во влагалище … Я обнаружил, что это только ухудшает положение. Я мог принимать только оральные капсулы и надеялся на лучшее.Это то, во что я верю … если у вас был БВ в течение многих лет, ПЛОХИЕ БАКТЕРИИ взяли верх и превратили ваше влагалище в гнездо для размножения вредных бактерий. Эта ПЛОХАЯ БАКТЕРИЯ очень ЖИРНАЯ и не поддается лечению. Чтобы бороться с ПЛОХИМИ БАКТЕРИЯМИ, вам нужна ОЧЕНЬ ДОЗА ХОРОШИХ БАКТЕРИЙ (там, внизу, идет война). Я пробовал разные дозы КОЕ. НИЧТО не тронуло меня, пока я не нашел правильную дозировку, на которую мое тело будет реагировать, а это 50 миллиардов флоры (не 4, 15, 20. .. мое тело ответило на 50 миллиардов). Я считаю, что необходима агрессивная доза в 50 миллиардов, потому что BV столь же агрессивен, вот почему он продолжает возвращаться. МОЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО: Страдая от BV в течение более 3 лет, я решил попробовать 50 миллиардов Ultimate флоры, и ДА, ЭТО Сработало для меня. У меня больше нет запаха, выделений или жжения. У меня влагалище с идеально сбалансированным pH. В настоящее время я принимаю 1 капсулу утром (перорально) и одну на ночь. Я намерен в конечном итоге сократить до одной капсулы.Я пообещал СЕБЕ, что напишу отзыв и не буду держать это при себе. Мое сердце сочувствует другим женщинам, переживающим БВ (я знаю, это как проклятие). Обещаю, я поделюсь этой информацией со своим GYN Doc, потому что по какой-то причине они, кажется, не знают об этом ??? что странно. Ни разу мой Доктор не предлагал пробиотики, он прописал только Флагил. Послушайте, дамы, это ваша жизнь, ваше тело … боритесь за это! есть надежда, есть настоящее облегчение, не сдавайтесь. Я одна благодарная женщина, я благодарю создателей этого продукта, я благодарю других женщин за их отзывы, и я благодарю Бога за то, что услышал мои молитвы и помог мне найти что-то, что работает для меня! Я желаю вам всего наилучшего на вашем пути к достижению баланса… вы попадете туда! просто найдите нужное количество КОЕ, и вы взломаете код. Я также сократил потребление сахара, увеличил количество белка и стал пить 2 чайные ложки яблочного уксуса, смешанные с 8 унциями воды. Все, что я могу ЧЕСТНО сказать, это то, что он работает. Обратите внимание: Я НЕ ПОЛУЧИЛ НИКАКИХ БЕСПЛАТНЫХ ПОДАРКОВ ИЛИ НИЧЕГО НА СВОЙ ОТЗЫВ. Я оставляю этот отзыв от всего сердца, потому что чувствую, что мне нужно поделиться этим с другими женщинами, которые, возможно, борются с БВ.Здоровья, благословения и равновесия ВСЕМ !!

Amazon.com: 50 миллиардов пробиотиков для женщин Renew Life, пробиотическая добавка, 12 штаммов, стабильные при хранении, без глютена и сои, 30 капсул, Ultimate Flora Women’s Vaginal

Я ТИПИЧНО не пишу обзоры, но я поклялся всем, что у меня есть, что, если я найду что-то, что сработает для меня, я обязательно поделюсь этой информацией. Я знаю, что миллионы женщин страдают от БВ, от смущения из-за этого, постоянно думают об этом и даже проходят приступы депрессии, потому что НИЧТО не решает проблему.Я имел дело с БВ более 3 лет, и когда я скажу вам, что пробовал флагил (который был просто ужасен для моего тела, просто чтобы вернуть БВ) ко всем видам домашних средств, которые принесли некоторое облегчение, но не решил мою проблему. Теперь я полностью осознаю, что тело каждой женщины индивидуально, и то, что работает для одной, может не работать для всех. Например, каким бы хорошим ни был продукт, я не могу вставить капсулу или что-нибудь еще во влагалище … Я обнаружил, что это только ухудшает положение. Я мог принимать только оральные капсулы и надеялся на лучшее.Это то, во что я верю … если у вас был БВ в течение многих лет, ПЛОХИЕ БАКТЕРИИ взяли верх и превратили ваше влагалище в гнездо для размножения вредных бактерий. Эта ПЛОХАЯ БАКТЕРИЯ очень ЖИРНАЯ и не поддается лечению. Чтобы бороться с ПЛОХИМИ БАКТЕРИЯМИ, вам нужна ОЧЕНЬ ДОЗА ХОРОШИХ БАКТЕРИЙ (там, внизу, идет война). Я пробовал разные дозы КОЕ. НИЧТО не тронуло меня, пока я не нашел правильную дозировку, на которую мое тело будет реагировать, а это 50 миллиардов флоры (не 4, 15, 20… мое тело ответило на 50 миллиардов). Я считаю, что необходима агрессивная доза в 50 миллиардов, потому что BV столь же агрессивен, вот почему он продолжает возвращаться. МОЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО: Страдая от BV в течение более 3 лет, я решил попробовать 50 миллиардов Ultimate флоры, и ДА, ЭТО Сработало для меня. У меня больше нет запаха, выделений или жжения. У меня влагалище с идеально сбалансированным pH. В настоящее время я принимаю 1 капсулу утром (перорально) и одну на ночь. Я намерен в конечном итоге сократить до одной капсулы.Я пообещал СЕБЕ, что напишу отзыв и не буду держать это при себе. Мое сердце сочувствует другим женщинам, переживающим БВ (я знаю, это как проклятие). Обещаю, я поделюсь этой информацией со своим GYN Doc, потому что по какой-то причине они, кажется, не знают об этом ??? что странно. Ни разу мой Доктор не предлагал пробиотики, он прописал только Флагил. Послушайте, дамы, это ваша жизнь, ваше тело … боритесь за это! есть надежда, есть настоящее облегчение, не сдавайтесь. Я одна благодарная женщина, я благодарю создателей этого продукта, я благодарю других женщин за их отзывы, и я благодарю Бога за то, что услышал мои молитвы и помог мне найти что-то, что работает для меня! Я желаю вам всего наилучшего на вашем пути к достижению баланса… вы попадете туда! просто найдите нужное количество КОЕ, и вы взломаете код. Я также сократил потребление сахара, увеличил количество белка и стал пить 2 чайные ложки яблочного уксуса, смешанные с 8 унциями воды. Все, что я могу ЧЕСТНО сказать, это то, что он работает. Обратите внимание: Я НЕ ПОЛУЧИЛ НИКАКИХ БЕСПЛАТНЫХ ПОДАРКОВ ИЛИ НИЧЕГО НА СВОЙ ОТЗЫВ. Я оставляю этот отзыв от всего сердца, потому что чувствую, что мне нужно поделиться этим с другими женщинами, которые, возможно, борются с БВ.Здоровья, благословения и равновесия ВСЕМ !!

4 лучших пробиотика для женщин

Getty Images

Как зарегистрированный диетолог я всегда говорю, что кишечник — это центр вашего здоровья. Ваш кишечник и желудочно-кишечный тракт выполняют большую часть скрытой работы, поглощая питательные вещества, которые помогают поддерживать основные функции организма. Здоровье кишечника влияет на гормоны, кожу, пищеварение (также известное как какашки!) И даже уровень энергии.Буквально триллионы бактерий живут в вашем пищеварительном тракте, и все они играют фундаментальную роль в вашем теле. Хотя многие из нас думают о болезнях и заболевают, когда слышат слово «бактерии», не все бактерии созданы равными.

Пробиотики известны как «хорошие» бактерии и считаются полезными живыми микроорганизмами, которые можно найти в определенных продуктах питания, а также в пищевых добавках. Многие микроорганизмы в пробиотических продуктах аналогичны или похожи на микроорганизмы, которые естественным образом обитают в организме. Пробиотики показали потенциальную пользу при лечении и профилактике ряда желудочно-кишечных заболеваний, таких как диарея, СРК, язвенный колит и болезнь Крона.

В период с 2007 по 2012 год использование пробиотиков среди взрослых увеличилось в четыре раза, что привело к появлению на рынке большого количества различных типов таблеток с пробиотиками. К сожалению, большинство пробиотиков продается в виде пищевых добавок, которые не регулируются Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA). Пробиотики обычно считаются безопасными, но перед началом приема любых новых добавок всегда следует проконсультироваться с врачом.Продукты, богатые пробиотиками, такие как йогурт и кефир, являются наиболее биодоступными формами пробиотиков. Еда всегда должна быть на первом месте, но если вы решили принимать пробиотические добавки, убедитесь, что вы принимаете правильную.

Когда дело доходит до выбора таблетки с пробиотиками, следует обратить внимание на несколько ключевых моментов. Как правило, вы должны выбрать пробиотик , содержащий не менее 1 миллиарда колониеобразующих единиц (КОЕ). Различные штаммы бактерий имеют разные эффекты, поэтому всегда лучше проконсультироваться с врачом или гастроэнтерологом, какие штаммы вам подходят.Некоторые из наиболее исследованных пробиотиков, которые, как было установлено, демонстрируют полезные свойства, включают Lactobacillu s, Bifidobacterium, и Saccharomyces.

Мы собрали несколько пробиотиков самого высокого качества на рынке, которые предлагают значительное количество КОЕ и выпускаются в вегетарианских капсулах.

Реклама — продолжить чтение ниже

1

Лучший общий пробиотик для женщин

ДокторСформулированные пробиотики для женщин

Сад Жизни
amazon.com

Разработанный сертифицированным неврологом доктором Дэвидом Перлмуттером, этот пробиотик для женщин от Garden of Life, предназначенный для ежедневного приема, содержит 50 миллиардов КОЕ и 16 пробиотиков для поддержки пищеварения и здоровья вашей иммунной системы. Garden of Life всегда поставляет качественные продукты, и этот пробиотик, в частности, не содержит глютена, молочных продуктов, сои, вегетарианцев и не содержит ГМО.Нам также нравится, что технология бутылок с влагопоглотителем обеспечивает стабильность этой полки, и нам не нужно хранить ее в холодильнике.

2

Лучший пробиотик для женщин

Пробиотики максимальной силы

CVS Health
cvs.com

18,49 $

CVS недавно запустила свою программу «Проверено на надежность», которая требует стороннего тестирования всех витаминов и добавок, продаваемых в магазинах и через Интернет на CVS.Это помогает подтвердить точность диетических ингредиентов, перечисленных на панели фактов о добавках, и подтверждает, что их добавки не содержат определенных добавок и ингредиентов. В то время как другие продукты в этом списке могут быть дорогими, CVS предлагает свой пробиотик максимальной силы с количеством 10 миллиардов КОЕ по отличной цене. Они также предлагают широкий выбор различных пробиотиков для удовлетворения ваших потребностей, включая пищеварительные пробиотики, а также продвинутые пробиотические жевательные конфеты, если у вас есть проблемы с глотанием таблеток.

3

Лучший высокоэффективный пробиотик для женщин

Полные пробиотики Ther-Biotic

Klaire Labs
амазонка.ком

$ 46,99

Семейство пробиотиков Ther-Biotic — это надежные, мультиштаммовые смеси, которые были разработаны с упором на чистоту, эффективность и эффективность. Нам нравится Ther-Biotic Complete, потому что он обеспечивает всестороннюю поддержку кишечной микробиоты и содержит смесь из 12 штаммов с 25 миллиардами КОЕ. У них есть варианты порошка и капсул, и они производятся в соответствии со строгой системой управления качеством в соответствии с надлежащей производственной практикой (GMP) и сторонними сертификатами качества.

4

Лучший пробиотик для женщин с высоким числом КОЕ

Пробиотики Ultimate Care

BlueBiology
amazon. com

44,95 долл. США

BlueBiotics уже много лет настоятельно рекомендуется и является эффективной добавкой с пробиотиками. Это пробиотик полного спектра, содержащий штаммы, которые обычно не доступны широкой публике, включая Bacillus Coagulans и Saccharomyces Boulardii .Шестьдесят один миллиард КОЕ — это больше, чем у любого другого пробиотика в этом списке.

Стефани Сассос, MS, RDN, CSO, CDN
Зарегистрированный диетолог
Стефани Сассос является зарегистрированным диетологом-диетологом со степенью бакалавра наук в области диетологии Университета штата Пенсильвания и степенью магистра наук в области клинического питания Нью-Йоркского университета.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама — продолжить чтение ниже

Лучшие пробиотики для женщин, по мнению экспертов

«Все болезни начинаются в кишечнике», — сказал однажды Гиппократ, отец-основатель современной медицины. И тысячи лет спустя, когда пробиотики переживают серьезный подъем, когда проблемы с желудочно-кишечным трактом нарастают и способствуют возникновению множества других налоговых условий, мир, наконец, прислушивается.

За последнее десятилетие использование пробиотиков резко возросло в борьбе с дисбалансом в микробиоме кишечника, который содержит 100 триллионов бактерий и влияет на все, от увеличения веса до психического благополучия. «Пробиотики — это полезные бактерии, которые способствуют здоровью пищеварительной системы, — объясняет эксперт по функциональной медицине Фрэнк Липман, доктор медицинских наук. иммунная система организма и оптимизировать настроение.

Но важно понимать, что, хотя пробиотики всегда могли многое предложить кишечнику, их использование стало гораздо более важным из-за резких изменений в диете и образе жизни за последние 100 лет, особенно на Западе. «Многие аспекты современного образа жизни, от открытия антибиотиков до использования пестицидов и ГМО в нашей пище до условий, в которых мы живем с высоким уровнем стресса, влияют на микробиом и действительно создают новый стресс для нашего кишечного барьера», — объясняет Винсент Педре. , М.D., медицинский директор Pedre Integrative Health и автор книги Happy Gut .

Пробиотики могут быть особенно полезны для женщин, поскольку они подвержены колебаниям гормонов и сообщают о повышении уровня стресса и сопутствующих физических и эмоциональных симптомах в большем количестве, чем мужчины в США. Мы наблюдаем более чистую кожу, улучшенное опорожнение кишечника, уменьшение вздутия живота и меньший рост дрожжевых грибков, что и вызывает вагинальные дрожжевые инфекции », — объясняет Педре.

Достаточно сказать: каждая женщина может подумать о добавлении пробиотика в смесь. Но не менее важно знать, как ориентироваться в бесконечном количестве вариантов на рынке — от добавок до кефиров и ферментов в банках, — а также как остальная часть вашего образа жизни играет на оттачивании преимуществ пробиотиков. От расшифровки различных штаммов пробиотиков до всестороннего подхода к здоровью кишечника — эксперты взвешивают, как правильно доставить полезные бактерии.

Познакомьтесь с крупными пробиотиками — и их преимуществами

Если вдаваться в подробности всех различных, практически бесконечных видов пробиотических бактерий, одним словом, головокружительно, полезно знать самые популярные штаммы, которые вы используете. я найду в вашем местном магазине товаров для здоровья, и какой из них лучше всего подойдет вам.По словам Педре, наиболее распространенными являются Lactobacillus, которые поддерживают пищеварение и иммунную функцию, а также уменьшают беспокойство; Bifidobacterium, который помогает переваривать клетчатку, поддерживает метаболические процессы, такие как регулирование уровня сахара в крови, и улучшает работу мозга; и Saccharomyces, которые технически являются «дружественными дрожжами», которые обладают антибактериальными свойствами и, таким образом, помогают предотвращать заболевания и поддерживать здоровье кожи (другим, но столь же надежным способом, чем местный уход за кожей с пробиотиками). Большинство добавок содержат коктейль из этих различных штаммов пробиотиков, предназначенный для доставки одного-двух ударов здоровых бактерий, которые поддерживают общее состояние здоровья и разнообразие микрофлоры кишечника.

Правильная дозировка имеет решающее значение для вашего успеха

Для среднего потребителя наиболее важным фактором является количество миллиардов КОЕ в добавке. Эмпирическое правило Педре: «Чем хуже пациент, тем выше его сила», — говорит он, добавляя, что по мере того, как кому-то становится лучше, сила пробиотика может быть снижена. Хорошее место для начала? Диапазон от 20 до 30 миллиардов, указанный на обратной стороне бутылки, если вы считаете себя здоровым. Отсюда Педре рекомендует 50 миллиардов, если у вас незначительные проблемы с кишечником, и 100 миллиардов, если вы принимали антибиотики.По его словам, диапазон от 225 миллиардов и выше предназначен для тех, кто страдает хроническими желудочно-кишечными проблемами или дрожжевыми инфекциями, и их следует принимать под наблюдением врача. После того, как вы определитесь с дозировкой, попробуйте ее в течение пары месяцев, обратите внимание на то, как вы себя чувствуете, и прислушайтесь к своему телу: «Если вы чувствуете вздутие живота, сокращайте дозировку», — говорит Липман, добавляя, что те, кто страдает желудочно-кишечным трактом при таких состояниях, как СИБР, пробиотик на начальном этапе может не улучшиться. Он также рекомендует менять пробиотики каждые три-шесть месяцев, чтобы вы часто вводили новую полезную флору.

Пребиотик Nue Co + пробиотик

Love Wellness Good Girl Probiotic

Выбор между добавками длительного хранения и охлажденными

С точки зрения выбора между стабильными при хранении и охлажденными пробиотическими добавками, это, в конечном счете, вопрос образа жизни. «Охлаждение снижает порчу продукта с течением времени и помогает дольше сохранять его эффективность», — объясняет Педре. «Если вы не так последовательны при приеме пробиотиков, то, вероятно, лучше иметь один в холодильнике. Но если вы знаете, что ежедневное последующее наблюдение не будет проблемой, подойдут добавки в блистерной упаковке, стабильные при хранении, которые используются до истечения срока годности. Наконец, когда дело доходит до выбора бренда, Педре предлагает изучить, насколько надежен бренд и откуда берутся материалы (идеальным является источник органического сельского хозяйства), а также есть ли какие-либо отчеты потребителей, которые ставили под сомнение их целостность. . В дополнение к своей собственной линии Happy Gut Life, Педре также рекомендует своим пациентам пробиотики от Garden of Life за их высококачественные и экологически чистые ингредиенты.

Пробиотик Happy Gut Restore

Garden of Life Daily Женский пробиотик

Изучите остаток своего образа жизни — и свою диету

Каким бы полезным ни был пробиотик, это лишь часть головоломки. «Если вы едите много нездоровой комфортной пищи, пьете каждую ночь и не высыпаетесь, тогда прием пробиотиков не защищает вас от причиняемого вреда», — говорит Педре, подчеркивая, что ежедневное здоровое питание упражнения и восемь часов сна важны для более широкой картины здоровья кишечника.Чтобы изменить свой рацион и обогатить разнообразие микрофлоры, добавление продуктов, богатых пробиотиками, станет отличным началом. Липман любит кимчи, квашеную капусту, ферментированное мисо и овощи, а также жирный кокосовый йогурт.

Полный пробиотик Sakara

RMS Красота в составе пробиотика + пищевая добавка с пребиотиками

Пейте пробиотики — но только в пределах разумного

Кроме того, преобладают категории пробиотических напитков: кефир и чайный гриб. Педре с энтузиазмом поддерживает первое, подчеркивая, что вы можете получить большое количество пробиотиков в домашнем кефире, но более осторожно относится ко второму, особенно для женщин, поскольку в нем очень много сахара, который является источником дрожжей.«Не пейте чайный гриб, как если бы вы пьете Snapple», — предупреждает он. «Я обычно покупаю бутылку чайного гриба, в зависимости от того, в какой из них меньше сахара, и пью ее порциями в течение нескольких дней». В качестве альтернативы с низким содержанием сахара Педре рекомендует «уколы кишечника» Farmhouse Culture с соками из зеленой капусты и имбирной свеклы, которые следует принимать перед едой для улучшения пищеварения.

Выстрелы кишечника из фермерского дома — упаковка из 16 яблок, корицы и имбиря с куркумой

7 лучших пробиотических добавок (рекомендации и обзоры)

Вы, наверное, слышали, что пробиотики — отличный способ улучшить здоровье кишечника.И действительно, они есть!

Но как найти подходящий пробиотик? Куда ты смотришь? Какие продукты хороши, а какие нет?

Вот краткое описание того, на что нужно обращать внимание при выборе лучшей добавки с пробиотиками.

5 вопросов, которые следует задать при покупке пробиотика

Прежде всего, вы должны отметить эти 5 вопросов.

1. Попадут ли пробиотические бактерии в кишечник?

Хороший пробиотик должен быть разработан таким образом, чтобы бактерии могли выжить в жесткой кислой среде вашего желудка.Это означает, что бактерии имеют больше шансов попасть в ваш кишечник, готовые закрепиться и выполнять свою работу.

Вот почему вам следует искать пробиотические добавки, в которых используется технология замедленного высвобождения (например, BIO-тракт или капсулы с замедленным высвобождением), которые защищают пробиотические бактерии и предотвращают их расщепление в желудке.

2. Сколько миллиардов CFUS бактерий мне нужно?

КОЕ — колониеобразующая единица. Это количество живых и активных бактерий, содержащихся в каждой дозе.

Вообще говоря, чем выше количество КОЕ, тем эффективнее пробиотик. Однако не во всех продуктах указывается, сколько КОЕ в них содержится, что может быть признаком того, что фактическое количество очень низкое.

Хорошая пробиотическая добавка должна содержать не менее 10 миллиардов КОЕ, чтобы она была эффективной, или не менее 5 миллиардов КОЕ для детей.

3. Какие штаммы бактерий он содержит?

Существуют сотни различных штаммов бактерий, и все они обладают уникальными свойствами.Было доказано, что некоторые пробиотики помогают при определенных состояниях здоровья. Большинство пробиотиков в коммерческих составах естественным образом содержится в здоровом кишечнике.

Некоторые из лучших бактериальных штаммов, которые следует искать в пробиотиках, — это L. plantarum (для защиты мембраны, окружающей кишечник), L. paracasei (за его антибактериальные свойства, которые могут отражать патогены, такие как E. coli и Candida albicans). и L. acidophilus (для регулирования кислотности кишечника и укрепления иммунной системы).

4. Сколько различных штаммов бактерий включено?

В здоровом кишечнике существует более 1000 различных видов бактерий, поэтому лучше всего выбирать пробиотические добавки, содержащие различные штаммы.

Все эти штаммы работают вместе, каждый поддерживает друг друга своими различными свойствами. Чем больше напряжений, тем больше работы будет сделано!

5. Есть ли другие ингредиенты, которые могут нанести вред здоровью кишечника?

Многие производители добавок включают наполнители и ненужные ингредиенты, чтобы продлить срок хранения, подсластить свой продукт или облегчить переливание содержимого в капсулы.Обязательно внимательно прочитайте этикетку с ингредиентами, так как некоторые из этих «дополнительных» продуктов могут нанести вред здоровью кишечника.

Обратите внимание на распространенные аллергены, такие как глютен, орехи, молочные продукты или продукты животного происхождения, особенно если у вас их непереносимость или аллергия.

Также имейте в виду, что некоторые десны (например, те, что содержатся в «мармеладных» детских пробиотиках) могут усиливать воспаление в кишечнике.

Обзор 7 лучших пробиотических добавок

1. Balance ONE Probiotic

Это одна пробиотическая добавка, которая отвечает всем требованиям. Он содержит 12 штаммов пробиотиков, по 15 миллиардов КОЕ на таблетку. К ним относятся наиболее изученные штаммы, такие как Lactobacillus plantarum, Lactobacillus paracasei, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus casei, Bifidobacterium longum, Bifidobacterium bifidum и другие.

Пробиотик Balance ONE также не содержит ненужных наполнителей и аллергенов, таких как орехи, молочные продукты, глютен. Это веганский и без ГМО. И он не требует охлаждения, поэтому идеально подходит для путешествий или использования на рабочем месте.

Он содержит только те штаммы, которые уже присутствуют в кишечнике человека, без каких-либо почвенных организмов (SBO) или активных дрожжей.

Наиболее важной особенностью пробиотика Balance ONE является его запатентованная система доставки, известная как BIO-tract. Этот специальный запатентованный процесс включает прессование пробиотических бактерий в таблетки.

Это означает, что пробиотики Balance ONE способны выжить при прохождении через кислые условия желудка, не разрушаясь. Исследования показали, что этот метод доставки позволяет избавиться от желудочного сока в 15 раз больше бактерий по сравнению с обычными овощными капсулами.

Если вы ищете качественный пробиотик с высокой эффективностью, Balance One — мой выбор номер один.

Проверьте Balance One Probiotic здесь.

2. Пробиотик Renew Life Ultimate Flora Extra Care

Это хороший пробиотик, который содержит широкий спектр штаммов и высокую дозу. Гарантированно существует 30 миллиардов живых пробиотических культур, включая 12 пробиотических штаммов, что делает его хорошим выбором для тех, кто ищет стартовый пробиотик.

В нем используются растительные капсулы с отсроченным высвобождением, которые, хотя и не так эффективны, как система BIO-тракта, все же являются эффективным способом доставки бактерий в кишечник.

Остальные характеристики также проверены: несколько штаммов для эффективной поддержки и без глютена, молочных продуктов и сои.

Проверьте пробиотик Renew Life Ultimate Flora Extra Care здесь.

3. Vitamin Bounty — Пробиотик и пребиотик Pro 25

С 25 миллиардами организмов на дозу, Vitamin Bounty является хорошим выбором для поддерживающего пробиотика.Он также содержит впечатляющие 13 штаммов пробиотиков, которые помогают поддерживать общее здоровье пищеварительной системы.

Он также изготовлен с капсулой с замедленным высвобождением для защиты живых бактерий, содержащихся в каждой капсуле, от агрессивной среды желудка. Это помогает в доставке бактерий в кишечник и повышает эффективность.

Существует огромный выбор сортов плюс приятный бонус ферментированной зелени, которая помогает в качестве пребиотика.

Ознакомьтесь с Vitamin Bounty — Pro 25 Probiotic & Prebiotic здесь.

4. Hyperbiotics PRO-15 Advanced Strength

Опять же, эта формула сделана с использованием запатентованного метода доставки BIO-tract. Содержимое пробиотиков высвобождается в течение 8–10 часов, а это означает, что они с большей вероятностью минуют кислую среду желудка и переместятся в кишечник живыми.

Он имеет дополнительное преимущество порошка новозеландского киви, который действует как пребиотик, помогая колонизировать здоровые бактерии, а также поддерживая пищеварение и регулярность.

Как и Balance One, Hyberbiotics Pro-15 имеет гарантированный срок хранения, не требующий охлаждения. Он содержит только те штаммы, которые уже присутствуют в кишечнике человека, без каких-либо почвенных организмов (SBO) или активных дрожжей.

Ознакомьтесь с Hyperbiotics PRO-15 Advanced Strength здесь.

5. Ежедневный пробиотик Smart Belly для женщин

Эта формула разработана специально для женщин. Он содержит шесть основных пробиотических штаммов, которые, как было доказано, полезны для репродуктивной и мочевыводящей системы женщин, в сочетании с клюквой и D-маннозой.

КОЕ составляет 6 миллиардов, что далеко от идеала, но он использует запатентованную систему доставки биотракта, так что большинство этих пробиотических бактерий выживают с кислотой желудка. Он не вызывает аллергии и не требует охлаждения.

Ознакомьтесь с ежедневным пробиотиком Smart Belly для женщин здесь.

6. Ежедневный уход за толстой кишкой 40 млрд КОЕ

Этот известный бренд пробиотиков может похвастаться 40 миллиардами КОЕ на капсулу с 16 штаммами пробиотических бактерий.Сюда входит штамм B. lactis HN019, который, как было доказано, способствует регулярному кишечнику и помогает уменьшить вздутие живота.

Он также имеет приятную особенность технологии бутылок с влагопоглотителем, чтобы продлить срок хранения пробиотиков. И без аллергенов.

Единственная проблема, связанная с этим пробиотиком, заключается в том, что он не использует эффективный метод доставки своих бактерий за пределы желудочной кислоты, поэтому трудно сказать, гарантированно ли эти 40 миллиардов пробиотических бактерий попадут в кишечник.

Проверьте ежедневный уход за кишечником Garden of Life 40 миллиардов КОЕ здесь.

7. Align Probiotics Пищеварительный пробиотик

И последнее, но не менее важное: Align разработан для поддержания здоровья пищеварительной системы. Его главная особенность — это включение Bifidobacterium longum 35624, которое, по утверждению производителей, обеспечит круглосуточную поддержку кишечника.

Этот конкретный штамм не часто встречается в других продуктах. Если вы страдаете СРК, это может быть хорошим выбором.

Проверьте Align Probiotics Digestive Probiotic здесь.

Итог

На рынке так много пробиотических добавок, что сделать осознанный выбор может быть сложно.

Производство пищевых добавок в значительной степени не регулируется, и многие из более дешевых продуктов, как правило, имеют низкое качество.

Вы можете использовать вопросы в верхней части этой статьи, чтобы определить, стоит ли ваш пробиотик своих денег. Если вам нужны дополнительные рекомендации, все пробиотики, перечисленные в этой статье, — хороший выбор.

Автор фотографии: Павел Червиньски через unsplash.com

Не обманывайтесь: 5 мифов о пробиотиках

Верно или неверно

(Изображение предоставлено: mama_mia / Shutterstock.com)

Пробиотики могут сбивать с толку потребителей, и с постоянно растущим ассортиментом пищевых продуктов и добавок, которые теперь содержат полезные бактерии, решения о том, использовать или покупать эти продукты, возможно, не становится проще.

Люди имеют неправильные представления об использовании пробиотиков, их преимуществах и их роли в укреплении здоровья и лечении заболеваний, сказала доктор Патриция Хибберд, профессор педиатрии и руководитель отдела глобального здравоохранения в больнице MassGeneral для детей в Бостоне, которая изучила пробиотики у детей раннего возраста и пожилых людей.

Отчасти проблема с пробиотиками заключается в том, как они рекламируются, сказала она. Ни одна из добавок или продуктов, содержащих эти бактерии, не одобрена для предотвращения или лечения конкретных заболеваний, но производителям разрешено делать общие заявления о здоровье. Например, производители продуктов питания могут сказать, что их продукт «улучшает здоровье пищеварительной системы», — это расплывчатая фраза, которая не имеет четкого определения.

Есть также много неотвеченных вопросов о пробиотиках, и хотя наука, изучающая эти продукты, является многообещающей, исследования все еще продолжаются.Некоторые вопросы включают в себя, сколько именно пробиотиков нужно потреблять людям, чтобы увидеть положительные эффекты для здоровья, как именно пробиотики работают в организме и какие микробы и дозировки лучше всего подходят для определенных заболеваний. [8 советов, как стать профессиональным пробиотиком]

«Люди не понимают тонкостей, связанных с различными организмами», — сказал Хибберд. Она добавила, что врачам даже сложно перебирать все варианты пробиотиков, доступные их пациентам, когда их просят совета.

Чтобы помочь отделить факты от вымысла, вот пять мифов о пробиотиках в пищевых продуктах или добавках.

Миф: все добавки с пробиотиками в основном одинаковы.

Пробиотики могут принести пользу здоровью, поскольку они улучшают баланс бактерий в кишечнике, как показывают исследования. (Изображение предоставлено: фотография пробиотиков через Shutterstock)

«Это абсолютно неверно», — сказал Хибберд. По ее словам, теоретически все доступные на рынке пробиотические добавки могут быть разными.Некоторые пробиотики содержат один штамм организмов, в то время как другие содержат несколько штаммов. Различные штаммы одного и того же вида могут даже отличаться и по-разному влиять на здоровье.

Концентрации микробов также могут сильно различаться в зависимости от продукта. Поскольку эти разнообразные организмы могут по-разному влиять на организм, ученым трудно определить их точную пользу для здоровья и способы их действия.

Исследователи еще не изучили все сотни видов пробиотиков.«Нам нужно знать важные особенности некоторых пробиотических организмов, которые могут помочь предотвратить или лечить определенные заболевания», — сказал Хибберд Live Science.

Миф: пробиотики могут заменить лекарства

(Изображение предоставлено: Zelenka68 | dreamstime)

Хотя некоторые люди могут предпочесть естественные методы лечения, пробиотики обычно изучаются вместе с лекарствами, а не в качестве их замены.

«Я бы никогда не выступал за прекращение приема лекарств и переход на пробиотики», — сказал Хибберд.Вместо этого люди должны использовать пробиотики в качестве дополнения к существующим программам лечения или в профилактических целях, чтобы избежать потребности в лекарствах в будущем, объяснила она.

Миф: На этикетках пищевых продуктов и добавок указано точное количество микробов

(Изображение предоставлено Dreamstime)

Не всегда. На этикетках продуктов питания обычно не сообщается потребителям, сколько бактерий содержится в продукте, а вместо этого может быть просто указано, что в продукте есть «живые бактерии» или «живые культуры». Списки ингредиентов могут предоставить дополнительную информацию об организмах, встречающихся в пище, например об их роде и названиях видов.

И определенно существуют пробиотические продукты, в которых нет точного и точного подсчета микробов, — сказал Хибберд. По словам Хибберда, как правило, высококачественные добавки от известных производителей будут указывать на надежный подсчет микробов, а также указывать род, виды и штамм организмов.

Но некоторые добавки могут обеспечивать подсчет живых микробов «во время производства», что не гарантирует, что такое же количество будет доступно, когда вы купите или возьмете продукт.

И некоторые продукты могут даже не содержать живых организмов или уровней таких организмов, заявленных на их этикетках.Исследование, проведенное в 2013 году независимой службой тестирования ConsumerLab.com, показало, что пять из 19 протестированных пробиотических добавок содержат меньше микробов, чем рекламируется, и доставляют от 16 до 56 процентов от указанного числа организмов.

Миф: большинство йогуртов, как правило, являются хорошим источником пробиотиков.

(Изображение предоставлено: nenetus / Shutterstock.com)

«То, что это йогурт, не означает, что в нем есть пробиотики, — сказал Хибберд.

Некоторые йогурты, в списке ингредиентов которых есть слова «живые и активные культуры», содержат миллиарды полезных бактерий в одной порции.Но не все из них.

Все йогурты с живыми бактериями содержат Lactobacillus bulgaricus и Streptococcus thermophilus , но некоторые производители добавляют другие пробиотические бактерии после пастеризации, такие как L. acidophilus , L. bulgaricus , L. rhamnosus и L. . casei .

Миф: прием пробиотиков может помочь предотвратить простуду

(Изображение предоставлено: Уоррен Голдсвейн / Shutterstock.com)

Люди часто ищут продукты, которые помогут поддержать их иммунную систему, чтобы они с меньшей вероятностью заболели, сказал Хибберд. Хотя есть некоторые предварительные данные о том, что пробиотики могут помочь предотвратить простуду, качественные исследования не подтверждают это утверждение, пояснила она.

«Доказательств еще нет», — сказал Хибберд. По ее словам, исследователи все еще пытаются выяснить, как именно пробиотики могут работать для поддержки иммунной системы и, в более широком смысле, при каких условиях пробиотики наиболее эффективны.

Следите за Live Science @livescience, Facebook и Google+.

Culturelle® — это бренд пробиотиков №1, рекомендуемый фармацевтами ††††

Пробиотиков существует множество.Но мы также знаем, что Culturelle ® — единственный бренд, который использует 100% наиболее клинически изученного пробиотического штамма †† , Lactobacillus GG. Но не верьте нам на слово. Culturelle ® — это марка пробиотиков №1, наиболее рекомендуемая фармацевтами. ††††

Почему фармацевты любят Culturelle ®

Так что же делает Culturelle ® брендом пробиотиков №1, рекомендованным фармацевтами? †††† Все сводится к исследованиям и эффективности:

  • Существуют миллиарды штаммов пробиотиков, но только Lactobacillus GG, единственный штамм, используемый в Culturelle ® , был предметом более 1000 исследований.Исследования показывают, что Lactobacillus GG достаточно сильная и липкая, чтобы пройти через желудочную кислоту и колонизировать в кишечнике. *
  • Culturelle ® Пробиотик для здоровья пищеварительной системы содержит 10 миллиардов колониеобразующих единиц Lactobacillus GG, поэтому ваш фармацевт знает, что вы получите достаточное количество пробиотика для поддержания здоровья пищеварительной системы. *
  • Наши пробиотические капсулы индивидуально упакованы с двойным слоем фольги для защиты живых культур от повреждений, вызванных теплом, светом, воздухом или влагой. Это означает, что ваш фармацевт может порекомендовать их, зная, что они будут полностью эффективными после употребления.
  • Научно доказано, что при ежедневном использовании пробиотик в составе Culturelle ® для здоровья пищеварительной системы может помочь уменьшить периодические расстройства пищеварения, такие как вздутие живота, диарея и газы, помогая восстановить естественный баланс вредных и полезных бактерий. в пищеварительном тракте. *

Почему миллионы любят культуру ®

Наука, лежащая в основе пробиотического штамма, обнаруженного в Culturelle ® , говорит сама за себя, и легко понять, почему это пробиотический бренд №1, рекомендованный фармацевтами. †††† Помимо того, что это проверенный пробиотик, Lactobacillus GG, обнаруженный в Culturelle ® , происходит из естественных источников, а Culturelle ® легко принимать:

  • Lactobacillus GG в Culturelle ® получены из естественных источников, а капсулы для здоровья пищеварительной системы не содержат сахара, глютена, 3 лактозы, ≠≠ молочных продуктов, ≠≠ и синтетических продуктов. красители и консерванты.
  • С нашей ежедневной формулой пробиотиков для здоровья пищеварительной системы вам нужно принимать только одну маленькую капсулу в день, чтобы получить полную пользу для здоровья.* Его можно принимать утром или вечером во время еды или без нее.
  • Если вы предпочитаете, мы также предлагаем жевательные таблетки с пробиотиками для здоровья пищеварительной системы, разработанные для взрослых. По-прежнему столь же эффективен, как и наша оригинальная капсула, но в жевательном формате с великолепным вкусом.

Не доверяйте своему кишечнику какие-либо пробиотики — выберите пробиотический бренд №1, рекомендованный фармацевтами †††† , и откройте для себя удивительные преимущества для здоровья пищеварительной системы, которые может обеспечить Culturelle ® Digestive Health.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *