Будьте всегда 120 на 70!

Содержание

Игра в резиночку название упражнений. Правила игры в «резиночку. Что такое «экзамен»

В нашем советском детстве не было компьютера с безлимитным интернетом и кабельного телевидения со множеством каналов, да и игрушек было не так много. Зато был мяч, взлетающий в небо одновременно со звонким «Хали-Хало!», истрепанная бельевая резинка (то ещё сокровище во времена дефицита), мелки и удобные камешки для «классиков». Только вспомните, какое счастливое было время и какими интересными казались эти игры!

Портал Кировчанка.ru предлагает вспомнить популярные игры нашего детства. Почему бы не возродить эти чудесные забавы среди подрастающего поколения? Начнем с «хита» 90-х — самой увлекательной игры «резиночки»
.

Итак, для игры потребуется обыкновенная бельевая резинка длиной в 2,5−3 м. Количество игроков: минимум два человека, но лучше три (чтобы резинку не натягивать на пни, стулья и т.д.).

Резинка связывается в кольцо и растягивается между ногами двух участников. Ширина, на которой держали резинку была такая: на одной ноге, на двух, расставленных на ширину ступни прыгающего, на ширину плеч, ну и морковка.

Бывает несколько высот — уровней сложности:

  • резинка натянута по щиколотку
  • на уровне колен
  • на уровне бедер

Теоретически высот может быть больше.

Цель игры:
выполнить определенную комбинацию прыжков (упражнений) быстрее других участников. Для каждого уровня упражнения одинаковы. Игрок, безошибочно выполнивший комбинацию на одной высоте, переходит к другой. В случае ошибки он меняется местами с тем, кто держит резинку.

Упражнения могут быть различными, устанавливаются по договоренности со всеми участниками. Вспомним самые известные:

Березка

Пешеходы

Ступеньки

Бантик

Платочек

Конфетка

Игра очень веселая и захватывающая. Кроме того, она отлично развивает координацию движений, гибкость и чувство равновесия.

В поисках видеоматериала по этой теме выяснилось, что наша игра в «резиночки» очень популярна в мире. И не только среди девочек!

В нее играют везде: Польша, Испания, Франция, Америка, Китай… А мы думаем, что это постсоветская игра! В доказательство выкладываем видеоролик, найденный на просторах Интернета.

Игра «в резиночки» у взрослых девочек выглядит немного по-другому, но веселья и удовольствия она приносит ничуть не меньше! Особенно интересна развязка!

Игра в «резиночку» знакома с детства практически каждой из нас. Между тем, в памяти сохранились далеко не все правила этой увлекательной игры, а научить собственную дочь и ее подружек очень хочется. В данной статье постараемся вспомнить, как правильно играть в «резиночку», и выделим основные моменты этого веселого развлечения для девочек.

Правила игры в «резиночку» на ногах

Для игры в «резиночки» оптимальное число игроков – 3. Между тем, эта забава универсальна, поскольку ее можно слегка видоизменить и приспособить к любому количеству участников. В том числе, некоторые девчонки фиксируют резинку самостоятельно и с удовольствием прыгают в одиночестве.

Все же, в большинстве случаев инвентарь закрепляется на ногах 2 участниц, тогда как третья старается выполнить задания. Если у девочки что-то не получается, она меняется местами с одной из стоящих участниц, которая, в свою очередь, начинает прыгать. Играть с резинкой можно по-разному, но все же самой распространенной вариацией этой забавы является игра «десяточки».

Основные правила игры в «резиночку», вариация «десяточки», выглядят следующим образом: на первом этапе резиночка длиной 3-4 метра, у которой связаны концы, закрепляется в области щиколоток двух девочек. Третья постепенно выполняет все заданные комбинации и, если ей это удалось, резинку переносят на новую высоту по следующей схеме:

  • 1 – резинка находится на уровне щиколоток;
  • 2 – на уровне колен;
  • 3 – на уровне бедер;
  • 4 – на уровне пояса;
  • 5 – на уровне груди;
  • 6 – на уровне шеи;
  • 7 – резинку держат руками в области ушей.

Конечно, на большой высоте выполнить все задания ногами не представляется возможным. В зависимости от этого задачи, стоящие перед игроками, могут быть скорректированы.

Разобраться в правилах выполнения комбинаций при игре в «резиночки» вам помогут следующие картинки:

  1. Встать боком снаружи от резинки слева или справа, впрыгнуть внутрь и выпрыгнуть на противоположную сторону. Выполнить 10 раз.
  2. Встать боком внутри резинок, выпрыгнуть наружу и вновь принять исходное положение. Повторить 9 раз.
  3. Исходное положение – то же, что и в прошлый раз. Подпрыгнуть и одновременно наступить на обе стороны резинки. Впрыгнуть внутрь. Сделать так 8 раз.
  4. Встать с любой стороны, держа одну ногу внутри резинок, а другую – снаружи. Подпрыгнуть, повернуться на 180 градусов и поменять ноги местами. Вновь вернуться в исходное положение. Выполнить упражнение 7 раз.
  5. Поставить каждую ногу на резинку. Подпрыгнуть, повернуться на 180 градусов и поменять ноги местами. Вернуться к исходной позиции. Повторить 6 раз.
  6. Встать боком снаружи, слева или справа от резинки. Зацепить ближайшую сторону резинки одной ногой и перепрыгнуть через дальнюю. Если все сделано правильно, одна из ног должна оказаться в замкнутом треугольнике, а другая – снаружи. Второй ногой следует натянуть резинку в сторону до получения угла. В самом конце выполнения элемента нужно выпрыгнуть наружу, в исходное положение. Повторить 5 раз.
  7. Встать снаружи лицом к резинке. Двумя ногами запрыгнуть внутрь, затем выпрыгнуть с другой стороны, после чего вернуться в исходную позицию спиной вперед. Выполнить этот элемент 4 раза.
  8. Занять то же исходное положение. Зацепив первую резинку, оттолкнуться и перепрыгнуть через дальнюю. Подпрыгнуть, повернуться на 180 градусов и встать с другой стороны от резинки, лицом к ней. Повторить элемент в обратную сторону. Выполнить комбинацию 3 раза.
  9. Встать сбоку от резинки, прыгнуть и поставить обе ноги на одну ее сторону. Подпрыгнуть, повернуться на 180 градусов и переместить ноги таким же образом на противоположную сторону. Сделать упражнение 2 раза.
  10. Наконец, последний элемент достаточно выполнить только 1 раз. Для этого нужно встать снаружи спиной к резинке, зацепить пятками один ее конец и, оттолкнувшись ногами, запрыгнуть за второй. После этого участница должна выпрыгнуть, освободить обе ноги от резинок и оказаться за резинкой, лицом к ней.

Конечно, для игры в «резиночки» не обязательно прыгать по указанным правилам. Большинство девчонок со временем выбирают те элементы, которые наиболее для них интересны, и устраивают увлекательные соревнования между собой.

Эту игру по популярности 80-90-х годов можно поставить на первое место. В резинки прыгали все: девочки, мальчики, младшие, старшие. Прыгали по одиночке и по парам, в школе и на улице. Не хватало игроков – натягивали резинку на дерево, стулья. И как жаль, что теперь не увидишь на улицах прыгающих в резинки ребят с раскрасневшимися щеками.

Разновидностей этой игры во всем мире существует множество. Здесь описаны две из них: «РУССКИЕ РЕЗИНКИ» и «НЕМЕЦКИЕ РЕЗИНКИ».

«Инвентарь» и игроки

Для игры понадобится обычная резинка длиной 3-4м, концы которой связывают в узелок. Идеальное количество игроков – 3. Если больше, тогда играют по парам или по очереди.

Два игрока становятся «в резинку», один игрок прыгает, выполняет все упражнения по порядку, переходя на более высокие уровни сложности (проходят все этажи по высоте с 1-го по 6-ой, а далее меняют ширину резинки: от «широток» до «иголочек»), пока не собьется (стратит – не сможет правильно сделать упражнение: зацепится за резинку, случайно наступит на нее, не выпрыгнет, не впрыгнет и т.п.). В этом случае он становится «в резинку» на место одного из тех, кто ее держал, а тот человек выходит прыгать. Продолжают с того места, где ранее сбились. На верхних этажах самые сложные движения не выполняют.

Если в игре принимают участие 4 игрока – прыгают парами. Двое стоят «в резинке», два других прыгают по очереди. В случае, если один «стратит», другой может «выручить» его, выполнив за него упражнение без ошибок. Тогда оба продолжают игру. В противном случае они становятся «в резинку», а двое других выходят.

Если число игроков больше 4-ех, можно делиться на команды.

Когда игроков не хватает, то есть их 2 или 1, натягивают резинку на дерево или табуретку (но это уже не так интересно).

Уровни сложности по высоте (этажи):

1 — резинка находится на уровне щиколоток
2 — резинка на уровне колен
3 — резинка на уровне бедер («под попой»)
4 — резинка на уровне пояса
5 — резинка на уровне груди («под мышками»)
6 — резинка на уровне шеи

Можно и выше при большом желании.

Уровни сложности по ширине натянутой резинки:

I-«Широтки»- ноги на ширине плеч, или составлены вместе (зависит от толщины ног игроков). На такой ширине прыгают все 6 этажей (с 1-ого по 6-ой).

II-«Узинки»-резинку натягивают на одну ногу вместо двух. На такой ширине прыгают 3 этажа.

III-«Иголочки» — самый сложный. Резинку натягивают на указательные пальцы. По высоте устанавливают этажи с 1-ого по 6-ой.

Описание выполняемых движений по порядку:

РУССКИЕ РЕЗИНКИ

1 – «десяточки» (повторяются 10 раз)

Стоим слева от резинки, впрыгиваем двумя ногами в серединку, выпрыгиваем справа. Обратно прыгаем наоборот справа налево. Всего 10 раз.

2 – «девяточки» (повторять 9 раз)

Становимся в серединку между резинками, в прыжке разводим ноги и приземляемся с наружных сторон так, что между ног оказываются две линии резинки. Снова впрыгиваем двумя ногами в середину.

3 – «восьмерочки» (повторяем 8 раз)

Становимся в середину между резинками, подпрыгиваем и наступаем на обе резинки, прыжок -возвращаемся обратно в серединку.

4 – «семерочки» (7 раз)

Правая нога стоит между резинок, левая – снаружи. Прыжок с поворотом на 180 – поменяли положение ног, теперь левая внутри, правая снаружи. Опять подпрыгиваем с поворотом на 180 и возвращаемся в начальное положение.

5 – «шестерочки» (повторить 6 раз)

Становимся левой ногой на левую резинку, правой ногой – на правую. Прыжок с поворотом на 180 – поменяли положение ног, теперь левая оказывается на правой резинке, правая – на левой. Подпрыгиваем с поворотом на 180 и возвращаемся в исходную позицию.

6 – «пятерочки» (повтор 5 раз)

Стоим снаружи по левую сторону от резинок. Подпрыгиваем, цепляя правой ногой левую резинку и перепрыгиваем через правую. В итоге правая нога оказывается зажатой в треугольнике, а левая стоит снаружи. Теперь левую ногу перекидываем к правой в центр треугольника, немного отходим влево так чтобы раздвинуть расстояние между резинками и выпрыгиваем с правой стороны от резинок.

7 – «четверочки» (4 раза)

Стоим снаружи лицом к резинке, прыжок вперед –приземляемся между резинками, прыжок вперед – выпрыгиваем наружу, прыжок назад спиной (не поворачиваясь) в серединку, выпрыгиваем назад спиной в начальную позицию.

8 – «троечки» (3 раза)

Стоим снаружи лицом к резинке слева, прыгаем вперед, цепляя двумя ногами левую резинку, напрыгиваем на правую. Подпрыгиваем с поворотом на 180, сбрасывая резинку с ног и приземляемся снаружи справа лицом к резинке. Повторяем в обратном направлении.

9 – «двоечки» (2 раза)

Стоим слева от резинки. Прыгаем, наступив двумя ногами (одна впереди, другая сзади) на левую резинку. Подпрыгнув с поворотом на 180°, наступаем двумя ногами (одна впереди, другая сзади) на правую резинку. Повторяем в обратном направлении.

10 – «единички» (1 раз)

Стоим снаружи спиной к левой резинке, подпрыгиваем и цепляем двумя пятками левую резинку, приземляемся на правую двумя ногами. Выпрыгиваем справа, освободив ноги от резинок, и останавливаемся за резинкой и лицом к ней.

НЕМЕЦКИЕ РЕЗИНКИ

1 – «простые»

Прыжок- ноги по обе стороны от одной резинки, подпрыгиваем, ноги с двух сторон от другой, выпрыгиваем с другой стороны резинки

2 – «бегуночки»

Подпрыгиваем, наступаем одновременно — по одной ноге на каждую резинку, в прыжке меняем ноги местами, приземляемся на резинки — так 4 раза, выпрыгиваем из резиночки

3 – «ступеньки»

Прыгаем вперед двумя ногами вместе, цепляя одну резинку, перепрыгивая через другую, потом одним прыжком освобождаемся от резинки и выпрыгиваем с другой стороны

4 – «бантик»

Правая нога сверху первой резинки, левая снизу. Прыгаем на вторую резинку так, чтобы получился бантик (правая снизу, левая сверху). Одним прыжком освобождаемся от резинки и выпрыгиваем с другой стороны

5 – «конфета (конвертик)»

Прыгаем двумя ногами вместе за вторую резинку, зацепив первую (получаем перекрест, внутри которого стоим), подпрыгиваем и наступаем на обе резинки двумя ногами, выпрыгиваем из резинки

6 – «кораблик»

Начинаем как в конвертике — запрыгиваем внутрь двумя ногами, подпрыгиваем и приземляемся так, чтобы обе ноги оказались «снаружи» резинки, перекрещиваем в одну и в другую сторону, выпрыгиваем из резинки

7 – «платочек»

Цепляем одну резиночку одной ногой, переносим ее за вторую (получается конвертик, но одной ногой), подпрыгиваем и поворачиваемся на 180, не отпуская резиночку, дальше прыгаем — освобождаемся от резинки и приземляемся так, чтобы ноги были с двух сторон от второй резиночки.

Вот и все правила. Прыгайте на здоровье!

Спрашивая у современных детей, знают ли они, как прыгать в резиночку, на их лицах нередко можно увидеть недоумение. А ведь раньше эта игра была невероятно популярной. Название ей дала самая обыкновенная бельевая резинка. Играли не только втроём, а даже целыми командами. А некоторые девчонки умудрялись прыгать и в одиночку, привязав резинку между двумя деревьями.

Любимая игра нашего детства

Особая популярность пришлась на конец 80-х годов ХХ века. Как прыгать в резиночку, знали практически все школьницы. Они играли на переменках, во дворах после уроков, дома — везде, где было достаточно места.

Мальчишки иногда также прыгали. Но так как это получалось у них намного хуже, они предпочитали подглядывать за девочками, умудряющимися ловко преодолевать все сложности сей забавы. Почему сложности? Не будем на данном этапе лезть в дебри и обсуждать правила игры (об этом поговорим чуть ниже), заметим только, что школьницы носили платьица… Приходилось придерживать подолы формы, из-за чего координация нарушалась. Поэтому прыгать было не очень удобно.

Ну а после занятий «опытные» игроки находились уже в полной «боевой готовности». Девчонки знали, как прыгать в резиночку так, чтобы было удобно. Они облачались в шорты или бриджи, чтобы играть на высоких уровнях, собирали волосы в пучки или заплетали в косы, надевали обувь без пряжек и бантиков. В противном случае эти элементы постоянно цеплялись за резинку. Некоторые девочки и вовсе прыгали босиком.

Однако полдела — знать правила. Прыгать в резиночки могли не все. Главной проблемой являлся, казалось бы, сущий пустяк. Найти длинную резинку было очень сложно. Иногда её даже собирали по кусочкам, связывая между собой несколько и старых, и хороших частей. Длина «инвентаря» должна составлять не менее трёх метров, иначе «держащие» нередко страдали от случайных ударов ногой прыгающего.

Принцип игры

Итак, в чём же суть данного развлечения? Для игры две девчонки связывают резинку, становятся друг напротив друга, надевают её на ноги на уровне щиколоток так, чтобы она хорошо растянулась. В результате, расстояние между «держащими» составляет около двух метров. Третий игрок прыгает. Самое главное — не «заронить» при игре. Так называются разнообразные осечки — запутывание в резиночке, неправильно выполненное движение, зацепка, или так называемая выскользка. «Заронившая» девочка меняется местами с одной из «держащих». И так продолжается в порядке очереди.

Как прыгать через резиночку по уровням

Удобнее всего играть с невысокими «держащими». Это неудивительно, так как прыгать через резиночку по уровням будет намного легче. Что это значит?

На первом уровне резинка находится на щиколотках девочек, на втором — на икрах, на третьем — на коленях, на четвёртом — на ягодицах. Далее следуют более сложные задания. Пятый уровень предполагает перемещение резинки на талию, шестой — под лопатки. Ну, и последний — седьмой — просто невозжный! Даже самый лучший прыгун не сможет «осилить» резинку, натянутую на уровне ушей «держащих».

Положения ног

Есть и другие варианты игры. Разные положения ног, умножение на два, на три и т. д. При выполнении каждого упражнения позволяют немного разнообразить привычные прыжки. «Морковка», «речка», «тропинка» — всё эти позиции до боли знакомы опытным игрокам. Что же это такое?

При положении «морковка» одна из девочек держит резинку только одной ногой. Таким образом, получается треугольник, похожий на морковку.

В положении «речка» ноги «держащих» ставятся как можно шире, а при «тропинке», наоборот, сдвигаются.

«Косынка» ещё больше усложняет игру. При этом одна «держащая» поднимает резинку до колен, вторая — оставляет её на уровне щиколоток, а прыгающая девочка выполняет упражнения, находясь к первой спиной.

От «десяточек» до «экзамена»

А теперь поподробнее. Как прыгать в резиночку? «Десяточки» — первое упражнение. Есть два варианта его выполнения. В первом обе ноги находятся слева от резинки. Потом игрок запрыгивает в середину и выпрыгивает справа. И так десять раз туда-сюда. Один «впрыг» в середину считается одной «десяточкой».

Второй способ отличается только тем, что левая нога в исходном положении находится слева, а правая — внутри. Этот вариант немного легче. Прыгать необходимо так, чтобы нога правая оказалась справа, а левая внутри. Потом — наоборот. И так снова десять раз.

После «девяточек», соответственно, идут «восьмёрочки». Одна нога становится на одну резинку, вторая — на другую. Упражнение напоминает бег на лыжах. Выполняется восемь раз.

«Семёрочки»: понадобится поставить обе ноги слева. Выполняя упражнение, правой необходимо подцепить левую резинку и потянуть её вправо, встав левой ногой за правой частью.

За «семёрочками» начинается игра в «шестёрочки». Сначала необходимо трижды прыгнуть обеими ногами на одной резинке, потом столько же — на второй.

При выполнении «пятёрочек» придётся быть предельно внимательной. Левая нога должна находиться слева за резинкой, а правая — в середине. А дальше прыжок. При этом необходимо повернуться так, чтобы двумя ногами встать на ту часть, которая находилась между ними. Далее следует прыжок, возвращающий девочку в исходное положение.

За «пятёрочками» — «четвёрочки». Обе ноги ставятся за резинками, после чего необходимо прыгать внутрь и обратно.

«Троечки» являются самым простым упражнением. Для его выполнения необходимо только трижды наступить на резинку правой ногой.

«Двоечки» изначально делаются, как семёрочки — справа. Потом точно так же, но левой ногой. В конце упражнения нужно выпрыгнуть, подняв ноги, и приземлиться на каждую из резинок.

«Однушки» — задание непростое. Для начала обе ноги должны находиться слева от резинки. После этого ими ступают всередину по очереди. Дальше правая нога ступает вправо за резинку. После того возвращается внутрь. Затем обеими ногами нужно прыгнуть за резинки, за этим — на них, и спрыгнуть.

И, наконец, очередь доходит до «ноликов». Правая нога должна встать внутрь резинки, потом на ближнюю часть, потом вернуться в исходное положение. Далее всё начинается сначала. Повышается только уровень или меняется положение ног.

Что такое «экзамен»?

Как прыгать в резиночку, предельно ясно. Остаётся разобраться только с тем, что такое «экзамен». Сдаётся он после каждых пропрыганных «ноликов».

Для начала необходимо поставить между резинками правую ногу. Затем — убрать. Далее девочке нужно прыгнуть на одну из резинок и спрыгнуть, повернувшись. После того — на обе. Снова спрыгиваем. Резинка цепляется ногой и ставится справа. Затем убирается. Дальше ещё один прыжок на одну резинку, поворот и следующие упражнения:

  1. Левая нога слева, правая в середине; прыжок на левую резинку.
  2. Повтор и спрыгивание.
  3. Правая нога на ближней резинке, после чего она убирается.
  4. Выполнение «двоечек», «однушек» и «ноликов».

«Заронив» на обычной игре, придётся начать с того упражнения, на котором была осечка. Если же это произошло на «экзамене», его придётся начать снова.

Узнав, как раньше прыгали в резиночку, как это было весело и занимательно, современные девчонки могли бы с лёгкостью возобновить эту старинную традицию.

Современные дети знакомы с резиночками, из которых плетутся браслеты, брелоки и небольшие игрушки. Эти разноцветные колечки имеются сейчас у каждой девочки от 5 до 10 лет. Однако для их родителей резиночки ассоциируются с совсем другой забавой. Резиночка конца XX века — это дворовое развлечение, развивающее ловкость, координацию и общую моторику. Раньше правила передавались от подростков к младшим школьникам в пределах одной дворовой компании, но с исчезновением самостоятельно гуляющих детей традиция прервалась. Многие взрослые, помня, как нравилось им это занятие в детстве, хотели бы научить такой игре своих детей.

Описание игры в резиночку

Игра в резиночку (другое название — чешские скакалки) была распространённым занятием девочек во время прогулок начиная с 1970-х и до конца 1990-х годов. В Европе такая забава носила названия Гуммитвист, Эластикс или Куммикекс.

Существовало два варианта игры: для ног и для рук. Первый был намного более распространённым. Существовало множество схем, по которым школьники прыгали в резиночки. Правила отличались в разных компаниях и корректировались в зависимости от состава и уровня подготовленности участников.

Неизменный атрибут игры — бельевая резинка, соединённая в кольцо. Её обычная длина — от двух до четырёх метров. Для полноценной игры требуется как минимум 3 участника. Двое стоят на расстоянии 1.5−2 м друг от друга, через их ноги протянута резинка, а третий человек прыгает по ней определённым образом.

Если необходимое число партнёров не находится, можно использовать один или два стула, между ножек которых продета резинка. Такой вариант активно использовался дома для тренировок перед дворовыми турнирами.

Правила игры в резиночку на ногах

Правила, как играть в резиночку на ногах, передавались из уст в уста, поэтому в каждом дворе был свой вариант фигур и последовательность их выполнения. Общее условие — постепенное усложнение заданий.

Цель игры — первым выполнить весь цикл упражнений без ошибок.

Перед соревнованием участники договариваются, что считается ошибкой. Спорными вариантами обычно являются случаи зацепки за ремешок обуви (иногда даже прыгают босиком, чтобы избежать такой проблемы), выскальзывания верёвки из-под стопы после фиксации. В некоторых случаях не допускается слишком низкий темп исполнения упражнений и остановки между прыжками. Решается вопрос, можно ли мешать игроку, дёргая резинку или отвлекая разговорами.

Основная идея детской забавы — выполнять прыжки на разных уровнях сложности. Когда человек, исполняющий элемент, сбивается и не может выполнить нужную фигуру, его сменяет новый участник, державший до этого резинку. Бывший прыгун занимает его место или отходит в сторону, если игроков много.

Уровни сложности

Сложность заданий зависит
от высоты натяжения резинки. Выделяется несколько уровней, на которых меняется положение резинки:

Последние 4 уровня представляются малодостижимыми в реальности, но являются неотъемлемой частью мифологии игры и иллюстрируют извечное стремление человека достичь совершенства в любой деятельности.

Способы натяжения резиночки

Дополнительные трудности можно создать, изменяя не высоту натяжения резинки, а способ удержания этого снаряда.

Самый простой и удобный вариант — растянуть резинку между ног, расставленных на ширину плеч.

Усложняя задачу игрокам, можно расставить ноги максимально широко или, наоборот, обернуть кольцо из резинки только через одну ногу так, чтобы резинки проходили как можно ближе друг к другу и их сложнее было зацепить.

Прыжковые фигуры

На каждом уровне предстоит выполнить определённые упражнения, связанные с прыжками на резиночке. Набор фигур многообразен и зависит от фантазии участников игрового процесса.

Имеют свои названия и последовательность выполнения элементов:

Варианты игры: трёшки и десяточки

При смешивании высоты и способов натяжения резиновой нити с выполнением различных фигур получается невероятное множество вариантов, как играть в резинку.

Можно просто исполнять одну и ту же схему последовательности прыжков на разной высоте натяжения или при меняющемся расстоянии между двумя линиями резинки. После прохождения всех возможных уровней с одной фигурой переходят к прыжкам по другой схеме. Такое задание подходит для новичков, чтобы отработать технику выполнения упражнений.

Более сложные варианты
проведения игры носят названия «трёшки» и «десяточки».

В трёшках игрок сначала выполняет каждый прыжок по три, затем по два и, наконец, по одному разу.

Последовательность выполнения прыжков следующая:

Далее игрок поворачивается другой стороной и повторяет задание, только теперь прыгая по 2 раза.

Вернувшись в исходную позицию, снова совершает переворот, и упражнение выполняется в третий раз, при этом исполняется по одному прыжку в каждой позиции.

Темп прыжков высокий
. Для успешного прохождения упражнения важно не ошибиться в схеме и количестве прыжков. Усложняется задание поднятием верёвки на более высокий уровень.

Другой вариант игры носит название «московские» или «ленинградские». Порядок прыжков такой же, как в трёшках, но при скачках произносится название игры по слогам: ле-нин-град-ски-е. В других регионах возможны свои названия и алгоритмы прыжков.

При игре в десяточки каждая схема прыжков выполняется определённое число раз, от 10 до 1. Чем сложнее фигура, тем меньшее количество раз её нужно повторить. Например, нужно прыгнуть 10 фиалок, 9 берёзок, 8 карандашей, 7 ступенек, 6 конфет и так далее. В случае ошибки игрока право хода переходит к другому участнику. Выигрывает тот, кто первым проделает весь комплекс фигур.

В зависимости от договорённостей между игроками, для победы нужно совершить все прыжки за один раз без ошибок или можно продолжать с той фигуры, на которой споткнулся в прошлый раз.

Резиночка на руках

Существует и компактная разновидность игры с резиночкой, в которой нить натягивается между пальцев рук. Играть в неё можно на переменах в школе или в очереди к врачу, чтобы не скучать в замкнутом пространстве.

Для плетения используется тонкая резинка типа банковской или шерстяная нить длиной до 1,5 м, скреплённая в кольцо. С помощью пальцев резинка запутывается таким образом, чтобы получились задуманные фигуры. Иногда для этого требуется помощь второго игрока
. Часто готовая фигура снимается с руки одного участника и передаётся другому, чтобы тот создал свой вариант переплетения нитей.

Основные составляющие узоров — это разнообразные петли, зажимы, перехлёсты. Чтобы сделать петлю, нужно зажать нить пальцем и провести её вниз и в стороны. Фиксируя мизинцем, указательным, средним пальцем верёвку в разных местах и меняя её направление, можно получить необычные рисунки из нитей в воздухе. Способы плетения передавались от девочки к девочке и запоминались посредством мышечной памяти.

Такие упражнения тренируют
мелкую моторику рук, щипковый захват, способствуют развитию воображения и пространственного мышления.

Игра в резиночку обязательно понравится детям, ведь выполнять определённые прыжки или плести узоры из нитей на пальцах — это интересно
, необычно и порой сложно. Прыжки на резиночке развивают координацию и ловкость, учат не бояться трудностей, пробуждают здоровое соперничество. Резинка не займёт много места среди уличных игрушек, но позволит весело и с пользой провести время на свежем воздухе.

Резиночка – Огонек № 45 (5541) от 26.11.2018

О страхах перед родительским чатом

В последнее время у меня появилось много родительских страхов. Я боюсь писать в школьный чат и высказывать мнение по какому-либо поводу, чтобы не вызвать скандал, а скандал непременно случится на ровном месте. Даже если моя дочь — единственная из всего класса записала в бумажный дневник домашнее задание по математике, я боюсь в этом признаться: обязательно обвинят в «особых» отношениях с учительницей и найдут «вообще странным», что только мой ребенок знает домашку. Но даже в страшном сне я не могла предположить, что недовольство вызовут детские игры. Обычные игры, в которые играли мы в детстве, в которые я играла с сыном и теперь с дочерью.

Дочка, естественно, переносит игры из дома в школу, учит одноклассников, одноклассники рассказывают родителям, во что играли, и я получаю «ответную реакцию».

Так было, например, с «виселицей». Замечательная игра в слова. Один загадывает слово, пишет первую и последнюю буквы, оставшиеся обозначает черточками. Второй игрок угадывает. Если буква неверная, рисуется палочка, еще палочка — виселица, человечек — тоже по палочкам, в особо сложных случаях можно нарисовать «скамеечку» под виселицей. Никакой психологической травмы ребенку рисование виселицы не наносит, проверено поколениями, а словарный запас пополняет замечательно. Но в родительском чате одна из мам, очень корректно, без называния имен, попросила родителей не учить детей «подобным» играм.

Хорошо, не проблема. В «виселицу» мы играем дома. Как и в «морской бой», «скраббл», которые тоже не были поняты отдельными представителями родительского сообщества. В первом случае претензии сводились к «развитию агрессии у детей», во втором — «зачем играть в чужие игры, разве у нас своих нет?».

Но тут наш папа привез из командировки подарок для дочки — красивую упаковку с красивым названием «френч скиппинг». Я открыла коробку и увидела обычную резинку розового цвета и инструкцию по применению.

— Это же наша «резиночка»! — воскликнула я, прочитав правила. Только наша была посложнее, а не просто прыгнуть-перепрыгнуть. Я связала резинку и поставила мужа с дочкой держать. Ноги все помнили. Мышечная память оказалась сильнее ментальной. Я прыгала на автомате и уже потом, после прыжка, вспомнила названия — «конвертики», «пешеходики», «конфетки». Муж смотрел на меня с восхищением.

— Я и не знал, что ты знакома с френч скиппингом.

Он сказал это так, будто я ему только что продемонстрировала, как вести космический корабль, или обнаружила знание устройства подводной лодки.

— А что делать, если некому стоять? — спросила дочка.

— Стулья,— ответила я.

Весь вечер мы с дочкой скакали, примотав резинку на два стула. Иногда использовали ноги отца семейства с одной стороны и ручки книжного шкафа с другой. Я вспомнила, как в детстве просила подержать резиночку мою бабушку — она дремала в кресле, а я цепляла ей на ноги резинку и прыгала. С другой стороны стоял стул, который падал. Бабушка привыкла к грохоту и не просыпалась. Мы с дочкой освоили основные фигуры, причем я залезла в интернет, чтобы сверить воспоминания. Фигуры в зависимости от региона отличались, но не сильно. «Березки», «трешки», «десяточки» были у всех.

— А тут еще слова есть,— объявил муж и показал мне в инструкцию, где на французском и английском языках были написаны песенки, которые полагалось петь под прыганье.

— Точно! — обрадовалась я, немедленно вспомнив про «московские» и «ленинградские». Прыгаешь и произносишь по слогам: «Мос-ков-ски-е, ле-нин-град-ски-е». Между делом пришлось объяснить ребенку, что города иногда переименовывают.

Дочка прыгала смешно — как кузнечик, коленками вперед. Падала на попу. В ее возрасте я была чемпионкой двора. На четвертом уровне, когда резинка на бедрах, а то и на поясе, лучше меня никто не прыгал. И у меня была «счастливая резинка», ради которой я распорола все свои трусы, вытащила из них резинку и связала узлами. Бабушка на Новый год подарила мне целый моток резинки — обычной, белой — и разрешила использовать для игры. Невиданный подарок, просто царский. Но моя, из трусов, была «счастливая», а новая нет. И за «счастливую резинку» моя подружка Светка готова была отдать шоколадку, пакет халвы и настоящую капроновую ленту для бантика. Но кто же продает «счастливую резинку»?

Дочка очень хотела принести резиночку в школу и показать одноклассницам. Она учила фигуры, правила. Я сидела в интернете и вспоминала — «зацепки», «выскользки», «липы». Взяла обычную резинку и показала дочке, что она ничем не отличается от шикарной розовой, привезенной.

— Почему ты мне раньше не показывала? — спросила она.

— Ты бы не поверила, что есть такая игра,— ответила я.

В школе резиночка произвела фурор. И учительница, и завуч, и учительница английского игру одобрили и разрешили прыгать на переменах. Чуть не расплакались от собственных воспоминаний. Учительница английского даже прыгнула «пешеходики». Девочки, прыгая, кокетливо придерживали подолы платьев, а мальчики оторвались от гаджетов и смотрели на девочек. Но как всегда вмешались родители. Одна мама написала, что игра травмоопасная. Девочки падают. Другая мама поддержала — у ее дочки тренировки по фигурному катанию, надо беречь ноги и силы. Нечего еще на переменах скакать. Еще одна мама мальчика сказала, что тоже категорически против — ее сын теперь под юбки девочкам заглядывать будет. Лучше бы, как раньше, в телефоне сидел. А я опять дала слабину — ничего не написала в родительский чат. Просто теперь мы прыгаем дома. И проводим домашние соревнования. Я сбросила уже 2 килограмма.

Хорошо, что моя дочь еще не принесла в класс карты. Старший сын увлекся преферансом, а его сестра подглядывает. И, кажется, усвоила правила. И, кажется, она умеет неплохо считать в уме.

Маша Трауб

Игра в резиночку на ногах, особенности, обзор основных разновидностей

На чтение 10 мин Просмотров 4.5к.

Современные дети предпочитают потратить свободное время на социальные сети и мобильные игры, однако и они иногда хотят провести пару лишних часов более активно. Побегать со сверстниками, попеть, потанцевать, устроить импровизированный пикник или спортивные состязания. Пожалуй, в каждом дворе существуют свои правила и традиции, и если среди мальчишек всех поколений любимое занятие — «погонять» мяч, то девочек наверняка заинтересует игра в резиночку на ногах, одно из самых популярных развлечений времен Советского союза, конца 90-х и начала 00-х. Только на первый взгляд она кажется простой: на самом деле у нее много правил, а уровней сложностей и схем можно насчитать и вовсе порядка десяти.

Основные правила

Игра в резиночки — это развлечение для девочек, которые хотят подвигаться и проявить свои спортивные таланты: высоту прыжка, ловкость, выносливость и даже память. Она пользовалась большой популярностью не одно десятилетие, поскольку не требовала какого-то дорогого инвентаря, а прыгать можно было где угодно, хоть на свежем воздухе во дворе дома, хоть в школьном коридоре на перемене. Советские девочки особенно полюбили эту незатейливую игру, а со временем прыгать через резиночку стали их дочки.

История этого развлечения берет свое начало совсем не в СССР, а в Древнем Китае. Считается, что она появилась примерно в VII веке, но вместо резинки тогда использовалась обычная веревка.

Для игры необходимо, по крайней мере, 3 участницы. Две девочки держат резинку ногами, а остальные по очереди (по одной или парами) выполняют игровые упражнения. Максимальное количество игроков не ограничено, правда, чем больше девушек будет принимать участие, тем дольше будет длиться состязание. Кроме того, нужна бельевая резинка длиной не меньше 1,5 метров или ее «игровой» аналог с привлекательным дизайном, который можно найти на полках магазинов игрушек и не только.
Существует несколько основных правил игры в резиночку:

  1. У каждого упражнения (определенной схемы с разной последовательностью выполнения действий) есть несколько уровней. Начинается игра с самого простого. Если все было сделано правильно, без ошибок, то участница переходит к следующему уровню.
  2. Если девочка допустила ошибку (наступила на резинку, зацепилась за нее ногой, остановилась или не сумела выполнить движение по схеме), то она передает очередь своей сопернице.
  3. Если участницы играют парами, напарница проигравшей имеет право выполнить упражнение вместо нее, чтобы они могли продвинуться к следующему этапу.
  4. Перейти к следующему уровню нельзя до тех пор, пока трюк ногами не будет выполнен в точности со схемой.

Важно также правильно держать резинки. Две девочки, которые пока не прыгают, должны расставить ноги на ширине плеч. Резиночка натягивается таким образом, чтобы она располагалась параллельно земле или полу. Перед началом девичьего соревнования обязательно озвучиваются схемы прыжков (их может показать одна из опытных участниц). Кроме того, оговариваются все правила игры в резиночку на ногах (сколько попыток дается каждой участнице, какой будет состав команд, сколько уровней нужно пройти для победы и так далее).

У играющих есть по одной попытке на прохождение всех уровней, но это правило можно менять по желанию команд. Если участница не справляется, она либо выбывает из игры, либо возвращается к начальному уровню, либо ждет своей очереди, чтобы попробовать выполнить упражнение повторно.

У каждого упражнения есть несколько уровнейЕсли девочка допустила ошибку, она передает очередь своей соперницеПри игре в парах, напарница проигравшей имеет право выполнить упражнение вместо нееТрюки ногами нужно выполнить в точности со схемой

Уровни сложности

Играть в резиночку на ногах следует «по нарастающей», от самых простых уровней к сложным. Каждый следующий выполняется на более высоком расстоянии от земли. Резинка на каждом этапе находится строго в определенном положении:

  1. На уровне щиколоток участниц, держащих ее.
  2. На уровне колен.
  3. На высоте бедер девочек.
  4. Подтягивается до уровня пояса.
  5. Резинку держат на уровне груди.
  6. На шее, ее дополнительно раздвигают руками.
  7. Держат руками на уровне лица (около ушей).

Важное правило состоит в том, что перед прыжками участница «примеряет» высоту натянутой резинки под себя. Ее регулируют под рост того, кто выполняет упражнения. Традиционно девочки ограничиваются первыми тремя или, максимум, четырьмя уровнями. Остальные — сложно проходимые и травмоопасные, поэтому не стоит пытаться прыгать на таком этапе, тем более, что усложнить игру можно, изменив схему.

Перед началом игры участники должны договориться о том, что будет считаться ошибкой, а что нет. Сюда относятся зацепки за обувь и «выскользки» из-под ноги. Кроме того, обсуждается, как будет проходить игра, разрешаются ли остановки, можно ли мешать прыгающему и так далее.

ЩиколоткаКолениБедраПоясГрудьШея

Схемы игры в резиночку

Чтобы игра в резинку не казалась однообразной, можно использовать разные схемы прыжков. Они отличаются последовательностью действий, сложностью и не только. Благодаря этому можно продолжить играть, даже если участницы уже прошли все уровни. Ниже представлено описание девяти самых популярных схем.

Березка

Это базовая схема прыжков, которая считается одной из простых и часто становится элементом более сложных упражнений. Исходное положение — стать боком, с любой стороны от резиночки. Первое, что нужно сделать — перепрыгнуть ее таким образом, чтобы одна из веревочек осталась между ногами. Лучше начинать слева. Затем перепрыгиваем вправо так, чтобы резиночка опять оказалась между ног. Повторять прыжки нужно столько раз, сколько лет участнице. Оканчивается упражнение тем, что нужно выпрыгнуть за пределы натянутой резинки.

Пешеходы

Еще одна простая с точки зрения выполнения схема называется «Пешеходы». Что нужно делать:

  1. Стать лицом к резиночке.
  2. Прыгнуть на ее первую (ближайшую) половинку одной ногой.
  3. Второй ногой прыгнуть на вторую половинку.
  4. Сменить ноги и «пройтись» в другую сторону аналогичным образом.

Важное требование при выполнении этого упражнения состоит в том, что резинка должна быть плотно прижата к земле. В случае если она выскакивает из-под стоп, считается, что задание провалено, и его нужно перепроходить заново. Чтобы упросить упражнение на сложных уровнях по резиночке можно просто ходить, наступая на нее.

Бантик

Это более сложное упражнение, чем предыдущие два. Исходное положение — встать напротив резинки лицом к ней. Далее нужно:

  1. Прыгнуть так, чтобы одна стопа прижала ближайшую половину резиночки к земле, а вторая оказалась под веревочкой. Чтобы упросить это действие, можно начать упражнение с того, что просто наступить одной ногой на нее, а вторую расположить под ней.
  2. Не упуская резинку, прыгнуть обеими ногами на вторую половину. Стопы при этом должны располагаться симметрично.
  3. Выпрыгнуть за пределы веревочки.

В этом упражнении важно, чтобы резиночка на ногах не запуталась. В то же время она не должна «слететь» раньше времени. Если после последнего прыжка девочка наступит на веревочку пяткой, задание не будет засчитано, как выполненное.

Платочек

Это комбинация прыжков очень схожа с «Бантиком». Она тоже начинается с того, что следует встать лицом к резиночке. Для простоты выполнения упражнения необходимо встать как можно ближе к первой ее половинке. В то же время нельзя прикасаться к ней. Нужно сильно оттолкнуться от земли и прыгнуть обеими ногами на дальнюю часть резинки, зацепив при этом ближнюю половинку. Далее нужно выпрыгнуть за пределы резинки, после этого упражнение будет завершено.

Существует альтернативный вариант «Платочка». Он предусматривает, что необходимо не напрыгнуть, а перепрыгнуть дальнюю половину резиночки.

Конфетка

Упражнение получило такое название из-за того, что в исходном положении резиночка перекручивается таким образом, что действительно по очертаниям напоминает конфету. Для этого необходимо стать боком, подхватить одной ногой ее первую половинку и переступить через дальнюю, а затем поставить вторую стопу в центр. После этого нужно сделать прыжок вверх. Резинка распутается, а участница должна приземлиться ногами на обе ее половины. Упражнение достаточно сложное и при его выполнении нужно действовать очень осторожно.

Конвертик

При выполнении «Конвертика» прыжки с резинкой делаются на двух ногах одновременно. Для начала следует встать боком. Первый прыжок делается таким образом, чтобы девочка преодолела дальнюю половинку резиночки, но зацепила при этом ее ближнюю часть. После этого нужно подпрыгнуть вверх, чтобы освободиться от веревочек. Приземлиться необходимо на две половинки резинки. Заканчивается детская игра выпрыгиванием за ее пределы (в любую сторону). «Конвертик» — это сложное упражнение, над которым нужно поработать, чтобы научиться его выполнять.

Кораблик

«Кораблик» — пожалуй, самое непростое упражнение для девочек, которое сначала выполняется так же, как «Конвертик». Однако на втором прыжке на резинки не нужно останавливаться — ее половинки должны быть между ног. После этого необходимо перекрестить резиночку. Вначале в одну ее часть, а затем в другую. В итоге она должна снова находиться между ног. Завершается упражнение выпрыгиванием в любую сторону, но обязательно за пределы резинки.

Косынка

В данном случае действовать нужно так:

  1. Исходное положение — стоя сбоку от резинки (к примеру, слева).
  2. Нужно шагнуть в сторону (в данном случае — вправо) таким образом, чтобы правая нога зацепила ближнюю часть резинки и перенеслась за пределы дальней.
  3. Необходимо прыгнуть, но во время прыжка повернуться на 180 градусов, не потеряв при этом резинку.
  4. Девочке следует выпрыгнуть в обратную сторону, чтобы изначально ближняя резинка оказалась между ногами.

«Косынка» — это еще один из сложных видов упражнений с точки зрения понимания схемы. Впрочем, оно все-таки проще «Кораблика». Во время игры его часто повторяют по несколько раз, подпрыгивая на каждой из позиций сначала по 3, потом по 2, а в конце по 1 разу.

Иголочки

Это упражнение выполняется в несколько этапов, и хотя, на первый взгляд, кажется, что движения повторяются, это не так:

  1. Нужно встать лицом к резиночке.
  2. Дальняя половина резинки оттягивается на себя таким образом, чтобы она оказалась перед ее ближней частью. На нее нужно встать обеими ногами.
  3. Необходимо подпрыгнуть, отпустив своеобразную рогатку, и приземлиться на ближнюю часть резинки.

После этого игрок возвращается в исходное положение. Он снова аналогичным образом оттягивает на себя дальнюю часть резинки и прижимает ее обеими стопами. Однако на этот раз при прыжке важно приземлиться одновременно на две резиновые полоски (двумя ногами вместе).
Данная игра для детей подразумевает комбинирование разных схем. Девочки придумывают разные считалочки, под которые выполняются прыжки и движения в различной последовательности. Таким образом можно весело провести время в компании друзей, хотя резиночку можно запросто прикрепить к дереву или другому устойчивому предмету, чтобы прыгать вдвоем или вовсе самому.

Видео

Как мы были детьми: игра «Резиночки» | 59.ru

Иголочка. Резинка должна остаться на одной ноге. Упражнение состоит из двух частей:
1) Исходное положение ? стоим лицом к резинке. Ногой оттягиваем к себе дальнюю резинку так, чтобы она оказалась перед ближней, и наступаем на нее обеими ногами. Подпрыгиваем, отпускаем резинку и приземляемся обеими ногами на ближнюю резинку (не задевая дальнюю).
2) Исходное положение ? стоим лицом к резинке. Ногой оттягиваем к себе дальнюю резинку так, чтобы она оказалась перед ближней, и наступаем на нее обеими ногами. Подпрыгиваем, отпускаем резинку и приземляемся на ближнюю и дальнюю резинку одновременно также обеими ногами.

Трешки. Каждое действий нужно проделать, подпрыгивая каждый раз на месте, ? сначала 3 раза, потом 2, потом по одному.

Стоим боком к резинке, подпрыгиваем три раза на месте, затем в первый прыжок переносим одну ногу за ближайшую резинку (три раза на месте), затем переносим и другую (так, чтобы обе ноги оказались между резинками), также на месте подпрыгиваем три раза, далее переносим одну ногу уже за дальнюю резинку (раз-два-три прыжка). Дальше в прыжке поворачиваемся другим боком и продолжаем то же самое, но подпрыгивая всего два раза. В конце опять в прыжке поворачиваемся другим боком (тут главное не запутаться, когда поворачиваться, не ошибиться в количестве прыжков) и прыгаем только один раз.

Сложные трешки или трешки-косынка. Выполняется как упражнение косынка, только с добавлением трешек.

Ленинградские. На каждый прыжок проговаривается слог: ле-, -нин-, -град-, «-ски-», «-е».

Московские. Похожи на ленинградские (по крайней мере в начале), смотрите внимательнее схемы.

Десятки. Набор упражнений выполняются подряд несколько раз. Например, 10 простых прыжков, 9 косых, 8 иголочек, 7 фиалок, 6 березок, 5 косынок, 4 конфеты, 3 карандаша, 2 бантика, 1 пешеходы, либо придумать свои упражнения.

Ну и напоследок вдруг в памяти всплыла еще одна игра, связанная с резинкой ? По закону Архимеда(название игры подсказали многочисленные форумы в Интернете). Правда, играли мы в нее редко, да и самой плохой (растянутой) резинкой. Участники (чем больше — тем лучше) становились лицом друг к другу в круг (резинка на щиколотке должна как бы обтянуть этот круг) и произносили вслух По закону Архимеда после вкусного обеда полагается…. Далее выбранный ведущий (сначала это может быть один из участников, а потом — один из выбывших) произносит какое-то действие (прогуляться, съесть суп, выбросить дневник и т. п.). Если действие хорошее (например, погулять), то все остаются внутри резинки, а если плохое (например, выбросить дневник), то все выпрыгивают из круга, а тот или те последние несколько человек, запутавшихся в резинке, выбывают из игры.

Дворовые игры были для нас не только веселым и физически полезным времяпрепровождением, но средством общения: мы практически не стеснялись друг друга, а если такое случалось, какая-то интересная игра позволяла нам познакомиться. Можно было просто подойти и спросить: А хочешь поиграть со мной (с нами) в вышибалы (прятки, казаки-разбойники)? И, поверьте, редко кто отказывался.

Истории и подробности других летних уличных игр ищите на нашем портале. Хорошего и полезного отдыха на свежем воздухе!

Автор идеи и текста — Дарья Конева. Фото — Дмитрий Овчинников

Как прыгать в резиночки — правила игры и схема прыжков

«Резиночки» – веселая летняя игра, в которую играли еще наши мамы и бабушки в своем детстве. Ее суть заключается в том, что игроки по очереди прыгают через натянутую бельевую резиночку, выполняя различные элементы при помощи своих ног. Однако мало кто вспомнит, как правильно прыгать через резиночки, различные схемы прыжков и правила этой игры. Мы решили вспомнить, как прыгать в «резиночки», поделиться правилами и схемами прыжков. Обязательно покажите эту игру своим детям, если они о ней не слышали. Она очень веселая, интересная и довольно полезная для ребенка.

Как прыгать в резиночки

Чтобы прыгать в резиночки, вам понадобится количество игроков не менее трех человек. Если играет четное число игроков (четверо), то лучше разбиться на пары. И выполнять упражнения по очереди внутри пары.

Бельевую резинку, длиной около 2-3 метров, связывают за оба ее конца, чтобы получить замкнутый контур. Двое игроков становятся друг напротив друга на расстоянии примерно 1,5 метров. Оба игрока берут резиночку за разные стороны и надевают ее на ноги, располагая резиночку на уровне щиколоток. Ноги оба ставят чуть шире плеч. Такая высота резиночки — 1 уровень игры. Постепенно, по мере выполнения элементов, высота может понемногу увеличиваться.

Третий игрок становится перпендикулярное веревочкам. Он первым начинает выполнять элементы, начиная с простейших. Мы предлагаем использовать схему прыжков в резиночки, показанную ниже. В ней показано 6 видов прыжков, начинающихся с простых, а заканчивающихся более сложными элементами. Лапками обозначено положение ног, относительно резиночки. Стрелочка указывает направление выполнения элемента. Также она указывает на то, что это является продолжением выполнения элемента.

Схема прыжков в резиночки

1. Березка

Сначала игрок прыгает параллельно одной резиночки, не наступая на нее. Затем он повторяет движение с другой резиночкой. Многие дети начинали сразу более сложно выполнять этот элемент — после второй резиночки они двумя ногами сразу запрыгивали на обе веревочки.

2. Пешеходы

Здесь необходимо прыгнуть сразу двумя ногами на веревочки — левой на ближнюю резинку, правой — на дальнюю. Затем в одном прыжке поменять ноги. Главное не заступать за веревочку и не цеплять ее во время прыжка.

3. Ступеньки

Это уже более сложный элемент прыжка. Сначала нужно прыгнуть на первую веревочку так, чтобы одна нога была на резиночке, а вторая — под ней. Затем необходимо перепрыгнуть на вторую резиночку, только, чтобы другая нога была под веревочкой, а предыдущая — под ней. Здесь можно с легкостью застрять в веревочке, если у ребенка обувь на липучках.

4. Бантик

Выполнение этого элемента очень похоже на предыдущее. Игрок прыгает сначала на первую веревочку так, чтобы одна нога была на резиночке, а вторая — под ней. Однако на следующую веревочку он перемещается, не снимая предыдущей с ног. Затем игрок должен выпрыгнуть из резиночек, не зацепив их.

5. Платочек

Ребенок становится перед резиночками. Он должен прыгнуть так, чтобы зацепить первую резиночку за обе ноги, а на вторую — запрыгнуть сверху. Затем его задача выпрыгнуть из образовавшейся петли. Можно повторить этот элемент, выполнив упражнение в обратную сторону.

6. Конфетка

Зайти внутрь резиночки для выполнения «конфетки» можно при помощи предыдущего упражнение. Прыгайте, цепляя первую резиночку на обе ноги. Только на вторую запрыгивать не нужно — постарайтесь оказаться сразу в центре. Затем повернитесь лицом к одному из игроков, не снимая резиночки. Постарайтесь выпрыгнуть так, чтобы сразу после прыжка наступить на обе резиночки.

Если все упражнения прыгающий игрок выполнил без ошибок, то резиночки поднимают на «этаж» выше, на уровень икр. Если он допустил ошибку, то право прыжка передается другому игроку, а он становится на его место, надев резиночку на ноги.

Первый игрок сможет снова вернуться прыгать, когда все игроки после него отпрыгали и допустили ошибки. Тогда он начинает прыгать с того места, где он остановился.

Всего в игре 6 «этажей» — на щиколотках, на икрах, на коленях, на поясе, талии и шее. Следует прыгать максимум до уровня коленей. Сложные элементы выполнять на высоких этажах не рекомендуется. Лучше усложнять игру, комбинируя имеющиеся элементы в схеме прыжков.

Ошибки в «резиночках»

  1. Игрок не смог наступить на веревочку в элементах, где нужно было это сделать.
  2. Прыгающий зацепился за веревочку обувью, испортив прыжок.
  3. Игрок наступил на веревочку в упражнениях, где не нужно было это делать.
  4. При выполнении упражнения игрок упал, коснувшись при этом земли своими руками. Если он просто покачался, не упав на руки, он может продолжать выполнять упражнение.
  5. Игроки, стоящие внутри резиночек, мешают игроку, перемещают веревочку, поднимают ее во время выполнения элемента и т.д.
  6. Прыгающий игрок выскользнул из резинки, выполняя элемент.

Польза игры:

  • улучшает физическую подготовку ребенка;
  • развивает ловкость;
  • улучшает осанку, координацию движений и гибкость;
  • воспитывает командный и соревновательный дух.

Игры из прошлого «Резиночка»

Игры из прошлого «Резиночка», как средство становления инициативности и самостоятельности дошкольников в двигательной деятельности.

На дворе весна, снег растаял, нашим деткам хочется прыгать бегать веселиться. Пятилетки уже не хотят сидеть в песочнице, как раньше, они бегают, играют в догонялки, катаются на велосипедах и самокатах. А что мы делали в их возрасте? Во что мы играли? Вспоминая детство и игры в которые мы играли, вспоминаются, конечно же, игры с мячом, прыжки через длинную скакалку, но самой интересной и притягивающей игрой моего детства была «резиночка», мы были безумно рады выпросив обычную резинку у мамы. В основном в резиночки играли девчонки, но иногда и мальчишки было интересно посоревноваться с нами.
Сейчас все по-другому, в магазинах продаются игрушки на любой вкус и цвет, резиночки для прыжков эластичные, яркие, привлекательные. Гаммитвист, Эластикс, Куммикекс – всё это иностранные названия знакомой нам с детства игры. Резиночка…сколько воспоминаний!

В настоящее время прыжки через резиночку являются популярной во всем мире спортивной игрой. Одной из причин всемирной популярности прыжков через резиночку является тот факт, что, хотя выполнение прыжков может оказаться довольно сложной задачей, сама по себе игра очень проста. Она не требует много места, большого количества игроков, нет необходимости покупать дорогостоящее оборудование, так как все, что требуется для игры, это прочный и эластичный отрезок резинового шнура. Так, обыкновенная резинка может стать находкой для педагогов в работе с детьми по стимулированию их двигательной активности. Движение необходимо ребенку для развития его физиологических систем способствует нормальному функционированию растущего организма. Двигательная деятельность способствует формированию одной из важных потребностей ребенка в здоровом образе жизни. Двигательная активность у детей недостаточна, особенно в осенне-зимний период, когда на улице непогода.

К старшему дошкольному возрасту, дети, имея высокую потребность в двигательной активности, не всегда могут ее реализовать на должном уровне. Причина этого заключается в том, что самостоятельная двигательная активность детей этого возраста все больше ограничивается созданными условиями в детском саду и семье (увеличивается продолжительность образовательной деятельности с преобладанием статических поз), а также у детей этого возраста активизируются познавательные интересы: компьютерные игры, конструирование, просмотр телепередач, видеокассет и т. д. В связи с этим у детей именно этого возраста уже могут сформироваться вредные привычки малоподвижного образа жизни. А в будущем заболевания сердечнососудистой системы, ожирение, болезни суставов, опорно-двигательного аппарата.

Основой игры являются прыжки. Прыжок в данном случае – это не просто прыжок в высоту. Он имеет особую, отработанную технику, поэтому игра в резиночку способствует развитию зрительно-моторной координации движений, выносливости, ловкости, укреплению всех мышцы тела и сердечно-сосудистой системы организма. Прыжки направлены на тренировку внутренних органов и систем детского организма. Прыжки через резинку тренируют чувство ритма, в прыжках дети проявляют большую активность и настойчивость. Кроме очевидной пользы для здоровья, игра в резиночку – хороший способ найти новых друзей и стать лидером. Она объединяет, сплачивает,развивает фантазию.

Родители воспитанников и коллеги могут взять эту технологию на вооружение и использовать ее в своей практике.

Правила игры в резиночку просты, как все гениальное. Для игры понадобится отрезок резинки, длиной от 2 до 4 метров и участники в количестве от 3 человек. Два игрока становятся «в резиночку». Один игрок прыгает (выполняет ряд упражнений) – по очереди на всех уровнях. Если игра идет втроем: как только прыгающий ошибается (сбивается, цепляется за резинку, наступает на резинку и т. п.) – он становится «в резиночку», и следующий игрок начинает прыгать. Продолжают прыгать всегда с того места, где сбились. Если игра идет вчетвером: когда игрок сбился, его может выручить партнер по команде. Когда и он сбивается, пары меняются местами (сбившаяся команда становится «в резиночку»). Продолжают прыгать команды всегда с того места, где они в последний раз сбились.

Набор упражнений и последовательность их выполнения в разных вариантах игры могут быть различны. Вариантов упражнений может быть огромное количество, могут также вводиться дополнительные упражнения. Без труда научившись играть в резиночку на простейших уровнях, ребенок сможет проявить свою фантазию, выдумывая все новые и новые упражнения.

Я буду рада, заинтересовать людей и вернуть к жизни эту увлекательную игру. Играйте с детьми! Прыгайте вместе с ними!

Материал подготовил
инструктор по физической культуре
Сысуева С.В.

Игры, в которые не играют дети — Амурская правда

Лето! Солнце! Двор! Помню, как в детстве все мои сверстники с нетерпением ждали этих трех месяцев тепла, самых длинных в году каникул и возможности забыть про уроки и школьную форму. Маленькую жизнь — лето — многие из нас проживали в деревнях у бабушек, другие, за неимением деревенских бабушек, проводили ее во дворе. Коронную фразу родителей: «Не поешь — не пойдешь гулять!», помнят, пожалуй, все дети последнего советского поколения.

Мне выпала счастливая возможность жить в районе, где было сразу две детских площадки, а еще большая территория за домом, где мы прыгали через резинку и чертили классики. «Резиночка» и «классики» — главные символы детства. Простая бельевая резинка во времена дефицита отыскивалась не в каждом доме, поэтому играли в нее всем двором по очереди. Ее бережно хранили и передавали друг другу как знамя, а потом потеряли где-то в 90-х. За последние лет десять я ни разу не видела, чтобы в нашем дворе девочки прыгали через этот неотъемлемый атрибут текстильной галантереи.

Когда в нашем районе построили детский городок, радости не было предела. В нем всем хватало места: и девчонкам, чтобы играть в дочки-матери и крутиться на каруселях так, чтоб косички в разные стороны разлетались, и мальчишкам — чтобы биться в войнушку или играть в индейцев. Тогда еще никому в голову не приходило, что дети, которые убивают друг друга понарошку, вырастут жестокими.

А сегодня психологи говорят, что компьютерные «стрелялки» вредны для неокрепшей ребячьей психики. В то же время в любом магазине детских товаров выложен целый арсенал игрушечного оружия. А тогда мои сверстники в большинстве своем «воевали» с чем придется, достаточно было проявить фантазию. Позже деревянные конструкции чудесного городка местные жители частных домов растащили на дрова. Дети во дворе стали появляться все реже. Да и сегодня они не частые гости на игровых площадках.

Обычно малыши собираются в песочнице под старым видавшим виды грибком или оккупируют ржавые скрипучие качели, падая с которых, разбивали коленки и локти еще их родители. В прошлом году в разгар избирательной кампании к нашей площадке подъехала машина и выгрузила целую гору песка вперемешку с разнокалиберными камушками. Каждый раз, как сын возвращается домой с прогулки, вытряхиваю из его обуви по горсти этих камней и с «благодарностью» вспоминаю нашего депутата.

О забытых, покрытых пылью времени «классиках» в прошлом году вспомнила одна из моих соседок по дому и нарисовала их на асфальте прямо перед подъездом белой краской. К сожалению, у современных барышень подобный энтузиазм отклика не вызвал. Зато среди взрослых тетенек часто можно заметить тех, кто украдкой подпрыгивает над расчерченной таблицей. Недавно, возвращаясь с работы, во дворе я встретила группу резвящихся пацанов-первоклашек. Как оказалось, про «казаков-разбойников» они не слышали никогда, а потому придумали свою игру «В зомби». Новая игра им быстро надоела, потому что для нее недостаточно игроков. Составить компанию изобретателям новинки было просто некому.

Возможно, редкий детский смех во дворах — это отголоски «демографической дыры», о которой сегодня так много говорят. Мам, рожденных в первые постсоветские годы, слишком мало, чтобы их ребятня по количеству конкурировала с бэби-бумом 80-х. Хотя можно найти и другие причины. Многие родители боятся отпускать своих детей одних на улицу. И этому тоже есть вполне серьезное объяснение, достаточно почитать или посмотреть криминальную хронику.

Впрочем, не стоит упускать и другой момент. Многие дворы взрослые дяди и тети сегодня сами превратили в парковки. Вечера усталые мамы и папы нередко предпочитают проводить дома в обществе компьютера или планшета, переписываясь со знакомыми в соцсетях. Забывая при этом, что дети берут пример со старших. Интересно, а кто из взрослых сегодня помнит, в какие игры мы играли в детстве, и знают, в какие из них продолжают играть сегодняшние дети?

Возрастная категория материалов: 18+

Материалы по теме

«Дача и шашлык или гражданская позиция»: мнение спецкора АП Ирины ВорошиловойКак не дать Дальнему Востоку стать белым пятном на карте«Меняли крабов на искусство»Инстаграм душ нашихЛичный опыт: сосед, верни велосипед!Зигзаги удачи Валентины ТалызинойМоя школаАдрес: не дом и не улицаЖурналистика без штановМонолог крестьянки, родившейся при ЛенинеИордань стала прорубью

Показать еще

Как выполнить магический трюк с прыгающей резинкой «Prop Tricks :: WonderHowTo

Посмотрите, как фокусник Райан Оукс показывает вам, как заставить резинку« прыгать »по вашей команде! Вам понадобятся две резинки среднего размера. Иногда мы используем материалы, требующие присмотра взрослых … например, ножницы, поэтому убедитесь, что у вас есть друзья и семья, когда вы делаете фокусы.
1. Оберните резинку вокруг указательного и среднего пальцев правой руки.
2. Поднимите руку ладонью к себе.
3. Используйте левую руку, чтобы вытащить группу, доказывая аудитории, что она застряла на этих двух пальцах. Сделайте это несколько раз.
4. В последний раз вы потянете ленту на себя, одновременно сжимая правый кулак. Вам нужно будет тайно просунуть все четыре пальца правой руки под ремешок, когда вы отпускаете левую руку.
5. Держите кулак сжатым и еще раз укажите, что повязка охватывает ваш первый и второй пальцы.
6. Щелкни пальцами левой руки и одновременно разжми правой.Когда вы разжмете кулак, резинка будет перепрыгивать через край!
7. Выполните трюк второй раз, обернув ленту вокруг первого и второго пальцев.
8. Теперь оберните вторую ленту вокруг кончиков четырех пальцев. Переплетите его между пальцами, чтобы он выглядел более сложным. Объясните, что теперь группа не может оторваться и перепрыгнуть через нее.
9. Повторите секретный ход и просуньте пальцы под браслет.
10. Раскройте кулак, чтобы показать, что он снова прыгнул!

Щелкните, чтобы посмотреть это видео на activitytv.com

Хотите освоить Microsoft Excel и вывести свои перспективы работы на дому на новый уровень? Начните свою карьеру с помощью нашего пакета обучения Microsoft Excel Premium A-to-Z из нового магазина гаджетов и получите пожизненный доступ к более чем 40 часам инструкций от базового до расширенного по функциям, формулам, инструментам и многому другому.

Купить сейчас (97% скидка)>

Другие выгодные предложения, которые стоит проверить:

The Jumping Rubber Band — Deck Cards

Я помню, как много лет назад видел этот эффект, выполненный Тео.Бамберг (Окито). В руках этого мастера ловкости рук иллюзия была идеальной вещью.

Этот эксперимент хорошо использовать до или после эффекта ПРОНИКАЮЩЕГО КОЛЬЦА. Если вы сначала воспользуетесь этим трюком, вы сможете объяснить (?), Как вы это сделали с кольцом. Публика, конечно, после того, как вы закончите, не станет мудрее, чем была раньше.

ЭФФЕКТ:

На первый и второй пальцы правой руки надевается резинка. Другая полоса обвивается вокруг пальцев по очереди между первым и вторым суставами.Кажется, что первая полоса закреплена на пальцах второй лентой, но через мгновение первая полоса внезапно спрыгивает вниз вокруг третьего и четвертого пальцев. Затем он снова прыгает вокруг первого и второго пальцев.

ПАРАФЕРНАЛИЯ:

1 — Две резинки (как описано в предыдущем эффекте). СЕКРЕТ И УЗОР:

«Вчера днем, когда я был в Китае, я увидел очень забавный эффект от резиновой ленты. Китаец взял резиновую ленту и надел ее себе на пальцы, как я это сделал здесь.«

Показать правую руку с обеих сторон.

«Затем он взял другую ленту и обмотал ею все пальцы, чтобы другая резинка не могла отойти».

Оберните вторую ленту вокруг всех пальцев правой руки между первым и вторым суставами, как вы это делали в эффекте ПРОНИКАЮЩЕЕ КОЛЬЦО. Покажите обе стороны руки.

«Довольно умный китаец».

Держите правую руку перед собой, тыльной стороной к аудитории. Проведите указательным и вторым пальцами левой руки под лентой А и вытяните на дюйм или два из правой руки.Рисунок 14. Это проверено вручную.

Затем сомкните пальцы A в эти пальцы. Есть второй и третий, а рисунок 15.

правой рукой, и при этом протолкните все четыре правые руки через ремешок A. Это приведет к положению ремешка: он находится вокруг первой и второй правой руки под другой резинкой. закрутите повязку между вашими третьими пальцами. Затем резинка будет на четвертых пальцах над другой резинкой. Уберите левую руку.

Тыльной стороной ладони к аудитории, и ваша рука закрыта только на секунду, так что зрители не могут видеть ваш ход.Вы работаете с внутренней стороны ладони так, чтобы аудитория могла видеть резинки на тыльной стороне ладони. Рисунок 16.

«Затем он сжал руку и сказал:« Привет-Диддл-Диддл », и вы поверите этому …»

Внезапно открытая ладонь, вытягивая первый и второй пальцы. Резинка переходит на третий и четвертый пальцы ниже первой полосы.

Раскройте ладонь широко и покажите ее с обеих сторон. Рисунок 17.

«Резинка спрыгнула на два других пальца.»

Снова повернувшись тыльной стороной руки к аудитории, просуньте большой палец правой руки под браслет A. Снимите браслет с руки. Рисунок 18.

Снова сомкните пальцы так, чтобы все четыре пальца прошли через петлю. Рисунок 19.

Затем уберите большой палец и дайте повязке А коснуться кончиков пальцев.

«Затем он снова сжал руку и сказал:« Эни-Мини-Миней-Мо … ».

Раскройте ладонь достаточно далеко, чтобы браслет перескочил обратно на первый и второй пальцы.

«И снова подпрыгнула резинка на кончике двух пальцев.Теперь, для тех, кто этого не понимает, я объясню — по-китайски ».

Повторите первое движение стягивающей ленты от руки двумя пальцами левой руки. Правую руку сомкнуть, пальцы в петлю, пальцы левой убрать.

«Все, что ему нужно было сделать, когда группа была на высоте, — это сказать:» Parlay voo Fransay? » … «

Позвольте ленте опустить два пальца.

«И она идет вниз. Тогда он сказал:» Sprechen Sie Deutsch? » … «

Поместите большой палец под ремешок A, как объяснялось ранее.Снимите ленту с руки, сомкните ладонь, сцепите пальцы в петле, снимите большой палец. Слегка разведите пальцы и снова переместите повязку на верхние два пальца.

«И снова группа идет вверх».

Покажите руки с обеих сторон.

«Довольно глупое объяснение, но хорошее». Снимите повязки с руки.

ЭФФЕКТ:

Два больших пальца исполнителя надежно связаны толстой резинкой. Тем не менее, несмотря на это, он надевает обруч на руки и пропускает связанные большие пальцы через ручку метлы или трость.

ПАРАФЕРНАЛИЯ:

1 — Большая толстая резинка. Эксперименты подскажут, какой размер лучше всего подходит для ваших больших пальцев. Ремешок не должен быть слишком тугим или слишком свободным.

2 — Метла или трость.

3 — Два или три больших металлических кольца или деревянных пялец, например, используемых для вышивания.

СЕКРЕТНО И УЗОР:

Для исполнения:

Попросите кого-нибудь выйти из аудитории, чтобы помочь вам. Пусть помощник встанет справа от вас.

«Резинка — это всего лишь небольшой предмет, но на ней можно держаться так же хорошо, как и все, что я знаю.Рассказывают, что однажды японский полицейский, не имея под рукой веревки, связал заключенного резиновыми лентами. И заключенный не освободился, потому что милиционер знал, как связать его. Одна из полос, как мне сказали, не выдержала «большого пальца руки».

Тщательно выполняйте эти шаги. Это не сложно, но вы должны внимательно следить за деталями, чтобы получить их правильно.

Держите браслет в левой руке. Проденьте большой и указательный пальцы правой руки через ремешок. Рисунок 20.

Сделайте петли из ленты большим и указательным пальцами, как показано на рисунке 21.

Проденьте петлю с указательного пальца на большой. В результате ваш большой палец будет закреплен двойной петлей на резинке. Рисунок 22.

Повторите эту серию движений таким же образом большим пальцем левой руки.

Теперь у вас есть расположение, изображенное на рисунке 23. Петля вокруг большого пальца правой руки — это A, петля вокруг большого пальца левой руки — это C, а полоса между петлями — B.

«Что-то вроде этого. В любом случае, я хорошо связан. Хорошее время, когда я вытащил бы большие пальцы из двух таких узких петель, как эта.«

Покажите руки с обеих сторон и двигайте большими пальцами, чтобы показать, что они крепко связаны. Рисунок 24.

Возьмите трость или метлу и отдайте ассистенту из аудитории.

«Теперь, пожалуйста, подержите эту метлу … Верно, щеточная часть на полу и ручка вверх. Теперь, пожалуйста, крепко держите верхний конец».

Попросите зрителя помочь вам держать метлу прямо в вертикальном положении.

«Ничто не могло пройти под метлой из-за пола или над метлой из-за рук джентльмена.«

Как вы это говорите, прижмите правую руку к левой и вставьте второй палец правой руки в петлю C. Затем вставьте третий палец также в петлю C. Рис. 25.

Когда петля закрепится на втором и третьем пальцах правой руки, снимите большой палец левой руки с петли C. Будьте осторожны, чтобы прикрыть это движение за руками. Рисунок 26.

Быстро поместите большой палец левой руки под участок B резинки. Держите руки вместе, чтобы ассистент и аудитория не могли видеть ваши движения. Рис. 27.

Слегка потяните вниз пальцами в петле C и сведите два больших пальца вместе.Аудитория не знает, что вы внесли какие-либо изменения в расположение резинки. Похоже, что большие пальцы рук по-прежнему надежно закреплены в петлях. Рисунок 28.

«О, я забыл тебе сказать. Полицейский обнял этого человека за маленькое деревце в качестве дополнительной меры предосторожности».

Как вы это говорите, поднесите руки к метле примерно на треть ее длины от вершины. Вытащите большой палец левой руки из-под ленты. Раскройте руки ровно настолько, чтобы ручка метлы могла проходить между ними. Рис. 29.

Когда руки находятся вокруг ручки метлы, как вспышка, снова проскользните большой палец левой руки под участок B резинки.Поверните большие пальцы к аудитории и ассистенту, чтобы показать, что они все еще надежно связаны. Рис. 30. Произведенный эффект заключается в том, что вы пропустили ручку метлы сквозь резиновую ленту между руками.

«Вот так. Теперь мои руки держатся за дерево или, точнее, метлу. Конечно, быть связанным вот так невозможно …»

Выдвиньте большой палец из B, уберите руки с ручки метлы и снова очень быстро вставьте большой палец под B.

Практикуйтесь для достижения совершенства в этом движении.Вы должны выполнять это очень быстро, чтобы ни ассистент, ни аудитория не заподозрили, что вы делаете что-то необычное. Be

осторожно, чтобы руки были закрыты экраном и держали их как можно ближе друг к другу, проводя ими вокруг ручки метлы.

Читать здесь: Чтобы сбежать

Была ли эта статья полезной?

Комплект скакалки с резинкой

Зачем покупать у HouseOfRave

Тысячи довольных клиентов, в том числе
многие известные компании:

Мы уверены, что вы полюбите нас и захотите
рекомендовать нас своим друзьям! Вот лишь несколько способов, которыми мы
служить вам лучше всего:

  • Уникальный
    Продукция —
    Ср
    постоянно рыскать по миру в поисках уникальных продуктов со всего
    Мир.

  • Быстро
    доставка —
    99%
    заказы отправляются в течение одного рабочего дня.

  • Реальный
    Товар
    Рецензирование —
    Пробуем
    трудно предоставить нашим клиентам как можно больше информации о
    продукты по возможности. Мы постоянно пересматриваем наши продукты с
    фотографии и видео, чтобы вы знали, что именно вы получаете
    перед покупкой.

  • Опытная служба поддержки —
    Вы можете связаться с нашей службой поддержки и задать вопросы по любому из наших
    продукты.

  • опыта — у нас
    существует с 2001 года и быстро стал крупнейшим и лучшим
    в нашей отрасли.

  • 30 дней
    Политика возврата —
    Если
    вы не полностью удовлетворены в течение 30 дней, вернитесь за подсказкой
    и вежливый возврат.

  • Количество
    Ценовая политика —
    Практически все
    наши продукты имеют встроенную количественную оценку, что означает, что чем больше вы
    покупайте, тем больше вы экономите без необходимости звонить или торговаться за
    лучшая цена.

Обзоры

Отзывы о кассах от других клиентов HouseOfRave. Мы поощряем вас
чтобы оставить отзыв о любых понравившихся вам продуктах, мы любим их слышать!

Информация о доставке

Вы можете легко рассчитать стоимость доставки, добавив товары в корзину и нажав
Проверить.

Для заказов в Канаде необходимо использовать Канадскую доставку.

Международные заказы (за пределами США и Канады) должны выбрать Международный
Перевозки.


способ доставки


Срок доставки


Стоимость доставки

U.Стандартный (наземный)

4-6 рабочих дней

Базовая комиссия + вес

Ускоренная доставка в США (3 дня UPS)

3 рабочих дня

Базовая комиссия + вес

U.S. Express (UPS, 2 дня)

2 рабочих дня

Базовая комиссия + вес

Канада Авиапочта

4-9 рабочих дней

Базовая комиссия + вес

Международная Авиапочта

7-14 рабочих дней

Базовая комиссия + вес

Имейте в виду, что мы резервируем до трех рабочих дней на обработку и отправку
пакеты, однако мы делаем все возможное, чтобы отправить заказы в тот же день,
и почти все наши заказы отправляются в один и тот же рабочий день.Более
подробный
информация о доставке здесь.

Конфиденциальность и безопасность

Мы ничего не делаем с вашей информацией.
Мы никогда не продаем, не распространяем и не передаем вашу личную информацию
кто-нибудь. Вся финансовая информация, такая как номера кредитных карт,
автоматически обрабатывается через защищенные соединения и никогда не просматривается или
доступный
кто-нибудь в нашем офисе. Нам не нужна какая-либо наша личная информация
нарушены, поэтому мы очень уважаем вашу личную информацию, как будто это было
наш.Мы хотим сохранить хорошую карму. Узнайте больше на нашем

страница безопасности / конфиденциальности.

Политика использования контента:
HouseOfRave очень много работает и тратит значительные ресурсы
фотографирование, видеосъемка и написание описаний представленных продуктов
на вебсайте. Поэтому мы строго запрещаем использование нашего контента на
любой коммерческий сайт. Некоммерческие блоги, веб-сайты или обзоры
сайтам разрешено использовать изображения или ссылаться на видео при условии, что все кредиты
информация об авторских правах сохраняется, а ссылки возвращаются к исходному
страниц.Если у вас есть вопросы об использовании определенного контента, пожалуйста,

свяжитесь с нами.

Отмечайте науку с помощью практических проектов STEM

Мы любим STEM!

Наука, технологии, инженерия и математика помогают сделать наше понимание мира богаче и ярче — и это весело! Мы отмечаем Национальный день STEAM, и многие из вас пишут в твиттере, но, отмечая сразу же Всемирный день науки 10 ноября, мы хотели подвести итоги четырех наших любимых проектов STEM.

Каждый проект бесплатный, практический и легкий для начала — мы проектируем его так, чтобы любой мог построить его где угодно, используя материалы, которые у него есть под рукой (или можно купить в продуктовом магазине). Так что соберите несколько резинок, палочек для мороженого, карандаши и фольгу и присоединяйтесь к нам!

Сборка Вертикальный тренажер

Прыгай от радости! Изобретите машину, которая может подпрыгнуть на 3 фута в воздух! Узнавайте о потенциальной энергии, кинетической энергии и биомеханике во время строительства.Постройте свою машину из любых материалов (на видео показан бумажный стаканчик, но мы также любим использовать карандаши или палочки для захвата!), А затем использовать резиновую ленту, чтобы заставить ее прыгать. Обернув резиновую ленту и скручивая ее вокруг себя, вы воспользуетесь ее потенциальной энергией … и когда вы отпустите ее, ваша машина подпрыгнет в воздух, поскольку эта энергия станет кинетической энергией (или энергией движения).

Предлагаемые материалы: чашек разного размера, резинки разного размера и прочности, ножницы, лента, мерило для проверки высоты

Построить лицо робота

Покажите нам, что вы чувствуете — создайте роботизированное лицо, которое может делать разные выражения! Используя палочки для мороженого, булавки и картон, проектируйте и создавайте различные элементы (например, глаза, брови и рот), которые могут двигаться, чтобы выразить то, что чувствует ваш робот.Чтобы заставить их двигаться, вы будете строить простые механизмы, поэтому потратьте некоторое время, глядя на свое лицо в зеркало и замечая различные движения, которые совершают ваши черты лица. Какие части вашего лица движутся вверх и вниз, открываются и закрываются или движутся в стороны?

Рекомендуемые материалы: картон, палочки для мороженого, резинки, бумага, маркеры

Совет по строительству! Подумайте, как вы хотите, чтобы каждая часть лица вашего робота двигалась, и какое движение вы хотите, чтобы она совершала. Затем выберите механизм, который будет совершать это движение … и ознакомьтесь с проблемой проектирования механической колышковой доски, чтобы получить вдохновение о том, как соединить несколько механизмов!

Построить самоходную лодку

Приготовьтесь к запуску двигателя… но сначала вы должны его построить! Постройте быструю, устойчивую лодку, которая может перемещаться по воде не менее 1 фута.Узнайте о кинетической и потенциальной энергии, гравитации и плавучести, когда вы создаете небольшую лодку, которая может перемещаться по воде с помощью гребного винта с резиновой лентой.

Пропеллер похож на вентилятор, который создает силу, преобразуя вращательное (или вращательное) движение в тягу (или движение вперед). Для вашей лодки вы создадите вращательное движение, очень туго намотав резиновую ленту, чтобы она накапливала энергию — как только вы отпустите, резинка будет вращаться, высвобождая энергию и создавая прямую тягу, которая заставит вашу лодку двигаться!

Рекомендуемые материалы: соломинки, палочки для мороженого, резинки, водонепроницаемая лента, ножницы (а затем, чтобы проверить это, вам понадобится контейнер или ванна не менее 2 футов в длину / ширину, мерку или линейку и воду конечно!)

Создание робота для безопасной остановки

* вам понадобится небольшой мотор, чтобы выполнить это практическое задание, но вы можете получить их онлайн!

Узнайте о r безопасность роботов — Создайте небольшого робота, который знает, когда остановиться, как только он покидает безопасную зону.Этот проект вдохновлен роботами Boeing, которые используют искусственный интеллект для обеспечения безопасности как людей, так и роботов, когда они работают рядом друг с другом. Ученые учат роботов распознавать людей с помощью камер и систем визуального распознавания и тренируют их на большом количестве данных. В конце концов, роботы учатся узнавать людей и немедленно отключаются, если эти люди подходят слишком близко! В этом проекте вы создадите робота, который будет делать нечто подобное — вы определите «безопасную зону» и убедитесь, что ваш робот перестанет работать, если он выйдет из этой зоны.

Для этого вам нужно узнать о схемах. Цепи — это пути, по которым может течь электричество! Вы создадите простую схему с двигателем постоянного тока, батареями и проводящим материалом (например, алюминиевой фольгой). Если вам нужна помощь в создании простой схемы, ознакомьтесь с нашими проектами по созданию схемы для зажигания светодиода и построению «Нет. Провод ».

Рекомендуемые материалы: 2 батарейки AAA или AA, 1 держатель для батареек, 1 двигатель постоянного тока, скрепки, скрепки для бумаг, малярная лента, клей, 1 чашка (как старый контейнер для йогурта), 2 провода с зажимами из крокодиловой кожи, ножницы

Дополнительные материалы: алюминиевая фольга или лента из фольги HVAC, пластиковые бутылки для воды или пустые пластиковые контейнеры, изолента, очистители труб

Для проверки вашего робота : пенопласт, плакатный картон или бумага, алюминиевая фольга

Правильное размещение резинок и трубок

Правильно ли вы размещаете трубки и резинки на машине? Я часто вижу, как у татуировщиков возникают проблемы со своими машинами, они используют слишком много резиновых лент, стараются не допустить, чтобы игловодитель прыгнул в трубку, что вызывает разбрызгивание чернил и непостоянное попадание на кожу.

Часто проблема возникает из-за неправильного выравнивания стержня якоря. Вы должны сначала проверить, правильно ли он выровнен, используя инструмент для выравнивания, который вы можете легко купить у поставщиков татуировок. Стержень якоря должен быть на месте, чтобы игловодитель проходил примерно через центр трубки, в которой его удерживают тиски машины.

Но в других случаях проблема возникает только из-за неправильного размещения трубок и / или резиновых лент. Для начала вам следует использовать резиновые ленты хорошего качества, лучше покупать те, которые сделаны специально для тату-машинок, с правильным размером и натяжением.В таком случае в большинстве случаев не нужно использовать более одной резинки. И он должен быть размещен как можно ближе к основанию машины. Почему? Потому что игловодитель удерживает игловодитель намного лучше и легче, если поместить его рядом с основанием. Представьте, что вы можете поместить его в нижнюю часть трубки, где игла свисает с наконечника — это было бы идеально, для удержания иглы на месте потребуется лишь небольшое давление, но, очевидно, поместить ее туда невозможно. С другой стороны, если бы резиновую ленту поместили в верхнюю часть игловодителя, прямо под стержнем арматуры, потребовалось бы большое натяжение, чтобы она не двигалась, понимаете? Таким образом, чем ниже размещена резинка, тем лучше она будет удерживать игловодитель на месте.

Важно закреплять трубку в тисках так, чтобы лишь небольшая ее часть выступала за верхнюю часть тисков. В идеале верх трубки должен как можно меньше выступать, чтобы оставлять место для размещения резинки как можно ближе к основанию. Этого легко добиться, если вы используете регулируемую стальную трубу, состоящую из трех частей, но в других случаях это невозможно, если вы используете цельную трубу, поэтому старайтесь как можно больше поддерживать ее в таком состоянии.

Хорошо, мы правильно выровняли стержень якоря, и мы закрепили трубку в тисках с минимальным выступом из верхней части.Теперь мы прикрепляем резиновую ленту как можно ближе к основанию машины, следя за тем, чтобы она не касалась основания или верхней части трубки. Резиновая лента не должна перекручиваться, а должна быть прямой, легко и надежно огибать заднюю часть машины, катушки и игольницу. В большинстве случаев вы сможете без проблем управлять машиной, используя одну резиновую ленту. Иногда, если вы используете длинноходовую машину, вам может потребоваться добавить еще одну резиновую ленту, чтобы игловодитель оставался на месте. Но в любом случае нет необходимости использовать много резиновых лент, они вам понадобятся только в том случае, если возникнут другие проблемы с машиной, и всегда лучше сначала исправить их.

Оптимальным способом является использование как можно меньшего количества резинок. Чем больше вы используете, тем сильнее вы заставите катушки работать. Они также приведут к чрезмерному трению в наконечнике трубки. Помните, что игла поднимается и опускается более 100 раз в секунду, что приводит к ухудшению состояния трубок — а иногда трение может загрязнить ваши цвета мелкими частицами металла, которые затемняют их, это особенно заметно при использовании белых чернил!

А, кстати….. не перерабатывайте резиновые ленты… 😉 они настолько дешевы, что бессмысленно использовать их снова и снова, что может привести к перекрестному загрязнению. Они также портятся после нескольких использований, теряют напряжение и консистенцию.

Резинка для скакалки

— купить резинка для скакалки с бесплатной доставкой на AliExpress

Отличные новости !!! Вы находитесь в нужном месте, чтобы купить резинку для скакалки.К настоящему времени вы уже знаете, что что бы вы ни искали, вы обязательно найдете это на AliExpress. У нас буквально есть тысячи отличных продуктов во всех товарных категориях. Ищете ли вы товары высокого класса или дешевые и недорогие оптовые закупки, мы гарантируем, что он есть на AliExpress.

Вы найдете официальные магазины торговых марок наряду с небольшими независимыми продавцами со скидками, каждый из которых предлагает быструю доставку и надежные, а также удобные и безопасные способы оплаты, независимо от того, сколько вы решите потратить.

AliExpress никогда не уступит по выбору, качеству и цене. Каждый день вы найдете новые онлайн-предложения, скидки в магазинах и возможность сэкономить еще больше, собирая купоны. Но вам, возможно, придется действовать быстро, поскольку эта резинка для скакалки с верхним прыжком вскоре станет одним из самых востребованных бестселлеров. Подумайте, как вам будут завидовать друзья, когда вы скажете им, что купили резинку для скакалки на AliExpress.С самыми низкими ценами в Интернете, дешевыми тарифами на доставку и возможностью получения на месте вы можете еще больше сэкономить.

Если вы все еще не уверены в резиновой ленте для скакалки и думаете о выборе аналогичного товара, AliExpress — отличное место, чтобы сравнить цены и продавцов. Мы поможем вам решить, стоит ли доплачивать за высококлассную версию или вы получаете столь же выгодную сделку, приобретая более дешевую вещь.И, если вы просто хотите побаловать себя и потратиться на самую дорогую версию, AliExpress всегда позаботится о том, чтобы вы могли получить лучшую цену за свои деньги, даже сообщая вам, когда вам будет лучше дождаться начала рекламной акции. и ожидаемая экономия.AliExpress гордится тем, что у вас всегда есть осознанный выбор при покупке в одном из сотен магазинов и продавцов на нашей платформе. Реальные покупатели оценивают качество обслуживания, цену и качество каждого магазина и продавца.Кроме того, вы можете узнать рейтинги магазина или отдельных продавцов, а также сравнить цены, доставку и скидки на один и тот же продукт, прочитав комментарии и отзывы, оставленные пользователями. Каждая покупка имеет звездный рейтинг, и предыдущие клиенты часто оставляют комментарии, описывающие свой опыт транзакций, поэтому вы можете покупать с уверенностью каждый раз. Короче говоря, вам не нужно верить нам на слово — просто слушайте миллионы наших довольных клиентов.

А если вы новичок на AliExpress, мы откроем вам секрет.Непосредственно перед тем, как вы нажмете «купить сейчас» в процессе транзакции, найдите время, чтобы проверить купоны — и вы сэкономите еще больше. Вы можете найти купоны магазина, купоны AliExpress или собирать купоны каждый день, играя в игры в приложении AliExpress. Вместе с бесплатной доставкой, которую предлагают большинство продавцов на нашем сайте, вы сможете приобрести резинку для скакалки по самой выгодной цене.

У нас всегда есть новейшие технологии, новейшие тенденции и самые обсуждаемые лейблы.На AliExpress отличное качество, цена и сервис всегда в стандартной комплектации. Начните самый лучший шоппинг прямо здесь.

% PDF-1.4
%
270 0 объект
>
эндобдж

xref
270 79
0000000016 00000 н.
0000002585 00000 н.
0000002744 00000 н.
0000003423 00000 н.
0000003952 00000 н.
0000004383 00000 п.
0000005030 00000 н.
0000005639 00000 п.
0000005729 00000 н.
0000006186 00000 п.
0000006556 00000 н.
0000006930 00000 н.
0000007254 00000 н.
0000007366 00000 н.
0000007480 00000 н.
0000007864 00000 н.
0000008287 00000 н.
0000008896 00000 н.
0000009417 00000 н.
0000010773 00000 п.
0000010954 00000 п.
0000012047 00000 п.
0000012264 00000 п.
0000012444 00000 п.
0000012622 00000 п.
0000012802 00000 п.
0000014073 00000 п.
0000014252 00000 п.
0000015887 00000 п.
0000017715 00000 п.
0000017981 00000 п.
0000018421 00000 п.
0000018925 00000 п.
0000019224 00000 п.
0000019553 00000 п.
0000019735 00000 п.
0000019926 00000 п.
0000020313 00000 п.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *