Будьте всегда 120 на 70!

Содержание

Первые дни жизни новорожденного: 20 советов от педиатра

13. Пока пупочная ранка не заживет, ее следует обрабатывать дважды в день и после купания.

  • Перед тем как обработать пупок новорожденного, вымойте руки с мылом.

  • Наберите в пипетку немного перекиси водорода.

  • Края пупка аккуратно раздвиньте большим и указательным пальцами и капните 2–3 капли перекиси из пипетки.

  • Выделения вспенятся.

  • Очень деликатно, действуя от центра к краям, ватной палочкой соберите то, что вспенилось (каждый раз используется новая палочка).

  • Оставшиеся после очистки корочки отделять не надо, это может вызвать кровотечение.

  • Дайте пупку немного просохнуть, можно промокнуть его стерильной салфеткой (бинтом).

  • Затем смажьте пупочную ранку хлорофиллиптом или раствором бриллиантового зеленого (зеленкой).

14. Стричь ноготки у новорожденного удобнее, когда он спит. На руках эту манипуляцию проделывают каждые 4–6 дней, на ногах — раз в 7–9 дней, причем только специальными детскими ножницами с закругленными краями. На руках ноготки обрезают полукругом, повторяя форму пальца, на ногах делают ровную линию. Подстриженные ноготки должны на 1–2 мм выступать над пальчиками.

15. Купать малыша с мылом или другим моющим средством рекомендуется не чаще 1–2 раз в неделю. Температура воды в ванне должна быть 36–37°С.

16. Опуская малыша в ванну, одну руку поместите под попку, другую — под голову. Сначала опустите в ванну ножки и попку, потом — тело. Одной рукой крепко поддерживайте малыша так, чтобы его голова была над водой, а другой — аккуратно мойте его. В конце купания можно ополоснуть малыша, полив на него воду из ковшика. После мытья кожу и все складочки осторожно промокните мягким полотенцем, не вытирая. Сухую кожу можно смазать детским молочком.

Занимаемся с малышом

17. Ребенок с момента рождения ориентируется на запах и прикосновения. Через ласковые прикосновения мама передает крохе свою любовь. Благодаря этому малыш чувствует, что о нем заботятся и он не одинок. Это дает ему уверенность и чувство защищенности. Прикосновения, поглаживания, легкий массаж положительно воздействуют на нервную систему грудничка и помогают ей развиваться. Находясь на руках у мамы, чувствуя ее теплые ладони и запах, малыш испытывает удовольствие. Так начинают формироваться эмоции.

18. Когда малышу исполнится месяц и он научится рассматривать интересные предметы, подвесьте на расстоянии 30 см над кроваткой музыкальный мобиль и включайте минут на 10, чтобы кроха не утомился. Постепенно кроха научится задерживать на нем взгляд и будет прислушиваться к звукам, которые издает мобиль. Такие упражнения помогают развивать зрение, внимание и слух.

19. С первых дней называйте малыша по имени. Чтобы ребенок прислушивался к вашей речи, говорить с ним надо ласковым голосом, спокойно. Меняйте интонацию в зависимости от того, что вы говорите. Не растягивайте слова, произносите их отчетливо. Привыкнув с первых дней к общению, малыш в будущем будет легко идти на контакт.

20. Старайтесь чаще подходить к крохе. Когда меняете подгузники или кормите, проговаривайте, что вы делаете: «Ты плачешь, потому что голоден. Сейчас я тебя покормлю, тебе будет не из-за чего переживать». Благодаря этому, повзрослев, малыш научится словами выражать свои чувства и эмоции.

Календарь развития ребенка: первая неделя жизни

С момента рождения ребенка начинается так называемый период новорожденности, который длится в течение первого месяца его жизни. В этот период младенец адаптируется к новым условиям: из теплого и темного пространства маминого живота, который плотно «обнимал» его в последние недели беременности, он попадает в мир, наполненный ярким светом, звуками, запахами и разными ощущениями. Природа отводит ребенку примерно три недели на то, чтобы приспособиться к новым условиям жизни, и это самый трудный период в его жизни. Поэтому, организуя уход за новорожденным, родителям важно научиться понимать и удовлетворять потребности малыша, чтобы помочь ему успешно адаптироваться к окружающему миру.

В первом выпуске передачи из цикла «Мы-родители!» о своем опыте воспитания ребенка от рождения и до года рассказывает певица, актриса и мама Анна Руднева.


Физиологические особенности развития ребенка первой недели жизни

Питание ребенка на первой неделе жизни

Первое время младенец ест очень часто. Лучшим питанием для него является грудное молоко, которое содержит все необходимые питательные вещества и витамины. Кроме того, грудное молоко – «индивидуальный продукт», который организм мамы вырабатывает только для данного ребенка, учитывая его потребности и состояние здоровья. Состав грудного молока меняется в зависимости от возраста младенца. Так, в первые два-три дня после родов он питается молозивом, которое имеет богатый и ценный состав. Современные педиатры рекомендуют кормить ребенка, питающегося грудным молоком, по требованию, то есть столько раз, сколько он захочет.

Сон ребенка на первой неделе жизни

В первый месяц жизни ребенок очень много спит – 19-20 часов в сутки, просыпаясь через каждые два-три часа, чтобы поесть. Периоды бодрствования новорожденного не зависят от времени суток, а сон значительно отличается от сна взрослого человека. Для младенцев характерна так называемая поверхностная фаза сна. Если спящего малыша побеспокоить в этот период, он может с легкостью проснуться.

Особенности кожи новорожденных детей

Кожа новорожденного ребенка имеет ряд особенностей. Она довольно сухая и тонкая, легко уязвима и склонна к раздражениям. На крыльях носа и щеках младенца могут быть заметны беловатые или желтоватые «точки» – результат скопления секрета сальных желез. Также на лбу, затылке и верхних веках ребенка могут быть багрово-синюшные пятна, которые пропадут через несколько недель.

Также на коже здоровых новорожденных может наблюдаться так называемая физиологическая эритема – расширение кожных капилляров, которое выглядит как покраснение. Это результат адаптации кожных покровов к окружающей среде. В норме это явление проходит в течение десяти дней и не требует лечения. Однако если через этот срок физиологическая эритема не прошла, родителям стоит показать ребенка врачу.

Психическое развитие новорожденного ребенка

Как считают детские психологи, кроме физиологических потребностей, главной потребностью младенца в этот период является необходимость чувствовать присутствие мамы, тепло ее тела, биение сердца. Присутствие рядом взрослого, способного понять его потребности и устранить неприятности, дает новорожденному чувство защищенности, формирует у него базовое доверие к миру – ощущение, что мир надежен и безопасен. Поэтому наиболее важным для полноценного психического развития ребенка в период новорожденности является физическое присутствие родителей, главным образом мамы.

Эмоциональное состояние новорожденного и формирование темперамента

Ребенок еще до своего рождения способен реагировать на эмоциональное состояние матери. Все переживания матери, как положительные, так и отрицательные (и стрессы в том числе), немедленно переносятся на психологическое состояние ребенка. Поэтому если мама постоянно нервничает или злится, малыш может стать капризным и плаксивым.

Темперамент и настроение матери также влияют на становление собственного мировоззрения ребенка, отношение к окружающим и к жизни в целом.

Первое познание мира новорожденный осуществляет вместе с молоком матери.

Чувства и ощущения новорожденного: плач

Мамам следует знать и помнить, что у новорожденного чувства и ощущения не дифференцированы от эмоций. О своих потребностях младенец сообщает родителям единственным доступным ему способом – плачем. Чаще всего его причиной являются голод или жажда, потребность в тепле, мокрое или грязное белье, различные физические неудобства, связанные со статичным положением тела или одеждой. В первое время родители не отличают плач голодного ребенка от плача ребенка замерзшего или перегревшегося. Но и новорожденный пока сам не знает, что он хочет. Малыш чувствует, что «что-то не так» и сообщает об этом. Поэтому он охотно принимает всё, что ему предлагают: грудь, теплое одеяло, поглаживание животика. Через какое-то время младенец начинает понимать, что его избавит от неприятных ощущений. И тогда в следующий раз он выплюнет соску и сбросит ножками одеяло.

Потребность новорожденного в любви и заботе

В период новорожденности ребенку особенно важно чувствовать любовь и заботу родителей, поэтому он стремится к телесному контакту с матерью, успокаивается на ее руках. Специалисты в области психологии сходятся во мнении, что ребенка на протяжении семи-восьми месяцев нужно держать на руках как можно чаще, при этом носить его по дому, называя предметы и действия окружающих. Таким образом, родитель воссоздает работу младенческого мозга, специально акцентируя внимание на нужных вещах, выбирая их из хаоса окружающего мира.

Способность ребенка любить закладывается в раннем детстве, и она напрямую зависит от количества любви, подаренной ему близкими людьми. На этом этапе зарождаются отличительные черты характера каждого ребенка, которые потом станут определяющими при формировании личности. В этот период для ребенка не менее важны положительные эмоции и уверенность во всеобщей любви.

Количество внимания и проявленной заботы сильно влияет на развитие новорожденного ребенка, особенно на проявление доверия или недоверия младенца к окружающему миру. Чем чаще к ребенку подходят, прикасаются, гладят и разговаривают, тем комфортнее ему в новом мире, он чувствует любовь и заботу и его боязнь окружающего постепенно исчезает. И, наоборот, чем меньше тактильного общения, ласковых слов и добрых интонаций, тем подозрительнее новорожденный относится к окружающей обстановке. Со временем чувство недоверия к людям может перерасти в страх и другие психологические проблемы (например, низкую самооценку). Кроме того, ограничение общения матери и ребенка может впоследствии пагубно сказываться на развитии речи, даже при условии, что принципы питания, гигиены и ухода не нарушались.

О том, как правильно выбирать игрушки для детей в возрасте до одного года, родители могут узнать, посмотрев видеоурок с участием президента Ассоциации предприятий индустрии детских товаров, психолога Антонины Цицулиной.


На что вы готовы пойти ради своего ребенка? Ответьте на вопросы теста, составленного психологами портала «Я – родитель», и он дополнит ваше представление о себе как о родителях, поможет сделать выводы относительно проблем воспитания детей.

Пройти тест

Новорожденный ребенок | Министерство здравоохранения Астраханской области

Первая оценка

Сразу после рождения малыш получает свою первую оценку. Для определения здоровья ребенка и прогнозирования его развития врачи используют 10-бальную шкалу Апгар, разработанную еще в 1953 году.

Шкала Апгар предназначена для оценки цвета кожных покровов, характера дыхательных движений, особенностей крика, частоты сердцебиения, мышечного тонуса и рефлекторных реакций. Все эти параметры оцениваются в пределах от нуля до двух баллов.

Чем выше набранная оценка, тем лучше себя чувствует малыш и тем оптимистичнее прогноз его дальнейшего физического и психического развития.

Важно! Низкая оценка по шкале Апгар – не приговор. Своевременная медицинская помощь способна дать малышу шанс на нормальное развитие.

Первые обмеры

Масса тела доношенного малыша в среднем равна 3400–3500 грамм для мальчиков и 3200–3400 грамм для девочек. Средний рост может колебаться в пределах 45–54 сантиметров.

На массу и длину тела при рождении влияют множество факторов: состояние здоровья мамы, особенности ее питания во время беременности, рост и вес родителей, а также наличие у них вредных привычек. У курящих мам дети обычно рождаются с массой тела ниже, чем у некурящих.

В первые дни жизни малыш немного теряет в весе, в норме не более шести процентов от массы тела. Сказывается так называемая физиологическая убыль. Больше всего веса теряется на вторые-четвертые дни после рождения. Восстанавливается вес, как правило, к 7–12 дням жизни.

Как он выглядит

Кожа у здорового новорожденного эластичная, упругая и бархатистая на ощупь. В то же время она очень тонкая, чувствительная и легко пересыхает. Потовые и сальные железы у малыша еще не очень активны.

Практически все тело ребенка покрыто тонкими волосиками. Больше всего их на плечах и спине. Через пару недель они начнут выпадать.

Волосы есть и на голове новорожденного. Обычно не длиннее двух сантиметров. Нередко рождаются дети с вполне сформировавшейся «шевелюрой».

Есть у новорожденных малышей и вполне сформировавшиеся ноготки, которыми они могут себя случайно поцарапать. В первые дни жизни педиатры рекомендуют надевать на ручки малышам рукавчики без пальчиков – «антицарапки» – или пользоваться специальными отворотами на рукавах кофточек.

Как работает его организм

В первые двое-трое суток жизни у малыша выделяется так называемый первородный кал – меконий. Он густой и темноокрашенный.

С седьмого-восьмого дня жизни у ребенка формируется обычный стул. Он желтый, с кисловатым запахом.

Желудочно-кишечный тракт ребенка еще не развит. Ферментов желудочного сока вырабатывается мало, желчь бедна кислотами, а сокращения кишечника слабые.

Все эти особенности затрудняют для малыша переваривание любой пищи, кроме материнского молока или заменяющих его смесей.

Кроме того, у малыша еще несовершенная система терморегуляции – он может легко перегреться или переохладиться. В первые недели жизни надо особенно тщательно следить за тем, достаточно ли комфортно одет ребенок, и беречь его от сквозняков.
Как работает его органы чувств

Новорожденный малыш плохо различает окружающие звуки, не фокусирует взгляд и различает не все цвета. В это время знакомство с миром у малыша осуществляется преимущественно при помощи тактильных ощущений.

Поэтому для него очень важно ощущать тепло маминого тела, слышать ее голос и биение сердца – все то, что сопровождало его внутриутробную жизнь.

В первые дни педиатры рекомендуют как можно чаще брать ребенка на руки, особенно, когда он плачет. Это позволит малышу почувствовать себя защищенным.

Самое важное

В первые часы жизни малыш получает свою первую оценку и учится жить в новом для него мире. Он очень уязвим, и для него важно ощущать тепло маминого тела, слышать ее голос и биение сердца – все то, что сопровождало его внутриутробную жизнь.

Первые дни жизни ребенка, что нужно новорожденному

Ежедневный уход за новорожденным малышом начинается с утреннего умывания. Для этого, смоченной в теплой кипяченой воде ватой, аккуратно и не спеша протирайте лицо малыша и глазки от внешней стороны к внутренней. Затем следует очистить носик ребенка с помощью аспиратора, предварительно закапав несколько капель солевого раствора.

На протяжении дня меняйте подгузник не реже чем раз в 4 часа или сразу после испражнения. Попу лучше помыть под проточной водой, положив ребенка животиком на свою руку, но если нет доступа к проточной воде, можно просто использовать детские влажные салфетки. В уходе за половыми органами ребенка соблюдайте такие правила:

  • мальчикам нельзя открывать головку полового члена, отодвигать крайнюю плоть, так как это может спровоцировать воспаление мягких тканей. Достаточно просто помыть половые органы снаружи;
  • девочек подмывают по направлению от влагалища к попе, при этом важно внимательно и аккуратно очищать область между малыми и большими половыми губами.

Воздушные ванны очень полезны для ребенка, поэтому старайтесь как можно чаще оставлять его без подгузников.

После всех процедур тщательно просушите кожу и нанесите защитный крем под подгузник. Лучше не использовать для таких целей масло, так как оно создает пленочку на поверхности кожи и тем самым ухудшает воздухообмен.

На первой неделе жизни ребенка обязательно нужно ежедневно купать и протирать физиологические складочки с целью профилактики возникновения раздражения. Для купания удобнее использовать маленькую детскую ванную, предварительно тщательно промытую содовым раствором. Пока у малыша не зажила пупочная ранка следует использовать кипяченую воду с отварами трав, например, подойдет календула или ромашка. Оптимальная температура воды — 37 градусов, продолжительность водных процедур — 3-5 минут.

После купания следует обработать пупок. Для этого сначала тщательно промываем место ранки перекисью, просушиваем и наносим зеленку. Такую процедуру следует проводить один раз в день до полного заживления. Надевая подгузник помните, что застегивать его следует ниже пупка.

Если во время купания в ушки или в глазки попала вода — это совсем не страшно. Аккуратно протрите глазки ватой, а для ушек используйте ватные палочки с ограничителем. Также сразу после купания не забудьте подстричь малышу ноготки. Чтобы избежать их врастания на руках придайте ногтям округлую форму, а на ногах — ровную.

Часто у новорожденных детей бывает слишком сухая кожа, поэтому ее необходимо увлажнять с помощью косметических средств. Для этого лучше использовать легкое молочко или лосьон, которое быстро впитывается и не создает лишней липкости.

Новорожденный | Friso Russia

Первые дни жизни Вашего малыша

Поздравляем, в Вашем доме появился малыш, и теперь вместе с крохой вам предстоит сделать шаг в совершенно новую жизнь. Казалось бы, самое сложное позади, малыш мирно посапывает в кроватке, наполняя вас ощущением счастья и гармонии. Но радость материнства всегда сопряжена с многочисленными заботами. Вам предстоит по-настоящему познакомиться со своим ребенком, научиться понимать его, освоиться с незнакомыми прежде обязанностями. Советы профессиональных педиатров станут вам в этой надежной опорой.

Внешние особенности Вашего малыша

Когда ребенок появляется на свет, многие молодые мамы ожидают увидеть крошечную копию взрослого человека. Однако на самом деле внешность новорожденного очень необычна: у него крупная голова, составляющая четверть длины всего туловища, ножки и ручки сравнительно короткие, а грудная клетка кажется совсем крохотной. Со временем пропорции меняются, и уже с третьего месяца жизни окружность грудной клетки начинает превышать окружность головы.

Форма головы тоже кажется необычной: из-за сильного сдавливания во время прохождения через родовые пути она слегка вытягивается.  Это не должно вас беспокоить: в течение нескольких месяцев форма головы восстанавливается.

Может вызвать недоумение и ярко-красный цвет кожи ребенка. Это вполне нормальное явление – так называемая физиологическая эритема. Обычно она самостоятельно проходит к концу первой недели жизни. Кроме того, в первые дни  у новорожденного могут возникнуть красные пятнышки, а на 3-5 день жизни начинается физиологическое шелушение кожи. Все эти явления не требуют лечения: как правило, через пару недель кожа становится гладкой и чистой.

Рост и вес

Важные показатели развития ребенка – это его рост и вес. При рождении здоровый новорожденный имеет вес от 2500 до 4500г., длину тела – 45-55 см. В первую неделю жизни отмечается так называемая физиологическая потеря массы тела – малыш теряет в весе примерно 200-300 г. Но уже к 8-10 дню масса тела, как правило, восстанавливается, и затем малыш начинает прибавлять в весе. В первые четыре месяца рост малыша ежемесячно увеличивается в среднем на три сантиметра, а масса тела на 700 — 800г.

Особенности развития организма малыша

У новорожденного малыша внутренние органы еще несовершенны, легко ранимы, и все функции организма находятся как бы в состоянии неустойчивого равновесия.

Так, пищеварительная система новорожденного еще не зрелая, кислотность желудочного сока очень низкая, поэтому ребенку трудно воспринимать любую пищу кроме материнского молока – ведь по составу оно полностью соответствует потребностям и пищевым возможностям крохи. Желудок расположен почти горизонтально, что приводит к частым срыгиваниям. Емкость желудка в среднем составляет 30-35 мл.

При нарушении питания образуются газы, что часто приводит к болям в животе – так называемым «коликам».

Опорожнение кишечника у ребенка этого возраста обычно происходит 4-5 раз в сутки.

Почти все новорожденные в первые сутки выделяют меконий – липкую зеленовато-черную субстанцию, которая наполняет кишечник ребенка, когда он находится в утробе матери. Затем стул становится желтым, кашеобразным, с кисловатым запахом. В нем может быть небольшое количество слизи или белесоватых крошек, что естественно при грудном вскармливании. При искусственном вскармливании стул более бледный, плотный, а запах более резкий.

Мочеиспускание происходит значительно чаще: 20, 30, а иногда даже 40 раз в сутки. Первое время моча имеет кирпично-желтую окраску, однако уже через 10 дней становится почти бесцветной и практически без запаха. Если же ее цвет остается ярким и в более позднем возрасте, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Что видит, чувствует и понимает Ваш малыш?

Появившись на свет, ребенок попадает в совершенно непривычное для него окружение. Он различает звуки, запахи, вкусы, свет и предметы, которые оказываются в фокусе его зрения – все, с чем он никогда не сталкивался раньше, и это великое множество открытий захватывает и волнует кроху. Пока у него нет ни знаний, ни опыта – нет даже осознания собственного существования в этом мире. Именно поэтому для ребенка так важна эмоциональная поддержка матери. Слушая ваш ласковый голос, чувствуя знакомое биение сердца, малыш ощущает себя в безопасности, словно проникается вашей уверенностью. Конечно, пока он еще не осознает, что добрая и заботливая женщина рядом с ним – это его мать. Но пройдет совсем немного времени, и малыш начнет узнавать вас, будет радоваться вашему присутствию и активно призывать вас к общению.

Основы ежедневной гигиены малыша

Каждое утро нужно проводить туалет вашего крохи: обмывать лицо и руки теплой проточной водой, увлажнять кожу специальным кремом для новорожденных. Попросите старшего ребенка быть вашим «гонцом»: принести и отнести полотенце, достать с полочки крем… Затем, проводя утренний туалет малыша, следует аккуратно прочистить его

носовые ходы – для этого также используйте ватные жгутики. Слуховой проход чистить не нужно, достаточно обработать наружное ухо. Ногти можно подстричь во время сна ребенка, используя специальные щипчики или маленькие ножнички, продезинфицированные спиртом.

После выписки из роддома и вплоть до 19-21-го дня жизни вам придется самостоятельно обрабатывать пупочную ранку. Для этого аккуратно раздвиньте края ранки, в центр неё поместите ватную палочку, смоченную 3%-ной перекисью водорода, и осторожно удалите образовавшиеся корочки. Затем протрите ранку 40%-ным раствором спирта или бриллиантовой зеленью («зелёнкой»).

Перед одним из вечерних кормлений малыша нужно купать – для этого хорошо подойдет пластмассовая детская ванночка и шампунь-гель для новорожденных. Ванночку нужно предварительно промыть детским чистящим средством, затем на 2/3 наполнить теплой водой. Следите, чтобы температура воды соответствовала температуре тела (+37˚С), иначе малыш может переохладиться. Аккуратно погрузите ребенка в ванночку, одной рукой поддерживая его головку и плечики, а другой рукой намыливая туловище и волосики. Затем ополосните малыша чистой водой, достаньте из ванночки и на пеленальном столике вытрите тонкой пеленкой и намажьте защитным кремом.

Обычно купание очень нравится ребенку, да и для родителей оно становится своеобразным семейным ритуалом — ведь это возможность поухаживать за крохой вместе. Главное, предвкушая вечернее купание, не забывайте и о гигиене в течение дня — ребенка необходимо подмывать тёплой проточной водой после каждой смены подгузников.

Что нужно для раннего развития ребенка?

Очень часто мамы пытаются предложить новорожденному игры, в которые когда-то играл их первенец. Однако нужно учитывать, что ваш кроха еще очень немногое умеет, и большинство игрушек ему пока просто не интересны. Так, в первые недели жизни малыш может фиксировать взглядом подвижные и неподвижные предметы, но пока ему сложно долго следить за их движением. Он может смотреть «глаза в глаза», но еще не воспринимает большие объекты в целом. Он реагирует на громкие звуки, но чаще всего они вызывают у него испуг.

По мнению российских педиатров, самое главное для раннего развития ребенка – это эмоциональное общение с близкими людьми. Так, когда вы реагируете на плач малыша, он учится выражать свои желания, когда вы склоняетесь над ним, он тренирует способность сосредотачивать свой взгляд. Важную развивающую миссию может взять на себя ваш старший ребёнок: протягивая малышу палец, он будет учить его совершать хватательные движения, и, тем самым, развивать моторику крохи. Но главное, в общении с мамой, папой и братиком/сестричкой ребенок ощущает, что он любим. А это – один из самых важных факторов гармоничного развития.

Новорожденный: ПИТАНИЕ

Ну, вот и наступил, наконец, тот долгожданный момент, которого Вы с нетерпением ждали 9 месяцев. Все трудности родов позади. Вам показали Ваше чудо и, если роды были естественные, Вы впервые приложили его к груди. Пусть молока пока нет, но именно это первое прикладывание повлияет в дальнейшем на его выработку. Прекрасное ощущение, не правда ли? Если роды были оперативные, то малыша принесут и разрешат приложить к груди чуть позже.

Кормление новорожденных детей

В течение первых пяти дней после родов вырабатывается молозиво. Оно содержит в два раза больше белка и меньше жиров по сравнению со зрелым грудным молоком. Природа все продумала: новорожденный ребенок потребляет малые объемы пищи (10*n, где n-день жизни ребенка), а белка для быстрого роста ему требуется много, вот молозиво и удовлетворяет эти потребности. В молозиве содержится большое количество антиоксидантов, помогающих ребенку пережить послеродовый стресс, важные защитные факторы. С 6 по 14 день молоко претерпевает некоторые изменения и с 15 дня — это уже зрелое молоко, содержащее все необходимое для дальнейшего роста и развития Вашего малыша.

«Свободное вскармливание» или «питание по требованию»

В настоящее время рекомендуется так называемое «свободное вскармливание», то есть когда ребенок прикладывается к груди «по требованию». Обычно, при питании ребенка в 1 месяц жизни он получает грудь до 10-12 раз в сутки — такая частота способствует лучшему становлению лактации. Постепенно малыш устанавливает свой индивидуальный режим, и число кормлений уменьшается до 6-8 раз в сутки.

В 1-й месяц при грудном питании ребенка можно не допаивать водой, а в дальнейшем необходимо постепенно приучать малыша к детской питьевой воде. Однако, есть ситуации, когда допаивать малыша необходимо, например, лихорадка, рвота или частый жидкий стул, высокая температура окружающей среды и др.

Контролировать объем потребления ребенком молока можно с помощью «контрольного кормления». Для этого потребуются детские весы. Необходимо взвесит ребенка до кормления и в той же одежде после кормления. Разница в весе и будет объемом съеденного молока. Но обычно в этом нет необходимости. Режим «по требованию» хорошо стимулирует лактацию. Необходимо так же кормить ребенка ночью, т.к. вырабатываемый в ночное время гормон пролактин оказывает непосредственное влияние на выработку молока у женщины.

Для стимуляции лактации можно использовать специализированные молочные смеси для кормящих мам, витамины (в частности, витамин Е, витамин РР), лактогонные чаи и травы: анис, фенхель, крапива и т. д. Ну, и, конечно, Вы должны хотеть кормить ребенка грудным молоком. Кормящей маме необходимо сбалансированное питание, полноценный отдых и любовь и забота близких людей!

 

 

Сколько новорожденный в норме теряет в весе за первые дни жизни

Сразу оговоримся, что потеря веса ребёночка в первые дни после родов может быть нормальной или патологической.

Патологическую потерю веса рассматривать не будем, так как самолечение опасно. При подозрении на проблемы со здоровьем обратитесь к вашему врачу.

Нормальная потеря веса происходит у большинства здоровых малышей! Врачи её называют «нормальной физиологической убылью массы тела», а психологи используют термин «кризис новорожденности». Поговорим об этом более подробно в нашей статье.


Причины потери веса ребёнка после родов (в роддоме)

Сразу поясним «страшное» слово «кризис», которое использовали в начале статьи. Психологи называют кризисом переходные состояния. Оно не обозначает какие-то проблемы, а лишь говорит о прекращении старого способа жизни и перехода к новому.

После рождения в организме ребёночка должны произойти перестройки, чтобы он мог жить в новых условиях. Меняют работу следующие системы:
•    дыхание
•    кровообращение
•    пищеварение и выделение
•    терморегуляция

Самое первое, что он малыш должен сделать сразу после рождения, — это очистить лёгкие от воды. 
Да, наши детки в первые 9 месяцев жизни почти как рыбки )) Они плавали в воде, а теперь им предстоит выход совсем в другой мир.
Первые вздохи – трудная работа для малыша. В альвеолах лёгких находится вода, которую нужно вытолкнуть. Затем легкие наполнит воздух и малыш начнёт дышать.

Природа очень мудра и подготовила новорожденного к этому первому шагу в новый способ жизни. Учёные выяснили, что в последние минуты родов в организме ребёнка вырабатывается много адреналина, который помогает пережить кислородную недостаточность и осуществить переход к новому способу дыхания.

Вслед за перестройкой дыхания, должно пройти изменение в работе кровообращения и питания. Теперь малыш получает кислород и питательные вещества не через плаценту от матери, а самостоятельно!

Научиться усваивать питательные вещества довольно сложно. И опять природа мудро предусмотрела переходный период. В первые 3-5 дней после родов в груди мамы вырабатывается не молоко, а молозиво. Оно отличается от молока меньшим содержанием жира, лактозы, воды и большим содержанием специальных легкоусваиваемых белков — сывороточных альбуминов.

Дело в том, что сразу после рождения пищеварительная система малыша не готова к переработке жиров и углеводов (пока не созрела микрофлора кишечника). Также и уменьшенное содержание воды бережёт почки от нагрузки.

Кроме пищеварения и дыхания, появилась ещё одна новая и важная задача грудничка — поддержание температуры тела. Если раньше он находился в среде, температура которой не меняется, то теперь нужна самостоятельная терморегуляция. Чтобы помочь малышу сохранять тепло, под кожей есть слой жира. Он не только защитит от потери тепла, но и даст недостающие калории при необходимости.

Подведём итог сказанному.

Причины физиологической убыли массы тела новорожденного:
  1. В первые несколько дней после родов у грудничка происходит перестройка системы пищеварения. Состав молозива отличается от состава молока, поэтому малыш может получать от мамы чуть меньше калорий, чем сжигает. Ведь «работать» приходится очень много! Нужно тратить силы на обогрев тела, сосание груди мамы, самостоятельное дыхание. Для этой ситуации природа предусмотрела дополнительный источник энергии — запас жира. Он немного потратится в первые дни жизни, а потом восстановится.  
  2. Начало работы выделительной системы (выделение воды с мочой, выход мекония). Меконием называют первородный кал. Он накопился в организме малыша за время нахождения в утробе матери и состоит из желчи, эпителиальных клеток, слизи, проглоченных околоплодных вод, пренатальных волос. Меконий имеет зеленовато-черный цвет. Выходит в первые 2-3 дня жизни малыша.
  3. Испарение воды с поверхности тела и с дыханием (чем жарче и суше в помещении, тем больше будет испаряться воды).

Для малыша не опасны потери жидкости по названным причинам, потому что он рождается с большим содержанием воды в организме.  

Мудрая природа подготовила ребёночка к переходу в новую среду обитания и «знала» о предстоящих потерях воды и небольшом дефиците калорий.

Поэтому важно помнить, что физиологическая убыль веса новорожденного в первые дни жизни абсолютно нормальна и организм малыша к ней подготовлен природой. Нет причин для беспокойства.

Норма физиологической убыли массы тела новорожденных

В норме физиологическая убыль веса новорожденного составляет 6-10% от той цифры, которая была при рождении.
Более точно вы можете рассчитать в наших калькуляторах. 

Дни максимальной физиологической убыли массы новорожденного

Если мы посмотрим на графики набора веса новорожденными, которые предоставляет ВОЗ, то увидим максимальную убыль на 2-4 день жизни (линия графика немножко уходит вниз).

Более точно нормы набора веса вы можете рассчитать в наших калькуляторах. 

На графике зелёная линия обозначает средние значения. Но важно помнить, что все малыши разные. Поэтому ВОЗ даёт нормы и для крупненьких деток (линии выше зелёной) и для тех, кто родился с чуть меньшим весом (линии ниже зелёной).

Индивидуальные различия абсолютно нормальны.

 

 

 

Для удобства наших любимых читателей мы сделали очень простые калькуляторы для расчёта физиологической убыли веса новорожденных.

Расчёт физиологической убыли массы тела новорожденного (

для девочек) по стандартам ВОЗ

 

Расчёт физиологической убыли массы тела новорожденного (

для мальчиков) по стандартам ВОЗ

 

Когда масса тела должна вернуться к той, что была при рождении

Возврат массы тела новорожденного к тому значению, которое было после родов, показывает нормальное развитие малыша. Значит, системы организма стали работать так, как положено, и всё идёт хорошо.

К концу первой недели жизни ребёночка, мы ожидаем восстановление веса малыша.
Говоря о сроке в неделю, помним, что все детки разные. Чуть больше или чуть меньше съел малыш, чуть больше или чуть меньше пописал и итоговая масса тела поменяется.

У кого-то вес может восстановиться за 4-7 дней, а кому-то потребуется чуть больше времени.
Обычно, уже с 10-го дня жизни у всех малышей наблюдается прирост веса. Если ребёнок не начал набирать вес через 2 недели после родов, то необходимо обратиться к врачу.

 

Нормы веса новорожденных девочек при рождении (по ВОЗ)

Как мы уже обсуждали, все детки разные. Поэтому таблица показывает нормы в 5-ти вариантах:

  • средние значения обозначены зелёным
  • нормы более крупных девочек расположены правее,
  • более худеньких – левее.
Вес девочки при рождении:

•    3,200 кг – среднестатистический вес, с таким весом рождается 70% девочек

Девочки чуть меньше среднего веса:

•    2,800 кг – нормальный вес, нет поводов для беспокойства
•    2,400 кг – малышка требует повышенного внимания и дополнительных консультаций врача

Крупные девочки:

•    3,700 кг – нормальный вес, нет поводов для беспокойства
•    4,200 кг – вес выше среднестатистического

Для вашего удобства Fabimilk разработал калькулятор. Узнайте, сколько ваша девочка прибавит в весе в первый месяц жизни (расчёт по неделям).

Смотрите здесь, что должен уметь делать ребёнок в возрасте 1 месяц (развитие по неделям)

Нормы веса новорожденных мальчиков при рождении (по ВОЗ)

Как мы уже обсуждали, все детки разные. Поэтому таблица ВОЗ показывает нормы в 5-ти вариантах:
•    средние значения обозначены зелёным
•    нормы более крупных малышей правее,
•    более худеньких – левее.
 

 

Вес мальчика при рождении:
  • 3,300 кг – среднестатистический вес, с таким весом рождается 70% мальчиков

Мальчики чуть меньше среднего:

  • 2,900 кг – нормальный вес, нет поводов для беспокойства
  • 2,500 кг – малыш требует повышенного внимания и дополнительных консультаций врача

Крупные мальчики:

  • 3,900 кг – нормальный вес, нет поводов для беспокойства
  • 4,300 кг – вес выше среднестатистического

Для вашего удобства Fabimilk разработал калькулятор. Узнайте, сколько ваш мальчик прибавит в весе в первый месяц жизни (расчёт по неделям).

Смотрите здесь, что должен уметь делать ребёнок в возрасте 1 месяц (развитие по неделям).

Новорожденный ребенок. Первые дни новорожденного дома

Когда появляется новорожденный ребенок, в вашей жизни начинается новый этап. Теперь всё, что бы вы ни сделали, о чём бы вы не подумали, так или иначе будет связано с этим маленьким созданием. Еще задолго до появления малыша, семья готовит дом к его приходу. Покупает дополнительную нужную мебель, одежду для новорожденного, коляску, ванночку и многое другое. Кто верит в приметы, откладывают свои покупки в корзину в интернет-магазине и спокойно отправляются в роддом.

Первые дни новорожденного ребенка дома – очень волнительны для родителей, а особенно для мамы. Вот уже все готово, вся литература прочитана и вроде как родители готовы, что новорожденный ребенок скоро появится в этом доме, но когда он появляется дома, у родителей ощущения, что они двоечники и не выучили материал для сдачи экзамена. Именно в первые дни новорожденного ребенка дома появляется сто тысяч вопросов. И это не страшно, уже через несколько дней, вы спокойно будете чистить носик ребенку, купать и ловко менять подгузник.
Так давайте обсудим главные вопросы по уходу за новорожденным, которые возникают в первые дни нахождения его дома.

Что нужно в первые дни новорожденного ребенка дома

В первые дни новорожденного дома необходимо трезво и правильно оценить, как можно вести себя с малышом, а что может ему навредить. Каждый ваш день будет заполнен различными гигиеническими процедурами, между которыми будет время для кормлений и сна. В том числе и вашего сна тоже. Новорожденные редко спят крепко. Так что ваш сон, как и сон вашего ребенка, будет прерываться. И это нормально, просто нужно привыкнуть.

С момента своего появления на свет задача маленького человека определена довольно четко. Он должен выжить. И родители – его помощники. Считается, что новорожденный ребенок капризничает, если хочет кушать, спать, если он мокрый, или его мучают газы. Но, если после всех принятых вами мер по устранению плача, малыш не перестает плакать, обратитесь к врачу.

В первые дни новорожденного ребенка дома для мамы очень важно не оставаться одной. Позовите маму, свекровь или подругу, у которой уже есть свои дети. Они смогут помочь, подсказать и показать (что очень важно) как правильно осуществлять уход за новорожденным ребенком. Многие мамы заранее выбирают себе в помощь няню для новорожденного ребенка, которая имеет опыт и знания по уходу за такими крохами. Хорошие няни для грудничков должны иметь не только рекомендации, но и медицинское образование.

Как почистить носик новорожденному

В первые дни новорожденный ребенок не может дышать ртом. В течение первой неделе он только начинает учиться дышать правильно, поэтому носик может посапывать. Во сне ребенок даже может чуть-чуть похрапывать. Но при этом заложенность носа – частая проблема у новорожденных. Это связано, в первую очередь, с тем, что у малышей еще не сформирована до конца носоглотка и органы слуха. Поэтому правильный ежедневный уход за носиком малыша очень важен именно в первые дни жизни.

Чтобы новорожденный ребенок мог дышать свободно, носик время от времени нужно прочищать. Скрутите небольшую палочку из кусочка ватного диска и смочите ее в стерилизованном постном или специальном детском масле или просто в кипяченой воде. Слегка отжав, легким вкручивающим движением, прочистите одну ноздрю. Ту же процедуру проделайте со второй. Ни в коем случае не используйте ватные палочки, так как слизистая малыша в первые дни очень уязвима и нежна.

В первые дни новорожденного ребенка дома, он может иногда чихать. Не пугайтесь. Он так очищает носик от жидкости.
Следите за влажностью воздуха дома. Влажность должна быть минимум 50%. Зимой в наших домах включают отопление, в связи с чем воздух становится очень сухим, что плохо сказывается на органах дыхания ребенка.
Если все же так случилось, что у новорождённого ребенка появился насморк, то обязательно используйте соплеотсос. Это изобретение сейчас продается в каждой аптеке и спасает всех родителей.

Как избавить от газиков новорожденного ребенка

В первые дни новорожденного ребенка дома могут мучить газики. В этом случае может помочь такой нехитрый прием. На сложенную в несколько раз тонкую пеленку поставьте нагретый на плите чайник или утюг. Приложите пеленку к открытому участку своей кожи. И если она не слишком горячая, можете положить ее на животик малыша. При этом на тельце ребенка должна быть одета тоненькая распашонка. Как правило, тепло успокаивает кроху.

Еще один хороший способ – сделать грелку из вишневых косточек. Соберите вишневые косточки, зашейте мешочек из приятной ткани или сшейте игрушку, а внутри оставьте косточки. Такая грелка очень хорошо держит тепло и нагревается от обыкновенной комнатной батареи.
Можно также взять ваше сокровище на руки и прижать к своей груди.

Как купать новорожденного ребенка

Водным процедурам отводится важное место в жизни малыша. В первые дни купайте новорожденного очень осторожно и внимательно. Погружая тельце ребенка в воду в первый раз, лучше всего избегать резких движений и громких звуков, которые могут испугать вашего кроху и вызовут неосознанную боязнь и нежелание купаться в дальнейшем. На дно ванночки постелите в несколько слоев пеленку или махровое полотенце. Под головку положите специальную подушку или слегка приподнимите ее ладонью. Плавными спокойными движениями другой ладонью медленно поливайте тельце ребенка. При этом можно спокойно разговаривать с ним, давая тоном понять, как приятно купаться, и как здорово быть чистым.

Как гулять с новорожденным ребенком

Свежий воздух очень важен не только для здоровья, но и для дыхательной системы малыша, а также для его закаливания. На улице новорожденный ребенок знакомится с миром, слышит новые звуки и учится различать голоса людей.

Когда начинать гулять с малышом? В первые дни новорожденного ребенка дома к вам обязательно придёт патронажная сестра. Обычно после первого осмотра она дает рекомендации, когда можно уже гулять с ребенком. Если она не сказала или забыла – обязательно спросите ее. Обычно летом рекомендуют гулять уже через несколько дней. В остальные времена года для первой прогулки нужно выбирать безветренный день через 10 суток после рождения малыша. Одежду для прогулки выбирайте по сезону и по погоде. Если вы сторонник закаливающих процедур, то делайте их постепенно, чтобы не навредить ребенку и не простудить его. На прогулке важно следить, что бы носик и рот ребенка не были плотно закрыты одеялом или капюшоном комбинезона.

Первую прогулку можно начать с 15 минут и каждый день, увеличивая ее на 5-10 минут (в зависимости от погоды и времени года). Уже к месяцу, если вы родились летом и на улице хорошая погода, то можно гулять целый день.

Правильное мудрое поведение родителей поможет малышу быстро адаптироваться в новом для него мире и радовать родных своими успехами.

8 советов для молодых мам: выжить в первые недели

Во время беременности я получила массу советов. Высыпайся, пока можешь . Попрощайтесь с едой в ресторанах . Выходите на улицу на несколько минут каждый день. Получите продукты, которые можно есть одной рукой! Пробираясь сквозь факты, вымысел и преувеличенные невзгоды нового материнства, я понятия не имел, чего на самом деле ожидать.

ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ: После родов — чего ожидать в послеродовом периоде

Я уверен (знаю!) Вы в той же лодке.Сохраните наш совет для молодых мам в закладках, и я обещаю: вы более чем переживете свои первые несколько недель с ребенком.

1. Обратиться за помощью

Когда я навещал своих друзей с новорожденными (до того, как у меня были дети), мне хотелось, чтобы они сказали мне слезть с задницы и вымыть посуду или позволить им принять душ! Я понятия не имел, что и были лучшим вариантом моего визита. Не бойтесь просить помощи у друзей и семьи — они хотят помочь, но не всегда знают, что вам нужно.

Кроме того, обратитесь к профессионалам, если вы хотите выпустить воздух, нуждаетесь в совете по грудному вскармливанию или хотите немного поспать! Терапевты, няни, няни, консультанты по грудному вскармливанию и послеродовые доулы могут облегчить жизнь, и наем любого из этих людей говорит о вашей способности к матери.

ПОДРОБНЕЕ: 7 советов по грудному вскармливанию для молодых мам

2. Создание процедуры

Младенцы рано вырабатывают распорядок, поэтому обращайте внимание на его реплики и крики и начинайте выстраивать этот распорядок. Это может помочь вам узнать, чего ожидать; хотя ребенок не всегда будет следовать расписанию! Некоторым мамам нравятся рутины есть, спать, играть или есть, играть, спать.

Или, может быть, вы создадите свой собственный. (Совет ветерана для молодых мам: используйте приложение! Я отслеживал время кормления, сна и животика / чтения моего сына на телефоне, и когда я начал замечать закономерности, это был момент лампочки.) Даже если вы хоть немного контролируете время, которое может быть хаосом, это огромная победа.

ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ: Чего нельзя делать после родов

В отличие от знаменитостей, через несколько часов после родов вы обычно не выглядите так, как раньше.

3. Прогуляйтесь, примите душ, выпейте кофе, проверьте электронную почту

Найдите 40 минут в день (10 на прогулку, 10 на душ, 10 на кофе, 10 на электронную почту), это поможет вам почувствовать себя собой, а не просто «мамой.«Конечно, вы можете тратить свои минуты, как хотите — я потратила 10 минут на макияж, даже если я никуда не собиралась! Если вы в одиночестве, положите ребенка в шезлонг Boppy или качалку (в пределах видимости), и вы все равно сможете принять душ.

Узнайте больше о наших шезлонгах

4. Делайте правильный выбор

Вы можете почувствовать себя немного подавленным после того, как ребенок вернется домой. Ваше настроение будет неустойчивым, и, в отличие от знаменитостей, через несколько часов после родов вы обычно не будете выглядеть так, как раньше.Заманчиво есть все, что хочешь. Я знаю, поверьте мне. И это потому, что ты устал. Потому что мусор съесть быстрее. Потому что вы недовольны своим телом, так кого волнует, что вы едите в этот момент, верно? Но вы почувствуете себя намного лучше, если будете есть здоровую и питательную пищу.

Постарайтесь достать предметы, которые можно есть одной рукой, поскольку большую часть дня вы будете держать, кормить, отрыгивать и раскачивать ребенка. Итак, миндаль, морковь, мюсли с низким содержанием сахара или батончик Clif и нить сыра — это последнее причудливое сочетание было моим любимым блюдом — и много воды.Сделайте запасы за несколько недель до установленного срока, чтобы закуски уже ждали вас, когда вы вернетесь домой.

ПОДРОБНЕЕ: Болезненное кормление грудью и смешанные эмоции

Я мог пойти в магазин, сесть и пообедать (двумя руками!), А мы с напарником могли пойти поужинать.

5. Wear Baby

Этот совет молодым мамам подходит не всем, мамам и младенцам, но ношение новорожденного может быть отличным приемом для вас и малыша. Я носила сына с тех пор, как ему было всего несколько дней от роду, и контакт кожа к коже помог укрепить нашу связь и наши отношения с медсестрой.

Это был также гарантированный способ уложить его спать! Как только он прижимался к себе, я немного гуляла и подпрыгивала, а его не было. Я мог пойти в магазин, сесть и пообедать (двумя руками!), А мы с партнером пойти поужинать.

Узнайте больше о наших переносках

6. Заботьтесь о своей груди

Скорее всего, вы попробуете кормить грудью, даже если это всего лишь первые несколько дней или недель дома. Сосательные движения ребенка — не шутка (если ваш партнер вам не верит, скажите ему, чтобы он засунул — чистый! — палец в рот ребенка).Если у вас возникли проблемы с захватом, это может означать трещины, кровотечение или даже волдыри на сосках.

Обязательно осторожно мойте соски после каждого кормления и кладите на них прохладную мочалку. Затем воспользуйтесь мазью, чтобы помочь им выздороветь. Кроме того, массируйте грудь и используйте теплые компрессы, чтобы прочистить протоки.

ПОДРОБНЕЕ: 9 причин боли при грудном вскармливании и советы по самопомощи

7. Сосредоточьтесь на себе и своей семье

Моя близкая подруга и я были беременны одновременно, и мы постоянно сравнивали записи. Так что, естественно, мы поступили так же, когда появились наши дети. Но иногда при сравнении заметок может показаться, что вы «проигрываете». Например, если ваш ребенок не набирает вес так быстро, или если ваш друг успешно кормит грудью, а вы нет, или даже если муж вашей подруги меняет больше подгузников, чем ваш!

Я обещаю, что бы вы ни делали, у вас все отлично получается. Путь каждой семьи индивидуален, поэтому сосредоточьтесь на том, чтобы делать то, что лучше всего для вас.

8. Помните, каждый этап — это этап (временно!)

Ваш новорожденный не будет почти слепым, непослушным поеданием, которому нужно кормить каждые два часа вечно.И вы не будете капризной дамой, которой запретили заниматься спортом на всю оставшуюся жизнь. Для меня казался таким !

Но друг дал мне отличный совет для молодых мам повсюду: если бы я просто продолжал напоминать себе, что каждый этап в конечном итоге пройдет, что в конце туннеля есть свет, это поможет мне пройти через каждую из них. Это было так.

что такое уход за новорожденным

День 1
Грейс, при весе шесть фунтов семь унций, уже приносит своей семье опьяняющую смесь радости и истощения: в первую ночь в больнице она дремлет 15-минутными рывками, предпочитая, чтобы ее держали, поэтому Скотт и Кэролайн тоже засыпает по частям.Грейс также выполняет всплески другого типа, заполняя четыре подгузника, избавляя свой желудок от мекония младенцев, потребляемых внутриутробно. Грейс звучит скованно, хотя медсестры уверяют молодых родителей, что это слизь и жидкости выходят из ее носа. Чтобы пройти через ночное дежурство, Скотт сводит два стула вместе, чтобы спать (только на вторую ночь понимает, что стулья вытягиваются в кровати). Оба родителя явно устали, но продолжают делиться захватывающими новостями с друзьями и семьей по мобильным телефонам.«Мне пришлось конфисковать телефон Кэролайн, потому что ей нужно было поспать», — говорит Скотт. «Она спала всего 15 минут, но ее не было дома, она храпела. Она никогда не храпит ».

День 2
После выписки из больницы и возвращения домой Кэролайн и Грейс работают над грудным вскармливанием. Кэролайн беспокоится о том, что Грейс не просыпается, чтобы покормить, и, поскольку Грейс вышла из больницы с пятью фунтами 14 унций (потеряв почти девять процентов веса своего ребенка), кормление — главная забота Кэролайн. (Большинство младенцев теряют вес после рождения, хотя, если они теряют более 10 процентов своего веса, педиатры часто начинают рекомендовать альтернативные варианты кормления).«Как будто она потеряла способность сосать », — говорит слегка разочарованная Кэролайн. «Она укоренится, я положу ей в рот сосок, и она просто полежит».

Фото: Кэтлин Финли

У Кэмпбеллов есть семейных подкреплений наготове, чтобы помочь: мама Скотта, Линда, медсестра на пенсии, ночью ложится спать на семейном диване. Мама Кэролайн, Лори, всегда рядом, помогает во всем и во всем, в том числе проводит Грейс на прием к ее первому врачу. «Нам интересно, стоит ли Кэролайн что-нибудь добавить, потому что ее молока не было в », — говорит обеспокоенная Лори.

Кэролайн все еще нежная после родов, но это ее не останавливает. Одна рука прижимает завернутую в одеяло Грейс к груди, другая набирает стакан воды, кладет вещи в холодильник и выпрямляется. «Не знаю, сработал ли это материнский инстинкт, но она вернулась домой из больницы и сказала, что ей нужно убраться в доме, сделать то и то», — говорит Скотт.«Она не отдыхала до прошлой ночи, когда моя мама, наконец, просто сказала ей, чтобы она ложилась спать».

День 12
Кэролайн пила чай. Полная чашка. И ей не пришлось разогревать его в микроволновке. Это маленькая победа в дни новорожденного. Грейс тоже пьет лучше. Теперь, когда она семь фунтов и вес превышает ее при рождении, ее кормление улучшилось благодаря прозрачному кожуху для сосков, который носит Кэролайн, чтобы помочь Грейс захватить грудь. Тем не менее, это все еще процесс. «Мои подруги закончили, когда я пыталась накормить Грейс под одеялом, пыталась надеть этот щит, и они смеялись, потому что это был такой спектакль», — смеется Кэролайн.

И все же Кэролайн беспокоится, что ей не хватает молока для Грейс . «Вчера днем ​​она кормила в три, четыре, пять и шесть, и мне казалось, что она мало ест», — говорит Кэролин. Может быть, это 10-дневный скачок роста? Кэролайн работает с консультантом по грудному вскармливанию, который посоветовал ей сцеживать молоко после кормления, чтобы помочь увеличить выработку молока .

Грейс сейчас спит в детской кроватке в комнате мамы и папы . Ночью становится немного лучше; Грейс находится в 19-м процентиле веса, поэтому Кэролайн больше не нужно будить ее каждые три часа, чтобы покормить.Это большое облегчение.

Эта неделя также ознаменовалась несколькими новинками: Грейс перешла от своего обычного губчатого пуха к и настоящей ванне . «Это определенно была работа для двух человек!» — говорит Кэролайн. Также была прогулка до дома друга, «но потом Грейс стала суетиться, и я сказал:« Мне пора домой! Я не могу сделать это здесь, у меня целый процесс », — смеется Кэролайн.

Фото: Кэтлин Финли

У Кэролайн также была возможность пойти поужинать с подругами — без Грейс.Она это сделала? «Я была разочарована грудным вскармливанием и чуть не расплакалась, и не знала, поеду ли я», — говорит Кэролин, которая не только была измотана, но и нервничала из-за отсутствия Грейс. «Скотт был милым — они сказали ему в дородовом классе, что он должен следить за детской грустью, и задались вопросом, не все ли в этом», — говорит Кэролайн. Она заверила Скотта, что чувствует себя хорошо, и, в конце концов, вышла, вооружив Скотта инструкциями и бутылкой с насосом , и убедилась, что ее телефон полностью заряжен.

День 18
Последние четыре ночи Грейс испражнялась шесть или семь раз подряд, вынуждая ее неоднократно менять подгузники. «Она издает очень болезненный крик, и поэтому я знаю, что она снова ушла», — устало говорит Кэролайн.

Кэролайн все еще использует защитный кожух для сосков, чтобы кормить Грейс, но начала экспериментировать с кормлением без него при втором кормлении, как предложил ее консультант по грудному вскармливанию. Работает хорошо.

Культя пуповины Грейс оторвалась от подгузника. «До того, как это случилось, у нее было немного крови на комбинезоне, так что я знал, что это приближается. Это было действительно круто, — говорит Кэролайн.К счастью, немного крови — это нормально. (Однако кровь в сочетании с такими жидкостями, как гной, может указывать на инфекцию.)

Грейс более бдительна, настороженно смотрит на игрушки, такие как «Спящая овца», поднимает голову и даже перекатывается на бок, чтобы заснуть. Но время животика , чтобы предотвратить плоскую голову, не весело. «Мы пробовали это в ее кроватке, и она просто плакала», — говорит Кэролайн. У папы грудь работает лучше: Скотт разваливается на спине на диване, а Грейс ложится животиком сверху и пытается оттолкнуться, чтобы увидеть его.

Кэролайн столкнулась с типичной детской загадкой: как развлечь новорожденного? «Я показываю ей игрушки, и это все, — говорит она. Музыка стала хитом — Кэролайн включает мобильник, чтобы развлечь Грейс в своей кроватке, пока она собирает принадлежности для кормления или моет руки. По крайней мере, все домашнее время означает, что Кэролайн может догнать Холостяк с Грейс в объятиях.

Лучшее руководство для новорожденных для пап-новичков
День 25
Ночь была тяжелая.Кэролайн начала укладывать Грейс спать в 10 часов вечера. «Она начинала засыпать в конце кормления, я укладывал ее, и примерно через две минуты — ровно столько, чтобы я мог лечь в постель — она ​​начинала шевелиться. Потом у нее была огромная грязная корма. А потом я снова ее накормил ». Цикл продолжался. К тому времени, когда Скотт вернулся домой с лакросса в полночь (он играет за «Рочестер Найтхокс»), Кэролайн была измучена и разочарована тем, что Грейс не вздохнула. «Я сказала:« Я больше не могу этого делать! »Поэтому он взял ее на полчаса и прогулялся с ней, и она была спокойна», — говорит Кэролайн.

Кэролайн все еще обеспокоена тем, что частые кормления Грейс означают, что она не получает достаточно молока. Так что сегодня она надеется, что врач пропишет что-нибудь, чтобы увеличить ее выработку молока и Грейс ночной сон . Может, поможет пустышка? Кэролайн хотела бы подождать, пока их проблемы с грудным вскармливанием не решатся. Некоторые специалисты считают, что если пустить пустышку слишком рано, это может помешать грудному вскармливанию.

Тем временем щеки Грейс наполняются, и ее милиумы (белые пятна на носу новорожденного) исчезли.Ей нравится болтаться на руках у мамы или на качелях, но не на надувном кресле, большое спасибо.

Фото: Кэтлин Финли

Кэролин обнаруживает, что поздняя ночь означает и позднее утро, и не может планировать что-либо делать раньше, чем около 11:30 утра. Сегодня Кэролин и Грейс проснулись в 9:45 утра после ночного бессонного сна. «Я чувствовал себя таким виноватым! Кто встает в это время? Но сегодня утром мы хорошо выспались, — говорит она. Ее проблемы с сцеживанием также были решены — Кэролайн сцеживала молоко после первого кормления утром, когда Грейс гарантированно снова заснула на несколько часов.Это дает ей несколько часов, чтобы восполнить запасы молока.

У Кэролайн все еще есть мама, которая живет в пяти минутах ходьбы, чтобы позвать на помощь по выходным, Скотт уехал из-за лакросса, или если жизнь станет невыносимой. Она работает над тем, как справляться с повседневными задачами: пока она держит радионяню, чтобы помочь ей делать такие вещи, как уборка кухни, когда Грейс находится в другой комнате, она также может быть уверена, что Скотт работает на своей будней работе из своего дома в подвале. офис. «Я приказываю себе притвориться, что ему больше не было с девяти до пяти, но, поскольку он в доме, у меня возникает соблазн сказать:« Я просто собираюсь качать, ты можешь посмотреть на нее? »- говорит Кэролайн.«Он подходит на 15 минут или около того, чтобы дать мне принять душ».

Тем временем Грейс демонстрирует восхитительный знак развития — улыбку, (хотя, как и большинство молодых родителей, Кэролайн задается вопросом, не газ ли это). Грейс могла просто улыбаться обнаженной. «Когда она без одежды, она так счастлива оглядываться», — говорит Кэролайн.

День 32
Грейс смотрит на медсестру, взвешивающую ее в кабинете врача. Это радостная новость: Грейс здорова: восемь фунтов 14 унций, поднявшись на 41-й процентиль веса с 30-го.Она тоже прибавила в росте, поднявшись до 51-го процентиля после того, как в этом месяце отрастила почти семь сантиметров. Может быть, пажитник? У Кэролайн есть рецептурные лекарства для увеличения количества молока, но она выбрала натуральные таблетки пажитника. И если доказательства не в весах, то во сне — на этой неделе были первые пять с половиной часов сна. Кэролайн также открыла это уравнение перекачки. «Скотт или я дадим Грейс бутылку с насосом на ночь перед сном, чтобы она наполнилась», — говорит Кэролин.Проблема какающих также разрешилась сама собой — Грейс теперь ходит только два-три раза в день. А пустышка? Оказывается, Грейс это не любит и часто позволяет ему выпадать изо рта.

Пока Грейс лежит на столе, наполовину закутавшись в вездесущее сине-розово-белое больничное одеяло, от которого Кэролайн не хочет отказываться, доктор, как обычно, осматривает ее глаза, уши, положение бедер, рост и вес и улыбается. Кэролайн вздохнула с облегчением и счастлива — проблемы с кормлением Грейс кажутся решенными, как и ее ночи, и все, кажется, становится на свои места.Ну наконец то. Прошел уже месяц.

Затем медсестра возвращается с литературой о том, что ждет Грейс на двухмесячный прием : о ее вакцинах. И приключения отцовства продолжаются….

Подробнее:
3 совета, как выжить в первые три месяца с ребенком
55 фактов о первом году жизни моего ребенка мне никто не сказал

советов для родителей: первые несколько недель с новорожденным

Вы потратили девять месяцев на подготовку к рождению ребенка, но даже тщательно подобранный регистр не может по-настоящему подготовить молодых родителей к тому, чтобы принести новорожденного домой из больницы.Вы можете ожидать, что первые недели с вашим малышом будут наполнены взлетами и падениями, когда вы научитесь заботиться о своем ребенке и приспособитесь к жизни в семье из трех человек. Хотя вы мало что можете сделать, чтобы облегчить эту задачу, эти советы помогут вам справиться со взлетами и падениями и пережить первые недели с новорожденным ребенком.

Совет 1: привлеките дополнительный набор рук.

Рождение ребенка — не время предполагать, что «у вас это есть». Вам и вашему партнеру понадобится подкрепление, и, если член семьи еще не настаивал на помощи, попросите близкого родственника или друга (желательно кто ухаживал за младенцем), если они могут быть доступны для вас.Если рядом с вами нет семьи, подумайте о том, чтобы нанять няню (также называемую специалистом по уходу за младенцами), чтобы помочь вам сориентироваться в первые несколько недель с новорожденным.

Совет 2. Запасите кухню.

Рождение новорожденного — это все трудоемко. Последнее, что вам нужно, — это план питания, продуктовый магазин и приготовление еды. Ближе к концу беременности ваш инстинкт «гнездования», скорее всего, сработает, и вы почувствуете сильное желание подготовить свой дом для нового прибавления.Используйте этот прилив пренатальной энергии для приготовления здоровой пищи, которую можно хранить в морозильной камере и есть после рождения ребенка. Вы также обнаружите, что ваши руки буквально заняты новорожденным. Заполните свою кухню быстрыми закусками, которые можно есть одной рукой: батончики мюсли, кексы, сухофрукты и орехи — все это хорошие варианты.

Совет 3. Спите, когда ребенок спит.

Извечный совет спать, когда ребенок спит, часто дают, но регулярно игнорируют.Как бы ни было заманчиво использовать моменты, когда ваш малыш спит, чтобы заняться работой по дому, стиркой или ответить на электронные письма и телефонные звонки, постарайтесь изо всех сил отложить эти задачи на второй план. Дополнительный дневной сон поможет вам лучше справляться с бессонными ночами и сохранять бдительность, ухаживая за новорожденным.

Совет 4. Держите важные номера телефонов под рукой.

Перед тем, как отправиться в больницу, составьте список важных телефонных номеров, включая офис акушера-гинеколога, педиатра вашего новорожденного ребенка, номера телефонов неотложной помощи, консультанта по грудному вскармливанию, вашей доулы или акушерки, а также контактные данные для экстренных случаев. .Запрограммируйте эти числа в свой телефон (пусть ваш партнер сделает то же самое), но также распечатайте копию для холодильника. Таким образом, никому не придется возиться, если срочно понадобится номер специалиста в области здравоохранения.

Совет 5. Загрузите приложение для отслеживания расписания вашего ребенка s.

Ваш педиатр захочет, чтобы вы отслеживали каждое движение новорожденного — по крайней мере, в течение первых недель его жизни. Это означает, что нужно записывать сеансы кормления, мокрые и грязные подгузники или режим какашек ребенка, а также сон.К счастью для вас, для этого есть приложения, например популярное приложение Eat Sleep. Загрузите и ознакомьтесь с одним или двумя вариантами до родов.

Совет 6. Сведите количество посетителей к минимуму.

Может быть утомительно, когда посетители бродят по дому и выходят из него, когда ваша семья недосыпает и приспосабливается к жизни с новорожденным ребенком. Хотя приятно видеть несколько дружелюбных лиц, установите границы того, сколько посетителей вы хотите и как часто вы хотели бы компании.Попросите друзей из лучших побуждений за пределами вашего ближайшего окружения воздержаться от звонков на дом, пока вы не освоитесь в своей новой жизни.

Совет 7. Научитесь пеленать.

Совершенствование техники пеленания требует некоторой практики, но это очень важный навык, когда дело касается успокоения новорожденного. Купите качественные пеленальные одеяла (бренд Aden & Anais настоятельно рекомендуется), принесите их в больницу и попросите медсестер продемонстрировать, как пеленать. Вы также можете попробовать продукт, который избавляет вас от догадок о пеленании, например Miracle Blanket или SwaddleMe.

Совет 8: Храните детские принадлежности в нескольких комнатах.

Доверьтесь нам: вам понадобится много подгузников и салфеток. Имейте под рукой подгузники двух размеров (для новорожденных и размер 1 должны покрывать вас в течение нескольких недель), а также запас подгузников, салфеток и тряпок для отрыжки в нескольких комнатах. Таким образом, вы сможете изменить своего новорожденного ребенка, где бы вы ни находились.

Совет 9: гуляйте.

Многие педиатры рекомендуют не брать новорожденного в людные места, такие как торговые центры или рестораны, на срок до шести недель.Но это не значит, что вам нужно быть полностью прикованным к дому. Если погода хорошая и ваш акушер-гинеколог дал вам разрешение, достаньте коляску и прогуляйтесь с малышом. Свежий воздух полезен для настроения и бодрости.

Совет 10: Найдите время для ухода за собой.

В течение первых недель жизни вашего малыша многие молодые мамы не только учатся ухаживать за новорожденным, не выспавшись, но и восстанавливаются после родов.Послеродовой уход имеет решающее значение для молодых мам, что означает следование инструкциям врача, правильное питание и сон, когда это возможно. Поговорите со своим партнером до назначенного срока о своих ожиданиях в отношении разделения домашних обязанностей и ухода за ребенком, чтобы вы могли эффективно заботиться о себе как морально, так и физически.

Помните, что период новорожденности короткий, и ваша семья приспособится. Чувство неуверенности в качестве нового родителя совершенно нормально, поэтому не бойтесь обращаться за помощью и советом к специалистам в области здравоохранения, членам семьи или близким друзьям.

Полное руководство по выживанию в первую неделю дома с новорожденным

Первая неделя с новорожденным может быть нервной и напряженной. После того, как вы покинете безопасные пределы больницы, где к вам были подключены акушерки для поддержки и выслушивающее ухо, если вам нужно было поговорить с другой мамой, ваша новая реальность действительно может поразить вас, когда вы останетесь только втроем.

Бет Барклай, директор Mothercraft for Babies соглашается. «Ваш дом не является контролируемой средой, как в больнице, и это может быть пугающе.Прибытие домой с младенцем — это еще и начало тяжелой работы ». Несмотря на то, что вы обдумывали и спланировали этот удивительный момент, когда приносите домой ребенка, сложно по-настоящему подготовиться ко всему, что приходит с материнством. В эту первую неделю с новым ребенком вы будете восстанавливаться после родов любого типа, выясняя, как заставить работать грудное вскармливание, справляться без сна и справляться с гормонами американских горок.

Это будет тяжелая работа, хорошо. Но это руководство поможет вам держать голову над водой, пока вы лучше узнаете своего новорожденного и найдете свои материнские ноги.

Выздоровление с рождения

Какой бы тип родов вы ни пережили, они все равно считаются физической травмой, и вашему организму может потребоваться время на восстановление, поэтому относитесь к себе с добротой и расслабьтесь в первую неделю после родов. Избегайте подъема тяжестей и постарайтесь забыть о работе по дому или о других делах, которые вы хотите делать по дому, чтобы вы могли немного отдохнуть, чтобы ваше тело восстановилось. Если вас беспокоит список дел, Бет предлагает все его записать.«Если есть дела, которые вы хотели бы делать каждый день, составьте простой список и приклейте его на холодильник. Когда семья и друзья спрашивают вас, чем они могут помочь, попросите их выбрать что-нибудь из списка ».

Восстановление после рождения также может быть эмоциональным процессом, поскольку сами роды могли пройти не так, как вы надеялись. Из-за этого у вас могут быть вопросы без ответа или чувства, которые вам нужно преодолеть, что может сделать анализ родов чем-то, что принесет вам пользу. Попросите посещавшую вас акушерку или ребенка или медсестру по семейному здоровью обсудить все это с кем-нибудь, чтобы вы могли двигаться дальше.

Грудное вскармливание

Первые дни грудного вскармливания имеют решающее значение для установления количества молока и долгосрочных, здоровых отношений грудного вскармливания с вашим ребенком. «Дайте себе любую возможность наладить снабжение», — говорит Бет. «Частое кормление ребенка гарантирует, что ваш мозг будет получать все необходимые сигналы для кормления грудью. Вы можете кормить своего ребенка примерно 8-10 раз каждые 24 часа, и это нормально, что некоторые из этих кормлений будут короткими, а некоторые — более длинными ».

Кормление грудью может показаться сложной кривой обучения, но постарайтесь поверить в то, что ваш ребенок и ваше тело знают, что делать, поскольку позитивный настрой важен для успешного кормления грудью.Ожидайте, что вы потратите много времени на кормление в первую и последующие недели, пока ваш ребенок учится сосать у вас, что, в свою очередь, помогает убедиться, что ваше тело вырабатывает достаточное количество молока. Если вы находите кормление грудью болезненным или чувствуете, что оно не идет хорошо, заранее запишитесь на прием к консультанту по грудному вскармливанию, который поможет вам встать на путь.

Недосыпание

Многие женщины сообщают, что справиться с прерыванием сна в первые несколько дней после рождения ребенка легче из-за возбуждения и эйфории, которые они испытывают после родов.Это может заставить вас почувствовать себя немного воином в первые несколько дней, но ожидайте, что истощение наступит вскоре после того, как ваше тело догонит все, что произошло. Вашего ребенка нужно будет кормить днем ​​и ночью, а это значит, что вставание ночью для кормления грудью станет для вас обычной работой на некоторое время.

На данном этапе нереально ожидать, что ваш ребенок будет спать в течение долгого времени в течение ночи, поскольку новорожденные биологически запрограммированы просыпаться и нуждаются в пище и комфорте в течение дня и ночи.Вы можете облегчить себе жизнь, как можно больше отдыхая в течение дня и избегая любого давления, чтобы ваш ребенок лучше спал. Попросите вашего партнера помочь вам успокоить ребенка после вечернего кормления, чтобы вы могли немного поспать. Люди скажут вам спать, когда ребенок спит, что не всегда возможно, но вы должны хотя бы расслабиться, когда ребенок спит, поэтому не торопитесь делать дела во время сна.

Все эмоции

«Это нормально — испытывать весь спектр эмоций в течение первой недели с новорожденным», — говорит Бет.«Рождение ребенка — это огромная адаптация, и это нормально — проходить через эйфорию и восторг, переживать тревогу, подавленность и разочарование, а также все эмоции между ними. Пришло время проявить доброту к себе ». Кроме того, многие женщины испытывают детскую депрессию вскоре после родов, что является результатом огромного гормонального всплеска в сочетании с истощением и подавленностью, когда вы приспосабливаетесь к своей новой роли. Обычно приходя домой на третий или четвертый день, детская хандра может вызвать у вас слезливость, хрупкость и уныние.Это не связано с послеродовой депрессией, поэтому не беспокойтесь, если ваше настроение изменится в первую неделю или около того. У большинства женщин детская депрессия проходит через пару дней, но если вы заметите, что она держится более двух недель, сообщите об этом кому-нибудь, например своему терапевту или медсестре по уходу за ребенком или семьей. Обычно от бэби-блюза не требуется никакого лечения, кроме как обильного ухода за телом, отдыха и хорошего плача, если вам это нужно. Вероятно, стоит заранее поговорить со своим партнером о том, как бы вы хотели, чтобы о вас заботились, если вы так себя чувствуете в первую неделю после рождения ребенка.

Связь с младенцем

Ваш ребенок может быть сонным и не может с вами разговаривать, но есть еще множество способов, которыми вы можете общаться и связываться с вашим маленьким свертком. Наблюдайте за тем, как ваш новорожденный смотрит вам в глаза и болтает, чтобы он мог изучить ваш голос. Хотя ваш новорожденный может и не говорить много, он занят обработкой каждого нового образа и звука вокруг, чтобы помочь ему узнать о своем новом мире и людях в нем, особенно о вас.

Бет также предлагает много обниматься и проводить время кожа к коже, что и вам, и вашему партнеру понравится.«После кормления — прекрасное время, чтобы положить новорожденного на грудь себе или партнеру, чтобы малышу было приятно слышать ваше сердцебиение», — говорит она. Прижимание к себе новорожденного на кушетке также дает вам отличный шанс отдохнуть, так что продолжайте и наслаждайтесь продолжительным временем прижиманий. По прошествии нескольких недель вы можете делать это сколько угодно, потому что физический контакт и привязанность важны для развития вашего новорожденного и прекрасно подходят для укрепления эмоциональной связи между вами двумя.

Работа с посетителями

«Не заставляйте людей сразу же приходить к вам и вашему новорожденному, кроме ближайших родственников», — говорит Бет.Несмотря на то, что у вас, несомненно, будут люди, которые будут требовать встречи и обнимания вашего новорожденного, посетители могут быть утомительными и не всегда понимают, насколько трудно это может быть для молодых родителей. Вместо того, чтобы чувствовать себя вынужденным принять душ и переодеться, чтобы выглядеть презентабельно, или беспокоиться о приготовлении чашки чая для гостей, вы можете предложить дату посещения, когда вы втроем будете готовы к ним, а не раньше. Попросите вашего партнера поиграть в привратника, если вам нужно, и позвольте ему объяснить нетерпеливым друзьям, что вы и друг еще не совсем готовы к визитам.Близкие родственники, конечно, разные, потому что они более чувствительны к вашим потребностям. Просто убедитесь, что все посетители должным образом вакцинированы и не заражены микробами.

Первый выезд

Не все молодые родители готовы отправиться в мир со своим новорожденным в течение первой недели, но если вы хотите попробовать это, советуем сделать выход простым и коротким. «Логистика выхода из дома в первую неделю может быть утомительной, поэтому не давите на себя, если вы не готовы», — говорит Бет.«Сделайте первую поездку простой, например, в местный парк или в кафе с детской коляской, и убедитесь, что вы кормите ребенка, прежде чем выходить из дома». Также стоит подумать о том, что вы будете делать, если вашему ребенку нужно будет прижаться, сменить подгузник или покормить его грудью, пока вас нет дома.

Новорожденные умеют срочно выяснять свои потребности в первые недели, поэтому приготовьтесь к очень быстро нарастающему воплю. Подготовьте план, чтобы вас не застали врасплох и вы не запаникуете, например, место, где вам будет комфортно кормить грудью или сменить подгузник ребенку.А если вы еще не уверены, что бросите вызов окружающему миру, возьмите переноску для ребенка и попробуйте прогуляться по заднему двору или веранде, чтобы попрактиковаться.

Нужна дополнительная помощь?

Если первая неделя с новорожденным оставила вас потрясенным, а не успокоенным, совершенно нормально получить дополнительную помощь. Раннее материнство, как известно, тяжело, и слишком многие женщины неохотно обращаются за помощью, которая может изменить первые недели жизни. новорожденного в лучшем виде. Существует множество служб, которые могут помочь, в том числе ваш местный центр здоровья ребенка и семьи, частные медсестры, консультанты по грудному вскармливанию, послеродовые доулы или телефоны доверия для родителей.Помните, что материнство никогда не должно было делаться в одиночку. В прежние времена женщины поддерживали свою расширенную семью и племя; В наши дни ожидается, что женщины будут в одиночку растить своих детей, когда их партнер вернется к работе. Обращение за помощью означает, что вы сможете получать больше удовольствия от происходящего и построить вокруг себя собственную деревню поддержки.

Первые удивительные несколько недель с малышом

Ранние недели с малышом

1 недельный ребенок

Поздравляю — вы наконец-то встретили свою прекрасную новенькую… Вот чего ожидать в первую неделю

Двухнедельный ребенок

Поздравляю — вы пережили немного сумасшедшую первую неделю … Вот чего ожидать во вторую неделю вашей новой совместной жизни.

3-недельный ребенок

Жизнь сейчас немного успокаивается.А может и нет … Вот чего ожидать на третьей неделе вашей новой совместной жизни.

4-недельный ребенок

К настоящему времени, наверное, кажется, что у вас есть ребенок навсегда … Вот чего ожидать на четвертой неделе вашей совместной жизни.

Через 9 месяцев вы, наконец, можете встретить ребенка и подержать его на руках.Эти первые несколько недель будут очень загруженными и немного сумасшедшими, но лучше всего принять все как есть и наслаждаться. В первые 1-2 недели ваш ребенок привыкнет к жизни вне матки, а вы привыкнете менять много подгузников! Хорошо иметь контакт кожа к коже с вашим ребенком в эти первые недели, и вы можете подумать о регистрации его рождения, но пока не торопитесь, так как у вас, вероятно, будут руки заняты.

К тому времени, когда вашему ребенку исполнится 5 недель, он будет бодрствовать немного дольше в течение дня, и вы можете подумать о введении коротких «игровых» сессий продолжительностью от 5 до 10 минут.Это может быть что угодно: показать им что-то новое, например, сад или дерево, или даже просто провести с ними время, корча им глупые рожи!

Когда вам исполнится 9 недель, вы можете обнаружить, что они заинтересуются новыми звуками, особенно если у них есть погремушка, от которой они будут очарованы. Их координация также значительно улучшится, поскольку их глаза приспособятся к более точной оценке глубины и расстояния.

В 12 недель у вашего ребенка, скорее всего, произойдет скачок роста. Это заставит их больше просыпаться для кормления и казаться немного более беспокойными.Примерно в это же время они будут готовы ко второй партии прививок.

Неделя 1 | Ваш недельный ребенок

Недельный ребенок — тесты для новорожденных, возвращение домой и рефлексы

Поздравляю — вы наконец-то встретили свою прекрасную новенькую!

Вот чего ожидать от (немного сумасшедшей) первой недели вашей новой совместной жизни.

Краткий обзор

  • Тест Апгар проводится через одну минуту после рождения, затем снова через пять минут
  • Вам также будет предложено кормить грудью в первый час
  • Они будут крепко сжимать ваш палец, если вы положите его им в ладонь, и у них также есть мощные рефлексы сосания и укоренения

Развитие вашего ребенка в возрасте одной недели

Ваш ребенок всегда будет для вас красивым, но многие мамы удивляются тому, как их ребенок выглядит сразу после рождения, особенно если они ждали чистых, пухлых, розовых новорожденных, которых вы видите в телешоу.

Реальность несколько иная. Они могут выглядеть немного сдавленными и морщинистыми (как и все мы, если бы мы находились в замкнутом водном пространстве в течение девяти месяцев). Они могут быть покрыты беловато-желтым воскообразным веществом, называемым верникс, особенно если они были немного преждевременными, а также у них может быть тонкое покрытие волос, называемое лануго, которое исчезнет через несколько недель.

Их череп мог иметь странную форму — раздавленный или удлиненный — из-за того, что он путешествовал по родовым путям.Не волнуйтесь — через несколько дней все уладится. Как и другие странные вещи, которые вы можете заметить, такие как белые пятна на их лице, опухшие гениталии и груди и посинение кожи. Новорожденный ребенок тоже будет выглядеть сморщенным; их ноги какое-то время останутся в том же положении, что и в утробе матери. В течение следующих нескольких недель они постепенно выправятся.

Тесты для новорожденных

Как только он родится, вашему ребенку будет проведена серия проверок здоровья и развития.

Тест по Апгар проводится через одну минуту после рождения, затем через пять минут (и, если необходимо, через 10 минут).Он оценивает вашего ребенка по цвету, дыханию, реакции, мышечному тонусу и сердцебиению по шкале от 0 до 10. Большинство младенцев получают 7–10 баллов.

Также измеряется их вес, рост, окружность головы и температура. И прежде чем вы отправитесь домой из больницы (или дома, если у вас были домашние роды), вашему ребенку будет проведено полное обследование: его животик будет сдавлен, чтобы проверить органы, его бедра и ягодицы будут проверены, а также их сердце, глаза и (у мальчиков) яички.

Первый день с малышом

В течение часа после родов вам должен быть предложен контакт кожа к коже с ребенком, что способствует укреплению связи.Однако не расстраивайтесь, если вы не чувствуете внезапного прилива любви: иногда связь может длиться неделями или месяцами.

Вам также будет предложено кормить грудью в первый час и предлагать грудь, когда ваш ребенок кажется голодным. Поначалу трудно понять, когда они голодны, но вскоре вы немного лучше поймете, что означают их разные крики. В качестве приблизительного ориентира вы будете кормить восемь раз в сутки в первые недели.

Снова дома с малышом

Многие мамы говорят, что не могут поверить, что больница отпустила их домой с этим драгоценным узлом в автокресле — разве вам не нужно подписывать пунктирную линию, как посылку?

Прибытие домой может быть тревожным — это волнительно, но немного нервирует присутствие в вашем доме другого человека.Вероятно, на следующей неделе ваше настроение будет колебаться между приподнятым и плачущим — это совершенно нормально. Большинство мам получают бэби-блюз, который обычно наступает через три или четыре дня после родов, когда у вас появляется молоко и уровень гормонов сильно колеблется.

По прошествии недели, когда вы оба привыкаете к своей новой жизни, стоит расслабиться: не убирайте дом для посетителей (пусть они это делают вместо этого!), Не думайте, что вам нужно держать ребенка на руках. все время — опускайте их, когда они спят.Старайтесь отдыхать, когда ваш ребенок спит, так как впереди у вас как минимум восемь-двенадцать недель перерывов в ночное время, поэтому важно поддерживать темп! Новорожденный ребенок спит в среднем 18 часов в сутки, но сейчас может показаться, что это не так, потому что еще не обязательно спать ночью.

Не спешите принимать первую ванну, если не чувствуете себя уверенно: им подойдет мытье верха и хвоста в течение первой недели.

Прежде всего, найдите время, чтобы расслабиться и получить удовольствие, просто держа ребенка на руках.В эту первую неделю он может быть настолько загружен, когда приходят и уходят посетители, прибывают цветы и почтальон стучит в дверь с еще большим количеством подарков, что вы забываете иметь несколько минут в день, чтобы просто « побыть » со своим ребенком, только два из вас.

Прибавка в весе и форма тела в возрасте одной недели

Ваш ребенок может выглядеть немного сморщенным, но он уже очень умный: он знает ваш голос, может видеть перед собой на 25 см и узнает ваш запах. Если вы наклонитесь ближе и высунете язык, вы можете обнаружить, что они пытаются копировать, даже в первую неделю.

Младенцы рождаются с определенными рефлексами, которые исчезнут к шести месяцам, когда они получат реальную координацию своих движений. Но пока вы заметите, что если их голова / шея не поддерживается, они широко раскидывают руки (рефлекс Моро). Они будут крепко сжимать ваш палец, если вы положите его им в ладонь, и у них также есть мощные сосательные и укореняющие рефлексы. Если вы погладите их по щеке, они инстинктивно повернут голову и откроют рот, чтобы поесть. Это полезный способ узнать, голодны ли они в первые восемь недель.

Не удивляйтесь, если ваш ребенок потеряет на этой неделе 7–10 процентов веса, особенно если он находится на грудном вскармливании; они должны восстановить его в течение 10 дней. Две трети младенцев также заболевают желтухой в первые несколько дней жизни: их глаза и кожа могут выглядеть желтоватыми.

В течение первой недели ваша акушерка, вероятно, посетит вас, чтобы сделать тест на укол в пятку. Это тест на муковисцидоз, серповидно-клеточную анемию, недостаточность щитовидной железы и другие редкие состояния.

Первые шесть недель жизни новорожденного ребенка дома

Если вы находитесь на финише беременности, скорее всего, вы начинаете думать о тех первых днях, неделях и месяцах, которые были дома с ребенком.Они будут потрясающими, эмоциональными и незабываемыми, но также утомительными (извините, просто предупреждаю).

И хотя первые шесть недель будут включать в себя некоторые действительно особенные моменты между вами и вашим ребенком, пристегнитесь, потому что есть чему поучиться, если вы новичок в родительской игре.

Что нужно знать о своем ребенке

Вернувшись домой из больницы, важно как можно скорее решить некоторые насущные проблемы. Мы пока не говорим о комендантском часе и правилах свиданий — лучше подумайте о том, чтобы установить режим кормления и сна, выяснить, что означают отдельные крики вашего ребенка, контролировать его пуповину и следить за такими вещами, как колыбель.

Новорожденные обычно спят от 14 до 20 часов в день в течение первых недель своей жизни и обычно перемешиваются каждые 40 минут или около того. Другими словами, небольшой сон станет вашим новым лучшим другом.

Согласно каналу Better Health Channel, большинство новорожденных будут постепенно плакать немного больше каждый день в течение первых шести-восьми недель жизни (что, по понятным причинам, может сбивать с толку и выдергивать волосы молодых родителей). Но будьте уверены, плач должен начать уменьшаться и стать более предсказуемым к трехмесячной отметке.

Плач также может быть индикатором того, что вашего ребенка нужно кормить, что требуется каждые два-три часа в эти первые недели и месяцы. Помимо питания вашего ребенка, это также прекрасное время для контакта кожи с кожей с ним, который укрепляет вашу связь.

В эти первые несколько недель у вашего ребенка также должна отпасть пуповина. Обычно это происходит естественным путем и вряд ли вызовет дискомфорт.

Если в какой-то момент у вашего ребенка появится легкий дерматит на коже головы, постарайтесь не паниковать — вероятно, это просто колыбель. Это может образоваться в эти первые недели, и хотя это может выглядеть плохо, это просто кожа ребенка, вырабатывающая слишком много масла, и ее можно легко исправить с помощью шампуня и нежного расчесывания с вашей стороны.

ПОДРОБНЕЕ: Советы о том, как купать, переодеваться и отрыгивать новорожденного.

Что нужно знать себе

Первые несколько недель жизни с новорожденным будут тяжелым трудом, не в последнюю очередь из-за послеродовых изменений, которые предстоит пройти вашему организму.

В течение этих первых шести недель очень важно дать своему организму достаточно времени для восстановления. Со временем он должен стать сильнее, но потребуется время, чтобы ваш уровень энергии вернулся в норму. Лучшее, что может помочь вашему выздоровлению, — это (если позволяет ситуация) отдых, хорошее питание и легкие упражнения. Занятия тем, что вам нравится, и участие в общественных группах и программах для молодых родителей также могут помочь вам снова почувствовать себя самим собой.

Также нормальным явлением в течение этих первых шести недель является случайное мочеиспускание или легкий дискомфорт при посещении туалета, трудности в обучении кормлению грудью, возвращение менструации и для многих молодых родителей детская грусть.Последнее считается побочным эффектом изменения гормонов, недостатка сна и беспокойства по поводу ухода за новорожденным, и все это совершенно нормально. Однако, если вы чувствуете себя подавленным или чувствуете, что чувства не меняются, важно как можно скорее обратиться к терапевту.

Создание своего собственного распорядка за эти недели — это тоже то, к чему нужно стремиться. Хотя новорожденные, как правило, непредсказуемы в первые шесть недель жизни или около того, со временем они становятся более общительными и предсказуемыми.Постарайтесь не ругать себя, если на это уходит больше времени, чем вы ожидали, каждый ребенок уникален. Если у вас возникли проблемы с этим или с кормлением грудью (что встречается чаще, чем вы думаете), лучше обратиться за помощью как можно раньше.

Вам также необходимо будет решить административные задачи, такие как регистрация рождения ребенка, предоставление соответствующей информации в Medicare и обращение в Управление помощи семьям правительства Австралии.

Но самое главное — не бойтесь говорить «да», когда вам предлагают помощь.Забота о себе и своем ребенке имеет первостепенное значение в эти первые недели дома, и ваша жизнь и ваше тело только что претерпели серьезные изменения. Если у вас будет немного времени, чтобы сделать что-то для себя, это может иметь большое значение!


Нужна дополнительная поддержка?

Сон и заселение

Наша линия поддержки сна и обустройства, предоставляемая специализированными медсестрами Tresillian, находится здесь, чтобы помочь имеющим на это право участникам с покрытием больницы без дополнительных затрат по телефону 1800 973 573.

Служба поддержки психического здоровья Medibank по телефону

Участники с больничной страховкой могут поговорить по телефону со специалистом в области психического здоровья по поводу любого психического или эмоционального беспокойства, 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, позвонив по телефону 1800 644 325. ~

Медицинский консьерж

Соответствующие критериям участники с больничным покрытием теперь могут бесплатно поговорить с членом нашей команды Health Concierge о том, как сохранить здоровую беременность, по телефону 1800 789 414. #

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *