Будьте всегда 120 на 70!

Содержание

сухая горчица в носки на ночь — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Про маму
Я вспоминал сегодня прошлое.
И вот о чем подумал я:
Конечно, мамы все — хорошие.
Но только лучше всех — моя!
***
В чистом поле, у реки 
Распустились васильки 
Соберу букет большой 
Я для мамы дорогой. 
Васильки ей нравятся, 
Мама улыбается
***
На деревьях выросли 
Зелёные листочки. 
Скоро зацветут в полях 
Красивые цветочки. 
Маме соберу букет 
Полевых цветочков. 
Потому, что я у ней 
Любименькая дочка.
***
На свете мама есть одна, 
Всех дороже мне она. 
Кто она? Отвечу я: 
Это мамочка моя!
***
Кто любовью согревает,
Всё на свете успевает,
Даже поиграть чуток?
Кто тебя всегда утешит,
И умоет, и причешет,
В щечку поцелует — чмок?
Вот она всегда какая —
Моя мамочка родная!
***
Сколько звезд на небе!
Всех не сосчитать.
Эти звезды маме
Подарю опять.  
И однажды утром,
Глядя на меня,
Мама улыбнется:
«Звездочка моя!»
***
Улыбаюсь я, как мама.
Так же хмурюсь я упрямо.
У меня такой же нос,
И такой же цвет волос!
Ростом ниже я, но всё же
И глаза и нос похожи!
***
Рядом с мамой я усну,
К ней ресницами прильну.
Вы, ресницы, не моргните,
Мамочку не разбудите.
***
Маму крепко поцелую,
Обниму ее, родную.
Очень я люблю ее, 
Мама — солнышко мое!
Про папу
Когда с папой я играю, 
Бегаю я и стреляю. 
И пускаю поезда, 
И взлетаю в облака. 
Кувырком все книжки, — 
Так растут мальчишки!
***
Я иду по хрустящему гравию
И тащу два батона торжественно.
У меня и у папы правило:
Помогать этим слабым женщинам.
От рождения крест наш таков…
Что они без нас — мужиков!
***
Мой папа большой,
Мне спокойно с ним,
мы под небом шагаем все дальше и дальше…
Я когда-нибудь
тоже стану большим.
Как небо.
А может, как папа даже!
***
Любит музыку мой папа, 
От него не отстаю: 
Он играет на гитаре, 
А я песенки пою. 
***
Мой папочка весёлый, 
Может петь , стихи читать. 
Ну, а если надо будет, 
Сможет «яблочко» сплясать.
***
Может он в футбол играть, 
Может книжку мне читать, 
Может суп мне разогреть, 
Может мультик посмотреть, 
Может поиграть он в шашки, 
Может даже вымыть чашки, 
Может рисовать машинки, 
Может собирать картинки, 
Может прокатить меня 
Вместо быстрого коня. 
Может рыбу он ловить, 
Кран на кухне починить. 
Для меня всегда герой – 
Самый лучший ПАПА мой! 
*** 
— Па-па-па! — кричу с утра. 
— Папа, просыпайся. 
Давай скорей со мной играть! 
Вставай и одевайся.
***
Я могу летать взаправду, –
Поднимаюсь в облака.
У меня большие крылья,
Папа держит лишь слегка.
***
Папа у меня герой,
Он за всех за нас горой.
Я с него пример беру,
Мою мамочку люблю.
***
Папа всех умней на свете,
На любой вопрос ответит.
Очень любит он сынишку,
Каждый день читает книжку.
***
Ещё не придумал зачем я нужен папке,
пока написаю ему в тетрадки.
И ноутбук замажу слюной,
пусть помнит, что он папка мой))))
***
Мой папа любит в дневнике
Красиво расписаться,
А с двойками, что ставят мне,
Он разрешает маме разбираться.
***
Вот футболка и штанишки,
На прогулку нам пора.
Побежим скорей на речку
Плещет в волнах детвора.
Так не часто дома папа,
На работе он всегда.
А сегодня будет рядом,
На прогулке он и я.
На прогулку становись!
Не зеваем! Подтянись!
Познакомьтесь! Это — папа.
Всех он выше и стройней.
Реку всю, как стометровку,
Проплывает всех быстрей.
Он и я, сидим под крышей,
День нас балует грозой.
Ничего. Еще и завтра,
Папа будет день со мной.
***
Я могу летать взаправду, –
Поднимаюсь в облака.
У меня большие крылья,
Папа держит лишь слегка.
***
Мне на папиной груди лежится и хохочется.
Потому, что папа теплый, Его потрогать хочется.
***
На животе, на папином, лежу и хохочу…
Сейчас свои секретики ему я расскажу.
***
Мой папа красивый
И сильный, как слон.
Любимый, внимательный,
Ласковый он.
Я жду с нетерпением
Папу с работы.
Всегда мне в портфеле 
Приносит он что-то.
Мой папа находчивый,
Умный и смелый.
Ему по плечу
Даже сложное дело.
Ещё он — шалун,
Озорник и проказник.
С ним каждый мой день
Превращается в праздник.
Мой папа весёлый,
Но строгий и честный.
С ним книжки читать
И играть интересно.
И скучно без папы
На санках кататься.
Никто не умеет
Так громко смеяться.
Мой папа – волшебник,
Он самый хороший.
Он вмиг превращается
В то, что попросишь.
Он может стать клоуном,
Тигром, жирафом.
Но лучше всего
Он умеет быть папой.
Его обниму я
И тихо шепну:
— Мой папочка, я тебя
Крепко люблю!
Ты самый заботливый,
Самый родной,
Ты добрый, ты лучший
И ты только мой!
Про бабушку
Со мною бабушка моя,
И, значит, главный в доме — я!. .
Шкафы мне можно открывать,
Цветы кефиром поливать,
Играть подушкою в футбол
И полотенцем чистить пол.
Могу я есть руками торт,
Нарочно хлопать дверью!..
А с мамой это не пройдет.
Я уже проверил.
***
Я с бабушкой своею 
Дружу давным-давно. 
Она во всех затеях 
Со мною заодно. 
Я с ней не знаю скуки, 
И все мне любо в ней. 
Но бабушкины руки 
Люблю всего сильней!
***
Мы с моею бабушкой 
Старые друзья. 
до чего ж хороша 
Бабушка моя! 
Сказок знает столько, 
Что не перечесть, 
И всегда в запасе 
Новенькая есть.
***
Мы бабулечке с приветом
Шлём открыточку вот эту.
Далеко живёт бабуля,
Очень уж её люблю я.
***
Как красива ты, бабуля,
Краше мамы и папули!
— Льстишь, мой хитренький, вдвойне,
Что-то здесь неладное!
— Ты, бабуля, даришь мне
Яйца шоколадные!
***
Я прабабушку свою
Маму бабушки люблю
У нее морщинок много
И на лбу седая прядь
Так и хочется потрогать
А потом расцеловать
***
Интереснее всего 
С бабушкой играть.  
Её можно за нос дёргать 
И за волосы трепать!

Про дедушку
Дедушка очень у нас деловой: 
Ходит по дому, забыл про покой. 
Бабушке он помогает весь день, 
Делать ему это вовсе не лень. 
То постоянно очки он теряет, 
То разобьет что-то он, то сломает, 
Вечно спешит, а устанет от дел, 
Сядет с газетой — уже захрапел. 
*** 
Мой дедушка любимый, 
Ты в жизни мой кумир! 
Таким же буду умным, 
Прочту тьму книг до дыр! 
Когда же стану старше 
И вырасту большой, 
Наверно, стану важный 
И бизнесмен крутой! 
Быть на тебя похожим 
Хочу и всех любить! 
Для внуков своих тоже 
Хочу кумиром быть!
***
Мой деда веселый, 
Но строгий и честный. 
Нам вместе гулять 
И играть интересно. 
Он может стать киской, 
Собачкою верной. 
Но лучше всего 
Он умеет быть дедой!
***
Как хорошо кататься
У деда на руках!
Так высоко поднимет,
Что говорю я: «Ах!».
***
На работе его уважают,
Он начальник, сказать не боюсь,
Но с работы домой приезжает,
и начальником я становлюсь.
Я к нему забираюсь на плечи,
Я его примеряю очки
И ещё об него каждый вечер
Тренирую свои кулачки.
Ходит дедушка лёгкой походкой,
Всех быстрее съедает обед,
На лице ни усов, ни бородки…
Ну, какой же мой дедушка дет?!
Помогает мне делать уроки
Да играет с детьми во дворе
И нечаянно так, ненароком
Он в любой побеждает игре.
Но когда я его огорчаю,
Если стыдно ему за меня,
Я со страхом в душе замечаю,
Как сутулится деда спина,
Как морщинки сплетаются в сети,
В волосах седины — белый мел.
И готов я отдать всё на свете,
Чтобы дедушка мой не болел! 
***
Как заходит про семью
Где-нибудь беседа,
Непременно я пою
Песенку про деда.
У кого-то дед- атлет
Или летчик смелый, 
Но ТАКОГО деда нет
Во Вселенной целой.
Заболел однажды дед
Думаете — стонет?
Врач пришёл, а деда нет,
Он на стадионе.
Ни к чему его жалеть
И лечить в больницах,
Чтобы деду поболеть — 
Стадион сгодится.
Всё умеет делать дед!
Должен я признаться,
Непоседе много лет,
А дают пятнадцать.
Я хочу таким же стать,
Я учусь у деда!
Чтоб меня могли назвать:
«Мальчик-непоседа»! 
***
Мой дедуля дорогой,
Мы гордимся все тобой!
И скажу я по секрету:
Лучше нет на свете деда!
Буду я всегда стараться
На тебя во всём равняться!
***
Славный дедушка, родной,
Самый добрый, дорогой,
Поздравляем мы тебя,
Я и вся моя родня!
Ты, мой милый, не болей,
С каждым годом здоровей,
Чтобы ягоды с грибами
Мог легко ты собирать,
Стану старше я годами,
Буду тоже помогать!
Хоть и маленькая я,
Понимаешь ты меня.
И наверно потому
Больше всех тебя люблю!
***
Он стар, но это ничего, 
Его добрее нет.
Он папа папы моего,
А для меня он дед
Сынишке
Нелегко воспитать мальчишку — 
Первого сына и первого внука.  
Вы набьете не раз себе шишку, 
Вам желаем освоить науку: 
Как пить, как ходить, как играть, 
И вообще, как его понимать.
***
Попрыгунчик-смехотунчик, 
Словно мячик озорной! 
Как люблю тебя, мой лучик! 
Будь всегда, всегда такой!
***
Если был бы я девчонкой — 
Я бы время не терял! 
Я б на улице не прыгал, 
Я б рубашки постирал, 
Я бы вымыл в кухне пол, 
Я бы в комнате подмёл, 
Перемыл бы чашки, ложки, 
Сам начистил бы картошки, 
Все свои игрушки сам 
Я б расставил по местам! 
Отчего я не девчонка? 
Я бы маме так помог! 
Мама сразу бы сказала: 
«Молодчина ты, сынок!»
***
В целом мире кто же
С ним сравниться может?
Милым, горячо любимым,
Так вам всем необходимым!
Нет его дороже ныне —
Ведь сбылась мечта о сыне!
***
Появился к нам откуда 
Этот мальчик – просто чудо. 
Кто-то скажет: из капусты, 
Из кудрявых кочанов. 
Спал тихонечко и грустно, 
Не видал он даже снов.  
Или аист перелетный 
К нам в окно его принес, 
Подложил тот сверток плотный, 
Да и скрылся под откос.
***
Целую сыну спящему ладони
И глажу светлых бровушек разлёт,
И лоб ещё чуть влажный от погони,
И от игры в летящий самолёт.
Уснул с улыбкой солнечный мой лучик.
Я слушаю дыхание его.
А на столе в стакане жёлтый ключик –
Подарок непоседы моего…
Дочке
Я тебя малышку крепко обниму 
Сказку прочитаю песенку спою 
Нежно поцелую и скажу Люблю 
Самую родную доченьку мою. 
***
Дочка, милый ангелочек 
Сладкий маленький комочек 
Ты расти котенок милый 
Доброй ласковой игривой 
И всегда мы будем рядом, 
Ты- малышка, я и папа.
***
Мой дружочек, мой цветочек, 
Красотулечка моя! 
Много есть на свете дочек, 
Но одна ты у меня!
***
Маленькие пальчики, голубые глазки 
На тебя смотреть я, не могу без ласки. 
Ротик алой розой, пухленькие щечки — 
Буду любоваться самой сладкой дочкой.  
Пуговкою носик, русые кудряшки, 
И стоят по струнке куклы-неваляшки. 
Умные глазёнки, длинные реснички, 
А в альбоме жизни — чистые странички
***
Милая доченька, 
Солнышко красное, 
Свежий морской 
Озорной ветерок! 
Ты — все чудесное, 
Светлое, ясное, 
Нежный и юный 
Прекрасный цветок! 
Будь симпатичной, 
Здоровой, общительной, 
Щедрой на чувства 
И искренний смех! 
Будь жизнерадостной 
И восхитительной, 
Ждет тебя счастье, 
Любовь и успех!
К снимку УЗИ
Фотка первая моя,
Угадайте где же я?
Пригляделись раз, другой, 
Я закрыл лицо рукой.
***
Какое странное блаженство- 
Осозновать, что там, внутри, 
Растёт и зреет СОВЕРШЕНСТВО, 
Мой Ангел, плод моей любви….
***
«Мама, папа, посмотри,
Я уже живу внутри!
Ем, играю, плачу, сплю,
И, конечно, вас люблю!»
***
С чего начинается Счастье? 
С полосок на тесте твоём, 
С УЗИ что сердечко покажет, 
С того, что теперь вы вдвоём
***
Попала в животик бусинка
Малюсенькая-малюсенькая
И, не смотря, что малюсенькая
Расти начала бусинка.
И вот появились рожки,
Не рожки это, а ножки!
А вот две закорючки.
Ну что вы, это же ручки!
Смотрите: носик, брови, веки…..
Вот так образуются человеки!!!
Ведь есть чудеса на свете —
ОНИ НАЗЫВАЮТСЯ ДЕТИ!
С новорожденным
Принес Вам аист пополненье 
Удачу, радость в миг рожденья. 
Пусть будет в жизни все, что нужно; 
Чем жизнь бывает хороша: 
Любовь, здоровье, счастье, дружба, 
И вечно добрая душа! 
*** 
Пусть ангелы-спасители 
Хранят вашу малышку, 
А строгие родители 
Бранят ее не слишком. 
Пусть бабушки и дедушки 
Без чьей-нибудь подсказки 
Своей прекрасной девочке 
Рассказывают сказки. 
И книжками, игрушками 
Пусть дом скорей наполнится, 
Заветные желания 
Живущих в нем исполнятся. 
*** 
Родился новый человек… 
Пока ни паспорта, ни имени, ни званья. 
И на него тот час, как из мешка, 
Посыпались приветы, пожеланья. 
Тот мудростью великой наделит, 
Тот предрекает славу, безусловно, 
А ОН не слышит: ОН спокойно спит 
Посапывает носом, дышит ровно.  
Ты всё узнаешь на земле 
Тепло и холод, взлёты и паденья… 
Но равнодушным к лести и хвале 
Будь до конца, 
Как в ПЕРВЫЙ ДЕНЬ РОЖДЕНЬЯ!
***
Словно сад вишневый в мае, 
Расцвела твоя душа. 
Так лишь только раз бывает 
С появленьем малыша. 
Я сердечно поздравляю 
С пополненьем дорогим, 
Радости, любви желаю 
И здоровья вам троим! 
*** 
Не своя сегодня мама, 
И отец от счастья плачет… 
На четыре килограмма 
Стали вы теперь богаче. 
Скажут все вам, без разбора 
Все подвижно в этом мире: 
Где четыре было — скоро 
Будет семьдесят четыре! 
Вот и выпьем всем пародом, 
И прославим на века мы 
То, что сделала природа 
И конечно — папа с мамой! 
*** 
У вас родился сын, 
Надежда и опора, 
Хоть станет он таким 
Совсем еще не скоро. 
Ему еще пройти 
По жизни все этапы, 
С ним рядом на пути 
Пусть будут мама с папой. 
Ну а пока лежит 
Он в маленькой кроватке, 
Но время пробежит — 
И будет все в порядке.  
Пускай пока ты спишь, 
Но это лишь начало. 
Мы за тебя, малыш, 
Поднимем все бокалы.
Крещение
Крещенье Духом и водой – 
Как будто разные понятья: 
Водою с детства нас с тобой 
Крестили, что могла понять я. 
Но от рожденья кто крещен, 
Святого Духа тот исполнен, 
Поскольку в веру посвящен 
И этой верою наполнен. 
Ведь не просторен, узок путь 
В Святое Царство пролегает, 
Те, кто крещен, коль им идут, 
То Дух Святой им помогает!
***
Денечка, чистейшая души, 
Отныне ты — Господнее дитя. 
Молитву над тобой произнеся, 
Омыл в купели батюшка тебя. 
И вера христианская — твоя. 
Все ангелы слетелись вкруг тебя. 
Им под защиту вверена судьба, 
Господь с тобой отныне навсегда.
***
Признаюсь тебе, крестная,
В любви и уважении, 
С тобою прочно связаны 
Мы таинством крещения!
Пусть радости судьбы моей
И каждое мгновение
Согреты будут в будущем
Твоим благословением!
***
Господь, охраняет сыночка отныне,
Теперь на него обращен его взгляд.
Сегодня тебя, дорогой мой, крестили,
А это не просто какой-то обряд.
Великое таинство, крестик надели,
Так пусть же душа будет светлой, 
родной.
Купали в священной церковной купели,
И новый Дениска вернулся домой!
Про зубы
У меня всего два зуба, 
Разрешите Вас спросить: 
«Можно ли сейчас за палец 
Вас небольно укусить?»
***
Мама! Папа! Посмотрите! 
У меня во рту 
Какие-то две шишки, 
Чего-то не пойму. 
Вы говорите зубы? 
Не может того быть! 
Но мне чего-то хочется 
Кого-то укусить. 
Они ужасно чешутся! 
Они опять болят! 
За что такие муки 
Для маленьких ребят?
***
А молочные-то зубы 
Скоро будут выпадать! 
Подарю их бабе Любе, 
Чтоб могла она жевать!
***
Я все грызу, грызу, сержусь!
Вокруг мне все не нравится!
Это верная примета —
Скоро зуб появится!
***
О как чешутся зубы мои
И тяну, что ни попадя в рот
— грызунки, полотенца, носки
Все не то, все не то, все не то
Дайте что ли поесть?
. ..или лучше попить…
Покачайте меня, поносите…
Вот как вылезет зуб
Буду весел, лучист
А пока…а пока уж простите!
Погрызу я кроватку опять…
Попытаюсь не много поспать…
***
У меня сегодня праздник:
Появился первый зуб!
Все родные захотели
Ко мне в ротик заглянуть!
***
А у Сони зуб второй
Вырос словно домик,
И грызёт она сейчас 
Всё в подряд,как кролик!
Про горшок (памперс)
Расскажу я вам стишок 
Как хожу я на горшок — 
С утра, на ночь и в обед. 
А зачем хожу — секрет.
***
Как тебя зовут, дружок? 
А меня зовут «Горшок»! 
Я спасаю всех детей 
От разных неприятностей. 
Если будем мы дружить, 
Будешь ты сухим ходить! 
Ты гуляй, играй, читай, 
Но про меня не забывай!
***
Посиди не торопись, 
Сделай мамочке сюрприз 
Я все сделаю как надо , 
Мама будет очень рада!
***
И девчонки и мальчишки часто писают в штанишки 
мамы негодуют,а детишки дуют 
на глазах у всей страны гордо писают в штаны, 
но когда большими станут они писать перестанут
***
Я совсем теперь большой, 
В памперс больше ни ногой.  
Подарили мне горшок! 
С ним дружу теперь я ВОТ!
***
Хорошо ! Хорошо !
Посадили на горшок !
Посидел немного —
надо в путь-дорогу.
Запыхтел, как паровоз,
и горшок меня повез
мимо стула, табурета,
по ковру и по паркету,
мимо ванной, туалета,
коридором…
— Мама, где ты ?
На горшке въезжаю в кухню,
там обед готовят вкусный.
Снятых пирожков гора,
и меня снимать пора !
***
Прыг-скок, прыг-скок,
Мы присядем на горшок.
Мы поели, мы попили,
Про него чуть не забыли!!!
Послушные детишки 
Сделают делишки:
«А-а-а» и «Пись-пись-пись».
Только ты не торопись!
***
Начинаем наш урок.
Это что стоит? Горшок!
Раз, два, три, четыре, пять-
Будем мы штаны снимать!
Присядем аккуратно.
Знают все детишки:
Очень неприятно
Писаться в штанишки!
***
Как-то Памперс встретил Попу,
Радостно воскликнул: «О-па!»,
Вмиг объятья распахнул
И всю Попу обернул.
Про купание (гигиена)
Всюду пена, пар и брызги,
Смех и радостные визги,
В мыле вся моя семья,
Хоть купаюсь только Я!!!
***
Купание! Купание! 
Полон дом народу! 
Целая компания 
В кухне греет воду.  
А мама в белой юбке, 
Как капитан из рубки, 
Даёт команду бодро: 
— Скорей несите вёдра, 
Мыльницы и губки! 
Удивляет братца 
Вся эта суматоха: 
Зачем ему купаться? 
Ему и так неплохо! 
В ванне умный малый 
Только щурит глазки: 
Здесь лежать, пожалуй, 
Лучше, чем в коляске!
***
Льется в ванночку вода. 
Эй, игрушки, все сюда! 
Утки, зайчики и кошки, 
Я помою вас немножко! 
Лапочки и уши 
Обольем из душа, 
Ну-ка, не лениться! 
Кто не хочет мыться? 
Я пример вам всем подам 
И теперь помоюсь сам. 
Весело и ловко 
Мою я головку! 
Мылю я мочалку, 
Мыла мне не жалко! 
Посмотри-ка! Посмотри! 
Ах, какие пузыри! 
А теперь ополоснусь, 
В полотенце завернусь. 
Вот какой я чистый, 
Розовый, душистый!
***
Как здорово в ванне купаться! 
В ванне можно плескаться. 
Маму облить водой, 
А она смеётся со мной!
***
Чистить зубки нам приятно, 
Щеткой чистой, не лохматой, 
Чистим щеткой вверх и вниз, 
Ну, микробы, берегись. ..
***
Чтобы зубки не болели, 
Как снежинки чтоб белели- 
Чистить вкусной пастой 
Надо зубки часто!
***
ЧИЩУ, ЧИЩУ ЗУБКИ Я.
УЛЫБАЕТСЯ СЕМЬЯ:
Совсем взрослый наш малыш –
В ручках с щеточкой стоишь!
Мама ждет ребенка
Почему у мамы
Вырос вдруг живот?
Может моя мама
Много ест и пьет?
Может проглотила
Мячик надувной?
Или просто шутит
Так она со мной?
Но сегодня утром
Правду я узнал —
Мне ее на ушко
Папа рассказал.
Он раскрыл сегодня
Мне большой секрет.
Мне секреты можно –
Мне уже пять лет!
И теперь я знаю
Для чего живот:
Там внутри у мамы,
Братик мой живёт.
Там, наверно, очень
Скучно одному.
Пусть скорей выходит,
Буду рад ему.
Братики, сестрички
Мы – в особом магазине.
Продавцы в халатах синих
Скоро маму приведут.
Продают сестрёнок тут.
Я надулся в уголке,
Не нужна девчонка мне.
Маму с папой провели!
Вон, мальчишку понесли.
Вон ещё, и снова братик.
Обещали, – будет праздник.
Чуть не плачу: вновь удар.
Покажите весь товар!
***
Мне говорят: «Вот, наверное, скука —
Вечно за братиком просят следить!»
Братик же — очень полезная штука,
Надо лишь знать, как его применить.
Пусть мы не можем пойти с ним в атаку —
Он ведь ходить не умеет пока —
Можно зато превратиться в собаку,
Чтобы из братика сделать щенка.
Если лидирую я в автогонке,
Братик за мной неотрывно ползет,
Если плыву в океан на картонке,
Братик — акула, схватившая плот.
В общем, несложная это наука,
Тем, кто не верит, могу объяснить:
Братик, ребята — отличная штука,
Главное — знать, как его применить.
На прогулке
День сегодня очень жаркий, 
Все с утра гуляют в парке. 
Сколько в нём аллей зелёных! 
Сколько в нём аттракционов! 
Хорошо играть с песком 
И лопаткой, и совком. 
Строить замки, строить горки, 
Насыпать песок в ведёрки.  
И возить в грузовике 
От песочницы к реке. 
Много всяких есть затей- 
Всё для отдыха детей.
***
Дождик, дождик, 
Кап-кап-кап! 
Мокрые дорожки. 
Нам нельзя идти гулять — 
Мы промочим ножки.
***
С папой,с мамой в лес ходил 
Бегали.играли… 
На обратном же пути 
Шишки собирали.
***
Когда я по улице с мамой иду, 
Я мамочку крепко за руку держу. 
Зачем ей идти и бояться, 
Что может она потеряться?!
***
Лето, лето к нам пришло! 
Стало сухо и тепло. 
По дорожке 
Прямиком 
Ходят ножки 
Босиком.
***
Я в колясочке сижу, 
Свежим воздухом дышу! 
Все вокруг обозреваю, 
И за птичками слежу!
***
Сегодня мы едем в деревню,
В деревню, где луг, лес и речка,
И дом утопает в сирени, 
И самовар есть, и печка.
***
Хоть я в лес с утра пришел,
Только два гриба нашел-
Белка с ветки мне сказала,
Что грибов нашел я мало!
Ну,я первый раз в лесу,
А уже грибы несу!
***
Ура! Мы едем в зоопарк, сегодня выходной.
Костюм нарядный я надел, родители со мной.
***
Не страшен дождик проливной,
Ведь зонтик есть у нас с тобой!
Мы будем весело гулять,
По лужам шлепать и скакать!
***
Загуляло лето где-то
Еле еле тает снег
Искупаюсь лучше в луже
Если моря рядом нет.
***
Свежий воздух малышам
Нужен и полезен!
Очень весело гулять нам!
И никаких болезней!…
***
На качелях целый день
Веселиться мне не лень.
***
На детской площадке так интересно,
Наверное, это уже всем известно!
Там я в песочнице лопаткой копаю,
А на качельках меня мама катает.
***
Я на улице гуляю,
Из коляски вылезаю.
Меня мама поругает, 
Везде ловить не успевает.
***
Птички, птички
подходите —
Угостить мы вас хотим!
Ешьте сколько захотите
Мы вам зернышек дадим!
***
Мы пойдем сейчас гулять, 
Но не будем замерзать. 
Чтобы нам теплее стало, 
Завернемся в одеяло! 
Ленточка яркая! 
Одеялко жаркое! 
Только глазоньки да нос! 
На прогулку! На мороз!
Про рисование
Все обои разукрасил- 
Вот какой я молодец! 
Научился , слава Богу, 
Рисовать я наконец!
***
Я теперь весь день рисую.  
Я рисую что хочу. 
Вас хотите нарисую? 
Правда, правда, не шучу.
***
Я рисую на стене 
Карандашиком в руке, 
Маме я сюрприз готовлю, 
Пусть «спасибо» скажет мне!

Я могу летать взаправду- 
Поднимаюсь в облака. 
У меня большие крылья, 
Папа держит лишь слегка! 

Будто мёдом перемазаны 
Кругленькие щёчки 
И так вкусно целовать их 
У любимой дочки. /у моего сыночка!

Если вас нашли в капусте- 
Нет у вас причин для грусти 
Потому что вам тогда 
Обеспечена еда!

С неваляшкой :

Посмотрите на меня 
Вот какой красивый я ! 
По сравненью с Ванькой-встанькой 
Ведь намного лучше я! 

С бабушкой и дедушкой :

Баба, дед меня балуют 
Часто на руки берут. 
Если рот я свой открою, 
То они уж тут как тут. 

С дедом:

Посмотрите на портрет, 
У меня серьезный дед. 
Вот и я серьезным стал 
Перед ним не оплошал.  

Малыш учится ползать :

Я хотел учиться ползать, 
Даже голову поднял. 
Я руками и ногами 
Дрыгал, дрыгал,загребал. 
Только странно это очень, 
Где лежу, там и лежал.. 

На дне рождения:

Я у крестной у своей 
Был на дне рождения. 
не налили пива мне, 
Вот так невезение. 

Рядом с цветами:

А вокруг цветы, цветы 
Просто дивной красоты 
Только знают все кругом 
Являюсь лучшим Я цветком. 

Зубы :

Я как мужчина боль терпел 
Все время что-то грызть хотел. 
Однажды я терпеть устал, 
На свою маму я напал. 

Встал первый раз в кроватке 
Я устал сидеть в кроватке 
И лежать совсем устал. 
И поэтому ребятки, 
Поднатужился и встал. 

В зимнем комбинезоне. 
Посмотрите какой я важный. 
Никакой мороз мне не страшен. 
Мама с папой одели меня 
И похож я на снеговика.

К фотке где ребёнок перемазан кашей: 

Каша оказалась вкусной, 
Перемазался искусно… 
Ручки, щёчки, даже лоб, 
Перепачкал всё, что смог. 

На детской площадке: 

На детской площадке так интересно, 
Наверное, это уже всем известно! 
Там я в песочнице лопаткой копаю, 
А на качельках меня мама катает. 

Здесь смеётся: 

Золотой я Золотой! 
А в глазах смешинка! 
Самый сладкий и родной! 
Я мамина картинка! 

Вот какой малыш-сынишка, 
Симпатичный, с модной стрижкой!

Мне папа приносит игрушки, конфеты, 
Но папу люблю я совсем не за это. 
Веселые песни он мне напевает, 
Нам скучно вдвоем никогда не бывает! 
———- 
Яблочко румяное 
Есть одна не стану я, 
Половинку яблочка 
Дам любимой мамочке. 
———- 
Холодильник хоть и близко — 
Не видать сметаны киске, 
Не открыть стальную дверь. 
Что же делать ей теперь? 
Так и быть, уж я сметану 
Для любимицы достану. 
———- 
Топ ногой, топ другой, 
Я большой уже такой, 
И шагают сами 
Ноги прямо к маме. 
———- 
Посочувствуйте, ребята — 
Не поделим маму с братом. 
Брату захотелось песню, 
Мне же сказка интересней. 
Почему всегда у мамы 
На двоих одна программа? 
И приходится терпеть — 
Вместе с братом песни петь. 
———- 
— Но! — сказали мы 
лошадке 
И помчались без оглядки. 
Вьётся грива на ветру. 
Вот и дом. Лошадка, тпру! 
———- 
Вот проснулись. 
Потянулись! 
С боку на бок 
Повернулись. 
Потягушечки! 
Потягушечки! 
Где игрушечки? 
Погремушечки? 
Ты, игрушка, погреми! 
Нашу дочку подними! 
———- 
Любое фото — 
Просто случай, 
Но мама шепчет: 
«Самый лучший» 
———- 
Посмотрите сбоку или прямо. 
Я похож на папу или маму? 

для фото родителей: 

Кажется, я начал разбираться: 
Мама — та, что песенки поет, 
Папа — кто несет меня купаться. 
———- 
для семейного фото: 

Большая у меня семья, 
Но главный в ней, 
Конечно, Я! 
———- 
Изучаю понемножечку 
Соски, чашечки и ложечки. 
———- 
Как приятно и легко 
Пить из соски молоко. 
———- 
Для меня не безделушки 
Мои книжки и игрушки. 
———- 
По ванночке волна идет… 
Утенок мой не уплывет? 
———- 
Пусть достижения простые, 
Но все когда-нибудь впервые. 
———- 
Люблю я новую игру: 
В коляске ездить по двору. 
———- 
На первый Новый год: 

Мой круг знакомств теперь возрос — 
Теперь мой друг и Дед Мороз.

«я сыта и весела — каша вкусная была», 
«яблоко мне нравится, но как мне с ним расправиться?», 
«Я уважаю каждый дом, где угощают молоком», 
«среди зимы наступит лето, когда попробуешь ты это» (про фрукты), 
«ах ты, девочка чумазая, где ж ты носик (щечки, ручки) так измазала?» ( про перемазанного во время еды ребенка), 
» тот, кто пьет молоко, будет бегать далеко, будет прыгать высоко, тот, кто пьет молоко», 
«каша из гречки. Где варилась? В печке! Сварилась, упрела, чтоб (имя) ела!» 

Про купание: 

«Купание! Купание! Полон дом народу! Целая компания в кухне греет воду!», 
«Кран, откройся! Нос, умойся! Мойтесь сразу оба глаза! Мойтесь уши! Мойся шейка! Шейка, мойся хорошенько! Обливайся! Умывайся! Грязь, смывайся! Грязь, смывайся!», 
«да здравствует мыло душистое и полотенце пушистое!», 
«Хлюп-хлюп ручками! Полон пены таз! Ты не трогай, (имя), мыльной ручкой глаз», 
«и теперь мы чистые, зайчики пушистые». 

Про горшок: 
«как зовут тебя, дружок? А меня зовут горшок!» 

Про маму:
«Я с мамочкой своею дружу давным давно. Она во всех затеях со мною заодно. Я с ней не знаю скуки, и все мне любо в ней, но мамочкины руки люблю всего сильней!» 

Про ходьбу: 
«наша девочка пошла! Стала комната мала. Тренировки каждый час, крепнут ноженьки у нас!», 
«вот, малыш, еще разок сделай маленький шажок! Ходит мальчик наш с трудом, первый раз обходит дом. Будет время и, малыш, далеко ты побежишь!»

По знакам зодиака 

ОВЕН 
У тебя, малютка ОВЕН, 
Не всегда характер ровен — 
Ты бываешь озорным, 
Чуть упрямым и смешным. 
Нас, Овечка, не бодай, 
Умной, доброй вырастай! 

ТЕЛЕЦ 
Как приятно у ТЕЛЬЦА 
Выражение лица, 
Ласковый и добрый взгляд, 
Как у маленьких телят! 
Наш теленочек красивый, 
Вырастай и будь счастливым! 

БЛИЗНЕЦЫ 
БЛИЗНЕЦЫ-ребенок — это 
Добрый знак весны и лета! 
Теплым, светлым вырастай, 
Словно солнышко, сияй! 

РАК 
Дорогой ребенок РАК! 
Вырастай, не зная драк! 
Бодрым будь всегда, везде, 
Как Рачок в речной воде! 

ЛЕВ 
Сильным будь, дружок, с пеленок! 
Ты по гороскопу — Львенок! 
ЛЕВ на солнышко похож — 
Так же ярок и хорош! 

ДЕВА 
Девы славятся по праву 
Ласковым и добрым нравом. 
Всех милей, нежнее, краше 
И счастливей ДЕВА наша! 

ВЕСЫ 
Наша деточка ВЕСЫ 
Удивительной красы! 
Как весы, всегда будь точен, 
Справедлив и честен очень! 
(Как Весы, ты будь точна, 
Справедлива и честна!) 

СКОРПИОН 
СКОРПИОН ты, но не страшный — 
Милый, славный и домашний. 
Вырастай, наш Скорпиоша, 
Добрым, умным и хорошим! 

СТРЕЛЕЦ 
Ты — наш маленький СТРЕЛЕЦ, 
Молодец и удалец! 
Ты расти счастливым, детка, 
Попадай в «десятку» метко! 

КОЗЕРОГ 
Ты — родная наша крошка, 
Наш любимый КОЗЕРОЖКА! 
Не бодайся никогда, 
Добрым, мягким будь всегда! 

ВОДОЛЕЙ 
Дорогой наш ВОДОЛЕЙ! 
Слезки ты пореже лей! 
Будь прекрасным, как дождинка, 
Как прозрачная росинка! 

РЫБЫ 
Милая, родная РЫБКА, 
Радуй нас всегда улыбкой! 
Будь счастливой и умелой 
И плыви по жизни смело!

——— 
Льется в ванночку вода, 
Эй игрушки все сюда 
Утки,зайчики и кошки 
Я помою вас немножко 
———- 
Водичка водичка умой мое личико, 
Чтобы глазки блестели, 
Чтобы щечки краснели 
Чтоб смеялся роток, 
Чтоб кусался зубок 
———- 
А я маме помогала, пол-квартиры облизала! 
——— 
Есть зубки верхние, есть зубки нижние. 
Все они разные, но очень нужные! 
——— 

Всех зубов должно быть двадцать, 
Доктор сам их сосчитал… 
Оказалося двенадцать 
Восемь Ваня потерял. 
——— 
Какое странное блаженство- 
Осознавать, что там, внутри, 
Растет и зреет Совершенство, 
Мой ангел, плод моей любви 
———- 
Запылился что-то пол. 
Веник взял. И вот — подмел. 
А х, какая чистота! 
Не ходите здесь пока! 
———- 
Стою я озабоченный, все тети позолочены, 
по парку не гуляют — водичку охраняют. 
Искупался бы в фонтане… 
Только чем платить охране? 
———- 
Ерунду ты смотришь, мама! 
У меня — своя программа! 
———— 
Приучайте с ранних лет 
Детку лазить в Интернет. 
———- 
Хорошо уселась я 
и учусь позировать. 
Прошу же вас меня 
скорей сфотографировать!»

Помощница. 

Помогаю маме я, 
Каждый день работаю, 
Убираю со стола, 
Мою пол с охотою! 
*** 
Я люблю, ребята, труд. 
До всего охотница. 
И не зря меня зовут 
Мамина помощница! 
*** 
Не мешайте нам сейчас, 
Стирка срочная у нас! 
Я и мама, мы вдвоём, 
Управляемся с бельём. 

Устала. 
Ах, устали мои ножки, 
Сяду, отдохну немножко. 

Что-то ищет… 
Надо мне скорее встать, 
Не лениться, не зевать. 
Очень вкусные конфеты 
Поскорее отыскать. 

Бабушка. 
Наша бабушка-старушка 
Очень любит нас , внучат! 
Покупает нам игрушки, 
Даже водит в детский сад! 
Вот хорошая какая 
Наша бабушка родная. 

Сын-помощник. 

Я один у мамы сын, 
Нет у мамы дочки! 
Надо маме мне помочь 
Постирать платочки. 
Мыло пениться в корыте, 
Я стираю, посмотрите! 
*** 
Мамин труд я берегу, 
Помогаю чем могу. 
*** 
Я не валяюсь по ковру, 
Не бегаю вприпрыжку. 
Сейчас я убираю 
Игрушки все и книжки. 

Самый, самый… 
Я самый весёлый на свете, 
Поэтому нравлюсь и взрослым и детям. 
Я самый красивый, воспитанный, 
Умный и в меру упитанный. 

Плакса. 
Не хочу я руки мыть, 
Не хочу я кушать. 
Целый день я буду ныть, 
Никого не слушать! 
*** 
Почему я всё кричу? 
Вам какое дело! 
Ничего я не хочу, 
Всё мне надоело! 
*** 
Славно я повеселилась, 
Поиграла, порезвилась! 
А сейчас мне спать пора, 
Спокойной ночи, всем пока! 

Я похож (а) на маму. 
Улыбаюсь я, как мама. 
Так же хмурюсь я упрямо. 
У меня такой же нос, 
И такой же цвет волос! 
Ростом ниже я, но всё же 
И глаза и нос похожи! 

Девчонка. 
Я невредная, не злая, 
Я девчонка-просто клад! 
И умна я , и красива, 
Все об этом говорят!. 

*************************** 
Ем я кашу и сметану, 
У меня силёнка есть! 
Всё же драться я не стану, 
Только ты ко мне не лезь! 
************************** 
Я шары развесила, 
Цветы нарисовала… 
Я и не заметила, 
Как большою стала! 

Сонные 

Уберем игрушки, 
Приляжем на подушку, 
Ты закроешь глазки, 
И приснится сказка 

*************** 

Стало в комнате темно, 
Светят звездочки в окно. 
Все устали, надо спать 
Ляжет (имя) в кровать

«Удивительный ребенок» 
«Удивительный ребёнок» 
Обо мне все говорят. 
Потому что я с пелёнок 
Улыбаюсь всем подряд. 

Купание: 
Я купаться не боюсь, 
Громко в ванночке смеюсь! 

Прогулка: 
Когда я по улице с мамой иду, 
Я мамочку крепко за руку держу. 
Зачем ей идти и бояться, 
Что может она потеряться?! 

Нам 1 месяц 
У меня болит животик! 
Мама! Помоги! 
Дай скорей своё лекарство! 
На руки возьми! 
Покачай меня на ручках, 
Песенку мне спой. 
Больше не болит животик. 
Хорошо с тобой! 

2 месяца 
Я умею говорить! 
Говорю «агу»! 
Так хочу сказать я вам, 
Что я вас люблю! 
Мама говорит «агу», 
Значит, любит тоже. 
А ещё твердит «гу-гу» 
Дядька мой Серёжа. 

Деда 
Как хорошо кататься 
У деда на руках! 
Так высоко поднимет, 
Что говорю я: «Ах!». 

У меня сегодня радость
я сегодня сделал гадость

Мы работы не боимся
Нет работы — спать ложимся
Есть работа — тоже спим
Без работы не сидим

У моей малышки маленькие ручки, 
У моей малышки маленькие ножки, 
Сладенькие глазки, миленькие щёчки, 
Пухленькие губки словно лепесточки. 

Чьи это ножки скачут по дорожке? 
Чьи это ручки хлопают в ладошки? 
Это наша дочка встала спозаранку 
Весело танцует и грызёт баранку! 

Баба 
Интереснее всего 
С бабушкой играть. 
Её можно за нос дёргать 
И за волосы трепать! 

Не ругается она, 
Пальцем не грозит. 
А со мной она смеётся. 
(имя) веселит! 

6 месяцев 
На спине люблю лежать, 
Ножку в ротик совать. 
Баба, посмотри. 
А ну-ка повтори!

Поиграла, порезвилась! 
А сейчас мне спать пора, 
Спокойной ночи, всем пока! 

Я похож (а) на маму. 
Улыбаюсь я, как мама. 
Так же хмурюсь я упрямо. 
У меня такой же нос, 
И такой же цвет волос! 
Ростом ниже я, но всё же 
И глаза и нос похожи! 

Девчонка. 
Я невредная, не злая, 
Я девчонка-просто клад! 
И умна я , и красива, 
Все об этом говорят!.

Всюду пена, пар и брызги, 
Смех и радостные визги, 
В мыле вся моя семья, 
Хоть купаюсь только Я!!! 

********** 
Я уже ополоснулась 
В полотенце завернулась 
И теперь я чистая 
Довольная, душистая. 

************* 
У меня всего два зуба, 
Разрешите Вас спросить: 
«Можно ли сейчас за палец 
Вас небольно укусить?» 

*************** 
Улыбается ротик, улыбаются глазки, 
Я не просто принцесса, я принцесса из сказки! 

****************** 
Если хочешь быть здоров — закаляйся, 
Бегай утром без трусов — не стесняйся!!! 

******************* 
И девченки и мальчишки часто писают в штанишки 
мамы негодуют,а детишки дуют 
на глазах у всей страны гордо писают в штаны, 
но когда большими станут они писать перестанут

Рисование. 
Все обои разукрасил- 
Вот какой я молодец! 
Научился , слава Богу, 
Рисовать я наконец! 

Под кроватью. 
Забралася под кровать- 
Хочу маму (брата, папу и тд) напугать. 

Еда.Кушать. 
Даша ела хохоча 
Гречневую кашу, 
Отмывали целый час 
Гречневую Дашу! 

Про горшки. 

Операцию «сложенье» 
В группе все усвоили- 
Пирамиду из горшков 
У дверей построили. 
*** 
Мы ребята удалые, 
Хоть и ростом небольшие! 
На горшочках вот сидим 
Друг на дружечку глядим. 
*** 
На горшочках не скучаем- 
Мы глядим по сторонам- 
Так друг друга развлекаем 
Не грустим по пустякам! 

про зарядку, физкультуру, гимнастику: 

Утром для порядка делаем зарядку
чтоб окрепли руки, чтоб окрепла грудь.
Наши упражненья — ловкие движения,
сильным и здоровым человечком будь

***** 
Мы зарядкой заниматься 
Начинаем по утрам, 
Чтобы реже обращаться 
За советом к докторам. 
******* 
Нам пилюли и микстуру 
И в мороз, и в холода 
Заменяют физкультура 
И холодная вода. 
*** 
Если хочешь стать умелым, быстрым, 
сильным, ловким, смелым. 
Физкультурой занимайся, 
И водою обливайся, 
Никогда не унывай, 
В ногу весело шагай.

вот подпись к фотографии,где мама ещё с животиком

Родился сам-помоги другому

и еще

Второе сердечко забилось во мне,
О чем я так долго мечтала…
Боялась и видела только во сне,
И вот, оказалось, что счастье поймала
Малыш, ты стал новым смыслом жизни,
Самой заветной мечтой,
Теперь все считаю дни до момента
Долгожданной встречи с тобой! 

Для фотки,где ребёнок за рулём автомобиля 

За рулём сижу довольный —
Ездить просто и легко!
Только руль чуть-чуть огромный
И педали далеко.

Про горшок
Посиди,не торопись,
Сделай мамочке сюрприз! 

Первый раз малыш пошел,
Раз и два, упал на пол!
Но не время слезы лить,
Очень хочется ходить!
Осмотреть весь надо дом,
Комнат много разных в нем!
Может маму попросить?
С ней за ручку походить?
Нет! Попробую опять,
Надо только с пола встать!
Не пройдет, друзья, и дня
Буду быстро бегать я!
Ну а опыт «шаг и два»
Пригодится мне всегда!

самостоятельные шаги: 
Десять месяцев труда 
Не проходят без сследа, 
Посмотрите, как я ловко 
Мчусь к бабуле за морковкой… 

Помогает папе собирать шкаф: 
Взрослый мир все время манит и покоя не дает, 
У кого-то где-то гвоздик, у меня — шуруповерт! 
На даче, помогает копать картошку 
Помогать копать картошку ни за что не откажусь, 
Ведь не зря же не Антошкой, а Макаром я зовусь! 

На спортивной площадке: 
Спорт я с детства уважаю, 
Чемпионом стать мечтаю 

Мама целует в щечки
Будто медом мазаны 
Кругленькие щечки 
И так вкусно целовать их 
У любимого сыночка.

В носу ковыряется:
Нет приятнее занятья 
Чем в носу поковырять. 
Всем ужасно интересно, 
Что там спрятано внутри. 
А кому смотреть противно, 
Тот пускай и не глядит. 
Мы же в нос к нему не лезем, 
Пусть и он не пристает.

Спит
Мой сыночек-крошка, 
Ты поспи немножко. 
Целый день играла, 
Очень ты устала. 

Самокат. 
Я на новом самокате 
К бабушке уеду. 
Съезжу в Лондон и Пекин 
И вернусь к обеду. 

Дочке
Мой дружочек, мой цветочек, 
Красотулечка моя! 
Много есть на свете дочек, 
Но одна ты у меня!

кушаем 
Каша вкусная дымится, 
Сына кашку есть садится. 
Кто у нас любимый самый? 
Ложку первую за маму! 
А вторую за кого? 
Да за папу твоего! 
И за бабу,и за деда, 
Чтоб быть сильным до обеда. 
А ещё одну за счастье, 
Чтобы было оно чаще!!! 

под фото на горшке
Хорошо,хорошо! 
Посадили на горшок! 
Посидел немного- 
Надо в путь-дорогу. 
Запыхтел как паровоз 
И горшок меня повез. 
На горшке въезжаю в кухню 
Там обед готовят вкусный, 
Свежих пирожков гора 
«Маааам,меня снимать пора!!!» 

под фото с папой
Хочу похожим быть на папу, 
Во всем хочу как папа стать!! 
Быть сильнным,умным,не лениться 
И делать все как он на «пять».

С мобильником
Оближу я твой мобильник, 
Напущю слюны в поильник 
Ты ругать меня не будешь 
Потому, что сильно любишь! 

С открытым шкафом
Поползу шкафы открою, 
Языком полы помою. 
Нет причин ругать меня 
Ты же мамочка моя! 

Стоит в кровати
Три часа стою в кровати 
И не хочется мне спать 
Ну, а ты меня качаешь 
Тихо песню напеваешь! 

Разрисовал обои
Я смешаю гречку с манкой 
И открою краски банку. 
Ох достанется же мне 
За пейзажи на стене! 

На обложке альбома
Первый смех, моё агу, 
Ладушки и первый зуб. 
Никогда ты не забудешь 
Потому что сильно любишь! 

На фото с чем-то надувным 
«Ничего, что надувной, 
Зато рядышком со мной» 

На фото с первым найденным грибом: 
«Опыт у меня большой, 
Первый гриб всегда за мной» 

На фото катается на карусели 
«Шлю респект и уважуху 
За такую развлекуху» 

На фото собирает яблоки
«Помогаю бабушке, помогаю дедушке, 
Наливные яблочки облетели с веточки. 
Соберу в ведерочко паданцы с земельки, 
Сладкие, красивые — сорта «Карамельки» 

Для детского альбома — начало
В этом альбоме собраны вместе
Первые (Ванины) дни и месяцы:
Как он родился, как вырастал,
В какие игрушки малыш наш играл,
Слова и улыбки, и как каждый час
Маленький (Ваня) радовал нас.

Моя бабушка.
Со мною бабушка моя,
И значит, главный в доме — я,
Шкафы мне можно открывать,
Цветы кефиром поливать,
Играть подушкою в футбол
И полотенцем чистить пол.
Могу я есть руками торт,
Нарочно хлопать дверью!
А с мамой это не пройдет.

Про зубы
У меня уже два зуба!
Разрешите вас спросить,
Можно мне совсем не сильно
Вас за палец укусить?

Сани
Хороши, конечно, сани,
Только хитрые они:
Вниз, под горку, едут сами,
А на горку — их тяни

У зеркала
Я-вот здесь и я- вон там!
Я и я — мы так похожи!
Я и я — мы корчим рожи.
Повторяем все движенья —
Это я и отраженье!


Спит на полу

Ну и что, что на полу
Все равно я сладко сплю!
Наигрался я за день,
На кровать тащиться лень!

Чтобы зубки не болели, 
Как снежинки чтоб белели- 
Чистить вкусной пастой 
Надо зубки часто!

Это кто тут сделал «топ»,
Замер, и наморщил лоб?
Кто сопит, старается,
Сам ходить пытается?

Пусть руки сильные у папы,
Но так нежны они со мной.
Он держит меня на руках,
Так трепетно как шар земной.
Во взгляде нежность и любвь,
К своей кровинке, своей части.
Ведь я его родная кровь,
Я дочь его, на свет явилась. Здрасти!
Пусть новый этот будет мир,
Не так как было мне внутри у мамы.
Но мама любит, папа защитит,
И счастье и со мной и с нами.

Я теперь уже большая 
и сама пройти смогла 
(папа всё мне разрешает)
от дивана до стола.
Я дала попить котенку
из бутылочки своей,
расписала всю скатёрку,
чтобы стала красивей, 
Ой — ой, лужа подо мною… 
(памперс всё же не пустяк), 
но зато я пол помою,
будет чистенько… вот так!
А теперь мне интересно
перебраться к папе, в кресло,
посмотреть вдвоём футбол…
— Папа! Папа, слышишь?
— Гооооооол!!!!!!!

Как обидно, слёзы душат, 
Мама стала непослушной- 
Мультики мне не включает, 
Сладкого мне не даёт, 
Кашу кушать заставляет, 
И на ручки не берёт.

У ……(имя) лезут зубки, 
Все на свете тянет в рот. 
Грязь на ручках, ведь, не шутки, 
Маленький ты обормот.

На даче, помогает копать картошку 

Помогать копать картошку ни за что не откажусь, 
Ведь не зря же не Антошкой, а Макаром я зовусь

ИГРЫ И ИГРУШКИ 
Самосвал 
Кирпичи вожу на стройку, 
И китов на китомойку, 
Кукол в гости к тёте Ире, 
Легковушку на буксире… 
Пульт сестрёнка хочет взять, 
Чтоб машиной управлять. 
Не девчачье это дело! 
Лучше бы … грузить умела! 

Ракета 
На ракете реактивной 
Мчится крол декоративный. 
Кролик Фрол в ракету влез, 
И поднялся до небес! 
Что там кролика, она 
Подняла бы и слона! 

Щенок 

Мой щенок такой смешной, 
Шустрый, звонкий, заводной. 
С ним играю и гуляю, 
Вместе с ним на кошек лаю. 
Дал щеночку молока, 
Только он не ест пока. 
Просит, лёжа на скамейке: 
«Гав! Смените батарейки!» 

Кубики 
Дети в кубики играют, 
Строят домики, ломают. 
Помогают им отцы 
Строить замки и дворцы. 
Только бабушки ворчат 
На строительный подряд! 

Мячик 
Мячик всюду виноват, 
Разбивает всё подряд: 
И витрину в магазине, 
И причёску тёте Зине, 
Нос – полковнику в мундире, 

И окно в шестой квартире… 
Но досталось не ему, 
А мальчишке одному! 

Игрушки 
Сколько на Земле игрушек? 
Больше, чем в прудах лягушек! 
Если вместе их собрать, 
Океанов станет пять! 

Фонарик 
Фонарик настоящий, 
Светящийся, блестящий 
Мне папа подарил. 
Теперь я самый храбрый, 
Я в темноте без швабры 
Всех чудищ победил! 

Раскраски 
У меня раскраски есть. 
Их, примерно, штучек шесть. 
Я раскрашивал цветы 
Небывалой красоты, 
Удивительных зверей 
С межпланетных кораблей. 
Только щёчки, ручки, глазки 
Стали краше, чем раскраски! 

Самолёт 
За штурвалом два пилота, 
Бортмеханик и радист, 
Два крыла у самолёта, 
И какой-то странный свист. 
Может, это винт свистит? 
Или двигатель гудит? 
Нас ещё один пилот 
Всех во двор играть зовёт!

Телефон 
Анечка лежит в пелёнках, 
Держит телефон в ручонках, 
Кнопки жмёт: «Агу! Агу! 
Я уже звонить могу!» 

Уточка 
Удочкой улиточек 
Уточка удила 
В ванечкиной ванночке, 
Ваню удивила! 

Велосипед 
Велик трёхколёсный, быстрый, 
Руль нарядный, серебристый. 
Если за рулём не спать, 
Можно папу обогнать! 

DVD 
ДиВиДи включают дети, 
Лучшей няни нет на свете, 
Мама может отдыхать, 
В доме тишь и благодать! 

Лопатка 
Я возьму лопатку, 
Раскопаю грядку, 
И найду там клад. 
Маме и сестрёнке 
Я куплю заколки, 
Папа будет кладу 
Тоже очень рад! 

Железная дорога 
По железной по дороге 
Едет клоун, свесив ноги. 
Паровоз вперёд летит, 
И мигает, и гудит. 
Милый клоун, не грусти, 
Станцию не пропусти! 

Мишка 
На машине грузовой 
Едет мишка меховой. 
Он, в отличие от заек, 
Даже в кузов не влезает, 
Едет стоя, как ковбой! 
Очень смелый мишка мой! 

Конструктор 
Собрать машинку, вездеход, 
Дворец, ракету, пароход, 
И даже целый городок 
Конструктор «Лего» нам помог. 
Вот только истинных друзей 
Не соберёшь из кирпичей! 

Шарики 
Десять шариков цветных 
Уместились в кулачке. 
Если мы надуем их, 
Тесно станет в теремке! 

Горшок 
Не садится на горшок 
Мой котёночек Пушок. 
Я его сажу, сажу, 
Над горшком держу, держу. 
Говорит, не тот размер, 
Так с кого мне брать пример?! 

Коняшка 
На резиновой коняшке 
Я скачу, скачу, скачу. 
Я соседскую Наташку 
На коняшке прокачу! 
Конь не выдержал двоих, 
Сдулся, бедный, и затих. 
Надо друга подкрепить… 
Колбасою накормить!

«В день……в….часов…минут… я пришел(пришла) в этот мир»

«Мой знак зодиака»
«Моя первая фотография с мамой и папой»
«Мои размеры при рождении» 
«Моя первая прогулка»

«Вакцинация»

«В день…..меня покрестили в церкви……..» «Мой крестный» 
«Моя крестная»
«В этот день я сделал (сделала) первый шаги»
«В этот день у меня появился первый зубик»
«Наконец-то год!!!!»
«Задуваю свечу»

«Самые красивые фото на память о детстве

Мама кормит

Я сижу, а мама кормит,
Я внимательно слежу.
Глазками смотрю на маму,
Её взглядом ворожу.

***
Мои первые игрушки —
Ну конечно, Погремушки!
Смотрю на них внимательно,
Ах, как же занимательно.

***
Рядом с мамой я усну,
К ней ресницами прильну.
Вы, ресницы, не моргните,
Мамочку не разбудите.

***
У меня сегодня праздник:
Появился первый зуб!
Все родные захотели
Ко мне в ротик заглянуть!

***
У меня уже два зуба!
Разрешите вас спросить,
Можно мне совсем не сильно
Вас за палец укусить?

***
У меня бабулечка,
просто красатулечка.
Сильно я ее люблю
Крепко, крепко обниму.

***
ПАМПЕРС

Как-то Памперс встретил Попу,
Радостно воскликнул: «О-па!»,
Вмиг объятья распахнул,
И всю Попу обернул.

***
Я могу летать взаправду, –
Поднимаюсь в облака.
У меня большие крылья,
Папа держит лишь слегка.

***
Будто медом мазаны
Кругленькие щечки
И так вкусно целовать их
У любимой дочки!

***
Если вас нашли в капусте,
Нет у вас причин для грусти,
Потому что вам тогда
Обеспечена еда.

***
Мой план на год предельно прост-
побольше вес, побольше рост,
Побольше знать мне и уметь
И меньше с каждым днём реветь!

***
Глазки устали смотреть,
Ручки устали играть.
Ножки устали скакать
Девочке хочется спать

***
Яблочко румяное
Есть одна не стану я:
Половинку яблочка
Дам любимой мамочке.

***
Свежий воздух малышам
Нужен и полезен!
Очень весело гулять нам!
И никаких болезней!…

***
На детской площадке так интересно,
Наверное, это уже всем известно!
Там я в песочнице лопаткой копаю,
А на качельках меня мама катает.

***
Первые шаги

А это мои первые шаги
В огромном, интересном мире
Родители зовут тот мир «квартира»
Я побегу, попробуй, догони!

***

Я ползу

Нога, рука, опять нога
Как сложно телом управлять
Но время ты не пустишь вспять
Смотри же, мама, я расту
И вот сама уже ползу!

***
Я на месте не сижу,
Хотя еще и не хожу!
Если что-то далеко,
Дотянуться нелегко
На колени становлюсь
И ползком туда стремлюсь!

***
Я уже ополоснулась
В полотенце завернулась
И теперь я чистая
Довольная, душистая.

***

Маму крепко поцелую,
Обниму ее, родную.
Очень я люблю ее,
Мама — солнышко мое!

***
Птички, птички
подходите —
Угостить мы вас хотим!
Ешьте сколько захотите
Мы вам зернышек дадим!

***
Я на улице гуляю,
Из коляски вылезаю.
Меня мама поругает,
Везде ловить не успевает.

***
Как здорово в ванне купаться!
В ванне можно плескаться.
Маму облить водой,
А она смеётся со мной!

***
Я купаться не боюсь,
Громко в ванночке смеюсь!
***
Стих для фото , где малыш обнимает папу или дедушку:

Всем сердцем я тебя люблю
И обожаю всей душой…
Тебя в объятиях сдавлю,
Не посмотрю, что ты большой!

***
Наша девочка пошла!
Стала комната мала.
Тренировки — каждый час,
Крепнут ноженьки у нас!

***
КОЗА В НОСУ
Завелась в носу коза —
Мешает и щекочется.
Говорим ей: «Вылезай!»,
А козе не хочется.

***
Положили на животик-
нужно голову держать
устаю я … недоволен…
лучше, просто полежать!

***
Ходит чудо по квартире,
Нет его любимей в мире.
Как озера блюдца-глазки,
Гномик маленький из сказки.

***
Я НА ПАПЕ

Вот на папе еду я,
Ничего не требую,
Никого не трогаю,
Еду своей дорогою.

***
ГОРШОК-ДРУЖОК

Как тебя зовут, дружок?
А меня зовут «Горшок»!
Я спасаю всех детей
От разных неприятностей.
Если будем мы дружить,
Будешь ты сухим ходить!
Ты гуляй, играй, читай,
Но про меня не забывай!
Посиди, не торопись,
Сделай мамочке сюрприз!

***

У моей малышки маленькие ручки,
У моей малышки маленькие ножки,
Сладенькие глазки, миленькие щёчки,
Пухленькие губки словно лепесточки.

***
Дочка
Чьи это ножки скачут по дорожке?
Чьи это ручки хлопают в ладошки?
Это наша дочка встала спозаранку
Весело танцует и грызёт баранку!

***

ПЕРВЫЕ ШАГИ

Наша девочка пошла!
Стала комната мала
Тренировки каждый час,
Крепнут ноженьки у нас!

на страничку выписки из роддома:

Наших ожиданий долгих
Пробил драгоценный час.
Сладким голосочком громким
Ты обрадовал всех нас!

На страничку с мамой:

На свете мама есть одна,
Всех дороже мне она.
Кто она? Отвечу я:
Это мамочка моя!

На страничку с папой:

Ты самый заботливый,
Самый родной,
Ты добрый, ты лучший
И ты только мой!

На страничку с бабушкой:

Я с бабушкой своею
Дружу давным-давно.
Она во всех затеях
Со мною заодно.
Я с ней не знаю скуки,
И все мне любо в ней.
Но бабушкины руки
Люблю всего сильней!

На страничку с дедушкой:

Мой деда веселый,
Но строгий и честный.
Нам вместе гулять
И играть интересно.
Он может стать киской,
Собачкою верной.
Но лучше всего
Он умеет быть дедой!

На страничку, где малыш копает земельку и поливает растения:

Не ленись, моя лопатка,
Будет вскопанная грядка.
Грядку граблями пригладим,
Все комочки разобьём,
А потом цветы посадим,
А потом водой польём.
Лейка, лейка!
Лей, лей!
Грядка, грядка!
Пей, пей!

Непоседа
Можно поместить на фотку с разбросанными игрушками, например

Мне на месте не сидится,
Я хочу весь день крутиться
И по комнате скакать,
Бегать, прыгать, кувыркаться,

И вертеться, и смеяться,
Так за что ж меня ругать?
Говорят, я непоседа,
По утрам бужу соседа

И в квартире тарарам
Завожу по вечерам.

У меня один ответ:
Я — ребёнок, мне пять лет.
Неужели не понять,
Что меня нельзя унять. 

на страничку выписки из роддома:

Наших ожиданий долгих
Пробил драгоценный час.
Сладким голосочком громким
Ты обрадовал всех нас!

На страничку с мамой:

На свете мама есть одна,
Всех дороже мне она.
Кто она? Отвечу я:
Это мамочка моя!

На страничку с папой:

Ты самый заботливый,
Самый родной,
Ты добрый, ты лучший
И ты только мой!

На страничку с бабушкой:

Я с бабушкой своею
Дружу давным-давно.
Она во всех затеях
Со мною заодно.
Я с ней не знаю скуки,
И все мне любо в ней.
Но бабушкины руки
Люблю всего сильней!

На страничку с дедушкой:

Мой деда веселый,
Но строгий и честный.
Нам вместе гулять
И играть интересно.
Он может стать киской,
Собачкою верной.
Но лучше всего
Он умеет быть дедой!

на страничку где ребенок в животике у мамы :

Что-то странное твориться, 
по ночам уже не спится 
аппетит как у слоненка 
настроенье как у львенка 
мужу нервы сплошь мотаю 
что со мной?.. Увы, не знаю…
по совету я к врачу 
завтра утром полечу! 

…Опа! Новость! Две полоски! 
и кроватки скоро, соски 
витамины, распашонки 
сонный муж, АГУ, пеленки! 

Бабушки — от счастья в плач 
Дедушки — готовят мяч 
Ну а я готовлюсь к дочке 
(Хотя можно и сыночка ) 

Имя..имя…боже мой! 
Сколько дел! и все за мной! 
мне б с ума то не сойти, 
Все с успехом пронести.. 

Рады все, и рада я! 
Гусеничка ведь моя 
Станет бабочкой прекрасной, 
все мученья — не напрасно! 

Буду ей плести косички 
Целовать ее реснички, 
Вот сижу и улыбаюсь, 
И считаю дни на радость

А вот еще про папу

Расскажу я вам про папу – 
Не раззяву, не растяпу. 
Этот папа – молодец, 
Расторопный удалец. 
Сам стирает сранки-ссанки. 
Кашку варит сам из манки, 
Целый день как трактор пашет, 
Утюгом проворно машет. 
Все пеленки перегладит, 
С ужином вопрос уладит. 
Перемоет всю посуду, 
Пожалеет бабу Люду. 
Он не стонет и не ноет, 
Надо? Так полы помоет! 
Все ковры пропылесосит, 
И награды не попросит. 
Дочечку в кровать уложит. 
А еще наш папа может 
Починить жене заколку, 
Нитку вдеть помочь в иголку. 
Знает как держать паяльник, 
Чем прочистить умывальник, 
Что залить в сухой фломастер, 
В общем – на все руки мастер! 
Красота у них в квартире!! 
Ай да папа!! 
Лучший в мире!!!

Для первой странички альбома
На фотографию смотрю
И с гордостью вам говорю:
«Знакомьтесь, вот моя семья.
Здесь папа, мама, кот и я.
Без них прожить никак нельзя,
Моя семья-мои друзья!»
***
Было нас с тобою двое,
Выросла семья!
Появилась доченька
У нас славная!
Теперь у нас малышка,
Викуля-шалунишка!
***
Было нас с тобою двое —
Появился третий.
Самый лучший, самый славный
Карапуз на свете.
Маленький мальчишка — 
Наш родной сынишка!
***
В этом альбоме собраны вместе 
Первые Денькины дни и месяцы: 
Как он родился, как вырастал, 
В какие игрушки малыш наш играл, 
Слова и улыбки, и как каждый час 
Маленький Деня радовал нас.
***
Начинается семья 
С мамы, папы и меня, 
Из домашней суеты, 
Из стоянья у плиты, 
Из прогулок в выходной, 
Из дураченья со мной, 
Из любви, счастливых глаз 
И из снимков, что про нас.
Мой транспорт
Хороши, конечно, сани, 
Только хитрые они: 
Вниз, под горку, едут сами, 
А на горку — их тяни… 
***
У меня живёт машинка 
Очень сильно с ней дружу 
И конечно на прогулку 
Всегда с нею я хожу.
***
За рулём сижу довольный — 
Ездить просто и легко! 
Только руль чуть-чуть огромный 
И педали далеко.
***
На машине по квартире 
Мчусь быстрее ветра! 
Правил я не признаю — 
Милиции тут нету. 
Лишь бы мама у меня 
Права не отобрала. 
Лишь бы бабушка меня 
Долго не ругала. 
Ведь недавно сбила с ног 
Папу возле кухни. 
Сзади врезалась в него 
И папа на пол рухнул. 
Это мама перед тем 
На кухне пол помыла; 
А меня, водителя, 
Предупредить забыла. 
Папа чудом избежал 
Мозга сотрясения — 
Заплатила только штраф: 
Конфетку и печение.
***
Я на новом самокате 
К бабушке уеду. 
Съезжу в Лондон и Пекин 
И вернусь к обеду.
***
В ходунках вас догоню.
А ну-ка, убегайте!
Хотите — не хотите,
А со мной играйте!
***
У меня своя машина 
Я водитель хоть куда! 
Еду даже без бензина, 
Не буксую никогда!

Мои игрушки (книжки)
Сквозь ажурное колечко 
Через пену мыльную, 
Как мамуля говорит — 
Дую сильно-сильно. 
Улетают пузыри 
Прямо в небо синее. 
— Мамочка! Скорей смотри, 
Какие раскрасивые!
***
Телефон, как настоящий, 
Он с картинкой и блестящий, 
Позвоню-ка я друзьям, 
Где они гуляют там? 
Позвоню потом я кошке, 
Поболтаю с ней немножко, 
И с собачкой — как же быть? 
Нужно мне поговорить. 
Черепахе и верблюду 
Позвонить было б не худо. 
И пора звонить слонихе, 
Посекретничать с ней тихо. 
Даже в стайке комаров 
Тоже ждут моих звонков. 
А в разговоре с канарейкой 
У меня сели батарейки!
***
Строим дом многоэтажный, 
Ряд за рядом выше башня. 
Стала очень высока — 
Достает до потолка.
***
Этот мишка косолапый
не игрушка, а живой:
он рычит (почти как папа)
и качает головой!
***
Папа мне купил машину,
в ней есть руль и тормоза.
А на самом видном месте
нарисованы глаза!
***
Я играю в мяч с тобой
круглый и резиновый.
Он и должен быть такой,
он ведь — магазиновый!
***
Раз, два, три, четыре, пять!
Ставлю я свою печать!
Книжки я люблю читать
И странички помечать.
***
Пирамидка, пирамидка,
Как тебя собрать?
Столько здесь цветных колечек!
Как их выбирать?
Все колечки разные,
Больше, меньше, больше….
А без мама мне придеться
Повозиться дольше!
Но наденет пирамидка
Яркий свой наряд!
Постараюсь и колечки 
Все поставлю в ряд!
***
Посажу в машину мишку, 
Прокачу я шалунишку.
Мишка хочет покататься,
Но он может испугаться.
«Ты не бойся, мишка мой,
Чуть проедешь, и домой!»
***
Подарили Соньке мяч,
Вдруг раздался громкий плач.
Мяч никак не лезет в рот —
Вот ребенок и ревет!
***
Мы поскачем,скачем,скачем, 
Скачем на лошадке! 
Мы не плачем,ой, не плачем- 
Все у нас в порядке!
***
Мои первые игрушки —
Ну конечно, Погремушки!
Смотрю на них внимательно,
Ах, как же занимательно.
***
Я люблю свои игрушки,
Ну, а больше всех ведро.
И на голове смешно
Очень выглядит оно.
Про реву
Приехали гости.
Я весел и рад.
Пьют чай эти гости,
Едят мармелад.
Но мне не дают мармелада.
Не хочется плакать,
а — надо!
***
Посади меня в подушки,- 
Просит Саша маму,- 
Буду я играть в игрушки, 
Плакать перестану! 
***
Что за шум, что за рёв? 
Там не стадо ли коров? 
Это не коровушки, 
Это — (имя малыша) ,рёвушка
***
Как обидно, слёзы душат, 
Мама стала непослушной- 
Мультики мне не включает, 
Сладкого мне не даёт, 
Кашу кушать заставляет, 
И на ручки не берёт.
***
Когда ж я вырасту большой? 
Быть надоело малышом. 
Гремят без дела погремушки, 
Со мной играют как с игрушкой. 
Целуют, щиплют и щекочут, 
Лежу сержусь, а все хохочут. 
Что за нападки и манеры, 
Иметь стальные надо нервы. 
Терпеть я больше не хочу, 
Ну, все, держитесь, я кричу: 
А-а-а-а-а-а-а-а-а-а………..
***
Я обиделась всерьёз,
По щекам ручьи из слёз.
Вдруг их все истрачу?
Чем тогда заплачу?
Зеркало 
«… Я ль в семействе всех шкодливей, 
всех быстрее и крикливей? 
Вздыхает зеркало в ответ: 
«Ты, конечно, спору нет».
***
Покажу я фокус вам:
Я-вот здесь и я- вон там!
Я и я — мы так похожи!
Я и я — мы корчим рожи.
Повторяем все движенья —
Это я и отраженье!
Про спорт
Полезно спортом заниматься! 
Беречь здоровье, закаляться!
***
УТРОМ ДЛЯ ПОРЯДКА ДЕЛАЕМ ЗАРЯДКУ,
ЧТОБ ОКРЕПЛИ РУКИ, ЧТОБ ОКРЕПЛА ГРУДЬ.
НАШИ УПРАЖНЕНЬЯ-ЛОВКИЕ ДВИЖЕНЬЯ,
СИЛЬНЫМ И ЗДОРОВЫМ ЧЕЛОВЕЧКОМ БУДЬ.
***
Каждый день у нас, ребятки, 
Начинается с зарядки. 
Сделать нас сильней немного 
Упражнения помогут.
***
Мы зарядкой заниматься
Начинаем по утрам,
Чтобы реже обращаться
За советом к докторам.
***
Нам пилюли и микстуру
И в мороз, и в холода
Заменяют физкультура
И холодная вода.
***
Если хочешь стать умелым, быстрым, 
сильным, ловким, смелым. 
Физкультурой занимайся, 
И водою обливайся, 
Никогда не унывай, 
В ногу весело шагай.
****
Кто с зарядкой дружит смело,
Кто с утра прогонит лень,
Будет смелым и умелым,
И веселым целый день.
Помощник
Мама с папой учудили, 
Пылесос для нас купили. 
Он громадный, как гора, 
На него смотрю с утра. 
Решено, сейчас залезу 
На него верхом, ура!
***
Не ленись, моя лопатка, 
Будет вскопанная грядка. 
Грядку граблями пригладим, 
Все комочки разобьём, 
А потом цветы посадим, 
А потом водой польём. 
Лейка, лейка! 
Лей, лей! 
Грядка, грядка! 
Пей, пей!
***
Я один у мамы сын, 
Нет у мамы дочки! 
Надо маме мне помочь 
Постирать платочки. 
Мыло пениться в корыте, 
Я стираю, посмотрите! 
*** 
Мамин труд я берегу, 
Помогаю чем могу. 
*** 
Я не валяюсь по ковру, 
Не бегаю вприпрыжку. 
Сейчас я убираю 
Игрушки все и книжки 
***
Я хорошим сыном буду. 
Маме надо помогать: 
Чистить вилки, мыть посуду, 
Вытирать и подметать.
***
Тесто к пирогу месить 
Будем с братом сами. 
Чтобы маму ждал сюрприз, 
Испечённый нами. 
*** 
Я умею блины стряпать. 
От безделья не сижу. 
Приходите ко мне в гости- 
Всех блинами угощу!
***
Маму я свою люблю!
Постирать ей помогу,
Вещи все сложу в машину
И на кнопочку нажму
***
Помогаю маме я,
Каждый день работаю,
Убираю со стола,
Мою пол с охотою!
***
Я люблю, ребята, труд.
До всего охотница.
И не зря меня зовут
Мамина помощница!
***
Не мешайте нам сейчас,
Стирка срочная у нас!
Я и мама, мы вдвоём,
Управляемся с бельём.
***
Мама будит по утрам,
Спать кладёт по вечерам,
Варит нам обед, стирает,
А сама не отдыхает.
Трудно делать всё одной.
Я не маленький, большой.
Свою маму берегу,
Помогаю, чем могу.
В тазике стирал штаны,
Помогал ей печь блины,
Овощи порезал к щам,
Ух, устал, всё делал сам.
Улыбка
Улыбается ротик, 
Улыбаются глазки, 
Я не просто принцесса, 
Я принцесса из сказки!
***
«Удивительный ребёнок» 
Обо мне все говорят. 
Потому что я с пелёнок 
Улыбаюсь всем подряд.
***
Я хохотун,я весельчак.
Мне в жизни этой всё ништяк.
Всё шире разеваю рот,
Живу без хлопот и забот.
Дни Рождения
На 6 месяцев
В прекрасный праздник-поздравления!
Уже полгодика ребёнку!
Он просто чудо, залядение,
Смеется весело и звонко!
Пусть каждый день вас чем-то новым
Малыш любимый удивляет,
Растёт пусть крепким и здоровым
И много радости Вам дарит!
Два 
На сердце праздник и в душе: 
Тебе два годика уже! 
И мы все вместе заявляем : 
С «огромной» датой поздравляем! 
Расти, умней, шагай вперед, 
Побольше ешь и не болей! 
Ждем — позовешь нас через год 
На свой трехлетний юбилей!!! 
***
Нашей доченьке — два года 
Из-за стула чуть видна, 
Но прекрасную погоду 
В доме делает она. 
Центр всеобщего вниманья, 
Обожанья и забот, 
Это нежное созданье 
На глазах у всех растет. 
Любит слушать на ночь сказку, 
После спит почти всю ночь, 
Любит песни, любит ласку — 
Вот такая у нас дочь! 
Чтоб всегда была здоровой, 
Радуя отца и мать; 
Я надеюсь, все готовы 
За дочурку тост поднять.
***
На сердце праздник и в душе: 
Тебе два годика уже! 
И мы все вместе заявляем: 
С «огромной» датой поздравляем! 
Расти, умней, шагай вперед, 
Побольше ешь и не болей! 
Ждем — позовешь нас через год 
На свой трехлетний юбилей! 
***
Тебе уже Два года!
Как быстро ты растёшь!
И бегаешь, и прыгаешь,
Играешь и поёшь!
Тебя ждёт много разных
Игрушек и друзей!
И чудеса из сказки!
Ты к ним спеши скорей!
***
Тебе подарки и сюрпризы,
Улыбки, добрые слова!
Ведь этот день такой счастливый —
Тебе сегодня целых Два!
Три 
Дорогой, любимый сын! 
Ты у нас такой один. 
Самый лучший, самый смелый, 
Умный, ловкий и умелый. 
Третий год тебе пошел — 
Это очень хорошо! 
Ты скорее подрастай, 
Папе с мамой помогай! 
*** 
Глазки, щечки… Посмотри: 
Вот тебе уже и три! — 
Три исполнилось тебе 
Лучших годика в судьбе! 
В этот чудный юбилей 
Ты всех краше и милей. 
Здоровей, умней, расти 
Эдак лет до ста шести!
Четыре 
Восторгом сердце наполняется, 
На торте хоть немного свечек: 
Четыре года исполняется 
Тебе, наш славный человечек! 
Поешь, танцуешь, говоря 
По-иностранному чуточек, 
Все буквы знаешь букваря. 
Расти и здравствуй, наш цветочек! 
А будет исполняться пять — 
Зови на праздник нас опять! 
Пять 
Тебе сегодня — ровно пять! 
И праздник в доме всем опять: 
Входи, ребенок наш, смелей 
В свой первый славный юбилей! 
Ты все уже на свете знаешь, 
Умеешь, слушаешь, читаешь… 
Тебе желаем, не иначе, 
Здоровья, счастья и удачи! 
Шесть 
Ты умеешь пить и есть, 
Вместе пишем и считаем… 
Счастливы — сегодня шесть 
Лет твоих мы отмечаем! 
Пусть не велики года — 
Есть уменья, ум и сила! 
Делай все ты и всегда, 
Что бы мама ни просила! 
Семь 
Тебе не два, не три, а семь. 
И взрослый ты почти совсем: 
Уж скоро вырастать усам. 
Все делать ты умеешь сам. 
Да в знаниях догонишь нас — 
Пошел ты в школу, в первый класс! 
Будь с каждым годом веселей, 
Расти, умней и не болей! 
*** 
День рожденья — ровно семь! 
Стали взрослыми совсем… 
В подрастанье и в учебе 
Приноси ты радость всем! 
*** 
Мне исполнилось семь лет 
И меня счастливей нет! 
Посмотрите, что за чудо — 
Первоклассный мой букет! 
Восемь 
Время мчится: вот тебе и восемь, 
Так растешь, что хоть меняй кровать. 
Прочитать стихи тебя мы просим, 
Песню спеть и танец станцевать! 
Также поступило предложенье, 
Тенью положив на лобик грусть: 
Рассказать таблицу умноженья 
(Это-то творится в день рожденья!) 
С алфавитом вместе — наизусть! 
Скажи: «Вам к девяти годам 
Я школу жизни преподам!» 
Девять 
Ты живешь на свете девять лет! 
Поздравляем! Много ль это, мало? 
С папой у тебя в делах — дуэт, 
«Крохой» не нарадуется мама. 
Ты умом, уменьем всем свети, 
Не грустя, не плача, не болея, 
Чтобы к юбилею — к десяти — 
Стать сильнее, краше и взрослее!
Про обед
Ничего в тарелке не осталось.
Пообедал я. Сижу. Молчу…
Как же это мама догадалась,
Что теперь я только спать хочу?!
***
Ложку сам уже держу, 
Я сейчас вам покажу.
Скажете: «Вот деловой»,
Просто я уже большой.
***
Я обед съедаю сам. 
Открываю рот – и АМ! 
Чтобы силы были 
Супчик мы сварили. 
Мой хороший аппетит 
В животе один сидит. 
Ножками топочет, 
Он обедать хочет! 
Вот несёт мне ложка 
Супчик из горошка. 
И котлету прямо в рот 
Вилка шустрая несёт. 
Шепчет тихо аппетит: 
Сыт-сыт-сыт-сыт.
***
Кастрюля-хитрюля нам кашки сварила. 
Нам кашки сварила, платочком накрыла. 
Платочком накрыла и ждет нас пождет, 
И ждет, кто же первым придет? 
*** 
Утка-утенка, 
Кошка-котенка, 
Мышка-мышонка 
Зовут на обед. 
Утки поели, 
Кошки поели, 
Мышки поели, 
А ты еще нет? 
Где ложечка? 
Ешь на здоровьеце!
***
Пить из соски молоко
И приятно, и легко.
А из чашки как попить,
Чтоб ни капли не разлить?
Знает каждый, что не просто,
Пить из чашки, словно взрослый!
Нужно этому учиться,
И не надо торопиться, 
Ведь у тех, кто учиться,
Все всегда получиться
***
Есть у кошки усы,
И у мышки есть усы,
И у зайчика усы
есть, конечно, точно.
А усы у малыша?
Есть усы у малыша?
Есть усы у малыша!
Но они молочные!
***
Я сижу, а мама кормит,
Я внимательно слежу.
Глазками смотрю на маму,
Её взглядом ворожу.
***
Вечереет на дворе,
дождик за окошком,
мальчик Деня ест пюре
маленькою ложкой.
Что-то новое совсем – 
объеденье прямо!
Посмотрите, как я ем,
что дала мне мама!.
*** 
Наш Дениска сладкоежка,
Обожает шоколад
Нашел укромное местечко
Уплетает все подряд.
***
Наш любимый карапуз
Сегодня пробовал арбуз
Ушки, нос и щёки
Всё в арбузном соке!
Стишата-малышата
Мы садимся на качели, 
Выше неба полетели. 
По небу летает грач. 
КАЧ-КАЧ, КАЧ-КАЧ!
***
Мы не ели, мы не спали, 
Гостя всем семейством ждали. 
Слышим вдруг какой-то стук, —
Это гость пришел: ТУК-ТУК!
***
С мамой мы по переходу
Будем проходить дорогу. 
По дороге едет джип. 
Он сигналит: БИ-БИ-БИП!
***
Он забавный, очень мягкий, 
Любит нападать на тапки. 
Он хитрющий будто лис, 
Эй, котенок: КИС-КИС-КИС!
***
Что сегодня на обед? —
Суп молочный, да омлет. 
Как большой Никита: сам
Держит ложку: НЯМ-НЯМ-НЯМ!
***
Что такое, что за шум?
Скачет мячик: БУМ-БУМ-БУМ!
ПРЫГ-ПРЫГ-ПРЫГ и СКОК-СКОК-СКОК, —
Укатился под кусток. 
***
На поляночке гулял
И цветочки собирал. 
Засмотрелся на лопух
Провалился в ямку: БУХ!
***
Время-времечко бежит, 
Деткам подрастать велит.
Шепчут часики вот так:
ТИК-ТАК, ТИК-ТАК!
***
Пес с хозяином гуляет, 
К ним мальчишка подбегает:
«Песик, ну-ка лапку дай, —
Не кусайся: АЙ-ЯЙ-ЯЙ!»
***
Ночь спустилась за окном, 
Смотрят звездочки на дом. 
Глазки, крошка, закрывай, —
Слушай песню: БАЮ-БАЙ!
***
К нам в окошко заглянули 
Голубочки: ГУЛИ-ГУЛИ. 
Ты не бойся их малыш!
Улетайте: КЫШ-КЫШ-КЫШ!
***
Слышен гром издалека, 
Тучек в небе нет пока. 
Это разгоняя пух, 
Поезд мчится: ЧУХ-ЧУХ-ЧУХ!
***
Котик смелый ловит мух, 
Высоко взлетает УХ!
На подушку не садись!
А не то, прогоним – БРЫСЬ!
***
Дождик, дождик, мы промокли 
от ботинок и до шляп. 
А в ответ мы снова слышим 
только КАП-КАП-КАП!
***
На дворе у нас трава, 
Папа пилит там дрова. 
Жужжит пила: ВЖИК-ВЖИК, 
Она острей, чем ножик!
***
Визжит на речке детвора, —
Им надоела мошкара!
Я насекомых не боюсь, 
Пускай комар пищит: КУСЬ-КУСЬ!
***
Что сегодня на обед? —
Суп молочный, да омлет. 
Как большой Дениска — сам
Держит ложку: НЯМ-НЯМ-НЯМ!
Шкода
Если папа бы раз в день
залезал бы под диван,
если мама бы раз в день бы
залезала под диван,
если бабушка раз в день бы
залезала под диван,
то узнали бы,
как это интересно!!
***
Забралась я под кровать- 
Хочу маму напугать.
***
Никита с Дашей поиграли, 
Все игрушки разбросали!
***
Чашка на пол улетела. 
Не сердись мамуля. 
На меня нельзя ругаться, 
Я твоя лапуля!
***
Кто лежит там под кроватью 
И от радости визжит? 
Может быть, там под кроватью 
Что-то вкусное лежит?
***
Давай поиграем, мама
С тобой в одну игру.
Вывалим кашу на пол,
Размажем её по столу!
Мама, тебе не весело?
Не надо меня ругать.
Давай позовём мы папу
И вместе будем играть!
Егоза
Завтра нужно ежа отыскать,
До калитки на левой ноге проскакать,
И обратно — на правой ноге — до крыльца,
Макаронину спрятать в карман (для скворца!),
С лягушонком по-ихнему поговорить,
Дверь в сарай самому попытаться открыть,
Повстречаться, побыть с дождевым червяком,-
Он под камнем живет, я давно с ним знаком…
Нужно столько узнать, нужно столько успеть!
А еще — покричать, посмеяться, попеть!
После вылепить из пластилина коня…
Так что вы разбудите пораньше меня.
***
Мне на месте не сидится.
Мне — бежится!
Мне — кричится!
Мне — играется, рисуется,
Лазается и танцуется!
Вертится, ногами дрыгается,
Ползается и подпрыгивается.
Мне — кривляется, дурачится,
Улыбается и плачется,
Ерзается и поется,
Падается и встается!
Лично и со всеми вместе
К небу хочется взлететь!
Не сидится мне на месте…
А чего на нем сидеть?!
***
Любой ребёнок будет рад 
Прыгать два часа подряд, 
Кричать и топать громко. 
Папа с мамой говорят, 
В этом мало толку. 
Только шило всё равно 
Колет в попе детской 
— Посмотрите как могу 
Крутиться и вертеться!
***
Мне на месте не сидится, 
Я хочу весь день крутиться 
И по комнате скакать, 
Бегать, прыгать, кувыркаться, 
И вертеться, и смеяться, 
Так за что ж меня ругать? 
Говорят, я непоседа, 
По утрам бужу соседа 
И в квартире тарарам 
Завожу по вечерам. 
У меня один ответ: 
Я — ребёнок, мне пять лет. 
Неужели не понять, 
Что меня нельзя унять.
***
У папы настроение Зазавтракомчитальное, 
У мамы настроение Напапуобижальное, 
У брата настроение Кричальнопогремучее, 
А у меня, 
А у меня — 
Покомнатампрыгучее.
***
У меня есть синячок,
Ну, ладно, синячишка.
Что поделать, я такая!
Завидуйте, мальчишки!

Горчица в носки ребёнку от кашля и насморка pulmono.ru

Горчица активно используется в народной медицине для лечения респираторных патологий. Одни люди предпочитают ставить горчичники, другие парить ноги в растворе горчичного порошка, а третьи просто насыпают горчичный порошок в носочки и надевают их на ночь. Часто насыпают горчицу в носки ребёнку от кашля. Это проверенное десятилетием средство и сейчас не теряет своей популярности. Родителям нужно знать, каков механизм действия горчичных носочков и какие есть противопоказания.

Принцип действия

Горчичные носочки имеют такой же принцип действия, что и горчичники. Они согревают организм, способствуют расширению сосудов и улучшают кровообращение. В составе горчичного порошка есть много полезных эфирных масел, которые обладают выраженным раздражающим действием.

Если сравнивать горчичники с сухим порошком, то разница очевидна. Горчичные аппликации действуют довольно быстро, всего за несколько минут человек может получить серьёзный ожог. Горчичный порошок, насыпанный в носочки, действует более мягко, но точно также эффективно прогревает организм и активизирует кровообращение. Получить ожог при таком применении горчицы практически нереально.

Почему особенно эффективна сухая горчица в носки при насморке? Всё просто, на стопах находится множество биологически активных точек и при правильном их раздражении можно избавиться от многих патологий, включая насморк и кашель.

Когда у человека хорошо прогреваются стопы, у него нормализуется носовое дыхание и улучшается общее состояние здоровья.

Как правильно лечиться

По мнению доктора Комаровского, сыпать горчицу в носочки целесообразно всего в двух случаях.

  1. Если начали проявляться первые симптомы простудного заболевания.
  2. Если с начала респираторного заболевания прошло уже дня четыре.

В первом случае горчица в хлопковых носках поможет не заболеть, а во втором значительно ускорит выздоровление больного. В острый период болезни применять горчичники и горчицу в носках не стоит. Если начать прогревать организм при высокой температуре, то состояние больного только усугубится, и воспалительные процессы станут протекать более интенсивно.

Насыпать горчицу в носочки при простудных заболеваниях можно как взрослым, так и деткам начиная с года. Если ребёночку ещё нет года, то перед применением такого способа лечения стоит проконсультироваться с доктором. При лечении ароматным горчичным порошком следует придерживаться таких рекомендаций:

  • Для начала нужно удостовериться, что ног абсолютно сухие. Желательно ноги предварительно помыть и вытереть насухо полотенцем. Нужно понимать, что если порошок намокнет, то он будет сильно печь кожу и в итоге приведёт к сильным ожогам.
  • В хлопковые носочки насыпают по 2 столовые ложечки горчичного порошка и равномерно распределяют. Для лечения маленьких детей достаточно взять всего пару чайных ложе продукта.

Количество необходимого горчичного порошка зависит от размера стопы больного человека.

  • Хлопковые носочки, с насыпанной горчицей, аккуратно надевают на ноги, чтобы порошок не просыпался. Поверх них надевают мягкие шерстяные носочки.
  • Проводить процедуру удобно перед самым сном, так как носочки с горчицей нужно выдержать на ногах не меньше 6 часов.

После снятия горчичных носочков ноги можно хорошо обтереть сухой салфеткой или помыть в тёплой воде. Проводить такую процедуру рекомендуется на протяжении нескольких дней. Иногда на полное выздоровление уходит не меньше недели.

Если во время процедуры ощущается сильное жжение и иной дискомфорт, носки сразу же снимают, а ноги моют.

Особенности лечения детей

При лечении маленьких детей нужно соблюдать особую осторожность. Кожа у деток нежная, поэтому они могут легко получить ожоги. В горчице много витаминов и эфирных масел, которые могут спровоцировать аллергическую реакцию у детей.

Сначала нужно проверить, нет ли у ребёнка аллергии. Для этого на ножки крохи надевают тонкие хлопковые носочки, а уже поверх них надевают вторые носки с горчичным порошком. Если никакой реакции на коже стоп нет, то можно спокойно сыпать порошок прямо в носочки, надетые на голую ножку.

Лечение можно продолжать несколько дней, насыпая каждый вечер в носочки свежий горчичный порошок. После процедуры ножки малыша моют тёплой водой, вытирают насухо и опять надевают тёплые носочки.

Нужно следить, чтобы горчица в носочках не намокла. Если прогревание проводят очень маленькому ребёнку, то он должен быть в одноразовых подгузниках.

Противопоказания

Горчицу в носочки при насморке можно сыпать не всегда. Любые методы рефлексотерапии не рекомендуется применять в острой стадии инфекционных заболеваний, а также для лечения деток младше года. Если прогревать ноги горчицей при высокой температуре и симптомах интоксикации, то состояние может сильно ухудшиться. Лечение деток до года нужно согласовывать с педиатром, так как реакция неокрепшего организма на рецепты народной медицины может быть непредсказуемой.

Категорически запрещено применять горчичный порошок и при таких заболеваниях и состояниях:

  • Высокая температура.
  • Дерматиты или сыпь иного происхождения.
  • Гнойники, язвы и раны на ногах.

Не стоит надевать носки с горчицей в том случае, если от начала болезни ещё не прошло трёх суток. Это время считается острым периодом, поэтому от подобного лечения лучше воздержаться.

Категорически запрещено прогревать ноги горчицей при наличии онкологических заболеваний. Это может привести к обострению болезни.

Как ещё лечить кашель

Чтобы лечение было эффективным, и больной быстро забыл о простуде и кашле, стоит применять сразу несколько народных рецептов. Дополнить горчичные носки можно такими средствами:

  • Горячим молоком с мёдом. Больной должен выпивать стакан молока с чайной ложечкой мёда непосредственно перед сном.
  • Медвежий жир. Перед отходом ко сну больного растирают медвежьим жиром. Этот продукт нужно осторожно втирать в спину и грудь, но можно натереть и икроножные мышцы. Жир барсука оказывает такое же действие, поэтому его тоже можно применять для растирания.
  • Горячие ножные ванночки. Быстро излечиться от простуды помогут и ножные ванночки с горчицей. Для этого в 5 литрах горячей воды разводят 4 столовые ложки горчичного порошка, после чего в полученной смеси парят ноги.
  • Паровые ингаляции. Облегчить носовое дыхание помогут паровые ингаляции над варёной картошкой. Делать такие ингаляции можно при первых признаках заболевания, но ингаляции не проводят при высокой температуре.

Дети должны дышать паром только под контролем родителей, чтобы исключить несчастные случаи.

При простуде горчичный порошок следует засыпать в носочки не меньше 4-5 дней подряд. Чтобы лечение было более эффективным, нужно использовать и иные методы лечения. Больной должен дышать над картошкой и парить ноги. При высокой температуре никакие согревающие процедуры не делают.

Горчица в носки при насморке у ребенка

С давних времен наши предки при лечении насморка у ребенка, использовали порошок горчицы, насыпанный в носки. Наши бабушки не подозревали, что этот способ относится к рефлексотерапии, а лишь видели замечательный результат от такого способа.

Что происходит от контакта кожи с горчицей?

Сухая горчица, насыпанная детям в носки, вызывает раздражение множества активных точек акупунктуры, расположенных на стопах. Они в свою очередь ответственны за все системы организма, в том числе и органы дыхания.

Горчица вызывает небольшое раздражение кожи, ведь в ней находятся активные эфирные масла. Поверхность ступни нагревается, и в ней активизируются обменные процессы, приводя к уменьшению насморка.

Можно ли насыпать горчицу в носки ребенку?

Не все знают, что даже, казалось бы, такой безобидный народный метод тоже имеет свои противопоказания. Можно сыпать горчицу в носочки ребенку от насморка, у которого нет температуры, различных раздражений и ранок на ногах, не страдающего аллергией. Кроме того малышам до года эта процедура запрещена из-за возможной неадекватной реакции организма.

Когда можно насыпать горчицу в носочки?

Эффективность метода не всегда одинакова. Например, если мама только заподозрила начало заболевания, то в первые же сутки можно использовать горчицу. В некоторых случаях можно даже предупредить развитие болезни дальше.

После этого времени чаще всего поднимается температура и горчицу использовать не желательно, а вот когда от момента начала заболевания прошло уже около 5 дней, для скорейшего выздоровления следует начать горчичные процедуры.

Как насыпать горчицу в носки ребенку?

Так как процедура с сухой горчицей для эффективности должна длиться не менее 6 часов, целесообразно будет одевать такие носочки на ночь. Перед тем как их одеть, следует убедиться, что у малыша нет температуры и ножки его сухие. Для лучшего эффекта перед этим можно попарить ноги в теплой воде.

То, сколько горчицы сыпать в носки ребенку, зависит от размера ступни. Малышу после года и до трех будет достаточно одной чайной ложки, а взрослым детям потребуется столовая ложка. Насыпав в середину хлопчатобумажного носка порошок, его следует растряхнуть, одеть на ногу, а сверху утеплить шерстяным или махровым носочком.

 

Горчица в носки ребенку при простуде и насморке: последние отзывы

Вспомните свое детство. Набегались на улице, промокли до нитки и вот потихоньку пробираетесь к себе в комнату, чтобы мама не заметила. Обычно это не удавалось, и вскоре вы уже сидите, укутанный в плед, с горячим чаем, а на холодные ноги надеты мягкие носочки с горчицей. И сегодня многие мамы доверяют этому методу.

Казалось бы, сегодня аптеки просто ломятся от изобилия препаратов для профилактики и лечения простуды. Однако все они имеют побочные действия, а кроме того, цена очень сильно кусается. Поэтому горчица в носки продолжает закладываться, и многие мамы свято верят, что это народное средство легко поможет справиться со всеми неприятными симптомами.

Из старины глубокой до наших дней

Во времена наших прабабушек не было практически никаких лекарств, за исключением того, что давала природа. Считалось, что при первых признаках насморка, единственное, что потребуется, — это горчица в носки на всю ночь. Наутро ребенку становилось намного лучше. Однако наши бабушки и не подозревали, что используют сложный метод рефлексотерапии. Они видели конечный результат, запоминали и передавали этот опыт следующим поколениям.

Контакт с кожей

Что происходит после того, как попадает горчица в носки? У ребенка кожа очень чувствительная, а на стопах расположены акупунктурные точки, стимуляция которых может привести к значительному улучшению состояния организма. Именно этот механизм использует данный метод. Насыпанная горчица в носки вызывает раздражение биологически активных точек, среди которых есть и те, которые отвечают за органы дыхания. Она вызывает небольшое раздражение поверхности кожи за счет содержащихся в семени эфирных масел. Поверхность стопы несколько нагревается, в ней активизируются обменные процессы, что приводит к уменьшению проявлений простуды.

Подходит ли этот метод для нежной кожи ребенка

Горчица в носки при простуде чаще всего добавляется малышам. Взрослые предпочитают более серьезные методы, начиная от спиртовой настойки прополиса и заканчивая антибиотиками. А вот чтобы уберечь детский организм от лекарств, мамы часто используют различные народные методы. Известный доктор Комаровский говорит, что этот метод годится лишь для того, чтобы успокоить родителей, процесс лечения идет, можно не беспокоиться.

На самом деле здесь есть два момента, на которые нужно обратить внимание:

  • Этот метод тоже имеет свои противопоказания. Горчица в носки при простуде насыпается в том случае, если у ребенка нет температуры, раздражения и ранок на ногах, а также аллергии. Кроме того, детки до года не должны подвергаться подобной процедуре. Гораздо безопасней вызвать медицинскую сестру и сделать парафиновые сапожки.
  • Эффективность метода не всегда одинаковая. Если мама только заподозрила начало заболевания, то это имеет смысл. Тогда засыпанная горчица в носки ребенку способна предупредить дальнейшее развитие заболевания. А вот если первая стадия заболевания уже упущена, имеет место сильный насморк, кашель, высокая температура, то экспериментировать с народными методами категорически нежелательно. Теперь уже только на заключительном этапе, когда температура окончательно спала, можно использовать горчичные компрессы для ускорения выздоровления.

Подготовка к процедуре

Очень полезно накупать ребенка. Водные процедуры позволят разогреть тело, что благоприятно воздействует на состояние дыхательных органов. Не забывайте, что все это касается только тех детей, у которых нет температуры. Можно дополнительно налить воду в тазик и попарить ножки. Теперь укутайте ребенка в банное полотенце и хорошенько высушите. Необходимо убедиться, что его ножки совершенно сухие. Если на них останется влага, горчичный порошок впитает ее и начнет обжигать кожу. Конечно, это вовсе не тот эффект, на который вы рассчитываете. Горчица в носки ребенку засыпается обычно перед сном. Тогда вы можете быть уверены, что ей хватит времени для того, чтобы подействовать. Кроме того, горчичный порошок не будет мешать ребенку двигаться.

Как насыпать

Вам потребуется подобрать хорошие носочки, достаточно высокие и плотные. Не стоит выбирать шерсть, так как малышу будет слишком жарко и, скорее всего, их содержимое вы с утра найдете на кровати. Сухая горчица в носки на ночь насыпается перед сном. Перед этим очень важно убедиться, что у ребенка нет температуры, а его ножки совершенно сухие.

Молодые мамы часто спрашивают, сколько порошка следует насыпать. Это зависит от размера ступни ребенка, то есть от его возраста. От года до трех будет достаточно одной чайной ложки. Дошкольнику потребуется уже столовая ложка, а подростку можно насыпать и две. Кстати, опытные мамы и бабушки советуют следующий способ. Возьмите хлопчатобумажный носочек, в середину которого насыпьте порошок. Хорошо встряхните, для того чтобы горчица хорошенько распределилась. Теперь наденьте его на ножку ребенка и утеплите сверху шерстяным или махровым носком. Так ребенку будет достаточно комфортно, и есть шанс, что он не снимет его до утра.

Помогает ли этот способ

Здесь мнений очень много. Горчица в носки при насморке используется уже так давно, что, вероятно, это средство имеет право на существование. Действие можно сравнить с не менее популярными горчичниками. Несмотря на насмешки некоторых докторов, многие знают на себе, что такой компресс дает некоторое облегчение. Тут нужно уточнить, судя по отзывам врачей, они не против использования методов народной медицины. Однако они категорически не приемлют того, что родители используют их по своему усмотрению, не обращаясь на консультацию в поликлинику. Только педиатр может оценить состояние крохи и дать рекомендации маме, в числе которых могут быть ножные ванночки, горчица в носочки и различные разогревающие мази.

Вместо заключения

Позиция врачей понятна, не стоит заниматься самолечением, поскольку горчица, насыпанная в носки, выступает лишь вспомогательным средством в составе комплексной терапии. А теперь хотелось бы еще раз обратиться к отзывам родителей. Здесь вера в горчицу неискоренима. Пройдут еще сотни лет, а все так же опытные бабушки будут рассказывать молодым мамам, как засыпать семя горчицы в носки. Многочисленные отзывы говорят о том, что если вы заметили первые симптомы простуды и успели провести подобное мероприятие, то заболевание пройдет намного легче, если вообще наступит.

Как не простыть в предновогодние морозы — Российская газета

По России катится волна холодов. Температура по ночам опускается и до 20, и до 30, а кое-где и до 40 градусов ниже нуля. Синоптики предвещают морозный конец декабря. Обидно было бы простудиться прямо накануне Нового года.

Холод — не тетка

Вот как уберечь себя от холодов и простуд:

1Теплее одевайтесь, выходя на улицу. Надежная одежда защитит организм лучше всяких таблеток.

Особое внимание обращайте на шею — это главная мишень простуд. Защищайте ее шарфом или свитером с высоким воротником.

Выберите удобное хлопковое белье. Следите за тем, чтобы одежда не облегала, была свободной и желательно в несколько слоев (как капуста). Между слоями лучше сохраняется тепло.

Утеплите ноги. Используйте стельки (их даже можно вырезать из газеты, сложенной в несколько слоев). Бумага вообще отличный теплоизолятор, поэтому если вы попали в непредвиденную ситуацию и вынуждены долго находиться на морозе, можно укутать ноги в бумагу или надеть поверх носков полиэтиленовые пакеты. Ногам станет значительно теплее. Но больше часа в целлофане ходить не стоит.

2 Для хорошего обогрева организму требуется еда. Забудьте на время холодов о диете. Зимний рацион питания должен быть полноценным. Не выходите на улицу голодными. Всего 200 граммов каши хватит, чтобы доехать на работу без опасного переохлаждения. Вспомните о сале — его биологическая активность в 5 раз выше, чем у масла, и в холода этот продукт просто незаменим для поддержания иммунитета. Что касается фигуры, то поправляются ведь не от продукта, а от его количества.

3 Откажитесь от увлажняющих кремов. Содержащаяся в них вода на морозе замерзает и буквально разрывает волокна кожи изнутри. Обморожение увлажненной кожи практически гарантировано. Выбирайте жирный крем, который создаст необходимую защитную пленку.

4 Не пейте на холоде спиртное и не курите! То, что водка согревает, — не более чем миф. Сосуды от алкоголя расширяются на очень короткий срок, быстро отдают свое драгоценное тепло и вновь суживаются, причем уже сильнее, чем прежде. То есть после короткого мнимого облегчения вы замерзнете еще больше. А табачный дым вместе с холодным воздухом — прямой путь к спазму сосудов и повреждению дыхательных путей.

5 Снимайте на морозе очки и металлические украшения. Металл остывает очень быстро, забирая тепло у кожи. И металлические украшения могут стать причиной сильного обморожения.

Мерзнет нос — грейте ноги

Стопы ног, как давно установили медики, — рефлексогенная зона верхних дыхательных путей. Поэтому их необходимо разогревать и в разгар простуды, и при первых ее признаках. Для этого, по старому бабушкиному методу, можно насыпать на ночь в носки сухую горчицу: она будет выделять фитонциды и эфирное масло. Всевозможными пахучими мазями и бальзамами тоже нужно мазать именно стопы, а также рефлекторные зоны, указанные в инструкции. Их порой совершенно невыносимый аромат легко пробивает нос, отек сходит, дышать становится легче. А если промерзли до костей, лучше всего согреет и защитит от простуды ножная горчичная ванна.

Используйте горчичники. Они были и остаются простым и эффективным средством терапии. При пневмонии и бронхите их надо ставить на спину. При ларингите — на переднюю поверхность шеи. При трахеите — на грудь. От кашля (влажного и сухого) — поможет горчичник на верхней части грудины, а также между лопатками. Насморк и боли в горле могут облегчить горчичники на груди и на… икрах ног. И еще один совет: не держите горчичники долго. Через 15 минут они уже только обжигают, но не лечат.

Кстати

Замечено, что люди, которые спят ночью меньше 7 часов, простужаются в 3 раза чаще, чем те, кто спит нормально.

Люди, которые живут на первом этаже, реже болеют гриппом. Специалисты объяснили это тем, что те не пользуются лифтами, в кабинках которых легко заразиться.

У женщин в предменструальный период вероятность подхватить ОРВИ повышается в 3-4 раза.

И совсем необъяснимое наблюдение — исследователи установили, что злопамятные и обидчивые люди чаще других заболевают простудами.

Хороша горчица на ночь! — Мир новостей

Хороша горчица на ночь!

Осенью на меня прямо-таки навалились простуды. Ну никак не могла от них избавиться. Чуть какой сквознячок – сразу температура и кашель, укладывающие меня в постель. Тут как-то встретила свою любимую школьную учительницу, пожаловалась ей на недомогания. Она и посоветовала такой простой, старый, но мною совсем позабытый рецепт, после которого хворь проходит в момент! Надо взять 1 ст. ложку горчичного порошка и развести теплой водой в тазике. Тщательно размешать порошок, а потом долить горячей воды. Держать ноги в ванночке полчаса, постепенно добавляя горячую воду, чтобы было не прохладно и комфортно, а чуть горячее. После этого надеть шерстяные носки и лечь в постель. Такую процедуру я повторяла раз 5–6. И за всю осень, когда кругом все чихали, я ни разу не простыла.

Елена ШНУРКОВА, г. Калуга

Конечно, этот старинный, проверенный многими столетиями рецепт очень действенен при простуде. Стоит помнить, что горячие ванны с горчицей не рекомендуются людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией, повышенным артериальным давлением. Употребление горчицы и ее препаратов недопустимо при туберкулезе легких и воспалении почек.

Полезные свойства горчицы давно используются в медицине при склерозе сосудов, гипертонии, заболеваниях печени и желчного пузыря, расстройствах пищеварения, метеоризме, ревматизме. Из семян горчицы делают порошок, который идет на приготовление горчичного пластыря, помогающего снять боли при ревматизме. При хроническом насморке сухую горчицу нужно насыпать в шерстяные носки на ночь. Днем ноги обмыть и держать в тепле и сухости. Порошок и мука из семян горчицы, да и сами семена – хорошее возбуждающее средство для желудка, они усиливают выделение желудочного сока и улучшают пищеварение при его вялости и склонности к запорам. В таких случаях размолотое горчичное семя или готовый порошок принимают натощак – по 10–12 семян или 1/4–1/3  ч. ложки порошка, запивая водой или молоком. Постепенно доводят ежедневный прием до 20 семян или 3/4–1 ч. ложки порошка. Семена горчицы служат и как слабительное при запорах. Они входят в состав «желудочного чая», регулирующего деятельность кишечника. В этот сбор входят, кроме горчичного семени, по 2 части коры крушины, плодов аниса, травы тысячелистника и 3 части корня солодки. 2 ч. ложки смеси заваривают в стакане кипятка, кипятят 10 мин, процеживают через марлю и пьют но полстакана утром и вечером.

При зубной боли эффективно полоскать рот раствором горчицы – 1 часть порошка на 20 частей воды. При судороге рук и ног надо натирать больные места горчичным маслом.

При простудных заболеваниях, плевритах, ревматизме, радикулите, при бронхитах и пневмонии, неврите применяются горчичники и горчичные ванны: 250–400 г горчичного порошка размешать, подливая к нему теплую (не горячую) воду до консистенции жиденькой кашицы, и растереть до появления резкого горчичного запаха. Кашицу вылить в ванну и хорошо перемешать при температуре 36о С. Принимать ванну не больше 5–6 мин. Затем обмыться под душем и закутаться в теплое одеяло. Кратковременные горчичные ванны полезны при простудных заболеваниях. Они стимулируют кровообращение, углубляют дыхание, облегчают отхаркивание. Летучие пары горчицы имеют антисептическое действие.

В зелени горчицы есть один из витаминов группы В (никотиновая кислота), которая лечит и предотвращает пеллагру – тяжелое кожное заболевание.

В косметике горчичная мука и мед, замешанные на отваре цветков белой лилии, применяются для борьбы с веснушками. С косметической целью применяется и кашица, приготовленная разведением горчичного порошка в теплой воде. Она помогает при жирной и сухой коже, но противопоказана при расширенных сосудах.

 КАК ПРАВИЛЬНО СТАВИТЬ ГОРЧИЧНИКИ

  • Приготовить горчичники, полотенце, губку или салфетку, одеяло и тарелку с горячей водой (40–45о С)
  • Брать по одному горчичнику и опускать их в воду. После того как горчичник намокнет, накладывать его на кожу стороной, покрытой горчицей. Расстояние между горчичника-ми – 1–1,5 см. Сверху накрыть горчичники полотенцем, а чтобы сохранить тепло подольше, еще и одеялом. Хорошие горчичники будут жечь, поэтому надо набраться терпения и подержать их не более 15 мин, после чего снять.
  • Протереть кожу влажной отжатой губкой и полотенцем, делая при этом массирующие вращательные движения. Затем лечь в постель, укрывшись одеялом.
  • Если вы собираетесь лечить воспалительные заболевания, то горчичники надо ставить на ночь.

 КУДА СТАВИТЬ

  • При бронхите или воспалении легких ставьте горчичники на спину,
  • при ларингите – на переднюю поверхность шеи,
  • при трахеите – спереди на грудь,
  • при стенокардии – на область сердца,
  • при гипертонии – на икры ног, на плечи,
  • при шейном радикулите – на заднюю поверхность шеи,
  • при поясничном радикулите и почечной колике – на поясницу,
  • при головной боли – на затылок,
  • при кишечной колике – вокруг пупка.

Натуропат Инна ПОРТОВА

ПИКАНТНАЯ ПРИПРАВА

Горчицу использовали для лечения различных недугов еще древние греки и римляне. Они первыми научились готовить из ее семян столовую горчицу, которая является неотъемлемой частью кулинарии многих народов мира.

ФРАНЦУЗСКАЯ ГОРЧИЦА

230 г сухой горчицы, 1 ч. ложка соли, 2 ст. ложки сахара, 1/3 стакана винного уксуса, корица и гвоздика – по 1 г, 100 г лука шалот, 1/2 стакана воды.

Порошок горчицы просеять через сито, заварить кипятком, перемешать, чтобы получилось густое тесто. Тесто залить кипятком и поставить на 12–18 часов в теплое место. После этого кипяток с горчицы слить, развести тесто винным уксусом, добавить соль, сахар, корицу и гвоздику. Припустить на растительном масле лук шалот, протереть его через сито и ввести в горчицу. Смесь хорошо вымесить.

АНГЛИЙСКАЯ ГОРЧИЦА

200 г порошка горчицы, 1/3 стакана муки, 1 ч. ложка соли, 1/2 стакана сахара, 60 г уксуса, 1/2 стакана воды, перец молотый – по вкусу.

Порошок горчицы просеивают через сито и заваривают кипятком, тщательно перемешивая, чтобы получилось густое тесто. Его заливают кипятком и настаивают в течение 12–24 часов. После этого налитый сверху горчицы кипяток сливают, а тесто тщательно перемешивают, добавляя соль, сахар, муку, черный перец и уксус.

ГОРЧИЦА ПО-РУССКИ

280 г порошка горчицы, 100 г растительного масла, 200 г уксуса (9%), 125 г сахара, 350 г воды, перец душистый, корица, гвоздика, перец горький, лавровый лист.

В воду положить специи, довести до кипения, варить 5–8 мин, охладить, процедить, добавить уксус. Горчицу просеять через сито и, помешивая, заварить кипятком для получения густой однородной массы. Залить кипятком на 2–3 см выше уровня массы и настоять 10–12 часов в темном прохладном месте. Воду слить, горчицу хорошо размешать, добавить в несколько приемов растительное масло, сахар, влить маринад, перемешать до получения однородной массы и переложить в стеклянную посуду, закрыть крышкой и выдержать горчицу 24 часа. Хранить в темном прохладном месте.

Надежда АВЕРИНА

 

Горчичники при кашле Горчица в носки при насморке

Горчичники у детей применяются обычно при кашле: трахеитах, бронхитах, пневмониях.

Горчичники при кашле

Их действие основано на раздражении рецепторов кожи эфирными веществами горчицы.
В результате этого происходит расширение периферических сосудов кожи. И усиление кровообращения в месте наложения горчичника. Предполагается, что кровообращение усиливается и в очаге воспаления. Если эта процедура проводится в период разрешения болезни — усиление кровообращения в очаге полезно и ускоряет выздоровление. Но, если процедура проводится в начале болезни усиление кровообращения увеличивает отек в очаге воспаления, ухудшая тем самым течение болезни.

Горчичники бывают двух видов: в виде листов бумаги, покрытых слоем горчицы и в виде бумажных пакетов, содержащих 3 г горчицы.

Считается, что горчичники в виде пакетов  действуют мягче. И раздражают кожу меньше. К тому же, для детей эти горчичники удобнее. Так как, пакеты-квадратики имеют меньшие размеры. И умещаются на маленькой груди и спине ребенка.

Когда нельзя ставить горчичники ребенку ?

  • Горчичники не применяются, если на коже есть сыпь или повреждения (ранки).
  • Горчичники относятся к согревающим процедурам. Могут спровоцировать подъем температуры и ухудшить течение заболевания в острый период (в начале заболевания). Поэтому они никогда не применяются в первые 3 дня от начала болезни. А также при повышенной температуре тела. Их можно применять в период разрешения (стихания) болезни. Если прошло 2-3 дня с момента нормализации температуры тела у ребенка.

Куда ставить горчичники ребенку ?

При кашле горчичники накладывают сзади в межлопаточном пространстве, не затрагивая область позвоночника. Или спереди на область рукоятки грудины: от яремной ямки вниз, не затрагивая область сердца. Иногда (при пневмонии) горчичники накладывают на боковые поверхности грудной клетки (над очагом воспаления). На область сердца, позвоночника, лопатки, поясницу горчичники детям не ставят.

Как ставить горчичники ребенку ?

  • Перед постановкой горчичника нужно проверить срок его годности.
  • Перед процедурой нужно на несколько секунд опустить горчичники в теплую воду. А затем вынуть их из воды и наложить на грудную клетку ребенку.
  • Горчичники применяют у детей старше 1 года. До 3х лет с осторожностью. Их ставят обратной стороной или через ткань, на короткое время (2-3 минуты) .
  • На горчицу часто бывает аллергия. Поэтому, первый раз горчичники нужно применять очень осторожно. На ограниченном участке кожи, короткое время, можно поставить горчичник через кусок ткани. Детям с аллергической предрасположенностью горчичники противопоказаны.
  • Длительность процедуры 2-10 минут — до покраснения кожи под горчичником. Определяется индивидуальной чувствительностью кожи ребенка. После наложения горчичника, мама должна периодически проверять не покраснела ли кожа под горчичником, если покраснела — процедуру пора заканчивать. Действие горчичников достаточно жесткое — ощущение жжения сохраняется еще некоторое время, после их снятия. Если горчичники передержать — возможно развитие ожога. Длительное покраснение кожи и даже волдыри.
  • После снятия горчичников, кожу ребенка тщательно протирают влажным полотенцем. Затем, тепло одевают его и укладывают спасть.
  • Рекомендуется проводить процедуру вечером перед сном.
  • Рекомендуется ставить горчичники на одно и то же место через день. Или чередовать место постановки горчичников. День — на переднюю поверхность грудной клетки, день — на заднюю.
  • Общее количество процедур от 1 до 7.

Лично я, как педиатр и как мама, отдаю предпочтение перед горчичниками другим, более мягким тепловым процедурам при кашле. Картофельные лепешки, парафин. Они не вызывают аллергии и, поэтому являются более безопасными для детей. Кроме того, они вызывают меньше неприятных ощущений во время лечения. И, поэтому, легче переносятся детьми.

Картофельные лепешки

Лепешки рекомендуется ставить вечером, перед сном.

Для этой процедуры нужно несколько картофелин (1-3). Хорошо помыть и сварить в кожуре. Затем в теплом виде помять (придавить) каждую картофелину в кожуре, чтобы получилась лепешка толщиной примерно 1 см. Завернуть лепешку в чистую ткань, слегка смоченную растительным или вазелиновым маслом для лучшего прилегания к коже.

Лепешка должна быть приятно теплой. Температуру лепешки нужно проверить на себе. А затем наложить ее на грудную клетку ребенку. И укрыть его одеялом. Лепешка ставится на те же области, что и горчичники.

Длительность одной процедуры 15-30 минут. Картофельные лепешки можно делать ежедневно или через день. После снятия, лепешки кожу ребенка нужно тщательно протереть влажным полотенцем. Затем, ребенка тепло одеть и уложить спать. Процедура проводится у детей начиная с 1 года. Курс лечения 1-10 процедур.

Так же, как и горчичники, картофельные лепешки не ставятся, если у ребенка имеется сыпь или ранки на коже, при повышенной температуре, в первые дни болезни.

Про парафин для детей читайте здесь.

Горчица в носки при насморке

Эта процедура называется еще горчичные носочки. В носки ребенка насыпается сухой горчичный порошок, 0,5 — 1 чайная ложка. Можно разрезать ножницами один горчичник-пакетик и высыпать в носок его содержимое. Поверх горчичных носочков на ребенка одевают еще шерстяные носки. Под действием пота выделяются эфирные вещества горчицы и раздражают кожу стоп.

Процедура относится к рефлекторным, применяется при насморке. При раздражении кожных рецепторов стоп эфирными веществами горчицы, рефлекторно уменьшается отек слизистой носа. И облегчается носовое дыхание.

  • Сухая горчица действует более мягко, чем горчичники. Поэтому горчичные носочки одевают на ребенка на длительное время 6-10 часов. Их можно одевать на ночь, тогда днем их снимают. Или носить весь день, а на ночь снять.
  • Горчичные носочки применяют детям с 1 года. Маленьким детям до 3х лет можно одеть сначала тонкие носки, затем еще одни — в них насыпать сухую горчицу и сверху одеть шерстяные. Ребенка во время процедуры лучше одеть в памперсы, чтобы горчица не намокла.
  • После процедуры ноги ребенка тщательно протирают влажным полотенцем. И одевают на него шерстяные носки.
  • Процедуру проводят ежедневно. Курс лечения 1-10 процедур.
  • Т. к. горчица может вызвать аллергию, первый раз горчичные носочки применяют с осторожностью. Одевают их не на голые ноги, а через тонкие носки. И следят за реакцией ребенка.
  • При повышенной температуре тела, а также в первые 3 дня от начала болезни, процедуру не проводят.
  • Горчичные носочки не применяются, если у ребенка есть сыпь или ранки на стопах.

Парить ноги ребенку

Парить ноги ребенку можно с горчицей и без нее. Эта процедура называется горячие ножные ванны. И применяется при насморке. Действие у нее рефлекторное. В горячей воде расширяются периферические сосуды   стоп и рефлекторно суживаются мелкие сосуды слизистой носа. В результате облегчается носовое дыхание. Добавление в теплую воду горчицы усиливает эффект процедуры.

Ножные горчичные ванны при насморке

  • Действие у этой процедуры аналогично горчичным носочкам. Но сама процедура более жесткая. Поэтому, продолжительность ее значительно короче. И у детей до 3х лет она не применяется.
  • В 10 литрах воды температурой 40-45 С разводится 40-50 г сухой горчицы. Затем, в воду погружаются ноги ребенка по колено.
  • Длительность одной процедуры 8-15 минут — до покраснения кожи ног. Рекомендуется проводить ее вечером перед сном.
  • После процедуры ноги обмывают чистой теплой водой. Тщательно вытирают полотенцем. И укутывают одеялом на 30-60 минут.
  • Курс лечения 1-10 процедур. Горчичные ножные ванны можно проводить ежедневно или через день.
  • Другие рекомендации: процедура не проводится при наличии сыпи или повреждении кожи ног, при повышенной температуре и в первые дни болезни. Применяется с осторожностью в первый раз из-за возможности аллергии.

При ножных ваннах обычно рекомендуется следить, чтобы вода не остыла. Для этого требуется периодически добавлять в ванночку для ног горячую воду. При этом маме нужно принять меры безопасности, чтобы очень горячая вода не попала на ножки ребенку. Для этого во время добавления воды ребенок должен обязательно вынимать ноги из ванночки.

Если выбирать между ножными горчичными ваннами и горчичными носочками — я предпочитаю горчичные носочки. Это проще, легче переносится детьми, более безопасно, по эффективности аналогично.

Парить ноги без горчицы

Горячие ножные ванны — все тоже самое, только без горчицы. И рекомендации по их проведению аналогичные.  Горячие ножные ванны без горчицы можно применять у детей с аллергией.

Банки при кашле детям

Банки и баночный массаж в настоящее время детям не рекомендуются. Так как, лечебное действие банок и баночного массажа при кашле не доказано. Зато доказано, что при этих процедурах травмируются капилляры и поверхностные сосуды кожи и подкожной клетчатки. Т.о. пользы от банок никакой — только вред.

10 способов избавиться от гриппа

Ближневосточные зимы могут быть не такими суровыми, но грипп никого не щадит! Поскольку в регионе наблюдается минимальная температура в 15 градусов по Цельсию, все больше людей борются с обычным вирусом. К счастью, Arabian Business собрал список быстрых натуральных средств со всего мира, которые помогут вам избавиться от гриппа в кратчайшие сроки.

1. Добавьте немного горчицы — в носки: Как бы странно это ни звучало, но добавление горчичного порошка в носки перед сном — верное средство от гриппа.Согласно Saint Petersburg Times , горчичный порошок — популярное средство от гриппа в русской культуре. Специя известна своими теплообразующими свойствами, поэтому она помогает улучшить кровообращение и борется с лихорадкой, которая развивается вместе с вирусом. Также газета рекомендует использовать горчичники, горчичники. Если их нет в аптеке, вы можете приготовить их дома, смешав горчичный порошок, муку и воду, а затем нанеся смесь на спину и грудь. Затем вы лежите на полотенце на 20 минут (максимум) и наблюдаете согревающий эффект горчицы.Смесь также выведет токсины из вашего организма и оживит кровообращение.

2. P означает перец: Кайенский перец и черный перец, хотя и не являются традиционными лекарствами, творит чудеса при боли в горле, которая обычно сопровождает грипп. Согласно журналу Livestrong , ингредиент, который делает кайенский перец таким острым, — это капсаицин. Капсаицин, как известно, снимает боль и вызывает выброс эндорфинов (химические вещества, улучшающие самочувствие) в организме. Он также помогает циркуляции крови, которая согревает все тело.В Таиланде суп Том Ям является эквивалентом известного куриного супа от гриппа и лекарства от простуды. Среди его ингредиентов — свежемолотый кайенский перец.

3. Запах моря: Согласно журналу Best Health , шотландское лекарство от гриппа простое: понюхать морской воздух. «Ни горный воздух, ни какой-либо воздух. Должен быть морской воздух », — сказал журналу Грэм Данн, выросший в Эйшире. «Если бы я был перегружен, меня бы сразу разблокировали. Может быть, это как-то связано с солью в спреях, — сказал Данн.Хотя Данн не совсем ошибается, секрет морского воздуха в основном заключается в высоком уровне кислорода. Согласно газете The Telegraph , вдыхание морского воздуха увеличивает уровень кислорода в крови, что, в свою очередь, улучшает дыхание. Одно из самых лечебных морей — знаменитое Мертвое море Иордании. Считается, что высокое количество минералов в его атмосфере избавляет от слизистых пробок в легких.

4. Солнечный свет: Если говорить о природе, солнечный свет — еще один важный совет в борьбе с гриппом.Это может показаться неуместным, но получение необходимой суточной дозы витамина D может избавить вас от вируса намного быстрее. Витамин D, который в основном содержится в солнечных лучах, необходим для иммунной системы. По данным Третьей международной конференции по витамину D, 78 процентов жителей ОАЭ имеют дефицит витамина D. Поскольку Ближний Восток является одним из самых солнечных регионов в мире, получать хотя бы 10 минут солнечного света в день — несложная задача. Это принесет огромную пользу вашей иммунной системе, а значит, значительно увеличит ваши шансы быстро избавиться от гриппа.

5. Чай из листьев малины: Что касается натуральных жидких средств, то еще один русский ритуал восхваляет чай из листьев малины. Russianfoods.com рекомендует отварить свежую малину и листья малины в воде и пить как чай. Малина известна своим высоким уровнем витамина С, который повышает уровень энергии и приносит пользу вашей иммунной системе. Согласно исследованию Кокрановской группы по острым респираторным инфекциям, у пациентов, получавших дозы витамина С, наблюдалось регулярное снижение продолжительности и тяжести простудных заболеваний.Альтернативный вариант варки свежих листьев малины — покупка готового органического чая из листьев малины, доступного в таких супермаркетах, как Waitrose или Co-op. По русской традиции для придания натуральной сладости в чай ​​добавляют чайную ложку малинового варенья.

6. Чай с имбирем / лимоном: Помимо фруктового чая, в Японии фаворитом является еще один чай с имбирем / лимоном. Рэйко Курода, японская эмигрантка, проживающая в Бостоне, рассказала журналу Best Health , что натертый имбирь и нарезка лимона черным или зеленым чаем помогут прочистить заложенный нос и вылечить боль в горле — распространенные симптомы гриппа.И имбирь, и лимон обладают противовоспалительными свойствами и антисептиками, которые успокаивают боль в горле и раздражение плодных оболочек. Согласно журналу Livestrong , имбирь также действует как средство от кашля. Но самое главное, он стимулирует потоотделение, которое очищает систему и снижает температуру тела.

7. Чеснок: В другой части мира, в Южной Африке, чеснок является естественным антибиотиком при инфекциях и заболеваниях верхних дыхательных путей, сказала Нилани Мудли Флетчер Best Health .«Она [моя мама] измельчала свежий чеснок и добавляла его в супы, чтобы создать холодный тоник», — сказал Флетчер. Еще одно нетрадиционное лекарство от кашля — ложка черного перца и меда. «Это действительно работает», — подтвердил Флетчер.

8. Сырой мед: Говоря о сладкой пище, во многих греческих, римских и исламских текстах мед упоминается как целебный нектар. Согласно Medical News Today : «Кислый pH меда (от 2,3 до 4,5) — это то, что помогает предотвратить рост бактерий, а его антиоксидантные компоненты также убирают свободные радикалы.Однако при добавлении меда в жидкость лучше всего добавлять его в теплую, а не кипящую воду, поскольку он может потерять свои ферментативные свойства. В конечном счете, ложка сырого меда с чаем — лучший способ бороться с гриппом.

9. Спи, спи, спи! Если есть один совет, который невозможно выделить, так это выспаться. При гриппе большинство людей чувствуют усталость и низкий уровень энергии. Итак, согласно сайту healthguidance.org, ответ — это сон. В публикации объясняется, что когда вы спите, автономные функции вашего тела находятся на рекордно низком уровне, заставляя вашу иммунную систему работать на пике.Однако многие больные гриппом обнаруживают, что не могут заснуть из-за раздражения, которое они испытывают, например, насморка или постоянного кашля. Поэтому, чтобы лучше спать, примите горячий душ перед сном. Образующиеся горячая вода и пар помогут прочистить легкие и успокоят нервную систему. Также от чая, помогающих уснуть, относятся лаванда и ромашка.

10. Кто-нибудь сказал обогреватель автомобиля? Учитывая, что на Ближнем Востоке очень жарко и солнечно, автомобильные обогреватели не подходят большую часть года.Поэтому какое время лучше использовать автомобильный обогреватель, чем зимой, когда вы поражены вирусом. Независимо от того, какие полезные продукты и чай вы приобретаете, очень важно сохранять тепло, в том числе и в машине. Хотя это может быть небольшой жест, обогреватель в вашей машине может иметь решающее значение.

В заключение, мы живем в эпоху, когда медицина доступна на кончиках пальцев, что может быть как хорошо, так и плохо. Когда дело доходит до распространенных болезней, таких как грипп, многие люди обращаются к безрецептурным антибиотикам.Но если вы можете вылечить грипп быстрее и естественным путем, без лекарств, то почему бы не попробовать?

Как вылечить простуду

Начальное лечение простуды

При первых признаках простуды рассасывайте леденцы с глюконатом цинка каждые несколько часов. В одном исследовании люди, которые сосали леденцы, содержащие около 13 мг цинка каждые 2 часа в состоянии бодрствования, избавлялись от своих симптомов на 3-4 дня раньше, чем люди, которые этого не делали. Начните принимать леденцы в течение 24 часов после появления симптомов простуды.Не превышайте в общей сложности 150 мг в день и не принимайте цинк дольше недели, потому что длительное употребление может фактически ослабить иммунитет. Избегайте леденцов с цинком, которые содержат лимонную кислоту или подсластитель сорбит, поскольку они, кажется, ослабляют эффективность минерала.

Goldenseal стимулирует иммунную систему и содержит антибактериальные соединения, убивающие вирусы. Как только вы почувствуете недомогание, принимайте таблетки или капсулы желтокорня в течение 5 дней. Ищите продукт, который содержит эквивалент 250-500 мг сушеного корневища (корня), которое является активным ингредиентом.

Различные исследования показали, что витамин С сокращает продолжительность простуды. Начните принимать 200 мг витамина С 5 раз в день во время еды, как только заметите симптомы простуды или гриппа. Борьба с простудой и гриппом может лишить ваше тело влаги.

Пейте как можно больше воды — 8 или более стаканов по 250 мл в день, чтобы поддерживать влажность слизистых оболочек и облегчить сухость глаз и другие симптомы гриппа. Жидкости также помогают разжижать слизь, облегчая ее выдувание.Или пейте много мягких травяных чаев или разбавленного фруктового сока.

Домашние средства от простуды

Пейте чай из бузины. Положите 2-5 г сухих цветов в стакан кипятка, чтобы сделать настой. Оставьте настояться на 5-10 минут, затем процедите. Пейте не менее 3 чашек в день.

Тысячелистник, имбирь и мята — эффективные чаи от простуды. Тысячелистник увеличивает кровообращение к поверхности кожи, что способствует потоотделению и помогает снизить температуру, не подавляя иммунную систему.Имбирь согревает, а исследования подтверждают, что он обладает значительным антибактериальным действием. Мята перечная помогает избавиться от заложенности дыхательных путей, облегчая дыхание.

Андрографис давно используется в традиционной системе медицины Индии, Аюрведе, для лечения простуды. В одном исследовании, в котором пациентам с простудой давали андрограф или плацебо («пустышку»), те, кто принимал это лекарство, сообщили о значительном уменьшении симптомов насморка, боли в горле и болей в целом.Ищите продукты, содержащие от 500 мг до 1,5 г эквивалента сушеных трав, что считается эффективной дозой.

Астрагал — это древняя китайская трава, которая стимулирует иммунную систему и, по-видимому, очень эффективна при борьбе с простудой и гриппом. Принимайте капсулы или таблетки в соответствии с инструкциями производителя.

Как вылечить простуду

Чтобы избавиться от заложенности, купите свежий корень имбиря или хрена, натрите его на терке и съешьте небольшое количество. (Или купите хрен в банке и съешьте аж половину столовой ложки). Чтобы избежать расстройства желудка, попробуйте эти средства после еды. Или заварите имбирный чай.

Растирание груди и спины смесью эфирных масел помогает открыть носовые пазухи и успокаивает боли, которые часто возникают при простуде или гриппе. Смешайте 20 капель эфирного масла эвкалипта и 5 капель мяты со 125 мл масла сладкого миндаля в маленькой бутылочке с крышкой и энергично встряхните. Нанесите небольшое количество на грудь и спину и вотрите в кожу, чтобы согреться.

Шипованный бульон или суп с небольшим количеством соуса табаско, сушеные хлопья чили или васаби, горячая приправа (обычно из хрена), которую едят с суши. Все эти горячие приправы могут усилить противозастойное действие бульона. Фактически, добавление их в любую пищу может помочь вам дышать более свободно.

Носите мокрые носки перед сном. Хотите верьте, хотите нет, но эта влажная стратегия — признанное натуропатическое средство, которое может помочь облегчить жар и избавиться от заложенности. Он работает, притягивая кровь к ногам, что резко увеличивает кровообращение.(Кровь застаивается в местах наибольшего скопления.) Сначала согрейте ноги в горячей воде, затем смочите пару тонких хлопковых носков в холодной воде, отожмите их и наденьте перед сном. Накиньте пару сухих шерстяных носков поверх мокрых. Влажные носки утром должны быть теплыми и сухими, и вы почувствуете себя лучше. (Внимание: пробуйте это средство только в достаточно хорошо отапливаемой комнате: было бы неразумно надевать мокрые носки перед сном, если в комнате было неприятно холодно.)

Обмакните ноги в горчичную ванночку для ног. Добавьте 1 столовую ложку горчичного порошка на литр горячей воды в большую миску — старая форма для запекания идеально подойдет. Горчица притягивает кровь к ногам, что помогает уменьшить заложенность.

Старомодным средством от заложенности грудной клетки является горчичная припарка. Измельчите 3 столовые ложки семян горчицы в порошок, добавьте это примерно к 100 г муки или мелкого овса, затем добавьте воды, достаточной для образования пасты. Нанесите слой вазелина на грудь, чтобы защитить кожу, затем нанесите пасту.Едкий аромат помогает разблокировать заложенность носовых пазух, а тепло улучшает кровообращение и облегчает заложенность. Однако не оставляйте припарку более чем на 15 минут, иначе она может обжечь кожу.

Чеснок для лечения простуды

Египетские фараоны использовали чеснок для борьбы с инфекцией, и доза чистого чеснока — природного антисептика — будет бороться с этими вирусами. Если вы чувствуете себя смелым, держите во рту небольшой зубчик чеснока и вдыхайте пары в горло и легкие.Если по мере размягчения гвоздики вкус становится слишком сильным, просто разжевывайте ее на более мелкие кусочки и проглатывайте, запивая водой.

Вы также можете получить терапевтическую дозу чеснока в капсульной форме. Ищите продукты, стандартизированные для содержания аллицина, основного активного компонента. Принимать согласно инструкции производителя. (Предостережение: любому, кто принимает лекарства от высокого кровяного давления, следует проконсультироваться со своим врачом, прежде чем принимать большие дозы чеснока.) Если при приеме чеснока у вас развиваются расстройство желудка, ветер или диарея, то вы можете обнаружить, что капсулы с энтеросолюбильным покрытием помогают уменьшить эти неприятные побочные эффекты. последствия.

Добавьте свежий измельченный чеснок в куриный суп. Помимо активных компонентов чеснока, которые убивают микробы, куриный суп эффективно разжижает слизь и останавливает скопление определенных белых кровяных телец, называемых нейтрофилами, и вызывающих воспаление.

Простуда с болью в горле

Если у вас болит горло, вы можете использовать множество средств, чтобы облегчить симптомы. Вот несколько проверенных и испытанных полосканий:

  • При боли в горле наполните 250 мл стакан теплой водой, смешайте с чайной ложкой соли и полощите горло. Соль успокаивает боль.
  • Традиционное полоскание при боли в горле — выдавливание лимонного сока в стакан теплой воды — идеально, поскольку оно создает кислую среду, враждебную бактериям и вирусам. Добавьте ложку меда, особенно меда манука, во все горячие напитки и полоскания горла; он обладает антибактериальными свойствами и помогает успокоить першение в горле.

И средство от простуды, которое

не подействует

Некоторые лекарства от простуды содержат антигистамин, который хорошо помогает при аллергии, но не действует при заложенности, вызванной простудой.Фактически, антигистаминные препараты могут сделать слизь более густой, и поэтому ее будет труднее выдувать или откашливать. Если у вас заложенность, выберите простое противозастойное средство. Отривин и Эфедрин являются эффективными противоотечными назальными спреями, но не используйте их дольше 3 дней; Избыточное воздействие может вызвать эффект отдачи, который сделает ваш нос еще более заложенным.

Лучшее средство от простуды: Профилактика

  • Эхинацея помогает предотвратить простуду. Ищите продукты, стандартизированные, чтобы содержать эквивалент 500 мг на 1 г сушеного корня, и принимайте в соответствии с инструкциями производителя.Чередуйте его каждые 3 недели с другими травами, укрепляющими иммунную систему, такими как астрагал, желтокорень и пау-д’арко.
  • Когда вы высморкаетесь, делайте это осторожно. В противном случае вы можете создать обратное давление, которое может отправить вирус или бактерии в пазухи. Чтобы свести обратное давление к минимуму, продувайте по одной ноздре за раз.
  • Расширьте круг друзей. В исследовании, проведенном с участием более 200 мужчин и женщин, люди, имевшие прочные социальные связи, реже болели простудными заболеваниями.
  • Вымойте руки водой с мылом, постарайтесь не трясти руки с простуженными людьми и, при необходимости, возьмите с собой флакон с дезинфицирующим гелем для рук, который убьет любые микробы на ваших руках.
  • Доказано, что недостаток сна и стресс снижают вашу иммунную систему — поэтому практикуйте техники релаксации и следите за тем, чтобы вы много отдыхали. Занятия любовью также укрепляют вашу иммунную систему.

Горчица в носках. Проверенное средство от простуды от наших бабушек

Сухая горчица широко применяется в различных сферах: для ухода за волосами, как приправа и как средство от простуды.Если у ребенка насморк и кашель, взрослые не спешат сразу давать сильнодействующие лекарства. Лечение можно проводить по народным рецептам, например, с использованием горчицы в носках.

Зачем заправлять носки горчицей?

Эти носки так же эффективны, как и аптечные горчичники, и действуют так же, поскольку создается согревающий эффект. В составе порошка много эфирных масел, которые имеют свойство раздражать кожу, что, в свою очередь, ускоряет кровообращение.

Если в носки насыпать сухой порошок, он действует очень медленно; соответственно риск ожога практически отсутствует.

Как обрабатывать горчичные носки

Перед тем, как надеть носки, нужно насухо вытереть щиколотки — влажный порошок вызовет ожог. Для лечения лучше всего выбирать изделия из хлопка, поверх которых надевается шерсть. Положительный результат от этой процедуры наступает только после нескольких процедур.

Внимание! В носках нужно лечь спать на ночь и закутаться в одеяло. Объем порошка, необходимый для эффективного согревания, будет зависеть от возраста пациента и размера стопы. Утром кожу необходимо промыть водой, чтобы удалить остатки горчицы.

Для взрослых

Для завершения процедуры взрослому необходимо примерно 2 ст. горчичный порошок. Если ножка большая, то объем можно увеличить.

Горчица добавляется перед началом лечебного процесса, иначе она может выспаться или сбиться с пути.Перед тем как надеть носки, необходимо исключить возможность возникновения аллергии.

Зачем нужно немного горчицы на локте поправить пластырем, а через 1-2 часа проверить реакцию. Если на коже появилось покраснение, сыпь, то этим методом пользоваться нельзя.

Для детей

В отличие от аптечных горчичников, которые разрешены для детей от 2 лет, горчичный порошок можно применять для малышей от 1 года. Но все же любые народные рецепты желательно обсудить с врачом.

Детям этот метод следует применять с осторожностью, так как нежная кожа уязвима и могут образоваться ожоги. Пудра должна быть сухой на протяжении всей процедуры.

Внимание! 0,5 чайной ложки достаточно, чтобы вылечить ребенка от простуды горчицы. Причем, нельзя забывать, что для завершения процедуры сначала нужно надеть на сухие ноги тонкие носки, затем вторую, с горчицей, а сверху шерсть.

По окончании процедуры ноги следует вымыть водой и тщательно высушить.Не нужно разрешать детям ходить босиком по квартире после занятия.

Меры предосторожности и противопоказания

При лечении ринита горчичными носками необходимо соблюдать определенные меры предосторожности:

  • после сеанса носки в обязательном порядке снять, а остатки горчицы смыть водой;
  • обязательно нужно проверить кожу на предмет аллергической реакции;
  • Перед процедурой кожа на ногах должна быть сухой и чистой.

Для полного излечения необходимо пройти курс из 10 сеансов. Если возникло жжение в стопе или малыш пожаловался на дискомфорт, нужно сразу снять носки и вымыть ноги водой.

Ссылка! Если температура тела повышена, то сеанс нужно отложить: перегрев так же вреден, как сильное переохлаждение.

Лечение горчицей можно проводить далеко не всем пациентам, даже при очень сильном кашлевом синдроме.Его нельзя использовать в следующих ситуациях:

  • заболевания, сопровождающиеся высокой температурой;
  • кожные заболевания;
  • различные повреждения кожных покровов.

Горчичный порошок поможет от простуды как детям, так и взрослым. Также он активизирует кровообращение, что значительно облегчает дыхание и положительно влияет на отхождение мокроты при сухом кашле.

Бабушкиных зимних советов по здоровью — факты и вымыслы

В ДНИ до антибиотиков бабушка умела странными и чудесными способами справляться с детским кашлем и простудой.Большинство этих лекарств имели неприятный запах. Во многих были старые носки, ломтики бекона и сырой лук. Но выдерживает ли кто-нибудь из них критику в культуре быстрых решений 21 века? «Некоторые бабушкины лекарства все еще верны, — говорит педиатр доктор Лилиан Берд, эксперт по традиционным методам лечения. Но какие средства действительно работают?

Мы тестируем одни из лучших бабушкиных стеганых одеял…

Кашель и инфекции грудной клетки

СРЕДСТВО БАБУШКИ
Для младенцев: возьмите золу из огня и поместите в чашку с водой.Когда остынет, дать по ложке каплю зольной воды. Детям старшего возраста втирайте гусиный жир в область груди и спины, прежде чем накрывать коричневой бумагой или жилетом.

ГОВОРИТ ДОКТОР
Помещение золы в воду создает серную воду, которая была популярным тонизирующим средством в те дни, когда появились антибиотики. Сера содержит мощные противоинфекционные вещества, но слишком много может быть опасно, поэтому не пытайтесь делать это дома. Что касается гусиного жира, то он был основным продуктом в бабушкином шкафчике зимнего магазина.Это отличный теплоизолятор, но пахнет, наверное, ужасно! Смазка также является хорошим способом защитить кожу от других лекарств, таких как «горчичный пластырь». В детстве я накладывала горчичник всякий раз, когда у меня появлялся неприятный хриплый кашель. Вы покрываете грудь ребенка жирным веществом, например гусиным жиром или вазелином, перед тем, как нанести пасту из горчичного порошка, муки и воды на кусок муслина. Затем заверните ребенка в большие банные полотенца, накиньте на голову постельное белье и поощряйте его вдыхать пары горчицы.Это был ужасный способ переночевать, но на следующий день мои заторы исчезли, и я всегда чувствовал себя намного лучше.

Простуда и грипп

СРЕДСТВО ДЛЯ БАБУШКИ
При первых признаках простуды сделайте «пластырь из кожицы», чтобы ваш ребенок носил его днем ​​и ночью, особенно в школу. Возьмите кусок жирного бекона с отрезанного сустава, поместите между двумя кусочками муслина или марли и прикрепите к груди скотчем. Он может протестовать против запаха, который может быть сильным, но бекон сохраняет грудь чистой и предотвращает застойные явления.Большая кастрюля с куриным супом также творит чудеса, открывая дыхательные пути и успокаивая симптомы простуды.

ГОВОРИТ ДОКТОР
Соленый бекон используется во многих культурах для лечения воспалений. Возможно, соленость бекона помогает держать грудь чистой, но более вероятно, что жирное мясо гарантирует, что область груди ребенка остается красивой и теплой. Интересно, что бекон присутствует во многих эффективных традиционных лекарствах. Вы можете заставить занозу попасть в голову куском бекона, и соленость уменьшит опухоль вокруг раны.Между тем, соль используется по-разному для лечения симптомов простуды. От боли в ухе одним из любимых бабушек лекарств было нагреть соль на огне, затем высыпать ее в носок и привязать к уху ребенка. Соль снимет воспаление и борется с инфекцией. Что касается куриного супа, похоже, смесь жиров и специй в бульоне оказывает особенно успокаивающее действие при простуде и заложенности жидкости.

Боль в горле

СРЕДСТВО БАБУШКИ
Пора забрать этот верный лук.По словам бабушки, половина луковицы, завернутая в потный носок и привязанная к шее вашего ребенка, должна вылечить боль в горле за день. Некоторые семьи также привязывают кусок жирного бекона на шею ребенка к ножке чулка. Затем ребенок полоскает горло теплой соленой водой перед сном и оставляет бекон на месте на ночь.

ГОВОРИТ ДОКТОР
Соль обладает прекрасными антибактериальными свойствами, и бактерии просто не могут выжить в соленой среде.Я все же рекомендую детям с тонзиллитом полоскать горло соленой водой, а также принимать назначенные антибиотики. Хотя насчет бекона на шее я не уверена. Возможно, бабушка считала, что соленый бекон будет иметь такой же эффект, как и полоскание горла солью. А что касается потного носка — ну, ритуал играл жизненно важную роль во многих традиционных лекарствах.

Коклюш

СРЕДСТВО БАБУШКИ
Если у вашего ребенка коклюш, поднесите его под живот осла или покатайте на осле по набережной.Если это не поможет, поместите его перед огнем и обильно натрите ему ноги свиным салом или гусиным жиром. Затем дайте ему четырех живых мокриц в ложке варенья или патоки, и крик исчезнет. Или поймайте и снимите шкуру с полевой мыши, сделайте небольшой пирог для вашего ребенка и привяжите шкуру мыши к его горлу пушистой стороной вниз на девять дней.

СКАЗЫВАЕТ ДОКТОР
Многие бабушкины лекарства испытаны и верны. Другие были испытаны и брошены.Среди тех, кто не получил должного внимания, были эти странные средства от коклюша. До вакцинации коклюш был серьезной зимней болезнью — почти все дети в какой-то момент заразились им, и многие умерли. Конечно, катание на осле не может вылечить коклюш, но есть кое-что, что нужно сказать о том, чтобы вывести больного ребенка из дома и подальше от остальной семьи. Коклюш очень заразен: если у одного из братьев или сестер коклюш, вы почти можете гарантировать, что остальные последуют за ним.И, возможно, свежий морской воздух помогал больным детям чувствовать себя лучше, если они были закутаны от холода. Что касается живых мокриц и полевых мышей со шкурой — очевидно, что они не имеют никакой медицинской пользы.

Лихорадка

GRANDMA’S REMEDY
Разрежьте сырой лук пополам и прикрепите по одному кусочку к подошве каждой ступни. Вы можете засунуть кусочки в носки ребенка, страдающего лихорадкой, но убедитесь, что овощ касается подошвы ее ступней. Для младенцев: разомните зубчик чеснока и втирайте жидкость в ступни.

ДОКТОР ГОВОРИТ
Чеснок и лук происходят из группы растений Allium, которые обладают превосходными противовоспалительными свойствами. Кажется, что лук действительно вызывает жар. Однажды ко мне в кабинет привели мою юную пациентку с луком на ногах.
К тому времени, как она приехала, ее высокая температура спала, но запах был невыносимым. Недавно ученые сделали еще одно важное открытие о том, как избежать зимних простуд — посмейтесь.Исследователи из Университета Карнеги-Меллона в Пенсильвании обнаружили, что у счастливых людей в три раза меньше шансов простудиться. Так что этой зимой привяжите к груди немного бекона и съешьте ложку мокриц. Это не остановит вас от простуды, но ценность комедии заставит остальных членов вашей семьи почувствовать себя намного лучше…

4 удивительных способа избавиться от простуды в этом сезоне

С приближением сезона простуды и гриппа кажется почти неизбежным, что вы что-нибудь заразитесь в это время года.

От надоедливого насморка до боли в горле и того, что вы чувствуете себя настолько плохо, что даже не хотите вставать с постели — вирус действительно может сказаться.

Вы можете обратиться к врачу, но назначать антибиотики нельзя, потому что они действуют только против болезней, вызванных бактериями, а простуды вызваны вирусами. Таким образом, вы можете обратиться к множеству безрецептурных противозастойных средств, спреев и сиропов, которые, возможно, будут работать вечно.

Почему бы не попробовать что-то другое в этом сезоне, а еще лучше, более естественное, чтобы снова почувствовать себя собой? Эти советы могут показаться немного необычными, но поверьте мне, они помогут вам почувствовать себя лучше без некоторых из тех побочных эффектов, которые могут вызывать лекарства от простуды, таких как сонливость и головокружение.

ЧТЕНИЕ ПО ТЕМЕ: Когда вашему телу нужен заряд энергии

Бороться с простудой мокрыми носками

Ваша лучшая линия защиты — бороться с простудой с помощью холодных, мокрых носков! Эту процедуру легко выполнить, и она не только помогает предотвратить простуду, но и помогает избавиться от застойных явлений. Вот как это делается:

Возьмите пару носков и смочите их холодной водой. Поставьте ноги и накройте влажные носки парой из сухой шерсти. Хорошо отдохните под теплым одеялом, и вы проснетесь, чувствуя себя лучше.

Скептически? Что ж, позвольте мне объяснить, почему это лечение работает.

Ношение холодных носков на теплых ногах похоже на иммуностимулирующую гидротерапию. В гидротерапии используются все формы воды (пар, жидкость и лед), чтобы помочь залечить травмы и улучшить кровообращение и кровоток. Увеличение кровотока означает, что питательные вещества могут переноситься более свободно, а токсины могут выводиться наружу, что делает вас более здоровым.

Как Лесли Соломонян, врач-натуропат из Колледжа натуропатической медицины в Торонто, рассказала журналу Best Health : «Холодные носки стимулируют тело, увеличивая кровообращение в ногах, снимая застойные явления с головы, регулируя иммунный ответ и помогая устранение отходов.К утру носки обычно становятся сухими, а ноги просыпаются поджаренными и теплыми ».

Устранение скоплений с помощью приправы для хот-догов

Что может быть лучше лета и горчицы на хот-дог? Что ж, популярная приправа может помочь вам пережить сезон простуды и гриппа. Нет ничего хуже, чем мутная грудь, из-за которой трудно дышать, поэтому попробуйте это средство, чтобы убрать заложенность.

Вам понадобятся семена горчицы и вода. Измельчите семена горчицы и добавьте немного воды, чтобы получилась паста.Вотрите пасту в грудь и позвольте ароматам горчицы взять верх и помочь вам легко дышать.

Эта паста предлагает один-два удара: сильный запах помогает очистить носовые пазухи, в то время как тепло увеличивает кровообращение, устраняя заложенность носа. Несмотря на эффективность, это не то, что вы можете делать часами. Не оставляйте пасту на более чем 15 минут, а чтобы предотвратить раздражение, сначала нанесите на кожу вазелин.

Если после удаления пасты вы обнаружите, что немного кашляете, это хороший признак — это означает, что слизь начинает разрушаться и пытается выйти.

Другой вариант — горчичное замачивание для ног с горчичным порошком и горячей водой. Смешайте одну столовую ложку горчичного порошка с двумя литрами воды и дайте ногам впитаться. Эта смесь притягивает кровь к ногам, улучшает кровообращение и снимает заложенность.

ЧТЕНИЕ ПО ТЕМЕ: Проверено 5 сказок старых жен

Подавите кашель с помощью этой овощной луковицы

Кроме насморка, нет ничего более раздражающего, чем непрекращающийся кашель, особенно когда он не дает вам уснуть по ночам.

Лук — отличный способ справиться с кашлем (да, вы наверняка заплачете, когда режете его, но оно того стоит)…

Лук богат питательными веществами, от витаминов C и B6 до серы, которая очищает печень. Но настоящая лечебная сила — это количество кверцетина, мощного антиоксиданта, который в больших количествах содержится в скромном луке.

Исследования в Медицинском центре Университета Мэриленда показали, что кверцетин поддерживает здоровый холестерин, может снижать кровяное давление у людей с гипертонией и может действовать как антигистаминное и противовоспалительное средство.

Вы можете попробовать два метода. Во-первых, просто нарежьте красный лук и оставьте его возле кровати. Выделяющийся сильный пар может остановить кашель. Или приготовьте сироп от кашля, нарезав красный лук и поместив его в банку. Полейте его медом и дайте ему постоять от восьми до 12 часов. Сироп — ваше естественное средство от кашля, и на вкус он лучше, чем кажется!

Снизьте жар с помощью этой специи

Ароматного запаха корицы хватит, чтобы очаровать любого (натрите овсянку или добавьте в домашние кексы)! Учитывая ее преимущества, я думаю, что эта специя должна быть основным продуктом питания в кладовой.

Национальная медицинская библиотека США похвалила корицу за ее способность лечить мышечные спазмы, рвоту, диарею, инфекции и даже простуду. Также было обнаружено, что он помогает регулировать уровень глюкозы у пациентов с диабетом 2 типа и снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Неудивительно, что при всех этих достоинствах корица даже помогает снять жар. Решение простое: добавьте немного корицы в горячую воду или чай и выпейте. Добавьте немного меда и имбиря, и вы получите мощный тоник для борьбы с простудой.

Однако у некоторых людей есть аллергия и чувствительность к корице, поэтому перед употреблением убедитесь, что вы не попадаете в эту категорию.

Естественно, вернитесь к более здоровому образу жизни

Не позволяйте сезону простуды и гриппа одолеть вас! С помощью этих натуральных средств вы сможете снова насладиться всем, что может предложить осень и зима.

Кроме того, эти советы полезны, если вы беспокоитесь о взаимодействии ваших лекарств с теми, которые продаются без рецепта, а это очень серьезная проблема.Эти советы безопасны, натуральны, и у вас, вероятно, уже есть ингредиенты в вашем доме прямо сейчас!

Дополнительная литература: Правильное средство от правильной ошибки: 7 типов кашля

Vicks VapoRub на ступнях, чтобы остановить кашель

Vicks VapoRub существует с 1919 года, когда эпидемия испанского гриппа укрепила свое место в американских аптеках, но только в относительно недавней истории потребители начали использовать его на ногах вместо предполагаемого применения на груди и шее.Нет никаких научных доказательств того, что нанесение средства от кашля на подошвы (а затем, конечно, носки) может остановить взлом, но есть множество анекдотических доказательств.

«Я только что попробовал это лекарство около 10 минут назад, и мой кашель уже прекратился», — написал один из комментаторов The People’s Pharmacy, онлайн-сообщества, вдохновленного бестселлером Джо и Терри Грэдонов. «Я кашлял каждые 3-5 минут в течение примерно 30 минут подряд, и это удивительно, как что-то может работать так быстро.Даже те лекарства от кашля, которые продаются без рецепта, тоже не действуют «.

Ночной ведущий Джей Лено применяет Викс к груди актрисы Холли Берри в 2004 году.

Кевин Винтер / Getty Images

Активным ингредиентом мази является ментол, который педиатр из Университета Рутгерса Сатья Д. Нарисети, доктор медицины, говорит Parents.com, «на самом деле не открывает дыхательные пути и не разрушает слизистые, но … обманом заставляет ваш мозг думать, что вы дыхательные пути открываются, и вы не так перегружены.«

Джо Грэдон, фармаколог, доктор медицинских наук. из Мичиганского университета, выдвинул теорию о том, как может работать лекарство Викса на ногах, основанное на недавнем исследовании нейробиолога, удостоенного Нобелевской премии, Рода Маккиннона, доктора медицины, и его коллеги Брюса Бина, доктора философии, из Гарварда.

КУПИТЬ СЕЙЧАС: Vicks VapoRub, 26 долларов за упаковку из двух штук; amazon.com

Исследования Маккиннона и Бина показывают, как чрезмерная стимуляция нервов вызывает мышечные судороги. Они обнаружили, что употребление острого напитка из экстракта корицы, имбиря и перца стимулирует нервы во рту, горле и желудке, что, как пишет Грэдон, «влияет на позвоночник и подавляет нервы, вызывающие мышечные спазмы.«Полученные данные могут помочь объяснить, почему так много людей клянутся, что употребление столовой ложки горчицы излечивает их ночные судороги в ногах.

Учитывая, что стопы содержат много нервов, Грэдон предполагает, что сенсорные нервы в подошвах стоп могут реагировать на стимуляцию с помощью Vicks VapoRub:

Кашлевый центр [головного мозга] находится рядом со спинным мозгом. Если сенсорные нервы на подошвах ног стимулируют спинной мозг, они могут прервать цикл кашля.

Опять же, средство правовой защиты официально не применялось (и не опровергалось экспертами Snopes.com!), но, похоже, нет ничего плохого в том, чтобы попробовать это на себе в следующий раз, когда вы почувствуете приступ коклюша. По крайней мере, у вас будут более гладкие ноги.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Горчичное масло для ног от холодных ног

Мне никогда в жизни не было холоднее, чем сейчас, когда я живу в Лондоне.

Это забавно, учитывая, что я вырос в Нью-Гэмпшире, где зимы длинные и суровые. (Для вас, неамериканцы, Нью-Гэмпшир находится на северо-востоке США, намного севернее, чем Нью-Йорк, даже севернее, чем Бостон!) Но почему-то мы были более подготовлены к этому в NH. Длинное белье, пылающие камины, а главное — хорошо утепленные дома и окна!

Здесь, в Лондоне, никогда не бывает ТАКОГО холода (в терминах Нью-Гэмпшира), но там холодно из-за влажной мороси… и тот факт, что я много гуляю и жду поезд на улице, вероятно, не помогает.

Прошлой зимой через наши окна с одинарным остеклением дул постоянный холодный ветерок, и я привыкла носить дома неуклюжую одежду. Термобелье, фланелевые пижамы, шерстяные свитера, пушистые носки и даже перчатки без пальцев! Смешной.

С тех пор мы переехали, но я все еще не оставляю холода на волю случая. У меня есть ром с зимним теплом. Много газировки и масел для горячих ванн. А теперь это масло для ног с перцем чили.

Я был заинтригован с тех пор, как наткнулся на этот рецепт, и недавно у нас был избыток перца чили с нашего растения чили на подоконнике.Я воспользовался моментом и сделал большую партию масла для ног чили. Перец чили, горчица и перец нагревают до такой степени, что вызывают раздражение кожи. Теория, лежащая в основе этого масла, заключается в том, что оно раздражает и нагревает кожу, чтобы улучшить кровообращение, куда бы вы его ни нанесли. По той же причине вы не должны класть это возле глаз или любой другой чувствительной области! Как и все продукты, перед регулярным использованием проверьте его на небольшом участке кожи. Я доложу этой зимой и расскажу, как это работает!

Масло для ног с острым чили и горчицей

По материалам книги Джеймса Вонга «Расти свои собственные лекарства»

Вам нужно:

500 мл.подсолнечное масло

4 нарезанных свежих перца чили (кайенский перец)

50 г. корень имбиря, нарезанный

50 г. целые семена черного перца

50 г. горчичный порошок

Метод:

Поместите все ингредиенты в чистую стеклянную банку. (Хорошо, вам, вероятно, не нужны фотоиллюстрации этого шага, но я их сделал, так что вперед!) Не забудьте наклеить этикетку на банку.

Дайте ему мацерироваться на солнечном подоконнике минимум 1 месяц.Встряхивайте бутылку всякий раз, когда вы думаете об этом, может быть, каждые пару дней.

Процедить через марлю и вылить в бутылку из темного стекла.

Применение: на ночь перед сном втирать немного масла в стопы, накрывать носками (для защиты ног).

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *