Будьте всегда 120 на 70!

Содержание

Можно ли грибы при грудном вскармливании?

Часто молодые мамочки задаются вопросом: можно ли грибы при грудном вскармливании? Это продукт, который рекомендуется употреблять далеко не всем. В нашей статье мы попробуем дать развернутый ответ, который позволит вам принять верное решение самостоятельно.

Особенности и свойства грибов

Грибы являются довольно тяжелой пищей, поэтому они не подходят для кормящих мам. К тому же они обладают способностью к накапливанию токсинов и тяжелых металлов, которые при попадании в организм оказывают негативное влияние на жизненно важные органы и системы человеческого организма. Противопоказания к употреблению грибных блюд имеют люди, страдающие почечными патологиями и заболеваниями желчного пузыря.

Полезны ли грибы для кормящей мамы?

По содержанию белка грибы в два раза превосходят овощи и мясо. Кроме этого, они являются источником аминокислот и углеводов, отсутствующих в других продуктах, а также витаминов и минеральных веществ.

Грибы отличаются высоким содержанием фосфора, кальция, цинка, йода. Содержание вышеназванных микроэлементов делает этот продукт эффективным профилактическим средством от заболеваний вирусного происхождения и нарушений работы сердечно-сосудистой системы. Грибы способны защищать организм от развития злокачественных опухолей.

Что нужно знать о питании кормящей маме?

Ответственное отношение к своему питанию поможет молодой маме оградить ребенка от аллергических реакций и других нарушений здоровья (колики, боли в животике). Узнав информацию о свойствах грибов, мы понимаем, что вопрос об их потреблении в период лактации является весьма спорным.

Полезная информация

Важно знать, что грибы, которые выращиваются в искусственно созданных условиях, пригодны для употребления в пищу. При этом от грибов, произрастающих в лесу, лучше отказаться.

Кормящим мамам не рекомендуется употреблять маринованные и консервированные грибочки, для приготовления которых используется большое количество соли, уксуса, специй. Они могут вызвать отравление и повлиять на вкус грудного молока. В период лактации можно употреблять сушеные продукты, которые являются самыми безопасными.

Лисички для кормящей мамы

Учитывая полезные свойства лисичек, ученые рекомендуют их для употребления в период лактации. Эти грибы обладают способностью бороться с усталостью, нарушениями сна, они повышают остроту зрения и мышечный тонус. Поэтому исключать их не стоит.

Можно ли шампиньоны при грудном вскармливании? Рекомендации специалистов

В период кормления ребенка грудью женщине приходится корректировать свое питание. Ей необходимо употреблять такие продукты, которые не нанесут вред организму младенца, а только насытят его полезными веществами. Можно ли шампиньоны при грудном вскармливании? В статье представлена к ознакомлению информация об особенном составе грибов и возможности их включения в рацион кормящей матери.

Что нужно знать о шампиньонах?

Можно ли включить грибы в рацион мамы при грудном вскармливании? Они относятся к отдельному классу, который имеет схожие характеристики с растениями и животными. Уникальный вкус сделал грибы особенно популярными в приготовлении различных блюд. Перед тем как включать шампиньоны в блюдо, их нужно предварительно вымочить в воде и сварить.

Лучше всего грибы покупать у проверенных поставщиков, поскольку в своем составе они содержат вредные вещества. Настоятельно рекомендуется приобретать шампиньоны у человека, который выращивает их в домашних условиях.

В идеале процесс должен происходить на экологически чистом компосте. В таком случае можно быть уверенными в том, что продукт не содержит вредных добавок.

Состав грибов

Итак, можно ли кормящей маме шампиньоны? Их состав уникален, в грибах содержится минимальное количество углеводов и жиров. В шампиньонах присутствует белок, не отличающийся по своему составу от того, который есть в мясе. Этот продукт способен обеспечить ощущение сытости на длительное время.

Грибы очень восприимчивы к окружающей среде, поэтому могут вобрать в себя опасные вещества, если таковые имеются.

Они отличаются низкой калорийностью, ведь в них всего 27 Ккал. В шампиньонах богатый состав минералов и витаминов.

В значительном количестве в составе шампиньонов присутствует цинк, калий, йод, фосфор, селен и магний. Они не обделены витаминами группы В, которые участвуют в процессах кроветворения, работе сердца и головного мозга.

В грибах содержатся аминокислоты (лизин, аргинин). Они необходимы женщинам для поддержания артериального давления, ускорения метаболизма и очищения организма от токсинов и шлаков.

К недостатку шампиньонов можно отнести присутствие хитина. Он входит в состав клеточных стенок грибов, обеспечивая им жесткость и защиту в природной среде. Хитин затрудняет усвоение белка и уменьшает действие полезных аминокислот на организм.

Польза шампиньонов

Можно ли есть грибы при грудном вскармливании? К положительным свойствам грибов можно отнести:

  1. Правильно приготовленные блюда быстро усваиваются организмом матери и ребенка. Поэтому необходимо учитывать эти особенности грибов при включении их в салаты, супы и др.
  2. Благодаря пищевым волокнам, организм освобождается от солей тяжелых металлов и радионуклидов. Грибы ускоряют обмен веществ, что позволяет женщине похудеть после родов.
  3. В процессе приготовления блюд из шампиньонов теряется много влаги, поэтому организм не страдает от отеков.
  4. В составе грибов присутствуют витамины группы В, которые улучшают функционирование нервной системы. Это особенно важно в период кормления ребенка грудью.
  5. При включении шампиньонов в рацион чувство сытости сохраняется в течение пяти часов.
  6. Присутствующие в грибах минералы положительно влияют на здоровье глаз.
  7. Природные антиоксиданты способствуют улучшению внешности женщины, особенно полезны для красоты волос и кожи.

К положительным особенностям шампиньонов можно отнести и то, что они могут заменить рыбные и мясные блюда.

Правила употребления

Можно ли шампиньоны при грудном вскармливании? Перед включением в рацион грибов, следует ознакомиться со следующими правилами:

  • Не стоит покупать шампиньоны, которые росли вдоль загрязненных трасс. Лучше всего приобретать искусственно выращенные грибы, которые прошли необходимый контроль и полностью безопасны для организма кормящей матери.
  • В рацион лучше всего включать шампиньоны, когда младенцу исполнится 5 месяцев. Начинать следует с одного-двух грибочков, постепенно увеличивая их количество. Превышать дозировку можно, если малыш нормально переносит продукт. Кушать грибы лучше всего с утра и не на голодный желудок.
  • При возникновении негативной реакции у ребенка, нужно обратиться к специалисту. Ведь пищеварительная система малыша сформирована еще не полностью.
  • В жареном виде маме не рекомендуется употреблять грибы. Полезнее всего продукт варить, тушить или готовить на пару.
  • Суточная норма шампиньонов не должна превышать 50 г, а недельная – 100 г.

Если у ребенка уже имелась аллергия на пищевые продукты, то от употребления шампиньонов необходимо отказаться однозначно.

В каком виде включать в рацион?

Можно ли шампиньоны при грудном вскармливании? Для приготовления пищи женщине лучше всего воспользоваться свежими грибами, но не сушеными или замороженными. Их можно включать в салаты, запеканки, котлеты, супы, овощные рагу и другие блюда.

Для приготовления необходимо рассмотреть продукты, которые не содержат потенциально опасных ингредиентов. Ведь пища не должна вызвать аллергию у кормящей мамы и ребенка. Для заправки салатов с грибами вместо майонеза можно воспользоваться сметаной или йогуртом.

Запрещено включать в пищу не только сырые, но и консервированные или жареные шампиньоны. Маринованный продукт содержит острые специи и уксус. В консервах может присутствовать палочка ботулизма, которая негативно влияет на нервную систему. Бактерии могут с грудным молоком проникнуть в организм младенца и привести к нежелательным последствиям.

Можно ли кормящей маме шампиньоны и почему? В жареном виде женщине не рекомендуется употреблять их по следующим причинам:

  1. Масло делает блюдо достаточно калорийным, поэтому оно перестает быть диетическим.
  2. В процессе готовки происходит разрушение полезных веществ.
  3. Компоненты масла при готовке превращаются в опасные соединения.
  4. Шампиньоны в жареном виде тяжелее усваиваются организмом, и поэтому могут спровоцировать расстройство пищеварения.

Грибы в сушеном и замороженном виде в целом не опасны для организма, но содержат меньше всего ценных веществ.

Блюда из грибов

Можно ли шампиньоны при грудном вскармливании? В рацион кормящей мамы можно включить блюда, которые окажут положительное воздействие на организм ребенка и женщины. Вот несколько полезных рецептов:

  • Филе рыбы (1 кг) натирают специями с обеих сторон. Сбрызгивают лимонным соком и оставляют на некоторое время для маринования. На сковороде с добавлением оливкового и сливочного масла обжаривают 0,5 кг шампиньонов и 2 луковицы. Затем добавляют сметану. После загустения смеси нужно залить полученным соусом рыбу. Запекать в духовке приблизительно 30 минут. Подавать на стол, предварительно посыпав зеленью.
  • 0,5 кг кабачков и 300 г шампиньонов необходимо нарезать. Обжарить компоненты на сковороде с маслом. Отдельно пассируют лук. Смешать зелень и сметану до получения однородной массы, и добавить специи. Залить соусом кабачки и грибы, и тушить на медленном огне 15 минут.

Готовить блюда с добавлением шампиньонов следует раз в неделю. Чаще употреблять их в пищу не рекомендуется, чтобы не оказать негативного влияния на организм младенца.

Мнение доктора Комаровского

Известный педиатр положительно отзывается о грибах, как о продукте питания. Он считает их полезными. Но можно ли шампиньоны при грудном вскармливании? Комаровский в этом случае категоричен. Он не рекомендует употреблять женщинам грибы до окончания лактации. Ведь они не являются незаменимым продуктом, поэтому без них можно обойтись.

Свое мнение доктор подкрепляет следующим утверждением: «Нельзя проверить в каких условиях вырос гриб. Ведь на 100 % в их качестве никто не может быть уверен».

Вред грибов

Можно ли кормящей маме есть шампиньоны? Несмотря на то что грибы – распространенный продукт, однако подходят они не всем. Специалисты подтверждают, что они имеют ряд особенностей:

  • на переваривание шампиньонов затрачивается более трех часов, так как они тяжелы для организма;
  • продукт может содержать разнообразные токсины и тяжелые металлы, которые проникают в них из почвы и воздуха;
  • людям, имеющим проблемы с почками или желчным пузырем, шампиньоны противопоказаны.

При заболевании органов ЖКТ нужно полностью отказаться от включения в рацион продукта. Также рекомендуется исключить грибы в питании ребенка до 7-8 лет или употреблять в ограниченном количестве, что связано с невозможностью пищеварительной системы справляться с подобными нагрузками.

Заключение

Шампиньоны при грудном вскармливании полностью не противопоказаны. Чтобы не нанести вред здоровью младенца, вводят их в рацион женщины только после исполнения младенцу 4-5 месяцев. Покупать грибы лучше всего у проверенных продавцов.

Грибы при грудном вскармливании. Питание во время грудного вскармливания: полезные советы

Ни для кого не секрет, что питание во время грудного вскармливания должно быть правильным и сбалансированным. Проще говоря, в этот период жизни женщине нужно тщательно следить за тем, что она ест.

Конечно же, некоторые продукты питания не могут не вызывать опасений у рожениц. В их число, безусловно, входят грибы, которые считаются для многих изысканным деликатесом. Поэтому даже новоиспеченные мамы не всегда могут отказать себе в удовольствии покушать маринованных опят. Но, к сожалению, не все задумываются о том, как этот продукт отразится на здоровье их карапуза. Не будет ли ему от этого вреда?

До сих пор вопрос о том, можно ли употреблять в пищу грибы при грудном вскармливании, является дискуссионным. Рассмотрим все плюсы и минусы данного продукта для женщины, которая кормит ребенка грудью.

Безусловно, несколько столетий тому назад питание во время грудного вскармливания не было таким уж «взвешенным» и «выверенным». Наши прапрабабушки не отказывались кушать подберезовики и подосиновики, поскольку это были доступные продукты.

Что мы знаем о грибах

Принято считать, что в грибах содержится огромное количество калорий, поэтому, с точки зрения быстрого восстановления сил и работоспособности, они вполне могут заменить мясо. Также мы знаем о том, что данный продукт медленно усваивается нашей пищеварительной системой. Это объясняется тем, что в составе гриба содержится огромное количество клетчатки, а также такой белковый компонент, как фунгин, который структурно схож с хитином. В сушеных сыроежках и груздях находится вдвое больше белка, чем в мясных деликатесах.

На первый взгляд, ответ на вопрос «Следует ли кушать грибы при грудном вскармливании?» очевиден по той простой причине, что они изобилуют витаминами групп А, В и С. Помимо этого, в составе данных низших споровых растений содержится никотиновая кислота, а также экстрактивные вещества, которые активизируют продуцирование желудочного сока и тем самым способствуют лучшему пищеварению.

Грибы при грудном вскармливании рекомендуется употреблять в пищу еще и потому, что они помогают снизить уровень холестерина в организме, а также укрепить иммунную систему. В результате последних исследований ученые установили, что этот продукт способен снизить риск развития онкологических заболеваний. Однако это еще не все полезные свойства гриба. Следует отметить, что фунгин, входящий в его состав, улучшает работу печени.

Советы о том, как правильно употреблять грибы роженице

Многих интересует вопрос о том, не будет ли ошибкой кушать грибы при грудном вскармливании сразу после родов? Да, от грибов в первые месяцы жизни малыша следует отказаться. Дело в том, что пищеварительная система карапуза в указанный период полноценно работать не может, а у женщины грибы могут спровоцировать вздутие живота, расстройство стула или аллергию.

Грибы кормящей матери в рацион питания после родов следует вводить постепенно, строго в дозированных количествах. Начинать следует с маленьких порций.

Риски

Необходимо отметить, что грибы считаются сильным аллергеном, и кормящие матери должны учитывать данный факт в первую очередь. После того как вы съедите небольшую порцию грибов и покормите грудью малыша, через 20-30 минут посмотрите на кожу карапуза и понаблюдайте за его поведением.

Если на протяжении нескольких часов (а лучше дня) он будет чувствовать себя хорошо, то можно добавлять в свой рацион питания данный продукт. Если же на коже ребенка ппоявились высыпания и она покраснела, то от употребления в пищу грибов необходимо отказаться.

К сожалению, нередки случаи, когда грибы негативно воздействуют на организм малыша через грудное молоко. При этом сразу определить, что у ребенка имеется аллергическая реакция на этот продукт, невозможно. Она обычно проявляется лишь в тот момент, когда ребенок сам его пробует в первый раз.

Какие грибы следует кушать в период лактации

Следует помнить о том, что лесные грибы кормящим матерям не рекомендуется употреблять в пищу потому, что они способны вобрать в себя токсичные элементы, которые находятся в округе. Особенно опасны те из них, которые встречаются неподалеку от промышленных объектов. К тому же лесные грибы хуже усваиваются, чем те, которые выращены в искусственных условиях. К последней категории относятся всем известные шампиньоны и вешенки.

Если брать во внимание исключительно эти виды споровых растений, то на вопрос о том, можно ли кормящей матери грибы, утвердительный ответ будет на все сто процентов. Из вешенок и шампиньонов получаются вкуснейший салат, суп и даже котлеты. Хорошую усваиваемость имеют сушеные лисички или грузди, так как в процессе их приготовления фунгин попросту разрушается.

Еще раз о рисках

Далеко не во всех случаях можно кушать грибы кормящей маме. Важно помнить о том, что эти споровые растения в маринованном и соленом виде не только плохо усваиваются, но и снижают качество грудного молока. Грибы в консервированном виде могут спровоцировать расстройства желудка, что особенно опасно. С осторожностью следует покупать их на рынках. Ведь проверить, насколько эти грибы безопасны, попросту нельзя. К тому же вам неизвестно, где их собирали.

Количество грибов

Для взрослого человека оптимальная доза свежих шампиньонов составляет 200 граммов ежедневно, а рекомендуемое количество сушеных грибов – 40 граммов в день.

Женщины, которые только что родили ребенка, должны как никто другой придерживаться вышеуказанных ограничений.

Лисички полезны для кормящих мам

Какие лучше всего предпочесть грибы кормящей маме? Огромную пользу для организма роженицы приносят лисички. Они снимают усталость, избавляют от бессонницы, нормализуют зрение, улучшают мышечный тонус. Медики советуют именно эти грибы употреблять новоиспеченным мамам. Также лисички помогают в лечении от туберкулеза и являются отличным антибиотиком. Несмотря на то что вышеуказанный гриб относится к категории «лесных», у него столько преимуществ, что игнорировать его как продукт питания было бы кощунством.

Если говорить о споровых растениях, выращиваемых в искусственной среде, то предпочтение следует отдавать шампиньонам, которые являются прекрасным мочегонным средством, улучшают работу головного мозга и способствуют восстановлению памяти.

Что лучше: жареные или вареные грибы

Принципиального различия, с точки зрения степени усваиваемости, в том, какие грибы – жареные или вареные выбрать, нет. Главное — это отказаться от волнушек в маринованном и соленом вариантах, поскольку в данном продукте много кислот и специй.

Еще раз подчеркнем, что с количеством употребляемых грибов лучше не перебарщивать. Для лучшей усваиваемости измельчите продукт перед его приготовлением.

Если в вашем рационе питания присутствуют грибы, не забывайте внимательно следить за самочувствием ребенка. При малейшем подозрении на аллергию незамедлительно обращайтесь к врачу.

Нельзя кушать подосиновики или подберезовики тем, кто страдает заболеваниями почек и печени, а также тем, у кого нарушен обмен веществ.

Отказываться от такого деликатеса, как грузди или рыжики, новоиспеченные мамы не должны. Однако они не должны игнорировать правила и рекомендации, которые были изложены выше.

Можно ли кормящей маме есть грибы?

В желании разнообразить свое меню грибами мамы часто сталкиваются с обилием пугающей информации об отравлениях и негативных последствиях для малыша. Так ли на самом деле опасно употребление даров леса в пищу и можно ли грибы при ГВ?

Пугающая статистика отравлений

Изучая вопрос, можно ли грибы кормящей маме, в первую очередь стоит помнить о безопасности самой женщины.

По статистике Роспотребнадзора ежегодно в России фиксируется более 1000 отравлений, 30 из которых заканчивается летальным исходом 1. Поэтому всегда важно покупать их в проверенных местах у ответственных продавцов, а если собираете сами – без сомнений выбрасывать те экземпляры, в которых вы не уверены.

Чем опасно неизвестное происхождение грибов

• Риск, что среди пригодных для еды попадется ложныйСбор производился в местах скопления тяжелых металлов – вдоль трассы, в городской черте (парки, скверы)

• Съедобный гриб может быть токсичным, если собран в засуху

• Территория могла быть обработана химикатами (например, для борьбы с вредителями на поле рядом с пролеском)

• У детей до 14 лет вырабатывается недостаточное количество ферментов для переваривания грибов. По этой причине есть их не рекомендуется.

Самые безопасные для кормящих

Грибы подобно губке способны накапливать в себе вредные вещества из окружающей среды и почвы. Поэтому к ним и предъявляются жесткие требования по сбору – только из леса в экологически чистых районах. Другое дело – «городские» виды.

На вопрос, можно ли кормящей маме грибы шампиньоны или вешенки, эксперты отвечают «да». Они являются самыми безопасными при грудном вскармливании, так как выращены в искусственной среде.

Как готовить грибы при грудном вскармливании

Не важно, какой способ приготовления вы предпочитаете, — жареные грибы при ГВ равно как и любые другие могут быть включены в рацион после предварительной подготовки.

Сперва их нужно помыть, отварить не менее 10 минут. После чего воду сливают, грибы промывают и готовят любым способом.

Этот прием помогает существенно снизить содержание токсичных элементов.

Правила употребления

При введении в рацион любого нового продукта, важно соблюдать технику безопасности и отслеживать реакции у ребенка.

Соблюдайте 3 простых правила:

• Первый раз съешьте маленькую порцию – 50 – 100 г

• Только монопродукт – например, только белые или только вешенки

• При появлении неприятных симптомов у малыша исключите продукт из рациона и проконсультируйтесь с врачом.

Полезен ли мамам чайный гриб?

Многим известен чайный гриб из Китая – комбуча. На его основе готовят освежающий газированный напиток. Для этого можно использовать различные рецепты (даже с кофе!), но традиционный – с черным чаем и сахаром. Смесь настаивают 5 — 10 дней, и комбуча готова.

Многие мамы хотят включить напиток в свой рацион. Это неудивительно – в сети обещают, что такой «лимонад» гарантирует здоровье, а сама комбуча работает не хуже пробиотиков.

Но считать комбучу грибом неверно – это колония бактерий. Благодаря их работе происходит ферментация напитка с содержанием уксуса, витаминов группы В и других компонентов.

Достаточного количества исследований нет. Однако специалисты считают, что роль комбучи во влиянии на здоровье преувеличена. А вот о возможных негативных последствиях у его любителей стоит помнить – может возникать боль в желудке, аллергия 3. С учетом этих факторов рекомендовать его кормящим мамам нельзя.

https://deti.mail.ru/article/griby-pri-grudnom-vskarmlivanii/

Микродозирование: мама принимает небольшое количество волшебных грибов ежедневно.

Это называется микродозирование, и эта мама считает, что это помогло ей в воспитании детей.

После многих лет периодической депрессии 40-летняя Алекс *, мать двух мальчиков 8 и 10 лет, нашла спасение в микродозировании.

Я всегда чувствовал, что если бы вы могли прислушиваться к энергии внутри моего тела, это было бы постоянное высокое напряжение «ХМММММ».

Люди сравнивают меня со щенком золотистого ретривера. Если объединить эту энергию с жестоким перфекционизмом, который я проявлял с детства, это верный путь к катастрофе.

Я принимаю и не принимаю антидепрессанты с двадцати лет, и за последние годы у меня дважды болел опоясывающий лишай из-за стресса, который является для меня внутренним стрессом, а не внешним. Был момент, когда мы с мужем даже обсуждали, следует ли меня поместить в психиатрическое учреждение.

Однажды в подкасте я услышал, как женщина говорила о микродозировании — приеме незначительных количеств психоделических препаратов для уменьшения стресса и психических расстройств. Она рассказала о том, что это может быть похоже на Control-Alt-Delete для вашей нервной системы, сбрасывая ее.Она рассказывала о том, как она была в таком стрессе, что чувствовала, как это наносит вред ее телу каждый божий день, и что медитация и упражнения будут работать временно, но она не могла оставаться на вершине этих повседневных привычек, чтобы чувствовать себя хорошо. Я подумал: вау, ты тоже?

Стресс стал невыносимым, и она знала, что ей нужно что-то делать. Изображение: iStock

Первый раз

Довольно легко узнать, как микродозировать с помощью поиска Google, но я заручился советом друга, который увлекается псилоцибиновыми (волшебными) грибами, и он помог мне с их получением и получением доза правильная.

«Я приняла умный препарат, чтобы стать лучшей мамой, и это сработало». И познакомьтесь с мамой, которая пробовала метамфетамин, чтобы спасти свой брак.

Я потратил много времени на изучение науки, лежащей в основе этого, и выяснил, как именно это сделать, чтобы мои дети были в безопасности, а я был в безопасности. При микродозировании вы принимаете крошечное количество психоделического препарата, около 0,33 грамма вместо 3 граммов, которые вы принимали бы для полной дозы. Я хотел перезагрузить свою нервную систему, а не галлюцинации.

Я тоже решил сделать это в ночное время. Некоторым людям нравится принимать микродозы по утрам, поскольку они находят, что это их обостряет, но я не хотел рисковать, увидев коров с крыльями, которые едут за моими детьми из школы.

Была зимняя ночь, я вытащил костровище на улицу, когда я выпил эти два крошечных грибочка и погрузил его в кружку с горячей водой. Мои дети лежали в постели, а мой муж был в доме совершенно трезвым и все время высовывал голову, чтобы проверить меня. Сначала ничего не почувствовал, но я помню, как поднял глаза и подумал: вау, звезды потрясающие.А потом: ох, падающая звезда! Вау, это метеоритный дождь. А потом щелкнуло: это грибы. И это было действительно приятное осознание. Я знал, что нахожусь под кайфом, поэтому не было страшно.

‘Ух ты, метеоритный дождь!’ Изображение: iStock

Я провел действительно приятный час, сидя у огня, наблюдая за танцующим пламенем. Когда я лег спать, я вспомнил, что одеяла были очень хорошими, и все было легче.

Я действительно получил это только на следующий день.Я проснулся и понял, что прошлой ночью я впервые действительно помню, как просто сидел и был частью окружающего меня мира и не чувствовал себя подавленным чувством вины из-за этого. Спокойствие и приятное расслабление в моем собственном теле все еще было, и это чувство длилось месяцами.

Теперь я стала более настоящей мамой.

Исследование, опубликованное в журнале Journal of Psychopharmacology , показывает, что всего одна очень низкая доза грибов псилоцибина может быть чрезвычайно эффективной для лечения депрессии и тревоги.Существуют клинические испытания, которые показывают, что прием небольших количеств галлюциногенных препаратов также может повысить концентрацию внимания, снизить стресс и помочь с посттравматическим стрессовым расстройством. МРТ показывает изменения в мозге после приема одной дозы.

Я принимал микродозы 6-8 раз за последние пару лет, и это сделало меня гораздо более терпеливым родителем. Мне всегда было трудно делать детские вещи, например, ложиться на пол и делать Lego, раньше это было все равно, что воткнуть горячую вилку в глаз.

«Это помогло мне весело провести время с семьей.Изображение: iStock

Не то чтобы у меня внезапно появилась любовь к игре на грузовиках-монстрах, но теперь я могу сидеть со своими детьми на полу, пока они играют, и замечать, как солнце светит через окно на их волосы. Я чувствую себя достаточно комфортно, чтобы лежать с ними на кушетке, и мне не нужно постоянно выполнять несколько задач одновременно.

Хотите присоединиться к семье? Подпишитесь на нашу рассылку Kidspot, чтобы получать больше подобных историй.

Мои дети уже не такие маленькие.Однажды они крошечные и идут за вами в туалет, а потом им внезапно исполняется 10 и они хотят весь день смотреть на экран этих приложений, которых вы не понимаете. Скоро в моей жизни наступит момент, когда мои дети перестанут нуждаться во мне. За последние пару лет я смог больше получать от них удовольствие и больше присутствовать перед ними, и отпустить столько вещей, которые на самом деле просто не имеют значения.

* Имя изменено на настоящее имя

Заявление об ограничении ответственности: T Выращивание, производство, хранение, использование и поставка псилоцибиновых грибов являются незаконными по всей Австралии. Долгосрочные эффекты микродозирования на мозг и сердце остаются неизвестными.

Основанный на фильме 2011 года, Безграничный следует за Брайаном Финчем, который обнаруживает силу таинственного наркотика NZT. Предоставлено: CBS

продуктов, которых следует избегать при грудном вскармливании

Продукты, которых следует избегать во время грудного вскармливания

Кормление грудью — одно из самых прекрасных впечатлений, которые мать может получить со своим ребенком. Однако вы должны помнить, что вы то, что вы едите, и молоко — тоже! Если вы кормите ребенка грудью, количество и качество вашего молока во многом будут зависеть от вашего рациона.Если вы правильно соблюдаете свой ежедневный рацион, у вас получится увеличить лактацию; и если вы едите правильную пищу и избегаете продуктов, которые могут вызвать аллергию или проблемы с желудком у ребенка, качество вашего молока улучшится, и ваш ребенок останется здоровым.

Существует множество противоречивых советов, традиционных и современных, и вам следует тщательно взвесить их, узнав факты. Вот некоторые продукты, которых следует избегать, пока вы кормите ребенка грудью.

Алкоголь

В Индии потребление алкоголя женщинами не так велико, как в западных странах.Однако в качестве предостережения вы должны отметить, что если вы умеренно или часто употребляете алкоголь, он может представлять опасность для вашего ребенка. Возможные побочные эффекты регулярного употребления алкоголя матерями: сонливость, глубокий сон, слабость и аномальное увеличение веса у младенцев. Алкоголь также может влиять на неврологическое развитие ребенка, если он попадает в грудное молоко матери.

Если вы хотите выпить, чтобы расслабиться, лучше попробовать что-нибудь без алкоголя, например, расслабляющую ванну, успокаивающий массаж или чашку ромашкового чая.

Рыба и моллюски

Рыба, входящая в рацион матери, может не вызывать суетливости или газообразования у ребенка, но ртуть, содержащаяся в рыбе, может попадать в грудное молоко. Поэтому вам рекомендуется ограничиться рыбой с небольшим содержанием ртути, такой как — лосось (Rawas), консервированный светлый тунец, сельдь (Hilsa) или Pomfret. Во время грудного вскармливания вам следует избегать таких рыб, как акула (Мори), рыба-меч (Мили Мин) и скумбрия (Бангда), которые имеют высокий уровень ртути.

Также важно знать, есть ли у вас или у члена вашей семьи аллергия на моллюсков.Другими словами, если у отца вашего ребенка аллергия на моллюсков, вполне возможно, что у вашего ребенка тоже может быть аллергия на них. Таким образом, вы должны быть очень осторожны с тем, что вы едите, что может вызвать аллергические симптомы у вашего ребенка.

Кофе и шоколад

Когда вы выпиваете чашку кофе, часть кофеина попадает в грудное молоко. Поскольку дети не могут избавиться от кофеина из своего организма так же эффективно и быстро, как взрослые, слишком много кофеина в их организме может привести к бессоннице, раздражению и беспокойству.Итак, что вы можете с этим поделать? Сократите потребление кофе. Быть мамой новорожденного утомительно, но суетливый ребенок, который не будет спать по ночам, может дать вам бессонные ночи.

Какая мама не любит побаловать себя сладким? Однако если вы кормящая мать, возможно, вам стоит отказаться от шоколада. Как и кофе, шоколад также содержит кофеин. Если вы подозреваете, что шоколад делает вашего ребенка нервным или бессонным, откажитесь от него на несколько дней и посмотрите, не изменится ли это.Если вы заметили изменения в поведении малыша, то лучше отказаться от шоколада.

Цитрусовые фрукты и соки

Стакан свежевыжатого апельсинового сока полезен для увлажнения вашего тела, так как вам нужны дополнительные жидкости для поддержания количества молока; однако определенные соединения, присутствующие в цитрусовых и соках, могут вызывать раздражение незрелого желудочно-кишечного тракта вашего ребенка, что может вызвать беспокойство у ребенка, что часто приводит к другим побочным эффектам, таким как чрезмерное плевание или опрелость.Вы можете уменьшить потребление цитрусовых и заменить их фруктами, такими как манго и папайя, которые также богаты витамином С.

Fatty Foods

Во время грудного вскармливания следует избегать жирной пищи, жареной пищи, копченостей, майонеза и грибов. Эти продукты могут значительно изменить консистенцию, качество и безопасность грудного молока.

Специи и чеснок

Продукты с сильным запахом быстро выделяют свои активные ингредиенты в грудное молоко. Поскольку ребенок чувствителен к новым вкусам и запахам, в таких случаях он может отказываться от молока.Также специи могут вызывать дискомфорт у младенцев. Поэтому при грудном вскармливании лучше избегать лука, чеснока и других специй.

Пряности в рационе матери могут сделать некоторых младенцев раздражительными и беспокойными. Точно так же употребление чеснока может немного изменить вкус грудного молока, которое младенцы могут отказываться пить. В таких странах, как Индия, специи и чеснок обычно используются в большинстве блюд, и поэтому традиционно мамам рекомендуется не употреблять специи или чеснок полностью, но не полностью отказываться от них, чтобы дети привыкли к вкусу взрослой пищи.Однако в Европе и США матерям рекомендуется сократить употребление специй или чеснока в своем рационе.

Арахис и продукты из пшеницы

Важно знать, страдаете ли вы и другие члены семьи пищевой аллергией. Будьте осторожны, прежде чем включать в свой рацион такие продукты, как арахис, продукты из пшеницы (хлеб, макароны, бутерброды) или молочные продукты (молоко, йогурт, сыр). Вы можете заметить такие симптомы, как сыпь, крапивница, экзема или свистящее дыхание, если у ребенка тоже есть аллергия на эти продукты.

Чтобы проверить, действительно ли это чувствительность или аллергия, попробуйте исключить эти продукты из своего рациона на две-три недели. Если симптомы вашего ребенка улучшатся или исчезнут полностью, вы нашли виновника аллергии у вашего ребенка.

Мята и петрушка

Определенные соединения в травах, таких как мята и петрушка, могут снизить количество молока. Поэтому рекомендуется держаться подальше от этих трав, если вы не хотите прекратить производство молока после отъема.

Можно ли пить кофе с грибами при беременности

Пить кофе с грибами во время беременности и кормления грудью

Любая новая еда или питье может вызвать у будущей матери осторожность, чтобы защитить беременность, а разве она не будет? Обычно говорят, что нужно сократить потребление кофеина во время беременности, выпить одну чашку кофе или около 200 мг кофеина. Итак, если перейти на кофе с грибами, какое количество будет уместным, чтобы выпить во время ожидания или если вы планируете кормить грудью? Но независимо от того, что вы читаете в Интернете или что видите на веб-сайтах любой компании, всегда обращайтесь к врачу, чтобы получить медицинский совет относительно вашего здоровья и вашей беременности.

Что входит в состав нашего грибного кофе

Заказать сейчас

Для начала, что содержится в нашем грибном кофе, что вы можете обсудить со своим лечащим врачом? Грибной кофе — это незаменимые арабские кофейные зерна, которые в сочетании с экстрактом грибов усиливают антиоксиданты, снижая при этом обычное количество кофеина. Добавление грибов в смесь также добавляет множество других питательных веществ, которые, как известно, укрепляют функции иммунной системы, а кофе менее кислый, чем традиционный напиток.Используемые грибы не такие, какие можно найти в пицце или пасте, скорее, это, как правило, кордицепс, чага и львиная грива. Эти грибы часто используются в качестве добавок или в китайской медицине из-за их множества преимуществ для здоровья. Не все добавки подходят для беременных, поэтому обязательно обсудите с врачом ингредиенты грибного кофе, прежде чем принимать их.

Давайте обсудим эти различные грибы, используемые в кофе, и их известные преимущества:

Гриб кордицепс:

Также известен как гриб-гусеница и в основном используется для укрепления иммунной системы, улучшения дыхательной системы и продления жизни.Кроме того, известно, что гриб кордицепс помогает с функцией печени и почек, даже помогает остановить цирроз. Эти преимущества были изучены и опубликованы, это не просто традиционная мысль, связанная с древней медициной.

Гриб чага:

Этот гриб растет на березках и имеет более оранжевую ткань. Гриб чага считается суперпродуктом, в котором содержится большое количество витаминов и минералов, включая цезий, аминокислоты, клетчатку, цинк, железо, витамины группы B, калий и витамин D.Это лишь краткий список питательных веществ, присутствующих в чаге, и все они присутствуют в кофе с грибами чага. Использование этого гриба в кофе помогает снизить уровень холестерина и тем самым бороться с сердечными заболеваниями, помогает предотвратить рак и бороться с ним, поскольку он богат антиоксидантами, снижает кровяное давление и предотвращает воспаления. Знание, что эти преимущества присутствуют в вашем организме, означает, что они передаются через грудное вскармливание, но, как всегда, проконсультируйтесь с врачом.

Гриб Львиная грива:

Этот гриб еще называют ямабушитаке и, как вы догадываетесь, во время роста выглядит как косматая львиная грива.Львиная грива — неудачная кулинария и используется в медицине в азиатских странах в сыром, приготовленном или сушеном виде. Когда этот гриб входит в состав пищи или присутствует в кофе, вы можете быть уверены, что получаете множество соединений, полезных для вашего здоровья. Двумя из этих соединений являются гериценоны и эринацины, которые, как известно, стимулируют рост клеток мозга и помогают предотвратить или замедлить болезнь Альцгеймера. Кроме того, было доказано, что гриб Львиная грива обладает противовоспалительным действием, что снижает тревожность и депрессию.Считается, что он помогает стимулировать гиппокамп, и именно поэтому помогает в этом отношении. Львиная грива имеет множество преимуществ для функции мозга, но также защищает от язв и помогает контролировать симптомы диабета. Упоминание о язве желудка важно, потому что мы знаем, что чрезмерное употребление кофе может вызвать их, поэтому, возможно, употребление кофе с грибами Lion’s Mane поможет смягчить это.

Это три основных гриба, которые мы используем в нашем кофе, и они только суммировали известные преимущества для здоровья.Вы можете понять, почему мы обогатили арабский кофе этими грибами и почему грибной кофе становится популярным среди велнес-сообщества. Люди часто беспокоятся о вкусе, стараясь не пить что-то вроде измельченных грибов, и ответ — решительное нет. Поскольку мы извлекаем сущность гриба и смешиваем ее с арабскими зернами, вы не заметите разницы между нашим кофе и обычным кофе. Единственное, что вы заметите, — это улучшение вашего здоровья и отсутствие нервной дрожи от кофеина.

Если вы беременны и планируете кормить грудью, пока пьете кофе с грибами или употребляете что-то новое, всегда лучше обсудить это с врачом. Они созданы для того, чтобы обеспечить безопасную и здоровую беременность и красивого ребенка, который благополучно появится у вас на руках, поэтому не бойтесь обсуждать с ними свои проблемы или вопросы. В конце концов, грибы, используемые в кофе, хорошо изучены и изучены. Они продаются в виде добавок, используются в режимах здоровья, и их польза хорошо задокументирована.Но мы знаем, что тела меняются во время беременности, и внутри вас растет новое. Поэтому, прежде чем менять свой рацион на кофе с грибами или что-то еще, проконсультируйтесь с врачом перед заказом.

часто задаваемых вопросов, все, что вам нужно знать о лекарственных грибах и адаптогенах

Общие

Что такое тонизирующая трава?

Тонизирующие травы впервые были упомянуты в «Классике травяной медицины» императора Шен Нуна около 2000 лет назад.Этот текст стал кульминацией тысячелетней традиционной мудрости целителей древнего Китая. В тексте травы классифицируются по трем различным категориям:

  • Высшие травы (также известные как императорские травы) — это травы, которые можно употреблять ежедневно, со временем их полезные свойства накапливаются. Их ежедневно использовали самые мудрые и богатые люди, в том числе императоры.
  • Обычные травы — это травы, которые можно использовать для лечения больных, эти травы не следует использовать в течение длительного периода времени, так как они могут вызвать долгосрочные негативные побочные эффекты.
  • Низшие травы — Эти травы в первую очередь считаются токсичными. Низшие травы следует использовать только в течение короткого периода времени, чтобы получить мощный и быстрый результат при остром лечении серьезного заболевания.

К счастью, тонизирующие травы относятся к категории «травы высшего качества». Это травы, которые известны своей безопасностью, мягкостью, хорошей переносимостью и эффективностью. Тонизирующие травы не заставляют организм меняться, а скорее работают с ним, чтобы адаптироваться, позволяя проявлять дозированный, питательный и нормализующий эффект в организме и его системах.Эти средства, традиционно употребляемые ежедневно в небольших дозах для продления жизни и предотвращения болезней, обеспечивают питание жизненно важных органов, укрепляют основные функции и улучшают качество жизни без отрицательных побочных эффектов.

Тонизирующие травы подразделяются на тоники Инь-Цзин, Ян-Цзин, Ци, Кровь и Шэнь, поскольку они питают эти фундаментальные энергии тела, которые также известны как Три сокровища. Вы можете узнать больше о Трех сокровищах здесь.

Многие из тонизирующих трав также попадают в категорию продуктов, называемых «адаптогенами», поскольку они помогают организму регулировать одну или несколько его функций.Термин адаптоген стал модным словом и стал известен в мире здравоохранения в последние годы. Таким образом, важно помнить, что, хотя тонизирующие травы обладают адаптивным и нормализующим действием в организме и его системах, не все они технически классифицируются как адаптогены в западном смысле этого слова.

Термин адаптоген был придуман примерно в 1940-50-х годах, когда ученые изучали использование различных трав на людях, которым требовалось процветать в экстремальных условиях, например: солдат, пилотов, моряков, астронавтов, спортсменов и т. Д.В этом контексте было обнаружено, что трава может быть классифицирована как адаптоген, если она должна обладать определенными характеристиками, такими как:

  • Его употребление не должно причинять вреда или вызывать дополнительную нагрузку на организм.
  • Он должен способствовать заживлению в организме посредством неспецифического действия, обеспечивая поддержку всех жизненно важных систем организма, включая нервную систему, эндокринную систему и иммунную систему.
  • Он должен быть адаптивным по своей природе, помогая организму преодолевать любые физические, психологические или экологические стрессоры.

    Травы из ассортимента SuperFeast, которые научное сообщество обычно рассматривают как адаптогены, включают лимонник, ашвагандху, родиолу, астрагал и кордицепс.

    Термины «тоник» и «адаптоген» часто используются как синонимы, однако их происхождение происходит из двух очень разных сфер применения; тоник из даосской системы исцеления и адаптоген из западной клинической медицины. В наши дни термин «адаптоген» расширен до трех уровней, включая: первичный адаптоген, вторичный адаптоген и компаньон адаптогена.Это скользкая тема, которая может сбивать с толку, особенно в нашем современном мире, где термины используются волей-неволей без контекста.

    Черпая вдохновение из даосской точки зрения, мы любим уделять внимание мягким, но глубоким целебным свойствам тонизирующих трав, с которыми мы предпочитаем работать. Нас не слишком заботит, классифицируются ли все они технически как адаптогенные, а то, что они обладают такими чудесными питательными качествами с нашими телами и органами.

    Тонизирующие травы не в тренде. Их использование в медицине основано на тысячелетних эмпирических данных. Безопасность и эффективность многих тонизирующих трав начинают признаваться современной наукой, подтверждая эффект, который древние травники наблюдали за тысячи лет практики. Вы можете прочитать о них здесь.

  • Что такое лекарственный гриб?

    Лекарственные грибы не имеют себе равных по своей способности формировать иммунитет и адаптивность организма и входят в число одних из самых ценных тонизирующих трав в мире (см. Выше).В дикой природе лекарственные грибы обитают на деревьях, предпочитая кору определенных деревьев, на которых они растут. Чага растет на коре березы, мы добываем ее в дикой природе, ее нельзя собирать в дикой природе, как наш рейши. Дикий рейши чрезвычайно редок и безумно дорог, мы сознательно собираем наш урожай на диком дубе, так как это позволяет нам предоставить вам траву, которая может похвастаться самым надежным и адаптивным лекарственным профилем. Это наше намерение и цель всех наших продуктов SuperFeast. Многие другие компании, почти все, кто сегодня занимает рынок, поставляют лекарственные грибы, выращенные на зерновой среде, обычно на зерне, таком как рис, это приводит к ложным показаниям, когда мы начинаем углубляться в мир активных компонентов, таких как полисахариды и бета-глюканы, но это разговор в другой раз! Наши травы традиционно собирают с деревьев, на которых они любят расти, что позволяет вам получить максимальную лечебную пользу.Ознакомьтесь с некоторыми из наших любимых здесь.

    Волшебные грибы?

    Лекарственные грибы определенно волшебны в том смысле, что они позволяют своему лекарству разворачиваться в теле, однако они НЕ волшебные грибы, знаете ли, психоделические грибы, которые любил Тимоти Лири. Появляются некоторые новые данные, свидетельствующие о том, что активные соединения этих разновидностей также могут иметь лечебный эффект, что для некоторых очень круто и интересно.Мы больше заинтересованы в даосском тоническом травничестве, поэтому именно на этом мы и сосредоточены.

    Самое главное … действительно ли мы Сверхлюди?

    Ну да конечно мы! Учитывая нашу силу земли, неба, луны, солнца, звезд и трав, которые используют эту космическую энергию … Но угадайте, кто вы такие!

    Команда SuperFeast — это преданность Сверхлюдей, которых объединили Сверхспособности, которые дали нам эти прекрасные тонизирующие травы.Можете называть нас малышкой из команды мечты Дао! Шутя! Но если серьезно, вы можете, если хотите, это заставит нас почувствовать себя особенными.

    Что такое стекло Miron?
    Стекло Miron

    пропускает только ультрафиолетовый (УФ) и инфракрасный (ИК) свет. В даосских и йогических традициях считается, что фиолетовый свет выражает наивысшую частоту вибраций (720-770 миллиардов герц) из всех цветов, что точно соответствует частоте вибрации нашей центральной нервной системы.Исследования показывают, что продукты, хранящиеся в этом специальном стекле Miron, не только исключительно хорошо сохраняются, но также обогащаются и активируются, обеспечивая защиту от деградации на срок до трех лет. Как это для долголетия!

    Ознакомьтесь с нашей статьей о #mymiron, чтобы узнать, как перепрофилировать банки.

    КАК СНИМАТЬ ЭТИКЕТКИ С СЕКСУАЛЬНОГО СТЕКЛА MIRON?

    Так просто!

    1. Снимите этикетку как можно лучше
    2. Смешайте равные части пищевой соды и растительного масла (по 1 столовой ложке каждой на небольшую банку)
    3. Втирать смесь в банку
    4. Уйти на 30 минут или более
    5. Протрите абразивным скрабби (мы любим экокосовые скрабы)
    6. Хорошо вымыть в мыльной воде
    7. Измените свой Мирон! Получите несколько идей из нашего блога!
    Неужели фея грибов действительно умирает, когда вы выкидываете банку с мироном?

    Короткий ответ — да! Люди перепрофилируют эти банки, они слишком хороши, чтобы их выбросить или даже переработать.Мы хотим, чтобы вы использовали повторно! Земля (и феи) нуждаются в вашей помощи!

    ПОЧЕМУ МЫ ЛЮБИМ ТРАВЯНЫЕ ЭКСТРАКТЫ

    Мы сознательно выбираем работать только с порошками травяных экстрактов, мы делаем это просто из-за их удобства и лечебной силы (наши извлекаются в соотношении 10: 1; 10 кг травы превращаются в 1 кг концентрата). Мы искренне верим, что кухня — это сердце дома, и считаем, что травы, извлеченные таким образом, можно легко включить в ежедневный рацион в качестве функциональных продуктов.Традиционно тонизирующие травы добавляли аналогичным образом, в основном их употребляли в чае и кулинарных блюдах в течение дня.

    Большинство трав нуждаются в некоторой обработке, чтобы их лечебные свойства стали биодоступными для употребления в пищу человеком. Процесс, который может включать в себя замачивание травы в кипящей воде в течение 20 минут — 2+ часов или выдержку в спирте на несколько недель, месяцев или даже лет! Это может быть длительный процесс, и у кого есть на это время в наше время..

    Хотя мы настоятельно рекомендуем изучить это, если вы заинтересованы! При извлечении трав нам нужен продукт, который мама четверых детей, занятой студент, руководитель и бесстрашный странник смогут с легкостью использовать, это гарантирует долголетие в практике, а долголетие — это то, что мы все делаем, малыш. ! Мы считаем, что эти порошковые экстракты трав предлагают именно это. Наши травы полностью извлечены, имеют срок годности 2 года и не чувствительны к нагреванию, поэтому их можно добавлять в любые горячие или холодные продукты и напитки по выбору.

    ЧТО НА ЗЕМЛЕ ТРОЯНСКИЙ КОНЬ?

    Вы знаете, как греки использовали большую деревянную лошадь, наполненную солдатами, чтобы разрушить город Трою? Да, гений, правда? Мы используем аналогичный метод, чтобы помочь этим прекрасным травам проникнуть в как можно больше животов, даже в самые упрямые. Мы внедряем эти травы в кофе, чай, коктейли, супы, тушеные блюда, шарики блаженства и т.д., или «троянский конь». дети никогда ничего не заподозрят! Посетите нашу страницу рецептов, чтобы узнать больше!

    ЧТО ТАКОЕ ДВОЙНОЙ ЭКСТРАКТ?

    «Экстракция» означает «вытягивать» или «вытягивать». Когда вы применяете эту концепцию к растительным материалам, таким как тонизирующие травы и лекарственные грибы, она по существу описывает процесс, используемый для получения соединений, ответственных за лечебный профиль растений.Эти соединения обычно экстрагируются с использованием растворителя, такого как вода или спирт. Мы используем обе эти среды для извлечения наших трав по отдельности и вместе. Каждый метод полезен, и его использование зависит от конкретного активного компонента, который мы хотим извлечь. Спирт используется для удаления жирорастворимых компонентов трав, таких как тритерпеноиды. А вода используется для получения из трав иммуностимулирующих полисахаридов. Некоторые травы содержат активные компоненты, которые растворимы как в жире, так и в воде, поэтому мы используем метод двойной экстракции.Здесь и вода, и алкоголь используются для получения полного лечебного профиля травы. При извлечении трав мы используем качественную родниковую воду и органический рисовый спирт без ГМО, что обеспечивает насыщенный и мощный продукт. Чтобы упростить: если вы когда-либо принимали травяную настойку от натуропата, вы принимаете спиртовой экстракт; Если вы когда-либо долго варили травы в горячей воде, у вас был водный экстракт.

    КАК СУШЕНЫ И ПОРОШКИ ВАШИ ТРАВЯНЫЕ ЭКСТРАКТЫ

    После экстракции трав в воде или воде и спирте (для двойной экстракции) концентрированный жидкий экстракт сушат с помощью сверхскоростной распылительной сушилки.Во время этого процесса жидкий концентрат трав распыляется на мелкие капли, которые радиально выбрасываются в движущийся поток горячего газа. Температура капель сразу повышается, и мелкие капли мгновенно высыхают. Весь процесс сушки завершается всего за несколько секунд, что гарантирует сохранение активности трав на максимальном уровне.

    В процессе распылительной сушки тепломассоперенос при сушке происходит в воздухе, защищая паровые пленки, окружающие вытяжку, и предотвращая ее повреждение под воздействием тепла.Эта защитная оболочка из пара удерживает частицу при температуре насыщения. До тех пор, пока частица не станет «сухой до костей», испарение все еще будет происходить, и температура твердых частиц не будет приближаться к температуре сушилки. Вот почему многие термочувствительные продукты можно легко сушить распылением при относительно высоких температурах. Затем экстракты трав просеиваются через мелкую сетку для достижения однородной консистенции конечного продукта.

    КАК УПАКОВАНЫ НАШИ ТРАВЫ?

    Тонизирующие травы SuperFeast с любовью упакованы вручную на нашем складе в Байрон-Бей эпической группой (супер) людей.Мы используем стеклянные банки с ультрафиолетовым светом (травы также доступны оптом) для хранения наших трав, это сохраняет целостность травы, защищая ее от всего спектра видимого света.

    Травы упаковываются по весу, а не по объему, и каждая трава имеет свой уникальный профиль. Некоторые травы густые, другие — более светлые. Это может привести к различию места, которое травы могут занимать в каждой банке. Например, Neural Nectar и Beauty Blend более тяжелые по своей природе и будут оседать в меньшем объеме в вашей банке Miron или крафт-пакете.В то время как астрагал и львиная грива пушистые и легкие, поэтому они занимают большую площадь поверхности, в результате чего их объем кажется более полным в вашей банке Miron или сумке из крафт-бумаги.

    ЧИСТОТА И ИСПЫТАНИЯ — ТЯЖЕЛЫЕ МЕТАЛЛЫ, ПЕСТИЦИДЫ И МИКРОБЫ?

    Мы не просто продаем эти травы, мы берем эти травы, мы даем их нашим семьям, мы даем их нашим друзьям. Поэтому мы ориентируемся только на производство продуктов высочайшего качества и чистоты.Это наша миссия, горячая страсть и глубокое желание SuperFeast. Чтобы убедиться в этом, наши травы проходят серию строгих испытаний.

    Мы тестируем все наши продукты как в Китае, так и в Австралии.

    Мы получаем Сертификаты анализа (CoA) на все наши продукты от нашего производителя в Китае, они заполняются на месте обученными учеными, нанятыми нашим производителем трав. Если вы хотите увидеть наши CoA, пожалуйста, свяжитесь с нашей прекрасной службой поддержки клиентов по адресу team @ superfeast.com.au

    Мы проверяем: афлатоксины, тяжелые металлы, пестициды и микробиологические данные. Мы также получаем отпечатки пальцев для каждой из наших трав, это гарантирует, что каждая трава правильно определена как вид, с которым мы хотим работать (например, красный рейши — это Ganoderma lucidum — ботаническое название).

    В Австралии мы проводим испытания на двух предприятиях, одобренных TGA.

    1. Национальный институт измерений: здесь мы проверяем пестициды (гербициды, хлорорганические (OC) пестициды, карбаматы, фосфорорганические (OP) пестициды, синтетические пиретроиды, фунгициды и т. Д.), Тяжелые металлы (свинец, медь, ртуть и т. Д.)

    2.Лаборатория химического анализа: микробиологические исследования (дрожжи, плесень, бактерии и т. Д.)

    ПЕСТИЦИДЫ?

    Наши травы выращены в Ди Дао, в среде, полностью свободной от пестицидов, здесь дикая экология земли процветает, позволяя травам процветать в своих сезонных ритмах. Абсолютно нет необходимости вводить какие-либо химические вещества в эти дикие условия, интеллект компаньонов держит все под контролем.Наши результаты испытаний подтверждают это, причем результаты показывают нулевое значение для каждого из наших продуктов каждый раз. Вы можете узнать больше о наших традиционных методах выращивания Di Dao ниже. .

    Стандартизируете ли вы свои продукты / Какие активные составляющие?

    Мы не стандартизируем нашу продукцию и не сосредотачиваемся на изолированных соединениях. Мы верим в лечебную ценность всей травы.Мы используем традиционные методы экстракции, чтобы гарантировать, что из наших трав будет извлечен весь спектр лекарственных соединений и энергетических качеств. Мы считаем, что в результате получается мощный продукт, который соответствует задумке природы. Мы никогда не изолируем синтетически, не обрабатываем и не стандартизируем наши травы по конкретным активным компонентам.
    Мы тестируем наши травы, чтобы убедиться, что определенные активные соединения естественным образом присутствуют на уровнях, соответствующих Китайской фармакопее, в этом отношении терапевтический эффект гарантирован

    ИСПОЛЬЗОВАНИЕ НАШИХ ПРОДУКТОВ

    СКОЛЬКО Я ДОЛЖЕН ПРИНЯТЬ?

    Обычно мы рекомендуем для начала принимать травы ежедневно небольшими дозами, это позволяет вам развить понимание и признание того, как травы раскрывают для вас свою лечебную магию.Начните с 1 / 4-1 / 2 чайной ложки в день, постепенно увеличивая до хорошей чайной ложки с горкой в ​​день, как только вы почувствуете это необходимым в своей уникальной системе организма.

    Дозы можно принимать до двух чайных ложек в день, однако большинство людей находят свое сладкое место с одной чайной ложкой с горкой на каждую траву в день. Мы называем это «сладкое пятно» «дозой образа жизни».

    Дозировка очень индивидуальна, некоторым людям требуются большие дозы — тела большего размера, более сильная конституция, в то время как другим нужны меньшие дозы — тела меньшего размера, более чувствительная конституция.Ваше тело сообщит вам, если вам нужно больше или меньше, по мере того, как вы экспериментируете, и мы рекомендуем вам доверять врожденной мудрости и интуиции своего тела.

    Профиль вкуса травы / смеси также будет влиять на диапазон дозировки и часто определять, насколько высоко вы можете принять свою дозу. Послушайте это руководство, так как оно очень полезно для поиска того, что вам подходит.

    Доза, принятая утром, обычно хорошо принимается, однако вы можете принимать травы в любое время, которое соответствует вашему повседневному потоку и образу жизни.Теплый цзин — прекрасный способ приветствовать вас в течение дня, а рейши — прекрасное ночное тонизирующее средство, способствующее спокойному ночному сну.

    Увеличение дозы за пару недель — это действительно прекрасная практика, которая дает пространство для осознания и понимания того, как ваше тело, разум и дух получают травы.

    Если вы хотите узнать немного больше о том, как использовать эти прекрасные тонизирующие травы, нажмите здесь, чтобы послушать наш подкаст SuperFeast 101, Мейсон ответит на все наши часто задаваемые вопросы.Проницательное и информативное прослушивание.

    ДОЗИРОВКА — НАСКОЛЬКО ПРОДОЛЖИТСЯ МОЯ БАНКА?

    Срок службы вашей банки будет зависеть от количества, которое вы принимаете каждый день. Примерно 50 1/2 чайных ложек порций в 100-граммовой банке и 25 1/2 чайных ложек в 50-граммовой банке, если вы берете больше или меньше этих количеств, скорректируйте математические расчеты соответственно.

    КОГДА Я УВИДУ РЕЗУЛЬТАТЫ?

    Это очень субъективно, так как у всех нас уникальные системы организма, поэтому на этот вопрос нет однозначного ответа.Когда вы почувствуете, результаты будут зависеть от вашего уровня внутренней осведомленности, конституциональной чувствительности и текущего состояния здоровья. Выгоды можно почувствовать сразу же, или вам может потребоваться от пары недель до месяца, чтобы почувствовать изменения в своем теле. Мы стремимся к последовательным действиям, предпринимаемым с намерением, с тем, чтобы ваше здоровье развивалось таким образом, который уникален для вашего индивидуального жизненного пути. Тонизирующие травы — это постоянство, а лечебные преимущества накапливаются со временем.Долголетие в практике культивирует долголетие в теле, и пока вы принимаете травы, они будут творить чудеса для вас. Мы рекомендуем регулярно употреблять один или несколько наших продуктов в течение не менее 30-100 дней, чтобы лекарство действительно могло проникнуть в ваш организм.

    КАК ДОБАВЛЯТЬ ТРАВЫ В ЕДУ И НАПИТКИ?

    Наши травы полностью извлечены и могут быть добавлены в любые горячие или холодные блюда или напитки по выбору, здесь нет необходимости в активации, ребята! Просто смешайте, смешайте или размешайте их в свой любимый напиток или блюдо — и вуаля! Вас ждет тонизирующее угощение.Мы все стремимся улучшить ваши практики, взять то, что вы уже делаете, усилить и улучшить! Произвести революцию в своем здоровье с помощью простых преднамеренных действий. Нам нравится добавлять наши травы в горячее какао, чай, кофе (если мы добавляем их в соки, коктейли и тонизирующие эликсиры). Чтобы узнать больше, посетите страницу с рецептами и статью «Как приготовить тонизирующий напиток».

    Можно ли смешать травы?

    Тонизирующие травы работают в синергии друг с другом и традиционно были разработаны, чтобы нести определенное намерение и энергию в организме.В этом отношении они хорошо подходят для добавления в ваши продукты, напитки и тонизирующие эликсиры в комбинациях, соответствующих вашим индивидуальным намерениям и потребностям.

    Все наши смеси содержат четыре или более трав, смешивая ваше любимое лечебное зелье, не стесняйтесь пригласить нескольких своих травных друзей на тонизирующую вечеринку. Мы просто просим вас при этом учитывать дозу и соотношение. Скажите, что ваш вибрирующий цзин, кордицепс и грибы Мейсона помните, что цзин и мейсон также содержат кордицепс, поэтому при смешивании всех трех вы получаете тройную (приблизительную) дозу кордицепса, не о чем беспокоиться, просто знайте.В связи с этим мы рекомендуем вам определить дозировку и принять ту дозу, которая, по ощущениям, соответствует потребностям вашего организма. Обычно ¼ — 1 чайная ложка каждой травы в день отлично подходит для большинства людей.

    Нам также очень нравится работать с тонизирующими травами по отдельности, поскольку это дает нам возможность культивировать точное понимание того, как их лекарство распространяется в наших системах. Мы любим делать ритуал из своего тонизирующего времени, делая паузу, чтобы действительно согласоваться с нашим намеренным выбором работать с определенной травой.Принятие Рейши для медитации — отличный пример. Независимо от того, являетесь ли вы одним из безумных ученых или мастером дзен, тонизирующие травы универсальны и достаточно нежны, чтобы их можно было использовать ежедневно. Включите их в свой рацион так, как вам удобно.

    Примечание по энергетике:

    Смешивая травы вместе, замечательно осознавать энергетическую природу каждой из них. Например, если вы используете тоники ци, такие как наш нервный нектар, астрагал или лимонник, и знаете, что ваша система легко заряжается или очень восприимчива, используйте травы, которые стимулируют движение ци, такие как упомянутые выше, в подходящее время.Например. Принимайте эти травы утром, а не после обеда, чтобы быть бдительным, когда вам нужно быть, и сонным, когда это необходимо.

    Можно ли есть лекарственные грибы, если у вас кандида?

    Разрастание дрожжей и грибков (например, Candida albicans) в организме — серьезная проблема для здоровья, с которой сталкиваются многие. В большинстве случаев эти дрожжевые и грибковые заболевания проявляются в организме из-за недостаточного здоровья кишечника, иммунной функции и неспособности детоксифицировать патогены.Многие считают, что все съедобные грибы еще больше усугубляют эту проблему, однако это заблуждение, когда речь идет о лекарственных грибах. Восстановив сильную, эффективную и интеллектуальную иммунную систему, вы резко повысите свою способность контролировать эту инфекцию. Лекарственные грибы являются наиболее эффективным пищевым источником строительных блоков вашей иммунной системы, и они способствуют этому, повышая скорость секреции костного мозга, усиливая функцию естественных клеток-киллеров, способствуя иммунологической адаптивности и питая системный иммунитет за счет высокого содержания полисахаридов в лекарственных препаратах. грибы.Снова и снова лекарственные грибы, такие как рейши, чага, львиная грива и кордицепс, оказываются мощным дополнением к диете для тех, кто работает над преодолением чрезмерного роста кандиды.

    БЕЗОПАСНЫ ЛИ ВАШИ ТРАВЫ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ / кормления грудью?

    Тонизирующие травы, которые мы продаем на SuperFeast, входят в образ жизни человека в качестве вспомогательной меры, способствующей плавному течению ци в системах органов и в организме в целом.Мы предлагаем любые рекомендации, которые мы даем отсюда.

    Любые советы, которые мы даем, предназначены для обучения, а не для лечения, диагностики или лечения. В SuperFeast мы используем эти мощные тонизирующие травы, чтобы помочь телу вернуться к его врожденному ритму и течению, поощряя живость и легкость в теле, уме и духе.

    Тонизирующие травы обычно согревают, укрепляют и питают. В контексте оптимизации здоровья и даосской традиции тонизирующие травы не используются напрямую для лечения отдельных симптомов, а вместо этого используются для создания гармонии и силы в системе в целом.В связи с этим мы обычно рекомендуем наши Рейши и Кора евкоммии во время беременности, так как в традиционной китайской медицине и даосском тоническом травничестве довольно много эмпирического использования этих трав во время беременности.
    Нет исследований, которые ограничивали бы потребление красного рейши (SuperFeast Reishi — красный рейши) каким-либо конкретным человеком. Однако, поскольку беременность — это очень индивидуальное путешествие, мы рекомендуем проконсультироваться с вашим врачом, прежде чем начинать принимать какие-либо новые травы или добавки, поскольку они будут иметь более обширный охват вашей истории болезни.Рейши используется для укрепления иммунитета, приспособляемости и гормонального здоровья, а также оказывает глубокую поддержку нервной системе. В восточной философии есть понятие «младенцы рейши», это прекрасное качество, наблюдаемое у младенцев, матери которых принимали рейши во время и после беременности.

    Кора Eucommia восполняет энергию почек и помогает построить прочную и гибкую структуру скелета (особенно коленей и поясницы), а также поддерживает здоровье сухожилий и связок.

    Наш основатель Мейсон и его партнер Тани использовали различные наши тонизирующие травы и лечебные грибы до, во время и после родов со своей дочерью Айей и создали серию подкастов на эту тему, рассказывая о травах, которые они использовали на своем пути к отцовству. мы рекомендуем вам настроиться здесь и здесь, чтобы оценить, что подходит для вашей индивидуальной системы.В послеродовой период мы рекомендуем нашу смесь I Am Gaia. Процесс рождения истощает женщину ее ци и крови, а травы в формуле Гайи помогают восстановить эти фундаментальные аспекты здоровья женщины. Чтобы получить больше информации о послеродовом уходе, мы рекомендуем послушать этот подкаст.

    Большинство наших трав безопасны для использования во время грудного вскармливания, включая лекарственные грибы, тонизирующие травы и наши смеси JING, QI и Gaia. Мы всегда рекомендуем вводить новые травы медленно и в низких дозах, это позволяет организму адаптироваться, а преимущества раскрываются в темпе, который соответствует вашей индивидуальной системе.В настоящее время мы не рекомендуем Beauty Blend, Schizandra или MSM, поскольку эти травы влияют на процессы детоксикации организма, особенно через печень. Мобилизация токсичности при грудном вскармливании не идеальна. Если вы интуитивно чувствуете, что смесь Beauty Blend, Schizandra и MSM подходят для использования в настоящее время, сделайте это в небольших количествах или под руководством вашего врача.

    Мы также не рекомендуем Neural Nectar при грудном вскармливании, так как Mucuna, трава, присутствующая в смеси, ингибирует пролактин.В исследовании, в котором сообщалось об этом открытии, в качестве испытуемых использовались мужчины, так что жюри по этому поводу еще не принято. Мы предлагаем использовать Львиную гриву вместо нервного нектара во время кормления грудью.

    Акции, предложения и специальные предложения

    Когда у вас следующее повышение?

    Мы регулярно рассылаем информационные бюллетени с предложениями, а также предлагаем распродажи в течение года.

    Обязательно следите за нашими страницами в Facebook и Instagram, чтобы быть в курсе специальных предложений и распродаж.

    Почему мой код скидки не работает?

    Если вы пытаетесь ввести код скидки при оформлении заказа, но он не работает, свяжитесь с нами.

    Соблюдаете ли вы цены на товары, которых нет в наличии?

    Наши акции действуют до тех пор, пока есть запасы, и, к сожалению, мы не можем принимать предварительные заказы или соблюдать распродажные цены после окончания акции.

    Хранилище

    Как хранить травы?
    Помните, что вы купили 100% чистый травяной экстракт высочайшего качества, без каких-либо добавок или крахмалов, поглощающих влагу. Чтобы травы оставались свежими и готовыми к раскачиванию, мы рекомендуем хранить их в прохладном сухом месте. В идеале кухонная кладовая.Всегда оставляйте влагопоглотитель (небольшую белую подушечку в банке или сумке), чтобы он впитал влагу.

    Если вы, как и мы, живете во влажном климате, мы советуем проявлять особую осторожность при хранении трав. Мешки для сыпучих продуктов можно хранить в морозильной камере в герметичной таре. Если вы храните пакеты вне морозильной камеры, просто убедитесь, что вы выпустите воздух перед закрытием, и они останутся свежими.

    Важно использовать чистую сухую ложку каждый раз, когда вы дозируете травы, чтобы дополнительная влага не попала в банку или сумку.Если это произойдет, ваши травы могут начать комковаться или полностью затвердеть (если оставить их на более длительный период).

    После снятия пломбы лучше всего придерживаться регулярной практики приема трав, это минимизирует вероятность затвердевания ваших трав.

    Если вы находитесь во влажном месте, и в вашей банке осталось лишь небольшое количество травы, рекомендуется время от времени встряхивать банку, чтобы предотвратить слипание и застывание.

    Если ваши травы портятся, свяжитесь с нами по электронной почте team @ superfeast.com.au или позвоните по телефону 1300 769 500

    что делать, если мои травы комковатые или твердые?
    Экстракты SuperFeast могут стать склонными к застыванию, если в воздухе присутствует влажность, особенно если ваши травы не используются даже в течение короткого периода времени. Это связано с тем, что мы не используем вспомогательные вещества и наполнители.

    Когда кончик банки становится твердым, это несколько раздражает долгих пользователей SuperFeast, но, пожалуйста, знайте, что мы здесь, чтобы поддерживать вас на всем пути.

    Если влага все же попадет в ваши продукты, вы можете обнаружить, что ваши порошки могут стать комковатыми или твердыми, особенно если вы не используете их хотя бы раз в неделю. Еще одна причина регулярно использовать травы!
    Причина, по которой конец банки или пакета более подвержен затвердеванию, заключается в том, что влажный воздух остается внутри после повторной герметизации. Чтобы избежать этого, выталкивайте воздух из сумок при закрытии и следите, чтобы банки не оставались неиспользованными в течение нескольких недель.Или, по крайней мере, встряхните их, если вы это сделаете.

    Помните, что хранить банку или сумку в морозильной камере — лучший вариант для длительного хранения.

    Если ваши травы слипаются или затвердевают, не волнуйтесь! Травы полностью извлечены и их можно использовать, хотя работать с ними немного сложнее, мы понимаем, это раздражает!

    В зависимости от того, сколько травы осталось в вашей банке, вы можете исправить ситуацию следующими способами:

    1. В идеале вы поймали травы именно тогда, когда они вот-вот собираются в маленькие шарики.В этом случае просто энергично встряхните банку или раздавите твердую траву между пальцами вне сумки, и все будет в порядке.

    2. Если у вас есть только небольшое количество травы, скажем, 1/4 банки, вы можете использовать кипящую воду, чтобы растворить всю массу (если возможно), а затем хранить ее в холодильнике в растворенном виде. Отсюда вы можете добавлять его в коктейли, горячие напитки и готовить.

    3. Если у вас осталось, скажем, 1/2 банки травы, вы можете налить в банку горячую воду и послойно растворить хорошую дневную дозу, пока баночка не закончится.Добавляйте растворенную дозу в еду или напитки.

    Если ваши травы полностью затвердели, и никакое количество встряхиваемой или кипящей воды не может сдвинуть твердую массу с места, отправьте фотографию вашего продукта и дату его годности нашей прекрасной команде обслуживания клиентов по адресу [email protected], которая исправит ситуация для вас

    Источник

    ОТКУДА ПОЛУЧАЮТСЯ ВАШИ ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ГРИБЫ И ТОНИЧЕСКИЕ ТРАВЫ?

    Мы работаем в основном с даосскими тонизирующими травами и поэтому поставляем все наши лечебные грибы и тонизирующие травы из нетронутых горных регионов Китая и его окрестностей.Мы так поступаем, потому что это духовная родина или изначальное место трав, с которыми мы любим работать. Получение таких источников — это метод, называемый Ди Дао, практика, глубоко укоренившаяся в традициях и уважении к травам и земле, на которых они произрастают. Вы можете узнать больше о Ди Дао ниже.

    ЧТО ТАКОЕ DI DAO?

    Мы поставляем только самые лучшие, самые мощные и надежные растительные экстракты, которые может предоставить природа. Это травы, которые мы берем сами и делимся с нашими семьями, друзьями и вами, нашим любимым покупателем.Чтобы сделать это, мы идем прямо к источнику, к областям, где традиции тонизирующего траволечения и знания укоренились и глубоко укоренились. Мы получаем через Ди Дао, древнюю практику, которая в общих чертах переводится как получение чего-либо из «изначального места» или «духовной родины», метод, результатом которого является продукт, который является одновременно полным спектром и надежным в медицине. Мы хотим, чтобы наша смесь JING действительно содержала «Jing» (как в Essence)! Мы закупаем травы, собранные традиционным способом (включая лекарственные грибы), в нетронутых горных районах Китая и его окрестностях.Наш основатель Мейсон Тейлор тесно сотрудничает с независимыми фермерами, которые выращивают эти красивые и мощные тонизирующие травы и ухаживают за ними. Мейсон лично наблюдал за методами, которые применяют эти люди, гуляя рядом с фермерами, воочию видел их методики, глубоко основанные на традициях, ритуалах, устойчивости и уважении к земле.

    ОТКУДА ВЫ БЫВАЕТЕ СВОИ МСМ?

    Мы поставляем наши MSM из OptiMSM в США.Мы считаем, что это лучший доступный МСМ на рынке. Вы можете узнать больше на сайте OptiMSM.

    ОТКУДА ПОЛУЧЕН ВАШ ОЛЕНЬ АНТЛЕР?

    Наш рога оленя получают из оленей Cervus nippon, разводимых в провинции Хэйлунцзян в Китае. Его делают из неокостеневших кончиков оленьих рогов. Бархат из оленьих рогов получают из оленьих рогов, когда их рога мягкие и богаты питательными компонентами, такими как минералы, аминокислоты, витамины и ферменты.Весной рога естественным образом растут с поразительной скоростью — почти 2 см в день. Примерно на 60-й день цикла выращивания оленей, находящихся на свободном выгуле, собирают вместе и собирают рога под наблюдением лицензированных и обученных ветеринаров. Жгуты и анестетики используются для того, чтобы олень не пострадал в процессе удаления. Через несколько дней, когда будет установлено, что все животные здоровы, оленей возвращают в свободный выгул на оставшуюся часть года.Оленей НЕ выращивают на мясо; они слишком ценны как источник бархата оленьих рогов и глубоко почитаются в Китае.

    После сбора оленьи рога сушат вымораживанием и нарезают тонкими пластинами. Эти тонкие ломтики перерабатываются в наш мощный экстракт полного спектра действия. Мы проводим экстракцию только полного спектра, потому что считаем, что природа создает продукты до состояния совершенства по отношению к активным ингредиентам. Когда вы берете натуральный продукт, такой как оленьи рога, и пытаетесь повысить уровень одного или двух «активных ингредиентов», вы можете получить разумность продукта, но можете забыть о мудрости.Мы получаем и обрабатываем травы как можно ближе к природе, в их мощных, богатых питательными веществами, нетоксичных, полноспектральных свойствах.

    Посмотрите, как Мейсон посетил наши фермы по выращиванию оленьих рогов!

    ВАШИ ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ГРИБЫ И ТОНИКОВЫЕ ТРАВЫ СЕРТИФИЦИРОВАНЫ ОРГАНИЧЕСКИМ?

    Наши травы не являются органическими.

    Мы предпочитаем использовать целебные грибы и тонизирующие травы, которые традиционно выращивались в соответствии с принципами ди Дао.Ди Дао — это древняя практика, которая в общих чертах переводится как получение чего-либо из «первоначального места» или «духовной родины», метод, в результате которого получается продукт, который является надежным, мощным и лечебным.

    Мы хотим, чтобы наша смесь JING действительно содержала «Jing» (как в Essence)! Мы считаем, что травы, полученные из Di Tao, превосходят редукционистский подход, изложенный в критериях органической сертификации.

    Наша любовь к тонизирующим травам зародилась в результате нашего пристального изучения и изучения традиционной даосской травяной системы, и мы чувствуем, что травы ди Дао предлагают лечебный профиль, который напрямую связан с первоначальным почтением к этим мощным тонизирующим травам.

    Мы предпочитаем работать с независимыми фермами, методы которых соответствуют нашему «бережному отношению к земле» духу, где методы выращивания питают землю и следуют традициям траволечения. Мы не очень заинтересованы в поддержке крупных зонтичных компаний, поскольку эти операции, как правило, ориентированы на бизнес, с упором на прибыльность рынка, а не на традиционное лечение травами. Это просто характер их структуры и стимула.

    Как правило, продукты с органической сертификацией обладают большей безопасностью в отношении полочных продаж, чем продукты, выращенные с помощью традиционных методов, поэтому в интересах этих компаний выдавать органические сертификаты хозяйствам, которые работают в рамках их бизнес-структуры.

    Для того, чтобы SuperFeast стал сертифицированным органическим продуктом, это будет означать, что каждый раз, когда мы захотим привезти небольшое количество травы от нового фермера, нам, опять же, придется платить сертифицирующему органу за посещение каждой отдельной фермы, а этот процесс для нас это невозможно из-за непомерно высоких затрат, которые взимают органические предприятия.

    Наши независимые фермеры независимы; у них нет крупной компании, которая контролирует и направляет их, а также выдает сертификаты. Например, наш фермер, занимающийся выращиванием рейши, мистер Ли, занимается выращиванием рейши в течение 20 лет, а также учит других жителей деревни, как выращивать рейши Ди Тао.Мы покупали лучшие акции мистера Ли. Мы хотим поддержать эту независимую индустрию, которая работает над расширением прав и возможностей местной деревни и поддерживает традицию тонизирующего траволечения.

    Возможно, мы будем работать с органическими продуктами в некоторых областях, поскольку знаем, что имеем право. Прямо сейчас мы направляем наши ресурсы на поиск качественных трав и тщательное внутреннее и независимое стороннее тестирование в соответствии со стандартами TGA и FDA.

    ВЫ ИСПОЛЬЗУЕТЕ ФРУКТОВОЕ ТЕЛО ИЛИ МИЦЕЛЬ ДЛЯ СВОИХ ЛЕКАРСТВЕННЫХ ГРИБОВ?

    Хорошо, давайте выясним разницу между плодовым телом и мицелием; мицелий — это настоящая живая сеть организма, часть травы, которая недавно получила высокую оценку за высокое содержание полисахаридов.Плодовое тело — это репродуктивная структура трав, выражение новой жизни.

    Плодовое тело содержит бета-глюканы и тритерпеноиды, и исследования показывают, что эти соединения присутствуют в гораздо более высоком уровне, чем те, которые содержатся в мицелии. Бета-глюканы и тритерпеноиды — это важные с медицинской точки зрения соединения, отвечающие за иммуностимулирующие свойства грибов. В то время как мицелий служит своей цели скорее как пребиотическое вещество. Вы можете представить эти две части гриба как дерево (мицелий) и сам плод (плодовое тело), ​​поэтому, естественно, они будут служить различным лечебным целям в организме.

    Благодаря современным достижениям в научных исследованиях мы знаем, что и мицелий, и плодовое тело обладают своими достоинствами в отношении здоровья и исцеления. Однако мы предпочитаем использовать плодовое тело для наших порошков экстрактов лечебных грибов и трав, так как это часть гриба, которая использовалась в качестве лечебной пищи на протяжении всей традиции Daoist Tonic Herbal, системы, с которой мы согласовываем наше вдохновение для SuperFeast.

    Мы чувствуем, что действие плодового тела превосходит действие мицелия, однако это не тот аргумент, на котором мы хотим сосредоточиться при сравнении двух частей гриба.Дело не столько в эффективности мицелия, сколько в современных источниках и переработке этой грибной среды. В настоящее время в промышленности большинство продуктов из мицелия выращивают в лабораториях и скармливают зерновой среде, обычно рису или зерну. В настоящее время нет одобренного теста для измерения содержания бета-глюкана, присутствующего в лекарственных грибах, поэтому содержание бета-глюкана в этих продуктах часто ошибочно регистрируется. Производители не могут определить фактический процент бета-глюканов, присутствующих в грибах, вместо этого регистрируются измерения, чтобы показать общий уровень полисахаридов в грибах.Это показание вводит в заблуждение, поскольку тесты не могут однозначно идентифицировать крахмалы (полисахариды и бета-глюканы), которые производятся средой для выращивания зерновых (например, зерно и рис), и те, которые производятся фактическим грибным мицелием, поглощающим зерно. Это привело к тому, что на рынке циркулирует большое количество лекарственных грибов, которые не соответствуют тому, о чем они говорят.

    FDA не классифицирует мицелий как гриб и указывает, что он не может продаваться как таковой.Если используется мицелий, он должен быть четко обозначен и НЕ МОЖЕТ ссылаться на какие-либо клинические исследования, относящиеся к плодовому телу гриба в целом, поскольку это два совершенно разных ингредиента.

    Органическая сертификация также является проблемой. Подавляющее большинство лекарственных грибов, которые продаются сегодня на рынке, поступают из органической промышленности Китая. Здесь практика не так строго регламентирована, как в других частях мира, а лекарственные грибы, имеющие китайский сертификат органической продукции, часто содержат высокие уровни тяжелых металлов, таких как свинец, мышьяк и кадмий, а также токсичных фунгицидов.Вот почему мы выбираем дикие продукты Di Tao, «не только органические», из нетронутых горных регионов этой страны, с небольших предприятий, которые следуют традициям и знаниям земли и травяного происхождения. Все наши продукты проходят тщательные испытания на соответствие отраслевым стандартам.

    Почему мы используем штамм кордицепса, выращенный на основе Cs-4?

    Мы в первую очередь работаем с плодовыми телами, а не с мицелием для всех наших лекарственных грибов, однако у нас есть одно исключение: кордицепс.

    Дикий кордицепс (китайский) является редким источником, и его добыча чрезвычайно дорога. Полностью дикие кордицепсы состоят из лопаточного грибовидного тела, растущего из головы гусеницы. В Китае этот гриб обычно называют «зимним червем» или «летней травой», чтобы вы поняли! Из-за непомерно высокой стоимости дикого кордицепса китайцы разработали мицелий кордицепса, который теперь выращивают в резервуарах для жидкого брожения. Этот чистый продукт мицелия известен как Cs-4, и это то, что мы используем в SuperFeast.

    Большое количество исследований продемонстрировало, что Cs-4 имеет аналогичный лекарственный профиль и активные соединения, обнаруженные в дикорастущем кордицепсе. Несколько лет композиционного анализа, а также клинических испытаний продемонстрировали, что Cs-4 имеет лечебные свойства, сопоставимые с действием кордицепса дикого урожая.

    Термин Cs-4 означает 4-й штамм мицелия кордицепса. Многие штаммы мицелия кордицепса были исследованы, и ученые обнаружили, что только 4-й штамм мицелия кордицепса можно выращивать с использованием методов жидкого культивирования.Этот метод обеспечивает эффективные уровни всех активных соединений, содержащихся в плодовом теле дикого кордицепса.

    Процесс выращивания CS-4

    Кордицепс Cs-4 культивируется путем жидкой ферментации и производится следующим способом:

    Биореактор (закрытый резервуар из нержавеющей стали) наполовину заполнен водой и добавленными питательными веществами (обычно смесью различных зерен). Затем этот раствор готовят в течение некоторого времени, обычно около 3-4 часов, до тех пор, пока питательный бульон не станет питательным. созданный.

    Раствор стерилизуют и дают остыть. На этом этапе процесса культивирования в резервуар добавляют кусочек живого мицелия Cs-4 кордицепса. Бульон перемешивают и удаляют углекислый газ. Мицелий использует жидкий бульон как питательную среду для роста.

    Мицелию Cs-4 требуется 48-72 часа, чтобы поглотить все питательные вещества в резервуаре и достичь созревания, после чего мицелий Cs-4 отфильтровывается, сушится и затем экстрагируется так же, как и все остальные. товары.

    Почему мы используем экстракцию воды для гривы льва?

    В SuperFeast нас вдохновляют традиции, заложенные древними даосскими травниками-тониками, теми, кто прошел этот путь задолго до нас. Эти мастера травной мудрости в основном работали с плодовым телом Львиной гривы, приготовленным с помощью водной экстракции. Вот почему мы используем этот метод подготовки нашей львиной гривы SuperFeast.

    Благодаря нашей работе с SuperFeast мы видели, как многие люди улучшили свои умственные и когнитивные способности, излечили нервные травмы, проблемы с кишечником, улучшили настроение и иммунитет и получили другие неожиданные положительные результаты, такие как лечение шума в ушах и синдрома беспокойных ног с помощью извлеченной из воды Львиной гривы, а также по этой причине мы на 100% придерживаемся целебной силы нашего продукта.

    Изучение грибов — постоянно развивающаяся и интересная область. Тот, где постоянно открываются новые открытия, поскольку наука пересекает эту постоянно расширяющуюся территорию, иногда сталкиваясь с традиционными знаниями.Первичные исследования с использованием водного экстракта львиной гривы показали, что он поддерживает здоровье мозга и способствует регенерации нервной ткани. Мы не против употребления алкогольных экстрактов львиной гривы и не против использования мицелия львиной гривы. Однако мы предпочитаем не специализироваться на этих направлениях. Мы настоятельно рекомендуем всем людям, стоящим на пути к суверенному здоровью, следовать своей врожденной мудрости и исследовать все направления, представляющие интерес, по ходу дела строить собственное мнение.Мы будем здесь делать то же самое, раскачивая наш стиль SuperFeast, всегда будем рады поддержать вас и связаться с вами, какой бы путь вы ни выбрали.

    Откуда взялась моя ягода лимонника?
    Откуда моя дикая чага?

    грибов для грудного вскармливания.Питание при грудном вскармливании: советы

    Ни для кого не секрет, что питание при грудном вскармливании должно быть правильным и сбалансированным. Проще говоря, в этот период жизни женщине необходимо внимательно следить за тем, что она ест.

    Грибы не навреди

    Конечно, немного еды не может не вызывать беспокойства у рожениц. В их число, конечно же, входят грибы, которые для многих считаются изысканным лакомством. Поэтому даже новоиспеченные мамы не всегда могут отказать себе в удовольствии поесть маринованные грибы.Но, к сожалению, далеко не все задумываются о том, как этот продукт повлияет на здоровье их малыша. Разве это не повредит ему?

    До сих пор остается спорным вопрос о том, можно ли есть грибы во время грудного вскармливания. Учтите все плюсы и минусы этого продукта для кормящих женщин.

    Конечно, несколько веков назад питание при грудном вскармливании не было таким «взвешенным» и «выверенным». Наши прапрабабушки не отказывались от боровиков и подберезовиков — это были доступные продукты.

    Что мы знаем о грибах?

    Считается, что грибы содержат огромное количество калорий, поэтому в плане быстрого восстановления сил и работоспособности вполне могут заменить мясо. Мы также знаем, что этот продукт медленно усваивается нашей пищеварительной системой. Объясняется это тем, что гриб содержит огромное количество клетчатки, а также такой белковый компонент, как фунгин, который структурно похож на хитин. В сушеных сырых рушиках и молочных грибах белка вдвое больше, чем в мясных деликатесах.

    На первый взгляд ответ на вопрос «Стоит ли есть грибы при грудном вскармливании?» Это очевидно по той простой причине, что они богаты витаминами групп A, B и C. Кроме того, в этих растениях с более низким содержанием споров содержится никотиновая кислота и вещества, которые активируют выработку желудочного сока и тем самым способствуют лучшему пищеварению.

    Грибы при грудном вскармливании рекомендуется есть еще и потому, что они помогают снизить уровень холестерина в организме, а также укрепляют иммунную систему.В результате недавних исследований ученые обнаружили, что этот продукт может снизить риск развития рака. Однако это далеко не все полезные свойства грибка. Следует отметить, что грибок, входящий в его состав, улучшает работу печени.

    Советы, как есть грибы роженице

    Многих интересует вопрос, будет ли ошибкой есть грибы при грудном вскармливании сразу после рождения? Да, от грибов в первые месяцы жизни малыша нужно отказаться.Дело в том, что пищеварительная система малыша в указанный период не может полноценно функционировать, а у женщины грибы могут спровоцировать вздутие живота, расстройство стула или аллергию.

    Грибы кормящей мамы в рацион после родов следует вводить постепенно, строго в дозированных количествах. Начните с небольших порций.

    Риски

    Следует отметить, что грибы считаются сильным аллергеном, и это следует учитывать кормящим мамам в первую очередь.После того, как вы съедите небольшую порцию грибов и покормите ребенка грудью, через 20-30 минут посмотрите на кожу малыша и понаблюдайте за его поведением.

    Если в течение нескольких часов (а лучше суток) он будет чувствовать себя хорошо, то вы можете добавить этот продукт в свой рацион. Если на коже ребенка появилась сыпь и она покраснела, то от употребления грибов нужно отказаться.

    К сожалению, известны случаи, когда грибы негативно влияют на организм ребенка через грудное молоко.При этом сразу определить, что у ребенка аллергическая реакция на этот продукт, невозможно. Обычно она появляется только в тот момент, когда ребенок пробует ее впервые.

    Какие грибы нужно есть в период лактации

    Следует помнить, что кормящим матерям не рекомендуется употреблять в пищу лесные грибы, поскольку они способны поглощать токсичные элементы, находящиеся в районе. Особенно опасны те из них, которые находятся возле промышленных объектов.Кроме того, лесные грибы усваиваются хуже, чем выращенные в искусственных условиях. В последнюю категорию входят известные шампиньоны и вешенки.

    Если брать во внимание только эти виды споровых растений, то на вопрос, могут ли кормящие матери быть грибами, положительный ответ будет стопроцентным. Вешенки и шампиньоны делают вкусный салат, суп и даже тефтели. Сушеные лисички или молочные грибы обладают хорошей усвояемостью, так как в процессе их приготовления грибки просто уничтожаются.

    Еще раз о рисках

    Не во всех случаях грибы можно есть кормящей маме. Важно помнить, что эти споровые растения в маринованном и соленом виде не только плохо усваиваются, но и снижают качество грудного молока. Грибы в консервированном виде могут спровоцировать расстройство желудка, что особенно опасно. Остерегайтесь покупать их на рынках. Ведь проверить, насколько безопасны эти грибы, невозможно. Кроме того, вы не знаете, где они были собраны.

    Количество грибов

    Для взрослого человека оптимальная доза свежих шампиньонов составляет 200 граммов в день, а рекомендуемое количество сушеных грибов — 40 граммов в день.

    Женщины, только что родившие ребенка, не должны, как никто другой, придерживаться вышеуказанных ограничений.

    Лисички полезны кормящим мамам

    Какие грибы лучше предпочесть кормящей маме? Лисички приносят маме огромную пользу. Они снимают усталость, избавляют от бессонницы, нормализуют зрение, повышают мышечный тонус.Врачи рекомендуют эти грибы употреблять новоиспеченным мамам. Лисички также помогают при лечении туберкулеза и являются отличным антибиотиком. Несмотря на то, что вышеупомянутый гриб относится к категории «лесных», он имеет столько преимуществ, что игнорировать его как продукт питания было бы кощунством.

    Если говорить о споровых растениях, выращиваемых в искусственной среде, то предпочтение следует отдавать шампиньонам, которые являются прекрасным мочегонным средством, улучшающим работу мозга и способствующим восстановлению памяти.

    Что лучше: грибы жареные или вареные

    Нет принципиальной разницы по степени усвояемости, в каких грибах — жареных или вареных. Главное — отказаться от маринованных и соленых сортов, так как в этом продукте много кислот и пряностей.

    Еще раз подчеркиваем, что с количеством используемых грибов лучше не переборщить. Для лучшего усвоения продукт перед приготовлением измельчите.

    Если в вашем рационе есть грибы, не забывайте внимательно следить за здоровьем ребенка.При малейшем подозрении на аллергию немедленно обратитесь к врачу.

    Нельзя есть осиновых или подберезовиков тем, кто страдает заболеваниями почек и печени, а также тем, у кого нарушен обмен веществ.

    Новоиспеченным мамам не стоит отказываться от таких лакомств, как молочные опята или шампиньоны. Однако им не следует игнорировать правила и рекомендации, изложенные выше.

    Отравление грибами мухомора при кормлении грудью

    Медицинское заключение компании Drugs.com. Последнее обновление 13 июля 2020 г.

    Уровни и последствия отравления грибами мухомора при грудном вскармливании

    Краткое описание использования в период лактации

    Аматоксины представляют собой водорастворимые термостойкие полипептиды, обнаруженные у видов Amanita (чаще всего Amanita phalloides ), Galerina и некоторых видов Lepiota . Основным токсином вида A. phalloides является альфа-аманитин, циклический октапептид. Это мощный ингибитор РНК-полимераз, который блокирует производство мРНК и синтез белка в клетках печени и почек.[1] Хотя в некоторых статьях и учебниках утверждается, что аматоксины проникают в грудное молоко, документация очень скудна, за исключением одного недавнего случая, который может опровергнуть это утверждение. Тем не менее матери с подозрением на отравление грибами не должны кормить грудью до выздоровления.

    Уровни лекарств

    Материнские уровни. 32-летняя мать принимала пищу из собранных грибов ( Amanita bisporigera ), и у нее появились симптомы через 15 часов после приема пищи. Аматоксин в молоке не обнаруживался, хотя время взятия пробы молока не было указано.[2]

    Детские уровни. Соответствующая опубликованная информация не найдена на дату редакции.

    Воздействие на младенцев на грудном вскармливании

    32-летняя мать принимала пищу из собранных грибов ( Amanita bisporigera ), и у нее появились симптомы через 15 часов после приема пищи. Она обратилась в отделение неотложной помощи через 29 часов после приема пищи, и было обнаружено, что у нее заметно повышены ферменты печени. Ее 4-месячная дочь кормила грудью через 4 часа после приема пищи. Бессимптомный ребенок был обследован через 48 часов после кормления грудью и выписан из отделения неотложной помощи без признаков гепатотоксичности.[2]

    Влияние на лактацию и грудное молоко

    Соответствующая опубликованная информация на дату ревизии не найдена.

    Список литературы

    1.

    Hydzik P, Bielanski W., Ponka M, et al. Полезность дыхательного теста с 13C-метацетином в тестировании функции печени при отравлении Amanita phalloides; случай кормления грудью женщины. Clin Toxicol (Phila). 2008; 46: 1077–82. [PubMed: 18821093]

    2.

    Шивели Р.М., Ногар Дж. Н., Релла Дж. Г. и др.Есть молоко? Серия случаев в семье, подвергшейся воздействию аматоксина, включая кормящую мать и младенца. Clin Toxicol (Phila). 2020; 58: 148–9. [PubMed: 31070058]

    Идентификация вещества

    Название вещества

    Отравление грибами мухомора

    Регистрационный номер CAS

    11030-71-0 23109-05-9 58250-15-0

    Класс препарата

    Грудное вскармливание

    Лактация

    Болезни пищевого происхождения

    Отравление

    Заявление об ограничении ответственности: Информация, представленная в этой базе данных, не заменяет профессионального суждения.Вам следует проконсультироваться с вашим лечащим врачом за советом по грудному вскармливанию, связанным с вашей конкретной ситуацией. Правительство США не гарантирует и не принимает на себя никаких обязательств или ответственности за точность или полноту информации на этом Сайте.

    Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

    Можно ли есть шампиньоны при грудном вскармливании

    Кормящая мама должна есть разнообразные.Педиатры не советуют придерживаться строгой диеты, за исключением случаев, когда у ребенка с рождения сильная аллергия или непереносимость определенных продуктов страдает сама мать. Однако некоторые продукты нужно употреблять с осторожностью. К таковым, например, можно отнести шампиньоны.

    Шампиньоны — любимые грибы, из которых можно готовить самые разные блюда. Однако, с другой стороны, всем известно, что грибы — довольно тяжелая пища, к тому же они могут накапливать в почве токсины.Это правда, но на шампиньоны это правило не распространяется. Они выращиваются в особых условиях и абсолютно безопасны для кормящей мамы в плане отравлений и других проблем.

    Однако вопрос о том, что грибы действительно плохо усваиваются организмом, остается открытым. Поэтому нужно ориентироваться на собственные ощущения. Если вы привыкли кушать шампиньоны, можно снова начинать их есть через 2-4 месяца после родов, в плане разнообразия рационов шампиньоны кормящим мамам могут быть полезны.В любом случае их следует употреблять в вареном или тушеном виде, а не в жареном или маринованном виде.

    Единственное ограничение — их нельзя употреблять при любых проблемах с печенью и желчным пузырем, но в случае с кормящей мамой таких проблем следует предупредить лечащий врач. Кроме того, если вы вдруг заметили реакцию ребенка после употребления грибов, то им следует отложить их введение в рацион, возможно, на весь период грудного вскармливания. Шампиньоны в период лактации могут давать реакцию в виде повышенного газообразования и болей в животе.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *