Будьте всегда 120 на 70!

Содержание

5 методик раннего развития детей

Сам термин «раннее развитие» официально появился относительно недавно — в 1971 году. Его создатель, один из основателей корпорации Sony Масару Ибука, доказал необходимость осознанного, направленного подхода к развитию детей именно в раннем возрасте — до трех лет. Он противостоял общепринятой позиции невмешательства и уверенности в том, что в эти годы ребенок развивается сам по себе. Со временем произошла трансформация термина из «раннее развитие» в «опережающее развитие» и появилась мода на изучение иностранных языков чуть ли не с рождения, устного счета до ста к двум годам и профессионального спорта с трех лет.

Действительно ли детям это нужно

Иногда интенсивно обучающиеся дети действительно опережают школьную программу и обладают отличной памятью, но при этом с трудом понимают и выражают свои эмоции, не умеют играть в командные игры, практически лишены творческих навыков и в целом крайне не уверены в себе. Подобные результаты заставили психологов и методистов по всему миру обратиться к истокам и посмотреть на развитие детей с научной точки зрения.

В последние десятилетия ученые проводят различные исследования в области работы детского головного мозга. Так, исследования, проведенные британскими экспертами Baby Sensory, отметили интересную динамику развития нейронных связей в мозге, которые напрямую влияют на массу мозга. Нейронные связи формируются за счет приобретения какого-то опыта при взаимодействии нейронов между собой. В первые три года жизни масса мозга растет практически в геометрической прогрессии (0,5 килограмма у новорожденного, килограмм в год, полтора — в три года, тогда как вес мозга взрослого человека составляет около трех килограммов). При этом у ребенка на первом году жизни нейронов почти в два раза больше, чем у среднего взрослого.

Казалось бы, с такой динамикой процент людей с высоким IQ должен быть намного выше. Но здесь действует простой принцип use it or lose it (пользуйся, или утратишь). Нейроны, которым не удалось связаться с другими собратьями в нейронную связь, просто отмирают. Поэтому первые три года жизни, когда идет самый активный процесс формирования и укрепления нейронных связей, являются одним из самых важных периодов в жизни. Именно в это время закладывается фундамент будущего ребенка. А самый благоприятный период — первые шесть месяцев жизни, когда организму требуется меньше всего усилий для формирования этих полезных связей.

Эксперты отмечают, что не все области мозга одинаково восприимчивы к формированию нейронных связей в дальнейшем. Именно в первые три года эффективнее всего развивать органы чувств, эмоциональную сферу малыша, заботиться о развитии его речи, двигательных и социальных навыков.

Что касается развития интеллекта, то соответствующие области головного мозга включаются у детей ближе к трем-четырем годам, поэтому довольно бессмысленно заставлять годовалого/двухлетнего ребенка учить иностранные языки и заучивать какую-либо информацию, он пока просто физически не приспособлен для этого: его организм в это время учится совсем другим вещам. А вот игры с мячом, которые задействуют одновременно обе руки от плеч до кистей, способствуют развитию речи, и на втором году жизни в мозжечке малыша образуются так называемые клетки Пуркинье, которые отвечают не только за координацию движений, но и за быстроту мыслительных реакций. 

Подобные выводы ученых привели к пересмотру образовательных систем на государственном уровне. Так, в Великобритании введены специальные стандарты в области развития детей от года до семи лет, где основными приоритетами являются социально-эмоциональное, личностное и физическое воспитание, а также развитие речи. Математика, грамматика, музыка и другие предметы являются там специализированными — их преподают уже после того, как освоены приоритетные направления. В некоторых странах Европы у детей трех лет есть специальная дисциплина small talk, где дети учатся завязывать и поддерживать беседу в любой ситуации. А американские родители активно развивают коммуникативные навыки детей — ведь именно от навыков общения и умения социализироваться зависит, возьмут ли ребенка в один из лучших детских садов.

В целом детские сады и в России, и за рубежом предлагают огромное количество самых разнообразных методик раннего развития — комплексные, общеразвивающие и специализированные, обучающие. Разобраться в них не всегда бывает просто, мы рассмотрели плюсы и минусы пяти самых популярных методик.

Самые популярные методики 

Методика Гленна Домана

Гленн Доман, американский врач-физиотерапевт, работал над целой системой раннего развития, однако наиболее известным и доступным ее элементом стали карточки Домана — таблички с изображением крупных слов (именно целых слов, а не букв) и множеств (а не отдельных цифр). 

Плюсы: Тренировка зрительной памяти.

Минусы: Ребенок воспринимает слова, а не отдельные буквы, что плохо сказывается на его дальнейшем логическом развитии и умении творчески подойти к решению той или иной задачи. Недостаточная социализация детей.

Методика Baby Sensory

Эта методика была разработана в Великобритании и быстро стала популярна во многих странах мира, в том числе в России. Развитием малыша начинают заниматься с рождения. Программа Baby Sensory уделяет внимание физическому, эмоциональному и речевому развитию ребенка. Классы формируются с учетом возраста, поэтому заниматься по Baby Sensory можно с первых дней жизни малыша. Дети получают сенсорный и социальный опыт, а мамы — полезную информацию для развития ребенка. Малыши активно проявляют интерес к другим детям, по-своему общаются и даже заводят друзей на первом году жизни.

Плюсы: Отличная социализация и развитие навыков общения уже с первых дней жизни ребенка. Всестороннее развитие малыша — творческое, логическое, физическое и эмоциональное.

Минусы: Недостаточная распространенность программы в России.

Методика Макото Шичиды

Японский профессор Макото Шичида считал крайне необходимым стимулировать развитие правого полушария ребенка — творчества и интуиции. В основе его методики — показ слайдов на различные темы в течение 30–45 минут. Макото Шичида был уверен, что подобная стимуляция головного мозга у детей помогает развить гениальные способности и таланты. Как признавались участники экспериментов, весь процесс требует очень большого вовлечения мамы — как на этапе подготовки презентаций со слайдами (порядка сотни слайдов в день), так и во время вовлечения ребенка. Просто заниматься с ребенком в свободной игровой форме здесь не получится.

Плюсы: Родители проводят огромное количество времени с малышом, что благоприятно на него влияет.

Минусы: Излишне большое вовлечение мамы в процесс подготовки презентаций. Мало внимания уделяется развитию левого полушария, а следовательно, логике, моторике и аналитическим способностям. В методике присутствуют неоднозначные эзотерические элементы.

Методика Марии Монтессори

Самая популярная методика в России — именно по ней работает большинство детских садов и развивающих центров. Основная цель методики — развитие чувств, речи и понимания порядка. Игровое пространство включает в себя различные по форме и текстуре игрушки, которые ребенок должен выбрать для игры.

Плюсы: Малыши учатся быть внимательными и дисциплинированными, обучаются тактильному восприятию вещей. Благодаря играм на развитие мелкой моторики у детей хорошо развивается левое полушарие мозга, что в дальнейшем повышает их аналитические способности и логику.

Минусы: Минимальное внимание творческим способностям детей и, как следствие, плохое развитие правого полушария мозга. Дети не развиваются физически — мало спортивных игр. Плохая социализация детей — индивидуальные игры предпочтительнее коллективных, малыши становятся закрытыми. Активным и творческим детям методика просто противопоказана.

Методика Никитиных

Авторы методики — многодетные родители, которые в первую очередь старались научить детей самостоятельности. В основе —простые вещи: труд, близость к природе, естественность и практичное творчество. Родитель только создает малышу условия для развития, тогда как ребенок вправе сам сделать выбор, сколько и чем ему заниматься. Система строится по принципу «от простого к сложному» и заключает в себе набор постепенно усложняющихся развивающих и спортивных задач. Очень большое внимание уделяется физической составляющей — обязательны ежедневные зарядки, спорт, закаливание с самого рождения. 

Плюсы: Совместное развитие мамы и ребенка. Умственное и физическое развитие детей.

Минусы: Это не методика, а скорее образ жизни, который невозможно поддерживать в городских условиях. Мало внимания уделяется развитию коммуникативных навыков. Творчество исключается в принципе. Жестокие методы закаливания: обливание ледяной водой, хождение босиком по снегу.


Обложка: tverdohlib — stock.adobe.com

Развивающие методики для детей

Сейчас существует множество развивающих методик для маленьких детей, и многие из них заслуживают внимания. Большинство из них проверенно на практике. Здесь собраны сведения об основных наиболее известных методиках и программах.

Методика Зайцева

Зайцев разработал совершенно уникальную методику обучения чтению на основе оригинальных складовых кубиков. Кубики разных размеров представляют собой коробочки, которые заполняются соответствующим материалом, в зависимости от склада (звонкие — железками; глухие — деревяшками; «золотые», гласные — медными монетками). К тому же за определенными буквами закреплены определенные цвета, что помогает на ассоциативном уровне запомнить основные правила фонетического разбора. Изначально методика предназначалась для двухлеток и в основном для обучения в группе, в садике. Но предприимчивые родители стали применять ее для своих детей почти с новорожденного возраста, и это тоже давало хорошие результаты (ребенок начинал говорить и одновременно читать).В комплект с кубиками входят также соответствующие таблицы, по которым те же склады можно пропевать, что значительно увеличивает эффективность обучения. Говорят, что при изучении русского языка как иностранного с помощью кубиков Зайцева любой изучающий язык быстро учится читать по-русски.

Недавно вышли также английские кубики, но не складовые, а грамматические, для более старших детей. К ним также прилагаются таблицы. Они также оказывают большую помощь в усвоении грамматической структуры языка. Зайцев также создал систему таблиц для изучения математике «Математика для всех» в таблицах.

Кстати, те кто занимается недвижимостью также используют различные методики. Они важны для возведения различных зданий и сооружений. Это могут быть как таунхаусы в Москве, так и высотные дома и квартиры.

Методика Глен Домана

Глен Доман, основатель The Institutes for the Achievement of Human Potential (IAHP, Институт развития человеческого потенциала), разработал методику, основанную на следующих принципах:

  • самые лучшие преподаватели для малыша — его родители;
  • обучение — это игра, которую следует прекращать раньше, чем ребенок устанет;
  • не надо проверять своего ребенка;
  • любознательность поддерживается быстротой и новизной.

Суть методики состоит в том, что на большие карточки пишут большими красными буквами слова (для обучения чтению), красные точки, количество которых соответствует какой-либо цифре (для обучения счету) или приклеивают картинку с каким-нибудь «битом знания», (для получения энциклопедических знаний).

Все человеческие знания подразделяются на 10 отраслей:

  • биология
  • история
  • география
  • музыка
  • искусство
  • математика
  • физиология человека
  • прикладные науки
  • языки
  • литература

Эти разделы, в свою очередь, делятся на категории. Например, для биологии категориями могут быть птицы, рыбы, деревья. Каждая категория включает в себя множество элементов. На карточках даются изображения этих предметов. Это и есть «биты интеллекта» показывают ребенку точно так же, как карточки «уроков» чтения. После того, как ребенку продемонстрировали таким образом около тысячи элементов, начинают повторный показ, но теперь сопровождающийся характеристикой, именуемой «программой развития интеллекта». Эти карточки показывают определенными порциями по несколько раз в день, начиная с 3-х по 5 раз, постепенно вводят больше карточек и удаляют старые, увеличивая количество показов по мере развития ребенка.

Считается, что оптимальный возраст для начала обучения малыша — 3-6 месяцев. Начать в год — тоже неплохо. После двух лет ребенка учить будет с каждым годом сложнее. К шести годам полностью заканчивается развитие мозга, поэтому важно успеть до этих пор.

Методика Монтессори

Итальянка Мария Монтессори (1870-1952) открыла свою школу в 1907 году. Ей удавалось с помощью ряда своеобразных заданий и умелого применения принципа саморазвития, когда малыш занимается сам, так успешно влиять на развитие умственно отсталых детей, с которыми она занималась, что к моменту поступления в школу они по своему развитию даже превосходили нормальных детей. Тогда это так поразило ее, что она писала: «… что же надо делать с нормальными детьми, чтобы они стали слабее моих несчастных?»

Затем Мария Монтессори перенесла свой метод на здоровых детей.

Она рассматривала педагогов как последователей-наблюдателей. Программы, носящие её имя, существенно отличаются друг от друга, хотя учителя проходят обязательный курс подготовки. Метод Монтессори популярен во многих детских садах. Группы объединяют детей по принципу семьи: дети 3 — 12 лет занимаются вместе. Учебный материал был в свое время создан Марией Монтессори для развития и тренировки специальных навыков с учетом возраста ребенка. Описание метода Монтессори.

Метод Монтессори состоит из трех основных частей: ребенок, окружающая среда, учитель.

Метод Монтессори основан на наблюдении за ребенком в естественных условиях и принятии его таким, каков он есть. Основной принцип метода Монтессори: подвигнуть ребенка к самовоспитанию, к самообучению, к саморазвитию. Девиз метода Монтессори: «Помоги мне сделать это самому». Ребенок учится в основном самостоятельно с помощью специально разработанной окружающей среды — Монтессори — материалов. В Монтессори -материалах заложена возможность самоконтроля, ребенок сам видит свои ошибки, и взрослому не нужно указывать на них. Роль учителя состоит не в обучении, а только в руководстве самостоятельной деятельностью ребенка.

Огромное значение для реализации метода Монтессори имеют дидактические Монтессори-материалы. Это что-то среднее между учебными пособиями и развивающими играми, изготовленные непременно из натуральных материалов. Дизайн Монтессори-материалов не менялся со дня создания. т.е. почти 100 лет. Для изготовления деревянных материалов применяются ценные сорта дерева, все материалы изготавливаются очень качественно, некоторые из них достаточно сложны в изготовлении. Поэтому Монтессори-материалы стоят достаточно дорого. Монтессори-класс включает в себя множество зон:

  • зона реальной жизни: ребенок учится самостоятельно одеваться, пересыпать и переливать, мыть, чистить перемешивать, вырезать, раскрашивать, рисовать и т.п. Дети учатся концентрировать внимание и развивают крупную и мелкую моторику;
  • зона сенсорного развития: изучение окружающего мира (различать высоту, длину, вес, цвет и др. свойства предметов). Дети играют с предметами, изучая размер, форму и цвет. К примеру, малыш по порядку выставляет на стол цилиндры от самого большого до самого маленького. Детишки также учатся следить глазами слева направо, что помогает освоиться с чтением;
  • зоны языковая, географическая, математическая, естественно-научная: умственное развитие ребенка.
  • двигательные упражнения — в основном на линии. В большинстве Монтессори-классов на ковре или на полу нарисована ленточная линия в виде круга(овала), которая используется для физических упражнений по развитию равновесия и координации движений, а также внимания.

Ребенок сам выбирает зону и конкретный Монтессори-материал, с которым хочет работать. Он может работать один или с другими детьми, этот выбор он тоже делает обычно сам. Ребенок работает в собственном темпе, в методе Монтессори нет соревнования. Многие Монтессори-школы дополняют Монтессори-материалы такими зонами, как музыкальная, искусства и танцев, иностр. языка и др.

Задача Монтессори-учителя — помочь ребенку организовать свою деятельность, пойти своим уникальным путем, реализовать свой потенциал в наиболее полной мере. Очень важны особые педагогические приемы, которым должны научиться Монтессори-учителя. В методе Монтессори нет классно-урочной системы, вместо школьных парт — легкие переносные столы и стулья + коврики, на которых занимаются на полу. Монтессори-учитель не является центром класса, как в традиционной школе. Он не сидит за столом, а проводит время в индивидуальных занятиях с детьми. Монтессори-учитель вмешивается в деятельность ребенка только тогда, когда это необходимо.

Методика П.В. Тюленева

П.В. Тюленев — социолог, педагог, разработчик «Метода интеллектуального развития ребенка», целой системы ускоренного обучения, которое он предлагает расширить на в все области развития — от чтения, до воспитания в ребенке качеств руководителя, предпринимателя. Автор многих книг по этой тематике, таких как: «Читать раньше, чем ходить», «Знать ноты раньше, чем ходить», Тюленев рассказывает о том, что нужно просто создать малышу соответствующую развивающую среду начиная с рождения и как важно не упустить первые недели и месяцы его жизни.

По системе Тюленева разработано множество развивающих материалов, которые охватывают многие области и периоды жизни, начиная с дородового и заканчивая 18 годами.

Методика «Пальчиковые игры»

Ученые, которые изучают деятельность детского мозга, психику детей, отмечают большое стимулирующее значение функции руки.

Сотрудники Института физиологии детей и подростков АПН установили, что уровень развития речи детей находится в прямой зависимости от степени сформированности тонких движений пальцев рук.

Этот факт должен использоваться в работе с детьми и там, где развитие речи происходит своевременно, и особенно там, где имеется отставание, задержка развития моторной стороны речи. Рекомендуется стимулировать речевое развитие детей путем тренировки движений пальцев рук.

Тренировку пальцев рук уже можно начинать в возрасте 6-7 месяцев: сюда входит массаж кисти рук и каждого пальчика, каждой его фаланги. Проводится разминание и поглаживание ежедневно в течение 2-3 минут.

Уже с десятимесячного возраста проводят активные упражнения для пальцев рук, вовлекая в движение больше пальцев с хорошей, достаточной амплитудой. Упражнения подбираются с учетом возрастных особенностей.

Сравнительный обзор современных методик раннего развития

С течением времени одни методики раннего развития уходят в прошлое, как устаревшие или менее эффективные, другие, зарекомендовавшие себя с положительной стороны, сохраняются по сей день, третьи возникли совсем недавно. Хотите разобраться, чем методика Монтессори отличается от системы Глена Домана? Читайте нашу обзорную статью.

Раннее развитие: осознанный выбор родителя

Что такое раннее развитие? Это и подготовка к детскому саду и школьному образовательному процессу, и создание условий для эффективного усвоения навыков и умений, гармоничного и всестороннего развития, тренировки метапредметных навыков (внимания, памяти, речи, воображения, логического мышления).

Задача педагога развивающего центра или родителя — выбрать лучшую для ребенка методику, либо составить собственный «микс» из различных развивающих программ, наиболее полно отвечающий потребностям детей.

Монтессори

Основной принцип методики Марии Монтессори — помощь детям в самостоятельном изучении окружающего мира в специально созданных благоприятных условиях. Центральную область методики занимает сам ребенок, который должен без постороннего вмешательства работать с разным материалом, чтобы раскрыть творческий и интеллектуальный потенциал.

Помещения для занятий по методике Монтессори зонируют. Выделяют сенсорную, математическую, речевую, практическую и космическую зоны. Каждая из них наполняется дидактическими материалами по возрасту ребенка (книги, конструкторы, ткани и так далее). Сами группы всегда разновозрастные, чтобы старшие дети помогали младшим, а те, в свою очередь, тянулись и брали пример со старших. Главная часть упражнений направлена на развитие логики, интеллекта и сенсорики.

Методика Монтессори очень благоприятно сказывается на развитии психических процессов малышей, совершенствует навыки самообслуживания и самодисциплины. Впрочем, многие занятия все равно требуют вмешательства педагогов и родителей. Воссоздать центр Монтессори в домашних условиях очень сложно, так как требуется огромное количество специальных материалов и пособий. Чаще всего данная методика применяется в усеченном виде, и разбавляется упражнениями из других развивающих и образовательных программ.

Вальдорфская школа

Методика вальдорфской школы предполагает начало обучения чтению только с третьего класса. Интеллектуальные упражнения ребенок получает после семи лет, а до этого играет с пособиями из натуральных материалов — шишек, дерева, соломы и так далее. На уроках ученики не получают отметок, не участвуют ни в каких соревнованиях. В каждом вальдорфском классе — не более двадцати детей.

Основное внимание на уроках уделяется театральной и художественной деятельности. Методика запрещает пользоваться мобильными телефонами, компьютерами, любыми гаджетами. Таким образом, у детей отлично развивается воображение, творческие способности, независимость суждений. Но наблюдается малое приспособление к современному школьному процессу.

Вальдорфская педагогика выросла из антропософского учения Питера Штайнера, чьи религиозные и мистические воззрения оказали влияние на формирование постулатов вальдорфской школы. Поэтому мы советуем родителям обратить внимание на конкретную школу или учителя, которого вы выберете для своих детей: будете ли вы согласны с идеологической составляющей преподавания?

Глен Доман

Методика американского ученого Глена Домана состоит из четырех главных частей: развитие физическое, обучение счету, обучение чтению, усвоение энциклопедических знаний. Глен Доман установил, что развивающие занятия эффективны в период самой большой активности коры больших полушарий, то есть в возрасте до семи лет, но и до одного года малыш может заучивать и систематизировать самую разнообразную информацию.

«Карточки Домана» — это картонные карты со словами, математическими действиями, фотографиями птиц, растений, животных, известных людей и так далее. Эти карточки родитель или преподаватель показывает малышу в течение дня буквально на несколько секунд каждую, постепенно добавляя новые изображения. Большой информационный поток активизирует развитие ребенка, «натаскивает» его на определенные знания, иногда в ущерб творческому развитию и развитию мелкой моторики.

Николай Зайцев

Уникальная развивающая программа петербургского педагога Николая Зайцева включает в себя комплект пособий по обучению ребенка чтению и письму, математическим навыкам и английскому языку. Главный постулат методики Зайцева — ребенок всему учится в процессе игры. Поэтому вся информация на уроках подается в игровой форме в максимально свободной, раскованной атмосфере. Впрочем, занятия не являются развлечением, но дают прочные знания.

Заниматься по методике Николая Зайцева можно и дома, и в детском саду или развивающем центре. Ребенок получает навыки грамотного письма, быстро учится читать. При домашнем обучении родителям придется сначала самим научиться всем нюансам зайцевской методики, прежде чем давать ее ребенку.

Деление слов на склады отличается от школьной практики деления слов на слоги, также цветовое обозначение гласных и согласных звуков имеет отличия, поэтому малышу при поступлении в первый класс обычной школы придется переучиваться. Однако игровые приемы данной методики делают уроки веселыми и непосредственными, закладывают фундамент позитивного отношения ребенка к учебе.

Сесиль Лупан

Бельгийская актриса Сесиль Лупан была недовольна системой Глена Домана, и на основе последней создала свою собственную методику. Эта программа учитывает особенности личности каждого ребенка, его интересы и склонности характера, но так же, как и система Глена Домана, рекомендует давать малышу большие объемы знаний. С первых дней ребенок должен получать общение и информацию от своих родителей, чтобы как можно раньше понять закономерности этого мира. Сесиль Лупан рекомендовала размещать карточки с крупными надписями названий предметов около самих предметов, которые часто видит малыш.

Методика Сесиль Лупан требует от родителей полной самоотдачи в общении с малышом и подходит для домашнего использования. Программа охватывает и интеллектуальную, и эмоциональную, и сенсорную сферу развития, стимулирует познавательный интерес ребенка. Также в состав методики входит обучение грудничковому плаванию.

Методика Никитиных

Система супругов Никитиных подразумевает полный отказ от таких приспособлений, как манежи и коляски, которые, по мнению авторов методики, ограничивают экспериментаторскую натуру детей. Малыши должны заниматься тем, что им ближе, самостоятельно выбирая виды деятельности. А родители не должны, участвуя в детских играх, вставать в позицию надзирателя.

Методика Никитиных включает закаливание и специальные физические нагрузки, систему естественных тренажеров для ребенка. Никитины считали, что если не развить определенные способности вовремя, они не достигнут высокого уровня.

Систему Никитиных возможно применять с самого рождения до школы, она отлично развивает интеллект, логическое мышление, воображение. Впрочем, у малыша могут возникнуть проблемы с концентрацией на определенном занятии, потому что выбор самого занятия всегда за ним. Также опережающее развитие детей может негативно сказаться на интересе к учебе в школе.

Данная методика подходит для семей в сельской местности, где возможно соорудить соответствующие тренажеры, дать ребенку полную свободу в выборе деятельности, а также возможность для закаливания.

Тюленев

Система интеллектуального развития ребёнка педагога и социолога П. В. Тюленева учит ребенка читать и писать, считать, а также развивает музыкальные и спортивные способности. Автор программы советует развивать малыша с рождения, давая ему тактильные раздражители, чтобы кора больших полушарий мозга развивалась эффективней.

До 2 месяцев ребенку показывают геометрические фигуры, до 4 — изображения зверей, растений, букв и цифр, дают возможность сбрасывать с кроватки разные предметы, с 5 месяцев дают первые музыкальные инструменты, с 6 — начинают изучать магнитную азбуку, в 8 ребенок должен приносить нужную букву, в 10 месяцев — показать букву и назвать ее (или целое слово), с полутора лет малыш играет в шахматы, с двух лет пробует печатать на компьютере, а с трех лет — вести дневник.

Метод, несомненно, дает толчок к интеллектуальному развитию ребенка, хотя является спорным с точки зрения соответствия возрастным особенностям.

Другие подходы к раннему развитию

Книга автора из Японии Масару Ибука «После трех уже поздно» (суть подхода отражена в названии) в свое время наделала много шума, и до сих пор многие родители и преподаватели ссылаются на опыт этого заботливого отца.

Динамическая гимнастика М. Трунова и Л. Китаева состоит из древнерусских гимнастических упражнений, которые эффективно борются с повышенным или пониженным тонусом мышц, косолапостью и прочими проблемами физического развития.

По системе Гмошинской ребенка учат рисовать с младенческого возраста. Использовать для этого можно пальцы, ладони целиком, а также мягкие фломастеры.

По методике Виноградова детей учат понимать сложные классические произведения с года. Другая музыкальная система — Железновых — помогает малышам с помощью песен и потешек изучать алфавит, чтение и счет.

***

Наш перечень развивающих методик не полный, он дает возможность родителю ознакомиться с основными современными программами и системами раннего развития для малышей. Опытные педагоги детского центра «УмНяша» в Солнцево применяют наиболее эффективные методы, совмещая самые удачные элементы систем и программ раннего развития. Запишитесь к нам на пробное бесплатное занятие и убедитесь в этом сами!

Методика Монтессори | Монтессори. Первые шаги. Частный детский сад Киев Одесса. Центр раннего развития

Раннее развитие ребенка по системе Монтессори

Сегодня трудно найти человека, который бы не знал имя Марии Монтессори и не слышал о существовании методики Монтессори. Но, в большинстве случаев, этим все и ограничивается. О том, что представляет собой система Монтессори и зачем она нужна, большинство людей не имеют ни малейшего представления. Поэтому сейчас мы попытаемся восполнить этот пробел.

Мария Монтессори (1870-1952) – это итальянский врач и педагог, которая разработала собственную педагогическую систему, завоевавшую огромную популярность в мире.

Мария была первой женщиной в истории Италии, окончившей курс медицины. В 1896 году она получила диплом врача и стала одной из первых в Италии женщин-врачей. Мария стала заниматься проблемой умственно отсталых детей и разрабатывать для них методики обучения. В основе ее методики лежал принцип саморазвития.

И вскоре неожиданно выяснилось, что дети, проходящие обучение у Марии Монтессори, обгоняют здоровых детей в навыках письма, счета и чтения. Это была настоящая сенсация! Отсюда следовал очевидный вывод: методика Монтессори эффективна, а методика обучения здоровых детей – нет. А значит, решила Мария, необходимо создать новую методику обучения здоровых детей. Она посвятила этому всю свою жизнь и результатом стала революционная методика обучения детей, признанная во всем мире.


Методика раннего развития Монтессори: основные принципы

1. Уважение к личности ребенка.

Основа методики Монтессори – уважение к личности ребенка, его свободе, потребностям и интересам. Каждый ребенок – это уникальная личность, развивающаяся по своим законам. А родители и педагоги должны помогать этой личности раскрываться и развивать свои способности.

2. Саморазвитие.

Смысл методики Монтессори заключается в самовоспитании, самообучении и саморазвитии ребенка. Т.е. ребенок должен развиваться самостоятельно. А воспитатель помогает ему в этом. Данный принцип можно сформулировать так: «Помоги мне сделать самому».

3. Раннее развитие.

Мария Монтессори считала, что «Самый важный период в жизни — не время обучения в университете, а самый ранний, период от рождения до шести лет. Потому что это возраст, в котором формируется интеллект человека, его важнейшее орудие. И не только интеллект, но и все возможности его психики: Ни в каком другом возрасте ребенок так не нуждается в интеллигентной, квалифицированной помощи. И любое препятствие, мешающее его творческой продуктивной работе, снижает его шансы достичь совершенства» (из книги Марии Монтессори «Впитывающее сознание»).

Современные психологические исследования показывают: от рождения до 4 лет человек развивает 50% своего природного интеллекта, а в возрасте от 4 до 8 лет — еще 30%. Это означает, что очень важно не упустить ранний этап развития ребенка.

4. Свобода.

Свобода – один из основополагающих принципов методики Монтессори. Свободное развитие, свободное обучение. Ребенок сам выбирает, чем и как долго он будет заниматься.

5. Монтессори-материалы.

Монтессори-материалы – это огромный комплекс специально разработанных учебных пособий плюс развивающие игры. Все пособия изготавливаются из натуральных материалов.

Педагог предоставляет в распоряжение ребенка учебные материалы и показывает, как с ними обращаться. Ребенок сначала работает с материалом так, как ему показали, а затем выполняет различные упражнения.

6. Монтессори-педагоги.

Монтессори-педагог – это не авторитарный учитель, к которому мы привыкли. Он не сидит за столом перед классом, а занимается с детьми.
Это человек, который тактично помогает ребенку развиваться. Он показывает правильный способ работы с теми материалами, которые выбирает сам малыш. Далее он дает возможность ребенку заниматься с материалом самостоятельно.

Если ребенок делает ошибку, педагог старается не вмешиваться, позволяя ребенку найти ошибку самостоятельно. Т.е. ребенок должен обучаться на собственном опыте, делая ошибки и исправляя их. Если же педагог видит, что нужно помочь ребенку, то сразу же делает это.
Таким образом, Монтессори-педагог обучает ребенка работе с материалом, затем наблюдает за самостоятельной работой ребенка и приходит ему на помощь в необходимый момент.

7. Индивидуальный темп.

Важный элемент методики Монтессори – возможность для каждого ребенка развиваться в своем индивидуальном темпе.

Один ребенок может несколько дней заниматься с одним и тем же материалом, а другой сможет быстрее переходить от одного материала к другому.

Поэтому в группе могут одновременно обучаться дети с разными способностями, и при этом не мешать и не тормозить друг друга.

8. Монтессори-класс.

Это не класс, где дети сидят за партами.

Монтессори-класс содержит разные зоны:

  • Зона реальной жизни. Тут дети учатся самостоятельно одеваться, мыть, чистить, перемешивать, вырезать, раскрашивать и т.п. Дети развивают крупную и мелкую моторику, а также концентрацию внимания.
  • Зона сенсорного развития. Здесь дети изучают окружающий мир (различать вес, цвет, высоту, длину предметов и др.), учатся понимать и отличать размер, форму и цвет, учатся следить глазами слева направо, что помогает освоиться с чтением.
  • Зона умственного развития ребенка. Изучение языков, географии, математики, естественных наук.
  • Зона упражнений на движение. Для этого на ковре или на полу нарисована линия в виде круга, которая используется для упражнений по развитию равновесия и координации движений, а также внимания.

Ребенок сам выбирает зону и конкретный Монтессори-материал, с которым хочет работать. Он может работать один или с другими детьми, этот выбор он тоже делает обычно сам. А учитель помогает ребёнку организовать свою деятельность.

С помощью методики Монтессори ребёнок развивает логическое мышление, внимание, творческие способности, память, воображение, мелкую и крупную моторику. Методика Монтессори помогает освоить навыки общения, а также элементы бытовой деятельности, что способствует развитию самостоятельности.

Раннее развитие ребенка – это не мода, а необходимость. И методика Монтессори, основанная на уважении к ребенку, поможет вырастить свободного, гармоничного и всесторонне развитого человека.

Центры раннего развития

Обращайтесь в наши детские центры развития по методике Монтессори:

Центр раннего развития Киев

Центр раннего развития Одесса

Как развивать ребенка по методике Монтессори: полезные игры и игрушки

Современные прогрессивные родители уделяют много внимания развитию детей буквально с самого рождения. А методика Монтессори остается одним из любимых подходов мам, пап и педагогов. К счастью, для того чтобы развивать малыша по методике Монтессори, необязательно подыскивать специализированный сад или детский клуб. Это вполне можно устроить и дома, правда, необходимо организовать специальную «Монтессори-среду» для игр и придерживаться основных принципов обучения.

Главные принципы методики Монтессори

 

  • В целом методика рассчитана на детей от 2-3 лет, но какие-то элементы обучения можно вводить и в играх с младенцами и годовалыми малышами.
  • Ребенок обязательно должен учиться самостоятельности. Он сам выбирает, во что, как, с кем и как долго играть — взрослый не должен навязывать правила и условия игры.
  • Также взрослому не стоит решать задачи за малыша, лучше предоставить ему возможность самому справиться с проблемами.
  • Если играют сразу несколько детей, они должны соблюдать правила: не шуметь и не мешать другим, не отбирать игрушки (кто первый взял, тот и играет).
  • После игры малыш должен аккуратно убрать игрушки на место.

 

На что направлена методика Монтессори? Она прекрасно развивает моторику, речь, математические представления, учит ребенка понимать причинно-следственные связи, обучает бытовым навыкам. Единственный минус программы Марии Монтессори — отсутствие подвижных игр и творческих заданий, которые так любят малыши, поэтому над этой частью развивающих занятий вам придется подумать отдельно.

 

Монтессори-среда дома

 

Основное условие гармоничного развития ребенка согласно методике Монтессори — правильно организованная игровая среда. Никакого творческого беспорядка, деталек лего на ковре и пластилина под подушкой (нам тоже кажется, что это скучно, но увы). В детской должен царить порядок, так что вам определенно понадобится умная система хранения, куда ребенок сам сможет складывать игрушки и материалы. Идеальный вариант — невысокий стеллаж с контейнерами.

Какие игрушки выбрать, чтобы они вписались в концепцию?

Отдавайте предпочтение долговечным игрушкам из натуральных материалов. Они должны быть не самыми простыми, чтобы малышу было над чем подумать. Много разных деталей, многофункциональность игрушки, небанальные игры и задачи приветствуются. В интернет-магазине Ivan da Marya большой выбор именно таких, экологичных и умных игрушек и игр, которые отлично подойдут для развивающих занятий по методике Монтессори.

 

Следующий этап — зонирование. Комнату или игровое пространство стоит поделить на несколько тематических зон: по задумке Монтессори так ребенку проще будет ориентироваться и выбирать, чем именно он хочет заняться.

 

  • Практическая зона поможет детям освоить бытовые навыки: подметать пол щеткой с совком, застегивать и расстегивать пуговицы, молнии, завязывать шнурки, нарезать овощи и так далее.

Для этой зоны подойдут всевозможные шнуровки, бизиборды, игровые наборы посуды и бытовых предметов.

  • В сенсорной зоне располагаются предметы, которые различаются формой, размерами, цветом и весом. Игры с такими игрушками направлены на развитие моторики, тактильных ощущений, памяти и внимания.

Купите мячики из разных материалов, разного размера и цвета, кубики, пирамидки, балансиры, сортеры. Кроме того, полезно смастерить сенсорные коробки, наполнив их разными крупами, бусинами, желудями и шишками, пуговицами, песком, камешками и прочим сенсорным материалом.

  • Игры в математической зоне должны помогать малышу освоить счет, познакомиться с математическими символами и геометрическими фигурами.

Здесь также пригодятся сортеры, балансиры, пирамидки, кубики, счетный материал.

  • В языковой зоне кроха будет изучать буквы и слоги, расширять словарный запас. Для этой зоны понадобится игрушечная азбука, кубики со слогами, наборы игрушечных зверей и тому подобное.
  • Космическая зона знакомит детей с законами природы и дает первые представления о физике, химии, космосе, живой природе, человеке, народах мира, культуре и экологии.

Для самых маленьких в этой зоне стоит расположить фигурки птиц и зверей, емкости с песком, водой и камнями для игр и опытов. Старшим дошкольникам будет интересно рассматривать карты, глобус, изображение звездного неба, макеты планет, коллекции камней и минералов.

 

Когда игровая среда будет готова, смело запускайте туда ребенка и наблюдайте (вы же помните, что вмешиваться не нужно?). Еще один приятный бонус методики Монтессори — пока чадо активно развивается, вы можете неспешно попивать утренний кофе. Особенно, если правило убирать за собой игрушки уже освоено.

И в любом случае, какую бы методику развития малышей вы ни выбрали, не забывайте, что игра — ведущая деятельность у дошкольников. А значит, именно игры и игрушки позволят ребенку развиваться гармонично, познавать мир и, что особенно важно, проводить время с близкими взрослыми. Психологи утверждают, что никакие развивающие занятия в клубах и детских садах не заменят игр с родителями. А во что вы любите играть с детьми?

Коррекционные методики аутизма | Методики коррекции для детей — Дитина з майбутнім

Коррекционные методики аутизма — поскольку аутизм явление сложное и многогранное, в мире существует и применяется множество коррекционных методик для людей с аутизмом. Кроме того, аутизм является предметом активного изучения со стороны научного сообщества, и по мере получения новых результатов разного рода исследований количество коррекционных методик естественным образом увеличивается.

В данном материале мы не задаемся целью детально описать все существующие коррекционные методики – это слишком широкая тема, граничащая с бесконечностью. Мы рассмотрим главные вещи, которые надо знать о коррекционных методиках каждому родителю. Итак, как мы уже сказали, коррекционных методик для детей с РАС существует великое множество. В разных странах все происходит по-разному, но в целом они распределяются на несколько направлений, а именно:

  1. Поведенческие подходы.
  2. Развивающие подходы.
  3. Сенсорно-перцептивные подходы.
  4. Эклектичные подходы.

Рассмотрим их более детально коррекционные методики аутизма.

ПОВЕДЕНЧЕСКИЕ ПОДХОДЫ.

АВА (Applied Behavior Analysis) – прикладной анализ поведения

Цель ABA – повышение уровня желаемого поведения и снижение уровня опасного или проблемного поведения, которое может мешать обучению и эффективному социальному взаимодействию. ABA-терапия используется для улучшения речевых и коммуникативных навыков, внимания, памяти и академических навыков.

Метод ABA сосредотачивается на стратегиях положительного подкрепления, которые представляют собой существенную поддержку детям, испытывающим трудности в обучении или приобретении новых навыков.

Также АВА-терапия занимается коррекцией проблемного поведения, которое мешает нормальному функционированию ребенка, посредством процесса, называемого «функциональная оценка поведения». Более детально по ссылке: https://www.kennedykrieger.org/patient-care/centers-and-programs/neurobehavioral-unit-nbu/applied-behavior-analysis.

VBA (The Verbal Behavior Approach) – вербально-поведенческий подход

Построен на исследованиях, относящихся к сфере прикладного анализа поведения, и теории ученого-бихевиориста Б.Ф. Скиннера. VBA развивает способность ребенка учиться функциональной речи. С точки зрения подхода VBA, экспрессивная сторона речи включает:

  1. Навык выражения просьбы, который является наиболее важным навыком, т. к. его предваряет мотивация, а в итоге ребенок получает желаемое.
  2. Навык обозначения предметов: назвать то, что ребенок видит, слышит, обоняет, осязает, вкус чего чувствует.
  3. Подражательный навык – повторить услышанные слова (эхо).
  4. Интравербальный навык – это умение отвечать на вопросы.

Также вербально-поведенческий подход рассматривает невербальные навыки ребенка. Обучение начинается с освоения навыка выражения просьбы. Ссылка: https://www.autismspeaks.org/verbal-behavior-therapy.

PRT (Pivotal Respouse Treatment) – обучение основным/ключевым навыкам/реакциям

Методика PRT направлена на развитие мотивации, социальной инициативы, умение реагировать на несколько сигналов, самоуправление. В дальнейшем способствует облегчению восприятия учебной информации.

Основная цель PRT – развивать мотивацию у ребенка с РАС реагировать на сигналы и социальные взаимодействия, которые могут заменить ненадлежащее или атипичное поведение.

PRT учит родителей предлагать терапию в естественной среде ребенка. Естественные и целевые системы вознаграждения помогают родителям реализовать их со своим ребенком. PRT-терапевты взаимодействуют с детьми в игровой среде. Во время игры взрослый поощряет значимое социальное поведение. Поощрение всегда связано с логикой ситуации. Например, на вопрос «Какого цвета?» ребёнок ответил «Жёлтый», и в качестве поощрения он получает жёлтый карандаш или фломастер, которым может порисовать.

Эта терапия успешно применяется для работы с дошкольниками и младшими школьниками. Подходит для лиц с тяжелой степенью аутизма. Более детально здесь: http://www.autismprthelp.com/research-literature.php.

TEACCH (Treatment and Education of Autistic and Related Communication Handicapped Children) – программа, позволяющая обучать детей с аутизмом и детей с особыми потребностями

TEACCH – это методика структурированного обучения с особым вниманием к среде. Основные цели обучения:

  1. Максимально развить независимость ребенка.
  2. Помочь ребенку эффективно взаимодействовать с другими.
  3. Увеличивать и развивать интеллектуальные навыки, школьные умения и индивидуальные способности.
  4. Стимулировать генерализацию навыков (все новые навыки, которые ребенок может максимально часто и эффективно использовать в разных ситуациях дома, в саду, школе).
  5. Развивать чувство себя, понимание себя (развитие эмоциональной сферы).

Работа с детьми проводится в следующих сферах: имитация; восприятие; крупная моторика; мелкая моторика; координация глаз и рук; элементарная познавательная деятельность; речь; самообслуживание; социальные отношения. Основная возрастная группа – 3–14 лет (с речевым развитием, соответствующим 5-летнему возрасту). Первоисточник: https://teacch.com.

РАЗВИВАЮЩИЕ ПОДХОДЫ

DIR Floortime

Методика Floortime, разработанная Стэнли Гринспеном, подразумевает следование инициативе ребенка в игре и социальном взаимодействии. Концепция DIR и методика Floortime базируются на предположении о том, что, работая с эмоциональными, или аффективными, проявлениями, мы можем благотворно влиять на базовые способности, ответственные за отношения, мышление и общение. Флортайм – метод семейной психотерапии. На встречу с психологом приходит тот, кто больше времени проводит с ребенком. На сеанс приглашают братьев (сестер), если у ребенка есть трудности в общении с ними. Терапию начинают с самыми маленькими детьми (до года), проводят с подростками и со взрослыми (в этом случае место игры занимает специально построенная беседа). Читать о методике полностью, есть возможность перевода на русский язык: https://www.icdl.com.

Son-Rise

Авторы: супруги Барри и Самария Кауфманы, которые разработали этот подход для своего аутичного сына Рона.

Суть подхода заключается в создании комфортной для ребенка окружающей среды, включающей как позитивное психологическое отношение к нему со стороны близких людей и готовность вступать с ним в контакт в соответствии с его потребностями, интересами, так и организацию пространства, способствующего постепенному, последовательному развитию исследовательской и познавательной активности ребенка.

Цель программы – изменение отношения родителей к своему ребенку с негативного на позитивное, которое способно изменить его самого. Основу подхода составляет положение о необходимости принять собственного ребенка таким, каков он есть, чтобы общение с ним приносило радость и удовлетворение.

Данная методика не подходит для коррекции сложных расстройств аутистического спектра и для коррекции детей старше пяти лет. Она также не применима к детям, имеющим ярко выраженные аффективные всплески. Подробнее: https://autismtreatmentcenter.org.

DLT (Daily Life Therapy) – ежедневная жизненная терапия

Подход DLT основан на восточной философии и, в отличие от многих других подходов, концентрируется на групповом взаимодействии, а не на интенсивном индивидуальном обучении. Главная цель этого подхода – сформировать у детей необходимые навыки для повседневной жизни, в т. ч. коммуникативные.

Обучение адаптивному поведению и коррекция дезадаптивного поведения осуществляются при помощи физических нагрузок, эмоциональной регуляции и обучения академическим навыкам в группе. Физические нагрузки обеспечиваются в ходе совместных физкультурно-оздоровительных мероприятий, выполнения физических упражнений.

Эмоциональная регуляция и стабилизация осуществляется через искусство, групповые музыкальные занятия. Занятия имеют четкую, структурированную форму, обучение ведется на основе подражания и синхронизированной деятельности.

В школе проводятся массовые детские праздники, мероприятия. Программа базируется на «трёх столпах»: физической выносливости, эмоциональной стабильности и интеллектуальной стимуляции, которые предоставляют множество возможностей для роста, таких как осознание тела, самоконтроль, социальное развитие, стабилизация настроения или успеваемость. Подробнее: https://www.bostonhigashi.org/about_us/daily_life_therapy_.

Эмоционально-смысловой подход к коррекции РАС

Эмоционально-смысловой подход основан на исследованиях, выявивших специфику психического дизонтогенеза при аутизме, и нацелен на нормализацию аффективного развития ребёнка с РАС.

Этот подход является смысловым, потому что его основная задача – накопление и осмысленное упорядочивание индивидуального аффективного опыта ребенка, который сможет стать опорой для развития его активных и дифференцированных отношений с окружением. Он также назван эмоциональным, потому что основное средство помощи ребенку в рамках этого подхода – совместное проживание и эмоциональное осмысление происходящего.

Подход предполагает установление эмоционального контакта с ребенком и вовлечение его во взаимодействие с совместным проживанием и осмыслением происходящего. Развитие в эмоциональной общности с близким взрослым позволяет ребенку стать более выносливым, активным и заинтересованным, совместное осмысление и организация жизненного опыта дает ему большую свободу и конструктивность в контактах с окружением, открывает возможность продвижения в развитии когнитивной сферы (О.С. Никольская). Читать подробнее о подходе: https://alldef.ru/ru/articles/almanah-26/emoczionalno-smyislovoj-podxod-kkorrekczii-rasstrojstv-autisticheskogo-spektra.

RDI (Relationship Development Intervention) – методика развития взаимодействия / межличностных отношений

RDI – метод поведенческой терапии, основанный на мотивации ребенка к общению, взаимодействии и дружбе. Подход базируется на исследованиях человеческого мозга, подтверждающих, что мозг способен адаптироваться к любой проблеме. Люди с ограниченными возможностями могут адаптироваться и учиться функционировать «нормальным» способом.

Цель методики RDI – пройти поэтапный ускоренный путь развития нормально развивающегося ребенка. Специалисты RDI формируют у ребенка такой опыт взаимодействия, при котором люди связаны между собой для создания общих, совместных событий.

Программы RDI обучают родителей, как вести своего ребенка, искать и добиваться успеха в ответных взаимоотношениях, одновременно рассматривая ключевые аспекты, такие как мотивация, общение, эмоциональное регулирование, эпизодическая память, быстрое смещение внимания, самосознание, оценка, исполнительное функционирование, гибкое мышление и творческое решение проблем. RDI позволяет со временем совершать нейрокогнитивные изменения, которые дают человеку навыки, необходимые для самостоятельного решения жизненных задач. Развив эту способность к динамичному мышлению, человек получает возможность повысить качество жизни: общаться, дружить, приобрести уверенность в себе, независимую жизнь, длительные отношения и значимую занятость. Информация на официальном сайте:https://www.rdiconnect.com/about-rdi/.

СЕНСОРНО-ПЕРЦЕПТИВНЫЕ ПОДХОДЫ

Ayres Sensory Integration – сенсорная интеграция

Метод направлен на стимуляцию работы органов чувств в условиях координации различных сенсорных систем. Сенсорно-интегративная терапия представляет собой строго дозированную и четко построенную специфическую тренировку нарушенных функций в специально организованной терапевтической среде. Наибольшую эффективность методика даёт в коррекции детей с синдромом Дауна, ЗПРР, ДЦП, аутизмом. Она включает в себя теорию сенсорной интеграции, методику оценки уровня развития данной сферы и комплекс упражнений, которые используются в работе с пациентом. Метод сенсорной интеграции предполагает стимуляцию работы органов чувств в условиях координации различных сенсорных систем. Читать о методике подробнее: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6680650.

Томатис-терапия

Томатис-терапия является средством стимуляции активности мозга путем использования полифонического звучания музыкальных средств. На основе аудиограммы человека и за счёт того, что отфильтровываются определённые частоты (высокие, низкие или средние), составляются индивидуальные программы, которые позволяют развивать мозг, тренируя его посредством прослушивания музыки на определённых частотах. Специальное устройство изменяет звучание, заставляя мозг активно работать. Наш мозг удивляется резкому изменению темпа музыки и запускает механизмы слухового внимания.

В Томатис-терапии важен индивидуальный подход. Прослушивать совершенно стандартные музыкальные записи не рационально. Главное – разработать индивидуальную систему аудиотренировок.

В каждом конкретном случае характеристики звукового сигнала, передаваемого через «электронные уши», подбираются индивидуально, в зависимости от проблемы, которую нужно скорректировать. Ссылка на домашнюю страницу метода (есть русскоязычный вариант): https://www.tomatis.com.

ЭКЛЕКТИЧНЫЕ ПОДХОДЫ

SCERTS

SCERTS – это образовательная модель для работы с детьми с РАС и их семьями. Она содержит конкретные рекомендации, направленные на то, чтобы помочь ребенку стать компетентным и уверенным социальным коммуникатором, одновременно предотвращая проблемы поведения, которые мешают его обучению и развитию отношений. Данный метод также призван помочь семьям, преподавателям и терапевтам работать совместно, тщательно скоординированным образом, чтобы добиться максимального прогресса в поддержке ребенка.

Аббревиатура «SCERTS» включает начальные буквы терминов, обозначающих основные направления метода:

  • SK – социальная коммуникация: развитие спонтанной, функциональной коммуникации, эмоционального выражения, безопасных и доверительных отношений с детьми и взрослыми;
  • ER – эмоциональное регулирование: развитие способности поддерживать хорошо отрегулированное эмоциональное состояние, чтобы справляться с повседневным стрессом и быть наиболее доступным для обучения и взаимодействия;
  • TS – транзакционная поддержка: разработка и внедрение поддержки, помогающей партнерам реагировать на потребности и интересы ребенка, изменять и адаптировать среду, а также предоставлять инструменты для повышения уровня обучения (например, обмен изображениями, письменные графики и сенсорная поддержка). Официальный сайт: http://www.scerts.com/.

The Miller Method – метод Миллера

Метод основывается на «когнитивно-развивающем системном подходе к детям с РАС». Метод Миллера – это система, которая учитывает потребности в развитии у детей с РАС и имеет четыре основных цели:

  • оценивает адаптивные признаки нарушенного детского поведения;
  • предполагает перевод нарушенного поведения в функционально активное;
  • делает попытки расширять опыт взаимодействия и выводить детей из замкнутого образа жизни (жизни в одиночестве или в ближайшем кругу, например, только с родителями) в активное социальное взаимодействие;
  • предлагает специалистам и родителям способы и системные подходы, которые помогают детям, имеющим аутизм и связанные с ним нарушения, в обучении чтению, письму, понятию числа, символическим играм и развитию обычной деятельности в школьном классе.

Метод Миллера использует две основные стратегии, направленные на процесс развития: одна включает в себя трансформацию поведенческих систем, отклоняющихся от нормы, в функциональное поведение; другая стратегия – это систематическое, регулярное использование в процессе развивающих занятий определенных видов деятельности с участием объектов и людей. Официальный сайт:http://www.millermethod.org.

Конечно, выбор коррекционных методик для каждого ребенка сугубо и строго индивидуален. Он зависит от индивидуальных особенностей ребенка с РАС, универсальность подхода в данной сфере не позволительна. Но есть одно правило, с которым соглашаются все специалисты, и это правило говорит о том, что

НАИБОЛЕЕ ЭФФЕКТИВНЫМИ ЯВЛЯЮТСЯ МЕТОДИКИ РАННЕГО ВМЕШАТЕЛЬСТВА.

Чем раньше будут определены (или, если угодно, диагностированы) особенности вашего ребенка, тем на лучший результат коррекционной работы при аутизме можно надеяться.

Первое исследование на эту тему было проведено в США профессором психиатрии и поведенческих наук Салли Роджерс не так давно – в 2012 году. Оно показало, что раннее вмешательство нормализует мозговую активность у аутичных детей в возрасте 18 месяцев. В ходе исследования, опубликованного в Журнале Американской академии детской и подростковой психиатрии под названием «Раннее поведенческое вмешательство связывается с нормализацией мозговой активности у детей с аутизмом младшего возраста», обнаружилось, что дети, которые получали определенную терапию вмешательства, демонстрировали большую мозговую активность, когда смотрели на лица, а не на предметы, то есть проявляли реакцию, типичную для здоровых детей, принимавших участие в исследовании, и противоположную реакции тех аутичных детей, которые получали лечение аутизма при помощи других видов вмешательств.

По оценкам Центров по контролю и профилактике заболеваний США, каждому одному ребенку из 88 рожденных в настоящее время детей будет позже диагностировано расстройство аутистического спектра. Признаки данного расстройства развития включают в себя стойкий дефицит социальной коммуникации и связей, повторяющийся и ограниченный набор интересов, который формируется в раннем детстве и воздействует на повседневное функционирование. Детальнее: https://www.sciencedaily.com/releases/2012/10/121026125021.htm.

Отталкиваясь от вышесказанного, можно сделать вывод, что «палочки-выручалочки» существуют для аутистов разных возрастных категорий, но их выбор и применение – это исключительно индивидуальная работа, требующая от специалистов предельного внимания и квалификации, а от родителей – терпения и упорства, поскольку каждая коррекционная методика предполагает регулярные и постоянные усилия со стороны всех, кто окружает вашего ребенка и искренне желает ему счастья.

Методики раннего развития для детей в Taibuke

В нашем центре по уходу за детьми мы используем элементы трёх, подтверждённых исследованиями и практикой, методик для гармоничного всестороннего развития детей.

Методика Глена Домана

Глен Доман — американский врач-физиотерапевт, автор восстанавливающих методик для детей с поражениями нервной системы и обучающих методик для всех детей. В результате многолетнего наблюдения за детьми, Доман заключил, что дети за первые 6 лет усваивают больше информации, чем за всю остальную жизнь. Практически с рождения ребенок начинает исследовать окружающий мир. Ему не нужна дополнительная мотивация к обучению, нужно лишь привлечь его внимание, заинтересовать обучающей игрой. По мнению Домана, обучать детей можно уже с того момента, как он начинает реагировать на предметы – обычно с 3 месяцев. В качестве основы образовательного процесса Доман предлагает использовать карточки с изображением реальных предметов: фруктов, геометрических фигур, животных, и пр., которые показываются ребёнку на несколько секунд. Так как Доман, прежде всего физиотерапевт, большое значение он также придаёт физическому развитию, основа которого — предоставление свободы движений ребёнку для закрепления врождённых рефлексов (ползать, хватать, шагать, плавать).

В основу нашей программы легла адаптированная методика Домана для групповых занятий. Адаптацию провели российские педагоги, логопеды и психологи компании «Умница».
С помощью методики Г. Домана можно научить ребёнка читать, считать, научить его устанавливать связь между фактами, дать экциклопедические знания.
В нашем детском саду мы используем на занятиях дидактические игры с комплектами компании «Умница»: «Чтение с пелёнок», «Математика с пелёнок», «Говорим с пелёнок», «Творчество с пелёнок», «Мир на ладошке», «Мои первые шедевры», «Умница» и «Skylark English For Babies».
Основная цель программы — комплексное развитие детей по следующим образовательным областям:

  • познавательное развитие,
  • речевое развитие,
  • социально-коммуникативное развитие,
  • художественно-эстетическое развитие,
  • физическое развитие.

В программу входит:

  1. обучение чтению целыми словами и развитие речи,
  2. обучение устному счёту в пределах 20 через восприятие количества развитие логического мышления,
  3. развитие творческого мышления через цветовосприятие и знакомство с различными техниками рисования, аппликации и лепки,
  4. музыкальное развитие основано на логоритмике и знакомстве с классической музыкой,
  5. знакомство с окружающим миром,
  6. песочная терапия и сказкотепария.

Методика М. Монтессори

Мария Монтессори, первая в Италии женщина-врач и педагог, придумала свою систему обучения детей в начале XX века. Основная идея этой системы — самовоспитание ребёнка. Девиз: «Помоги мне это сделать самому!» Согласно методике образования Монтессори, воспитатели, или родители, должны создать условия, в которых ребёнок сможет сам получить интересующие его знания. На практике это специально организованная среда, в которой все пособия размещены на уровне глаз и в доступности для ребёнка. В группе должны быть дети разного возраста, тогда младшие будут учиться у старших, а старшие смогут заботиться о малышах. Ребёнок сам выбирает себе занятие, может играть один, или с другими детьми. Всё, что ребёнок может сделать самостоятельно, он делает без помощи взрослого. Такой подход развивает у детей уверенность в своих силах и независимость. Отсутствие одинаковых игрушек в группе воспитывает чувство границ при взаимодействии – кто первый взял вешь, тот с ней и занимается. Отдельное внимание Монтессори уделяет сенсорному развитию. Обучающими пособиями в этом случае являются предметы разной формы, текстуры, цвета, размера. Например, мячи разного веса, крышки для баночек разного размера и пр. Игры с такими предметами развивают у детей моторику рук и пальцев, тактильные ощущения, а также – память и внимание.

В Lastehoid Taibuke мы используем на занятиях и в свободной игровой деятельности дидактические материалы, разработанный Марией Монтессори. Разнообразные настенные модули, вкладыши в виде геометрических фигур, цилиндры разной величины на специальных подставках, шероховатые таблички и текстильные дидактические пособия. Все эти развивающие учебные материалы способствуют развитию чувств (зрения, слуха, обоняния, вкуса и т.д.) и мелкой моторики.
В нашей группе есть дети в возрасте от 1,3 до 3,5 лет. Младшие дети с удовольствием наблюдают за игрой и поведением старших детей. Благодаря этому быстрее идёт речевое развитие, по примеру более старших детей малыши начинают играть в сюжетно-ролевые игры и осваивают жизненные,  бытовые манипуляции с различными предметами через игру. В свою очередь старшие дети учатся заботится и помогать малышам.

Методика обучению чтению и устному счёту Евгения Чаплыгина

Для детей старше 3-х лет на занятиях по развитию речи мы используем запатентованную авторскую методику Е. Чаплыгина.

Евгений Васильевич Чаплыгин — российский педагог и тренер. Проработал с детьми 35 лет в детской спортивной школе, отец троих детей и дедушка для своих внуков. Для обучения своего младшего сына Евгений Чаплыгин выбрал «Азбуку Льва Толстого». Её особенность: размещение алфавита в самом конце. Лев Толстой применял в своем обучении детей склады, и настоятельно рекомендовал учить буквы только после того, как ребенок уже научился читать. Однако, подход Льва Толстого Чаплыгин счел слишком сложной. Он постарался упростить процесс обучения и сделать его интересным для детей. Так появились «динамические кубики Чаплыгина». Для их разработки было просчитано огромное количество буквенных сочетаний. В результате два кубика, соединенные вместе: гласная и согласная, образуют слог, а при вращении новый звук и другое слово Да-Ду-Де. Ребёнок схватывает этот принцип и уже сам учится дальше. Пособия Евгения Чаплыгина имеют золотые награды и дипломы – это кубики для чтения и домино для счета «читаю и считаю легко».

Так как кубики Чаплыгина изготовлены из натурального дерева и имеют надёжную конструкцию, то дети могут использовать их в свободной игровой деятельности. На занятиях по математике для тренировки устного счёта мы используем домино Чаплыгина «Считаю легко».
Общая физическая подготовка.
Все три автора методик отмечают важность физического развития, так как оно напрямую связано с развитием умственных способностей. В Taibuke утренняя зарядка с детьми проводится ежедневно. На занятиях физкультурой для поддержания природной активности детей мы используем массажные коврики, различные мягкие игровые модули, а также многофункциональный спортивный комплекс разработанный компанией «Ранний Старт».

75 удивительных стратегий успокоения для детей (которые они захотят попробовать!)

Inside: Эти научно обоснованные стратегии успокоения для детей просты, увлекательны и помогут вашему ребенку развить сильные навыки эмоциональной регуляции.

Когда дело доходит до эмоционального развития детей, вам будет сложно найти другой навык, столь же важный (и предсказывающий будущий успех), как эмоциональная регуляция.

Из-за незрелой нервной системы вашего ребенка и все еще в стадии серьезного строительства , развивающего лобную кору, имеет смысл, что им часто не хватает навыков, которые помогли бы им успешно управлять своими эмоциями и чувствами (и если вы честны, держу пари Вы бы сказали, что все еще работаете над этой конкретной способностью, даже будучи взрослым!).

Одна из самых полезных вещей, которые вы можете сделать как родитель (и когда дело доходит до , как вырастить эмоционально умного ребенка) — это помочь вашему ребенку изучить различные стратегии успокоения для детей, которые помогают укрепить эмоциональную регуляцию вашего ребенка.

Вы могли ошибочно предположить, что эти навыки проявятся естественным образом сами по себе, но только через много проб и ошибок, повторений и обучения ваш ребенок разовьет сильные навыки эмоциональной регуляции и способность постоянно искать здоровые стратегии преодоления и успокоения при сильных эмоциях.

(** Этот пост содержит партнерские ссылки, которые позволяют мне сделать небольшую комиссию с вашей покупки, чтобы поддержать нашу миссию по воспитанию эмоционально здоровых детей — спасибо!)

Чем отличается этот список стратегий успокоения детей?

Вам может быть интересно, что отличает эти стратегии успокоения детей от других, которые вы пробовали. Эти стратегии доказали свою эффективность и подтверждаются исследованиями, поскольку они:

1) основаны на нейробиологии эмоциональной регуляции или на том, как мозг вашего ребенка работает при обработке стресса и сильных эмоций

2) включают действия, в которых используется совместная регуляция, или потребность ребенка в тесной связанной поддержке со стороны опекуна, чтобы вернуться в физиологически регулируемое состояние.

3) сосредотачиваются на физических движениях, которые обеспечивают успокаивающее и организующее сенсорное воздействие на мозг и нервную систему

Выписка или ПИН-код на потом: Управление гневом у детей: секреты успокоения безошибочного детского терапевта

75 стратегий успокоения для детей, которые им понравятся!

1.Дышать.

Мы должны начать с этого, потому что — это мощный . Дыхательные упражнения для детей — это самый быстрый и эффективный способ отключить систему конечностей вашего ребенка и уменьшить реакцию стрессовых тел на стресс.

Хотите более спокойного ребенка? Вам нужны правильные инструменты. Обратите внимание на «Calm Kids Set» (уже в продаже)

2. Обниматься с теплым компрессом (мои дети обожают этих милых зверюшек)
3. Играйте / обнимайтесь с домашним животным.
4. Напишите письмо.

Напишите письмо тому, с кем хотите поделиться своими чувствами, или о сложной теме или ситуации.

5. Вдохните любимый аромат.

Эфирные масла прекрасно подходят для этого! Обонятельный центр мозга пересекается с областями, контролирующими эмоции, поэтому запах оказывает большое влияние на наши эмоции. Вот несколько безопасных и любимых нами вариантов для детей!

6. Считайте свое сердцебиение.
7. Плотно завернитесь в одеяло, как буррито.
8. Скажите взрослым, что вам нужно.
9. Нарисуйте / раскрасьте то, как могли бы выглядеть ваши чувства.
10. Сожмите что-нибудь (это

лучшие сквиши , которые не ломаются!)

Причина, по которой «сжимать шарики», замазывать, сжимать работают, заключается в том, что они посылают в мозг успокаивающие проприоцептивные сенсорные сигналы (от сжатия суставов). Попробуйте сами, и вы поймете, о чем я!

11. Прогулки с животными (медведь, краб, лягушка и т. Д.)
12. «Кричи свой гнев» в подушку / одеяло / рукав.
13. Наблюдайте за животным.

Наблюдение за животными — отличный способ научить детей осознанности

14. Постройте форт, чтобы спрятаться в нем.
15. Прижимайтесь к уютному пледу.
16. Сделайте стойку на руках.

Инверсия (или перевернутая рука) — это проверенный метод, который быстро влияет на вегетативную нервную систему, замедляя реакцию организма на стресс.

17. Попробуйте короткую управляемую медитацию для детей (узнайте больше о других занятиях по осознанности

для детей )

18.Поиграйте с водой.
19. Слушайте музыку.
20. Перейти.
21. Визуализируйте «счастливое место».
22. Растяжка.
23. Примите позу йоги собаки лицом вниз (вы можете найти больше в этой программе йоги для детей

)

24. 5-4-3-2-1 Вызов.

Назовите 5 вещей, которые вы можете видеть, 4 вещи, которые вы можете услышать, 3 вещи, которые вы можете потрогать, 2 вещи, которые вы можете почувствовать, и одну вещь, которую вы можете попробовать. Это помогает втянуть нас в чувства нашего тела (что имеет заземляющий эффект) и из нашего чрезмерно активированного «эмоционального центра» мозга.

25. Выйти на улицу.
26. Сделайте себе массаж рук.
27. Замедлите дыхание с помощью расширяемого мяча

.

28. Выдавить чучело.
29. Определите свои эмоции (возьмите карточки из моего набора «Calm Kids Set»)

30. Прикоснитесь к природе.

Было обнаружено, что просто подержать что-нибудь на природе или посмотреть по телевизору успокаивает мозг!

31. Отжимайтесь от стены.
32. Выполните сенсорную игру

.

33. Попроси обнять.
34. Выпить стакан воды

35. Сожмите ладони вместе, удерживайте, затем отпустите и повторите.

Это один из самых быстрых, простых и удобных способов дать мозгу успокаивающие сенсорные сигналы.

36. Для тишины наденьте наушники с шумоподавлением.
37. Выключите свет.

Прочтите по теме >>> 50 самых эпичных инструментов управления гневом для детей

38.Бегите / обходите дом несколько раз.
39. Получите царапину на спине.
40. Примите теплую ванну.
41. Прочтите книгу об эмоциях.
42.

Сделай свой непоседу.

43. Качайте туда-сюда.
44. Сделайте «помойку мозгов» в журнале.

Читать по теме >>> 10 тревожных симптомов у детей, которые пропускают большинство родителей
45. Разорвите или скомкайте лист бумаги.
46. Назовите 5 любимых вещей.

Сосредоточение внимания на благодарности поможет успокоить и деактивировать эмоциональный центр мозга.

47. Жуйте жевательную резинку или жевательную резинку.
48. Качай себя как младенец.
49. Накройте утяжеленным одеялом.
50. Раскрашивайте или читайте на животе.

Это называется «положение лежа» и помогает регулировать нервную систему.

51. Иди в парк.

Это потрясающий способ улучшить поведение и настроение ребенка !

52.Посмотрите на таймер пузырьков

или палочку для мыльных пузырей.

53. Найдите уютное место, в которое можно залезть.
54. Сделайте 15 приседаний.
55. Сожмите кулаки как можно сильнее.
56. Обратный отсчет от 50.
57. Напомните себе, что сердиться / расстраиваться / обижаться и т. Д. — это нормально.
58. Нет, серьезно. Выходи на улицу!

(Вот 40 преимуществ игры на природе для детей )

59. Прокатитесь на велосипеде.
60.Попробуйте видео

йоги на Youtube.

61. Сделайте подушку след и ползите по ней.
62.

Узнайте о , почему иногда трудно контролировать свои эмоции.

63. Закройте глаза и отключитесь от мира.
64. Сожмите себя крепче.
65. Посидите со своими чувствами несколько минут и позвольте себе их испытать.

Возможно. воспитанный ребенок без криков и наказаний . Ознакомьтесь с «Набором позитивной дисциплины»

66. Позвони другу.
67. Молиться
68. Съешьте хрустящую закуску.
69. Вяжите / вяжите крючком или создайте что-нибудь своими руками.
70. Повторите

положительных утверждений.

71. Посмотрите журнал.
72. Используйте эти

карточки йоги для сильных девушек.

73. Повторяйте алфавит в обратном порядке.

Сосредоточение внимания на конкретной когнитивной задаче помогает деактивировать эмоциональный центр вашего мозга (миндалину) и активировать «центр мышления» (лобные доли).

74. Набор высоты.
75. Напомните себе, что эмоции подобны волнам: они приходят и уходят.

Прочтите или PIN-код: Лучшее, что вы можете сделать, чтобы помочь разгневанному ребенку

Важные моменты, которые следует помнить об этих стратегиях успокоения детей

Когда дело доходит до эмоционального развития детей, не существует универсального варианта.

Каждый ребенок будет отличаться тем, что нужно его нервной системе для подавления или замедления, чтобы восстановить контроль над эмоциями.Их предпочтения также будут меняться в зависимости от стадии развития, сезона или возраста.

Большая часть воспитывает эмоционально умного ребенка. помогает им понять, как заботиться о своем мозге и теле при эмоциональном напряжении, и этот список детских методов успокоения поможет вам с разбега!

Получите бесплатный распечатанный список успокаивающих стратегий!

Этот пост содержит бесплатных распечатанных успокаивающих стратегий! (75 вещей сложно запомнить (даже до рождения детей!), Так что давайте упростим задачу)

Взглянем на это…

  1. Скачать список успокаивающих стратегий .Вы получите распечатку и присоединитесь к более чем 10 000 родителей, которые каждую неделю будут получать мои идеи, советы и стратегии о том, как вырастить эмоционально здоровых детей, которые изменят мир!
  2. Печать .
  3. Поместите его на холодильник или в централизованное место (и поэкспериментируйте с тем, на что ваш ребенок реагирует лучше всего).

Щелкните ЗДЕСЬ, чтобы получить список для печати и присоединиться!

Похожие статьи, которые вам понравятся:

Успокаивающее беспокойство — Навыки совладания с детьми

Используйте следующие фразы как способ поддержать своего ребенка, дайте ему понять, что вы собираетесь поддерживать его и помогать им всем, чем можете.

«Я здесь для тебя»

«Поговори со мной и расскажи, что происходит»

«Чем я могу помочь?»

«Вместе мы сможем над этим поработать. Мы отличная команда »

« Я люблю тебя »

« Хочешь обнять? »

Вот еще несколько идей, что можно сказать, чтобы успокоить тревожного ребенка.

From Go Zen — 49 фраз, чтобы успокоить тревожного ребенка

From Lemon Lime Adventures — Что сказать, чтобы успокоить тревожного ребенка

Знаете ли вы, что существуют подкасты с рассказами для детей? Обычно ведущие имеют успокаивающий голос, а рассказы бывают довольно короткими.Ваш ребенок может послушать эти подкасты, чтобы немного отдохнуть.

Есть сценарии, которые вы можете прочитать своему ребенку, чтобы помочь ему расслабиться и успокоиться. Медленно и внимательно читайте слова, пока ребенок слушает и следует инструкциям. Ознакомьтесь со списком сценариев Inner Health Studios, которые вы можете использовать со своим ребенком. Если вы предпочитаете не читать сценарий, есть те, которые записаны заранее.

Есть также сценарии для практики внимательности с детьми. Элин Снел написала отличную книгу о внимательности к детям, сидящим неподвижно, как лягушка.Вот несколько сценариев, которые можно использовать из этой книги!

Аннака Харрис также имеет несколько заранее записанных сценариев, которые помогают детям практиковать осознанность.

Не знаете, как научить детей осознанности? Ознакомьтесь с этими ресурсами:

Простые способы привить детям внимательность и медитацию

11 простых, но эффективных способов научить детей внимательности

Что вам понадобится:

Пустая банка

Я использовал пустую газировку бутылки, пустые бутылки из-под воды, стеклянные банки и пластиковые контейнеры.Используйте то, что имеет смысл для вас и вашей семьи. Например, для успокаивающих банок, которые дети ставят в своей комнате, я использовал прочную пластиковую бутылку. Я не хотел, чтобы они случайно опрокинули стеклянную банку в темноте — это был бы огромный беспорядок!

Вода

У меня были лучшие результаты, когда я использовал теплую воду — она ​​облегчает смешивание воды и краски.

Блестящая краска

Я предпочитаю использовать блестящую краску (или клей для блесток) вместо блесток, потому что тогда я не убираю блестки у себя дома неделями после того, как мы их сделаем 🙂

Чтобы сделать вашу банку, добавьте блестящей краской на дно банки, пока она не покрывает только дно.Добавьте теплую воду. Накройте крышкой и встряхните, чтобы ингредиенты смешались. Как только вы будете довольны внешним видом своей банки, вы можете заклеить крышку суперклеем, чтобы она не пролилась. В крайнем случае, я также использовал изоленту, чтобы закрепить крышку.

Часы Сделайте простую успокаивающую банку из «Навыков выживания для детей» на YouTube

Влажные ингредиенты

Иногда вам нужно, чтобы блестки и другие предметы оставались на плаву дольше или на меньшее время. Вот несколько ингредиентов, которые можно использовать в качестве влажных ингредиентов.

  • Гель для волос

  • Кукурузный сироп

  • Клей

  • Клей с блестками

  • Светящийся в темноте краска

3 Сухие ингредиенты 9325

  • Маленькие камни

  • Маленькие ракушки

  • Светящиеся в темноте звезды

  • Чтобы увидеть несколько других способов изготовления успокаивающих банок, взгляните на то, что сделали дошкольное вдохновение.

    Одна из первых вещей, которые я всегда люблю делать с детьми, если они борются, — это использовать наглядные пособия. Когда вы нервничаете и нервничаете, вам труднее читать и воспринимать информацию. Визуальные эффекты проще.

    Мне нравится хранить успокаивающие подсказки в наборах инструментов моих детей, чтобы они могли принять решение о том, какой навык совладания им использовать. Иногда вытащить список — это слишком сложно. Вы можете сделать свои собственные карточки-подсказки.

    1. Возьмите несколько каталожных карточек или небольших кусочков картона

    2. На каждой напишите или вытяните одно умение справляться

    3. Пробейте карты дыроколом и поместите их на связку ключей (чтобы сделать их более прочными, вы можете ламинируйте их)

    4. Поместите их в набор инструментов для преодоления трудностей для облегчения доступа

    Использование наглядных пособий — мощный способ помочь детям.Когда дети ошеломлены, им иногда трудно понять, что делать. Имея карточки с подсказками, ваш ребенок может визуально напоминать о том, что его успокаивает и расслабляет.

    Чтобы упростить задачу, я создал для вас готовые к использованию карточки-подсказки. Есть четыре разных набора: успокаивающий, физический, отвлекающий и обрабатывающий. Если вам нужны все 4, я создал набор, в котором вы можете скачать их все вместе.

    Упражнения по глубокому дыханию для детей — Навыки преодоления для детей

    Вдохните, как цветок, выдохните, как если бы вы задували свечи на день рождения.

    Вдохните голубое небо, Выдохните серое небо.

    Представьте, что ваш живот похож на воздушный шар. Вдохните и увеличьте шарик, затем выдохните и заставьте шарик сжаться.

    Понюхайте суп, охладите суп или понюхайте горячее какао, охладите горячее какао

    Дыхание Дарта Вейдера — Представьте, что у вас во рту соломинка, вдохните через соломинку и вдохните. Выдохните, как Дарт Вейдер .

    Ocean Breathing — вдохните и представьте, как волна накатывается, выдохните и представьте, как волна накатывается.

    Цветное дыхание — Вдохните и представьте себе спокойный, счастливый и позитивный цвет. Выдохните и представьте, как цвет, представляющий стресс, тревогу и т. Д., Покидает ваше тело.

    Мягкий живот — Скажите себе «мягкий» на вдохе и «живот» на выдохе.

    Китовое дыхание

    Сидя крест-накрест яблочное пюре, сядьте прямо и сделайте глубокий вдох, задержите дыхание, сосчитайте до 5 пальцами, затем наклоните голову вверх, чтобы выдуть из дыхало.Вы также можете положить руки на макушку, чтобы создать отверстие для дыхания.

    Дыхание змеи

    Вдохните, сделайте короткую паузу, затем медленно выдохните, издавая шипящий звук как можно дольше.

    Bunny Breath

    Вы можете дышать сидя, или добавлять к нему движения.

    Сидящий вариант — сложите руки «зайчиками» перед грудью и понюхайте, как кролик.

    Версия движения — начните с приседа и подпрыгните вперед, быстро принюхиваясь к кролику.

    Дыхание шмеля

    Вдохните и представьте, что чувствуете запах цветка. На выдохе издайте жужжание пчелы. Попробуйте разные способы создания звука — длиннее или короче, высокие или низкие звуки.

    5 — 5 — 10 дыхание

    Вдох 5, задержка 5 и выдох 10

    4-7-8 Дыхание на ходу Zen

    Управление гневом — Навыки совладания для детей

    Убедитесь, что у них есть навыки преодоления трудностей, которые помогут им на каждом уровне гнева.Для каждого уровня важно иметь различные навыки преодоления трудностей, потому что не все навыки преодоления трудностей будут работать постоянно. Некоторым детям выпивка воды может помочь успокоить их, когда они просто слегка рассержены. Однако, когда они в ярости, выпить воды не поможет. В этот момент им нужно заняться чем-то другим, например, сделать перерыв.

    Когда Софи злится, действительно, очень злится, автор: Молли Банг Бедной Софи трудно справиться со своим гневом, когда ей приходится делить гориллу со своей сестрой.Это визуально привлекательная книга, которая показывает, насколько сильны ее чувства и как они выглядят, когда она снова успокаивается.

    Когда я чувствую гнев, Корнелия Мод Спелман Это часть серии фильмов «Как я себя чувствую». Он объясняет, как разные вещи могут вас разозлить, и что чувство гнева — ожидаемая часть жизни, но важно то, что вы делаете, когда чувствуете это.

    Остынь и работа через гнев, Cheri J. Meiners M.Ed. Еще одна замечательная книга, в которой рассказывается о том, как гнев влияет на ваше тело, и предлагаются безопасные способы самовыражения.

    Angry Octopus от Лори Лайт и Макса Стасуика Отличная книга, которая на самом деле представляет собой сценарий постепенного расслабления мышц и глубокого дыхания для детей. Это замечательно!

    Адольф Мозер «Не буйтесь и не бредите по средам». В нем упоминаются последствия неконтролируемого гнева и признается, что взрослые тоже борются с этим. Большая часть книги объясняет различные стратегии, которые дети могут использовать для безопасного выражения гнева, что я считаю фантастическим.

    Элизабет Вердик и Марджори Лисовскис «Как вывести рррр из гнева» Мне нравится использовать эту книгу для детей, которым трудно справиться с гневом.Обычно я читаю с детьми по одной главе и работаю над некоторыми стратегиями, перечисленными в книге.

    «Что делать, когда вспыхивает гнев» Дон Хюбнер В этой книге есть прекрасные иллюстрации и используются методы «подавления гнева».

    Счастье не из стойки на голове Тамары Левитт. Это прекрасно иллюстрированная книга, посвященная установке на рост и устойчивости. Лила хочет делать стойки на голове и расстраивается, и считает, что единственный способ быть счастливым — это делать стойки на голове.С помощью друга она переключает свое внимание с того, что она не может сделать, на то, что она может, и сосредотачивается на путешествии, а не на единственной цели — стойке на голове.

    Секрет спокойствия Клары, Тамара Левитт. Это еще одна прекрасно иллюстрированная книга, демонстрирующая силу осознанности в управлении большими чувствами. У Клары дурной характер, и она остро реагирует на мелкие проблемы, но это приводит к тому, что дети не хотят больше находиться рядом с ней. Она работает над тем, чтобы научиться быть внимательной и управлять своими большими чувствами с помощью птицы по имени Бродхи.

    Расслабление !: Как Эрни учится расслабляться, расслабляться и брать на себя ответственность за свой гнев Марселла Марино Крейвер Это графический роман, идеально подходящий для подросткового возраста.

    Родители часто не могут сохранять спокойствие, когда их ребенок злится. Как мама, я знаю, что это сложно, особенно когда у вашего ребенка тяжелые времена. Но важно научиться этому. Вы должны успокоиться, прежде чем сможете помочь своему ребенку. Один из лучших способов помочь своему ребенку — это сохранять спокойствие.

    Используйте разговор с самим собой

    Вот несколько фраз, которые могут помочь вам, когда вы работаете со своим сердитым ребенком:

    Им тяжело, а мне нет.

    Раздели мое спокойствие, не присоединяйся к их хаосу.

    Я отвечаю за то, чтобы сохранять спокойствие, независимо от того, как ведет себя мой ребенок.

    Все ощущения ОК. Моя работа — помочь своему ребенку справиться с ними.

    Я могу сохранять спокойствие и быть хорошим примером для своего ребенка.

    Будьте термостатом, а не термометром.

    Сделайте глубокие вдохи

    Если вы расстроены и собираетесь взорваться, попробуйте глубоко дышать. Я знаю, это звучит глупо, но это имеет значение. Когда вы чувствуете себя подавленным, ваше тело может перейти в режим борьбы, бегства или замирания, но в подобных ситуациях вам нужно оставаться в режиме отдыха и переваривания. Делая глубокий вдох, вы сигнализируете своему телу вернуться в режим отдыха и переваривания пищи. Расширяйте живот на вдохе и сжимайте живот на выдохе. Попробуйте сделать несколько глубоких вдохов, прежде чем предпринять шаги для вмешательства.

    Используйте технику заземления

    Если вы перегружены, иногда полезно выполнить упражнение на заземление, чтобы успокоиться.

    • Произнесите вместе алфавит и цифры (A-1, B-2, C-3 и т. Д.)

    • Сожмите стрессовый мяч

    • Сделайте глоток холодной воды

    • Считайте по 7’s

    • 54321 Заземление

    НАЙТИ свою систему поддержки

    Знайте, что вы не одиноки.Прочтите, что эта мама говорит о воспитании рассерженного ребенка. Если у вас нет системы поддержки, пора ее найти. Вот несколько идей, которые помогут вам как лично, так и в онлайн-группах поддержки.

    Личная поддержка:

    Есть много мест, где вы можете получить личную поддержку. Один ресурс, который мне нравится, — это Национальный альянс по психическим заболеваниям. Они предлагают группы поддержки семьи, которые встречаются регулярно. Они также предлагают родителям 12-недельное занятие под названием «Поддержка семьи в семье».Найдите здесь местное отделение NAMI.

    Поддержка вашего ребенка вне семьи может быть вам палочкой-выручалочкой. Поговорите со школой, учителями и тренерами, чтобы помочь вашему ребенку в трудное время. Обмен знаниями о том, какие стратегии работают и как ваш ребенок реагирует в различных условиях, — бесценная информация.

    Вы также можете обратиться за помощью к лицензированному терапевту, который поможет вам. Приятно иметь кого-то, кто может поговорить о трудных ситуациях, в которых вы оказались.Если запланировать личную встречу сложно, вы можете встретиться с терапевтами онлайн на таких сайтах, как betterhelp.com. Некоторым детям также полезно посещать собственного терапевта. Прочтите это, чтобы получить немного больше информации о том, когда вам следует обращаться за внешней помощью для вашего ребенка.

    Группы в Facebook:

    Знаете ли вы, что можно искать группы на Facebook, чтобы найти тех, кто борется с проблемами, аналогичными вашей? Вот несколько активных групп в Facebook, которые помогли семьям.

    Примечание: вам может потребоваться подать заявку в некоторые из этих групп, чтобы вас добавили.

    Поддержка сенсорных потребностей

    Выращивание маков

    Сообщество счастливых чувствительных детей

    Современное воспитание

    Соседство, несовершенные семьи

    Самые хорошие родители в мире

    Навыки преодоления препятствий для детей Группы

    рычите, вы делаете несколько глубоких вдохов и говорите себе: «Будь термостатом, а не термометром.Затем вы спокойным голосом говорите своему сыну: «Я здесь, чтобы помочь». Я люблю вас.»

    30 супер классных художественных техник для детей

    Ищете несколько супер крутых и уникальных художественных проектов для детей ? 30 художественных техник , от которых ваши дети обязательно сойдут с ума! Вы найдете занятия искусством с использованием всевозможных забавных материалов, таких как наждачная бумага, метки Sharpies, крышки от пластиковых бутылок и многое другое.

    Подпишитесь на нашу доску Pinterest «Искусство для детей», чтобы получить еще больше идей!

    Мои дети очень любят творить, и этим летом мы много занимались искусством! Они счастливы, как моллюски, просто работая с простыми материалами, такими как цветные карандаши, ножницы и клей, но всегда весело подбрасывать новые идеи! Мне нравится видеть волнение на их лицах, когда я беру новые материалы или показываю им новые способы использования художественных принадлежностей.Они часто сидят более часа, используя эти новые техники!

    Некоторые из наших самых популярных постов о Багги и Бадди — это уникальных арт-проектов . Я включил их в эту коллекцию вместе со многими другими супер крутыми художественными техниками, которые мы с нетерпением ждем, чтобы попробовать!

    1. Тисненое оловянное искусство от Babble Dabble Do

    2. Брызги краски и ленты от Buggy and Buddy

    3. Пузырьковая печать с Art Bar

    4.Малярная машина из My Nearest and Dearest

    5. Штемпельное искусство из пряжи от Fantastic Fun and Learning

    6. Акварельная живопись с черным клеем от Fun at Home with Kids

    7. Легко растапливающиеся цветные носки из розовых полосатых носков

    8. Sharpie Art на фотобумаге от Happy Hooligans

    9. Картина акварелью и солью от Багги и Бадди

    10. Глянцевая краска из кукурузного сиропа от розовых полосатых носков

    11.Искусство с использованием мела и белой темперной краски от Buggy and Buddy

    12. Техника переноса мелком из крошечного тухлого арахиса

    13. Треснувший воск от Blog Me Mom

    14. Устойчивость к чернилам и темперным краскам от Buggy and Buddy

    15. Крупномасштабная картина дождя от Twodaloo

    16. Живопись натянутой струны от Inspiration Laboratories

    17. Использование растительного масла для размытия масляной пастели с розовых полосатых носков

    18.Искусство акварелью и капельницами от Buggy and Buddy

    19. Черный клей и симметрия акварели от Багги и Бадди

    20. Изучение негативного пространства от Fun-A-Day!

    21. Масло и акварель из Babble Dabble Do

    22. Соляное искусство от Багги и Бадди

    23. Искусство сложения и окрашивания тканей от Blog Me Mom

    24. Распечатка для детей из самых близких

    25. Мраморное молоко от Meri Cherry

    26.Картина акварелью из дома «Дом в лесу»

    27. Искусство мелками и наждачной бумагой от Багги и Бадди

    28. Фреска с крышкой от бутылки от Meri Cherry

    29. Трафареты и мел от Багги и Бадди

    30. Плетение бумаги из Babble Dabble Do

    Хотите увидеть БОЛЬШЕ потрясающих художественных приемов? Ознакомьтесь с 25 простыми художественными приемами для дошкольников на сайте Happy Hooligans!

    Не пропустите другие популярные развлечения для детей на Багги и Бадди:

    • Хроматографические бабочки
    • Название Действие с использованием игрушечных машинок
    • Более 50 проектов оконного искусства на каждый сезон

    Как помочь детям успокоиться

    Многим детям сложно контролировать свои эмоции.Истерики, вспышки гнева, нытье, неповиновение, драки: все это поведение, которое вы наблюдаете, когда дети испытывают сильные чувства, которые они не могут контролировать. В то время как некоторые дети научились действовать, потому что это дает им то, чего они хотят — внимание или время на iPad, — другим детям сложно сохранять спокойствие, потому что они необычайно чувствительны.

    Хорошая новость в том, что научиться успокаиваться, а не действовать, — это навык, которому можно научить.

    Что такое нарушение регуляции?

    «Некоторые дети реагируют сильнее, чем их сверстники, братья, сестры или двоюродные братья», — объясняет Линдси Гиллер, психолог, клинический психолог из Института детского разума.«Мало того, что они чувствуют вещи более интенсивно и быстро, они часто медленнее возвращаются к спокойствию». Необычно сильные чувства также могут сделать ребенка более склонным к импульсивному поведению.

    Когда детей переполняют чувства, добавляет доктор Гиллер, эмоциональная часть мозга не взаимодействует с рациональной стороной, которая обычно регулирует эмоции и планирует наилучший способ справиться с ситуацией. Эксперты называют это «дисрегуляцией». Неэффективно уговаривать ребенка с нарушенной регуляцией.Чтобы обсудить то, что произошло, вам нужно подождать, пока рациональные способности ребенка не вернутся в режим онлайн.

    Переосмысление эмоций

    Родители могут начать с того, чтобы помочь детям понять, как работают их эмоции. Дети не переходят от спокойствия к рыданиям на полу в одно мгновение. Эта эмоция накапливалась со временем, как волна. Дети могут научиться контролировать, замечая и маркируя свои чувства раньше, с до , волна становится слишком большой, чтобы с ней справиться.

    Некоторые дети не решаются признавать отрицательные эмоции.«Многие дети растут, думая, что тревога, гнев и грусть — это плохих эмоций», — говорит Стефани Самар, психолог, клинический психолог из Института детского разума. Но наименование и принятие этих эмоций — это «основа для решения проблем, как управлять ими».

    Родители также могут минимизировать негативные чувства, отмечает доктор Самар, потому что они хотят, чтобы их дети были счастливы. Но детям необходимо понять, что у всех нас есть разные чувства. «Вы не хотите создавать динамику, в которой только счастье — хорошо», — говорит она.

    Модель управления трудными чувствами

    «Детям младшего возраста полезно описывать свои собственные чувства и моделировать то, как вы справляетесь с ними, — отмечает д-р Самар. «Они слышат, как вы разрабатываете стратегию в отношении собственных чувств, нервозности или разочарования и того, как вы собираетесь с этим справиться, и они могут использовать эти слова».

    Детям, которые чувствуют, что к ним подкрадываются большие эмоции, вы можете помочь им научиться распознавать свои эмоции и смоделировать это самостоятельно. Попробуйте оценить интенсивность своих эмоций от 1 до 10, где 1 — довольно спокойный, а 10 — разъяренный.Если вы забудете что-то, что собирались принести бабушке, вы можете признать, что чувствуете разочарование, и сказать, что у вас четвертая. Поначалу это может показаться немного глупым, но это учит детей делать паузу и замечать, что они собой представляют. чувство.

    Если вы видите, что они начинают чем-то расстраиваться, спросите их, что они чувствуют и насколько они расстроены. Они на 6? Некоторым детям младшего возраста может помочь наглядное пособие, например термометр для чувств.

    Подтверждайте чувства своего ребенка

    Подтверждение — это мощный инструмент, помогающий детям успокоиться, сообщая, что вы понимаете и принимаете то, что они чувствуют.«Валидация показывает принятие, а это не то же самое, что согласие», — объясняет д-р Гиллер. «Это без осуждения. И он не пытается ничего изменить или исправить ». Она объясняет, что чувство понимания помогает детям избавиться от сильных чувств.

    Эффективная проверка означает уделение пристального внимания своему ребенку. «Вы хотите быть полностью настроенными, чтобы вы могли замечать ее язык тела и выражения лица и действительно пытаться понять ее точку зрения», — говорит д-р Самар. «Это может помочь подумать и спросить:« Я правильно понимаю? »Или, если вы действительно не понимаете, можно сказать:« Я пытаюсь понять.’”

    Помощь детям, показывая им, что вы слушаете и пытаетесь понять их опыт, может помочь избежать взрывного поведения, когда ребенок приближается к истерике.

    Активное игнорирование

    Подтверждение чувств не означает уделение внимания плохому поведению. Игнорирование такого поведения, как нытье, споры, неприемлемый язык или вспышки гнева, — это способ снизить вероятность повторения такого поведения. Он называется «активным», потому что заметно отвлекает внимание.

    «Вы отворачиваетесь лицом, а иногда и телом, или выходите из комнаты, когда ваш ребенок совершает незначительные проступки, чтобы отвлечь ваше внимание», — объясняет доктор Гиллер. «Но ключ к его эффективности в том, чтобы, как только ваш ребенок делает то, что вы можете похвалить, снова обращайте ваше внимание на это».

    Позитивное внимание

    Самый мощный инструмент, который есть у родителей для воздействия на поведение, — это внимание. Как говорит доктор Гиллер: «Это как конфеты для ваших детей». Позитивное внимание усилит поведение, на котором вы сосредоточены.

    Когда вы формируете новое поведение, вы хотите похвалить его и уделить ему много внимания. «Так что действительно, действительно сосредоточьтесь на этом», — добавляет д-р Гиллер. «Будьте искренними, восторженными и искренними. И вы хотите, чтобы он был очень конкретным, чтобы ваш ребенок понимал, что вы хвалитесь ».

    Помогая ребенку справиться с эмоцией, обратите внимание на попытки успокоиться, даже небольшие. Например, если ваш ребенок находится в разгаре истерики и вы видите, что он глубоко вдыхает воздух, вы можете сказать: «Мне нравится, что вы сделали глубокий вдох» и присоединиться к нему, чтобы сделать дополнительные глубокие вдохи.

    Четкие ожидания

    Еще один ключевой способ предотвратить нарушение регуляции у детей — это четко сформулировать свои ожидания и следовать последовательному распорядку дня. «Важно, чтобы эти ожидания были очень ясными и краткими, — отмечает доктор Самар, — и сообщать правила и ожидаемое поведение, когда все спокоены. Надежная конструкция помогает детям чувствовать себя все под контролем.

    Если изменения неизбежны, рекомендуется заранее предупредить об этом. Переходы особенно тяжелы для детей, у которых проблемы с сильными эмоциями, особенно когда это означает прекращение деятельности, которой они очень заняты.Предупреждение до того, как произойдет переход, поможет детям почувствовать себя более подготовленными. «Через 15 минут мы собираемся сесть за стол и поужинать, поэтому вам нужно будет выключить PS4 в это время», — предлагает доктор Гиллер. Им все еще может быть трудно подчиниться, но знание того, что это приближается, помогает детям чувствовать себя лучше и сохранять спокойствие », — объясняет она.

    Дайте варианты

    Когда детей просят сделать то, что у них не вызывает энтузиазма, предоставление им вариантов может уменьшить всплески эмоций и повысить их согласие.Например: «Ты можешь пойти со мной в магазин за продуктами, или ты можешь пойти с папой за сестрой». Или: «Вы можете приготовиться ко сну сейчас, и мы можем вместе прочитать историю, или вы можете подготовиться ко сну за 10 минут и без рассказа».

    «Предоставление двух вариантов сокращает переговоры, которые могут привести к напряженности», — предполагает д-р Самар.

    Преодоление успеха

    Преодоление успеха — это заблаговременное планирование того, что, по вашему мнению, может оказаться эмоционально сложной ситуацией для вашего ребенка или для вас обоих.Это означает, когда вы оба спокоены, говорить о том, что происходит, прямо говорить о том, какие негативные эмоции могут возникнуть, и продумывать, как вы с этим справитесь.

    Если ребенок был расстроен в прошлый раз, когда был в доме бабушки, потому что ей не разрешали делать то, что она должна делать дома, то готовиться к следующему визиту будет означать признание того, что вы видели, что она была расстроена и сердита, и обсуждая, как она может справиться с этими чувствами. Вместе вы могли бы придумать то, что ей разрешено делать у бабушки, чем она может весело провести время.

    Заблаговременное обсуждение стрессовых ситуаций помогает избежать срывов. «Если вы составите план заранее, это повысит вероятность того, что вы попадете в положительную ситуацию», — отмечает доктор Самар.

    Решение проблем

    Если у ребенка истерика, родители часто не решаются поднять ее на потом, отмечает доктор Самар. «Это естественное желание оставить это позади. Но хорошо бы ненадолго вернуться к нему без осуждения «.

    Повторное посещение более раннего события — например, краха в магазине игрушек — побуждает ребенка задуматься о том, что произошло, и выработать стратегию того, что можно было бы сделать иначе.Если вы можете придумать одну или две вещи, которые могли бы привести к другому результату, ваш ребенок может вспомнить их в следующий раз, когда он начнет чувствовать себя подавленным.

    Пять особых минут в день

    Даже небольшое количество времени, надежно выделенное каждый день для мамы или папы, чтобы сделать что-то, выбранное ребенком, может помочь этому ребенку справиться со стрессом в другие моменты дня. Это время для позитивной связи, без родительских указаний, игнорирования любого незначительного проступка, просто заботясь о своем ребенке и позволяя ему брать на себя ответственность.

    Это может помочь ребенку, которому, например, тяжело в школе, узнать, что он с нетерпением ждет этого особенного времени. «Эти пять минут родительского внимания не должны зависеть от хорошего поведения», — говорит доктор Самар. «Независимо от того, что случилось в тот день, настало время укрепить это« Я люблю тебя, несмотря ни на что ».

    5 методов успокаивающей релаксации для детей

    Когда дети ошеломлены или обеспокоены, это может повысить уровень стресса для всей семьи. Поиск стратегий релаксации, которые помогут детям и молодым людям справиться с тревожными моментами, закладывает основу для здорового управления стрессом на протяжении всей жизни.Вот пять быстрых и простых методов релаксации, которые родители могут познакомить со своими детьми.

    1. Глубокое дыхание

    Глубокое дыхание — это самый простой способ для детей успокоиться и снизить частоту сердечных сокращений, когда они испытывают стресс. Детям может быть сложно освоить эффективные упражнения на глубокое дыхание, но дыхательные упражнения для детей могут дать полезные советы. Вот несколько занятий, которые помогут детям визуализировать и практиковать глубокое дыхание.

    Как видеоигры могут помочь детям контролировать свои эмоции?

    Узнайте, как работают клинически протестированные игры Mightier.
    Более 70% родителей сообщают о положительных изменениях.

    2. Музыка

    Музыка может быть очень полезным средством релаксации, чтобы выровнять настроение ребенка в стрессовых ситуациях. Прослушивание плейлиста с их любимыми песнями отвлекает детей от стресса и беспокойства и помогает им достичь более расслабленного состояния. Еще один полезный прием — включение нежной музыки во время тихих занятий или переходов детей, которые могут задать спокойный и успокаивающий тон.

    3. Механизм

    Когда мы тренируемся, наше тело выделяет гормоны, называемые эндорфинами, которые вызывают чувство счастья и спокойного расслабления. Регулярные упражнения также укрепляют группы мышц и поддерживают общее состояние здоровья и благополучия. Танцы, позы йоги, прогулки, езда на велосипеде, разыгрывание воображаемых игровых приключений — есть множество забавных вариантов снятия стресса на выбор. Попросите детей помочь вам выбрать их любимые успокаивающие занятия и помочь им каждый день находить время, чтобы заставить их двигаться.

    4. Личное пространство

    Некоторым детям полезно проводить время в тишине и пространстве, когда они чувствуют себя подавленными или напряженными. Создание специального спокойного места в доме, где они могут расслабиться с помощью любимой книги, мягкого животного или игрушки, может помочь детям справиться с последствиями стресса и, возможно, предотвратить срыв. И места много не нужно! Найдите уголок или укромный уголок подальше от самых оживленных мест в доме и сделайте его комфортным с помощью одеял, подушек и мягкого света.

    5. Сенсорная деятельность

    Простые упражнения, нацеленные на 5 чувств, могут успокаивать ребенка и помогать ему расслабиться. Приятные занятия, такие как сжимание мячей для снятия стресса и пробежка руками по коробке, наполненной бусинками, являются сенсорными занятиями, которые оказывают успокаивающее действие на многих детей. Самодельные поделки, такие как блестящие банки или дождевые палочки, могут обеспечить успокаивающее зрелище и звуки. Успокаивающие запахи можно создать с помощью эфирных масел, таких как лаванда или бергамот.

    Чтобы найти упражнения на расслабление, которые лучше всего подходят для ваших детей, может потребоваться время и немного вдумчивых экспериментов. Обратитесь к своим детям, чтобы они помогли вам найти методы релаксации, которые им подходят. Составьте письменный список лучших стратегий, которые вы найдете, или создайте уголок для релаксации, который обеспечит доступ к нескольким различным расслабляющим занятиям. Вскоре вся семья найдет способы расслабиться вместе.

    .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *