Будьте всегда 120 на 70!

Содержание

Материнский массаж для новорожденных


Массаж для самых маленьких

Опубликовано в Burda “Мой ребенок», февраль 2008 г.

На консультации по уходу за новорожденным наши консультанты могут обучить маму
элементам материнского массажа, описанным в этой статье

«Мама принялась мыть новорожденного. Она мыла Бэмби языком, бережно и старательно, волосок за волоском, вылизывая шкурку сына. И в этой нежной работе было все: и ванна, и согревающий массаж, и ласка». 
Эта невероятно трогательная сценка, с которой начинается книжка про олененка Бэмби, неизменно повторяется у всех млекопитающих при рождении малышей. Почему на определенном этапе эволюции человеческие мамы перестали вылизывать своих крох, сейчас уже не узнать. Но новорожденные детки до сих пор так и не утратили острой врожденной потребности в частых поглаживающих и ласкающих прикосновениях, свойственной детенышам всех других видов . Современные исследования помогают нам понять, почему этот почти полностью утраченный элемент ухода чрезвычайно важен. 

Физиологи считают, что механическая сторона воздействия массажа это лишь небольшая верхушка айсберга, главное, массаж оказывает мощное воздействие на центральную и вегетативную нервную систему, а оттуда положительные сигналы передаются всем органам и клеткам организма. 
Если сказать то же самое более простыми словами, — массируя своего ребенка, вы рассылаете информацию о том, что он любим и оберегаем, во все самые отдаленные уголки его тела.

Массаж такая же неотъемлемая часть заботы о малыше, как кормление, укачивание или смена мокрых пеленок. Для крохи это первый способ общения и первый язык коммуникации. Он узнает, что такое уважительное ласковое прикосновение и учится любить и принимать свое тело. 
А молодая мама чувствует себя в отношениях с младенцем намного счастливее и увереннее, если сразу после родов, еще до первого прикладывания к груди ей дали как следует ощупать и погладить тельце новорожденного от макушки до пальчиков. Эти действия, несомненно, представляют собой определенный тип массажа. В дальнейшем частые объятия, оглаживание помогают установить с ребенком тесную биологическую связь, которая заметно облегчает материнский труд.

Поэтому вряд ли стоит рассматривать ежедневный массаж младенца как общеукрепляющую медицинскую процедуру. Массаж, о котором здесь пойдет речь, имеет мало общего с тем лечебным курсом, который при необходимости проводит в поликлинике специально обученная чужая тетя. 

Как это ни странно на первый взгляд, но мама, проводящая незатейливый, регулярный домашний массаж, получает от него пользы и удовольствия едва ли не больше, чем ее малыш. С каждым днем по мере того, как нежно и ритмично скользят по кожице малыша ее руки, она начинает приобретать все больше уверенности, испытывает более глубокую привязанность, лучше понимает потребности ребенка. Массаж снижает уровень гормонов стресса не только в крови малыша, но и одновременно в крови мамы, которая его массирует, а это предупреждает развитие у нее послеродовой депрессии.

Уходят такие проблемы, как слишком частое хаотичное требование груди. Количество прикладываний быстро приближается к возрастной физиологической норме. Кормление по требованию становится действительно кормлением по требованию, а не бесконечным изнуряющим висением на маминой груди в попытке побороть стресс. 

С другой стороны, многие мамы, которые постоянно массируют своих малышей, прервав по тем или иным причинам массаж на несколько недель, замечали существенные отрицательные перемены в поведении детишек. Появлялись беспокойство и раздражительность, хуже становился сон.

С чего начать

Начать надо с мысли, что с массажем легко справится любой человек. Гладить своего ребенка это просто и естественно. Не нужны специальные навыки или талант, не надо предварительно учиться. Наоборот, практикуя массаж, вы учитесь уверенно и ловко прикасаться к детям.

С самыми маленькими детками лучше использовать самые простые прикосновения. Поглаживайте, ощупывайте кроху. Все ваши движения должны быть очень медленными и ласкающими не пытайтесь на первых порах подражать профессиональной массажистке, руки которой уверенно порхают над клиентом. Положите руки на малыша, почувствуйте, как тепло и любовь передаются по вашим рукам ребенку дайте малышу почувствовать вашу доброжелательность.

Устраиваемся удобно

Конечно, можно, уложить кроху на пеленальный столик так, как делают в детской поликлинике. Можно устроиться и в более демократичной позе. Для этого усаживаемся, скрестив ноги по-турецки, и придвигаем лежащего малыша вплотную к себе.

Но опыт народов, традиционно практикующих детский массаж, предлагает нам кое-что более приятное и естественное.
Постарайтесь удобно сесть, прислонившись спиной например, к диванной подушке. Вытяните ноги перед собой (лучше облачиться в шортики), положите ребенка на сомкнутые ноги, слегка согните и подтяните к себе колени. Малыш лежит лицом к лицу с мамой, снизу спинка согревается о теплые мамины ноги, контакт «кожа к коже» получается тогда более полноценный и естественный. В этом положении массируем ножки, живот, руки.

Спинку массируем положив ребенка к себе на грудь (одежды по минимуму), вертикально, лицом к маме. Получится, что ваши руки поочередно то поглаживают малыша то обнимают его. 

В сущности, массаж это баловство и развлечение для вас обоих. Так что чем более расслабленной и непринужденной будет поза, в которой вы устроитесь, тем лучше.

Считается, что массаж полезно сопровождать потешками и песенками. Но многие мамы чувствуют напряжение от необходимости непрерывно проговаривать вслух с выражением нескладные, плохо заученные стишки. Поступайте так, как вам приятнее. Если, занимаясь с ребенком, вы с удовольствием мурлычете песенки или ласково что-то приговариваете, чувствуете, что атмосфера становится от этого мягкой и успокаивающей, значит именно так и поступайте. Ощущаете неловкость, воспринимаете это как дополнительную нагрузку, тогда лучше молча улыбнитесь малышу и продолжайте массаж в тишине. Вы обязательно поболтаете с крохой чуть позже, а пока просто пообщайтесь с ним с помощью ласковых прикосновений.

Подберем масло для массажа.

Руки должны легко скользить по коже ребенка, не собирая ее в складки и не раздражая. Поэтому хорошо бы делать массаж не «на сухую», а с использованием увлажняющего масла.

Детское массажное масло известных производителей стоит использовать, если после внимательного прочтения состава на этикетке вам не расхочется регулярно втирать в кожу крохи те сложные химические соединения, которые там указаны. Родители, предпочитающие что-то более натуральное, скорее выберут пищевые растительные масла холодного отжима. Это может быть оливковое масло, масло виноградной косточки, масло авокадо. Довольно дорогой, но совершенно роскошный вариант для детской кожицы — миндальное масло или масло абрикосовой косточки. Найти эти масла можно в больших супермаркетах в самом углу отдела с растительным маслом или спросить на рынке у торговцев специями. Интересно, что в Индии, где древняя традиция массировать своих детей никогда не прерывалась, матери используют разные масла в зависимости от сезона. В жару они предпочитают легкое и прохладное кокосовое масло, зимой обычно переходят на горчичное, сохраняющее тепло. 

Можно поколдовать над составом массажного масла не только в зависимости от погоды, но и в связи с поведением крохи. Для малышей, беспокоящихся у груди, отличной добавкой будет капелька апельсинового масла, при тревожном сне — лаванда. А три капли масла лимона, добавленные в бутылочку с массажным маслом, помогут успешнее сопротивляться вирусам в зимнее гриппозное время.

Наносить масло надо не на ребенка, а на свои ладони. Капнуть, а затем слегка растереть и согреть масло в руках.

Приступаем!

Лучше всего начинать массировать кроху с ножек и ступней. Судя по реакции, эти части тела малыш ощущает как наименее уязвимые. Если вы понаблюдаете за новорожденным, то увидите, что именно с помощью ступней он предпочитает осуществлять тактильный контакт с миром. Ручки пока еще сжаты в кулачки и прижаты к туловищу.

Сначала спросите у крохи разрешения начать массаж, поприветствуйте его теплым, ласковым прикосновением. Возьмите его ножки в ладони, дайте ребенку почувствовать вес маминых расслабленных рук и их тепло. Представьте, как ваша нежность и забота проходя через руки, растворяются в теле малыша. Массируем ступню в направлении от пятки к пальцам.
«Потопчитесь» подушечками пальцев по подошве малыша, применяя легкий, но твердый нажим. 
Затем отдельно выглаживаем каждый пальчик. 

Подушечками пальцев помассируйте впадинки над пяткой позади лодыжки. Большими пальцами массируйте внешнюю часть ступни по направлению к голени. Голень медленными движениями проглаживайте в направлении колена. Бедро — от колена к ягодице, почти не захватывая внутреннюю поверхность бедра. Поперекатывайте ножку в ладонях, как будто катаете колбаску из пластилина. Детей этот полезный прием почему-то обычно веселит.

Объединяющим движением проведите ладонями от ягодиц к ступням и обратно. Этот жест даст ребенку понять, что вы переходите к массажу другой части тела.

Массаж животика

Спокойно положите руки на животик ребенку и несколько секунд понаблюдайте за его реакцией, как бы спрашивая разрешения двигаться дальше. Иногда детишкам бывает психологически тяжело «открыть» животик и грудь для манипуляций . Уважайте право даже такого маленького человека быть хозяином своего тела. Любые защитные движения рук (скрещивание, протестующе выставленную ладошку) трактуем как решительный отказ. Обнимите ребенка, успокойте и повторите попытку чуть позже. 

Если малыш настроен благожелательно, начинайте круговые движения ладонями вокруг пупка, по часовой стрелке. 

Грудку массируем приемом, похожим на разглаживание страниц книги. Проводим всей поверхностью ладоней от центра к периферии, от диафрагмы к плечикам.

Массируем ручки

На массаж рук самые маленькие детки, бывает, соглашаются неохотно. Увидев согнутые, плотно прижатые к груди ручки, не настаивайте, просто погладьте их сверху нежно и аккуратно. В следующий раз кроха почувствует себя более расслабленно, и снизойдет до того, чтобы дать маме помассировать свои драгоценные ладошки. 

Указательным пальцем с нажимом порисуем колечки вокруг центра ладошки. Здесь находится точка, отвечающая за благополучие в кишечнике. (Так что Сорока-Сорока это вам вовсе не игра, а действенный способ избавиться от боли в животике).

Поднимите руку ребенка вверх и сверху вниз погладьте подмышку. Щекотки такие малыши пока не боятся, зато в этих местах расположены крупные лимфоузлы. Одной рукой придерживайте ребенка за запястье, другая равномерно поглаживая, двигатся от запястья к плечу.

Помассируйте запястье круговыми движениями.
Помассируйте каждый пальчик в отдельности.
Покатайте ручку между ладонями.
Широкими, ласкающими движениями ладоней проведите от головки к ступням и обратно.

Гладим личико малыша

Выглаживать личико начните с середины лба. Старайтесь не закрывать глаза малыша руками, чтобы он непрерывно мог видеть ваше лицо. Бережно проводите кончиками пальцев от переносицы к вискам. Обратных движений делать не надо.

Большими пальцами рук нарисуйте улыбку сначала над верхней, потом под нижней губой ребенка. Улыбайтесь вместе с ним.
Поводите ладонью от подбородка к уху. Подъезжая к уху, пальцы расходятся веером, указательный — за ухо, безымянный — на висок.

Переходим к спинке

Чтобы помассировать спинку, переложите ребеночка к себе на грудь или на живот. Как вам будет удобнее.

Подушечками пальцев делайте круговые движения по часовой стрелке по всей спинке малыша, как бы рисуя маленькие колечки.
Нежно прохлопайте ладонями всю спинку сверху вниз и обратно, движения похожи на те, которыми дети укрепляют домик из песка.
Положите ладони параллельно позвоночнику. То правой то левой рукой поочередно совершайте поглаживающие движения снизу вверх.
Растопырьте пальцы и поводите подушечками, как граблями, вдоль спинки ребенка. Нажим с каждым движением должен становиться все слабее. Под конец касания становятся совсем легкими, это сигнал ребенку, что массаж заканчивается.

Слушайте себя, ощущайте малыша!

Здесь описано не так много массажных приемов, и не стоит задаваться целью выучить и применить их как можно больше. Даже узнав много разнообразных движений, вы скорее всего, остановитесь на минимальном количестве самых удобных для вас и самых приятных для малыша. Успешный массаж заключается не в применении за один сеанс множества различных приемов и движений, а в умении интуитивно подобрать самые эффективные. Слушайте свою интуицию, ведь тело почти никогда не ошибается. Если выполнение чего-то вам с малышом особенно нравится, значит, этот вид воздействия приносит сейчас максимальную пользу. 

Самый простой пример: поглаживающие движения очень понравятся крохе, когда он бодрый и спокойный, а плачущего малыша они скорее всего раздражат еще сильнее. Зато мерное похлопывание ладонью по спинке быстро успокаивает испуганного или расстроенного кричащего ребенка. Вероятно, ровные толчки с частотой около 60 ударов в минуту он привык за девять месяцев ассоциировать с покоем и благополучием (пульс нормальный, значит нам с мамой ничто не угрожает). Этот массажный прием настолько эффективен для успокоения крохи, что у некоторых мам он становится автоматической привычкой, чем-то вроде покачивания.

Такими же машинальными могут стать и другие массажные движения, перекочевав из ежедневного комплекса в вашу с малышом повседневную жизнь. О том, что неплохо бы лишний раз немного «повылизывать» кроху с помощью рук, вам придется напоминать себе всего лишь несколько дней. Потом совершать поглаживающие движения при каждом удобном случае вы станете уже автоматически. Несколько круговых движений по животику во время смены подгузника, потереть затекшую спинку после сна, погладить пальцами лобик и ушко во время кормления грудью,- постепенно ваши руки начнут проделывать все это как бы независимо от вас.

Татьяна Кондрашова,
консультант по грудному вскармливанию Мама-Сити

 






Мамин массаж для грудничка: как делать массаж новорожденному ребенку

Помимо стандартных курсов массажа для грудничков, проводимых специалистом, есть также процедура, которую можно выполнять самостоятельно. Она получила нежное название «Мамин массаж».

Мамины теплые руки успокаивают, расслабляют и избавляют от любых младенческих тягот. Согласно проведенным исследованиям, мамин массаж снижает уровень гормонов стресса у ребенка, оказывает положительное воздействие на работу центральной нервной системы и внутренних органов. Вот почему мамам рекомендуется 10-15 минут в день уделять этому нехитрому занятию.

Недолгие приготовления

Заранее определитесь с местом. Это могут быть пеленальный столик или обычный стол (письменный, кухонный). Положите на него матрасик и непромокаемую пеленку. Желательно выполнять массаж в одно и то же время суток. Лучше всего в первой половине дня, когда малыш бодр и готов к манипуляциям. Покормите кроху за 30-40 минут до массажа.

Лучше всего выполнять мамин массаж на сухой коже.

Большинство из предлагаемых продавцами масел лишь забивают поры и не дают коже дышать. Если вы все же хотите воспользоваться маслом, присмотритесь к пищевым маслам холодного отжима – например, оливковому, миндальному, маслу из виноградной или абрикосовой косточки. Понадобится всего пара капель, которые нужно наносить на собственные руки, тщательно растерев масло между ладоней.

От ножек к спинке

Мамин массаж может выполняться, начиная с 2-3 недельного возраста малыша. Степень интенсивности должна выбираться строго в конкретной ситуации и исходя из правила: чем младше кроха, тем уровень воздействия на тело меньше. Какие движения может выполнять мама? Их четыре вида: поглаживание, пощипывание, растирание и разминание.

Начинайте с приветственного поглаживания. Своими мягкими движениями вы как бы спрашиваете кроху: «Можно?» Наименее уязвимое место у малышей – ножки, так что их нужно массировать первыми. Не забудьте точечными движениями пройтись по стопам, активизируя нервные окончания.

Следующими можно взять ручки, посчитав каждый пальчик, сыграв «ладушки-ладушки» и «сороку-ворону». У маленьких деток при похлопывании кулачки могут не разжиматься: до 2-3 месяцев это нормально.

К массажу живота и груди малыши относятся более настороженно. Начните с того, что просто положите на животик свою руку. Первые движения – медленные, круговые, по часовой стрелке вокруг пупка. Это простимулирует пищеварение и будет полезно для тех детей, у кого есть пупочная грыжа.

Последний этап – массаж спины. Для его выполнения кроху нужно повернуть на животик. Для тех, кто еще не держит головку, это станет хорошей тренировкой данного навыка. Помните «рельсы-рельсы, шпалы-шпалы»? Можете просто повторить этот незамысловатый стишок, выполняя массаж спины.

Физкультура с пеленок

Наряду с массажем можно выполнять упражнения из лечебной физкультуры. Например, разводить ножки малыша, рисуя ими воображаемый круг. Это будет хорошей профилактикой дисплазии.

Не забывайте про фитбол! Катайте малыша на мяче сначала на животике, потом на спинке. Движения: вперед-назад, вправо-влево, по кругу. Некоторые мамы проводят массаж со стишками, сказками, потешками. Если развлечение все время одно и то же, со временем малыш привыкнет и будет знать: с этой песенкой ему массируют ручки, а под эту он переворачивается на животик.

Если ребенку что-то не нравится во время массажа, сделайте паузу. Недоволен упражнением или движением? Перейдите к другому. Не нравится в целом? Возможно, массаж стоит перенести на другое время, когда малыш будет в лучшем расположении духа. Массаж должен ассоциироваться только с позитивными эмоциями!

Массаж для детей 1-3 месяцев

Детский массаж в Самаре: цены на массаж для детей на дому — «Мать и Дитя


Детский массаж — это особый вид массажа, который проводится детям буквально с первых месяцев жизни. Такой массаж и особая гимнастика являются залогом правильного развития всех групп мышц, костей и внутренних органов ребенка.


Детский массаж оказывает комплексное и мягкое воздействие на организм малыша:

  • Улучшает кровообращение;
  • Укрепляет его иммунитет;
  • Снимает спазмы и повышенный тонус мышц;
  • Успокаивает;
  • Улучшает пищеварение;
  • Способствует нормализации работы нервной системы;
  • Способствует развитию дыхательной системы;
  • Снимает колики.

Отличие детского и взрослого массажа


Детский массаж имеет множество особых моментов и нюансов, которые должен знать массажист. Для этого нужны профессиональные знания, опыт, особая чувствительность и, конечно, любовь к детям. В клинике «Мать и Дитя» работают массажисты с высшим медицинским образованием, которые уже много лет занимаются детским массажем и знают все особенности проведения этой процедуры.


Тактильные ощущения и прикосновения в первые годы жизни являются для ребенка основным способом получения информации об окружающем мире. Поэтому руки массажиста всегда должны быть чистыми, мягкими, а его прикосновения — осторожными и даже нежными. В отличие от взрослого массажа, при котором с усилием прорабатываются глубокие мышцы, при детском все приемы выполняются легко, исключая любую возможность навредить ребенку.

Особенности детского массажа


Обычно детский массаж показан малышам с возраста 2–3 месяцев. Для гармоничного развития ребенка рекомендуют проводить не менее 2 курсов массажа на первом году жизни. Каждый курс состоит из 8–12 сеансов. Если же у ребенка имеется какое-либо заболевание, продолжительность курса и их количество обсуждается с лечащим врачом-педиатром, детским неврологом или другим специалистом клиники «Мать и Дитя», курирующим вашего малыша.


Сеанс в среднем длится около 20–30 минут и во многом зависит от настроения ребенка. Лучше начинать массаж не ранее, чем через 40 минут после кормления и не ранее 30 минут до него. Точно так же не следует проводить массаж сразу же после прогулки. Все эти момент влияют на настроение ребенка. Потому как если ребенок плачет, капризничает, массаж не принесет никакой пользы.


И наоборот, когда ребенок спокоен, когда его мышцы расслаблены, а сам он находится в хорошем расположении духа, процедура доставляет ему удовольствие, особенно когда проводится руками хорошего специалиста.


Детский массаж в клинике «Мать и Дитя» не только принесет радость вашему ребенку, но и поможет ему сохранить здоровье, обеспечит правильное развитие всех органов и систем организма.

Как делать массаж новорожденному: простые правила

Вопросом как делать массаж новорожденному задается каждая новоиспеченная мама. Как известно, эта процедура предупреждает развитие многих детских болезней, укрепляет организм и развивает все органы чувств, повышает иммунитет, помогает при коликах и запорах, а также, что немаловажно, помогает малышу привыкнуть к теплым маминым прикосновениям, устанавливает особые связи между ребенком и родителем.

Очень важно помнить, что лечебный массаж для младенцев прописывает только врач и выполняет специалист. Ни в коем случае не пытайтесь повторить его самостоятельно. В домашних условиях неподготовленный человек может применять лишь поглаживающую технику. Такой комплекс будет не только полезен малышу, но и принесет ему массу удовольствия.

Не рекомендуется начинать процедуры в возрасте менее трех недель. Также во время массажа следует избегать похлопывающих, надавливающих и ударяющих движений, они будут неприятны крохе и чрезмерно возбудят нервную систему. Разумеется, от занятий следует отказаться в период острого заболевания и повышенной температуры.

Как делать массаж новорожденному дома?

Итак, вы решили провести общеукрепляющее мероприятие для малыша. Прежде всего, убедитесь, что в комнате достаточно тепло. Температура в помещении должна составлять не менее 18 градусов по Цельсию. Ребенок какое-то время будет раздет и может замерзнуть, а интенсивность массажа не позволяет растирать кожу настолько, чтобы она разогрелась от ваших манипуляций.

Подготовьте свои руки. Снимите все кольца и прочие украшения, а также обратите внимание на длину ногтей, чтобы случайно не поцарапать нежную кожу. Кроме того, подготовьте удобное место. Идеально подойдет пеленальный столик, а в его отсутствие – другая ровная поверхность, которую следует покрыть пеленкой. Для проведения процедуры необходимо выбрать подходящее время, чтобы ребенок был сыт, спокоен и не хотел спать.

Помните, что стимулировать кожу младенца можно лишь легкими поглаживаниями. Никаких сильных надавливающих движений не должно быть ни в коем случае!

Начать массаж лучше с ручек. Нежно разомните пальчики, затем разожмите ладошку, переходите к запястью и поглаживающими движениями двигайтесь к плечу. То же самое делайте и с ножками – пальчики, стопы, поглаживания вверх к паху. Обратите внимание: ножки и ручки должны быть в полусогнутом положении! Области коленей и подмышек следует избегать.

Следом переходите к массажу животика движениями по часовой стрелке, начиная от пупка. Чтобы улучшить отхождение газов, аккуратно согните и приподнимите ножки малыша. Далее совершайте движения от грудины к плечикам и бокам, а затем переворачивайте малыша на живот и аккуратно массируйте шею. Поглаживания спинки следует выполнять от поясницы к плечам и от позвоночника к бокам.

Завершить процедуру следует массажем головы. Для этого вновь уложите ребенка на спинку и нежно коснитесь лба, ушек, висков, избегая области родничка. После этого сделайте еще несколько поглаживающих движений по всему телу.

Очень важно во время процедуры разговаривать с малышом, можно напевать детские песенки или включить релаксационную музыку – это приятно крохе и помогает развить слух. Мягкие прикосновения теплых маминых рук и ее ласковый голос создают особую связь с ребенком.

Во время сеанса можно использовать специальные предметы, например, массажный валик или тактильную палочку. Мягко проводя ей по телу малыша, вы снимаете гипертонус мышц. Можжевеловый аромат, который раскрывается при контакте с телом, дарит приятные ощущения маме и крохе и очищает воздух в помещении. Используя аксессуары во время массажа спинки ребенка, вы укрепляете мышцы и обеспечиваете правильное развитие осанки малыша.

Большинство педиатров утверждают, что именно массаж является залогом здорового развития новорожденного и профилактикой множества детских болезней. Кроме того, это еще один прекрасный повод подарить своему крохе несколько минут блаженства. Достаточно выделять 15-20 минут ежедневно на сеанс, чтобы внести значительный вклад в здоровый рост и развитие грудничка.

Пусть наш краткий обзор того, как делать массаж новорожденному, помогает вам заботиться о крохе!

Массаж для новорожденных — с первых дней жизни

С первых дней после рождения ребенка и до полутора месяцев его жизни, интенсивный массаж новорожденному проводить нельзя. С ребёнком проводятся только деликатные упражнения. Массаж в данном возрасте включает в себя поглаживания, лёгкие касания, и легкое разминание. Всё это производится в комплексе, и разделять лечебные занятия на отдельные процедуры нет смысла.

 

 

Ребёнок большую часть своих первых дней проводит лёжа на спине. Мама, по рекомендации педиатра, периодически переворачивает его на бочок, на животик. Следует следить, чтобы время лежания на спине, на левом и правом боку было равномерно распределено и составляло равные доли бодрствования.

Тактильное общение в эти моменты вполне можно назвать массажем, ибо ребёнок ощущает мир в эти дни кожей так же эффективно, как и зрением или слухом.

Кроме обязательных переворачиваний малыша, которые развивают ребёнка и физически, и умственно, можно применять тактильный массаж для новорожденных с помощью текстурных материалов. К примеру, мягкая и нежная вата, велюровая ткань, и более грубая бархатная бумага – эти текстуры, если провести ими по тельцу новорожденного, наполнят малыша массой информации. А это, в свою очередь, включает мозговую активность, связанную с изучением мира. Такие процедуры – тоже являются массажем, направленным на профилактическое воздействие: развитие, улучшение работы внимания, дополнение общего психологического фона положительными эмоциями.

Главное правило всех детских массажей – позитивное восприятие ребенком действий мамы или специалиста. Если малыш не желает продолжать массаж, то не нужно настаивать, а следует прекратить.

В массаж для новорожденных с первых дней жизни включают такие манипуляции:

  • легкое поглаживание пальчиками тельца ребенка;
  • разминание стоп;
  • разгибание и сгибание ножек и ручек.
  • гимнастика кисти рук (очень легкие массирование пальчиков, и самой кисти).

Следует помнить, что массирующие движения не должны превышать 4-5 повторений. И не более трех раз в день. С первых дней жизни грудничок очень хрупкий, и восприимчивый. Частые сеансы массажа могут быть неправильно расценены организмом нового человека, могут восприниматься как негативный стресс.

 

 

Дети до полутора месяцев жизни массаж сочетаемый с развлечением вряд ли оценят. Их реакция на рифмованные строки может быть недостаточной, и поэтому сопровождать массаж достаточно маминой улыбкой, теплотой рук, и хорошим отношением, наполненным любовью.

 

Массаж детям до года, польза и особенности проведения

Он родился, ваш малыш! Вы так долго ждали этого момента и сейчас полны решимости сделать все, чтобы он рос здоровым, сильным и ловким, радуя вас своими успехами и звонким, счастливым смехом. Вы готовы подарить ему весь мир. Вы нашли лучших врачей, купили самые современные развивающие игрушки, перечитали массу книг., освоили раннее обучение плаванию и даже детскую йогу… А детский массаж — нужен ли он вашему малышу?

Всем ли детям до года нужен массаж?

Вопросов о необходимости лечебного массажа для детей не возникает. Дисплазия тазобадренных суставов, пупочная грыжа, кривошея, повышенный или пониженный тонус, рахит, повышенная нервная возбудимость, косолапость и другие виды неправильной установки стопы, а так же ряд других ортопедических и неврологических проблем прекрасно корректируются вовремя проведенным профессиональным массажем. Но зачем массаж здоровому ребенку? Может быть, достаточно маминых поглаживаний?

Массаж для детей первого года жизни можно сравнить с действием витаминов: конечно, можно обойтись и без него, но с массажем развитие ребенка будет происходить быстрее и комфортнее.

Когда малыш рождается, его ручки и ножки поджаты. Это физиологический тонус, необходимая защита во время родов. Ближе к 3 месяцам сжатые кулачки раскрываются, ручки становятся более подвижными. Ножки становятся расслабленными ближе к 4 месяцам. Слабые мышцы испытывают колоссальную нагрузку, поэтому профессиональный детский массаж помогает укрепить их, обеспечивает приток крови и питательных веществ в мышцы, способствует их развитию.

Первую половину года ребенок мало двигается сам. Массаж заменяет такие важные движения, помогает развивать координацию, прививает любовь к физической активности, закаляет. Но не только мышцам нужен массаж! Тело малыша напрямую связано с мозгом. Основную массу информации мозг ребенка первого полугодия получает за счет тактильных ощущений. Чем больше их будет, тем больше новых стимулов получит мозг, и тем более активно он будет развиваться. Не случайно физическое и умственное развитие в раннем возрасте тесно связаны. Хотите умного малыша — не игнорируйте массаж, плавание и гимнастику!

Профессионал знает, какую нагрузку дать малышу, чтобы мышцы не болели; он может подобрать упражнения, которые подготовят вашего ребенка к освоению новых навыков — переворотов, ползания, вставания на ножки; скорректирует тонус мышц и научит маму самым простым приемам детского массажа и гимнастики для детей первого года жизни.

Особенности проведения массажа грудничкам

Детский массаж должен проводиться в теплом помещении, предпочтительнее на столе. Мягкое одеяло, клееночка и пеленка обеспечат комфорт малыша. Длительность сеанса массажа у детей до года составляет от 30 до 45 минут. Малыш не должен быть голодным — покормить его лучше за час до начала сеанса. 

Плач во время массажа — спорная тема. Если неудачно подобрано время, малыш голоден, устал, у него болит животик или режутся зубки, то во время сеанса он может хныкать и даже плакать. Плач — сигнал о том, что нужно что-то менять. Два-три первых сеанса могут быть стрессом для малыша, он имеет полное право капризничать — новая обстановка, чужие руки вызывают тревогу. Но ласковые движения, мягкий успокаивающий голос, доброжелательная улыбка и яркие игрушки успокоят ребенка. Плач может вызывать массаж проблемных зон. Например, особой чувствительностью отличаются шейка, напряженные мышцы рук и ног. Иногда малыш может плакать в определенной позе, например, лежа на животике. Слабые мышцы пресса, тонус в области шеи или поясницы делают такое положение неудобным для малыша. С помощью профессионального массажа эти проблемы можно решить.

Но бывает и так, что ребенок во время массажа кричит, не переставая и один, и два, и три сеанса подряд. Это сигнал о том, что массаж лучше перенести, либо стоит попробовать сменить массажиста. Ведь массаж для детей — приятный способ стать сильнее, научиться радоваться движениям, познакомиться со своим телом и полюбить его.

Вы можете записаться на сеанс профессионального детского массажа
по телефону  8 (812) 962 25 51
или через форму

 

ДЕТСКИЙ МАССАЖ. ПОЛЬЗА МАССАЖА ДЛЯ ДЕТЕЙ

Первый год жизни — самый важный для малыша, в течение двенадцати месяцев он учится сидеть, ползать, делать первые шаги. Массаж для грудничков станет вам верным помощником, если вы хотите помочь своему малышу укрепить мышцы, способствовать нормализации мышечного тонуса или снять возникшее мышечное напряжение у ребенка. Массаж так же способствует развитию моторики, хорошо успокаивает перевозбудившегося кроху и помогает малышу быстрее засыпать.

О пользе массажа для грудничков мы решили разобраться с детским массажистом Дарьей Воробьевой.

ДАРЬЯ, МНОГИЕ МАМЫ СЛЫШАЛИ О ПОЛЬЗЕ МАССАЖА ДЛЯ МАЛЫШЕЙ. РАССКАЖИТЕ, ЧТО ТАКОЕ “ДЕТСКИЙ МАССАЖ” И КАК ОН ДЕЙСТВУЕТ НА ОРГАНИЗМ РЕБЕНКА?

Известно, что массаж – это один из древнейших способов лечения, который влияет на все без исключения системы организма. Детский массаж выделяется как особый вид массажа. Он способствует не только оздоровлению и лечению ребенка, но и более быстрому и гармоничному психофизическому развитию. Считается, что работа мышц  это — работа мозга, и этим определяется взаимозависимость мышечной работы и нервной системы. Важнейшим результатом систематических занятий массажем и гимнастикой является нормализация нервных процессов возбуждения и торможения.

Например, в Турции было проведено исследование о том, как массаж влияет на психико-моторное развитие детей. Более подробно об исследовании можно прочитать на сайте тут.

В КАКИХ СЛУЧАЯХ НЕОБХОДИМ МАССАЖ?

В действительности массаж необходим всем детям:  как здоровым, так и деткам с проблемами. Больше всего в массаже нуждаются недоношенные дети, дети с гипо и гипер тонусом, дети страдающие излишним весом или ,наоборот, его недостатком, малоподвижные дети и дети с нарушением сна. Особенно массаж необходим для тех малышей, у которых имеются проблемы с искривлением осанки. Ведь как известно, все дети рождаются асимметричными и сохраняют свое асимметричное положение до 6 месяцев. Очень часто формированию неправильной осанки ребенка способствуют и сами родители, используя различные приспособления, такие как: лежаки, ходунки и слинги.Также на формирование осанки влияет раннее высаживание и хождение за ручки. Мышцы ребенка мягкие и эластичные, они стараются приспособиться к нагрузке, к которой еще не готовы – это может в свое время провоцировать различные изменения в осанке.

НУЖНО ЛИ ДЕЛАТЬ МАССАЖ ПРОСТО ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ?

Детский массаж рекомендуют не только больным детям. Профилактические способности этой процедуры просто неоценимы в любом возрасте и для любого малыша, ведь во время этой процедуры происходит механическое воздействие на тело ребенка,благодаря этому улучшается кровообращение не только кожных покровов,но и всего организма; происходит гармонизация всех обменных процессов.Следствием этого наступает расслабление мышц,успокоение, хороший сон, хороший аппетит и получение большого заряда позитивной энергетики.

КАКИЕ ПРИЕМЫ ДЕТСКОГО МАССАЖА БЫВАЮТ И ЧЕМ ОНИ ОТЛИЧАЮТСЯ?

При детском массаже используются все приемы классического и некоторые приемы точечного массажа. Разные приемы оказывают различное действие на нервную систему. Поглаживание, вибрация, мягкое растирание и разминание успокаивают и расслабляют, энергичное растирание, пощипывание и все ударные приемы оказывают возбуждающее действие. Все приемы как расслабляющие, так и тонизирующие выполняются бережно. Болезненные воздействия в детском массаже недопустимы !

С КАКОГО ВОЗРАСТА ЛУЧШЕ ВСЕГО НАЧИНАТЬ СЕАНСЫ МАССАЖА?

Лучше всего начинать первый курс массажа в 1.5-2 месяца. В этом возрасте,за счет увеличения времени бодрствования, ребенок готов заниматься, развиваться и воспринимать окружающий мир. Массаж и гимнастика в грудном возрасте позволят легче и быстрее воспитать правильный динамический стереотип.

Самый первый курс массажа, который приходится на возраст до  3 месяцев, может выполнять мама самостоятельно. Предварительно маму обучает специалист. Первый курс самый бережный, направлен на снятие гипертонуса рук, установление контакта с окружающим миром, также помогает улучшить пищеварительную систему. Это период когда мама и ребенок учатся общаться друг с другом и понимать друг друга через прикосновения.

КАК ЧАСТО НЕОБХОДИМО ДЕЛАТЬ МАССАЖ РЕБЕНКУ?

Ребенок до года должен получить 3-5 курсов массажа. Количество занятий в одном курсе (5-10) определяет специалист. Время занятия зависит от возраста ребенка и его настроения. Обычно один сеанс занимает от 20 до 40 минут. На каждый период развития ребенка приходиться один курс массажа. Массаж проводится вместе с гимнастикой.

КУРС МАССАЖА ДЕЛИТЬСЯ НА СЛЕДУЮЩИЕ ПЕРИОДЫ :

I курс 1.5-3 месяца

II курс – 3-4 месяца

III курс – 6-7 месяцев

IV курс – 8-9 месяцев

V курс – 11-12 месяцев

ИМЕЮТСЯ ЛИ КАКИЕ-ТО ОСОБЕННОСТИ ПРИ ПРОВЕДЕНИИ МАССАЖА ГРУДНЫМ ДЕТЯМ?

При проведении массажа необходимо понимать, что у младенца кожа первые месяцы сухая, тонкая и легкоранимая. Поэтому вначале приемы массажа должны быть щадящими (поглаживание), потом постепенно можно вводить и другие приемы: растирание, легкие ударные, разминание. Медленно нарастает интенсивность и длительность процедуры. В помещении должно быть светло, тепло и проветрено. Необходимо иметь комфортное и удобное место для проведения массажа и гимнастики. Например, до 4ех месяцев можно делать на большом твердом столе, после лучше упражняться на полу.

При массаже ног следует избегать толчков в коленные суставы, обходя коленную чашечку снаружи. Внутренняя поверхность бедра не массируется. При массаже живота необходимо щадить область печени и не задевать половых органов. Так же не массируются грудные железы. При похлопывании спины надо обходить область почек. У грудных детей избегается массаж шеи.

ИМЕЮТСЯ ЛИ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ПРОВЕДЕНИЮ МАССАЖА У ГРУДНЫХ ДЕТЕЙ?

Да, также как и во всех процедурах, у массажа и гимнастики присутствуют свои противопоказания. Массаж не стоит проводить при воспалительных и лихорадочных заболеваниях, при врожденных пороках сердца, больших пупочных, бедренных и паховых грыжах.

Противопоказанием  к проведению процедуры массажа является еще и непрекращающийся крик ребенка. Когда ребенок кричит, его мышцы не расслаблены. Если напряженную мышцу растягивать, возникают микронадрывы мышечных волокон. Позже на этих местах появятся рубцы, которые заживают долго и болезненно. Чем сильнее и грубее воздействие, тем больше организм защищается от насилия над ним. Лишь нежное воздействие грамотного массажа может принести ребенку пользу. Грубое насилие, которым является «Орущий массаж» вредит не только тканям, но и сильно травмирует психику ребенка.

МОЖЕТ ЛИ МАССАЖИСТ НАНЕСТИ ВРЕД?

Да, конечно. Это могут быть и мало образованные специалисты и специалисты с большим опытом 20-30 лет. При проведении агрессивной процедуры терапевт может нанести большой вред как физический, так и психологический. Как упоминалось выше «Орущий массаж» самая  большая трагедия для ребенка.

МОЖЕТ ЛИ МАМА НАНЕСТИ ВРЕД САМОСТОЯТЕЛЬНЫМ МАССАЖЕМ?

Маловероятно, но тоже может быть. Например, если вдруг пришел специалист и по какой-то причине ребенок истошно кричит и мама в этот момент не пытается успокоить, и массаж не заканчивается. Такой опыт не пойдет на пользу ни маме, ни ребенку.

Другой пример, если мама по неопытности посмотрела и почитала информацию в интернете, но неуверена в своих силах, при этом начинает заниматься с ребенком, выполняет упражнения не корректно. Такие занятия тоже не пойдут на пользу ребенку. Так же бывает мама заставляет ребенка сделать то или иное действие, а ребенок не может или не получается, начинает плакать, но мама сильно настаивает, ребенок просто перестанет делать эти упражнения и будет относиться к ним с недоверием. Занятия массажем и гимнастикой должны доставлять удовольствие для всех, вызывать улыбку или даже смех.

Получить более подробную консультацию или записаться на сеанс массажа вы можете в студии детского массажа imiku massaaži ja võimlemise stuudio  (https://www.facebook.com/massage.baby) или на сайте http://babymassagepro.com/ru/

Полное руководство по самомассажу для новорожденных — Новорожденные матери

Масло для массажа

Аюрведа советует не наносить на кожу ничего, что было бы недостаточно вкусным! Мне нравится эта идея о коже как о пищеварительном органе, и она значительно сужает список возможных вариантов массажного масла. Это также объясняет, почему мы должны пересмотреть использование минерального масла для массажа. Минеральное масло — это сильно переработанный побочный продукт нефти, и помимо того, что это то, что вы определенно НЕ едите, оно может блокировать естественные кожные выделения и мешать коже регулировать температуру.

Органическое масло черного кунжута — самое классическое аюрведическое массажное масло. Считается, что он проникает во все семь тканей. Его горячие и тяжелые качества очень заземляют и питают молодых мам и младенцев, но они могут выводить из равновесия, если Капха или Питта высоки.

Но многие новые исследования показывают, что растительные масла, в том числе оливковое, ореховое и масло семян семян, могут способствовать возникновению экземы у младенцев. Королевская детская больница Мельбурна рекомендует:

«Избегайте увлажняющих средств, содержащих ароматизаторы, растительные или пищевые продукты (например.грамм. растительное, ореховое или оливковое масла), так как они могут нарушить кожный барьер и повысить чувствительность кожи, что приведет к пищевой аллергии ».

Если вы все-таки используете масло, храните масло вдали от прямых солнечных лучей, в бутылке из темного стекла в прохладном месте.

Храните масло вдали от прямых солнечных лучей в темном стеклянном флаконе в прохладном месте.

Завершение

После того, как вы закончите массаж, оставьте масло на коже на несколько минут, чтобы оно впиталось. Если ваш ребенок счастлив, вы можете оставить масло на 45 минут, но после этого больше не будет. впитывается, и он может заблокировать ваши поры.

В это время вы можете медитировать, практиковать свои аффирмации, читать малышу, слушать музыку … Это один из самых простых моментов для массажа вашего ребенка или детей старшего возраста, потому что в комнате тепло, а масло и полотенца готовы к идти.

Некоторым людям нравится носить старый банный халат или халат, чтобы согреться после нанесения масла.

Когда вы и ваш ребенок насытились — это может занять всего несколько минут — примите душ или ванну (вместе — это прекрасно!) Если вам по какой-либо причине нужно спешить, и у вас нет времени, чтобы искупаться, вытрите излишки масла с вашими старыми полотенцами.

Смывка масел

Не используйте мыло для смывания масла с кожи, достаточно теплой воды. В Аюрведе используют муку из нута или бобов маш! Это приятно, но немного неаккуратно. Просто смешайте немного с небольшим количеством воды, чтобы получилась паста, если хотите попробовать.

Если вы не хотите, чтобы волосы были жирными, откажитесь от масла для массажа головы (хотя масло на голове действительно замечательно для нервной системы!) Иногда вам нужно дважды нанести шампунь, чтобы удалить масло с волос.В течение первых шести недель я предлагаю вам просто оставаться дома и поправляться!

Вымойте полотенца или любую маслянистую одежду в горячей машинной стирке с крошечной каплей жидкости для мытья посуды. Это помогает удалить жир.

The Ultimate Guide to Baby Massage — Newborn Mothers

Baby Massage Strokes

Я прекрасно понимаю, что с этим я иду против тенденции !! Многие детские массажи учат вас сложным ударам и точкам давления при коликах и ветре, и это здорово 🙂

Но я считаю, что главное преимущество детского массажа — это связь с вашим ребенком. Хотя занятие — отличный способ развить свои навыки, повысить уверенность в себе и познакомиться с другими мамами, оно не должно стать препятствием для ваших прикосновений к ребенку. Последнее, что я хочу, чтобы вы чувствовали, это то, что вам нужно все исправить. Единственное право — это то, что подходит вам и вашему ребенку.

Если честно, научиться делать своему ребенку массаж действительно не так уж и сложно. Вы не должны чувствовать, что вам нужно разрешение или уроки прикосновения к ребенку. Вы должны иметь возможность настроиться на своего ребенка, прикасаться к нему, держать его и массировать любым способом, который подходит вам двоим.

Самым важным является эмоциональное соприкосновение с малышом. Ваш малыш точно скажет вам, что ему нравится, а что нет. Вы оба должны действительно наслаждаться детским массажем. Если вам это не нравится, вы и ваш ребенок тоже не получите пользы!

Не чувствуйте себя обязанным или вынужденным делать массаж ребенку или делайте это только потому, что часы показывают 18:00, а это часть предписанного распорядка сна.

Многие дети сначала не любят массаж. Может быть, это слишком возбуждает, или им не нравится, когда их раздевают или раздевают.Если вашему ребенку это просто не нравится, оставьте его и попробуйте завтра снова. По моему опыту, большинство детей полюбят массаж, если вы будете проявлять настойчивость, но не заставляете его. Мой средний сын, которому сейчас шесть лет, все еще не любит, когда ему делают массаж!

Штрихи

Всегда используйте длинные мазки, открытые ладони, круги по часовой стрелке. Избегайте уколов или любых глубоких манипуляций с тканями, если вы не являетесь квалифицированным массажистом. Это особенно важно при массаже малыша.

Руки и ноги

Осторожно обхватите руками конечности ребенка и массируйте их вдоль рук и ног.

Голова

Просто делайте круговые движения открытыми ладонями на голове ребенка. Никакого защемления.

Кисти и ступни

Быстро потрите ладони кистей и подошвы ступней для улучшения кровообращения.

Животик

Плавные круги на животе по часовой стрелке помогут пищеварению и избавятся от эмоций.

Safe Massage Oils

Никогда не используйте эфирные масла с младенцем, кроме как под руководством клинического ароматерапевта. Аюрведа рекомендует для детского массажа кунжутное или подсолнечное масло, но недавние исследования показывают, что оливковое масло и другие растительные, ореховые и семенные масла не идеальны для новорожденных.Королевская детская больница Мельбурна теперь рекомендует:

«Избегайте увлажняющих средств, содержащих растительные или пищевые продукты (например, растительное, ореховое или оливковое масла), поскольку они могут нарушить кожный барьер и привести к аллергии».

Массаж для младенцев и молодых мам: советы и методы

Массажная терапия может сыграть важную роль в уходе за новорожденными, как для матери, так и для ребенка. Это может принести пользу росту и развитию новорожденного и устранить физические и эмоциональные изменения, через которые проходят матери. Многие матери и дети во время беременности испытали рискованные периоды. Некоторые могли родиться преждевременно. Младенцы могли родиться с болезнью или ненормальным состоянием. Каким бы ни был их опыт, массажная терапия как часть их повседневной жизни не может ничего, кроме как улучшить положение матери и ребенка.

Преимущества массажа и ухода за новорожденными

Младенцы могут получить пользу от массажа, как и взрослые. Младенцам также нравится успокаивающее ощущение, которое вы получаете от хорошего массажа: нежное прикосновение целительных рук к их телу так же расслабляет.

Давайте рассмотрим некоторые преимущества расслабляющего массажа для мамы и ребенка.

Массаж для новорожденных

  • Улучшает прикосновение ребенка к матери
  • Помогает младенцам расслабиться
  • Улучшает пищеварение у ребенка
  • Помогает им лучше спать
  • Дает им представление о своем теле
  • Способствует увеличению веса
  • Развивает свой мозг
  • Снимает дискомфорт при прорезывании зубов
  • Способствует развитию мышц

Массаж для рожениц

  • Успокаивающий массаж может принести столь необходимое облегчение от депрессии, вызванной множеством возможных причин. Это может быть тяжелая беременность, гормональные изменения, изменения в образе жизни и новые обязанности.
  • С помощью легкого массажа можно облегчить различные боли, связанные с беременностью, родами и уходом за ребенком.
  • Массаж помогает регулировать уровень гормонов и поднимает настроение.
  • Расслабление, связанное с массажем, снимает усталость и улучшает сон.
  • Уменьшает отек.
  • Мягкий массаж излечивает внутренние органы и ускоряет выздоровление.
  • Увеличивает выработку молока и способствует грудному вскармливанию.

Когда начинать массаж

Массаж для младенцев

Вы можете мягко проводить массаж младенцам с того дня, как приносите ребенка домой. Сама мама может сделать легкий массаж или побудить папу внести свою лепту в укрепление связи между отцом и ребенком. И давайте не будем забывать о бабушках, дедушках и других родственниках, которые тоже могут нежно обтереть новоприбывшего.

Лучшее время для массажа

Когда вы начинаете массировать новорожденного, важно помнить, что это нужно делать, когда вы не торопитесь делать что-либо еще.Сеанс должен быть полностью расслабляющим. Не делайте этого, когда ваш ребенок голоден или только что поел. Голодный ребенок вряд ли останется. И тот, кто съел, может начать срыгивать. Вы можете подумать о том, чтобы делать ребенку ежедневный массаж в определенное время — может быть, перед ванной или перед сном.

Массаж для рожениц

Молодые матери могут начать получать массаж, когда почувствуют, что к нему готовы. Однако рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если возникли какие-либо осложнения во время беременности или родов.

Меры предосторожности при кесаревом сечении

Последствия серьезной операции кесарева сечения (или кесарева сечения) могут быть чрезвычайно болезненными. И время восстановления больше, чем при обычных родах. При использовании кесарева сечения разумно избегать массажа, пока рана полностью не заживет. Это может занять одну-две недели, а то и больше. Любое давление, приложенное до того, как ваш шрам заживет, может вызвать проблемы. Опять же, лучший способ — проконсультироваться с врачом.

Когда избегать массажа

Массажная терапия может представлять опасность при одном из этих или любых других осложнений:

  • Высокое кровяное давление
  • Грыжа
  • Проблемы с кожей, такие как волдыри, экзема или любые другие кожные заболевания.

Массаж для младенцев

Перед тем, как начать сеанс массажа вашему ребенку, подумайте о возможных проблемах со здоровьем и проконсультируйтесь с лечащим врачом. Обратите особое внимание на индивидуальные потребности и состояние вашего ребенка. Вам не стоит беспокоиться о том, чтобы массировать ребенка. И это определенно не так сложно, как массировать взрослого! Всего десять-двадцать минут на сеанс — это все, что вам нужно.

Советы, которые следует помнить при массаже младенца

  • Получите базовую подготовку, прежде чем давать ребенку какой-либо массаж.Если вы обращаетесь за помощью к профессиональному массажисту, убедитесь, что он обучен работе с младенцами и маленькими детьми. Массажисты, работающие исключительно со взрослыми клиентами, могут оказаться не в лучшей квалификации, чтобы дать вам совет.
  • Постоянно поддерживайте связь со своим ребенком — смотря ему в глаза, улыбаясь и разговаривая. Обратите внимание на признаки того, что они наслаждаются сеансом — улыбка и хихиканье будут хорошим показателем!
  • Ребенок, который начинает плакать или выглядит отстраненным и равнодушным, возможно, не готов к сеансу.Не заставляйте их продолжать, если им это явно не нравится.
  • Ваш сеанс массажа должен быть веселым времяпрепровождением, которое вам и ребенку понравится вместе. Новорожденные вряд ли легко впишутся в какой-либо распорядок дня в течение первой недели или месяца. Но со временем они могут привыкнуть к регулярному графику.
  • Никогда не форсируйте сеанс, лучше проявите гибкость. Если ваш младенец не хочет раздеваться для массажа, разумнее прекратить его. Голодного или сонного ребенка или ребенка, который решительно настроен делать что-нибудь, кроме удовольствия от массажа, вероятно, невозможно поколебать.Пение любимой мелодии или чтение детских стихов — хороший способ поднять настроение ученикам.

Гигиена, масла и лосьоны

  • Гигиена важна, когда вы имеете дело с маленькими детьми. Перед тем, как начать сеанс, убедитесь, что вы выполнили основные гигиенические процедуры. Перед началом массажа вымойте руки. Младенцы очень восприимчивы к инфекциям.
  • Все, что вам может понадобиться во время сеанса массажа, должно быть под рукой.Это может быть детское масло или лосьон (в зависимости от ваших предпочтений), подушечки для пола, бумажные салфетки, полотенце и т. Д. Если вы делаете массаж непосредственно перед купанием, убедитесь, что все принадлежности для купания также находятся поблизости.
  • Будьте осторожны, массируя потомство. Вряд ли нужно какое-то давление и не сильные удары, а легкие. Вместо этого используйте легкие нежные движения руками и кончиками пальцев.

Массаж для молодых мам

Новым мамам необходимо привыкнуть к ежедневному массажу.Вы можете чувствовать себя некомфортно из-за того, что уделяете себе время, когда у вас есть новый ребенок, за которым нужно ухаживать. И хотя это может быть сложно, результаты принесут огромную пользу как вам, так и вашему новорожденному. Вот пара вещей, которые вы могли бы сделать:

  • Попросите близкого друга или родственника присмотреть за младенцем во время массажа. Это может быть ваш партнер или любой другой доверенный член вашей семьи. Тем лучше, если ваш малыш знакомится с няней. Главное, чтобы это кто-то надежный.Кого-то, кого вы можете оставить ответственным, не беспокоясь на протяжении всего массажа.
  • Запланируйте массаж дома это будет намного удобнее для вас с новорожденным. Просто обязательно устраивайте массаж в то время, когда ваш ребенок хорошо накормил и в течение часа или около того вы не будете нуждаться в нем.
  • Если вы не можете найти массажиста, готового приходить к вам домой каждый день, попробуйте назначить сеансы массажа на время, когда ваш ребенок будет спать. В идеале вы могли бы сделать это, когда папа будет дома!

Советы терапевту

Массаж — это один из способов снять стресс, который испытывают многие молодые матери.Он расслабляет и успокаивает нервы. Для того чтобы занятия были эффективными, субъект должен чувствовать себя комфортно, расслабленно и особенным. Несколько полезных советов для сеансов массажа с молодыми мамами:

  • Молодые женщины должны чувствовать себя комфортно и безопасно во время сеанса массажа. Физическое положение будет варьироваться в зависимости от конкретного лечения и состояния здоровья пациента. Некоторые предпочитают лечь на бок, другие — на спину. Важно, чтобы терапевт имел доступ ко всем областям, требующим внимания.
  • Смещение таза во время беременности может привести к дальнейшим осложнениям. Поэтому массаж должен быть направлен на восстановление баланса мышц в области таза и бедер.
  • Боль в шее, плече и спине — частая жалоба многих мам. Дискомфорт в этих областях дополнительно усугубляется действиями, необходимыми для ухода за ребенком: подъемом, переноской, кормлением и т. Д. Массажная терапия должна затрагивать и эти области.
  • Беременность также приводит к усталости в ногах и болям в ногах.Лимфатический массаж этих областей улучшит кровообращение и уменьшит отек. Поднятие ног клиента еще больше улучшит дренаж. Интенсивные роды могли вызвать образование тромбов в ногах, в этом случае избегайте массажа или чрезмерного давления в этой области.
  • Массаж груди не входит в обычную массажную терапию; однако вы можете научить своих клиентов некоторым простым методам, которые они могут применить сами, чтобы облегчить любой дискомфорт, который они могут испытывать.

Некоторые меры предосторожности при кесаревом сечении или других медицинских осложнениях

  • При родах важно, чтобы терапевты держались подальше от шрамов и нижней части живота.Давление в этой области может быть опасным.
  • При кесаревом сечении: ограничьте массаж безопасными областями рук, головы и ног.
  • Раны глубоко внутри тела начинают заживать через 5-6 недель после родов. Специальный легкий массаж вокруг шрама после операции может ускорить заживление разреза. Однако его должен проводить терапевт, имеющий опыт в этой области.
  • Массаж рубцов с использованием кесарева сечения не следует проводить до закрытия разреза. И настоятельно рекомендуется получить одобрение врача, прежде чем приступать к любой массажной терапии.

Заключение

Массаж полезен как для новорожденных, так и для молодых матерей как с физической, так и с эмоциональной точки зрения. Массажные процедуры оказываются волшебными для женщин во время беременности и после родов. Регулярные сеансы массажа для мамы и малыша успокаивают их обоих. Улучшает связь матери и ребенка. Регулярный ежедневный массаж дает молодым мамам больше уверенности в своем физическом и эмоциональном здоровье и позволяет им еще лучше заботиться о своих новорожденных.Новорожденные и маленькие дети, которым ежедневно делают массаж, показывают значительные улучшения в своем физическом, эмоциональном и неврологическом развитии. Этот уникальный опыт, которым ежедневно делились мать и ребенок, — возможно, самый приятный опыт для любой семьи.

Преимущества массажа для младенцев и молодых мам

Массаж доказал свою пользу, когда мы говорим о неонатальном уходе.

Не только новорожденный нуждается в особой заботе для роста и развития, но также необходимо заботиться о молодой матери, которая переживает кардинальные изменения как физически, так и эмоционально.

Многие матери и их новорожденные могли подвергнуться высокому риску во время беременности, а некоторые могли пережить преждевременные роды. Есть даже шанс, что младенцы родятся с какой-то болезнью.

Таким образом, могут быть разные условия, в которых будут проходить и ребенок, и мать, и их ситуации могут быть разными. Лечебный массаж, включенный в их ежедневный распорядок, показывает большие улучшения как у ребенка, так и у его / ее матери.

Преимущества массажа и ухода за новорожденными

Младенцы могут получить пользу от массажа так же, как взрослые получают пользу от мягких движений рук.Подобно тому, как взрослому нравятся успокаивающие ощущения во время сеанса массажа, вашему новорожденному ребенку также приятно расслаблять это нежное прикосновение рук к своему телу.

Давайте узнаем о некоторых впечатляющих преимуществах массажа как для новорожденного, так и для молодой матери.

Массаж для новорожденных

  • Улучшает их связь с его / ее матерью посредством физического прикосновения.
  • Помогите малышам расслабиться.
  • Улучшает работу желудочно-кишечного тракта ребенка.
  • Увеличивает время сна.
  • Дайте им осознание своего тела.
  • Усиливает их рост.
  • Развивает свой мозг.
  • Снимает дискомфорт при прорезывании зубов.
  • Способствует развитию мускулов.

Массаж для молодых мам

  • Снимает любое беспокойство или депрессию, которые могут быть вызваны трудностями во время беременности, гормональными изменениями или изменениями в вашем образе жизни с добавлением новых обязанностей.Массаж способствует расслаблению у молодых мам.
  • Различные боли связаны с беременностью, родами и уходом за ребенком после родов; массаж помогает уменьшить и облегчить эти боли.
  • Массаж регулирует гормональный фон и поднимает настроение.
  • Расслабление, связанное с массажем, снимает усталость и улучшает сон.
  • Уменьшает отек.
  • Мягкий массаж изнутри исцеляет и помогает скорейшему выздоровлению.
  • Усиливает поддержку здорового грудного вскармливания.

Когда начинать массаж?

Для младенцев

Массаж для младенцев можно начинать осторожно с первого дня, когда вы приносите ребенка к вам домой.

Этот легкий массаж может сделать сама мать, или вы можете поощрить папу воспользоваться этой возможностью, чтобы укрепить его связь с ребенком. Любой другой член семьи также может сделать новорожденному легкий массаж дома.

Лучшее время для массажа

Некоторые ключевые моменты, которые следует помнить, когда вы начинаете массировать новорожденного, — это то, что этот массаж следует делать в то время, когда вы не торопитесь что-то делать или куда-то добраться.

Этот сеанс должен быть полностью расслабляющим. Убедитесь, что ваш ребенок не голоден или не насытился.

Голодный ребенок не может оставаться в спокойном состоянии, чтобы насладиться массажем натощак, а если он слишком наелся, он может срыгнуть. Вы можете делать массаж новорожденному ежедневно в одно и то же время, чтобы он стал частью его распорядка.

Вы можете делать это перед сном или перед ванной, или в любое время, которое кажется подходящим для массажиста и ребенка.

Советы по массажу для младенцев

Уход за новорожденными — это то, что требует вашего полного внимания.Новорожденные могут рождаться с различными состояниями здоровья, а некоторые рождаются вообще без осложнений.

Таким образом, важно убедиться, что у вас есть чувство ответственности по отношению к своему новорожденному и уделять особое внимание его индивидуальным потребностям и состоянию. Вам не следует беспокоиться о том, чтобы массировать тело младенца, и это определенно не так сложно, как массаж взрослого.

Просто потратьте около 10-20 минут на сеанс массажа с новорожденным.

Для молодых мам

Новоиспеченные мамы могут начать получать массаж, когда им это удобно.

Однако может потребоваться некоторая помощь и консультация врачей, особенно в случае некоторых материнских осложнений или кесарева сечения.

Меры предосторожности при кесаревом сечении

Последствия кесарева сечения будут болезненными, и время восстановления будет больше, чем при обычных родах. При кесаревом сечении важно начать массаж после того, как рана полностью заживет.

Для исцеления может потребоваться несколько недель и более. Любое давление, приложенное до того, как ваш шрам заживет, может вызвать проблемы. Поэтому, прежде чем начинать массажную терапию после этой серьезной операции, лучше всего проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что вы в состоянии начать массаж.

Когда избегать массажа?

Массаж может быть рискованным, если у вас есть одно из этих или любых других осложнений:

  • Высокое кровяное давление
  • Грыжа
  • Проблемы с кожей, такие как волдыри, экзема или любое другое осложнение.

Заключение

Массаж — это то, что не только полезно для младенцев, но и укрепляет здоровье молодых мам как физически, так и эмоционально. Массажные процедуры оказываются волшебными для женщин во время беременности и после родов.

Регулярный массаж новорожденной мамы и малыша успокоит их обоих. Это улучшит их связь. Новые мамы, получающие расслабляющий массаж каждый день, будут более уверены в своем физическом и эмоциональном здоровье и смогут лучше заботиться о своем новорожденном.

Новорожденные и маленькие дети, которым ежедневно делают массаж, показывают значительные улучшения в своем физическом, эмоциональном и неврологическом развитии. Этот ежедневный опыт как для матери, так и для ребенка может стать самым полезным опытом для всей семьи.

Биография автора
Джилл Робертс — создатель и редактор Wellness Geeky Blog. Она мать двоих детей, которая любит экологичный и экологически чистый образ жизни. Ей нравится писать о проблемах со здоровьем, о массаже и обо всем, что может принести людям здоровье и радость.

Новое руководство для мамы по детскому массажу

Только что стала мамой впервые? Поздравляю с новым приездом. Материнство приносит безграничное счастье, радость и сюрпризы. Важным компонентом материнства является развитие привязанности к ребенку. Исследования показывают, что сильная связь между матерью и ее ребенком приводит к нормальному развитию ребенка. В конце концов, все мамы хотят лучшего для своих детей из-за их безусловной любви.

Массаж — эффективный способ развить сильную привязанность к ребенку.Это также позволяет матерям выражать свою любовь, заботу и привязанность к их пучку радости. Но это верхушка айсберга. Прочтите, чтобы узнать о других преимуществах детского массажа:

Преимущества детского массажа

Расслабляет, успокаивает и успокаивает

Детский массаж расслабляет и успокаивает. Мало того, что ваш ребенок будет чувствовать себя непринужденно, массаж также является терапевтическим для матери. Нельзя отрицать силу прикосновения. Это естественный способ снять стресс как для вас, так и для вашего ребенка.Это связано с тем, что прикосновение снижает уровень гормона стресса кортизола в нашем организме. В то же время мышцы малыша расслабляются.

Улучшает связь

Физический контакт — это форма общения. Таким образом, массаж — отличный способ взаимодействия с младенцем. Поскольку новорожденные не могут говорить, массаж повышает вашу способность понимать их особые потребности и реагировать соответствующим образом,

Помогает ребенку лучше спать

Вместе со всеми радостями материнства будьте готовы ко многим ночам сна.Массаж новорожденному поможет снять стресс. Массаж позволяет им расслабиться, что помогает им лучше спать в течение более длительных периодов времени.

Стимулирует рост и развитие

Регулярный массаж необходим для физического, умственного и эмоционального развития ребенка. Это также помогает улучшить пищеварение вашего ребенка, поскольку его иммунная система стимулируется при каждом ударе. Таким образом, младенцы набирают здоровый вес, а массаж стимулирует умственное развитие ребенка и его умственные способности.

Как делать массаж малышу

Вначале массируйте ножки вашего ребенка, пока он не привыкнет к ощущениям.

Как только они освоятся, разработайте рутинный шаблон. Детский массаж охватывает ноги, ручки, кисти и тело ребенка.

Всегда делайте мягкие ритмичные движения.

Нанесите немного детского масла и проведите по коже ребенка. Будьте очень нежны. Обязательно разотрите его между ладонями. Начните с ножек ребенка, а затем продвигайтесь к их икрам и бедрам.Слегка сожмите их.

Далее идут грудь и животик ребенка. Положите руки на середину тела ребенка. Слегка помассируйте. Подведите руки к бокам ребенка. Руки по-прежнему должны быть плоскими. Затем кончиками пальцев погладьте наружу. Обводите небольшими кругами. Перемещайтесь по рукам, кистям, запястьям и пальцам вашего ребенка. Продолжайте те же движения, пока ребенку это нравится.

О чем следует помнить …

Поговорите или пой со своим младенцем, чтобы получить от массажа максимум удовольствия.Также выберите подходящее время между кормлениями. Ваш ребенок не должен быть ни голодным, ни сытым. Не делайте им массаж непосредственно перед сном. Хорошее время — это когда ваш ребенок бодрствует, чтобы общаться с вами. Но вы можете сделать им массаж перед сном, чтобы они спокойно уснули.

Еще один важный фактор, который следует учитывать, — это тип используемого вами детского лосьона. Избегайте использования обычных продуктов по уходу за ребенком, поскольку эти продукты могут содержать вредные химические вещества, оказывающие неблагоприятное воздействие на нежную кожу вашего ребенка.В Baby Mantra мы глубоко заботимся о здоровье, комфорте и безопасности вашего ребенка. Вот почему мы предлагаем на продажу широкий ассортимент органических детских товаров, в том числе детские лосьоны и массажные масла. Наше успокаивающее массажное масло сертифицировано NPA, не содержит глютена, протестировано на аллергию и сертифицировано PETA, что делает его подходящим для младенцев и младенцев. Он также легкий, нежирный и обладает мягким ароматом.

Массаж для младенцев и младенцев — преимущества для мамы и малыша

Преимущества массажа для младенцев

Было обнаружено, что массаж младенцев полезен как для младенцев, так и для мам.Спокойное и тихое времяпрепровождение с ребенком один на один перед сном после еды может улучшить его режим сна, что, по мнению экспертов, способствует лучшему развитию мозга. Для мам он также обеспечивает время тихой связи с младенцем или младенцем. Исследования показывают, что родители, которые регулярно занимаются этим занятием, меньше подвержены стрессу в часто трудные времена воспитания новорожденного или младенца. Даже папы должны уделять время своим малышам и нежно массировать их, разговаривая с ними.

Детский массаж и Детский массаж оказались чрезвычайно полезными для решения таких распространенных проблем, как:

  • Ребенок не может спать по ночам
  • Ребенок страдает газами и коликами
  • Ребенок легко нервничает
  • Помогает матерям преодолеть послеродовую депрессию и тревогу
  • Помогает в системе кровообращения и пищеварения ребенка
  • и многое другое …… . .

Инструменты и методы детского массажа

Есть много способов, которыми вы можете массировать своего ребенка — для новорожденных этот процесс может начаться через пару дней после рождения, если мамы готовы к этому.Они могут либо уложить ребенка на надежную кровать, либо даже вступить в контакт «кожа к коже». Кожа к коже регулирует температуру ребенка на стабильном комфортном уровне. Даже папы могут общаться со своими младенцами кожа к коже. Однако важно поддерживать температуру окружающей среды не слишком жаркой или не слишком холодной.

Многие молодые родители пишут нам, спрашивая, какой тип масла использовать. Нам удобно пользоваться любимым напитком в наших индийских домах — кокосовым маслом. Нет необходимости использовать ароматические масла, на самом деле мы советуем избегать ароматических масел, потому что вы не знаете, какие химические вещества используются для придания аромата.Кокосовое масло также легко впитывается и полезно для кожи. Важно, чтобы массажные движения были мягкими, но твердыми. Лучший индикатор — это наблюдать за реакцией вашего ребенка на ваши массажные движения.

Наша программа обучения детскому массажу учит родителей от А до Я, какие части тела ребенка лучше всего массировать, о преимуществах, о том, как корректировать техники массажа в соответствии с реакцией ребенка и как выбирать масла. Напишите нам, используя форму справа, чтобы записаться на тренировку по детскому массажу и стоимость.

Есть много способов, которыми вы можете массировать своего ребенка — для новорожденных этот процесс может начаться через пару дней после рождения, при условии, что мамы готовы к этому. Они могут либо уложить ребенка на надежную кровать, либо даже вступить в контакт «кожа к коже». Кожа к коже регулирует температуру ребенка на стабильном комфортном уровне. Даже папы могут общаться со своими младенцами кожа к коже. Однако важно поддерживать температуру окружающей среды не слишком жаркой или не слишком холодной.

Многие молодые родители пишут нам, спрашивая, какой тип масла использовать. Нам удобно пользоваться любимым напитком в наших индийских домах — кокосовым маслом. Нет необходимости использовать ароматические масла, на самом деле мы советуем избегать ароматических масел, потому что вы не знаете, какие химические вещества используются для придания аромата. Кокосовое масло также легко впитывается и полезно для кожи. Важно, чтобы массажные движения были мягкими, но твердыми. Лучший индикатор — это наблюдать за реакцией вашего ребенка на ваши массажные движения.

Наша программа обучения детскому массажу учит родителей от А до Я, какие части тела ребенка лучше всего массировать, о преимуществах, о том, как корректировать техники массажа в соответствии с реакцией ребенка и как выбирать масла.Напишите нам, используя форму справа, чтобы записаться на тренировку по детскому массажу и стоимость.

Программа массажа для новорожденных «Здоровая мать»

Это серия программ из 3 занятий, сочетающая теорию и практическую практику. Помимо обучения массажным движениям, мы говорим о многих вещах, которые важны в этот период как для матери, так и для ребенка. Обсуждаются такие вещи, как физическое развитие, время игры, вовлеченность, привязанность и привязанность, эмоциональные сигналы вашего ребенка, кормление грудью, а также способы решения таких проблем, как капризность и колики.Каждое занятие является комплексным как для физического, так и для умственного и эмоционального роста ребенка.

Узнайте больше о наших услугах почтовой доставки, перейдя по следующим ссылкам:

Преимущества массажа для матери и ребенка

Ваше здоровье становится еще более важным, когда вы беременны, поскольку вы заботитесь о своем здоровье, а также о здоровье своего будущего ребенка. Важные преимущества для здоровья, которые дает вам и вашему ребенку пренатальный массаж, включают:

  • Улучшение притока кислорода, крови и питательных веществ для мамы и ребенка
  • Уменьшение отека
  • Снижение стресса и напряжения и содействие расслаблению
  • Уменьшение боли в области таза и бедра
  • Облегчение болезненных участков тела, таких как бедра и спина
  • Расслабление и расслабление скованных суставов и напряженных мышц
  • Получение полноценного и полноценного сна
  • Уменьшение резких перепадов настроения
  • Снижение гормонов стресса в организме женщины
  • Снижение вероятности преждевременных родов
  • Минимизация акушерских проблем
  • Снижение вероятности послеродовых осложнений у ребенка
  • Снижение вероятности тревожности и депрессии у женщины
  • Помогает облегчить труд женщины
  • Помогает обеспечить женщинам качественный и полноценный сон
  • Повышение мышечного тонуса и улучшение тонуса кожи женщины

Квалифицированный и опытный специалист по пренатальному массажу может расслабить те мышцы, которые были напряжены и стянуты во время вынашивания ребенка. Этот массаж настолько расслабляет и успокаивает, что делает некоторых мам счастливыми и дает им более яркое представление о своей беременности. Получение всего 20 минут дородового массажа два раза в неделю в течение пяти недель может дать вам вышеупомянутые преимущества, перечисленные выше.

Детский массаж, с другой стороны, также помогает расслабить ребенка и снижает уровень его стресса, который он уже испытывает даже в очень раннем возрасте. В конкретном исследовании, проведенном в Лондоне, Англия, в 1992 году, было выявлено, что уровень кортизола значительно снижен у недоношенных детей, получивших массаж.

Навигация по записям

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *