Будьте всегда 120 на 70!

Содержание

Модели грудного вскармливания по желанию ребенка или по часам

В чем проблема?

Модели грудного вскармливания могут сильно различаться. Часто используются два разных подхода, чтобы определить, когда ребенок будет кормиться грудью и как долго. Первый подход — подход под руководством ребенка, известный как руководимый ребенком, неограниченное или грудное вскармливание по требованию. Другой подход — вскармливание по часам, известный как вскармливание по расписанию, режимное или грудное вскармливание с ограничением.

С начала 20-го века женщинам во многих медицинских учреждениях советовали кормить малышей по расписанию; соблюдать сроки и ограничения как частоты, так и продолжительности кормления. Этот совет был основан на подходах к искусственному вскармливанию. Эта практика изменилась, когда поощрялось свободное или грудное вскармливание по требованию. При свободном грудном вскармливании объем вырабатываемого молока определяется потребностью малыша. Затем ребенок контролирует приток молока, обеспечивая достаточное количество молока для удовлетворения его или ее потребностей. При таком подходе тесный контакт между матерью и ее ребенком поощряется без ограничений во время их совместного пребывания. Однако, мать не всегда может быть в состоянии кормить ребенка грудью по требованию, например, из-за того, что она может быть изолирована от ребенка по какой-либо причине, и может существовать неопределенность (неясность) для матери, когда ее ребенок не требует кормления грудью.

Почему это важно?

Матерям необходима информация о частоте и продолжительности грудного вскармливания, но они получают противоречивые рекомендации. Современные рекомендации поощряют свободный режим грудного вскармливания. Важно систематически оценивать доказательства, чтобы информировать женщин о сравнительной эффективности каждого метода.

Также этот обзор важен потому, что свободный режим грудного вскармливания не всегда соблюдается, так как женщины и воспитатели считают, что кормление по расписанию удобнее чем свободное вскармливание.

Какие доказательства мы нашли?

Мы провели поиск доказательств до 23 февраля 2016 года и не обнаружили новых исследований для включения в обновление этого обзора.

Что это значит?

Мы искали исследования, которые сравнивали свободный режим кормления грудью с кормлением по расписанию (или смешанным) для успешного грудного вскармливания здоровых новорожденных. Однако не было найдено исследований, которые соответствовали критериям включения. Рекомендуется не вносить изменения в текущие практические рекомендации без проведения надежных исследований, которые включали бы многие модели грудного вскармливания, а не только свободное грудное вскармливание и грудное вскармливание по расписанию. Также необходимы дальнейшие исследования по свободному грудному вскармливанию, которые принимали бы во внимание и мнение матерей.

Режим кормления ребенка до трех месяцев

Создание ребенку с первых месяцев его жизни правильного режима кормления является одной из наиболее важных воспитательных задач. Может возникнуть вопрос: допустимо ли со столь раннего возраста организовывать жизнь ребенка таким образом, чтобы он не только ел, но спал и бодрствовал в одни и те же установленные по режиму часы? Не является ли это насилием? Не лучше ли младенцу засыпать и просыпаться, когда он сам захочет?

Специальные исследования и весь опыт воспитания детей говорят о том, что режим необходим ребенку с первых дней его жизни. Ведь время засыпания, длительность и глубина сна определяются не только внутренним состоянием ребенка, степенью его утомления, но в очень большой мере зависят от тех внешних условий, в которых он находится. Внешние условия могут или возбуждающе действовать на ребенка или способствовать его засыпанию.

Например, если взрослые забавляют, развлекают малыша, то он может перевозбудиться и бодрствовать дольше, чем это ему по силам, после чего он долго не сможет заснуть, сон его будет тревожным, и он не выспится. А это сказывается на его самочувствии, настроении: он становится капризным, плохо ест.

Рекомендуемые режимы дня для детей первых месяцев жизни основаны на тщательном изучении особенностей этого возраста и широко проверены на практике. Они не только не противоречат потребностям ребенка, но в полной мере содействуют их удовлетворению.

Режим дня обеспечивает соответствующее возрасту и физическому состоянию ребенка суточное количество и длительность сна и бодрствования, время кормления. Режим является не только основным оздоровительным, но и основным воспитательным мероприятием.

Глубокий, достаточный по количеству и правильно распределенный в течение суток сон, своевременное питание, радостно-деятельное бодрствование являются основными условиями хорошего развития ребенка любого возраста. Но значение режима для детей первых месяцев жизни особенно велико, так как, чем меньше ребенок, тем в большей степени его самочувствие, активность зависят от того, своевременно ли он накормлен и хорошо ли поспал.

С первых дней жизни ребенка кормят в строго определенные часы. Примерно с трех-четырех недель он начинает несколько меньше спать. С этого времени его надо приучать в определенные часы есть, спать и бодрствовать. Общий характер бодрствования — спокоен ребенок или кричит — зависит от того, когда он поел, в какой обстановке находится. Если ребенок здоров, хорошо выспался и недавно поел, то он, как правило, бодрствует спокойно: ненадолго останавливает взор на красочных предметах, следит за ними, если они перемещаются. Если же ребенку не на что смотреть и нечего слушать, то он кричит даже когда сыт и выспался. В начале второго месяца он бодрствует 30-40 минут подряд, а к двум-трем месяцам может уже не спать и полтора часа.

Длительность времени, в течение которого ребенок может активно бодрствовать, имеет большое значение при составлении режима. Днем между каждыми двумя кормлениями ребенок должен и пободрствовать, и поспать. Правильным во всех отношениях является режим, при котором ребенок спит до кормления и бодрствует после кормления. При такой последовательности, выспавшись ко времени кормления, он энергично сосет; насытившись и отдохнув, находится в состоянии, благоприятном для радостного деятельного бодрствования.

И, наконец, уложенный после игры, быстро засыпает и крепко спит до следующего кормления. Ребенок, который живет по такому режиму, почти никогда не плачет. Во время бодрствования он радостно двигается и играет, а перед кормлением, когда дети чаще всего кричат, он крепко спит.

Иная последовательность в смене сна, бодрствования и кормления отрицательно отражается на состоянии ребенка. Так, например, если он заснул у груди матери и потом проспал часа полтора-два, то время его бодрствования будет как раз предшествовать кормлению, т. е. приходится на то время, когда уже наступающее «голодное возбуждение» вызывает у него беспокойство и крик.

Вместо того чтобы быть деятельно-радостным, ребенок кричит. В результате к началу кормления он нередко настолько устает, что, даже не высосав полагающегося ему количества молока, засыпает у груди матери, а затем, положенный в кроватку, вскоре просыпается и начинает кричать. Без определенного режима ребенок плохо ест и спит. Но некоторые родители могут возразить: «Вы говорите, что ребенку лучше после кормления бодрствовать, а не спать, почему же большинство детей засыпает у груди?»

Ответить на это очень легко, да мы собственно уже и ответили: у груди засыпают те дети, которые проснулись задолго до кормления. Если же вы организуете их жизнь таким образом, чтобы они, хорошо выспавшись, пробуждались к самому кормлению, то они засыпать у груди не будут.

Каким же путем можно достичь того, чтобы ребенок не только ел, но спал и бодрствовал в определенные установленные для него часы?

Для создания правильного режима дня, надо: во-первых, чтобы правильно были установлены часы кормления ребенка; во-вторых, чтобы во время сна он находился в обстановке, наиболее благоприятной для быстрого засыпания и крепкого сна; в-третьих, на время бодрствования ему надо создать условия для радостной игры и движений.

В настоящее время в родильных домах детям большей частью назначают шестиразовое питание — через 3,5 часа с 7-часовым перерывом ночью. Нередко бывает, что на первом месяце, пока малыш почти все время, спит, режим с шестиразовым питанием в течение суток его вполне устраивает.

Но со второго месяца, когда ребенок начинает больше бодрствовать, З,5-часовые перерывы между кормлениями оказываются для него слишком длительными. Ребенок просыпается за 30-40 минут до времени еды, кричит и потом засыпает сразу после кормления. Но если перевести его на режим с семью кормлениями в сутки, при котором длительность между ними на полчаса меньше, он будет просыпаться ко времени, установленному режимом.

Если мать после декретного отпуска уже приступила к работе, то режим должен быть таким, чтобы она кормила ребенка непосредственно перед уходом на работу.

Наиболее подходящими для еды считаются следующие часы:

  • при семиразовом кормлении (через 3 часа) — в 6 — 9 — 12 — 15 — 18 — 21 — 24 час;
  • при шестиразовом — через З,5 часа — в 6-9 час. 30 мин. — 13-16 час. 30 мин. — 20-23 час. 30 мин.

Но можно, если это вызывается условиями работы матери или удобнее для сохранения привычного уклада жизни семьи, первое утреннее кормление начинать не в 6 часов, а несколько раньше или позже, в связи с чем все часы кормления в течение суток соответственно сдвигаются. Так, например, кормление в 5 — 8 — 11 — 14 — 17 — 20 — 23 час. или в 7 — 10 — 13 — 16 — 19 — 22 — 1 час.

После того как часы кормления установлены, надо их придерживаться. Допустимо отклонение в пределах получаса в тех случаях, когда ребенок крепко спит. Но если он продолжает спать и дольше, то его следует разбудить и накормить. В тех случаях, когда ребенок кричит, его тоже можно начать кормить на 15-20 минут раньше.

Ночью рекомендуется регулярно кормить ребенка в 24 часа с тем, чтобы он привык к шестичасовому перерыву — с 12 часов ночи до 6 часов утра. Первое время, пока ребенок еще не привык к режиму, он нередко просыпается и кричит до кормления, и матери приходится проявлять выдержку, чтобы не нарушать установленные часы.

Но все эти трудности полностью возмещаются тем, что ребенок привыкает к определенному режиму кормления и ночью хорошо спит.

Вы можете следить за комментариями к этой записи через ленту RSS 2.0.

Кушать подано: по требованию или по часам?

Справедливости ради стоит сказать, что не только в Советском Союзе существовала эта проблема – американские дети болели не меньше. Но тем не менее пастеризация и более строгие правила к условиям хранения питания сделали свое дело – вскоре проблем с кишечными заболеваниями стало гораздо меньше. «В принципе в большинстве своем детишки неплохо воспринимали эту жесткую систему кормления, ‒ рассказывает врач-педиатр роддома № 32 Екатерина Понамаренко, ‒ ведь, если малыш получает достаточное количество смеси или молока за одно кормление, он вполне может выдержать 3,5‒4 часа без пищи – именно таков цикл работы его пищеварительного тракта».

Конечно, каждый человек через какое-то время привыкает к режиму, у него быстро развивается условный рефлекс, и при постоянном кормлении в положенный час вскоре младенец будет просить грудь в соответствии с графиком. Но врачи в то время особо не заботились об индивидуальных потребностях малыша и не учитывали аксиому «что хорошо для одного ребенка, не обязательно подходит для другого». Одинаковой пары «мама и малыш» просто не существует, ведь далеко не каждая женщина имеет прекрасную лактацию и малыша с отменным аппетитом. «В случае возникновения проблем в советское время малыша, находящегося на режимном кормлении, перевели бы на искусственную смесь, ‒ уверяет врач-педиатр Детской клиники ЕМС Татьяна Бардина. – Врачи тогда не до конца верили в зависимость выработки материнского молока от частоты кормления». Казалось бы, причин, чтобы не агитировать советских родителей за режимное питание, было хоть отбавляй, но для того, чтобы перейти на гибкое кормление, всему миру и нашей стране потребовалось немало лет.

На государственном уровне

Отправной точкой стала принятая ВОЗ/ЮНИСЕФ совместная Декларация 1989 года «Охрана поощрения и поддержка практики грудного вскармливания: особая роль родовспомогательных служб». А через два года была провозглашена инициатива «Больница, доброжелательная к ребенку», в которой были изложены «10 принципов грудного вскармливания». Пройдя специальную аттестацию, в нашей стране это гордое звание получили около 250 акушерских стационаров по всей стране. В таких родильных домах в течение получаса после появления ребенка на свет специалисты помогают новоиспеченной маме наладить лактацию, новорожденным не дают никакой пищи и питья, кроме грудного молока, практикуют совместное пребывание женщины и ребенка. И, конечно же, поощряют грудное вскармливание по требованию!

Кормление по часам vs по требованию | Дневник будущей мамы

Роды позади, наконец-то, ты дома! Молоко начало приходить, к тебе приехала мама, но от чего-то легче не стало, а наоборот. Ты в смятении. Мама и педиатр в один голос твердят, что кормить нужно по часам, в умных книжках пишут, что кормить нужно по требованию. Как быть? Кого слушать? Давай разберёмся.

К доводам за кормление по часам относят работу поджелудочной железы. Педиатры утверждают, что в поджелудочной железе ребенка нужен отдых. «Если будешь кормить по требованию, ей придется работать без перерыва, вырабатывая ферменты» — говорят они — «это приведет к коликам, нарушению пищеварения потери веса и бла-бла-бла».

Опровержение:

Грудное молоко, в отличие от смеси, в своем составе уже содержит ферменты для его переваривания, и находятся они в «заднем» молоке. Поэтому кормление по требованию не является причиной колик, не приводит к нарушению пищеварения и потере веса, скорее наоборот. Для нормального пищеварения ребёнок должен высасывать не только «переднее», более лёгкое молоко, но и «заднее» более тяжелое, где содержатся жиры и ферменты. Для этого не следует ограничивать пребывания ребенка у груди, как того требует педиатры (10 — 20 минут). Ребёнок сам решает, когда прекратить кормление.

Стоит также знать, что новорождённый ещё слаб, и он не может долго сосать, быстро утомляется и засыпает. Но может проснуться через 30-40 минут и опять попросить есть. Ему нужно сперва дать ту же грудь, чтобы он опорожнил ее полностью, а затем предложить другую.

Потерпи немного, скоро он подрастет и сможет дольше сосать.

Сторонники кормления по часам в качестве преимущества также указывают на то, что ребёнок привыкает к определенному режиму, это облегчает уход за ним. У матери появляется возможность отлучиться, да и сон становится лучше, благодаря 6 часовому ночному перерыву.

Опровержение:

Конечно рано или поздно ребёнок привыкнет к такому режиму, у него просто нет выбора, его потребности никто не учитывает. С этой целью придуманы все эти жестокие методы, метод 15 минут и метод прокричаться перед сном. Ребенка и его потребности просто игнорируют. Но он будет сопротивляться.

Я помню, как моя дочь кричала спустя 30-40 минут после кормления. Я думала это колики. Я сходила с ума, прикладывала теплую пеленку, делала массаж, но всё было напрасно. И вот что интересно, когда я брала ее на руки, крик становился еще сильнее. Стоило мне пару раз в такие моменты дать грудь, как дочь успокаивалась. Это заставило меня усомниться в том, что это колики. Ребёнок просто хотел есть. Целых две недели ушло на это осознание. Я мысленно послала педиатров и им вторящих куда подальше, и стала кормить дочь по требованию. И, о чудо, дочь стала гораздо спокойнее. Ребёнок отлично набирал в весе, на что педиатр отвечала: «это пока, скоро начнет терять», но терять в весе дочь так и не начала))

Что касается режима, отлучиться маме от новорожденного вряд ли удастся, и это правильно. Разлука с мамой в этот период крайне негативно влияет на психоэмоциональное развитие ребенка. Но если тебе очень надо, можно подгадать на дневной сон на улице, он как правило длится 2-3 часа, сцедиться или в конечном итоге взять ребенка с собой в слинге.

Чтобы лучше спать, практикуй совместный сон, читай об этом подробнее в моей статье «»В постели с врагом» — совместный сон с ребенком»:

https://zen.yandex.ru/media/dnevnikbm/v-posteli-s-vragom-sovmestnyi-son-s-rebenkom-5b86cda7a459c800a9312062?from=channel

Тебе стоит принять тот факт, что первые шесть месяцев ты очень нужна своему ребёнку, так что отложи все дела, или, как я уже говорила, купи слинг.

Последствия кормления по часам

Первое и самое главное — это закономерная потеря грудного вскармливания спустя 3-6 месяцев. Недостаточная стимуляция груди приведет к уменьшение выработки молока, отказу от груди, ребенок начнет терять в весе. Педиатр посоветует докармливать смесью. Как только ты станешь это делать, ты поставишь крест на грудном вскармливании. Знай, вернуть молоко ты можешь только одним способом, убрать все докормы и бутылочки, соски, оставить только грудь в неограниченном количестве по требованию, контакт кожа к коже. Всё в твоих руках.

Когда молодые мамы говорят, что их ребенок в 3 месяца или ранее отказался от груди, мне становится очень грустно. Я понимаю, что они просто стали жертвами заблуждений, до сих пор бытующих в обществе.

Вторым последствием кормления по часам является его негативное влияние на психоэмоциональное развитие ребенка. Дефицит в удовлетворение своих потребностей ребёнок с лихвой окупит в более позднем возрасте. Подробнее об этом читай у Жоан Ледлофф «Как вырастить ребенка счастливым». И ты узнаешь, что бывают дети, которые не устраивают истерик, следуют за своим родителем, но при этом очень самостоятельны. Случайно ли это? Случайности не случайны. 

Я желаю тебе успокоиться, дорогая, и прислушаться к себе. Никто, кроме тебя, не знает, что лучше для тебя и твоего ребёнка. Доверяй себе! Здоровья тебе и твоему малышу! Подписывайся на мой канал, до новых встреч!

Свободное вскармливание или кормление по часам?

Итак, вам ничто не мешает начать кормить ребенка грудью.
Вы сможете предоставить малышу лучшее питание на свете, созданное специально для него. Значит — надо начинать!
Но как кормить? Эти малыши! Постоянно боишься сделать что-нибудь не так. Вокруг много авторитетов. Каждый (каждая) проводит свою линию. Что делать?
Получить информацию и использовать ее, основываясь на собственных ощущениях и поведении ребенка. В непонятных ситуациях — обращаться к врачу.
Вы можете придерживаться двух режимов вскармливания:

  • свободное вскармливание;
  • кормление по часам.

Режим кормления по часам нa первом месяце жизни предусматривает 7-разовое кормление (интервал 3 часа) с ночным 6-часовым перерывом.
Режим этот сложился, распространился и закрепился в течение последнего столетия. А произошло это из-за того, что декретный отпуск у молодых матерей был слишком маленьким, им приходилось возвращаться на производство и отдавать малышей в детские ясли. А в детских учреждениях удобнее было придерживаться единого режима дня для всех.

Не секрет, что все люди разные, и биологические часы, при общем сходстве, у всех отличаются. Не все дети, особенно на первых месяцах жизни, могут выдержать трехчасовой перерыв между кормлениями. Доведение принципов жизни по режиму до абсурда приводило к неоправданным мучениям мамы и ребенка. Нередко случалось так, что за 15 минут до положенного кормления плачущего ребенка старались отвлечь или пробовали отвлечься от его крика сами, а через 15 минут уже спокойно кормили.
А ведь мы, взрослые, если голодны, можем перекусить в любое время.

При свободном вскармливании вы кормите малыша в любое время, когда он попросит. На первом месяце может быть 11-12 кормлений и более. Малыш поможет вам избавиться от ощущения переполнения в груди. Частое прикладывание позволит поддерживать лактацию. Постепенно количество кормлений уменьшится, и грудь не будет переполняться, так как молока в ней будет столько, сколько нужно для кормления.

Малыш сам установит свой режим. То есть вам не придется, взяв в руки справочник, соотносить возраст ребенка с указанными цифрами и решать: «Будем переходить на шестиразовое кормление. Нам уже 3 месяца!» Поводом для уменьшения количества кормлений в последующем будет зрелость малыша и изменение характера питания (введение прикормов).
С течением времени объем желудка ребенка увеличивается, малыш начинает высасывать больше молока, становится крепче, меньше устает при кормлении. Раз малыш съедает за одно кормление больше, значит, его можно будет реже кормить.

Не на всякое беспокойство ребенка надо предлагать грудь. Ваш малыш может испытывать неудобство от мокрых пеленок или ему просто-напросто необходимо общение. Учитесь различать характер крика малыша. Если он недавно ел и снова заплакал и его крик не вызван болью, постарайтесь отвлечь, развлечь и удивить  малыша.

Для детей с нарушениями саморегуляции режим свободного вскармливания может оказаться неудачным. Если на втором месяце жизни у вашего малыша не выработался свой собственный график кормления стоит обратиться к педиатру.
Может быть, дело не столько в состоянии нервной системы ребенка, сколько в качестве грудного молока.

Как кормить ребёнка, по часам или по требованию

Здравствуйте, дорогие читатели блога «Мама в Интернете»! Сегодня я предлагаю поразмышлять над вечным вопросом — как кормить новорожденного: по часам или по требованию? Мы с ребёнком попробовали оба варианта, и оказалось, что один из них подходит нам просто идеально. Расскажу о своём опыте. Сразу оговорюсь, в статье речь идёт о грудном вскармливании, так как при искусственном, насколько я знаю, режим обязателен.

Естественно, первые недели после рождения о режиме я даже не задумывалась и кормила ребёнка по первому писку. Думаю, это было правильно: ему действительно чаще хотелось кушать, а съесть за раз много он ещё не мог, к тому же, лактация только устанавливалась и важно было её наладить.

Спустя какое-то время я начала задумываться, какой формат кормления предпочесть, и очень сомневалась. Сейчас в основном рекомендуют кормить по требованию. В больнице же мне, наоборот, говорили, что я слишком часто кормлю малыша (требует же?) и он переедает, а следить за приёмом пищи нужно постоянно взвешивая его до кормления и после и обязательно ориентироваться на миллилитры.

Как вы поняли, голова у меня шла кругом.

Первое время малыш спал рядом со мной, так мне было удобнее его кормить, да и казалось, что ему так намного спокойнее. Оказалось же, что рядом с вкусно пахнущей молоком мамой малыш в разы чаще просыпался, чтобы покушать. А если учесть, что перед и после каждого кормления я проделывала противоколиковые манипуляции, сон у меня был недолгий и очень разорванный.

О том, как весело проходило наше кормление по требованию, вы можете прочитать здесь. Апогеем, подтолкнувшим меня к решению, стало пятичасовое висение на груди. Так как за это время я не могла ни поесть, ни поспать, молоку вырабатываться было не с чего; малыш пытался что-то добыть, но тщетно. Тогда я решила, что нужно вводить расписание кормлений, и в этом меня поддержала почти вся семья.

С переходом я не торопилась. Стала отмечать, через сколько малыш обычно снова хочет кушать и в какое время обычно ест. Потом постаралась прикинуть, как его график оптимальнее совместить с нашим, и вывела малышовый режим. Днём малыш ест через интервалы, а ночью — как проснётся. Самое забавное, уже после я нашла в умной книжке примеры наиболее подходящего новорожденным расписания кормлений — один из них полностью совпал с нашим!

Я и раньше знала, насколько важен режим в жизни человека, но только с появлением ребёнка я поняла, что чёткий распорядок дня просто жизненно необходим.

В итоге с введением кормления по часам малыш вообще перестал срыгивать. До этого бывало: ещё бы, если по каждому требованию я давала малышу грудь, а ведь никто не знает, отчего ребёнок плачет — голодный он, устал и хочет спать или просто заскучал и нужно сменить место дислокации.

Неожиданно приятным бонусом к введению режима стал более длительный ночной сон у малыша. Теперь все мы высыпаемся, прекрасно чувствуем себя днём и не нервничаем. Позже я узнала, что мы не одни такие, и с режимом дети лучше спят ночью.

Благодаря интервалам у меня появилось время на дела по дому и отдых. Количество молока у кормящей женщины напрямую зависит от еды и сна, а если мама который день не спит и в доме нечего есть, потому что она не отходит от ребёнка, лучше ему точно не станет.

Если малыш захныкал через полчаса после кормления, я знаю, что причина точно не в голоде, и предложу ему, например, поиграть на развивающем коврике, понаблюдать за мобилем или заняться игрушками над кроваткой.

Кстати, эти игры очень здорово развивают детей, Артур уже в три недели с удовольствием провёл полчаса, боксируя со львёнком. Именно в играх у нас появляются новые эмоции и возгласы, то удивлённые, то восторженные. Поэтому когда малышу в ответ на хныканье предлагают что-то ещё, кроме груди, он познаёт мир.

Помню, сначала я была в растерянности, как же гулять с сыночком, если он в любой момент может захотеть есть. Эта проблема, соответственно, у нас тоже отпала.

Опять-таки, ребёнка нужно купать и делать ему массаж, то и другое перед едой и ни в коем случае не подряд. Делать эти процедуры гораздо удобнее, если у малыша есть режим, а не когда он каждый раз только что после еды. Чтобы искупать, мы будим малыша незадолго до вечернего кормления: когда он еще сонный, принятие ванны проходит спокойно, а если дождаться, пока малыш проснётся сам, купать придётся жутко голодное и расстроенное создание. Меня, кстати, очень умиляет, как быстро срабатывает переключатель с «ох, как я хорошо поспал» на «я сейчас умру от голода!»

В одной из прочитанных мной статей по грудному вскармливанию было написано, что если ребёнок плохо набирает вес, следует немедленно перевести его с кормления по часам на кормление по требованию. Соглашусь в том плане, что причиной, скорее всего, является недостаточная выработка молока у матери, и тут действительно лучше ребёнка грудь никто не разработает. Там же, кстати, говорилось, что дети быстрее набирают вес при кормлении по требованию. Мы за первый месяц набрали килограмм, а за второй 800 грамм, мне кажется, вполне достаточно

Стоит отметить, что если малыш проснулся несколько раньше времени кормления и явно демонстрирует голод, нет смысла мучить его и ждать положенного часа. Также если ребёнок крепко спит, стоит дать ему ещё поспать. Впрочем, Артюша в основном сам просыпается к назначенному времени.

Одним словом, с введением режима жизнь с новорожденным оказалась очень даже приятной, но тут каждый решает сам. Когда я была маленькой, детей кормили в основном по часам, поэтому моя мама была немало удивлена рекомендациям большинства встреченных нами врачей кормить ребёнка по требованию. Поделитесь своим опытом кормления малышей, какой вариант вы сочли более подходящим вашему ребёнку и почему?

С вами была Яна, теперь-мама в Интернете! Приглашаю вас подписаться на обновления сайта. До новых встреч!

Кормление по требованию | Уроки для мам

В первые дни после рождения ребенка перед матерью стоит непростой вопрос: как организовать кормление новорожденного – по требованию или строго по графику через определенное количество часов.

Не каждая мама может без ошибок определить все преимущества и недостатки каждого метода, особенно если ребенок в семье первый. Чтобы получить ответы на все эти вопросы необходимо подробно рассмотреть особенности обоих методов прикладывания малыша, а также ознакомиться с мнением ведущих педиатров и врачей-гинекологов.

Кормление по требованию – что это такое?

Стоит заметить, что прикладывание ребенка по требованию стало популярно сравнительно недавно. До этого считалось, что малыша нужно кормить исключительно по графику через равные промежутки времени с шестичасовым перерывом на ночной сон.

Но ничего не стоит на месте и современная педиатрия рекомендует не ограничивать ребенка строгими рамками и кормить его тогда, когда он захочет, количество еды также регулируется исключительно ребенком.

Наши мамы и бабушки предпочитали жить строго по графику и кормить детей по часам. В какой-то степени это было удобно, особенно для матери, ведь она могла хоть как-то упорядочить свой график.

Что касается самочувствия ребенка при таком режиме кормления, то считалось, что он также должен привыкнуть к режиму и со временем приспособиться к нему.

Новое столетие принесло кардинальное изменение взглядов на грудное кормление, в результате чего и ребенку, и маме была дана полная свобода действий, а кормление ребенка по требованию – стало приоритетом нового времени.

Сегодня принято прикладывать малышей тогда, когда они начинают требовать грудь и не важно, сколько раз в день ему понадобится подкрепиться и прошло ли определенное количество времени после очередного обеда. Сейчас принято считать, что материнского молока много не бывает, а качество молока всегда оптимально для ребенка.

Кормление по графику

Приучать ребенка к режиму начали только в начале XX века. Дело в том, что во время начала деловой активности слабой половины человечества, женщин нужно было освободить от постоянного пребывания с ребенком, которого необходимо было постоянно держать у груди.

Введение режима позволяло матери сделать намного больше, чем раньше, ведь теперь малыша можно кормить через 3, а позже через 4 часа, все остальное время женщина могла посвящать работе. С 24 часов и до 6 утра рекомендовалось делать перерыв на ночной сон, чтобы мать могла высыпаться, а желудок ребенка – отдохнуть от переваривания пищи.

Педиатры того времени рекомендовали к 5-ти месячному возрасту ребенка вводить в рацион прикорм, объясняя это нехваткой питательных веществ в грудном молоке. На самом деле предназначением прикорма было окончательное угнетение лактации, которая к тому времени и так была не на высоте.

С приходом нового тысячелетия педиатры доказали абсолютную безосновательность строгого режима медицины прошлого века. Сегодня всемирная организация здравоохранения рекомендует отказаться от строгого почасового графика в пользу кормления новорожденных по их требованию.

Плюсы и минусы кормления по часам

Главным и, по сути, единственным плюсом такого режима является устоявшийся график матери, которая легко может планировать свободное от кормления время.

Главным недостатком прикладывания по режиму является полное его несоответствие с физиологическими потребностями ребенка. Дело в том, что младенец обладает еще совсем незрелой пищеварительной системой, в работе которой желудок практически не участвует.

Необходимые питательные вещества из материнского молока всасываются уже в кишечнике, а желудок начинает работать, лишь когда необходимо переварить более тяжелую пищу.

Грудное молоко – идеальная пища для малыша, благодаря своим свойствам оно очень легко и быстро переваривается, поэтому ждать 3-4 часа до следующего кормления младенец не может.

Даже если прикладывать ребенка каждый час, он все равно не сможет съесть лишнего и этим себе навредить, именно в этом и заключается ценность грудного молока.

Кормление по режиму крайне негативно сказывается на лактации, ведь молочные железы начинают вырабатывать молоко в ответ на запрос ребенка, чем чаще будет происходить прикладывание, тем больше молока прибудет впоследствии.

Если это делается строго по часам поочередно из каждой груди, получается что каждая молочная железа не получает сигнал о выработке молока на протяжении шести часов, поэтому и молока вырабатывается настолько мало, что малышу не хватает даже на один раз.

Видя, что он не наедается, родители начинают докармливать его смесью из бутылки, что неизбежно приводит к полному отказу от груди и завершению лактации.

Прикладывание малыша к груди по часам может привести к застою молока в груди и если не лечить полученный лактостаз, то и к маститу.

По исследованиям врачей у женщин, которые практикуют кормление ребенка по требованию, проблемы с грудью возникают значительно реже, чем у поклонниц строгого режима.

Свободный режим кормления

Всемирная организация здравоохранения назвала режим прикладывания по часам опасным пережитком прошлого века. Окончательную точку в спорах о способе кормления поставил один из главных постулатов: «Прикладывайте ребенка к груди так часто, как он просит».

Прикладывание к груди по требованию удовлетворяет не только потребности ребенка в пище, но и успокаивает его, ведь в процессе еды он, как никогда, чувствует близость матери, ее тепло, запах и крепкие объятия.

Чтобы наладить грудное кормление матери нужно придерживаться следующих правил:

  • прикладывать ребенка к груди нужно как можно чаще, даже если он не плачет, а только кряхтит, слегка пищит или даже вертит головой – это уже повод предложить ему грудь;
  • не покупайте соски и пустышки, эти полезные изобретения нужны только малышам на искусственном вскармливании, чтобы удовлетворить потребность в сосании груди;
  • до шестимесячного возраста малышу на грудном вскармливании дополнительная вода не нужна, ведь материнское молоко на 90% состоит из воды;
  • практикуйте совместный сон, так вам не придется вставать ночью к кроватке, да и малыш будет спать гораздо крепче у груди;
  • если все эти правила мама будет строго соблюдать и как можно чаще предлагать малышу грудь, не будет необходимости в сцеживании, а также застоев молока.

Смотрите также мой видеоролик по теме кормления по требованию:

 

Как долго длится процесс кормления и как часто прикладывать к груди

Ни в коем случае не рекомендуется торопить кроху, пусть находится у груди столько, сколько он хочет. Заканчивать кормление можно тогда, когда он сам отпустит сосок. Даже если количество прикладываний большое, долго находиться у груди он будет не каждый раз.

Иногда ребенку потребуется лишь несколько минут у груди, чтобы напиться, успокоиться, унять боль в животике или уснуть.

Количество прикладываний неограниченно. В первые месяцы это число может достигать 25 раз в сутки, затем ребенок определится с режимом самостоятельно и количество прикладываний к груди сократится до 10-13 раз. Постепенно количество кормлений начнет снижаться и до двухлетнего возраста ребенку будет достаточно трех перекусов в день.

Как долго кормить грудью

ВОЗ рекомендует не заканчивать грудное вскармливание вплоть до двухлетнего возраста. В первый год организм крохи получает из молока «кирпичики» для роста, во второй год мамино молоко помогает развивать интеллект, а также укреплять иммунитет и нервную систему.

У кормления по требованию есть масса преимуществ: ребенок всегда сыт, спокоен и здоров, а мама, в свою очередь, защищена от болезней груди, может отдохнуть от других дел и вдоволь насладиться этим волшебным периодом, который пролетит очень быстро. Будьте здоровы!

Автор: Людмила Шарова

Мой ребенок все время хочет кормить грудью! Это нормально?

Частые кормления — очень распространенное явление!

В первые несколько дней после рождения младенцы очень часто кормятся невероятно, вероятно, около 12 или более раз в сутки. Младенцы должны пить очень маленькое количество жидкости очень часто в первые 1-2 дня.

Большинство младенцев выпивают всего около чайной ложки (5-7 мл) молозива при каждом кормлении в первый день; это просто идеально, так как их животик размером с вишню и вмещает около 7 мл при каждом кормлении в первый день! Идеально продуманный!

Ко второму дню вы начинаете вырабатывать немного больше молозива при каждом кормлении, и это постепенное увеличение количества молока каждый день растягивает животик пузырей, позволяя им пить больше.

Молозиво — сладкий вкусный напиток, но на этом этапе он не забит жиром, а это означает, что ребенку необходимо очень часто кормить, чтобы оставаться сытым.

Помните, что каждый раз, когда ваш ребенок кормит, это помогает вашей груди накапливать количество молока в первый месяц. По мере увеличения объема молока, начиная примерно с 3-го дня, вы заметите, что у вашего ребенка начинаются более продолжительные периоды сна, в основном около 1,5 — 3 часов.

В течение первого месяца младенцам необходимо кормить в среднем 8–12 раз каждые 24 часа, чтобы они получали достаточно молока и чтобы вы стимулировали грудь в достаточной степени для продолжения выработки молока.Если в первый месяц вы установили хорошее количество молока, вы можете обнаружить, что ваш ребенок снова меняет режим кормления. Многие мамы сообщают, что это происходит примерно через 6-8 недель после рождения.

После этого первого месяца исследования показали, что младенцы будут кормить грудью от 4 до 13 раз каждые 24 часа, но большинство детей по-прежнему кормят в среднем 10-11 кормлений каждый день.

Режим грудного вскармливания у каждой мамы и ребенка разный, и это совершенно нормально. Это просто зависит от уровня жира в вашем молоке (который меняется в течение дня) и количества молока, которое ваша грудь может удерживать при каждом кормлении, а также от того, как ваш ребенок себя чувствует.

Младенцы находят грудное вскармливание расслабляющим

Большинство младенцев находят кормление грудью очень удобным и, как если бы мы расстроились, объятие могло творить чудеса. Точно так же короткое дополнительное кормление грудью успокаивает наших малышей!

Не сравнивайте себя с режимом кормления другой мамы и ребенка. Скорее всего, он будет полностью отличаться от вашего. Попытки «принуждать» вашего ребенка к строгому распорядку дня часто приводят к слезам и стрессу у мамы и малышки!

Конечно, есть некоторые мамы, которые говорят, что распорядок дня был лучшим для их ребенка.Но эти младенцы, вероятно, составляют очень небольшой процент младенцев, которые естественным образом кормят каждые 4-5 часов и в любом случае ввели бы строгий график!

Для большинства младенцев строгий распорядок не подходит! Постарайтесь плыть по течению, прислушивайтесь к сигналам ребенка, когда он хочет покормить, и покормите его. Как и мы, они не будут придерживаться одного и того же «распорядка» каждый день.

Готов поспорить, у вас не было того же самого, что вы ели, в том же количестве, в одно и то же время, с такими же стаканами воды, чашками чая или закусками, как сегодня! Так почему мы думаем, что это нормально для наших малышей ?!

Кластерные каналы продолжаются после первых нескольких дней

Большинство мам сообщают, что их ребенок часто ест и беспокоится особенно в вечерние часы, чаще всего с 18 до 22 часов.Мамы часто говорят, что их ребенок хочет, чтобы его постоянно держали на руках и кормили «все время», и что ребенок плачет, когда его кладут в кроватку.

Это очень нормальное и обычное поведение для младенцев, которые в остальном довольны в другие части дня, хорошо кормятся и набирают вес и в целом здоровы.

У младенцев действительно бывают периоды группового кормления, чаще всего в возрасте от 2 до 9 недель, но, конечно, у некоторых младенцев эти периоды могут длиться еще несколько недель, и при этом они остаются полностью здоровыми.

Исследователи считают, что это этап развития, который естественным образом необходимо пройти всем младенцам. В первый год жизни в мозгу ребенка происходит огромное количество процессов. В частности, в первые несколько месяцев младенцы легко могут быть подавлены или нарушены регуляция.

Младенцы, которые переутомлены или ошеломлены, в первые несколько месяцев жизни им трудно успокоиться самостоятельно, и им требуется помощь. И что может быть лучше для успокоения, чем кормление грудью, которое, конечно, не только еда, но и болеутоляющее, и гормональный источник счастья!

Кроме того, когда его держат и покачивают, ребенок чувствует себя в безопасности и в тепле, как будто он снова в утробе матери.Так что логично, что их нужно держать и кормить так много по вечерам после большого дня в большом большом мире!

Нормальный может быть утомительным!

Хотя это нормально, это не перестает утомлять. Итак, важно отметить, как вы себя чувствуете и как справляетесь.

У некоторых из нас есть еще один человек, который может помочь нам, в то время как другим молодым мамам приходится справляться в одиночку во время кластерного кормления. Независимо от вашей ситуации, важно понимать, что кластерное кормление — это нормально.

Если вы отвечаете своему ребенку, держа его на руках и кормите, а он все еще плачет между кормлениями, вы не причиняете вреда своему ребенку, вы все равно демонстрируете ему любовь, и он успокаивается, когда у них есть такая возможность.

Еще нужно напомнить себе, что это временно. В это время важно не предъявлять к себе никаких требований. Попробуйте приготовить ужин в течение дня, когда ребенок хорошо спит, и просто разогревайте и ешьте, когда можете, во время кластерного грудного вскармливания!

Если у вас есть поддержка, поделитесь с другим человеком, который держит и покачивает ребенка, чтобы дать вам передышку.Если в то время у вас нет поддержки, прислушайтесь к своим инстинктам; Если вы начинаете чувствовать, что это слишком много, и вы беспокоитесь, что не справляетесь, поместите ребенка в люльку и уйдите, чтобы успокоиться на несколько минут, прежде чем вернуться, чтобы снова подержать ребенка.

Вы также можете попробовать постучать в дверь своего соседа, которого вы знаете и которому доверяете, и попросить его подержать вашего ребенка на 15 минут или около того, чтобы дать вам перерыв.

Большинство людей поймут, и если у них будут дети, они сами пройдут через то же самое.Это не повредит вашему ребенку, но даст вам время немного расслабиться и восстановить силы.

Если вы обнаружите, что не справляетесь в другое время дня, важно поговорить со своим терапевтом или связаться с PANDA http://www.panda.org.au/ для получения дополнительной помощи и поддержки.

Если вы обеспокоены тем, что плач вашего ребенка кажется ненормальным, и беспокоитесь о том, что ваш ребенок может плохо себя чувствовать. Получите первую консультацию по этим телефонам доверия (см. Ниже). Они смогут оказать вам поддержку и дать дальнейшие рекомендации:

Телефон доверия Health Direct (охватывает всю Австралию) 1800 882436

Медсестра по охране здоровья матери и ребенка, круглосуточная служба поддержки по телефону 13 22 29 (, если вы находитесь в штате Виктория)

Другие вещи, которые могут помочь расслабить младенцев во время кластерного кормления

Контакт кожи с кожей

Принятие ванны с младенцем — делайте это только в том случае, если у вас есть другой человек, который поможет вам и ребенку входить и выходить из ванны и обеспечивает безопасность вас обоих.

«Раскачивайте таз, как Элвис». Держа ребенка на руках, попробуйте покачивать и раскачивать его, держа ребенка в вертикальном положении, через руку, как супермен, или в колыбели. Каждый ребенок будет отличаться в той позе, которую он предпочитает. Медсестра по охране материнства и детства может показать вам, как следует держать и успокаивать малышей.

Переноска ребенка на слинге. Это держит ребенка красивым и близким и создает среду, похожую на утробу.

Пока вы раскачиваете ребенка, издайте громкий звук «шууссшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшш».На самом деле это успокаивает младенцев, поскольку имитирует звуки пребывания в утробе матери.

Попробуйте сделать 5 глубоких вдохов с закрытыми глазами перед кормлением ребенка грудью, чтобы убедиться, что вы расслаблены и не напряжены.

Убедитесь, что вы высыпаетесь в дневное время, даже если вам не хочется спать, ложитесь в темную тихую комнату, чтобы дать отдых своему телу и мозгу. В течение следующих нескольких дней вы скоро легко отправитесь на сушу.

Наконец, помните, что вы не можете испортить ребенка, держа его слишком много.Все сведения о порочных младенцах взяты из учебников, написанных в начале 1900-х годов!

На протяжении многих лет мы знали, что лучше всего держать ребенка на руках и прислушиваться к нему, но до сих пор слышим этот очень плохой совет! Так что прислушивайтесь к своему инстинкту и обнимайте, любите и кормите своего ребенка, когда он в этом нуждается. Этот этап пройдет и в ближайшие несколько недель станет легче.

Для получения дополнительной информации посетите нашу страницу Medela Australia в Facebook.

Вы когда-нибудь чувствовали, что ваш ребенок хочет есть все время, особенно в определенное время в течение дня? Давайте поболтаем и поддержим друг друга!

Советы на первый год

Ешь, спи, писай, какаши, повторяй.Это основные моменты из жизни новенького ребенка.

А если вы новый родитель, именно еда может стать источником многих ваших вопросов и беспокойств. Сколько унций следует съесть вашему ребенку? Вы будите спящего ребенка, чтобы поесть? Почему они все время кажутся голодными ? Когда ваш ребенок может начать прием твердой пищи?

Вопросов предостаточно — и, несмотря на настойчивость бабушки, ответы изменились с тех пор, как вы были малышом. В настоящее время рекомендуется, чтобы новорожденные, даже находящиеся на искусственном вскармливании, питались по требованию (считайте это хорошей подготовкой для подросткового возраста) и чтобы младенцы подождали, чтобы начать твердую пищу, пока им не исполнится 4-6 месяцев.

Каждый ребенок уникален, но одна вещь неизменно заключается в том, что дети, находящиеся на грудном вскармливании, едят чаще, чем дети, находящиеся на искусственном вскармливании. Это потому, что грудное молоко легко переваривается и выходит из желудка намного быстрее, чем смесь.

Младенцы на грудном вскармливании

Усталым нет покоя. По данным La Leche League International, вы должны начать кормить ребенка грудью в течение 1 часа после рождения и давать от 8 до 12 кормлений ежедневно в течение первых нескольких недель жизни (да, мы измучены для вас).

Во-первых, важно не позволять ребенку оставаться без кормления более 4 часов. Скорее всего, вам нужно будет разбудить их, если необходимо, по крайней мере, до тех пор, пока грудное вскармливание не наладится и они не будут набирать вес соответствующим образом.

По мере того, как ваш ребенок растет и у вас увеличивается количество молока, он сможет получать больше молока за меньшее время за одно кормление. Вот тогда вы можете начать замечать более предсказуемые закономерности.

  • От 1 до 3 месяцев: Ваш ребенок будет кормить 7–9 раз в сутки.
  • 3 месяца: кормления производят от 6 до 8 раз в сутки.
  • 6 месяцев: Ваш ребенок будет кормиться примерно 6 раз в день.
  • 12 месяцев: количество кормлений может снизиться примерно до 4 раз в день. Введение твердой пищи примерно в 6 месяцев помогает удовлетворить дополнительные потребности вашего ребенка в питании.

Имейте в виду, что этот шаблон является лишь одним из примеров. У разных младенцев разные темпы и предпочтения, а также другие факторы, влияющие на частоту кормлений.

Младенцы на искусственном вскармливании

Как и младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, новорожденные на искусственном вскармливании должны есть по требованию.В среднем это примерно каждые 2–3 часа. Типичный график кормления может выглядеть следующим образом:

  • Новорожденный: каждые 2–3 часа
  • В 2 месяца: каждые 3–4 часа
  • В 4–6 месяцев: каждые 4–5 часов
  • В возрасте 6+ месяцев: каждые 4–5 часов

Для детей на грудном вскармливании и на искусственном вскармливании

  • Не давайте детям младше года жидкости, кроме смеси или грудного молока. Сюда входят соки и коровье молоко. Они не обеспечивают нужных питательных веществ (если таковые имеются) и могут расстраивать животик вашего ребенка.Воду можно вводить примерно через 6 месяцев, когда вы начнете предлагать чашку.
  • Не добавляйте детские хлопья в бутылочку.
    • Это может вызвать удушье.
    • Пищеварительная система ребенка еще недостаточно созрела, чтобы обрабатывать злаки примерно до 4–6 месяцев.
    • Вы могли бы перекормить ребенка.
  • Не давайте ребенку мед до его первого дня рождения. Мед может быть опасен для ребенка, иногда вызывая так называемый детский ботулизм.
  • Скорректируйте свои ожидания в зависимости от вашего ребенка и его уникальных потребностей. Недоношенные дети, вероятно, будут следовать режиму кормления в соответствии со своим возрастом. Если у вашего ребенка есть проблемы, такие как рефлюкс или неспособность нормально развиваться, вам, возможно, придется обсудить с врачом соответствующий график кормления и количество, которое он должен есть.

Расписания — Святой Грааль каждого родителя. Ваш ребенок естественным образом перейдет в режим кормления по мере роста его животика, и он сможет потреблять больше грудного молока или смеси за один присест.Это может начаться в возрасте от 2 до 4 месяцев.

А пока сосредоточьтесь на изучении сигналов голода вашего ребенка, таких как:

  • копошится вокруг вашей груди в поисках соска.
  • кладет кулак в рот
  • чмокает или облизывает губы
  • возня, которая может быстро нарастать (не ждите, пока ваш ребенок голоден , чтобы накормить его)

Когда вашему ребенку исполнится несколько месяцев, вы может составить график сна / кормления, который подойдет вам.

Допустим, ваш 4-месячный ребенок просыпается каждые 5 часов для кормления. Это означает, что если вы кормите ребенка в 9 часов вечера, ваш ребенок просыпается около 2 часов ночи. Но если вы просыпаетесь и кормите ребенка в 11 часов вечера, незадолго до того, как вы ложитесь спать, он может проснуться не раньше 4 часов утра, что даст вам приличную порцию ночных подмигиваний. .

В общем, если ваш ребенок кажется голодным, кормите его. Ваш ребенок, естественно, будет есть чаще во время всплесков роста, которые обычно происходят в возрасте 3 недель, 3 месяцев и 6 месяцев.

Некоторые дети также будут «кластерно кормить», что означает, что они будут кормить чаще в одни периоды и меньше — в другие. Например, ваш ребенок может класть корм поздно днем ​​и вечером, а затем спать дольше ночью (ура!). Это чаще встречается у детей, находящихся на грудном вскармливании, чем у детей, вскармливаемых из бутылочки.

Беспокоитесь о перекармливании? Хотя это невозможно сделать с ребенком, находящимся исключительно на грудном вскармливании, вы можете перекормить ребенка, который берет бутылочку, особенно если он для комфорта сосет ее.Следуйте их сигналам голода, но поговорите со своим педиатром, если вы беспокоитесь, что ваш малыш может переедать.

Ваш ребенок, вероятно, готов к приему твердой пищи, если ему от 4 до 6 месяцев и:

  • хорошо контролирует голову
  • кажется, заинтересован в том, что вы едите
  • готов к еде
  • весит 13 или более фунтов

С какой еды начать? Теперь AAP говорит, что не имеет большого значения, в каком порядке вы вводите продукты. Единственное реальное правило: придерживайтесь одной еды в течение 3-5 дней, прежде чем предлагать другую. Если есть аллергическая реакция (сыпь, диарея, рвота — частые первые признаки), вы будете знать, какая пища ее вызывает.

По мере роста ребенка переходите от протертого детского питания к более текстурному (например, банановому пюре, яичнице-болтунье или хорошо приготовленной нарезанной пасте). Обычно это происходит в возрасте от 8 до 10 месяцев.

Ваш супермаркет предлагает широкий выбор продуктов для детского питания, но если вы хотите приготовить свое собственное питание, держите его без сахара и соли. Кроме того, на этом этапе не кормите ребенка чем-либо, что может вызвать удушье, включая:

  • твердую пищу, такую ​​как попкорн или орехи
  • твердые свежие фрукты, например яблоки; готовьте, чтобы размягчить или нарезать на очень мелкие кусочки
  • любое мясо, которое плохо прожарено и очень хорошо нарезано (включая хот-доги)
  • сырные кубики
  • арахисовое масло (хотя поговорите об этом со своим педиатром — и о преимуществах о введении разбавленного арахисового масла в возрасте до 1 года)

По мере того, как ваш ребенок приближается к своему первому дню рождения, он должен есть разнообразную пищу и получать около 4 унций твердой пищи за каждый прием пищи. Продолжайте предлагать грудное молоко или смесь. К 8 месяцам младенцы потребляют около 30 унций в день.

А, да, и купите немного акций компании, которая производит стиральный порошок для удаления пятен. Плата за колледж.

Младенцы — не формочки для печенья. Кто-то легко наберет вес, у других возникнут проблемы. На прибавку в весе ребенка могут повлиять следующие факторы:

  • наличие врожденного дефекта, такого как заячья губа или нёбо, что создает проблемы при кормлении
  • непереносимость молочного белка
  • недоношенность
  • кормление из бутылочки вместо груди

Исследование, проведенное в 2012 году более чем 1800 младенцев, показало, что младенцы, которых кормили из бутылочки, независимо от того, содержалось ли в бутылочке грудное молоко или смесь, набирали больше веса в первый год, чем дети, которые кормили исключительно грудным молоком.

Лечащий врач вашего ребенка лучше всего посоветует вам, какой диапазон веса должен быть у вашего ребенка.

Как, когда и чем кормить ребенка — главная забота каждого родителя, но есть и хорошие новости: большинство младенцев хорошо разбираются в том, когда они голодны и когда они сыты, и они дадут вам знать Это.

Вам просто нужно предложить им правильный выбор в нужное время и обратить внимание на их сигналы. Если у вас есть какие-либо вопросы или опасения, ваш педиатр всегда поможет вам.

Советы на первый год

Ешь, спи, писай, какаши, повторяй. Это основные моменты из жизни новенького ребенка.

А если вы новый родитель, именно еда может стать источником многих ваших вопросов и беспокойств. Сколько унций следует съесть вашему ребенку? Вы будите спящего ребенка, чтобы поесть? Почему они все время кажутся голодными ? Когда ваш ребенок может начать прием твердой пищи?

Вопросов предостаточно — и, несмотря на настойчивость бабушки, ответы изменились с тех пор, как вы были малышом.В настоящее время рекомендуется, чтобы новорожденные, даже находящиеся на искусственном вскармливании, питались по требованию (считайте это хорошей подготовкой для подросткового возраста) и чтобы младенцы подождали, чтобы начать твердую пищу, пока им не исполнится 4-6 месяцев.

Каждый ребенок уникален, но одна вещь неизменно заключается в том, что дети, находящиеся на грудном вскармливании, едят чаще, чем дети, находящиеся на искусственном вскармливании. Это потому, что грудное молоко легко переваривается и выходит из желудка намного быстрее, чем смесь.

Младенцы на грудном вскармливании

Усталым нет покоя.По данным La Leche League International, вы должны начать кормить ребенка грудью в течение 1 часа после рождения и давать от 8 до 12 кормлений ежедневно в течение первых нескольких недель жизни (да, мы измучены для вас).

Во-первых, важно не позволять ребенку оставаться без кормления более 4 часов. Скорее всего, вам нужно будет разбудить их, если необходимо, по крайней мере, до тех пор, пока грудное вскармливание не наладится и они не будут набирать вес соответствующим образом.

По мере того, как ваш ребенок растет и у вас увеличивается количество молока, он сможет получать больше молока за меньшее время за одно кормление. Вот тогда вы можете начать замечать более предсказуемые закономерности.

  • От 1 до 3 месяцев: Ваш ребенок будет кормить 7–9 раз в сутки.
  • 3 месяца: кормления производят от 6 до 8 раз в сутки.
  • 6 месяцев: Ваш ребенок будет кормиться примерно 6 раз в день.
  • 12 месяцев: количество кормлений может снизиться примерно до 4 раз в день. Введение твердой пищи примерно в 6 месяцев помогает удовлетворить дополнительные потребности вашего ребенка в питании.

Имейте в виду, что этот шаблон является лишь одним из примеров.У разных младенцев разные темпы и предпочтения, а также другие факторы, влияющие на частоту кормлений.

Младенцы на искусственном вскармливании

Как и младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, новорожденные на искусственном вскармливании должны есть по требованию. В среднем это примерно каждые 2–3 часа. Типичный график кормления может выглядеть следующим образом:

  • Новорожденный: каждые 2–3 часа
  • В 2 месяца: каждые 3–4 часа
  • В 4–6 месяцев: каждые 4–5 часов
  • В возрасте 6+ месяцев: каждые 4–5 часов

Для детей на грудном вскармливании и на искусственном вскармливании

  • Не давайте детям младше года жидкости, кроме смеси или грудного молока. Сюда входят соки и коровье молоко. Они не обеспечивают нужных питательных веществ (если таковые имеются) и могут расстраивать животик вашего ребенка. Воду можно вводить примерно через 6 месяцев, когда вы начнете предлагать чашку.
  • Не добавляйте детские хлопья в бутылочку.
    • Это может вызвать удушье.
    • Пищеварительная система ребенка еще недостаточно созрела, чтобы обрабатывать злаки примерно до 4–6 месяцев.
    • Вы могли бы перекормить ребенка.
  • Не давайте ребенку мед до его первого дня рождения.Мед может быть опасен для ребенка, иногда вызывая так называемый детский ботулизм.
  • Скорректируйте свои ожидания в зависимости от вашего ребенка и его уникальных потребностей. Недоношенные дети, вероятно, будут следовать режиму кормления в соответствии со своим возрастом. Если у вашего ребенка есть проблемы, такие как рефлюкс или неспособность нормально развиваться, вам, возможно, придется обсудить с врачом соответствующий график кормления и количество, которое он должен есть.

Расписания — Святой Грааль каждого родителя. Ваш ребенок естественным образом перейдет в режим кормления по мере роста его животика, и он сможет потреблять больше грудного молока или смеси за один присест.Это может начаться в возрасте от 2 до 4 месяцев.

А пока сосредоточьтесь на изучении сигналов голода вашего ребенка, таких как:

  • копошится вокруг вашей груди в поисках соска.
  • кладет кулак в рот
  • чмокает или облизывает губы
  • возня, которая может быстро нарастать (не ждите, пока ваш ребенок голоден , чтобы накормить его)

Когда вашему ребенку исполнится несколько месяцев, вы может составить график сна / кормления, который подойдет вам.

Допустим, ваш 4-месячный ребенок просыпается каждые 5 часов для кормления. Это означает, что если вы кормите ребенка в 9 часов вечера, ваш ребенок просыпается около 2 часов ночи. Но если вы просыпаетесь и кормите ребенка в 11 часов вечера, незадолго до того, как вы ложитесь спать, он может проснуться не раньше 4 часов утра, что даст вам приличную порцию ночных подмигиваний. .

В общем, если ваш ребенок кажется голодным, кормите его. Ваш ребенок, естественно, будет есть чаще во время всплесков роста, которые обычно происходят в возрасте 3 недель, 3 месяцев и 6 месяцев.

Некоторые дети также будут «кластерно кормить», что означает, что они будут кормить чаще в одни периоды и меньше — в другие. Например, ваш ребенок может класть корм поздно днем ​​и вечером, а затем спать дольше ночью (ура!). Это чаще встречается у детей, находящихся на грудном вскармливании, чем у детей, вскармливаемых из бутылочки.

Беспокоитесь о перекармливании? Хотя это невозможно сделать с ребенком, находящимся исключительно на грудном вскармливании, вы можете перекормить ребенка, который берет бутылочку, особенно если он для комфорта сосет ее.Следуйте их сигналам голода, но поговорите со своим педиатром, если вы беспокоитесь, что ваш малыш может переедать.

Ваш ребенок, вероятно, готов к приему твердой пищи, если ему от 4 до 6 месяцев и:

  • хорошо контролирует голову
  • кажется, заинтересован в том, что вы едите
  • готов к еде
  • весит 13 или более фунтов

С какой еды начать? Теперь AAP говорит, что не имеет большого значения, в каком порядке вы вводите продукты. Единственное реальное правило: придерживайтесь одной еды в течение 3-5 дней, прежде чем предлагать другую.Если есть аллергическая реакция (сыпь, диарея, рвота — частые первые признаки), вы будете знать, какая пища ее вызывает.

По мере роста ребенка переходите от протертого детского питания к более текстурному (например, банановому пюре, яичнице-болтунье или хорошо приготовленной нарезанной пасте). Обычно это происходит в возрасте от 8 до 10 месяцев.

Ваш супермаркет предлагает широкий выбор продуктов для детского питания, но если вы хотите приготовить свое собственное питание, держите его без сахара и соли. Кроме того, на этом этапе не кормите ребенка чем-либо, что может вызвать удушье, включая:

  • твердую пищу, такую ​​как попкорн или орехи
  • твердые свежие фрукты, например яблоки; готовьте, чтобы размягчить или нарезать на очень мелкие кусочки
  • любое мясо, которое плохо прожарено и очень хорошо нарезано (включая хот-доги)
  • сырные кубики
  • арахисовое масло (хотя поговорите об этом со своим педиатром — и о преимуществах о введении разбавленного арахисового масла в возрасте до 1 года)

По мере того, как ваш ребенок приближается к своему первому дню рождения, он должен есть разнообразную пищу и получать около 4 унций твердой пищи за каждый прием пищи. Продолжайте предлагать грудное молоко или смесь. К 8 месяцам младенцы потребляют около 30 унций в день.

А, да, и купите немного акций компании, которая производит стиральный порошок для удаления пятен. Плата за колледж.

Младенцы — не формочки для печенья. Кто-то легко наберет вес, у других возникнут проблемы. На прибавку в весе ребенка могут повлиять следующие факторы:

  • наличие врожденного дефекта, такого как заячья губа или нёбо, что создает проблемы при кормлении
  • непереносимость молочного белка
  • недоношенность
  • кормление из бутылочки вместо груди

Исследование, проведенное в 2012 году более чем 1800 младенцев, показало, что младенцы, которых кормили из бутылочки, независимо от того, содержалось ли в бутылочке грудное молоко или смесь, набирали больше веса в первый год, чем дети, которые кормили исключительно грудным молоком.

Лечащий врач вашего ребенка лучше всего посоветует вам, какой диапазон веса должен быть у вашего ребенка.

Как, когда и чем кормить ребенка — главная забота каждого родителя, но есть и хорошие новости: большинство младенцев хорошо разбираются в том, когда они голодны и когда они сыты, и они дадут вам знать Это.

Вам просто нужно предложить им правильный выбор в нужное время и обратить внимание на их сигналы. Если у вас есть какие-либо вопросы или опасения, ваш педиатр всегда поможет вам.

Советы на первый год

Ешь, спи, писай, какаши, повторяй. Это основные моменты из жизни новенького ребенка.

А если вы новый родитель, именно еда может стать источником многих ваших вопросов и беспокойств. Сколько унций следует съесть вашему ребенку? Вы будите спящего ребенка, чтобы поесть? Почему они все время кажутся голодными ? Когда ваш ребенок может начать прием твердой пищи?

Вопросов предостаточно — и, несмотря на настойчивость бабушки, ответы изменились с тех пор, как вы были малышом.В настоящее время рекомендуется, чтобы новорожденные, даже находящиеся на искусственном вскармливании, питались по требованию (считайте это хорошей подготовкой для подросткового возраста) и чтобы младенцы подождали, чтобы начать твердую пищу, пока им не исполнится 4-6 месяцев.

Каждый ребенок уникален, но одна вещь неизменно заключается в том, что дети, находящиеся на грудном вскармливании, едят чаще, чем дети, находящиеся на искусственном вскармливании. Это потому, что грудное молоко легко переваривается и выходит из желудка намного быстрее, чем смесь.

Младенцы на грудном вскармливании

Усталым нет покоя.По данным La Leche League International, вы должны начать кормить ребенка грудью в течение 1 часа после рождения и давать от 8 до 12 кормлений ежедневно в течение первых нескольких недель жизни (да, мы измучены для вас).

Во-первых, важно не позволять ребенку оставаться без кормления более 4 часов. Скорее всего, вам нужно будет разбудить их, если необходимо, по крайней мере, до тех пор, пока грудное вскармливание не наладится и они не будут набирать вес соответствующим образом.

По мере того, как ваш ребенок растет и у вас увеличивается количество молока, он сможет получать больше молока за меньшее время за одно кормление. Вот тогда вы можете начать замечать более предсказуемые закономерности.

  • От 1 до 3 месяцев: Ваш ребенок будет кормить 7–9 раз в сутки.
  • 3 месяца: кормления производят от 6 до 8 раз в сутки.
  • 6 месяцев: Ваш ребенок будет кормиться примерно 6 раз в день.
  • 12 месяцев: количество кормлений может снизиться примерно до 4 раз в день. Введение твердой пищи примерно в 6 месяцев помогает удовлетворить дополнительные потребности вашего ребенка в питании.

Имейте в виду, что этот шаблон является лишь одним из примеров.У разных младенцев разные темпы и предпочтения, а также другие факторы, влияющие на частоту кормлений.

Младенцы на искусственном вскармливании

Как и младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, новорожденные на искусственном вскармливании должны есть по требованию. В среднем это примерно каждые 2–3 часа. Типичный график кормления может выглядеть следующим образом:

  • Новорожденный: каждые 2–3 часа
  • В 2 месяца: каждые 3–4 часа
  • В 4–6 месяцев: каждые 4–5 часов
  • В возрасте 6+ месяцев: каждые 4–5 часов

Для детей на грудном вскармливании и на искусственном вскармливании

  • Не давайте детям младше года жидкости, кроме смеси или грудного молока. Сюда входят соки и коровье молоко. Они не обеспечивают нужных питательных веществ (если таковые имеются) и могут расстраивать животик вашего ребенка. Воду можно вводить примерно через 6 месяцев, когда вы начнете предлагать чашку.
  • Не добавляйте детские хлопья в бутылочку.
    • Это может вызвать удушье.
    • Пищеварительная система ребенка еще недостаточно созрела, чтобы обрабатывать злаки примерно до 4–6 месяцев.
    • Вы могли бы перекормить ребенка.
  • Не давайте ребенку мед до его первого дня рождения.Мед может быть опасен для ребенка, иногда вызывая так называемый детский ботулизм.
  • Скорректируйте свои ожидания в зависимости от вашего ребенка и его уникальных потребностей. Недоношенные дети, вероятно, будут следовать режиму кормления в соответствии со своим возрастом. Если у вашего ребенка есть проблемы, такие как рефлюкс или неспособность нормально развиваться, вам, возможно, придется обсудить с врачом соответствующий график кормления и количество, которое он должен есть.

Расписания — Святой Грааль каждого родителя. Ваш ребенок естественным образом перейдет в режим кормления по мере роста его животика, и он сможет потреблять больше грудного молока или смеси за один присест.Это может начаться в возрасте от 2 до 4 месяцев.

А пока сосредоточьтесь на изучении сигналов голода вашего ребенка, таких как:

  • копошится вокруг вашей груди в поисках соска.
  • кладет кулак в рот
  • чмокает или облизывает губы
  • возня, которая может быстро нарастать (не ждите, пока ваш ребенок голоден , чтобы накормить его)

Когда вашему ребенку исполнится несколько месяцев, вы может составить график сна / кормления, который подойдет вам.

Допустим, ваш 4-месячный ребенок просыпается каждые 5 часов для кормления. Это означает, что если вы кормите ребенка в 9 часов вечера, ваш ребенок просыпается около 2 часов ночи. Но если вы просыпаетесь и кормите ребенка в 11 часов вечера, незадолго до того, как вы ложитесь спать, он может проснуться не раньше 4 часов утра, что даст вам приличную порцию ночных подмигиваний. .

В общем, если ваш ребенок кажется голодным, кормите его. Ваш ребенок, естественно, будет есть чаще во время всплесков роста, которые обычно происходят в возрасте 3 недель, 3 месяцев и 6 месяцев.

Некоторые дети также будут «кластерно кормить», что означает, что они будут кормить чаще в одни периоды и меньше — в другие. Например, ваш ребенок может класть корм поздно днем ​​и вечером, а затем спать дольше ночью (ура!). Это чаще встречается у детей, находящихся на грудном вскармливании, чем у детей, вскармливаемых из бутылочки.

Беспокоитесь о перекармливании? Хотя это невозможно сделать с ребенком, находящимся исключительно на грудном вскармливании, вы можете перекормить ребенка, который берет бутылочку, особенно если он для комфорта сосет ее.Следуйте их сигналам голода, но поговорите со своим педиатром, если вы беспокоитесь, что ваш малыш может переедать.

Ваш ребенок, вероятно, готов к приему твердой пищи, если ему от 4 до 6 месяцев и:

  • хорошо контролирует голову
  • кажется, заинтересован в том, что вы едите
  • готов к еде
  • весит 13 или более фунтов

С какой еды начать? Теперь AAP говорит, что не имеет большого значения, в каком порядке вы вводите продукты. Единственное реальное правило: придерживайтесь одной еды в течение 3-5 дней, прежде чем предлагать другую.Если есть аллергическая реакция (сыпь, диарея, рвота — частые первые признаки), вы будете знать, какая пища ее вызывает.

По мере роста ребенка переходите от протертого детского питания к более текстурному (например, банановому пюре, яичнице-болтунье или хорошо приготовленной нарезанной пасте). Обычно это происходит в возрасте от 8 до 10 месяцев.

Ваш супермаркет предлагает широкий выбор продуктов для детского питания, но если вы хотите приготовить свое собственное питание, держите его без сахара и соли. Кроме того, на этом этапе не кормите ребенка чем-либо, что может вызвать удушье, включая:

  • твердую пищу, такую ​​как попкорн или орехи
  • твердые свежие фрукты, например яблоки; готовьте, чтобы размягчить или нарезать на очень мелкие кусочки
  • любое мясо, которое плохо прожарено и очень хорошо нарезано (включая хот-доги)
  • сырные кубики
  • арахисовое масло (хотя поговорите об этом со своим педиатром — и о преимуществах о введении разбавленного арахисового масла в возрасте до 1 года)

По мере того, как ваш ребенок приближается к своему первому дню рождения, он должен есть разнообразную пищу и получать около 4 унций твердой пищи за каждый прием пищи. Продолжайте предлагать грудное молоко или смесь. К 8 месяцам младенцы потребляют около 30 унций в день.

А, да, и купите немного акций компании, которая производит стиральный порошок для удаления пятен. Плата за колледж.

Младенцы — не формочки для печенья. Кто-то легко наберет вес, у других возникнут проблемы. На прибавку в весе ребенка могут повлиять следующие факторы:

  • наличие врожденного дефекта, такого как заячья губа или нёбо, что создает проблемы при кормлении
  • непереносимость молочного белка
  • недоношенность
  • кормление из бутылочки вместо груди

Исследование, проведенное в 2012 году более чем 1800 младенцев, показало, что младенцы, которых кормили из бутылочки, независимо от того, содержалось ли в бутылочке грудное молоко или смесь, набирали больше веса в первый год, чем дети, которые кормили исключительно грудным молоком.

Лечащий врач вашего ребенка лучше всего посоветует вам, какой диапазон веса должен быть у вашего ребенка.

Как, когда и чем кормить ребенка — главная забота каждого родителя, но есть и хорошие новости: большинство младенцев хорошо разбираются в том, когда они голодны и когда они сыты, и они дадут вам знать Это.

Вам просто нужно предложить им правильный выбор в нужное время и обратить внимание на их сигналы. Если у вас есть какие-либо вопросы или опасения, ваш педиатр всегда поможет вам.

Советы на первый год

Ешь, спи, писай, какаши, повторяй. Это основные моменты из жизни новенького ребенка.

А если вы новый родитель, именно еда может стать источником многих ваших вопросов и беспокойств. Сколько унций следует съесть вашему ребенку? Вы будите спящего ребенка, чтобы поесть? Почему они все время кажутся голодными ? Когда ваш ребенок может начать прием твердой пищи?

Вопросов предостаточно — и, несмотря на настойчивость бабушки, ответы изменились с тех пор, как вы были малышом.В настоящее время рекомендуется, чтобы новорожденные, даже находящиеся на искусственном вскармливании, питались по требованию (считайте это хорошей подготовкой для подросткового возраста) и чтобы младенцы подождали, чтобы начать твердую пищу, пока им не исполнится 4-6 месяцев.

Каждый ребенок уникален, но одна вещь неизменно заключается в том, что дети, находящиеся на грудном вскармливании, едят чаще, чем дети, находящиеся на искусственном вскармливании. Это потому, что грудное молоко легко переваривается и выходит из желудка намного быстрее, чем смесь.

Младенцы на грудном вскармливании

Усталым нет покоя.По данным La Leche League International, вы должны начать кормить ребенка грудью в течение 1 часа после рождения и давать от 8 до 12 кормлений ежедневно в течение первых нескольких недель жизни (да, мы измучены для вас).

Во-первых, важно не позволять ребенку оставаться без кормления более 4 часов. Скорее всего, вам нужно будет разбудить их, если необходимо, по крайней мере, до тех пор, пока грудное вскармливание не наладится и они не будут набирать вес соответствующим образом.

По мере того, как ваш ребенок растет и у вас увеличивается количество молока, он сможет получать больше молока за меньшее время за одно кормление. Вот тогда вы можете начать замечать более предсказуемые закономерности.

  • От 1 до 3 месяцев: Ваш ребенок будет кормить 7–9 раз в сутки.
  • 3 месяца: кормления производят от 6 до 8 раз в сутки.
  • 6 месяцев: Ваш ребенок будет кормиться примерно 6 раз в день.
  • 12 месяцев: количество кормлений может снизиться примерно до 4 раз в день. Введение твердой пищи примерно в 6 месяцев помогает удовлетворить дополнительные потребности вашего ребенка в питании.

Имейте в виду, что этот шаблон является лишь одним из примеров.У разных младенцев разные темпы и предпочтения, а также другие факторы, влияющие на частоту кормлений.

Младенцы на искусственном вскармливании

Как и младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, новорожденные на искусственном вскармливании должны есть по требованию. В среднем это примерно каждые 2–3 часа. Типичный график кормления может выглядеть следующим образом:

  • Новорожденный: каждые 2–3 часа
  • В 2 месяца: каждые 3–4 часа
  • В 4–6 месяцев: каждые 4–5 часов
  • В возрасте 6+ месяцев: каждые 4–5 часов

Для детей на грудном вскармливании и на искусственном вскармливании

  • Не давайте детям младше года жидкости, кроме смеси или грудного молока. Сюда входят соки и коровье молоко. Они не обеспечивают нужных питательных веществ (если таковые имеются) и могут расстраивать животик вашего ребенка. Воду можно вводить примерно через 6 месяцев, когда вы начнете предлагать чашку.
  • Не добавляйте детские хлопья в бутылочку.
    • Это может вызвать удушье.
    • Пищеварительная система ребенка еще недостаточно созрела, чтобы обрабатывать злаки примерно до 4–6 месяцев.
    • Вы могли бы перекормить ребенка.
  • Не давайте ребенку мед до его первого дня рождения.Мед может быть опасен для ребенка, иногда вызывая так называемый детский ботулизм.
  • Скорректируйте свои ожидания в зависимости от вашего ребенка и его уникальных потребностей. Недоношенные дети, вероятно, будут следовать режиму кормления в соответствии со своим возрастом. Если у вашего ребенка есть проблемы, такие как рефлюкс или неспособность нормально развиваться, вам, возможно, придется обсудить с врачом соответствующий график кормления и количество, которое он должен есть.

Расписания — Святой Грааль каждого родителя. Ваш ребенок естественным образом перейдет в режим кормления по мере роста его животика, и он сможет потреблять больше грудного молока или смеси за один присест.Это может начаться в возрасте от 2 до 4 месяцев.

А пока сосредоточьтесь на изучении сигналов голода вашего ребенка, таких как:

  • копошится вокруг вашей груди в поисках соска.
  • кладет кулак в рот
  • чмокает или облизывает губы
  • возня, которая может быстро нарастать (не ждите, пока ваш ребенок голоден , чтобы накормить его)

Когда вашему ребенку исполнится несколько месяцев, вы может составить график сна / кормления, который подойдет вам.

Допустим, ваш 4-месячный ребенок просыпается каждые 5 часов для кормления. Это означает, что если вы кормите ребенка в 9 часов вечера, ваш ребенок просыпается около 2 часов ночи. Но если вы просыпаетесь и кормите ребенка в 11 часов вечера, незадолго до того, как вы ложитесь спать, он может проснуться не раньше 4 часов утра, что даст вам приличную порцию ночных подмигиваний. .

В общем, если ваш ребенок кажется голодным, кормите его. Ваш ребенок, естественно, будет есть чаще во время всплесков роста, которые обычно происходят в возрасте 3 недель, 3 месяцев и 6 месяцев.

Некоторые дети также будут «кластерно кормить», что означает, что они будут кормить чаще в одни периоды и меньше — в другие. Например, ваш ребенок может класть корм поздно днем ​​и вечером, а затем спать дольше ночью (ура!). Это чаще встречается у детей, находящихся на грудном вскармливании, чем у детей, вскармливаемых из бутылочки.

Беспокоитесь о перекармливании? Хотя это невозможно сделать с ребенком, находящимся исключительно на грудном вскармливании, вы можете перекормить ребенка, который берет бутылочку, особенно если он для комфорта сосет ее.Следуйте их сигналам голода, но поговорите со своим педиатром, если вы беспокоитесь, что ваш малыш может переедать.

Ваш ребенок, вероятно, готов к приему твердой пищи, если ему от 4 до 6 месяцев и:

  • хорошо контролирует голову
  • кажется, заинтересован в том, что вы едите
  • готов к еде
  • весит 13 или более фунтов

С какой еды начать? Теперь AAP говорит, что не имеет большого значения, в каком порядке вы вводите продукты. Единственное реальное правило: придерживайтесь одной еды в течение 3-5 дней, прежде чем предлагать другую.Если есть аллергическая реакция (сыпь, диарея, рвота — частые первые признаки), вы будете знать, какая пища ее вызывает.

По мере роста ребенка переходите от протертого детского питания к более текстурному (например, банановому пюре, яичнице-болтунье или хорошо приготовленной нарезанной пасте). Обычно это происходит в возрасте от 8 до 10 месяцев.

Ваш супермаркет предлагает широкий выбор продуктов для детского питания, но если вы хотите приготовить свое собственное питание, держите его без сахара и соли. Кроме того, на этом этапе не кормите ребенка чем-либо, что может вызвать удушье, включая:

  • твердую пищу, такую ​​как попкорн или орехи
  • твердые свежие фрукты, например яблоки; готовьте, чтобы размягчить или нарезать на очень мелкие кусочки
  • любое мясо, которое плохо прожарено и очень хорошо нарезано (включая хот-доги)
  • сырные кубики
  • арахисовое масло (хотя поговорите об этом со своим педиатром — и о преимуществах о введении разбавленного арахисового масла в возрасте до 1 года)

По мере того, как ваш ребенок приближается к своему первому дню рождения, он должен есть разнообразную пищу и получать около 4 унций твердой пищи за каждый прием пищи. Продолжайте предлагать грудное молоко или смесь. К 8 месяцам младенцы потребляют около 30 унций в день.

А, да, и купите немного акций компании, которая производит стиральный порошок для удаления пятен. Плата за колледж.

Младенцы — не формочки для печенья. Кто-то легко наберет вес, у других возникнут проблемы. На прибавку в весе ребенка могут повлиять следующие факторы:

  • наличие врожденного дефекта, такого как заячья губа или нёбо, что создает проблемы при кормлении
  • непереносимость молочного белка
  • недоношенность
  • кормление из бутылочки вместо груди

Исследование, проведенное в 2012 году более чем 1800 младенцев, показало, что младенцы, которых кормили из бутылочки, независимо от того, содержалось ли в бутылочке грудное молоко или смесь, набирали больше веса в первый год, чем дети, которые кормили исключительно грудным молоком.

Лечащий врач вашего ребенка лучше всего посоветует вам, какой диапазон веса должен быть у вашего ребенка.

Как, когда и чем кормить ребенка — главная забота каждого родителя, но есть и хорошие новости: большинство младенцев хорошо разбираются в том, когда они голодны и когда они сыты, и они дадут вам знать Это.

Вам просто нужно предложить им правильный выбор в нужное время и обратить внимание на их сигналы. Если у вас есть какие-либо вопросы или опасения, ваш педиатр всегда поможет вам.

Что такое кластерное кормление и как долго оно длится?

Примерно через 3 недели, а затем через 6 недель ваш новорожденный, вероятно, спит лучше, и в течение более продолжительных ночей. Это хорошие новости. Обратной стороной является то, что он может проснуться голодным.

Не беспокойтесь, если ваш кормящий ребенок внезапно начнет обращаться с вашей грудью, как со шведским столом, наедаясь один раз, а потом возвращаясь снова и снова. Известно, что грудное вскармливание называется кластерным, когда младенцы кормятся грудью часто в определенное время, чтобы убедиться, что их животы получают достаточно молока, чтобы чувствовать себя сытыми и поддерживать свое развитие. Хотя кластерное кормление может быть для вас стрессовым и ограничивающим, оно быстро проходит.

Что такое кластерная подача?

Кластерное кормление — это разумный способ для вашего ребенка увеличить количество молока во время всплеска роста. Нет ничего плохого в вашем молоке или кормлении, но инстинкты ребенка знают, что кормление каждые 20 минут или около того — лучший способ заставить ваше тело производить больше. Распределение кормлений было бы не так эффективно.

Групповое кормление и молоко

Количество молока должно соответствовать потребностям вашего ребенка.Поначалу он, вероятно, спал больше, чем ел, кормил грудью по предсказуемому графику и время от времени перекусывал. По мере роста его потребности в калориях и питании увеличиваются.

Потребление младенцами грудного молока или смеси почти удваивается в течение первых шести месяцев, и кластерное кормление — возвращение к соску, чтобы наесться и получить больше молока — это один из способов убедиться, что у вас будет достаточно молока, когда его рев аппетита.

Все о грудном вскармливании

Когда младенцев кормят кластером?

Сеансы кластерного кормления чаще всего проводятся примерно через 3 недели, снова через 6 недель.Именно тогда у младенцев наблюдается первый из многих всплесков роста, и в интересах всех следить за тем, чтобы ваш запас молока соответствовал их голодным животам.

Как узнать о приближении кластерного сеанса? К настоящему времени вы, вероятно, настроены на сигналы голода вашего ребенка, которые могут подать вам сигнал. Если он начнет причмокивать, пытаться принять положение, чтобы кормить грудью, рылся в поисках груди или заплакал, вы знаете, что скоро должно произойти долгое кормление.

Как долго длится кластерное кормление?

Марафонские кормления могут быть забавными для вашей маленькой бездонной ямы, но они эмоционально и физически истощают маму.Повесить там. Сеансы группового кормления редко продолжаются более двух дней (если они продолжаются более недели, проверьте его вес; возможно, он не получает достаточно калорий).

Хотя практически невозможно по-настоящему заснуть, когда ваш ребенок роется и требует кормить грудью каждый час, постарайтесь расслабиться и плыть по течению — буквально.

Как справиться с кластерным кормлением

Советы по повышению терпимости сеанса кластера включают в себя обеспечение хорошего питания, гидратации и отдыха.Держите под рукой здоровые закуски и воду, покажите свой любимый фильм на Netflix и попросите вашего партнера или друга составить вам компанию или даже предложить массаж ног.

Не думайте, что кластерное кормление требует наилучшего отдыха. Вы можете делать это где угодно, и некоторые мамы успешно кормят в кластеры на ходу с ребенком в слинге или переноске.

Никогда не расстраивайтесь и не начинайте сомневаться в том, что у вас недостаточно молока. Это. Не поддавайтесь искушению обратиться к молочной смеси, чтобы удовлетворить аппетит вашего ребенка. Это решение приведет только к обратным результатам, остановив выработку молока и потенциально заставив вас отказаться от грудного вскармливания раньше, чем планировалось.

Как начинается кластерное кормление?

Если ваш трех- или шестинедельный ребенок начинает суетиться сразу после кормления, или если он начинает искать больше после того, как осушил одну или обе груди, возможно, он начинает кластерное кормление. Это часто происходит, когда ребенок начинает больше спать по ночам, что делает его менее частые кормления еще более важными.

Как прекратить кластерное кормление

Кластерное кормление — это неудобный и утомительный природный способ убедиться, что ваше тело подготовлено к кормлению растущего ребенка, поэтому, если можете, соглашайтесь на поездку.Выкачивание между кормлениями может помочь поддерживать поток молока в ускоренном темпе, когда вы утоляете аппетит ребенка, равно как и «сцеживание энергии», периодическое сцеживание, которое увеличивает выработку молока, имитируя кластерное кормление (при котором вы сцеживаете 10-20 минут, затем отдохните 10 минут и повторите в течение часа).

Если кластерное кормление слишком обременительно и вы беспокоитесь о том, получает ли ребенок достаточно молока, обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию. Он или она может дать советы по уходу за грудным ребенком и помочь вам придерживаться поставленных целей в отношении грудного вскармливания в течение этих решающих месяцев в развитии вашего ребенка.

График кормления новорожденных: как часто кормить ребенка

С появлением вашего новорожденного ребенка у вас могут возникнуть вопросы и опасения по поводу его графика кормления. Это совершенно нормально. От графика сна до графика кормления — все это для вас в новинку.

Вы можете отдыхать спокойно, потому что специалисты Mustela по младенцам готовы ответить на ваши вопросы и опасения по поводу графика кормления новорожденных и того, как часто кормить ребенка.

Общие вопросы о графике кормления новорожденных

Как узнать, голоден ли мой ребенок?

Нормально думать, что плач является индикатором голода у вашего новорожденного, но, согласно La Leche League, «плач — это сигнал о позднем кормлении, который указывает на то, что ваш ребенок слишком голоден.

Вашему новорожденному может потребоваться некоторое время, чтобы успокоиться, когда он достигнет этой точки, что затруднит кормление. Важно распознать ранние сигналы кормления до того, как начнется плач .

Вам и вашему ребенку понадобится несколько дней — или даже несколько недель, — чтобы привыкнуть и научиться подсказывать друг другу. Но этот период адаптации важен, потому что реакция на сигналы о раннем кормлении поможет избавиться от голодных криков.

Посмотрите на эти признаки, чтобы определить, голоден ли ваш ребенок:

  • Открывает рот
  • Поворачивает голову к твоей груди
  • Кладет им в рот руки и кулаки
  • Покачивает головой из стороны в сторону
  • Хнычет или издает хрюканье

Как узнать, сыт ли мой ребенок?

Не беспокойтесь о том, чтобы забрать бутылочку или грудку, из-за боязни, что ваш малыш переполнится.Новорожденные перестанут кормить грудью или брать бутылочку во время кормления, когда они будут удовлетворены. Вот некоторые признаки того, что ваш ребенок сыт:

  • Самостоятельно отрывается от груди или бутылочки
  • Поворачивает голову от груди или бутылки
  • Отображается содержимое после сеанса кормления

Как узнать, достаточно ли ест мой ребенок?

Вы определенно не одиноки, если это одна из ваших проблем, когда дело доходит до кормления новорожденного.Если вы кормите грудью, трудно определить, сколько унций ваш ребенок потребляет во время кормления.

Следите за следующими подсказками, чтобы определить, получает ли ваш новорожденный достаточно питательных веществ:

  • Производит от четырех до шести влажных подгузников в день
  • Обеспечивает регулярное опорожнение кишечника на ежедневной основе (используйте крем Mustela’s Diaper Rash Cream 123, чтобы успокаивать кожу вашего ребенка при каждой смене подгузника и предотвращать появление опрелостей).
  • Спит хорошо
  • Остается бодрым, когда бодрствует
  • Показывает прибавку в весе при обычных посещениях врача

Следите за следующими подсказками, чтобы определить, ваш новорожденный не получает достаточного количества питательных веществ:

  • Неудовлетворенность после кормления
  • Небольшая прибавка в весе или ее отсутствие
  • Часто плачет или суетится
  • Кажется, часто голоден

Проконсультируйтесь с педиатром вашего ребенка, если у вас есть какие-либо сомнения по поводу режима питания вашего новорожденного.

Совет: держите успокаивающие очищающие салфетки Mustela под рукой во время кормления. Эти полезные салфетки не только обеспечивают лучшее облегчение при смене подгузников, но также могут использоваться для быстрой и бережной очистки кожи вашего ребенка после кормления.

Следует ли мне поставить ребенка на график кормления?

Хотя планирование кормлений может показаться хорошей идеей для вашего новорожденного, вы можете воздержаться от этого, по крайней мере, в течение первых нескольких месяцев. Отказ от кормления новорожденного из-за того, что вы смотрите на часы, может снизить выработку молока и даже привести к набуханию.

Откладывание кормлений по расписанию также может расстроить вашего новорожденного и вызвать плач, что является поздним признаком голода.

Следует ли разбудить ребенка, чтобы покормить его?

Вам нужно будет кормить новорожденного круглосуточно. Это означает разбудить ребенка посреди ночи или после сна, чтобы покормить его. Например, если с момента последнего кормления вашего новорожденного прошло три часа, самое время для будильника.

Для этого лучше всего установить будильник.И будильник понадобится не только вашему малышу! Вы хотите и дальше нажимать кнопку повтора, но не делайте этого!

Если вы кормите ребенка грудью, вашему организму необходимо обеспечить хорошее количество молока для вашего малыша. А если вашего ребенка кормят из бутылочки, пометьте команду своим партнером или членом семьи, чтобы не только вы просыпались круглосуточно.

Когда ваши дни начинают меняться из-за нарушения режима сна, просто помните, что время, проведенное с новорожденным, бесценно!

Как разбудить спящего ребенка

Имейте в виду, что вашему новорожденному ребенку может быть нелегко взять грудь или бутылочку, когда пора есть, потому что он любит спать…много! Новорожденных детей не так-то просто разбудить.

Если вам трудно кормить спящего ребенка, попробуйте осторожно развернуть его, если он пеленал. Затем снимите все, кроме подгузников, и положите их себе на грудь. Контакт кожа к коже всегда удобен и предназначен как для мам, так и для пап!

Младенцы обладают острым обонянием, поэтому при кормлении грудью кладите их прямо на грудь матери. Надеюсь, они уловят запах вашего грудного молока и проснутся.

Если ничего из этого не сработает, аккуратно помассируйте руки и ноги ребенка, погладьте его лицо или смените подгузник, чтобы он не заснул.Попробуйте усадить ребенка, поддерживая его одной рукой за спину, а другой — за подбородок, и поговорите с ним.

Как только ваш малыш начнет шевелиться, сразу же поднесите его к груди или бутылочке. Не забывайте сохранять спокойствие и расслабление, даже если вы устали. Напряжение и стресс могут повлиять на ваше разочарование и посылать сигналы стресса вашему ребенку, мешая ему эффективно кормить грудью.

Вопросы о расписании грудного вскармливания новорожденных

Как часто мне следует кормить грудью?

Учитывайте размер живота новорожденного. Он маленький! Следовательно, вашему ребенку может потребоваться есть по требованию, более известное как «кормление по требованию».

Питание по требованию означает, что вы кормите новорожденного грудью, когда он кажется голодным. В первые несколько дней после рождения можно — и полезно — кормить ребенка по требованию.

Вначале кормление можно проводить каждые полтора часа, чтобы обеспечить вам выработку молока. Для вашего новорожденного совершенно нормально кормить грудью 8–12 раз в день, особенно в течение первых нескольких недель или даже в течение всего первого месяца.

Грудное молоко легче переваривается, поэтому младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, как правило, чаще кормятся в день, чем дети, вскармливаемые смесью. Так что, если вам кажется, что вы кормите грудью весь день, значит, вы, вероятно, что-то делаете правильно! Каким бы утомительным это ни было, это хорошо, потому что увеличивает выработку молока.

После первого месяца кормления уменьшатся до семи-девяти в день. И каждый месяц после этого количество сеансов медсестры в день будет продолжать уменьшаться.

Помните, новорожденный не должен оставаться без кормления не более четырех часов в течение 24 часов, даже ночью.

Совет эксперта: используйте бальзам для комфорта для кормления Mustela в перерывах между кормлениями, чтобы облегчить любую боль, которую вы можете испытать. Этот успокаивающий крем для сосков снимет дискомфорт и увлажнит чувствительные соски.

Plus — это экологически чистый продукт, состоящий на 100% из натуральных ингредиентов и безопасный как для вас, так и для вашего ребенка во время дородовой и послеродовой беременности.

Сколько времени нужно, чтобы кормить грудью?

Ответ на этот вопрос зависит от возраста вашего ребенка и количества молока.Новорожденные могут кормить грудью до 20 минут, что дает 40-минутный сеанс кормления.

По мере того, как ваш ребенок становится больше и старше, он станет более эффективно кормить грудью. Когда это произойдет, вашему ребенку может потребоваться всего 10–15 минут на кормление грудью.

Другие факторы, которые следует учитывать при определении продолжительности медсестры, включают:

  • Пора молозиво превратиться в молоко (В первые несколько дней вы будете вырабатывать вещество, называемое молозивом. В конечном итоге оно превратится в грудное молоко.Когда ваша грудь становится более упругой, это признак того, что количество молока увеличивается и изменяется. Но помните, что молоко у некоторых женщин может появиться дольше, чем через несколько дней.)
  • Скорость вашего рефлекса сброса
  • Скорость потока молока (некоторые быстро, некоторые медленно)
  • Положение ребенка (правильно зафиксированный)
  • Сонливость вашего ребенка
  • Способность вашего ребенка отвлечься
  • Когда ваш ребенок начинает кормить грудью

Проконсультируйтесь с педиатром вашего ребенка, если у вас есть какие-либо сомнения относительно продолжительности его кормления.

Как подсчитать интервалы кормления?

Если ваш новорожденный кормит грудью каждые два часа, отметьте время кормления ребенка на начало сеанса кормления, а не на его окончании. Некоторые новорожденные кормят грудью быстро, а некоторым может потребоваться немного больше времени, поэтому вы не можете считать интервалы кормления вашего новорожденного с момента, когда он закончит кормление .

Например, если ваш малыш начинает кормление в 8:00, но ему требуется 30 минут, чтобы закончить, отметьте 8:00 как время первого кормления, а не 8:30.Таким образом, 10:00 будет началом второго сеанса кормления, даже если это будет всего через полтора часа после того, как они закончили есть.

Как часто следует чередовать грудь?

Старайтесь предлагать обе груди во время каждого кормления, чтобы поддерживать выработку молока. Ваш ребенок может не брать вторую грудь, если она наелась.

Некоторые женщины считают полезным чередовать груди в середине и каждого сеанса кормления, в то время как другие предпочитают менять грудь при каждом кормлении, чтобы они кормили грудью только с одной в течение всего сеанса, а вторую — во время следующей.

Независимо от того, какой метод вы выберете, обязательно отслеживайте, какую грудь вы предлагали последней, чтобы вы уделяли обеим кормам одинаковое количество времени в течение дня.

Болят соски

Ваше тело приспосабливается к новой жизни — изнутри и снаружи: у вас есть новый ребенок и новое тело!

В первые несколько дней после родов соски могут немного болеть от кормления. Это может сделать кормление грудью неприятным и неудобным.

Со временем ваше тело приспосабливается, и болезненные соски уходит в прошлое! Но чтобы помочь вашей коже чувствовать себя комфортно во время кормления, особенно в первые несколько дней, попробуйте наш бальзам для комфорта для кормления, который является успокаивающим и восстанавливающим кремом для сосков.

Этот бальзам без ланолина увлажняет и защищает соски, снимает дискомфорт, помогает восстановить и восстановить кожу во время и после кормления грудью. Кормление грудью — теперь безболезненное удовольствие!

Вопросы по расписанию кормления новорожденных

Как часто мне следует кормить ребенка?

Поскольку животик вашего новорожденного очень маленький, вам нужно кормить его смесью каждые два-три часа в течение первого месяца его жизни. По мере того как животик растет, время между кормлениями увеличивается.

Поскольку молочная смесь переваривается дольше, чем грудное молоко, дети, находящиеся на искусственном вскармливании, не будут голодать так часто. Обычно после первого месяца они будут есть каждые три-четыре часа.

Но кормление новорожденных не всегда проходит без проблем. Иногда их может сопровождать срыгивание. Держите наши очищающие салфетки под рукой, чтобы убрать срыгивание вашего ребенка, особенно во время кормления поздно вечером. На этом этапе вы слишком устанете, чтобы купать ребенка — если он достаточно взрослый для купания.

Мягкие салфетки Mustela можно использовать для всего, от вытирания лица ребенка или области подгузника до мытья рук.Но польза и польза не только для младенцев. Родители, вы тоже можете насладиться нашими очищающими салфетками!

Мамы, используйте их для снятия макияжа и поддержания вашей кожи гладкой, чистой и здоровой без раздражения, которое часто вызывается другими средствами для снятия макияжа. И, папы, используйте их для быстрой очистки рук и лица.

Наши салфетки особенно эффективны для бережного удаления грязи, копоти, масла и макияжа!

Сколько смеси следует давать ребенку?

В течение первых нескольких недель делайте для новорожденного бутылочки емкостью две-три унции каждые два-три часа.Увеличьте это количество после того, как приспособитесь к их режиму питания. Обратите внимание на следующие подсказки, чтобы узнать, когда начинать увеличивать потребление смеси вашим малышом:

  • Доить полную бутылочку при каждом кормлении
  • Признаки голода после каждого кормления
Новорожденные

Новорожденные выпивают от 1,5 до 3 унций смеси каждые два-три часа. Увеличивайте количество по мере роста вашего ребенка.

Двухмесячные младенцы

Двухмесячные младенцы выпивают от 4 до 6 унций смеси каждые три-четыре часа.Увеличивайте количество, когда ваш ребенок может потреблять больше смеси при каждом кормлении.

График кормления новорожденных: Время склеивания

Теперь, когда у вас есть ответы на ваши вопросы о расписании кормления новорожденных и о том, как часто кормить свой маленький узелок радости, вы можете провести это драгоценное время с новорожденным. Это проходит быстро, поэтому поддерживайте каждую сессию кормления, пока вы привязаны к своему новорожденному ребенку.

Вы можете быть уверены, что дадите своему новорожденному лучший старт, если объедините продукты Mustela с новыми знаниями в области кормления!

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *