Будьте всегда 120 на 70!

Содержание

Узловская районная больница | Первая прогулка: когда можно начинать гулять с новорожденным ребенком?

Первая прогулка: когда можно начинать гулять с новорожденным ребенком

Молодые мамочки, вернувшись из роддома, сразу же сталкиваются с множеством вопросов, самый частый из которых – когда следует выходить на первую  прогулку с новорожденным. Особую тревогу испытывают родители, чьи малыши рождены зимой. Они боятся, что дети могут простудиться и заболеть. Когда можно устроить ребенку первую в его жизни прогулку  Каких правил следует придерживаться в разные времена года
Малышу, впрочем, как и его маме, крайне важен свежий воздух  Регулярные прогулки повышают аппетит, улучшают кровообращение, сон новорожденного становится глубоким и спокойным. Перепады температур на улице и дома способствуют закаливанию детского организма. Солнечный свет помогает вырабатывать витамин D, препятствующий возникновению у малышей рахита.
Когда можно выходить гулять в первый месяц
Непосредственно после выписки из роддома с прогулками лучше повременить. В первый раз выйти на улицу желательно через 3-5 дней. Летом можно выводить карапуза практически сразу, первые прогулки с новорождённым зимой лучше отложить на несколько недель.
Желательно чтобы первая прогулка составляла не более 10-15 минут, лучше гулять с малышом без коляски, нести его на руках. Ежедневно следует увеличивать время прогулки на 10 минут. При температуре ниже -15°С первую прогулку лучше отменить, при погоде теплее +15°С, первую прогулку можно увеличить сразу до 30-40 минут.
Несколько правил для первых прогулок:
1. Выгуливать малыша нужно после того как он сходил по маленькому и по большому, пелёнки должны быть сухими. Особенно это важно зимой и осенью.
2. Первый раз предпочтительно гулять с малышом на руках. Объятья мамы придадут ему уверенность и спокойствие. Очень пригодится слинг-переноска для новорождённых.
3. Гулять с малышом можно, когда он сыт. После кормления он быстро заснёт на улице.
4. Гулять можно при температуре не ниже -15°С и не выше +30°С, в безветренную, сухую погоду.
5. До 11 и после 16 часов дня – оптимальный момент для прогулки. В это время интенсивность ультрафиолетовых лучей по-прежнему высока, благодаря чему вырабатывается витамин D. При этом уровень инфракрасных лучей снижается, из-за чего малыш не перегревается на солнце.

Гуляем с ребенком зимой
Сколько можно гулять с новорождённым зимой, чаще зависит от температуры и скорости ветра. На снегопад можно не обращать внимания, на влажность воздуха он не влияет.  Первая прогулка зимой должна быть не более 10 минут, увеличивать её время надо постепенно, прибавляя по 10 минут ежедневно.
Зимние условия также создают несколько особенных правил для прогулок:
  Зимой лучше организовать первый выход ребенка на улицу на 14-е сутки после его рождения. Если погода позволяет (-5 градусов мороза), то нужно гулять 15 минут. Если же температура опустилась до 15 градусов, то уменьшите время первой прогулки до 10 минут.
  Идеальная форма одежды – комбинезон-трансформер. Он обеспечивает доступ к спинке малыша, в результате пеленание серьёзно упрощается.
  Требования к сухой попке зимой высоки как никогда. Из-за мокрых пеленок теплоотдача увеличивается в десятки раз, в результате моментально возникает простуда.
  Зимой прогулка с малышом до 2 лет должна составлять не больше часа. Нельзя выходить во двор с новорожденным в сильный мороз или пронизывающий ветер  Как бы тепло вы не укутали малыша, нос и щеки у него могут замерзнуть. Замените выход на улицу проветриванием детской или «прогулкой» на балконе.
Минимально допустимая температура для зимних прогулок – -10°С. При этом надо учитывать, что сильный ветер повышает теплоотдачу, в результате погода становится субъективно холоднее. При ветре выше 7-10 метров в секунду с прогулками также лучше повременить.
Когда прогулки противопоказаны
Прогулки не всегда полезны новорожденному ребенку.
Гулять категорически  нельзя:
  если на улице температура ниже -10°С;
  если на улице сильный ветер или ливень;
  если малыш заболел, и его температура тела выше 37,5°С.
Свежий воздух жизненно необходим новорожденному малышу и его маме. Регулярные прогулки укрепят детский организм, а также улучшат ваше настроение и дадут вам необходимую двигательную нагрузку, что поможет быстрее прийти в нужную форму после родов.

#рожатьвТуле  #рожатьвТульскойобласти  #узловскаярайоннаябольница  #роддомДубовка

 

Как гулять с новорожденным – ИМ «Topponchino». Монтессори с рождения

Множество вопросов возникает перед молодыми мамочками по возвращении из роддома. Один из них — как гулять с новорожденным. Ведь свежий воздух необходим малышу. Но как сделать так, чтобы прогулка не нанесла вред крошечному организму.

Почему ребенку необходимы прогулки


Педиатры утверждают, что регулярные прогулки необходимо обязательно включать в распорядок дня ребенка любого возраста. Новорожденные – не исключение. Свежий воздух и солнце оказывают благотворное влияние на растущий организм:


  • — активизируется кровообращение;
  • — повышается аппетит;
  • — становится более крепким и здоровым сон;
  • — вырабатывается витамин D, необходимый для профилактики развития рахита;
  • — организм приспосабливается к изменяющимся условиям внешней среды.

Полезно пребывание на свежем воздухе и для молодой матери. Прогулки насыщают организм кислородом и улучшают настроение. Двигательная активность помогает прийти в форму после родов.


Для прогулки лучше выбирать места вдали от автострады. Идеальное место — у водоема. Однако не всем выдается такая возможность. В тихом сквере под тенью деревьев малыш и мама отдохнут и получат порцию свежего воздуха. Когда организовать первую прогулку? На вопрос, когда впервые выходить с малышом на улицу, нельзя дать однозначного ответа. Это зависит от индивидуальных особенностей ребенка и состояния его здоровья, от времени года, от погодных условий. В любом случае, со второй недели в режим дня новорожденного включают прогулки. В это время организм младенца уже способен адаптироваться к условиям внешней среды.


Первые дни малышу достаточно нескольких минут пребывания на улице. Если погодные условия не позволяют, можно вывезти коляску на балкон. Некоторые педиатры считают, что длительность пребывания на свежем воздухе зависит от веса новорожденного. Чем малыш крупнее, тем дольше времени может длиться прогулка. 


Важно знать, что прогулку с новорожденным лучше отложить, если температура воздуха на улице ниже -15 и выше +30. 


Сон на балконе


Некоторые считают, что сон на балконе может стать альтернативой для прогулки в городе. На самом деле, этот вариант вполне допустим для тех, кто живет в многоэтажках. Загрязненный химикатами и выхлопными газами воздух высоко не поднимается. При условии, если балкон не застеклен, ребенок получает достаточно витамина D. 


Пока малыш спит на балконе, мамочка может полноценно отдохнуть. Такой вариант допустим и в случае, если нет лифта и некому помочь спустить с этажа коляску. Тем не менее, при любой возможности ребенку необходимо обеспечить полноценную прогулку на свежем воздухе.

Если родители решили организовать сон малыша на балконе в коляске, следует побеспокоиться о безопасности новорожденного. 


Что брать с собой на прогулку


Если для прогулки с детьми постарше приходится продумывать каждую мелочь и брать с собой игрушки, аптечку, дополнительную одежду и другие вещи, то перед родителями новорожденных малышей такой проблемы не возникает. Кроха в этом возрасте ни в чем не нуждается и, как правило, крепко спит на улице.


Если запланирована прогулка на 1-2 часа и больше, могут пригодиться некоторые предметы: 

  • • Памперсы, пеленки, влажные салфетки, в теплое время года — матрасик топпончино. Новорожденный мочиться 20—25 раз в сутки. Гигиенические средства могут понадобиться в любую минуту. 
  • • Покрывало или плед. Погода изменчива, к тому же в стенах квартиры не всегда можно оценить силу ветра и температуру воздуха. Зимой следует взять с собой дополнительно теплый плед или одеяло, а летом — легкое покрывало
  • • Бутылочка с питанием. Понадобится в том случае, ели малыш на искусственном вскармливании. Следует помнить, что готовую смесь не хранят дольше 2-ух часов. Лучше взять с собой питание и термос с горячей водой. 
  • • Соска.
  • • Если малыш находится на ГВ — отличным подспорьем для кормления малыша во время прогулки послужит матрасик топпончино. 
  • • Термосумка. В ней сохранится в тепле смесь для малыша и вода или чай для молодой мамочки. 
  • • Москитная сетка и дождевик. Москитная сетка на коляску защитит от комаров и других насекомых, а дождевик — от осадков.
  • • Необходимые вещи для родителей — зонт, легкий перекус, бутылка воды и мобильный телефон. 

Как одевать малыша на прогулку


Одежду для малыша выбирают по погоде. Главное, чтобы кроха не замерз и не перегрелся. Существует простое правило, как одевать младенца. Кутать его не нужно. Он должен быть одет по сезону, как и взрослый человек, плюс еще один слой одежды. 

Следует отдавать предпочтение одежде из натуральных тканей. Чтобы малышу было комфортно, необходимо проверить распашонки и ползунки. В них не должно быть грубых швов. 


В коляску для сохранения тепла кладут дополнительно одеяло или покрывало. Но если у вас есть топпончино, то тонкого покрывала будет достаточно, т.к. одной из функций матрасика является – сохранять постоянную температуру поверхности, с которой соприкасается ребенок.  В процессе прогулки следует проверять, не замерз ли малыш. Для этого обычно трогают носик или ручки малыша. Этот способ неправильный. Чтобы узнать, не замерз ли новорожденный и не вспотел, согревают руки и касаются чуть ниже шеи, в затылочной части младенца.  

Особенно волнует родителей вопрос, надевать ли малышу шапочку. Многие мамочки при температуре +16 градусов натягивают младенцу теплый головной убор. Делать этого не нужно. Тонкой шапочки в такую погоду вполне достаточно. А вот в мороз не помешает защитить малыша двумя головными уборами — основной теплой шапкой и легким чепчиком.


Особенности прогулки с новорожденным в разное время года


1. Зима. Если малыш родился зимой, первые несколько недель ему достаточно 15-20-минутной прогулки. Можно даже не вывозить коляску, а просто вынести новорожденного на улицу. Кроха постепенно будет привыкать к морозу. Через пару недель можно увеличить длительность променада до 40-50 минут дважды в день. Если на улице лютый мороз и пронизывающий ветер, лучше просто проветрить помещение или ненадолго вывезти коляску на балкон. 


Переодеть или покормить кроху в холодное время года на улице невозможно. Поэтому из дома выходят сразу после кормления, когда у малыша наступает время сна. 

2. Лето. Родители очень обеспокоены тем, чтобы малыш не замерз. Часто они недооценивают вреда, который может нанести жаркая погода. Ведь перегрев для новорожденного зачастую опаснее, чем переохлаждение. Система терморегуляции у малышей до 3 месяцев еще недостаточно окрепла. 

Боди, распашонка, ползунки или слипы — оптимальный набор одежды для крохи летом. Не стоит пренебрегать шапочкой, которая защитит голову малыша от солнца. Отдать предпочтение следует чепчикам из тонких тканей светлого цвета. 


При температуре не выше 25 градусов можно проводить практически все свободное время на улице. В жаркую погоду педиатры рекомендуют остаться дома, а прогулки организовывать ранним утром или вечером.


3. Осень и весна. В межсезонье погода очень переменчива. Подобрать одежду для малыша нелегко. Идеальный вариант — это комбинезон с отстегивающейся подкладкой, который в любой момент можно превратить из легкой одежды в теплую.  


Длительность прогулки осенью и зимой зависит от погоды. В межсезонье солнце может внезапно смениться сыростью. Даже при наличии дождевика лучше избегать пребывания на улице во время осадков. Под защитной пленкой создается своего рода эффект парника, и новорожденный чувствует себя некомфортно. Поэтому прогулка в дождь не рекомендуется.

Прогулка должна не только приносить пользу малышу, но и доставлять удовольствие его родителям. Свежий воздух действительно очень важен для младенцев. Но если мамочке необходим отдых, улицу вполне может заменить проветривание или лоджия. 


Однако и лениться родителям не стоит. Первый месяц малышу достаточно пребывания на улице 20—30 минут в день. Когда организм крохи окрепнет, педиатры рекомендуют проводить вне душной квартиры все свободное время. Это пойдет на пользу как ребенку, так и его родителям.

Супер Логопед | Сколько гулять с новорожденным зимой?

Статья:

Ни для кого не секрет, что новорожденный ребенок нуждается в прогулках на свежем воздухе. Для тех детей, которые родились в теплое время года, обычно с этим проблем не возникает. А как быть с теми малышами, которые родились зимой? Здесь важно правильно регулировать продолжительность прогулок, а также одевать малыша по погоде.

Продолжительность зимней прогулки с новорожденным
Итак, дети должны гулять вне зависимости от времени года. Так, сколько гулять с новорожденным зимой, и как одеть малыша правильно?

Педиатры рекомендуют начинать прогулки уже с 10-го дня жизни крохи. При этом первые разы выходить на улицу стоит, когда температура воздухе не ниже -5 градусов. Такое ограничение действует только для новорожденных. Ведь уже с трехмесячным ребенком допускается гулять при -15 градусах.

Сколько гулять с новорожденным зимой

Конечно же, прогулка важна. Но ориентироваться все же стоит на погоду за окном. Так, если на улице сильный мороз и ветер, то в этот день стоит ограничиться «прогулкой» на балконе или у открытого окна. Как уже отмечалось выше, ориентиром для родителей должна выступать не только температура воздуха за окном, но и наличие ветра. Дело в том, что при ветреной погоде организму не просто сохранит тепло. Поэтому в такие дни от прогулки стоит отказаться, чтобы не допустить переохлаждения крохи.

Продолжительность первой зимней прогулки должна составлять всего 5-10 минут. В дальнейшем, продолжительность прогулок будет постепенно увеличиваться. Так, уже с месячным ребенком в зимнее время года можно гулять по часу. Специалисты обращают особое внимание на то, что важно гулять каждый день, но не обязательно по долгу.

При минусовой температуре воздуха длительные прогулки с новорожденными не рекомендуются, в особенности в первые дни их жизни. Поэтому совсем не обязательно выходить на такую прогулку с коляской – вполне можно выйти с малышом на руках.

Интересуясь, сколько гулять с новорожденным зимой, молодые мамочки опасаются, что их малыш попросту замерзнет. Правда практика показывает, что большинство малышей не только не мерзнут, но и напротив, потеют, если их «упаковывают» слишком сильно. В этом случае ориентиром будет отнюдь не холодный носик. Лучше пощупать теплой рукой малыша под шапкой.

Как одевать новорожденного на прогулку зимой?
Родители должны понимать, что «слишком тепло» отнюдь не лучший вариант для зимней прогулки с новорожденным. Тем более что определить, достаточно ли тепло был одет малыш, можно толок по возвращению с ним домой. Если ребенок мокрый и красный, то уже на следующую прогулку его стоит одеть легче. Иногда, если ребенку жарко, он может сильно капризничать на улице.

Конечно же, к зимней прогулке необходимо хорошо подготовиться. Ведь ввиду погодных условий, переодеть или просто подкормить кроху на прогулке не получится. Поэтому перед выходом на улицу рекомендуется покормить малыша, затем подержать его немного «столбиком», чтобы избавиться от доставляющих дискомфорт газов в кишечнике. Это и будет залогом хорошей прогулки.

По общему правилу новорожденных на зимнюю прогулку рекомендуется одевать в то же количество слоев одежды, что и взрослого, добавляя еще один. Особенно быстро у малышей мерзнут ножки и ручки, поэтому им уделяется особое внимание. Здесь важно не переусердствовать в укутывании.

Продолжительность зимней прогулки с новорожденным

Непосредственно перед выходом одевается сначала взрослый, а уж потом ребенок. Ведь иначе малыш дома вспотеет, а при выходе на улицу быстро замерзнет. Чтобы не допустить дискомфорта крохи, под шерстяные шапочки стоит надеть тоненький чепчик. Для зимы в качестве верхней одежды используется теплый конверт. В особенно холодную погоду можно взять дополнительное одеяло.

Важно помнить, что если в ходе прогулки нужно зайти в магазин, необходимо расстегнуть замки на верхней одежде ребенка и развязать его шапочку. В противном случае он вспотеет, что при выходе на мороз будет опасно для его здоровья.

Таким образом, новорожденный даже зимой нуждается в ежедневной прогулке. Продолжительность ее будет зависеть от погоды на улице. Обычно, по мере взросления крохи, ее постепенно увеличивают. При сильных морозах прогулку стоит провести на балконе или даже у открытого окна. Чтобы прогулка была комфортной для всех, к ней нужно подготовиться, покормив малыша, а, также правильно выбрав для него одежду, чтобы малышу не было, ни холодно, ни жарко.

  Вся информация взята из открытых источников.
Если вы считаете, что ваши авторские права нарушены, пожалуйста,
напишите в чате на этом сайте, приложив скан документа подтверждающего ваше право.
Мы убедимся в этом и сразу снимем публикацию.

Когда можно гулять с новорожденным?

Когда можно устраивать прогулки с новорожденным и что для этого необходимо знать. Рекомендации опытных мам по тому как одеть и когда уже можно будет прогуляться с новорожденным.

В первый раз на прогулку

Беременность в жизни любой женщины – это самый прекрасный и счастливый этап. Но иногда счастье омрачается волнением за будущего малыша – хорошо ли пройдут роды, здоровым ли родится ребенок. Эти мысли терзают будущую маму на протяжении всех 9-ти месяцев беременности.

И наконец, приходит долгожданная радость и маленький человек появляется на свет. Вроде и беспокоиться больше не о чем, и маленькое мамино счастье теперь всегда рядом с ней – протяни только руку и вот они, крошечные мягкие щечки, и дыхание, согревающее свей любовью ласковые материнские руки.

Но как только ребенок появляется на свет, появляются и новые заботы. Приходится решать множество вопросов, в числе которых и вопрос о том, с какого времени можно выводить кроху на прогулку.

Когда родители впервые гуляют с младенцем, они испытывают массу волнующих переживаний – и радость, и гордость и еще гамму других эмоций, в числе которых и небольшое беспокойство. Все родители хотят знать, что надеть на малыша, прежде чем вынести его на свежий воздух, и как долго можно прогуливаться с ребенком в первое время? Опытные родители только посмеются над этими страхами, хоть они им и хорошо знакомы. Молодые родители лишь начинают примерять на себя незнакомую им роль папы и мамы, и каждый шаг для них – это открытие чего-то нового и неизвестного.

Давать какие-то точные и универсальные советы о том, когда впервые выходить с новорожденным на прогулку, довольно трудно, ведь все дети очень разные. Чтобы ребенок получил какую-то пользу от своей самой первой прогулки, а молодые родители – удовольствие от этого, нужно учитывать некоторые условия. Например, какое время года сейчас, какая погода стоит на улице, но самое главное – это самочувствие ребенка. При помощи нескольких полезных рекомендаций, приведенных ниже, любая молодая мама сможет выяснить и определить время, когда с ребенком уже можно выходить гулять, а также продолжительность этих прогулок.

Как гулять летом

В летнее время года прогулка будет обладать своими особенностями. Многие неопытные родители ошибочно считают, что гулять с новорожденным летом можно хоть сразу после выхода из роддома, при этом гулять столько времени, сколько хочется.

Но это не правильно. Жарким летом, особенно днем, ребенок подвергается опасности получения солнечного или теплового удара, который происходит в результате перегрева. Дело тут в том, что у детей в возрасте до 3-х месяцев природная система регуляции тепла в организме еще толком не налажена. Это, конечно, не значит, что гулять нельзя совсем. Главное – знать некоторые правила прогулок с малышом в летние дни.

Если здоровье ребенка хорошее, и врач-педиатр не высказал каких-то особых указаний и рекомендаций по поводу прогулок, начинать прогулки можно с того времени, как малышу исполнится 7-10 дней. Очень важна и погода на улице. Если днем температура выше 25 градусов, нужно правильно подобрать одежду малыша – она должна быть изготовлена только из натурального материала, желательно из чистого хлопка. Подобная одежда будет отлично впитывать пот, не вызывая раздражения на коже младенца. Стоит обратить внимание и на матрас, который находится в коляске – если он сделан из синтетики, спина ребенка будет сильно потеть. Кроме того, с собой на прогулку нужно взять несколько подгузников.

Если температура выше 30 градусов, прогулку лучше отложить на утро или на вечер, чтобы летний зной не доставлял малышу излишнего дискомфорта. Продолжительность прогулки зависит от того, как себя чувствует малыш. Если он ведет себя спокойно, на ощупь он не мокрый от пота, гулять можно часа по два. Если прогулка намечается долгой, а ребенок вскармливается искусственно, необходимо запастись питьевой водой в бутылочках. Многое тут еще зависит и от установленного режима кормления. Если на улице сильная жара, готовую смесь с собой лучше не брать, поскольку она может прокиснуть. Если предстоит длительная поездка, лучше сделать так: в бутылочку засыпать сухую смесь, а в дороге разбавить ее теплой водой из термоса. При грудном вскармливании мама должна заранее позаботиться об такой одежде, которая будет наиболее удобной для кормления ребенка.

Прогулки осенью

Весной и осенью прогулки с младенцем обладают своими особенностями. В это время года родители должны быть особенно осторожны. Если ребенок чувствует себя хорошо, гулять с ним весной или осенью можно начинать уже на 5-6 день с момента появления крохи на свет.

Здесь очень большое значение будет иметь одежда ребенка. Опытные мамы советуют демисезонные костюмы, произведенные из современных материалов. Такие комбинезоны отлично держат тепло, не препятствуя тому, чтобы кожа дышала. На ребенке под этим костюмом-комбинезоном должна быть натуральная одежда из хлопка. Весной, и летом погода может часто и внезапно меняться. Даже если погода кажется теплой, неожиданно налетевший ветер легко приводит к простудным заболеваниям неокрепшего малыша, поэтому гулять строго рекомендуется лишь при хорошей и безветренной погоде. При дожде с прогулками лучше не спешить, пусть пройдет. Дождевик, на который неопытные родители зачастую возлагают надежды, образует внутри коляски парниковый эффект, который плохо влияет на здоровье ребенка. Дождевик хорошо подойдет лишь как временная мера, если неожиданно пошел дождь, но постоянно гулять с ним на коляске – плохая идея.

Продолжительность прогулки напрямую зависит от того, как ведет себя малыш. Даже если он не выказывает признаков беспокойства, ему тепло и хорошо, первая прогулка в это время года может продолжаться не более 20 минут. С каждым следующим днем следует увеличивать длительность прогулки на 10 минут, в итоге доведя время до 1,5 часов.

Прогулки зимой

Самые жаркие споры обычно касаются прогулок в зимнее время года. Хоть многие горячо убеждены в неразумности таких прогулок, специалисты твердо считают, что зимой с новорожденным гулять надо. Чтобы малыш развивался полноценно, ему обязательно требуется свежий воздух, при этом неважно, какой сейчас сезон.

Если соблюдать некоторые правила, прогулки зимой будут нести младенцу одну лишь пользу.

Важнейший момент в этих условиях – одежда и продолжительность прогулок. Идеально для таких случаев подойдет зимний комбинезон-трансформер, который не только хорошо держит тепло, обеспечивая защиту всего тела малыша, но и дает возможность быстро переодеть ребенка, не потревожив его сон.

Только врач может решить, когда начинать гулять с младенцем в это время года. Если малыш здоров, прогуливаться с ним можно начинать уже через 2 недели с момента выписки из роддома.

Длительность прогулок очень сильно зависит от того, какая на улице температура. Если мороз не очень сильный, не более -5 градусов, гулять в первый раз разрешается 10-15 минут, постепенно с каждым следующим днем увеличивая длительность прогулки на 10 минут, дойдя таким образом до часа в день. Если мороз доходит до -15 градусов, начать лучше с 10 минут в день, также постепенно повышая продолжительность, но более 30 минут гулять с такой температурой воздуха все же не рекомендуется. Если морозы слишком суровые, рекомендуется временно отказаться от прогулок до того времени, пока не станет немного теплее. Если малыш лишен возможности появляться на свежем воздухе, необходимо периодически проветривать его комнату.

Если ребенок болен

Все приведенные выше рекомендации относятся только к детям, у которых отсутствуют проблемы со здоровьем. Если малыш родился раньше срока или у него имеются какие-то болезни, вынести решение о начале прогулок и их продолжительности может только педиатр. В случае недоношенного ребенка, гулять с ним разрешают обычно тогда, когда он наберет нормальный вес. Если малыш болен, гулять начинать можно тогда, когда он полностью поправится.

Чтобы во время прогулки малыш чувствовал себя уютно, нужно предпринять определенные меры. Коляска нужно подбирать такую, чтобы малыш в ней ощущал себя очень комфортно. Выбирая коляску, нужно внимательно осмотреть ее дно – никаких неровностей быть не должно. К коляске потребуется купить специальный матрас.

Сразу покупать для младенца особую прогулочную коляску не нужно. Такие коляски не подходят для новорожденных. Второе, что важно в коляске – это колеса. Размер их должен быть достаточно большой, а также они должны быть оснащены хорошими амортизаторами, чтобы коляска даже на неровной дороге ехала плавно и не причиняла ребенку лишних беспокойств.

Габариты коляски тоже нужно учесть – она должна без проблем помещаться в лифт. Экономить на коляске не нужно, ведь именно от нее зависит, насколько хорошо себя будет чувствовать малыш во время прогулок.

Желаем всем молодым родителям приятных прогулок и доброй погоды!

Сколько гулять с ребенком зимой


Прогулка с ребенком на свежем воздухе – один из факторов правильного развития малыша. И гулять с ребенком нужно не только в теплое время года, но и зимой – небольшая минусовая температура не окажет негативного влияния на здоровье крохи. Конечно же, родители должны знать и соблюдать правила такого моциона – сколько гулять с ребенком зимой, какую одежду ему стоит надеть, нужно ли защищать кожу малыша специальными кремами. На все эти вопросы можно будет найти ответ в нашей статье.


Оглавление:
1. Прогулки с ребенком в возрасте до 3 месяцев
2. Прогулки с малышом в возрасте 3 – 6 месяцев
3. Сколько гулять с девятимесячным ребенком зимой
4. Как одевать ребенка на прогулку зимой?


Прогулки с ребенком в возрасте до 3 месяцев


Даже если ребенок родился зимой – это не повод отменять прогулки с ним на свежем воздухе. При выписке из родильного дома врач обязательно проконсультирует мамочку по поводу ежедневного моциона – как правило, если новорожденный здоров, то с 5 дня после выписки его можно будет выносить на улицу для кратковременной прогулки. Начинать лучше с 5-7 минут, затем каждые 3-5 дней время прогулки стоит постепенно увеличивать. Исключения составляет температура ниже -10С и/или сильный ветер – в такую погоду лучше воздержаться от прогулок с новорожденным. Прогулку можно заменить тщательным проветриванием детской комнаты, предварительно тепло одев ребенка. К трем месяцам жизни прогулка ребенка на свежем воздухе должна составлять уже час-полтора.


Гулять лучше между кормлениями. Ребенок будет вести себя спокойнее и крепче спать.   Для прогулки с младенцем целесообразно использовать подгузники – они сохранят ребенка в сухости. Под подгузник обязательно нужно использовать специальный защитный крем – например, крем защитный под подгузник «Ушастый нянь»  от «Невской Косметики». Он предотвратит появление опрелостей и раздражений на нежной коже малыша даже при длительной прогулке на улице.


Прогулки с малышом в возрасте 3 – 6 месяцев


Ребенок уже подрос и окреп, его организм полностью адаптировался к окружающей среде, и поэтому прогулки зимой могут быть и более долгими – вполне нормальным будет для него пребывание на свежем воздухе в течение 2-3 часов. Многие родители, проживающие в собственном доме или же имеющие балкон/лоджии, используют прогулочное время для дневного сна ребенка, что  вполне допустимо.


Зимой необходимо защищать нежную кожу малыша  от холода. Для этого за 20-30 минут до выхода на улицу нужно смазать личико и ручки ребенка защитным кремом – например, можно воспользоваться кремом «Ушатый нянь» от производителя «Невская Косметика».

Сколько гулять с девятимесячным ребенком зимой


В принципе, после полугодовалого возраста длительность зимних прогулок не увеличивается, да и температурный режим воздуха не нужно менять. Правда, если зима выдалась теплой или наоборот – очень холодной, то можно эти показатели несколько варьировать.


В возрасте 9 месяцев малыш уже вполне осознает происходящее и с интересом наблюдает за людьми, животными и природой – не стоит совмещать прогулку на свежем воздухе со сном. А вот пребывание на улице вкупе с получением новых знаний и умений будет очень кстати. Можно рассказывать крохе, что такое снег, показать, какой он белый и пушистый, не лишним будет и катание на санках (только в том случае, если ребенок уверено сидит!) – развлечения для такого маленького ребенка можно найти даже в зимнее время.


Сколько гулять с 9-месячным ребенком – на этот вопрос ни один педиатр не даст точного ответа. Вообще, в этом возрасте ребенок уже имеет какие-то свои желания и потребности, поэтому придется родителям подстраиваться под них. Например, малыш может захотеть спать сразу после обеда – значит, прогулку придется отложить. Еще один вариант – слишком затянувшийся моцион приводит к сильному чувству голода у ребенка, так что далеко от дома отходить не рекомендуется. В девятимесячном возрасте ребенка выводят на прогулку чаще всего еще в подгузнике, поэтому не стоит забывать и об использовании защитного детского крема под подгузник.


Итак, как и сколько гулять с ребенком зимой, разобрались. А вот когда нельзя выводить малыша на улицу? Во-первых, при плохом его самочувствии – например, у малыша лезут зубки, он беспокоится и капризничает, часто плачет. Вряд ли прогулка отвлечет ребенка от своего состояния, а вот присовокупить простуду вполне реально – в период роста зубов у каждого ребенка ослаблен организм, его иммунная система работает в «облегченном режиме», поэтому прогулка может обернуться простудным заболеванием.


Во-вторых, не стоит гулять с ребенком в первые два дня после прививки (любой) – опять же, организм ребенка направил все свои силы на борьбу с введенным вирусом и вряд ли сможет адекватно отреагировать на дополнительную атаку инфекции.


В-третьих, гулять с ребенком зимой нецелесообразно, если температура воздуха опустилась ниже 15 градусов мороза, но даже при такой температуре можно выводить на улицу — только малыша в возрасте 9 месяцев и старше.

Как одевать ребенка на прогулку зимой?


Одевать малыша нужно так, чтобы на нем было несколько слоев одежды.  После того как оденется взрослый, можно одевать и ребенка. Если изменить порядок подготовки, то малыш в возрасте до года вспотеет и при малейшем ветерке на улице легко заболеет.


Прогулки с ребенком – неотъемлемая часть нормального развития малыша. В зимнее время не нужно их игнорировать – даже педиатры рекомендуют соблюдать график прогулок.

Прогулки с новорожденными детьми во время самоизоляции

Можно ли гулять с грудничком
при самоизоляции?

Мы не можем точно ответить на этот вопрос: ситуация с распространением коронавируса стремительно меняется, и рекомендации вчерашнего дня могут быть уже неактуальны сегодня. По состоянию на середину апреля 2020 года в большинстве регионов закрыты детские площадки, но разрешены прогулки с коляской по улицам. Жесткий карантин введен лишь в некоторых городах и областях, например, в Москве гулять с малышом запрещено1. Однако ситуация может измениться в любой момент.

Рекомендации временно воздержаться от прогулок обоснованы несколькими причинами:

  • Новорожденный малыш особенно уязвим, и сейчас лучше не рисковать, даже если количество выявленных случаев COVID-19 в вашем населенном пункте невелико.
  • Проявляя заботу на прогулках, мамы порой трогают лобик малыша, а также проверяют, не замерз ли его носик. Прикосновения к лицу крохи на улице — не лучшее поведение во время пандемии коронавируса.
  • Для малыша первых месяцев жизни прогулки на улице пока не столь важны. Терморегуляция крохи еще несовершенна2. поэтому переохлаждение может быть опасно. А принимая во внимание факт, что малыш большую часть времени прогулки спит, так что о пользе новых впечатлений речь пока не идет.

Для безопасности вашей семьи сидите в самоизоляции с грудничком дома. Ваш ребенок только что появился на свет — впереди вас ждет еще много увлекательных прогулок!

Чем заменить прогулки с детьми
во время самоизоляции?

Вот несколько советов, чем можно заменить прогулки на улице.

Чаще проветривайте квартиру

Основная польза прогулок с новорожденным состоит в том, что малыш дышит свежим воздухом, и это вам вполне под силу организовать в домашних условиях. Чаще открывайте окна и проветривайте квартиру, уделяя особое внимание детской. Только не забывайте выносить ребенка из комнаты, пока она проветривается.

Выходите гулять на балкон

Устраивайте прогулки с коляской во время карантина на собственном балконе, по всем правилам прогулки на улице. Оденьте малыша так, как одели бы в это время года для прогулки, уложите его в коляску, затем откройте окно на балконе и час-два наслаждайтесь. Это мероприятие полезно не только тем, что вы даете малышу подышать свежим воздухом. В таком режиме вы также тренируете умение одевать грудничка по погоде. Периодически дотрагивайтесь до задней поверхности шеи крохи: влажная и горячая — вы перестарались с укутыванием; сухая и прохладная — одели ребенка недостаточно тепло; сухая и теплая — выбрали правильную одежду.

Не оставляйте малыша на балконе одного, в особенности, если отправились на «прогулку» с ребенком в 4 месяца и старше, как во время самоизоляции, так и в обычное время. В этом возрасте кроха уже пытается переворачиваться и может выпасть из коляски!

Не забывайте, что прогулки полезны и вам

Рекомендации по ограничению прогулок с новорожденным во время эпидемии коронавируса коснулись не только малыша, но и его мама. Долгие пешие прогулки с коляской помогают родившей женщине «сжечь» лишние калории и восстановить свою физическую форму. Так как сложившаяся ситуация временно ограничила возможность прогулок, необходимо внести в свой режим ежедневные занятия физическими упражнениями. В интернете можно найти комплекс упражнений для мам малышей младше года. Помните, занятия физкультурой позволяют не только сделать фигуру более совершенной, но и полезны для хорошего настроения!

Уезжайте в деревню или на дачу

Наши предыдущие советы, с большой вероятностью, малополезны для семьи, живущей за городом. Как гулять с новорожденным во время самоизоляции? Для прогулок есть собственный участок, физическая активность ждет на клумбах и овощных грядках и вокруг — свежий воздух. Если у вас есть такая возможность, отправляйтесь на дачу, пока ситуация с коронавирусом не разрешится и возвращение к привычной жизни станет возможным.

В каких случаях можно выходить с ребенком
из дома в период пандемии коронавируса

В связи с ситуацией распространения коронавируса, плановый амбулаторный прием детей может быть ограничен5, поэтому перед любым визитом в поликлинику звоните врачу. Врач разъяснит вам, каким образом можно решить вопрос с плановыми прививками, ведь несмотря на рекомендации Всемирной организации Здравоохранения продолжить плановую вакцинацию детей3, в каждом регионе могут действовать свои внутренние распоряжения4. Если проблему можно решить с помощью консультации по телефону, лучше не выходить из дома и не подвергать опасности здоровье вашего малыша и других членов семьи.

1. Коронавирус: официальная информация. Официальный сайт Мэра Москвы.
2. Warmth and Temperature Regulation. Children’s Hospital of Philadelphia.
3. Руководство по плановой иммунизации во время пандемии COVID-19 в Европейском регионе ВОЗ. Всемирная организация здравоохранения. 20 марта 2020.
4. В Петербурге запретили плановую госпитализацию и прием в поликлиниках. РИА Новости. 24.03.2020.
5. Разъяснения Минздрава России относительно оказания плановой медицинской помощи. Министерство здравоохранения Российской Федерации. 08.04.2020.

Понравилась
статья?

Оцени ее на нашем канале
в Яндекс Дзен!

Как правильно гулять с новорожденным?

На первую прогулку можно отправляться, как только мама почувствует свою готовность к этому. Чаще всего это происходит на второй неделе после родов. Но, летом на прогулку можно выходить раньше. Чтобы прогулка была максимально полезной, она должна проводиться в соответствии с некоторыми условиями.

Привыкните к ребенку. До начала прогулок, вы должны уметь полноценно и уверенно обращаться с малышом. Тогда на улице, вы будете чувствовать себя уверенно. И, если ребенок заплачет, вы сможете найти способ успокоить его, и не будете паниковать.

Место прогулки. Это должны быть тихие, спокойные места со свежим воздухом. Не стоит объединять прогулку с походом по магазинам (это можно начать через несколько недель). Также, по началу, гуляйте недалеко от дома, чтобы при необходимости быстро вернуться.

Микроклимат для ребенка. Переход от условий в комнате, к которой ребенок еще не успел привыкнуть, на улице связан с изменением пространства. Поэтому, выходя впервые на прогулку, поднимите верх коляски, или ограничьте ребенку обзор. Так, он постепенно будет привыкать к прогулкам.

Время прогулки. Продолжительность первой, должна быть 15-20 минут. Потом, добавляйте по десять минут к каждой последующей. Летом прогулка может иметь различную продолжительность, в зависимости от самочувствия мамы и младенца. Зимой, максимальное время прогулки – 2,5 часа.

Прогулки в мороз. Прогулку можно отменять, если температура достигла -10?С. В таком случае, хорошо укрыв малыша, положите его спать на балконе. Морозный зимний воздух способствует длительному сну.

Сырая погода. Гулять можно и под дождем, при условии, что ребенок не мокнет. Будьте осторожны, чтобы не одеть ребенка слишком тепло.

Правильно одеваем. Тщательно продумайте гардероб ребенка перед выходом на улицу. Вещи должны соответствовать сезоны, быть по размеру и не сковывать движения. Рекомендуем покупайте ползунки здесь на сайте market-baby.com.ua. Взрослые часто боятся, чтобы ребенку не было холодно. Чтобы оценить состояние малыша, после прогулки обратите внимание на его кожу. Если кожа покрасневшая и горячая, а одежда влажная – вы перестарались. Если ребенку на улице холодно – он будет взволнован и не сможет заснуть. Потрогайте его носик – он обязательно должен быть теплым. Набравшись опыта, вы сможете найти свои способы определения уровня комфорта малыша. Главное, допустив ошибку сегодня – не повторяйте ее завтра. 

Будучи на прогулке, присматривайтесь к своему малышу. Ведь данные советы не могут в точности подойти всем детям. Через некоторое время, ваш ребенок может поменять свои вкусы, поэтому не нужно навязывать ему сои строгие правила прогулки.

Когда можно выносить новорожденного на улицу?

Когда-то главным правилом ухода за новорожденными было то, что молодые родители и младенцы должны оставаться в своих домах на несколько недель после рождения. Сегодня мы знаем, что брать новорожденного с собой на прогулку с первого дня (или со второго, или с третьего — когда ее выписывают из больницы или родильного дома) совершенно безопасно. Если вы готовы к этому, скорее всего, она тоже.

Но поскольку вирусы, в том числе коронавирус, становятся реальностью, вам следует принять некоторые дополнительные меры предосторожности, когда вы гуляете с новорожденным.Наряду с этими дополнительными мерами безопасности не забудьте одеть ребенка по погоде, чтобы ему было достаточно тепло, но не слишком жарко, и защитите его нежную кожу от солнечных лучей (даже в пасмурные дни) с помощью шляпы.

Начинайте прогулки медленно, чтобы никто из вас не переутомился. Спрячьте подгузники, салфетки, дополнительное одеяло и сменную одежду в сумке или коляске, чтобы у вас были под рукой все необходимое. Подробнее о том, как выносить новорожденного на улицу и в толпе, а также о последних советах по COVID-19, читайте дальше.

Когда я могу вывести новорожденного на улицу?

Как уже упоминалось, вы можете выйти за дверь в первый же день с новорожденным, если она правильно одета, вы избегаете очень экстремальных погодных условий и избегаете попадания прямых солнечных лучей. Младенцам и их новым родителям выгодно сменить обстановку (да, это скучно, когда ты весь день заперт взаперти), поэтому короткая прогулка по дому или кормление на скамейке в парке — приятная передышка.

Когда дело доходит до планирования встречи с друзьями и семьей, они, вероятно, так же рады познакомиться с вашим новорожденным, как вы, чтобы похвастаться ею.Но из-за COVID-19 лучший совет — ограничить количество посетителей как внутри вашего дома, так и снаружи, пока пандемия не останется позади. Вините в этом своего педиатра или собственные материнские инстинкты, но донесите свою мысль до вас.

Что касается людей, которые действительно живут в вашем доме, не позволяйте вашему ребенку находиться рядом с кем-либо с симптомами COVID-19 или с возможным заражением вирусом. Будьте особенно осторожны с маленькими братьями и сестрами и научите их нежно гладить ребенка по спине или прикасаться к его крошечным пальцам ног, но не к рукам или лицу. А после прогулки или сеанса семейных объятий вымойте руки ребенка салфеткой или влажной мыльной тканью.

Безопасно ли выносить новорожденного на улицу во время пандемии COVID-19?

Да, гулять на свежем воздухе — это нормально, но поскольку пандемия COVID-19 продолжается, очень важно избегать скопления людей и поддерживать безопасную физическую дистанцию ​​с новорожденным. Также важно, чтобы каждый взрослый — за пределами вашего непосредственного дома — хорошо мыл руки, носил маску или маску для лица и также не прикасался к маске.

В некоторых местах, например в кабинетах врачей, родителям предоставляется возможность подождать в машине перед приемом или вывести новорожденных через отдельный вход, а затем ждать в помещении, где их можно будет безопасно отделить от других семей.Если вы можете этого избежать, не ходите в продуктовый магазин, рестораны и другие закрытые помещения, где вентиляция может быть плохой, и может быть трудно социально дистанцироваться от других.

Как обезопасить новорожденного в толпе?

Чтобы обезопасить своего новорожденного в толпе, лучше всего избегать скопления людей, и точка. Если вам необходимо отправиться в место, где много людей, наденьте своего ребенка в слинге, пелене, соответствующей возрасту переноске или держите его в коляске, чтобы другие не подходили слишком близко. Держитесь как можно дальше физически, часто мойте руки и носите маску (младенцы, однако, не должны носить маску для лица).

Следует проявлять особую осторожность в течение первого месяца — чем младше ваш ребенок, тем меньше времени у его иммунной системы нужно для укрепления. (Это особенно важно для младенцев, рожденных недоношенными или с другими проблемами со здоровьем.) В обычное время, до COVID-19, педиатры обычно разрешали прогулку в толпе после того, как ребенок получил вакцинацию в возрасте 2 месяцев.

Тем не менее, этот совет может варьироваться от врача к врачу, поскольку младенцы остаются восприимчивыми к вирусным заболеваниям, которые невозможно предотвратить с помощью вакцин.(Вот почему мыть руки и держаться подальше от больных людей так благоразумно). Новорожденным не только труднее бороться с определенными заболеваниями, такими как респираторные инфекции, но и они подвергаются более высокому риску серьезных бактериальных инфекций. Вот почему любая лихорадка (или аномально низкая температура) должна быть тщательно исследована.

Как безопасно одевать новорожденного для прогулок?

Безопасное одевание ребенка на прогулку означает, конечно, обращать внимание на погоду, но не поддавайтесь соблазну накрыть рот и нос маской или лицом, чтобы защитить ее от COVID-19.Американская академия педиатрии (AAP) и Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) предупреждают, что детям до 2 лет не следует носить маску для лица из-за риска удушья.

Вместо этого держите ее на безопасном расстоянии от других, когда вы на улице, и убедитесь, что все взрослые, с которыми вы встречаетесь, сами носят маски.

Одевание новорожденного для холодной погоды

Когда на улице холодно, вашему новорожденному будет наиболее комфортно в нескольких слоях одежды, например, в майке с длинным рукавом, уютной пижаме или цельном белье и теплой куртке.Младенцы постарше должны носить на один слой больше, чем взрослые при тех же погодных условиях. Также необходимы теплые пинетки (или сапоги, если малыш постарше), а также уютная шапка и варежки.

Одевание новорожденного для жаркой погоды

В жаркую погоду, при температуре выше 75 градусов по Фаренгейту, вашему ребенку понадобится только один слой одежды или еще один слой, чем вы носите при той же температуре. Одежда с плотным переплетением или из защищающего от ультрафиолета материала — лучший выбор для ярких солнечных дней.

Младенцы младше 6 месяцев не должны находиться под прямыми солнечными лучами, поэтому используйте навес вашей коляски, зонтик или придерживайтесь тенистой стороны улицы. Всегда защищайте сладкую головку вашего ребенка шляпой с трехдюймовым краем, закрывающей лицо, уши и шею, и наносите безопасный для ребенка солнцезащитный крем широкого спектра действия от 30 до 50 SPF на все открытые участки кожи (для детей 6 лет). месяцев и старше) и минимальное количество на небольших участках, таких как лицо (для детей до 6 месяцев)

Когда мой новорожденный сможет видеться с друзьями и семьей?

Как уже упоминалось, большинство врачей разрешат посещения родственников и друзей после двухмесячного цикла вакцинации, но, поскольку COVID-19 все еще среди нас, рекомендуется оставаться дома со своими ближайшими родственниками и не общаться с другими. .Но хотя нам нужно оставаться в стороне, это не означает, что мы не можем использовать преимущества технологий, чтобы общаться с близкими.

Попробуйте использовать FaceTime, Zoom и телефонные звонки, чтобы показать нового члена вашей семьи. И если друзья и родственники хотят поддержать и помочь вам, вместо того, чтобы разрешать личные посещения, вы можете побудить их оставить еду или другие предметы первой необходимости, чтобы вы могли укрыться на месте, пока снова не станет безопасно общаться.

Когда безопасно путешествовать с новорожденным самолетом, автомобилем или поездом?

(Фото предоставлено Габриэлем Кинером через Unsplash)

Путешествовать с большинством новорожденных не только безопасно, но и еще одна лучшая новость: вам и вашей семье не нужно отказываться от своей мечты о путешествии.

«Люди говорили нам:« Ваши путешествия закончились », а мы с мужем говорили:« Ни за что! »», — говорит Селин Брюэр, которая вместе со своим мужем Дэном создала очень популярный и информативный блог Baby Can Travel и Instagram сайт.

«Итак, пока я была беременна, мы пообещали, что, если наш ребенок будет здоров, мы поедем в путешествие, как только сможем».

Их дочери было три месяца, когда они увезли ее из Канады в Барселону.С тех пор у пивоваров родился еще один ребенок, и они сдержали свое обещание продолжать путешествовать со своими детьми, которым сейчас пять и три года.

Вот три самых популярных способа путешествовать — автомобиль, поезд и самолет — и некоторые из лучших советов по безопасному путешествию с новорожденным от пивоваров и других экспертов по семейным путешествиям.

Фотография Марго Бродович на Unsplash

Когда безопасно путешествовать с новорожденным на самолете?

Как правило, врачи рекомендуют подождать до полета, пока иммунная система вашего ребенка не разовьется лучше.Для доношенных новорожденных это может быть всего один месяц, хотя большинство врачей рекомендуют срок от трех до шести месяцев.

Недоношенные дети или дети с проблемами сердца или легких могут испытывать затруднения при дыхании из-за более низкого давления воздуха в салоне самолета. Если это ваш ребенок, посоветуйтесь со своим педиатром перед полетом.

Авиакомпании

различаются своей политикой в ​​отношении перелетов младенцев. На рейсах Delta ребенку должно быть больше недели, чтобы путешествовать. Младенцы могут путешествовать с разрешения врача. JetBlue снижает стандарт до трех дней.

United ни при каких обстоятельствах не разрешает брать на борт ребенка младше семи дней. United также запрещает младенцам находиться в инкубаторах.

Что бы ни случилось, если вы планируете путешествовать с ребенком на борту, всегда сначала проконсультируйтесь с педиатром.

Советы по полету с новорожденным

Полет с новорожденным может быть сложной задачей для всех — родителей, попутчиков и малыша. Тем не менее, после небольшой предварительной подготовки каждый может пройти через это нормально.Вот несколько советов, которые помогут облегчить стресс от полета с младенцем.

Не забудьте свидетельство о рождении и паспорт

Свидетельство о рождении может подтвердить, что младенец достаточно молод, чтобы летать у вас на коленях, или достаточно взрослый, чтобы летать, и точка.

При выезде за пределы США младенцам, как и всем остальным членам семьи, нужен собственный паспорт.

Однако для получения паспорта требуется свидетельство о рождении, и вы, вероятно, не получите свидетельство о рождении в день рождения ребенка.

Пока вы ждете обработки свидетельства о рождении, заполните заявление на паспорт и сделайте фотографии вашего ребенка на паспорт.

Это нетипичные фотографии для паспорта. Вам нужно положить ребенка на белую простыню и снимать сверху.

Можете ли вы сделать приемлемое фото на свой телефон? Наверное. Паспортное агентство часто более снисходительно относится к фотографиям младенцев.

Как только вы получите свидетельство о рождении, подайте заявление лично в ближайший офис, который принимает заявления на паспорт.Если необходимо, доплатите, чтобы ускорить заявку.

Если вы живете рядом с паспортным агентством, назначьте встречу там же. Это самый быстрый способ получить паспорт.

Делайте разумные бронирования

Забронируйте заранее и / или заплатите дополнительно, чтобы не застрять на средних местах.

Будьте в курсе распорядка дня вашего ребенка, особенно времени отхода ко сну и времени сна, и ищите полеты, когда ваш ребенок более склонен ко сну.

Вопрос, сводящий все

Собирая вещи, спросите себя, нужно ли вам брать с собой 1500 подгузников, кучу салфеток или даже такие кажущиеся предметы первой необходимости, как коляска или автокресло.

«Не перегружайте», — подчеркивает Брюэр. «У вас будет достаточно вещей, чтобы заниматься с ребенком, не беспокоясь обо всех своих вещах. В верхней части сумки должны быть пеленки и подгузники, чтобы их было легко взять, но не берите с собой слишком много вещей «.

Что касается того, чтобы не брать с собой автокресло или коляску, пивовары искали места, где можно было бы арендовать эти предметы или оставить их дома. Когда они это сделали, Селин Брюэр говорит, что «мы подумали:« Ах! Это потрясающе! »

Но не забывайте про

«В принципе, вы можете обойтись с помощью салфеток, еды и подгузников, — говорит Брюэр, — но еще одну вещь, которую я всегда беру с собой, — это одно из тех действительно больших и легких пеленальных одеял из хлопка.Мы использовали его для всего — для укрытия для кормления, для того, чтобы лежать на земле, чтобы одеть ребенка и многое другое ».

Принесите топливо

Новорожденные легко могут обезвоживаться в сухой атмосфере кабины самолета. Вы знаете, чего хочет / нуждается ваш ребенок, поэтому убедитесь, что этого достаточно.

Если вы кормите грудью, пить воду необходимо; если вы качаете, накачивайте больше и держите его под рукой. Всегда будьте готовы к худшему сценарию.

Совет эксперта: правило 3-1-1 TSA не применяется к смесям, грудному молоку и сокам.Просто убедитесь, что у вас есть жидкости в детской бутылочке. Кроме того, в ручной клади можно брать замороженные пакеты, жидкие или гелевые прорезыватели для зубов и детское питание.

Правление стратегически

Воспользуйтесь возможностью ранней посадки пассажиров в полной мере, но не садитесь на борт ребенка.

Если вы можете сэкономить руки, отправьте взрослого подготовить сиденья, сложить пакеты для подгузников и при необходимости организовать их местами. Затем посадите ребенка в самый конец очереди, чтобы избежать давки.

Отсос на взлете

Младенцы хорошо кормят грудью или берут из бутылочки при взлете, поэтому чем ближе вы сможете синхронизировать время взлета и время кормления, тем лучше.Соска — также вариант для ребенка во время взлета.

Подружитесь с бортпроводниками…

«… потому что угадайте, кто может вам помочь?» — говорит Брюэр. «Я даже подружусь с людьми, которые ждут у ворот. Сделайте так, чтобы ваш ребенок улыбался и был счастлив, чтобы все люди воскликнули: «Ах, милая!»

Другими словами, чем больше союзников на вашей стороне, тем лучше.

Позвольте кому-нибудь (или чему-то) заняться вашими сумками

Curbside check-in и / или skycap сделают обработку багажа намного менее утомительной.Чаевые соответственно (1 доллар за упаковку входит в стандартную комплектацию).

Если вы возьмете коляску, купите коляску с зонтиком, которую вы не прочь потерять. Если вы путешествуете с ребенком на коленях, заранее позвоните в авиакомпанию, чтобы уточнить правила, касающиеся детских колясок, автомобильных кресел и ручной клади.

Вы быстро узнаете, что коляски можно использовать как багажник. Проверьте свой у ворот и возьмите его, когда вы направитесь к следующему пункту назначения, и наполните его вещами по пути, если вы не используете его для перевозки Джуниора.

Вы можете быть приятно удивлены выделенным багажом для детей, летящих на коленях, поскольку ребенок не считается вашей ручной кладью.

Держите под рукой много салфеток

Есть ли что-нибудь, чего нельзя сделать с помощью детских салфеток, кроме как поменять подгузник за вас?

«Возьмите с собой салфетки для хорошей уборки, если вы находитесь в аэропорту или в самолете — это одни из самых грязных мест, которые вы найдете», — говорит отмеченный наградами консультант по путешествиям и блоггер Кэт Зунига.Кроме того, детские салфетки позволяют быстро вытереть грязного ребенка.

Детские влажные салфетки также подходят для взрослых, которым иногда кажется, что они могут протереть воду из шланга после контакта с детским подгузником.

извиниться

«В самолете вы не можете удержать ребенка от слез, чем дома», — говорит Брюэр. «Младенцы и малыши плачут; вот что они делают. И иногда мы должны признать, что окружающие будут недовольны этим. Но если вы изо всех сил стараетесь успокоить своего ребенка, чего еще могут желать люди? »

Не более чем простое извинение.Когда вы искренне извиняетесь в таких ситуациях, вы скорее получите сочувственные кивки, чем враждебные.

Фото Джека Ансти на Unsplash

Когда ребенок сможет безопасно путешествовать на поезде?

Что касается полета с младенцем, то это применимо и к перевозке новорожденного в поезд. Прежде всего, всегда консультируйтесь со своим педиатром.

HCA Healthcare отмечает: «Врач может порекомендовать вашему ребенку избегать скопления людей, если ему или ей меньше трех месяцев.Это связано с тем, что иммунная система новорожденного еще не полностью развита, поэтому вероятность возникновения простуды и других инфекций выше. Прежде чем планировать первую поездку ребенка, рекомендуется поговорить с врачом, чтобы убедиться, что это безопасно ».

Советы для путешествия на поезде с новорожденным

Носите ребенка

Особенно в поезде, где прогулка — важная часть опыта, мягкие переноски (таких брендов, как Ergo, Baby K’Tan и LILLEBaby) просто необходимы. Вы можете двигаться более естественно и легко, и вашему ребенку это нравится!

Ваше движение плюс движение поезда — верный стимул для сна — еще одна причина, по которой путешествие на поезде — отличная идея для самых маленьких путешественников.

Некоторым людям не нравится ощущение стропы, и они предпочитают ремни, которые позволяют ребенку смотреть вперед. Если вы впервые являетесь родителем, попробуйте оба варианта перед покупкой.

Храните свой багаж — не забывайте об этом

Одна из замечательных особенностей поезда — это достаточно места для хранения вещей, таких как зонтики и рюкзаки. Одна из проблем заключается в том, что существует так много разных мест для хранения вещей, которые можно забыть.

Это может показаться излишним, но если у вас в поезде кое-где спрятаны предметы, делайте снимки и обращайтесь к ним, когда уже почти пора выходить из самолета.

Изучите свой поезд заранее

«Изучите заранее, потому что некоторые вагоны поезда могут быть специально обозначены как семейный вагон с такими вещами, как пеленальные столики в ванной», — говорит Брюэр. «Мы сели на поезд из Осло в Берген, и в семейном вагоне была игровая площадка. Это было потрясающе!»

Опирайтесь на персонал

Поезда дальнего следования полностью укомплектованы чрезвычайно услужливыми людьми. Пусть они снимут часть стресса, связанного с поездкой на поезде.

Если у вас есть смесь или грудное молоко, которое необходимо охлаждать, сообщите им, как только начнете.Точно так же сообщите им, нужна ли вам бутылка с подогревом.

Redcaps также неоценимы, когда речь идет о доставке всех ваших сумок, сидений и детских колясок в поезд и обратно.

Наконец, чаевые в пару долларов имеют большое значение для обеспечения того, чтобы персонал был к вашим услугам.

Быстро входите и выходите

Самая напряженная часть путешествия с новорожденным на поезде — это садиться в поезд и выходить из него.

Знайте, где и когда вы выходите, и готовьтесь заранее.Соберите все свои предметы и будьте готовы спрыгнуть, когда двери откроются.

Если вы путешествуете с полной загрузкой, обратитесь за помощью к персоналу. Поручите одному человеку отвечать за ребенка и все его насущные потребности, а другого — за сопутствующие вещи.

После того, как вы выйдете, сделайте быструю инвентаризацию. Если чего-то не хватает, немедленно сообщите кондуктору. У них есть сила удерживать поезд, пока все — и все — не отключатся.

Узнайте больше о наших планах страхования путешествий

Фото Дино Райхмута на Unsplash

Когда ребенок может безопасно путешествовать на машине?

Ваш новорожденный, вероятно, приехал домой на машине, поэтому реальных ограничений на поездки нет, кроме общего напоминания о развитии иммунной системы.

Тем не менее, каждому, вероятно, будет нужен перерыв каждый час или около того для кормления, переодевания и объятий.

Советы по вождению с новорожденным

Комфортная поездка

Если есть такая вещь, как график сна, постарайтесь спланировать поездку в машине так, чтобы он совпадал со временем сна.

«Мы вставали в 4 или 4:30, будили нашу малышку, сажали ее в машину и утром первым делом ехали по дороге», — говорит Брюэр. «Она не всегда снова засыпала, но всегда была очень тихой и довольной.Потом мы останавливались на обед и заканчивали поездку, пока она спала.

Оденьте младенцев комфортно — свободную одежду или пижамы, одеяла — и используйте съемные оконные шторы, чтобы защитить их от солнца.

Имейте в виду, что идеальная температура для сна в машине ниже, чем вы могли ожидать; соответствующим образом отрегулируйте климат-контроль.

Практические поездки

Чтобы понять, что лучше всего подходит вашему малышу в дороге, перед большой поездкой совершите несколько коротких однодневных поездок или уик-эндов.

Зунига говорит, что эти пробные запуски важны, «потому что они расскажут вам, какие припасы вам следует упаковать, как долго ваш новорожденный сможет продержаться в автокресле и что вас сведет с ума».

Пакет звуков

Музыка должна быть обильной и надежной. У вас может быть список воспроизведения на телефоне с любимыми детьми, но это может сжигать данные и / или сокращать время автономной работы.

Если вы ведете машину и стереосистема поддерживает это, загрузите файлы MP3 на компакт-диски с данными. Это даст вам от 100 до 150 треков на диске — более чем достаточно для любого путешествия.Вы можете осторожно вернуть себе контроль над списком воспроизведения, когда ребенок задремал.

Если вам нужен белый шум перед сном, используйте RainyMood.com или загрузите приложение RainyMood .

Общие советы по путешествию с новорожденными

Будьте готовы постирать одежду

Ребенку нужно гораздо меньше одежды, чем вам, но она должна быть чистой. Кроме того, необходимо незамедлительно устранять сопутствующий ущерб от мега-выбросов.

Стирать детское белье в дороге очень просто.Если вы остаетесь на одном месте более нескольких дней, спросите о прачечной; в противном случае возьмите с собой концентрированное моющее средство, веревку для белья и поделки.

Найдите услуги и / или приложения няни

Во многих крупных городах есть очень уважаемые услуги няни. Многие из них доступны через сайт или приложение, например UrbanSitter , Care.com и SitterCity .

В местах, где у вас есть друзья, вы можете попросить их связать вас с няней.Вы также можете попросить совета у хозяина Airbnb или у консьержа отеля.

Что бы вы ни выбрали, убедитесь, что вам нравится процесс и человек, наблюдающий за вашим ребенком. Помните: это ваш ребенок!

Фотография Стивена Ван Лоя на Unsplash

Выберите легкую цель

Выберите место для отдыха, которое привыкло к самым маленьким путешественникам. Пропуск шумных, многолюдных, чрезмерно стимулирующих и туристических направлений сделает жизнь более терпимой для всех.

Рассмотрите вариант пляжного отдыха или курорт с большими комнатами или семейными люксами, в идеале такой, который предлагает уход за младенцами, достаточный для того, чтобы вы могли провести время в одиночестве.

В конце концов, многолюдные, перенапряженные, оживленные курорты станут именно тем, что нужно семье. Но пока не усложняйте задачу и сделайте период настройки более приятным для всех.

Упростите свой график

Если вы ограничитесь одним занятием в день, вам будет намного проще внести изменения в последнюю минуту.

Кроме того, «заканчивайте свой день пораньше, чтобы у всех было время расслабиться», — говорит Зунига. «Даже когда вы в отпуске, вам нужно наверстывать упущенное, когда и где вы можете!»

Точно так же, если какое-то мероприятие или прием пищи оказались неудачными, не пытайтесь пройти через это. Вернитесь в свою квартиру и попробуйте что-нибудь еще позже.

Береги себя

У вас будет больше энергии и выносливости — и вы получите больше удовольствия от поездки, если будете заботиться о себе во время путешествия.

Не набирайтесь сладких закусок и не переходите в режим «Я в отпуске, поэтому съем все, что захочу».Восстановите энергию с помощью упражнений; например, сделайте несколько легких подъемов ног, пока вы сидите.

По очереди

Договоритесь со своей второй половинкой о предоставлении друг другу отпускных дней во время отпуска, когда один будет наблюдать за детьми, а другой будет заниматься чем-нибудь веселым.

Доверяйте себе

«Младенцы действительно могут питаться вашей энергией», — говорит Брюэр. «Но как родитель вы знаете, как лучше всего успокоить и успокоить вашего ребенка. Вы просто должны доверять себе ».

Если вы чувствуете, что ситуация выходит из-под контроля, закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов.У тебя есть это.

Холод

Если вы еще этого не поняли, часто лучший совет — расслабиться и оставаться гибким.

«У нас было несколько неудачных поездок, когда мы не спали ночью с кричащим ребенком в отеле, и знаете что? Мы просто изменили наш стиль, — говорит Брюэр. «Мы замедлились, мы экспериментировали, мы говорили о том, что работает, а что нет, мы возвращались на наш Airbnb, чтобы вздремнуть, и это было замечательно.

«Только не сдавайся».

Награды за путешествие с новорожденным

В конечном счете, путешествие с младенцем позволяет вам взглянуть на путешествие с новой точки зрения и настроиться на менее бешеный темп.

Плюс, как говорит Брюэр: «Когда вы делаете это в молодом возрасте, это помогает укрепить вашу уверенность в себе как родителя. Знаешь, если ты справишься со всеми этими детскими вещами, когда путешествуешь, это не кажется таким большим холмом, на который нужно взбираться, когда вдруг они подростки, и ты хочешь взять их с собой в путешествие ».

«Вы никогда не пожалеете об этом», — заключает Брюэр, — и знание того, что вы можете безопасно путешествовать с новорожденным, делает это намного более полезным.

ВОПРОСЫ ПО СТРАХОВАНИЮ ПУТЕШЕСТВИЙ?

Ознакомьтесь с нашим онлайн-руководством, «Что такое туристическое страхование?» Мы подробно ответим на все ваши вопросы о страховании путешествий, начиная с основ.

Ознакомьтесь с руководством!

Привезти ребенка домой во время пандемии

Обновлено 21.08.2020

Сколько у меня будет послеродовых приемов?

Это будет зависеть от ваших потребностей и потребностей вашего ребенка. У вас должно быть как минимум 3 послеродовых приема к местной бригаде по обеспечению непрерывности беременности или к акушерке. Они будут проходить после того, как вас выпишут из больницы: в ваш первый полный день дома, затем на 5-й и 10-й день. Эти встречи могут представлять собой сочетание личного ухода на дому или в клинике и телефонного разговора. консультации, где это уместно.После послеродового визита на 10-й день ваше лечение будет передано вашей местной бригаде медицинского обслуживания.

В начале июня Национальная служба здравоохранения (NHS) проинструктировала все бригады по родовспоможению, что ваш первый послеродовой прием должен быть личным посещением дома после родов. Это будет день 1, если вы родили ребенка дома, или первый день после выписки из родильного отделения, если вы родили ребенка вне дома, в больнице или акушерском отделении. Это важный визит, чтобы убедиться, что вы и ваш ребенок в порядке, и поддержать вас в первые несколько дней.RCM подготовил полезную инфографику о подготовке к домашнему визиту вашей акушерки.

Существует ли повышенный риск заражения коронавирусом для меня или моего ребенка после родов?

Нет никаких доказательств того, что женщины, которые недавно родили ребенка и в остальном здоровы, подвергаются повышенному риску заражения коронавирусом или серьезного недомогания. Иммунная система недавно беременной женщины считается нормальной, если у нее нет других форм инфекции или основного заболевания.

Это поможет соблюдать здоровую, сбалансированную диету, выполнять легкие упражнения и следовать текущим правительственным рекомендациям.Дети, в том числе новорожденные, не подвергаются высокому риску серьезно заболеть этим вирусом. Но гигиена, как всегда, важна для всех, кто живет в вашем доме. Каждый, кто входит в дом, должен тщательно мыть руки и соблюдать правила социального дистанцирования.

Не откладывайте обращение к врачу, если вы беспокоитесь о здоровье вашего ребенка во время пандемии. Обратитесь за медицинской помощью, если у вашего ребенка есть какие-либо симптомы, которые могут вас беспокоить. Королевский колледж педиатров и детского здоровья (RCPCH) и Healthier Together выпустили руководство с советами для родителей во время коронавируса, в котором показаны симптомы, на которые следует обратить внимание и с кем связаться.

Будет ли у меня поддержка после родов?

Большинство женщин выписываются из-под акушерского ухода через 10-14 дней после родов. Но если вы испытываете трудности с грудным вскармливанием, вас могут осмотреть в течение 6 недель после родов. Ваша акушерка также может организовать виртуальный разговор с консультантом по грудному вскармливанию. Вы также можете увидеть кого-то лично, поскольку некоторые из этих услуг предлагают это, если у всех в семье нет симптомов коронавируса. Многие больницы предоставят вам информацию о том, как получить помощь при кормлении ребенка, если это необходимо, поскольку эти услуги, вероятно, претерпели значительные изменения из-за пандемии.Но помните, что помощь по-прежнему доступна, если она вам нужна.

Будет ли у меня доступ к патронатору?

Да. В нормальных условиях вы начинаете посещать своего патронажного врача примерно через 10 дней после рождения ребенка. Патронажная сестра — это квалифицированная медсестра или акушерка, которая поможет вам, вашей семье и вашему новорожденному оставаться здоровым.

Институт посещений здоровья сообщает, что патронажные сестры все еще работают, но, вероятно, будут предлагать консультации по телефону с 9 до 5 вместо личных посещений.

При каждом послеродовом осмотре вас должны спрашивать о состоянии вашего здоровья и здоровья вашего ребенка. Ваш патронажный врач побеседует с вами о:

Вам также следует предоставить подробную информацию о местных сетях информации и поддержки, таких как местные детские поликлиники, группы родителей и детей, а также местные службы семейной информации, которые могут предоставлять услуги по телефону или через Интернет.

Должен ли я по-прежнему связываться с патронажной сестрой, если у меня возникнут какие-либо вопросы?

Да. Также может быть небольшая задержка с ответом на любые ваши вопросы в течение этого времени из-за пандемии и перегрузки услуг.Но если вам нужна поддержка, например, если у вас проблемы с грудным вскармливанием, позвоните своему патронажному врачу.

Вам будут предоставлены их контактные данные, чтобы вы могли связаться с ними по любым вопросам, выходящим за рамки назначенной встречи.

Может ли мой ребенок пройти вакцинацию?

Да. Очень важно, чтобы вашему ребенку сделали прививки на 8, 12 и 16 неделе. Позвоните своему терапевту для получения дополнительной информации. Позвоните в хирургию, если у вас новый продолжительный кашель и / или высокая температура (37.8 градусов и выше) перед назначением. Ваше посещение может быть отложено до тех пор, пока вы не самоизолируетесь на 14 дней.

Управление «бэби-блюзом»

Как и многие люди сейчас, у вас может быть повышенное чувство тревоги. Они часто возникают, когда вы не можете понять, что чувствуете.

Один из способов справиться с тревогой — помнить, что в настоящее время в вашем организме происходят внезапные гормональные химические изменения после родов. Ваше тело только что пережило необычный опыт, и потребуется время, чтобы все вернулось в норму.Узнайте больше о своем теле после родов.

Эти изменения могут повлиять на ваше эмоциональное состояние. Иногда и, казалось бы, из ниоткуда, все, что вам нужно, — это плакать. Это может быть связано с очень распространенным заболеванием, которое называется «детская блюз». Обычно это начинается через неделю после рождения и прекращается к тому времени, когда вашему ребенку исполняется около 10 дней.

Симптомы могут включать:

  • эмоциональное и иррациональное чувство
  • без видимых причин разрыдаться
  • чувство раздражительности или обидчивости
  • чувство подавленности или беспокойства.

«Бэби-блюз» — это не то же самое, что послеродовая депрессия. Если через пару недель ваши симптомы не улучшатся, поговорите со своим лечащим врачом или терапевтом. Вам может потребоваться дополнительная поддержка.

Могу ли я принимать посетителей?

Правила встреч с людьми за пределами вашего дома постоянно меняются. С 4 июля вы можете встречаться с людьми за пределами вашего дома. Но вы должны встречаться только с людьми, с которыми вы не живете, в трех типах групп:

  • вы можете продолжать встречаться на любом открытом пространстве в группе до 6 человек из разных домохозяйств
  • одиноких взрослых домохозяйства — другими словами, взрослые, которые живут одни или только с детьми-иждивенцами — могут продолжать формировать исключительный «пузырь поддержки» с одним другим домохозяйством
  • , вы также можете встретиться в группе из 2 домашних хозяйств (любой, кто находится в вашем круге поддержки, считается одним домашним хозяйством), в любом месте — государственном или частном, в помещении или на открытом воздухе.Это не обязательно должно каждый раз быть одним и тем же домохозяйством.

Вот последние подробные инструкции о том, как встречаться с людьми за пределами вашей семьи. Если кто-то все же приходит, убедитесь, что он уделяет строгое внимание гигиеническим мерам предосторожности и руководствуется рекомендациями по социальному дистанцированию.

Может быть приятно принимать посетителей, но помните, что это тоже может быть утомительно. Вы будете восстанавливаться после родов, возможно, попытаетесь наладить грудное вскармливание и будете мало спать. Кроме того, это было очень тревожное время для всех, и многие люди до сих пор чувствуют себя некомфортно, выходя на улицу или имея в доме кого-то, кто там не живет.

Это веские причины чувствовать себя уязвимым, поэтому не думайте, что вы должны соглашаться ни с чем, чего вы не хотите делать. Необязательно, чтобы все приходили сразу, поэтому не бойтесь говорить людям, что вы еще не готовы. Многие люди будут счастливы подождать несколько недель, пока вы не поселитесь в семье.

Вы также можете сообщить людям, если хотите, чтобы они остались ненадолго, или ушли раньше, если вы чувствуете усталость или подавленность. Если просьба к посетителям надеть маску, даже если вы встречаетесь на улице, заставляет вас чувствовать себя более комфортно, сделайте это.Вы через многое прошли, поэтому важно, чтобы вы чувствовали себя в безопасности и комфортно.

«Забрать Аралию домой было прекрасно, но это такое странное время. Обычно вы готовитесь к тому, что люди приходят в гости, но это не так. С другой стороны, вы можете наслаждаться своим ребенком без перерыва, и вам не нужно следить за тем, чтобы ваш дом был чистым каждый день! В любом случае, рождение новорожденного похоже на самоизоляцию. Несмотря на то, что вы можете выйти на улицу, я решил оставить ребенка дома, так как у меня были симптомы коронавируса.Я выхожу на прогулку каждый день, чтобы она могла подышать свежим воздухом и обеспечить себе ощущение нормальной жизни. Это так важно для вашего психического здоровья. Мы использовали Zoom, чтобы познакомить ее с семьей, и я очень благодарен, что мы живем в эпоху, когда это доступно. Я говорю со всеми гораздо больше, чем обычно, и это потрясающе. Оставаться на связи — лучшее, что могут сделать в это время семья и друзья. Наш шурин также привозил продукты, когда мы находились на самоизоляции, что было потрясающе и нам очень помогло.Акушерка пришла к нам на 5-й день, а не на 2-й, поскольку они сокращают количество посещений. Это понятно, но вы можете позвонить им в любое время за советом. Нам позвонила патронажная сестра и свяжется с ней еще раз через пару недель. Все были очень отзывчивыми, позитивными и понимающими. Мы все вместе, и в этом есть что-то утешительное ».

Джоанн

Как мне эмоционально справиться с новорожденным во время пандемии?

У вас будет много счастливых моментов с малышом.Но жизнь даже с самым легким ребенком может быть утомительной и беспорядочной. Многие мамы с радостью скажут вам, что после рождения ребенка они месяцами не выходили из дома. Иногда даже принятие душа может казаться победой.

Некоторым мамам нравится проводить большую часть этого времени дома, но для других это может быть труднее. Ощущение, что вы не можете выйти из дома, может заставить вас почувствовать себя в ловушке — то, что многие люди испытывают прямо сейчас.

Старайтесь не думать о том, что вы можете делать, а не о том, что вы не можете (или вам неудобно делать).Например, хотя вы не можете посещать большие компании друзей или не хотите ходить в кафе, у вас действительно есть много драгоценного времени, чтобы привязаться к своему ребенку.

Также важно уделять время себе. Попробуйте:

  • хорошо питаться
  • отдыхай как можно больше
  • читайте наши советы, как справиться с бессонными ночами
  • попробуйте проводить полчаса в день, делая что-нибудь для себя — примите ванну, почитайте журнал или просто поднимите ноги
  • позвоните другу или FaceTime.

советов для выхода на улицу с новорожденным

Поделиться — это забота!

Раскрытие информации: некоторые из приведенных ниже ссылок являются партнерскими ссылками, что означает, что без дополнительных затрат для вас я получу комиссию, если вы перейдете по ссылке и сделаете покупку.

Прежде чем стать мамой, выйдя из дома в магазин,
или ресторан, или где-то еще, было легко и не требовало особых размышлений, или
планирование. Однако как только вы станете
родитель, выход из дома — это совершенно новый уровень сложности.

Когда мой сын был новорожденным, выход из дома выглядел примерно так:

  1. Кормите ребенка
  2. Поменяйте подгузник и убедитесь, что одежда
    все были в подходящей погоде
  3. Убедитесь, что сумка для подгузников полностью заполнена (не
    забыл взять упаковочный лист мешка для подгузников)
  4. Перекусить / поесть
  5. Снова кормить ребенка
  6. Снова поменять подгузник
  7. Наконец выйти из дома (~ 3 часа спустя)

Очевидно, время, необходимое для подготовка к выходу из дома может удержать многих молодых родителей привязанными к дому.Однако выход из дома в качестве нового родителя имеет важное значение для вашего рассудка!

Если у вас или вашего новорожденного нет проблем со здоровьем или погодных условий.
абсолютно ужасно, я предлагаю начать короткие прогулки в первые недели
после того, как вы вернетесь домой из больницы.
Вот мои ответы на общие вопросы и советы для разных
занятия, которые полностью выполнимы с новорожденным.

Где взять новорожденного

Новорожденные удивительно портативны. Примерно до 4 месяцев они могут спать
в любом месте, и вы можете перевозить их как в машине, так и из машины с автокреслом
и система передвижения коляски.Ты можешь взять
новорожденный в большинстве мест, куда вы бы пошли в любом случае.

Нужно немного практики, чтобы жонглировать всеми лишними предметами
нужно принести и спланировать сеансы кормления. Если вас навещает семья,
заручитесь помощью для первых нескольких поездок.
Приятно иметь лишнюю пару рук, и человек может проводить время
с тобой и ребенком, и никто не думает о том, какой беспорядок в доме.

В течение первых двух месяцев жизни моего сына мы ходили в продуктовый магазин, в таргет, в различные рестораны, в торговый центр, в церковь и на дегустацию вин.Наслаждайтесь портативностью вашего ребенка сейчас, потому что по мере взросления он становится менее портативным и требует большего планирования. Следуйте приведенным ниже советам, и вы сможете вывести новорожденного из дома в рамках своей обычной деятельности.


Вывоз новорожденного раньше 6 недель

Шесть недель кажется волшебным числом для младенцев, но
за шесть недель ничего особо не меняется. Ваш ребенок все еще портативный, и многие
дети не получают свои первые прививки, пока им не исполнится 2 года.
месяцы.Самое большое, что изменилось
для нас через шесть недель я вернулся к работе (подробнее об этом здесь и здесь).

Самая большая проблема при вынимании очень маленького ребенка — это
что они заразятся вирусом. Вирусы
которые являются незначительными неприятностями для взрослых, могут привести к тяжелым заболеваниям в
младенцы. Однако некоторые меры предосторожности могут
значительно снизит вероятность того, что ваш ребенок что-нибудь заразит.

1. Не позволяйте другим держать вашего ребенка

Если кто-то просит подержать вашего ребенка, вы
разрешено сказать нет.Осуществите это
Правильно! Чем меньше людей придерживаются твоих
малыш, тем меньше вероятность того, что малыш заболеет.
Это также относится к разрешению людям тереть его волосы, целовать его или дотрагиваться до его
кожа.

2. Используйте чехол для автомобильного сиденья

Многие респираторные вирусы передаются через
кашель и чихание. Если вы используете
эластичный чехол на автомобильное сиденье, как этот, ты
может блокировать респираторные частицы от заражения вашего ребенка. Это также помогает удерживать людей от прикосновения к вашему
ребенка и обеспечивает темное тихое место для сна.

3. Практикуйтесь в ношении младенцев

Если вы не планируете носить автокресло
с вами, как только вы доберетесь туда, куда идете, тогда ваша лучшая защита — ребенок
носить. Это держит ребенка уютно
вы и защищены от респираторных частиц.
Это также помогает удерживать людей от прикосновений к вашему ребенку или от желания подержать его.


Когда можно вывести новорожденного на прогулку?

Вы можете погулять с новорожденным, как только погода
сотрудничает. Вы хотите прогуляться по
время дня, когда не слишком жарко и не очень холодно.Также убедитесь, что у вас достаточно тепла.
и / или защита от солнца. Новорожденные имеют
очень хрупкая кожа, так что ошибитесь в сторону слишком большого количества защиты от солнца в виде
абажур для коляски, плафон для автомобильного сиденья и / или чехол для автомобильного сиденья. Если погода хорошая, возьмите ребенка на прогулку.
прогулка может быть полезной для вас обоих, и вам обычно не придется отбиваться
много людей.

Лучшее время для прогулки с новорожденным зависит от места проживания. Вам нужно будет решить, исходя из погоды и того, что вы чувствуете.Скорее всего, ваш новорожденный и так будет спать большую часть прогулки, поэтому на этом этапе вам не нужно беспокоиться о времени сна. Обычно лучше работать рано утром или рано вечером, потому что солнце не такое яркое, как полдень. Однако, если солнце не светит, вы все равно должны быть в тени.


Когда я смогу забрать свой
новорожденный в ресторан?

Вы можете отвести ребенка в ресторан, как только вы приедете
готов выйти. Вы захотите сделать
Убедитесь, что ваша сумка для подгузников полностью упакована, чтобы вы были готовы к любым грязным
подгузники или потребности в кормлении.я нашел это
садиться в ресторан на автокресле — лучший способ спокойно перекусить. Детские автокресла обычно помещаются в будку.
а в ресторанах часто есть стульчики для кормления, которые при переворачивании удерживают автомобильное сиденье.


Когда я смогу отвести новорожденного в церковь?

Мы водили сына в церковь, когда ему была неделя. Следуйте приведенным выше советам о том, как держать людей подальше, чтобы ваш ребенок не заболел, но в остальном это довольно просто. Мы заняли автокресло в церкви и сели в конце скамьи, чтобы автокресло могло быть на полу рядом с нами.Это также позволило при необходимости быстро сбежать. Только убедитесь, что вы не заняли место рядом с выступающим.

Во многих церквях есть комнаты для кормящих матерей. Узнайте, где находится эта комната, когда вы
прибыть, так что вы готовы в случае необходимости.
В церквях также обычно есть услуги по присмотру за детьми, которые распространяются на младенцев. Тем не менее, я бы рекомендовал оставить вашего ребенка
с вами первые пару месяцев — обычно они все равно будут спать.

Сопутствующие материалы

Могу ли я забрать моего новорожденного?
на свадьбу или другой семейный праздник?

Крупные семейные события — это те, которые нельзя пропустить,
но ваша семья и друзья, вероятно, не планировали свой особенный день примерно в этом возрасте
вашего ребенка.Следовательно, вы можете найти
вам нужно выбирать между тем, чтобы забрать новорожденного или остаться дома. Мой лучший друг женился, когда моему сыну было 4 года
месяцев, так что на свадьбу (на другом конце страны) мы
отправился. Многие принципы сверху
подать заявку здесь. Однако если это что-то
собираетесь послушать диджея или другую громкую музыку, обязательно возьмите пару этих детских наушников. Без них громкий шум может быстро
подавить новорожденного. Однако с
наушники, вечеринка с мигалками и танцы могут быть отличным развлечением для
малыш.Мой сын любил танцевать и смотреть
на свет в наушниках.


Последние мысли о
Выход из дома с новорожденным

Выбраться из дома — это хорошо для всей семьи, поэтому
не стоит бояться выходить из дома с новорожденным. Просто следуйте этим советам и планируйте
короткие прогулки изначально. Довольно скоро ты
обретет уверенность и будет бегать по делам или ходить с новорожденным
не будет вообще ничего страшного.

Если ты начнешь набираться смелости, ты сможешь летать с новорожденным.Если вы решитесь на это смелость (мы сделали это, когда нашему сыну было 4 месяца), обязательно прочтите эти Советы по полетам с младенцем.

Раскрытие информации: некоторые из приведенных выше ссылок являются партнерскими ссылками, что означает, что без дополнительных затрат для вас я получу комиссию, если вы перейдете по ссылке и сделаете покупку.

Мама, жена, ветеринарный фармацевт, наездник, любитель мороженого и случайные горячие блюда

Когда бабушка и дедушка могут встретить новорожденного?

Но тщательная изоляция (т.е. карантин, даже если вы чувствуете себя хорошо) может свести риски к минимуму. Через две недели люди могут быть достаточно уверены, что они не инфицированы.

«Я бы сказал, самоизоляция для новой мамы, папы, мамы / папы, папы / папы или мамы / мамы на две недели, а затем дерзай. Чтобы быть в равной степени безопасным, дедушки и бабушки также должны изолироваться на две недели », — сказал Грегг Гонсалвес, доктор философии, профессор эпидемиологии и права в Йельском университете.

Дальше просто логистика.

Мы не хотим, чтобы кто-то подвергался опасности по пути, чтобы встретиться друг с другом, поэтому я бы не рекомендовал воздушные путешествия как часть этого уравнения.В общем, мне пока не нравится идея путешествовать самолетом для пожилых людей. Так что в идеале бабушки и дедушки должны ехать на встречу с внуками одни. Если они не могут, то лучше всего принести им ребенка (опять же, одного). Если вам предстоит долгая поездка, возьмите с собой еду и питье, постарайтесь не останавливаться и — если вам необходимо остановиться — продолжайте соблюдать правила гигиены (мыть руки) в пути.

Не планируйте вечеринку. В группе должно быть как можно меньше людей. В идеале только родители, младенец, бабушка и дедушка; братья и сестры, которые были изолированы вместе с семьей, вероятно, тоже в порядке.Любой, кто хочет испытать счастливый момент, может присоединиться к игре через Zoom или FaceTime.

Все остальные правила встречи с новорожденным остаются в силе. Все должны быть здоровы, и ни у кого не должно быть никаких симптомов простуды, кашля или гриппа. Каждый должен мыть руки и осознавать, к чему прикасается, особенно к лицам. Все также должны быть в курсе своих вакцин в соответствии с действующими рекомендациями. Детский педиатр является хорошим источником всех этих рекомендаций, поскольку они являются обычным делом даже тогда, когда пандемии не происходит.

Хорошая новость заключается в том, что бабушка и дедушка могут даже держать новорожденного на руках, если все будут осторожны. Сведите к минимуму любые контакты — мы хотим защитить бабушек и дедушек! — но если у них должна быть фотография или они не будут спать, пока не родят внука, это, вероятно, нормально.

Однако я не могу не подчеркнуть, насколько важно соблюдать все эти правила. Если ваша семья не желает строго изолироваться хотя бы на две недели, я бы не стал этого делать. Если вы не хотите, чтобы группа была маленькой, я бы забеспокоился.Конечно, если вы живете в районе с высокой или растущей распространенностью заболеваний, вы можете подумать о том, чтобы подождать или проявить особую осторожность (т.е. не позволять бабушкам и дедушкам держать ребенка на руках, держаться на расстоянии не менее шести футов друг от друга, носить маски. или, возможно, только встреча на улице).

Советы для молодых родителей — NHS

Как новый родитель, у вас обязательно возникнут вопросы по всему, от начала кормления грудью до мытья и купания ребенка и смены подгузников.

Вот краткое руководство по всему, что вам нужно знать об уходе за новорожденным в те изнурительные, но прекрасные первые недели.

Знакомство с новорожденным

Как мы ухаживаем за пуповиной нашего ребенка? Как много может видеть наш ребенок? Почему у них опухли гениталии?

Новорожденные дети не поставляются с инструкциями по эксплуатации, и у вас наверняка возникнет множество вопросов об их поведении и внешнем виде.

Вы найдете ответы на некоторые вопросы, которые понадобятся вам при знакомстве с новорожденным.

Кормление новорожденного грудью

Вначале может показаться, что ваш ребенок постоянно кормит, но постепенно вы и ваш ребенок выйдете в привычный режим, и количество вырабатываемого вами молока стабилизируется.

Кормите ребенка так часто, как он хочет. Это называется кормлением под присмотром ребенка. Пусть ваш ребенок сам решит, когда он насытится.

Узнайте больше о:

Кормление грудью: первые несколько дней

Успокаивающее боль или трещины на сосках

Как узнать, получает ли ваш ребенок достаточно молока

Мытье и купание новорожденного

Вам не нужно купать малыша в первые несколько дней.Вместо этого вы можете предпочесть тщательно вымыть им лицо, шею, руки и ягодицы. Иногда это называют доливом и хвостом.

Выберите время, когда ваш ребенок бодрствует и доволен. Убедитесь, что в комнате тепло, и заранее все подготовьте.

Вам понадобится таз с теплой водой, полотенце, вата, свежий подгузник и, при необходимости, чистая одежда.

Узнайте, как правильно укладывать и купать новорожденного

Как сменить подгузник ребенку

Младенцам нужно часто менять подгузники.Не оставляйте их во влажном или грязном подгузнике слишком долго, потому что их моча и бактерии в фекалиях могут вызвать воспаление кожи и привести к появлению опрелостей.

Узнайте больше о:

Смена подгузника ребенку

Как предотвратить сыпь от подгузника

Успокоить плачущего ребенка

Плач — это способ вашего ребенка сказать вам, что он нуждается в утешении и заботе. Но не всегда легко понять, чего они хотят.

Узнайте, почему ваш ребенок может плакать и как его успокоить

Как помочь вашему ребенку спать

Для новорожденных нормально спать только 2–3 часа в течение ночи, а также в течение дня.

Одна из причин заключается в том, что новорожденные еще не настроены на режим дня и ночи.

Младенцы также быстро растут в первые месяцы жизни, и у них очень маленький живот. Это значит, что их нужно кормить мало и часто.

По мере роста вашего ребенка он постепенно начнет нуждаться в меньшем количестве ночных кормлений и будет спать дольше.

Узнайте, как приучить ребенка к здоровому сну

Как определить, что ваш ребенок серьезно болен

Иногда бывает трудно определить, когда ребенок серьезно болен.Прежде всего, важно доверять своим инстинктам.

Вы знаете своего ребенка лучше, чем кто-либо другой, поэтому вы будете знать, беспокоит ли его внешний вид или поведение.

Смотрите, у вашего ребенка серьезное заболевание? список симптомов «красной тревоги», к которым всегда следует относиться как к серьезным.

Снижение риска синдрома внезапной детской смерти (СВДС)

СВДС встречается редко, поэтому не позволяйте беспокойству по этому поводу мешать вам получать удовольствие от первых нескольких месяцев вашего ребенка.

Уложить ребенка спать на спине в детской кроватке в той же комнате, что и вы, в течение первых 6 месяцев — это один из способов еще больше снизить риск для вашего ребенка.

Отказ от курения во время беременности или грудного вскармливания, а также запрет на курение в одной комнате с вашим ребенком также помогут защитить их.

Дополнительные советы по снижению риска СВДС

Они стали родителями во время пандемии — но не могут показать миру своих новорожденных

Когда Эмили Лакосс родила близнецов, она знала, что ее мир изменился. Чего она не ожидала, так это того, что в то же время пандемия коронавируса изменит и всех остальных.

ЛаКоссе из Гранд-Рапидс, штат Мичиган, родила детей 9 марта. Когда она пошла в больницу, чтобы родить их, коронавирус все еще ощущался как неопределенная угроза: медсестра преуменьшала риски для здоровья, связанные с этим, и ее больница не имела ограничений. на посетителей.

Но в течение пяти дней, пока ЛаКосс и ее новорожденные находились в больнице, президент Дональд Трамп объявил чрезвычайную ситуацию в стране для борьбы с растущей вспышкой. Школы закрылись, а в продуктовых магазинах стало не хватать предметов первой необходимости.

Вскоре также была введена изоляция по всему штату.

Когда Эмили Лакоссе пришла в больницу, чтобы родить своих близнецов, Сесилию и Тео, мало кто из людей носил маски. Когда она ушла пять дней спустя, «это было похоже на ночь и день», — сказал ЛаКосс. С уважением, Эмили ЛаКосс,

: «Мы пошли в больницу, пока все было нормально. Когда мы вернулись домой, все изменилось: ни туалетной бумаги, ни посетителей, ни помощи », — сказал Лакосс. «Все наши планы испортились».

Возвращение домой новорожденного — всегда проблема.Но пандемия сделала его необычайно сложным, и новые родители задаются вопросом, когда они могут безопасно познакомить своих детей с семьей, друзьями и жизнью за пределами их собственных четырех стен.

ЛаКоссе был одним из 14 родителей, которые рассказали NBC News о проблемах, связанных с приемом ребенка во время кризиса с коронавирусом. Для большинства это было горько-сладко: их радость была окрашена в печаль от невозможности поделиться своим волнением с другими лично.

Хотя были некоторые преимущества, в том числе неожиданное времяпровождение с обоими родителями дома во многих домашних хозяйствах, пандемия усложнила даже самые рутинные действия, которые уже могут показаться пугающими для лишенных сна матерей и отцов.

Я стою с ним у двери патио, и мы просто выглядываем наружу, как грустный щенок, ожидая, пока наш хозяин вернется домой ».

«Я хочу отвести его в парк. Я хочу, чтобы он нюхал вещи, я хочу, чтобы он слышал птиц и чувствовал солнце », — сказал Джамал Гатерс-старший из Ньютона, штат Массачусетс, чей второй сын Генри родился 14 марта.« С социальным дистанцированием это просто не так. тоже самое. Я стою с ним у двери патио, и мы просто выглядываем наружу, как грустный щенок, ожидая, когда наш хозяин вернется домой.

Даже дела и встречи, вместо того, чтобы быть предлогом для выхода из дома, кажутся рискованными.

«У меня были все эти планы повсюду возить своего ребенка, и вы не можете забрать ее никуда», — сказала Фарра Коккосис из Ронконкома, штат Нью-Йорк, чья дочь Ридли родилась 4 марта. «Теперь это похоже на жизнь. в режиме ожидания — все в режиме ожидания ».

Много неизвестного — и много беспокойства

Хотя у детей, в том числе младенцев, обычно наблюдаются более легкие симптомы коронавируса, в педиатрии наблюдались тяжелые или смертельные случаи.У исследователей нет четкого ответа, почему.

Из-за такого количества неизвестных и отсутствия вакцины или лечения некоторые родители новорожденных борются с депрессией и тревогой, даже если они не испытывали этого после предыдущих беременностей.

У Кристен, матери троих детей из района Такома, штат Вашингтон, которая попросила не называть ее фамилию для защиты частной жизни ее семьи, был диагностирован коронавирус в марте, через три недели после того, как у нее родился сын Валентин.

Она изолировалась в своей спальне с ребенком, надевая маску всякий раз, когда кормила его грудью, в то время как ее муж заботился об их двух старших детях.Когда у Кристен поднялась температура, она запаниковала.

«Ой, я буду рядом со своими детьми? Валентин поймает это? Его придется госпитализировать, нас разойдут? » она вспомнила, как думала.

Она выздоровела, и никто из членов семьи не заболел. Но этот опыт плюс другие трудности, такие как невозможность встретиться с близкими друзьями во время пандемии, побудили ее начать лечение антидепрессантами.

«Трудно сказать точно: это послеродовая депрессия? Или это просто потому, что сейчас все безумие? » она сказала.

Она далеко не единственная мама, задающая себе этот вопрос.

В первые две недели после того, как у Бриттани Калбертсон из Бофорта, Южная Каролина, родилась дочь Гвен, она часто плакала.

«Мы пережили детский душ; я знаю, что многие женщины сейчас не могут этого сделать», — сказала Бриттани Калбертсон, замеченная со своим мужем Крейгом и дочерью Гвен. На обследовании педиатра Гвен она сказала, что ее поставил в тупик вопрос, в котором спрашивалось, была ли она «беспричинно или беспричинно».

«Я подумал, ну, я очень волновался, но не знаю, что это без причины. Я думаю, что это обострилось из-за очень реального страха перед коронавирусом », — сказала Калбертсон, родившая 27 марта.

Хотя пандемия может иметь разветвления для психического здоровья любого, эксперты говорят, что истощенные молодые родители могут быть особенно уязвимы к депрессии и тревоге, особенно когда рядом некому дать им передышку.

«Если вы беспокоитесь по очень серьезной причине, вы все еще в беде.

Доктор Кимберли Йонкерс, профессор психиатрии, эпидемиологии и акушерства, гинекологии и репродуктивных наук в Медицинской школе Йельского университета, призвала ошеломленных родителей искать помощь через виртуальную терапию, онлайн-группы поддержки или лекарства. Она сказала, что непреодолимая тревога или депрессия — будь то, казалось бы, без причины или из-за пандемии, — это причина для получения поддержки.

«Если вы беспокоитесь по очень серьезной причине, вы все еще в беде», — сказала она.

Некоторые родители, которые приехали во второй раз, говорят, что жизнь с новорожденным сейчас показала, насколько легко им было в первый раз, даже если тогда это не было так.

Андреа Форан из Лонг-Айленда, штат Нью-Йорк, имеет двухлетнего ребенка и младенца, рожденного 3 марта. Ее муж — офицер полиции Нью-Йорка, который с середины середины -Апрель, чтобы не занести вирус домой, если он заразится на работе. Ее мать помогает с детьми, но Форан сказала, что трудно не иметь мужа дома.

Аттикус Свобода держит свою сестру Вайолет. «Мне было трудно разделить мое время и убедиться, что он в порядке с новорожденным и не может пойти и что-либо сделать», — сказала Линн Свобода.С любезного разрешения Leann Svoboda

«С первым я сильно переживал, потому что это был мой первый раз, и теперь, вспоминая, я такой:« Ух ты, идиот! Все было хорошо, вы ни о чем не беспокоились », — сказала она. «У нас были посетители. У нас были люди, которые могли помочь. Хотел бы я сейчас впервые насладиться спокойствием ».

Линн Свобода из Нэшвилла, штат Теннесси, придерживается того же мышления. Раньше она брала своего первого ребенка, которому сейчас 6 лет, на игры с другими молодыми мамами и на детские занятия. Теперь, с ее дочерью Вайолет, родившейся 6 марта, даже прогулка по улице пугает.

«Мы отсиживаемся и ждем, пока это пройдет», — сказала она. «Я просто не верю, что другие люди держатся от меня подальше. Для меня это ужасно ».

Врач присутствует (в некоторых случаях с помощью телемедицины)

Иногда выход на улицу с новорожденным неизбежен.

Посещения педиатра были единственными посещениями Мариэль Принс из Селлерсбурга, штат Индиана, с тех пор, как она вернулась домой после рождения сына Деклана 20 марта.

Мэриэл и Джош Принс со своим сыном Декланом.Отец Джоша лично доставляет розы всякий раз, когда в семье рождается ребенок — традиция, начатая его отцом; из-за социального дистанцирования он не мог этого сделать, чтобы поприветствовать Деклана, и вместо этого ему пришлось заказывать немного цветов у местного цветочного магазина. — через переднюю дверь, затем ждет с Декланом в ее машине, пока педиатр не позвонит ей по мобильному телефону. По ее словам, новорожденных видят только утром, а температуру измеряют у дверей.

«Сейчас во все нужно сделать еще много шагов, и все шаги, необходимые для того, чтобы доставить его куда угодно — это много, — сказала она. «Я пошутила со своим мужем, если мы все же решим взять секундочку, мы уже готовы ко всему».

Муж Принца, Джош, сказал, что помимо того, что родители не могут встретиться с сыном, его самая большая проблема с тех пор, как приехал Деклан, — это попытка помочь жене справиться с домашней лихорадкой.

«Она планировала пойти в зоопарк и все эти другие вещи, куда она могла бы пойти», — сказал он.«Но все эти места закрыты, или она просто не чувствует себя в безопасности».

Связанные

В других местах родителям приказывают оставаться дома, даже если они идут на прием к врачу.

Линдси Пресо живет в Цинциннати и 16 марта родила сына Людо. Сразу после рождения Людо она дважды отвела его к педиатру, чтобы проверить, набирает ли он достаточно веса. Но его месячный визит к врачу был отменен, чтобы избежать ненужного заражения его какими-либо заболеваниями, и педиатр сказал, что двухмесячный визит тоже может быть.

Линдси Презо с мужем Ритвиком Банерджи и сыном Людо. Когда у нее начались схватки, применялись карантин и другие меры. «К тому времени, когда у меня родился ребенок, это было похоже на панику на конце света». Линдси Пресо,

«Я не расстроилась из-за месячного визита, потому что я знаю, что мало что происходит, но я нервничаю по поводу двухмесячный, потому что я хочу, чтобы ему сделали прививки », — сказала она.

В Кливленде Сьерра Хейскелл виртуально посетила педиатром свою дочь Джанну, которая родилась 10 апреля.За несколько дней до этого медсестра пришла к ней домой, чтобы взвесить Джанну, а затем Хейскелл проводила телемедицинскую консультацию с педиатром до конца приема. Пока доктор смотрел по телефону, Хейскелл делал то, что обычно делает педиатр, — например, давил на живот Джанны, чтобы убедиться, что он мягкий.

Сьерра Хейскелл надеялась, что ее партнер, ее мать и близкий друг будут с ней, когда она родила Джанну. Но ограничения, введенные в больнице из-за COVID-19, означали, что у нее может быть только один человек, отец Джанны.Сьерра Хейскелл

Хейскелл также сказала ее акушер-гинеколог, что ее собственный шестинедельный прием для последующего наблюдения после родов будет виртуальным. Такие встречи обычно включают медицинский осмотр, чтобы увидеть, как женщина выздоравливает после родов, и обсуждение того, как она себя чувствует, физически и психологически. Другие, кто проходил последующее обследование акушером-гинекологом с помощью телемедицины, сказали, что виртуальные встречи не включали экзамены и просто состояли из вопросов.

«Я понятия не имею, как это пойдет, — сказал Хейскелл.»Мне это не нравится».

«Здорово, что мы все застряли вместе»

Несмотря на препятствия, молодые родители говорят, что были неожиданные серебряные накладки.

Жена Gathers, Сара Коэн, была рада присоединиться к группе поддержки молодых мам. Группа не может встретиться лицом к лицу, поэтому собирается через Zoom. Хотя это не то же самое, что сидеть в комнате с другими молодыми мамами, Кохан нашла еще одного члена, с которым она могла общаться, и они обменялись номерами, чтобы они могли писать один на один.

Между этим и парой групп мам на Facebook, в том числе одной из примерно 400 женщин, которые должны были родиться в марте, Кохан нашла сообщество — даже если это не то, что она изобразила.

«Было так приятно иметь группу женщин со всего мира, которые могут сочувствовать и публиковать забавные вещи, и у которых я могу попросить рекомендаций», — сказала она.

«Было все это волнение — и теперь она не может держать младенцев, держать своих внуков».

ЛаКоссе, мать близнецов из Мичигана, придумала способ, чтобы родственники увидели младенцев, даже если она не чувствует себя комфортно, когда к ней приходят посетители.Семья приходит — но только до крыльца.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *