Будьте всегда 120 на 70!

Содержание

Как отучить ребёнка от грудного вскармливания?

Начинайте с простого и действуйте постепенно

Мы, взрослые, ценим разнообразие нашего рациона. Но для Вашего ребенка, который только начинает открывать для себя новые виды пищи, оптимальным подходом является добавление в рацион одного нового ингредиента каждые несколько дней.

1. Шаг первый:

Специалисты в области здравоохранения рекомендуют начинать отлучение от груди с небольшого количества риса для детей, смешанного с грудным молоком или молочной смесью до состояния жидкой, легко усваиваемой каши. Такие злаки, как рис или ячмень являются хорошими и полезными источниками железа и витаминов группы B, и содержат большое количество калорий, так необходимых Вашему растущему ребенку. Для начала достаточно трех-четырех детских ложечек. Старайтесь выбрать такое время дня, когда Ваш малыш бодр, весел и спокоен. Не пытайтесь отлучать ребенка от груди, если он голоден и плачет. Предложите пищу уже после молока, но когда он еще совсем сыт.

2. Шаг второй:

Когда Ваш ребенок уже с радостью кушает кашу, Вы можете предложить ему овощи. Для этого их нужно отварить или приготовить на пару, сделать пюре, разбавить его овощным бульоном, и протереть через сито до состояния однородной массы. Можно добавить немного грудного молока, молочной смеси, или детского риса – это сделает блюдо более аппетитным. Имейте в виду, что дети лучше привыкают к употреблению овощей, если Вы повремените с добавлением в их рацион такой сладкой пищи, как фрукты. Когда Ваш малыш начнет с радостью есть зеленые овощи, Вы можете предложить ему еще более замечательные, сладкие варианты!

3. Шаг третий:

Не забывайте давать вашему ребенку несколько дней на то, чтобы привыкнуть к каждому новому ингредиенту, на случай если у него появится аллергическая реакция. Если он отказывается есть определенные продукты просто потому, что ему не нравится вкус или консистенция, не отказывайтесь от них, а попробуйте предложить в другой раз, или добавьте их в его любимое блюдо. Это также прекрасная возможность использовать в рационе те фрукты и овощи, которые Вы сами обычно не употребляете. Действуя постепенно, будьте решительны и постарайтесь познакомить Вашего ребенка с как можно большим количеством различных вкусов, чтобы со временем его рацион стал здоровым и разнообразным.

Запаситесь рецептами детских блюд

Когда Ваш ребенок будет готов попробовать твердую пищу, начинайте собирать информацию. Чем больше у Вас будет различных рецептов, тем веселее для Вас и увлекательнее для Вашего ребенка будет процесс отлучения от груди. В местной детской клинике или приемной семейного врача Вы можете найти различные брошюры, подробно описывающие последовательность, в которой лучше всего добавлять новые продукты в рацион ребенка. Также, изучите литературу, посвященную отлучению от груди, попробуйте найти свежие идеи в Интернете. Также будьте готовы к беспорядку. На самом деле, первые несколько раз, многие родители раздевают детей, оставляя лишь подгузник и нагрудник. Вы наверняка убедитесь сами, что на голове и теле малыша, и на Вашей одежде окажется больше еды, чем у него во рту!

Эй, папы, засучите рукава! Теперь, когда Ваш малыш ест твердую пищу, почему бы Вам не начать готовить, играя более важную роль в деле кормления?

КАК ОТУЧИТЬ РЕБЕНКА ОТ ГРУДНОГО ВСКАРМЛИВАНИЯ? / Статьи / ДЕТСКИЙВОПРОС.РФ

КАК ОТУЧИТЬ РЕБЕНКА ОТ ГРУДНОГО ВСКАРМЛИВАНИЯ?

Автор: Светлана Станкевич, Наталья Барабаш, фото: unsplash.com

Если вы твёрдо решили прекращать грудное вскармливание, то редакция ДЕТСКИЙВОПРОС.РФ может предложить несколько советов. Главный принцип правильного отлучения от грудного вскармливания ― позволить ребёнку самому решить, когда ему завершать кормиться у вашей груди.

Существует несколько общих признаков, указывающих на то, что ваш ребёнок уже достаточно взрослый, чтобы начать постепенно отлучаться от груди:

— Ребёнку больше 1,5 лет, и у него прорезались основные молочные зубы.

— Ваш ребёнок хорошо ест твёрдую пищу, и его дневной рацион включает три основных приёма пищи и пару «перекусов» у груди.

— Ваш ребёнок не сильно протестует, когда вы отказываетесь дать ему грудь. Он успокаивается при попытке отвлечь и занять его чем-нибудь другим. Если же ребёнок проявляет большое беспокойство, плачет и не соглашается на ваши предложения, значит, он пока не готов к отлучению. Подождите ещё недельку и попробуйте снова. Возможно, его отношение к отказу изменится, и вы сможете начать постепенное отлучение. По мере взросления ребёнок самостоятельно осознаёт преимущества твёрдой пищи, точно так же как осознаёт преимущества перехода от ползания к ходьбе.

— Вы кормите ребёнка грудью не чаще 3-4 раз в сутки. Если вы кормите ребёнка чаще, тогда начните с уменьшения количества кормлений в день и только потом приступайте к отлучению.

— Ваш ребёнок умеет засыпать без прикладывания к груди. Если ваш ребёнок ещё не умеет засыпать без груди, начните с этого. Постарайтесь научить его засыпать под песенку, почитайте ему сказку. Начните с вечернего сна и только потом приучайте его засыпать без прикладывания днём. Перед укладыванием спать дайте ребёнку грудь (когда он ещё не сильно сонный). Потом переложите сытого, спокойного и сонного ребёнка в постель и читайте ему сказку или спойте колыбельную. Не давите не ребёнка и запаситесь терпением. Скорее всего, у вас не получится сделать это с первого раза. Не отчаивайтесь. Если ваш ребёнок готов к такому важному шагу, тогда он быстро научится засыпать без груди, если не готов, значит, нужно продолжить кормление и удовлетворять его потребности.

— Отлучение не должно совпасть с отпуском, переездом, выходом мамы на работу или малыша в детский сад, появлением в доме няни. В этом случае лучше отлучить кроху за 2-3 месяца до либо через 2-3 месяца после любого из этих событий. Если ребёнок перенёс какое-либо заболевание, то кормление грудью надо продолжить в течение одного месяца с момента окончательного выздоровления малыша.

— Перетягивание груди ― когда-то очень популярный метод остановки лактации. Сейчас им уже давно крайне не рекомендуется пользоваться, поскольку перетягивание груди не способствует уменьшению количества молока, но вызывает нарушение кровообращения в тканях молочной железы, закупорку протоков сгустками молока и способствует развитию мастита.

— Не рекомендуются ограничения еды или питья, так как это никак не сказывается на количестве молока, поскольку количество молока зависит исключительно от количества гормона пролактина в организме женщины.

— Нет необходимости намазывать соски чем-то горьким (горчица) или пугающим (зелёнка) ― может нанести ожог или вызвать раздражение нежной кожи молочной железы.


Как отучить от грудного вскармливания — практические советы

Когда отучать от груди

Всемирная организация здравоохранения обозначает рекомендуемый возраст отлучения от груди в два года. Но эта цифра усредненная. Она включает данные по странам, в которых проблематично получить полноценное детское питание. В ряде беднейших регионов материнское молоко служит детям единственным источником пищи. В развитых странах решение о прекращении кормления принимает исключительно мать.

В первые шесть месяцев жизни грудное молоко обеспечивает организм ребенка всеми необходимыми питательными веществами. В молоке матери содержится оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов. Этот продукт усваивается на сто процентов. Кроме того, с молоком малыш получает витамины, микроэлементы и биоактивные вещества, которые оказывают прямое влияние на формирование иммунитета.

После отметки в шесть месяцев к детскому рациону добавляются другие продукты, но кормление грудью сохраняется как важный элемент питания. Когда ребенку исполняется год, необходимость в частом грудном кормлении становится не такой острой. Способность детского организма противостоять заболеваниям уже сформировано. По мнению доктора Комаровского, оптимальный возраст для отучения от грудного вскармливания – 1,5 года.

Как определить момент?

Существует ряд признаков, на которые можно ориентироваться, принимая решение:

  • ребенок получает полноценный прикорм;
  • сформированы молочные зубы;
  • вес удвоился с момента рождения;
  • недостаточное количество молока, «перегорание»;
  • мать готова вернуться к социальной жизни.

Веской причиной может стать необходимость для матери принимать лекарственные препараты.

Ситуации, в который прекращать грудное вскармливание нежелательно:

  • болезнь ребенка: организм находится в стрессовом состоянии и усугублять состояние не стоит;
  • когда режутся зубы: молоко не травмирует воспаленные десны, а также содержит антибактериальные вещества, которые противостоят инфекции;
  • переезд: поскольку резкая смена обстановки вызывает негативные переживания, лучше подождать, пока новое место станет привычным.

Существует мнение, что нельзя отлучать малыша от груди летом во избежание кишечных инфекций. Это устаревшее представление пришло из времен, когда современные средства гигиены отсутствовали как таковые. Сегодня мама сама выбирает подходящее время, не ориентируясь на времена года.

Как отучить ребенка от грудного вскармливания в год

Доктор Евгений Комаровский полагает, что в возрасте 12 месяцев грудное молоко полностью выполнило необходимые биологические функции. Если по объективным причинам мать решает отучить ребенка от грудного вскармливания в этом возрасте, причин волноваться по этому поводу нет. При наличии полноценного прикорма медицинские противопоказания к прекращению кормления отсутствуют.

После года потребность в молоке в значительной степени психологическая. Процесс кормления дает ребенку чувство защищенности и комфорта, а мать чувствует биологическую связь с малышом. Поэтому отлучение от груди – это стресс не только для ребенка, но и для женщины. На этом этапе очень важно, чтобы маму поддерживал супруг и семья.

Ребенок негативно реагирует на отсутствие любимой пищи: требует, плачет и кричит. Если мама не выдерживает и уступает, можно начинать все сначала. Пока раздражаются рецепторы соска, прекратить процесс лактации невозможно. Доктор Комаровский предлагает радикальный, но действенный метод, как быстро отучить ребенка от грудного вскармливания в 1 год. Это разлучение матери и ребенка на несколько дней.

Отъезд на уик-энд в дом отдыха или за город будет достаточным сроком, чтобы ребенок научился обходиться без груди. После возвращения женщине нужно будет проявить выдержку, иначе все старания пойдут прахом. Однако не каждая мать найдет в себе моральные силы оставить кроху даже на несколько дней. Тем более, что отъезд потребует мобилизации всей семьи, что не всегда возможно.

Как постепенно и правильно отучить от грудного вскармливания

Чаще применяют мягкие методы отучения, которые не требуют принятия неудобных решений:

  • Сокращение числа кормлений. Постепенно исключают дневные кормления, начиная с одного пропуска. Вместо груди можно дать бутылочку со смесью или воду. Ночные и утренние приемы молока убирают в последнюю очередь.
  • Эмоциональный фактор. Психологи рекомендуют добавлять к процессу кормления развлекательные элементы. Перед сном можно почитать ребенку сказку или спеть колыбельную, а затем дать грудь. Последнее впоследствии исключается.
  • Частый тактильный контакт. В период отучения от груди ребенок нуждается в близком общении с матерью. Поэтому как можно чаще нужно брать малыша на руки, обнимать, целовать и укачивать.

Чтобы отучить от грудного вскармливания ночью, доктор Комаровский советует соблюдать несколько простых правил. С вечера ребенка необходимо как следует накормить. Купание и легкий массаж перед сном способствуют спокойному засыпанию. В детской не должно быть слишком жарко. Прохладный воздух делает сон крепким, и малыш реже просыпается.

Как отучить от грудного вскармливания после года

К полуторагодовалому возрасту в рацион малыша уже добавлены супы, каши и молочные продукты. В этом возрасте отказ от грудного молока проходит легче и быстрее. Материнское молоко заменяется натуральными овощными и фруктовыми соками. Постепенно потребность в грудном вскармливании отходит на второй план.

Но и в этот период отказ давать ребенку привычную мамину грудь потребует от женщины эмоциональной твердости. В течение нескольких дней малыш будет требовательным и капризным. Если проявить твердость и не уступать, вскоре ребенок переключится на другой рацион.

Стоит всегда держать наготове интересную игру, которая может отвлечь малыша. Набор занятий лучше продумать заранее. Не стоит лишний раз обнажать декольте и переодеваться при ребенке. Так он быстрее отвыкнет видеть источник кормления. Если есть возможность, стоит лишний раз оставить малыша с бабушкой или папой. После года мамино отсутствие должно спокойно переноситься.

Правильное отучение от грудного вскармливания не требует постановки конкретных сроков. Процесс должен идти плавно и не доставлять дискомфорта. Верный признак того, что все происходит слишком быстро – нестандартное поведение ребенка. Если проявились признаки стресса, ребенок кусается, нервничает и беспокойно ведет себя во сне, следует сбавить темпы.

Как подавить лактацию?

Для прекращения выработки молока пейте меньше жидкости. Избегайте горячих супов и бульонов. Стоит временно отказаться от сухофруктов, которые стимулируют лактацию. Помогают прекратить выработку молока отвары мяты, шалфея и петрушки. Проверенный метод народной медицины – компрессы из капустных листьев.

Для подавления выработки молока используют популярный препарат «Достинекс». Однако следует учесть, что прием лекарства возможен только после консультации с лечащим врачом. Кроме того, таблетки не окажут необходимого действия, если продолжать периодическое кормление.

Переведя ребенка на обычное питание, женщина может вернуться к обычному распорядку и больше уделять себе времени. Активные занятия спортом и прогулки на свежем воздухе помогут восстановить форму и положительно влияют на состояние нервной системы.

Как отучить ребенка от грудного вскармливания

Любая кормящая мамочка рано или поздно сталкивается с этой проблемой. Малыш уже, вроде, достаточно большой, а все никак не отстанет от груди.  Даже перед окружающими уже стыдно. Пора уже с этим что-то делать…

Как отучить ребенка от грудного вскармливания? Пришла пора поговорить об этом.

Когда уже можно отучать?

Решать это, конечно, вам. Могу лишь напомнить, что до 1 года лучше этого не делать: здесь сегодня единодушны все педиатры и детские психологи.

Да, можно отучить ребенка от грудного вскармливания в год, когда, по сути, молоко уже не является основным источником питания для ребенка, но можно и повременить.

Вот вам ориентир: оптимальный возраст прекращения грудного вскармливания с точки зрения физиологии — примерно 2–2,5 года.

Читайте также интересную статью До скольки кормить ребенка грудью>>>

При этом верхняя планка порой может составлять и 6 лет, и даже больше — все зависит от конкретного малыша:

  • особенностей его развития;
  • здоровья;
  • психики.

Поэтому, даже если карапуз периодически припадает к маминой груди в 2.5– 3 года — это вариант нормальной продолжительности грудного вскармливания.

Другое дело, что, если ребенок начинает лезть к маме под кофточку где-нибудь в поликлинике или общественном транспорте, ничего, кроме осуждения, женщина не услышит.

Но такого поведения и допускать не нужно. После года пора установить правило, что грудь сосем дома, а на улице пьем водичку, если вдруг хочется пить.

Читайте также Ребенок после года висит на груди: причины и что делать>>>

Так как же отучить малыша от грудного вскармливания после года?

Спешка неуместна. В любом вопросе, касающемся детей в районе года, лучшее правило — медленно и последовательно. Потому как любые резкие перемены для них — большой шок.

Но в практике все равно используют два основных способа: резкий и плавный.

Приверженцы первого, вероятно, по неопытности следуют чьим-то советам. Спросив у «авторитетной подруги», как отучить от грудного вскармливания грудничка в 1 год, получают ответ, мол, отвези его на пару-тройку дней к бабушке, а сама грудь перетяни. Вся проблема решена.

Но дело в том, что проблемы у любителей таких «прорывов» только начинаются после того, как грудное вскармливание закончено:

  1. Отучить мгновенно, по отношению к малышу —это двойное предательство: лишить его одновременно и мамы, и ее груди. То есть:
  • оставить без защиты;
  • заботы;
  • психологического комфорта;
  • безопасности;
  • лишить доверия.

Это — сильнейший стресс, который обязательно скажется в будущем.

Ребенок перестанет вам верить, перестанет любить себя (такого плохого, раз мама бросила), начнет висеть на вас неотрывно — вдруг снова бросите? Не исключены проблемы с аппетитом и сном.

При проблемах с аппетитом, смотрите интернет-курс Едим с удовольствием: возвращаем здоровый аппетит ребенку>>>

  1. Перетянутая грудь — повод не для исчезновения молока, а для появления:
  • всевозможных мастопатий;
  • воспалений;
  • застойный явлений и прочих «радостей».

Читайте важную статью Как перетянуть грудное молоко>>>

  1. Ребенок может начать плохо относиться к бабушке, у которой его оставили в такой тяжелый момент времени.

Важно! Правильно отучить от грудного вскармливания — значит, сделать это медленно, комфортно, практически не ощутимо для ребенка.

Тише едешь – дальше будешь.

Сторонницы плавного метода гораздо ближе к истине. Они точно знают: если отучить от грудного кормления как бы незаметно, для ребенка это не станет трагедией, а произойдет, словно само собой.

Малыш естественным путем придет к тому, что теперь он кушает ту же еду, что и мама, а не молоко из ее груди.

К тому же, сам мамин организм не испытает шока из-за резкого нарушения физиологического процесса. Ведь молоко пребывает ровно столько, сколько в нем есть необходимость — пока ребенок сосет грудь.

Если потребность в нем постепенно уменьшается — естественным путем сходит на нет и лактация:

  • без препаратов;
  • перетягиваний;
  • стрессов;
  • проблем со здоровьем.

Единственное, чтобы безболезненно отучить от грудного вскармливания своего малыша, вам нужно запастись терпением.

Сколько нужно терпения?

Начну с того, что после года отучить от груди малыша легче: ребенок больше играет, и чаще забывает про прикладывания к груди.

Читайте полезную статью Чем занять ребенка в 1,5 года>>>

Основные, длительные кормления обычно происходят вокруг снов + ночью. А в остальное время ребенок сосет грудь всего по несколько минут, больше для успокоения, и подтверждения установленного порядка вещей.

Читайте также До скольки кормить ребенка ночью>>>

Грудное молоко сейчас — символ психологической связи ребенка с вами. Сколько времени нужно, чтобы отучить сына или дочку от грудного вскармливания, не разорвав эту бесценную связь?

Я всегда говорю, что каждый малыш индивидуален, у каждого свои «сроки комфорта». В среднем это может занять от одного до трех месяцев, а порой даже больше.

Вот примерная схема вашего поведения в этот период:

  1. Выберите самое не значимое для ребенка кормление, и откажитесь от него, переключая малыша на что-то другое (перекус, игры, книжку).

Одним деткам, для того чтобы благополучно забыть о нем, достаточно 2–3 дней, другим может понадобиться 7–10, и даже больше.

  1. Когда ребенок уже не вспоминает об этом кормлении, таким же образом отменяйте следующее по значимости. И так далее.
  2. Если ребенок категорически не согласен с таким положением дел — не упорствуйте.

Остановитесь. Спустя несколько дней, вернитесь к этому вопросу, но уже с другим по времени кормлением.

  1. Чаще всего, последними останутся кормления на дневной и ночной сны.

Лучше начинать с ночного укладывания: сколько бы времени не заняло засыпание, вы все равно уложите ребенка.

Читайте также Как уложить ребенка спать за 5 минут>>>

Днем такой вариант может и не получится — ребенок может не заснуть на дневной сон, и к вечеру вы получите переутомленного ребенка, который орет диким криком, и вы вновь вынуждены дать грудь, чтобы уложить спать.

Чтобы убрать кормление на ночной сон, используйте неизменный ритуал (подробнее о ритуалах перед сном>>>):

  • можно пообниматься;
  • почитать книгу;
  • сделать малышу массаж;
  • рассказать сказку.

В общем, сделать все, чтобы он заснул без груди. При этом грудью покормите минут за 20 до укладывания, чтобы ребенок удовлетворил потребность в сосании, и вы не переживали, что он ложится спать голодным.

Подробнее четкую схему разделения груди и сна смотрите в интернет-курсе Как научить ребенка засыпать и спать без груди, ночных пробуждений и укачиваний>>> 

Не форсируйте события

На вопрос: как быстро отучить ребенка от грудного вскармливания, могу ответить, что только:

  1. Со стрессом.
  2. Плачем.
  3. И возможными проблемами с вашей грудью.

Такой результат мало кого устраивает.

Даже самое форсированное отлучение не должно занимать меньше трех недель. Иначе это станет серьезным испытанием для вашего ребенка.

Я не поддерживаю быстрых методов, зато уже более 8 лет помогаю женщинам завершить кормление мягко и без слез ребенка.

Последовательность действий объяснила выше, а детальный план со множеством хитростей и важных нюансов, смотрите в интернет-курсе Формула отлучения>>>

И напоследок. Решив, что пришла пора отучить ребеночка от грудного молока, не задавливайте себя чувством вины перед ним. Не самоедствуйте.

Ваша уверенность и максимальная поддержка малыша — залог того, что процесс пройдет успешно.

Читайте также:

Автор: Людмила Шарова

Как отучить ребенка от грудного вскармливания: рекомендации специалистов

Грудное вскармливание – это важный этап в развитии ребёнка, с материнским молоком дитя получает полезные питательные вещества и витамины; кроме того, именно грудное молоко повышает иммунитет. Любой педиатр подтвердит: дети, находившиеся на грудном вскармливании, реже болеют, более развиты эмоционально, интеллектуально и физически, проще переносят адаптацию при поступлении в детсад.

Когда можно отучать ребенка от грудного вскармливания: наиболее распространенные советы

Кроме того, что грудное молоко нужно ребёнку с точки зрения физического здорового развития, это ещё и сильная связь с мамой на психологическом уровне. Поэтому, когда и как отучить ребёнка от груди, вопрос не простой, очень важно не нанести малышу психологическую травму.

Что говорят в народе

Мнение простых обывателей часто прямо противоположно: одни «советчики» пугают неопытных мам тем, что чем позже отнимешь от груди, тем тяжелее. Другие утверждают: кормить нужно как можно дольше. Многие опытные мамы советуют придерживаться золотой середины: кормить от года до полутора лет, в это время малыш начинает активно интересоваться взрослым меню, у многих деток уже есть молочные зубки. Последнее служит неким толчком для отучения ребёнка от груди, так как малыш может причинить матери сильную боль.

Мнение специалистов

Мнение специалистов также изменчиво: какое-то время назад в среде педиатров доминировало мнение о продолжительности грудного вскармливания не более года. Теперь возрастную рамку приподняли: допустимо кормить грудью до двух лет. Многие детки постепенно сами теряют интерес к маминой груди, но если этого не происходит, тогда думать нужно маме.

Как отучить ребенка от груди

Вопросом, как отучить ребенка от грудного вскармливания, вплотную занимался известный педиатр Е. О. Комаровский. Евгений Олегович настоятельно рекомендует отучать малыша поэтапно, чтобы это было безболезненно и для малыша, и для мамы. Современные мамы используют три метода отучения от груди, рассмотрим их детальнее.

Быстрый, но жестокий способ

Совет, как быстро отучить ребенка от грудного кормления, а именно туго перемотать грудь и оставить малыша на попечение родственников, может оказаться медвежьей услугой. В нежном возрасте ребёнок особенно сильно привязан к матери, и разлука даже на несколько дней – это стресс для неокрепшей психики.

Важно! Архаичный способ перевязывать грудь грозит женщине пережатием молочных желез, лактостазом (закупорка молочных протоков), маститом. Запущенная форма мастита лечится оперативным путём.

Медикаментозный способ

Многие мамочки считают медикаменты лучшим решением вопроса, как легко отучить ребенка от груди. Действительно, существуют медикаментозные препараты, подавляющие выработку молока в молочных железах. Но и в этом методе есть свои «но»: данные препараты негативно влияют на гормональный фон женщины; у препаратов есть много побочных эффектов.

За один день выработка молока не прекратится, значит, принимать медикаменты нужно длительное время. В это время женщина не избавлена от домашних бытовых вопросов и, конечно, должна уделять внимание ребёнку (а он будет капризен, не получая желаемого молока). При этом она испытывает тошноту, головные боли, потливость, нервозность и прочие последствия приёма медикаментов. Поэтому, до того как отучать ребёнка от кормления грудью подобным способом, взвешенно оцените последствия.

Знаете ли вы? В одном из кафе Лондона есть необычный десерт – это мороженое с ванилью и лимоном, а необычно в нём то, что готовится он на основе грудного молока. По слухам, молоко поставляют местные мамаши, которые неплохо на этом зарабатывают. Десерт под названием «Baby Gaga» пользуется большой популярностью.

Естественный метод отлучения малыша от грудного вскармливания

Постепенное отлучение от грудного вскармливания подразумевает контролируемый процесс. Мама постепенно приучает малыша отвыкать, например, не даёт грудь в качестве успокоительного, когда ребёнок расстроен, отвлекает малыша играми, забавами, общением. Здесь важную роль играет физическая близость – если раньше ребёнок её ощущал при кормлении, то, отвыкая, он должен чаще чувствовать материнские объятия, поглаживания, успокаивающие и ободряющие касания. Перед сном кормление постепенно замещается чтением сказок, утренняя кормёжка заменяется кашкой. Таким образом происходит безболезненное отвыкание от материнской груди.

Кормление грудью: советы доктора Комаровского

Советы известного педиатра, врача высшей категории Евгения Олеговича Комаровского основаны на его собственных наблюдениях и исследованиях и на опыте зарубежных коллег. Евгений Олегович считает, что грудное вскармливание должно длиться не менее полугода. В этот период вещества, поступающие с молоком матери, помогают сформировать иммунную систему ребёнка, насыщают кальцием для укрепления костей, образования зубов, обогащают пищеварительную систему ферментами, помогающими расщеплять прикорм. Если после шестимесячного возраста у мамочки есть молоко, нужно кормить дальше, считает доктор.

По убеждению доктора Комаровского, процесс кормления, а точнее результат, должен наблюдать участковый педиатр. Каждый месяц проверяется вес — скорость его набора, измеряется рост малыша. Доктор советует мамам в период кормления употреблять в пищу исключительно полезные продукты: овощи, фрукты, нежирное мясо, рыбу, каши. Если у мамы есть биологическая возможность кормить ребёнка до двух лет – это прекрасно. Хотя в этом возрасте дети обычно переходят на «взрослый стол», пора постепенно отучать ребенка от грудного вскармливания.

Знаете ли вы? Исследования учёных доказали, что состав молока меняется в зависимости от потребностей ребёнка. Например, если малыш родился недоношенным – молоко будет адаптировано под эту ситуацию; летом в составе больше воды, чем зимой; ночью молоко более сытное, чем днём.

Как отучить ребенка от грудного вскармливания: ошибки молодых мам

Молодые мамы, не имея опыта, часто руководствуются чужими, подчас бестолковыми советами. Это касается и каких-то бытовых вопросов, и вопросов кормления, например, как правильно отучить ребёнка от груди. Рассмотрим самые частые заблуждения молодых мам.

Конкретные сроки

Никогда не устанавливайте чёткие временные рамки, тем более не нужно назначать конкретную дату, когда малыш перестанет сосать грудь. К процессу должны быть готовы не только вы, но и ребёнок. Не вписываясь в собственные сроки, мама начинает нервничать, а ребёнок, как лакмусовая бумажка, впитывает её недовольство. В итоге – стресс у обоих.

Отлучение от ночных кормлений

Начинать с отлучения от ночного кормления – это не лучший вариант, как отучить ребенка от грудного вскармливания. Ночью отсутствие рядом маминой груди может напугать ребёнка и спровоцировать истерику.

Важно! Нельзя заменять ночью грудное молоко водой с сахаром или коровьим молоком: это приведёт к стоматологическим проблемам у малыша.

Отучать от груди начинают с прекращения дневных кормёжек, а потом уже ночных. Малыш уже более подготовлен, если он проснётся, успокоить его будет несложно.

Намазывание сосков

Неопытные мамочки, попадая под влияние тётушек и бабушек, «лучше знающих», как отбить ребёнка от груди, намазывают соски либо чем-то горьким, либо пугающим (зелёнка). Что касается горечи, следует задуматься: не обожжёт ли она слизистую вашему малышу, не вызовет ли у вас раздражения на коже. Теперь о намазанных зелёнкой или йодом сосках: всю свою маленькую жизнь малыш считал грудь мамы чем-то добрым, уютным, спокойным и стабильным. Представьте себе, насколько может напугать ребёнка «беда», случившаяся с маминой грудью.

Совмещение бросания кормления грудью с другими стрессами для ребенка

Как и когда отучать от груди не стоит? Нельзя лишать ребёнка грудного молока, если он болен. Мамино молоко – это ценнейшая поддержка ослабленной иммунной системы. Нежелательно прекращать кормление в каких-либо стрессовых ситуациях, например, во время переезда на новое место жительства. Нельзя отрывать от груди резко: спровоцируете стресс у ребёнка и можете заработать мастит себе. Не рекомендуется прекращать кормить летом, есть риск подхватить инфекцию; весной – организм ослаблен авитаминозом; также не рекомендуется отучать в зимний период – молоко, как уже было сказано, укрепляет детский иммунитет.

Как можно отучить ребенка от грудного вскармливания – вопрос серьёзный и требующий внимания мам. От того, насколько правильно это будет сделано, будет зависеть и физическое, и психологическое здоровье ребёнка и мамы.

Как отучить ребенка от грудного вскармливания

Как отучить ребенка от грудного вскармливания – первый настоящий «вызов» для мамы, с которым приходиться столкнуться уже на первом году жизни малыша. Иногда, уже в возрасте 4-6 месяцев у деток есть зубки, которые мама может «ощущать» в полной мере во время кормления грудью. Тогда родитель приходит к решению начать отучать своего ребенка от привычного для него кормления. Но забывает учесть одно – готовность мамы и готовность ребенка к «отвыканию» не всегда совпадают во времени.

Для обеих «сторон» отлучения от кормления грудью – процесс стрессовый. А можно ли вообще отучить ребенка от груди без негативных последствий? Лучше, конечно, дождаться естественного отлучения, которое наступает в период от 1,5 до 2,5 года. Впрочем, временные рамки у каждого ребенка свои, и сосательный рефлекс у одного малыша может начать угасать к 2-м годам, а у другого – к 3-м.

Но бывают ситуации, когда вопрос о том, как отучить ребенка от грудного вскармливания, стоит особо остро и требует незамедлительного решения. Маме скоро выходить на работу, или молока стало прибывать недостаточно и т.д. Но даже в этих случаях, спешка ни к чему хорошему не приведет. Процесс отлучения должен быть постепенным. Подготовиться маме и подготовить своего малыша к нему необходимо заранее.

Как отучить ребенка от грудного вскармливания: с чего начать?

Не думайте, милые мамочки, что отучить ребенка от грудного кормления вам удастся за день. Детки вообще не любители перемен, поэтому от такой маминой затеи они вряд ли будут в восторге. Поэтому никаких кардинальных решений и спонтанных действий. Процесс должен проходить максимально плавно и постепенно.

Что важно понимать, так это то, что для малыша после 6 месяцев, когда он уже начинает пробовать новую «взрослую» пищу, грудное молоко выступает уже не как источник питания, а, скорее, как потребность в близости с мамой. Этот эмоциональный аспект очень важен для ребенка, поэтому недостаток материнского внимания он ни в коем случае не должен ощущать.

Перед тем, как отучить ребенка от грудного вскармливания, маме следует проявить максимальную наблюдательность по отношению к малышу. Это нужно, чтобы родитель был уверенным в готовности ребенка к отлучению. Явными признаками готовности карапуза к новым переменам в «общении» с мамой является следующее:

  • ваш малыш с аппетитом «топчет» все, что вы ему преподносите на тарелке в качестве прикорма: кашки, супчики, фруктовое и овощное пюре;
  • ваш ребенок может уснуть без прикладывания к груди, хотя бы на дневной сон;
  • малыш не просит грудь после переутомления или активных игр;
  • количество дневных прикладываний уменьшилось до 3-х раз.

К тому же, если малыш ничего не сосет кроме груди (к примеру пустышку), процесс отлучения будет проходить быстрее.

Маме в свою очередь, нужно быть готовой проводить больше времени с ребенком, даже если вам кажется, что вы и так рядом с ним 24 часа в сутки. У ребенка не должно возникнуть ощущения, что если грудь исчезла, то и мама может куда-то деться.

Как отучить ребенка от грудного вскармливания: поэтапные действия

Чтобы процесс отлучения ребенка от груди был эффективным, а главное – не травматическим для его эмоционального состояния, поэтапный план действий все-таки потребуется. И так, пошаговая инструкция под названием «Отлучение малыша от грудного вскармливания» выглядит следующим образом:

  1. Шаг первый: отлучаем от прикладываний, не связанных со сном. Отлучение никак не должно быть связано со словом «нет». Если ребенок ну очень просит, не отказывайте. Но и проявлять инициативу самой тоже нельзя. Если вы видите, что малыш просить грудь просто потому что ему скучно, максимально отвлекайте его внимание. Заполните это состояние скуки интересной игрой, совместным занятием. Дайте ему любимую фруктовую пюрешку или смесь. Возможно, переключить внимание ребенка от груди этими способами в первые дни не удастся, главное – не сдаваться. Рано или поздно, вы, таки, получите награду за свои усилия.
  2. Шаг второй: отлучаем от прикладываний перед сном и после него. Придумайте новый ритуал укладывания ребенка ко сну. Это может быть прослушивания аудио сказки, либо чтение любимой книжки. Также откажитесь от «лежания» рядом с ребенком. Пусть малыш учится засыпать в своей кроватке. После пробуждения предложите малышу попить водички или компотика, максимально отвлекая его внимания от груди. Как вариант, укладывать ребенка спать может папа или бабушка, при этом маме лучше из дома не убегать, во всяком случае, в первые дни активного отлучения.
  3. Шаг третий: отлучаем от ночного кормления. Как отучить ребенка от груди в ночное время – самая серьезная задача для мамы. Вот только представьте ситуацию: малыш проснулся среди ночи, мама полусонная пытается всячески успокоить свое чадо, и «на автомате» прикладывает его к груди. Этого ни в коем случае делать нельзя! Иначе предыдущие этапы, с которыми вы вроде как справились, придется проходить заново. Что же делать? Попытайтесь успокоить малыша другими способами: поносите на ручках, предложите попить водички. На крайний случай, дайте ему немного смеси из бутылочки. Но конечно же доводить плачь ребенка до истерики не стоит. Если малыша успокоить ничем не удается, дайте ему «желаемое».

У кого-то процесс отлучения занимает две недели, а у кого-то на это «дело» уходит два месяца. Но однажды вы, таки, заметите, что ребенок уже несколько дней как не просит грудь, а значит – с этим «вызовом» вы справились.

Как отучить ребенка от грудного вскармливания: чего делать категорически нельзя?

«В любви и на войне все средства хороши» — гласит английская пословица. Но к вопросу, как отучить ребенка от грудного вскармливания, это, слава Богу, никак не относиться. Многие мамы в силу своей неопытности, или большому влиянию таких же неопытных родственников, пробуют отучать малыша от грудного кормления далеко не стандартными методами. К примеру, мама уезжает на выходные, а малыша оставляет на попечение бабушек и дедушек, в надежде что за пару дней ребеночек забудет, что такое грудное молоко. Такой «негуманный» метод отлучения, в лучшем случае, окажется провальным, а в худшем – нанесет маленькому человечку большую эмоциональную травму.

Некоторые мамочки используют еще более странные манипуляции – смазывают грудь горчицей, перцем или зеленкой. Поможет ли это, утверждать не могу, но то, что малыша это повергнет в шок –однозначно. А самое страшное здесь это то, что ребенок попросту начнет испытывать недоверие к самому родному человеку – маме. Нужны ли вам такие эксперименты? Думаю, вряд ли, если вы, конечно же, не враг своему малышу.

Многие мамы задаются вопросом о том, получится ли отучить маленького от грудного вскармливания, если до выхода на работу осталось неделя или две? Милые мамочки, такие перемены нужно планировать заранее. Если малыша отлучать от груди в период отсутствия мамы на протяжении дня, ничем как истериками, стрессами и тревогами ребенка это не закончится. Запомните главное правило: в процессе отлучения мама должна проводить ВСЕ СВОЕ ВРЕМЯ с ребенком, а не наоборот.

Не нужно также начинать отлучать от кормления грудью в период болезни малыша, а также при смене обстановки (путешествия, поездки к дальним родственникам). Эти факторы будут служить дополнительным стрессом для ребенка, что обязательно негативно скажется на процессе отлучения.

Как отучить ребенка от грудного вскармливания: советы для мам

В нашей семье этот вопрос не требовал активных действий и быстрого результата. Может быть потому, что я таки заранее готовилась к этим переменам. Весь процесс активного отлучения от груди занял относительно мало времени (около месяца). А все потому что, я начала вводить прикорм уже после достижения сыном пяти месячного возраста.

Так как малыш с удовольствием поедал «взрослую» пищу, я прикладывания к груди постепенно заменяла прикормом и увеличивала его количество. К тому же моего молока сыну было видимо недостаточно, чтобы наесться, и мне приходилось его докармливать смесью. Осознанно или подсознательно малыш наверняка это понимал, поэтому отлучения от грудного вскармливания прошло для него практически безболезненно.

Хочу еще поделиться с мамочками парочкой советов, которые помогут в вопросе отлучения ребенка от грудного вскармливания.

  1. Спрячьте предмет «обожания» своего ребенка, то есть грудь, подальше. Как говорят: «С глаз долой, из сердца вон». В решении вопроса – как отучить свое чадо от грудного вскармливания, такое «мероприятие» будет весьма полезным. Откажитесь от халатов, кофточек с вырезами и т.д. Отдайте предпочтения одежде, которая бы «перекрывала» все возможные пути к маминой груди. Да и переодеваться около малыша тоже не нужно. Так вы лишний раз будете непроизвольно «напоминать» ему о том, о чем он уже понемногу начал забывать.
  2. Кормления грудью только в определенном месте. Возьмите себе за правило, что прикладывать ребенка к груди вы будете только дома, к примеру, и только лежа на кровати. Исключений быть не должно! Тогда каждый раз, когда малыш потребует грудь вне дома, вы сможете ему легко объяснить, что в машине, к примеру, нет кровати, а значит – сейчас сделать это ну никак не получиться.

Ну и конечно же, мама должна всячески проявлять любовь, заботу и внимание к малышу, даже чаще, чем было до этого. Больше играйте с ним, больше времени проводите вне дома (помните, нет кровати – нет и груди), учитесь вместе с ребенком чему-то новому и познавательному. В общем, не давайте ему скучать, и лишний раз не напоминайте о существовании маминой груди. И поверьте, в один прекрасный для вас момент, вы поймете, что теперь вашему малышу нужна и важна исключительно мама (а не какая-то определенная ее часть!), а с вызовом, который ставит отлучение ребенка от груди, вы справились «на отлично».

Успехов вам и, конечно же, здоровья вашим детям.

Отучаем от грудного вскармливания

Пользу грудного вскармливания ребёнка знают все и поэтому большинство современных мам стараются кормить своих малышей грудным молоком. Но ребёнок растёт и рано или поздно перед каждой мамой встаёт вопрос: как отучить ребёнка от грудного вскармливания?

В каком возрасте отучать ребёнка от грудного вскармливания?

Если Вы успешно кормите ребёнка и начинаете задумываться о возрасте, когда можно завершить грудное кормление, то самый оптимальный возраст, когда следует отучать от грудного вскармливания – 24 месяца. Многие считают, что уже после года молоко матери не имеет полезных свойств и можно прекращать кормление. Но сам малыш ещё не полностью готов к переходу на обычную еду, поэтому вместо грудного молока может понадобиться смесь. Чтобы такого не произошло, по возможности продолжайте грудное вскармливание хотя бы до 2 лет.

Как отлучать от грудного вскармливания постепенно?

Для минимизации стресса у ребёнка и безболезненности процесса убытия молока у кормящей матери, завершать грудное кормление нужно поэтапно. Однако тут может возникнуть другой вопрос: как отлучать от грудного вскармливания постепенно, при этом не повергая малыша в глубокое уныние?

Всем известно, что молока у матери вырабатывается ровно столько, сколько нужно малышу. Поэтому, чтобы стало вырабатываться меньше молока, необходимо постепенно сокращать количество дневных кормлений малыша грудью – ребёнок меньше сосёт – рефлекторно уменьшается количество вырабатываемого молока. Сначала замените одно кормление грудью обычной пищей и выждете примерно неделю – пока малыш не привыкнет к новому режиму питания.

После этого замените обычной едой ещё одно дневное кормление. Опять подождите несколько дней, чтобы ребёнок привык, ведь постепенное отлучение от грудного вскармливания происходит не быстро. Возможно, для адаптации малышу понадобится немного больше времени, это не страшно. Между приёмами пищи кормить грудью не следует, особенно в «психологических целях», отвлекаем ребёнка фруктами или интересными игрушками. И так до тех пор, пока ребёнок не научится полностью обходиться без груди в дневное время.

Продолжаем отлучение от грудного вскармливания. Теперь заменяем грудное кормление в вечернее время. Стараемся не кормить ребёнка грудным молоком перед сном.

Осталось решить, как отучить ребёнка от грудного вскармливания ночью. Большинство мам успокаивают расплакавшегося посреди ночи ребёнка грудью, если вы поступаете так же, вам придётся набраться терпения и решимости. Вспоминайте, что вы твёрдо решили отучить ребёнка от кормления грудью. И когда малыш проснется, просто предложите ему попить водички, поговорите с ним ласково, но грудь не давайте. Малыш немного покапризничает и уснет. Так пройдет две-три ночи и со временем ребёнок перестанет просить грудь. Для облегчения этого процесса не подходите к проснувшемуся посреди ночи малышу, а попросите сделать это папу.

Не забывайте ласково разговаривать с ребёнком, играть с ним, не кричите на него и не ругайте. Это очень важно, если вы решили, что надо отучить ребёнка от грудного вскармливания.

Когда нельзя отлучать ребёнка от груди?

Когда отучаем ребёнка от грудного вскармливания, важно знать, в каких случаях отлучать малыша от груди противопоказано. Нельзя отлучать от груди, если:

  • Ребёнок заболел или только недавно переболел.
  • У ребёнка болезненно режутся зубы.
  • Планируете изменения в обычном ритме жизни: переезд, путешествие и т.д.
  • Кто-то в семье заболел.

Как быстро отучить ребёнка от груди?

Бывают случаи, когда нужно быстро отучить ребёнка от груди. Это может быть болезнь мамы и лечение в больнице, могут быть и другие причины. В таком случае всё зависит от времени, которое осталось. Если есть хотя бы несколько суток, тогда отучаем от грудного вскармливания постепенно. Но на каждый этап уделяем пропорционально меньшее количество дней.

Если времени чтобы отучить от грудного вскармливания не осталось совсем, тогда нужно запастись огромным терпением и не давать грудь ребёнку совсем. После нескольких тяжелых капризных дней ребёнок привыкнет. Конечно, это вызовет стресс у малыша, но в некоторых случаях без него не обойтись, например если маму срочно помещают в больницу.

Чтобы смягчить стрессовую ситуацию во время отлучения от груди, важно с любовью и нежной заботой относиться к малышу, продолжать оказывать ему внимание, давая понять, что вы отлучаете ребёнка от груди, т.к. он уже взрослый, но никак не от мамы!

Отлучение ребенка от грудного вскармливания

Отлучение от груди — это естественный этап развития вашего ребенка. Это постепенный процесс кормления вашего ребенка другой пищей при продолжении грудного вскармливания.

Отлучение от груди может сопровождаться множеством смешанных эмоций. Вы можете быть взволнованы новой независимостью, которой вы и ваш ребенок можете наслаждаться, а также некоторой грустью, когда ваш ребенок переходит на другой этап своей жизни. Это совершенно нормально.

Грудное вскармливание по мере возможности — лучшее для вашего ребенка.Канадское педиатрическое общество рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых 6 месяцев жизни и продолжение грудного вскармливания до тех пор, пока это удобно для вас и вашего ребенка, даже в первые годы жизни.

Когда мне следует отлучить ребенка от груди?

Примерно в 6 месяцев ваш ребенок будет готов к употреблению другой пищи. Ему также понадобятся другие продукты для удовлетворения растущих потребностей в питании. По мере того, как вы знакомите ребенка с новой пищей, вам рекомендуется продолжать кормить грудью.

Вы узнаете, что ребенок готов начать есть еще, когда он:

  • Кажется, голоден раньше обычного.
  • Может сидеть без опоры и хорошо контролирует мышцы шеи.
  • Держит еду во рту, не выталкивая ее сразу на язык.
  • Проявляет интерес к еде, когда едят другие.
  • Открывает рот, когда видит приближающуюся еду.
  • Может дать вам понять, что он не хочет еды, откинувшись назад или отвернувшись.

Отлучение от груди может быть либо естественным (под руководством ребенка), либо плановым (под руководством матери).

Естественное отлучение от груди или « отлучение от груди по инициативе ребенка, » происходит, когда ваш ребенок начинает принимать больше — и разные виды — твердой пищи, продолжая при этом кормить грудью по требованию. При этом типе отлучения вы наблюдаете за сигналами ребенка и отучаете от груди в его темпе. Младенцы, отлученные от груди естественным путем, обычно полностью прекращают кормление грудью в возрасте от 2 до 4 лет.

Запланированное отлучение от груди или « отлучение по инициативе матери » происходит, когда матери решают начать процесс отлучения.

« частичное отлучение от груди » означает замену одного или нескольких кормлений из чашки или бутылочки и кормление грудью в другое время.Это может сработать, если вы собираетесь вернуться на работу или в школу, но все равно хотите кормить грудью. Раннее утреннее, вечернее и ночное кормление можно продолжать, даже если в течение дня вы разлучены с ребенком.

Как отучить ребенка от груди?

Ваш опыт отлучения от груди зависит от вас и вашего ребенка. По возможности старайтесь следовать указаниям ребенка. Если вы чувствуете, что ваш ребенок не ест достаточно другой еды или жидкости, обратитесь к врачу.

Когда вы и ваш ребенок готовы отлучить от груди, есть несколько вещей, которые могут помочь сделать этот опыт более позитивным для вас обоих:

  • Вам и вашему ребенку проще всего, если отлучение от груди будет постепенным, — в течение нескольких недель, месяцев или даже дольше.Внезапное, резкое отлучение следует рассматривать только в крайних случаях.
  • Начните с замены одного корма . Когда один корм идет хорошо, замените другой корм и так далее.
  • Продолжайте таким же образом, заменяя один корм за раз. Темп зависит от вас и вашего ребенка , но в целом, чем медленнее, тем лучше.
  • Кто-то другой, например, отец вашего ребенка, может предложить корм, чтобы ваш ребенок принял его. Вы можете начать с жидкости (например, сцеженного грудного молока) из бутылочки или чашки или прикорма примерно после 6 месяцев.
  • Следуйте указаниям вашего ребенка . Она скажет вам, когда с нее хватит.
  • Держите и приласкивайте ребенка , если вы кормите ребенка из бутылочки. Эта дополнительная близость поможет вам обоим в процессе отлучения от груди. Никогда не подпирайте бутылку. Поддержка бутылочек может подвергнуть вашего ребенка риску удушья и вызвать кариес в раннем детстве.
  • Следите за сигналами, которые вы даете своему ребенку . Если вы сядете в тот же стул, который обычно используете, когда кормите грудью, он, скорее всего, захочет кормить грудью.

Можно мне просто перестать кормить грудью?

По возможности избегайте резкого отлучения от груди, которое может быть неудобно для вас и расстраивать вашего ребенка.

  • Если вам нужно принять лекарство, поговорите со своим врачом. Существует очень мало лекарств, которые требуют прекращения грудного вскармливания.
  • Если вы очень больны, или если вы и ваш ребенок должны быть разлучены или долгое время, попробуйте несколько советов по уходу за грудью, описанных ниже. Если вы чувствуете дискомфорт в груди, сцеживайте молоко, чтобы избежать закупорки протоков, мастита или абсцесса груди.
  • Заболевших младенцев НЕ следует резко отнимать от груди. Вы можете сцеживать и хранить грудное молоко до тех пор, пока ребенок не сможет снова его принимать.

Какой прикорм я могу давать своему ребенку?

Примерно в 6 месяцев вы начнете вводить твердую пищу в рацион вашего ребенка. Когда это произойдет, ваш ребенок начнет меньше потреблять грудного молока.

Вносите твердые вещества по одному и вначале небольшими порциями. Некоторые дети сильно страдают от запора, если им на раннем этапе дают слишком много твердой пищи.

Вы также можете предлагать ребенку небольшое количество воды один или два раза в день, обычно после 6 месяцев. Не предлагайте сок в этом возрасте. Слишком большое количество сока может привести к кариесу зубов, ожирению или даже к плохому увеличению веса и диарее.

Если вы даете ребенку воду или другое молоко, предложите ее в чашке вместо бутылки . Дети, находящиеся на грудном вскармливании, легко учатся пить из чашки уже в 6-месячном возрасте. Вы также можете попробовать это со сцеженным грудным молоком.

Возраст

Что вы можете предложить

от 6 до 12 месяцев
  • Грудное молоко
  • Детское питание, обогащенное железом
  • Начать введение твердой пищи
от 12 до 18 месяцев
  • Грудное молоко
  • Цельное коровье молоко (3. 25%)
от 18 до 24 месяцев
  • Грудное молоко
  • Молоко коровье цельное (3,25%).
  • 2% -ное молоко — это нормально, если ваш ребенок хорошо растет и ест разнообразную пищу
от 2 до 5 лет

После 12 месяцев ваш ребенок не должен потреблять более 16–24 унций (500–720 мл) молока в день. В противном случае она насытится и откажется от твердой пищи.Также у нее может развиться железодефицитная анемия. Если у вашего ребенка аллергия на молоко, поговорите со своим врачом о том, что использовать для заменителя кормления.

Для получения полной информации о введении твердой пищи в рацион вашего ребенка прочтите нашу информацию о кормлении вашего ребенка в первый год.

Мой ребенок отказывается от груди. Означает ли это, что он готов отлучить от груди?

Нет, это не обязательно означает, что ваш ребенок готов к отлучению от груди. Иногда младенцы устраивают «забастовку» и внезапно отказываются от грудного вскармливания.Причин может быть много, например, прорезывание зубов, ушная инфекция или другое заболевание, начало менструации, изменение диеты, мыло или даже дезодорант.

Вот несколько советов, которые побудят вашего ребенка снова начать кормление грудью:

  • Сделайте время кормления особенным и спокойным; постарайтесь ограничить отвлекающие факторы. Иногда, когда младенцы становятся старше, им больше интересно смотреть на то, что происходит вокруг них, чем сосредотачиваться на кормлении грудью.
  • Обнимайте и успокаивайте своего ребенка как можно больше.
  • Предложите грудь, когда ваш ребенок очень сонный или только что просыпается.
  • Если возможно, попробуйте использовать разные позы для медсестер, разные стороны или сидеть в разных палатах.
  • Если вы не можете определить причину забастовки вашего ребенка грудью, обратитесь к врачу или поговорите с консультантом по грудному вскармливанию. Не расстраивайтесь и не сердитесь. Помните, что забастовка медсестер не означает, что ребенок вас отвергает.

Если это произойдет, не забудьте сцеживать молоко, чтобы у вас не образовалось закупорка протоков или набухание, и чтобы вы продолжали производить достаточно грудного молока, когда ваш ребенок снова будет готов к кормлению.

Как мне ухаживать за грудью, когда я начинаю отлучать от груди?

  • Если ваша грудь неудобно отнимает от груди, попробуйте сцеживать достаточно молока, чтобы вы больше не чувствовали дискомфорта. Могут помочь безрецептурные болеутоляющие, такие как ацетаминофен или ибупрофен. Холодные компрессы или гелевые компрессы, прикладываемые к груди, также могут принести некоторое облегчение.
  • Не перевязывайте грудь и не пейте меньше жидкости во время отлучения от груди.
  • Регулярно проверяйте грудь, чтобы убедиться, что у вас нет закупорки протока.Блокированный проток будет ощущаться как твердый, нежный участок (размером с горошину) груди. Иногда вы можете очистить его, осторожно потерев или слегка надавив на эту область. Если это болезненно, обратитесь к врачу или консультанту по грудному вскармливанию. Это более вероятно при резком отлучении от груди.

Что такое мастит?

Мастит — это инфекция, вызывающая боль, отек, тепло и покраснение груди. Это также может вызвать жар и озноб. Если у вас есть эти симптомы, обратитесь к врачу.Ваш врач, скорее всего, назначит антибиотик, чтобы избавиться от инфекции.

Вы можете продолжать грудное вскармливание, если у вас мастит.

Где я могу получить дополнительную информацию?

Вероятно, у вас много вопросов о грудном вскармливании и питании вашего ребенка. Существует множество источников информации, в том числе ваш педиатр, семейный врач, медсестра по месту жительства, клиника грудного вскармливания, консультант по грудному вскармливанию и Лига Лече.

Дополнительная информация в CPS

Рассмотрено следующими комитетами CPS

  • Общественный педиатрический комитет
  • Консультативный комитет по государственному образованию

Руководство по отлучению вашего ребенка от грудного вскармливания

Отлучение от груди — это переход от одного вида пищи к другому. Также этот термин обычно используется для описания того, как ребенок переходит от грудного вскармливания к бутылке, чашке или твердой пище.

Когда начинать отлучение

Американская академия педиатрии рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев и продолжение грудного вскармливания с введением твердой пищи до первого дня рождения вашего ребенка и в последующий период. Однако решение о том, когда отлучать ребенка от груди, является личным. и это действительно зависит от вас.

В то время как некоторые женщины начинают сразу же отлучать ребенка от груди, чтобы подготовиться к возвращению к работе, другие могут дождаться, пока их дети станут малышами, прежде чем полностью отлучить от груди.

Иногда мама выбирает, когда начинать отлучение от груди, а иногда ребенок руководит процессом.

Дети все разные, и каждый по-своему переносит отлучение от груди. Некоторые младенцы легко переносят отлучение от груди. Им может понравиться пробовать новые продукты с ложки и учиться пользоваться чашкой. Другие очень неохотно прекращают грудное вскармливание и отказываются от бутылочки или любой другой формы кормления.Это может быть легкий переход или очень напряженный опыт.

Вы даже можете решить начать отлучение от груди только для того, чтобы обнаружить, что вы или ваш ребенок на самом деле не готовы. Все в порядке. Вы всегда можете передумать и попробовать еще раз в другой раз или попробовать частичное отлучение от груди. Отлучение от груди, как и грудное вскармливание, не обязательно должно быть полным или полным.

Типы отлучения от груди

Существует несколько методов и типов отлучения от груди, выберите тот, который лучше всего подходит вам и вашему ребенку:

  • Отлучение от груди под руководством ребенка: Иногда ребенок перестает кормить грудью самостоятельно.Однако младенцы редко отлучают себя от груди. Истинное самоотлучение обычно происходит постепенно и происходит после того, как ребенку исполнится год.
  • Постепенное отлучение: Постепенное отлучение медленный процесс отлучения. Это происходит в течение недель, месяцев или лет.
  • Частичное отлучение: Частичное отлучение — отличная альтернатива, если вы не можете кормить исключительно грудью, но вы не хотите полностью отказываться от грудного вскармливания
  • Внезапное отлучение: Внезапное отлучение — это быстрый конец грудного вскармливания .
  • Временное отлучение: Временное отлучение — это когда грудное вскармливание прекращается на короткий период, а затем возобновляется. Мать может временно отлучить ребенка от груди, если у нее есть проблемы со здоровьем или ей требуется операция.

Переход на бутылку или чашку

Когда вы будете готовы отлучить ребенка от груди, лучше всего делать это постепенно. Вы можете начать с кормления ребенка одной бутылочкой в ​​день вместо одного сеанса кормления грудью. С течением времени вы можете постепенно вводить больше бутылочек и реже кормить грудью.

Легче сначала заменить дневное кормление, а затем изменить время сна и раннее утро. Как правило, младенцу труднее всего отказаться от грудного вскармливания перед сном, поэтому его следует отказываться от него в последнюю очередь.

Если вашему ребенку больше 6 месяцев, вы можете отучить его сразу до чашки и полностью отказаться от бутылочки.

Младенец может пить из чашки примерно в 6 месяцев. Вы можете отучить ребенка от чашки так же, как отучили бы от бутылочки.

Отлучение от груди и возраст вашего ребенка

Если вы решили отлучить ребенка от груди до его первого дня рождения, вам нужно будет давать ребенку сцеженное грудное молоко или детскую смесь.Врач вашего ребенка поможет вам решить, какая смесь лучше всего подходит для вашего ребенка. Через год ваш ребенок может переваривать цельное молоко. Опять же, поговорите с врачом вашего ребенка, когда вы выбираете соответствующий возрасту источник альтернативного питания.

Когда вводить твердые частицы

Когда вашему ребенку исполнится около шести месяцев, ваш врач посоветует вам начать приучать его к твердой пище. Введение твердой пищи в рацион вашего ребенка может естественным образом способствовать процессу отлучения от груди.

Обычно в первую очередь вводят каши для грудных детей, обогащенные железом. Рисовые хлопья — наиболее распространенный выбор, поскольку они легко перевариваются и с наименьшей вероятностью вызывают аллергическую реакцию

Если ваш ребенок хорошо переносит каши, вы можете начать давать ему протертые фрукты и овощи. Добавляйте новые продукты по одному, подождите несколько дней между каждым новым приемом пищи и следите за пищевой аллергией каждый раз, когда начинаете что-то новое.

К семи-восьми месяцам ваш ребенок может начать пробовать новую консистенцию, мясо, пюре из столовой пищи и закуски.Однако вам следует избегать орехов, винограда и небольших продуктов, которые могут вызвать удушье у ребенка. И вы не хотите давать своему младенцу мед или цельное молоко до его первого дня рождения.

Представляя потенциальные аллергены

Американская академия педиатрии не нашла никаких доказательств того, что отказ от употребления рыбы, яиц или арахисовых продуктов предотвратит аллергию. Поэтому, если у вас нет семейной истории аллергии на эти продукты, вы можете начать добавлять после того, как ваш ребенок начнет переносить твердую пищу после 6 месяцев.

Как облегчить отлучение от груди

Если вам интересно, как отучить ребенка от груди, вот несколько советов:

  • Будьте терпеливы и, если возможно, применяйте постепенный подход.
  • Позвольте партнеру или другому опекуну дать ребенку бутылочку. Ребенок может с большей вероятностью взять бутылку от кого-то, кроме вас.
  • Вводите твердую пищу в возрасте от 6 до 9 месяцев, в течение которого некоторые дети станут более отвлеченными и будут готовы к отлучению от груди.
  • Предложите ребенку удобный предмет (успокаивающее одеяло или мягкую игрушку) во время этого переходного периода.
  • Проводите время, качаясь, обнимая и играя с ребенком, чтобы заменить особое время, которое вы проводите вместе.
  • Имейте в виду, что по мере взросления ребенка отлучение от груди может стать труднее. Малыш может гораздо более неохотно отказываться от грудного вскармливания.

Некоторые подходы к отлучению от груди заключаются в прекращении сеанса кормления грудью каждые два-пять дней, сокращении продолжительности каждого сеанса кормления грудью или увеличении времени между сеансами кормления грудью.Часто дневные кормления идеально подходят для того, чтобы избавиться от них в первую очередь — дети часто в это время активны и могут не замечать прекращения кормления.

Развитие вашего ребенка

Отлучение от груди — важная веха в развитии вашего ребенка. Младенцы естественным образом берут бутылочку или ложку и пытаются исследовать пищу руками и ртом. Вы должны поощрять ребенка держать ложку или пытаться брать пищу пальцами. Это может быть неприятный опыт, но, поддерживая этот естественный процесс обучения, вы помогаете своему ребенку овладеть мелкой моторикой в ​​раннем возрасте.

3 причины отложить отлучение от груди

Есть несколько ситуаций, когда, если возможно, вам следует подождать, прежде чем отлучить ребенка от груди.

  1. Если у вас в семье есть пищевая аллергия, проконсультируйтесь со своим педиатром.
  2. Если это очень напряженное время для вашей семьи, например, когда вы возвращаетесь на работу или переезжаете.
  3. Если ваш ребенок заболел, лучше подождать, пока он почувствует себя лучше.

Продолжая кормить грудью

Введение твердой пищи — это начало отлучения от груди, но тот факт, что пришло время добавить в рацион ребенка другие продукты, не означает, что грудное вскармливание должно быть прекращено.Грудное вскармливание с добавлением других продуктов рекомендуется не менее одного года.

После этого, пока ваш ребенок получает достаточное питание из разнообразных продуктов, вы можете кормить грудью столько, сколько хотите продолжать вы и ваш ребенок.

Конец грудного вскармливания

Отлучение от груди — это серьезное изменение, и оно может стать серьезным источником беспокойства для вашего ребенка, да и для вас тоже. Вы можете почувствовать облегчение по окончании грудного вскармливания, но вы можете быть удивлены, обнаружив, что отлучение от груди может быть очень эмоциональным, грустным или даже депрессивным.

Слово от Verywell

Диапазон ощущений, сопровождающих прекращение грудного вскармливания, нормален. И не смущайтесь, если вам нужна поддержка. Если вам не с кем поговорить о своих чувствах, позвоните в кабинет врача или посетите местную группу по грудному вскармливанию.

Как отлучить ребенка от груди до бутылочки — bökee

Вне зависимости от того, кормите ли вы грудью 1 неделю, 1 месяц или 1 год, мы просто хотим крепко и виртуально обнять вас за то, что вы замечательная мама.Помните, что то, как вы кормите ребенка, не зависит от вашей самооценки или того, насколько вы любите своего малыша. Каждая кормящая мама приходит к моменту, когда ей нужно будет отучить ребенка от груди до бутылочки, и только вы можете знать, когда это подходящее время. Итак, если вы подошли к моменту, когда задаетесь вопросом: «Как мне перейти с груди на бутылочку?» вы пришли в нужное место.

Наша цель в этой статье — дать вам наши лучшие советы, которые помогут сделать процесс отлучения от груди до бутылочки максимально простым и комфортным.

Когда отлучать от груди до бутылочки

Возможно, вы готовы отлучить ребенка от груди и перевести его на смесь, или вы можете заранее подумать о том, когда вы захотите осуществить переход.

Многие мамы спрашивают: « В каком возрасте нужно отлучать ребенка от грудного молока?»

Но на этот вопрос нет однозначного ответа. Хотя AAP рекомендует грудное вскармливание младенцев до достижения ими возраста 6 месяцев, матери нередко приходится отлучать ребенка от груди раньше.

У каждой пары мама и малыш уникальная ситуация. Некоторым матерям потребуется прекратить грудное вскармливание по состоянию здоровья или по эмоциональным причинам, тогда как другим будет практически невозможно продолжать кормить грудью и сцеживать молоко из-за своего рабочего графика. Независимо от причины, в конечном итоге решение остается за вами. Вы знаете, что лучше для вас и вашего ребенка, и вы никогда не должны чувствовать, что вам нужно объяснять себя.

Как только вы решите, что готовы отлучить ребенка от груди, у вас, вероятно, возникнет много вопросов о том, как это лучше всего сделать.

Советы по отлучению ребенка от груди до бутылочки

Здесь мы рассмотрим наши лучшие советы о том, как отучить ребенка от грудного молока до бутылочки.

1. Медленно

У вас может не быть выбора, чтобы действовать медленно, и мы это понимаем! (Мы обсудим это позже.) Но если ваша ситуация позволяет вам отлучить от груди в течение пары недель, это настоятельно рекомендуется. Это не только даст вашему ребенку время освоиться с этим серьезным изменением, но и у вашего тела будет время, чтобы приспособиться к изменениям в кормлении.

2. Сделайте свое тело приоритетом

Как мамы, мы знаем, что вы ставите потребности своего ребенка на первое место. Вы хотите, чтобы они были здоровы и процветали, когда переходите с грудного молока на смесь. Но вам нужно убедиться, что ваше здоровье тоже является приоритетом. Набухание, закупорка молочных протоков и мастит — все это риски, связанные с отлучением ребенка от груди. Это причина номер один, почему постепенный подход к отлучению от груди — хорошая идея. Постепенно ваше тело будет вырабатывать меньше молока, так что вероятность возникновения проблем будет меньше.

3. Используйте бутылочку, предназначенную для детей, находящихся на грудном вскармливании

Варианты бутылок в наши дни огромны. Может быть сложно решить, какая бутылка подойдет лучше всего. Поскольку у вас есть маленький ребенок, который уже привык к грудному вскармливанию, мы рекомендуем использовать бутылочку, которая наиболее точно имитирует процесс кормления грудью. Среди наших фаворитов, дающих больше удовольствия от ухода за больными, входят Comotomo и AVENT Natural.

4. Попросите кого-нибудь покормить вашего ребенка из бутылочки

Если ваш ребенок уже некоторое время не ест из бутылочки с сцеженным грудным молоком, он будет еще больше сбит с толку, когда вы, который всегда кормил его грудью, попытаетесь предложить что-то другое, кроме груди. Если позволить папе или опекуну дать первые бутылочки, вашему ребенку будет легче привыкнуть к бутылочке.

5. Дайте бутылочки грудного молока или смесь грудного молока / первой формулы

Даже смеси, тщательно разработанные для имитации грудного молока, никогда не будут иметь такой же вкус и текстуру. Без сомнения, ваш малыш поймет разницу! Если изначально у вас есть возможность сцеживать молоко из бутылочки, это поможет вашему ребенку привыкнуть к грудному молоку, даже если он переходит на бутылочку.Затем вы можете начать смешивать грудное молоко и смесь, чтобы еще больше облегчить переход. Если вы уже немного сцеживаете молоко, чтобы уменьшить набухание, просто налейте молоко в бутылку!

Отлучение от груди ребенка, находящегося на грудном вскармливании, который всегда отказывался от бутылочки, может быть сложной задачей. Использование трех только что упомянутых методов поможет вашему ребенку легче брать бутылочку.

6. Заменяйте одну бутылку для каждого сброшенного корма

Убедитесь, что вы даете ребенку бутылочку вместо каждого кормления, которое вы роняете. Поэтому, если ваш ребенок обычно кормит грудью 8 раз в день, ему все равно нужно кормить 8 раз в день. Теперь это может быть 8 бутылочек без сеансов медсестер или любая их комбинация (например, 4 бутылки, 4 сеанса медсестер). Это верно даже для младенцев, которые едят твердую пищу, не заменяют питательные вещества, содержащиеся в грудном молоке или смесях, как напоминают нам мамы из Wholesome Baby Food.

7. Упростите процесс приготовления бутылок

Такие большие перемены, как переход от кормления грудью к кормлению из бутылочки, могут вызвать стресс.Даже когда вы знаете, что это лучше всего для вас и вашего ребенка, это определенно встряхивает ваш обычный распорядок дня! Мы все стремимся упростить задачу, и один из самых простых способов сделать это, когда дело доходит до изготовления детских бутылочек, — это использование бутылочек Bökee.

Bökee — это удобный инструмент для приготовления бутылок, который позволяет сделать бутылку от начала до конца одной рукой. Нам это нравится просто потому, что вам не нужно выбирать между держанием ребенка на руках и приготовлением бутылочки. Вы можете делать и то, и другое одновременно.По этому поводу мы рекомендуем вам прочитать «Как приготовить идеальную бутылочку с детской смесью».

Mother.ly соглашается с тем, что бокэ необходим для перехода от грудного вскармливания к бутылочке.

8. Отбросьте сначала наименее желательные каналы

Под этим мы подразумеваем, что если в день кормления грудью ваш ребенок кажется более отвлеченным или не ест много молока, то это будет отличным началом для того, чтобы отказаться от кормления.С другой стороны, отказываться от первого кормления за день, когда ваш ребенок голодает и глотает все до последней капли, не начинайте здесь.

9. Избавьтесь от дискомфорта с помощью помпы



Помачивание может стать отличным способом облегчить, если вы чувствуете себя полными. В зависимости от того, сколько молока вы производите и какое кормление вы пропускаете, ваша тяжелая грудь может ощущаться сытой и болезненной. Мы рекомендуем сцеживать молоко вручную или использовать молокоотсос, чтобы осушить грудь ровно настолько, чтобы вам было комфортно.Вы не хотите делать полный сеанс сцеживания; вместо этого должно хватить всего нескольких минут. Это поможет вам уменьшить набухание, при этом позволяя вашему телу начать сокращать выработку молока.

10. Избегайте отлучения от груди в период перемен

Если вы можете помочь, то лучше отложить отлучение от груди, пока не пройдут какие-либо серьезные изменения в жизни. Например, возвращение к работе уже будет достаточно тяжелым для вашего малыша. Скорее всего, они с нетерпением ждут, когда снова начнут кормить грудью, как только увидят вас.Как только ваш ребенок и семья приспособятся к любым новым обстоятельствам, вы можете переходить к ним.

11. Обеспечьте ребенку дополнительный комфорт

Бывают случаи, когда младенцы решают, когда им достаточно кормления, но если предположить, что отлучение ребенка от груди было вашей идеей, они, несомненно, будут немного сбиты с толку этим изменением. Они могут быть слишком навязчивыми или привередливыми. Дополнительные детские объятия в это время будут иметь большое значение!

Дополнительные советы для детей старшего возраста

Вот еще несколько рекомендаций, если вы отнимаете ребенка от груди после 6 месяцев.

Отлучение от груди более старшего ребенка может быть проще, чем отлучение от младшего, но при этом могут возникать и другие проблемы. Вот что нужно помнить, если вы отучаете от груди ребенка старше 6 месяцев.

Кормление твердой пищей: Младенцы старше 6 месяцев (плюс-минус) могут начать есть твердую пищу. Поскольку они уже знакомятся с новыми вкусами и текстурами, это может быть подходящее время для перехода на бутылку формулы. Просто помните, что грудное вскармливание всегда должно происходить перед кормлением твердой пищей и что до 1 года основная часть питания вашего ребенка будет составлять смесь или грудное молоко.

Подумайте о том, чтобы пропустить бутылочку и перейти на чашку-поильницу: если вы начинаете процесс отлучения от ребенка 9 месяцев или старше, подумайте о том, чтобы полностью пропустить этап бутылочки. Вскоре вашему ребенку все равно нужно будет перейти на поильную чашку, так что это может упростить процесс. Просто убедитесь, что вашему ребенку удобно пользоваться чашкой-поильником, прежде чем полностью переключиться. (AAP рекомендует вводить поильную чашку детям в возрасте от 6 до 9 месяцев, независимо от того, находятся ли они на грудном вскармливании или из бутылочки.)

Ожидайте ответного удара: Некоторым младенцам может быть совершенно нормально переходить на бутылочку со смесью, в то время как другие наверняка будут протестовать. Немного старше означает, что у них более устоявшаяся связь с грудным вскармливанием, что может затруднить переходный период. Просто имейте это в виду и знайте, что через пару недель ваш ребенок будет нормально пить из бутылочки!

Частичное отлучение, постепенное отлучение или холодная индейка?

Отлучение от груди не подходит всем.Вот несколько способов приучить ребенка к бутылочке:

Частичное отлучение от груди

Важно отметить, что переход от груди к бутылочке не обязательно означает, что это должно быть одно или другое. Многие матери предпочитают частичное отлучение от груди, при котором они продолжают кормить ребенка одним кормом в течение дня и давать бутылочки со смесью для другого. Вы все равно захотите попытаться использовать постепенный метод, даже если вы все еще планируете продолжать частичное кормление грудью.

Постепенное отлучение от груди

Как отмечалось выше, это лучший способ отлучить ребенка от груди.Мы рекомендуем отменять только один сеанс медсестры за раз, а затем подождать как минимум пару дней, прежде чем отменять еще один. Это лучший способ дать груди время, чтобы она могла вырабатывать немного меньше молока за раз.

Итак, если вы пойдете этим путем, вам может быть любопытно узнать, сколько времени потребуется, чтобы отучить ребенка от грудного вскармливания.

Продолжительность постепенного отлучения от груди будет зависеть от возраста вашего ребенка и от того, сколько раз он кормит грудью каждый день.Если вы будете следовать нашим рекомендуемым советам отказываться от одного кормления каждые пару дней, то планируйте, чтобы ваш ребенок полностью отлучился от груди примерно через 2-3 недели. Однако, если вы хотите растянуть его подольше, сделайте это! Нет необходимости спешить, и вы должны продолжать кормить грудью столько, сколько хотите.

Холодное отлучение индейки (при необходимости)

Из-за того, насколько тяжело это может быть для тела матери, просто сразу отказываться от грудного вскармливания не рекомендуется. Вашему ребенку это может быть даже нормально, но вы рискуете получить болезненное нагрубание или инфекцию груди, выбрав этот путь.С учетом сказанного, есть определенные случаи, когда у вас может просто не быть выбора, чтобы отучить ребенка от груди до бутылочки из холодной индейки.

Пакеты со льдом, сцеживание вручную и прием противовоспалительных средств в это время вам помогут. Healthline дает еще несколько советов о том, как более комфортно пережить резкое отлучение от груди.

Независимо от того, как и когда вы решили отлучить от груди, мы знаем, что вы сделаете это с большой любовью и заботой!

Как отлучить ребенка от груди

Когда дело доходит до отлучения ребенка от груди, не существует жестких правил, но эти рекомендации помогут максимально упростить переход.

Когда вы чувствуете, что готовы прекратить кормление грудью или ваш ребенок просто не тянется к вашей груди, как раньше, вероятно, пора начать отлучение от груди. Есть несколько способов отлучить ребенка от груди, и эти советы помогут вам обоим.

Американская академия педиатрии рекомендует мамам кормить грудью своих младенцев исключительно в течение первых шести месяцев. Но если вы можете растянуть это немного дольше, это даже лучше. «Насколько мне известно, мамы могут кормить грудью столько, сколько они хотят, но большинство из них с радостью кормят грудью до года — это идеальный вариант», — говорит Джеффри Борн, педиатр в Центре здоровья Провиденс Сент-Джон в Санта-Монике. , Калифорния.«Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, реже болеют простудными заболеваниями и реже болеют астмой и экземой». Но каждая мама должна делать то, что правильно для нее и ее ребенка, потому что грудное вскармливание — не всегда вариант .

Отлучение под руководством ребенка в сравнении с отъемом под руководством матери

Есть два способа отлучить ребенка от груди: отлучение от груди по инициативе ребенка и по инициативе матери. «Отлучение от груди с младенцами — это именно то, что звучит», — объясняет Борн. «Следуйте указаниям своего ребенка, например, если он больше не хочет кормить грудью и отталкивает [грудь] от себя.«Отлучение от груди под руководством матери — это когда мама решает, что она готова прекратить грудное вскармливание (возможно, ваши запасы истощаются, вы возвращаетесь к работе или вы просто готовы прекратить кормление грудью) и берет на себя процесс отлучения от груди.

Как отлучить ребенка от груди?

Это большой вопрос: как мне перестать кормить грудью? Существует множество различных методов, но эксперты говорят, что вы не должны прекращать кормить индейку грудью. Борн рекомендует попробовать следующие практические методы отлучения ребенка от груди.

1. Отсрочка кормления
Это простая, но эффективная тактика: просто увеличьте время между кормлениями. Борн рекомендует увеличивать периоды между кормлениями на 30 минут каждую неделю. Если ваш малыш проголодался, можно предложить ему твердую пищу. Если ей меньше года, давайте ей молочную смесь, но если ей больше года, давайте ей цельное молоко в стаканчике-поильнике .

2. Сократите кормления
При использовании этого метода вы сократите сеансы кормления.Борн предлагает сокращать каждый из них на одну минуту в неделю. «Вы продвигаетесь в более медленном темпе, чтобы ваш ребенок осознал, что он не получает всего, что ему нужно, и должен получить это в другом месте», — говорит он. Если ваш ребенок голоден и суетлив, вы можете добавить смесь или сцеженное грудное молоко из бутылочки. Если вашему ребенку больше года, вы можете предложить цельное молоко.

3. Пропускайте кормления
Чтобы не шокировать и не расстраивать ребенка, постепенно прекращайте кормление грудью по одному за раз и заменяйте его грудным молоком из бутылочки.

Что должен мой ребенок пить после грудного молока?

«До одного года младенцы должны пить грудное молоко или смесь, а в шесть месяцев — твердую пищу», — говорит Борн. Когда вашему ребенку исполнится год, вы можете перевести его на цельное молоко. И избегайте сока. «По возможности ограничьте употребление сока, потому что это пустые калории», — говорит Борн. «Я бы предпочел, чтобы они ели фрукты, чем пили соки, потому что там больше пищи». Лучше всего поить ребенка, когда ему больше года, — молоко и вода.

Что мне делать, если мой ребенок пытается отлучить от груди?

При отлучении от груди и многих других вещах в жизни вашего ребенка время решает все. Не начинайте процесс отлучения от груди, если ваш ребенок заболел. «Когда ваш ребенок плохо себя чувствует, иногда он может сделать пару шагов назад», — говорит Борн. «Когда она больше не болеет, снова маршируйте вперед и возвращайтесь к победе над отлучением». Если вашему ребенку все еще тяжело, по словам Борна, вам просто нужно идти вперед, пока он не поймает его.Да, вам обоим будет тяжело, но вы добьетесь своего!

Что происходит с грудью после отлучения от груди?

Вы можете бояться набухшей груди или болезненной потребности сцеживать молоко во время отлучения от груди, но на самом деле это случается редко. «По мере отлучения от груди количество молока, вырабатываемого вашим организмом, уменьшается, — объясняет Борн. «Ваше тело реагирует и, благодаря гормональному циклу, в любом случае готово прекратить грудное вскармливание примерно к одному году. Природа работает вместе с мамой в процессе отлучения от груди.”

Реальна ли депрессия после отлучения от груди?

Многие женщины испытывают чувство грусти , когда прекращают кормить грудью — некоторые даже описывают это как «депрессию после отлучения от груди». Борн говорит, что это вполне реально, особенно для мам, которым приходится прекращать кормить грудью раньше, чем им хотелось бы. «На матерей вынуждают кормить грудью до определенного времени, и, если они прекращают кормление раньше этого срока, они могут чувствовать себя виноватыми», — говорит Борн. Кроме того, он отмечает, что многие гормоны участвуют в производстве молока, и изменение этих гормонов может по-разному влиять на женщин, включая депрессию. «Будьте готовы к этому», — говорит он. Не бойтесь сообщить своему врачу или кому-либо еще, боретесь ли вы с депрессией. Новые мамы никогда не должны отказываться от помощи.

Подробнее:
Что пить моему малышу?
Стоит ли использовать стаканчик-поильник?

13 способов облегчить отлучение от груди для вас и вашего ребенка

«Болваны?» — спросила она меня, сидя напротив меня на коленях у Дада, в кресле-качалке.Я улыбнулся, а ее отец продолжил читать.


Мы поменяли режим сна впервые: папа качался и читал, мама сидела на пуфике и смотрела. После того, как книга была готова, моя дочь обняла и поцеловала нас обоих, и, к моему полному удивлению, она с радостью легла в свою кроватку.

То. Был. Который.

Мне почти… было больно. Накануне вечером мы в последний раз кормили грудью. У меня не было фото, я не жила каждым последним моментом, у меня не было слез, я не взглянул на свою грудную дочь и не сказал себе: Это последний раз.

Два года и восемь дней кормления моего ребенка исключительно грудью и по требованию, и все это свелось к простому и легкому прощанию. Я сохранил несколько статей по отлучению от груди, чтобы прочитать их заранее, но мне так и не удалось. Я плакала каждый раз, когда даже ДУМАЛА об отлучении от груди. У меня разбилось сердце, когда я забрал то, что моя дочь так любила, и я, честно говоря, чувствовал, что не смогу этого сделать.

Зная, что это приближается, за несколько дней до последней ночи я волновался и сомневался в себе, пытаясь навсегда вспомнить ощущение ее на моей груди и на моей коже.В конце концов, очень медленный процесс отлучения, который мы выбрали, оказался действительно эффективным для нас обоих.

Она была более готова, чем я думал; мы оба были.

Есть много причин, по которым мамы хотят отлучить от груди, или должны отлучить от груди , а также множество способов отлучить от груди. То, как я отняли от груди, не означает, что это единственный способ, это был просто самый безопасный и лучший способ для меня и моей семьи . Решать, когда это будет, будет очень личным решением, оставленным вам и вашему ребенку.

Я могу вам сказать, что: «… Детский фонд Соединенных Штатов (ЮНИСЕФ), Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и Канадское педиатрическое общество — все рекомендуют кормить грудью по крайней мере первые два года жизни и далее. столько, сколько взаимно желательно ».

Если ребенку разрешено самоотлучение, то есть до тех пор, пока он естественным образом не перерастет потребность, независимо от культуры, он будет делать это где-то в возрасте 3-7 лет! Раннее отлучение от груди оставит вас без вашего лучшего инструмента: кормление успокаивает, успокаивает, помогает уменьшить боль и болезни.

Я решил начать наш процесс, когда мы узнали, что ждем ребенка №2, и я знал, что тандемное кормление (кормление грудью как старших, так и младших детей) не для меня, хотя, если это не было предложено вашим акушером или акушеркой из-за преждевременной беременности симптомы или анамнез, беременность не означает, что у вас , нужно отлучить от груди .

Независимо от причины отлучения от груди, наиболее естественным способом является постепенный интервал между кормлениями и сокращение времени кормления грудью. Это сводит к минимуму эмоциональное воздействие на ребенка и помогает избежать закупорки протоков или мастита.

Советы, которые я собираюсь дать вам, предназначены для детей ясельного возраста (около 18 месяцев и старше), которые будут лучше вас понимать, работать с вами в процессе отлучения и с ними можно будет договориться. Я начал процесс отлучения от груди 15 июня, а мою дочь отлучили от груди 29 сентября, в общей сложности 15 недель и 1 день. Если вы отказываетесь от груди раньше, многие из этих советов все равно применимы, но, что наиболее важно, откажитесь от груди как можно постепенно.

1. Не предлагать, не отказывайся. Просто как тот.

2.Поставить цель.

Определите, когда вы хотите закончить. Вы можете прийти и передумать, и вам понадобится больше времени, или вы будете готовы раньше. Я решила закончить беременность где-то между 16 и 20 неделей беременности, потому что примерно в это время грудное молоко снова превращается в молозиво, и я хотел дать дочери достаточно времени, чтобы приспособиться, прежде чем появится ее новый брат или сестра. Некоторым младенцам нравится новый более соленый вкус, другим он не нравится, но на этом этапе ваш запас значительно меняется.

3. Отвлечься!

Попробуйте предложить закуску, воду, любимую игрушку или перейдите в другую комнату.

4. Начните время от времени отказываться.

Выберите несколько кормлений, которые хотите оставить. Я решил продолжить утреннее кормление, время сна и время сна. Эти три фактора облегчают засыпание, так как грудное вскармливание помогает младенцам заснуть.

5. Переговоры и аргументы.

Это поможет вашему ребенку почувствовать себя причастным к принятию решения. Например: «Мы не можем кормить грудью прямо сейчас, потому что мы кормим грудью только утром, когда вы просыпаетесь, во время сна и перед сном. Помните?»

6.Поговорите с малышом об отлучении от груди.

Поскольку ваш ребенок теперь может многое понять, объясните, что вы будете меньше кормить грудью. Рассмотрим несколько хороших книг по отлучению от груди, таких как: Готовы к отлучению, , Элиз Эйприл, или Медсестры, когда светит солнце: маленькая книжка о ночном отлучении, , Кэтрин С. Хэвенер, или Мама, которая пьет молоко, как я? Мелиссы Пантер.

7. Сократите количество кормлений по одному, в течение нескольких недель или месяцев, чтобы перейти на одно кормление в день.

Я начал с того, что отказался от утреннего кормления, потому что это был самый простой переход для нас. Вместо утреннего болвана муж играл с дочкой внизу и кормил ее завтраком. Через день она забыла об этом корме.

Затем мы удалили кормление во время сна, изменив наш распорядок. Вместо того, чтобы качнуть ее в кресло-качалку и положить в кроватку, я посадил ее в коляску, вышел на улицу и спокойно сказал ей, когда она была расстроена, закрыть глаза и пора вздремнуть. После двух-трех дней борьбы с ней она стала чемпионом по сну в колясках. Мы оставили кормление перед сном напоследок.

8. Начните сокращать время, проводимое у груди.

Вместо того, чтобы позволить моей дочери кормиться с самого начала тетради перед сном, я сказал ей, что она сможет кормить грудью после того, как папа закончит читать. С этого момента я бы сказал, что пришло время ложиться спать все быстрее и быстрее, пока она кормила только пару минут.

9. Измените свой распорядок дня.

Начинайте новые ритуалы, пока вы еще кормите грудью, чтобы они чувствовали себя нормально, когда вы остановились, избегайте мест, где обычно происходит кормление, и пусть ваш партнер играет более активную роль в рутине.

10. Хихикайте и улыбайтесь, когда малыш просит грудь, и сделайте ее сладкой и глупой.

«Глупую девочку нянчить нельзя! У мамы больше нет молока! »

11. Объясните причины.

«Только у младенцев есть олухи, а не у больших девочек, как ты».

12.Прижимайтесь, позвольте вашему ребенку видеть, трогать, прижиматься и целовать вашу грудь.

Выделите достаточно времени, чтобы уделить внимание малышу. Им определенно будет не хватать этих теплых объятий, и вы захотите и должны будете найти новые способы быть рядом и общаться.

13. Берегите свою грудь!

Чем медленнее этот процесс, тем меньше риск закупорки протоков и мастита (инфекции груди). Ваш запас будет медленно уменьшаться по мере уменьшения кормления.Если сначала вы чувствуете себя очень сытым, вам следует сцеживать ровно столько молока, чтобы почувствовать облегчение, оставив молоко в груди и заставив ваш мозг замедлить производство. Используйте пакеты со льдом и принимайте ибупрофен, чтобы уменьшить отек и дискомфорт.

Отлучение от груди — это конец невероятно уникальных отношений, которые вы разделяете со своим ребенком. Нет причин останавливаться до того, как вы и ваш ребенок будете готовы, и чем дольше вы участвуете в этом путешествии по грудному вскармливанию, тем лучше для вас и вашего LO.

Отлучив ребенка от груди, когда он будет готов, вы удовлетворите его физические и эмоциональные потребности самым нормальным и здоровым образом.Даже при отлучении от груди защитные факторы молока «возрастают по важности и пропорциональны общему объему жидкости», так что ваш ребенок остается защищенным до конца.

Независимо от возраста вашего ребенка, отлучение от груди — это огромная перемена, и вы оба можете оплакивать его. Когда настало время для вас, попытайтесь вспомнить, чтобы идти медленно и постепенно, сделать это безопасно и с любовью. Приготовьте салфетки и камеру для последнего дня красивого нежного сосания, чтобы вы не пропустили его, как я.

И как только вы это сделаете, я посылаю вам огромную поздравительную пятерку.

* Не рекомендуется вводить коровье молоко, пока вашему ребенку не исполнится 1 год, поэтому, если вы отнимаете от груди в любое время до наступления года, медленное введение / замена смеси будет частью вашего процесса отлучения.

Отлучение от груди | Австралийская ассоциация грудного вскармливания

Каждый ребенок, находящийся на грудном вскармливании, в конечном итоге отлучается от груди, будь то через несколько недель кормления грудью или несколько лет. Когда это происходит, на самом деле каждая мать и ее ребенок принимают решение, основанное на их личных обстоятельствах.Если вы не знаете, когда и как отлучать от груди, или вам нужна дополнительная информация, то вам может помочь беседа с консультантом Австралийской ассоциации грудного вскармливания.

Грудное молоко содержит все необходимое младенцу в первые полгода жизни. Хотя младенцы начинают есть другую пищу и напитки примерно с шести месяцев, грудное молоко по-прежнему составляет большую часть их рациона до конца первого года жизни. Независимо от того, как долго вы продолжаете кормить грудью, ваше молоко всегда будет питательным и абсолютно подходящим для стадии развития вашего ребенка.

Взаимное отлучение от груди

Процесс естественного отлучения начинается, когда ваш ребенок начинает есть что-либо, кроме грудного молока, включая воду, соки, твердую пищу и другое молоко. Однако большинство из нас думает об отлучении от груди как о времени, в течение которого наши дети начинают все реже и реже кормить грудью, пока их полностью не заменят другой едой и напитками.

Отлучение от груди под руководством ребенка

Иногда ваш ребенок сам решает, что с него достаточно.Это может вызвать у вас разочарование, печаль или даже отказ. Это может быть особенно актуально, если вы с нетерпением ждали еще много месяцев неторопливого кормления. Может помочь беседа с консультантом Австралийской ассоциации грудного вскармливания.

Иногда отказ ребенка бывает временным. Буклет Австралийской ассоциации грудного вскармливания «Как справиться с отказом от груди» содержит более подробную информацию.

Отлучение от груди под руководством матери

Вам рекомендовано отлучить от груди по медицинским причинам. Если вы не хотите отлучать ребенка от груди, сообщите своему врачу, как вы себя чувствуете.Иногда отлучение от груди — не единственный вариант. Статья на веб-сайте Австралийской ассоциации грудного вскармливания «Грудное вскармливание и госпитализация и / или консультант по грудному вскармливанию» может дать некоторые идеи для обсуждения с врачом, если вы окажетесь в такой ситуации.

Медленное отлучение от груди

По мере того, как вы сокращаете количество кормлений грудью, количество молока также будет постепенно уменьшаться. Это снижает риск закупорки протоков и мастита. Медленное отлучение также дает вашему ребенку время приспособиться.

Не всегда нужно отлучать ребенка от груди

Иногда мать вынуждена отлучать от груди, даже если и она, и ее ребенок наслаждается грудным вскармливанием. Возможно, ей сказали отлучить от груди по одной из следующих причин:

Качество или количество молока

Вы можете услышать, как женщины говорят, что их молоко «высохло» или что оно стало выглядеть «жидким и водянистым» или «не так ли? т достаточно богат ». Зрелое грудное молоко от природы имеет голубоватый оттенок и выглядит тонким по сравнению с другими видами молока.Следите за сигналами ребенка, когда он начинает кормить, и обязательно кормите ребенка, как только он просит, чтобы его покормили. Также см. Статью Низкое предложение на этом сайте.

Возвращение к работе

Многие женщины возвращаются к работе и продолжают полностью или частично кормить грудью. Буклет Австралийской ассоциации грудного вскармливания «Грудное вскармливание: женщины и работа» содержит гораздо более подробную информацию.

Больной ребенок

Грудное молоко содержит факторы иммунной защиты, которые могут помочь вашему ребенку быстрее выздороветь.Грудное вскармливание — также отличный способ утешить больного или обеспокоенного ребенка.

Больная мать

Поговорите со своим врачом о влиянии на ваше молоко любых лекарств, которые вы принимаете. Отлучение от груди для защиты ребенка от болезни возникает редко.

Проблемы с прикусыванием

Многие дети получают первые зубы в возрасте от 6 до 9 месяцев. Это не значит, что нужно отлучать ребенка от груди. Даже малыши и дошкольники с полным набором молочных зубов могут с комфортом кормиться грудью.Вы также можете посмотреть статью на сайте Biting.

Отказ от сосания

Прочтите статью об отказе и прочтите буклет Австралийской ассоциации грудного вскармливания «Как справиться с отказом от груди», чтобы узнать больше.

Возврат менструального цикла

Нет необходимости отлучать ребенка от груди из-за возобновления менструации. Некоторые матери замечают, что их дети кажутся суетливыми за несколько дней до начала менструации и в течение первых двух дней цикла.Некоторые матери замечают, что их соски в это время тоже могут быть болезненными.

Беременные и кормящие грудью

Можно продолжить грудное вскармливание, если вы забеременели. См. Статью «Грудное вскармливание во время беременности и не только».

Давление со стороны общества

По мере взросления вашего ребенка, вас могут заставить отлучить от груди, возможно, со стороны вашей семьи, друзей или соседей. Это когда вам нужна моральная поддержка других матерей грудных младенцев старшего возраста.Это одно из мест, где вы можете найти это на собраниях местных групп ABA.

Планируемое отлучение от груди

Если вам нужно быстро отлучить от груди, вот несколько советов, которые сделают отлучение более комфортным для вас и менее неприятным для вас и вашего ребенка. Ваше количество молока будет постепенно уменьшаться, поскольку молоко удаляется реже.

  • В зависимости от возраста вашего ребенка и того, сколько ему нужно сосать, вы можете отучить его до чашки или бутылочки.

  • Начните отказываться от грудного вскармливания, которое, кажется, меньше всего интересует вашего ребенка. Затем откажитесь от одного кормления грудью каждые несколько дней или одно кормление каждую неделю, в зависимости от вашего комфорта и того, насколько она готова сотрудничать.

  • Замените ли вы пропущенные кормления смесью, коровьим молоком или водой, будет зависеть от возраста вашего ребенка и другой еды и напитков, которые он ест. Если вашему ребенку меньше 12 месяцев и его отлучили от грудного вскармливания (или кормления грудным молоком), ему необходимо будет заменить грудное вскармливание смесью. Если вашему ребенку больше 12 месяцев, ему можно пить коровье молоко.Попросите медсестру помочь вам в этом.

  • Убедитесь, что вы все еще проводите много времени со своим ребенком и дарите ему много объятий.

  • Если ваша грудь набухает, сцеживайте вручную или используйте ручной насос, пока не почувствуете себя комфортно. Не пытайтесь опустошить грудь. Вы не хотите, чтобы ваш запас снова увеличивался.

    Если ваш ребенок не желает следовать вашему примеру, вот еще несколько идей, которые помогут меньше стимулировать вашу грудь и, следовательно, уменьшить количество молока.

  • Предложите своему ребенку пустышку для дополнительного сосания, если ей это нужно. ;

  • Давайте ребенку смесь перед грудным вскармливанием, если делаете и то, и другое на одном кормлении;

  • Предлагайте только одну грудь при каждом кормлении и следите за тем, чтобы у вашего ребенка было много других напитков; и / или

  • По возможности кормите ребенка в соответствии с установленным распорядком.

    Конкретные идеи по отлучению детей ясельного и дошкольного возраста см. В статье «Отлучение от груди детей ясельного возраста».

Грудное вскармливание: буклет по отлучению от груди

Грудное вскармливание: Отлучение от груди — это полезное руководство по отлучению вашего ребенка или малыша от груди, охватывающее такие темы, как взаимное отлучение от груди, отлучение от груди по инициативе ребенка и отлучение от матери.

© Австралийская ассоциация грудного вскармливания, обзор апрель 2019 г.

Когда и как прекратить грудное вскармливание

Все хорошие вещи должны когда-либо прекращаться, и грудное вскармливание не является исключением.Но невероятная способность вашего организма производить молоко не отключается в одно мгновение. Отлучение от груди лучше всего происходит в течение нескольких недель. Но если вам нужно немедленно прекратить грудное вскармливание, есть способы уменьшить возможные проблемы, такие как нагрубание груди. Независимо от вашей ситуации, международный консультант по грудному вскармливанию, сертифицированный международным советом (IBCLC), может быть столь же полезен в конце вашего грудного вскармливания, как и в начале. «Обращение за помощью на раннем этапе может решить потенциальные проблемы с отлучением до того, как они возникнут», — говорит Рэйчел Рэдклифф, магистр медицины, OTR / L, IBCLC, трудотерапевт и консультант по грудному вскармливанию в Национальной системе здравоохранения детей в Вашингтоне, округ Колумбия. Если все сделано правильно, то отлучение от груди может быть безболезненным, физически и эмоционально, как для вас, так и для ребенка.

Когда прекращать грудное вскармливание

Есть официальные правила, как долго кормить грудью, и это «как можно дольше». Американская академия педиатрии рекомендует кормить ребенка исключительно грудью, пока ребенку не исполнится шесть месяцев, а затем постепенно добавлять твердую пищу, продолжая кормить грудью, пока ребенку не исполнится один год или старше.

Это идеальный вариант.Но есть реальность. Некоторые матери по медицинским причинам отказываются от грудного вскармливания раньше, чем через шесть месяцев или год. Возможно, им было очень трудно заставить ребенка правильно прикладываться к груди, или они испытывали чрезмерную боль при кормлении грудью или недостаточное количество грудного молока. Им могут потребоваться лекарства, которые иначе передавались бы ребенку с грудным молоком, если бы они не начали отлучение от груди. Для других мам внешние факторы затрудняют грудное вскармливание: им может казаться, что сцеживать молоко на рабочем месте практически невозможно, или, возможно, им нужно полагаться на опекуна.Иногда это просто отсутствие желания продолжать кормить грудью, и это тоже нормально. Просто помните: если вы отнимаете от груди ребенка до того, как ему исполнится один год, вам нужно будет кормить его детской смесью, чтобы обеспечить ей правильное питание. После годовалого возраста вы можете перейти на коровье молоко.

Видео по теме

Как постепенно прекратить грудное вскармливание

Лучший способ прекратить грудное вскармливание без боли — это делать это медленно. «Постепенное отлучение от груди путем прекращения одного сеанса кормления или сцеживания каждые несколько дней обычно является хорошим началом», — говорит Рэдклифф.Помимо сокращения количества кормлений каждые три дня или около того, вы также можете сократить время каждого кормления на несколько минут.

«Каждая мать по-разному реагирует на частоту уменьшения количества кормлений», — добавляет она, но отлучение от грудного вскармливания умеренным и постоянным образом может помочь избежать набухания груди и снизить риск закупорки протоков или мастита, инфекции молочных протоков. в твоей груди.

Чтобы ребенку было немного легче справиться с пропущенными сеансами, начните процесс отлучения от груди, сократив нелюбимое кормление вашего ребенка — и имейте в виду, что первое кормление днем ​​и последнее кормление перед сном, вероятно, будет последним. .При отлучении от груди это также помогает отвлечь вашего ребенка во время его обычного кормления. Кормите его чем-нибудь еще во время его обычного кормления, чтобы он насытился, и прижимайтесь к нему где-нибудь, кроме его обычного «места кормления» (например, в детской качалке).

Как немедленно прекратить грудное вскармливание

Резкое прекращение грудного вскармливания — не лучший вариант, поскольку быстрое прекращение грудного вскармливания может вызвать больший дискомфорт. «Возможные осложнения могут включать нагрубание, закупорку протоков или мастит», — говорит Рэдклифф.Но если постепенный подход к отлучению от груди невозможен, есть несколько советов, как прекратить грудное вскармливание холодной индейки и как уменьшить набухшие груди при внезапном прекращении грудного вскармливания.

К счастью, несколько испытанных стратегий отлучения от груди могут помочь уменьшить дискомфорт: вы можете уменьшить давление и боль, используя молокоотсос или руки, чтобы сцеживать небольшое количество молока. Вам нужно сцеживать достаточно молока, чтобы вам было комфортно, но не настолько, чтобы полностью опорожнить грудь — опорожнение груди только побудит ваше тело продолжать вырабатывать больше молока и помешает вашим усилиям по отлучению от груди.

Ледяные капустные листья или пакеты со льдом — это старый способ отлучения от груди для облегчения боли от нагрубания — просто положите их в бюстгальтер, чтобы уменьшить дискомфорт. Некоторые эксперты по грудному вскармливанию считают, что их использование также может помочь сократить время, необходимое для высыхания грудного молока. Вы также можете принимать обезболивающие, такие как ибупрофен (Адвил или Мотрин), чтобы уменьшить отек и боль при отлучении от груди, а также антигистаминные препараты или противозачаточные таблетки, чтобы уменьшить количество молока. Управление по вопросам здоровья женщин при Министерстве здравоохранения и социальных служб США также рекомендует чаи и травы, включая шалфей, мяту, петрушку и жасмин, чтобы быстрее сократить количество молока.

Помните также, что грудное вскармливание — это больше, чем просто еда для ребенка. Она может упустить эту близость с вами, когда начнется отлучение от груди, поэтому вам, возможно, придется выделить немного дополнительного времени, чтобы это компенсировать.

Ночное отлучение от груди может представлять свои проблемы для мам, прекращающих грудное вскармливание, поскольку «многие женщины, как правило, вырабатывают наибольший объем молока в середине ночи или в ранние утренние часы», — говорит Ли Энн О’Коннор, IBCLC. Чтобы помочь ребенку приспособиться к тому, что вы отказываетесь от ночного кормления, «предлагайте в течение дня много продуктов, богатых питательными веществами, чтобы восполнить калорийность ночного кормления», — говорит О’Коннор.

Вы также можете попробовать чаще кормить грудью в дневные и ранние вечерние часы, — говорит Рэйчел Бортон, директор программы практикующих семейных медсестер Университета Брэдли. При отлучении от груди «старайтесь кормить каждые два-три часа с 13 до 19 часов. вместо каждых трех-четырех часов ».

Прекращение грудного вскармливания: как долго просохнуть?

Что касается случаев, когда у вас замедляется выработка молока и в конечном итоге прекращается после отъема, в игру вступают несколько факторов. «Это зависит от возраста ребенка и от того, как часто ребенок кормил грудью или сцеживал молоко родителями», — говорит О’Коннор.

«Когда мать полностью прекращает кормление грудью, ее запасы молока иссякают в течение 7–10 дней», — говорит Бортон, хотя вы все равно можете заметить несколько капель молока в течение нескольких недель или даже месяцев после прекращения кормления грудью. Если вы продолжаете вырабатывать значительное количество молока через несколько недель после отлучения ребенка от груди, возможно, у вас есть гормональные проблемы. Поговорите со своим врачом, и он поможет вам решить эту проблему.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *