Будьте всегда 120 на 70!

Содержание

Кормите грудью малыша!

С 1 по 8 августа 2017 мы присоединяемся к информационной кампании в честь Всемирной недели поддержки грудного вскармливания.

Коллектив родильного дома филиала ГКБ №52 активно занимается поддержкой и пропагандой грудного вскармливания. Здесь созданы все условия для того, чтобы малыш с первых дней жизни получал грудное молоко — кормление по требованию обеспечивается совместным пребыванием матери и ребенка после родов.

Врачи-неонатологи с первых минут жизни ребенка помогают освоить основные правила ухода за малышом, наладить грудное вскармливание. Но если после выписки из родильного дома возникают проблемы с кормлением, требующие индивидуального подхода и динамического наблюдения, мама может обратиться к специалисту по лактации и грудному вскармливанию.

На часто задаваемые вопросы наших мам о том, как наладить кормление малыша грудным молоком, отвечает специалист по вопросам лактации и грудного вскармливания Евдокия Владимировна Вишнякова.

Когда можно начать кормить ребенка грудью? Ведь молоко приходит не сразу.

— Сразу после родов ребенка можно прикладывать к груди. В первые три дня из груди выделяется молозиво, богатое иммуноглобулинами, оно способно обеспечить малыша в первые дни самым необходимым. Раннее прикладывание к груди сокращает риск возникновения аллергических реакций у малыша.

Очень хочу кормить сама, но ребенок не берет грудь. Что делать?

— Новорожденные могут не взять грудь по разным причинам. Во-первых, важно правильно предложить ребенку грудь, желательно, чтобы это была обучающая позиция «из-под руки». Мать бережно поддерживает грудь снизу, большим и указательным пальцем делает складочку от края ареолы к соску и, дождавшись широко открытого ротика, вкладывает грудь. Если же малыш продолжает беспокоиться, кричит, то, скорее всего, это связано с животиком. Необходимо выявить и устранить причину отказа и снова предложить грудь. С отказом хорошо помогает справиться и физический контакт матери и ребенка. Тепло, материнский запах и ритм ее движения — все это внушает ребенку спокойствие и надежность. Не бойтесь брать ребенка на руки, обеспечьте ему психологический комфорт. А для удобства можно использовать тканевое приспособление — слинг.

Что делать, если кормление болезненно для матери?

— В большинстве случаев болезненность сосков возникает из-за неправильного захвата, то есть ребенок захватывает не ареолу, а только сосок, возникают трещины, боль. Но этого можно избежать, прикладывая ребенка правильно: ротик широко открыт, нижняя губка вывернута, кончик носа утыкается в грудь.

Можно ли кормить сцеженным молоком?

— Лучше, если ребенок будет получать молоко непосредственно из груди, только в этом случае оно будет стерильным, нужной температуры, уникальным по составу. Вы, наверное, знаете, что сначала идет переднее (или ранее) молоко, в нем много углеводов (лактоза — молочный сахар) и воды; переднее молоко быстро приходит и легко течет, ребенок его быстро глотает. Затем идет заднее (или позднее) молоко, его добыть труднее, нужно упорно работать челюстями, оно богато жирами, расщепляющими лактозу. Малыш сосет его медленно, имеет право отдыхать, даже дремать. Если вы не поспешите переложить малыша на вторую грудь, а дадите долго сосать одну, вы сможете избежать такие неприятные явления, как пенистый стул, повышенное газообразование, вздутие животика. Баланс переднего и заднего молока будет соблюден. В бутылочке же молоко перемешается, состав изменится, станет однородным. Кроме того, из-за использования имитаторов соска (бутылочка, пустышка) может возникать такое явление, как «путаница сосков». Малыш начинает захватывать грудь неправильно, причиняет боль. Поэтому до трех месяцев лучше обойтись без пустышки. В три месяца устанавливается зрелая лактация, да и малыш уже различит, где грудь, а где пустышка. Молокоотсос может пригодиться лишь в случае, когда мать и дитя вынужденно разлучены.

Как повысить лактацию?

— С 3-х недель и до 3-х месяцев устанавливается зрелая лактация. В это время могут наблюдаться лактационные кризы. Необходимо помнить, что чем больше малыш сосет, тем больше приходит молока. Пейте любое теплое питье (2-2,5 литра в день, все, что вам вкусно), не делайте больших перерывов днем в кормлении (не более 2-3-х часов), не забывайте, что ночные прикладывания обеспечивают устойчивую лактацию (с 3-х ночи до 8 утра 2-3 прикладываний достаточно). В это время вырабатывается гормон пролактин!

Посчитайте мочеиспускания ребенка. В первые дни ребенок писает столько, сколько ему дней. В три недели 10-12 раз в сутки — это нормально. Менее 8 раз в сутки — риск обезвоживания. Если у вас не было гормональных нарушений, то молока будет столько, сколько необходимо именно вашему ребенку. Просто после 3-х недель грудь может стать мягкой, а молоко будет приходить не между кормлениями, а по требованию ребенка. Приложили, малыш делает несколько сосательных движений, молоко приходит. Также хорошо использовать разные положения при кормлении, чтобы грудь опорожнялась во всех долях. Малыш достает молочко из тех долей, куда направлен носик и подбородок.

До какого возраста малыша можно кормить только грудным молоком?

— Всемирная организация здравоохранения рекомендует оставлять ребенка на исключительно грудном вскармливании до шести месяцев, т. к. желудочно-кишечный тракт лишь к этому возрасту созревает для другой пищи.

До какого возраста лучше кормить? Слышала, что если долго кормить, то ребенок меньше болеет.

— Да, грудное вскармливание положительно влияет на формирование иммунитета, а также на психоэмоциональное развитие малыша, поэтому ВОЗ рекомендует сохранять грудное вскармливание до 1,5-2х лет.

На индивидуальных консультациях мы обсуждаем,

  • как сохранить лактацию;
  • как не допустить лактостаза, застоя, нагрубания;
  • можно ли кормить без боли и трещин;
  • что такое «правильный захват»;
  • как питаться кормящей матери;
  • возрастные особенности малыша и его потребности;
  • как правильно ухаживать за ребенком;
  • технику прикладывания;
  • правила расцеживания.

Специалист по лактации и грудному вскармливанию консультирует в рамках оказания населению платных медицинских услуг.

Запись на прием +7 (499) 196-09-24, +7 (499) 196-68-81, +7 (499) 196-17-97

Что такое зрелая лактация и как понять, что лактация установилась

30 января 2019 15:00
Антонина Исай

Когда женщина рожает ребенка впервые, она практически ничего не знает о естественном вскармливании малыша. Тем не менее, большинство мам настроены кормить ребенка грудью. Что нужно знать о зрелой лактации молодой мамочке?

Читайте также7 мифов о грудном вскармливании, которые на самом деле глупости и ложь

Когда кормишь ребенка смесью, то видно сколько он съедает. Если малыш на естественном вскармливании, то мамы переживают, что он мало съедает. Всё налаживается, когда устанавливается зрелая лактация. Что это такое? И каковы признаки зрелой лактации? 

Читайте такжеКак правильно чередовать грудь для успешного грудного вскармливания

Что такое зрелая лактация?
Сам процесс лактации закладывается еще во время беременности. Грудь мамочки готовится кормить ребеночка. Но после родов потребуется некоторое время, чтобы лактация установилась. Сначала у мамы нет молока вовсе, а только молозиво. Потом постепенно прибывает молоко, но о зрелой лактации еще рано говорить. В среднем она наступает через 3 недели 1,5 месяцев после родов.

Зрелая лактация – это когда молоко поступает в грудь непосредственно во время кормления, без приливов и ровно в таком объеме, который удовлетворяет потребности ребенка.

Признаки зрелой лактации:
— нет хаотичных приливов молока, например, от теплого питья;
— нет неприятных ощущений в области молочной железы перед прикладыванием ребенка к груди;
— чувство «пустой» груди перед кормлением;
— многие мамы не могут сцедить молоко молокоотсосом, но при этом есть приливы во время прикладывания ребенка.

Фазы развития лактации

Подготовительная – она начинается с первых дней беременности. Под действием гормонов грудь увеличивается в размерах, возможно появление первых капелек молока.

Начальная или переходная стадия – момент, когда появляется молозиво. Некоторые женщины отмечают его появление за несколько дней до родов, другие – через несколько часов после родов. Молозиво – очень ценный продукт для ребенка. Через 2-3 дня после родов приходит молоко. В этот момент очень важно, как можно чаще прикладывать ребенка к груди, чтобы налаживалась лактация. 

Читайте такжеЛактационный криз: причины, симптомы, способы наладить лактацию

Активная фаза – это и есть зрелая лактация. В этот период в грудь поступает ровно столько молока, сколько ребенок съел в предыдущее кормлению. С этой фазой связывают лактационные кризы, когда у малыша увеличивается потребность в питании, а грудь еще не успела перенастроиться.

Инволюция лактации – угасание производства молока. Этот процесс происходит естественным образом, когда ребенок начинает питаться не только молоком. Со временем молока вырабатывается всё меньше. В это время постепенно протоки сужаются, альвеолы исчезают, закрываются выводные отверстия на соске, железы замещаются жировой тканью.

Какие факторы ускоряют установление зрелой лактации?
Конечно, сложности с установлением зрелой лактации могут быть. Но мама должна доверять своим инстинктам и следовать принципам естественного вскармливания:

— первое прикладывание малыша должно произойти в первые часы после родов;
— кормить ребеночка нужно по требованию, а не по часам;
— обязательно прикладывать малыша к груди ночью;
— мама должна хорошо и полноценно питаться;
— мама должна пить много жидкости;
— нужно уменьшить количество стрессовых ситуаций и переживаний;
— мамочка должна максимально отдыхать: ложиться спать с ребенком днем, гулять на улице и отдыхать по мере возникновения усталости.

Если же у вас возникают трудности с кормлением младенца, лучше обратится к консультанту по грудному вскармливанию, с которым вы сможете решить возникшие вопросы.

Вам также будет интересно узнать как улучшить лактацию с помощью массажа: как массировать грудь.

Источник фото в тексте: istockphoto.com

Как правильно начать лактацию и ухаживать за грудью

Грудное молоко – идеальная пища для младенца. Естественное вскармливание – залог здоровья, которым мама может обеспечить своего малыша. Многие матери хотят кормить своих детей грудью хотя бы до года. Но для этого необходимо установить здоровую, полноценную лактацию.

Как и в любом деле, здесь очень важно правильно начать. Очень часто проблемы возникают еще в роддоме, когда молоко только начинает вырабатываться, а организмы матери и ребенка после родов учатся по-новому взаимодействовать.

Материнский организм начинает вырабатывать молоко не сразу. За некоторое время до родов молочные железы начинают производить прозрачную жидкость – молозиво. Оно предшествует появлению молока, которое приходит обычно на второй-третий день после родов. Ребенок с удовольствием сосет и молозиво, одновременно учась сам и обучая маму прикладыванию к груди.

Одним из основных условий хорошего начала грудного вскармливания является постоянный контакт младенца с матерью. Сосание, голодный плач и просто нахождение рядом с ребенком побуждают молочные железы начать работать в полную силу. Поэтому так часто на отсутствие молока жалуются мамы, которые первые дни после родов находились отдельно от ребенка.

Молоко обычно приходит внезапно и сразу в большом количестве. Оно течет само по себе, даже в перерывах между кормлениями. Прокладки в бюстгальтер могут требоваться вплоть до полугода ребенка. Но до трех месяцев молоко вырабатывается с большим избытком. Когда лактация окончательно устанавливается, молоко начинает вырабатываться в том количестве, которое необходимо для ребенка.

Нежные, непривычные к подобной нагрузке соски нуждаются в особом уходе. Очень часто молодые матери страдают от болезненных трещин, которые образуются на сосках. Чтобы снизить неприятные ощущения или даже избежать трещин, существует несколько правил по уходу за грудью. Перед кормлением соски нужно ополоснуть прохладной водой. Чтобы не травмировать грудь, маме стоит тщательно контролировать правильность захвата ребенком соска и положение его тела рядом с ней. После кормления полезно сразу не надевать одежду, а принять воздушную ванну, дать соскам высохнуть на воздухе.

Прокладки в бюстгальтере должны быть всегда сухими и чистыми. Если трещины уже появились, лучше прекратить кормление травмированной грудью. Молоко придется сцеживать молокоотсосом, пока ранки не заживут. Сами трещины можно смазывать заживляющими мазями. Помогают не травмировать больной сосок и силиконовые накладки – они позволяют кормить даже при трещинах. 

Хорошее начало грудного вскармливания во многом определяет успех кормления в целом, а значит и здоровье ребенка в немалой степени зависит от него.

Лактация у женщин: что это такое, сколько длится период, когда устанавливается, особенности после кесарева сечения

Уже в первые минуты после рождения малыша женский организм начинает вырабатывать грудное молоко. Для женщины период лактации радостный, неповторимый и ответственный. Чтобы грудное вскармливание прошло успешно, нужно быть особенно внимательной к себе и своим ощущениям.

Что такое лактация

Лактация — это образование и выделение молока у женщин после рождения ребёнка. Оно обеспечивает новорожденного всеми питательными веществами, жидкостью, иммунными клетками и т.д. Этот процесс заложен природой: не существует здоровой женщины, у которой бы молоко после родов не выделялось вообще. Лактация у каждой женщины проходит по-своему: молоко разное по составу и количеству. Однако для каждого ребёнка молоко его матери идеально, т.к. оно имеет свойства «подстраиваться» под его потребности.

Гормоны лактации

Начало лактации, её становление зрелый период и угасание полностью контролируются гормонами. Основные регуляторы этого процесса — пролактин и окситоцин.

Пролактин отвечает за выработку ценной жидкости. После родов его количество в крови женщины начинает нарастать, и в среднем к 7-му дню после рождения, его концентрация достигает максимума. В этот момент молозиво превращается в полноценное молоко, а его количество стабилизируется.
Количество пролактина зависит от того, насколько активно малыш берет грудь. Чем чаще и активнее он сосёт, тем больше вырабатывается пролактина.

Доказано, что основная часть этого гормона вырабатывается во время сна женщины — именно поэтому так важны ночные кормления и полноценный отдых мамы!

Кроме выработки молока, пролактин угнетает овуляцию, становясь «естественным контрацептивом»


Окситоцин отвечает за выделение ценной жидкости из груди.
Окситоцин помогает маленьким мышцам вокруг ареолы соска сокращаться, что обеспечивает «подачу» ценной жидкости в протоки груди. Этот же гормон задействован в сокращении матки, поэтому у тех женщин, кто кормит исключительно грудью, матка быстрее приходит в норму после родов.
Для поддержания стабильного уровня окситоцина женщине важно не испытывать стрессов, научиться получать удовольствие от кормления грудью. Усталость и негативные эмоции «тормозят» естественное образование гормона.

Есть ещё один гормон, открытый сравнительно недавно. Это FIL (Feedback Ingibitor of Lactation) или «фактор ингибитор лактации». Это вещество помогает женскому организму отрегулировать активность одной и другой груди.
Известно, что многие малыши предпочитают одну грудь другой, т.е. из одной железы сосут больше, а из другой меньше. Бывают детки, которые вообще берут исключительно правую или левую грудь. Гормон-ингибитор помогает снизить активность лактации в той железе, которая меньше пользуется спросом, чтобы она не переполнялась и не доставляла дискомфорта.

Физиология процесса

Грудь готовится вырабатывать молоко с самого начала беременности. У небеременной женщины грудь состоит по большой части из жировой ткани. С момента зачатия плода жировая ткань постепенно заменяется на железистую.
К сроку 28–30 недель в груди уже начинает образовываться молозиво. Это прозрачная с желтоватым оттенком жидкость, содержащая в себе питательные вещества и иммунные клетки.
На третий-пятый день после родов молозиво сменяется молоком. Женщина начинает ощущать «приливы». Молоко образуется следующим образом:

Внутри грудь делится на доли или сегменты. Каждый сегмент состоится из альвеол — маленьких пузырьков, состоящих из лактогенных клеток. В альвеолах образуется молоко. Затем оно попадает в протоки и накапливается в млечных синусах — так называются самые последние перед соском утолщённые участки протоков. Находятся синусы как раз под ореолой соска. Малыш, захватывая ареолу губками, как бы «выжимает» из них ценные капельки.

У всех женщин разное количество молочных протоков, в среднем от 4 до 18-ти. И каждый из них имеет своё отверстие на поверхности соска

Этапы лактации

Кормление малыша — это процесс, занимающий какое-то время. Педиатры по всему миру рекомендуют кормить грудью хотя бы до полугода, а ВОЗ предлагает стремиться и к большему. В течение этого времени лактация меняется, проходят разные её этапы. Понимание того, что происходит в организме, даёт женщине возможность поддерживать лактацию длительное время.

Становление

Становлением (или установлением) лактации считается промежуток от выработки молозива до прихода зрелого молока. Молозиво выделяется в первые 3–5 дней, после этого начинается процесс его замены на переходное молоко. В переходном молоке резко увеличивается количество молочного сахара — лактозы, которая придаёт грудному молоку сладковатый вкус.
Основные признаки «переходного» молока — постоянные приливы. Женщина ощущает жжение и переполненность в груди, желание её почесать. Ощущения могут усиливаться при плаче младенца. Именно в этом время молодым мамочкам пригождаются прокладки и вкладыши для груди: молоко может течь самопроизвольно. Часто бывают случаи, когда во время кормления одной грудью, молоко течёт и из второй. Всё это происходит потому, что становление лактации — гормонозависимый процесс. Молоко вырабатывается само по себе и пока мало зависит от количества прикладываний. Но именно в этом периоде формируются рецепторы, которые уже на следующем этапе будут регулировать приход молока в ответ на сосание ребёнка. Чтобы это произошло, важно кормить ребёнка по требованию, не ограничивая его время нахождения у груди.

Кормить по требованию — значит предлагать грудь не только когда ребенок сильно плачет, но и на любое поисковое дижение

Показателем установившейся лактации является некое «успокоение» груди:

  • Молочная железа становится мягкой на ощупь.
  • Уходит ощущение переполненности и жжения.
  • Самопроизвольное течение молока прекращается.
  • Малыш при этом сыт и стабильно набирает вес.

Зрелая лактация

Вслед за переходным появляется зрелое молоко. У первородящих женщин зрелая лактация устанавливается в промежутке от 1 до 3 месяцев после родов. А вот мамочка, у которой родился второй или третий малыш, может кормить его зрелым молоком уже через 3–6 недель.

Основное отличие зрелой лактации от переходной — молоко создается в ответ на запрос малыша. Отныне оно вырабатывается не самопроизвольно, а в ответ на сосание. Грудь может быть совершенно пустой, но молоко образуется прямо во время кормления. Основное правило — чем чаще и дольше малыш сосёт мамино молочко, тем больше его образуется в следующий раз.
Зрелая лактация характеризуется:

  • Стабильной выработкой молока.
  • Мягкой и как будто «пустой» грудью.
  • Отсутствием «приливов» и других неприятных ощущений.

Приливная лактация

«Приливной» чаще всего называют зрелую лактацию, когда прилив молока происходит в ответ на сосание малыша. По опыту многих женщин, малыш сначала 1–2 минуты просто сосёт пустую грудь, а затем начинает делать глотки.
Иногда приливной лактацией называют ситуацию, когда во время сосания в груди возникает столь резкий прилив, что малыш может подавиться, а молоко бьёт фонтаном. Этому подвержены мамы с особенно чувствительным сосками, стимуляция которых приводит к выбросу окситоцина.

Чтобы малыш не поперхнулся фонтаном молока, кормить можно лёжа на спине. Это комфортная позиция для обоих, нужно только поддерживать ребёнка за попку и голову

Сколько длится лактация

Кормить малыша грудью мама может до тех пор, пока существует спрос на молоко. Если у женщины нет каких-то серьёзных отклонений в здоровье, кормить можно несколько лет. Средняя продолжительность грудного вскармливания в мире — 4 года, а женщины африканских племён, которые рожают детей одного за другим, не прерывают лактацию по 10 лет.
Выбор, как долго кормить ребенка грудью, каждая мама делает самостоятельно. Это зависит от желания, здоровья малыша и матери, социальных факторов. Если женщине хочется, чтобы всё произошло естественным путём, можно дождаться самооотлучения ребёнка от груди и инволюции лактации.

Инволюция

После полутора лет количество прикладываний сокращается. Ребёнку достаточно одного-двух раз в день, чтобы успокоиться и получить удовольствие от контакта с мамой. С этого момента грудь готовится к инволюции — постепенному «сворачиванию» лактации. Жировая ткань снова разрастается внутри, а железистая сокращается. Молочные железы обретают более упругую форму, уменьшаются в размерах. Как только произошло последнее прикладывание, процесс ускоряется. Молока становится всё меньше, альвеолы, в которых образуется молоко, исчезают. Примерно через 30–40 дней поле последнего прикладывания процесс инволюции можно считать завершённым.

Переднее и заднее грудное молоко

Женское молоко постоянно меняется, подстраиваясь под потребности растущего малыша. Оно меняется не только в течение нескольких месяцев, но и прямо в процессе кормления. Традиционно принято разделять «переднее» и «заднее» грудное молоко.
Переднее молоко — это та жидкость, которая скапливается в молочной железе между кормлениями в небольшом количестве. Обычно она жидкая и имеет голубоватый оттенок. В переднем молоке мало жира и питательных веществ, но много молочного сахара. За счёт легкой консистенции оно буквально течёт из груди.

Заднее молоко — более густое, белое и жирное. «Доставать» его — настоящая работа для малыша, но именно оно и составляет основу питания ребёнка.

Можно ли повысить жирность грудного молока — видео

Часто можно услышать мнение, что переднее молоко — это «вода», а заднее – «еда». В каком-то смысле это верно, но не стоит думать, что, условно, впервые три минуты ребенок пьёт, а потом — ест. Грудное молоко вырабатывается однородным по составу. Его разделение на переднее и заднее — чистая физика: между кормлениями жиры, которые есть в молоке, поднимаются наверх, а вниз (ближе к соску) уходит более водянистая часть. Получается, чем чаще малыша прикладывают к груди, тем больше жирного заднего молока он получает.

Иногда мамочки сталкиваются с дисбалансом переднего и заднего молока:

  • Малыша часто пучит, стул становится жидким, а в лаборатории в нём находят кислоты (это связано с переизбытком лактозы, которая есть в переднем молоке).
  • Ребёнок просит грудь без конца, чтобы снизить неприятные ощущения, но затем всё повторяется снова.

Ситуация может сопровождаться снижением темпов набора веса.

Чтобы предотвратить это, консультанты по грудному вскармливанию советуют не ограничивать время малыша у одной груди. Он должен сосать до тех пор, пока сам не отпустит грудь.

Количество молока

Лактация — полностью гормонозависимый процесс. Можно сколько угодно пить лактогонные чаи, делать массажи груди и считать себя «молочной мамой во втором поколении», но молока не прибавится, если у женщины не в порядке гормональный фон. Для стабильной лактации уровни пролактина и окситоцина должны быть достаточно высокими. Для этого нужно:

  • Постоянно стимулировать грудь, часто прикладывая малыша.
  • Обязательно кормить ночью и хорошо отдыхать.
  • Держать под контролем свой эмоции, не поддаваться стрессам.
  • Носить малыша на руках, чувствовать его тепло и запах (всё это на подсознательном уровне влияет на выработку окситоцина).

Количество молока у каждой пары «мама-малыш» своё. В период зрелой лактации грудь сама настраивается на нужно количество. Поэтому однозначно ответить на вопрос «сколько должно быть молока» никто не сможет. Его должно быть достаточно ребёнку. Проверить это в домашних условиях можно с помощью теста на мокрые пеленки и взвешивания.

Конечно, существует нормативы питания малыша. Но измерить это количество с точностью не получится. Главный ориентир — прибавка веса за неделю

Тест на мокрые пелёнки предполагает на день отказаться от памперса и подсчитать, сколько раз малыш помочится. В норме — 10–12 раз (эта цифра актуальна для малышей от 8-го дня жизни. В первую неделю «пописов» за день может быть меньше).
Взвешивания означают оценку прибавки веса один раз в неделю.

Бабушкин способ, который предполагает взвесить малыша до кормления и после него — не информативен. Также никакой информации относительно количества молока не несёт контрольное сцеживание.

Стрессы и грудное молоко

Доказано, что сам по себе стресс никак не влияет на образование грудного молока. Если стресс кратковременный, это не должно нанести значительный вред естественному вскармливанию. Однако любая неприятная ситуация, которая переживается матерью, влияет на выработку окситоцина. Это замедляет отток молока из груди, и малыш может остаться ни с чем. Для мамы в этой ситуации есть только один выход — расслабиться, успокоиться и получить истинное удовольствие от процесса кормления.
Случаются ситуации, когда после болезни, нервного дня или неприятной ситуации, грудь как будто «опустела». В народе говорят «молоко перегорело». Однако никуда деться в одночасье молоко не может. Самая большая ошибка в такой ситуации — разводить смесь и докармливать малыша. Помочь может только стимуляция груди частыми прикладываниями и успокоение мамы.

Со стрессом так же связывают так называемое «бешеное молоко», когда ребенок, поевший молока у понервничавшей мамы, тоже становится раздражительным и капризным. На самом деле прямых доказательств перехода гормонов стресса в молоко нет. Специалисты полагают, что стресс и плохое настроение передаются малышу на эмоциональном уровне.

Лактация и беременность

Молочные железы — едва ли не первый орган, который реагирует на наступление беременности. Буквально в первые недели грудь может увеличиться, соски потемнеть, а на коже появляется венозная сетка. У некоторых женщин могут появиться и выделения из сосков. Все эти явления — признаки беременности, но они косвенные. Единственный точный признак — положительный анализ крови на ХГЧ.
В третьем триместре у большинства женщин из сосков выделятся молозиво — это является абсолютной нормой и свидетельствует о правильном течении беременности.

Лактация без беременности

Иногда бывают ситуации, когда женщине нужно грудное молоко, но она не может или не хочет беременеть. Приёмная мама или женщина, которая прибегла к помощи суррогатной матери, вполне может вызвать у себя лактацию и выкормить малыша собственным молоком. Такой тип лактации называется индуцированным.

«Вызов» молока проводится только под контролем опытного врача! Обычно для этих целей применяются специальные лекарства. Придётся постоянного сцеживаться и стимулировать грудь.

Мотилиум — средство для регуляции работы ЖКТ, которое имеет побочный эффект — стимуляцию выработки пролактина

По словам специалистов, чтобы добиться хотя бы нескольких капель, придётся трудиться пару месяцев. Но результат будет того стоить!

Грудное вскармливание после кесарева сечения

Для женщин, перенесших кесарево сечение, начало лактации может иметь ряд особенностей:

  • После рождения малыша не всегда прикладывают к груди сразу.
  • Пока мама приходит в себя, ребёнка кормят из соски.
  • После операции женщина может получать антибиотики, которые не совместимы с кормлением.

Всё это затрудняет знакомство малыша с грудью. Сосать он особо не хочет, а грудь в такой ситуации «ленится» продуцировать молоко.
Однако опыт тысяч женщин говорит о том, что наладить грудное вскармливание после кесарева сечения можно!

Как наладить ГВ после кесарева — советы слингоконсультанта Нины Зайченко — видео

Если операция происходит под эпидуральной анастезией (мама в сознании), необходимо настоять пусть на небольшом, но прикладывании малыша. Если этого не произошло, важно «познакомить» ребёнка с грудью в следующие 6 часов.

Нужно настаивать, чтобы ни медперсонал в роддоме, ни родственники не докармливали малыша смесью. Если у ребенка проблемы с захватом соска, лучше сцеживаться и поить его из шприца, пипетки или с ложки.
Как только малыш заинтересуется грудью и начнёт с энтузиазмом сосать мамино молочко, лакатция после кесарева ничем не будет отличаться от обычной.

Глубокое понимание внутренних процессов, происходящих во время лактации, помогает женщине наладить успешное грудное вскармливание. Решительный настрой, поддержка родных и частые прикладывания помогут решить любые проблемы, связанные с кормлением.

Загрузка…

Как установить лактацию — разбираем развернуто

Процесс лактации характеризуется выработкой и выделением грудного молока в молочных железах. Этот важный физиологический процесс начинает своё формирование на поздних сроках беременности, готовя женщину к будущему материнству.

Этап зрелой лактации характеризуется стабильной выработкой грудного молока в одинаковом объёме без существенных приливов. Для того чтобы это произошло, в организме молодой мамы осуществляется гормональная перестройка.

Блок: 1/4 | Кол-во символов: 460
Источник: https://vskormi.ru/breast-feeding/milk/lactation/zrelaya-laktaziya/

Стадии формирования лактации

Механизм лактогенеза является очень сложным, и для того чтобы в молочных железах начало вырабатываться грудное молоко, женский организм проходит несколько последовательных стадий.

Подготовительная стадия

Во время беременности в организме женщины под действием гормональных факторов происходит функциональная перестройка молочных желез. В этот период осуществляется рост и разветвление протоков грудных желез, развиваются альвеолы и доли молочных желез. Происходит также стремительный рост клеток лактоцитов, ответственных за выработку материнского молока. За 11-12 недель до начала родовой деятельности, эти клетки вырабатывают молозиво в малом количестве.

Этап становления процесса лактации

Данная стадия лактогенеза включает в себя такие последовательные этапы, как:

  • Запуск лактации. Сроком начала данного этапа является момент рождения малыша и отделение плаценты. Задержка сроков запуска лактации может быть связана с неполным отделением ткани плаценты.
  • Выработка молока. Первые приливы грудного молока наблюдаются через 35-40 часов после рождения ребёнка. В этот период количество вырабатываемого молозива сокращается, а количество молока увеличивается. За выработку молока на данном этапе несёт ответственность эндокринная система женщины, поэтому лактация нарастает независимо от того, прикладывается новорожденный к груди или нет.
  • Этап перехода к зрелому грудному молоку. Данный этап характеризуется полной заменой молозива на полноценное материнское молоко.
  • Этап адаптации женского организма. В этом периоде организм кормящей женщины привыкает к своей новой функции, а также адаптируется к кормлению определённого ребёнка. Длительность адаптационного периода составляет 4-6 недель. Ещё одной важной особенностью данного периода является то, что с этого момента контроль за уровнем выработки материнского молока осуществляется аутокринным путём. Это значит, что чем больше малыш будет съедать молока, тем больше его будет вырабатываться в молочных железах.

Стадия зрелой лактации

Длительность этого периода составляет первые 3 месяца жизни ребёнка до полного окончания лактации. Уровень продукции молока зависит от потребностей новорожденного ребёнка. В этот период нередко возникают так называемые лактационные кризы, характеризующиеся временным снижением продукции материнского молока. Если подобная ситуация возникла, то не надо спешить докармливать грудничка искусственной смесью.

Лактационный криз — физиологичный процесс, возникающий по причине несоответствия возрастных потребностей ребёнка и уровня выработки молока в грудных железах. Проходит криз самостоятельно через 5-7 дней без постороннего вмешательства.

Стадия угнетения лактации (инволюция)

Сроки наступления инволюции индивидуальны для каждой кормящей мамы. Обычно это происходит в период, когда ребёнку исполняется от 2,5 до 4 лет. Весь этап прекращения лактации делится на такие стадии:

  • Активная стадия, которая характеризуется резким снижением продукции материнского молока и сокращением количества клеток, ответственных за данный процесс. Материнское молоко на данном этапе имеет схожесть с молозивом, что так необходимо для малыша в данном возрасте. Характерным признаком начала инволюции является отсутствие приливов молока при длительных перерывах между кормлениями. Когда у женщины происходит остановка лактации, её молочные железы не подвергаются риску возникновения застойных явлений и мастита.
  • Стадия непосредственной инволюции. В основе характеристики данной стадии лежит полное разрушение грудных альвеол, отвечающих за выработку и накопление материнского молока. Длительность этапа составляет 2-3 дня, после чего протоки молочных желез сужаются, а выводные отверстия полностью закрываются. Через 35-40 дней после начала процесса грудные железы перестают быть кормящими, а железистая ткань превращается в жировую.

Блок: 2/4 | Кол-во символов: 3842
Источник: https://vskormi.ru/breast-feeding/milk/lactation/zrelaya-laktaziya/

Немного о лактации, как о физиологическом процессе

Как было сказано, лактация — естественный процесс, в ходе которого происходит синтез, аккумулирование и дальнейшее выделение специфического питательного вещества — материнского молока. Лактация — процесс крайне сложный. Он обусловлен продуцированием целого ряда гормонов. Основное активное вещество, влияющее на продукцию молока — гипофизарный гормон пролактин.

Он непосредственно воздействует на молочные железы, давая им «команду» вырабатывать молоко. Интенсивность выработки напрямую зависит от концентрации гормона в крови. Молоко накапливается в самих железах и в так называемых млечных ходах, через которые молоко выходит наружу.

Другой важный для лактации гормон — окситоцин. Это активное вещество интенсивно вырабатывается в процессе сосания младенцем материнской груди. При сокращении мышц молоко быстрее покидает организм. Непосредственно гормон не влияет на интенсивность продуцирования молока, однако помогает ему быстрее эвакуироваться, а значит, препятствует застою молока и развитию таких грозных осложнений, как лактостаз и мастит. Ко всему прочему, окситоцин способствует сокращению мышц матки, а значит, и быстрой остановке послеродовых кровотечений.

Первые два-три дня после родов молоко у матерей еще не продуцируется, но выделяется молозиво. В некоторых случаях молозиво начинает синтезироваться ещё во время вынашивания плода.

Важно иметь в виду: во время стимуляции молочных желез выделяется гормон окситоцин, поэтому женщинам, у которых молозиво появилось в конце беременности, нельзя сцеживать его. Окситоцин способствует сокращению матки и началу преждевременных родов.

Молозиво сменяется материнским молоком примерно на 3-5 день после появления ребенка на свет.

В первые дни жизни младенцу вполне достаточно молозива. Не стоит кормить ребенка в дополнение молочной смесью или чем бы то ни было ещё.

Блок: 3/7 | Кол-во символов: 1893
Источник: https://www.ayzdorov.ru/lechenie_laktaciya_chto.php

Как наладить лактацию

Грудное вскармливание — лучшее, что может дать мать своему ребёнку

Несмотря на то что по разным причинам молоко в груди женщины после родов уменьшается либо совсем пропадает, наладить процесс естественного вскармливания возможно при соблюдении ряда правил:

  • Так, после кесарева сечения обеспечить приливы в груди уже на пятые сутки поможет отказ от использования сосок и докармливание без помощи бутылочек. В этом случае лучше воспользоваться ложкой или шприцами без игл, дабы не вызвать сосательный рефлекс у малыша. Правильное прикладывание к груди играет важную роль в момент, когда женщине приносят ребёнка по прошествии восстановительного периода. Ещё находясь в реанимации, молодая мама должна понемногу (15 минут с перерывом в 3 часа) сцеживать грудь, чтобы стимулировать молочные железы.

Согласно международной практике, первое прикладывание к груди детей, рождённых путём кесарева сечения, осуществляется через час после появления на свет. Если сосательная активность малыша низкая или отсутствует, необходимо прикладывать его на каждый позыв, «писк», пока он не начнёт сосать активно.

  • Когда роды проходили естественным образом, важно в первые дни жизни малыша обеспечить достаточное количество прикладываний. Рекомендуется даже будить новорождённого и предлагать ему грудь, если малыш спит больше 2 часов в течение дня и не менее 4 часов за ночь. Нельзя использовать смеси и допаивания. Важно хорошенько отдыхать, для чего выбирать удобные позы во время кормления.

Удобство позы во время кормления позволит сделать процесс комфортным и для мамы, и для малыша

  • Если спустя 10–15 дней после родов молока всё так же мало, нужно пересмотреть своё меню. И добавить продукты, стимулирующие выработку молока — творог, говядину, кефир, цельнозерновые сорта хлеба, морковь, редьку, нежирные сыры вроде адыгейского или российского. Хорошо помогают в таком вопросе и лактогонные чаи на основе укропа, крапивы, одуванчика. Стимуляция прибывания молока в груди возможна и путём проведения лёгкого массажа молочных желёз.
  • Чтобы вернуть грудное вскармливание после использования бутылочек, необходимо постепенно предлагать малышу захватить сосок. Настойчивее делать это ночью, поскольку в сонном виде у детей лучше получается взять грудь. Важно в переходный период следить за количеством мочеиспусканий (должно быть не менее 4 грязных подгузников за день) и испражнений младенца (один раз в сутки — двое). Поскольку отказ от бутылочки становится стрессом для малыша, нужно с особой внимательностью наблюдать общее состояние и контролировать прибавку в весе.
  • Когда женщина решила полностью отказаться от смесей, нужно обеспечить комфортное и мягкое приучение малыша к груди. Для чего важно создать благоприятную обстановку. Лучше всего укладывать спать ребёнка рядом с собой, создав эффект «гнездования». А также необходимо исключить применение сосок и пустышек, день за днём заменяя их на ложки, шприцы, и, главное, — грудь мамы. Сцеживать своё молоко и давать малышу из столовых приборов или шприца до тех пор, пока не наладится грудное вскармливание. Чередовать кормления по схеме «Кормление грудью-Докармливание смесью-Кормление грудью».
  • Если после начала кормления грудью женщина вынуждена сделать перерыв (в том числе по медицинским показаниям), это не повод отказываться от естественного вскармливания окончательно. Главными принципами налаживания лактации здесь остаются регулярные прикладывания, а также обеспечение тесного контакта матери и ребёнка (для чего можно использовать ношение в слинге). При этом нужно следить за тем, чтобы малыш сосал обе груди поочерёдно для равномерной выработки молока.

Видео: как стимулировать лактацию

Блок: 3/4 | Кол-во символов: 3653
Источник: https://orebenke.info/posle-rodov/laktatsiya/kak-laktatsiyu-naladit.html

10 ошибок, которые допускают кормящие мамы

Многие женщины по неопытности или незнанию допускают довольно серьёзные ошибки:

  1. Ни в коем случае не стоит устанавливать график (режим) кормления младенца сразу после родов. Ребенок сам знает, сколько и когда ему есть. Устанавливать график кормления целесообразно только при наступлении периода так называемой зрелой лактации (примерно через 14-21 день) и ближе к её завершению (интервалы в 2-4 часа). Начиная таким способом вскармливание ребенка, мать рискует очень быстро потерять молоко, поскольку лактация на начальном этапе крайне нестабильна.

  2. Не рекомендуется докармливать младенца искусственными смесями. Это, наверное, одна из наиболее серьёзных ошибок матерей. По тем или иным причинам женщина решает, что ребенку не хватает молока, и покупает искусственную смесь. Такой рацион может привести к целому ряду неблагоприятных последствий. Во-первых, сосать из соски гораздо проще, чем прикладываться к груди, во-вторых, смесь обладает лучшими вкусовыми свойствами, а значит, высок риск того, что младенец вовсе откажется от материнского молока. Несмотря на все положительные свойства искусственных смесей (близость по составу к материнскому молоку), они не способны полностью заменить грудное молоко. Кроме того, смеси провоцируют массу побочных эффектов. У ребенка могут начаться колики, проблемы с пищеварением и иммунитетом, аллергические реакции.

  3. Не стоит допаивать ребенка водой. Вопреки расхожему мнению, молоко — это не только еда. Почти на 90% оно состоит из воды, а значит, ребенку этого вполне достаточно. Если у матери возникает подозрение, что ребенку хочется пить, лучшим решением станет стимуляции лактации и «незапланированное» очередное кормление. Если же младенец помимо молока употребляет воду, это может привести к отказу от питания. Дело в том, что по мере наполнения желудка мозг получает об этом сигнал, и наступает чувство искусственного насыщения. Давать воду младенцу можно только в двух случаях: если пришло время введения прикорма (не ранее, чем с 6 месяцев), либо если ребенок изначально находится на искусственном вскармливании. В противном случае могут начаться проблемы с почками, и не за горами развитие отеков.

  4. Не всегда причиной плача является голод. Ребенок устроен так, что единственным способом привлечь внимание является плач. Но причин плача может быть огромное множество: у ребенка могут быть колики, боли в животе, у него может болеть голова, младенцу может быть попросту скучно, он может хотеть, чтобы его взяли на руки, могут резаться зубы, малыш мог испугаться, наступило время менять подгузник и т.д.

  5. Почему-то многие матери уверены, что показателем большого количества молока является плотная и твердая грудь. Это огромное заблуждение. Если в груди прощупываются уплотнения, это свидетельствует не об избытке молока, а о начале лактостаза. Грудь, напротив, не просто может, а должна быть мягкой. Более того, женщина при нормальном развитии лактации не должна испытывать массу неприятных ощущений. Поэтому плотная грудь – это не повод избегать кормления с целью уменьшить лактацию, а сигнал к тому, что железы нужно расцедить.

  6. Без достаточных причин не следует сцеживать грудное молоко. Сцеживая молоко, женщина теряет наиболее полезную его часть, так называемая «заднее» молоко. Вместо сцеживания лучше лишний раз предложить младенцу грудь. Сцеживание целесообразно только если имеется лактостаз.

  7. Не следует пользоваться устаревшими данными по набору веса у малышей. Многие педиатры пользуются старыми схемами и таблицами соотношений роста веса и др. Эти данные были актуальны 10-20 лет назад, и материалы составлялись для детей, находящихся на искусственном вскармливании.

  8. По возможности не следует давать младенцу пустышку. Сосательный рефлекс ребенка удовлетворяется материнской грудью. Если ребенок плачет, нужно найти и устранить причину раздражения, а не затыкать малышу рот пустышкой.

  9. Контрольное взвешивание младенца бесполезно. Часто матери взвешивают ребенка до и после кормления, чтобы узнать, сколько он съел. Но дело в том, что, во-первых, младенец потребляет ничтожно малое количество молока. Чтобы отразить столь малый результат, нужны очень чувствительные весы, которые стоят весьма больших денег. Обычные бытовые весы правды не скажут. Во-вторых, каждый раз младенец потребляет различное количество молока. Пользоваться таким методом контроля нецелесообразно. Взвешивайте малыша раз в неделю, этого достаточно.

  10. Не стоит слишком рано вводить прикорм. Прикорм нужно вводить не раньше и не позже 6-и месяцев. Если ввести его раньше, есть риск аллергических реакций и развития проблем с желудочно-кишечным трактом, если позже — возможны нарушения умственного и физического развития. (Как вводить прикорм ребенку — таблица прикорма детей до года по месяцам)

Блок: 4/7 | Кол-во символов: 4823
Источник: https://www.ayzdorov.ru/lechenie_laktaciya_chto.php

Как ускорить наступление зрелой лактации

Сроки становления этого процесса индивидуальны для каждой молодой мамы. У некоторых женщин формирование зрелой лактации занимает длительное время, в связи с чем, они задаются вопросом об ускорении этого процесса.

Соблюдение простых рекомендаций позволит своевременно вступить в этап зрелой лактации:

  • Молодой маме рекомендовано употреблять здоровую пищу, избегая переедания и голода. Питаться рекомендовано рационально и сбалансировано. Полезно употребление свежих овощей и фруктов.
  • В период грудного вскармливания рекомендовано избегать повышенного эмоционального напряжения и стрессов;
  • Категорически запрещено поднятие тяжестей и физическая нагрузка, способная вызвать переутомление;
  • Молодой маме рекомендовано посетить лечащего врача и согласовать с ним употребление отваров на основе аниса, фенхеля и укропа. Также, рекомендовано употреблять компот из сухофруктов, кисломолочные продукты и пищу богатую животным белком.
  • Приливы молока зависят от индивидуальных потребностей новорожденного, поэтому маме не следует впадать в крайности, если по её мнению молока вырабатывается недостаточно.

Приём лекарственных препаратов, стимулирующих лактацию, а также сцеживание грудного молока рекомендовано обсуждать с лечащим врачом, чтобы избежать серьёзных ошибок.

В вопросах формирования правильного кормления рекомендовано полагаться на мнение специалистов в данной области. Даже “ценные” советы близких родственников наносят значительный ущерб здоровью новорожденного и матери.

data-matched-content-rows-num=»9, 3″ data-matched-content-columns-num=»1, 2″ data-matched-content-ui-type=»image_stacked»

Блок: 4/4 | Кол-во символов: 1698
Источник: https://vskormi.ru/breast-feeding/milk/lactation/zrelaya-laktaziya/

Помощь в становлении лактации

Информировать молодую маму о принципах, ложащихся в основу успешной лактации, должны еще в роддоме, сразу после родов. Медперсонал обязан донести до женщины следующую информацию:

  • Ранее прикладывание к груди. Крайне важно (об этом не устают повторять специалисты по ГВ) дать ребенку грудь как можно раньше после рождения (сразу в роддоме), желательно в течение 30-60 минут. Зачем нужна такая спешка? В это время запускают свою работу нейроэндокринные механизмы, которые отвечают за регуляцию выработки молока у только что родившей женщины. Первое раннее прикладывание – сигнал к началу активных действий: «Молока требуется много!».
  • Молозиво – ценный продукт для малыша. Благодаря первым каплям новорожденный получает уникальные компоненты, которые заселяют его маленький желудок полезной микрофлорой, а в организме начинают вырабатываться защитные антитела. Первое прикладывание – толчок к активизации целого комплекса функций. Именно в это время начинают устанавливаться тесные связи между матерью и ребенком. Когда эти связи становятся ощутимыми, мама понимает потребности своего малыша и дает себе положительную установку на продолжение полноценного грудного вскармливания.
  • Кормление «по требованию» — ребенок получает грудь при первой необходимости (хочет он есть или просто успокоиться). Продолжительность кормления при этом также не ограничивается. Данный метод помогает наладить достаточную выработку молока. Частые и продолжительные сосания стимулируют грудные железы, в итоге молока прибывает все больше и больше. При сосании вырабатывается гормон пролактин. Задача пролактина – активная секреторная деятельность молочных желез.

Если маме удается покормить ребенка в течение часа после родов, выработка молока будет экстренно запущена в полном объеме благодаря сложным гормональным процессам

Дополнительные важные факторы

  • Кормить в ночные и предутренние часы. Именно в это время пролактина будет вырабатываться максимальное количество, вероятность наладить стабильную лактацию будет выше.
  • Не допаивать водой. Новорожденные на грудном вскармливании не нуждаются в дополнительном питье, так как мамино молоко – не только еда, но и питье.
  • Не докармливать смесями. Часто мамы делают ошибку и начинают докармливать кроху адаптированными смесями, боясь нехватки молока. Подобные действия ошибочны: молозиво, появляющееся в это время в груди, очень питательное. Энергетическая ценность его настолько велика, что даже 5 мл молозива (а его в это время всегда немного, от 10 до 50 мл в сутки) малышу будет достаточно. Смесь из бутылочки «доставать» малютке проще, а это может уменьшить сосательную активность ребенка, затруднить и замедлить процесс становления лактации.
  • Соблюдать технику прикладывания. На первых практиках прикладывания важно не допустить появления трещин и раздражения на сосках и ареолах, они будут затруднять процесс кормления.

Чтобы сохранить здоровье груди и наладить лактацию, молодой мамочке нужно соблюдать правильную технику прикладывания. Увидеть ее можно в специализированных видеороликах, также дать базовые знания обязаны работники роддома или участковый педиатр.

Блок: 5/6 | Кол-во символов: 3112
Источник: https://VseProRebenka.ru/laktaciya/opyt/zrelaya-laktaciya.html

Как долго нужно кормить ребенка грудью?

Единого мнения, как среди специалистов, так и среди опытных матерей, по этому вопросу нет. Некоторые полагают, что кормить ребенка грудью нужно до 1 года, а после года делать это нецелесообразно, некоторые продолжают кормление дольше, а третьи вообще считают, что кормить ребенка нужно столько, сколько он сам того пожелает.

Согласно рекомендациям специалистов ВОЗ и организации ЮНИСЕФ, кормить ребенка грудным молоком следует до двух лет и даже дольше.

Оптимальным решением является вскармливание ребенка грудным молоком, по меньшей мере, первые полгода жизни. На это время молоко должно стать главным источником питания младенца. После полугода грудное молоко уже не способно обеспечить ребенка всеми питательными веществами, и требуется прикорм.

Со второго года ребенок начинает питаться практически как взрослый человек. На первом и втором году жизни молоко играет роль поддерживающего рост и развитие фактора, однако абсолютно необходимым не является. Тем более что в наши дни подобрать качественную молочную смесь не представляет никаких сложностей. Несмотря на это, абсолютной замены материнскому молоку не найти.

Преимущества длительного вскармливания грудью

Есть несколько плюсов длительного вскармливания:

  • Высокий уровень питательной ценности. Грудное молоко богато всеми необходимыми веществами и заменить его, особенно на первых месяцах жизни, крайне сложно;

  • Стимуляция развития иммунитета. Материнское молоко способствует выработке специфических иммуноглобулинов;

  • Снижение риска развития заболеваний, обусловленных аллергией. Согласно исследованиям ученых, риск развития аллергий ниже у тех детей, которые длительное время питались грудным молоком. К тому же само по себе молоко матери не отторгается организмом ребенка и не вызывает иммунной реакции;

  • Формирование правильного прикуса и развитие мышц лица. Сосательный рефлекс способствует развитию мимических мышц и правильного прикуса;

  • Оптимальное физическое развитие.

Когда не стоит прекращать грудное вскармливание?

Не стоит прекращать грудное вскармливание в двух случаях:

  • Если ребенок болеет или испытывает недомогание. Дети выздоравливают быстрее, если питаются грудным молоком. С ним дети в готовом виде получают необходимые для борьбы с заболеванием вещества, а сама иммунная система организма укрепляется;

  • В жаркое время года (поздняя весна, лето). Продукты питания в такие периоды портятся быстрее, и риск развития отравлений куда как выше. Поэтому материнское молоко летом является оптимальным и полноценным продуктом питания.

Блок: 6/7 | Кол-во символов: 2578
Источник: https://www.ayzdorov.ru/lechenie_laktaciya_chto.php

Расцеживание молока

Добраться до этапа зрелой лактации не всегда бывает просто. Боли от прикладываний будут сохраняться, пока этот период не наступит. Малыш, плохо опорожняющий грудь, требует вашей помощи — нужно расцедить молочные протоки, чтобы они все начали функционировать. Хотите узнать, как расцедить грудь? Следуйте следующим правилам.

Правила

  1. Правильная техника прикладывания – залог хорошей лактации. При кормлении ребенок должен захватывать ротиком сосок вместе с ареолой, тогда стимулироваться и работать будет каждая железа. Постоянное прибытие молока на первой неделе и неполное опорожнение грудей ребенком может вызвать повышение температуры. Выход из этой ситуации – максимально сцеживаться до последней капли. В противном случае вас может подстерегать лактостаз (подробнее в статье: симптомы и лечение лактостаза у кормящей матери в домашних условиях).
  2. Перед кормлением можно сделать компрессы из капустного листа. Приложите листья к грудям на 10-20 минут, они помогут размягчить грудь и снять боль, после компресса будет проще расцедиться.
  3. При отсутствии высокой температуры вполне возможно выпить что-то горячее: чай с молоком, а также можно принять теплый душ или ванну.
  4. Приток молока усилится, если перед сцеживанием разработать молочные железы с помощью легкого массажа в виде поглаживаний, но без активных нажатий на железы. Он будет прекрасной стимуляцией для полноценного сцеживания.
  5. Как расцедиться после родов? Для сцеживания можно использовать современные приборы, которые действуют за счет создания вакуума. Прибор приставляется к ареоле, после чего начинается работа: вручную, если это ручной молокоотсос, либо от сети (при электрическом типе прибора). Какой тип более удобен, решать вам.
  6. Желая произвести сцеживание самостоятельно (подробнее в статье: как проводится ручное сцеживание?), нужно проделать массаж «изнутри». Делая круговые движения обеими руками, вы поможете усилить приток молока к ареоле — это поможет разогнать лактацию. Теперь нужно нажать на ареолу и сделать плавное движение по к соску, как бы подсказывая молоку правильное направление.
  7. После завершения процесса рекомендуется оставить грудь открытой. Сделать это нужно минут на 15. Так новая порция молока получит беспрепятственный доступ к молочным железам.

Более подробно рассмотреть технику сцеживания можно на примерах видеоуроков. Такие обучающие курсы расскажут, как разогнать молоко и расцеживать его правильно.

Блок: 6/6 | Кол-во символов: 2410
Источник: https://VseProRebenka.ru/laktaciya/opyt/zrelaya-laktaciya.html

Меню молодой мамы для повышения лактации

Чтобы повысить количество и качество грудного молока, матери нужно придерживаться правильного рациона и употреблять в большом количестве ряд продуктов:

  • Чай. Зеленый или черный чай способствуют более активной эвакуации молока;

  • Хлеб с тмином и отруби. Семена тмина увеличивают количество выделяемого молока. Во время лактации предпочтение следует отдавать не простому хлебу, а хлебу с отрубями, либо семенами тмина;

  • Компоты и отвары из фруктов. Отвары и компоты из сухофруктов или свежих ягод способствуют повышению витаминной ценности грудного молока. Их нужно употреблять как можно чаще;

  • Чистая кипяченая вода. Чистая кипяченая вода способствует повышению объемов молока и одновременно снижению его вязкости. Это поможет не только ребенку, но и матери, поскольку снизит риск лактостаза;

  • Орехи. Грецкие, кедровые и миндаль. Нужно ограничиваться 1-2 орехами в сутки. Только в таком случае качество молока повысится. В больших количествах орехи могут повредить ребенку, поскольку вызывают газообразование и стойкие запоры;

  • Травяные чаи. Укроп, ромашка и т.д. способствуют успокоению нервной системы ребенка и дальнейшему нормальному её развитию;

  • Лактогонное продукты. Молоко, кефир и другие кисломолочные продукты, нежирные сыры (адыгейский, брынза), супы на нежирных бульонах, овощи и фрукты;

  • Свежие соки: морковный, ягодный;

  • Отвары ячменя. Также повышают количество вырабатываемого молока;

  • Салаты из редьки и меда. Однако большого количества редьки следует избегать. Редька может вызвать повышенную продукцию кишечных газов у младенца;

  • Геркулесовые, овсяные и гречневые каши, либо блюда, содержащие эти злаковые культуры;

  • Арбузы и дыни;

  • Овощные салаты с растительным маслом.

Ориентируясь на представленный список продуктов, кормящая мать должна самостоятельно подобрать рацион, исходя из своих гастрономических предпочтений. Важно придерживаться принципа умеренности.

Меню молодой мамы для повышения лактации

Блок: 7/7 | Кол-во символов: 1998
Источник: https://www.ayzdorov.ru/lechenie_laktaciya_chto.php

Кол-во блоков: 14 | Общее кол-во символов: 32068
Количество использованных доноров: 4
Информация по каждому донору:

  1. https://www.ayzdorov.ru/lechenie_laktaciya_chto.php: использовано 4 блоков из 7, кол-во символов 11292 (35%)
  2. https://vskormi.ru/breast-feeding/milk/lactation/zrelaya-laktaziya/: использовано 4 блоков из 4, кол-во символов 8395 (26%)
  3. https://VseProRebenka.ru/laktaciya/opyt/zrelaya-laktaciya.html: использовано 3 блоков из 6, кол-во символов 6255 (20%)
  4. https://orebenke.info/posle-rodov/laktatsiya/kak-laktatsiyu-naladit.html: использовано 2 блоков из 4, кол-во символов 6126 (19%)

Лактационный криз: как вернуть молоко?

9 месяцевМать и дитя

Лактационный криз – это явление, с которым встречаются практически все кормящие мамы. В один день малышу становится недостаточно той порции молока, которое вырабатывает мамина грудь, и он начинает беспокоиться и капризничать. Что же делать в этой ситуации: докармливать ребенка смесью или стоит немного подождать?

Самый ответственный период – это первые 3–4 месяца жизни малыша, когда устанавливается лактация. И именно в это время наиболее часто возникают лактационные кризы. Обычно это происходит на 3-й, 7-й и 12-й неделях жизни младенца. У каждой кормящей мамы они могут возникать в любом периоде лактации. Отмечено, что чаще всего лактационные кризы наблюдаются у первородящих женщин и реже – у кормящих грудью повторно. При правильной организации грудного вскармливания лактационные кризы кратковременны и практически не ощущаются.

В любом случае лактационный криз – это временная неприятность, его длительность обычно составляет 2–4 дня (в норме он может длиться до 7 дней). И он ни в коем случае не является поводом для отказа от кормления грудью. Главная задача кормящей мамы в этот период – поддерживать и стимулировать лактацию.

Как распознать?

Симптомы лактационного криза могут быть различными. Одни мамы жалуются на крик или беспокойство ребенка сразу после кормления (или даже во время него). Другие беспокоятся по поводу ощущения «пустой груди», им кажется, что молока вдруг стало значительно меньше. Однако молока у них вырабатывается столько же, просто ребенок стал потреблять его больше. И кроха беспокоится не из-за того, что он голодный, просто он рассчитывал получить немного больше молока. Также кормящих мам беспокоит то, что малыш более часто просит грудь или «висит» на ней часами.

Важно понимать, что здоровому младенцу с нормальными прибавками веса лактационные кризы не страшны. Неограниченное число кормлений по требованию – это главный ключ к утраченному равновесию! Если малыша чаще прикладывать к груди и давать ему подольше сосать, то объем вырабатываемого молока обязательно увеличится. Просто сроки для восстановления баланса у всех разные, кому-то достаточно двух дней, а кому-то понадобится пять-семь.

Почему возникает лактационный криз?

Лактационные кризы возникают вследствие многих причин как со стороны ребенка, так и со стороны мамы. Рассмотрим наиболее распространенные из них.

1. Cкачок роста ребенка. Чаще всего лактационные кризы связаны со скачком роста ребенка. У малыша повышается потребность в объеме пищи, а организм мамы не успевает перестраиваться к новым требованиям. В результате этого и развивается лактационный криз.

2. Стресс, нарушение питьевого и пищевого режима, физическое переутомление мамы. Лактация вообще не является стабильным процессом, и зависит от многих факторов – гормональных, физических, психоэмоциональных. Стресс, нарушение питьевого и пищевого режима, физическое переутомление мамы не может не отражаться на процессе выработки молока и будет способствовать снижению лактации.

3. Кормления «по часам». Также негативно отражаются на лактации нормированные кормления «по часам». Специалистами доказано, что кормление строго по графику не способствует становлению хорошей лактации.

4. Использование пустышки. Использование пустышки ведет к тому, что ребенок удовлетворяет свой сосательный рефлекс и менее интенсивно сосет грудь. А это в свою очередь не позволяет организму мамы получить сигнал о том, что молока необходимо больше, и процесс лактации, таким образом, тормозится. Поэтому специалисты по грудному вскармливанию не рекомендуют давать пустышки детям, находящимся на грудном вскармливании.

Молочный кризис


Мамино молоко – первая еда, питающая жизненная энергия для малыша, возможность наиболее тесного контакта «мама – ребёнок», поддержание физического здоровья и иммунитета новорождённого. Лактация важна и для мамы: для её психологического становления как матери, уверенности, что малыш накормлен и напоен. Кормящие женщины часто живут в страхе, что молока не хватает, ребёнок иногда может казаться голодным, а мама – уверенной, что молоко заканчивается. Однако процент мам, у которых в самом деле не хватает молока, как утверждают педиатры, очень небольшой: всего лишь около 5% (диагноз «гиполактия» ставит врач, на основании подозрения не стоит переводить малыша на смесь). Остальные просто столкнулись с так называемыми лактационными кризисами – временными периодами уменьшения молока. Мамы обязаны знать: лактационный кризис – физиологическое, даже заурядное явление, которое ещё не говорит о том, что «всё пропало».


Мамы рассказывают


Екатерина С., 31 год, г. Краснодар:  «Максима мне удалось покормить три недели. Когда пошел второй день беспрерывного крика – а мы тогда жили с семьёй мужа – и мне стали намекать на то, что я что-то делаю не так или со мной что-то не так… Я сдалась и купила смесь. Долгое время я считала, что у него непереносимость лактозы, но сейчас понимаю, что это был обычный лакто-криз, из которого я не смогла выйти достойно. Сейчас я беременна, постараюсь иначе действовать. И живем мы отдельно от родителей, кстати».

Анастасия Г., 21 год, г. Армавир: «Егор родился в середине сентября, вес 2500, раньше срока, он сначала не брал грудь вовсе, сейчас только пробует, и я чувствую, что молока почти не высасывает – там и нет почти ничего, а мне нужно его кормить, он такой крохотный и постоянно плачет и плачет. Я в истерике».

Марина П., 18 лет, г. Подольск: «Я не заметила проблем с молоком с Азой и Петром – у меня двойня, сейчас им по 9 месяцев, и я кормлю грудью. Они просто постоянно были на груди до полугода точно. Висели в двух слингах. У меня появились проблемы со спиной, но не с молоком».


Почему происходит кризис лактации


Ещё вчера все были спокойны, довольны и сыты, сегодня же – крик и пустая грудь, потом вторая. А крик не утихает. Это любую мать доведет до истерики. И видимой причины, казалось бы, нет. Вероятно, эта причина – уменьшение выработки гормона пролактина, отвечающего за производство молока. К тому же, ребёнку могло понадобиться больше еды именно в этот день, потому что на него пришёлся скачок роста. Вот и получилось, что новорождённый висит на груди, хочет всё больше и, не получив, проявляет недовольство. Так мама с малышом вошли в пищевой и эмоциональный штопор на несколько дней – до тех пор, пока всё не наладится, и тандем не настроится на потребности и возможности друг друга. Обычно бывают такие лактационные кризисы на 3-6 неделе, 3-4 месяце и 7-8 месяце кормления. Но не спешите бежать за подкормкой, перетерпите.


Екатерина Филоненко, консультант по грудному вскармливанию, член Союз профессиональной поддержки материнства: «Очень грустно, что мамы в таких ситуациях не обращаются к специалистам, ведь резкий перевод ребёнка на смеси с грудного вскармливания – это серьёзная встряска всего ЖКТ малыша, его иммунной системы и психологического состояния в целом».


Как не допустить лакто-проблем?


Может быть, что вас и не коснётся молочный кризис, и вы будете одной из счастливиц, продуцирующих молочные реки. И всё ж таки подстраховаться не мешает, и не стоит ждать проблем – лучше их нивелировать. Каждой маме для её здоровья необходимо психологическое равновесие, спокойный эмоциональный климат, отдых от дел и максимально возможное количество сна. Также педиатры советуют проводить время с грудничком, увеличивая телесный контакт, прикладывать к груди как можно чаще, ночью в том числе (в это время обильно вырабатывается пролактин), не докармливать смесями, потому что это приведет к сокращению потребности в молоке, и оно станет убывать. К тому же надо полноценно питаться и пить достаточно жидкости.


Проверяем достаточность лактации с помощью метода Молля. Сравниваем температуру в области подмышки и под молочной железой. Если молоко прибывает интенсивно, под грудью температура будет на 0,1-0,5 градуса выше. Если опасения не ушли, ещё раз вспомните, сколько покушали, выпили, поспали. Возможно, молока чуть меньше, потому что вы просто вымотались, и дело даже не в лактационном кризисе. Очень часто маме нужна поддержка близких и дополнительная информация от специалистов.


Что делать, если кризис лактации всё же наступил?


Кажется, всё довольно просто, но почему так много детей-искусственников? Советы эксперта, как перетерпеть дни лактационных кризисов:

Самая актуальная и полезная информация для современных родителей — в нашей рассылке.

С нами уже более 30 000 подписчиков!


Екатерина Филоненко: «Самое главное – не паниковать. Временное снижение выработки молока не принесёт никакого вреда вашему малышу. Не стоит после первого дня слёз и криков малыша на груди бежать в аптеку и покупать смесь для докорма. Воспользуйтесь памяткой для кормящих мам:


1. Старайтесь больше отдыхать, отложите на несколько дней уборки, готовки, глажки.

2. Постарайтесь спать, когда у вас выдаётся возможность. Спит ребёнок – спите и вы, дела подождут.

3. Чаще прикладывайте ребёнка к груди, кормите из обеих грудей.

4. Разнообразьте своё питание, ешьте полноценно, больше пейте горячих травяных чаев, отвары шиповника, лактогонные травы.

5. Чаще принимайте горячий душ.

6. Перед кормлением можно делать обертывания груди горячим полотенцем на несколько минут перед кормлением. Прогрейте полотенце утюгом или, например, зимой, положите на горячую батарею.

7. Массаж груди перед кормлением также способствует лучшему притоку молока».


Известно, что лактация устанавливается к 3-4 месяцу, до этого времени состояние груди может сильно меняться – она то кажется пустой, то наполняется.


Как понять, что ребёнку не достаточно молока? Малыш капризничает и плачет, плохо набирает вес в течение месяца, мало мочится. Чтобы узнать точно, есть ли гипогалактия, можно определить суточный объем потреблённого молока. В течение суток ребёнок взвешивается до и после каждого кормления (малыш потребляет разное количество в течение дня), разница – и есть объём. Существуют примерные нормы суточного потребления молока для малышей разного возраста.



ВАЖНО: КОРМИМ ПРАВИЛЬНО


• Настраиваемся на потребности ребёнка – кормим по требованию, прикладываем часто, столько, сколько нужно по длительности, ночным кормлениям – да, если ребёнок просит.

• Докармливания вредят новорождённым, вызывая болезненные колики и запоры. Смесь слаще грудного молока, из бутылочки её высосать легче, так что вероятность полной потери лактации весьма высока.

• Воду не даём до начала прикорма, в грудном молоке и так 80-90% воды.

• Не воспринимаем плач только как требование еды. Может болеть животик, или малыш просто может заскучать по маме.

• Если грудь мягкая, это ещё не значит, что она пустая: выработка молока происходит и в момент кормления. Мягкость – это даже хорошо, значит, нет застоя, и лактация установилась.

• Сцеживать в большинстве случаев нет необходимости, чтобы не забрать «заднее», самое питательное молоко. Лучше приложить ребенка позже, ещё раз. Сцеживание необходимо в случае лактостаза – застоя.

Контрольные взвешивания ребёнка до и после кормления не покажут реальную картину – малыш всегда ест разное количество молока. Измеряем за сутки

Ранний прикорм может только навредить желудку – ещё не сформированы ферменты для переваривания «взрослой» еды

Стараемся избегать сосок-пустышек, они недостаточно физиологичны


Медикаменты и БАДы


При действительных проблемах лактации педиатры назначают витамины, микроэлементы, гормональные препараты и седативные средства (успокаивающие), иногда гомеопатию и физотерапию.

Смеси для коррекции рациона по белкам, витаминам, минералам – такие, как «Фемилак», «Думил Мама плюс», «Энфа-мама» – неплохо себя зарекомендовали, хорошо влияют и на маму, и на ребёнка, действительно улучшают лактацию и состав молока, включают в себя полезный таурин.

Также полезны молочные смеси с сухим коровьим молоком, белком, витаминами, пищевыми волокнами, экстрактом травы галеги. Все эти продукты назначаются женщинам из группы лакто-риска (при задержке образования молока, коротком кормлении старших детей).


Народные советы, секреты опытных мам, рецепты


Ася Б., 26 лет, г. Анапа: «Свекровь рассказывала, что съедала банку сгущенки в день и ела много орехов, потому что боялась, что на двойняшек-сыновей не хватит молока. Хотя родились они у неё, мягко говоря, доношенные – один 3800, другой – 3500! Почему она боялась, не знаю, но я бы такое питание не потянула – желудок бы не выдержал. Да и она располнела очень сильно – на 30 килограмм за год лактации, не сбросив при этом значительно вес после родов. Спасибо ей за здорового супруга, но с весом у неё до сих пор проблемы. Я бы не решилась на такой эксперимент. Мне кажется, должны быть другие варианты».

Действительно, в вопросах улучшения лактации сохраняем здравомыслие и аккуратность. Как и говорили ранее, пьём больше жидкости. Бабушкины советы – настои, витаминные напитки на основе тмина, фенхеля, укропа, аниса, крапивы, тысячелистника, мелиссы, душицы, шиповника. Чаи часто можно найти в аптеке в фитопаках, или делаем сами. Из еды лактогонным эффектом обладают морковь и редька, фундук, листовой салат. Обычное полноценное домашнее питание с достаточным количеством жидкости (до 2 литров в день), животным белком, кисломолочными продуктами, кашами, фруктами и овощами уже обеспечивает лактацию. Но можно чуть поднажать на арбузы, зелень, ягоды, добавлять семена аниса, тмина, укропа, дополнить пищу травяными чаями. Но! Бережёмся от петрушки, брусники, толокнянки, шалфея, мяты, хвоща, жасмина – эти растения тормозят выработку молока.

Аня М., 36 лет, г. Борисов, мама пяти детей: «Фенхель подталкивает женские гормоны, а они подталкивают лактацию. В аптеке брала сушеный, заливала кипятком, пила понемногу в течение дня. Знаю, можно добавлять фенхель в сметану, молоко, кефир или йогурт натуральный. Мне проще было чай делать. Когда были сомнения в достаточности молока, спасалась так. Это лучше, чем ждать, что всё пройдет само. Лучше для психики».


Спокойствие, только спокойствие! В случае лактационного кризиса не добавляйте смесь, а прикладывайте к груди чаще. Природа сделает своё дело, и ваш малыш будет сыт. Берегите молоко, это один из немногих натуральных продуктов, с которыми столкнётся ребёнок в течение жизни. В самом начале его пути оно ему очень нужно, чтобы вырасти здоровым.

Быстрая регистрация

Получите 5% скидку на первый заказ!

Сколько времени нужно, чтобы кормить ребенка грудью

Время, необходимое для кормления грудью, зависит от нескольких факторов, включая возраст вашего ребенка и количество грудного молока. В среднем кормление может длиться от 10 до 20 минут, но ребенок может кормить грудью от 5 до 45 минут за каждый сеанс.

Вот руководство, которое поможет вам получить представление о том, сколько минут младенцы тратят на грудное вскармливание, что меняет время кормления грудью, что могут означать короткие и длинные кормления и когда обращаться к врачу.

Факторы, влияющие на время кормления грудью

Некоторые дети, находящиеся на грудном вскармливании, могут полностью покормить ребенка за 8 минут.Другим нужно 30 минут или больше, чтобы получить такое же количество грудного молока. На время кормления ребенка влияют следующие факторы:

  • Возраст : ребенок старшего возраста обычно получает достаточно грудного молока за более короткий период времени.
  • Бдительность : Сонный ребенок не может кормить грудью так же хорошо или так быстро, как ребенок, который бодрствует и бодрствует.
  • Поток : Если грудное молоко течет быстро и у вас активный рефлекс выделения, вашему ребенку сразу же доступно больше молока.Однако, если у вас медленное выделение молока, а выдох затруднен или задерживается, вашему ребенку может потребоваться больше времени, чтобы получить достаточно молока.
  • Здоровье : Недоношенный ребенок или ребенок, рожденный с проблемами со здоровьем, может легко утомиться во время грудного вскармливания; частые перерывы могут продлить время кормления.
  • Защелка : Хорошая защелка помогает ребенку более эффективно выводить грудное молоко и, следовательно, получать полноценное кормление за меньшее время.
  • Количество молока : Если у вас мало грудного молока или у вашего ребенка наблюдается резкий рост, ваш ребенок может тратить больше времени на грудное вскармливание, чтобы попытаться получить больше грудного молока.

Время кормления грудью по возрасту

Возраст может иметь наибольшее влияние на продолжительность кормления грудью. Новорожденным нужно время, чтобы практиковаться и учиться, а младенцы постарше становятся старыми профессионалами, которые могут опорожнить грудь в мгновение ока. Вот некоторая общая информация о возрасте и времени кормления.

Новорожденные

Новорожденного следует прикладывать к груди не реже чем каждые 2–3 часа и кормить грудью по 10–15 минут с каждой стороны. В среднем от 20 до 30 минут на одно кормление помогают гарантировать, что ребенок получает достаточно грудного молока.Это также дает достаточно времени, чтобы стимулировать ваше тело к увеличению количества молока.

Ниже приведены признаки того, что ваш новорожденный достаточно долго кормит грудью при каждом кормлении:

  • После пятого дня жизни у вашего ребенка должно быть не менее шести влажных подгузников в день.
  • Ваш малыш хорошо набирает вес.
  • Ваша грудь становится более мягкой и менее наполненной после каждого кормления.
  • Ваш ребенок выглядит довольным после каждого кормления и хорошо спит между кормлениями.

от 3 до 4 месяцев

В течение первых нескольких месяцев время кормления постепенно сокращается, а время между кормлениями становится немного длиннее.К тому времени, когда ребенку исполняется 3–4 месяца, он начинает кормить грудью, набирает вес и хорошо растет. Вашему ребенку может потребоваться всего 5-10 минут, чтобы опорожнить грудь и получить все необходимое ему молоко.

от 6 до 9 месяцев

С началом употребления твердой пищи и питья из чашки примерно в 6 месяцев вместе со способностью более свободно передвигаться, младенцы старшего возраста могут только быстро кормить грудью, а затем отправляться играть. Но они могут проводить больше времени, кормя грудью, чтобы спать по ночам.

Для малышей

Хотя грудное вскармливание по-прежнему полезно для детей старшего возраста, оно не должно быть центральной частью рациона малышей. Малыши должны есть и пить разнообразную пищу.

Ваш малыш может кормить грудью только время от времени и быстро. Однако они могут проводить больше времени у груди, если ищут безопасности или комфорта, особенно во время болезни или после травмы.

Корректировка вашего распорядка

Когда дело доходит до кормления грудью, эксперты рекомендуют следовать указаниям вашего ребенка и не беспокоиться о часах.Когда ваш ребенок будет правильно захвачен и будет активно сосать, его следует оставить кормить грудью столько, сколько он захочет.

Как только ребенок перестанет сосать или заснет, вы можете прервать присасывание фиксатора, вынуть ребенка из груди, отрыгнуть его или сменить подгузник и предложить ему другую грудь.

В определенное время у вас может быть разное время, необходимое вашему ребенку для кормления грудью. Возможно, вам придется скорректировать свой распорядок, чтобы приспособиться к изменениям потребностей вашего ребенка.

Скачки роста

Младенцам нужно больше грудного молока во время и после скачка роста. Таким образом, в периоды быстрого роста ребенок может чаще кормить грудью и проводить больше времени, чем обычно, при каждом кормлении.

Увеличение времени кормления грудью — это попытка получить больше питания и энергии для поддержки растущего организма. И если кормить грудью в течение нескольких минут дольше, это посылает вашему организму сигнал вырабатывать больше грудного молока.

Скачки роста могут произойти в любом возрасте, но обычно они случаются в возрасте 2–3 недель, 6 недель и 3 месяцев.

Всплески роста длятся всего несколько дней, а затем ребенок обычно возвращается к более нормальному режиму грудного вскармливания.

Очень короткие кормления

Для того чтобы молоко стекало и начало хорошо течь, может потребоваться несколько минут. Если ваш ребенок засыпает или перестанет кормить грудью до того, как его закусят, он не получит достаточно молока. Кроме того, содержание грудного молока меняется с переднего на заднее по мере того, как ваш ребенок кормит грудью.

Вашему ребенку важно сосать достаточно долго каждой грудью, чтобы получить заднее молоко, в котором больше жира и калорий.Это молоко помогает вашему ребенку набирать вес и оставаться сытым между кормлениями.

Если вы закончите сеанс кормления до того, как вы начнете давать молоко, ваша грудь будет наполняться молоком. Это может подвергнуть вас риску болезненного нагрубания груди, закупорки молочных протоков, уменьшения количества молока и некоторых других распространенных проблем грудного вскармливания.

Постарайтесь, чтобы ребенок не спал и как можно дольше активно сосал вашу грудь. Если ваш ребенок сосет грудь в течение короткого времени (менее 5 минут), во время большинства кормлений, обратитесь к педиатру.Плохой уход может указывать на проблему со здоровьем, и вы захотите немедленно осмотреть ребенка.

Очень длинные кормления

В течение первых нескольких дней грудного вскармливания ребенок нередко кормит грудью более продолжительное время или сосет его очень часто. Однако к пятому дню у вас должно увеличиться количество молока, и ваш ребенок сможет получить все необходимое ему грудное молоко в течение 45 минут.

Если ваш ребенок активно сосет вашу грудь более 45 минут при каждом кормлении, это может означать, что он не получает достаточно молока.Позвоните своему врачу, педиатру вашего ребенка или специалисту по грудному вскармливанию, чтобы оценить проблему и помочь решить ее как можно скорее.

Время кормления грудью и из бутылочки

Младенцы сосут из бутылочки иначе, чем из груди. Теперь некоторым младенцам сложно пользоваться бутылочкой, и кормление может занять много времени. Но поскольку поток детской смеси или грудного молока из соски бутылочки постоянный, ребенок, находящийся на искусственном вскармливании с регулярным, постоянным сосанием, обычно может съесть бутылочку примерно за 10 минут.

Молоко из груди течет неравномерно, как из бутылочки. Грудное молоко может выходить медленно, а затем течь быстрее, когда молоко уходит. Поток снова замедляется, когда молоко выходит из груди.

Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, регулируют скорость сосания в зависимости от потока грудного молока. Они сосут примерно раз в секунду или медленнее, когда молоко течет быстро, и ускоряют сосание, когда поток молока замедляется. Таким образом, время, необходимое для кормления грудью, зависит от количества и потока грудного молока, а также от сосания ребенка.

Проблемы грудного вскармливания

Если вы беспокоитесь о том, как долго длится кормление вашего ребенка, или если у вас есть какие-либо вопросы о кормлении ребенка грудью, вам следует поговорить с врачом. Вы также должны позвонить врачу, если у вашего ребенка есть определенные признаки.

Когда звонить доктору

Обратитесь к своему лечащему врачу, если ваш ребенок:

  • Очень долгое или очень короткое кормление
  • Имеет менее шести влажных подгузников в день после пятого дня
  • Раздражителен, плачет и кажется удовлетворенным после большинства кормлений
  • Есть плохо кормит грудью
  • Слишком сонлив для большинства кормлений

Слово от Verywell

Каждый ребенок индивидуален, и каждая мама тоже.Ваш ребенок может хорошо сосать и сосать грудь с первого кормления или может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть. У вас может не быть никаких проблем с рефлексом отпускания и выработкой здорового количества грудного молока, или у вас могут быть трудности с отпусканием и задержкой выработки молока. Есть очень много вещей, которые могут повлиять на продолжительность кормления.

Вначале ключом является терпение. Вам и вашему ребенку нужно время, чтобы учиться вместе. Это определенно может быть тяжелым и утомительным, если вы кормите грудью в течение сорока минут каждые два часа.Но не сдавайтесь.

Прежде чем вы это узнаете, у вас будет здоровая поставка грудного молока, ваш ребенок научится кормить грудью, а время кормления станет быстрее и проще. Конечно, если вас беспокоит слишком длинное или слишком короткое время кормления или у вас есть какие-либо вопросы, лучший источник информации — это ваш врач или врач вашего ребенка.

Через сколько дней придет моё грудное молоко?

Если вы впервые маму, то для поступления молока требуется от трех до четырех дней.Если у вас раньше был ребенок, это может произойти быстрее. Это может быть связано с тем, что ваша грудь «помнит», что нужно делать после предыдущей беременности и родов.

После того, как ваш ребенок родился, и вы родили плаценту, в вашем мозгу выделяется гормон пролактин. Пролактин сигнализирует вашему телу, что нужно вырабатывать много молока для новорожденного.

Вы сможете определить, когда поступает молоко, потому что ваша грудь начнет ощущаться полной и тяжелой. Вены на груди тоже могут выделяться сильнее.

Тем временем ваша грудь уже вырабатывает первое молоко, которое представляет собой богатое кремообразное вещество, называемое молозивом. Возможно, вы заметили, что это вытекание из груди во время беременности.

Иногда что-то временно мешает гормональным сигналам вырабатывать молоко, и поступление грудного молока может занять немного больше времени.

Будьте уверены, что молозиво сделает вашего ребенка счастливым и сытым, пока ваша грудь готовится к сделать молоко.

Причины задержки молока:

  • Рождение вашего ребенка было стрессовым, возможно, из-за того, что у вас была длительная стадия родов или экстренное кесарево сечение.
  • У вас диабет, требующий лечения инсулином, или у вас гестационный диабет. Если уровень сахара в крови колеблется после родов, это может повлиять на то, насколько эффективно ваша грудь вырабатывает молоко. Кормите грудью как можно чаще, чтобы помочь стабилизировать уровень сахара в крови и побудить грудь вырабатывать молоко.

Менее распространенная причина, по которой молоко поступает дольше, — это задержка плаценты. Это происходит, когда фрагменты плаценты остаются в вашей матке (матке), и это может препятствовать высвобождению пролактина.

Симптомы задержки плаценты включают продолжающееся сильное кровотечение и спазмы в животе. Сообщите своему врачу или акушерке как можно скорее, если вы испытаете это. Вам потребуется небольшая процедура по удалению фрагментов плаценты.

Ваша грудь вырабатывает молоко по требованию вашего ребенка, поэтому чем больше он будет кормить, тем больше вы будете получать. Объятия кожа к коже, когда ваш ребенок прижимается к вашей груди, — отличный способ помочь ему кормить так часто, как он хочет. Это также будет способствовать более быстрому поступлению молока.

Как получить удобную насадку

Чтобы помочь ребенку прижаться к груди, нужно потренироваться. Обратите внимание на эти признаки того, что ваш ребенок хорошо кормит. Больше видео о грудном вскармливании Вашему ребенку необходимо хорошо прикладываться к груди, чтобы получать много грудного молока. Хороший захват означает, что вы и ваш ребенок можете комфортно кормить грудью. Это также означает, что у вас меньше шансов заболеть сосками или маститом.

Всегда обращайтесь за помощью к акушерке или медперсоналу, если вам и вашему ребенку требуется поддержка при грудном вскармливании.

Последний раз рассмотрено: август 2018 г.

Переходное молоко | Этапы производства грудного молока

В течение первых двух недель жизни вашего ребенка состав грудного молока резко меняется. Откройте для себя исключительные свойства этого переходного молока

Ни один день с новорожденным не будет таким же, как и с грудным молоком. Когда поступает молоко, ваша грудь может вырасти до размеров, о которых вы раньше не могли даже представить, и они все еще меняются внутри.В течение первой недели клетки, производящие молоко, и то, как они соединяются друг с другом, приспосабливаются к продолжающемуся грудному вскармливанию. 1 С этого момента примерно до двухнедельной отметки молоко, которое они производят, называется переходным молоком. 2

«С рождением плаценты уровень гормона беременности прогестерона у матери начинает быстро падать», — объясняет профессор Питер Хартманн, ведущий специалист по составу грудного молока из Университета Западной Австралии.«По мере того, как прогестерон падает, синтез молока увеличивается, и его состав становится более« нормальным », хотя для его созревания требуется пара недель».

Стадии грудного молока: промежуточная фаза

Если молозиво является «стартовой» пищей вашего ребенка, а зрелое молоко — его долгосрочным питанием, переходное молоко является мостом между ними.

Подумайте о них как о трех разных стадиях грудного молока, а не о трех разных типах. Основные ингредиенты остаются неизменными до тех пор, пока вы кормите грудью, но их уровень повышается или понижается в зависимости от обстоятельств.Именно в этот переходный период они ежедневно меняются больше всего, как и потребности вашего ребенка.

Ваше молоко меняется, потому что оно полно биологически активных компонентов, включая клетки, гормоны и полезные бактерии. Это не простой переход, когда ваше зрелое молоко «берет верх». Вместо этого изменения подстраиваются под потребности развития вашего ребенка. 3,4

«Основное влияние на состав молока оказывает объем, производимый матерью», — говорит профессор Хартманн.«Когда ее запасы очень малы, ее молоко имеет другой состав, чем когда ее запасы становятся больше».

Переходное молоко: увеличение количества

По мере роста ваш ребенок быстро начинает нуждаться в большем количестве еды и другом балансе питательных веществ. Количество молока, которое вы производите за этот период, также резко увеличивается: вы можете произвести колоссальные 600 или 700 мл за 24 часа 5 — по сравнению с крошечным количеством молозива, которое вы производили вначале.

«Компоненты молока каждого вида специфичны для удовлетворения потребностей детенышей»

Теперь ваша грудь находится в режиме «наращивания запаса», поскольку она узнает, сколько молока нужно вашему ребенку.Они тоже становятся более зрелыми, как и ваше молоко. По сравнению с молозивом, переходное молоко содержит более высокий уровень жира, а также повышенное содержание лактозы, природного сахара, который дает вашему ребенку энергию. 2

«Уровень лактозы резко повышается через два-три дня после рождения ребенка», — объясняет профессор Хартманн. «Вы также получаете изменения в жире, поскольку молоко начинает содержать больше среднецепочечных жирных кислот C10 и C12. Считается, что они не только являются быстро метаболизирующимся источником энергии, но и обладают противовирусным действием.Кроме того, в это время уровень натрия и хлоридов снижается до очень низкого уровня, поэтому в молоке очень низкое содержание соли ».

Белок: правильный баланс

Также изменяется содержание белка в грудном молоке. В материнском молоке есть два класса белков: казеин и сыворотка. Казеин превращается в твердые вещества (творог), когда встречается с кислотой в желудке вашего ребенка, и может помочь ему дольше чувствовать сытость. Он также обладает противомикробными свойствами. Сыворотка богата антителами и остается жидкой, поэтому ее легче переваривать, что особенно важно для новорожденных.По мере того как кишечник вашего ребенка становится более эластичным во время переходной стадии, пропорции сыворотки и казеина в молоке меняются примерно с 90:10 в молозиве до 60:40 через месяц (и 50:50, если вы продолжаете грудное вскармливание в течение года). 6

Этот баланс белков — идеальная смесь для людей, поскольку наши тела растут относительно медленно, а наш мозг становится большим и сложным. Он также содержит все аминокислоты, которые необходимы вашему ребенку для его мозга, глаз и других органов, чтобы они могли нормально функционировать.

Количество сывороточного протеина в грудном молоке значительно выше, чем в молоке других млекопитающих. Соотношение сыворотки и казеина в коровьем молоке противоположное: 20:80 (поэтому оно не подходит для детей до года). 7

«Молоко предназначено для конкретных целей», — поясняет профессор Хартманн. «Хотя в молоке всех видов есть определенные компоненты — например, белки и жиры — когда вы начнете смотреть, какие типы белков есть, какие типы жиров, вы сможете сказать, от какого оно животного происхождения.Компоненты молока каждого вида специфичны для удовлетворения потребностей детенышей ».

Изменение уровней защиты переходного молока

Хотя ваш ребенок еще крошечный, в течение первых двух недель у него уже начинает развиваться собственная иммунная система, и он нуждается в меньшей немедленной защите от вас.

Отражая это, изменяется концентрация защитных ферментов и антител в вашем молоке. Некоторые, в том числе лактоферрин (защитный фермент) и sIgA (антитело), ​​снижаются, в то время как другие, такие как лизоцим, убивающий бактерии, увеличиваются. 8

«Примерно в это же время содержание протеина в молоке действительно снижается», — отмечает профессор Хартманн. «Защитные белки синтезируются с той же скоростью, но они разбавляются большими объемами производимого молока».

Концентрация минералов цинка, меди и марганца, которые помогают поддерживать иммунную систему вашего ребенка, также снижается по мере улучшения его иммунитета. 9

Когда грудное молоко становится полностью зрелым

В переходный период состав грудного молока заметно меняется.К концу первого месяца ваше молоко полностью созреет. Это означает, что он подходит для вашего ребенка, когда он станет старше. Его состав больше не изменится так сильно, независимо от того, продолжаете ли вы кормить грудью несколько месяцев, год или намного дольше…

Хотите узнать больше? Прочтите нашу бесплатную электронную книгу T he Amazing Science of Mother’s Milk или прочтите нашу статью о зрелом молоке.

Как долго мне следует кормить ребенка грудью?

Продолжительность грудного вскармливания — это личное решение каждой семьи.Всемирная организация здравоохранения рекомендует исключительно грудное вскармливание (то есть никаких других жидкостей или твердой пищи) в течение шести месяцев, а затем продолжать грудное вскармливание в сочетании с твердой пищей в течение 2 лет или до тех пор, пока мать и ребенок желают. Прочтите здесь о том, что дает грудное вскармливание в разные возрасты и на разных этапах жизни вашего ребенка. Даже если грудное вскармливание не сработало так, как вы планировали, вы можете быть уверены, что даже несколько дней грудного молока были важны для вашего ребенка.

ЕСЛИ ВЫ КОМИТЕТЕ РЕБЕНКА НА НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ , он получит ваше молозиво или раннее молоко.Предоставляя противоинфекционные факторы (например, антитела) и пищу, которую ожидает его новый организм, грудное вскармливание дает вашему ребенку его первую и самую простую «иммунизацию» и помогает наладить его пищеварительную систему. Грудное вскармливание — это то, как ваш ребенок ожидает начать, и он рождается с инстинктами, которые помогают управлять этим процессом. Это также помогает вашему телу восстановиться после родов. Учитывая, как мало нужно предлагать это, и сколько ваш ребенок получит от него, имеет смысл кормить грудью хотя бы день или два, даже если вы планируете кормить ребенка из бутылочки после этого.

ЕСЛИ ВЫ кормите грудью ребенка 4–6 недель , вы облегчите ему жизнь в наиболее критическом периоде его младенчества. Новорожденные, которые не находятся на грудном вскармливании, с гораздо большей вероятностью заболеют или будут госпитализированы и имеют повышенный риск СВДС, чем дети, вскармливаемые грудью. Через 4–6 недель вы, вероятно, уже справитесь с любыми проблемами, связанными с грудным вскармливанием. Поставьте серьезную цель по грудному вскармливанию в течение месяца, позвоните на горячую линию по грудному вскармливанию или сертифицированному консультанту по грудному вскармливанию (IBCLC), если у вас есть какие-либо вопросы, и вы сможете лучше решить, подходит ли вам продолжение грудного вскармливания.

Если вы кормите ребенка грудью в течение 3–4 месяцев , его пищеварительная система значительно созреет, и она будет намного лучше переносить посторонние вещества в смеси. Ничего, кроме грудного молока, в течение первых 6 месяцев помогает защитить от инфекций (например, от инфекций уха, дыхательных путей и желудочно-кишечного тракта).

ЕСЛИ ВЫ кормите грудью 6 месяцев без добавления какой-либо другой пищи или напитков, вы поможете обеспечить хорошее здоровье на протяжении первого года жизни вашего ребенка, снизить риск заражения вашего малыша и снизить собственный риск рака груди. .Исключительное частое кормление грудью в течение первых 6 месяцев, если менструация не возобновилась, обеспечивает 98% эффективную контрацепцию. Национальный совет по здравоохранению и медицинским исследованиям и Всемирная организация здравоохранения рекомендуют подождать около 6 месяцев, чтобы начать прием твердой пищи.

ЕСЛИ ВЫ кормите грудью своего ребенка 9 месяцев , вы будете кормить его на протяжении всего периода его самого быстрого и важного развития мозга и тела той пищей, которая была разработана для него — своим молоком.В этом возрасте отлучение от груди может быть довольно легким … но ведь и грудное вскармливание тоже! Если вы хотите избежать отлучения от груди на столь раннем этапе, убедитесь, что с самого начала вы кормите грудью охотно, чтобы обеспечить комфорт, а не только для того, чтобы дать пищу.

ЕСЛИ ВЫ КОМИТЕТЕ РЕБЕНКА НА ОДИН ГОД , вы можете избежать расходов на смешение. Ее годовалое тело, вероятно, сможет справиться с большинством семейных блюд, которые нравятся вашей семье. Многие преимущества для здоровья, которые принесло вашему ребенку грудное вскармливание в этом году, сохранятся на всю его жизнь.Она с меньшей вероятностью будет нуждаться в ортодонтическом лечении и у нее снизится риск некоторых детских онкологических заболеваний, таких как лейкемия. Национальный совет по здравоохранению и медицинским исследованиям рекомендует кормить грудью в течение года или до тех пор, пока мать и ребенок желают этого, потому что это помогает обеспечить нормальное питание и здоровье вашего ребенка.

ЕСЛИ ВЫ кормите ребенка грудью 18 месяцев , вы продолжите обеспечивать своего ребенка питанием, комфортом и защитой от болезней в то время, когда болезнь является обычным явлением среди детей, отлученных от груди.Ваш ребенок, вероятно, тоже хорошо привык к семейной пище. У него было время, чтобы сформировать с вами прочную связь — здоровую отправную точку для его растущей независимости. Теперь он достаточно взрослый, чтобы вы и он могли вместе работать над процессом отлучения от груди в темпе, с которым он справился.

ЕСЛИ ВАШ РЕБЕНОК ПОНИМАЕТСЯ, КОГДА ОНА ГОТОВА , вы можете быть уверены, что удовлетворили физические и эмоциональные потребности своего ребенка совершенно нормальным и здоровым образом. В культурах, где нет необходимости отлучать ребенка от груди, дети обычно кормят грудью по меньшей мере 2 года.Всемирная организация здравоохранения и ЮНИСЕФ настоятельно рекомендуют грудное вскармливание в дошкольном возрасте: «Грудное молоко является важным источником энергии и белка и помогает защитить ребенка от болезней на втором году жизни». Наша биология, похоже, ориентирована на возраст отъема от груди от 2 до 5 лет. полтора и 7 лет. Имеет смысл строить кости наших детей из молока, которое было создано для них. Ваше молоко содержит питательные вещества, противоинфекционные факторы и другие защитные вещества, пока ваш ребенок продолжает кормить грудью.Матери, которые кормят грудью в течение длительного времени, имеют еще более низкий риск развития рака груди. Грудное вскармливание — это фактор воспитания, связанный с эмоциональным развитием ребенка, в частности, привязанность между детьми и их матерями. Грудное вскармливание помогает вам обоим пережить слезы, истерики и суеты, которые случаются в раннем детстве. Это помогает сделать любые болезни более легкими и с ними легче справиться. Это универсальный инструмент для материнства, без которого вам точно не захочется! Не волнуйтесь, что ваш ребенок всегда будет кормить грудью. Все детей останавливаются сами по себе, независимо от того, что вы делаете, и вокруг гораздо больше детей, кормящих грудью, чем вы можете предположить.

КОРМЛИТЕ ЛИ ВЫ ГРУДОМ В ДЕНЬ ИЛИ НЕСКОЛЬКО ЛЕТ , решение о кормлении ребенка грудью — это то, о чем вы никогда не пожалеете. И всякий раз, когда происходит отлучение от груди, помните, что это большой шаг для вас обоих.

Грудное вскармливание: вводный буклет

Грудное вскармливание: введение дает общее представление о ключевых аспектах грудного вскармливания.

© 2008 Diane Wiessinger, MS, IBCLC136 Ellis Hollow Creek RoadIthaca, NY 14850

www.normalfed.com

Что изменено и изменено с разрешения

Октябрь 2018 г.

Первые несколько часов после рождения — UpSpring

В UpSpring мы знаем, что грудь лучше всего, поэтому мы хотим предоставить мамам знания и инструменты, которые потребуются вам для успешного грудного вскармливания. Ниже приводится краткое изложение того, что вы можете ожидать увидеть и испытать в первые несколько часов и дней после рождения ребенка, от нашего сертифицированного консультанта по грудному вскармливанию Линды Хилл, IBCLC.

Запас грудного молока:

  • Первые 8–24 часа после рождения– Вы можете сцеживать несколько капель грудного молока. 1 чайная ложка молозива (всего из обеих грудей) на кормление — нормальное количество.
  • День 2-3 — Грудь все еще мягкая. Количество молозива увеличивается до 2-3 чайных ложек за одно кормление.
  • День 3 — 5 — Поступает грудное молоко. Грудь становится более наполненной и может набухать. В зрелом молоке еще 2 недели остается молозиво, поэтому обычно оно имеет желтоватый оттенок.1,5 — 2,5 унции — нормальное количество на одно кормление.
  • Days on — грудь должна казаться более мягкой после кормления. Для мамы нормально беспокоиться о количестве грудного молока после того, как нагрубание утихнет. Если ваш ребенок доволен кормлением и у него правильное количество мокрых / загрязненных подгузников, будьте уверены, что все в порядке.

Активность ребенка:

  • Первые 8 часов после рождения — Ребенок обычно бодрствует в первый час жизни. Настоятельно рекомендуется приложить кожу ребенка к коже на груди и позволить ребенку почувствовать ваш запах, впитать ваше тепло и естественным образом добраться до вашей груди.Ребенок должен кормить грудью в течение часа после рождения. 8-24 часа после рождения — Ваш ребенок может быть очень сонным после родов. Если позволить ребенку восстановиться на вашей груди, кожа к коже — это идеальный вариант. Цель в первый день — не менее 6 кормлений.
  • День 2 — Ребенок сегодня может быть немного более внимательным. Цель — 8-10 кормлений.
  • Дни 3-5 — Обратите внимание на признаки раннего кормления: укоренение, чмокание губами, руки к лицу. Обратите внимание, что ребенок регулярно глотает во время кормления грудью. Ребенок может захотеть безостановочно прикладывать усилия к груди, пока не пойдет молоко.
  • Days on — Ребенок должен выглядеть удовлетворенным после кормления. Малыш может кормить кластером около 10 дней, 3 недель, 3 месяцев, 6 недель и 6 месяцев — чтобы увеличить запас, так как это нормальное время резкого скачка роста.

Режим кормления:

  • Первые 8 часов после рождения — вы можете кормить только пару раз, так как ребенок может погрузиться в глубокий сон, чтобы оправиться от родов. 8-24 часа после рождения — Следите за сигналами кормления и прикладывайте ребенка к груди всякий раз, когда эти сигналы соблюдаются.
  • Дни 2–4 — Кормление часто занимает 40+ минут. Предлагайте ребенку обе груди при каждом кормлении. Если ребенок очень сонный, переключайтесь между грудями, чтобы помочь ему разбудить и сохранить интерес. 10-15 минут на каждую сторону считаются хорошим кормлением.
  • Дней на — Важно в течение первых 2 недель, чтобы ребенок был разбужен для кормления. Не более 3 часов в течение дня и не более 4 часов ночью без кормления. Когда ребенок снова набирает вес при рождении, можно спать более 5-6 часов ночью.По мере того, как ребенок становится старше, он начинает более эффективно выводить молоко, поэтому кормление может длиться не так долго. Им не нужна вода или твердые вещества до 6-месячного возраста, если иное не рекомендовано вашим врачом.

Емкость хранения молока у каждого ребенка и у каждой мамы разная, поэтому ваш «распорядок» кормления может сильно отличаться от ваших друзей. Одни малышки не торопятся, другие берутся за дела. Некоторые мамы производят больше, и их ребенку требуется только одна грудь, другим требуется обе груди за одно кормление.

Грудное вскармливание:

  • Первые 8 часов после рождения — ребенок бодрствует в течение первых 1-3 часов, а затем часто погружается в глубокий 4-5-часовой сон. 8-24 часа после рождения — кормить обе груди, пока ребенок активно сосет и маме комфортно.
  • День 2–3 — Старайтесь кормить грудью с обеих сторон при каждом кормлении, стараясь по 10-15 минут с каждой стороны. Ожидайте нежности сосков. Но если вы видите трещины, волдыри или синяки, проконсультируйтесь с консультантом по грудному вскармливанию, так как это признак проблемы.После всех кормлений нанесите молозиво на соски и нанесите поверх него бальзам для сосков (при желании). Теплый компресс на соску перед прикладыванием к груди успокаивает.
  • День 4–5 — Рассмотрите возможность сцеживания вручную или небольшого сцеживания перед кормлением, если ребенок испытывает трудности с захватом из-за наполненности груди. Попросите ребенка оставаться на первой груди примерно на 20 минут или до тех пор, пока он не станет мягким, и ребенок не выскочит или не перестанет глотать. Отрыгивайте, затем предлагайте вторую грудь (десерт) столько, сколько хочет ребенок.Чередуйте, с какой груди вы начинаете при каждом кормлении.
  • дней спустя — нагрубание должно длиться всего пару дней. Обработайте льдом после кормления. Можно сцеживать молоко или сцеживать вручную, чтобы при необходимости смягчить грудь, пока болезненность сосков не уменьшится или не исчезнет.

Выделение мочи у ребенка:

  • 8-24 часа после рождения — у ребенка должен быть хотя бы 1 влажный подгузник в первые 24 часа
  • День 2 — У ребенка должно быть 2 влажных подгузника.
  • День 3 — Три мокрых подгузника сегодня.Цвет «красной кирпичной пыли» в моче в течение первых 3 дней — это нормально.
  • День 4 — Четыре мокрых подгузника сегодня. Когда поступит молоко, их количество увеличится, а подгузники станут тяжелее.
  • Days on — У ребенка должно быть 6-8 влажных подгузников в день с бесцветной или светло-желтой мочой.

Детский стул:

  • Через 8–24 часа после рождения — стул у ребенка должен быть черным (мекониевый).
  • День 2 — У ребенка может быть второй очень темный (мекониевый) стул.
  • День 3-4 — стул ребенка изменится с черного на зеленый, когда начнет поступать грудное молоко.
  • День 5 — Грудное молоко легко переваривается, поэтому у ребенка может быть от 4 до 8 желтых, потрепанных, водянистых стула каждый день.
  • дней спустя — количество стула может постепенно уменьшаться через 4-5 недель, и его консистенция может стать менее водянистой.

Это потрясающая информация для молодых мам и даже мам-ветеранов!

Чего ожидать при грудном вскармливании | Питание

У каждой матери разный опыт грудного вскармливания. Будь это ваш первый ребенок или вы опытная мама, каждый ребенок уникален.Грудное вскармливание будет процессом обучения.

Ваш ребенок учится:

Вы учитесь:

  • Расположите ребенка для кормления.
  • Наблюдайте за его или ее сигналами голода и следуйте им.
  • Управляйте грудным молоком и здоровьем груди.

Предоставляется поддержка по грудному вскармливанию. Посетите нашу страницу ресурсов, чтобы найти подходящую для вас помощь.

Первые дни и недели

Подача молока

При рождении в груди вырабатывается густое желтоватое вещество, называемое молозивом.Молозиво богато питательными и другими важными веществами, которые помогают вашему ребенку укрепить свою иммунную систему. Поначалу этой жидкости не будет много, но в первые пару дней количество будет постепенно увеличиваться. Большинство младенцев получают все необходимое питание через молозиво в течение первых нескольких дней жизни. Когда вы начнете кормить грудью, ваш ребенок начнет сосать грудь, и ваше тело начнет вырабатывать молоко. Для большинства матерей эта более жидкая и более белая форма молока поступает примерно через 3 дня после рождения, но может потребоваться больше времени для молодых мам.Вы можете заметить, что ваша грудь кажется наполненной, твердой и теплой. Примерно в это время ваш ребенок может начать чаще хотеть кормить грудью. Если вас беспокоит поступление молока, поговорите с консультантом по грудному вскармливанию, врачом или медсестрой.

Пустышки и ваш малыш.

Если вы кормите ребенка грудью, вы можете подождать, прежде чем использовать пустышку, пока грудное вскармливание не станет устойчивым. В это время использование соски для сна и перед сном может помочь снизить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС).

Утечка

Ваша грудь может наполняться и протекать. Со временем утечка может замедлиться, поскольку ваше тело привыкает к грудному вскармливанию. Если ваша грудь протекает, вы можете положить в бюстгальтер одноразовые или тканевые прокладки.

Заражение

В течение первых нескольких недель после родов ваша грудь может стать больше, упругой, теплой и неудобной, поскольку ваше тело приспосабливается к выработке молока. Это называется нагрубанием. По мере того, как ваша грудь привыкает к наполнению и опорожнению во время кормления ребенка, это должно улучшиться.Частое кормление ребенка должно помочь предотвратить сильное нагрубание и уменьшить дискомфорт.

Болят соски

В течение первых нескольких недель кормления грудью соски могут быть болезненными или чувствительными, поскольку они привыкают к сосанию. Если у вас есть потрескавшаяся или поврежденная кожа сосков или боль, которая не проходит в течение первых 1-2 недель, поговорите с консультантом по грудному вскармливанию, врачом или медсестрой.

Боль при кормлении грудью

Хотя ваша грудь и соски могут быть болезненными или неудобными, когда ваш ребенок будет хорошо прижат к груди, кормление грудью не должно быть болезненным.Иногда боль может возникнуть, если у вас неправильный захват, молочный проток, забитый молоком (закупорка молочного протока), инфекция груди (мастит) или другие проблемы. Если вы испытываете боль во время кормления грудью, особенно при повышенной температуре, поговорите со своим врачом или медсестрой, чтобы выяснить причину.

Послеродовая депрессия

Послеродовая депрессия — это депрессия, которую некоторые женщины испытывают после рождения ребенка. Чувства послеродовой депрессии более интенсивны и длятся дольше, чем чувства «детской хандры» — термин, используемый для описания беспокойства, печали и усталости, которые многие женщины испытывают после рождения ребенка.Симптомы «детской хандры» обычно проходят сами по себе в течение нескольких дней. Послеродовая депрессия — обычное явление, и не все одинаковы. Частота возникновения симптомов, их продолжительность и интенсивность могут различаться для каждого человека. Матери с послеродовой депрессией обычно могут продолжать кормить грудью. Если вы думаете, что у вас послеродовая депрессия или у вас есть другие проблемы с психическим здоровьем, немедленно обратитесь за помощью к своему врачу. Многие лекарства попадают в грудное молоко, но вы можете вместе со своим врачом определить варианты лечения, которые безопасны для использования во время грудного вскармливания.

Рекомендации по грудному вскармливанию

Грудное молоко обеспечивает наилучшее питание для большинства младенцев, включая недоношенных и больных новорожденных. Однако есть редкие исключения, когда грудное молоко или кормление грудью не рекомендуется. Узнайте больше о том, когда кормление грудью не рекомендуется.

При грудном вскармливании не рекомендуется принимать только некоторые лекарства. Узнайте больше о безопасном приеме рецептурных лекарств во время грудного вскармливания.

Узнайте больше о грудном вскармливании и некоторых заболеваниях и состояниях.

Когда ваш ребенок станет старше

Прорезывание зубов / прикус

Вы можете продолжать кормить грудью, как только у вашего ребенка начнут появляться зубы. Младенцы кормят грудью языком, а не зубами. Если ваш ребенок хорошо зажат и сосет, вы не должны чувствовать зубы во время кормления. Время от времени младенцы могут кусать сосок или грудь, особенно во время прорезывания зубов. Посоветуйтесь с консультантом по грудному вскармливанию, чтобы узнать, как научить ребенка не кусаться.

Отказ от грудного вскармливания

Иногда младенцы внезапно перестают кормить грудью.Часто бывает трудно понять, почему это происходит. Отказ от грудного вскармливания обычно носит временный характер, и ваш ребенок снова начнет кормить грудью через несколько дней. Некоторые причины, по которым ваш ребенок может отказаться от грудного вскармливания, включают прорезывание зубов, болезнь, стресс, изменение окружающей среды, например, появление нового ухода за ребенком или серьезное изменение распорядка. Обычно это не означает, что ваш ребенок готов к отлучению от груди. Значок предупреждения

Чтобы помочь вашему ребенку вернуться к грудному вскармливанию:

  • Продолжайте предлагать ребенку грудное молоко или грудное молоко из бутылочки при кормлении из бутылочки.
  • Потратьте больше времени на то, чтобы прижимать и обнимать ребенка.
  • Предлагайте грудь в тихом месте, когда ваш ребенок сонный или расслабленный.
  • Часто сцеживайте или сцеживайте молоко, чтобы поддерживать запас грудного молока до тех пор, пока ваш ребенок снова не начнет кормить грудью.

Отвлеченное грудное вскармливание

Ваш ребенок начинает замечать все, что происходит вокруг него или нее. Это может означать, что ваш ребенок может отвлекаться во время кормления грудью. Помогите ребенку сосредоточиться, выключив телевизор, приглушив свет или покормив в тихом месте.

Отлучение от груди

Хотя грудное вскармливание рекомендуется до тех пор, пока вашему ребенку не исполнится 12 месяцев, отлучение от груди может произойти и раньше. Узнайте, когда и как отучить ребенка от грудного вскармливания.

Начало грудного вскармливания — La Leche League GB

Грудное вскармливание — это нормально и естественно, но вам и вашему ребенку может потребоваться время, чтобы научиться. Производство молока увеличивается (ваше тело быстрее вырабатывает больше молока), если вы кормите грудью или сцеживаете чаще. Чем опорожняется грудь, тем быстрее ваше тело работает, чтобы восполнить извлеченное молоко.Молоко вырабатывается постоянно, а грудь остается пустой только примерно на 75%, даже после очень длительного кормления. Для получения дополнительной информации о том, как ваша грудь вырабатывает молоко, см .: Как работает производство молока.

Раннее кормление грудью
Кормление грудью чаще
Молозиво
Научитесь комфортно кормить грудью
Разрешите ему полноценно кормить
Следите за признаками голода
После того, как у вас появится молоко
Давайте только молоко
Ночное кормление важно
Познакомьтесь и получайте удовольствие baby
Как справиться с нагрубанием
Помощь при воспалении сосков

Раннее кормление грудью
  • Ваша грудь уже вырабатывает молозиво (первое молоко).
  • Приложите ребенка к себе кожей к коже как можно скорее, чтобы максимально использовать его врожденный инстинкт кормления грудью. В идеале делать это в течение первого часа после родов перед любыми перерывами, такими как мытье и взвешивание.
  • Никогда не поздно начать биологическое вскармливание, даже если ваш ребенок сонный из-за лекарств, которые вы принимали во время родов. Если проводить много времени кожа к коже, это помогает младенцам хорошо кормить грудью.
Грудное вскармливание часто
  • У младенцев крошечные животики, поэтому они не могут долго ждать еды.
  • Поощряйте новорожденного кормить грудью не менее 8–12 раз в течение 24 часов.
  • Ваше молозиво (первое молоко) произведено в необходимом количестве для крошечного животика вашего ребенка.
  • Небольшие частые кормления гарантируют, что ваш ребенок получит все необходимое ему молоко — чем больше вы кормите грудью, тем больше молока вы будете производить.
Молозиво

Это концентрированное молоко, полученное в течение первых нескольких дней, очищает от мекония (первые испражнения), уменьшает желтуху и богато антителами, защищающими вашего ребенка от инфекций.

Научитесь комфортно кормить грудью
  • Ключ к успеху — это хорошо прижать ребенка к груди.
  • Устройтесь поудобнее и получите хорошую поддержку.
  • Держите грудь на естественном уровне.
  • Держите ребенка так, чтобы его передняя часть была вплотную к вам, обернута вокруг вашего тела или вдоль него.
  • Совместите его «нос к соску», чтобы побудить его вытянуть шею. Это поможет ему широко открыть рот и получить глубокую и удобную защелку.
  • Обратитесь за квалифицированной помощью на раннем этапе, если вам трудно или неудобно кормить грудью.
Разрешить ему полностью кормить
  • Нет необходимости рассчитывать время каждого кормления грудью — он даст вам знать, что с него достаточно, отпустив или засыпая.
  • Предложите другую грудь, если он этого хочет. Так он получит то, что ему нужно, и ваша грудь будет вырабатывать много молока.
Следить за признаками голода
  • Дергание или ерзание, укоренение (поворот головы) и сосание кулака — все это ранние признаки голода.
  • Предложите ему кормить грудью, пока он еще спокоен: плач — это поздний признак голода.
  • Так же, как и вы, он будет голоднее и жаждать в одно время дня, чем в другое. Многие младенцы «кластерная медсестра» и космическое кормление ближе друг к другу в определенное время дня, особенно в вечернее время.
  • Некоторые младенцы сначала много спят из-за воздействия анестетиков во время родов или из-за желтухи. Это может означать, что они не могут кормить столько, сколько им нужно.Подробнее о сонных младенцах.
Следите за признаками, что он получает достаточно молока
После того, как ваше молоко придет в
  • Слушайте, нет ли глотания во время кормления.
  • По крайней мере, три желтых фекалии размером с 50 пенсов за каждые 24 часа — признак того, что он получает достаточно молока.
  • Обратитесь за квалифицированной помощью, если ваш ребенок постоянно беспокоится даже после длительного кормления грудью.
  • Поощряйте сонного ребенка к активному кормлению 10–12 раз в сутки. Держите его больше и поощряйте прикладывание к груди во время бодрствования и в периоды легкого сна.
  • Достаточно ли молока моему ребенку?
Давайте только молоко
  • Вашему здоровому доношенному ребенку не нужны никакие другие жидкости или твердые вещества примерно до шести месяцев.
  • Добавление молочных смесей или других жидкостей снижает выработку молока и может вызвать аллергию.
  • Бутылочки или пустышки не только влияют на выработку молока, но и могут нарушить технику сосания вашего ребенка и заставить его отказываться от грудного вскармливания. См. «Чайники и грудное вскармливание» для получения дополнительной информации об этом.
  • Если необходима добавка, попробуйте использовать ложку, гибкую чашку для кормления или шприц.
Ночное кормление важно
  • Вашему ребенку необходимо будет кормить грудью в ночное время, чтобы он ел достаточно молока.
  • Ночное кормление поможет вам восстановить и поддерживать выработку молока и избежать нагрубания, закупорки протоков и мастита.
  • Вы можете облегчить ночное кормление, если держите ребенка рядом.
  • Для получения дополнительной информации см. Нашу страницу «Безопасный сон и ребенок на грудном вскармливании».
Познакомьтесь со своим малышом и получите удовольствие от него

Вы скоро узнаете, что ему нужно и что ему нравится. Самый простой способ ухаживать за новорожденным — это принять и удовлетворить его потребность в близости. Папы и партнеры тоже могут наслаждаться близостью — обнимая, переодеваясь, купая или нося ребенка в слинге.

Погрузитесь в собственные ритмы

Поначалу обязанность заботиться о ребенке 24 часа в сутки может быть довольно непосильной. Попытайтесь расслабиться — скоро вы обнаружите, что появляются нежные закономерности.Затем вы можете опираться на эти шаблоны, создавая ежедневный ритм, который подходит вам обоим. Узнайте больше о ритмах и программах.

Выходи и около

Выйдя на улицу, вы не почувствуете себя изолированным и структурируете свой день. Можно незаметно кормить ребенка грудью, чтобы другие люди даже не заметили. Это помогает заниматься дома перед зеркалом. Предложите покормить ребенка до того, как он рассердится — в конце концов, плачущий ребенок гарантирует аудиторию!

Время идет на

Вашему здоровому ребенку нужно только ваше молоко примерно до середины первого года жизни, когда он начинает проявлять признаки готовности к употреблению твердой пищи.Если вы вернетесь на работу, вы можете сцеживать молоко и продолжать кормить грудью, когда будете вместе.

Скачки роста

У младенцев частые скачки роста, начинающиеся в первые несколько недель. Во время скачка роста ваш ребенок будет очень голоден — кормите грудью как можно чаще, чтобы увеличить выработку молока. Ваша грудь также станет более мягкой и комфортной, когда у вас наладится производство молока. Это может совпадать со скачком роста. Не паникуйте, вы все еще производите много молока, и скоро вы снова нагуляетесь.Посмотрите, как можно узнать, достаточно ли вашему ребенку молока ?

Как справиться с нагрубанием

Кормите грудью как можно чаще.
Смягчение обратным давлением отводит жидкости от области сосков, чтобы ваш ребенок мог хорошо захватить грудь:

  • Надавите всеми пятью пальцами одной руки на основание соска.
  • Слегка надавливайте и удерживайте около минуты, чтобы на ареоле осталось кольцо из небольших ямок.Вы также можете надавить пальцами по бокам.
  • Поместите большой палец на одну сторону соска, а два пальца — на другую сторону, где будут губы вашего ребенка. При необходимости осторожно сцедите немного молока вручную.
  • Теплый влажный воздух непосредственно перед кормлением помогает молоку течь. Холодные компрессы между кормлениями помогают уменьшить отек и боль.
Помощь при воспаленных сосках

Помните: чтобы малыша удобно прижали к груди, это поможет предотвратить воспаление сосков. Боль — признак того, что что-то нужно изменить — обратитесь за квалифицированной помощью.Покормите ребенка, пока он не проголодался. Сначала предложите наименее болезненную грудь и попробуйте разные позы для кормления. Вставьте палец между деснами ребенка, если вам нужно оторвать его от груди. Если вы испытываете зуд или жжение сосков или стреляющую боль во время кормления или между кормлениями, обратитесь к руководителю LLL, чтобы определить причину.

Помощь при больной груди

Покраснение, болезненное место или болезненное уплотнение могут быть закупоркой протока. Избегайте мастита, часто кормите грудью, чтобы молоко продолжало течь.Используйте разные позы для кормления и проверяйте, насколько ребенок прикладывается к груди. Отдыхайте и лечите как при нагрубании. Избегайте бюстгальтеров и одежды, которые оказывают давление на грудь. Обратитесь за медицинской помощью, если не станет лучше.

Обратиться за поддержкой

Просить о помощи — это нормально — может потребоваться некоторое время, чтобы кормление грудью стало легким или ваш ребенок научился эффективно кормить грудью. Со временем станет легче.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *