Будьте всегда 120 на 70!

Содержание

КАК ПРАВИЛЬНО ЗАМОРАЖИВАТЬ И РАЗМОРАЖИВАТЬ ГРУДНОЕ МОЛОКО | Мамин Кит

В первую очередь – выбираем сосуд для хранения. Это может быть стеклянная или пластиковая тара, или специальные пакеты. Если выбираете стеклянный сосуд, то не стоит его заполнять до конца, т.к. при замерзании объём жидкости увеличивается, и он может лопнуть. Емкость лучше использовать стерильную и плотно закрывать. Обязательно укажите дату сцеживания.

Молоко лучше хранить в холодильнике. Пусть даже и всего 8 часов, зато так оно сохраняет больше антиинфекционных свойств.

Замороженное молоко тоже не следует долго хранить. Ведь сцеженное молоко в трехмесячном возрасте малыша не подойдет для годовалого ребенка. В этом возрасте необходимо большее количество микроэлементов, нежели в 3 месяца.

Повторное замораживание также недопустимо. Поэтому сразу храните небольшими порциями, необходимыми для одного кормления. После размораживания молоко можно ещё сутки хранить в холодильнике. Сцеженное молоко перед заморозкой никак обрабатывать не нужно! Ведь при кипячении теряются все его полезные свойства.

Хранить сцеженное молоко можно:
— молозиво — 12 часов при температуре до 32 С
— молоко — 4-6 часов при 25 C
— 10 часов при 19-22 С
— сутки при 15 С
— 8 дней — в холодильнике, при 0-4 С
— 2 недели — в морозилке внутри холодильника без собственной дверцы
— от 3 до 6 мес. — в морозилке внутри холодильника с собственной дверцей (зависимо от частоты открываний)
— от 6 до 12 мес. — в отдельной морозильной камере глубокой заморозки с постоянной температурой −19
Замороженное молоко нельзя разогревать в микроволновке, нельзя кипятить. Нужно просто поместить ёмкость с молоком под струю тёплой воды.

Хранение грудного молока

Хранение грудного молока

Как правильно собрать грудное молоко?

Необходимо выполнить самые простые гигиенические мероприятия: вымыть руки с мылом, а если используете молокоотсос, то предварительно помойте его горячим мыльным раствором и просушите. Емкости для сцеживания также должны быть тщательно вымыты и высушены. Одноразовые стерильные пакеты мыть не надо.

Если у кормящей мамы есть трещины на сосках, перед сцеживанием рекомендуется смыть с кожи сосков мази, используемые для лечения, особенно содержащие антибактериальные препараты. Сцеженное молоко в этом случае нужно подвергнуть нежной пастеризации — нагревать в течение 30 минут до температуры 60 °С.

Как выбрать емкость для хранения сцеженного грудного молока?

Для хранения молока используются специальные контейнеры и пакеты. Контейнеры могут быть из пластика или полиэтилена. Можно хранить молоко и в стеклянных емкостях, однако обычно они занимают много места в морозильной камере. Поэтому стеклянные контейнеры чаще всего используются для кратковременного хранения молока в холодильнике.

Наиболее экологически чистыми считаются контейнеры из полиэтилена. Они не выделяют вредных веществ и достаточно прочны. Конструкция некоторых пакетов для хранения грудного молока позволяет полностью удалить из них воздух, тем самым исключается риск того, что молоко прогоркнет. В основном пакеты для сбора молока одноразовые, стерильно упакованы, некоторые из них подходят ко всем маркам молокоотсосов и могут использоваться и для кратковременного, и для длительного хранения любых объемов женского молока.

Где и как долго можно хранить сцеженное грудное молоко?

Конечно же, оптимально хранить грудное молоко в холодильнике или, если такой возможности нет, в небольшой сумке-холодильнике с морозильными элементами. Если рядом нет холодильника, то хранить молоко можно всего несколько часов: 24 часа при температуре 15 °С; 10 часов при температуре 19 — 22 °С; 4 — 6 часов при температуре 25 °С. Молоко желательно хранить в непрозрачной емкости или в темном месте. В холодильнике при температуре 0 — 4 °С молоко может храниться до 2 суток. Более длительное хранение не рекомендуется, так как при этом происходит значительное снижение антиоксидантной активности молока.

Если женщина не предполагает кормить ребенка сцеженным молоком в течение 48 часов, то его лучше сразу заморозить в отдельной морозильной камере глубокой заморозки с постоянной температурой ниже —20 °С. Такой способ обеспечивает максимальное сохранение всех качеств молока в течение 6 месяцев.
В морозильном отделении с отдельной дверью замороженное сцеженное молоко можно хранить до 3 месяцев.
На морозильной полке, не отделенной специальной дверью от общей камеры холодильника, замороженное сцеженное молоко можно хранить не более 2 недель.
Предпочтительно замораживание малых порций молока — 60 — 120 мл.
Разрешается смешивание порций молока, сцеженных в одни сутки.
На емкость с молоком необходимо наносить дату, время и объем сцеженного молока.

Как правильно размораживать и нагревать грудное молоко?

Для того чтобы разморозить или нагреть грудное молоко, надо поставить контейнер или пакет с молоком под струю теплой воды из-под крана. Грудное молоко не рекомендуется кипятить или разогревать в микроволновой печке.
Замороженное молоко, которое было разогрето, можно оставить в холодильной камере на 24 часа. Повторно замораживать такое молоко нельзя.

Можно ли замораживать грудное молоко?

Жизнь сегодняшней женщины очень динамична. Уже через месяц после родов она зачастую хочет работать и чувствовать себя полноценной единицей общества, что слабо сопоставимо с постоянным пребыванием близ новорожденного. В аптеках и торговых центрах вы найдете множество средств консервации грудного молока для того, чтобы ухаживать за малышом маме могли помогать близкие. Разберемся в вопросе, можно ли замораживать грудное молоко.


Можно ли замораживать грудное молоко?


Замораживание грудного молока используется для создания резерва на случай отсутствия мамы или ее заболевания. Если у лактирующей женщины достаточно молока, излишки можно сцеживать и замораживать для длительного хранения и затем использовать по мере надобности. Сроки хранения замороженного молока в морозилке однокамерного холодильника с t ниже — 6 градусов 21 день, в морозилке двухкамерного холодильника с t ниже -15 градусов до 6 месяцев, в отдельной морозилке с t ниже — 18 градусов до 12 месяцев. Для длительного хранения упаковки с молоком лучше задвигать вглубь камеры, чтобы избежать попадания теплого воздуха при открывании дверцы.


Повторное замораживание грудного молока не допускается (!)


Сбор молока.


Сцеживание проводят после кормления. Грудь и руки должны быть чистыми. При использовании молокоотсоса его необходимо тщательно вымыть и высушить, стерилизовать необязательно. Для сбора и хранения молока используют контейнеры из пищевой (!) пластмассы с герметичными крышками или очень удобные промышленные пакеты с мерными делениями и герметичной застежкой. Хорошо зарекомендовали себя пакеты марок «Dr.Brown’s», «Medela Pump&Save TM», «Avent».


Правила заморозки.

  • После сбора молока его надо охладить сначала при комнатной температуре, а затем в холодильнике, после чего помещают в морозильник.
  • Заготавливать удобно небольшими объемами, чтобы одной порции хватило на одно кормление.
  • Порцию для хранения можно собирать в течение 12 часов. Тара с молоком хранится при этом в холодильнике, и каждая следующая порция доливается к предыдущей до достижения нужного объема, а затем уже помещается в морозильник.
  • Упаковку с молоком не надо заполнять полностью, должно оставаться около четверти пустого пространства.
  • Перед закладкой в морозильник из емкости удаляется воздух, чтобы избежать повреждения упаковки при замораживании молока.
  • На упаковке необходимо указать дату заготовки.


Правило разморозки.

  • Молоко размораживают постепенно — из морозилки перекладывают на ночь в холодильник, затем выдерживают при комнатной температуре, а непосредственно перед употреблением нагревают в теплой (не горячей) воде. Это позволит по максимуму сохранить его полезные свойства. Размороженное молоко можно хранить в холодильнике в течение нескольких часов, максимум сутки.
  • Прежде чем давать малышу, молоко нагревают до температуры тела.


Микроволновую печь не используют для размораживания! Интенсивный нагрев разрушит полезные компоненты (!!!)


Особенности молока после заморозки.

  • Заморозка разрушает часть полезных веществ.
  • В размороженном молоке появляется специфический запах, напоминающий мыло. Это не несет вреда ребенку, не является признаком некачественного продукта.
  • В целом, если необходимо длительное хранение молока с сохранением максимума полезных свойств, заморозка является идеальным вариантом.


Материал предоставлен врачом-педиатром со стажем работы более 20 лет Галиной Владимировной Лосевой. Все рекомендации необходимо применять после очной консультации врача-специалиста.

Заморозка грудного молока

 Как правильно заморозить грудное молоко

Шаг 1. Бутылочку тщательно промыть, обдать кипятком и высушить.

Шаг 2. Перелить грудное молоко из посуды для сцеживания в приготовленную емкость. Не заполняйте контейнер до краев !!! (молоко при замерзании увеличивается в объеме).

Шаг 3. Поставить в холодильник, дождаться полного охлаждения и убрать в морозильную камеру.

 

Некоторые советы:

В течение дня можно добавлять новые порции к уже замороженному молоку.

Для этого необходимо новую порцию охладить в холодильнике и добавить молоко к уже замороженному. Объем новой порции должен быть меньше той, что уже стоит в морозильной камере (иначе молоко будет размораживаться, а этого допускать нельзя).

К каждой бутылочке можно приклеить этикетку с датой (так легко и быстро можно видеть срок хранения конкретной бутылочки).

Хранить молоко нужно в бутылочке небольшого объема: ровно то количество молока, которого бы хватило на одно кормление.

Хранить молоко можно и в стеклянной и в пластиковой посуде. И там, и там качественный состав молока не меняется. Данные многочисленных исследований.

 

Сроки хранения грудного молока

  • При температуре -19° в морозильной камере хранить можно до полугода.
  • В морозильном отделении с отдельной дверью — грудное молоко можно хранить 3, максимум 4 месяца.
  • На обычной морозильной полке без дверцы – срок хранения не более двух недель.

 

Как правильно разморозить грудное молоко

Поставьте бутылочку под теплую струю воды, а контейнер в кастрюлю с горячей водой.

 

НЕЛЬЗЯ

  • Нельзя нагревать до закипания.
  • Нельзя разогревать грудное молоко в микроволновой печи!
  • Второй раз такое молоко подвергать заморозке нельзя!

Прежде чем определять температуру молока необходимо тщательно встряхнуть контейнер или бутылочку. Размороженное молоко можно оставить в холодильнике только на 24 часа. 

Как хранить грудное молоко в холодильнике и на прогулке

Грудное молоко – это самый полезный и питательный продукт для любого малыша. Природой задумано так, что ребёнок должен получать его прямо из груди матери. Но бывают ситуации, когда мама не может покормить ребенка – она вдруг заболела или решила выйти на работу. Для таких случаев можно создать запас грудного молока. Для этого его нужно сцедить и поместить в холодильник. Как правильно хранить сцеженное молоко, чтобы оно не потеряло своих ценных качеств?

Способы хранения грудного молока

Заморозка грудного молока — это самый эффективный способ продлить срок годности материнского молока. В замороженном виде оно может храниться до трёх месяцев, его можно в любой момент разморозить и накормить малыша. Чтобы съедобные запасы малыша не потеряли своих уникальных свойств, надо при их заготовке учесть несколько нюансов:

  1. Замораживать молоко можно не позже чем через 6 часов после сцеживания, но даже на протяжении этого времени оно должно храниться в холодильнике. Перед заморозкой нанесите на упаковку с молоком дату его забора – так вы отследите срок годности замороженного продукта.
  2. Молоко замораживается только раз, повторной заморозке подвергать его нельзя. Оптимальная температура для хранения молока в заморозке – от -10 до -25 градусов. При такой температуре у молока практически не меняется состав, лишь разрушается определённая часть витаминов группы В и витамина С, но это не несет никаких негативных последствий для ребёнка.

Самое полезное в молоке остается, а это антитела, выполняющие защитную функцию в организме крохи, интерфероны и лизоцимы, предупреждающие размножение микробов в молоке и защищающие ребёнка от различных инфекций, биологически активные вещества, стимулирующие выработку пищеварительных ферментов. Но когда срок годности молока истек, оно пролежало замороженным более трех месяцев, малыш не получит от него пользы.

Как разморозить?

Размораживать грудное молоко следует постепенно. Сначала ёмкость с ним опускают в теплую воду, пока не растает лед. После этого молоко подогревают примерно до 36 градусов, ни в коем случае не надо доводить его до кипения, иначе оно потеряет полезные свойства. Подогреть молоко можно на плите, в микроволновой печи или в специальном подогревателе для бутылочек.

В чем заморозить?

От выбора тары для заготовки молока зависит комфортность этого процесса. Можно использовать стерильные пакеты для замораживания грудного молока либо бутылочки, у которых есть завинчивающаяся крышечка – они продаются в аптеке, в отделе товаров для детей. Пригодны для этих целей и стеклянные баночки, оставшиеся от детского пюре, достаточно лишь стерилизовать их. Стеклянная посуда удобна тем, что в ней сразу же молоко можно и разогреть, пластиковую тару лучше не подвергать термической обработке – нагреваясь, она может выделять опасные вещества.

Хранение грудного молока в холодильнике

Как хранить грудное молоко в холодильнике? Есть ли какие-то правила и советы, которые нужно обязательно учесть? Конечно, есть! Если ими пренебрегать, то продукт не только утратить свои полезные свойства, а может навредить здоровью маленького человечка.

Как правильно хранить грудное молоко в холодильнике: советы

  1. Емкости для хранения должны быть стерильными, крепкими, плотно закрываться и иметь мерную шкалу.
  2. Есть несколько разновидностей тары для хранения сцеженного молока: бутылочки, пластиковые пакеты, контейнеры, стаканчики и т.д. Выбирайте ту, которая кажется вам самой удобной. Большинство мам предпочитает стеклянные емкости для грудного молока. Однако ученые доказали, что продукт отлично сохраняется как в пластиковом контейнере, так и в стеклянной бутылочке.

Как  хранить сцеженное молоко на прогулке

Во время прогулки малыша можно покорить из бутылочки. Для того чтобы она  оставалась теплой, ее помещают в термосумку. Есть также специальные термосы для грудного молока, но они не такие удобные в применении, как бутылочки. Если вы собираетесь в дорогу, запаситесь несколькими порциями молока. При температуре от 19 до 22 градусов продукт может храниться до 10 часов. Если температура воздуха превышает 26 градусов, то молоко пригодно только 6 часов.

Хранение грудного молока – это отличный выход для активных мам, которым не всегда удается покорить малыша грудью. С помощью современных технических средств сделать это можно легко и быстро.

Как хранить грудное молоко? — Рамблер/женский

Прежде всего, разберёмся, что значит «правильно» применительно к хранению грудного молока? Это значит, что молоко не просто не должно испортиться, но и максимально сохранить полезные свойства и, в идеале, первоначальный вкус и запах. Срок хранения сцеженного молока зависит от условий его хранения. Кратковременное хранение грудного молока Без замораживания. Это ситуации, когда мама должна отлучиться, и в её отсутствие малыша кормит кто-то другой. Или кормящая мама вышла на службу, но хочет сохранить грудное вскармливание, поэтому она сцеживает молоко на работе и затем приносит его домой. Как хранить грудное молоко после сцеживания Часто бывает, что кормящей маме необходимо отлучиться от малыша на несколько часов. А чтобы ребенок не оставался голодным – создается небольшой запас грудного молока. И тут актуальным становится вопрос: как хранить грудное молоко после сцеживания, если его не нужно замораживать? Идеальный вариант – сцедить молоко непосредственного в бутылочку, откуда малыша и покормят. Сделать это можно вручную или при помощи молокоотсоса. Как хранить сцеженное грудное молоко в бутылочке? Плотно закрыть ее крышкой и поставить в холодильник. При этом на полке рядом с материнским молоком запрещается соседство с продуктами, которые являются потенциальными источниками опасности: мясом, лекарствами, сырыми овощами и фруктами. Это должна быть полка с молочными продуктами.

Как и сколько хранить

При комнатной температуре

По сравнению с коровьим молоком, грудное содержит намного больше бактериостатических веществ, т.е. таких, которые тормозят рост вредных микроорганизмов. Поэтому сцеженное молоко можно хранить даже при комнатной температуре, но не более 6 часов. Лучше поставить ёмкость с молоком в самое прохладное место из доступных. Дело в том, что при хранении грудного молока при комнатной температуре, даже если оно не испортилось, частично разрушаются некоторые ценные его компоненты. Из этих же соображений не оставляйте сцеженное молоко там, где на него будут попадать прямые солнечные лучи. Можно накрыть ёмкость с молоком влажным полотенцем.

В специальной сумке-холодильнике

Время хранения сцеженного грудного молока в сумке-холодильнике зависит от модели сумки (должно быть указано в инструкции) и её загрузки: чем больше объём молока при равном количестве охлаждающих средств, тем меньше срок хранения. Если это термоизолирующая сумка с упаковками льда или охлаждающими пакетами, то молоко может храниться в ней 10-12 часов. Только старайтесь как можно реже открывать сумку, чтобы сберечь холод. Если после этого времени молоко не было использовано для кормления малыша, не оставляйте его в холодильнике для дальнейшего хранения.

В холодильнике

В холодильнике сцеженное молоко нужно ставить к дальней стенке, где температура более постоянная. Если холодильник однокамерный, то самое холодное место в нём – наверху, поближе к морозилке. В двухкамерном холодильнике разница по температуре между полками не велика. В любом случае не храните грудное молоко на полке в дверце! Срок хранения сцеженного молока в холодильнике – 1 сутки.

При хранении грудного молока при комнатной температуре или в холодильнике оно расслаивается, жиры всплывают наверх. Поэтому перед кормлением малыша обязательно встряхните ёмкость с молоком! Длительное хранение грудного молока Если вы хотите сохранить сцеженное молоко на более долгий срок, создать «банк грудного молока», то его нужно заморозить. В морозильном отделении однокамерного холодильника молоко можно хранить до 2 недель. В морозилке двухкамерного или отдельно стоящей морозильной камере – 3-6 месяцев. Как и в случае с кратковременным хранением в холодильнике, грудное молоко лучше хранить в глубине морозильного отделения, где колебания температуры минимальны. Чем быстрее после сцеживания молоко будет заморожено, тем лучше сохранятся его полезные свойства. «Детстрана» советует:

Не убирайте сцеженное молоко сразу в морозильную камеру, сначала поставьте его на 1-2 часа в холодильник. Тогда само замораживание пройдёт быстрее. Замораживайте молоко порциями на одно кормление, не больше. Это и процесс заморозки ускорит, и в будущем не придётся выбрасывать лишнее молоко. Ведь после разморозки грудного молока оно не может храниться долго. Можно собирать порцию молока для заморозки в течение дня, храня сцеженное молоко в холодильнике и постепенно добавляя новые порции. С момента, когда была сцежена первая порция, до отправления сцеженного молока в морозилку, должно пройти не больше 24 часов! Если кормящая мама сцеживает за один день очень мало молока, можно использовать метод послойного замораживания, когда к уже замороженному молоку добавляется новая порция. При этом важно, чтобы объём добавляемого молока был меньше уже замороженного, и оно было предварительно остужено в холодильнике.

Не замораживайте сцеженное молоко, если оно хранилось при комнатной температуре и/или больше суток простояло в холодильнике! О чём стоит помнить, замораживая молоко на долгий срок

Замороженное молоко остаётся очень ценным продуктом для кормления малыша. Исследования российских и зарубежных учёных показали, что за 3 месяца хранения в морозильной камере липазная активность сцеженного молока (способность расщеплять жиры) и его бактериостатические свойства сохраняются примерно наполовину, а содержание калия, кальция, магния, фосфора, лизоцима в молоке практически не меняется, полностью сохраняется витамин А, хорошо сохраняются олигосахариды, важные для пищеварения малыша. При очень длительном – больше 3 месяцев – хранении замороженного молока даже в правильных условиях может меняться его вкус, запах и цвет. Это не значит, что молоко испортилось, но есть вероятность, что малыш откажется его пить. Не стоит замораживать на несколько месяцев молоко, сцеженное в первый месяц после родов. Дело в том, что состав молока кормящей мамы меняется в соответствии с возрастными потребностями её ребёнка в питательных веществах. И малыш, скажем, 3 месяцев от роду, не получит всего необходимого с молоком, которое идеально подходило младенцу первого месяца жизни. Не заполняйте ёмкость, в которой грудное молоко отправится на заморозку, до конца оставьте свободное место. При замораживании молоко расширяется, и тара, наполненная до краёв, может треснуть.

В чём хранить сцеженное молоко Если кормящая мама планирует использовать молоко в тот же день, то лучше всего сцеживать его прямо в ёмкость, из которой она или кто-то другой будет кормить малыша. Чем меньше переливаний из одной посуды в другую, тем меньше риск микробного загрязнения. Если сцеженное молоко пойдёт в заморозку, то здесь возможны варианты. Сразу исключаем стекло. Помимо того, что оно тяжёлое, занимает много места в холодильнике, бьётся, у него есть очень важный недостаток: некоторые полезные компоненты грудного молока адсорбируются на стекле, и ваш малыш их уже не получит. Для длительного хранения замороженного грудного молока подойдут пластиковые бутылочки для кормления (естественно, без сосок и закрытые), специальные пакеты или контейнеры. Сколько можно хранить грудное молоко Многие молодые мамы, создавая «банк» сцеженного молока, интересуются:

каков срок хранения грудного молока? Есть настоятельная рекомендация педиатров, что делать это можно на период не более трех месяцев. Нет, молоко не испортится, просто его вкус и пищевая ценность изменятся; сколько можно хранить грудное молоко в холодильнике? Чтобы сохранить ценное материнское молочко, необходимо знать особенности этого процесса и изменения, которые происходят с самой первой едой малыша. В таблице вы найдете полезные рекомендации на тему, как это сделать; сколько можно хранить грудное молоко? И на этот актуальный вопрос, особенно для работающих мам, вы найдете ответы в нашей подробной таблице.

Условия хранения

Внешний вид молока после хранения

При комнатной температуре

Не более 6 часов

Молоко расслаивается. Перед кормлением встряхнуть

В сумке-холодильнике

До 10-12 часов в зависимости от конкретной модели сумки

Молоко расслаивается. Перед кормлением встряхнуть

В основном отделении холодильника

Молоко расслаивается. Перед кормлением встряхнуть

Во встроенном морозильном отделении

Если замораживание было быстрым, молоко остаётся однородным

В морозильной камере с отдельной дверью

Если замораживание было быстрым, молоко остаётся однородным. Молоко может изменить цвет, вкус и запах.

***Приведённые сроки хранения соответствую рекомендациям Минздрава РФ, Научного центра здоровья детей РАМН.

Как заморозить молоко » Сусеки

BellaRussa — Окт 12th, 2016

Категории: Замораживание

Можно ли замораживать молоко, и зачем это делать? Ведь молоко можно купить в супермаркете свежее, хоть каждый день. Но мы поговорим не о магазинном молоке. Его конечно тоже можно заморозить, но нет смысла. После оттаивания некоторые марки молока расслаиваются и протухают. Пить его, или использовать для приготовления чего-то вкусненького просто не возможно.

Ингредиенты: молоко
Время для закладки: Весь год

Заморозка коровьего молока

Это вынужденная мера для жителей Крайнего Севера, чтобы сохранить молоко, пригодное для питья, или приготовления каш. Замораживают его огромными «шайбами» и маленькими «таблетками» в специальных формах, для удобства транспортировки.

Этот опыт переняли и городские жители средней полосы и юга, которые любят домашнее коровье молоко. Ведь не будешь каждый день ездить в деревню? А так, можно сразу купить 20 литров, расфасовать его и заморозить.

Для заморозки молока используют плотные пакеты с застёжкой Zip-Lock, или обычные пластиковые бутылки.

В бутылки нужно немного до верху недоливать, сжать, чтобы выдавить воздух и сразу же плотно закрыть крышкой. Бутылки при заморозке немного раздует, но это нормально, просто учитывайте это, когда будете укладывать молоко на заморозку.

Заморозка грудного молока

При кормлении грудью бывают периоды, когда молока очень много, потом идёт на спад, потом снова много. Этот процесс сложно контролировать, поэтому заботливые мамы замораживают своё грудное молоко, чтобы не оставить ребёнка голодным. Грудное молоко отлично переносит заморозку и не теряет своих качеств, даже в течении 6 месяцев, при условии, что температура в морозилке стабильная, и оно не размораживалось. Грудное молоко, также как и коровье разливают порционно по бутылочкам, или пакетам, закупоривают и отправляют в морозилку.

Размораживание молока

Размораживать молоко нужно при комнатной температуре, без принудительного подогрева в микроволновке, или на водяной бане. Жирное молоко может расслаиваться, и вы увидите сверху хлопья сливок, а снизу мутноватую водичку. Это не страшно. После полного оттаивания закипятите молоко, взболтайте его, и можете пить, или готовить молочные блюда по вашему вкусу.

Смотрите видео: как правильно заморозить и хранить грудное молоко

Tweet

Можно ли замораживать грудное молоко. как хранить молоко

Любая женщина может столкнуться с ситуацией, когда в период грудного вскармливания, необходимо на какое-то время прекратить кормление. Это может быть связано с форс-мажорными жизненными ситуациями, когда необходим срочный выход на работу. Или же заболевание, медикаментозный курс которого не совместим с кормлением грудью.

В этой статье вы узнаете можно ли замораживать грудное молоко? Как правильно его замораживать и  хранить, а также сколько храниться грудное молоко?

Можно ли замораживать грудное молоко

Что же делать в этом случае? Выходом из сложившейся ситуации может

быть сцеживание и хранение грудного молока в замороженом виде.

Как правильно заморозить и хранить грудное молоко

Не многие женщины знают как правильно заморозить грудное молоко. Перед тем, как описывать процесс заморозки молока, следует сказать о том, что сцеженное молоко вполне может храниться и вне холодильника, и в самом холодильнике, не подвергая его заморозке. Все зависит от того, как долго вы хотите его хранить. Если вам нужно сохранить все необходимые свойства молока максимум на 8 часов, молоко можно не замораживать и даже не ставить в холодильник. Только следует отметить, что после шести часов оно начнет терять свои полезные качества.

Если же вам нужно, чтобы грудное молоко хранилось не больше недели, то советуют просто поставить его в холодильник. От этого его полезные свойства не уменьшаться. А по последним исследованиям ученых, хранение грудного молока при средней темпрературе холодильника, в нем будет гораздо меньшее количество болезнетворных бактерий. Такой способ хранения является предпочтительным, потому как, в отличие от заморозки, при хранении в холодильнике содержащееся в грудном молоке клетки, помогающие организму бороться с болезнетворными бактериями, не погибают.

Если же вам нужно сохранить свойства грудного молока на срок в четыре месяца и более, то в таком случае его действительно лучше заморозить. При хранении в обыкновенной морозилке с постоянной температурой -13 С, грудное молоко может храниться до 4х месяцев. А в морозильной камере, постоянная температура хранения в которой опускается до -20 С, срок хранения молока увеличивается до 6 и более месяцев.

Если вы задаетесь вопросом как хранить грудное молоко, а точнее, в чем его хранить, то здесь все достаточно просто. Хранить сцеженное грудное молоко можно практически в любой таре. Разве что при сцеживании его в стеклянную бутылочку следует помнить, что любая замороженная жидкость имеет свойство увеличиваться в объеме. Поэтому, сцеживая грудное молоко в стеклянную емкость, не нужно наполнять ее до краев, потому как бутылочка может просто лопнуть.

Как правильно заморозить грудное молоко. Советы

Если вы решили хранить сцеженное молоко в пластиковой таре, то проследите за тем, чтобы она была чистой, а еще лучше – стерильной. Это также может быть специальная посуда для сцеженного молока, изготовленная из пластика без содержания фталатов.

Лучше всего хранить сцеженное грудное молоко небольшими порциями, приблизительно по 120 грамм каждая. Или столько, сколько необходимо вашему малышу для одного кормления. Это советуют делать для того, чтобы не оставалось лишнего размороженного молока. Ведь размороженное грудное молоко может храниться еще сутки, после чего становится не пригодным к употреблению. Замораживать грудное молоко повторно ни в коем случае нельзя.

Обязательно указывайте на бутылочках со сцеженным молоком дату и время, когда оно было сцежено. Делается это, в первую очередь, для удобства. И использовать его нужно, начиная с первых дат, указанных на бутылочках, чтобы малыш вовремя получал полезные вещества, необходимые именно в его возрасте.

Для разморозки грудного молока не рекомендуют пользоваться СВЧ — печью. Потому как при таком размораживании полезные бактерии, содержащиеся в молоке, погибают. А само молоко нагревается неравномерно. Кипятить размороженное грудное молоко тоже не советуют, потому как при кипячении исчезают все его полезные свойства.

Читайте также:

КАК ПРАВИЛЬНО СЦЕЖИВАТЬ ГРУДНОЕ МОЛОКО

КАК ПРАВИЛЬНО ВВОДИТЬ ПРИКОРМ КАШАМИ

КАК ОТЛУЧИТЬ РЕБЕНКА ОТ ГРУДИ

 

Хранение и замораживание грудного молока

Как долго длится сцеженное грудное молоко?

Храните ли вы грудное молоко при комнатной температуре, в холодильнике или замороженном, оно имеет ограниченный срок службы и должно использоваться до потери питательных веществ или скисания.

Чтобы грудное молоко обеспечивало максимально возможное питание для здорового роста и развития, его необходимо использовать в течение определенного периода времени. Этот период может сильно различаться в зависимости от вашего способа хранения!

Вот почему всегда важно:

  1. Наклейте на грудное молоко дату и время сцеживания, чтобы отслеживать свежесть.
  2. Часто очищайте холодильник и морозильную камеру, чтобы выбросить испорченное молоко.
  3. Используйте нюхательный тест и выбросьте любое молоко с кислым запахом, даже если оно еще не истекло.

Продолжительность жизни грудного молока

Срок службы свежеприготовленного грудного молока варьируется от одного метода хранения к другому из-за взаимосвязи между температурой, воздействием и ростом бактерий. Некоторые недавние исследования показывают, что свежее грудное молоко имеет более высокое содержание калорий и липидов по сравнению с замороженным молоком.Поэтому, если возможно, используйте молоко как можно скорее. Если вы собираетесь хранить грудное молоко, плотно закройте его и как можно скорее поместите в холодильник или морозильную камеру. Кроме того, не забудьте мыть руки и стерилизовать оборудование перед сцеживанием!

Как долго хранится свежее грудное молоко?

Свежеприготовленное грудное молоко можно хранить при комнатной температуре от 4 до 6 часов. Лучше всего использовать его в течение четырех часов. Его всегда следует накрывать и хранить в как можно более прохладном месте, при температуре от 66 до 78F.Не замораживайте свежее молоко после того, как оно было оставлено при комнатной температуре более 2 часов.

Как долго хранится грудное молоко в холодильнике?

После сцеживания молоко можно хранить в холодильнике или изолированном пакете с пакетами со льдом около 24 часов. От того, насколько холоден ваш кулер, зависит, будет ли безопасно заморозить молоко. Заморозьте его в течение 24 часов после охлаждения, но только если он прошел тест на запах.

Как долго хранится грудное молоко в холодильнике?

Молоко можно хранить в холодильнике от до пяти дней при температуре от 32 ° до 39 ° F .Обязательно кладите молоко в заднюю часть холодильника, подальше от дверцы или предметов, которые могут его опрокинуть.

Если грудное молоко по-прежнему имеет приятный запах, его можно заморозить, проведя до 48 часов в холодильнике.

Как долго хранится грудное молоко в морозильной камере?

В морозильной камере можно хранить грудное молоко от до 6 месяцев . В морозильной камере его хватит на 12 месяцев, но лучше всего использовать замороженное молоко в течение 6 месяцев.

Обязательно замораживайте грудное молоко в пакетах для хранения, специально предназначенных для замораживания и не содержащих бисфенола А.Часто они поступают предварительно стерилизованными и не могут быть использованы повторно.

Жидкости расширяются при замерзании, поэтому оставьте немного места наверху.

Поместите грудное молоко в заднюю часть морозильной камеры, где температура будет наиболее постоянной. Не ставьте его рядом с дверцей, где грудное молоко может начать таять при открытии.

Замороженное молоко, которое разморожено, следует утилизировать после использования. Не кладите в холодильник и не замораживайте .

Как разморозить замороженное грудное молоко?

Существует два разных способа безопасного размораживания замороженного грудного молока.

  1. Выньте его из морозильной камеры и поместите в холодильник. Для полного оттаивания замороженного молока требуется около 12 часов . Рекомендуется положить его в холодильник на ночь перед тем, как вы планируете использовать.
  2. Подержите емкость под теплой проточной водой, чтобы она равномерно нагрелась. Никогда не размораживайте грудное молоко в микроволновой печи. Это может вызвать неровные горячие точки, которые обожгут вашего ребенка и разрушат некоторые питательные вещества.
    • Взболтайте молоко пальцем, чтобы обеспечить постоянную температуру, и смешайте более сливочный слой наверху с водянистым слоем внизу.
    • Подавайте молоко младенцу в течение двух часов после того, как оно нагреется или нагреется до комнатной температуры.
    • Выбросьте размороженное молоко после того, как оно хранилось в холодильнике 24 часа.
    • Замороженное молоко может иметь более высокое содержание жира, что придает ему мыльный запах. Не пугайтесь, это не значит, что он испорчен.

Как разогреть грудное молоко?

Существует несколько различных способов подогрева грудного молока.

  1. Посмотрите, что нравится вашему ребенку. Когда ему исполнится несколько месяцев, он может предпочесть охлажденное молоко из холодильника.
  2. Поместите контейнер для молока в таз с теплой водой, чтобы он равномерно нагрелся. Перед кормлением ребенка проверьте температуру, чтобы не обжечь ему рот или горло.
  3. Используйте подогреватель для бутылочек, чтобы безопасно нагреть грудное молоко.
    • Никогда не нагревайте грудное молоко на плите, в кипящей воде или в микроволновой печи. Грудное молоко, нагретое до температуры выше 104 ° F, значительно влияет на питательные и иммунологические свойства молока.
    • Покрутите его пальцем, чтобы убедиться, что температура распределяется равномерно, и перемешайте разные слои. Не трясите.
    • После нагревания охлажденного грудного молока до комнатной температуры утилизируйте его через два часа . Не кладите остатки молока обратно в холодильник.

Что мне следует использовать: бутылочку или сумку для хранения грудного молока

Правильные емкости имеют решающее значение для правильного хранения грудного молока.Грудное молоко можно безопасно хранить в стеклянных, жестких пластиковых бутылках или пакетах для хранения молока без БФА. Избегайте использования одноразовых бутылочек или обычных пакетов, которые можно найти в доме. Ваша емкость для хранения должна быть специально предназначена для грудного молока.

Если вы хотите использовать бутылки:

  • Используйте стекло или твердый пластик, не содержащий BPA
  • Убедитесь, что они герметичны.
  • Пакеты для хранения грудного молока — еще один отличный вариант, особенно для замораживания

Сколько нужно хранить грудного молока?

Может быть полезно хранить грудное молоко в меньших количествах, например от 1 до 2 унций, чтобы оно быстрее оттаивало. Это поможет избежать перекармливания ребенка или потери молока.

Однако со временем обращайте внимание на индивидуальные потребности вашего ребенка. В возрасте 1–2 недель младенцам необходимо 2–3 унции. Это количество увеличивается до 3-5 унций в возрасте от 1 до 6 месяцев.

Об авторе

Доктор Джессика Мэдден — сертифицированный педиатр и неонатолог, которая занимается уходом за новорожденными более 15 лет. В настоящее время она работает в отделении интенсивной терапии новорожденных (NICU) в детской и детской больнице Rainbow в Кливленде, штат Огайо.Она также предоставляет домашнюю медицину для новорожденных и поддержку в период лактации новым мамам и в настоящее время работает над тем, чтобы стать IBCLC.

Информация, представленная в блогах, не должна использоваться вместо медицинской помощи или консультации.

Как хранить грудное молоко? Полное руководство.

Учитывая современный беспокойный образ жизни, необходимость сцеживать и хранить грудное молоко стало необходимостью. Если вы молодая мама, а особенно работающая мама, то вы знаете, что грудное вскармливание — не меньшая проблема.Может случиться так, что во многих случаях, когда вы захотите кормить ребенка, ребенок будет не в настроении кормиться грудью. А в других случаях, когда он голоден, вас может не хватить, чтобы накормить его. Чтобы преодолеть эту ситуацию, многие мамы рассматривают возможность использования молокоотсоса для сцеживания и хранения молока. Вот полное руководство по хранению грудного молока.

Хранение грудного молока

Хранение грудного молока зависит от того, как скоро вы хотите его использовать. Его можно хранить при комнатной температуре в холодильниках и морозильниках, в зависимости от продолжительности хранения.Важно следить за тем, чтобы грудное молоко не испортилось и не потеряло те преимущества для здоровья, которые оно дает. Лучше всего всегда ставить дату и время на емкость, в которой вы собираетесь хранить молоко. Связывание со временем помогает другим кормить ребенка, когда мама отсутствует, иначе они не знали бы, кого кормить в первую очередь. Без маркировки вы также не знали бы, какое молоко нужно разморозить в первую очередь.

Как долго можно хранить грудное молоко?

При комнатной температуре: Свежевыжатое молоко может оставаться свежим при комнатной температуре около 6 часов.Однако рекомендуется использовать молоко в течение 4 часов.

Холодильник : Свежее сцеженное молоко можно хранить в холодильнике до 5 дней в чистых условиях. Однако рекомендуется употреблять молоко в течение 3 дней.

Морозильники: Свежее сцеженное молоко можно хранить в задней части морозильника около 12 месяцев. Желательно использовать молоко в течение 6 месяцев хранения.

Изолированный охладитель: Сгущенное молоко можно хранить в изолированном холодильнике с пакетами льда до 1 дня.

Тип контейнера

Грудное молоко можно хранить двумя способами — в пакетиках или бутылочках. Большинство мам специально выбирают пластиковые или стеклянные бутылки или стерильные герметичные пакеты. Не используйте обычные пластиковые пакеты или пакеты для коровьего молока для хранения грудного молока. Существуют специальные пакеты для хранения молока и детские бутылочки для хранения грудного молока. Просто убедитесь, что какой бы контейнер вы ни использовали, он не должен содержать бисфенола А и безопасен для хранения продуктов.

Количество молока для хранения

Матери рекомендуется хранить только то количество молока, которое им понадобится за один сеанс кормления.В особенности, когда вы замораживаете молоко, нет смысла размораживать большое количество молока, поскольку вы не можете повторно заморозить грудное молоко после его размораживания.

Замораживание грудного молока

  • Грудное молоко необходимо заморозить, как только оно сцеживается и хранится при температуре -18 градусов Цельсия.
  • Существуют пакеты для хранения грудного молока, которые специально разработаны для замораживания и могут храниться в плоском виде. Если вы хотите остановить свой выбор на контейнерах, лучше всего защитит стекло, так как оно наименее абсорбирующее.
  • Не наполняйте емкость до верха, так как грудное молоко имеет тенденцию расширяться. Это может привести к лопанию бутылочек и разрыву пакетов с молоком.
  • Никогда не оставляйте грудное молоко открытым. Если вы используете пакет для хранения молока, полностью закройте крышку. Если вы используете бутылку, используйте цельный винт или колпачок для лучшей герметизации.
  • Храните молоко в задней части холодильника, так как это минимизирует контакт с внешней температурой.

Размораживание грудного молока

Чтобы разморозить замороженное грудное молоко, лучше всего оставить его в холодильнике на 12 часов.Лучше всего это сделать на ночь. Помните несколько советов при размораживании замороженного молока.

  • Не оставляйте грудное молоко при комнатной температуре для размораживания. Для более быстрого размораживания замороженный пакет можно поместить под горячую воду.
  • Никогда не замораживайте уже размороженное молоко повторно. Также никогда не кладите пакет с замороженным молоком на плиту или в микроволновую печь для размораживания.
  • Лучше проверить этикетку и сначала разморозить самое старое молоко. Таким образом, вы не будете тратить молоко зря.

Хранение грудного молока на работе

Хранение грудного молока зависит от того, как скоро вы хотите его использовать. Он хранится при комнатной температуре в холодильниках и морозильниках, в зависимости от продолжительности хранения. Важно следить за тем, чтобы грудное молоко не испортилось и не потеряло те преимущества для здоровья, которые оно дает. Всегда указывайте дату и время на емкости, в которой вы храните молоко. Без маркировки вы бы не знали, какой из них разморозить в первую очередь. Маркировка со временем также помогает людям кормить ребенка, когда мама отсутствует, иначе они не знали бы, кого кормить в первую очередь.

Признаки порчи грудного молока

  • Всегда нюхайте молоко перед тем, как кормить ребенка. Если молоко пахнет особенно плохо, не давайте его ребенку.
  • Обязательно маркируйте пакет для хранения молока, чтобы он не пошел в отходы.

Грудное молоко полезнее смесей для детского питания. Хранение молока поможет вам поддерживать запасы молока и будет кормить ребенка, даже когда вас нет рядом. Наконец, регулярно проверяйте дату на хранящемся у вас молоке.Выбросьте молоко с истекшим сроком годности. Также, если молоко пахнет и выделяет кислый запах, даже если срок его годности еще не истек, его лучше выбросить.

Прочтите по теме: 5 вещей, которые следует учесть, чтобы увеличить количество грудного молока

Связанные

как хранить грудное молоко

безопасность воды + спасательные жилеты и многое другое

Автор katearquilla

05 мая, 2021

Утопление — причина номер один несчастного случая в США среди детей в возрасте от 1 до 4 лет.Об этом страшно думать, но соблюдение мер безопасности на воде значительно снизит риск утопления! Мы хотим подчеркнуть, что при использовании спасательного жилета или другого типа личного плавучего устройства (PFD) ваш ребенок должен по-прежнему находиться под пристальным наблюдением взрослых. Ношение PFD не является надежной мерой безопасности. Комфорт на воде следует поощрять с раннего возраста! Уроки плавания в большинстве случаев можно начинать примерно с 6 месяцев (Кейт ходит в школу плавания Goldfish со всеми тремя детьми).Время нужно проводить в спасательном жилете, а также вне него — плавучие средства — это здорово, но ребенок также должен знать, каково это, находясь без спасательного жилета в воде. Вы также можете подумать об инвестировании в уроки плавания ISR со своим младенцем и ребенком. Мы понимаем, что это неосуществимо с точки зрения времени или финансов для большинства семей, поэтому мы хотим предоставить вам дополнительную информацию о безопасности на воде. Мы также не можем переоценить важность обучения сердечно-легочной реанимации младенцев и детей.Правильное выполнение СЛР ребенку — это разница между жизнью и смертью! Эту СЛР можно использовать для спасения жизни вашего ребенка в случае утопления. Забронируйте номер сегодня с Кейт, Лорен или Натали или пройдите онлайн-курс повышения квалификации для Кейт здесь (используйте код BUMBLE15). ПРАВИЛО БОМБЛЕТА: Каждый раз, когда ваш ребенок находится возле водоема, он должен находиться в личном плавсредстве (PFD) и находиться под присмотром взрослых. ВЕСЬ ВРЕМЯ. Несчастные случаи происходят постоянно, даже когда вокруг много взрослых! Дети могут падать, прыгать или ползать в воду, даже не осознавая, — а тонуть — ТИХИМ, и требуется всего МИНУТЫ для повреждения мозга и смерти.Я никогда не люблю пугать родителей, но к этому нужно относиться очень серьезно! ВЫБОР ПЕРСОНАЛЬНОГО ФЛОТАЦИОННОГО УСТРОЙСТВА (PFD) Убедитесь, что это одобренный береговой охраной США тип II или тип III. Прежде всего, давайте поговорим о важности выбора PFD.Не все PFD созданы равными. Очень важно выбрать плавсредство, одобренное Береговой охраной США (USCG). Это означает, что устройство прошло испытания, чтобы убедиться, что оно действительно удерживает людей на плаву в правильном положении в водоеме. Где-то на спасательном жилете / жилете будет заявление, в котором говорится, что этот предмет одобрен USCG, поэтому обязательно проверьте свое! На рынке есть некоторые, в частности Amazon, которые не одобрены USCG.Существуют различные типы PFD — ищите PFD типа II, одобренного USCG — который в основном предназначен для «прибрежных» спасательных операций (тип I предназначен для бурных, глубоких морских берегов) и предназначен для того, чтобы переворачивать потерявших сознание жертв в воду лицом вверх. Утвержденные USCG PFD типа III хороши для защищенных внутренних вод вблизи берега, где высока вероятность немедленного спасения.PFD типа III не подходят для длительного выживания в бурной воде и НЕ предназначены для переворачивания людей без сознания в воду. Короче говоря, если вы собираетесь кататься на лодке, я предлагаю PDF-файл типа II. Допускается плавание в бассейнах и спокойной воде III типа. Все приведенные ниже PFD одобрены USCG типа II или типа III. Даже если вы собираетесь только в бассейн, PFD вашего ребенка должен быть одобрен USCG.Выберите ЯРКИЙ цвет. Выберите ЯРКОЦВЕТНОЙ PFD — держитесь подальше от синего, бирюзового и белого. Весь смысл PFD заключается в том, чтобы видеть ребенка на контрасте с голубой водой (с отражением голубого неба). Даже если вы знаете, что Bumblebaby любит их синий цвет we, мы предлагаем купить PFD оранжевого, желтого, ярко-розового и т. Д.потому что его легко заметить в воде. Предлагаем покупать купальники той же цветовой гаммы. Вот запись в нашем блоге о безопасных купальных костюмах. Помните о предельном весе. Пределы веса и рекомендуемые размеры имеют значение для PFD — слишком большой ваш ребенок может проскользнуть через PFD, а слишком маленький может не удержать его на плаву.Убедитесь, что сиденье плотно, но удобно, а ремни затянуты. Не забывайте свисток В качестве дополнительной меры безопасности прикрепите свисток ко всем PFD для детей, которые достаточно взрослые, особенно если они катаются на лодке.Это поможет спасателям найти вашего ребенка в случае необходимости.

Хранение грудного молока — Motif Medical

Для защиты грудного молока от бактерий и предотвращения повреждения основных питательных веществ жизненно важно, чтобы молоко хранилось надлежащим образом. Охладите грудное молоко сразу после сцеживания. Вы можете охлаждать грудное молоко в холодильнике или изолированном холодильнике или замораживать молоко небольшими порциями (2–4 унции).

  • Контейнеры для молока четко маркируют дату сцеживания молока.
  • Если сливки поднимаются до верха бутылки, осторожно перемешайте молоко. Не взбалтывайте молоко, это приведет к расщеплению питательных веществ.
  • Не храните молоко, оставшееся после кормления. Используйте это молоко в течение 2 часов после окончания кормления. Бактерии изо рта ребенка могли попасть в молоко и при хранении могут расти.

Советы по замораживанию грудного молока

  • При использовании пластиковых или стеклянных бутылок, не содержащих бисфенола А, для замораживания молока оставляйте верхние части контейнера свободными.После полного замораживания затяните.
  • При замораживании грудного молока оставьте в контейнере немного места, так как при замораживании молоко расширяется.
  • Храните молоко в задней части морозильной камеры, подальше от дверцы, чтобы обеспечить стабильную температуру.
  • Не смешивайте замороженное и размороженное грудное молоко. Это может вызвать рост бактерий.

Советы по размораживанию и подогреванию молока

  • Чтобы разморозить контейнер с замороженным молоком, есть три варианта:
    • Поставить емкость на ночь в холодильник
    • Подержите емкость под теплой проточной водой
    • Погрузите емкость в теплую воду, так как можно вызвать ожог или повреждение молока.
  • НИКОГДА не разогревайте грудное молоко в микроволновой печи. Это может вызвать горячие точки, которые могут вызвать ожог или повреждение молока.
  • НИКОГДА не нагревайте контейнер для молока прямо над магазином.
  • Взболтайте молоко и проверьте температуру, капнув несколько капель на запястье. Молоко должно быть достаточно теплым, но не горячим.
  • Размороженное грудное молоко нельзя хранить более 4 часов. В идеале использовать в течение 1-2 часов.
  • ЗАПРЕЩАЕТСЯ повторно замораживать размороженное грудное молоко.

Способ хранения

Темп.

Долговечность

подсказок

Счетчик

Темп. До 77 ° F

В идеале использовать в течение 3-5 часов.

Емкости следует накрывать и хранить в как можно более прохладном месте. Выбросьте остатки молока после того, как ваш ребенок закончит кормить.

Холодильник

39 ° F или ниже

В идеале использовать в течение 3-5 дней

Храните молоко в задней части холодильника.Используйте изотермический пакет для хранения молока в задней части холодильника на работе.

Морозильная камера

0 ° F или ниже

В идеале использовать от 3 до 6 месяцев

Храните молоко в задней части морозильной камеры, где температура будет максимально постоянной.

Хранение грудного молока | HealthLink BC

Обзор темы

Антиоксидантные и другие защитные свойства грудного молока наиболее важны и полезны для вашего ребенка, когда грудное молоко свежее.Защитные компоненты грудного молока уменьшаются при охлаждении и замораживании. Но сохраненное грудное молоко — это еще один лучший продукт после свежего грудного молока как полноценный и питательный источник пищи для вашего ребенка.

Грудное молоко можно хранить, а затем использовать следующим образом: сноска 1

    • Хранить при комнатной температуре от [16 ° C (60 ° F)] до [29 ° C (85 ° F)] до 4 часа. Если молоко было собрано в очень чистых условиях, таких как правильно вымытые руки и правильно очищенные детали насоса и емкости, молоко можно хранить при комнатной температуре в течение 6-8 часов.
    • Хранить свежим в холодильнике с замороженными гелевыми пакетами [15 ° C (59 ° F)] в течение 24 часов.
    • Хранить в свежем виде в холодильнике [4 ° C (39 ° F)] до 72 часов. Если молоко было собрано в очень чистых условиях, его можно хранить до 8 дней.
    • Хранить в холодильнике с морозильной камерой [-4 ° C (24 ° F)] до 6 месяцев

Советы по безопасному хранению

Следуйте этим советам при подготовке грудного молока к хранению.

  • Обязательно мойте руки перед сцеживанием или работой с молоком, которое будет храниться.
  • Емкости для хранения должны быть чистыми и сухими. Они не обязательно должны быть стерильными. Вымойте их в горячей мыльной воде или в посудомоечной машине.
  • Пластиковые вкладыши для бутылок или небольшие пакеты с застежкой-молнией можно использовать для хранения в чашках в вертикальном положении. Убедитесь, что пакеты прочные и хранятся в месте, где они не будут проколоты или повреждены.
  • Если вы планируете заморозить молоко, оставьте немного места в верхней части пакета — молоко расширится при замерзании. Также важно указать дату откачки молока на внешней стороне пакета.Дата поможет вам узнать, какое молоко использовать в первую очередь и когда избавиться от молока, которое вы не использовали.
  • Молоко из обеих грудей, сцеженное во время одного сеанса, можно объединить в одном контейнере. Лучше всего использовать емкость, в которой достаточно молока для одного кормления. С меньшей вероятностью вам придется отказываться от неиспользованного молока.
  • Для наиболее постоянного контроля температуры храните молоко в задней части холодильного или морозильного отделения.
  • При размораживании или нагревании грудного молока промойте контейнер для хранения (который может быть бутылкой или полиэтиленовым пакетом) теплой водой, пока молоко не станет жидким.Затем вы можете осторожно нагреть емкость в кастрюле с теплой водой на плите, пока молоко не станет слегка теплым на ощупь.
  • Замороженное грудное молоко отделяется, потому что жир всплывает вверх. Такое разделение является нормальным явлением и не означает, что молоко испортилось или стало непригодным для использования по другим причинам. После размораживания грудного молока осторожно встряхните емкость, чтобы жир распределился равномерно.

Не следует :

  • Заморозить размороженное молоко повторно.
  • Используйте размороженное (а затем охлажденное) грудное молоко через 24 часа.
  • Используйте микроволновую печь для подогрева молока. Микроволны нагреваются неравномерно, создавая горячие точки, которые могут обжечь рот и горло вашего ребенка.

Существует очень мало исследований о том, насколько безопасно хранить в холодильнике и повторно использовать грудное молоко, оставшееся от предыдущего кормления. Но многие эксперты считают, что грудное молоко, оставшееся в бутылочке, лучше всего выбросить после кормления.

Ссылки

Ссылки

  1. Eglash A, et al. (2017). Клинический протокол ABM № 8: Информация о хранении грудного молока для домашнего использования доношенными детьми, пересмотрено в 2017 г. Медицина грудного вскармливания , 12 (7): 390–395. Доступно в Интернете: https://abm.memberclicks.net/assets/DOCUMENTS/PROTOCOLS/8-human-milk-storage-protocol-english.pdf. На 1 февраля 2018 г. : HealthLink BC

    Адаптация проверена: HealthLink BC

    Eglash A, et al.(2017). Клинический протокол ABM № 8: Информация о хранении грудного молока для домашнего использования для доношенных детей, пересмотрена в 2017 г. Breastfeeding Medicine , 12 (7): 390-395. Доступно в Интернете: https://abm.memberclicks.net/assets/DOCUMENTS/PROTOCOLS/8-human-milk-storage-protocol-english.pdf. По состоянию на 1 февраля 2018 г.

    Как заморозить и хранить грудное молоко

    Если вы кормите грудью, скорее всего, вы захотите узнать, как заморозить и хранить грудное молоко в какой-то момент во время кормления грудью.Замораживание сцеженного молока для ребенка очень полезно, если вы когда-нибудь хотите проводить время вдали от своего малыша. Возвращаетесь ли вы на работу или просто собираетесь поужинать с друзьями, неплохо было бы припрятать немного дополнительного молока. Вот мои лучшие советы по замораживанию и хранению грудного молока.

    Когда переливать молоко в морозильную камеру

    После сцеживания грудное молоко можно хранить в холодильнике до пяти дней (лучше всего три дня).После этого рекомендуется упаковать его и заморозить. Грудное молоко можно хранить в морозильной камере до шести месяцев, а в морозильной камере — до года.

    Как заморозить молоко

    Я пытаюсь заморозить молоко порциями по 3 унции, потому что это
    о том, сколько Эллиот ест за одно кормление.
    Вы можете заморозить молоко порциями любого размера, в зависимости от вашего маленького
    ваши привычки в еде и ваши потребности (например, если вам нужно молоко для дневного ухода или
    просто для прогулки тут и там).

    Совет: Если вы работающая мама, я настоятельно рекомендую вам пройти курс по откачиванию воды для возврата к работе. Онлайн-курс научит вас всему, что вам нужно знать о том, как создать свой морозильник, что вам нужно, когда вы вернетесь на работу, как сохранить запас молока и многое другое.

    Когда я переливаю молоко из бутылочек для откачки в пакеты для хранения молока, я предпочитаю использовать фланцы в качестве воронки, чтобы не пролить молоко. Как только все мое молоко разложено по пакетам по 3 унции, я датирую пакеты и маркирую их.Если ваш ребенок собирается в присмотр за детьми, неплохо было бы также написать его имя на сумке.

    Далее я использую большую посуду Tupperware (и пустой контейнер для салфеток).
    тоже отлично работает) и положите пакеты друг на друга. Это гарантирует, что ни одна из сумок не упадет.
    пока в морозилке. Ставлю Tupperware
    в морозильную камеру и дайте молоку время застыть.

    Как приготовить кирпичи из грудного молока

    Мне нравится делать грудное молоко после замораживания пакетов.
    кирпичи.Я ставлю пакеты и кладу их
    в сумку Ziplock размером галлон. Я обычно могу
    поместите 15-17 пакетов для хранения молока в каждый замок Ziplock.
    Затем я помещаю диапазон дат на передней панели Ziplock и вставляю его в
    морозильная камера. Я складываю их так, чтобы
    самое старое молоко будет сверху и использовано первым.

    Другие решения для хранения данных

    Хотя мне нравится делать кирпичи, это не единственный способ хранить замороженное грудное молоко. Мне нравятся эти ящики для хранения от Amazon и органайзер Milkies Freeze.Вы также можете использовать пустую коробку из-под газировки или просто положить молоко в морозилку, предварительно поставив самое старое молоко. На самом деле это просто зависит от размера вашей морозильной камеры, от того, хотите ли вы складывать молоко, и от того, сколько места у вас есть.

    Если вы работаете над своей морозильной камерой, не забудьте прочитать мой пост на тему Как накачать больше молока. Я делюсь советами о том, как получить максимальную отдачу от каждого сеанса сцеживания, чтобы у вас было немного лишнего.

    Надеюсь, этот пост был полезен и поможет вам сохранить морозильную камеру.
    заначка укомплектована и организована.Счастливый
    Прокачка!

    Хранение грудного молока — для семей | WIC | Отдел профилактики заболеваний | MeCDC

    Безопасно готовьте и храните грудное молоко. Используйте чистые емкости. Грудное молоко можно хранить в стеклянных или жестких пластиковых бутылках без бисфенола А с плотно закрывающимися крышками и в стерильных пакетах для хранения молока, предназначенных для замораживания грудного молока. Не используйте одноразовые вкладыши для бутылочек для хранения грудного молока.

    После откачки:

    Лучше всего поставить в холодильник или охладить молоко сразу после сцеживания.Отметьте дату на контейнере для хранения и всегда используйте в первую очередь самое старое датированное молоко.

    Хранимое грудное молоко имеет тенденцию разделяться в контейнере на две части: что-то похожее на сливки, поднимающиеся вверх, а затем на молоко более светлого цвета. Грудное молоко может выглядеть прозрачным, голубоватым, желтоватым или коричневатым. Аккуратно перемешайте емкость, чтобы снова смешать сливки с остальным молоком. Не рекомендуется взбалтывать молоко, так как это может вызвать расщепление некоторых ценных компонентов молока.

    [вверх]

    При замораживании молока:

    Подождите, пока не закрутите крышки бутылок, пока молоко полностью не замерзнет.
    Постарайтесь оставить около дюйма от молока до верха емкости, потому что при замораживании оно расширится.

    Замораживайте молоко небольшими порциями, например, на 2–4 унции, чтобы уменьшить отходы, если ребенок не съедает все молоко.

    [вверх]

    Молоко для размораживания и подогрева:

    Грудное молоко необязательно подогревать.Некоторые мамы предпочитают снимать холод и подавать при комнатной температуре. Некоторые мамы подают его холодным.

    Если вы хотите подогреть молоко, никогда не кладите бутылочку или пакет с грудным молоком в микроволновую печь. В микроволновой печи образуются горячие точки, которые могут обжечь ребенка и повредить компоненты молока.

    Подержите бутылку или замороженный пакет с молоком под прохладной, а затем теплой водой в течение нескольких минут, пока она не растает, а затем нагрейте до комфортной температуры.
    Вы также можете дать замороженному молоку оттаять до комнатной температуры на прилавке или другой чистой поверхности.

    Или нагрейте кастрюлю с водой на плите, снимите с огня и поместите емкость в теплую воду.

    Взболтайте молоко и проверьте температуру, капнув немного на запястье. Он должен быть комфортно теплым.

    Охладите свежее молоко в холодильнике, прежде чем добавлять его в замороженное молоко.

    [вверх]

    Руководство по хранению свежего грудного молока

    для здоровых доношенных детей

    Место Температура Какая длина Что нужно знать
    Столешница, стол Комнатная температура (до 77 градусов по Фаренгейту)
    Молозиво можно хранить при комнатной температуре до 12 часов.
    6-8 часов Контейнеры должны быть закрыты и храниться в как можно более прохладном месте; накрыв емкость прохладным полотенцем, молоко может охладиться.
    Изолированная сумка-холодильник 5-39 градусов F 24 часа Всегда держите пакеты со льдом в контакте с емкостями для молока; ограничить открытие сумки-холодильника.
    Холодильник 39 градусов F 5-8 дней Храните молоко в задней части основного корпуса холодильника.
    Морозильная камера холодильника 5 градусов F 2 недели Храните молоко ближе к задней части морозильной камеры, где температура наиболее постоянна.? Молоко, хранящееся в течение длительного времени в этих пределах, безопасно, но качество молока может быть не таким высоким.
    Морозильная камера холодильника с раздельными дверцами 0 градусов F 3-6 месяцев То же, что указано выше
    Морозильный ларь или вертикальный морозильник -4 градуса по Фаренгейту 6-12 месяцев То же, что указано выше
    Размораживание, комнатная температура (от 66 до 72 градусов по Фаренгейту) 1 час Не замораживать повторно.
    Размороженный, холодильник (от 32 до 39 градусов F) 24 часа Не замораживать повторно.

    Источник: Международная лига ЛаЛеш и Академия медицины грудного вскармливания

    [вверх]

    Контактная информация

    • Понедельник — пятница с 8 до 17
    • Телефон: (207) 287-3991
      Бесплатный звонок в штате :
      1-800-437-9300
      TTY: реле Maine 711
    • Электронная почта:
      Главная: [email protected]
      Продавец: [email protected]
    • Почтовый адрес:
      Госпиталь, 11, станция
      Августа, ME 04333

    Номера телефонов

    местной клиники WIC

    • Оберн: 207-795-4016
    • Августа: 207-626-6350
    • Бангор: 207-992-4570
    • Ванна: 207-442-7963
    • Белфаст: 207-338-1267
    • Биддефорд: 207-283-2402
    • Кале: 207-454-3634
    • Ист-Уилтон: 207-645-3764
    • Элсворт: 207-667-5304
    • Макиас: 207-255-8280
    • Портленд: 207-553-5800
    • Преск-Айл: 207-768-3026
    • Рокленд: 207-594-4329
    • Сэнфорд: 207-459-2942
    • Скоухеган: 207-861-3593
    • Вотервиль: 207-861-3580

    Государственные контакты для запросов ЛОС

    Что нового

    .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *