Будьте всегда 120 на 70!

Содержание

Что говорит о вашем малыше поза сна?

У меня два карапуза, так похожих друг на друга и одновременно таких разных. С самого рождения они проявляют себя абсолютно разными способами. И даже в одинаковых кроватках они спят в совершенно разных позах. Оказывается, даже это может многое рассказать хорошему родителю. Хотите знать больше? Давайте разберёмся вместе.


Поза, в которой спит ваш малыш – подсознательная визуализация внутреннего состояния ребёнка, а потому наблюдение даже за спящим чадом может многое рассказать о том, чем он живёт и дышит. Но прежде всего отмечу: все умные форумы и статьи в интернете если и имеют смысл, то только в отношении детей, старше 3 лет! До этого возраста позы сна обусловлены чистой физиологией. Вспомните: у младенцев ручки и ножки согнуты, в 18 месяцев малыш спит по диагонали кровати, двухлетки – на животике. Всё это – нормально, естественно, а потому искать в это время скрытый смысл в позах нельзя.

Другое дело – чуть более сознательный возраст, в котором начинает формироваться абстрактное мышление. Именно отсюда и можно начинать увлекательный практикум наблюдений за любимым спящим чадом.

Начнём с позы младенца. Если ребёнок спит в центре кровати на спине, раскинув руки и ноги и слегка запрокинув голову, можно с уверенностью говорить о том, что ему живётся хорошо. Открытая поза говорит о внутреннем комфорте, уверенности в семье и семейном очаге. Такая поза говорит родителю, что он делает всё правильно.

Вариация такой позы – на боку. Ребёнок спит, слегка подогнув колени, может, подложив под щёку кулачок. Если руки-ноги при этом расположены симметрично, значит, это ещё одно свидетельство физиологического комфорта. Если ребёнок спит так, значит, ему хорошо в этом мире.

Живот не напрасно практически во всех мировых культурах отождествляется с душой. Если ребёнок спит на животе, раскинув руки и ноги, это может говорить о его психологической ранимости. Такому ребёнку не нравятся сюрпризы, которые преподносит жизнь. Спящий на животе ребёнок подсознательно старается закрыть свой внутренний мир от внешнего. Если же ребёнок спит на животе по диагонали кровати, речь идёт уже не о закрытии, а о защите. Постарайтесь выяснить, что больше всего беспокоит малыша – с такой позой сна причина всегда найдётся.

Следующую позу часто наблюдают родители малышей или же подростков в период полового созревания. В Индии она известна как разновидность баласаны, в народе – как «поза сфинкса», а суть одна и та же: ребёнок спит на животе с поджатыми ногами. Это свидетельство мощного внутреннего протеста. И если малыш чаще всего сопротивляется сну, то причины протеста подростка стоит искать более тонкими способами. 

Известная всем «поза эмбриона» или, по-русски, калачиком – признак повышенной тревожности ребёнка. Если он спит на боку, спрятав под одеялом руки и прижав к животу ноги, его точно что-то беспокоит. Считается, что чем больше сжата поза малыша, тем больше он хочет спрятаться от неких обстоятельств. Каких именно? Предстоит узнать родителям. Если они, конечно, хотят снизить уровень эмоционального напряжения своего ребёнка.

Кроме того, существует ряд так называемых частных случаев, которые можно наблюдать в любой позе. Так, например, если малыш словно ухватывается ногами за кроватку или матрас, он сопротивляется сложившемуся образу своей жизни. Если в любой позе ребёнок подгибает ноги – перед нами проблема с эмоциональным расслаблением. Если ребёнок постоянно сжимает одну руку в кулак – он в конфликте с кем-то из регулярного окружения, а если обе – он проигрывает свою маленькую войну. Примерно тот же смысл несут и ладони, которые закрывают во сне лицо. Это поза защиты, которую должен обеспечить ребёнку родитель.

Если вы всерьёз намерены следить за позами сна своего ребёнка, не забывайте, что верный итог вы получите только в динамике: отмечайте позу хотя бы в течение трёх-четырёх дней. Но какой бы ни была поза, итог всегда один: налаживайте продуктивный диалог с вашим малышом. Ведь без искреннего разговора ничего изменить в лучшую сторону, как правило, не получается.

Малыш спит на животе: ПЛЮСЫ и МИНУСЫ

Большинство мам утверждают, что дети спят на животе гораздо дольше, чем в любой другой позе. И у крохи лучше отходят газики, к тому же он не мешает себе ручками во сне. Но детские врачи заявляют об опасности сна младенца в такой позе, и, естественно, это очень пугает молодых родителей. Педиатры говорят о  том, что ребенок, лежащий во время сна на животике, может задохнуться, уткнувшись носом в подушку или матрасик. Дело в том, что новорожденные дети примерно до 3 месяцев не имеют дыхательного рефлекса и к тому же не умеют дышать ртом.  Сон младенца в позе на животе чреват внезапной смертью – главные доказательства теории неприятия сна в такой позе. Однако небезопасной считается и поза на спине, так как, срыгивая, малыш тоже может задохнуться. Остается поза на боку. И именно она считается самой безопасной для младенцев и именно набок педиатры рекомендуют укладывать новорожденных. Но и здесь есть свои подводные камни.  В такой позе малыш как бы сдавливает свои еще несформировавшиеся тазобедренные суставы, а лежа преимущественно на одну сторону, провоцирует развитие кривошеи.  Так как же быть? Как укладывать младенца, ведь  примерно до 5-6 месяцев он не может сам принять удобную для себя позицию,и спит так, как его положит мама. И как быть, если малыш самостоятельно переворачивается и настойчиво спит только на животе – смириться или постоянно переворачивать его обратно?

ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ МОМЕНТЫ.

Личный опыт и наблюдения многих мамочек (в том числе и автора этой статьи), а также людей, связанных в силу своей профессии с маленькими детьми, доказывают, что сон на животе имеет ряд положительных моментов. Малыш, уложенный на животик, спит спокойнее, дольше и крепче чем в иной другой позе, потому что:

  • он не мешает себе руками и не вздрагивает при резких звуках и шуме;
  • у него лучше отходят газики;
  • его меньше беспокоят колики;
  • у него улучшается работа кишечника;
  • он не может задохнуться при срыгивании;
  • у него быстрее развиваются мышцы живота и шеи, соответственно, он раньше начинает держать голову и увереннее встает на четвереньки.

Кроме того, если ребенок спит на животе кверху попой:

  • у него лучше и быстрее формируются тазобедренные суставы;
  • и не бывает потнички, так как ничего не преет и все отлично проветривается.

Подобные вещи объясняют, почему многие новорожденные дети с удовольствием спят на животике, а малыши постарше (после полугода), уложенные заботливой мамой на бочок или на спинку,  усердно переворачиваются на живот, поджимая под себя коленки и выставляя попку.

ОТРИЦАТЕЛЬНЫЕ МОМЕНТЫ.

Единственный, но очень увесистый аргумент против младенческого сна на животе – вероятность возникновения синдрома внезапной смерти. Подобный диагноз ставится младенцу в случае внезапной его смерти в отсутствии у него проблем со здоровьем и каких-либо видимых на то причин. Подобное случается, как правило, с детьми младше 6 месяцев, в основном, в холодное время года и всегда во время сна. В медицинской литературе указывается, что в 90% всех случаев внезапной смерти, умерший ребенок спал именно на животе. Считается, что если ребенок спит на животе, он перегревается и не может полноценно дышать, так как он вдыхает насыщенный углекислым газом воздух,  который только что выдохнул, а затем и вовсе задыхается. Так ли это? Давайте разбираться!

ВСЯ ПРАВДА О СИНДРОМЕ ВНЕЗАПНОЙ МЛАДЕНЧЕСКОЙ СМЕРТИ.

Как уже упоминалось выше, новорожденные дети до 3 месяцев не умеют дышать ртом и, при отсутствии возможности дышать носом, не могут его освободить или хотя бы начать глотать воздух ртом. В этом смысле, мягкая подушка, матрас, одеяло и даже плотная пеленка, препятствующая проникновению воздуха в детский носик, действительно, может стать причиной смерти маленького ребенка. Если ребенок спит на животе, согласитесь, вероятность развития подобной трагедии вполне может быть. Однако спровоцировать такую же ситуацию может и обычный насморк в сочетании с высокой температурой и низкой влажностью в помещении, в котором находится ребенок.  Мало того, сон на животе – это всего лишь один из(!)ряда факторов, которые влияют на возникновение синдрома смерти ребенка, среди которых:

  • возраст до 6 месяцев;
  • преимущественно мужской пол;
  • холодное время суток;
  • слишком мягкая поверхность постели, на которой ребенок спит на животе;
  • перегрев малыша во время сна вследствие чрезмерного укутывания;
  • простудные явления и заложенность носа;
  • недоношенность или низкий вес малыша;
  • сухость в помещении, где он спит;
  • курение родителей во время беременности и после;
  • злоупотребление лекарственными и психотропными препаратами, а  также алкоголем матери во время беременности и после;
  • родовые травмы и проблемы во время родов;
  • ребенок, родившийся у матери младше 20 и старше 40 лет;
  • этническая принадлежность (чаще встречается среди афроамериканских детей).

Как видите, факторов, провоцирующих повышение риска возникновения синдрома младенческой смерти,  очень много и заявление о том, что ребенок может умереть только потому, что он спит на животе,  является необоснованным и не доказанным!

РЕКОМЕНДАЦИИ РОДИТЕЛЯМ.

Лучше укладывайте деток, не достигших 3-х месячного возраста, на бок или контролируйте сон младенца на животе.

Чтобы малыш крепче спал, его не мучили колики, а вы были в полной уверенности в безопасности малыша – положите его животиком к себе на животик и отдохните вместе. Такой совместный сончас будет полезным и для ребенка и для вас.

Помните! Отдельная постель младенца должна быть качественной, жесткой и безопасной. Никаких мягких матрасов и тем более подушек. Для младенца 2-3  месяцев достаточно свернутой вдвое пеленки.

Обязательно проветривайте комнату, в которой малыш спит, и следите за влажностью.

Лечите насморк и постоянно чистите нос от сухих корочек, которые препятствуют дыханию ребенка.

Не кутайте слишком ребенка и не перегревайте его.

Ведите здоровый образ жизни!

Каждый раз, укладывая малыша в кроватку, разворачивайте его голову набок, при этом постоянно меняйте стороны.

Всегда будьте начеку и спите в одной комнате с малышом, чтобы у вас была возможность в любой момент убедиться в безопасности крохи и в случае чего, прийти к нему на помощь.

И помните, что каждый ребенок – это личность, а желание личности нужно учитывать. Если ваш малыш уже самостоятельно переворачивается и  не желает спать никак иначе, кроме как на животике, позвольте ему это. Не беспокойтесь о том, что ребенок может задохнуться, ведь если он сам находит себе позу для сна, значит, он сам может и избавиться от дискомфорта при затрудненном дыхании или хотя бы дать понять вам это.

Ребенок спит на животе? Если ему нет еще 3-х месяцев – будьте аккуратны и внимательны. Примите все меры для того, чтобы дыханию малыша через носик ничего не мешало. Малыш уже сам ворочается и спит только на животе? Не препятствуйте ему. Уважайте его желание, но обеспечьте ему правильную кровать и безопасное спальное место. Сладких вам снов, спокойствия и долгих лет жизни!

Новое видео:


Новое видео:


Малыш спит на животе: плюсы и минусы — Copii — MAMA.md

И именно она считается самой безопасной для младенцев и именно набок педиатры рекомендуют укладывать новорожденных. Но и здесь есть свои подводные камни.  В такой позе малыш как бы сдавливает свои еще несформировавшиеся тазобедренные суставы, а лежа преимущественно на одну сторону, провоцирует развитие кривошеи.  Так как же быть? Как укладывать младенца, ведь  примерно до 5-6 месяцев он не может сам принять удобную для себя позицию,и спит так, как его положит мама. И как быть, если малыш самостоятельно переворачивается и настойчиво спит только на животе – смириться или постоянно переворачивать его обратно?

ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ МОМЕНТЫ.

Личный опыт и наблюдения многих мамочек (в том числе и автора этой статьи), а также людей, связанных в силу своей профессии с маленькими детьми, доказывают, что сон на животе имеет ряд положительных моментов. Малыш, уложенный на животик, спит спокойнее, дольше и крепче чем в иной другой позе, потому что:

  • он не мешает себе руками и не вздрагивает при резких звуках и шуме;
  • у него лучше отходят газики;
  • его меньше беспокоят колики;
  • у него улучшается работа кишечника;
  • он не может задохнуться при срыгивании;
  • у него быстрее развиваются мышцы живота и шеи, соответственно, он раньше начинает держать голову и увереннее встает на четвереньки.

Кроме того, если ребенок спит на животе кверху попой:

— у него лучше и быстрее формируются тазобедренные суставы;
— и не бывает потнички, так как ничего не преет и все отлично проветривается.

Подобные вещи объясняют, почему многие новорожденные дети с удовольствием спят на животике, а малыши постарше (после полугода), уложенные заботливой мамой на бочок или на спинку,  усердно переворачиваются на живот, поджимая под себя коленки и выставляя попку.

ОТРИЦАТЕЛЬНЫЕ МОМЕНТЫ.

Единственный, но очень увесистый аргумент против младенческого сна на животе – вероятность возникновения синдрома внезапной смерти. Подобный диагноз ставится младенцу в случае внезапной его смерти в отсутствии у него проблем со здоровьем и каких-либо видимых на то причин. Подобное случается, как правило, с детьми младше 6 месяцев, в основном, в холодное время года и всегда во время сна. В медицинской литературе указывается, что в 90% всех случаев внезапной смерти, умерший ребенок спал именно на животе. Считается, что если ребенок спит на животе, он перегревается и не может полноценно дышать, так как он вдыхает насыщенный углекислым газом воздух,  который только что выдохнул, а затем и вовсе задыхается. Так ли это? Давайте разбираться!

ВСЯ ПРАВДА О СИНДРОМЕ ВНЕЗАПНОЙ МЛАДЕНЧЕСКОЙ СМЕРТИ.

Как уже упоминалось выше, новорожденные дети до 3 месяцев не умеют дышать ртом и, при отсутствии возможности дышать носом, не могут его освободить или хотя бы начать глотать воздух ртом. В этом смысле, мягкая подушка, матрас, одеяло и даже плотная пеленка, препятствующая проникновению воздуха в детский носик, действительно, может стать причиной смерти маленького ребенка. Если ребенок спит на животе, согласитесь, вероятность развития подобной трагедии вполне может быть. Однако спровоцировать такую же ситуацию может и обычный насморк в сочетании с высокой температурой и низкой влажностью в помещении, в котором находится ребенок.  Мало того, сон на животе – это всего лишь один из(!)ряда факторов, которые влияют на возникновение синдрома смерти ребенка, среди которых:

  • возраст до 6 месяцев;
  • преимущественно мужской пол;
  • холодное время суток;
  • слишком мягкая поверхность постели, на которой ребенок спит на животе;
  • перегрев малыша во время сна вследствие чрезмерного укутывания;
  • простудные явления и заложенность носа;
  • недоношенность или низкий вес малыша;
  • сухость в помещении, где он спит;
  • курение родителей во время беременности и после;
  • злоупотребление лекарственными и психотропными препаратами, а  также алкоголем матери во время беременности и после;
  • родовые травмы и проблемы во время родов;
  • ребенок, родившийся у матери младше 20 и старше 40 лет;
  • этническая принадлежность (чаще встречается среди афроамериканских детей).

Как видите, факторов, провоцирующих повышение риска возникновения синдрома младенческой смерти,  очень много и заявление о том, что ребенок может умереть только потому, что он спит на животе,  является необоснованным и не доказанным!

РЕКОМЕНДАЦИИ РОДИТЕЛЯМ.

— Лучше укладывайте деток, не достигших 3-х месячного возраста, на бок или контролируйте сон младенца на животе.

— Чтобы малыш крепче спал, его не мучили колики, а вы были в полной уверенности в безопасности малыша – положите его животиком к себе на животик и отдохните вместе. Такой совместный сончас будет полезным и для ребенка и для вас.

— Помните! Отдельная постель младенца должна быть качественной, жесткой и безопасной. Никаких мягких матрасов и тем более подушек. Для младенца 2-3  месяцев достаточно свернутой вдвое пеленки.

— Обязательно проветривайте комнату, в которой малыш спит, и следите за влажностью.

— Лечите насморк и постоянно чистите нос от сухих корочек, которые препятствуют дыханию ребенка.

 -Не кутайте слишком ребенка и не перегревайте его.

vospitaj.com

Новорождённый спит на животе. Опасно ли это? — Мама Лара — профессионально о рождении ребенка | Беременность | Роды

Вопрос: Новорождённый спит на животе. Опасно ли это?

Дочке три месяца, вот уже второй месяц она лучше всего спит на животе. Это мой третий ребенок. Второй сын тоже спал на животе с удовольствием, я даже не задавалась подобным вопросом. Однако, сейчас многие специалисты говорят и пишут о вреде такого сна, вплоть до того, что он опасен для жизни младенца. Прокомментируйте, пожалуйста! Спасибо.

Ответ: Новорождённый спит на животе. Опасно ли это?

Не сразу ответила на Ваш вопрос, уж слишком он щепетильный!
Если малыш любит спать на животе, трудно однозначно утверждать, что нужно ему это позволить. Вы и сами отметили, что существуют данные о вреде такого положения.

Строго говоря, у младенца остаётся лишь одно положение, в котором он может спать, – это положение на спине. Ведь длительное лежание на боку оказывает чрезмерное давление на нижний (тот, на котором лежит малыш) тазобедренный сустав, что, в свою очередь, может неблагоприятно сказаться на его развитии, особенно в случае дисплазии. Однако если ребёнок спит на спине, нужно следить, чтобы его головка была повернута набок, тогда, если он срыгнёт, молоко не зальется в дыхательные пути.

Положение новорожденного во время сна

Американцы, например, придумали специальный матрасик для младенцев, который по конструкции похож на решётку для яиц или на форму для кекса. В матрасе сделаны углубления определенной конфигурации, благодаря которым младенец может лежать только в “правильной” позе. Вы как мама троих детей можете в полной мере оценить “бредовость” данной конструкции. Это просто очередной товар для перепуганных молодых родителей.

В заключение скажу, что двое из моих трех детей предпочитали в младенчестве спать на животе. Я не препятствовала этому, особенно в случае с сыном. Дело в том, что я не использовала по ночам одноразовые подгузники. Как известно, мальчики, спящие на спине, описывают всё не только под собой, но и над собой, если же они спят на животе, то писают под себя, поэтому маме легче!

Я считаю, что рекомендациям по определенному положению во сне нужно следовать тем матерям, которые чрезмерно тревожны или тем, которые укладывают своих младенцев спать в другой комнате, а значит минимизируют возможность видеть, слышать и чувствовать малыша в то время, когда он спит.
Всего Вам хорошего! Надеюсь, мой ответ Вам поможет!

С уважением, Лариса Свиридова

Популярные материалы по теме:

Можно ли новорожденному спать на животе — сон в первые месяцы жизни

Вряд ли кто-то из родителей задумывался, можно ли новорождённому спать на животе. Чтобы сон грудничка стал безопасным, родителям следует позаботиться…

Казалось бы, что сложного в уходе за новорождённым. Ведь он только спит и ест, следи себе за сменой подгузников да гуляй подольше. А нет! Оставшись впервые наедине с младенцем, возникает огромное количество вопросов: как держать, точно ли наелся, не тепло ли одет… И некоторые порой кажутся совсем бессмысленными. Например, можно ли новорожденному спать на животе? Вряд ли кто-то из родителей об этом задумывался до появления первенца. Между тем вопрос не такой уж простой и актуальный с тех пор, как мамы впервые услышали о синдроме внезапной детской смерти (СВДС).

Фото: двухмесячный ребенок спящий на животе поджав под себя ножки (поза лягушки)

Что такое СВДС, и как он связан со сном детей?

По данным зарубежной статистики, из всех смертей младенцев до 30% приходится на проявление СВДС. Почему возникает данное явление, неизвестно. Совершенно здоровый малыш может уснуть и просто не проснуться. Причина — внезапная остановка дыхания.

  • Закономерности проявления СВДС. Исследуя этот синдром, американцы заметили, что чаще всего он фиксируется, когда ребенок спит на животе. После того, как появились официальные рекомендации укладывать новорожденного на спину, младенческая смертность в Европе сократилась в несколько раз.
  • Группа риска. СВДС встречается у карапузов до 3 месяцев, чаще всего у мальчиков. Особенно подвержены синдрому недоношенные и маловесные детки, те, которые имели проблемы с перинатальным развитием, а также младенцы из многоплодной беременности. Если мама слишком юная, курит или употребляет наркотики, пила немало кофе во время вынашивания или вскармливания, ребёнок также входит в группу риска.
  • Альтернативное мнение. Другие американцы предположили, что главной причиной «смерти в колыбели» является утрата контакта с мамой, и советуют в первые месяцы спать с грудничком если уж не вместе в кровати, то обязательно в одной комнате.

Стоит отметить, что эти данные неофициальные. Верить им или нет – дело каждого родителя.

Тематическая статья:

На спинке или на животике?

Кроме СВДС, главная опасность сна на животе — случайное удушье грудничка. Физиология новорождённого устроена таким образом, что если закрыть ему носик, ребенок попросту перестанет дышать. Это может произойти, когда малыш случайно уткнется лицом в подушку или мягкий матрасик.

Сон на спине многим родителям кажется безопаснее, но это не так. Первое время новорождённые малютки только спят и едят, или совмещают одно с другим. В подобных случаях родители не дожидаются, когда выйдет воздух, заглатываемый при кормлении. Не все станут носить «столбиком» спящее дитя, поэтому иногда малютка срыгивает лёжа кроватке. Если в этот момент он будет спать на спинке, рвотные массы могут попасть в лёгкие.

Ещё о сне:

Самая безопасная поза

Во времена, когда детей пеленали, подобных вопросов не возникало, потому что младенцы не могли крутиться, устраиваясь поудобней в кроватке. Но и сегодня новорождённого и месячного ребёнка можно «зафиксировать» в правильной позе при помощи валиков или свернутых пеленок.

Фото: карапуз заснул на коленках попой кверху

Как? На боку! Именно такое положение наиболее безопасное для сна малышей. Только помните! Кости черепа грудного ребенка очень податливы и могут деформироваться, если кроху не перекладывать сбоку на бок. Кроме того, лежание на одной стороне может привести к кривошее и искривлению тазобедренного сустава.

Если чадо упорно поворачивает голову на любимый бок, регулярно меняйте его положение в кроватке в противоположную сторону.

А что скажет Комаровский

Самый известный педиатр просит родителей не мешать ребёнку спать в удобном для него положении. Касательно сна на животе доктор высказывается однозначно. Детям полезна эта поза, т. к. она укрепляет мышцы спины и шеи. Грудничок, спящий на животе, гораздо раньше сверстников начинает поднимать головку и переворачиваться.

Тематическое видео известного педиатра

Более того, Комаровский рекомендует научить младенца спать таким образом. Ведь лежа на животе у крохи скорее отходят скопившиеся в кишечнике газы, а значит и уменьшается вероятность появления колик, которые характерны для малюток первых месяцев жизни.

А чтобы сон грудничка стал безопасным, родителям следует позаботиться о качественных постельных принадлежностях и прохладном воздухе в спальне.

Первые недели младенца лучше укладывать на бочок. Месячного ребёнка нужно научить лежать на животе хотя бы непродолжительное время для профилактики колик.

5 правил безопасного сна

Если соблюдать некоторые меры предосторожности, сон на животе станет неопасным для маленького создания.

  • Уберите подушку. Деткам до года она вообще не нужна. Как бы вас ни уговаривали бабушки, пугая, что это повлияет на развитие шейных позвонков, подушка может оказаться главной опасностью для ребёнка ночью.
  • Купите жесткий матрасик. Мягкая неровная поверхность – вот что действительно вредно для опорно-двигательной системы крохи. Уткнувшись носиком в «заботливо» подстеленное одеяло или подушку, ребёнок может задохнуться.
  • Лечите насморк. Когда у карапуза появляются сопли, в носу начинают образовываться корочки. А это мешает ему нормально дышать. Обязательно ознакомьтесь: как новорождённому чистить нос.
  • Проветривайте и увлажняйте. Зимой, когда работают обогревательные приборы, воздух становится слишком сухой. Это повлечет образование тех же корочек. Идеальная температура, при которой нужно спать деткам, не превышает 20 градусов. Особенно исключите попадание сигаретного дыма в комнату крохи.
  • Уберите из кроватки лишнее. Мамы часто вешают на спинки пелёнки или одеяла, не подозревая, что во сне чадо может случайно скинуть их на себя и задохнуться.

Если подложить под матрасик небольшой валик, голова крошки будет чуть выше ног, что немного облегчит дыхание и предотвратит срыгивание.

Так можно ли новорождённому спать на животе или нет? Однозначного ответа со стороны медицины нет. Но помните, судьба любит осторожных. Будьте рядом с малышом, организуйте ему безопасное пространство и чистый воздух, а совсем скоро ваше чадо подрастет и будет само выбирать удобную для себя позу.

А как любит спать ваш малыш? Делитесь опытом в комментариях.

Как обеспечить безопасность младенца во время сна

Ребенку лучше спать на спине

Можно и нужно укладывать малыша на живот, но во время бодрствования!

Курение родителей опасно для ребенка до и после рождения

Сон в своей кроватке безопаснее

Никогда не спите вместе с малышом, если:

  • вы чувствуете сильную усталость;
  • вы употребляете алкоголь или снотворные препараты;
  • ваш малыш родился недоношенным или весит менее 2,5 кг;
  • вы курите.

Используйте ровный жесткий матрас и качественную кроватку

  • Сейчас практически все фабричные кроватки имеют сертификаты качества, которые соответствуют современным рекомендациям безопасности. Но если кроватка вам досталась «по наследству», обратите особое внимание на ее состояние и безопасность.
  • Матрас должен плотно входить в кроватку, не оставляя щелей ни с одной стороны. (Если между матрасом и кроваткой вы можете вставить хотя бы 2 пальца — это небезопасно, малыш может застрять).
  • Проверяйте еженедельно все крепления кроватки, так как активный малыш может расшатать конструкцию, и она станет опасной.
  • Когда малыш научится вставать на руки и колени — зафиксируйте кроватку в статичном положении (если есть маятниковый механизм). Опускайте дно кроватки в более низкое положение заблаговременно по мере роста малыша, а также закрепите дно в самом низком положении, когда малыш научится вставать на ножки.
  • Убедитесь, что простыня в кроватке малыша плотно закреплена и малыш не может случайно запутаться в ней (или укрыться). Если матрас кроватки имеет пленочное покрытие — уберите его перед использованием.
  • Не вешайте над спящим или лежащим без присмотра малышом различные предметы, особенно игрушки (они могут упасть на малыша, или малыш может пытаться до них дотянуться и скинуть на себя их). После 5-месячного возраста уберите все предметы, висящие над кроваткой, и во время бодрствования (включая детский мобиль). Также обязательно уберите все мягкие предметы из кроватки (подушки, мягкие игрушки, одеяла и т. п.).

Не укрывайте ребенка с головой

Кормите малыша грудью

Текст:
Анна Демина

Грудничок спит на животе — Груднички(дети)

В семье появился малыш. Что может быть радостнее? Дети – это великое счастье, которое невозможно описать. Новые заботы дарят наслаждение. Всем родителям хочется быть лучшими для своего ребеночка. Все мамы и папы хотят оградить кроху от бед и болезней. 

Можно ли грудничку спать на животе?

Дети, которые спят на животике, начинают раньше держать голову. Ведь данная поза развивает мышцы спины и помогает избавиться от коликов, благодаря самомассажу. Когда ребенок спит на животе, правильно формируются тазобедренные суставы. 

Многие родители задаются вопросом: можно ли грудничку спать на животе? Если ребенку так удобно, почему бы нет. Главное следить за тем, чтобы он никуда не уткнулся носом и не задохнулся. Это единственное, что пугает. В первые три месяца жизни ребенок никак не реагирует на перекрытие ноздрей, поэтому даже не пытается изменить позу или начать дышать ртом, если ноздри закрыты. Даже у вполне здоровых детей задержка дыхания и 15 секунд и сердечная аритмия – это вполне нормальные явления.

Малышу можно спать на животе, если в кроватке нет подушки. До года у ребенка в кроватке вообще не должно быть подушки. Матрас должен быть жестким и ровным, как у «спартанца». Кроме того, что жесткий матрас не даст крохе задохнуться, он ещё поможет сформировать костно-мышечную систему.

Родители должны следить за тем, чтобы у ребенка не был забит нос. Необходимо своевременно очищать носовые проходы и удалять засохшие корочки. Слишком сухой и теплый воздух в помещении пересушивает слизистую оболочку, поэтому необходимо увлажнять и часто проветривать помещение, в котором находится младенец.

Для того чтобы обезопасить ребенка от трагической случайности, важно следить за тем, чтобы в кроватке не было лишних вещей, таких как одеяла, одежда и игрушки.

Можно ли грудничка оставлять спать на животе?

Существует такое понятие, как СВДС или синдром внезапной детской смерти. Ученые до сих пор не установили причину этого явления, но каждый год 20% абсолютно здоровых младенцев по всему миру умирают по необъяснимым причинам. У них просто останавливается дыхание и всё. Именно поэтому медики не рекомендую родителям выкладывать спящих детей на животик. Просто полежать на животе во время бодрствования можно, а спать всю ночь лучше не стоит. Хотя если ребенок лежит на спине и в этот момент срыгнет, желудочное содержимое может попасть в дыхательные пути. Для того чтобы этого не произошло, необходимо поворачивать голову ребенка набок, тогда лежа на спине он ничем не захлебнется.   

Можно ли грудничка оставлять спать на животе или нет вопрос, который будет вызывать всегда массу споров. Потому что существует множество за и против того, чтобы выкладывать малыша на живот. Ребенок должен спать и на животе, и на спине, и на правом боку, и на левом – в течение суток необходимо менять положения тела. Ведь череп у новорожденного мягкий и если он всё время будет спать на спине, затылок у ребенка станет плоским. 

В первые месяцы груднички спят в позе эмбриона, поджимая под себя ножки и ручки. Во-первых, они так привыкли. Во-вторых, у  них повышен тонус мышц сгибания. Если ребенку так комфортно, не стоит ему мешать и придавать рекомендуемую позу.

Грудничок спит на животе у мамы

Все дети, даже подросшие, любят мамины руки, их тепло. Именно поэтому новорожденные с большим удовольствием засыпают на руках у матери. Частые объятия позволяют установить тесную эмоциональную связь между ребенком и матерью. Спать в таком положении приятно, но не очень удобно, поэтому злоупотреблять этой позой не стоит.

Когда ребенок не спит выкладывать его животом на свой живот или грудь можно и даже нужно. Это не только подарит радость общения, но и избавит кроху от коликов, а также разовьет мышцы. 

Когда грудничок спит на животе у мамы, он чувствует биение её сердца, к тому же от матери пахнет молоком. Всё это успокаивает и умиротворяет ребенка, позволяя успокоиться.   

Можно ли класть спать грудничка на живот?

Дети спят так, как им удобно. Вопрос в том, насколько безопасен сон на животе? И можно ли класть спать грудничка на живот? Если родители спят чутко, то ребенка можно брать даже с собой в кровать. Многие это делать бояться, потому что думают, что во сне ребенка могут придавить или задушить. Только смертельно уставшая или пьяная мать может придавить ребенка, остальные мамы ощущают каждое движение крохи, каждый вздох и стон, поэтому никогда не придавят ребенка. Многие педиатры считают, что если малыш до трех лет спит с мамой, то он вырастет более спокойным и уравновешенным. Спасть вместе приятно не только крохе, но и маме, ведь если малыш сосет грудь, то маме даже вставать не придется. Он сам найдет источник молока и поест, даже не проснувшись.

Почему грудничкам нельзя спать на животе?

Дети – это естественное продолжение своих родителей, поэтому не надо думать, что в дом их подбросили с другой планеты и теперь нужен специалист, который подскажет, как обращаться с красным пищащим комочком. Не нужно всё усложнять. Лучше довериться интуиции и просто делать то, что говорит внутренний голос.

Почему грудничкам нельзя спать на животе? А кто сказал, что им нельзя так спать. У этой позы есть масса достоинств. Если ребенку удобно, пусть он так и спит. Для того чтобы обеспечить малышу нормальное дыхание нужно проветрить комнату перед сном, убрать из кроватки всё лишнее и прислушиваться к дыханию крохи.

Что же касается СВДС, то даже ученые не знают, из-за чего ребенок перестает дышать без каких-либо веских на то причин. И явно это не из-за позы на животе. 

Грудничок спит на животе, что делать?

Сегодня стало модным открывать интернет без повода и по поводу, как будто во всемирной паутине сидят профессора, которые готовы ответить на все вопросы, касающиеся медицины. На самом деле интернету нельзя всецело доверять, есть хорошие сайты, где консультации дают профессионалы, а есть просто свалка информации, в которой даже специалист не всегда может разобраться. Даже если консультирует грамотный специалист, без личного приема и сдачи анализов он всё равно никогда не сможет поставить точный диагноз. Поэтому не стоит, всецело полагаться на дешевый источник самообследований и самолечения, а пойти в свою поликлинику и пообщаться с живым, а не виртуальным специалистом.

У молодых родителей появился в доме новорожденный, первенец, и вот он начал спать на животе. Как реагирую мамы? Они тут же хватают компьютеры и телефоны и начинают активные поиски, забивая в поисковике: «Грудничок спит на животе, что делать?». А что же делать? Да ничего, если ему так хочется, пусть спит, совсем не обязательно ему мешать. Когда взрослый человек спит в определенной позе, почему-то никто не забивает вопрос в интернете: «Взрослый спит на боку, что делать?». Это звучит и выглядит более чем комично. Молодые родители, включайте логику и здравый смысл. Если вас что-то сильно беспокоит в поведении или внешнем виде ребенка, лучше пригласите участкового педиатра или посетите детскую поликлинику.

Похожие статьи:

Грудничок плохо спит

К чему снится грудной ребенок

Кроватки для грудничков

Сколько должен спать грудничок

Сон грудничка

Когда младенцы могут спать на животе?

Вы следуете азам безопасного сна и укладываете ребенка спать на спину, чтобы снизить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС). Но что, если ваш ребенок все равно перевернется на животик ночью? Безопасно ли вашему ребенку спать на животе?

Узнайте больше о том, когда вашему малышу можно спать на животике, и что делать, если ночью он переворачивается.

Когда младенцы могут спать на животе?

Очень важно укладывать малышей спать на спине в течение первого года жизни.Однако, если ваш ребенок самостоятельно перекатывается со спины на живот по ночам, можно позволить ему оставаться в таком положении, поскольку эксперты говорят, что дети на этой стадии развития имеют меньший риск СВДС (который значительно снижается после того, как детям исполнится 6 месяцев. ).

Что делать, если ваш ребенок перекатывается на живот всю ночь, пока спит?

Обязательно дайте спящему ребенку поспать. Как только младенцы учатся переворачиваться на животик, а это обычно происходит между 4 и 6 месяцами, но может наступить уже через 3 месяца, обычно их уже не повернуть назад (особенно если они предпочитают спать животом вниз).

Младенцы, которые могут легко менять положение, обычно обладают способностью защитить себя от всего, что связано с сном на животе, что увеличивает риск СВДС, говорят эксперты.

Тем не менее, вам следует и дальше укладывать ребенка спать на спине до его первого дня рождения. И всегда соблюдайте другие советы по безопасному сну, в том числе укладывайте ее на твердую поверхность для сна и не допускайте попадания в кроватку всех других предметов, таких как подушки, одеяла, бамперы, простыни и плюшевые игрушки.

Советы по безопасному сну

Можно ли укладывать ребенка спать на животе?

Нет, не раньше, чем ей исполнится 1 год.Всегда укладывайте ребенка спать на спине, пока ему не исполнится 12 месяцев, даже если ночью он перекатывается на живот. Это резко снижает риск СВДС — одной из основных причин смерти ребенка в течение первого года жизни, особенно в течение первых 4–6 месяцев.

Более того, сон на спине — полезная привычка, которую нужно поощрять. Спящие на спине, как правило, имеют более низкий риск лихорадки, заложенности носа и ушных инфекций, чем те, кто спит на животе. И у них не больше шансов срыгнуть или подавиться слюной, чем у младенцев, которые дремлют на животе.

Когда младенцы не подвержены риску СВДС, когда спят на животе?

Если ваш ребенок может переворачиваться — обычно примерно к 4–6 месяцам — период высокого риска СВДС обычно прошел. Тем не менее, важно продолжать укладывать ребенка спать на спине до его первого дня рождения.

Стоит ли беспокоиться, если ваш ребенок ночью перекатывается на живот?

Постарайтесь сами не потерять сон, если ночью она перекатывается на живот.Эксперты говорят, что дети, которые могут легко перевернуться со спины на живот, имеют значительно меньший риск СВДС.

Это может быть связано с тем, что младенцы, которые развили силу и подвижность, чтобы легко менять положение, также достаточно повзрослели, чтобы чувствовать проблемы во время сна, что позволяет им лучше защищаться.

Следует иметь в виду одну важную вещь: как только вы заметите, что ваш ребенок начинает кататься самостоятельно, пора перестать пеленать (если вы еще этого не сделали).

Что делать, если ваш ребенок предпочитает спать на животе?

Некоторым младенцам кажется, что живот меньше суетится, возможно, потому, что им удобнее прижиматься к матрасу. Но важно, чтобы ваш ребенок начал спать пораньше. Так она с самого начала привыкнет и будет чувствовать себя комфортно в этой позе.

Если ваш ребенок часто вздрагивает, попробуйте его пеленать или использовать спальный мешок, хотя вам придется прекратить пеленать, когда ребенок достаточно активен, чтобы сбросить пеленание или начал пытаться перевернуться.

Также подумайте о том, чтобы предложить ребенку соску, когда вы его кладете. Эти шаги могут помочь ей обеспечить комфорт, который она ищет, чтобы лучше спать.

Когда звонить врачу

Нет причин для беспокойства, если ваш ребенок сам решит, что он предпочитает переворачиваться и спать на животе, если вы соблюдаете правила безопасного сна перед сном.

Но если вас беспокоит режим сна вашего ребенка (или вы слишком остроумны, потому что у вас есть младенец, который просто не хочет спать на спине), не стесняйтесь проконсультироваться с врачом.

Это может нервировать, когда ваш малыш начинает кататься на животике посреди ночи. Если вы укладываете ребенка спать на спину и следуете другим советам по безопасному сну, вы делаете все правильно, чтобы снизить риск СВДС.

Когда безопасен сон при желудке?

В своей консультационной практике по вопросам сна я обнаружил, что большинство младенцев в конечном итоге предпочитают спать на животе, но когда сон на животе безопасен? Не существует универсального возраста, при котором сон на животе безопасен.

Американская академия педиатрии рекомендует класть младенцев на спину, чтобы снизить частоту СВДС до 1 года.

«С 1992 года, когда Американская академия педиатрии начала рекомендовать этот сон на спине, ежегодный показатель СВДС снизился более чем на 50 процентов».

Итак, что вы будете делать, если ваш ребенок перекатится на живот? Следует ли вам броситься и перевернуть ее?

AAP гласит, что «если ваш ребенок самостоятельно перекатывается из спины в сторону или живот, его можно оставить в этом положении, если он уже может перекатываться с животика на спину и обратно в живот».

Идея здесь в том, что если у вашего ребенка есть основная сила, чтобы переворачиваться, то у него есть основная сила, чтобы двигать головой и защищать свои дыхательные пути.

Не существует универсального возраста, когда можно спать на животе. Все дело в двигательном развитии и силе вашего ребенка.

Прокатка обычно происходит в течение 4-5 месяцев . Это неловкий период. Если ваш ребенок может перекатиться на живот, но не на спину, ему будет неудобно в этом положении.

Большинство детей рано или поздно спят на животе! В желудочном сне для младенцев есть что-то врожденное. Подумайте, когда она спит у вас на груди, ее лицо обращено к вам.В кроватке младенцы любят, когда их щеки прижимаются к матрасу.

Когда ваш ребенок переворачивается, он может запаниковать из-за того, что не может откатиться назад, и заплачет. Ощущение такой «ловушки» помешает ей уснуть. Вам придется переставить ее на спину.

Обсуждая катание, я часто упоминаю свою личную мантру « Мы помогаем детям, которые не могут помочь себе сами. «Если она не может откатиться назад, вы должны ей помочь.

Чем вы можете помочь?

  1. Вы можете помочь, переставив ее на спину ИЛИ
  2. Вы могли бы помочь, пошевелив или похлопав ее, когда она лежала на животе, чтобы убедить ее, что с ней все в порядке, и помочь ей привыкнуть к новому положению.

Что вы будете делать, если ваш ребенок постоянно переворачивается?

Если ваш ребенок начинает играть в катание, а это означает, что он знает, что вы войдете, если он катится, то вы хотите, чтобы ему было все больше и больше неудобно, чтобы он не вознаграждался вашим вниманием катанием.

Вы можете дольше и дольше отвечать каждый раз, когда он бросает. Это даст меньше «выигрыша» от броска.

Я использую эту стратегию с детьми, которые выбрасывают из кроватки игрушки или пустышки, чтобы привлечь ваше внимание.Медленно требуется все больше и больше времени для извлечения предмета, который мешает поведению.

Обратите внимание, что существуют продукты, называемые «позиционерами», которые, как утверждается, помогают вашему ребенку кататься, но ни один из них не одобрен Американской академией педиатрии.

Наконец, помните, что этот неловкий период катания не длится более 2 недель, и вы можете помочь, предоставив ребенку много времени на животик в течение дня, чтобы помочь развить основные мышцы, необходимые для катания. Это тоже пройдет.С каждым месяцем становится проще!

Вы можете услышать, как я рассказываю больше на эту тему в моем видео на YouTube.

У меня есть еще много интересного, что я могу рассказать вам о сне вашего ребенка! Присоединяйтесь к моему онлайн-классу и сообществу, которое научит вас всему, что вам нужно знать о сне вашего ребенка в возрасте от 4 до 24 месяцев.

Онлайн-класс сна для детей от 4 до 24 месяцев

Читать дальше:

Могут ли новорожденные спать на боку? (5 причин избежать этого)

Спать на боку или на спине, что безопаснее?

Младенцы действительно должны идти с инструкциями по эксплуатации, но, к сожалению для нас, их нет.Они приходят с множеством мнений!

Бабушка может говорить вам положить ребенка им на живот, а ваши друзья говорят вам положить их им на спину. Между тем ваш ребенок настаивает на том, чтобы спать на его стороне.

Так какой путь правильный? Это вообще имеет значение? Как и все мамы, мы знаем, что вы хотите самого лучшего для своего ребенка. Итак, давайте рассмотрим факты и мифы о привычках сна вашего малыша.


Что такое СВДС?

Одна из причин, по которой ребенок должен спать на спине, — это снизить риск синдрома внезапной детской смерти, также известного как СВДС.

СВДС — это общий диагноз, который ставят детям, которые внезапно умирают без каких-либо других объяснений в возрасте до 1 года. СВДС пугает, потому что, как следует из названия, это происходит без предупреждения. Это также основная причина смерти детей в возрасте от 1 месяца до 1 года (1) .

Врачи на протяжении десятилетий пытались снизить вероятность смерти ребенка от СВДС, в том числе давали рекомендации относительно того, как наши младенцы спят.

В 1970-х и 1980-х годах сон на животе широко поощрялся для молодых родителей.Считалось, что это поможет предотвратить удушье у младенцев, если их рвет во сне. К сожалению, в результате резко выросла смертность от детской кроватки, еще один термин для СВДС.

В 1992 году Американская академия педиатрии официально начала рекомендовать детям спать на спине, чтобы снизить риск СВДС (2) .

Рекомендации, похоже, сработали, поскольку смертность от СВДС снизилась со 130,1 случая на 100 000 живорождений в 1990 году до 39.4 в 2015 году (3) .

Это причина номер один, почему ваша бабушка ошибается в выборе положения для сна, и ваш ребенок никогда не должен спать на животе. А как насчет бокового сна? Это безопасно?

К сожалению, ответ отрицательный, и СВДС — не единственное, что может случиться с ребенком, спящим на боку.

К чему может привести боковой сон?

Сон на боку может показаться менее опасным, чем сон на животе, но он имеет свой набор проблем.

Ниже приведены лишь несколько вещей, которые могут произойти из-за бокового сна, и хотя некоторые из них не будут представлять длительной опасности для вашего ребенка, другие могут быть вредными.

1. Плагиоцефалия

Плагиоцефалия — это плоское пятно, которое развивается на голове вашего ребенка, чаще всего из-за слишком частого лежания в одном положении (4) . Черепа ребенка очень мягкие и податливые, и из-за этого давление, когда они лежат в необычном положении, может привести к сглаживанию черепа.

Хотя плагиоцефалия — это чисто косметическая проблема, важно сразу же поговорить с врачом, если вы ее заметили.Это потому, что его нужно исправить, пока череп вашего ребенка еще податлив.

В легких случаях врачи порекомендуют менять положение ребенка или следить за тем, чтобы вы часто меняли его положение, чтобы у его черепа была возможность вернуться в нормальное состояние и не образовалось другое плоское пятно.

Если плагиоцефалия тяжелая, ваш врач может порекомендовать шлемовую терапию, чтобы скорректировать форму головы вашего ребенка.

2. Смена цвета арлекина

Изменение цвета арлекина — это состояние, которое возникает, когда сторона, на которой лежит ребенок, приобретает другой оттенок, чем другая сторона его тела.

Это заболевание встречается примерно у 10 процентов новорожденных и, к счастью, полностью безболезненно. Обычно их цвет возвращается к нормальному в течение нескольких минут после перемещения в новое положение (5) .

Врачи не уверены, почему возникает это состояние, но они думают, что это как-то связано с возможным накоплением эритроцитов под действием силы тяжести.

3. Удушье

Сон на боку может создать опасность удушья для вашего ребенка, поскольку он может вызвать перекрут или скручивание трахеи, что затруднит дыхание вашему ребенку. (6) .

4. Вальцовка

Когда ребенок спит на боку, ему легко перекатиться на живот. Если ваш ребенок не может перекатываться из стороны в сторону, он застрянет на животе, и риск СВДС возрастет.

5. Тортиколлис

Тортиколлис — это укорочение шейной мышцы (грудино-ключично-сосцевидной мышцы), соединяющей голову с ключицей (ключицей). Это может произойти, когда ребенок спит не на спине, а спит на боку или на спине с повернутой головой.Torticollis может вызвать аномальное развитие мышц и аномальный рост костей. Решить эту проблему поможет физиотерапия или реабилитационный пояс от врача (7) .

Могут ли младенцы когда-либо спокойно спать на боку?

Как правило, вы должны всегда укладывать ребенка спать на спину, пока ему не исполнится 12 месяцев. Однако можно оставлять ребенка на животике, если он перекатывается таким образом, если он может постоянно самостоятельно перекатываться с животика на спину.

Ваш врач может — очень редко — порекомендовать спать на животе или на боку, если ваш ребенок страдает заболеванием.Однако в этом случае они также должны научить вас, как безопасно класть ребенка в кроватку.

Как остановить сон ребенка на боку

Теперь мы знаем, что не следует укладывать новорожденных на бок спать. Но что, если ваш новорожденный естественным образом переместится на бок во время сна?

Вот несколько советов и приемов, которые помогут вам безопасно держать ребенка на спине.

1. Дайте им погрузиться в глубокий сон

Если ваш ребенок просыпается, когда вы его кладете, он с большей вероятностью перевернется в удобное для него положение.Вместо этого обнимайте ребенка около 20 минут, пока он не погрузится в глубокий сон. Чем меньше вероятность того, что они проснутся, тем меньше вероятность того, что они поменяют положение.

2. Пеленать их

Пеленание обеспечивает вашему ребенку комфорт и безопасность, имитирующую то, что он чувствует, когда вы его держите. Когда они чувствуют себя в безопасности и комфортно, они с меньшей вероятностью будут менять положение, чтобы найти это чувство.

Важно отметить, что пеленание — отличный способ утешить вашего ребенка — до тех пор, пока он не сможет самостоятельно перекатываться из спины вперед.

На этом этапе важно перестать пеленать ребенка, потому что, если он перекатится на живот во время пеленания, он не сможет перевернуться. Это увеличит для них риск удушья и СВДС.

3. Поддерживайте их

Использование подушек и свернутых одеял для удержания одного положения для сна — это здорово, но не кладите их под ребенка! Вместо этого поместите их под матрас вашего ребенка, чтобы поддержать их и обеспечить им комфорт, не увеличивая риск СВДС (8) .

Детская кроватка без свободных одеял и одежды — самая безопасная для вашего ребенка.

4. Избегайте использования позиционеров или клиньев для сна

Некоторые родители могут рассмотреть возможность использования позиционера для сна для своего ребенка, который много поворачивается. Тем не менее, Комиссия по безопасности потребительских товаров США (CPSC) и CDC предупредили о риске удушья с помощью позиционеров и клиньев для сна и посоветовали не использовать их.

5. Последовательность — ключ к успеху

Младенцы преуспевают в расписании, и им нравится знать, что будет дальше.Если по прошествии нескольких ночей ваш ребенок все еще перекатывается на бок, не сдавайтесь. Постоянно кладите их на спину — в конце концов, большинство младенцев научатся так оставаться.


Когда все сказано и сделано

Мы понимаем, что уложить вашего ребенка спать может быть нелегко, даже не беспокоясь о том, какую позу он займет. Но мы также знаем, что дети — самое дорогое в жизни, и вы хотите их защитить! Убедиться, что они спят на спине, является важной частью этого.

Моему малышу 7 месяцев, и каждый раз, когда я его уложила, он начал спать на животе. Я согласен …

То, что вы описываете, является нормальным развитием.
Большинство младенцев будут переворачиваться к 4-6 месяцам…. некоторые раньше, некоторые позже
Это вполне нормально, поскольку дети растут и становятся сильнее, многие дети предпочитают спать на животе и часто не меняют этого положения.

Это не то, что нужно останавливать, но для этого важно сделать окружающую среду как можно более безопасной.

Всегда укладывайте ребенка спать на спине.

Перемещение в детскую кроватку, если еще не было.

Убедитесь, что матрас для детской кроватки твердый, хорошо сидит и плоский.

Убедитесь, что в детской кроватке нет ничего рыхлого или мягкого.

Теперь используйте спальный мешок с отверстиями для шеи и рук подходящего размера, если это необходимо… .. прекратите обертывание, если вы еще этого не сделали.

Важно прекратить обертывание, как только у ребенка появятся признаки того, что он может начать катиться..
https://rednose.org.au/article/what-do-we-do-now-that-a-baby-has-started-to-roll-over

Red Nose теперь имеет следующую информацию, когда ваш ребенок начинает катиться.

Дайте ребенку дополнительное время для игр, когда он бодрствует и находится под присмотром, поскольку это помогает ребенку развить более сильные мышцы шеи и верхней части тела, что, в свою очередь, позволяет ему переворачиваться.
Убедитесь, что ребенок лежит на твердом и хорошо подогнанном плоском матрасе (не наклоненном и не приподнятом).
Следите за тем, чтобы лицо и голова ребенка оставались открытыми (не используйте овечью шерсть, дуны, подушки, бортики для кроватки или мягкие игрушки).
По мере роста и развития дети становятся очень активными и учатся кататься по кроватке.
В это время продолжайте класть их на спину в начале времени сна, но позвольте им найти свое собственное удобное положение
На этом этапе нет необходимости просыпаться ночью, чтобы переворачивать ребенка в положение спины

Не используйте какие-либо устройства, предназначенные для удержания ребенка в определенном положении для сна.
https://rednose.org.au/article/is-it-safe-to-use-products-designed-to-keep-baby-in-a-particular-position

https://rednose.com.au/article/what-do-we-do-now-that-a-baby-has-started-to-roll-over

мифов, о которых должен знать каждый родитель!
— Kyte BABY

Сон на боку, на спине или на животе? Может быть так сложно понять, что лучше всего подходит для наших младенцев, поэтому мы рассмотрим исследования в этом сообщении в блоге, чтобы вы могли принять обоснованное решение о положении вашего ребенка во время сна.

Если бы только младенцы пришли с инструкциями по эксплуатации! Поскольку это не так, нам остается полагаться только на свою интуицию и исследования!

Итак, какое положение лучше всего для ребенка: спать на боку, на спине или на животе?

Некоторые младенцы предпочитают, чтобы ребенок спал на боку или спал на животе, но есть свидетельства того, что спать на спине безопаснее для ребенка, пока он не перекатится на бок или живот.

Мы продолжим изучение исследования, но также ответим на другие часто задаваемые вопросы, например:

  • Когда началась кампания по возвращению ко сну?
  • Почему младенцам не следует спать на боку?
  • Как мне позволить ребенку спать на боку?
  • Будет ли мой ребенок с рефлюксом подавиться спиной?
  • Можно ли укладывать младенцев спать на животе для сна или на короткие периоды отдыха?
  • Могут ли младенцы спать на боку NHS (рекомендации)?
  • В каком возрасте младенцы начинают переворачиваться на бок?
  • Когда младенцы переворачиваются?
  • Помогите! Мой ребенок не будет спать, если перекатится на бок или живот!

Когда началась кампания по возвращению ко сну?

В 1970-х и 80-х годах врачи настоятельно рекомендовали сон на животе, поскольку они думали, что это предотвратит удушье во сне.К сожалению, именно тогда детская смертность (также известная как СВДС) резко возросла.

В 1992 г. Американская академия педиатрии рекомендовала укладывать всех младенцев на спину для сна в течение первого года, чтобы снизить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС).

Рекомендации, похоже, сработали, поскольку смертность от СВДС снизилась со 130,1 случая на 100 000 живорождений в 1990 году до 39,4 случая в 2015 году.

СВДС по-прежнему является основной причиной смерти детей в возрасте от одного месяца до одного года, поэтому важно понимать исследования и рекомендации, касающиеся безопасного сна или укладывания детей спать на спину.

В этом блоге содержится масса исследований и информации о том, как помочь детям спать спокойно.

Почему младенцам не следует спать на боку?

Итак, мы знаем, почему мы не должны класть наших младенцев на живот, чтобы спать, но почему младенцы не должны спать на боку?

Хотя это может показаться менее опасным, оно все же может поставить младенцев в уязвимое положение, и они могут легко перекатиться на живот, прежде чем у них появятся моторные навыки или сила, чтобы защитить свои дыхательные пути, когда они находятся на животе.

Исследования показали, что положение для сна на боку нестабильно и увеличивает вероятность того, что младенцы перекатятся на живот.

Некоторые другие проблемы, к которым может привести боковой сон:

  • Плагиоцефалия (плоская голова / плоские пятна на голове) — обычное явление. Согласно Healthline, «кости черепа ребенка полностью срастаются и затвердевают только через несколько месяцев после рождения. Мягкие, податливые кости облегчают проход по родовым путям и дают мозгу ребенка достаточно места для роста.Мягкие кости также означают, что голова ребенка может менять форму. Одной из частых причин синдрома плоской головы является регулярный сон или лежание в одном и том же положении ». Да, это скорее косметическая проблема, чем что-либо другое, однако она также может привести к другим проблемам, таким как хронические инфекции уха, потому что это может сделать каналы меньше и тяжелее. для слива жидкости из.

Может ли повторный сон вызвать плагиоцефалию? Да, конечно. Позиционная плагиоцефалия возникает в результате того, что младенца помещают в одно и то же положение (обычно на спину) в течение длительного периода времени.

Брахицефалия (уплощение задней части черепа) может возникать вместе с позиционной плагиоцефалией.

Основными причинами позиционной плагиоцефалии и брахицефалии являются:

  • Слишком мало времени проведено в вертикальном положении
  • Слишком маленький животик Время, когда ребенок бодрствует и находится под присмотром
  • Слишком много времени в автокреслах, переносках и вышибалах.

Позиционная плагиоцефалия и брахицефалия обычно безвредны и часто исчезают сами по себе в течение нескольких месяцев после того, как ребенок начинает садиться.

Нет никаких доказательств того, что такие плоские пятна вредны для младенцев или что они связаны с каким-либо постоянным воздействием на форму головы.

Многие случаи позиционной плагиоцефалии можно предотвратить (а иногда и исправить) путем изменения положения, которое снимает давление со стороны задней части головы младенца.

Методы репозиции включают:

  • Изменение положения головы ребенка, когда его укладывают спать, чтобы ребенок не всегда спал на одной и той же стороне головы
  • Изменение ориентации ребенка в кроватке каждую неделю или около того (ступни на одном конце кроватки на одной неделе, на другом конце кроватки на следующей неделе)
  • Периодически перемещайте кроватку по комнате, чтобы младенец поворачивал голову в разные стороны, чтобы увидеть, что происходит.
  • Получите «время обниматься» с ребенком, часто держа его или ее в вертикальном положении на одном плече в течение дня
  • Ограничение времени, которое ребенок проводит в автокреслах, переносках, качелях и прыгучих сиденьях. Кроме того, для снижения вероятности позиционной плагиоцефалии также важно иметь достаточно времени для наблюдения за животом.

Позиционная плагиоцефалия сильно отличается от краниосиностоза (преждевременное сращение швов черепа), врожденной мышечной кривошеи (скрученная шея при рождении) и других типов плагиоцефалии. Эти другие типы плагиоцефалии часто требуют специальных формовочных шлемов или хирургического вмешательства.

  • Удушье: сон на боку может вызвать аспирацию или удушье отрыгиваемой жидкостью, как и сон на спине, потому что с анатомической точки зрения положение трахеи нарушено, где жидкость может скапливаться в этой области.
  • Тортиколлис: это наклон головы, вызванный натянутой грудинно-ключично-сосцевидной мышцей (SCM). Эта большая, похожая на веревку мышца проходит по обеим сторонам шеи от задней части ушей до ключицы. Дополнительное давление на одну сторону SCM может привести к ее сжатию, из-за чего ребенку будет трудно повернуть шею. Сон на одной стороне может привести к сокращению мышц и вызвать у ребенка проблемы с полной головой / шеей. диапазон движения.

Как разрешить ребенку спать на боку?

Будь то младенец, спящий на боку 3 месяца, младенец спящий на боку 4 месяца, младенец, спящий на боку 5 месяцев, или 6-месячный младенец, спящий на боку, если они принимают это положение, то они могут спать в этом положении!

Проведенное выше исследование о ребенке, спящем на боку в раннем младенчестве, показывает, что для ребенка, которого помещают в позу для сна на спине, необычно перекатываться на живот.

Однако, когда младенцы становятся более развитыми, они часто переворачиваются самостоятельно. В этой ситуации, когда младенцы переворачиваются самостоятельно, нет никаких доказательств того, что их нужно переворачивать, чтобы снизить риск СВДС.

Очень важно, чтобы младенец укладывался в положение для сна на спине для каждого времени сна. Отсутствие мягкой или рыхлой подстилки в зоне сна также повышает безопасность младенца, если он перекатывается на живот.

А как насчет 6-месячного ребенка, спящего на животе, или ребенка, спящего на животе в 7 месяцев? Вы можете быть уверены, что они могут спокойно спать в любом положении, в котором они находятся, при условии, что их пространство для сна безопасно (пусто) от всего, во что они могут быть завернуты или могут поставить под угрозу их дыхательные пути.

Будет ли мой ребенок с рефлюксом подавиться спиной?

Нет данных о том, что аспирация чаще встречается у здоровых младенцев, которые спят в положении лежа на спине, чем среди здоровых младенцев, которые спят в положении лежа.

Более того, в странах (включая Соединенные Штаты), где произошли серьезные изменения в положении младенцев во время сна — от сна в основном на животе до сна в основном на спине, частота серьезных или смертельных случаев удушья не увеличилась.

На самом деле, младенцы могут лучше выводить выделения, когда их кладут на спину. Когда младенцы находятся в положении для сна на спине, трахея лежит поверх пищевода.

Все, что срыгивается или выходит из пищевода, должно работать против силы тяжести, чтобы попасть в трахею. И наоборот, когда младенец находится в положении сна на животе, все, что срыгивается или рефлюксируется, будет скапливаться у отверстия трахеи, что облегчает аспирацию младенцу.

Кроме того, химиочувствительная ткань, которая инициирует рефлекс, более заметна на задней стенке глотки, чем на передней, что предполагает еще большую защиту от аспирации, когда ребенок лежит на спине.

Из очень немногих зарегистрированных случаев смерти от удушья большинство младенцев находились в положении сна на животе.

На этом веб-сайте есть очень хорошая анимация, показывающая, что сон на спине по-прежнему является самой безопасной позой!

Можно ли укладывать младенцев спать на животе для сна или на короткие периоды отдыха?

Это тоже не рекомендуется. Исследования показывают, что младенцы, которые привыкли спать на спине, но которых затем кладут на живот или бок, чтобы спать, например, для дневного сна, подвергаются значительно более высокому риску СВДС.

Этот риск на самом деле больше — иногда в семь-восемь раз больше, чем у младенцев, которых всегда кладут на живот или бок, чтобы спать.

Могут ли младенцы спать на боку NHS (рекомендации)?

Рекомендации

NHS следуют тем же рекомендациям, что и Американская академия педиатрии по безопасному сну!

Они заявляют, что самое безопасное положение для здорового ребенка с первого дня — на спине.

В каком возрасте младенцы начинают переворачиваться на бок?

Ну, есть такая штука, которая называется «завиток новорожденного», это просто физиологическое сгибание.Это означает, что это положение, в котором они, вероятно, находились в утробе матери, поэтому это нормальное положение для них, когда они лежат.

Может ли пеленанный новорожденный спать на боку? Ничего страшного, если новорожденный спит на боку? Что делать, если ребенок перекатывается на бок во время сна? Мой новорожденный перекатывается в люльке!

Прежде чем мы углубимся в подробности об этой обычной деятельности для новорожденных, ознакомьтесь с этим блогом о том, как пеленать ребенка.

Вам также не нужно прекращать пеленание, если ваш новорожденный делает это непреднамеренно.Вы можете прочитать более подробную информацию о том, когда прекратить пеленать вашего ребенка, но в итоге вам нужно будет остановиться, когда у вашего ребенка появятся первые признаки намеренного перекатывания, что может произойти уже через 8 недель.

Когда это произойдет, вы определенно сможете перейти на детские мешочки для сна!

Итак, вот разбивка на «завиток новорожденного». В третьем триместре беременности начинает развиваться мышечный тонус, который усиливает положение плода. По сути, это физиологическое сгибание или завиток новорожденного, наблюдаемый после рождения ребенка.

До этого момента, например, у недоношенных младенцев, как правило, они были «более гибкими» и имели меньшее предпочтение по отношению к положению плода.

Вся анатомическая и физиологическая цель сгибания состоит в том, чтобы удлинить мышцы задней части тела (разгибатели), чтобы подготовить их к работе в первую очередь, в таких положениях, как время на животе и перекатывание от живота к спине, где эти мышцы должны активироваться. создать движение против силы тяжести.

Как только эти мышцы развиваются, они удлиняют мышцы передней части тела (сгибатели) и готовят их к работе для создания движений, таких как преднамеренное перекатывание от спины к животу, что происходит примерно в 6-месячном возрасте.

Что касается последовательности развития, до тех пор, пока эти мышцы-сгибатели не разовьются, ребенок, как правило, не может намеренно перекатываться со спины на живот, поскольку мышцы не настроены эффективно и намеренно сокращаться против силы тяжести.

Таким образом, даже если кажется, что ваш ребенок пытается кататься или может даже успешно кататься в дни новорожденности, это не намеренно, просто основано на анатомии и физиологии, и оно исчезнет по мере того, как они удлиняют мышцы-разгибатели, чтобы выйти наружу. этого физиологического сгибания.

Эти мышцы затем укрепятся, и перекат вернется, когда это будет сделано намеренно, примерно в 6-месячном возрасте.

Когда дети переворачиваются?

Обычно к 4-7 месяцам ребенок осваивает перекатывание от спины к животу и от живота к спине одинаково по левой и правой стороне!

Вы можете прочитать этот блог, чтобы узнать больше о том, когда мой ребенок перевернется!

Помогите! Мой ребенок не будет спать, если перекатится на бок или на живот!

Во-первых, есть несколько существующих блогов, которые могут вам в этом помочь! Ознакомьтесь с этими статьями:

  • График сна ребенка: это может помочь с выбором времени сна, чтобы ваш малыш не переутомился и ему было трудно устроиться.
  • Подача снов: это может быть полезно для реализации, если это дает вам дополнительные часы сна.
  • Методы приучения ребенка ко сну: когда вы имеете дело с разными стадиями развития и изменениями сна, может быть полезно составить план игры, как реагировать на вашего малыша и поддерживать его в этом процессе.
  • Младенцы, спящие всю ночь: давайте убедимся, что у нас есть реалистичные ожидания относительно сна наших малышей!
  • Регрессия сна ребенка: знайте, что приближается, что может нарушить сон на короткие периоды времени

Это невероятно дезориентирует засыпать в одном положении, например, на спине, и просыпаться в другом, например, на боку или животе, когда это новое!

У них нет такого же мышечного паралича, как у взрослых, поэтому они в конечном итоге совершают всевозможные движения во сне, осваивая новые навыки.

Обычно это краткосрочный процесс — если мы не вмешиваемся постоянно. Чем больше мы вмешиваемся, тем больше времени у них уходит на то, чтобы понять, что они на самом деле могут спать в тех позах, в которых они сами себя принимают.

Это означает, что если каждый раз, когда ваш ребенок перекатывается на живот и плачет, мы перевернем его обратно, и вы все это повторяете. ночь. длинная. тогда они фактически не узнают, что это нормально! Полезно успокоить их, пока они находятся в том положении, в котором они оказались, не выполняя все время всю работу.

Вот еще кое-что, что вы можете сделать, чтобы пройти этап прокатки:

  • Много-много времени на животик в течение дня (или просто на пол в целом). Чем больше они практикуются, тем меньше «новинок» и тем быстрее они привыкают к другим позициям!
  • Положите ребенка на живот и осторожно согните его правую ногу под грудью, одновременно вытягивая левую руку над головой. Удерживая ногу ребенка согнутой, медленно и осторожно переверните его на спину, используя другую руку в качестве поддержки.Не забывайте каждый раз чередовать ноги.
  • Держите ребенка на боку и осторожно переверните его тело на спину или живот. Или вы можете оставить ребенка на боку и посмотреть, сможет ли он самостоятельно перевернуться на живот или спиной. Не забудьте стимулировать перекатывание в обе стороны, а также от спины к животу и наоборот.

Нужно ли мне использовать позиционер, чтобы держать ребенка на спине?

К сожалению, нет. Все, что запрещает движение, использовать небезопасно.Это может быть очень опасно, если из-под позиционера выйдет извивающийся ребенок; они могут в той или иной форме поставить под угрозу дыхательные пути.

«Не рекомендуется использовать клинья, позиционеры и другие устройства, которые, как утверждается, могут предотвратить СВДС или правильно расположить младенцев для сна. Эти продукты не тестировались на безопасность или эффективность. Фактически, Комиссия по безопасности потребительских товаров (CPSC) имеет отчеты о смертельных случаях, связанных с случайным удушьем и захватом, связанным с клиньями и устройствами позиционирования.

Большинство этих смертей произошло, когда младенцев поместили в положение лежа или на бок с этими устройствами. Младенец может перевернуться на живот, застрять между устройством и стенкой кроватки или люльки и задохнуться.

Кроме того, движение младенца может привести к давлению носом и ртом на устройство или под ним, что создает риск удушья. Это особенно актуально для продуктов, изготовленных из поролона или пены с эффектом памяти TM. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США, CPSC и AAP предостерегают от использования любых из этих продуктов из-за опасности, которую они представляют для младенцев.Вы можете прочитать это предупреждение здесь ».

Takeaway :

Пока ребенок не сможет намеренно принять другое положение, он должен спать на спине.

Как только они перекатываются от спины к животу или от живота к спине, убедитесь, что вы их разложили (отпустите их руки). Продолжайте класть их на спину в течение первого года жизни.

Если они перекатываются на бок или на живот, то оставить их там — совершенно нормально!

Конечно, не каждому ребенку понравится спать на спине.Пеленание с добавлением громкого белого шума может помочь вашему новорожденному научиться спать на спине. Каждый сон на счету, поэтому каждая возможность заснуть на спине, тем быстрее они научатся к ней приспосабливаться.

Помните, что поверхность для сна тоже имеет значение! Каждый младенец должен лежать на спине на твердой поверхности для сна в кроватке, люльке или рюкзаке для игр без каких-либо дополнительных добавок.

Исследования показывают, что 90 процентов смертей от СВДС приходится на младенцев в возрасте до 6 месяцев, с пиком в возрасте от 1 до 4 месяцев.

Однако СВДС может произойти в любое время в течение первого года жизни младенца, поэтому родителям и опекунам следует и далее рекомендовать использовать сон на спине и другие способы снижения риска СВДС и других связанных со сном причин младенческой смерти до первого появления у ребенка. день рождения.

Автор Биография:

Эшли Олсон — сертифицированный педиатр-консультант по сну, владелица Heaven Sent Sleep, страстно желающая помочь молодым родителям, опытным родителям, отчаявшимся и недосыпающим родителям формировать у своих детей привычки здорового сна.

Она имеет более чем 3-летний опыт работы с семьями и завершила более 150 часов курсовой работы, а также непрерывное образование, связанное со сном младенцев и малышей. Основное внимание в ее работе уделяется установлению распорядка дня, который укрепит вашу связь с ребенком, одновременно улучшая его привычки ко сну. Она специализируется на индивидуальных планах сна и оказывает индивидуальную поддержку в изменении практики сна!

Спереди, сбоку, сзади: Полный совет по смене сна ребенка на 360 градусов

Спереди, сбоку и сзади советы по детскому сну могут показаться, будто они ходят по кругу.Вот где мы находимся сейчас …

Скорее всего, вы уложите своих детей спать не в том положении, в котором вас усыпили родители, и, возможно, даже не в том положении, в котором ваши старшие друзья усаживают своих детей. спать, когда они были младенцами.

Причина этого в том, что за последние несколько десятилетий рекомендуемое положение для сна для младенцев в буквальном смысле изменилось почти на 360 градусов — от сна на животе до сна на боку, к текущей рекомендации, которая заключается в том, чтобы укладывать детей спать. исключительно на спине.

СВДС и безопасное положение для сна

Вплоть до конца 80-х годов существовало опасение, что младенцы, которых уложили спать на спине, могут задохнуться от собственной рвоты, если они болеют ночью, поэтому было обычной практикой вместо этого положите их на животик. Ребенку сложнее разбудить себя на животе, что, как было позже обнаружено, на самом деле подвергает их более высокому риску СВДС — но до того, как эта связь была установлена, младенцам казалось разумным спать в положении, при котором нарушения сна наименее вероятны.

Однако с начала 90-х годов педиатрические ассоциации по всему миру предостерегают детей от сна на животе после того, как была обнаружена связь между сном на животе и СВДС.

Федеральные кампании по информированию общественности сначала выступали за то, чтобы спать на спине или на боку были приемлемыми вариантами (поэтому даже сегодня существует некоторая путаница в отношении того, можно ли спать на боку), но несколько лет спустя совет был пересмотрен, чтобы рекомендовать спать на спине в течение первого года жизни было единственным безопасным вариантом.

OUT: спит на животе, спит на боку

IN: спят на спине

С начала 90-х годов заболеваемость СВДС во всем мире снизилась на 50-80 процентов, хотя, к сожалению, по-прежнему регистрируется один из 2000 здоровых младенцев.

В 2010 году австралийские исследователи обнаружили потенциальную причину того, что сон на животе подвергает младенцев более высокому риску — их кровяное давление было ниже, а частота пульса выше, чем у детей, которых усыпили на спине. Это снижение оксигенации мозга в сочетании с тем фактом, что младенцам, спящим на животе, труднее разбудить себя в случае возникновения проблем, создает опасную ситуацию, особенно у детей с более высокими факторами риска СВДС, таких как те, чьи матери курил при беременности.

Узнайте больше о СВДС и безопасности сна:

ИСПОЛЬЗУЕТСЯ: бортики для детской кроватки, подушки, одеяла, овечья кожа

В: Пеленание, мешочки для сна, одеяла

Ягненка, плюшевые игрушки и бортики для детских кроваток отсутствуют, вместо ребенка либо плотно пеленают, либо, что более популярно в наши дни, носимого спального мешка с отверстиями для руки и шеи, чтобы лицо ребенка не могло быть закрыто.

ВХОД ИЛИ ВЫХОД: Совместно спите?

Один из самых спорных вопросов современного воспитания детей, совместный сон, вызывает мнение практически всех.Если вы собираетесь спать вместе, согласно действующим правилам безопасности, вы никогда не спите вместе после употребления наркотиков или алкоголя, не спите вместе, если вы курите, никогда не кладите ребенка между вами и вашим партнером (гормонально он не спит вместе). подготовлен к тому, чтобы реагировать на ребенка во время сна, как вы), никогда не спите вместе на водяной кровати, убедитесь, что ваш ребенок не может скатиться с кровати и пораниться, делите комнату, а не спите вместе, если вы искусственное вскармливание и не пытайтесь спать вместе, если вы страдаете ожирением, так как это снижает физические ощущения.

Самые низкие показатели СВДС наблюдаются в странах, где мамы и младенцы традиционно спят вместе, хотя очень важно принимать решение только исходя из ваших личных обстоятельств и учитывать другие факторы риска.

«Я спал всех своих младенцев на их животике, и ни один из них не умер»

Самый распространенный аргумент (часто выдвигаемый матерями или бабушками с пренебрежением фырканьем к вашему беспокойству): «Ну, ВЫ спали на животике и с тобой ничего не случилось! »

Подобно аргументу «Я никогда не пристегивал ремень безопасности и никогда не погиб в автокатастрофе», это утверждение сбивает с толку.То, что вас что-то не убило, не означает, что у этого нет возможности сделать это.

Тем не менее, мы можем работать только с большей частью доступной нам информации от медицинского сообщества. Несомненно, в будущем в рекомендации по детскому сну будет внесено больше изменений и уточнений. Будем надеяться, что нам не нужно начинать спать детей вверх ногами, потому что у нас, похоже, закончились возможности вращения.

Как спят ваши дети?

Подробнее о сне от Kidspot:
Дополнительная литература:

Почему мой ребенок в отделении интенсивной терапии спит на животе?

Видите эту картинку? Это золотое кольцо не является медицинским устройством, это обручальное кольцо одного из родителей отделения интенсивной терапии на ноге очень недоношенного ребенка.Проработав 13 лет в отделении интенсивной терапии новорожденных, я видел, как родители поступали так в реальной жизни. И это никогда не подводит, каждый раз, когда я это вижу, это вызывает трепет, вдохновение, гигантскую проверку реальности и несколько слез.

Самые маленькие из младенцев, о которых заботятся в отделении интенсивной терапии, часто весят около 1 фунта и проводят там более 100 дней. У них есть тюбик для всего, повсюду наклейки и множество проводов. Я часто задаюсь вопросом, как мы могли бы вместить еще что-то в этих крошечных человечков или на них, но мы это делаем.

Проблемы, связанные с пребыванием в отделении интенсивной терапии, являются как физическими, так и психическими для всей семьи. Часто родители не могут держать ребенка на руках в течение нескольких недель, и кормление ребенка — это просто то, чем они надеются когда-нибудь заняться. У этих младенцев, без сомнения, есть очень уникальные потребности. Следовательно, мы должны делать исключения из правил — самое большое из них спит на животе.

В последние годы во многих неонатальных отделениях были установлены камеры над кроватками и изолетами, чтобы родители могли поддерживать связь со своим ребенком, пока он дома.Эти камеры были прекрасным инструментом для того, чтобы дать родителям спокойствие. Хотя, в то же время, они тоже могут вызывать некоторую тревогу. В отделении, где я работаю, пока медсестры оказывают помощь, камера выключена. Это может вызвать у родителей беспокойство и заставить их думать, что что-то не так. Это также дает больше возможностей для вопросов, например: «Почему мой ребенок спит на животе? Я думал, что это было большим «нет».

Как консультант по сну, я очень рад, что безопасный сон настолько важен и широко преподается, что родители знают, что ставят под сомнение его, когда видят, что он делается неправильно.Так почему же недоношенные дети — исключение из правил? Я объясню.

Одна из основных целей команды NICU — поддерживать среду, максимально приближенную к матке. Это включает в себя теплую влажную среду и терапевтическое положение. Преимущество большинства детей в том, что они заканчивают расти в зоне, свободной от гравитации. Но когда ребенок рождается преждевременно, он внезапно сталкивается с проблемой — попытаться вырасти во внешнем мире. Чтобы облегчить рост, мы помещаем новорожденных в идеальное положение — такое, которое напоминает положение, в котором они были бы, если бы все еще находились внутри маминого живота.

Это может включать размещение ребенка на животе, боку или спине. Руки будут согнуты и прижаты к лицу, а бедра и колени прижаты к животу. Во многих отделениях даже есть инструменты, специально разработанные для поддержания положения новорожденного. Как только они окажутся в этом идеальном положении, будет использоваться рулон белья, чтобы удерживать новорожденного, позволяя ребенку прижиматься к бокам, чтобы способствовать росту мышц, сохраняя при этом оптимальное положение. Терапевтическое позиционирование не только способствует росту мышц, но и способствует правильному выравниванию скелета, снижает количество случаев плагиоцефалии (уплощение головы), уменьшает травмы кожи и, мой любимый навык, способствует сну.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *