Будьте всегда 120 на 70!

Содержание

Горькое молоко! SOS!

27 февраля 2012 15:28

попробуйте сцедить молочка, а потом когда уйдет горечь, прикладывайте ребенка почаще, и все будет хорошо!

ОтветитьНравится 

26 февраля 2012 23:01

горькое может быть если простудили грудь(просквозило), но это чувствуется, образуются шарики которые очень болят, сухое тепло на грудь и все проходит, ну и сцеживание перегоревшего. У меня неоднократно так было. А вообще согласна с остальными, кормите только грудью, чем чаще тем лучше, и + стимуляция перестатики ребенка, животик будет меньше болеть. вообще первые 4 месяца у деток проблемы с животиком пока не нормализуется микрофлора кишечника. 

ОтветитьНравится 

26 февраля 2012 09:13

послушаю…

ОтветитьНравится 

25 февраля 2012 20:16

Вообщем можно долго сыпать статьями, убеждать, доказывать.Хотите кормить, уберите смесь, кормите грудью, не путая колики с нехваткой молока.Удачи

ОтветитьНравится 

25 февраля 2012 20:21

ОтветитьНравится 

25 февраля 2012 20:111. «Тест на мокрые пеленки». Если ребенок старше 7 дней писает больше 10 раз в сутки (норма — 12 и более), моча у него светлая, прозрачная, без запаха, значит, он получает достаточный объем молока. К сожалению, памперсы не дают возможности проверить количество «пописов», поэтому если у мамы появились сомнения в достаточности молока, нужно отказаться от одноразовых подгузников хотя бы на время теста.

2. Набор веса. Прибавка в весе за неделю (для ребенка старше 7 дней) должна быть от 125 до 500 г. Набор рассчитывается не от веса при рождении, а от минимального.

3. Количество опорожнений кишечника. В первые дни после рождения стул ребенка (меконий) темный, черно-зеленый. Если ребенок хорошо сосет, примерно на третий день темный стул меняется на зеленый (переходный). С приходом молока и изменением цвета стула в желтый цвет, грудной ребенок должен опорожнять кишечник минимум 3-4 раза в сутки каждый день (примерно до 3-6 недель). Затем стул урежается — до 1 раза в день или реже.

ОтветитьНравится 

25 февраля 2012 20:12

Вот так определяют хватает ли ребенку молока.

ОтветитьНравится 

25 февраля 2012 20:21Джозефинамой ссытся каждые 15 минут, а какаем раз в несколько дней! Но когда были на ГВ, кушать хотел каждые полчаса — не хватало молока…

ОтветитьНравится 

25 февраля 2012 20:24

Просто дети до 6 месяцев часто прикладываются, находят в груди успокоение.Хватает вам молока, а вот терпения точно не хватает.

ОтветитьНравится 

25 февраля 2012 20:51Джозефинаэх, видимо врачей слушать вообще не надо и набор в весе ребенка за месяц 300 гр это по вашему норма?!

ОтветитьНравится 

26 февраля 2012 12:13Джозефинамы с третьего по четвёртый месяц набрали 150 грамм))) была б сама не врач- била б тревогу. А так ничего, спокойная сижу)) Потом «догнали» за две недели. На одной сисе. К 6 мес, как положено удвоили вес от рождения. В 4 была спокойной, т. к. при таком «недоборе» писял прекрасно, какал тоже, стал сам сидеть уже в 4 и был очень активен. НЕ обращала внимания, не кинулась «докармливать» и при обычном режиме и кажущимися «пустыми» сисями нагнал свою дозу через 3 недели. Дети очень индивидуальны. Очень. А нормы усредненные для всех. Здоровому ребенкунужно просто не мешать расти и развиваться, а не помогать активно смесями и проч. «ранним прикормом»

ОтветитьНравится 

25 февраля 2012 19:51

У вас неправильно организовано кормление.

Первое.Нужно кормить ребенка а не сцеживать.Если не взял один раз, в след раз возьмет.

Второе.Молоко меняет вкус и любой вкус нормален, оно может горчить или быть соленым, сладким.

Почему переход на св если хотите гв?

ОтветитьНравится 

25 февраля 2012 19:53Джозефинамы уже месяц на СВ, т.к молочка 30 грам в каждой груди, докармливаю, с рождения на ГВ были, оказалось не доедал не хватало молочка ему… Всегда было одного вкуса и цвета а сегодня что-то изменилось… Мама настояла тест сделать, но ничего… всю голову сломала

ОтветитьНравится 

25 февраля 2012 19:57

Сцеживание не показатель.Кто вам сказал эт вообще? Жирность, плохое молоко, это мифы. Молоко в груди остается минимум до 3 лет.Даже если впоследствии вы перейдете на ив, то надавив на сосок из груди выйдет капля.

ОтветитьНравится 

25 февраля 2012 19:58

Мама может сцедить только 40 г молока. НА САМОМ ДЕЛЕ: Это абсолютно ничего не значит. Никаким самым лучшим молокоотсосом нельзя сцедить грудь так, как это сделает малыш. И потом, грудь постоянно вырабатывает новое молоко, даже в процессе сосания.

ОтветитьНравится 

25 февраля 2012 19:59Джозефинаёёё кошмар какой… как тогда завершить ГВ… ну сцежу все молоко но до последний капли нереально вообще…

ОтветитьНравится 

25 февраля 2012 19:59Джозефинану не знаю как вы, а я чувствую когда в груди есть молочко, а когда его уже почти нет…

ОтветитьНравится 

25 февраля 2012 20:05

Так вы завершить гв хотите? А я тут пытаюсь помочь.Мда

ОтветитьНравится 

25 февраля 2012 20:06Джозефиная — не хочу, но если горькое молоко и дальше будет а сын его есть отказывается, то просто придется завершить ГВ как это обидно бы не звучало(((((

ОтветитьНравится 

25 февраля 2012 20:10

Оно приходит во время кормления. Поэтому его и нет, лактация уже установилась

ОтветитьНравится 

26 февраля 2012 12:08Джозефина+100/ Всё что пишет EGO Москва абсолютно правильно. Если девушка коллега- то понятно, если не врач- прекрасно, что есть толковые и образованные мамы. Добавлю одно- на Ваш вкус  молоко может горчить, вонять, и проч. Но если ребенок ест- значит всё в порядке. Если ребенок резко бросает грудь, дело не в цвете и не в запахе, и, даже не в горечи: может быть гормональный дисбаланс наступил у женщины (даже при отсутствии месячных такое бывает), поменялся гомеостаз ненадолго (внутренняя среда) из-за чего угодно. Знаю случай, когда 3 мес малыш категорически не кушал сисю в течении 6-8 часов после секса мамы с папой (при том, что папа «кончал», пардон за подробность, не в маму)… Вывод один- хотите сохранить ГВ — сохраняйте. НЕ нужно ничего сцеживать и обследовать- органолептические свойства грудного молока изменяются раз в 30-40 минут. Чаще прикладывайте малыша, сделайте перерыв часов 5 — и прикладывайте опять. Не хотите сохранять ГВ — не сохраняйте. Просто не ищите причины его прекратить. Во всяком случае один раз Вами замеченная реакция малыша и «какой то не такой вкус» у молока — это не повод переходить на ИВ, поверьте. Удачи Вам и правильных решений!

ОтветитьНравится 

27 февраля 2012 15:13ДжозефинаНеправда, я сцеживала по 150 грамм и еще было молоко в груди.мне приходилось уезжать в институт, а ребенку оставляла молоко.и еще — сцеживание — отличный способ улучшить лактацию, т к чем больше уходит молока из груди, тем больше придет)))

ОтветитьНравится 

25 февраля 2012 19:46

может сьели что то не то! молоко все впитует. нужна диета. может вы курили? нет? или алкоголь

ОтветитьНравится 

25 февраля 2012 19:50Ируськане курю и не пью вообще по жизни, придерживаюсь диеты пока грудью кормлю…

ОтветитьНравится 

25 февраля 2012 19:53

а лекарства? не принемали?

ОтветитьНравится 

25 февраля 2012 19:54Ируськанеа ничего вообще такого не пила. ..

ОтветитьНравится 

25 февраля 2012 19:55

тогда не знаю.сходите на консультацию к врачу

ОтветитьНравится 

25 февраля 2012 20:00Ируськаох дите пока не с кем оставить, постараюсь в ближайшее время

ОтветитьНравится 

25 февраля 2012 20:01

к вам педиатр приходит? спросите у него или еще лучше позвоните в регистратуру и позовите врача к тел. и узнайте.тогда и ребенка тянуть не надо будет никуда

ОтветитьНравится 

25 февраля 2012 20:05Ируськапедиатр и патронажная медсестра не были у нас с первого дня выписки из роддома…  а в рег-ру вообще бесполезно звонить — нам нах посылают… ужасная у нас медицина(((

ОтветитьНравится 

25 февраля 2012 20:09мда… капец полный… я в шоке от таких врачей 

ОтветитьНравится 

25 февраля 2012 19:43

Да простят все дикие приверженницы гв, я считаю переходить на ив… Сама в свое время так сделала и увидела одни плюсы!!! (т-т-т )

ОтветитьНравится 

27 февраля 2012 15:27

ОтветитьНравится 

27 февраля 2012 16:06

избавились от постоянных запоров+недоедания, в связи с этим стал намного спокойнее и даже здоровее.

Никого не вижу смысла переубеждать в обратном.

Вступать в полемику о плюсах и минусах гв и ив не буду.

ОтветитьНравится 

27 февраля 2012 16:29неПроШ+ 1000  у нас кажется начинается так же

ОтветитьНравится 

25 февраля 2012 19:41

у моей подруги молоко изначально шло с голубоватым оттенком, ей еще в роддоме сказали переходить на ИВ, причину не знаю

ОтветитьНравится 

25 февраля 2012 19:54ЛаккиЗначит какие то дураки там работают.Переднее молоко голубого оттенка.

ОтветитьНравится 

25 февраля 2012 19:57Лаккиа почему у меня оно всегда было прозрачного с белым оттенка?!…

ОтветитьНравится 

25 февраля 2012 20:03ЛаккиСостав постоянно меняется, оно может быть прозрачным, белым, голубым.И это нормально, вызовите консультанта или позвоните если деньги тратить неохота, они все расскажут.Почитайте интернет если важно сохранить гв.Поймите организм женщины настроен на кормление после родов.Но проблемы с животиком, молочные кризы никто не отменял.

ОтветитьНравится 

25 февраля 2012 19:29

чеснок не ели?

ОтветитьНравится 

25 февраля 2012 19:34Мариянет не ела придерживаюсь диете, т.к. у ребенка и так животик до сих пор сильно беспокоит

ОтветитьНравится 

25 февраля 2012 19:27

На курсах молодой мамы нам сказали что молоко станет горьким,  если мы заберемением.

ОтветитьНравится 

25 февраля 2012 19:33Юлияно тест показывает \ полоску… как такое может быть?!

ОтветитьНравится 

25 февраля 2012 21:10ЮлияНу-ну, у меня так стала набрасываться как будто оно медовым стало! Кое-как отлучила!

ОтветитьНравится 

25 февраля 2012 21:12Юлияохохо что думать уже не знаю…

ОтветитьНравится 

27 февраля 2012 15:18ЮлияВаль, может срок маленький? у меня долго не показывал тест

вы предохраняетесь?

ОтветитьНравится 

25 февраля 2012 19:27

может что-то съели??? хотя, у меня. вообще смешно. мы уже давно на ИВ, но малой периодически просит сисю, так вот в одной груди молоко густое-тягучее и горькое( пробывала сцеживать- не помогает- сейчас почти нет его в одной груди). а в другой обычное и сладкое- наверно перегорело… ко врачу сходите!

ОтветитьНравится 

25 февраля 2012 19:36АНАСТАСИЯвчера все было хорошо и кушал с удовольствием и не орал так… а сегодня утром оно горькое стало… Не ела ничего такого, диеты придерживаюсь

ОтветитьНравится 

25 февраля 2012 19:26

Месячных пока еще не было после родов ни разу…

ОтветитьНравится 

25 февраля 2012 19:25

послушаю

ОтветитьНравится 

25 февраля 2012 19:25

у меня при месиках молок горькое было

ОтветитьНравится 

Почему горчит материнское молоко?

Мама вышла на работу и оставляет малыша с мамой, бабушкой, папой, няней. Близкие люди, естественно дают ребенку сцеженное молоко. Его достаточно, есть небольшой запас. Но родственники замечают, что молоко иногда горчит, и кроха ест с неохотой. Почему такое бывает, и как правильно поступить?

Источник: Shutterstock

Первое, что надо проанализировать, — это соблюдаются ли гигиенические правила сцеживания и хранения грудного молока. Наш эксперт знает, как действовать!

Ксения Соловей

Консультант по лактации

Посуда для хранения молока должна быть чистой. Если вы храните молоко в пластиковой посуде, попробуйте заменить ее на стеклянную или спецпакеты для замораживания молока. Но если с гигиеной все в норме, то есть еще причина, почему вкус молока может меняться даже в замороженном виде.

Источник: Shutterstock

Дело в том, что грудное молоко имеет в своем составе фермент липазу. Она нужна для того, чтобы облегчить малютке переваривание жиров молока. Чаще всего липаза «работает», попав в организм ребенка. Но иногда бывает, что липаза включается в работу в сцеженном молоке, и поэтому может меняться вкус и даже цвет молока.

Важно понимать, что качество молока не изменилось — оно все так же подходит младенцу и безопасно для него. Интересно, что часто дети соглашаются пить и такое молоко. В принципе, кроха может привыкнуть. Но если не получается, есть другой способ. После сцеживания, перед заморозкой, нагрейте молоко до состояния первых мелких пузырьков (но не кипятите его!).

Это позволит нейтрализовать липазу, и она не повлияет на вкус молока. Потом охладите и после этого заморозьте молоко. Успешного и долгого грудного вскармливания!

 

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Использование фото: П.4 ст.21 ЗУ «Об авторских и смежных правах — «Воспроизведение с целью освещения текущих событий средствами фотографии или кинематографии, публичное сообщение или сообщение произведений, увиденных или услышанных во время таких событий, в объеме, оправданном информационной целью.»

Вкус грудного молока – от чего зависит?

Первый яркий вкус, который познает в своей жизни новорожденный, это вкус грудного молока. От чего он зависит? Способна ли кормящая мама изменить его, или она не в силах повлиять на это?

На вкус грудного молока, которое начинает вырабатываться после родов, может влиять несколько факторов. Среди основных обычно называют следующие: диету кормящей мамы, ее состояние и образ жизни. Но обо всем по порядку.

Считается, что вкус продуктов, которые употребляет в пищу мама, кормящая своего ребенка грудью, меняет оригинальный вкус молока. Это касается, например, острых и соленых продуктов. Если молодая мама излишне «налегает» на лук, чеснок или горький редис, часто балует себя соленым, это может изменить вкус грудного молока. Иногда груднички-гурманы отказываются от такого остро пахнущего питания. На качество молока оказывает влияние наличие в диете кормящей мамы жирных, копченых и маринованных продуктов, газированных напитков. Молодым женщинам лучше ограничить их потребление, чтобы у деток не болел животик, и не было аллергии.

Не менее важный фактор, определяющий вкус грудного молока, это состояние мамы. Причем, имеет значение как эмоциональное состояние, так и физиологическое. Малыш может отказываться от груди, если мама излишне беспокойна, нервничает. Во время месячных с грудным вскармливанием могут возникать определенные трудности. Однако нельзя утверждать с полной уверенностью, что это связано с изменением вкуса молока мамы. Некоторые специалисты настаивают на том, что младенец иногда не берет грудь из-за того, что во время критических дней у мамы меняется запах.

Если мама болеет и принимает медикаменты, это, теоретически, способно изменить вкус молока не в лучшую сторону. Кроме того, вкус молока и его качество могут поменяться, если мама пока еще не отлучила от груди старшего, но уже ждет еще одного ребенка.

Способ жизни мамы также следует упомянуть, поскольку он играет не последнюю роль. На вкус молока, его жирность негативное влияние имеют вредные привычки, в частности курение. Особое пристрастие к сигаретам сокращает выработку грудного молока, об этом нужно помнить. Некоторые здоровые привычки, как ни странно, тоже отражаются на вкусе грудного молока. К примеру, занятия в спортзале могут немного изменить его вкус. Во время интенсивных физических нагрузок выделяется молочная кислота – виновница специфического привкуса.

Молоко в правой груди отличается от молока в левой своими качественными и количественными показателями, вкус молока изменяется в течение дня в зависимости от того, что кушает мама, как она себя чувствует и чем занимается до кормления.

Не пропусти молнию! Подписывайся на нас в Telegram

как распознать вовремя и что делать ❗️☘️ ( ͡ʘ ͜ʖ ͡ʘ)

На чтение 3 мин. Обновлено

Лучшее, что ребенок получает в самом начале своей жизни – материнское молоко. Оно хранит в себе нужные вещества, способствующие развитию ребенка. Но процесс кормления грудью не всегда проходит легко. Иногда мамы замечают, что кормление проходит не без проблем.

На предположение о наличии аллергии на грудное молоко врачи могут предложить перейти с грудного молока на более подходящую смесь. Но перед принятием подобных решений необходимо разобраться в причинах, так как многие ненужные факторы можно устранить.

Причины отвержения материнского молока

Отторжение лактозы

Грудное молоко может не полностью усвоиться. Ребенок может обладать врожденной непереносимостью лактозы. Такая патология является очень резкой. Из-за этого грудное молоко, содержащие лактозу, делает его неприемлемым для ребенка.

Также может возникнуть и недостаток лактозы. Это происходит в том случае, если малыш получает неполное количество молока. Симптомы в обоих случаях одинаковы.

Для молодой матери существует несколько важных правил:

  1. Менять грудь необходимо через каждые три часа. Когда молоко прибудет, кормить ребенка надо на протяжении получаса. Так малыш получит максимум питательных веществ. Только после этого можно дать вторую грудь.
  2. В начале кормления ребенка в период первых трех дней кроху нужно кормить по 15 минут каждой грудью.

Эти простые правила позволят уменьшить риск возникновения проблем со здоровьем ребенка.

Аллергия на материнское молоко

Возникновение аллергии на молоко – весьма опасное явление. В таком случае требуется срочно проконсультироваться с врачом.

Симптомы:

  • сыпь;
  • отек;
  • бледность;
  • бронхоспазмы;
  • посинение кожи;
  • покраснение глаз.

Причины горькости материнского молока

Изменение вкуса грудного молока может быть временным, поэтому это не является поводом отказа от грудного вскармливания. У горькости молока бывают различные причины:

  1. Неправильное питание матери. От этого зависит не только вкус грудного молока, но и его запах. В этом случае не стоит придерживаться строгой диеты. Достаточно будет лишь правильного питания. Если после смены рациона ничего не меняется, необходимо обратиться к врачу.
  2. Воспалительные процессы в груди. В области молочных желез могут развиваться воспалительные области. Чаще всего женщина не замечает, но если подобные опасения подтверждаются, то необходимо прекратить вскармливание.
  3. Переходное молоко. Когда в груди появляется молоко после того, как закончилось молозиво, его вкус может меняться на более горький. Но это быстро заканчивается, цвет молока меняется, консистенция становится более густой.

 

Может ли молоко испортиться в груди?

То, что грудное молоко может испортиться или потерять все свои ценные свойства, лишь распространенный миф, прочно укрепившийся в массах. Его портят только токсины, которые содержатся в алкогольных напитках, никотине и сильных лекарствах. Кто-то все еще придерживается мнения, что молоко после года вредит ребенку. Ученые же, основываясь на проведенных исследованиях, утверждают обратное.

Молоко и смесь

Когда матери сталкиваются с проблемой неприятия ребенком молока, они не спешат консультироваться со специалистами, стремясь решить все самостоятельно. Например, добавляют искусственное молоко в смесь. Такой вариант действительно допускается, но снижает качество грудного молока, что может повлиять на здоровье маленького ребенка. Если ребенок испытывает недостаток грудного молока, то можно докормить его смесью.


Причины перегорания молока

Специалисты по грудному вскармливанию выделяют несколько причин по которым молока может быть недостаточно. Они могут быть связаны как с индивидуальными особенностями женского организма, так и с неверно выбранной тактикой организации кормления малыша.

Психологические факторы, стресс

Нередко после родов женщины оказываются в сложной психологической ситуации. Это может быть связано с внутрисемейной обстановкой, нехваткой финансов или развитием послеродовой депрессии. Испытывая стресс, женщина подвергает свой организм колоссальным нагрузкам, что в итоге ведет к уменьшению редуцирования молока.

Также нередко к развитию стресса ведут проблемы со здоровьем, возникающие у женщины или малыша. Так, например, почти всегда возникают проблемы с лактацией после осложненных родов, а также при рождении малыша намного раньше срока.

Психологическое состояние женщины в такие моменты усугубляют происходящие в её организме гормональные процессы, что негативно отражается на лактации. Однако даже под влиянием тяжелых стрессовых ситуаций молоко никогда не перегорает сразу полностью. При наличии поддержки со стороны близких людей и налаженном кормлении или сцеживании лактацию вполне можно восстановить.

Простуда

Иногда женщины, боясь заразить малыша простудным заболеванием, предпочитают не контактировать с ним вовсе и прекращают грудное вскармливание. На самом деле делать этого не стоит, а для защиты в процессе кормления можно использовать маску. Для сохранения лактации при простудах следует пить как можно больше жидкости.

В случае же если требуется назначение антибиотиков, то кормить грудным молоком ребенка может быть нельзя. Однако это длиться не слишком долгое время, и в этот период можно пытаться сохранять лактацию, регулярно сцеживая молоко. При развитии гнойного и инфекционного мастита сохранить лактацию хоть и затруднительно, но также возможно.

Нарушение режима прикладывания

Перегорает грудное молоко и при нарушении режима прикладывания младенца к груди. Многие матери предпочитают кормить ребенка по времени, прикладывая его к груди каждые 2-3 ч. Подобная тактика в первые месяцы жизни малыша малоэффективна, и способствует скорейшему переходу на смеси.

Новорожденному малышу необходимо обеспечить доступ к маминой груди по первому же требованию. Да, это может быть неудобно для самой женщины, и вначале ребенок будет действительно подолгу сосать грудь и просить её очень часто. Но уже через месяц количество прикладываний уменьшиться, лактация наладиться и мама и малыш смогут идеально подстроиться друг под друга.

При этом снизиться риск возникновения неприятных симптомов и ощущений из-за переполненности в груди, когда молоко уже прибыло, а время кормить ребенка еще не наступило.

Лактационный криз

Данный термин на самом деле означает не какой-то сбой, а совершенно иной процесс подстройки организма матери, когда он приспосабливается вырабатывать необходимое количество молока для ребенка. Дети, особенно до 1 года, растут очень быстро и в каждый скачок роста потребность малыша в молоке увеличивается. Именно поэтому многие мамы ошибочно полагают, что у них случился сбой, и уменьшилось количество молока.

Следует подождать несколько дней и организм поймет, что требуется вырабатывать больше молока.

Гормональный сбой

Во время беременности и после родов организм женщины подвергается мощнейшей перестройке, которую обеспечивают гормоны, отвечающие за детородную функцию. Иногда в ходе родов может возникнуть потребность стимуляции или оперативного вмешательства. В итоге женщине могут вводить гормональные препараты и естественный гормональный баланс нарушается. Это, безусловно, отражается на лактации и пребывании молока.

Переохлаждение

При кормлении младенца грудью следует опасаться длительного пребывания на сквозняке, избегать переохлаждения. Если женщина замерзла, объем редуцируемого молока может резко уменьшится. В случае переохлаждения, чтобы не потерять лактацию, рекомендуется принять теплый душ, разогреть мягкими массирующими движениями грудь и выпить теплого черного чая с молоком.

Недостаток жидкости в рационе матери

Некоторые женщины привыкли потреблять мало жидкости, однако в период кормления малыша необходимо контролировать свой питьевой режим и пить как можно больше чистой питьевой воды. Также можно пить обычный черный чай, компот из сухофруктов или же приобрести специальные аптечные сборы, которые помогут улучшить лактацию и поддержать водный баланс женского организма.

Если же женщина пьет мало, она может не только потерять лактацию, но и столкнуться с такой неприятной проблемой как запоры, ведь производство молока на самом деле забирает много жидкости из организма и без восполнения этих запасов может вести к обезвоживанию.

Особенности угасания лактации

Чтобы молока всегда было достаточно, ребенок должен часто сосать грудь. Идеальная ситуация, когда малыш первых трех месяцев кормится по требованию. Если такой возможности нет, матери нужно сцеживаться.

При сцеживании и сосании рецепторы на соске и ареоле получают активную стимуляцию. Это запускает процесс образования нового секрета. В организме мамы появляется важный гормон — пролактин. Чем выше его концентрация, тем больше молока прибудет для следующего кормления. И наоборот.

Почему происходит

Чтобы поддерживать достаточный уровень пролактина в течение дня, после трех месяцев оптимально прикладывать кроху (или сцеживаться) от восьми до 12 раз в сутки. Чем реже это случается, тем меньше стимулов получает грудь. Содержание пролактина в крови падает. И тем скорее становится заметно, что питания для младенца недостаточно.

Есть и другая ситуация, когда молока может стать меньше. По разным причинам ребенок не всегда может верно захватить грудь. Иногда это приводит к тому, что сосание теряет свою эффективность. Из-за этого часть молока задерживается в альвеолах и протоках. В наполненной груди выработка нового секрета идет дольше. Организм получает сигнал, что крохе требуется меньше питания. Значит, нужно уменьшить активность железы. То же самое случается и при неэффективном сцеживании.

Существует две взаимосвязанные причины угасания лактации — недостаточно частая стимуляция груди и неэффективный вывод молока.

Когда происходит

С точки зрения физиологии, основной признак завершения естественного вскармливания — постепенное исчезновение молока. В среднем его выработка прекращается за две-три недели. Об угасании лактации говорят в контексте следующих ситуаций.

  • При намеренном отлучении ребенка от груди. Мама может принять решение об отлучении в любом возрасте крохи. Для этого она намеренно ограничивает количество прикладываний, приводя их к нулю. Процесс может идти плавно или резко, но механизм действия будет одинаков. В первом случае число кормлений уменьшается постепенно. Это физиологичный способ, который безопасен и комфортен для матери и ее чада. При резком отлучении кормления прекращаются внезапно. Такой вариант чреват нагрубанием, лактостазом и маститом. Да и малышу будет нелегко так резко расстаться со столь важной частью своей жизни.
  • При неправильном прикладывании. Некоторые мамы сразу находят удобные варианты приложить новорожденного к груди так, чтобы он эффективно сосал. Другим же требуется на это чуть больше времени и сил. В любом случае, неправильное прикладывание дает о себе знать не только снижением лактации, но и часто болевыми ощущениями, трещинами сосков, застоями. Все это заметно отражается на грудном вскармливании.
  • При редком опустошении молочной железы. Вынужденная разлука с крохой или случайный длительный перерыв в кормлении могут не только уменьшить образование нового молока, но и вызвать застой секрета (лактостаз). В таких случаях, если мать планирует продолжать кормить, нужно поддерживать лактацию с помощью сцеживания.

Возможные осложнения

Однако не всегда угасание лактации идет мягко и безболезненно. Если женщина резко перестала кормить или сцеживаться, она рискует столкнуться с неприятными последствиями: лактостазом и маститом. Они появляются в результате застоя секрета в одной или нескольких молочных дольках. Симптомы могут быть схожими, но есть и существенные различия.

Нередко женщины принимают лактостаз и мастит за проявления ОРЗ. Ведь все эти состояния могут сопровождаться лихорадкой. А краснота, уплотнение и боли в груди могут присутствовать не всегда. И не каждая женщина способна четко идентифицировать их.

Лактостаз

Грудь сильно переполняется, набухает, в ней появляется тяжесть. В области застоя развиваются болевые ощущения. Порой они напоминают боль как при синяке. Любое прикосновение к груди приносит дискомфорт. Иногда уплотнение можно прощупать руками. В зоне застоя кожа краснеет, но это случается не всегда. Некоторые мамы переживают лихорадку и замечают повышение температуры. Что делать в этом случае маме?

  • Принять душ. И выпить теплый чай. Это улучшит отток молока.
  • Сцедить молоко из больной груди. Остановиться, когда оно перестало свободно вытекать. При сцеживании боли быть не должно.
  • Приложить малыша к груди. К той, в которой образовался застой. Лучше сделать это на ночь или на дневной сон.
  • Повторить процедуру. При необходимости повторить описанные выше действия через 12 часов.

Мастит

Мастит — это воспалительный процесс, который часто является осложнением лактостаза. Для него характерно длительное повышение температуры (более двух суток), боль в пораженной части груди, плохое самочувствие. Как действовать маме?

  • Сделать УЗИ. Если повышенная температура держится более двух дней, срочно сделать УЗИ больной груди.
  • Обсудить результаты с врачом. Следует обратиться к маммологу или к хирургу.
  • Определиться с лечением. Доктор определит, достаточно ли будет эффективного опорожнения груди или, возможно, нужна дополнительная медикаментозная помощь.
  • Удалить застоявшееся молоко. Для этого используется та же схема, что и при лактостазе: душ и чай — сцеживание — прикладывание.

Профилактикой лактостаза и мастита является эффективное и регулярное опустошение груди. Это значит, что женщине не стоит резко бросать грудное вскармливание, так как молоко не способно пропасть за считанные часы. (Обычно его выработка прекращается за две-три недели). А вот обернуться дополнительными сложностями такое решение может.

Влияние простуды и стрессов

Мамы отмечают, что у них становится меньше молока после простудных заболеваний. Однако в этом случае снижение его выработки чаще всего бывает вызвано не самой болезнью, а уменьшением числа кормлений. Ведь не всегда самочувствие кормящей матери позволяет ей продолжать грудное вскармливание в обычном режиме. Поэтому по мере выздоровления лактацию вполне можно наладить.

Что касается стрессов… Волнение и излишняя тревожность плохо влияют на способность кормить грудью. В таких условиях очень неохотно вырабатывается гормон окситоцин. Он помогает жидкости выходить из груди. На языке кормящих мам его действие называют «приливом».

Гормоны стресса блокируют выброс окситоцина, и молоко перестает выделяться. Женщине может показаться, что оно навсегда пропало. На деле же у него просто нет возможности покинуть свой «дом». Маме стоит расслабиться, откинуть переживания и приложить малыша к груди. И вскоре она заметит, что кроха сыт и доволен.

Что делать, чтобы вернуть прежние объемы молока

Все, что нужно для возобновления лактации в прежних объемах, это наладить частые кормления. При этом вернуть грудное вскармливание можно в любом возрасте ребенка. Маме нужно перестать волноваться, что молоко безвозвратно пропало, и продолжать кормить свое чадо.

Полезно давать обе груди в одно кормление, если кроха не прочь плотно потрапезничать. Для ускорения процесса можно дополнительно стимулировать грудь с помощью сцеживаний. В зависимости от ситуации можно достичь желаемого результата за одну-две недели. Иногда для этого требуется чуть больше или меньше времени.

Почему молоко не киснет, а становится горьким

Если молоко не скисло, но приобрело горьковатый привкус, необходимо проанализировать следующие факторы.

Присутствие антибиотиков

Добавление препаратов из группы антибиотиков запрещено законом. При этом они попадают в организм животного после прививок или лечения, а также через корма, куда антибиотики вносятся для предупреждения развития плесневелых грибов.

Недобросовестным производителям добавление антибиотиков позволяет уничтожить в сырье патогенную микрофлору, но вместе с ней исчезают полезные бактерии. В результате срок хранения увеличивается, но у продукта появляется прогорклый привкус, в простоквашу он не превращается.

Риски при медикаментозном прекращении лактации

Образование молока можно остановить не только при отсутствии стимулирования груди. Иногда такой эффект дает прием определенных таблеток. Эти препараты тормозят секрецию пролактина. Однако результат их применения зависит от стадии лактации.

Чтобы механизм сработал, содержание этого гормона в крови должно быть очень высоким. Это свойственно для первых двух месяцев после родов. Позже его уровень поддерживается за счет частых прикладываний (или сцеживаний). Но он уже не настолько велик. Поэтому применение подобных лекарств не принесет желаемого эффекта.

Почему горчит молоко магазинное

Если магазинное молоко в пакете горчит, значит, оно произведено с нарушением технологий, добавлением антибиотиков, консервантов или из некачественного сырья. Горькое молоко, используемое в качестве сырья, бывает при заболеваниях животного:

  • патологий печени;
  • мастите, преимущественно хронического характера;
  • паразитарных заболеваниях;
  • простуде, воспалении придатков;
  • лептоспирозе. Горечь в молоке может быть единственным признаком болезни.

Горечь молока наблюдается в период течки, за пару месяцев перед родами, после употребления животным ветеринарных препаратов, а также некоторых растений: чеснока, полыни, тысячелистника, картофеля.

Безболезненное завершение лактации: 3 правила

Иногда женщина хочет закончить кормить своего малыша в короткие сроки. Это случается по разным причинам. Например, мама планирует выйти на работу или отправить ребенка в детский сад. Или же кроха достиг того возраста, когда мама считает, что продолжать его грудное вскармливание уже нецелесообразно.

Чтобы избежать осложнений и неприятных ощущений в груди, важно следовать трем простым правилам физиологичного завершения лактации.

  1. Постепенно сокращать число кормлений. Первыми уходят сосания во время бодрствования младенца. Затем можно ограничивать прикладывания на просыпание малыша. Следующий этап — прощание с кормлениями на дневное засыпание и во время сна. В самую последнюю очередь уходит ночное общение с грудью. Такая последовательность наиболее комфортна как для матери, так и для ее чада.
  2. Следить за своими ощущениями. Когда естественное вскармливание завершено, образование молока все еще продолжается. Этот процесс остановится приблизительно через две-три недели. В это время мама может прекрасно себя чувствовать, и тогда предпринимать ничего не нужно. Но если появилось ощущение переполненности груди, ее распирает от прилившего молока, важно сразу принять меры, чтобы не допустить образование застоя. Для этого нужно слегка подсцедить грудь, чтобы исчез дискомфорт.
  3. Постепенно сокращать количество сцеживаний. Плавно число сцеживаний уменьшается, а интервалы между ними увеличиваются. Таким образом, мама помогает своему организму настроиться на безболезненное угасание лактации.

Некоторые женщины отмечают, что даже через год-два (иногда и дольше) после отлучения малыша от груди они все еще могут сцедить пару капель молока. Если у матери нет гормональных проблем со здоровьем и отделяемая жидкость не имеет неприятного запаха, не стоит беспокоиться. Это не опасно, и такая ситуация является вариантом нормы.

При угасании лактации выработка молока замедляется. Со временем его становится все меньше, и часто женщины склонны верить, что оно «перегорело». Однако этот термин неуместно использовать в контексте грудного вскармливания, неправильно также высчитывать, сколько дней «перегорает» грудное молоко. Даже если кормления прекращаются внезапно, молоко не способно исчезнуть за несколько часов или дней. При желании матери грудное вскармливание можно возобновить на любой стадии завершения лактации.

Как облегчить процесс перегорания грудного молока?

Как упоминалось ранее, существует 2 способа прекращения лактации:

  • медленный – плавный, постепенный;
  • быстрый – резкий.

Чтобы процесс прошел как можно мягче конечно лучше отлучать ребенка от груди постепенно, если есть такая возможность. В этом случае мать целенаправленно уменьшает число прикладываний, в результате чего молока пребывает меньше. Чаще всего женщины сначала убирают дневные кормления, а затем постепенно уходят от ночных прикладываний ребенка к груди.

Этот способ хорош, когда женщина располагает достаточным количеством времени чтобы плавно свернуть грудное вскармливание. Однако иногда матери вынуждены прибегать к внезапному прекращению кормления грудью.

На это могут быть разные причины, но чаще всего они связаны с болезнями или травмами, возникшими у матери или ребенка. В этом случае уже на следующий день мать может ощутить сильный прилив молока, однако сцеживать его не рекомендуется, так эта манипуляция будет провоцировать повторные приливы, и молоко будет перегорать еще долго. Но если грудь сильно болит, то можно немного ее сцедить, чтобы устранить неприятную тяжесть и набухание.

В обоих случаях для уменьшения притока молока рекомендуется:

  • уменьшить число потребляемых калорий;
  • меньше пить;
  • избегать употребления в пищу продуктов, стимулирующих лактацию.

После того как молоко перегорит бюст должен стать мягким и при прощупывании не должны пальпироваться никакие уплотнения.

Когда перегорает молоко. Предрассудки о грудном вскармливании . Перегорание грудного молока: правда или миф?

Содержание:

Ни для кого не секрет, что в знаниях нашего общества о кормлении грудью еще существуют устойчивые мифы. Каждый день, работая с кормящими мамами в роддоме, я сталкиваюсь с устойчивыми выражениями о кормлении грудью, которые сама, имея 3-летний опыт кормления и некоторое образование в сфере лактации, сначала не могла объяснить. Так говорят первородящие мамы, опытные мамы, бабушки, некоторые акушерки, иногда и врачи. Эти выражения передавались из поколения в поколение, со временем терялся их смысл и точное значение. А сегодня они не позволяют женщине поверить в свои силы, делают процесс лактации таинственным и странным, будто бы не подвластным самой женщине.

Неразработанные соски

Первое, с чем сталкиваемся — мама только после родов: «а соски у меня не разработанные», «а как надо разрабатывать соски?» (Иногда в этом смысле звучит и выражение «разработать грудь», хотя обычно так говорится о другом. ) Женщины имеют в виду подготовку сосков к кормлению грудью — такую, какую рекомендуют врачи-гинекологи старой закалки: вытягивание, массаж сосков, обтирание махровым полотенцем или нечто подобное.

Однако сегодня известно, что соски подготавливаются к кормлению сами во время беременности, и никаких дополнительных действий для их «разрабатывания» не требуется. Просто раньше (а некоторые врачи до сих пор) ничего не знали о важности правильного прикладывания к груди — залоге безболезненного и нетравматичного сосания.

Если ребенок правильно сосет с самого рождения, у большинства женщин не возникают ссадинки и болезненность сосков почти не отмечается. Однако в роддоме ссадины, трещины сосков и болезненность — скорее правило. И не только потому, что о верном прикладывании к груди мало знают — совершают много других ошибок. Среди них мытье груди, вытягивание соска изо рта ребенка, допаивание глюкозой… А главное, молодые мамы позволяют ребенку брать грудь, как попало, и не контролируют захват груди во время всего сосания.

Если же уделять много внимания технике прикладывания и кормления в первые дни — ребенок сам будет «разрабатывать» вам соски. Ничего неестественного. От вас требуется только информационная подготовка. Если у вас плоские или втянутые соски  — тогда вам надо еще больше внимания уделить получению информации о правильной технике кормления, не допустить докармливания малыша из соски и, возможно, (особенно если предстоит кесарево сечение) в последние месяцы беременности носить формирователи сосков, если нет угрозы преждевременных родов. Более подробную информацию вы можете получить у консультантов по грудному вскармливанию.

Как разработать грудь?

После того, как болезненность проходит, мамы с облегчением вздыхают, говоря, что «соски разработались». «Неразработанные протоки», «неразработанная грудь», «как разработать грудь?». Об этом начинают говорить на 3-4-й день, когда приходит молоко. Происходит классическое нагрубание — отек грудной железы, в ней возникают застойные явления. Грудь «надо расцедить», протоки «надо прочистить», чтоб грудь нормально заработала. Иногда слышу, что муж должен рассасывать протоки у жены еще до родов. Но, конечно, грудь — не канализационная труба и не засоряется. Гормоны во время беременности подготавливают ткань молочной железы к кормлению — в ней появляются специальные клетки, производящие молоко, дополнительные протоки, еще во время беременности у многих женщин выделяется молозиво. Как только плацента отделилась от стенки матки — грудь полностью готова начать процесс кормления. Проблема нагрубания  решается более частым прикладыванием ребенка к груди, прохладными компрессами и при необходимости осторожным сцеживанием (этого требуют не более 20-40% случаев).

Женщины, рожающие второй и следующий раз, у которых «более разработанные груди», на самом деле просто имеют больше рецепторов гормонов, которыми управляется процесс образования и выделения молока — грудь «помнит» ситуацию и работает более отлаженно. Однако очень большое значение имеет просто опыт, который мама имела с первым ребенком. А бывает, что и с 3-4-м ребенком мама сталкивается в роддоме с патологическим нагрубанием.

Выражение «разработать грудь» может означать также «увеличить количество молока». «Сначала молока было мало, но потом грудь разработалась, и молока стало хватать». Скорее всего, мама решила проблемы с захватом груди, и началась нормальная стимуляция молочной железы  на производство молока в нужном ребенку объеме.

Перегорает или скисает?

«Молоко может перегореть». Когда моему ребенку было около месяца, я тоже пугалась этой перспективы, которая звучала в таком исполнении: «Если молоко не сцеживать после кормления, оно перегорит». Тогда я была совсем неопытной мамой и позвонила с вопросом своей однокурснице — у той уже была дочка, которую она кормила до 9 месяцев. «Ну, знаешь, может, если часов 20 не кормить, тогда и перегорит», — ответила мне она.

Спустя пару лет я натолкнулась на объяснение этого явления в значении «перегорело» — горело с огнем, с температурой. Это тяжелый мастит с высокой лихорадкой. Достаточно часто после перенесенного мастита производство молока значительно сокращается, так как грудь долгое время была переполненная, и в мозг шли сигналы, что молока больше вырабатывать не надо.

Вернемся же к народному выражению. Существовал такой обычай на Руси — отлучив от груди ребенка, мама брызгала молоком из груди на огонь, чтобы оно легко ушло — «перегорело». Возможно, от этого пошло выражение и понятие «перегорело — пропало». Некоторые женщины понимают это именно так.

Отчего пропадает молоко, я думаю, вы слышали. Часто «молоко пропадает из-за нервов». Мама, родив малыша, часто волнуется и переживает по разным поводам. Стресс не оказывает никакого влияния на гормон, стимулирующий выработку молока (пролактин), но может временно повлиять на гормон, заставляющий молоко вытекать из груди (окситоцин). Такое временное прекращение окситоционового рефлекса представляет собой полезный биологический механизм, останавливающий истечение молока из груди в трудные моменты. Стресс всегда был частью жизни человека (войны, стихийные бедствия, эпидемии), и если бы он нарушал грудное вскармливание, человеческий род никогда бы не смог развиться. Поэтому если нет дополнительных факторов (неправильное прикладывание, редкие кормления, отсутствие ночных кормлений) и ребенок хорошо сосет, стресс будет не страшен. К сожалению, пропадание молока из-за смерти близких иногда случается.

Также я слышала, что молоко может «перегореть — стать горьким» без температуры (не как в случае мастита), а в перерывах между кормлениями через 3 часа или ночью. «А горьким молоком кормить нельзя». Но молоко не может портиться в груди — так же, как и кровь в нашем организме. Бывает, в случае застоя или мастита в молоке повышается уровень солей натрия, поэтому вкус молока становится соленым. Соленость исчезает в течение недели. При застое кормить ребенка не только можно, но и нужно, так как никто лучше малыша не обеспечит отток молока из груди, а это при лечении застойных состояний необходимо. Но опять же мы говорим о ненормальном явлении, а не о перерывах между кормлениями. «Молоко может скиснуть, створожиться» в груди. Для процесса скисания в молочной железе нет необходимых условий и компонентов. Молоко — как женское, так и коровье — не скисает и несколько дней в холодильнике.

Застудили грудь

Такую причину застоев и маститов называют чаще всего. Причина мастита — воспаления молочной железы — наличие бактериальной инфекции. Обычное переохлаждение вызвать мастит не может, но может спровоцировать снижение иммунитета и уменьшить сопротивляемость инфекции. При хорошем оттоке молока застои и маститы случаются очень редко, и чаще всего имеют причиной как раз нарушение оттока молока из какой-либо дольки молочной железы. Иногда это нарушение могут вызвать стрессы — блокируя выделение окситоцина или сокращение клеток, выделяющих молоко.

У меня слабые соски

Так, случается, говорит женщина, имея в виду, что молоко вытекает из груди не только во время кормления, но и между кормлениями: когда она просто думает о своем ребенке, или придавила грудь во время сна, или когда ребенок начинает плакать, прося грудь. Галакторея (подтекание молока) свидетельствует о хорошо развитом рефлексе выделения молока, ведь в первые месяцы после родов у кормящей женщины уровень окситоцина достаточно высокий. Так что это не повод для огорчения, а скорее, наоборот.

Остановить выделение молока вы можете, слегка придавив сосок пальцами (как бы «нажав на звонок») или скрестив руки на груди и прижав их к себе. Замечено, что из приподнятой бюстгальтером груди молоко вытекает реже, чем из опущенной. Если молоко сильно подтекает, можно носить специальные накладки для сбора молока или просто впитывающие. Последние следует почаще менять, так как влажная кожа разрыхляется, становится более чувствительной к трещинкам и воспалениям. Когда лактация установится, вероятнее всего, подтекание молока перестанет вас беспокоить.

На вкус и цвет…

«У меня синее молоко, оно нехорошее». Молоко женщины  так же отличается от молока коровы, как сама женщина отличается от коровы. Молозиво чаще всего желтое или желтовато-оранжевое, оно более концентрированное, в нем больше белка и жиров. Процесс перехода молозива в «зрелое» молоко может продолжаться около двух недель. В течение этого периода цвет молока постепенно меняется и становится голубовато-белым. Что же за «синее молоко» имеет в виду мама? Дело в том, что молоко во время кормления разное по составу. В начале кормления выделяется «переднее» молоко, которое богато водой и углеводами. Вот оно как раз и кажется маме совсем прозрачным. В конце кормления идет уже «заднее» молоко, богатое жирами. Можно попробовать сцедить несколько капель после кормления, чтобы увидеть, насколько оно отличается от «переднего» молока.

«У меня нежирное молоко, что надо кушать?». Есть, конечно, пословица «Молоко у коровы на языке», но имеет ли смысл увеличивать жирность молока у женщины? Природа сделала молоко матери идеальным питанием для младенца, и матери достаточно просто полноценно и сбалансировано питаться. Не сидеть на жестких диетах, не налегать специально на какой-то вид продуктов для изменения состава своего молока, исключить «вредные» продукты (богатые искусственными наполнителями, консервантами, красителями и т. п.) — тогда ваш малыш будет получать с вашим молоком все необходимое.

Месячные при грудном вскармливании — Молочные феи

Когда у кормящей мамы могут возобновиться менструации после родов?

Сроки восстановления менструального цикла у каждой женщины сугубо индивидуальны. Восстановление менструаций напрямую зависит от гормонального фона женщины, поэтому временнáя норма может существенно варьироваться.

У большинства кормящих мам менструальный цикл восстанавливается в период от 6 до 24 месяцев малыша. [3]

Во время кормления грудью передней долей гипофиза вырабатывается гормон пролактин, который тормозит созревание яйцеклетки и, следовательно, овуляцию, поэтому менструации не приходят. Однако, если происходят какие-либо изменения в организации грудного вскармливания, например, мать начинает кормить малыша реже 8-12 раз в сутки, или вводит докормы, прикормы, переводит ребенка на смешанное или искусственное вскармливание, то уровень пролактина в сыворотке крови уменьшается и, соответственно, вероятность овуляции и возобновления менструаций увеличивается.

По данным Международной Молочной Лиги (La Leche League International) менструальный цикл у мам, кормящих малышей по требованию и вводящим детям своевременный прикорм, зачастую возобновляется между восьмым и девятым месяцем после родов. При этом новый цикл может отличаться от того менструального цикла, который был до беременности. Он может быть более длинным или коротким в сравнение с предыдущим [3]. Характер менструаций также может меняться – например, они могут стать менее болезненными, что объясняется более физиологичным положением матки после родов, в том случае если до беременности наблюдался загиб матки.

После того как пришла первая менструация, можно ожидать восстановления цикла. У каждой мамы это происходит индивидуально, у кого-то полноценный регулярный цикл восстанавливается в течение 2-3 месяцев, а у кого-то и за более долгий период.

В любом случае, при малейших сомнениях относительно менструального цикла после родов, следует обратиться к гинекологу.

Влияют ли менструации на количество молока?

Из-за гормональных изменений в период менструаций некоторые мамы могут чувствовать небольшое уменьшение количества молока [1]. Дети могут стать более беспокойными у груди, так как молоко течет медленнее, чем обычно. К счастью, эти изменения продолжаются недолго и в течение 2-3 дней после наступления месячных лактация снова увеличивается до нужного уровня [2], кроме того дети чаще всего уже получают твердый прикорм, чтобы возместить нехватку питания.

По данным Международной Молочной Лиги ежедневная доза кальция и магния от 500 до 1000 мг получаемая (по рекомендации врача) с середины цикла до второго-третьего дня после начала цикла может минимизировать любые сокращения в поступлении молока [3].

Однако, основываясь на опыте, чаще всего появление менструаций у мамы проходит незаметно для младенцев, и лактация остается неизменной. Возможно вам стоит обратить внимание на другие возможные причины изменения количества молока.

Правда ли что при менструациях меняется вкус и запах грудного молока?

Такой вопрос часто задают кормящие мамы. Действительно есть наблюдения, согласно которым, как бы странно это ни было, некоторые младенцы становятся более беспокойными и начинают отказываться от груди в начале материнских менструаций. Рут Лоуренс, доктор медицины, сообщает, что «полный отказ от обеих грудей может случиться из-за возвращения менструаций. Мать заметит, что ребенок будет отказываться от груди в течение суток или около того в каждый менструальный цикл». [2]

Однако никаких подтвержденных данных об изменении вкуса и запаха молока во время наступления у кормящей мамы менструаций на данный момент не существует. Поэтому мы можем предположить, что ребенок ведет у себя у груди не так как раньше по другим причинам.

Не означает ли возобновление менструаций окончания лактации?

Возобновление менструального цикла на фоне лактации является разновидностью нормы. Раньше, как правило, менструации отсутствовали у женщин в период лактации, однако в последние десятилетия вследствие того, что многие женщины принимают гормональные контрацептивы, накапливаются стрессы, изменяется экологическая обстановка и т.д менструальный цикл зачастую восстанавливается раньше окончания кормления грудью, при этом молоко по-прежнему вырабатывается в достаточном количестве и малыш находится на полноценном грудном вскармливании.

Могут ли изменяться ощущения при кормлении во время менструации?

Некоторое мамы сообщают, что чувствуют себя утомленными, когда кормят грудью в период появления месячных. Но обычно эти ощущения проходят в течении одного-двух дней. [2]
Иногда мамы отмечают, что изменяются и ощущения при приближении менструаций. Так, например, грудь может увеличиваться, а соски болезненно реагировать на сосание ребенка в период овуляции.

Также иногда мамы описывают свою грудь как наполненную, твердую и болезненно чувствительную к прикосновениям. Предменструальная боль в груди – это циклическое ощущение сильной наполненности и болезненности, которая обычно возникает в период, предшествующий менструации из-за того, что грудь наполнена кровью и лимфой. При этом боль может ощущаться в течении прикладывания или между кормлениями. Это совершенно нормальное ощущение для многих женщин. Обычно симптомы исчезают вскоре после наступления менструации. [2]

Литература:

  1. Breastfeeding and Human Lactation(Jones and Bartlett Series in Breastfeeding/Human Lactation) by Jan Riordan Publisher: Jones and Bartlett Publishers, 3rd Edition , 2004. Pages: 819
  2. Mohrbacher N., Stock J.,La Leche League International, The Breastfeeding Answer Book, Third Revised Edition, 2008
  3. Wiessinger Diane, The Womanly Art of Breastfeeding. – 8th ed. / Diane Wiessenger, Diana West, and Teresa Pitman, 2010

 

Алёна Короткова, 
клинический психолог, 
консультант по грудному вскармливанию

Алёна Лукьянчук
Психолог, консультант по грудному вскармливанию, 
член ILCA (The International Lactation Consultant Association).

Читайте также:
Секс после родов и грудное вскармливание
Метод лактационной аменореи

Причина, следствия и способы управления

Грудное вскармливание предлагает множество преимуществ как для мамы, так и для ребенка. Но верно также и то, что это прекрасное соединение и здоровый способ кормления ребенка могут сопряжено с некоторыми трудностями.

Если вы изо всех сил пытаетесь найти подходящую защелку или привыкаете к обычной икоте, такой как мастит, знайте, что вы не одиноки. Но еще одна проблема, с которой сталкиваются многие мамы, — это когда запах или вкус их грудного молока кажутся «неприятными».

Если ваше молоко пахнет мылом, причиной часто является молоко с высокой липазной активностью.Что вызывает изменение вкусового профиля грудного молока? Опасно ли это для вашего ребенка и что вы можете сделать, чтобы исправить проблему?

Липаза — важный фермент, который помогает вашему ребенку расщеплять грудное молоко, чтобы он мог переваривать и усваивать содержащиеся в нем необходимые питательные вещества.

Липазу производят все. Этот фермент обычно вырабатывается в поджелудочной железе, но также обнаружен в пищеварительном тракте новорожденных. У людей любого возраста липаза работает в кишечнике, помогая расщеплять жиры.

Липаза естественным образом содержится в грудном молоке, и считается, что избыток этого фермента может вызвать изменение вкуса грудного молока. Когда сцеженное молоко хранится при низких температурах, предполагается, что высокий уровень липазы ускоряет расщепление жиров в молоке, влияя на вкус и запах.

Недавние исследования показали, что не все молоко с кислым запахом является результатом активности липазы. Фактически, в некоторых случаях кисловатое молоко содержало более низкие уровни липазы.

Итак, прежде чем предположить, что у вас молоко с высоким содержанием липазы, убедитесь, что детали вашего молокоотсоса и контейнеры для хранения чистые и сухие, уменьшите потребление прогорклых жиров, таких как рыбий жир, и убедитесь, что ваше молоко вскоре после этого будет охлаждено. перекачка.

Если вы подозреваете, что более высокий уровень липазы является причиной странного вкуса, вы можете провести простой домашний тест.

После сцеживания молока храните его, следуя рекомендациям, в морозильной камере или холодильнике.Оставьте на день или два, а затем проверьте запах. Если молоко изначально хорошо пахло при первом сцеживании, а теперь пахнет мылом, велика вероятность, что вы производите грудное молоко с более высоким содержанием липазы.

Быстрый ответ — нет. Нет никаких доказательств того, что молоко с высоким содержанием липазы вредно для вашего ребенка или что оно создаст проблемы в будущем.

Ваш ребенок может без проблем переваривать это молоко. Помните, что это то же самое молоко, которое пьет ваш ребенок, если он сосет грудь непосредственно из груди.Это процесс откачки и хранения, который делает молоко другим.

Единственная проблема, которая возникает в этой связи, заключается в том, что не всем младенцам нравится пить молоко с новым вкусом или запахом. Некоторые дети могут вообще не пострадать. Если ваш ребенок отказывается от хранимого сцеженного грудного молока, вам нужно найти решение, чтобы избавиться от неприятного запаха.

Истинная причина кислого запаха и вкуса не обязательно в количестве липазы в молоке, а в уровне активности липазы.В то время как некоторые мамы могут хранить молоко в холодильнике или морозильной камере какое-то время без изменения запаха, другие замечают изменения уже через 24 часа. Предполагается, что это происходит потому, что расщепление жира происходит быстрее, и молоко начинает пахнуть раньше.

Также давайте проясним, что наличие молока с высокой активностью липазы не является признаком того, что с вами что-то не так. Вы не неудачник, и это не означает, что что-то не так физически.

Проблема «мое молоко имеет мыльный вкус» — очень распространенная проблема.Так что не позволяйте этой икоте в вашем путешествии по грудному вскармливанию стать еще одним ненужным предметом, который вы используете для оценки своей ценности как матери!

Но все же, если вы кормите грудью и планируете вернуться к работе или просто хотите время от времени сделать столь необходимый перерыв, а ваш ребенок отказывается пить ваше сохраненное молоко с высоким содержанием липазы, тогда вы понадобится решение проблемы.

Если вы планируете использовать хранимое молоко, существует несколько методов устранения проблемы вкуса и запаха, вызванной высокой активностью липазы.

Отслеживайте время

Вкус молока с высоким содержанием липазы может измениться за 24 часа или за несколько дней. Один из вариантов — проверить методом проб и ошибок, сколько времени пройдет до изменения вкуса. Зная это, вы все равно можете сцеживать и хранить молоко.

Если, например, вы понимаете, что вашему молоку требуется четыре дня, чтобы изменить свой вкус, это означает, что с того момента, как вы его сцеживаете, у вас есть четыре дня, чтобы использовать это молоко, прежде чем вкус изменится и ваш ребенок выиграет » Я не принимаю это.

Если вы работающая мама, которая сцеживает молоко в офисе, чтобы сделать дополнительный запас на следующий день, этот подход может сработать для вас, поскольку вы сможете использовать дополнительное молоко довольно быстро. Но если вы накачиваете лишнее молоко и не планируете употреблять его в течение дня или двух, этот подход не устранит корень проблемы.

Отрегулируйте молокоотсос

Согласно тексту Грудное вскармливание: Руководство для профессионального медицинского работника , некоторые матери обнаружили, что запах хранимого у них молока улучшился, когда они снизили давление и скорость молокоотсоса. Исследователи также отметили такой же результат в литературе по коровью.

Смешайте его со свежеприготовленным молоком или другими продуктами.

Сочетание охлажденного молока с мыльным запахом и свежеприготовленного молока может иногда снова подсластить вкус.

Смешивать хранимое молоко с твердой пищей можно только в том случае, если ваш ребенок уже достаточно взрослый, чтобы начать есть твердую пищу. Но иногда маскировка вкуса молока с высоким содержанием липазы может заставить вашего ребенка съесть его и избавить вас от душевной боли, связанной с необходимостью выбросить это с трудом заработанное жидкое золото.Детские хлопья, овсяные хлопья и смузи — отличные варианты для этой уловки.

Ошпарить молоко

Вы можете почувствовать себя ошеломленным при мысли о необходимости добавить еще один шаг к процессу сцеживания. Но если альтернативой является ребенок, который отказывается от вашего сцеженного молока, ошпаривание молока может быть лучшим вариантом для длительного хранения молока.

Перед хранением свежевыжатое молоко необходимо ошпарить. Чтобы ошпарить молоко, нужно нагреть его до образования пузырьков, но не допускать его кипения.Если вы слишком долго нагреваете молоко и оно закипает, вы можете разрушить питательные вещества. Поищите пузырьки, которые начинают формироваться по краям сковороды или бутылки, и снимите молоко с огня.

Затем вам нужно быстро охладить его в ледяной бане, чтобы безопасно снизить температуру перед хранением. Обязательно храните его в соответствии с рекомендациями по поддержанию надлежащей температуры — независимо от того, кладете ли вы его в холодильник или морозильную камеру.

Большинство экспертов сходятся во мнении, что лучше всего кипятить грудное молоко в кастрюле, но вы можете использовать подогреватель для бутылочек.Просто убедитесь, что грелка не нагревает молоко выше 180 градусов по Фаренгейту.

Зловонное молоко может казаться сокрушительным ударом, особенно если ваш путь грудного вскармливания не был самым легким. Но правда в том, что вы не одиноки, и с этой ситуацией можно справиться.

Независимо от того, выбираете ли вы регулировку помпы, маскировку вкуса или ошпаривание молока, знайте, что есть решение, которое гарантирует, что ваш малыш получает все возможное питание из хранящегося у вас грудного молока.

как узнать, что у вас высокий уровень липазы + как с этим бороться

ЧТО ТАКОЕ ЛИПАЗА?

Липаза — это фермент, который естественным образом содержится в грудном молоке. Липаза помогает расщеплять естественные жиры грудного молока, которые помогают ребенку переваривать этот жир.
Когда ваше тело производит слишком много липазы, фермент начинает слишком быстро и слишком быстро расщеплять жир в грудном молоке. Это приводит к забавным запахам и вкусу. Из-за этого некоторые дети отказываются от молока с высоким содержанием липазы.

КАК УЗНАТЬ, ИМЕЕТ ЛИ МОЛОКО ВЫСОКАЯ ЛИПАЗА?

Свежее молоко, содержащее молоко с высоким содержанием липазы, которое хранится в холодильнике около 24 часов. будет иметь металлический или мыльный привкус и запах. (ДА! Вы можете попробовать собственное грудное молоко, и вам следует это сделать!) Чем дольше оно находится, тем резче его запах и вкус. Размороженное молоко также будет иметь мыльный или металлический запах и привкус,
иногда более острый, чем свежий.

КАК МОЙ РЕБЕНОК будет пить свежесваренное молоко или прямо из груди?

Липаза не активируется сразу
требуется от нескольких часов до нескольких дней (обычно около 24 часов) для полного эффекта.
Чем дольше вы ждете, тем больше липазы влияет на запах и вкус вашего молока. Что это значит? Если вы начнете сцеживать молоко и покормить сразу же, ваш ребенок может не заметить разницы. Если вы кормите прямо из груди, липаза не будет активирована и не повлияет на вкус и запах этого молока.

ОПАСНО ДЛЯ МОЕГО РЕБЕНКА ПИТЬ МОЛОКО С ВЫСОКИМ ЛИПАЗОМ?

НЕТ!

Молоко по-прежнему прекрасно подходит для питья! Однако многие младенцы не пьют молоко
из-за запаха и вкуса. Ознакомьтесь с советами ниже, чтобы помочь неактивному молоку и бороться с ним.

ЗАЩИТА:
замораживайте и размораживайте пакет с молоком РАНЬШЕ в процессе хранения. Это позволит вам проверить уровень липазы. ВЫ НЕ ХОТИТЕ попасть в ситуацию, когда у вас есть тонна молока, которую ребенок не возьмет!

КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ МОЛОКО С ВЫСОКИМ ЛИПАЗОМ, ЕСЛИ У МЕНЯ ВЫСОКАЯ ЛИПАЗА?

Важно инактивировать липазу, ЕСЛИ ваш ребенок чувствителен к запаху и вкусу.
На некоторых младенцев это не влияет! Если у вас от природы молоко с высоким содержанием липазы, этого не избежать. НО
есть шаги, которые можно предпринять, чтобы деактивировать липазу и сделать вкус молока с высоким содержанием липазы более привлекательным для ребенка.

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ У МЕНЯ ВЫСОКАЯ ЛИПАЗА?

НЕМЕДЛЕННО ОБЖАЙТЕ МОЛОКО

  1. Налейте молоко в чистую кастрюлю на плиту. ПРИМЕЧАНИЕ: НЕ МИКРОВОЛНОВЫЙ МОЛОКО.
  2. Нагревайте молоко ТОЛЬКО до появления пузырей по краям (180 градусов по Фаренгейту). Используйте пищевой термометр
    проверить температуру. НЕ КИПАТЬ
    как это может подорвать хороший иммунитет в грудном молоке!
  3. Быстро охладите молоко, поместив его прямо в холодильник или морозильную камеру.

ЕСЛИ ВЫ НАКАЧИВАЕТЕ НА РАБОТЕ:

Вы можете использовать подогреватель для бутылочек
ошпарить молоком! Выполните те же действия, но с подогревателем для бутылочек.

Что делать, если я случайно вскипячу грудное молоко?

Еще можно использовать! Если вы беспокоитесь, используйте вместо молочной ванны.

В зависимости от мамы, иногда вы можете подождать до 24 часов, прежде чем почувствуете запах и вкус высокой липазы. Поэкспериментируйте с тестированием вкуса и запаха
в течение 24 часов после сцеживания молока. Если молоко проходит тест на запах и вкус в течение 24 часов, а ребенок все еще принимает его, вы можете запланировать использование этого молока в течение определенного времени или заморозить в течение определенного периода времени.

ДОБАВИТЬ ЭКСТРАКТ ВАНИЛИ

Добавить безалкогольный ванильный экстракт
может компенсировать вкус и запах молока с высоким содержанием липазы и может помочь ребенку легче усваивать молоко.Добавьте 1-2 капли на флакон.

ЗАМОРАЖИВАЙТЕ НЕМЕДЛЕННО

** ЭТО НЕ ЗАЩИЩАЕТСЯ **

Если вы знаете, что у вас высокий уровень липазы, стоит ошпарить, чтобы инактивировать липазу, так как замораживание может не активировать ее. Обязательно проверьте эту теорию, прежде чем часто ее использовать.

СМЕСЬ 50/50 СО СВЕЖИМ МОЛОКОМ

Разбавление молока с высоким содержанием липазы может помочь ребенку легче усваивать молоко. Смешивание 50/50 со свежим молоком или даже 25/75 со свежим молоком может помочь нейтрализовать вкус и запах, чтобы ребенок принял молоко.Если у вас хранится тонна молока с высоким содержанием липазы, то это хороший вариант для вас.

ПОДАТЬ ОХЛАЖДЕННОЕ МОЛОКО (не разогревать!)

ИНОГДА подача охлажденного грудного молока с высоким содержанием липазы может нейтрализовать вкус и запах. Однако некоторые дети не принимают холодное молоко (с высоким содержанием липазы или без нее), поэтому проверьте эту теорию, прежде чем полагаться на нее!

ТАК Я ПОПРОБОВАЛ ВСЕ УЛЫБКИ … И МОЙ МЛАДЕНЦЕ НЕ ПРИНИМАЕТ МОЛОКА. ЧТО Я МОГУ СДЕЛАТЬ?

Не волнуйтесь! Вот несколько идей:

  • Смешайте с пюре, овсяными или рисовыми хлопьями.
    Это поможет замаскировать запах и вкус и увеличит количество калорий!
  • Смесь со смузи.
  • фруктовое мороженое при прорезывании зубов!
    Есть шанс, что ребенок примет его замороженным!
  • Сделайте пожертвование в местный банк грудного молока, чтобы помочь госпитализированным пациентам, которые в этом нуждаются.
    Чаще всего этих малышей кормят через зонд, поэтому они не откажутся от вкуса!

Если ребенок не любит ваше молоко, добавляйте в пюре, смузи и твердые продукты, такие как рисовые хлопья.
или овсянка
может помочь компенсировать и замаскировать вкус!

Все еще не примете? Подумайте о том, чтобы сдать молоко в местный молочный банк, чтобы помочь больным и госпитализированным детям, которые в этом нуждаются.

*** ВСЕГДА ВОЗМОЖНО, ЧТО МОЛОКО БЫЛО ИСПРАВЛЕНО ***.

Если у вас неоднократно возникали мешки с запахом молока, проверьте свежее молоко, чтобы убедиться, что это проблема липазы, а не порчи. Грудное молоко должно иметь сладковатый вкус и почти не иметь запаха. Тест на вкус и запах каждые несколько часов в течение 48 часов — если молоко начинает пахнуть, скорее всего, это высокое содержание липазы. Если нет, возможно, это просто испорченный мешок!

Обязательно соблюдайте следующие инструкции по хранению грудного молока, чтобы обеспечить надлежащее хранение грудного молока:

  • Используйте только стерильные пакеты для грудного молока.
    (нет стандартных замков на молнии!)
  • Хранить вдали от мяса и птицы
  • НЕ храните в дверце холодильника, поскольку эти температуры могут колебаться.

Накачивание с избытком липазы (фотоурок по обжигу грудного молока)

Одна из наиболее частых проблем, с которыми сталкиваются мамочки, которые сцеживают молоко, — это избыток липазы, из-за которой их грудное молоко может становиться кислым или мыльным после определенного периода хранения. Если вы сцеживаетесь исключительно с избытком липазы, вот что вам нужно знать, чтобы контролировать грудное молоко, чтобы вы могли хранить молоко в холодильнике или морозильной камере, не теряя привкуса (включая фото-урок о том, как ошпарить грудь молоко).

Это сообщение может содержать партнерские ссылки. Это означает, что если вы перейдете по ссылке и сделаете покупку, я получу компенсацию без каких-либо дополнительных затрат для вас. Я рекомендую только те продукты, которые мне нравятся! Больше информации здесь.

Что означает избыток липазы в грудном молоке?

Липаза — это фермент, расщепляющий жиры грудного молока. Это помогает вашему ребенку переваривать жирные части вашего молока.

Однако дополнительная липаза может ускорить этот процесс, что по прошествии некоторого времени может сделать молоко кислым или мыльным.(Вы также можете обнаружить, что ваше грудное молоко пахнет рвотой, яйцами или металлом.) Таким образом, избыток липазы не является проблемой при кормлении грудью или кормлении свежим грудным молоком, это только молоко, которое хранилось некоторое время.

Грудное молоко с избытком липазы действительно безопасно для вашего ребенка! Однако он может отказаться от него из-за вкуса.

Влияет ли избыток липазы на охлажденное молоко или только на замороженное молоко?

Это может повлиять на любое молоко, которое нельзя сразу кормить, но поскольку липаза действует с течением времени, чем свежее молоко, тем меньше вероятность того, что липаза будет проблемой.

Как узнать, слишком ли много липазы в моем грудном молоке?

Если ваш ребенок отказывается от замороженного или охлажденного молока, но ест свежее грудное молоко, рекомендуется попробовать пару капель молока, которое ваш ребенок не будет есть, и сравнить их с несколькими каплями вашего свежего грудного молока. . Если у него другой вкус, скорее всего, виноват избыток липазы, особенно если старое молоко кислое или мыльное.

Отличная идея, которую вы можете попробовать, — это проверять свое молоко каждый час, чтобы увидеть, когда вкус начнет меняться.

Это будет полезно по двум причинам: во-первых, вы можете подтвердить, что это не проблема с хранением молока в целом (например, недостаточно холодная морозильная камера или, возможно, проблема с использованием пластика), а во-вторых, вы можете увидеть, как вам нужно быстро ошпарить грудное молоко (что позволит вам кормить им ребенка позже).

Значит, ошпаривание грудного молока решит мою проблему с избытком липазы?

Да, нагревание свежего грудного молока примерно до 180 градусов по Фаренгейту (82 градусов по Цельсию) деактивирует липазу.После ошпаривания вы можете охладить или заморозить грудное молоко, и вкус не исчезнет в течение гораздо более длительного периода времени. (Подробнее о том, как ошпарить грудное молоко, см. Ниже.)

Однако, если вкус молока уже изменился на кислый или мыльный, ошпаривание не поможет.

Не обжигает грудное молоко, не убирает ли из него питательные вещества?

Он может снизить уровень некоторых питательных веществ и разрушить антитела, но если ВСЕ молоко, которое получает ваш ребенок, не ошпарилось, все должно быть в порядке.

Возможна ли накачка исключительно с избытком липазы? Нужно ли обжечь все молоко?

Если вы используете только сцеживание с избытком липазы, лучше всего подойдет , если возможно, кормление свежим сцеженным молоком , потому что вам не нужно ошпаривать молоко.

Помимо дополнительной работы, необходимо провести приличный объем уборки, а также учесть вышеупомянутые соображения по поводу питания.

Чтобы кормить свежим молоком во время исключительно сцеживания, вы можете сцеживать молоко сразу после (или во время) кормления ребенка, а затем кормить этим молоком при его следующем кормлении через несколько часов.Затем вы снова качаете и продолжаете повторять цикл.

Очевидно, вы захотите убедиться, что время, в течение которого ваше молоко будет выходить (время между сцеживанием и кормлением), меньше, чем время, необходимое для его превращения, но для большинства женщин несколько часов будут нормальными.

У меня есть морозильная камера, и я только что обнаружил, что у меня проблема с липазой.

Что я могу сделать?

Есть несколько вещей, которые вы можете попробовать, чтобы убедить вашего ребенка взять молоко.

Лучше всего попробовать смешать «липазное молоко» со свежим молоком, чтобы увидеть, примет ли его ваш ребенок.Вы можете попробовать любой вариант — свежее молоко с небольшим количеством липазного молока до половины и наполовину и т. Д. Однако это риск, поскольку вам, возможно, придется выбросить свежее молоко, которое вы используете для экспериментов с этим, если ваш ребенок выиграет. Смесь тоже не беру.

(Если это не работает или вы хотите проверить другие варианты, вы можете найти больше идей здесь.)

Даже если ваш ребенок отказывается есть, ваше липазное молоко не должно тратиться. В большинстве случаев вы можете пожертвовать его в молочный банк.Донорское молоко часто подается через зонд, поэтому в таких ситуациях дети, употребляющие молоко, все равно его не пробуют.

Как мне лучше всего обжечь грудное молоко?

Вы можете сэкономить свежее сцеженное грудное молоко, ошпарив грудное молоко после охлаждения (если молоко не превращается быстро) или когда оно только что сцеживалось. Ниже приведен фото-урок о том, как кипятить молоко на плите или использовать подогреватель бутылочек без автоматического отключения.

Как отмечалось выше, это можно сделать двумя способами: на плите или в подогревателе для бутылочек.

На плите

Чтобы ошпарить грудное молоко на плите, вам понадобится:

  • Чаша или другой контейнер, достаточно большой, чтобы вместить немного льда и бутылку (для ледяной ванны)
  • Лед
  • Бутылка из нержавеющей стали
  • Термометр мгновенного считывания
  • Чистая кастрюля
  • Емкость (бутылка или пакет) для хранения грудного молока после того, как вы его ошпарили

Когда вы все это получите, выполните следующие действия, чтобы ошпарить молоко.

1. Приготовьте ледяную баню (просто положите в небольшую миску пучок льда и немного воды).

2. Налейте свежее сцеженное грудное молоко в чистую кастрюлю на плите.

3. Нагрейте молоко до 180 градусов по Фаренгейту. (Здесь помогает мгновенный термометр — неплохая идея приобрести термометр только для ошпаривания грудного молока . Однако, если вы все же используете его для других целей, очень важно, чтобы вы стерилизовали его перед использованием.) Он должен быть пузыри по краям, но не крутой нарыв.

Примечание: Когда я это сделал, молоко очень быстро перешло с 180 градусов до 200, так что следите за этим.

4. Когда молоко достигнет 180 градусов, снимите его с огня и налейте в бутылку из нержавеющей стали на ледяной бане. Используйте один из фланцев в качестве воронки, чтобы избежать разливов.

5. После того, как молоко остынет, переложите молоко в емкость для хранения (бутылку или пакет для замораживания грудного молока) и сразу же храните его в холодильнике или морозильной камере.

Вот небольшая инфографика о кипячении грудного молока, которая может вам помочь:

В подогревателе бутылочек

Чтобы ошпарить грудное молоко в подогревателе для бутылочек, вам понадобится:

Когда у вас есть все это, выполните следующие действия, чтобы ошпарить молоко.

1. Приготовьте ледяную баню (как указано выше).

2. Налейте молоко в бутылку из нержавеющей стали в подогреватель для бутылочек. Используйте один из фланцев как воронку, чтобы не пролить, и включите подогреватель бутылочек.

3. Размешивайте молоко с помощью (стерилизованного!) Термометра с мгновенным считыванием, пока температура не достигнет 180 градусов.

4. Когда температура достигнет 180 градусов, снимите бутылку с подогревателя и поместите ее в ледяную баню.(Если вам нужно вернуться к работе, вы можете накрыть бутылку и поместить всю ледяную ванну в рабочий холодильник.)

5. После того, как молоко остынет, переложите молоко в контейнер для хранения (бутылку или пакет для замораживания грудного молока) и сразу же храните его в холодильнике или морозильной камере.

Зачем использовать бутылку из нержавеющей стали вместо обычной? Мне не нравится идея нагревать грудное молоко до такой высокой температуры в пластике, даже если в нем нет бисфенола А, а нержавеющая сталь лучше, чем стекло, выдерживает переход между очень горячей жидкостью и ледяной ванной.

Я обнаружил, что метод варочной панели намного быстрее и проще, чем подогреватель бутылочек, но подогреватель для бутылочек, вероятно, был бы более применим в офисе.

Примечание. Обнаружение избытка липазы может вызвать стресс. Ребекка Хоффер написала фантастическую доступную электронную книгу о своем личном опыте с ним, в том числе о том, как ей удавалось кипятить молоко изо дня в день, что она делала со своим «липазным молоком» и обо всех эмоциях, которые она испытывала. через. В нем также есть несколько листов для печати, которые вы можете использовать, чтобы проверить липазное молоко, чтобы узнать, сколько времени потребуется, чтобы сработать.Я думаю, что это отличное вложение, если вы только что обнаружили избыток липазы, когда выясняли, как будет работать ваша система. Вы можете посмотреть здесь.

Есть какие-нибудь советы? Оставляйте их в комментариях!

Рекомендации

  1. Уильямс, Кристина. «Борьба с избытком липазы в грудном молоке». https://www.sdbfc.com/blog/2012/9/4/battling-and-resolving-excess-lipase-in-breastmilk
  2. Бонята, Келли, IBCLC. «Мое сцеженное грудное молоко не пахнет свежим.Что я могу сделать?» https://kellymom.com/bf/pumpingmoms/milkstorage/lipase-expressedmilk/

3 вещи, которые могут сделать ваше грудное молоко неприятным на вкус

Решение кормить ребенка грудью может быть прекрасным вариантом, если вы хотите укрепить связь, которую вы разделяете с ним или с ней, и хотите дать своему ребенку полезные питательные вещества, которые будут работать, чтобы сдерживать вредоносные вирусы.

Однако грудное вскармливание иногда может быть трудоемким, и если вы впервые мать, вы можете совершать определенные ошибки — например, употреблять неправильную пищу — которые на самом деле раздражают чувствительную систему вашего ребенка!

Если ваш ребенок беспокоится больше, чем обычно, это может быть связано с тем, что вы едите определенные продукты, такие как три ниже, из-за которых вкус грудного молока становится менее впечатляющим. С помощью этих советов вы и ваш партнер сможете лучше понять, как улучшить грудное вскармливание для вашего ребенка, или вы можете получить поддержку матери-одиночки.

1. Кофе

Когда они готовятся к рождению ребенка, большинство мам вынуждены отказываться от своей обычной утренней чашки Джо, потому что кофеин и беременность несовместимы. К моменту появления ребенка эта горячая кружка явы выглядит еще более вкусной, чем когда-либо, но если вы планируете кормить грудью, вам следует отказаться от напитков с кофеином, так как они могут изменить вкус грудного молока и вызвать у детей беспокойство. и нервный.

2. Молочные продукты

Некоторые виды молочных продуктов, в частности, молоко, содержат много белков, которые могут быть трудно перевариваемыми, а у детей с нежной пищеварительной системой слишком большое воздействие этих белков может вызвать раздражение и раздражение у детей. раздражительный. Если вы заметили, что у вашего ребенка проблемы со сном и он раздражен больше, чем обычно, подумайте об исключении молочных продуктов из своего рациона. Это может гарантировать, что ваш ребенок останется счастливым в течение всего дня!

3. Острая пища

На вкус грудного молока сильно влияет еда, которую вы едите каждый день.Если вы были на пике индийской еды и не можете получить достаточно куриного тикка масала, вы можете быть на седьмом небе от счастья, но, скорее всего, ваш ребенок не в восторге. Хотя некоторые острые блюда здесь и там могут быть полезны, потому что они познакомят вашего сына или дочь с разными вкусами, вам следует помнить о том, сколько вы едите, и придерживаться умеренности.

Мое грудное молоко пахнет кислым или мыльным

Большинство матерей говорят, что грудное молоко пахнет сладко или вообще не имеет запаха.Однако иногда матери замечают, что их сцеженное грудное молоко имеет запах, мыльный или кислый вкус — либо вскоре после сцеживания, либо после хранения в морозильной камере. Иногда ребенок отказывается от сцеженного грудного молока. Каким должен быть запах или вкус грудного молока? Почему ребенок может отказываться от сцеженного грудного молока? Эта статья отвечает на часто задаваемые вопросы о запахе и вкусе сцеженного грудного молока.

Подпишитесь на рассылку новостей

Получите статьи о грудном вскармливании на почту

Каким должен быть запах или вкус грудного молока?

Грудное молоко обычно имеет очень слабый запах.Иногда он может пахнуть или иметь вкус, как что-то, что мать недавно ела или хранила рядом в холодильнике, например, лук или чеснок. Иногда говорят, что он пахнет или имеет сладкий или мыльный вкус, металлический или даже немного кислый. Имейте в виду, что мы обычно не анализируем запах или вкус грудного молока до того, как ребенок пьет из груди, поэтому в большинстве случаев, каким бы ни был уникальный вкус или запах вашего свежевыпущенного грудного молока, оно, вероятно, будет восхитительно для вашего ребенка и вполне нормально. . При правильном хранении грудное молоко очень крепкое, его нелегко «испортиться» или испортиться из-за бактериального заражения, поскольку оно полно защитных факторов.Для получения дополнительной информации о хранении грудного молока см. Как долго хранится грудное молоко?

Иногда лекарства или добавки, которые принимает кормящая мать, могут придавать грудному молоку новый вкус или запах. Также возможно, что сильный дезодорант, духи или крем для сосков могут вызвать неприятный вкус.

Почему грудное молоко пахнет мылом?

Распад жиров

Слегка мыльный вкус или запах — это нормально.Считается, что мыльный или кислый запах связан с активностью фермента, переваривающего жир, называемого липазой. В грудном молоке есть два типа липазы; липопротеинлипаза и липаза, стимулированная солями желчных кислот 1 . Липаза грудного молока расщепляет жиры на жирные кислоты (процесс, называемый липолизом), и считается, что именно эти жирные кислоты вызывают мыльный вкус 3 .

Хранение грудного молока

Некоторые матери обнаружили, что мыльный или кислый запах становится более очевидным после хранения грудного молока в холодильнике или морозильнике . Некоторые описывают «прогорклый» запах. Теории для хранения грудного молока на вкус, кислого или прогорклого запаха включают:

  • Липазная активность при хранении. Вместо того, чтобы попадать прямо в желудок вашего ребенка, сцеженное и хранимое грудное молоко подвергается разному времени хранения, температуре и контакту с воздухом, что может повлиять на активность липазы. 5 6 .
  • Замораживание может повредить мембраны жировых шариков молока. Одно исследование показало, что процесс замораживания повреждает мембраны жировых шариков молока, так что липаза может расщеплять липиды в замороженном молоке. 7 . Липаза, стимулированная солями желчных кислот, обычно не активируется до тех пор, пока не будет вызвана солями желчных кислот из желчного пузыря ребенка, однако Пенн и др. Ссылаются на идею, что замораживание может вызвать эту активность (Penn et al, 2014).Лоуренс и Лоуренс говорят, что мыльный запах был связан с эффектом цикла саморазмораживания холодильника с морозильной камерой (действие замораживания / оттаивания) на липидную структуру, и что прогорклый запах, возможно, связан с истинным распадом липидов. Однако точная причина скисания грудного молока остается теорией и не подтверждена 8 .
  • Химическое окисление. Другая теория особенно прогорклого запаха молока, несмотря на правильное хранение, заключается в химическом окислении некоторых компонентов грудного молока, возможно, из-за воздействия воздуха 9 , загрязнителей в питьевой воде матери или из-за определенных жиров, съеденных матерью 10 . См. Ниже дополнительную информацию о химическом окислении.
  • Загрязненное грудное молоко. Грудное молоко очень крепкое и полно защитных факторов, но возможно, что бактериальное заражение могло быть причиной прогорклого запаха молока в некоторых случаях, если оно не было собрано в чистых условиях.
Слишком много липазы?

В прошлом некоторые авторы, посвященные грудному вскармливанию, предполагали, что грудное молоко скисает у матерей с особенно высоким уровнем липазы в грудном молоке.Однако исследование доктора Рут Лоуренс и других не обнаружило более высоких уровней липазы в образцах кислого молока 11 .

Можно ли пить мыльное или кислое молоко?

В большинстве случаев ребенок будет счастлив пить грудное молоко, которое хранилось в безопасности, включая замороженное и размороженное. Обычно, если ребенок не возражает против вкуса, Женское искусство грудного вскармливания говорит, что мыльный запах или вкус молока не проблема, и для них будет безопасно пить 12 .

Что делать, если мой ребенок отказывается от грудного молока?

Иногда кажется, что младенцу не нравится хранимое грудное молоко, которое имеет кислый или прогорклый вкус или запах, и он отказывается от него. Интервал времени до того, как хранимое молоко начинает иметь более сильный вкус, варьируется между матерями, но невозможно изменить вкус, когда это произошло, что может привести к потере грудного молока. Некоторые матери обнаружили, что разбавление пораженного молока в равных частях свежевыпущенным грудным молоком может сделать его приемлемым для ребенка.Кроме того, специалисты предлагают ряд вариантов, чтобы попытаться избежать неприемлемого вкуса, вне зависимости от того, является ли причина активностью фермента (липаза) или окислением (см. Ниже).

Как я могу предотвратить активность липазы в хранящемся грудном молоке?

  • Тестирование сцеженного молока с различными интервалами хранения , понюхав или попробовав размороженное молоко и предложив его своему ребенку, чтобы определить момент, когда запах меняется или ребенок отказывается от этого молока. Используйте хранимое молоко до того, как будет достигнут этот временной интервал.
  • Ошпаривание (нагревание) свежевыпущенного грудного молока перед охлаждением и замораживанием . Обжигающее молоко может препятствовать активности липазы во время хранения и, таким образом, предотвращать появление сильного мыльного вкуса или запаха. См. Раздел ниже о нагревании грудного молока для деактивации липазы. Обратите внимание, что это работает не для всех матерей (Лоуренс и Лоуренс, 2016).
  • Понижение давления и скорости молокоотсоса — это возможность, упомянутая Лоуренсом и Лоуренсом 13 .
  • Замораживание ниже -70ºC. Непрактичное решение для домашнего морозильника, но Hsiao-Ying et al. Обсуждают, что хранение при этой температуре предотвращает липолиз. 14 .

Как отключить липазу при нагревании?

Если диета и водоснабжение не влияют на вкус грудного молока, но ребенок отказывается пить ранее хранившееся молоко, липазную активность можно деактивировать, нагревая грудное молоко перед хранением . Неизвестно, какая температура лучше всего инактивировать липазу, но сохранить другие живые компоненты грудного молока.

  • Молочко для кипячения. Kelly Bonyata относится к ошпариванию грудного молока для деактивации липазы путем нагревания грудного молока до 82ºC (180ºF) или до тех пор, пока молоко не начнет пузыриться по краям кастрюли (но не до полного кипения), а затем быстро охладится. 15 .
  • Мгновенный нагрев. Eats on Feets утверждает, что нагревание грудного молока до 72ºC в течение 15 секунд (мгновенное нагревание или мгновенная пастеризация) оказывает менее разрушительное воздействие на некоторые полезные компоненты грудного молока и снижает активность липазы на 97%. 16 .Метод мгновенного нагрева описан на веб-сайте Eats on Feets, см. Быстрый нагрев.
  • Пастеризация. Талли и др. Заявляют, что липопротеиновая липаза и липаза, активированная солями желчных кислот в грудном молоке, полностью инактивируются пастеризацией. 17 Пастеризация держателя, используемая в банках молока, включает нагревание грудного молока до 62,5 ° C в течение 30 минут. Лоуренс и Лоуренс утверждают, что липаза, стимулированная солями желчных кислот, может разрушаться при 62,5 ° C в течение одной минуты 18 .

Обжигающее грудное молоко не устранит мыльный или прогорклый запах, если молоко уже испортилось. 19

Повредит ли его нагревание грудного молока?

Академия медицины грудного вскармливания не рекомендует нагревать грудное молоко выше 40 ° C, так как это может разрушить многие защитные факторы в молоке. 20 однако донорское молоко часто подвергается термической обработке в молочных банках (пастеризация держателя: 62,5 ° C в течение 30 минут), но все же считается ценен для недоношенных детей для нормального роста и развития иммунной системы 21 . Келли Боньята объясняет, что, хотя некоторая защита будет потеряна или уровни некоторых питательных веществ будут снижены, это вряд ли вызовет проблемы, если только ребенок не будет получать исключительно термически обработанное молоко в своем рационе (Бонята, 2018).

Продолжаются исследования того, как методы хранения могут повлиять на грудное молоко 22 23 .

Химическое окисление, объяснение кислого или прогорклого грудного молока?

Одно из объяснений кислого или прогорклого запаха хранимого молока заключается в том, что в молоке произошла химическая реакция, такая как окисление липидов или протеолиз (расщепление белков) (Hung et al, 2018). Окисление — это химическая реакция, включающая обмен электронами между веществами. Некоторые авторы предполагают, что это может быть связано с чем-то, присутствующим в питьевой воде матери, например, свободными ионами меди или железа (положительно или отрицательно заряженными атомами или молекулами) или некоторыми полиненасыщенными жирами в ее рационе (Mohrbacher, 2016).

Как предотвратить химическое окисление в хранящемся грудном молоке?

Нэнси Морбахер, автор грудного вскармливания и IBCLC, отмечает, что некоторые изменения в рационе матери могут помочь сохранить грудное молоко в этой ситуации:

Выдержка из
Почему мое грудное молоко является мыльным? Женское здоровье сегодня, 2016
  • Не пейте воду из-под крана местного производства; переключитесь на воду в бутылках на время.
  • Прекратите принимать какие-либо добавки из рыбьего жира или льняного семени.
  • Избегайте таких продуктов, как анчоусы, которые содержат прогорклые жиры.
  • Избегайте использования местной водопроводной воды при работе с молоком и его емкостями.
  • Увеличьте потребление антиоксидантов, принимая добавки бета-каротина и витамина Е.

Eats on Feets, общественный сайт по обмену грудным молоком, сообщает, что некоторые матери обнаружили, что использование дистиллированной воды и мыла без фосфатов помогает предотвратить изменение вкуса грудного молока. Однако другие родители обнаружили, что это только увеличило время хранения, а не решило проблему.Они добавляют, что некоторые матери не заметили изменений, изменив свой рацион или источник воды 24 .

Рекомендации по хранению для предотвращения окисления

Vangnai et al. 25 изучили окисление грудного молока во время замораживания и дали следующие рекомендации, чтобы избежать прогорклости грудного молока:

  1. Храните замороженное грудное молоко как можно скорее , всегда сначала используйте самое старое молоко
  2. Разморозьте замороженное грудное молоко в холодильнике при 4ºC, тепло может усилить окисление
  3. Храните грудное молоко вдали от прямых солнечных лучей

Предпочтение сосков?

Некоторые младенцы могут отказываться от хранимого грудного молока, потому что оно предлагается в бутылочках, и им не нравится именно эта бутылочка, поскольку они предпочитают грудь.

Рекомендации по хранению молока

Для получения информации о хранении грудного молока см. Как долго хранится грудное молоко?

Сводка

Грудное молоко обычно не имеет особого запаха. Грудное молоко иногда описывается как мыльное или немного кислое. Он может чувствовать запах или вкус чего-то, что мать недавно ела, так как некоторые продукты могут придавать аромат грудному молоку. Иногда хранившееся грудное молоко описывается как очень кислое или прогорклое после хранения в холодильнике, но особенно после замораживания и оттаивания.Хотя в целом они все еще считаются безопасными для питья, некоторые младенцы отказываются от ранее хранимого молока, которое теперь имеет сильный кислый вкус или запах. Есть несколько теорий изменения вкуса. Исследования выявили вероятную причину этого фермента, переваривающего жир, в грудном молоке. Фермент можно деактивировать перед хранением, ошпарив молоко. Другая теория предполагает, что химическое окисление во время хранения может повлиять на вкус. Требуются дополнительные исследования.

Сноски и ссылки

  1. Freed LM, et al.Липазы в грудном молоке: влияние срока беременности и продолжительности лактации на активность ферментов. J Am Coll Nutr. 1989

  2. Пенн и др., Влияние переваривания и хранения человеческого молока на концентрацию свободных жирных кислот и цитотоксичность, J Pediatr Gastroenterol Nutr. 2014

  3. Клинический протокол ABM № 8: Информация о хранении грудного молока для домашнего использования для доношенных детей, пересмотр 2017 г.

  4. Я хочу пожертвовать, но у моего молока появляется заметный запах.Что я могу сделать? Могу я сделать пожертвование? Ест на ногах, 2011

  5. Берков и др., Липазы и липиды в грудном молоке: эффект замораживания-оттаивания и хранения, Pediatr Res. 1984

  6. Битман и др., Липолиз триглицеридов грудного молока при хранении при низких температурах: предостережение, J Pediatr Gastroenterol Nutr. 1983;

  7. Hsiao-Ying Hung et al., Изменения в соединениях с прогорклым вкусом в человеческом грудном молоке в обычных условиях замороженного хранения, BMC Pediatr.2018

  8. Лоуренс и Лоуренс, Грудное вскармливание: руководство для медицинской профессии , 2016 г., стр. 729

  9. Я хочу пожертвовать, но у моего молока появляется заметный запах. Что я могу сделать? Могу я сделать пожертвование? Ест на ногах, 2011

  10. Морбахер, Почему мое грудное молоко является мыльным? Здоровье женщин сегодня, 2016 г.

  11. Лоуренс и др., Кислое молоко: виновата ли липаза? Выдержки из 20-го ежегодного международного собрания Академии медицины грудного вскармливания, Лос-Анджелес, Калифорния, 16–18 октября 2015 г.

  12. Женское искусство грудного вскармливания , LLLI, 2010, p308

  13. Лоуренс, Грудное вскармливание Руководство для медицинской профессии , 2016 стр. 729

  14. Hsiao-Ying et al., Изменения в соединениях с прогорклым вкусом в человеческом грудном молоке в обычных условиях замороженного хранения, BMC Pediatr.2018

  15. Bonyata, что делать если у меня проблема с хранением из-за избытка липазы? 2018

  16. Термическая обработка, ест на ногах

  17. Талли и др., Донорское молоко: что в нем и чего нет, Дж. Хам Лакт, 2001 г.

  18. Лоуренс и Лоуренс, Грудное вскармливание: руководство для медицинской профессии , 2016 г., стр. 183

  19. Mohrbacher. Ответы на вопросы о грудном вскармливании 2e. 2020 p513

  20. Клинический протокол ABM № 8: Информация о хранении грудного молока для домашнего использования для доношенных детей, пересмотр 2017 г.

  21. Сяо-Ин, Вариации соединений с прогорклым вкусом в человеческом грудном молоке в обычных условиях замороженного хранения, BMC Pediatr. 2018

  22. Пенн и др. , Влияние переваривания и хранения человеческого молока на концентрацию свободных жирных кислот и цитотоксичность, J Pediatr Gastroenterol Nutr.2014

  23. Я хочу пожертвовать, но у моего молока появляется заметный запах. Что я могу сделать? Могу я сделать пожертвование? Ест на ногах, 2011

  24. Vangnai et al., Окислительная стабильность грудного молока человека при хранении в замороженном состоянии. Итальянский журнал пищевых наук. 2017

Почему у меня неприятный вкус грудного молока?

Этот пост может содержать партнерские ссылки, которые не изменят вашу цену, но будут иметь некоторую комиссию.

Это Всемирная неделя грудного вскармливания! Чтобы отпраздновать это событие, я хотел поделиться сообщением моей подруги Ревекки, автора книги «Почему у моего грудного молока неприятный вкус?» Путь одной мамы к преодолению избыточной активности липазы

Примечание от Стейси:

Я делюсь этим постом от Ребекки в надежде, что он поможет кому-то, кто борется. Я кормила грудью всех троих своих детей, и мне было невероятно трудно кормить двух из них.Было пролито много слез, и много сна было потеряно из-за борьбы и напряжения. Я надеюсь, что этот пост прочитает тот человек, которому он нужен.

С любовью и объятиями всем вам, мама с малышами.

— Стейси

Я думала, что моя дочь на грудном вскармливании разборчива.

Я думал, что она упряма.

Я думал, что у меня не тот тип бутылочки или соски. Возможно, мы не давали ей бутылку достаточно часто или достаточно рано.

Моя дочь снова и снова отказывалась брать бутылку, пока меня не было. Я был крайне разочарован. Что я делал не так ??

А потом я попробовал грудное молоко, которое было в ее бутылочке. Я был шокирован. К тому моменту меня ничего не подготовило. Мой класс по грудному вскармливанию, консультант по грудному вскармливанию, мама и подруги никогда меня не предупреждали.

Мое грудное молоко было неприятным на вкус. Нет… не просто плохо. Мое грудное молоко было на вкус

ужасно .

Я был опустошен и сразу же засыпан вопросами. У всего моего молока такой вкус? Со мной что-то не так? Что-то не так с моей морозильной камерой? Что, если у всего моего замороженного молока такой вкус? Честное слово. Все это молоко у меня в морозилке! Это все плохо ???

После нескольких часов исследований я поставил себе диагноз «повышенная активность липазы». Нет ничего плохого в питании моего молока, но из-за сверхактивного фермента (липазы) у сцеженного грудного молока со временем развился неприятный привкус.

Я не обнаруживал избыточной активности липазы, пока моей дочери не исполнилось 5 месяцев. К тому времени у меня в морозильной камере было 575 унций молочного молока, и все это было неприятным на вкус. Я часами сцеживала грудное молоко, а моя дочь отказывалась его пить. Это было мучительно.

Моей дочери в следующем месяце исполнится 6 лет, а ее младшему брату — 3 года. Теперь, когда у меня есть многолетний опыт борьбы с избыточной активностью липазы, у меня есть несколько вещей, которые я хочу, чтобы каждая кормящая мать знала.

5 фактов о чрезмерной активности липазы, которые я хочу, чтобы вы знали

1. Это может случиться с каждым. Официальных исследований для определения причины избыточной активности липазы не проводилось. Если вы кормите грудью и сцеживаете молоко (даже если это время от времени няня), у вас может наблюдаться избыточная активность липазы.

2. Не ждите. Немедленно проверьте свое молоко. Когда вы будете готовы начать сцеживание, положите четверть унции грудного молока в холодильник и пробуйте его каждые пару часов, чтобы увидеть, не изменился ли вкус.Если неделя проходит без существенных изменений, значит, вы в чистоте. Если вы заметили неприятное изменение вкуса, вероятно, у вас избыточная активность липазы.

3. Вы все еще можете иметь здоровые отношения грудного вскармливания с избыточной активностью липазы. Вам не нужно прекращать кормить грудью или сцеживать молоко. Можно увеличить запас замороженного грудного молока, даже если у вас избыточная активность липазы.

4. Вы не одиноки. Я чувствовал себя крайне изолированным, когда искал ответы после того, как обнаружил, что мое грудное молоко невкусное.Ни один из моих друзей или родственников этого не испытывал. Даже врач моей дочери не понимал, что происходит. Я не хочу, чтобы другая мать отчаянно нуждалась в ответах и ​​поддержке, как я, поэтому я написала электронную книгу, посвященную избыточной активности липазы.

В книге Почему у меня неприятный вкус грудного молока? найдешь:

  • Объяснение избыточной активности липазы, для понимания которого вам не нужна медицинская степень.
  • Ответы на 31 часто задаваемый вопрос.
  • Подробные инструкции по проверке грудного молока на избыточную активность липазы.
  • Пошаговые инструкции о том, как предотвратить появление неприятного вкуса в молоке.
  • 8 советов о том, что делать со всем грудным молоком с неприятным вкусом, которое хранится в морозильной камере.
  • Моя личная история и то, что произошло, когда родился мой второй ребенок.
  • Ценная информация от доктора Рут Лоуренс, ведущего национального авторитета в области грудного вскармливания.
  • Поддержка, ободрение и осознание того, что вы не одиноки.

5. Осведомленность имеет решающее значение. Пожалуйста, помогите распространить информацию о чрезмерной активности липазы. Даже если у вас нет этой проблемы, кто-то из вашего круга общения может извлечь выгоду из этой информации.

Каждая кормящая мать, решившая сцеживать молоко, должна проверять свое молоко на избыточную активность липазы.

Опять Стейси:
Разве это не открывает глаза? До того, как Ребекка сказала мне об этом, я не слышала о чрезмерной активности липазы! Мне жаль, что я не знала об этом, когда мои дети были маленькими, потому что это могло быть причиной того, что у меня было так много проблем! Я настоятельно рекомендую книгу Ревекки, если вы подозреваете, что это проблема или вас, или кого-то из ваших знакомых.

Посмотрите книгу Ревекки здесь: Почему у моего грудного молока неприятный вкус? Путь одной мамы к преодолению избыточной активности липазы

Пробовали ли вы когда-нибудь грудное молоко? Вы подозреваете, что у вас может быть повышенная активность липазы?

Ребекка Хоффер ведет блог в Simply Rebekah, где она делится советами по воспитанию детей с точки зрения мамы, которая знает, что она несовершенна. Она также делится советами по естественному образу жизни и экономии денег.

20 вещей, которые мама может съесть, чтобы сделать грудное молоко более вкусным для ребенка

Мамы могут думать, что замечают, что они едят, влияя на привычки кормления или даже будущие пищевые предпочтения их малышей, и вполне могут быть правы.

Несмотря на то, что на эту тему не проводилось тонны исследований, были некоторые, в частности датское исследование, в котором изучали, как долго несколько сильных (и еще один мягкий) привкус могут обнаруживаться в молоке кормящей матери после она съела что-то с таким вкусом.

В том исследовании использовались ароматические капсулы, сообщает ABCNews.Go.com, а затем в течение следующего дня были собраны образцы молока, после чего ароматизаторы присутствовали в молоке в течение 8 часов. Круто!

Я, честно говоря, не удивлен, как мать двоих детей и большой поклонник продолжительного грудного вскармливания.

Это не только кажется логичным, но и мое собственное молоко выглядело зеленоватым, например, когда я сцеживал молоко в то время, когда я ел много салатов с темно-листовой зеленью. И большинство мам, с которыми я когда-либо разговаривала, отмечали испражнения и предпочтения своих малышей. На обоих, похоже, повлияла та или иная еда, которую они ели как кормящие матери.

Итак, имея в виду результаты датского исследования и наблюдения за мамами, и предполагая, что ароматы могут быть достаточно концентрированными, чтобы затем присутствовать в грудном молоке, давайте взглянем на 20 вещей, которые могут съесть мамы, которые могут действительно повлиять на вкус их молока для ребенка.

20 Лакрица и тому подобное

ForoCoches. com

Вкус лакрицы, который может быть довольно сильным, влияет на вкус материнского молока в течение дня после его употребления, сообщает ABCNews.Go.Com из часто цитируемого датского исследования предмет:

«Вкус солодки сильно проявился в грудном молоке через два часа после капсулы, как и аромат тмина.”

Итак, мы рассмотрим некоторые варианты с этими конкретными вкусами, начав сначала с того, что многие могут подумать, когда они думают о лакрице: темные конфеты или другие сладкие сладости или лакомства, которые некоторые, похоже, жаждут (а некоторые предпочли бы пропустить) .

От старинных черных жевательных конфет до различных леденцов и смесей по современным рецептам, лакрица можно найти во многих десертных блюдах.

19 Морковь для хрустящей корочки

Что такое апельсиновый и хрустящий, и когда его ест кормящая мать, может повлиять на вкус ребенка к еде? Морковь.

Это то, что Romper.com сообщает об исследовании Джули Менеллы, которая провела исследование по этой теме.

Она заставляла кормящих мам пить морковный сок каждый день, а затем эти мамы предлагали кашу, приправленную морковью, своим детям, находящимся на грудном вскармливании.

«Дети, которые ели грудное молоко с морковным вкусом, ели больше хлопьев с морковным вкусом, чем другие дети, и, кажется, получали от них больше удовольствия», — говорит Romper о полученных результатах.

Сами по себе, это классическая закуска или свежие закуски в салаты.

18 Паста с чесноком, бальзамиком и пармезаном

«Карен Сассман-Картен, 48 лет, из Ньютона, штат Массачусетс., заметила, что трое ее детей кормили по-разному, когда она ела определенную пищу », — сообщает ABCNews.Go.com. Мама утверждала, что, когда она ела чеснок, ее дети пили больше, и она думала, что разнообразие вкусов, вероятно, было приятным.

Ну, чеснок, безусловно, обладает сильным ароматом, и к тому же очень вкусен.Поэтому мы включим несколько блюд, которые могут похвастаться своими полезными свойствами, вкус которых, как было доказано, передается с молоком матери, включая Romper.com, рассказывающий о выводах одного из исследователей, переданных NPR.

Один из самых сильных вкусов чеснока, который у меня когда-либо был, — это когда он сырой, и один из моих любимых способов есть его в виде соуса / пасты, который я когда-то пробовал в любимом итальянском ресторане.

Я копирую смесь, идеально подходящую для обмакивания хрустящего хлеба, измельчая несколько зубчиков чеснока и перемешивая их с бальзамическим уксусом, оливковым маслом и мелко натертым сыром пармезан.Пожалуйста.

17 мятных десертов

Вкус мяты, конечно же, можно было обнаружить, как показало датское исследование кормящих матерей, сообщает Romper.com и ABC.com.

Мятные масла и ароматизаторы, конечно же, можно было найти во многих сладких лакомствах, а некоторые из тех, что присутствовали, когда я росла, все еще легко найти сегодня.

Мороженое с кусочками мяты может быть первым, что приходит на ум.

Или как насчет кремовых конфет, покрытых шоколадом , таких как котлеты из перечной мяты York или Junior Mints?

Мне всегда нравились эти маленькие прямоугольные мятные конфеты после ужина, Анды.

От мятных кремов до шоколадных конфет, мороженого и т. Д., Мята часто используется для приготовления свежих и забавных сладостей, и было показано, что этот сильный аромат проявляется и в молоке кормящих матерей.

Ржаной хлеб с семенами тмина, 16

Согласно результатам часто цитируемого датского исследования, которое освещалось в ABC, через пару часов после того, как матери употребляли ароматизаторы семян тмина через капсулы, в грудном молоке отмечалась пика вкусовых качеств.com и в других местах.

Итак, я отправился на поиски нескольких хитовых рецептов, включающих этот ароматизатор, и пришел к выводу, что ржаной хлеб — это классическое применение.

«Мои родители были эмигрантами из Чехословакии, и моя мама вытаскивала этот рецепт ржаного хлеба, когда гости приходили на ужин», — сказала Милли Фезер из Бароды, штат Мичиган, согласно TasteOfHome.com. «Сегодня каждый раз, когда я его печю, я испытываю ностальгию по тем дням».

Если вы думаете, что можете попробовать включить этот вкус в воспоминания вашего грудного ребенка с самого начала, вы можете сами съесть ржаной хлеб с тмином.

Полный рецепт можно найти по ссылке внизу этой статьи, но в основном это дрожжевой хлеб с коричневым сахаром, тмином и порцией ржаной муки.

15 мексиканских рисов

Как упоминалось ранее, чеснок (сильный и восхитительный, если вы спросите меня), который, как было показано, передается в молоко кормящей матери, — это чеснок (по данным ABC, Romper и др.).Хотя я, как известно, ел сырые продукты поверх тостов и добавлял гвоздики на гвоздики в рецепты, требующие лишь немногих, , но сейчас я думаю о мексиканском рисе с чесночным вкусом, потому что я сделал его последним. ночь и съел его сегодня на обед.

Лук, помидор, куриный бульон и томатная паста были во всех рецептах, которые мы нашли в Интернете.Итак, в нашей собственной версии, , мы используем СВЯЗКУ чеснока, которую немного обжариваем с подрумянивающимся рисом в масле перед тем, как варить на медленном огне вместе с остальными ингредиентами на плите, чтобы приготовить рисовые зерна.

14 Курица с лакричником и имбирем

Мне не нравятся леденцы из черной лакрицы, и я знаю, что некоторые люди просто не фанаты, поэтому я решил, что нам следует изучить некоторые способы более тонкого использования сильного аромата в качестве приправы к блюдам.

Возьмем, к примеру, жареную курицу с лакричником и имбирем, которая была включена в раздел кулинарии на сайте NYTimes.com.

Вам потребуется предварительный разогрев духовки на 500 градусов, а также масло и масло в голландской духовке или запеканке на сильном огне.

Вы приправляете курицу перцем и солью и хорошо обжариваете ее с обеих сторон, прежде чем заправить фарш из овощей, имбиря и грибов под мясо, а затем посыпать его 1/2 чайной ложкой порошка солодки вместе с порошком амчура или лимоном сок.

С морковью и вином сверху вы почти готовы к запеканию, а затем добавите все необходимые дополнительные приправы. (См. Ссылку внизу этой статьи для получения точных сумм и времени.)

13 Картофель с пикантной солодкой

Как насчет пикантной составляющей для другого использования солодки в кулинарии? В FoodAndWine была представлена ​​«Каре ягненка с артишоками, пурпурным картофелем и солодкой».com, и этот фиолетовый картофель не только будет выглядеть круто, но и приправить вкус грудного молока нотками лакрицы.

В большой кастрюле вы наливаете картофель на пару дюймов воды и приправляете солью, прежде чем довести до кипения.

«Готовьте на умеренном огне до мягкости, около 20 минут. Слейте воду, оставив 1/2 стакана воды для приготовления пищи. Верните картофель в кастрюлю и добавьте оставшиеся 1/2 стакана масла и 1/4 стакана оставшейся воды для приготовления.Приправить солью и крупно размять вилкой; при необходимости добавьте еще воды для приготовления пищи. Добавьте порошок солодки, если используете », — поясняет Food & Wine (и вы можете найти ссылку на точный рецепт внизу этой статьи).

12 семян фенхеля

Поскольку было показано, что вкусы лакрицы и тмина сохраняются в грудном молоке в течение нескольких часов после употребления этих вкусов, мы также включим другой овощ, известный своими вкусами лакрицы: фенхель.

Он богат витамином С, клетчаткой и калием, отмечает OneGreenPlanet.org, и хотя «он может напоминать сельдерей или лук, польза от фенхеля для здоровья намного больше, чем у любого из этих двух продуктов.Из-за высоких антиоксидантных свойств фенхеля было проведено несколько исследований, чтобы показать, что фенхель может помочь предотвратить рак ».

На том же сайте отмечается, что он также может помочь при проблемах с пищеварением, и добавляет, что семена, в частности, используются для придания дополнительного вкуса многим итальянским рецептам, таким как колбаса, овощи, крекеры и хлеб.

11 мята свежая или сушеная

Еще один ароматизатор, который обнаруживался в молоке кормящих мам после того, как они сами его съели, был свежим, насколько это возможно: мята.

Исследование вкусовых соединений и кормящих матерей, опубликованное в журнале Physiology & Behavior, «показало, что, хотя мята не слишком сильно влияет на материнское молоко», согласно Romper.com, он присутствовал, достигнув пика примерно через шесть часов после приема.

ABC News отмечает то же самое, как более низкие концентрации этого аромата, так и шестичасовой пик.

Давайте начнем с основного его использования, а затем потребляем его в сыром виде или, например, сушим как приправу или в чае.

У меня слюнки текут, потому что мы выращивали разные сорта у себя дома, когда я был ребенком, поэтому я просто время от времени срывал веточку и грыз ее.

10 морковных лепешек

Ну, конечно, некоторым людям нравится жевать морковь, как кроликов, или бросать ее в салаты, и было показано, что у мам, которые регулярно пили морковный сок во время кормления грудью, рождались дети, которые с большей вероятностью ели морковь во время ранней твердой пищи ( Об этом сообщает ABCNews.Go.com и Romper.com).

Для некоторых, однако, морковь — идеальный ингредиент , особенно когда она добавлена ​​во что-нибудь запеченное и сладкое.

Морковь сама по себе довольно сладкая, а овощи являются ключевыми компонентами классического морковного торта, а также других тортов, хлеба и кексов.

Плюс, как на это посмотреть? Отличный повод съесть крем-сырную глазурь…

9 пикантных блюд с мятными завитками

Теперь я хотел бы отметить, что включение в рецепт чего-то вроде фенхеля или мяты, вероятно, немного отличается от употребления «ароматической капсулы», упомянутой ранее как использованной в исследовании молока кормящей матери; но если было показано, что аромат проявляется, мы, вероятно, можем, по крайней мере, предположить, что существует возможность передачи даже небольших количеств, не так ли?

Вы и ваш доктор сами решаете, что вы хотите есть, но я знаю, что в наши дни, вероятно, получу мяту из пикантных блюд, а не из-за сладостей и конфет. Давайте подумаем о классическом использовании мяты в пикантных блюдах, таких как баранина, курица или стейк.

Одна «турецкая смесь специй», представленная на EatingWell.com, включает перец, мяту, корицу, чесночный порошок, тмин, соль, перец и гвоздику.

FoodNetwork.com и FoodAndWine.com включают рецепты таких заманчивых белковых блюд, как пряная говядина со вкусом мяты и отбивные из баранины с травами, специями и мятной спаржей.

8 Чесночный хлеб

«Джули Менелла, исследователь из Центра химических чувств Монелла, сказала NPR, что чеснок — это аромат, который, как было доказано, передается в грудное молоко матери», — сообщает Romper.com. «Фактически, чесночные капсулы были даны матерям и участникам исследования 2008 года, и образцы чеснока были легко выбраны из очереди».

На том же сайте отмечается, что, как и в Parents , исследование 1990-х годов показало, что младенцы дольше кормили грудью и сосали сильнее, когда их мама принимала чесночную таблетку.Псих!

Очистка поджаренного французского хлеба свежим чесноком, иногда также намазывание хлеба чесночным маслом — это классика барбекю, пикников и семейных обедов, и кто знает? Даже самый младший член семьи может насладиться некоторыми из этих вкусов!

7 Жареный чеснок

По сообщениям таких сайтов, как Romper.com и Parents, исследователи не раз обнаруживали, что сильный вкус чеснока, который для меня является одним из самых вкусных продуктов в мире, действительно передается молоку кормящей матери. Круто!

Хотя это может быть приятный ингредиент и ароматизатор, пробовали ли вы когда-нибудь просто съесть его, зажаренное, как само блюдо?

Его можно выловить вилкой и съесть так же, или намазать на тосты, или, конечно, затем добавить в какое-нибудь другое блюдо или соус.

Вы просто отрубаете кончики головок чеснока, сбрызгиваете их оливковым маслом, приправляете по своему желанию и оборачиваете фольгой перед тем, как поставить на некоторое время в горячую духовку, чтобы она поджарилась так, как вам нравится. требует.

6 морковных соков

Если вы пьете морковный сок отдельно или, возможно, добавляете его в коктейли, ваш ребенок тоже может почувствовать его вкус.

ABCNews.Go.com отмечает это в отношении моркови, в частности (как и другие сайты), в статье о кормящих мамах, передающих вкус продуктов, которые они потребляют, своим грудным младенцам.

«Тот факт, что аромат передается молоку, известен», — сказал Николас Стеттлер , доцент педиатрии и эпидемиологии Детской больницы Филадельфии, сообщает тот же сайт.«Он считает, что дополнительные исследования связи между материнским грудным молоком и будущими пищевыми привычками ребенка могут быть интересными и потенциально влиять на будущее педиатрической помощи».

Профессор также отметил исследование, о котором мы упоминали ранее, показывающее, что младенцы с большей вероятностью едят морковь, чем их мамы регулярно употребляли сок.

5 стеблей фенхеля

Давайте рассмотрим здесь еще одну излюбленную часть фенхеля — растения, известного своим ароматом лакрицы (вкус, который проявлялся в материнском молоке через несколько часов после того, как они его съели).

Стебли фенхеля можно использовать вместо сельдерея, который в некотором роде похож на них, отмечает OneGreenPlanet.org.

На том же сайте отмечается, что съедобные стебли, возможно, не так уж часто встречаются в рецептах, но вы можете просто есть их сырыми, если хотите, например, после того, как нарежете их и положите в салаты, обертывания и тому подобное.

4 соленья с тмином

Многие источники, в том числе ABC, сообщили о сравнительно недавнем датском исследовании, показывающем, что ароматы, особенно анисовые и тмин, могут быть обнаружены в материнском молоке через несколько часов (или более) после того, как она сама их съест, и я обнаружил, что после некоторые мои собственные интернет-исследования показывают, что тмин широко используется при мариновании.

Если вы не получили достаточного количества консервированных огурцов из-за тяги к беременности (извините за клише, но это было слишком просто…), попробуйте соленые огурцы с тмином, которые есть в BonAppetit.com (см. ссылку на полный рецепт в источниках внизу).

Вам понадобятся нарезанные кружочками огурцы, сахар, яблочный уксус, рисовый уксус, тмин, хлопья красного перца и палочка корицы.

3 листа фенхеля

Итак, если вы представите себе растение фенхеля, теперь подумайте о самой вершине, тонких зеленых частях, которые находятся на самом конце стебля фенхеля.

Это листья, которые могут напоминать укроп, отмечает OneGreenPlanet.org в статье о пользе употребления в пищу различных частей фенхеля.

Вы можете использовать листья так же, как петрушку или укроп , но вкус очень похож на лакрицу.

Вы можете попробовать это дополнение к сладкому блюду или салату «для небольшого дополнительного вкуса в каждом укусе», — говорится в на том же сайте, что и выше.

Вы также можете добавить листья фенхеля в маринад или бульон или даже использовать их, как базилик, для приготовления песто или пирога с фенхелем!

2 Луковицы фенхеля

Давайте приступим к делу буквально: к луковице фенхеля.

Это может быть не та часть, которая имеет самый сильный привкус лакрицы, и у нас, конечно, на самом деле нет никакого способа узнать, насколько сильно аромат может проявиться или не проявиться в материнском молоке после того, как она съест это, но мы знаем вышеупомянутого датского исследования, которое показало, что другие вкусы лакрицы действительно заметно проявлялись в материнском молоке в течение нескольких часов после употребления.

Если вы хотите попробовать, то ознакомьтесь с некоторыми вариантами использования луковицы фенхеля, о чем обычно говорят люди, когда говорят об использовании фенхеля , отмечает OneGreenPlanet.орг. Это что-то вроде лука или шалота, и его можно нарезать так же, как и эти. Это хрустящая корочка со сладковатым вкусом, ее можно есть сырой, например, в салате.

Запекание — еще один забавный вариант, возможно, даже с картофелем и морковью с маслом и зеленью.Жаркое с перемешиванием предоставляет еще больше возможностей для использования…

Ага, если вы не поклонник лакрицы, но хотите получить более тонкий вкус, фенхель может вам подойти!

1 Все вещи

Вот в чем дело: несмотря на то, что не было проведено тонны исследований о том, что пищевые ароматизаторы передаются младенцам через материнское молоко, исследования (например, датские, включенные ABC.com и многие другие), которые были сделаны, показывают, что передаются многие вкусы, особенно сильные.

«Хорошо, могут быть доказательства, подтверждающие определенные вкусы, но почти все, что вы едите, влияет на ваше грудное молоко», — говорит Ромпер.com. «В клинике Майо отмечают, что употребление в пищу разнообразных продуктов обязательно подвергнет вашего малыша воздействию самых разных вкусов, поскольку ваше грудное молоко меняется в зависимости от диеты».

Мне приходят в голову вещи, которые наверняка пробовали мои дети, включая красный лук, острый острый соус, сладкий и другой перец и многое другое. Вкусно!

Источники: BonAppetit.com, Romper.com, ABCNews.Go.com, Cooking, NYTimes.com, EatingWell.com, FoodNetwork.com, FoodAndWine.com


Следующий
Врачи прописывают детям прогулки на свежем воздухе

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *