Будьте всегда 120 на 70!

Содержание

Нужно ли давать воду новорожденному при грудном вскармливании | vskormi.ru

У кормящей мамы часто возникает вопрос, можно и нужно ли допаивать грудничка. Или малышу достаточно грудного молока? Это зависит от вида кормления и возраста новорожденного.

Когда грудничку можно давать воду

Когда малыш полностью находится на грудном кормлении, допаивание не требуется. В состав грудного молока входит 90% воды. И лишь оставшиеся 10 % содержат белки, жиры и углеводы, а также витамины и полезные элементы. Таким образом, новорожденный получает необходимое количество воды только при грудном кормлении.

Учтите, что лишний объем жидкости заполняет маленький объем желудка грудничка. И малыш не доест нужное количество молока, а, значит, не получит необходимое количество витаминов и элементов.

В первые два месяца жизни давать грудничку воду нельзя.

В возрасте трех месяцев можно предложить немного водички при сухости во рту или повышенном потоотделении. Давать водичку необходимо только с ложечки между кормлениями! Достаточно давать по одному-двум глоточкам. Не поите грудничка насильно.

Если малыш находится на искусственном кормлении, то допаивание необходимо из-за большого количества белков в составе молочных смесей. Детей при искусственном кормлении допаивайте также с ложечки. Делайте это по необходимости.

При смешанном кормлении иногда допаивайте малыша маленькими порциями воды. Средняя норма для новорожденного составляет 100-200 мл воды в сутки.

Вред воды при ГВ

Вода при грудном вскармливании может принести вред, особенно в первые месяцы жизни новорожденного. Даже при жаре или сухости, болезни и других неблагоприятных условиях для малыша грудное молоко лучше справится с проблемой, чем вода. Чем же так опасна вода при кормлении грудью?

Недоедание — главная опасность, к которой может привести допаивание. Как говорилось ранее, вода заполняет желудочек крохи, и в нем не остается места для необходимого количества питательного грудного молока. Представьте, что вы даете грудничку 30 мл воды. Тем самым вы лишаете малыша 30 мл молока.

Даже небольшое количество воды приведет к ложной насыщенности организма. Регулярное допаивание приводит к хватке питательных веществ и недоеданию. Малыш теряет в весе и чаще болеет. Какой должна быть масса тела грудничка, узнайте в статье “Норма прибавки веса малышей до года”.

Отсюда вытекает следующая проблема — снижение лактации. Выработка молока падает из-за того, что малыш реже прикладывается к груди. Иногда младенец вовсе отказывается от груди. Особенно, если он получает воду в бутылочке с соской. Если вы решили давать воду, делайте это только с чайной ложки.

Вода часто нарушает минеральный баланс. Она выводит из организма полезные минералы, вымывает соли кальция и магния, которые необходимы грудничку. Кроме того, допаивание дает сильную нагрузку на работу почек в то время, когда организм новорожденного еще не окреп и не адаптировался к новым условиям.

Грудное молоко поддерживает микрофлору в кишечнике грудничка в номральном состоянии. Вода же может нарушить формирование бактериальной флоры. Кроме того, она несет угрозу инфекции.

Малышу не хватает жидкости: что делать

При нехватке жидкости в организме грудничка, наблюдаются следующие факторы.

  • Вялое состояние грудничка;
  • Западает родничок;
  • Сухость слизистых;
  • Количество походов в “туалет” снизилось. Менее шести мочеиспусканий в сутки говорит об обезвоживании организма;
  • Моча насыщенного желтого цвета с резким запахом.

Даже в этих случаях не спешите давать воду грудничку. Если ребенку жарко, лучше обтереть малыша водой. Оденьте ребенка полегче и снимите подгузник, ведь он создает паровой эффект.

Увеличьте количество прикладываний ребенка к груди. Материнское молоко утоляет жажду не хуже обычной воды.

Даем воду ребенку при ГВ

В процессе роста и развития наступает момент, когда детей надо допаивать. Вводят воду рацион грудничка с началом прикорма. В возрасте полугода малыш начинает кушать твердую пищу, тогда и надо начинать давать воду грудничку.

До шести месяцев воду дают, если у грудничка понос или высокая температура. Но помните, что и грудное молоко отлично справляется с болезнью. Оно лучше всего защищает малыша от инфекций и вирусов, формирует, укрепляет и восстанавливает иммунитет. Если у грудничка колики, то можно давать укропную водичку или отвар фенхеля.

Самой полезной считается талая структурированная вода. Для получения такой жидкости, поставьте емкость с обычной водопроводной водой в морозилку на стуки. После чего дайте оттаять.

Если вы беспокоитесь о качестве, в аптеке продают безопасную бутилированную воду для новорожденных. Она содержит сбалансированный состав солей и минералов, подобранный для разных возрастов. Так для каждого возраста вы сможете подобрать подходящую водичку.

Вода для кормящей мамы

А вот кормящей маме пить воду необходимо. Она стимулирует и улучшают лактацию. Если у вас сократилась выработка грудного молока, врачи рекомендуют употреблять больше жидкости.

Минимальный суточный объем жидкости составляет три литра. При грудном вскармливании пейте бутилированную или отфильтрованную воду, компоты, черный и зеленый чай. Кушайте бульоны и супы. какую пищу можно употреблять во время грудного кормления, читайте в статье “Питание после родов”.

Вода для новорожденных при грудном вскармливании

В целом дети первого полугодия жизни, находящиеся на исключительно грудном вскармливании, не нуждаются в дополнительной жидкости. Однако это не категоричный и безоговорочный тезис, которому нужно следовать всегда. Бывают ситуации, когда без допаивания не обойтись.

Например, на первом-втором месяце жизни ребенка достаточно часто встречаются такие состояния, как затяжная физиологическая желтуха и желтуха от материнского молока. В этом случаев, кроме максимально частого прикладывания к груди, а при желтухе от материнского молока — кормлений в течение 1–2 дней пастеризованным материнским молоком, достаточно часто приходится прибегать к принятию дополнительной жидкости, особенно если ребенку проводится фототерапия.

В жаркую или сухую погоду

Следующий пример: жаркие летние дни, или, наоборот, зимнее время, когда в квартире слишком сухо, и нет увлажнителя воздуха. В этих случаях, помимо частых прикладываний к груди, можно предложить ребенку дополнительно воду, а если ребенок охотно начнет пить, допаивание нужно продолжить.

При избыточном весе

Рассмотрим еще одну ситуацию, когда здорового ребенка можно допаивать. Например, вашему малышу уже исполнилось три месяца, ребенок имеет большие или избыточные прибавки массы за предыдущие месяцы, постоянно «висит» на груди, кроме того, в вашей семье есть родственники с избыточной массой тела или ожирением. В этом случае, чтобы предотвратить перекармливание, нужно предложить ребенку воду для допаивания.

Если мама нарушила диету

Достаточно часто встречаются ситуации, связанные с погрешностями в диете у мамы. Например, мама съела слишком много соленого или жирного, после чего сама испытывает сильную жажду. В этом случае тоже можно предложить ребенку немного дополнительной жидкости.

При заболеваниях

Существуют и другие ситуации, связанные с заболеваниями, когда допаивание жидкостью является неотъемлемой частью лечения.

Лихорадка (длительное сохранение высокой температуры тела — гипертермия), которая сопровождает огромное количество детских инфекционных заболеваний и требует дополнительного допаивания ребенка. Кишечные инфекции, протекающие с развитием рвоты и диареи, несомненно, требуют допаивания ребенка водой или специальными растворами для оральной регидратации (так называется дополнительное питье жидкости через рот), что является обязательным в лечении. В случае заболеваний необходимое для вашего ребенка количество жидкости рассчитает и назначит врач.

Под жидкостью для допаивания подразумевается только вода. Вода должна быть кипяченой или специально предназначенной для детского питания. Вода для допаивания дается только с ложечки или поильника, допаивание из бутылочки с соской недопустимо.

Таким образом, вопрос допаивания ребенка дополнительной жидкостью всегда должен решаться индивидуально, принимая во внимание особенности ребенка, мамы, их образа жизни и сопутствующих состояний.

Грудное вскармливание и вода для грудничка

Молодые мамочки не редко сталкиваются с дилеммой: допаивать или нет малыша. И хватает ли ему грудного молочка? На это влияет чем, питается ребёнок и сколько ему.

Когда пора же давать воду?

В случае ребёнка на грудном питании, то нет необходимости его допаивать. 90% воды уже содержится в мамином молоке. В 10% входят витамины, белки, жиры, углеводы, полезные вещества. Получается, что грудничок уже получает нужный объём воды с молоком матери.

Не упустите важный момент, что лишнее количество воды наполнит и так небольшой желудок малыша. Соответственно грудничок не получит необходимое ему грудное молоко в достаточном объёме, он не доест (меньше витаминов и полезных веществ впитает).

Запрещено давать водичку грудничку в первые пару месяцев после рождения. И вот уже начиная с трёх месяцев совсем чуть-чуть разрешается дать попить, в зависимости от ситуации:

  • пересохло горло;
  • сильно потеет.

Пить водичку необходимо с чередованием грудного кормления и лишь, не спеша, с ложечки. Хватает пары глотков, если не хочет пить – не стоит давать.

Немного другая ситуация с детьми на искусственном питании. Детские смеси содержат много белков, поэтому необходимо грудничка допаивать. Не забываем о мерах предосторожности, поить с ложечки и то если есть нужда.

Периодично, если кормление смешанного типа, нужно давать ребёнку немного воды. В среднем для грудничков – это 100-200мл/сутки.

Урон от воды при грудном вскармливании

При грудном кормлении водичка может принести урон, больше всего в первые месяцы грудничка. Именно мамино молочко эффективнее воды справится со всеми сложностями (жар, сухость, недомогание и остальные неприятные моменты). В чём же угроза при таком питании от простой воды?

Недостаточное питание – это именно те подводные камни, которые приводят к допаиванию. Как написано выше, в случае чрезмерного обилия воды в желудке младенца, там слишком мало остается пространства для сытного и полезного молока. То есть вы лишаете его молока ровно на столько, сколько он выпил воды.

Минимальный объем воды также может дать чувство мнимой сытости организма. При постоянной подпитке водой у грудничка развивается не хватка питательных компонентов, нет чувства насыщения (недоедает). Он начинает худеть (или просто прекращает набирать вес), становиться болезненным.

Из-за этого появляется другая проблема – понижение лактации (образование грудного молока). По причине того, что грудничок меньше «обращается» к груди, процесс образования молочка снижается. А то бывает и совсем малыш от неё отказывается. В частности, если водичка поступает к нему в виде бутылки с соской. На тот случай, если всё же собираетесь дать попить, то лучше с чайной ложечки.

Вода не редко сбивает минеральный баланс. Может удалить из организма необходимые минералы, вычищает соли кальция, магния, что нужны малышу. Еще одним важным моментом является то, что допаивание очень сильно «грузит» деятельность почек, а ведь организм малыша ещё слаб, он не до конца приспособился к перемене обстановки.

Мамино молочко обеспечивает нормальную микрофлору в кишечнике ребёнка. Но вот вода может оказать негативное влияние и нарушить образование бактериальной флоры. Главное, может быть источником инфекции.

Но что делать, если грудничку мало жидкости?

Если малыш получает не достаточное количество жидкости, то могут проявиться подобные последствия:

  • вялость малыша;
  • западает темечко;
  • сухие слизистые оболочки;
  • меньше «ходит в туалет». Должно быть больше шести таких походов, в обратном случае это говорит от том, что организм обезвожен;
  • урина ярко-жёлтая с сильным запахом.

Даже при таких симптомах не стоит торопиться и давать воду малышу. При знойной погоде, лучше протереть водичкой. Не одевайте слишком тепло, уберите памперс, так как он даёт паровой эффект.

Больше и чаще давайте малышу грудь. Мамино молочко избавит от жажды так же как и простая вода.

Вода, младенец и грудное кормление

И всё же этот момент в периоде взросления, когда ребёнку необходимо давать воду, наступает. Это делают когда начинают прикармливать, одновременно. Когда грудничку будет 6 месяцев, он будет пробовать твёрдую пищу, воду следует давать в этот период.

До полугода водичку дают в случае диареии или повышенной температуры. Не стоит забывать о мамином молочке, которое также хорошо борется с заболеваниями. Оно эффективнее оберегает, хранит грудничка от любой заразы, вирусов, налаживает, укрепляет и «реанимирует» иммунитет. Когда у малыша колики, рекомендуют укропную воду, узвар фенхеля.

Наиболее пригодной является талая вода. Налейте в бутылку простую воду из-под крана, заморозьте на сутки. Потом пусть растает.

Тревожитесь о качестве воды? Можно в аптеке купить готовую безвредную воду для детей (в бутылках). В её состав входят соли, минералы, с расчётом сколько месяцев ребёнку. Следовательно, вы можете выбрать именно под возраст вашего чада.

А что же пить мамочке?

Мамочке наоборот нужно пить воду. Она заставляет образовываться молочку, повышает лактацию. Если молока стало меньше, лекари советуют пить больше воды.

В день необходимо пить не меньше 3 литров воды. Если вы кормите грудью, употребляйте бутилированную воду или после фильтрации, компоты, чаи. Больше жидкости в бульонах и супах.

 

можно ли давать воду новорожденному и как ее вводить грудничку

Вода для новорожденного необходима ровно так же, как и любого другого человека или живого существа на нашей планете. Вот только мудрая природа позаботилась о том, что воду младенец получает с маминым молоком. Грудное молоко на более чем 85% состоит из воды, так что, если ты кормишь грудью по требованию, то можешь быть уверена в том, что воды грудничку хватает.

Однако мамы, родившие в теплое время года, знают как сложно «отбиваться» от советчиков в лице бабушек и более старших подруг, а порой и педиатров, говорящих о том, что ребенка нужно допаивать водой. Скажем сразу: здоровый, нормально развивающийся малыш на грудном вскармливании до 6 месяцев не нуждается в допаивании водой. А теперь поговорим подробнее, почему так происходит и в каких ситуациях вода крохе на гв все же необходима.

Можно ли давать воду новорожденному при гв?

Современные педиатры отвечают отрицательно на этот вопрос. В твоем грудном молоке есть необходимые ценные элементы, которые хуже усваиваются, если допаивать ребенка водичкой. Например, железо: его усвоение снижается почти в половину, если давать грудничку воду. А железодефицитная анемия — одно из самых неприятных заболеваний у таких крох.

В отличие от воды и молочной смеси, грудное молоко содержит активные вещества, с помощью которых у малютки формируется иммунитет. Очень важно, чтобы в кишечнике крохи поселились нужные полезные бактерии и микроорганизмы. «Разбавлять» их водой — плохая идея. Из-за этого же обычная вода может стать причиной запоров у малыша.

Часто в роддомах рекомендуют поить новорожденного водой при желтушке. Однако последние исследования Всемирной Ассоциации Педиатров показали, что эта рекомендация не имеет под собой основания. Чем скорее малыш будет приложен к груди и начнет получать достаточный объем грудного молока, тем скорее его билирубин придет в норму.

Когда можно давать воду грудничку при кормлении грудью

Есть ряд случаев, когда воду грудному ребенку давать можно, а иногда даже и нужно, чтобы избежать установки капельницы. Во-первых, это слишком высокая температура окружающей среды, от 37 градусов и выше. Кроха еще не полностью приспособился к окружающему миру, его терморегуляция несовершенна, поэтому он может терять слишком много жидкости и не успевать восполнить ее с грудным молоком.

Ротавирусная инфекция и другие энтеровирусы — не редкие диагнозы у малюток до полугода. Маленькие дети переносят их особенно тяжело. Педиатры рекомендуют в это время буквально повесить ребенка на грудь, чтобы он постоянно получал жидкость. Если этого сделать нельзя, предлагай малышу чистую воду. Но помни, при ухудшении состояния, если вы находитесь дома, немедленно вызови неотложную помощь. Критичное для жизни обезвоживание из-за рвоты и поносы у крох наступает за несколько часов!

Читай также: Обезвоживание у ребенка: основные симптомы и как справиться

Помни о том, что в твоем «переднем молоке» содержится больше воды, чем в питательном заднем, поэтому в случае необходимости обязательно чередуй груди, чтобы ребенок получал больше жидкости.

Сколько можно давать воды новорожденному

До 4 месяцев дневной максимум чистой воды для грудного ребенка оставляет 60 мл. Но это действительно максимум, больше — не нужно! В любом случае, каждый случай необходимого допаивания водой обсуждай с педиатром.

Как поить новорожденного водой

Итак, если твоему малышу нужна вода при грудном вскармливании, тебе важно дать ее так, чтобы кроха не предпочел ее груди, не испортил захват. Поэтому самый простой способ — бутылочку, оставь напоследок. Ты всегда можешь взять соску. Кстати, около 10% детей вообще не берут бутылочку, поэтому используй вначале другие методы.

Из чего можно дать воду ребенку:

  • из ложки;
  • из шприца без иголки;
  • из чашки;
  • из поильника-непроливайки.

Читай также: Живая вода для малыша: опыт французских мам

В конце концов, ты можешь давать водичку из смоченной марлечки, обмотанной вокруг твоего пальца. Но если все вышеперечисленные способы не получилось применить, выбери бутылочку с самой тугой соской, имитирующей женский сосок. Это поможет не «обленить» малыша. Но, в любом случае, прикладывай его к груди как можно чаще, а воду давай только по показаниям врача!

Фото: depositphotos, shutterstock

Видео: Нина Зайченко — всё о грудном вскармливании

Нужно ли допаивать водой новорожденного на грудном вскармливании?

Почему исключительно грудное вскармливание рекомендуется в течение первых 6 месяцев?

Международные руководства рекомендуют исключительно грудное вскармливание в течение первых 6 месяцев, основываясь на научных доказательствах о его пользе для выживания младенца, роста и развития. Грудное молоко обеспечивает всю энергию и питательные вещества, необходимые ребенку в течение первых шести месяцев. Исключительно грудное вскармливание уменьшает младенческую смертность, вызванную такими распространенными детскими болезнями как диарея и пневмония, ускоряет выздоровление и увеличивает промежуток между беременностями.

Является ли раннее допаивание водой распространенной практикой? И если да, то почему?

Допаивание водой и другими жидкостями, такими как чай, сладкая вода и сок, младенцев на грудном вскармливании в течение первых 6 месяцев широко распространено в мире, как показано на рис.1. Эта практика часто начинается в первый месяц жизни. Исследование, проведенное на окраине Лимы, Перу, показало, что 83% младенцев получали воду и чай в первый месяц. Исследования, проведенные в нескольких общинах Гамбии, Филиппин, Египта и Гватемалы, показали, что более 60 % новорожденных получают сладкую воду и / или чай.

Причины раннего допаивания младенцев различаются в зависимости от культуры. Вот некоторые из наиболее распространенных причин:

  • необходимо для жизни
  • утолить жажду
  • снять боль (от колик или боль в ухе)
  • предотвратить и вылечить простуду и запор
  • успокоить

Культурные и религиозные убеждения также влияют на допаивание в раннем младенчестве. Убеждения, передаваемые из поколения в поколение, советуют матерям давать ребенку воду. Вода может рассматриваться как источник жизни — духовной и физиологической необходимости. Некоторые культуры рассматривают акт подношения воды новорожденному как способ приветствовать ребенка в мире.

Советы медицинских работников также влияют на использование воды во многих общинах и больницах. Например, исследование, проведенное в одном из городов Ганы, показало, что 93% акушерок считают, что воду следует давать всем младенцам с первого дня жизни. В Египте многие медсестры советуют матерям давать сладкую воду после родов.

Каким образом грудной ребенок получает достаточно воды?

В зависимости от температуры, влажности, а также веса и уровня активности ребенка среднесуточная потребность в жидкости у здоровых детей колеблется от 80–100 мл/кг в первую неделю жизни до 140–160 мл/кг в течение 3–6 месяцев. Это количество можно получить только из грудного молока, если грудное вскармливание является исключительным и неограниченным (по требованию днем и ночью) по двум причинам:

Грудное молоко содержит 88% воды.

Содержание воды в грудном молоке, потребляемом ребенком исключительно на грудном вскармливании, удовлетворяет потребности младенца в воде и обеспечивает значительные границы безопасности. Даже если новорожденный получает мало воды в густом желтоватом первом молоке (молозиве), дополнительная вода не требуется, потому что ребенок рождается с запасом воды.  Молоко с более высоким содержанием воды обычно «приходит» на третий или четвертый день. На рис. 2 показаны основные компоненты грудного молока.

В грудном молоке мало растворенных веществ.

Одна из основных функций воды – выводить с мочой избыток солей. Солями называются растворенные вещества (например, натрий, калий, азот и хлор). Почки — хотя и незрелые до возраста приблизительно трех месяцев — способны концентрировать избыток солей в моче для поддержания здорового, сбалансированного химического состава организма. Поскольку в грудном молоке мало растворенных солей, ребенку не нужно столько воды, сколько ребенку старшего возраста или взрослому.

Как насчет младенцев в жарком, сухом климате?

Вода в грудном молоке превышает потребности ребенка в воде в нормальных условиях и достаточна для детей на грудном вскармливании в жарком и сухом климате. Исследования показывают, что здоровые дети, вскармливаемые исключительно грудью, в первые шесть месяцев жизни не нуждаются в дополнительных жидкостях даже в странах с чрезвычайно высокими температурами и низкой влажностью. Уровни растворенных солей в моче и крови детей, находящихся исключительно на грудном вскармливании, живущих в этих условиях, были в пределах нормы, что указывает на достаточное потребление воды.

Может ли допаивание водой младенцев до 6 месяцев нанести вред?

Попытка допаивания водой в возрасте до 6 месяцев может представлять значительную опасность для здоровья.

Допаивание водой увеличивает риск недоедания.

Замена грудного молока жидкостью с низкой или нулевой питательной ценностью может оказать негативное влияние на состояние питания ребенка, его выживаемость, рост и развитие. Потребление даже небольшого количества воды или других жидкостей может заполнить желудок младенца и снизить его аппетит к богатому питательными веществами грудному молоку. Исследования показывают, что употребление воды в возрасте до шести месяцев может снизить потребление грудного молока до 11%. Добавление глюкозы к воде в первую неделю жизни сопровождалось большей потерей веса и более длительным пребыванием в стационаре.

Допаивание водой увеличивает риск болезней.

Вода и приспособления для питания являются переносчиками патогенов. Младенцы подвергаются повышенному риску воздействия организмов, вызывающих диарею, особенно в условиях плохой гигиены и санитарии. В наименее развитых странах двое из пяти человек не имеют доступа к безопасной питьевой воде. Грудное молоко обеспечивает младенцу доступ к достаточному и легко доступному запасу чистой воды.

Исследования на Филиппинах подтверждают преимущества исключительно грудного вскармливания и пагубное влияние ранних добавок некалорийных жидкостей на заболевания, сопровождающиеся диареей. В зависимости от возраста, у ребенка было в два-три раза больше шансов на диарею, если в дополнение к грудному молоку поили водой, чаем и растительными препаратами, чем если бы ребенок был исключительно на грудном вскармливании.

Нужно ли давать воду детям с диареей, если они находятся на грудном вскармливании?

В случае легкой диареи рекомендуется увеличить частоту прикладываний к груди. Когда у ребенка наблюдается диарея от умеренной до тяжелой степени, средний медицинский персонал должен немедленно обратиться за советом к медработникам и рекомендовать продолжать кормить грудью, как это указано в руководящих принципах по комплексному ведению детских болезней (IMCI). Младенцы, которые кажутся обезвоженными, могут нуждаться в оральной регидратационной терапии (ОРТ), которую следует давать только по рекомендации медицинского работника1.

1 Раствор для оральной регидратации (ORS), используемый в ОРТ, помогает восполнить потерю воды и электролитов во время диареи. Супер-ORS, с углеводной основой из риса или овсянки для лучшего усвоения, был разработан для улучшения лечения.

Как активисты могут повлиять на распространенную практику допаивания водой?

Для прекращения широко распространенной практики допаивания водой в раннем детстве активисты в первую орчередь должны понимать культурные причины этой практики, анализировать существующие данные, проводить домашние испытания усовершенствованных методов и разрабатывать эффективные стратегии коммуникации для целевой аудитории.

Медицинские работники и волонтеры должны быть проинформированы о том, что грудное молоко удовлетворяет потребности в воде ребенка, находящегося исключительно на грудном вскармливании, в течение первых шести месяцев. Им также может потребоваться обучение тому, как передавать информацию и договариваться об изменении поведенческой модели. Примеры сообщений, разработанных в программах продвижения грудного вскармливания, которые учитывают местные убеждения и отношение к потребностям младенцев в воде, показаны в рамке.

 

Предоставление точной информации, адаптация сообщений для обращения к убеждениям и  проблемным вопросам различных аудиторий, а также ведение переговоров с матерями, чтобы опробовать новое поведение, могут помочь установить исключительно грудное вскармливание в качестве новой общественной нормы.

 

Передача сообщения «Не допаивайте водой»

 

Следующие сообщения использовались в программах продвижения грудного вскармливания, чтобы убедить матерей, их семьи и медицинских работников в том, что в первые шесть месяцев детям, находящимся на исключительно грудном вскармливании, не нужно давать воду. Наиболее эффективные способы передачи сообщений зависят от аудитории и принятых подходов, убеждений, проблем и недостатка положительной практики в конкретных условиях.

 

Проясните значение исключительно грудного вскармливания

• Исключительно грудное вскармливание означает кормление только грудным молоком. Это означает отсутствие воды, жидкостей, чая, растительных препаратов или продуктов питания в течение первых шести месяцев жизни. (Важно назвать напитки и продукты, которые обычно дают в первые шесть месяцев. Одна из программ показала, что женщины не понимают, что совет «не давайте воду» применяется к травяным чаям и другим жидкостям.)

Определите идеи, часто связанные с водой, и примените их к молозиву

• Молозиво — приветственная пища для новорожденных. Это также первая иммунизация, защищающая ребенка от болезней.

• Молозиво очищает желудок новорожденного. Сладкая вода не нужна.

Объясните, почему детям, находящимся на исключительно грудном вскармливании, не нужна вода

• Грудное молоко на 88 % состоит из воды.

• Каждый раз, когда мать кормит грудью, она дает ребенку воду в составе грудного молока.

• В грудном молоке есть все, что нужно ребенку, чтобы утолить жажду и голод. Это наилучшие еда и питье, которые могут быть предложены ребенку, чтобы ребенок вырос сильным и здоровым.

Подчеркните риски, связанные с допаиванием водой

• Допаивание водой детей может быть опасным и вызывать диарею и другие заболевания. Грудное молоко чистое, без примесей и защищает от болезней.

• Желудок ребенка маленький. Когда ребенок пьет воду, остается меньше места для питательного грудного молока, которое необходимо для того, чтобы ребенок рос сильным и здоровым.

Свяжите хорошие практики грудного вскармливания с адекватным потреблением жидкости

• Когда мать думает, что ее ребенок испытывает жажду, она должна немедленно покормить грудью. Это даст ребенку всю необходимую воду.

• Чем чаще женщина кормит грудью, тем больше вырабатывается грудного молока, что означает больше воды для ребенка.

 

Автор перевода: Андреева Валерия, https://vk.com/id192534207

Оригинал http://breastcrawl.org/breastfeeding-faq-exclusive-breastfeeding.shtml

Когда можно давать воду новорожденному

Вода – это главнейшая часть нашей жизни. Важность воды для человеческого тела неоспорима. Достаточное количество жидкости необходимо любому организму, в том числе и новорожденному крохе. Рассмотрим особенности питания младенца и поищем ответы на вопрос, насколько необходима, полезна и когда можно давать воду новорожденному?

Особенности грудного вскармливания

Материнское молоко – идеальное питание для младенца.

Рекомендации ВОЗ, и мое практическое мнение гласит, что до введения первого прикорма, а именно до 5-6 месячного возраста, новорожденного старайтесь кормить лишь грудным молоком.
Грудное молоко:

  • на 90% состоит из воды,
  • содержит оптимальное сочетание питательных веществ и микроэлементов, для роста и здорового развития вашего ребенка,
  • способствует постепенному щадящему заполнению пищеварительной системы новорожденного необходимыми ферментами,
  • поддерживает здоровый бактериальный баланс в кишечнике ребенка,
  • содержит антитела, поддерживающие иммунитет новорожденного во время болезней и вирусов,
  • при правильно налаженном грудном вскармливании вырабатывается в достаточных количествах, чтобы обеспечить ребенка питанием и жидкостью.

Грудное молоко и вода

Надеюсь, что в пользе грудного молока сомнений у вас не осталось. А теперь причины, которые позволят понять: стоит ли давать новорожденному воду?

  1. Новорожденный не отличает пока чувства голода от жажды.

Желудок младенца имеет размер примерно с его кулачок. Заполнение маленького желудка дополнительной водой помимо грудного молока не несет новорожденному никакой пользы.

  1. Когда маленький желудок новорожденного заполняется водой, в нем остается меньше места для материнского молока, а следовательно, сокращается объем питательных веществ поступающих в организм младенца.
  2. Вода даже самого хорошего качества не гарантирует безопасности для пищеварительной системы малыша. Если ребенка постоянно допаивать водой, риск дисбактериоза возрастает в три раза.
  3. Грудное молоко в отличие от воды – чистое, безвредное и укрепляющее иммунитет малыша.
  4. Дополнительная вода, предлагаемая грудному ребенку до 3-х месяцев, перегружает его почки. Солей в материнском молоке ровно столько сколько нужно малышу. Вода же выводит через почки те соли, которые поступают в организм ребенка с материнским молоком.
  5. Если давать воду грудничку вместо прикладывания к груди, то нарушается процесс выработки грудного молока.

Молоко вырабатывается в достаточных для ребенка объемах в ответ на стимуляцию. Когда ребенок сосет грудь, молоко прибывает. 

Читайте также по теме увеличения лактации:

Внимание! Ночные кормления грудью способствуют выработке гормона пролактина. Покормили ночью и днем будет нужное количество молочка.

«Обманывая» ребенка водичкой в ночное время, вы рискуете нарушить процесс естественной выработки грудного молока.

  1. Когда грудному ребенку дают воду из бутылочки, повышается  риск отказа от груди.

Ребенок, который сосет грудь, прилагает физические усилия, чтобы раздобыть себе питание. Тогда как из бутылочки пить легче, жидкость практически без усилий попадает в ротик.

Поэтому, если вы  злоупотребляете  предложением бутылочки новорожденному, малыш может отказаться питаться из груди.

  1. Вода, в отличие от материнского молока, препятствует выведению из организма младенца билирубина – желтого пигмента вызывающего физиологическую желтушку новорожденного.

Билирубин выводится из организма посредством растворения в жире из молока матери. В воде билирубин не растворяется, поэтому допаивание новорожденного водичкой лишь замедлит протекание физиологической желтушки. Читайте подробнее о желтухе у новорожденного>>>

Трудно себе представить, что обыкновенная вода может быть настолько неполезной и даже вредной для неокрепшего организма младенца.  Зная те факты, которые мы разобрали выше, вы сможете не совершать ошибок и успешно кормить грудью.

Читайте также статью про успешное начало грудного вскармливания>>>

Когда допаивать грудничка нужно?

Вода появляется в питании грудного ребенка с началом введения прикорма. При хорошо налаженном грудном вскармливании младенцу не требуется никакое дополнительное питание кроме материнского молока до возраста 6 месяцев.

После введения прикорма малыша уже можно допаивать водой. Для дополнительного питья лучше всего выбрать не соки, а чистую воду, либо структурированную (талую) воду, которая лучше всего усваивается детским организмом.

Давать ребенку пить воду лучше всего из чашки или специальной кружечки-поильника. После полугода малыш уже прекрасно справляется с такими приборами. Читайте о том как научить ребенка пить из поильника>>>

Однако многие детки предпочитают пополнять запас жидкости, запивая твердую пищу материнским молоком. Активно пить из кружечки начинают после годовалого возраста.

Как убедиться, что младенец получает достаточно питания и жидкости?

Хватает ли ребенку грудного молока? Прежде чем в порыве беспокойства давать грудничку воду, следует объективно оценить, насколько правильно налажен процесс питания и как чувствует себя ребенок:

  • Общая прибавка в весе за месяц должна быть больше 500 грамм.
  • Количество мочеиспусканий 10-12 раз в день говорит о том, что малышу достаточно жидкости из материнского молока.

Если вы прикладываете ребенка к груди по требованию, не выжидая по несколько часов между кормлениями, то он получит достаточно питания и жидкости из грудного молока.
Смотрите видео по теме допаивания грудничка:

 

Дополнительная жидкость при болезни

Если у малыша поднялась температура, или произошло расстройство стула, ему обязательно нужна дополнительная жидкость.

Однако не спешите хвататься за бутылочку с водой. Нет более подходящей жидкости для грудничка при недомогании, чем мамино молоко.

Прикладывайте ребенка чаще к груди. Он получит из молока и так необходимую ему воду, и все нужные  для противостояния болезни микроэлементы.

Если у ребенка при сильном поносе наблюдаются признаки обезвоживания, следует немедленно обратиться за неотложной медицинской помощью.

Признаки обезвоживания

По каким признакам определить, что новорожденному ребенку действительно не хватает жидкости:

  1. Мочеиспускания 6 и менее раз в сутки, небольшие по объему.
  2. Цвет мочи концентрированно-желтый.
  3. Ребенок вялый.
  4. Сухость глазок и губ.
  5. Может наблюдаться западение родничка.

При подозрениях на обезвоживание, следует незамедлительно обеспечить ребенку адекватную врачебную помощь.

Вода в жару

Жаркое время года или сухой воздух иногда считаются вескими аргументами для того, чтобы давать дополнительную воду грудничку.

Однако опыт жарких стран показывает, что предлагая ребенку в жару грудь вместо бутылочки с водой вы действуете более эффективно:

  • Грудное молоко богато всеми необходимыми ребенку солями и минеральными веществами, чтобы помочь организму новорожденного пережить жару.
  • Пережить жаркое время поможет соответствующая (более легкая) одежда.
  • Обтирайте тело ребенка водой и дополнительно увлажняйте воздух в помещении – такие действия будут более эффективны, чем давать пить воду новорожденному.

В сильную жару малыш будет чаще и активнее требовать прикладываться к груди. Грудное молоко в достаточных количествах, а не вода в жару помогают уберечь ребенка от обезвоживания.

Вода при искусственном вскармливании

Искусственные смеси для кормления младенца содержат большее количество белка, чем материнское молоко. Поэтому новорожденному «искуственнику» дают дополнительную воду.

Допаивать малыша можно из бутылочки или из ложечки.

Количество смеси не должно уменьшаться за счет предлагаемой ребенку водички. Допаивайте младенца между кормлениями.

Объем дополнительной воды для малыша на искусственном вскармливании составляет от 100 до 200 мл в сутки.

Для того, чтобы максимально обезопасить кишечную микрофлору малыша, предлагайте ребенку специальную воду для младенцев. Она продается в аптеках и содержит необходимый состав минералов, солей и микроэлементов.

Читайте также:

Автор: Людмила Шарова

Допаивание младенца

Допаивание младенца


Сегодня мы поговорим о допаивании малыша, т.к. эта тема вызывает множество вопросов у родителей. 


Особые затруднения вызывает допаивание при грудном вскармливании – надо или нет? Большинство различных медицинских организаций в мире относится к данному вопросу довольно однозначно: если ребенок исключительно на грудном вскармливании, до введения более плотной пищи (прикормов) дополнительной жидкости ребенку не требуется, даже если очень жарко, т.к. в грудном молоке содержится 80-90% жидкости. Этого достаточно, чтобы обеспечить полностью потребности ребенка в жидкости.


Если ребенок находится на искусственном вскармливании, как правило, он нуждается в допаивании. Зачастую эти дети имеют запоры, связанные с нарушением водно-электролитного обмена за счет недостаточного количества жидкости. Поэтому малышей, в рационе которых присутствует молочная смесь, нужно допаивать.


Сколько же необходимо жидкости ребенку?


В сутки ребенку необходим объем жидкости, примерно равный объему одного кормления. Начиная с 6 месяцев – это порядка 200мл. Рекомендуется использовать специальную детскую воду, рассчитанную на детей с рождения. На упаковке должен быть четко прописан возраст и обозначено, требуется ли кипячение. Для ребенка первого года жизни желательно воду прокипятить, а потом остудить до комфортной для питья температуры – около 36 градусов. Воду из-под крана использовать не рекомендуется, бутилированную воду для взрослых (на упаковке написано 3+ лет или нет возрастных указаний) также не следует использовать. Специальная детская вода, рассчитанная на малышей, и более безопасна, и больше подходит для детского организма по минеральному составу.


Можно ли ребенка поить чаями? 


Да, специализированными детскими чаями можно. Например, для детей старше 1 месяца есть травяные чаи с фенхелем и ромашкой, которые помогут нормализовать пищеварение. Имеются такие чайные напитки органического происхождения, что гарантирует их высочайшее качество. Это чайные напитки в пакетированном виде с 1 мес. – у компаний Fleur Alpine и Hipp. 

 


Также компания Hipp предлагает быстрые в приготовлении гранулированные чайные напитки, в т.ч. из фенхеля и ромашки с 4 месяцев. Помимо травяных, есть также фруктовые и ягодные чаи для детей, которые служат альтернативой сокам. Например, чаи Хипп: «Малина с шиповником» с 5 месяцев, «Лесные ягоды» с 6 месяцев. Чайные напитки в виде инстантного гранулята экономичны и просты в приготовлении — быстрорастворимые гранулы просто разводят водой любой температуры.


В качестве емкости для водички и чай можно использовать поильники. Они способствуют правильному развитию полости рта, а также помогают малышу освоить навык питья из трубочки. Выбор емкостей очень велик: с ручками, специальными клапанами, разные по форме и объему. 

 

  • Дата публикации: 25.12.2019
  • Поделиться:

Гидратация при грудном вскармливании

Во время кормления грудью следует пить больше воды, но не переусердствовать. Гидратация во время грудного вскармливания должна соответствовать общепринятым принципам гидратации: если вы употребляете больше жидкости, вы должны потреблять больше жидкости. Поскольку в среднем шестимесячный ребенок потребляет около 1 литра грудного молока в день и 90 процентов этого молока. Это вода, само собой разумеется, что мать должна выпивать четыре дополнительных стакана жидкости по 8 унций в день. Но не становитесь заядлым пьющим воду.Если вы выпьете больше воды, чем вам нужно, вы не получите больше молока. Фактически, из-за странной биохимической причуды было показано, что принуждение к жидкости снижает выработку молока. Вот как получить необходимое количество воды для поддержания гидратации во время кормления грудью:

  • Пейте достаточно воды, чтобы утолить жажду, плюс еще немного, поскольку жажда не является полностью надежным индикатором потребности в жидкости.
  • Держите бутылку с водой в сумке для подгузников.

Возьмите в привычку выпивать стакан воды объемом 8 унций каждый раз, когда вы кормите грудью, плюс еще пару раз каждый день.Когда ребенок пьет, мать пьет. Если вы возьмете за привычку пить стакан воды на 8 унций каждый раз, когда ваш ребенок кормит (что обычно 8-10 раз в день), вы будете удовлетворять свои потребности в жидкости во время кормления грудью.

Nutritip: вода или сок

Кормящим матерям лучше всего пить в основном воду. Если вы хотите большего разнообразия, добавьте в воду добавку лимона или лайма или немного вашего любимого сока. Фруктовые соки не богаты питательными веществами. Они содержат много калорий в минимуме питания, а употребление слишком большого количества сока — скрытая причина лишнего веса.

Поскольку гормоны, вырабатывающие молоко, помогают вашему организму экономить воду, недостаток воды не повлияет на содержание жидкости в объеме вашего молока. Но недостаток жидкости может способствовать запорам, утомляемости и нарушению концентрации внимания у матери. Следите за своим телом на предмет признаков того, что вы пьете достаточно жидкости. Если ваш рот влажный, у вас нет запора, а ваша моча бесцветная или слегка желтоватая, вы, вероятно, пьете достаточно жидкости. Если ваша моча постоянно имеет цвет яблочного сока, ваши почки говорят вам пить больше.Если вы высохли, вы, вероятно, сухие.

Доктор Билл Сирс

Потребление воды во время грудного вскармливания — сколько достаточно

Последнее обновление:

Все мы знаем, что питьевая вода очень важна для нашего здоровья, поскольку почти 70% нашего тела состоит из воды. Но многие из нас могут не осознавать последствия употребления воды во время грудного вскармливания. Потребность в питьевой воде значительно возрастает во время кормления грудью.

Кормящие мамы часто испытывают большую жажду во время кормления грудью. Кормящим мамам во время грудного вскармливания требуется дополнительная жидкость, чтобы восполнить потерю жидкости в организме и способствовать выработке молока. Итак, во время кормления грудью разумно придерживаться простого принципа: пейте, как только почувствуете жажду.

Какая связь между грудным вскармливанием и водой?

Младенцы получают полноценное питание из грудного молока. Это просто означает, что грудное молоко содержит все необходимые питательные вещества, необходимые ребенку для его роста и развития.Грудное молоко содержит около 90% воды. Итак, когда вы кормите грудью, ваше тело испытывает значительную потерю жидкости. Следовательно, ваша потребность в воде увеличивается во время кормления грудью, и важно употреблять ее, чтобы не обезвоживаться. Общее мнение о том, что употребление большого количества воды может разжижать грудное молоко, неверно и необоснованно. Если вы не гипергидратированы — пьете больше воды, чем требуется, — ваше грудное молоко и его запасы не пострадают.

Сколько воды следует пить кормящей матери?

В идеале вы должны помнить о сигналах своего тела.Телесные потребности могут варьироваться от человека к человеку в зависимости от погоды, уровня активности, возраста. и т. д. Когда вы чувствуете жажду, просто возьмите бутылку воды. Держите под рукой стакан воды и пейте его каждый раз, когда заканчиваете кормить ребенка грудью. В среднем ребенок кормит грудью от 8 до 12 раз в день. Таким образом, вы будете употреблять минимум 8 стаканов воды в день. Это должно легко восполнить потерю воды, которую вы могли испытать во время кормления грудью.

Вы можете рассчитать свою потребность в воде, разделив массу тела на 2.Следовательно, если ваш вес составляет 60 кг, вам необходимо принимать примерно 1,8–2 литра жидкости в день. Вы также можете следить за потреблением воды во время кормления грудью, исследуя цвет своей мочи. Цвет мочи показывает, достаточно ли у вас гидратации. Моча бледно-желтого цвета говорит о том, что вы гидратированы. Более темный оттенок желтого может быть признаком легкого обезвоживания.

Важно понимать концепции гидратации и гипергидратации. Избыток жидкости в организме может изменить водный баланс организма, что может отрицательно повлиять на уровень производства молока.Водный баланс просто означает, что количество потерянной воды должно быть равно количеству набранной воды. Таким образом, очень важно следить за потреблением жидкости, чтобы поддерживать правильный баланс.

Признаки того, что у вас недостаточно жидкости

У организма есть способ продемонстрировать, что вы пьете недостаточно воды во время кормления грудью. Вот некоторые из признаков, на которые следует обратить внимание кормящим мамам:

• Цвет мочи — более темный оттенок желтого
• Истощение
• Повышенная раздражительность
• Сухая или сухая кожа
• Ощущение ошеломления или головокружения
• Запор
• Депрессия

Увлажнение во время кормления грудью

Все мы знаем, как важно пить достаточное количество жидкости.Но это не обязательно приводит к их фактическому потреблению. Вот несколько советов, которым могут следовать кормящие мамы, чтобы избежать обезвоживания во время грудного вскармливания:

  • Во время кормления грудью лучше воздержаться или строго ограничить потребление обезвоживающих напитков, таких как газированные напитки, кофеин, чай, алкоголь.
  • Также рекомендуется следить за потреблением сахара. Сахар может препятствовать усвоению воды организмом. Так что избегайте фруктовых соков.
  • Установите для себя ежедневную цель.Налейте в кувшин необходимое количество воды, которое нужно выпить за день, и держите его под рукой. Стремитесь закончить его к концу дня.
  • Если вам надоело пить обычную воду, попробуйте приправить воду освежающей мятой, свежими фруктами, такими как клубника, лимон, огурцы.
  • Если вы предпочитаете пить холодную воду во время грудного вскармливания, вы можете выбрать гидроцилиндр, в котором вода может оставаться прохладной.
  • Возьмите за правило носить с собой бутылку воды, куда бы вы ни пошли, чтобы вода всегда была доступна, когда она вам нужна; например, если вы кормите грудью на рабочем месте.
  • Включите в свой рацион продукты с высоким содержанием воды, такие как овощи, фрукты, такие как арбуз, супы и т. Д.
  • В Интернете есть несколько бесплатных приложений для напоминания о гидратации. Вы всегда можете скачать один.

Грудное вскармливание создает прекрасную связь между матерью и ребенком и дает им обоим преимущества. Во время кормления грудью важно употреблять достаточное количество воды, чтобы ему было хорошо. Не забывайте начинать медленно.Постепенно и сознательно увеличивайте потребление воды, добавляя немного воды каждый день, чтобы в конечном итоге вы могли достичь своей дневной нормы потребления воды.

Также читайте: Пост во время кормления грудью — влияние, безопасность и советы

Сколько воды нужно пить при грудном вскармливании?

Сколько воды нужно пить во время грудного вскармливания? Это вопрос, который задают женщины во всем мире. У каждого есть свое «экспертное» мнение о том, сколько воды нужно пить.

Не говоря уже о женской сказке, которая велит нам пить больше воды, если мы хотим больше молока. Мы рассмотрим это и многое другое в этой статье, а также дадим ответ, который вы ищете. Наполните свой стакан и следуйте инструкциям.


Сколько воды при грудном вскармливании?

Новой маме легко увлечься своими новыми обязанностями и забыть пить достаточно воды. В идеале женщина, не кормящая грудью, должна выпивать около девяти стаканов воды каждый день. Изменится ли эта сумма для кормящей мамы?

Помимо рекомендованного суточного потребления воды, вам необходимо учитывать потребности вашего ребенка. Это означает, что вам нужно будет увеличить дневное потребление примерно на три стакана в день, то есть вам нужно выпивать около 12 стаканов (1) . Это обеспечит достаточное количество воды для вас и вашего ребенка.

Но разве такое количество воды не разбавит мое молоко? Вовсе нет. Дело в том, что ваше тело примерно на 60 процентов состоит из воды, а примерно 87 процентов грудного молока — это вода (2) . Вам и ребенку нужна вода для функционирования — подумайте о пищеварении, вымывании токсинов и обо всем остальном, что вода делает для нашего тела.

Есть и другие факторы, которые могут вывести воду из вашего тела и потребовать от вас еще большего ее пополнения. К ним относятся жаркая погода, интенсивные упражнения и заболевания, которые приводят к диарее, рвоте или лихорадке.

Тем не менее, существует такая вещь, как «гипергидратация», , которая может заставить организм вытеснять лишнюю воду в виде мочи. Результат? Слишком частое посещение туалета и уменьшение количества молока из-за отвода воды из груди.

Хотя гипергидратация обычно не опасна для здоровой женщины, она может привести к опасным изменениям химического состава тела у людей с определенными заболеваниями (3) .

Примечание редактора:

Мишель Рот, BA, IBCLC

Зачем пить воду

Во время беременности часто можно услышать фразу «есть на двоих». То же самое и с грудным вскармливанием. Все, что вы потребляете, может потенциально повлиять на вас и здоровье вашего ребенка, включая количество выпиваемой вами воды.

Вот несколько веских причин, по которым вам нужно пить рекомендованное количество воды ежедневно:

1. Помогает вам обоим избежать обезвоживания

Для кормящей мамы ваше тело знает, что питание ребенка должно быть на первом месте.Это означает, что часть жидкости вашего тела будет направлена ​​на производство молока.

В процессе вы, , теряете жидкости, необходимые для оптимального функционирования, сценарий, который может привести к обезвоживанию. Если вы не восполняете жидкость, ваш ребенок также может обезвоживаться из-за уменьшения количества молока (4) . Питьевая вода восполняет потерю жидкости и сохраняет здоровье и вам, и вашему ребенку.

2. Держит запор под контролем

Запор — это чей-то кошмар в чистом виде.Я даже не могу начать объяснять боль, которую испытывает молодая мама, пытаясь пройти твердый стул, особенно после родов. Эта боль на другом уровне.

Вместо того, чтобы бояться посещения туалета или сидеть там и кричать в тишине, когда у вас выходит болезненный стул, пейте больше воды, чтобы выручить.

3. Влияет на количество молока

Возникает извечный вопрос: увеличивает ли питьевая вода количество молока? Согласно исследованию, опубликованному в журнале Pediatrics , употребление большого количества воды не обязательно увеличивает количество производимого вами молока (5) .

Однако, когда в вашем организме недостаточно жидкости, количество молока будет нарушено. Низкое производство молока означает, что ваш ребенок будет больше времени сосать, чтобы утолить голод, но в целом будет получать меньше молока.

Скорее всего, вы начнете испытывать головокружение, раздражительность и даже боль в груди. Поверьте, вы не хотите туда идти.

Основные признаки обезвоживания

Признаки обезвоживания будут разными у разных мам. Если вы чувствуете жажду, значит, вы уже умеренно обезвожены.Моча темного цвета также является одним из ярких индикаторов того, что вам нужно пить больше воды. Другие знаки включают:

  • Потрескавшиеся губы.
  • Запор.
  • Головные боли.
  • Усталость или головокружение.
  • Мышечные судороги.
  • Раздражительность.
  • Уменьшение количества молока.
  • Нечастые посещения туалета. Менее 4 раз в день будет явным признаком того, что что-то не так. Мамы в послеродовом периоде, как правило, ходят туда чаще до 8 недель после родов из-за давления на мочевой пузырь (6) .

Советы, как избежать обезвоживания

Когда у вас заняты руки, вам может быть трудно следить за водой, которую нужно пить каждый день. Вот несколько советов, которые помогут вам:

  • Есть ли у вас любимое место для кормления грудью? Поставьте там кувшин с водой и снова наполните стакан после кормления грудью.
  • Куда бы вы ни пошли, носите с собой бутылку с водой и держите ее в поле зрения, чтобы не забыть выпить из нее.
  • Если вы не переносите вкус простой воды, попробуйте добавить в нее лимон, мяту, огурец или даже клубнику.
  • Сведите к минимуму потребление сахара; сахар фактически препятствует усвоению воды вашим телом.
  • Ешьте продукты с высоким содержанием воды, например огурцы, арбузы и супы.
  • Держитесь подальше от напитков с кофеином, газированных напитков и алкоголя, так как они вызывают обезвоживание.
  • Проверьте и загрузите приложение для гидратации, например Waterlogged, на свой телефон. Это поможет вам отслеживать потребление воды.


Напиток, мама

Как кормящая мама, вам нужно часто пить воду.Он не только обеспечивает увлажнение вас и ребенка, но и, помимо прочего, предотвращает запоры. Если вы не пьете достаточно, это также может повлиять на количество молока.

Поставьте перед собой цель пить воду в течение дня. Если вы склонны к забывчивости, скачайте приложение для гидратации, которое напомнит вам о необходимости выпить.

Чтобы оставаться гидратированным во время грудного вскармливания, может потребоваться больше, чем вода — более

Способность человеческого организма производить грудное молоко не просто удивительна — это научно подтверждено как чрезвычайно полезное для матери и ребенка.Грудное молоко — лучшая пища для младенца в возрасте от рождения до шести месяцев, и еще больше преимуществ могут получить дети, которые продолжают получать грудное молоко до отметки в один год и позже. Педиатры единодушно соглашаются с тем, что до тех пор, пока мать способна комфортно кормить грудью и нет никаких проблем со здоровьем, которые мешают или препятствуют этой практике, это лучший выбор для поддержания здоровья ребенка, а также для нее.

Однако производство достаточного количества грудного молока также зависит от организма матери, чтобы удовлетворять потребности ребенка.Общее практическое правило состоит в том, что чем чаще и дольше ребенок кормит грудью, тем больше грудного молока вырабатывает организм матери. Однако множество факторов могут повлиять на это сложное уравнение, одним из которых является адекватное увлажнение и питание. Если женскому телу не дают того, что ему нужно для выработки достаточного количества грудного молока, оно может этого не сделать — или может удалить то, что ему нужно, из собственного тела женщины, вызывая серьезные проблемы со здоровьем.

Важность гидратации для кормления грудью

Из чего сделано грудное молоко? Хотя точный состав грудного молока варьируется от человека к человеку и даже в зависимости от времени суток, примерно 87% вещества составляет вода.

Что это значит для матерей? Поскольку грудное молоко вырабатывается организмом, такое высокое содержание воды напрямую связано с содержанием воды в организме матери. Независимо от того, как часто ребенок кормит, это значительная потеря. Для матерей, кормящих близнецов или просто имеющих ребенка с большим аппетитом, потеря может серьезно сказаться на организме, особенно если ее не компенсировать правильным увлажнением и питанием.

Правильный водный баланс в организме необходим для нормального и здорового функционирования организма.Однако потери, понесенные во время лактации, могут стать серьезной проблемой для женщин, которые пытаются поддерживать этот баланс. Единственное решение — увеличить количество воды или питательных, увлажняющих напитков, потребляемых каждый день, чтобы восстановить баланс содержания воды в организме.

Почему воды недостаточно

Пить больше воды во время грудного вскармливания — неплохая идея. Это увеличит уровень гидратации организма и поможет восстановить баланс в организме, который нарушается при грудном вскармливании.Однако для многих женщин простой воды недостаточно для восстановления гидратации организма, а также для восстановления питательных веществ и энергии, теряемых при создании и обеспечении грудного молока для их ребенка.

В то время как многие современные бренды воды добавляют в воду минералы для повышения ее пользы для здоровья. Некоторые из них содержат достаточно высокий уровень электролитов, чтобы улучшить как гидратацию, так и здоровье. Важно помнить, что вода — это еще не все, что организм теряет во время производства молока; количество питательных веществ также уменьшается, даже если они принимаются непосредственно от матери с риском для ее здоровья.

Вода также не увеличивает энергию, кроме как увлажняет мать. Большинство женщин чувствуют себя утомленными — как умственно, так и физически — во время кормления грудью, поэтому потребление пищи и напитков, повышающих уровень энергии, имеет важное значение для удовлетворения потребностей грудного ребенка и их повседневной жизни. Вода восстанавливает гидратацию, но не восстанавливает энергию, в то время как напитки, содержащие электролиты, делают это. Это делает напитки с электролитом разумным выбором для кормящих матерей.

Напитки с электролитом во время грудного вскармливания — правильный выбор

Когда дело доходит до выбора напитка, обогащенного электролитами, для употребления во время кормления грудью многие кормящие матери испытывают затруднение, это мысль о том, что он может негативно повлиять на их здоровье или здоровье ребенка. Да, это придаст им энергии. Да, это восстановит гидратацию и баланс грунтовых вод в организме. Но есть ли в напитке искусственные химические вещества, рафинированный сахар и другие вещества, которые могут попасть в грудное молоко или причинить вред матери при употреблении?

Вот где не справляются многие коммерческие энергетические напитки и электролитные препараты.Они содержат либо химические вещества и стимуляторы, которые потенциально опасны для здоровья грудного ребенка, такие как высокий уровень кофеина и других веществ, либо слишком много сахара, чтобы быть частью здорового и сбалансированного питания матери.

Некоторые природные источники питательных веществ, которые предпочтительнее этих химических смесей, включают фруктовые соки и кокосовую воду. Кокосовая вода — «сок» спелого кокоса — это низкокалорийное, очень питательное вещество с низким содержанием сахара и высоким содержанием природных электролитов.Это делает его идеальным выбором для напитков для регидратации — и отличным выбором для кормящих матерей.

Поиск кокосовых напитков на водной основе для увлажнения

Хотя полностью натуральная смесь кокосовой воды и настоящего фруктового сока — один из лучших способов получить электролиты, важные питательные вещества, необходимую гидратацию и немного вкуса, которого женщины часто жаждут во время грудного вскармливания, это не всегда легко найти по. Какая у новой мамы есть время, чтобы каждый день готовить смесь этих соков на своей собственной кухне — а тем более у нее меньше энергии, чтобы делать это, когда ребенок постоянно плачет, требуя пропитания.Для занятых мам важно найти готовый раствор, который по-прежнему так же питателен, как и домашний.

Вот почему такие напитки, как полностью натуральные спортивные напитки Greater Than, являются отличным выбором. Они не содержат ничего, кроме натуральных веществ, необходимых для кормящего организма — кокосовой воды и фруктового сока, богатой питательными веществами, и ничего лишнего. Лучше всего то, что они удобно упакованы, доступны для доставки и бывают разных вкусов — все они предназначены для восстановления водного баланса организма.

Эксклюзивное грудное вскармливание — Часто задаваемые вопросы (FAQ)

ЛИСТ часто задаваемых вопросов 5

Перепечатано в июне 2004 г.

Здоровые новорожденные появляются на свет хорошо гидратированными
и остаются такими, если кормятся исключительно грудью, днем ​​и ночью, даже в самом жарком и засушливом климате.
Тем не менее, практика поения младенцев в течение первых шести месяцев — рекомендуемый период для
исключительно грудное вскармливание — сохраняется во многих частях мира с ужасными последствиями для питания и здоровья.В этом разделе часто задаваемых вопросов обсуждаются эти последствия и роль грудного вскармливания в удовлетворении потребности ребенка в воде.

Почему в течение первых шести месяцев рекомендуется исключительно грудное вскармливание?

Международные руководящие принципы рекомендуют исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев на основе научных данных.
доказательства преимуществ для выживания, роста и развития младенцев. Грудное молоко обеспечивает всю энергию и питательные вещества
что необходимо младенцу в течение первых шести месяцев.Исключительно грудное вскармливание снижает младенческую смертность от общих
детские болезни, такие как диарея и пневмония, ускоряют выздоровление во время болезни и помогают при родах.

Является ли раннее добавление воды обычной практикой? И если да, то почему?

Практика подачи воды и других жидкостей, таких как чай, сахарная вода и соки, младенцам, находящимся на грудном вскармливании, в первую очередь
месяцев широко распространена во всем мире, как показано на Рисунке 1. Эта практика часто начинается в первый месяц
жизнь.Исследования, проведенные на окраинах Лимы, Перу, показали, что 83 процента младенцев получали воду и чай в
первый месяц. Сообщается об исследованиях в нескольких общинах Гамбии, Филиппин, Египта и Гватемалы.
что более 60 процентов новорожденных получали сахарную воду и / или чай.

Причины, по которым следует вводить воду младенцам, различаются в зависимости от культуры. Вот некоторые из наиболее частых причин:

  • необходимо для жизни
  • утоляет жажду
  • снимает боль (от колик или боли в ухе)
  • предотвращает и лечит простуду и запор
  • успокаивает раздражительность

Культурные и религиозные убеждения также влияют на добавление воды в раннем младенчестве.Пословицы, переданные от
поколение в поколение советуют матерям поить малышей. Воду можно рассматривать как источник
жизни — духовная и физиологическая необходимость. В некоторых культурах считается, что подношение воды
новорожденному как способ приветствовать ребенка в этом мире.

Рекомендации поставщиков медицинских услуг также влияют на использование воды во многих сообществах и больницах. Для
Например, исследование, проведенное в одном из городов Ганы, показало, что 93 процента акушерок считают, что вода должна
давать всем младенцам, начиная с первого дня жизни.В Египте многие медсестры советовали мамам
давать сахарную воду после родов.

Как дети, находящиеся на грудном вскармливании, получают достаточно воды?

В зависимости от температуры, влажности, веса и уровня активности младенца средняя дневная потребность в жидкости для здорового
у младенцев колеблется от 80–100 мл / кг в первую неделю жизни до 140–160 мл / кг в возрасте 3–6 месяцев. Эти суммы доступны
только из грудного молока, если грудное вскармливание является исключительным и неограниченным (по требованию днем ​​и ночью) по двум причинам:

Грудное молоко на 88 процентов состоит из воды.
Содержание воды в грудном молоке, потребляемом ребенком, находящимся исключительно на грудном вскармливании, удовлетворяет потребности в воде для младенцев и
обеспечивает значительный запас прочности. Несмотря на то, что новорожденный получает мало воды в густом желтоватом первом молоке
(молозиво), дополнительная вода не требуется, потому что ребенок рождается с лишней водой. Молоко с более высоким содержанием воды обычно «поступает» через
третий или четвертый день. На рисунке 2 показаны основные компоненты грудного молока.

Грудное молоко с низким содержанием растворенных веществ.
Одна из основных функций воды — вымывать с мочой излишки растворенных веществ. Растворенные вещества (например, натрий,
калий, азот и хлорид) называются растворенными веществами. Почки — хотя и незрелые до возраста примерно трех месяцев — способны
концентрировать избыток растворенных веществ в моче для поддержания здорового и сбалансированного химического состава тела. Поскольку в грудном молоке мало растворенных веществ,
младенцу не нужно столько воды, сколько старшему ребенку или взрослому.

А как насчет младенцев в жарком и сухом климате?

Вода в грудном молоке превышает потребности младенца в воде в нормальных условиях и подходит для детей, находящихся на грудном вскармливании в жарком и сухом климате.
Исследования показывают, что здоровые младенцы, находящиеся на исключительно грудном вскармливании в первые шесть месяцев жизни, не нуждаются в дополнительных жидкостях даже в странах с
экстремально высокие температуры и низкая влажность. Уровни растворенных веществ в моче и крови детей, вскармливаемых исключительно грудью и живущих в этих условиях, были ниже.
в пределах нормы, что указывает на адекватное потребление воды.

Может быть вредно давать воду младенцу до шести месяцев?

Предложение воды в возрасте до шести месяцев может представлять серьезную опасность для здоровья.

Добавление воды увеличивает риск недоедания.
Замена грудного молока жидкостью с низкой питательной ценностью или без нее может оказать негативное влияние на пищевой статус, выживаемость и
рост и развитие. Потребление даже небольшого количества воды или других жидкостей может наполнить желудок младенца и снизить аппетит ребенка.
для богатого питательными веществами грудного молока.Исследования показывают, что добавление воды в возрасте до шести месяцев может снизить потребление грудного молока до 11 лет.
процент. Добавление глюкозы в воду в первую неделю жизни было связано с большей потерей веса и более длительным пребыванием в больнице.

Добавление воды увеличивает риск заболевания.
Вода и приспособления для кормления являются средством распространения болезнетворных микроорганизмов. Младенцы подвергаются большему риску заражения диареей, вызывающей
организмов, особенно в среде с плохой гигиеной и санитарией.В наименее развитых странах двое из пяти человек не имеют доступа к безопасным
питьевая вода. Грудное молоко обеспечивает доступ младенца к достаточному и легкодоступному источнику чистой воды.

Исследования, проведенные на Филиппинах, подтверждают преимущества исключительно грудного вскармливания и вредное влияние раннего кормления
непитательные жидкости при диарейных заболеваниях. В зависимости от возраста, младенец в два-три раза чаще болел диареей, если употреблял воду, чай,
и травяные препараты скармливались в дополнение к грудному молоку, чем если бы ребенок находился на исключительно грудном вскармливании.

Следует ли давать воду младенцам на грудном вскармливании, страдающим диареей?

В случае легкой диареи рекомендуется более частое кормление грудью. Если у ребенка диарея от умеренной до тяжелой, лица, осуществляющие уход,
следует немедленно обратиться за советом к медицинским работникам и продолжить кормление грудью, как рекомендовано в Интегрированном ведении детского возраста.
Рекомендации по заболеваниям (ИВБДВ). Младенцам, которые выглядят обезвоженными, может потребоваться пероральная регидратационная терапия (ОРТ), которую следует проводить только по рекомендации врача.
медработник. 1

1 Раствор для пероральной регидратации (ПРР), используемый в ОРТ, помогает восполнить потерю воды и электролитов во время эпизодов
понос. Super ORS с углеводной основой из риса или злаков для лучшего усвоения был разработан для улучшения лечения.

Каким образом программы могут помочь в решении общей практики добавления воды?

Для решения проблемы широко распространенной практики добавления воды в раннем младенчестве руководители программ должны понимать культурные причины этого
практиковать, анализировать существующие данные, проводить домашние испытания улучшенных практик и разрабатывать эффективные коммуникационные стратегии для целевых
аудитории.

Медицинские работники и добровольцы из местных сообществ должны быть проинформированы о том, что грудное молоко удовлетворяет потребности в воде ребенка, вскармливаемого исключительно грудью.
в течение первых шести месяцев. Им также может потребоваться обучение тому, как передавать сообщения и договариваться об изменении поведения. Примеры сообщений
Разработанные в программах пропаганды грудного вскармливания, учитывающие местные убеждения и отношение к потребностям младенцев в воде, показаны в рамке.


Предоставление точной информации, адаптация сообщений к убеждениям и опасениям различных аудиторий и ведение переговоров
Когда матери пробуют новое поведение, это может помочь сделать исключительно грудное вскармливание новой нормой общества.
Сообщение «Не давайте воды» Следующие сообщения использовались в программах, чтобы убедить матерей, их семьи и медицинских работников в том, что младенцы, вскармливаемые исключительно грудью, делают
не нужно давать воду в первые полгода. Наиболее эффективные способы передачи сообщений зависят от аудитории и
практики, убеждения, проблемы и ограничения передовой практики в определенных условиях. Объясните значение исключительно грудного вскармливания

  • Исключительное грудное вскармливание означает только кормление
    грудное молоко. Это означает отказ от воды, жидкостей, чая, травяных сборов или продуктов в течение первых шести месяцев жизни. (Это важно
    назовите напитки и продукты, которые обычно дают в первые шесть месяцев. Одна программа показала, что женщины не думают, что совет «не поить воды».
    применяется к травяным чаям или другим жидкостям.)

Возьмите идеи, часто связанные с водой, и примените их к молозиву

  • Молозиво — приятная пища для новорожденных.Это также первая иммунизация, защищающая ребенка от болезней.
  • Молозиво очищает желудок новорожденного. Сахарная вода не нужна.

Объясните, почему детям, вскармливаемым исключительно грудью, вода не нужна

  • Грудное молоко на 88 процентов состоит из воды.
  • Каждый раз, когда мать кормит грудью, она дает ребенку воду через грудное молоко.
  • В грудном молоке есть все, что нужно ребенку, чтобы утолить жажду и утолить голод.Это лучшая еда и
    напиток, который можно предложить младенцу, чтобы он вырос сильным и здоровым.

Укажите на риски, связанные с поливом

  • Вода для младенцев может быть вредной и вызывать диарею и болезнь. Грудное молоко чистое и чистое, оно защищает от болезней.
  • Желудок младенца маленький. Когда ребенок пьет воду, остается меньше места для питательного грудного молока.
    это необходимо для того, чтобы младенец рос сильным и здоровым.

Связывание надлежащей практики грудного вскармливания с адекватным потреблением жидкости

  • Когда мать думает, что ее ребенок хочет пить, она должна немедленно кормить грудью. Это даст ребенку всю необходимую воду.
  • Чем чаще женщина кормит грудью, тем больше вырабатывается грудного молока, а значит, больше воды для ребенка.
Связанные ссылки Публикации

  • Факты о кормлении: рождение, начало грудного вскармливания и первые семь дней после рождения, 2003 г.
  • Факты о кормлении: грудное молоко — важнейший источник витамина А для младенцев и детей младшего возраста, 2001 г.
  • Факты о кормлении: рекомендуемые методы улучшения питания детей грудного возраста в течение первых шести месяцев, 2004 г.
  • Количественная оценка преимуществ грудного вскармливания: краткое изложение фактов, 2002 г.
  • Рекомендуемые методы кормления и питания для улучшения питания младенцев и матерей, 1999 г.

Каталожные номера

Альмрот С.Г., Бидингер П.Нет необходимости в добавлении воды для младенцев, вскармливаемых исключительно грудью в жарких и засушливых условиях. Т Рой Соц
Trop Med H 1990; 84,602-4.

Armelini PA, Gonzalez CF. Кормление грудью и прием жидкости в жарком климате. Clin Pediatr 1979; 18: 424-5.

Браун К. и др. Практика вскармливания младенцев и их связь с диарейными и другими заболеваниями в Уаскаре (Лима), Перу. Педиатрия 1989 г.
Янв; 83 (1): 31-40.

Гловер Дж., Сандиландс М. Прием кормящих младенцев и потеря веса в больнице.Дж. Хум Лакт 1990 Декабрь; 6 (4): 163-6.

Голдберг Н.М., Адамс Э. Дополнительная вода для грудных детей в жарком и сухом климате — на самом деле не является необходимостью. Arch Dis Child 1983; 58: 73-74.

Hosssain M et al. Практика грудного вскармливания в сельских районах Египта. J Trop Pediatr 1992 Dec; 38 (6): 317-22.

Попкин Б.М. и др. Заболеваемость грудным вскармливанием и диарейными заболеваниями. Педиатрия 1990 Dec; 86 (6): 874-82.

Sachdev HPS et al. Добавление воды детям, находящимся исключительно на грудном вскармливании, летом в тропиках.Lancet 1991, апрель; 337: 929-33.

Victora C et al. Кормление грудных детей и смертность от диареи: исследование случай-контроль. Am J Epidemiol 1989 May; 129 (5): 1032-41.

Всемирная организация здравоохранения. Кормление грудью и употребление воды и чая. Новости Отдела здоровья и развития детей, № 9 (переиздано, ноябрь.
1997).

Исключительное грудное вскармливание: Единственный источник воды для младенцев
Часто задаваемые вопросы
— это публикация
СВЯЗИ: грудное вскармливание, LAM, родственное дополнительное питание и программа материнского питания,
и стало возможным благодаря поддержке, предоставленной Академии развития образования (AED)
Бюро глобального здравоохранения Агентства США по международному развитию (USAID),
на условиях Соглашения о сотрудничестве №HRN-A-00-97-00007-00. Мнения, выраженные здесь
принадлежат авторам и не обязательно отражают точку зрения USAID или AED.

Пара, обвиняемая в убийстве ребенка путем разбавления грудного молока

Ребекка Линдстром и Бет Савики, WXIA-TV, Атланта
Опубликовано 21:08 ET 30 апреля 2015 г. | Обновлено 12:09 вечера ET 1 мая 2015 г.

ЗАКРЫТЬ

Пара находится за решеткой после того, как полиция заявила, что их дочь умерла в возрасте 10 недель, потому что ее родители разбавили грудное молоко водой перед тем, как скармливать ей, лишив ее питательных веществ, необходимых для выживания, и заставили ее мозг раздуваться.

Лорен Хизер Фристед, Герберт Джордж Лэнделл (Фото: Офис шерифа округа Гвиннет)

ЛОУРЕНСВИЛЬ, Джорджия. Двум родителям из Джорджии были предъявлены обвинения в убийстве своей малолетней дочери путем разбавления грудного молока, которое они кормили ее.

Герберт Джордж Лэнделл, 26 лет, и Лорен Хизер Фристед, 25 лет, из Дулута, штат Джорджия, были арестованы в среду, примерно через месяц после того, как 25 марта они доставили свою исхудавшую дочь в Медицинский центр Гвиннетта. Нева Мари Лэнделл, 10 недель от роду, согласно ордерам на арест, уже была мертва.

С тех пор, как родилась Нева, Лэнделл и Фристед отказались лечить свою дочь, сообщила полиция.

Лэнделлу было предъявлено обвинение в совершении тяжкого преступления и нанесении побоев с отягчающими обстоятельствами в виде лишения свободы; Фристеду было предъявлено обвинение в нанесении побоев при отягчающих обстоятельствах, в жестоком обращении с детьми первой степени и жестокости по отношению к детям второй степени. Ни один из них не имеет права на получение залога и остался в четверг в тюрьме округа Гвиннетт.

В соответствии с ордерами, разбавление грудного молока привело к падению уровня электролитов и натрия у Невы, а также к опуханию ее мозга.Но расследование детективов после смерти Неваэ также выявило антисанитарные условия в квартире пары.

Младенцы не должны пить воду, пока им не исполнится 6 месяцев, — сказала доктор Суджата Редди, врач Premier Care for Women в Атланте и медицинский корреспондент WXIA-TV. В возрасте от 6 до 12 месяцев младенцы могут пить небольшое количество воды, но не более 1–3 унций за раз.

Однако, поскольку вода не имеет питательной ценности, младенцы должны сначала пить грудное молоко или смесь, сказала она.Признаки отравления водой включают в себя сонливость, спутанность сознания, сонливость, подергивание и судороги.

По данным исследования Медицинского центра детской больницы Цинциннати, проведенного в 2011 году в двух городских педиатрических клиниках, более четверти бедных семей сообщили о сокращении количества питательных смесей или кормления. Как показало исследование, риск, связанный с этой практикой, известной как растягивание молочной смеси, для развивающегося мозга младенцев, включает в себя проблемы с поведением, памятью и суждениями.

Педиатрические медсестры, работающие с Редди, сказали, что у родителей не должно быть медицинских причин добавлять воду в грудное молоко, предназначенное для ребенка.

Прочтите или поделитесь этой историей: https://www.usatoday.com/story/news/nation/2015/04/30/baby-dies-water-toxicity/26670583/

Кормление новорожденного | Грудное вскармливание и кормление смесями

Что такое грудное вскармливание?

Грудное вскармливание — это когда ваш ребенок сосет молоко, вырабатываемое вашими молочными железами, из ваших сосков. Грудное вскармливание — это обычно безопасный и здоровый способ кормить ребенка после родов. Грудное молоко содержит жир, сахар, воду, белок и минералы, необходимые для роста и развития вашего ребенка.Когда ваш ребенок растет, ваше грудное молоко изменяется в соответствии с его меняющимися потребностями в питании.

Существуют общественные ресурсы, которые помогут вам обеспечить вашего ребенка здоровыми и питательными продуктами. Программа WIC предоставляет поддержку родителям, кормящим грудью или нуждающимся в доступе к смеси и медицинскому обслуживанию.

Как работает грудное вскармливание?

Вы можете кормить грудью, прижимая ребенка к своей обнаженной коже (так называемый контакт «кожа к коже»), чтобы помочь ребенку приложиться к вашему соску или «захватить его».Обхватите грудь рукой и погладьте нижнюю губу ребенка соском. Когда они открывают рот (широко, как зевок), поднесите рот ребенка к груди, направив сосок к небу. Некоторые дети легко захватывают грудь и начинают кормиться, у других же проблемы. Если у вас проблемы с грудным вскармливанием, обратитесь за помощью к врачу или медсестре. Ваш ребенок может быть готов к кормлению грудью в течение первого часа жизни, поэтому не нужно ждать.

Некоторые родители предпочитают использовать молокоотсос для сбора грудного молока, а затем кормить ребенка из бутылочки.Это поможет вашему организму продолжать вырабатывать молоко, пока вы находитесь вдали от ребенка. Молокоотсосы можно приобрести в Интернете или в магазинах, где продаются товары для молодых родителей. Иногда медицинская страховка покрывает стоимость молокоотсоса.

Примечание. Очень важно правильно чистить предметы для кормления младенцев (например, бутылочки, соски и колпачки), чтобы предотвратить попадание микробов в грудное молоко, которым вы кормите своего ребенка. Узнайте больше о том, как это сделать, в Центрах по контролю и профилактике заболеваний.

Каковы преимущества грудного вскармливания?

У младенцев, находящихся на грудном вскармливании, меньше вероятность развития таких проблем со здоровьем, как аллергия, астма, диабет, ушные инфекции, диарея и синдром внезапной детской смерти (СВДС). Чем дольше вы кормите ребенка грудью, тем больше он защищен от этих проблем со здоровьем.

Грудное вскармливание также может принести пользу, поскольку снижает ваши шансы заболеть высоким кровяным давлением, диабетом 2 типа, раком яичников и раком груди.Это также может помочь вашей матке сократиться до размеров, которые были до беременности, и снизить количество кровотечений после родов.

Какие недостатки грудного вскармливания?

Обычно в начале грудного вскармливания требуется помощь, особенно если это ваш первый ребенок. В большинстве больниц и медицинских центров есть сотрудники, которые могут помочь вам научиться грудному вскармливанию и практиковать его.

К недостаткам грудного вскармливания можно отнести меньшее количество вагинальной смазки (не намокать, когда вы возбуждены), что может сделать секс неудобным.Использование лубриканта может сделать секс более комфортным.

Есть также много причин, по которым родители не могут кормить грудью, отказываются от грудного вскармливания или используют смесь в дополнение к грудному вскармливанию. Грудное вскармливание требует много времени и энергии, которые не всегда могут быть вам доступны.

Родители могут отказаться от грудного вскармливания из-за:

  • Личный выбор

  • Низкое количество молока (ваш организм не вырабатывает столько молока, сколько нужно вашему ребенку)

  • Проблемы с захватом грудного ребенка

  • Отсутствие поддержки сообщества

  • Медицинские условия

  • Принятие

  • Отсутствие поддержки на рабочем месте

Некоторые люди имеют больше привилегий из-за социальных, экономических и экологических преимуществ, которые помогают облегчить грудное вскармливание.Однако у некоторых молодых родителей меньше привилегий, и они могут столкнуться с системными проблемами, которые создают препятствия, которые затрудняют или делают невозможным кормление грудью. Например, цветным людям может быть труднее получить доступ к рекомендациям по грудному вскармливанию и поддержке системы здравоохранения. А некоторым людям может быть труднее найти место для сцеживания и сохранения грудного молока на работе из-за дискриминации и / или предубеждений со стороны других из-за таких факторов, как их раса, гендерная идентичность или статус способностей.

Многие политики и практики в общественных местах и ​​на рабочих местах улучшаются, но требуется дополнительная работа, чтобы обеспечить лучшую поддержку грудного вскармливания родителям новорожденных, особенно родителям, которые сталкиваются с препятствиями.

Как долго мне следует кормить ребенка грудью?

Вашему ребенку необходимо грудное молоко и / или смесь в течение первых 6 месяцев жизни. Это означает, что в это время нужно кормить ребенка только грудным молоком и / или смесью, а не другой пищей или жидкостями. Через 6 месяцев вы можете начинать вводить ребенку новую пищу, продолжая кормить грудью и / или кормить смесью, до тех пор, пока ребенку не исполнится 1 год. И вы можете продолжать кормить ребенка грудью после первого дня рождения ребенка столько, сколько захотите вы и ваш ребенок .

Могу ли я забеременеть во время кормления грудью?

Да, можно забеременеть во время кормления грудью. Грудное вскармливание может быть формой контроля над рождаемостью, но только если вы делаете это определенным образом.

Вы также можете безопасно использовать большинство методов контроля рождаемости во время кормления грудью, чтобы предотвратить беременность. Они не причинят вреда ни вам, ни вашему ребенку. Вы можете начать использовать укол, имплант, ВМС и противозачаточные таблетки, содержащие только прогестин (так называемые СОЗ или мини-таблетки), сразу после родов.Вы также всегда можете сразу же использовать барьерные методы, такие как презервативы, для контроля рождаемости.

В течение первых 3 недель после родов не используйте противозачаточные средства, содержащие гормон эстроген, такие как комбинированные таблетки, пластыри или кольца. Через 3 недели вы можете использовать любой из этих методов.

Что такое кормление смесью?

Смесь для кормления — это безопасный и здоровый способ кормить новорожденного, поскольку она содержит ингредиенты и питательные вещества, аналогичные грудному молоку.Обычно он выпускается в виде порошка, и вы смешиваете его с безопасной питьевой водой и кладете в бутылку. Если вы не уверены, безопасна ли ваша водопроводная вода, спросите своего врача или медсестру.

Примечание. Очень важно правильно чистить предметы для кормления младенцев (например, бутылочки, соски и колпачки), чтобы предотвратить попадание микробов в смесь, которую вы кормите ребенка. Узнайте больше о том, как это сделать, в Центрах по контролю и профилактике заболеваний.

Вы можете поговорить с лечащим врачом или медсестрой вашего ребенка о выборе марки или типа смеси, которая лучше всего подходит для роста и развития вашего ребенка.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *