Будьте всегда 120 на 70!

Содержание

Зачем выкладывать малыша на животик

Каждая молодая мама хотя бы раз слышала рекомендацию выкладывать своего малыша на животик. Чаще всего это советует патронажная медсестра или педиатр еще при первом визите домой после выписки из роддома.

Но получить рекомендацию проще, чем ее исполнить. Сразу встает много вопросов: зачем выкладывать, когда, в каких условиях, сколько, куда и где выкладывать. И если на первый вопрос – зачем – еще дается объяснение: малыш таким образом развивает мышцы шеи, плеч, спины, учится удерживать голову. То вот с остальными вопросами не все так просто. Ребенок то плачет, то засыпает, когда его кладут на животик. На мягком он зарывается носиком и может задохнуться, на твердой поверхности он крутится, ерзает, кряхтит и начинает плакать. Перед кормлением он голоден, требует еду и совсем не желает лежать на животе. А после кормления он срыгивает.

Еще сложнее с вопросом, сколько ребенку лежать на этом самом животике, и что с ним вообще должно происходить, пока он лежит. Как все это будет меняться с возрастом и вообще зачем это нужно?

Во всем мире рекомендацию выкладывать младенца на живот озвучивают физический терапевт или эрготерапевт. У этого процесса даже есть свое название: tummy time – время животика. А вы знаете, что это время величайших открытий?

Первые недели жизни: так вот какой ты, новый мир!

Самое удивительное открытие, которое важно сделать ребенку, осваивая свое тело и обучаясь движениям, – это понимание того, как мир изменился. Теперь нет крепких, поддерживающих стенок маминой матки, а есть плоский и твердый мир и невероятная сила земного притяжения. И когда новорожденного выкладывают на животик, то первое его открытие – вес его собственного тела. Самая распространенная позиция здорового, доношенного новорожденного на животе – это как раз НЕ лежать на животе. Его животик и таз не соприкасаются с поверхностью, потому что ребенок сохраняет позу эмбриона даже лежа на животе: его ножки согнуты под животом, ручки тоже согнуты и прижаты, но грудная клетка касается поверхности, голова повернута, а щека – еще одна точка соприкосновения. В этом положении крайне затруднительно поднять голову, но это золотое время. Ребенок прислушивается к своим ощущениям. Его тело давит на поверхность и соприкасается с ней в определенных точках, а поверхность в ответ (в соответствии со всеми законами физики) давит ему в эти самые точки – щеку, грудь, предплечья, коленки и голень. С осознания ребенком этой позы и новой среды жизни начинается его увлекательный путь освоения двигательных навыков.

Особенности положения и движений ребенка в этот период:

  • Щека малыша соприкасается с поверхностью
  • Малыш может на очень короткое время приподнимать и поворачивать голову, прилагая огромные усилия
  • Руки согнуты, кулачки возле плеч и рта
  • Коленки под животиком
  • Ребенок делает рефлекторные движения ногами – «брыкается» и «ползает»

Важно! Родители могут дать дополнительное разнообразное давление на тело ребенка, усилив ощущения веса его тела. Как это сделать, можно узнать на индивидуальной сессии с физическим терапевтом или пройти путь развития малыша вместе с физическим терапевтом и психологом на групповых интегративных занятиях.

У новорожденного совсем короткие периоды бодрствования, он часто и подолгу сосет грудь, поэтому первое знакомство с этим положением будет длиться 1-2 минуты, когда малыш бодр и сыт. Твердая ровная поверхность подходит наилучшим образом, но можно расположить ребенка и на своей груди или руках.

От месяца до двух: первые победы

Немного познав мир, ребенок проявляет первую сознательную (а не рефлекторную) попытку двигаться. Все усилия малыша отныне и впредь будут направлены на выталкивание себя с поверхности, на устремление к вертикальному положению. Если до этого времени движения малыша были продиктованы желанием найти мамин сосок и приложиться к нему или освободить нос для более свободного дыхания, то теперь его цель – СМОТРЕТЬ. Куда устремлен взгляд ребенка, там и его развитие, поэтому малыш прилагает огромные усилия, чтобы не только приподнять голову, но и удержать ее несколько секунд, оглядеться. Будет чудесно, если мама или папа встретят этот взгляд или привлекут внимание игрушкой. Встреча любящих глаз, изучение игрушки принесут удовольствие малышу и вдохновят на новые попытки, раз за разом делая их увереннее и сильнее.

Особенности положения и движений:

  • Приподнимает голову симметрично под углом 45 градусов, удерживает 1-3 секунды.
  • Перекладывает голову с одной щеки на противоположную.
  • Спокойно лежит на одной и на другой щеке.
  • Начинает выпрямлять ноги, и низ живота начинает соприкасаться с поверхностью.
  • Отводит руки от туловища и делает первые попытки слегка приподнять за счет рук плечи и верхнюю часть грудной клетки.
  • Опирается на руки, но локти позади плеч.

Важно! Если ребенок приподнимает голову всегда с поворотом в одну сторону или смотрит преимущественно в одну сторону, это может быть признаком кривошеи. Обратитесь к неврологу или физическому терапевту.

Периоды бодрствования становятся продолжительнее, интервалы между кормлениями увеличиваются, а вместе с ними – и время на животе. В этом возрасте уже важно организовать для ребенка постоянное место на полу, привлекать игрушками его взгляд, медленно водить их из стороны в сторону, побуждая малыша следить за ними взглядом, учиться поворачивать голову и переносить вес тела с одной стороны на другую.

Третий и четвертый месяц: первый важный рубеж

Первые три месяца позади. Малыш освоился со своим телом, он уже уверенно поднимает голову и не теряет при этом равновесие. Он теперь знает, что руки нужны ему для опоры, и, отталкивая себя руками от поверхности, голову может удерживать дольше, а значит, более внимательно осмотреться по сторонам.

Самое время попробовать руками игрушки, которые лежат перед ребенком. Но выясняется, что это задача не из простых. Если руки для опоры, то как же перестать опираться на одну из них и протянуть ее к игрушке? При этом направить взгляд вниз, чтобы не выпускать игрушку из-под контроля. Так малыш осваивается с переносом веса тела из стороны в сторону, вплоть до поворота на бок. А совокупность сигналов от разных систем – зрительной, вестибулярной, тактильной и мышечной – закладывают основу сенсорной интеграции.

В три месяца:

  • Поднимает голову под углом 45-90 градусов и удерживает ее, не роняя, длительное время.
  • Свободно поворачивает поднятую голову в обоих направлениях.
  • Локти уже под плечами, а иногда и выдвигает их вперед.
  • Время от времени приподнимает плечи и верхнюю часть груди от поверхности опираясь на предплечья и локти.
  • Иногда «заваливается» на бок, поворачивая голову в сторону.

В четыре месяца:

  • Уверенно и долго удерживает голову под углом 90 градусов.
  • Опираясь на предплечья, поднимает верхнюю часть грудной клетки.
  • Ребенок может держать грудь приподнятой, направляя взгляд вниз.
  • Одновременно поднимает руки и ноги от поверхности, как-будто плывет или летит, раскачиваясь на животике.

Важно! Осваивать перенос веса тела из стороны в сторону удобно, лежа грудью на валике, а правильно подобранные игрушки поддержат стойкий интерес и мотивацию малыша.

Статью подготовила физический терапевт Екатерина Лещинская.

На сколько и как класть новорожденного на живот

Выкладывание новорожденного на животик — это самое первое упражнение по укреплению мышц малыша. Оно способствует развитию ценных навыков и укрепляет его здоровье.

Зачем малыша выкладывают на животик

Самая главная цель выкладывания малыша на животик — это стимуляция его двигательной активности, укрепления мышц шеи, плеч. Зачем еще выкладывают новорожденного на живот:

  1. Когда малыш лежит на животе, он не только укрепляет спину и плечи, он может двигать руками и ногами по-другому, учится контролировать свое тело.
  2. Выкладывание на животик помогает естественному отхождению газов. У малыша налаживается пищеварение, проходит дискомфорт от вздутия в кишечнике. Предпочтительное время, когда можно класть новорожденного на живот, — перед едой.
  3. В таком положении малыш учится держать голову.
  4. Лежание на животе — это хорошая профилактика кривошеи (когда мышцы на одной стороне тела напряжены сильнее, чем на другой).
  5. Чтобы формировался правильный череп. У малышей, которые постоянно спят на спине, которых не переворачивают, голова может быть чуть приплюснутой на затылке.
  6. От такой процедуры снижается вероятность развития пупочной грыжи.
  7. Лежание на животе развивает двигательные навыки, малыш сначала учится держать голову, опираться на локти, потом отрывать животик и выпрямлять руки. Это укрепляет и развивает малыша, и он быстрее переходит к следующему важному этапу развития — к ползанию.
  8. Малыш рассматривает окружающие предметы с другого ракурса, это обогащает его интеллектуальное развитие.

С какого возраста выкладывать на живот новорожденного

Чтобы малыш правильно развивался, начать выкладывать его на животик надо как можно раньше. Это делают вскоре после его рождения, как только у новорожденного заживет пупочная ранка. Пока она не зажила, такие действия могут травмировать ее, может попасть инфекция.

Короткая справка:

  1. Оптимальное время выкладывания — перед едой и после каждой смены подгузника.
  2. Малыша выкладывают на живот, когда он весел и активен, не слишком голоден. Тогда смена позиции будет не только полезна для него, но и приятна.
  3. Нельзя укладывать на животик ребенка сразу после кормления. Малыш часто срыгивает после еды, это нормальное явление. Но позиция на животике после еды только провоцирует этот процесс. В такой позиции малыш может поперхнуться, а это опасно.
  4. Оптимальный возраст, во сколько можно класть новорожденного на животик, — через неделю после его рождения, (когда пупок полностью зажил).

Как правильно выкладывать новорожденного на живот

Помещение, где проводят процедуры, должно быть хорошо проветрено. В течение 15 минут обеспечьте приток свежего воздуха. Подождите, чтобы температура в комнате после проветривания стала оптимальной для малыша: ни холодно, ни жарко.

Где выкладывать малыша

Поверхность, на которую укладывают малыша, должна быть жесткой. Это важно, так новорожденный хорошо чувствует опору. Можно уложить малыша на пеленальный столик или на пол. Если кладете кроху на пол, проследите, чтобы он был чистый (положите плотный коврик). Проследите, чтобы на полу не было холодно.

Правильное выкладывание

Самым первым упражнением для малыша оптимально использовать позу живот к животу новорожденного:

  1. Мама устраивается поудобнее, полулежа.
  2. Малыша укладывает на свой живот, личиком к себе.
  3. Разговаривает с крохой, ласково поглаживает.
  4. Лучше всего делать это кожа к коже, новорожденным это очень приятно, они чувствуют мамино тепло, запах. Им очень комфортно находиться в таком положении.

Если у вас есть мяч для фитнеса, воспользуйтесь им. Эти упражнения хороши для профилактики кишечных колик. Они помогают лишним газам выйти из желудка ребенка:

  1. Малыша кладут животиком на мяч и крепко держат за ножки.
  2. Осторожно качают назад и вперед.
  3. Длительность упражнения — несколько минут.

Классический способ, как выкладывать на животик новорожденного перед кормлением:

  1. Аккуратно положите малыша животиком на пеленальный стол или на подготовленный пол.
  2. Следите за новорожденным. Малыш может пробовать держать головку, но из-за еще неокрепших мышц резко бросать голову и ушибить лобик. Чтобы этого не произошло, подставьте ладошку под личико.

Как часто и на сколько минут новорожденного выкладывают на животик

Поначалу выкладывать малыша на животик рекомендуется несколько раз в день (3-4 раза). Самые первые сеансы на животике длятся 10-15 секунд. Малыша аккуратно переворачивают со спинки на животик, и потом аккуратно возвращают на спинку. К месяцу постепенно увеличивают длительность процедуры и время, на сколько можно выкладывать новорожденного на животик — до 10 минут в день.

Новорожденного можно выкладывать на животик после каждой смены подгузника, перед каждым кормлением и в любое другое время, когда он бодр и доволен жизнью.

Со второго месяца малыша кладут на бочок и ставят в зоне видимости игрушки. Кроху аккуратно тянут за ножку, чтобы он понял, что такое движение поможет оказаться на животике и достать игрушку.

В возрасте 3-4 месяцев детки могут проводить на животике около 20 минут в сутки. Если им нравится такое положение, то лежать на животике можно и дольше.

Что делать, если малышу не нравится лежать на животе

Не все детки любят лежать на животе. Это заставляет напрягать мышцы, прилагать определенные усилия. В этом случае нужно контролировать, сколько лежать на животе новорожденным: начинайте с 10 секунд. Повторяйте процедуру несколько раз в день. Малыш не успеет устать, но поймет, что находиться в новом положении не так уж страшно и неприятно.

Что делать, если новорожденный отказывается лежать на животике:

  1. Убедитесь, что ребенок отказывается переворачиваться на животик не из-за боли или недомогания.
  2. Не выкладывайте кроху на живот, если он плохо себя чувствует.
  3. Чаще укладывайте новорожденного животиком на свой живот. Ласкайте его, разговаривайте с ним.
  4. Отвлекайте его игрушками, можно поставить перед ним маленькое детское зеркальце.
  5. Раскладывайте вокруг ребенка интересные вещи, например, ткани разных текстур. Очень хорошо увлекает малыша развивающий коврик, на который нашиты шуршалки, элементы, развивающие тактильные ощущения.

Относитесь к занятиям малыша, как к важным и приятным процедурам. Новорожденный почувствует ваше хорошее настроение, и с большей охотой будет проводить время на животе.

0

0

27419

Facebook

Twitter

Мой мир

Вконтакте

Одноклассники

Как правильно держать новорожденного на руках

27 ноября 2018

Первое и главное правило – не бойтесь! Вы – мама, и у вас есть интуитивное чутье, как лучше вашему малышу. Есть несколько общих правил:

* укладывая малыша в кроватку или коляску, следует придерживать за головку и попку; 

* одна рука придерживает младенца за спинку, на другой руке лежат головка и шейка; 

* перед тем как класть ребенка, прижмите его к себе и так наклоняйтесь, никогда не укладывайте малыша на вытянутых руках; 

* уложив ребенка на поверхность, не убирайте сразу руки, пусть пройдет несколько секунд, чтобы малыш успел приспособиться к новым ощущениям; 

* поднимать малыша, когда он лежит на животике, нужно следующим образом: одной рукой взять под грудь, придерживая большим и указательным пальцами в районе шеи, а второй рукой взять под животик, заведя ее между ножек ребенка; 

* в первые два-три месяца лучше пеленать младенца – так будет комфортнее и малышу, и маме; в период бодрствования лучше пеленать до пояса, чтобы ручки были открыты, а на сон запеленать полностью. 

И помните: когда вы берете своего маленького на руки, вы заряжаете его своим настроением, постарайтесь избегать негативных эмоций. Некоторые приемы даются мамам интуитивно, некоторым лучше научиться – например, как держать новорожденного после кормления.

КАК НЕЛЬЗЯ ДЕРЖАТЬ НОВОРОЖДЕННОГО

Есть некоторые ограничения и запреты, связанные с хрупкостью младенческого организма. Опирайтесь на них, чтобы не причинить ребенку вред:

* у новорожденных детей слабо развиты мышцы шейного отдела, поэтому всегда поддерживайте одной рукой головку, а другой рукой попку, когда берете на руки; 

* нельзя не придерживать детей до 3 месяцев за затылок; 

* нельзя допускать, чтобы ножки при ношении малыша свисали – это может отрицательно сказаться на развитии тазобедренных суставов; 

* ни в коем случае нельзя сажать и ставить малыша – это может привести к травмам! 

* никогда не берите ребенка за ручки и ножки! Связки еще очень слабенькие – можно травмировать малыша! 

* новорожденного нельзя держать одной рукой; 

* нельзя сильно прижимать к себе малыша; 

* нельзя отвлекаться, когда вы держите младенца на руках; 

* нужно следить за тем, чтобы головка малыша не запрокидывалась назад; 

* нельзя брать ребенка резким движением – это может вызвать испуг у малыша; 

* нельзя держать ребенка за подмышки.

← Назад

Безопасный сон малыша | Советы педиатра (Вопросы ухода)

Безопасный сон малыша

Мы начинаем серию публикаций про детский сон и сегодня поговорим о том, как сделать сон ребенка безопасным.


Синдром внезапной детской смерти (СВДС)
— необъяснимая смерть, обычно во время сна, на вид здорового ребенка в возрасте до года. Хотя причины СВДС неизвестны, исследователи обнаружили некоторые факторы, которые могут подвергать детей повышенному риску.

Не существует гарантированного способа предотвращения СВДС, но вы можете организовать сон своего ребенка более безопасно, следуя этим советам:

1. Сон в одной комнате с родителями, но не в одной кровати

Сон в одной комнате с родителями, близко к родительской кровати необходим как минимум до 6-месячного возраста. Но ребенок должен спать в отдельной кроватке. Если у вас двойня, то для каждого ребенка необходима отдельная кроватка.
2. Безопасное спальное место

Кроватка и матрас должны быть сертифицированы и исправны. В кроватке ребенка не должно быть лишних вещей (игрушки, особенно мягкие). Расстояние между прутьями кроватки должно быть 6-7 см.

Можно использовать кроватки со снимающейся передней стенкой и приставлять их к кровати родителей. Но следите, чтобы между вашей кроватью и детской не было щели, кроватка должна стоять плотно к родительской. Матрас должен точно подходить по размерам к кроватке и быть твердым, покрытым хорошо натянутой простыней. Не кладите на матрас мягкие одеяла, толстые наматрасники и т.п.

Не желательно использовать бортики для кроватки. Ребенок может уткнуться в них лицом. Особенно опасны очень пухлые бортики-подушечки, лучше использовать плоские невысокие бортики. Так же бортики представляют опасность для подросшего ребенка, он может залезть на них и выпасть из кроватки.

Подушки не используется для детей до 2 лет (любые, даже те, которые позиционируются как анатомические для младенцев). Не желательно использовать одеяло. Ребенок может накинуть одеяло на лицо. Лучше используйте специальные спальные мешки.

В зоне сна ребенка не должно быть свисающих веревочек, шнуров, электрических проводов.

Для сна дома не рекомендуется использовать автолюльки, качели, шезлонги, детские стульчики. Если ребенок заснул , то переложите его в кроватку.
3. Сон на спине

Всегда кладите спать своего ребенка на спину до возраста 1 года. Такое положение является наиболее безопасным. Сон на животе небезопасен, могут перекрываться дыхательные пути. Сон на боку так же небезопасен, так как с такого положения ребенок может легко перевернуться на живот.

Если вы пеленаете ребенка, также кладите его спать на спину.
4. Не перегревайте ребенка
5. Рекомендуется грудное вскармливание

Исключительно грудное вскармливание или кормление сцеженным грудным молоком как минимум в течение 6 месяцев снижает риск СВДС.
6. Использование пустышки

Ребенку можно предлагать пустышку перед сном и во время сна. Если пустышка выпала, не надо давать ее ребенка обратно. Не вешайте соску на шею ребенка. Предлагайте пустышку ребенку не ранее 4-6 недель жизни, но не заставляйте. 
7. Избегайте воздействия табачного дыма на ребенка
8. Своевременно делайте прививки вашему ребенку

Нет никаких доказательств того, что прививки увеличивают риск СВДС. Некоторые данные указывают на то, что иммунизация может помочь предотвратить СВДС.
9. Существует много устройств, которые, как утверждается производителями, снижают риск СВДС (позиционеры, домашние кардиореспираторные мониторы, радионяни). 

  • Дата публикации: 04.04.2019
  • Поделиться:

Психомоторное развитие ребенка на первом году жизни


Формирование характера начинается с первых дней жизни, причем с условных рефлексов, как положительных, так и отрицательных. Положительные условные рефлексы возникают на общение, ласки, регулярное питание, гигиенические процедуры, массаж. Поэтому ребенок должен ощущать постоянную заботу.


Ни для кого не секрет, что ребенок развивается определенными этапами, как универсально, так и индивидуально. С одной стороны, ступени, которые перешагивает ребенок, предопределяются природой, но с другой — он сам определяет момент, в который перейдет в следующую стадию. И только тогда, когда пройден один этап, происходит переход к следующему. Так что не надо переживать из-за того, что ваш малыш не всегда укладывается в стандартные рамки развития, он развивается по своим «правилам», как физически, так и эмоционально. Не столь важно, когда именно ребенок начинает что-либо делать, важнее последовательность прогресса в освоении основных этапов развития.


Проследим основные навыки (в среднем), которые ребенок приобретает в процессе развития с момента рождения до 1 года.

РОЖДЕНИЕ. ПЕРВЫЙ МЕСЯЦ ЖИЗНИ


На первом месяце малыш демонстрирует различные способы поведения, рассчитанные на отклик: плачет, воркует, прижимается. Иногда ребенок может, лежа на животе на плоской поверхности, на короткое время приподнимать голову, оглядываясь вокруг, фокусировать взгляд на лице. Возможно, он будет реагировать на звуки погремушки, провожать взглядом перемещаемые предметы (хотя взгляд еще не сосредоточенный), а также издавать другие звуки, кроме плача. В этом возрасте младенцу необходимо прижиматься кожей к вашей коже, слушать родительские голоса, он любит, чтобы его носили на руках и кормили по требованию.

ОДИН МЕСЯЦ


На втором месяце жизни Ваш малыш должен научиться хорошо удерживать головку в вертикальном положении, длительно рассматривать подвешенные (немного сбоку, на расстоянии 30—45 см) игрушки, следить за движущимися предметами в обе стороны с небольшим поворотом головки, поворачивать голову в сторону голоса взрослого, быстро отвечать улыбкой при обращении.


2—3 раза в день кладите ребенка на животик, при этом он должен хорошо приподнимать и в течение нескольких секунд удерживать головку. На втором месяце ребенок начинает гукать, вначале это отдельные звуки, а к двум месяцам гуление становится громким и продолжительным. Не бойтесь чаще брать ребенка на руки, ласково с ним общаться. В этом возрасте «избаловать» его еще невозможно, а материнская ласка очень благотворно сказывается на развитии младенца. Старайтесь как можно быстрее устранить любой дискомфорт, который беспокоит малыша (голод, холод, сырость пеленок).

ДВА МЕСЯЦА


На третьем месяце жизни малыш хорошо держит головку в вертикальном положении, сосредотачивает и длительно удерживает взгляд на лице говорящего, при этом вытягивает губы трубочкой, гукает. В этом возрасте появляется «комплекс оживления»: при эмоциональном общении со взрослым у младенца возникает сильное двигательное возбуждение, ребенок радуется, много улыбается. В этом возрасте следует подвешивать яркие погремушки на уровне груди ребенка и немного сбоку на кронштейне на высоте 30—40 см. Малыш длительно рассматривает игрушку, следит за ее плавными движениями. К трем месяцам ребенок подолгу певуче гулит, крик имеет определенную интонационную выразительность. В этом возрасте чаще кладите малыша на животик, при этом он должен приподнимать грудку с опорой на предплечья. Ребенок уже способен отводить ручки до уровня плеча, появляются первые направленные движения к игрушке.

ТРИ МЕСЯЦА


На четвертом месяце жизни Ваш малыш должен уже узнавать и радоваться Вашему появлению. Он уже по-разному реагирует на спокойную и плясовую музыку, ищет глазами невидимый источник звука. У него чаще появляется «комплекс оживления» вне общения со взрослым. Он радуется при виде другого ребенка, рассматривает, тянется к нему. К четырем месяцам он должен захватывать игрушку двумя руками, подолгу ее рассматривать, ощупывать, направленно тянуться за интересующим его предметом. В этом возрасте ребенку необходимо давать и подвешивать на кронштейне яркие, удобные для захватывания рукой погремушки. Чаще кладите ребенка на животик, при этом к четырем месяцам он уже должен пытаться приподнимать туловище, опираясь на предплечья или ладони полусогнутых рук. Полезно пользоваться индивидуальным манежем, а если его нет, то на время бодрствования выкладывайте ребенка на обернутый одеяльцем фанерный щит в его кроватке. К этому возрасту ребенок продолжительно громко, певуче гулит. Во время кормления он начинает придерживать грудь матери или бутылочку расправленной ручкой. Советуем Вам чаще обращаться, ласково разговаривать с малышом, вызывая у него положительные эмоции.


Во время сна кладите ребенка поочередно на обе стороны. Если он будет постоянно спать на одном боку или с открытым ртом, может нарушиться форма костей головы и лица. Поэтому приучайте его спать как на правом, так и левом боку, а также на спине. Подушка должна быть плоской, лучше ватной или волосяной, но не пуховой. Прикрывайте с осторожностью рот спящего ребенка. Если ваш малыш, постоянно держит рот открытым, проконсультируетесь у Лор — врача.

ЧЕТЫРЕ МЕСЯЦА


К пяти месяцам Ваш малыш должен уметь отличать по голосу и внешнему виду «своих» и «чужих», по-разному реагировать на них. Он уже хорошо различает строгий и ласковый тон. Чаше ласково обращайтесь с ним, показывайте ему игрушки, удобные для захвата ручкой. При этом ребенок должен целенаправленно тянуться к игрушке, крепко ее захватывать, перекладывать в руках, тянуть в рот. В этом возрасте движения его рук становятся более свободными, он может поднимать их выше уровня плеча. Не забывайте чаще выкладывать ребенка на животик на твердую поверхность. Это важно потому, что в положении на животе с приподнятой грудкой значительно увеличивается обзор, ребенок начинает наблюдать за окружающим, что существенно улучшает его развитие. На пятом месяце жизни малыш более уверенно опирается на ладони выпрямленных рук, лежа на животе, начинает переворачиваться со спины вначале на бочок, а потом и на животик. Он хорошо опирается на ножки при поддержке под мышки, начинает подпрыгивать. При этом не знает усталости. В этом возрасте он имеет необыкновенно доброжелательный вид и преимущественно пребывает в хорошем расположении духа и длительно, певуче, громко гулит. Если на пятом месяце жизни врач назначает введение прикорма, малыш довольно быстро начинает снимать губами с ложки полугустую и густую пищу.


Скоро у вашего малыша будут прорезываться первые молочные зубки. Этому у всех детей предшествует резкое увеличение слюноотделения, в деснах появляется зуд. Это может служить причиной его беспокойства. Вы можете помочь ему, дав грызть резиновые кольцо. Несколько позже можно давать ребенку сушку, корочку хлеба или кусочек очищенного яблока.

ПЯТЬ МЕСЯЦЕВ


На шестом месяце Ваш малыш должен хорошо знать и реагировать на свое имя. Он свободно берет игрушку из разных положений, подолгу ее рассматривает, тянет в рот, перекладывает из одной руки в другую. В этом возрасте малыш хорошо переворачивается не только со спины на живот, но и с живота на спину, имеется реальная опасность падения с высоты. Он любит лежать на животе, при этом хорошо и длительно удерживает приподнятую грудь на выпрямленных руках, в этом положении начинает немного передвигаться, подползая к игрушке на животе. Ребенка чаще надо выкладывать на твердую поверхность, при этом внимательно наблюдать за его действиями. Чтобы он не свалился, можно пользоваться манежем. На шестом месяце у него развивается объемное видение предметов, поэтому его надо чаще брать на руки, показывать различные предметы, находящиеся в комнате. К шести месяцам у многих детей можно наблюдать активное внимание. Малыш начинает лепетать — произносить отдельные слоги. Он уже хорошо есть, снимая пищу губами, начинает пить из чашки, которую держит взрослый.

ШЕСТЬ МЕСЯЦЕВ


На седьмом месяце у малыша еще более совершенствуется ручная умелость. Он активно стучит, размахивает, бросает игрушки, перекладывает их из одной руки в другую. Чаще меняйте игрушки, в окружении ребенка их должно быть не более 3—4. Не давайте малышу играть мелкими предметами, так как он может их засунуть в нос, ухо, «задохнуть», проглотить. В этом возрасте ребенок начинает ползать на животе и сидеть, опираясь на руки. На вопрос «где?» малыш легко находит взглядом называемый предмет, который постоянно находится в одном и том же месте. На седьмом месяце продолжается формирование активной речи, малыш подолгу громко лепечет, повторяя в лепете одни и те же слоги. Он хорошо пьет из чашки, которую держит взрослый. Советы стоматолога


У Вашего малыша уже начинают активно прорезываться молочные зубки. Чтобы они росли красивыми и здоровыми, не давайте ребенку соску-пустышку, а если он уже приучен к ней, старайтесь давать ее как можно реже только при его беспокойстве, в противном случае может нарушиться рост зубов и челюстей- Не забывайте давать малышу резиновое, а иногда погрызть корочку хлеба, яблоко. Приучайте малыша есть с ложки.

СЕМЬ МЕСЯЦЕВ


К восьми месяцам малыш подолгу и разнообразно занимается с игрушками, подражает действиям взрослого — толкает, стучит, вкладывает, вынимает. В этом возрасте дети охотно вступают в игровой контакт со взрослыми, эмоционально играют в «прятки», «догоню-догоню», «ладушки», по просьбе взрослого «дай ручку» подает ручку, машет ручкой «до свиданья» без предварительного показа. Малыш очень любит наблюдать за действиями других людей, проявляя при этом активность, может смеяться, лепетать. К восьми месяцам ребенок сам садится и сидит без поддержки, встает и приседает, переступает, держась за барьер, весьма шустро ползает. Малыш уже очень хорошо знает близких не только по виду, но и по голосу, узнает лица на фотографии, показывает пальчиком. Продолжает совершенствоваться речь ребенка, он громко, четко повторно произносит различные слоги, лепет становится интонационно выразительным, малыш начинает им пользоваться для общения. Совершенствуются навыки кормления — ребенок сам держит сухарик и грызет его, не обливаясь пьет из чашки.

ВОСЕМЬ МЕСЯЦЕВ


На девятом месяце жизни у малыша выражено стремление к общению, при появлении другого ребенка он радостно ползет ему навстречу, во время игры подражает действиям и движениям. Ребенок по-разному использует предметы в игре в зависимости от их свойств — катает, открывает, нажимает, вынимает, гремит и пр. В этом возрасте малыш уже может переходить от одной опоры к другой, слегка придерживаясь за них; под веселую музыку изображает плясовые движения. На просьбу взрослого принести какой-либо предмет малыш отыскивает его находящийся даже в непривычном месте. Ребенок в восемь месяцев уже хорошо знает свое имя, оборачивается на зов. Продолжается и развитие речи. Лепет приобретает интонационную выразительность, имитирующую фразу. Малыш начинает повторять за взрослым отдельные слоги, которые раньше освоил в лепете. Он самостоятельно пьет из чашки, слегка придерживая ее руками. К 9 мес. у ребенка появляются навыки опрятности — он спокойно относится к высаживанию на горшок.

ДЕВЯТЬ МЕСЯЦЕВ


На десятом месяце жизни Ваш малыш уже долго и хорошо играет с другими детьми, самостоятельно и по просьбе взрослого выполняет ранее заученные действия с предметами, при этом начинает приобретать более устойчивый и продолжительный характер. В этом возрасте он очень быстро ползает, несколько минут может стоять, слегка придерживаясь за опору. Он любит самостоятельно спускаться и подниматься на невысокую поверхность, держась за перила. По просьбе «дай» он повсюду находит и дает знакомые предметы. Ребенок охотно вступает в игры со взрослыми типа «ладушки», «сорока-ворона», «прятки», «до свидания». Он более уверенно и быстро повторяет за взрослыми новые слоги, начинает произносить первые лепетные слова «мама», «ба-ба», «па-па» и пр. После тренировки ребенок начинает показывать части лица другого человека. Советы стоматолога


У Вашего малыша уже прорезались 4—6 зубов. К этому времени очень желательно отучить его от кормления через соску и пустышки (если он был к ним приучен). Постоянное сосание пустышки может нарушить рост молочных зубов и способствовать образованию неправильного прикуса. В этом возрасте, есть ребенок должен только с ложки, снимая пищу губами, а пить из чашки.

ОДИННАДЦАТЬ МЕСЯЦЕВ


На двенадцатом месяце жизни ребенок начинает более уверенно ходить, слегка придерживаясь за опору или без нее. Он хорошо различает предметы по форме — кирпичики, шарики, кубики. По картинке правильно показывает знакомых героев, любит слушать сказки с одновременным рассматриванием красочных картинок, иллюстрирующих эти сказки. Малыш быстро узнает на фотографии знакомые лица, показывает их пальчиком. По просьбе протягивает и отдает взрослому игрушку, целенаправленно ищет спрятанный предмет. Ребенок подолгу занимается с игрушками, играет в простейшие сюжетные игры — катает машинку, кормит, качает куклу. В этом возрасте малыш может собирать пирамидку с большими отверстиями колец. К году ребенок знает имена близких людей, выполняет отдельные поручения типа «найди», «принеси», «дай тете», «положи на место», знает запрет, при слове «нельзя» прекращает действия. В год ребенок легко повторяет за взрослым новые слоги, произносит 6—10 облегченных слов, начинает использовать слова для коммуникации. К году малыш не обливаясь пьет, при этом самостоятельно берет чашку двумя руками и ставит ее обратно на стол.

1 ГОД


В возрасте от одного года до года трех месяцев у малыша быстро расширяется запас понимаемых слов (до 30—50), в момент радости ребенок использует лепет и отдельные облегченные слова. Он ориентируется в двух контрастных величинах с разницей в 3 сантиметра — мячики, кубики, палочки. В игре малыш часто воспроизводит различные ранее заученные действия с предметами, например, нанизывает кольца на пирамидку, кормит кукол, катает машинки и пр. В этом возрастном периоде малыш уже может достаточно продолжительное время ходить, менять положения — приседать, наклоняться, пятиться, поворачиваться. Правильно воспитываемый ребенок к 1 году 3 мес. самостоятельно ест густую пищу ложкой.


Поскольку к этому времени почти все дети начинают вставать на ножки и самостоятельно передвигаться, появляется необходимость задуматься о выборе обуви. Хождение босиком, конечно, полезно, но ботинки защищают нежные ступни от шероховатостей поверхности, заноз и острых предметов. Выберите ботиночки с тонкой и гибкой подошвой, твердым задником и небольшим каблучком.


Словарный запас ребенка значительно расширяется, хотя со стороны кажется, что ребенок разговаривает на придуманном им языке. Некоторые слова он все же произносит отчетливо и громко. Голос детей к этому времени вообще становится значительно громче прежнего. Это период крика, визга, воплей и других громких звуков. Малыш также различает голоса и имена родственников и умеет их связывать.


К этому времени дети обычно уже понимают значение слов «нет», «нельзя», хотя и не всегда им повинуются. Поэтому стоит начинать объяснять им, что такое «хорошо» и что такое «плохо», то есть постепенно приучать к дисциплине. Пройдет еще много времени, прежде чем ваш ребенок полностью усвоит эти понятия, но уже сейчас вы должны учить его отличать плохое от хорошего, контролировать свои желания, уважать права и чувства других людей. Понимание того, что нельзя делать, важно и для его собственной безопасности. Старайтесь обучать ребенка спокойно, избегая наказаний и резких окриков. Ваша задача — научить, а не испугать. Ребенок уже почти полностью понимает вас, и хотя он произносит немного слов, зато владеет достаточно развитым языком жестов и чувствует интонацию. Поэтому важно, каким тоном вы произносите, например, слово «нельзя» и какими жестами сопровождаете его. Строго объясните опасность, исходящую от горячего утюга или настольной лампы («Нельзя — бо-бо!»), и переключите внимание малыша на более безопасный предмет. Будьте готовы к тому, что далеко не все ваши указания станут выполняться беспрекословно. Так что терпение и еще раз терпение!


Мячики, большие надувные и маленькие теннисные, резиновые и поролоновые, разноцветные и однотонные, пожалуй, любимые игрушки в этом возрасте. Дети обожают катать, ловить и отбрасывать их. Нравятся им и различные пирамидки и кубики. Начинать стоит с пирамидок, имеющих штырьки и отверстия округлой формы, так как такие детали легче насаживать одну на другую, а потом переходить на игрушки с квадратными отверстиями. Полезны игрушки, которые требуют нажимания, поворачивания, кручения, потягивания, толкания. Разумеется, вам придется неоднократно показывать, как использовать возможности той или иной игрушки, прежде чем ребенок сумеет повторить нужные движения. Откровенно говоря, игрушками ребенку может послужить практически все, что угодно, он непременно найдет им применение. Лишь бы они были безвредны. Малышам в это время очень нравятся игры с новыми словами и жестами. Когда вы играете с ребенком в словесные игры (помахать ручкой и сказать «до свидания», прятки, «ладушки», «ку-ку» и др.), предоставляйте ему самому продолжить игру, развивая таким образом его память. Больше играйте в игры, сочетающие жесты, мимические движения и простые слова. Называйте все, что окружает вашего ребенка, проговаривайте вслух названия предметов, чаще произносите его собственное имя, имена родственников и знакомых. Концентрируйте его внимание на понятиях: горячее — холодное, пустой — полный, мокрый — сухой, вверх — вниз и т. д. Объясняйте все, что происходит вокруг, а также причины и следствия, знакомьте с понятием цвета.


Обязательно расширяйте круг чтения! Книги, журналы и все, что имеет картинки, читайте и рассматривайте вместе с ребенком по несколько раз в день. Так как малыш способен сохранять концентрацию внимания лишь непродолжительное время, каждое такое занятие должно длиться несколько минут.

в чем причина, как устранить, что дать ребенку для избавления от колик?

Днем малыш совершенно спокоен, но наступает вечер — ребенок начинает плакать. Не помогает ни кормление, ни укачивание: малыш прижимает кулачки к груди, поджимает ножки ко вздутому животику и продолжает истерику. «Концерт» затягивается до полуночи, а то и до трех-четырех ночи. Наутро родители с ужасом ожидают очередного вечера. Какова же причина таких изменений в поведении младенца?

Младенческие колики — состояние, которым страдает до 40% малышей[1], — то, о чем с содроганием вспоминает любой родитель даже спустя десять–двадцать лет. Это неизбежное зло, которое нужно просто перетерпеть, или ситуация, с которой можно справиться?

Симптомы колик у детей

По сути, колики — это резкий спазм гладких мышц кишечника. Ощущения подобное состояние вызывает очень неприятные. Поэтому первое, чем реагирует малыш, — плач. Он может начаться внезапно и сильно или какое-то время ребенок будет ерзать, кривляться, похныкивать — зависит от индивидуальных особенностей.

Вот типичные признаки колик:

  • ребенок сжимает кулачки, подгибает ножки, выгибает спинку;
  • его личико красное и напряженное;
  • животик вздут, может бурчать;
  • отходят кишечные газы, особенно если ножки согнуть и слегка прижать коленями к животику;
  • ребенок не берет грудь, чтобы успокоиться, или берет, но ненадолго, срыгивает, плач возобновляется, едва он отпускает сосок.

Приступ колик чаще всего начинается вечером и продолжается не менее трех часов.

Причины возникновения колик в животе у ребенка

Главная причина колик — незрелость организма малыша, желудочно-кишечному тракту которого приходится экстренно приспосабливаться к новым условиям. Поэтому можно сказать, что колики — это нормальный этап роста (правда, родителям от осознания этого факта обычно ничуть не легче). В большинстве случаев (но не обязательно) колики впервые возникают в возрасте двух–трех недель, доходят до пика интенсивности к полутора–двум месяцам и проходят сами собой после трех месяцев. Спустя это время многие родители говорят, что «ребенка как подменили». Но до этого светлого момента надо еще как-то дожить.

Развиваясь в материнской утробе, младенец глотает околоплодную жидкость, но это еще не питание в полном смысле этого слова. К тому же кишечник новорожденного стерилен, а для нормального пищеварения нужны микроорганизмы. Малыш получает их отовсюду: с материнской груди, от других родственников, из воздуха, с рук медицинского персонала. Организм устроен так, что при питании материнским молоком в кишечнике приживаются полезные бифидо- и лактобактерии, но для этого должно пройти время. Между тем среди сотен тысяч попавших к малышу микробов обязательно окажутся и условно-патогенные (способные вызвать болезнь у неокрепшего организма). Поэтому транзиторный (преходящий) дисбиоз первой недели жизни — нормальное явление, которое чаще всего проходит само через пять–семь дней. Но при неблагоприятных условиях дисбиоз может и затянуться, превратившись из транзиторного в истинный.

Возможные причины такого развития событий:

  • недоношенность;
  • перенесенные инфекции, в частности внутриутробные;
  • прием антибиотиков мамой или малышом;
  • искусственное вскармливание;
  • малыш сосет слишком активно, заглатывая воздух;
  • внутриутробная гипоксия плода;
  • гиподинамия мамы во время беременности;
  • стрессы и депрессии у матери;
  • неправильный режим питания кормящей мамы;
  • вредные привычки матери.

Как бы то ни было, процесс стабилизации микрофлоры кишечника нарушается, а значит, нарушается выработка ферментов и пищеварение. В результате — повышенное газообразование, спазм и колики.

Как лечить колики в животе у новорожденного?

Начинать стоит с немедикаментозных методов.

Проверьте, правильно ли малыш сосет: он должен захватывать в рот не только сосок, но и ареолу — кружок вокруг соска. Если малыш сосет слишком жадно, захватывая воздух, возможно, молока недостаточно. Обратитесь к специалисту по грудному вскармливанию.

После каждого кормления подержите ребенка «столбиком» минут пять–десять, похлопывайте по спинке, пока он не срыгнет. Это уменьшит вероятность появления колик. Если нет сил ходить с ним, перед кормлением положите малыша животиком на ваши колени на несколько минут, чтобы отошли газы, и повторите процедуру после кормления, чтобы малыш срыгнул, правда, так он срыгнет куда больше, чем «стоя», но мамины силы не беспредельны. Хорошо положить на колени нагретую пеленку или теплый платок, чтобы согреть животик малыша.

Выкладывание на живот может сократить и сам приступ колики: после отхождения газов и стула ребенок обычно успокаивается. Облегчить отхождение газов может помочь газоотводная трубочка. Помогает и массаж живота — поглаживание по часовой стрелке.

Исключите из рациона продукты, вызывающие газы: орехи, черный хлеб, капусту, виноград, соленья и маринады. Иногда помогает полное исключение молока, но в этом случае обязательно принимайте препараты кальция. Если за двое–трое суток безмолочной диеты ситуация не изменилась, значит, проблема не в молоке.

Если ребенок находится на искусственном вскармливании, попросите у педиатра порекомендовать смесь с пробиотиками, лучше всего не только с бифидо-, но и с лактобактериями. Но если в целом малыш хорошо переносит смесь и кардинально менять диету не хочется, можно добавить к смеси готовый комплекс с пробиотиками, который можно приобрести в аптеке. Важно, чтобы в нем были и бифидо-, и лактобактерии, у каждого из этих видов микроорганизмов свои функции, каждый из них по-своему поддерживает правильную работу кишечника.

Пробиотики будут полезны не только детям на искусственном вскармливании. Они помогают устранить проявления дисбиоза, восстановить нормальное пищеварение и моторику кишечника, то есть способствуют уменьшению колик.

Как улучшить микрофлору кишечника ребенка при коликах?

Микрофлора кишечника каждого человека формируется индивидуально. И в ее развитии важны как бифидо-, так и лактобациллы. Неправильно полагать, что одни из них «лучше», а другие «хуже». Соотношение между видами бактерий, даже конкретными штаммами, зависит от множества факторов. Это и люди, с которыми контактирует ребенок, и особенности его питания (а если речь идет о грудном вскармливании, то и питания мамы), метаболизма, кишечной моторики, внутриутробного развития, и многое другое. Даже анализ кала с выделением конкретных бактерий не дает полной информации об их соотношении в просвете кишки.

Поэтому, принимая пробиотики для восстановления нормального баланса флоры, оптимально использовать средства, которые содержат как лактобактерии, так и бифидобактерии. И те и другие активно участвуют в пищеварении, синтезе витаминов, обезвреживании токсических продуктов обмена веществ, «засеянные» микробы способствуют формированию оптимальной среды в кишечнике, благоприятствующей развитию собственной (индивидуальной) полезной микрофлоры.

Несмотря на то, что младенческие колики — не болезнь, они доставляют немало неприятностей как самому малышу, так и его родителям. Когда у ребенка начинаются колики, старшие родственники часто считают причиной неправильное питание мамы. Со всех сторон сыплются советы, следуя которым можно уморить себя голодом. Между тем современные врачи считают: один из важнейших факторов, провоцирующих риск колик, — состояние микрофлоры кишечника. Микробный баланс у младенца нестабилен, отсюда и большинство проблем. Поэтому бороться с кишечными коликами лучше не «укропной водой», а пробиотиками: бифидо- и лактобактериями. Эти микроорганизмы сродни тем, что присутствуют в норме у любого здорового человека, они не просто снимают симптомы, но восстанавливают нормальный баланс микрофлоры и функцию кишечника. Пробиотики влияют непосредственно на причину, вызывающую колики, чем отличаются от любых народных средств, призванных устранять в основном симптомы.

Когда можно грудничка класть на животик: выкладывание новорожденного на животик – когда в самый раз • Твоя Семья

Полезно ли переворачивать новорожденного со спины на живот? Когда можно это делать: с рождения или когда он уверенно будет держать головку? Как правильно организовать досуг для лежащего на пузике малыша?

Уже в роддоме молодым мамам рекомендуют выкладывать новорожденных деток на живот, и даже незаживший пупок и слабые мышцы шеи тому не помеха. Это безопасно: вспомните, как вам выложили кроху на живот буквально через несколько минут после его появления на свет! Более того, это очень полезно:

1) Чтобы снизить риск синдрома внезапной детской смерти, детей рекомендуют укладывать спать на спинку. А так как первые месяцы своей жизни младенцы много спят, то их затылок может стать плоским. Выкладывание на живот служит профилактикой!

2) Выкладывание на живот помогает выйти скопившимся газикам. С этой целью педиатры рекомендуют переворачивать карапуза на пузик перед каждым кормлением. Кроме того, это профилактика появления пупочной грыжи.

3) В положении «лежа на животе» ребенок получает полезную нагрузку на мышцы шеи, плечевого пояса, рук и живота, что очень важно для дальнейшего развития двигательных навыков (умения держать головку, сидеть, ползать).

4) Выкладывание на пузик стимулирует интеллектуальное развитие, поскольку у малыша появляется возможность изучить мир под другим углом, получить новую тактильную информацию.

Как правильно выкладывать на живот?

Определитесь с поверхностью, она должна быть ровной, твердой (мягкая не стимулирует желание поднять голову) и безопасной. Уберите все мягкие игрушки и подушки, чтобы ребенок не мог в них уткнуться носом и задохнуться.
Расстелите на нее полотенце, чтобы она не была холодной, тогда малыш не будет капризничать.
Уложите ребенка на живот так, чтобы он опирался предплечьями. Первое время можно подкладывать валик под грудь и под мышки. Бедра должны быть раскрыты (как у лягушки).
Начинайте с 5-10 секунд и постепенно продлевайте. Выкладывайте как можно чаще в течение дня (перед кормлением, во время пеленания или массажа).
Если ребенок кряхтит или плачет, это не значит, что ему больно. Просто идет нагрузка на мышцы и положение непривычное. Чтобы отвлечь младенца, положите перед ним яркую игрушку, погладьте по спинке, спойте песенку.
Сначала кроха может противиться, но по мере взросления положение «лежа на животе» ему будет нравиться все больше и больше. Первое время можно укладывать ребенка животиком себе на живот: контакт кожа к коже его успокоит, а возможность трогать мамино лицо непременно доставит удовольствие!

Когда малыш научится самостоятельно переворачиваться на живот (ориентировочно в 3 месяца), не оставляйте его без присмотра. И по возможности укладывайте на полу, а не на диване или на столе. Расстелите одеяло или развивающий коврик, уложите туда ребенка – он с нескрываемым любопытством станет изучать пространство и никуда не свалится. Когда карапуз на полу, можно практиковать рефлекторное ползание: подставлять под стопы крохи свои ладони, отталкиваясь от них, он начнет ползать.

Не бойтесь выкладывать новорожденного на живот с самого рождения: лежа на животе, он развивается быстрее, борется с коликами и пупочной грыжей. Смелее, мамочки, смелее!

Когда новорожденного пора выкладывать на животик, сколько можно так лежать и стоит ли делать это после еды?

Новорожденный малыш требует постоянного внимания. Родители стараются сделать все, чтобы их чадо развивалось и росло нормально. Даже такая, казалось бы, мелочь, как своевременное выкладывание на животик, влияет на его физическое и психологическое развитие. С какого возраста нужно проводить эту процедуру и что делать, если новорожденный не хочет находиться в таком положении? Разберемся вместе.

Зачем младенцу лежать на животе?

Основная цель выкладывания младенца на живот – приобретение им навыка удерживания головы. Когда малыш находится в этом положении, мышцы шеи и плеч получают небольшую нагрузку и постепенно укрепляются. Спустя несколько месяцев он сможет задействовать руки, чтобы переворачиваться. Однако выкладывание новорожденного на животик преследует и другие цели:

  • У младенцев мягкий череп. Они постоянно спят на спине, и если регулярно не переворачивать их на живот, голова может приобрести приплюснутую на затылке форму.
  • Лежа на животе, младенец рассматривает окружающие предметы с другого ракурса, что хорошо отражается на его интеллектуальном развитии.
  • Такое положение является профилактикой появления у новорожденного пупочной грыжи.
  • Упражнение способствует отхождению газов, налаживанию пищеварения, благодаря чему уменьшается дискомфорт из-за колик. Желательно укладывать ребенка перед едой.
  • Упираясь руками и поднимая голову, малыш равномерно тренирует все мышцы шеи. Это позволяет предотвратить развитие кривошеи, поскольку мышцы младенца еще слабые и способны легко деформироваться.

Когда можно выкладывать?

Многие мамы, стремясь правильно подходить к вопросам развития ребенка, интересуются, когда можно начинать класть младенца на живот. Четкого ответа не существует, поскольку все малыши развиваются по-разному. Некоторые врачи рекомендуют проводить процедуру с первых дней жизни, объясняя это тем, что чем раньше начать выкладывать новорожденного на животик, тем быстрее он научится держать голову.

Другие педиатры рекомендуют отложить эту процедуру до затягивания пупочной ранки – к 7–10 дню жизни. Однако стоит помнить, что пуповина может еще несколько дней выделять сукровицу даже после отпадания прищепки, удерживающей узелок. Лучше в этот период не подвергать младенца сильным нагрузкам. Ребенок может почувствовать боль, которая помешает нормальному проведению процедуры, а травмированная ранка будет дольше заживать. Некоторых детей кладут на животик только в возрасте одного месяца.

Как это делается?

Перед тем как выкладывать малыша, нужно подготовить помещение:

  • проветрить за 20 минут до процедуры;
  • проверить, чтобы температура воздуха не опускалась ниже 25 градусов для ребенка до месяца и меньше 18 для детей постарше;
  • отложить минимум на метр большие предметы, чтобы малыш не испугался.

В первый раз мама может положить кроху себе на живот, как делали акушеры в родильной палате, но потом его следует класть на любую твердую поверхность. Перед укладыванием на живот ребенка лучше раздеть, чтобы одежда не сковывала движений. Одна рука мамы должна поддерживать головку младенца, а другая – ножки и спину по диагонали. Той кистью, на которой лежит почти все его тело, нужно приподнять и перевернуть ребенка на живот. Важно придерживаться нескольких рекомендаций:

Процедуру лучше привязать к конкретному времени или действию, например, выкладывать малыша после замены подгузника. Лежание на животе должно стать обязательным пунктом распорядка дня, тогда ребенок к нему привыкнет и будет ждать.

В какое время лучше выкладывать ребенка?

Выкладывать малыша на живот нужно в момент, когда он бодрствует, лучше после проведения массажа или перед водными процедурами. После еды его лучше не переворачивать: первые 2 месяца жизни младенцы часто срыгивают, а необычное положение тела способствует этому процессу. Если малыш только покушал, нужно выждать 30 минут, иначе он, лежа на животе, срыгнет, случайно вдохнет отошедшее молоко и испугается.

Процедуру следует выполнять в моменты, когда малыш не голоден и не хочет спать. Переворот на животик должен сопровождаться положительными эмоциями, иначе младенец будет постоянно плакать при совершении мамой этого маневра.

Сколько времени новорожденный может лежать на животе?

Переворачивать малыша на живот при отсутствии противопоказаний можно буквально с рождения, но в первый раз процедура не должна быть дольше 20 секунд. Если ребенок не капризничает, то ее повторяют каждый день, постепенно увеличивая время. Когда кроха плачет, длительность процедуры следует сократить.

К месячному возрасту дети могут проводить лежа на животе около 10 минут в день. Педиатры рекомендуют укладывать младенцев на живот трижды в день на несколько минут. Если малыш быстро устает, «сеансы» лучше сделать короче, но проводить чаще.

Со второго месяца жизни ребенок окрепнет, его необходимо стимулировать к самостоятельным переворотам. Для этого его нужно укладывать на бок и ставить рядом разные игрушки, тем самым подталкивая к движениям. Постепенно можно приучить ребенка закидывать ногу в ту сторону, куда он хочет развернуться.

Когда малыш проявит интерес к играм на животе, время, проводимое в таком положении, следует увеличить – к 3–4 месяцам оно должно составлять не менее 20 минут в сутки. Если ребенку комфортно, его можно оставлять лежать на животике до часа. Выкладывание следует выполнять по 6–8 раз в день. Важно внимательно следить за положением малыша – при разведенных бедрах он должен опираться на предплечья.

Что делать, если малышу не нравится?

Не всем детям нравится лежать на животе, поскольку ребенок, большую часть времени проводящий на спине, чувствует себя в этом положении не комфортно. Он становится раздражительным и сердитым, начинает кряхтеть, кричать, ему неудобно, поскольку поднятие головы – упорный труд.

Нужно убедиться, что младенец во время занятий не чувствует боли. Если он слишком слаб, ощущает дискомфорт или долго не может привыкнуть к нахождению на животе, стоит обратиться к педиатру.

Для чего это необходимо

Задачей упражнения является стремление научить малютку самостоятельно держать голову. Иногда это непосильно для крохи. В положении лёжа на животике мышцы шеи напрягаются, происходит активное укрепление ткани. В будущем это поможет малышу в освоении навыков ползанья, ускорит овладение переворотами с живота на спину. Грудничку можно помочь быстрее научиться ползать, о популярных методиках можно узнать здесь.

Выкладывание на живот новорожденного влияет на развитие следующим образом:

  • быстрее развиваются руки, ножки;
  • малыш научится поднимать головку, переворачиваться;
  • для чувства защищённости выкладывают ребенка на живот мамы. В таком виде грудничок быстрее успокаивается, согревается и засыпает. Помимо этого, такая поза помогает справиться с коликами;
  • способствует в дальнейшем физическому и умственному развитию ребёнка;
  • позиция помогает успокоению разбушевавшегося малютки. Стоит положить непоседу лицом вниз, как слёзы тут же высыхают и малыш затихает;
  • в пять месяцев ребёнок, может опираться на ручки, сам приподнимается из позы на животе. Это помогает укреплению мышц плечевого пояса, стимулирует работу брюшного пресса путём подтягивания ножек. Так малыш делает первые попытки ползать.

Выкладывание ребенка на животик служит лечением и профилактикой при подозрении на пупочную грыжу. В этом положении происходит тренировка брюшных мышц. А это приводит к затягиванию образовавшейся грыжи. Единственным условием является наличие жёсткой поверхности, на которую укладывают грудничка.

Правила проведения процедуры

Выкладывание ребенка на животик должно быть регулярным. Не стоит слушать и «оглядываться» на подруг, соседок, бабушек. Существующие правила, помогут выполнять положение комфортно для новорожденного.

  • Грудничка можно класть только на ровную и жёсткую поверхность: стол, кровать или диван. Можно уложить малютку на пол. Но при этом соблюдаются условия безопасности.
  • После еды проводить процедуру не стоит. Укладывать грудничка на живот нужно только перед кормлением. В сытом состоянии младенец не хочет лежать на животе и быстро засыпает. Кроме того, после кормления малютка будет испытывать дискомфорт в таком положении. Нельзя исключить и искусственно вызванное срыгивание.
  • Идеально укладывать грудничка без одежды и памперсов. Так ему будет удобнее двигаться. Поэтому стоит позаботиться о комфортной температуре воздуха. Если выложили неверно, новорожденный даст об этом знать громким плачем.

Когда новорожденных можно класть на животик

Начинать выкладывать младенца на живот можно спустя некоторое время после родов. По прибытии домой лучше сделать небольшой перерыв. Это нужно для того, чтобы маленький человек освоился и привык к новой обстановке, окружающим людям. Помимо этого, педиатры советуют повременить с процедурой, ведь ещё не зажил пупок, на котором расположен зажим. Как только ранка придёт в норму, можно приступать к выкладываниям на живот.

С какого возраста оптимальнее всего начинать процедуру решает педиатр. Ребенка можно без опасения класть на животик уже на второй неделе жизни. Первые сеансы проводят не более 20 секунд. Пока ребёнок находится в таком положении, за ним нужно пристально смотреть, выявляя намёки на дискомфорт. Если упражнение прошло «как по маслу», уложите грудничка на животик чуть дольше. Через некоторое время постепенно увеличивается время до трёх минут. Далее важно ориентироваться на состояние младенца.

Отрицательная реакция малютки

Нельзя исключать и полного нежелания ребенка участвовать в такой гимнастике. Конечно, можно изучить, как правильно выкладывать лицом вниз ребенка, но при категоричном отказе, можно только навредить.

Грудных детей можно попробовать отвлечь интересной и яркой игрушкой, громким звуком. Зачем это нужно? Маленькие дети с лёгкостью переключают внимание на интересующий предмет. Поэтому рядом с малюткой рекомендуется ложить яркую игрушку интересной формы, например, самолётик. Для снижения дискомфорта возможно выкладывание новорожденного на живот мамы. А, вот как часто это делать и сколько времени должно занимать – решают родители, ориентируясь на самочувствие малыша.

Как только чадо начинает спокойно лежать, выражает удовольствие, укладывание можно превращать в увлекательную игру. Какой же малыш откажется полетать с папой самолётом по квартире, изучая интересные предметы.

Как приучить грудничка к выкладываниям

Если родители сделали всё правильно, процесс доставит удовольствие и родителю, и младенцу. Что для этого необходимо:

  • соблюдать регулярность. Стараться уложить малютку в одно и то же время, чтобы вызвать рефлекс. Время не должно превышать допустимое;
  • следовать установленному режиму и ритуалу. Если мама начала выкладывания ребенка в определённое время, то нужно строго его придерживаться, так как маленькому организму легче адаптироваться в незнакомом мире, когда существует привычная последовательность действий;
  • ни в коем случае не принуждать чадо. Процедура проходит на «добровольных началах»;
  • выбирается время комфортное для обоих.

Упражнения

Процедура выкладывания нравится детям. Это позволяет рассмотреть окружающее пространство, испытать некоторую самостоятельность. При этом упражнение не должно быть монотонным. Каждая мама хотела бы разнообразить этот процесс забавной игрой. К таким способам относятся:

  • упражнение «супермен»;
  • упражнение «самолёт»;
  • упражнения на фитболе;
  • игра на детском развивающем коврике.

Это способно развлечь ребенка, доставить массу положительных эмоций и ассоциаций в то время, как мама кладёт его на живот.

О здоровье малыша так важно заботиться с самого рождения. При этом не возбраняется задавать много «почему» врачам, массажистам. Это только поможет понять ребенка, наладить с ним контакт и помочь в дальнейшем развитии.

Как правильно выкладывать ребенка на животик

Искреннее желание каждой мамы — чтобы ее малыш рос здоровым и активным. Но как этому способствовать в первые месяцы жизни? Для чего выкладывать новорожденного на живот? Как определить, что «уже можно» и не давать малышу скучать, пока он лежит на пузике?

Зачем выкладывать малыша на живот?

  1. Это развивает двигательную активность и моторику малыша. Лежа на животе, кроха напрягает мышцы шеи, плеч, ручек, спины, ножек, живота чтобы рассмотреть окружающий мир. Именно лежа на животике, ребенок научится опираться на ручки, поднимать и удерживать голову, а потом и ползать;
  2. У младенцев очень мягкий череп. В первые месяцы жизни дети большую часть времени спят на спинке, и это правильно, но если не выкладывать малыша на живот регулярно, его головка сзади может деформироваться, стать приплюснутой, неправильной формы, а это вредно для здоровья;
  3. Выкладывая новорожденного на живот, вы предотвращаете появление у ребенка пупочной грыжи (О пупочной грыже). Также это упражнение может уменьшить боли, возникающие из-за коликов в животике малыша, оно же способствует выходу газов. Именно поэтому рекомендуется укладывать ребенка на пузик непосредственно перед кормлением;
  4. Лежа на животике, малыш изучает окружающий мир с нового ракурса, а это хорошо влияет на интеллектуальное развитие ребенка. Используя специальные приемы (меняя поверхность, на которой лежит малыш, показывая ему зеркальце и пр.), Вы можете превратить упражнение в игру, и кроха быстрее привыкнет к новому положению и полюбит его.

Когда начинать выкладывать?

Новоиспеченных мам часто беспокоит вопрос: в каком возрасте ребенка можно начинать выкладывать на животик чтобы не навредить.

Этот возраст для каждого малыша индивидуален, как правило, должна пройти хотя бы одна неделя после того, когда вы вернетесь из роддома. Чем раньше вы начнете выкладывать на животик, тем будет лучше! Чтобы малышу и вам было не так страшно, положите его на свой живот, как малыша положили на вас в роддоме в первый раз. Но перед этим лучше убедиться, что зажила пуповина новорожденного, так вы сделаете этот процесс безболезненным и максимально эффективным.

Советы

  • Приучать малыша лежать на животике нужно постепенно, начинайте с одной минуты. Вы поймете, когда можно будет увеличивать время, просто следите за малышом и его эмоциями. Оптимальное время, к которому вы должны прийти — 10 минут;
  • Не нужно выкладывать кроху на животик, если ребенок устал, голоден, или наоборот, только что поел. Особенно не рекомендуется делать это на полный желудок, малыш может срыгнуть, поперхнуться, испугаться сам и испугать вас. После этого он может капризничать, когда в дальнейшем попытаетесь положить его на животик;
  • Лучше всего, если совместите выкладывание с чем-то еще, и привяжете эту процедуру к определенному времени. Например, можно это делать каждый раз после пеленания, после принятия им воздушных ванн, можно совместить этот процесс с массажем.

Как правильно выкладывать?

Подготовка комнаты:

  1. За 10-20 минут до упражнения проветрите помещение.
  2. Проследите, чтобы в комнате была нормальная температура, малышу не должно быть холодно или жарко.
  3. Отложите на метр или дальше все крупные мягкие предметы: подушки, одеяло или игрушки. Малютка может попасть в них лицом и испугаться.

Где это делать?

Самое главное правило — превратить этот процесс в игру для вас обоих. Лежа на животике, ребенок тренирует свои мышцы, но вы можете одновременно развивать и другие навыки.

  • ·Малышу, безусловно, интереснее лежать на диване или пеленальном столике, чем на полу: так шире обзор. Но стоит учитывать, что на твердой поверхности деткам легче учиться поднимать головку, так нагрузка на мышцы уменьшается. Никогда не оставляйте малыша без присмотра, особенно если он лежит высоко!
  • ·Очень полезно менять поверхность, на которой лежит малютка: твердое, мягкое, теплое и слегка прохладное, пушистое и грубое. Используйте разные ткани: шелк, велюр, бархат, ситец, мешковина, старайтесь подбирать разные цвета, старайтесь разнообразить его тактильные ощущения!
  • ·Деткам очень нравятся ткани с маленькими рисунками, с пестрыми расцветками, вы можете создать свою собственную систему чередования рисунков, наблюдать, что малышу нравится больше.

Отвлекайте малыша, присядьте напротив него, разговаривайте с ним, смешите его. Можно насыпать в пластиковую бутылочку бусины, ленточки, зимний «дождик», мишуру и трясти ей перед малышом, показывать, как перемешиваются детали. А еще малышам часто нравится смотреть в зеркальце, поэтому во время упражнения поводите зеркальцем перед ним, или поставьте его недалеко.

Видео: как часто выкладывать ребенка на живот?

Не давайте малышу скучать, когда он лежит на животе. Если новорожденный капризничает, не хочет сейчас лежать на животе, не пытайтесь его заставить. Лучше поиграйте с ним, покачайте на руках или спойте песенку, а когда он успокоится, попробуйте снова.

Выкладывать новорожденного на живот, безусловно, нужно, и старайтесь сами делать это с правильным настроением, ведь малыш как никто это чувствует! Сделайте эти минутки веселыми, яркими и запоминающимися для малыша, постарайтесь, чтобы он, лежа на животе, не чувствовал дискомфорта, отвлекайте и радуйте его! Чем больше крохе будет нравиться лежать на животике, тем быстрее он сможет контролировать свое тело, и очень скоро начнет радовать Вас новыми достижениями!

Читаем о всех достижениях ребенка от рождения до года >>>

Как малыша ложить на животик

Выкладывание новорожденного на живот

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал

Как правильно выкладывать на живот новорождённого?

Рождение малыша – это важный этап в жизни каждых родителей. Молодые мамы и папы прикладывают все силы, чтобы их ребенок правильно развивался, был здоров и хорошо себя чувствовал. Одной из простых процедур, укрепляющих организм малыша, является выкладывание его на живот.

Когда уже можно малыша выкладывать на живот?

Выкладывание ребенка можно практиковать с первых же дней жизни малыша. После появления на свет малыша обязательно кладут к маме на живот. Близкий контакт и мамино тепло, отлично успокаивают малыша.

Врачи-педиатры еще в роддоме дают рекомендации новоиспеченной мамочке по уходу за малышом. Одной из таких рекомендаций является частое выкладывание на живот новорождённого.

Если пупочная прищепка мешает лежать, то с процедурой следует повременить. Когда пупочная ранка полностью заживет, и не будет вызывать дискомфорт у новорождённого, выкладывание можно будет возобновить. Выкладывать новорождённого на живот уже можно с первых дней жизни.

Как все-таки правильно выкладывать на живот?

Перед процедурой сделайте проветривание комнаты. Оптимальным вариантом будет комнатная температура. Не должно быть душно и жарко. Это вызовет дискомфорт у ребенка. Выкладывание можно приурочить к смене подгузников. Тем самым ребенок еще и примет воздушные ванны. Чтобы процесс выкладывания носил положительный характер, следуйте следующим правилам:

Поверхность, на которой будет лежать ваш малыш, должна быть обязательно твердой и ровной. Это может быть пеленальный столик, простой стол или пол, укрытый покрывалом. На такой поверхности ребенку будет удобно лежать. Альтернативой столу может быть фит бол. Заодно на нем можно и вестибулярный аппарат укрепить с помощью покачиваний влево-вправо, взад-вперед. Процедуру необходимо проводить несколько раз в день. Чем больше, тем лучше. Начните с нескольких секунд. Если малыш не капризничает, то можете продлить до нескольких минут. В том случае, если малыш плачет, переверните его обратно на спину. Ни в коем случае не заставляйте, это только усугубит ситуацию. Попробуйте в игровой форме, напевая, переворачивать ненадолго на живот и обратно на спину, а потом задержитесь на животе. Так результата достигнете быстрее.

Выкладывание проводите обязательно перед кормлением – это улучшит пищеварение и не даст образоваться газикам. Так же можно приурочить к смене памперсов, проведению гимнастики и массажа, игре. Желательно, чтобы в поле зрения малыша оставалось Ваше лицо, улыбайтесь, разговаривайте. Это будет стимулировать ребенка поднимать голову выше, чтобы увидеть Вас.

Не оставляйте малыша без присмотра. Это чревато падением.

Для выкладывания используйте твердую и ровную поверхность.

Какая польза для новорождённого?

Педиатры, хирурги-ортопеды, неврологи и другие детские врачи однозначно утверждают, что польза от выкладывания на живот новорождённого есть и далеко немаленькая.

    Во-первых, происходит знакомство с окружающим миром. Ребенок пытается приподнимать голову, чтобы взором охватить всю комнату, увидеть маму, яркие игрушки.

Во-вторых, происходит тренировка мышц шеи, рук, ног, а так же спины. Казалось бы, не сложное занятие — лежать на животе, но для ребенка это, как фитнес для взрослого.

  • В-третьих, выкладывание – это отличное упражнение для профилактики плоской головы и кривошеи. У некоторых деток из-за постоянного лежания на затылочной части головы провоцируется деформация черепа. В дальнейшем это может доставить неудобства ребенку. Кривошея обусловлена тонусом мышц с одной стороны и расслаблением с другой. Находясь лежа, малыш будет поворачивать голову в разные стороны, тем самым тренировать шейный отдел.
  • В-четвертых, улучшение пищеварения. В первые месяцы жизни, когда организм ребенка не приспособился к новой пище, могут возникать боли в животе – колики. Для их предотвращения или полного устранения выкладывайте новорождённого на живот перед кормлением. Многие малыши, которых часто мучают колики, любят спать на животе, подогнув ножки.
  • Комфортная поза для малышей, мучающихся коликами.

    Умение лежать на животе и держать голову – первые успехи Вашего малыша. Именно они дают отправную точку для дальнейшего развития.

    Когда можно выкладывать новорожденного на животик?

    После рождения ребенка родители сосредоточены на том, чтобы их малыш вырос здоровым и крепким. Некоторые не знают, как правильно выкладывать новорожденного на животик и когда эту процедуру можно начинать делать. Кто-то думает, что младенец уже полноценный человек и любые методы хороши, а другие даже боятся лишний раз притронуться, чтобы не причинить вред. Важно рассмотреть, где эта золотая середина в обращении с новорожденной малюткой.

    Польза выкладывания на животик

    Существуют разные мнения о том, когда выкладывать на живот новорожденного. На самом деле это очень полезная и нужная для младенца процедура, которую можно проводить с первых дней жизни. Ошибочны мнения, что выкладывания стоит проводить с месячного возраста, с 10 дней или после того, как заживет пупочная ранка. Если нет серьезных противопоказаний, врачи рекомендуют проводить процедуру еще в родильном доме.

    Чтобы малышу было легче, первые выкладывания на живот можно производить на живот к мамочке. Это более мягкая поверхность, чем столик для пеленания и малышу будет комфортнее в эмоциональном плане.

    Польза от того, что ребенок будет лежать на животе, в следующем:

    • его умственные способности и активность лучше развиваются;
    • в таком положении малыш напрягает мышцы шеи, рук, спины и ног, что укрепляет их;
    • положение лежа на животике — переходной этап к тому, что малыш начнет держать головку и ползать;
    • такая поза предотвращает образование плоского затылка и неправильной формы черепа.

    Грудничок, которого родители часто выкладывают на животик, меньше страдает от газиков, коликов и отрыжки. Мышцы живота укрепляются, и снижается риск развития пупочной грыжи. Нормализуется процесс пищеварения, поэтому многие специалисты советуют проводить процедуру непосредственно перед кормлением.

    Когда грудничок лежит на животике, он с другого ракурса смотрит на окружающий мир, активнее знакомится с ним. Для разнообразия восприятия некоторые родители показывают малышу отражение мира в зеркале так он быстрее привыкает к новому расположению и начинает его любить.

    Как выкладывать на животик новорожденного

    Чтобы новое положение тела принесло крохе только пользу, важно знать, как правильно выкладывать ребенка на живот. Необходимо учитывать следующие факторы:

    • помещение, в котором планируется положить ребенка на живот, должно быть свежим и проветренным;
    • в комнате не должно быть жарко или холодно;
    • следует подальше убрать все крупные предметы, в том числе и одеяла, так как, попав в них лицом, малыш может перепугаться.

    Выбирая, где уложить ребенка: на полу или на столике для пеленания, лучше выбрать столик. Благодаря более высокому расположению, у новорожденного будет больше обзор и ему будет интереснее. Никогда нельзя оставлять кроху одного, если он лежит на расстоянии от пола, даже если родитель уверен, что сам тот не может переползти, перевернуться или упасть.

    Для стимуляции развития ребенка можно привнести разнообразие в тип поверхности, на которую укладывается малютка. Можно чередовать более нежные поверхности с шершавыми и грубыми, экспериментировать с разными цветами и текстурами тканей. Чередование согретых тканей и более прохладных также будет стимулировать его тактильное развитие. Привлечь внимание малютки можно, используя разные цвета. Дети хорошо реагируют на ткани с ярким принтом в мелкий рисунок. Внимательные родители могут наблюдать и замечать, какие варианты нравятся ребенку больше всего.

    Если ребенок любит смотреться в зеркальце, его можно расположить неподалеку от столика или поверхности, глее он лежит. Так малыш будет учиться воспринимать себя и ему будет интереснее. Ребенок, уложенный на животик, никогда не должен скучать. Рядом с родителем в таком положении он не должен быть один его внимание должно быть постоянно задействовано.

    Чем дольше будут продолжаться такие процедуры, тем быстрее будет происходить его развитие и он сможет держать головку, ползать и даже ходить. Оптимальная продолжительность такого мероприятия колеблется от 30 минут до часа для новорожденного, а для деток от трех месяцев общее время расположения на животике в течение суток должно быть в пределах 4 часов.

    Зарядка для самых маленьких

    Выкладывание на животик и есть первая зарядка новорожденного малыша. Однако эти процедуры можно совмещать с такими упражнениями:

    • родитель лежит на спине и поднимает и опускает ребенка над собой на руках это помогает развивать речь;
    • в положении лежа поднимать ноги и укладывать его к себе на лодыжки сверху, образуя ногами угол 90 градусов;
    • когда малыш лежит, прижимать к нему ножки и опускать их;
    • катать ребенка на мяче для фитнеса.

    Хорошо развивает и помогает в укреплении мышц шеи подпорка. Ее можно сделать из плотной подушки или скрученного полотенца. У малыша увеличивается обзор и уменьшается частота плача и истерик.

    Чего нельзя делать

    Каждый родитель решит сам, когда можно класть на живот ребенка, учитывая его возраст и индивидуальные особенности, но лучше начинать процедуры как можно раньше.

    чтобы выкладывания принесли малышу пользу, важно делать это правильно. Помогут следующие советы:

    • начинать выкладывания на короткий промежуток времени, постепенно увеличивая;
    • не выкладывать кроху сразу после еды;
    • не делать упражнений, если малыш слаб или не в настроении;
    • совмещать выкладывания с интересными занятиями.

    Правильный подход выработать у малыша привычку. Например, сразу после купания или прогулки на животик. Ему понравится новое положение, что поспособствует его скорейшему развитию. Учитывая эти советы, родители смогут обеспечить ребенку полноценное развитие и крепкое здоровье.

    Когда можно класть новорожденного на животик и как делать это правильно

    Одна из обязательных рекомендаций врачей-педиатров и неонатологов – выкладывать новорожденного на живот как можно чаще. Несмотря на это, далеко не все молодые родители прислушиваются к мнению специалистов. Зачастую они просто не знают, чем полезно для малыша выкладывание на живот, и боятся причинить грудничку вред. Чтобы избавиться от напрасных страхов, нужно лишь понять, как и когда класть кроху на животик и для чего это необходимо.

    Для чего новорожденному необходимо выкладывание на живот

    Давно доказано, что выкладывание новорожденного ребенка на животик преследует ряд важных для его развития целей:

    • развивается умение держать голову;
    • укрепляются мышцы плечевого пояса, шеи, спины, рук. В дальнейшем это поможет малышу научиться привставать, опираясь на ручки, переворачиваться и ползать. Кроме того, развитие шейных мышц является прекрасной профилактикой распространенного у детей этого возраста нарушения костно-мышечного аппарата – кривошеи, а крепкие мышцы живота позволяют избежать пупочной грыжи;
    • активизируется работа нервной системы, так как в такой позе у малыша увеличивается угол обзора. Лежа на животе, он может изучать окружающую обстановку, а это один из важнейших аспектов, обеспечивающих нормальное нервно-психическое развитие;
    • сводится к минимуму риск деформации костей черепа ребенка. Когда малыш еще слишком мал, большую часть времени он проводит в положении лежа на спине. Постоянное длительное пребывание в этой позе может привести к тому, что физиологически мягкий череп становится плоским в области затылка;
    • позволяет эффективно бороться с кишечными коликами, возникающими после кормления, улучшает перистальтику кишечника.

    Замечено, что дети, которых часто выкладывают на живот, лучше развиваются как в физическом, так и в психическом плане. Самое главное – делать это правильно, чтобы не навредить малышу.

    Правила выкладывания грудничка на живот

    У неопытных родителей возникает огромное количество сомнений, связанных с тем, правильно ли они выкладывают ребенка, когда начинать делать это, сколько времени малыш может находиться в такой позе, что лучше: класть новорожденного на живот до еды или после? Подобные вопросы можно перечислять долго. Специалисты знают точные ответы на все эти вопросы.

    Большинство педиатров сходятся во мнении, что впервые класть ребенка на живот нужно, когда заживет пупочная ранка. В среднем это происходит примерно через 2 недели после рождения. Неонатологи же сегодня все чаще советуют и даже настаивают: выкладывайте новорожденного на животик уже в первые дни его жизни. К какому мнению прислушиваться, родители вправе решать самостоятельно. Главное, они должны помнить, что и в таком простом деле, как выкладывание ребенка на живот, необходимо соблюдать определенные правила.

    Важно выбрать подходящее время, учесть настроение и общее состояние малыша. Он должен быть бодрым и сытым. Не стоит заставлять кроху лежать на животике, когда он плачет, устал или хочет спать. Для профилактики кишечной колики новорожденного выкладывают на живот за 10-15 минут до кормления, а вот непосредственно после еды делать этого не следует, чтобы избежать срыгивания. После кормления должно пройти не менее 30 минут, в этом случае риск срыгивания будет минимальным. Можно также совместить выкладывание с общеукрепляющим массажем или воздушными ваннами.

    Укладывая кроху в эту позу впервые, оставьте его лежать на животике не более 1-2 минут. Сначала можно класть ребенка к себе на грудь или на живот, а после того, как он немного привыкнет к таким процедурам, использовать кроватку, пеленальный столик или любую другую не очень мягкую и не очень твердую безопасную поверхность. Постепенно время нахождения новорожденного в таком положении нужно увеличивать, если ребенок реагирует на это спокойно. Важно наблюдать за тем, как меняется настроение малыша: когда ему становится некомфортно, он начинает кряхтеть и может заплакать, давая маме понять, что пора перевернуть его на спинку или взять на руки. Многим грудничкам не нравится лежать на животе, и это абсолютно нормально. Дайте ребенку время, он обязательно к этому привыкнет и через некоторое время будет с удовольствием изучать окружающий мир в таком положении. Проводить выкладывание нужно ежедневно, не менее 2-3 раз. Лучше всего, если это будет происходить перед каждым кормлением.

    Поверхность, на которой лежит малыш, должна быть достаточно теплой и умеренно мягкой, но при этом на ней не должно быть большого количества одеял, пеленок и тем более подушек. Кроха еще недостаточно силен, чтобы долго удерживать головку, поэтому существует опасность того, что он задохнется, уткнувшись в мягкую ткань. Помните и о том, что нельзя оставлять малыша без присмотра, особенно когда он лежит на высоко расположенной поверхности. Важно правильно расположить конечности малыша: его ножки должны быть согнуты в коленях и разведены, это является отличной профилактикой дисплазии тазобедренного сустава. Ручки, согнутые в локтях, расположите под грудью ребенка.

    Полезные советы

    Нередко педиатры, отвечая на вопросы родителей, ограничиваются общими сведениями о выкладывании младенцев на живот и рассказывают лишь о том, что нужно делать это почаще и непременно до еды. Между тем, есть еще много важных нюансов, на которые следует обратить внимание. Чтобы выкладывание принесло максимальную пользу, можно делать следующее:

    • используйте фитбол (гимнастический мяч). Положите малыша животом на мяч и проведите несложную гимнастику. При выполнении упражнений на фитболе укрепляются все группы мышц и развивается вестибулярный аппарат. Заниматься таким образом нужно до кормления. Если вы планируете провести занятие после еды, то делать это нужно не ранее, чем через 40-60 минут после окончания кормления. Нежелательно проводить подобную гимнастику непосредственно перед сном;
    • выкладывая ребенка на живот на плоскую поверхность, по возможности используйте покрывала разных фактур (гладкие, ворсистые, меховые) и оттенков, с рисунками и без. Это прекрасный способ развивать нервную систему малыша и формировать тактильные ощущения;
    • можно класть перед ребенком яркие красивые игрушки или располагать его на развивающем коврике;
    • игрушки с успехом могут заменить и сами мама с папой, которые будут ласково разговаривать с крохой, петь ему песенки и играть с ним. При этом лицо родителя должно находиться на уровне глаз ребенка.

    Возможно, поначалу вам будет казаться, что правильно выкладывать ребенка на живот – это целая наука. Но уже совсем скоро это станет вполне привычной ежедневной процедурой, и спустя некоторое время вы начнете замечать, как ваши старания приносят плоды: ваш малыш будет становиться более крепким день ото дня, научится уверенно держать головку и будет выказывать готовность к новым достижениям.

    Выкладывание новорожденного на животик – когда в самый раз?

    Полезно ли переворачивать новорожденного со спины на живот? Когда можно это делать: с рождения или когда он уверенно будет держать головку? Как правильно организовать досуг для лежащего на пузике малыша?

    Уже в роддоме молодым мамам рекомендуют выкладывать новорожденных деток на живот, и даже незаживший пупок и слабые мышцы шеи тому не помеха. Это безопасно: вспомните, как вам выложили кроху на живот буквально через несколько минут после его появления на свет! Более того, это очень полезно:

    1) Чтобы снизить риск синдрома внезапной детской смерти, детей рекомендуют укладывать спать на спинку. А так как первые месяцы своей жизни младенцы много спят, то их затылок может стать плоским. Выкладывание на живот служит профилактикой!

    2) Выкладывание на живот помогает выйти скопившимся газикам. С этой целью педиатры рекомендуют переворачивать карапуза на пузик перед каждым кормлением. Кроме того, это профилактика появления пупочной грыжи.

    3) В положении «лежа на животе» ребенок получает полезную нагрузку на мышцы шеи, плечевого пояса, рук и живота, что очень важно для дальнейшего развития двигательных навыков (умения держать головку, сидеть, ползать).

    4) Выкладывание на пузик стимулирует интеллектуальное развитие, поскольку у малыша появляется возможность изучить мир под другим углом, получить новую тактильную информацию.

    Как правильно выкладывать на живот?

    • Определитесь с поверхностью, она должна быть ровной, твердой (мягкая не стимулирует желание поднять голову) и безопасной. Уберите все мягкие игрушки и подушки, чтобы ребенок не мог в них уткнуться носом и задохнуться.
    • Расстелите на нее полотенце, чтобы она не была холодной, тогда малыш не будет капризничать.
    • Уложите ребенка на живот так, чтобы он опирался предплечьями. Первое время можно подкладывать валик под грудь и под мышки. Бедра должны быть раскрыты (как у лягушки).
    • Начинайте с 5-10 секунд и постепенно продлевайте. Выкладывайте как можно чаще в течение дня (перед кормлением, во время пеленания или массажа).
    • Если ребенок кряхтит или плачет, это не значит, что ему больно. Просто идет нагрузка на мышцы и положение непривычное. Чтобы отвлечь младенца, положите перед ним яркую игрушку, погладьте по спинке, спойте песенку.

    Сначала кроха может противиться, но по мере взросления положение «лежа на животе» ему будет нравиться все больше и больше. Первое время можно укладывать ребенка животиком себе на живот: контакт кожа к коже его успокоит, а возможность трогать мамино лицо непременно доставит удовольствие!

    Когда малыш научится самостоятельно переворачиваться на живот (ориентировочно в 3 месяца), не оставляйте его без присмотра. И по возможности укладывайте на полу, а не на диване или на столе. Расстелите одеяло или развивающий коврик, уложите туда ребенка – он с нескрываемым любопытством станет изучать пространство и никуда не свалится. Когда карапуз на полу, можно практиковать рефлекторное ползание: подставлять под стопы крохи свои ладони, отталкиваясь от них, он начнет ползать.

    Не бойтесь выкладывать новорожденного на живот с самого рождения: лежа на животе, он развивается быстрее, борется с коликами и пупочной грыжей. Смелее, мамочки, смелее!

    Подпишись на Telegram-канал и посмотри, что будет дальше!

    Читайте все новости по теме «Здоровье новорожденного» на OBOZREVATEL.

    Как выкладывать на животик

    Молодым мамам врачи советуют выкладывать новорожденных в возрасте нескольких дней после того, как они появились на свет. Это необходимый процесс, играющий большую роль в дальнейшем развитии малыша. Поэтому нужно точно знать, в чем же важность выкладывания на живот для ребенка.

    Польза выкладывания на животик

    Когда начинаете выкладывать новорожденного на животик вы проводите не только физическую нагрузку на мышцы спины и шеи, но и развиваете его! Таким образом, когда начнете выкладывать ребенка на животик вы будете способствовать:

    • Тренировке мышц. Лежа в такой позе, малыш рефлекторно приподнимает голову, что способствует укреплению мышц шеи, спины, живота и рук. Это важный аспект для овладения в дальнейшем двигательными навыками.
    • Познавательное развитие ребенка. Лежа на животе, малыш получает возможность видеть окружающее его пространство, воспринимать его с другой стороны.
    • Профилактика «плоского затылка». Черепные кости новорожденного ребенка отличаются своей мягкостью и гибкостью. Если не выкладывать малыша на живот, то кости черепа могут стать деформированными, в таком случае форма головы крохи будет приплюснутой в области затылка.
    • Профилактика появления метеоризмов и кишечных колик. Пищеварительная система грудничка еще не полностью сформировалась, что и является причиной скопления в кишечнике ребенка газов. Поза «лежа на животе» способствует более быстрому и легкому выведению их из организма малыша.

    С какого возраста выкладывать на животик

    Мнения по этому вопросу разделяются: одни врачи считают, что можно начинать выкладывать ребенка на живот еще в роддоме, однако большая часть педиатров говорит о том, что эту процедуру необходимо начинать только после того, как у малыша заживет пупочная ранка. Ведь выкладывание новорожденного на животик до заживления ранки может причинять ребенку значительный дискомфорт и привести к занесению в нее инфекции.

    Как правильно выкладывать на животик

    Есть несколько важных правил, которых необходимо придерживаться при выкладывании новорожденного на живот.

    • Выкладываем малыша только на ровную и жесткую поверхность, например, на столик для пеленания, простой стол, твердую кровать или даже пол, который предварительно необходимо чем-то утеплить.
    • Малыш не должен оставаться без присмотра, его движения должны контролироваться взрослыми во избежание травмирования.
    • Выкладывать кроху на живот лучше всего без одежды, для чего необходимо создать в комнате оптимальные температурные условия.
    • Лучше всего проводить процедуру до кормления ребенка, так после принятия пищи такая поза может вызвать срыгивание.
    • Выкладывание на живот нужно делать тогда, когда ребенок не спит. Для сна же, в целях предотвращения внезапной детской смерти, подходит поза лежа на спине с повернутой в сторону головкой.
    • Выкладывать малыша на живот необходимо регулярно, начиная с 5-10 секунд, с возрастом увеличивая время.
    • Очень благоприятным моментом будет совмещение процесса выкладывания на животик с массажем спины.

    На сколько выкладывать на животик

    Начните выкладывать малыша на животик после заживления пупочной ранки. Ориентируйтесь на 2 неделю после роддома. Таким образом, вы начнете с пары секунд и можно выкладывать малыша до момента пока он не устанет. Главное, не оставляйте его одного и смотрите на кроху. Если чувствуете, что малыш очень устал – не усугубляйте, переверните его на спинку, пусть мышцы отдохнут и карапуз наберется сил. Повторяйте эту нехитрую процедуру в течение всего дня по 3-4 раза. В идеале совмещайте с поглаживанием спины в нескольких случаях. Ваш малыш будет развиваться, когда вы будете ему создавать для этого соответствующие условия.

    Полезное видео

    Как выкладывать на животик вы можете посмотреть на видео педиатра Ольги Устиновой. В нем она покажет, как именно выкладывать, на что важно обратить внимание.

    Советы опытных родителей

    Дина, мама Вари (8 лет) и Феди (2 года)

    Если бы не выкладывание на живот, я не знаю, чтобы я делала с коликами. У обоих моих детей картина была похожа. Они не часто срыгивали, но бывало. И чаще всего у них болели животики. В общем, я делала массаж и выкладывала на живот со второй недели после рождения. Как правильно выкладывать меня научили мед.сестры в роддоме. Дома, я уже не боялась за дочку и знала, что делаю все правильно. Дочь росла по графику, никакого тонуса или наоборот вялости мышц не было. Она села, поползла все по нормам и все по графику.

    Ирина, мама Родиона (6 месяцев)

    У нас были проблемы с животом. Я стала, по совету нашего педиатра выкладывать сына на живот – и стало значительно легче. Со временем сыну стало очень нравиться не просто лежать на животе, но и играть. Так что я стала спокойно совмещать массаж и выкладывание.

    Валентина Семеновна, бабушка Павлика (5 месяцев)

    Как учили меня еще в советские времена, так я и поступала с внуком. То есть выкладывать на живот мы начали сразу после возвращения дочери с сыном домой. Дочери пришлось выйти на работу, за внука половину дня отвечаю я. Так что сообща, мы точно знаем, что делать и когда. Кормим смесями (в силу разных обстоятельств), коликов избежать не удалось. Выкладывание помогает хорошо. Ну и спинка становится сильной! Скоро наш богатырь уже и сесть сможет самостоятельно. Нас хоть и учили высаживать, но я не считаю это правильным. Поэтому просто тренируем его по мере возможностей организма сына.

    Итоги

    Польза и большая ценность выкладывания малыша на живот неоспорима: при соблюдении необходимых условий проведения этой процедуры, ребенку обеспечивается необходимое гармоничное развитие.

    Фото и видео: свободные источники Интернет

    Зачем выкладывать новорождённого на живот?

    С рождения и до года малышам предстоит пройти довольно длинный и сложный путь: научиться держать голову, ползать, сидеть и стоять. Нельзя сказать, что эти задачи так уж просты, поэтому родители должны всячески помогать своему ребёнку справляться с ними. Врачи настоятельно рекомендуют как можно чаще выкладывать малыша на животик, почему же так важно это делать и что это даёт ребёнку?

    Для чего выкладывать новорожденного на живот?

    Регулярное и правильное выкладывание ребёнка на животик очень важно для малыша и способствует его активному развитию.

    Во-первых, эта поза стимулирует моторное развитие и тренировку мышц новорождённого. В позе на животе малыш учится держать головку. Также активно работают мышцы спины, живота, плечевого пояса и шеи. В позе на животе малыш предпринимает первые попытки начать ползать на четвереньках.

    Во-вторых, очень важно выкладывать малыша на живот перед кормлением для предотвращения кишечных колик. Большинство новорождённых страдают этим временным и неприятным недугом. Выкладывая малыша на живот, родители помогают активизировать перистальтику кишечника.

    В-третьих, поза на животе — прекрасная профилактика и лечение пупочной грыжи, ведь малыш активно начинает напрягать мышцы живота, но только в том случае, если поверхность твёрдая. Большая ошибка выкладывать малыша на мягкую кровать.

    В-четвертых, эта поза чаще всего очень интересна малышу. Теперь он познает мир не только лежа на спине, но и с другого ракурса. Ребёнок внимательно рассматривает яркие игрушки и окружающие его предметы.

    Как выкладывать на животик?

    Самое слабое место новорождённого — его шея, так что при выкладывании ребёнка на живот следует обязательно её придерживать. Одной рукой следует придерживать шею малютки, а другой — грудную клетку. Так переворачиваем малыша на животик, следим при этом, чтобы его ручки были выставлены вперед в привычном физиологическом тонусе.

    Когда выкладывать новорождённого на животик?

    Выкладывать ребёнка на живот следует тогда, когда он бодр и весел. Например, после дневного сна или прогулки. Сонный или голодный малыш будет не в настроении прилагать усилия и напрягать мышцы. Нужно прилагать как можно больше усилий, чтобы ребёнок от всей души полюбил эту позу и она ему нравилась.

    Ребёнка можно выкладывать на живот с первых дней жизни, но многие врачи советуют дождаться затягивания пупочной раны, ведь она может причинять малютке всяческий дискомфорт.

    Лучше всего выкладывать малыша на живот за 15 минут до еды для профилактики возникновения кишечных колик.

    Интересно, что если ребёнок все время резко отрицательно реагирует на эту позу, это может означать травму шеи и малютку лучше всего показать врачу.

    На сколько выкладывать малыша на животик?

    Начинать выкладывать ребёнка на живот следует с нескольких секунд, увеличивая время. Постепенно это время нужно будет довести до пяти-десяти минут. Некоторым деткам поначалу не нравится эта поза, так что пусть лежит столько, сколько хочет, постепенно к ней привыкая.

    Можно выкладывать малыша на животик к маме, если ему так больше нравится. Лучше всего выкладывать ребёнка голеньким, чтобы ничто не стесняло его движений. Также следует использовать различные по фактуре поверхности: так ребёнок лучше познает мир.

    Мы с вами выяснили, что выкладывание ребёнка на животик — очень важно в первые месяцы жизни малыша. Оно способствует его физическому и психологическому развитию, а также является прекрасной профилактикой возникновения кишечных колик.

    Когда младенцы могут спать на животе?

    Как новый родитель, вы постоянно получаете поток советов и информации обо всем, от графика кормления до стимулирующих игрушек. Просто пролистайте ленту Facebook, и вы обязательно найдете множество статей, в которых рассказывается, что именно вы делаете не так!

    По большей части, многие из этих советов основаны на личном мнении, но когда дело доходит до вопросов безопасности, важно собрать как можно больше достоверной информации.Знание официальных рекомендаций и указаний является ключом к обеспечению безопасности и здоровья вашего ребенка.

    Одна область, о которой важно много знать, — это сон. Многие родители беспокоятся о том, как, когда и где спят их младенцы, и не зря. В конце концов, вы, вероятно, слышали о СВДС (синдром внезапной детской смерти) и о прямой взаимосвязи между СВДС и средой сна. Также существует риск удушения или удушения в постели.

    Фактически, в 2017 году из примерно 3600 внезапных неожиданных смертей младенцев в Соединенных Штатах:

    • Около 1400 смертей были вызваны СВДС
    • Около 900 смертей произошло из-за удушения или удушения в постели.

    Многие родители задаются вопросом, что они могут сделать, чтобы предотвратить трагедию в их семье. Хотя не существует набора мер предосторожности, гарантирующих это, исследователи обнаружили несколько корреляций между средой сна и СВДС. (Дополнительную информацию об этом можно найти в нашей электронной книге по профилактике СВДС. Это бесплатно!)

    Одна из этих корреляций, и на которой мы собираемся сегодня сосредоточиться, связана именно с положением для сна ребенка. Насколько важно правильное положение для сна? Какое положение для сна лучше всего подходит новорожденному и как долго ему нужно спать в таком положении?

    Краткая история положений сна

    Вы, наверное, слышали из ряда источников фразу «Снова спать» — кампания, которая была начата в 1994 году и используется до сих пор.Но почему ваша мама и бабушка могут настаивать на том, чтобы вы уложили ребенка спать ему на животик? Потому что долгое время врачи не понимали, что спать в положении лежа на спине безопаснее для малышей.

    В 1944 году патологоанатом из Нью-Йорка заметил, что около 66% младенцев, умерших от удушья ночью, лежали лицом вниз. Эти данные положили начало недолгой кампании против положения для сна лицом вниз.

    Однако эта кампания длилась недолго.В 1945 году педиатр (Вулли) публично отверг эти выводы, проведя свое собственное ошибочное исследование. Он объяснил смерть во сне лицом вниз инфекцией, удушьем из-за рвоты и гиперчувствительностью к вдыхаемому молоку. Он также думал, что объяснение удушья вызвало ненужное чувство вины у родителей в смерти их ребенка. Будучи благородным в своих намерениях, он направил родителей на ложный путь на следующие 50 лет.

    (Между прочим, идея о том, что младенцы задохнутся, если их срыгнет или вырвет во время сна на спине, является мифом: исследования показывают, что младенцы, которые спят на спине, не обязательно с большей вероятностью задохнутся во время сна.)

    С конца 1960-х до начала 1990-х годов ученые проводили больше исследований в области того, что сейчас называется СВДС (синдром внезапной детской смерти). Еще в 1988 году ученые начали рекомендовать укладывать детей спать на спине, чтобы снизить риск СВДС. Дальнейшие исследования, проведенные в Новой Зеландии, Австралии и Великобритании, подтвердили это новое предложение.

    Несмотря на растущее количество научных доказательств, подтверждающих обратное, эксперты по-прежнему продвигали положения для сна лицом вниз.Первый текст, в котором не рекомендовалось спать лицом вниз, не был опубликован до 1992 года. С тех пор доказательства того, что «снова засыпать» — лучшее решение для младенцев, только усилились, и все основные организации здравоохранения, включая Американскую академию Педиатрия полностью рекомендует положение лежа на спине.

    Так что вы скажете маме или бабушке? По правде говоря, всякий, кто думает, что вам следует уложить ребенка спать на живот, абсолютно неправ. Неопровержимые доказательства того, что это увеличивает риск СВДС.

    Уложить ребенка спать (безопасно)

    Как применить эти знания в реальной жизни? Это просто: с самого начала уложите вашего ребенка спать на спине, , и убедитесь, что каждый человек, ухаживающий за вашим ребенком, поступает так же.

    Хотя положение для сна лежа на спине — очень важная часть безопасного сна для младенца, это только его часть. Другие факторы также влияют на создание безопасной среды для сна, например:

    • Положите ребенка на твердую спальную поверхность (без мягких матрасов)
    • Не допускайте попадания в спальную зону ребенка мягких предметов, включая бортики кроватки, одеяла, подушки и мягкие игрушки.
    • Не позволяйте ребенку спать в течение длительного периода времени в автокресле, переноске, коляске, качелях или в чем-либо, что мешает ему лечь на спину.
    • Остерегайтесь шнуров в зоне сна ребенка, в том числе шнуров для оконных покрытий или освещения, которые представляют угрозу удушения.
    • Не позволяйте ребенку спать в вашей постели; это увеличивает риск удушья и СВДС

    А как насчет «синдрома плоской головы»?

    Плагиоцефалия, или «синдром плоской головы», часто беспокоит родителей, укладывающих своих детей спать на спине.Идея заключается в том, что если вы позволяете ребенку слишком долго отдыхать головой таким же образом, это может привести к образованию плоского пятна, поскольку после рождения череп ребенка становится мягким.

    По правде говоря, большинство случаев плагиоцефалии безвредны и имеют больше косметического эффекта, чем что-либо еще. Маловероятно, что это повлияет на развитие мозга. Ваш врач скажет вам, есть ли повод для беспокойства.

    Синдром также можно лечить, часто с использованием литого шлема, который меняет форму черепа.

    Конечно, есть способы предотвратить плагиоцефалию. Поощряйте ребенка поворачивать голову набок, когда он лежит на спине в кроватке. Например, вы можете поставить яркую игрушку или игрушку, создающую музыку, вне их кроватки, чтобы привлечь их внимание. Вы можете менять направление, в котором укладываете ребенка каждую ночь (на одну ночь кладите его голову на один конец матраса, а на другой конец на следующую, и т. Д.), Чтобы он поворачивал голову в другую сторону, чтобы продолжай смотреть в комнату.

    Постоянное наблюдение за животиком в течение дня — еще один способ предотвратить плагиоцефалию.

    Итак, когда детям безопасно спать на животе?

    У новорожденного довольно легко контролировать положение во время сна. Если вы положите их на спину, они, скорее всего, останутся там. Однако наступает момент, когда вы больше не можете контролировать положение ребенка во время сна. Он или она могут начать переворачиваться ночью, из-за чего вы не сможете убедиться, что они лежат на спине.Так когда же вы сможете перестать терять сон из-за этой проблемы? А в каком возрасте безопасно класть малыша на животик?

    Самый высокий риск СВДС случается в возрасте от одного до четырех месяцев. На этом этапе абсолютно необходимо, чтобы ваш ребенок спал лежа на спине, лежа на спине. Когда ваш ребенок учится переворачиваться, обычно около 6 месяцев, ночью он может перекатываться со спины на живот. Когда это произойдет, вам все равно следует уложить ребенка спать на спине, но вам не нужно беспокоиться, если он перевернется, когда вас нет рядом.(И снова убедитесь, что в кроватке нет мягких предметов.)

    СВДС остается риском, пока вашему ребенку не исполнится около года. А до тех пор всегда укладывайте ребенка спать на спине. После этого вы, вероятно, не сможете контролировать положение своего ребенка во время сна, и это нормально, если он будет спать так, как он захочет.

    Очень важное замечание о положении для сна новорожденного

    Одна из вещей, резко повышающих риск СВДС, — это внезапное укладывание младенца на живот, когда он привык спать на спине.Исследования показали, что это внезапное изменение может резко увеличить риск.

    Почему это важно? Вы должны быть твердыми и ясными со всеми, кто наблюдает за вашим ребенком. Скажите маме, папе, братьям, сестрам, работникам детского сада и няням, что вы всегда хотите, чтобы ваш ребенок каждый раз ложился спать на спине. Не идите на компромисс и не чувствуйте себя виноватым — это хорошо исследовано и четко задокументировано, и поможет обезопасить вашего ребенка.

    Можно ли моему ребенку спать на боку?

    Подобно сну на животе, сон на боку не рекомендуется.Не позволяйте новорожденному спать на боку. Ей очень легко перекатиться на животик.

    Заключение

    Итого:

    1-5 месяцев: Всегда укладывайте ребенка спать на спине.

    5–12 месяцев: Уложите ребенка на спину, когда уложите его спать, но не беспокойтесь, если ребенок перевернется ночью.

    12 месяцев и старше: Ваш ребенок будет спать так, как он хочет!

    Все просто.Никогда не укладывайте ребенка спать лицом вниз в течение первого года. Лучшее положение для сна новорожденного — это положение лежа на спине. Не позволяйте никому говорить вам иначе!

    Хотите узнать обо всех способах сокращения СВДС? Поза для сна — это лишь одна из семи самых важных вещей, которые нужно делать.

    Узнайте об остальном, получив бесплатную электронную книгу по профилактике СВДС.

    Вот что вам нужно знать о ребенке, спящем на животе

    Если вы являетесь родителем в 21 веке, то наверняка слышали рекомендации о безопасном сне для младенцев, не так ли? К настоящему времени практически каждый новый родитель понимает, что самый безопасный способ спать ребенку — это спать на спине, а не на животе , а не на животе.Почему? Потому что сон на спине снижает риск СВДС (предположительно, потому, что он снижает риск повторного дыхания ребенка углекислым газом и, следовательно, недостаточного количества кислорода).

    Эта рекомендация была краеугольным камнем кампании «Назад ко сну» 1994 года, и в то время она была поистине потрясающей. Вплоть до 1994 года родителей просили укладывать малышей спать на животик, так как это уменьшало риск того, что ребенок срыгнет, а затем захлебнется в ночное время.

    Но вот что непонятно: по нашему опыту, некоторые младенцы предпочитают спать на животе.И обычно, когда ребенок перекатывается на живот, он засыпает посреди ночи или посреди ночи и в конечном итоге засыпает на животе.

    Это то, что мы сегодня обсуждаем. Если ваш ребенок просто не будет спать на спине, можете ли вы уложить его спать на животе? А что делать, если ваш ребенок может перекатываться со спины на живот во время сна? Стоит ли оставлять ее на животе или нужно перекатывать в другую сторону?

    Ребенок спит на животе: что делать, если мой ребенок предпочитает такой сон

    О, это сложно.Во-первых, важно помнить, что мы не занимаемся предоставлением медицинских консультаций здесь, на сайте Baby Sleep Site ® , поэтому, когда дело доходит до определения наиболее безопасного режима сна для вашего ребенка, вам обязательно нужно поговорить со своим врачом. .

    Тем не менее, мы сначала посоветуем вам попытаться приучить ребенка лежать на спине . В то время как многие младенцы, кажется, предпочитают спать на животе, ребенок может привыкнуть к тому, чтобы лежать на спине, и со временем ему станет более комфортно спать таким образом.Поэтому попробуйте сделать это в качестве первого шага: пусть ваш ребенок будет проводить время на спине во время бодрствования, и постарайтесь начинать каждый сон и перед сном, когда ваш ребенок лежит на спине.

    Если ваш ребенок все еще суетится как сумасшедший, вы можете попробовать пеленать его перед сном. Многие младенцы возражают против продолжения сна, потому что они не могут плотно свернуться калачиком в своих уютных позах эмбриона, как это бывает, когда они лежат на животе. Но если вы аккуратно пеленаете своего ребенка, вы можете воссоздать это ощущение уюта, похожего на матку, при этом уложив ребенка на спину.Только обязательно следуйте рекомендациям по безопасному пеленанию.

    Однако, если ваш ребенок просто не усаживается и не спит на спине, даже когда его пеленают, вам, возможно, придется поговорить со своим лечащим врачом о том, безопасно ли вашему ребенку спать на животе. Никто, кроме вашего лечащего врача, не имеет права комментировать, как безопасно укладывать ребенка спать на животе , поэтому важно, чтобы вы поговорили об этом.

    Теперь, , если ваш лечащий врач разрешит его , вы можете попробовать положить ребенка на живот для сна.Как отмечают многие исследователи СВДС, большинство младенцев естественным образом принимают положение для сна, которое позволит им свободно и комфортно дышать, поэтому при условии, что ваш ребенок здоров и доношен, и ваш лечащий врач находится на борту, вероятно, это нормально. позвольте вашему ребенку спать на животе, если он просто не хочет спать на спине.

    Ребенок спит на животе: если мой ребенок катится, могу ли я просто оставить ее на животе?

    Это вопрос, который наши консультанты довольно часто слышат в службе поддержки, поэтому мы подумали, что нам потребуется время, чтобы ответить на него здесь.Дело в том, что, несмотря на то, что в младенчестве может быть относительно легко уложить ребенка на спину для сна, этот новорожденный быстро станет подвижным: примерно к 3-4 месяцам многие дети учатся кататься, а во время катания является важной вехой, которая открывает путь к еще большей мобильности в ближайшие месяцы, она беспокоит многих родителей, когда они проверяют своих детей и обнаруживают, что они спят на животе.

    Так что же делать родителю, заботящемуся о безопасности? Вы оставляете ребенка на животе или перекатываете его снова на спину и рискуете разбудить его?

    Опять же, важно, чтобы вы поговорили со своим врачом о положении вашего ребенка во время сна, особенно если он недоношенный или у него проблемы со здоровьем.Тем не менее, широко признано, что если ваш ребенок может перекатываться со спины на живот, он, вероятно, также обладает мышечным контролем и неврологической зрелостью, чтобы хорошо регулировать свое дыхание и менять свое положение, если он не получает достаточно кислорода. . Другими словами, ребенок, который может перевернуться на живот, без сомнения, сможет спать спокойно. Рекомендуется начинать каждый сон с укладывания ребенка на спину, но затем, если он перекатится на живот, вы можете оставить его спать таким образом.

    Ребенок, спящий на животе: как всегда, соблюдайте правила безопасного сна

    Всегда важно, чтобы вы соблюдали правила безопасного сна с вашим ребенком, но если ваш ребенок будет спать на животе какое-то время, это крайне важно.

    Вот краткий обзор рекомендаций по безопасному сну, которым вы хотите следовать у себя дома:

    • Ваш ребенок должен спать на твердой поверхности, накрытой плотно прилегающей простыней.
    • В спальной зоне вашего ребенка не должно быть рыхлого постельного белья, мягких подушек или мягких игрушек.
    • Безопаснее всего, если ваш ребенок спит рядом с вашей кроватью (чтобы вы могли за ним следить), но не спит в вашей постели, что может привести к удушью. (При этом мы не осуждаем родителей, которые принимают осознанное решение о совместном постельном номере и делают это безопасно.)
    • Попробуйте включить вентилятор в детской комнате — есть доказательства, что это может снизить риск СВДС до 72%.
    • Кстати о вентиляторах — перегрев связан с СВДС, поэтому одевайте ребенка в легкую одежду для сна и поддерживайте прохладную температуру в спальне.

    Нужна помощь со сном новорожденного? Загрузите нашу бесплатную электронную книгу!

    БЕСПЛАТНО: 15 фактов о детском сне, которые необходимо знать новым родителям
    Это идеальное руководство для молодых и будущих родителей! Он подчеркивает основы, которые необходимо знать каждому новому родителю о сне ребенка, и объясняет их простым и понятным образом. Более того, электронная книга дает родителям достаточно места для того, чтобы следовать своим инстинктам и создавать свою собственную философию воспитания детей и сна — здесь нет универсальных подходов! Эта электронная книга также поставляется с пустым образцом плана сна; этот примерный план даст вам отличный обзор того, что именно содержится в наших фирменных персонализированных планах сна ® .

    Узнать больше и скачать


    Поделитесь с нами советами и опытом о сне на спине и животе в комментариях ниже!

    Сайт «Детский сон» является участником партнерской программы Amazon Services LLC и других партнерских программ по продуктам. Если вы нажмете на ссылку продукта и сделаете покупку, сайт Baby Sleep Site® может (но не всегда) получить небольшую комиссию от компании, продающей продукт, но это не повлияет на вашу покупную цену. Мы рекомендуем только те продукты, которые, по нашему мнению, являются качественными и полезными для наших читателей.

    Нужна помощь новорожденному во сне? У нас есть необходимые ресурсы!

    Если вы устали перебирать стопки детских книжек по сну, которые просто не работают, если вы сильно устали и просто не можете решить проблемы со сном своего новорожденного самостоятельно … тогда индивидуальные консультации по сну для вас. Мы работаем с 2008 года и приглашаем вас в воспользоваться более чем 10-летним опытом . Наша команда опытных консультантов разработает индивидуальный план сна ® специально для вашей семьи, а затем поддержит вас на каждом этапе реализации вашего плана.Мы рекомендуем вам рассмотреть наши индивидуальные индивидуальные консультации по вопросам сна для младенцев и малышей , если вы хотите увидеть реальные, значимые результаты прямо сейчас. Ваш консультационный пакет также включает в себя обширную последующую помощь, предназначенную для устранения проблем и корректировки вашего плана по мере необходимости.

    Чтобы еще больше помочь вашему новорожденному заснуть, ознакомьтесь с нашей электронной книгой, Основные ключи к сну вашего новорожденного . Эта электронная книга, состоящая из более чем 90 страниц ( и содержащих различные образцы расписаний для детей, находящихся на грудном и искусственном вскармливании с рождения — 16 недель ), действительно является универсальным ресурсом, предназначенным для того, чтобы помочь вашему новорожденному установить здоровый сон. привычки, прямо с рождения.Независимо от того, являетесь ли вы новым родителем или опытными родителями, которым необходимо освежить в памяти основы сна новорожденного, Essential Keys To Your Newborn’s Sleep — это всеобъемлющий и недорогой ресурс, который предоставит вам информацию, необходимую для обеспечения отличного сна. вся ваша семья, с первого дня. Возьмите свою копию сегодня!

    Или присоединитесь к нашей VIP-зоне для членов , которая будет расти вместе с вашей семьей. Он наполнен эксклюзивным контентом и ресурсами: электронные книги, оценки, подробные тематические исследования, советы экспертов, поддержка коллег и многое другое, и на самом деле присоединение к нему стоит меньше, чем покупка продуктов по отдельности! Как VIP-участник, вы также будете наслаждаться еженедельным чатом с опытным консультантом по сну.И самое приятное — участников получают скидку 20% на все консультации по вопросам сна ! Это ресурс, который будет по-настоящему расти вместе с вашим ребенком: он поможет вам пройти фазу новорожденности и подготовит вас к предстоящим месяцам.

    Ребенок спит на животе: когда это безопасно?

    Когда речь заходит о детском сне, молодым родителям бросают много информации, но среди самых важных советов — позы для младенцев. Действительно ли лучше укладывать ребенка спать на спине, или она может спать на животе? И что произойдет, несмотря на все ваши усилия, если вы проснетесь посреди ночи и обнаружите, что ребенок спит на животе? Вот что вам нужно знать, чтобы вы и ребенок могли спокойно отдыхать.

    Можно ли младенцам спать на животе?

    Короткий ответ — нет. Ребенок, спящий на животе, означает, что ребенок вдыхает меньше воздуха. Это увеличивает ее шанс на синдром внезапной детской смерти СВДС. Около 1600 младенцев умерли от СВДС в 2015 году, статистика за прошлый год доступна. Вот почему ребенку не следует спать на боку: он легко перекатывается на живот.

    Лучшее и единственное положение для сна ребенка — это спина, которую Американская академия педиатрии рекомендует в течение первого года жизни ребенка.Сон на спине улучшает циркуляцию воздуха. Хотя некоторые родители обеспокоены тем, что это может увеличить риск удушья, этого не должно быть, говорит Дебора Кэмпбелл, доктор медицинских наук, FAAP, руководитель отделения неонатологии Детской больницы в Монтефиоре в Бронксе, Нью-Йорк. «Анатомия дыхательных путей ребенка и рвотный рефлекс не позволят этому случиться», — говорит она. Даже младенцы с гастроэзофагеальным рефлюксом (ГЭРБ) должны спать на спине. Это касается сна и перед сном, и важно быть последовательным.

    Когда в 1994 году Национальные институты здравоохранения запустили кампанию «Возвращение ко сну» (теперь известную как «Безопасный сон»), в ходе которой родители и опекуны просвещали родителей о том, почему младенцев следует укладывать спать на спине. Смертность, связанная с СВДС, снизилась за шесть лет на 50 процентов до нынешнего уровня.

    Видео по теме

    В каком возрасте младенцы могут спать на животе?

    Так когда же безопасно иметь спящего на животе ребенка? Педиатры рекомендуют не раньше, чем ему исполнится первый день рождения.Обычно на этой стадии младенцы могут сидеть без поддержки и перекатываться из стороны в сторону. «Для этого требуется хороший контроль головы и туловища», — говорит Кэмпбелл, и это говорит о том, что ребенок достаточно силен, чтобы при необходимости откатиться в безопасное место.

    Что делать, если ребенок перекатывается на живот во время сна

    Вы сделали свое дело и уложили ребенка спать на спине. Но, как известно каждой новой маме, независимо от того, насколько вы истощены, вы не можете не просыпаться посреди ночи, чтобы внести коррективы, если обнаружите, что ребенок спит на животе.

    Хорошая новость в том, что в зависимости от возраста ребенка в этом может не быть необходимости. Если вашему ребенку около 6 месяцев и он хорошо держит голову и туловище (что, вероятно, у него есть, если он много переворачивается), то «нет необходимости переворачивать ребенка на спину», — говорит Кэмпбелл. (Конечно, если вам случится встать, конечно, продолжайте и поправляйте его.)

    Но не все младенцы дожидаются шестимесячной отметки, чтобы перевернуться; некоторые в возрасте 3–4 месяцев могут переворачиваться на живот во время сна.В этом случае Кэмпбелл советует аккуратно перевернуть ребенка на спину. Следующие советы также помогут обезопасить ребенка в течение ночи:

    • Поощряйте много игр на животе, когда он бодрствует, чтобы у него было много практики, когда он самостоятельно передвигается на спине, а вы можете наблюдать за ним.

    • Держите кроватку подальше от игрушек и одеял (если вы не пеленаете) и держите подстилку плотно. Свободные одеяла могут увеличить риск СВДС.

    • Используйте твердый матрас для детской кроватки и убедитесь, что он соответствует стандартам безопасности.

    • Держитесь подальше от клиньев или подушек, говорит Кэмпбелл, если только ваш педиатр не порекомендует их (в этом случае она посоветует положить их под матрас ).

    • Помните, как только ребенок пытается перевернуться или перевернуться, важно перестать пеленать ребенка, — говорит Кэмпбелл.

    Что нужно знать о животике

    Что такое Tummy Time?

    Tummy Time — одно из первых упражнений ребенка и самое важное!

    Время на животе — это период дня, когда ребенок бодрствует и лежит на животе.Это важнейшее упражнение для двигательного, зрительного и сенсорного развития ребенка.

    Ребенок может начать «Время живота» как новорожденный. Они могут продолжать заниматься Tummy Time в течение первого года.

    Tummy Time: знай основы

    Почему моему ребенку нужно время на животик?

    • Для развития основных мышц шеи, спины и плеч
    • Для достижения вехи развития
    • Возможно, чтобы помочь предотвратить раннюю задержку моторики и состояния, такие как синдром плоской головы (позиционная плагиоцефалия) и искривленная шея (позиционная кривошея).

    Когда моему ребенку следует начинать «Время живота»?

    Как новорожденный, как только они вернутся из роддома.

    Как долго вы должны заниматься животиком?

    Стремитесь достичь хотя бы часа общего времени живота в день к 3-месячному возрасту. Этот час «Времени живота» можно разбить на более мелкие части. Начиная с новорожденного, начните с нескольких минут за раз и постепенно переходите к более длительным занятиям.

    Как часто нужно заниматься Tummy Time?

    Начните с небольшого приращения по несколько минут за раз, несколько раз в день.В конце концов, попробуйте проводить более длительные сеансы Tummy Time, в конечном итоге увеличиваясь до целого часа.

    В каком возрасте ребенку следует прекратить Tummy Time?

    Когда ребенок начинает ползать, примерно в 7-9 месяцев, он будет получать преимущества для развития от Tummy Time во время движения, и это не так важно, чтобы он делал Tummy Time. Тем не менее, все же полезно, чтобы ребенок провел некоторое время в положении «Время живота» (также известном как положение лежа) во время игры.

    Всегда помни: спи, животик, чтобы играть!

    Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует ребенку всегда спать на спине.Это означает, что проводить время на животе во время бодрствования имеет решающее значение для развития!

    И помните: если ребенок засыпает во время животика, обязательно положите его на спину и дайте ему продолжить спать.

    Узнать больше

    Пять основных движений на животик

    Попробуйте эти разные способы провести время с ребенком на животе!

    животик к животику или животик к груди

    • Лягте на пол или на кровать, опираясь на подушки.Положите ребенка себе на грудь или живот, так, чтобы вы и ребенок были лицом к лицу. В целях безопасности всегда держитесь крепко.

    Пуховик для переноски или футбольный фиксатор

    • Положите одну руку под животик и между ног и перенесите животик ребенка вниз. Другой рукой поддерживайте голову и шею ребенка. Прижмите ребенка к телу, чтобы помочь ему привыкнуть к этой позе.

    Lap успокаивающее

    • Положите ребенка лицом вниз себе на колени.Положите руку на попку малыша, чтобы успокоить и успокоить его. Этот прием также можно использовать, чтобы успокоить ребенка.

    Улыбка на уровне глаз

    • Спуститесь на уровень ребенка, чтобы поощрять зрительный контакт. Малышка любит видеть твое лицо!

    Минуты на животике

    • Положите ребенка на животик на одну или две минуты. Начинайте с нескольких минут за раз и старайтесь работать до часа в день с более короткими интервалами к концу трех месяцев. Отличный способ добавить это в распорядок дня ребенка — делать это в течение минуты или двух после каждой смены подгузников.

    Хотите стать экспертом по времени живота? Возьми курс!

    В «Your Guide to Tummy Time» есть все, чего можно ожидать, и новые родители должны знать об этом важном упражнении, в том числе о вариантах и ​​мероприятиях Tummy Time.

    От родителей Tummy Time: «Родители могут использовать разные методы и действия для поощрения различных форм Tummy Time, а не просто класть ребенка на пол!»

    Узнать больше

    Время живот. Способностей

    Каким будет время живота каждый месяц

    Как узнать, что ребенок прогрессирует во время «живота»? Проверьте эти способности, чтобы убедиться, что ребенок продолжает развиваться.

    В 2 недели ребенок …

    • Использование положений «животик-животик», «переноска живота» и «успокоение колен»
    • Работа на время живота на полу

    Посмотрите, как малыш делает время живота в 2 недели!

    Подсказка Expert Tummy Time: Многим родителям нравится Tummy to Tummy для своих новорожденных. Это позволяет вам быть лицом к лицу с младенцем и наслаждаться его объятиями!

    В 1 месяц ребенку …

    • Поворот головы во время живота
    • Попытка поднять голову — даже если это всего лишь секунда

    Посмотрите, как малыш делает животик в 1 месяц!

    Подсказка Expert Tummy Time: Лягте на пол на уровне глаз ребенка. Малышка любит твое лицо и голос!

    В 2 месяца ребенку …

    • Проводить хотя бы одну минуту в Tummy Time несколько раз в день, не расстраиваясь
    • Выполнение большинства упражнений на животик на полу
    • Возможно, наклонив голову набок
      • Следите за тем, чтобы они попеременно наклонялись в обоих направлениях вместо того, чтобы всегда отдавать предпочтение одной стороне, что может быть возможным признаком позиционной кривошеи

    Посмотрите, как малыш делает время живота в 2 месяца!

    Подсказка Expert Tummy Time: Сажайте ребенка в кроватку в разные стороны каждую ночь , чтобы помочь развить мышцы шеи, поворачиваясь в разные стороны, чтобы смотреть на вас каждое утро.

    В 3 месяца ребенку …

    • Начало переноса веса на руки, локти за плечами под углом 45 градусов
    • Получение контроля над головой и способность поднимать голову на угол от 45 до 90 градусов, не наклоняя голову в обе стороны
    • Проведение в общей сложности 1 часа в день в режиме живота
    • Начало визуального отслеживания игрушек или погремушек, которые вы перемещаете во время животика

    Посмотрите, как малыш делает Tummy Time в 3 месяца!

    Наконечник Expert Tummy Time: Положите животик ребенка на мяч для упражнений, придерживая его за бок для поддержки.Медленно перемещайте мяч к себе и от себя, чтобы ребенку было легче поднимать и удерживать голову.

    В 4 месяца ребенку …

    • Поднять голову на 90 градусов и удерживать ее по центру
    • Подталкивание предплечий и отрыв груди от пола. Локти будут под их плечами под углом 90 градусов или перед плечами.
    • Поднятие головы и движение шеи для отслеживания игрушек, голосов и лиц во время живота

    Смотрите, как малыш делает время живота в 4 месяца!

    Совет экспертов Tummy Time: Младенцам нравятся лица — даже свои! Используйте зеркала во время живота , чтобы помочь им развлечься и развлечься.

    В 5 месяцев ребенку …

    • Начало отжимания на руках с прямыми локтями
    • Начинаем двигать руками вперед, чтобы достать игрушки, которые находятся рядом

    Посмотрите, как малыш делает животик в 5 месяцев!

    Подсказка Expert Tummy Time: Делайте детские отжимания. Поместите руки под грудную клетку и животик ребенка и используйте легкие подъемные сигналы, чтобы ребенок на короткое время отжимал руки на руках.

    В 6 мес. Ребенок рождается…

    • Самонаправляющий животик Time
    • Дотягиваться и хватать игрушки разных размеров на животике
    • Может вращаться по кругу на животе
    • Перекатывание со спины на живот и с живота на спину
    • Начинаю предпочитать находиться на животе. Находясь на животике, им легче играть, двигаться и исследовать.

    Посмотрите, как ребенок делает животик в 6 месяцев!

    Совет экспертов по времени на животик: Поощряйте ребенка кататься и двигаться, лежа на животике.Используйте игрушки, чтобы поддерживать их мотивацию!

    Как время живота способствует развитию ребенка

    Tummy Time способствует моторному и сенсорному развитию ребенка

    Tummy Time имеет решающее значение для здорового моторного, сенсорного и зрительного развития.

    Двигатель

    • Укрепляет спину, шею, плечи и основные мышцы ребенка.
    • Создайте основу для того, чтобы ребенок смог преодолеть основные этапы развития моторики, включая катание, сидение, ползание и т. Д.

    Сенсорное

    • Ощущение различной текстуры (одеяла, ковер и т. Д.) На руках, руках и щеках может улучшить осязание ребенка (осязание).
    • По мере того, как ребенок движется и изменяется его вес, он обретает чувство осознания своего тела (проприоцепция).
    • Различное положение ребенка помогает развить его движения и равновесие (вестибулярное чувство).

    Видение

    • Помогает развить зрительно-моторную координацию. Глядя на свои руки, ребенок видит, как они двигаются и что они могут делать.

    Знаете ли вы?

    Вы можете использовать время на полу, чтобы поиграть, вместо того, чтобы ребенок сидел в переноске или надувном кресле.

    Помимо доказанных преимуществ для развития, Tummy Time может помочь предотвратить два состояния: позиционную плагиоцефалию и позиционную кривошея.

    Позиционная плагиоцефалия — это развитие плоских пятен на спине и сбоку головы, которые могут привести к асимметрии головы и лица.

    Позиционная кривошея — это напряжение мышц шеи, из-за которого голова ребенка наклоняется в сторону.

    Узнать больше

    Tummy Time Советы для достижения успеха

    Если ребенку не нравится Tummy Time, попробуйте некоторые из этих идей!

    Если за ребенком ухаживают разные люди…

    Убедитесь, что все воспитатели знают, что время живота является нормальной частью повседневной жизни ребенка

    Если ребенок сопротивляется животику …

    Делайте пару минут живота после каждой смены подгузников или после каждой ванны, чтобы ребенок начал ожидать этого

    Избегайте животика сразу после кормления

    Если ребенок плачет во время животика…

    Попробуйте выполнять упражнения на животик, когда ребенок наиболее счастлив

    Сделайте Tummy Time веселым времяпрепровождением

    • Пойте песни во время животика, чтобы успокоить и успокоить ребенка
    • Используйте погремушки, игрушки и зеркала для визуального отслеживания
    • Встаньте на пол на уровне глаз ребенка.Малышка любит твое лицо!

    Если ребенок засыпает во время животика…

    Положите их на спину — не позволяйте им спать на животе

    Помните: каждый кусочек живота имеет значение!

    Не расстраивайтесь. Если вы провели много времени с ребенком на животе, но обеспокоены тем, что они не достигают поставленных целей, сообщите о своих опасениях педиатру или поставщику медицинских услуг.

    Подробнее о раннем обнаружении и вмешательстве

    Деятельность на животике


    Время животика | Беременность, рождение ребенка и рождение ребенка

    «Время для животика» означает, что ребенку нужно провести время на животе, пока он бодрствует, а вы находитесь рядом с ним.Время на животик важно для развития вашего ребенка. Это помогает им научиться ползать и ходить.

    Почему важно время на животике

    Эксперты рекомендуют, чтобы младенцы спали на спине, чтобы снизить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС). Так что малыши много времени проводят лежа на спине.

    «Время для живота» дает вашему ребенку возможность попробовать новую позу и помогает предотвратить плоское пятно на голове из-за того, что он так часто лежит на спине.

    Время живота укрепляет голову, шею и верхнюю часть тела вашего ребенка.

    Это также помогает развить навыки, необходимые для ползания, переворачивания, сидения и вставания.

    Когда мне начинать время на животик?

    Время живота должно начинаться вскоре после рождения как часть приятного распорядка дня. Вы можете начать с 1-2 минут несколько раз в день.

    Со временем можно постепенно наращивать до 10-15 минут несколько раз в день. Вы можете начать с того, что положите ребенка себе на колени на животик. Когда ваш ребенок станет сильнее, вы можете положить его на коврик и поиграть.

    Советы для проведения времени на животе

    Лучше всего выбрать время, когда вашему ребенку поменяли подгузник, и он будет счастлив, внимателен и заинтересован в своем окружении. Чтобы сделать времяпрепровождение более интересным, вы можете:

    • лягте рядом с ребенком и болтайте с ним, возможно, перелистывая страницы книжки с картинками и рассказывая о том, что вы видите
    • дайте ребенку понять, что у него есть компания, спев или погладив его по спине или рукам
    • поднесите к ребенку небьющееся зеркало, чтобы он мог видеть свое отражение
    • Поместите безопасные игрушки рядом с малышом, перемещая их из стороны в сторону, чтобы побудить ребенка двигать головой, фокусировать взгляд и сохранять интерес.
    • проводить время в разных местах, в том числе на улице на коврике в теплую погоду

    Что делать, если мой ребенок ненавидит время на животике?

    Если ваш ребенок становится беспокойным во время пребывания в животе, попробуйте изменить занятие или место.Если вашему ребенку не нравится находиться на полу, лягте и положите его себе на грудь, пока вы осторожно играете его руками и ногами. Дайте им легкий рок, спойте песни или потрите им спину.

    Некоторым детям с рефлюксом сначала не нравится время на животик, но если вы будете упорствовать, вы, вероятно, обнаружите, что они могут переносить это в течение более длительных периодов времени, когда станут старше и сильнее.

    Следите, как дела

    Если ваш ребенок становится сонным во время полоскания животика, положите его на спину, чтобы он заснул в кроватке.По мере того, как ваш ребенок будет лучше контролировать свою голову и руки, дайте ему поиграть, перекатывая его взад и вперед от вас к ним. Когда они начнут больше перемещаться, расчищайте все предметы, которые могут быть опасными, и вводите новые игрушки и игры.

    Взрослый всегда должен находиться рядом с животиком, чтобы убедиться, что ребенок в безопасности.

    Для получения дополнительной информации

    Если вам нужна дополнительная информация о времени нахождения в положении живота для вашего ребенка, вы можете позвонить по номеру «Беременность, рождение ребенка» по телефону 1800 882 436.

    Вы также можете посетить веб-сайт Red Nose для получения дополнительной информации и посетить Ассоциацию поддержки детей с рефлюксом, чтобы получить советы по времени на животик для детей с рефлюксом.

    Управление газами у детей, находящихся на грудном вскармливании

    детское питание непросто. Мы можем помочь.

    Загрузите наше руководство

    Загрузите наше руководство по детскому питанию

    Что я должен знать о газах у детей, находящихся на грудном вскармливании?

    • Детский газ неизбежен
    • Многочисленные причины и симптомы газов у ​​младенцев
    • Советы и рекомендации по сбросу газа

    Дискомфорт вашего новорожденного или младенца от газа (часто в ночное время) является общей проблемой для большинства семей, так как им страдают около 70% всех младенцев.Пузырьки газа могут создавать болезненное давление, когда они застревают в еще созревающем пищеварительном тракте вашего ребенка (особенно в течение первых 4 месяцев). Поскольку как причины, так и симптомы дискомфорта от газов варьируются от ребенка к ребенку, может быть сложно избавиться от газов и должным образом успокоить вашего ребенка.

    Что вызывает газовое вскармливание грудного ребенка?
    • Неправильный захват во время кормления грудью приводит к тому, что ребенок глотает слишком много воздуха (см. Главные советы по захвату)
    • Чрезмерный плач наполняет живот ребенка воздухом
    • Запор
    • Незрелый пищеварительный тракт все еще учится эффективно перерабатывать пищу, газы и стул
    Какие общие симптомы у ребенка, вскармливаемого газами?
    • Чрезмерная отрыжка может указывать на то, что ваш ребенок глотает слишком много воздуха во время кормления или плача
    • Срыгивание (обычно совершенно нормальное) иногда может быть признаком скопления газа
    • Чрезмерное метеоризм (опять же, обычно совершенно нормальный и естественный способ уменьшить давление газов) может указывать на то, что пищеварительный тракт вашего ребенка все еще созревает.
    • Вздутие живота или вздутие живота может означать, что газ застрял в кишечнике
    • Проблемы со сном часто являются симптомом, а также результатом сочетания перечисленных выше симптомов — порочного круга!
    Что я могу сделать с газом моего ребенка?

    Слегка надавите на живот ребенка

    Время для животика: в этом положении можно мягко надавить на живот, помогая облегчить газы. Подождите не менее 30 минут после кормления, чтобы живот успокоился, прежде чем начинать время для животика.Или попробуйте более сложное движение — используйте обе руки и большую поддержку, чтобы положить ребенка животиком на большой пляж или мяч для упражнений, и аккуратно покатайте его по мячу круговыми движениями.

    Удержание за предплечье: Также называется футбольным захватом, магическим захватом и колическим переносом. (См. Раздел «Как справиться с коликами у младенцев»). Попробуйте носить ребенка лицом вниз, положив его тело на ваше предплечье, переднюю часть его подгузника в вашей руке, прижав подбородок к вашему локтю. Обязательно наклоните ее голову в сторону, чтобы не закрыть ей нос или рот.Если вы будете держать малышку в этом положении лицом вниз, на ее живот будет оказываться такое же легкое давление, что и во время пребывания на животе.

    Отрыжка во время и после кормления

    Сделайте перерыв между боками или примерно каждую унцию во время кормления из бутылочки, чтобы избавиться от отрыжки. Если во время кормления грудью у вас происходит особенно быстрое расслабление, дайте ей минуту или две перерыв в кормлении, так как она могла слишком быстро проглотить слишком много воздуха. Вы также можете нанести спрей для быстрого распыления на ткань перед тем, как положить ребенка на грудь, чтобы уменьшить количество проглатываемого им воздуха.Некоторые консультанты по грудному вскармливанию рекомендуют отрыгивать ребенка каждые 5-10 минут во время кормления, особенно в первые несколько недель.

    Педиатры рекомендуют отрыгивать ребенка в сидячем положении, опираясь на голову, опираясь на вашу руку. Вы также можете отрыгнуть ребенка в обычном положении — прямо и через плечо. Будьте терпеливы во время отрыжки, потому что пузырьки газа могут всплыть через некоторое время. Вы всегда можете попробовать уложить ее на мгновение или две, чтобы пузырьки успокоились, а затем поднять ее и повторить попытку.Если через несколько минут она не отрыгнет, можно двигаться дальше.

    Кормите ребенка под углом

    Во время кормления держите ребенка под большим углом, убедившись, что его голова и шея немного приподняты над животом. Также может помочь удержание ребенка в вертикальном положении в течение 30 минут после кормления.

    Попробуйте детский массаж животика для облегчения газов

    Пока ваш ребенок лежит на спине, осторожно потрите ему живот по часовой стрелке, а затем опустите руки вниз по изгибу живота.Массаж по часовой стрелке помогает продвигать газ, так как это путь, по которому следует кишечник. Повторите несколько раз, чтобы удалить застрявший газ. См. Дополнительные сведения в разделе «Преимущества и методы детского массажа».

    Обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию

    Если во время кормления грудью ребенок глотает слишком много воздуха, может потребоваться регулировка захвата ребенка, находящегося на грудном вскармливании. Консультант по грудному вскармливанию поможет вам с правильной техникой. Поговорите с нашими экспертами Happy Baby, мы можем помочь решить некоторые из ваших проблем с грудным вскармливанием и направить вас к медперсоналу, если вам потребуется личная помощь.См. Также советы в разделе «Основы грудного вскармливания 101: обучение эффективному захвату груди».

    Вести дневник питания

    Хотя диета мамы редко является причиной газообразования у младенцев, если вы подозреваете, что ваш ребенок может быть чувствителен к чему-то в вашем собственном рационе или к новой пище, которую вы вводите, попробуйте следить за своим приемом пищи в течение нескольких дней вместе с симптомами газов. Ваш ребенок проявляет себя, чтобы увидеть, появляются ли какие-либо шаблоны или ссылки. Младенцы созданы для того, чтобы довольно быстро адаптироваться к вашей — и их — диете, поэтому не переусердствуйте, пытаясь определить диетическую причину.Вам обоим нужен полный набор питательных веществ, чтобы поддерживать хорошее здоровье и ее развитие. Также см. Раздел «Реагирует ли ваш ребенок на что-то в вашем молоке» для получения дополнительной информации.

    Подожди!

    Для большинства младенцев самое эффективное средство от газов — это время. Помните, что младенцы, вероятно, будут иметь газы, несмотря ни на что, потому что их пищеварительная система еще не созрела. Если вы не можете найти очевидную причину газообразования у ребенка, вероятно, ему просто нужно немного больше времени, чтобы повзрослеть.

    Используйте газовые капли, такие как симетикон

    Симетикон разрушает пузырьки газа, попавшие в желудок и кишечник. Он не усваивается организмом и поэтому считается вполне безопасным для младенцев (но все же проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать принимать какие-либо лекарства или добавки от газов). В клинических испытаниях капли симетикона были эффективны в снижении общего количества выделяемого газа, но не более эффективны, чем плацебо, когда исследование было сосредоточено на общей продолжительности плача ребенка и тяжести эпизодов, подобных коликам.

    Попробуйте более короткие и частые кормления

    Если вас беспокоит переизбыток, постарайтесь чаще кормить ребенка грудью в течение более короткого времени. Как правило, кормите ребенка вдвое и вдвое реже. Помните: животик ребенка размером с кулак, поэтому ему не нужно столько молока, как вы думаете.

    Велосипед ножки вашего ребенка

    Круговые движения ножек вашего ребенка на велосипеде могут помочь двигать кишечнику и выпустить газ, застрявший в нижней части брюшной полости.Когда ребенок лежит на спине, возьмите его ноги в руки и медленно вращайте ими взад и вперед, как если бы он ехал на велосипеде. Время от времени делайте перерыв, чтобы мягко прижать оба ее колена к собственному животику, чтобы усилить давление.

    Давай поговорим!

    Мы знаем, что воспитание детей часто означает бессонные ночи, стрессовые дни, бесчисленные вопросы и замешательство, и мы хотим поддержать вас в вашем пути к кормлению и за его пределами. Наши эксперты Happy Baby — это команда консультантов по грудному вскармливанию и зарегистрированных диетологов, сертифицированных в области питания новорожденных и матерей, и все они тоже мамы, а это значит, что они были там и видели это.Они здесь, чтобы помочь на нашей бесплатной платформе чата с понедельника по пятницу с 8 до 20 часов (EST) и сб-вс с 8 до 16 часов (EST). Теперь говорите!

    Для получения дополнительной информации по этой теме ознакомьтесь со следующими статьями и рецептами:

    Источники

    Меткалф, Т.Дж., Т.Г. Айронс, Л.Д. Шер и П.К. Янг. «Симетикон в лечении детских колик: рандомизированное, плацебо-контролируемое, многоцентровое исследование». Том 94. Выпуск 1 (1994): страницы 29-34.

    Бонята, Келли. «У моего ребенка газы. Это вызвано чем-то в моем рационе? » Kellymom.com. Дата обращения 17 марта 2018 г.

    Tummy Time | Когда начинать время на животик — самый счастливый ребенок

    Время на животик

    Время на животик — важная часть распорядка дня младенца. Фактически, недавнее исследование показало, что время нахождения в животе положительно связано с общим развитием моторики, общим развитием, а также способностью двигаться в положении лежа или лежа (включая ползание и перекатывание).Регулярное времяпровождение с животиком также помогает вашему малышу укрепить мышцы и научиться двигаться … что помогает снизить риск внезапной детской смерти.

    Установите привычки безопасного сна перед тем, как начать время на животик

    Если регулярно укладывать ребенка спать на животе, риск СВДС увеличивается примерно в четыре раза. Но риск СВДС возрастает (в 8–37 раз!), Когда маленьких детей (до 4 месяцев) укладывают спать на спине … но случайно перекатываются на живот.

    Конечно, рано или поздно ваш ребенок во сне перекатится на живот.Так что же тебе делать, чтобы защитить ее?

    По крайней мере, первые 4 месяца всегда укладывайте ребенка спать на спине, плотно пеленая, и играйте рядом с белым шумом. Этот звук будет сохранять ее спокойствие (меньше шансов ерзать и катиться), а пеленание затруднит ее переворачивание. (К вашему сведению, SNOO Smart Sleeper от Happiest Baby — единственная детская кроватка, которая предотвращает случайное перекатывание с помощью зажима для пеленания. Она также сохраняет спокойствие вашего ребенка, разумно обеспечивая нужный уровень белого шума и движения, похожие на матку, чтобы успокоить суету.)

    Когда начинать время на животик

    Хотя вы можете начать заниматься животиком уже в первый день, когда вы приносите ребенка домой, к тому времени, когда вашему ребенку исполнится один месяц, пора начинать ежедневные упражнения, чтобы помочь ему укрепить шею и спину. Это поможет ей развить способность отрывать лицо от одеяла или матраса на случай, если она случайно перекатится на живот.

    Ключ к началу времени на животик — убедиться, что и вы, и ваш новорожденный бодрствуете и бодрствуете, а вы постоянно наблюдаете за ним.

    Как выполнять упражнения на время живота

    Один или два раза в день держите ребенка прямо на руках, положив голову ему на плечо, а живот — к верхней части груди. Позвольте ей попрактиковаться в поднятии головы, а вы осторожно поддерживаете ее шею и голову рукой.

    Положите ребенка животиком на простыню лицом вниз, чтобы он научился двигать головой и высвобождать нос и рот. (Внимательно наблюдайте за ней и никогда не оставляйте ее одну на животе.) В первые несколько раз вам может потребоваться помощь, немного приподняв ее голову и показывая ей, как повернуть лицо в сторону.

    Когда вашему ребенку 2–3 месяца, поместите руку ему под грудь во время упражнения для живота, чтобы немного приподнять его и помочь ему начать учиться использовать руки для отжимания.

    Эти упражнения научат ее, как освободить лицо, выгнув спину и подняв голову, на случай, если она случайно перевернется во сне.

    Как долго нужно заниматься животом?

    Начните с упражнений на животике один или два раза в день по 3-5 минут.По мере того, как ваш ребенок становится старше (и становится сильнее!), Вы можете увеличивать количество и продолжительность занятий на животике. Совсем скоро ваш малыш сможет самостоятельно переворачиваться!

    Последние мысли о животике

    Не переживайте, если вашему ребенку не нравится проводить время с животиком. Если вам сложно удерживать ребенка от занятий, сделайте перерыв в упражнениях на животик на пару дней или даже неделю. Сокращение времени на занятия с животом и интервалы между упражнениями в течение дня сделают его более терпимым для вашего малыша.Помните, что немного времени на животик лучше, чем время без него.

    Посмотреть больше сообщений с тегами baby, behavior & development

    Есть вопросы о продукте Happiest Baby? Наши консультанты будут рады помочь! Свяжитесь с нами по адресу [email protected]

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *