Будьте всегда 120 на 70!

Содержание

как аптечная ромашка может навредить здоровью



Настои и отвары ромашки аптечной традиционно используются в домашних условиях для снятия воспаления, лечения простуды, проведения ингаляций, снятия болевого синдрома и т. д. и т. п. Однако, важно понимать, что любое лекарство в неправильной дозировке может только навредить. Как не нанести вред организму и использовать целебные свойства ромашки по-максимуму, рассказала исполнительный директор национальной ассоциации заслуженных врачей Р Ф Эмма Хачатурова.


Опасное лекарство: как аптечная ромашка может навредить здоровью


Чем полезна ромашка


  • Ромашка стимулирует отток желчи, предотвращает тошноту и изжогу, повышает аппетит.


  • Женщинам она поможет облегчить ПМС, поддержит в период менопаузы. В качестве вспомогательного средства можно использовать ромашку при кандидозе, кольпите и вагините.


  • При простуде ромашковый чай способен снизить температуру и замедлить воспалительные процессы в организме.


  • Ромашка разжижает мокроту, стимулирует ее отхождение и обладает потогонным действием. Особенно эффективна она при бронхите, ларингите и тонзиллите.


  • На основе ромашки можно делать ингаляции и полоскание.


  • Помогает ромашка при нервных перегрузках, усталости и бессоннице.


  • Считается также, что, если регулярно пить чай и настои из ромашки, это положительно скажется на памяти, качестве сна и работоспособности.


Беременным лучше не пить


Несмотря на множество целебных свойств, с особой осторожностью стоит относиться к использованию ромашки при беременности. Дело в том, что это растение обладает способностью активизировать работу яичников, когда дополнительно вырабатывается женский гормон эстроген. Это опасно тем, что может привести к угрозе выкидыша, поэтому следует быть предельно осторожными.


Главное — дозировка


Врачи считают целесообразным пить 2-3 чашки ромашкового настоя в день, со следующим интервалом: неделя приема — неделя паузы. Исследования показали, что долговременный и частый прием ромашковых напитков (не менее литра в день в течение месяца) может привести к появлению светочувствительности (резь в глазах, слезоточивость), кожных высыпаний, нарушений кишечной флоры, головокружений, рвоты, аллергических реакций, упадку сил и ослаблению тонуса мышц.


Как правильно заварить ромашку


Настой готовят из свежесобранных или сухих цветочных корзинок и пакетированной аптечной ромашки. Основной компонент можно сочетать с зеленым яблоком, лимоном, мятой или другими лекарственными растениями в сборе.


Настои готовят с учетом поставленного диагноза. Например, для внутреннего применения при лечении спазмов и воспалений ЖКТ, гастроэнтерита, нервного возбуждения или гриппоподобных состояниях. одну ст. л. цветков настаивают в 200 мл горячей воды 10 минут. Принимать три чашки в день за полчаса до еды. При длительном приеме курс следует сократить до одного раза.


Если настой готовится из свежих цветов, то потребуется 2-3 ст. л. ромашки на то же количество воды. Воду доводят не до кипения, а до +90 °С. Настаивать напиток нужно под крышкой. Это предотвратит испарение эфирных масел ромашки и сохранит аромат. Для того, чтобы подсластить напиток предпочтительнее использовать мёд.

Ромашка при простуде у детей: как помочь ребенку | glavrach.com

Простуды в детстве так же неизбежны, как синяки и ссадины, иначе иммунная система так и не научится противостоять инфекциям. Опасаясь, что частый прием лекарств навредит ребенку, многие родители полагаются на домашние средства – ромашку, шалфей и календулу, считая, что травы действуют мягче. Учтите, что ромашка при простуде детям полезна лишь в том случае, если рецепты изтравников не противоречат медицинским рекомендациям.

Можно ли вылечить простуду ромашкой

Обычно простуда у ребенка проявляется как воспаление в носоглотке и ротовой полости, вызванное активизацией условно патогенной микрофлоры на фоне переохлаждения и ослабления защитных сил организма. К простудным заболеваниям относят:

• риниты;
• гаймориты;
• назофарингиты;
• ларингиты;
• трахеиты;
• хронические тонзиллиты;
• аденоидиты.

Простуда легко излечивается травами, но при респираторных инфекциях, таких как ангина, грипп или тяжелые случаи ОРВИ, одной ромашки будет мало. Больному нужна этиотропная терапия синдивидуальным подбором антибиотиков или антивирусных препаратов; фитотерапии отводится вспомогательная роль.

Ромашка против простуды: что говорят педиатры

Травники разрешают творить с ромашкой что душа пожелает – пить в виде отвара и настоя, полоскать горло, делать ингаляции, промывать нос. У научной медицины на этот счет иное мнение. Поскольку доказано, что противовоспалительное действие растения в борьбе с простудой проявляется сильнее при местном применении, ромашка назначается детям при боли в горле для полосканий, а при ринитах – для промывания носовой полости.

Не все местные средства одинаково эффективны. В частности, горячие ножные ванны с ромашкой признаны отвлекающим средством, а в виде горячего отвара для ингаляций ромашка детям при кашле поможет только после прекращения острого воспалительного процесса.

При острых инфекциях ингаляции с ромашкой вредны, так как тепловое воздействие способствует размножению микробов. Также запрещено использовать ромашковое масло в компрессионных ингаляторах и небулайзерах, иначе дело закончится пневмонией.

Малышам до 3 лет давать ромашку вообще не стоит, так как до сих пор не получены доказательства ее безопасности для детей младшего возраста. У грудничков ромашковый отвар может вызвать понос, а при частом применении вдобавок нарушает усвоение железа. По этим причинам ромашка при простуде для детей до года разрешается только в виде капель для носа. Ребятишки старше 3 лет могут пить ромашковый отвар или чай в качестве мягкого отхаркивающего и потогонного средства.

Как правильно заваривать ромашку ребенку

Для маленьких деток от 1 года до 3 лет подходят только слабые отвары ромашки и разведенный ромашковый чай. Настои можно использовать только после 5 лет, так как в них могут содержаться вредные примеси, разрушающиеся при тепловой обработке.

Безопасные концентрации биоактивных фитокомпонентов для детей ниже, чем для взрослых. Для приготовления отвара требуется 1–1,5 чайных ложки сухого сырья на полтора стакана воды (300 мл). Высушенные соцветия ссыпают в эмалированную кастрюлю и около получаса томят на водяной бане, затем остужают, процеживают и настаивают 40 минут, а потом доливают кипяченой воды до исходного объема.

Если ребенок склонен к аллергии, кастрюлю ставят на медленный огонь и кипятят жидкость 3–4 минуты. В таком случае потери действующих веществ небольшие, зато отвар будет полностью очищен от включений.

На заварку для ромашкового чая потребуется три столовых ложки цветочных головок и поллитра кипятка. Цветки заливают горячей водой, укутывают чайник полотенцем и оставляют на час-два. На одну чашку чая берут 2–3 столовых ложки заварки.

Настои ромашки для употребления внутрь готовят из расчета одна большая ложка соцветий на стакан горячей воды. Цветочные корзинки засыпают в термос, заливают водой, укутывают и дают настоятьсяоколо четырех часов. Настои для полосканий готовят так же, как заварку для чая.

Когда ромашка идет впрок: дозировка и правила применения

Деткам от 3 до 9 лет отвары и настои ромашки дают пить по четверти стакана трижды в сутки; для подростка 10–16 лет разовая доза увеличивается до трети стакана. Если малыш капризничает, подсластите лекарство медом. Продолжительность курса – от 2 недель до месяца и более.

Для полоскания горла и промывания носа используют теплый отвар или чай из ромашки, разведенные кипяченой водой в пропорции 1:2. Перед употреблением в жидкость добавляют соль – по чайной ложке на литр. Процедуры повторяют до 4–5 раз в сутки на протяжении недели. Готовые отвары, настои и чаи из ромашки хранятся в холодильнике не более двух дней.

Растущий организм порою выдает непредсказуемые реакции на лекарства. Принимайте ромашку под контролем педиатра – доктор знает о полезных свойствах трав больше, чем соседские бабушки!

Лечение гриппа и простуды народными средствами – Новости Ейска

Продажа лекарств – весьма доходный бизнес, и потому в сезон простуд из каждого телевизора рассказывают о «самых эффективных» противовирусных сиропах и таблетках. Однако не стоит спешить в ближайшую аптеку, тратить половину зарплаты и запасаться коммерчески успешными препаратами.

Вспомните народные средства для профилактики гриппа и простуды – веками они помогали нашим предкам бороться с эпидемиями ОРВИ, гриппа и оставаться в строю. Но фитолечение не отменяет консультацию специалиста! При первых симптомах заболевания обязательно обратитесь к врачу.

При температуре

Некоторые растения помогают снимать жар. В них содержатся природные антипиретики – салицилаты. Натуральные вещества лучше усваиваются организмом и оказывают мягкое жаропонижающее действие.

  •  Чай с ромашкой рекомендуют пить три раза в день. Заваривают его так: 1 столовая ложка цветков ромашки аптечной заливается стаканом горячей кипячёной воды. Настаиваем в течение 15 минут. Детям можно заварить 1 чайную ложку на полкружки.
  •  Температуру можно снижать травяными сборами. Вот неплохой сбор: 20 г листьев подорожника, 20 г цветков липы, 10 г цветков ромашки, 10 г мать-и-мачехи. Четыре столовых ложки этого сбора заливают кипятком и настаивают 10 минут. Его можно употреблять после каждого приёма пищи.

От инфекции

При простуде и гриппе полезно использовать травы, обладающие противовирусным и антибактериальным воздействием.

  • Противовирусный сбор (рецепт): цветки ромашки лекарственной – 15 г, трава эхинацеи 20 г, листья эвкалипта – 20 г, цветки лаванды – 5 г. Чайную ложку смеси залить стаканом кипятка. Настаивать 15 минут. Отфильт­рованный раствор пить перед каждым приёмом пищи. Можно использовать сбор в качестве профилактического средства. Он укрепляет иммунитет и способствует скорейшему выздоровлению при гриппе и простуде. Сбор подойдёт взрослым и детям старше восьми лет.

От насморка

  • Для этого подойдёт следующий сбор: календулу, ромашку и тысячелистник смешивают в равных количествах. Ромашка и тысячелистник обладают противовоспалительным действием. Календула хорошо снимает отёк. Готовое сырьё заливают кипятком, остужают и фильтруют. После этого смесью можно обрабатывать носовые ходы. Отёк слизистой хорошо снимают шалфей, полынь и аир. Сбор трав, взятых в равных количествах, в течение часа настаивается. После этого им можно промывать нос.
  • Для уменьшения отёч­ности подойдут соки каланхоэ и алоэ. Эти комнатные растения часто растут дома. Для закапывания годится только свежий сок. Одну-две капли капают в каждую ноздрю два раза в день. Такой препарат можно назначить даже детям. Особенно полезны такие капли для малышей. Они немного раздражают слизистую и стимулируют её очищение.

От кашля

  • Травяной сбор от кашля может включать в себя подорожник, мать-и-мачеху, чабрец, солодку, ромашку, шалфей. Чай из подорожника отлично разжижает мокроту и способствует её быстрому выведению. Столовую ложку сырья заливают кипятком и настаивают 10-15 минут. Напиток надо пить утром и вечером.
  • Столовую ложку чаб­реца заливают кипятком (пол-литра) и настаивают 2-3 часа.
  • В блендере размельчить корни солодки, залить их кипятком и греть 15 минут на водяной бане. Принимать отвар по половине ложки трижды в день.

Горячие ингаляции при высокой температуре проводить противопоказано! В данном случае можно просто порубить чеснок, выложить на тарелку и вдыхать его жгучий аромат.

Лечимся на кухне

Измельчите при помощи блендера лимон вместе с кожурой (можно натереть на мелкой тёрке). Затем смешайте его со 150 г мёда. Можно добавить тёртый имбирь (по вкусу). Смесь рекомендуется принимать утром на голодный желудок

Для облегчения выведения мокроты и облегчения кашля можно приготовить свежевыжатый сок половинки лимона и размешать в нём столовую ложку мёда. Принимать полученную смесь необходимо каждый час.

  • Чесночные ингаляции. На два литра воды берутся шесть средних зубчиков чеснока. Чеснок нужно мелко измельчить ножом и кинуть в кипящую воду, протомить под крышкой 3-5 минут на минимальном огне. Охладить до температуры 80 градусов, чтобы не обжечь слизистые оболочки. Голову необходимо накрыть плотным полотенцем или одеялом, затем провести ингаляцию. Схема довольно простая: медленно вдыхаем носом, затем выдыхаем (2-3 раза), глубоко вдыхаем ртом — выдыхаем (2-3 раза). Дышать испарениями необходимо до охлаждения жидкости (около 12 минут). После чего незамедлительно вытереть пот и отправиться в постель, плотно укрывшись одеялом. Процедуру проводить дважды в день. Наибольший эффект ингаляции с чесноком дают при выполнении перед сном.
  • Особенно полезны будут средства на основе свекольного сока. От ангины: 200 мл свекольного сока и 1 ст. л. яблочного уксуса. Смешайте и подогрейте примерно до 35 градусов. Полощите этой смесью горло не менее 6-7 раз в сутки.
  • От ринита: 50 мл свекольного сока, 50 мл воды, 0,5 ч. л. мёда. Смешайте всё. Закапывайте по четыре капли раствора в каждую ноздрю примерно четыре раза в день в течение недели.
  • От вирусной ангины: 100 мл свекольного сока, 100 мл воды, 1 ч. л. лимонного сока. Смешайте, перед использованием подогрейте. Полощите горло минимум 5-6 раз в день.

Сладкое лекарство

  • Лимон, имбирь и мёд. На 1 лимон небольшого размера нужно взять 1 корень имбиря и 4 ст. л. цветочного мёда. Очищенный имбирь мелко натереть, лимон пропустить через мясорубку с кожурой. Всё это смешать с мёдом. Употреблять по чайной ложке три раза в день. Хранить в холодильнике в стекле.
  •  На 1 средний лимон необходимо 100 грамм мёда. Из лимона выжать сок, хорошенько перемешать с мёдом. Принимать перед сном столовую ложку.
  • Липовый настой с мёдом помогает справиться с жаром. Взять 2 ст. л. липового цвета, заварить в 500 мл кипятка, настаивать 20 минут. Процедить, добавить 2 ст. л. мёда. Пить в качестве потогонного средства.
  •  Лук очистить и растереть в кашицу, добавить мёд, закрыть в стеклянной банке на 2-3 часа. Лук и мёд надо взять в пропорции 1:1. Появившуюся жидкость пить по 1 ст. л. 2-3 раза в день как средство от кашля.
  •  При лечении насморка мёд надо разбавить с кипячёной водой (соотношение 1:2). Закапывать несколько раз в день.

 

Мед с настоем цветков ромашки аптечной

 Ромашка аптечная – всем известное лекарственное растение. Ее благотворное влияние на человека давным-давно обнаружили целители и знахари, с ее помощью они помогали больным победить болезнь, восстановить силы и успокоиться при нервных расстройствах. В первую очередь ромашка полезна при лечении простуды. Также она хорошо помогает при проблемах с кишечником, обладает отличным успокаивающим воздействием и, кроме этого, применяется в косметологии.

Мед способен усилить целебные свойства ромашки, тем самым обеспечив лучший эффект при использовании.

При простуде, слабости, головной боли пейте чай из ромашки аптечной с медом, и вы быстро почувствуете облегчение.

Мед с настоем цветков аптечной ромашки: сухие цветки ромашки (6 с. л.) залить водой (500 мл. ), закрыть крышкой и поместить на водяную баню. Держать около 15 мин. Остудить, процедить, довести объем водой до 500 мл. Размешать в нем мед (2 с. л.) и полоскать горло полученным настоем. Помогает от ангины, стоматита. Можно использовать в качестве примочек при язвах и ранах, а также для клизмы при колитах. В качестве противовоспалительного принимать внутрь по половине стакана после еды.

Смешать по 1 столовой ложке цветки ромашки, траву череды, листья шалфея. Отделить 2 с. л. смеси, залить кипятком (0,2 мл.). Настаивать 1 час. Добавить в настой измельченную цедру лимона (1 шт.) и мед. Размешать и пить в горячем виде по 100 мл. 2-3 раза в день.

Для успокоения и против бессонницы: заварить цветки ромашки аптечной как чай и пить с медом.

Сухие цветки аптечной ромашки (20-25 гр.) залить кипятком, кипятить около 5 минут. Дать настояться около 15 минут, процедить и пить, можно с медом. Ромашковый чай с медом после 17 часов улучшает сон и избавляет от мигреней.

Еще рецепт для успокоения нервной системы: цветки ромашки залить одним стаканом кипятка, настоять час, добавить мед и пить перед сном.

Ромашка используется и в косметологии. Для осветления волос – в теплой воде растворить мед, и нанести на влажные волосы, на всю длину. Накрыть волосы пленкой, закутать тонким полотенцем. Важно, чтобы мед был однородной массой. Смыть через час. Ополоснуть настоем из цветков ромашки.

Цветки ромашки – важнейшая часть косметических и лечебных масок. Смягчающая и разглаживающая маска для лица: заварить цветки ромашки аптечной, затем смешать их с медом, сырым яичным желтком и маслом миндаля. Сложить в 2-3 слоя салфетку, смочить ее в полученной смеси и положить на лицо. Затем смыть водой, лицо просушить и смазать кожу кремом.

« На главную

Ромашка – цветок, который знают все

Ромашка содержит витамин А, С и группы В, салициловую и изовалериановую кислоту и дубильные вещества.

Больше всего полезных веществ находится в цветках растения. Самым полезным из них считается ароматическое соединение хамазулен, которое в большой концентрации содержится в эфирном масле ромашки аптечной и некоторых других сортах, а, например, в масле, добытом из ромашки пахучей, его нет.

Хамазулен успокаивает нервную систему, улучшает работу мозга и настроение, расслабляет мышцы, обладает заживляющим и легким обезболивающим действием. Эфирное масло применяют наружно, разбавив его базовым жирным маслом – оливковым, подсолнечным, касторовым и т.д. Оно подавляет патогенные бактерии, устраняет неприятный запах, снимает воспаление и отек. Примочки, компрессы и аппликации с эфирным маслом используются при лечении дерматита, раздражения кожи, в т.ч. диатеза у детей, укусов насекомых, гингивита и стоматита.

Отвары и настои ромашки обладают противовоспалительными, успокоительными и восстанавливающими свойствами. Чаще всего их употребляют при проблемах с ЖКТ – запорах, избыточном газообразовании, гастрите, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, коликах у младенцев. Также ромашка стимулирует отток желчи, предотвращает тошноту и изжогу и повышает аппетит.

Женщинам ромашка поможет облегчить состояние при менструации и в период менопаузы, а также в качестве вспомогательного средства при кандидозе, кольпите и вагините.

При простуде ромашковый чай способен укрепить иммунитет, снизить температуру и замедлить воспалительные процессы в организме. Также ромашка разжижает мокроту, стимулирует ее отхождение и обладает потогонным действием. Особенно эффективна она при ларингите, тонзиллите и бронхите. Помимо приема внутрь на основе ромашки можно делать ингаляции и полоскание. Благотворное влияние ромашки на органы дыхания позволяет применять ее даже при бронхиальной астме в сочетании с основной терапией.

Ромашка помогает при нервных перегрузках, усталости, бессонницы. Регулярное употребление чая и настоев улучшит память, качество сна и работоспособность.

Чай из цветков ромашки успокаивает, помогает при метеоризме и заболеваниях ЖКТ, сопровождающихся воспалением, укрепляет иммунитет. Его можно пить ежедневно в сезон простуд, а еще лучше делать это перед сном, т.к. напиток позволяет забыть, что такое бессонница. Ромашковый чай в пакетиках можно купить в аптеке как в чистом виде, так и в составе других травяных сборов. Приготовить его просто: достаточно залить пакетик горячей водой и дать настояться 10 мин. Те же правила действуют и при использовании сухих цветков ромашки. При желании в чай можно добавить ягоды, мед или молоко.

Как готовить отвар ромашки?

В отличие от чая, отвар лучше готовить на водяной бане 30–40 мин. Обычно достаточно столовой ложки сырья на стакан воды. Чем дольше отвар находится на огне, тем больше в нем концентрация хамазулена.

Время настаивания отвара зависит от цели его использования: например, при приеме внутрь при болезнях ЖКТ или просто для укрепления здоровья, а также для компрессов и аппликаций его оставляют на 3 часа, после чего процеживают и используют. Внутрь отвар лучше принимать натощак по полстакана, а для наружного применения он должен быть теплым. При кашле и бронхиальной астме отвар принимают на ночь по четверти стакана 1–2 недели.

Ромашка для красоты

Экстракт ромашки входит в косметические средства для всех типов кожи и волос. Это неудивительно, ведь она отлично успокаивает кожу, смягчает ее, устраняет зуд и шелушения, увлажняет и регулирует деятельность сальных желез. А еще ромашка способна делать светлый цвет волос более ярким и насыщенным. Антивозрастные и антисептические свойства растения позволяют широко применять его как в промышленной, так и в домашней косметологии, тем более что процесс приготовления средств на его основе не требует каких-либо сложных манипуляций.

Ромашковые ванны помогают при усталости, раздражительности, боли в мышцах и кожных заболеваниях. Их принимают с отваром растения или добавляют в воду эфирное масло. В первом случае готовят ромашковый настой, взяв 300 г сушеных цветков на 1,5 л воды. После того как отвар немного остынет, его сразу добавляют в ванну. Что касается эфирного масла, то его необходимо применять в разбавленном виде. Например, 5–7 капель можно добавить в стакан молока или растворить в 30 мл жирного масла, а потом вылить полученную смесь в ванну. Принимают ромашковую ванну не более 20 мин. 1–2 раза в неделю в течение месяца перед сном.

Когда ромашка может навредить?

Хотя ромашка считается гипоаллергенной, аллергия и индивидуальная непереносимость все равно являются абсолютными противопоказаниями к ее употреблению. Беременным и кормящим женщинам, а также детям до 12 лет перед применением ромашки внутрь необходимо проконсультироваться с врачом, поскольку есть риск нежелательных реакций.

Как заготовить цветки?

Цветки ромашки традиционно собирают с середины до конца лета в сухую погоду – именно тогда в них высокая концентрация эфирного масла. Далее цветки сушатся в сухом прохладном помещении на ровной поверхности. Следите, чтобы они были равномерно распределены и не слипались, иначе сырье может испортиться. Правильно заготовленные цветки сохраняют свои свойства до года. Сушеную ромашку необходимо хранить в бумажных пакетах в прохладном темном месте.

В каком виде ромашка продается в аптеке?

В аптеках ромашка обычно представлена в виде сухих цветков в бумажной упаковке или фильтр-пакетах. Она продается в чистом виде или в составе других травяных сборов. Средний вес упаковки – 50 г, однако из нее получится пара десятков литров отваров или чая.

Источник: Ирина Обухова, журналист

Ромашка аптечная — трава от множества недугов

Сложная экологическая обстановка негативно воздействует на людей. Все больше людей обращаются к давно забытым способам поддержания здоровья, используя зеленую аптеку природы. Великое множество трав и других представителей зеленого мира планеты являются лекарственными. Я приглашаю вас познакомиться с ромашкой аптечной, или лекарственной (далее по тексту ромашка), ее использованием в различных областях медицины, косметологии, лечебными свойствами, способами сбора и хранения сырья, приготовления настоев, отваров, чаев и других видов лечебных препаратов.

Ромашка аптечная, или Ромашка лекарственная (Matricaria chamomilla)

Содержание:

Лечебные свойства ромашки лекарственной

Однолетнее сорное растение, в современной системе растений относится к семейству астровых или сложноцветных, род и вид – ромашка аптечная (Matricaria chamomilla). Среди населения известна как ромашка ободранная или девичий цветок. Ромашка в сводке растительных ресурсов России по праву занимает лидирующее место.

Обладает значительными лечебными свойствами, которые известны и применялись в России со времен Ивана Грозного, а в пору Петра I ромашка уже выращивалась в аптечных садах для нужд армии.

Аптечной ромашке свойственны следующие эффекты:

  • быстро снимает воспалительные процессы разного характера, в том числе заболевания ЖКТ;
  • мощный природный антисептик, используемый при вирусном и микробном поражении внутренних органов, кожных покровов (дерматит), лечении гнойных ран, фурункулов и других заболеваний;
  • хорошее терапевтическое средство при ангинах, ОРЗ, ОРВИ, гриппе и других простудных заболеваниях;
  • мягкое успокаивающее при неспокойном поверхностном сне, бессоннице, стрессовых ситуациях, нервном напряжении;
  • используется как обезболивающее при неврологических болях, стоматите, глоссите, ларингите, фарингите, зубной боли;
  • усиливает регенеративные процессы в ослабленном организме после операционного вмешательства;
  • систематическое использование чаев усиливает иммунитет;
  • снижает температуру тела (потогонное), успокаивает и обезболивает;
  • обладает хорошими восстановительными свойствами при заболеваниях ЖКТ;
  • отличный адсорбент при отравлениях.

Из перечня лечебных свойств видно, что соцветия ромашки нужны в каждой семье. Они помогут сохранить здоровье и окажут действенную помощь при многих заболеваниях разной этиологии.

Чем обусловлены лечебные свойства ромашки?

В состав ромашки аптечной входят более 40 компонентов природных соединений, обеспечивающих лечебный эффект. В цветках содержатся кислоты (аскорбиновая, никотиновая, салициловая), горечи, холин, хамазулен, бисаболол, дубильные вещества, глицериды жирных кислот, сахара, диоксикумарин, гликозид умбеллиферон, слизи и пектины.

Цветки содержат до 1,5% эфирного масла, основной компонент которого – хамазулен, определяет основные лечебные свойства растения. Благодаря содержанию флавоноидов, кверцетина, лютеолина, цветки ромашки аптечной обладают сильными противовирусными и противомикробными свойствами. На заживление ран оказывает положительное воздействие фернезен, безаболоксид и др.

В состав масла ромашки входят герниарин, апиин, апигенин, которые выполняют роль природных спазмолитиков. Они способствуют расширению сосудов, в том числе головного мозга, ослабляют воспалительные процессы. Цветки содержат практически все необходимые человеку витамины, накапливают более 15 макро- и микроэлементов, в том числе ванадий, селен, никель, цинк, кобальт, хром, медь, железо, магний и другие необходимые организму элементы.

Таким образом, даже краткий перечень содержания полезных веществ в соцветиях ромашки и ее лечебного воздействия на организм впечатляет настолько, что она есть почти в каждой семейной аптеке.

Самое ценное в аптечной ромашке — соцветия. © storebukkebruse

Ботанические особенности аптечной ромашки

Ромашку относят к группе однолетних сорных растений. Она встречается в России повсеместно в подходящих климатических условиях вдоль дорог, на полях, на открытых опушках лиственных лесов. В регионах России растут несколько видов ромашки, но, в основном, для лечения широко применяют ромашку лекарственную.

Растение легко отличить от других видов ромашки по строению соцветия. Мелкая корзинка с белыми краевыми лепестками и желтым центром, где на высоком конусе (выпуклое цветоложе) расположены трубчатые цветки.

Отличительной особенностью является полое внутри цветоложе (при вертикальном разрезе). Имеет острый специфический аромат, усиливающийся при растирании в пальцах. В некоторых регионах выращивается как лекарственное сырье и поступает в аптеки в виде сухого сырья (трава ромашки, цветы ромашки) или готовых препаратов (хамазулен, ромашковое масло, отвары, настои).

Хозяева дачных участков выделяют место под домашнюю зеленую аптеку, где выращивают в том числе и ромашку аптечную. Она не требует специального ухода, размножается самосевом. Цветение продолжительное – май-сентябрь. Пик цветения в июне, а созревания семян — во второй половине июля-августе. Аптечные растения выращивают в условиях, приближенных к естественным. Не используют подкормки, повышенный полив, обработку ядохимикатами вплоть до использования сырья в лечебных целях.

Необходимые условия выращивания ромашки:

  • располагают аптечный огород на участках, открытых для солнечных лучей;
  • вдали от огородных культур, подвергающихся обработке различными препаратами.

Используют заготовленное сырье для лечения согласно рекомендациям.

Сбор, сушка и хранение сырья ромашки

Сбор сырья

Сбор сырья начинают с третьей декады мая и заканчивают обычно в конце июля. Собранные позже соцветия ромашки резко снижают свое лечебное действие. Сбор начинают утром после схода росы, рассеивания тумана и заканчивают до полудня. Продолжать сбор можно после 15-16 до 17 часов дня.

Если собрать влажный материал, он не сохранит своих лечебных свойств, при сушке начнет гнить, издавая неприятный запах. Срезают или ощипывают только те соцветия ромашки, у которых белые краевые цветки раскрыты горизонтально почве или «смотрят» вверх. Краевые цветки, опущенные вниз, свидетельствуют о перезревании цветочных корзинок и непригодности сырья.

Ощипывание или срезку выполняют у самого основания цветочной корзинки ромашки. Лучше всего собирать соцветия в плетеные корзины или в жесткую тару, застланную натуральным материалом. Цветки укладывают рыхло, не набивают. В вегетационный период проводят 2-3 сбора сырья.

Аптечная ромашка есть почти в каждой семье, и многие заготавливают ее сами, а не покупают в аптеке. © Visione Curativa

Сушка собранного материала

Дома сразу перебирают собранный материал, очищая от всякого растительного или другого мусора, и раскладывают тонким слоем (не более 5 см) на натуральной мешковине, бумаге, хорошо впитывающей влагу или на специальных сетчатых рамах в местах с хорошим проветриванием (чердак, навес, отапливаемое помещение).

Не допускается сушка при прямом попадании солнечных лучей на собранный материал. При сушке сырьё постоянно аккуратно ворошат. Собранное сырьё можно сушить в специальных сушилках, не повышая температуру выше +45°С. Необходимо следить, чтобы материал не пересох (крошится, рассыпается в руках) или остался недосушенным (кислый прелый запах, бурый цвет).

Хранение высушенного сырья

Правильно высушенное сырье на ощупь жесткое, окраска цветков ромашки темнее свежего материала, но остается в пределах естественного цвета. Высушенное сырье приобретает более сильный аромат. Хранят в полотняных мешочках или плотно закрытых емкостях (коробки, банки) в сухом помещении без доступа яркого освещения.

В помещении, где хранится высушенная ромашка, недопустим посторонний запах, особенно ядохимикатов. Срок хранения 2 года, затем качество заготовленного сырья снижается.

Часто ромашку используют в составе сборов различных трав (к примеру: с тысячелистником, календулой, корнями и листьями одуванчика и др.). При подготовке смеси каждый компонент сушат и готовят (режут, толкут, перемалывают) отдельно. Подготовленные и измельченные компоненты смешивают в соотношениях, соответствующих рецептуре.

Краевые цветки, опущенные вниз, свидетельствуют о перезревании цветочных корзинок и непригодности сырья

Способы приготовления лечебных составов из ромашки

Из сухого сырья ромашки готовят:

  • отвары;
  • настои водные;
  • настойки спиртовые;
  • порошки;
  • ромашковый чай.

Отвар ромашки аптечной

Отвары ромашки (быстрые или легкие) готовят в виде инфузов, то есть заваривают как чай (не кипятят) в определенных соотношениях, а после 15-20 минут настаивания используют по назначению.

Отвары длительные – настаивают сухое сырье 10-15 часов в холодной воде, затем кипятят не более 5 минут. Постепенно охлаждают до приемлемого состояния и принимают согласно рецепту.

Чаще используют отвары обычные. В активно кипящую воду (200-250 мл) всыпают 15-25 г сырья ромашки (1-2 ложки). Закрывают емкость крышкой и сразу выключают газ. Оставляют настаиваться и используют через 15-20 минут в теплом виде согласно рецептуре.

Отвары ромашки после приготовления процеживают. Хранят отвары не более суток.

Настой водный аптечной ромашки

На 200-250 мл холодной кипяченой воды добавляют 1-2 ложки мелко измельченной травы и оставляют на 6-8 часов настаиваться под плотно закрытой крышкой. Процеживают и принимают согласно рецепту в рекомендуемой дозе несколько раз в день до или после еды по 1-2 ложки или по 30-50-100 г.

Спиртовая настойка (тинктура) ромашки лекарственной

При изготовлении спиртовой настойки вместо воды используют медицинский спирт (можно купить в аптеке) или качественную водку, но в двойном количестве по отношению к спирту. Соотношение компонентов следующее: 100 или 200 г алкоголя смешивают с 2-мя столовыми ложками сухих корзинок ромашки.

Емкость закрывают и настаивают в теплом месте 8-12 дней, периодически взбалтывая. Готовую настойку тщательно процеживают и хранят в стеклянном флаконе, используя при необходимости.

Порошок аптечной ромашки

Высушенное сырье растирают в фарфоровой посуде (допускается металлическая) или размалывают до муки. Используют как присыпку при наружных ранах или готовят мази. На 1 часть сырья берут 4 части мазевой основы – смалец, сливочное масло, желтый вазелин. Компонент не должен содержать соль.

Ромашковый чай

Чайная ложка измельченных соцветий на 200 мл кипятка, настаивают несколько минут и пьют маленькими глотками при воспалительных процессах, переутомлении, поверхностном сне. В чай желательно добавить мед.

В ромашковый чай желательно добавлять мед

Противопоказания длительного приема препаратов ромашки

Ромашку можно собрать и высушить самостоятельно или купить в аптеке готовое лекарственное сырье.

Помните! Перед длительным использованием ромашки необходимо получить консультацию специалиста. Самолечение небезопасно и может не вылечить, а повредить здоровью.

Даже самая безопасная трава может явиться причиной отравления и даже смертельного. Яд или лекарство – вся разница в концентрации и дозировке приема препарата. Поэтому без соблюдения инструкций нельзя самостоятельно (от потолка) готовить даже самые безобидные водные отвары. Только после беседы со специалистом-врачом можно начинать лечение.

Передозировка в приеме лечебных препаратов из ромашки приводит к повышенному возбуждению нервной системы, кашлю, головокружению, неприятному ознобу. Может начаться диарея, аллергические высыпания на коже. Нельзя принимать препараты из ромашки (чаи, настои, отвары) при беременности и гастрите акциадном.

Конечно, одними травами вылечить серьезное заболевание практически невозможно. Но при параллельном использовании официально прописанных врачом лекарств и различных травяных препаратов можно ускорить выздоровление, снять воспалительный процесс, повысить иммунитет.

Способы применения лечебных составов из цветков аптечной ромашки

При простудных заболеваниях используют быстрые отвары и инфузы ромашки для полоскания горла, проведения ингаляций, согревающих компрессов на область переносицы (при насморке).

При ангине хорошо полоскать горло несколько раз в день обычным отваром из смеси ромашки и чистотела (если нет аллергии) или календулы. Отвар заваривают как чай, соотношение компонентов из трав 1:1. Берут ложку смеси на чашку кипятка.

Ингаляции перед сном помогают при фарингитах, тонзиллитах, бронхитах и других воспалительных болезнях дыхательных путей. Раствор для ингаляции: залить 1 столовую ложку ромашки 500 мл кипятка (2 стакана). При отсутствии противопоказаний добавляют ложку соды или меда, хорошо размешать смесь и под укрытием из вдвое сложенного махрового полотенца дышать лечебным теплым (не горячим) паром 10-15 минут, не более. После ингаляции хорошо укутаться.

Наружное применение при повреждении кожи – раздражениях, высыпаниях, зуде, воспалениях, ранах, ожогах, язвочках. Готовят концентрированный обычный водный настой. Для этого заваривают 2-3 столовые ложки с верхом ромашки в 250 мл кипятка (см. описание выше). Настаивают в плотно закрытой посуде не менее часа. Процеживают. На больное место накладывают теплый компресс. Используют также мази и порошки.

После лучевой терапии, сильной усталости, раздражительности, суставном ревматизме, подагре можно через 1-2 дня в течение 1-2 месяцев принимать лечебные ванны (15-20 минут) из смеси ромашки, облепиховых листьев и тысячелистника (1:0,5:0,5).

Внутреннее применение при болезнях ЖКТ, кишечных колитах, заболеваниях печени, почек, мочевого пузыря и других используют легкие лечебные отвары инфузы, ромашковые чаи, настойки. Количество и частота приема определяются врачом. Рекомендуемые врачом дозировки необходимо тщательно соблюдать.

Уважаемый читатель! Вы ознакомились со свойствами ромашки, ее использованием при ряде заболеваний. Остается еще раз напомнить, что принимать длительное время ромашку (хотя она и безвредна) можно только по рекомендации врача. Будьте здоровы!

Противовоспалительные и противораковые свойства ромашки



Ромашка обыкновенная


Ромашка считается наиболее древним и универсальным лекарственным растением, известным человеку. Ее бутоны оказывают благотворное воздействие на организм благодаря наличию таких антиоксидантов, как терпеноиды и флавоноиды.


 В эфирном масле ромашке, которое обладает ранозаживляющим эффектом,  присутствуют мощные антиоксиданты.


Это растение, которое практически не имеет противопоказаний,  используется в народной медицине уже около 5 000 лет в виде чая, экстракта, косметического средства. Оно способно успокоить, придать энергии и продлить молодость кожи.

Что такое ромашка?


Ромашка принадлежит семейству Астровых (Asteraceae). В медицинских целях используют два вида этого растения: ромашку аптечную и ромашку римскую.


Растение родом из западной Европы и северной Африки, но сейчас оно растет во всех уголках мира и в различных климатических зонах.


Ромашку на протяжении веков используют как косметическое и как лекарственное средство. В Германии ее применяют при проблемах с пищеварением, по крайней мере, с I века н. э., а египтяне почитали ее и восхваляли ее целебные свойства. Знатные женщины Египта применяли молотые бутоны ромашки, чтобы продлить молодость и замедлить процесс старения.


Римляне считали, что ромашка способна бороться с болезнями и продлевать жизнь. Знание о ее лекарственных свойствах постепенно распространилось по всему миру и, в конце концов, британцы привезли ее в Северную Америку. Врачи Европы и первых поселений Америки всегда имели в своих сумках пучок этого растения, чтобы снимать боль, воспаление, аллергические реакции и бороться с пищевыми расстройствами. Ромашку также используют в качестве природного дезодоранта, шампуня или духов.


Сегодня чай и экстракт ромашки можно легко купить в ближайшей аптеке. Одна чашка этого чая содержит всего две калории, 2 мг натрия и никакого холестерина. Ромашку часто используют для борьбы с такими недугами, как:

  • тревожность и депрессия
  • сезонные аллергии
  • спазмы в мышцах
  • ПМС и нарушения менструального цикла
  • бессонница
  • проблемы с кожей
  • язва
  • повреждения кожи
  • желудочно-кишечные расстройствам
  • артрит и боль при ревматизме
  • геморрой


Как всего лишь одно растение способно справиться с таким количеством проблем? Ромашка успокаивает, снимает боль, борется с раздражением кожи и возбуждением. Исследования также показали, что употребление ромашкового чая улучшает сон, снимает усталость и борется с депрессией.


Список вариантов использования экстракта ромашки очень длинный. Чаще всего ромашку употребляют в форме чая, однако эфирное масло хорошо справляется с проблемами кожи, а экстракт способствует детоксикации печени и регуляции работы желудочно-кишечного тракта.

Польза для здоровья

1.      Богатый источник антиоксидантов


Главный компонент бутонов ромашки — это антиоксиданты терпеноидной группы, включающие производные хамазулена и ацетилена. В силу своей нестабильности, эти соединения лучше держатся в спиртовой форме или в эфирных маслах. Другие важные компоненты растения — фенольные соединения, преимущественно флавоноиды (апигенин, кверцетин, патулин и различные глюкозиды).


Эти соединения помогают снимать воспаление, борясь со свободными радикалами и предотвращая клеточную мутацию. Антиоксиданты присутствующие в ромашке, укрепляют иммунитет, борются с перепадами настроения, снимают боль, отек, улучшают состояние кожи, волос, ногтей, зубов и глаз.

2.      Борется с тревожностью и депрессией


Как утверждает исследование, появившееся в журналах «AlternativeTherapies in Health and Medicine» и «Pharmacognosy Review», ромашка (в форме чая, настоя или эфирного масла) является отличным средством для борьбы со стрессом и волнением. Вдыхание паров ромашки и использование ромашкового масла рекомендуют в качестве природных средств от депрессии и чувства тревоги. Поэтому масло ромашки так часто используют при производстве свечей, средств для ароматерапии и купания.


Экстракт цветка используют как легкое успокоительное, так как его пары, попадая непосредственно в обонятельную часть мозга, снимают напряжение и снижают реакцию организма на стресс. Врачи-практики рекомендуют ромашку для борьбы с симптомами хронической тревоги и стресса, в том числе истерией, ночными кошмарами, бессонницей и проблемами с пищеварением.


Запахи попадают в мозг и служат в качестве эмоционального возбудителя. Лимбическая система, оценивая сенсорные стимуляторы, фиксирует удовольствие, боль, опасность или безопасность; затем она направляет эмоциональный ответ, например, чувство страха, злости или интереса. От запахов могут зависеть наши эмоции и гормональный баланс, это самый эффективный способ вызвать ответную реакцию. Ароматы, такие как ромашка, снимают боль и воздействуют на наш характер и поведение в целом. Исследование показало, что ароматические масла являются самым быстродействующим способом для получения каких-либо психологических результатов.

3.      Улучшает пищеварение


Обладая слабительным эффектом, ромашка используется для лечения различных желудочно-кишечных расстройств (газообразования, симптомов кислотного рефлюкса, несварения, диареи, анорексии, тошноты, рвоты). Экстракт ромашки может помочь справиться с диареей и коликами у детей, снять боль при различных недомоганиях. Масло ромашки содержит соединения, которые могут справиться со спазмами, запорами и болью в животе.


Большинством своих достоинств ромашка обязана природному расслабляющему эффекту. Так как мозг и кишечник взаимосвязаны через блуждающий нерв, спокойный разум способен справиться с симптомами таких хронических заболеваний, как «дырявый кишечник», раздраженный кишечник и т. д. Ромашка имеет послабляющий эффект, она часто используется беременными женщинами при проблемах с пищеварением или как природное лекарство от тошноты.

4.      Оказывает мощный противовоспалительный и обезболивающий эффект


Ромашку иногда называют «растительным аспирином», так как это популярное домашнее средство для снятия боли вот уже не одно столетие. Цветки ромашки (отдельно или вместе с другими противовоспалительными продуктами) применяют при боли, гиперемии, воспалении и покраснении. Они эффективно борются с кожными раздражениями, зубной болью и болью, вызванной инфекцией или воспалением. По этой причине экстракт ромашки часто добавляют в косметические средства, например, лосьоны для лица и тела, зубные пасты и мыло.


В ходе перекрестного исследования, опубликованного в журнале «Neurological Science», было обнаружено, что гель с ромашкой эффективен при мигрени. Ромашка также естественным образом снимает боль при артрите, травмах, жаре и беременности. Это свойство также используется при рождении ребенка. Так, в некоторых странах, например, Мексике, женщины пьют ромашковый чай после родов, чтобы расслабить мышцы живота и помочь им  отдохнуть.



Полезные свойства ромашки

5.      Может помочь в борьбе с раком


Несколько исследований изучило противораковое действие ромашки. Данные показывают, что ромашка останавливает рост раковых опухолей, выступая в качестве природного лекарства от рака. Антиоксидант апигенин замедляет развитие клеток рака, помогая бороться с раком кожи, простаты, молочной железы и яичников.


Прошлогоднее исследование «Журнала федерации американских обществ экспериментальной биологии» показало, что экстракт ромашки оказывает лишь минимальное воздействие на здоровые клетки, при этом он эффективно сокращает количество раковых клеток, в частности андроген-рефрактерные клетки, которые часто приводят к раку предстательной железы.

6.      Борется с гиперемией


Так как ромашка может бороться не только с инфекцией, но и с гиперемией слизистой (отеком), ее часто используют в дополнение к спрею для носа. Чай с ромашкой также полезен при простуде, гриппе и синусите.


Исследования показали, что вдыхание паров экстракта этого растения эффективно в борьбе с симптомами неосложненной простуды. Некоторые даже практикуют полоскание рта чаем или экстрактом ромашки для снятия воспаление слизистых ротовой полости и горла.

7.      Улучшает состояние кожи


У Вас сухая или раздраженная кожа? Добавьте масло ромашки в лосьон для лица. Благодаря своим противовоспалительным и антибактериальным свойствам это растение успокаивает кожу, снимает раздражением и придает здоровый вид.


Флавоноиды и эфирные масла в составе цветка проникают в глубокие слои кожи, сохраняя ее молодость и защищая от вредного воздействия. Вот уже несколько столетий ромашку используют для лечения ран, язв, экземы, подагры, раздражений, ушибов, ожогов и афтозного стоматита.


Сегодня, зная больше о полезных свойствах ромашки, мы можем бороться с ее помощью с признаками старения (темные пятна, мелкие морщины), перхотью, лечить ветрянку и заживлять шрамы. Кроме того, она естественным образом снимает сыпь и (если наносить ее на область вокруг глаз) борется с инфекциями и ячменем.

8.      Поддерживает здоровье зубов и десен


Ромашка благотворно влияет не только на кожу и дыхательные пути, но и на полость рта, десны и зубы. Компоненты ромашки способны снимать боль, связанную с раком, травмами, зубную боль, а также убивать бактерии.


Экспериментальное исследование, опубликованное в журнале «Journal of Oral Science», обнаружило, что средство для полоскания рта, которое содержит 1% экстракта ромашки, эффективно сокращает образование биопленки и останавливает кровотечение у больных гингивитом. И снова, все благодаря противовоспалительным и антибактериальным свойствам растения.

9.

      Может укрепить здоровье сердца


Относительно недавно было обнаружено, что ромашка оказывает положительный эффект на сердечно-сосудистую систему. Благодаря содержанию флавоноидов она может снизить риск смерти от ишемической болезни сердца у пожилых людей.


В ходе одного исследования, которое появилось в журнале «The Lancet»,  805 добровольцев-мужчин в возрасте от 65 до 84 лет употребляли пищу с высоким содержанием флавоноидов. Было отмечено, что в результате исследования риск смерти от ишемической болезни у участников значительно снизился.

Как выбрать и использовать


Сегодня ромашку можно легко приобрести в разной форме: чая, эфирного масла, порошка или настоя. Выбор будет зависеть от того, в каких целях Вы хотите ее использовать.


Порошок и экстракт цветков ромашки рекомендуют практики народной медицины, так как они содержат более высокую концентрацию антиоксидантов. Выбирая порошок, обратите внимание на состав. В нем должны присутствовать  лишь цветки, но никак не стебли или корни растения. Экстракты применяют, как правило, для лечения тревожности и проблем со сном. Стандартная дозировка составляет от 220 до 1 100 мг ежедневно в течение 8 недель.


Наиболее популярна ромашка в виде чая, который любят за его успокаивающий эффект. Его можно найти в ближайшей аптеке. Чтобы получить максимальный эффект, покупайте чистый чай из цветков, без каких-либо примесей и добавок.


Так как масла ромашки плохо растворяются в воде, эффект от чая не такой сильный, как от использования чистых эфирных масел, порошка или настоя. Но он поможет расслабиться после долгого дня. В день можно пить 1-4 чашки этого напитка в день.


Если Вы планируете наносить ромашку на кожу, использовать при купании или добавлять в какие-либо средства, обратите внимание на экстракт, содержащий около 50% спирта, и стандартизированный экстракт 1,2% апигенина (наиболее эффективного биоактивного агента).


Эфирные масла можно купить в аптеке или онлайн. Это прекрасное средство при проблемах кожи и боли, их также можно использовать во время ароматерапии, чтобы снять напряжение и расслабиться.

Рецепты


Эфирное масло ромашки


Ниже представлены несколько простых способов использования эфирного масла ромашки в домашних условиях:

  • Ароматерапия для снятия напряжения: запах масел ромашки и лаванды, разносящийся по дому, поможет расслабиться и быстрее уснуть.
  • Лечение раздраженной кожи: смешайте две капли масел чайного дерево и ромашки, наносите на пораженный участок 5 раз в день.
  • Лечение солнечного ожога: смешайте масла ромашки и лаванды с одной чайной ложкой кокосового масла, нанесите на кожу с помощью ватного тампона. Это снимет воспаление и боль.
  • Духовное просветление: используйте масло ромашки во время молитвы, медитации или чтения, чтобы очистить сознание и способствовать духовному осознанию.
  • Скраб для тела: смешайте полстакана пищевой соды, полстакана уксуса и пять капель масел бергамота и ромашки. Вотрите в кожу, затем примите ванну в течение 15 минут. Это поможет очистить разум и снять боль в мышцах.
  • Ночной лосьон для лица: вотрите 2-4 капли масел ромашки, лаванды и перечной мяты в виски. Это эффективный способ расслабиться и быстро уснуть. Вы также можете попробовать приготовить лосьон для лица в домашних условиях, используя успокаивающие масла.
  • Борьба с депрессией: чтобы поднять себе настроение и избавиться от депрессии, примите ванну с добавлением масла ромашки и розы, аромат масел поможет справиться с плохим настроением.
  • Борьба с перевозбуждением у ребенка: чтобы успокоить ребенка, капните несколько капель лаванды и ромашки на его мягкие игрушки и одеяла.
  • Снятие ПМС: приложите к животу теплое полотенце с добавлением 2 капель масел ромашки, полыни, базилика и розмарина.
  • Облегчение морской болезни: если Вас укачивает в транспорте, вдыхайте пары масел ромашки, перечной мяты, лаванды и имбиря.
  • Скраб при боли в мышцах:смешайте масла эвкалипта, ромашки, грушанки и кипариса с лосьоном без запаха или кокосовым маслом, затем вотрите его в больные мышцы.


  Также Вы можете попробовать приготовить домашний гель для душа. Многие обычные гели содержат токсичные вещества. Домашнее средство не только сделает Ваше тело чистым, но и убьет бактерии, а также обеспечит кожу  витаминами и питательными свойствами.


Время приготовления: 2 минуты.


Порций: 30.


Ингредиенты:

  • 1 стакан воды
  • ¼ стакана меда
  • 2/3 стакана жидкого кастильского мыла
  • 30 капель масла лаванды, ромашки или герани
  • 1 чайная ложка витамина Е
  • 2 чайные ложки масла жожоба
  • пластиковая емкость с дозатором без содержания бисфенола-А


Способ приготовления:


1. Тщательно смешайте все ингредиенты и налейте полученный гель в пластиковую бутылку.

Риски и побочные эффекты


Ромашка считается «возможно безопасной» при приеме в рекомендованном количестве и «вероятно безопасной» при наружном применении или внутрь в течение короткого периода времени.


Эфирное масло следует применять наружно; сперва попробуйте его на небольшом участке кожи, чтобы исключить аллергическую реакцию.


Масло ромашки не рекомендовано людям, страдающим какими-либо сезонными аллергиями, например на растения рода Амброзия, так как, у них может быть чувствительность и к ромашке. Если Вы страдаете сенной лихорадкой, крапивницей и дерматитом, мы также советуем воздержаться от использования продуктов с содержанием этого растения или, по крайней мере, посоветоваться с врачом. При возникновении аллергической реакции, у Вас появится зуд, сонливость, проблемы с дыханием.


У женщин, страдающих гормональными нарушениями, такими как эндометриоз, миома, рак шейки матки, молочной железы или яичников, ромашка может выступать в роли эстрогена в организме, поэтому от нее лучше отказаться.


Также стоит помнить, что продукты с содержанием ромашки могут влиять на сокращение матки, поэтому во время беременности перед их употреблением следует обратиться к врачу (некрепкий ромашковый чай, как правило, не дает никаких неблагоприятных последствий).

  • Ромашку применяли в медицинских целях еще 5 000 лет назад. С тех пор люди по всему миру высоко ценят это растение за его терапевтические и целебные свойства.
  • Ромашка способствует снятию раздражения и расслаблению. Это растение имеет мягкое успокаивающее действие, помогает снять воспаление, боль и обеспечивает крепкий сон. Оно также имеет противомикробные свойства, помогая тем самым бороться с инфекциями.
  • Ромашка доступна во многих формах: чае, экстракте, капсулах, порошке и эфирном масле.
  • Можно ли употреблять ромашковый чай каждый день? Это вполне безопасно, однако женщинам в период беременности или при гормональных нарушениях стоит предварительно посоветоваться со специалистом.


Записаться на прием к врачу-онкологу Вы можете на нашем сайте.

Лучший чай от боли в горле: преимущества, виды и многое другое

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Потянитесь за чашкой чая

Когда у вас болит горло, вы можете потянуться за чашкой горячего чая. Многих людей успокаивает тепло, вкус и аромат чая и травяных настоев. Некоторые смеси могут быть особенно полезны для облегчения ваших симптомов.

Даже если вы обычно не пьете чай, чашка теплого чая может стать утешительным дополнением к вашему дню, когда у вас болит горло. У него есть несколько потенциальных преимуществ.

Например, многие чаи содержат антиоксиданты. Эти соединения могут помочь вашему организму бороться с болезнями, такими как простуда и другие вирусы. Они могут укрепить вашу иммунную систему и способствовать заживлению. Антиоксиданты также помогают заживлению тканей. Некоторые чаи и травяные смеси обладают противовоспалительным действием, что может помочь уменьшить боль и отек.

Питьевые жидкости могут поддерживать влажность горла и снижать риск обезвоживания. Это может помочь уменьшить раздражение и боль в горле. По данным клиники Майо, именно теплые жидкости могут помочь облегчить боль в горле.

Чай также является прекрасным средством для меда, естественным антибактериальным и успокаивающим средством от боли в горле. Согласно информации, опубликованной в Canadian Family Physician, мед может облегчить симптомы простуды. Он может даже работать лучше, чем дифенгидрамин (Бенадрил), антигистаминный препарат, используемый для лечения симптомов простуды и аллергии.Мед нельзя давать детям до года из-за опасности инфантильного ботулизма.

Какие виды чая и травяных настоев лучше всего пить, когда вы пытаетесь успокоить боль в горле? Есть много разновидностей, которые могут принести облегчение и комфорт. Попробуйте один из этих вариантов.

1. Чай скользкий вяз

Вяз скользкий — это трава, которая веками использовалась как естественное лечебное средство. Он содержит вещество, называемое слизью, которое при смешивании с водой превращается в гелеобразное вещество.Когда вы пьете чай из скользкого вяза, гель покрывает горло, успокаивает и защищает его, когда оно болит. Одно небольшое исследование, опубликованное в Journal of Investigational Biochemistry, показало, что участники оценили чай из скользкого вяза как более успокаивающий, чем апельсиновый чай без кофеина пекое.

Подробнее: Кора скользкого вяза: четыре удивительных преимущества »

2. Чай из корня солодки

Как и чай из скользкого вяза, чай из корня солодки является распространенным альтернативным средством от боли в горле, сообщает клиника Майо.Вы можете выпить чашку или попробовать полоскать горло. Чтобы полоскать горло чаем солодки, приготовьте чашку, следуя инструкциям на упаковке. Дайте остыть до комфортной температуры. Затем полощите горло в течение нескольких секунд, прежде чем выплюнуть.

Корень солодки в больших количествах может быть опасен, особенно если у вас есть определенные заболевания. Посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем попробовать чай из корня солодки.

Подробнее: Польза для здоровья корня солодки »

3. Чай Horehound

Horehound — это богатая антиоксидантами трава с противовоспалительными свойствами.Его традиционно использовали как средство от боли в горле и простуды. Он также действует как мягкое отхаркивающее средство от кашля, поэтому, если у вас возникают проблемы со скоплением слизи, вам может помочь чай из борзых. Поищите чай из борзых в местной аптеке или магазине здоровой пищи. В настоящее время нет исследований по лекарственному использованию борзой.

Купите в Интернете чай из борзых.

4. Ромашковый чай

Ромашковый чай — фаворит многих любителей чая. Это не только один из наиболее широко доступных травяных чаев, но и одно из старейших известных лечебных трав.

Во многих исследованиях изучалась потенциальная польза ромашки при лечении различных заболеваний. По словам авторов обзорной статьи в Molecular Medicine Reports, данные свидетельствуют о том, что он может помочь смазать горло, что может быть полезно для предотвращения охриплости и боли. Ромашковый чай, как известно, обладает противовоспалительными свойствами, уменьшающими отек и покраснение. Ромашка также обладает антиоксидантными свойствами, которые полезны для восстановления тканей и здоровья. Спазмолитическое действие ромашки также может уменьшить кашель.

Если боль в горле вызвана простудой, ромашка может облегчить и некоторые другие симптомы простуды. Даже если вы не готовы его пить, вдыхание пара ромашки может оказаться полезным.

Магазин ромашкового чая.

5. Чай с куркумой

Куркума относится к семейству имбирных. Его часто продают как специю, сушат и измельчают в ярко-желтый порошок. Вы также можете приготовить и пить его как чай. Купите чайные пакетики с куркумой или добавьте молотую куркуму в кипящую воду, варите на медленном огне несколько минут и процедите в чашку. Не стесняйтесь добавлять мед, чтобы подсластить его.

Согласно исследованию, опубликованному в Индийском журнале исследований в области гомеопатии, куркума обладает мощными антиоксидантными, противовоспалительными и антисептическими свойствами. Это может помочь облегчить боль или раздражение в горле.

Подробнее: Куркума и куркумин: пряность-антиоксидант »

6. Зеленый чай

Зеленый чай — богатый источник антиоксидантов. Он также обладает естественными противовоспалительными свойствами. Некоторые считают, что полоскание горла зеленым чаем может облегчить боль в горле.В исследовании, опубликованном в журнале «Анестезиология и медицина боли», ученые обнаружили, что полоскание горла зеленым чаем помогает предотвратить симптомы боли в горле у послеоперационных пациентов. Зеленый чай имеет множество других преимуществ для здоровья, которые могут улучшить общее функционирование и заживление.

Если вы хотите попробовать этот метод, заварите чашку зеленого чая. Дайте остыть до комфортной температуры. Затем полощите горло в течение нескольких секунд, прежде чем выплюнуть. При необходимости этот процесс можно повторить 2–3 раза.

Магазин зеленого чая.

7. Комбинированные чаи

Есть несколько коммерческих продуктов, в которых смешиваются многие травы, специально предназначенные для успокоения горла и покрытия.

Перед тем, как попробовать какое-либо лечебное средство на травах, лучше посоветоваться с врачом. Некоторые травы могут взаимодействовать с лекарствами, которые вы принимаете. Некоторые травы также могут быть опасными, если у вас есть определенные заболевания или вы употребляете их слишком много. Например, чай из корня солодки может быть токсичным, если выпить его слишком много. Травы не регулируются Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, и они могут быть загрязнены или даже содержать ингредиенты, отличные от указанных на этикетке.Если вы выбираете травы из надежных источников, это будет безопаснее.

Ваш врач может помочь вам понять потенциальные риски приема определенных трав, включая возможные лекарственные взаимодействия и другие побочные эффекты.

Вам также следует обратиться за профессиональной медицинской помощью, если у вас болит горло:

  • длится более недели
  • ухудшается
  • сопровождается другими симптомами, такими как лихорадка, озноб, тошнота или рвота

Если вы если у вас болит горло, можно успокоить чашку теплого чая.В некоторых случаях полоскание прохладным чаем также может помочь. Не забудьте добавить пару капель меда, чтобы чай стал еще более успокаивающим.

Хотите попробовать? Купите здесь мед.

Терафлю в ночное время при сильном насморке и кашле, упаковка из 6 штук

Не используйте больше, чем указано. Принимайте каждые 4 часа, пока симптомы не исчезнут. Не принимайте более 5 пакетов за 24 часа, если не назначил врач. Взрослые и дети от 12 лет и старше Один пакет. Детям до 12 лет Не использовать. Растворите содержимое одного пакета до 8 унций. глоток горячей воды пока горячая. Выпейте весь напиток за 10-15 минут. Если вы используете микроволновую печь, добавьте содержимое одного пакета на 8 унций. холодной воды, энергично перемешайте до и после нагрева. Не перегревайте.

Активные ингредиенты: в каждой упаковке 650 мг ацетаминофена — обезболивающее / жаропонижающее средство. Дифенгидрамин гидрохлорид 25 мг — антигистаминное средство / средство от кашля. Фенилэфрин гидрохлорид 10 мг — назальное противозастойное средство; Неактивные ингредиенты: ацесульфам калия, безводная лимонная кислота, аспартам, желтый № D&C.10, FD&C синий № 1, FD&C красный нет. 40, ароматизаторы, мальтодекстрин, диоксид кремния, цитрат натрия, сахароза, трехосновный фосфат кальция.

Предупреждение о печени: этот продукт содержит ацетаминофен. Если вы принимаете более 4000 мг ацетаминофена в течение 24 часов, это может вызвать серьезное повреждение печени. С другими препаратами, содержащими ацетаминофен. 3 и более алкогольных напитка каждый день при использовании этого продукта. Предупреждение об аллергии: ацетаминофен может вызывать серьезные кожные реакции.Симптомы могут включать: Покраснение кожи. Волдыри. Сыпь. Если возникла кожная реакция, немедленно прекратите использование и обратитесь за медицинской помощью. Предупреждение о боли в горле: Если боль в горле сильная, сохраняется более 2 дней, сопровождается лихорадкой, головной болью, сыпью, тошнотой или рвотой или сопровождается ими, немедленно обратитесь к врачу. Не применять детям младше 12 лет. Если у вас аллергия на ацетаминофен. С любым другим препаратом, содержащим ацетаминофен (по рецепту или без рецепта). Если вы не уверены, содержит ли лекарство ацетаминофен, обратитесь к врачу или фармацевту.С любым другим продуктом, содержащим дифенгидрамин, даже если он наносится на кожу. Если вы сейчас принимаете рецептурный ингибитор моноаминоксидазы (MAOI) (определенные препараты для лечения депрессии, психических или эмоциональных состояний или болезни Паркинсона), или в течение 2 недель после прекращения приема препарата MAOI. Если вы не знаете, содержит ли рецептурный препарат ИМАО, спросите врача или фармацевта, прежде чем принимать этот продукт. Перед использованием проконсультируйтесь с врачом, если у вас: Заболевание печени. Сердечное заболевание. Высокое кровяное давление. Заболевание щитовидной железы.Сахарный диабет. Глаукома. Проблемы с мочеиспусканием из-за увеличения предстательной железы. Проблемы с дыханием, такие как эмфизема или хронический бронхит. Кашель, возникающий при слишком большом количестве мокроты (слизи). Продолжительный или хронический кашель, например, при курении, астме или эмфиземе. Перед использованием проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом, если вы принимаете седативные средства или транквилизаторы. Прием разжижающего кровь препарата варфарина. При использовании этого продукта не превышайте рекомендованную дозировку. Избегайте алкогольных напитков. Может возникнуть выраженная сонливость.Алкоголь, седативные средства и транквилизаторы могут усилить сонливость. Будьте осторожны при управлении автомобилем или работающими механизмами. Может возникнуть возбудимость, особенно у детей. Прекратите использование и обратитесь к врачу, если возникает нервозность, головокружение или бессонница. Лихорадка усиливается или держится более 3 дней. Присутствует покраснение или шелушение. Возникают новые симптомы. Боль, кашель или заложенность носа усиливаются или продолжаются более 7 дней. Кашель возвращается или возникает с сохраняющейся сыпью или головной болью. Это могут быть признаки серьезного заболевания.Если вы беременны или кормите грудью, перед применением проконсультируйтесь с врачом. Храните в недоступном для детей месте. В случае передозировки немедленно обратитесь за медицинской помощью или обратитесь в токсикологический центр. Оперативная медицинская помощь имеет решающее значение как для взрослых, так и для детей, даже если вы не замечаете никаких признаков или симптомов.
Каждый пакетик содержит: калий 10 мг, натрий 23 мг. Фенилкетонурия: содержит 13 мг фенилаланина в упаковке. Хранить при контролируемой комнатной температуре 20-25 ° C (68-77 ° F). Беречь изделие от жары и влаги.

ВНИМАНИЕ! Этот продукт может подвергать вас воздействию химических веществ, в том числе,
что, как известно в штате Калифорния, вызывает. Для большего
информацию можно найти на https://www.p65warnings.ca.gov.

10 Бесплатных аптек для лечения простуды и гриппа »Civilized Caveman

Итак, вы заболели. Время от времени такое случается со всеми нами. Большинство из нас простужаются или два раза в год. Может быть, мы пролежим в постели пару дней, а может, у нас простуда, которая задерживается, как друг, который задерживается на вашем диване.Как бы то ни было, мы знаем, что простуда и грипп — это отстой. У нас мало энергии или ее нет, мы пропускаем работу, спортзал и все, что в повседневной жизни обычно оставляет нас наполненными энергией, удовлетворением и стремлением к достижению наших целей. Это может обескураживать, и трудно вернуться на правильный путь.

Мы хотим избавиться от болезни как можно быстрее и ограничить симптомы. Так куда же большинство из нас поворачивается? Обычно в проходе с лекарствами и в аптеке. Но подождите секунду, потому что это не всегда самый здоровый, рентабельный или действенный способ победить то, с чем вы сражаетесь.Есть несколько отличных натуральных средств, которые существуют уже несколько десятилетий, и несколько общих рекомендаций по борьбе с больным клопом, и они вообще не требуют посещения аптеки .

Это проверенные временем методы облегчения дискомфорта и ускорения выздоровления, и большинство из них можно создать с использованием ингредиентов, которые уже есть в вашем доме.

1. Жидкости, жидкости, жидкости.

Простуда и грипп ведут войну внутри вашего тела, которая может вызвать у вас головные боли, боли и обезвоживание.Согласно недавней статье New York Times , жидкости и вертикальное сидение являются наиболее важными контратаками, когда вы заболели, и вам рекомендуется выпивать около чашки жидкости в час. Вот почему жидкости в целом, даже простая вода, стоят на первом месте в этом списке — они так важны, когда вы больны. Не экономьте!

Также рекомендуется избегать употребления алкоголя и кофеина. . . что, я знаю, может быть трудным для вас, кофейных злодеев. Если вам действительно нужна суточная доза кофеина, попробуйте выпить небольшую чашку или посмотрите, сможете ли вы обойтись чашкой зеленого чая, в котором кофеина меньше, чем в кофе.Следующие два числа в этом списке — одни из моих любимых средств на основе напитков.

2. Кайен Тодди


Если вы ищете что-то, что укрепит вашу иммунную систему, повысит температуру тела, очистит носовые пазухи и успокоит горло, не ищите ничего, кроме этого рецепта тодди с кайенским соусом. Все, что вам нужно сделать, это положить в кружку следующие ингредиенты, залить кипятком и перемешать, чтобы перемешать:

— стакана яблочного уксуса
— 1 столовая ложка органического сырого меда (местного производства)
— чайная ложка кайенского порошка (начните здесь и увеличьте количество кайенского перца, если сможете!)
— лимонная долька, выжатая

Вот и все! Просто вдыхание этого пунша поможет разблокировать ваши носовые пазухи, а тепло напитка в сочетании со специями поможет поддерживать более высокую температуру тела, чтобы поддержать вашу иммунную систему. Кайенский перец богат детоксифицирующими свойствами, поэтому, если вы начнете потеть, это хорошо! Мед успокоит ваше горло, а яблочный уксус эффективен в создании более щелочной среды в вашем теле, что поможет вашему организму быстрее убить слизь. Сочетание этих ингредиентов создает мощный коктейль, который поможет вашему телу очиститься еще быстрее.

3. Обнять в кружке

Если вы какое-то время следили за блогом, то, наверное, слышали, как я говорил об этом, и это потому, что он такой классный! И если вы не можете справиться со специями кайенского тодди, это отличная альтернатива.Кроме того, успокаивающее действие имбиря на желудок действительно эффективно, если вы вообще боретесь с тошнотой.

Обнять чай в кружке

Джордж Брайант (цивилизованный пещерный человек)

Ингредиенты

  • 2 стакана воды
  • 1-дюймовый кусок очищенного и нарезанного имбиря
  • 1 органический лимон, разрезанный пополам и выдавленный сока
  • 1 столовая ложка сырого меда

Инструкции

  • В небольшой кастрюле на среднем огне смешайте воду, имбирь, лимон и мед

  • Варите на медленном огне 5-10 минут, а затем процедите в банку

  • Enjoy

4.

Бомба от гриппа

Корица — замечательная специя, когда вы находитесь в непогоду: она обладает антиоксидантным, противовоспалительным и антибактериальным действием. Добавьте в смесь мед, потому что он отлично успокаивает горло и подавляет кашель, и у вас есть два удивительных ингредиента, которые дополняют друг друга. Смешайте их вместе и получите эффективную бомбу от гриппа / простуды! Просто смешайте чайную ложку меда с четвертью чайной ложки корицы и съешьте. Бомба далеко!

5. Промойте нос

При простуде или гриппе одним из наиболее раздражающих симптомов может быть закупорка носовых проходов.Вы говорите, как будто у вас есть ватные шарики, и вы дышите с открытым ртом. А потом все эти заторы только усиливают головную боль. Один из способов облегчить эти симптомы — использовать нети-пот. Они похожи на лампу джинна, и сейчас вы можете найти их в большинстве аптек, хотя традиционно их использовали индийские йоги. Все, что вам нужно сделать, это смешать солевой раствор в кастрюле, а затем влить его в нос. Он вытекает с другой стороны, унося с собой бактерии, аллергены и другие неприятные вещества.Звучит мерзко, но нети-пот — отличный способ дышать чище во время простуды или гриппа. А если у вас сезонная аллергия, Neti Pot может помочь и с ними, вымывая пыльцу из носовых проходов.

6. Вонючий материал

На самом деле я говорю о чесноке. Было доказано, что он эффективен для предотвращения и сокращения времени простуды и гриппа за счет укрепления иммунной системы. Это происходит благодаря соединению под названием аллицин в чесноке, которое усиливает реакцию белых кровяных телец на вирусы посредством ряда химических реакций.Вы можете измельчить гвоздику, добавить в кружку воды и выпить ее, чтобы получить тонизирующий эффект. Вы также можете сделать более сильный раствор из шести отжатых гвоздик в стакане воды и полоскать им горло несколько раз в день в течение трех дней. Вы заметите разницу, поверьте мне!

7. Получите Steamy

Еще один отличный способ очистить и успокоить носовые пазухи — просто вдохнуть пар! Отличный способ сделать это — отварить в кастрюле коктейль из трав (например, розмарин и тимьян). Вы также можете использовать немного белого уксуса — четверть стакана или около того.Накиньте полотенце на голову, чтобы держать его в тепле, наклонитесь над кастрюлей и подышите 10-15 минут. Пар поможет убить любые бактерии в носовых ходах и легких, а также ослабит заложенность носа.

8. Примите ванну

Мне, наверное, следовало упомянуть, что этот список не в каком-то определенном порядке. Итак, вы знаете, это вполне может быть вашим первым шагом к улучшению самочувствия — слушайте свое тело! Этот список — своего рода арсенал, а не пошаговая инструкция. Хорошо, с этим в сторону.. . ванны.

Детоксикация тела с помощью горячей естественной ванны — отличный способ избавиться от отеков, декомпрессии и облегчить боли. К тому же, если вы сделаете это прямо перед сном, вы будете замечательно спать, обещаю. Просто смешайте примерно ¼ стакана морской соли, соли Эпсома, пищевой соды и яблочного уксуса. Я также люблю добавить около десяти капель эфирных масел. Масло перечной мяты — отличный выбор (его можно найти, например, на Thrive Market), потому что оно поможет еще больше открыть пазухи.

9. Цинк на выезде

Применение леденцов с цинком может быть чрезвычайно эффективным при лечении простуды, сокращая их продолжительность на день, а возможно, и больше. Рекомендуется начинать принимать леденцы при первых признаках простуды, а затем следовать инструкциям на бутылке (такие вещи, как конфеты, нельзя лопать). Опять же, у наших друзей в Thrive Market есть отличные возможности.

10. Растяни

Это может быть одно из самых крутых средств от простуды и гриппа, потому что у вас уже есть все необходимое для этого! Одна из худших составляющих простуды или гриппа — это напряжение, которое они вызывают в теле.Вы много лежите и, как правило, не очень много двигаетесь, и кровоток невысокий. Лучшее, что вы можете сделать, — это сделать легкую растяжку, чтобы помочь перемещать лейкоциты и стимулировать кровообращение в вашем теле. Кроме того, ваши мышцы, вероятно, будут болеть от такого длительного сна, и вам будет приятно встать и немного размять их, даже если это займет всего пять или десять минут. Конечно, вы всегда должны прислушиваться к своему телу, но если вы думаете, что можете встать для быстрого наклона вперед или другой позы, это того стоит.

Вот отличная статья с семью различными позами йоги, специально предназначенными для лечения простуды и гриппа.

Кому нужны сиропы и побочные эффекты, когда под рукой все эти замечательные натуральные средства? Momma Nature позаботилась о нас, и если вы примените лишь несколько из этих методов лечения, я уверен, что вы почувствуете себя более энергичным, здоровым и чистым после того, как пройдет простуда или грипп. Я надеюсь, что вы как можно скорее встанете на ноги!

Какие природные средства мне следует включить в следующий список? Напишите мне в комментариях!

Заинтересованы в более здоровом питании на всю жизнь?

Послушайте наших друзей на радио Wellness Force, чтобы узнать о «5 основных принципах питания».

Best Choice Ночной холод и кашель с медом и лимоном, настоянным на ароматах ромашки и белого чая | Уровень здоровья

Фирменное наименование : Лучший выбор в ночное время при сильной простуде и кашле Мед с лимоном, настоянным на ароматизаторах ромашки и белого чая

Общее название : АЦЕТАМИНОФЕН, ДИФЕНГИДРАМИН HCL И ФЕНИЛФРИН HCL

Тип лекарства

Маршрут : УРАЛЬНЫЙ

Дозированная форма : ГРАНУЛА, ДЛЯ РЕШЕНИЯ

Текущие данные по состоянию на : 2018-10-06

Ночная простуда и кашель мед, лимон, настоянный на аромате ромашки и белого чая

Активные компоненты (в каждом пакете) Назначение

Ацетаминофен 650 мг…………………………………. Обезболивающее / жаропонижающее

Дифенгидрамина гидрохлорид 25 мг …………….. Антигистаминное средство / средство от кашля

Фенилэфрина гидрохлорид 10 мг . …………………. Противозастойное средство для носа.

Использует

— временно снимает:

— незначительные боли — головная боль — незначительная боль в горле

— заложенность носа и носовых пазух — кашель из-за незначительного раздражения горла и бронхов

— насморк — чихание — зуд, слезотечение из-за сенной лихорадки

— зуд в носу и горле

— Временно снижает жар.

Предупреждения

Предупреждение о печени: этот продукт содержит ацетаминофен. Серьезное повреждение печени может произойти, если вы будете принимать — более 6 пакетов за 24 часа, что является максимальной дневной дозой — с другими препаратами, содержащими ацетаминофен, — 3 или более алкогольных напитка каждый день во время использования этого продукта.

Предупреждение о боли в горле: Если боль в горле серьезная, сохраняется более 2 дней, сопровождается или сопровождается лихорадкой, головной болью, сыпью, тошнотой или рвотой, немедленно обратитесь к врачу.

Не используйте

— с любым другим препаратом, содержащим ацетаминофен (по рецепту и без рецепта). Если вы не уверены, перед применением с другими лекарствами проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом.

— с любым другим продуктом, содержащим дифенгидрамин, даже если он используется на коже

— Если вы сейчас принимаете рецептурный ингибитор моноаминоксидазы (ИМАО) (определенные лекарства от депрессии, психических или эмоциональных состояний или болезни Паркинсона), или в течение 2 недель после прекращения приема препарата ИМАО.Если вы не знаете, содержит ли рецептурный препарат ИМАО, спросите врача или фармацевта, прежде чем принимать этот продукт.

Проконсультируйтесь с врачом перед использованием, если у вас

— заболевание печени — болезнь сердца — высокое кровяное давление — заболевание щитовидной железы — глаукома — диабет — проблемы с мочеиспусканием из-за увеличения предстательной железы — проблемы с дыханием, такие как эмфизема, астма или хронические заболевания бронхит — кашель, который возникает при слишком большом количестве мокроты (слизи) — кашель, который продолжается или является хроническим, например, при курении, астме или эмфиземе.

Перед применением проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом, если вы

— принимаете седативные средства или транквилизаторы

— принимаете разжижающий кровь препарат варфарин.

При использовании этого продукта

— не превышайте рекомендуемую дозировку

— избегайте алкогольных напитков

— может возникнуть выраженная сонливость

— алкоголь, седативные средства и транквилизаторы могут усилить сонливость

— будьте осторожны при вождении автомобиля или эксплуатации машины

— может возникнуть возбудимость, особенно у детей.

Прекратите использование и спросите врача, если

— возникает нервозность, головокружение или бессонница

— лихорадка усиливается или длится более 3 дней

— присутствует покраснение или отек

— появляются новые симптомы

— симптомы исчезают не поправляется или не ухудшается

— боль, кашель или заложенность носа усиливаются или длится более 7 дней

— кашель возвращается или сопровождается жаром, сыпью или головной болью, которые продолжаются. Это могут быть признаки серьезного заболевания.

Если вы беременны или кормите грудью, перед использованием проконсультируйтесь с врачом.

Хранить в недоступном для детей месте.

В случае передозировки немедленно обратитесь за медицинской помощью или обратитесь в токсикологический центр. Оперативная медицинская помощь имеет решающее значение как для взрослых, так и для детей, даже если вы не замечаете никаких признаков или симптомов.

Указания

— не использовать больше, чем указано

— принимать каждые 4 часа; не более 6 пакетов за 24 часа или по указанию врача.

— взрослые и дети от 12 лет и старше: содержимое одного пакета растворить в 8 унциях. горячая вода; пейте, пока горячо. Выпейте весь напиток за 10-15 минут.

— детям до 12 лет: посоветоваться с врачом.

— при использовании микроволновой печи добавьте содержимое одного пакета на 8 унций. прохладной воды: энергично перемешайте до и после нагрева. Не перегревайте.

Дополнительная информация

— каждая упаковка содержит: калий 7 мг, натрий 46 мг

— фенилкетонурические средства: содержит 13 мг фенилаланина в упаковке

— хранить при контролируемой комнатной температуре 20-25 ° C (68-77F).Беречь от чрезмерного тепла и влаги.

Ацесульфам К, аспартам, карамельный краситель, лимонная кислота, желтый 10 D и C, мальтодекстрин, натуральные ароматизаторы, цитрат натрия, крахмал и сахар.

  • 7 выберите в ночное время сильный холодный кашель и грипп (порошок, для раствора)
  • Allergy Plus Sinus Headache (таблетка, покрытая пленкой)
  • Allergy Plus Sinus Headache (таблетка, покрытая оболочкой)
  • AuroFlu Flu и согревающее средство от боли в горле ( сироп)
  • AuroFlu Night Time Сильный насморк и кашель (сироп)
  • CareOne Nighttime Сильный холод и кашель (порошок для раствора)
  • Кашель и простуда Nighttime (жидкость)
  • CounterAct Night (таблетка, покрытая оболочкой)
  • Delsym Cough Plus Cold Night Time (набор)
  • Delsym Cough Plus Cold Night Time (порошок, для раствора)
  • dg health flu и сильная простуда и кашель (порошок, для раствора)
  • Equaline flu и сильная простуда и кашель (порошок, для раствор)
  • Приравнивание гриппа и сильной простуды и кашля (порошок, для раствора)
  • семейное здоровье сильная простуда и кашель (порошок, для раствора)
  • 900 79 Максимальное голодание в ночное время Простуда и грипп (раствор)

  • грипп и сильная простуда и кашель (порошок для раствора)
  • грипп и сильная простуда и кашель в ночное время (порошок, для раствора)
  • Грипп и сильная простуда и кашель в ночное время (порошок, для раствора)
  • Грипп и сильная простуда и ночь при кашле (порошок, для раствора)
  • Ночная терапия против гриппа (жидкость)
  • Ночная терапия против гриппа (жидкость)
  • Терапия против гриппа Тяжелый кашель и простуда Ночное время (жидкость)
  • Good Neighbor Pharmacy Простуда и грипп в ночное время (таблетки, покрытые пленкой)
  • Good Neighbor Pharmacy Flu и сильная простуда и кашель (порошок, для раствора)
  • Грипп здравого смысла и сильная простуда и ночной кашель (порошок , для раствора)
  • Health Mart сильный холодный кашель и грипп (порошок, для раствора)
  • Healthy Accents Тяжелый холод (порошок, для раствора)
  • Maxi mum Strength Mucinex Fast-Max Night Time Cold and Flu (раствор)
  • Максимальная сила ночного холода и гриппа (жидкость)
  • Mucinex Children’s Night Time Multi-Symptom Cold (раствор)
  • Mucinex Fast-Max Night Time Cold and Flu ( таблетка, покрытая пленочной оболочкой)
  • Слизистое облегчение Ночное застойное течение Кашель Максимальная сила (жидкость)
  • МУЛЬТИ СИМПТОМ ТЯЖЕЛАЯ ХОЛОДА (порошок, для раствора)
  • Ночной холод и кашель (сироп)
  • Ночная простуда и грипп Максимальная сила (набор) )
  • Ночная простуда и грипп Максимальная сила (жидкость)
  • Ночная терапия от простуды и гриппа (жидкость)
  • Ночная терапия против гриппа Сильный холод (жидкость)
  • Ночной сильный кашель и холод (порошок, для раствора)
  • Ночное время Wal Flu при сильном насморке и кашле (порошок, для раствора)
  • Выбор качества при сильном насморке и ночном кашле (порошок, для раствора). ция)
  • REESES ONETAB ALLERGY AND SINUS (таблетка)
  • ROBITUSSIN PEAK COLD NIGHTTIME MULTI-SYMPTOM COLD (жидкость)
  • Робитуссин тяжелый мультисимптомный кашель, простуда, грипп, ночное время (раствор)
  • SanaTos, сильная простуда, ночной кашель (гранулы) для решения)
  • Тяжелая аллергия и головная боль пазухи Максимальная сила (таблетки, покрытые пленкой)
  • Тяжелая аллергия плюс головная боль пазух (таблетки, покрытые пленкой)
  • Тяжелая аллергия плюс головная боль пазух (таблетки, покрытые оболочкой)
  • Сильный холод и кашель ночью Время (жидкость)
  • Сильный холод и кашель Ночное время (порошок, для раствора)
  • Сильный холод и облегчение от кашля Ночное время (жидкость)
  • Сильный насморк и облегчение носовых пазух PE (таблетки, покрытые пленкой)
  • Сильный холодный кашель и облегчение гриппа ночное время (порошок, для раствора)
  • Сильная простуда PE (таблетка, покрытая)
  • Сильная простуда, грипп и кашель (порошок der, для раствора)
  • Signature Care сильный холодный кашель и грипп Ночное время (порошок, для раствора)
  • Средство для снятия синусита и кашель Максимальная сила (жидкость)
  • Theraflu ExpressMax Nighttime Сильный холод и кашель (комплект)
  • THERAFLU POWERPODS NIGHTTIME СИЛЬНАЯ ХОЛОДА (порошок, для раствора)
  • Topcare грипп и сильная простуда и кашель (порошок, для раствора)
  • Topcare Tussin CF (раствор)
  • topcare tussin cf max (раствор)
  • TUSSIN CF NIGHTTIME COUGH and COLD (жидкость )
  • Wal-Phed PE, сильная простуда и кашель (порошок для раствора)
  • Максимальная сила Wal-Dryl (таблетка, покрытая пленкой)
  • Wal-Phed PE (таблетка)
  • Wal-Phed PE, Multi-Symptom (таблетка, с пленочным покрытием)

Наконечники для медицинских кабинетов для выживания при простуде и гриппе

В: Я хочу быть готовым, какие лекарства от простуды и гриппа лучше всего хранить в моем доме на случай, если кто-то из нас заразится свиным гриппом?

А. Б. Остин, Техас

О: Сезон гриппа приближается, и, учитывая дополнительные опасения по поводу гриппа h2N1 (свиного), неплохо иметь под рукой несколько вещей на случай, если вы заболеете. Готовится не только ты. В прошлый раз, когда я работал в аптеке, лекарства от простуды и гриппа улетали с полок.

Если вы заболели, вам следует принимать лекарства только от тех симптомов, которые у вас возникают. Ниже приведены некоторые из моих выборов с обеих сторон прилавка, так что вы увидите варианты как обычных лекарств, так и естественных средств.Уточните у своего врача, подходят ли они вам:

Средства для снижения температуры: Для детей лучше всего подходят ацетаминофен и ибупрофен, потому что эти лекарства можно вводить в виде вкусных жидкостей, жевательных таблеток и суппозиториев. Конечно, взрослые тоже могут принимать эти лекарства. Естественно, трава кошачьей мяты — прекрасное средство от лихорадки от респираторных инфекций, потому что она может уменьшить заложенность носа и очень успокаивает. Ромашковый чай также может оказывать небольшое положительное влияние на жар.

Большинство экспертов в области здравоохранения не рекомендуют снижать легкую температуру, потому что повышенная температура — это способ вашего тела бороться с микробами, которые умирают при более высоких температурах.

Боли в теле: те же лекарства, которые используются для снижения температуры, также действуют как сильные болеутоляющие. Экстракт ананаса (бромелайн) обладает болеутоляющими и противовоспалительными свойствами.

Чихание, зуд в глазах и насморк: эти симптомы облегчаются антигистаминными препаратами. Продукты, содержащие лоратадин (Кларитин), дифенгидрамин (Бенадрил), клемастин (Тавист) или цетиризин (Зиртек), полезны при обезвоживании.Два естественных варианта — это кверцетин и трава крапивы.

Боль в горле: Sucrets Ледяное мороженое — это выбор для детей, поскольку они содержат оральное обезболивающее (ментол), а также цинк и эхинацею. Вы покупаете их, замораживаете дома и используете при необходимости. Вы можете попробовать бренд Холла, который содержит охлаждающий ментол и эвкалипт. Вы также можете попробовать леденцы с цинком, такие как Cold EEZE, или просто полоскать горло соленой водой. Еще одно популярное натуральное средство — леденцы от горла «Скользкий вяз» от Thayers, которые продаются во многих магазинах здорового питания.

Заложенный нос или головная боль в носовых пазухах: наиболее популярным лекарством является псевдоэфедрин (содержится в Судафеде и других многоцелевых смесях от простуды). Младенцам и детям младшего возраста следует назначать назальные спреи с солевым раствором, не содержащие лекарств. Вы также можете использовать ароматерапию, если ваш сниффер забит. Просто нагрейте немного воды и добавьте в воду несколько капель масла эвкалипта, лаванды или мяты. Накройте голову большим полотенцем и осторожно вдохните пар. Популярным лечебным средством от отеков является экстракт бузины, продаваемый под торговой маркой Sambucol.’

Знаете ли вы?

Считается, что корень солодки обладает некоторыми противовирусными свойствами.

Сьюзи Коэн — зарегистрированный фармацевт. Представленная здесь информация не предназначена для лечения или диагностики какого-либо состояния. Всегда консультируйтесь со своим врачом. Есть вопрос для Сьюзи Коэн? Посетите dearpharmacist.com.

Простуда: алгоритмы лечения

Для облегчения симптомов простуды доступно облегчение.


Вирус простуды — человеческий враг, существующий на протяжении веков — стойкий и раздражающий.Эта инфекция верхних дыхательных путей представляет собой все тот же набор симптомов — боль в горле, заложенность носа, ринорея, кашель, лихорадка, боли в мышцах 1 — и на сегодняшний день лекарства не существует. Тем не менее, обзор наиболее распространенных алгоритмов лечения может помочь фармацевтам помочь потоку клиентов с затуманенными глазами и носом, которые приходят в аптеку в холодное время года. Начните с обзора основ в таблице 1. 1-4

Возраст имеет значение
У детей и взрослых фармацевты обычно консультируют пациентов с явными симптомами. Они должны направлять пациентов с симптомами «красного флага» к врачу (онлайн-таблица 2).

Облегчение симптомов — это основная стратегия лечения, поскольку простуда является вирусной, и у нас нет эффективного лечения. Варианты включают отдых, обильное увлажнение, антигистаминные препараты и назальные деконгестанты. 1,5 Пациентам может потребоваться напомнить о необходимости дезинфицировать окружающую среду с помощью соединений на основе фенола и спирта, мыть руки, избегать курения и употребления алкоголя, поднимать голову во время сна, если это помогает дышать, и увлажнять воздух, чтобы успокоить слизистые оболочки носоглотки . 1

Дети: особые интересы
Большинство пациентов захотят принимать безрецептурные лекарства от симптомов. До 2008 года лекарства от простуды и кашля входили в 20-ку веществ, ведущих к смерти детей, что побудило FDA потребовать от производителей добровольно перемаркировать эти продукты. С 2008 года на этих продуктах есть этикетки, на которых указано, что их нельзя использовать у детей младше 4 лет. После изменения маркировки количество посещений отделений неотложной помощи (ED), связанных с приемом лекарств от кашля и простуды (терапевтические ошибки, непреднамеренное воздействие и побочные эффекты лекарств), о которых сообщалось у детей младше 2 лет, сократилось вдвое. 6-8 Центры по борьбе с отравлением сообщили о сокращении посещений отделения неотложной помощи и для детей старшего возраста. 9 Эффективной альтернативой безрецептурным лекарствам для младенцев с заложенностью и непроходимостью являются капли физиологического раствора в нос с аспирацией из ноздри грушей с помощью шприца. 1,5


Таблица 2: Простуда: красные флажки, гарантирующие направление
· Температура выше 30 ° C (100,4 ° F)
· Боль в груди или одышка
· Основное хроническое сердечно-легочное заболевание
· Симптомы продолжительностью более 10 дней
· Возраст <9 месяцев или ослабленные пациенты пожилого возраста
· Серьезные симптомы, не поддающиеся лечению безрецептурными препаратами, или новые симптомы, указывающие на осложнения (например, средний отит, синусит, хронический бронхит, обострения реактивного заболевания дыхательных путей)
На основе ссылок 1 и 5.


Прочие факты
На онлайн-диаграмме показаны эффективные методы лечения и вмешательства. Исследования сульфата цинка показывают, что он может уменьшить продолжительность симптомов при приеме в течение 24 часов с момента появления симптомов; Обратите внимание, что некоторые пациенты считают его вкус невыносимым и могут испытывать тошноту или потерю вкуса или запаха. 10,11

Антигистаминные препараты первого поколения, местные холинолитики и ипратропия бромид (отпускаемый по рецепту) снижают риск ринореи на 25–35%. 1,12

Что нельзя
Ни одна статья о простуде не обходится без обзора неэффективных методов лечения:
• Антигистаминные препараты второго поколения (не вызывающие седативного эффекта) обычно неэффективны при симптомах простуды. 13,14
• Цинк интраназально не рекомендуется; это может нанести непоправимый вред обонянию. 15,16
• Эхинацея не снижает продолжительность или тяжесть простуды. 1,2
• Антибиотики противопоказаны — простуда вирусная, а не бактериальная. 17
• Кодеин не уменьшает кашель. 18
• Повышение иммунитета витаминами и травами, похоже, не предотвращает простуду. 19

Сноска
Простуда обходится дорого: пациенты тратят деньги на лечение, безрецептурные препараты и часто на бесполезные антибиотики. Простуды также являются причиной миллионов дней отпуска по болезни на работе и в школе. Лучший способ действий фармацевтов — помочь пациентам самостоятельно лечить и сделать рациональный выбор в отношении безрецептурных препаратов, когда это возможно, и направить пациентов при наличии осложнений.


Вирджиния Барток — фармацевт, основной практикой которой была помощь малоимущим. В настоящее время она ведет наблюдение за несколькими гериатрическими пациентами.


Список литературы
1. Фашнер Дж., Эриксон К., Вернер С. Лечение простуды у детей и взрослых. Я семейный врач. 2012; 86: 153-159.
2. Сингх М. Горячий, увлажненный воздух от простуды. Кокрановская база данных Syst Rev. 2004; (2): CD001728.
3. Хейккинен Т., Ярвинен А.Простуда. Ланцет. 2003; 361: 51-59.
4. Arroll B. Неантибиотики для лечения инфекций верхних дыхательных путей (простуда). Respir Med. 2005; 99: 1477-1484. www.pharmacylibrary.com/otchandbook. Доступ 2 октября 2014 г.
5. Титце К.Дж. Респираторные расстройства. В: Крински Д.Л., Берарди Р.Р., Феррери С.П. и др., Ред. Справочник по лекарственным средствам, отпускаемым без рецепта: интерактивный подход к самообслуживанию. 17-е изд. Вашингтон, округ Колумбия: Американская ассоциация фармацевтов; 2011 г.
6. Бронштейн А.С., Спайкер Д.А., Кантилена Л.Р. мл., Грин Д.Л., Румак Б.Х., Гиффин С.Л. Годовой отчет Национальной системы данных по ядам (NPDS) Американской ассоциации центров по борьбе с отравлениями за 2009 год: 27-й годовой отчет. Clin Toxicol (Phila). 2010; 48: 979-1178.
7. FDA выпускает рекомендации относительно использования безрецептурных средств от кашля и простуды [пресс-релиз]. Веб-сайт FDA. www.fda.gov/NewsEvents / Newsroom / PressAnnouncements / 2008/ucm116839.htm. Доступ 2 октября 2014 г.
8.Шехаб Н, Шефер М.К., Кеглер С.Р., Будниц Д.С. Побочные эффекты от лекарств от кашля и простуды после вывода с рынка продуктов, предназначенных для младенцев. Педиатрия. 2010; 126: 1100-1107.
9. Мазер-Амиршахи М., Рид Н., ван ден Анкер Дж., Литовиц Т. Влияние ограничения приема лекарств от кашля и простуды и изменений этикеток на прием внутрь у детей, о которых сообщили в токсикологические центры США. J Pediatr. 2013; 163: 1372-1376.
10. Дас Р.Р., Сингх М. Оральный цинк от простуды. JAMA. 2014; 311: 1440-1441.
11. Маршалл И. Цинк от простуды. Кокрановская база данных Syst Rev. 1999; (2): CD001364.
12. Тран Н.П., Викери Дж., Блейсс М.С. Лечение ринита: аллергическое и неаллергическое. Allergy Asthma Immunol Res. 2011; 3: 148-156.
13. Берковиц РБ, Тинкельман Д.Г. Оценка перорального применения терфенадина для лечения простуды. Ann Allergy. , 1991; 67: 593-597.
14. Берковиц РБ, Коннелл Дж. Т., Дитц А. Дж., Гринштейн С. М., Тинкельман Д. Г..Эффективность неседативного антигистаминного препарата лоратадин плюс псевдоэфедрин при симптоматическом лечении простуды. Ann Allergy. 1989; 63: 336-339.
15. Смит В.М., Дэвидсон Т.М., Мерфи С. Токсин-индуцированная хемосенсорная дисфункция: серия случаев и обзор. Am J Rhinol Allergy. 2009; 23: 578-581.
16. D’Cruze H, Arroll B., Kenealy T. Является ли интраназальное введение цинка эффективным и безопасным при простуде? систематический обзор и метаанализ. J Prim Health Care. 2009; 1: 134-139.
17. Карш-Фёльк М., Барретт Б., Кифер Д., Бауэр Р., Арджоманд-Велькарт К., Линде К. Эхинацея для профилактики и лечения простуды. Кокрановская база данных Syst Rev . 2014; 2: CD000530.
18. Шредер К., Фэи Т. Лекарства, отпускаемые без рецепта при остром кашле у детей и взрослых в амбулаторных условиях. Кокрановская база данных Syst Rev. 2004; (4): CD001831.
19. Кауфман Д. В., Келли Дж. П., Розенберг Л., Андерсон Т. Е., Митчелл А. А.. Последние модели использования лекарств среди амбулаторного взрослого населения США: опрос Slone. JAMA. 2002; 287: 337-344.

Самостоятельная помощь при кашле, простуде и гриппе

Случай 1: Обучение иммунизации пневмококков
Q: 68-летняя женщина обращается к фармацевту, ища некоторой информации о ее потребностях в вакцинах. Она хочет сделать прививку от гриппа, как она делает каждый год, пока она ждет повторного приема рецептурных антигипертензивных препаратов. Она также хочет знать, имеет ли она право на вакцинацию от пневмококка и если да, то какую.На последнем контрольном визите к врачу ей сказали сделать вакцинацию, но она не может вспомнить, какой тип был предложен. Ей никогда не делали вакцинацию от пневмококка. У нее в анамнезе артериальная гипертензия и гиперлипидемия, поэтому она принимает 10 мг лизиноприла один раз в день и аторвастатин 10 мг один раз в день соответственно. Какую информацию должен предоставить фармацевт относительно вакцинации этой женщины от пневмококка?

A: Вторичные бактериальные пневмонии, вызываемые Streptococcus pneumoniae , являются частой причиной госпитализаций зимой и в сезон гриппа.Иммунизация этой женщины обеими неактивными вакцинами во время одного визита является отличной стратегией для обеспечения ее защиты от обоих инфекционных заболеваний. По данным Консультативного комитета по практике иммунизации, все взрослые в возрасте 65 лет и старше должны регулярно получать серию пневмококковой конъюгированной вакцины (PCV13) и пневмококковой полисахаридной вакцины (PPSV23). 1,2 Важно отметить, что оба типа пневмококковой вакцины не следует вводить во время одного визита; одновременное введение пневмококковой вакцины и вакцины против гриппа не представляет проблемы. 3 Поскольку эта пациентка не получала вакцину против пневмококка, она должна сначала получить вакцину PCV13, а через год — вакцину PPSV23. Секвенирование этих типов вакцинации предназначено для оптимизации ответа антител и защиты, обеспечиваемой от введения вакцины пожилым людям. 1,2

Случай 2: Постоянный кашель
Q: Мужчина 71 года приходит в аптеку за рекомендациями по лекарству от кашля.Он описывает сухой кашель и периодические эпизоды одышки, которые он впервые заметил примерно за 6 месяцев до этой встречи и с тех пор периодически случается. Он сообщает о значительном медицинском анамнезе, включая гипертонию, гиперлипидемию, фибрилляцию предсердий и язвенную болезнь, при которых он принимает амлодипин 10 мг в день, метопролола сукцинат 50 мг в день, амиодарон 400 мг два раза в день, варфарин 5 мг в день, аторвастатин 40 мг в день. и фамотидин 40 мг каждое утро.На допросе он отрицает, что когда-либо курил сигареты или другие формы табака, и сообщает, что пробовал сироп от кашля, содержащий декстрометорфан, который не принес облегчения. Какие рекомендации должен дать фармацевт?

A: Хронический кашель, продолжающийся более 7 дней и сопровождающийся приступами одышки, как в случае с этим пациентом, требует направления на медицинское обследование. Этому пациенту не следует рекомендовать пробовать другое противокашлевое или отхаркивающее средство, учитывая его описание симптомов и постоянство кашля, несмотря на прием декстрометорфана. 4 Учитывая его медицинский анамнез и длительный прием лекарств, в настоящее время нельзя исключать кашель, вызванный приемом амиодарона. Признаки и симптомы лекарственно-индуцированного интерстициального заболевания легких или фиброза легких могут включать одышку при физической нагрузке, которая может развиваться постепенно с прогрессирующим ухудшением и сопровождаться непродуктивным кашлем, который не поддается лечению традиционными противокашлевыми препаратами. 5 Продолжительность воздействия наркотиков до появления легочных симптомов сильно варьируется; в большинстве случаев пациенты могут испытывать легочные симптомы в течение 6 месяцев или дольше, прежде чем обратиться за медицинской помощью. 5 Подсчитано, что от 1% до 15% лиц, длительно принимающих амиодарон, страдают от токсикоза этого типа. Поэтому важно, чтобы фармацевты оставались бдительными при выявлении этой причины кашля, связанного с приемом лекарств. 5

Случай 3: нефармакологические вмешательства для облегчения застойных явлений
Q: 64-летняя женщина приходит в аптеку за рекомендациями по облегчению симптомов простуды. Она страдает от насморка и не может нормально спать в течение последних нескольких ночей из-за заложенности носа.В анамнезе она страдала тревогой, дислипидемией и гипертонией. Она сообщает, что принимает антидепрессант от беспокойства и статины от уровня холестерина. Ей сказали, что ее кровяное давление трудно контролировать, несмотря на многочисленные лекарства, названия которых она не может вспомнить. Из-за ее артериального давления ей посоветовали избегать приема некоторых безрецептурных препаратов. Она предпочла бы по возможности избегать всех лекарств и использовать что-нибудь натуральное или не содержащее лекарств, чтобы облегчить заложенность носа и лучше спать.Каким советом было бы разумно с ней поделиться?

A: Хотя безрецептурного средства для лечения простуды не существует, существует множество вариантов фармакологического и нефармакологического лечения, обеспечивающих поддерживающую терапию и смягчающих симптомы. Существует множество нефармакологических вмешательств для облегчения заложенности носа, которые можно использовать вместо традиционных фармакологических методов лечения или в тандеме с ними, чтобы облегчить назойливую заложенность носа. В случае с этой пациенткой, учитывая ее желание избежать медикаментозной терапии и восстановить сон, ей следует посоветовать поддерживать адекватную гидратацию, особенно теплыми жидкостями, и питание; приподнять изголовье кровати или использовать подушки для дренажа носа, когда она лежит на спине; подумайте об использовании увлажнителя или испарителя или вдыхании пара во время душа; и подумайте об использовании интраназального физиологического раствора через спрей или носовой чайник. 6 Кроме того, пациенту следует рассмотреть возможность использования полоски для носа, наносимой на чистую сухую кожу переносицы, как еще один немедикаментозный вариант для снятия заложенности носа в ночное время. 7 Применение продуктов местного действия, содержащих ароматические масла, такие как ментол, камфора или эвкалипт, также может помочь облегчить ее симптомы. 6 Кроме того, неплохо подчеркнуть важность хорошей гигиены рук для уменьшения распространения вирусов простуды среди других.

Случай 4: Фитопрепараты для профилактики гриппа
Q: 47-летняя женщина хотела бы порекомендовать хорошую витаминную добавку для предотвращения простуды, кашля и гриппа.Ее подруга сказала ей, что добавка витамина С и плодов шиповника помогала ей выздоравливать прошлой зимой; поэтому этот пациент заинтересован в покупке аналогичного продукта, чтобы оставаться здоровым. Как учитель начальной школы, которая часто общается с больными детьми, она хочет оставаться здоровой и не терять время на работе. В анамнезе у нее был гипотиреоз, по поводу которого она ежедневно принимает левотироксин 75 мкг. Что фармацевт должен порекомендовать в отношении использования травяных добавок с витамином С для профилактики простуды и гриппа?

A: Грипп, вирусное респираторное заболевание, действует гораздо хуже, чем простуда.Симптомы гриппа могут включать миалгию, усталость, высокую температуру и обезвоживание. CDC рекомендует трехсторонний подход к профилактике и лечению гриппа, включая ежегодную вакцинацию против гриппа; профилактические меры, такие как надлежащая гигиена рук, ограниченный контакт с больными людьми, избегание других во время болезни и дезинфекция поверхностей; и использование противовирусных препаратов, если они показаны и прописаны. 8 Относительно вопроса этой пациентки, хотя ее подруга считает, что добавление витамина С с плодами шиповника способствовало ее благополучию в течение последнего сезона гриппа, а витамин С, вероятно, безопасен в дозах ниже 2000 мг в день, его эффективность в предотвращении простуды или простуды. грипп в значительной степени необоснован. 9


Доктор Бриджман — клинический адъюнкт-профессор фармацевтической школы Эрнеста Марио Университета Рутгерса и клинический фармацевт по внутренним болезням в университетской больнице Роберта Вуда Джонсона в Нью-Брансуике, Нью-Джерси. Мансукхани — клинический доцент фармацевтической школы Эрнеста Марио при Университете Рутгерса и клинический фармацевт в медицинском центре Морристауна в Морристауне, штат Нью-Джерси.


Список литературы

  1. CDC.Рекомендуемый график иммунизации взрослых — США — 2016 г. Сайт CDC. cdc.gov/vaccines/schedules/downloads/adult/adult-schedule.pdf. По состоянию на 5 октября 2016 г.
  2. Коалиция действий по иммунизации. Спросите у экспертов: болезни и вакцины. Пневмококковые вакцины (PCV13 и PPSV23). Сайт МАК. munize.org/askexperts/experts_pneumococcal_vaccines.asp. Обновлено 22 июля 2016 г. Проверено 5 октября 2016 г.
  3. Коалиция действий по иммунизации. Спросите у экспертов: темы. Сайт МАК.munize.org/askexperts/administering-vaccines.asp. По состоянию на 7 октября 2016 г.
  4. Tietze KJ. Кашель. В кн .: Кринский Д.Л., под ред. Справочник по лекарствам, отпускаемым без рецепта : Интерактивный подход к самообслуживанию . 18 изд. Вашингтон, округ Колумбия: Американская ассоциация фармацевтов; 2015.
  5. Trewet CB. Интерстициальное заболевание легких / фиброз легких. В: Tisdale JE, Miller DA, eds. Заболевания, вызванные лекарственными средствами: профилактика, выявление и лечение . 2-е изд. Bethesda, MD: Американское общество фармацевтов систем здравоохранения; 2010: 359-371.
  6. Scolaro KL. Простуда и аллергия. В кн .: Кринский Д.Л., под ред. Справочник по лекарствам, отпускаемым без рецепта : Интерактивный подход к самообслуживанию . 18 изд. Вашингтон, округ Колумбия: Американская ассоциация фармацевтов; 2015.
  7. Как работают назальные полоски Breathe Right? Веб-сайт Breathe Right .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *