Будьте всегда 120 на 70!

Содержание

Ушу для детей – польза и вред, с какого возраста заниматься

Ушу – комплекс упражнений для физического и духовного развития. Ушу, это прекрасная возможность воспитать целостную здоровую личность, готовую к взрослой жизни. Секции этого вида спорта доступны с 4 лет. Рассмотрим плюсы и минусы ушу для детей дошкольного и школьного возраста.

Ушу для детей, что это за вид спорта

Ушу – это общее название ряда боевых дисциплин, родом из Китая. Занятия ушу включают в себя спортивные упражнения, дыхательную гимнастику, разучивание приемов самообороны и основы духовного развития. Этот вид спорта оказывает положительное влияние на физическое, психическое и умственное развитие, именно поэтому в секцию можно отдавать детей в совсем юном возрасте.

В целом можно сказать, что ушу – это отшлифованная веками комплексная система саморазвития и самосовершенствования. На занятиях детей учат владеть своим телом, самообороне, навыкам работы с оружием, навыкам ментального самоконтроля и основам восточной философии.

С какого возраста отдавать ребенка в ушу

Отдать ребенка на ушу можно с 4. В этом возрасте дети занимаются в игровом формате, а занятия нацелены на укрепление физического здоровья, растяжку, увеличение выносливости и развитие гибкости.

Занятия ушу на профессиональном уровне с разучиванием элементов боя и знакомством с оружием начинается с 7-8 лет. С этого же возраста дети начинают постигать философию этого зрелищного боевого искусства, которая учит уважать противника, всегда искать мирные пути решения конфликта и всегда быть в гармонии с собой и окружающим миром. Как и другие виды единоборств ушу воспитывает в детях силу характера, волю к победе, внимательность и целеустремленность.

Виды, стили ушу для детей

Ушу бывает двух видов – оздоровительное и спортивное.

Оздоровительное ушу – это комплекс упражнений, нацеленный на укрепление здоровья. Этот вид рекомендуется детям с проблемами опорно-двигательного аппарата, заболеваниями сердца и аутоиммунными болезнями. Гимнастика ушу доступна в любом возрасте.

Спортивное ушу – это полноценный вид спорта, который включает в себя более 100 стилей, самые популярные из них:

  • Шаолиньцюань – стиль шаолиньских монахов, особенность стиля – зрелищные акробатические трюки и мощные молниеносные удары;
  • Танланцюань – второе название «Стиль богомола». Был создан шаолиньским монахом Ван Лан после наблюдения схватки богомола с противником;
  • Тайцзицюань – стиль отличается мягкостью и плавностью движений и применяется в качестве оздоровительной гимнастики;
  • Багуачжан – в этом стиле удары наносятся ладонью, а каждое движение плавно вытекает из предыдущего;
  • Цайлифо – стиль отличается преобладанием ударов ногами и ребром ладони в прыжке;
  • Хунгар – отличается высокой боевой эффективностью, что определяет его эффективность в западных странах.

Также ушу можно разделить на боевые контактные виды саньда и бесконтактные ушу-таолу. Для начинающих детей лучше отдать предпочтение менее агрессивному стилю с наименьшим риском травматизма.

Ушу для мальчиков и девочек

В ушу отсутствуют ограничения по половому признаку. Этим спортом в равной степени могут заниматься как мальчики, так и девочки. Но если мальчики чаще всего идут в контактные стили, где они могут применить полученные знания в бою с противником, девочкам рекомендуется заниматься ушу-таолу. Этот стиль представляет собой комплекс гимнастических упражнений, а соревнования проходят без боя с соперником.

Чем полезны занятия ушу для детей, что развивает

Как и другие виды спорта, ушу полезно в первую очередь для общего физического здоровья. Регулярные занятия повышают иммунитет, благоприятно сказываются на психологическом состоянии и прививают самостоятельность и смелость.

Помимо этого ушу развивает такие качества как:

  • Внимательность;
  • Скорость реакции;
  • Быстроту принятия решений;
  • Стратегическое мышление;
  • Критическое мышление;
  • Самоконтроль.

Философия этого боевого искусства – непрерывное самосовершенствование в бою и повседневной жизни. Благодаря этому дети, занимающиеся в секции, показывают отличные результаты в учебе, стремятся все сделать лучше и адекватно относятся к критике.

Противопоказания

В отличие от оздоровительного ушу спортивный вид имеет ряд противопоказаний, при которых запись в секцию противопоказана:

  • Травмы головного мозга;
  • Врожденные болезни сердца;
  • Серьезные болезни позвоночника;
  • Осложненные инфекционные заболевания.

Перед записью в секции требуется получить медицинский доступ. Также потребуется спортивная страховка ребенку, в которой необходимо указать, что полис предназначен для занятий ушу.

Как выбрать секцию

Перед тем как отдать ребенка в секцию, следует узнать, какой стиль ушу преподается в школе единоборств. Также нужно осведомиться об опыте тренера, достижениях воспитанников и техническом оснащении школы. Специалисты советуют  отказаться от записи в секцию, где не требуют спортивную страховку, детей тренируют студенты, а ученики не выступают на серьезных соревнованиях.

На нашем сайте есть каталог секций, где вы сможете выбрать хорошую школу единоборств в своем городе, недалеко от дома.

Заключение – стоит ли отдавать ребенка в ушу, советы родителям

На вопрос, стоит ли отдавать ребенка в ушу, ответ тренеров однозначен, да. Это один из самых безопасных и полезных для детей видов спорта, где ребята получают огромное количество различных полезных навыков, которые помогут вам воспитать здорового, сильного и уравновешенного ребенка без вредных привычек и расшатанной неровной системы в будущем.

Также тренеры дают родителям несколько советов, а именно: не препятствуйте занятиям, если ребенок выбрал этот вид спорта, не заставляйте ходить на тренировки, если малыш не хочет, всегда присутствуйте на соревнованиях, хвалите за каждую победу и вместе радуйтесь даже маленьким достижениям.

Детские тренировки | Здоровье и боевые искусства

Представьте своего ребенка уверенным в себе человеком, спокойным и рассудительным, сильным и способным постоять за себя в любой ситуации…

Занятия ушу формируют уверенность

Или не будем представлять, а сделаем это, вместе!

Хочу воспользоваться моментом и поприветствовать вас на нашем сайте чтобы сказать СПАСИБО за то, что Вы рассматриваете боевые искусства как то, чему нужно обучить Вашего ребенка!

Вы действительно делаете очень правильный выбор. Потому что боевые искусства это как прекрасное физическое развитие, так и прививание и осознание моральных принципов. Это самодисциплина, уверенность в себе, и, конечно же, укрепление здоровья. Более подробно о том, что дают тренировки детям читайте здесь.

В процессе многолетней работы мне приходится работать с разными детьми. Я видел все варианты поведения детей, какие можно представить. Чрезмерная застенчивость, вспыльчивость, скромность, слабость, задиристость…  Каждый ребенок уникален. Занятия традиционным боевым искусством (кунг фу) позволяет каждому из них воспитать в себе волю и уважение, найти свою внутреннюю силу и концентрацию!

Все чему Мы учим на наших занятиях будет очень полезно и применимо в любых других сферах деятельности. Задача кунг фу (традиционного УШУ) – раскрыть потенциал ребенка и помочь ему воспитать необходимые в жизни качества. О пользе для здоровья, думаю, напоминать нет необходимости.

Занятия кунг-фу формируют дисциплину!

Занятие традиционным ушу укрепляют здоровье вашего ребенка!

Само по себе кунг фу – это наука о поддержании здорового и сильного тела. Умение постоять за себя также никогда не будет лишним ни для мальчиков, ни для девочек.

Кунг фу – это наука о поддержании здорового и сильного тела!

Школа «Удэ» 

это Лучшая возможность для вашего ребенка помочь Ему раскрыть весь Свой потенциал!

Оставьте свой емэйл…… и получите первые рекомендации от нашей школы. Узнайте как проходят тренировки или попробуйте наш онлайн курс занятий с детьми (для всей семьи)

7 причин для выбора нашей школы:

  1. Инструктора, имеющие богатый опыт работы. Дипломированные специалисты, прошедшие обучение в Китае. Прямые носители традиций.
  2. Безопасность на занятиях. Занятия традиционным УШУ являются наименее травмоопасным видом тренировок.
  3. Участие в соревнованиях и других мероприятиях. На протяжении обучения дети не раз могут выступить на соревнованиях как местных, так и международных.
  4. Атмосфера занятий позволяет получить максимум эффективности и удовольствия.
  5. Семинары с Мастером-носителем традиций! Раз в год есть возможность участия в семинарах с Мастерами из Китая.
  6. Летние выезды и лагеря. На период отпусков всегда есть сборы и тренировочные выезды, где можно провести с пользой время и получить много фана!
  7. Возможность тренироваться вместе с ребенком. На наших занятиях Вы можете тренироваться вместе с ребенком. Просто приходите и не тратьте время на ожидание;)

Я еще раз хочу поблагодарить Вас за ваш интерес к боевым искусствам. Это очень правильный выбор.

Также обязательно прочитайте статью о том что дают тренировки детям.




что это такое, занятия детским ушу

Среди всех видов спорта, по мнению некоторых специалистов, ушу лучше всего развивает в ребенке силу духа, стремление к победе, самодисциплину и упорство. Из нашей статьи вы узнаете что такое ушу и какие есть занятия ушу для детей.

Ушу — очень подвижный вид спорта и занятие им воспитывает в ребенке моральную выдержку и отлично развивает у него сердечнососудистую и дыхательную системы. Позволяет развить мышечную массу и закалить организм тренировками.

Если Ваш ребенок хочет заниматься этим видом спорта, то нужно для себя определить цели этих занятий и узнать все тонкости этого вида спорта. Немаловажным, а порой, и основополагающим, будет выбор тренера школы или секции, где ребенок может достичь наиболее высоких результатов, а также позволит в полной мере загореться этим видом спорта.

Занятия ушу для детей можно разбить на несколько этапов:

  • Подготовительный этап. Он начинается еще до вступления в секцию и заключается в желании ребенка заниматься боевым искусством;
  • Придание мотивации и вовлечение заинтересованности ребенка в гимнастике ушу. Ребенок должен понимать, что он только учится и все неудачи, которые могут возникать на первых порах-это не от его неумения выполнять какие-то команды и держать опору, а от недостатка опыта и, возможно, неуверенности. Успех напрямую зависит от желания ребенка научится это делать и его мотивации;
  • Третий этап можно условно назвать, как придание мастерства. Ребенок учится выполнять правильно базовые упражнения, делать различные стойки. Уверенно стоять и правильно дышать.

Изначально ушу подразумевалось как определенный набор знаний, боевая подготовка, которая поможет человеку постоять за себя, выжить в каких-то экстремальных условиях и научит действовать очень быстро в незамедлительных ситуациях.

Детское ушу является одним из самых популярных видов единоборств в современном мире. Многие родители отдают своего ребенка для того, чтобы развить у него физическую и духовную составляющую.

Что такое ушу

 Что же такое ушу. Это древнее китайское восточное боевое искусство, которое включает в себя комплекс гимнастических и акробатических упражнений, направленных на улучшение физической подготовки, умственное и духовное совершенствование. Рассмотрим какие преимущества есть у гимнастики ушу:

  • Правильно развитие мышц, костей и суставов. Улучшение гибкости, пластичности ребенка;
  • Улучшение координации, увеличение выносливости и физических данных;
  • Гармоничное развитие всех систем организма, в особенности порнодвигательной, сердечнососудистой и дыхательной;
  • Снятие мышечного и эмоционального напряжения. Выплеск энергии в нужное русло и умение контролировать свои эмоции.

Хоть ушу не является очень травмоопасным видом спорта, перед каждой тренировкой ребенок обязательно должен хорошо размяться, чтобы не повредить мышцы и суставы.

Занятия ушу для детей также благоприятно влияют на самодисциплину и целеустремленность, что повышает стрессоустойчивость, развивает гибкость ума и благотворно сказывается на успехах в учебе. Каждое движение сопряжено с техникой правильного и размеренного дыхания, которое обеспечивает и насыщает кислородом весь организм. Техника ушу вовлекает в себя много групп мышц, развивает тазобедренные суставы, плечевой пояс, поясничные отделы позвоночника.

Существует два основных стиля и направления в ушу:  ушу-саньда и ушу-таолу:

  • Ушу-таолу это удары руками и ногами, заломы и захваты, броски, имитирующие бой с несколькими противниками. Также возможно с применением оружия и без него. Соревнования проводятся командные и личные.
  • Ушу-саньда это свободный бой один на один также с заломами, захватами, ударами ногами и руками без какого-либо оружия.

Отдавать ребенка в секцию ушу лучше всего в с 6 до 12 лет, в этот период идет активный рост костей, мышц и сухожилий. В это время техника ушу поспособствует наиболее гармоничному развитию всех систем организма.

Стоит отметить, что ушу — это не только вид спорта для мальчиков, но и для девочек тоже. Можно даже сочетать занятия ушу и танцами. И то и другое будет благоприятно сказываться на развитии ребенка и только дополнит и улучшит умения.

Теги по теме:
спортдети 3-7

Оцените материал:

спасибо, ваш голос принят

 

Польза занятий ушу для детей

Что первично – дух или тело? Что позорнее – благоразумие, граничащее с трусостью или неконтролируемая свирепость в бою? Кем лучше быть – болезненным интеллектуалом или недалёким громилой с отменным здоровьем? Согласитесь, вы с детства задавали себе эти вопросы и не находили ответа. Выбор из двух крайностей казался принципиально невозможным. С подобной проблемой сталкиваются многие, но не все признаются в этом.

Тем более, в этом не признаются ваши дети!

Откройте глаза, решение проблемы существует! Важно понять, что противопоставление двух взаимоисключающих крайностей ведёт к разрушению и хаосу. Лишь их гармоничное единство делает человека сильным, стойким и духовно развитым. Осознайте это и помогите своим детям!

Древний Восток оставил в наследство миру блестящий пример культуры духа и тела – ушу! Существует множество школ и направлений ушу. Но заложенный в них принцип един – гармония тела и духа. Ушу — это древнейший вид единоборства, который зародился давным-давно к Китае, в основе которого лежит философия, которая впитала в себя все знания китайских мудрецов за многие века.

На первых этапах ваш ребенок конечно же не сможет постичь всю древнюю мудрость, да ему это и не нужно. Но основы уже будут заложены. А их вполне достаточно для того, чтобы учиться принимать верные решения, не обижать меньших, защищать слабого, быть веселым и жизнерадостным, а следовательно, быть более подготовленным к взрослой жизни, ведь когда-нибудь они отложат свои игрушки для мальчиков и девочек и окунутся  в реальный мир, где их уже не будут защищать мамы и папы. Также ушу позволяет нашим детям меньше болеть и уметь справляться с любыми трудностями. Искусство ушу не только делает ребенка сильнее, оно закаляет его дух. А в условиях современной жизни устойчивость к различным стрессам, которой учится ребенок на занятиях ушу, становится просто незаменимым качеством.

Что же обретёт ваш ребёнок, занимаясь ушу?

Во-первых, техника ушу одновременно вовлекает в работу множество групп мышц, что даёт потрясающий эффект для организма. Интенсивно развивается пластика, скорость, выносливость и, конечно, сила.

Во-вторых, максимально задействуется вестибулярный аппарат, отвечающий за координацию движений и чувство равновесия.

В-третьих, сложная последовательность движений требует немалой концентрации внимания, что положительно влияет на память и развивает пространственное мышление.

В-четвёртых, правильное движение неотделимо от правильного дыхания, глубокого и равномерного. Эффект очевиден – здоровые лёгкие и кровь, обогащённая кислородом.

Можно долго перечислять достоинства ушу, и его преимущества перед традиционными видами спорта, но главное качество, на которое в первую очередь стоит обратить внимание, это почти нулевая травмоопасность. Вы можете быть спокойны за ваших детей, поверьте!

Итак, что же понадобится для того, что бы ваш ребёнок начал заниматься ушу? Как минимум, хороший учитель и желание ученика. В школы мальчиков и девочек набирают с пяти лет. В столь юном возрасте они наиболее податливы как хорошему, так дурному влиянию. Так, подайте им хороший пример!

Ознакомьтесь с максимально доступным перечнем спортивных школ и секций. Посоветуйтесь со знающими людьми и прислушайтесь к их мнению. В конце концов, поищите информацию в Интернете. Ведь вы читаете эту статью, верно?

Выбрав школу и тренера, сходите на несколько первых тренировок, если это возможно, конечно. Понаблюдайте за поведением тренера и детей. Изучите план тренировки, как если бы сами намеревались заняться ушу. В результате у вас обязательно сложится мнение о школе, тренере и способностях вашего ребёнка. И, если, вы решите, что гармония – основополагающий принцип этой школы ушу, значит вы и ваш ребёнок на верном пути!

Тренируйтесь, любите себя и своих детей, и вы непременно добьётесь прекрасного союза тела и духа! Ведь сказано в старой китайской пословице: “Дорога в тысячу миль начинается с первого шага!”

Чем же полезно ушу? — Портал о спортивном и традиционном ушу

Гармоничное единство тела и духа делает человека стойким, сильным и развитым. Достижение этого единства и есть самая главная задача древнейшего вида единоборств – ушу. Начать постигать философию этого боевого искусства никогда не поздно, поэтому ушу актуально как для взрослых, так и для детей.

Какую пользу человеку могут принести занятия ушу?

Во-первых, оздоровление и совершенствование организма. Ведь во время тренировок задействуется множество групп мышц, совершенствуется как пластика, так и сила. Человек становится более выносливым и устойчивым к физическим нагрузкам.

Во-вторых, происходит совершенствование вестибулярного аппарата. Занимаясь ушу, человек развивает чувство равновесия, улучшается и координация движений.

В-третьих, в основе эффективности тренировок лежит правильное дыхание, а это, в свою очередь, благоприятно воздействует на легкие, вследствие чего кровь больше насыщается кислородом.

В-четвертых, ушу способствует закалке характера и тренировке силы воли.

Ну и конечно же, ушу – это самооборона, что так же немаловажно, принимая во внимание опасности нашего времени. Более того, регулярные тренировки помогут справиться со стрессом, открыть в себе новые способности. Духовная сторона ушу помогает взглянуть на мир по-новому, постичь древнюю китайскую мудрость, заложенную в основу этого боевого искусства, а так же обрести гармонию духа и тела.

 

Для детей занятия ушу могут стать не только любимым хобби, но и проводником в реальный мир. Ушу для детей имеет свои особенности: кроме силовых нагрузок, для детей организуют специальные игры, что способствует развитию ловкости, хорошей реакции и умению сплотиться с коллективом.

 

Для детей и подростков занятия ушу крайне полезны. Данный вид боевого искусства идеально подходит даже тем, кто страдает плоскостопием или сколиозом. Более того, различные упражнения и техники способствуют укреплению мышц и развитию пластики, гибкости тела. Концентрация внимания так же заметно улучшается, дети становятся более здоровыми и развитыми в различных отношениях.

Многие школы рады видеть юных учеников уже начиная с 4 лет. В этом возрасте ребенок вряд ли способен постичь всю глубину философии ушу, однако основы может усвоить с легкостью. Регулярные тренировки помогут ребенку стать более дисциплинированным, уверенным в себе, выносливым, воспитают стремление всегда справляться с любыми трудностями самостоятельно, научат принимать верные решения, «отшлифуют» характер и силу воли.

В том мире, в котором мы живем сегодня, на жизненном пути человека встречается много опасностей, соблазнов и трудностей. Совершенствуя себя через занятия ушу, как взрослые, так и дети способны вырасти как в физическом плане, так и в духовном. Ушу поможет научиться не только защищать себя и свою семью, но так же преодолевать уготовленные судьбой препятствия и быть выше любого искушения.

На правах рекламы


В последнее время для улучшенной огнестойкости различных видов пластмасс используется хлорпарафин. Но кроме этого он используется и для пропитки тканей, бумаги, для создания огнестойких красок. Таким образом широта применения хлорпарафина растет с каждым днем.

О пользе занятий ушу таолу для детей

Разностороннее физическое развитие ребёнка, является неотъемлемой частью любого полноценного воспитательного процесса. Однако, в современном многообразии видов спорта, крайне тяжело выделить для ребёнка наиболее подходящий вариант физической активности. Узкая специализация многих видов зачастую не отвечает требованиям современных родителей.

К сожалению, не все родители, знают о таком прекрасном виде спорта, как спортивное ушу. А если быть точнее, об одном из его видов — ушу таолу. В этой небольшой статье, мне бы хотелось рассказать подробней об ушу таолу, и осветить положительные стороны этого прекрасного вида спорта, относящегося к восточным единоборствам.

Подробнее об ушу таолу.

Ушу таолу – разновидность спортивного ушу, суть которого заключается в имитации боя с противником (так называемый бой с тенью). В арсенал упражнений входят разнообразные удары в прыжке, захваты, всевозможные броски, а также набор технических действий с использованием оружия и без него. Все движения выполняются по заранее подготовленной схеме.
Этот вид спортивного ушу, часто сравнивается по сложности движений, с акробатическими выступлениями, так как многие движения требуют высокой тренированности и подготовки.

Преимущества ушу таолу.

Для начала, хочется отметить, что набор детей для занятий ушу таолу начинается с 4 лет, в то время как во многих других видах спорта возрастной порог отодвинут к границе 6-7 лет. Этот факт позволяет ребёнку уже с самого раннего возраста поэтапно развивать свои физические качества.

Как говорилось выше, многие виды спорта, узкоспециализированные, и развивают только отдельные двигательные навыки, что конечно не может быть положительным фактором для ребёнка. Ушу таолу, развивает не только гибкость, но и выносливость, координацию, скоростно-силовые способности. Помимо физических качеств, у ребёнка развиваются духовные ценности. В дополнении ко всему, он узнаёт о культуре древнего Китая, что не мало важно для всестороннего развития ребёнка.

Ушу таолу — уникальный вид единоборства, объединяющий в себе технику боевого искусства, сложнейшие элементы гимнастики, духовное самосовершенствование.

Вместо заключения.

Родители, познакомьте своего ребёнка с ушу таолу, и вы воспитаете в нём не только хорошего спортсмена, но и всесторонне развитого человека с сильным духом и твёрдым характером.

Ушу — Academic Kids

от академических детей

Отсутствует изображение
Wu3shu4.png

Wǔsh

Ушу (Шаблон: Zh-stp Template: Audio2) буквально означает «боевое искусство». Это правильный термин для более широко известного, но неправильно используемого термина кунг-фу, который примерно переводится как «умение» и конкретно относится к энергии, чувству и усилию, затрачиваемым на выполнение или создание чего-либо. Можно сказать, что у мастера или ремесленника хорошее «кунг-фу» в способах выполнения своего ремесла.Таким же образом можно сказать, что практикующий ушу хорошо владеет «кунг-фу» своей практикой ушу. Все категории китайских боевых искусств, традиционные, современные, сложные и мягкие, можно назвать ушу. Сегодня термины «современное ушу» или «современное ушу» относятся к формам, которые практикуются для здоровья, выставок и соревнований. Распространенными «жесткими» или внешними стилями современного ушу являются южный кулак, наньцюань и длинный кулак, чанцюань . Обычные «мягкие» или внутренние стили — это тайцзицюань, багуачжан и синъицюань.

Ушу практикуется в формах (таолу по-китайски), которые состоят из основных движений (стойки, удары ногами, удары руками, равновесия, прыжки и взмахи), характерных для каждого стиля, и могут быть изменены для соревнований, чтобы выделить сильные стороны. Соревновательные формы могут варьироваться по продолжительности от 1 минуты 30 секунд для жестких стилей до более 5 минут для внутренних стилей.

История

Самое древнее свидетельство У Шу, или китайских боевых искусств, восходит к династии Чжоу (1111-255 гг. До н.э.).В «Чжуан-цзы» есть отрывки (AKA Chuang Tzu ), которые явно относятся к психологии и практике боевых искусств. Дао де цзин Лао Цзы содержит множество принципов, применимых к боевым искусствам, и с точки зрения аналогии с Сунь Цзы Бин Фа (Искусство войны Сунь Цзы), которое непосредственно касается боевых искусств. История гласит, что Чжуан Цзы жил во время правления короля Ляна Хуэя и короля Ци Сюань, что означает, что он, должно быть, жил в период с 370 г. до н. Э. до 301 Б.C. Даты автора «Дао де цзин» менее ясны. Традиция относит его ко времени раньше, чем Чжуан Цзы, но свидетельства указывают на то, что сама книга была записана позже, чем время Чжуан Цзы.

Согласно легенде, история У Шу уходит корнями в глубину тысячелетий. Ушу, которое практикуется сегодня, развивалось веками, и многие из более поздних дополнений к ушу, такие как стиль шаолиньского ушу, более поздние формы животных и стиль пьяного, были включены из различных других форм боевых искусств, которые возникли позже.

Что касается популярного в настоящее время шаолиньского стиля ушу, исторические записи предполагают, что буддийский монах по имени Бодхидхарма (Пу Тай Та Мо по-китайски или Дарума Дайши по-японски) из Центральной или Южной Азии (его происхождение утеряно. в истории), возможно, преподавал медитативным упражнениям монахов Шаолиня примерно в 6 веке нашей эры, которые были включены в Шаолиньское кунг-фу. Исторические свидетельства показали, что монахи Шаолинь в это время и до этого времени (храм Шаолинь предшествует Бодхидхарме) укрывали отставных солдат, которые учили монахов самообороне, чему они научились во время военной подготовки.Около 500 г. н.э. монахи Шаолинь, чтобы защитить себя от бандитов и преступников, начали кодифицировать полученные знания в стиле «шаолиньского» кунг-фу; однако развитие ушу (или общих боевых искусств в Китае) началось за несколько столетий до этого.

Перевод

Слово ушу состоит из двух китайских иероглифов.武 (wǔ), что означает боевой или военный, и 術 (shù), что переводится как искусство, умение или метод. Вместе они образуют «wǔshù» или «боевое искусство».

Стили ушу

Буквально сотни различных стилей и школ ушу все еще существуют в Китае, но в целом их можно разделить на несколько отдельных ветвей. Географически ушу можно разделить на ушу в северном шаолиньском стиле и ушу в южном шаолиньском стиле, что в основном соответствует либо северному шаолиньскому храму, либо южному шаолиньскому храму, хотя в настоящее время эти термины охватывают все виды стилей, происходящих либо с севера, либо с юга. . Основное различие между этими двумя стилями заключается в том, что северные стили имеют тенденцию подчеркивать удары ногами, прыжки и, как правило, плавные и быстрые движения, а южные стили больше сосредотачиваются на технике сильных рук и кистей, а также на стабильных, неподвижных стойках и работе ног. Примеры северных стилей включают чанцюань и рутины меча и палаша, используемые в современных соревнованиях по ушу, а примеры южных стилей включают наньцюань, хуцюань (стиль обезьяны) и вин чун.

Методически ушу можно разделить на внешние стили, которые включают большинство существующих стилей ушу, и внутренние стили, которых насчитывается лишь несколько, из которых наиболее известным является тайцзицюань. Внешние стили — это более традиционные боевые искусства с упором на силу, скорость, взрывную мощь и выносливость.Внутренние стили сосредоточены на точном контроле движений, балансе телесных энергий и концепции ци (такой же, как японская ки), жизненной энергии, предположительно протекающей через каждого человека. Как сказано выше, внешние стили включают в себя все другие виды ушу, за исключением тайцзицюань, синъицюань и багуачжан.

Существует также третье подразделение по стилям, то есть современное ушу или традиционное ушу, которые более подробно рассматриваются ниже.

Современное ушу

Ушу, современное ушу и современное ушу часто относятся к современным перекомпиляциям традиционных форм ушу, созданным в Китайской Народной Республике.Они практикуются как показательные виды спорта, похожие на гимнастику, и оцениваются и получают баллы в соответствии с определенными правилами. Изначально практиковавшиеся только в КНР, современные формы ушу распространились по всему миру через Международную федерацию ушу, которая каждые два года проводит чемпионаты мира по ушу; первый чемпионат мира прошел в 1991 году в Пекине.

Как и в гимнастике, есть отдельные мероприятия, основные из которых:

  • Короткое оружие
    • 刀 Дао (Палаш)
    • 劍 Цзянь (Прямой меч)
    • 太極 劍 Тайцзицзянь (прямой меч тайцзи)
    • 南 刀 Нандао (Южный Палаш)
  • Длинное оружие
    • 棍 Пистолет (Посох)
    • 槍 Цян (Копье)
    • 南 棍 Нангун (Южный посох)

Большинство мероприятий впервые были организованы в 1958 году.

Changquan относится к стилям расширенного ушу дальнего действия, таким как Chaquan (查 拳), Huaquan (華 拳), Hongquan (洪拳) и Shaolinquan (少林 拳), но эта форма ушу является модернизированным стилем, полученным из движений эти и другие традиционные стили. Чанцюань — самая распространенная форма ушу, которая включает в себя кружение, бег, прыжки и акробатику. Чанцюань сложно выполнять, он требует большой гибкости и атлетизма, и его часто практикуют с раннего возраста.

Nanquan относится к стилям ушу, зародившимся в южном Китае (т.е.е., к югу от реки Янцзы, включая Хунцзяцюань (洪 家 拳), Кайлифокюань (蔡李佛 拳) и Юнчуньцюань (詠春拳). Многие из них известны энергичными спортивными движениями с очень устойчивыми низкими стойками и сложными движениями рук. Эта форма ушу представляет собой современный стиль, основанный на движениях этих и других традиционных южных стилей. Наньцюань обычно требует меньшей гибкости и имеет меньше акробатических навыков, чем Чанцюань, но также требует большей устойчивости ног и выработки энергии за счет координации ног и бедер. Это событие было создано в 1960 году.

Тайцзицюань — это стиль ушу, известный медленными, расслабленными движениями и часто рассматриваемый как метод упражнений для пожилых людей. Эта форма ушу — это современная перекомпиляция, основанная на стиле Ян (楊) тайцзицюань, но также включающая движения стилей Чэнь (陳), У (吳), У (武) и Сунь (孫).

Дао относится к любому изогнутому одностороннему мечу / клинку, но эта форма ушу представляет собой метод чанцюань, использующий дао среднего размера в форме ивового листа (柳葉 刀).

Цзянь относится к любому обоюдоострому прямому мечу / клинку, но эта форма ушу — это чанцюаньский метод использования цзянь.

Пистолет относится к длинному посоху, немного менее высокому, чем рост пользователя с вытянутыми вверх руками, но эта форма ушу — это метод чанцюаньского использования оружия.

Цян относится к гибкому копью с рыжими волосами, прикрепленным к наконечнику копья, но эта форма ушу представляет собой метод чанцюаньского использования цяна.

Тайцзицзянь — это мероприятие с использованием цзянь на основе традиционных методов тайцзицюань цзянь.

Нандао — это оружие, которое, похоже, основано на мечах бабочек Юнчуньцюань, но было удлинено и изменено так, что используется только один (в отличие от пары). Это мероприятие является методом Nanquan и было создано в 1992 году.

Nangun — это метод использования пистолета Nanquan. Это событие было создано в 1992 году.

Эти упражнения выполняются с использованием обязательных или индивидуальных упражнений на соревнованиях. Обязательные программы — это программы, которые уже были созданы для спортсмена, в результате чего каждый спортсмен выполняет в основном один и тот же подход.Индивидуальные упражнения — это упражнения, которые спортсмен создает с помощью своего тренера, соблюдая определенные правила сложности, количества акробатических упражнений и т. Д.

Ранее на международных соревнованиях по ушу чаще всего использовались обязательные упражнения, в то время как на соревнованиях высокого уровня в Китае чаще всего использовались индивидуальные упражнения. Однако после Всемирных игр по ушу в Макао в 2003 году было решено выбрать индивидуальные упражнения на международных соревнованиях с добавлением нанду (движения сложности) для дополнительных очков.

Существует некоторое противоречие относительно включения нанду в ушу, потому что многие движения, созданные для определенных событий, изначально не являются движениями, используемыми в этих стилях. Кроме того, количество травм, полученных в результате включения этих нанду, заставило многих людей усомниться в их включении.

Те, кто поддерживает новые требования к сложности, следуют утверждению, что они помогают прогрессировать в спорте и улучшают общее физическое состояние спортсменов.

Еще одна современная форма ушу называется санда (иногда называемая саньшоу), которая представляет собой современный боевой метод и вид спорта, на который влияют как традиционный китайский бокс, так и методы борьбы других стран. Санда очень похож на кикбоксинг или тайский бокс, но включает в себя гораздо больше бросков. Соревнования по борьбе саньда часто проводятся вместе с таолу или соревнованиями.

Попытка IWuF включить ушу в Олимпийские игры 2008 года в Пекине не увенчалась успехом, однако практикующие ушу во всем мире по-прежнему надеются, что когда-нибудь в будущем оно будет включено в Олимпийские игры.

Традиционное ушу

Термин «традиционное ушу» относится к любому другому стилю и школе ушу, не включенным в приведенный выше список современного ушу. Традиционные упражнения также используются на соревнованиях в мероприятиях, отличных от обязательных и индивидуальных стандартных, особенно в Китае. Используемые процедуры обычно представляют собой новые, модернизированные перекомпиляции традиционных стилей. Некоторые из наиболее часто встречающихся стилей включают:

Точно так же существует категория традиционного оружия, которая часто включает в себя следующее:

Существует много других видов оружия и стилей, помимо упомянутых выше; В общей сложности все традиционное ушу содержит, вероятно, более сотни различных второстепенных или основных стилей. Однако в целом их редко можно увидеть на соревнованиях, где традиционные формы часто не получают столько очков, как современные перекомпиляции.

Известные мастера ушу

Вероятно, два самых известных мастера ушу в мире — это Джет Ли (李連杰) и Джеки Чан. Джет Ли начал заниматься ушу как соревновательный вид спорта и прославился как пятикратный национальный чемпион Китая; Теперь он известная кинозвезда, которая использует свои навыки ушу на экране. Многие из его старых товарищей по команде также появлялись на экране вместе с ним, особенно в его старых фильмах.Джеки Чан никогда не практиковал современное ушу, но в детстве изучил аналогичные навыки в Пекинской опере вместе с Саммо Хунгом, Юэнь Бяо, Юань Вха, Юань Цю и другими. Боевые искусства Пекинской оперы во многом похожи на современное ушу, поскольку оба ориентированы на исполнение; однако Пекинская опера также включает пение.

Внешние ссылки

Международная федерация ушу ( http://www.iwuf.org ) Признанная МОК Международная федерация соревновательного ушудэ: ушу es: ушу et: ушу fr: ушу id: ушу nl: wushu pl: wushu sv: wushu zh- сп: 武术 пт: ушу

КЛАССОВ | Фитнес-центр ушу-кунг-фу

Ушу дословно переводится как « боевые искусства » и в письменном виде состоит из двух китайских иероглифов: « wu 9015 военный / военный ) и « шу » ( ст. ) .Китайские иероглифы основаны на пиктограмме, где слова изначально были представлены по их внешнему виду. Символ для «wu» является результатом двух более простых символов, когда они разделены, это интерпретируется как « самозащита ».

Термин « ушу » происходит от китайского мандаринского языка e, национального языка Китая, а термин « кунг-фу » Cantonese происходит от Cantonese , диалект китайского языка, и оба часто используются взаимозаменяемо для обозначения китайских боевых искусств в целом на английском языке.Он был создан в Китайской Народной Республике после 1949 года в попытке национализировать практику традиционных китайских боевых искусств. Ушу часто используется для обозначения современного соревновательного таолу ( хореографических форм ) и санда ( спарринг / бой ), в то время как кунг-фу относится к классическому аналогу, от которого происходит ушу.

Китайские боевые искусства состоят из множества стилей, которые часто подразделяются на внутренние ( nei jia ) и внешние ( wai jia ) искусства.Внутренние китайские боевые искусства сосредоточены на использовании расслабленного тела и используются для описания таких стилей, как тайцзи-цюань, багуа-чжан, син-и и баджи. Хотя типичные физические характеристики внешних китайских боевых искусств включают физическое развитие, скорость и взрывные движения, как в длинном кулаке, южном кулаке, акробатическом боксе с земли и орлином когте, как внутренние, так и внешние искусства требуют координации ума и тела, и было сказано, что у них один и тот же пункт назначения, но они просто идут разными путями.

8 января 2020 года МОК объявил , что ушу будет включен в качестве дополнительного вида спорта на Юношеских Олимпийских играх 2022 года в Дакаре (ЮОГ). Огромная веха в развитии ушьет, и результат напряженных работы, усилия давних и значительных глобальных акций в IWUF и ее 155 членов в течение последних 30 лет. Ушу было включено в список кандидатов на Олимпийские игры 2020 года в Токио дважды в 2011 и 2015 годах.Под эгидой Международного олимпийского комитета (МОК) , Международная федерация ушу (IWUF) успешно провела «Турнир по ушу в Пекине 2008» во время Олимпийских игр в Пекине и «Молодежный турнир по ушу в Нанкине 2014 года» во время Юношеские Олимпийские игры в Нанкине, 2014 год . Ушу было принято на Всемирных играх , Всемирных боевых играх, Всемирных университетских играх, Африканских молодежных играх и многих других соревнованиях. IWUF активно продвигает антидопинговую работу и учредил программы помощи для содействия развитию ушу на международном уровне.IWUF учредил Всемирный день ушу-кунгфу , расширил свои средства массовой информации, маркетинг и прямые трансляции. Он также усердно работал над продвижением глобальных спонсорских программ и постоянным расширением источников финансирования.

ПОЧЕМУ УШУ?

Для детей в годы становления важна самодисциплина, и благодаря повторению, тяжелой работе, ритму, деталям и правилам ушу является фантастическим способом улучшить процесс обучения. Ушу предоставит вам возможность заниматься круглый год, чтобы дополнить другие ваши сезонные физические нагрузки и помочь вам стать разносторонним человеком, поскольку оно требует размышлений в дополнение к своим физическим компонентам.Поскольку ушу основано на навыках, это отличный способ для друзей и семей с различными физическими талантами и способностями участвовать вместе. Это также прекрасный способ завязать дружеские отношения с интересными людьми, которые могут длиться всю жизнь.

Для профессионалов, которые целый день сидят за своим столом или в машине, упражнения абсолютно необходимы. Было доказано, что упражнения не только улучшают внешний вид, но и стимулируют химические вещества в мозгу, которые также могут улучшить ваше самочувствие. Многочисленные исследования показывают, что упражнения помогают бороться с депрессией и повышают самооценку.Ушу также может укрепить ваше сердце и легкие; помочь улучшить качество вашего сна; улучшить концентрацию и сосредоточенность на работе; и известно, что он предотвращает диабет II типа, остеопороз и другие виды рака. Помимо улучшения качества и продолжительности вашей жизни, ушу — это просто развлечение!

Для спортсменов ушу — мощный способ кросс-тренинга, потому что это комплексная форма искусства, которая включает в себя бег, прыжки, удары ногами, удары руками, гибкость, взрывные линейные и круговые движения и многое другое, что сделает вас наиболее эффективным. спортсменом ты можешь быть.Кроме того, умственная сосредоточенность, эмоциональная ясность и физическая осведомленность позволят вам полностью раскрыть свой потенциал как спортсмена.

Для артистов ваша презентация и хорошая форма являются обязательными. Аспекты ушу подготавливают вас к высокому соревновательному положению, если вы хотите, чтобы вас рассматривали в частях, включающих последовательность действий, помогая вам прийти в форму, как ведущий спортсмен. Обучение ушу помогло сделать Джета Ли, Джеки Чана, Киану Ривза, Джейсона Стэтхэма, Донни Йен, Зои Салдана, Кэрри-Энн Мосс, Милла Йовович, и Ума Турман международных суперзвезд.

КТО МОЖЕТ СДЕЛАТЬ УШУ?

Ушу может заниматься каждый! Ушу основано на навыках, поэтому, независимо от вашего возраста, пола, физических характеристик или опыта, вы можете научиться ушу с помощью нашего систематического процесса обучения.

Чтобы узнать, как вы можете достичь своих целей, Свяжитесь с нами СЕЙЧАС !

Домашняя страница

— Программы развития детей китайского ушу

Ху Ганг

Главный тренер Ху Ган окончил Шеньянский университет физического воспитания со степенью бакалавра спортивного образования. Присоединяйтесь к Sino Wushu TC в качестве тренера по ушу в 2005 году и специалиста по боевым искусствам в 2007 году. Профессиональный спортсмен более 15 лет, Ху Ган добился звездных результатов в своих боевых искусствах, а также в ушу по специальности «Дубинка» и «Палаш» на турнирах государственного уровня. в Китае. Став главным тренером в 2007 году, он тренировал и тренировал сотни спортсменов всех возрастов, используя инновационные методы обучения. Многие из них выиграли международные турниры, включая SEA Game, Азиатские игры, а также Игры Содружества.В 2010 году назначен тренером по ушу в МО, YSA (Молодежная спортивная академия). Возглавлял команды из 16 спортсменов на 8-м Международном китайском фестивале шаолиньского ушу в Чжэнчжоу, выиграв 10 золотых, 11 серебряных и 7 бронзовых медалей. Сертификат NROC Coach и одобрение MOE IRS в коучинг-школах Сингапура.

Чжан Янь Фэй

Помощник главного тренера Чжан Янь Фэй окончил Университет Шаньси в 2004 году со степенью бакалавра в области физического воспитания.Как спортсменка, Яньфэй преуспела в своей специальности владения мечом и копьем и неоднократно становилась чемпионкой на турнирах провинциального уровня. Как тренер, она накопила огромный опыт тренера благодаря предыдущим тренерским турам по Китаю, Корее и Индонезии. Присоединяйтесь к Sino Wushu TC в 2009 году, под ее опекой спортсмены разных возрастов, уровней подготовки и интересов достигли звездных результатов. Сертифицированный NROC и судья Федерации ушу Сингапура (SWDLDF). Утверждение Министерства образования IRS для обучения в школах Сингапура.

Се Донг Хуа

Тренер Се Дунхуа — выпускник спортивного университета Шень Ян и степень бакалавра национальных традиционных видов спорта. Тренер Донг Хуа одновременно имеет назначение тренером по ушу в Национальном реестре (NROC) и одобрение Министерства образования и здравоохранения в школах коучинга. Дун Хуа работает тренером в Sino Wushu TC с 2013 года и специализируется на развлекательном ушу в раннем и младшем возрасте. Его творческий метод коучинга — это интеграция общего культурного образования с формами ушу в качестве основы для создания базы физической подготовки ребенка. Он получил восторженные отзывы от организаций, родителей и учеников за его уникальную философию коучинга.

Сунь Кай

Тренер Сунь Кай окончил Университет Ян Чжоу со степенью бакалавра физического воспитания. Как первоклассный спортсмен и прекрасный тренер, Сунь Кай специализируется на мече и копье. Его опыт на международной спортивной арене отличил его как выдающегося тренера, который привносит в команду новаторские методы и инструменты тренерской работы.Сертифицировать тренера NROC и одобрить MOE IRS в обучении в Сингапурской школе. В Sino Wushu TC с 2016 года, в настоящее время возглавляет команды среднего и элитного уровней.

Ван Цзинь Ся

Тренер


Тренер Ван Цзин Ся (Wang JingXia) — выдающийся спортсмен ушу, добившийся множества достижений. Она окончила Аньхойский педагогический университет со степенью бакалавра. Имеет сертификат рефери и спортсменов 2 степени Китайской Народной Республики.Она увлечена коучингом и искренне передает свои навыки нашим ученикам. Сертифицировать тренера NROC и получить одобрение MOE IRS для обучения в школах Сингапура.

Ли Чжэ Сюань Этьен

Тренируется с китайским специалистом по ушу с 2006 года. Выбран и присоединился к сингапурской национальной команде по ушу с 2008 года. Достижения и достижения Этьена в ушу были звездными, и он имеет установленный послужной список, выиграв несколько золотых, серебряных и бронзовых медалей в промежуточных начальных классах. , Средняя школа и другие многочисленные всемирно известные чемпионаты по ушу, в том числе: чемпионат мира по ушу, юношеские олимпиады по ушу, игры SEA, чемпионаты Азии и мира среди юниоров по ушу.Как высококлассный спортсмен по ушу, Этьен получил заслуживающие внимания похвалы от министров кабинета Сингапура, выдающихся лидеров Сингапурского национального олимпийского совета (SNOC) и Сингапурской федерации танцев ушу, драконов и львов (SWDLDF). В 2016 году награжден престижной наградой Meritorious Sports Boy Award от команды (Национальный олимпийский совет Сингапура) и премией Ho Rih Hwa за выдающиеся достижения в спорте института Хва Чонг. Окончил SMU — двойную степень в области бухгалтерского учета и бизнеса. Сертифицированный коуч NROC и коучинг с одобрением MOE во всех школах.Работал тренером-волонтером в средней школе Нги-Энн и в институте Хва Чонг.

Иехония Тан Как убежал

Изучает ушу с 2006 года в Sino Wushu TC, был учеником, он набрал цифры, продолжая выигрывать золотую медаль в Сформулированном упражнении для Палаша, Дубины и международных упражнений для Южного Нань Цюань, Нань Гун в своей начальной школе, Средней школе и Национальной Ушу Чемпионаты. Бывший спортсмен национальной сборной Федерации ушу, фигурирующий в redports, sg

В 2010 году представлял Сингапурскую YSA (Молодежную спортивную академию) на 8 Чжэн Чжоу Китайский международный фестиваль шаолиньского ушу с отл.Д-р Ли Ко Сонк, руководитель и старший специалист по развитию талантов в Министерстве образования Сингапура, программный отдел, совместные учебные мероприятия, великолепная золотая награда в 1 st International Nan Quan и Серебряная медаль для Southern Nan Gun. Окончил Бирмингемский университет со степенью бакалавра управления бизнесом. Подтвердите одобрение Министерства образования на коучинге всей школы и NROC Coach.

ушу —

Википедия

Ушу — это китайцы для крижскунст.Ушу — это то же самое, что и другие символы: 武 (wǔ) dat oorlog, krijger, gevecht of vechter betekent en 術 (shù) dat kunst betekent. Letterlijk staat Wushu dus voor krijgskunst.

Vaak wordt Kungfu (功夫) из Gong Fu как synoniem gezien voor Wushu, maar dit betekent «vaardigheid».

Er is nogal wat onduidelijkheid over de termen. Vandaag de dag wordt de term Wushu gebruikt om de wedstrijdgerichte stijl aan te duiden, terwijl de term Kung fu meestal wordt gebruikt als men de Traditionalele stijlen bedoelt.

De kern van de Chinese krijgskunst is meer dan alleen zelfverdediging. В традиционном обучении wordt de leerlingen респект для hun leraar, voor zijn adviezen en voor andere gevechtsstijlen bijgebracht.

Здесь нет соревнований по олимпийскому спорту, а по прибытии в МОК.

  • Интернет (zachte-neijia) из — externe (harde-weijia)
  • Noordelijke of — Zuidelijke (de grens tussen deze noordelijke of zuidelijke stijlen — это река Янцзы)
  • модерн из — Традиционное
  • Шаолинь (Boeddhistisch), — Удан (Daoïstisch)
  • Tempelstijlen (Waigong)
  • Familiestijlen (Neigong)

Современное ушу — это форма ушу, которая сказывается на спортивных состязаниях.В современном ушу heb je Taolu en San shou (Санда шоу). Taolu betekent vorm. Bij Taolu wordt een vorm beoefend van een van de moderne stijlen. San shou betekent «ongebonden hand» en verwijst naar het vrije gevecht; Сан шоу де «полный контакт» — вариант van het moderne wedstrijd-Wushu.

Een interne, zachte vorm van Wushu is tai chi (soms geschreven als taiji ). Een moderne harde vorm, это комбинация различных традиционных Wushu-stijlen bestaat, является het san shou.

Het moderne Wushu heeft een sportachtig karakter. Het is vooral gericht op демонстрации en kent veel technische Trucs. Tot voor kort werd meer de nadruk gelegd op acrobatische sprongen dan op vechttechnieken. De laatste jaren — это самая настоящая тенденция, которая не вызывает сомнений.

Veel scholen die Wushu onderwijzen zeggen hun oorsprong te hebben in de traditie van Bodhidharma. Ook в Японии слово vaak naar hem verwezen. Омдат Бодхидхарма афкомстиг был в Зуид-Индия, что говорит о том, что хидж бедревен был в вечтспорте Каларипаятту.

De Federatie Oosterse Gevechtskunsten входит в состав IWUF (Международная федерация ушу) и EWUF (Европейская федерация ушу). De Sectie Kung Fu / Wushu wordt vertegenwoordigd door de Wushu Kungfu Associatie Nederland (WUKAN) и Jeet Kune Do NL. [1]

  • Het Vlaams Wushu Instituut

определение ушу от The Free Dictionary

Гордость города Илоило Арнел Мандал остановил действующего чемпиона мира Ву Минь Дука из Вьетнама, чтобы защитить свой титул в категории 52 кг на проходящем раз в два года Кубке мира по ушу-саньда, который недавно прошел в Ханчжоу, Китай.Резюме: ТЕГЕРАН (FNA) — иранские спортсмены по ушу сумели завоевать две серебряные медали на седьмом чемпионате мира среди юниоров по ушу в Бразилии. ЛАХОР — Четвертый международный чемпионат Южной Азии по ушу начался с красочной церемонии открытия здесь, в Международном спортивном центре. Гимназия в спортивном комплексе Nisther Park в пятницу.5 (ANI): 26-летняя Пуджа Кадиан написала сценарий истории, когда она стала первым индийским спортсменом, выигравшим золотую медаль на чемпионате мира по ушу в среду.Автор: Egypt Today, сотрудники КАИР — 1 августа 2017: Министр по делам молодежи и спорта Халед Абдель Азиз поздравил Шерифа Мостафу, президента египетской федерации ушу-кунг-фу, после того, как национальная команда выиграла шестой чемпионат Африки по ушу-кунг-фу, проходивший в Бенине. — Межпровинциальные спортивные соревнования начнутся по всей стране с 15 декабря, и Спортивный совет Пенджаба (SBP) организует здесь соревнования по ушу и легкой атлетике. Здесь в субботу начнутся соревнования с участием игроков из восьми государственных и частных спортивных клубов.Зульфия Чиншанло, Алмас Утешов, Марья Грабовецкая (тяжелая атлетика) — 3, Максим Раков — 1, мужская команда дзюдо — 1, Екатерина Руденко (плавание) — 2, Светлана Германович и Мария Васильева (гребля), Ришат Ливеншо (ушу) — 1 , Расул Калиев, Гузель Манюрова (вольная борьба) — 2, Сергей Емельянов (каноэ) — 1. Пять видов спорта, которые были исключены из списка на прошлой неделе: карате, роллер, спортивное скалолазание, вейкбординг и ушу, китайское боевое искусство. WUSHU — внезапно это двусложное слово стало новым интересом после того, как два сотрудника CRPF Сандхьярани Деви Ванкхем и Бимолджит Сингх вернулись домой с серебряной и бронзовой медалями соответственно с Азиатских игр в Гуанчжоу.Успешная филиппинская команда по ушу, завоевавшая медали на 1-м турнире по традиционному азиатскому ушу, и некоторые из претендентов на драфт PBA 2018 года, будут украшать последнюю сессию Форума Филиппинской ассоциации спортивных журналистов (PSA) в 2018 году в ресторане Tapa King на Farmer’s Plaza. на Кубао сегодня.

Лучшая цена для детей ушу — Скидки на детские ушу от глобальных продавцов детских ушу

Отличные новости !!! Вы попали в нужное место для детей ушу.К настоящему времени вы уже знаете, что что бы вы ни искали, вы обязательно найдете это на AliExpress. У нас буквально тысячи отличных продуктов во всех товарных категориях. Ищете ли вы товары высокого класса или дешевые и недорогие оптовые закупки, мы гарантируем, что он есть на AliExpress.

Вы найдете официальные магазины торговых марок наряду с небольшими независимыми продавцами со скидками, каждый из которых предлагает быструю доставку и надежные, а также удобные и безопасные способы оплаты, независимо от того, сколько вы решите потратить.

AliExpress никогда не уступит по выбору, качеству и цене. Каждый день вы будете находить новые онлайн-предложения, скидки в магазинах и возможность сэкономить еще больше, собирая купоны. Но вам, возможно, придется действовать быстро, поскольку этот лучший ребенок ушу вскоре станет одним из самых востребованных бестселлеров. Подумайте, как вам будут завидовать друзья, когда вы скажете им, что купили своего ребенка ушу на AliExpress.Благодаря самым низким ценам в Интернете, дешевым тарифам на доставку и возможности получения на месте вы можете еще больше сэкономить.

Если вы все еще не уверены в детском ушу и думаете о выборе аналогичного товара, AliExpress — отличное место для сравнения цен и продавцов. Мы поможем вам решить, стоит ли доплачивать за высококлассную версию или вы получаете столь же выгодную сделку, приобретая более дешевую вещь.А если вы просто хотите побаловать себя и потратиться на самую дорогую версию, AliExpress всегда позаботится о том, чтобы вы могли получить лучшую цену за свои деньги, даже сообщая вам, когда вам будет лучше дождаться начала рекламной акции. и ожидаемая экономия.AliExpress гордится тем, что у вас всегда есть осознанный выбор при покупке в одном из сотен магазинов и продавцов на нашей платформе. Реальные покупатели оценивают качество обслуживания, цену и качество каждого магазина и продавца.Кроме того, вы можете узнать рейтинги магазина или отдельных продавцов, а также сравнить цены, доставку и скидки на один и тот же продукт, прочитав комментарии и отзывы, оставленные пользователями. Каждая покупка имеет звездный рейтинг и часто имеет комментарии, оставленные предыдущими клиентами, описывающими их опыт транзакций, поэтому вы можете покупать с уверенностью каждый раз. Короче говоря, вам не нужно верить нам на слово — просто слушайте миллионы наших довольных клиентов.

А если вы новичок на AliExpress, мы откроем вам секрет.Непосредственно перед тем, как вы нажмете «купить сейчас» в процессе транзакции, найдите время, чтобы проверить купоны — и вы сэкономите еще больше. Вы можете найти купоны магазина, купоны AliExpress или собирать купоны каждый день, играя в игры в приложении AliExpress. Вместе с бесплатной доставкой, которую предлагают большинство продавцов на нашем сайте, вы сможете приобрести wushu kid по самой выгодной цене.

У нас всегда есть новейшие технологии, новейшие тенденции и самые обсуждаемые лейблы.На AliExpress отличное качество, цена и сервис всегда в стандартной комплектации. Начните самый лучший шоппинг прямо здесь.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *