Будьте всегда 120 на 70!

Содержание

причины, симптомы, диагностика и лечение

Лактостаз – застой, задержка молока в выводных протоках молочной железы кормящей женщины. Лактостаз может быть связан с закупоркой или спазмом выводящего протока, гиперлактацией, затруднениями при кормлении, резким отказом от грудного вскармливания, ношением слишком тесного белья. Сопровождается болезненностью железы, уплотнениями и покраснениями некоторых ее участков, болью при кормлении и сцеживании. Непринятие мер ведет к ухудшению общего самочувствия, развитию сначала неинфицированного, а затем и инфицированного мастита, который требует оперативного вмешательства.

Общие сведения

Лактостаз – скопление молока в молочной железе кормящей женщины, развивающиеся вследствие затруднения оттока. Характеризуется уплотнением железы, болезненностью при пальпации, расширением подкожных вен на груди в области стаза. Иногда температура тела может повышаться до субфебрильных цифр. Напряжение и болезненность железы может как облегчаться после ее опорожнения, так и сохраняться.

Причины и механизмы развития

Причинами лактостаза может быть снижение проходимости выводящего протока, избыточное продуцирование молока железой, а также совокупность гиперлактации с обтурацией или спазмом протоков.

Развитию лактостаза способствуют анатомические особенности железы: плоский сосок, узкие млечные протоки при выраженной секреторной активности железы, провисание груди. Также лактостаз провоцируется отказом от грудного вскармливания, затруднением кормления (наличие трещин на сосках, неправильное прикладывание к груди, слабая выраженность сосательной активности у младенца). Нарушению оттока молока способствует тесное белье, сон на животе, переохлаждение груди, психологические стрессы, тяжелая физическая работа.

В первые дни после родов при установлении лактации часто имеет место избыток молока. Как правило, на третий-четвертый день (при повторных родах может быть раньше) начинается активная лактация, а ребенок в те дни высасывает довольно мало молока. В результате не происходит полного освобождения молочных желез. При первой лактации, к тому же, имеет место некоторое затруднение оттока – млечные протоки узкие, извитые и требуют разработки, сцеживание представляет трудности в связи с отсутствием навыка.

Оставшееся в железе молоко вызывает нарастание давления в протоках и дольках, ткань железы в области застоя инфильтрируется и отекает, что вызывает уплотнение и болезненность. Молоко подвергается частичному обратному всасыванию, и способствует развитию лихорадки. Повышенное давление в дольках способствует снижению выработки молока и тормозит дальнейшую лактацию. При продолжительном тотальном лактостазе выработка молока прекращается.

Симптомы лактостаза

Основное проявление лактостаза – болезненное уплотнение участка железы. Кроме того, могут отмечаться ощущения тяжести, распирания. При продолжительном стазе развивается ощущение жара и локальная гиперемия, повышение температуры тела до субфебрильных и фебрильных цифр.

Иногда болезненность не сопровождается уплотнением. Как правило, после кормления симптоматика ослабевает. Само кормление может сопровождаться выраженной болью. Зона застоя может смещаться и увеличиваться.

Лечение лактостаза

При лактостазе необходимо обеспечить максимально возможное опорожнение молочной железы. Расширению протоков способствует умеренное согревание, массаж груди. Для снижения вероятности рефлекторного стаза рекомендован качественный отдых, исключение стрессов, ограничение ношения сжимающего грудь белья. Спать рекомендуется не на спине и животе, а на боку.

Кормление надо стараться осуществлять как можно чаще (но не чаще 1 раза в два часа). При начале кормления сразу необходимо приложить ребенка к «больной» груди. Дело в том, что для высасывания молока из застойной области ребенку приходится прикладывать максимум сосательных усилий, а когда он уже поел, то может лениться и отказываться сосать. Однако здоровая грудь так же требует тщательного опорожнения. Кормление необходимо осуществлять в удобном и комфортном для младенца положении, обеспечивая ребенку максимальный контакт с соском и облегчая сосание. Если ребенок сосет грудь недостаточно часто и интенсивно, необходимо производить сцеживание излишков молока.

Усилению оттока способствует массирование груди поглаживающими движениями в направлении соска.

Массаж молочной железы, сцеживание и кормление необходимо осуществлять, преодолевая болезненность до тех пор, пока симптоматика лактостаза не стихнет. Настойчивость усилий способствует качественному опорожнению желез и продолжительной полноценной лактации. Иногда при раскрытии спазмированного протока во время кормления может отмечаться некоторое пощипывание и жжение в груди.

Сцеживаемое молоко может содержать включения («молочные зерна»), нитевидные волокна, бить избыточно жирным на вид. Это нормальная, здоровая консистенция грудного молока, обеспечивающая младенцу полноценное питание. В промежутках между кормлениями и сцеживаниями болезненность можно облегчать, применяя местные холодные компрессы.

Перед сцеживанием или кормлением железу необходимо держать в тепле. При необходимости грудь можно согреть смоченным в теплой воде полотенцем, принять теплый душ. Использование горячей воды и согревающих компрессов опасно возможным присоединением инфекции, поэтому резкое избыточное согревание не рекомендуется.

После прогревания грудь массируют круговыми движениями от ее основания к соску. При массировании долька, где локализуется лактостаз, довольно хорошо определяется на ощупь, отличаясь от окружающей ткани повышенной плотностью. Уплотнение необходимо массировать с особой тщательностью. Именно уплотненная болезненная область нуждается в сцеживании в первую очередь. После сцеживания можно приложить к груди ребенка и дать ему отсосать остатки молока.

Продолжительный лактостаз (более суток) и после расцеживания может сохранять на 1-2 дня болезненность в области имевшего места застоя. Если и после боль не утихает, а усиливается, возникает лихорадка, гиперемия, можно предполагать развившийся мастит (воспаление молочной железы). Необходимо прекратить прогревания железы (тепло способствует прогрессированию инфекции) и срочно обратиться к врачу.

При лактостазе любые согревающие компрессы вредны, а спиртовые компрессы помимо вероятности стимулирования бактериальной флоры вмешиваются в гормональную регуляцию лактации, что только способствует развитию лактостаза. Избыточно активный массаж также может вести к негативным последствиям: механическим повреждениям долек и протоков, появлению новых очагов застоя и повышению температуры тела (при интенсивном обратном всасывании молока и инфильтрации окружающих тканей в поврежденных дольках).

Лечение лактостаза народными средствами без обращения к врачу категорически не рекомендуется, особенно матерям, осуществляющим лактацию впервые. Неправильное осуществление лечебных мероприятий способствует развитию осложнений лактостаза и снижению качества молока вплоть до полного прекращения лактации. Самостоятельной сцеживание зачастую весьма болезненно и может быть неэффективно. Акушерка может помочь при расцеживании и разработке протоков. Хороший специалист может сделать сцеживание вовсе безболезненно. Аппаратное сцеживание молокоотсосом по своей эффективности не уступает ручному, но при лактостазе перед использованием молокоотсоса необходимо тщательно размассировать больной участок.

Одной из эффективных методик рассасывания застоя молока является ультразвуковой массаж молочной железы. Способствует сокращению млечных протоков окситоцин. Его назначают в инъекциях и вводят внутримышечно за 20-30 минут до кормления.

Осложнения лактостаза

Лактостаз опасен вероятностью развития мастита (воспаления молочной железы). Развитие этого осложнения клинически проявляется усилением болезненности, лихорадкой и возникновением жара в пораженной области, на коже груди могут появиться красные полосы, в молоке отмечается примесь гноя или крови.

Развитие мастита провоцируется переохлаждением (кормление на сквозняке), перегревом (компрессы, горячие ванны), неправильным лечением лактоспазма. Продолжительно существующий лактостаз может привести к развитию абсцесса молочной железы.

Профилактика лактостаза

Основная профилактика лактостаза – регулярное кормление и тщательное сцеживание остатков молока. Рекомендуется избегать ношения тесного неудобного белья, физических нагрузок и стрессов, спать на боку, употреблять достаточное количество жидкости, овощей и фруктов.

В случае, если лактостаз все-таки развился, необходимо с максимально короткие сроки принять все необходимые меры для его разрешения и ни в коем случае не прекращать лактацию. Нередко в груди, где имеет место лактостаз, снижается продуцирование молока. Как правило, после расцеживания застоя секреторная деятельность железы возвращается на прежний уровень.

симптомы и лечение застоя молока в домашних условиях

Кормящую женщину может застать врасплох неожиданное появление лактостаза. Для него характерны неприятные симптомы: боль и опухание груди, озноб, повышение температуры. Часто молодые мамы пугаются сложившейся ситуации и теряются в догадках – прекращать ли кормить малыша своим молоком? Стоит ли обращаться за консультацией к доктору? При своевременном и правильном лечении в домашних условиях от заболевания можно избавиться за один-два дня. Необходимо только знать, какие методы лучше использовать.

Основная дилемма мамочек с лактостазом связана с продолжением грудного вскармливания

Что такое лактостаз?

Лактостаз – это закупорка протоков молочной железы. Временное прекращение естественного отхода молока приводит к отеку тканей. На начальном этапе данное явление не опасно, но наблюдается боль в груди и повышение температуры. Это происходит, поскольку белок молока, долгое время накапливающийся в молочном протоке, для организма становится чужеродным телом. На его защиту встает наш иммунитет.

Прекращение грудного вскармливанияПрекращение грудного вскармливания

Через три дня заболевание начинает представлять опасность для здоровья. Если температура не спала, необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом. Через 5 дней может произойти осложнение закупорки протоков: возникшее воспаление способно перейти в инфекционный мастит.

Ни в коем случае не надо заниматься лечением мастита в домашних условиях или народными средствами. Лечение необходимо проводить под наблюдением врача с применением антибиотиков.

Причины появления лактостаза

Причины возникновения лактостаза могут быть различными:

  1. Кормление в одной позе. В одном и том же положении ребенок способен освободить только некоторые доли груди, а в других образуется закупорка молочных протоков, что приводит к развитию пробки.
  2. Сон в одинаковой позе. Если все время лежать на одном боку, молоко будет накапливаться лишь в долях груди, расположенных под мышками.
  3. Некомфортное нижнее белье. Бюстгальтер может быть довольно тугим, а косточки очень жесткими, что приводит к затруднению отхода молока.
  4. Малый объем употребляемой жидкости. Особенно в жару необходимо пить много жидкости, иначе молоко станет слишком вязким. В этом случае малышу будет довольно трудно сосать его.
  5. Применение сосок и пустышек. Если ребенок часто сосет соску или пустышку, он станет не так активно сосать грудь.
  6. Травма молочной железы. При ударе образуется отек и нарушается проходимость желез.
  7. Сцеживание. Если малыш постоянно кушает мамино молоко, не следует сцеживать оставшееся. Многие мамы после кормления сцеживаются, вызывая тем самым увеличение лактации. При этом выработка молока увеличивается и кроха не может высосать все до конца. Оставшееся молоко неизбежно приводит к закупорке молочных протоков.

Раньше мамы кормили своих малышей по режиму: прикладывали кроху к одной груди один раз в 3 часа, а еще считалось, что сцеживаться очень полезно. Это действительно было необходимо делать, так как каждая из грудей высасывалась малышом не раньше, чем через 6 часов. При таком способе кормления возможность появления мастита и лактостаза повышается. При кормлении по требованию можно избежать этих заболеваний.

Признаки лактостаза

Начальная стадия заболевания отличается удовлетворительным состоянием кормящей матери. Первым признаком заболевания является уплотнение в груди в виде шарика. На ее поверхности можно заметить бугорки или покраснение. Застой молока приводит к болям и отекам в проблемной части. Во время лактостаза у кормящей женщины грудь становится каменной, до нее больно дотрагиваться, ощущаются неприятные симптомы в виде жжения или покалывания. Можно заметить, что одна из молочных желез увеличилась в объеме.

Если вовремя не отреагировать на первые признаки заболевания, далее наблюдается повышение температуры, которая сопровождается слабостью, ознобом или тошнотой. Обычно для лактостаза характерна температура не больше 37,4 градусов. Если температура поднялась выше, можно судить о развитии неинфекционного мастита, который может появиться на почве лактостаза. Данный мастит сопровождается сильными болями в проблемной части и повышением температуры больше 38 ⁰С. В том случае, когда женщина перенесла инфекционное заболевание или температура и боль в груди не проходит в течение двух дней, нужно проконсультироваться с доктором – возможно вместе с закупоркой молочных протоков развилась инфекция. Если это подтвердится, кормящей матери назначается медикаментозное либо хирургическое лечение, так как все сигнализирует уже об инфекционном мастите. Для мастита характерно появление трещин на сосках, из-за которых и происходит дальнейшее распространение инфекционного процесса.

Если температура поднимается выше 38 градусов, это может быть признаком развития осложений

Чем отличается лактостаз от мастита?

Важно вовремя отличить лактостаз от мастита. Для мастита характерны наиболее выраженные симптомы заболевания и ухудшение состояния женщины. Чтобы убедиться, что высокая температура является следствием изменений в груди, необходимо ее померить в обеих подмышечных впадинах, а также на локтевых сгибах и паху.

Лактостаз, как правило, длится на протяжении двух-трех дней и проходит. Если за это время после предпринятых дома мер болезненные ощущения, уплотнение желез и краснота на коже не исчезли, обязательно обратитесь к специалисту. Если врач заподозрит инфекционный мастит, вам необходимо будет пройти профильную диагностику и медикаментозное лечение.

Продолжать ли кормление грудью при лактостазе?

При лактостазе или неинфекционном мастите не рекомендуется прекращение грудного вскармливания, потому что как раз ребенок поможет справиться вам с заболеванием. Прикладывать малыша к груди нужно как можно чаще.

Высокая температураВысокая температура

Прекращение естественного вскармливания допускается только в случае возникновения инфекционного мастита. Если признаки заболевания появились не больше трех дней назад, не стоит отлучать малыша от маминого молока.

Малыш эффективнее всяких методов способен справиться с закупоркой молочных протоков. Важно помнить, что при запущенном заболевании ребенку трудно высасывать молоко, из-за чего рекомендуется сначала его сцедить в небольшом количестве.

Не стоит ждать, когда малыш проголодается – кормите его чаще, хотя бы раз в час. Ночью лучше положите ребенка спать рядом с собой, так как необходимо его прикладывать к груди каждые три часа.

Регулярное прикладывание поможет быстрее рассосать застой при помощи усилий малыша

Как вылечить лактостаз в домашних условиях?

Как лечить лактостаз? Чтобы устранить причины застоя в молочных железах, нет необходимости принимать лекарственные препараты. Кормящая женщина вполне способна вылечиться от заболевания в домашних условиях. Специалисты по грудному вскармливанию советуют придерживаться нескольких методов, направленных на устранение заболевания.

Выбор правильной позы для кормления

При появлении заболевания важно правильно прикладывать малыша к груди, чтобы он освобождал ее в том месте, где образовалась закупорка молочных протоков. Для этого необходимо выбрать такую позу, где подбородок ребенка будет смотреть на область уплотнения. Чаще всего закупорка молочных протоков происходит в верхней внешней части груди. Для ее освобождения подойдут такие позы:

  1. поза валета – когда мама и ребенок ложатся на кровать на бок в различных направлениях;
  2. поза футбольного мяча – когда малыш во время кормления лежит сбоку на подушке, а его ножки при этом смотрят в сторону спины мамы.

Если вам необходимо освободить от застоя нижнюю часть груди, ребенка при кормлении кладут на мамин живот. Будьте бдительны, не допустите возникновения лактостаза и в здоровой груди.

Массаж молочной железы

Во время заболевания, чтобы не травмировать грудь, испытывающую дискомфорт, важно правильно ее массажировать. Слишком активный массаж вреден – он может спровоцировать травму и воспаленный участок только увеличится. Рекомендуется во время массажа совершать плавные поглаживающие и растирающие круговые движения. Разминать следует от внешней области к соску. Таким образом вы сможете освободить молочный проток от закупорки. Если есть болезненные ощущения, желательно заниматься массажем и попутно совершать сцеживание в теплом душе.

Мази

Наряду с народными средствами помощь при лактостазе помогут оказать лекарственные препараты. Для борьбы с заболеванием можно использовать крема и смеси, которые разрешено применять при грудном вскармливании:

  • Траумель С является гомеопатическим препаратом, предназначенным для снятия воспаления, болевых ощущений, улучшения циркуляции крови и лимфы, а также восстановления поврежденных участков ткани. При применении нормализуется состояние сосудов. Траумель в виде мази можно применять при лактостазе и мастите. Проблемный участок молочной железы необходимо смазывать до 4-5 раз в течение дня. Препаратом разрешено пользоваться во время лактации, так как у него отсутствуют побочные эффекты (очень редко возникает аллергическая реакция).
  • Малавит – мазь, которую всегда необходимо иметь дома. Готовый настой Малавита надо развести наполовину с водой. Смоченный ватный диск нужно прикладывать на проблемный участок и не снимать до очередного кормления.

Для устранения заболевания не стоит использовать:

  • Мазь Вишневского. При нанесении мази происходит резкий прилив крови к намазанному участку, что может способствовать развитию мастита. Мазь содержит березовый деготь и прочие вещества с резким неприятным запахом, который не пропадет, даже если вы вымоете обработанный участок с мылом. Это в свою очередь может привести к тому, что малыш не станет брать грудь.
  • Мазь Арника. Обладает местно-раздражающим эффектом, способствует прогреванию тканей и улучшению кровообращения.
  • Прожестожель является гормональной мазью, которая приводит к уменьшению лактации, что недопустимо при грудном вскармливании.
  • Стандартные средства для снятия отеков, синяков, а также охлаждающие мази ни в коем случае не надо применять, так как они несовместимы с данным заболеванием и могут нанести непоправимый вред организму малыша.

Примнение Малавита позволяет быстрее убрать болезненные уплотнения

Лечебные компрессы

Вне зависимости от того, протекает заболевание с температурой или без нее, можно воспользоваться специальными компрессами:

  1. Из капустного листа. Свежий листок необходимо вымыть и немного отбить, чтобы появился сок. Компресс нужно наложить на проблемную зону. Высохший лист надо убрать и положить новый. Перед кормлением крохи обязательно помойте сосок, иначе сок капусты может оказать неблагоприятное воздействие на его пищеварение.
  2. Из творога. Прохладную лепешку из творога надо положить на воспаленный участок на 20 минут.
  3. Из меда и муки. Необходимо смешать ингредиенты, чтобы получилась тугая однородная масса – лепешка, и положить на пакет. Прикладывать на больное место на 30 минут.

Препарат МалавитПрепарат Малавит

Нередко приходится слышать ошибочное мнение о том, что нужно делать спиртовые, водочные или камфарные компрессы. Такие горячие и спиртосодержащие жидкости в качестве компрессов при данном заболевании использовать противопоказано, так же как смазывать грудь ихтиоловой мазью и мазью Вишневского. Содержащиеся в них вещества способны только осложнить ситуацию. Также нельзя использовать и камфорное масло при заболевании – оно дает лишь временное облегчение состояния и негативно влияет на количество вырабатываемого в груди молока. Большую опасность представляет проникновение в организм малыша камфары или спирта через молоко матери.

Лекарственные препараты и антибиотики

  • При лактостазе не рекомендуют применять Но-шпу, так как ее действие направлено на устранение спазма, а для данного заболевания характерно наличие отека, который препятствует выходу молока. Возможно, будет повышена вязкость молока. За границей женщины при ГВ применяют Но-шпу только в крайних случаях (рекомендуем прочитать: Но-шпа при лактостазе).
  • Жаропонижающие препараты использовать нецелесообразно, поскольку они не борются с причинами лактостаза, а лишь приглушают его проявления. Если у мамы наблюдается температура выше 38 градусов, и она чувствует себя некомфортно, разрешается выпить таблетку парацетамола или ибупрофена.
  • Если вам не удалось самостоятельно устранить заболевание в течение двух-трех дней, желательно прибегнуть к помощи специалистов – хирурга-маммолога или гинеколога. Доктор проведет осмотр и выпишет необходимое лечение. Если температура держится больше трех дней, обычно назначаются антибиотики – амоксициллин или аугментин.

Наряду с лекарствами, сок капустного листа эффективно снимает воспаление и охлаждает пораженный участок

Дополнительно рекомендуется применять холодные компрессы. Какому из них отдать предпочтение, решать вам. Они помогут снять отеки, облегчить болезненные ощущения. Не сокращайте количество кормлений из-за компресса, потому что основной метод борьбы с заболеванием – расцеживание груди.

Физиопроцедуры

Если прошло два дня, а болезненные ощущения и уплотнение не исчезли, необходимо посетить доктора. Наибольшего эффекта можно достичь благодаря физиопроцедурам, которые используются для борьбы с застойными явлениями:

  1. Ультразвук. Как правило, положительный эффект наступает уже после первой процедуры. Если после двух процедур желаемый результат не был достигнут, не стоит их продолжать делать.
  2. Магнитотерапия, светотерапия, электронейростимулирующая терапия. Безопасными в применении считаются аппараты «Алмаг», «Амплипульс», «Биоптрон». Они не влияют на состав материнского продукта и уровень лактации. Для достижения эффекта достаточно одного-двух сеансов.

Однако физиопроцедуры нужно применять в качестве дополнительного лечения. Как отдельный метод борьбы с заболеванием, они неэффективны.

Аппарат типа “Амплипульс” не влияет на состав грудного молока и на уровень лактации

Доктор Комаровский о лактостазе

По мнению доктора Комаровского, самое эффективное лекарство при застое молока – ребенок, которому под силу рассосать молочную пробку. Для этого важно знать, как должен располагаться малыш. Его подбородок должен смотреть на тот участок груди, где расположена пробка:

  1. если закупорка молочных протоков возникла в зоне подмышек, то малыш должен находиться в положении из под руки;
  2. если уплотнение располагается в нижней части груди, то при кормлении малыша надо посадить на колени;
  3. при уплотнении в середине грудной клетки ребенок должен кушать лежа на боку;
  4. если застой находится в верхней части груди, малыша нужно положить ножками от себя, а маме необходимо наклониться над ним.

Для быстрого выздоровления нужно давать ребенку пораженную грудь сколько угодно – чем чаще, тем лучше. Для улучшения состояния подойдет теплый душ, а также холодные компрессы из капустного листа или обезжиренного творога, которые следует прикладывать на проблемную область в течение 15-20 минут. Сцеживание желательно проводить когда нет температуры, делать это рекомендуется не больше 3-х раз в сутки.

Комаровский ни в коем случае не советует отлучать малыша от груди в период заболевания, это может только осложнить ситуацию. Кроме этого, не стоит пользоваться мазью Вишневского или спиртом, иначе существует риск возникновения гнойного воспаления.

Для эффективного рассасывания подбородок ребенка должен “смотреть” на ту область, где находится комок

Методы грудного сцеживания при лактостазе

Сцеживание при лактостазе – основной метод борьбы с заболеванием. Если освободить млечную дольку, в которой возникла закупорка молочных протоков, то со временем пройдут и неприятные ощущения. Прекрасней всего с этой задачей справится малыш. Однако при застое молока ему трудно будет это сделать. В таком случае специалисты советуют перед началом кормления ребенка сцедить небольшое количество молока для его более легкого вытекания. При этом выбирайте позу, при которой нижняя челюсть малыша будет располагаться над проблемном участком груди. Если кроха будет проявлять активность, то поможет полностью ее расцедить.

Устранить застой молока у кормящей женщины возможно следующими методами сцеживания:

  1. Вручную. Расцеживание лактостаза лучше проводить с помощью рук. Это позволит аккуратно избавиться от закупорки молочных протоков.
  2. Молокоотсосом (рекомендуем прочитать: какой молокоотсос лучше выбрать?). С помощью молокоотсоса сначала нельзя добиться большого эффекта, потому что в данном случае необходима «ювелирная» работа по расцеживанию отдельного комка. Однако после проведенного сцеживания руками он тоже принесет немало пользы.

Молокоотсос лучше использовать уже после ручного расцеживания болезненного уплотнения

Как правильно сцедить грудь руками?

Сцеживание важно проводить в комфортной для вас обстановке и в удобном положении. Принятие теплого душа способствует более легкому отходу молока.

Необходимо обхватить грудь таким образом, чтобы 4 пальца оказались под ней, а большой палец наверху. Это позволит более эффективно расцеживать участки, в которых образовался застой молока. Затем надо обхватить околососковый кружок большим и указательным пальцами. Млечные протоки, подверженные закупорке, во время заболевания находятся в том месте, где наблюдается бугристость. Эту область следует помассажировать. Пальцами надо надавить на грудь, осуществляя радиальные движения по направлению к соску. Второй рукой желательно размять образовавшиеся уплотнения. Не стоит слишком сильно сжимать и надавливать, чтобы избежать повреждения груди. Периодически меняйте положение пальцев для равномерного сцеживания молока из всех участков. Если вы будете правильно сцеживать, молоко станет выходить быстрыми струйками.

Из-за начавшегося воспаления во время сцеживания женщина может почувствовать болезненные ощущения. Уменьшить боль помогут противовоспалительные средства в виде уколов, таблеток или свечей. По окончанию процесса наложите холодный компресс. Для снятия отека на несколько минут желательно положить холодное полотенце. При заболевании частое сцеживание не рекомендуется, достаточно 1-2 раза в сутки.

Прекращение грудного вскармливанияПрекращение грудного вскармливания

Если после лактостаза остается уплотнение и чувствуется боль, не стоит беспокоиться – чтобы поврежденная ткань восстановилась, потребуется некоторое время. В течение нескольких дней может наблюдаться краснота на пораженном участке.

Если в груди ощущается дискомфорт, старайтесь чаще прикладывать малыша к груди. В этот период лучше отказаться от употребления соли и ограничить количество употребляемой жидкости в сутки до 1,5 литров.

Сводная таблица: что можно и нельзя при застое молока?

Что может предпринять кормящая мама? Необходимо Возможно Запрещено
Часто прикладывать малыша к груди, выбрав удобное положение + + + + +
Накладывать холод после каждого кормления и/или сцеживания + + + + +
Самостоятельно проводить легкий массаж груди (подушечками пальцев) + + + +
Накладывать мазь Траумель С между кормлениями и сцеживаниями + + +
Проводить сцеживание (лучше руками, придерживаясь правильного алгоритма) + +
Принимать теплый душ перед кормлением и/или сцеживанием (если нет повышенной температуры тела и гнойного воспаления) + +
Принимать разрешенные при ГВ жаропонижающие средства +
Накладывать компрессы из капустного листа +
Проходить ультразвуковые и физиотерапевтические процедуры +
Разминать грудь, вызывая болезненные ощущения в молочной железе
Уменьшать частоту кормлений
Ограничивать количество употребляемой жидкости
Предлагать мужу отсасывать молоко
Разогревать грудь, накладывая на болезненную зону согревающие компрессы, практикуя интенсивный массаж
Накладывать компрессы на долгое время (более 1 часа) из любых составляющих
Накладывать компрессы со спиртовым содержимым (водка, камфорный спирт и др)
Накладывать компрессы с сильнопахнущими мазями и растворами (Димексид, Гепариновая мазь, мазь Вишневского и др)
Принимать спазмолитики, в т.ч. Но-шпу (Дротаверин)
Принимать препараты, подавляющие лактацию (Достинекс, Прожестожель и др)
Принимать антибиотики, несовместимые с ГВ
Принимать противогрибковые препараты после лечения антибиотиками

Профилактические меры

Чтобы не возник лактостаз у кормящей женщины, необходимо проводить профилактические меры:

  • при кормлении менять позы для равномерного освобождения молочных протоков;
  • не придерживать грудь при кормлении, позволяя молоку свободно вытекать;
  • чаще давать малышу грудь, даже в ночное время;
  • не повреждать грудь: если нет необходимости, не сцеживаться, выбирать только комфортную одежду, не давать крохе щипаться и надавливать на нее;
  • не использовать пустышки и бутылочки.

Самая лучшая профилактика заболевания – следить за собой, дарить любовь и заботу малышу и не забывать об отдыхе. К лактостазу не стоит относиться легкомысленно. Чтобы понять, насколько он коварен, достаточно посмотреть фото заболевания в запущенной форме. Начинать лечить его необходимо вовремя, к тому же лучший помощник – это ваш малыш. К врачу стоит непременно обратиться в том случае, если заболевание не прекращается на протяжении 4-х дней и больше двух суток не удается сбить температуру (рекомендуем прочитать: чем можно сбить температуру маме при грудном вскармливании?).

Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »

Поделитесь с друьями!

Лактостаз – симптомы, лечение, массаж, профилактика, причины, признаки

Содержание статьи:

Лактостаз (от лат. lac – молоко и греч. stasis – застой) – нарушение лактации, застой молока, возникающий в результате избыточного продуцирования молока железой и/или снижения проходимости выводящего протока грудных желез.

Лактостаз диагностируется у трети кормящих женщинИсточник: nazdorovie.info

Лактация – сложный нейроэндокринный процесс, в возникновении и поддержании которого принимают участие многие органы и системы женского организма. Лактостаз чаще всего возникает в период, когда еще не достигнуто равновесие между возможностями путей выведения и производительностью секреторных отделов грудных желез, синтезирующих молоко в период лактации. Альвеолы, в которых секретируется молоко, расположены на разной глубине, каждая из них соединяется с соском млечными протоками. Выделение молока происходит через систему протоков к соску, в котором раскрываются млечные синусы. Если процесс выведения молока из альвеолы нарушается, происходит застой молока в определенном сегменте молочной железы, формируется так называемая молочная пробка. Ткань железы в области застоя отекает и инфильтрируется, появляется уплотнение и болезненность. Давление в протоках и дольках молочной железы нарастает, что тормозит дальнейшую лактацию.

При неблагоприятных обстоятельствах лактостаз трансформируется в мастит.

Лактостаз – распространенная патология послеродового периода, с временным нарушением оттока молока сталкивается каждая третья кормящая женщина.

Причины лактостаза

Возможные причины лактостаза:

  • отказ от грудного вскармливания ребенка;
  • преждевременное отнятие ребенка от груди;
  • редкие кормления, ограничение частоты или продолжительности сосания, большие перерывы между кормлениями;
  • узость и извитость млечных протоков, обусловленные физиологическими особенностями организма;
  • анатомические особенности структуры соска, втянутые или плоские соски;
  • неполное опорожнение груди из-за провисания ее нижней части при больших размерах молочных желез;
  • избыточная выработка молока за счет гиперлактации;
  • неправильная техника прикладывания к груди, неверное положение ребенка при кормлении, неправильный захват соска ребенком;
  • кормление в одинаковом положении;
  • сдавливание некоторых участков молочных желез при кормлении;
  • трещины сосков;
  • вялость сосания ребенком;
  • регулярные необоснованные сцеживания;
  • сдавливающая одежда, ношение слишком тесного бюстгальтера;
  • привычка спать на животе, сдавливание молочной железы во сне в период кормления грудью;
  • избыток животных жиров в рационе кормящей матери;
  • механические травмы молочной железы;
  • переохлаждение;
  • слишком активная физическая нагрузка;
  • обезвоживание, недостаточный питьевой режим;
  • мастопатия в анамнезе;
  • неполноценный отдых, нервное перенапряжение, частые стрессовые ситуации, провоцирующие спазмы сосудов и сужение протоков.

Для улучшения оттока молока из молочных желез рекомендуются увеличить частоту прикладываний к пораженной груди.

Симптомы лактостаза

Лактостаз проявляется следующими симптомами:

  • дискомфорт, ощущение тяжести, переполненности в молочной железе;
  • умеренно выраженная болезненность при прикосновении;
  • появление уплотнений, реже уплотнение всей молочной железы, покраснение;
  • локальное повышение температуры в области стаза;
  • припухлость и покраснение пораженной области, кожные покровы в пораженной области становятся натянутыми, лоснящимися;
  • ярко выраженная сосудистая сетка на коже больной груди;
  • молоко сцеживается скудной, неравномерной струей;
  • изменение формы соска;
  • незначительное повышение температуры тела;
  • ухудшение общего состояния: слабость, озноб, головная боль.

Читайте также:

10 основных причин лактостаза

Последствия искусственного вскармливания для здоровья ребенка

5 способов уменьшения груди

Диагностика лактостаза

Диагностика лактостаза начинается с физикального осмотра, поверхностной и глубокой пальпации молочных желез, измерения температуры тела и сбора общего анамнеза. Принимается во внимание картина беременности, образ жизни кормящей матери.

При необходимости выявленные признаки лактостаза детально исследуются с помощью лабораторной и инструментальной диагностики: общего и биохимического анализа крови, общего анализа мочи, УЗИ молочных желез.

Лечение лактостаза

Лечение лактостаза заключается в налаживании лактации путем правильного режима кормления и сцеживания, массажа и т. д.

Важно не допускать резкого нарастания количества молока: сократить до минимума (не более 1 л в сутки) количество употребляемой жидкости в период лечения. Так как употребление теплой жидкости вызывает приливы молока, следует отказаться от отваров и чаев, повышающих лактацию, с осторожностью подходить к первым блюдам.

Фармакологическая терапия при лечении лактостаза практически не проводится.

Для улучшения оттока молока из молочных желез рекомендуются увеличить частоту прикладываний к пораженной груди. Кормления проводят по принципу 2:1 (два кормления подряд из пораженной молочной железы, одно – из здоровой). При выраженной болезненности в начале кормления следует приложить ребенка к здоровой груди.

Особое внимание нужно уделить исправлению неправильного прикладывания и положения ребенка при кормлении. Кормление должно осуществляться таким образом, чтобы подбородок ребенка был обращен в сторону образовавшегося уплотнения в молочной железе, так как во время сосания нижняя челюсть производит наиболее активные движения, помогающие нейтрализовать уплотнение. Например, если поражен проток в наружном нижнем сегменте груди, лучшая поза для кормления – из-под руки, при таком способе женщина находится в полулежащем положении, опираясь на предплечье и бедро. Если же застой молока образовался в верхних сегментах груди, эффективно кормление «валетом», когда ребенок лежит на боку, а его ножки располагают вдоль головы мамы. Чтобы найти удобное положение, можно использовать специальные подушки для кормления или другие приспособления. Еще один способ хорошо опорожнить грудь – применять во время кормления умеренное сжатие и массаж груди в области уплотнения.

Чтобы устранить лактостаз, необходимо наладить грудное вскармливаниеИсточник: grud.guru

Для стимуляции окситоцинового рефлекса разрешается прикладывать к молочной железе смоченную в умеренно теплой воде салфетку или пеленку. Достаточно эффективным является сцеживание под теплым душем или в теплой ванне.

Облегчить сцеживание молока помогает массаж молочных желез, направленный на улучшение оттока грудного молока, активизацию работы молочных желез, нормализацию крово- и лимфообращения в области поражения молочной железы, уменьшение болевых ощущений. Массаж при лактостазе нужно делать в течение 5-10 минут перед кормлением или сцеживанием, а также после кормления.

Срочное обращение к врачу необходимо при появлении выраженных болевых ощущений, температуры выше 38 °С, гнойных выделений из соска.

Во время массажа молочная железа приподнимается, отводится чуть в сторону и поддерживается в таком положении одной рукой, свободной рукой в это время производят мягкие круговые движения от основания груди к соску, особое внимание уделяя пострадавшему протоку. Добавляют несильное постукивание по груди подушечками пальцев. Сильное сдавливание тканей молочной железы при массаже может способствовать передавливанию молочных протоков.

Сцеживание молока из груди при лактостазе проводится несколько раз в сутки, перед кормлением и в промежутках между прикладываниями к груди. Сцеживаться после каждого кормления не нужно, таким образом поступает неверная информация в мозг о том, какое количество молока необходимо ребенку, молока начинает прибывать больше. Предпочтение следует отдать ручному сцеживанию, как наиболее физиологичному, щадящему, наименее травматичному методу нормализации оттока грудного молока. При необходимости допустимо использование молокоотсосов. После опорожнения молочной железы к месту наибольшего уплотнения рекомендуется приложить холодный компресс для снятия отека и уменьшения воспаления.

Фармакологическая терапия при лечении лактостаза практически не проводится.

Если лактостаз не проходит в течение 2-3 суток, необходимо обратиться за профессиональной помощью.

Осложнения лактостаза

При неблагоприятных обстоятельствах лактостаз трансформируется в мастит. Самочувствие женщины ухудшается, повышается температура тела, нарастают болезненность и покраснение пораженной области, боль в области уплотнения может ощущаться при изменении положения тела, ходьбе.

Лактостаз – распространенная патология послеродового периода, с временным нарушением оттока молока сталкивается каждая третья кормящая женщина.

При неадекватной терапии заболевания неинфекционный мастит прогрессирует, через несколько дней наступает инфильтративная стадия болезни. Кожа краснеет, грудная железа отекает, увеличивается, на месте воспаленных уплотнений возникают абсцессы. Срочное обращение к врачу необходимо при появлении выраженных болевых ощущений, температуры выше 38 °С, гнойных выделений из соска.

Прогноз

При своевременном выявлении симптомов лактостаза и соблюдении всех рекомендаций он разрешается без каких-либо осложнений. В большинстве случаев в первые же несколько дней происходит спад температуры, отток молока из молочной железы нормализуется, уплотнения исчезают, не оставляя никаких негативных последствий ни для кормящей матери, ни для ребенка.

Профилактика лактостаза

Профилактика лактостаза при грудном вскармливании включает следующие меры:

  • обучение практике эффективного грудного вскармливания;
  • соблюдение правил личной гигиены кормящей матери;
  • употребление оптимального количества жидкости;
  • правильная организация кормления грудью;
  • смена и чередование позиций при кормлении;
  • свободное вскармливание и неограниченное нахождение ребенка у груди матери;
  • ношение удобного белья;
  • полноценный отдых и рациональное питание;
  • укрепление иммунитета;
  • правильное положение тела во время сна;
  • оберегание груди от механических травм;
  • своевременное лечение повреждений соска, нагрубания молочных желез.

Видео с YouTube по теме статьи:

признаки, симптомы, лечение и профилактика

Лактостаз — это патологический процесс, вследствие которого происходит полный застой или задержка молока в выводных протоках молочной железы кормящей женщины. Если своевременно не начать лечение, может начаться воспалительный процесс, который потребует операбельного вмешательства. Может стать причиной развития инфицированного мастита.

Онлайн консультация по заболеванию «Лактостаз».

Задайте бесплатно вопрос специалистам: Хирург.

Этиология данного патологического процесса хорошо изучена. Причины лактостаза у кормящей матери следующие:

  • отказ от грудного вскармливания ребёнка;
  • неправильное прикладывание ребёнка к груди;
  • редкое кормление;
  • ношение слишком узкого нижнего белья;
  • механические травмы молочной железы;
  • плохое прохождение молока, обоснованное анатомическими особенностями;
  • практически постоянный сон на животе в период кормления грудью;
  • переохлаждение;
  • частые стрессовые ситуации, нервное перенапряжение, неполноценный отдых;
  • сдавливание некоторых участков молочных желез при кормлении.

Клиницисты отмечают, что развитие лактостаза более вероятно у тех женщин, которые имеют большой размер груди. Это обусловлено тем, что нижние отделы молочной железы провисают, и не соблюдается правильный отток молока.

Следует отметить, что в первую неделю после родов переизбыток молока это нормальное явление. Процесс активной лактации формируется через 3–4 дня после родов. Если беременность повторная, то процесс стабилизации лактации может происходить гораздо быстрее — на второй день после родов.

Симптомы лактостаза хорошо выражены. Первым и наиболее верным признаком развития данного патологического процесса является ощущение дискомфорта и боли в груди, без видимой на то причины. Кроме этого, можно наблюдать такие симптомы лактостаза:

  • ощущение тяжести, переполненности;
  • локальное повышение температуры;
  • при пальпации можно прощупать отдельные участки уплотнения;
  • болезненное уплотнение всей молочной железы, покраснение;
  • молоко сцеживается неравномерной, скудной струей.

Лактостаз

В более сложных клинических случаях возможно ощущение жара, повышение температуры тела до 39 градусов. Следует отметить, что если вышеописанные симптомы наблюдались продолжительное время, общее повышение температуры может указывать на начало воспалительного процесса.

Клиницисты отмечают, что на начальном этапе развития данного патологического процесса повышение температуры практически никогда не наблюдается.

Если клиническая картина не указывает на начало инфекционного процесса, устранить болезненные ощущения и локализировать патологический процесс можно, если начать правильное кормление ребёнка грудью. Однако пройти обследование у профильного медицинского специалиста все же следует.

Если симптоматика данного патологического процесса не исчезает в течение нескольких дней, следует незамедлительно обратиться к врачу. В противном случае возможно начало воспалительного процесса, что влечёт за собой развитие инфекционного мастита.

Прежде всего, врач проводит осмотр и выясняет анамнез, образ жизни пациентки. Принимается во внимание история болезни, картина беременности. Кроме этого, проводится дополнительная программа диагностики с использованием инструментальных и лабораторных анализов:

На основании всех полученных результатов анализов и общего анамнеза пациентки, врач может поставить точный диагноз и расписать правильное лечение.

Следует отметить, что лактостаз у кормящей мамы может отразиться и на здоровье ребёнка, особенно если лечение будет проводиться с использованием антибиотиков.

Медикаментозная терапия при лактостазе практически не проводится. Приём препаратов прописывается только в том случае, если начался инфекционный процесс. Лечение лактостаза не требует госпитализации.

Прежде всего следует обеспечить нормальный отток молока из молочных желез матери. Чтобы расширить протоки хорошо помогает массаж груди при лактостазе и согревание. Однако использовать спиртовые компрессы при лактостазе настоятельно не рекомендуется. Обусловлено это тем, что такие примочки только ухудшают секрецию гормона, который отвечает за выработку молока.

После сцеживания следует дать грудь малышу. Ребёнок поможет избавиться от застоя молока в труднодоступных местах молочной железы. Следует обратить внимание, что сцеживание молока нельзя начинать сразу после кормления ребёнка. Организм будет распознавать это как то, что ребёнку не хватило молока, и процесс выработки начнётся ещё сильнее.

Кроме вышеописанных мероприятий, кормящей родительнице следует сократить потребление жидкости. В сутки не должно быть больше одного литра.

Если болезненные ощущение не проходят, можно использовать специальные мази и но-шпу. Но-шпа снимет болевые ощущения, а подходящая мазь уберёт воспалительный процесс.

Что касается мази, то её должен подобрать лечащий врач. Подбор в аптеке любой мази без рекомендации врача не рекомендуется. Обусловлено это тем, что мазь может содержать вредные для здоровья малыша, компоненты.

Лечение лактостаза должно проходить только по рекомендации врача. Сцеживание молока лучше делать при помощи медицинского специалиста или посредством молокоотсоса.

Также следует понимать, что при диагностировании лактостаза проводить лечение при помощи народных средств и мазей собственного приготовления строго не рекомендуется. Это может серьёзно отразиться на здоровье малыша.

Если лечение не будет начато своевременно, данный процесс может перейти в воспалительный. Это, в свою очередь, приводит к развитию мастита или абсцессу молочной железы.

В качестве профилактики лактостаза следует соблюдать такие рекомендации:

  • регулярное и правильное кормление ребёнка;
  • ношение удобного белья;
  • исключение физических нагрузок;
  • полноценный отдых и правильное питание;
  • употребление оптимального, для этого периода, количества жидкости;
  • правильное положение тела во время сна.

При первых же признаках развития недуга следует обратиться за консультацией к компетентному медицинскому специалисту.

Поделиться статьей:

Все ли корректно в статье с медицинской точки зрения?

Ответьте только в том случае, если у вас есть подтвержденные медицинские знания

что это, симптомы, лечение при лактостазе

Лактостаз – застой молока в одной из долей молочной железы из-за закупорки молочного протока. Женская молочная железа состоит из 12-20 долей, каждая из которых имеет отдельный «выход» к соску — молочный проток. Если проток оказывается закупоренным, молоко не выходит из дольки, застаивается — вызывает воспаление, сильную боль, повышение температуры. Что это такое, какие причины, признаки и методы лечения эффективны.

Лактостаз: что это за болезнь?

Лактостаз – это застой, задержка молока в выводных протоках молочной железы кормящей женщины. Может быть связан с закупоркой или спазмом выводящего протока, гиперлактацией, затруднениями при кормлении, резким отказом от грудного вскармливания, ношением слишком тесного белья. Сопровождается болезненностью железы, уплотнениями и покраснениями некоторых ее участков, болью при кормлении и сцеживании. Непринятие мер ведет к ухудшению общего самочувствия, развитию сначала неинфицированного, а затем и инфицированного мастита, который требует оперативного вмешательства.

Распространенная причина застоя молока – слишком длинный период между кормлениями (ребенок по какой-то причине пропустил кормление, мама вовремя не дала налившуюся грудь).

  • Зачастую возникает, когда ребенок начинает спать всю ночь, не просыпаясь для кормления. Молоко вырабатывается в том же количестве, что и раньше, когда малыш требовал ночных кормлений.
  • Грудь набухает, нагрубает, при попытке сцедиться молоко не идет. Попытка предложить больную грудь часто приводит к отказу, так как ребенок не хочет сосать «впустую».

Хотя у каждой женщины грудь имеет свои анатомические особенности, ее внутреннее строение идентично у всех представительниц прекрасной половины человечества. Внутри молочной железы располагается железистая ткань, которая разделена на доли. Их насчитывается около 15-20. Каждая из этих крупных долей разделяется на более мелкие дольки, которые переходят в выводные протоки, ведущие к соску. Когда в любом из протоков возникает препятствие для нормального выхода молока, это провоцирует развитие лактостаза. Он начинается по причине того, что молочную железу не удается полостью опорожнить.

Причины развития

Развиваться самостоятельно заболевание не может. Причины лактостаза у молодой матери – её собственное поведение и ошибки.

Самые распространённые ошибки и причины:

  • неправильное прикладывание новорожденного к груди;
  • кормление малыша реже, чем каждые три часа;
  • неполное опорожнение молочной железы, отсутствие сцеживания;
  • неправильное бельё, пережатие;
  • прекращение кормления по разным причинам;
  • перенесённая или полученная травма;
  • сцеживание молока часто;
  • проблемы с психикой, усталость, стрессы, депрессия;
  • особенности состава молока, строения молочной железы
  • пере

причины что делать отличить от нагрубания

У всех на слуху такое понятие, как лактостаз. Им пугают молодых мамочек — и правильно делают! Ведь, к сожалению, не все знают, что же это, собственно, такое, как его избежать, и что делать, если избежать лактостаза не удалось. Сегодня сайт для мам supermams.ru постарается всесторонне осветить этот вопрос.

Также мы научимся отличать лактостаз от нагрубания и дадим советы, что делать, если молока пришло слишком много.

Лактостаз

Лактостаз – это застой молока, дословно. Дело в том, что женская грудь делится на доли, как половинка апельсина, и из каждой доли в сосок идет проток. Если грудь плохо опорожняется или в ряде других случаев один из протоков пережимается, то молоко в этом протоке загустевает, образуется молочная пробочка, которая закупоривает проток и мешает молоку вытекать.

Лактостаз может появиться в любой период кормления, и даже только со вторым/третьим ребенком.

Симптомы лактостаза:

  • На груди нащупывается уплотнение, твердое на ощупь
  • На месте уплотнения возможно покраснение
  • При прикосновении к груди возможна боль на месте уплотнения
  • Возможны повышение температуры тела, озноб.

Лактостаз: фотоЛактостаз: фото

Сам по себе лактостаз – вещь не опасная, опасны неграмотные действия, совершаемые неопытными людьми для решения проблемы.

Как бороться с лактостазом

  • Прикладывать ребенка к груди как можно чаще! Даже несмотря на температуру!

Прям-таки переселить его на  больную грудь. Для ребенка это не представляет никакой опасности. Поза прикладывания зависит от места застоя молока. Лучше всего ребенок рассасывает ту долю груди, куда направлен его подбородок. Поэтому его надо повернуть подбородком к больному месту и приложить к груди. Надо предлагать грудь малышу каждые 1,5-2 часа, пусть сосет понемногу, но регулярно.

  • Сцеживать больную грудь

Если ребенок отказывается сосать, или его сосание причиняет вам боль, нежными массирующими движениями сцеживайте больную грудь, уделяя особое внимание проблемной зоне. Если не можете расцедиться сами, можно воспользоваться молокоотсосом. Однако после сцеживания будет нелишним приложить к груди готового сосать малыша, который высосет все то, с чем не справится самый лучший молокоотсос.

  • Греть и массировать грудь непосредственно перед кормлением или сцеживанием.

Можно за 5-10 минут до кормления положить на больное место горячий компресс (полотенце, смоченное горячей водой). Можно помассировать больное место теплым душем. Но ни в коем случае не делайте спиртовые или водочные компрессы! Они усугубляют застои.

  • После кормления или сцеживания положить к больному месту холодный компресс, чтобы снять отек.

Можно взять мясо или овощи из морозилки, завернуть их в полотенце и приложить к груди на 5-10 минут.

  • Нельзя оставлять грудь без внимания на ночь!

Положите ребенка с собой в кровать и предлагайте ему грудь с той же частотой, что и днем. Если боитесь проспать, и не уверенны, что малыш вас разбудит, стоит поставить будильник. Если малыш не хочет сосать, вставайте, массируйте грудь и сцеживайтесь.

  • Можно приложить к больному месту капустный лист, лучше отбитый, чтобы выделялся сок. Либо смазать больное место медом, если на него нет аллергии.

Держать все это можно до двух часов подряд, и перед кормлением грудь после компресса надо обязательно вымыть, для пищеварения грудного ребенка это не самые полезные продукты.

  • Как можно больше отдыхать, стараться не перенапрягаться.

Вариант — позвать кого-то из родственников на помощь или просто отложить по возможности необязательные домашние дела до лучших времен.

В большинстве случаев этих мер достаточно, чтобы вылечить лактостаз. Но если в течение  24 часов вы не заметили улучшений, необходимо обратиться к врачу!

Возможные причины лактостаза

Чтобы успешно вылечить лактостаз и предупредить его возникновение в дальнейшем, важно выяснить, откуда он взялся, и соответственно, что можно изменить в жизни, чтобы избежать этой напасти. Итак:

  • Нерегулярное прикладывание ребенка к груди, недостаточное опорожнение груди
  • Неправильный захват: если ребенок неправильно берет грудь, он сосет менее эффективно
  • Однообразие поз кормления ребенка: находясь в одной позе, малыш сосет молоко только из одной доли груди, в других же могут образоваться застои
  • Сцеживание после кормлений приводит к увеличению количества молока, избыток молока – к недостаточному опорожнению груди (особенно ночью, спать же хочется)
  • Неудобный лифчик, обычно на косточках, пережимает протоки и приводит к застоям молока
  • Неудобная поза для сна (например, на животе) может также пережимать протоки
  • Ушибы, травмы груди(малыш лягнул) также могут привести к застоям
  • Однообразная работа руками, типа вешанья штор или работы с пылесосом
  • Избыток жирных продуктов в рационе приводит к выработке густого, жирного молока, которое гораздо легче застаивается
  • Общая усталость и недосып
  • Стресс
  • Смена погоды, давления.

Итак, представляя себе лактостаз, его причины и способы лечения, практиковать грудное вскармливание не так страшно. Сайт supermams.ru надеется, что эта информация поможет многим сохранить грудное вскармливание и красивую здоровую грудь.

Однако это еще не все. Есть и другие напасти, угрожающие грудному вскармливанию, особенно у молодых и неопытных мамочек.

Нагрубание

Нагрубание — приход молока после родов. Он обычно происходит на 3-4 сутки и иногда сопровождается отеком молочной железы. Возможны также болезненность груди и повышение температуры тела. Причем, температура под мышкой может быть выше температуры в паху, или во рту примерно на градус.

Чтобы снять неприятные ощущения, необходимо прикладывать к груди ребенка – по требованию не только ребенка, но и мамы. Если болезненные ощущения не проходят в течение суток, и грудь – «каменная», можно немного молока сцедить, но повторяю, немного, только до чувства облегчения! Если сцедить все, что есть, то в следующий раз молока придет еще больше. Лучше потерпеть и вообще не сцеживать молоко первые сутки, чтобы в нем выработалось достаточно FIL – вещества, уменьшающего лактацию. Тогда молока в следующий раз придет меньше.

Но важно помнить, что при совместном пребывании матери с ребенком и кормлении по требованию особых проблем с налаживанием лактации обычно не возникает. Единственный момент, который стоит отметить – если грудь слишком твердая, и ребенок не может ее взять. В этом случае непосредственно перед кормлением имеет смысл сцедить несколько первых капель молока, чтобы малышу было легче справиться.

Увы, описанные выше проблемы — не единственные,  с которыми может столкнуться кормящая мама. Но они наиболее часто встречаются, и с ними вполне можно справиться самостоятельно, не прибегая к помощи врачей, или обратившись к специально обученному консультанту по грудному вскармливанию.

——
Автор – Best!Я, сайт supermams.ru – Супермамы

Для копирования этой статьи Вам не нужно получать особое разрешение,
однако активная, не закрытая от поисковиков ссылка на наш сайт ОБЯЗАТЕЛЬНА!
Пожалуйста, соблюдайте наши авторские права.
Копирование статьи без указания автора и ссылки на сайт будет расцениваться как нарушение наших авторских прав.

Поделись полезным:

Лактостаз: фото Загрузка…

лактостаз симптомы — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Милые Леди, а вам приходилось бороться с лактостазом. Как вы смогли справиться с этой проблемой?

Что касается меня, я столкнулась с лактостазом оба раза, во время приняв приведенные ниже меры, справилась за полдня.

Молочных рек вам и кормлений без лактостазов! 🙂

Что из себя представляет лактостаз груди у кормящей матери, многие знают не понаслышке. Это неприятное заболевание вызвано застоем молока. В силу ряда причин один или несколько млечных протоков забиваются. В этом случае молоко не может найти выход, накапливается в млечных дольках, растягивает их. Именно поэтому ткани, окружающие переполненную дольку, отекают, возникает воспаление, появляются болезненные ощущения. По каким причинам возникает застой молока и как от него избавиться?

Причины лактостаза

Чаще всего лактостаз возникает в течение двух первых недель грудного вскармливания. В этот период лактация еще не отлажена, молоко прибывает не «под запрос» малыша.

Причин возникновения лактостаза много, но среди них принято выделять три:

Неправильное прикладывание. Зачастую неопытные мамочки не обращают внимание на то, как малыш ест. Как он сам взял грудь, так и сосет. Это неправильно. Следите за правильным захватом, при необходимости посоветуйтесь с более опытными мамами. К этой причине зачастую прибавляются длительные перерывы между кормлениями, чаще всего — ночью.

Сдавливание груди. Этому может способствовать тесное и не совсем удобное белье или же неудобное положение во время сна. Если вы очень любитель поспать на животе, откажитесь от этой привычки на время, пока кормите малыша.

Стресс и физические нагрузки. Постоянный стресс отрицательно сказывается на организме. Выходите из этого состояния как можно быстрее. Физические нагрузки полезны для организма, но в разумных «дозах». Не переусердствуйте.

Перечисленные выше причины встречаются наиболее часто, но это не значит, что других нет. Лактостаз груди может возникнуть вследствие следующих факторов:
— плоский сосок, при котором правильный захват осложняется;
— слишком большая выработка молока, с которой малыш не справляется;
— излишнее сцеживание после каждого кормления;
— узкие молочные протоки, что препятствует нормальному выходу молока;
— слишком густое или жирное молоко;
— вялое сосание ребенка по причине недоношенности или заболевания;
— трещины сосков.

Не всегда лактостаз возникает из-за проблем, связанных с грудным вскармливанием. Он может начать развиваться при различных травмах, ушибах груди или вследствие переохлаждения, которое вызывает сужение молочных протоков. Недаром еще у наших бабушек существовало такое понятие, как «застудить грудь».

Симптомы

Первые симптомы лактостаза — кормящая женщина чувствует дискомфорт и боли в области молочной железы. Грудь становится плотной, отечной. Причем уплотнение появится там, где и произошел застой молока. Также среди первых признаков отмечают покраснение груди. На этом этапе еще никаких ощутимых изменений самочувствия нет. Поэтому при первых симптомах нужно начать сцеживаться и делать массаж молочных желез.

Если на первоначальной стадии с болезнью справиться не удалось, грудь быстро отекает и краснеет. Железа становится горячей, болезненной. Кормящая мама начинает ощущать слабость, повышается температура тела, появляется озноб и тошнота. Сцеживание молока вручную становится болезненной процедурой.

На этом этапе малыш отказывается от грудного вскармливания. Ему уже неудобно захватывать твердую грудь.

Лечение

Первой помощью станет ваш кроха. При подозрении на лактостаз сразу прикладываем его к груди. Малыш лучше, чем любые приспособления, освободит протоки от застоя. Как можно чаще давайте ребенку грудь, пока не пройдет лактостаз;
Если малютка отказывается от груди, нужно начать сцеживание вручную. Желательно перед этим принять теплый душ или сделать теплый компресс, тогда процесс пойдет легче. Самый лучший вариант — чередовать действия по сцеживанию с легкими поглаживающими движениями. Сильно сжимать или массировать грудь нельзя, это еще больше травмирует железу и увеличивает очаг отека;
В случае появления озноба можно принять любое жаропонижающее на основе парацетамола;
После опорожнения груди можно воспользоваться кремом Traumele С, который наносится на участок застоя, или мазью «Арника»;
Если лактостаз у кормящей матери возник на почве стресса, можно принимать препарат «но-шпа» по одной таблетке до 3 раз в день. Для малыша вреда не будет, а вот спазмы молочных протоков пройдут.

Исключите любые спиртовые компрессы, под запретом также мази ихтиоловая и Вишневского. Никакого согревающего эффекта не нужно, если не хотите потом заняться лечением мастита.

Если по прошествии 2-3 дней болезнь не отступила, следует начать лечение антибиотиками. Чаще всего назначают аугментин или амоксициллин.

В любом случае, схему лечения должен подбирать только специалист.

Массаж

После того, как вы обеспечили отток молока из переполненных долей, самое время прибегнуть к массажу груди. Важно соблюдать определенные рекомендации. Основные правила массажа груди при лактостазе:
Основная цель — расслабление имеющихся уплотнений, поэтому массируем грудь без силовых нажатий.
При массировании рука должна двигаться от основания груди к соску. Так вы будете помогать молоку выйти.
Движения должны быть спиралевидными, выполнять их нужно по часовой стрелке.
Если массаж причиняет боль, можно делать его в душе. Вода при этом должна быть теплой, а не горячей.

Как сцеживаться при лактостазе

О пользе сцеживания мы уже говорили. Но не все в курсе, как это сделать. Правильное сцеживание подразумевает следующие действия:
Обхватываем грудь рукой. При этом большой палец должен находиться сверху, а остальные придерживать грудь снизу.
Большим и указательным пальцами обхватываем ареолу. В таком положении руки должна ощущаться бугристая поверхность.
Начинаем массаж этой неровности, делая движения по направлению к соску.

Если вы все сделали правильно, молоко будет выходить «дружными» струйками. За сам сосок тянуть не нужно. Выполняя сцеживание при помощи этой техники, вы ощутите минимум боли. А возможно, и вообще ее не почувствуете.

Перед началом сцеживания можно ненадолго сделать теплую примочку. Она поможет молоку выходить более свободно.

!!!Если вы чувствуете, что самостоятельно справиться с болезнью не получается, лучше обратитесь к врачу!!!

Народные средства

Если вам не удалось избавиться от заболевания с помощью сцеживания и массажа, можно начать пользоваться советами народной медицины. Все это в совокупности не оставит лактостазу шансов.

Хорошим средством при этом заболевании издавна считается капустный лист. Листья нужно хорошо промыть и сделать в них надрезы для выделения сока. Лист капусты фиксируется на больной груди приблизительно на три часа. Такой метод уменьшает боль в груди и помогает снизить температуру. Компрессы из капустного листа рекомендуется менять каждые 2 часа.

Можно использовать и отвар ромашки. Для этого нужно залить 2 ст. ложки сбора кипятком. Настаиваем час и начинаем делать примочки. Повторять можно до трех раз в день. Использовать настой можно только в теплом виде. Горячие примочки только ускорят образование гноя и развитие мастита.

Еще один способ «прогнать» лактостаз — лепешки из лука с медом. Берем 1 ст. ложку нашинкованного лука, смешиваем с медом в том же количестве и формируем лепешки. Прикладываем к больной груди не более трех раз в день.

Для обработки молочной железы перед кормлением можно использовать отвар эвкалипта. Приготовить его просто: эвкалиптовый лист заливаем холодной водой и кипятим 15 минут на медленном огне.

Профилактика

Основная мера при профилактике лактостаза — частые кормления. Если вы чувствуете, что грудь налилась, а малыш отказывается есть, лучше немного сцедить молоко. Только не полностью, а до состояния мягкости груди.

Кормите кроху в разных позах. Тогда будут опорожняться разные доли груди и вы не оставите болезни лишних шансов на развитие.

Также для профилактики этого заболевания рекомендуется ежедневно обмывать грудь теплой водой и слегка сцеживаться перед кормлением. В этом случае малыш сможет высосать позднее молоко, которое бывает более густым и питательным. Этот совет справедлив в том случае, если грудь периодически переполняется. Сцеживать молоко без особой надобности не рекомендуется.

Берегите грудь. Соблюдайте правила гигиены, не носите тесного белья или одежды. Также старайтесь избегать переохлаждения молочных желез.

Источник

Что такое период лактации? 10 распространенных ошибок кормящих женщин

Лактация у женщин — непростой процесс. Подготовка к нему начинается во время беременности, проходит несколько этапов, требует участия многих гормонов и зависит от многих факторов.

Польза материнского молока для новорожденного трудно переоценить. Этот естественный процесс незаменим по своей ценности, но сегодня все больше и больше матерей выбирают искусственное вскармливание. Причины этого могут быть разные.Как отрегулировать лактацию? Как провести этот период с максимальной пользой для себя и своего малыша?

Что такое лактация?

Лактация — это естественный процесс образования молока в молочных железах с последующим его выделением. Это гормонально обусловленный процесс. Это не зависит от размера женской груди. Процесс подготовки груди к производству молока называется лактогенезом. Процесс поддержания лактации у кормящей женщины называется лактопоэзом.

Лактация естественным образом развивается после родов и обусловлена ​​соответствующим гормональным фоном.Выработка достаточного для грудного вскармливания количества молока происходит под действием трех гормонов — плацентарного лактогена, пролактина и окситоцина. Именно их сбалансированное поступление в кровь определяет течение лактации.

Лактация — это естественный физиологический процесс выработки определенного питательного вещества — материнского (грудного) молока. Период лактации длится с момента окончания родов и первого прикладывания ребенка к груди до исчезновения молока.Согласно исследованиям и рекомендациям акушеров-гинекологов, прикладывать малыша к груди необходимо сразу после родов.

lactation after delivery. mom and baby in a hospital room

Несмотря на это, молочная железа не начинает выделять молоко сразу после рождения. Однако организм матери синтезирует полезное для организма молозиво. Как известно, молозиво играет огромную роль в формировании детского иммунитета.

Лактация как физиологический процесс начинается примерно через 2-3 дня после рождения.В это время женщина может начать испытывать дискомфортные и даже болезненные ощущения: давление груди, увеличение груди, небольшие тянущие боли. Это физиологическая норма.

Начало лактации

С момента появления грудного молока малыша нужно прикладывать к груди как можно чаще. Только так лактация может стать достаточно стабильной. Ни сцеживание, ни другие методы не помогут установить стабильную лактацию. В противном случае есть риск потери молока.

С момента прилива молока, когда молозиво заменяется переходным молоком, начинается период исключительно грудного вскармливания. Обычно прилив происходит на 2-4 день после рождения ребенка. Иногда бывает позже, на 5-7 день. Обычно молока приходит очень много. Грудь становится полной, тяжелой и плотной. Может появиться покраснение или даже жар. Обычно через день-два такое состояние проходит, и тогда молока вырабатывается меньше, чем нужно ребенку.

Нужно ли откачивать молоко во время прилива?

Обычно достаточно более простых мер. Как можно чаще прикладывайте ребенка к груди. Пусть ребенок сосет столько, сколько ему нравится. Когда ребенок сосет грудь по требованию, это одновременно стимулирует выработку нового молока. Кроме того, ребенок сосет молоко, имеющееся в груди, и это помогает избежать перелива. Если мать во время притока дополнительно закачивает молоко, грудь может решить, что это молоко ушло к новорожденному, и будет продолжать производить его в больших количествах.

lactation. woman pumping milk

Некоторые секреты грудного вскармливания

Процесс лактации стабилизируется к 6-12 дню после рождения ребенка. А до этого молозиво извлекается из груди. Оно несколько отличается от будущего молока по качеству и, конечно же, по количеству. Малышу вполне достаточно производства 2-5 мл молозива. Почки младенца могут переварить только такое небольшое количество. Но польза молозива для матери и малыша неоценима.Из молозива ребенок будет получать иммуноглобулины, которые могут защитить его от потенциальной патогенной флоры из родовых путей. Это одна из целей, с которой матери прикладывают малыша к груди в первые минуты после рождения. Вторая задача — польза для материнского организма от начала лактации (способствование сокращению матки). Исключением в этом ходе событий обычно является следующее:

  • Кесарево сечение под общей анестезией;
  • Применение антибиотиков или пребывание матери в реанимации;
  • Высокая кровопотеря во время родов;
  • Асфиксия или внутричерепная родовая травма у новорожденного.

Если в первые дни после родов невозможно кормить грудью, рекомендуется сцеживать молоко вручную или с помощью молокоотсоса. Если жидкость не покидает вашу грудь, может развиться лактостаз и мастит. Регулярный отток молока с первых дней после родов — залог долгой полноценной лактации в будущем.

В течение первых 6 недель после родов молодой маме рекомендуется прикладывать ребенка к груди по первому требованию ребенка.При этом нет необходимости составлять графики кормления грудью. Просто обратите внимание на своего малыша. В это время развиваются все жизненные установки и контакты.

Кризис лактации

В течение первых 3 месяцев лактации, а иногда даже на 7-8 месяце кормления грудью может возникнуть так называемый молочный кризис. В это время может показаться, что количество молока уменьшается. Когда это происходит, многие матери прекращают кормить грудью. Но если продолжать кормить ребенка грудью без добавления искусственных смесей, то через 3-6 дней такого кризиса лактация выздоровеет.

lactation. baby sucking the breast

Ни одна молодая мама не застрахована от периодического ухудшения лактации. Среди основных причин:

  • Нарушения в режиме кормления ребенка,
  • Неправильное прикрепление к груди,
  • Большие перерывы между кормлениями,
  • Вялое сосание ребенка,
  • Фактор напряжения.

Устранение неблагоприятных факторов способствует нормализации процесса лактации.

Режим кормления вообще не нужен.Это может иметь обратный эффект. Педиатры рекомендуют давать новорожденному грудь по первому требованию, не накладывая ее при каких-либо тревожных признаках. Ребенок может просто испытывать температурный дискомфорт, у него грязные подгузники или просто хочется пообщаться. С 3-4 дня жизни ребенок просит грудь до 12-20 раз в день. Интервал между кормлениями может составлять от 15 минут до нескольких часов. Регулярность в требованиях обычно устанавливается на 2-3 месяц.

10 распространенных ошибок кормящих женщин

Многие женщины совершают довольно серьезные ошибки из-за отсутствия опыта или незнания:

header 1 Не кормить грудью младенца по расписанию

Ребенок сам знает, сколько молока ему нужно и когда оно ему нужно.График кормления желательно устанавливать только тогда, когда наступает период так называемой зрелой лактации (примерно через 14-21 день) и ближе к завершению лактации. Начиная с такого способа кормления ребенка, мать рискует очень быстро потерять молоко, так как лактация на начальном этапе крайне нестабильна.

header 2 Не рекомендуется добавлять ребенку искусственные смеси

Это, наверное, одна из самых серьезных ошибок матери.По тем или иным причинам женщина решает, что ребенку не хватает молока, и покупает искусственную смесь. Такая диета может привести к ряду побочных эффектов. Во-первых, сосать из соска бутылки намного проще, чем прикладывать к груди. А во-вторых, смесь обладает лучшими вкусовыми качествами, а это означает, что существует высокий риск того, что ребенок полностью откажется от материнского молока. Несмотря на все положительные свойства смеси для кормления, она не может полностью заменить грудное молоко.Кроме того, формулы могут вызвать множество побочных эффектов. У ребенка могут быть проблемы с пищеварением и иммунитетом, а также аллергические реакции.

lactation. bottle feeding

header 3 Не давать ребенку воды

Вопреки распространенному мнению, молоко — это не просто еда. Он почти на 90% состоит из воды, а значит, жидкости ребенку вполне достаточно. Если у мамы есть подозрение, что ребенок хочет пить, лучшим решением будет стимуляция лактации и «внеплановое» регулярное кормление.Если ребенок пьет воду помимо молока, это может привести к отказу от еды. Дело в том, что по мере наполнения желудка в мозг поступает сигнал об этом и начинается ощущение искусственного насыщения. Поить ребенка можно только в двух случаях: если пора вводить прикорм (не ранее, чем с 6 месяцев) или если ребенок изначально находится на искусственном вскармливании. В противном случае могут начаться проблемы с почками и не за горами развитие отеков.

header 4 Голод — не всегда причина плача

Вначале единственный способ привлечь внимание ребенка — это плач.Но причины для плача могут быть разными: у ребенка могут быть колики, боли в животе, может болеть голова, ребенок может просто скучать или хочет, чтобы его взяли на руки, ребенок может испугаться или пора поменять подгузник и т. д.

lactation. mother holding the baby

header 5 Некоторые мамы почему-то уверены, что показатель большого количества молока — плотная и упругая грудь

Это огромное заблуждение. Если вы чувствуете уплотнение в груди, это не значит, что у вас избыток молока.Но это может быть признаком начала лактостаза. Ваша грудь должна быть мягкой. Тем более, что женщина при нормальном развитии лактации не должна испытывать много неприятных ощущений. Таким образом, твердая грудь — это не повод избегать кормления с целью уменьшения лактации, а сигнал о необходимости опорожнения груди.

header 6 Не следует сцеживать грудное молоко без уважительной причины

Сцеживая молоко, женщина теряет самую полезную его часть — так называемое «заднее» молоко.Вместо сцеживания лучше предложить малышу еще одну грудь. Прокачивание целесообразно только при наличии лактостаза.

header 7 Не использовать устаревшие данные о прибавке в весе у детей ясельного возраста

Многие педиатры пользуются старыми схемами и таблицами весовых коэффициентов роста и т. Д. Эти данные были актуальны 10-20 лет назад, и материалы были сделаны для детей, находящихся на искусственном вскармливании.

header 8 По возможности не давайте ребенку соску

Сосательный рефлекс ребенка удовлетворяется материнской грудью.Если ребенок плачет, нужно найти и устранить причину раздражения. Старайтесь не использовать соску.

lactation. baby with a pacifier

header 9 Контрольное взвешивание младенца бесполезно

Часто матери взвешивают ребенка до и после кормления, чтобы узнать, сколько они съели. Но дело в том, что малыш потребляет незначительное количество молока. Чтобы отразить такой маленький результат, нам нужны очень чувствительные весы, которые стоят довольно больших денег. Обычные бытовые весы не дадут правдивой информации.Во-вторых, ребенок каждый раз потребляет разное количество молока. Использовать этот метод контроля нецелесообразно. Взвешивайте ребенка раз в неделю, этого достаточно.

header 10 Не вводить прикорм слишком рано

Приманку следует вводить не ранее и не позднее 6 месяцев. При более раннем введении существует риск аллергических реакций и развития проблем с желудочно-кишечным трактом, при более позднем — возможны нарушения психического и физического развития.

Ссылки

1. https://en.wikipedia.org/wiki/Lactation

2. http://medical-dictionary.thefreedictionary.com/lactation

3. http://www.owletcare.com/blog/tips-for-breastfeeding-your-newborn-baby/

4. https://www.wellvine.co.uk/blog/breastfeeding-tips-a-lactation-consultants-guide-for-increasing-milk-supply/

5. http://www.swaddlesnbottles.com/common-breastfeeding-questions-ansarded-lactation-consultant/

.

Что такое лактоза? (с иллюстрациями)

Лактоза — это тип сахара, который содержится в молоке и молочных продуктах, включая грудное молоко. Также называемый молочным сахаром, он не содержится в других продуктах питания. Этот сахар состоит из углерода, водорода и кислорода, и он имеет химическую формулу C 12 H 22 O 11 . К тому времени, когда они становятся взрослыми, многие люди теряют способность переваривать молочный сахар, что называется непереносимостью лактозы.

Лактоза — это сахар, содержащийся в коровьем молоке.

Концентрация в молоке

Количество лактозы в молоке может варьироваться в зависимости от вида животного, а также от отдельного животного или человека. Грудное молоко обычно имеет более высокий процент — обычно от 7 до 9% по весу — чем молоко животных.Молоко коров, коз и овец, например, обычно содержит менее 5% лактозы по весу. В большинстве обработанных молочных продуктов чем ниже содержание жира, тем выше процент молочного сахара.

Коровье молоко содержит молочный сахар.

В других молочных продуктах

Этот сахар в разной степени содержится в других молочных продуктах, таких как сыр, масло или маргарин, йогурт, сыворотка и сухое молоко. Его очень мало в сыре, масле и маргарине.Однако сыворотка, сухое молоко и сгущенное молоко содержат очень высокий процент этого сахара — в некоторых случаях 50% и более. Содержание молочного сахара в йогурте может варьироваться, но обычно составляет от 2% до 6%.

Лактозу можно найти в некоторых заправках для салатов.

Использование в других продуктах

Лактозу часто добавляют в готовые продукты для предотвращения спекания или в качестве покрытия.Этот сахар почти безвкусный, поэтому он также является идеальным наполнителем для хлеба и других хлебобулочных изделий, включая крупы, блины и печенье. Его также обычно добавляют в консервированные и замороженные овощи, чтобы предотвратить обесцвечивание. Тип молока, из которого извлекается этот сахар, может варьироваться в зависимости от страны или региона, наиболее распространенным является молоко коров, коз и верблюдов.

В замороженные овощи обычно добавляют лактозу, чтобы предотвратить обесцвечивание.

Некоторое количество молочного сахара также можно найти во многих готовых к употреблению порошкообразных продуктах, таких как обезвоженный картофель, супы и пищевые добавки. Продукты, помеченные как немолочные, в том числе сливки для кофе, также могут содержать его в виде сыворотки или сухих веществ молока. Его также можно найти в некоторых заправках для салатов, протеиновых добавках, конфетах и ​​обработанном мясе.

Пастилки от горла часто содержат лактозу.

Использование в лекарствах

Лактоза также используется во многих безрецептурных и рецептурных лекарствах в качестве наполнителя или покрытия. Сюда входят таблетки, такие как жевательные средства для лечения кислотного рефлюкса, противозачаточные таблетки и леденцы от горла. Хотя количество молочного сахара в одной таблетке вряд ли достаточно, чтобы повлиять на большинство людей, людям, которые не переносят его, следует поговорить со своими врачами, прежде чем начинать любое новое лекарство.Людям, страдающим диабетом, также следует ограничить или контролировать его потребление.

Порошок сывороточного протеина может содержать лактозу.

Нетерпимость

У нормального человека лактаза, фермент, вырабатываемый тонкой кишкой, расщепляет молочный сахар.Это позволяет ему всасываться в кровоток. Люди с непереносимостью лактозы не производят достаточно лактазы и, следовательно, не могут перерабатывать молочный сахар.

Как правило, млекопитающие с возрастом теряют способность переваривать молочный сахар. Люди претерпели мутацию, которая позволяет им сохранять 10% -ую способность производить лактазу.Обычно этого достаточно, чтобы люди могли переваривать молоко и молочные продукты. Однако некоторые люди не сохраняют эту способность и становятся непереносимыми к молочному сахару. Когда человек, страдающий этим заболеванием, пьет молоко или потребляет продукты, содержащие больше, чем немного лактозы, у него могут возникнуть такие симптомы, как вздутие живота, судороги, тошнота, метеоризм и диарея.

Лактоза используется в качестве наполнителя в противозачаточных таблетках..

Что нужно знать женщинам

Женщина подвергает вас риску развития остеопороза и переломов костей. Вот некоторые факты:

  • Из примерно 10 миллионов американцев, больных остеопорозом, около восьми миллионов, или 80%, составляют женщины.
  • Примерно каждая вторая женщина старше 50 лет ломает кость из-за остеопороза.
  • Риск перелома бедра для женщины равен ее совокупному риску рака груди, матки и яичников.

Существует несколько причин, по которым женщины более подвержены остеопорозу, чем мужчины, в том числе:

    • У женщин, как правило, кости меньше и тоньше, чем у мужчин.
    • Эстроген, гормон у женщин, защищающий кости, резко снижается, когда женщины достигают менопаузы, что может вызвать потерю костной массы. Вот почему вероятность развития остеопороза увеличивается по мере того, как женщины достигают менопаузы.

А теперь хорошие новости:

Раньше считалось, что остеопороз — это неизбежная часть старения. Сегодня мы знаем намного больше о том, как предотвратить, обнаружить и лечить болезнь. Вы никогда не будете слишком молоды или стары, чтобы заботиться о своих костях.Привычки правильного образа жизни могут помочь вам защитить ваши кости и снизить вероятность развития остеопороза. И, если ваш лечащий врач не говорил с вами о здоровье ваших костей, пора вам поднять этот вопрос!

Каков ваш риск?

Остеопороз и проблемы со здоровьем костей различаются у девочек и женщин разного возраста и этнического происхождения. Женщины европеоидной расы и пожилые женщины подвержены наибольшему риску остеопороза; однако остеопороз и низкая плотность костной ткани также распространены среди других групп.И не только женщины подвергаются риску; у мужчин также может развиться остеопороз.

Вы…
Кавказские женщины
Афроамериканские женщины
Азиатско-американские женщины
Латинские женщины

Кавказские Женщины

  • По оценкам, 20% женщин европеоидной расы в возрасте 50 лет и старше страдают остеопорозом.
  • По оценкам, более половины всех кавказских женщин в возрасте 50 лет и старше имеют низкую костную массу, что означает, что их кости становятся слабее, но у них еще нет остеопороза.
  • В возрасте от 20 до 80 лет женщины европеоидной расы теряют одну треть минеральной плотности костной ткани бедра.
  • Около 15 процентов жителей Кавказа не переносят лактозу, что может затруднить получение достаточного количества кальция.

Афроамериканки

  • По оценкам, пять процентов афроамериканских женщин старше 50 страдают остеопорозом.
  • Еще 35 процентов, по оценкам, имеют низкую костную массу, что означает, что их кости становятся слабее, но у них еще нет остеопороза.
  • Недавние исследования показывают, что даже среди афроамериканок, у которых есть факторы риска остеопороза, лишь немногие проходят скрининг на это заболевание.
  • Около 70 процентов афроамериканцев страдают непереносимостью лактозы, что может затруднить получение достаточного количества кальция.
  • Многие афроамериканские женщины не получают достаточного количества витамина D, что может затруднить усвоение кальция организмом.
    В Соединенных Штатах афроамериканские женщины чаще, чем многие другие расовые или этнические группы, страдают заболеваниями, которые могут привести к остеопорозу, такими как волчанка.

Американки азиатского происхождения

  • По оценкам, около 20 процентов американок азиатского происхождения в возрасте 50 лет и старше страдают остеопорозом.
  • По оценкам, более половины всех американок азиатского происхождения в возрасте 50 лет и старше имеют низкую плотность костей, что означает, что их кости становятся слабее, но у них еще нет остеопороза.
  • Около 90 процентов взрослых американцев азиатского происхождения имеют непереносимость лактозы, что может затруднить получение достаточного количества кальция.

Латинские женщины

  • Десять процентов латиноамериканцев страдают остеопорозом.
  • Половина всех латиноамериканцев старше 50 имеют низкую костную массу, что означает, что их кости становятся слабее, но у них еще нет остеопороза.
  • Многие латиноамериканцы не переносят лактозу, что затрудняет получение достаточного количества кальция.
  • Число переломов бедра среди латиноамериканцев в Соединенных Штатах, похоже, растет.

Менопауза: время действовать

Когда женщина достигает менопаузы, уровень эстрогена падает, что может привести к потере костной массы. У некоторых женщин потеря костной массы происходит быстро и серьезно.

Два основных фактора, которые влияют на ваши шансы заболеть остеопорозом:

  • Количество костей, которые у вас есть к моменту наступления менопаузы. Чем выше плотность вашей кости, тем ниже вероятность развития остеопороза. Если у вас была низкая пиковая костная масса или другие факторы риска, которые привели к потере костной ткани, ваш шанс заболеть остеопорозом выше.
  • Как быстро вы теряете кости после наступления менопаузы. У некоторых женщин потеря костной массы происходит быстрее, чем у других.Фактически, женщина может потерять до 20% плотности костной ткани в течение пяти — семи лет после менопаузы. Если вы быстро потеряете кость, у вас больше шансов на развитие остеопороза.

А как насчет приема эстрогена?

Если у вас есть симптомы менопаузы, такие как приливы, ваш лечащий врач может назначить терапию эстрогеном (ЭТ) или эстрогеном с гормональной терапией прогестероном (ГТ). Помимо контроля симптомов менопаузы, эти методы лечения также могут помочь предотвратить потерю костной массы.Некоторым женщинам рекомендуется не принимать ЭТ или ГТ из-за возможных рисков, которые могут включать рак груди, инсульты, сердечные приступы, сгустки крови и когнитивные (умственные) нарушения. Важно обсудить риски и преимущества ваших вариантов лечения с вашим лечащим врачом.

Для получения более полной информации загрузите ресурс NOF Гормоны и здоровые кости

Подростки: что вы можете делать сейчас

Остеопороз — это заболевание, которое чаще всего вызывает ослабление костей.Это чаще встречается у пожилых людей, особенно у женщин. Но это не обязательно должно происходить с ВАМИ, когда вы станете старше. Это потому, что для многих людей остеопороз можно предотвратить.

У большинства людей нет той возможности, которая есть у вас прямо сейчас: ВЫ можете построить более плотные и крепкие кости сейчас, но это невозможно в будущем. Это сделает вас более здоровым и укрепит кости, когда вы станете старше — когда слабость костей может быть серьезной проблемой.

Рецепт здоровья костей прост:

Расстройства пищевого поведения и другие предупреждающие знаки

Расстройства пищевого поведения, анорексия и булимия, могут ослабить ваши кости и повысить риск остеопороза в пожилом возрасте.Если у вас анорексия, вы очень худеете, но едите недостаточно, потому что считаете себя толстым. Булимия включает периоды переедания с последующим очищением, иногда с рвотой или применением слабительных средств.

Вам следует немедленно поговорить с родителем, врачом или медицинским работником, если у вас есть одно из этих расстройств или если у вас прекращаются месячные более трех месяцев подряд (и вы не беременны). Это состояние называется аменореей, и оно также вредно для ваших костей.

Молодые взрослые женщины

Хотя остеопороз чаще всего встречается у пожилых людей, иногда он поражает молодых людей, в том числе женщин в пременопаузе в возрасте 20, 30 и 40 лет.Термин «пременопаузальный» относится к женщинам, у которых все еще есть регулярные менструальные периоды и которые еще не достигли менопаузы. Хотя у женщин в пременопаузе остеопороз встречается редко, у некоторых молодых женщин плотность костей низкая, что увеличивает их шанс заболеть остеопорозом в более позднем возрасте.

Низкая плотность костей и остеопороз у молодых взрослых женщин

Молодые женщины с низкой плотностью костей, часто вызванной низкой пиковой массой костей, имеют повышенный риск развития остеопороза в более позднем возрасте.

Часто остеопороз у женщин в пременопаузе может быть вызван основным заболеванием или лекарством, вызывающим потерю костной массы. Остеопороз, вызванный заболеванием или лекарством, называется вторичным остеопорозом . Иногда у женщин в пременопаузе остеопороз возникает по неизвестной причине. Это называется идиопатическим остеопорозом. Термин «идиопатический» просто означает, что остеопороз необъясним, и мы не можем найти его причину.

Диагностика остеопороза у молодых женщин

Диагностика остеопороза у женщин в пременопаузе непроста и может быть довольно сложной.Во-первых, молодым женщинам не рекомендуется проводить тесты на плотность костной ткани (перейдите по ссылке ниже). Вот несколько причин, почему:

  • Большинство женщин в пременопаузе с низкой плотностью костей не , а не имеют повышенный риск перелома кости в ближайшем будущем. Следовательно, информация о плотности их костей может вызвать только ненужные беспокойства и расходы.
  • У некоторых женщин в пременопаузе низкая плотность костной ткани, потому что их гены (семейный анамнез) привели к тому, что у них была низкая пиковая костная масса.Ничего нельзя делать, чтобы это изменить.
  • Тесты

  • DXA могут недооценивать плотность костной ткани у маленьких и худых женщин. Следовательно, тест DXA может показать, что у маленького человека низкая плотность костей, но плотность костей на самом деле нормальна для человека размером
  • .

  • Лекарства от остеопороза не одобрены и не рекомендованы для большинства женщин в пременопаузе. Тесты плотности костей используются для принятия решения о лечении.

Диагностика остеопороза у молодых женщин обычно включает несколько этапов.Хотя эти шаги могут отличаться для каждого человека, они могут включать:

  • Ваша история болезни
  • Физический экзамен
  • Исследование минеральной плотности костной ткани (плотности костной ткани)
  • Лабораторные испытания
  • Рентгеновские снимки

Определение плотности костной ткани . Тест на плотность костей показывает количество костей бедра, позвоночника или других костей человека. Его обычно рекомендуют женщинам в постменопаузе и мужчинам в возрасте 50 лет и старше, и именно так остеопороз диагностируется у пожилых людей.Тесты на плотность костей обычно проводятся только у женщин в пременопаузе, если они легко ломают несколько костей или ломают кости, необычные для их возраста, например, кости бедра или позвоночника. Кроме того, если у вас есть заболевание или вы принимаете лекарство, вызывающее вторичный остеопороз, ваш лечащий врач может назначить тест на плотность костной ткани. Этот тест следует проводить на аппарате DXA. DXA — это двухэнергетическая рентгеновская абсорбциометрия.

Через один или два года после первоначального теста на плотность костной ткани может быть проведен второй анализ плотности костной ткани, который определит, есть ли у вас низкая пиковая костная масса, которая остается прежней, или вы теряете костную ткань.Если между первым и вторым тестами плотность вашей костной ткани значительно упала, возможно, вы теряете костную ткань, и вам необходимо дополнительное обследование у врача.

Понимание результатов теста плотности костей

Результат теста на плотность костной ткани показывает Z-балл и T-балл. Т-баллы используются для диагностики остеопороза у женщин в постменопаузе и мужчин в возрасте 50 лет и старше, но , а не у женщин в пременопаузе. Z-оценка сравнивает плотность вашей костной ткани с нормальной для человека вашего возраста.Хотя только Z-оценка не используется для диагностики остеопороза у женщин в пременопаузе, она может предоставить важную информацию. Прочтите несколько советов, которые помогут вам понять свой Z-показатель.

  • Если ваш Z-балл выше -2,0, плотность вашей кости считается в пределах ожидаемых для вашего возраста или нормальной в соответствии с Международным обществом клинической денситометрии (ISCD). Например, Z-оценка +0,5, -0,5 и -1,5 считается нормой для большинства женщин в пременопаузе.
  • Если ваш Z-счет равен -2.0 или ниже, плотность вашей кости считается ниже ожидаемого диапазона. Примеры: -2,1, -2,3 и -2,5. Если ваш Z-показатель находится в этом диапазоне, ваш лечащий врач рассмотрит вашу историю болезни и возможные причины потери костной массы, включая вторичный остеопороз, прежде чем поставить диагноз остеопороза.
  • Если ваш Z-показатель в норме, но вы сломали одну или несколько костей в результате незначительной травмы, ваш лечащий врач может диагностировать у вас остеопороз, потому что некоторые люди с нормальной плотностью костей легко ломают кости.Как упоминалось выше, тест на плотность костной ткани также покажет Т-балл. Т-балл сравнивает плотность костной ткани с нормальной у здорового 30-летнего взрослого.

Лечение остеопороза у молодых женщин

Большинство доступных в настоящее время лекарств от остеопороза не одобрены FDA для использования у женщин в пременопаузе. Но для женщин, которые долгое время принимали стероидные препараты, одобрены три лекарства от остеопороза для профилактики и лечения остеопороза. В очень редких случаях поставщик медицинских услуг может порекомендовать женщине в пременопаузе рассмотреть возможность приема лекарства от остеопороза по другим причинам.Примеры включают, когда женщина ломает кость из-за низкой плотности костной ткани или имеет серьезную потерю костной массы из-за заболевания.

Для женщин

Если вы беременны или кормите грудью, убедитесь, что получаете достаточно кальция и витамина D. Кальций и витамин D полезны для вас и для роста костей вашего ребенка. Если вы не получаете достаточного количества этих питательных веществ, потребности вашего ребенка в кальции будут удовлетворяться за счет потребления кальция из костей.

Большинство исследований показывают, что, хотя некоторая потеря костной массы может происходить во время беременности, женщина обычно восстанавливает ее после родов.Фактически, исследования показывают, что наличие детей, даже целых 10, не увеличивает шанс женщины заболеть остеопорозом в более позднем возрасте. Исследования даже показывают, что каждая дополнительная беременность обеспечивает некоторую защиту от остеопороза и переломов костей.

Остеопороз, связанный с беременностью.

У некоторых женщин во время беременности развивается временный остеопороз. Хотя мы не до конца понимаем, что вызывает этот тип остеопороза, он встречается крайне редко и обычно проходит вскоре после родов.

Кормление грудью.

Как и беременность, кормление грудью может вызвать временную потерю костной массы. Однако плотность костей со временем восстанавливается и не должна причинять долгосрочного вреда здоровью костей женщины. Всем беременным или кормящим женщинам необходимо получать достаточно кальция, витамина D и выполнять соответствующие упражнения для поддержания здоровья костей. Если вы кормите ребенка исключительно грудью, спросите педиатра вашего ребенка, нужно ли вам давать ребенку дополнительный витамин D.

.

Что такое протисты? | Живая наука

Протисты — это разнообразное собрание организмов. Хотя существуют исключения, они в основном микроскопические и одноклеточные или состоят из одной клетки. Клетки простейших высокоорганизованы с ядром и специализированными клеточными механизмами, называемыми органеллами.

В свое время простые организмы, такие как амебы и одноклеточные водоросли, были объединены в единую таксономическую категорию: царство протистов. Однако появление более качественной генетической информации с тех пор привело к более четкому пониманию эволюционных взаимоотношений между различными группами протистов, и эта система классификации перестала существовать.Понимание протистов и их эволюционной истории продолжает оставаться предметом научных открытий и дискуссий.

Характеристики

Все живые организмы можно условно разделить на две группы — прокариоты и эукариоты, которые отличаются относительной сложностью своих клеток. В отличие от прокариотических клеток, эукариотические клетки высокоорганизованы. Бактерии и археи являются прокариотами, тогда как все другие живые организмы — протисты, растения, животные и грибы — являются эукариотами.

Множество разнообразных организмов, включая водоросли, амебы, инфузории (например, парамеции), соответствуют общему прозвищу простейший. «Самое простое определение состоит в том, что протисты — это все эукариотические организмы, которые не являются животными, растениями или грибами», — сказал Аластер Симпсон, профессор кафедры биологии Университета Далхаузи. По словам Симпсона, подавляющее большинство протистов являются одноклеточными или образуют колонии, состоящие из одного или нескольких различных типов клеток. Он также объяснил, что есть примеры многоклеточных протистов среди бурых водорослей и некоторых красных водорослей.

Клетки

Как и все эукариотические клетки, клетки протистов имеют характерный центральный отсек, называемый ядром, в котором находится их генетический материал. У них также есть специализированные клеточные механизмы, называемые органеллами, которые выполняют определенные функции внутри клетки. Фотосинтетические протисты, такие как различные виды водорослей, содержат пластиды. Эти органеллы служат местом фотосинтеза (процесса сбора солнечного света для производства питательных веществ в виде углеводов).Пластиды некоторых протистов похожи на пластиды растений. Согласно Симпсону, у других протистов есть пластиды, которые различаются по цвету, составу фотосинтетических пигментов и даже количеству мембран, окружающих органеллы, как в случае диатомовых водорослей и динофлагеллят, которые составляют фитопланктон в океане.

У большинства протистов есть митохондрии, органеллы, которые вырабатывают энергию для использования клетками. Исключение составляют некоторые протисты, которые живут в бескислородных условиях или в среде с недостатком кислорода, согласно онлайн-ресурсу, опубликованному Калифорнийским университетом в Лос-Анджелесе.Они используют органеллу, называемую гидрогеносомой (которая является сильно измененной версией митохондрий), для производства некоторой части своей энергии. Например, паразит, передающийся половым путем, Trichomonas vaginalis , который поражает влагалище человека и вызывает трихомониаз, содержит гидрогеносомы.

Питание

Протисты получают питание разными способами. Согласно Симпсону, протисты могут быть фотосинтезирующими или гетеротрофами (организмами, которые ищут внешние источники пищи в виде органического материала).В свою очередь, гетеротрофные протисты делятся на две категории: фаготрофы и осмотрофы. Фаготрофы используют свое клеточное тело, чтобы окружать и проглатывать пищу, часто другие клетки, в то время как осмотрофы поглощают питательные вещества из окружающей среды. «Довольно много фотосинтетических форм также фаготрофны», — сказал Симпсон Live Science. «Это, вероятно, верно в отношении большинства« водорослевых »динофлагеллят. У них есть свои пластиды, но они также с удовольствием поедают другие организмы». Такие организмы называются миксотрофами, что отражает смешанный характер их пищевых привычек.

Размножение

Согласно Симпсону, большинство протистов размножаются главным образом посредством бесполых механизмов. Это может включать бинарное деление, когда родительская клетка разделяется на две идентичные клетки, или множественное деление, когда родительская клетка дает начало множеству идентичных клеток. Симпсон добавил, что у большинства протистов, вероятно, также есть какой-то сексуальный цикл, однако это хорошо задокументировано только в некоторых группах.

Amoeba proteus , слева, с Paramecium bursaria .Амеба может менять форму и передвигаться, вытягивая псевдоподии, или «ложные ноги». Paramecium перемещаются с помощью ресничек или крошечных волосоподобных структур, которые покрывают все их тела. Согласно MicrobeWiki Кеньонского колледжа, Paramecium bursaria образуют симбиотические отношения с зелеными водорослями. В его цитоплазме обитают водоросли. Фотосинтез водорослей является источником пищи для Paramecium. (Изображение предоставлено: Lebendkulturen.de Shutterstock)

Классификация: от простейших до протистов и далее

История классификации простейших прослеживает наше понимание этих разнообразных организмов.Часто сложная, долгая история классификации протистов привела к появлению в научном лексиконе двух терминов, используемых до сих пор: простейшие и простейшие. Однако значение этих терминов со временем изменилось.

Наблюдаемый живой мир когда-то был четко разделен на растения и животных. Но открытие различных микроскопических организмов (включая то, что мы теперь называем простейшими и бактериями) вызвало необходимость понять, что они собой представляют и где они подходят таксономически.

Первым инстинктом ученых было связать эти организмы с растениями и животными, опираясь на морфологические характеристики.Термин простейшие (множественное число: простейшие или простейшие), означающий «ранние животные», был введен в 1820 году натуралистом Георгом А. Гольдфусом, согласно статье 1999 года, опубликованной в журнале International Microbiology. Этот термин использовался для описания совокупности организмов, включая инфузории и кораллы. К 1845 году простейшие были созданы как тип или подмножество животного мира немецким ученым Карлом Теодором фон Зейбольдом. Этот тип включает определенные инфузории и амебы, которые были описаны фон Зейбольдом как одноклеточные животные.В 1860 году концепция простейших была уточнена, и палеонтолог Ричард Оуэн поднял их до уровня таксономического царства. Члены этого царства простейших, по мнению Оуэна, имели характеристики, общие как для растений, так и для животных.

Хотя научное обоснование каждой из этих классификаций подразумевало, что простейшие были рудиментарными версиями растений и животных, не было никаких научных доказательств эволюционных взаимоотношений между этими организмами (International Microbiology, 1999).По словам Симпсона, в настоящее время «простейшие» — это удобный термин, используемый для обозначения подмножества простейших, а не таксономической группы. «Чтобы называться простейшими, они [простейшие] должны быть нефотосинтетическими и не очень похожими на грибы», — сказал Симпсон Live Science.

Термин протиста, означающий «первый из всех или первозданный», был введен в 1866 году немецким ученым Эрнстом Геккелем. Он предложил протисту в качестве третьего таксономического царства, помимо Plantae и Animalia, состоящего из всех «примитивных форм» организмов, включая бактерии (International Microbiology, 1999).

С тех пор королевство Протиста много раз улучшалось и менялось. Разные организмы приходили и уходили (в частности, бактерии перешли в собственное таксономическое царство). Американский ученый Джон Корлисс предложил одну из современных версий Protista в 1980-х годах. Его версия включала многоклеточные красные и бурые водоросли, которые и сегодня считаются протистами.

Ученые, часто одновременно, обсуждали названия королевств и какие организмы подходили (например, версии еще одного королевства, Протоктисты, предлагались на протяжении многих лет).Однако важно отметить отсутствие корреляции между таксономией и эволюционными отношениями в этих группах. Согласно Симпсону, эти группировки не были монофилетическими, то есть они не представляли единую целую ветвь древа жизни; то есть предок и все его потомки.

Сегодняшняя классификация сместилась от системы, основанной на морфологии, к системе, основанной на генетических сходствах и различиях. Результатом является родословная, отображающая эволюционные отношения между различными организмами.В этой системе есть три основных ветви или «домена» жизни: бактерии, археи (обе прокариотические) и эукариоты (эукариоты).

Внутри эукариотической области протисты больше не представляют собой единую группу. Они были перераспределены по разным ветвям генеалогического древа. По словам Симпсона, теперь мы знаем большую часть эволюционных отношений между протистами, и они часто противоречат здравому смыслу. Он привел в пример водоросли динофлагеллят, которые более тесно связаны с малярийными паразитами, чем с диатомовыми водорослями (другая группа водорослей) или даже с наземными растениями.

Тем не менее, остаются неотложные вопросы. «Мы просто не знаем, каков был самый ранний раскол между линиями, которые привели к появлению живых эукариот», — сказал Симпсон Live Science. Эта точка называется «корнем» эукариотического древа жизни. Точное определение корня укрепит понимание происхождения эукариот и их последующей эволюции. Как сказал автор Том Уильямс в статье 2014 года, опубликованной в журнале Current Biology: «Для эукариотического дерева положение корня имеет решающее значение для идентификации генов и признаков, которые могли присутствовать у предков эукариот, для отслеживания эволюции этих признаков. во всем эукариотическом излучении и для установления глубоких отношений между основными группами эукариот.»

Arachnodiscus , показанный при 100-кратном увеличении, является родом диатомовых водорослей, разновидностью водорослей. Некоторые виды достигают почти 1 миллиметра в диаметре. Название означает« диск паука », потому что выступающие спицы и гребни на лице вызывают ассоциации паутина. (Изображение предоставлено: Jubal Harshaw Shutterstock)

Важность

Протисты несут ответственность за множество человеческих болезней, включая малярию, сонную болезнь, амебную дизентерию и трихомониаз. Малярия для людей — разрушительное заболевание.Это вызвано пятью видами паразита Plasmodium , которые передаются человеку самками москитов Anopheles , по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC). Вид Plasmodium falciparum заражает эритроциты, быстро размножается и разрушает их. Инфекция также может вызывать прилипание красных кровяных телец к стенкам мелких кровеносных сосудов. Это создает потенциально смертельное осложнение, называемое церебральной малярией (согласно CDC).Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) заявляет, что Plasmodium falciparum является наиболее распространенным и смертоносным для человека. Согласно их недавнему информационному бюллетеню о малярии, в 2015 году в мире от малярии умерло примерно 438 000 человек, большинство из которых (90 процентов) произошло в Африке. Определенные успехи были достигнуты в снижении показателей заболеваемости (появления новых случаев) и смертности, отчасти за счет поставки обработанных инсектицидами противомоскитных сеток, опрыскивания от комаров и улучшения диагностики.В период с 2000 по 2015 год уровень заболеваемости снизился на 37 процентов в мире, а уровень смертности — на 60 процентов во всем мире. ВОЗ ставит цель ликвидировать малярию как минимум в 35 странах к 2030 году.

Протисты также играют важную роль в окружающей среде. Согласно обзорной статье 2009 года, опубликованной на веб-сайте Энциклопедии наук о жизни (eLS), почти 50 процентов фотосинтеза на Земле осуществляется водорослями. Согласно обзорной статье 2002 года, опубликованной в журнале ACTA Protozoologica, протисты действуют как разлагатели и помогают перерабатывать питательные вещества в экосистемах.Кроме того, простейшие в различных водных средах, включая открытую воду, водопроводные сети и системы удаления сточных вод, питаются популяциями бактерий и контролируют их (ACTA Protozoologica, 2002). «Если убрать всех простейших из мира, экосистема рухнет очень быстро», — сказал Симпсон.

(Изображение предоставлено: Monkey Business Images Shutterstock)

Кредит: Monkey Business Images | Shutterstock

Дополнительные ресурсы

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *