Будьте всегда 120 на 70!

Содержание

обзор готовых напитков, как правильно пить

Кормление ребенка молоком – идеальное решение, поскольку этот процесс способствует установлению психоэмоциональной связи между крохой и мамой, а сам продукт даёт все требуемые питательные вещества.

Однако не всегда объём молока достаточен для удовлетворения надобностей новорожденного. В этом случае женщины решают пить чай для увеличения лактации. Осталось понять, так ли он необходим, доказана ли его эффективность, какой лактогонный напиток самый лучший. Разобраться нужно, поскольку выбор подобных средств действительно огромен.

Признаки нехватки молока

Стремление пить какое-либо средство для улучшения выработки грудного молока знакомо каждой новоиспечённой мамочке. Обычно это происходит на четвёртом месяце жизни ребенка. Грудь перестаёт наливаться молоком как прежде, нет такого свободного течения белого секрета.

Однако подобная ситуация вполне стандартна. Ребёнок обучается «управлению» железами, получая нужное количество молока. В свою очередь, грудь начинает вырабатывать нужный объём полезного продукта. То есть процесс налаживается, поэтому материнское беспокойство ничем не обоснованно.

Лактогенный напиток можно употреблять лишь при возникновении вполне конкретных симптомов.

  • Провал эксперимента с сырыми пелёнками. Мама на день откладывает в сторону стандартные памперсы, заменяя их тканевыми пелёнками. Если новорождённый пописал меньше 12 раз, можно сделать вывод о нехватке молока.
  • Отставание в набранных килограммах. Фиксируют детский вес либо в домашних условиях, либо в поликлинике.
  • Недомогание ребенка. Чай для лактации не помешает, если грудничок неактивен, сонный, его кожные покровы отличаются чрезмерной сухостью и бледностью.

Помните, что в первые дни масса тела грудничка может даже уменьшиться из-за отхода первородного кала. Кроме того, не нужно взвешивать младенца сразу после приёма пищи либо оценивать объём сцеженного молочка.

Эти методы крайне необъективны и смогут лишь вынудить маму сделать неверный выбор: пить напиток без оснований или отказаться от чая, хотя он реально нужен.

Когда чай действительно нужен?

Эксперты по ГВ выделяют лишь три ситуации, когда матери действительно необходимо прибегнуть к стимулирующим лактогенез средствам.

  1. Вынужденный перерыв в естественном кормлении грудничка. Возникает он по различным причинам – приём женщиной небезопасных для ребёнка медикаментов либо её отсутствие. Употребление лактогонного чая поможет восстановлению нормального процесса грудного вскармливания.
  2. Смешанный тип кормления. Нередко женщины вводят прикармливание слишком рано. Виной тому может стать собственная инициатива либо рекомендация «опытных» мамочек. Прикорм способствует угнетению лактации, поэтому восстановить натуральное вскармливание можно будет за счёт лактационного чая.
  3. Нехватка молока. Её признаки были указаны выше. Если дефицит подтверждён, грудничка временно переводят на смешанное кормление, а женщине назначают чай для лактации. Дополнительно могут «прописать» регулярный массаж молочных желёз, пересмотр меню и частое прикладывание к груди. В большинстве случаев маме удаётся вернуться к естественному кормлению.

Таким образом, травяные чаи для улучшения лактации нельзя использовать лишь по собственной прихоти. Неразумное использование подобных средств чревато гиперлактацией, которая приводит к неприятным ощущениям в груди, застойным явлениям и усилению колик у ребенка.

Мнение экспертов

Кормящие женщины должны понимать, что лишь фиточай не решит проблему усиления лактации. Эксперты по ГВ советуют не забывать, что действуют подобные лактогонные средства на выделение молока достаточно опосредованно.

  • Тёплое питьё способствует усиленному выделению окситоцина – гормонального вещества, регулирующего скорость отделения грудного секрета. Естественно, объём молока при этом не возрастает.
  • Молочный секрет в большинстве своём состоит из воды, вот почему потребление тёплой жидкости всячески приветствуется в лактационный период.
  • Справедливости ради стоит отметить, что некоторые лактогенные напитки содержат растительные гормоны, действительно могущие повлиять на лактацию. Кроме того, определённые травки помогают от колик, укрепляют иммунную систему.

Что говорят консультанты по ГВ? Они не рекомендуют преувеличивать значение лактогенного чая в лактационный период. Для повышения выделения молочного секрета нужно как можно чаще прикладывать младенца к груди.

Употребляемые же средства срабатывают скорее как плацебо, своеобразная моральная поддержка. Выпив чай, мамочка начинает думать, что лактация наладится. Любопытно, что довольно-таки часто молоко действительно прибывает. А это, согласитесь, уже большая удача.

Мифы и реальность

Итак, с пользой лактогенных напитков мы более-менее разобрались. А как относиться к чаю с молоком? И стоит ли прислушиваться к совету пить пиво для стимулирования лактации? Необходимо разобраться в подобных заблуждениях.

  • Миф № 1. Чай с молоком – незаменимое средство, улучшающее лактацию. Мягко говоря, это преувеличение. Как было отмечено выше, любой тёплый напиток приведёт к приливу грудного секрета к железам. То есть чай с молоком столь же полезен, как и прочая подогретая жидкость. Кроме того, аллергия у ребёнка нередко возникает из-за употребления матерью напитков с молоком.
  • Миф № 2. Улучшению лактации способствует пиво. До сих пор бытует мнение, что пиво повышает количество молока. Возможно, подобное заблуждение связано с тем, что малыш чаще требует грудь, если его мама выпила пиво. Однако доказано, что количество молочного секрета сокращается на четверть. То есть пиво не совместимо с грудным молоком.

Кроме того, пиво ещё и меняет вкус грудных выделений. Так что мамочки, считающие, что пенный напиток безвреден, конечно, заблуждаются. Пиво приводит ещё и к тому, что дети попросту отказываются от груди, ощутив неприятный привкус.

Влияние трав на лактацию

Невзирая на полностью натуральный состав, чай для лактации следует подбирать крайне осторожно. Некоторые лекарственные травы реально помогают улучшить выработку молока, другие же только ухудшают самочувствие кормящей женщины.

Итак, какие же растения направлены на улучшение лактации, и в чём их плюсы и отрицательные качества?

  • Тмин. Популярная приправа довольно-таки часто включается в состав лактогенного чая, однако до сих пор учёные не доказали её позитивного воздействия на улучшение молоковыделения. Но и негативных реакций тмин также не вызывает.
  • Люцерна. Её часто включают в перечень лактогонных растений, однако в случае длительного приёма трава приводит к угнетению кроветворения. Поэтому долго люцерну пить нельзя.
  • Фенхель. Лактогенное действие не подтверждено, однако он часто включается в состав «молочных» сборов и напитков. Помогает от колик, но при продолжительном приёме возможна аллергия в виде кожных высыпаний у ребенка.
  • Укроп. Является близким «родственником» фенхеля, поэтому он также включён в состав некоторых напитков для лактации. Кроме того, укропный чай помогает от грудничковых колик, не вызывая нежелательных последствий. Укропный напиток следует заваривать из расчёта 1 ст.л. на 300 мл кипятка.
  • Анис. Безопасное растение для кормящей мамы, его добавляют в состав некоторых лактогонных чаев. Напитки с анисом также помогают от колик новорождённых.
  • Имбирь. Отзывы женщин свидетельствуют, что имбирный чай улучшает выделение молока и улучшает состояние ребёночка, страдающего от колик. Помимо этого, имбирный напиток рекомендуют варить для усиления иммунитета и борьбы с вирусными инфекциями. Противопоказание – аллергия у крохи либо мамы.
  • Пажитник. Учёные не выяснили механизм его влияния на лактацию, однако данные подтверждают, что он содержит особый растительный эстроген, являющийся аналогом гормонального вещества у женщины. Лактогенный напиток с пажитником также облегчает протекание менструального цикла.
  • Розмарин. Достоверных исследований по поводу усиления лактации не проводилось, однако было установлено, что продолжительное применение в серьёзном объёме вызывает различные проблемы в функционировании пищеварительного тракта.
  • Конский каштан. Учёные доказали его выраженный лактогонный эффект. Он усиливает выделение молочного секрета, но одновременно приводит к разнообразным отрицательным последствиям: нарушение функционирования ЖКТ, аллергические состояния, мигрень, кровянистые выделения из влагалища.
  • Крапива. Входит в состав многочисленных лактогенных напитков, так как считается, что она снимает проблемы с грудным молоком. Лучше всего её заваривать сразу после родового процесса, поскольку крапива восстанавливает матку.
  • Базилик. Эта приправа в маленьких объёмах не приводит ни к каким негативным реакциям. Действительно содержит фитоэстроген, однако он действует несколько неоднозначно, поэтому у некоторых женщин лактации улучшается, другие же не отмечают благоприятных изменений.
  • Женьшень. Серьёзных исследований по поводу его применения при кормлении молоком не проводилось. Известно, что он обладает фитоэстрогеном, влияние которого на женские гормоны часто совершенно непредсказуемое.

Конечно, чай для лактации не содержит сразу все вышеперечисленные растительные компоненты. Производители стараются максимально сбалансировать состав средства, добавляя в рецепт и прочие ингредиенты натурального происхождения.

Невзирая на некоторый скепсис, многие неонатологи и педиатры нередко советуют заваривать лактогенные напитки. Употребление подобных средств полезно для здоровья, конечно если приобретать их не на рынке, а в специализированной аптеке.

Готовые напитки

Женщины, желающие улучшить лактацию, могут купить несколько разновидностей готовых напитков. Какой из них лучший? Производители предлагают травяные напитки в пакетиках либо гранулированный фиточай.

Безусловно, нужно обращать пристальное внимание не на форму средства, а на рецепт и входящие с состав растения.

«Хипп»

Изготовитель (немецкая компания) предлагает широчайший выбор лактогенных напитков. Женщины могут заварить смесь в пакетиках либо в гранулах. «Хипп» включает рецепты, проверенные многими поколениями кормящих мамочек.

Отзывы женщин о средстве «Хипп» демонстрируют, что препарат не только стимулируют выделение молочного секрета, но и ускоряет восстановление организма после родовой деятельности.

«Хипп» содержит следующие растительные компоненты:

  • мелиссовые листья;
  • тминные семена;
  • крапивные листья;
  • фенхель;
  • козлятник.

«Хипп» советуют готовить следующим образом. Растворяют три-четыре небольшие ложки состава в кружке кипятка. Если вкус не очень понравится, можно добавить ещё немного кипячёной воды.

При нарушенной лактации растительную смесь принимают каждый день, три раза в сутки. Средство пьют перед вскармливанием – приблизительно за четверть часа до приёма пищи.

«Лактовит»

Фиточай производит отечественная компания, использующая наработки научно-исследовательских центров. Приобрести травяные продукты можно как в рассыпчатом виде, так и в фильтрованных пакетиках. Что лучше и удобнее? Решать покупательнице.

В составе препарата «Лактовит» преобладают следующие растительные вещества:

  • анисовые семена;
  • крапивные листья;
  • фенхель;
  • тминные семечки.

Чай для кормящих мам варить довольно-таки просто. Пакет запаривают 100 мл кипятка и оставляют на четверть часа. Пить средство нужно за 25 минут до вскармливания ребенка.

Отзывы о настое неоднозначные. На материнских форумах тема этого чая набирает достаточно большое количество негативных комментариев. Некоторые мамочки отмечают не самый лучший привкус напитка. Главное же достоинство – невысокая цена продукта.

Humana

Напиток Humana изготавливает немецкая компания, все его продукты сертифицированы и обладают высочайшим качеством. Фирма-изготовитель представлена на рынке Европы уже несколько десятилетий.

Травяные смеси для улучшения лактации Humana не содержат синтетические добавки и включения. В рецепт чая «Хумана» входят следующие растительные ингредиенты:

  • цветы китайской розы;
  • ежевичные листья;
  • фенхель;
  • вербена;
  • малинные листья;
  • сумочник пастуший;
  • пажитник;
  • фенхелевое эфирное масло.

Одной ёмкости Humana хватит женщине примерно на 35-45 приёмов. Чай заварить просто – чайную ложечку смешивают с половиной стакана кипятка. Пьют средство Humana за четверть часа до вскармливания ребенка.

Отзывы достаточно положительные. Матери отмечают, что вместе с усилением лактации напиток способствует снижению колик у грудного ребёночка. Кроме того, чай Humana приятен на вкус и пьётся легко.

«Бабушкино лукошко»

Средство в пакетиках от российского производителя. Компания «Сивма» сотрудничает с Институтом детского питания, рецепты напитков способствуют лактации, тонизируют и укрепляют женский организм.

В составе лактационных средств имеются такие растительные ингредиенты, как:

  • шиповниковые ягоды;
  • тминные семена;
  • крапивные листья;
  • мелисса;
  • фенхель.

Продукция фирмы-изготовителя отличаются безопасностью, поскольку в её составе отсутствуют различные консервирующие вещества, красители и ароматизаторы.

Чтобы приготовить напиток, пакет заваривают кружкой вскипячённой воды и настаивают 10-15 минут. Выпить средство нужно за четверть часа до приёма пищи младенцем.

Кормящие мамы в целом положительно отзываются об этом напитке, отмечая его довольно-таки приятный вкус, эффективность и невысокую стоимость. Однако изредка встречаются комментарии, что чай для лактации вызвал дерматит или нарушение пищеварения у крохи.

Bebivita

Ещё один напиток, призванный повысить выработку молока у женщины. Продаётся в пакетах. В составе этого фиточая присутствует несколько растительных ингредиентов, например:

  • розовые лепестки;
  • кинза;
  • мелисса;
  • любисток;
  • крапивные листья;
  • черноплодная рябина;
  • боярышник.

На форумах большинство отзывов позитивные, поскольку чай в случае продолжительного применения даёт хороший результат. Однако средство довольно-таки часто критикуют за недостаточно приятный вкус и аромат. Женщины советуют нейтрализовать привкус молоком.

Правила применения напитка

Эксперты по ГВ советуют применять лактогенные напитки с определённой осторожностью, предполагающей соблюдение конкретных принципов безопасности.

  • Длительность приёма любой растительной смеси не должен превышать 7 дней. Если кормящая женщина станет увлекаться подобными напитками, возможно возникновение самых разных негативных реакций.
  • Придерживайтесь установленной дозы. Изготовитель всегда указывает рекомендованную безопасную дозировку и длительность использования. Конечно, можно увеличить число приёмов, однако это приведёт к повышенному риску развития побочных реакций.
  • Приобретайте средство лишь у проверенных продавцов. Идеальный вариант – аптека. Кроме того, перед применением лучше всё же посоветоваться с педиатром либо наблюдающим женщину доктором. Он же подскажет нужные рецепты.
  • Нельзя употреблять чай для кормящих мам просто так, по собственному желанию. Если женщина при нормальной лактации захочет получить ещё больше молока, существует угроза гиперлактации, которая чревата лактостазом и даже маститом.
  • Отслеживайте все реакции собственного организма. При первых же возникших симптомах (расстройство кишечника, мигрень, слабость, нарушение работы мочевыделительной системы) нужно незамедлительно прекратить приём травяного напитка.
  • Откажитесь от употребления спиртных напитков. Безусловно, пиво и прочий «лёгкий» алкоголь вообще нельзя пить во время лактогенеза, чтобы не навредить крохе. Если же вас не пугает негативная реакция ребёнка, подумайте, что пиво нивелирует все положительные свойства лактогенных напитков.
  • Средство следует употреблять тёплым. Всякое тёплое питьё облегчает отделение молочного секрета, облегчает сцеживание и вскармливание ребёнка. Окситоцин, выделяемый в больших количествах, способствует послаблению млечных протоков и более лёгкому течению молока.

отзывы, какой лучше для улучшения грудного молока

Проблема естественного вскармливания новорожденных с каждым годом затрагивает все больше женщин. Для одних эта проблема остается не решаемой, для других – временными трудностями. Чтобы помочь женщине вырастить здорового малыша, фармацевтические компании и производители специального питания предлагают множество лактогонных средств.

Как работает чай для повышения лактации

Травяной чай для лактации на основе укропа или фенхеля использовали еще наши бабушки. Семена этих пряных растений заваривали и пили как чай, а также предлагали малышам для устранения проблем с пищеварением. Сегодня в аптеке можно купить готовые чаи, повышающие выработку молока, или приготовить его в домашних условиях.

Как работают подобные средства? Выработка молока происходит благодаря особому гормону, который активно вырабатывается после родов. Это важный, но не главный момент успешного вскармливания. Специалисты склонны утверждать, что многое зависит от психологической настроенности матери и правильности прикладывания крохи к груди. Стимуляция молочных желез, правильное кровообращение и расширение протоков тоже играет важную роль.

Большинство чаев для лактации работают на усиление кровообращения. Кроме этого, они представляют собой дополнительный источник жидкости, употребление которой очень важно для выработки достаточного количества молока. Лекарственные травы снимают нервное напряжение, помогают восстановиться после родов, оказывают противовоспалительное воздействие, улучшают работу молочных желез.

Параллельно с приемом специальных средств для стимуляции лактации женщине необходимо регулярно прикладывать ребенка к груди, делать легкий массаж молочных желез под теплым душем, выпивать до 2 литров жидкости в день, половина из которой должны составлять молочные и кисломолочные напитки. Женщине необходимо много отдыхать, а главное спать, хорошо питаться, принимать витамины и быть максимально спокойной.

Самым сложным в деле налаживания лактации является первый месяц после родов. За это время и мама, и малыш должны разработать для себя режим, который включает сон, кормления, водные процедуры и воздушные ванны. Если такой режим будет установлен, в дальнейшем все будет гораздо проще, в том числе решится и вопрос кормления грудью.

Домашние чаи

Специалисты по грудному вскармливанию рекомендуют в целях профилактики после выписки из роддома готовить полезный чай для увеличения лактации. Если уже с первых дней есть проблемы с выработкой молока, прием лактогонных напитков должен стать систематическим. Самым простым домашним напитком считается чай с молоком для лактации. Для этого подходит обычный черный чай, заваренный горячей водой и разбавленный на ½ теплым молоком. Сахар добавлять можно. Двух-трех чашек такого напитка достаточно, чтобы поддержать выработку молока. Такой напиток можно готовить со сгущенкой.

Фенхель и укроп – два родственных растения с лактогонными свойствами

Более выраженный эффект дают травяные чаи. Самые эффективные травы, увеличивающие выработку молока:

  • мята;
  • фенхель;
  • укроп;
  • мелисса;
  • крапива;
  • базилик;
  • ромашка.

Если чай из трав готовится впервые, в его состав включают только один компонент и проверяют реакцию ребенка на него. В первый день допускается употребление нескольких глотков свежезаваренного чая. Если негативной реакции нет, можно увеличивать объем до 1 чашки, а позже до 2. Непрерывно можно употреблять чай 10 дней, потом делают перерыв, чтобы организм не привыкал к действию компонентов, и чтобы в организме ребенка не накапливались возможные аллергены.

Самый лучший из домашних чаев – с семенами фенхеля или укропа. Он готовится из 1 ч. л. семян и 250 мл воды. Заваривают семена кипятком, настаивают до комнатной температуры, процеживают и пьют за 1 или 2 приема. Специалисты рекомендуют пить такой чай за 30 минут до предполагаемого кормления. Аналогично готовится чай с мятой или мелиссой. Ромашку принято томить на водяной бане 10-15 минут.

Чай с мятой или мелиссой относится не только к улучшающим лактацию, но и к успокаивающим. Если малыш плохо спит, беспокоен, мало ест, чай с мятой будет ему полезен не меньше, чем волнующейся о его здоровье маме. Чай с ромашкой снимает воспаления и спазмы в желудке, которыми тоже часто страдает малыш. Фенхель и укроп обладают ветрогонным действием, поэтому избавляют ребенка от метеоризма и колик. Компоненты лекарственных трав поступают с грудным молоком в организм ребенка в небольших дозах, но и их бывает достаточно, чтобы не прибегать к помощи лекарств.

Что предлагают известные бренды

Кроме домашних рецептов приготовления чаев для улучшения лактации есть большое разнообразие аптечных средств, тоже основанных на силе лекарственных трав. Вот список наиболее востребованных брендов, которые предлагают свою продукцию на отечественном рынке:

  • Бабушкино лукошко;
  • Эвалар;
  • Хумана;
  • Хипп;
  • Weleda и др.

Они предлагают травяные чаи с примерно одинаковым составом, способствующие усилению выработки грудного молока, нормализуют работу пищеварительной системы, снимают нервное напряжение. Ниже описаны продукты некоторых известных брендов.

Лактавит

Это продукт отечественной компании, которая носит одноименное название. Чай представлен смесью измельченных листьев крапивы и плодов фенхеля, аниса и тмина. По компонентному составу Лактавит идентичен другому продукту от Красногорсклексредства – Лактафитолу. Продукт можно купить в одноразовых фильтр-пакетиках или россыпью в картонной пачке. Это недорогой продукт для улучшения лактации, но его не рекомендуют пить матерям новорожденных детей. Виной тому многокомпонентный состав. Можно начинать его прием со 2-3 месяца жизни ребенка.

Сколько можно пить такой чай? Инструкция рекомендует употреблять напиток на протяжении 3-4 недель по 2 чашки в день. Один фильтр-пакет заваривают 200 мл кипятка

Мамин чай

Это продукт компании Health Здоровье. Представляет собой лактационный чай в пакетиках, в состав которых входят:

  • плоды фенхеля, аниса и укропа;
  • трава душицы.

Чай приятен на вкус, облает хорошим ароматом, его можно пить без сахара. Не содержит аллергенных продуктов и синтетических добавок. Его пьют по 2 стакана в день во время приема пищи. Продолжительность приема 2 недели.

Продукт позиционируется как биологически активная добавка к пище, источник эфирных масел

Хумана

Чай для повышения лактации от немецкой компании Хумана производится в гранулах. Состоит из экстрактов лекарственных растений:

  • малина;
  • гибискус;
  • ройбос;
  • пажитник;
  • фенхель;
  • галега.

Дополнительно в состав продукта входит сахароза и аскорбиновая кислота. Принимать чай рекомендуется 3 раза в день по 1 чашке, заварив 1 ч. л. гранул стаканом горячей воды.

Этот чайный продукт оказывает комплексное воздействие на организм молодой мамы от укрепления иммунитета и повышения лактации до улучшения самочувствия в целом

Hipp

Чайный напиток, повышающий выработку молока, от немецкой компании Хипп тоже производится в виде быстрорастворимых гранул из экстрактов лекарственных растений. Это крапива, фенхель, анис, мелисса и тмин. Хипповский продукт отличается еще успокоительным и ветрогонным действием, что важно для малыша с плохо развитой пищеварительной функцией.

Чай представлен и продуктом в фильтр-пакетиках с аналогичным составом

Какой чай более эффективный? Стоит ли испытывать их действие, не навредят ли они малышу? Все эти вопросы останутся без ответа, пока молодая мама сама не оценит на себе их эффективность или бесполезность. Здесь очень важна индивидуальная реакция организма на компоненты чая. Это можно оценить только на практике.

Отзывы

Кристина: После первых родов были серьезные проблемы с лактацией. Молока не было вообще, скудные капли, грудь мягкая, прилива вообще не ощущала. Уже в больнице стала пить Мамин чай. Мне понравился его приятный вкус, даже сахара не добавляла. Не могу сказать, он мне помог, или все само нормализовалось, но через 2 недели молочка было достаточно, чтобы прокормить кроху. Кормились так до 4 месяцев.

Ольга: Лучше чай готовить самим. Взять обычный укроп, залить кипятком и пить по половине стакана перед каждым кормлением. Ну примерно 4 раза в день. Это натурально, безопасно и полезно. Хотя на вкус не очень приятно.

Марина: Кормление для меня было мучением. Грудь плотная, кажется полная, а молока пару ложек сцеживала. Ничего не помогало, ни питьевой режим, ни чаи, ни отдых. Пришлось быстро переходить на смеси. Хорошо они все адаптированные и нравятся деткам.

Инесса: Чаи – это хорошо. Вреда от них не будет, только если аллергия, но и она пройдет при отмене. Иногда приходится пробовать несколько видов, пока не найдешь тот, который действительно помогает. Экспериментировать нужно, ведь это для ребенка.

Чай с молоком для лактации: эффект и рецепты

Существует широко распространенное и достаточно устоявшееся мнение, что употребление чайных напитков с молоком в составе помогает лактации. Чай с молоком кормящей маме могут посоветовать старшие родственницы или даже врач. Кажется логичным, что для большей «производительности» при кормлении грудным молоком нужно употреблять именно молоко.

Можно ли чай с молоком кормящей маме

Польза такого напитка очевидна, хотя бы потому, что в коровьем молоке содержится немало питательных веществ и витаминов, оно обычно легко усваивается, да и вкусовые качества у него высоки.

Тем не менее, есть случаи, когда молодой маме от молока лучше отказаться:

  1. Парное молоко. Пора расстаться с заблуждением, что чем меньше времени пройдёт между доением коровы и употреблением молока, тем полезнее будет напиток. Во-первых, отсутствие какой-либо обработки молока повышает риск вместе с набором необходимых витаминов и питательных веществ проглотить и нежелательных «пассажиров» — гельминтов и микроорганизмов, вызывающих бруцеллез, сальмонеллез и ботулизм. Во-вторых, в только что выдоенном молоке содержатся ещё и эстрогены, которые могут и вовсе ухудшить естественный процесс лактации у женщины.
  2. Аллергия и непереносимость. Если у матери непереносимость лактозы, аллергия на коровий белок, то пить чай с молоком для лактации будет даже вредно. Коровье молоко может вызвать аллергические реакции и у грудничка. В большинстве случаев организм матери замечательно справляется с «фильтрацией», и с материнским молоком ребенку достается только необходимое, но иногда случаются и сбои. При любых симптомах аллергии у матери или ребёнка употребление молочного чая, цельного молока и кисломолочных продуктов нужно прекратить и обратиться к врачу.

Помогает ли чай с молоком для лактации

Между тем, ученые и хорошо информированные врачи не находят ни в каких чайно-молочных сочетаниях невероятных лактогонных свойств. Выпитый незадолго до кормления тёплый напиток в большинстве случаев будет сопровождаться приливом молока ко времени кормления или сцеживания. Можно пить просто тёплую воду, эффект будет одинаковый.

С другой стороны, при большой любви к вкусу чая с молоком и отсутствии противопоказаний вроде аллергии молочный чай будет лучше хотя бы тем, что принесет молодой маме больше радости, что тоже ценно.

Отслеживайте количество выпитого чая, ведь в нём тоже есть кофеин, который может навредить ребенку или режиму сна матери. Обычно рекомендуется не пить в день больше 750 мл.

Прием любой жидкости при грудном вскармливании должен происходить в первую очередь по желанию. Если молочный чай пить неприятно, не стоит заливать его в себя через силу — может оказаться, что стресс от неприятного питья станет фактором сокращения, а не прибавления молока.

Почему чай с молоком повышает лактацию

Теплое питье перед кормлением для увеличения лактации грудного молока — один из вариантов помочь организму матери настроиться на кормление, этот способ также хорошо зарекомендовал себя в сочетании с тёплым душем. Эффект повышения молочности от чая с молоком вызывает не его состав, а температура напитка и время приема. Наверное, каждый замечал за собой, как после горячего или теплого питья бросает в жар. Так мы чувствуем эффект расширения сосудов.

Кормящей матери, конечно же, не стоит пить крутой кипяток, но и теплый, не обжигающий напиток окажет действие: выделится окситоцин, сосуды расширятся, ток крови усилится, и она устремится к органам, снабжая их кислородом.

Расширяются не только кровеносные сосуды, но и молочные протоки кормящей матери — молоку становится проще «выйти наружу», и ребенок затрачивает меньше усилий, чтобы наесться. С этим эффектом и связано заблуждение о невероятном действии чая с молоком: на самом деле молока окажется такое же количество, но грудничок получит возможность получить его за более короткое время.

Видео

В этом видео подробно рассматривается вопрос об употреблении жидкости при грудном вскармливании: что, как и в каких количествах нужно пить. Объясняется и эффект горячего чая с молоком:

Рецепты чая с молоком для увеличения лактации

Чай для улучшения лактации грудного молока лучше всего выбирать с меньшим содержанием кофеина, отказаться от крепкого чёрного, тем более нельзя пить кофе. Зато можно делать чай с молоком на основе всевозможных травяных отваров, шиповникового напитка, липового цвета, листьев малины, имбиря и зеленого чая, вариантов очень много. Нельзя сказать, какой лучше выбрать рецепт, всё зависит только от личных предпочтений.

Зеленый чай с липовым цветом и молоком

В предварительно прогретый заварочный чайник опустите заварку зеленого чая и липовый цвет. Количество заварки обычно определяют по вкусу, примерно по 2/3 чайной ложки того и другого на 250 мл воды.

Доведите воду до кипения белым ключом, залейте заварку и оставьте настаиваться. Тем временем можно подогреть (но не кипятить) молоко и налить его в чашку. В подогретое молоко чай вливают в равной пропорции.

На время грудного вскармливания лучше отказаться от мёда в качестве подсластителя, поскольку это один из сильнейших аллергенов.

Имбирный чай с молоком

Чайную ложку заварки и чайную ложку свежего натертого корня имбиря без кожуры залить 1,5–2 стаканами кипятка. Перемешать и оставить настаиваться. Подогреть 1,5–2 стакана молока, влить в чай. Пить такой напиток лучше предварительно процедив чрез мелкое сито.

Что говорит Комаровский

Евгений Олегович Комаровский, известный педиатр, писатель и телеведущий, так комментирует вопрос о целесообразности употребления молочных напитков и чая: ребенку нужна довольная и радостная мама, и если ребенок здоров, а чай с молоком помогает матери прийти в хорошее расположение духа, то он, безусловно, полезен.

Обычно молочные продукты, которыми питается мать, не оказывают влияния на ребенка, не вызывают колик. Если вопрос с коликами встает остро, то нужно сначала попробовать пересмотреть количество съедаемой ребенком пищи, колики могут быть от переедания.

Отзывы

Екатерина: Сначала дочке молока не хватало, и, по-моему, мне пить чай с молоком советовали вообще все, кому не лень — бабушка, мама, даже дедушка подключился. Не знаю, как это должно было работать, но меня тошнило от его вкуса, не могла больше пары глотков выпить. Молока потом стало больше, но я думаю, что от прикладывания, а не от чая.

Саша: Когда случился лактационный криз, я настолько испугалась, что пила всё, что не приколочено — чай со сгущенкой, с молоком, лактогонные чаи из аптеки (на травах которые), страшно было ребенка голодом морить. Сказали мне меньше нервничать, а как тут не нервничать… В итоге помогла больше дыхательная гимнастика и душ, чем чай.

Отзывы на чай с молоком как напиток, стимулирующий лактацию, довольно неоднозначные. Кому-то он по ощущениям помогает, а кто-то настолько не выносит его вкус, что ни о каком расслаблении и хорошем настроении не может быть и речи. Да, кормящей матери нужно пить больше, но что именно это будет — не так важно, лишь бы не алкоголь.

приготовленные по рецептам или покупные

Как мы уже знаем, лактация, то есть выработка грудного молока – процесс, зависящий от гормонов. Каждая молодая мама наверняка слышала о том, насколько могут быть эффективны специальные чаи для повышения лактации. Доля истины в таких советах на самом деле имеется, правда, на улучшение лактации чаи влияют весьма опосредованно.

  1. Любое теплое питье вызывает выброс окситоцина – гормона, который отвечает за скорость вытекания молока из груди, поэтому после чая кормить малыша легче. Сама грудь при этом не переполняется и количество молока не увеличивается.
  2. Грудное молоко состоит, в том числе, и из воды, поэтому количество жидкости в организме влияет на лактацию. Жидкости должно хватать для того, чтобы удовлетворять потребности маминого организма и кормить малыша.
  3. Некоторые вещества действительно усиливают ощущения приливов молока. Полезными они являются не только для мамы, но и для детки, поскольку проникают в грудное молоко. Некоторые чаи помогают решить проблемы с животиком у ребенка, успокаивают, улучшают иммунитет.

Домашние рецепты травяных чаев

Лактогонный чай каждая мама может приготовить в домашних условиях. Такие напитки представляют собой отвары разных трав. Семена растений и травы, необходимые для заваривания, продаются в аптеках. А вот классический черный чай с добавлением молока или даже заваренный на молоке трудно назвать хорошим для повышения лактации. На количество грудного молока он влияет не больше, чем стакан горячей воды, выпитой перед кормлением, а вот на качественном составе может сказаться отрицательно. Дело в том, что коровье молоко содержит животный белок, способный вызывать аллергию у малышей. Цельное коровье молоко не рекомендуется ни деткам, ни кормящим мамам (См статью: можно ли давать коровье молоко грудничку).

Самыми популярными и эффективными чаями, вызывающими повышение лактации являются следующие:

  • Фенхелевый (укропный) чай. Для напитка нужны семена этих растений, которые завариваются кипятком (1 ст. ложка сухих семян на 1,5 стакана кипятка). После остывания напиток готов. Можно разделить его на несколько порций и растянуть на весь день. Кроме фенхеля и укропа можно использовать семена аниса или тмина. Эти растения родственные и эффект у них примерно одинаковый. Особенно популярны эти чаи во время колик у крохи, поскольку обладают ветрогонным действием.
  • Ромашковый чай. Речь идет об отваре из цветков ромашки аптечной. Цветки ромашки заливаются горячей водой из расчета 1 ст. ложка на стакан кипятка и нагреваются на водяной бане 15 минут. Затем отвар нужно процедить и остудить. Ромашка успокаивает, оказывает противовоспалительный эффект, но для малыша «ромашковое» молоко может быть небезопасным, поскольку это растение считается аллергеном.
  • Имбирный чай. Измельченный корень имбиря нужно прокипятить в течение нескольких минут и немного остудить. В классическом варианте в такой чай добавляют мед и лимон. Кормящей маме стоит быть осторожнее с этими продуктами из-за возможной аллергии у ребенка, однако если уже известно, что аллергии на мед и цитрусы нет – можно приготовить чай по классическому рецепту. Имбирный чай разогревает, усиливает приливы молока, бодрит и тонизирует, улучшает пищеварение.

Чаи из магазина

Гораздо быстрее заваривать чай в пакетиках или растворимых гранулах. Чаи для кормящих мам есть у многих производителей, поэтому выбрать напиток можно на свой вкус.

[sc:rsa ]

  • Humana. Универсальный напиток, помогающий не только улучшить лактацию, но и ускорить восстановление мамы после родов. Хумана – это гранулированный чай, содержащий экстракты растений и витамин С. Все компоненты чая натуральные, основными среди них являются экстракты гибискуса, фенхеля, ежевики и вербены (Подробнее о чае Хумана).
  • HiPP. Еще один гранулированный напиток для лактации, который создан на основе экстрактов аниса, фенхеля, тмина, мелиссы и крапивы. Последние компоненты оказывают успокаивающий эффект . Чай Хипп будет полезен и малышу, ведь его основные компоненты признаны очень эффективными против колик (Подробнее о чае Хипп).
  • Нестик. Более бюджетный вариант растворимого чая для лактации. По своему составу он похож на предыдущие варианты, кроме того, содержит сок шиповника и ромашку.
  • Лактавит. Этот напиток из тех, которые требуют времени на приготовление. Чай представляет собой смесь плодов укропа, фенхеля, тмина и листьев крапивы. В отличие от своих гранулированных и подслащенных «коллег», Лактавит не обладает приятным вкусом (Подробнее о чае Лактовит) .
  • Бабушкино лукошко. Серия пакетированных чаев для кормящих мам очень полюбилась многим женщинам. Среди вариантов чая для повышения лактации есть анисовый чай и чай из шиповника. Очень удобно заваривается, приятный на вкус.

Можете выбрать и купить чаи и в интернет магазине Babadu – http://babadu.ru/store/2143/?bba_aid=62517995 (также узнать цены, почитать отзывы и свойства чаев для лактации)

Разумеется, одним чаем проблему нехватки молока не решить, ведь увеличение лактации – это результат правильно налаженного естественного скармливания, а не питания или питья мамы но использовать чай как вспомогательную меру вполне целесообразно. Если не ждать от чая чудо-эффекта и реально оценивать возможности этого способа, то можно действительно наладить выработку молока и поправить здоровье, ведь растительные отвары полезны для ослабленного организма молодой мамы.

Читаем еще по теме ГВ и лактации:

ВНИМАНИЕ! Посмотрите видео: чай для кормящих матерей

Врачи рекомендуют перед употреблением чая для лактации, снять пробу и подождать сутки. Правильный чай для лактации должен содержать не более пяти трав. Идеальные ингредиентов — фенхель, семена укропа, анис, брусничный лист, тмин или толокнянка.

Полезное видео:

Чай для лактации: какой выбрать

Педиатры рекомендуют пить кормящим мамам специальные чаи для улучшения выработки молока. Но учтите, что лактогенные средства при несоблюдении правил грудного вскармливания становятся бесполезными.

Прежде всего, нужно наладить правильное прикладывание ребенка. Уход за грудью и сосками, рациональное питание во время грудного кормления – главные факторы при поддержании лактации.

Чаи, отвары и смеси – вспомогательные средства. Давайте разберемся, какой чай для повышения лактации лучше пить и какие компоненты нужно принимать, чтобы усилить приток молока.

Растения для усиления лактации

  • Фенхель напоминает по внешнему виду укроп, а по вкусу – анис, но с более сладким привкусом. Он стимулирует выработку молока, улучшает работу пищеварения и обладает дезинфицирующим действием;
  • Тмин играет важную роль в секреции (выделении) молока у кормящей женщины. Кроме того, он обладает мочегонными и целебными свойствами. Можно заваривать тмин и кушать хлеб с семенами этого растения;
  • Анис усиливает приток молока и обладает противовоспалительными свойствами. Он отлично помогает при простуде и инфекции, налаживает пищеварения и работу желудка;
  • Крапива налаживает лактацию и защищает организм от вирусов и инфекции. Она нормализует обмен веществ, укрепляет стенки сосудов и усиливает иммунитет;
  • Мелисса обладает приятным и тонким ароматом. Прежде всего, она расслабляет, улучшает сон и успокаивает нервные клетки. Трава поможет при стрессе и снимет усталость, увеличит приток молока;
  • Трава галеги улучшает секрецию молока и понижает уровень холестерина в крови. Трава полезна для людей, страдающих сахарным диабетом;
  • Укроп помогает при бессоннице и головной боли, проблемах в желудке и некоторых воспалительных заболеваниях. Кроме того, он стимулирует лактацию и не вызывает аллергическую реакцию;
  • Базилик – прекрасная приправа с лечебными свойствами. Он повышает иммунитет, положительно влияет на работу сердца и нервных клеток. Базилик поможет быстрее восстановить организм после родов и наладить лактацию.

Популярные чаи для кормящих мам

Чай Состав Характеристика
Hipp Фенхель и анис;крапива и тмин;трава галеги и мелисса; фруктоза и глюкоза Удобный в заваривании гранулированный напиток с приятным вкусом, получивший наибольшее количество положительных отзывов кормящих мам
Humana Фенхель, гибискус и вербена; малина или ежевика;трава галеги и пажитник, витамин С;сахар Второй по популярности чай в гранулах высокой эффективности, требует осторожного применения, так как малина и ежевика увеличивает риск аллергии и грудничка
Нестик Крапива и трава галеги; лактоза и глюкоза;ромашка и сок шиповника Недорогой успокаивающий быстрорастворимый напиток
Leros Фенхель, мелисса, тмин; трава галеги и подорожник; золотая розга Травяной сбор средней эффективности в пакетиках без ярлычков
Лактафитол Фенхель и анис;тмин и крапива Напиток российского изготовления в пакетиках
Лактавит Тмин и фенхель;анис и крапива Российский аналог чая Лактафитол в рассыпном виде и пакетиках
Бабушкино лукошко Крапива;фенхель и тмин;анис или шиповник;

цветки клевера

Лактогенное, укрепляющее и тонизирующее средство российского изготовления в пакетиках. Осторожно: шиповник иногда вызывает аллергию!

Как приготовить чай дома

Чай для увеличения лактации, приготовленный дома, гарантирует безопасность напитка. Сборы трав и семена можно купить в аптеке или засушит самостоятельно.

Чай с фенхелем или укропом. Одну столовую ложку сухих семян укропа или фенхеля заливают 1,5 стакана кипятка. Процеженный напиток нужно пить небольшими порциями в течение дня. Также вместе с фенхелем или укропом можно заварить семена тмина или аниса.

Подробнее о приготовлении и употреблении чая с фенхелем читайте здесь.

Чай с ромашкой. Вам понадобятся цветки аптечной ромашки. Столовую ложку цветков заливайте стаканом кипятка и подогрейте 15 минут на водяной бане. После процедите и отсудите напиток. Пить такой отвар следует аккуратно, так как ромашка содержит аллерген. Однако это растение обладает массой полезных свойств, о которых вы можете узнать в статье “Ромашка и кормление грудью”.

Чай с имбирем. Измельчите корень имбиря, прокипятите несколько минут и остудите. Если у грудничка нет аллергии, можно добавить мед и лимон. Они придадут вкус. Кроме того, эти продукты отлично поддерживают иммунитет и помогают бороться с простудными заболеваниями.

Имбирь разогревает и усиливает поток молока, тонизирует и бодрит, улучшает самочувствие и стабилизирует пищеварение. О пользе имбиря кормящим мамам читайте в рубрике “Питание”.

Правила употребления чая при ГВ

Пить чай для лактации нужно аккуратно, так как некоторые компоненты вызывают аллергию у грудничка. Кроме того, у малыша могут начаться колики и другие расстройства желудка. Чтобы избежать проблем, придерживайтесь рекомендаций:

  • Заваривать и пить чай для повышения лактации нужно согласно инструкции;
  • Не превышайте дозировку! Придерживайтесь рекомендаций, который дает изготовитель продукта!;
  • В первый раз сделайте несколько глотков напитка и затем понаблюдайте за реакцией новорожденного после кормления грудью. Если появилась аллергия, пить такой вид чая нельзя;
  • Попробуйте разные виды напитка и определите, какой лучше подходит для вас и для малыша;
  • Лучше не принимать травяной сбор дольше 7-10 дней, так как он может вызвать привыкание и негативную реакцию у мамы и грудничка;
  • Пить лактационные чаи и сборы нужно утром и ночью. Вечером употребление жидкости лучше ограничивать, за исключением успокоительных трав;
  • Пить чай для лактации лучше теплый. Теплое питье расслабляет протоки в молочной железе, что облегчает сцеживание и кормление.

Не забывайте, что только комплексный подход поможет увеличить объем молока и наладит лактацию!

Сухие смеси

Растворимая сухая молочная смесь – еще один напиток, который можно пить для улучшения лактации. Сегодня рынок предлагает массу вариантов подобного продукта. Какой вид выбрать, лучше решать самой кормящей маме.

  • Млечный путь – смесь российского изготовителя со сбалансированным витаминным и минеральным составом. Он содержит сухое молоко и соевый белок, витамины и минералы, растительное масло, цикорий и травы галеги, сахароза.

Порошок растворяют в кефире, молоке, соке или кипяченой воде. Он обладает не очень приятным вкусом, поэтому пить смесь нужно пить залпом. Будьте осторожны, так как белок иногда становится причиной аллергии.

  • Мамил мама – дополнительное питание, которое стимулирует лактацию. В сбалансированный состав входит более 30 полезных и питательных веществ, среди которых углеводы, жиры, белки, минералы и витамины.

Такая смесь нормализует работу пищеварения, улучшает микрофлору кишечника и предотвращает появление кариеса. Обладает приятным шоколадным и ванильным вкусом.

  • Фемилак – сухая сбалансированная смесь, применение которой обеспечивает необходимую лактацию и улучшает качество грудного молока. В состав входит сывороточный белок, минералы и витамины.

Средство улучшает и сохраняет состояние кожи, зубов, волос и ногтей, так как содержит большое количество кальция.

  • Амалтея – натуральное растворимое сухое козье молоко. Такое средство можно принимать, если у мамы или малыша аллергия на коровий белок. В состав кроме молока козы входит большое количество витаминов, железа, йода и селена.

Обогащенный состав напитка помогает справиться с усталостью, восстанавливает и укрепляет организм. Это средство подходит для профилактики аллергии и заболеваний кишечника.

  • Лактамил – продукт с содержанием молочной сыворотки и сухого обезжиренного молока. Кроме того, в состав входят растительные масла и лактогенные травы, минеральные вещества и витамины.

Специальная смесь трав, среди которых фенхель, крапива, тмин и анис, стимулируют выработку молока. Порошок добавляют в чай или какао, растворяют в воде.

список полезных растений, рецепты сборов

Первые месяцы после родов женщины нередко сталкиваются с недостаточной выработкой молока. Для нормализации функции грудных желез фармацевтические компании предлагают специальные препараты.

Но некоторые женщины опасаются принимать синтетические медикаментозные средства из-за высокого риска развития побочных эффектов.

Молодые мамы прибегают к более доступному и безопасному методу лечения и используют травы для лактации.

Список растений, повышающих лактацию

Проблему прекращения или уменьшения выработки грудного молока можно частично либо полностью решить при помощи методов нетрадиционной медицины. Известно немало разновидностей трав, которые благотворно влияют на лактацию.

Травы для лактации, которые увеличивают продукцию молока:

  • листья малины. Содержат высокую концентрацию ниацина и прочих витаминов. Помогают матке восстановиться после родов;
  • полевая люцерна. Трава богата на витамин К. Эффективна не только при проблемах с лактацией, но и при кровотечениях;
  • галега. Данное растение способно увеличить выработку грудного молока в два раза;
  • фенхель. Помимо стимуляции лактации хорошо отражается на функционировании органов пищеварительного тракта. Обладает способностью уменьшать газообразование. Фенхель рекомендуется использовать при прохождении лечения пажитником для минимизации риска развития побочных эффектов последнего растения;
  • чертополох. Повышает выработку молока грудными железами. Благотворно влияет на печень. Помогает при легких формах послеродовой депрессии;
  • бурачник. Увеличивает лактацию за счет нормализации работы надпочечников;
  • крапива. Повышает качество грудного молока. Способствует восстановлению матки после родов;
  • ромашка. Обладает легким успокаивающим и спазмолитическим воздействием на организм;
  • пажитник. Считается одним из мощных лактогонных растений. Представители народной медицины рекомендуют использовать пажитник женщинам, которые кормят приемных детей;
  • хмель. Оказывает успокаивающее действие. Предупреждает снижение выработки молока по психологическим причинам.

Также благотворно отражаются на лактации укроп, одуванчик, анис, донник, тмин, вербена, спирулина. Помимо усиления выработки молока, они также оказывают благотворное влияние на общее состояние здоровья матери и ребенка.

Семена и листья пажитника

Например, укроп, тмин и анис устраняют повышенное газообразование и предупреждают появление приступов колик. Травы для лактации следует использовать осторожно. На некоторые растения у женщины или ее младенца может возникать аллергия и прочие побочные эффекты.

Вводить травяные настои следует постепенно, начиная с минимальной дозы. Чтобы лечение помогло, стоит полноценно и сбалансировано питаться, соблюдать питьевой режим (в сутки кормящей маме надо выпивать не меньше 2 л жидкости).

Рецепты сборов

Самый выраженный лактогонный эффект можно получить при использовании двух и более трав. Но при сочетании растений необходимо знать, в каком соотношении их брать.

Рецепты сборов для увеличения выработки грудного молока:

  • семена фенхеля, укропа и аниса взять в равной пропорции. Залить столовую ложку такой смеси 300 мл кипятка. Настоять, а затем процедить. Готовое средство пить в течение дня малыми глотками;
  • измельченный высушенный либо свежий корень имбиря смешать с зеленым чаем. Залить горячей водой и настоять под крышкой несколько минут. Пить вместо чая каждое утро;
  • ромашку и мелиссу взять в равных пропорциях. Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка и оставить настаиваться до остывания. Принимать готовое средство перед кормлением дважды в сутки;
  • соединить 40 г крапивы с 3 г укропного семени. Залить литром кипятка и настоять час. Пить трижды в сутки;
  • смешать анис, фенхель, тмин, крапиву в количестве 1,5 г каждого. Столовую ложку залить стаканом кипятка и настоять 10 минут. Пить в течение дня в разбавленном водой виде.

Аптечные чаи

Если нет времени или желания делать травяные сборы самостоятельно, то можно приобрести уже готовые. В аптеках продаются чаи для стимуляции лактации. При их выборе нужно обращать внимание на состав. Популярные аптечные чаи для кормящих женщин приведены в таблице ниже.

Чай лактационный ЛактоМама

Название сбора Состав чая Примерная стоимость в рублях
Fleur Alpine Organic «Для кормящих матерей» мелисса, перечная мята, галега, фенхель, крапива 220-300
Лактавит крапива, фенхель, тмин, анис 165-270
Fleur Alpine Organic «Ягодный сбор с пребиотиками» черника, шиповник, тмин, мелисса, инулин, галега 240-310
Humana Still-Tee для повышения лактации фенхель, гибискус, вербена, ежевика, малиновые листья, пажитник сенный, галега 150
БИО ЛактоМама фенхель, душица, крапива 130
HiPP органик чай для кормящих матерей тмин, фенхель, анис, мелисса, вербена лимонная 290-300
Бабушкино лукошко анис, фенхель, тмин, крапива, мелисса 95-110
Чай Bebivita фенхель, мелиса, анис, тмин 150
Нестик аптечная ромашка, галега, мелисса, шиповник 115
Leros Бэби «Чай для кормящей матери» галега, тмин, фенхель, мелисса, подорожник, золотая розга 85
Лактафитол фенхель, тмин, двудомная крапива, анис 190
Веледа тмин, анис, спорыш обыкновенный, пажитник, фенхель 650-850

Как правильно заваривать и принимать?

Заваривать травы для стимуляции выработки молока рекомендуется в стеклянной, фарфоровой либо эмалированной посудине. Заливают растения кипящей водой. Оптимальное время настаивания – 4-7 минут. Как правило, берут одну чайную ложку на 200-250 мл воды.

При использовании трав для повышения лактации нужно обращать внимание на следующее:

  • свое самочувствие. При появлении признаков аллергии или кишечно-желудочных негативных реакций стоит прекратить употреблять настои и отвары лактогонных растений;
  • самочувствие ребенка. Маленькие дети, особенно в первые месяцы жизни, ослаблены и чувствительны. Травяными сборами женщине нужно лечиться аккуратно. Если у крохи появилась сыпь на теле, кожный зуд, красные пятна, понос, колики, рвота, нарушился сон, тогда надо прекратить пить отвар и найти другой метод повышения лактации;
  • свойства и особенности применяемых трав. Некоторые растения могут придавать молоку специфический вкус. Это может не понравиться крохе и привести к отказу от материнской груди.

Употреблять чаи нужно в рекомендованных дозировках, курсами. Частота и длительность приема травяных аптечных сборов указывается производителем на упаковке. Рекомендуется согласовывать с доктором схему лечения. Если она подобрана правильно, тогда терапевтический эффект наступает достаточно быстро и сохраняется после прекращения употребления лактогонных чаев.

Пить лактогонные чаи следует в теплом виде. Это поспособствует расширению грудных протоков и хорошему оттоку жидкости. Ребенку будет проще высасывать молоко.

Запрещенные травы при кормлении грудью

Некоторые растения негативно влияют на выработку грудного молока, здоровье младенца. Важно знать список таких трав и избегать их употребления во время лактации.

Запрещены кормящей маме следующие растения:

  • мать-и-мачеха. Трава содержит вредные для ребенка алкалоиды;
  • эфедра. В составе растения присутствует эфедрин, провоцирующий головную боль, нарушение сердцебиения, тошноту и рвоту, проблемы в работе органов дыхания грудничка;
  • крушина. Помогает при расстройствах постклимактерического периода, убирает сердечные и почечные отеки. Часто используется для нормализации стула. Но при грудном вскармливании данная трава способна вызывать серьезные побочные реакции у ребенка и матери;
  • девясил. Оказывает мощное мочегонное действие и снижает продукцию грудного молока. После употребления отвара девясила в течение недели лактация прекращается;
  • полынь. Содержит токсическое для организма новорожденного вещество. Может вызывать проблемы в работе желудка и кишечника, галлюцинации, аллергию, судороги. Полынь придает грудному молоку горьковатый привкус;
  • валериана. Оказывает выраженное седативное действие, помогает при бессоннице. Но такое растение опасно для грудничка: может провоцировать аллергическую реакцию, стойкие запоры, возбуждать либо тормозить работу центральной нервной системы;
  • женьшень. Компоненты данного растения обладают способностью накапливаться в тканях организма, повышать давление, вызывать рвоту и головокружение.

Также во время лактации запрещены солодка и софора. Не рекомендованы чаи с петрушкой, песчанкой, щавелем. Они подавляют выработку грудного молока и негативно отражаются на ребенке.

Видео по теме

О травах, повышающих лактацию, в видео:

Таким образом, существуют травы, которые способствуют увеличению лактации. Их можно заваривать и пить по отдельности либо в виде сборов. Полезны кормящим женщинам средства на базе фенхеля, укропа, аниса.

Можно готовить травяные сборы самостоятельно либо покупать аптечные чаи. Перед тем как начинать принимать отвары для повышения продукции грудного молока, стоит проконсультироваться с педиатром касательно безопасности и эффективности выбранного средства.

Что это такое, как вы его используете, работает ли оно?

Если вы кормите грудью, скорее всего, количество молока является источником интереса для вас и других. Поскольку каждый хочет обсудить, как проходит грудное вскармливание, а также типичные проблемы с грудным вскармливанием, может возникнуть ощущение, что на вас оказывается большое давление, чтобы вы производили столько молока, сколько нужно для кормления вашего малыша.

Учитывая такие требования к кормящим матерям, неудивительно, что на рынок вышли продукты, которые, как утверждается, способствуют производству молока.Один из таких продуктов — чай ​​для кормления грудью.

Перед употреблением этого продукта у вас, вероятно, возникнет несколько вопросов: безопасно ли это? Это действительно работает? Что еще — это чай для лактации ?

Не волнуйтесь, мы вас позаботимся …

Чай для кормления грудью — это смесь трав, которую можно употреблять в виде чая, обычно несколько раз в день, в послеродовой период. Он продается как добавка для увеличения количества грудного молока.

Действительно ли чай для кормления грудью оправдывает свое название и дает больше молока? Что ж, научные данные о чае в период лактации не совсем ясны — определенно необходимы дополнительные исследования. Существует множество анекдотических свидетельств от женщин, утверждающих, что они заметили положительное увеличение количества молока при употреблении чая в период кормления грудью.

Даже если смеси трав в этих чаях неэффективны для увеличения выработки молока, употребление дополнительной жидкости несколько раз в день поможет вам сохранить водный баланс — ключ к хорошей молочной продуктивности.

Плюс, уделение времени уходу за собой — который может высвобождать расслабленные, любящие гормоны, которые, как оказалось, полезны для производства молока — это хорошо, так что в употреблении чая для кормления есть что-то.

Некоторые из обычных трав, которые содержатся в чаях для кормления грудью, — это пажитник, чертополох, фенхель, крапива, козья рута, моринга и расторопша пятнистая.

  • Пажитник — это трава, по вкусу напоминающая кленовый сироп. Хотя по пажитнику еще предстоит провести много исследований, ограниченные исследования показывают, что он может помочь увеличить производство молока. Однако этого следует избегать во время беременности, так как это может вызвать сокращение матки. (Есть также некоторые опасения, что пажитник действует как эстроген и может быть небезопасным для женщин с гормоночувствительным раком.)
  • Блаженный чертополох обычно используется при проблемах с пищеварением, а также входит в состав чаев для кормления грудью. К сожалению, как и в случае со многими другими травами, существует не так много научных данных о его реальной полезности для увеличения производства грудного молока.
  • Фенхель не был достаточно тщательно исследован, чтобы доказать эффективность для увеличения лактации. Два небольших исследования показали, что это может помочь увеличить объем молока.
  • Крапива двудомная полна питательных веществ и антиоксидантов.Считается, что он уменьшает воспаление и снижает кровяное давление. Хотя беременным женщинам его употреблять небезопасно из-за его способности вызывать сокращения матки, существуют анекдотические истории о его способности помогать при лактации. Как и в случае с большинством трав, для научного доказательства этого необходимы дополнительные исследования.
  • Козья рута , помимо потенциальных преимуществ при лактации, помогает печени, надпочечникам и пищеварению. Хотя исследования козьей руты были небольшими и все еще необходимы дополнительные исследования, чтобы доказать, что она дает молоко, считается, что это хорошо переносимая трава.
  • Moringa пользуется популярностью во всем мире в течение многих лет, но только недавно стала широко известной в Северной Америке. Известная своим содержанием питательных веществ, а также антиоксидантным и противовоспалительным действием, трава была изучена на животных, но необходимо провести дополнительные исследования на людях. На сегодняшний день сообщений о побочных эффектах немного.
  • Расторопша — еще одно растение, которое считается полезным для печени, костей и мозга. Как и многие травы, входящие в состав чаев для кормления грудью, были проведены лишь небольшие научные исследования, чтобы доказать их эффективность в увеличении лактации. Из-за отсутствия информации о его побочных эффектах беременным женщинам обычно рекомендуется избегать этого растения.

Шалфей — это один из ингредиентов, который вы, вероятно, не заметите в чае в период лактации. Эта трава обычно рассматривается как высушивающее грудное молоко, и во время отлучения от груди часто рекомендуется чай из шалфея.

Важно отметить, что хотя некоторые эффекты трав и растительных продуктов известны, еще недостаточно исследований по многим аспектам трав и травяных смесей, чтобы знать все возможные эффекты, особенно во время беременности и кормления грудью.

Таким образом, важно проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать продукты на основе трав, и принимать смеси только из тех источников, которые вам удобны.

Есть некоторые травы, которые не безопасны для употребления во время грудного вскармливания. Перед употреблением любых травяных смесей важно проконсультироваться с врачом или консультантом по грудному вскармливанию, чтобы узнать самые свежие списки безопасных и небезопасных трав для кормящих матерей.

Хотя вы всегда должны следовать конкретным инструкциям, прилагаемым к чаю для кормления грудью, в целом чай для кормления грудью варится, как и большинство других чаев (т.е. используйте горячую воду, настаивайте травы и пейте). Как и большинство чаев, чай для кормления грудью можно заваривать по одной чашке за раз или большой порцией, которую нужно употреблять с течением времени.

Обычно его можно подсластить, заморозить или добавить к нему другие ароматизаторы. В общем, рекомендуется от 1 до 3 чашек в день, но всегда отмечайте, сколько рекомендуется для вашего конкретного типа чая.

Чай для кормления грудью можно купить в магазинах натуральных продуктов или купить в Интернете. Вот несколько популярных брендов:

Традиционные лекарства.Органический чай с молоком матери получает свои травы от этических торговых партнерств. Он не проверен на ГМО, и все ингредиенты сертифицированы как органические, кошерные и не содержат кофеина. У чая действительно отчетливый вкус лакрицы, который может понравиться не всем.

Розовый аист. В дополнение к чаям для кормления грудью со вкусом мяты и ванили, эта компания также производит чай с клубничной маракуйей для восстановления после родов. Чай для кормления грудью производится без ГМО, глютена, пшеницы, сахара, молочных продуктов, продуктов животного происхождения и сои.Чайные пакетики изготовлены из 100% биоразлагаемого материала чайных пакетиков на растительной основе. В смесях трав используются пажитник, крапива и расторопша в качестве основных трав. Одна вещь, которая отличает Pink Stork, — это то, что он идентифицируется как бизнес, принадлежащий женщинам.

UpSpring Milk Flow. Этот бренд, известный своими уникальными смесями порошкообразных напитков со вкусом шоколада и ягод, включает пажитник и блаженный чертополох в качестве основных трав в его смесь. Эти смеси полностью натуральные и не содержат ГМО. Однако они содержат молочные продукты и сою.Вместо того, чтобы пить как традиционный чай, UpSpring предлагает смешать шоколадную смесь с молоком или добавить в смузи или йогурт. Компания предлагает добавлять ягодный ароматизатор в холодную воду или сок.

Earth Mama Organics. Чай Milkmaid Tea поставляется в картонных коробках, переработанных и перерабатываемых на 85%. Он сертифицирован USDA как органический, не проверенный на ГМО и сертифицирован как кошерный.

Молочники. Этот бренд использует в своих чаях сертифицированные органические ингредиенты, которые, естественно, не содержат кофеина.Что отличает его от других брендов, так это уникальные вкусы, такие как кокос, лимон и чай.

Овес Мама. Эта компания предлагает чайные смеси с органическими травами, которые не содержат пажитник и кофеин. Эта компания любит указывать на то, что в их чаях нет калорий!

Herb Lore. Рассыпной чай Moringa Blend не содержит кофеина, ГМО, глютена, вегетарианец и производится в Соединенных Штатах. В нем используется моринга вместо пажитника, чтобы увеличить выработку молока, поэтому у него нет сильного лакричного вкуса, который у некоторых людей ассоциируется с пажитником.

Если чай не является вашим любимым напитком или вы не получаете ожидаемой реакции, не нужно отказываться от увеличения количества молока. Есть много других методов, которые можно попробовать. Некоторые из самых популярных включают:

  • Ешьте печенье и батончики для кормления грудью . Ожидайте много овса, пекарских дрожжей, зародышей пшеницы и льняного семени!
  • Получите удовольствие от прикосновения кожи к коже вместе с малышом. Это не только поможет вам и ребенку почувствовать себя в безопасности, но и вдохновит на те любящие, расслабленные чувства, которые могут способствовать течению молока.
  • Избегайте некоторых лекарств, жестких бюстгальтеров и курения. — все это может негативно повлиять на выработку молока.
  • Избегайте обезвоживания. Хорошая гидратация важна не только для вашего здоровья, но и для производства большого количества грудного молока!
  • Сделайте массаж или поспите дополнительно. Мы знаем, что отдых и расслабление может быть трудным, когда ребенок находится в доме, но, как и дополнительное время между прикосновениями кожи к коже, это может помочь увеличить количество гормонов, необходимых для производства и выработки большего количества грудного молока.
  • Кормите или качайте часто. Грудь производит молоко на основе теории спроса и предложения: чем больше вы извлекаете и чем чаще вы извлекаете молоко, тем больше грудного молока, по мнению организма, должно вырабатывать.

Грудное вскармливание — это уникальный опыт и личное путешествие. Для женщин, которые хотят увеличить производство молока, есть множество вариантов, в том числе чаи для кормления грудью.

Чай для кормления грудью не может быть решением для идеального потока молока для каждого человека.И исследования неясно, увеличивает ли количество молока с научной точки зрения.

Однако, если вы будете придерживаться источника, с которым чувствуете себя комфортно, потребляете нормальное количество и избегаете любых аллергенов, вы получите дополнительную гидратацию и питательные вещества — и, возможно, получите блаженный момент для себя!

23, которые увеличивают количество грудного молока, трав, которые стоит попробовать, и M

Одна из проблем, которая может возникнуть в любой группе кормящих матерей, — это недостаток молока. После того, как эта тема поднята, часто сразу же наступают предложения о том, как увеличить выработку грудного молока.Сюда могут входить продукты, травы и даже лекарства, отпускаемые по рецепту.

Все они квалифицируются как галактагоги. Слово «галактагоги» происходит от греческого «галакта», что означает молоко.

Хотя галактагога сама по себе не увеличит выработку молока, и даже если вы не кормите грудью или сцеживаете регулярно, некоторые женщины могут счесть их полезными.

Нет медицинских доказательств того, что какие-либо галактагогические средства, за исключением небольшого количества фармацевтических препаратов, действительно эффективны для увеличения материнского молока.Тем не менее, многие женщины скажут вам, что определенные продукты имеют для них огромное значение.

Если вас беспокоит количество молока, первым делом необходимо связаться с сертифицированным консультантом по грудному вскармливанию или с кем-нибудь из местного отделения группы защиты La Leche League International (LLLI).

Может оказаться, что вы беспокоитесь излишне, и что у вас и у вас молоко, и у ребенка все в порядке. Если у вас мало молока, консультант по грудному вскармливанию сможет дать рекомендации по улучшению продуктивности.

Сюда могут входить:

  • контакт кожа к коже , который высвобождает пролактин и стимулирует окситоцин, два гормона, которые могут способствовать выработке молока
  • сжатие груди , метод мягкого сжатия груди во время кормления чтобы стимулировать молочные железы выделять больше молока
  • удобное положение во время грудного вскармливания
  • частые кормления или регулярные сеансы сцеживания

Большинство женщин сочтут, что этих методов достаточно для улучшения производства молока.

Также важно избегать привычек и поведения, которые могут препятствовать выработке молока, таких как:

  • носить бюстгальтеры, топы или слинги, которые слишком туго связывают вашу грудь
  • , используя определенные лекарства от аллергии, такие как дифенгидрамин (Бенадрил) или цетиризин (Zyrtec)
  • курение

Согласно LLLI, кормящим матерям не нужны специальные диеты для производства молока для своих младенцев. Вместо того чтобы беспокоиться об употреблении определенных продуктов, Ла Лече советует придерживаться здоровой и разумной диеты.

Попытайтесь включить:

Как оказалось, некоторые из продуктов, которые, как неофициально считается, обладают галактагогическими свойствами, подходят для здорового питания. Хотя существует мало медицинских доказательств, подтверждающих идею о том, что любой отдельный продукт питания может повысить выработку молока, эти продукты часто рекомендуются одной кормящей матерью другой.

Добавьте в свой рацион любые перечисленные ниже питательные продукты.

1–3. Ямс, свекла и морковь

Бета-каротин, содержащийся в этих красных и оранжевых овощах, важен для производства грудного молока.Ямс, свекла и морковь также содержат железо и минералы.

4–8. Темные листовые овощи

Темные листовые зеленые овощи — прекрасный источник важных ферментов, витаминов и минералов. Вот, что стоит попробовать:

Эта зелень также содержит комплексный фитоэстроген, который может поддерживать лактацию.

9. Зеленая папайя

Это галактагогическое средство ценится в Азии за его ферменты, витамины и минералы. Это особенно хороший источник витамина А и витамина С.

Один маленький фрукт содержит около 100 миллиграммов (мг) витамина С. Для кормящих женщин рекомендуемая дневная норма витамина С составляет всего 115–120 мг.

Обратите внимание, что зеленая папайя — это незрелый плод. Его нужно варить на медленном огне, пока он не станет достаточно мягким, чтобы его можно было есть.

10–11. Фенхель и семена фенхеля

Считается, что семена фенхеля увеличивают надои молока. Также могут помочь овощи, которые можно есть сырыми или приготовленными. Откройте для себя другие преимущества фенхеля.

Зерновые, орехи и бобовые могут привести к увеличению грудного молока.

1–4. Зерновые

В дополнение к своим известным антибиотическим и противовоспалительным свойствам, овес является широко известной полезной пищей. Считается, что употребление чего-либо, связанного с комфортом, может вызвать выработку женским телом окситоцина — гормона, участвующего в производстве молока.

Другие зерна, которые могут действовать как возможные галактические агенты, включают просо, коричневый рис и ячмень.

5–6.Нут и чечевица

Бобовые, такие как нут и чечевица, издавна рекламировались за их молочные свойства.

7. Пивные дрожжи

Пивные дрожжи, также известные как пищевые дрожжи, являются хорошим источником белка и железа. Он также содержит фитоэстрогены, которые могут помочь в здоровье тканей груди и в период лактации.

8–10. Орехи

Считается, что сырые орехи, включая кешью, грецкие орехи и орехи макадамия, способствуют производству молока.

11.Семена кунжута

Еще одно азиатское галактическое средство, семена кунжута — веганский источник кальция. Подойдут черные или светлые семена кунжута, а также тахини, взбитая версия семян.

12. Печенье для кормления

В рецептах печенья для кормления грудью часто сочетаются семена льна, пивные дрожжи, овес и другие якобы повышающие уровень молока ингредиенты, чтобы получить вкусное лакомство.

Некоторые из самых известных и неофициально эффективных галактагогических средств — это травы. Считается, что десятки трав увеличивают объем грудного молока у кормящих матерей.

Многие из этих трав стимулируют рост молочных желез, а также оказывают гормональную поддержку. Пажитник, один из самых известных галактогенных средств, является ближневосточной пряностью. Крапива, чертополох и имбирь — другие популярные травы, которые, как считается, улучшают производство молока.

Имейте в виду, что прием некоторых трав во время грудного вскармливания может иметь побочные эффекты. Прежде чем добавлять их в свой рацион в надежде увеличить количество молока, важно проконсультироваться с врачом.

Постоянное кормление ребенка грудью — лучший способ увеличить количество молока.Доказано, что никакие продукты или травы не увеличивают надои молока. Тем не менее, большинство из перечисленных выше продуктов питательны и безопасны для добавления в ежедневный рацион.

Прежде чем добавлять в свой рацион определенные галактагогические вещества, обязательно обсудите их со своим врачом.

Джессика была писателем и редактором более 10 лет. После рождения первого сына она оставила работу в рекламе и занялась фрилансом. Сегодня она пишет, редактирует и консультирует большую группу постоянных и растущих клиентов в качестве работающей на дому мамы четверых детей, втиснувшись в подработку в качестве содиректора по фитнесу в академии боевых искусств.Джессике никогда не бывает скучно, несмотря на ее напряженную домашнюю жизнь и множество клиентов из разных отраслей, таких как серфинг с веслом, энергетические батончики, промышленная недвижимость и многое другое.

Улучшает ли материнский чай с молоком лактацию?

Содержание:

Мать является основным лицом, ухаживающим за новорожденным, и это также включает обеспечение его наилучшим питанием. Врачи утверждают, что дети, которых первые полгода кормили исключительно грудным молоком, вырастут здоровыми взрослыми.

Бывают случаи, когда молодая мать не может обеспечить своего ребенка этим основным питанием. Это может быть для нее довольно депрессивным и неприятным. Но это не конец света. Хорошая новость в том, что вам не нужно сомневаться в себе как в матери, поскольку есть несколько естественных и очень эффективных способов стимулировать лактацию у женщин. Один из самых популярных и широко используемых методов — это чай с молоком матери.

Чай с молоком матери становится все более популярным, и его часто рекомендуют врачи.Если вы или кто-то из ваших знакомых испытываете недостаток грудного молока, вы можете попробовать или порекомендовать чай с материнским молоком. Однако, прежде чем вы это сделаете, вот некоторая информация, которую вам следует изучить, чтобы принять осознанное решение.

Что такое чай с молоком матери?

Чай с материнским молоком — это полезная смесь нескольких трав, которые способствуют увеличению лактации у женщин. Хотя на рынке существует множество таких смесей травяного чая, и вы можете довольно легко их использовать, существует также метод приготовления чая с молоком для матери в домашних условиях.В этом случае вы можете выбрать доступные смеси различных трав и приготовить чай в соответствии со своими предпочтениями и требованиями.

Большинство женщин, которые начинают пить чай с молоком матери, сообщают о значительной разнице в качестве производства грудного молока через несколько дней потребления. Это потому, что организму матери требуется время, чтобы усвоить травы, чтобы начать показывать результаты. Многие мамы считают чай с молоком матери очень эффективным. Это побудило их продолжать употреблять чай до тех пор, пока они предпочитают кормить грудью.

[Читать: Полезные травы для кормящих мам]

Органический чай с молоком для матери — травы, полезные для улучшения лактации:

Когда вы изучаете чай с молоком для матери, вы часто будете сталкиваться с термином «галактагога». Этот термин относится ко всем тем продуктам питания, травам и лекарствам, которые способствуют выработке молока в организме матери. Существует около 30 или более таких трав, способствующих лактации у женщин. Большинство этих трав являются общедоступными специями, и довольно удивительно, как эти простые ингредиенты могут на самом деле поддерживать производство молока и поток молока.

Травы Galactagogue в основном поддерживают пищеварение, способствуют расслаблению и способствуют выработке определенных гормонов, связанных с лактацией. Вот некоторые из наиболее распространенных лекарственных растений, которые легко доступны, включают:

  • Люцерна
  • Анис
  • Благословенный чертополох
  • Фенхель
  • Пажитник
  • Козья рута
  • Хмель
  • Корень зефира
  • Малунггай
  • Крапива солома (овес)
  • Листья малины
  • Шатавари

Многие из этих трав присутствуют в чае с материнским молоком для стимуляции лактации.В результате чай является органическим и приносит некоторое облегчение, если вы изо всех сил пытаетесь дать молоко новорожденному.

[Читать: Люцерна во время кормления грудью]

Работает ли чай с молоком матери?

Да, работает. Это из-за множества трав, которые используются в его производстве. Пажитник, присутствующий в этом травяном чае, является основным ингредиентом, повышающим уровень молока. Хотя пажитник имеет горьковатый вкус, влияние пажитника на увеличение количества грудного молока весьма значительно.Несколько мам ручаются за положительное влияние чая с молоком для матери, а также рекомендуют его своим друзьям.

Однозначно хорошо выпить несколько чашек этого травяного чая. Этот чай очень часто продается в большинстве аптек и даже продуктовых магазинах. Тем не менее, всегда лучше посоветоваться со своим врачом, прежде чем начинать использовать чай с молоком матери.

Приготовьте чай с молоком для матери:

Сегодня «Чай с молоком для матери» доступен в Интернете, а также в обычных магазинах и магазинах.Однако вы можете заварить чай дома, чтобы помочь вашему организму вырабатывать больше молока для вашего малыша. Независимо от того, решили ли вы употреблять уже имеющуюся смесь или хотите смешать свои собственные специи, важно понимать, что чай получается хорошо только тогда, когда вы правильно замачиваете травы. Это потребует замачивания травяной смеси минимум 3-5 минут. Однако некоторые травы горькие, поэтому лучше настаивать их на меньшее время.

Вы можете выбрать свою комбинацию и смешать их вместе.Вот что вам нужно сделать, чтобы заварить чай с молоком своей матери.

  • Залейте 1 чашкой (8 унций) кипятка один чайный пакетик или 1 чайную ложку сушеной травы. Или вы можете добавить чайный пакетик или 1 чайную ложку сушеных трав на стакан кипятка в чайнике.
  • Накрыть крышкой и настаивать желаемое время
  • Если используются рассыпчатые травы, процедите смесь
  • Разделите напиток на порции и выпейте несколько раз в течение дня

Преимущества чая с молоком матери:

Неофициальные данные свидетельствуют о том, что большинство женщин считают чай с молоком матери чудо-напитком, который может стимулировать их организм к увеличению выработки молока.При соблюдении сбалансированной диеты чай с материнским молоком может оказать очень значительное влияние на выработку молока. Он также имеет другие преимущества, такие как:

  • Облегчение дефицита железа (травы крапивы и люцерны богаты железом и увеличивают содержание железа и крови в организме).
  • Многие травы в чае с молоком для матери действуют как антидепрессанты и могут помочь молодым матерям справиться с послеродовой депрессией.
  • Материнский чай с молоком состоит из галактагогических трав в мощной комбинации, которая очень положительно влияет на способность женщины к лактации.
  • Еще одно преимущество этого чая в том, что сочетание трав часто бывает сладким. В частности, пажитник по вкусу напоминает кленовый сироп.
  • Еще один очень положительный результат употребления чая с молоком матери — это лечение колик у младенцев. Травы успокаивают желудок ребенка, и у вашего ребенка будет меньше случаев колик и газов по сравнению с детьми, чьи матери не принимают этих трав.

[Читать: Расторопша во время грудного вскармливания]

Побочные эффекты чая с молоком матери:

Чай с молоком матери в основном содержит травы фенхель и анис.Эти ингредиенты веками использовались для увеличения выработки молока у кормящих женщин. Однако в журнале этнофармакологии было опубликовано сообщение о том, что они содержат анетол, дианетол и фотоанетол. Эти три соединения химически похожи на эстроген, и их чрезмерное употребление может иметь противоположные эффекты.

Кроме того, употребление чая с молоком матери может вызвать следующие нежелательные побочные эффекты:

1. Запах тела:

Пажитник, присутствующий в чае, может быть причиной кленоподобного запаха.Такой запах может иметь ваша моча и пот. Если вы заметили в моче ребенка кленовый запах, немедленно обратитесь к педиатру. Этот запах также связан с серьезным нарушением обмена веществ, которое называется болезнью мочи кленового сиропа.

2. Избыточная желудочная кислота:

Благословенный чертополох, присутствующий в чае с молоком матери, отвечает за повышенное производство желудочной кислоты. Это может привести к язве желудка и изжоге у женщин при употреблении в чрезмерных количествах [1].

3. Расстройство желудка:

Некоторые матери могут испытывать газы, вздутие живота и диарею после употребления пажитника, согласно U.S. Национальный центр дополнительной и альтернативной медицины. Если ваш малыш, как и вы, чувствителен к пажитнику, вместо того, чтобы вылечить колики, у него могут развиться колики.

[Читать: Простые способы увеличить грудное молоко]

4. Аллергическая реакция:

Большинство трав могут вызывать аллергические реакции. Поэтому, если у вас аллергия на одну из трав, входящих в состав чая с молоком для матери, у вас могут появиться крапивница, сыпь, диарея или одышка.

5. Снижение уровня сахара в крови:

Если вы потребляете слишком много пажитника, это может изменить уровень сахара в крови, что приведет к его падению.У вас может развиться гипогликемия, которая может быть серьезной, если у вас диабет.

Хотя есть несколько побочных эффектов от употребления чая с молоком для матери, преимущества часто затмевают их. Кроме того, употребление чая в умеренных дозах может быть эффективным способом улучшить выработку молока. Это достаточная причина, чтобы попробовать этот чай.

Расскажите нам о своем опыте использования чая с молоком матери. Мы хотим услышать от вас и приветствуем ваши комментарии.

Рекомендуемые статьи:

5 преимуществ ромашкового чая при грудном вскармливании

Ромашковый чай — это напиток без кофеина, приготовленный из кипяченой воды и сухих цветов ромашки.Чай известен своим успокаивающим вкусом и лечебными свойствами.

Кормящие матери считают ромашковый чай за его антидепрессивное, успокаивающее, противовоспалительное и галактагогическое действие. Но большинство из этих эффектов недостаточно изучены. При таком раскладе стоит ли пить ромашковый чай при грудном вскармливании?

В этом посте мы делимся важной информацией о потреблении ромашкового чая при грудном вскармливании, его безопасном использовании, возможной пользе для здоровья и многом другом.

Безопасно ли пить ромашковый чай при грудном вскармливании?

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (US FDA) классифицирует ромашку как общепризнанную безопасную (GRAS) для использования в качестве специи, приправы или ароматизатора (1).Однако безопасность ромашкового чая для кормящих матерей и грудных детей не имеет клинических доказательств. Поэтому проконсультируйтесь с врачом или специалистом по лактации, прежде чем добавлять ромашковый чай в свой рацион. Ваш лечащий врач также может посоветовать вам безопасный предел потребления чая.

Увеличивает ли ромашковый чай снабжение грудным молоком?

Неофициальные данные свидетельствуют о том, что ромашковый чай обладает галактагогическим действием (1) (2). Но эффекты могут различаться среди кормящих матерей. Также недостаточно исследований, чтобы установить его влияние на выработку грудного молока.Лучший способ увеличить производство молока — это кормить грудью по требованию или регулярно сцеживать молоко.

Возможные преимущества ромашкового чая при кормлении грудью

Употребление ромашкового чая может принести следующие преимущества кормящим матерям.

  1. Может дать вам хороший сон: Рандомизированное клиническое исследование продемонстрировало возможную эффективность ромашкового чая в облегчении депрессии и улучшении качества сна у женщин в послеродовом периоде (3). Этот эффект приписывается апигенину, флавоноиду, который может способствовать сну (4).
  1. Может контролировать проблемы с тревогой и паникой: Несколько исследований показывают, что масло ромашки может иметь антидепрессантный и анксиолитический (успокаивающий) эффекты (4) (5).
  1. Может повысить иммунитет: Некоторые травники утверждают, что ромашковый чай повышает иммунитет и помогает бороться с инфекциями, связанными с простудой. Однако клинических исследований для подтверждения этого утверждения недостаточно (4).
  1. Может улучшить здоровье пищеварительной системы: Ромашка традиционно использовалась для лечения желудочно-кишечных заболеваний, таких как несварение желудка, газы, метеоризм, диарея, тошнота и рвота.
  1. Может улучшить общее состояние здоровья: Исследования показывают антидиабетические и кардиозащитные эффекты ромашкового чая (6) (7) (8). Биоактивные соединения, такие как апигенин, кверцетин, патулетин, лютеолин и т. Д., Обладают противовоспалительным и антиоксидантным действием, ответственным за эти преимущества (9). Помимо этого, флавоноиды, такие как те, что содержатся в ромашковом чае, могут помочь справиться с другими состояниями, такими как остеопороз (4) (10).

Проконсультируйтесь с лечащим врачом по поводу использования ромашкового чая в сбалансированной диете для грудного вскармливания, чтобы воспользоваться его преимуществами для здоровья.

Как выбрать ромашковый чай?

Если вы пьете ромашковый чай, купите качественный сорт и храните его правильно.

  1. Покупайте чай надежного бренда и продаваемый в надежном магазине. Гарантирует получение настоящего ромашкового чая, обработанного в соответствии со стандартами гигиены. Выбирайте органические бренды, сертифицированные Министерством сельского хозяйства США.
  1. Во избежание загрязнения предпочитайте чай в пакетиках рассыпному чаю. Рассыпной ромашковый чай, продаваемый в магазинах трав, может содержать загрязняющие вещества, такие как споры, которые могут вызывать аллергические реакции.Чайные пакетики могут минимизировать риск заражения. Если вам нравится рассыпной чай, выбирайте заводскую упаковку.
  1. Проверьте список ингредиентов на предмет добавленных ингредиентов. Несколько безрецептурных травяных чаев содержат более одной травы и других добавленных ингредиентов. Звездчатый анис, кора облепихи, окопник и сенна являются частыми добавками к ромашковому чаю (11).

Храните чайный пакетик или рассыпной чай в герметичном контейнере вдали от прямых солнечных лучей.

Меры предосторожности при употреблении ромашкового чая в период лактации

Соблюдайте следующие меры предосторожности, делая ромашковый чай частью своего рациона.

  1. Обратите внимание на возможные побочные эффекты при употреблении чая в первый раз. Общие побочные эффекты включают тошноту, головокружение и дискомфорт в животе.
  1. Приготовьте чай, как указано на упаковке. Высококонцентрированный чай может вызвать тошноту и рвоту.
  1. Если вы принимаете прописанные лекарства во время кормления грудью, сообщите врачу, что вы употребляете ромашковый чай. Это может помочь избежать возможных взаимодействий с лекарствами.
  1. Не выбирайте ромашковый чай или любой травяной чай, рекламируемый для увеличения производства молока, без надлежащего руководства.Такие продукты, вероятно, содержат более одной травы и некоторых добавленных ингредиентов, которые могут быть небезопасными во время лактации.
  1. Прекратите употребление ромашкового чая, если у вас появятся симптомы аллергии, такие как хрипы, рвота, судороги, диарея и кожная сыпь (12). Аллергия на ромашку чаще всего встречается у людей, страдающих аллергией на другие растения семейства ромашковых, такие как амброзия и хризантема (4) (13).

Прекратите употреблять чай и обратитесь к врачу, если вы заметили какие-либо симптомы аллергии у ребенка или если ребенок не получает достаточного количества молока.

Ромашковый чай в основном безопасен и редко вызывает какие-либо проблемы, но перед добавлением его в свой рацион рекомендуется проконсультироваться с врачом. Будьте внимательны к любым побочным эффектам и симптомам аллергии. Кроме того, обратите внимание на любые реакции у ребенка. Если у вас или у ребенка нет аллергических реакций, она может продолжаться. Длительное употребление в безопасных пределах может позволить кормящей матери ощутить все преимущества ромашкового чая.

Ссылки:

Выявлена ​​важная роль инсулина в выработке грудного молока — ScienceDaily

Почему так много матерей испытывают трудности с выработкой молока, достаточного для кормления грудью? Новое исследование, проведенное учеными Медицинского центра детской больницы Цинциннати и Калифорнийского университета в Дэвисе, дополняет их предыдущие исследования, в которых говорится о роли инсулина в успехе лактации.

Это исследование впервые описывает, как человеческая молочная железа становится высокочувствительной к инсулину во время лактации. Это также первое исследование, которое позволяет получить точную картину того, как определенные гены включаются в молочной железе человека во время лактации.

По словам Лори Номмсен-Риверс, доктора философии, RD, IBCLC, ученого из Cincinnati Children’s и соответствующих специалистов, исследователи использовали технологию секвенирования нового поколения, секвенирование РНК, чтобы раскрыть «в изысканных деталях» план производства молока в молочной железе человека. Автор исследования, опубликованного в Интернете в PLOS ONE , журнале Публичной научной библиотеки.

Предыдущее исследование Номмзена-Риверса показало, что у матерей с маркерами субоптимального метаболизма глюкозы, такими как избыточный вес, преклонный возраст матери или роженица большого веса при рождении, молоко поступает дольше. в, что предполагает роль инсулина в молочной железе. Новое исследование показывает, как молочная железа становится чувствительной к инсулину во время лактации.

Долгое время считалось, что инсулин не играет прямой роли в регуляции молочных клеток груди человека, потому что инсулин не нужен этим клеткам для поглощения сахаров, таких как глюкоза.Однако сейчас ученые осознают, что инсулин не просто способствует усвоению сахаров.

«Это новое исследование показывает резкое включение рецептора инсулина и его нисходящих сигналов во время перехода груди на биофабрику, которая производит огромное количество белков, жиров и углеводов для питания новорожденного», — говорит д-р Номмсен-Риверс.

«Учитывая, что 20 процентов женщин в возрасте от 20 до 44 лет страдают предиабетом, вполне вероятно, что до 20 процентов молодых матерей в Соединенных Штатах подвержены риску недостаточного количества молока из-за нарушения регуляции инсулина.«

Доктор Номмсен-Риверс и ее коллеги смогли использовать неинвазивный метод для захвата РНК молочной железы — цепочки молекул, которые являются схемами для создания определенных белков — в образцах грудного молока человека. Затем они создали первую общедоступную библиотеку генов, экспрессируемых в молочной железе, на основе технологии секвенирования РНК.

Этот подход позволил выявить высокочувствительный портрет генов, экспрессируемых в клетках, производящих грудное молоко. Они обнаружили организованное включение и выключение различных генов по мере того, как молочная железа переходит от секреции небольшого количества укрепляющего иммунитет молозива в первые дни после рождения к обильному производству молока при зрелой лактации.

В частности, ген PTPRF, который, как известно, подавляет внутриклеточные сигналы, которые обычно запускаются связыванием инсулина с его рецептором на поверхности клетки, может служить биомаркером, связывающим резистентность к инсулину с недостаточным количеством молока. Эти результаты закладывают основу для будущих исследований, сфокусированных на физиологических факторах, влияющих на затруднение материнского молока.

Теперь, когда они продемонстрировали важность передачи сигналов инсулина в молочной железе человека, они планируют клинические испытания фазы I / II с препаратом, используемым для контроля сахара в крови при диабете 2 типа, чтобы определить, улучшает ли оно действие инсулина в молочной железе. железы, тем самым улучшая выработку молока.По словам доктора Номмзена-Риверса, хотя лекарство не является идеальным способом решить проблему неоптимального метаболизма глюкозы, ухудшающего грудное вскармливание, оно отлично подходит для подтверждения правильности концепции с помощью плацебо-контролируемого рандомизированного клинического исследования.

«Идеальный подход — превентивный», — говорит она. «Изменения в диете и физических упражнениях более действенны, чем любые лекарства. После этого клинического испытания мы надеемся изучить эти меры».

Доктор Номмзен-Риверс начала свои поиски, чтобы понять, почему так много U.Сегодня матери С. борются с недостатком молока, когда она была докторантом Калифорнийского университета в Дэвисе.

Ведущий автор исследования — Даниэль Лемей, доктор философии, Исследовательский центр Дэвиса Калифорнийского университета.

Производство молока — женское здоровье сегодня

Некоторые факторы, влияющие на количество молока, которое может производить мать, когда она не рожает ребенка, которого она хочет кормить грудью.

Алисса Шнелл, MS, IBCLC

Первый из серии мини-сообщений о том, чего ожидать при кормлении грудью ребенка, которого вы не родили, адаптированный из «Грудное вскармливание без родов», , важное руководство по грудному вскармливанию для матерей через усыновление, суррогатное материнство и другие специальные обстоятельства .

Успех материнства измеряется не в унциях или каплях молока, которое течет из груди в рот. Это измеряется любовью, которая течет между матерью и ребенком (Cassar-Uhl, 2012).

Стимулирование лактации

Ken Tackett

Этот пост отвечает на некоторые вопросы, которые могут у вас возникнуть о том, чего ожидать от стимулирования лактации — еще два поста впереди.

Производство молока

Предупреждаем: при стимулировании лактации матери испытали такой широкий спектр последствий, что очень трудно предсказать, каким будет исход для любой матери.Единственный ответ, который я могу дать, заключается в том, что мать, у которой есть очень определенные ожидания в отношении надоев при стимулировании лактации, скорее всего, будет разочарована. Я призываю вас принять это решение непредвзято, веря, что любое количество молока, которое вы производите, будет в высшей степени полезным для вашего ребенка.

Сколько молока я буду производить?

Обычно это первый вопрос, который будущие мамы задают мне о стимулировании лактации. Я хотел бы сказать им определенное количество унций в день или процент от потребления их ребенка.Я могу представить только широкий диапазон: большинство матерей из западных стран, которые вызывают лактацию, обеспечивают от 25% до 75% потребностей своего ребенка в питании (Avery, 2012; Hormann, 1977). Некоторые матери — а я знаю некоторых, в том числе и я, — смогли обеспечить 100% потребностей своего ребенка в питании. Некоторые матери не могут вырабатывать молоко.

Почему у матерей такой широкий спектр результатов, вызывающих лактацию?

Производство молока зависит от многих факторов , некоторые из которых вы можете контролировать, а некоторые нет, в том числе:

  • Мотивация
  • Предыдущий опыт грудного вскармливания
  • Поддержка грудного вскармливания
  • Здоровье
  • Состояние груди
  • Родительская практика
  • Частота и эффективность стимуляции сосков и удаления молока
  • Использование galactogogues (травы или лекарства, которые могут увеличить продуктивность молока
    )

Мотивация , возможно, является наиболее важным фактором, определяющим количество молока, которое мать будет производить, вызывая лактацию.Когда грудное вскармливание действительно важно для матери, ее организм с большей вероятностью отреагирует на ее усилия, даже когда отсутствуют другие важные факторы производства молока (Abul-Fadl, Shawky, El-Taweel, Cadwell, & Turner-Maffei, 2012 ; ВОЗ, 1998).

Рассказ Аната . этой матери было , чтобы кормить больного ребенка грудью.
Анат, мать нескольких старших детей, стала приемной матерью малышке Камиле, когда родная мать Камилы умерла при родах.Камила была очень больна, страдала гидроцефалией (вода на головном мозге), в результате чего у нее были частые сильные судороги. Анат был очень заботливым, чутким и отзывчивым к особым потребностям Камилы. Несмотря на ее желание, муж Анат был против того, чтобы Анат кормила Камилу грудью. Однако у Аната был секрет. Ночью, готовя бутылочку смеси для Камилы, Анат хватал Камилу за грудь, чтобы успокоить ее, пока она ждала свою бутылочку. После нескольких недель прикладывания Камилы к груди всего один раз в день Анат начал вырабатывать молоко.Всего за один сеанс медсестры в день судороги Камилы стали намного реже и менее серьезными.

Предыдущий опыт кормления грудью. Матери, ранее вскармливавшие грудью, как правило, производят больше молока (Auerbach, 1981). Это утверждение верно даже для матерей, которые родили своего ребенка, потому что каждый раз, когда мать беременна и / или кормит грудью, у нее формируется железистая ткань груди. Чем короче время с момента последнего кормления грудью матери, тем больше у нее молока (ВОЗ, 1998).Помимо физиологических преимуществ, мать, имеющая опыт кормления грудью, уверена в своей способности кормить грудью. У нее есть знания и ресурсы, полученные из ее предыдущего опыта грудного вскармливания, которые обеспечивают основу для успеха грудного вскармливания.

Грудное вскармливание. Исследования показали, что матери из развивающихся стран, где грудное вскармливание часто является культурной нормой, производят больше молока. Эти матери пользуются поддержкой своего сообщества.Они уверены в своей способности кормить грудью, потому что выросли в среде, где грудное вскармливание было обычной частью жизни. Они видели, как их матери, сестры, тети, двоюродные братья и сестры и друзья публично кормили грудью как часть повседневной заботы о ребенке. Матери из этих стран с большей вероятностью будут воспитывать детей таким образом, чтобы поддерживать грудное вскармливание. У них также меньше шансов найти альтернативы, такие как легкодоступные бутылочки и детские смеси. Несмотря на отсутствие молокоотсосов и лекарств для увеличения производства молока, эти матери по-прежнему, как правило, производят больше молока, чем матери в развитых странах (Gribble, 2004).

Как культуры защищают новую мать

Если вы не живете в культуре грудного вскармливания (а многие из вас это не читают), вы все равно можете добиться той степени производства молока, которую делают матери в развивающихся странах, участвуя в культуре грудного вскармливания. внутри культуры. Обычно это происходит в контексте большой семьи кормящих матерей или группы кормящих матерей (Thorley, 2004). См. Главу 2 «Сообщество поддержки» для получения дополнительной информации.

Здоровье матери. Как правило, здоровая мать производит больше молока. Некоторые ключевые ингредиенты для обильного производства молока:

  • Остальное. Если ваш ребенок еще не родился, запаситесь как можно большим количеством часов сна. Позже они станут драгоценными. Если ваш ребенок родился, спите, когда ваш ребенок спит. По возможности обращайтесь за помощью по дому, чтобы высвободить время для отдыха, когда ребенок в вас не нуждается.
  • Расслабление. Легче сказать, чем сделать, так как вы ждете рождения ребенка или если у вас родится новый ребенок! Если вы чувствуете стресс, глубоко подышите в течение нескольких минут и представьте себя в спокойном месте, например, на пляже, в вашем любимом удобном кресле или в любом другом месте , где вы чувствуете себя наиболее расслабленным.
  • Упражнение. Проведите время с друзьями. Хотя у вас не будет столько времени, как до рождения ребенка, не отказывайтесь от хобби и интересов.
  • Диета. Хорошее питание — это разнообразный, хорошо сбалансированный рацион, состоящий из продуктов, максимально приближенных к их естественному состоянию. Продукты, имеющие особую репутацию в плане увеличения производства молока, описаны в главе 12 «Лекарства, вызывающие лактацию».
  • Жажда. Пейте полезные напитки, например воду, травяные чаи и свежевыжатые соки.Пейте до жажды, но не от нее. Распространено заблуждение, что чем больше мать пьет, тем больше у нее молока.
  • История вашего здоровья. Это может дать ключ к разгадке вашей способности производить молоко. Если вы женщина, бесплодная из-за гормональных проблем, эти же проблемы могут повлиять на вашу способность производить молоко. Некоторые частые причины бесплодия, которые могут повлиять на выработку молока, — это синдром поликистозных яичников (СПКЯ), дефект лютеиновой фазы (ДПН), проблемы с гипофизом, дисфункция щитовидной железы, диабет и возраст.Если у вас есть какие-либо из этих проблем со здоровьем, обратитесь за помощью к своему врачу. Убедитесь, что ваши лекарства делают свою работу. Альтернативные врачи также могут вас поддержать. Для получения дополнительной информации о гормональных проблемах и производстве молока см. «Руководство кормящей матери по приготовлению большего количества молока» (West & Marasco, 2008) и следующий пост из нашей серии о грудном вскармливании без родов, который будет вскоре опубликован.

Грудь. Определенные условия могут ограничивать способность груди вырабатывать молоко.

  • История хирургии груди. При операции на груди можно перерезать или повредить молочные протоки и нервы в груди и вокруг нее. Это также может привести к уменьшению количества железистой ткани груди.
  • История травмы груди. Травма груди может привести к повреждению молочных протоков или нервов груди.
  • Гипоплазия / недостаточность железистой ткани (IGT). Это состояние, при котором железистая ткань груди не полностью развита.Для него характерны груди необычной формы или большое расстояние между ними. Ваш консультант по грудному вскармливанию может определить признаки и помочь со стратегией.

Ни одно из этих условий не исключает грудного вскармливания.

Подробнее здесь

Практика воспитания. Как родители могут влиять на физиологический процесс лактации. Использование любого из родительских инструментов для захвата и прикрепления, описанных в главе 6, таких как ношение ребенка, совместный сон или совместное купание, повышает уровень окситоцина, важного гормона для кормления грудью, поскольку окситоцин увеличивается всякий раз, когда мать и ребенок находятся близко друг к другу. контакт.Кроме того, использование любого из этих подходов часто приводит к более частому грудному вскармливанию, что является ключом к хорошей молочной продуктивности.

Частота и эффективность стимуляции груди и удаления молока. Основной и наиболее эффективный тип стимуляции груди и удаления молока — это ребенок, который часто кормит грудью и кормит грудью хорошо. Для матерей, которые дополняют грудное вскармливание сцеженным молоком или смесью, использование добавки к груди (по сравнению с бутылочкой или другим методом дополнительного кормления) может повысить как качество, так и количество сосания из груди (Genna, 2016).Более подробная информация о добавках для прикорма груди представлена ​​в главе 13.

Belle Verdiglione

Дополнение. Стимуляция груди и удаление молока также может происходить с помощью молокоотсоса, сцеживания руками или сосания партнером. Часто матери используют эти методы до рождения ребенка, чтобы инициировать лактацию, а также после его рождения, чтобы еще больше увеличить выработку молока. Для матерей, вызывающих лактацию до рождения ребенка, количество молока, вырабатываемого сцеживанием или сцеживанием вручную, не обязательно указывает на количество молока, которое мать сможет вырабатывать после кормления грудью (Starr, 2008).В главе 11 «Физические методы индукции лактации» подробно описывается каждый из этих методов производства молока.

Использование galactogogues. Galactogogues могут быть лекарственными травами или фармацевтическими препаратами, а также продуктами, которые, как считается, увеличивают производство молока. Прием галактогога может увеличить выработку молока, и было показано, что фармацевтический препарат домперидон является наиболее эффективным из них. Если вы прошли весь спектр методов лечения бесплодия, вы можете обнаружить, что идея использования лекарств для стимулирования лактации — ничто по сравнению с сильнодействующими гормонами, которые вы принимали во время лечения бесплодия, или вы можете почувствовать, что вы закончили принимать лекарства.См. Главу 12, Лекарства, вызывающие лактацию, для получения дополнительной информации об использовании galactogogues.

Сколько времени это займет?

В большинстве случаев на подготовку грудок до образования молока уходит не менее месяца. При постоянной стимуляции груди и удалении молока количество вырабатываемого молока будет увеличиваться от капель до спреев. Сколько времени это займет, не является показателем того, насколько хорошо он будет работать в конечном итоге (Starr, 2008). В одном случае приемная мать начала вызывать лактацию, когда ее ребенку было 10 дней.Никакого заметного молока не производилось, пока ребенку не исполнилось четыре месяца. В течение недели мать вырабатывала достаточно молока, чтобы кормить ребенка исключительно грудью (Cheales-Siebenaler, 1999).

Состав молока

Грудное молоко содержит более 200 компонентов, специально разработанных для младенцев. В исследовании двух матерей, которые вызывали лактацию, обе вырабатывали молоко, аналогичное по составу матерям, родившим своих детей (Kulski, Hartmann, Saint, Giles, & Gutteridge, 1981).Независимо от того, достигнете вы цельного молока или нет, ваше молоко содержит такое же количество антител и других иммунных факторов, как и у матерей, которые рожают и кормят своих детей исключительно грудью (Wiessinger, West & Pitman, 2010).

Подробнее здесь

Прочтите часть 2: Кормление грудью без родов: гормоны

Часть 3: Грудное вскармливание без родов: советы по достижению успеха

Список литературы

Абул-Фадл, А.М.А., Шоуки, М., Эль-Тавил, А., Кэдвелл, К., Тернер-Маффей, К.(2012). Оценка знаний, отношения и практики матерей к десяти шагам к успешному грудному вскармливанию в Египте. Медицина грудного вскармливания, 7 (3), 173–178.

Ауэрбах, К. Г. (1981). Индуцированная лактация. Американский журнал болезней детей , 135 (4), 340. doi: 10.1001 / archpedi.1981.02130280030011

Эйвери, Дж. Л. (2012). Часто задаваемые вопросы об уходе за приемными младенцами. Получено с: http://www.lact-aid.com/faq-about-nursing-adoptive-babies/

Кассар-Уль, Д.(2012). «Да, кормить грудью можно!» Поддержка матерей с гипоплазией молочных желез / недостаточностью железистой ткани в качестве консультанта по лактации в частной практике. Лактация Консультант семинара по частной практике. Филадельфия.

Cheales-Siebenaler, N.J. (1999). Индуцированная лактация у приемной матери. Journal of Human Lactation , 15 (1), 41–43. DOI: 10.1177 / 08

    49

    0111

    Подробнее читайте здесь

    Genna, C. W. (2016). Выбор и использование инструментов для грудного вскармливания: улучшение ухода и результатов. Амарилло, Техас: Praeclarus Press.

    Гриббл, К. (2004). Влияние контекста на успех приемного грудного вскармливания: развивающиеся страны и запад. Breastfeeding Review, 12 ( 1), 5–13.

    Хорман, Э. (1977). Кормление принятого ребенка грудью. Дата рождения , 4 (4), 165–173. DOI: 10.1111 / j.1523–536x.1977.tb01235.x

    Кульски, Дж. К., Хартманн, П. Э., Сент, У. Дж., Джайлз, П. Ф. и Гаттеридж, Д. Х. (1981). Изменения в составе молока у женщин непериодического характера. Американский журнал акушерства и гинекологии , 139 (5), 597–604. DOI: 10.1016 / 0002-9378 (81)

    -8

    Старр, Д.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *