Будьте всегда 120 на 70!

Содержание

ищем причину и справляемся с ней

Истинно Божьим даром можно считать рождение в семье здорового карапуза. С самого зачатия каждая мама начинается заботиться о своем чадушке, несмотря на то что он еще совсем малюсенький, и по возможности лучше оберегать его. Сюда можно отнести режим дня, рацион питания, обеспечение здорового и полноценного сна, физическое и умственное развитие.

Но что делать маме, если она вдруг обнаруживает холодные руки у грудничка? Как ей с этим бороться? Что вообще это за проблема и стоит ли переживать по этому поводу? В этой статье можно найти ответы на подобные вопросы, волнующие молодых мамочек.

Кутать или не кутать? Вот в чем вопрос…

Как только в семье рождается малыш, у родителей, несмотря на прочитанную литературу и просмотренные передачи, связанные с воспитанием и заботой о детях, возникает очень много вопросов, которые касаются здоровья карапузика. И одним из наиболее часто возникающих вопросов является следующий: «Почему у грудничка холодные руки?»

Первое, что делают мамочки в таком случае — стараются как можно быстрее согреть его, укутав в одеяло. Так поступают многие молодые родители. Да и старшее поколение твердо уверено в том, что самое лучшее и действенное средство — это облачение малыша в шерстяные варежки и носочки, даже если ножки и ручки у него всего лишь прохладные.

Как правило, доктора стараются уверить новоиспеченных родителей в том, что при наличии хорошего аппетита и спокойного поведения ребенка тревожиться не о чем. Современные педиатры рекомендуют обращать внимание на общее состояние капарузика, потому что его холодные ручки и ножки могут быть как свидетельством нормального состояния, так и сигналом к тому, что у малыша какое-то заболевание.

Совершенствуемся, вырастая…

Все дело в том, что холодные руки и ноги у грудничка совершенно не являются показателем того, что он болен. В преобладающем большинстве случаев это свидетельствует лишь о том, что вегетативная система малыша пока не полностью успела адаптироваться к условиям окружающего его мира. День ото дня теплообменные процессы в организме карапуза будут совершенствоваться, а по прошествии всего нескольких месяцев его терморегуляция нормализуется.

Аккуратно проверяем…

Если же все-таки мамино волнение не уменьшается, ей сложно в силу неопытности разобраться в самочувствии ее крошки, можно воспользоваться рекомендацией педиатров: дотронуться до грудки малыша тыльной стороной ладошки мамы. Если этот участок маленького тельца теплый, то все хорошо, малыш не замерз. А вот если наоборот, то ребенку и в самом деле некомфортно, он зябнет. Поэтому в данном случае если холодные руки у грудничка — он замерз. Выручат рукавички из натуральных тканей и аккуратно наброшенное на малыша теплое одеяльце.

От чего зависит температура ручек и ножек?

Существует множество факторов, от которых зависит температурное состояние верхних и нижних конечностей грудничков: это и температура окружающей среды, и состояние вегетативной нервной системы малыша, и даже то — сыт ли малыш, или голоден. Первые месяцы своей маленькой жизни карапузы пока не умеют «держать» температуру своего тела, поэтому к советам по утеплению маленького члена семьи надо отнестись с особым вниманием, если комната, где находится новорожденный, не защищена от сквозняков, и если температура в ней ниже необходимых 22-25 градусов.

Но почему у грудничка холодные руки и ноги, когда ему уже исполнился хотя бы месяц от роду, следует разбираться незамедлительно. И лучше это делать не самостоятельно, а подключить к этому детского педиатра.

Почему ручки и ножки холодные?

Итак, уже понятно, что могут быть холодные руки у грудничка. Причины этому могут быть самые разные. Рассмотрим их подробнее.

  1. Физиологические причины. Вегетативная нервная система ребенка, благодаря которой регулируется теплообмен, полностью созревает только к 1-1,5 годам. Поэтому до этого возраста особо волноваться не стоит, но важно контролировать общее состояние малыша. Надо наблюдать за аппетитом и поведением крошки: если он хорошо кушает и достаточно активен, не имеет иных признаков патологии, то его здоровье в полном порядке.
  2. Заболевания простудные и иные воспалительные. Холодные руки у грудничка могут сигнализировать о первых признаках простуды или иных заболеваниях. Если кроме холодных конечностей наблюдается плаксивость, отказ от еды, кашель, повышенная температура тела, высыпания на коже, то именно это показывает, что малыш заболел.
  3. Нахождение в организме малыша в недостаточном количестве витаминов и питательных веществ. Если карапуз вяленький, плохо поправляется, отстает в развитии, то обязательно следует взять под контроль, как он кушает и сколько употребляет нужных питательных веществ. Может так случиться, что в молоке кормящей мамы не хватает для него каких-то веществ.
  4. Заболевания щитовидной железы. Если у малыша постоянный хронический запор, нарушения терморегуляции, утолщение языка, то это указывает на нарушение в работе щитовидки. Визит к эндокринологу экстренно необходим.
  5. Анемия. Нехватка железа может быть не только у взрослых, но и у грудничков. Причиной может быть недоношенность, дисбактериоз, нерациональное вскармливание малыша и некоторые иные заболевания.

Как избавить малыша от холодных ручек?

Чтобы постараться решить такую важную проблему, как холодные руки у грудничка (и его ноги тоже), надо проводить ряд профилактических мероприятий. Если все дело в кровообращении, то необходим курс массажа в домашних условиях или в больнице. Такой массаж, сконцентрированный на теле и конечностях карапузика, позволит укрепить его мышцы, активирует кровообращение и придаст малышу заряд бодрости. Кровь будет лучше циркулировать по организму, лучше поступать к конечностям и снабжать ткани кислородом. А определенная массажная гимнастика придаст телу малыша гибкость.

Благодаря контрастному душу сосудики расширяются, что тоже улучшает систему кровообращения. Такое закаливание, к тому же, укрепляет иммунитет крошки с самого детства. После душа надо интенсивно растереть карапузика мягким полотенцем, что обеспечит прилив к ножкам и ручкам крови и, соответственно, они станут теплыми.

Важно помнить! Малыш должен быть в тепле всегда, поэтому надо следить за тем, чтобы его одежда была качественной. Не следует чрезмерно карапуза кутать, чтобы не вызвать у него потничку и не повысить ему температуру. Но обязательно одевать его в более чем один слой одежды, которая будет на размер больше.

Во многом температурный режим зависит и от употребляемой грудничком пищи. Мама должна проследить, чтобы еда была немного выше по градусам, нежели комнатная температура.

Обязательно ограждать карапуза от стрессов, ведь нервная система детей слишком чувствительна к любым потрясениям. Если ее работа разладится, это будет причиной не только холодных ручек и ножек карапуза, но и многих других серьезных патологий.

причины, как лечить, что делать

Ответственные родители, которые тщательно следят за развитием новорожденного крохи, замечают даже незначительные отклонения от нормы в его состоянии. И их настораживает, если у грудничка потеют ножки и ручки. Это может являться как простой реакцией организма на окружающие факторы, так и проявлением развивающихся заболеваний. Давайте разбираться, почему у некоторых младенцев наблюдается чрезмерная потливость конечностей и нужно ли бить тревогу, если вдруг у ребенка такая проблема.

Естественные причины, которые вызывают потливость

Потоотделение является физиологической реакцией организма на внутренние и внешние факторы. Его задача заключается в том, чтобы нормализовать водно-солевой обмен и наладить терморегуляцию. Такие факторы, как эмоциональный всплеск, физическая активность, потребление жидкости сверх нормы, пребывание в духоте, слишком жаркая одежда или плед, а также некоторые недуги могут спровоцировать повышенное потоотделение.

У грудничка потеют ножки и ручки не только от природных причин. Такое проявление может свидетельствовать о развитии какого-либо патологического процесса в организме малыша, однако не нужно сразу впадать в панику. Вначале требуется исключить все природные факторы, которые оказывают влияние на терморегуляцию младенца.

Механизм терморегуляции развит у новорожденных слабо. К тому же, ребенок только-только начал привыкать к влияниям факторов окружающей среды. Именно поэтому даже небольшое изменение температуры в большую сторону или перегрев от одежды вызывают у крохи острую реакцию, и начинается повышенное потоотделение.

Несколько слов об особенностях терморегуляции малыша

Температура человеческого тела держится на одном уровне, независимо от климата. Если человек здоров, то значение не превышает 36,6-37 °С. Именно механизм терморегуляции поддерживает температуру на одном уровне. Однако у детей он работает по-особенному. И родителям, которые задают себе вопрос, почему у грудничка потеют ручки и ножки, необходимо об этом знать.

Итак, сразу после появления на свет у малыша наблюдается нестабильная температура от следующих факторов:

  • при слишком сильном перегревании;
  • если наблюдается переохлаждение ножек;
  • от употребления пищи;
  • при плаче и проявлении коликов;
  • если у ребенка врожденная патология и заболевания.

Чем младше кроха, тем больше в его организме теплоотдача. У маленьких детей терморегуляция несовершенна. Поэтому родители должны тщательно следить, чтобы младенцу не было холодно или жарко. В первую очередь, у грудничка потеют ножки и ручки, если его родные неправильно подобрали для него одежду.

Первичный и вторичный гипергидроз

Родители, которые наблюдают у ребенка описываемое явление, должны установить, почему же так происходит. Это может быть по причине первичного или вторичного гипергидроза. Первый не является признаком заболевания и носит внешний характер. К нему можно также отнести и наследственный фактор.

А вот вторичный гипергидроз — это признак того, что в организме крохи протекают серьезные заболевания. О них мы поговорим ниже.

О каких заболеваниях может свидетельствовать повышенная потливость?

По мнению докторов, если у грудничка влажные ручки и ножки, потеть они могут при определенных заболеваниях, наличие которых специалист должен проверить в первую очередь:

  • болезни щитовидной железы;
  • гормональный сбой;
  • нарушения функций почек и легких;
  • гипертония;
  • рахит;
  • поражение гельминтами;
  • сахарный диабет.

Рахит является серьезной болезнью и возникает при недостаточном количестве витамина D в организме ребенка. При таком диагнозе у малыша наблюдается сильная потливость ножек, затылка и ладоней. Кроме того, явление может наблюдаться после длительного некорректного применения лекарственных средств.

Почему у грудничка потеют ножки и ручки? Причины, выделяемые специалистами-медиками, следующие:

  1. Не полностью сформированная эндокринная система.
  2. Повышенная масса тела младенца.
  3. Искусственное вскармливание.
  4. Проблемы в работе органов пищеварительной системы.
  5. Прием антибиотиков, препаратов, способствующих сужению сосудов, а также жаропонижающих средств.

Помните о том, что недоношенные младенцы страдают от потливости ручек и ножек гораздо чаще, чем дети, рожденные в срок.

Что говорит доктор Комаровский

Что делать, если у грудничка потеют ручки и ножки? Комаровский, один из лучших педиатров, говорит о том, что температура рук и ног даже взрослого человека, а не только ребенка, несколько меньше, чем в той области, куда мы привыкли ставить градусник. Если, ощупав ножки младенца, вы чувствуете, что они холодные, необходимо обращать внимание не на показатели градусника, а на степень интенсивности кровообращения. Если кожные покровы прохладные и имеют розовый оттенок, значит, крохе не холодно. В том случае, когда наблюдается синюшность, необходимо укрыть ребенка, потому что он мерзнет.

Также бывают случаи, когда прохладные влажные ступни и ладони у младенцев указывают на начинающийся рахит. Профилактикой данного заболевания является регулярный прием витамина D, выпускаемого фармацевтическими компаниями в виде капель, не имеющих вкуса.

Родители, которые заметили повышенную потливость рук, ног и шеи, а также отмечают ухудшение сна ребенка, должны обратиться за помощью к врачу, чтобы предупредить развитие болезни.

Также доктор Комаровский говорит о том, что описываемое явление может указывать на сбои работы щитовидной железы и развитие патологий нервной системы. Поэтому необходимо обратиться к врачам и не оставлять тревожные симптомы без внимания.

Полезные советы и профилактические меры

Существуют некоторые факторы, которые способствуют повышению потоотделения ног и рук ребенка. Если их устранить, ситуация изменится в положительную сторону.

  • Проветривайте квартиру каждый день, а комнату, где спит ребенок, не реже двух раз в день.
  • Купайте младенца в теплой ванночке ежедневно с первых дней жизни.
  • Малыш должен принимать воздушные ванны. Для этого необходимо раздеть его полностью, снять подгузник и подержать без одежды в течение нескольких минут.
  • Делайте ребенку массаж. Для получения некоторых знаний приглашается профессиональный массажист. После нескольких сеансов мама сможет проводить процедуру самостоятельно.
  • Не смазывайте ладошки и ступни младенца детским кремом и маслом.
  • Кормите ребенка грудью как можно дольше, ведь естественное вскармливание — это профилактика многих болезней.
  • Приобретайте такую одежду для ребенка, которая изготовлена из натуральных материалов.
  • Стирайте детские вещи такими средствами, которые для этого предназначены.
  • Не кутайте младенца в теплую одежду и не пеленайте его туго. Также не нужно заворачивать ребенка в дополнительное одеяло без надобности.
  • Добавляйте в воду для купания отвары растений: календулы, череды, ромашки, коры дуба.

Специалисты отмечают, что повышенная потливость ступней и ладошек грудного ребенка в некоторых случаях возникает из-за стрессовых ситуаций. Например, если родители слишком сильно повышают голос во время беседы, мама и папа нервничают или у них плохое настроение.

Если все внешние раздражители были исключены, а у грудничка потеют ножки и ручки, необходимо в обязательном порядке посетить специалистов. Они смогут поставить точный диагноз и скажут, чем лечить ребенка.

Тревожные симптомы

Если вдруг у младенца наблюдается повышенная потливость ручек и ножек, то родители должны забеспокоиться в следующих случаях:

  1. Когда малыш часто и сильно потеет во время кормления или игры.
  2. Если пот сильно пахнет, а кожные покровы крохи раздражаются.
  3. В случае, если наблюдается потливость отдельных участков тела.
  4. Если влажные участки кожного покрова холодные.

Также следует тревожиться, если малыш плохо спит и становится беспокойным.

На первых стадиях заболевания у ребенка потеют ножки, подмышечные впадины и ручки. Зачастую это связывают с особенностями функционирования потовых желез или нервным перевозбуждением. Некоторые участки тела покрываются потом вследствие реакции на стресс или при изменении условий окружающей среды. При этом пот сильно пахнет и имеет кисловатый запах.

Что делать?

У грудничка потеют ножки и ручки? Наверняка каждый родитель хочет знать, как правильно поступить в такой ситуации. В любом случае не нужно заниматься самолечением. Если вы устранили все раздражающие внешние факторы и при этом потливость все-таки наблюдается, необходимо показать ребенка специалисту. Он назначит соответствующее анализы, проведет обследование и сможет выяснить, нет ли у малыша скрытых серьезных заболеваний. Помните о том, что если у грудничка потеют ножки и ручки, лечение при вторичном гипергидрозе назначает только врач. При первичном гипергидрозе он даст вам полезные рекомендации.

Какие анализы нужно сдать?

Если вы следуете всем вышеперечисленным рекомендациям, регулярно проветриваете помещение и не перегреваете ребенка, но при этом у него продолжают потеть руки и ноги, вероятно, причина кроется в развитии некоторых заболеваний. Исключить их может только доктор. Для этого необходимо сдать соответствующие анализы:

  • Общий анализ крови, а также мочи.
  • Анализ пота, позволяющий выявить муковисцидоз.
  • Исследование крови на определение уровня сахара и гормонов.
  • Анализ, определяющий реакцию Вассермана.

Также ребенка направляют на ультразвуковое исследование щитовидной железы. Такое доскональное обследование необходимо для того, чтобы доктор мог поставить точный диагноз.

Список анализов приблизительный, он может быть сокращен или дополнен. Ведь каждый случай индивидуален. Зато доктора обязательно выяснят причины, почему у грудничка потеют ручки и ножки.

Заключение

Когда ладони и ступни младенца начинают обильно выделять пот, это может свидетельствовать о здоровой реакции организма на взаимодействие с окружающим миром. Но при этом такое явление иногда указывает на то, что в организме ребенка развивается какое-либо заболевание. Очень важно не впадать в панику и не заниматься самолечением малыша. Заподозрив неладное, родители сразу же должны обратиться к доктору за консультацией.

дома, в роддоме, на улице, на прогулке зимой

Нередко мамы беспокоятся, что у новорожденного холодный нос. Когда так случается, они его еще сильнее кутают. Чтобы не допустить такого неприятного, по их мнению, симптома в дальнейшем, они стараются одеть кроху как можно теплее, что может нанести вред малышу.

Прохладный носик у малыша

Отчасти они правы – система регуляции температуры ребенка далека от совершенства, поэтому ему тяжелее адаптироваться к холоду. С другой стороны, чрезмерно оберегать его от воздействия низких температур также не следует. Это в перспективе может привести к тому, что даже самый слабый ветерок приведет к простуде.

Как определить температуру носа

Чтобы определить, насколько холодный носик у новорожденного, достаточно просто приложить палец к нему. Причем это не всегда говорит о том, что ему действительно холодно. Такое случается даже поздней весной или летом.

Специалисты советуют определять переохлаждение не по носику, а по шее, затылку и верхней части спины. Если эти участки теплые, а нос прохладный, это нормальное явление, и можно продолжать прогулку.

Новорожденный ребенок

Если у ребенка открытые части тела оказываются горячими после того, как недавно нос был ледяным, родители могут волноваться. Причина здесь кроется в том, что малышу просто жарко. Родные чрезмерно укутали кроху, как будто на улице не -1, а все -20. В свою очередь, это даже более опасно, чем переохлаждение, поскольку вспотевший малыш легко подхватывает разнообразные болезни.

Если причиной холодного носа у новорожденного даже дома является переохлаждение, то можно заметить следующие признаки:

  1. Температура под одеждой низкая. Под курткой и шапкой должно быть тепло. Если там по ощущениям даже градусов 16-18, нужно ехать домой греться.
  2. Бледность щек и губ. Если они пару минут назад были красными и внезапно налились белым цветом, это печальный сигнал.
  3. Проблемы со сном или, наоборот, чрезмерное желание спать.
  4. Отсутствие желания играть.
  5. Синюшный оттенок пальцев.

Важно! Если проявляются хотя бы некоторые из этих признаков, причина, почему у новорожденного холодный носик, очевидна.

Почему мерзнет нос

В большинстве случаев прохладный нос у ребенка означает то, что у него полноценно работает терморегуляция. Также это может говорить о том, что у крохи проблемы с кровообращением, которые также нередко являют собой часть нормы. Здесь причина кроется в том, что не все органы полностью закончили свое формирование. С возрастом проблема должна исчезнуть.

Существует множество причин, почему ребенок мерзнет:

  1. Слишком холодная или теплая одежда.
  2. Тесная одежда и обувь.
  3. Нарушение процессов терморегуляции. В младенческом возрасте это норма. Главное, чтобы в будущем малыш смог самостоятельно поддерживать правильную температуру тела.
  4. Заболевания эндокринной системы. Это маловероятно в таком возрасте. Но при пониженной функции щитовидной железы температура тела снижается. При этом наблюдаются и другие проявления, например, ребенок слишком быстро набирает вес.

В роддоме

Набор причин, по которым у малыша может быть прохладным нос в роддоме, очень разнообразный, начиная недостаточным отоплением и заканчивая более серьезными проблемами. Система терморегуляции младенца недостаточно развита, поэтому относительно комфортные для взрослого 18-20 градусов могут оказаться холодными для малыша. Поэтому родитель не чувствует холода, а ребенок подмерзает.

Новорожденный малыш в холоде

Важно! Если у ребенка холодный носик в доме для родов, можно всегда обратиться к врачу, который объяснит, стоит ли волноваться.

Во время сна

Если у ребенка мерзнет нос во время сна, здесь тоже не всегда нужно беспокоиться. В этот период метаболизм снижается, температура тела может падать на целый градус. Если также мерзнут ручки, ножки, это может говорить о проблемах с периферическим кровообращением.

Новорожденная кроха в тепле

Чтобы проверить, насколько переживания обоснованы, необходимо наблюдать за теплотой кожи ребенка в течение дня в различных ситуациях: на прогулке, во время игры, приема пищи и так далее. Нужно регулярно посещать врача, который, скорее всего, скажет, что поводов для волнения нет.

В ходе прогулки

Если нос ребенка становится ледяным в ходе прогулки осенью, весной и зимой, в большинстве ситуаций переживать не нужно. Он по своим анатомическим особенностям мерзнет больше, чем остальные части тела. Причина – постоянно циркулирующий холодный воздух. Также это выступающая часть тела, которая имеет большую теплопроводность.

Другие возможные варианты

Существует большой спектр причин, по которым у ребенка есть проблемы с мерзнущим носом. Наиболее часто так происходит в следующих случаях:

  1. Недоношенность. Даже у доношенного младенца система терморегуляции довольно слабенькая.
  2. Сбои в работе эндокринной системы.
  3. Проблемы с сердечно-сосудистой системой.
  4. Начало респираторных инфекций.
  5. Индивидуальные особенности организма.
  6. Холодно в квартире. Это одна из самых частых причин, по которым у грудничка холодные щеки дома.
  7. Стрессы. В этом состоянии происходит отток крови от лица к мозгу.

Когда следует опасаться

Если новорожденный грудничок постоянно мерзнет, и ничто ему не помогает, у него повышается температура, он выглядит откровенно болезненным, следует обращаться к врачу. Если при этом у него настроение нормальное, кушает хорошо, а само тельце малыша теплое, то переживать не следует.

Обращаться к врачу необходимо, если нос ледяной, независимо от погоды, а также если ручки и ножки малыша холодные. Только тогда можно говорить о серьезных сбоях в работе организма.

Важно! Если малыш чувствует себя нормально, играется, то переживать не нужно. Обычно самочувствие крохи стоит на первом месте в определении того, есть ли основания для опасений по поводу любого симптома.

Профилактика ледяного носика

Что делать для того, чтобы не допустить охлаждения носа малыша? Прежде всего, кроху нужно держать в тепле. При этом нельзя его слишком тепло одевать. В долгосрочной перспективе это приведет к тому, что кроха не будет закаляться. В результате даже небольшой прохлады будет достаточно, чтобы нос ребенка стал ледяным.

Нужно стараться держать температуру в квартире в холодное время года в пределах около 20 градусов. Выше не рекомендуется, потому что слишком большие перепады температуры, когда в комнате +27, а на улице -10, – это вредно. Если ребенок длительное время находится в комнате, температура которой – ниже 20 градусов, он может замерзнуть. Вот почему могут быть у грудничка холодные щеки дома.

Видео

Почему у грудничка холодные руки

Сегодня мы с вами будем разбираться с еще одним феноменом у новорожденных детей, с холодными руками и ногами. Вы, наверное, частенько замечали такое за своим младенцем, а ваша мама либо бабушка, заметив это, предлагала срочно закутать малыша во все, что есть дома.

В принципе так оно раньше и было, за отсутствием необходимой информации наши бабушки кутали своих детей из-за того, что у них были холодные конечности. Оно, в принципе и логично. Если у взрослого человека холодные ноги или руки, то их нужно растереть и согреть. У новорожденных совсем все обстоит по-другому.

Почему так происходит

У малышей холодеют конечности, потому что терморегуляция совсем еще не налажена. Холодные ручки вполне нормальное состояние для грудничков. Поэтому если их кутать, когда в комнате и так тепло, то вы таким образом просто помешаете нормальному становлению терморегуляции плюс ко всему малыш начнет потеть и могут появиться опрелости (Избавляемся от опрелостей). Если говорить более научным языком, то вегетативная нервная система у малышей не созревшая, а терморегуляция зависит от нее.

Как понять, что малышу действительно холодно

Да, ребенок мог действительно замерзнуть. Но, как это проверить, если холодные ручки не показатель.

Вам необходимо немного раздеть малыша и дотронуться обратной стороной кисти своей руки до грудной клетки своего малыша. Если температура вашей руки и грудки ребенка одинаковая, то все в порядке, если же малыш холоднее, то придется его согреть в срочном порядке.

Чтобы согреть ребенка можно не только одень на него еще больше одежды но и растереть.

Стоит также помнить, что в просторной одежде гораздо теплее, чем в облегающей. Поэтому, если вы надеваете на малыша какой-нибудь уже маленький бодик и он из-за этого мерзнет, то я думаю, пришло время купить малышу одежду побольше.

Следует также помнить, что в первый месяц жизни малыши вообще не могут нормально держать тепло, поэтому оптимальную температуру в комнате в районе 25 градусов вам придется придерживать. Перегревать и переохлаждать ребенка в этом возрасте крайне не рекомендуется.

Когда стоит бить тревогу

Холодные ручки у ребенка могут быть, как один из симптомов простуды. В этом случае помимо холодных рук и ног у ребенка наблюдается еще и повышенная температура тела.

Помимо температуры может быть еще:

  • Сопли и кашель;
  • Сыпь на теле ребенка;
  • Отказ от еды, рвота или частое срыгивание;
  • Ребенок капризничает и плачет без причины.

Во всех этих случаях вам лучше обратиться к педиатру, чтобы он осмотрел малыша и дал вам квалифицированную консультацию, которая касается именно вашего случая.

Также стоит здесь упомянуть и то, что одной из причин нарушения терморегуляции может быть заболевание щитовидной железы. Так что имейте и это в виду.

Улучшаем кровообращения грудничка

Для того, чтобы улучшить кровообращение ребенка вам необходимо выполнять ряд простых действий и ваш малыш не будет перемерзать и холодеть его ручки и ножки будут гораздо реже.

  1. Массаж, как всего тельца так и конечностей ребенка плюс зарядка. Как и взрослым, так и детям массаж идет на пользу, он не только укрепляет мышцы, но и способствует лучшему кровообращению.
  2. Не нужно надевать на ребенка слишком много одежды. Не слушайте своих мам и бабушек. От кучи одежды ребенок только запреет. Плюс он, таким образом, никогда не закалится, так и будете кутать его всю жизнь. Однако это не значит, что малыша нужно держать раздетым (сами в свитере – ребенок в футболке, такого быть не должно).
  3. Удобная и просторная одежда, которая не должна ничего передавливать. Кожа малыша должна дышать, а ножки и ручки должны чувствовать свободу. В передавленные конечности слабо поступает кровь и они от этого холодеют.
  4. Когда начнете вводить прикорм своему ребенку, то позаботьтесь о том, чтобы смесь либо жидкость не была холодной, такого делать нельзя.
  5. Попробуйте обтирать конечности ребенка грубым полотенцем после купания. Тельце вы по-прежнему просто промакиваете нежным полотенцем, а вот конечности можно пообтирать более грубым, чтобы они стали розового цвета.

Вот, в принципе и все, дорогие друзья,  надеюсь вы поняли, что нет ничего страшного в том, что у вашего маленького ребенка холодеют ручки и ножки, это вполне нормальный процесс в большинстве случаев.

Холодные руки у грудничка: причины, что делать

Вопрос о том, почему у грудничка могут быть холодные руки, часто волнует молодых родителей.

Большинство педиатров считает, что такое состояние является нормальным.

Это связано с тем, что вегетативная система в этот период находится на завершающей стадии формирования. Чувствительность и двигательная активность у новорожденного ребенка имеют свои особенности.

Даже в теплое время года или в хорошо отапливаемом помещении руки у малыша могут быть холодными. В ходе исследований установлено, что формирование терморегуляции у маленьких детей завершается к полутора годам.

Иногда холодные ручки могут свидетельствовать о развитии заболевания. Необходимо знать, в каких ситуациях понижение температурного режима считается нормой, а когда нужно бить тревогу, и что необходимо предпринимать, чтобы согреть конечности.

Что влияет на температуру рук младенца

Специалисты выделяют множество причин, среди которых:

  • реакция на температуру окружающей среды;
  • сытый или голодный ребенок;
  • в каком состоянии находится вегетативная нервная система.

В первые недели жизни грудничок не способен поддерживать и регулировать температурные показатели тела.

Мамы должны правильно одевать ребенка, если помещение, где большую часть времени он проводит, не защищено от сквозняка, а температура в комнате не поднимается до установленной нормы.

Как определить, холодно ли младенцу

Холодные ладошки у маленьких детей могут быть из-за несформировавшейся терморегуляции. Это считается нормой, и укутывать ребенка в теплой комнате не стоит, иначе у малыша повышается потоотделение и образуются опрелости.

Если наблюдается снижение температуры ладошек, то малыш действительно замерз.

Родители должны иметь представление о методах проверки состояния, потому что если мерзнут ручки, это не является прямым показателем.

Нужно снять одежду и положить тыльную сторону ладони на грудную клетку грудничка. При одинаковой температуре повода для беспокойства нет.

При отклонениях необходимо принять меры по согреванию младенца: теплее одеть и растереть.

Просторная одежда лучше сохраняет тепло, чем тесные распашонки и ползунки. Стоит принять и тот факт, что до месяца организм грудничка не может сохранять тепло, поэтому температура в доме должна быть не ниже +25⁰C.

Возможные причины

В таком возрасте ребенок начинает учиться контактировать с внешним миром. Было установлено, что функционирование организма достигает нормы только к трем месяцам, а стабилизация его происходит к полутора годам.

Холодные ладони и нос после улицы – это норма. Такая же реакция возможна и на перемену погоды.

Снижение температуры рук также может свидетельствовать о том, что малыш голоден.

Холодные ручки грудничка повышают раздражительность и беспокойство малыша.

Подобное состояние нередко сопровождается плачем, и ребенок начинает активно двигать руками и ногами, что дает возможность повысить температуру тела и согреться.

Среди основных причин, провоцирующих охлаждение ладошек у грудничка, врачи выделяют:

  • формирование терморегуляции тела;
  • снижение температуры воздуха в комнате, где находится новорожденный;
  • недостаток в организме железа и витаминов;
  • нарушение работы щитовидной железы.

Необходимо определить причины, которые вызвали это состояние.

Холодные руки – сигнал о развитии болезни

Постоянно холодные ладошки иногда могут свидетельствовать о начале развития патологического процесса. В этом случае нужно внимательно отнестись к здоровью ребенка. При первых подозрениях на заболевание стоит обратиться за помощью к специалисту.

На патологию будут указывать следующие признаки:

  • отсутствие аппетита, отказ от еды;
  • повышение температуры тела;
  • повышенная плаксивость, беспокойство;
  • влажные ладони;
  • высыпания на коже.

Если эти признаки отсутствуют, то повода для волнений нет.

При подозрении на болезнь нельзя сильно кутать малыша. Это приводит к сбоям процесса терморегуляции.

Когда обращаться к врачу

Обращение к врачу необходимо в следующих случаях:

  • повышение температуры тела выше +38⁰C;
  • бледность кожных покровов;
  • апатия, отказ от еды;
  • ладошки мокрые, особенно это заметно ночью.

После осмотра педиатр устанавливает причины, назначает лечение, если это необходимо.

Как улучшить кровообращение у новорожденного

Чтобы за короткое время привести терморегуляцию ребенка в норму, рекомендуется выполнять определенные процедуры. На первое место специалисты ставят массаж.

Массировать необходимо не только туловище, но и ноги с руками, не оставлять без внимания стопы.

В результате проведения процедур у ребенка:

  • нормализуются обменные процессы в организме;
  • улучшается кровообращение;
  • укрепляется мышечная система;
  • приходит в норму общее самочувствие.

Кроме массажа можно делать контрастные ванны.

Врачи советуют, чтобы дома ребенок большую часть проводил без одежды, принимая воздушные ванны, если в квартире тепло. Это способствует активизации работы сердечно-сосудистой системы и позволяет быстро адаптироваться к условиям окружающей среды.

Закаливание полезно для младенца, но только если все делать правильно.

Для повышения иммунитета и укрепления здоровья большое значение имеет кормление грудью. В составе материнского молока присутствует большое количество необходимых для здоровья малыша веществ, минералов и витаминов.

Ноги малыша должны быть в тепле, для этого нужно надевать носки, а на руки надеваются специальные варежки, которые не дают охлаждаться ладошкам и предостерегают от того, что ребенок нанесет себе царапины, т.к. еще в первый месяц жизни не может контролировать движение рук.

Если ладони становятся холодными после купания, их нужно растирать мягким полотенцем до легкого покраснения.

Общие рекомендации

Для предотвращения переохлаждения специалисты рекомендуют соблюдать следующие правила:

  1. Ребенку необходимо как можно больше двигаться. Это улучшает кровообращение и повышает потоотделение. Кровь при этом будет активно поступать к рукам и они всегда будут теплыми.
  2. У младенца в теплом помещении часто бывают холодные руки — это нормально, потому что организм подстраивается к условиям окружающей среды, поэтому не стоит укутывать малыша.
  3. Важно следить за питанием грудничка, особенно если он на искусственном вскармливании. Молочные смеси должны быть питательными и богатыми витаминами и минералами, чтобы развитие малыша было в норме, и не происходило сбоев в работе органов и систем.

В первые месяцы жизни необходимо наблюдать за состоянием ребенка.

Если малыш бодр, весел и его ничего не беспокоит, то поводов для волнения нет, потому что организм привыкает к окружающей среде и подстраивается под нее. Но если руки становятся холодными на фоне повышенной температуры тела, малыш часто плачет и плохо спит, то необходима помощь педиатра.

У новорожденного холодные ручки, причины почему они мерзнут

У новорожденного холодные ручки могут обеспокоить родителей. Врачи утверждают, что данный процесс можно считать нормой. Симптом связывают с окончанием формирования вегетативной системы. Двигательная и чувствительная активность сразу после появления малыша на свет сильно отличается от той, которая есть у взрослого человека.

У грудничков даже в теплом помещении фаланги пальцев могут оставаться полностью холодными. Научно было установлено, что терморегуляция завершается только к 1,5 годам. Именно поэтому мамочке придется использовать все средства для того, чтобы согреть малыша. Для этого следует надевать теплые вещи и использовать одеяльце.

Симптомы патологий

Холодные руки у младенца — это далеко не всегда тревожный симптом. Однако родителям рекомендуется внимательно наблюдать за общим состоянием здоровья малыша. Признак может стать первым звоночком, который свидетельствует о наличии патологий в развитии. В обязательном порядке рекомендуется получить консультацию у своего лечащего врача в том случае, если дополнительно у младенца фиксируется наличие следующих симптомов:

  • постоянное ухудшение аппетита;
  • увеличенная температура тела;
  • ребенок постоянно капризничает и плачет;
  • на кожном покрове наблюдается сильная сыпь.

Если родители не обнаружили ни одно из данных негативных проявлений, то холодные руки говорят лишь о том, что вегетативная система находится на стадии формирования. Через определенный период адаптация будет завершена, и терморегуляция придет в норму.

Однако при появлении дополнительных симптомов следует незамедлительно посетить кабинет педиатра. Он сможет разобраться, почему данный симптом периодически появляется.

Родителям не рекомендуется слишком укутывать ребенка. В таком случае нарушается процесс его естественной терморегуляции. Из-за этого в дальнейшем малыш может сильно болеть. Дополнительно увеличивается риск развития потничка и опрелостей. Мамочка должна по-другому определять, холодно ли ее малышу. Для этого достаточно дотронуться до груди. Процедуру следует выполнять тыльной стороной руки.

Малышу не холодно в том случае, если его тело имеет одинаковую температуру с вашей рукой.

Допускается в некоторых случаях, чтобы грудка была слегка прохладной.

Если она холодная, то малыша следует накрыть одеяльцем или одеть потеплее.

Рекомендуется для этого использовать рубашки на флисе или байке.

В течение нескольких минут малыш согреется и быстро заснет.

В таком случае родители смогут не беспокоиться по поводу его комфорта.

Основные методы улучшения кровообращения

Процесс теплообмена можно улучшить в том случае, если регулярно выполнять простые процедуры. Врачи рекомендуют проводить массаж, который заключается в нежном массировании верхних и нижних конечностей. Такие манипуляции будут дополнительно успокаивать ребенка, придавать ему бодрости и нормализовать режим сна и отдыха.

Положительное воздействие на организм оказывает также гимнастика. Ее следует регулярно проводить, начиная с первых дней жизни. Процедуру необходимо дополнительно сочетать с ванной и нахождением малыша без одежды. Благодаря этим простым манипуляциям удается расширить сосуды. Через определенный период грудничок сможет полностью адаптироваться к внешним условиям и чувствовать себя в них комфортно.

Массаж помогает улучшить процесс терморегуляции

Закаливание положительно влияет на организм в целом. Именно поэтому даже в старшем возрасте рекомендуется чередовать температуру воды. При вводе прикорма необходимо следить за его температурой. Не допускается использовать полностью холодную еду. Сразу после появления малыша на свет рекомендуется постоянно надевать ему специальные варежки. Дополнительно они будут защищать кожу малыша от появления царапин. Дома также следует надевать тонкие носочки на ноги. Одежда не должна мешать обычным движениям. Малыш комфортно ощущает себя в вещах, которые полностью соответствуют погодным условиям.

Родители должны проверять температуру ручек после окончания водных процедур. Если они холодные, то следует аккуратно растереть кожный покров, используя махровое полотенце. Если симптом сохраняется в течение долгого времени и сопровождается капризами, плохим аппетитом, то рекомендуется обратиться за консультацией к специалисту в данной области. Он назначит необходимые анализы, на основе которых будет поставлен диагноз.

Холодные руки (Прод. Логан М) от YNG Martyr

ХОЛОДНЫЕ РУКИ.

Трек коллаборации с приятелем Логаном М.

www.instagram.com/xloganm
www.instagram.com/yngmartyr

этот ниггер плевок

Повторяется, и это касается токсичных отношений

Комментарий от havoc

@ dylan-parry-503249344 у домино лучшие сырные палочки

огонь !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

@ dylan-parry-503249344 Возьми это в кроватку! 💀

@ frosty-xero То же !!

Идк, как я могу позволить ей любить меня

Оххх мое сердце

Я тебя больше не люблю Я этого не хочу 👋😪.Нет, не хочу ☝️😔

Эминем использовал этот бит без сожаления

@ dylan-parry-503249344 да пожалуйста

@ user-360660946 OMG Whatt Yo too right my man

Комментарий от nath

💔

Домино кто-нибудь?

@whitelinez

Эй, я 14-летний рэпер, послушай мои песни Дай мне знать, что ты думаешь

Сад 😭😭😭😭😭✌🏻🖤

@ juan-sanchez-696175643 образец из фильма «Хлыст

»

хлыст такой хороший фильм

Почему это дерьмо заставило меня задуматься

НА НЕКОТОРЫМ НАСТОЯЩЕМ ДЕРЬМЕ. PLEELAASSEEE, позволь мне поработать над этим 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 Я пел это весь день 😩😩🔥🔥🔥🔥🔥🔥🖤🖤💯💯💯💯

этот хор такой жесткий 🔥🔥🔥😩😩🙏🙏🙏

😩😩😩😩🔥🔥🔥🔥🖤🖤🖤

Когда жизнь разделяет вас обоих

Lil peep хорошо, но это нормально, но это да.

ниггер

Напоминает мне писк 😢 я люблю твое дерьмо, братан

Это так хорошо

ебать

Я лучший 14-летний рэпер в этом разделе комментариев.

Могут ли дети получить герпес? Причины, лечение и риски

Герпес является обычным и относительно безвредным заболеванием у малышей и детей, но вирус герпеса может быть опасен для младенцев.

По данным Американской академии педиатрии, у многих детей герпес проявляется к 5 годам. Новорожденные редко болеют герпесом, но когда ребенок младше 6 месяцев заражается вирусом герпеса, он может имеют серьезные последствия.

Младенцы могут заразиться вирусом герпеса при контакте с другим человеком. Поэтому людям с герпесом не следует целовать младенцев и не позволять младенцам прикасаться к язве.

Если воспитатели полагают, что ребенок, возможно, контактировал с герпесом, они должны следить за младенцем на предмет необычного поведения и связаться с врачом, чтобы обсудить наилучший курс действий.

В этой статье мы подробно рассмотрим герпес у новорожденных и младенцев, включая риски, лечение и профилактику.

Поделиться на PinterestВирус герпеса может иметь серьезные последствия для ребенка младше 6 месяцев.

Герпес — это крошечные волдыри, которые образуются на губах и вокруг них, часто по краям. Волдыри лопаются в течение нескольких дней и превращаются в корку. Они исчезают в течение нескольких недель.

Герпес заразен и передается при тесном контакте. Это может быть поцелуй и обмен чашками, посудой или полотенцами.

Когда люди болеют герпесом, они могут заметить зуд, покалывание или жжение еще до того, как станут видны волдыри. Герпес может распространяться на этой стадии, но наиболее заразным становится, когда видны волдыри.

Вирус простого герпеса 1, известный как ВПГ-1, вызывает герпес. Этот вирус похож на вирус, вызывающий генитальный герпес, называемый HSV-2.

Новорожденные редко болеют герпесом, потому что в их крови все еще есть материнские антитела, а это значит, что они разделяют ее иммунитет.

Однако, поскольку иммунная система ребенка в возрасте до 6 месяцев еще не будет полностью развита, этот вирус может иметь серьезные последствия, если он действительно заболеет герпесом.

Если беременная женщина болеет генитальным герпесом, ребенок может заразиться неонатальным герпесом при контакте с жидкостями в родовых путях во время родов через естественные родовые пути. Это является причиной почти 90 процентов случаев заболевания новорожденных, хотя младенцы также могут заразиться вирусом вскоре после рождения.

Младенцы могут заразиться герпесом двумя способами:

  • Вертикальная передача. Это происходит, когда у матери генитальный герпес, а младенец заражается вирусом в родовых путях. Это может произойти, даже если у матери нет никаких симптомов. Младенец также может заразиться через плаценту.
  • Горизонтальная передача. Это происходит при контакте после рождения. Люди могут быть заразными, не осознавая этого и не имея видимых симптомов. Поцелуй или совместная чашка, игрушка, полотенце или другой предмет могут передать вирус.

Мать не может передать инфекцию новорожденному через грудное молоко.

Хотя герпетическая инфекция обычно не опасна для детей старшего возраста, новорожденные и младенцы могут испытывать осложнения.

Когда у детей появляется первая герпесная болезнь, симптомы могут быть более серьезными и могут включать жар, боль в горле и волдыри, которые распространяются за пределы губ и в рот.

Ранние симптомы герпетической инфекции у новорожденного включают:

  • субфебрильную лихорадку, равную 100.4 ° F. самый высокий риск для младенцев в первые недели их жизни. На этом этапе вирус герпеса может вызвать серьезные проблемы и даже привести к летальному исходу, если он распространяется на органы, включая глаза, мозг или легкие.

    Люди должны немедленно обратиться к врачу, если они подозревают, что у ребенка герпетическая инфекция.

    Новорожденным, у которых развился герпес, возможно, придется провести 21 день в больнице, получая внутривенные противовирусные препараты.

    Для младенцев и детей старше 4 недель в лечении не требуется. Герпес должен исчезнуть самостоятельно в течение нескольких недель.

    Тем не менее, герпес можно вылечить, если:

    • прикладывать холодные компрессы к волдырям
    • принимать обезболивающие, чтобы минимизировать дискомфорт
    • принимать рецептурные противовирусные препараты в виде мази или таблеток для ускорения процесса заживления

    Женщинам с вирусом также может быть полезно принимать рецептурные лекарства, чтобы избежать вспышек орального или генитального герпеса во время беременности.

    Если кто-то заразился вирусом простого герпеса, он останется в его организме на всю оставшуюся жизнь. Хотя от этого состояния нет лекарства, дети и взрослые могут лечить симптомы, когда они возникают.

    Лицам, ухаживающим за герпесом, не обязательно изолировать себя от младенцев, но им следует избегать контакта с ними. Когда герпес становится шелушащимся и сухим, он обычно перестает быть заразным.

    Люди, страдающие герпесом, могут сделать следующее, чтобы обезопасить ребенка:

    • Регулярно и тщательно мыть руки, особенно перед тем, как прикасаться к ребенку
    • прикрывая герпес и не прикасаясь к нему, особенно до или во время контакта с ним младенец
    • использование отдельных полотенец, мочалок, чашек и посуды для младенца
    • избегание поцелуев младенца
    • обучение детей старшего возраста тому, как избегать поцелуев или совместного использования посуды или полотенец с людьми с герпесом
    • обеспечение того, чтобы младенцы и дети не терлись их глаза, если у них герпес

    Новорожденные не часто болеют герпесом.Однако в первые недели жизни контакт с герпесом может быть опасным. Требуется медицинская помощь.

    Младенцы старшего возраста будут болеть герпесом так же, как дети и взрослые, хотя первая вспышка может быть более серьезной.

    Герпес может вызывать дискомфорт, но он не является серьезным и обычно проходит в течение нескольких недель.

    Воспитатели должны отвезти младенца к врачу, если их беспокоит герпес или связанные с ним симптомы.

    Little Mix — Confetti — песня в формате mp3 2020

    Мы хотим праздновать каждый день, как в клубе
    Со мной все мои друзья
    И ты мне не нужен, ты мне не нужен
    Получил это платье на мне
    Так что мне не нужно твое напряжение на мне
    Детка, мы закончили, c’est la vie
    Теперь ты мне не нужен, ты мне не нужен

    Должен был оставить твою задницу давным-давно
    Тогда не любил, а теперь люблю
    Я сидел дома и плакал по тебе
    Бриллианты на моей шее, я сияю для тебя
    Больше не блокирую мои благословения
    Никогда не будь той девушкой, которой я был до
    Я позволю хорошему в моей жизни пролиться дождем

    С неба падаю, как конфетти
    Всем привет, так что В.I.P
    Все мои мечты с неба падают как конфетти
    Брось
    Ты скучаешь по мне, но я наконец свободен
    Я получил то, что мне нужно, так что пусть идет дождь, как конфетти

    Мигающие огни, я не о чем беспокоюсь
    Знай, что ты злишься, я понял
    Что ты мне не нужен, ты мне не нужен
    Итак, ди-джей, произнеси мое имя, как будто это мой день рождения
    Ты просто память
    И, мальчик, ты мне не нужен, ты мне не нужен

    Должен был оставить твою задницу давным-давно (Время назад)
    Не любил меня тогда, но теперь люблю (Теперь люблю)
    Я позволю хорошему в моей жизни пролиться дождем

    С неба падаю, как конфетти
    Все смотрят на меня (на меня, да), поэтому В.I.P
    Все мои мечты с неба падают, как конфетти (Вау)
    (Брось)
    Ты скучаешь по мне, но я наконец свободен (наконец свободен)
    Я получил то, что мне нужно, так что пусть идет дождь, как конфетти

    (О, ла-ла-ла)
    Пусть идет дождь
    (Ой, ля-ля-ля)
    Пусть идет дождь
    (Ой, ля-ля-ля)
    Пусть идет дождь
    (О, ла-ла-ла)

    Потому что (я, я, я) я собираюсь жить своей жизнью
    Не могу убить мою атмосферу
    Я намного лучше,
    Я, (мне так хорошо сегодня вечером), мне так хорошо сегодня вечером
    (Хорошие вещи в моей жизни)
    Так что я позволю хорошему в моей жизни пролиться дождем

    С неба падать, как конфетти (Да)
    Все смотрят на меня, поэтому В.I.P
    Все мои мечты с неба падают как конфетти (Все мои мечты)
    Ты скучаешь по мне, но я наконец свободен (я наконец свободен)
    У меня есть то, что мне нужно (у меня есть то, что мне нужно), так что пусть льется дождь, как конфетти

    (О, ла-ла-ла)
    Пусть идет дождь
    (Ой, ля-ля-ля)
    Пусть идет дождь
    (Ой, ля-ля-ля)
    Пусть идет дождь
    (Ой, ля-ля-ля)
    Пусть идет дождь

    Решение для игр с холодными руками

    Я бедный студент и не могу установить слишком высокую температуру в своей квартире, поэтому у меня всегда очень холодно руки, когда я играю в игры.Что я могу сделать, чтобы согреть их во время игры?

    Я бедный студент и не могу установить слишком высокую температуру в своей квартире, поэтому у меня всегда очень холодно руки, когда я играю в игры. Что я могу сделать, чтобы согреть их во время игры?

    Положи их на штаны.

    Положи их на штаны.

    # 2 есть. Быстрая разминка. Серьезно, это работает. Задняя часть шеи тоже хороша, но не дает столько тепла и не так быстро.

    # 2 есть. Быстрая разминка. Серьезно, это работает. Задняя часть шеи тоже хороша, но не дает столько тепла и не так быстро.

    закрыть двери в неиспользуемые комнаты, закрыть окна, надеть еще один слой одежды

    закрыть двери в неиспользуемые комнаты, закрыть окна, надеть еще один слой одежды

    У

    technosex тоже есть много способов сделать это

    У

    technosex тоже есть много способов сделать это

    Я не знаю, так ли это у вас, но у меня были холодные руки от игр, хотя для меня причина была не в температуре в моей комнате, а в результате ограниченного кровообращения в моих руках, которое было вызвано из-за того, что мои руки были под плохим углом к ​​моему столу.
    Чтобы решить эту проблему, я опустил стол, так что руки были под другим углом, и руки у меня больше не мерзли

    Я не знаю, так ли это у вас, но у меня были холодные руки от игр, хотя для меня причина была не в температуре в моей комнате, а в результате ограниченного кровообращения в моих руках, которое было вызвано из-за того, что мои руки были под плохим углом к ​​моему столу.
    Чтобы решить эту проблему, я опустил стол, который поставил руки под другим углом, и руки у меня больше не мерзли

    наденьте еще одну рубашку или две
    если вы теряете меньше тепла в руках, руки будут больше

    надеть еще одну или две рубашки
    если вы теряете меньше тепла крови в руках, ваши руки будут больше

    Если вы хотите потратить немного денег, обогреватели отлично подходят для небольших комнат, которые вы можете закрыть.

    Если вы хотите потратить немного денег, обогреватели отлично подходят для небольших комнат, которые вы можете закрыть.

    засуньте руки между задницей, это карман природы

    засуньте руки между задницей, это карман природы

    Хорошо, что вам нужно сделать, это надеть толстовку с капюшоном. Теперь, когда ваша толстовка с капюшоном, убедитесь, что она находится как можно ближе к вашим рукам (в этом случае купите толстовку на размер больше).Теперь всегда делайте движения руками, например, многократно нажимайте клавиши a и d и меняйте оружие рукой с мышью. Это держит вашу руку занятой, поэтому они не понимают, что им холодно, и всегда высвобождают тепло вашего тела (чтобы сделать этот хруст в плечах к голове и вытянуть руки).

    Хорошо, что вам нужно сделать, это надеть толстовку с капюшоном. Теперь, когда ваша толстовка с капюшоном, убедитесь, что она находится как можно ближе к вашим рукам (в этом случае купите толстовку на размер больше). Теперь всегда делайте движения руками, например, многократно нажимайте клавиши a и d и меняйте оружие рукой с мышью.Это держит вашу руку занятой, поэтому они не понимают, что им холодно, и всегда высвобождают тепло вашего тела (чтобы сделать этот хруст в плечах к голове и вытянуть руки).

    раз без ограничения Если вы хотите потратить немного денег, обогреватели отлично подходят для небольших комнат, которые вы можете закрыть.

    не делайте этого, обогреватель съедает ебучую нагрузку электричества.

    [quote = timesthelegallimit] Если вы хотите потратить немного денег, обогреватели отлично подходят для небольших комнат, которые вы можете закрыть.[/ quote]

    не делай этого, обогреватель съедает ебучую нагрузку электричества.

    Промойте руки теплой водой

    Промойте руки теплой водой

    сядьте на руки, опустите руки в теплую воду, возьмите небольшой обогреватель для своей комнаты (это то, что я делаю. Работает хорошо), возьмите одеяло или что-нибудь удобное и теплое и т. Д.

    РЕДАКТИРОВАТЬ: вы также можете попробовать надеть перчатки, но я не знаю, насколько хорошо это сработает, если держать мышь в руке.

    сядьте на руки, опустите руки в теплую воду, возьмите небольшой обогреватель для своей комнаты (это то, что я делаю. Работает хорошо), возьмите одеяло или что-нибудь удобное и теплое и т.д. Я не знаю, насколько хорошо это сработает, когда вы держите мышь в руках.

    marmadukeGRYLLS timesthelegallimit Если вы хотите потратить немного денег, обогреватели отлично подходят для небольших комнат, которые вы можете закрыть.
    не делайте этого, обогреватель съедает ебучую нагрузку электричества.

    просто выключите его, когда он нагреется, а затем, когда он снова станет холодным, просто включите его снова. Также отключайте его, когда не используете.

    [quote = marmadukeGRYLLS] [quote = timesthelegallimit] Если вы хотите потратить немного денег, обогреватели отлично подходят для небольших комнат, которые можно закрыть. [/ quote]

    не делайте этого, обогреватель съедает чертовски много электричества. [/ quote]

    просто выключите его, когда он нагреется, а потом, когда снова станет холодно, просто включите его снова.Также отключайте его, когда не используете.

    Не думаю, что вы понимаете, как работает обогреватель. он потребляет уйму усилителей, как только вы включаете его. но спасибо за эти удивительные советы, я понятия не имел, что выключать тепло, когда он становится теплым, было делом.

    Не думаю, что вы понимаете, как работает обогреватель. он потребляет уйму усилителей, как только вы включаете его. но спасибо за эти удивительные советы, я понятия не имел, что выключать тепло, когда он становится теплым, было делом.

    marmadukeGRYLLS Я не думаю, что вы понимаете, как работает обогреватель. он потребляет уйму усилителей, как только вы включаете его. но спасибо за эти удивительные советы, я понятия не имел, что выключать тепло, когда он становится теплым, было делом.

    MarmaDICKgrylls

    [quote = marmadukeGRYLLS] Я не думаю, что вы понимаете, как работает обогреватель. он потребляет уйму усилителей, как только вы включаете его. но спасибо за эти удивительные советы, я понятия не имел, что выключать тепло, когда он становится теплым, было делом.[/ quote]

    MarmaDICKgrylls

    носить толстовку. Том никого не ждет.

    носить толстовку. Том никого не ждет.

    Перчатки без пальцев, одеяло

    Вы действительно экономите столько денег, замерзая? Йоло, включи огонь

    Перчатки без пальцев, одеяло

    Вы действительно экономите столько денег, замерзая? Йоло, включи огонь

    http: // dx.com / p / usb-подогрев-теплые-перчатки-для-мужчин-цвет-ассорти-пара-30366? rt = 1 & p = 2 & m = 2 & r = 3 & k = 1 & t = 1 & s = 93763 & u = 30366

    Или какое-то подобное устройство

    http://dx.com/p/usb-heated-warm-gloves-for-men-color-assorted-pair-30366?rt=1&p=2&m=2&r=3&k=1&t=1&s=93763&u=30366

    Или некоторые устройство такого типа

    микроволновка таз с водой

    микроволновка таз с водой

    http: // thegamergloves.com / Мой партнер-скаут использует их.

    http://thegamergloves.com/ Мой партнер-скаут использует их.

    JohnMilterhttp: //thegamergloves.com/ Мой партнер-скаут использует их.

    http://thegamergloves.com/wp-content/uploads/2011/12/home-banner.png

    без мыши. вот откуда ты знаешь, что это дерьмо.

    [quote = JohnMilter] http://thegamergloves.com/ Мой партнер-скаут использует их. [/ quote]

    [img] http://thegamergloves.com/wp-content/uploads/2011/12/home-banner.png [/ img]

    без мыши. вот откуда ты знаешь, что это дерьмо.

    JohnMilterhttp: //thegamergloves.com/ Мой партнер-скаут использует их.

    Действительно?

    [quote = JohnMilter] http://thegamergloves.com/ Мой партнер-скаут использует их.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *