Будьте всегда 120 на 70!

Содержание

10 вариантов как сделать овощные поделки пошагово

Наступила осенняя пора, погода стала хмурой и дождливой, листва пожелтела и начала опадать, но осень принесла большой урожай фруктов и овощей, из которых можно своими руками смастерить разнообразные поделки и композиции для выставки в детском саду или школе. Каждому родителю хочется, чтобы поделка их ребенка покорила жюри! Возьмите на вооружение наши советы и пошаговые инструкции с фотографиями – у вас все получится!

Для нас овощи и фрукты – необходимая составляющая сбалансированного рациона.  Но они не только вкусные и полезные, но и красивые. Немного фантазии, и их можно превратить в поделки для детской выставки либо в украшения для банкетного стола. В этом мастер-классе я покажу как сделать поделки из овощей и фруктов  для детского сада и школы своими руками с пошаговыми уникальными фотографиями.

Причудливые формы овощей, буйство красок и кожица плодов могут натолкнуть на самую необычную идею, которая ляжет в основу вашего будущего шедевра. Круглые, овальные, плоские и вытянутые овощи подойдут для создания туловищ животных и сказочных героев. Иногда на разных корнеплодах встречаются отростки, которые напоминают собой уши, нос или руки. Из них можно сотворить необычные овощные поделки.

Похоже в ряду земноводных скоро будет пополнение, дети уже примеряются к баклажану, а арбузная корка уже собирается превратиться в гигантскую пятнистую жабу. А что, будет интересно, попробуем! Согласитесь, мастерить поделки, для детей — это лучше, чем играть в дикие компьютерные стрелялки.

Поделки из овощей и фруктов для детского сада

Содержание:

Сегодня мы хотим поделиться с вами самыми необычными поделками. Вы можете воспользоваться идеями при создании вашего шедевра, можно скомбинировать сразу несколько идей между собой. Ключ к успеху в этом творческом деле кроется в фантазии и отличном настроении.

Тропическая лягушка из огурца и перца

Процесс изготовления поделок из овощей с детьми очень увлекателен, ребятня постоянно ищет новые идеи и торопится их воплотить. Сегодня мы решили сделать экзотическую тропическую лягушку, с яркими пятнами и стройными лапками. Это основа, а деталями наше земноводное обрастёт в творческом процессе.

Приготовили овощи, помыли и протёрли. Основа поделки огурец. На спине будет яркая вставка из красного перца. Живот должен быть посветлее, решили использовать зелёный перец.

Вырезаем из огурца основу для тела, одной деталью, вместе с частью задних лап. Так как они должны быть стройными, крепить их к телу будет проблематично.

Придаём телу общие очертания и высекаем лапы. Если огурец крепкий и начинает трещать, его следует немного посолить и оставить пока он не станет мягче. Так, согнутые в коленях лапы, вырезать будет значительно проще.

От оставшегося огурца отрезаем четыре бруска для передних лап и нижней части задних. Прорезаем пальцы, обрезаем до нужной длинны придаём форму, отсекая всё лишнее.

На спине лягушки вырезаем произвольное пятно. С красного перца срезаем тонкий кусочек кожицы и вырезаем из него повтор пятна из огурца. Пришпиливаем его к спине кусочками заточенных спичек. Мы специально оставили «спичечные шипы» и использовали спичечные головки с серой, они как будто ядовитые бородавки.

Приделываем живот. От зелёного перца отрезаем выпуклый овал, прикалываем спичками на нужное место и отрезаем по краям. По пути, из малюсенького кружочка перца сделали ещё и рот, точнее, подобие нижней челюсти.

Осталось прикрепить лапы и лягушка готова.

К сожалению, поделки из овощей не долговечны. Поэтому мы устраиваем им фотосессию. Тропических растений у нас не нашлось, пришлось нашей экзотической лягушке из огурца позировать на местных перцах и кабачках. А в детском саду наша лягушка понравилась всем!

Детские поделки из овощей — крокодил из кабачка

Поделки из овощей можно создавать не только осенью, весной также можно найти много материалов. Среди них картошка, морковь, лук, капуста, кабачки. Из картофеля дети могут смастерить ежика, черепашку или поросенка. Эти поделки малышам под силу сделать самостоятельно.

Очень рекомендуем, не делайте всю работу за ребёнка, будьте лишь помощником, ну и естественно, блюстителем техники безопасности при работе с острыми и режущими предметами. Тогда вы заметите, детям важно что-то сделать своими руками, гордиться своими новыми умениями и осознавать то, что они могут воплощать свои идеи и фантазии.

У нас в этом году подвернулось много кабачков, они оказались очень податливым и удобным материалом для поделок из овощей. Кого мы только из них не вырезали. С детскими поделками всегда так, сделаешь одну, у ребёнка уже созрела идея для следующей. Вот, добрались до крокодила, спешим поделиться опытом.

Разрезаем кабачок вдоль на две части и вычищаем мягкую сердцевину с семенами. Голова, тело и хвост, у нас одно целое. Заметьте, голову мы расположили ближе к хвостику кабачка, там больше плотной мякоти. Нижнюю челюсть нам уже не придётся приделывать отдельно, мы просто её прорежем и вставим зубы.

Вырезаем лапы. Для одной пары берём один квадрат. Разрезаем с угла на угол и формируем немного согнутые лапы с пальцами.

Из тонких полосок кожицы кабачка, с помощью ножниц, нарезаем спинные гребни. Заодно настрижем зубы и сделаем шипы на лапах.

На спине, почти по всей длине будущего крокодила, делаем в меру глубокие прорези и вставляем в них гребни.

В готовые лапы вставляем штыри из половинок спичек. Прикрепляем конечности к туловищу нашей рептилии. Обломки от спичек, с серными головками, пойдут на глаза.

Ну вот пожалуй и всё. Нильский крокодил из кабачка для выставки в детском саду готов. Не забудьте вставить ему зубы, а то помрёт с голоду))).

Дети, превращая привычные овощи в удивительные поделки, начинают замечать прекрасное в обычных, на первый взгляд, предметах. Они учатся работать с различными текстурами. Общее дело помогает сблизиться родителям и детям, совместное времяпрепровождение укрепляет доверие. В процессе занятий творчеством у детей развивается воображение, которое является неотъемлемой частью на пути к высокому уровню интеллекта.

Поделка из фруктов для детского сада — ёжик из винограда

Груши, яблоки и виноград собственными руками можно превратить в необычные осенние подарки и в сказочных персонажей. Немного фантазии и фрукты постепенно оживут в ваших глазах. Иногда внешний вид фрукта сам дает подсказку о том, какую интересную поделку из него можно смастерить. Дети с их бурной фантазией могут стать генератором самых необычных идей.

Для нашего ёжика, который отправится на конкурс в детский садик, нам понадобится:

  • одна груша;
  • черный виноград;
  • черный перец горошком для глаз;
  • зубочистки.

Острым ножом срезаем верхушку груши, как на фото. Это должен сделать взрослый!

Вырезаем мордочку.

Из горошин черного перца делаем глаза и носик.

Далее с помощью зубочисток прикрепляем виноград.

Ну вот и всё! Наша поделка из фруктов для детского сада готова! Надеемся, она не останется без внимания.

Поделки из овощей и фруктов – отличная возможность организовать полезный совместный досуг для детей и родителей. В этом случае совсем неважны выбранные овощи и фрукты для поделки, здесь основной упор делается на веселое и интересное времяпрепровождение, а также на формирование положительного отношения к творчеству.

Яркая птичка из овощей для садика

Для нашей птички мы взяли всё что нашлось в холодильнике. С огурцом повезло, он как раз оказался нужной для нас формы, голову и тельце уже вырезать не придётся, природа всё сделала за нас. Да и из ровного огурчика птичка получится красивая, всё дело в оперении, а тут простор фантазии и изобилие овощей. Нам понравилась сама идея такой поделки из овощей, так просто и так интересно.

Вот как мы мастерили поделку с детьми

Оценили поделочный материал, решили, что будет клювом, что телом, а из чего настригаем оперение.

  • Клюв — кончик острого перца
  • Хохолок — острый перец
  • Тельце и голова — огурец
  • Оперение — кожица кабачка, сладкий перец, огурец
  • Лапки — хвостик (плодоножка) от перца.

Отделяем кожицу от огурца в месте хвоста.

Внимание! Не отрезаем кожицу, а только отделяем. Кожицу для крыльев срезаем.

Нарезаем оперение. Удобнее всего это делать ножницами. Кожицу с кабачка лучше снять ножом для чистки овощей, при лёгком нажиме толщина кожицы будет в самый раз. Веерочки из овощей слегка расплющиваем ладонью. Дайте им не много полежать, они станут мягче и податливее.

Приделываем разноцветную овощную нарезку на подготовленный огурец. Хорошо подойдут зубочистки, но нам больше нравятся слегка заточенные спички. Такие «деревянные гвоздики» не гладкие как зубочистки, а немного шершавые, детали поделки из овощей лучше скрепляются, не соскальзывают с «крепежа».

Поделки из овощей и фруктов на выставку для школы с фото и видео

Занимаясь творчеством, дети воспитывают в себе такие качества, как усидчивость и внимание, развивают координацию движений. Учатся видеть прекрасное в самых обыденных вещах. Осень – самое время для того, чтобы создавать поделки из овощей и фруктов. При помощи родителей они могут делать оригинальные композиции для выставки.

Осенние фантазии

Дети, вышедшие из детсадовского возраста, уже овладели некоторой техникой в изготовлении поделок. Лучшие работы занимают место на выставке, что стимулирует творческий процесс, и они с усердием работают с овощами и фруктами, создавая интересные поделки.

Несколько хитростей, как делать поделки cвоими руками из овощей и фруктов для школы.

Из больших овощей, таких как тыква, капуста, кабачок можно вырезать объемные фигуры, ножом разрезая кожуру и ложкой вынимая мякоть.

Подробный мастер-класс представлен в видео в конце статьи.

Продукты можно декорировать другими овощами, листьями, зеленью, добавить бумажные детали и получить забавных персонажей. Глаза для таких поделок можно купить в магазинах для рукоделия.

Минимум работы, максимум фантазии и поделка готова к выставке, как на картинках.

Щедрая осень

В композиции можно добавить и другие дары осени, которые она щедро разбрасывает: лепестки цветов, разноцветные листья, мох и трава – все это украсит выставочные изделия.

Благодаря таким навыкам, дети научатся украшать праздничный стол.

Желуди, шишки и веточки тоже открывают двери фантазии.

Детям детсадовского возраста любопытно все на свете, они ко всему стараются приложить свои маленькие ручки. Чтобы направить их энергию на создание любимых героев, нужно только подсказать, как их сделать из природного материала.

Поделки для детского сада из того, что лежит под ногами:

И так полюбившиеся малышам смешарики из овощей и фруктов, как на фото:

Работа с продуктами превращается для детей в забавную игру, помогая им развиваться.

Видео по теме статьи

Композиции:

Мастер-класс, как вырезать карету из тыквы:

Мышка из лимона:

Дельфин из банана:

Утята из бананов:

Самые лучшие посты

Поделки из овощей своими руками на выставку в садик

В конце сентября во многих детских садах проводится праздник, посвященный осени и сбору урожая, к которому ребята должны подготовить поделки из овощей и фруктов. Задание непростое и без помощи взрослых дошкольнику не обойтись, потому что по ходу работы нужно чистить и разрезать ножом картошку, огурцы, морковку, яблоки и другие дары садов и огородов. Так что уважаемые родители, заворачивайте рукава и приступайте с детьми  к творчеству – мастер-классы поделок из овощей с пошаговыми инструкциями ждут вас.

Как сделать из лука спортивную семейку

Суть работы: из лука-репки мастерим человечков, сажаем в лодку, даем в руки весла и отправляем в плавание – на детсадовскую выставку.

Приготовьте:

  • Три головки лука с сухими кончиками;
  • Один кабачок среднего размера;
  • Цветную бумагу, ножницы, клей, зубочистки.

Очистите лук руками, чтобы снялась верхняя отходящая сухая кожица. Вырежьте из черной или темно-синей бумаги шесть кружков – глазки, три треугольника – носики, из красной – три скобочки, пойдут как ротики. Приклейте заготовки на луковички.

Приготовьте три прямоугольника из бумаги зеленого цвета и приклейте их вокруг остаточных сухих перьев. Вырежьте три пары маленьких коричневых ладошек (ручки) и шесть светло-зеленых пятиугольников, похожих на детские лопатки – весла.

Разрежьте кабачок пополам по горизонтали и выньте ложкой из одной половинки мякоть – будет лодочка. Приклейте зеленую лопаточку  к одной стороне зубочистки, другую – воткните в тело лука и залепите палочку ладошкой. Повторите процесс со всеми деталями, соорудив луковичкам ручки. Поместите человечков в байдарку, прикрепив лук зубочистками к днищу и – попутного ветра!

Мастерим зайчика из морковки

Зайчишку лучше сделать заранее (часа за два до отправки в детский сад), чтобы выделяющийся из морковки сок немного подсох.

Приготовьте:

  • Крупную морковь;
  • Кусочек темного пластилина, нож, разделочную доску, зубочистки, кулинарные шпажки;
  • Цветную бумагу, ножницы, атласную ленточку.

Вырежьте из синей бумаги кружки диаметром в 1,5 см – глаза. Зубы зверька сделайте из двух прямоугольников (размер – 1,5 на 1 см) с закругленными с одной стороны краями.

Почистите вымытую морковку и отрежьте от ее толстого конца три кружка (толщина = 0,5 см) – будущие лапки зайчишки.

Обозначьте посередине морковки треугольник, надрезав кожу ножом.

Поделки из овощей в школу своими руками

Осенью настает сезон овощных поделок. Тыква, перец, кабачки – все это можно использовать в деле. Получается весело, интересно и экологично, так что причудливый природный конструктор нравится даже детям постарше! Держи 10 идей красивых и легких поделок из овощей в школу своими руками!

1. Корабль из кабачка

Срежь одну сторону кабачка или цукини, достань середину и прорежь отверстия для весел. Сделай паруса и засели корабль матросами из пластилина.

2. Машина с лягушками

Сделай из кабачка или цукини настоящий гоночный болид с колесами из морковки. А из зеленого болгарского перца вырежи вот таких забавных лягушек и посади их за руль.

3. Пудель из цветной капусты

Разбери цветную капусту на соцветия разного размера. Самое крупное будет туловищем, и к нему же прикрепи голову, лапы и хвост из самого маленького кусочка. Сделай пуделю мордочку и укрась цветком.

4. Смешарики из овощей

Дети обожают смешариков, а еще их можно сделать почти из любых овощей и фруктов. Картошка, лук, яблоко, лимон – нужно только дорисовать и доклеить забавные мордочки.

5. Улитка и гусеница из тыквы

Из крупной тыквы получится готовый домик для улитки, а ее тело можно сделать из крупного обрезанного кабачка. По такому же принципу собери гусеницу из тыквы, яблок и помидоров.

6. Фигурки из моркови

Морковь хороша тем, что из нее можно вырезать практически все, что угодно. Хоть забавного зайчика с длинными ушами и чубчиком из петрушки, хоть лису в шляпе с пером и с Колобком.

7. Паровоз из кабачка

Сделай основание паровоза из целого кабачка, на него установи кабину и дымоход. Из кружочков разного размера и тонких полосок моркови получатся колеса. А сзади можешь добавить тыквенный вагон с ценным грузом.

8. Избушка из моркови

Если у тебя есть много моркови примерно одинакового размера, нарежь ее на брусочки и собери настоящую бревенчатую избу. Для крепления используй зубочистки, а крышу и крыльцо оформи зеленью.

9. Фруктовый ежик

Поделки из фруктов получаются такими же красивыми и вкусными. Например, этот колючий ежик из груши, которые несет на себе ягоды всех цветов.

10. Лягушка из капусты

Из двух кочанов капусты будет тело и голова лягушки. Лапки сделай из огурцов, глаза – из кабачковых кружочков, и добавь побольше красивых украшений.

Поделки из овощей в школу своими руками – фото и идеи

Понравилось и хочется смастерить еще что-то интересное? Тогда мы собрали дополнительную фотогалерею примеров и идей!

30 поделок своими руками из овощей




  • Выберите город

    • Москва
    • Москвская обл.
    • Санкт-Петербург (СПб)
    • Екатеринбург и обл.
    • Барнаул и Алтайский край
    • Архангельск и обл.
    • Астрахань и обл.
    • Белгород и обл.
    • Благовещенск и Амурская обл.
    • Брянск и обл.
    • Великий Новгород и Новгородская обл.
    • Владимир и обл.
    • Волгоград и обл.
    • Вологда и обл.
    • Воронеж и обл.
    • Биробиджан и Еврейская АО
    • Екатеринбург и обл.
    • Иваново и обл.
    • Иркутск и обл.
    • Калининград и обл.
    • Калуга и обл.
    • Петропавловск-Камчатский и Камчатский край
    • Черкесск и Карачаево-Черкесская Республика
    • Кемерово и обл.
    • Киров и обл.
    • Кострома и обл.
    • Краснодарский край
    • Красноярск
    • Красноярский край
    • Курган и обл.
    • Курск и обл.
    • Ленинградская обл.
    • Липецк и обл.
    • Магадан и обл.
    • Москва
    • Московская обл.
    • Мурманск и обл.
    • Нарьян-Мар и Ненецкий автономный округ
    • Нижний Новгород и обл.
    • Новосибирск и обл.
    • Омск и обл.
    • Орел и обл.
    • Оренбург и обл.
    • Пенза и обл.
    • Пермский край
    • Пермь
    • Владивосток и Приморский край
    • Псков и обл.
    • Майкоп и республика Адыгея
    • Горно-Алтайск и республика Алтай
    • Уфа и республика Башкортостан
    • Улан-Удэ и республика Бурятия
    • Махачкала и республика Дагестан
    • Магас и республика Ингушетия
    • Нальчик и руспублика Кабардино-Балкария
    • Элиста и республика Калмыкия
    • Петрозаводск и республика Карелия
    • Сыктывкар и республика Коми
    • Йошкар-Ола и республика Марий Эл
    • Саранск и республика Мордовия
    • Якутск и республика Саха (Якутия)
    • Владикавказ и республика Северная Осетия-Алания
    • Казань и республика Татарстан
    • Кызыл и руспублика Тыва
    • Абакан и республика Хакасия
    • Ростов-на-Дону и обл.
    • Рязань и обл.
    • Самара и обл.
    • Санкт-Петербург (СПб)
    • Саратов и обл.
    • Смоленск и обл.
    • Ставропольский край
    • Тамбов и обл.
    • Тверь и обл.
    • Томск и обл.
    • Тула и обл.
    • Тюмень и обл.
    • Ижевск и Удмуртская республика
    • Ульяновск и обл.
    • Хабаровск и Хабаровский край
    • Ханты-Мансийск и Ханты-Мансийский автономный округ — Югра
    • Челябинск и обл.
    • Чеченская Республику
    • Чечня
    • Чебоксары и Чувашская Республика
    • Анадырь и Чукотский автономный округ
    • Южно-Сахалинск и Сахалинская обл.
    • Салехард и ямало-ненецкий автономный округ
    • Ярославль и обл.







  • Контакты




  • ещё

Подарки

Готовимся к празднику

Поделки из фруктов и овощей на тему «Осень» для выставки

За окном грустит осень. Но я призываю не печалиться об ушедшем лете, лучше придумать интересные поделки из овощей и фруктов для выставки в школе, детским саду.

Я люблю осень за яркие краски и изобилие овощей и фруктов. Не спорю, лето дарит море позитива, но осень – это что-то особенное. Сомневаетесь и страдаете от осенней хандры? Добро пожаловать на выставку!

При наличии детей школьного и детсадовского возраста осенняя скука в ближайшее время вам не грозит. Повсюду проходят разнообразные тематические выставки. Родители ломают головы: какие поделки из овощей и фруктов придумать?

Если за окном дождь, советую заняться семейным творчеством и вместе с ребенком сотворить фруктово-овощное чудо. Уверяю, это не станет напрасно потерянным временем. Юное дарование сможет развить творческие способности, а вы получите массу положительных эмоций и переключитесь со скучных взрослых проблем.

Предлагаю идею: в монотонные серые выходные соберите компанию друзей с детьми и устройте домашнюю выставку осенних поделок!

Для начала придумайте интересное название выставки, к примеру: «Осенние фантазии», «Художник по имени Осень», «Веселый урожай», «Витаминка», Щедрая осень».

Выставка предполагает достаточное количество участников? Учредите номинации: «Поделка из овощей», «Фруктовая фантазия», «Из подручных средств».

Продумайте награждение победителей.

Участниками выставки могут быть не только дети! Почему бы и взрослым не принять участие в творческом процессе?

Вам либо кому-то из близкого круга посчастливилось родиться осенью? Разнообразьте традиционное праздничное застолье креативной выставкой на тему «Осень». Желательно озвучить идею заранее: пусть гости приходят не только с подарком виновнику торжества, но и с выставочным экспонатом.

Простые поделки своими руками для выставки

Простые поделки, которые можно с гордостью отнести на выставку в общеобразовательное учреждение представлены ниже.

Красивые поделки из овощей и фруктов для детского сада своими руками

Обращаюсь к вам, дорогие мамочки! Наверняка многие знакомы с ситуацией: в воскресенье вечером ребенок сообщает: «Завтра в детский сад нужно принести поделку на осеннюю выставку. » Вы начинаете лихорадочно думать: магазины закрылись, звонить друзьям и знакомым поздновато…Что делать?

Спокойно, без паники! Предлагаю варианты простых, но эффектных поделок, которые реально сделать быстро. Идем к холодильнику.

Открываем отделение для овощей: здесь наверняка найдется нужный материал.

Баклажановые пингины

После приготовления ужина осталась парочка фиолетовых красавцев? Не дадим им скучать в холодильнике!

Важно, чтобы у овощей сохранилась плодоножка.

  1. Вымытый плод слегка подрезаем с толстой стороны: теперь пингвин сможет стоять.
  2. С боковой части срезаем вдоль наибольшую полосу – получается брюшко.
  3. Обозначим крылья: с боковых сторон от брюшка с помощью овощечистки подрезаем кожицу, но до конца не отрезаем. Полученные полоски отгибаем вверх.
  4. Настало время заглянуть в коробку с разными рукодельными мелочами. Для декора пригодятся бусины, пуговицы. Формируем на брюшке пуговичный ряд.
  5. Наметим место для глаз чуть ниже плодоножки и аккуратно срежем кожицу в двух местах. В места срезов вставим бусинки (маленькие пуговицы) – зрачки глаз.
  6. Из моркови вырезаем остальные детали: лапы и клюв. Лапы закрепляем у основания заготовки зубочистками. В предполагаемом месте для клюва делаем поперечный надрез и вставляем в него готовую деталь.

Яблочный слоник

Понадобятся 2 яблока, большое и маленькое. Большое будет основанием поделки (туловищем слоника). Маленькое яблоко должно быть с палочкой, из него будем делать голову.

  1. Острым ножом разрежем маленькое яблоко на 2 половинки, сохраняя палочку на месте.
  2. С каждой стороны срезаем еще понемногу мякоти, чтобы придать голове нужную форму. Важно сохранить семечки для имитации глаз.
  3. Из отрезанной яблочной части вырежем уши и прикрепим их к голове с помощью зубочисток.
  4. Палочку можно оставить прямой. Другой вариант: заранее смочить будущий хобот водой и оставить на некоторое время. Так палочка станет более податливой: ее можно будет слегка загнуть верх.
  5. Последний шаг – прикрепление головы к туловищу с помощью 2-3 зубочисток.

Милый слоник готов!

Капустный зайчик

Милые хозяюшки, ответьте на вопрос: капуста + картофель – что получается? Щи? Неправильно. Получается симпатичный зайчик!

  1. Возьмем небольшой крепкий кочан капусты. Отделяем от него 2 листика, отрезаем, ножницами обрезаем лишнее, придавая овальную форму – получились уши. Закрепим их на кочане зубочистками. Жесткие белые части отрезаем: пригодятся для оформления глаз.
  2. Чистую картофелину разрезаем вдоль на 2 части, каждую прикрепляем зубочистками к низу кочана – получились ноги.
  3. Оформляем голову. Из срезанных белых частей листа делаем белки глаз: ножницами придаем округлую форму, с помощью клея (зубочисток) прикрепляем в нужном месте.
  4. Носом послужит маленький помидор (кусочек редиса, моркови). Эту деталь закрепим зубочисткой.

Черной краской рисуем зрачки глаз и брови, красной – рот.

Зайка готов скакать на выставку!

Не оказалось под рукой подходящих овощей и фруктов? Не расстраивайтесь, картофель наверняка найдется! Из этого банального и неказистого овоща можно соорудить настоящие шедевры для осенней выставки.

Картофельная птица

  • Подберем два клубня. Один (для туловища) должен быть побольше и иметь слегка вытянутую форму. Для головы выберите круглую картофелину меньшего размера.
  • Соединим голову и туловище с помощью нескольких зубочисток.
  • Лапки вырежем из апельсиновой кожуры. Не оказалось под рукой цитруса?
  • Сделаем лапки из моркови и прикрепим их зубочистками к нижней части туловища.
  • Оранжевый корнеплод пригодится для изготовления клюва. Его вставим в продольный разрез на голове птички.
  • Глазки можно сделать из подручных материалов либо нарисовать краской.

Картофель, несмотря на внешнюю непрезентабельность – благодатный поделочный материал. Присмотритесь: клубни порой имеют причудливую форму, напоминающую животных, птиц, герое мультфильмов. Немного фантазии – и шедевр на выставку будет готов!

Поделки своими руками на выставку в школу

Предложите ученикам младших классов создать композицию по мотивам любимых мультфильмов. Юные мастера примутся за работу с большим энтузиазмом.

Гена и Чебурашка

Материалом для доброго крокодила послужат огурцы.

  1. Возьмем овощ подлиннее и перережем на две неравные части. Большая послужит туловищем.
  2. Из меньшей части сделаем пасть. Аккуратно надрежем ее со стороны целого края, вставим в надрез маленький кусочек зубочистки: пасть останется в раскрытом положении. Прикрепим к туловищу зубочистками.
  3. Берем другой огурец, вырезаем детали рук и ног, закрепляем на туловище аналогично пасти.

Чебурашку изготовим из картофеля: понадобится несколько ровных чистых клубней.

  1. С большого клубня делаем срезы с двух сторон, получаем заготовку для туловища. Срезанные детали станут ногами Чебурашки: крепим их к низу туловища с помощью зубочисток.
  2. Аналогично туловищу делаем голову из клубня поменьше и прикрепляем в нужном месте.
  3. Вырезаем 2 картофельных кружка шириной по сантиметру – это уши. Закрепляем зубочистками на голове.
  4. Из других клубней формируем руки, прикрепляем к туловищу.
  5. Глаза и нос обеим персонажам делаем из подручных материалов.
  6. Далее декорируем композицию по своему усмотрению: можно добавить листья, шишки, сухие цветы. Гена не откажется от шарфика, сделанного из подручных материалов.

Шедевры из тыквы

Тыква – уникальный овощ! Мало того, что из нее можно приготовить первое, второе и десерт, это еще и материал для разнообразных художественных композиций. Немножечко креатива, творческой фантазии, и тыква превращается… Нет, не в карету, а в красивую осеннюю композицию.

Основой поделки станет круглая тыква. Сделаем из нее корзину. Здесь потребуется приложить немалое физическое усилие.

  1. Сначала острым ножом разметим место нахождения ручек, аккуратно вырежем их.
  2. Далее удаляем из середины мякоть. Выбрасывать ничего не нужно: предлагаю сварить полезную кашу или испечь пирог.
  3. В получившуюся корзинку вставим пенопластовое дно: с его помощью будут закрепляться элементы декора.
  4. Приступаем к декорированию. Здесь все решает фантазия и наличие тех или иных подручных средств. Рекомендую использовать сухоцветы, гроздья калины и рябины, сухие листья, еловые и сосновые шишки и ветки.

Получившаяся композиция станет украшением любой осенней выставки!

Изысканное чаепитие — сервиз из тыквы

Тыква, как правило, вырастает до больших размеров. Если найдете пару маленьких тыквочек, соорудите оригинальный чайный сервиз – он приведет в восторг посетителей выставки.

Кроме тыквы, понадобятся кусочки эластичного шланга, который легко режется.

  1. С маленьких плодов срезаем верхушки, удаляем мякоть и семечки. Одна срезанная часть будет блюдцем, другая – крышкой сахарницы.
  2. Тыква побольше превратится в чайник. Срежем с нее верх, обозначив крышку.
  3. Из кусочков мягкого шланга заготавливаем ручки для чашки и сахарницы, носик и большую ручку чайнику. Все делали закрепляем зубочистками.
  4. Творческие натуры могут придумать интересные элементы декора сервиза.

Варианты поделок из природного материала

Готовясь к выставке поделок, предлагаю не ограничиваться фруктово-овощным содержимым холодильника. Призываю выйти на осеннюю прогулку: подышать прохладным осенним воздухом, полюбоваться игрой ярких красок, заодно запастись материалами для интересных поделок.

Каштаны, шишки, сухие веточки растений, разноцветные листья… Из этого великолепия можно соорудить своими руками не только поделку в школу, но и самые красивые элементы украшения домашнего интерьера.

Подготовим материал:

  1. Обратите внимание: осенние листья, яркие и красочные во время сбора, быстро теряют цвет и увядают. Прежде чем приступить к изготовлению поделок, придется проделать с ними подготовительные манипуляции.
  2. Старый и проверенный способ: уложите листья между страницами толстых книг. Спустя некоторое время можно будет использовать собранные природные дары для панно, аппликаций, коллажей. Учтите: пользуясь таким методом, цвет листьев сохранить не удастся.
  3. Дабы ускорить процесс, высушите листочки утюгом, разложив их между двумя слоями бумаги.
  4. Расплавьте воск и опустите в него листья, не дожидаясь момента кипения. Каждый листик обмакните со всех сторон и дайте обсохнуть.
  5. Перемешайте глицерин и воду в соотношении 1:2. Погрузите в раствор листья, оставьте на несколько дней. В итоге они не поблекнут, дополнительно приобретут блеск. Поделки из них выглядят намного привлекательнее.

Витраж «Осенняя мелодия из листьев»

Эта изысканная поделка украсит не только школьную выставку, но и внесет оригинальную нотку в домашний интерьер.

  • Приготовьте самоклеящуюся пленку требуемого размера, отделите заднюю часть и разложите липкой стороной вверх на ровной поверхности. Сверху пометите пяльцы для вышивания (только внутреннюю деталь).
  • Сверху на пленку уложите листья так, чтобы они располагались лицом вниз.
  • Подготовьте вторую часть пленки аналогичным образом, уложите липкой частью вниз поверх листьев. Аккуратно придавите заготовку, разглаживая и растягивая.
  • Установите внешнюю деталь пяльцев, удалите излишки пленки.
  • В верхней части прикрепите красивую ленточку.

Пошаговый процесс изготовления осеннего витража изображен на картинках.

Темы осенних выставок разнообразны, но все, от простеньких детсадовских вернисажей до показа изделий опытных мастеров, наполнены яркими красками и позитивом.

Красивые детские поделки «Дары осени»

Осень дарит нам разнообразные краски, поэтому и поделки получаются очень красивыми, яркими, живыми.

Черепаха.

Визуальное руководство по листовой зелени

Руккола

Вы найдете этот универсальный, перечный салатный зеленый в некоторых салатных миксах, но его острый вкус действительно делает его отличным автономным вариантом, когда он заправлен в острый винегрет

Еще лучше: вы Можно обжарить и нарезать рукколу, как шпинат, и добавить ее в блюда из пасты со сливками для придания вкуса. А еще такое преимущество для лепешек и пиццы. Он богат витамином К, необходимым для крепких костей. Booth S, et al. (2003). Потребление витамина К и минеральная плотность костей у женщин и мужчин.DOI: 10.1093 / ajcn / 77.2.512

Интересный факт: британцы и австралийцы называют рукколу «ракетой». В следующий раз, когда вы будете в салат-баре, скажите: «Я возьму рукколу, пожалуйста».

Зелень свеклы

В следующий раз, когда вы задаетесь вопросом, стоит ли оставить эти стебли? Ответ — ДА. Они выглядят жесткими, но на самом деле эта зелень довольно быстро готовится до готовности, независимо от того, готовите ли вы ее на пару или тушите.

Если вы хотите добавить аромат увядшей или сырой свекольной зелени, выберите цитрусовые, измельченный сырой лук-шалот или винегрет на основе дижонской горчицы.

Или попробуйте ризотто из свеклы с козьим сыром и свекольной зеленью (на одну сковороду!).

Бок-чой

Кто не любит добавлять в вок маленький бэби-бок-чой, чтобы приготовить жаркое в азиатском стиле лучше, чем ресторанное? Или посмотрите на гриле .

Он такой мягкий и нежный, что его легко приготовить. Кроме того, с бэби бок-чой вам не нужно тратить время на разрыв листьев на мелкие кусочки. Стебель и лист можно оторвать от основы и положить целиком в любую сковороду, чтобы она стала хрустящей.

Если вы покупаете большой бок-чой, маму и поп из бок-чой-фам, дайте себе немного больше времени, чтобы нарезать его на более мелкие кусочки, как если бы вы делали это с мангольдом или капустой.

Капуста

Капуста — это не просто корм для сомнительных диетических супов. Это универсальный способ придать блюдам большую плотность. Капуста уже давно является одним из основных продуктов питания во всем мире из-за ее питательных веществ, доступности зимой и доступности.

Капуста содержит магний, калий, фолиевую кислоту, много витаминов и даже сульфорафан, который может помочь предотвратить рак. Уллах МФ. (2015). Сульфорафан (SFN): изотиоцианат в парадигме химиопрофилактики рака. DOI: 10.3390 / medic2030141

Попробуйте капусту в разобранных яичных рулетах, идеально подходящих для вечеринок.

Листовая капуста

По весу и питательности такая же, как и у Mr. Popular (капуста), она имеет более настойчивый, слегка горьковатый вкус и более жевательную текстуру. У них также есть витамин А, витамин С, кальций и много витамина К.

Капусту необходимо приготовить — тушить, готовить на пару или обжаривать — чтобы ослабить жесткость листьев, но они также прекрасно подходят для скручивания ваших любимых ингредиентов для сэндвичей, когда вы не слишком много едите хлеб.

Escarole

Не обманывайте себя: он выглядит как темная кочанная часть салата, но у эскарола листья немного толще и характерный вкус, который придает салатам насыщенный вкус.

Эскароле, обжаренное с чесноком, оливковым маслом и бобами каннеллини, представляет собой классическое сочетание, особенно в теплом, сытном супе.

Плюс, вы получите клетчатку — всего 2 чашки сырого молока обеспечивают 12 процентов ваших ежедневных рецептов, что помогает контролировать вес, поддерживать хорошее самочувствие и здоровое старение. Dreher ML, et al.(2018). Целые фрукты и фруктовая клетчатка оказывают влияние на здоровье. DOI: 10.3390 / nu10121833

Капуста

Знаменитая темная листовая зелень, капуста имеет слегка горьковатый привкус при употреблении в сыром виде, но вкус смягчается при обжаривании с небольшим количеством оливкового масла (обязательно порубите ее или порвите. мелко).

Кале — источник питательных веществ и низкокалорийный (как и вся эта зелень!). Подумайте, клетчатка, антиоксиданты, кальций и витамины C и K.

Чипсы из капусты (листья капусты, перемешанные с оливковым маслом и обжаренные при 350 градусах до хрустящей корочки) изменят ваше представление о любой зелени.Или попробуйте эту простую комбинацию обжаривания: капуста + чеснок + оливковое масло + красный винный уксус. Бум, твой гарнир готов.

Горчичная зелень

У этой зелени есть пряный, перечный вкус, который хорошо сочетается с кислотами, такими как уксус или лимонный сок, при приготовлении. Они также обладают огромной антиоксидантной силой в виде витамина А. Frazie MD, et al. Полезные для здоровья фитохимические вещества из 11 сортов горчицы на стадии зарождения и созревания. DOI: 10.3390 / modules22101749

Азиатские акценты (соя, кунжутное масло, чеснок, рисовый уксус) и южные ароматы (бекон, ветчина, бобы, лук) также являются хорошим… нет, отличным сочетанием.

Салат ромэн

Существует множество разновидностей салата, но, как правило, чем темнее и толще лист, тем он питательнее. (Извини, айсберг.) Крепкие листья ромена насыщают алфавит питательными веществами.

Не ограничивайтесь салатницей и используйте сытные листья салата ромэн, чтобы приготовить салатные обертки по-корейски с жареной курицей с кунжутом.

Шпинат

Любимая еда Папая содержит 5,36 грамма белка на чашку (приготовленную), что делает его одним из самых богатых белком овощей.У шпината слегка горький вкус, который хорошо сочетается с акцентными ароматами бекона, лимона, чеснока, черного перца или семян кунжута.

Не бойтесь свежих пучков шпината. Даже если на них немного грязи, они, вероятно, будут вкуснее, чем детские листья в пластиковом контейнере (хотя они очень удобны для зеленых смузи).

Швейцарский мангольд

Думайте о мангольде как о более легком и нежном родственнике капусты — эти мягкие листья по вкусу напоминают свекольную зелень и шпинат, а хрустящие, слегка сладкие стебли могут напоминать вам бок-чой.

Не сбрасывайте со счетов и питательные вещества. Швейцарский мангольд — еще один антиоксидантный супергерой, борющийся со свободными радикалами днем ​​и болезнями ночью. Pyo Y-H, et al. (2004). Антиоксидантная активность и фенольные соединения экстрактов мангольда швейцарского ( Beta vulgaris подвид cycla ). DOI: 10.1016 / S0308-8146 (03) 00294-2

Как и большинство зелени, чеснок и мангольд являются хорошей комбинацией, но вы также можете усилить вкус обжаренного или приготовленного на пару мангольда с помощью нескольких капель бальзамического или красного вина. уксус, или осмелюсь сказать, измельченные хлопья красного перца?

Зелень репы

Да, репа.(Можно есть зелень практически любого корнеплода, включая морковь и пастернак). Зелень репы имеет немного острый вкус, что придаст вашим вкусовым рецепторам немного больше удовольствия. Готовьте их с черноглазым горошком, ветчиной, луком или беконом.

К сведению: на этом изображении показана зелень репы, снова отрастающая; со временем они будут похожи на свекольную зелень.

Водяной кресс

Еще один острый, слегка пряный зеленый цвет, который требует большего внимания, — это водяной кресс. Британцы уже много лет сочетают этот лист с яйцом в своих знаменитых бутербродах с яйцом и кресс-салатом.Они должны что-то понять.

Это здорово? Будьте готовы к этому: он занял первое место в списке Powerhouse Fruits and Vegetables Центров по контролю за заболеваниями США.

Если вы хотите по вкусу кресс-салат, попробуйте охлажденный кресс-салат и картофельный суп или салат из арбуза с козьим сыром, водяным кресс-салатом и мятой. Мы готовы обслуживать красную дорожку.

Как именно делают шоколад?

Шоколад нравится миллионам людей во всем мире. Но сколько людей перестают думать о том, как производится шоколад?

Если вы когда-нибудь задумывались о том, чтобы стать мастером шоколада, вам понравится узнавать все о пути какао-бобов от растения к вашему вкусу.

ПО ТЕМЕ: ЧТО ТАКОЕ РУБИНОВЫЙ ШОКОЛАД? ГДЕ Я МОГУ ПОЛУЧИТЬ ЭТО? И КАК ЭТО СДЕЛАНО?

Как производится шоколад (шаг за шагом)

Весь процесс начинается с самих какао-бобов. Их путь к вашему рту начинается с дерева Theobroma cacao .

Это небольшие деревья, около 4-8 метров высотой , из семейства Malvaceae , произрастающих в глубоких тропических регионах Мексики. Их интенсивно собирали в Мезоамерике с древних времен, а остатки какао находили в артефактах, относящихся к периоду раннего формирования (1900–900 гг. До н.э.).

Бобы содержатся в стручках, плодах овальной формы, длиной около 5-12 дюймов (13-30 см) в длину. Каждый стручок содержит от 30 до 50 зерен. Каждая фасоль размером примерно с типичную оливку.

Немного не по теме, но знаете ли вы, в чем разница между какао и какао? Что ж …

«Дерево, стручок и боб / семя обычно упоминаются как« какао », а слово« какао »зарезервировано для бобов после того, как они были ферментированы, высушены и обжарены.»- Конфеты Lake Champlain. Примечательная информация, согласитесь?

Процесс начинается со сбора зерен

Сегодня, как и тогда, сначала нужно собрать бобы. Какао-бобы содержатся в крупных семенах созревшие стручки легко собираются.

Из незрелых стручков обычно получаются бобы с низким содержанием какао-масла и низким содержанием сахара. Это очень важно для создания шоколада, поскольку натуральный сахар в какао-бобах способствует дальнейшему процессу ферментации по линии.

После удаления стручков с деревьев бобы удаляют из стручков и мякоти в ожидании следующей фазы — ферментации.

Какао-бобы: Источник: Mikkel Houmøller / Wikimedia Commons

Как ферментируется шоколад?

В естественном состоянии какао-бобы имеют довольно горький вкус. Его удаляют путем ферментации зерен, чтобы придать шоколаду желаемый аромат.

Ферментация, как и при использовании спирта, достигается с использованием натуральных дрожжей и бактерий, которые уже присутствуют в бобах.Процесс довольно прост: бобам позволяют естественным образом бродить в теплой и влажной среде в течение примерно семи дней.

По завершении процесса ферментации бобы удаляют и дают им высохнуть, чтобы предотвратить рост плесени и гниение.

Затем бобы необходимо обжарить.

После высушивания бобы тщательно очищают и удаляют любые загрязнения, такие как палки, камни или другой мусор. Затем бобы обжаривают, как правило, методом сухой обжарки.

Зерна постоянно перемешивают, чтобы весь урожай был равномерно нагрет. Никаких дополнительных масел или жиров не добавляется, что сохраняет вкус какао-бобов.

По окончании приготовления классический вкус, который мы все знаем и любим в шоколаде, достигается и готов к обработке.

После обжарки бобы можно обрабатывать.

Когда бобы хорошо и равномерно обжарены, с них удаляются оболочка и внутренние перья. Обычно это достигается растрескиванием и рассеянием (шелушением).

Корпус представляет собой тонкую бумажную оболочку, которая окружает все какао-бобы. Зерна , с другой стороны, — это просто маленькие кусочки тела какао-бобов, которые разбиваются во время процесса веялки.

Эти ядра измельчают в мелкий порошок, богатый твердыми частицами какао и маслом какао. Масло обычно разжижается от тепла трения, когда перья измельчаются.

Полученное тертое какао затем разливают в формы и дают остыть.После застывания шоколад почти готов к употреблению.

Эти блоки, известные как несладкий шоколад или шоколад для выпечки, готовы к продаже или транспортировке. В качестве альтернативы тертое какао можно разделить на два продукта: какао-порошок и какао-масло.

Но есть еще один последний шаг, прежде чем шоколад попадет на полки магазина.

Заключительный этап — смешивание шоколада.

В то время как пекарский шоколад или несладкий шоколад можно использовать как есть, большинство кондитерских изделий требует некоторой формы смешивания.

«Какао тертое, шоколад для выпечки, какао-порошок и какао-масло могут быть смешаны с различными ингредиентами для создания бесконечного количества какао-продуктов». — Ель ест.

Производство шоколадных конфет, с которым вы, очевидно, хорошо знакомы, требует, чтобы тертое какао было объединено с дополнительным какао-маслом, сахаром, молоком, эмульгаторами и / или стабилизаторами и другими ингредиентами, такими как ваниль. Эти ингредиенты придают шоколаду гладкость и сладость.

Количество сахара и молока, добавленных в какао, позволяет получить шоколад различной степени от молочного до темного.У каждого бренда шоколада также будут свои ингредиенты и соотношение ингредиентов, которые также определяют его особые фирменные рецепты.

Источник: pxhere

Интересно, что для того, чтобы что-то действительно считалось шоколадом, оно должно быть изготовлено из настоящего тертого какао. Если он содержит гидрогенизированные растительные масла, заменители молока или искусственные ароматизаторы, Министерство сельского хозяйства США (USDA) не разрешает компаниям называть его шоколадом.

Шоколад — это не единственное применение какао-бобов.Их можно и часто используют для приготовления различных пикантных блюд, а также многих продуктов из кожи.

Еще один забавный факт — какое-то время какао-бобы также использовались в качестве валюты ацтеками, которые считали их подарком «бога мудрости». Кецалькоатль. Я имею ввиду, кто может их винить?

Шоколад делают из волос?

Возможно, вы не слышали об этом слухе, но, похоже, есть люди, которые действительно верят в него или распространяют его. Путаница по этому поводу могла возникнуть из-за предполагаемого присутствия L-цистеина (E-920) в некоторых шоколадных продуктах.

«Цистеин — одна из немногих аминокислот, содержащих серу. Это позволяет цистеину связываться особым образом и поддерживает структуру белков в организме. Цистеин является компонентом антиоксидантного глутатиона. Организм также использует цистеин для производства таурин, еще одна аминокислота «. — Kaiser Permanente.

Проблема, как мы видели, в том, что человеческие волосы не используются или не требуются ни на одном этапе процесса изготовления шоколада. Теоретически кондитеры могут добавлять его в процессе смешивания, но обычно это запрещено многими агентствами по стандартизации пищевых продуктов по всему миру.

Допустимые уровни пищевых добавок в различных группах пищевых продуктов не указаны, например, в Общем стандарте Кодекса для пищевых добавок ( GSFA).

Тем не менее, возможно, что волосы некоторых людей или других животных могут случайно попасть в партию шоколада, но это очень редко. Фактически, загрязнения любого пищевого продукта избежать невозможно.

По этой причине многие агентства по стандартизации пищевых продуктов имеют уровни допуска для максимального количества загрязнителей во многих группах пищевых продуктов.

Откуда именно возник этот миф, остается только догадываться, но будьте уверены, ваша любимая плитка шоколада прошла различные стадии тщательного и тщательного приготовления. В конце концов, производитель шоколада меньше всего хотел бы, чтобы негативная пресса была связана с дефектными продуктами.

Они также могут столкнуться с серьезными судебными исками со стороны властей и потребителей.

Типы еды: список еды и напитков на английском языке

видов еды! На этом уроке вы выучите список блюд и напитков на английском языке с картинками ESL, чтобы расширить свой словарный запас.

Типы продуктов питания

Есть много видов еды, таких как мясо, птица и морепродукты, фаст-фуд, фрукты, овощи,…

Фастфуд

Fast food — это продукт массового производства, который готовится и подается очень быстро. Пища обычно менее питательна по сравнению с другими продуктами и блюдами.

Быстрое питание включает:

  • Рыба с жареным картофелем
  • Сэндвич
  • Пита
  • Гамбургер
  • Жареный цыпленок
  • Картофель фри
  • Луковое кольцо
  • Куриный наггетс
  • Тако
  • Пицца
  • Хот-дог
  • Мороженое
  • Салат

Хлеб

Хлеб — это основной продукт питания, приготовленный из теста из муки и воды, обычно путем выпечки.Есть много различных видов хлеба :

Различные виды хлеба на английском языке:

  • Белый хлеб
  • Пшеничный хлеб
  • Цельнозерновой хлеб
  • Ржаной хлеб
  • Булочка для хот-дога
  • Булочка для гамбургера
  • Круассан
  • Швейцарский рулет (Великобритания) — Джеле рулет (США)
  • Крендель
  • Рогалики
  • Пончик
  • Рулоны
  • Палочки для хлеба
  • Французский хлеб / багет

Фрукты

Плоды — это средство распространения семян покрытосеменных растений.Люди и многие животные стали зависеть от фруктов как источника пищи.

Это список фруктов (идиомы фруктов) на английском языке:

  • Яблоко
  • Арбуз
  • оранжевый
  • Груша
  • Вишня
  • Клубника
  • Нектарин
  • Виноград
  • Манго
  • Черника
  • Гранат
  • Карамбола (Великобритания) — карамболь (США)
  • Слива
  • Банан
  • Малина
  • мандарин
  • Джекфрут
  • Папайя
  • Киви
  • Ананас
  • лайм
  • Лимон
  • Абрикос

Овощи

В повседневном использовании овощ — это любая часть растения, которую люди употребляют в пищу как часть еды.Обычно сюда не входят другие продукты питания, полученные из растений, такие как фрукты, орехи и злаки.

Список словаря по овощам на английском языке:

  • Кукуруза
  • Гриб
  • Брокколи
  • Огурец
  • Красный перец / красный болгарский перец
  • Ананас
  • Помидор
  • Швед / брюква (США)
  • Морковь
  • Брюссельская капуста
  • Тыква
  • Капуста
  • Картофель
  • Баклажан
  • Сладкий картофель
  • Репа
  • Кабачок (U.К.) / Кабачок (США)
  • Зеленый перец чили
  • Лук
  • Салат-латук
  • Редис

Травы и специи

Травы относится к листовым зеленым или цветущим частям растения (свежим или сушеным), они используются в пищевых продуктах, ароматизаторах, лекарствах или ароматизаторах из-за их пикантных или ароматических свойств.

A специя — это семя, фрукт, корень, кора или другое растительное вещество, в основном используемое для ароматизации, окраски или консервирования пищевых продуктов.

Давайте узнаем названия трав и специй!

  • кинза / кориандр
  • Артишок
  • Розмарин
  • Лавровый лист
  • Листья мяты
  • Василий
  • Гвоздика
  • оливковое
  • Шалот
  • Куркума
  • Чеснок
  • имбирь
  • Лук
  • Зеленый лук / зеленый лук

Виды блюд

Есть три основных приема пищи: завтрак, обед, ужин

Завтрак

Завтрак — это первый прием пищи в день, который чаще всего едят рано утром перед тем, как приступить к работе.

Завтрак меню существует в большинстве мест, но состав их сильно варьируется от места к месту и менялся с течением времени, так что во всем мире очень широкий спектр приготовлений и ингредиентов теперь связан с завтраком.

Ужин

Ужин обычно относится к самому значительному и важному блюду дня, которым может быть полдень или ужин. Однако термин « ужин » может иметь много разных значений в зависимости от культуры; это может означать прием пищи любого размера в любое время дня.

Напитки и напитки

Напитки или напитки — жидкости, предназначенные для потребления человеком. Напитки состоят из различных видов напитков, кроме воды, например:

  • вино
  • Кофе
  • Лимонад
  • Холодный чай
  • Горячий шоколад
  • Сок
  • Молочный коктейль
  • Вода
  • Чай
  • Молоко
  • Пиво
  • Сода

3.8
5
голоса

Рейтинг статьи

Английский словарь и таблица с фотографиями

Английский словарь

Овощ — это съедобная часть растения, которая используется в кулинарии или может быть съедена сырой. Они отличаются от фруктов тем, что в овощах нет семян. Овощи часто употребляют в виде салатов или готовят как часть гарнира или основного блюда.

Человек, который не ест мяса, считается вегетарианцем, потому что он часто ест только овощи (и фрукты).

Неформальное слово для обозначения овощей означает овощей .

Таблица с овощами и их названиями на английском языке

Список овощей на английском языке

[C] = Исчисляемое Существительное — [U] = Неисчислимое Существительное

  • артишок [C]
  • спаржа [Ед.]
  • баклажан [C] и [U] — (в США называется баклажан )
  • свекла [C] — (на британском английском языке называется свекла )
  • свекла [C] и [U] — (в США называется свекла )
  • болгарский перец * [C] — (На британском английском языке просто назывался перец или заранее указывал его цвет, как красный перец или зеленый перец .В Австралии и Новой Зеландии он известен как стручковый перец )
  • брокколи [U] — (брокколи — неисчислимое существительное, поэтому брокколи не бывает множественного числа)
  • Брюссельская капуста [C]
  • капуста [C] и [U]
  • морковь [C]
  • капуста цветная [C] и [U]
  • сельдерей [U]
  • кукуруза ** [U]
  • кабачок * [C] — (в США называется кабачок )
  • огурец * [C] и [U]
  • баклажан * [C] и [U] — (в британском английском называется баклажан )
  • зеленая фасоль * [C] — (иногда называемая французская фасоль в Великобритании)
  • зеленый лук [C] — (на британском английском называется зеленый лук )
  • лук-порей [C]
  • салат [C] и [U]
  • гриб *** [C]
  • лук [C] и [U]
  • горох [C]
  • перец [C] — (в британском английском называется болгарский перец .В Австралии и Новой Зеландии он известен как стручковый перец )
  • картофель [C] и [U] — ( картофель во множественном числе картофель картофель иногда неисчислим, как в картофельное пюре )
  • тыква * [C] и [U]
  • редис [C] — ( редис множественное число редис )
  • зеленый лук [C] — (в США называется зеленый лук или зеленый лук )
  • кабачки * [C] и [U]
  • сладкий картофель [C] — ( кумара в Новой Зеландии)
  • помидор * [C] — ( помидор во множественном числе помидор )
  • цуккини * [C] — (на британском английском языке называется кабачок )

Это фрукты или овощи?

* Ниже перечислены фрукты в ботаническом смысле, хотя их обычно называют овощами из-за их использования в кулинарии:

  • авокадо, огурец, баклажан, стручковая фасоль, перец, тыква, кабачки, помидоры, цуккини

** кукуруза — это зерно зерновых, а также фрукт.

*** грибы — биологически гриб не является растением, поэтому технически это не овощ. Однако большинство англоговорящих считают гриб овощем из-за его использования в кулинарии.

Следующее действие

Попробуйте нашу интерактивную игру про овощи на английском языке. В этой игре есть таблица с фотографиями разных овощей, и вы должны выбрать правильное название для каждого из них.

См. Наш Список фруктов на английском языке (с некоторыми дополнительными примечаниями)

Или попробуйте эту видео-викторину про названия овощей на английском языке:

Если вы нашли этот Английский Словарь о Овощи интересным или полезным, сообщите об этом другим:

Словарь

Разнообразные темы из английской лексики, включая списки общеупотребительных слов, диаграммы и примеры предложений.

Выучить словарь

Словарь Игры

Улучшите свой английский с помощью наших интерактивных игр с лексикой английского языка. Есть много разных тем и уровней.

Играйте в наши игры

СЛОВАРНЫЕ ПРИМЕЧАНИЯ
СЛОВАРНЫЕ ИГРЫ
СТУДЕНЧЕСКАЯ СЕКЦИЯ
РЕСУРСЫ
АНГЛИЙСКАЯ ГРАММАТИКА

© 2003-2020 Woodward Ltda — Все права защищены.
Политика конфиденциальности | Положения и условия | Карта сайта
Последнее обновление: 04 ноя 2020

48 основных жизненных навыков, которым должен учиться каждый

Есть ли у вас основные жизненные навыки, чтобы стать взрослым? Не пропустите этот обширный список из 48 жизненных навыков, которым должен овладеть ВСЕ.

ПОЛУЧИТЕ ПРАЗДНИЧНЫЙ СЕЗОН!


Наш революционный планировщик праздников вернулся и стал лучше, чем когда-либо, и БЕСПЛАТНО в течение ограниченного времени. Возьмите его сейчас, пока есть запасы!

ПОЛУЧИТЕ СВОЙ БЕСПЛАТНЫЙ ПЛАН ПРАЗДНИКА ЗДЕСЬ

Теоретически большинство из нас знают, что должны быть готовы ко всему — например, к нынешней глобальной пандемии COVID-19, в которой мы находимся. Но в действительности мы иногда можем чувствовать себя ужасно неподготовленными, чтобы справиться со всем кривая жизнь подбрасывает нам путь. Посмотрим правде в глаза — иногда быть взрослым ТРУДНО! Иногда мы настолько сосредоточены на том, чтобы наши дети усваивали свои жизненные навыки, что забываем об этом и забываем, что усваиваем жизненные навыки, необходимые для нашей семьи.

Так что же такое жизненный навык? Согласно словарю…

жизненные навыки ( существительное )

существительное во множественном числе: жизненные навыки

Навыки, которые необходимы или желательны для полноценного участия в повседневной жизни. «Совместное использование с братом или сестрой может помочь детям освоить важные жизненные навыки».

Сможете ли вы заработать все значки за заслуги перед жизненными навыками? Я составил список основ, но мне бы хотелось услышать, что вы все считаете жизненно важными навыками, которые должен знать каждый.От пришивания пуговицы до простого составления бюджета — что вам нужно, чтобы стать полноценным и процветающим взрослым?

Вот мои…

Навыки ведения домашнего хозяйства

1. Основные навыки ведения домашнего хозяйства + Как чистить

От заправки кровати до основ стирки , всем нам нужны базовые навыки ведения домашнего хозяйства. Это значит все! Мужчины и женщины, от студентов колледжей до бабушек и дедушек: поддержание порядка в доме — это жизненный навык, который обеспечивает здоровье вашей семьи, помогает вам организоваться и находить то, что вам нужно, а также экономит ваши деньги, чтобы вы могли продолжать жить хорошей жизнью.Если вы не знаете, с чего начать, попробуйте наше Руководство по очистке для новичков. Если вам нужна помощь в обслуживании, попробуйте составить график уборки или начните скоростную уборку . Чтобы удостовериться, что вы держите подальше от всех вредных микробов, особенно с распространением этого вируса, ознакомьтесь с Как защитить свой дом от болезней .

2. Как приготовить… Что-то

Не все из нас — повара-гурманы. Мне нравится морозильных блюд с минимальными усилиями . Они позволяют мне избавиться от «рутинной работы» по приготовлению пищи, в то же время обеспечивая питательные обеды для моей семьи.Если вы не большой поклонник кухни, включите в свой репертуар несколько несложных блюд, которые вы будете уверенно готовить. Даже если это всего лишь макароны с сыром, умение приготовить еду и съесть это необходимый жизненный навык — он спасет вас, когда ваш любимый ресторан на вынос закрывается на праздник, некогда идти в магазин или в в разгар глобальной пандемии.

3. Базовое шитье

В блогосфере есть движение, которое диктует, что каждый должен быть опытным швеей, способным создавать гардероб для своей семьи.Я не подхожу под этот профиль. Тем не менее, мне нравится создавать творческие поделки, и иногда я хочу использовать свою швейную машину для быстрого, легкого и увлекательного проекта . Нет машины? Пришить пуговицу или закрепить кромку вручную — это простые навыки, которые могут продлить срок службы вашей одежды, и их освоение займет всего несколько секунд. Он не обязательно должен быть идеальным!

4. Домашний ремонт 101

Мы все знаем, что «сделай сам» поможет вам сэкономить много времени на домашнем ремонте . Здесь не обязательно искать профессионального электрика или сантехника, но когда вы можете воздерживаться от переплаты наличных каждый раз, когда у вас возникают незначительные бытовые проблемы, это действительно помогает вашей прибыли.Home Depot, Lowes и другие сети по ремонту дома предлагают классы и семинары, которые снова будут доступны, чтобы помочь вам заняться следующим ремонтом дома. Кроме того, есть что-то действительно приятное в том, чтобы повторно залить душ или починить протекающий кран самостоятельно!

5. Как прочистить туалет или раковину

Да, это «жизненный навык», которым никто не хочет обладать, но позвольте мне сказать вам: если вы когда-либо забивали туалет на вечеринке или заходили в переполненную ванную комнату когда кто-то смывает мочалку (или платье своей сестры) в унитаз, вы будете благодарны, что знаете, как обращаться с поршнем.Существует удивительное количество руководств и видеороликов на YouTube о том, как творчески прочистить туалет, но, если сомневаетесь, воспользуйтесь старым резервным устройством — поршнем.

ПОЛУЧИТЕ ПРАЗДНИЧНЫЙ СЕЗОН!


Наш революционный планировщик праздников вернулся и стал лучше, чем когда-либо, и БЕСПЛАТНО в течение ограниченного времени. Возьмите его сейчас, пока есть запасы!

ПОЛУЧИТЕ СВОЙ БЕСПЛАТНЫЙ ПЛАН ПРАЗДНИКА ЗДЕСЬ

6. Как пользоваться кухонной техникой

От знания того, как глубоко очистить холодильник и поддерживать его эффективность, до понимания того, как действительно использовать все настройки на вашей хлебопечке, кухонная техника иногда загадочный и редко задумываемый.Если у вас на кухне есть что-то, что вы не используете или слишком сложно использовать, спросите себя, занимает ли это место или достаточно ли это ценно, чтобы потратить 10 минут своего времени на изучение того, как использовать все преимущества всей функциональности прибора. . Удивительное количество бытовой техники — это пони с одной уловкой, которые съедают пространство, но точное понимание настроек кухонного комбайна или гриля на столешнице может устранить необходимость в большом количестве препятствий.

Технические навыки

7.Как использовать календарь и расписание

Умение пользоваться часами и календарем лежит в основе управления временем, что само по себе является жизненным навыком. Календарь упрощает вашу жизнь и помогает вам делать все каждый день. Вам не нужно жить и умирать по своему календарю, но научившись блокировать время для занятий и запланированных мероприятий, НАСТОЛЬКО упростит вашу жизнь.

8. Как писать

Я не говорю, что каждый должен иметь возможность вести блог или что вам нужно уметь писать шедевр сразу же, но иметь базовое понимание структуры предложения и письменное выражение может увести вас далеко в жизни.Некоторые люди НЕНАВИДЯТ письмо с огнем тысячи солнц, в то время как другие считают, что это единственный способ по-настоящему выразить свои мысли. Если вы из бывшей школы, подумайте о том, чтобы взять уроки творческого письма или найти в Интернете курс письма, который поможет вам освежить эти навыки

9. Публичные выступления

Как и в письме, выступление — особенно публичное — может заставляют некоторых из нас прятаться в углу, в то время как другие ловят это, как рыб в воде. Публичные выступления — не мое любимое занятие, но каждый может узнать несколько полезных советов, как лучше говорить, например, не забывать дышать, быть готовым, подключиться к своей миссии и выразить ее своей аудитории.Если вы проявите смелость и сможете, сделайте решительный шаг и запишитесь на возможность выступления, беседу в церкви или открытый форум на собрании PTO. Чем больше вы практикуетесь, тем лучше станете.

10. Эффективное общение

Говорим ли мы о письме или разговоре, общение — это жизненно важный жизненный навык, который включает и то, и другое. Никто не может пройти через этот мир в одиночку, поэтому обучение общению с другими поможет вам достичь того, что вам нужно в жизни — и это определенно , изученный навык .Речь идет о выражении ваших потребностей и желаний, при этом понимая потребности и желания других и относясь к ним. Общаясь со своим супругом , ваши дети и друзья могут помочь вам учиться, расти и становиться сильнее. Благодаря общению мы формируем отношения и дружбу, поэтому, если вы хорошо умеете это делать, вы добьетесь успеха во взаимодействии с другими людьми.

11. Технологии 101

Хорошо, я все еще не всегда могу делать все на своем телефоне, чтобы «полностью раскрыть его потенциал», но базовые навыки работы с компьютером необходимы для сегодняшней жизни.Как минимум, вы должны иметь возможность отправлять электронные письма и использовать Интернет для базового поиска. Technology может быть мощным и полезным инструментом, который действительно может упростить вашу жизнь. Так что отпустите страх, что вы что-то «сломаете» или нажмете на то, что не сможете отменить. Это стоит того.

12. Как создавать резервные копии файлов

Говоря об ошибках, которые нельзя исправить, будем надеяться, что вы не усвоили эту ошибку на собственном горьком опыте. Все мы работали над чем-то только для того, чтобы наблюдать, как оно рушится или исчезает, вызывая страх и панику.Сохранить. Сохраняйте свои файлы и сохраняйте их часто. Научитесь создавать резервные копии данных с телефона и компьютера в облаке или на внешнем жестком диске. Нет ничего более разрушительного, чем потеря многих часов работы из-за того, что вы не сделали резервную копию. Если вы блогер, написание сообщения где-нибудь, например, на Google Диске или Dropbox, где файлы автоматически сохраняются каждые несколько минут, а не непосредственно в программе для ведения блога, может избавить вас от многих неприятностей и разочарований, если сообщение пойдет не так.

13. Как защитить пароли

Хотя это может показаться мелочью, слишком часто я слышу: «Я использую один и тот же пароль для всего.» … ОПАСНОСТЬ! Пароли похожи на ключи. Можете ли вы представить, как использовать один и тот же ключ для машины, дома и офиса, а затем сделать копии этого ключа и спрятать его по всему городу? Это было бы смешно! Что ж, использование одного и того же незащищенного пароля для всего равнозначно. Попробуйте инструмент управления паролями, например 1Password , который поможет вам упростить, отслеживать и защищать ваши данные.

14. Как исследовать (используя что-то другое, кроме Google и Википедии)

В наши дни поиск ответа в Google — это решение почти для всего, но каждый должен понимать, что результаты, которые вы получаете от базового поиска, часто исходят не из научных ( или даже авторитетные) источники.Википедия — это форум с открытым исходным кодом, где каждый может добавить свой собственный «поворот» к информации. WebMD, каким бы полезным он ни был, не отвечает на все медицинские вопросы. Вместо того, чтобы просто гуглить, научитесь проводить настоящие исследования, когда вам нужна более подробная информация.

Навыки выживания

15. Как обезопасить себя

Это естественный человеческий инстинкт — ХОЧЕТ оставаться в безопасности и избегать небезопасных ситуаций, но мы видим в новостях и в нашей собственной жизни множество людей, которые идут против этой логики и попадать в небезопасные ситуации.Это может быть что угодно, от поездки домой после третьего бокала вина до прогулки по незнакомому району ночью. Нельзя сказать, что вам не следует рисковать, но вы должны научиться принимать меры предосторожности во всех ситуациях, от звонка другу до того, чтобы осознавать свое окружение и просто говорить «нет».

16. Готовность к чрезвычайным ситуациям

Когда случится бедствие, такое как ураган, торнадо, землетрясение или глобальная пандемия, такая как COVID-19, знаете ли вы, что делать? Что, если ваш дом сгорел или вы попали в аварию? Готовность к чрезвычайным ситуациям иногда может казаться чрезмерной или пугающей, но наличие базовых навыков действий в чрезвычайных ситуациях и знание , что делать, если произойдет катастрофа , могут помочь вам обрести душевное спокойствие и защитить вас и вашу семью от вреда.И определенно еще не поздно принять меры по любому из них сегодня!

17. Основная первая помощь

Знаете ли вы, что делать, если у кого-то есть глубокий порез или сломанная кость? Вы знаете признаки сердечного приступа, инсульта или сотрясения мозга? Как мамам, нам часто приходится быть разными вещами, но когда нам приходится вытаскивать сумку врача, это может оказаться нашей самой важной ролью. Возьмите базовую книжку по оказанию первой помощи, если чувствуете, что ваши навыки устарели. Паника — обычное дело в экстренных ситуациях, но если вы хорошо разбираетесь в оказании первой помощи, вы сможете положиться на свои инстинкты и знания и придете на помощь с более прохладной головой.

18. Как выжить без электричества

Как и готовность к чрезвычайным ситуациям, перспектива остаться без электричества может быть немного пугающей и пугающей. Кто из нас отправляется в поход? (Или кемпинг на заднем дворе?) Возможность отключиться от электросети и развлечься без технологий или даже без использования света, телевизоров и печи — это навык, который, по крайней мере, поможет вам и вашей семье во время следующего отключения электроэнергии. и в лучшем случае поможет вам лучше общаться и время от времени отвлекаться от сотовых телефонов.

19. Как читать карту

Поскольку GPS доступен почти на каждом смартфоне, я знаю, что чтение карт быстро становится устаревшим навыком. Но помимо необходимости изучать этот навык для периодической цифровой детоксикации, чтение карт жизненно важно, даже если оно просто для того, чтобы вы могли получить базовое представление о географии и соответствующим образом ориентироваться. Любой, кто пытался сориентироваться в метро или проводил время в сельской местности с неоднородной службой данных, быстро осознает достоинства умения читать старые добрые карты.Освежите свои навыки карты и научитесь проводить инвентаризацию своего местоположения, где бы вы ни находились. Это безопасная практика, и она может когда-нибудь помочь вам найти машину в гараже торгового центра. Это также замечательный жизненный навык, который нужно научить ваших детей, которые в значительной степени полагаются на эту карту GPS.

20. Ремонт автомобилей 101, включая ремонт спущенной шины

Есть множество причин, по которым НЕ нужно учиться ремонтировать квартиру: это НЕ весело, у вас есть AAA или другой вид помощи на дороге, или, может быть, вы этого не делаете. У меня есть машина и общественный транспорт.Это все здорово, и если это работает для вашего образа жизни, непременно переходите к следующему жизненному навыку. Однако, если у вас есть машина, вы должны понимать основы технического обслуживания, даже если это делается исключительно для того, чтобы вас не ограбили в ремонтной мастерской. Обновите свои навыки на DMV.org . В зависимости от того, где вы выросли, закачка собственного бензина может показаться смешной или может стать настоящей проблемой. Если вы приехали из Нью-Джерси или Орегона, вы можете удивиться, когда поедете в другие штаты и не найдете станции с полным спектром услуг.Освежите свои базовые навыки работы с автомобилем, чтобы чувствовать себя комфортно за рулем.

21. Как написать резюме и сопроводительное письмо

Независимо от того, работаете ли вы на дому или являетесь домохозяйкой на полную ставку, понимание того, как написать базовое резюме и сопроводительное письмо, является жизненно важным навыком, особенно если вы в этом нуждаетесь. занятости. Работа на неполный рабочий день может помочь вам обеспечить свою семью или восполнить пробел в трудную минуту. Креативное, хорошо составленное резюме и сопроводительное письмо помогут вам встать на ноги.Многие фирмы по трудоустройству, колледжи и общественные образовательные центры предлагают уроки резюме, и у многих есть сотрудники, которые с удовольствием просмотрят ваше резюме и дадут вам советы.

Навыки управления деньгами

22. Как составлять бюджет

Способность составлять бюджет и нести финансовую ответственность абсолютно жизненно важна для вашего жизненного набора навыков. Независимо от того, только ли вы начинаете разбираться в своих финансах или являетесь опытным гуру, занимающимся вырезкой купонов и экономией денег, понимание своего бюджета — это первый шаг к достижению финансового мира и безопасности.Этому навыку мы можем научиться с самого раннего возраста, и мы должны развивать его на протяжении всей жизни. Начните с замораживания расходов или воспользуйтесь нашими ресурсами Budget 101.

23. Как избежать / выбраться из долгов

О, долги … мы много говорим о финансовом мире и избавлении от долгов. Отсутствие долгов — это свобода, не похожая ни на одну другую, но чтобы добиться этого, нужно приложить немало усилий. Научиться жить по средствам — определенно приобретенный навык. Как научиться погашать свой долг — это умение контролировать свои расходы и разработать план быстрого и эффективного погашения долга.Мы называем это войной, убийствами, схватками и сражениями, потому что это действительно сложно! Но что удивительно, если немного попрактиковаться, избежание долгов — это война, в которой вы можете выиграть.

24. Как сделать крупную покупку

Может быть, вы собираетесь купить дом или машину, а может быть, просто свою первую стиральную машину. Как бы то ни было, вы должны понимать, как сравнивать цены, как проводить исследования с помощью Consumer Reports и как совершать разумные покупки.

25. Пополнение баланса вашего банковского счета

Это кажется таким глупым, что я почти не вставил его сюда, но потом я подумал об этом.Кто из нас просто использует свою дебетовую карту, не записывая данные? Многие ли из нас оплачивают счета онлайн или настраивают их так, чтобы они автоматически списывались с наших счетов, а затем как бы забыли, пока они не появятся в банковских выписках? Возможность вести учет своих расходов — это навык, который позволит вам держать руку на пульсе своих финансов. Это заставляет вас немедленно отвечать за свои траты. Если вам нужно быстро сбалансировать свои финансы, попробуйте записать все в течение месяца и посмотрите, заметите ли вы разницу в своих моделях расходов.

26. Как использовать купоны

Купоны сэкономят вам много денег! Да, это навык, который может показаться немного сложным, но начать его очень легко. Большинство магазинов теперь предлагают электронные купоны, которые вы можете закрепить прямо на своем телефоне, а затем просто отсканировать, когда окажетесь на кассе. Уточняйте политику каждого магазина. С небольшой организацией и некоторой практикой вы станете королевой купонов (и вы редко поймаете себя на том, что платите полную цену за НИЧЕГО).

27.Как организовать финансовую отчетность

Многие из нас хотели бы просто отбросить квитанции и забыть об этом, но ключевой компонент способности экономить, тратить меньше и быть подкованным в финансовом отношении — это упорядочить и очистить свои финансовые отчеты. Это означает отслеживание ваших расходов и запись бюджета. В любой момент вы должны иметь возможность быстро определить, где вы находитесь в рамках своего бюджета, что у вас есть на счетах, что вы должны, и ваш кредитный рейтинг. Это поможет вам быть честным с самим собой относительно того, где вы находитесь в финансовом отношении.

28. Управление капиталом / инвестирование

После выплаты долга понимание того, как разумно инвестировать деньги , станет огромным опытом. Даже у людей, у которых есть лишние деньги, возникают проблемы с инвестициями и их ростом. На самом деле, существует очень мало способов «быстро разбогатеть», кроме выигрыша в лотерею, и большинство попыток инвестирования и управления капиталом должны быть тщательно проверены и исследованы и завершены с помощью профессионала, который понимает вашу готовность и неприятие риска, поэтому они могут направить вас к лучшим инвестициям.

29. Как выбрать специалиста по налогообложению

Мы все думаем о том, что получит отличное возмещение налога и что мы должны будем уплатить налоговое время. Хотя экономия на налогах, выполняя их самостоятельно, может показаться хорошей идеей, налоговый специалист может окупить себя с избытком. Эти люди ходят в школу, чтобы внимательно изучить налоговое право. Они в курсе последних изменений IRS, могут защитить вас и помочь вам сделать правильный выбор. Найдите проверенного профессионала, ища одобренного местного поставщика услуг . Это гарантирует, что вы найдете кого-то, кто будет проверен и будет настоятельно рекомендован.

30. Эффективные переговоры

Торговля, бартер, ведение переговоров — это приобретенный жизненный навык, от которого многие из нас стесняются (или убегают). Научившись торговать , сделать предложение и спокойно просить о более выгодной сделке, вы сэкономите деньги. Это также может быть ценным навыком, когда вы сталкиваетесь с сложной денежной ситуацией (например, с просьбой о повышении), когда переговоры необходимы и ожидаемы.Не бойтесь заключить сделку. Попробуйте себя практиковать, пока не почувствуете себя комфортно. Означает ли это вопрос: «Это лучшее, что вы можете предложить?» Во время следующей крупной покупки или обмена с другом практика ведения переговоров поможет вам научиться перестать сжиматься всякий раз, когда появляется возможность для переговоров.

31. Подсчитайте чаевые

Многие профессионалы сферы услуг полагаются на чаевые, чтобы пополнить свой доход и принести домой приемлемую заработную плату. Я думаю, что большинство из нас хотят быть щедрыми чаевыми, особенно в отношении хорошего обслуживания, но иногда выполнение быстрых расчетов может быть затруднительным, когда на подсчет уходит больше, чем несколько минут.Кроме того, всегда возникает вопрос: «Сколько мне чаевых?» для таких вещей, как камердинер, в маникюрном салоне или в дамской комнате. Понимание чаевых и изучение простых способов расчета чаевых. — это довольно простые жизненные навыки, которые нужно усвоить, но они имеют решающее значение, гарантируя, что вы отражаете правильную оценку и признание за хорошо выполненную работу.

Навыки самосознания

32. Понимание вашего призвания, цели и миссии

Понимание вашей высшей цели, вашего «призвания» и того, что вами движет, помогает заложить основу для всего, что вы делаете.Составление не только заявления о семейной миссии, но и заявления о личной миссии поможет вам сосредоточиться на самых важных жизненных целях.

33. Как расставлять приоритеты и каковы ваши приоритеты

Мы все должны научиться расставлять приоритеты в отношении самых важных дел каждый день, чтобы мы могли в первую очередь заняться наиболее необходимыми (а зачастую и самыми сложными) задачами. В отделении неотложной помощи врачи и медсестры называют это сортировкой. Это способность оценить ситуацию, оценить ее и выяснить, с чем нужно работать в первую очередь.Мы говорили об этом как « Eating the Frog. «Сначала делайте большие, плохие и сложные дела и возьмите их под контроль, чтобы вы могли двигаться вперед.

34. Понимание своих ценностей

Подобно пониманию вашей миссии, понимание ваших ценностей (и отказ от них идти на компромисс) поможет вам принять любое решение. Если честность — одна из ваших ценностей, то в следующий раз, когда вы окажетесь в компромиссной позиции, у вас никогда не возникнет соблазна солгать, потому что вы знаете, что честность так важна для вас.Если семейное общение и близость — главная ценность, вы будете использовать это, чтобы принимать решения, которые влияют на ваших детей. Запишите свои ценности и обращайтесь к ним всякий раз, когда вы стоите перед трудным выбором.

35. Как сфокусироваться

Это двоякое: во-первых, как сосредоточиться на задаче, когда вы приближаетесь к крайнему сроку или когда вам нужно что-то сделать; а во-вторых, как сосредоточить свое направление, действия и цели, чтобы всегда соответствовать своим ценностям и оставаться верным своей личной миссии.

36. Как развить чувство юмора

Родители подростков осознают время в своем развитии, когда дети начинают «понимать». Внезапно они могут улавливать тонкие тона в разговоре, они учатся быть саркастичными и, да, забавными. Некоторые взрослые все еще борются с этим, но поиск юмора в любой ситуации (и даже радость в самых сложных) поможет вам далеко. Юмор может помочь нам справиться с болью, стрессом и проблемами в жизни и может помочь нам найти серебряную подкладку.

37.Базовый этикет

Прошли те времена, когда Эмили Пост беспокоилась о том, что ее осудят за то, что она не использует правильную вилку за обеденным столом (если только ваша семья не ОЧЕНЬ формальна). Однако понимание основ этикета по-прежнему актуально и жизненно важно в современном обществе. Вежливость заключается в том, чтобы учитывать чувства других и следить за тем, чтобы вы не делали того, что оскорбляет или, откровенно говоря, оскорбляет людей. (Как жевать с закрытым ртом. И, черт возьми, стригите ногти дома, а не в автобусе!)

38.Basic Civics / Как голосовать

Скажите, что хотите о политике (и я знаю, многие из нас ненавидят говорить о них, и мы не хотим быть «тем парнем» или «той девушкой» на званых обедах), но это часть ткани нашего американского общества — и это часть нашего гражданского долга — голосовать. Если вы видите проблему в мире или в своем районе, голосование дает вам право голоса и возможность высказать свое мнение о переменах. Вы не можете жаловаться на тех, кто находится у власти, если отказываетесь голосовать. Кроме того, для американского гражданина хорошей практикой является понимание того, как устроены основные системы управления и как они работают.

Навыки взаимоотношений

39. Слушание и общение в партнерстве

Общение в браке или отношениях (и даже с вашими детьми) сильно отличается от общих коммуникативных навыков. Речь идет о том, чтобы слушать, проявлять бескорыстие и сочувствие и без предубеждений вести трудных разговоров . Слова имеют значение, они могут быть обидными или красивыми. Они могут приблизить нас друг к другу и ближе к Богу, или они могут разорвать нас на части.Научиться думать, прежде чем говорить, и больше слушать, чем говорить, — это инструменты общения, которые будут служить вам на протяжении всей вашей жизни и во всех ваших близких отношениях.

40. Ценить и выражать уважение

В основе каждого успешного брака лежит взаимное уважение. Я не верю, что у кого-то из нас идеальный брак (я знаю, что нет!), Но уважение к нашему супругу и нашим различиям может помочь вашему браку стать крепче и счастливее . Научитесь смотреть на своего супруга через призму другого человека, чьи чувства, желания и желания не всегда совпадают с вашими.Понимание основных мотивов и эмоций, лежащих в основе всего этого, и уважение к ним как к действительным, укрепит ваш брак.

41. Ценить и выражать любовь

Любовь — это покупать подарки и баловать своих детей и супруга, верно? НЕПРАВИЛЬНО. Любовь — это качественное время , привязанность, самовыражение и понимание. Мы все знаем, что Голливуд и Hallmark говорят о любви, но мы также знаем, что любовь — это гораздо больше. Любить и быть любимым — это действительно жизненный навык и то, что требует работы.Ведь: «Любовь терпима, любовь добра. Он не завидует, не хвастается, не гордится. Он не бесчестит других, он не корыстный, его нелегко разозлить, он не записывает ошибок. Любовь не радуется злу, но радуется истине. Он всегда защищает, всегда доверяет, всегда надеется, всегда настойчив ». —1 Коринфянам 13: 4–8.

42. Как принимать комплименты и критику

Принимать и комплименты, и конструктивную критику непросто! Часто мы не принимаем комплименты с изяществом или преуменьшаем их значение и смущаемся, но, тем не менее, иногда нас подавляет критика (даже если она обоснована), и мы принимаем ее лично и близко к сердцу.Научитесь просто говорить «спасибо», когда вы получаете комплимент, и научитесь рассматривать критику как обратную связь (оцените ее, затем примените или выбросьте) могут сослужить вам хорошую службу.

43. Эмоциональный интеллект

Сегодняшние мамы, вероятно, слышали весь шум о социально-эмоциональном обучении. Если вы работаете в деловом мире, вы, вероятно, также много читали о том, насколько важен социальный и эмоциональный интеллект на рабочем месте. Почему это? Ну, потому что люди обнаруживают, что быть эмоциональным может быть так же важно, как и понимание нюансов инженерии или физики.По мере того, как человеческое население растет и мы становимся более глобальными в наших взаимодействиях, чувствительность к другим, понимание эмоций и умение использовать их в позитивном ключе могут стать решающим фактором в жизни. К счастью, вы можете работать над своим эмоциональным интеллектом на протяжении всей жизни и применять его на протяжении всей жизни.

44. Как писать сообщения с благодарностью

Открытки с благодарностями — это немного потерянное искусство, но они действительно скрашивают день тех, кто их получает. Это отличный способ выразить благодарность и признательность другим.Написать благодарственное письмо очень просто: скажите спасибо за x, y, z и расскажите человеку, как вы планируете использовать его дар или результат его помощи. Повторите, что это значит для вас лично, а затем закройте. Это навык, который требует очень мало времени и так много значит.

Навыки благополучия и психического здоровья

45. Критическое мышление + решение проблем

Если вы посещали уроки логики в колледже или у вас возник вопрос «Если это, то этот» на тесте, то вы знаком с логикой.К сожалению, этот навык есть не у всех. Да, этот жизненный навык связан с вашей способностью расставлять приоритеты, но также и с вашей способностью ломать ситуацию и делать выбор. Речь идет об оценке возможных результатов и развитии навыков мышления, чтобы справляться с небольшими трудностями в жизни. Чтобы улучшить свои навыки решения проблем, попробуйте программы тренировки мозга, такие как Lumosity или Fit Brains. Когда дело доходит до навыков решения проблем, если вы не используете их, вы теряете их. Вот почему так важно постоянно учиться.

46. Синтез

Навык критического мышления, синтез — это способность объединять части целого новым и уникальным способом. Этот выученный навык повышает вашу адаптивность и вашу способность «бросаться на удары». Это часть анализа и оценки любой ситуации. Думайте об этом как о шеф-поваре: вы можете взять разные компоненты еды, разбить их на части, а затем соединить их по-новому и вкусно. В жизни это навык критического мышления, который считается «мышлением более высокого уровня»… чем-то, от чего мы часто отказываемся после школы или колледжа.

47. Самодисциплина: упражнения и питание

Способность достаточно дисциплинировать себя, чтобы делать здоровый выбор в отношении еды и упражнений — это приобретенный навык. Это часть мышления «в целом»: понимание того, что если вы съедите что-то сейчас, вы можете заплатить за это позже. Речь идет о том, чтобы приготовить здоровую пищу для своей семьи или прогуляться, а не тащить детей по проезжей части McDonald’s. Никто не может быть идеальным все время, но когда вы рассматриваете упражнения и питание как заботу о себе, а не как наказание, это помогает переосмыслить.Начните с небольших шагов, таких как прогулка или добавляйте овощи в каждый прием пищи, и опирайтесь на позитив.

48. Уход за собой: сон и гигиена

Мы настолько поглощены заботой о других, что забываем о важности заботы о себе . Это означает да, сон и отдых, что просто критично для нашего здоровья. Это также означает, что вы должны уделять время себе самому — принимать душ, одеваться в чистую одежду, наносить макияж, укладывать волосы или делать то, что вам нужно, чтобы чувствовать себя чистым, уверенным и на высоте.Это забавно, потому что, как мамы, даже если мы гонимся за детьми, чтобы вымыть руки, принять ванну и почистить зубы, мы иногда так заняты, что забываем заботиться о себе. (Что ж, надеюсь, мы хотя бы почистим зубы.) Подарите себе спа-день или побалуйте себя роскошным днем ​​дома. Научитесь немного себя баловать. Поймайте все те вещи, которые могут отойти на второй план, когда мы заняты, например, покраска волос, выщипывание бровей, создание маски для лица или педикюр.Вы заслуживаете хорошего самочувствия. Узнайте о правильных режимах сна и способах рационализации вашей косметической процедуры, чтобы вы могли максимально эффективно использовать свое «время для себя».

+1 Жизненный навык: как обрести счастье

Хорошая жизнь — это найти свое счастье. Речь идет об упрощении и сосредоточении внимания на подлинных и истинных вещах в жизни, которые действительно делают нас счастливыми, включая самое важное: семью, друзей и наши отношения как с Богом, так и с самими собой. Так часто мы забываем свой путь к счастью.Мы увязли в негативных чувствах и мысли, что жизнь несправедлива. (Новости — это не так.) Счастье может буквально продлить вашу жизнь и, безусловно, может улучшить ваше здоровье и качество жизни.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *