Будьте всегда 120 на 70!

Содержание

сон, кормление, прогулки, развивающие игры

Распорядок дня четырехмесячного ребенка все также состоит из кормлений, сна, игр, массажа, гигиенических процедур и развивающих упражнений, но длительность этих этапов значительно изменяется.

Приблизительный распорядок дня 4-х месячного ребенка

  • 6:00–8:00 – подъем, умывание, замена подгузника, гимнастика, воздушные ванны и первое кормление.
  • 8:00–10:00 – утренний сон.
  • 10:00–12:00 – массаж, развивающие упражнения и игры, второе кормление.
  • 12:00–14:00 – сон на свежем воздухе.
  • 14:00–16:00 – третье кормление, знакомство с окружающими предметами, развивающие игры, общение.
  • 16:00–18:00 – сон, прогулка.
  • 18:00–21:00 – игры, общение, купание, четвертое кормление.
  • 21:00–22:00 – гигиенические процедуры, подготовка к ночному сну.
  • 22:30–23:00 – пятое кормление.
  • 23:00–6:00 – ночной сон.

Мало кому удается строго придерживаться режима дня, да это и не обязательно. Важно, на первое место ставить индивидуальные требования и предпочтения ребенка и подстраиваться под них. В каждой семье будут вноситься свои корректировки и поправки. Распорядок дня должен быть удобен малышу, а не его родителям. Но все-таки некоторые важные моменты должны остаться в режиме дня неизменными:

  • Интервалы между кормлениями должны быть минимум 4 часа;
  • Дневной сон в общей сложности должен составлять примерно 6 часов.

Питание ребенка в 4 месяца

По сравнению с предыдущим месяцем теперь малыш должен питаться не 6, а 5 раз в день. Способы кормления выбираются с учетом индивидуальных особенностей малыша, показателей его развития и возможностей мамы. Это может быть грудное вскармливание, искусственное или смешанное.

Ребенок – грудничок в 4 месяца не нуждается в дополнительном кормлении. Ему хватает питательного грудного молока, объем потребления которого заметно увеличился. Именно по этой причине кормлений стало на одно меньше. Подросший малыш теперь может продолжительное время оставаться сытым.

Дети, которые находятся на искусственном вскармливании, тоже питаются пять раз в сутки примерно по 200 миллилитров молочной смеси за один прием. Суточная норма должна составлять приблизительно 1 литр. С этого месяца малыши постепенно переходят на замену одного кормления молочной смесью на прикорм в виде жидкой каши, творога с кефиром или овощного пюре.

Перед тем, как полностью перейти на полноценный прикорм, необходимо выбрать продукт, который понравится ребенку. Начинать введение нового продукта нужно с одной чайной ложки в день. Примерно через неделю – полторы объем одной порции должен составлять около 150 миллилитров. Как только кроха будет с удовольствием съедать такое количество новой пищи, можно смело заменять одно молочное кормление в сутки на прикорм.

Смешанное вскармливание используется мамами, у которых вырабатывается недостаточное количество грудного молока. Они кормят малышей и грудью и молочной смесью. Таким деткам также необходимо вводить прикорм постепенно. В итоге суточная норма для четырехмесячного ребенка, находящегося на смешанном вскармливании состоит: грудное молоко – 500 миллилитров, смесь – 400 миллилитров, прикорм – 150 миллилитров.

Режим сна

Четырехмесячный малыш спит около шестнадцати часов в сутки, но длительность ночного сна увеличивается из-за более продолжительного бодрствования в дневное время. Идеальный вариант – это десятичасовой ночной сон и шестичасовой сон в дневное время (3 раза примерно по 2 часа). Не каждый малыш придерживается такого режима сна. Более активные детки могут спать днем один или два раза, а некоторым по-прежнему необходимо четыре дневных сна. Одни просыпаются ночью через каждые 3 часа, а другие спят 8-10 часов подряд. Уже в возрасте 4 месяцев, можно распознать маленьких «сов» и «жаворонков».

Каждая мама должна создать индивидуальные условия для своего малыша, но сон обязательно должен чередоваться с периодом активности. От качества и продолжительности сна будет зависеть и настроение ребенка, и его аппетит и желание общаться и играть. Если малыш плохо спит ночью, то имеет смысл укладывать его немного позже. Придется проявить всю свою изобретательность, чтобы не дать крохе заснуть рано. Зато когда он окончательно устанет, то будет спать крепко всю ночь.

Прогулки

Прогулки могут не состояться только при очень неблагоприятных погодных условиях – это сильная жара, мороз более 15 градусов и резкие порывы ветра. Любая другая погода (даже дождь) не должна препятствовать ежедневным прогулкам. Желательно выходить с ребенком на улицу два раза в день на 1,5-2 часа.

Путешествие на свежем воздухе должно состоять из двух частей. Первая часть прогулки должна быть в виде экскурсии. Ребенку нужно как можно больше всего показать и рассказать, дать потрогать некоторые предметы или поближе посмотреть на птиц и животных, на машины или автобус. Рассказывайте и показывайте малышу, где солнышко, небо, травка, листочек и т.д. После такой познавательной первой части, вторую часть малыш проведет в спокойном и крепком сне. Сон на свежем воздухе – это неотъемлемая и не менее полезная часть прогулки.

Развивающие игры

Время бодрствования – около 8 часов в день. Если вычесть продолжительность гигиенических процедур и кормления, то остается еще достаточно времени для того, чтобы заняться с малышом различными развивающими упражнениями и играми.

Очень познавательно для крохи совершить путешествие по всем комнатам в доме или квартире. Во время таких экскурсий обязательно задерживайтесь около предметов, дайте малышу возможность запомнить их, потрогать или послушать. Сидя у взрослых на руках, ребенок в каждый такой обход будет накапливать словарный запас в своей памяти. Он обязательно запомнит названия предметов. Это можно проверить, когда в очередной такой прогулке вы спросите «А где часики?» или т.п. Малыш будет искать взглядом то, о чем его спросили.

Тактильные ощущения можно развивать при помощи ярких игрушек из разных материалов (например, мягкая игрушка из ткани, деревянная лошадка, шершавый мячик, гладкий кубик и другие). Цвета на предметах должны быть яркие, не смешанные, с четкими границами между двумя или тремя цветами. Ребенок должен потрогать все отверстия или бугорки, которые имеются на предметах.

Необходимо приобретать такие игрушки для малыша, которые будут развивать мелкую моторику, слух, зрение, тактильность, а также внимание и память. Одна из таких игрушек – музыкальная каруселька, которая прикрепляется над детской кроваткой. Она помогает малышу сфокусировать зрение на одном предмете и следить за его перемещением.

Во время таких наблюдений ребенок изучает цвета и форму предметов, пытается дотянуться до определенной игрушки и слушает музыку.

Чувство ритма и музыкальный слух можно развивать, слушая ритмичную мелодию или слушая веселые детские песенки. Немного покружитесь с малышом в вальсе, затем под ритм похлопайте в ладоши или потопайте его ножками.

Малыша можно постепенно начинать приучать к детским книжкам. Читайте ему вслух стишки, потешки, сказки, сопровождая свой рассказ показом ярких иллюстраций. Вместе с ребенком переворачивайте странички картонных книг и показывайте его пальчиком на картинку, называя ее.

Уже сейчас идет подготовка к развитию речи. Ее развитие напрямую связано с мелкой моторикой. Поэтому необходимо ежедневно играть с ребенком в различные пальчиковые игры и забавы. Например, «Ладушки», «Идет коза рогатая», «Сорока-ворона». Вместе с этими играми необходимо проводить массаж каждого отдельного пальчика и легкие поглаживания.

Так как малыш изучает мир не только при помощи своих рук, но и при помощи языка и рта, то очень важно следить за чистотой игрушек. Необходимо проводить их ежедневную обработку кипяченой водой.

Физическое развитие ребенка в 4 месяца

В этом месяце увеличивается количество физических упражнений, которые нужно проводить с ребенком. Такие занятия должны способствовать развитию и укреплению мышечной ткани, суставов и позвоночника. Оптимальное время для проведения гимнастики и различных упражнений – утро, день и вечер (продолжительность – примерно 5 минут).

Четыре месяца – это возраст, когда малыш пытается самостоятельно изменять свое положение. Сначала он поворачивается на бочок, потом на животик и обратно на спинку. Для закрепления этого навыка необходимы многократные «тренировки», связанные с укреплением пресса живота и спинных мышц. Занятия можно проводить в виде игры. Например, перекатывать малыша с животика на спину и обратно, приговаривая при этом песенку Колобка.

Для укрепления мышц рук и спины можно проводить упражнения по «подтягиванию». Мамины пальцы будут служить опорой, за которую ребенок должен крепко ухватиться, а мама легонько потянет малыша к себе. Такое упражнение необходимо и для подготовки к самостоятельному сидению.

Очень полезны упражнения по укреплению мышц ног и обучению ползания. Ребенка необходимо положить на твердую, но не скользкую поверхность (например, на ковер) и дать почувствовать ребенку опору своими пяточками. Опорой может быть рука мамы или папы. Кроха инстинктивно будет отталкиваться ножками, как будто пытается ползать. Это упражнение необходимо повторять ежедневно.

Способы и методы закаливания

В четыре месяца можно начинать регулярные закаливающие процедуры, которые позволят малышу всегда быть здоровым.

Некоторые элементы закаливания родители начали уже с самого рождения – это воздушные ванны, купания и прогулки при любой погоде. Сейчас воздушные ванны должна продолжаться в течение 10 минут дважды в день. Температура воздуха в помещении во время процедуры не должна превышать 22 градуса тепла.

Следующим важным ежедневным элементом закаливания должно быть влажное обтирание. Начинать необходимо с сухих обтираний при помощи махровой варежки на протяжении десяти дней. Так как кожа у ребенка очень нежная, то процедура проводится максимально осторожно. Кожа малыша после обтирания должна быть слегка покрасневшей. Через 10 дней можно начинать влажные обтирания при помощи той же варежки, но смоченной в теплой воде.

Начинать нужно с обтирания личика крохи, а постепенно с каждой процедурой нужно добавлять площадь шейки, ручек, ножек, спинки и наконец, все тело ребенка. Длительность влажного обтирания – около 2 минут. Понижая температуру воды (через каждые 3 занятия) на один градус, можно довести ее до 30 градусов.

Соблюдая основные рекомендации и учитывая индивидуальные особенности ребенка, можно с успехом продолжать развивать малыша в разных направлениях.

Какой должен быть распорядок дня у грудничка в 4 месяца (видео)

Новорожденный Развитие до года

Все о режиме дня для 5-месячного ребенка на грудном и искусственном вскармливании

В возрасте пяти месяцев подходит к завершению младенческий период. Нужно успеть сформировать у малыша правильный распорядок на сутки. Режим дня 5 месячного ребенка включает кормление, бодрствование, игры, водные процедуры и прогулки на свежем воздухе. Сколько раз нужно кормить днем? Что делать при нарушениях режима?

Режим дня в 5 месяцев

Для чего нужен режим

Комфорт малыша и его здоровье зависят от многих факторов, в том числе от распорядка дня. При его планировании нужно учитывать естественный режим. В этом случае нервная система ребенка и его родителей будет в полном порядке. Малыш будет постепенно развиваться, меньше станет нервничать, будет дисциплинированным. Часто взрослые совершают ошибки:

  1. Мешают спать ребенку, когда он пытается заснуть. Если ребенок в пять месяцев не будет спать в течение дня каждые 2 часа, он будет сильно нервничать и уставать.
  2. Не акцентируют внимание на биоритмах крохи. Нужно терпение, чтобы приучить малыша к определенному графику. Бывает, что мама «сдается», и все остается по-прежнему.
  3. Нельзя во время путешествий и переездов пытаться выучить ребенка режиму. Для него любое изменение местоположения, климата – огромный стресс.

Родители не должны жестко требовать от ребенка соблюдения графика. Здесь нужно быть более гибким и лояльным.

Здоровый сон по режиму

Изменения режима к 5 месяцам

Для пятимесячного малыша кардинальных отличий от режима четырехмесячной крошки нет. Но происходят изменения в физическом развитии:

  • увеличение активности и любопытства;
  • рост массы тела и объема головы;
  • укрепление скелета и мышц.

Пришло время закладывать здоровые привычки для отдыха, бодрствования. Родители обязаны внимательно анализировать поведение ребенка. Им нужно понять, какой интервал между сном он может проводить без капризов и переутомления. Правильно выбранный ритм поможет малышу улучшить поведение. У него будут силы и энергия для обучения новым навыкам, занятиям и играм.

Карапуз бодрствует примерно 8 часов за сутки, все время он готов к играм и развлечениям. Кроме отдыха и периодов кормления, остается время на:

  • гуляние на свежем воздухе;
  • купание и процедуры по гигиене тела;
  • упражнения и массаж;
  • занятия для развития и общения.

В режиме дня ребенка в 5 месяцев поведение может кардинально поменяться. Сбой идет, если началось прорезывание первых зубиков, или есть объективные причины для беспокойства.

Распорядок дня ребенка в 5 месяцев

Как приучить пятимесячного ребенка к режиму

Карапуз к пятимесячному возрасту может жить в определенном темпе, чтобы ему было максимально комфортно. Установка режима дня – важная задача для родителей. Удобно и малышу, и взрослым, когда крошка будет ожидать кормления, отдыха или развивающих упражнений. Для детей на разном типе кормления режимы дня почти не отличаются между собой.  Норма для возраста – ежедневный литр молока или смеси для кормления.

Режим 5 месячного малыша на ГВ

Рекомендованное количество грудного молока (1000 мл) ребенок в состоянии скушать с меньшим количеством прикладываний к груди. Сон днем уже может не начинаться кормлением, для этого достаточно укачивания. Грудной ребенок отвыкает от зависимости – засыпание только под сосание материнского молока. Традиция остается перед ночным кормлением – после купания мама прикладывает его к груди, и он успокаивается, затем крепко засыпает.

Примерный режим для 5 месячного ребенка

Режим малыша-искусственника

Дети на искусственном вскармливании должны придерживаться приведенного режима дня. Количество кормлений не меняется. Постепенно можно вводить прикорм.

Сон малыша в 5 месяцев

У детей обычно к пяти-шести месячному возрасту крепкий и спокойный сон. Самый длинный по продолжительности (до 10 часов) – ночной отдых. Для того чтобы малыш смог сам восстановиться и дал выспаться родителям, нужно следить за временем дневного сна. Выделяют три временных отрезка в светлое время суток для отдыха:

  1. Утро. Обычно ребенок хочет заснуть через 90-120 минут после пробуждения утром. Родные используют этот интервал для домашних хлопот, приготовления обеда. В теплую погоду полезно малышу засыпать в тени деревьев на улице. Днем в жару выходить с коляской для послеобеденного сна не стоит.
  2. День. После кормления младенец должен поспать. Если позволит погода, можно совместить отдых с прогулкой на свежем воздухе.
  3. Вечер. Для малыша примерно с 5 до 7 вечера врачи советуют отдых. Более поздний сон может сбить засыпание после 22 часов. Если дать карапузу спать до 19 часов, он может спокойно выдержать паузу до момента, когда будут ложиться взрослые (примерно в 22. 30).

Родителям нужно наблюдать за длительностью каждого периода, она не должна быть больше 2 часов. При более долгом сне, особенно в 3 интервале, родителям придется побеспокоить свое чадо. В противном случае ночной сон взрослых будет прерываться из-за капризов ребенка.

Сон после купания

Во время дневного засыпания родители должны следить за активностью ребенка. Из трех периодов побольше – утренний и послеобеденный. Время между ними и бодрствованием может изменяться. Если малыш приуныл, растирает ручкой глазки и капризничает, это сигнал к тому, что он готов отдыхать. Если взрослые пропустят эти «сигналы», то уложить карапуза будет сложнее.

Важно! Время на укладывание входит в период бодрствования. Если не затягивать паузу между отдыхом, продолжительность детского сна днем будет от часа до полутора.

Пятимесячный карапуз не готов проспать всю ночь без перерыва на кормление, обычно нужно 3 пробуждения, если ребенок на ГВ. При искусственном вскармливании он может потребовать еду меньшее количество раз. Нужно следить за количеством просыпаний – при более частых пробуждениях прием пищи – привычка, чтобы соединить сон. Это неправильно, малыш постепенно должен научиться спать более долго без ночных подъемов.

Чтобы улучшить сон малыша доктор Комаровский советует:

  1. Если есть выбор между сном в коляске или кроватке, выбрать второе. Сон без укачивания лучше восстанавливает силы. Чтобы ребенку легче было заснуть, нужно убрать источник яркого света днем, в детской комнате должна быть комфортная температура. Многим детям нравится эффект «белого шума».
  2. Перед каждым засыпанием нужно озвучивать действия. Малыш запомнит ритуал и будет легко расслабляться и засыпать.
  3. Активными играми нельзя занять время перед сном, для них лучший выбор – интервал после сна. За час до следующего отдыха нельзя будоражить карапуза, возбужденный младенец будет долго засыпать.

Общение с мамой

  1. Малыш должен восстанавливаться после сна. В противном случае он будет часто просыпаться ночью, что будет мешать и ему, и взрослым.

Примерные интервалы в сутки на сон и бодрствование карапуза в пять месяцев

Наименование показателя Длительность в часах
Общее количество времени на отдых за сутки 14 – 15
Сон ночью + пробуждения для еды 9 – 10
Отдых в дневное время 4 – 5
Максимальный интервал между снами 1 ¾

Бывают моменты, когда только заснувший младенец просыпается через 25-30 минут. Лучше не поднимать его на руки. Если он сильно не плачет, можно не входить в комнату. Если он кричит и громко протестует, мама обязана подойти к кроватке, спокойно заговорить, погладить по спине или сделать характерный звук «ШШШШШШ». Это поможет наладить сон.

Особенности кормления

Деткам на грудном вскармливании практически не нужно дополнительных продуктов. Педиатры рекомендуют к концу пятого месяца дать малышу капельку морса или сока. Если нет аллергической реакции, то можно слегка увеличить объем жидкости.

Нюансы грудного вскармливания

Характерная особенность возраста – непоседливость при кормлении. Новорожденные дети могут заснуть после кормления сразу. Но в пять месяцев пришло время переучивать малыша. Проблемы возможны и с началом прорезывания зубов. Иногда младенец морщится от неприятных ощущений при кормлении грудью. В специализированных магазинах нужно приобрести гель с охлаждающим действием для снятия проблемы.

Ошибочно мнение, что при прорезывании зубов нельзя кормить грудным молоком. Если положение младенца правильное, то он просто не достанет мамин сосок десной. На нижнем зубном ряду находится собственный язычок. В случае, если носик карапуза заложен, риск случайного укуса возможен. Обязанность мамы следить за здоровьем малыша.

Совет. Для грудничков, кушающих материнское молоко, дополнительная порция железа не нужна. Им вполне хватает минералов и витаминов в материнском молоке.

Искусственное кормление малыша

При питании молочными смесями к 5 месяцам пришла пора начать знакомство с взрослой пищей. В прикорм входят каши, овощные и фруктовые блюда, растертые в пюре. Родителям нужно помнить, что ребенку требуется дополнительный источник железа. Продукты для прикорма подбирают с учетом данного требования.

Во избежание ошибок по расширению меню карапуза на искусственном или смешанном вскармливании лучше посоветоваться с педиатром. Исходя из совокупности физиологических данных, будет подобрана схема добавки тех продуктов, в которых есть необходимость.

Бодрствование малыша в 5 месяцев

В период между отдыхом и восстановлением сил родители обязаны активно использовать свободное время от сна для всестороннего развития крошки. Ребенок в состоянии следить внимательно за яркими предметами, развлекаться шумом и светом от интерактивных игрушек.

Время бодрствования

Прогулки

В режиме 5 месячного ребенка выход на свежий воздух всегда занимает значительную часть суток. Здесь есть зависимость от погодных условий. Если прогулка планируется в летний период, нужно следить, чтобы малыш не перегрелся. В холодную погоду одежда у малыша должна соответствовать температурным показателям. Полезным будут прогулки при бодрствовании карапуза. Он с удовольствием сможет созерцать окружающий мир.

Прогулка на свежем воздухе

Занятия и развивающие игры

С пятимесячным малышом рекомендуют:

  • активно играть, читать и показывать цветные картинки в книжках;
  • гулять с ним на руках по квартире, знакомя с предметами или питомцами;
  • развивать сенсорные восприятия: давать игрушки и перекладывать из одной ручки в другую;
  • вместо твердых предметов давать в руки кусочки ткани, чтобы ребенок удерживал ее пальчиками.

Малыш должен активно участвовать во всех занятиях и играх. Он будет пытаться выговаривать согласные, соединяя их в слоги.

Развитие и общение

Гимнастика и массаж

Важные части активного бодрствования – гимнастика и массаж тела грудничка. Ребенок должен правильно управлять своим телом, ручками и ножками. В этом ему помогают взрослые регулярными занятиями и сеансами массажа.

Массаж перед купанием

В комплекс основных упражнений входят:

  • работа на сгиб и разгибание конечностей в суставах;
  • тренировка будущего ползания в позе на четвереньках;
  • легкие прихлопывания ножками в положении, стоя, под ритмическую музыку;
  • с помощью взрослого сажать и приподнимать малыша.

Упражнения с мячом (фитболом), растяжки, массаж ручек, корпуса и ног усиливают циркуляцию крови.

Купание

Водные процедуры легко превратить в занимательную игру для карапуза. Достаточно подобрать яркие предметы, красивую мочалку, запустить в ванночку любимых персонажей. Тогда малыш будет с нетерпением ждать вечернего купания. Прекрасно, если родители научат не бояться воды. Рекомендуется применять щетки для массажа тела. Температура воды – в пределах 37 градусов.

Любимое купание

Нарушения режима в 5 месяцев

Спокойный, без лишних пробуждений, ночной сон и здоровый аппетит карапуза обеспечены многими факторами. Здесь и соблюдение графика кормлений, и массаж, и прогулки. Режим ребенка в 5 месяцев может нарушаться по причинам:

  • пропуск прогулки;
  • малыш разыгрался и не смог вовремя уснуть;
  • капризы и беспокойство из-за проблем с зубиками;
  • сбой системы пищеварения.

После определения причины нужно приложить усилия для возвращения к режиму. Дать чаду игрушки-прорезыватели для облегчения проблемы с деснами, проводить на улице достаточное время. Нельзя экспериментировать с прикормом, безопасно только осторожное добавление новых блюд в рацион ребенка.

Родители должны обеспечить максимальное соблюдение режима для 5 месячного крохи. Распорядок в течение суток формируется из определенных нюансов. Бывает, когда в силу объективных обстоятельств, пришлось отойти от уклада. Нужно вернуться на привычный график максимально быстро. Ориентиры здесь – интервал между кормлениями и ночной сон.

Видео

 

Режим дня ребенка в 3 месяца: как установить

Трехмесячная кроха уже проявляет собственный темперамент и привычки. Казалось, совсем немного времени прошло с тех пор, как —тест на беременность— подтвердил родительские надежды. А карапуз уже стремительно меняется, растет, эмоционально реагирует на окружающее.

За три месяца в ежедневной рутине успела установиться определенная последовательность: сон сменяется в течение дня бодрствованием, кормление – прогулкой и т.д. Большинство родителей стремится упорядочить эти процессы, создать полезный и предсказуемый режим дня для грудничка, вписав его в распорядок других членов семьи.

Для чего нужен режим

Правильное чередование разновидностей активности и отдыха на протяжении дня помогает нормальному физическому и психическому развитию, приучает к дисциплине, воспитывает волевые качества. Соблюдение режима дня создает предсказуемость и стабильность, дает грудничку силы переносить различные раздражители. Ежедневная смена бытовых дел формирует цикличность процессов организма, что благотворно сказывается на детском здоровье.

По наблюдениям врачей, малыши, изначально приученные к режиму, меньше болеют, легче переносят стрессовые ситуации, быстрее адаптируются к новой обстановке.

Как установить режим дня

Конечно, речь не идет о строгом, минута в минуту, выполнении определенных действий. Режим в 3 месяца – это скорее последовательность ежедневных процессов, которые выполняются примерно в одно и то же время.

Последовательность дел для трехмесячного карапуза будет такой:

  • пробуждение и первая утренняя трапеза. Дети-жаворонки любят вставать в 5-6 утра, другие – спокойно спят до 8;
  • после кормления следуют гигиенические процедуры, время для игры и общения;
  • затем – первый дневной сон длительностью в 1,5-2,5 часа;
  • второе кормление;
  • общение и сборы на прогулку;
  • на улице ребенок, как правило, крепко засыпает, убаюканный свежим воздухом и покачиванием коляски;
  • по возвращении с улицы снова наступает время для еды и общения;
  • затем ребенок обычно засыпает;
  • первый вечерний прием пищи происходит в 5-6 часов вечера;
  • после него наступает время для бодрствования, подготовки к купанию и самих водных процедур;
  • второй раз вечером ребенок кушает около 8-9 вечера;
  • ночной сон в трехмесячном возрасте еще прерывается одним-двумя кормлениями.

Обычным количеством для трехмесячного грудничка считается 6-разовое питание, 3-4 дневных сна и один ночной, продолжительностью около 10 часов.

График ребенка в 3 месяца: кормления

Кушает кроха еще достаточно часто: 6, а то и 7 кормлений за сутки. Каши для первого прикорма подбирать еще рано, так как ребенку хватает материнского молока или адаптированной молочной смеси. Известный педиатр Комаровский о прикорме говорит, что приучать ко взрослой пище следует не ранее шестимесячного возраста.

Для привыкания к режиму дня важную роль играет перерыв между приемами пищи. Этот промежуток в норме составляет от 3 до 4 часов. Если ребенок хнычет и просит кушать, его отвлекают игрушками или какой-то приятной деятельностью

Со временем большинство детей легко выдерживают трехчасовой промежуток. За это время детский организм полностью перерабатывает молоко и готовится к приему новой порции.

Режим сна ребенка в 3 месяца

Если взрослому для полноценного отдыха необходимо провести в постели около 8 часов, то грудничку нужно спать 16,5-17 часов в сутки.
Каждый дневной сон в среднем продолжается около полутора часов. Если мама правильно подобрала собственное —питание при грудном вскармливании,— то ребенка не беспокоит животик, и он спокойно отдыхает 3-4 раза в день. Ночной отдых длится дольше: 10-11 часов. 

Если ребенок днем засыпает ненадолго (час и менее), то, возможно, он тратит недостаточно энергии во время бодрствования. Попробуйте проводить это время более активно: делайте массажи, гимнастику, показывайте малышу разные предметы и называйте их, давайте прикоснуться к различным поверхностям. Наполненное различными впечатлениями и деятельностью в течение дня активное время поможет хорошо заснуть.

Что касается самого процесса засыпания, то груднички, как правило, засыпают во время самого процесса кормления. Затем уснувшего карапуза остается осторожно переложить в кроватку. Ребенку-искусственнику помогает удовлетворить сосательный рефлекс соска-пустышка.

Создайте условия для полноценного отдыха:

  • проветривайте помещение, чтобы в комнате было достаточно свежего воздуха;
  • следите за влажностью: каждый день протирайте пол, включите увлажнитель или повесьте в комнате влажное полотенце;
  • если детка машет руками и будит себя, то используйте нетугое пеленание для ограничения движений во время сна;
  • обеспечьте спокойную обстановку, но не стоит соблюдать полнейшую тишину, так как в этом случае ребенок будет просыпаться от малейшего шороха. Конечно, громко работающий телевизор не поможет спать крепче, но нерезкие бытовые звуки создадут своеобразный успокаивающий фон;
  • в качестве фона некоторым деткам нравится спокойная негромкая музыка;
  • помогает подготовиться к отдыху один и тот же ритуал отхода ко сну: колыбельная, стишок, сказка. Такое повторяющееся действие будет настраивать на «сонный лад» и поможет быстрее адаптироваться к графику.

Бодрствование

Общее время бодрствования к третьему месяцу достигает 1,5-2 часов. Причем, малыш сейчас не просто весь день пассивно лежит в кроватке. К трем месяцам кроха научился хорошо держать головку, переворачиваться на животик и обратно, тянуть пальчики в рот. Поэтому во время бодрствования у маленького человечка множество занятий:

  • сидя на руках у родителей, вертеть головой и рассматривать все вокруг;
  • смотреть в зеркало, радоваться смешным гримасам взрослых;
  • прислушиваться к различным окружающим шумам, эмоционально реагировать на приятные и неприятные звуки;
  • лежа на спинке, играть своими ручками, трясти игрушкой, вложенной в ручку;
  • переворачиваться со спинки на бочок и на животик;
  • внимательно разглядывать мобили и другие игрушки, висящие над кроваткой.

Важно! Как только малыш научился переворачиваться, не оставляйте его на неогражденной поверхности даже на короткое время. Ведь карапуз вполне способен сделать несколько поворотов и оказаться на полу.

Используйте время бодрствования, чтобы сделать массаж и гимнастику. Педиатры рекомендуют уделять этим процедурам не меньше 15 минут каждый день. Во время физических упражнений разговаривайте с малышом, сопровождайте движения стишками или потешками.

К 3-м месяцам, по желанию родителей, можно учить кроху плавать. Время занятий выставляют в зависимости от влияния плаванья на грудничка: если ребенок перевозбуждается, то занятия проводят утром, а если плаванье действует расслабляюще, то занимаются перед сном.

Прогулки

Педиатры сходятся на том, что в 3 месяца ежедневная долгая прогулка на свежем воздухе остается обязательной частью распорядка. Находясь на воздухе, ребенок получает необходимую дозу солнечного света, обогащается новыми впечатлениями, закаляется.

Правила прогулок:

  • гулять рекомендуют 1-2 раза в день;
  • большинство деток прекрасно засыпают на улице, поэтому время гуляния стараются приурочить ко времени дневного сна;
  • в теплый сезон, с 11.00 и примерно до 16.00 солнечный свет особенно агрессивен, поэтому для прогулки днем выбирают тенистые места;
  • зимой не рекомендуют гулять, если температура опустилась ниже 15 градусов.

Гигиенические процедуры

Гигиенические процедуры в 3 месяца включают: умывание, купание, смену подгузников.
Умывание и купание в 3 месяца происходят каждый день. Эти действия, выполняемые регулярно, помогают малышу отличать день от ночи.

Утренний туалет обязательно включает следующие действия:

  • глазки промывают кипяченой водой с помощью ватных дисков. На каждый глазик берут отдельный диск;
  • носик очищают ватными палочками от выделений и сухих корочек;
  • смоченными в воде дисками протирают щечки;
  • протирают водой и промакивают мягким полотенцем все складочки на тельце.

При смене подгузников нужно обмыть малыша под струей воды или тщательно вытереть салфетками. На чистую кожу наносят увлажняющий крем или присыпку. Для профилактики раздражений полезно, чтобы карапуз какое-то время полежал без подгузника, принимая воздушные ванны.

Такая процедура как ежевечернее купание обычно приносит много удовольствия всей семье. В ванной можно использовать специальный надувной круг. Он надевается на шею и помогает держать голову над водой. При возбуждении в воду добавляют успокаивающие отвары трав (лаванды, ромашки). Головку моют примерно раз в неделю.

Нарушения режима дня у грудничков

Определенная последовательность к трем месяцам фактически самостоятельно устанавливается у каждого ребенка. Можно убедиться в этом, если провести в течение нескольких дней письменный мониторинг всего происходящего.

Однако нормальными будут случаи, когда что-то временно меняется: например, ребенок вчера спал днем трижды по полтора часа, а сегодня наигрался и проспал целых четыре. Влияет на малыша погода, самочувствие, новые события, обстановка и другие причины. Если кроха при этом чувствует себя хорошо, то причин для беспокойства нет, а небольшие либо кратковременные изменения в режимных моментах вполне нормальны.

Иногда родители сталкиваются с проблемой, когда малыш вдруг «перепутал день и ночь». То есть, днем, кроха подолгу спит, а ночью – гуляет и ни в какую не соглашается засыпать.

Чтобы вернуть привычный распорядок, проконсультируйтесь с педиатром, возможно потребуется прием легких успокоительных. В течение дня рекомендуют будить малыша в привычном графике, заниматься активной приятной деятельностью.

При ночных пробуждениях всячески показывайте, что нужно спать: не включайте много света, говорите шепотом и т.д. Подстройте график так, чтобы последнее кормление происходило в районе 23 часов. Это поможет грудничку спать подольше.

В собственном режиме

Уже наблюдая за новорожденным, можно уловить собственный ритм ребенка. К этому индивидуальному ритму и стараются подстроить суточный график. А дальше ритм новорожденного члена семьи стараются адаптировать к родительскому, чтобы всем жилось легче и спокойнее.

Однако в некоторых семьях баланс смещается: родители даже через 3 месяца изо всех сил стараются адаптироваться к детскому графику. Конечно, это делается для удобства малыша, но ведь родители тоже нуждаются в отдыхе и предсказуемости. Отсутствие режима днем чревато неудобством для мамы: женщина не может спланировать свой день, не успевает выполнять все домашние дела, устает.

Еще хуже обстоит дело ночью, когда малыш не хочет спать или спит совсем мало, просыпается и требует развлечений. Если это единичный случай, то его можно пережить, но, если родители существуют в таком непредсказуемом ритме постоянно, это плохо отражается на их эмоциональном и физическом здоровье, на их отношениях, на самой семейной атмосфере.

Поэтому лучшим выходом будет попытаться подстроить режим самого младшего члена семьи к интересам всех остальных. Конечно методы корректировки должны учитывать индивидуальные особенности маленького человечка и быть мягкими. Так, если сон непродолжительный, то увеличивают время физической активности, прогулок. Для доведения промежутка между кормлениями до 3,5 часов кроху отвлекают, дают пустышку или немного воды. В каждом конкретном случае стоит посоветоваться со своим врачом и решительно приступить к установке здорового графика для всей семьи.

Видео о режиме

На видео украинский «доктор Спок» – известный педиатр Евгений Комаровский, рассуждает о режиме как явлении. В студии обговаривают плюсы и минусы систематизации ежедневных действий, а также рассуждают о том, нужно ли придерживаться графика во время недомоганий.

Установленный порядок делает жизнь малыша здоровее и облегчает жизнь родителей. Но установить желанный график бывает иногда очень нелегко. Может быть у вас или ваших знакомых есть какие-то собственные секреты? Как вы справлялись с ежедневной рутиной? Получилось ли сразу приучить кроху к порядку, или малыш предпочел существование в собственном ритме? Поделитесь своими историями в комментариях.

сон, кормление, распорядок по часам в таблице

Четырехмесячный возраст – рубеж, оставляющий позади раннее младенчество. Режим дня малыша, сформировавшийся в течение первых 2-3 месяцев, меняется в связи с увеличением продолжительности бодрствования и снижением числа кормлений. Кроха становится более спокойным, так как вызывавшие боль и мешавшие спокойному сну кишечные колики проходят.

У большинства деток к этому возрасту проходят мучительные колики, поэтому родители отмечают более ровный эмоциональный фон, повышение активности и любознательности деток

Дневное расписание в 4 месяца

Основное изменение режима ребенка в 4 месяца – снижение количества сна до 16 часов в сутки, что оказывает влияние на его график. В светлое время малыш отдыхает 3 раза по 2 часа. Ночью он может спать непрерывно около 10 часов. Трехразовый сон сохранится еще в течение долгого времени. По мере взросления длительность периодов отдыха будет постепенно уменьшаться.

В таблице показано примерное дневное расписание для четырехмесячного малыша:

Действие Вариант 1 Вариант 2
Пробуждение, кормление, гигиенические процедуры 6.00 — 6.30 8.00 — 8.30
Активное бодрствование (игры, общение) 6.30 — 7.30 8.30 — 10.00
Первый дневной сон 7.30 — 9.30 10.00 — 11.30
Второе кормление 9.30 — 10.00 11.30 — 12.00
Активное бодрствование (игры, общение) 10.00 — 11.00 (11.30) 12.00 — 13.00
Второй дневной сон 11.00 (11.30) — 13.00 13.00 — 15.00
Третье кормление 13.00 — 13.30 15.00 — 15.30
Активное бодрствование (игры, общение) 13.30 — 14.30 15.30 — 17.00
Третий дневной сон 14.30 — 16.30 17.00 — 18.30
Четвертое кормление 16.30 — 17.00 18.30 — 19.00
Активное бодрствование (игры, общение) 17.00 — 18.00 19.00 — 20.00
Четвертый дневной сон 18.00 — 19.30
Купание 19.30 — 20.00 20.00 — 20.30
Пятое кормление 20.00 — 20.30
Ночной сон 20.30 — 6.00 20.30 — 8.00

Представленный график не является обязательным. В него можно вносить изменения с учетом особенностей характера и состояния ребенка. Важным моментом является обеспечение двух базовых потребностей малыша – питания и полноценного отдыха.

Указанное количество периодов сна в течение дня и питание каждые 3,5 часа считаются оптимальными, в остальное время ребенок может играть с мамой или самостоятельно, а также гулять.

Особенности режима питания

Сколько раз в день кушает кроха? До 4 месяцев питание ребенка является шестиразовым, затем число кормлений сокращается до 5 (рекомендуем прочитать: 5 месяцев ребенку: развитие и питание). Точный график приема пищи зависит от того, на каком вскармливании находится малыш: грудном, искусственном или смешанном.

  • Малыш на грудном вскармливании кушает 4-5 раз в день с интервалом в 3,5 часа. За 1 раз он съедает больше молока, чем раньше. Прикорм вводить в этом возрасте не рекомендуется, так как кормление материнским молоком полностью обеспечивает ребенка питательными веществами.
  • У детей-«искусственников» график кормлений более четкий, чем у малышей, получающих естественное питание. За 1 трапезу ребенок должен съедать 180-200 граммов молочной смеси. Этого ему хватает, чтобы оставаться сытым в течение 3,5-4 часов.

Некоторые специалисты считают, что на 5-м месяце жизни «искусственникам» стоит давать прикорм, поскольку смесь не покрывает их потребности в витаминах, микроэлементах и других веществах. Данный вопрос решается индивидуально совместно с педиатром – если доктор не видит показаний для введения новых продуктов, следует повременить. При необходимости в качестве первого прикорма желательно использовать жидкие по консистенции пюре и соки. Каши следует вводить позже. Постепенно одно кормление заменяется «взрослым» продуктом, в остальные приемы пищи малышу в 4 месяца следует предлагать молочную смесь. Общее число трапез – максимум 5.

Особенно важен график приема пищи для детей на искусственном вскармливании – мама должна четко рассчитать количество смеси для кормления на один раз

Если у мамы вырабатывается недостаточное количество грудного молока, то рацион ребенка дополняют молочными смесями. Ежедневное меню малыша в 4 месяца на смешанном кормлении должно состоять из:

  • материнского молока – до 600 граммов;
  • адаптированной молочной смеси – до 450 граммов;
  • прикорма (пюре из овощей) – до 170 граммов.

Периоды бодрствования

Режим дня ребенка в 4 месяца предполагает увеличение периодов бодрствования (см. также: здоровый режим ребенка в 3 месяца, находящегося на искусственном вскармливании). Чем занять кроху в эти промежутки?

После пробуждения и приема пищи малыша необходимо умыть и причесать. Со временем он привыкнет, что утренние процедуры знаменуют начало нового дня. Далее стоит провести с ним зарядку. Очень полезны упражнения на фитболе. Кроме того, можно ставить ребенка в вертикальное положение, чтобы он слегка упирался ножками в твердую и шероховатую поверхность. Важно крепко держать его под мышками и не нагружать позвоночник.

Зарядка поможет крохе взбодриться и сделает его более активным. Он с удовольствием воспримет дальнейшие интересные занятия, поэтому упражнения лучше делать в первой половине дня, а не вечером.

Варианты полезного времяпровождения:

  • пальчиковая гимнастика для развития мелкой моторики;
  • веселая игра в «ку-ку», от которой приходят в восторг практически все дети;
  • общеукрепляющий массаж, включающий легкое поглаживание спинки, ступней, ладоней, ног, рук.

Вечернее времяпрепровождение обязательно включает традиционное купание. В идеале, предваряет его массаж и гимнастика с малышом. Не забывайте, что купать ребенка 4-х месяцев необходимо каждый день.

Прогулки

Неотъемлемой частью дневного распорядка ребенка являются прогулки. Сколько их должно быть? Минимум две – до обеда и вечером. Гулять стоит в любое время года вне зависимости от погодных условий. Свежий воздух очень полезен для детей.

В большинстве случаев малыши крепко спят во время прогулок. Отдых может продлиться до 3 часов, особенно если ребенок не испытывает голода. В этот период желательно погулять по тихому парку подальше от автомобильных дорог. Прогулку в вечерние часы лучше поручить отцу, который к этому времени освободится после работы. Мама может воспользоваться паузой, чтобы заняться домашними делами – например, приготовить ужин.

Во время прогулки кроха может крепко спать – это нормально. Сон на свежем воздухе благотворно влияет на организм малыша, насыщает ткани и кровь кислородом

Беспокойный сон ночью

Начинать подготовку к ночному сну лучше с купания. Водные процедуры являются своеобразным ритуалом, сигнализирующим малышу о том, что подходит время сна и пора отдыхать. После насыщенного дня, плотного кормления и теплой ванны ребенок быстро уснет и не будет беспокоить родителей до утра.

Как поступить, если малыш пробуждается несколько раз за ночь? Можно ли изменить режим беспокойного ребенка в 4 месяца, сделав его сон глубоким и продолжительным?

Один из способов решения проблемы – убрать первую часть ночного сна. В этот период с малышом следует поиграть. Сначала такой подход может вызвать у него сопротивление, малыш будет капризничать и хныкать. Многие родители сочтут это настоящей пыткой. Вместе с тем, проснувшись вечером и вдоволь «пообщавшись» с мамой и папой до 22:00-23:00, кроха моментально уснет после купания и кормления. Его сон продлится минимум до 6:00 утра. Родители получат возможность и отдохнуть, и уделить внимание друг другу.

Распорядок дня 4-х месячного малыша должен включать в среднем 5 кормлений (точное количество зависит от типа питания), 4 периода, когда малыш бодрствует, 3 промежутка дневного отдыха и длительный ночной сон (рекомендуем прочитать: каков здоровый распорядок дня 5-месячного ребенка?). Приучая кроху делать все по часам, родители обеспечивают нормальные условия для его развития и формируют оптимальный для семьи ритм жизни.

Врач-педиатр 2 категории, аллерголог-иммунолог, окончила БГМУ Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию. Подробнее »

Поделитесь с друьями!

преобразовать 4 месяца в дни

Сколько длится 4 месяца? Что такое 4 месяца в днях? Конвертация 4 мес. В d.

Из
Столетия, Дни, Декады, Часы, Часы: Минуты: Секунды, Микросекунды, Миллени, Миллисекунды, Минуты, Месяцы, Наносекунды, Секунды, Недели, Рабочие недели, Год

.

Чтобы
Столетия, Дни, Декады, Часы, Часы: Минуты: Секунды, Микросекунды, Миллени, Миллисекунды, Минуты, Месяцы, Наносекунды, Секунды, Недели, Рабочие недели, Год

.

обменные единицы ↺

4 месяца =

121.7475 дней

(точный результат)

Отобразить результат как
NumberFraction (точное значение)

Месяц — 1/12 -го года. В григорианском календаре в среднем в месяце ровно 30,436875 дней. Первоначально он был основан на времени, которое требуется Луне, чтобы вращать Землю.

День — это примерное время, за которое Земля совершает один оборот. Он определен как ровно 86 400 секунд.

Преобразование месяцев в дни

(некоторые результаты округлены)

мес г
4,00 121,75
4,01 122,05
4,02 122,36
4,03 122,66
4.04 122,96
4,05 123,27
4,06 123,57
4,07 123,88
4,08 124,18
4,09 124,49
4,10 124,79
4,11 125,10
4,12 125,40
4,13 125,70
4.14 126,01
4,15 126,31
4,16 126,62
4,17 126,92
4,18 127,23
4,19 127,53
4,20 127,83
4,21 128,14
4,22 128,44
4,23 128,75
4.24 129,05
мес г
4,25 129,36
4,26 129,66
4,27 129,97
4,28 130,27
4,29 130,57
4,30 130,88
4.31 131,18
4,32 131,49
4,33 131,79
4,34 132,10
4,35 132,40
4,36 132,70
4,37 133.01
4.38 133,31
4,39 133,62
4,40 133,92
4.41 134,23
4,42 134,53
4,43 134,84
4,44 135,14
4,45 135,44
4,46 135,75
4,47 136,05
4,48 136,36
4,49 136,66
мес г
4.50 136,97
4,51 137,27
4,52 137,57
4,53 137,88
4,54 138,18
4,55 138,49
4,56 138,79
4,57 139,10
4,58 139,40
4,59 139,71
4.60 140,01
4,61 140,31
4,62 140,62
4,63 140,92
4,64 141,23
4,65 141,53
4,66 141,84
4,67 142,14
4,68 142,44
4,69 142,75
4.70 143,05
4,71 143,36
4,72 143,66
4,73 143,97
4,74 144,27
мес г
4,75 144,58
4,76 144,88
4.77 145,18
4,78 145,49
4,79 145,79
4,80 146,10
4,81 146,40
4,82 146,71
4,83 147,01
4,84 147,31
4,85 147,62
4,86 ​​ 147,92
4.87 148,23
4,88 148,53
4,89 148,84
4,90 149,14
4,91 149,45
4,92 149,75
4,93 150,05
4,94 150,36
4,95 150,66
4,96 150,97
4.97 151,27
4,98 151,58
4,99 151,88

Научитесь использовать японские числа для определения дней, месяцев и дней недели

Здесь вы можете использовать японских чисел для чтения дат, таких как дней недели , дней месяца и месяцев года , плюс около относительных периодов времени .

дней недели на японском языке

Дни недели по-японски легко запомнить.

Японские дни недели

Каждый день заканчивается словом 曜 日 (youbi), что означает «день недели».

Единственное отличие заключается в первом символе.

  • 月 (гэцу) означает луну , поэтому понедельник — лунный день.
  • 火 (ка) означает огонь , поэтому вторник — день огня.
  • 水 (суи) означает воды , поэтому среда — день воды.
  • 木 (моку) означает дерева , поэтому четверг — день дерева.
  • 金 (кин) означает золота , поэтому пятница — день золота.
  • 土 (до) означает земля , поэтому суббота — это день земли.
  • 日 (nichi) означает солнце , поэтому воскресенье — день солнца.

В Японии вы, скорее всего, увидите, что только первый символ используется для обозначения дней недели.

Как, например, в газетах или часах работы магазинов, японцы обычно используют (月), (火), (水), (木), (金), (土) и (日).

Месяцев на японском языке

По-японски месяцы в году тоже довольно просты. Месяц 月 здесь читается как gatsu (не гетсу), когда он используется в течение нескольких месяцев в году.

Просто добавьте японские числа от 1 до 12 перед 月, чтобы получить месяцы с января по декабрь соответственно.

Японские месяцы года

Будьте осторожны с произношением для апреля, июля и сентября. В то время как обычно в японских числах используются yon (4), nana (7) и kyuu (9), используются shi (4), shichi (7) и ku (9). при чтении эти 3 месяца.Иностранцы часто делают ошибки, читая их.

дней месяца на японском языке

Когда дело доходит до японских дней месяца, нужно помнить еще кое-что. Во-первых, есть специальные показания с 1-го по 10-й дни.

Обратите внимание на разницу между 4-м и 8-м. Четвертый читается как よ っ か (ёкка) с использованием сокуон , тогда как восьмой читается как よ う か (юка) с использованием чоуон (долгие гласные) .

Японские дни месяца

Во-вторых, обратите внимание на специальное чтение 20-го числа, は つ か (hatsuka).

Для других дней, закончившихся на четыре (14-е и 24-е), вы должны читать их как じ ゅ う よ っ か (джууёкка) и
に じ ゅ う よ っ か (ниджууёкка) соответственно.

Для остальных дней добавьте соответствующие японские числа к 日 (nichi), чтобы получить показания.

различных относительных периодов времени

Кроме того, есть такие термины, как вчера, сегодня, завтра, прошлый год, этот год, следующий год и т. Д., Которые вы можете использовать для обозначения различных относительных периодов времени.

Различные относительные периоды времени в Японии

В приведенной выше таблице показаны обычно используемые различные относительные периоды времени.

Обратите внимание, что есть два показания для некоторых периодов времени, например, завтра, послезавтра и т. Д. Вторые показания обычно используются для официальных случаев.

Нравится эта страница?

Ноябрь 2020-2021 Ежедневные выходные. Всемирные, национальные особые дни по дням и месяцам на сайте Holiday Insights.

Ежедневный календарь: необычные, уникальные особые праздники — ноябрь 2020 г.
— 2021 год

Ноябрь 2020 Праздники по дням

Ноябрь 2021 г. Праздничные дни по дням

Месяц:

  • Месяц истории авиации
  • Месяц защиты детей
  • Международный месяц барабанщика
  • Национальный месяц осведомленности об усыновлении
  • Национальный месяц признательности опекунов
  • Национальный месяц осведомленности о диабете
  • Национальный месяц эпилепсии
  • Месяц национальной модельной железной дороги
  • Национальный месяц написания романов
  • Месяц наследия коренных американцев
  • Месяц любителей арахисового масла
  • Месяц настоящих украшений
  • Национальный месяц комфорта сна

Празднование недели:

  • Неделя 1 Неделя химии
  • Неделя 3: Неделя игр и головоломок

Ноябрь, 2020 Ежедневные праздники, причудливые, особенные и дурацкие
Дней:

Ноябрь
1

День всех святых

Переход на летнее время заканчивается в 2:00 a.м. — дата варьируется

Dios Los Muertos
, двухдневные торжества 1 и 2 ноября

Национальный день автора

Всемирный день вегана

2 ноября

День мертвых

День вареного яйца

Ищите День Кругов

План
День твоей эпитафии

3 ноября

Клих День

День домохозяйки

День сэндвича

U.С.
День всеобщих выборов — первый вторник месяца после первого понедельника
месяца

4 ноября

День короля Тутанхамона

Проверьте свое кровяное давление
День

День здравого смысла

5 ноября

День пороха

День Гая Фокса

День мужчин готовят обед — первый
Четверг месяца

6 ноября

День без компаса

Национальный день начо

День саксофона

7 ноября

Сладко-горький шоколад с
День миндаля

День любителей книг — первая суббота
месяца

8 ноября

День приготовить что-нибудь смелое

День тупицы

9 ноября

День хаоса никогда не умирает — ты
понял это правильно

Всемирный день свободы

Ноябрь
10

День Незабудки

День морской пехоты США

День юного читателя, второй вторник
месяца

Ноябрь
11

День ветеранов

Всемирный день оригами

Ноябрь
12

Куриный суп на День души

Всемирный день борьбы с пневмонией

Ноябрь
13

Признательность опекуна
День

Пятница 13-е

Национальный день индийского пудинга

День Сэди Хокинс

Всемирный день доброты

Ноябрь
14

День индуистского Дивали — дата варьируется

День медсестры в операционной

Всемирный день диабета

Ноябрь
15

День Америки по переработке отходов

День чистки холодильника

Национальный день благотворительности

Ноябрь
16

День кнопки

Устройте вечеринку с Днем медведя

Международная терпимость
День

Национальный день быстрого питания

Ноябрь
17

Электронная открытка
День — теперь, как вы думаете, кто создал этот день !?

День домашнего хлеба

День похода

Всемирный день мира

Ноябрь
18

Оккультный день

Ноябрь
19

Great American Smokeout
— третий четверг ноября

Хорошего дня

20 ноября

День абсурда

Отличный день

Всемирный день защиты детей

21 ноября

День ложных признаний

Национальный день усыновления — суббота
перед Днем благодарения

Всемирный день приветствия

22 ноября

День катания

23 ноября

Ешьте клюквенный день

Национальный день кешью

Национальный день эспрессо

24 ноября

Все наши дяди — День обезьян

День эволюции

25 ноября

Национальный день парфе

Национальный галстук One On Day — день
перед Днем благодарения

26 ноября

День напоминания о покупках

День Благодарения — Ешьте, пейте и будьте благодарны,
четвертый четверг

27 ноября

Черная пятница — пятница после
День Благодарения

День ничего не покупай — всегда
день после Дня Благодарения…кто-нибудь соблюдает это!?!

День булавок и игл

Ты день приветствия — день
после Дня благодарения

28 ноября

День французских тостов

День создания своей головы

День красной планеты

29 ноября

Начало Адвента

День сквер-данса

30 ноября

Оставайся дома, потому что ты здоров
День



Ноябрь 2021 г. Ежедневные праздники, причудливые, особенные и дурацкие
Дней:

Ноябрь
1

День всех святых

Dios Los Muertos
, двухдневные торжества 1 и 2 ноября

Национальный день автора

Всемирный день вегана

2 ноября

День мертвых

День вареного яйца

Ищите День Кругов

План
День твоей эпитафии

U.С.
День всеобщих выборов — первый вторник месяца после первого понедельника
месяца

3 ноября

Клих День

День домохозяйки

День сэндвича

4 ноября

День короля Тутанхамона

Проверьте свое кровяное давление
День

День индуистского Дивали — дата варьируется

День мужчин готовят обед — первый
Четверг месяца

День здравого смысла

5 ноября

День пороха

День Гая Фокса

6 ноября

День любителей книг — первая суббота
месяца

День без компаса

Национальный день начо

День саксофона

7 ноября

Сладко-горький шоколад с
День миндаля

Переход на летнее время заканчивается в 2:00 a.м. — дата варьируется

8 ноября

День приготовить что-нибудь смелое

День тупицы

9 ноября

День хаоса никогда не умирает — ты
понял это правильно

Всемирный день свободы

День юного читателя, второй вторник
месяца

Ноябрь
10

День Незабудки

День морской пехоты США

Ноябрь
11

День ветеранов

Всемирный день оригами

Ноябрь
12

Куриный суп на День души

Всемирный день борьбы с пневмонией

Ноябрь
13

Признательность опекуна
День

Национальный день индийского пудинга

День Сэди Хокинс

Всемирный день доброты

Ноябрь
14

День медсестры в операционной

Всемирный день диабета

Ноябрь
15

День Америки по переработке отходов

День чистки холодильника

Национальный день благотворительности

Ноябрь
16

День кнопки

Устройте вечеринку с Днем медведя

Международная терпимость
День

Национальный день быстрого питания

Ноябрь
17

Электронная открытка
День — теперь, как вы думаете, кто создал этот день !?

День домашнего хлеба

День похода

Всемирный день мира

Ноябрь
18

Great American Smokeout
— третий четверг ноября

Оккультный день

Ноябрь
19

Хорошего дня

20 ноября

День абсурда

Отличный день

Национальный день усыновления — суббота
перед Днем благодарения

Всемирный день защиты детей

21 ноября

День ложных признаний

Всемирный день приветствия

22 ноября

День катания

23 ноября

Ешьте клюквенный день

Национальный день кешью

Национальный день эспрессо

24 ноября

Все наши дяди — День обезьян

День эволюции

Национальный галстук One On Day — день
перед Днем благодарения

25 ноября

Национальный день парфе

День Благодарения — Ешьте, пейте и будьте благодарны,
четвертый четверг

26 ноября

Черная пятница — пятница после
День Благодарения

День ничего не покупай — всегда
день после Дня Благодарения…кто-нибудь соблюдает это!?!

День напоминания о покупках

Ты день приветствия — день
после Дня благодарения

27 ноября

День булавок и игл

28 ноября

Начало Адвента — дата варьируется

Ханука
начинается
— дата меняется

День французских тостов

День создания своей головы

День красной планеты

29 ноября

День сквер-данса

30 ноября

Оставайся дома, потому что ты здоров
День



Ноты:

  1. дат 2022 года доступны позже в 2021 году.

  2. Holiday Insights — один из оригинальных сайтов с праздничным календарем. Мы
    гордо один из немногих, кто действительно исследует каждый праздник и особый
    за день до их публикации.

  3. Как
    для создания особых дней

  4. Определение
    «Национальных» дней


Holiday Insights , где каждый ноябрьский день — это праздник, странный или дурацкий день, религиозный праздник или особое событие.Присоединяйтесь к нам в
ежедневное веселье в календаре каждый день
год.

Знаете ли вы? Есть буквально тысячи ежедневных праздников,
специальные события и памятные даты, более одного на каждый день года.
Многие из этих праздников являются новыми, и регулярно создаются новые.
Праздники в апреле не исключение. В отпуск
Insights, мы стремимся тщательно исследовать и записывать детали каждого из них
максимально полно и точно.

Дни, месяцы и времена года на вьетнамском языке

В этой главе мы познакомим вас со словарем о днях, месяцах и временах года на вьетнамском языке. Важно отметить, что и для дней, и для месяцев у вьетнамцев нет конкретных имен, но они их считают. Например, январь будет tháng một = месяц 1.

Дни недели на вьетнамском языке

Как упоминалось ранее, для дней недели нет конкретных названий.

Ngày буквально означает «день», и его можно поставить перед днями, но в разговорной речи его чаще всего опускают.

Английский Вьетнамский
Воскресенье chủ nhật
Понедельник thứ hai
Вторник thứ ba
Среда thứ tư
Четверг

thứ năm
Friday

thứ sáu

Суббота thứ năm
  • Chủ nhật означает основной день, и именно тогда начинается неделя.Поэтому понедельник продолжается вторым днем.

Есть вопрос?

Брать уроки языка онлайн с профессиональным преподавателем

  1. Родные и проверенные учителя
  2. Бесплатное пробное занятие
  3. Учебные материалы включены

Месяцы года на вьетнамском языке

Tháng снова означает буквально месяц, и вы считаете их следующим образом:

Август

934

сезоны на вьетнамском языке

Для слова сезон, т Вьетнамцы используют m ùa , а затем добавляют слово для конкретного сезона:

Английский Вьетнамский
Январь tháng một
Февраль tháng hai
March tháng ba
April tháng tư
May tháng năm
июнь tháng sáu
июль tháng

tháng tám
сентябрь tháng chín
Октябрь tháng mười
Ноябрь tháng mười một
Декабрь tháng mười hai

Season Английский Вьетнамский
весна mùa xuân
лето mùa hè
осень mùa thu
зима mùa đông

Как сказать дату на вьетнамском языке

Если вы хотите указать дату на вьетнамском языке, вы следует запомнить следующий формат сначала ДД / ММ / ГГГГ.

Для дня вы используете ngày , для месяца tháng и для года năm:

  • Ngày + (1-31) + tháng + (1-12) + năm (xxxx)
  • например 31.07.2017 = ngày ba mốt tháng bảy năm hai nghìn không trăm mười bảy

Резюме

Это было довольно легко, не правда ли? Вместо того, чтобы учить новый словарный запас, вы можете просто назвать дни и месяцы, считая их. Как удобно! Давайте проверим свои навыки с помощью наших упражнений!

День благодарения 2020: дата, история, рецепты

В Соединенных Штатах День Благодарения отмечается в четвертый четверг ноября — в этом году — 26 ноября ! Почему мы отмечаем этот важный праздник? Наслаждайтесь краткой историей праздника, мелочами на День Благодарения, фольклором, рецептами и многим другим!

А! В День благодарения, когда с востока и с запада,
С севера и с юга приезжают паломник и гость,
Что увлажняет губы и что осветляет глаза?
Что напоминает прошлое, как богатый тыквенный пирог
?
–J.Г. Уиттиер

Когда День Благодарения?

День Благодарения в Соединенных Штатах всегда отмечается в четвертый четверг ноября года.

В Канада , День Благодарения празднуется в второй понедельник октября года. (Узнайте больше о Дне благодарения в Канаде!)

Даты Благодарения

Год День Благодарения в США День благодарения в Канаде
2020 Четверг, 26 ноября Понедельник, 12 октября
2021 Четверг, 25 ноября Понедельник, 11 октября
2022 Четверг, 24 ноября Понедельник, 10 октября
2023 Четверг, 23 ноября Понедельник, 9 октября

День благодарения в США

С 1941 года День Благодарения проводится в четвертый четверг ноября, что означает, что фактическая дата праздника смещается каждый год.Самая ранняя дата, когда может произойти День Благодарения — 22 ноября; самое позднее, 28 ноября.

Интересно, что президент Франклин Рузвельт решил перенести День Благодарения с четвертого четверга ноября на третий четверг ноября еще в 1938 году. Однако это не было очень популярным шагом. (Подробнее об этой истории читайте ниже.)

Каково истинное значение Дня благодарения?

До официального установления Дня Благодарения индейцы на протяжении веков отмечали праздники урожая, а колониальные службы относились к концу 16 века.Осенние праздники отмечали сбор урожая после сезона обильного роста.

Как гласит легенда, это было в начале 1600-х годов, когда общины поселенцев в Массачусетсе и Вирджинии собрались вместе, чтобы поблагодарить за свое выживание, за плодородие полей и за свою веру. Самый известный ранний День Благодарения — это праздник паломников в Плимоте, штат Массачусетс, которые в 1621 году пировали с народом вампаноаг в течение трех дней.

Сегодня люди празднуют День Благодарения по множеству причин.Для некоторых это остается способом выразить благодарность за урожай, за семью или высшую силу; для других это праздник, основанный на том, чтобы просто провести время с семьей и насладиться вкусной едой.

Как сюда попали паломники?

Изначально, когда некоторые мужчины и женщины из Скроби, Англия, подвергались преследованиям за отделение от англиканской церкви, они, как паломники, бежали в Лейден, Голландия. После казни лидера сепаратистов Джеймса Барневельда 13 мая 1619 года они поняли, что Голландия не более свободна, чем Англия, и приготовились отправиться в Америку.

20 июля 1620 года, осуществив свои планы, они попросили напутствия своего любимого пастора Джона Робинсона. На следующий день они сели на корабль «Спидуэлл», который встал на якорь там, где канал из Лейдена затем вошел в Маас (или Маас, река, текущая в Северное море) в Делфтсхэвене, и отплыли в Саутгемптон, Англия.

После нескольких злоключений и новых прощаний эти 102 храбрых души отправились на борту «Мэйфлауэр» 6 сентября 1620 года.

Изображение по фотографиям.com / Getty Images

«Мэйфлауэр» прибыл в то место, где сейчас находится Провинстаун, штат Массачусетс, на оконечности изогнутого полуострова, позже названного Кейп-Код, 21 ноября и в тот день составил один из самых значительных документов в американской истории — Мэйфлауэрский договор. Компакт был конституцией, сформированной народом, — началом народного правления в мире.

Затем они исследовали земли вдоль залива, образованного полуостровом. 22 декабря, после проведения первого городского собрания в Америке, чтобы решить, где строить свои дома, паломники отправились на берег на место, которое теперь называется Плимут-Рок.Там, на берегу над скалой, они поселились.

Спустя 400 лет потомки Пилгримов (и пуритан) все еще плывут.

История Дня благодарения в Соединенных Штатах

Первый национальный праздник Дня Благодарения отмечался по несколько иной причине, нежели празднование урожая — он был отмечен в честь создания новой Конституции Соединенных Штатов! В 1789 году президент Джордж Вашингтон издал прокламацию, в которой 26 ноября того же года был объявлен «Днем публичного благодарения», чтобы признать роль провидения в создании новых Соединенных Штатов и новой федеральной конституции.

Вашингтон был на своем первом президентском сроке, и молодая нация только что успешно вышла из революции. Вашингтон призвал народ Соединенных Штатов признать Бога за то, что он предоставил им «возможность мирным путем установить форму правления для своей безопасности и счастья». Это был первый раз, когда День Благодарения отмечался в соответствии с новой Конституцией.

День благодарения стал федеральным праздником

Хотя День Благодарения стал ежегодной традицией во многих общинах и отмечается в разные месяцы и дни, которые им подходят, он еще не был праздником федерального правительства.Томас Джефферсон и многие последующие президенты считали, что публичная религиозная демонстрация благочестия не подходит для государственных праздников в стране, частично основанных на разделении церкви и государства. Хотя религиозные службы благодарения продолжались, до Гражданской войны 1860-х годов президентских прокламаций в честь Дня благодарения не было.

Изображение Дня благодарения в 1858 году работы Уинслоу Гомера. Изображение любезно предоставлено Бостонской публичной библиотекой.

День благодарения отмечается в последний четверг ноября

В 1863 президент Линкольн провозгласил четверг, 26 ноября 1863 года, Днем Благодарения.Прокламация Линкольна восходит к заявлению Вашингтона, поскольку он также благодарил Бога после кровавого военного столкновения. В этом случае Линкольн выражал благодарность Богу и армии за успешный выход из битвы при Геттисберге. Он перечислил благословения американского народа и призвал своих соотечественников «отделиться и соблюдать последний четверг ноября следующего года как день благодарения и хвалы». В том году День Благодарения отмечался в последний четверг ноября.

День благодарения ненадолго перенесен на третий четверг ноября

В 1939 президент Франклин Д. Рузвельт изменил День Благодарения с последнего четверга ноября на предпоследний четверг. Это был конец Великой депрессии, и цель Рузвельта заключалась в том, чтобы увеличить количество дней покупок перед Рождеством и поднять экономику. Однако многие люди продолжали отмечать День Благодарения в последний четверг ноября, недовольные тем, что в дату праздника вмешались.Однако вы можете возразить, что это помогло создать повальное увлечение покупками, известное как Черная пятница.

В 1941 , чтобы положить конец неразберихе, президент и Конгресс объявили День Благодарения федеральным праздником Соединенных Штатов, который следует отмечать в четвертый четверг ноября, как это происходит сегодня!

Конечно, День Благодарения не родился из президентских прокламаций. Прочтите о Саре Джозефе Хейл, «крестной матери Благодарения», которая помогла превратить этот исторический праздник в национальный праздник.

Чем отличается День Благодарения в Канаде?

День благодарения в Канаде отмечается во второй понедельник октября и имеет другое происхождение, чем американская версия праздника. Первая трапеза в честь Дня Благодарения на территории современной Канады произошла в 1578 году, когда английский исследователь Мартин Фробишер и его команда устроили трапезу, чтобы поблагодарить Бога за предоставленный им безопасный переход через дебри Нового Света.

канадцев получают в этот понедельник выходной в большинстве регионов страны, но в Атлантической Канаде (остров Принца Эдуарда, Нью-Брансуик, Новая Шотландия, Ньюфаундленд и Лабрадор) это дополнительный выходной день.Некоторые квебекцы могут вообще не отмечать праздник.

Сегодня канадцы часто ходят в гости с семьей и друзьями, чтобы отпраздновать. Традиции еды на День Благодарения, как правило, очень похожи на своих американских соседей: индейка, фарш, картофель и клюквенный соус являются традиционными. Добавьте немного кленового сиропа для уникального канадского колорита! См. Некоторые рецепты кленового сиропа.

Канадский футбол показывают по телевидению, и многие канадцы выходят на улицу, чтобы прогуляться или прогуляться по лесу, так как погода еще не ухудшилась.Все благодарны за урожай!

Узнайте больше о различиях между Днем благодарения в Канаде и США.

Почему День Благодарения отмечают в Турции?

Турция стала традиционным блюдом на День Благодарения, но знаете ли вы, что когда-то это было редким угощением? В 1830-х годах птица весом от восьми до десяти фунтов стоила дневного заработка!

Несмотря на то, что сегодня индейки намного доступнее, они по-прежнему остаются праздничным символом щедрости.Фактически, астронавты Нил Армстронг и Эдвин Олдрин съели жареную индейку в пакетах из фольги во время своего первого приема пищи на Луне.

Ознакомьтесь со всеми нашими мелочами и интересными фактами о Дне Благодарения!

Фольклор погоды на День благодарения

  • Индюки, сидящие на деревьях и отказывающиеся спускаться, указывают на снег.
  • Если первый снег прилипнет к деревьям, это предвещает обильный урожай в наступающем году.
  • Если овцы кормятся лицом вниз, следите за метелью.
  • Гром в ноябре указывает на наступающий плодородный год.
  • Если в ноябре будет лед, который принесет утку, то после этого не будет ничего, кроме мокрого снега и навоза.
  • Как 21 ноября, так и зима.
  • Когда зима ранняя, не будет поздно.

Термин «бабье лето» относится к периоду теплой погоды с 11 по 20 ноября. Подробнее об индийском лете.

Рецепты на День Благодарения: ужин, гарниры, десерты и многое другое

Пришла ваша очередь готовить обед на День Благодарения? Вот несколько наших любимых рецептов на День Благодарения, которые могут вдохновить вас:

Поделки на День Благодарения для детей и взрослых

Идеально подходят для детей и отлично подходят для украшения дома, эти праздничные поделки — это просто и весело!

Стихи и цитаты на День Благодарения

Возможно, эти стихи и цитаты вам пригодятся для открытки на День Благодарения!

За рекой и через лес —
Вот бабушкиную шапку я шпионю!
Ура веселью!
Пудинг готов?
Ура тыквенному пирогу
!
–Лидия Мария Чайлд

Сады поделились своими сокровищами,
Поля, их желтое зерно,
Так откройте дверь широко —
День благодарения снова наступает
!
–Неизвестно

«Оптимист — это человек, который переходит на новую диету в День благодарения.”- Ирв Купсине, американский обозреватель (1912–2003)

«Радикальные историки теперь рассказывают историю Дня благодарения с точки зрения индейки». –Мейсон Кули, афорист США

С Днем Благодарения!

Мы благодарим вас, сообщество нашего Альманаха, и желаем вам праздника Благодарения, который в этом году наполнен и полон благодати!

Каким традициям Дня благодарения вы следуете в своей семье? Дайте нам знать об этом в комментариях!

дней в месяце — momentjs.com

Переключить навигацию

momentjs.com

  • Дом
  • Момент

    • статус проекта

      • Статус проекта
      • Рекомендации
      • Будущее
    • 00 используйте это

      • Использование момента
      • Узел.js
      • Браузер
      • Беседка
      • Require.js
      • NuGet
      • метеор
      • Browserify
      • Webpack
      • Машинопись
      • System.js
      • Другие
      • Исправление проблем
    • 01 разбор

      • Разобрать
      • Сейчас же
      • Строка
      • Строка + Формат
      • Строка + Форматы
      • Специальные форматы
      • Объект
      • Метка времени Unix (миллисекунды)
      • Метка времени Unix (секунды)
      • Дата
      • Массив
      • ASP.Дата NET JSON
      • Клон Момента
      • универсальное глобальное время
      • parseZone
      • Проверка
      • Данные о создании
      • По умолчанию
    • 02 получить набор

      • Получить + Установить
      • Миллисекунды
      • Второй
      • Минуты
      • Час
      • Дата месяца
      • День недели
      • День недели (с учетом региональных настроек)
      • День недели ISO
      • День года
      • Неделя года
      • Неделя года (ISO)
      • Месяц
      • Квартал
      • Год
      • Неделя Год
      • Год недели (ISO)
      • Недель в году
      • Недели в году (ISO)
      • Получить
      • Задавать
      • Максимум
      • Минимум
    • 03 манипулирование

      • Манипулировать
      • Добавить
      • Вычесть
      • Начало времени
      • Конец времени
      • Максимум
      • Минимум
      • Местный
      • универсальное глобальное время
      • Смещение UTC
      • Смещение часового пояса
    • 04 отображение

      • Дисплей
      • Формат
      • Время с этого момента
      • Время от X
      • Время сейчас
      • Время до X
      • Календарное время
      • Разница
      • Метка времени Unix (миллисекунды)
      • Метка времени Unix (секунды)
      • Дней в Месяце
      • 11 как дата javascript
      • 12 как массив
      • 13 как json
      • 14 как строка ISO
      • 15 как объект
      • 16 как строка
      • 17 осмотреть
    • 05 запрос

      • 00 вступление
      • 01 перед
      • 02 такой же
      • 03 после
      • 04 такое же или раньше
      • 05 то же самое или после
      • 06 находится между
      • 07 — летнее время
      • 08 смещено на летнее время
      • 09 високосный год
      • 10 — это момент
      • 11 — свидание
    • 06 i18n

      • 00 вступление
      • 01 изменение языка
      • 02 локаль экземпляра
      • 03 загрузка в nodejs
      • 04 загрузка в браузер
      • 05 добавление локали
      • 06 получение локали
      • 07 список месяцев будни
      • 08 данные о локали
      • 09 псевдо-локаль
    • 07 настройка

      • 00 вступление
      • 01 название месяца
      • Аббревиатуры 02 месяцев
      • 03 названия дней недели
      • 04 аббревиатуры дней недели
      • 05 будний день мин.
      • 06 длинных форматов даты
      • 07 относительное время
      • 8 утра
      • 09 утра анализ
      • 10 календарь
      • 11 календарный формат
      • 12 порядковый
      • 13 относительный временной порог
      • 14 относительное округление времени
      • 15 сейчас
      • 16 доу дой
      • 17 эпох
      • 18 неверная дата
    • 08 продолжительности

      • 00 вступление
      • 01 создание
      • 02 клон
      • 03 очеловечивание
      • 04 миллисекунды
      • 05 секунд
      • 06 минут
      • 07 часов
      • 08 дней
      • 09 недель
      • 10 месяцев
      • 11 лет
      • 12 добавить
      • 13 вычесть
      • 14 различий
      • 15 как
      • 16 получить
      • 17 как json
      • 18 я

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *