Будьте всегда 120 на 70!

Содержание

Профилактический массаж у детей до года.

вибрация.

Так как кожа грудного ребенка очень нежная и тонкая, вначале следует применять щадящие приемы массажа (поглаживание), а затем постепенно можно будет ввести и остальные приемы (растирание и легкую вибрацию в виде потряхивания и встряхивания), а также разминание.

ПОГЛАЖИВАНИЕ

Поглаживание выполняется в начале любого сеанса массажа и проводится в целях подготовки массируемой области к другим элементам и приемам массажа.

Поглаживание активизирует кровообращение и тем самым улучшает кровоснабжение тканей и органов. Поглаживание успокаивает нервную систему, вызывает расслабление мышц, помогает снять боль.

Производить поглаживание нужно ладонью или тыльной поверхностью кисти по направлению лимфотока к ближайшим лимфатическим узлам. На нижних конечностях движения выполняются от стопы к паху, а на верхних — от кисти к подмышечным впадинам. Выполнять поглаживание нужно медленно, плавными и легкими движениями, слегка надавливая на массируемую поверхность.

Поглаживание рук

Ребенка следует положить на спину, массажист должен встать к его ногам.

Левую руку ребенка приподнять правой рукой, затем левой рукой произвести поглаживания внутренней и наружной поверхностей руки, двигаясь от кисти к плечу (рис. 251).

Рисунок 251.

Таким же образом выполнить поглаживание правой руки ребенка.

Поглаживать внутреннюю и наружную поверхности можно одновременно, используя прием обхватывающего поглаживания, при котором внутренняя поверхность руки массируется большим пальцем, а наружная —остальными пальцами.

Поглаживание ног

И. п. ребенка при выполнении поглаживания ног — лежа на спине.

Положить правую ногу ребенка на ладонь левой руки. Правой рукой произвести

Рисунок 252.

поглаживание наружной и задней части голени и бедра. Движения следует направлять от стопы к бедру (рис. 252). Поглаживание коленной чашечки не рекомендуется делать.

Затем выполнить поглаживание левой ноги таким же способом.

Массаж нижних конечностей можно произвести с помощью обхватывающего поглаживания, в этом случае большой палец будет поглаживать боковую поверхность ноги ребенка, а остальные пальцы — заднюю поверхность.

Поглаживание живота

И. п. — лежа на спине.

Массаж начинается с круговых поглаживаний по часовой стрелке.

Поглаживания можно производить ладонной поверхностью кисти (рис. 253) или ее тыльной стороной.

Рисунок 253.

При выполнении следует избегать надавливания на область печени (участок правого подреберья).

После этого необходимо произвести поглаживание косых мышц живота ребенка, массирующие движения должны быть направлены в сторону позвоночника и в сторону пупка.

После поглаживания живота следует перейти к поглаживанию груди, которое нужно производить ладонными или тыльными поверхностями пальцев обеих рук. Движения должны выполняться кругообразно (правой рукой по часовой стрелке, а левой — против часовой стрелки) вокруг сосков.

Поглаживание спины

И. п. — лежа на животе, ногами к массажисту. Выполняется поглаживание вдоль позвоночника (сам позвоночный столб массировать нельзя).

При направлении движения от ягодиц к голове прием выполняется тыльной стороной кисти, в направлении от головы к ягодицам — внутренней стороной кисти (рис. 254).

Рисунок 254.

Если ребенок еще не может сохранять устойчивое положение, его нужно придерживать одной рукой, а другой — производить поглаживания.

Начиная с трехмесячного возраста массировать можно двумя руками.

РАСТИРАНИЕ

Этот прием способствует расслаблению мышц, улучшению кровоснабжения и питания тканей. Кроме того, растирание воздействует успокаивающе на нервную систему ребенка. Оно оказывает положительное влияние не только на кожу и под-кожные ткани, но и на мышцы, связки и сухожилия.

Растирание при массаже ребенка первого года жизни следует производить подушечками пальцев прямолинейно и спиралевидно. После этих приемов можно выполнить пиление. При массировании руки и голени выполняется кольцевое растирание. Движения нужно производить быстро, с небольшим надавливанием. Пальцы при этом не скользят по поверхности кожи, а сдвигают ее.

Рисунок 255.

При массаже ног применяется кольцевое растирание в направлении от стоп к животу. При выполнении приема большим и указательным пальцем обеих рук следует обхватить голень ребенка (руки располагаются одна над другой) и производить кольцевые растирания до колена (рис. 255). Затем следует произвести растирание наружной поверхности бедра подушечками четырех пальцев (рис. 256).

Растирание подошвенной части стопы выполняется подушечкой большого пальца кругообразно. Кольцевое растирание рук следует производить таким же способом, как и растирание голени, двигаясь от запястья к плечу. Растирание спины, груди, живота, бедра нужно выполнять подушечками большого пальца или подушечками 2 или 4 пальцев прямолинейно или спиралевидно.

Рисунок 256.

РАЗМИНАНИЕ

Разминание успокаивает нервную систему, активизирует крово- и лимфообращение, положительно действует на суставы, связки и сухожилия, а также на мышцы, причем не только поверхностные, но и расположенные достаточно глубоко. Благотворно действует разминание и на дыхательную систему.

В детском массаже применяется щип-цеобразное разминание или прием валяния. Выполнять движения нужно энергично, но мягко и нежно.

Щипцеобразное разминание производится тремя пальцами путем смещения кожи, причем указательный и средний пальцы должны находиться против большого.

Щипцеобразное разминание выполняется на длинных мышцах спины, располагающихся вдоль позвоночного столба. Движения должны быть направлены от поясницы к области шеи (рис. 257).

Рисунок 257.

Такими же приемами производится разминание ягодиц.

Можно выполнять разминание как одной, так и двумя руками кругообразно или спиралевидно, производя движения только указательным и средним пальцами. Разминание ног проводится щипцеоб-разным разминанием или валянием.

При щипцеобразном разминании положить ногу ребенка на ладонь, придерживая ее этой же рукой в нижнем участке голени.

Рисунок 258.

Движения производятся большим, указательным и средним пальцами, которыми нужно захватить мышцы, расположенные на наружной поверхности голени, и произвести круговые движения по направлению к бедру, а затем в обратную сторону. Захваченные ткани при этом должны смещаться в сторону большого пальца (рис. 258).

Валяние производится обеими руками, одну ладонь нужно положить на заднюю поверхность голени, а другую — на наружную. Ладони одновременно выполняют смещение ткани по часовой стрелке. Движения выполняются от стопы к бедру, затем — обратно (рис. 259).

Рисунок 259.

ВИБРАЦИЯ

Вибрация оказывает положительное влияние на нервную систему ребенка, улучшает обмен веществ в организме и обладает легким обезболивающим эффектом.

В массаже детей первого года жизни следует применять лишь такие приемы вибрации, как потряхивание и встряхивание, а после 3-4 месяцев, когда нормализуется мышечный тонус, можно применять и легкое поколачивание пальцами.

Выполнять движения при вибрации следует мягко, быстро и ритмично.

ПОТРЯХИВАНИЕ

Потряхивание выполняется при массаже груди: ладони нужно наложить на нижнюю часть грудной клетки ребенка, как бы обхватив ее. большие пальцы обеих рук должны находиться рядом друг с другом.

Вибрация производится легкими ритмичными надавливаниями (рис. 260).

Встряхивание производится при массаже конечностей ребенка и при выполнении упражнений для конечностей.

ПОКОЛАЧИВАНИЕ

Поколачивание выполняется одной или двумя руками. Движения могут быть направлены продольно и поперечно, зигзагообразно и по спирали.

Поколачивание при массировании ребенка первого года жизни может производиться тыльной стороной слегка расставленных пальцев.

При таком способе поколачивание будет мягким и безболезненным для ребенка. Можно выполнять поколачивание тыльной стороной пальцев, согнутых в кулак.

Рисунок 260.

ГЛАВА 4. ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЙ МАССАЖ И ГИМНАСТИКА. МЕТОДИКА ПРОВЕДЕНИЯ

Чтобы ребенок рос здоровым, кроме массажа, с ним необходимо каждый день заниматься гимнастическими упражнениями.

Уже в первые месяцы жизни он рефлекторно выполняет отдельные виды физических упражнений. По мере роста и развития ребенка массаж спины и живота рекомендуется сочетать с несложными физическими упражнениями. Необходимо помнить, что для каждого малыша следует выбрать индивидуальный комплекс упражнений, который бы соответствовал его состоянию здоровья. Чтобы правильно подобрать ребенку комплекс упражнений, нужно проконсультироваться у врача. Но существует несколько правил, которыми должна руководствоваться каждая мать.

1. Комплекс упражнений должен быть составлен так, чтобы в него входили упражнения для всех групп мышц, среди которых важное место следует отводить общеразвивающим упражнениям.

2. Комплекс упражнений необходимо формировать по принципу от простого к сложному.

3. Постепенно нужно увеличивать физические нагрузки за счет повторений одного и того же упражнения. Если в первые дни занятий он должен повторять каждое упражнение 2-3 раза, то через несколько дней ему можно предложить сделать их 4-5 раз.

4. О времени, затраченном на гимнастические упражнения следует договориться с врачом. Постепенно его можно увеличивать.

5. В процессе занятия физзарядкой ребенок не должен переутомляться. Все упражнения должны приносить малышу радость.

ХОДЬБА

В 9 месяцев ребенок делает первые попытки к самостоятельному хождению. Родители должны поощрять это стремление ребенка. В первое время следует водить его за руки, давать ему опираться на любой движущийся предмет, например, на коляску. Однако ребенок может передвигаться и с помощью недвижимых предметов —г детской кроватки, манежа и т. д. Не следует пугаться, если ребенок вдруг падает. Это не опасно. В процессе падения ребенка развивается его опорно-двигательный аппарат. Не стоит сразу бежать к нему на выручку. Он должен сам постепенно учиться подниматься на ножки. Необходимо создать для ребенка благоприятные условия для самостоятельного хождения, чтобы при падении он не получил какую-либо травму. Родители должны помогать ему лишь в том случае, если ребенку еще тяжело удерживаться на ногах и он постоянно падает.

Чтобы у малыша развивалось чувство расстояния и уверенности при ходьбе, рекомендуется отойти на 2-3 метра и позвать его к себе. Если ребенок не пойдет, нужно взять в руки его любимую игрушку и снова поманить. Постепенно расстояние можно увеличить до 5 метров.

Когда ребенку исполнится 11-12 месяцев, родители должны предоставить ему возможность ходить босиком. Эта процедура не только закалит организм малыша, но будет способствовать правильному формированию стопы. Кроме того, к этому возрасту следует ввести больше упражнений, которые укрепляют опорно-двигательный аппарат ребенка.

Для более быстрого развития навыка ходьбы необходимо проводить упражнения, укрепляющие мышцы и связки, а для профилактики нарушения формирования стопы почаще практиковать ходьбу босиком: летом — по песку и траве, зимой — дома по неровной доске.

Как и гимнастические упражнения, массаж благотворно влияет на физическое развитие малыша. Он способствует улучшению кровообращения, повышения тонуса мышц и т. д.

При массировании ребенка первого года жизни рекомендуется использовать такие приемы, как растирание, разминание, поглаживание, вибрацию и легкое поко-лачивание. Эти виды массажа действую на организм ребенка по-разному. Например, поглаживание хорошо влияет на циркуляцию крови, улучшает сердечную деятельность, обладает сосудорасширяющим действием и т. д.

Как и массаж, многие гимнастические упражнения благотворно влияют на организм ребенка. При постоянных занятиях гимнастикой происходит укрепление сердечно-сосудистой системы, улучшается кровообращение и дыхание. Такие упражнения не только развивают двигательные навыки ребенка, но и способствуют регулированию процессов нервного возбуждения и торможения.

Массаж и гимнастические упражнения рекомендуется начинать уже после 1 месяца жизни ребенка.

с одного месяца, три месяца, общий и расслабляющий, как делать

Девять месяцев, за редким исключением, малыш проводит внутриутробно, то есть внутри своей матери. Но он не знает ее прикосновений, а ведь материнские прикосновения особенно необходимы малышам грудничкового возраста. И общий массаж для грудничков позволит провести необходимый контакт между ним и его матерью. Недаром же именно первые месяцы жизни маленького человечка считаются наиболее важными в его пока небольшой жизни.

Еще статьи по вашему вопросу

Польза массажа для грудничков

Для детей этого возраста делают два вида массажа – лечебный и профилактический (иными словами расслабляющий массаж для грудничков). Первый должен проводиться только специалистом, а вот второй вполне может выполнить и мама.

Подберите и воспользуйтесь услугами профессионального массажа от сертифицированных специалистов с медицинским образованием в каталоге Handshaker.

Мама и сама может делать массаж малышу. Он при отсутствии противопоказаний рекомендуется для всех малышей:

  • У грудничка имеется так называемый гипертонус мышц. Это последствия жизни внутри мамы, там места было мало, и ребенок все время проводил в согнутом положении, и практически не двигаясь. Из-за чего его мышцы теперь в постоянном напряжении. Но внешняя среда требует от него движения. А тело с трудом может это сделать. Массаж поможет избавиться от этого, сняв напряжение мышц тазобедренных суставов и способствуя дальнейшему правильному развитию мышц и их моторики;
  • Еще в роддоме всех матерей предупреждают о том, что у ребенка возможны колики и обучают, как делать массаж грудничку. В большинстве случаев колики являются последствием того, что ЖКТ малыша адаптируется к новой пище – это норма. И проведение регулярного массажа области живота снижает боевые ощущения, тем самым, ослабляя колики. К тому же массаж этой области является профилактикой пупочной грыжи;
  • Педиатры считают обычной ситуацию, когда младенец капризничает и раздраженно плачет. Но мам, особенно молодых, такое состояние пугает. Легкий расслабляющий массаж шеи прекрасно снимает любую раздражительность. Кроме этого массажные движения также помогут усыпить малыша в два месяца.

Рекомендации по проведению массажа для грудничков

Как обычно он назначается по достижению 2-х месяцев. Именно с этого времени малышу потребуется дополнительная помощь, чтобы в дальнейшем полноценно развиваться. Особенно это касается двигательной системы. Вопрос о том, можно ли делать массаж ребенку не старше месяца, остается сегодня открытым, ряд специалистов в педиатрии не рекомендуют этого.

Курсовые сеансы подобных процедур рекомендуют с трех, а лучше шести месяцев. Новорожденный может болезненно отреагировать на массажные движения.

Но не нужно путать профилактический легкий массаж с профессиональным. Как уже говорилось выше, последний назначается только по показаниям специалиста по детским болезням, не ранее, чем в три месяца. Поэтому не стоит, согласно последним стереотипам, приглашать частного массажиста на дом, чтобы он провел для малыша от двух месяцев полный курс массажа:

  • Во-первых, это небезопасно. Месячный ребенок очень хрупок. Его организм может не выдержать таких нагрузок. И нет гарантии, что придет действительно профессионал своего дела;
  • Во-вторых, лишние затраты. Ведь те упражнения, которые рекомендованы детскими врачами, мама прекрасно выполнит и самостоятельно. Для их изучения не требуется никаких профессиональных навыков. Достаточно провести одного или двух уроков, и все.

Вот несколько основных упражнений массажа. Они составляют основу курса:

  • Поглаживания. Представляют равномерные, мягкие и скользящие движения ладоней взрослого по коже ребенка;
  • Растирания – это вышеупомянутое упражнение, которое выполняется с большей интенсивностью. Воздействие на кожу происходит по различным направлениям;
  • Разминание. Движения более глубокого характера оказывают действие на мышцы, которые в ходе процесса проходят отличную разминку при помощи пальпации;
  • Вибрация. Легкие ритмичные удары ладонью или кончиками пальцев по телу малыша. Вместо них ребенка можно слегка потряхивать или встряхивать. Особое внимание на то, что упражнение выполняется легонечко.

Для массажа нужно выбрать момент, когда малыш имеет хорошее настроение, он не голоден и хорошо поспал. Не используйте никаких косметических средств – кремов, масел или лосьонов. Помещение проветрить, температура в нем не должна быть ниже + 21. Взрослый, прежде чем приступить к процедуре должен вымыть руки с мылом.

Рекомендуется при выполнении упражнений разговаривать с малышом. Процедура не должна превышать 30 минут, после нее ребенка нужно тепло одеть. Длительность курса обычно 10 дней.

Как делать массаж

Процедура расслабляющего массажа для грудничков начинается с поглаживаний рук и ног. При этом мать должна знать следующее:

  • Не массируем коленные чашечки и область паха;
  • Движения вибрации ни в коем случае не делаем в районе почек;
  • Массирование живота проводим круговыми движениями ладоней по часовой стрелке, не более 6 круговых движений;
  • На грудную клетку воздействие оказывается попеременное. Руки матери движутся сначала от середины груди к плечам, затем обратно. После чего руки переходят на бок малыша;
  • Массирование области ягодиц проходит от внешней стороны вовнутрь;
  • Ручки массируют по направлению от кистей к подмышкам;
  • Ножки — от стоп к внутренней стороне бедер;
  • Спина – от позвоночника к бокам. При этом массаж начинается с поясницы, постепенно поднимаясь к плечам;
  • Массаж головы проводится легкими нежными движениями. При этом массаж не должен затрагивать родничковую область.

Противопоказания

Массаж не делается по следующим причинам:

  • Лихорадка у малыша;
  • У ребенка кожные покровы обладают повышенной чувствительностью;
  • Грыжа у ребенка;
  • Болезни внутренних органов;
  • Сниженная прочность костей скелета и сосудистых стенок у малыша;
  • Малыш капризничает и беспокоится;
  • Гнойничковые заболевания кожи у ребенка.

При соблюдении всех этих требований массаж пройдет спокойно, и окажет необходимое действие.

Массаж малыша. Советы родителям.

Массаж детей раннего возраста проводится с профилактической, гигиенической целью, а также в случае каких-либо отклонений в состоянии здоровья или физическом развитии, нарушения нормальной функции позвоночника, резкой выраженности слабости мышц и связочного аппарата, нарушения деятельности желудочно-кишечного тракта и перенесения различных заболеваний.

Массаж оказывает всесторонне развитие на организм ребенка. Реакция организма на массаж различна и зависит от применяемых приемов, продолжительности воздействия. Например, поглаживание, растирание – расслабляют мышцы, а поколачивание, похлопывание – вызывают появление мышечного тонуса. Под влиянием массажа ускоряются крово и лимфоток, обменные процессы, выделение продуктов метаболизма.

При воздействии массажными приемами на кожу, мышцы, связки возникают ответные реакции со стороны различных органов и систем.

Имеется тесная функциональная взаимосвязь между мышечной системой и функцией внутренних органов, тонусом гладкой мускулатуры. Поэтому массаж вызывает положительную реакцию со стороны пищеварительного тракта, особенно это важно при запорах, коликах грудничков, после проведенного массажа хорошо отходят газы.

Массаж стимулирует рост и развитие мышечной массы, способствует поддержанию оптимального тонуса, является своеобразным раздражителем рецепторов кожи и глубжележащих тканей. Несмотря на малую массу ребенка поверхность кожи у него относительно больше, чем у взрослых. Этим частично объясняется большая чувствительность ребенка к действию массажа. Кожа ребенка нежная, гладкая. Капиллярная сетка кожи сильно развита и после массажа быстро возникает гиперемия. Учитывая повышенную возбудимость нервной системы, наличие большого числа рецепторов в коже, можно объяснить повышенную чувствительность ребенка к воздействию массажа.

В раннем детском возрасте нередки заболевания, и массаж является одним из важных методов комплексного лечения. Он прост в исполнении и его может освоить и проводить сама мама ребенка, предварительно пройдя обучение у массажистки.

Массаж при некоторых заболеваниях:

  • Рахит (только не в период разгара!!!) — массаж улучшает обменные процессы, предупреждает прогрессирование болезни, деформацию опорно-двигательного аппарата, усиливает кровоснабжение в массируемой области, стимулирует в мышцах окислительно-восстановительные процессы. Массаж нормализует сон. Массаж проводится осторожно. Применяю поглаживание и растирание. Продолжительность процедуры 5-7 минут.
  • Изменение мышечного тонуса — при мышечном гипертонусе, гипотонусе или мышечной дистонии. Методики проведения массажа в этом случае разнообразны, используется поглаживание, растирание, поколачивание и похлопывание.
  • Пупочная грыжа — целью массажа является усилить тонус мышц пупочного кольца, предотвратить расхождение прямых живота, и как следствием этого уменьшить риск ущемления грыжи.
  • Колики грудничков – целью массажа является стимулирование перистальтики кишечника, отхождения газов. Проводят массаж живота поглаживающими движениями по часовой стрелке, после чего выкладывают малыша на живот и массируют спинку поглаживающими движениями.
  • Плоскостопие, врожденный вывих бедра, мышечная кривошея, врожденная косолапость. Массаж при этих заболеваниях должен проводиться в клинике или на дому опытной массажисткой.

Противопоказания к проведению массажа у детей раннего возраста:

  • Острые инфекционные заболевания.
  • Рахит в период разгара с явлениями гиперестезии.
  • Различные формы геморрагического диатеза.
  • Паховые, пупочные, бедренные грыжи с наклонностью к ущемлению.
  • Врожденные пороки сердца с выраженным цианозом и расстройством компенсации.
  • Гнойничковые, острые воспалительные заболевания кожи.

При проведении массажа необходимо соблюдать ряд правил:

  • В комнате должно быть тепло, чтобы избежать излишней теплоотдачи после массажа, т.е. температура в комнате должна быть не ниже 22-24 градусов.
  • Массаж проводится в положении лежа на столике. Стол, на котором проводится массаж, должен быть покрыт одеялом и чистой пеленкой. В комнате должна быть хорошая освещенность, но прямые лучи света не должны падать в глаза ребенка.
  • При проведении массажа движения рук должны быть мягкими, нежными, без толчков. На руках не должны быть надеты кольца и какие–либо другие украшения.
  • После массажа ребенка надо одеть в теплое, сухое белье для сохранения тепла
  • Массаж проводится после кормления, но не ранее чем через 1-1,5 часа, или перед кормлением. Перед сном ребенка массировать не следует, так как это его возбуждает. После массажа ребенок должен отдыхать.
  • Массажные движения проводят по ходу сосудов – от периферии к центру.
  • При проведении массажа живота следует щадить область печени, нельзя массировать половые органы.
  • При проведении массажа спины исключаются похлопывания, поколачивания области почек.
  • Начинают занятия с 10-15-го дня жизни.
  • Занятия проводятся 3-4 раза в день по 5-7 минут.

Комплекс упражнений для детей от 10-15 дня жизни до 3 месячного возраста:

  • Поглаживание рук (4-6 раз)
  • Поглаживание ног (4-6 раз)
  • Выкладывание на живот
  • Массаж спины (4-6 раз)
  • Массаж живота (6-8 раз)
  • Рефлекторное ползание
  • Массаж и рефлекторные упражнения для стоп. (3-4 раза).

По мере роста ребенка в ежедневный комплекс упражнений добавляются новые элементы, увеличивается время проведения процедуры. Подробнее о технике массажа и гимнастики Вам расскажет врач-педиатр и медицинская сестра — массажистка.

Неправильное, неуверенное выполнение приемов может вызвать неприятные ощущения у ребенка и вместо пользы принести вред. Поэтому прежде, чем начинать самостоятельно проводить массаж и гимнастику Вашему малышу, проконсультируйтесь у специалиста.

основы массажа (6 видео инструкций)

Для гармоничного и здорового развития, массаж для грудничка играет важную роль. И в этом полностью уверены педагоги, физиологи, и педиатры. Он является исцеляющим, и благоприятным образом влияет не только на  физическое развитие ребенка , но и на его нервно-психологический статус. Если массаж  делает малышу сама мама, то между обоими, благодаря  регулярному и тактильному контакту, устанавливается  тесное, эмоциональное сближение. Педиатры и психологи утверждают, что малыши, которым проводит массаж  мама, растут чрезвычайно любящими людьми, более отзывчивыми, добрыми и уверенными.

Кожа малыша до года имеет много рецепторов, в доли секунды реагирующих на прикосновение, на изменение температуры окружающей среды, на давление,  на механическое воздействие. Во время проведения массажа  ребенку до годика, на самые разнообразные структуры ЦНС (центральной нервной системы) происходит мягкое влияние, повышается тонус ЦНС, улучшается способность системы контролировать процессы, которые происходят в детском организме.

Читаем также: кожа новорожденного ребенка (особенности и уход за кожей)

Польза массажа

Массаж ребенку до одного года помогает скорее скорректировать возникшие ортопедические и нервные нарушения: гипо – и гипертонус мышц, стопы, вывернутые наружу и внутрь, плохое разведение в тазобедренном суставе ног, косолапость.

У грудничков с рождения присутствуют «остаточные рефлексы» (см статью о рефлексах) – при которых сильно перевозбужденный ребенок постоянно разбрасывает ручки в сторону. Их еще называют «рефлексами Моро». Также существует рефлекс Бабинского, при котором, при раздражении подошв, малыш начинает рефлекторно разгибать пальцы. В норме все эти рефлексы проходят к 4-5-ти месячному возрасту. Но бывают случаи «задержки». Своевременный массаж как раз  устраняет «остаточные рефлексы»: у грудничка полностью исчезают – дрожание подбородка, рук, иных частей тела.

Позитивно влияет массаж и на лимфатическую систему грудничка и на здоровое развитие костно – мышечной системы .

Читаем еще по теме массажа:

[sc:rsa ]

Когда начинать

Здоровому ребенку массаж советуется делать начиная с 1-го месяца, через полчаса до еды или спустя сорок минут после еды. Нельзя делать массаж грудничку перед сном, лишнее перевозбуждение ребенка ни к чему.

Все это общие рекомендации:  мамам следует показать своего ребенка трем врачам – специалистам – педиатру, ортопеду и невропатологу, прежде, чем начать лечение массажом. Пусть ваш ребеночек растет здоровый!

Массаж для ребенка 1-3 месяца

Как делать массаж младенцу в домашних условиях

http://www.youtube.com/watch?v=WkS9HsZwSAM

ПЛЕЙЛИСТ: укрепляющий массаж ребенка 3 месяца. Полная версия (массаж грудничка, новорожденного, до года)

Общий массаж для грудничков (общеукрепляющий): польза, противопоказания

Все мамы знают, насколько важен для их младенцев массаж. Он укрепляет мышцы и растущий скелет новорожденного, оздоравливает, способствует правильному развитию ребенка, запускает защитные процессы в детском организме и тем самым поднимает иммунитет, нормализует пищеварение. Также общий массаж для грудничков улучшает настроение и налаживает контакт младенца с родителями.

Массаж грудничку нужно проводить не только технически правильно, но и в определенном месте, в определенное время, с положительным настроем и в комфортной обстановке. Обо всем этом и не только вы узнаете из нашей статьи.

Лучшее место для процедур

Для начала нужно определиться с местом, где вы постоянно будете делать массаж грудничку. Нужно выбрать самое теплое помещение в доме, ведь малыши очень быстро замерзают, быстрее, чем взрослые. Эту комнату нужно проветрить перед проведением процедуры. Пеленальный столик или любой другой удобный стол поставить подальше от сквозняков (окон и дверей). Постелить на него клеенку, одеяльце и привычную для малыша пеленку, чтобы ему было комфортнее.

Рядом со столиком для массажа нужно разместить дополнительную тумбу или высокий стул, на котором будут лежать все необходимые предметы: еще одна пеленка, масло, подгузник, присыпка, крем, таймер и так далее.

Время, желательное для массажа

Педиатры предупреждают, что общеукрепляющий массаж для грудничков нельзя делать сразу после кормления. Должно пройти некоторое время (примерно 15-20 минут), чтобы ребенок успел выпустить воздух (срыгнуть), иначе есть риск того, что он во время массажа захлебнется.

В целом, рекомендуется делать массаж грудному малышу дважды в день: утром после туалета и днем, как раз перед приемом пищи, примерно за 20 минут

Стоит отметить, что многие специалисты считают, что массаж на голодный желудок принесет только вред. А если ребенок покушал, то упражнения можно делать через час после кормления. У разных специалистов разные взгляды на массаж, поэтому вы сами должны прислушаться и присмотреться к своему ребенку: когда именно ему комфортно воспринимать упражнения, когда он чаще бывает в хорошем настроении и как он чувствует себя через 20 минут после кормления.

Все специалисты сходятся во мнении в том, что не стоит делать тонизирующий массаж перед самым сном, иначе нервная система перевозбудится, и ребенок будет долго бодрствовать.

Общие принципы массажа

Существует два вида массажа для младенцев: общий массаж для грудничков и лечебный.

Принципы общего массажа, который можно делать дома:

  • с новорожденными нужно обращаться очень осторожно, все движения делать плавно и мягко, без нажима. Ручками и ножками малыша двигать аккуратно, чтобы не повредить еще хрупкие косточки и слабые связки;
  • перед тем, как начать процедуру, обязательно нужно вымыть руки с мылом и снять все украшения;
  • движения нужно совершать по специальным массажным линиям. Старайтесь, чтобы ваши движения рук совпадали с ритмом лимфотока. Руки всегда должны быть теплыми, чтобы не причинить младенцу дискомфорт. Делайте все без сильного нажима, избегая области позвоночника, печени, сердца;
  • если хотите погладить животик, то делайте это только по часовой стрелке;
  • желательно не делать массаж в тишине. Можно, например, петь, рассказывать сказки или стихи, а можно включить классическую музыку или детские песенки.
  • полноценный массаж грудничку делают не более 1 раза в день. Все остальное — это могут быть легкие поглаживания спинки или животика;
  • обычно проводят курс массажей грудному ребенку в 10 занятий по 5-15 минут. Сеанс пропускать нельзя, особенно если вы уже взялись за курс. Более того, если врач сказал, что ребенку показаны подобные процедуры, а родители не начали вовремя их делать, то в дальнейшем это может негативно отразиться на здоровье малыша.

Именно общий массаж родители могут делать сами в домашних условиях

Массаж для всех групп мышц

Процедуру можно разделить на несколько этапов: массаж рук, ножек, животика, спины, бедер.

Руки. Начните ваш массаж с самого простого — общего поглаживания ручек ребенка. Это настроит младенца на дальнейшие упражнения и даст ему возможность расслабиться. Положите свой указательный палец ребенку в руку и начните поглаживания другой рукой от плечика к кисти руки. Повторите движение 5 раз. Теперь можно положить кроху на живот и повторить упражнение.

Ноги. Для укрепления мышц ног займитесь коленями и ступнями. Возьмите в свою руку стопу ребенка и пальцем другой руки рисуйте знак бесконечность — от пятки к пальцам и обратно. Далее поглаживайте полностью ножки, обходя аккуратно коленный сустав. Повторяйте упражнения по 5 раз.

Живот. Для этого упражнения можно слегка смазать руки маслом и начать с легкого поглаживания боков, а потом перейти к круговым движениям по часовой стрелке. Не применяйте силу, все должно быть легко и нежно. Чтобы лучше заживал пупок, вокруг него можно согнутым пальцем несколько раз провести круг.

Бедра. Уложите новорожденного на спинку, возьмите его ноги в свои руки, согните в коленях и аккуратно прижмите к животику. Теперь нужно аккуратно развести ножки в сторону. Данное упражнение предупреждает дисплазию.

Спинка. Упражнения необходимы для укрепления спины и получения в дальнейшем правильной осанки. Положите кроху на живот. Поглаживайте спинку, начиная с шеи и плавно передвигаясь к ягодицам. Затем нужно поглаживать в направлении от позвоночника к бочкам. Слегка помассируйте плечики.

Малыша также можно поместить в позу эмбриона, которую он еще помнит и любит. Для этого вам нужно одной рукой взять стопы и ручки ребенка, а другой, поддерживая шею, наклонить голову к грудной клетке. Теперь можно слегка покачать младенца. Упражнение, кстати, поможет успокоить ребенка, если он плачет или капризничает.

Во время массажа ни в коем случае нельзя применять силу, чтобы не покалечить кроху

Если вы хотите расслабить малыша перед сном, настроить его на спокойный лад, то лучше делать легкие и размеренные поглаживания, не разговаривать с ребенком, не растирать его и часто не переворачивать.

Желательно, чтобы дома был фитбол. Например, днем, когда вы будете делать массаж, завершить все упражнения можно катанием на большом мягком шаре. Это укрепляет вестибулярный аппарат, мышцы животика и спинки. Для этого вам нужно положить грудничка животом на фитбол и, держа за ножки, как бы перекатывать его вперед-назад, влево-вправо и круговыми движениями. Можно слегка постучать по шару, чтобы ребенок почувствовал небольшую вибрацию.

Какой массаж нужен двухмесячной крохе?

Если ваш ребенок уже весит 5 и более кг, то к общему массажу можно добавить растирания, легкие пощипывания, нежные движения ребрами ладоней.

Ягодицы малыша можно разминать кулачками, грудную клетку разминают, используя небольшую вибрацию, подушечками пальцев можно слегка простучать спинку. Но и не забывайте, что ребенок еще очень мал и усилия здесь ни к чему. Все движения должны быть легкими и без нажима!

Какой массаж нужен крохе в возрасте 6-12 месяцев?

Любой массаж начинается с поглаживания, далее подключаем растирание, легкое постукивание. Для деток в таком возрасте можно подключить похлопывания ладошками. В рамках сеанса, который может длиться уже 25-30 минут, вы можете заняться только одной частью тела или делать упражнения общего массажа.

Массаж младенцев при гипертонусе

Процедуры грудным детям при гипертонусе мышц несколько отличаются от самого простого общего массажа. Гипертонус у ребенка очень легко распознать, существует несколько признаков:

  • малыш часто плачет;
  • нервно реагирует на привычные звуки;
  • ребенок постоянно срыгивает после кормления;
  • новорожденный уже с рождения хорошо держит голову;
  • малыш постоянно поджимает ноги и руки;
  • частое выгибает или запрокидывает голову, особенно когда плачет.

Чтобы ослабить гипертонус, используют специальные упражнения во время сеанса массажа. Очень полезно упражнение «люлька». Ребенка нужно положить спинкой на пеленальный стол, подложить под голову и спинку руки, поднять его и немного покачать в разные стороны. Теперь нужно слегка сместить ваши руки на нижнюю часть туловища ребенка и также немного покачать. Ребенка также можно взять за подмышки и аккуратно раскачивать к себе и от себя.

При гипертонусе также используются растирания. Например, так называемые поршневые растирания необходимы для ручек и ножек. Нужно положить руку или ноги между своими ладонями и растирать то в одном, то в другом направлении. Не применяйте силу, делайте это легко, без нажима.

Необходимы потряхивания. Вложите свой палец в ручку ребенка, слегка отведите ее в сторону и очень легонько потрясите, поддерживая ручку своей второй рукой.

А вот чего нельзя делать при гипертонусе, так это использовать хлопающие и рубящие движения, они, наоборот, только усилят напряжение.

Обратите внимание, что если ребенку исполнилось 6 месяцев и больше, а признаки гипертонуса все еще наблюдаются, то нужно обязательно обратиться к врачу и рассказать о всех симптомах

Гипертонус может сказаться на развитии ребенка и спровоцировать:

  • нарушение в координации движения;
  • формирование неправильной походки;
  • появление проблем с речью;
  • отставание в развитии и другие проблемы со здоровьем.

Помимо лечебного массажа врачи назначают другие процедуры — электрофорез, теплолечение, лечебная физкультура, плавание и даже медикаментозное лечение. Но все это зависит от возраста ребенка, его состояния, сопутствующих заболеваний. Поэтому ни в коем случае не назначайте никаких препаратов и процедур самостоятельно.

Польза стандартного массажа для деток

Общий тонизирующий массаж для новорожденных — это не только приятно, но и полезно:

  • массаж способствует улучшению обменных процессов;
  • активизирует работоспособность;
  • помогает сконцентрировать внимание;
  • расслабляет малыша;
  • снимает нездоровую сонливость;
  • улучшает работу сердечно-сосудистой системы;
  • стимулирует работу мозга.

Кроме того, массаж способствует правильному развитию опорно-двигательного аппарата ребенка, помогает предотвратить различные болезни и усиливает связь малыша с родителями

Когда нельзя массажировать

Вот список некоторых противопоказаний и случаев, когда не рекомендуется делать массаж ребенку:

  • если малышу менее 20 дней;
  • если вы наблюдаете у ребенка расстройство пищеварения;
  • не делайте массаж, если у грудничка обнаружена инфекция. Организм ребеночка будет занят борьбой с ней;
  • если у младенца обнаружены на коже сыпь, потница, покраснение, то лучше воздержаться от массажа;
  • когда у ребенка есть температура;
  • наличие каких-то обострений или аллергия;
  • порок сердца, нарушение кровообращения;
  • если у ребенка есть большая грыжа;
  • нарушение работы печени или почек;
  • наличие болезни, которая придает ломкости костям;
  • если вы обратили внимание, что сын или дочка капризничает, то не настаивайте на массаже;
  • если вы сами раздражены, чувствуете усталость, беспокойство, то лучше также отложить это мероприятие.

Общий массаж для грудничков — это всегда приятно, полезно, это необходимо и незаменимо на первых порах жизни ребенка. Вы всегда можете делать массаж дома своими руками, даря малышу радость и заботу, ласку и защиту. Самые простые и легкие поглаживания маминых рук способны творить чудеса. Если вы все же боитесь сами делать общий массаж, то лучше доверить процедуру профессионалу. Он вместе с вами будет делать массаж малышу, подскажет тонкости и правила, научит, как правильно держать младенца во время сеанса.

Можно ли грудничку делать массаж при насморке

Каждый родитель желает своему ребенку счастья и здоровья, и делает все возможное, зависящее от него.

Но у детей довольно слабый иммунитет, и при незначительном переохлаждении, у ребенка может начаться насморк, затрудниться дыхание, подняться температура.

При наличии подобных симптомов, у родителей сразу возникает вопрос – можно ли грудничку делать массаж при насморке, и какие-либо другие медицинские манипуляции.

Можно ли делать массаж ребенку при насморке

Если по каким-либо показаниям, ребенку необходимы сеансы массажа, но у него начался насморк, стоит быть предельно осторожным в проведении данных процедур.

Массаж способствует расширению кровеносных сосудов (что ускоряет циркуляцию крови, а с ней и ток вирусов и бактерий), а также небольшому повышению температуры тела, что может пагубно повлиять на состояние больного малыша.

Если проигнорировать данное предостережение, есть вероятность, что легкая форма простуды перерастет в более осложненное заболевание, с которым малышу будет крайне сложно бороться.

Если массаж необходим, то следует разобраться, действительно ли он плохо повлияет на самочувствие ребенка. Разрешено делать массаж малышам, у которых наблюдается лишь насморк, без жара, кашля и других симптомах простуды. Но тем не менее, стоит быть крайне осторожным при процедуре.

Врачи категорически запрещают проводить сеансы массажа на ранних стадиях заболевания.

Точки воздействия

Врачи отмечают, что при насморке можно помочь грудничку побороть болезнь именно с помощью акупунктурного массажа.

Данный вид лечения является отличной альтернативой различным медикаментам. Более того, массаж повысит иммунитет малыша, и поможет ему самостоятельно побороть симптомы простуды.

Разумеется нужно быть предельно осторожными, и необходимо посоветоваться со специалистами о возможных безопасных техниках массажа для малыша. Эксперты отмечают следующие преимущества данного массажа:

  • Скорое воздействие на слизистую носа.
  • Отсутствие каких-либо показаний, касаемо возраста, то есть данный массаж не наносит вреда ни детям, ни пожилым людям.
  • Нет никакой нужды в поисках какого-либо дополнительного оборудования.

Для получения оптимального результата нужно знать о точках воздействия, а также технике выполнения:

  • Перед началом процедуры необходимо тщательно вымыть руки массажисту, более того их нужно согреть, чтобы не напугать малыша и не сделать ему неприятно.
  • Работать необходимо подушечками пальцев. Движения должны быть плавными и аккуратными, ни в коем случае нельзя давить на кожу ребенка, так как у младенцев она довольно нежная, и при интенсивном нажатии могут остаться синяки, которые в дальнейшем будут беспокоить ребенка.
  • Пальцами рук необходимо массировать область носа с двух сторон. Не стоит забывать о точках под ноздрями, а также между переносицей и внутренними уголками глаз.

Как делать массаж при насморке?

Если грудной малыш простудился, то первой задачей родителей является поиск альтернативного таблеткам лечения.

Массаж во многих случаях может стать спасением в борьбе с насморком. Требуется лишь знать основную методику массажа при простуде грудничка.

Первая зона, с которой следует начать массаж является лицо. Легкими точечными движениями надо массировать крылья носа.

Затем нужно уделить внимание зоне под носиком, а также не забывать массировать между бровями. На каждую зону необходимо уделять немного внимания, в основном до 10 круговых движений пальцами.

Не стоит забывать массировать ушки малыша, а именно уделить внимание мочкам. Круговыми движениями с особой аккуратностью следует нажимать подушечками пальцев на мочки, и следить за реакцией малыша. Ему может стать щекотно, тогда перейти на более медленные и плавные движения. Пальцы должны слегка касаться кожи ребенка, тогда массаж действительно принесет пользу всему организму.

Также, самочувствие ребенка улучшится, если родители будут массировать ему шею, и голову. Движения не должны быть резкими, а медленными и нежными. Мама либо папа должны дарить свою любовь и заботу крохе, и именно это поможет малышу поправиться. Ребенок будет чувствовать любовь и внимание, а это все, что ему необходимо в таком раннем возрасте. Можно массировать пальцы малыша и запястья рук. Для улучшения общего состояния, рекомендуется массировать пятки и подколенную область.

Массаж детям при насморке

Данный вид массажа будет полезен малышу не только во время болезни, но и для профилактики от разных недугов. Массаж в любом возрасте необходим, но груднички нуждаются в нем больше всего. Более того, педиатры отмечают, что массаж всех конечностей грудничков благотворно влияет на общее их состояние. Малыши довольно долго спят, поэтому родителям необходимо во время бодрствования своего чада, разминать его ручки и ножки. Все манипуляции лучше проводить в игровой форме.

Ребенку должны нравиться нежные прикосновения родителей, таким образом, он не только будет чувствовать себя отлично, но начнет доверять маме и папе вдвойне, благодаря тактильному контакту.

Противопоказания

Массаж категорически запрещен, если у ребенка повышена температура.

Наличие жара у грудного младенца может привести к осложнениям при малейших попытках сделать массаж.

Если грудничок кашляет и тяжело дышит, то массаж также противопоказан, так как надавив слегка на тело малыша, родитель может закрыть проход мокроты, что приведет к ухудшению состояния младенца.

Если по малышу видно, что его беспокоит не только насморк, то необходимо проконсультироваться с врачом и заняться лечением ребенка.

Альтернативы массажу при насморке

Когда у младенца начинается насморк, ухудшается его общее состояние. Он постоянно капризничает, не может спать, нормально есть.

Родителям приходится искать способы для скорейшего выздоровления и массаж, далеко не единственный и безвредный метод.

Главной задачей родителей при насморке у грудничка, является избавление от слизи, скопившейся в носу. Младенец не в состоянии самостоятельно от нее избавляться, поэтому мама или папа обязательно должны об этом позаботиться.

Одним из самых безвредных способов борьбы со скопившейся слизью может быть аспиратор, который очищает носик без вреда слизистой. Также отлично подойдут специально созданные для грудничков капли для носа. Они разрабатываются в специализированных лабораториях и проходят множество тестов. Таким образом, родители могут быть полностью уверенными в их эффективности и безвредности. Педиатры рекомендуют обращаться в больницу при малейшем ухудшении здоровья, так как болезнь может развиваться у младенцев очень стремительно и выйти из-под контроля человека без медицинского образования.

Ни в коем случае нельзя проводить следующие манипуляции:

  • Использовать клизму для промывания носика.
  • Давать грудничку какие-либо антибиотики.
  • Применять медикаментозные препараты без консультации врача.

Педиатр должен контролировать процесс лечения грудничка, а также быть в курсе всех изменений его состояния.

Родителям следует в первую очередь слушать специалистов и выполнять их рекомендации, и ни в коем случае не следовать советам народной медицины. Младенцы очень слабые, и у них может быть самая разная реакция даже на полезные травы, чаи, средства.

К маленьким детям нужен особый и индивидуальный подход. Массаж не будет помехой, только если он выполнен крайне аккуратно, а также если у младенца нет жара и других осложнений простуды. Более того, массаж в определенных зонах может помочь младенцу побыстрее побороть простуду, подарить родителям и грудничку спокойный сон, и отличное совместное времяпровождение.

Видео на тему

Массаж для младенцев: как делать

Это не очень распространено для массажа маленьких детей или новорожденных , вероятно, потому что мы думаем, что они не нуждаются в этом, или потому что родители не готовы делать массаж своим детям. Мы хотим дать несколько важных рекомендаций для тех, кто хочет порадовать своих детей преимуществами, которые дает нам обширная вселенная массажа .

Ласкайте снова и снова столько раз, сколько хотите .Физический контакт посредством поцелуев, ласк или объятий — важная часть эффективного развития. Ребенок, не получающий ласки, становится агрессивным и враждебным — в этом важность ласки и физического контакта. Нежность и привязанность, которые испытывают ваши дети, очень положительно повлияют на их жизнь.

Животик новорожденного — это часть тела, которая больше всего выигрывает от мягких и непрерывных ласк из-за того, что им трудно переваривать пищу, когда они впервые появляются на свет.Массаж должен быть лаской с небольшим количеством растительного масла.

Самые подходящие места для массажа младенцу или маленькому ребенку — это не обязательно детская кроватка или кровать. Лучшее место для массажа — это положить ребенка к вам на колени, положив голову на мягкое место.

Для массажа сначала положите руки на живот, совершая покачивание, а затем слегка надавите пальцами по бокам, избегая щекотки.

Еще приятный и приятный массаж обычно применяется в области груди. Нет необходимости когда-либо давить на грудь или грудину — просто пошевелите рукой. Затем лицом вниз можно нежно массировать спину и ягодицы.

Наконец, сделайте упражнений на растяжку и подвижность , убедившись, что ребенок участвует. Помимо того, что мы очень приятны для ребенка, мы достигаем уникальной связи любви и близости между ними.

Массаж спины при беременности и кормлении грудью

Многие годы люди лечили с помощью массажа различные заболевания.Он не только помогает расслабить тело после напряженного рабочего дня, но и нормализует работу многих систем организма. Делая массаж спины при беременности, нужно учитывать некоторые нюансы, чтобы не навредить малышу и снять напряжение в теле.

Беременная на протяжении всего периода вынашивания ребенка испытывает большие физиологические и психологические нагрузки. Чтобы снять напряжение, справиться с отеками, улучшить газообмен, кровообращение, снять напряжение в пояснице, улучшить сон и подготовиться к родам, женщине необходим массаж.Но это можно делать только после осмотра врача и его разрешения. Существует ряд противопоказаний, при которых беременным противопоказан массаж спины:

  • риск выкидыша или преждевременных родов;
  • тяжелая токсемия;
  • гестационный сахарный диабет;
  • гипотония или гипертония;
  • нарушения развития плода или плаценты;
  • тазовое предлежание или поперечное предлежание плода;
  • сердечно-мышечная недостаточность;
  • нарушение работы желудочно-кишечного тракта;
  • SARS.

Техника массажа для беременных

Вне зависимости от того, сколько лет женщине, при отсутствии противопоказаний массаж при беременности станет помощником для сохранения ее здоровья. Использовать гипоаллергенные масла, причем процедура проводится в светлой форме.

Расслабляющий массаж беременной можно делать не только в области поясницы. Часто делают такие виды массажа:

  • Массаж шеи. Сделайте это в сидячем положении не более 15 минут.Благодаря ему улучшается кровообращение, снимается напряжение и усталость в области шеи.
  • Массаж бедер, икроножных мышц и ступней на боку или сидя. Благодаря этому массажу у женщин улучшается кровообращение в конечностях, уменьшается отечность и повышается эластичность кожи. Но благодаря тому, что на стопах находится большое количество биологически активных точек, вы можете стимулировать различные процессы в организме, ограничено поглаживание стопы и растирание пальцами.
  • Массаж лица. Он расслабляет, снимает головные боли и улучшает кровообращение.
  • Массаж считается необходимым для укрепления мышц спины. Делается в положении сидя или лежа на боку. Благодаря ему появляется утомляемость в пояснице, снимается нагрузка со всего позвоночника, а родовой процесс поясничного массажа позволяет уменьшить боль при схватках. Очень важно, чтобы во время массажа не упоминался сам позвоночник. Поливается, измельчается, а потом просто разогревает мышцы спины.Начните с поясничной области и постепенно поднимайтесь вверх.
  • Техника массажа для беременных должна быть расслабляющей и не причинять боли. Ни в коем случае не используйте стимулятор и вибромассажеры. В первом триместре невозможно воздействовать на область крестца, копчика, пятки и филологическое сухожилие. Также не следует массировать грудь и соски из-за того, что они тесно взаимосвязаны с деятельностью женских половых органов, и массирование может вызвать выкидыш. В последние недели беременности массаж спины и ношение бандажа значительно улучшает самочувствие женщины, нормализует кровообращение, что благотворно сказывается на состоянии плода, так как в кровоток он получает достаточно кислорода и питательных веществ.

    Чтобы снизить риск переломов при родах, начиная с 29-й недели беременности, рекомендуется массировать промежность, что придаст коже большую эластичность.

    Массируйте грудь, особенно соски, только по указанию гинеколога. Обычно его рекомендуют при переношенной беременности, чтобы стимулировать начало родов.

    Массаж после родов при грудном вскармливании

    Многие женщины после родов задаются вопросом, можно ли делать массаж при грудном вскармливании.

    Массаж воздействует не только на кожу, но и на все тело. Поэтому, прежде чем записаться на прием к массажисту, следует проконсультироваться с врачом. При грудном вскармливании допустим расслабляющий массаж всего тела. Обычно это делается на боку, так как грудь может вызывать дискомфорт. Он способен значительно улучшить общее состояние здоровья женщины.

    Многие специалисты рекомендуют при грудном вскармливании делать легкий поглаживающий массаж молочных желез. Но эту процедуру лучше доверить специалисту.

    Массаж для новорожденных и младенцев

    При рождении малышу также необходимо сделать легкий массаж, который благоприятно скажется на мышечной активности и будет стимулировать процесс правильного развития. Нежные прикосновения малышки будут не только полезными, но и приятными.

    После рождения ребенку будет легче адаптироваться к новой среде благодаря прикосновениям матери. Детский массаж не должен длиться более 15 минут, в процессе нужно разговаривать с ребенком. Это будет способствовать развитию его речи.

    Делать полный массаж малышу можно не ранее, чем через 20 дней после родов. На этот раз нужно позаботиться о том, чтобы организм новорожденного был сильнее, массаж воздействовал на нервную и сердечно-сосудистую систему.

    Если это начнется сразу после рождения, это создаст дополнительную нагрузку на организм ребенка.

    Противопоказания к массажу

    Массаж — это метод лечения и профилактики многих заболеваний, к которому прибегают уже много лет, но у него есть противопоказания:

  • Диатез и другие кожные заболевания.
  • Вирусные и инфекционные болезни.
  • Повышенная температура тела.
  • Заболевания желудочно-кишечного тракта.
  • Грыжа.
  • Заболевания, связанные с хрупкостью костей.
  • Врожденные пороки развития сердца.
  • Различные виды туберкулеза.
  • Общие показания к массажу младенцам

    Если ребенок полностью здоров, после рождения и до его первого года жизни массаж делают 3 раза в день не менее чем за час до еды.Он может быть как общеукрепляющим, так и лечебным. Одна из особенностей детского массажа заключается в том, что его можно проводить без использования масел и кремов, а также использования присыпки.

    Любой детский массаж следует проводить в проветриваемом помещении при температуре не ниже 21 ° С. рука массажиста должна быть коротко острижена и вымыта. Все поглаживания и растирание производились плавными медленными движениями. Если ребенку не нравится, он испытывает дискомфорт, следует изменить его позу или массирующие движения. Нельзя насильно заставить ребенка делать массаж.

    Очень скоро при регулярном и правильном лечении малыш привыкнет к нему и с нетерпением будет ждать следующего сеанса.

    Техника детского массажа для малышей от 3 недель до 4 месяцев

    Основные массажные движения для младенцев

    С 3 недель ребенок может делать массаж. Состоит из легкого поглаживания движущихся ручек, ножек, животика и спинки. Все движения плавные и легкие. Рекомендуется начинать массаж с пальцев ног, а затем переходить к ступням и выше.Эти упражнения стимулируют нервные окончания и все врожденные рефлексы ребенка.

    Затем переходите к массированию ручек. Как и в случае с ногами, здесь массаж начинается с растирания пальцев и подъема до плеч, затем до груди. Ее массировали от середины к бокам. Особое внимание стоит уделить межреберью. Во время всех этих процедур малыш лежит на спине.

    Начиная массировать животик, нужно быть очень осторожным, ведь дети в этом крохотном возрасте часто страдают коликами, особенно если их не кормить грудью.Чрезмерное давление на живот усилит боль. Но научиться массировать живот должна каждая мама, ведь при правильном массаже (легкие поглаживания по часовой стрелке) боли в животе проходят.

    Заключительный этап — массаж спины ребенку. Делая это плавно, а также аккуратно, при условии избегания области позвоночника. При массаже икр ребенка следует избегать мест, где есть лимфоузлы. Не давить на печень и сердце.

    Не забывайте о массаже ушей.На мочках полно нервных окончаний, прикосновение к которым расслабляет и успокаивает ребенка.

    Массаж для малышей 3-6 месяцев

    Когда ребенок подрастет, уже можно варьировать массаж легкими разминанием и похлопыванием. Если малышу это нравится, процедура продлевается до 30 минут.

    Укрепляющий массаж для детей 5 месяцев уже включает в себя элементы грудничками гимнастики. В его основе лежит развитие врожденных рефлексов, которые добавляются к пассивным упражнениям.

    Для укрепления мышц рук и улучшения хватательных рефлексов малышу необходимо держать указательные пальцы мамы. Он рефлекторно начинает хвататься за них и пытается догнать.

    Для тренировки спинных мышц грудных детей отводят в сторону и при легком надавливании осторожно проводят пальцем по околоматозной линии от таза до шеи. Это вызовет рефлекторное сгибание туловища.

    Массаж пальцев рук и ладоней не только способствует развитию хватательного рефлекса, но и стимулирует развитие речевых способностей малыша.

    Размещение ребенка на животе позволяет задействовать практически все мышцы. Если положить малыша ему на животик, упираясь ступнями в стену (обязательно нужно надеть теплые носки, чтобы малышу не было больно), он инстинктивно начинает упираться, бить ногами и пытаться ползать. Это первая попытка крохи для самостоятельного передвижения.

    Когда ребенку 6 месяцев, при правильной технике и отсутствии лишнего веса он один пытался сидеть и ползать. Очень скоро ребенок попытается встать, а затем ходить.

    В гимнастику для младенцев, помимо легкого массажа, должны входить следующие упражнения:

    • перекрещивание ручек на груди;
    • сгибание-разгибание рук и ног в суставах;
    • переход от спины к животу и обратно;
    • круговые движения руками;
    • подъем и выпрямление ног.

    Комплекс таких упражнений положительно влияет на повышение мышечного тонуса у грудных детей. До 5 лет гимнастика проводится в игровой форме.

    Лечебный массаж

    Цель этого массажа — устранить недостатки, которые могли возникнуть во время или после рождения маленького ребенка.

    Назначается массажистом педиатром после осмотра, и делать это должен только специалист. В зависимости от нарушений назначается соответствующий курс детского лечебного массажа. Применяется в таких ситуациях:

    • гипертонус или гипотония;
    • асимметрия мышечного тонуса туловища и конечностей;
    • кривошея;
    • вывих врожденный;
    • дисплазия тазобедренного сустава;
    • косолапость врожденная или приобретенная;
    • некоторые виды пупочных грыж;
    • Заболевания центральной нервной системы.

    До 3 лет стоит уделять особое внимание тем частям тела и мышцам, которые несут наибольшую нагрузку на прямохождение.

    Ребенок растет, и чем он больше, тем больше массажных техник можно применить. Малыш продолжает нормально развиваться, родители не должны пренебрегать здоровьем своего ребенка. Когда малыш учится ходить, его тело и дальше будет испытывать большое количество нагрузок. Чтобы формирование мышечной массы и костного скелета было правильным, нам нужно продолжать делать массаж.В 6-7 лет ребенок пойдет в школу и перейдет на обычную игру на сиденье за ​​партой. В этот период жизни лечебно-профилактический массаж станет хорошим помощником для снятия стресса и укрепления иммунной системы.

    Профилактические льготы для женщин | HealthCare.gov

    Подпишитесь, чтобы получать по электронной почте (или текст) обновления с важными напоминаниями о сроках, полезными советами и другой информацией о вашей медицинской страховке.

    Выберите свой штат

    Выберите stateAlabamaAlaskaArizonaArkansasCaliforniaColoradoConnecticutDelawareDistrict из ColumbiaFloridaGeorgiaHawaiiIdahoIllinoisIndianaIowaKansasKentuckyLouisianaMaineMarylandMassachusettsMichiganMinnesotaMississippiMissouriMontanaNebraskaNevadaNew HampshireNew JerseyNew MexicoNew YorkNorth CarolinaNorth DakotaOhioOklahomaOregonPennsylvaniaRhode IslandSouth CarolinaSouth DakotaTennesseeTexasUtahVermontVirginiaWashingtonWest VirginiaWisconsinWyomingAmerican SamoaGuamNorthern Марианские IslandsPuerto RicoVirgin острова

    получить обновления электронной почты

    Получать обновления текстовых сообщений (необязательно)

    Чтобы отменить, отправьте текст STOP. Чтобы получить помощь, отправьте текст HELP. Частота сообщений варьируется, но вы можете получать до одного сообщения в неделю во время открытой регистрации. Могут применяться скорости передачи сообщений и данных.

    Теперь, когда вы зарегистрировались, мы отправим вам напоминания о крайнем сроке, а также советы о том, как зарегистрироваться, оставаться в ней и получать максимальную пользу от своей медицинской страховки.

    Детский массаж: помогает пищеварению | Видео

    Мы можем сделать несколько простых массажных техник, чтобы помочь нашим малышам с проблемами пищеварения. Это могут быть колики, запор, сильный ветер или проблемы с животом в целом. Цель состоит в том, чтобы создать движение в средней части тела вашего ребенка, поощряя внутреннее движение, чтобы поддерживать работу пищеварительной системы. Часто эти методы могут принести мгновенное облегчение. Они также являются очень важной профилактической мерой, поэтому делайте их регулярно, чтобы ваш ребенок получил от них максимум удовольствия.

    Спирали живота: когда вы делаете спирали живота, всегда следите за тем, чтобы руки двигались круговыми движениями по часовой стрелке, так как это линия пищеварения, и вы хотите, чтобы все двигалось вниз и из кишечника, а не обратно вверх. . Начните с пупка и продвигайтесь по спирали к краю воздушного шара живота. Переходите от легкого щекотания одним пальцем к мягкому надавливанию всей ладонью. Держите животик, чтобы закончить. Тепло ваших рук очень успокаивает и успокаивает.

    Пальцы к носу: начните со ступней вместе под ягодицами. Удерживая эту форму, раскачивайте ступни, начиная снизу, а затем вверх как можно дальше к носу, прежде чем вернуться в исходное положение. Покачивание снизу вверх действительно отлично помогает справиться с сильным ветром.

    Скручивания: Выпрямите ноги ребенка или согните его в коленях и покачивайте бедрами из стороны в сторону, стараясь удерживать его верхнюю половину на полу. Это действительно сдавливает пищеварительную систему, особенно при запорах.

    Прыжки: двигайте ножками ребенка вместе в ритмичной манере. Это может быть очень активным способом немедленного спуска ветра.

    Круги большого пальца: массируйте ладони рук ребенка и / или подошвы его стоп. Выберите тот, который наиболее удобен для вашего ребенка. Этот массаж можно использовать во время кормления, чтобы успокоить пищеварительную систему и успокоить ребенка. Это может способствовать меньшему ветру во время кормления и, следовательно, меньшему ветру позже.

    Польза детского массажа для недоношенного ребенка

    Это часть того, что я написала в своем дневнике позже в тот же день после первой попытки массажа: Я полагаю, что прохожу этап принятия того, что произошло.Среди чувств нежелания, чтобы это произошло, чувство просто желания обнять и защитить Лоло, быть с ней больше, становится все сильнее и сильнее.

    Лоло родилась в ближайшей больнице с отделением интенсивной терапии новорожденных, но до нашего дома туда и обратно оставалось более двух часов. Через пять с половиной недель ее перевели в нашу местную больницу. Хотя это облегчило мне жизнь, никто из персонала не был достаточно квалифицирован, чтобы направить меня дальше в детском массаже, чем массаж ног, которому я уже научился.Затем Лоло снова заболела, и ей потребовалась еще одна капельница. За первые четыре месяца жизни Лоло перенесла семь переливаний крови. Эти и анализы крови оставили бесчисленные шрамы на ее руках и ногах, но более непосредственным эффектом было то, что она ненавидела, когда ее прикасались к ногам. Если я забывал и держал их во время смены подгузников, она кричала, а когда я пытался делать массаж, она напрягалась. Я связался с Терезой, и она предложила не снимать ноги во время ухода за кенгуру. Постепенно Лоло снова начала расслабляться, но к тому времени, когда она выписалась из больницы, я массировал только ее ступни и ноги и однажды нежно положил руку ей на живот.

    Дома Лоло все еще легко было чрезмерно раздражать (обычно от ее обожающей сестры) и напрягаться всякий раз, когда ее поднимали или перемещали. Потом она простудилась. Меня предупреждали об опасных признаках бронхиолита: учащенное дыхание, невозможность есть, посинение. Ничего из этого не применимо, но я знал, что что-то не так. Она выглядела сероватой и была необычно сонной. После кормления она внезапно побледнела, обмякла и перестала дышать. Ее глаза закатились. Хотя она снова начала дышать, мы срочно доставили ее обратно в больницу.Через несколько часов она была на искусственной вентиляции легких, ей требовалось 80% кислорода (воздух — 23%). Это случилось так быстро, что я думал, что она умрет. Среди ночи ее перевели в ближайшую больницу, где была койка в детской реанимации.

    Еще один месяц в больнице, за которым последовали более инвазивные и спасающие жизнь процедуры. На этот раз, вернувшись домой, болезнь сделала Лоло еще более напряженной, чем раньше, и меня постоянно мучили воспоминания о ее рождении, воспоминания, которые заставляли меня чувствовать себя онемевшим и замороженным.

    Медсестра дала мне карточку инструктора, который преподавал детскому массажу индивидуально, и это меня идеально подошло, потому что я боялся брать Лоло в группу на случай, если она заразится другой инфекцией. Инструктор показал мне, как использовать медленные поглаживания и легкие встряхивания ног, чтобы успокоить моего ребенка. Лоло начал получать удовольствие от массажа. Ей так и не удалось справиться с полноценным массажем, но через некоторое время я перестал видеть в этом свою неудачу и научился делать ровно столько, сколько она хотела. Один день мы делали ножки и животик, а другой — лицо и спину.Она расслабилась; Я расслабился. Я начал доверять своей способности успокаивать собственного ребенка, на что сотрудники указали, когда Лоло была в больнице, но почему-то я тогда не могла доверять.

    К 7 месяцам после рождения Лоло редко плакала. Она просыпалась по утрам с воркованием и улыбкой. Она хихикнула и усмехнулась. Ей сейчас двенадцать, и хотя она не часто улыбается и хихикает по утрам, в остальное время она делает большую часть дня!

    Нас формирует не столько наш опыт, сколько наши представления об этом опыте.Я вел дневник в течение первых нескольких месяцев жизни Лоло, и, читая его сейчас, я вижу, что снова и снова я писал о своей любви к ней, о своем трепете перед ее силой. И все же долгое время я чувствовал себя виноватым за то, что не почувствовал того первоначального всепоглощающего прилива любви, который я испытал к ее сестре. В конце концов я пришел к выводу, что любовь не бывает только одной формы или размера, и что медленная, нежная любовь, которую я испытывал к ней, была столь же значимой. Для нас с Лоло детский массаж был одним из способов, позволяющих этой любви расти.

    9 полезных советов по детскому массажу

    Вы можете попробовать детский массаж очень рано, на самом деле с дня рождения вашего ребенка. Если все сделано правильно, массаж — отличное укрепляющее действие.

    Однако массировать новорожденных младенцев бывает непросто. Многие новорожденные абсолютно ненавидят быть голыми и будут плакать, пока вы не наденете им одежду. Часто намного легче начать, когда ребенку исполнился минимум 1 месяц.

    Начать никогда не поздно! Я сделала нашему 8-летнему сыну «детский массаж», когда он с трудом заснул!

    Советы по детскому массажу, чтобы прекрасно провести время вместе

    Преимущества детского массажа

    Детский массаж имеет много преимуществ .Помимо того, что массаж будет красивым и уютным, он будет иметь ряд преимуществ.

    Детский массаж способствует укреплению связи между ребенком и родителем.

    Детский массаж способствует укреплению связи и привязанности между матерью и ребенком. Недавние исследования показывают аналогичные результаты для пап, что, конечно, кажется разумным. Исследования действительно смогли измерить снижение родительского стресса с помощью детского массажа.

    Я бы предположил, что присутствие, общение (подробнее об этом ниже), прикосновения и даже просто обучение обращению с ребенком с уверенностью — все это способствует установлению связи.

    Детский массаж улучшает общение между ребенком и родителем

    С маленькими младенцами легко может быть так, что мы в основном кормим их, меняем подгузники и пытаемся заставить их спать. Детский массаж — это альтернативный способ провести время вместе и в присутствии. Это означает, что родитель , без сомнения, узнает больше о сигналах ребенка, таких как движения тела, звуки или выражения лица, когда ребенок что-то ценит или не любит.

    Детский массаж может предотвратить или смягчить колики, ветер и запоры.

    Младенческие колики — это очень тяжелые и стрессовые ситуации для молодых родителей и, конечно же, для ребенка.Есть несколько настоящих лекарств. Однако исследование, проведенное в 2016 году, показало, что детский массаж уменьшает колики всего за одну неделю !

    Детский массаж может помочь вашему ребенку расслабиться и лучше спать

    В исследовании, проведенном в 2016 году, изучали, будут ли младенцы лучше спать и лучше развиваться с помощью детского массажа. Предполагалось, что массаж может улучшить работу мозга и повысить выработку гормона роста, а также укрепить мышцы.

    Обследовано 60 детей в возрасте 3-6 месяцев, разделенных на две группы.Результаты показали довольно сильную связь между детским массажем, качеством сна, общим развитием мелкой моторики . Даже если это небольшое исследование, оно указывает в том же направлении, что и другие более ранние исследования.

    Польза детского массажа для недоношенных детей

    Несколько исследований показали, что детский массаж может быть особенно полезен для недоношенных детей. Например, было обнаружено, что стабильные с медицинской точки зрения недоношенные дети, которым делают детский массаж, будут на более бодрствующими и активными и быстрее набирать вес на .(Источник) Эффекты настолько значительны, что недоношенные дети, которые получают регулярный массаж, фактически могут быть выписаны из больницы раньше.

    Как лучше всего подготовиться к детскому массажу и провести его

    Вот несколько вещей, которые следует учитывать, когда вы собираетесь начать детский массаж.

    Раннее начало

    Вы можете начать массировать своего ребенка более или менее с первого дня. Чтобы предотвратить или уменьшить склонность к коликам, вам обязательно следует начать, когда вашему ребенку будет около 1 месяца.
    Однако, если вы этого не сделали, никогда не поздно, хотя довольно сложно массировать ребенка, который уползает прочь…

    Если вы хотите попробовать массировать новорожденного, поэкспериментируйте, просто одевшись с той части тела, которой вы являетесь массируйте, чтобы ребенок не слишком сильно протестовал. Это может показаться странным советом по массажу для первого ребенка, но многие новорожденные, похоже, ненавидят быть голыми!

    Пройти курс

    Детский массаж — это не сложно! Но я подумал, что в первый раз было немного сложно, особенно знать, как тяжело массировать моего ребенка.

    Посещение тренинга по детскому массажу — отличный способ научиться этому. И это весело! Но если вы не можете найти курс, который вам подходит, купите книгу или DVD.

    Если у вашего ребенка боли в животе (разве не все вначале), массаж — очень хорошая идея!
    Чтобы получить представление о том, как проводится детский массаж, посмотрите видео ниже.

    Вы также можете узнать о детском массаже через этот замечательный онлайн-класс.

    Температура теплой комнаты

    Поскольку младенцы легко простужаются, очень важно проводить массаж в теплой комнате.

    На самом деле маленькие дети могут очень хорошо заплакать, если их раздеть, даже если температура воздуха достигает 80F (27 C).

    Совет: выберите самую маленькую комнату, закройте дверь и на время поставьте дополнительный радиатор, чтобы повысить температуру в комнате.

    Маленькая ванная комната или гардеробная хорошо подойдут, если на полу достаточно места для массажа.

    Чем старше ваш ребенок, тем менее чувствителен он к температуре.

    Не сквозняк

    Даже если в помещении нормальная температура, если сквозняк, вашему ребенку все равно может не понравиться ситуация.Закройте окно и двери!

    Раздевание ребенка

    Если вы хотите сделать массаж младенцу младше 2 месяцев , может быть хорошей идеей не раздевать ребенка полностью с самого начала. Многие новорожденные, будучи обнаженными, чувствуют себя неуверенно или холодно и просто плачут, пока снова не оденутся.

    Не слишком сильно, не слишком нежно

    Я думаю, что очень легко быть слишком нежным, массируя крошечного ребенка. Конечно, нельзя быть грубым, но слишком нежное прикосновение только пощекочет малыша.Будьте немного твердыми.

    Если вы внимательно понаблюдаете за своим ребенком, вы скоро заметите, что он предпочитает.

    Хорошее органическое детское масло

    Выберите хорошее органическое масло для детского массажа. И выберите тот, у которого нет резкого запаха. Используйте только несколько капель за раз. Вотрите масло в ладонь, чтобы оно стало теплым, и начните массировать.

    Выбор времени дня

    Если вы посещаете класс, попробуйте выбрать время, если в тот день, когда ваш ребенок, скорее всего, проснется.Если у вас еще нет распорядка дня, выберите удобное для вас время.

    Дома, может быть, стоит делать массаж вечером. Это может помочь вашему ребенку ориентироваться в 24 часа дня — «сейчас вечер, и меня скоро уложат спать». Он также может предотвратить боль в животе по ночам.

    Делай много фотографий

    Я постоянно ворчу, что фотографирую много… Ну, об этом так легко забыть, особенно со вторым или третьим ребенком.

    Но воспоминания бесценны!

    Когда детский массаж НЕ безопасен?

    Детский массаж в целом безопасен и может использоваться, например, для успокоения больного или простуженного ребенка.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *