Будьте всегда 120 на 70!

Содержание

Питание при грудном вскармливании в первые месяцы: меню, таблица по месяцам

Питание при грудном вскармливании в первые месяцы: меню, таблица по месяцам

Период грудного вскармливания, один из ответственных и важных моментов в жизни новоиспеченной матери. В грудном молоке присутствует рекордное количество ценных и незаменимых веществ, позволяющих полностью обеспечить организм грудничка всеми необходимыми компонентами для его здорового роста и развития. Хорошее самочувствие крохи напрямую зависит от рациона кормилицы. Стоит отметить, что именно грудное молоко в первые дни и месяцы жизни ребенка является единственным источником питания, поэтому на молодую маму возлагается огромная ответственность.

А теперь остановимся на этом подробнее.

Содержание статьи:

Правильное и полноценное питание кормящей матери – залог хорошего самочувствия и здоровья малыша. В лактационный период кормящая мама должна уделить особое внимание своему питанию и понимать, что все ею употребляемые продукты поступают в организм крохи. Чем больше женщина будет следить за своим питанием, соблюдать определенную диету, тем лучше будет чувствовать себя малыш. Список разрешенных продуктов для кормящей мамы в первые месяцы жизни достаточно ограничен. В нем присутствуют только те продукты, которые не будут нарушать работу пищеварительной системы ребенка, не вызывать аллергических реакций. Потребность в строгой диете матери объясняется тем, что после рождения, внутренние органы и системы ребенка еще не созрели, поэтому употребление любого запрещенного продукта может вызвать колики, нарушение стула, аллергию и даже отравление.

Правила правильного питания при грудном вскармливании

Список продуктов, которые разрешены женщине в первый месяц грудного вскармливания, достаточно ограничен, но все же даже с небольшого набора продуктов можно питаться хорошо, а главное не навредить здоровью ребенка. С каждым новым месяцем жизни малыша, список дозволенных продуктов питания и блюд, будет расширяться. Помимо разрешенных продуктов питания для матери, о которых мы поговорим ниже, важным считается и выбор самых продуктов, их качества, от которого зависит состояние и здоровье крохи.

  1. При употреблении нового продукта, нужно следить за реакцией организма новорожденного.
  2. При введении нового блюда или продукта в рацион, их количество должно быть минимальным.
  3. Употреблять пищу рекомендуется за 30 – 40 минут до грудного кормления.
  4. Все продукты должны быть свежими.
  5. Любое блюдо должно состоять только из дозволенных продуктов.
  6. Перед употреблением фруктов, овощей, мяса, рыбы, их нужно хорошо промыть, придать необходимую обработку.
  7. Для стимуляции грудного молока, нужно как можно больше употреблять жидкости.
  8. При сильном желании скушать «запрещенный» продукт, прежде нужно оценить его возможный вред и подобрать альтернативу.
  9. Питание кормящей мамы должно быть дробным, порции небольшие.

Соблюдая некоторые правила при грудном вскармливании, можно исключить много проблем, обеспечить малыша хорошим самочувствием и здоровым сном.

Питание мамы в первые месяцы: меню

Первый месяц лактационного периода очень важный для новорожденного и его мамы. Важно понимать, что даже небольшое количество съеденной запрещенной пищи может негативно отобразится на работе пищеварительной системы малыша. У него могут появиться колики, вздутие живота, частое срыгивание, малыш станет беспокойным, будет отказываться от кормления, постоянно капризничать и плакать. Во избежание таких симптомов, женщина должна хорошо знать какие продукты могут присутствовать в ее рационе, в каком количестве. При грудном вскармливании женщина может самостоятельно составить меню, в которое будут входить разрешенные продукты. Предлагаем ознакомиться с таблицей и примерным меню на 1 день для кормящей мамы в первый месяц жизни малыша.

1-й завтрак 200 г каши на молоке (овсяные хлопья, гречка, рис), чашка некрепкого черного чая и две-три штуки сухого печенья
2-й завтрак бутерброд с твердым сыром, стакан натурального йогурта или нежирного кефира, сухое печенье.
обед 150 г супа на овощном бульоне, 100 г картофельного пюре с минимальным добавлением сливочного масла и молока, 1 котлета из нежирного мяса, приготовленная на пару, стакан компота из сухофруктов и ржаной хлеб.
полдник 150 г нежирного творога со сметаной, стакан киселя из сухофруктов или компота.
ужин овощи тушеные с добавлением мяса нежирного сорта (150-200 г), некрепкий чай.
перед сном сухое печенье со стаканом кефира

Предоставленное меню можно корректировать по усмотрению и желанию кормящей мамы, но в любом случае в него должны входить только разрешенные, безопасные, свежие и полезные продукты питания. Особое внимание нужно уделить питьевому рациону. Специалисты по грудному вскармливанию рекомендуют употреблять 2,5 л. жидкости в день.

Питание детей первого года жизни онлайн

Возраст, мес.

123456789101112

Вскармливание

ЕстественноеИскусственноеСмешанное

Особенности рациона кормящей мамы

Для того чтоб помочь кормящей маме составить меню, важно знать какие продукты можно употреблять в первый месяц жизни ребенка. Вводить любой новый продукт в рацион нужно понемногу, при этом контролировать состояние грудничка. Если после кормления спустя несколько часов появились высыпания на щечках, малыш стал беспокойным, его беспокоят колики, тогда от этого продукта лучше отказаться.

Многие врачи рекомендуют кушать женщине ту пищу, которой она питалась во время беременности и не экспериментировать с новой едой. В меню кормящей мамы могут присутствовать следующие продукты питания:

  1. Крупы (пшеничная, рисовая, манная, гречневая, овсянка) – каши рекомендуется кушать каждое утро, можно добавлять молоко, немного сахара и сливочное масло.
  2. Овощи – кабачок, цветная капуста, морковь, желтый перец, зелень, свекла. Употреблять овощи можно в вареном, паровом или запеченном в духовке виде. Прежде чем готовить любое блюдо из овощей, их нужно хорошо промыть. При их покупке в магазине, обязательно нужно срезать кожуру, поскольку именно в ней содержится больше всего пестицидов.
  3. Мясо и рыба нежирных сортов. Рекомендуется употреблять мясо курицы, утки, кролика, молодая телятина. Суточная доза составляет 200 гр. Мясо можно отварить, приготовить на пару или тушить.
  4. Молочные продукты. Пользу при лактации принесет кипяченное коровье молоко, из которого можно готовить каши, добавлять в чай, молочные супы. Нежирный сорт творога 5 – 9% также рекомендуется вводить в меню. Рекомендуется в неделю употреблять 250 г нежирного творога. Можно готовить йогурты, пить ряженку и кефир.
  5. Фрукты (зеленые яблоки без кожуры, груши, сливы, бананы). Рекомендуется употреблять только те фрукты, которые выращиваются в экологически чистых регионах или в собственном саду. Фрукты можно запекать, готовить из них компоты, кисели, кушать в свежем виде, за исключением груш, которые могут усиливать газообразование.
  6. Растительное масло рекомендуется добавлять в салаты, рагу, борщи, но не использовать для жарки. Они богаты аминокислотами, которые в умеренном количестве полезны для малыша.
  7. Хлеб и кондитерские изделия. В первый месяц можно кушать черный, белый хлеб, бублики, сухарики без изюма, овсяное, галетное или зоологическое печенье.
  8. В качестве напитка может выступать чай с молоком, компот из сухофруктов, натуральный яблочный сок (разбавленный), кефир, ряженка. Любой напиток, также как и употребляемая пища не должна содержать в своем составе красителей, канцерогенов, транс – жиров и других вредных соединений.

Все вы

Диета кормящей мамы в первый месяц: подробное меню, принципы питания

На чтение 5 мин. Опубликовано

В народе говорят: «Ничто не стоит так дешево и не цениться так дорого как грудное молоко». Это высказывание действительно соответствует истине, поскольку для ребенка первых месяцев жизни нет ничего важней естественного вскармливания. С ним в организм крохи попадают все необходимые для жизни и здоровья витамины и микроэлементы.

Ученые давно доказали, что для полноценного состава грудного молока необходимо правильное питание матери. Следует понимать: если женщина будет использовать однообразный рацион, то у ребенка может наблюдаться дефицит белков, жиров или углеводов. Вместе с тем, если продукты будут слишком жирные или аллергенные, то это также способно спровоцировать нежелательную реакцию у малыша.

Нет времени читать? Скачайте бесплатно список разрешенных и запрещенных продуктов при лактации в первый месяц

Важность рациона для самочувствия ребенка

Все молодые матери должны понимать, что в период новорожденности (от родов до 4-х недельного возраста) происходит полная адаптация ребенка к новым условиям жизни. В этот самый ответственный период женщина должна особо тщательно подходить к рациону питания.

Даже те продукты, которые разрешены в этот период (мясо, фрукты, овощи, кисломолочный продукт, сметана), следует покупать в проверенных магазинах. Выбирайте продукты с небольшим сроком хранения, они имеют минимальную химическую обработку.

Правильный рацион кормящей мамы — залог здоровья малыша

Диета кормящей мамы в первый месяц

Три принципа определяют рацион кормящих мам в первый месяц после родов.

Принцип первый – разнообразие

Питание молодой мамы должно быть разнообразным. Следует включать в меню основные группы продуктов. Употреблять необходимо мясо и рыбу, молоко и кисломолочные блюда, яйца, крупы, растительные и сливочные масла.

Мясные продукты рекомендуют различных видов. Главное условие – блюда должны быть не жирными.

Советуют добавить в меню молочную продукцию, подвергшуюся термической обработке (сырники, творожную запеканку).

Разнообразие — ключевой принцип правильного меню при ГВ

Второй принцип – безопасность

Диета кормящей мамы в первый месяц должна гарантировать полную безвредность грудного молока. Продукты, которые употребляет женщина в своем рационе, не должны содержать веществ, способных провоцировать аллергию или вздутие кишечника у ребенка. Противопоказаны при грудном вскармливании такие блюда:

  • свежие овощные и фруктовые соки. Эти напитки способны спровоцировать аллергические проявления и метеоризм;
  • крепкие чай и кофе. В случае если вы привыкли пить крепкий черный чай или кофе, вам придется отказаться от них. Кофеин, входящий в них, способен спровоцировать возбуждение малыша, нарушение сна;
  • некоторые овощи. Диета кормящей мамы в 1-й месяц жизни ребенка не должна содержать: капусту, свежие огурцы, зеленый лук, перец. Они способны вызвать колики у малыша, а лук и чеснок – изменить вкус и запах грудного молока;
  • каши и крупы: пшеничная, перловая, манка и пшенная в большом количестве содержат глютен.
  • Куриное мясо и жирная свинина. Курица очень аллергенна, а свинина способна провоцировать колики;
  • Йогурт с красителями, глазированный творог, твердый сыр, жирная сметана;
  • Также запрещены в меню на первом месяце при грудном вскармливании: креветки, мидии, красная икра, шоколад, мед, орехи, сдоба.  Эти продукты обладают очень высокой аллергеностью. Абсолютно противопоказан алкоголь.

Забудьте на период ГВ о вредных продуктах

Принцип третий – правильный питьевой режим

Для поддержки необходимой лактации мама должна придерживаться определенного питьевого режима. Необходимо выпивать приблизительно на литр жидкости больше, чем обычно. Это могут быть: компот из сухофруктов, некрепкий зеленый чай, а также специальные напитки для увеличения объема грудного молока.

Важным моментом является тот факт, что в первые 2-3 дня после родов нельзя употреблять большое количество жидкости. Это связано с тем, что в этот период происходит выработка молозива (молоко начинает выделяться позже). Обильное питье может спровоцировать лактостаз.

Лучший напиток для кормящей мамы — чистая питьевая вода

Разрешенные продукты диеты при грудном вскармливании

Питание женщины для полноценного состава молока должно быть разнообразным.

Полезны в этот период каши: гречка, кукурузная, рис и овсянка. Эти продукты содержат витамины, которые необходимы малышу в первый месяц.

Макаронные изделия желательны из твердых сортов пшеницы. В блюдо можно добавить тертый сыр, сливочное масло.

Овощи: в меню кормящей мамы должны присутствовать картошка, цветная капуста, тыква, морковь. Их необходимо подвергать термообработке.

Обязательно ознакомьтесь со списком разрешенных продуктов в различные месяца при ГВ

Диета на ГВ I-й месяц — примерное меню

Питание мамы должно полностью совпадать со временем, когда необходимо кормить ребенка. Рацион женщины должен состоять из двух завтраков, обеда, полдника и ужина. Рано утром и на ночь желательны кисломолочные продукты: кефир, йогурт, творог со сметаной.

Завтрак:

на выбор — каша на молоке, яйца, бутерброд с сыром. Из напитков можно злаковый кофе или чай с молоком, компот из сухофруктов.

Обед:

на первое: нежирный борщ или суп, можно уху.

на второе: рыбная или мясная котлета, гуляш из печени. Гарниром может быть каша, пюре или макароны.

на третье: чай или компот из высушенных фруктов.

Полдник:

Любой кисломолочный продукт (кефир, творог со сметаной), а также печенье, белый хлеб, булочка.

Ужин:

Блюда из овощей, котлеты (приготовленные на пару), каша, компоты из сухофруктов или чай.

Лучше всего составить рацион из 3 основных приемов пищи и 2 перекусов

Серьезный аспект диеты при ГВ — поэтапное добавление продуктов. Новые блюда вводить по одному и постепенно. Например, съели какие-то фрукты перед тем как кормить ребенка — и следим за реакцией: не появилась ли сыпь, не беспокоят ли вздутие. Если малыш чувствует себя нормально – можно попробовать еще новый продукт.

Диета должна быть строгой, но рацион разнообразным. Это способствует увеличению лактации и повышению качества кормления.

https://www.youtube.com/watch?v=bKtZOXbUUWg

Грудное вскармливание первый месяц: главные вопросы о гв

Грудное вскармливание в первый месяц жизни малыша: нужно знать каждой маме

Несмотря на то, что о пользе кормления грудью женщины знают еще до рождения ребенка, количество малышей-«искусственников» не уменьшается. Причем становятся младенцы ими нередко в течение первого месяца жизни – из-за того, что первое грудное вскармливание, а за ним и последующие были организованы неправильно. Поэтому целесообразно разобраться в том, как грамотно наладить гв без негативных последствий для мамы и новорожденного.

Первое кормление: как прикладывать ребенка к груди?

В идеале первое кормление происходит сразу после родов и длится не более 1-2 минут. Кормлением этот процесс можно назвать весьма условно – только что появившийся на свет ребенок не испытывает чувства голода. Здесь важны другие факторы:

  • эмоциональный контакт матери и новорожденного: младенцу он поможет справиться со своим первым стрессом, а у мамы простимулирует выработку гормона окситоцина, который отвечает за успешную лактацию;
  • иммунная защита: первое вскармливание грудного ребенка молозивом, в котором содержится огромное количество антител, позволяет малышу обрести надежную защиту от инфекций;
  • заселение кишечника молочнокислой микрофлорой – бактерии попадают в ЖКТ ребенка все из того же молозива.первое кормление

Несколько иначе выглядит ситуация, когда роды проходят путем кесарева сечения. В большинстве отечественных роддомов ребенка могут дать маме лишь на вторые сутки после рождения. Однако опасаться этого не стоит: утверждение о том, что такая практика может повлиять на возможность кормить грудью, — не более, чем миф, и вот почему.

Во-первых, задержка начала лактации после КС – достаточно частое явление. Молоко может появиться на 3-5 день после операции. То есть, кормить кроху грудью все равно не получится.

Во-вторых, мама получает небольшой тайм-аут, позволяющий ей отойти от последствий анестезии и справиться с острым периодом послеоперационных болей.

В первый день грудного вскармливания важно научиться правильно давать грудь новорожденному. Ребенок должен захватывать не только сосок, но и ареолу, его губы должны быть немного вывернутыми наружу, а носик – упираться в грудь над соском. Помочь в этом вопросе могут специалисты по естественному вскармливанию – при больницах или приглашенные со стороны. Они подробно расскажут и покажут, как прикладывать ребенка к груди, и проконтролируют правильность кормления.

Трещины, застои и сцеживание: три важных вопроса при гв

Процесс налаживания гв редко проходит без осложнений. Первое из них – трещины на сосках, доставляющие женщине немалый дискомфорт. Как правило, эта проблема тревожит молодых мам именно в первые дни или недели вскармливания, пока кожа на соске недостаточно загрубела. В подобных случаях помогают мази и гели с ланолином или витамином В. В крайних случаях можно использовать накладку на сосок – но очень ограниченно и очень недолго, поскольку накладки значительно снижают объем лактации и в первые дни это может стать причиной ее полного прекращения.

Второй проблемой является застой молока. Это случается, если молока в первые дни пришло слишком много, а младенец по тем или иным причинам ест не слишком активно. Признаками того, что произошел застой, является набухшая, твердая, болезненная и горячая железа. Чтобы этого избежать, в питание при грудном вскармливании в первый месяц рекомендуется включать ограниченное количество жидкости. А если проблема уже есть – активно сцеживать излишки молока вручную либо с помощью молокоотсоса.сцеживание

Бутылки и соски: нужны или нет?

соска новорожденномуСуществует мнение, что из бутылочки малышу сосать легче, поэтому, попробовав такой простой способ, он отказывается от груди. Правда, эта гипотеза никак не объясняет, почему аналогичную модель поведения демонстрируют младенцы, сосущие пустышки, из которых еда не поступает.

На самом деле бутылку и соску новорожденные сосут иначе, нежели грудь, — без участия языка. А получая грудь вперемешку с соской, просто теряются. Зачастую такие кормления оказываются, во-первых, болезненными для мамы, во-вторых, не слишком эффективными для малыша. Поэтому использовать при грудном вскармливании 1 месяца соски и пустышки крайне нежелательно.

Питание в первые месяцы грудного вскармливания: что и как есть маме

В период становления лактации и привыкания малыша к пище требования к маминому рациону особенно строги. Это ни в коем случае не предполагает голодания: например, отварные или тушенные овощи, нежирное мясо, супы и каши при грудном вскармливании в первый месяц можно есть в неограниченном количестве, как и хлеб, хлебцы или сухое печенье. Разрешены натуральные качественные кисломолочные продукты и белок яиц. Таким образом, супы, крупы, а также печенье, яйцо, творог, грецкие орехи, молоко при грудном вскармливании в первый месяц вполне могут стать правильной основой рациона женщины.

диета кормящей мамы

Постепенно можно добавлять фрукты и ягоды, при этом избегая красных и цитрусовых. Например, зеленые и желтые яблоки, груши, дыни, арбузы, хурма и бананы при грудном вскармливании в первый месяц не только разрешены, но и приветствуются. Постепенно «фруктово-ягодную» долю можно довести до четверти рациона, особенно, в летний сезон.

Отдельного освещения заслуживает вопрос о семечках. Семена подсолнечника, тыквы и кунжута – кладезь полезных микроэлементов, к тому же, они позволяют насытить рацион «хорошими» жирами и способствуют лактации. Ограничением к употреблению женщиной семечек при грудном вскармливании в первый месяц является индивидуальная непереносимость их младенцем. А еще следует тщательно очищать их от шелухи и не употреблять подсоленными.семечки при грудном вскармливании

Но даже если малыш хорошо переносит семечки, злоупотреблять ими, поглощая сотнями грамм, не стоит. Важно помнить, что любые продукты при грудном вскармливании в первый месяц должны подбираться и вводиться в рацион с осторожностью и с оглядкой на реакцию новорожденного. Если ребенок становится беспокойным, обильно срыгивает, отказывается от груди, у него появляется запор или диарея, продукт, на который пало подозрение, лучше временно исключить из меню и вернуться к нему через несколько недель.

Рекомендация: сегодня в свободном доступе можно найти практически любые рецепты при грудном вскармливании в первый месяц. Перед тем, как испробовать их на себе, внимательно изучите ингредиенты, поскольку в некоторых рецептах встречаются весьма неожиданные составляющие, например, пряности, клубнику или мед, которые могут стать для вашего ребенка аллергенами. А уточнить более подробно, что можно в первый месяц грудного вскармливания именно вам с учетом особенностей и состояния здоровья малыша, лучше у наблюдающего педиатра.

Режим питания в месяц

Сколько должен весить ребенок в 1 месяц

взвешивание новорожденногоСредняя периодичность приема пищи малышом до месяца – 2-3 часа. Некоторые мамы прикладывают кроху по требованию, и тогда со временем ребенок сам вырабатывает комфортный для него режим. Другие придерживаются четких временных промежутков. И первый, и второй методы имеют право на существование при условии, что младенец спокоен, весел, крепко спит и хорошо набирает вес. Нормой набора в первый месяц считается цифра в 600 г. Она может несколько варьироваться – в зависимости от веса, с которым родился ребенок.

Сколько должен съедать ребенок в 1 месяц

Суточный объем пищи у новорожденного начинается примерно с 200 г в первые несколько дней. Постепенно он увеличивается, и на каждое грудное вскармливание ребенку 1 месяца приходится уже 60-70 г, а суточная доза составляет около 600 г.

Нужны ли ночные кормления в месяц? Здесь все просто: если здоровый, хорошо набирающий вес ребенок не просыпается ночью на трапезу, будить его не стоит. Если же малыш просит грудь – не отказывайте ему: кормления в ночное время позитивно влияют на нервную систему крохи, которая только начинает формироваться.

Жирность грудного молока

Вопреки расхожему мнению, бледное молоко не обязательно плохое: определить его качество на глаз нельзя. Вполне возможно, что визуально «неправильное» молоко является вполне качественным и приносит необходимую пользу крохе – насыщает, обеспечивает необходимыми витаминами, микроэлементами и макронутриентами.

Если новорожденный спокоен, в меру активен и крепко спит, имеет регулярный стул, влажную слизистую и хороший тургор кожи, «мочит» пеленки 10-12 раз в сутки и не пугает вас неприятным запахом изо рта, при этом, прибавляет в весе, значит, с количеством и качеством вашего молока все нормально и ребенку ничего не угрожает.

кормление в 1 месяц

Бюстгальтер для кормления

бюстгальтер для кормленияИ напоследок – поговорим немного о комфорте мамы, а именно, о том, является ли обязательным атрибутом ношение бюстгальтера. Отметим, что на процесс лактации его отсутствие или наличие не влияет. А вот для того, чтобы поддержать тяжелую грудь, а значит, в будущем избежать птоза, правильно подобранный лиф незаменим. Кроме того, в его чашках можно размещать прокладки, впитывающие молоко при подтекании.

В принципе, для этих целей подойдет любой аксессуар по размеру. Однако лучше выбрать специальный бюстгальтер для кормления – из натуральных дышащих тканей, с глубокими чашечками, широкими бретельками и, желательно, расстегивающиеся спереди. В таком лифе вы сможете с удобством покормить кроху в любом месте в любое время, при определенной сноровке, даже на улице.

 

Питание кормящей мамы в первые месяцы. Что можно кормящей маме в первые месяцы

Содержание:

Грудное вскармливание вносит перемены в образ жизни женщины, и на первый взгляд может показаться, что перемены влекут за собой значительные ограничения. Но на самом деле ограничения зависят от состояния здоровья мамы и малыша и при грамотном подходе к организации режима дня и питания могут быть минимальными и необременительными.

Специалисты по грудному вскармливанию уверяют: кормить ребенка грудью может каждая женщина, поскольку количество молока не зависит от формы груди или наследственности. Важен лишь психологический настрой мамы и кормления малыша по требованию.

Рацион кормящей мамы в первые месяцы

Давая младенцу лучшее, что вы можете дать — грудное молоко и свою заботу, не забывайте о себе, своем питании и поддержании сил. Необходимость придерживаться строгой диеты в период грудного вскармливания давно стала мифом. Современной кормящей женщине рекомендуется питаться так же, как и во время беременности, выбирая полезные продукты. Поэтому рацион кормящей мамы лучше назвать не диетой, а здоровым питанием, обеспечивающим организм витаминами, минералами и полезными веществами. Все это дают овощи и фрукты, зелень, цельнозерновой хлеб и крупы, мясо и молочные продукты — именно они должны стать основой рациона.

Однако во время кормлений женщина тратит дополнительную энергию. Для ее восполнения нужны дополнительные 400-500 кКал, и важно, чтобы они поступали из здоровой пищи. Кальций — из творога, сыра и зелени. Протеины — из мяса, рыбы и яиц. Железо — из гречневой и овсяной крупы, яблок и сухофруктов. Витамин С — из киви, капусты, помидоров и шпината. Жиры, содержащиеся, например, в сметане и сливочном масле организму также необходимы, но не стоит употреблять их в большом количестве, чтобы искусственно не повышать жирность молока. Лучше отдавать предпочтение жирам растительным, готовя еду на оливковом масле и заправляя им салаты.

Во время грудного вскармливания вы можете чувствовать повышенную жажду, ведь ваш организм теряет жидкость, поэтому потребление воды в послеродовой период обычно увеличивается до 3 литров в день. Оптимальными напитками для кормящей мамы считаются чай, компот из сухофруктов и вода. Хорошо, если бутылка с водой или кружка с чаем будут всегда находиться рядом с местом, где вы обычно кормите малыша: часто женщине хочется пить прямо во время кормления, особенно ночью.

Держите на виду перекусы, не требующие специального приготовления (виноград, бананы, сушеный инжир, сухарики), которые вы сможете есть прямо во время кормления, если оно затянется. Добавляйте полезные продукты в ваши привычные завтраки: например, в стаканчик с йогуртом положите нарезанные сухофрукты, а в утреннюю кашу — свежие ягоды. Старайтесь иметь дома запас таких полезных добавок, чтобы делать привычные блюда насыщенными витаминами, а также комбинировать полезные продукты в одном, смешивая, например, коктейли и смузи из молока, ягод, фруктов и овощей.

Также не забывайте стимулировать лактацию естественным путем, при помощи различных трав и растений. Например, фенхель, анис, крапива и тмин обладают молокогонным свойством и помогают поддерживать выработку грудного молока. Чтобы не ошибиться с дозировкой, стоит обратить внимание на фиточаи и сборы, которые имеют в составе данные ингредиенты. Например, фиточай Лактафитол® содержит плоды фенхеля, аниса, тмина и листья крапивы в правильном соотношении, его очень просто приготовить и достаточно вкусно пить. Являясь полностью натуральным продуктом, Лактафитол® способен увеличить количество грудного молока до 45%, а также заботится не только о маме, но и о малыше (уменьшает вздутие живота и улучшает аппетит малыша).

Что стоит ограничить кормящей маме в первые месяцы

В первую очередь необходимо ограничить явные аллергены. Основными продуктами, вызывающими у детей аллергические реакции, являются шоколад, цитрусовые, клубника, мед, морепродукты. Это не значит, что вы совсем не должны употреблять их в пищу. Если сомневаетесь: пробовать или не пробовать апельсин или шоколадку, съешьте чуть-чуть и понаблюдайте за реакцией малыша. Если нет высыпаний на коже или изменений в характере стула, спокойно ешьте данные продукты. Реакция ребенка всегда подскажет: подходящая это пища или лучше повременить с клубникой, красной рыбой и мандаринами.

Также стоит ограничить, а в некоторых случаях и полностью исключить из рациона:

  • алкоголь;
  • напитки, содержащие много сахара — газированные напитки и пакетированные соки;
  • кофе: помимо того, что кофеин может вызвать беспокойство малыша и проблемы со сном, он обладает мочегонным эффектом и выводит жидкость из организма мамы;
  • острые, копченые и соленые блюда: соленые огурцы и маринады, наоборот, задерживают жидкость в организме, а острые блюда могут ухудшить вкусовые качества молока. Последите за реакцией ребенка: если после употребления вами карри с экзотическими специями ухудшился детский сон или малыш нервничает у груди, лучше пока не экспериментировать;
  • продукты с консервантами и красителями — оказывая влияние на вкус молока, они могут также вызвать аллергические реакции у ребенка.

Режим дня при грудном вскармливании

Главная особенность распорядка дня при грудном вскармливании состоит в том, что в нем нет четкого распорядка. В первые месяцы малыш и мама подстраиваются под потребности друг друга. Но чтобы не выбиться из сил, женщине обязательно нужно находить возможность для отдыха и сна, жертвуя домашними делами или социальной активностью. От того, хорошо ли высыпается мама, зависит ее самочувствие и готовность с радостью заботиться о малыше. Вы можете отдыхать во время самих кормлений, спать рядом с младенцем во время детского сна или пока с малышом гуляет кто-то из родственников.

Если есть возможность принять помощь близких или помощников по хозяйству, не отказывайтесь от нее, возлагая на себя непомерные обязанности по наведению идеального порядка или приготовлению сложных блюд. Большой подмогой будет участие родных в вашей домашней жизни, пока вы сосредоточитесь на налаживании лактации.

Именно сейчас, в первые недели, важно прикладывать малыша к груди так часто, как ему этого хочется. Здесь срабатывает простой закон: прикладываясь к груди, ребенок стимулирует выработку молока и постепенно устанавливает ту частоту кормлений, которая ему необходима. Может казаться, что в первые месяцы малыш сосет грудь не только для того, чтобы поесть, но и для самоуспокоения, и это действительно так. Но со временем частые прикладывания пройдут и приобретут удобную для малыша регулярность, а он сам будет проявлять все больший интерес к миру.

А на данный момент пусть главными приоритетами станут ваше здоровое питание, сон, прогулки на свежем воздухе и отсутствие стрессов. Позвольте грандиозным планам и карьерным свершениям немного подождать, пока жизнь с малышом войдет в понятный ритм и вы научитесь распределять свои силы. Все только начинается: разрешите себе и ребенку как можно чаще быть вдвоем, ведь это драгоценное время — дар, которым стоит наслаждаться.

Первый месяц: кормление и питание

Грудное молоко или смесь должны быть единственным источником питания вашего ребенка в течение первых шести месяцев и основным источником питания в течение первых двенадцати месяцев. Если вы добавляете в рацион ребенка твердую пищу, продолжайте грудное вскармливание как минимум до 12 месяцев. В течение этого времени вам и вашему педиатру необходимо будет обратить внимание на ее режим кормления и убедиться, что она получает достаточно для роста. Регулярные осмотры и мониторинг роста — лучший способ убедиться в этом.

Вот некоторые важные моменты, о которых следует помнить при кормлении:

  • Установление режима кормления не означает установление жесткого графика и настаивание на том, чтобы ваш ребенок кормил грудью в течение установленного времени или съедал полные 4 унции (120 мл) при каждом кормлении. Гораздо важнее обращать внимание на сигналы ребенка и работать над его потребностями. Если ее кормят из бутылочки, она, вероятно, будет плакать в конце кормления, если не будет получать достаточно. С другой стороны, если она получает достаточное количество в первые десять минут, она может остановиться и заснуть.
  • В течение первого месяца младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, проявляют интерес к кормлению, когда они начинают укореняться (рефлекторно поворачиваются к груди) или кладут кулак в рот и начинают сосать. Плач — поздний признак голода. Ребенку легче захватить и покормить, когда у него появляются первые признаки укоренения или щелканья губами.
  • Ваш ребенок должен кормиться по крайней мере каждые два-три часа по требованию, с попытками кормить восемь-двенадцать раз в день. В течение первого месяца ваш ребенок должен кормиться днем ​​и ночью.Фактически, это может быть проблемой, если ваш ребенок спокойно спит всю ночь; она может недоедать.
  • Обычно ваш ребенок будет нормально кормиться примерно через пятнадцать-двадцать минут. К этому времени она часто начинает выглядеть сонной или засыпает. Если она все еще голодна после того, как хорошо покормила первую грудь или просыпается во время смены подгузника, предложите вторую грудь. Очень долгое кормление может указывать на то, что ребенок плохо держится в груди или не проглатывает достаточно молока, чтобы стать сытым или сытым.

У разных младенцев скачки роста могут происходить в разное время. В начале второй недели и снова между тремя и шестью неделями у вашего ребенка могут наблюдаться скачки роста, из-за которых он может голодать сильнее, чем обычно. Даже если вы не замечаете никакого внешнего роста, ее тело меняется во многом и в это время нуждается в дополнительных калориях. Будьте готовы кормить ее чаще, если она находится на грудном вскармливании; более частое кормление грудью будет стимулировать выработку большего количества молока организмом матери.

Если ваш ребенок находится на искусственном вскармливании, старайтесь давать ему немного больше при каждом кормлении. Если у вашего ребенка проблемы с питанием, он, скорее всего, начнет худеть или не наберет достаточно веса. Есть несколько сигналов, которые могут помочь вам обнаружить такую ​​проблему. Ваша грудь обычно наполняется от двух до пяти дней после родов. По прошествии этого времени вы должны заметить, что ваша грудь наполнилась и стала немного упругой перед кормлением и стала мягкой после кормления. Пока ваш ребенок сосет одну грудь, вы можете заметить, как молоко капает или брызжет из другой груди.

Если вы не замечаете полноты в груди через пять дней или не видите, как молоко капает из груди в начале каждого кормления, возможно, у вас недостаточно молока или ребенок не обеспечивает достаточной стимуляции, когда он отстой. Это также могут быть признаками медицинских проблем, не связанных с питанием вашего ребенка, поэтому обратитесь к педиатру, если они не исчезнут. Каждому младенцу следует пройти обследование в течение трех-пяти дней после рождения и через сорок восемь-семьдесят два часа после выписки из больницы, чтобы помочь обнаружить любые проблемы.

Большинство младенцев этого возраста иногда начинают срыгивать после кормления. Это потому, что мышечный клапан между пищеводом (проход между горлом и желудком) и желудком незрелый. Вместо того, чтобы плотно закрываться, он остается достаточно открытым, чтобы позволить содержимому желудка подняться и мягко вытечь изо рта. Это может быть нормальным явлением, может не навредить вашему ребенку и исчезнет по мере его роста, обычно к одному году. Если ваш ребенок правильно набирает вес и у него нет других проблем, это должно вас успокоить.Но если срыгивание происходит часто или связано с диареей, сыпью или неспособностью набрать вес, это может указывать на пищевую аллергию или проблемы с желудочно-кишечным трактом, и следует связаться с вашим врачом.

Вам также не обязательно беспокоиться, если у вашего новорожденного опорожняется каждый раз при кормлении — или только один раз в неделю. Если в остальном ваш ребенок питается нормально, существует широкий спектр приемлемых режимов кишечника.

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра.Ваш педиатр может порекомендовать различные варианты лечения в зависимости от индивидуальных фактов и обстоятельств.

.

Грудное вскармливание — когда начинать

В идеале грудное вскармливание следует начинать вскоре после рождения ребенка. Ребенок обычно бодрствует после рождения и самопроизвольно ищет грудь, если его не трогать при контакте кожа к коже с телом матери. Исследования показывают, что мать должна позволять своему ребенку кормиться, когда ребенок показывает, что готов. Это может быть до того, как их взвесят, купят и оденут.

Когда это невозможно, контакт кожа к коже между матерью и ребенком, позволяющий «узнать вас», может происходить позже, до кормления грудью.

Грудное вскармливание в течение первого часа

Кормление грудью в течение первого часа после рождения важно, потому что:

  • Это делает вас как матери более уверенным в том, что вы можете кормить грудью.
  • Ваш ребенок начинает получать иммунологические эффекты молозива (первого грудного молока, обеспечивающего защиту от инфекций и болезней).
  • Стимулируется пищеварение и кишечник вашего ребенка.
  • Трудностей с сосанием можно избежать, если ребенок будет правильно кормить на этом этапе.
  • Связь между вами и вашим ребенком усиливается.

Грудное вскармливание после кесарева сечения

Если вы родили ребенка путем кесарева сечения:

  • Первое кормление грудью может происходить в операционной, когда ребенок проходит под стерильными простынями во время наложения швов. Когда это невозможно, это обычно происходит в палате для восстановления, как можно скорее после родов или как только вы вернетесь в свою комнату.
  • На пищевое поведение вашего ребенка может повлиять общая или эпидуральная анестезия.
  • Акушерка должна оставаться с вами во время кормления грудью, если вы принимаете внутривенные препараты для облегчения боли.

Что делать, если ребенок не захватывает грудь

Если ваш ребенок не сосет грудь в течение первого часа:

  • Выдавите молозиво прямо в рот ребенку или дайте ему чайной ложкой или чашкой. Это может стимулировать вашего ребенка искать грудь.
  • Осторожно погладьте ребенка по животу и ножкам, чтобы помочь ему проснуться и найти грудь.
  • Держите ребенка близко и часто контактируйте кожу с кожей.

Ваш ребенок может быть очень сонным в следующие 24 часа

Это нормально, если младенцы очень сонливы после первого кормления. Прикладывание ребенка кожей к коже к груди может помочь ему проснуться и искать грудь для кормления. Если сонливость сохраняется после первого дня или около того, вам нужно будет будить ребенка по крайней мере каждые три-четыре часа для кормления.

Избегайте пустышек и бутылочек в первые дни

Пустышки и бутылочки могут помешать вашему ребенку правильно прикладываться к груди.Это может привести к:

  • Нагрубание груди
  • Отказ груди
  • Низкая прибавка в весе
  • Закупорка молочных протоков и воспаление груди (мастит)
  • Преждевременное отлучение от груди.

Исключительно грудное вскармливание способствует сильному сосанию, что жизненно важно для производства молока. Это также помогает вашему телу вернуться в состояние, которое было до беременности.

Детские смеси

Использование искусственных молочных смесей при отсутствии медицинских причин может:

  • Препятствовать установлению и поддержанию успешного грудного вскармливания
  • Увеличьте риск того, что ваш ребенок станет чувствительным к белку коровьего молока или другим аллергиям
  • Сократите продолжительность кормления грудью
  • Повышает риск инфекций верхних дыхательных путей, ушных инфекций, болезней сердца и ожирения.

Если вашему ребенку требуется прикорм, попробуйте использовать сцеженное грудное молоко.

Куда обратиться за помощью

  • Ваша акушерка
  • Консультант по грудному вскармливанию — обратитесь к консультантам по грудному вскармливанию Австралии и Новой Зеландии
  • Консультант по грудному вскармливанию Австралийской ассоциации грудного вскармливания Тел. 1800 мама 2 мама (686 2 686)
  • Медсестра по охране здоровья матери и ребенка
  • Линия здоровья матери и ребенка (круглосуточно) Тел. 132 229
  • Ваш доктор.

Что следует помнить

  • Кормление грудью в течение первого часа после рождения имеет много преимуществ для вашего ребенка.
  • Избегайте использования пустышек и бутылочек, так как они могут помешать вашему ребенку правильно приложиться к груди.
  • По возможности избегайте детских смесей, поскольку они могут сократить продолжительность грудного вскармливания и сделать ребенка чувствительным к коровьему молоку.

.

Глава 6: Грудное вскармливание — Canada.ca

Содержание

  1. Письменная политика в области грудного вскармливания
  2. Знания и навыки для реализации политики в области грудного вскармливания
  3. Информирование беременных женщин и их семей о грудном вскармливании
  4. Контакт кожа к коже сразу после рождения
  5. Оказывать помощь матерям при грудном вскармливании
  6. Добавки только по медицинским показаниям
  7. Совместное проживание матери и ребенка
  8. Кормление на основе сигнала
  9. Искусственные соски или пустышки
  10. Поддержка грудного вскармливания в обществе

Грудное вскармливание признано непревзойденным способом обеспечения оптимального питания, иммунологического и эмоционального воспитания младенцев. Footnote 1 Footnote 2 Footnote 3 В соответствии с глобальными рекомендациями Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в отношении общественного здравоохранения Министерство здравоохранения Канады рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых 6 месяцев и поддержание в течение 2 лет или дольше с соответствующими дополнительными кормление для удовлетворения потребностей в питании, для иммунологической защиты и роста и развития младенцев и детей ясельного возраста. Грудное вскармливание также связано со многими Целями устойчивого развития Организации Объединенных Наций, такими как отказ от бедности, нулевой голод, хорошее здоровье и благополучие, отсутствие неравенства и ответственное потребление и производство. Сноска 4

Нет сомнений в важности грудного вскармливания для младенцев, детей раннего возраста и матерей. Эффект проявляется как в период кормления грудью, так и после него. Недавние исследования и заявления о позиции отражают данные о влиянии грудного вскармливания на дозу: чем больше кормление грудью происходит в первые 6 месяцев и чем дольше продолжительность превышает 6 месяцев, тем больше влияние и защита. Важные факторы для младенца включают: Сноска 5 Сноска 6 Сноска 7 Сноска 8 Сноска 9

  • Грудное молоко легко переваривается и содержит нужное количество питательных веществ, поскольку оно адаптируется к потребностям младенцев по мере их взросления;
  • Грудное вскармливание улучшает когнитивное развитие и может защитить от желудочно-кишечных инфекций, острого среднего отита и инфекций дыхательных путей;
  • Грудное вскармливание может защитить от ожирения в более зрелом возрасте; и
  • Грудное вскармливание связано с уменьшением синдрома внезапной детской смерти (СВДС).

Важные факторы для матери / семьи включают: Сноска 10 Сноска 11 Сноска 12 Сноска 13

  • Грудное вскармливание является профилактической мерой для здоровья кормящей матери, поскольку оно связано с уменьшением заболеваемости раком груди и яичников;
  • Грудное вскармливание связано с задержкой возобновления овуляции и большей послеродовой потерей веса, а также со снижением риска гипертонии, диабета, гиперлипидемии и сердечно-сосудистых заболеваний; и
  • Грудное вскармливание — это экономия средств для семей — нет необходимости покупать бутылочки или заменители грудного молока.

Важными факторами для общества являются: Сноска 14 Сноска 15 Сноска 16

  • Грудное вскармливание снижает затраты общества, поскольку улучшение здоровья матери и ребенка снижает потерю производительности из-за болезней и других расходов на здравоохранение; и
  • Грудное вскармливание оказывает незначительное воздействие на окружающую среду, поскольку при производстве и покупке заменителей грудного молока отсутствуют побочные продукты и мусор.

Уход, ориентированный на семью, уважает осознанный выбор родителей в отношении того, как кормить своего ребенка.На выбор метода кормления влияет ряд факторов, включая личный опыт, знания, культуру, методы маркетинга и отношения партнеров, семьи и друзей. Поставщики медицинских услуг (HCP) играют важную роль в оказании помощи семьям в принятии информированных решений, а также в уважении и поддержке их решений.

Дополнительные ресурсы по грудному вскармливанию: см. Приложение A

Грудное вскармливание в Канаде

Показатели начала грудного вскармливания в Канаде увеличились с менее 25% в 1965 г. до 90% в 2015/16 г., что является значительным улучшением. Footnote 17 Footnote 18 Однако продолжительность грудного вскармливания не соответствует рекомендациям, и среди матерей, которые начинают грудное вскармливание, почти 25% прекращают кормление до того, как их ребенку исполнится 1 месяц. Footnote 2 Наиболее частыми причинами, по которым матери прекращают кормление грудью до 6 месяцев, являются «недостаток молока» (44%) и «трудности с техникой кормления грудью» (18%). Сноска 19

Хотя процент канадских матерей, которые кормят своего ребенка исключительно грудью до 6 месяцев, увеличился с 17% в 2003 году, он остается низким — 32%. Footnote 18 Footnote 19 В 2011/12 г. более половины (57%) матерей, кормивших грудью, продолжали грудное вскармливание дольше 6 месяцев. Этот процент снизился до 19% после первого года жизни младенца. Сноска 3

Показатели грудного вскармливания также различаются по стране в общем градиенте с запада на восток. В 2011/12 г. количество случаев начала грудного вскармливания варьировалось от 96% в Британской Колумбии и Юконе до 57% в Ньюфаундленде и Лабрадоре. Footnote 19 Наибольший рост числа случаев начала грудного вскармливания в период с 2003 по 2011/12 гг. Был в Квебеке, с 76% до 89%.

Существует мало информации о том, в какой степени канадские женщины продолжают кормить грудью до тех пор, пока их детям не исполнится 2 года, в соответствии с рекомендациями ВОЗ / ЮНИСЕФ и Министерства здравоохранения Канады.

Защита, продвижение и поддержка грудного вскармливания — Инициатива дружелюбного отношения к ребенку

Начало грудного вскармливания и увеличение продолжительности с активной защитой, продвижением и поддержкой. Доказано, что политика и практика Инициативы ВОЗ / ЮНИСЕФ по созданию больниц, доброжелательных к ребенку (BFHI), позволяют улучшить начало, продолжительность и исключительность грудного вскармливания. Сноска 20 Сноска 21 Сноска 22 Сноска 23 Сноска 24 Сноска 25 Сноска 26 Сноска 27 Сноска 28 Сноска 29 Сноска 30 Сноска 31 900 32 BFHI основан на политике и методах, описанных в Десяти шагах к успешному грудному вскармливанию (Десять шагов) и Международном кодексе маркетинга заменителей грудного молока. Footnote 33 Footnote 34 Процесс превращения в специализированное учреждение, доброжелательное к ребенку, часто может быть катализатором изменения среды в учреждении для кормления младенцев и побуждает учреждения изменить свою практику. В результате того, что учреждение было признано дружественным к ребенку, уход в большей степени ориентирован на пациента, качество ухода улучшается, отношение персонала к кормлению детей грудного возраста улучшается, а использование детских смесей и детских садов сокращается. Сноска 33

Руководство ВОЗ 2017 г.: Защита, поощрение и поддержка грудного вскармливания в учреждениях, предоставляющих услуги по беременности и родам и новорожденным, содержит основанные на фактических данных рекомендации в поддержку защиты, продвижения и поддержки грудного вскармливания в учреждениях, предоставляющих услуги для беременных и новорожденных. Footnote 35 Он изучил доказательства первоначальных Десяти шагов и разработал 15 рекомендаций, касающихся немедленной поддержки для начала и установления грудного вскармливания, практики кормления и дополнительных потребностей младенцев, а также создания благоприятной среды.

Обновление ВОЗ / ЮНИСЕФ 2018 г. Руководства по внедрению: Защита, поощрение и поддержка грудного вскармливания в учреждениях, предоставляющих услуги для беременных и новорожденных: пересмотренная Инициатива по созданию больниц, доброжелательных к ребенку, представляет собой первое обновление Десяти шагов с 1989 г. и дополняет руководство ВОЗ 2017 г. Footnote 36 Тема каждого из Десяти шагов остается прежней; однако обновленная формулировка основана на последних данных и глобальной политике. Footnote 36 Кроме того, Кодекс маркетинга заменителей грудного молока ВОЗ включен в Шаг 1. Первые два шага касаются важнейших процедур управления, а шаги с 3 по 10 описывают стандарты клинической практики.

В Канаде Инициатива дружелюбного отношения к ребенку (BFI) была адаптирована на основе BFHI, чтобы включить непрерывную помощь между больницами и службами здравоохранения по месту жительства, а также включить рекомендации по грудному вскармливанию младенцев старшего и младшего возраста. Footnote 37 Больница, предоставляющая услуги по уходу за ребенком, или общественное медицинское учреждение классифицируются как доброжелательные к ребенку, если они соответствуют критериям достижения Десяти шагов и придерживаются Международного кодекса маркетинга заменителей грудного молока. Комитет по грудному вскармливанию Канады (BCC) является органом BFI для большей части Канады и контролирует реализацию и оценку инициативы. Провинциальные и территориальные комитеты сотрудничают с BCC, больницами и общественными учреждениями для реализации BFI на местном уровне.В провинции Квебек Министерство социальных дел и социальных служб (MSSS) является органом по грудному вскармливанию и BFI и применяет свои собственные стандарты и процесс оценки в пределах провинции.

Совместное заявление, Питание для здоровых доношенных детей: рекомендации от рождения до шести месяцев (рекомендации NHTI), в соавторстве с Министерством здравоохранения Канады, Агентством общественного здравоохранения Канады (PHAC), Канадским педиатрическим обществом (CPS), диетологами Канады. , и BCC, рекомендует больницам и общественным службам здравоохранения внедрять политику и практику BFI. Footnote 2 Accreditation Canada включила BFI и содержание Десяти шагов и Кодекса ВОЗ в Стандарты акушерских услуг для больниц. Footnote 38 В «10 этапах BFI» и «Показателях результатов Кодекса ВОЗ для больничных и общинных служб здравоохранения» BCC описывает сбор данных о грудном вскармливании, необходимый для определения статуса «дружественный к ребенку». Footnote 37 Для получения информации о требованиях к данным в провинции Квебек обратитесь в MSSS.

Несмотря на рекомендации и одобрение многих профессиональных медицинских организаций, больницы и общественные медицинские учреждения пока плохо реализовывают BFI. Footnote 39 Footnote 40 В настоящее время 21 больница, 8 родильных домов и 117 общественных центров определены в Канаде как учреждения, доброжелательные к ребенку. Footnote 41 Во всем мире только 10% младенцев рождаются в больницах, доброжелательных к ребенку. ВОЗ подчеркивает, что страны должны расширять масштабы внедрения BFI для обеспечения всеобщего охвата и обеспечения устойчивости.

Растущее количество литературы также посвящено оптимизации результатов грудного вскармливания новорожденных в отделениях интенсивной терапии новорожденных (ОИТН).На международном уровне ведется работа по адаптации BFHI к этим условиям, называемая Neo-BFHI. Сноска 42 Сноска 43

Основная философия BFI основана на основных принципах заботы о семье. Мать и младенец — это взаимозависимые единицы, и грудное вскармливание является непревзойденным методом вскармливания младенцев. Каждой диаде мать-ребенок и их семье оказывается поддержка в поиске наилучшего возможного подхода в их уникальном контексте. Роль медицинских работников включает поддержку этого нормального процесса, устранение препятствий на пути к успеху и предоставление дополнительной поддержки при возникновении проблем.

Содержание этой главы организовано в соответствии с Десятью шагами к успешному грудному вскармливанию (2018). Footnote 33 Заголовок каждого из десяти шагов включает описание ВОЗ из BFHI, за которым следует канадская формулировка из BCC. Сноска 37

В этой главе не приводятся конкретные критерии для получения статуса ребенка, доброжелательного к ребенку. См. «10 шагов BFI» и «Показатели результатов» Кодекса ВОЗ для больничных и общинных служб здравоохранения для получения информации о требованиях и оценках для детей, а также ознакомьтесь с критериями в MSSS в провинции Квебек. Сноска 37

1. Письменная политика в области грудного вскармливания

Шаг 1:

ВОЗ / ЮНИСЕФ

  1. Полностью соблюдайте Международный свод правил сбыта заменителей грудного молока и соответствующие резолюции Всемирной ассамблеи здравоохранения.
  2. Иметь письменную политику в отношении вскармливания младенцев, которую регулярно доводят до сведения персонала и родителей.
  3. Создание систем постоянного мониторинга и управления данными.

Канада

  • Иметь письменную политику в отношении вскармливания младенцев, которая регулярно доводится до сведения всего персонала, медицинских работников и волонтеров.

Код

Международный свод правил сбыта заменителей грудного молока, опубликованный в 1981 г. и подтвержденный Всемирной ассамблеей здравоохранения в 2018 г., подписанной Канадой, был разработан в ответ на ненадлежащую маркетинговую практику, которая способствовала сокращению грудного вскармливания, особенно в развивающиеся страны. Footnote 44 Кодекс ВОЗ был разработан для обеспечения того, чтобы приоритеты здоровья, а не коммерческие интересы, влияли на решение женщин о грудном вскармливании.Кодекс запрещает продвижение и маркетинг детской смеси, бутылочек, сосков и прикорма для детей младше 6 месяцев. Кодекс ВОЗ стремится «… обеспечивать безопасное и адекватное питание младенцев путем защиты и поощрения грудного вскармливания, а также путем обеспечения надлежащего использования заменителей грудного молока, когда это необходимо, на основе адекватной информации и посредством соответствующий маркетинг ».

Этот Кодекс направлен на защиту и поощрение грудного вскармливания путем обеспечения этичного маркетинга заменителей грудного молока промышленностью и штатами.Должно быть: Footnote 37

  • Запрещается рекламировать эти продукты (т.е. детские смеси, бутылочки, соски или соски, пустышки или пустышки) для общественности;
  • Запрещается раздавать бесплатные образцы этих продуктов матерям или их семьям;
  • Запрещается продвижение продуктов искусственного вскармливания в медицинских учреждениях или раздача бесплатных или недорогих материалов;
  • Нет представителей компании, консультирующих матерей;
  • Медицинским работникам не передаются подарки или личные образцы; и
  • На этикетках продуктов нет слов или изображений, идеализирующих искусственное вскармливание, включая изображения младенцев.

Дополнительно:

  • Информация, предоставляемая медицинским работникам, должна быть основана на доказательствах и фактах;
  • Вся информация об искусственном вскармливании младенцев, включая этикетки, должна объяснять важность грудного вскармливания, а также затраты и опасности, связанные с искусственным вскармливанием;
  • Не следует рекламировать неподходящие продукты, такие как сгущенное молоко; и
  • Все заменители грудного молока должны быть высокого качества и учитывать климатические условия и условия хранения страны, в которой они используются.

Правительства несут ответственность за введение маркетинговых ограничений с помощью социальных и законодательных средств. Производители детских смесей должны гарантировать, что их методы маркетинга и маркировки соответствуют законодательству. Медицинские работники должны продвигать и защищать грудное вскармливание и избегать любого влияния или сотрудничества с отраслевым маркетингом детских смесей. Система здравоохранения должна поощрять и защищать грудное вскармливание, не продвигая продукты для детского питания. Сноска 45

Маркетинг детских смесей оказывает негативное влияние на грудное вскармливание, играя роль в нормализации культуры смешанного вскармливания и кормления грудным молоком. Footnote 46 Агрессивная маркетинговая практика является прямым нарушением Международного свода правил сбыта заменителей грудного молока. Когда устанавливаются отношения между компаниями, производящими формулы, и HCP, результатом становится лояльность к бренду и зависимость. Сноска 47

Исследование канадской политики и практики в сфере материнства и беременности показало, что 68% больниц по-прежнему имели эксклюзивные контракты с производителями смесей в 2007 году, хотя этот показатель ниже, чем 82% в 1993 году. Сноска 39 Тем не менее, 90% больниц сообщили, что имеют не выдают упаковки с образцами смесей — по сравнению с 58% в 1993 г. Footnote 48 МОН обнаружило, что 64% ​​женщин сообщили, что им не предлагали или не давали бесплатные пакеты образцов. Женщинам моложе, родившим первых детей, с более низким уровнем образования или живущим с низким доходом, чаще предлагали бесплатные образцы. Сноска 49 Сноска 50

Отношения между врачами и фармацевтической промышленностью влияют на профессиональную практику. То же самое и с компаниями по производству детских смесей. Footnote 51 Международные исследования показали, что от 80% до 95% врачей регулярно обращаются к торговым представителям фармацевтических компаний, несмотря на доказательства того, что их информация необъективна и влияет на привычки выписывать рецепты. Footnote 52 Ряд медицинских ассоциаций и других групп призывают к принятию конкретных мер, чтобы разобраться в отношениях между медицинскими работниками и промышленностью.

Известны случаи нарушения Кодекса ВОЗ производителями смесей в Канаде. Footnote 45 В требованиях к маркировке продуктов детского питания, детских смесей и грудного молока Канадское агентство по надзору за пищевыми продуктами (CFIA) и Министерство здравоохранения Канады настоятельно призывают промышленность по производству детских смесей соблюдать и выполнять принципы Кодекса. Footnote 53 Кроме того, определенные принципы, изложенные в Кодексе, также совпадают с разделом 5 (1) Закона о пищевых продуктах и ​​лекарствах. Footnote 53 Правительства двух провинций (Британская Колумбия и Новая Шотландия) заключили соглашения о закупке смесей, позволяющие приобретать смеси и продукты для кормления, а не принимать бесплатные подарки или маркетинговые материалы.

См. «10 шагов BFI» и «Показатели результатов Кодекса ВОЗ для больничных и общественных служб здравоохранения», чтобы ознакомиться с контрольным списком соответствия нормам Международного кодекса ВОЗ по маркетингу заменителей грудного молока. Сноска 37 Сноска 44

Политика в области грудного вскармливания

Грудное вскармливание — это непревзойденный метод кормления детей грудного возраста для их здорового роста и развития, и политика, связанная с кормлением грудных детей, должна это отражать. Тем не менее, в эту политику следует включить поддержку матерей, которые предпочитают кормить своих младенцев заменителями грудного молока (т. Е. Смесью) или которые не могут кормить грудью.

Шаблоны и примеры политики в области кормления детей грудного возраста доступны в учреждениях по уходу за детьми или в Интернете, чтобы помочь в процессе разработки политики.Реализация политики требует «тщательно спланированных, многоаспектных и многоуровневых подходов», в идеале с участием множества заинтересованных сторон, включая семьи, чтобы быть эффективными и устойчивыми. Footnote 46 Стратегии управления изменениями доступны из растущей области науки о внедрении и ориентированы на организационную культуру и клиническую практику.

Процесс разработки политики в области вскармливания младенцев должен включать в себя просмотр всех существующих политик через призму дружественного отношения к ребенку.Например:

  • Политика должна поощрять и поддерживать семьи, чтобы они оставались вместе, когда мать или ребенок повторно поступают на попечение;
  • Политика по уходу за новорожденными при рождении должна касаться контакта кожи с кожей;
  • Политика в отношении болезненных процедур должна включать поощрение матерей к успокаиванию своего ребенка грудным вскармливанием или обеспечение контакта кожа к коже.

Ресурсы, которые могут помочь в разработке политики и практических рекомендаций по грудному вскармливанию, включают: Сноска 2 Сноска 3 Сноска 35 Сноска 36 Сноска 37 Сноска 44 Сноска 54 Сноска 55 Сноска 56

  • Руководство по внедрению: Защита, поощрение и поддержка грудного вскармливания в учреждениях, предоставляющих услуги для беременных и новорожденных: пересмотренная инициатива по созданию больниц, доброжелательных к ребенку;
  • Международный свод правил сбыта заменителей грудного молока;
  • Рекомендация: Защита, поощрение и поддержка грудного вскармливания в учреждениях, предоставляющих услуги для беременных и новорожденных;
  • «10 шагов» BFI и показатели результатов Кодекса ВОЗ для больничных и общественных служб здравоохранения;
  • Питание для здоровых доношенных детей: рекомендации от рождения до шести месяцев и питание для здоровых доношенных детей: рекомендации от шести до 24 месяцев;
  • Грудное вскармливание здоровых доношенных детей;
  • Клинические протоколы Академии медицины грудного вскармливания; и
  • Инициатива больниц доброжелательного отношения к ребенку для отделений новорожденных (Neo-BFHI).

Поскольку семьи взаимодействуют с персоналом в больницах и местных медицинских учреждениях, кроме своих медицинских работников, важно, чтобы все — менеджеры, администраторы, вспомогательный персонал, студенты, клерки, смежные медицинские работники, волонтеры и все медицинские работники — знали о важности грудное вскармливание, BFI и Международный свод правил сбыта заменителей грудного молока.

Семьи также должны знать стандарты ухода, на которые они могут рассчитывать, и могут узнать о них от своих медицинских работников, через социальные сети, печатные материалы и дородовые занятия.

Мониторинг и сбор данных

Сбор данных о грудном вскармливании является важным компонентом надзора за здоровьем, а мониторинг тенденций важен при разработке, реализации и оценке программ. Отсутствие согласованного сбора данных и стандартизованных определений по объектам и провинциям / территориям может быть проблематичным и создавать проблемы на всех уровнях. Сноска 40 Сбор данных должен включать:

  • Показатели начала грудного вскармливания и исключительности при выписке из больницы;
  • Нормы исключительно грудного вскармливания до возраста 6 месяцев; и
  • Показатели грудного вскармливания в возрасте 2 лет и старше.

2. Знания и навыки для реализации политики в области грудного вскармливания

Шаг 2:

ВОЗ / ЮНИСЕФ

  • Убедитесь, что персонал обладает достаточными знаниями, компетенцией и навыками для поддержки грудного вскармливания.

Канада

  • Убедитесь, что весь персонал, поставщики медицинских услуг и волонтеры обладают знаниями и навыками, необходимыми для реализации политики в области питания детей грудного возраста.

Высшее и послевузовское образование

По мере роста осознания важности защиты, поощрения и поддержки грудного вскармливания, высшее и непрерывное профессиональное образование медицинских работников должно учитывать биологические, социальные и эмоциональные компоненты грудного вскармливания, а также множество факторов, влияющих на эти динамические отношения.Однако многочисленные исследования указывают на отсутствие официальной информации о грудном вскармливании в образовательных программах медицинских работников. Сноска 57 Сноска 58 Сноска 59 Сноска 60

Известно, что

медицинских работников влияют на отношения грудного вскармливания. Женщины, которые считают, что их медперсонал поддерживает грудное вскармливание, с большей вероятностью будут кормить грудью, чем те, кто считает их нейтральными или предпочитающими искусственное вскармливание. Footnote 61 Footnote 62 Фактически, чем чаще упоминается грудное вскармливание во время беременности, тем больше вероятность того, что женщины будут кормить грудью. Сноска 63

Непрерывное образование

Все, кто работает в медицинском учреждении — администраторы, менеджеры, волонтеры, смежные медицинские работники, вспомогательный персонал, студенты, клерки и все медицинские работники, — должны знать политику учреждения, включая BFI. Необходимо обеспечить специальную подготовку в соответствии с ролью каждого. Например, флеботомисты должны активно поддерживать матерей в кормлении грудью или при контакте кожи с кожей ребенка, чтобы успокоить ребенка с помощью анализов крови.

Необходимо развивать непрерывное профессиональное образование, чтобы удовлетворить потребности семей в грудном вскармливании и улучшить заботу о матерях и младенцах. Целостный и межпрофессиональный подход к непрерывному профессиональному образованию должен быть общей обязанностью медицинских работников и медицинских учреждений.

Образовательные стратегии

ВОЗ и ЮНИСЕФ рекомендуют 18–20 часов обучения грудному вскармливанию (включая 3 часа клинического опыта) для медицинских работников, которые оказывают непосредственную помощь грудному вскармливанию, например, консультантов по грудному вскармливанию, перинатальных медсестер, акушерок, акушеров и семейных врачей.Медицинским работникам, ответственным за клиническую поддержку кормящих матерей и младенцев, требуются определенные знания, навыки и отношение. Footnote 59 Исследования показывают, что клиническое наставничество, дидактические учебные модули и варианты обучения через Интернет также являются полезными возможностями обучения. Footnote 64 Необходимые конкретные знания и навыки изложены в «10 этапах BFI» и «Индикаторах результатов» Кодекса ВОЗ для больничных и общественных служб здравоохранения. Сноска 37

Как минимум, все медицинские работники требуют ознакомления с политикой и практическими рекомендациями учреждения, включая BFI (т.е., Десять шагов и Международный свод правил сбыта заменителей грудного молока).

Текущая проверка компетентности

Для изменения практики требуется больше, чем просто образование. Footnote 65 У многих профессиональных организаций есть руководящие принципы по грудному вскармливанию, однако профессиональная практика часто не отражает их. Footnote 59 Чтобы быть эффективной, реализация научно обоснованной политики в больницах и общественных учреждениях требует сочетания различных образовательных стратегий и клинической поддержки.

3. Информирование беременных женщин и их семей о грудном вскармливании

Шаг 3:

ВОЗ / ЮНИСЕФ

  • Обсудите с беременными женщинами и их семьями важность грудного вскармливания и управления им.

Канада

  • Сообщите беременным женщинам и их семьям о важности и процессе грудного вскармливания.

Принятие обоснованных решений является центральным элементом заботы о семье. Семьям необходимо получить информацию, необходимую для принятия решений о кормлении своего ребенка до рождения, через свои медицинские работники или дородовые классы.Принятие информированных решений включает в себя возможность обсудить цели и проблемы с медицинскими работниками, чтобы семьи могли расширить свои знания о:

  • Процесс грудного вскармливания, включая спрос и предложение;
  • Значение грудного вскармливания для ребенка и матери;
  • Последствия для здоровья ребенка и матери, связанные с решением не кормить грудью;
  • Трудность отменить решение после прекращения грудного вскармливания;
  • Ожидаемое поведение новорожденного, частота кормлений (особенно ночью) и изменения количества кормлений с ростом и возрастом;
  • Важность контакта кожа к коже;
  • Подача, положение и защелка на основе сигнала;
  • Выражение руками;
  • Источники поддержки и информации;
  • Распространенные проблемы с грудным вскармливанием; и
  • Устойчивое грудное вскармливание — исключительно грудное вскармливание в течение первых 6 месяцев и продолжающееся до 2 лет или дольше при соответствующем дополнительном кормлении.

Младенцы, получающие специализированную помощь

В некоторых ситуациях требуются специальные знания и уход. Матери с высоким риском преждевременных родов или осложненных с медицинской точки зрения родов нуждаются в информации, адаптированной к их конкретным потребностям. Если ожидается, что ребенку потребуется специализированная помощь, семьям потребуется дополнительная информация о:

  • Важность ухода за кожей в отделении интенсивной терапии;
  • Установление производства молока, сцеживание или сцеживание вручную, если младенцы не могут эффективно кормить грудью;
  • Жизненно важная роль семьи как части команды по уходу за младенцами.

Если мать не уверена или решила не кормить своего ребенка грудью в специализированных учреждениях, может быть полезно деликатное предоставление информации о ценности грудного молока для их больного или недоношенного ребенка. Например, грудное молоко эффективно для предотвращения некротического энтероколита, приводя к меньшему количеству тяжелых инфекций, уменьшая колонизацию патогенными организмами, улучшая нервное развитие и приводя к более короткому пребыванию в больнице. Footnote 66 Учитывая эту информацию, некоторые матери предпочитают сцеживать молоко для своего недоношенного ребенка, даже если они не планируют кормить грудью.

Удовлетворение потребностей и забот женщин и их семей

В Канаде большинство женщин предпочитают кормить грудью своих младенцев. Женщины, которые реже кормят грудью, моложе, имеют более низкий уровень доходов и образования и живут в Восточной Канаде. Кроме того, немногие женщины продолжают кормить грудью в течение 2 лет или дольше, что не соответствует рекомендациям NHTI. Эффективные стратегии по повышению показателей грудного вскармливания требуют сосредоточения внимания на всем жизненном опыте матери и ребенка, начиная с момента беременности и до первых лет родительского воспитания. Сноска 67 Сноска 68

Большинство женщин решают, как кормить своего ребенка на ранних сроках беременности, если не раньше. Footnote 69 Однако решения о начале и продолжительности грудного вскармливания являются сложными и глубоко укоренились в культурном контексте. Отсутствие положительной поддержки со стороны сверстников и эффективной клинической поддержки, неуверенность в своей способности кормить грудью, восприятие мнения их семьи и друзей о грудном вскармливании и воздействие повсеместного маркетинга детских смесей — вот лишь некоторые из психосоциальных факторов, влияющих на способность женщин по-настоящему кормить ребенка грудью. информированные, автономные решения о начале грудного вскармливания и выполнении этого решения.

Медицинские работники оказывают сильное влияние на решение женщин кормить грудью. Исследования показали, что женщины, которые считают, что их врач поддерживает грудное вскармливание, с большей вероятностью будут кормить грудью, чем те, кто считает своего врача нейтральным или предпочитающим кормление смесью. Footnote 61 Footnote 62 Когда медицинские работники занимают нейтральную позицию в отношении грудного вскармливания, женщины с большей вероятностью сочтут их не сторонниками грудного вскармливания. Footnote 61 Footnote 62 С другой стороны, чем чаще упоминается грудное вскармливание в дородовой период, тем больше вероятность того, что женщины будут кормить грудью. Footnote 63 Важно, чтобы все медицинские работники и весь персонал медицинского учреждения знали о важности грудного вскармливания и рассказывали о нем положительно.

На нынешнюю практику кормления влияет давняя традиция кормления из бутылочки в Северной Америке. Сноска 49 Сноска 70 Сноска 71 Сноска 72 Необходимо развеять убеждения в том, что кормление необходимо планировать или рассчитывать по времени и что грудные дети должны научиться кормиться из бутылочки.Культурные представления о том, что грудное вскармливание подходит только младенцам, а продолжительное грудное вскармливание — это ненормально, могут ограничивать продолжительность грудного вскармливания.

Семьи могут происходить из культуры с давними традициями грудного вскармливания. Недавно иммигранты, заметившие отсутствие видимого кормления грудью, могут предположить, что в Канаде нормой является кормление из бутылочки. Другие могли приехать из стран, где грудное вскармливание не является нормой. Следует проявлять особую осторожность, чтобы не делать предположений относительно кормления новых иммигрантов, основанных на их стране происхождения. Сноска 73

Женщинам нужна возможность обсудить свои проблемы и обратиться к ним, чтобы облегчить принятие решения о кормлении грудью. Стратегии самоэффективности приносят пользу всем женщинам, даже если такие стратегии должны быть адаптированы к их личным потребностям. Сноска 68 Сноска 74 Сноска 75 Сноска 76 Отношения и убеждения партнеров, родителей и расширенной семьи влияют на решение женщин кормить грудью и на то, как долго они предпочитают кормить грудью. Сноска 77 Сноска 78 Сноска 79

Стратегии предоставления информации

Медицинские работники должны принять принцип, согласно которому женщины будут кормить грудью — тем более, что более 90% канадских женщин намереваются это сделать. Например, если задавать открытые вопросы перед тем, как попросить женщину принять решение о кормлении грудью, медицинские работники могут предоставить информацию; было показано, что этот метод увеличивает вероятность начала грудного вскармливания. Сноска 80

Различные типы образовательных стратегий в течение определенного периода времени с наибольшей вероятностью повлияют на решение женщины о начале и продолжительности грудного вскармливания. Сноска 32 Сноска 81 Сноска 82 Сноска 83 В отчетах подчеркивается ценность личного взаимодействия, а не просто предоставление печатных материалов. Точно так же повторяющиеся неформальные сеансы, основанные на потребностях, более эффективны, чем обычные формальные дородовые сеансы. Поскольку партнеры и члены семьи влияют на решения женщин, важно найти стратегии для включения семьи в обучение грудному вскармливанию. Сноска 77

Данные свидетельствуют о том, что лучше избегать рутинных вопросов с принудительным выбором при кормлении в формах госпитализации.После контакта новорожденного с матерью кожа к коже спросите ее, как она планирует кормить ребенка. Footnote 84 Женщины, решившие не кормить грудью, сообщат об этом персоналу. Тем не менее, младенцам, которые не будут кормить грудью, требуется такой же поддерживающий контакт кожа к коже в первые часы после рождения.

Развенчание распространенных мифов

При принятии решения о грудном вскармливании матери и семьи часто зависят от многих распространенных мифов на эту тему.

Распространенные мифы о грудном вскармливании
Миф Правда
Женщины с плоскими или втянутыми сосками не могут кормить грудью Большинство женщин могут кормить грудью.Поддержите мать, поместив младенца в контакт кожа к коже при рождении. Оцените, насколько хорошо ребенок кормит. Если у ребенка проблемы с захватом груди, окажите квалифицированную помощь и поощряйте сцеживание вручную и, при необходимости, сцеживание до тех пор, пока ребенок не сможет эффективно кормить.
Матери с плоскими и втянутыми сосками должны использовать щитки для сосков Щиток для сосков может быть полезен, если, несмотря на помощь специалиста и ребенка, которому не терпится покормить, он не может эффективно прикладывать грудь и кормить.Поскольку накладки на соски могут быть связаны с недостаточной передачей молока, семьи должны знать, как обеспечить адекватный набор веса у младенца, и иметь план для тщательного последующего наблюдения. По мере освоения этой техники матерям может потребоваться дополнительная эмоциональная поддержка, поскольку они могут чувствовать дополнительный стресс из-за необходимости использовать вспомогательные приспособления для кормления грудью. Footnote 85
Накладки для сосков могут быть полезны при грудном вскармливании недоношенных детей. Сноска 85

.

Грудное вскармливание: цифры • KellyMom.com

Показатели грудного вскармливания в США и во всем мире

Какой процент мам кормят грудью своих детей? Как долго они кормят грудью? Эти вопросы заинтересовали меня и побудили поискать результаты проведенного исследования. Я публикую здесь результаты своих усилий для всех, кто может быть заинтересован.

Сравнение разных стран

Глобальная база данных по грудному вскармливанию от Всемирной организации здравоохранения / ЮНИСЕФ

Состояние детей в мире: питание от Всемирной организации здравоохранения / ЮНИСЕФ.Таблицы питания включают данные о грудном вскармливании.

База данных ОЭСР по семьям: Результаты для детей: CO1.5 Показатели грудного вскармливания [PDF] от Организации экономического сотрудничества и развития (ОЭСР)

Всемирная инициатива по тенденциям в области грудного вскармливания (WBTi) от IBFAN Asia

Статистика грудного вскармливания, 15 сентября 2003 г., составленная Кэрол Хуотари IBCLC для Центра информации по грудному вскармливанию LLLI, включает показатели начала грудного вскармливания и процент матерей, кормящих грудью 4-6-месячных детей во многих странах мира.

Показатели грудного вскармливания в США

Центры по контролю за заболеваниями США

Центры США по контролю за заболеваниями собирают статистику по уровню грудного вскармливания в США. Ниже приведены некоторые полезные ссылки на их информацию:

Национальные нормы грудного вскармливания в США. Это показывает процент младенцев, которые вообще получали грудное молоко (грудное молоко или альтернативными методами).

Национальные исключительные нормы грудного вскармливания в США.Исключительное грудное вскармливание, как определено в этом исследовании CDC, означает, что ребенок не получает ничего, кроме грудного молока (грудью или другими методами кормления).

Лаборатория Росс

До относительно недавнего времени, по иронии судьбы, основным источником статистической информации об уровне грудного вскармливания в Соединенных Штатах была компания Ross Labs (подразделение Ross Products, Abbott Laboratories), один из основных производителей детских смесей. Раньше это был по существу и только источник статистики грудного вскармливания.Росс собирает информацию только о младенцах до 12 месяцев, поскольку это их основной рынок сбыта.

Просмотр данных и графика Ross Labs (1970-2003): [в этом окне] [в другом окне]

Грудное вскармливание через 12 месяцев в США

Hills-Bonczyk SG, Tromiczak KR, Avery MD, Potter S, Savik K, Duckett LJ. Опыт женщин кормления грудью более 12 месяцев. Рождение . 1994 декабрь; 21 (4): 206-12.

Это исследование может быть интересно другим матерям, кормящим грудью более года.Эта информация была взята из аннотации.
  • Более высокий возраст, образование и недели исключительно грудного вскармливания были связаны с более длительной продолжительностью грудного вскармливания.
  • 68% женщин, которые кормили грудью более одного года, вернулись на работу до того, как их младенцу исполнился 1 год.
  • Наиболее часто выбираемой причиной для длительного грудного вскармливания было то, что кормление грудью было особым временем для матери и ребенка, от которого мать не была готова отказаться.
  • Почти половина женщин сообщили, что кормили своих детей грудью по требованию.
  • В возрасте от 12 до 15 месяцев 54% младенцев спали в кроватках в отдельной комнате. 37% спали в одной постели с матерью всю ночь или часть ночи.
  • 57% матерей считают, что их группа поддержки играет незначительную или умеренную роль в влиянии на их решение кормить грудью дольше года. 10% сочли это крайне важным.
  • Основными темами, которые возникли из комментариев женщин, были важность сохранения силы перед лицом социальной неприемлемости, развитие тесных связей между матерью и ребенком и естественность грудного вскармливания после 12 месяцев.

Шугерман М., Кендалл-Такетт К.А. Возраст отлучения от груди в выборке американских женщин, практикующих длительное грудное вскармливание. Клиника Педиатр (Phila). 1995 декабрь; 34 (12): 642-7.

В этом исследовании был задан вопрос: «У американских женщин, практикующих привязанность, возраст отлучения от груди такой же, как у женщин в более традиционных культурах, или они поддадутся социальному давлению с целью отлучения от груди в более раннем возрасте?» 179 исследованных женщин были набран из региональных конференций Лиги Ла Лече.Все выкармливали по крайней мере одного ребенка в течение шести или более месяцев. Возраст отлучения от груди варьировался от одного месяца до семи лет и четырех месяцев. Средний возраст отлучения детей от груди составлял 2,5 года (3 года для детей младшего возраста).
Кормящие матери в
1 год 83%
2 года 66%
3 года 44%
Причины отлучения от груди включали: «под руководством ребенка»; связанные с последующей беременностью; болезнь или семейные обстоятельства; невозможность серьезно соблюдать диету во время кормления грудью.Когда женщин, которые в настоящее время кормят грудью, спросили, как они будут заниматься отлучением от груди, большинство указывало, что отлучение должно осуществляться под руководством ребенка. Матери также указали, что они сократят количество сеансов медсестер, заменит другие формы любви и будут кормить ребенка только тогда, когда ребенок захочет (практикуя «не предлагай, не отказывайся»). Результаты этого исследования показывают, что женщины те, кто практикует длительный уход и отлучение от груди по инициативе ребенка, вероятно, будут кормить грудью в раннем детстве. Они также соответствуют возрасту отлучения от груди в традиционных культурах.

Мировые показатели грудного вскармливания

Австралия

Растут в Австралии: лонгитюдное исследование австралийских детей, Годовой отчет 2006-07

«Грудное вскармливание в Австралии», 2001 г. (17 сентября 2003 г.) из Австралийского статистического бюро представляет данные Национальных медицинских обследований 1995 и 2001 годов.

Австралийский национальный совет по здравоохранению и медицинским исследованиям (NHMRC) «Диетические рекомендации для детей и подростков в Австралии, включающие Руководство по вскармливанию младенцев для медицинских работников» от 10 апреля 2003 года, в котором обсуждаются исторические и текущие показатели грудного вскармливания в Австралии (см. Часть 1.Поощрять и поддерживать грудное вскармливание)

PDF На пути к национальной системе мониторинга грудного вскармливания в Австралии: рекомендации по демографическим показателям, определениям и последующим шагам Австралийского отдела мониторинга пищевых продуктов и питания (2001)

Поиск в Lactnet (сайт больше не существует) привел к некоторым австралийским статистическим данным за 1995 год ( источник: извлечены из отчета Австралийского статистического бюро «Австралийские социальные тенденции 1997». Сюда входят некоторые «неопубликованные» данные о грудном вскармливании из крупных 1995 Национальное обследование состояния здоровья в Австралии.):

Процент младенцев, находящихся на грудном вскармливании
в Австралии в 1995 году

Никогда не кормила грудью 12,4%

На грудном вскармливании… 87,6%
Менее недели 1,9%
Две недели и более 77,7%
Два месяца и более 68,1%
Шесть месяцев и более 47.1%
Один год или более 15,3%
Длительность неизвестна 2,3%

Канада

Министерство здравоохранения Канады: практика грудного вскармливания в Канаде: обзор

Williams PL, Innis SM, Vogel AM. Практика грудного вскармливания и отлучения от груди в Ванкувере. Может J Общественное здравоохранение. 1996 июль-август; 87 (4): 231-6.

82,9% …… .Доля детей, вскармливаемых грудью при рождении
18.2% …… .Доля детей, вскармливаемых грудью в 9 месяцев

Канадские показатели грудного вскармливания по данным национальных обследований 1994/1995 гг.

Индия

Chhabra P, Grover VL, Aggarwal OP, Dubey KK. Модели грудного вскармливания в городской колонии переселенцев в Дели. Индийский J Pediatr. 1998 ноябрь-декабрь; 65 (6): 867-72.

Япония

Статистика грудного вскармливания из Первого лонгитюдного обследования младенцев в 21 веке (2001), Отдел статистики естественного движения населения и здоровья, Департамент статистики и информации, Министерство здравоохранения, труда и социального обеспечения, Япония.

Малайзия

Джонсон А., Рамос Г.А., Сараи Ф. Практика грудного вскармливания и ее связь со статусом питания и социокультурными факторами у младенцев в возрасте 0–12 месяцев в Таман Шри Нандинг, Хулу Лангат, Селангор, Малайзия. (данные 1998 г.)

Южная Африка

Демографическое и медицинское обследование 1998 г. показало, что 10% детей 0–3 месяцев находились на исключительно грудном вскармливании и 2% детей от 4 до 6 месяцев находились на исключительно грудном вскармливании.

Швеция

Статистика

PDF Кормление грудью, дети 2000 г.р., данные Центра эпидемиологии Национального совета здравоохранения и социального обеспечения, официальная статистика Швеции (Amning av barn födda 2000, HÄLSA OCH SJUKDOMAR 2002: 7).Включает резюме на английском языке, а в таблицах есть текст на шведском и английском языках.

Соединенное Королевство

Национальное обследование грудного вскармливания в Соединенном Королевстве

Показатели грудного вскармливания в Великобритании от BabyFriendly.org.uk

Грудное вскармливание в Шотландии

Другие источники информации

Модели грудного вскармливания в развивающихся странах (1999) из MeasureCommunication.org

Журнал Parenting опубликовал некоторую информацию о показателях грудного вскармливания во всем мире в апрельском выпуске 1997 года.Их статья (стр. 34) называлась «Кормление грудью в цифрах». Информация ниже взята из этой статьи.

Всемирная организация здравоохранения и ЮНИСЕФ рекомендуют в течение десяти лет кормить матерей грудью не менее двух лет. Но большинство американских женщин, кормящих грудью, прекращают кормление до того, как их ребенку исполнится шесть месяцев, а многие вообще не начинают. Как обстоят дела у других стран?

90 287%, продолжающих 6 месяцев и более

Показатели грудного вскармливания в мире
Страна % матерей, начинающих

Швеция 98 53
Норвегия 98 50
Польша 93 10
Канада 80 24
Нидерланды 68 25
Великобритания 63 21
США 57 20

Источники: Baby Milk Action, Кембридж, Англия; Центр информации по грудному вскармливанию, Шаумбург, IL

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *