Будьте всегда 120 на 70!

Содержание

Кормление ребенка в 3 месяца

Вопрос о кормлении ребенка в 3 месяца отдельный. Ваш малыш уже настолько подрос, что умеет смеяться, поднимать головку, держать ее в вертикальном положении, хватать игрушки, произносить звуки. Вы научили его пить водичку из ложечки. В трехмесячном возрасте у ребенка снимается повышенный тонус мышц. Он уже определил свой режим кормления и бодрствования. Основным источником питания для малыша остается грудное молоко.

Особенности кормления 3 месячного ребенка

В три месяца ребенок просыпается утром примерно в одно и то же время. Затем он «гуляет» до второго завтрака, поест, поспит до обеда. После обеда наступает довольно продолжительный период бодрствования. Заканчивается его «трудовой день» едой и ночным сном. В этом возрасте дети могут спать уже примерно по 6 часов. Если есть возможность покормить его часов в 11 вечера, то он проспит до утра.

Начинайте приучать его к режиму питания и сна. Попытайтесь кормление 3 месячного ребенка, купание и сон проводить в определенное время. Для этого иногда можно немного растянуть период между кормлениями, конечно, если это не будет в ущерб малышу.

В трехмесячном возрасте дети обычно уже не требуют ночных кормлений. Но если это не ваш случай, то не лишайте ребенка его потребностей. Для того чтобы свести их к минимуму, перед ночным сном увеличьте количество пищи. Ребенок должен наесться досыта, чтобы спать без пробуждений.

Трехмесячный ребенок за одно кормление съедает примерно 120-150 грамм материнского молока.

Прикорм трехмесячного ребенка

В этот период вы можете вводить в его питание фруктовые соки, пюре. Полезны для младенца соки из черной смородины, вишни, морковки. Начинайте с нескольких капель. Когда ребенок привыкнет к сокам, можно вводить в прикорм яблочное пюре. Оно богато витамином C и железом. Вводят его так же с малого количества – полчайной ложки достаточно. Когда привыкнет, можно давать по три чайных ложки два раза в день. Соки и пюре лучше делать самим.

Может произойти так, что ребенок не переносит некоторые фрукты. Тогда маме необходимо включить их в свой рацион, чтобы пройдя фильтрацию через материнское молоко, ребенок все же получал необходимые витамины.

Особенности лактации при кормлении 3 месячного ребенка

При кормлении ребенка в 3 месяца у некоторых мам происходит лактационный кризис. Ребенок не получает необходимое количество молока. Не переживайте. Обычно это длится не более 4-6 дней.

Чтобы облегчить этот период, прежде всего не волнуйтесь, так как при волнении молоко может «перегореть». Пересмотрите свой рацион питания. Добавьте больше свежих фруктов и овощей, молочных и кисломолочных продуктов, мяса и желательно теплой жидкой пищи. Чем чаще вы будете прикладывать ребенка к груди, тем скорее увеличится лактация. Следите за весом ребенка, чтобы определить, насколько он сыт. После преодоления кризиса можете вводить прикорм.

Позы для кормления ребенка

Всегда нужно помнить, что при кормлении, прежде всего, должно быть удобно ребенку. От того, какую вы принимаете позу при кормлении ребенка в 3 месяца, зависит, насколько он получит полноценное питание. Малыш в 3 месяца уже достаточно большой и достаточно тяжелый. Поэтому маме следует занимать наиболее удобную позу для кормления ребенка.

Для того чтобы кормить ребенка сидя, можно подложить под спину и локти подушку. Малыш лежит под грудью на руке у мамы, его головка на локтевом сгибе. Ладонью поддерживайте ребенка, другой рукой придерживайте грудь. Можно положить малыша на подушку, ножками за мамину спину. При таком способе хорошо опорожняется нижняя доля молочной железы.

Можно кормить ребенка лежа на боку. Подложите подушку под голову. Уложите ребенка рядом или на своей руке таким образом, чтобы его ротик находился напротив соска. Его животик поверните к себе.

Если есть необходимость, можно кормить ребенка лежа на спине, при этом ребенок укладывается сверху. Такая поза удобна, если молоко сильно отделяется и ребенок захлебывается.

Позы для кормления ребенка могут быть разнообразны. Главное, чтобы малыш и мама получали максимальное удобство и эффект.

Кормление ребенка в 3 месяца – очень важный и ответственный момент. Именно в грудничковый период создаются предпосылки развития всех важнейших систем и органов ребенка. Ошибки в питании могут неблагоприятно воздействовать на развитие малыша. Наберитесь терпения и тщательно контролируйте процессы кормления ребенка в 3 месяца, чтобы в последующем радоваться здоровью и благополучию своего ребенка.

Особенности развития и режима дня ребенка в 3 месяца на грудном и искусственном вскармливании

Каждый период развития младенца имеет ряд особенностей, поэтому необходимо учитывать существующие нюансы при организации режима дня для ребенка в возрасте 3 месяцев. Дети не способны соблюдать четкие правила, так как каждый грудничок уникален. Педиатры могут дать общие рекомендации, на которые стоит ориентироваться, что позволит упростить уход за ребенком и будет способствовать нормальному его развитию.

Как наладить режим дня грудничка в 3 месяца?

На распорядок дня ребенка оказывают большое влияние индивидуальные особенности грудничка. Свои корректировки могут вносить его самочувствие и погодные условия. При налаживании образа жизни педиатры советуют обратить внимание на стандартные общепринятые расписания. Особенностью жизни грудничков является цикличная смена периодов:

  • время для сна;
  • кормление;
  • активное времяпрепровождение.

Стоит провести мониторинг поведения младенца и скорректировать фактический режим его дня. Многие молодые мамы делают ошибку, сразу приступая к кормлению после сна. Если малыш проснулся ранее положенного срока, то стоит выждать время и приступить к процессу согласно расписанию.

Есть ли отличия в распорядке дня, если малыш на искусственном вскармливании?

Существенных отличий в режиме дня малыша, находящегося на грудном или искусственном вскармливании, не существует. Младенцы нуждаются в аналогичном уходе, включая прогулки, кормление, игры и отдых. Различия могут заключаться во временных характеристиках.

Например, для грудничков установлены менее продолжительные периоды между кормлениями.

Каким должен быть распорядок дня трехмесячного грудничка

Правильный режим дня является залогом полноценного развития ребенка. При этом упорядоченность ежедневных процедур существенно облегчает жизнь мамы и положительно влияет на ее эмоциональное состояние.

Режим сна

Сон ночью ребенка длится в среднем 10 часов. Достаточность отдыха гарантирует полноценное развитие малыша, так как дети активно растут во время отдыха. В такие периоды происходят процессы восстановления сил младенца, потерянные им во время бодрствования. В 3 месяца младенцы начинают реагировать на перемены погоды, а в период полнолуния могут отличаться капризностью без видимых на то причин и беспокойно спать.

Рекомендуется режим дня с 4-разовыми периодами дневного сна, продолжительностью от 1,5 до 2 часов. Большинство младенцев довольно долго засыпают, среднее время составляет 30-40 минут. Если ребенок спит меньшее время, то возможно следует организовать игры более активного характера. Помочь в организации более крепкого сна ребенка помогут следующие действия:

  • проветривание помещения перед сном;
  • поддержание нормального уровня влажности в спальне;
  • выполнение массажных поглаживаний животика для снижения риска возникновения колик;
  • ограничение непроизвольных движений младенца посредством нетугого пеленания.

Часто родители допускают ошибку, стремясь обеспечить младенцу во время сна полную тишину. В результате малыш при возникновении малейшего шороха может просыпаться, что негативно отражается на соблюдении расписания дня. Рекомендуется не избегать во время отдыха младенца включения телевизора на тихом звуке и тихих разговоров.

Режим питания ребенка

В 3 месяца педиатры советуют приучать ребенка к графику кормления. При нарушении этих рекомендаций возможны следующие последствия:

  • вследствие чрезмерного питания возможно появление проблем превышения веса по сравнению с нормой;
  • превышение количества молока может стать причиной аллергии, при этом часто мамы пытаются найти ошибки в составлении собственного меню и исключают «подозрительные» на их взгляд продукты, что приводит к дефициту питательных веществ в ее организме;
  • при попадании новой порции еды в момент, когда остатки прошлой не переварились, часто приводит к проблемам пищеварения, вздутия и дискомфорта у ребенка.

Количество кормлений в 3 месяца остается прежним и составляет от 6 до 7 раз.

Грудное вскармливание

При отсутствии искусственных смесей срок между кормлениями должен составлять 3 часа. Между ночными кормлениями перерывы могут достигать 3,5 часа. При кормлении грудью часто бывает сложно проконтролировать объем съедаемой ребенком пищи. Общий объем должен варьироваться от 800 до 850 г, при 6-разовом кормлении это в среднем составляет 120-140 г.

Искусственное вскармливание

Для искусственников срок между кормлениями должен составлять 4 часа. Не следует забывать о том, что детям нужно давать обычную воду. В 3 месяца можно приступать к первому прикорму. Он состоит из 1 ч. л. пюре или фруктового сока сразу после кормления. В день достаточно 2 раз и начинать рекомендуется с яблочного пюре с обязательным контролем стула и побочных реакций.

Как и какие проводить гигиенические процедуры

Уход за малышом предполагает выполнение тех же процедур, которые выполнялись до этого. Важно не только своевременное кормление ребенка, но и правильный санитарно-гигиенический уход и прогулки.

Умывание

Процедура умывания проводится ежедневно утром. Смоченным в теплой воде тампоном требуется обязательно протереть глазки крохи, так как у младенца уже функционируют слезные железы. Не стоит забывать периодически прочищать ватными жгутиками носовые пазухи, не забывать про гигиену ушных раковин.

Купание

Процесс купания организуется ежедневно перед кормлением. Температура воды в ванночке должна быть в диапазоне от 36 до 37 0C. Применять при купании мыло можно только 1 или 2 раза в неделю. Рекомендуется в таком возрасте начинать процедуры по закаливанию ребенка.

Подмывание

Стул малыша к 3 месяцам видоизменяется, поэтому младенцу требуется проводить подмывания. Для мальчика проводят обычную процедуру и никаких дополнительных действий с половыми органами не делают для исключения заражения плоти. Девочкам проводят тщательное промывание половых губ, уделяя им тщательное внимание. После окончания процедуры требуется воспользоваться присыпкой, что позволит избежать раздражения кожи младенца. При выявлении опрелостей применяют «Траумель C» в виде мази, нанося препарат тонким слоем на поверхность кожи 2 раза в сутки.

Как гулять с крохой

Ребенку в 3 месяца важно гулять по 5-6 часов. Зимой прогулки организуют при температуре окружающей среды не ниже -10 0C.

Занимаемся с малышом

У малышей в 3 месяца ярко выражен комплекс оживления. Ребенок начинает узнавать лица мамы и при ее появлении улыбается, издает звуки гуления и начинает активно двигаться. Подобная реакция наблюдается у малыша при виде или звуке голоса любого близкого человека, при звучании музыки и попадании в зону обзора игрушки. Малыш учится в 3 месяца управлять движениями своего тела, он пытается трогать, хватать, удерживать игрушки, поэтому в этот период важно развить тактильные ощущения младенца, укрепить его мышцы и пальчики и удовлетворить его познавательный интерес.

Гимнастика и массаж

Гимнастика и массаж направлены в этот период на укрепление ножек и ручек младенца. Физические упражнения в основном связаны со сгибанием и разгибанием конечностей. При выполнении упражнения «велосипед» малыш со временем начнет сам подталкивать руки взрослого. Можно приподнимать ребенка за ручки, что будет способствовать лучшим навыкам сидения в будущем.

Малыши в 3 месяца умеют переворачиваться или пробуют делать это. Помочь освоить ему новый навык помогут действия взрослого, для этого при выполнении гимнастики стоит добавить упражнение на тренировку — у лежачего на спине младенца правую ножку завести налево и перекинуть ее через тело. Рекомендуется выкладывать малыша на живот, располагая перед ним яркие игрушки или укладывая младенца на специальный игровой коврик. Это позволит не только укрепить мышцы, но и будет стимулировать познавательный интерес ребенка.

Общение и игры

Для получения новых навыков ребенку следует обеспечить подвижные игрушки. Для этого над малышом размещают погремушки, которые будут доставлять малышу возможности для тренировок. В ручку младенца рекомендуется вкладывать предметы с различной структурой — мягкие, твердые, шероховатые и гладкие. Контакт с ними развивает тактильные ощущения младенца. .С ребенком важно больше разговаривать и напевать ему песенки, подражать произнесенным им звукам

Возможные проблемы с малышом

В 3 месяца малыш должен приподниматься на своих локоточках, удерживать головку и выражать оживление при приближении к нему. Он способен сосредотачиваться и гулить. Малыш должен захватывать собственные кисти и длительное время рассматривать их, поэтому при отсутствии у него подобного навыка и интереса следует сообщить об этом педиатру. В 3 месяца у младенцев должны пропадать некоторые так называемые безусловные рефлексы. Стоит обратить внимание на следующие рефлексы младенца:

  • поисковый — при поглаживании уголка рта младенец поворачивает головку в сторону раздражителя;
  • хоботковый — при прикосновении к губкам малыш вытягивает их в виде трубочки;
  • Бабкина — при надавливании ладошкой на губы малыш вытягивает вперед головку.

Наличие подобных рефлексов в 3 месяца может сигнализировать о проблемах в работе нервной системы, поэтому следует получить консультацию узкого специалиста.

Распорядок дня грудничка по месяцам: рацион, меню, таблица

Правильно установленный режим дня грудничка поможет маме отдохнуть и набраться сил. Для ребенка порядок также необходим для нормального развития нервной системы и всех внутренних органов в целом.

Необходим ли режим

Режим дня заключается в последовательном выполнении действий и зависит от времени суток.

  • Будет определенное время для прогулок, сна, кормления. Мама будет точно знать, когда начать готовить или когда она может немного времени уделить себе.
  • Сторонники установления режима дня кормят ребенка по определенному графику. Здесь есть и свои плюсы. Не перегружается работа пищеварительных органов, тем самым снижается риск развития аллергии, излишнего веса. Когда мама кормит ребенка по требованию, возрастает риск перекорма.
  • Режим благоприятно влияет на комфорт и уют в семье. Маме удается уделить внимание не только ребенку, но также мужу и остальным членам семьи.

Сравнительная таблица распорядка дня детей в возрасте до года.

Возраст ребенка, мес. 0-3 3-6 6-10
Распорядок дня Примерный интервал времени, час
Первое кормление 6 6 7
Умывание, массаж, гимнастика, игра 6-7 6-7. 30 7-9
Сон 7-9 8-10 9-11
Второе кормление 9 10 11
Прогулка, общение, игра 9-10.50 10-11 11-13
Сон 11-13 11-13 13-15
Третье кормление 13 13 15
Прогулка, игра, общение 13.40-14.40 13.20-14.30 15-17
Сон 14.50-16.50 14.30-16.30 17-19.30
Четвертое кормление 17 16.30 19.30
Общение, игра 16.30-17.30 16.30-18 19.30-21
Сон 17.40-19.30 18-19.30
Купание 20 20 21
Пятое кормление 20.40 20.40
Общение, чтение книг, прослушивание музыки 20.50-21.40 20.50-21.50
Ночной сон 21. 40-6 22-6 21-7
Ночное кормление 1 1

Таблица наглядно показывает, что по мере взросления ребенка больше времени нужно уделять для совместного проведения досуга. Распорядок основных действий в 10 месяцев становится приближенным к режиму взрослых детей.

Примерное расписание дневного времени

Ребенок весь первый месяц должен большую часть времени спать (примерно 20 часов в сутки). Таким образом лучше происходит адаптация организма к новым условиям. Бодрствование связано с кормлением. Рацион питания должен включать только грудное молоко.

Следует учитывать, что детей первых дней жизни трудно приучить кушать по режиму. Они с трудом могут выдерживать часовой интервал, особенно те, кто на естественном вскармливании.

Если грудничок вскармливается смесями, то интервал может доходить до 3 часов. Смесь дольше переваривается желудком, и ее можно точно отмерить. Первый месяц малышу необходимо за каждое кормление около 90 мл молока.

Прогулки не только способствуют здоровому сну и аппетиту. Солнечные лучи, попадая на кожу младенца, способствует выработке витамина D, который так необходим для нормального развития.

График режима дня трехмесячного ребенка выглядит приблизительно так.

  1. Сон – не меньше четырех раз, продолжительностью около 2 часов. Ближе к концу месяца ночной сон должен доходить до 6 часов.
  2. Промежуток между кормлениями должен составлять около 3 часов. В ночное время суток не больше 6 часов. Рацион питания по-прежнему должен состоять из грудного молока. Маме не следует увлекаться новыми продуктами, чтобы не вызвать нежелательную реакцию со стороны пищеварительного тракта малыша.
  3. Обязательно нужно бывать на улице. Надо учитывать и погодные условия, но в среднем уделяют не меньше 2 часов в день.

В возрасте трех месяцев у мамы развивается лактационный кризис. Не стоит кормить трехмесячного малыша смесями и другими прикормами. Просто нужно немного переждать период, и питание снова наладится. Приучить к режиму в этот период не получится.

К четвертому месяцу ребенок уже привыкает к устоявшимся правилам.

Ночной сон может уже длиться около 10 часов. В день малыш спит 3 раза по 2 часа. Следует учитывать, что в это время начинают прорезываться первые зубки, ребенок может ощущать физический дискомфорт, он становится капризным, нарушается сон и аппетит. Режим в это время будет сбиваться. Не стоит слишком строго относиться к нему в это время, можно немного подстроиться под его ритмы.

Если ребенок на грудном вскармливании, то раннее введение прикорма в меню не разрешено.

Все питательные вещества малыш получает с маминым молоком. Если грудничка кормят смесями, разрешено ввести в рацион питания капельку сока.

Примерный режим дня по часам в первые месяцы жизни грудничка наглядно покажет таблица.

Время Распорядок дел
6.00 Первый завтрак, сон
8.30-9.00 Умывание. С помощью ватки или мягкого полотенца  протереть лицо теплой водой, почистить носик. Можно закапать солевой раствор, если дома жарко и в носовой полости корочки. Утреннее подмывание половых органов также важно.
9.30 Второй завтрак, чаще всего снова сон. В это время мама приведет себя в порядок, соберется на улицу сама.
10.30 Прогулка. Если на улице жарко, то гулять нельзя в период активного солнца (с 11 до 15 часов). В этом случае собраться на улицу нужно будет чуть раньше. Первая прогулка не должна длиться больше 15 минут. В зимнее время нельзя выходить с ребенком в первый месяц его жизни при температуре ниже -5 градусов. Каждый день время прогулки должно увеличиваться.
12.30-13.00 Обед, сон. В это время мама занимается своими делами.
16.00-16.30 Кормление, снова прогулка.
20.00 Кормление, общение, массаж.
22.00 Купание благоприятно влияет на здоровый сон, поэтому эту процедуру осуществляют вечером.
22.30 Кормление и уход ко сну.

Ребенка первого месяца рекомендовано укладывать позже обычного. Тем самым можно обеспечить длительный сон ночью. Если уложить ребенка рано, например, в 21.00, то ребенок проснется на ночное кормление уже в 2 часа. Это время характеризуется фазой поверхностного сна, и ребенок может долго не уснуть. Если спать лягут одновременно все члены семьи, то к первому ночному кормлению все уже успеют набраться сил.

Детям на искусственном вскармливании в пятимесячном возрасте в рацион питания разрешено вводить пюре из овощей и фруктов. После их введения внимательно нужно следить за состоянием ребенка.

Меню шестимесячного ребенка становится разнообразным. К этому времени достаточно хорошо окрепла пищеварительная система, вырабатываются ферменты, необходимые для переваривания сложной пищи. В рацион питания вводят каши, пюре из овощей и фруктов, творожки. Каждым новым продуктом кормить следует не раньше чем через 10 дней.

Рацион питания ребенка в пять-шесть месяцев наглядно поможет увидеть график.

  1. Первый завтрак – кефир, грудное молоко, смесь.
  2. Второй завтрак – каша, творожок, натуральный сок.
  3. Обед – пюре из овощей.
  4. Ужин – кефир.
  5. Второй ужин – мамино молоко или смесь.

В 6 месяцев на первом плане в меню молоко, а на втором уже прикорм. Поэтому после каждого прикорма стоит давать смесь или молоко. Рацион питания семимесячного ребенка продолжает расширяться. Можно вводить кисломолочную продукцию, попробовать кормить мясным пюре.

В 8-9 месяцев ребенок по-прежнему спит три раза в день, но в период бодрствования он активно изучает окружающую обстановку. Интервалы между кормлениями становятся больше и доходят до 5 часов.

В 9 месяцев рацион питания малыша дополняется рыбными блюдами. В это время нужно приучать ребенка самостоятельно держать ложку. Грудное молоко уже не является главной пищей в меню малыша.

В 10 месяцев таблица примерного распорядка дня может выглядеть следующим образом.

Время Распорядок дел
7.00 Первый завтрак
7.40–9.00 Умывание, гимнастика, игры.
9.10–11.00 Первый сон.
11.10 Второй завтрак.
11.20–13.00 Прогулка, игры.
13.10–15.00 Сон.
15.10 Обед.
15.40–17.00 Игры, общение, прогулка.
17.00–19.00 Сон.
19.10 Ужин.
19.30–21.00 Игра, чтение книг.
21.00 Купание.
21. 30 Ночной сон

Правила установления режима

Для того чтобы выработать распорядок дня при грудном вскармливании, маме самой нужно научиться дисциплине и приучить к ней других членов семьи.

График приучения малыша к установленному режиму.

  1. Подъем после ночного сна должен быть в одно и то же время. Даже если ночь выдалась бессонной, малыш после кормления не мог долго уснуть, его нужно разбудить для гигиенических процедур.
  2. Самостоятельно нужно установить удобное время для кормления, сна, прогулок, купания, и повторять ежедневно. Уже через несколько дней малыш привыкнет к подобному расписанию, и мама почувствует облегчение.
  3. Нужно отказаться от кормления по свободному графику. Если ребенок кушал недавно и снова тянется ротиком к груди, возможно, он просто хочет пить. В этом случае можно предложить водичку.
  4. Ритуалы помогут ребенку быстрее привыкнуть к режиму. Например, перед сном можно петь песенки или читать стишки, перед купанием можно гулять по комнате и рассматривать предметы или слушать музыку.

На протяжении всего времени приучения к режиму маме нужно будет запастись терпением, не злиться и не нервничать, если ребенок не может привыкнуть к распорядку.

Наладить режим дня в среднем удается за 10-14 дней.

Что делать маме, если ребенок путает день с ночью, и как приучить спать непрерывно всю ночь?

  • Подобная проблема может возникнуть из-за плохого самочувствия ребенка (режутся зубки, колики, простуда). Нужно обратиться к врачу, чтобы он дал рекомендации по лечению.
  • Сухой, жаркий воздух в комнате. Температура воздуха в комнате, где спит ребенок, должна быть 20-22 градуса, влажность – не больше 70%. Перед сном помещение нужно проветрить не меньше 30 минут.
  • День нужно заполнить активными действиями. Больше играть, общаться с ребенком, делать массаж, гимнастику. Перед сном можно купать в большой ванной, где он будет иметь возможность активно двигаться.
  • Рацион кормления должен быть установлен правильно. Грудное молоко или смесь нужно включать в меню не раньше 22 часов, если введены прикормы, то на ужин можно предложить кашу.

После рождения ребенка в семье меняется привычный уклад жизни. Важно не только вовремя накормить и уложить малыша, но и сохранить дружественную и позитивную атмосферу в семье.

Режим дня ребенка в 1 месяц на грудном вскармливании, искусственном и смешанном

Примерный режим дня ребенка в 1 месяц на грудном вскармливании подразумевает установление временных границ младенцу: когда ему пора кушать или играть, спать или бодрствовать. Распорядок организует и малыша, и родителей, позволяет им более уверенно строить план на день, не опасаясь неожиданностей. Например, таких, когда ребенок проснулся в 4 часа утра, или захотел есть в середине прогулки. Установка режима дня – задача мамы и папы, которым необходимо с терпением и настойчивостью к ней отнестись.

Как приучить к распорядку дня

Зачем необходим режим

Маленький ребенок не имеет представлений о времени, он не отличает самостоятельно день от ночи, часы обеда от сна. Если выстроить распорядок, то малыш запомнит последовательность режимных моментов. Когда младенец знает, что после еды пора играть, а после купания – спать, то он, как настоящий маленький консерватор, чувствует себя спокойнее и меньше капризничает, так как нет страха неизвестности. Организация режима дня 1 месячного ребенка на грудном вскармливании упрощает жизнь родителей: они могут спланировать свои дела и отдых в зависимости от того, когда и чем будет занят малыш.

Свободный режим или чёткий распорядок

Это выбор каждой отдельной мамы и семьи. Режим дня ребенка в 1 месяц на грудном вскармливании позволяет малышу постепенно самостоятельно наладить периоды сна и бодрствования. Но этот процесс растягивается на продолжительное время: не каждая мама готова просыпаться в 4 часа утра или вести «ночной» образ жизни в связи с тем, что у ребенка именно так отрегулировались биологические часы.

Если же стараться придерживаться определенного распорядка, то у ребенка будет спокойная и относительно выспавшаяся мама, которая более логично спланирует свое время. Режим дня месячного ребенка – это несколько одинаковых циклов в сутки: еда – игра – сон. Конечно, возможны отклонения примерно в полчаса, но не более.

Как приучить

Чтобы малыш привык к режиму, необходимо быть достаточно настойчивыми, но спокойными родителями, а также рассчитывать на то, что этот процесс займёт некоторое время. Начинают с самого утра: будят младенца в одни и те же часы каждый день, независимо от того, спокойно ли прошла ночь. После проведения гигиенических процедур кроху нужно покормить и немного поразвлекать: поиграть, показать яркие игрушки или картинки, спеть песенку или просто поразговаривать.

При первых признаках усталости важно сразу уложить грудничка спать привычным способом: в 1 месяц это может быть и укачивание, и пустышка, и засыпание с грудью, если методы приемлемы для мамы. После пробуждения цикл повторяется: кормление – игра – засыпание. Возможно, не сразу всё получится чётко и правильно, но через несколько дней малыш сам начнёт чувствовать приближающееся время кормления, прогулки или сна.

Режим ребенка в 1 месяц на грудном вскармливании

Первые 4 недели мама живет по режиму новорожденного: это необходимо для адаптации малыша к миру. После 1 месяца в распорядке дня начинает прослеживаться цикличность: малыш спит, кушает и играет через определенные промежутки, которые становятся более чёткими и разграниченными.

Если приучить месячного ребенка на грудном вскармливании к режиму дня, малыш научится ориентироваться во времени и будет жить по графику. При должной настойчивости и терпеливости родителей, грудничок включится в созданный распорядок, будет по режиму кушать, спать и бодрствовать.

Питание

Режим кормления ребенка 1 месяца на грудном вскармливании может быть двух видов: по требованию или по часам, это зависит от выбора мамы. Большинство педиатров склоняются к тому, что первый вариант является более правильным.

Плюсы и минусы питания по часам:

  • грудничок с рождения привыкает к режиму;
  • у мамы есть возможность чётко планировать свой день;
  • малыш более беспокойный;
  • у женщины возникает лактостаз в связи с недостаточным опорожнением груди.

Плюсы и минусы кормлений по требованию:

  • малыш спокоен, так как получает молоко тогда, когда испытывает в этом необходимость, ему не приходится ждать положенное время;
  • более сильная эмоциональная связь мамы и малыша;
  • снижается риск проблем с грудью, так как молоко из нее уходит, когда это необходимо;
  • стабильность лактации;
  • меньше удобства для мамы, так как сложно угадать, когда она вновь понадобится ребенку;
  • младенцу сложнее освоить режим, если кормления проходят беспорядочно.

Как приучить месячного ребенка к груди:

  1. установить правильный захват соска, чтобы малышу было комфортно есть;
  2. постараться избавиться от бутылочек и пустышек, так как они чаще всего являются причиной отказа от груди;
  3. предлагать новорожденному молоко тогда, когда он спокоен и ничем не встревожен, лучше всего – сразу после сна;
  4. чаще устанавливать контакт «кожа к коже»;
  5. хорошим способом приучения к груди является метод «гнездования» (постоянное нахождение мамы с грудничком).

Можно ли давать воду новорождённому при грудном вскармливании? Ответ – да, но, на самом деле, в этом нет необходимости, так как молоко в большей своей части состоит из воды. У некоторых малышей до полугода вода вызывает неприятные последствия: колики и вздутие животика.

Объем порции

Сколько должен съедать месячные ребенок за одно кормление? Количество молока, необходимое для того, чтобы малыш наелся – примерно 100-110 мл. В целом за день месячный грудничок съедает 500 – 900мл. Такая разница связана с аппетитом и потребностями каждого малыша.

Для сравнения, ниже представлена таблица средних объемов кормления для ребенка до года. На неё можно опираться, но это не является единственно правильным эталоном.

Возраст новорожденного Количество съеденного
за 1 раз, мл за сутки, мл
2-5 дней 10-65 до 300
7 суток 40-80 400
2 недели 70-95 20-25% от массы ребенка
Возраст в месяцах
1 90-120 500-700
2 110-160 800-900
3 140-190 1/6 массы
4 170-220 1/6 массы
5-6 200-250 1/7 массы (700 — 1100 мл)
7-12 210-260 1/8 — 1/9 массы

Как измерить, сколько съедает месячный ребенок? Самый лёгкий метод вычисления объема съеденного малышом молока – контрольные взвешивания, которые проводятся до и после кормления. Но эти цифры не отвечает на вопрос о том, сколько молока усвоилось, поэтому рекомендуется другой способ: подсчёт испражнений ребенка. Если мочеиспусканий не менее 12 за сутки, а дефекаций — больше двух, то всё в порядке, молока младенцу вполне хватает. Также показателем усваиваемого питания будут периодические взвешивания и сопоставление их с нормативными таблицами.

График кормления по часам

Он может быть различным, в зависимости от того, во сколько встаёт семья с утра и как им удобнее организоваться. Ниже представлен примерный распорядок кормлений в возрасте 1 месяц, при условии, что мама и младенец просыпаются в 7 часов утра. В этом возрасте ребенок ест около 7-8 раз в день, промежуток – 3,5 часа, но цифры могут быть значительно больше, если грудничка кормят по требованию.

Кормление Время
1 7.30
2 11.00
3 14.30
4 17.00
5 20. 30
6 00.00
7 04.00

Дневные кормления

В идеале питание ребенка должно происходить после сна и перед активностью. Но бывает и так что, поев, маленький засыпает, а играет уже тогда, когда проснется – это тоже вариант нормы. Если есть цель научить малыша кушать по часам, то необходимо запастись терпением и развлекать новорожденного до кормления: поносить по комнатам, смотреть в окошко, вместе рассматривать картинки, завлечь музыкальной игрушкой. Если ничего не помогает, то стоит всё-таки дать ребенку грудь: скорее всего, он слишком сильно проголодался, чтобы терпеть дальше. В следующий раз период между кормлениями удастся увеличить.

Ночные кормления

У самых везучих мам груднички просыпаются один-два раза за ночь, быстро кушают и засыпают. Но значительно чаще случается так, что малыш начинает просыпаться и плакать каждые 40 минут. В этом случае родителям для начала стоит попробовать уложить младенца другими способами с помощью укачиваний, «белого шума», песенок или пустышки.

Если есть цель научить малыша жить по часам, то кормить его ночью в неположенное время нужно в том случае, когда иные способы уложить его спать не срабатывают. Но с другой стороны, именно ночью вырабатывается гормон пролактин, отвечающий за стабильное грудное вскармливание, поэтому есть смысл кормить малыша ночью более часто и беспорядочно, чем днём, если ему хочется: главное, чтобы при этом мама хорошо себя чувствовала.

Нужно ли будить месячного ребенка для кормления? Да, если младенец спит без перерыва более 4,5-5 часов, так как через это время у него сильно понижается уровень сахара в крови, что отрицательно повлияет на здоровье.

Кормление по требованию

Грудь для малыша – это не только еда и питьё, а гораздо большее: эмоционально-личностное общение с мамой, поэтому иногда месячный ребенок просит есть каждый час. Младенец требует молоко не только, если хочет кушать, но и когда больно, грустно или просто необходимо мамино внимание.

Кормление месячного ребенка по требованию рекомендуют большинство педиатров и неврологов, так как это является оптимальной формой питания грудничка. После месяца такого питания, ненавязчиво пробуют приучать ребенка к режиму. С этого возраста предлагают малышу осуществить эмоциональную близость с помощью каких-либо других действий: объятий, поцелуев, общения «глаза в глаза», совместные «занятия» с игрушками. Со временем кроха поймёт, что взаимодействовать с мамой можно не только «через грудь», и будет просить её, когда действительно захочет есть, или в «экстренных» ситуациях, когда простые объятия проблему не решают.

Сон

У месячного ребенка еще трудно разделить сон на дневной и ночной. Но, всё же, они отличаются: последний более крепкий и продолжительный. Иногда малыши предпочитают сладко спать днем и бодрствовать ночью. Задача родителей – помочь младенцу сориентироваться во времени. Для этого желательно ограничение дневного сна: грудничка стоит будить днем, так как если он переспит, то ночью снова будет веселиться.

В помощь родителям приходят вечерние процедуры, которые повторяются каждый день перед ночным сном, например: купание, переодевание, закрывание штор, включение ночника и колыбельная. Со временем малыш запомнит, что все эти действия – предвестники сна и будет засыпать на ночь спокойнее.

Месячный малыш спит примерно 16-17 часов в сутки, при этом его ночной сон составляет около 8-10 часов, остальное время – дневные.

Гигиена

Водные процедуры обычно проводятся с малышом утром и вечером.

С утра это умывание: протирание глазок (по направлению от внешнего уголка ко внутреннему), ушек, шейных складочек с помощью ватного диска, смоченного в теплой кипяченой воде. Носик чистят мягкими турундочками. Обязательна смена подгузника, особенно, если маленький проспал в нем достаточно долго: снять грязный, ополоснуть ягодицы, гениталии и ножки тёплой проточной водой, насухо промокнуть, 15 минут дать полежать на воздухе, и можно одевать чистый.
Вечером младенца обычно купают в детской или «взрослой» ванне: это не только гигиена, но и своеобразное закаливание и физическая активность.

Как проходит купание месячного малыша:

  1. температура воды, по рекомендациям педиатров, должна быть 36-37 градусов;
  2. мыльные средства достаточно использовать 1 раз в неделю, не чаще;
  3. процедура должна быть ежедневной;
  4. в воду не нужно добавлять ни марганцовку, ни другие «обеззараживающие» средства: водопроводная вода вполне очищена;
  5. продолжительность купания 10-15 минут, но стоит ориентироваться на новорожденного: время увеличивают, когда ему очень нравится процедура, или сокращают, если нет;
  6. после купания, ребенка заворачивают в мягкое полотенце и слегка промакивают;
  7. при сухой коже наносят масло или крем, смазывают складочки, при достаточно увлажненной, то этого не делают;
  8. вечером чистят носик с помощью ватных турундочек;
  9. если еще не зажил пупок, то его нужно обрабатывать как раз после купания: сначала 1% раствором перекиси водорода, затем – зеленкой;
  10. ушки очищают только снаружи. Ни в коем случае нельзя применять ватные палочками: можно случайно нанести повреждения;
  11. после всех процедур новорожденного необходимо одеть в чистый подгузник и одежду.

Прогулки

Гулять с малышом нужно в любую погоду, за исключением очень сильного мороза, дождя или шторма. Пребывание на свежем воздухе насыщает кровь кислородом, улучшает сон малыша и закаливает. Начинают прогулки с 10-15 минут, постепенно увеличивая время. Одежда – по погоде, месячному ребенку нужно надевать на 1 слой больше, чем себе. Летом разрешается находиться на улице практически целый день, но не забывая кормить и поить его по необходимости. В межсезонье и в зимнее время – не более двух часов за раз, чтобы не переохладить младенца.

Массаж и гимнастика

Эти процедуры нужны малышу для укрепления мышц, а также для того, чтобы он учился чувствовать свое тело в пространстве. Во время массажа с месячным малышом нельзя использовать постукивания.

Правила проведения гимнастики:

  • лучшее время – после ночного пробуждения и утренних гигиенических процедур;
  • занятия должны проходить на твердой поверхности, например, на пеленальном столе;
  • за комплексом упражнений обращаются в поликлинику: обычно этим занимаются в так называемом кабинете здорового ребенка;
  • гимнастика должна приносить малышу удовольствие как от упражнений, так и от общения с мамой: во время занятия важно ласково говорить с грудничком, улыбаться, рассказывать потешки и напевать песенки;
  • нельзя сгибать или разгибать конечности через силу;
  • не стоит проводить гимнастику, если малыш не в настроении и капризничает. Также лучше отказаться от зарядки, когда мама напряжена или рассержена.

Массажные приемы для месячного грудничка:

  • Обнимашки: малыш лежит на спинке, широко разводим ему ручки, а потом скрещиваем их на грудке, малыш как будто сам себя обнимает.
  • Сгибания и разгибания конечностей во всех суставах.
  • Разведение в стороны ножек, согнутых в коленях.
  • Выполняя массаж, лучше слегка растирать и разминать ручки, ножки, пальчики, спинку и ягодицы младенца, гладить животик.

Общение и игры с грудничком

Месячный ребенок еще не может активно взаимодействовать с мамой, но для него очень важно общение в периоды бодрствования.

Игры в 1 месяц:

  1. давать в ручки разные по тактильным ощущениям предметы: твердые и мягкие, гладкие и шершавые, тёплые и холодные, при этом называют их свойства;
  2. показывать разные картинки, в этом возрасте больше других подойдут контрастные, особенно – черно-белые. Малыш будет с интересом их рассматривать;
  3. поносить младенца по квартире, показывая разные места и предметы, также будет полезным;
  4. иногда достаточно полежать или посидеть рядом, рассказывая потешки или организуя простые пальчиковые игры: сорока-ворона, «этот пальчик дедушка» и другие.

Ласковый мамин голос, нежные прикосновения и яркие игрушки – лучшие средства для общения с месячным малышом.

Режим дня ребенка на искусственном вскармливании

Питание

Как понять, что грудничок наелся? От этого зависит, чем кормить месячного ребенка. Если случилось так, что естественное питание невозможно, на помощь приходит смешанное или полностью искусственное. Режим кормления 1 месячного ребенка смесью немного отличается от грудного. Для переваривания важно, чтобы перед новой порцией смеси успела усвоиться предыдущая, иначе возникают проблемы с ЖКТ.

Если мама кормит грудью по требованию, то в случае искусственного вскармливания это крайне нежелательно. Точный промежуток между приемами смеси должен определить врач, но обычно для месячного грудничка он составляет 3-4 часа. При этом, ночью животик отдыхает, и период между кормлениями примерно 6 часов.

Сколько должен съедать месячный ребенок за одно кормление смесью? Обычно эта информация указана на упаковке, так как количество смеси на прием пищи разное у каждого производителя. В среднем, 90-110 граммов разведенного молока за 1 раз.

Кормление по требованию

Это практически невозможно при искусственном вскармливании, потому что съеденная порция должна усвоиться. Только после этого следует начинать новое кормление. Когда малыш просит кушать, а положенное время еще не вышло, лучше предложить ему пустышку. Максимум, на который сокращают промежуток между едой – полчаса.

Гигиена, купание, прогулки, массаж

Распорядок дня месячного ребенка на искусственном вскармливании не отличается от грудничка на ГВ, но единственное кормление больше зависит от времени.

Режим дня на смешанном вскармливании

Когда у мамы недостаточно грудного молока, ей приходится докармливать малыша смесью, в результате питание получается смешанным. Возможны два варианта: предлагать смесь после каждого кормления грудью, когда обе железы опорожнены, или чередовать. При последнем варианте, по отзывам многих мам, младенец быстро отказывается от груди и переходит на смеси. Режим дня месячного ребенка при смешанном вскармливании не отличается от грудничков и «искусственников». При решении организовать чёткий график в 1 месяц, между кормлением должно проходить примерно 3-4 часа, ночью – до 6.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Сохрани статью себе на стену:

Как добавлять смеси при грудном вскармливании

Можно ли дополнять рацион моего грудного ребенка смесью?

Да. Полезно любое количество грудного молока, и его можно дополнять смесью, если это подходит вашей семье.

В то время как эксперты в области здравоохранения рекомендуют кормить детей грудным молоком исключительно до введения твердой пищи (обычно от 4 до 6 месяцев, в зависимости от готовности вашего ребенка), родители могут выбрать добавление смеси по различным медицинским или личным причинам, например, из-за недостатка молока. поставка или проблемы перекачки на работе.

Повлияет ли добавление смеси на мою выработку молока?

Ваш запас грудного молока зависит от потребности вашего ребенка в нем, поэтому чем реже вы кормите грудью или сцеживаете молоко, тем меньше молока будет вырабатывать ваша грудь.

Если вы употребляете одну или две бутылки смеси в неделю, влияние на количество молока должно быть минимальным. Но если вы регулярно добавляете смеси, например, для одного кормления в день, и не сцеживаете молоко, количество молока будет адаптироваться к сокращению потребности.

Как узнать, получает ли мой ребенок достаточно грудного молока?

Если вы обеспокоены тем, что у вас может быть мало молока, поговорите с врачом вашего ребенка или консультантом по грудному вскармливанию. Вот три обнадеживающих признака того, что ваш ребенок получает достаточно грудного молока:

  • Достаточный набор веса. Врач взвесит вашего ребенка на медосмотрах, чтобы следить за его ростом. После некоторой начальной потери веса в течение первых пяти дней он должен набирать от половины до 30 граммов в день в течение первых трех месяцев и половину унции в день между 3 и 6 месяцами.
  • Много мокрых и грязных подгузников. По прошествии первых нескольких дней у вашего ребенка должно быть не менее шести влажных подгузников и три или более стула в течение 24 часов.
  • Частый продуктивный уход. В течение 24 часов ожидайте, что вы будете кормить грудью не менее восьми — 12 раз в течение первого месяца и не менее семи раз после этого. Слышать, как ребенок глотает, является хорошим признаком того, что он получает молоко.

Каковы признаки того, что моему ребенку нужна дополнительная смесь для роста?

Проконсультируйтесь с врачом вашего ребенка, если у вас есть какие-либо опасения по поводу набора веса, роста или пищевых привычек вашего ребенка.Вот некоторые симптомы, которые требуют звонка:

  • Более чем нормальная потеря веса у новорожденного. Младенцы теряют до 10 процентов веса при рождении в течение первых 5 дней жизни. К 2 неделям они должны вернуться к своему весу при рождении.
  • Менее шести влажных подгузников за 24 часа после того, как вашему ребенку исполнится 5 дней.
  • Суетливость или вялость большую часть времени.
  • Очень короткие или очень длинные медсестры. Если ваш ребенок часто кормит грудью менее 10 или более 50 минут, это может означать, что он не получает достаточно молока.

Когда я могу начать принимать смеси?

В любое время. Тем не менее, врачи и консультанты по грудному вскармливанию рекомендуют подождать, пока вашему ребенку не исполнится не менее 3 недель, чтобы у вас было достаточно времени для того, чтобы у вас было достаточно времени для выработки молока и режима кормления грудью. Таким образом, случайная бутылка не будет слишком разрушительной. Если есть медицинские проблемы, такие как недостаточный набор веса или недостаточное количество молока, врач или консультант по грудному вскармливанию может порекомендовать прием добавок раньше.

Как лучше всего представить бутылку?

Если ваш ребенок никогда раньше не ел бутылочку, он может быть более восприимчивым к тому, чтобы взять ее от кого-то другого.Это потому, что ребенок чувствует запах своей мамы и, вероятно, предпочел бы настоящую вещь, которая слаще.

Узнайте больше о том, как научить ребенка кормить грудью из бутылочки.

Если ваш ребенок привык брать бутылочку с грудным молоком, переход на смесь может быть немного легче, хотя он может закатить нос при том, что в бутылочке . Младенцы обычно сначала отказываются от смеси из бутылочки. Будьте терпеливы, пока ваш ребенок привыкает к новому вкусу, и продолжайте пробовать.

Что такое дополнительная медсестринская система и как она работает?

Система дополнительного кормления (SNS) или система дополнительного кормления — это способ кормить ребенка грудью и одновременно давать ему смесь (или сцеженное грудное молоко). Дополнительная смесь или молоко проходит по тонким гибким трубочкам, которые прикреплены (бумажной лентой) вдоль груди к концам сосков. Когда ваш ребенок сосет, он получает дополнительную жидкость вместе с любым грудным молоком, которое вы производите.

Система позволяет вашему ребенку продолжать сосать вашу грудь, не отдавая предпочтение бутылочке, а также стимулирует выработку молока. Социальную сеть также могут использовать партнеры и приемные родители.

Поговорите со своим врачом или консультантом по грудному вскармливанию, если вы хотите попробовать это.

Можно ли смешивать грудное молоко и смесь в одной бутылочке?

Консультанты по грудному вскармливанию говорят, что лучше не смешивать грудное молоко с молочными смесями, потому что вы можете потратить зря заработанное тяжелым трудом грудное молоко, если ваш ребенок не допьет бутылочку.Вместо этого сначала кормите ребенка сцеженным грудным молоком, а если он все еще кажется голодным, предложите новую бутылочку с молоком. Однако, если ваш ребенок сначала отказывается от одной смеси, вы можете попробовать смешать ее с небольшим количеством сцеженного грудного молока, чтобы помочь ему привыкнуть к вкусу.

Как добавление смеси повлияет на моего ребенка?

  • Ваш ребенок может начать отказываться от груди , если вы будете регулярно кормить грудью. Из бутылочки молоко доставляется быстрее, чем из груди, поэтому, если ваш ребенок любит есть, он может предпочесть бутылочку.
  • Ваш ребенок может дольше оставаться между кормлениями. Это потому, что младенцы переваривают смесь не так быстро, как грудное молоко, поэтому они, вероятно, дольше будут чувствовать сытость.
  • Стул вашего ребенка будет другим. Он будет более плотным (примерно как арахисовое масло), желтовато-коричневого или коричневого цвета и с более сильным запахом. У вашего ребенка, вероятно, будет менее частое испражнение.

Может ли у моего ребенка быть аллергия на смесь?

Если стул вашего ребенка содержит пятна крови после того, как вы вводите смесь, или если он кажется необычно суетливым или газообразным, рвет или у него появляется сыпь, крапивница или диарея, возможно, у него непереносимость лактозы или аллергия на белок коровьего молока или соя в ее формуле.Обратитесь к врачу вашего ребенка за советом.

Если у вашего ребенка тяжелая реакция, такая как отек лица или губ, хрипы или затрудненное дыхание, немедленно позвоните в службу 911 или на местный номер службы экстренной помощи. У нее может быть опасная для жизни аллергическая реакция.

Где я могу получить помощь, если у меня проблемы с кормлением смесью?

Проконсультируйтесь с лечащим врачом или консультантом по грудному вскармливанию. Узнайте больше о проблемах и решениях при кормлении смесью.

Есть ли недостатки грудного вскармливания?

В культурах, где мы стали полагаться на молочные смеси, многие женщины рассматривают грудное вскармливание как обратную сторону.Женщины беспокоятся о том, что им будет неловко перед другими, о том, что у них появятся болезненные ощущения и не вызовет ли грудное вскармливание их груди. Они считают кормление грудью непрактичным; как они могут оставить своего ребенка, если он полагается на грудь? Как они узнают, сколько молока выпил их ребенок? Как папа может разделить кормление и взять на себя ответственность ночью? Они беспокоятся о том, что между кормлениями подтекает молоко, или что кормление грудью помешает интимным отношениям с партнером. И еще больше опасений вызывает вера в то, что им, возможно, придется отказаться от алкоголя или есть более здоровую пищу.Если не оспаривать, эти опасения рассматриваются как недостатки грудного вскармливания.

Искать статьи

Нужно что-то найти?

Мифы и дезинформация

Большинство этих недостатков грудного вскармливания опутано мифами и дезинформацией. В этой статье рассматриваются популярные камни преткновения в связи с грудным вскармливанием, чтобы понять, насколько правдивы все из них, насколько они в действительности являются недостатком и есть ли решение.

Разоблачение недостатков грудного вскармливания

# 1 Как узнать, достаточно ли молока у вас?

Хотя вы не можете физически увидеть или измерить, сколько молока было выпито, есть много способов узнать, достаточно ли молока получает ваш ребенок.Вы можете позволить ребенку кормиться по требованию, прислушиваться к глоткам, считать грязные подгузники и измерять прибавку в весе. См. Достаточно ли молока моему ребенку? для дополнительной информации. А если у вас возникнут какие-либо проблемы с тем, что ваш ребенок не набирает вес, есть много способов увеличить количество молока, и множество дружелюбных сторонников грудного вскармливания готовы вам помочь.

# 2 Привязывает ли вас грудное вскармливание к ребенку и заставляет его цепляться?

Когда у вас родится ребенок, вы обязаны заботиться о нем, и он будет «связывать вас», как бы вы его ни кормили.И все младенцы любят быть со своей матерью, когда их несут и обнимают, и чтобы они чувствовали себя в безопасности в ее руках. Это не «прилипчивость», это нормальное поведение, которое длится очень короткое время в вашей жизни (и в его!). Удовлетворение потребности вашего ребенка в том, чтобы его брали на руки, обнимали и кормили грудью, в дальнейшем обеспечит здоровое развитие мозга и независимость. Многие кормящие матери считают, что заправлять ребенка в слинг и брать его с собой является преимуществом грудного вскармливания — у вас на борту есть молоко нужной температуры в нужном количестве, и вам не придется беспокоиться о транспортировке бутылочек или о том, будет ли ваш ребенок хорошо без тебя.Если вам действительно нужно разлучиться с ребенком, сцеженное грудное молоко можно оставить няньке.

# 3 Что делать, если вам неловко кормить грудью в общественных местах?

В местах, где смесь стала обычным способом кормления ребенка, матери могут стесняться кормить грудью в присутствии других. Однако, если бы больше женщин кормили грудью открыто в общественных местах, это стало бы нормальным и ничем не примечательным. Хотя в новостях любят делать сенсационные случаи, когда мать получила невежественное замечание во время публичного кормления грудью, такое случается редко.Большинство людей не замечают или не возражают против кормящей матери. Кормя грудью, где бы вы ни были, и не спрашивая разрешения, вы прокладываете путь к большему принятию и делаете это социальной нормой. В Соединенном Королевстве кормление грудью в общественных местах защищено Законом о равенстве 2010 г., дополнительную информацию см. В Законах Великобритании о грудном вскармливании.

Здесь нечего смотреть

Тщательный выбор одежды может помочь, если вы стесняетесь показывать слишком много кожи, например, попробуйте надеть два топа, один из которых может стягиваться, например, нагрудник, который закрывает ваш животик, и еще один слой, который подтягивается вверх.Немного потренировавшись, вы не увидите буквально ничего, кроме теплой пушистой головы ребенка. Если вы предпочитаете использовать кольцевую повязку или бинт («Безопасное кормление грудью и из бутылочки в слинге» доктор Рози Ноулз обсуждает, как безопасно использовать повязку), то вообще ничего не будет видно. Покрывала для кормящих обычно привлекают к себе больше внимания и помогают горячим и взволнованным мамам и младенцам.

Подтекающее молоко

Вытекание молока может рассматриваться как недостаток, если молоко начинает течь и ребенок не находится под рукой.Не все женщины пропускают молоко, и если вы это сделаете, то положение спасут прокладки для груди. Одежда с темным рисунком поможет скрыть мокрые пятна на случай, если они прорвутся. Если надавить ладонью на протекающий сосок, молоко может перестать течь.

# 4 Кормление грудью сложно, болезненно и связано с проблемами?

Нет. Грудное вскармливание — это нормальный и естественный способ кормить ребенка. Если бы это было сложно и болезненно, человечество давно бы вымерло — в конце концов, смесь — относительно современное изобретение.Грудное вскармливание не повредит, если ваш ребенок будет прикладываться правильно, даже в самом начале. И ваш ребенок не сможет вас укусить, если он правильно питается. Если грудное вскармливание вызывает болезненные ощущения или вызывает болезненные ощущения, это означает, что ваше тело сигнализирует о том, что что-то не так. Иногда проблемы возникают, потому что в некоторых культурах мы утратили искусство кормления грудью, но практически у всех проблем есть решения. Быстрая помощь консультанта IBCLC по грудному вскармливанию — лучший способ наладить грудное вскармливание. Посмотрите нашу статью «Почему грудное вскармливание вредит»?

Кормление из бутылочки быстрее и проще?

№Некоторым женщинам, которые никогда не пробовали кормить грудью или которые сталкивались с проблемами грудного вскармливания, может казаться, что кормление из бутылочки легче, но когда грудное вскармливание протекает гладко, оно намного быстрее и легче, чем кормление из бутылочки. Помимо финансовых и экологических издержек, а также рисков для здоровья вашего ребенка и нормального развития мозга, кормление промышленным молоком требует значительных затрат времени на мытье, стерилизацию и приготовление кормов.

# 5 Будет ли мой партнер потерять связь, если он не может кормить вместе?

Некоторые матери считают, что быть единственной, кто может кормить своего ребенка, может быть недостатком грудного вскармливания.Но это простая биология, что отцы не могут забеременеть и обычно не кормят грудью. Если мы можем принять первое, почему бы не принять и второе? Грудное вскармливание берет верх над плацентой, чтобы продолжить развитие вашего ребенка. Он полон живых клеток, иммунных факторов и идеальных питательных веществ для нормального развития мозга и тела вашего ребенка. Есть много других способов, которыми партнер может связать ребенка и заботиться о нем, перенося его кожа к коже на перевязке, чтобы успокоить его между кормлениями, купая его, играя с ним, а немного позже давая твердую пищу.Сливание молока в бутылочки, чтобы ваш партнер мог присоединиться к кормлению, может помочь некоторым парам, хотя иногда это может помешать установлению грудного вскармливания и может создать больше работы для мамы.

Груди можно делить!

Если вы или ваш партнер считаете, что ваша грудь «принадлежит» вашему партнеру или что грудное вскармливание является каким-то образом сексуальным или ограниченным по времени, узнайте больше о ценности грудного вскармливания и обратитесь за поддержкой к другим кормящим матерям. См. Раздел «Принуждение к прекращению грудного вскармливания» и «Как долго мне следует кормить грудью»?

# 6 Дети, находящиеся на грудном вскармливании, чаще кормятся и чаще просыпаются по ночам?

Грудное молоко переваривается намного легче, чем промышленное искусственное молоко, поэтому дети, находящиеся на грудном вскармливании, как правило, чаще кормятся.А поскольку количество грудного молока, которое мать может хранить в груди, варьируется, примерно грудных детей могут нуждаться в очень частом кормлении. Это действительно важно? При грудном вскармливании нет подготовки, просто приложите ребенка к груди и продолжайте.

Ночное пробуждение

Частое пробуждение ночью является нормальным с точки зрения развития, а способность легко просыпаться от сна считается защитой от синдрома внезапной детской смерти (СВДС) 1 . Исследования также показывают, что мать, находящаяся на грудном вскармливании, спит не меньше, чем мать, кормящая смесью 2 .Если вы беспокоитесь о том, что ребенок часто просыпается по ночам, см. Раздел «Ребенок просыпается ночью», чтобы получить дополнительные советы.

Папа может работать в ночную смену?

Может показаться привлекательной идеей позволить партнеру кормить ребенка по очереди, но грудное вскармливание может быть подорвано тем, что партнер кормит вашего ребенка из бутылочки ночью, пока вы спите, даже если грудное молоко находится в бутылочке. Частое кормление или частое опорожнение груди стимулируют выработку молока в груди; наоборот, полная грудь и длинные интервалы между кормлениями уменьшат количество молока.Длительный сон ночью, когда партнер кормит ребенка, может означать, что грудь станет очень полной и набухшей; замедление производства молока. Кроме того, пролактин (важный гормон, участвующий в производстве молока) имеет более высокий уровень в ночное время, что делает ночное кормление особенно ценным для обеспечения выработки молока.

А как насчет того, чтобы использовать меня в качестве манекена?

Беспокойство о том, что ваш ребенок использует вас в качестве пустышки, вернулось на первый план. Манекены были изобретены для детей, вскармливаемых из бутылочки, которым нечего кормить в перерывах между кормлениями.Для ребенка, находящегося на грудном вскармливании, это нормально, если он часто ест и любит засыпать с грудью во рту. В этом нет ни вреда, ни недостатка с точки зрения вашего ребенка. Частые перекусы обеспечивают дополнительные калории для вашего ребенка, помогают правильно сформировать его рот, расслабляют мать и ребенка и отправляют ребенка спать.

# 7 Приводит ли грудное вскармливание к обвисанию груди?

Беременность, старение кожи и курение являются основными причинами изменения формы груди и эластичности кожи, а не кормление грудью.Гормоны беременности влияют на форму груди вне зависимости от того, планируете ли вы кормить грудью 3 4 . Конечно, если ваша грудь набухает с чашки B до чашки F во время беременности, а у вас чаша H для кормления грудью, после того, как выйдет молоко, могут появиться некоторые растяжки и изменения, если у вас не особенно эластичная кожа. Таким образом, некоторые матери заметят изменения из-за грудного вскармливания, а другие — нет, точно так же, как на теле некоторых матерей появятся растяжки на бедрах и животах или живот из «детской сумки» из-за беременности, а у других они будут вписываться прямо в период до беременности. джинсы.Награды от грудного вскармливания или беременности стоят этих нормальных изменений.

# 8 Обязательно ли соблюдать диету и избегать алкоголя?

Здоровая диета лучше для вас, но вы можете придерживаться менее совершенной диеты и при этом производить отличное грудное молоко. Кормящие матери могут есть практически все, что им нравится, хотя рекомендуется включать баланс здоровых жиров, потому что жиры в грудном молоке — это один из компонентов, на который больше всего влияет диета. Мама-вегетарианка должна убедиться, что получает достаточно витамина B12, иначе ее ребенок может не развиваться или иметь проблемы с развитием.Дополнительные сведения см. В разделе «Лучшая диета для грудного вскармливания и продукты, которых следует избегать». В редких случаях ребенок особенно чувствителен к чему-то в рационе матери, и главной причиной этого часто являются молочные продукты. Исключение реактивных продуктов, таких как продукты из коровьего молока, из своего рациона на время грудного вскармливания может быть недостатком, однако некоторые матери считают, что исключение еды, которая расстраивает их ребенка, может принести пользу их собственному здоровью. Имейте в виду, что альтернативы сильно переработанным смесям могут не подойти вашему ребенку — в конце концов, они сделаны непосредственно из коровьего молока.

Спирт

Лишь очень небольшое количество алкоголя попадает в грудное молоко, и считается, что употребление одной или двух порций алкоголя в день не вызовет проблем для вашего ребенка 5 . Информацию о том, как уменьшить любые потенциальные последствия употребления алкоголя для вашего ребенка, см. В разделе «Кормление грудью и употребление алкоголя» на этом веб-сайте.

Кофеин

Как и в случае с алкоголем, только небольшое количество кофеина попадает в грудное молоко, однако около младенцев могут быть к нему чувствительны, особенно новорожденные.Информацию о рекомендуемых уровнях кофеина см. В разделе Кофе, кофеин и грудное вскармливание.

# 9 Трудно ли прекратить грудное вскармливание?

Нет, ваш ребенок перерастет потребность в кормлении грудью, постепенно прекращая кормление одно за другим. Как долго вы кормите грудью, зависит от вас и вашего ребенка, это то, что вы можете решать изо дня в день, не планируя заранее и не беспокоясь. Поскольку для ребенка вполне нормально кормить грудью в течение многих лет, а не месяцев, вы можете обнаружить, что ваш ребенок хочет кормить грудью дольше, чем вам хотелось бы.Если это произойдет, есть много способов осторожно ускорить отлучение от груди, см. Как долго мне следует кормить грудью? и «Как прекратить грудное вскармливание» для получения дополнительной информации или обратитесь в благотворительную организацию по грудному вскармливанию, например La Leche League, за дополнительной поддержкой.

# 10 А как насчет приема лекарств и распространения инфекций

Лекарства

Как и в случае с алкоголем, только очень небольшая часть лекарства обычно попадает в грудное молоко, и большинство лекарств, включая некоторые антидепрессанты, совместимы с грудным вскармливанием.Есть несколько уважаемых мест, где вы и ваш врач можете проверить совместимость лекарств с грудным вскармливанием. Если один препарат не подходит, часто можно прописать другой. См. Раздел «Лекарства и кормление грудью» на этом веб-сайте для получения дополнительной информации.

Инфекционные болезни

Очень немногие инфекционные заболевания препятствуют грудному вскармливанию, но вирус иммунодефицита человека (ВИЧ) 6 и Т-лимфотрофный вирус человека (HTLV-1) 7 8 могут передаваться ребенку с грудным молоком.Вы можете продолжать кормить грудью, если у вас простуда, боль в горле, грипп, тошнота или мастит 9 .

Сводка

При правильной помощи большинство предполагаемых недостатков грудного вскармливания можно решить. Предположение о том, что «молочная смесь в наши дни так же хороша, как и грудное молоко», вводит в заблуждение, потому что у смеси есть свои недостатки 10 , и если предположить, что она безопасна, это может помешать матерям обратиться за помощью, в которой они нуждаются, чтобы заставить грудное вскармливание работать. Грудное вскармливание очень важно для нормального здоровья матери и ребенка, как показывает новая серия статей, опубликованная медицинским журналом The Lancet ;

Выдержка из
В центре внимания детские смеси: необходимы скоординированные глобальные действия, Макфадден и др. Для The Lancet Breastfeeding Series Group, 2016

… младенцы, дети и матери, которые не кормят грудью, подвержены повышенному риску смертности и заболеваемости.Грудное вскармливание по питательности, иммунологии, неврологии, эндокринологии, экономичности и экологичности превосходит заменители грудного молока (BMS) и не требует контроля качества механизмов производства, транспортировки, хранения и кормления.

Сноски и ссылки

  1. Нормальный сон младенцев, ОСНОВА — Источник информации о детском сне, Информационный лист, 2018

  2. Следует ли матерям избегать грудного вскармливания в ночное время, чтобы снизить риск депрессии? Кэтлин Кендалл Тэкетт, 2010,

  3. Влияние грудного вскармливания на эстетику груди, Ринкер и др., 2008 г.

  4. Грудное вскармливание и предполагаемые изменения внешнего вида груди: ретроспективное исследование, Piscine et al, 2004

  5. Грудное вскармливание и употребление алкоголя, NHS Choices, 2019

  6. См. «Можно ли кормить грудью с ВИЧ» для получения дополнительной информации о протоколах ВИЧ

  7. Прекращение грудного вскармливания для предотвращения вертикальной передачи HTLV-1 в условиях ограниченных ресурсов: полезно или вредно? ван Тинен и др., 2012 г.

  8. Ресурс для информированного обмена грудным молоком, Eats on Feets, 2011

  9. Следует ли продолжать грудное вскармливание, когда мама больна? Келли Бонята, 2018

  10. Milk Matters: Infant Feeding and Immune Disorder , Maureen Minchin, 2015, а мой обзор книги можно найти здесь

Положения и советы для кормления

Когда естественные роды не подходят, операция кесарева сечения — единственный способ облегчить роды.Будущие родители также могут «выбрать» кесарево сечение. Независимо от того, нормальные ли это роды или кесарево сечение, грудное вскармливание после рождения ребенка является обязательным условием для обеспечения питания малыша, а также для того, чтобы посылать сигнал вашему телу, чтобы начать производить больше молока. Но можно ли кормить грудью сразу после кесарева сечения? Могут ли анестезия или другие лекарства причинить вред ребенку? Если вас беспокоят такие детали, читайте дальше, поскольку MomJunction решит все ваши проблемы.

Можно ли кормить грудью после кесарева сечения?

Да, вы можете кормить грудью после кесарева сечения. Фактически, медицинские эксперты рекомендуют кормить грудью как можно скорее после рождения ребенка (1). Педиатры утверждают, что кормление грудью после кесарева сечения может дать младенцу несколько преимуществ (2).

Преимущества грудного вскармливания после кесарева сечения:

  • Улучшает неврологическое развитие мозга ребенка.
  • Положительно влияет на сердечно-сосудистую систему новорожденного.
  • Стабилизирует температуру тела младенца за счет контакта кожи с кожей во время кормления грудью.
  • Помогает при любой печали, если роды прошли не так, как планировалось.
  • Удовлетворение от осознания того, что вы даете своему ребенку самое лучшее.
  • Помогает младенцу вести здоровый образ жизни при кормлении грудью и эффективно сосать грудь.
  • Увеличивает производство молока.
  • Обеспечивает оптимальное материнское удовлетворение.

Когда дело доходит до недоношенных детей, грудное вскармливание оказывает несколько положительных эффектов на общее состояние здоровья ребенка. Кормите недоношенного ребенка грудью сразу после родов с помощью кесарева сечения, чтобы обеспечить здоровый рост (3). Если вашему ребенку необходимо обратиться в отделение интенсивной терапии или его нужно отлучить от вас по медицинским показаниям, начните сцеживать молоко немедленно или как только сможете.

Однако грудное вскармливание после кесарева сечения сопряжено с множеством проблем.

Вернуться к началу

[Читать: Советы по грудному вскармливанию для молодых мам ]

Каковы опасения по поводу кормления грудью после кесарева сечения?

Возможно, вы слышали о некоторых осложнениях, которые могут возникнуть в результате операции кесарева сечения.Однако большинство из них оказывает незначительное влияние на грудное вскармливание:

1. Влияние анестезии:

Первое, что беспокоит большинство матерей, пока они еще находятся в операционной, — это возможное влияние анестезии на младенца. Может ли анестезия проникнуть в ребенка через грудное молоко? Ответ — нет.

Врачи знают, что грудное вскармливание сразу после рождения важно, и поэтому применяют только местную / эпидуральную анестезию. Это вызывает онемение нижней части тела, тогда как туловище имеет нормальную чувствительность.Это гарантирует отсутствие воздействия на верхние части тела, включая грудь.

Исследователи утверждают, что эпидуральная анестезия не оказывает неблагоприятного воздействия на здоровье младенца или на грудное вскармливание (4).

2. Использование обезболивающих:

Поскольку вы находитесь под действием анестезии, вы вряд ли почувствуете боль. Однако по мере того, как его эффект ослабевает, вы будете чувствовать боль вокруг места операции. Болевые импульсы могут мешать секреции окситоцина, гормона, необходимого для выделения грудного молока.

Врачи вводят обезболивающие во время операции внутривенно, чтобы предотвратить возникновение боли. Эти препараты основаны на морфине и могут обезболивать в течение 18 часов после операции. Обезболивающее с трудом проникает в грудное молоко, и все, что передается, оказывает на младенца незначительное воздействие.

Ребенок может чувствовать легкую сонливость, но это не оказывает длительного влияния на здоровый рост. Фактически, первое молоко, называемое молозивом, поглощает наименьшее количество обезболивающего.Таким образом, несомненно, безопасно кормить ребенка грудью сразу после кесарева сечения, даже если вам вводят обезболивающее (5).

Лекарства на основе опиоидов:

Позже матери могут прописать пероральные обезболивающие, такие как оксикодон (продается как Percocet) и гидрокодон (продается как Vicodin), которые являются лекарствами на основе опиоидов, или наркотиками. Эти соединения легко попадают в грудное молоко, но врачи назначают только концентрацию, безопасную для младенца.

Лекарство обычно назначают всего на три дня (72 часа), в течение которых количество молока, потребляемого младенцем, недостаточно, чтобы вызвать чрезмерное воздействие оксикодона (6).

Исследователи отмечают, что преимущества таких обезболивающих перевешивают риски, поскольку меньшая боль означает больше окситоцина, который способствует лучшему сосанию грудного ребенка у младенца (7).

Но, обсудите с врачом обезболивающие, не содержащие опиоидов. Вы всегда можете использовать ацетаминофен (парацетамол) от боли в установленных пределах, поскольку препарат совместим с грудным вскармливанием (8).

3. Влияние антибиотиков:

Вам вводят антибиотики внутривенно сразу после родов, чтобы предотвратить инфицирование хирургической раны.Однако по мере того, как антибиотики попадают в грудное молоко, вам будут вводить только безопасные антибиотики. Антибиотики могут вызывать легкие побочные эффекты, которые носят временный характер, и обычно их эффекты оцениваются врачом во время плановых осмотров после родов.

Врач может посоветовать вам принимать антибиотик после кормления ребенка грудью, чтобы между двумя сеансами кормления был большой промежуток. Это дает организму достаточно времени для обработки лекарства, что приводит к минимальному контакту с новорожденным (9).

Антибиотики могут показаться ненужными, но эксперты предполагают, что эти лекарства снижают вероятность заражения послеродовых матерей. Матери с избыточным весом и ожирением имеют более высокий риск заражения после родов. Антибиотики значительно снижают вероятность заражения в таких случаях (10).

[Читать: Антибиотики при грудном вскармливании ]

Таким образом, кесарево сечение оказывает минимальное влияние на грудное вскармливание и грудного ребенка. Но это не просто эффекты лекарств; Кесарево сечение также связано с практическими проблемами, например, с удержанием ребенка в правильном положении, чтобы это не было болезненно для вас.

Вернуться к началу

Какие позы для грудного вскармливания лучше всего подходят после кесарева сечения?

Вы можете выбрать одно из следующих положений грудного вскармливания, которые не влияют на послеродовое восстановление:

1. Держатель для колен с подушкой:

Сядьте на кровать и положите мягкую подушку себе на колени. Положите младенца на подушку животом к животу так, чтобы его рот касался соска. Поддерживайте ребенка руками и используйте подушку для поддержки. Вы можете подумать о покупке специальной подушки для грудного вскармливания с кесаревым сечением, которая позволит вам лучше держать ребенка во время кормления.

2. Лежа на боку:

Лягте на бок и кормите новорожденного, поместив его рядом с собой. Вы можете положить ребенка на мягкую подушку, если чувствуете, что он не может дотянуться до груди. Обхватите ребенка рукой над его головой, чтобы поддержать его. Вы можете использовать подушки под головой, за спиной и между коленями, чтобы обеспечить большую поддержку и удобство.

3. Кормление в наклонном положении:

Если у вас болит спина, вы можете кормить в наклонном положении на стуле.Положите небольшие подушки для поддержки поясницы. Как вариант, вы можете приобрести кресло с мягкой подушкой. Откиньтесь на стул вместе с ребенком и кормите его грудью обычным способом.

4. Футбольная фиксация:

Ее также называют фиксацией сцепления. Сядьте на кровать, сложив или вытянув ноги. Положите подушку слева или справа, в зависимости от того, что вам удобно. Осторожно положите ребенка на спину, на подушку, ступнями назад и головой к себе. Отрегулируйте положение ребенка так, чтобы его голова находилась под вашей рукой, а его рот касался вашей груди.Затем вы можете держать новорожденного рядом с собой, как футбольный мяч или сцепление. Эта фиксация может быть особенно удобна при кормлении грудью близнецов после кесарева сечения, поскольку она снимает напряжение, необходимое для того, чтобы держать ребенка полностью на руках.

Эти положения предотвращают натяжение швов на разрезе кесарева сечения.

Ниже мы ответили еще на несколько вопросов о грудном вскармливании после кесарева сечения.

Вернуться к началу

Часто задаваемые вопросы:

1. Когда грудное молоко приходит после кесарева сечения?

Американская академия педиатрии (AAP) заявляет, что «ваше грудное молоко будет поступать почти так же быстро, как если бы вы рожали естественным путем».Так что ждать кормления малыша не придется.

2. Влияет ли кесарево сечение на выработку грудного молока?

AAP утверждает, что способ родоразрешения практически не влияет на способность груди производить молоко (11). Так что не беспокойтесь о количестве молока. Ваш ребенок будет получать достаточно молока, и вам не нужно стимулировать выработку молока после кесарева сечения.

[Читать: Продукты для увеличения грудного молока ]

3. Может ли кормление грудью после кесарева сечения повлиять на мои периоды?

Грудное вскармливание влияет на периоды, но это происходит независимо от способа родоразрешения.Регулярное кормление грудью стимулирует секрецию гормона под названием пролактин, который подавляет овуляцию — высвобождение яйцеклетки яичником. Поскольку яйцеклетка не выделяется, в матке нет имплантации и, следовательно, менструального цикла. Матери, не кормящие грудью, или те, кто кормит редко, возвращаются к менструальному циклу, предшествовавшему беременности, всего через 15 недель. У кормящих матерей длительное отсутствие менструаций, и у них могут быть первые месячные уже через 40 недель после родов (12).

4.Могу ли я кормить грудью, если мне сделали кесарево сечение под общей анестезией?

Да, кормить грудью можно. Общая анестезия не должна влиять на грудное вскармливание, так как вы можете спокойно кормить грудью, когда проснетесь и достаточно внимательны, чтобы держать ребенка на руках. Именно по этой причине медицинские эксперты используют и рекомендуют только местную анестезию, которая в меньшем количестве попадает в грудное молоко, чем общая анестезия (13).

5. Что делать, если у меня диарея после кесарева сечения, но я продолжаю кормить грудью?

Диарея может быть результатом нескольких причин.Вы должны немедленно обратиться к врачу, чтобы быстро вылечить основное заболевание. Врач может назначить вам антибиотики, которые безопасны для использования в период лактации. Лечение пробиотиками также может быть вариантом, поскольку считается, что оно безопасно, когда вы кормите грудью (14).

Вернуться к началу

Грудное вскармливание приносит пользу новорожденному во многих отношениях и является идеальной пищей для младенца. У вас нет причин избегать грудного вскармливания, если это прямо не указано врачом. Большинство лекарств, включая обезболивающие и антибиотики, не оказывают на ребенка незначительного воздействия.Помните, не стесняйтесь обращаться за помощью к своему супругу и другим членам семьи после кесарева сечения, чтобы вы могли сосредоточиться на уходе за новорожденным посредством грудного вскармливания.

Есть чем поделиться о грудном вскармливании после кесарева сечения? Оставьте нам комментарий ниже.

Рекомендуемые статьи:

Гостевой блог: Грудное вскармливание: опасная одержимость интервалом между кормлениями младенцев

В этом гостевом блоге консультанта по грудному вскармливанию Эммы Пикетт обсуждается опасность продвижения строгого графика кормления за счет гибкого и гибкого кормления младенцев.

Добавьте свой голос в кампанию Unicef ​​UK «Измени тему разговора», призывающую правительства Великобритании принять срочные меры для защиты, поощрения и поддержки грудного вскармливания.

Каким-то образом где-то молодые матери поняли, что промежуток между моментом, когда ребенок прекращает кормление грудью, и моментом, когда он начинает нуждаться в другом, имеет очень большое значение. 24 часа в сутки.

Кажется, это не имеет никакого отношения к логике и разуму. Они видят это магическое число — 90 минут, 2 часа, 3 часа — как меру чего-то священного.

И это чушь.

Мамы сидят дома, отдыхают и спят со своим великолепным новорожденным ребенком. В DVD-плеере диск из коробки, чашка чая в дороге, недавняя беседа с другом. Грудное вскармливание идет хорошо. Увеличение веса — это нормально. Ребенок доволен. Но когда ребенок показывает признаки голода всего через 40 минут вместо ожидаемых 1 часа 30 минут, его сердце замирает, и он чувствует, что что-то в корне не так. Они «делают это неправильно». Ребёнок их друга «идет дольше».Сомнения закрадываются.

Как взрослые, мы берем чашку чая, стакан воды, сладкое, перекус. Мы реагируем на наши личные сигналы, и мы гибки в зависимости от времени дня, температуры, нашего настроения и уровня нашей энергии. Многие ложатся спать со стаканом воды или пьют из бутылки в течение дня. Я не знаю взрослых, которые смотрят на часы и говорят: «Всего 30 минут до следующего глотка воды или мяты! Не долго, теперь». Но все же мы ожидаем, что подрастающие младенцы будут руководствоваться этим искусственным представлением о времени.

Основные заблуждения

На прошлой неделе я разговаривала с молодой мамой, которая была полностью довольна своим распорядком кормления, но задалась вопросом, стоит ли ей начинать увеличивать интервалы между интервалами своего ребенка, потому что «это то, что вы делаете». Когда я объяснил, что это не обязательно, она сказала, что более чем счастлива, что будет продолжать так, как она есть.

Откуда пришли эти идеи? Они не исходят от кого-либо, имеющего какое-либо образование в области грудного вскармливания, ни от дородовых занятий с профессионалами по грудному вскармливанию, ни от книг, написанных теми, кто обучен поддержке грудного вскармливания.

Они получены из популярных книг по уходу за детьми, а также из родственников и сверстников.

Похоже, они происходят из-за фундаментального непонимания науки о грудном вскармливании и производстве грудного молока. Часто они исходят из идей середины 20-го века, основанных на нормах кормления смесью и псевдонауки. И все это невероятно опасно.

Есть еще люди, окруженные грудным вскармливанием, которые верят, что ребенок, который ест через 4 часа, а не через 3 часа, будет «получать больше молока».Есть люди, которые считают, что нужно подождать и подержать ребенка, чтобы грудь «наполнилась». Есть люди, которые считают, что когда ребенок действительно хочет вернуться к груди всего через час, это должно отражать «проблему» и, возможно, у матери даже есть проблема с грудью.

Страшно и крайне неприятно, что основные сообщения о том, как работает производство молока, не доходят до людей, которые в них нуждаются.

Поиск «нормального»

Так что нормально? Ну сколько у тебя осталось? Потому что нормального много.Новорожденного следует кормить минимум 8-12 раз за 24 часа. Это означает, что некоторые могут ходить каждые 3 часа, а другие будут кормить чаще, чем 2 часа. Некоторые дети могут кормиться каждые 10 минут каждый час. Некоторые могут кормить по 10 минут каждые 2 часа. Некоторые могут кормиться по 40 минут каждые 2 часа. Во время дневных периодов младший ребенок часто будет кормиться кластером и не будет чувствовать себя счастливым вдали от груди дольше нескольких минут. Это естественное групповое кормление может преобладать вечером.

Очень распространенный звонок в Национальную горячую линию по грудному вскармливанию звучит так: «Мой ребенок спал по вечерам, а теперь не спит 3-4 часа. Единственное, что его, кажется, успокаивает, — это грудь. Я чувствую, что мне не хватает молока, потому что он там целую вечность. Конечно, там ничего быть не может ». Когда ребенок переключается с груди на грудь, получает небольшое количество молока с очень высоким содержанием жира и декомпрессию в конце долгого дня, он точно знает, что делает.

И скоро их модели снова изменятся. У некоторых младенцев по прошествии месяцев начнутся более длинные интервалы в день. Но не , все будут.

Одна из самых популярных книг по уходу за ребенком (которую я лучше не буду называть) дает четкое указание на то, что, хотя частое кормление иногда может быть приемлемо во время всплесков роста, эта священная корова интервалов между кормлениями имеет большое значение. Трехмесячный ребенок может ходить с трехчасовыми интервалами, но если через четыре месяца этот интервал не увеличивается, тогда о боже.Этот же писатель считает, что женщина может измерить количество молока, выполнив тест на удой и используя насос для извлечения молока, которое, по-видимому, будет эквивалентно количеству, которое ее ребенок извлекает во время кормления, используя совершенно другой процесс. То, что эта женщина не знает о грудном вскармливании, могло бы заполнить энциклопедию.

Что я считаю особенно опасным в ее сообщении о том, что более длинные интервалы «лучше» и «правильно», так это то, что это означает, что молодые матери без всяких оснований сомневаются в своем количестве молока.И я знаю, проведя время на досках объявлений, связанных с этим писателем, многие матери в конечном итоге добавят смеси, чтобы попытаться достичь этого волшебного количества минут.

Почему?

Младенцы больше не находятся на исключительно грудном вскармливании, и родители не соблюдают рекомендации Министерства здравоохранения из-за неправильной информации в книжке по уходу за ребенком.

Есть родители, которые предпочитают использовать смесь по целому ряду сложных причин. Кто-то делает это с радостью, а кто-то с сожалением.Но сделать это просто потому, что вы прочитали ложь в книге, мне кажется трагедией.

Наши знания о груди изменились за последние 20 лет. Большая часть новаторской работы была проделана в Австралии такими учеными, как профессор Питер Хартманн и доктор Донна Геддес, Стивен Дейли и их командами.

Раньше мы думали, что у большинства женщин примерно одинаковое количество молочных протоков, но ультразвуковое исследование показало, что их меньше, чем предполагалось ранее, и диапазон был большим. У одной женщины у соска было 4 протока.Один был 18.

Но здесь мы должны поговорить о данных о емкости груди. Когда ребенок кормится, часть молока вырабатывается во время самого кормления, а часть берется из молока, которое хранилось в груди между кормлениями.

Ультразвук показал, что вместимость матери нельзя определить по размеру груди. Размер груди, очевидно, касается не только железистой ткани. Диапазон емкости для хранения груди был огромен.

Одна мать смогла хранить около 2 штук.6 унций на грудь. Другая женщина хранила более 20 унций. Это не опечатка.

Женщины с меньшей вместимостью груди имели здоровую молочную продуктивность в течение 24 часов, а их дети хорошо прибавляли в весе. Но их детям, возможно, придется кормить чаще, чтобы получить здоровую молочную продуктивность.

Это мать проблема с питанием?

Нет, это не так.

Ее ребенок может продолжать кормить 2 часа или даже чаще в течение нескольких месяцев в течение дня, кластерное кормление в определенные моменты и, возможно, продолжать просыпаться пару раз голодным ночью.Ребенок ее подруги может привыкнуть к режиму кормления реже в течение 24 часов. Возможно, ребенок этого друга не получает больше молока.

Когда грудь наполняется, производство молока замедляется. Когда грудь опорожняется, мы производим больше молока. Когда младенцы кормятся чаще и из более пустых грудей, они получают молоко с более высоким содержанием жира. Частое кормление имеет значение. А поскольку содержание жира в грудном молоке составляет около 3-5% по сравнению с некоторыми млекопитающими, у которых содержание жира составляет 40% +, кажется довольно очевидным, что мы созданы как вид, который нуждается в более частом кормлении.

Но давайте представим, что мать с меньшей вместимостью груди прочитала эту книгу по уходу за ребенком. Она может расстроиться из-за того, что ее ребенок все еще хочет кормить 2 раза в час. Она может даже попытаться увеличить интервал между кормлениями, ошибочно полагая, что это увеличит потребление ее ребенком. При этом ее грудь дольше сохраняет полную емкость, и ее выработка молока замедляется, а ее грудь получает сигнал об уменьшении выработки молока.

Таким образом, в ее попытке растянуть между кормлениями, поскольку совет, который она читает, предполагает, что она это делает, она на самом деле может на снизить общую выработку молока на за 24 часа и нанести реальный вред.

Итак, что мы должны предложить этой маме, которая, кажется, никогда не может растягивать своего ребенка на более длительные промежутки времени так, как ее друзья кажутся способными?

Прежде всего, мы должны поздравить ее за то, что она реагирует на сигналы своего ребенка. К счастью, она знала, что не стоит пытаться навязать какой-то распорядок на раннем этапе, и поэтому ее запас молока максимален. Давайте проверим, как кормление грудью в остальном идет хорошо: кормление ему комфортно, ребенок успокаивается на периоды удовлетворения после кормления (хотя это может быть только час или даже меньше, а не 3), набор веса и подгузники в порядке и позиционирование с максимальной эффективностью.Если все это правда и ее единственная забота — никогда не достигать волшебного «интервала», то нам нужно убедиться, что она знает как можно больше о том, как работает производство молока. Возможно, она одна из матерей, у которых емкость груди минимальна, и ей нужно будет кормить больше в течение 24 часов, чтобы максимально увеличить объем молока, получаемого ее ребенком. И она ничего не может с этим поделать. Далее происходит принятие, поддержка и отношение.

Она должна поддерживать это в идеале около 6 месяцев, если ее ребенок хочет получить все преимущества исключительно грудного вскармливания.Ей может потребоваться большая поддержка при кормлении вне дома — возможно, научиться кормить на слинге или поэкспериментировать с разными положениями для разных условий. Возможно, она будет просыпаться ночью чаще, чем ее подруга с более длинными интервалами, хотя мы ожидаем, что ночные интервалы будут длиннее, и она получит более продолжительный период отдыха. Ей может быть полезна поддержка по вопросам безопасного совместного проживания в постели.

И это всего лишь вопрос месяцев. После того, как твердые тела установлены, шаблоны изменятся.Удивительно, с чем мы можем справиться всего за несколько месяцев. У нас в холодильнике есть банки с маринованными огурцами, которые намного старше этого. У нас могут быть даже зубные щетки такой длины. С точки зрения взрослой жизни это мгновение ока.

Что не поможет этим матерям, так это постоянное сообщение о том, что им просто нужно еще немного размять своего ребенка. Что, если они оставят его поплакать на 15 минут, он волшебным образом выпьет больше молока, и жизнь изменится. Наука утверждает, что это не относится ко всем женщинам.

Отзывчивое кормление: гораздо больше, чем молоко

Конечно, грудное вскармливание — это не только молоко. Очевидно, есть люди, которые думают, что ребенок приходит к груди в первую очередь, чтобы получить молоко, но я не встречал родителей ребенка, которые думали бы, что это правда. Точно так же, как мы не измеряем количество глотков воды, сладостей и закусок, мы также не измеряем каждый раз, когда наша семья тепло улыбается нам, общается с нами, ищет утешения, обнимает нас, проверяет, помогает нам чувствовать себя в безопасности. .Никакое приложение для смартфона не может измерить всю сложность наших отношений с нашим ребенком и все, что может сделать отзывчивое кормление. Вы пытаетесь считать и измерить любовь.

Кстати, я говорю о себе. Мои дети младше 6 месяцев не оставляли между кормлениями больше 2 часов днем ​​и немного дольше ночью. В моей красной книге записей я кормлюсь каждые 3 месяца каждые 90 минут или около того. Так я научился кормить, пока носил одежду. Я ходил в дружеские группы и в дружеские места и встречался с людьми дома.Я читал о безопасных методах совместного сна, которые, как я знаю, без тени сомнения спасли мой бекон. И, к счастью, я никогда не чувствовал, что что-то «неправильно». Я просто доверял своему телу. Я доверяла своему малышу, и мы работали прекрасной командой. Я сидел дома на диване и довольно часто ел, наслаждался своими коробками, полезными и не очень полезными закусками, и это было нормально.

Это действительно длилось недолго. Но польза от исключительно грудного вскармливания будет.

Почему часы должны указывать мне, как быть мамой? Я лучше буду уделять внимание своему ребенку.

Источники

  • Новое определение анатомии кормящей груди человека с помощью ультразвукового исследования. Д. Т. Рамзи, Дж. К. Кент, Р. А. Хартманн и П. Е. Хартман. 2005.
  • Магическое число и долгая молочная продуктивность. Нэнси Морбахер IBCLC
  • Исследования в области лактации человека: разработка компьютеризированной системы измерения груди. Д. Б. Кокс, Р. А. Оуэнс, Питер Э. Хартманн

10 распространенных проблем грудного вскармливания и решения

Бесплатная стандартная доставка для заказов на сумму более 75 долларов США в пределах территории США.S.! * Действуют исключения.
Бесплатный продленный возврат до 27.01.21!

Покупатель личных подарков
Поговорите со специалистом. Начать сейчас >>

TheTot

войти в систему

  • Новое
    • Просто в
      • Избранные магазины
        • Бестселлеры
          • Праздничный магазин игрушек
          • Что нужно для праздника
          • Праздничные набивки для чулок
          • Первое Рождество ребенка
          • Основы обучения
          • Сделано в США
          • Избранное Насибы
          • Stay Home Essentials
          • Магазин подарков на день рождения
          • Чистая ванна и косметика
          • Магазин органических продуктов
          • Пижамный магазин
          • Персонализированный магазин
          • Магазин семейной одежды
    • Hart + Land
      • Все HART + LAND
        • HART + LAND Essentials
        • HART + LAND Sleep
        • Подарочные наборы HART + LAND
  • Детские
    • Одежда для девочек (0-24 месяца)
      • Вся одежда для маленьких девочек
      • Just In
        • Боди
        • Один кусок
        • Платья
        • Пузыри и комбинезоны
        • Топы и свитера
        • Брюки, леггинсы и джинсовая ткань
        • Шорты и юбки
        • Куртки и пальто
        • Наборы
        • Пижамы
        • Плавание и аксессуары
        • Обувь
        • Носки и колготки
        • Аксессуары для волос
        • Особые случаи
        • Шапки и капоты
        • Прочие аксессуары
    • Одежда для новорожденных мальчиков (0-24 месяца)
      • Вся одежда для маленьких мальчиков
      • Just In
        • Боди
        • Один кусок
        • Пузыри и комбинезоны
        • Топы и свитера
        • Низ
        • Куртки и пальто
        • Наборы
        • Пижамы
        • Плавание и аксессуары
        • Обувь
        • Носки
        • Особые случаи
        • Шапки и капоты
        • Прочие аксессуары
    • Одежда для новорожденных (0-3 месяца)
      • Вся детская одежда
        • Вся детская одежда
          • Только в
      • Соответствие семье
      • Hart + Land
        • Все HART + LAND
        • HART + LAND Essentials
        • HART + LAND Sleep
        • Подарочные наборы HART + LAND
    • Подарки
      • Подарки для детского душа
        • Дары крещения
        • Подарки на день рождения
        • Персонализированный магазин подарков
        • Подарочные наборы
        • Подарочные карты
      • Детские избранные
        • Автокресла
          • Коляски
          • Мебель
          • Кормление из бутылочки
          • Уход
          • Основы для подгузников
          • Игрушки
          • Бестселлеры
  • Дети
    • Одежда для девочек (2-12 лет)
      • Вся женская одежда
        • Только в
        • Платья
        • Пузыри, комбинезоны и комбинезоны
        • Топы и свитера
        • Брюки, леггинсы и джинсовая ткань
        • Шорты и юбки
        • Куртки и пальто
        • Один кусок
        • Наборы
        • Пижамы
        • Плавание и аксессуары
        • Обувь
        • Носки и колготки
        • Особые случаи
        • Нижнее белье
        • Головные уборы
        • Аксессуары для волос
        • Рюкзаки
        • Маски для лица
        • Прочие аксессуары
    • Одежда для мальчиков (2-12 лет)
      • Вся одежда для мальчиков
        • Только в
        • Топы и свитера
        • Низ
        • Куртки и пальто
        • Пузыри и комбинезоны
        • Наборы
        • Пижамы
        • Плавание и аксессуары
        • Обувь
        • Носки
        • Особые случаи
        • Нижнее белье
        • Головные уборы
        • Рюкзаки
        • Маски для лица
        • Прочие аксессуары
    • Вся детская одежда (2-12 лет)
      • Вся детская одежда
        • Только в
      • Соответствие семье
      • Hart + Land
        • Все HART + LAND
        • HART + LAND Essentials
        • HART + LAND Sleep
        • Подарочные наборы HART + LAND
    • Подарки
      • Подарки на день рождения
        • Дары крещения
        • Персонализированный магазин подарков
        • Подарочные наборы
        • Подарочные карты
      • Избранное для детей
        • Игрушки
        • Мебель
        • Кровати
        • Детские сиденья
        • Время приема пищи
        • Бестселлеры
  • Игрушки
    • Просто в
      • Все игрушки
      • Детские игрушки (0-24 месяца)
        • Все детские игрушки
          • Только в
      • Игрушки для малышей (2-5 лет)
        • Все игрушки для малышей
          • Только в
      • Детские игрушки (5 лет +)
        • Все детские игрушки
          • Только в
      • Эксклюзивные наборы для игры и обучения Tot
    • Сортировать по категориям
      • Спортивные залы
        • Игрушки, пазлы и игры для активного отдыха
        • Искусство и ремесла
        • Велосипеды и райдеры
        • Блоки, штабелеры и сортировщики
        • Книги
        • Куклы, аксессуары и кукольные домики
        • Основы домашней школы
        • Воображаемые игры и наряды
        • Обучающие и развивающие игрушки
        • Музыкальные игрушки
        • Игрушки открытого типа
        • Уличные игрушки
        • Наборы для игры и обучения
        • Play Игрушки для кухни и еды
        • Плюшевые игрушки
        • Толкай, тяни и коромысла
        • Прорезыватели и погремушки
        • Игрушки для путешествий
        • Транспортные средства, самолеты и поезда
        • Деревянные игрушки
        • Все игрушки
    • Любимые бренды
      • BabyNoise (Детский шум)
        • Багера
        • Banwood Велосипеды
        • Кондитерская
        • Hape
        • Маленькие люди, большие мечты
        • Lovevery
        • Мери Мери
        • Милтон и Гусь
        • Мулен Роти
        • Грязный щенок
        • Олли Элла
        • Маленький коллаж
        • PlanToys
        • Радуга Грез
        • Игрушки Нежный Лист
        • Крошечная пчелиная книга Co
        • Wee Галерея
        • Воббель
  • Шестерня
    • Просто в
      • Любимые бренды
        • Нуна
          • Докатот
          • Babyzen
          • Stokke
          • Cybex
          • ГБ
          • Bugaboo
          • Doona
          • Clek
    • автокресел
      • Детские автокресла
        • Сиденья с откидным верхом
        • Детские сиденья
        • Автокресла для путешествий
        • Базы, игрушки и аксессуары для автокресел
        • Все автокресла
    • Коляски
      • полноразмерные коляски

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *