Будьте всегда 120 на 70!

Содержание

Народные средства от запоров у грудничков: что помогает дома

Показания к применению народных средств при запоре

В норме частота дефекации у доношенного новорожденного ребенка 4-5 раз в сутки. Консистенция стула должна быть кашицеобразной, появление у ребенка твердых каловых масс может свидетельствовать о развитии запора.

Признаки задержки стула у грудничка:

  • отсутствие дефекации на протяжении двух дней;
  • твердая консистенция каловых масс;
  • болезненность животика;
  • метеоризм;
  • снижение аппетита;
  • расстройство сна;
  • дети становятся беспокойными.

При наличии данных симптомов не спешите давать медикаменты, восстановить работу желудочно-кишечного тракта поможет применение натуральных народных средств.

Перед началом лечения народными средствами необходимо установить истинную причину запора, устранение которой поможет быстрее избавиться от запора.

У большинства грудничков основной причиной нарушения дефекации являются функциональные расстройства, они провоцируются следующими факторами:

  1. Не рациональное питание кормящей матери (употребление жирных, острых и сладких блюд).
  2. Не достаточное употребление жидкости (ребенка в перерывах между кормлениями нужно допаивать водой).
  3. Резкий переход от грудного вскармливания к искусственному кормлению.
  4. Аллергия на компоненты молочной смеси (аллергия может спровоцировать воспаление стенок кишечника).
  5. Нарушения правил приготовления молочной смеси.
  6. Дисбактериоз (уменьшение полезной микрофлоры кишечника приводит к застойным явлениям).
  7. Низкая двигательная активность малыша (приводит к замедлению перистальтики и скоплению газов).

При лечении детей раннего возраста народными средствами, в первую очередь нужно проанализировать рацион кормящей матери и характер питьевого режима малыша.

Преимущества народных средств при лечении запора

Натуральные средства от запоров у детей способствуют ускорению моторики и стимулируют перистальтику кишечника.

Преимущества натуральных средств перед готовыми аптечными препаратами:

  1. Все отвары и настои приготовлены на основе лекарственных трав, без добавления химических веществ.
  2. Компоненты, которые входят в состав домашних препаратов, безопасны для детского организма.
  3. Обладают быстрым слабительным эффектом.
  4. Снимают колики у младенцев и уменьшают метеоризм.
  5. Способствуют стимуляции естественного позыва к дефекации.
  6. Не вызывают привыкания кишечника.
  7. Доступность и легкость приготовления в домашних условиях.

Необходимо учитывать, что при лечении запора в домашних условиях у детей раннего возраста требуется консультация педиатра.

Секреты приготовления народных средств

Для достижения терапевтического эффекта домашними средствами необходимо придерживается следующих рекомендаций при их приготовлении:

  1. Заваривать и настаивать растительные компоненты нужно в эмалированной или стеклянной посуде.
  2. Приготовленный отвар из лекарственных трав, для быстрого слабительного действия, процеживают горячим.
  3. Строгое соблюдение правил хранения отваров и настоев.
  4. Приготовление отваров на водяной бане не должно превышать 15 минут.

Настои лекарственных трав хранят в холодильнике не больше 3 дней, не рекомендуется сохранять отвары при комнатной температуре, так как они теряют свои лечебные свойства.

Принципы лечения запора у грудничков народными методами

Во время применения лекарственных трав и растений у новорожденных необходимо придерживаться следующих принципов:

  1. Травяные сборы, в состав которых входят сенна, корень ревеня и кора крушины противопоказаны детям до года.
  2. Не рекомендуется давать малышу сразу несколько фитопрепаратов, так как это может вызвать нежелательные побочные явления.
  3. Лечение начинают с небольших доз, затем наблюдают за реакцией организма ребенка.
  4. Продолжительность терапии у детей зависит от скорости восстановления нормальной работы пищеварительного тракта.

Свойства подсолнечного масла при запоре у грудничка

Подсолнечное масло размягчает твердые каловые массы и мягко выводит их из кишечника. Опорожнение наступает через 2-3 часа после применения. Подсолнечное масло новорожденному дают с осторожностью в минимальных дозах. Масло дают ребенку за час до приема пищи, чтобы оно смогло впитаться стенками кишечника.

Оптимальный способ дозировки масла это в столовую ложку накапать 15 капель масла, затем добавить немного грудного молока или молочной смеси.

Для усиления эффекта очищения кишечника можно приготовить кефир с подсолнечным маслом. Данный метод разрешен детям от 6 месяцев, когда вводится прикорм. Молочный напиток с маслом дают перед сном, а утром ребенок сможет с легкостью опорожниться.

Фитотерапия при задержке стула

Лекарственные травы и растения обладают хорошим слабительным и спазмолитическим действием, улучшают моторику и перистальтику кишечника. Когда у младенца запор что делать народные методы помогут подобрать подходящие рецепты для вашего малыша.

Семена льна

Лён содержит большое количество витаминов, минеральных веществ и пищевых волокон. Химический состав продукта используется в терапии запоров у детей до года.

Механизм действия льняного семени заключается в способности набухать на всем протяжении кишечника, обладает выраженным слабительным действием благодаря усилению перистальтики. Слизь, которая образуется в процессе набухания семян, мягко выводит каловые массы, защищая стенки кишечника от травматизма.

Во время употребления семян льна нужно обеспечить ребенка достаточным количеством жидкости в виде компотов, соков и воды.

Лён у грудничков применяют в виде настоев, отваров, так как в них сохраняются все полезные вещества, благодаря их действию достигается наибольший терапевтический эффект.

Рецепты из семян льна при запоре у детей раннего возраста:

  • 1 ч. л. молотых семян льна заливают 60 гр. кипятка, смесь тщательно перемешать, настоять в течение 15 минут. Готовое средство принимать 3 раза в день по половине чайной ложки, предварительно растворив в воде или молоке.
  • 50 гр. молотых семян засыпать в термос и залить 250 мл кипятка, настаивать 8-10 часов. Отвар нужно давать в течение дня по 1 ст. ложке.

Семена фенхеля

Из семян фенхеля готовят укропную воду, она помогает при запорах у грудничков, снимает спазмы желудочно-кишечного тракта, уменьшает явления метеоризма. Механизм действия укропной воды заключается в ее способности расслаблять гладкую мускулатуру кишечника, что позволяет каловым массам легче проходить по пищеварительному тракту. Укропную воду можно давать детям с первых дней жизни, как для лечения, так и для профилактики расстройств дефекации.

Способ приготовления укропной воды в домашних условиях:

  1. 1 ст. л. семян фенхеля залить 1 стаканом кипятка.
  2. Дать настояться настою 1-1,5 часов при комнатной температуре.
  3. Готовый настой профильтровать от семян через марлю или сито.

Готовую фенхелевую водичку новорожденному можно давать из бутылочки или из чайной ложечки, за 15 минут до еды.

В домашних условиях можно попробовать приготовить аптечный рецепт укроп

Народные средства от запора у грудничка: как вставить мыло

Нарушение пищеварительного процесса является распространенной проблемой у детей первого года жизни. Многие родители не хотят начинать лечение с медикаментозных препаратов, пытаясь оградить кроху от вреда химических веществ, входящих в состав лекарств. Врачи рекомендуют использовать народные средства от запора у грудничка только после консультации.

Мнение врачей о применении народных средств от запора у младенцев

Врачи единогласно предупреждают, что самолечение представляет опасность для грудничков первых месяцев жизни. Перед тем как использовать народные средства от запора у новорожденных, применять рецепты домашних слабительных препаратов и отваров, необходимо пройти консультацию у специалиста. Только врач может провести прицельное исследование и инструментальную диагностику органов ЖКТ, дать расшифровку анализов и определить причину развития патологического состояния у ребенка. Он же определить противопоказания к назначению определенных лекарственных снадобий или лекарств.

Натуральные средства от запоров у грудничков могут принести пользу или вред, ведь организм каждого ребенка индивидуален.

Применять народные лекарства со слабительными свойствами стоит предельно осторожно, самолечение может иметь серьезные последствия для здоровья.

Доктор Комаровский отмечает преимущества народных средств в натуральности составляющих. Приятный вкус отваров от запора, насыщение витаминами для нормализации пищеварения подходят для ЖКТ малыша. Преимущества нетрадиционного лечения в отсутствии воздействия токсических веществ и побочных явлений для грудничка. Применение свечей исключает воздействие на желудок и риск развития аллергической реакции.

Как сделать свечку из мыла для ребенка от запора

Проверенный и давний метод борьбы – мыло при запорах у новорожденных, применяют в виде самодельных свечей и клизм. Метод является спорным, но существует множество противопоказаний к применению аптечных средств и народных препаратов для грудничков, что заставляет мам прибегать к мылотерапии.

Для изготовления свечей от проблемы запора рекомендуется использовать гипоаллергенное мыло из натуральных компонентов или приготовить средство самостоятельно из оливкового масла и парафина. Хозяйственное мыло, широко применяемое ранее, вызывает сильное раздражение, ожоги у грудничков, ввиду нежной слизистой и агрессивного составляющего.

Использовать мыльные свечки в качестве народных лекарств по устранению запора у месячного грудничка можно лишь в экстренных случаях.

Частое применение средства может привести к раздражению нервных окончаний, расстройству кишечника, что опасно потерей веса, обезвоживанием.

Чтобы сделать свечку и вставить мыло новорожденному при запоре, следуют инструкции:

  • от мыла отрезают небольшой кусочек в 1-3 мм, продолговатой формы;
  • под струей воды сглаживают острые края средства, придавая мылу по народному рецепту цилиндрическую форму, чтобы грудничку не было дискомфортно;
  • предварительно обработать свечу оливковым маслом или вазелином во избежание травматизации слизистой оболочки анального отверстия;
  • вводить полученную самодельную свечку грудничку в случае запора необходимо в попу в положении лежа на спине или на левом боку с поджатыми ногами, после перевернуть младенца на живот, зажав ягодицы на пару минут;
  • спровоцировать дефекацию средство может в течение 5-15 минут от момента постановки, не держать народное лекарство дольше.

Очистка кишечника данным способом у грудничков проводится редко, в исключительных ситуациях, мыльные свечи не являются способом лечения первопричины запора. Применяя народное лечение, происходит лишь снятие острого симптома задержки стула, а частое использование средства может вызывать привыкание и развитие синдрома ленивого кишечника.

 Загрузка …

Почему способ считается опасным для новорожденных

Многие врачи считают неприемлемым использование мыльных свечей от запора у месячных грудничков и опасным для здоровья, основываясь на доводах негативного влияния средства народной медицины:

  1. Риск ожога слизистой и воздействия токсинов мыльного куска. Необдуманное применение свечей от запора, особенно использование дешевых субстратов или хозяйственного мыла, может иметь плачевные последствия.
  2. Стресс ввиду неудобной и болезненной процедуры введения народного лекарственного средства – родители могут не рассчитать объем свечи, не до конца обработать острые края мыла, что причинит грудничку вред.
  3. Постоянная стимуляция средством не решает проблему запора, а лишь временно вызывает послабление стула. Нарушается процесс нервной регуляции при использовании мыльной свечи и опасность развития синдрома ленивого кишечника в несколько раз.
  4. Свечи могут провоцировать ложные позывы у грудничка, отличающиеся болезненностью – тенезмы. Народное лекарство навредит малышу.
  5. Мыло имеет с различную кислотность с кишечной средой, вызывает нарушения нормальной микрофлоры и разъедает слизистый покров.

Организм грудничка восприимчив к воздействиям внешних манипуляций. Существует риск нарушить естественные процессы дефекации применением мыльных свечей.

Постоянное использование народного слабительного средства таит опасность длительного восстановления и лечения от хронического запора у детей в последующем.

Обзор популярных нетрадиционных препаратов от запора грудничку

Народные снадобья от проблем с дефекацией у грудничка, в комплексном применении с лечебными травами, средствами и при отсутствии индивидной непереносимости, имеют отличный мягкий эффект при лечении запора.

В приготовлении народных лекарственных средств важно придерживаться правил:

  • соблюдать соотношение компонентов народных лекарств, не заменяя самовольно травы, четко отмерять количество необходимого сырья в рецепте;
  • варить и настаивать растительные отвары предпочтительно в стеклянной, эмалированной посуде, металл искажает качественные состав отвара при термической обработке;
  • процеживать народные отвары для грудничков от запора необходимо сразу после приготовления – горячим, сквозь марлю или силиконовое сито;
  • не нарушать время варки, отстаивания настоя во избежание отсутствия слабительного эффекта от средства;
  • отвары для грудничков не хранят более 2-3 дней;
  • не применять несколько средств сразу для устранения запора;
  • первый прием настоя лучше планировать на утро, дозировка маленькая – 1 чайная ложка, чтобы следить за реакцией грудничка на народное лекарственное средство;
  • курс лечения народными средствами от запора назначается врачом, при возникновении атипичных симптомов или аллергии срочно обратиться за врачебной помощью.

Наиболее часто применяют следующие народные рецепты для грудничков:

  1. Подсолнечное или оливковое масло от запора. Натуральные масла обладают отличным послабляющим эффектом, применяют 10-15 капель за 3 часа до приема пищи. Рекомендуется предварительно смешать с грудным молоком или смесью, чтобы ребенку было легче выпить народное снадобье. Для детей от полугода смешивают 1 ч.л. масла с прикормом, для деток от 9 месяцев смешивают кефир с 1 ч.л. масла.
  2. Народное средство – отвар семян льна от запора. Семена льна содержат большое количество пищевых волокон, которые в процессе прохождения пищеварительным трактом набухают, провоцируя растяжение стенок кишечника, усиливая выработку слизи для активации перистальтики и отхождения каловых масс. Слизь защищает кишечник от перерастяжения, мягко выводя каловые массы и предотвращая травматизацию слизистой оболочки. На 15 грамм семян льна кипятят 100 мл воды и варят на протяжении 10-15 минут, после процеживают, настаивают 6-9 часов. Средство дают грудничкам по 1 ч.л. трижды в день, курсов в 5-7 дней для нормализации работы ЖКТ.
  3. Укропная вода из семян фенхеля от запора у грудничка. Размягчает каловые массы, помогает расслабить гладкую мускулатуру, убрав спазм кишечника. Рецепт: на 250 мл кипятка берут 1 столовую ложку семян фенхеля, варят 15 минут, не процеживая, дают настояться 45-60 минут. После процеживают, принимают за 15 минут до приема пищи.
  4. В домашних условиях можно приготовить действенный народный сбор для устранения запора у грудничка: 5 грамм семян льна, 10 грамм сухого сырья корня солодки, 15 грамм семян льна, 10 грамм семян укропа проварить в 1 литре кипятка. Дать настояться средству 2 часа, затем процедить. Отвар применяют по 1 ч.л. трижды в день за 30 минут до приема пищи.

Народные снадобья для лечения запора являются безопасными при правильном применении и отсутствии противопоказаний к приему лекарственных средств. Всегда предварительно консультируйтесь с врачом перед использованием рецептов народной медицины во избежание развития негативных последствий у грудничка.

Статья была одобрена редакцией

Средства от запора для грудничков: обзор проверенных и безопасных

Запоры – это распространенное нарушение опорожнения кишечника среди всех возрастных групп, в том числе и детей. Современная педиатрия эффективно диагностирует серьезные нарушения до года. При проблемах с дефекацией у младенца родителям следует убедиться, что серьезных нарушений нет. Если средства от запора для грудничка помогают справиться с проблемой, у родителей нет причин для беспокойства.

Признаки и причины запора у грудничка

Не нужно паниковать, если несколько дней у малыша нет стула. Младенец не капризничает, хорошо кушает и спокойно спит – можно не переживать по поводу редкой дефекации. Когда тужится, вздут животик, плачет – проблема видна.

Причины запора:

  1. Запор на грудном вскармливании возникает при погрешностях в рационе матери. Следует исключить из питания укрепляющие продукты.
  2. Переход на прикорм. Новые продукты могут вызвать изменения в дефекации. Ведите дневничок прикорма, чтобы понять, какая еда негативно повлияла на пищеварение.
  3. Недомогание в виде вирусных инфекций. Организм при потоотделении обезвоживается. Кал становится жестким, причиняя боль младенцу при дефекации.
  4. Маленькая физическая активность новорожденного. Выкладывайте малыша по несколько раз на животик, чтобы отошли газики, активизировалась перистальтика. Не забывайте про массаж животика.

Серьезной причиной до годовалого возраста ребенка считается болезнь Гиршпрунга, связанная с нарушениями иннервации кишечной стенки, органические заболевания спинного мозга.

В остальных случаях помогут родителям справиться с проблемой профилактические меры, слабительные средства.

Обзор средств для новорожденных детей

Проанализируйте питание, если кормите грудью. В период лактации маме требуется соблюдать диету, исключить аллергенные, закрепляющие продукты. Использовать в рационе больше клетчатки, оливкового масла, чтобы процесс выкармливания младенца прошел без стресса для обоих.

Независимо от того, на каком виде вскармливания находится ребенок, допаивайте его водичкой по несколько чайных ложечек.

Можно давать укропную водичку, травяные смеси продаются в детских отделах.

Если младенец спокоен, активен, животик не напряжен и не вздут, новорожденному от запора проведите массаж живота. Приятная процедура обеспечит физиологический и психологический комфорт малышу от ласковых прикосновений матери. Активизируется перистальтика кишечника, каловые массы быстрее продвинутся к выходу. Мягкими круговыми движения по часовой стрелке поглаживаем животик ладонью. Движениями, рисуем букву П, в каждой точке вдавливая ладонь. Поприжимайте ножки к животику несколько раз. Выкладываем младенца на животик. Поглаживаем от шейки до ягодиц. Массаж нельзя выполнять после кормления, когда новорожденный капризничает и не в настроении. Процедура считается отличной профилактикой проблем с ЖКТ. Проводите ежедневно не более 10 минуток за сеанс.

Советуем почитать

Мягкое расслабляющее прямую кишку воздействие оказывают свечи с глицерином или облепиховым маслом. Они доступны по цене, натуральны и безопасны для маленьких деток. Перед тем, как вы решили поставить ребенку клизму, попробуйте сначала использовать послабляющие свечки. Расфасовка встречается взрослая и детская. Если у вас свечи для взрослых, отрежьте восьмую часть для новорожденного, постарше – увеличиваем объем дважды. После введения свечка начинает таять, высвобождая активные вещества. Средство быстро помогает, обладая раздражающим действием на прямую кишку.

На приеме педиатр порекомендует медикаментозные препараты для лечения запора. Лекарственные средства для младенцев:

  • свечи;
  • сиропы;
  • растворы.
Микролакс – клизмы Эффективный препарат при запоре, способствует очищению кишечника. В составе – натриевая соль, вызывающая осмотический дисбаланс. Вода связывается в прямой кишке и проталкивает кал к эвакуации, дополнительно размягчая его. Глицерин способствует безболезненному испражнению. Дефекация наступает через 5–15 минут. Клизмочки показаны деткам с рождения. Активные вещества не проникают в верхние отделы кишечника. Удалите пломбу с наконечника, надавите на тюбик, чтобы вышла часть геля. Вводите деткам до года половину длины клизмы.
Дюфалак Безопасное средство, мягко воздействует на пищеварительную систему, результат дефекации наступает через сутки. Младенцам принимать до 5 мл, желательно в одно время. Помимо послабляющего эффекта улучшает микрофлору кишечника.
Нормолакт Лекарство, идентичное Дюфалаку, на основе лактулозы. До года принимают от 2,5 до 5 мл. Суточную дозу следует давать ребенку утром. Можно смешивать с соками, пюре. Если начинается жидкий стул, препарат следует отменить.
Прелакс Эффективно расслабляет кишечник, предупреждая хронический запор. Не вызывает привыкание. Принимать два раза в день до кормления от 5 до 30 мл. Эффект возникает в течение часа. Эти препараты основаны на лактулозе, различаются по производителям и стоимости. Стоимость у Дюфалака выше.
Форлакс Отличается от предыдущих составом. Можно начинать использовать после шести месяцев. В состав входит полиэтиленгликоль, молекулы которого связывают воду и способствуют выведению каловых масс. Назначается детям от 6 месяцев до года по пакетику в сутки. Содержимое пакетика растворить в теплой кипяченой водичке. Следует добавить, что Форлакс является симптоматическим препаратом, не устраняющим причины запора.

Идеальным средством лечения функциональных запоров у маленьких детишек считается лактулоза (коммерческие названия – «дюфалак», «нормолакт», «прелакс»). Сиропчики приятны на вкус, ребенок пьет с удовольствием.

От запора новорожденному и до одного месяца ребенку начинайте лечение с применения немедикаментозных средств. Массажа животика, укропная водичка, отвар из фенхеля, глицериновые свечки. У детишек первого месяца жизни может происходить до четырех дефекаций за сутки, зато с возрастом их количество и частота уменьшаются.

У трехмесячного младенца изменяется консистенция кала, он становится более плотным и выраженным. Если содержимое дефекации отличается повышенной плотностью, заметны сгустки крови, это говорит о запоре.

В четырехмесячном возрасте начинают давать первый прикорм малышу. Изменение в рационе кормления часто приводит к задержке стула. Необхоимо пить больше воды, как минимум 80 мл, послабляющее свекольное, яблочное, овощное пюре или яблочный сок по паре ложечек. Покатайте на фитболе для стимуляции мышц брюшной стенки, сделайте массаж животика.

Запоры у семимесячных детей, находящихся на грудном вскармливании, связаны с нарушением рациона матери, а также неправильным прикормом. Иногда проявляются в результате подавления рефлекторных связей, снижения сократительной функции прямой кишки. В норме семимесячный ребенок должен испражняться несколько раз в сутки.

Вышеперечисленные средства справляются с симптоматическими, вторичными причинами запора у детей. Педиатры для улучшения работы кишечника, нормализации его микрофолоры рекомендуют родителям Бифидумбактерин. Оказывает деликатное влияние на пищеварительную систему, заселяя ее полезными бактериями, предотвращает развитие патогенных организмов, укрепляет иммунитет. Принимать можно с рождения, ограничений по возрасту нет. До начала приема проконсультируйтесь с врачом по необходимой дозировке препарата.

Вздутие живота, кишечные спазмы, колики – частые спутники первых месяцев жизни даже у практически здоровых детей. При затрудненном отхождении газов можно использовать газоотводную трубочку, смазанную вазелиновым маслом.

Одна мерная ложка лекарства Эспумизан сможет удалить скопления газиков в кишечнике и избавить чадо от боли.

Какие средства использовать запрещено

Доминирующим принципом лечения запора у новорожденных считается безвредность используемых средств.

  1. При переходе ребенка с грудного кормления на смешанное или искусственное, может произойдет задержка дефекации на несколько дней, изменится цвет и консистенция кала. Задержка не требует лечения, организму нужно дать время, чтобы перестроиться на новое питание. Лекарства могут помешать этому процессу.
  2. Запрещается самостоятельно использовать послабляющие средства новорожденному ребенку от сильного запора, принимаемые перорально.
  3. Забудьте о домашних и народных методах вызвать у ребенка дефекацию с помощью раздражения прямой кишки кончиком градусника, спринцовки. Нельзя использовать свечки из хозяйственного мыла, делать разнообразные клизмы из кефира, содового раствора, материнского молока. Это может привести к травме прямой кишки, нарушить естественную микрофлору кишечника.
  4. Использование микроклизм и свечей проводится однократно, не на постоянной основе. Если свечка не помогла, ребенок не смог испражниться, не продолжайте самостоятельного лечения, вызовите педиатра.
  5. При твердом вздутом животике, запоре более двух дней, вялости и плаксивости ребенка, необходимо срочно обратиться к врачу. Возможен диагноз непроходимости кишечника.
  6. Деткам до года запрещается назначать солевые или осмотические препараты, слабительные на масляной основе, лекарства, которые всасываются через кровь.

 Загрузка …

Когда стоит обратиться к педиатру

Только педиатр правильно оценит ситуацию и примет верное решение в выборе методов лечения.

Если у младенца длительный запор, следы крови в кале – обязательно посетите врача, чтобы исключить другие заболевания. Помимо тщательно собранного анамнеза с выяснением длительности состояния, педиатром будет рекомендовано обследование брюшной полости, прямой кишки, анального отверстия. Проводятся исследования микрофлоры толстой кишки на дисбактериоз, копрологический тест.

Длящийся запор у ребенка может быть сопутствующим фактором некоторых серьезных заболеваний:

  • анемии;
  • патологии проходимости кишечника, неразвитые нервные клетки на одном из участков кишечника, полипы, опухоли;
  • рахита:
  • неврологические проблемы;
  • отклонения в работе щитовидной железы.

Возможные осложнения

Длительный запор станет спусковым механизмом для развития различных осложнений. Страдает микрофлора пищеварительной системы, возникает дисбактериоз. Размножаются патогенные микроорганизмы в толстой кишке. Результат – токсины накапливаются, приводя к интоксикации организма.

Частые запоры приводят к нарушению циркуляции крови в кишечнике, началу воспалительных процессов в организме. Страдает иммунная система, ребенок начинает часто и подолгу болеть.

Одним из опасных осложнений считается воспаление прямой и сигмовидной кишки, вторичный колит.

Причиной воспалительных проблем с ЖКТ являются заболевания прямой кишки и заднего прохода, в частности трещины, геморрой.

Осложнения могут возникать в работе вышележащих отделов ЖКТ в виде гастрита, дискинезии желчевыводящих путей, панкреатита и так далее. Они могут быть ранними симптомами врожденного гипотиреоза.

Эффективность терапии против запоров у детей зависит от правильного поставленного диагноза. Самолечение родителей часто не приводит к успеху. Следует вовремя обратиться к педиатру, который поставит правильный диагноз и назначит адекватное, комплексное лечение.

Статья была одобрена редакцией

Лечение запора у детей народными средствами: справляемся легко!

Лечение запора у детей народными средствами позволяет оградить растущий организм от побочного действия медикаментов. Не спорю, в аптеках есть множество лекарственных препаратов, которые предназначены даже для грудничков, но насколько они безопасны?

Я не буду описывать симптомы и причины запоров – это можно найти на многих сайтах, а напишу действенные рецепты лечения и расскажу об особенностях питания ребенка при запорах. Я делюсь и своим опытом лечения малышей (как в статье Лечение кашля у грудничков народными средствами), так и народными методами, которые были собраны мной за годы материнства.

[contentblock id=1 img=adsense.png]

Простое лечение запора у детей народными средствами: груднички

Новорожденный в роддоме

Если в роддоме мама заметила, что ребенок за целый день ни разу не испачкал подгузник, нужно немедленно обратиться к врачу – здесь самолечением заниматься не следует. Педиатр поставит малышу клизмочку и все проблемы отпадут. Такое часто случается, особенно на вторые-третьи сутки после рождения. В дальнейшем мама может кормить малыша, как и прежде.

Запор у грудничков: лечим без промедления

Если это первый и единичный случай, то можно сделать одну из следующих процедур:

♦ Смазать сосок растительным маслом (тонким слоем) и покормить кроху. Сделать так несколько  раз.

♦ Если ребенок на ИВ, то нужно капнуть из пипетки несколько капель растительного масла крохе на язык. После этого покормить.

♦ Сварить укропную воду и давать пить малышу перед каждым кормлением и после него. Дозировка: новорожденный – 1-2 чайные ложки до и после кормления, 2-3 месяца – 1-3 чайные ложки, после 4 месяцев – 2-3 ст. ложки, после 6 месяцев – по ¼ стакана.

Как варить укропную воду

Укропную воду я всегда варила «на глаз», но примерные пропорции такие: 1 чайная ложка семян укропа на стакан воды. Детям старше трех месяцев можно делать более насыщенный отвар: на стакан кипятка 2 чайные ложки семян. Свежую зелень укропа берут из расчета 2-3 веточки на пол стакана воды.

Закипятить воду и бросить в нее необходимое количество семян или зелени укропа, накрыть крышкой и проварить на слабом огне 2-3 минуты. Настоять под крышкой до теплого и процедить. Укропная вода от запоров готова.

Отвар семян укропа помогает и при воспалении мочевого пузыря, хорош он и для лечения детского энуреза, также эффективен при слабости мочевика и старческом недержании мочи.

♦ При нерегулярных запорах помогает и аптечный препарат «Плантекс». По сути, это та же укропная вода, но в удобном формате – варить ничего не нужно, засыпал порошок в воду и пей. Я иногда пользовалась этим лекарством, но не часто. Делала так: поила малыша «плантексом» из бутылочки и сразу же давала грудь. Как правило, после этого наступало долгожданное опорожнение кишечника у ребенка.

♦ Если частые запоры у детей, лечение народными средствами нужно начинать с отвара ромашки аптечной. Заварить 1 чайную ложку сухого сырья (лучше покупать в аптеке) 2 стаканами кипятка и настоять 30 минут. Процедить, чтобы не было мельчайших частиц травы (ребенок может поперхнуться) и давать малышам по 1 ч. ложке 5-6 раз в день.

[contentblock id=2 img=adsense.png]

♦ А вот профилактику запоров у своих грудных малышей я проводила очень просто – макала соску-пустышку в натуральный мед и давала ребенку. Делала так практически с первых дней новорожденного дома и запоры у нас были редкостью. Мед – натуральное легкое слабительное, да к тому же, природное снотворное. Спали мои дети тоже очень хорошо).

♦ Еще один мой секрет борьбы с запорами у детей – овсяная каша. Грудничкам на ИВ, которым уже исполнилось 3-4 месяца, и присутствуют трудности с опорожнением, нужно давать детское питание с овсяной мукой. Это может быть «Малыш», который разрешен с трехмесячного возраста или любые другие каши на усмотрение мамы (обязательно подходящие по возрасту). Скажу честно, что овсяный «Малыш» нас никогда не подводил.

Запоры у старших детей, лечение народными средствами

Запор у детей старше года лечить легче – и яблочко можно дать, и морковку на терке натереть. Но когда простые методы не помогают в ход идут проверенные народные способы:

∗ 100 г чернослива и столько же сухого инжира варить в трех стаканах воды, пока жидкость не упарится на треть. Полученное количество отвара ребенок должен выпить за день. Поить малыша чайной ложкой без меры, распределяя отвар на день. Размягченными сухофруктами покормить ребенка. Оставшуюся кашицу съесть на следующий день.

∗ В стакан горячей воды выжать половину лимона и добавить щепотку соли. Хорошенько размешать и поить малыша по 1 чайной ложке до 6 раз в день.

∗ После обеда можно дать ребенку пол стакана свежего кефира, в который добавить 2 чайные ложки растительного масла (размешать).

∗ Свежий шпинат перемолоть на мясорубке в кашицу и залить стаканом кипяченой воды комнатной температуры. Настоять час, периодически помешивая. Процедить и давать ребенку чайными ложками в течение дня.

∗ Яблоко очистить от кожуры, натереть на терке и чуть сбрызнуть подсолнечным маслом. Покормить ребенка (желательно чтобы съел всю порцию). Кашица получается очень вкусная, если яблоко кислое можно добавить мед. Кормить малыша 2-3 раза в день в течение недели.

∗ Болгарский перец (1-2 шт.) перемолоть на мясорубке, добавить растительное масло и кормить малыша по 1-2 чайные ложки 4 раза в день.

∗ 1 столовую ложку изюма промыть и залить стаканом горячей воды. Настоять 2-3 часа и давать пить ребенку по 2-3 столовые ложки 3-4 раза в день.

∗ Однажды мне посоветовали такой метод: дать малышу съесть несколько штук овсяного печенья, запивая молоком. Пятилетнему племяннику помогло, но постоянно пользоваться таким приемом нельзя. Можно варить овсяную кашу или кисель, тоже очень хорошее средство от запоров.

Особенности питания ребенка при запорах

В сети много сказано о питании ребенка при запорах, поэтому не буду повторяться. Хочу подчеркнуть, что родители должны соблюдать несколько правил, которые будут подспорьем в борьбе с недугом.

Итак:

1)      Ребенку следует пить много воды – до 1,5 литров в день.

2)     Желательно исключить газированные напитки, вязкие каши, картофельное пюре, капусту, бобовые и горох, белый хлеб, мучное.

3)     В рацион следует ввести пшеничные или овсяные отруби – добавлять их в супы, салаты, делать отвары.

4)     Детей нужно приучать жевать твердую пищу: морковь, яблоко (при упорных запорах кожицу нужно очищать), груши и пр.

5)     Сухофрукты – отличные помощники при запорах. Их нужно давать ребенку каждый день и варить компоты.

6)     Не приучайте ребенка ложиться спать или сидеть перед телевизором после еды. Пусть малыш поиграет, подвигается, займется в меру активной деятельностью.

Почему нужен врач при запорах у детей?

Напоследок скажу, что лечение запоров у детей народными средствами лучше проводить только после посещения педиатра. Особенно это касается грудничков, так как неправильное лечение может спровоцировать тяжелые последствия. Моя соседка не уберегла пятимесячную малышку от операции – ребенку вырезали часть прямой кишки и дали инвалидность.

[contentblock id=3 img=adsense.png]

Обратиться к врачу следует еще и потому, что даже опытные мамы могут ошибаться. Моя сотрудница, мать троих детей, родила четвертого малыша и через два месяца забеспокоилась: ребенок не ходил «по большому» по 4-5 дней. Она ставила глицериновые свечи, кал выходил, но потом все повторялось по новой. Измучавшись от переживаний, многодетная мама наконец-то вызвала врача, и диагноз пожилого педиатра шокировал ее.

Оказывается, малыш недоедал на протяжении длительного периода и причина «запора» была ясна: ребенку просто нечем было пачкать пеленки. Взвешивание крохи показало, что с момента родов он потерял 600 г! А ведь за два месяца должен бы набрать вес, а не терять в таком количестве. Окончилось все благополучно – мама наладила питание, стала пить много жидкости, молока прибавилось и ребенок растет здоровым и упитанным.

Я совсем не хочу напугать и без того измаявшихся мам, но шутить с детским здоровьем нельзя. Мы в ответе за то, каким маленький человечек войдет в этот мир – здоровым или отягощенным болезнями.

Предлагаю просмотреть коротенькое видео о запорах у грудных детей. Даются советы по подбору детского питания, двигательной активности малыша, о правильном прикорме. Хорошего просмотра.


Здоровья всем нам и нашим детям.

С любовью, трижды мама Ирина Лирнецкая

Запор у грудничка, что делать

Одна из проблем, с которыми приходится сталкиваться родителям новорожденных детей, это нарушение стула у ребенка. Как распознать является ли это нарушение запором или индивидуальной особенностью организма малыша? Почему развивается это недуг? Что делать родителям, если возникли подозрения на запор? Ответы на эти вопросы вы найдете в статье.

Распознаем запор у новорожденного ребенка

Прежде чем ставить малышу диагноз, родителям следует обратить внимание на некоторые показатели

  • Это количество испражнений у малыша в сутки.
  • Консистенция стула.
  • Цвет.
  • Степень затрудненности опорожнения кишечника (легко или с усилием).
  • Доставляет ли неприятные ощущения малышу процесс дефекации или вся процедура проходит легко.

Нормальной консистенцией считается, если каловые массы грудничка мягкие, и в возрасте месяца они имеют кашицеобразную консистенцию, в старшем возрасте (2-3 месяца и старше) оформляются в геометрические формы.

Цвет каловых масс меняется в соответствии с тем, как изменяется его пища. Так, цвет каловых масс новорожденного ребенка желтый, но с введением прикорма постепенно приобретает коричневый цвет разных оттенков.

Степень затрудненности опорожнения ребенком кишечника определяется достаточно просто — ребенок не должен сильно тужиться, не должен выражать беспокойства и, тем более, плакать.

Каковы основные критерии, по которым можно подозревать возникновение недуга?

  • Опорожнение кишечника реже 1-2 раз в сутки.
  • Процесс сопровождается беспокойством, ребенок каждый раз плачет.
  • Малыш плохо себя чувствует, отказывается принимать пищу, тревожно спит.
  • Животик новорожденного твердый и вздутый, отсутствуют (не выходят) газы.
  • Появление нехарактерной для ребенка рвоты.
  • Во время дефекации малыш сильно тужится и кряхтит, его усилия безрезультатны.
  • Каловые массы становятся плотными и тугими, на них появляются следы крови.
  • У малыша поднимается температура, он явно выглядит нездоровым.
  • Другие, нехарактерные для новорожденного ребенка признаки.

Есть у ребенка запор или нет, диагностируют на основании нескольких симптомов, учитывая особенности его организма и тип питания малыша.

Причины возникновения запоров у грудных детей

Что относят к наиболее частым причинам возникновения запоров у грудных малышей?

  • Халатное отношение матери к своему питанию (имеет место при грудном вскармливании).
  • Недостаточное поступление жидкости в организм малыша с питанием.
  • Нарушения в режиме питания ребенка.
  • Аллергическая реакция на какой-либо компонент, сопровождающийся воспалительными процессами в кишечнике.
  • Прием лекарств: антибиотики, противосудорожные, спазмалитики, мочегонные препараты.
  • Врожденные заболевания: они относительно редки, если рассматривать все случаи в общей массе новорожденных.

Помимо этого запоры могут спровоцировать и другие факторы.

У малышей, питающихся исключительно грудным молоком, могут быть:

  • врожденные нарушения в развитии кишечника;
  • нарушение обмена веществ;
  • лактозная недостаточность.

Запоры у деток, находящихся на смешанном вскармливании могут возникать по разным причинам

  • С введением в рацион ребенка молочной смеси.
  • Со сменой одного типа смеси на другой.
  • С введением в рацион ребенка прикорма и неадаптированного питания (соков, пюре, каш, цельного коровьего или козьего молока).

Проблема со стулом у детей, находящихся на полностью искусственном вскармливании возможна в разных ситациях

  • Если крохе по каким-то причинам не подошла молочная смесь, аллергическая реакция на некоторые компоненты смеси.
  • Нарушения дозировки при подготовке смеси к кормлению — слишком густая консистенция.

Как лечить постоянные запоры у грудничка?

Лекарственные средства

Прежде чем «бросаться» лечить запор, необходимо диагностировать его. А сделать это максимально точно может только врач. Все остальные случаи могут быть расценены, как родительские предположения.

Если точного диагноза, подтверждающего наличие запора, нет, то лучше всего не экспериментировать с лекарственными препаратами. Хотя можно приобрести в домашнюю аптечку некоторые медикаментозные средства, безобидные для грудничков.

К таким препаратам относятся глицериновые свечи, микроклизмы для новорожденных и сиропы, в основе которых содержится лактулоза.

А теперь подробнее…

  1. В продаже есть детские глицериновые свечи, но их купить почему-то достаточно проблематично, они продаются не во всех аптеках. Поэтому для новорожденного можно взять большую, предварительно разделив ее на 4 части. В один прием необходимо использовать ¼ часть «взрослой» глицериновой свечи. Опорожнение кишечника малыша должно произойти в течение часа после ее введения. Если этого не произошло, нужно срочно обратиться к врачу.
  2. Самое распространенное слабительное средство на основе лактулозы — это «Дюфалак». Его назначают с первых дней жизни. Дозировка для новорожденных — 5 мл. в сутки. Для нормализации стула принимают его в течение длительного времени, иногда до месяца. Давать малышу Дюфалак следует с большой осторожностью, поскольку имеется ряд противопоказаний.
  3. Микроклизмы для устранения запоров у новорожденных допускается лишь в качестве экстренной меры, поскольку регулярное их использование может спровоцировать привыкание. «Микролакс» — препарат, разрешенный для применения к грудным. Основной компонент Микролакса — глицерин. Микроклизма выпускается в тубах объемом 5 мл, однако для новорожденных в большинстве случаев достаточно ½ дозы. После введения препарата опорожнение кишечника должно произойти в течение 15-20 минут. Использование других микроклизм допускается лишь с двухлетнего возраста.

Любое из слабительных средств не рекомендуют использовать больше одного раза в сутки. Перед применением лекарственных средств необходимо проконсультироваться с врачом.

Народные способы борьбы с запорами

Устранение запоров у новорожденных с помощью народных средств — не самое подходящее решение проблемы.

Большинство народных методов связано с употреблением отваров лекарственных растений, стимулирующих работу желудочно-кишечного тракта, которые категорически нельзя давать малышам.

  • Однако избавиться от недуга без последствий поможет укропная водичка, которая не только облегчит состояние крохи при коликах, но и поспособствует скорейшей дефекации. Детям до двух месяцев дают по 1-2 чайные ложки укропной воды перед каждым кормлением, с трех месяцев — по 3, с четырех месяцев можно давать до 3 столовых ложек укропной воды, с полугода уже ¼ стакана. Приготовить укропную водичку можно самостоятельно из расчета 1 чайная ложка укропных семян на 1 стакан воды, нужно просто прокипятить и подождать до остывания.
  • Аптечное средство «Плантекс» — та же укропная вода, но не требующая варки, препарат просто разводится в теплой воде.
  • Помочь опорожнить кишечник поможет введение растительного или вазелинового масла. Объем не должен превышать 15 мл, а вводить его следует с помощью пипетки.
  • Еще одним действенным методом может стать клизма с ромашковым отваром. Но, опять же, ссылаясь на Комаровского, хочется сказать, что прежде чем ставить крохе клизму, нужно попробовать поставить глицериновую свечку — это самый безопасный и эффективный способ решения проблемы.

Видео доктор Комаровский о запорах у новорожденных детей

Массаж, как способ устранения проблемы

Игнорировать массаж животика новорожденного при наличии у него запора — скорее, неправильно. Возможно, скорейшего облегчения он не принесет, но и вреда не повлечет за собой тоже.

Более того, при регулярных запорах легкие массажи живота рекомендуется делать несколько раз в день — он укрепит мышцы, поможет малышу расслабиться, доставит удовольствие от тактильного контакта с мамой.

Все массажные движения выполняются по кругу: поглаживаниями косых мышц от края животика к его центру и наоборот, точечными легкими надавливаниями на пупочную область, и завершается расслабляющими поглаживающими движениями. В конце процедуры можно положить на животик подогретую пеленку — это поможет снять кишечный спазм.

Кроме этого, активизировать работу кишечника малыша помогут несложные гимнастические упражнения

  • Сгибание-разгибание ножек в коленных и тазобедренных суставах.
  • Поочередное прикладывание ножек к животику.
  • Упражнение «велосипед».

Гимнастика должна выполняться без каких-либо усилий со стороны мамы, и не должна доставлять малышу дискомфорта.

Прочие способы или методы профилактики запоров у новорожденных детей

Попытаться решить проблему можно самыми простыми способами

  • Если кроха находится на грудном вскармливании, то мамочке нужно проанализировать свое питание и исключить те продукты, которые могут провоцировать запоры. Поскольку все дети развиваются по собственному уникальному сценарию, то и продукты в мамином рационе, провоцирующие запоры, могут быть в каждом случае индивидуальными.
  • В случае, если малыш находится на смешанном или искусственном вскармливании, необходимо следить за тем, чтобы он получал достаточное количество жидкости.
  • Не стоит экспериментировать с молочными смесями. Если ребенку смесь не подходит, то подобрать правильную лучше доверить докторам, а не применять на крохе метод проб и ошибок.
  • Не спешите вводить прикорм слишком рано — кишечник малыша еще может быть не готов к переработке поступающих веществ. Есть определенные рекомендации по введению прикорма, существуют разработанные графики его введения — им и стоит следовать.

В большинстве случаев запор у новорожденных детей — это неприятность, с которой можно справиться с минимальными усилиями со стороны родителей. Однако лучший способ предупреждения запора — это его профилактика.

Но, если в жизни вашего грудничка эта неприятность случилась, то самым разумным действием станет консультация врача, который порекомендует наиболее оптимальные способы устранения недуга из жизни малыша.

Поделитесь с друзьями:

Как помочь новорожденном ребенку при запоре. Советы родителям

Если вы совершенно уверены, что имеет место запор у новорожденного, необходимо обратиться к педиатру. Это необходимо сделать для того, чтобы исключить различного рода патологии, которые могут быть причинами запоров. Конечно же, выявить такие заболевания по силам только специалисту, так как понадобится провести ряд анализов, возможно, сделать рентгенографию, УЗИ. В случае, если специалист никаких отклонений не выявил, очень возможно, что причины запора кроются или в качестве смеси, или виной тому незрелость нервной системы ребенка. Что делать, когда у новорожденного запор рассмотрим в этой статье.

Как же можно помочь крохе?

Вот основные группы, на которые можно разделить методы помощи ребенку при запорах:

  • Массаж
  • Замена смеси либо изменение диеты кормящей мамы
  • Использование лекарственных препаратов на основе Лактулозы (Нормазе, Дюфалак и др)
  • Такие способы, как газоотводная трубка, клизма, глицериновые свечи

Массаж при запоре новорожденному несложен. Есть несколько приемов, безопасных и легких.

  1. Малыш лежит на спинке, а мама поглаживает ему животик по часовой стрелке. Необходимо сделать порядка 10 движений.
  2. Крошка на спинке, поочередно сгибаем-разгибаем ножки в коленях так, чтобы бедро прижималось к животику. Достаточно делать по пять повторений на каждую ножку.
  3. И снова ребенок на спине. Нужно подтягивать согнутые в коленочках ножки к животу, поочередно их выпрямляя. Так же по пять повторов.
  4. Перед каждым приемом пищи нужно выкладывать малыша на живот на 2-15 минут в зависимости от возраста и состояния ребенка.
  5. Лежащего на животике малыша, поглаживать по спинке круговыми движениями от лопаток до крестца. Повторять пять раз.

Чтобы посмотреть видеоинструкцию эксперта по вопросу массажа при запорах у младенцев, вы можете приобрести наш курс «Здоровый уход за младенцем»

Когда случается запор у новорожденного при грудном вскармливании, можно, по сути, ничего не делать.

Вот, что говорит по этому поводу известный педиатр доктор Комаровский:

Среди педиатров считается нормой стул у ребенка на грудном вскармливании 1 раз в 5 дней, при условии, что ребенок хорошо себя чувствует.

В случае же, когда ребенок беспокоится и плачет, можно попробовать поменять диету мамы. Если в рационе кормящей мамы будет больше продуктов, придающих слабительные качества молоку, то возможно получится решить проблему запора.

Вот перечень продуктов, благотворно влияющих на пищеварение малыша:

  • салаты, в состав которых входят свежие овощи, петрушка, укроп
  • мясо птицы
  • каши (гречневая, овсяная или перловая)
  • супы с овощами
  • курага
  • чернослив
  • пропаренная тыква и вареная свекла
  • йогурт (натуральный, несладкий), кефир
  • дыня, отлично помогает при запорах

Только помните, что употребление этих продуктов может вызвать газообразование у малыша, поэтому, вводить их в свой рацион следует постепенно, начиная с небольших порций и непременно отслеживать реакцию ребенка.

А вот, что можно использовать без опасений, так это сироп Лактулозы и препараты на его основе. Сироп лактулозы разрешен в детской практике и применять его можно достаточно длительное время.

В тех случаях, когда малыш, страдающий запором, находится на искусственном питании, следует попробовать поменять смесь. Кисломолочные смеси от Нутрилак, Нан, Нутрилон могут помочь малышу. Конечно же, нельзя забывать и о дополнительном допаивании.

Если же все эти меры не возымели успеха, следует прибегнуть к так называемым, механическим способам стимулирования дефекации.

Глицериновые свечи относятся к таким средствам. Действие глицериновых свечей связано с раздражением прямой кишки и последующим усилением ее моторики. Так же, глицериновые свечи выполняют роль смазки, облегчая выход кала. Но имейте ввиду, что глицериновые свечи бывают взрослые и детские. Вам нужны именно детские свечи.

А вот клизмой пытаться помочь малышу можно лишь в крайнем случае. Если применять её часто, это может привести к нарушению микрофлоры кишечника. Раствор для клизмы, это кипяченая вода около 30 градусов, либо водичка с добавлением нескольких капелек масла.

Есть одноразовые клизмы, выпускающиеся в готовом к применению виде, такие как Микролакс. Их применение гораздо предпочтительнее, так как они эффективнее, удобнее и комфортнее для малюток грудного возраста. В любом случае, использование клизмы следует согласовать с педиатром.

Газоотводная трубка также может облегчить состояние малыша. Раздражая прямую кишку, она провоцирует дефекацию.

И, конечно же, нельзя не сказать о таких известных «бабушкиных» методах, как мыло. Использование мыла для решения проблемы запора у новорожденного недопустимо.

Это не поможет, а напротив, навредит крохе, вызвав не только сильное раздражение слизистой прямой кишки, но и другие нежелательные последствия.

И в заключение, хотелось бы отметить, что лечение запора должно быть комплексным и проходить под чутким надзором специалиста. Берегите вашего малыша, ведь его здоровье во многом зависит именно от вас.

О том как помочь малышу во время колик вы узнаете из предыдущей статьи Колики у новорожденного ребенка — что делать?

Признаки запора для младенцев и младенцев и лучшие домашние средства

Когда дело доходит до ухода за младенцами и младенцами, из каждой кротовины легко сделать гору. Но справиться с запором у ребенка — дело непростое. Это может быть очень болезненно для ребенка и даже страшно для всех взрослых. Вот лучшие средства от запора у младенцев.

Как выглядит режим здорового ребенка какашки?

Все младенцы разные, как и характер их испражнения.Режимы кормления младенцев могут варьироваться в зависимости от того, находятся ли они на грудном вскармливании, насколько они гидратированы и из чего состоит их рацион. Это также может зависеть от их уровня активности и скорости пищеварения. Общая система отсчета такова, что младенцы в возрасте от 0 до 4 месяцев какают в среднем три-четыре раза в день. После введения в рацион твердой пищи это количество обычно уменьшается примерно до одного раза в день.

В среднем младенцев в возрасте от 0 до 4 месяцев испражняются 3-4 раза в день.

Тем не менее, для детей, находящихся на грудном вскармливании, довольно распространено какать только раз в неделю, а для детей, вскармливаемых смесью, — только один раз в день. Все зависит от того, что нормально для вашего ребенка .

Детский запор — это не то время, когда ребенок корчит рожицу, плачет и в течение часа или двух начинает опорожнять кишечник. Итак, каковы именно признаки запора у ребенка и как их отслеживать?

Как определить, что у ребенка запор?

Последовательность является ключом к выявлению запоров у детей, вскармливаемых исключительно грудью.Стул ребенка с запором, которого вскармливают исключительно грудью, будет выглядеть как маленькие глиняные шарики, а не жидкий, потрепанный или кашицеобразный.

Вот несколько признаков того, что у вашего ребенка может быть запор:

  1. У вашего ребенка испражнения реже, чем обычно, особенно если с последнего прошло три дня или более. Помните, это зависит от уникального типичного расписания какашек у ребенка.
  2. Ваш ребенок проявляет явные признаки дискомфорта, втягивает ноги в живот или кряхтит и краснеет во время дефекации.
  3. Твердый, сухой, похожий на гальку стул, который трудно пройти, независимо от частоты.
  4. Полоски крови на внешней стороне стула.
  5. Ваш ребенок выгибает спину, напрягает ягодицы или плачет во время дефекации.
  6. У вашего ребенка напряженное лицо и твердый живот, болезненный на ощупь.
  7. У новорожденных твердый стул реже одного раза в день с натуживанием и затрудненным его прохождением является главным признаком того, что у ребенка запор.

Теперь, когда вы знаете признаки, важно знать, как облегчить детский запор. Существует множество способов лечения запора: от комплексных домашних средств до безрецептурных смягчителей стула и глицериновых суппозиториев.

Как лечить запор у ребенка — это решение, которое должны принимать родители ребенка, иногда с помощью педиатра. Но это не значит, что родители ребенка будут рядом каждый раз, когда случится запор. Некоторые из лучших и наиболее эффективных способов облегчить запор у ребенка перечислены ниже, но важно отметить, что для некоторых требуется разрешение педиатра.

Способы облегчения и лечения запора у детей для родителей и сиделок:

  • Помогите ребенку заняться физическими упражнениями, покачивая его или ее ножки круговыми движениями (детские велосипеды).
  • Помассируйте живот ребенка на три пальца ниже его или ее пупка в нижней части, используя сильное, но легкое давление в течение примерно 3 минут. Максимизируйте эффект массажа живота, давая ребенку некоторые из продуктов, упомянутых ниже, которые облегчают запор.
  • Рассмотрите возможность смены марки формулы.
  • Попробуйте добавить ¼ ч. Л. темный кукурузный сироп до 4 унций. смеси, постепенно увеличивая, если это не помогает, но никогда не давайте ребенку более 1 чайной ложки. кукурузный сироп на 4 унции. формулы.
  • Чернослив — натуральное слабительное средство. Тем не менее, Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует не давать сок детям младше года, если нет серьезных клинических показаний для лечения запора. С исследованием, содержащим рекомендации AAP, можно ознакомиться здесь. Примечание: для 100% соковых продуктов AAP рекомендует ежедневное потребление не более 4 унций.для детей 1-3 лет — 4-6 унций. для возраста 4-6 лет и 8 унций. для 7 лет и старше.
  • Увеличьте потребление ребенком продуктов, богатых клетчаткой, и сократите потребление продуктов, вызывающих запор, таких как рис, бананы и вареная морковь.
  • Давайте ребенку больше воды и чаще. Часто запоры у младенцев вызваны обезвоживанием.
  • Если стул у ребенка очень твердый и сухой, или если он вызывает небольшое количество крови или небольшие трещины вокруг ануса ребенка, нанесите лосьон с алоэ вера и держите его как можно более чистым и сухим.Обязательно сообщите об этом педиатру и / или родителям ребенка.
  • Может быть рекомендована стимуляция прямой кишки, которая заключается в нанесении небольшого количества вазелина на конец ректального термометра и покачивании им в попе ребенка. Стимуляцию прямой кишки следует предпринимать только по рекомендации педиатра.
  • В крайнем случае можно использовать слабительные средства, размягчители детского стула и суппозитории, но только после рекомендации педиатра, поскольку у младенцев и младенцев может развиться зависимость от них.

Почему у моего ребенка вообще запор?

Есть четыре основные причины, по которым у младенцев может развиться запор:

Формула: Аллергия на молочный белок или другая аллергия на другие белковые соединения, входящие в состав определенных марок смесей, могут вызвать запор у младенцев. Дети на грудном вскармливании, как правило, реже страдают от запоров из-за баланса жиров и белков в материнском молоке.

Переход на твердую пищу: При переходе на твердую пищу родители и сиделки должны знать, что частота, форма и цвет стула ребенка изменится.Легкий запор в это время является нормальным явлением. Одна из причин заключается в том, что рисовая крупа является обычным «первым блюдом» при переходе на твердую пищу, а рисовая мука может вызвать запор. Рассмотрите возможность перехода на другое зерно или выберите варианты на основе растений. Шрот из семян льна является хорошим естественным слабительным средством и может заменить рисовую муку.

Обезвоживание : Обезвоживание — основная причина запоров у детей, обычно возникающих, когда матери переходят с грудного вскармливания на смесь или твердую пищу.Обезвоживание заставляет организм поглощать жидкость из кишечника, что приводит к твердому и сухому стулу.

Болезнь или другие медицинские состояния: Запор у детей, хотя и редко, может быть вызван основным заболеванием, таким как болезнь Гиршпрунга, гипотиреоз, ботулизм, муковисцидоз, определенные пищевые аллергии и нарушения обмена веществ. Чтобы ваш ребенок прошел обследование на эти состояния, просто сообщите об этом своему педиатру.

Несколько продуктов для облегчения запора у ребенка

Продукты для борьбы с запором
Продукты, которых следует избегать
Фасоль Рис (рисовая крупа, рисовая мука)
Брюссельская капуста Арахисовое масло
Отруби Белый хлеб
Пюре из чернослива Макаронные изделия
Грушевое пюре Бананы
Пюре из брокколи Зерновые
Яблочное пюре Сыр
Пюре из слив Йогурт
Яблочный сок (только если клинически рекомендован в возрасте до 1 года)
Чернослив (только если клинически рекомендовано для детей младше 1 года)

Если ваш ребенок страдает запором, приготовление домашнего детского питания может помочь.Домашнее детское питание можно приготовить заранее и иметь под рукой няни для подготовки или поездки в детский сад. Это также верный способ точно узнать, какие ингредиенты входят в состав пищи и тела вашего ребенка.

У ребенка запор, а я просто сиделка… Помогите!

Независимо от того, являетесь ли вы новым родителем или опытным сиделкой, наблюдать за младенцами может быть нелегко. А решения об уходе за ребенком всегда должны приниматься родителями. Тем не менее, есть несколько вещей, которые вы можете сделать в качестве няни, если наблюдаете за младенцем, страдающим запором.Просто убедитесь, что вы держите родителей в курсе любых проблем, которые могут возникнуть у их ребенка.

A li

Домашние средства от запора у младенцев — натуральные средства и лекарства от запора у младенцев

У младенцев развивается запор после прекращения грудного молока и перехода на полутвердую и твердую пищу. Недостаток клетчатки и воды в их рационе является наиболее частой причиной, связанной с запорами у младенцев .

Когда младенец страдает, чаще всего страдает и мать, она напряжена и расстроена, поскольку не знают, как облегчить младенцу боль и дискомфорт.Ниже обсуждаются некоторые мягкие и безопасные домашние средства, которые подходят вашему младенцу. Домашние средства могут потребовать времени, но они очень эффективны и безопасны для длительного использования.

Советы по лечению запора у младенцев

Массаж живота

Проведение легкого массажа живота иногда может стимулировать дефекацию и помочь кишечнику продвинуться вниз и добраться до прямой кишки. Большинству детей, страдающих запором, трудно давить, поскольку твердый стул может вызывать боль и дискомфорт, а это может привести к фобии, которая может только усугубить симптомы.

Сделайте легкий массаж живота по часовой стрелке, пока кладете ребенка на горшок. Это будет стимулировать движение стула при запоре вниз на и упростит весь процесс.

Семена льна

Семена льна , богатые омега-3 жирными кислотами, полезны для расслабления кишечника, а также для предотвращения запоров у младенцев. Это идеально подходит для детей старше шести месяцев.

Измельчите несколько семян льна и включите его в ежедневный рацион. чайная ложка льняного масла тоже может творить чудеса и помочь толстой кишке легко опустить стул.

Солодка

Чай с лакричником можно давать младенцу, чтобы облегчить опорожнение кишечника. Возьмите чайную ложку солодки и залейте стаканом кипятка. Настаивайте в течение десяти минут и давайте эту воду ребенку два-три раза, пока функция кишечника не восстановится.

Имбирь

Имбирный чай тоже помогает при запоре у младенца.Имбирь уменьшает количество случаев несварения желудка, а также помогает облегчить работу кишечника. Возьмите десять граммов имбиря и залейте стаканом кипятка. Добавьте обильное количество меда и давайте его в небольших количествах ребенку.

Яблочный сок

Пектин, содержащийся в яблочном соке, представляет собой растворимую клетчатку, которая способствует добавлению волокнистой массы в стул и облегчает его соскальзывание с толстой кишки. Младенцам, страдающим запором, можно давать бутылку яблочного сока каждый день, чтобы стул оставался жидким, а запор не допускался.Пектин содержится особенно в кожуре яблок и действует, притягивая воду к стулу при запоре и предотвращая запор.

Чернослив

Чернослив обладает слабительными свойствами, которые помогают смягчить стул. Когда ребенку дают сок чернослива, он может увеличить частоту испражнений, также предотвратит запор.

30 грамм черносливового сока можно разбавить равным количеством воды и давать дважды в день для предотвращения запоров.Для детей старшего возраста сок можно смешивать с хлопьями , чтобы облегчить опорожнение кишечника .

Пищевая сода

Некоторые врачи рекомендуют теплую ванну для стимуляции дефекации у младенцев и облегчения боли и проблем, связанных с запором стула. Теплое замачивание в пищевой соде может стимулировать выделительную систему и способствовать выведению стула .

Наполните ванну теплой водой и добавьте в нее чайных ложек пищевой соды .Дайте ребенку полежать в этой теплой воде десять минут. Пропитка пищевой содой помогает увлажнить стул, и это можно повторять 2-3 раза в неделю, чтобы держать запор под контролем.

Вазелин

Вазелин на самом деле не помогает облегчить симптомы запора. Но это помогает уменьшить давление на ректальный канал, а также может предотвратить разрыв прямой кишки. Нанесение вазелина на анальные области также поможет стулу легко скользить по нему без особого трения.

Если ваш ребенок постоянно страдает запором, вы можете нанести вазелин на прямую кишку и анальные области, чтобы значительно уменьшить боль и дискомфорт. Это, однако, должно быть объединено с другим средством для разрыхления стула для получения максимальной пользы.

Темный кукурузный сироп

Народное средство, которое было передано нынешнему поколению, темный кукурузный сироп содержит сложные белки сахара, которые помогают удерживать воду в кишечнике, тем самым делая стул жидким. Одну чайную ложку темного кукурузного сиропа можно добавить в четыре унции грудного молока или молочной смеси и давать ребенку ежедневно.

После того, как опорожнение кишечника отрегулировано, прием темного кукурузного сиропа можно уменьшить и, наконец, прекратить. Сироп можно давать всякий раз, когда стул становится твердым. Легкий кукурузный сироп неэффективен для этого лечения. Также важно проверить, содержит ли темный кукурузный сироп, который вы используете для этой цели, сахар, а не рафинированный.

Также читается

Домашние средства от запора
Травяные средства от запора
Продукты от запора
Домашние средства от запора у взрослых

Шелуха псиллиума

Оболочка псиллиума известна своими слабительными свойствами и может быть использована также для младенцев. Его можно смешивать с злаками или другой пищей, которую дают младенцу для облегчения функции кишечника .Лучше сначала проконсультироваться с врачом, чтобы узнать, есть ли какие-либо побочные эффекты от шелухи псиллиума.

Глицериновые свечи

Иногда внешняя стимуляция является ключом к правильному функционированию кишечника. Глицериновые суппозитории можно вводить в ректальную область в таких случаях, чтобы стул мог легко скользить, не вызывая разрыва прямой кишки и боли .

Запор возникает из-за недостаточного потребления жидкости .Если ваш ребенок страдает частыми запорами, вы должны оценить потребление жидкости и добавить больше жидкости в его / ее рацион. В его / ее диету необходимо добавить 2-3 дополнительных стакана воды или других жидкостей и фруктовых соков для борьбы с запорами и для смягчения стула .

Молоко магнезии

Магнезиальное молоко может помочь при запоре у ребенка. Чайную ложку можно давать ребенку вместе с бутылочкой молока, чтобы облегчить движение стула по толстой кишке и помочь в опорожнении кишечника. Молоко магнезии можно давать два раза в день, и как только появятся результаты, вы должны прекратить его.

Осторожно: используйте домашние средства после надлежащего исследования и руководства. Вы соглашаетесь с тем, что следуете любым советам на свой страх и риск и будете надлежащим образом исследовать или проконсультироваться с врачом.

Запор — Health911.com — Природные средства от запора, облегчение запора

Нажмите здесь, чтобы подписаться на электронную новостную рассылку Health911, которая включает информацию о сезонных состояниях здоровья, ссылки на
наши последние статьи, предупреждения о наших ежемесячных специальных предложениях, советы по здоровью,
и оздоровительные программы.Зарегистрироваться Сегодня!

доля
предложения о вашем здоровье и благополучии. Мы хотим создать Health911
сообщество вокруг интересов наших зрителей и клиентов. кликните сюда

Состояние здоровья

Общее описание

Вы страдаете запором, если испражнения
нечасто, неудобно, стул небольшой и твердый. Частота
опорожнения кишечника варьируется, но важна регулярность.Для оптимального
здоровье у вас обычно должно быть от одного до трех хороших испражнений
повседневная. Однако довольно удивительно, что у многих людей кишечник
движение только раз в несколько дней или даже раз в неделю. Это уж точно не
хорошо, так как разлагающийся фекальный материал и токсины в кишечнике могут
способствуют возникновению многих других заболеваний. Для вашего здоровья жизненно важно получить
каловые массы выводятся как можно быстрее.

Мы твердо верим в старую пословицу «смерть начинается в толстой кишке».
Запор также препятствует поступлению и всасыванию жизненно важных питательных веществ в организме.
тело, и тем самым может повлиять на общее состояние здоровья.

Продолжительные приступы запора могут привести к другим проблемам со здоровьем, например:
Геморрой, Варикоз
Вены, расстройство желудка, неприятный запах изо рта, головные боли
и запах тела. Блокировка, вызванная
запор заставляет кровь находиться под большим давлением, чем обычно, через
определенные вены и капилляры, вызывающие геморрой и варикоз
вены.

Как упоминалось выше, отходы в толстой кишке могут
содержат токсины, и чем дольше они находятся в кишечнике, тем больше
вероятность развития других заболеваний, например, толстой кишки и
колоректальный рак.Другие проблемы с кишечником, вызванные запорами:
дивертикулез — мешки в стенках кишечника, в которых собираются отходы
материал и держите его, пока он гниет — и дивертикулит,
опухоль и воспаление этих мешочков.

Если у вас внезапно начался запор, и состояние не исчезло
прояснись в течение недели, проконсультируйтесь с врачом, если сможете
иметь потенциально серьезное основное заболевание. Кроме того, если вы
внезапно изменились привычки кишечника, или вы испытываете боль в животе, или
кровотечение, немедленно обратитесь к врачу.

Пройдите этот простой тест, чтобы проверить, есть ли у вас проблемы с кишечником: если ваш стул плавает, в нем достаточно клетчатки; если они тонут, вы — нет.

Типы запоров

Есть два основных вида запоров: атонический (ленивый кишечник) и
спастический (сужение толстой кишки с небольшим ленточным стулом). За
атонический запор, диета с высоким содержанием клетчатки и повышенное потребление жидкости
рекомендуемые. Как только проблема исчезнет, ​​необходимо будет
повторно тренируйте кишечник, как описано ниже.Спастический запор может быть
вызвано препятствием, нервозностью или тревогой. Обратитесь к врачу, если
вы можете исключить две последние причины.

Причины

У запора много причин. Выявление причины укажет путь к использованию подходящего средства.

  • Плохое пищевые привычки .
  • Отсутствие физических упражнений и малоподвижный образ жизни.
  • Недостаток клетчатки в вашем рационе. Волокно добавит
    увеличить объем стула, стимулировать правильные сокращения кишечника и способствовать
    здоровые бактерии в толстой кишке.Здоровая толстая кишка поможет в ассимиляции
    питательных веществ. Одна из проблем здесь — высокое потребление рафинированного
    белая мука в современном рационе. Продуктов с рафинированной мукой мало
    или нет клетчатки, и, следовательно, кишечнику нечем помочь
    нормальное волнообразное (перистальтическое) движение пропускает переваренный материал через
    тело. Однако не забывайте пить и воду, так как клетчатка
    впитывают воду, как губка, и вызывают запор.
  • Недостаточное количество жидкости , прием жидкости . В
    В этом случае кофе, чай и газированные напитки не считаются и могут усугубить
    проблема. Рекомендуется выпивать 8 стаканов воды по восемь унций.
    для всех, а не только для страдающих запором. Запор — признак
    хронического обезвоживания. Одна из основных функций толстой кишки
    заключается в том, чтобы удалить лишнюю воду из экскрементов, чтобы они не были слишком рыхлыми.
    Когда организм не потребляет достаточно воды, экскременты затвердевают,
    приводящие к запорам.
  • Избегайте ледяных напитков, поскольку они замедляют процесс пищеварения.
  • Многие из сегодняшних безрецептурных слабительных
    может вызвать у вас даже больше проблем, чем запор, например, убить
    дружественные кишечные бактерии, уменьшающие всасывание питательных веществ
    и / или избавление от необходимых витаминов и создание наркоманов из
    пользователей. Их легко подсесть!
  • Лекарства , например, некоторые из использованных
    для снижения артериального давления и снижения уровня холестерина («статины»)
    наркотики, среди прочего.
  • Заболевания кишечника
  • Вагинит или другие вагинальные экологические проблемы
    иногда связано с запором.
  • Нарушения обмена веществ
  • Воздействие токсичных веществ , таких как пестицидов ,
    инсектицидов и тяжелых металлов и т. Д.
  • Слишком много кальция в дополнительной форме может
    вызвать запор. Если вы будете придерживаться нормальной американской диеты, вы получите примерно
    500 мг кальция, поэтому добавляйте только 500 мг, если вы
    до 50 лет и 1000 мг, если вы старше.Не принимайте кальций
    Добавляйте зерновые с высоким содержанием клетчатки, так как они могут препятствовать усвоению
  • Некоторые люди с анемией , принимающие железо
    добавки
    или есть много продуктов, богатых железом, могут вызвать запор
    из-за плохой абсорбции минералов. Во многих случаях анемия вызывается:
    низкая кислотность желудка, которая может вызвать плохое всасывание железа и других
    питательные вещества.
  • Плохая функция печени .Печень, производящая
    около литра желчи в день для улучшения пищеварения, выводит токсины из
    наше тело, и может стать перегруженным из-за воздействия токсичных веществ,
    алкоголь, отпускаемые по рецепту или рекреационные препараты или гепатит. Питательные вещества
    которые могут стимулировать лучшую функцию печени, включают: холин, одуванчик, молоко
    чертополох (силимарин), куркума и артишок. Промывание печени будет
    выгодно.
  • Недостаток определенных пищеварительных ферментов Произведено
    со стороны поджелудочной железы.Эта проблема часто возникает с возрастом.
  • Имея Изжога ,
    несварение или газы
    может свидетельствовать о пониженной кислотности желудка . С возрастом
    мы недополучаем соляную кислоту и пепсин, которые важны для
    пищеварительный процесс. Кроме того, сделайте анализ волос ,
    который будет указывать на ваши минеральных уровней . Много людей
    с пониженной кислотностью желудка также содержат мало минералов. Как только у вас будет
    отчет об анализе волос, врач может определить, какие
    минералы, которые нужно принять, чтобы восстановить баланс.От
    увеличивая поглощение минералов, особенно железа, вы должны облегчить
    ваши проблемы с запором. Если у вас проблемы с пониженной кислотностью желудка
    в течение длительного времени проверяйте себя на аллергию.
  • Отсутствие в рационе некоторых видов жиров может
    быть еще одной причиной запора. Многие люди, которые стараются избегать всех жиров
    в их рационе возникает дефицит незаменимых, ненасыщенных жиров,
    такие как жирные кислоты омега-3 и омега-6.Сухая кожа, чешуйчатая кожа вокруг
    глаза и красные глаза — это другие симптомы, которые могут проявляться, если вы
    дефицит незаменимых жиров.
  • Передозировка (с течением времени) витамина D
  • Беременность
  • Пищевая аллергия
  • Дефицит фолиевой кислоты иногда вызывает
    запор.
  • Эндокринные проблемы , особенно гипотиреоз ,
    или низкая функция щитовидной железы.Гипотиреоз замедляет многие функции организма,
    включая сокращения, необходимые для правильной работы кишечника.
  • Плохие привычки в ванной

Программы оздоровления

При запоре мы предлагаем вам попробовать некоторые из перечисленных ниже средств и следовать оздоровительной программе.

Как правило, если вы склонны к запорам, вы будете
необходимо внести некоторые изменения в диету и образ жизни, чтобы кишечник
работает правильно.Сделайте следующие шаги:

  • Упражнение. Начните какую-нибудь программу упражнений. Упражнения приносят
    больше крови, кислорода и питательных веществ в кишечнике, что помогает им
    работает правильно. Упражнения в сочетании с рекомендуемыми диетическими изменениями
    и пищевые добавки станут основой вашей оздоровительной программы.
  • Клетчатка (25-35 г, эквивалент 2-3 столовых ложки, разделенные
    дозы). Клетчатка в целом необходима для увеличения объема стула, а отруби
    это самая эффективная форма.Клетчатка также способствует развитию регулярного кишечника.
    схватки.
  • Fluid (восемь стаканов по 8 унций в день). Также было отмечено
    то, что выпивать пять стаканов горячей воды ежедневно, было полезно.
  • Восстановите функцию печени с помощью питательных веществ, как уже упоминалось
    выше в разделе «причины». Это нужно делать при хронических запорах.
    или где другие привычки были изменены и желаемые результаты
    не произошло. Промойте печень, чтобы вывести накопившиеся токсины и помочь
    функция печени с оптимальной эффективностью.

Диетические изменения

  • Начните свои диетические изменения с диеты с высоким содержанием клетчатки
    с большим количеством свежих фруктов и листовых зеленых овощей, бобовых, целых
    зерна, орехи и семена. Это основа вашего здорового питания и долгосрочного
    оздоровительная программа. Однако не забывайте пить и воду, как уже упоминалось.
    выше, так как клетчатка будет впитывать воду, как губка, и вызывать запор.
  • Удалить сахар и белый
    мука
    из вашего рациона.Это может усугубить проблемы с пищеварением.
    и быть источником запора. Действительно полезная часть пшеницы,
    отруби были переработаны из белой муки в процессе помола
    и его нужно добавить обратно. Возьмите по столовой ложке каждого необработанного
    пшеничные отруби и зародыши пшеницы ежедневно, так как они являются хорошим источником клетчатки и
    добавить объем в свой рацион. Не используйте отруби в качестве хлопьев для завтрака, так как они
    обработан. Добавляйте его в каши, супы, напитки или другие продукты,
    в зависимости от вкуса.Ваше тело может поначалу испытывать трудности с превращением
    привыкли к дополнительному количеству клетчатки, и у вас могут появиться газы или желудок
    вздутие. Эти проблемы пройдут через неделю или две. Начните с
    ложку отрубей и увеличивайте количество, пока не станет регулярным.
    Когда вы принимаете отруби, пейте много жидкости, так как они впитываются восемь раз
    его собственный вес в воде и ему нужна жидкость, чтобы творить чудеса. Ваш стул
    должен стать гладким и приходить через равные промежутки времени.В качестве дополнительных преимуществ
    вы также можете избавиться от судорог, болей в животе, газов и изжоги.
  • Если вы придерживаетесь диеты с низким содержанием жиров или без них, добавьте в рацион необходимых
    жиры
    , такие как омега 3 или омега 6. Они важны для многих
    функции тела. Начните с приема одной или двух столовых ложек холодного отжима.
    льняное масло каждый день. Вы можете добавить его в напиток блендера, например
    смузи или коктейль, или в твороге. Молотое льняное семя также можно
    используется, поскольку он содержит слизь, которая успокаивает и покрывает кишечник
    тракт.Он обеспечивает объем и мягкость стула. Если вы используете льняное семя,
    обязательно пейте много воды, так как это может вызвать запор.
    Омега-6 жирные кислоты содержатся в масле примулы вечерней (возьмите 500
    мг три раза в день), масло семян черной смородины и масло семян огуречника.
  • Избегайте продуктов, вызывающих запор, и напитков, таких
    как белая мука, сыр, жареные продукты, сладости, соль, говядина, пастеризованные
    молоко, вся нездоровая пища, вино, газированные напитки и кофе.Некоторые ягоды
    с большим количеством семян, таких как клубника, черника, малина
    и ежевику тоже следует избегать, так как они имеют тенденцию к
    запор.
  • При запоре и диарее важно
    для поддержания хорошей бактериальной флоры в кишечнике
    чтобы они могли нормально функционировать. Чрезмерное употребление слабительных ,
    антибиотиков и клизм можно удалить
    полезные бактерии из кишечника.Возьмите йогурт, содержащий
    живые культуры или сыворотка, кефир или пахта для усиления присутствия
    дружественных бактерий. Вместо них таблетки ацидофильного или молочного
    кислотные дрожжи тоже могут помочь в этом процессе. Мы сильно
    рекомендовать хорошие пробиотические добавки для восстановления и поддержания хорошего кишечника
    Флора.
  • У некоторых людей аллергия на продукты из пшеницы ,
    поэтому им приходится использовать другой источник волокна, например без болтов
    белая, желтая кукурузная или гречневая мука.Если вы не уверены,
    или нет, у вас аллергия на пшеницу, сделайте хороший тест на аллергию. Многие
    люди не подозревают, что у них аллергия.
  • При спастическом запоре может понадобиться
    чтобы уменьшить потребление клетчатки, пока ситуация не исправится. Напиток
    фруктовые и овощные соки, чтобы получить жизненно важные питательные вещества.
  • Если у вас ребенок с хроническим запором,
    молоко может быть виновником, потому что оно имеет тенденцию заменять
    другие твердые вещества в рационе.Уменьшите количество молока и добавьте другие жидкости.
    и свежие фрукты и овощи.
  • Одним из традиционных лечебных средств было использование чернослива .
    сок
    . Это не рекомендуется в долгосрочной перспективе, потому что
    он действует как мягкое слабительное, и кишечник становится зависимым от него
    функционировать должным образом. Чтобы устранить проблему запора, кишечник
    должны нормально функционировать самостоятельно. Использование сока чернослива не позволяет
    это должно произойти.
  • Сок натощак — один из предлагаемых способов устранения
    токсины из организма и снова запустить различные системы. Есть
    ряд хороших книг по приготовлению сока.

Привычки

Поскольку вы регулярно не ходите в туалет, вы
Вам нужно будет переобучить кишечник, чтобы он приобрел регулярную привычку. следить
эти шаги в процессе переподготовки: 1) сходить в туалет одновременно
время каждый день, даже если ничего не происходит; расслабься и не пытайся заставить
табурет; 2) не сидите на унитазе более пяти минут
без каких-либо результатов.Если вы пойдете в ванную почитать,
удалить материал для чтения; 3) не подавляйте позывы к дефекации; 4)
не напрягайтесь, чтобы двигаться. Продолжительное напряжение может повредить нервы
и мышцы толстой и прямой кишки, что приводит к геморрою и фекалиям.
недержание мочи; 5) занимайтесь спортом не менее четырех раз в неделю в течение как минимум
двадцать минут каждый раз; 6) прекратите использовать клизмы, слабительные или другие средства
продукты, применяемые для снятия запоров. Идея состоит в том, чтобы сделать кишечник
функционировать самостоятельно без каких-либо других вспомогательных средств.Через неделю или две с
изменения диеты и привычек, стул должен
регулярное время и частота.

Дополнения

Фолиевая кислота Принимайте 60 мкг фолиевой кислоты в день. Нет диетических источников, содержащих достаточно, поэтому необходимы добавки.

Железо Если в вашем рационе недостаточно продуктов, богатых железом, мы рекомендуем принимать добавки с хелатным железом для лучшего усвоения.

MSM Возьмите MSM — метилсульфонилметан — натуральный органический
сера, один из важнейших структурных минералов.Это уменьшает
воспаление и помогает пищеварительной системе лучше работать. МСМ имеет
успокаивающее, заживляющее воздействие на слизистую оболочку, выстилающую желудочно-кишечный тракт
тракт.

Triphala Эта добавка, широко используемая в аюрведе.
лекарство, представляет собой смесь трех фруктов, которые помогают тонизировать мускулатуру
системы GI, не действуя как раздражающее слабительное. Лучше всего использовать
регулярно, а не для симптоматического лечения, поскольку у него больше
чем дольше он используется.

Витамин B1 (тиамин), если у вас дефицит.

Витамин C Прием витамина C и бетаина гидрохлорида или
гидрохлорид глутаминовой кислоты во время еды поможет пищеварению и
абсорбция, тем самым помогая облегчить анемию и запор.

Средства правовой защиты

Народный

Яблоки Яблоки содержат пектин, который сделает ваш
стул и его очищающее действие стимулируют опорожнение кишечника. Oни
обладают слабительным действием.

Яблочный уксус В качестве ферментированной версии яблок они
обладают некоторыми из тех же полезных свойств.Возьмите две чайные ложки дважды
день со стаканом воды.

Бананы Бананы богаты клетчаткой и могут помочь восстановить нормальную работу кишечника.

Отруби Каждое утро кладите в кашу не менее 1/3 стакана отрубей.

Льняное масло Льняное масло — традиционное народное средство. Принимать по 1-2 столовые ложки, запивая большим количеством воды, сразу после обеда или ужина.

Льняное семя В сочетании с яблочным уксусом эта смесь
это еще одно лекарство.Вскипятите две чашки воды и добавьте две столовые ложки
Льняное; проварить пятнадцать минут; процедить льняное семя, оставив
желеобразное вещество. Выпейте чашку этого натощак, добавив
одна чайная ложка яблочного уксуса. Принимайте ежедневно, пока не станете регулярно
кишечник. Льняное семя — отличный источник незаменимых жирных кислот, которые
необходимы для правильного функционирования кишечника, среди прочего.

  • Аналогичное средство — замочить 1 столовую ложку семян льна в 6 унциях.
    воды и пить эту смесь один или два раза в день.
  • Съешьте три-четыре столовые ложки молотого льняного семени в день. Oни
    можно добавлять в смузи, добавлять в салаты или смешивать с творогом.

Свекла Возьмите две маленькие свеклы, почистите их и съешьте утром. Через 12 часов у вас должно быть опорожнение кишечника.

Пивные дрожжи / зародыши пшеницы Возьмите по пол чайной ложки каждого
пивные дрожжи и зародыши пшеницы во время еды. Через несколько дней, если вы
не получили желаемых результатов, увеличьте количество на 1/4 чайной ложки
два или три раза, пока не сделаете это.

Морковный сок Эфирные масла в морковном соке обладают
воздействует на слизистые оболочки желудка и помогает кишечнику
функционирует нормально. Принимайте сок несколько раз в день. Это поможет
восстановить правильное пищеварение. Это тоже хорошо для детей.

Финики Замочите шесть фиников в стакане с горячей водой; когда остынет, выпейте воду и съешьте финики.

Бузина Пейте настой бузины один раз в день по мере необходимости.

Соль Эпсома или Рошель Перед сном выпейте смесь из одной чайной ложки на половину стакана воды. Это очень горько, но очень эффективно.

Фрукты Ешьте не менее трех сырых фруктов в день. Цитрусовые помогают поддерживать регулярность. Клубника, чернослив и шпинат — слабительные средства.

Чеснок Чеснок эффективен по трем причинам: он успокаивает,
очищает и снимает воспаление. Чеснок также очень богат калием.
что необходимо для правильного сокращения мышц, в том числе
кишечник.Без правильных сокращений мышцы частично становятся
парализован, что приводит к запору. Калий также важен для
электролитная система организма. Нарезать чеснок кубиками и запить соком,
молоко, суп или мед два или три раза в день. Вы также можете приготовить
чеснок. Таблетки с чесноком также эффективны и могут использоваться людьми, которые
есть проблемы с перевариванием сырого чеснока. Принимайте по две таблетки один или два раза в день.
в легких случаях, три раза в тяжелых случаях и до пяти раз в день
для тяжелых случаев.Дозы должны быть по два грамма каждая. Несколько зубчиков
сырой чеснок, добавленный в салат или другую еду, часто дает хорошие результаты
быстро.

Мед Мед обладает мягкими слабительными свойствами. Начните с приема по столовой ложке три раза в день или добавляйте в еду или напитки.

Солодка Солодка — слабительное средство. Сделайте чай из солодки
и пить перед едой, чтобы усилить стул. Не рекомендуется
для использования беременными женщинами, так как это может увеличить риск преждевременного
Доставка.

Меласса Добавляйте 1-2 столовые ложки в день в кашу или смешайте с теплой водой и выпейте.

Оливковое масло Принимайте одну столовую ложку оливкового масла утром и одну столовую ложку через час после обеда.

Перец Сделайте массажное масло из черного перца, майорана и
розмарин (по одной капле каждого в легком масле-носителе) и вотрите в
область живота.

Хурма Съешьте хурму, если она есть.

Псиллиум Смешайте одну или две чайные ложки шелухи семян подорожника с горкой в ​​стакане воды и принимайте после еды. Это безопасное слабительное.

Ревень помогает регулярно, потому что это
хороший источник воды и клетчатки. Увеличение объема стула сохранит ваш
опорожнение кишечника. Используйте его в тушеном виде или в пирогах, но только на стеблях. Или возьми
2-3 капсулы корня китайского ревеня за один прием. Другой способ — сделать
чай, доведя чашку до кипения, затем добавив 1 2/3 чайных ложки
срезанного сушеного подвоя; тушить 3 минуты; удалить до крутого, покрытого
в течение получаса; пейте всего от 1/4 до 1/2 стакана.Если вы продолжите
запор, увеличьте дозировку, так как слишком мало ревеня может вызвать
запор. Это может показаться странным, но ревень используется при запоре.
и диарея, но в разных дозах.

Квашеная капуста Выпейте стакан теплого сока квашеной капусты на 8 унций, а затем сразу же выпейте стакан грейпфрутового сока (без сахара) на 8 унций.

Сенна Пейте настой сенны один раз в день по мере необходимости.
Не рекомендуется беременным женщинам. Сенна содержит антрахинон
что может увеличить риск сокращения матки.

Шпинат Ежедневное употребление пол-литра шпинатного сока часто помогает избавиться от запора за короткий период времени.

Семечки Семечки подсолнечника способствуют регулярности. Ежедневно принимайте по горсти сырых очищенных несоленых семян.

Трифала , или «три плода» в аюрведе, использовались
на протяжении веков как мягкое слабительное, тонизирующее средство для пищеварительного тракта и кишечника
очищающее средство. Он также стимулирует печень, которая помогает выводить токсины из
тело.Соединения, содержащиеся в плодах трифалы, известные как антрахиноны,
стимулируют сокращения кишечника, что ускоряет процесс пищеварения. Должное
из-за его мягкости, его можно использовать в течение длительного времени, не опасаясь чрезмерного использования
как и в случае с большинством слабительных. Если вы испытываете диарею, желудок
боль или тошнота после приема этого средства прекратите его использование. Используйте одну чайную ложку
порошка на 1/4 стакана воды два-три раза в день или принимайте 1500
мг на ночь.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *