Будьте всегда 120 на 70!

Содержание

4 правила и 9 способов, когда можно начинать и как делать это правильно, рекомендации врача

После рождения каждый малыш требует постоянного внимания и регулярного ухода.

Хорошо, что у родителей формируется трепетное отношение к таким вещам, как купание, массажные процедуры, развивающие игры… Важно обращать внимание ну любую мелочь – тогда развитие ребёнка будет проходить правильно.Когда можно выкладывать новорожденного на животик, как часто? и 7 преимуществ, советов педиатра

Например, нужно практиковать выкладывание на живот новорожденного. Давайте разберемся, в чем заключается суть этой процедуры и какую пользу она несёт.

Зачем выкладывать младенца на животик

Главная задача выкладывания ребёнка на живот очевидна – важно научиться держать головку. А для малыша это крайне непростая задача.

Когда новорожденный лежит животиком вниз – шейные мышцы получают необходимую нагрузку и укрепляются.

Пройдёт совсем немного времени, и ребенок научится задействовать ручки, что поможет ему в освоении навыка ползания. Да и переворачиваться он сможет затем без посторонней помощи.

Когда можно выкладывать новорожденного на животик, как часто? и 7 преимуществ, советов педиатра

Известно, что череп малыша после родов ещё не совсем твёрдый, костные ткани остаются мягкими и гибкими.

Такая особенность обусловлена генетически – во время родов череп немного сжимается, благодаря чему выход из утробы матери становится более простым и менее болезненным для матери.

Если младенец первые недели после рождения постоянно лежит на спинке – это влияет на кости черепа. В таком случае форма головы может навсегда остаться приплюснутой в области затылка.

Лежание животом вниз помогает намного быстрей развить моторику малыша – ведь ручки и ножки постоянно нагружаются. Чем раньше укрепятся мышцы конечностей, тем раньше ребёнок начнёт ползать. А там уже и до сидения и хождения недалеко.

Нахождение же только на спине тормозит освоение новых двигательных навыков малыша. Наконец, положение «лёжа на животе» – неплохая профилактика при появлении кишечных газов («колики»), которые беспокоят младенца и родителей.

Полезным такое положение будет и деткам, которые много плачут – ведь так со временем у них может развиться пупочная грыжа.

Когда можно выкладывать новорожденного на животик, как часто? и 7 преимуществ, советов педиатра

С какого возраста начинать

Мамы регулярно спрашивают, когда начать класть кроху животиком вниз? Не торопитесь делать это сразу же после выписки из родильного отделения. Пупочная ранка пока ещё не затянулась. Подождите 5-7 дней, к тому времени пупок должен зажить. Первое выкладывание ребёнка на живот должно быть недолгим – не более двух минут. Постепенно частоту и продолжительность нужно увеличивать.

Педиатры (например, доктор Комаровский) рекомендуют взять за правило ненадолго оставлять ребёнка на животе после смены памперса. Воплотить данную рекомендацию в жизнь нетрудно, да и крохе будет интересно наблюдать за окружающим миром с высоты столика для пеленания. Только помните о безопасности ребёнка – родители всегда должны находиться рядом.

Когда можно выкладывать новорожденного на животик, как часто? и 7 преимуществ, советов педиатра

Не рекомендуется переворачивать малыша на животик после кормления. Известно, что пару месяцев после рождения младенцы постоянно срыгивают, а непривычное положение тела провоцирует этот процесс.

Еще хуже, если ребёнок поперхнётся. Переворачивать на живот новорожденного нужно, когда он не голоден, в периоды физической активности.

Принятие этого положения может стать постоянным ритуалом перед пеленанием или сопровождаться массажными процедурами.

Как часто укладывать малыша на живот

С каждым днём продолжительность лежания на животике нужно увеличивать, доводя как минимум до 10 минут. Если же ребёнку будет комфортно в данном положении, разрешайте лежать так и 30 минут.

Важно соблюдать периодичность, каждый день выкладывание желательно повторять по 8-10 раз.

Следите также за правильным положением: опорой для ребенка должны служить предплечья, а бёдра пусть остаются разведёнными.

Когда можно выкладывать новорожденного на животик, как часто? и 7 преимуществ, советов педиатра

Не всем деткам сразу понравится новое положение тела, часть из них сразу после переворачивания начинают громко возмущаться и всячески привлекать внимание.

Объяснить это нетрудно: ребёнок, постоянно лежащий на спинке, чувствует себя на животе, мягко говоря, некомфортно. Ведь приходится стараться держать головку и поворачивать её.

Но плач и детские капризы не должны вас останавливать – каждая минута, проведённая в таком положении, будет крайне полезной для новорожденного.

Как правильно выкладывать ребенка

Очень удобно переворачивать ребёнка на живот, если под ним находится жесткая поверхность. Могут использоваться пеленальные столики или даже пол. Правда, укладывая новорожденного на пол, подстелите одеяло, чтобы ребёнку не было холодно. Кровать, как и другие поверхности с недостаточной жесткостью – не лучший выбор, младенцу будет некомфортно лежать на них.

Когда можно выкладывать новорожденного на животик, как часто? и 7 преимуществ, советов педиатра

Хорошо было бы обзавестись специальным мячом для фитнеса, который называется фитбол. Фитбол – великолепный атрибут для занятий с ребёнком. Проще всего положить кроху на живот и, придерживая за ножки, покачивать вперёд-назад. Интересно, что это упражнение не только стимулирует физическую активность, но также помогает избавиться от коликов.

Широкое разнообразие упражнений на фитболе позволяет сделать ежедневную зарядку более разнообразной и увлекательной для новорожденного. Вскоре вы заметите, что ребёнок начнёт смеяться, как только вы будете подходить к фитболу. Помните, что начинать использовать гимнастический мяч следует только после заживления пупочной ранки у крохи.

Когда можно выкладывать новорожденного на животик, как часто? и 7 преимуществ, советов педиатра

Перед переворачиванием ребёнка проветрите помещение, в котором вы будете это делать. Свежий воздух полезен для здоровья новорожденного. Однако во время самой процедуры не должно быть никаких сквозняков. Если же кроха капризничает при обычном переворачивании, используйте следующие рекомендации:

  • Положите ребёнка на свой живот, чтобы он следил за вашей мимикой, разговаривайте с ним в процессе, используя спокойные интонации. Контакт тела с маминым телом будет для новорожденного приятным.
  • Попробуйте лечь возле ребёнка или напротив и отвлекайте его, напевая детские песенки или проговаривая стишки.
  • Уложите малыша животом на свои коленки, начните массировать спинку подушечками пальцев.
  • Используйте яркие предметы, игрушки или даже небольшое зеркало. Наблюдать за собственным отражением, что может быть интересней?
  • Положите ребёнка ближе к краю кровати и присядьте напротив его лица. Когда вы будете находиться впереди – новорожденный будет стараться поднимать головку, чтобы видеть вас.
  • Кладите ребёнка поверх разноцветных тканей с различной фактурой. Смена визуальных и тактильных ощущений заинтересует кроху.
  • Постепенно развивайте рефлекторное пользование: когда малыш лежит на полу – подставляйте ладони под его стопы. Отталкиваясь от них, ребёнок начнёт ползать.

Когда можно выкладывать новорожденного на животик, как часто? и 7 преимуществ, советов педиатра

Источник: https://mosmama.ru/2246-vykladyvanie-na-zhivot-novorozhdennogo.html

Как выкладывать на животик новорожденного

Выкладывание малыша на животик – важная процедура, которая необходима для правильного развития ребенка. Время, когда можно выкладывать новорожденного на животик, для каждого определяется индивидуально. Как правило, должна пройти минимум неделя после возвращения из роддома, однако современные педиатры советуют делать это уже в первые дни жизни крохи, если нет противопоказаний.

Когда можно выкладывать новорожденного на животик, как часто? и 7 преимуществ, советов педиатра

Чем раньше новорожденного ребенка начинают класть на животик, тем лучше. Это способствует быстрому развитию моторных навыков и умению держать голову. Если раньше ждали 7-10 дней, пока заживет пупочная ранка, то сегодня грудничка выкладывают сразу после рождения еще с прищепкой.

Но лучше дождаться, когда заживет пупок, чтобы процесс был максимально безболезненным, полезным и действенным. Нельзя начинать процедуру, если ранка приносит дискомфорт и неприятные ощущения, еще кровоточит. Давайте подробно рассмотрим полезные свойства этой процедуры и узнаем, как правильно выкладывать на живот ребенка.

Польза выкладывания на животик

  • Развитие двигательных функций и навыков, тренировка мышц, в том числе шеи и спины, рук и плеч, ног и живота;
  • Только лежа на животе, малыш научится опираться на руки, поднимать и удерживать голову, а затем и ползать;
  • Исключает деформацию черепа сзади, так как дети в новорожденном возрасте большую часть времени проводят лежа на спине;
  • Предотвращает развитие пупочной грыжи у детей;
  • Налаживает пищеварение, уменьшает колики и метеоризм, поэтому выкладывать младенца на животик рекомендуют перед кормлением;
  • Положительно влияет на умственное развитие ребёнка, так он изучает мир с нового ракурса. Расширяет кругозор и развивает обзор;
  • Развитие хватательного рефлекса, так как лежа на спине, малыш сможет хватать предметы и игрушки;
  • Предотвращает развитие кривошеи, так как слабые мышцы шеи новорожденного могут легко деформироваться, а голова наклоняется только в одну сторону.

Когда можно выкладывать новорожденного на животик, как часто? и 7 преимуществ, советов педиатра

Правила выкладывания

Лежать на животике кроху приучают постепенно, начинают с одной минуты и постепенно увеличивая время до десяти минут.

Перед выкладыванием важно подготовить комнату, чтобы в помещении была комфортная температура и влажность, ребенку не было ни холодно, ни жарко. Поэтому за 10-15 минут проветрите детскую.

Для новорожденных подходящая температура – 25 градусов, для малышей старше месяца она составляет 18-22 градуса. Подходящей влажностью воздуха в помещении для детей считается 50-70%.

Многие педиатры рекомендуют выкладывать ребенка перед каждым кормлением. Однако делать это не нужно, если он сильно голоден, устал или сильно капризничает, болен и испытывает дискомфорт.

Обязательно уберите подальше крупные предметы, игрушки и подушки, чтобы кроха случайно не попал лицом в вещи. Процедуру можно делать после пеленания или совместить с массажем.

Как делать массаж грудничку, смотрите здесь.

Педиатры рекомендуют класть малыша только на ровную жесткую поверхность, однако вы можете чередовать с мягкой поверхностью, например, на диване или кровати.

Хорошо действуют на развитие чередование теплой и прохладной, твердой и пушистой поверхности, разные ткани и материалы. Но учтите, что на твердой поверхности легче учиться держать голову.

В данном случае нагрузка на мышцы гораздо меньше. Кроме того, твердая опора ускоряет развитие двигательных движений.

Вы легко можете превратить процесс в игру. Например, показывать и передвигать яркие игрушки перед малышом. Это развивает хватательный рефлекс, учит ребенка ползать, развивает воображение и зрение. Какие игры можно предложить малышу в один месяц, смотрите в статье “Развитие грудничка в один месяц”.

Когда можно выкладывать новорожденного на животик, как часто? и 7 преимуществ, советов педиатра

Что нельзя делать

  • Не начинайте выкладывать малыша, если пупочная ранка кровоточит или гниет. В этом случае обязательно обратитесь к педиатру;
  • Нельзя выкладывать малыша после кормления, так как он может срыгнуть и поперхнуться или подавиться. Кроме того, такая процедура на полный желудок может негативно сказаться на пищеварении крохи. Поэтому выкладывать лучше не ранее, чем через два часа после кормления;
  • Не выкладывайте засыпающего ребенка, иначе он не сможет тренировать мышцы;
  • Нельзя проводить процедуру, если младенец болен, плохо себя чувствует или сильно капризничает;
  • Не кричите и не ругайте кроху, если у того что-то не получается. Будьте всегда ласковы и спокойны;
  • Не оставляйте малыша одного без присмотра!

Если малыш капризничает

Если ребенок капризничает или скучает, можно использовать ряд различных методов. Например, положите кроху себе на живот, чтобы он наблюдал за мимикой лица или слушал голос. А чтобы сделать легкий массаж на спине, малыша кладут на колени.

Когда можно выкладывать новорожденного на животик, как часто? и 7 преимуществ, советов педиатра

Попробуйте выкладывать кроху в ванной на поверхность воды. Будьте аккуратны, чтобы малыш не захлебнулся случайно. При этом воды в ванной должно быть совсем немного. Обязательно разговаривайте с ребенком, рассказывайте стишки и песенки, потешки. Тактильный и психологический контакт – основа развития грудничка!

Прекрасный способ – использование ярких и цветных тканей, где лежит малыш. Интересные фактурные рисунки заинтересуют младенца. Не забывайте об играх и игрушках.

Кстати, можно выкладывать кроху на специальный мяч для гимнастики и фитнеса – фитбол. Как выбрать и использовать фитбол, какие упражнения подойдут для грудничка, смотрите по ссылке https://vskormi.ru/children/uprazhneniya-na-fitbole-dlya-grudnichkov/.

Чтобы приучить ребенка к выкладыванию, регулярно проводите процедуру. Делать это упражнение можно один-три раза в день, начиная с десяти секунд. Постепенно увеличивайте время до десяти минут. Если делать процедуру правильно, ласково и спокойно, малыш уже скоро будет лежать на животике без проблем, скоро начнет самостоятельно держать голову, ползать на животе и в последствии на четвереньках.

Когда можно новорожденного класть на животик? Выкладывание новорожденного на живот: правила и советы

Малыш родился, а у мамы с папой с его появлением в голове возникает миллион вопросов. Все они, безусловно, очень важные, ответы на каждый из них родителям предстоит еще выяснить в процессе взросления ребенка, а в сегодняшней статье мы расскажем читателям о том, когда можно класть новорожденного на животик, каким образом это делать и зачем вообще это нужно.

Зарядка для самых маленьких

Первые месяцы своего существования дети проводят в утробе матери. На начальном этапе формирования и в последующие несколько месяцев малыш свободно плавает в амниотических водах, произвольно шевеля ручками и ножками. Чем ближе время его появления на свет, тем теснее ему в матке, соответственно, поза малыша скована, а его возможности передвижения ограничены. Родившись, ребенок попадает в новую для себя среду. Он нескоро научится слаженно использовать свое тело, но чтобы ускорить этот процесс, необходимо помогать малышу.

Для этого следует как можно раньше начинать делать с ним первые физические упражнения, легкий массаж. Но когда можно класть новорожденного на животик, не навредив ему этим действием? Неонатологи однозначны в своем ответе – сразу после появления на свет, если к этому нет противопоказаний. Для пущей уверенности в себе мамы могут оттянуть этот момент до дня заживления пупочной ранки.

Когда можно?

Итак, в общих чертах мы выяснили, когда можно класть новорожденного на животик. Чтобы молодые и неопытные родители могли ориентироваться по конкретным срокам, то начинать это можно тогда, когда их ребенку исполнилось две-три недели. В среднем пупочек у новорожденного заживает на 7-10-й день, прищепка, удерживающая узелок, может отпасть и раньше, но сама пуповина еще какое-то время выделяет сукровицу, поэтому лучше не подвергать малыша сильным нагрузкам.

Более подробные рекомендации в каждом конкретном случае даст патронажная медсестра или участковый педиатр. Медработники по закону обязаны посещать ребенка еженедельно в течение первого месяца его жизни. Во время визитов они оценивают состояние его здоровья и дают родителям рекомендации по уходу за малышом. Они могут также продемонстрировать, как выкладывать новорожденного на животик, покажут и другие полезные упражнения.

Если не начать заниматься с малышом вовремя, это грозит задержками в его статокинетическом развитии, соответственно, будет наблюдаться отставание и в умственной, психологической, эмоциональной зрелости.

Как выкладывать новорожденного на животик правильно?

Теперь, когда родители знают, когда можно перевернуть малыша, стоит выяснить, как это лучше делать. Едва родившись, ребенок не в состоянии самостоятельно сделать такой кульбит, слабая физическая форма просто не позволит ему развернуться. Малышу должна помочь сама мама (или папа). В этот момент ребенок должен быть спокоен, сыт, сух. После еды нужно выждать не менее получаса, иначе он гарантировано срыгнет и может, не удержав голову, вдохнуть носом отошедшую жидкость.

До того как переворачивать новорожденного на животик, его лучше раздеть, отсутствие одежды, сковывающей движения, поспособствует взаимному успеху мамы и малыша. Разворачивая чадо, нужно уверенно и надежно поддерживать его. Исходное положение предполагает, что одна рука мамы приподнимает шейку и голову ребенка, а другая располагается по диагонали, захватывая часть его ножек, попу и спинку. Именно этой кистью, на которой расположено практически все тело младенца, его нужно перевернуть на животик, аккуратно поддерживая головку.

Приняв такую позицию, здоровый малыш вначале рефлекторно, а после и вполне осознанно начнет поднимать голову, тренируя мускулатуру шеи и плеч.

На чем лучше лежать?

Важно знать не только то, когда можно выкладывать новорожденного на животик. Стоит правильно обустроить место для его тренировок. Лучше всего это делать на пеленальном столике или прямо на полу. Однако последний вариант требует более тщательной подготовки. Поверхность должна быть теплой, чистой и в меру твердой. Что это значит?

Ребенку легче будет приподниматься, если он будет чувствовать под собой опору. Отталкиваться от мягкого дивана или матраса, пышного одеяла может быть для него проблематично. Кроме того, это опасно. Ребенок, не удержав голову в верхнем положении, может не повернуть ее вбок и упереться носом в ткань, ограничив себе доступ кислорода.

Многие мамы также интересуются тем, когда можно класть новорожденного на животик на гимнастический мяч. В этом случае особых предписаний нет, если пупочек ребенка зажил, то с ним вполне разрешено заниматься на фитболе.

А если малыш не хочет?

Лежа на животе, ребенок решает для себя сразу несколько важнейших задач. Первая – это укрепление собственного тела, улучшение координации движений, физическое и умственное развитие, о чем мы уже говорили ранее. Вторая – помощь в отхождении газиков, улучшение процесса перистальтики. И именно данный показатель очень часто становится причиной того, почему новорожденный не любит лежать на животике. Это может причинять ему временный дискомфорт в виде коликов и резей.

Тем не менее когда мама переворачивает ребенка со спины, она ему реально помогает. Особенно действенным будет покачивание малыша на мяче, в то время когда он лежит на животике. Поверхность фитбола будет нежно и мягко массировать проблемную зону. У малыша быстрее отойдут газы, ему будет легче покакать.

Я сам!

Не стоит чрезмерно увлекаться новым для ребенка положением. Педиатры рассказывают не только о том, когда можно выкладывать новорожденного на животик, но и как часто это стоит делать. Первые дни зарядка длится не более одной-двух минут. Постепенно это время можно доводить до пятнадцати минут за один подход. Частота выкладывания зависит от режима сна и бодрствования ребенка. Если промежутки между его отдыхом составляют около 1-1,5 часов, тогда в каждый из таких длительных периодов стоит укладывать новорожденного на животик.

Случается, что ребенок сам стремится перевернуться, раскачиваясь на спинке. Мешать упражняться ему не стоит, особенно если дело касается именно попыток сменить положение тела, но родители должны понимать, что в норме процесс полноценного переворота не должен происходить раньше 3-4 месяцев. В более раннем возрасте это может свидетельствовать о повышенном мышечном тонусе, что является симптомом многих неврологических заболеваний.

Когда нужно учить ребенка переворачиваться на живот?

Примерно со второго месяца жизни младенец становится значительно более крепким, с этого возраста можно разнообразить занятия, направленные на улучшение его двигательной активности. В этот период можно начинать стимулировать его к переворотам, выполняя необходимые упражнения.

Для этого ребенка стоит и выкладывать на животик, и класть его на бочок, и, предлагая ему разнообразные игрушки, подталкивать его к самостоятельным движениям. Следующим этапом будет обучение малыша закидывать ногу в сторону предполагаемого разворота. Когда ребенок научится лучше удерживать головку, маме можно будет переворачивать его на живот прямо со спины. Для этого ей нужно одной рукой придерживать ножку малыша в ровном положении, а другой занести вторую ногу за первую. Ребенок рефлекторно начнет переворачиваться. Для достижения максимального эффекта от упражнения, его стоит проделывать по 2-3 раза в каждую сторону. Напомним, что возраст ребенка должен быть более одного месяца.

Табу

Ну и последний вопрос, касающийся данной темы: «Можно ли новорожденному спать на животике?» Врачи не рекомендуют этого делать. Дети, спящие в таком положении, поддаются большему риску погибнуть от синдрома внезапной детской смерти. Это информация, приведенная Всемирной организацией здравоохранения. Свести к минимуму такую возможность проще, если убрать из кроватки малыша все мягкие игрушки, подушки, не использовать мягкие подстилки, перины и одеяла в качестве матраса.

Зачем выкладывать новорождённого на живот?

С рождения и до года малышам предстоит пройти довольно длинный и сложный путь: научиться держать голову, ползать, сидеть и стоять. Нельзя сказать, что эти задачи так уж просты, поэтому родители должны всячески помогать своему ребёнку справляться с ними. Врачи настоятельно рекомендуют как можно чаще выкладывать малыша на животик, почему же так важно это делать и что это даёт ребёнку?

Для чего выкладывать новорожденного на живот?

Регулярное и правильное выкладывание ребёнка на животик очень важно для малыша и способствует его активному развитию.

Во-первых, эта поза стимулирует моторное развитие и тренировку мышц новорождённого. В позе на животе малыш учится держать головку. Также активно работают мышцы спины, живота, плечевого пояса и шеи. В позе на животе малыш предпринимает первые попытки начать ползать на четвереньках.

Во-вторых, очень важно выкладывать малыша на живот перед кормлением для предотвращения кишечных колик. Большинство новорождённых страдают этим временным и неприятным недугом. Выкладывая малыша на живот, родители помогают активизировать перистальтику кишечника.

В-третьих, поза на животе — прекрасная профилактика и лечение пупочной грыжи, ведь малыш активно начинает напрягать мышцы живота, но только в том случае, если поверхность твёрдая. Большая ошибка выкладывать малыша на мягкую кровать.

В-четвертых, эта поза чаще всего очень интересна малышу. Теперь он познает мир не только лежа на спине, но и с другого ракурса. Ребёнок внимательно рассматривает яркие игрушки и окружающие его предметы.

Как выкладывать на животик?

Самое слабое место новорождённого — его шея, так что при выкладывании ребёнка на живот следует обязательно её придерживать. Одной рукой следует придерживать шею малютки, а другой — грудную клетку. Так переворачиваем малыша на животик, следим при этом, чтобы его ручки были выставлены вперед в привычном физиологическом тонусе.

Когда выкладывать новорождённого на животик?

Выкладывать ребёнка на живот следует тогда, когда он бодр и весел. Например, после дневного сна или прогулки. Сонный или голодный малыш будет не в настроении прилагать усилия и напрягать мышцы. Нужно прилагать как можно больше усилий, чтобы ребёнок от всей души полюбил эту позу и она ему нравилась.

Ребёнка можно выкладывать на живот с первых дней жизни, но многие врачи советуют дождаться затягивания пупочной раны, ведь она может причинять малютке всяческий дискомфорт.

Лучше всего выкладывать малыша на живот за 15 минут до еды для профилактики возникновения кишечных колик.

Интересно, что если ребёнок все время резко отрицательно реагирует на эту позу, это может означать травму шеи и малютку лучше всего показать врачу.

На сколько выкладывать малыша на животик?

Начинать выкладывать ребёнка на живот следует с нескольких секунд, увеличивая время. Постепенно это время нужно будет довести до пяти-десяти минут. Некоторым деткам поначалу не нравится эта поза, так что пусть лежит столько, сколько хочет, постепенно к ней привыкая.

Можно выкладывать малыша на животик к маме, если ему так больше нравится. Лучше всего выкладывать ребёнка голеньким, чтобы ничто не стесняло его движений. Также следует использовать различные по фактуре поверхности: так ребёнок лучше познает мир.

Мы с вами выяснили, что выкладывание ребёнка на животик — очень важно в первые месяцы жизни малыша. Оно способствует его физическому и психологическому развитию, а также является прекрасной профилактикой возникновения кишечных колик.

Как выкладывать новорожденного на живот и когда начинать это делать

Все знают, что лежать долго в одном положении вредно не только для малышей, но и для взрослых. В момент засыпания мы принимаем комфортную позу, чтобы нагрузка на позвоночник уменьшилась, мышцы расслабились, чтобы ничего не затрудняло движение крови. Во время сна мы постоянно поворачиваемся, меняем позу. Потому что долго в одном состоянии лежать неудобно — ткани сдавливаются, руки-ноги затекают. Ощущение онемения, покалывания, а то и боли заставляет повернуться, занять другое положение.

Почему же грудного младенца, который сам не может еще пошевелиться, мы сутками, неделями, месяцами держим на спинке или на боку? Необходимо хотя бы изредка выкладывать новорожденного на животик.

Зачем это нужно

Педиатр и патронажная сестра говорят мамочке, что время от времени малыша необходимо выкладывать на живот. Но редко объясняют, зачем это нужно.

Некоторые мамы и бабушки возразят, уверяя, что малыш не держит еще самостоятельно головку, что мышцы шейки слишком слабы, он может задохнуться в таком положении. Да и пупочная ранка еще не зажила.

Вспомните, сразу после рождения младенца кладут животиком маме на живот. Это очень полезно для малыша. Лежа с мамой, ему не так страшно. Ведь он чувствует почти то же, что и до рождения — тот же запах, те же звуки.

Выкладывание новорожденного на живот очень полезно для его развития. Чем чаще менять положение, тем скорее и легче малыш приспособится к условиям новой жизни. Это способствует его физическому, а значит, и умственному развитию, уменьшает болевые эффекты от коликов.

Мама с ребенком
Положение «животик к животику», когда кроха лежит на животе у мамы, очень благотворно влияет и на его психику

Более опытные мамочки используют положение новорожденного лицом вниз, если у малыша болезненные газики, колики или просто капризы. Поверните кроху на живот, и он тут же успокоится. Перед кормлением кроху часто выкладывают попкой кверху, чтобы вышли газики. То же самое при коликах: ребенок быстрее получит облегчение, если его прижать животиком к маминому животу.

Поза вниз лицом рекомендуется младенцам для получения нагрузки на мышцы и скелет. В этом положении работают шейные, плечевые отделы. Так малыш учится держать головку. Крепнут ручки, работают мышцы пресса, подтягиваются коленочки, ножки пытаются оттолкнуться. Укладывание на живот поможет ребенку в дальнейшем ползать, сидеть, переворачиваться, а потом и вставать. Чем чаще перекладывать новорожденного, тем скорее он адаптируется, тем быстрее будет развиваться.

Кроме того, в положении вниз лицом кроха силится поднять головку, и ему по-другому открывается видимое пространство. Это стимулирует развитие мозговой деятельности и моторику младенца.

Когда начинать

Когда новорожденного выкладывать на живот, вам подскажет ведущий педиатр или сестра. Ориентируйтесь на их мнение, ведь они знают вашего малыша лучше. Но в общем рекомендация такая: выкладывать младенца на живот можно после того, как заживет пупочная ранка, которая затягивается на 5-7 день жизни младенца. Следовательно, через две недели спокойно переворачивайте ваше чадо на пузико.

Важно: прежде чем начинать такую гимнастику, помните, что вы должны в это время находиться с ребенком. Пока он совсем крошка (0-3 месяца), то перевернуться сам не сможет, но 3 и 4-месячный малыш уже попытается это сделать самостоятельно. Не забывайте о технике безопасности!

Кладите на животик постепенно, по одной минутке в день. Лучше это делать перед кормлением в момент смены памперса, во время принятия воздушных ванн. Если кроха спокоен, не капризничает, не голоден, смело кладите его на живот. Постепенно увеличивайте время нахождения на животике, доведя его до 10 минут в день. Понятно, что после еды его на живот переворачивать не стоит, лучше немного подержите малыша вертикально.

Младенец, лежащий на животе
Выкладывать ребенка на животик ежедневно начинайте с нескольких минут в день перед кормлением или во время воздушных ванн

Чем дольше грудничок лежит в покое, тем хуже для него, он задерживается в развитии. Чем чаще мама поворачивает кроху, делает массаж, гимнастику, тем скорее окрепнет скелет и мышечный корсет новорожденного. Движение лучше развивает навыки и интеллект малыша.

Как правильно

Необходимость и польза лежания грудничка на животе неоспоримы. Как правильно класть малютку на живот:

  • Первоначально поверхность должна быть довольно твердой, так как на мягкой увеличивается мышечная нагрузка, новорожденному нелегко поднимать головку.
  • Мама, поглаживая спинку, ласково и осторожно помогает крошке в этом положении. Если малыш носиком упирается в поверхность, слегка поверните головку, чтобы ем

C какого возраста нужно начинать выкладывать новорожденного на живот?

Любой педиатр скажет, что выкладывание новорожденного на живот – это залог и хорошего пищеварения малыша, и развития его опорно-двигательной и мышечной системы, и того, что ребенок будет меньше капризничать и лучше спать. Неужели одно упражнение решает столько задач?

Не опасно ли это?

Возможно, некоторых родителей настораживает, что лежание на животе не входит в группу врожденных рефлексов крохи, как, например, сосание и глотание. Может быть, это опасно для маленького, ведь голову ребенок держать не умеет, а в такой позе и задохнуться можно?

На самом деле, у ребенка есть самый важный рефлекс – инстинкт самосохранения. Даже только что родившийся человечек, которого в первое мгновение выкладывают маме на живот, не задыхается. И не потому, что рядом полно медиков!

Педиатры рекомендуют выкладывать малыша на животик как можно раньше. Но при этом стоит наблюдать за пупочной ранкой: если она «сочится», воспалена, торопиться не нужно!
В среднем, пупочек заживает к 3-4 малышовым неделям. Конечно, не всегда долгое заживление пупка нужно списывать на то, что малыша волей-неволей приходится укладывать кверху попкой – во время массажа, обработки кожи кремом, при смене подгузника. Все зависит от толщины пуповины, от мастерства акушерки в перевязывании пупка, от анатомических особенностях самого крохи и от скорости регенерации его тканей. Поэтому даже в первые дни, если после небольшого вынужденного пребывания на животе ранка не стала кровить, не причинила малышу боли, не стоит усложнять себе задачу при гигиенических процедурах.
Не мучайте себя и ребенка, выворачивая собственные руки и тело крохи, чтобы, например, обтереть попку салфеткой: если это удобно делать на животе, несколько секунд в такой позе не навредят малышу!

«С какого возраста нужно начинать выкладывать новорожденного на живот?» — это неполный вопрос. Смотря, для каких целей. Если действительно необходимо – можно ненадолго класть уже в первые сутки, а в качестве упражнения эту позу стоит применять ближе к месяцу, когда пупочная рана заживет.

В чем польза лежания на животике для новорожденного?

Для младенца лежать на животике полезно в первую очередь тем, что тренируются мышцы шеи, и головка быстрее начинает «слушаться» маленького хозяина. Вместе с этим крепнут мышцы живота, укрепляются ручки и плечики. Нагрузка идет на весь скелет, а это является отличной тренировкой. Именно из позы «на животе» малыш позже поднимется на четвереньки и поползет.

Чем чаще малыш будет лежать на животике, тем меньше риск развития такого неприятного симптома как кривошея. Лежа на спине, маленький хитрец часто ленится вращать шеей по сторонам, и, если спит на одном боку или сосет грудь только с одной стороны, шейная мышца и мягкие ткани подвергаются изменению. В результате голова крохи всегда наклонена или повернута в одну сторону.

Екатерина, мама годовалых сыновей-близнецов: «Один из малышей всю беременность находился в ягодичном предлежании, и это послужило причиной врожденной кривошеи. Врожденная поддается лечению хуже, чем приобретенная, и кривошею лечить взялись сразу. Помогли массаж и частое выкладывание на живот с рождения».

Кроме того, частое лежание на спине, особенно у деток с большим весом, может способствовать деформации костей черепа, и затылочек будет плоским или скошенным.

Если ребенок с первых недель жизни проводит время на животе, он быстрее развивает зрение и слух. В позе на спине кругозор ограничен: потолок и лицо склонившейся над ним мамы – вот, что видит малыш. На животике же кругозор заметно расширяется. Так удобнее наблюдать за мамой, из этой позы легче дотянуться до игрушек.

Выкладывая ребенка на животик, мама тем самым способствует хорошей перистальтике кишечника, избавлению от газиков и профилактике колик.

Если же у малыша обнаружили пупочную грыжу – выкладывание на животик помогает справиться с этим недугом, и грыжа может пройти без хирургического вмешательства.

Все ли правильно делает мама?

Некоторые мамы переживают, что не знают, как правильно укладывать свою крошку на живот, сколько времени можно проводить в такой позе и как часто стоит заставлять ребенка принимать ее.

На самом деле, сложного ничего нет. Стоит выбрать достаточно твердую поверхность: это может быть пеленальный стол или пол, можно упражняться и в кроватке, если матрасик упругий и не проминается под маленьким тельцем, иначе стимула для напряжения мышц у ребенка не будет. Сложенная в несколько слоев байковая простынка или одеяльце (не пуховое, конечно!) – вот то, что можно подстелить для малыша. Никаких подушек, объемных мягких игрушек перед лицом быть не должно. А вот яркие погремушки или резиновые зверушки привлекут внимание малыша; даже если он совсем маленький и не может дотягиваться ручками – он будет концентрировать на них взгляд.

Если пупочная ранка зажила не до конца, пеленочку под животик ребенку нужно проглаживать – это убережет пупок от проникновения микробов, которые вполне могут оставаться даже после регулярной влажной уборки дома.

Пусть первые выкладывания длятся всего пару минут, но постепенно время должно увеличиваться. В среднем кроха может проводить около 10 минут на животе. Если ребенку комфортно так лежать, то сколько по времени будет длиться это положение тела, мама может решать сама.

Хорошо сочетать лежание на животе с воздушными ваннами. Пусть ребенок побудет голеньким, только стоит позаботиться о комфортной для младенца температуре в комнате. Непосредственно перед раздеванием комнату нужно проветрить.

Чтобы малыш не простудился, — советует Татьяна Молчанова, автор книги «Наш первый месяц: пошаговые инструкции по уходу за новорожденным», — в первые две недели кладите его в рубашке и носочках. Хотя есть такая теория, что ребенок именно через ступни наиболее хорошо закаливается.

Может случится так, что малыш заснет, лежа на животике, в этом нет ничего страшного. Достаточно повернуть головку набок, чтобы носик мог спокойно дышать. Хотя в первый месяц ни перевернуться, ни уползти кроха не сможет, без присмотра в такой позе его лучше не оставлять.

Еда и выкладывание на живот: что за чем?

В первые месяца три пищеварительная система малыша еще «дозревает», ребенка могут периодически беспокоить колики. Внутриутробный способ питания значительно отличался от того, который действует после рождения. Раньше кроха получал все готовое, сейчас же желудок и кишечник вынуждены «работать», перерабатывая настоящую пищу.

Лучше всего проводить выкладывание на живот перед кормлением, после массажа, — поддерживает принятую большинством педиатров точку зрения Татьяна Молчанова.

Примерно за 10 минут перед кормлением дайте ребенку полежать кверху попкой, и колики будут меньше досаждать.

Непосредственно после кормления нагрузка на животик не нужна, это может вызвать срыгивание. Разумнее поносить ребенка «столбиком», чтобы проглоченный с молочком воздух вышел через ротик.

Точно сказать, с какого возраста малыша перестанут беспокоить «колючие» проблемы в животике, нельзя. В среднем, к четырем месяцам эта неприятность проходит.

Как приучить маленького человечка лежать на животе?

Малыш плачет, как только оказывается на животе? Может быть, ему больно? Проверьте, нет ли опрелостей, которые соприкасаются в этой позе с твердой поверхностью. Возможно, ребенку не по нраву то, что подстелено под голый животик: это не должна быть клеенка или одноразовая пеленка. Ткань «подстилочки» нужна натуральная, лучше – с ярким рисунком. Пройдитесь утюгом по ней перед тем, как постелить: теплая поверхность наверняка малышу понравится.

  • Приучать новорожденного к позе на животе можно постепенно. Пусть поверхностью для начала послужит мамин живот: привычный запах и стук родного сердца успокоят малыша.
  • Мамины колени тоже отлично подойдут: уложив крошку животиком вниз, можно помассировать спинку, ножки.
  • Хороший способ — уложить ребенка на край дивана так, чтобы он находился лицом к сидящей перед ним маме. Ему понравится наблюдать за мимикой маминого лица и слушать ее голос.
  • Занятия на фитболе – отличная альтернатива выкладыванию животиком на стол. Совсем еще крохе достаточно простого упражнения: уложите его животиком на мяч, предварительно застеленный пеленкой. Чуть пружиня или покачивая фитбол, подержите на нем ребенка.

Евгения, мама шестимесячной Лизы: «Лизавета не очень любит лежать просто так на животе, ей быстро это наскучивает. А на фитболе лежит долго. Постепенно мы усложняем упражнения. Заниматься начали почти сразу после выписки из роддома. В полтора месяца уже уверенно держали головку, а про колики вообще не знали никогда».

Постоянный плач при выкладывании ребенка на живот должен насторожить родителей. Вполне может быть, что ребенка беспокоят болезненные ощущения. А если ребенок в данной позе вял, не проявляет оживления при виде ярких предметов, это может сигнализировать о неврологических расстройствах.

Капризы чуть подросшего крохи во время пребывания на животике могут быть вызваны и тем, что малыш пытается освоить новый навык: приподняться на четвереньках или поползти. Собственная беспомощность часто выражается приступами плача.

Совсем немного времени пройдет, и малыш сам начнет выбирать, сколько времени ему проводить на животике – просто-напросто перевернется сам на спинку. После этого не за горами и тот момент, когда и на животик со спинки малыш уляжется самостоятельно. Как только ребенок научится переворачиваться, оставлять без присмотра его вне кроватки опасно!

ЕГЭ 2020 английский язык — 2338

Задания 12-18

Прочитайте рассказ и выполните задания 12–18 . В каждом задании обведите букву A , B , C или D , соответственно выбранному вами варианту ответа.

Мед как лекарство

Когда у меня болит горло, я всегда считаю, что чашка чая с медом очень успокаивает.Но я всегда считал, что восстанавливающая сила меда в моей голове. Исторически мед прописывали в качестве народного средства на протяжении тысячелетий. Так что я с радостью согласился с тем, что мед — вкусное плацебо или глупая замена настоящему лекарству. Теперь мои убеждения оспариваются, поскольку исследователи получают новые доказательства медицинских преимуществ меда, которые делают мед на удивление эффективным лекарством от всех болезней.

Основное действие меда обусловлено его антимикробными свойствами.Большинство бактерий не могут расти в меде. Я нашел это довольно удивительным, потому что бактерии любят сахар. Мед содержит около 40% фруктозы и 30% глюкозы, что делает его отличным лечением для микробов. Однако мед также является кислым, а кислоты предотвращают рост бактерий. Хотя мед содержит изрядное количество воды, он перенасыщен сахаром и не поддерживает рост бактерий.

Мед также содержит вещество, называемое глюкозооксидазой. В сочетании с водой и кислородом глюкозооксидаза образует глюконовую кислоту и перекись водорода.Другими словами, разбавленный мед может служить отличным антисептиком, но с меньшей вероятностью, чем обычная перекись водорода, повредит уже поврежденные ткани. На практике это означает, что мед, нанесенный на рану, способствует заживлению не хуже, а во многих случаях лучше, чем обычные мази и повязки. Таким образом, он не только предотвращает инфекцию, но и действует как противовоспалительное средство, уменьшая отек, боль и даже рубцы. Итак, мед оказался необычайно эффективным при лечении ран, ожогов и хирургических разрезов.

Мед можно употреблять не только вне тела. Это также может помочь со многими внутренними проблемами. Благодаря антимикробному действию он успокаивает боль в горле и убивает бактерии, которые иногда их вызывают. Есть также предположение, что он может уменьшить разрушение зубов. Двигаясь вниз по пищеводу и пищеварительному тракту, мед может помочь излечить язвы и расстройства желудка. Он также регулирует функции кишечника, облегчая как запоры, так и диарею. Мед также содержит множество антиоксидантов, которые могут снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и рака.

Теперь, когда мы погрузились в безумие ликования по поводу чудесных свойств меда, я хочу немного умерить ваш энтузиазм. Плохая новость, если ее можно так назвать, заключается в том, что не весь мед одинаково хорош. Химический состав меда в большой степени зависит от источника, из которого состоит мед. Например, мед из куста манука в Новой Зеландии содержит антибактериальный компонент, который даже более полезен, чем обычный мед, в борьбе с инфекциями.Мед различается не только по цвету и вкусу, но и по своим лечебным свойствам, причем некоторые сорта намного сильнее других. Но, поскольку невозможно регулировать приход и уход миллионов пчел, невозможно гарантировать, что мед из любого места будет химически одинаковым из года в год или не будет содержать загрязняющих веществ, в которые пчелы могли попасть.

Но важно не кормить медом детей младше одного года, потому что мед иногда содержит споры ботулина.К первому дню рождения ребенка в пищеварительном тракте обычно достаточно полезных бактерий, чтобы его можно было безопасно употреблять в пищу. Но в любом случае запасы меда необходимо тщательно и регулярно проверять.

12. Скептическое отношение автора к меду основывалось на…

А) чрезмерное внимание общественности к этому.

Б) отсутствие достоверной информации о нем.

В) плохие результаты лечения им.

Г) положение официальной медицины.

13. Антибактериальные свойства мёда удивили автора, потому что…

А) в нем много сахара.

B) он не знал о его кислотной природе.

C) он подумал, что в нем слишком много воды.

D) он считал, что это идеальное место для выращивания бактерий.

14. Согласно тексту, разбавленный мед обладает химическими свойствами, которые…

А) не раскрываются под прямыми солнечными лучами.

B) не позволяют использовать его в мазях.

C) помогают вылечить проблемы с кожей.

D) позволяет конкурировать с традиционными кожными средствами.

15. Что из перечисленного НЕ упоминается как проблема, с которой мед может помочь в лечении?

А) Болезни сердца.

B) Зубные полости.

C) Боль в суставах.

D) Заболевание желудка.

16. Лечебные свойства меда во многом зависят от…

А) здоровье пчел.

Б) правильное содержание ульев.

C) растения, из которых пчелы производят его.

Г) погодные условия и влажность.

17. Можно предположить, что лечебные свойства меда из определенного места…

A) зависит от его цвета.

B) трудно предсказать.

C) связаны с его вкусом.

D) может регулироваться.

18. Говоря о меде и детях, автор подчеркивает, что…

А) новорожденным детям мед нельзя давать.

Б) мед помогает выращивать полезные бактерии у детей.

В) мед — лучший подарок ребенку на первый день рождения.

D) Детей следует кормить медом под наблюдением врача.

Аудирование Чтение Языковой материал Письмо Говорение

.

Тест №03 по ЕГЭ. Английский язык (Ответ) — Английский. Тесты ЕГЭ. Чтение ч.1

Соответствие между текстами A-G и заголовками 1-8. Занесите свои ответы в таблицу. Используйте каждую цифру только один раз. В задании один заголовок лишний . ТЕСТ 03

1. Как люди обращались с ними E

2. Как они добывают еду B

3. Где они живут A

4. Как люди начинают собирать свои изображения F

5. Как они сбивают с толку ученых D

6. Когда пугают людей

7. Как они размножаются C

8. Что им угрожает G

А. Фламинго очень социальны и часто живут большими группами, называемыми колониями, по всему миру. Они встречаются как в Восточном, так и в Западном полушариях. Американский фламинго — единственный, кто живет в дикой природе в Северной Америке и на многих Карибских островах, таких как Багамы, Куба и Эспаньола. Он также обитает в северной части Южной Америки, на Галапагосских островах и в некоторых частях Мексики.

Места обитания фламинго. Место обитания

B. Фламинго ловят рыбу во время прогулки по мелководью и грязи.Когда фламинго замечает свой потенциальный обед (например, креветок, улиток и водных организмов, похожих на растения), он опускает голову в воду, поворачивает голову вверх дном и зачерпывает рыбу верхним клювом, как лопатой. Фламинго получают свою розовую окраску из-за каротиноидного пигмента в их пище, который является тем же пигментом, который делает морковь оранжевой.

Как фламинго рыбачит и почему его окраска оранжевая. Как они получают еду

C . Фламинго строят гнезда, похожие на насыпи из грязи вдоль водных путей.Родители по очереди садятся на яйцо, чтобы оно было в тепле, и примерно через 30 дней яйцо вылупляется. Молодые фламинго рождаются белыми, с мягкими пушистыми перьями и прямым клювом. Обе взрослые птицы ухаживают за новорожденным фламинго. Птенцы покидают гнездо примерно через пять дней, чтобы присоединиться к другим молодым фламинго небольшими группами, возвращаясь к своим родителям за едой.

Как фламинго высиживают яйца и что происходит потом с птенцами. Как разводят

D . Ученые не уверены на 100%, почему фламинго стоят на одной ноге, но у них есть несколько теорий.Одна теория гласит, что нужно согреть одну ногу. Другая идея состоит в том, что фламинго сушат по одной ноге. Третья теория утверждает, что это помогает им обмануть добычу, потому что одна нога больше похожа на растение, чем две. Какой бы ни была причина, поистине удивительно, что эти самые тяжелые птицы могут часами балансировать на одной ноге.

Теории, почему фламинго стоят на одной ноге. Как они сбивают ученых с толку

E. Древние египтяне считали фламинго живым олицетворением бога Ра.В Америке люди моче в древнем Перу поклонялись природе, уделяли этим птицам большое внимание и часто изображали фламинго в своем искусстве. Однако горняки Анд убивали фламинго из-за жира, который считается лекарством от туберкулеза, а в Древнем Риме их язык считался деликатесом.

Фламинго поклонялись и их убивали. Как люди к ним относились

F . Многие люди украшают свои дворы пластиковыми фламинго.Это забавный и недорогой способ добавить элегантности своему ландшафту. Во многих частях света фламинго — популярные предметы коллекционирования, они появляются в виде магнитов, водяных шаров и украшений. Они также считаются изображением, которое людей одновременно успокаивает и возбуждает. Для этих целей ежегодно по всему миру покупают миллионы пластиковых фламинго.

Сувениры с изображением фламинго популярны. Как люди начинают собирать свои изображения

G. Фламинго во многом пострадали от глобального потепления. Одна из самых больших проблем — это строить гнезда и откладывать яйца. Фламинго зависят от дождя, который помогает им спариваться, и без достаточного дождя они не будут участвовать в нем. Многие исследователи считают, что глобальное потепление снижает вероятность дождя и может вызвать засуху в некоторых районах их проживания. Это может означать значительное сокращение потомства в ближайшие годы.

Потепление плохо влияет на фламинго. Что им угрожает

№ текста A B C D E F G
тема 3 2 1 4 8

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *