Будьте всегда 120 на 70!

Содержание

Как выкладывать на живот ик новорожденного перед кормлением

Выкладываем на животик правильно

Нельзя просто взять и перевернуть малыша на живот, надо соблюсти ряд условий. Поскольку положение для уязвимого крохи новое, мамочка должна делать все правильно и аккуратно. Придерживайтесь следующих правил:

  • Укладывайте кроху на твердую и ровную поверхность. Используйте для этого обычный или пеленальный стол. Можно застелить пол простыней или одеялом и выложить младенца на него, главное, чтобы не было сквозняков, и пол был теплым. Твердая опора поможет крохи с развитием двигательных навыков.
  • Перед тем как положить малыша на пузико, не давайте ему еды. Поза способна спровоцировать срыгивание, да и после кормления дети хотят спать, а не тренироваться (см. также: как держать новорожденного столбиком после кормления: видео).
  • Обязательно находитесь рядом с новорожденным. Нельзя допускать, чтобы ребенок уткнулся носиком в одеяло или подушку, уберите их. Следите за его положением, не оставляйте без присмотра ни на минуту – особенно это важно для 2-3 месячного возраста, когда ребенок сам активно переворочивается.
  • Педиатры советуют класть новорожденного на животик голеньким. Проверяйте, сколько градусов в помещении, где находится ребенок, чтобы не застудить его.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: лучшие позы для кормления новорожденных лежа

Поскольку поза подразумевает тренировку мышц, никогда не укладывайте малыша после еды и перед сном. Упражнение проводится только в моменты бодрствования крохи.

Спать малышу лучше на спине, с повернутой на бок головой, чтобы не спровоцировать СВДС (синдром внезапной детской смерти). Засыпая на пузике, малыш рискует уткнуться носиком в твердую поверхность и перекрыть дыхание.

Когда можно выкладывать?

Многие мамы, стремясь правильно подходить к вопросам развития ребенка, интересуются, когда можно начинать класть младенца на живот.

Четкого ответа не существует, поскольку все малыши развиваются по-разному.

Некоторые врачи рекомендуют проводить процедуру с первых дней жизни, объясняя это тем, что чем раньше начать выкладывать новорожденного на животик, тем быстрее он научится держать голову.

Другие педиатры рекомендуют отложить эту процедуру до затягивания пупочной ранки – к 7–10 дню жизни. Однако стоит помнить, что пуповина может еще несколько дней выделять сукровицу даже после отпадания прищепки, удерживающей узелок.

Лучше в этот период не подвергать младенца сильным нагрузкам. Ребенок может почувствовать боль, которая помешает нормальному проведению процедуры, а травмированная ранка будет дольше заживать.

Некоторых детей кладут на животик только в возрасте одного месяца.

Когда новорождённого можно класть на животик?

Вы можете ненадолго выкладывать кроху на живот вскоре после рождения. Но необходимо подождать некоторое время после возвращения из родильного дома, так как пупочная рана ребёнка ещё не зажила.

Не кладите малыша сразу после кормления на животик. В первые месяцы младенец регулярно срыгивает, и эта позиция ещё больше спровоцирует срыгивание. Кроме того, кроха может поперхнуться.

Самый подходящий момент, когда можно класть младенца на живот, – время, когда грудничок активен и не слишком голоден.

Всегда контролируйте ребёнка во время лежания на животе и никогда не кладите грудничка спать на живот.

Когда малыш станет сильнее и бодрее, он начнёт пытаться двигать головой. К концу 3 месяца ребёнок должен удерживать её и опираться на предплечья.

Учим ребенка лежать на животике

  • Для начала можете положить малыша на свой живот, крохе точно понравится видеть перед собой любимое мамино лицо.
  • Заканчивайте упражнение до того, как у малютки испортится настроение. Возьмите его на руки, не дожидаясь плача. Обычно ребенок сам показывает, что ему достаточно.
  • Выкладывание на животик должно войти в ритуал и стать таким же привычным, как купание, массаж и пеленание.
  • Если младенец плачет и не хочет лежать на животе, не настаивайте, не принуждайте его, возможно, завтра он полежит подольше.
  • Говорите с малюткой во время упражнения, попробуйте рассмешить его. Можно насыпать в пластиковую бутылочку шарики и греметь ею перед ребенком. Можно показать ему разноцветную мишуру или дождик. Деткам нравится разглядывать себя в зеркало, во время упражнения проводите зеркальцем перед ним, или поставьте его напротив. Можно застилать яркие пеленки, малыши любят цветные рисунки.
  • Еще один вариант — это фитбол. Положите ребенка на него животом вниз и легонько покачайте. Это очень полезное занятие.

Эффективные способы приучения малыша к положению лежа на животе

Большинство грудничков любят лежать на животе. Но есть и такие дети, которые начинают капризничать и плакать при смене позы. Тогда мама задается вопросом, как правильно приучить ребенка? Главное соблюдать последовательность и придерживаться следующих правил:

  1. Регулярность. В первые несколько раз выкладывать грудничка на животик нужно на 10-15 секунд, чтобы он привык к новому положению. Ребенок должен быть при этом в бодром расположении духа. Мама тоже не должна переживать и бояться. С позитивным настроем новорожденного женщине нужно аккуратно перевернуть его на животик и также бережно вернуть в исходное положение.
  2. Малыш должен чувствовать надежную опору под собой. Поэтому оптимальным вариантом для первых выкладываний будет теплый живот мамы.
  3. Постепенное увеличение продолжительности выкладываний. Не должно быть резких скачков. Если сегодня малыш на животе проводил по 1 минуте, то на следующий день время можно немного увеличить. Для этого мама не должна считать каждую секунду. Ребенок сам покажет, что поза становится для него тяжеловатой.
  4. Соблюдение ежедневного ритуала. Выкладывание на животик должно стать непременным ежедневным действием. Это такое же необходимое упражнение как массаж или ежедневное купание грудничка. Лучше ориентироваться на одно и то же время в течение дня, когда малыш будет проводить на животе.
  5. Можно совмещать выкладывание с легкой гимнастикой, поглаживанием спинки, ручек и ножек ребенка.
  6. Не заставлять. Если грудничку неприятно, он плачет, не нужно настаивать. Пусть полежит на спинке, немного успокоится. Через некоторое время стоит повторить попытку. Приучение должно быть постепенным.
  7. Можно отвлечь внимание ребенка яркой игрушкой, поговорить с ним. Тогда новые ощущения принесут ему меньше дискомфорта.
  8. Смена поверхности. Чтобы кроха проявлял интерес, можно периодически менять поверхность, на которой он будет лежать, а также чередовать цветовые оттенки пеленок и простынок.
  9. Если дочь или сын совсем отказывается лежать на животике, стоит предложить другие альтернативные варианты. Например, укачивание на фитболе, полет на «самолетике», купание в ванной в круге. Тактильные контакты с надежными мамиными руками быстрее помогут новорожденному адаптироваться к смене положения.

Самое главное, не заставлять малыша. Немного позже, когда грудничок подрастет, он научится переворачиваться самостоятельно, и с радостью будет познавать новый мир из положения на животе.

Естественное положение новорожденного на спине понятно и привычно для родителей. Когда же заходит разговор о выкладывании ребенка на живот, у мамы появляются обоснованные опасения – кроха еще не держит голову и плохо управляет своим телом, мамочке кажется, что на животике ему будет неудобно. Напрасные тревоги – педиатры утверждают, что класть младенца на живот полезно и важно: в таком положении у ребенка лучше развивается моторика и он быстрее учится держать голову.

Я сам!

Не стоит чрезмерно увлекаться новым для ребенка положением. Педиатры рассказывают не только о том, когда можно выкладывать новорожденного на животик, но и как часто это стоит делать. Первые дни зарядка длится не более одной-двух минут. Постепенно это время можно доводить до пятнадцати минут за один подход.

Случается, что ребенок сам стремится перевернуться, раскачиваясь на спинке. Мешать упражняться ему не стоит, особенно если дело касается именно попыток сменить положение тела, но родители должны понимать, что в норме процесс полноценного переворота не должен происходить раньше 3-4 месяцев. В более раннем возрасте это может свидетельствовать о повышенном мышечном тонусе, что является симптомом многих неврологических заболеваний.

Как выкладывать новорожденного ребенка на животик: когда можно начинать и как правильно это делать

  • Младенцев принято выкладывать на живот.
  • Это считается очень полезным для здоровья и развития.
  • Многие молодые родители не знают, с какого возраста можно выкладывать новорожденного на живот и как это правильно делать.

Выкладывание на живот является обязательной процедурой. Череп новорожденного довольно мягкий. Если ребенок будет постоянно лежать на спине, то это может привести к тому, что его форма головы навсегда останется приплюснутой в районе затылка. Выкладывание на живот способствует правильному формированию костей свода черепа.

Преимущества процедуры заключаются в следующем:

  • укрепление спины, плеч, шеи;
  • возможность по-другому двигать руками и ногами;
  • стимулирование когнитивного развития;
  • формирование двигательных навыков, которые помогут крохе переворачиваться;
  • нормализация кровообращения за счет смены положения тела;
  • профилактика пупочной грыжи;
  • ускорение развития мелкой и крупной моторики;
  • облегчение состояния при метеоризме;
  • профилактика развития кривошеи.

Многие родители интересуются, с какого возраста можно выкладывать новорожденного. Мнения педиатров на этот счет расходятся. Одни врачи говорят, что подобную процедуру можно проводить с первых дней жизни. Они объясняют это тем, что, чем раньше малыша будут выкладывать на живот, тем быстрее он начнет удерживать головку, ползать и ходить.

Другие специалисты советуют подождать неделю, пока затянется пупочная ранка. Даже после отпадания прищепки из пупка в течение нескольких дней может выходить сукровица. Если в это время положить кроху на живот, то он почувствует боль, заживление ранки будет проходить дольше.

Некоторых малышей родители начинают выкладывать с месячного возраста, после полного заживления пуповины. Но затягивать с началом проведения процедур не стоит, поскольку они носят развивающее и физиологическое значение.

Как понять, что малыш готов?

Ребенок должен быть бодрым, активным, стремиться познавать окружающий мир. Проверить готовность младенца к выкладыванию можно следующим образом: маме надо положить кроху животом себе на живот.

Если малыш не сопротивляется, ему нравится находиться в такой позе, то это признак того, что можно приступать к регулярным тренировкам.

Основные правила выкладывания

Чтобы процесс выкладывания на живот для ребенка прошел благоприятно, вызвал только положительные эмоции, нужно позаботиться об организации определенных условий. Важно соблюдать ряд правил.

Выкладывание на живот младенца следует проводить в виде игры.

Необходимо разговаривать с малышом, отвлекать его яркими игрушками. Лучше выкладывать кроху раздетым. Тогда его движения не будут скованны. Важно позаботиться о создании в комнате комфортного микроклимата. Оптимальная температура составляет +21-22 градуса.

Идеальная для ребенка влажность воздуха – 50-70%. В помещении не должно быть сквозняков. Также надо позаботиться о подготовке места для проведения процедуры. Лучше всего использовать пеленальный столик.

Поверхность должна быть твердой и ровной. Стол следует застелить чистой теплой пеленкой. Первые разы матери можно выкладывать кроху себе на живот. Это позволит малышу привыкнуть к новому положению.

Правила выкладывания:

  • проводить тренировку регулярно, примерно в одно и то же время. Стоит превратить ее в обязательный ежедневный ритуал;
  • продолжительность нахождения в позе на животе увеличивать постепенно. Первый раз следует выкладывать ребенка максимум на 10-15 секунд. Далее время можно постепенно увеличить до 10 минут и более. Если кроха начнет уставать от позы на животе, то это будет видно по его поведению;
  • следить за тем, чтобы малыш находился в правильном положении. Опорой должны служить предплечья. Бедра следует оставлять в разведенном состоянии;
  • ежедневно выкладывать кроху на живот по 8-10 раз;
  • периодически менять поверхности. Это поможет поддерживать интерес ребенка к процедуре. Также стоит использовать простыни и пеленки разных оттенков, рисунков.

Большинству детей нравится процедура выкладывания. Но есть малыши, которые начинают капризничать при смене позиции. Если ребенок не хочет лежать на животе, тогда стоит предложить ему альтернативные варианты: купание в ванной с надувным кругом, занятия на фитболе. К смене положения поможет малышу адаптироваться тактильный контакт с мамиными руками.

Выкладывание на живот рекомендуется совмещать с массажем рук, ног, спины. Это повысит эффективность процедуры. Движения должны быть аккуратными, плавными.

Что делать нельзя?

Строго запрещается выкладывать ребенка на живот, если у него имеются болезни неврологического характера или проблемы с тонусом мышц. Это может привести к ухудшению состояния.

Также не следует заставлять ребенка лежать на животе. Если кроха начал плакать, капризничать, то это означает, что ему неприятно, процедуру стоит прекратить. Попытку можно повторить спустя некоторое время.

Важно проводить приучение постепенно.
Также запрещено:

  • оставлять малыша без присмотра. Особенно это актуально для гиперактивных детей;
  • выкладывать сразу после кормления. Это может спровоцировать рвотный рефлекс;
  • кричать, ругать малыша, если он что-то делает неправильно. Это может напугать ребенка, отбить у него желание находиться в положении лежа на животе. С крохой нужно спокойно и ласково разговаривать, аккуратно помогать ему, если у него что-то не выходит;
  • первый раз выкладывать кроху на долгое время;
  • проводить процедуру, когда ребенок болен, находится в плохом настроении. Это негативно отразится на общем состоянии;
  • выкладывать кроху на живот, если у него кровоточит либо гноится пупочная ранка;
  • использовать неровную поверхность;
  • выкладывать на живот сонного ребенка. Это сведет к нулю эффективность тренировки. К тому же сон младенца на животе чреват развитием синдрома внезапной смерти.

Зачем нужно выкладывать новорожденного на живот? Ответ в видео:

Таким образом, младенцев необходимо выкладывать на живот. Это благотворно влияет на работу пищеварительного тракта, состояние опорно-двигательной системы, моторику. Оптимальное время для проведения подобной процедуры – 7-10 дней после родов. Важно при выкладывании соблюдать ряд правил и придерживаться рекомендаций специалистов.

Когда можно выкладывать новорожденного на животик, как часто? и 7 преимуществ, советов педиатра

Последнее обновление статьи: 25.04.2018 г.

Младенцы должны быть активными уже с рождения. Выкладывание новорождённого на живот — отличный способ побудить ребёнка двигаться и начать наращивать мышечную силу.

Младенцы, которых не выкладывают часто на живот, могут развиваться медленнее, чем дети, которые это делают. Это означает, что им может потребоваться немного больше времени для достижения основных этапов, таких как переворачивание, сидение или ползание.

Предоставляя ребёнку возможность развить свои мышцы, вы стимулируете его развитие.

Развитие ребёнка — сложный процесс. Педиатры подтверждают, что выкладывание на живот чрезвычайно полезно для детей.

  1. Лежание на животе помогает ребёнку укрепить спину и плечи, а также даёт ему возможность пошевелить ручками и ножками по-другому.
  2. Это позволяет развивать двигательные навыки, которые помогут малышу перевернуться. Когда ребёнок подрастёт, он начнёт пытаться вырваться из позиции на животе и выпрямить руки. Это предвестник ползания, которое укрепит мышцы и подготовит их к ходьбе.
  3. Лежание на животе также усилит шею ребёнка, что даст ему больший контроль над головой. Это означает, что малыш сможет смотреть вверх и вокруг себя. При возможности видеть всё вокруг себя будет развиваться координация младенца и его умение следить глазами за предметами.
  4. У младенцев слишком мягкий череп. Первые месяцы они в основном спят на спине. Если вы не положите грудничка на живот, его голова может быть деформирована. Это вредно для его здоровья.
  5. Также лежание на животе предотвратит появление пупочной грыжи.
  6. Это упражнение может снизить боль в животе при газиках.
  7. Во время лежания на животике младенец видит мир под новым углом. Это хорошо для когнитивного развития. Используя особые методы (изменяя поверхность, на которой расположен ребёнок, показывая ему зеркало), вы превратите упражнение в игру.

Когда новорождённого можно класть на животик?

Вы можете ненадолго выкладывать кроху на живот вскоре после рождения.

Но необходимо подождать некоторое время после возвращения из родильного дома, так как пупочная рана ребёнка ещё не зажила.

Не кладите малыша сразу после кормления на животик. В первые месяцы младенец регулярно срыгивает, и эта позиция ещё больше спровоцирует срыгивание. Кроме того, кроха может поперхнуться.

Самый подходящий момент, когда можно класть младенца на живот, – время, когда грудничок активен и не слишком голоден.

Всегда контролируйте ребёнка во время лежания на животе и никогда не кладите грудничка спать на живот.

Когда малыш станет сильнее и бодрее, он начнёт пытаться двигать головой. К концу 3 месяца ребёнок должен удерживать её и опираться на предплечья.

Как часто необходимо выкладывать ребёнка на животик

Педиатры рекомендуют родителям проводить «игры на животиках» 2 — 3 раза в день по 3 — 5 минут каждый раз.

В раннем младенчестве лежание на животе может продолжаться всего несколько минут, пока ребёнок не устанет.

Не заставляйте уставшего ребёнка терпеть такое положение. Вместо этого обеспечьте ему более частые, но короткие сеансы на животике.

Когда ребёнок проявляет больше заинтересованности к играм на животе, увеличьте время и частоту упражнений. Спустя 3 — 4 месяца попробуйте выкладывать на животик примерно на 20 минут в день. Если ваш ребёнок доволен и бодр, позвольте ему оставаться на животе, пока ему это нравится, 40 — 60 минут в день.

Что предпринять, если ребёнку не нравится проводить время на животе?

Не каждому ребёнку нравится лежать на животе. Некоторые этого просто не любят. Вначале многим детям будет очень неудобно, потому что находиться в такой позиции – упорный для младенца труд. Это нормально. Это как тренировка для взрослых. Многие люди сначала чувствуют неудобство.

Лучше всего наблюдайте за ребёнком. Если он просто сердит или раздражителен, это явление нормальное. Крик также может быть нормой. Здоровый ребёнок рано или поздно справится с этим.

Следите внимательно и убедитесь, что у грудничка нет боли. Если младенцу больно, он слишком слаб для лежания на животе или долго не привыкает к такому положению, проконсультируйтесь со специалистом. Возможно, есть другая проблема.

1. Подготовьте комнату.

В течение 10 — 20 минут перед тренировкой проветрите помещение.

Удостоверьтесь, что в комнате нормальная температура, ребёнок не должен чувствовать себя холодно или жарко.

Отложите все большие мягкие предметы: одеяла, подушки или игрушки. Ребёнок может их увидеть и испугаться.

2. Определитесь с местом.

Самый удобный способ — делать упражнения на пеленальном столике или на полу. Нужно иметь в виду, что на жёсткой поверхности детям легче научиться поднимать голову, потому что нагрузка на мышцы снижается. Вы не должны делать это на мягкой поверхности или ковре, потому что младенец не будет ощущать комфорт.

Если у вас имеется гимнастический мяч, он идеально подходит.

3. Приступайте к упражнениям.

Расположите ребёнка на мяче, удерживая ноги, и качайте его назад и вперед. Это упражнение также очень полезно при коликах.

Использовать подходящий мяч для этой цели можно только после абсолютного заживления пупочной ранки.

В общем, есть огромное разнообразие упражнений с мячом, поэтому у вас имеется возможность разнообразить занятия. Кроме того, для ребёнка это будет необычно и захватывающе.

Полезные советы при детских капризах

Если ваш ребёнок капризничает, есть несколько советов, как уложить новорождённого на животик:

  • положите младенца на живот, чтобы он смог видеть ваше лицо и слушать ваш голос. Ложитесь на живот с ребёнком или напротив него, отвлекая его стихами и песнями;
  • положите младенца животиком на колени и массируйте спину;
  • отвлеките его игрушкой или зеркалом. Ребёнок будет в восторге;
  • положите ребёнка на кровать и сядьте перед ним так, чтобы ваши головы находились на одном уровне. Это позволит малышу видеть вас — это для него важно;
  • используйте интересные одеяла, на которые вы кладете ребёнка. Его будут интересовать различные текстуры и цвета. Постарайтесь разнообразить тактильные ощущения крохи;
  • вы можете насыпать бисер, ленты и мишуру в пластиковую бутылку и встряхивать её перед ребёнком, чтобы показать, как детали смешиваются.

Постарайтесь сделать лежание на животе частью распорядка дня ребёнка. Если вы поместите младенца на животик после смены подгузника или короткого сна, он будет ждать это время, привыкнет к такому распорядку.

Не позволяйте ребёнку скучать, лёжа на животе. Если новорождённый непослушен, прервите занятие. Постарайтесь поиграть с ним, потрясите ручками или спойте песню, а когда он успокоится, пробуйте ещё раз.

Лежание на животе — очень важная деятельность для ребёнка, старайтесь проводить это время с хорошим настроением.

Сделайте эти минуты жизнерадостными, яркими и запоминающимися для младенца, постарайтесь заставить его чувствовать себя комфортно, отвлекайте и развлекайте его.

Чем больше грудничок лежит на животике, тем быстрее он научится контролировать своё тело и начнёт удивлять новыми успехами.

Оценка статьи:

(2

Правила и способы выкладывания новорожденного на живот

Первые дни и недели после рождения ребенок очень мало двигается. Основные позы – лежа на спине или на боку, поджав ножки к животу.

Чтобы новорожденный быстрее научился удерживать головку в горизонтальном и вертикальном положениях, его необходимо выкладывать на живот.

О том, когда можно класть грудничка на животик и как это делать грамотно и безопасно, рассказывают эксперты сайта Кроха.info. На этом ресурсе очень много полезной и важной информации о детях с рождения для мам и бабушек.

Когда и как правильно выкладывать новорожденного на живот

Молодые мамочки очень боятся нанести грудничку травму. Чтобы этого не случилось, важно следовать рекомендациям врачей.

В чем польза такого выкладывания

  1. Это способствует развитию двигательных навыков и моторики у малыша. Когда грудничок лежит на животике, он непроизвольно напрягает мышцы отдельных частей тела. Именно из такого положения он познает окружающий мир. Для лучшего обзора кроха начинает опираться на ручки, поднимать головку, из этого же положения он впоследствии поползет.
  2. Выкладывание на животик помогает правильному формированию костей свода черепа. Мягкие кости на голове при неизменной позе в течение долгого времени могут привести к деформации головки, что представляет серьезную угрозу для здоровья.
  3. Профилактика пупочной грыжи – еще один плюс в сторону выкладывания малыша на животик.

    Кроме того, такая поза существенно уменьшает кишечные колики и помогает выходу газов из кишечника грудничка.

  4. Нормализация кровообращения из-за смены положения тела.

Основные правила выкладывания

Самый главный момент – понимание того, что все дети индивидуальны. Кто-то любит такое положение, а другие малыши сразу заходятся в плаче. Чтобы выкладывание на животик ребенка было правильным, необходимо соблюдать следующие принципы:

  • Поверхность должна быть ровной и твердой. Идеальный вариант – пеленальный столик. Если его нет, подойдет упругая кровать или обычный стол. Можно положить грудничка и на пол при отсутствии сквозняков и оптимальной температуре в помещении. Поверхность должна быть застелена чистой теплой пеленкой.
  • Выкладывать до кормления. Как правило, после очередного приема пищи, малыш сразу хочет спать. Также после еды такая поза может вызвать рвотный рефлекс у грудничка, как следствие – срыгивания.
  • Обязательный присмотр со стороны родителей. Это связано не только с тем, что ребенок может упасть с высоты, если лежит на столе, но также с тем, что новорожденный может уткнуться носиком в пеленку. Чтобы ничего не мешало, нужно убрать все игрушки, пледы, одеяла и другие предметы.
  • Комфортная температура воздуха. Чтобы движения не были ограничены, лучше выкладывать грудничка на животик голым. Поэтому температура должна быть оптимальной для новорожденного, иначе он перемерзнет.

Важно! Во время выкладывания малыш не должен хотеть спать. Основная задача такого упражнения – натренировать слабые мышцы и укрепить их. В сонном состоянии грудничок просто-напросто начнет засыпать, не прилагая усилий для поднятия головки или тельца.

Эффективные способы приучения малыша к положению лежа на животе

Большинство грудничков любят лежать на животе. Но есть и такие дети, которые начинают капризничать и плакать при смене позы. Тогда мама задается вопросом, как правильно приучить ребенка? Главное соблюдать последовательность и придерживаться следующих правил:

  1. Регулярность. В первые несколько раз выкладывать грудничка на животик нужно на 10-15 секунд, чтобы он привык к новому положению. Ребенок должен быть при этом в бодром расположении духа. Мама тоже не должна переживать и бояться. С позитивным настроем новорожденного женщине нужно аккуратно перевернуть его на животик и также бережно вернуть в исходное положение.
  2. Малыш должен чувствовать надежную опору под собой. Поэтому оптимальным вариантом для первых выкладываний будет теплый живот мамы.
  3. Постепенное увеличение продолжительности выкладываний. Не должно быть резких скачков. Если сегодня малыш на животе проводил по 1 минуте, то на следующий день время можно немного увеличить. Для этого мама не должна считать каждую секунду. Ребенок сам покажет, что поза становится для него тяжеловатой.
  4. Соблюдение ежедневного ритуала. Выкладывание на животик должно стать непременным ежедневным действием. Это такое же необходимое упражнение как массаж или ежедневное купание грудничка. Лучше ориентироваться на одно и то же время в течение дня, когда малыш будет проводить на животе.
  5. Можно совмещать выкладывание с легкой гимнастикой, поглаживанием спинки, ручек и ножек ребенка.
  6. Не заставлять. Если грудничку неприятно, он плачет, не нужно настаивать. Пусть полежит на спинке, немного успокоится. Через некоторое время стоит повторить попытку. Приучение должно быть постепенным.
  7. Можно отвлечь внимание ребенка яркой игрушкой, поговорить с ним. Тогда новые ощущения принесут ему меньше дискомфорта.
  8. Смена поверхности. Чтобы кроха проявлял интерес, можно периодически менять поверхность, на которой он будет лежать, а также чередовать цветовые оттенки пеленок и простынок.
  9. Если дочь или сын совсем отказывается лежать на животике, стоит предложить другие альтернативные варианты. Например, укачивание на фитболе, полет на «самолетике», купание в ванной в круге. Тактильные контакты с надежными мамиными руками быстрее помогут новорожденному адаптироваться к смене положения.

Самое главное, не заставлять малыша. Немного позже, когда грудничок подрастет, он научится переворачиваться самостоятельно, и с радостью будет познавать новый мир из положения на животе.

Выкладывание ребенка на живот: зачем это делать и когда начинать?

Зачем это делать и когда начинать?

Первый вопрос педиатра маме, выкладывает ли она малыша на живот. Но, к сожалению, мало кто из врачей объясняет молодым родителям важность этого мероприятия. Поэтому я решил рассказать:

  • почему выкладывание ребенка на живот полезно,
  • почему начинать можно сразу после рождения,
  • как организовать выкладывание, чтобы оно было безопасным для малыша.

Время чтения статьи: ~ 6-7 минут

Зачем выкладывать ребенка на живот?

Выкладывание на живот: с какого возраста начинать?

Как правильно выкладывать новорожденного на живот?

Ребенок не хочет лежать на животе: что делать?

Зачем выкладывать ребенка на живот?

Молодая мама часто боится лишний раз взять на руки малыша. А тут спецзадание — перевернуть его на живот.

Какая цель пребывания новорожденного на животе? Так ли оно нужно ребенку? Лежание на животе — первая гимнастика для малыша. Благодаря такой позе ребенок тренирует мышцы, что отлично влияет на его развитие.

Но на этом плюсы не заканчиваются.

Выкладывание на живот грудничка стимулирует двигательную активность и укрепляет мышцы шеи и плеч.

Благодаря позе на животике:

  • малыш учится держать голову;
  • в первые месяцы жизни во время лежания на животе легко отходят газы. Кроха не мучается от вздутия в кишечнике;
  • ребенок смотрит на мир с другого ракурса и накапливает впечатления, а значит интеллектуально развивается.

Надеюсь, я донес важность лежания новорожденного на животе. Теперь разберем, как же организовать выкладывание без стресса для всех участников процесса.

Выкладывание на живот: с какого возраста начинать?

Вопрос, который мучает мам и заставляет их искать ответы повсюду: у педиатров, бабушек, подруг, в интернете. Но вместо чёткого ответа получают разные мнения. Запоминаем:

Выкладывать ребенка на живот можно с первого дня жизни с прищепкой.

Но если боитесь, что малышу больно или неудобно, дождитесь заживления пупка. Обычно на это уходит не больше одной-двух недель.

Как правильно выкладывать новорожденного на живот?

Начинаем с внутреннего настроя мамы. Если у мамы трясутся руки, а в душе причитания о неудобствах малыша, ничего не выйдет. Ребенок умеет считывать настроение взрослого. Мама волнуется, и малыш начинает нервничать. Поэтому мама должна быть спокойной и уверенной в своих действиях.

После психологической подготовки взрослого начинаем сам процесс выкладывания:

  1. Мягко поворачиваем ребенка за корпус из положения лежа на спине;
  2. Оставляем на животе на нужное время

С возрастом ребёнок учится вытаскивать руки из-под себя. До 2,5 мес его локти прижаты к телу и находятся сзади.

Примерно к 2,5 мес локоть малыша смещается вперёд и оказывается под плечом (т. е. локоть служит опорой). После 3 мес он (локоть) движется вперёд ещё дальше. 3. Если до 3-х месяцев ребенок сам не опирается на локти, то с 3-х месяцев под его грудь можно подкладывать валик из полотенца и выводить руки малыша поверх него.

В видео ниже я показываю, как правильно выкладывать ребенка на живот. Внимательно посмотрите и сравните со своими действиями. Думаю, сложностей не возникнет.

Выкладывание на живот: видео, как правильно

Видео, как выкладывать на живот: правильное положение

Первые попытки начинайте с выкладывания новорожденного на живот на грудь. Для этой цели лучше выбрать грудь папы. От него не пахнет молоком, и кроха не будет отвлекаться от лежания. Дополнительные бонусы: сближение отца с малышом и немного свободного времени для мамы.

Выкладывание ребенка на живот: сколько по времени должно длиться и как часто?

Для начала продолжительность лежания ребенка на животе составляет всего 10 секунд. Этого времени достаточно для привыкания новорожденного к новой позе. Увеличиваем время выкладывания постепенно, буквально посекундно.

Подходящее время включает два интервала:

  • выкладывание на живот новорожденного после кормления через 40-50 минут;
  • выкладывание на живот перед кормлением.

Ориентируйтесь на свой режим. Количество таких выкладываний в день должно быть 5-6 раз, но в идеале довести до 10-и.

Боитесь запутаться или забыть, сколько карапуз уже лежал на животе? Тогда ручка и тетрадь вам в помощь. Заведите дневник и отмечайте каждое выкладывание.

Важно! К трём месяцам хорошо развитый ребенок лежит на животе и держит голову около 10 минут!

Как видите, правильно организовать лежание ребенка на животе не требует профессиональной подготовки. Главное не волноваться и не торопиться.

Ребенок не хочет лежать на животе: что делать?

Представьте ситуацию. Ребенок плачет при выкладывании на живот. Домочадцы советуют не издеваться над ребёнком и прекратить мучения. Мама уже нервничает и подумывает согласится с окружающими. На этом месте сделайте вдох и не паникуйте. Плачем карапуз общается со взрослыми.

Если ему непривычно или неудобно лежать на животе, он начнет плакать. Не терпите истерику и попробуйте уложить его на живот в следующий раз. После недовольства лучше сложить малыша клубочком в позу эмбриона на несколько секунд. Так снимается напряжение с мышц, и ребенок успокаивается.

Не переживайте, если малыш плачет в первые разы выкладывания. Ему требуется время на привыкание к новой позе. Для увеличения времени лежания используйте погремушки, ласковые слова, песенки — все, что переключает внимание крохи на себя.

Важно! Если ребенок во время лежания на животе сильно запрокидывает голову назад и выгибается, то прекратите выкладывания!

В данной ситуации у малыша вероятен сильный физиологический гипертонус спины и задней поверхности шеи. Положение на животе будет усугублять его. Для расслабления мышц наоборот округляем спинку и притягиваем подбородок к груди малыша.

Также эффективно расслабляет мышцы спины и шеи купание в раковине и гамаке. А вот горка для купания в такой ситуации не лучший выбор. В ней спинка карапуза не очень хорошо округляется.

Отзывы на курс 0-3 месяца

Подведем итог.

  • лежание на животе готовит мышцы ребенка к самостоятельному держанию головы, переворачиванию и другим навыкам;
  • начинать выкладывать малыша можно уже в роддоме;
  • количество выкладываний в день должно быть не менее 5-6 раз, а лучше 10;
  • при сильном физиологическом тонусе задней поверхности шеи и спины выкладывания лучше отложить.

Правильное выкладывание новорожденного на живот — отправная точка для его дальнейшего развития. Дайте вашему малышу мощный старт для активной жизни в будущем.

Проверьте, не допускаете ли вы этих ошибок?

Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности

Было полезно? Расскажите другим мамам:

Подписывайтесь!

Чтобы получать полезные материалы Игоря Новокриницкого

1-2 раза в неделю. Без спама!

На сколько и как класть новорожденного на живот

Выкладывание новорожденного на животик — это самое первое упражнение по укреплению мышц малыша. Оно способствует развитию ценных навыков и укрепляет его здоровье.

с какого возраста, до или после кормления, фото и видео

Почему обязательно нужно проводить выкладывание ребенка на живот, как это правильно делать и когда можно начинать? Ответы на эти вопросы, которые очень часто задают молодые мамы, читайте ниже в статье.

Чем полезно выкладывание новорожденного на живот

Еще находясь в родильном доме, многие мамы слышат от неонатологов настоятельные рекомендации к выкладыванию ребенка на живот. Участковая медсестра и врач, которые навещают новорожденного после выписки домой, тоже дают те же рекомендации. Чем же так полезна эта, казалось бы, простая поза для новорожденного?

Ребенок сразу начинает оживляться, вертеть головой и пытаться рассмотреть все с нового ракурса насколько ему позволяют еще не окрепшие мышцы шеи и плохое зрение, лежание на животе стимулирует важнейшие физиологические процессы и развитие, например:

  • во время лежания на животе тренируются мышцы шеи, спины, живота, плеч и рук,
  • формируется один из главных рефлексов – поворот головы в сторону при лежании и ее подъем,
  • стимулирует психоэмоциональное развитие. Тем, что ребенок как бы предоставлен сам себе и куда ему смотреть он выбирает самостоятельно,
  • голова ребенка остается правильной формы. Кости черепа у детей мягкие, легко деформируются, если постоянно укладывать его на одну сторону,
  • исправляет кривошею,
  • пупочная грыжа затягивается, это положение также является отличной профилактикой этого образования,
  • активизируется перистальтика кишечника. Эта поза снимает спазм и способствует выходу газов, что облегчает колики. Малышам при запорах очень полезно так лежать для того, чтобы кишечник заработал.

С какого возраста выкладывать малыша на животик?

Врачи дают разные рекомендации по поводу того, с какого возраста можно начинать укладывать ребенка на живот. Некоторые рекомендуют делать это почти сразу, начиная со 2-3 дня жизни, а другие – с момента зарастания пупочной ранки. На заживления пуповины может уйти как несколько дней, так и недель, все зависит от ребенка и ухода за ним. Можно все равно предложить ребенку полежать так совсем немного, не больше десяти секунд, если он возражает, а если нет – то можно пробыть в таком положении около минуты.

Ребенку в месячном возрасте рекомендуется лежать на животе три раза в день по три минуты. Родителям стоит ориентироваться на поведение ребенка. Если он начинает хныкать, клевать носом и у него больше не получается поднять голову, значит, он устал и нужно его перевернуть, чтобы он не перетрудил мышцы шеи. К тому же, ребенку не должно разонравиться лежать на животе, так как из этого же положения он в будущем будет учиться ползать.

Выкладывание новорожденного на живот: как это делать правильно

Есть несколько принципов правильного укладывания ребенка на живот:

  • поверхность должна быть ровная и твердая, если ребенок будет чувствовать опору, то двигательные навыки разовьются намного быстрее. На поверхностях, которые находятся над уровнем пола, ребенка нельзя оставлять без присмотра. Дети, даже не умея еще ползать, могут удивлять своей способностью перемещаться и перекатываться,
  • многие мамы спрашивают, как выкладывать ребенка – до или после кормления. Безусловно, ответ – до. Ребенок после сытной трапезы, скорее всего, уснет или будет вялым и обязательно срыгнет. Если есть необходимость положить ребенка на живот, то стоит подождать не менее 40 минут. Этого правила стоит придерживаться, если мама ходит с ребенком на массаж,
  • температура в комнате должна быть комфортной и приятной ребенку, так как лучше выкладывать на живот в голом виде.

Как приучить ребенка лежать на животе: советы родителям

Некоторые дети не любят лежать таким образом, тогда родителям приходится идти на хитрости, чтобы заинтересовать капризное чадо. Вот несколько способов приучить ребенка лежать на животе:

  • можно давать ребенку полежать так, пока он не возражает, пусть это будет длиться даже 10 секунд. По мере привыкания можно увеличивать интервал,
  • для начала можно попробовать маме положить ребенка к себе на живот, а потом попытаться переложить на другую поверхность,
  • важно соблюдать ритуал. К примеру, когда ребенок проснулся, сразу перевернуть его на живот на некоторое время, затем взять на руки и далее делать все, как обычно,
  • во время выкладывания можно гладить ребенка по спинке, делать легкий массаж,
  • выкладывания разнообразят развивающие коврики, направленные на стимуляцию тактильных ощущений или можно использовать просто яркое мягкое покрывало. Можно перед ребенком поставить небольшое зеркальце, только так, чтобы он не мог его разбить и получить травму.

Можно посмотреть в интернете видео уроки опытных мам и детских врачей, как нужно правильно выкладывать ребенка на живот и как делать легкий массаж при этом.

Родителям самое главное — не настаивать и быть внимательными. Насторожиться стоит тогда, когда ребенок постоянно плачет в таком положении. Это может означать, что ему больно так лежать. В причине такого поведения может разобраться только врач.

Некоторые родители даже приучают своего малыша с первых месяцев спать на животе. Стоит отметить, что такая позиция не является приемлемой. Самая лучшая поза для сна — это лежа на спине, повернув голову в бок. Ортопедическая подушка или подушка с отверстием под голову будет здесь весьма удобна.

Все действия родителей в первые месяцы жизни ребенка должны быть направлены на то, чтобы помочь малышу освоиться в новом для него мире, вырасти большим, здоровым и сильным. В таком малом возрасте даже самый незначительный на первый взгляд ритуал, может стать большим толчком в развитии крохи.

Видео по теме статьи

когда и как это делать

Выкладывание новорожденного на животик – процедура необходимая и очень важная для развивающегося организма. Молодых родителей очень интересует, как ее правильно проводить, с какого возраста начинать. Это важные вопросы, потому что они должны суметь так организовать ее проведение, чтобы это было безопасно для крохи, интересно и комфортно. Остальное ребенок сможет выполнить самостоятельно.

Когда и как можно выкладывать младенца на животик

Младенец на животе

Однозначного ответа на вопрос, как класть новорожденного на живот, родители детей не получат, поскольку дети развиваются по-разному. Среди современных взглядов на эту процедуру есть мнение, что делать ее лучше сразу после рождения, когда пупок еще не зажил. Объясняется такая ранняя процедура так: чем раньше она проводится, тем быстрее малютка развивает навыки моторики, скорее начинает держать головку.

По мнению других педиатров, правильно выкладывать новорожденного на животик тогда, когда затянется пупочная ранка. Болезненные ощущения будут мешать полноценному проведению полезной процедуры, а период заживания продлится из-за травмирования ранки.

Точных сроков, когда можно класть малыша, для каждого отдельного ребенка нет, поскольку у всех детей пупочная ранка заживает по-разному.

Для некоторых младенцев этот срок может продлится до 1 месяца. Родители должны щадить малютку и не торопить события, если ранка еще не зажила. Но совсем отменять процедуру или необоснованно затягивать ее нельзя: она имеет большое развивающее значение.

Как нужно правильно выполнить процедуру

Начиная выкладывать новорожденного на живот, не старайтесь сравнивать его с другими детьми. Родителям нужно помнить об индивидуальных возможностях и способностях своего малыша и выполнять процедуру в интересах его здоровья. Существует несколько правил проведения этой процедуры:

  • Обеспечив приятную для ребенка температуру, старайтесь выкладывать новорожденного обнаженным, так как подгузник и одежда будут стеснять движения.  Если температура будет ниже комфортной, ребенок закапризничает от холода, и полезное действие процедуры будет упущено.
  • Процедура выкладывания новорожденного проводится под строгим присмотром родителей. Нельзя оставлять грудничка одного. Родители должны следить за тем, чтобы младенец не имел возможности уткнуться носиком в мягкие поверхности (одежду, подушку, одеяло, мягкую игрушку). Все эти предметы должны быть удалены с места, где проводится процедура.
  • Малыш подрастает, становится более активным, появляется вероятность падения его с высоты, если присмотр не обеспечен должным образом. Все движения малыша должны находиться под строгим контролем взрослых.
  • Процедуру нужно проводить перед кормлением, потому что сытый ребенок захочет спать, и процедура пойдет насмарку. После принятия пищи вредно лежать на животе: ребенок может срыгнуть.
  • Как выкладывать ребенка на животик? Нужно делать это на ровной твердой поверхности. Для этого можно использовать жесткую кровать, обычный стол, пеленальный столик. Если условия позволяют (отсутствие сквозняков и нормальная температура), можно проводить процедуру на полу. У такого варианта есть преимущества: здесь нет вероятности падения крохи с высоты. Главным условием является твердая поверхность. Это станет гарантом нормального выполнения двигательных упражнений, развития мышц.

Какое воздействие оказывает процедура

Воздействие процедуры

Об этом говорят мамам невропатологи, ортопеды, педиатры. Практика показывает, что процедура доставляет ребенку удовольствие: он проявляет интерес к ней, становится оживленным. Какое же терапевтическое действие выкладывание ребенка на живот?

Процедура способствует тренировке мышц, стимулирует моторное развитие

Как класть младенца? Главным достижением процедуры является то, что младенец, рефлекторно поднимая голову, учится держать ее. На закрепление этого важного навыка направлены усилия ребенка, для выполнения которых родители создают ему условия. Помимо главного навыка, держать головку, малютка отрабатывает много других полезных вещей:

  • Он тренирует мышцы шеи, рук, плечевого пояса, живота, спины.
  • Эти упражнения лежат в основе важнейшего навыка младенца, ползания на четвереньках.

Роль выкладывания младенцев на живот в активизации перистальтики кишечника

Процедура полезна малышам, потому что она способна снимать спазматические боли, возникающие в следствие недостаточно развитой системы пищеварения. В этот момент новорожденных частенько беспокоят кишечные колики, которые упражнения прекрасно снимают

Выкладывание новорожденного на животик для профилактики пупочной грыжи

Упражнения при условии твердой поверхности хорошо заживляют пупочную грыжу, поскольку тренируют мышцы живота.

Как класть новорожденного на живот для профилактики кривошеи

Упражнения исправляют кривошею. Они способствуют укреплению мышц шеи и позволяют исправить наклон шеи в одну сторону.  Для этого во время упражнения малыша отвлекают с другой стороны.

Как правильно класть новорожденного для профилактики синдрома «плоской головы»

Из-за недостаточно окрепших костей младенца, ему угрожает синдром «плоской головы» от длительного лежании в одном положении. Если малыша постоянно кладут на спину, затылок его может приобрести плоскую форму. Медицинское название данного явления – «синдром плоской головы», по другому – плагиоцефалия. Воизбежание такой неприятности для здоровья малыша, его нужно положить на бочок и время от времени перекладывать во время сна. Профилактикой является и регулярная процедура в часы бодрствования. Она укрепляет мышцы плечевого пояса, шеи.

Влияние выкладывания на живот на психоэмоциональное развитие грудничка

Положение младенца влияет не только на физическое развитие, но и выполняет целый ряд задач по психоэмоциональному развитию. Поэтому так важно, чтобы пространство, в котором проводится процедура, было обустроено яркими предметами и игрушками, стимулирующими психоэмоциональное развитие малыша. Это важно по следующим причинам:

  • Положение тела позволяет ему рассмотреть и внимательно изучить мир, упражнения способствуют развитию хватательного рефлекса.
  • Малышу предоставлена возможность делать робкие шаги в познании мира.
  • перед малышом открывается широкий обзор реально действительности, которую он свободно может изучать.
  • В таком положении он представлен сам себе, волен находить себе занятие и свободен.
  • Малыша кладут на животик, чтобы занять его, поиграть и поговорить с ним.

Как правильно приучать малыша лежать на животе

Как приучать лежать на животе

Вопрос кажется не совсем логичным, поскольку большая часть младенцев не испытывает дискомфорт. Но, поскольку все дети по-разному относятся к такому положения тела, существуют особые правила, помогающие родителям правильно укладывать грудничка на живот. В этих правилах прослеживается последовательность в понимании важности обучения этим упражнениям для физического и психического развития ребенка:

  • Важными в проведении упражнений является систематичность и регулярность. Начинать упражнения нужно с очень непродолжительных упражнений (не более 10 секунд). Старайтесь не допустить, чтобы настроение ребенка испортилось во время процедуры. Нужно быстро переворачивать его на спинку или берите на руки.
  • Первоначально положите младенца к себе на живот. Это поможет ему чувствовать себя защищенным.
  • Постепенно увеличивайте время процедуры с взрослением ребенка. Малыш сам покажет вам, что ее пора завершить.
  • Не меняйте времени процедуры. Она должна войти в привычку так же, как сон, водные процедуры, принятие пищи.
  • Выкладывание на животик хорошо совместить с массажем и легким поглаживанием младенца.
  • Ребенка нельзя принуждать к этой процедуре. Лучше приучать ребенка постепенно, пока процедура не понравится ему или не войдет в привычку.
  • Нужно подобрать лучшее время бодрствования новорожденного. Нельзя проводить процедуру, если ребенок вялый, ведет себя беспокойно, хочет спать или голоден. Родители, внимательно наблюдая за поведением ребенка, должны подобрать лучшее время в его режиме.
  • Упражнение хорошо сочетать с мелодично музыкой или яркой отвлекающей игрушкой, чтобы отвлечь кроху от дискомфортных ощущений во время процедуры выкладывания на животик.
  • Для выполнения упражнений можно использовать различные поверхности тканей (прохладные, теплые, твердые, гладкие, пушистые). Это будет способствовать развитию его тактильных ощущений.

Исключительные случаи в выполнении процедуры выкладывания малыша на животик

Бывают такие случаи, когда все усилия родителей не приводят к положительному результату: ребенку не нравится эта процедура. В такой ситуации можно предложить для ее проведения альтернативные варианты:

  • Маме или папе можно положить грудничка на свой живот лицом к себе. В таком положении малыш будет ощущать тактильный контакт, видеть лицо родителей, успокоится, и процедура пройдет эффективно.
  • Можно класть малыша, придерживая его согнутой в локте рукой.
  • Процедура может проводиться в ванной с небольшим количеством воды.

Что должно настораживать родителей при выкладывании младенца на живот

В отдельных случаях ребенок не привыкает к процедуре и продолжает плакать во время ее проведения. В такой ситуации возможно, что:

  • Такое положение вызывает болевые ощущения в мышцах, органах или суставах.
  • Беспокойство родителей должна также вызвать вялость ребенка (синдром «вялого ребенка»). Это связано с неврологическими нарушениями, которые нужно лечить.

В этих и подобных случаях родителям необходимо посоветоваться с врачом, выяснить причину и устранить ее. Проведение же процедуры прекращать нельзя, потому что с нее начинается познание мира, физическое и психоэмоциональное развитие.

Выкладывание новорожденного на живот — когда можно начинать и как правильно это делать

Любая новоиспеченная мамочка желает, чтобы ее крошка росла здоровой. И хочет этому поспособствовать. Зачем нужно выкладывать малыша на животик и когда к этому можно уже приступить? Стоит понять, для чего же все-таки это нужно:

  • Когда карапуз лежит на животике, он пытается посмотреть на окружающий его мир. И для этого он задействует все главные мышцы, при этом хорошо их разрабатывая
  • У малыша с рождения мягкий свод черепа. Если малыш постоянно лежит на спинке, головка может деформироваться
  • Выкладывание на животик предупреждает появление пупочной грыжи. Так же именно эта поза способствует избавлению от газов и облегчает боль при коликах
  • В этой позе малыш видит весь мир с нового ракурса, что улучшает интеллектуально развитие крохи. Поиграйте с малышом, развлеките его, покажите новые игрушки.

Когда начинать выкладывать?

Всех молодых мамочек беспокоит вопрос, когда ребенка уже следует выкладывать и как не поторопиться с этой процедурой. Для каждого это свое время. Но следует подождать минимум неделю после того, как окажетесь дома. Прежде всего стоит дождаться, чтобы у ребенка затянулась пупочная ранка. Чтобы малышу было максимально комфортно при выкладывании, можно для начала начать выкладывать к себе на живот, как это было в первый раз после родов.

Советы

  • Не стоит сразу выкладывать на долгий промежуток времени. Начните с минутки. Вы поймёте, когда время можно увеличить. Малыш даст понять своими эмоциями.
  • Не нужно выкладывать крошку, если он только что покушал. Ребенок может срыгнуть, подавиться и сильно испугаться, после чего, скорее всего, он уже не захочет повторять данную процедуру. Малыш должен быть в хорошем настроение, не голодным и не уставший. Главное, чтобы малыша самому хотелось познавать этот мир!
  • Можно выработать привычку. Например, сразу после раздевания выкладывать на животик. Малыш примет воздушные ванны и примется познавать что-то новое лежа на животике.

Как правильно выкладывать?

Чтобы сделать все правильно, нужно подготовится к этой процедуре. Следует хорошо проветрить комнату, проверить, чтобы температура была подходящей. Ребенок не должен замерзнуть или вспотеть. И следует подальше убрать все игрушки — малыш может их испугаться.

Чтобы ребенку было интересно, поиграйте с ним. Покажите разные погремушки, почитайте малышу сказку. Превратите этот момент в увлекательную игру. Тогда это будет весело для вас двоих. Ребенку больше понравится лежать на столе или диване, чем на полу, так как он увидит больше. Но помните, что малышу удобнее на твердой поверхности. Нагрузка на мышцы снижается и малышу легче пытаться поднять головку. Не стоит отходить от ребенка, если он лежит высоко. Малыш может упасть и повредить себе что угодно, даже если он еще не умеет самостоятельно передвигаться. Малышу будет интересно, если вы будете менять поверхность, на которой лежит малыш. Мягкое, жесткое, разные ткани. Так будут развиваться тактильные чувства ребенка. Кладите малыша на разные пеленки, показывайте разные цвета. Деткам нравятся яркие вещи. Проследите какие цвета понравятся именно вашему малышу.

Чтобы малыш не заскучал, показывайте ему все новые игрушки. Можно смешать бусинки в баночке и потрясти перед ребенком. Его обязательно это заинтересует. Малыши любят смотреться в зеркальце. Поставьте напротив или иногда давайте разглядывать себя. Главное, чтобы ребенку было интересно. Если малыш капризничает, не пытайтесь настаивать, иначе в следующий раз малыш может не захотеть лежать на животике. Лучше покачайте малыша и попытайтесь успокоить. А потом повторите процедуру.

Если малыш наотрез отказывается лежать на животике, то следует пропустить процедуру. Малыш может быть просто не в настроении сегодня. Обязательно нужно регулярно проводить такие процедуры, но важно, чтобы ребенок был в хорошем настроении и ему нравилось лежать на животике. Чем удобнее и спокойнее ребенку, тем быстрее он научится держать головку, а затем и ползать. Ребенку должен нравится этот процесс, тогда он будет с интересом изучать этот мир лежа на животике каждый день.

Если у малыша случаются проблемы со стулом, то эта поза облегчит боль и даст газикам выйти наружу. Многие малыши очень любят спать на животике, но нельзя оставлять кроху в таком положении одного, иначе малыш может перевернуть головку, уткнуться в поверхность и задохнуться. Если вы все же допускаете сон малыша в таком положении, то следует постоянно следить за ним.

Для общего развития малыша разработайте свою систему игр с ним, постоянно придумывайте что-то новое, ведь малыш заскучает, если вы каждый день будете показывать одну и ту же игрушку. Обзаведитесь музыкальной каруселью, крохе понравятся игры со звуком. Можно включать различные успокаивающие мелодии или классическую музыку. Не начинайте выкладывание, если вы сами находитесь в плохом настроении, малыш почувствует ваши эмоции и не захочет лежать на животике. Позаботьтесь, чтобы выкладывание на животик ассоциировалось у малыша с веселыми играми и хорошим настроением.

Если малыш слегка капризничает, попробуйте ему спеть. Малыш должен чувствовать себя в безопасности и полностью спокойно. Не переживайте, если ребенок в первые десять процедур не начал поднимать головку. Кроха только учится и стоит набраться терпения. Но если малыш и через два месяца не поднимает головку, то следует проконсультироваться со специалистом. Наслаждайтесь этими моментами, делитесь позитивными моментами, и тогда ваш малыш быстрее научится новому.

Новорожденный Развитие до года

Выкладывание новорожденного на живот – когда можно начинать и как правильно это делать

Когда можно выкладывать новорожденного на животик, как часто: 7 преимуществ и советы педиатра

После рождения каждый малыш требует постоянного внимания и регулярного ухода.

Хорошо, что у родителей формируется трепетное отношение к таким вещам, как купание, массажные процедуры, развивающие игры… Важно обращать внимание ну любую мелочь – тогда развитие ребёнка будет проходить правильно.

Например, нужно практиковать выкладывание на живот новорожденного. Давайте разберемся, в чем заключается суть этой процедуры и какую пользу она несёт.

Зачем выкладывать младенца на животик

задача выкладывания ребёнка на живот очевидна – важно научиться держать головку. А для малыша это крайне непростая задача.

Когда новорожденный лежит животиком вниз – шейные мышцы получают необходимую нагрузку и укрепляются.

Пройдёт совсем немного времени, и ребенок научится задействовать ручки, что поможет ему в освоении навыка ползания. Да и переворачиваться он сможет затем без посторонней помощи.

Известно, что череп малыша после родов ещё не совсем твёрдый, костные ткани остаются мягкими и гибкими.

Такая особенность обусловлена генетически – во время родов череп немного сжимается, благодаря чему выход из утробы матери становится более простым и менее болезненным для матери.

Если младенец первые недели после рождения постоянно лежит на спинке – это влияет на кости черепа. В таком случае форма головы может навсегда остаться приплюснутой в области затылка.

Лежание животом вниз помогает намного быстрей развить моторику малыша – ведь ручки и ножки постоянно нагружаются. Чем раньше укрепятся мышцы конечностей, тем раньше ребёнок начнёт ползать. А там уже и до сидения и хождения недалеко.

Нахождение же только на спине тормозит освоение новых двигательных навыков малыша. Наконец, положение «лёжа на животе» – неплохая профилактика при появлении кишечных газов («колики»), которые беспокоят младенца и родителей.

Полезным такое положение будет и деткам, которые много плачут – ведь так со временем у них может развиться пупочная грыжа.

С какого возраста начинать

Мамы регулярно спрашивают, когда начать класть кроху животиком вниз? Не торопитесь делать это сразу же после выписки из родильного отделения. Пупочная ранка пока ещё не затянулась. Подождите 5-7 дней, к тому времени пупок должен зажить. Первое выкладывание ребёнка на живот должно быть недолгим – не более двух минут. Постепенно частоту и продолжительность нужно увеличивать.

Педиатры (например, доктор Комаровский) рекомендуют взять за правило ненадолго оставлять ребёнка на животе после смены памперса. Воплотить данную рекомендацию в жизнь нетрудно, да и крохе будет интересно наблюдать за окружающим миром с высоты столика для пеленания. Только помните о безопасности ребёнка – родители всегда должны находиться рядом.

Не рекомендуется переворачивать малыша на животик после кормления. Известно, что пару месяцев после рождения младенцы постоянно срыгивают, а непривычное положение тела провоцирует этот процесс.

Еще хуже, если ребёнок поперхнётся. Переворачивать на живот новорожденного нужно, когда он не голоден, в периоды физической активности.

Принятие этого положения может стать постоянным ритуалом перед пеленанием или сопровождаться массажными процедурами.

Как часто укладывать малыша на живот

С каждым днём продолжительность лежания на животике нужно увеличивать, доводя как минимум до 10 минут. Если же ребёнку будет комфортно в данном положении, разрешайте лежать так и 30 минут.

Важно соблюдать периодичность, каждый день выкладывание желательно повторять по 8-10 раз.

Следите также за правильным положением: опорой для ребенка должны служить предплечья, а бёдра пусть остаются разведёнными.

Не всем деткам сразу понравится новое положение тела, часть из них сразу после переворачивания начинают громко возмущаться и всячески привлекать внимание.

Объяснить это нетрудно: ребёнок, постоянно лежащий на спинке, чувствует себя на животе, мягко говоря, некомфортно. Ведь приходится стараться держать головку и поворачивать её.

Но плач и детские капризы не должны вас останавливать – каждая минута, проведённая в таком положении, будет крайне полезной для новорожденного.

Как правильно выкладывать ребенка

Очень удобно переворачивать ребёнка на живот, если под ним находится жесткая поверхность. Могут использоваться пеленальные столики или даже пол. Правда, укладывая новорожденного на пол, подстелите одеяло, чтобы ребёнку не было холодно. Кровать, как и другие поверхности с недостаточной жесткостью – не лучший выбор, младенцу будет некомфортно лежать на них.

Хорошо было бы обзавестись специальным мячом для фитнеса, который называется фитбол. Фитбол – великолепный атрибут для занятий с ребёнком. Проще всего положить кроху на живот и, придерживая за ножки, покачивать вперёд-назад. Интересно, что это упражнение не только стимулирует физическую активность, но также помогает избавиться от коликов.

Широкое разнообразие упражнений на фитболе позволяет сделать ежедневную зарядку более разнообразной и увлекательной для новорожденного. Вскоре вы заметите, что ребёнок начнёт смеяться, как только вы будете подходить к фитболу. Помните, что начинать использовать гимнастический мяч следует только после заживления пупочной ранки у крохи.

Перед переворачиванием ребёнка проветрите помещение, в котором вы будете это делать. Свежий воздух полезен для здоровья новорожденного. Однако во время самой процедуры не должно быть никаких сквозняков. Если же кроха капризничает при обычном переворачивании, используйте следующие рекомендации:

  • Положите ребёнка на свой живот, чтобы он следил за вашей мимикой, разговаривайте с ним в процессе, используя спокойные интонации. Контакт тела с маминым телом будет для новорожденного приятным.
  • Попробуйте лечь возле ребёнка или напротив и отвлекайте его, напевая детские песенки или проговаривая стишки.
  • Уложите малыша животом на свои коленки, начните массировать спинку подушечками пальцев.
  • Используйте яркие предметы, игрушки или даже небольшое зеркало. Наблюдать за собственным отражением, что может быть интересней?
  • Положите ребёнка ближе к краю кровати и присядьте напротив его лица. Когда вы будете находиться впереди – новорожденный будет стараться поднимать головку, чтобы видеть вас.
  • Кладите ребёнка поверх разноцветных тканей с различной фактурой. Смена визуальных и тактильных ощущений заинтересует кроху.
  • Постепенно развивайте рефлекторное пользование: когда малыш лежит на полу – подставляйте ладони под его стопы. Отталкиваясь от них, ребёнок начнёт ползать.

Источник:

Как выкладывать на животик новорожденного

Выкладывание малыша на животик – важная процедура, которая необходима для правильного развития ребенка. Время, когда можно выкладывать новорожденного на животик, для каждого определяется индивидуально. Как правило, должна пройти минимум неделя после возвращения из роддома, однако современные педиатры советуют делать это уже в первые дни жизни крохи, если нет противопоказаний.

Чем раньше новорожденного ребенка начинают класть на животик, тем лучше. Это способствует быстрому развитию моторных навыков и умению держать голову. Если раньше ждали 7-10 дней, пока заживет пупочная ранка, то сегодня грудничка выкладывают сразу после рождения еще с прищепкой.

Но лучше дождаться, когда заживет пупок, чтобы процесс был максимально безболезненным, полезным и действенным. Нельзя начинать процедуру, если ранка приносит дискомфорт и неприятные ощущения, еще кровоточит. Давайте подробно рассмотрим полезные свойства этой процедуры и узнаем, как правильно выкладывать на живот ребенка.

Польза выкладывания на животик

  • Развитие двигательных функций и навыков, тренировка мышц, в том числе шеи и спины, рук и плеч, ног и живота;
  • Только лежа на животе, малыш научится опираться на руки, поднимать и удерживать голову, а затем и ползать;
  • Исключает деформацию черепа сзади, так как дети в новорожденном возрасте большую часть времени проводят лежа на спине;
  • Предотвращает развитие пупочной грыжи у детей;
  • Налаживает пищеварение, уменьшает колики и метеоризм, поэтому выкладывать младенца на животик рекомендуют перед кормлением;
  • Положительно влияет на умственное развитие ребёнка, так он изучает мир с нового ракурса. Расширяет кругозор и развивает обзор;
  • Развитие хватательного рефлекса, так как лежа на спине, малыш сможет хватать предметы и игрушки;
  • Предотвращает развитие кривошеи, так как слабые мышцы шеи новорожденного могут легко деформироваться, а голова наклоняется только в одну сторону.

Правила выкладывания

Лежать на животике кроху приучают постепенно, начинают с одной минуты и постепенно увеличивая время до десяти минут.

Перед выкладыванием важно подготовить комнату, чтобы в помещении была комфортная температура и влажность, ребенку не было ни холодно, ни жарко. Поэтому за 10-15 минут проветрите детскую.

Для новорожденных подходящая температура – 25 градусов, для малышей старше месяца она составляет 18-22 градуса. Подходящей влажностью воздуха в помещении для детей считается 50-70%.

Многие педиатры рекомендуют выкладывать ребенка перед каждым кормлением. Однако делать это не нужно, если он сильно голоден, устал или сильно капризничает, болен и испытывает дискомфорт.

Обязательно уберите подальше крупные предметы, игрушки и подушки, чтобы кроха случайно не попал лицом в вещи. Процедуру можно делать после пеленания или совместить с массажем.

Как делать массаж грудничку, смотрите здесь.

Педиатры рекомендуют класть малыша только на ровную жесткую поверхность, однако вы можете чередовать с мягкой поверхностью, например, на диване или кровати.

Хорошо действуют на развитие чередование теплой и прохладной, твердой и пушистой поверхности, разные ткани и материалы. Но учтите, что на твердой поверхности легче учиться держать голову.

В данном случае нагрузка на мышцы гораздо меньше. Кроме того, твердая опора ускоряет развитие двигательных движений.

Вы легко можете превратить процесс в игру. Например, показывать и передвигать яркие игрушки перед малышом. Это развивает хватательный рефлекс, учит ребенка ползать, развивает воображение и зрение. Какие игры можно предложить малышу в один месяц, смотрите в статье “Развитие грудничка в один месяц”.

Что нельзя делать

  • Не начинайте выкладывать малыша, если пупочная ранка кровоточит или гниет. В этом случае обязательно обратитесь к педиатру;
  • Нельзя выкладывать малыша после кормления, так как он может срыгнуть и поперхнуться или подавиться. Кроме того, такая процедура на полный желудок может негативно сказаться на пищеварении крохи. Поэтому выкладывать лучше не ранее, чем через два часа после кормления;
  • Не выкладывайте засыпающего ребенка, иначе он не сможет тренировать мышцы;
  • Нельзя проводить процедуру, если младенец болен, плохо себя чувствует или сильно капризничает;
  • Не кричите и не ругайте кроху, если у того что-то не получается. Будьте всегда ласковы и спокойны;
  • Не оставляйте малыша одного без присмотра!

Если малыш капризничает

Если ребенок капризничает или скучает, можно использовать ряд различных методов. Например, положите кроху себе на живот, чтобы он наблюдал за мимикой лица или слушал голос. А чтобы сделать легкий массаж на спине, малыша кладут на колени.

Попробуйте выкладывать кроху в ванной на поверхность воды. Будьте аккуратны, чтобы малыш не захлебнулся случайно. При этом воды в ванной должно быть совсем немного. Обязательно разговаривайте с ребенком, рассказывайте стишки и песенки, потешки. Тактильный и психологический контакт – основа развития грудничка!

Прекрасный способ – использование ярких и цветных тканей, где лежит малыш. Интересные фактурные рисунки заинтересуют младенца. Не забывайте об играх и игрушках.

Кстати, можно выкладывать кроху на специальный мяч для гимнастики и фитнеса – фитбол. Как выбрать и использовать фитбол, какие упражнения подойдут для грудничка, смотрите по ссылке https://vskormi.ru/children/uprazhneniya-na-fitbole-dlya-grudnichkov/.

Чтобы приучить ребенка к выкладыванию, регулярно проводите процедуру. Делать это упражнение можно один-три раза в день, начиная с десяти секунд. Постепенно увеличивайте время до десяти минут. Если делать процедуру правильно, ласково и спокойно, малыш уже скоро будет лежать на животике без проблем, скоро начнет самостоятельно держать голову, ползать на животе и в последствии на четвереньках.

Источник: https://rdbkomi.ru/zabolevaniya/kogda-mozhno-vykladyvat-novorozhdennogo-na-zhivotik-kak-chasto-i-7-preimushhestv-sovetov-pediatra.html

Выкладываем новорожденного на живот: с какого возраста и как правильно это делать?

Младенцев принято выкладывать на живот.

Это считается очень полезным для здоровья и развития.

Многие молодые родители не знают, с какого возраста можно выкладывать новорожденного на живот и как это правильно делать.

Выкладывание на живот является обязательной процедурой. Череп новорожденного довольно мягкий. Если ребенок будет постоянно лежать на спине, то это может привести к тому, что его форма головы навсегда останется приплюснутой в районе затылка. Выкладывание на живот способствует правильному формированию костей свода черепа.

Преимущества процедуры заключаются в следующем:

  • укрепление спины, плеч, шеи;
  • возможность по-другому двигать руками и ногами;
  • стимулирование когнитивного развития;
  • формирование двигательных навыков, которые помогут крохе переворачиваться;
  • нормализация кровообращения за счет смены положения тела;
  • профилактика пупочной грыжи;
  • ускорение развития мелкой и крупной моторики;
  • облегчение состояния при метеоризме;
  • профилактика развития кривошеи.

Многие родители интересуются, с какого возраста можно выкладывать новорожденного. Мнения педиатров на этот счет расходятся. Одни врачи говорят, что подобную процедуру можно проводить с первых дней жизни. Они объясняют это тем, что, чем раньше малыша будут выкладывать на живот, тем быстрее он начнет удерживать головку, ползать и ходить.

Другие специалисты советуют подождать неделю, пока затянется пупочная ранка. Даже после отпадания прищепки из пупка в течение нескольких дней может выходить сукровица. Если в это время положить кроху на живот, то он почувствует боль, заживление ранки будет проходить дольше.

Некоторых малышей родители начинают выкладывать с месячного возраста, после полного заживления пуповины. Но затягивать с началом проведения процедур не стоит, поскольку они носят развивающее и физиологическое значение.

Как понять, что малыш готов?

Каждый ребенок развивается в своем темпе. Поэтому возраст выкладывания на живот индивидуален для каждого малыша. Понять, что кроха готов к этому, можно по определенным признакам.

Ребенок должен быть бодрым, активным, стремиться познавать окружающий мир. Проверить готовность младенца к выкладыванию можно следующим образом: маме надо положить кроху животом себе на живот.

Если малыш не сопротивляется, ему нравится находиться в такой позе, то это признак того, что можно приступать к регулярным тренировкам.

Основные правила выкладывания

Чтобы процесс выкладывания на живот для ребенка прошел благоприятно, вызвал только положительные эмоции, нужно позаботиться об организации определенных условий. Важно соблюдать ряд правил.

Выкладывание на живот младенца следует проводить в виде игры.

Необходимо разговаривать с малышом, отвлекать его яркими игрушками. Лучше выкладывать кроху раздетым. Тогда его движения не будут скованны. Важно позаботиться о создании в комнате комфортного микроклимата. Оптимальная температура составляет +21-22 градуса.

Идеальная для ребенка влажность воздуха – 50-70%. В помещении не должно быть сквозняков. Также надо позаботиться о подготовке места для проведения процедуры. Лучше всего использовать пеленальный столик.

Поверхность должна быть твердой и ровной. Стол следует застелить чистой теплой пеленкой. Первые разы матери можно выкладывать кроху себе на живот. Это позволит малышу привыкнуть к новому положению.

Правила выкладывания:

  • проводить тренировку регулярно, примерно в одно и то же время. Стоит превратить ее в обязательный ежедневный ритуал;
  • продолжительность нахождения в позе на животе увеличивать постепенно. Первый раз следует выкладывать ребенка максимум на 10-15 секунд. Далее время можно постепенно увеличить до 10 минут и более. Если кроха начнет уставать от позы на животе, то это будет видно по его поведению;
  • следить за тем, чтобы малыш находился в правильном положении. Опорой должны служить предплечья. Бедра следует оставлять в разведенном состоянии;
  • ежедневно выкладывать кроху на живот по 8-10 раз;
  • периодически менять поверхности. Это поможет поддерживать интерес ребенка к процедуре. Также стоит использовать простыни и пеленки разных оттенков, рисунков.

Большинству детей нравится процедура выкладывания. Но есть малыши, которые начинают капризничать при смене позиции. Если ребенок не хочет лежать на животе, тогда стоит предложить ему альтернативные варианты: купание в ванной с надувным кругом, занятия на фитболе. К смене положения поможет малышу адаптироваться тактильный контакт с мамиными руками.

Выкладывание на живот рекомендуется совмещать с массажем рук, ног, спины. Это повысит эффективность процедуры. Движения должны быть аккуратными, плавными.

Что делать нельзя?

Строго запрещается выкладывать ребенка на живот, если у него имеются болезни неврологического характера или проблемы с тонусом мышц. Это может привести к ухудшению состояния.

Также не следует заставлять ребенка лежать на животе. Если кроха начал плакать, капризничать, то это означает, что ему неприятно, процедуру стоит прекратить. Попытку можно повторить спустя некоторое время.

Важно проводить приучение постепенно.Также запрещено:

  • оставлять малыша без присмотра. Особенно это актуально для гиперактивных детей;
  • выкладывать сразу после кормления. Это может спровоцировать рвотный рефлекс;
  • кричать, ругать малыша, если он что-то делает неправильно. Это может напугать ребенка, отбить у него желание находиться в положении лежа на животе. С крохой нужно спокойно и ласково разговаривать, аккуратно помогать ему, если у него что-то не выходит;
  • первый раз выкладывать кроху на долгое время;
  • проводить процедуру, когда ребенок болен, находится в плохом настроении. Это негативно отразится на общем состоянии;
  • выкладывать кроху на живот, если у него кровоточит либо гноится пупочная ранка;
  • использовать неровную поверхность;
  • выкладывать на живот сонного ребенка. Это сведет к нулю эффективность тренировки. К тому же сон младенца на животе чреват развитием синдрома внезапной смерти.

Зачем нужно выкладывать новорожденного на живот? Ответ в видео:

Таким образом, младенцев необходимо выкладывать на живот. Это благотворно влияет на работу пищеварительного тракта, состояние опорно-двигательной системы, моторику. Оптимальное время для проведения подобной процедуры – 7-10 дней после родов. Важно при выкладывании соблюдать ряд правил и придерживаться рекомендаций специалистов.

Источник: https://momjournal.ru/razvitie-detej/deti-0-1-goda/s-kakogo-vozrasta-mozhno-vykladyvat-novorozhdennogo.html

На сколько и как класть новорожденного на живот

Выкладывание новорожденного на животик — это самое первое упражнение по укреплению мышц малыша. Оно способствует развитию ценных навыков и укрепляет его здоровье.

Зачем малыша выкладывают на животик

Самая главная цель выкладывания малыша на животик — это стимуляция его двигательной активности, укрепления мышц шеи, плеч. Зачем еще выкладывают новорожденного на живот:

  1. Когда малыш лежит на животе, он не только укрепляет спину и плечи, он может двигать руками и ногами по-другому, учится контролировать свое тело.
  2. Выкладывание на животик помогает естественному отхождению газов.

    У малыша налаживается пищеварение, проходит дискомфорт от вздутия в кишечнике. Предпочтительное время, когда можно класть новорожденного на живот, — перед едой.

  3. В таком положении малыш учится держать голову.
  4. Лежание на животе — это хорошая профилактика кривошеи (когда мышцы на одной стороне тела напряжены сильнее, чем на другой).
  5. Чтобы формировался правильный череп. У малышей, которые постоянно спят на

Как держать новорожденного

Советы по поддержке новорожденного

Halfpoint / iStock / GettyImages

Вы немного нервничаете из-за того, что держите своего новорожденного? Это не так страшно, как кажется. Пока вы поддерживаете ее шею и голову, с ней все в порядке. Менять позу при удерживании, кормлении и отрыжке ребенка станет легче, если вы овладеете искусством правильной поддержки шеи.

Зачем нужно поддерживать голову новорожденного

Ваш малыш готов к жизни вне матки, но многие мышцы и моторика все еще развиваются.Вашему новорожденному нужно время, чтобы научиться полностью контролировать голову. При рождении у него нет силы мышц шеи, чтобы держать голову в вертикальном положении без поддержки. Ему также не хватает моторных навыков, чтобы держать голову.

К 1–2 месяцам его шея укрепляется, и он может ненадолго поднять голову. Его голова в этот момент обычно все еще сильно трясется. Примерно через 3-4 месяца сила и контроль еще больше возрастают. Он должен иметь возможность поднимать голову, лежа на животе. Когда он держит голову вверх, она должна быть относительно устойчивой и соответствовать его телу.К 5-6 месяцам у большинства малышей осваивается управление головой. Вы можете держать его или класть к себе на колени без поддержки, в которой он нуждался, когда был новорожденным.

Как держать новорожденного

Поддержка головы и шеи — ключевой компонент при удержании новорожденного. Осторожно просуньте руку под голову и шею новорожденного, прежде чем брать его на руки. Подняв ее, вы можете сгибом одной руки поддерживать ее голову и шею. Если вы встаете, другой рукой поддерживайте ее зад. Если вы сидите, вы можете использовать свое тело, чтобы поддержать ее, чтобы одна рука оставалась свободной.

Нужна новая должность? Используйте метод удержания за плечо. Поднимите новорожденного так, чтобы его голова была на уровне плеч. Положите ее голову себе на грудь или плечо, используя свое тело, чтобы поддержать ее голову. Положите одну руку ей на голову для дополнительной поддержки, а вторую — под зад.

Как кормить новорожденного

Когда вы будете готовы кормить новорожденного из бутылочки, у вас есть несколько вариантов. Вы хотите, чтобы новорожденный находился в слегка вертикальном положении, чтобы смесь или грудное молоко не выходили обратно из его живота.Положение колыбели позволяет держать голову ребенка немного выше его животика. Обхватите его голову и шею согнутой рукой. Держите бутылочку под углом, чтобы смесь или грудное молоко текли в сосок.

Если у вашего ребенка проблемы с рефлюксом, его можно держать почти в сидячем положении. Используйте руку или грудь, чтобы поддержать его в вертикальном положении.

Если вы хотите больше смотреть в глаза новорожденному, поставьте ступни на табурет так, чтобы верхняя часть ног была приподнята.Положите ребенка к себе на колени, положив голову около ваших колен. Ваши ноги поддерживают его голову и шею, и вы можете смотреть друг на друга, пока он ест.

Как отрыгнуть новорожденного

Отрыжка требует некоторой координации с новорожденным. Вы должны поддерживать ее тело и голову, похлопывая ее по спине, чтобы выпустить пузырьки газа. Вы можете почувствовать, что вам нужно несколько дополнительных рук, чтобы заставить его работать, но с практикой это станет легче.

Сидение облегчает работу. Поставьте новорожденного в вертикальное положение напротив своего тела.Ее голова лежит на вашем плече, но также неплохо поддержать ее голову одной рукой. Другой рукой нежно похлопайте ее по спине.

Другой вариант — положить ребенка к себе на колени в сидячем положении, при этом вы держите его грудь и голову одной рукой так, чтобы ваша рука касалась его подбородка, а не горла. Держа ее за горло, ей будет трудно дышать. Похлопайте ее по спине другой рукой. Вы можете чувствовать себя более комфортно в этой позе после того, как она научится контролировать шею.

Если положить ее животик к себе на колени, она почувствует некоторое давление на живот, что поможет выпустить газ. Поднимите ноги так, чтобы ее голова была выше груди и живота. Поддержите ее голову рукой. Похлопайте другой рукой, чтобы помочь ей отрыгнуть.

Как дать новорожденному губку для ванны

Как правильно обмыть новорожденного губкой

В первые недели после рождения ребенка содержание вашего малыша в чистоте может показаться наименьшей из ваших забот.Но врачи рекомендуют мыть новорожденных два-три раза в неделю, поэтому важно знать, как лучше всего обмыть ребенка губкой, особенно потому, что новорожденные не должны полностью погружаться в ванну, пока у них не отпадет пуповина.

Расходные материалы

Перед тем, как купать ребенка, убедитесь, что у вас есть все необходимые принадлежности. Многие родители предпочитают покупать ванночку для новорожденных, но надувная ванна, бассейн с водой или даже хорошо подготовленная раковина сделают свое дело.Вам также понадобится мягкое детское мыло, ватные шарики, мочалки, полотенце, чистые подгузники и чистая одежда.

Отдать ванну
  1. Так как сначала вы будете купать ребенка вне ванны, просто наполните таз или раковину теплой водой и заверните ее в полотенце, а затем положите ее на спину.
  2. Окуните ватный тампон в воду и протрите глаза малыша, используя свежий шарик для каждого глаза.
  3. Затем смочите мочалку и протрите ей лицо и уши, не используя мыла.Не забывайте складки кожи или за ушами, но не мойте и не позволяйте воде капать во внутренний слуховой проход ребенка.
  4. Нанесите немного мыла на ткань и вымойте шею, кожу головы и остальное тело ребенка. Скорее всего, у нее еще не так много волос, поэтому, если вы потрете влажной мыльной тряпкой для мытья головы, она будет оставаться чистой. Новорожденные, которые действительно рождаются с густой шевелюрой, могут нуждаться в более тщательном мытье волос, о чем вы можете узнать больше здесь.
  5. Существует несколько раздельных мнений о мытье культей пуповины ребенка, поэтому посоветуйтесь с врачом, если вы не уверены, но в целом, пока культя чистая, лучше держать ее в чистоте и сухости и не трогать губкой. .Если есть небольшая корочка, вы можете осторожно протереть ее чистой влажной тканью, а затем похлопать или высушить на воздухе.
  6. Смойте мыло и высушите, снова завернув ребенка в полотенце. Голова ребенка после ванны может замерзнуть, особенно если у нее густая шевелюра, поэтому прикрыть голову сухим полотенцем — отличный способ уберечь ее от озноба.
  7. Некоторые новорожденные появляются на свет с этой легендарной мягкой кожей, но другие немного более чувствительны, а купание может еще больше высушить чувствительную кожу новорожденных.Если кожа ребенка немного сухая или шелушится, при желании можно аккуратно втирать в ее кожу мягкое детское увлажняющее средство, прежде чем снова надеть комбинезон.
  8. Наденьте чистые пеленки и одежду и продолжайте обниматься!
Советы и хитрости

Никогда не отрывайте руки от малышки, когда купаете ее. Это прекрасное время, чтобы сблизиться с младенцем, поэтому не забывайте использовать это время как забавную игру, а не просто уборку. Попробуйте капнуть ей на животик немного воды и понаблюдайте за смехом.Некоторым новорожденным тяжело переносить простуду, поэтому открывайте кожу только на короткое время. Помните, что малышку не нужно купать каждый день, потому что это может высушить ее кожу. Вам нужно только обмыть ее губкой до тех пор, пока не оторвется культя пуповины, а затем можно переходить к детской ванне.


Источники
  • Персонал клиники Мэйо. «Основы детской ванны: руководство для родителей». Клиника Мэйо . Клиника Мэйо, 25 октября 2016 г. Web.
  • «Уход за малышом.» Марш десяти десятицентовиков . March of Dimes, 2017. Web.

Ребенок объясняет — нормальное поведение новорожденного

Дайана Кассар-Уль, IBCLC

Дорогая мамочка,

Большое спасибо за то, что кормили меня грудью! Вы, наверное, уже знаете, что ваше молоко создано специально для меня и лучше всего, чем вы могли бы меня накормить.

Я знаю, что прямо сейчас вы чувствуете, что вашим друзьям, которые не кормят грудью своих детей, кажется, легче.Эти другие дети спят крепко и дольше между кормлениями, они так много пьют и не суетятся, чтобы есть все время, как я! Я могу сказать, что ты немного расстраиваешься, и я слышу все советы, которые ты получаешь … моя бабушка говорит, что тебя не кормили грудью, и у тебя все хорошо, мой папа говорит, что чувствует, что ничего не может сделать чтобы успокоить меня, и та дама с холодными руками, которую вы называете «доктор», дала вам банку чего-то, что, по ее словам, поможет мне расти быстрее. Ты устала и расстроена, потому что заботиться обо мне кажется слишком сложной задачей, но, пожалуйста, мамочка, прежде чем ты бросишь это вкусное кормление грудью, позволь мне объяснить тебе кое-что из моего поведения.Это может помочь тебе почувствовать себя лучше.

Во-первых, если мы с вами расстались после того, как я родился, по какой-либо причине (может быть, это был протокол больницы, что меня оставили под грелкой, возможно, вы восстанавливались после операции), мне нужно наверстать упущенное, потому что Я, наверное, похудел больше, чем мои друзья, которым приходилось оставаться рядом со своими мамами. Ничего страшного … Я действительно умею сообщать вам, когда мне нужно больше калорий, но важно, чтобы вы позволяли мне кормить грудью много-много, даже если моя бабушка говорит: «Он только что поел !!» В мои первые несколько дней медсестры в больнице могут сказать вам, что я голоден, и ваше тело не может вырабатывать для меня достаточно молока … но, мамочка, это молозиво из вашей груди — это потрясающе! В нем содержится белок, который связывается с любым билирубином в моем организме (повышенный уровень билирубина вызывает желтуху у более чем половины новорожденных), поэтому я могу выкачать его.Кроме того, это отличное слабительное средство, которое позволяет мне легко вывести из меня весь этот черный дегтеобразный меконий, и мы можем перейти к потрепанным желто-коричневым какашкам, которые намного легче очистить от моего сладкого туши. Теперь молозиво действительно густое и липкое, а я такой маленький и все еще не понимаю, как двигать языком, и мы оба все еще пытаемся устроиться вместе, поэтому мне может потребоваться 20 минут или больше, чтобы высосать всего ОДНА ЧАЙНАЯ ЛОЖКА (5-7 мл) этого жидкого золота.

Да ладно, мамочка! Знаешь, мне лучше нигде быть, кроме как в твоих объятиях, слышать твой сладкий голос и нюхать тебя — даже если ты не принимал душ с тех пор, как я родился, ты просто восхитительна для меня.И еще кое-что, что вы должны знать обо мне … хотя у меня очень милый «живот Будды», который выглядит пухлым, объем моего желудка в день моего рождения составляет всего 5-7 миллилитров — это размер небольшого мрамор! Ты самая умная женщина во всем моем мире, поэтому я знаю, что ты видишь здесь связь! Количество молозива в твоей груди ровно столько, сколько может вместить мой животик! Стенки моего желудка в первый день жизни очень жесткие и не растягиваются; вот почему, если кто-то попытается накормить меня из бутылочки, я снова выплюну большую часть ее обратно, хотя я жадно ее сосу.Понимаешь, мамочка, у меня есть только два способа отправлять и получать информацию из моего нового мира — я могу плакать и я могу сосать. Я мало что вижу, и все эти звуки намного громче, чем когда я был внутри вас, и я могу использовать свои руки, чтобы помочь мне сориентироваться на вашей груди, но плач и сосание в значительной степени помогают мне понять все .

From the Heart Photography — Тиффани Хайлман

Я знаю, мамочка, это действительно сбивает с толку, что я хочу сосать, сосать и сосать, даже если мой животик полон.Когда я сосу, с нами обоими происходит много замечательных вещей. Я поддерживаю свое собственное пищеварение, приводя в действие непроизвольные пищеварительные мышцы в перистальтике — перемещая содержимое моего желудка, потому что я все еще двигаю рот и язык, которые являются началом моего пищеварительного тракта. Когда вы позволяете мне сосать вашу грудь, я могу очень легко регулировать, как я сосу, в зависимости от того, почему я сосу в данный момент. Вы, наверное, можете почувствовать, когда я питательно сосу и глотаю много молока, а когда я расслабляюсь, кормление похоже на то, как будто я смаковал миску мороженого … вы знаете, как иногда, вы царапаете просто немного на ложку, потому что вы хотите, чтобы она прослужила долго? Для меня ты лучше мороженого! Но на бутылке я не могу сосать и не получать то, что там есть, и это сбивает меня с толку, поэтому я могу продолжать сосать, потому что это то, что подсказывает мне мой инстинкт, или я могу понять, что у меня болит живот (потому что даже на 10-й день мой желудок — всего лишь мяч для пинг-понга), и я буду плакать и плакать, потому что все, что я действительно знаю, это плачу и сосание!

Несколько слов об этих инстинктах, которые я чувствую … Я действительно ничего не могу с собой поделать, мамочка, потому что я так хочу кормить грудью.Я просто так вышел, и, похоже, я мало что могу с этим поделать. Пожалуйста, поверьте мне, я не пытаюсь вас обмануть! Через несколько недель эта потребность немного утихает, но сейчас кормление грудью — это мой M.O. Но вы хотите узнать что-то действительно крутое? Не только мне это выгодно! Когда в эти первые дни я сосу вашу грудь, ваше тело фактически активирует рецепторы пролактина! Разве это не потрясающе? В первые две недели, чем выше я повышаю уровень пролактина (мое сосание вызывает всплеск пролактина в вашем теле), тем больше этих рецепторов активируется в вашей груди и тем выше будет ваша потенциальная выработка молока до тех пор, пока вы выбираете кормить меня грудью.Это одна из причин, по которой ваш консультант по грудному вскармливанию советует вам подождать, пока вы представите ту бутылочку или ту бутылочку — это рецептор пролактина происходит только в течение первых 10-14 дней. После этого всплески пролатцина, когда я кормлю грудью, намного меньше, поэтому чем больше рецепторов будет поглощать пролактин, тем легче вы будете производить все необходимое мне молоко.

Помимо пролактина, есть окситоцин, еще один гормон, который я активирую, когда нахожусь у вашей груди. Окситоцин — часть того, что заставляет тебя так сильно ко мне пристраститься! Это «гормон любви», который помогает расслабиться и успокоиться, когда мы кормим грудью.Давай, мамочка, выдохни и расслабься! Все нормально! Высвобождение окситоцина запускается стимуляцией сосков, а не обязательно удалением молока (хотя, когда все идет хорошо, моя стимуляция ваших сосков обычно означает, что я удаляю молоко!). Я знаю, что со стороны вашего ребенка это может показаться немного неловким, но мне нужно, чтобы вы кое-что знали об окситоцине. В вашей жизни есть только три события, которые вызывают выброс окситоцина: стимуляция сосков (например, когда я кормлю грудью), роды (окситоцин, выделяемый во время родов, стимулирует сокращения матки, поэтому стимуляция сосков может быть предложена при остановке родов, а также объясняет почему иногда после того, как ты кормишь меня грудью, ты чувствуешь усиленное изгнание лохий и, возможно, спазмы) и … оргазм !! Разве не здорово, что один и тот же гормон играет роль в создании меня, в рождении и в кормлении меня, и это гормон, который заставляет вас чувствовать себя ХОРОШО, когда вы делаете все три?

Мамочка, я знаю, что ты изо всех сил стараешься для меня, и ты беспокоился о том, сможет ли твое тело удовлетворить мой аппетит.Я знаю, что вы привыкли все измерять, и на вашей груди нет маркеров, которые бы указали, сколько у меня молока. Может быть, вы использовали молокоотсос, и это подтвердило ваши опасения по поводу того, что молока там не так много, но мама, пожалуйста, поймите, что хороший молокоотсос может имитировать меня, но ваше тело не предназначено для всех этих чудесных гормональных всплесков на долгое время. холодный кусок пластика с шумным вакуумным мотором. Вы знаете то чувство, которое испытываете, когда держите мое тепло и вес, нюхаете, как я восхитительна, и нюхаете мои пухлые щеки? Это чувство помогает делать молоко! Это чувство является частью всей системы, которая была разработана для того, чтобы вы были рядом со мной, так же, как мне нужно быть рядом с вами.И мама, я знаю, что ты очень занят и важен, и ты так много делала, прежде чем я приехал, и я знаю, что прямо сейчас тебе кажется, что ты больше никогда не будешь этого делать, и в нашем доме становится беспорядок , и, возможно, это вас пугает. Но, пожалуйста, знайте, каждое мгновение, которое вы проводите, обнимая меня, каждый раз, когда вы с любовью смотрите на меня, и каждый час, который вы проводите, кормя меня грудью, в эти первые дни так важен для меня, потому что вы все, что я знаю. Я люблю папу, бабушку и всех наших друзей, но я создана, чтобы быть счастливее и меньше нервничать, когда я с тобой.Сможете ли вы носить меня в слинге или мягком переноске после того, как я напьюсь молока? Мне очень нравится слушать, как бьется твое сердце, пока я сплю, а ты такой теплый, мягкий и так приятно пахнет. Пространство между твоими грудями идеально подходит для моей головы, и нет ничего, что мне нравится лучше, чем ощущение твоей кожи на моей. Ну, может, есть что-то, что мне больше нравится… Мне нравится, когда ты спишь рядом со мной после того, как мы кормили грудью. О, мама, когда ты кормишь меня, лежа, ты расслабляешься, и твое молоко течет так хорошо, и я чувствую, что ты так счастлив быть со мной, и я очень особенный для тебя, потому что тебе не нужно убегай и займись чем-нибудь другим, как только я отпущу твою грудь.

И мамочка, я обещаю тебе. Я не могу сказать наверняка, когда это произойдет, но наступит день, когда ты мне понадобишься немного менее остро. Мое кормление станет более организованным, мой набор веса стабилизируется, а иногда мне даже нравится, когда меня обнимают папа, бабушка или другой любящий человек. Но сегодня ты мне нужен. Ты всегда будешь моим номером один, даже после того, как мы закончим грудное вскармливание, но я научусь, как и ты, откладывать свои нужды и доверять другим, чтобы удовлетворить их, как только мы с тобой начнем хорошо работать.Большое вам спасибо за все, что вы для меня сделали. Пока вы не начнете давать мне пособие, надеюсь, мое крепкое здоровье, милые улыбки, воркование и хихиканье поддержат вас!

Любовь,

Детские

Как заставить вашего новорожденного хорошо спать с первого дня

Нам * действительно * нужен хороший сезон отпусков в этом году, Я прав? Сосредоточьтесь на сердце своей семьи в этом пришествии и возьмите наши КАРТОЧКИ ПРИКЛЮЧЕНИЯ , пока они есть на складе!

Нам * действительно * нужен хороший курортный сезон в этом году, Правильно ли я? Сосредоточьтесь на сердце своей семьи в этом пришествии и возьмите наши КАРТОЧКИ ПРИКЛЮЧЕНИЯ , пока они есть на складе!

Вот как уложить новорожденного спать без всякой драмы и лишнего шума.Если вы находитесь на ранних стадиях … ознакомьтесь со всем, что вам нужно знать, из моего окончательного графика сна для новорожденных: неделя за неделей.


Некоторые новорожденные спят круглые сутки.

Некоторые новорожденные спят весь день и не спят всю ночь.

А некоторые новорожденные не спят почти весь день и всю ночь.

Я молюсь за этих мам.

Есть несколько привычек, которые вы можете выработать в фазе новорожденности, которые помогут гарантировать, что ваш ребенок продолжит хорошо спать , намного дольше, чем , когда он станет очень сонным.

Я обнаружил, что первые месяц или два трудно не дать новорожденному спать.

Эта фаза может вводить в заблуждение , когда вы сидите там, пьете кофе, которого, возможно, лишили себя во время беременности, и думаете, что вам суждено вести спокойную жизнь с ребенком, который хорошо спит.

Читать : Советы, меняющие жизнь молодых мам (что ваш доктор вам не скажет!)

Затем, что происходит, но через 3 или 4 месяца ваш ребенок начинает «просыпаться», и вы обнаруживаете, что он уже не так хорошо спит.

Это потому, что именно в этот момент обучение, которое вы прошли — или еще не закончили — начинает приносить плоды.

Если вы приучили ребенка спать, то к 3 месяцам он обычно спит по несколько часов в день, ложится спать без боя, хорошо дремлет и уже готовится (если еще не) спать всю ночь.

Если девизом « живи и давай спать» , то на этом этапе вы начнете искать способы уложить ребенка спать, потому что его крайняя сонливость уйдет в прошлое.

Вот некоторые вещи, которые вы можете делать с рождения , когда вы уложите ребенка спать, что поможет вашему новорожденному хорошо спать вначале и будет продолжать делать это по мере взросления.

Ссылки по теме:

Вот как заставить вашего новорожденного спать как можно скорее

Пока вы работаете над этим, используйте наши ежедневные детские журналы, которые помогут вам отслеживать, что происходит. Это выбросит из вашей головы и перенесет на бумагу, чтобы вы могли следить за тенденциями.

Примечание : Я применил эти привычки и стратегии ко всем 5 детям и получил одинаковые результаты, так что, поверьте мне, они работают.

1. Пеленание с самого начала

Я пеленал их с первого дня в больнице, пока не отлучил их от груди через несколько месяцев. Я никогда не давал им выбора «нравится» или «не нравится»

В основном , Я как раз сделал.

Всем пятерым нравилось пеленать, чему я был рад.

Пеленание служит нескольким целям.

Во-первых, он помогает защититься от рефлекса рывков рук к лицу, что неизбежно их будит. Это называется рефлексом испуга.

Они редко спят подолгу без пеленок, и уж точно не после первых месяцев или двух. Пеленание также сигнализирует о том, что пора ложиться спать. Это называется положительной ассоциацией сна.

Если вы распутаете их во время бодрствования и уложите спать, они поймут, что происходит, и это отличный способ на раннем этапе получить некоторую рутину и последовательность.Чем больше мы сможем делать регулярно, тем лучше.

Связанные Чтения :

Вышеупомянутая пеленка позволяет расстегнуть молнию снизу, чтобы вы могли пеленать ребенка на ночь во время смены подгузников.

Пеленание (бестселлер) помогает сохранить сонливость ребенка и не просыпаться полностью ночью.

2. Кормить не пеленать днем ​​и пеленать ночью

Это помогает передать разницу между днем ​​и ночью.

В течение дня я раскладываю ребенка, чтобы его покормить, погладить и поиграть. Потом пеленаю и кладу обратно в постель. Вечером я держу их в пеленах, чтобы накормить, и это творит чудеса.

Во-первых, это держит их в достаточной сонливости, так что они едва просыпаются, чтобы поесть, а затем к тому времени, когда кормление заканчивается, и вы кладете их обратно в кроватку, чтобы спать, они практически впадают в кому.

Оставляя их в пеленах, вы даете понять, что сейчас не время просыпаться, а пора продолжать спать.Это особенно полезно для передач в 5:00 утра. Если вы не будете осторожны, ваш ребенок может подумать, что это кормление означает просыпаться.

Не сдавайся, мама, ты справишься, и ты не будешь вечно уставшей мамой.

Если вы будете пеленать ребенка, приглушить свет и накормить его, положив обратно в кроватку, он поймет, что еще слишком рано (если только вы не проснетесь тогда и не хотите, чтобы день начинался рано).

У ребенка проблемы со сном? Получите мою бесплатную серию из трех частей о трех основных причинах, по которым дети не спят (и их решениях) в своем почтовом ящике…

3.Сменить подгузник после кормления в течение дня

Независимо от того, меняете ли вы подгузник вашего ребенка перед тем, как кормить его, обязательно замените его после того, как вы его покормите.

Это помогает разбудить ребенка, чтобы он мог немного поспать. Затем вы положите их в кроватку бодрствующими, но сонными, и это поможет научить их спать самостоятельно.

Первые месяц или два мне было трудно заставить все мои просыпаться, поэтому помогла смена подгузника .Холодный воздух. Вы уловили картину.

  • Если вы обнаружите, что ребенок спит во время кормления и дремлет весь день, а затем просыпается ночью, он, вероятно, сбит с толку днем ​​и ночью.
  • Если вы хотите, чтобы ваш новорожденный заснул ночью, вам придется выполнять тяжелую работу по тренировке сна в течение дня.
  • Привычки, которые ребенок усваивает днем, приносят дивиденды ночью.

Связанные чтения :

4. Смените подгузник перед кормлением на ночь

Я пеленаю Woombie и мне это очень нравится.Woombie застегивается на молнию как снизу, так и сверху, что позволяет менять подгузники на ночь, не нарушая пеленание верхней части тела.

Это также означает, что сейчас ночь, и вы хотите, чтобы ваш новорожденный спал.

Если ребенок просыпается достаточно, чтобы издавать какие-то звуки, и вы знаете, что он хочет кормиться, быстро смените его снизу вверх и оставьте его пеленать. Затем вместе с запеленутым ребенком накормите его полноценным кормом.

➡️ Все пятеро из меня мирно кормились вот так и снова заснули в конце кормления.

Можно аккуратно уложить их обратно в постель, и все.

Если вашему малышу сложно устроиться, предложите ему эту пустышку (, это самое лучшее! ).

Американская академия педиатрии заходит так далеко, что заявляет, что пустышки помогут снизить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС) и, к тому же, это хорошая ассоциация сна.

Все, что снижает риск СВДС и помогает ребенку больше спать ночью, является беспроигрышным.

5. Не включайте свет ночью

Это может быть немного сложно , но он золотой.

Используйте фонарик на телефоне, если вам нужен свет, но держите его в темноте.

➡️ Люди были созданы с врожденной потребностью во сне, а младенцы — крошечные люди. Ночью они научатся успокаиваться и успокаиваться, но включение света подает смешанные сигналы.

После того, как их дни и ночи стали ровными, вы не хотите делать ничего, что без надобности разбудит их по вечерам.

Если ты сможешь удержать бутылку или отыскать их рты бутылкой, то этого достаточно. Это также поможет вам, , снова заснуть после кормления.

Связанные чтения :

6. Естественный свет во время бодрствования, затемните комнату для сна

Когда вы будите ребенка для кормления ( или, если он просыпается самостоятельно ), откройте жалюзи, включите свет, разложите и покормите.

Это очень четко сигнализирует «дневное время» и поможет вашему новорожденному проснуться.

Затем, если вы хотите, чтобы они пошли вздремнуть, закройте жалюзи и шторы и приглушите их настолько, чтобы создать различие между днем ​​и ночью.

Конечно, младенцы будут спать днем, но дело не в этом. Приглушить свет нужно для того, чтобы снова подать сигнал, что им пора вздремнуть. Вы определяете время, затем подаете сигналы, а затем позволяете им понять это.

Ссылки по теме:

7. Поощряйте новорожденного полноценно кормить

Если вы выбрали кормление грудью, вы столкнетесь с ребенком, который хочет перекусить.

Перекуса следует избегать по ряду причин, но, поскольку мы говорим о сне, перекус — злейший враг хорошего сна.

  • Когда новорожденный ест менее 15 минут за раз, это обычно перекус.
  • Когда ребенок спит во время кормления и, следовательно, не получает достаточно молока, он просыпается рано , чтобы снова перекусить.

Во-первых, перекус означает, что новорожденные недостаточно сыты, чтобы спать , потому что при переходе от активного к пассивному сну ( типичный режим сна ребенка ) они просыпаются.

Если ваш ребенок засыпает во время кормления, разбудите его. Холодной тряпкой, потри им ноги, раздень их догола, делай, что нужно.

Новорожденным нужно много есть, чтобы хорошо вздремнуть , и если у них не было достаточно молока в течение дня, можно держать пари, что они просыпаются несколько раз ночью, чтобы наверстать упущенное.

➡️ Если вы хотите, чтобы ребенок спал часами по ночам, кормите его в течение дня.

Связанные чтения :

8.Избегайте переутомления ребенка

Со всеми моими новорожденными с момента кормления до того момента, когда я уложил их спать, не было больше 50 минут. Включая время кормления.

Если я кормил в 13:00, то самое позднее к 13:50 их пеленали, закутывали и ложили спать.

Мой третий сын, которому исполнилось всего 3 месяца, все еще упал примерно через 35 минут после того, как я начала его кормить. Например, в 13:00 я его кормлю, и к 13:35 или 13:40 он уже ложится спать.

Это кажется безумным, но это правда.

Общее практическое правило таково: уложите новорожденного спать не позднее, чем через час 20 минут после того, как вы начали кормить ее.

Прочтите : Миф о детском сне, который всегда имеет неприятные последствия

Избегайте плоских пятен на задней части черепа

Мое исследование во время беременности преподало мне важный урок о том, как новорожденный ребенок должен лечь в живот. Я узнал, что Американская педиатрическая академия AAP рекомендует «снова усыпить» детей, чтобы снизить частоту синдрома внезапной детской смерти (СВДС).Однако последствия этого положения для сна приводит к развитию плоских пятен на задней части черепа ребенка. Мало того, что постоянное лежание животом вверх может задерживать двигательное развитие.

Вот мой подробный справочник по времени живота, он мне помог, так что наверняка поможет вам 🙂 Будьте хорошей мамой, готовьте его внимательно, делайте распечатку, если необходимо… Я уверена, что в один прекрасный день ваш ребенок поблагодарит вас за это.

Что такое Tummy Time?

Размещение младенца или ребенка на животе (положение лежа) только в бодрствующем состоянии и под присмотром называется временем на животе.

Почему время на животик?

Хорошо Время на животик абсолютно необходимо вашему ребенку, чтобы развить основные сильные стороны, которые являются основой многих этапов двигательного развития. Время на животик важно не только для развития общих моторных навыков, таких как ползание, сидение и ходьба, но также и для мелкой моторики, зрительной моторики, навыков обработки сенсорной информации, обучения и внимания.

Сплющивание головки!

Он также предотвращает уплощение головы, которое наблюдается у младенцев, которые лежат ровно весь день.

Плоская голова не только выглядит странно, но и небольшое уплощение головы может привести к напряжению мышц шеи и туловища, что затруднит нормальные движения ребенка.

Так что помните, что Tummy Time — один из самых важных этапов развития ребенка, и вы не должны его пропустить! Это залог будущего успеха вашего малыша!

Помните: Снова спать, животик, чтобы поиграть

Когда начинать проводить время с новорожденным на животике?

Он должен запустить как можно скорее для вашего новорожденного, не нужно вообще ждать.Вначале время может составлять всего несколько минут в день, которое может постепенно увеличиваться каждый день примерно до часа в день, этого вы сможете достичь к тому времени, когда вашему ребенку исполнится три месяца.

Дело только в том, что нужно позаботиться о том, как начать его для новорожденного. Это довольно просто и понятно.

Для новорожденного: Для начала положите ее животом на грудь или на колени на несколько минут, так ребенку будет комфортно и она привыкнет к этому положению.

Совет: После кормления подождите некоторое время, иначе ребенок может срыгивать молоко, поэтому подождите не менее 20 минут после кормления. Лучшее время для этого — после смены подгузников или дневного сна, когда ребенок полностью проснулся и находится в хорошем настроении.

Через некоторое время, я имею в виду моль или около того, на время животика просто начните укладывать ребенка на диван, кровать или даже пол с одеялом.

  • Младенцы от 1 недели до 3 месяцев:
    • Предотвращает предпочтительный поворот головы и уплощение головы.
    • Изучите игровые позиции, которые укрепляют основные мышцы.
    • Ободряет досягаемость и хватание, а также развитие зрительной моторики.
  • Младенцы от 4 месяцев до 6+ месяцев:
    • Осваивает игровые позиции, которые лучше всего способствуют укреплению корпуса при перекатывании, сидении, использовании рук.
    • Рассмотрены вопросы кормления, перехода на твердую пищу, самостоятельного кормления и питания.

Сколько времени на животик нужно вашему ребенку?

Время будет меняться в зависимости от возраста, поэтому, пока она новорожденная , время на животе может составлять до 3 минут (два-три раза в день), которое можно медленно увеличивать до 20 минут в день за месяц. , так что к концу трех месяцев вы сможете делать это по часу в день (по частям)

Итак, примерно через третий месяц , ребенок начнет поднимать грудь от пола локтями и будет пытаться поднять голову вверх.(см. фото в этом посте) Она попытается оторвать руки от пола и начать играть, при этом ее спина будет упражняться в форме дуги, она будет пинать ногу.

В следующие пару недель , когда ей исполнится четвертый месяц, ребенок начнет вытягивать ноги, упираясь в пол, пытаясь двигаться вперед. В этот период она будет опираться на бок, падать, перекатываться с живота на спину и получать удовольствие от занятий.

К тому времени, когда ребенку исполнится 5 или 6 месяцев , он начнет поворачиваться на животе и также будет использовать руки, чтобы двигаться по сторонам.Это похоже на начало пути к автомобилю, она будет рада делать движения по своему желанию, она хочет исследовать мир, видеть все красочное вокруг себя. Она начинает получать удовольствие и обретает уверенность, она рада добиться чего-то великого! Постепенно навыки растут, и вы увидите улучшения в координации движений в соответствии с ее желанием.

Стоит ли беспокоиться, если моему ребенку не нравится проводить время с животиком?

Думаю, волноваться не о чем, но да, необходимо предпринять какие-то действия с вашей стороны, чтобы это случилось с вашим ребенком.

По своей природе некоторые младенцы могут ненавидеть , когда они лежат на животике, и начнут плакать, как только вы поместите их лицом вниз. Это что-то вроде того, что заставляет вас тренироваться, а вы не хотите этого делать (все знают, что делать лучше или нужно, но многие ли из вас делают регулярные упражнения?) Но это естественно.

Значит, нужно сделать занятие для малыша интересным. Просто встать на уровень своего ребенка, продолжать говорить с ним, смотреть на нее, и она будет поощряться смотреть на вас.Лучший способ — издавать глупые звуки и мимику, чтобы привлечь ее. Младенцы тоже любят песни, поэтому попробуйте одну для нее 🙂

Новорожденных особенно привлекают темные цвета , такие как желтый, красный, синий . Поэтому, пока вы пробуете провести время на животе на полу, обязательно держите рядом с ней разноцветные игрушки разной формы.

Поместите безопасные игрушки рядом с малышом и двигайте их из стороны в сторону перед лицом ребенка, это побудит его двигаться, поднимать и поворачивать голову, а также вызывает движения глаз.

Встаньте на пол рядом с малышом, переверните страницы больших книжек с картинками или журналов с красочными фотографиями, это вызовет интерес и вызовет движения глаз малышей.

Другой способ — лечь на кровать или диван и уложить ребенка к себе на грудь, лежа на животике, это заставит ее почувствовать теплую любовь, и ей это понравится . Вы можете поговорить с ней, спеть песню, чтобы она попыталась посмотреть на вас, подняв голову. Таким образом, вы можете попробовать увеличить время в день с нескольких минут до часа за три месяца.

Выведите ее на улицу , младенцам нравятся зеленые цвета природы, щебетание птиц и движение людей и животных вокруг них.

Удачи с малышом, приятного времяпрепровождения!

Время в животике доставит удовольствие ребенку, как и вам!

Помните, что это важная фаза, когда ребенок развивает привязанность к матери и отцу, он начинает общаться лицом к лицу и смотреть вам в глаза.

Чем интереснее ты делаешь для нее, тем больше ей понравится.

Подсказка: Говорят, что не следует показывать зеркало ребенку! Я не уверен, что это миф или что-то в этом роде, но поскольку моя мама сказала мне об этом, я не делал этого, пока ей не исполнился год.

Безопасность прежде всего

В соответствии с рекомендациями Американской педиатрической академии (AAP) родители должны следить за тем, чтобы упражнения на животик выполнялись под наблюдением и когда ребенок полностью бодрствует и бодрствует.

Никогда не оставляйте ребенка без присмотра во время пребывания в животике. Специально не держите ее на высокой поверхности, например на диване, откуда есть вероятность скатывания, что очень опасно.

Лучше всего держать ребенка на полу с одеялом внизу, не оставляйте его на ковре, который может вызвать инфекцию при прикосновении к себе лицом вниз.

Если у вас есть домашнее животное, убедитесь, что вы все время находитесь рядом с ним, наблюдая за ним. Не волнуйтесь, через несколько дней они хорошо познакомятся друг с другом. Но до этого времени родители должны позаботиться об этом.

Как предлагает AAP , не оставляйте ребенка без присмотра на животе, существует довольно мало шансов, что он задохнется в этом положении, если он не сможет поднять голову какое-то время.

Убедитесь, что ребенок спит на спине, а не на животе. Таким образом вы избежите риска

Если ваш ребенок станет сонным или засыпает, лежа на животе, перекладывайте его на спину, чтобы вздремнуть. Никогда не позволяйте ему спать на животе, потому что это может подвергнуть его риску Синдром внезапной детской смерти (СВДС) .

Наконец, чтобы подвести итог, я подготовил простое руководство по времени на животе (см. Изображение выше), ту же версию, которую я подготовил в формате PDF, чтобы вы могли сделать красивую красочную распечатку и прикрепить ее на приборную панель дома или в офисе. 🙂 Если вам это нравится, дайте мне знать в комментариях ниже.

Руководство по времени на животик Загрузить версию для печати в формате PDF

Ежемесячные вехи физического развития

Первый месяц : ребенок становится привычным и начинает больше времени проводить на животе.
Второй месяц : Фаза контроля шеи
Третий месяц : Положение головы под углом 45 градусов от пола, задействует предплечья.
Четвертый месяц : Поднятие головы на угол 90 градусов и поддержка руками.
Пятый и шестой месяцы : перекатывайтесь спереди назад и начинает сидеть, опираясь на одну руку.
Седьмой и восьмой месяцы : Может начать ползать, может встать на четвереньки.
Девятый и десятый месяцы : Может стоять и путешествовать по мебели.
От одиннадцати месяцев до одного года : Браво, ваш ребенок делает свой первый шаг в светлое будущее.

Подводя итоги, я суммировал преимущества времени на животик

1. Развитие силы шеи

Младенцы склонны поднимать голову, чтобы искать предметы, и поворачивая ее из стороны в сторону, таким образом, начинается развитие силы шеи. Это начало наращивания силы, устойчивости и ловкости рук.

2. Развитие основной силы

Постепенно ребенок начинает подталкивать вверх руки или тянуть вещи, которые попадают в руку, в то же время она также пытается подтянуть вверх колени, все эти действия начинают укреплять плечи, бедра. , мышцы живота и спины.Очевидно, что это строительные блоки их основной силы, которая является основой для дальнейших действий, таких как катание, ползание, сидение и ходьба. Так что время на животик помогает развить силу корпуса.

3. Избегает плоских пятен на голове

Если ваш ребенок большую часть времени проводит в лежачем положении или в автокресле, качелях или стульях, у него больше шансов, что у него разовьется плоская голова из-за сжатия нежного черепа. Позже это приобретает постоянную форму, поэтому когда они вырастают, они выглядят странно.

Поэтому убедитесь, что ваш ребенок хорошо проводит время на животе, чтобы у него были красивые круглые головы без плоских пятен или проплешин.

Подробнее о плоских головах в Википедии

4. Визуальное развитие

Пока ребенок лежит на полу, во время животика он склонен искать предметы вокруг, как цвета привлекают их, движущиеся предметы привлекают их. Они пытаются искать вещи, которые попадают в их поле зрения. Они стараются сосредоточиться на вещах, стараются отслеживать движения, развивая визуальные навыки.

5. Сенсорная обработка

Когда ребенок лежит на животике, на любой поверхности, например, на диване, ковре или одеяле, передняя часть его тела касается различных поверхностей, таким образом развивая ощущения и ощущение текстуры на коже.

В целом видно, что младенцы, проводящие больше времени на животе, обычно лучше обрабатывают сенсорные функции.

6. Растяжка сгибателей бедра

Растяжка ног может выполняться вами во время купания или самим ребенком во время пребывания в животе.

Да, это время, когда ребенок сам по себе имеет тенденцию вытягивать и вынимать ноги, полностью разгибая сгибатели бедра ребенка. Это снова важный шаг для симметрии ползания и ходьбы.

Прочтите в Википедии, что такое сгибатели бедра

7.Избегает Torticollis (напряжение мышц шеи)

Если ваш ребенок не делает адекватных движений шеи, у него может развиться кривошея, то есть напряжение мышц шеи, из-за которого ребенку трудно поворачивать голову.

Однако, если ваш ребенок проводит достаточно времени на животе, больше шансов, что он научится и сделает движения шеей, уменьшая или в основном исключая возможность развития кривошеи


Со стола Автора Оливии (матери новорожденного)

Как Я учусь и преподаю сам, я также пытаюсь разместить в своем блоге что-то для всех вас.Если вам понравился этот пост, прокомментируйте его, поделившись своим опытом. У меня есть близкие друзья-гинекологи, которые обязательно помогут вам в случае возникновения каких-либо затруднений.

Наконец, не забывайте, что время на животе ДОЛЖНО контролироваться.

Это вполне естественно, если ваша малышка ненавидит время на животике, и совсем не сложно заставить ее полюбить это без особых усилий.

Сохраняйте терпение, прилагайте постоянные усилия для вашего любящего ребенка. Подружитесь с ней, чтобы помочь ей достичь новых вех в ее жизни.

Если вам вообще трудно, просто вспомните, что ваша мама сделала для вас много лет назад 🙂

Люблю вас, мамы 🙂

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *