Будьте всегда 120 на 70!

Содержание

как понять что новорожденному не хватает молока — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

С самого начала пришлось не сладко. Молочка, может, и хватало бы, если бы дочка была бы усердной, но Милославка дама ленивая, по всей видимости.

С рождения на нее легла тяжкая ноша — 2 кг маминой груди, которую ротиком-пуговкой не захватишь, не то что молочко вытянешь. Я мама молодая, так что почти два дня в роддоме ушло на то, чтобы понять, что самой оптимальной для нас является поза для кормления — лежа лицом друг к другу. Спасибо за помочь неонатологам Роддома №26 г. Москва. Думала, что проблемы на этом решены. Дочка сутками, как и положено новорожденной, висела на груди, засыпая на короткие помежутки времени. Но на ночь молочка ей совершенно не хватало, малышка надрывно плакала и просила кушать, так что я начала сцеживать его и допаивать из бутылочки. Лучше же чем смесь, которой приходилось подкармливать в роддоме, чтобы ребенок не умер от голода. Хотя тогдашнее использование смеси доводило меня до слез, конечно. ..

Так у нас и пошло: утро, день и ранний вечер кушаем грудь, в ночь — бутылочка (благо, Philips AVENT NATURE очень хорошая серия, соски повторяют форму соска, так что захват правильный и не портится). Но в конце концов Мила стала выпивать больше, чем могла предложить моя вышеупомянутая 2хкилограммовая грудь (х2 шт), а тут еще и лактационный криз. На меня нападала паника, что дочка голодает и придется использовать смесь.

Я стала выискивать способы для увеличения лактации. Меня очень мотивировала и мотивирует статья, где говорится, что очень мало женщин с гиполактацией, что девушки, которые жалуются на нехватку молочка либо просто не хотят кормить, либо малыш ленится сосать, и выработка молока снижается в соответствии с потребностями ребенка. Я себя полностью настроила на то, что до года докормлю любым способом, но дочь насильно к груди не привяжешь. Она постоянно отвлекается, или начинает плакать если трудно сосать (когда выпила переднее молочко), или «заморит червячка» и к груди больше не прикладывается ни в какую.

Так что вот уже 5 месяцев я веду борьбу удачную и неудачную за потребление именно маминого молочка!

Что я пробовала? Первым делом массаж горячим душем — на мой взгляд, эффективен в совокупности с обильным питьем и отрезком времени в 2 часа, чтобы молоко пришло (это для меня, а может, для кого-то промежуток прихода молочка и поменьше требуется). Чай с молоком/сгущенкой — бред сивой кобылы, бабушкины сказки и прочие эпитеты, каким можно охарактеризовать плацебо. Чего я добилась потреблением сгущенки, так это аллергии у себя на подбородке, так что нет, спасибо, едем дальше (хотя моя бабушка с пеной у рта мне доказывала, как ее сгущенка спасала, а мама обижалась, что я чай с молоком по ее рекомендации пить отказалась). После было 4 пачки Лактамила, отвратительного молочного пойла с запахом аниса. Посоветовала его подруга, сказала, что ей он помог усилить лактацию. Скажу честно, мне от него не было никакого толку за исключением минуса в 400 руб за каждую пачку. Хотя давилась я им достаточно долго ради доченьки. Самым эффективным на данныйм момент является для меня ночное сцеживание перед сном, желательно часа в 2 ночи, так как гормон пролактин особенно активно вырабатывается с 3 до 6 утра приблизительно. Таким образом мне удается сделать запас в размере примерно 200 мл на следующий вечер, а затем в ночь еще сцедить. К такому запасу и обращаюсь, когда снижается выработка молочка или не хватает вечером. Если запас исчерпывается, то сцеживаюсь по 6-8 раз днем, тогда на следющий день приходит немного больше. В общем сцеживание для меня самый эффективный способ + питье бесконечное, разумеется. Электронный молокоотсос спасает, вручную было бы тяжко.

Дня три назад нашла на верхней доли обеих грудей тугие болючие места, лактостаз-таки. Спасибо дочке, рассосала их на следующее же утро, когда я ее приложила к груди из-под руки (кладешь ребенка на подушку, голову берешь как мячик за затылок, животик малыша прижат к твоему боку, а ножки за спиной), теперь не болит и всё мягенько 😘😘😘

Боремся дальше, впереди еще 7 месяцев!

Как понять, хватает ли малышу молока? – Кормим грудью своих малышей!

Сомнения в том, хватает ли ребёнку молока, посещают каждую мать хотя бы раз – особенно в первые недели кормления, поскольку малыш в этот период просит грудь очень часто – он её может практически не выпускать и сосать круглосуточно. Но ведь грудь – не прозрачная, и не видно, сколько там молока было, и сколько малыш высосал. И даже если Ваша грудь содержит достаточное (или избыточное) количество молока, Вы всё равно задаёте себе вопрос: «Наедается ли мой малыш?» – это же основная забота матери – накормить своё дитя! Если же грудь не слишком наполняется, то этот вопрос волнует Вас ещё больше. Как на него ответить? Чаще всего сомнения в достаточности молока у мамы вызывают такие факторы, которые абсолютно не показательны в этом вопросе. Итак,

не стоит сразу делать вывод о том, что у Вас не хватает молока, если:

  • У Вас маленькая грудь – женщины с маленькой грудью часто волнуются, что у них будет мало молока. Спешу Вас успокоить: эти переживания напрасны, поскольку от размера груди не зависит количество вырабатываемого в ней молока, а зависит лишь её накопительная вместимость – то есть, женщины с большей грудью могут себе позволить кормить реже, в то время как женщинам с маленькой грудью – поскольку их грудь наполняется быстрее – необходимо кормить чаще, чтобы не допустить уменьшения выработки молока, а также для профилактики застоев и инфекций груди.
  • Вы не чувствуете наполненности груди – это абсолютно нормально после первых недель лактации: просто Ваша грудь «приспособилась» к запросам Вашего ребенка. Некоторые матери вообще никогда не чувствуют наполненности груди, но замечательно кормят своих детей.
  • Ребёнок сосёт грудь слишком часто и/или долго – всё это очень субъективно: для одной матери кормления каждые 2 часа могут казаться частыми; для другой тот же промежуток между кормлениями может быть длинным; для одной мамы кормление, длящееся 30-40 минут — очень долгое, для другой — короткое. Нет чётких правил, как часто или как долго ребенок должен сосать грудь, есть лишь рекомендация: как можно чаще и дольше – это хорошо и для ребёнка, и для мамы. То, что ребенок получает 90% необходимого ему молока в первые 10 минут кормления – заблуждение! Дайте малышу выработать свой собственный график кормлений, и все будет хорошо.
  • Ребёнок кричит во время или после кормления. Помимо голода, есть множество других причин для крика младенца (жарко, беспокойно, колики, слабый поток молока… или неправильное прикладывание).
  • Вы не можете сцедить молоко из груди – это не значит, что его там нет! Следовательно, не нужно сцеживать грудь только для того, «чтобы знать». Если сцеживание всё-таки необходимо, попробуйте стимулировать рефлекс окситоцина, и помните: Вы всё равно не сможете «выцедить» всё молоко, которое есть в груди и которое ребёнок сосанием может оттуда извлечь!
  • Малыш согласен сосать бутылочку после кормления грудью – это не обязательно означает, что малышу не хватает молока, а означает лишь, что он согласен ещё покушать.

Какие же тогда критерии позволят узнать, что малышу молока всё-таки хватает, и он не просто сосёт грудь, а сосёт её эффективно – то есть, добывает драгоценную для себя еду в достаточном количестве? Вот они:


1. Правильность захвата груди – прежде всего, отвечаем себе на вопрос: правильно ли ребёнок приложен к груди? При правильном захвате, когда во рту у малыша не только сосок, но и большая часть ареолы, малыш может надавить на млечные синусы за ареолой – и тем самым обеспечить себе поступление молока. Если ребёночек здоровый и доношенный, то правильный захват – это практически гарантия того, что малыш получает молоко. (Подробнее о правильном захвате читайте в статье).

2. Смотрим, как малыш сосёт: одно сосательное движение — это широко открытый рот—пауза—закрытый рот, и чем больше эта пауза – тем больше молока получает ребёнок. Также, наблюдая, Вы можете увидеть и услышать, как ребёнок глотает – это тоже достоверный признак поступления молока, – или заметить стекающее с уголков губ ребёнка молоко. Наблюдайте и слушайте!

3. Стул ребёнка –  этот показатель информативен в первые недели после рождения малыша. Как Вы знаете, в 1–3 сутки стул новорожденного – меконий – тёмный, похож на густую смолу. Если на 5 сутки он не превращается в нормальный стул новорожденного (см. таблицу ниже), то питания недостаточно! Далее, с 6 суток  до 3х недель, если малыш опорожняет кишечник меньше 2-х раз в сутки – то питания, скорее всего, недостаточно. После 4-6 недель количество стула уже не является значимым показателем достаточности питания, поскольку его частота может снижаться: 1 раз в 10-12 дней – тоже норма на полном грудном вскармливании, при условии, что остальные показатели в норме и малыш в целом хорошо себя чувствует. 

4. Количество мочеиспусканий в сутки – достоверный показатель, позволяющий сделать вывод о том, достаточно ли молока получает ребёнок. Этот метод информативен для оценки питания малышей примерно до 5-7 месяцев — до начала введения прикорма.

Очень рекомендую для развеивания сомнений воспользоваться специально созданным калькулятором .

Обычно у здорового грудничка с мочой выходит 46-62%  от получаемого им общего объёма молока. При этом моча должна быть светло-жёлтого цвета, не концентрированная, без сильного запаха. Если в 1-3 сутки в моче ребёнка обнаруживаются тёмно-желтые пятна, или красновато-оранжевые вкрапления, похожие на кровь, – пусть это Вас не беспокоит: это нормальное явление, вызванное наличием безвредных уратов в моче ребёнка. После 3 суток, по мере того как молозиво заменяется на молоко, моча ребёнка становится всё более светлой или совсем бесцветной, иногда слегка желтоватой.

 Нормы мочеиспусканий и стула:

Возраст ребенка Моче-испускания Стул
1-е сутки 1 меконий – чёрный, плотный и вязкий
2-е сутки 2 меконий
3-е сутки 3 меконий начинает светлеть, становится зеленоватым, менее плотным
4-е сутки 4 стул начинает желтеть, становится неоднородным по цвету и консистенции, более жидким, приобретает кисловатый запах, может содержать непереваренные комочки и слизь – меконий практически вышел
5-7-е сутки 5-7 стул превращается в нормальный стул новорожденного: жёлтый или горчичного цвета, довольно жидкий, неоформленный, с кисловатым нерезким запахом, иногда с творожистыми включениями
8-21 сутки 8-12 тёмно-жёлтый, кашицеобразный, с кисловатым запахом, однородный или слегка зернистый. Цвет и консистенция могут меняться в зависимости от диеты мамы.частота – не менее 2 раз в сутки, но возможен практически после каждого кормления (10-12 раз) общим объёмом не менее 1-1,5 столовых ложек за сутки
После 1 месяца 8-22 нормальный стул пастообразной или мягкой консистенции, жёлтого цвета – от нескольких раз в сутки до одного раза в несколько дней

 О том, как подсчитывать мочеиспускания, читайте здесь.

Если количество мочеиспусканий меньше нормы – то в зависимости от результата решается вопрос об увеличении количества молока и целесообразности докорма (желательно с помощью консультанта по грудному вскармливанию и педиатра).

5. Прибавки веса малыша – в долгосрочной перспективе, ежемесячные прибавки веса малыша, наряду с основными размерами – длина тела, окружность головы, грудной клетки, – основной критерий оценки достаточности питания малыша (подробнее об особенностях набора веса грудничками). Но маме для ответа на этот вопрос «здесь и сейчас» он не подходит: ежедневные взвешивания на этот вопрос не отвечают, являясь лишним поводом для беспокойства (взвешивания до и после кормления – тем более не показательны). Если предыдущие способы не прояснили ситуацию, тогда попробуйте отследить динамику прибавки веса за неделю: до 4-х месяцев она составляет не менее 125 грамм в неделю. Взвешивание проводите не чаще чем 1 раз в 7 дней на одних и тех же весах, в одной и той же одежде и примерно в одно и то же время. И помните: именно частые взвешивания приводят к необоснованному назначению докорма и переходу с маминого молока на искусственные смеси!

 Но что же делать, если Вы, после всех проверок, всё-таки сомневаетесь – докармливать малыша, или нет? Ведь бывают ситуации, когда докорм действительно необходим… В такой ситуации Вам лучше обратиться к консультанту по грудному вскармливанию – вся собранная Вами информация о прикладывании, сосании, стуле, мочеиспусканиях и прибавках веса всё равно понадобится специалисту по ГВ для правильной оценки ситуации и принятия взвешенного и обоснованного решения о докорме.

Ольга Шипенко, консультант по грудному вскармливанию

Как понять, хватает ли ребенку грудного молока

Видео и статьи, дополняющие тему

Когда грудной малыш плачет, у молодой мамы первым делом возникает тревога – а не голоден ли он? Если кроха плачет часто, у нее невольно начинают созревать подозрения, что малыш не наедается, ему не хватает грудного молока. Чтобы разобраться, так ли это на самом деле, нужно внимательно присматриваться к его поведению. Существуют признаки, которые указывают на то, если ли такая проблема или малыш беспокоится совсем по другой причине.

Признаки нехватки материнского молока

Когда малыш начинает вести себя беспокойно, часто плачет, нервничает в тот момент, когда его прикладывают к груди, дергает сосок во время еды, продолжает плакать по окончании кормления, мама начинает переживать: а наедается ли ее малыш?

Совершенно верно, такое поведение грудничка сигнализирует, что грудного молока ему не хватает. На это указывает особый плач малыша, называемый «голодным». Он бывает именно во время кормления или сразу после него. Сначала кроха плачет несколько секунд, потом затихает, при этом он открывает ротик широко, словно птенчик, и крутит головкой. И потом снова начинает плакать, теперь уже беспрерывно. При этом во время сосания малыш беспокойно перебирает и дергает ножками.

К признакам нехватки молока также относится и недобор ребенком веса, который выявляется контрольным взвешиванием малыша перед кормлением и сразу после него. Та разница, что получится, это и есть количество съеденного младенцем. На основании одного раза рано делать выводы о достатке или нехватке молока, для достоверности необходимо делать такое взвешивание хотя бы пару дней, в идеале же – неделю.

Если ребенок вялый, а нежная кожица имеет неестественно бледный цвет – это симптомы обезвоживания, что тоже часто указывает на нехватку молока. В этом случае необходимо срочно показать младенца педиатру, ведь для такого крохи обезвоживание – крайне опасное, угрожающее жизни состояние.

Бывает, молодые и еще неопытные мамы пугаются, если молоко у них перестало выделяться между кормлениями или пропало ощущение, что грудь переполнена, больше не чувствуется приливов, а после кормления невозможно сцедить ни капли остатков. Педиатры призывают не беспокоиться, если при этом малыш во время прикладывания к груди и сосания ведет себя спокойно, не плачет, а его вес набирается, как положено. Это значит, что молоко вырабатывается в то самое время, когда младенец сосет, и именно в том количестве, какое ему необходимо. Такая лактация считается зрелой.

Причины недостатка молока

Процесс лактации поддерживается в материнском организме благодаря синтезу гормонов – окситоцина и пролактина. Между ними и количеством грудного молока поддерживается тесная двусторонняя связь: если неправильно кормить ребенка, возникает дефицит какого-либо из гормонов, который, в свою очередь, отзывается нехваткой молока.

Устраивать длительные перерывы между кормлениями – это неправильно. Пролактин синтезируется в прямой зависимости от того, насколько часто ребенок сосет грудь. В итоге образуется ровно столько молока, сколько нужно младенцу.

Есть женщины, руководствующиеся мнением своих мам и бабушек, растивших детей много лет назад, когда строгие педиатры предписывали кормить детей строго по расписанию. Сегодня это считается неактуальным и неправильным. Нынешняя позиция медиков по отношению к грудному вскармливанию гораздо мягче и практичнее: считается, что к каждому малышу нужен свой подход, поэтому кормить его надо тогда, когда он захотел. В этом случае и молока будет вырабатываться, сколько нужно, и отношения мамы и ее чада станут более гармоничными.

Если маме приходится беспокоиться по какому-либо поводу, это также может стать причиной нехватки молока. Стресс блокирует синтез гормона окситоцина, который образуется во время кормления и благодаря сократительным способностям способствует тому, чтобы молоко беспрепятственно текло. Если уровень окситоцина снижается, кроха не получает молоко, а далее запускается порочная цепочка. Молоко не высасывается, к следующему кормлению молочные железы снижают его выработку, а затем оно и вовсе постепенно пропадает.

Блокировка окситоцина и пролактина возможна и при применении гормональных методов контрацепции. Препараты, используемые в качестве контрацептивов, изготавливают на основе эстрогена – синтетического гормона, который и есть тот самый виновник блокировки. Поэтому кормящими мамам лучше посоветоваться с гинекологом и выбрать или другие способы контрацепции, или средства, наименее агрессивные к окситоцину и пролактину.

Если ребенок неправильно захватывает грудь, это неприятно и больно, соски покрываются ранками и трещинками, да и у малыша процесс сосания идет не так, как положено. В результате грудь не до конца сцеживается, и к следующему кормлению молока будет выработано меньше. Если неправильный захват груди станет системой, в итоге образование молока будет постепенно уменьшаться и скоро совсем прекратится.

Многие мамы, только-только покинув стены родильного дома, сразу дают крохе пустышку, чтобы лучше спал и не плакал. Однако чересчур раннее приучение младенца к соске ни к чему хорошему не приведет. Да, благодаря сосательному рефлексу он будет спокойнее, да и маме – комфортнее. Но это только на первый взгляд. Пока не налажена нормальная лактация, с пустышкой надо повременить, лучше почаще прикладывать ребенка к груди. Так и он будет быстрее успокаиваться, и молоко станет образовываться в нормальном количестве. А чтобы пустышка не явилась причиной пропажи молока, пусть она подождет, пока крохе не исполнится два-три месяца.

Чуть позднее, когда малышу уже три-четыре месяца, некоторые мамы стремятся ввести в его меню какой-либо дополнительный прикорм – дескать, чтобы попробовал что-нибудь вкусненькое. Но, увы, это тоже может негативно отразиться на объеме выработки молока, поскольку число кормления грудью придется сократить. Пока ребенку нет полугода, прикорм ему абсолютно не нужен. Поэтому не стоит смотреть на рекомендации, написанные производителями на баночках с фруктовыми пюре, и начинать кормить ими детей с 4 месяцев. Эти продукты предназначены для тех детей, которые находятся на искусственном вскармливании. В материнском грудном молоке имеются все компоненты, нужные крохе.

Негативно влияет на выработку молока и систематический прием ряда лекарств – таких, как антигистаминные препараты. Также уменьшают лактацию биологические добавки и некоторые таблетки для похудения. Принимать такие средства можно только после консультации с врачом – даже если женщина использовала их еще до родов. В период грудного вскармливания происходит гормональная перестройка организма, поэтому в схему лечения хронических заболеваний придется внести коррективы.

Диеты, с помощью которых женщины стремятся постройнеть после родов, также крайне вредны для выработки молока, которое теряет в качестве и его становится меньше. Итогом может стать отказ малыша от груди и прекращение лактации. Лучше диеты исключить и заменить их умеренными тренировками. Благодаря тому, что грудное вскармливание также способствует к сбрасыванию лишних килограммов, молодая мама вернет себе былые формы довольно быстро.

Сколько грудного молока должен съедать ребенок

Появление малыша в семье – это всегда волнительно, особенно много вопросов и тревог возникает по поводу кормления. В частности, маму всегда заботит, сколько и как часто должен кушать грудничок, как понять, наелся ли он, надо ли ему давать попить.

Норма молока, которое должен съесть ребенок, зависит от его возраста. По мере роста крохи увеличиваются и растут и его органы, в том числе и желудочек, поэтому и количество выпитого молочка увеличивается.

Уже на второй день жизни малышу требуется за кормление съесть порядка 20 мл, а за сутки – все 200 мл. Поскольку молоко у мамы в это время еще не прибывает, его прекрасно заменяет питательное молозиво, обеспечивающее крохотный организм силами и иммунитетом. Ежесуточно норма съеденного за одно кормление молозива увеличивается, подсчитать ее несложно, нужно возраст ребенка в днях умножить на 10.

В зависимости от темперамента ребенка он может энергично кушать от 15 до 25 минут, особо флегматичные дети не спешат и насыщаются еще дольше – до 40 минут. Иной раз и после этого никак не могут оторваться – возможно, наслаждаются процессом. В любом случае не рекомендуется позволять малышу сосать грудь больше часа.

В 1–2 недели

К концу первой недели, как правило, молочные железы мамы уже хорошо продуцируют молоко, а объем, который необходим для малыша, увеличивается до 400 мл в сутки или от 50 до 80 мл за одно кормление – в зависимости от того, сколько раз мамочка прикладывает его к груди.

На второй неделе количество съеденного считают уже не от возраста малыша, а от его веса. Молоко у мамы хорошо прибывает, а за сутки кроха должен съесть пятую часть своего веса, в среднем, это получается от 60 до 90 мл на одно кормление. Для точного расчета необходимого количества нужно взвесить малыша на медицинских детских весах.

В 3–4 недели

К концу третьей-началу четвертой недели мама и малыш уже приспособились друг к другу и освоились с кормлением. Младенец немного подрос и обязан съесть за сутки уже больше полулитра молочка, а точнее – 600 мл, в пересчете на одно кормление это получается от 100 до 110 мл. Разумеется, всех детей не подровнять под одну планку, и даже среди таких крохотуль есть те, кто едва может скушать минимум положенной нормы. Если он съедает вместо 100 мл всего 80, но при этом спокоен и уравновешен, то беспокоиться маме не о чем – с малышом все в порядке, и еды ему вполне хватает.

Во второй месяц

Во второй месяц аппетиты грудничка увеличиваются, и ему уже требуется гораздо больше питания – 800 мл в сутки. При делении этого количества на число кормлений получается, что за один раз малыш должен съесть от 120 до 150 мл грудного молока.

В третий месяц

В третий месяц маме надо точнее знать вес любимого чада: это понадобится, чтобы правильно рассчитать объем суточной нормы молока. Он должен составлять 1/6 массы грудничка. При этом в зависимости от количества кормлений за один раз ему полагается съедать от 150 до 180 мл маминого молочка.

В четвертый месяц

На четвертом месяце расчет нормы по-прежнему основан на массе ребенка. За сутки он должен съедать 1/6 своего веса, или от 180 до 210 мл. Это уже довольно приличный объем – почти полный стакан. Малыш растет, вместе с ним заметно увеличивается количество съедаемого материнского молока.

Как узнать, хватает ли грудного молока новорожденному

Если малыш нормально набирает вес, беспокоиться маме не о чем. В роддоме, как правило, он немного «худеет». Потеря граммов связана с увеличением испарения через кожу и опорожнением кишечника от первородного кала – мекония. Да и энергии малыш много тратит, чтобы привыкнуть к новой для него среде жизни. Но в течение первого месяца ему необходимо набирать от 125 до 150 граммов еженедельно. Затем – порядка 450–900 граммов за месяц. При этом надо сделать погрешность на тип телосложения грудничка и учесть, что отклонения могут быть как в большую, так и в меньшую стороны.

Кроме того, для успокоения мама может взвешивать младенца до и после кормления. И если, поев, он потяжелел на то количество граммов, сколько должен съесть за один раз, значит все в порядке. Маминого грудного молока ему хватает.

Если малыш уснул возле груди, а взвешивание показало, что свою норму молока он не высосал, надо его обязательно разбудить и докормить.

Еще один признак нехватки молока ребенку педиатры называют тестом мокрых пеленок. Основан он на изменении количества и вида выделений малыша. У ребенка на первых месяцах жизни, получающего в достаточном количестве натурального материнского питания, стул бывает довольно часто – минимум 2–3 раза за день. Писает же он еще чаще – от 12 до 25 раз за сутки. Если подгузник в течение определенного отрезка времени – например, половины дня, остается странно сухим и легким, есть основания заподозрить, что он голоден. Дабы подтвердить свои догадки, нужно перейти на обычные марлевые подгузники – с ними гораздо проще проверить и подсчитать, сколько же раз малыш пописал.

При этом имеет значение запах мочи и ее консистенция, прозрачная и почти не пахнущая также говорит о том, что с едой малыша все хорошо. О проблемах свидетельствует редкое мочеиспускание, при котором моча имеет яркий цвет и резкий запах. Стул при достаточном питании желтого или светло-желтого цвета, однородной консистенции, без явных слизистых вкраплений.

Если младенец спокойно и безмятежно спит на протяжении хотя бы половины ночи, не кряхтя, не плача, да и днем не сильно беспокоится и плачет только по причине колик, значит, он точно не голоден. Но путать спокойствие ребенка с вялостью нельзя! Если он вялый, слабо реагирующий на маму, – это может говорить об обезвоживании. При таком состоянии помимо уменьшения числа мочеиспусканий и количества мочи (которая, кстати, приобретает темный цвет) у малыша появляется особый запах из ротика, а слюна становится густой, тягучей или вообще пропадает, в ротике крохи совсем сухо.

Как понять, что ребенок наелся

Когда малыш энергично пососал грудь, больше не хочет, отворачивается и при этом улыбается или еще каким-либо образом выражает удовольствие, значит, он сыт, и мамино сердце может быть спокойно. При этом грудь у мамы, до кормления тугая и наполненная, стала пустой и мягкой. Сытый малыш спокойно и крепко проспит до трех часов и легко вытерпит такой срок до следующего прикладывания к груди.

Когда ребенок уже чуть подрастет и начинает не только спать, но все больше бодрствовать между кормлениями, сытый животик позволяет ему вести себя активно, малыш весел и любознателен. Писает он не менее 12–20 раз за сутки, а стул у него желтый или темно-желтого цвета, по консистенции – кашицеобразный.

Когда младенцу хватает мамочкиного молока, он развивается пропорционально, быстро растет и столь же динамично прибавляет в весе.

Временами такой малыш, конечно, может вести себя беспокойно, плакать и поджимать ножки – но это значит, что у него газы и колики. Иногда из-за боли в животике кроха настойчиво просит грудь, но не потому, что голоден: просто, когда мама прижимает его к себе, справляться с расстройствами кишечника ему легче.

Как увеличить лактацию при грудном вскармливании

Если мама заметила, что малыш не наедается, в первую очередь, не надо паниковать, тем самым усугубляя ситуацию. Нужно спокойно и методично предпринимать все меры, чтобы стимулировать дополнительную выработку молока.

В первую очередь, взять за правило чаще прикладывать младенца к груди, а по окончании кормления постараться сцедить то, что осталось, – хотя бы несколько капель. Чтобы ночью это не превращалось в проблему, можно начать практиковать совместный с ребенком сон, чтобы давать ему грудь сразу, как только он побеспокоится. Совместный сон имеет большое значение и в психологическом плане: чувствуя, что мама рядом, грудничок успокаивается, меньше нервничает, спокойнее и дольше сосет, что, соответственно, стимулирует выработку окситоцина. Особенно важно не пропускать кормление с трех до шести часов утра – в это время окситоцин вырабатывается наиболее интенсивно, таким образом лактация «программируется» на весь предстоящий день.

Чтобы молоко подходило интенсивнее, полезно во время приема душа сделать воду погорячее (порядка 44–45 градусов) и помассажировать грудь. Поглаживать молочные железы нужно круговыми движениями, продвигаясь к центру от периферии.

Кроме того, маме необходимо следить и за своим рационом. Ее питание должно быть разнообразным и сбалансированным. Во времена бабушек рекомендовалось есть побольше укропа – якобы он стимулирует лактацию. Современные исследования свидетельствуют, что сама по себе пряная трава не оказывает никакого влияния на количество вырабатываемого молока, но придает ему приятный вкус, отчего малыш охотнее и энергичнее сосет грудь, поэтому молоко и прибавляется. А такие овощи, как чеснок, лук, цветная капуста, спаржа и сельдерей, ухудшают вкусовые качества молока – да так, что ребенок может отказываться от груди. Это надо учитывать.

Большое значение для увеличения количества молока имеет достаточное употребление мамой жидкости. Раньше бабушки и мамы пили чай с молоком для увеличения лактации, однако его роль явно преувеличена. Положительное влияние оказывает любая жидкость – это может быть как молоко, так и чай, компот, соки и чистая вода.

На период выкармливания малыша надо забыть об алкоголе и курении – они не способствуют лактации, а лишь вредят здоровью крохи.

Кормящей женщине нужно организовать нормальный режим дня – чтобы у нее было достаточно времени для полноценного спокойного 8-часового сна. Если ночью из-за беспокойства малыша выспаться не удается, надо непременно выкроить час-полтора днем и доспать. Обязательны также прогулки на воздухе и 15-минутный отдых перед кормлением. Да и в целом маме необходимо постараться не волноваться, беречь себя от стрессов.

Если принятые меры не помогают и самостоятельно мама не может справиться с нехваткой молока, не надо спешить в магазин, чтобы купить детскую молочную смесь. В первую очередь нужно обязательно обратиться к педиатру, возможно, он посоветует какие-либо аптечные средства для решения этой проблемы.

Можно ли докармливать ребенка смесью

Итак, если ребенок действительно постоянно не наедается и не набирает вес, можно переходить к смешанному типу вскармливания. При этом педиатры рекомендуют давать ребенку докорм в таком количестве, чтобы первоначально он не превышал трети общего суточного объема пищи. Позже, когда малыш немного подрастет, можно доводить это количество до 50%. Чтобы не ошибиться в расчетах, лучше обратиться к доктору.

В любом случае нельзя полностью заменять очередное натуральное грудное кормление искусственной смесью. Если только, пососав грудь, грудничок остался голодным, можно его докармливать.

Такой тип кормления, с одной стороны, удобен тем, что докармливать ребенка может не только мама, но и папа, в итоге между ними возникает тесное взаимодействие, что с психологической точки зрения полезно. С другой стороны, снижается уровень защиты малыша от болезней, поскольку смесь не обладает способностью укреплять иммунитет.

Кроме того, и для самой мамы сокращение лактации неполезно – оно способно вызвать неприятные последствия в виде мастита и боли в груди.

Малыш тоже сложно переносит переход на докорм, капризничает, нередко у него пропадает аппетит. Иногда грудничок, поняв, что еда из бутылочки добывается легче, отказывается совсем от груди. Но из-за смеси начинаются частые боли в животике, активно скапливаются газы, что вызывает сильные колики, мучающие и буквально изводящие ребенка. Поэтому маме надо любыми способами дотянуть полностью на грудном вскармливании хотя бы до того времени, как ребенку исполнится три месяца.

Ночью малыша лучше не докармливать, так как это время наибольшей выработки у мамы грудного молока, надо постараться все его отдать крохе. Поэтому прикорм лучше давать в дневное время, кстати, так удобнее еще и потому, что маме не придется ночью вставать, чтобы приготовить дополнительное питание.

Чтобы точно рассчитать количество смеси, малыша нужно взвешивать перед каждым прикладыванием к груди и после него. Перекармливать не стоит, поскольку пищеварительная система младенца еще не подготовлена для того, чтобы усвоить большой объем жидкости.

При этом перед выбором смеси для докорма надо обязательно обратиться к педиатру. Не стоит покупать в супермаркете смесь, приглянувшуюся яркой упаковкой. Если грудничку еще нет полугода, докорм ему можно выбирать по рецепту. Доктор подберет такую смесь, состав которой наиболее близок к грудному молоку, на упаковке таких продуктов имеется цифра 1. Кроме того, нужно почитать на упаковке смеси, имеются ли в ней такие компоненты, как таурин, сыворотка из натурального молока, а также кислоты омега-6 и -3. Козье молоко абсолютно не годится для докорма, как бы о его пользе ни рассказывали мамы или бабушки. Коровье молоко также запрещено, не подходят и кефир или ряженка.

Детям, имеющим аллергию на лактозу, подбирают особое питание. А если малыш мучается болями в животике или у него имеются проблемы с опорожнением кишечника, им назначают смеси, содержащие пробиотики.

Для определения, подходящая ли смесь для младенца, нужно три дня.

Удобнее всего докармливать малыша из бутылочки при помощи соски, но велика вероятность, что малыш после этого откажется от груди, чтобы не трудиться. Поэтому можно использовать для этой цели чайную ложечку. Да, это хлопотнее, но если использовать ее, грудь младенец не бросит. Некоторые мамы приспосабливаются кормить из пипетки или одноразового шприца без иголки. Это долго, но тоже гарантирует, что отказа от груди не будет.

Если же объем смеси, которую съедает малыш, большой, и без бутылочки не обойтись, дырочку в соске нужно сделать очень маленькую, чтобы ему приходилось сильно стараться, высасывая содержимое. Тогда он не откажется от груди.

Питание для малыша готовят непосредственно перед кормлением, нельзя делать это заблаговременно. Всю посуду, используемую для приготовления смесей и из которой кормят малыша – бутылочки, чашки, ложечки – требуют обязательной стерилизации. Простого мытья горячей водой или кипятком недостаточно.

В исключительных случаях, если мама вынуждена выйти на работу, можно организовать кормление так, чтобы примерно два раза в день ребенок получал смесь, а в остальные кормления ел только материнское молоко. При этом общее количество дневных приемов пищи сокращают на один раз.

Понравилась эта статья?
Поделиться с друзьями!

Была ли данная
статья вам полезна?

Да
0

Нет
0

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, нажмите Ctrl+Enter и мы все
исправим!

«Важно: вся информация на сайте предоставлена исключительно в ознакомительных целях. Перед применением тех или иных рекомендаций проконсультируйтесь с профильным специалистом. Ни редакция, ни авторы не несут ответственности за любой возможный вред, причиненный материалами.»

Как проверить, хватает ли ребенку молока, и повысить лактацию?


Переживания о том, хватает ли ее ребенку молока, случаются хотя бы раз с каждой молодой мамой, особенно в первые месяцы после родов. К сожалению, для многих мам сомнения в достаточности молока заканчиваются переводом малыша на искусственное вскармливание. Нередко, сталкиваясь с первыми трудностями, женщина делает поспешный вывод о своей безнадежной «немолочности» (хотя количество грудного молока при этом может быть вполне достаточным) и при «поддержке» бабушек или подруг, часто не имеющих опыта успешного грудного вскармливания, начинает докармливать малыша смесью или полностью отказывается от кормления грудью. Чаще всего это происходит из-за недостатка знаний о механизме лактации и тех критериях, по которым мама может самостоятельно удостовериться в том, хватает ли молока ее малышу.


Что нужно знать о лактации


Основную роль в механизме лактации играют два гормона – пролактин и окситоцин. Они начинают вырабатываться гипофизом сразу после родов. 


Пролактин – гормон, отвечающий за секрецию грудного молока. От него зависит количество молока у мамы: чем больше пролактина вырабатывает гипофиз, тем больше молока в маминой груди. Активной выработке пролактина способствуют регулярное и полное опорожнение молочной железы и энергичное сосание груди проголодавшимся малышом. Чем чаще и активнее малыш сосет грудь и хорошо ее опорожняет, тем больше будет выброс пролактина и, соответственно, тем большее количество молока будет образовываться. Так работает принцип «спрос – предложение», при этом ребенок получает столько молока, сколько ему необходимо. 


Больше всего пролактина вырабатывается в ночные и предутренние часы, поэтому очень важно сохранять ночные кормления, чтобы обеспечить малыша молоком в течение следующего дня.


Вторым гормоном, активно участвующим в процессе лактации, является окситоцин. Этот гормон способствует выделению молока из груди. Под воздействием окситоцина мышечные волокна, расположенные вокруг долек молочной железы, сокращаются и выдавливают молоко в протоки по направлению к соску. Снижение выработки окситоцина затрудняет опорожнение груди, даже если в ней есть молоко. В этом случае ребенку приходится прилагать значительные усилия, чтобы извлечь свое пропитание, поэтому во время кормления он может вести себя беспокойно и даже злиться. При попытке сцедить молоко в таком случае мама сможет выдавить из груди лишь несколько капель, оставаясь в полной уверенности, что молока у нее мало. Количество вырабатываемого окситоцина зависит от эмоционального состояния мамы. Чем больше положительных эмоций и удовольствия получает женщина, тем больше вырабатывается этого гормона. В то время как стрессы, волнения и другие отрицательные эмоции снижают выработку окситоцина, так как при этом в кровь выбрасывается большое количество «гормона тревоги» адреналина – злейшего «врага» окситоцина, блокирующего его выработку. Вот почему для кормящей женщины так важна комфортная и спокойная обстановка вокруг нее и ее малыша.


Почему «убежало» грудное молоко


Лактация – очень подвижный процесс, на который оказывает влияние множество различных факторов (состояние здоровья мамы, частота кормлений, выраженность сосательного рефлекса у ребенка и т. д.). Грудное молоко не может вырабатываться «по расписанию», и в силу определенных причин его количество может уменьшаться. Недостаточная выработка молока у мамы называется гипогалактией. В зависимости от причин ее вызывающих выделяют первичную и вторичную гипогалактию.


Первичная гипогалактия – это истинная неспособность к лактации, которая встречается всего у 3–8 % женщин. Обычно она развивается у мам, страдающих эндокринными заболеваниями (сахарным диабетом, диффузным токсическим зобом, инфантилизмом и другими). При этих заболеваниях в организме мамы часто наблюдается недоразвитие молочных желез, а также нарушение процессов гормональной стимуляции лактации, вследствие этого ее молочные железы просто не способны продуцировать достаточное количество молока. Лечить эту форму гипогалактии довольно трудно, в таких случаях назначаются гормональные препараты. 


Гораздо чаще наблюдается вторичная гипогалактия. Снижение выработки молока при этом преимущественно связано с неправильно организованным грудным вскармливанием (нерегулярное прикладывание к груди, длительные перерывы между кормлениями, неправильный захват груди), а также физическим и психическим переутомлением, недосыпанием, нарушением режима питания, заболеваниями кормящей мамы. Причинами гипогалактии также могут быть осложнения беременности, родов и послеродового периода, недоношенность малыша, прием некоторых лекарственных препаратов и многое другое. Снижение лактации может быть спровоцировано нежеланием мамы кормить малыша грудью или ее неуверенностью в собственных силах и настроенностью на искусственное вскармливание. В большинстве случаев вторичная гипогалактия – это временное состояние. Если правильно определена и устранена причина, вызвавшая снижение выработки молока, лактация нормализуется в течение 3–10 дней. 


Все вышеперечисленные ситуации являются истинными формами гипогалактии, которые все же встречаются не так часто, как ложная, или мнимая, гипогалактия, когда у кормящей мамы вырабатывается достаточно молока, но при этом она убеждена, что молока у нее не хватает. Прежде чем бить тревогу и бежать в магазин за упаковкой смеси, маме необходимо разобраться, действительно ли у нее мало молока. 


Хватает ли ребенку молока? 


Быстро и достоверно убедиться в том, хватает ли ребенку молока, можно, посчитав количество его мочеиспусканий. Сделайте тест на «мокрые пеленки»: для этого необходимо посчитать количество мочеиспусканий ребенка за 24 часа, не используя одноразовые подгузники и каждый раз меняя пеленку, когда малыш пописал. Тест считается объективным, если ребенок находится исключительно на грудном вскармливании и его не допаивают водой, детскими чаями и другими жидкостями. Если малыш испачкал 6 и более пеленок, а моча при этом светлая, прозрачная и без запаха, значит, количества молока, которое он получает, вполне достаточно для его нормального развития, и докорм в этой ситуации не требуется. Если мочеиспускания редкие (менее 6 раз в сутки), а моча концентрированная, с резким запахом – это является признаком того, что кроха голодает и необходимо принимать активные меры по восстановлению лактации.


Другим достоверным критерием для оценки достаточности питания и нормального развития ребенка является динамика набора веса. Хотя рост ребенка происходит неравномерно, в первое полугодие жизни кроха должен ежемесячно прибавлять в весе не менее 500–600 г. Если маму беспокоит темп набора веса ее ребенка, целесообразнее в таких случаях взвешивать малыша раз в неделю, соблюдая при этом строго определенные условия (взвешивать нужно утром до еды полностью раздетого малыша без подгузника). По данным ВОЗ, еженедельная прибавка в весе 125 г и выше является свидетельством того, что малыш получает достаточное количество питания. С возраста 5–6 месяцев темпы роста у ребенка уменьшаются, и он может прибавлять по 200–300 граммов за месяц. 


Как вернуть грудное молоко? 


Только после того как мама, опираясь на достоверные критерии, убедилась в том, что ее малышу действительно требуется больше молока, ей необходимо принимать меры по стимуляции лактации. В большинстве случаев «убежавшее» молоко можно вернуть. Самым главным критерием успеха при этом является уверенность мамы в собственных силах и желание кормить грудью. Только уверенность в правильности своих действий и настроенность на длительное грудное вскармливание помогут ей проявить необходимые настойчивость и терпение и устоять перед «доброжелательными» советами родственников и подруг подкормить «голодного» малыша смесью.


Для того чтобы повысить лактацию, необходимо решить две основные задачи: во-первых, найти и по возможности устранить причину возникновения проблемы (например, усталость, недосыпание, неправильное прикладывание ребенка к груди и т. д.) и, во-вторых, наладить гормональный механизм «спрос – предложение», увеличивая число кормлений («запросов») малыша, в ответ на которые организм мамы ответит увеличением «предложения» молока.


∗ Стимуляция груди. Учитывая определяющую роль гормонов в механизме лактации, самым главным и эффективным способом увеличения выработки молока является стимуляция груди сосанием ребенка и полное ее опорожнение. При снижении выработки молока мама в первую очередь должна принять следующие меры:


  • увеличить частоту прикладывания ребенка к груди: чем чаще малыш будет сосать грудь, тем чаще будут поступать сигналы на выработку пролактина в головной мозг и, соответственно, будет больше вырабатываться молока. Необходимо дать малышу возможность сосать грудь столько времени, сколько он пожелает, искусственное ограничение сосания может привести к тому, что малыш не доберется до самого питательного «заднего» молока и не получит достаточное количество жира и белка (отсюда могут быть плохие прибавки в весе). Если молока в одной груди мало, следует предложить малышу вторую грудь, но только после того, как он полностью опорожнил первую. В этом случае начинать следующее кормление нужно с той груди, которую малыш сосал последней;

  • убедиться в правильном прикладывании малыша к груди: эффективная стимуляция соска и опорожнение груди происходит только тогда, когда ребенок полностью захватывает ареолу. К тому же при неправильном захвате груди ребенок может заглатывать большое количество воздуха, который может заполнять большую часть объема желудка, при этом количество высосанного молока будет снижаться; 

  • сохранять ночные кормления: максимальное количество пролактина вырабатывается в период с 3 до 7 часов утра. Чтобы обеспечить выработку достаточного количества молока на следующий день, в ночной и предутренний период должно быть не меньше двух кормлений;

  • увеличить время совместного пребывания с малышом: для стимуляции выработки молока кормящей маме очень полезно как можно больше времени проводить со своим малышом, носить его на руках, прижимать к себе, очень полезен для лактации совместный сон с малышом и непосредственный контакт «кожа к коже».


∗ Психологический комфорт. В жизни любой мамы неизбежно присутствуют тревоги и волнения. Главное, чтобы ее кратковременные сиюминутные волнения не перерастали в постоянную тревожность. Нервозность, груз ответственности, страх сделать что-нибудь не так могут стать причиной хронического стресса. В таком состоянии в крови кормящей мамы постоянно поддерживается высокий уровень гормона адреналина, который, как уже отмечалось, оказывает блокирующее действие на выработку окситоцина и тем самым препятствует выделению молока. В действительности молока в груди может вырабатываться достаточно, но если мама нервничает или раздражена, «отдать» его малышу она не может. Чтобы избежать подобных ситуаций, кормящей маме необходимо научиться расслабляться. Помочь в этом может массаж, теплый душ или ванна с ароматическими маслами (лаванды, бергамота, розы), приятная музыка и другие способы создать вокруг себя спокойную и комфортную обстановку и, конечно, самый главный антидепрессант – безгранично любимый и нуждающийся в маминых любви и тепле маленький человечек.


∗ Полноценный отдых и сон. Как правило, на женщину, сидящую дома с малышом, взваливается весь груз домашних работ, что уже говорить о том, что полноценный 8-часовой сон кормящей маме «только снится». Тем не менее недосыпание и физические перегрузки являются одной из самых частых причин уменьшения количества молока в груди. Для того чтобы наладить лактацию, маме необходимо пересмотреть свой режим дня и обязательно найти в своем плотном графике место для дневного сна и ежедневных прогулок на свежем воздухе. 


∗ Питание и питьевой режим. Безусловно, для полноценной выработки молока кормящая мама нуждается в дополнительной энергии, питательных веществах и жидкости, при этом важно, чтобы питание и питьевой режим были полноценными, но не чрезмерными. Калорийность рациона кормящей мамы должна составлять около 3200–3500 ккал/сутки. Оптимальная частота приема пищи 5–6 раз в день, лучше перекусить за 30–40 минут до кормления. При снижении выработки молока кормящей маме желательно включать в свое меню продукты, способствующие выработке молока: морковь, салат листовой, петрушку, укроп, фенхель, семечки, адыгейский сыр, брынзу, сметану, – а также лактогенные напитки: морковный сок, сок черной смородины (при отсутствии аллергии у малыша). 


Гораздо большее значение для поддержания лактации на должном уровне и стимуляции выработки молока при ее снижении имеет питьевой режим. Кормящей женщине необходимо выпивать не менее 2 литров жидкости в день (в этот объем входит вода очищенная и минеральная без газов, компоты и морсы из сезонных ягод и фруктов, чай, кисломолочные продукты, супы, бульоны). Способствует лучшему опорожнению груди теплое питье за 20–30 минут до кормления (это может быть некрепкий зеленый чай или просто теплая кипяченая вода). 


∗ Душ и массаж. Довольно эффективными способами повышения лактации являются горячий или контрастный душ и массаж груди. Эти процедуры увеличивают приток крови к груди и улучшают отделение молока.


Душ лучше принимать утром и вечером после кормлений, при этом направляя струи воды на грудь, делать легкий массаж рукой по часовой стрелке и от периферии к соску, по 5–7 минут на каждую грудь. 


Чтобы увеличить приток молока, можно делать массаж груди. Для этого необходимо смазать руки оливковым или касторовым маслом (считается, что эти масла оказывают стимулирующее действие на лактацию), одну ладонь расположить под грудью, другую на груди. Массировать молочную железу следует легкими круговыми движениями по часовой стрелке (по 2–3 минуты каждую), не сдавливая пальцами грудь и стараясь, чтобы масло не попадало на ареолу соска, чтобы не вызвать расстройство стула у ребенка. Затем осуществляются такие же легкие поглаживания ладонями от периферии к центру. Такой массаж можно выполнять несколько раз в день.


Чаще всего увеличение числа кормлений, корректировка режима дня и питания мамы уже через несколько дней дают положительные результаты, и лактация налаживается. Если приведенные выше меры в течение 7–10 дней не приносят ощутимого результата, кормящей маме необходимо обсудить с врачом медикаментозные и физиотерапевтические методы повышения лактации.


Что такое лактационный криз?


Уже в процессе налаженного грудного вскармливания кормящая мама может столкнуться с таким физиологическим явлением, как лактационный криз, когда у нее внезапно, без видимых причин уменьшается количество молока. Обычно это бывает связано с несоответствием количества молока потребностям ребенка. Дело в том, что рост малыша может происходить не равномерно, а скачками, наиболее типичны скачки роста в 3, 6 недель, в 3, 4, 7 и 8 месяцев. По мере роста крохи возрастает и его аппетит, в такой ситуации молочная железа просто не успевает выработать необходимое количество молока. При этом малыш может получать столько же молока, сколько и раньше, но этого количества ему становится уже недостаточно. Эта ситуация обратима. При увеличении числа кормлений и отсутствии докорма смесью через несколько дней мамина грудь «подстроится» и предоставит крохе питание в достаточном объеме.

Хватает ли ребенку грудного молока?


Какие же аргументы наиболее часто приводит мама, чтобы объяснить, что малышу не хватает молока:


Мама перестает ощущать приливы молока. Приливы молока (быстрое и сильное наполнение груди молоком) наблюдается у кормящих женщин в первые недели после родов при установлении лактации. После третьей недели лактации организм женщины и выработка молока приспосабливается к запросам ребенка, и молоко начинает прибывать понемногу, но постоянно. Поэтому кормящая женщина перестает чувствовать приливы. Таким образом, важно понимать, что отсутствие приливов – это нормальный физиологический процесс, а не показатель недостаточной выработки молока. 


Малыш беспокоен во время кормления и плачет. Такая ситуация часто возникает не потому, что у мамы мало молока, а потому что кроха не наедается из-за того, что ему трудно его добывать. Это часто бывает связано с неправильным прикладыванием малыша к груди, неудобной позе при кормлении, неправильной форме соска у мамы и т.д. Кроме того, малыш может вести себя беспокойно во время кормления, потому что у него режутся зубки или болит животик (кишечные колики).


Малыш часто просит грудь и долго сосет. Долгое сосание груди нельзя отнести к показателям недостаточности молока. Грудь мамы является не только источником питания для крохи, но и средством утешения, эмоционального и психологического комфорта. Поэтому один раз ребенок может прикладываться к груди, чтобы поесть, а два других раза – чтобы успокоиться и пообщаться с мамой.


Следовательно, такие субъективные признаки, как беспокойный сон, беспокойство или плач во время бодрствования или кормления, жадное и долгое сосание, отсутствие молока при сцеживании груди, отсутствие ощущения наполнения груди, редкий плотный стул у малыша, не являются достоверными показателями недостаточности молока. 


Как же достоверно определить, что ребенку хватает грудного молока? Сделать это можно по двум признакам: 


  • оценить прибавку ребенка в весе; 

  • оценить выделение количества мочи (тест на мокрые пеленки).


Контрольное взвешивание ребенка


Метод контрольного взвешивания ребенка до и после кормления, который раньше часто предлагали провести кормящим мамам в детской поликлинике, не дает никакого представления о количестве молока у мамы. Дело в том, что если мама кормит малыша по требованию, то количество высосанного молока в разные кормления может сильно отличаться. 


Провести тест кормлений мама может самостоятельно дома, но для этого ей необходимо обзавестись специальными детскими электронными весами. Далее надо взвешивать малыша до и после кормления несколько раз (не меньше пяти) в сутки. Взвешивать малыша нужно без одежды (или в одной и той же одежде) и в только что надетом сухом подгузнике. 


Чтобы не запутаться с цифрами, удобно составить таблицу с графами: время кормления, вес до кормления, вес после кормления, количество высосанного молока. После заполнения таблицы остается рассчитать средний показатель объема высосанного молока. Сначала необходимо сложить количество молока, высосанного за все кормления и разделить на количество кормлений. Так мы узнаем средний показатель высосанного молока за одно кормление. Затем средний показатель нужно умножить на количество прикладываний малыша к груди за сутки. 


Например, за 5 кормлений малыш высосал 40, 50, 40, 30, 60 г. При сложении данных показателей получаем 220 г и делим на 5. Средний показатель за одно кормление равен 44 г. Если ребенок прикладывается 10 раз в сутки, то он высасывает примерно 440 г молока. 


Теперь осталось узнать, достаточно ли этого количества грудного молока ребенку?


Для ориентировочного расчета суточного объема пищи ребенку старше 10 дней жизни используется объемный метод. При этом методе учитывается фактическая масса тела ребенка. Таким образом суточный объем пищи для ребенка с 10 дней – 2 месяца должен составлять 1/5 массы тела; с 2–4 месяцев – 1/6 массы тела; с 4–6 месяцев – 1/7 массы тела (но не более 1 л) и с 6–12 месяцев – 1/8–1/9 массы тела. 


Например, ребенку 3 месяца, и он весит 5 кг 200 г. Чтобы определить, сколько примерно молока он должен получать в сутки, надо 5,200 : 6 = 866 (1/6 массы тела). То есть данный ребенок за сутки должен высасывать примерно 865 г молока. 


Кроме того, можно оценить прибавку в весе за неделю. Для этого нужно взвесить ребенка, а потом повторить взвешивание через 7 дней. По нормативам Всемирной организации здравоохранения, груднички в первые полгода в норме должны набирать от 125 до 500 г в неделю, то есть от 500 г до 2 кг в месяц. 


Тест на мокрые пеленки


Для того чтобы провести этот тест, маме на один день придется отказаться от одноразовых подгузников и подсчитать количество мочеиспусканий малыша за сутки.


Для оценки результатов поможет таблица: 







Возраст ребенка        

 Количество мочеиспусканий за сутки

1–3 сутки    

 2–3

3–6 сутки        

 4–8

6–14 сутки 

 12

14 сутки – 6 месяцев   

12–20




С 14 дня результат оценивается так: если мокрых пеленок 12 и более – молока хватает, 8–10 мокрых пеленок – лактация снижена, 6 и менее – ребенку не хватает молока и нужно срочно принимать меры. 


Если с помощью вышеперечисленных методов мама вычислила, что малышу действительно не хватает грудного молока, ни в коем случае нельзя торопиться и без консультации с врачом-педиатром начинать докармливать малыша молочными смесями. Ребенок будет наедаться смесью, реже просить грудь, а это, в свою очередь, приведет к еще большему снижению выработки молока. 


Почему молока становится мало?


Причины недостаточной выработки молока чаще всего связаны с ошибками в организации грудного вскармливания:


  • недостаточно частые прикладывания к груди;

  • неправильный захват ребенком груди;

  • допаивание или докармливание из бутылочки;

  • постоянное сосание пустышки между кормлениями.


Мало молока: принимаем меры


При уменьшении молока очень важен настрой и готовность мамы предпринять все от нее зависящее, чтобы сохранить и нормализовать процесс лактации. В этом ей могут помочь следующие рекомендации:


Правильно прикладывать малыша к груди.


Для хорошей лактации и эффективного сосания ребенка важно правильно прикладывать малыша к груди. Если ребенок сосет грудь неправильно, он не может высосать достаточное количество молока, грудь опорожняется плохо и количество молока снижается.


Чтобы прикладывание получилось правильным, ротик малыша должен быть широко открыт, а его подбородок должен касаться груди мамы. При правильном захвате нижняя и верхняя губки ребенка должны быть вывернуты (а не поджаты внутрь), малыш должен захватывать не только сосок, но и ареолу – темную область вокруг соска. При сосании щечки малыша надуваются, а не втягиваются. 


Кормить по требованию.


Для хорошей лактации надо часто прикладывать ребенка к груди. Это так называемое кормление ребенка по требованию, при котором грудь предлагается малышу при первых признаках его беспокойства и так часто, как он хочет. Интервал между кормлениями должен быть не более 1,5–2 часов. Для поддержания полноценной лактации в первое время необходимо 10–12 прикладываний в сутки. Чем больше малыш сосет молока, тем больше его будет вырабатываться в последующие дни. 


Необходимо следить за тем, чтобы обе груди предлагались одинаковое количество раз. Если из какой-то груди кормить меньше, чем из другой, то в ней и меньше будет вырабатываться молока.


Продолжительность кормления должен устанавливать сам ребенок, то есть для каждого малыша она будет индивидуальна, но в среднем не менее 15–20 минут. Не следует забирать у малыша грудь раньше, чем он сам ее выпустит, иначе он недополучит очень ценное заднее молоко, богатое полезными жирами и питательными веществами, а грудь не получит «запрос» на выработку новой порции молока. 


Обязательно кормить малыша ночью.


Ночные кормления – прекрасное средство для поддержания лактации, так как ночью выработка гормона пролактина, который стимулирует лактацию значительно активнее, чем днем. Ночью рекомендуется прикладывать ребенка к груди 3–4 раза, причем два кормления должны приходиться на период между 3 и 7 часами утра.


Наладить режим дня и отдыха.


Немаловажную роль в выработке молока играет психологический фактор. Накопившаяся усталость, физическое переутомление, стрессы – все это может привести к уменьшению количества молока, так как снижается выработка гормона окситоцина. Поэтому, чтобы наладить лактацию, кормящей маме необходимо в первую очередь обратить внимание на свой режим. Важно организовать свой день так, чтобы иметь время для полноценного сна и отдыха. Сон должен быть не менее 8–10 часов. Если малыш часто просыпается и просит грудь по ночам, можно организовать с ним совместный сон. При этом у мамы появится возможность побольше поспать и отдохнуть, поскольку ей не нужно подниматься к ребенку. При совместном сне срабатывает еще один механизм запуска молока, а именно телесный контакт мамы и малыша. Тактильный контакт «кожа к коже» способствует выработке гормонов, необходимых для увеличения лактации. Именно поэтому при уменьшении молока маме рекомендуется чаще носить ребенка на руках или в слинге, прижимать его к своей коже.


Прогулки на свежем воздухе необходимы не только малышу, но и маме. Недостаток кислорода также отрицательно сказывается на выработке молока, поэтому кормящей маме рекомендуется проводить 1,5–2 часа в день на свежем воздухе. Специалистами доказано, что настроение мамы также влияет на выработку грудного молока. Не стоит постоянно думать о нехватке молока и переживать по поводу кормления. Беспокойство и внутренняя скованность сдерживают его выход. Надо постараться исключить стрессовые ситуации и сохранять спокойствие. Можно обратиться за помощью и поддержкой к родственникам и мужу, которые помогут в уходе за малышом или возьмут на себя часть домашних дел. 


Соблюдать питьевой режим.


Для достаточной выработки молока кормящей маме необходимо соблюдать питьевой режим. Пить нужно столько, чтобы не испытывать жажды. При этом количество поступающей в организм жидкости должно быть не менее 2–2,5 л/сутки. Для хорошей лактации рекомендуется пить теплые напитки за 30 минут до кормления.


Не использовать пустышку.


Пустышка отличается по форме от соска молочной железы, и при сосании соски задействуются другие мышцы, чем при сосании груди. Привыкнув к соске, малыш может начать путаться и неправильно брать мамину грудь.


Не допаивать и не докармливать ребенка.


Допаивание малыша водой создает ложное чувство насыщения у малыша и снижает потребность сосания груди. Поэтому без предварительной консультации с врачом-педиатром делать этого не стоит, ведь грудное молоко для ребенка является и питьем и едой.


Нередко уменьшение молока может возникнуть без всякой внешней причины. Эти состояния называются лактационными кризами и обусловлены особенностями гормональной регуляции. Чаще всего такие кризы появляется на 3-й, 7-й, 12-й неделях жизни ребенка. В эти периоды у мамы происходит временное изменение гормонального фона (уменьшение выработки гормона пролактина), что влияет на выработку молока. Организм кормящей женщины приспосабливается к новым потребностям в молоке растущего малыша. Лактационные кризы – явление временное, и длятся они обычно не более 2–3, редко 5 дней. С ними легко справиться, чаще прикладывая ребенка к груди.


Если, несмотря на все усилия со стороны мамы, малыш не наедается и плохо прибавляет в весе, стоит обратиться за советом к врачу-педиатру или консультанту по грудному вскармливанию. 

Как узнать хватает ли ребенку грудного молока?

Как узнать хватает ли ребенку молока? Главный и основной признак, что молока не достаточно – это плохая прибавка в весе у грудничка!

Разберем подробнее:

  1. Признаки, что у вас мало молока.
  2. Тест на мокрые пеленки! 
  3. Недостоверные признаки (скорее всего малыша беспокоит что-то другое).

Если ваш ребенок –

  • – капризничает у груди
  • – часто прикладывается к груди

Но хорошо набирает в весе – это означает, что проблема точно не в количестве грудного молока!

Существует масса таблиц  и графиков набора веса по месяцам, причем данные могут отличаться (почему непонятно)

Мы будем ориентироваться на таблицу Всемирной Организации Здравоохранения 

таблица Всемирной Организации Здравоохранения 

Основные ошибки мам при желании узнать хватает ли ребенку молока:

  1. Завышенные требования к ребенку в наборе веса. Возможно ваши мамы и бабушки, врачи – выходцы с советского союза – порекомендуют вам, чтобы ваш ребенок набирал 800 а то и 1000 грамм в месяц! Это довольно много! И не бейте тревогу если малыш набрал меньше! Ориентируйтесь на данные таблицы, нижнего значения нормы тоже достаточно. 

2. Взвешивание ребенка до и после кормления. Этот способ очень распространён, но очень плохо информативен. Единственное что он делает хорошо – это нервирует маму.  А когда мама нервничает, ее молочный гормон окситоцин нейтрализуется адреналином, и ребеночек не может получить новую порцию молочка из груди. И нервничает уже он. Это замкнутый круг…

3. Взвешивания ребенка каждый день тоже не покажет вам точный результат. Возможно вы замечали, что есть дни когда вы едите больше, и дни когда аппетит не очень хороший. У деток тоже наблюдается такое явление, потому результаты на весах всегда будут разными и могут сбить вам с толку. Так же у детей аппетит плохой или пропадает вовсе если в организм попала какая-то инфекция и он бросил все силы на борьбу с ней. Не кормите ребенка насильно! 

Взвешивать ребенка можно раз в неделю. Примерно в то же время суток, в такой же одежде. Если вы видите, что малыш набрал в весе хотя бы 125 грамм (это нижняя граница нормы) – паниковать нет смысла – у вас хватает молока.

Помните, за набором веса важно следить только в первые несколько месяцев его жизни. Чем ребенок старше, тем набирает меньше. Запомните ориентир – ребенок в 6 месяцев должен весить в два раза больше, чем при рождении, а к году в три раза. 

Бывают ситуации когда мамочка обеспокоена вопросом о количестве своего молока. Ребенок капризничает у груди, плохо спит, еще как-то странно себя ведет и нет времени, чтобы ждать неделю для отслеживания его веса. Как проверить не из-за нехватки молока ли малыш расстроен?

Как узнать достаточное ли количество грудного молока сьедает ребенок?

Тест на мокрые пеленки!

Сразу оговоримся – этот тест подходит деткам только на исключительно грудном вскармливании (никаких докормов, водички, лекарств) 

Тест нам говорит о том, сколько жидкости ребенок потребляет. Из того количества жидкости, что он выделил, мы сможем сделать вывод достаточно ли усвоилось вашего грудного молока. 

Как  выполнять?

С утра снимаете с ребенка подгузник и кладете малыша на пеленку. Считаете сколько раз за день он пописает. В сутки должно быть минимум восемь, это даже маловато и можно уже что-то делать. Например, проследить за тем чтобы ребенок чаще прикладывался. 10-12 мочеиспусканий в сутки это норма и это говорит о том, что вашего молока достаточно. 

 Недостоверные признаки что молока не хватает.

  • Нет приливов или они не чувствуются. Это норма физиологии, когда лактация установилась – приливы менее заметны – грудь мягкая.
  • При сцеживании выделяется мало молока. Вы не можете ни руками, ни молокоотсосом добыть столько молока, сколько может высосать ребенок.
  • Ребенок слишком часто просит грудь и слишком долго находится у груди.
  • Ребенок кричит после кормления грудью. Для этого тоже причин может быть предостаточно – что-то болит, режутся зубки и т.п. Так же причиной может быть неправильное прикладывание. Ребенок пытается есть, но из-за плохого захвата добывает мало молока и раздражается. Эту причину легко исправить самостоятельно или при помощи специалиста по грудному вскармливанию.  

Причин может быть много (неправильное прикладывание, стресс у мамы, и т.д.) Также не забываете ваша грудь для ребенка не только еда, возможно он просто чуть более чем обычно нуждается в физическом контакте с мамой.

15 признаков того, что материнское грудное молоко недостаточно питательно

Грудное молоко всегда рекламировалось как самый полезный вариант для младенцев. В самом деле, он содержит необходимое количество питательных веществ для малышки, не говоря уже об иммунных усилителях, которые не дают ей заболеть. Поэтому почти немыслимо, чтобы само молоко, производимое мамой, не было достаточно питательным для ребенка.

Однако это возможно, хотя очень маловероятно.И чтобы понять, как это работает, важно знать, как вырабатывается грудное молоко.

Молоко производится молочной железой, скоплением специализированных тканей внутри груди. Внутри этих желез расположены многочисленные молочные мешочки, называемые альвеолами. Молоко, вырабатываемое в альвеолах, затем проходит через молочные протоки, прежде чем попадает в соски.

Молочные железы производят молоко, сигнализируя организму о том, что ему необходимы определенные питательные вещества. Когда организм получает этот сигнал, он обязан подчиниться, иногда за счет матери. Видите ли, производство грудного молока — это первоочередная задача для получения питательных веществ. Иногда организм принимает питательные вещества за счет матери, просто чтобы обеспечить их достаточное количество в молоке.Следовательно, даже мамы, соблюдающие диету с низким содержанием питательных веществ, могут производить питательное молоко.

Однако есть и много факторов. Этот механизм может варьироваться между мамами, поэтому в редких случаях организм отдает приоритет здоровью мамы над грудным молоком, особенно когда она не получает достаточного количества определенных питательных веществ.

Это означает, что лучший способ определить, обеспечивает ли грудное молоко достаточное количество питательных веществ, — это посмотреть на здоровье как ребенка, так и матери.Вот пятнадцать предупреждающих знаков, которые могут побудить маму проконсультироваться с врачом о питании ее молока.

15 Ребенок не набирает вес

Для многих родителей первым заметным признаком недостатка питания в грудном молоке является то, что ребенок не набирает вес.Конечно, то, что малыш не набирает вес в течение определенного периода времени, не означает, что это происходит автоматически из-за грудного молока. Иногда неспособность набрать вес происходит из-за других факторов. Даже у младенцев бывают нормальные периоды отсутствия прибавки в весе, за которыми следуют скачки роста. Неспособность набрать вес также может быть результатом болезни или, возможно, стрессового жизненного события.

Не забудьте, однако, сообщить об этом врачу, так как он сможет диагностировать заболевание с помощью дополнительных анализов.Обычно грудное молоко рассматривается только тогда, когда все другие причины исключены. Это потому, что, как мы уже говорили ранее, вероятность того, что это произойдет, невелика. Тем не менее, важно следить за весом малыша.

14 Ребенок худеет

Одно дело не набрать вес, а совсем другое — сбросить его сразу.Если малыш не получает достаточного питания, его тело превращается в собственные жировые отложения для получения энергии. Сжигание этих жировых отложений приведет к потере веса, что может быть вредным для здоровья, поскольку жир помогает ребенку согреться. Но опять же, важно отличать потерю веса, связанную с питанием, от нормальной потери веса. Например, в течение первой недели жизни малыш может потерять до 10 процентов своего веса. Это прекрасно, если потерянный вес восстанавливается в течение двух недель, а для недоношенных детей может быть немного больше.

Опять же, лучше всего проконсультироваться с врачом о любой тревожной потере веса. Так как это также может быть результатом болезни или стресса, необходимо исключить все другие возможности.

13 Больной младенец

Когда ребенок не получает достаточного питания из грудного молока, он может чаще болеть. Таким образом, маленькому хилому и болезненному ребенку может понадобиться обратиться к врачу, особенно если болезнь сопровождается похуданием.Конечно, большинство болезней не зависят от грудного молока. Просто шанс получить их увеличивается, когда не хватает питания. На самом деле инфекционные заболевания часто распространяются среди людей, не получающих адекватного питания, например, во время голода.

В частности, когда в молоке недостаточно белка, организм не может вырабатывать иммуноглобулины и другие важные гормоны, которые регулируют иммунный ответ и борются с инфекцией.Кроме того, если в рационе недостаточно калия, некоторые иммунные клетки могут не активироваться, когда в организм попадает инфекционный нарушитель. Однако это также делает необходимым определить, вызвана ли уязвимость грудным молоком с низким содержанием питательных веществ или другим состоянием в целом.

12 Задержки развития

Большинство родителей распечатывают вехи развития или записывают их в легко доступный файл на своем мобильном телефоне.Все мы знаем это упражнение: в два месяца она будет улыбаться и поворачивать голову на звуки, в четыре она будет лепетать и тянется за игрушками, в шесть у нее будет странное беспокойство, и она откликнется на свое имя и так далее. Однако у младенцев, которые не достигают этих показателей, могут быть проблемы с питанием. В конце концов, питание — это то, что тело малыша фактически использует для развития тела и мозга. Недостаток определенных питательных веществ может физически помешать малышу нарастить мышцы или повысить тонус мозга для выполнения определенных задач.

Конечно, как и в случае со всеми другими симптомами, могут быть и другие причины, по которым ребенок не достигает вехи. В конце концов, некоторые дети просто поздно расцветают, и то, что она не сделала первый шаг в девять месяцев, не означает, что у нее проблемы.С другой стороны, некоторые заболевания также могут вызывать задержку развития. Опять же, нужен врач, чтобы точно диагностировать, что не так.

11 Низкое потребление энергии

Младенцы, которые не получают достаточного питания, как правило, слабы и у них мало энергии.Это особенно важно, если они не получают достаточно калорий. Хотя для младенцев, особенно для новорожденных, нормально спать в течение длительного периода времени, эти недоедающие младенцы спят много и почти безвольны в часы бодрствования. У некоторых из них может быть даже странный слабый плач. Однако учтите, что для большинства младенцев эта стадия маловероятна, даже если в грудном молоке мало питательных веществ.

Это обычно случается с младенцами женщин из крайне неблагополучных сообществ, у которых низкий выход грудного молока, помимо молока при плохом питании.Эта нехватка энергии, по сути, является признаком маразма, состояния, при котором наблюдается серьезное недоедание до такой степени, что жировые отложения и мышцы ребенка начинают истощаться. Дети с маразмом также могут выглядеть старше, чем они есть на самом деле, из-за того, что мышцы истощаются.

10 Низкий диурез

Одним из первых признаков недостатка питания грудным молоком является низкий диурез.Это особенно важно, когда в грудном молоке недостаточно жидкости, как правило, когда мама обезвожена. Это может быть трудно заметить, поскольку подгузники имеют свойство впитывать жидкость, и не всегда очевидно, сколько жидкости находится в подгузнике. Дотошные родители могут захотеть взвесить подгузники своего ребенка, но иногда можно сравнить вес подгузников по ощущениям.

Этот симптом обычно проявляется плохим тургором кожи (или отсутствием «привязки» к коже ребенка) и запавшими родничками.Однако низкий диурез также может быть результатом проблемы с почками или желудочно-кишечной инфекции, особенно когда есть рвота и диарея. В любом случае обезвоживание — серьезная проблема у младенцев. Какой бы ни была причина, при подозрении на обезвоживание лучше всего отвести малыша к врачу.

9 Несколько движений кишечника

Как и в случае с мочой, чем меньше питательных веществ ребенок потребляет, тем меньше он, вероятно, будет выделять с калом.Если у малыша меньше испражнений, чем обычно, обратите внимание. Также важно отмечать любые изменения в ее кишечнике. Обязательно сообщите об этом врачу во время следующего осмотра. Однако, если это сопровождается потерей веса, необходимо немедленно назначить встречу.

Конечно, на дефекацию у малыша влияет несколько факторов.Изменения в характере кишечника могут произойти, когда малыша приучают к твердой пище или если она впервые время от времени ест смесь. Как правило, у детей, которые пьют молочную смесь или твердую пищу, фекалии темнее и плотнее, чем у детей, которые кормят исключительно грудью. Обезвоженные дети также могут меньше испражняться, но иметь значительно более твердый стул, так как их организм пытается поглотить как можно больше воды.

8 Раздражительный ребенок

Младенцы, которые не получают достаточно калорий, изначально могут быть раздражительными.Это примерно так же, как любой взрослый становится капризным и раздражительным, если проголодается. Это потому, что мозг является одним из самых голодных потребителей глюкозы, сахара, который является основным источником энергии тела. Недостаток глюкозы по понятным причинам делает мозг неспособным производить нейрохимические вещества, регулирующие настроение. Из-за этого раздражительность также является основным симптомом у детей с проблемами, связанными с недоеданием, такими как маразм и квашиоркор. Мы уже говорили о маразме, который возникает в результате общего дефицита калорий.Квашиоркор, с другой стороны, возникает из-за дефицита белков, которые являются другими строительными блоками для регулирующих настроение нейрохимических веществ.

Однако иногда бывает трудно определить раздражительность, вызванную другими факторами.Младенцы могут быть раздражительными, например, при прорезывании зубов или при коликах. Важно принять во внимание другие симптомы, прежде чем делать вывод о том, что это связано с грудным молоком.

7 Отечность

Говоря о квашиоркоре, заболевании, которое редко встречается в большинстве стран западного мира, одним из его симптомов является отек с, возможно, вздутием живота, заполненным жидкостью.Это связано с тем, что белок, в частности его разновидность, называемая альбумином, также помогает регулировать поток жидкостей организма. Достаточное количество белка в крови помогает удерживать жидкость в кровеносных сосудах вместо того, чтобы просачиваться в интерстициальное пространство между клетками. Однако у мам с грудным молоком, в котором наблюдается серьезный дефицит протеина, жидкость остается в этих промежутках, придавая малышке опухший вид.

Однако этот тип недоедания очень маловероятен у большинства грудных детей.И чаще всего это происходит в наиболее обездоленных слоях населения. Отек также связан с другими состояниями, поэтому всегда лучше подтвердить источник проблемы, особенно когда не всегда визуально очевидно, достаточно ли белка в молоке или нет.

6 Холодная температура

Как мы уже говорили ранее в этой статье, жировые отложения у ребенка помогают поддерживать надлежащую температуру во всем теле.Это особенно важно, поскольку младенцы, будучи маленькими, имеют большую площадь поверхности тела по сравнению со взрослыми. Поэтому они могут гораздо быстрее терять тепло и испытывать переохлаждение. Младенцы, у которых меньше жира в организме, потому что он сжигается в качестве топлива для тела, поэтому не могут оставаться в тепле.

Им будет легко холодно, что опасно, если малыш останется без надлежащего пеленания.Мало того, что малышка переохлаждена, она может начать дрожать, чтобы повысить температуру тела. К сожалению, дрожь вызывает потребление лишних калорий, что может усугубить проблему недоедания. Конечно, важно устранить причину нехватки питательных веществ, а также обеспечить ребенку необходимое количество тепла, чтобы он не дрожал.

5 Мама теряет слишком много веса

Вначале мы обсудили основную причину, по которой дефицит питательных веществ в грудном молоке маловероятен: это потому, что процесс производства молока всеми правдами и неправдами забирает питательные вещества из организма матери.Хороший признак того, что мама не получает достаточно питательных веществ для малыша, — это когда она слишком сильно теряет вес. Разумеется, при том, что кормящим мамам следует ожидать похудания во время кормления грудью. Однако быстрое снижение может сигнализировать о том, что в рационе недостаточно питательных веществ. В частности, низкое потребление полезных жиров может привести к снижению качества грудного молока.

Излишне говорить, что грудное вскармливание — не самое подходящее время, чтобы сесть на экстренную диету.Хотя мама может быть рада сбросить весь тот вес, который она набрала во время беременности, все же лучше не торопиться. В конце концов, полноценное питание по-прежнему лучше всего для ребенка и для нее самой. Таким образом, сбалансированная и питательная еда по-прежнему является лучшим вариантом, чем еда с ограничением питательных веществ.

4 мама обезвожена

Одним из ключевых компонентов грудного молока, конечно же, является вода.Очень важно, чтобы мама пила достаточно воды, чтобы восполнить потерю жидкости при производстве грудного молока. Конечно, среднестатистическая женщина, которая пьет, когда испытывает жажду, имеет низкий риск этого. Однако женщины, которые проводят длительные периоды времени без питьевой воды или занимаются тяжелыми физическими нагрузками, могут в конечном итоге получить обезвоживание. В краткосрочной перспективе это может не оказать негативного воздействия на ребенка. Симптомы с большей вероятностью появятся в первую очередь у мамы, что она должна распознать как сигнал носить с собой емкость с водой.

Однако если мама постоянно не пьет достаточно воды, велика вероятность, что малыш тоже обезвоживается. Конечно, это гораздо чаще встречается в тех регионах мира, где не хватает воды, особенно когда мама заболевает диарейным заболеванием.

3 Недостаточно солнечного света

Одним из распространенных недостатков питательных веществ у младенцев является дефицит витамина D. Поскольку детям младше шести месяцев не рекомендуется слишком много находиться на солнце из-за опасных ультрафиолетовых лучей, грудное молоко является одним из основных источников этого витамина.Однако, если мама тоже недополучает солнечные лучи, это может привести к единственному дефициту питательных веществ. Особому риску подвержены те, кто живет в тех частях мира, где зимой мало солнца.

Это одна из причин, по которой маме полезно гулять рано утром, а также есть продукты, богатые витамином D.Продукты, богатые витамином D, включают зелень, листовые овощи, жирную рыбу, сыр и яичные желтки. По возможности мама должна потреблять любой из них в умеренных количествах, чтобы ребенок получил то, что ему нужно. Если они недоступны для нее, возможно, потребуется дополнительный прием.

Проблемы с двумя зубами

Одним из проявлений дефицита витамина D являются проблемы с зубами.Это связано с тем, что витамин D необходим для развития костей, а зубы в значительной степени представляют собой кусочки кости. Таким образом, зубы младенцев с этим недостатком будут иметь слабую зубную эмаль, твердый защитный внешний слой каждого зуба. В результате у детей с дефицитом витамина D прорезывание зубов может начаться довольно поздно, и это может быть еще более болезненным процессом, поскольку поверхность зуба тупая и может иметь проблемы с выходом из десны. После прорезания зубов повышается риск кариеса.

Важно сообщить врачу о проблемах с зубами, чтобы можно было соответствующим образом определить любой недостаток. Если дефицит витамина D в грудном молоке действительно является причиной проблемы, врач порекомендует адекватную стоматологическую помощь, а также витаминные добавки.Если не лечить, это может привести к болезненным инфекциям или деформациям.

1 Задержка роста

Младенцы, не получающие достаточного количества молока с молоком, могут испытывать задержку роста.Это отличается от проблем с весом тем, что приводит к явной неспособности малыша вырасти в длину. Это связано с тем, что некоторые питательные вещества, необходимые для создания дополнительных тканей, недоступны, и поэтому организм ребенка не может развиваться дальше. Это может произойти при общем дефиците питательных веществ, хотя может также возникнуть у младенцев с дефицитом витамина D, поскольку их кости больше не могут расти в длину. Следовательно, эти дети могут быть значительно низкорослыми для своего возраста, даже с учетом нормального роста для их семьи.

Конечно, есть и другие причины задержки роста, которые необходимо исключить, прежде чем винить в этом грудное молоко. К ним относятся метаболические или генетические условия, которые не позволяют организму вырабатывать гормоны, регулирующие рост.Важно также учитывать это, чтобы малышка получила адекватное лечение и могла полностью раскрыть свой потенциал.

Источники: Livestrong.com, KellyMom.com, LLLI.org, Parents.com, WHO.int


следующий
7 причин, по которым вы не должны беспокоиться, если ваш ребенок мерил маленький или большой

7 способов узнать, что ваш ребенок получает достаточно молока

Кормящие матери часто задаются вопросом, будут ли их дети получать достаточно молока, чтобы они могли расти и развиваться.Это важная проблема, особенно для молодых мам, которые никогда не кормили грудью. Хотя обеспечение вашего ребенка достаточным питанием от грудного вскармливания может показаться тревожным, есть явные признаки того, что ваш ребенок получает достаточно.

Знание того, сколько грудного молока вам нужно, как кормят младенцы и признаки хорошего питания, поможет вам сохранить вашего ребенка здоровым и счастливым.Вот 7 советов, которые помогут вашему малышу сыто.

7 Хватит ли молока?

Обычно грудного молока достаточно для удовлетворения потребностей ребенка. Ваш ребенок будет регулировать, сколько молока вырабатывается во время кормления.Есть исключения. На выработку грудного молока могут повлиять операции по уменьшению груди и пирсинг сосков. Операция по уменьшению груди и пирсинг сосков могут повредить молочные протоки и другие части груди, необходимые для кормления грудью.

Лекарства также могут уменьшить ваш запас.Помимо этих проблем, у вас не должно закончиться молоко. Просто убедитесь, что вы едите питательную пищу, пейте много воды, хорошо выспитесь и часто кормите грудью.

Качество и количество грудного молока подстраиваются под ребенка, пока он кормит грудью.Выведение и восполнение молока контролируется аппетитом ребенка. Когда ваш ребенок ест, он или она будет стимулировать ваше тело производить больше молока.

Кормление по требованию гарантирует, что вы произведете достаточно молока, и ваш ребенок будет получать достаточно еды, чтобы расти.У младенцев живот размером только с грецкий орех. В результате им необходимо постоянно наполняться грудным молоком и перерабатывать его, чтобы расти и развиваться.

6 Кормление ребенка

Чтобы ребенок получал достаточно молока, убедитесь, что он правильно сосет грудь.Ребенок, который прикладывается неправильно, не сможет получить необходимое ему молоко.

Две части груди имеют решающее значение для кормления грудью: сосок и ареола.Соска находится на ареоле и имеет отверстия, через которые проходят молочные протоки. Ареола содержит молочные протоки. Важно, чтобы ваш ребенок держался за оба. Молоко не будет протекать через соску, если рот ребенка не будет надавливать на ареолу, чтобы перекачивать молоко через соску.

Схватывая ребенка, возьмитесь за грудь свободной рукой и положите большой палец над соском.Указательный палец должен находиться там, где будет отдыхать подбородок ребенка. Осторожно сожмите грудь, чтобы она подошла ко рту ребенка. Погладьте ребенка по щеке, чтобы стимулировать сосательный рефлекс. Рот малыша должен быть широко открыт. Поднесите ребенка к груди и убедитесь, что рот ребенка закрывает сосок и ареолу.

Подбородок и кончик носа ребенка должны касаться вашей груди.Позвольте ребенку кормить, пока грудь не опустеет. Сделайте это для обеих грудей.

Иногда у младенцев возникают особые проблемы с кормлением, например, расщелина неба или губ. Это условия, при которых рот ребенка не полностью развит при рождении.В этом случае ребенок не сможет адекватно прикладывать и сосать грудь. Возможно, вам придется изменить положение ребенка, чтобы он или она мог правильно захватить грудь. Если проблемы не исчезнут, обратитесь к специалисту по лактации.

5 Как часто следует кормить грудью младенцев?

Новорожденный должен кормить грудью не менее восьми раз за 24 часа.Многие новорожденные кормят грудью от 10 до 13 раз в день или чаще. Это длительные кормления, а также перекусы. Возможно, вам придется разбудить ребенка для кормления. В первые-два года новорожденные не всегда будут требовать кормления. Это верно для недоношенных, желтушных или больных детей, которые слишком маленькие или сонливые, чтобы плакать. Недоношенным детям необходимо сохранять энергию для роста.

Разбудите малыша, если он спит дольше трех-четырех часов.Продолжайте внимательно следить за больными или недоношенными детьми, чтобы убедиться, что они набирают достаточно веса. Регулярные кормления всегда должны предлагаться по запросу, а не по расписанию.

4 Увеличение веса

Кормление — лучший способ накормить ребенка.Кормящих матерей больше всего беспокоит то, набирают ли их дети достаточно веса. Для новорожденных нормально терять от 5% до 7% массы тела в течение первых двух дней. Это особенно актуально, если вы вводили жидкость внутривенно в течение последних шести часов родов, и вашему ребенку необходимо избавиться от лишней жидкости. Ваш ребенок плавает в амниотическом мешке, и ему необходимо избавиться от лишней жидкости.

Это займет один или два дня.За это время врачи не беспокоятся, пока потеря веса не приблизится к 10%. В среднем ваш ребенок похудеет примерно на полфунта. После этого ваш ребенок должен постепенно набирать вес и восстанавливать свой вес при рождении через 10–14 дней. Младенцы набирают в среднем от одного до двух фунтов в месяц в течение первых шести месяцев до года.

Обычно они вырастают в длину примерно на дюйм в месяц в течение первых шести месяцев.От шести месяцев до одного года дети растут примерно на полдюйма каждый месяц. Набор веса зависит от частоты кормлений. Ваш ребенок будет расти быстрее, если вы будете реагировать на него, когда он плачет. Кормление по этим сигналам с неограниченным кормлением обеспечит достаточное увлажнение вашего ребенка. Младенцы, которые спят вместе или спят рядом со своими матерями, которые имеют неограниченное ночное кормление грудью, будут расти быстрее.

Младенцы, рожденные при обучении младенцев, получат другой опыт.С графиком кормления, установленным родителями, младенцы будут меньше набирать вес. Кормление по инициативе родителей нарушает естественный механизм производства молока и может привести к таким осложнениям, как мастит, бактериальная инфекция груди. Новорожденные, которых заставляют спать всю ночь, подвержены риску недоедания и более сильной задержки в развитии.

3 Разницы в прибавке в весе

Младенцы могут отличаться в весе в зависимости от типа метаболизма.Длинные и тощие дети, которых называют банановыми младенцами, сжигают калории быстрее, чем полные или так называемые яблочные младенцы и младенцы-груши. Детеныши бананов растут быстрее в росте, чем в весе. Обычно их рост выше среднего, а вес ниже среднего. Дети из яблок и груш набирают вес быстрее, чем рост.

Темперамент важен.Расслабленные младенцы сжигают меньше калорий и набирают вес быстрее, чем активные младенцы. Активные дети сжигают больше калорий и, как правило, стройнее. Прибавка в весе у детей, вскармливаемых грудью и детей, вскармливаемых смесью, различается. Младенцы, находящиеся на искусственном вскармливании, набирают вес быстрее, но дети, вскармливаемые смесью, не получают питательных веществ высокого качества, которые дети, вскармливаемые грудью, получают во время кормления грудью. Кроме того, младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, обладают способностью самостоятельно регулировать потребление калорий и с меньшей вероятностью будут страдать ожирением в более позднем детстве.

Подгузники 2 в клетку

Подгузники вашего ребенка будут примерно показывать, достаточно ли он ест.В течение первых двух дней после рождения младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, потребляют молозиво. Молозиво — это первое молоко, которое ребенок берет из вашей груди. Это раннее молоко — бледно-желтое молоко. Он содержит антитела, такие как лейкоциты, которые предлагают младенцу первую защиту от болезней. Молозиво богато белком, минералами, витамином А и азотом.

В первые пару дней у младенцев обычно бывает 1-2 мокрых подгузника и стул, когда они кормятся молозивом.Признаками эффективного грудного вскармливания являются, по крайней мере, три стула в день после первого дня и не менее шести влажных подгузников в день после четвертого дня. Также важно качество стула и мочи вашего ребенка. Первый стул ребенка называется меконием.

Этот стул — продукт жизнедеятельности ребенка, накопившийся в матке.Меконий обычно представляет собой зеленовато-черный, дегтеобразный мягкий стул. Цвет стула изменится на зеленоватый через один-два дня. После этого у младенцев появляется не менее трех-пяти испражнений в день. Этот стул жидкий и ярко-желтый, часто с потрепанной консистенцией. По прошествии пяти недель испражнения у младенцев станут менее частыми, но более интенсивными.

Когда ваш ребенок переходит на твердую пищу, его фекалии приобретают новую консистенцию

Мокрый подгузник — важный признак того, что ребенок получает достаточное количество молока.В течение первых двух дней вашего ребенка он, вероятно, будет мочиться только один или два раза в день, поскольку он или она получает только небольшое количество молозива. Ваш ребенок должен мочиться шесть-восемь раз в день.

В течение первых 24-48 часов жизни моча имеет темный или красноватый цвет из-за скопления кристаллов мочевой кислоты.Также известная как кристаллы кирпичной пыли, это концентрированная моча. В этом нет ничего необычного, потому что ребенок потребляет лишь небольшое количество молозива. Как только вы начнете молоко, у вашего ребенка должно быть достаточно жидкости, чтобы моча стала прозрачной.

Если вашему ребенку четыре-пять дней и он все еще выделяет красноватую мочу, возможно, он или она не получает достаточно молока, и вам необходимо проконсультироваться с врачом по поводу состояния вашего ребенка.

1 Когда звонить врачу

Когда вы кормите грудью, следите за признаками. Если ваш ребенок недоедает и не получает достаточного количества жидкости, вы заметите определенные симптомы.Сухие подгузники и твердый стул полезны как мера того, ест ли ваш ребенок недостаточно. Это не единственные признаки, на которые следует обращать внимание, чтобы убедиться, что ваш ребенок здоров.

Проверка подгузников не заменяет регулярных проверок веса и роста.Очень важно следить за ростом окружности головы. Другими распространенными признаками недостаточности молока являются меньшая бдительность ребенка. Также обратите внимание, если у вашего ребенка слабый плач или температура.

Никогда не думайте, что вы беспокоите педиатра своими вопросами

Если у вашего ребенка сухость во рту и глазах, и он не может плакать, как можно скорее проконсультируйтесь с врачом.Убедитесь, что роднички (мягкие пятна) на макушке ребенка впали или вдавлены. Роднички — это мягкие оболочки над черепом, которые позволяют мозгу вашего ребенка расти. В конце концов, они превращаются в кости, чтобы обезопасить мозг ребенка. Родничкам нужна жидкость, чтобы создать эффективную подушку. Углубленные пятна — признак обезвоживания.

Кожа вашего ребенка потеряет упругость, если ему не хватает молока.Осторожно прикоснитесь к коже ребенка. Он должен легко вернуться к своей нормальной пухлой кривой. Знание всех этих предупреждающих знаков может помочь вам стать уверенной в себе и успешной кормящей матерью.


следующий
10 удивительных деревенских имен для мальчиков

15 физических признаков того, что ребенок не получает достаточно молока

Очень важно не отставать от роста ребенка.Новые мамы знают, что после того, как она принесет ребенка домой, будет много посещений врача. Это потому, что первые несколько лет являются наиболее важными, чтобы успевать за ними, когда речь идет о развитии вашего ребенка, о том, какой вес он набирает, насколько он растет, а также об уровне своей активности.

Для правильного питания младенцев всегда рекомендуется кормить грудью.Иногда возникают осложнения, которые могут помешать вашему ребенку получить необходимое питание. Иногда это что-то очень простое, что можно легко исправить, но бывают случаи, когда это может быть что-то более серьезное.

Есть много способов узнать, получает ли ваш ребенок достаточно молока, а также есть много признаков, которые сообщают вам, если он не получает достаточно молока.Здесь мы перечисляем несколько признаков того, что ваш ребенок не получает достаточно молока, но каждый раз, когда вы считаете, что что-то не так, вам следует немедленно обратиться к педиатру. Вы не хотите рисковать с такой хрупкой маленькой жизнью. Составьте список всех этапов.

15 проблем с зубами

Если ваш ребенок недоедает из-за недостатка молока, вы можете заметить, что у него кровоточат десны или болят зубы.Может быть очень сложно отличить недостаточное количество молока от простого прорезывания зубов, но если десны кровоточат, это может быть связано с недоеданием.

Это произойдет не сразу после нескольких кормлений, это может произойти через некоторое время.Вашему ребенку может не хватать питательных веществ какое-то время, прежде чем вы заметите какие-либо проблемы с зубами, и в этот момент ему понадобится медицинская помощь.

Одна вещь, которая может произойти, когда рот ребенка начинает болеть, — это то, что ребенок не может захватить грудь во время кормления из-за дискомфорта.Поэтому, если кажется, что ребенку сложно захватить грудь, проверьте его рот на предмет язв или кровотечений.

14 Хрупкие волосы

Один из действительно хороших признаков недоедания — это когда у ребенка тонкие ломкие волосы, которые очень легко выпадают.Некоторые новорожденные рождаются с очень маленькими волосами, некоторые рождаются с великолепной полной их головой.

Если у вашего ребенка густая шевелюра, может быть трудно заметить выпадение волос, пока не станет уже слишком поздно.Но это не будет невозможным.

Если у вашего ребенка есть крошечные волосы на красивой голове, будет легче заметить, когда их волосы выпадают.Это особенно верно, поскольку вы увидите, что их волосы становятся тоньше и тоньше. Обычно вы не можете пройти только по этому знаку. Вам следует обратить внимание на другие признаки и симптомы, которые также есть в этом списке.

13 Опухший язык

Недостаток молока ведет к недоеданию, которое, в свою очередь, может вызвать множество проблем со здоровьем, включая воспаление и опухание языка, и как только это произойдет, ребенок все равно не будет правильно есть.Так что все вокруг плохо. Распухший язык будет еще хуже, когда у ребенка прорезываются зубы; это будет намного болезненнее и затруднит есть.

Наряду с опухолью у них могут появиться небольшие язвочки, которые будут очень болезненными.Сначала это даже может быть ошибочно принято за прорезывание зубов. Плохо то, что как только вы поймете, что у них болит язык, вы подумаете, что это причина того, что они недоедают, хотя на самом деле это началось с того, что они не получали достаточно молока.

12 Менее 4 влажных подгузников в день

Когда ребенку не хватает мокрых подгузников, что-то не так.Младенцы старше шести месяцев должны смачивать влажный подгузник 4-6 раз в сутки. По утрам они могут быть более влажными, что вполне ожидаемо — это признак того, что они получают достаточно молока.

Если у ребенка меньше 4 мокрых рожков в день, мама может захотеть рассказать об этом врачу.

Вы не хотите, чтобы у вашего ребенка было обезвоживание, которое могло бы вызвать всевозможные проблемы. Я бы позвонила доктору в первый же день, когда вы заметили высыхание подгузников.Некоторые люди устают менять подгузники, но необходимость менять ребенка несколько раз — признак здорового ребенка. Так что чем больше, тем лучше, пусть эти краны текут.

11 Опухший животик

Некоторые люди считают, что если вы голодаете, вы всегда будете худым, но это не так.Если ребенок недоедает из-за того, что не получает достаточного количества молока от матери, у него может быть опухший живот. Когда ребенку не хватает определенных питательных веществ, он может получить так называемый квашиоркор, который является причиной вздутия живота и происходит из-за задержки воды.

Как только это происходит с ними, становится ясно, что они слишком долго обходились без необходимых питательных веществ.Но при регулярных посещениях врача ни один ребенок не должен так плохо себя чувствовать. Обычно они умеют быстро обнаруживать большинство проблем. Для того, чтобы это произошло, ребенку необходимо какое-то время не хватать правильного питания, а это почти должно означать, что ребенок не будет регулярно посещать врача.

10 Неделать # 2 Достаточно

Новорожденный ребенок может заниматься своими делами до шести и более раз в день; если они не какают, то они могут не получать достаточно молока, конечно, они также могут иметь запор, поэтому хорошо не предполагать ничего и просто сообщить об этом врачу.

По мере того, как ваш ребенок становится старше, он начинает меньше какать. Младенцы старше восьми недель могут прожить 4-5 дней без грязных подгузников. Так что чем они моложе, тем больше у них будет.

Всегда ведите точный учет того, сколько раз ваш ребенок ходит, а также текстура и цвет очень важны для вашего врача.

Цвет может многое рассказать врачу о здоровье ребенка, поэтому обязательно все запишите.

9 Сухая кожа

Сухая кожа также является признаком обезвоживания ребенка, поэтому они, как правило, идут рука об руку.Губы ребенка могут потрескаться и потрескаться. Как правило, его или ее кожа также может казаться прохладной на ощупь, что чаще встречается на ступнях и руках — как и у взрослого. Нанесение лосьона на новорожденного может даже не очень помочь — это просто маскирует симптом, а не лечит его.

Вам следует попытаться показать ребенка педиатру для выяснения и подтверждения того, что это связано с тем, что ваш ребенок не получает достаточно молока.А пока попробуйте почаще кормить ребенка, чтобы узнать, поможет ли это. Это также один из тех симптомов, по которым вы должны искать другие признаки и симптомы, чтобы лучше понять, что происходит с вашим новорожденным.

8 Недостаточно упакованных фунтов

Следить за весом вашего ребенка очень важно, и ваш педиатр будет взвешивать его при каждом посещении.Не все дети будут расти с одинаковой скоростью, поэтому сложно сказать, какой вес является идеальным для вашего ребенка. Хотя, если ваш ребенок не набирает вес, вероятно, он не получает достаточно молока, и этому может быть ряд причин.

Следует проверить, правильно ли ваш ребенок прикладывает грудь, и если да, то, возможно, вы не производите достаточно молока для своего ребенка.

Ваш врач может в конечном итоге перевести ребенка на смесь, если он не набирает достаточно веса за счет грудного вскармливания, но они все же хотят, чтобы младенцы продолжали кормить грудью как можно дольше.

7 Необычно больной

Если ваш ребенок не получает от вас достаточно молока, у него могут появиться признаки болезни.Если у ребенка диарея, обесцвечивание кожи или рвота выше нормы, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

У меня есть внук, который какое-то время не прибавлял в весе, и его рвало все, что он ел, врач назначил ему смесь, и даже тогда ему приходилось постоянно ее менять.Оказалось, что у него был очень серьезный случай кислотного рефлюкса, он родился с дополнительным сердечным клапаном, и у него есть пара маленьких отверстий в сердце, которые должны зажить по мере роста.

Помимо недостаточного количества молока, ребенок может недоедать и по другим причинам.Поэтому, если вы чувствуете, что ваш ребенок действительно насытился, но у него все еще есть признаки недоедания, поговорите со своим врачом о других вариантах, потому что ваш ребенок может проявлять признаки болезни, пока он или она все еще получает достаточно молока для питания.

6 Не растет должным образом

Младенцам нужно много витаминов и минералов из молока, чтобы они могли нормально расти.Поэтому, если ваш ребенок не получает от вас достаточно молока, значит, он не получает питания, необходимого для роста.

Вы можете начать замечать, что у ребенка худеют ручки и ножки, и это явный признак того, что он недоедает.

Если вы, как положено, регулярно ведете своего ребенка на прием к врачу, то врач, вероятно, заметит это раньше вас. Когда вы видите своего ребенка весь день, каждый день трудно заметить небольшие изменения.Таким образом, любой, кто находится за пределами дома, сможет легче заметить изменения. Есть причина, по которой врачи проводят все эти измерения — они должны знать, ненормален ли рост ребенка.

5 Низкое потребление энергии

Что общего у ребенка со взрослыми, когда они голодны, — это недостаток энергии.Если ваш ребенок показывает очень низкий уровень энергии даже после кормления, велика вероятность, что он не получает достаточно молока. Конечно, это не единственная причина, по которой ребенку может показаться, что у него нет энергии, но это хорошее место для начала.

Младенцам нужно много энергии, им нужно много энергии, чтобы переваривать пищу, поэтому недостаток молока также может вызвать некоторые проблемы с пищеварением.Ребенку необходимо двигаться, чтобы расти и оставаться здоровым, и если у него мало энергии, он не будет так активен, и тогда его мышцы не будут развиваться должным образом.

4 Младенец всегда раздражен

Когда ребенок не получает достаточно пищи, он или она становится очень раздражительным, как и многие из нас, когда испытываем голод.Но вы должны иметь в виду, что есть множество вещей, которые могут сделать ребенка раздражительным, так же как есть много вещей, которые могут вызвать раздражительность у взрослого. Несмотря на то, что есть разные вещи, которые могут заставить ребенка чувствовать себя так, голод обычно является основной причиной этого, и если он ведет себя так, как будто они раздражены после того, как его накормили, то это будет хорошим признаком того, что он не получает достаточно молоко, и может потребоваться другой источник питания. Но не звоните сами, это решать врачу.

3 Похудевшие фунты

Похудание у младенца может быть очень серьезным, и если ребенок не получает достаточно молока, он, очевидно, теряет вес, что, если его не поймать достаточно скоро, может вызвать очень серьезные проблемы со здоровьем.

Новорожденные вырастают не в фунтах, а в унциях.Если ваш ребенок получает достаточно питания, он может набирать около 5-7 унций в неделю от рождения до примерно 6 месяцев.

Они должны удвоить свой вес при рождении примерно к 5 месяцам.К первому году они должны утроить свой вес при рождении. Однако следует иметь в виду, что врач будет очень внимательно следить за весом вашего ребенка. Так что любые колебания и документ будет сразу на нем. Вы должны звонить своему малышу врачу столько раз, сколько вам нужно, чтобы иметь некоторое душевное спокойствие, особенно если вы молодая мама.

2 Ребенок становится вялым

Если ваш ребенок не получает от вас достаточно молока, он может начать вялость из-за нехватки сил и энергии, которая сопровождается недоеданием.Каждый раз, когда кажется, что ваш ребенок замедляется до такой степени, что вы знаете, что это ненормально, может быть много неправильных вещей, и вам нужно как можно скорее показать их врачу.

Некоторые мамы могут не сразу заметить, что их ребенок на самом деле вялый, а не просто слишком устал.Вот почему молодым мамам нужно уделять внимание своей девочке или мальчику, чтобы, когда что-то не так, они могли сразу это заметить, а не ждать, пока ребенок не окажется в опасности. Летаргия отличается от усталости ребенка. Если вы хорошо знаете своего ребенка, вы быстро поймете его.

1 Признаки обезвоживания

Новорожденный ребенок может сильно обезвоживаться из-за нехватки жидкости.К этому времени они могут нуждаться в медицинской помощи, чтобы убедиться, что с ними все в порядке. Если у ребенка нет диареи, то вы знаете, что обезвоживание вызвано не этим.

Признаки обезвоживания у новорожденного — это недостаточное количество влажных подгузников, или, если они не производят мокрые подгузники в течение шести-восьми часов, они не производят слезы, когда они плачут, их мягкое пятно может выглядеть как вонзившееся в немного больше, и их кожа может казаться сухой и прохладной.

Одна вещь, которую вы можете попробовать сделать прямо сейчас, — это попытаться покормить ребенка и посмотреть, поможет ли это ему или ей. Результаты могут быть не мгновенными, поэтому некоторые мамы водят своих малышей в кабинет педиатра.

Ссылки: Livestrong.com, healthofchildren.com, romper.com, babycentre.co.uk


следующий
10 имен мальчиков, вдохновленных мамой-подростком

Как узнать, получает ли мой ребенок достаточно грудного молока?

Если ваш ребенок здоров и кажется довольным после большинства кормлений грудью, то он обязательно получает все необходимое ему молоко.

Однако следите за подгузниками вашего ребенка. То, что входит, скоро откроется, и это хороший показатель того, насколько сытым ваш ребенок.

В первые несколько дней, как только вы начнете получать молоко, фекалии вашего ребенка из темного и липкого (меконий) станут мягкими и желтыми.

Примерно к пяти дням, каждые 24 часа, ваш ребенок должен:

  • делать от трех до пяти желтых рыхлых помазков размером с монету в два пенса
  • намочить от пяти до восьми подгузников

Это просто руководство.Все дети разные, и мокрые подгузники важнее грязных, так как ваш ребенок будет меньше мочиться, если он не будет получать достаточно молока.

Вы также сможете определить, получает ли ваш ребенок достаточно молока по его весу. Ваша акушерка будет регулярно взвешивать вашего ребенка в первые две недели его жизни.

Большинство младенцев сначала немного теряют в весе, но затем начинают набирать вес в возрасте от трех до пяти дней. Младенцы обычно возвращаются к своему весу при рождении к 14-дневному возрасту.

Каждый ребенок индивидуален, и некоторые из них начинают набирать вес медленнее, чем другие. Если вы вообще беспокоитесь о том, что ваш ребенок не получает достаточно молока, вот что вы можете сделать:

  • Следите за сигналами, указывающими на то, что ваш ребенок голоден. Он скажет вам, причмокивая губами, посасывая руки, открывая глаза или поворачивая голову к вам с открытым ртом (укоренение).
  • Кормите так часто, как хочет ваш ребенок. Держите ребенка рядом с собой, по возможности, кожа к коже, чтобы вы могли ответить, когда он покажет вам, что голоден.Ему не нужно быть полностью бодрым, чтобы кормиться.
  • Проверьте, как ребенок прижимается к вашей груди. Если он хорошо захватывает грудь, он широко откроет рот и проглотит большой кусок груди. Ориентируйтесь на ощущения от защелки, а не на то, как она выглядит.

Ваш ребенок вряд ли будет придерживаться определенного режима кормления в первые недели и месяцы своей жизни. Как и вы, иногда ваш ребенок хочет выпить и перекусить, а иногда он хочет обед из трех блюд!

Совершенно нормально, что вы теряете счет времени кормления вашего ребенка или не уверены, когда заканчивается одно кормление и начинается другое.Младенцы часто не откладывают корм, пока не станут больше.

Время от времени продолжительное кормление — это нормально, и это не признак того, что что-то не так. Но если ваш ребенок всегда ест в течение нескольких часов подряд, никогда не кажется сытым или счастливым, у него могут быть проблемы с захватом.

Вы можете попробовать лежа, положив ребенка на животик, кожа к коже. Это поможет вашему ребенку прижаться к вашей груди и получить удобный захват. Это называется непринужденным грудным вскармливанием.

Если у вас есть какие-либо проблемы, поговорите со своей акушеркой или патронажной сестрой.Возможно, она сможет направить вас к консультанту по грудному вскармливанию, который окажет вам дополнительную поддержку. Или позвоните на горячую линию, чтобы обсудить это со специалистом. Национальная горячая линия по грудному вскармливанию по номеру 0300 100 0212 открыта с 9:30 до 21:30 каждый день в году.

Вы также можете поговорить с другими мамами в дружественной группе по грудному вскармливанию нашего сообщества.

Посмотрите наше видео о том, как узнать, хорошо ли ваш ребенок ест и растет.

Последний раз просмотрено: август 2017 г.

Низкое количество молока — BabyCentre UK

Я не думаю, что вырабатываю много молока.Я должен волноваться?

Многие молодые мамы беспокоятся, что их организм не вырабатывает достаточно молока. Для подавляющего большинства мам это просто неправда. Почти все женщины способны вырабатывать много молока для своего ребенка (LLLGB 2016a, NHS 2016).

Тем не менее, беспокойство по поводу недостаточного количества молока является одной из наиболее частых причин, по которым мамы решают прекратить грудное вскармливание (McAndrew et al 2012, Odom et al 2013, Brown et al 2014).

Вот некоторые общие необоснованные беспокойства мам по поводу количества молока:

  • Моя грудь слишком мала. На самом деле размер вашей груди не влияет на количество вырабатываемого вами молока. Большая грудь не означает больше молока.
  • Мой рефлекс подавления не так силен, как был, и моя грудь кажется менее наполненной. Это просто признак того, что ваше тело приспосабливается к потребностям вашего ребенка в питании.
  • Молоко перестало вытекать из сосков. Это также происходит, когда ваше тело приспосабливается к режиму кормления вашего ребенка.
  • Кажется, моему ребенку нужно больше молока, чем обычно. Это может быть нормальный всплеск роста.
  • Кормление моего ребенка стало короче. Некоторые младенцы просто быстрее и эффективнее кормятся. Так что вы можете предположить, что не удовлетворяете своего ребенка, когда он просто быстрее набирает свой животик.
  • Мой ребенок часто просыпается. Младенцам нужно часто кормить, чтобы расти, и много спать по ночам — это нормально. Ночные кормления важны для пополнения запаса молока (LLLGB 2016a).
  • Мой ребенок не засыпает после кормления. По мере того, как ваш ребенок становится сильнее, у него может появиться энергия бодрствовать и бодрствовать некоторое время после кормления.
  • Мой ребенок будет брать бутылочку после кормления. Вашему ребенку не нужно сильно сосать, чтобы получить молоко из бутылочки, потому что молоко течет быстро и легко через соску. Таким образом, он может кормиться, даже если он не голоден.
  • Я не могу сцеживать много молока. Ваш ребенок может извлечь из груди гораздо больше молока, чем сцеживание вручную или машинное сцеживание (LLLGB 2016a).
  • Мой ребенок суетливый. У многих младенцев суетливое время суток, и этому может быть много причин. Обычно это проходит до того, как вы выясняете причину (LLLGB 2016a, Lucassen 2010).

Как я узнаю, что мой ребенок получает достаточно грудного молока?

Лучший признак, на который следует обратить внимание, — это много мокрых и грязных подгузников (NHS 2016). У него все в порядке, если в конце своей первой недели:

  • он смачивает не менее шести подгузников в день
  • делает два мягких или жидких помета размером с монету 2 фунта стерлингов в день
    (NCT 2010, NHS 2016 , LLLGB 2016a)

Ваш ребенок сообщит вам, доволен ли он.Вы узнаете, что у него все хорошо, если в бодрствующем состоянии он будет выглядеть здоровым и бодрым (NHS, 2016). Пока он ест, прислушайтесь к звуку, как он сглатывает, и убедитесь, что его щеки округлые (NHS 2016).

Вы также можете быть уверены, что ваш ребенок получает достаточно молока, если он набирает вес после первой недели.

Для новорожденных нормально в первые несколько дней немного снизить вес (NHS 2016). Здоровый ребенок, находящийся на грудном вскармливании, может потерять около семи процентов своего веса при рождении, прежде чем снова его поправят (Inch 2014).Если ваш ребенок не теряет более 10 процентов веса при рождении, ваша акушерка сообщит вам, что ваш ребенок получает достаточно молока.

После первых двух недель жизни ваш ребенок должен стабильно набирать вес (NHS 2016, NHS 2017, LLLGB 2016a).

Иногда более сложные роды могут означать, что молоко поступает немного дольше (Walker 2011: 107). Это может означать, что ваш ребенок начнет набирать вес при рождении немного позже, чем другие младенцы. Он скоро наверстает упущенное, если вы кормите его по требованию.

Что вызывает недостаток молока?

Ваша грудь производит молоко в соответствии с потребностями вашего ребенка. Чем больше он кормит, тем больше молока вы производите. Так что, если ваш запас временно падает, это почти всегда то, что можно решить. Количество молока может уменьшиться, если вы недостаточно часто прикладываете ребенка к груди, возможно, по следующим причинам:

  • У вас болят соски и больно кормить.
  • Вы даете ребенку пустышку или доливаете молочную смесь, что сокращает количество времени, которое он проводит у вашей груди в течение каждых 24 часов.
  • Вы пытаетесь кормить по часам, а не по требованию.
  • Ваш ребенок сонный, и его нужно уговаривать кормить.
  • Вы испытываете беспокойство и / или депрессию. Поговорите со своей акушеркой или патронажной сестрой, поскольку она может оказать вам необходимую поддержку.
  • Вам приходится проводить время отдельно, возможно, из-за того, что вы или ваш ребенок заболели (NHS 2016).

На поставку молока иногда влияют медицинские условия. Попросите акушерку направить вас к специалисту по кормлению, если к вам относится что-либо из перечисленного:

  • У вас гормональное нарушение, например заболевание щитовидной железы или кисты яичников.
  • Вы перенесли операцию на груди или травму груди.
  • У вас был тип увеличения груди, при котором имплант вставляется на краю ареолы. Этот тип хирургии повышает риск повреждения нервных окончаний соска. Если это произойдет, это может повлиять на выработку молока.
  • Вы потеряли большое количество крови во время или после родов.
  • В вашей матке (матке) все еще остается фрагмент плаценты. Это может повлиять на ваш запас, пока он не будет принят или удален.
  • Вы принимаете определенные лекарства, например комбинированные противозачаточные таблетки или лекарство от простуды с противоотечным средством, например псевдоэфедрин.
  • У вас диабет. Некоторые мамы с диабетом обнаруживают, что молоко приходит немного позже. Вы по-прежнему можете кормить ребенка грудью — фактически, это помогает вам обоим регулировать уровень сахара в крови (LLLGB 2016b, NHS nd, NHS 2016, Walker 2011).

Однако в большинстве случаев при подозрении на малое количество молока реальная проблема заключается не в том, сколько у вас молока, а в том, сколько молока может получить ваш ребенок.

Как я могу побудить моего ребенка хорошо кормить?

Если ваш новорожденный очень сонный, возможно, вам придется разбудить его и мягко посоветовать ему чаще есть. Это будет стимулировать вашу грудь производить больше молока (LLLGB 2016a).

Если ваш ребенок плохо просыпается или плохо ест, попробуйте сцеживать ему молозиво или молоко. Это придаст вашему ребенку энергии и в то же время поможет вам увеличить количество молока.

Вы можете использовать чашку, ложку или пипетку, чтобы кормить его, а не бутылку.Это сделано для того, чтобы ваш ребенок не запутался в различных способах кормления, необходимых для кормления из бутылочки и грудного вскармливания (LLLBG 2016a).

Если ваш ребенок плохо сосет, ему будет трудно получить достаточно вашего молока (NHS 2016). Ознакомьтесь с нашим наглядным руководством, которое поможет вам решить, правильно ли ваш ребенок сосет грудь.

Также доступна обширная помощь экспертов. Спросите свою акушерку или патронажную сестру, может ли она порекомендовать специалиста по грудному вскармливанию или обратитесь в организацию по грудному вскармливанию.

Что еще я могу сделать, чтобы увеличить количество молока?

После того, как вы убедились, что ваш ребенок прикладывается правильно, вы также можете попробовать следующее:

  • Держите ребенка рядом с собой и держите его кожа к коже, чтобы стимулировать выработку гормонов, которые увеличивают выработку молока.Выделите время, чтобы сосредоточиться исключительно на кормлении ребенка грудью.
  • Позвольте вашему ребенку кормить, когда ему нужно. Обращайте внимание на признаки того, что он голоден, например, причмокивает и поворачивает голову к вам (укореняется). Позвольте ему кормиться так часто и столько, сколько он хочет, днем ​​и ночью.
  • Подождите, пока ваш ребенок не оторвется от первой груди, прежде чем предлагать ему вторую.
  • Давайте ребенку только грудное молоко. Может возникнуть соблазн долить ему бутылку молочной смеси.Однако если вы утолите голод своего ребенка молочными смесями, ему потребуется меньше грудного молока, и вы не произведете его столько.
  • Успокойте ребенка грудным молоком и постарайтесь не давать ему пустышку в первые несколько недель, пока вы оба привыкаете к грудному вскармливанию.
  • Старайтесь сцеживать молоко после каждого кормления. Удаление остатков молока из груди поможет вам производить больше молока.
    (NHS 2016, LLLGB 2016a)

Повлияет ли недостаток молока на моего ребенка?

Если вашему ребенку часто требуется больше молока, чем он получает, он может расти медленнее, чем другие дети его возраста (неспособность нормально развиваться).Ваша акушерка или патронажная сестра поддержат вас, если ваш ребенок не набирает вес или худеет. Практически всегда можно решить проблему, если кормить ребенка чаще.

В редких случаях, если все другие методы были безуспешными, возможно, лекарство под названием домперидон могло улучшить очень низкое количество молока (NHS 2016).

Домперидон не лицензирован для увеличения количества молока. Это лекарство от тошноты. Однако побочным эффектом является повышение уровня гормона пролактина в крови.Пролактин стимулирует выработку молока в течение первых нескольких дней после рождения ребенка (UKMI, 2016).

Вам нужно обсудить рецепт на домперидон с вашим терапевтом. Некоторые врачи предпочитают не назначать его из-за других побочных эффектов, которые включают сухость во рту, сонливость и боль в груди (BNF 2017).

Поговорите с консультантом по грудному вскармливанию, если вы хотите узнать больше или если вам нужна помощь в других способах увеличения количества молока.

Дополнительные советы по грудному вскармливанию

Последний раз просмотрено: август 2017 г.

Ссылки

Браун CR, Доддс Л., Легге А и др.2014. Факторы, влияющие на причины прекращения грудного вскармливания матери. Может J Общественное здравоохранение. 9 мая. 105 (3): e179-85. Доступно на: www.jstor.org [Доступно в марте 2017 г.]

BNF. 2017. Домперидон . Британский национальный формуляр. Дополнительная информация: взаимодействия. www.evidence.nhs.uk [Проверено в апреле 2017 г.]

дюймов S. 2014. Кормление грудных детей. В: Маршалл Дж., Рейнор М. ред. Учебник Майлза для акушерок. 16-е изд. Эдинбург: Черчилль Ливингстон, 703-30LLLGB 2016a. Моему ребенку нужно больше молока.La Leche League GB. www.laleche.org.uk (по состоянию на апрель 2017 г.)

LLLGB 2016b. Диабет и кормление грудью. La Leche League GB. www.laleche.org.uk (по состоянию на апрель 2017 г.)

McAndrew F, Thomson J, Fellow L, et al. 2012. Обследование грудного вскармливания, 2010: резюме. Информационный центр здравоохранения и социального обеспечения. Доступно на: www.ic.nhs.uk [Доступно в апреле 2017 г.]

NCT. 2010. Что в подгузнике? Как узнать, что ваш ребенок хорошо ест. NCT. Доступно на: www.nct.org.uk [Доступ в апреле 2017 г.]

Лукассен П. 2010. Колики у младенцев. BMJ Clinical Evidence Online: 3 сентября. www.ncbi.nlm.nih.gov [Проверено в апреле 2017 г.]

NHS. nd. Кормление грудью с помощью имплантатов. Кампания «Грудное молоко — это потрясающе». www.amazingbreastmilk.nhs.uk [Проверено в апреле 2017 г.]

NHS. 2016. Грудное вскармливание: достаточно ли молока у моего ребенка? NHS Choices Health A – Z, Доступно на: www.nhs.uk [Доступно в апреле 2017 г.]

NHS 2017. Вес и рост вашего ребенка.NHS Choices Health A-Z. Доступно на: www.nhs.uk [Проверено в апреле 2017 г.]

UKMI. 2016. Вопросы и ответы 73.5 Медикаментозное лечение недостаточной лактации . Информация о лекарствах Великобритании. Доступно на www.evidence.nhs.uk [Доступно в апреле 2017 г.]

Уокер М. 2011. Влияние анатомии и физиологии матери на лактацию. Глава 2 в Управление грудным вскармливанием для клинициста: использование доказательств. 2-е изд. Садбери, Массачусетс: Jones and Bartlett Publishers

7 признаков того, что ваш ребенок не получает достаточно молока

Когда вы молодая мама, все, ну, в общем, новое.У вас, вероятно, есть обширный список забот, и вопрос о том, получает ли ваш ребенок достаточно молока, стоит на первом месте в вашем списке. Если вы кормите грудью, сложно определить точное количество молока, которое получает ваш ребенок, но есть некоторые признаки того, что ваш ребенок не получает достаточно молока, чтобы на него обращать внимание, особенно в первые несколько недель.

Если вы заметили какой-либо из этих признаков, лучше всего позвонить своему врачу или консультанту по грудному вскармливанию, чтобы они помогли вам сразу решить проблему.Очевидно, что крайне важно, чтобы ваш ребенок получал достаточно молока. Тем не менее, вам не нужно терять несколько драгоценных часов сна, если вы беспокоитесь об этом. Если вы следите за ростом вашего ребенка и другими признаками здорового ребенка, находящегося на грудном вскармливании, вы сможете определить, что-то не так с вашим кормом или захватом ребенка.

Хотя новизна ребенка может быть ошеломляющей, не тратьте свой день на беспокойство о том, что может быть не так. Вместо этого ищите верные признаки, просите о помощи и наслаждайтесь своей крошечной связкой, потому что да, они растут слишком быстро.

1

Ваши сеансы кормления очень короткие или очень длинные

2

Ваш ребенок не набирает вес

Хотя это нормально, если младенцы теряют немного веса в первые дни после рождения, отмечает доктор Сирс. что примерно к трем-четырем неделям ваш ребенок должен набрать от четырех до семи унций и превзойти свой вес при рождении. После этой фазы дети обычно набирают от одного до двух фунтов в месяц. Если вы обеспокоены тем, что ваш ребенок недостаточно быстро набирает вес, обязательно обратитесь к своему врачу.

3

Ваш ребенок вырабатывает недостаточно мокрых или грязных подгузников

Когда ваш ребенок еще новорожденный, большинство врачей рекомендуют вам подсчитывать количество мокрых и грязных подгузников в день. Это поможет вам узнать, ест ли ваш ребенок достаточно. В течение первых пяти дней у вашего ребенка должно быть около трех мокрых и трех грязных подгузников. После этого у ребенка может быть шесть или более мокрых подгузников и около трех грязных.

4

Ваше молоко еще не пришло

Хотя ваше тело вырабатывает молозиво с момента вашей беременности, ваше грудное молоко не поступает полностью в течение примерно трех или четырех дней после родов.В Детском центре отметили, что если вы не заметили увеличения количества молока к этому времени, сообщите об этом своему врачу или консультанту по грудному вскармливанию.

5

У вас сильно набухшая грудь

Сильное нагрубание, помимо болезненности, может быть признаком того, что ваша грудь не дренируется должным образом после кормления. Хотя нагрубание груди является нормальным явлением при грудном вскармливании, La Leche League отметила, что если оно сохраняется или становится серьезным (мастит), попробуйте обратиться за помощью к консультанту по грудному вскармливанию.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *