Будьте всегда 120 на 70!

Содержание

Как понять, что ребенок получает достаточно молока?

«Как я пойму, что ему хватает молока?», — такой вопрос чаще всего волнует молодых мам.

Естественная тревога о здоровье ребенка, стресс первых месяцев материнства и советы совершенно разных людей иногда приводят женщину к мысли, что ей нужно увеличить количество молока.

Прежде, чем приступать к этой задаче, важно убедиться — действительно ли это необходимо?
Как понять, что ребенок получает достаточно молока:

Тест на мокрые пеленки

В сутки младенец, который получает достаточно молока, писает не менее 12 раз, в среднем – 16-18 раз.

Проверяйте подгузник раз в час, чтобы посчитать количество мочеиспусканий. В сутки обычно набирается 6-8 и более сильно наполненных одноразовых подгузников.

**Прибавки считаются от минимального значения веса после рождения. Потеря 5-7% от веса при рождении является нормой**

Посмотреть, сколько ребенок прибавляет в весе каждый месяц:

Грудные дети должны набирать от 170-200 грамм в неделю в период от 2 до 13 недель.

Для собственного спокойствия можно нарисовать график и отслеживать прибавку веса, рост окружности головы и длину ребенка.

посмотреть, вырастает ли ребенок из одежды и подгузников

наблюдать, как быстро младенец вернулся к своему весу при рождении (обычно на это уходит 10-14 дней)

по тому, как младенец спит: легко ли его разбудить, сколько часов ребенок спит не просыпаясь. Дети, которые не получают достаточно еды, могут быть вялыми, сонными. Иногда они кажутся «беспроблемными» — все время спят и не требуют внимания, но, на самом деле, у ребенка может просто не быть сил.

«Ловушки» или что не дает информации о том, достаточно ли молока получает ребенок:

Взвешивания до и после каждого кормления: никогда не дают одного и того же результата, так как ребенок высасывает разное количество молока в течение дня, нервируют родителей, не дают объективной информации

Наличие жировых складок на ногах и руках: у некоторых младенцев не появляются никогда.

Частота и громкость плача: может не иметь отношения к питанию

Как ребенок какает: дети на грудном вскармливании могут какать несколько раз в день, а могут – 1 раз в сутки. Однако в сочетании с низкими прибавками в весе и редкими мочеиспусканиями, редкий стул зеленоватого цвета может быть признаком недостатка питания.

Что делать, если молока действительно не хватает.

Прежде всего – успокоиться и понять, что эта проблема решаема в большинстве случаев.

Обычно через несколько дней все приходит в норму.

Для начала стоит понять причину недостатка молока: действительно ли его мало вырабатывается или дело в том, как организовано грудное вскармливание?
Что снижает выработку молока?

1. Неправильное прикладывание ребенка к груди, что ведет к:
болезненности кормления
образованию трещин на сосках
неэффективному сосанию

В итоге, маме неприятно кормить, она стремится сократить время кормления, а ребенок прикладывая много усилий, не получает достаточно молока. Болезненность в течение всего кормления – первый признак неправильного прикладывания ребенка.

2. Неудобное положение младенца во время кормления, из-за чего ребенок быстро прекращает сосание.

Важно, чтобы носик и пупок ребенка во время кормления находились на одной оси, так ребенку не приходится поворачивать голову для того, чтобы приложиться к груди.

3. Кормление по часам: младенец в норме прикладывается к груди 12-20 раз в сутки (каждые 30-90 минут на 10-40 минут), из этих прикладываний 8-12 заканчиваются полноценным кормлением. Однако «просто» прикладывание к груди очень важно, таким образом ребенок стимулирует грудь к выработке молока.

4. Допаивание младенца до 6 мес. водой, соком, чаем или любой другой жидкостью, кроме материнского молока.

5. Использование накладок на соски, пустышки, докорм из бутылочки: некоторые дети совершенно спокойно переключаются с груди на соску или накладку. Для других младенцев это оказывается сложным. Как следствие, меняется прикладывание к груди, и сосание может стать неэффективным.

Памятка: Всемирная Организация Здравоохранения рекомендует эксклюзивное грудное вскармливание для младенцев до 6 месяцев.

6. Ограничения в жидкости для матери (в норме кормящей маме необходимо не менее 2л воды в день, без учета супов и соков).

7. Большие ночные перерывы в кормлении (больше 6 часов).

8. Усталость и стресс мамы. За выделение молока отвечает гормон окситоцин, его выработку подавляют гормоны стресса (например, адреналин). Поэтому кормящей маме очень важно много отдыхать, полноценно питаться и получать поддержку и положительные эмоции от общения с окружающими.

9. Никотин, алкоголь и кофеин снижают выработку молока.

10. Прием лекарств, снижающих лактацию (уточнить, как влияет препарат на выработку молока можно, например, на сайте E-lactancia.org).

**Травы (шалфей, мята и др.) и ароматические масла также могут снижать лактацию.**

11. Гормональные изменения у мамы (например, возобновление менструации или новая беременность).

12. Операция по увеличению или уменьшению груди. Несмотря на то, что врачи стараются, по возможности, сохранить функцию лактации, иногда кормление возможно не в полном объеме.

Памятка: Через 4-6 недель после родов прекращается физиологическая гиперлактация, грудь становится мягкой и многим женщинам кажется, что у них стало меньше молока. Важно помнить, что молоко вырабатывается в ответ на стимуляцию груди и мягкая грудь между кормлениями никак не связана с количеством молока у женщины, наоборот, это признак зрелой лактации.

Памятка: Около 3 месяцев случается молочный криз: ребенок прикладывается к груди чаще. Таким образом он стимулирует грудь перед свои скачком роста, когда молока ему потребуется больше.

Узнать причину снижения выработки молока женщина может сама или посоветовавшись со специалистом по грудному вскармливанию (иногда это консультант по грудному вскармливанию или врач, получивший дополнительное образование как консультант по грудному вскармливанию).
Как увеличить объем грудного молока?

В первую очередь, необходимо устранить причину, вызывающую гиполактацию.

Вот способы, которые помогают стимулировать выработку молока:
Убедитесь, что Вы правильно прикладываете малыша к груди. Его подбородок должен плотно прилегать к груди мамы, а рот широко открыт, губы вывернуты наружу.
Поддерживайте контакт «кожа к коже». Это легко: положите голенького малыша к себе на обнаженную грудь, накройтесь одеялом при необходимости. Некоторым женщинам удобнее носить по дому голенького малыша в слинге. Так стимулируется выработка гормонов лактации.
Кормите при первых признаках беспокойства, не дожидаясь, когда он расплачется. Поощряйте ребенка постоянно прикладываться то к одной груди, то к другой.
Избегайте разлук с крохой. Мамина работа, слишком активное участие няни и долгие периоды сна — все это влияет на частоту кормлений грудью.
Когда Ваш ребенок начинает суетливо себя вести на одной груди, переложите его к другой. Вы можете чередовать груди несколько раз в каждое кормление.
Кормите каждые 1-2 часа, чтобы увеличить количество вырабатываемого молока.
Во время кормления, вы можете нежно поглаживать грудь в направлении от соска к ключицам — это поможет расслабиться и запустить рефлекс выделения молока.
Стремитесь к тому, чтобы за кормление опустела, по крайней мере, одна грудь.
Предлагайте ребенку грудь, когда он спокоен. Старайтесь накормить его до того, как он расплачется.
Питайтесь здоровой сбалансированной пищей. Избегайте напитков с кофеином — таких, как чай, кофе, кола.
Если вы часто встаете ночью, спите днем вместе с ребенком. Даже часовой отдых в дневное время может значимо повлиять на количество молока.
Грудное вскармливание наиболее эффективно, когда женщина спокойна. Создайте себе психологически благоприятные условия. Кормите чаще: окситоцин, который вырабатывается во время кормления, обладает успокаивающим и релаксирующим эффектом.
Окружайте себя людьми, которые поддерживают идею кормления грудью и ваш способ заботиться о ребенке. Заручитесь поддержкой мужа и других родственников.
Принимайте любые предложения о помощи. Учитесь просить о помощи: многие гости с радостью помоют посуду или приготовят вам теплый восстанавливающий суп.
Дайте себе время и будьте терпеливы – уверенность в себе и настрой продолжать грудное вскармливание очень помогают наладить этот естественный процесс.
Проконсультируйтесь со специалистом по грудному вскармливанию, если у вас есть вопросы или сомнения. Консультацию можно получить по интернету, телефону или при личной встрече.

Памятка!

Нормы веса ВОЗ основаны на данных о детях на искусственном вскармливании. Обычно они крупнее детей на естественном вскармливании. Это стоит помнить, сравнивая вес ребенка с таблицами роста и веса.
Зачем младенец прикладывается к груди так часто?
Младенцы рождаются с сильным сосательным рефлексом и часто прикладываются к груди ради комфорта, а не только из чувства голода.
Частое прикладывание к груди способствует налаживанию лактации. Чем чаще ребенок сосет грудь, тем чаще грудь в ответ на сосание вырабатывает молоко.
У младенцев очень маленький желудок, поэтому и питаться им нужно часто и небольшими порциями.
Когда дети проходят через скачок роста, им нужно потреблять больше энергии, чтобы активнее расти. Частое прикладывание к груди увеличивает выработку молока и обеспечивает потребность в энергии.
Иногда дети чаще едят, если они нездоровы. В грудном молоке содержатся естественные антитела к болезнетворным организмам. Частые кормления помогают поддерживать иммунную систему в борьбе с вирусной и бактериальной инфекцией.

симптомы непереносимости маминого молока у новорожденных

Иногда мамы слышат от педиатра старой закалки, что грудное молоко не подходит ребенку. Врач просто не утруждается объяснением изменений в здоровье ребенка и рекомендует перейти на смеси. Но представьте, что было бы с новорожденным 200 лет назад, если бы ему не подошло мамино грудное молоко? Он бы просто погиб. Процесс кормления продуман природой до мелочей.

Может ли грудное молоко «не подходить» ребенку?

Непереносимостью грудного молока некоторые врачи объясняют самые разные изменения в поведении и здоровье малыша – от сыпи на коже до беспокойного сна. Но только в исключительных случаях маме действительно стоит прекращать грудное вскармливание.

Состав молока у каждой мамы индивидуален. Он сбалансирован таким образом, чтобы конкретный ребенок получал уникальный набор питательных веществ для правильной работы пищеварительной и центральной нервной системы.

Микро- и макроэлементы из молока укрепляют опорно-двигательную систему, сердце, участвуют в формировании головного мозга. Могла ли природа ошибиться? В большинстве случаев – нет. Механизм налажен так, чтобы ничто не препятствовало вскармливанию новорожденного и его росту.

Только в единичных случаях молоко может не подойти ребенку:

  • резус-конфликт между мамой и ребенком;
  • врожденная непереносимость лактозы (исключительно редкое явление).

Эти состояния определяют только путем лабораторной диагностики. Но сначала нужно отследить симптомы, которые появляются у малыша в ходе вскармливания. Затем будет достаточно нормализовать собственный рацион и технику прикладывания, чтобы процесс стал приятным и полезным для обоих.

Проблемы, которые ошибочно считают признаком «неправильного» молока

О «неподходящем» материнском молоке иногда говорят при ряде симптомов у ребенка:

Мама может услышать такой диагноз после простого осмотра, но помните, что истинную непереносимость материнского молока диагностируют только после сдачи анализов.

Желтуха новорожденных

Желтизна кожи и белков глаз у малыша еще не означают, что ребенку не подходит грудное молоко. Первый месяц жизни малыша сопровождается активным расщеплением красных кровяных клеток – они доставляли ему кислород при внутриутробном развитии. В ходе распада образуется билирубин – он придает желтый оттенок коже новорожденного.

В норме это состояние проходит через 4-5 недель. Причины затяжной желтушки:

  • преждевременные или тяжелые роды;
  • многоплодная беременность;
  • лекарственная терапия при вынашивании;
  • вакцинация в первые дни жизни;
  • прием антибиотиков малышом;
  • гипоксия;
  • медикаментозная стимуляция родов.

При затяжной желтушке нужно обратиться к врачу, чтобы выяснить причину. Таким симптомом сопровождаются расстройства поджелудочной железы, печени, гормональной системы. Это можно определить только по анализам.

Срыгивания

Частые срыгивания после еды пугают молодых мам и наводят на мысль о том, что молоко не подходит. Но чаще всего это происходит потому, что ребенок просто заглатывает воздух при всасывании молока. Если он был сильно голоден, кушал взахлеб, воздух закономерно будет попадать в желудок.

Воздух попадает и при неправильном прикладывании к груди. Изучите технику кормления, поищите ошибки в прикладывании и кормите малыша по требованию, чтобы не допустить попадания воздуха в пищевод и сильного голода.

До полугода периодические срыгивания у ребенка – это норма.

Маленькая прибавка в весе

Есть несколько причин, по которым грудничок плохо прибавляет вес, но ни одна из них не связана с непереносимостью молока. Среди них:

  • недоношенность;
  • тяжелые роды;
  • неэффективный захват груди, неправильное прикладывание и организация ГВ.

Сюда же относят частую смену груди, длительные интервалы между едой. Возможно, у малыша скрыто развивается заболевание. Вначале следует скорректировать организацию питания и оценить результаты.

Если процесс организован правильно, но прибавки не соответствуют нормам, врач назначит обследование для выявления скрытых патологий. Но в таком случае ребенка будут беспокоить дополнительные симптомы. Например, беспокойный сон, продолжительный плач, отказ от еды, температура.

Колики

Во время колик ребенок беспокоен у груди, плачет, выгибается либо вообще бросает грудь. Но это не повод думать, что молоко ему не подходит. Колики – естественный биологический процесс, который наступает и проходит без участия мамы.

Такими признаками сопровождается формирование кишечника и его микрофлоры. Начинается выработка ферментов, необходимых для переваривания пищи. Пока ферментов недостаточно, моторика кишечника низкая. Из-за этого в нем скапливаются газы, которые отходят плохо и вызывают приступообразные боли.

Сыпь

Появление сыпи на коже младенца называется атопическим дерматитом и не связано с тем, что молоко не подходит ребенку. Высыпания появляются по таким причинам:

  • духота в помещении, повышенная потливость малыша;
  • мокрые пеленки;
  • низкокачественный детский текстиль;
  • аллергены в доме: шерсть животных, пыль, пыльца растений.

Нужно определить причину высыпания, но не отказывать в грудном молоке. Напротив, содержащиеся в нем вещества повышают иммунный ответ детского организма, ускоряя заживление ранок и высыпаний.

Отказ от груди

Если малыш не хочет сосать грудь, отворачивается и капризничает, проблема также не в молоке. Если ребенка прикармливали из бутылочки или давали соску, чтобы он не сосал слишком часто грудь, он может просто лениться добывать молоко. Из бутылочки оно поступает без усилий со стороны младенца.

Здесь важно отказаться от подмены пустышками и бутылочками, предлагать только грудь, и со временем ребенок снова станет кушать полноценно. Спровоцировать отказ могут и колики. Обратите внимание и на саму технику кормления. Когда ребенку неудобно сосать грудь, он может забеспокоиться и перестать кушать.

Дефицит лактазы у ребенка

Лактаза – это фермент, расщепляющий белок коровьего молока – лактозу. У новорожденных ферментативная система только формируется и может возникать временная непереносимость лактозы. В этом случае мама заметит не только отказ от груди, но и пенистый, зеленоватый стул, повышенное образование газов.

У новорожденных такое состояние достаточно распространено, но со временем ферменты начинают вырабатываться стабильно, проходят и колики, процесс грудного вскармливания восстанавливается. Если со временем проблема не исчезла, необходимо обратиться к врачу для назначения лабораторной диагностики. Только таким путем определяется количество лактазы и регулярность ее выработки.

Материнское молоко – самое полезное питание для новорожденного. Природа сделала все, чтобы каждый малыш получал в достатке все питательные вещества, необходимые для его развития.

Молоко не подходит малышу только в исключительных случаях. Скорректируйте организацию питания для ребенка, потребляйте в пищу только свежие, натуральные продукты и малыш с удовольствием будет получать молоко, не страдая от газов, сыпи и беспокойства.

Как понять, что ребенку не хватает грудного молока и не ошибиться в этом?


Постоянное беспокойство кормящей матери, переживающей, не голодает ли ребенок, нередко приводит к тому, что она начинает докармливать его и допаивать. В результате того, что грудничка начинают реже прикладывать у груди, снижается стимуляция нервных окончаний в сосках и выделение гормонов, регулирующих выработку и отделение грудного молока. В итоге, лактация, действительно, начинает снижаться.


В данной статье вы сможете найти квалифицированные ответы на вопрос – «как понять, что малышу не хватает молока?».


Автор статьи: врач-педиатр Климова В.В.


Содержание:


Действительно ли ребенку не хватает грудного молока?


Известный педиатр Е.О. Комаровский, говорит, что ложная тревога матерей о том, что их младенец недоедает, часто становится причиной необоснованного введения докормов. На вопрос, как понять, что не хватает грудного молока, Комаровский отвечает, что признаки недостаточной лактации бывают вероятные (то есть их появление может быть связано и с другими причинами) и достоверные.


Союз педиатров России в пособии по естественному вскармливанию детей, поясняя кормящим женщинам, как понять, что в груди мало молока, также говорят о вероятных и достоверных признаках недостаточной лактации.


Вероятные признаки недостаточной лактации:




  1. Младенец ведет себя беспокойно во время кормления и/или после него.


  2. Необходимость частых прикладываний к груди. Как понять, что не хватает грудного молока? Если приложить младенца к груди вскоре после того, как закончилось предыдущее кормление, малыш начнет снова активно сосать её.

  3. Нарушения сна, частый плач между кормлениями, так называемый, «голодный крик».

  4. Продолжительное и активное сосание. Как понять, что ребенку не хватает молока? Во время сосания малыш будет делать много сосательных и мало глотательных движений.

  5. Даже при длительном и активном сосании груди младенцем у мамы не возникает ощущения полного опорожнения молочных желез.

  6. Отсутствие молока при сцеживании после завершения кормления.

  7. Как узнать, хватает ли грудного молока ребенку? Стоит обратить внимание на изменение частоты и характера стула: при гипогалактии он редкий, небольшой по объему, сухой, плотный, нередко зеленого цвета («голодный стул»).

  8. Псевдозапоры – то есть запоры, связанные с не нарушением работы кишечника, проблемами с пищеварением, а именно с недостаточным поступлением материнского молока в организм младенца.


Появление одного или нескольких из вышеперечисленных признаков может быть следствием недостаточного образования и (или) выделения молока. Однако они могут встречаться и в других ситуациях: необходимость частых прикладываний к груди, длительность сосания могут быть связаны с индивидуальными особенностями младенца. Так, слабому, недоношенному ребенку требуется больше времени и сил, чтобы получить необходимое количество молока при сосании. Причиной беспокойства малышей в перерывах между кормлениями может быть повышенное газообразование в кишечнике и другие нарушения. А изменения характера стула могут свидетельствовать о проблемах с пищеварением и пр. Как понять, что грудничку не хватает грудного молока? Для этого нужно знать о достоверных признаках недостаточной лактации.


Достоверные признаки недостаточной лактации


  1. Самым достоверным признаком, позволяющим ответить на вопрос «как проверить хватает ли молока грудничку?», является низкая прибавка младенца в весе. Эксперты ВОЗ указывают, что о достаточной лактации свидетельствуют следующие темпы прибавки в весе у младенцев первого года жизни, находящихся на грудном вскармливании:


    • В первые три месяца жизни младенца нормой считается прибавка от 500 до 2000 грамм в месяц

    • В три-шесть месяцев норма прибавки составляет от 500 до 1000 грамм в месяц (что связано с возросшей двигательной активностью ребенка)

    • В шесть-девять месяцев нормой считается прибавка от 200 до 500 грамм в месяц

    • От девяти месяцев до года норма прибавки 100-300 грамм в месяц


    То есть в период, когда малыш получает только грудное молоко (первые полгода жизни), при достаточной лактации ежемесячная прибавка в весе должна составлять не менее 500 г.


  2. Как определить хватает ли ребенку грудного молока в 1 месяц? Период новорожденности (первые 4 недели после родов) – период, когда нужно особенно внимательно следить за прибавкой в весе младенца. В первые дни после рождения ребенка наблюдается потеря в весе. По свидетельству экспертов ВОЗ, в среднем, в первые дни после рождения малыш теряет 5-8% веса при рождении (в редких случаях до 10%). Восстановление веса при достаточной лактации должно произойти к 14 дню жизни грудничка. Если через две недели после появления на свет вес малыша стал меньше веса при рождении, в большинстве случаев это свидетельствует о недостаточной лактации.

  3. Редкие мочеиспускания. Как понять, что мало грудного молока? Если малыш мочится менее 6 раз в день (так называемый «симптом сухих пеленок»), а моча становится желтой и приобретает резкий запах, то есть становится концентрированной вследствие недостаточного поступления жидкости в организм.


Итак, как определить, что ребенку не хватает грудного молока? Необходимо оценить ситуацию комплексно. Скорее всего, при реально существующем недостатке лактации будут наблюдаться и вероятные и достоверные признаки. Для того, чтобы определиться с тактикой дальнейшего кормления малыша, важно посоветоваться с педиатром. Также можно обратиться к грамотным специалистам по грудному вскармливанию.


Эффективно ли контрольное вскармливание?


Долгое время, для ответа на вопрос «как понять, что ребенку хватает грудного молока?» использовался такой метод, как контрольное вскармливание. Его суть заключается в том, что младенца взвешивают до и после кормления (если ребенок помочился, взвешивают вместе с пеленками и подгузником, чтобы учесть потери жидкости). Разница в весе малыша до и после кормления считается равной весу съеденного им молока. Однако сегодня достоверность контрольного вскармливания, как метода, позволяющего безошибочно выявить недостаточность лактации, все чаще подвергается сомнению.


Почему же эта методика перестала считаться достоверной? Потому что по результатам одного кормления невозможно судить об объеме вырабатываемого и выделяемого молока, так как количество молока, которое высасывает ребенок, может существенно меняться от кормления к кормлению. Как сообщают эксперты ВОЗ «ребенок потребляет разное количество молока при каждом кормлении. Состав молока изменяется, и по весу молока вы не сможете определить, богато ли молоко жирами или же в его составе много воды. Кроме того, процедура взвешивания может заставить мать волноваться, что приведет к задержке или угнетению лактации, в результате чего ребенок получит меньше молока, чем обычно».


Также стоит учесть, что контрольное вскармливание, чаще всего проводится в поликлинике, в обстановке непривычной как для матери и ребенка, что увеличивает стресс у обоих и влияет на результаты.


Российские педиатры и диетологи в качестве а

Как понять что ребенку не хватает грудного молока

Вы верите в мифы? А в стереотипы? Сегодня мы будем говорить именно о них. Ведь, как может показаться, довольный младенец – это сытый младенец, хотя реалии жизни часто говорят обратное. Напрашивается вполне логичный вывод: голоден? И как понять, что ребенку не хватает грудного молока? А как выглядят «молочные» мамы? Расскажем прямо сейчас. 

Содержание статьи: 

  1. Введение 
  1. Признаки, которые ни о чем не говорят 
  1. В чем проявляется нехватка молока? 
  1. Как исправить ситуацию?

Признаки, которые ни о чем не говорят 

С чего обычно все начинается? Как молодые родители приходят к выводу, что малыш не наедается, а у мамы мало приходит молочка? Часто причина всему: отсутствие должного опыта. Молоденькая мамочка, не так давно привыкшая к чувству периодического распирания в груди и даже молочным «фонтанчикам», когда приходит время кормления, вдруг резко и неожиданно для себя перестает это наблюдать. 

Или другой пример. Обычно охотно берущий грудь малыш, сегодня несколько не в духе, отворачивается и капризничает, никак не желая кушать мамино молочко. Конечно, в сердце молодой мамочки поселяется тревога, заставляя думать о проблемах, которых может и не существовать.

Нехватка грудного молока, истинная, самая что ни есть настоящая, — явление не такое уж частое, как может показаться на первый взгляд. А достоверно оценить достаточное количество молочка для ребенка, оценив лишь субъективные мамины ощущения и догадки, наполненность молочных желез, практически невозможно.
Прежде, чем мы подойдем к сути сегодняшнего вопроса, хочется дать вам совет, очень важный совет: успокойтесь и не переживайте на этот счет! Моральное состояние мамы очень важно и напрямую влияет на качество лактации. Ваши переживания о, возможно, не существующей проблеме могут превратить ее в реальную. Поэтому глубоко выдыхаем и думаем только о хорошем!
Первым делом стоит рассказать о тех «признаках нехватки грудного молока», которые на самом деле такими не являются. 

1. Малыш постоянно требует грудь 

Действительно, может показаться, что ребенок не наедается досыта и постоянно не прочь перекусить, часто напоминая об этом своей маме. Но нередко ситуация принимает «ложную окраску», свидетельствуя о вполне нормальных физиологических потребностях маленького человечка.

Почему дети часто просят грудь: 

  • Молоко, в отличие от адаптированной детской смеси, усваивается быстро, при этом оно очень питательное и невероятно полезное. Для вашего малыша нет лучше пищи, лекарства, «витаминной пилюли», чем мамино молочко. Казалось бы, недавно плотно покушав, ребенок может проголодаться уже через час-другой, а все потому, что та порция питания уже успела полностью усвоиться. 
  • Детский желудочек мал, он не сможет вместить в себя большое количество пищи, поэтому новорожденным приходится кушать чаще. С возрастом количество кормлений сокращается. 
  • Нельзя забывать, что такие сеансы «лежания под сисей» расцениваются не только как способ утолить голод, но и как своеобразное общение с мамой, подержание эмоциональной связи и телесного контакта. Малыш чувствует себя безопасно, слышит знакомый стук сердца, чувствует мамин запах и тепло ее тела. Ему не страшно и хорошо рядом с мамочкой. 
  • Частые требования малыша могут быть причиной так называемых скачков роста – критических точек развития ребенка, во время которых он совершенствуется в чем-либо, становится взрослее, сильнее и способнее. Это явление носит временный характер и, как правило, проходит спустя несколько дней. 

2. Ребенок плохо спит, часто просыпается, особенно ночью 

И тут мы не обойдемся без естественных процессов. Доказано, что новорожденные спят поверхностным сном около 80 % всей продолжительности сна за сутки. К примеру, у трехгодовалого ребенка этот показатель существенно ниже: фаза глубокого сна в этом случае преобладает.

Можно сказать, что груднички больше дремлют, нежели спят непробудным сном. Наоборот, долгие многочасовые пребывания в стране грез должны насторожить маму, особенно на фоне общей вялости малыша.
 
Ночные просыпания и требования подкрепиться тоже таят в себе особый смысл: малыш таким образом обеспечивает себя молочком на следующий день. Как? Все очень просто!

В ночное время суток в организме женщины вырабатывается пролактин — важнейший гормон, обеспечивающий выработку и созревание молозива, а в дальнейшем его превращение в полноценное молоко. Грудное вскармливание в ночной период стимулирует выработку данного биологически активного вещества. Именно поэтому мамам для успешного налаживания лактации рекомендуют чаще прикладывать детку именно ночью. 

3. Отсутствует привычное распирание в груди перед кормлением 

Что ж, вас можно поздравить с устоявшейся лактацией, поскольку именно этот признак напрямую свидетельствует о том, что вы и ваш малыш «приручили сисю». В груди вырабатывается достаточное количество молока для удовлетворения суточной потребности ребенка. Все идеально: ни больше, ни меньше. Может быть так, что вы с трудом сцедите несколько миллилитров молочка, а по ощущениям ваша грудь стала «пустой». Эти признаки нельзя назвать достоверными.

Отсюда вытекает миф о «молочных» мамочках, которые непременно должны иметь увесистые груди, переполняющиеся от молока и способные накормить несколько детей сразу. Как бы это ни казалось очевидным, размер груди никак не влияет на ее «вместимость» и способность вырабатывать молочко. Нередки случаи, когда женщины с пышным бюстом испытывали трудности с лактацией, а хрупкие девочки, носившие бюстгальтер с чашкой «А», кормили сразу двух малышей. И всем хватало. 

4. Капризы у груди 

Еще один «не показатель». Причин детского недовольства может быть несколько, поэтому необходимо изначально разобраться в них и устранить, но не спешить переводить малыша на искусственное вскармливание, чтобы он «наедался». 

  • Подумайте, правильно ли вы прикладываете ребенка к груди. Может, ему трудно сосать грудь, он не может добыть себе молока, а вы испытываете неприятные и даже болезненные ощущения от процесса кормления. 
  • Не мучают ли ребенка кишечные колики или прорезывающиеся зубки? Может, он устал за день и никак не в силах снять перенапряжение? А что, если у него очередной скачок роста? Понимаю, сделать какие – то выводы трудно, выяснить причину такого поведения у того, кто может только жалобно плакать – тот еще вызов. Но не для этого ли мы, мамы, созданы, чтобы понимать свое дитя на уровне интуиции? 

Все вышесказанное – не те признаки, на которые мы должны обращать внимание и делать какие-либо выводы о нехватке грудного молока новорожденному. Тогда как понять, что ребенку не хватает грудного молока? 

В чем проявляется нехватка молока? 

«Звоночками» того, что малыш не получает нужного объема питательных веществ, служат отнюдь не его буйное поведение или частые прикладывания к груди. Напротив, настойчивый малыш, требующий свою сисю – отрадная картина того, что у него все отлично. 

Но вас должно насторожить следующее: 

  • ребенок вялый, редко и тихо плачет, постоянно спит; 
  • ребенок не прибавляет в весе, если отслеживать его вес в динамике; 
  • малыш редко мочится и ходит по-большому; 
  • его кожа бледная, отсутствует упругость. 

В этом случае можно смело идти на консультацию к педиатру или специалисту по грудному вскармливанию, если вы заинтересованы в налаживании лактации и длительном кормлении грудью.

Оценить суточный объем мочи у малыша можно, заменив на одни стуки подгузники на обычные впитывающие пеленки. Младенец на грудном вскармливании писает часто, его моча не имеет резкого цвета или запаха, а за день обычно собирается не менее 10-12 мокрых пеленок. Если картина другая – это веский повод обратиться к врачу. Возможно, ваши подозрения о недостаточном количестве молока не напрасны. 

Как исправить ситуацию? 

Повторюсь еще раз: первое, что вы должны сделать – это не паниковать и настроиться на позитивный лад. Вы вполне способны прокормить своего малыша молоком, способны кормить его так долго, как захотите сами. Важно просто найти грамотный подход. 

В такие моменты очень хочется докормить ребенка, соответственно, в голову приходят мысли о покупке смеси. Это верный шаг к завершению грудного вскармливания. Помним главное правило: чем чаще ребенок сосет грудь, чем больше молочка он добывает, тем больше его приходит и тем активнее оно вырабатывается в железах. 

Поэтому ваша тактика должна основываться на принципах кормления по требованию. Да, ребенок будет просить грудь очень часто, да, будет «висеть» на ней целыми сутками. Но подумайте, что для вас в приоритете в этом случае: собственное ощущение комфорта или здоровье вашего малыша?

Конечно же, эту проблему вы просто обязаны обсудить с детским врачом и вместе найти решение и возможность наладить лактацию, но пока стоит дать несколько полезных советов: 

  • не приучайте к пустышке, в вашем доме не должно быть таких «мамозаменялочек». Возможно, что соска позволяет ненадолго успокоить малыша, позволит ему заснуть, но это прямой враг успешного и долгого грудного вскармливания. Пускай ребенок сосет мамину грудь, даже если он просто посасывает ее в полудреме. Помните, что сися – это не только источник питания, но и сися-антистресс, любовь и мамина ласка; 
  • старайтесь кормить малыша ночью как можно чаще или просто прикладываете его к груди в ночные и предутренние часы. Хорошо решает проблему совместный сон. Если вы не против попрактиковать сон с малышом, то это прекрасный вариант не пропускать кормление и выспаться самой; 
  • не спешите переходить на смешанное или искусственное вскармливание. Прежде чем принять окончательное решение, проконсультируйтесь с врачом или специалистом по ГВ, убедитесь, что вы сделали все, что в ваших силах; 
  • увеличьте частоту и длительность прикладываний к груди, оценивая то, как малыш захватывает сосок, как глотает молочко и как долго он это делает. Не спешите вынимать грудь из ротика, когда деть задремал; 
  • чередуйте грудь, стараясь опустошить одну из них полностью при каждом кормлении. Переднее молоко – более сладкое и жидкое, имеет синеватый оттенок, а так называемое заднее – густое, очень питательное и немного желтоватое. Старайтесь, чтобы грудничок выпивал и передне, и заднее молоко; 
  • давайте себе отдыхать и физически, и морально, питайтесь полноценно, высыпайтесь при первом удобном случае. Вашему организму нужны силы и ресурсы на исправную работу «молочного заводика», значит, вы не должны их тратить на несущественные дела, которые могут подождать. 

Заключение 

Нередко молодым и неопытным мамам (особенно под воздействием добрых советов старших родственниц) может казаться, что нехватка грудного молока не обошла ее стороной, а малыш получает недостаточно питательной жидкости. Проблемы с лактацией не могут оцениваться по размеру груди, ее наполненности, количеству жидкости, которую удалось сдоить за раз, беспокойству ребенка или его частым требованиям пососать. 

Явные признаки того, что малыш недоедает – это редкое мочеиспускание, вялость, сонливость, слабость и отказ от груди. 
В любом случае, если у вас есть сомнения, вы всегда можете проконсультироваться с педиатрами и специалистами по грудному вскармливанию. А мы надеемся, что у вас обязательно все получится!

 

Как понять, хватает ли ребенку грудного молока

Существует много признаков, по которым кормящие мамы стараются определить, хватает ли ребенку грудного молока. Но как понять, какие критерии достоверны, а на какие опираться не стоит? Специалисты по грудному вскармливанию отмечают признаки, которые указывают на достаточность грудного молока для ребенка.


Главные признаки того, что молока хватает

Наиболее информативными и достоверными критериями достаточности грудного молока специалисты считают набор веса и количество выделяемой мочи. Ребенок должен мочиться не менее 6-8 раз в сутки. В таком случае можно с уверенностью сказать, что малышу хватает грудного молока. Моча должная быть светло-желтой, почти бесцветной и обладать легким запахом. Это означает, что малыш получает с грудным молоком достаточное количество жидкости.

В первые две недели жизни ребенок должен восстановить свой первоначальный вес. Затем каждый месяц в течение полугода он набирает не менее 500 г. Контрольное взвешивание лучше делать один раз в две недели.

Ориентируйтесь на то, как часто вы меняете подгузник. Если это происходит минимум четыре раза в день и подгузники наполнены, значит все в порядке. Чтобы точно посчитать количество мочеиспусканий можно на сутки отказаться от использования подгузников и провести тест на мокрые пеленки.

Дополнительные критерии

Существует еще ряд предположительных признаков достаточности молока:

  • спокойное поведение ребенка после кормления;
  • регулярные промежутки между кормлениями;
  • нормальный стул.

Если после кормления кроха не проявляет признаков беспокойства и сладко засыпает, значит он наелся. Также о сытости младенца свидетельствуют длительные промежутки между кормлениями. Считается, если малыш не просит грудь 1,5-2 часа, значит с количеством молока все в порядке.

Но не стоит впадать в панику, если ребенок требует грудь чаще. Причиной может быть не только чувство голода, но и дискомфорт в животике, потребность в ласке и защите, желание оказаться на руках у мамы.

Педиатры и специалисты по грудному вскармливанию рекомендуют прикладывать малыша к груди по первому требованию. Это нужно делать, даже если вы уверены, что причина беспокойства крохи не вызвана голодом. Кроме того, частые прикладывания полезны для нормальной лактации.

Следите за нормальной дефекацией малыша. Стул новорожденного должен быть желтым, однородным, с запахом кислого молока. Частота стула у всех малышей разная. Некоторые дети пачкают подгузник практически после каждого кормления. А бывает, что дефекация происходит раз в несколько дней. Это тоже норма, при условии, что при опорожнении малыш не испытывает болевых ощущений, его не беспокоят колики, он нормально набирает вес.

При недостатке молока стул отличается более темной окраской, она может быть зеленоватая или коричневатая, и плотной консистенцией.

Ложные признаки нехватки молока

Достаточно часто кормящая мама считает, что у нее не хватает молока, опираясь на необоснованные факты:

  • отсутствие чувства наполненности груди;
  • долгое или частое сосание малыша;
  • дискомфорт ребенка во время кормления;
  • маленькое количество молока при сцеживании.

Для большинства женщин вполне нормально не чувствовать тяжесть и переполненность груди уже после 1-2 недель после начала лактации. Организм приспосабливается к выработке молока и к запросам ребенка, и вы перестаете чувствовать дискомфорт. Но это вовсе не означает, что молока стало мало.

Нет никаких правил и норм, сколько малыш должен проводить возле груди. Одни дети насыщаются за 10 минут, другим необходимо полчаса. Ребенок сам выбирает количество прикладываний и время сосания. Не стоит паниковать, если младенец часто просит грудь, это не говорит о том, что он не наедается. Просто следуйте за желаниями малыша и кормите по требованию.

После 4-6 недель многие дети начинают нервничать возле груди: выгибаться, плакать. Маме начинает казаться, что ребенок чувствует дискомфорт из-за нехватки молока. Но это не так. В первые недели малыши часто бросают грудь и засыпают, когда поток молока становится слабее, даже если они еще не насытились. Но в старшем возрасте ребенок уже не хочет засыпать пока не наелся. Просто немного сожмите грудь, чтобы усилить поток молока, а в дальнейшем малыш научится более активно сосать грудь и процесс опять наладится.

Наладить лактацию под силу каждой маме. Просто следуйте советам специалистов по грудному вскармливанию, сохраняйте положительный настрой и наберитесь терпения. Для определения достаточности молока ориентируйтесь только на достоверные критерии и не паникуйте понапрасну.

Как понять, что ребенку не хватает грудного молока: основные симптомы

Наверное, любую новоиспеченную мамочку волнует вопрос, хватает ли ребенку грудного молока. Ведь сказать о своих потребностях малыш еще не может. Как понять, почему он плачет — от голода или по другим причинам? С детьми на искусственном вскармливании проще, так как нужный объем несложно рассчитать и затем проконтролировать количество съеденного. При кормлении грудью приходится ориентироваться на другие признаки.

Прибавка в весе

Главное, на что надо обращать внимание, — это набор веса. Если ребенок активен и весел, прибавка соответствует нормам, то наверняка все в порядке и делать ничего не надо. Недоедающий грудничок вряд ли станет хорошо поправляться. После рождения он теряет до 10% массы тела. Затем за две недели он должен вернуть эти граммы, за весь первый месяц прибавка должна составлять не менее 600 г. За второй и третий — 800 г, затем понемногу уменьшаться в связи с растущей активностью крохи.

Стоит помнить о том, что дети развиваются со своими индивидуальными особенностями. Некоторые малыши в первый месяц немного недобирают до нормы, зато в следующем все компенсируют. Другие в принципе мало набирают, вне зависимости от вида вскармливания. При этом они абсолютно здоровы и в остальном развиваются согласно возрасту. Одно известно точно: терять вес груднички не должны.

Не надо взвешивать ребенка слишком часто. Особенно не стоит делать это после каждого кормления. Полученные данные будут совершенно непоказательными. Ведь грудное молоко — это не смесь, весь объем которой равномерно делится на все кормления. К груди малыш прикладывается гораздо чаще, перекормить его сложно. И съесть в один раз он может 100 мл, а в следующий — только 20 мл. Да и общий объем каждый день не обязательно одинаковый. Чтобы не давать мнительной маме пищу для размышлений, наелся ли карапуз, процедуру взвешивания лучше проводить каждые две недели, а то и месяц.

Считаем пеленки

Важный критерий, по которому можно судить, насколько ребенок наедается, — это нормальная работа кишечника. Испражняться груднички способны как после каждого кормления, так и делать это раз в несколько дней. Это может быть нормой, но только если малыша при этом живот не беспокоит. Стул должен быть жидковатой консистенции, однородным, с нерезким запахом. А вот коричневый или зеленый плотный кал является сигналом о нехватке молока.

Узнать, не остается ли ребенок голодным, получится, если подсчитать количество мокрых пеленок. Когда их не меньше 8, то малыш получает достаточно питательных веществ. При этом моча должна быть бесцветной, со слабым запахом. Изредка она может иметь желтоватую окраску, но не постоянно.

Сегодня мамы предпочитают использовать подгузники. Так что понять, сколько мочеиспусканий было у малыша, сложнее. Нормальным считается, если за день необходимо поменять 4 подгузника по причине их заполненности. Но если есть сомнения в достаточном количестве молока, то стоит время от времени делать тест на мокрые пеленки.

Как ведет себя сытый малыш?

Нужно обращать внимание и на поведение крохи. Вряд ли малыш, который не наедается, будет вести себя спокойно. После кормления он плачем будет требовать еще, жадно набрасываться на грудь или бутылочку, если ему ее предложить. А вот если мама чувствует, что грудь стала мягкой, а ребенок тихонько засыпает, то наверняка он получил все, что ему было необходимо.

Совет

Иногда даже при достаточном количестве молока у мамы ребенок становится беспокойным и плохо набирает вес. Возможно, дело в лактозной недостаточности. Необходимо проконсультироваться с педиатром, который назначит прием ферментов или порекомендует специальное питание.

При этом грудничок способен выдерживать определенные промежутки между приемами пищи. Вряд ли это будут 3 часа, такое время считается нормой при питании смесью. Но если он насытился, то 1,5-2 часа между прикладываниями для него вполне достаточно. Хотя когда его что-то беспокоит, то делать это можно и чаще. У груди карапуз чувствует себя защищенным, ему спокойно и уютно. Именно поэтому современные педиатры рекомендуют давать младенцу грудь по требованию. Не нужно бояться его перекормить.

На что не нужно ориентироваться?

Мамы, беспокоясь за своего кроху, часто пытаются убедить себя в том, что у них не хватает молока. Вроде и ест ребенок хорошо, и вес набирает, но сомнения в количестве и качестве еды остаются.

Не стоит думать, что он не наедается, если…

  • …нет ощущения наполненности груди. После установления лактации молоко начинает приходить постепенно, в ответ на действия малыша. Он сосет грудь, и вырабатывается нужное ему количество еды. Переход к подобному состоянию может быть неожиданным. А некоторые женщины никогда не чувствуют наполненность груди, но детей успешно кормят длительное время.
  • …не нравится цвет молока. Женское молоко может быть жидким и синеватым или желтым и более густым. Но и в том, и в другом случае, скорее всего, в нем достаточно полезных веществ. Его вид зависит от индивидуальных особенностей мамы.
  • …малыш просыпается ночью. Грудное молоко быстро переваривается, так что чувство сытости скоро уходит. Поэтому перекормить его не так просто. А может, кроху беспокоят колики, которые часто усиливаются в ночное время. Вот и не спит грудничок, ему нужна мамина поддержка. Стоит делать ему массаж животика.
  • …ребенок плачет после кормления. Возможно, у него болит животик. А может быть, мама слишком рано переложила его от одной груди к другой, он не получил питательное заднее молоко и действительно не наелся. Делать это стоит только после того, как он полностью опустошит грудь.
  • …младенец часто прикладывается к груди. На самом деле нет единственной нормы, как часто и долго новорожденный должен сосать грудь. Один, более активный, справится за 5 минут. Другому понадобится полчаса, он еще и задремлет в процессе. Чтобы его разбудить, можно делать так: аккуратно сжимать грудь, чтобы усилить поток молока. Не стоит пытаться сформировать идеальный режим. Главное, чтобы малыш получил все питательные вещества. А большая их часть находится в жирном молоке, которое поступает к малютке в самом конце кормления.
  • …получается сцедить совсем мало молока. Узнать по объему сцеживаемого молока, наедается ли ребенок, вряд ли выйдет. Ведь оно продолжает вырабатываться даже в процессе кормления. В результате малыш получает достаточное количество еды, а его мама увидеть этого не может. Хотя если пробовать сцеживаться регулярно, то, скорее всего, лактация разгонится и можно будет делать запасы.
  • …карапуз плачет и выгибается у груди. Такое поведение бывает, если ребенка беспокоит животик. Он голоден, но новая порция еды доставляет ему дискомфорт, особенно если его перекормить. Возможна и другая причина. Поток молока неравномерный. Сначала он сильный, но постепенно слабеет. Чтобы его получить, малышу приходится потрудиться. В первый месяц-полтора грудничок может заснуть в этот момент, а через некоторое время взять уже наполненную грудь. Став немного старше, он уже не хочет засыпать, а выражает свое недовольство вот таким образом.

Почему ребенок отказывается брать грудь?

Иногда ребенок не хочет или не может сосать грудь. Хотя молока у мамы достаточно, он не наедается. Почему так происходит?

  • Если карапуза какое-то время докармливали из бутылочки, то он отказывается трудиться, добывая молоко из груди.
  • У мамы плоские соски. Малышу неудобно захватывать грудь, в итоге он остается голодным. Помочь могут специальные накладки.
  • Мама употребляет в пищу продукты, которые меняют вкус молока, например лук или чеснок.
  • У крохи короткая уздечка языка, мешающая нормально брать грудь. В таком случае нужна консультация специалиста.

Как увеличить количество молока?

Бывает, что у мамы действительно мало молока. Иногда это происходит из-за физиологических особенностей, например, женщина перенесла операцию на груди, у нее заболевание щитовидной железы или она пережила сильный стресс.

Какой бы ни была причина, не стоит спешить переходить на смесь. Можно попробовать наладить лактацию.

  • Давать грудь ребенку по требованию. Кормление заканчивать, только когда он наелся и сам ее выпустил.
  • Проверить правильность захвата. Малыш должен брать ареолу. Это убережет мамин сосок от травм и простимулирует выработку молока.
  • Питание кормящей мамы должно быть полноценным, чтобы малыш получал полезные вещества. Исключить из меню надо только сильные аллергены. Также надо позаботиться о достаточном количестве жидкости.

Пока лактация не наладится, можно перейти на смешанное вскармливание. Делать это следует аккуратно, рассчитывая объем смеси правильно, чтобы не перекормить кроху. Ребенок должен получать достаточно питания, чтобы хорошо расти и развиваться. А узнать, хватает ли ему молока, выйдет, если обратить внимание на особенности его поведения.

Как увеличить количество молока

  1. CareNotes
  2. Как увеличить количество молока

Этот материал нельзя использовать в коммерческих целях, в больницах или медицинских учреждениях. Несоблюдение может повлечь судебный иск.

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ:

Что мне нужно знать о том, как моя грудь производит молоко?

Прежде чем поступит зрелое молоко, ваш организм вырабатывает небольшое количество грудного молока, называемого молозивом.Молозиво — это особый тип молока, богатый питательными веществами и антителами (белками, которые защищают иммунную систему вашего ребенка). Зрелое молоко появится примерно через 2–5 дней после рождения ребенка. Ваша грудь может производить достаточно молока для вашего ребенка, если он или она хорошо прикладываются к груди, а вы кормите его регулярно и часто. Некоторые вещи могут повлиять на количество молока. Вы можете снова увеличить количество молока, если оно уменьшится.

Что может вызвать уменьшение количества грудного молока?

  • Менее частые кормления могут снизить количество молока.Количество грудного молока также может уменьшиться, если ребенок не полностью опорожняет вашу грудь во время кормления. Ваш ребенок может не опорожнять вашу грудь, если кормление слишком короткое или если он или она неправильно держатся за грудь. Ваша грудь будет производить меньше молока, если на нее будет меньше спроса.
  • Лекарства , такие как противозачаточные средства, лекарства от аллергии и обезболивающие, могут уменьшить количество молока.
  • Стресс может уменьшить количество молока. Как молодая мать, вы можете испытывать повышенный стресс, сильно уставать или больше беспокоиться.Стресс может заставить вас кормить грудью реже или в течение более коротких периодов времени.
  • Курение и алкоголь также могут уменьшить количество молока. Употребление умеренного или большого количества алкоголя может снизить количество молока.
  • Операция на груди может уменьшить количество молока. Это включает в себя операцию по имплантации груди или операцию по уменьшению размера груди. Во время этих операций могут быть повреждены нервы, молочные протоки и молочные железы.

Каковы признаки того, что у меня может быть низкий уровень грудного молока?

  • Ваш ребенок выглядит так, как будто он или она худеет.
  • Вашему ребенку 4 дня или больше, и у него менее 6 мокрых подгузников в день.
  • Вашему ребенку 4 дня или больше, и он имеет менее 3 испражнений в день.
  • Ваш ребенок проявляет признаки голода чаще, чем обычно, или ведет себя так, как будто он или она не получает достаточно молока после кормления. Он или она также может плохо спать.
  • Вы не чувствуете и не видите изменений в груди, таких как полнота перед кормлением и мягкость после. Вы должны увидеть эти изменения в течение 5 дней после родов.
  • У вашего ребенка появляется желтуха (кожа и белки глаз желтеют).

Что я могу сделать, чтобы увеличить количество грудного молока?

  • Кормите ребенка от 8 до 12 раз в день. Чем чаще вы кормите грудью, тем больше молока вырабатывает ваша грудь. Накормите ребенка, как только он начнет голодать. Признаки голода включают в себя поднесение руки ко рту, сосание и больше движений, чем обычно. Возможно, вам придется чаще будить ребенка для кормления грудью, пока у вас не увеличится количество молока.Не устанавливайте ограничения по времени, как долго вы кормите ребенка грудью. Позвольте вашему ребенку кормиться из каждой груди каждый раз, когда вы его или ее кормите.
  • Помогите вашему ребенку хорошо сосать. Удерживайте его или ее за шею, чтобы помочь ему или ей схватиться за вашу грудь. Коснитесь его верхней губы соском и подождите, пока он или она широко откроет рот. Нижняя губа и подбородок вашего ребенка должны сначала коснуться ареолы (темной области вокруг соска). Помогите ему или ей получить как можно больше ареолы во рту.Вы должны чувствовать, что ваш ребенок не отделится от груди легко. Осторожно прервите сосание и измените положение, если ребенок сосет только сосок. Поговорите с консультантом по грудному вскармливанию, если вам нужна помощь с захватом ребенка.
  • Убедитесь, что ваша грудь полностью опорожнена после кормления. Сцеживайте молоко с помощью молокоотсоса после кормления, чтобы полностью опорожнить каждую грудь. Молокоотсос может также помочь стимулировать вашу грудь вырабатывать больше молока.Массаж груди также может помочь стимулировать грудь и увеличить выработку молока. Накачивайте грудь каждые 2–4 часа, если вы находитесь далеко от ребенка. Сцеженное грудное молоко можно хранить и использовать для последующего кормления.

Как я могу позаботиться о себе во время кормления грудью?

  • Соблюдайте здоровый план питания. План здорового питания обеспечивает необходимое количество калорий и питательных веществ во время кормления грудью. Вашему организму необходимы дополнительные калории и питательные вещества, чтобы поддерживать ваше здоровье и производство молока.План здорового питания включает в себя разнообразные продукты из всех пищевых групп. Вам также необходимо от 8 до 12 чашек жидкости каждый день, чтобы предотвратить обезвоживание и поддерживать количество молока. Пейте напиток каждый раз при кормлении грудью, чтобы получить достаточно жидкости. Выбирайте жидкости, не содержащие кофеина. Примеры: вода, сок и молоко. Обратитесь к своему врачу за дополнительной информацией о грудном вскармливании и вашей диете.
  • Управляйте стрессом. Расслабление может помочь уменьшить стресс и улучшить самочувствие.Глубокое дыхание, медитация и прослушивание музыки также могут помочь вам справиться со стрессом. Поговорите со своим врачом о других способах борьбы со стрессом.
  • Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства. Сюда входят все лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта. Некоторые лекарства могут попасть в грудное молоко и повлиять на вашего ребенка.
  • Не курите. Никотин попадает в грудное молоко. Ваш ребенок подвергается воздействию этих химикатов при грудном вскармливании и вдыхании сигаретного дыма.Не используйте электронные сигареты или бездымный табак вместо сигарет или для того, чтобы помочь вам бросить курить. Они по-прежнему содержат никотин. Обратитесь к своему врачу за информацией, курите ли вы в настоящее время и нуждаетесь в помощи, чтобы бросить курить.
  • Ограничьте или избегайте употребления алкоголя. Если вы решите употреблять алкоголь, кормите ребенка грудью, прежде чем употреблять алкоголь. Не кормите ребенка грудью в течение как минимум 2 часов после того, как вы выпили 1 стакан. Один глоток алкоголя — это 12 унций пива, 4 унции вина или полторы унции ликера.
  • Вести дневник. Записывайте каждый раз, когда вы кормите ребенка грудью и когда сцеживаете грудь. Записывайте, сколько молока вы откачиваете каждый раз. Вы также можете записать, когда у вашего ребенка мокрые или грязные подгузники. Дневник поможет вам и вашему лечащему врачу узнать, достаточно ли молока у вашего ребенка.

Куда я могу обратиться за поддержкой и дополнительной информацией?

  • Академия медицины грудного вскармливания
    140 Huguenot
    New Rochelle, NY 10801
    Телефон: 1-914-740-2115
    Телефон: 1-800-990-4226
    Веб-адрес: www.bfmed.org
  • La Leche League International
    957 North Plum Grove Road
    Schaumburg, IL 60173
    Телефон: 1-847-519-7730
    Телефон: 1-800-525-3243
    Веб-адрес: http: //www.lalecheleague. org

Когда мне следует связаться с поставщиком медицинских услуг?

  • Вашему ребенку 4 дня и более, и он носит менее 6 влажных подгузников в день.
  • Вашему ребенку 4 дня или больше, и он имеет менее 3 испражнений в день.
  • Ваш ребенок не набирает вес или выглядит так, как будто он или она худеет.
  • Ваш ребенок ест менее 8 раз в день или кажется, что он недостаточно ест во время каждого кормления.
  • Ваш ребенок кажется более суетливым, чем обычно, или кажется, что у него или нее нет энергии, чтобы кормить грудью.
  • Ваша грудь не кажется наполненной, или у вас не происходит утечки грудного молока в течение 5 дней после родов.
  • У вашего ребенка появилось новое или усиленное пожелтение кожи или белков глаз.
  • Вы очень подавлены.
  • У вас есть вопросы или опасения по поводу грудного вскармливания.

Соглашение об уходе

У вас есть право помочь спланировать, как вы собираетесь кормить ребенка. Чтобы помочь с этим планом, вы должны узнать как можно больше о грудном вскармливании. Задайте своему врачу вопросы о грудном вскармливании. Вы можете поговорить с ним о том, как лучше всего кормить ребенка. Приведенная выше информация носит исключительно учебный характер. Он не предназначен для использования в качестве медицинского совета по поводу индивидуальных состояний или лечения.Поговорите со своим врачом, медсестрой или фармацевтом перед тем, как следовать любому лечебному режиму, чтобы узнать, безопасно ли оно для вас и эффективно.

© Copyright IBM Corporation 2020 Информация предназначена только для использования конечным пользователем и не может быть продана, распространена или иным образом использована в коммерческих целях. Все иллюстрации и изображения, включенные в CareNotes®, являются собственностью A.D.A.M., Inc. или IBM Watson Health

, защищенной авторским правом. Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим поставщиком медицинских услуг, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности

Increase BreastMilk — 8 супер эффективных способов заставить молоко течь!

Вы определенно можете улучшить поток и качество грудного молока, выполнив следующие шаги:

1. Улучшите положение фиксации.

Если вы думаете, что ваша поза для кормления — лучшая из остальных, подумайте еще раз.

Попробуйте все 4 положения фиксации и посмотрите, какое из них вам подходит.

Многие новорожденные не могут правильно кормиться из-за неправильной позиции захвата.Обычно это случается с мамами впервые. Во время кормления вы должны находиться в удобной позе, поэтому используйте подушку, подушку или что-то еще, что вас поддерживает. Помните, если у вас болит спина во время или после кормления, ваше положение неправильное. Обратите внимание на положения фиксации на картинке и попробуйте все 4 из них. Отметьте, какой из них кажется более естественным и удобным. Вы также можете обсудить со своим врачом или медсестрой различные позы для кормления грудью и выбрать ту, которая вам больше всего подходит.

Если вам нужна помощь, вы можете использовать некоторые из принадлежностей для кормления грудью, которые помогут вам в кормлении грудью.

2. Кормите грудью как можно чаще.

Вы когда-нибудь слышали о концепции спроса / предложения? Чем больше вы кормите грудью, тем больше вырабатывается молока — это очень просто. Когда вы не кормите ребенка грудью, грудное молоко остается в груди, и, поскольку в груди уже есть молоко, выработка молока прекращается на некоторое время, пока грудь не опорожнится.

Помните, у новорожденных есть крошечные животики. В идеале вы должны кормить их каждые 2 часа. Прочтите нашу статью о преимуществах грудного вскармливания, чтобы сохранить полную мотивацию.

3. Слейте воду из одной груди перед переходом на другую.

Когда одна грудь полностью опорожняется, она начинает производить больше молока по сравнению с грудью, в которой еще осталось немного молока. Поэтому, чтобы увеличить поток молока, кормите ребенка грудью с одной стороны, пока грудь не станет пустой, а затем переключитесь на другую.Как узнать, пуста ли ваша грудь? Полная грудь кажется жесткой при прикосновении, а пустая грудь не будет ощущаться жесткой, если вы ее нежно массируете.

Чтобы увеличить производство грудного молока, вы можете опорожнить грудь, сцеживая грудное молоко и безопасно храня его, следуя рекомендациям по здоровью, упомянутым в нашей статье о сцеживании и хранении грудного молока. Помните, что зараженное и плохо хранимое молоко может быть очень вредным для вашего ребенка.

4. Сначала увлажните себя.

Выпейте стакан воды, сока или любой увлажняющей свежей жидкости прямо перед тем, как сесть кормить малыша грудью.Вы можете сами заметить разницу.

5. Массаж разбудит ваши сиськи.

Мы уже знаем, что массаж нашего тела увеличивает кровоток и омолаживает наше тело. Здесь действует тот же принцип. Перед началом кормления аккуратно помассируйте грудь. Это улучшит поток молока. Если вы используете молокоотсос для сцеживания молока, рекомендуется массировать каждую грудь перед сцеживанием. Сцеживайте молоко в течение 10-15 минут, затем сделайте небольшой перерыв, чтобы снова помассировать грудь, а затем продолжайте в течение следующих 15 минут.Повторите этот процесс для другой груди.

6. Решение может быть на вашей кухне.

Домашние средства имеют большое значение для увеличения грудного молока. Прежде чем отправиться в местную аптеку за лекарством от молока.
производства, всегда давайте шанс домашним средствам. К ним легко получить доступ, сделайте
не стоит дорого, почти не имеет побочных эффектов и действительно эффективен.

  • Попробуйте использовать чайную ложку семян тмина и пажитника пару раз в день, а затем запивать стаканом воды — это, как говорят, очень помогает в производстве молока.
  • Исследования показывают, что семена фенхеля не только улучшают качество грудного молока, но и помогают при коликах.
  • Люцерну также принимает большое количество женщин, у которых проблемы с молоком.
  • Выпейте стакан воды прямо перед началом кормления.
  • Зеленые листовые овощи и подземные фрукты / овощи, такие как свекла, морковь и т. Д.
  • Два П: бобовые и каша! Говорят, что они увеличивают поток молока, хотя есть еще научные факты, ожидающие подтверждения теории 2P .Но попробуйте!

Дайте каждому средству подействовать на пару дней, прежде чем отказываться от него. Щелкните здесь, чтобы прочитать нашу статью о советах по грудному вскармливанию.

7. Ешьте хорошо — это отражается в вашем грудном молоке.

Звучит просто, но творит чудеса. Помните: все, что вы едите, отразится на вашем грудном молоке — не только питательными веществами, но и вкусом. Кроме того, если вы чувствуете, что вашему ребенку не нравится пролонгировать грудное молоко, это может быть связано со вкусом.Попробуйте изменить свой рацион. Это действительно может сработать.

Считается, что зеленые листовые овощи вместе с орехами увеличивают количество грудного молока. Говорят, что свекла и морковь творят чудеса в этом отношении. Однако свекла может изменить вкус молока, который может не понравиться новорожденному. Добавляйте морковь в салаты и супы — в зависимости от того, какую среду вы предпочитаете.

8. Избегайте стрессов.

«Ты шутишь? Быть молодой мамой и не беспокоиться об этом?» — должно быть, это происходит в твоей голове.Могу только сказать, что стресс — это плохо! Я не могу не подчеркнуть тот факт, что стресс — это плохо (становится немного глупо!). Чем больше стресса вы испытываете из-за того, что вашему ребенку не хватает грудного молока, тем больше вы подавляете процесс выработки молока.

Просто расслабься. Вдох-выдох. Повторение. Сядьте с ребенком в успокаивающей и спокойной обстановке, поиграйте с ним / ней некоторое время, а затем начните кормить грудью. Не думайте о ссоре на работе, о том, как вымыть пятно с дивана, или о том, почему ваш муж не прибрался на кухне, хотя и обещал — просто расслабьтесь и позвольте вашему ребенку накормить себя.

Преимущества грудного молока, мягко говоря, огромны. Следуя вышеупомянутым шагам, вы действительно можете во много раз улучшить качество и поток грудного молока. Попробуйте!

Вернуться в раздел «Грудное вскармливание».

Вернуться на домашнюю страницу .

Что помогло вам увеличить поток молока?

Знаете ли вы то, чего не знаем мы? Поделитесь своим советом здесь!

Что вы делали для борьбы с нехваткой молока? Постоянное кормление, обильное питье, массаж груди или что-то еще? Как насчет того, чтобы поделиться этим с другими (борющимися) мамами?

Ваши чаевые могут помочь маме в беде!

Чем поделились другие мамы

Щелкните ниже, чтобы увидеть вклад других мам на эту страницу… Может быть, вы узнаете какие-то лекарства, о которых раньше не знали!

Большая часть грудного молока, купленного в Интернете, заражена, анализ показывает

Отчаявшись от грудного молока, некоторые молодые матери, которые не могут кормить грудью своих детей, обращаются к онлайн-источникам, обычно к незнакомым людям с достаточным количеством запасов. Но новое исследование показало, что грудное молоко, покупаемое и продаваемое в Интернете, может быть зараженным и опасным.

Почти 75 процентов грудного молока покупается через сайт OnlyTheBreast.com был заражен высоким уровнем болезнетворных бактерий, включая микробы, обнаруженные в человеческих отходах.

Это согласно Саре А. Кейм, исследователю из Национальной детской больницы в Колумбусе, штат Огайо, где ее команда приобрела более 100 образцов грудного молока в прошлом году, сравнила их с непастеризованными образцами, переданными в молочный банк, а затем проверила их на безопасность. Она — ведущий автор исследования, опубликованного в понедельник в журнале Pediatrics.

«Я не могу придумать что-то, что можно было бы купить в Интернете, если у вас меньше возможностей для проверки качества», — сказал Кейм NBC News.«Даже замороженное молоко было так же загрязнено, как и размороженное. Было не так уж много получателей, чтобы знать, что все в порядке «.

Кейм решил проанализировать образцы грудного молока после того, как заметил больше интернет-сайтов, предлагающих грудное молоко для покупки, продажи или пожертвования. Это сильно отличается от сети организованных банков молока, которые обычно предоставляют прошедшее обследование и пастеризованное донорское молоко младенцам с заболеваниями.

Rossen Reports: Где найти безопасное грудное молоко

В 2011 году на четырех основных сайтах, предлагающих брокерские услуги по продаже молока, было 13 000 человек, сказал Кейм.Большинство сообщений были от молодых мам, которые не могли вырабатывать достаточно молока, чтобы самостоятельно кормить своих детей, но хотели получить пользу от грудного молока.

Но то, что обнаружили исследователи, вызывало тревогу: большее количество колоний грамотрицательных бактерий, включая бактерии группы кишечной палочки, стафилококка и стрептококка, в молоке, приобретенном через Интернет, и, примерно в 20 процентах образцов, цитомегаловируса или ЦМВ, которые могут вызвать серьезное заболевание у детей. недоношенные или больные дети. Анализ показал, что заражение было связано с ненадлежащими методами сбора, хранения или транспортировки молока.

«Мы были очень удивлены нашими результатами», — сказал Кейм. «Помимо бактериального заражения и вирусов, которые могут быть в молоке, вы также можете подвергать своего ребенка воздействию химических загрязнителей, фармацевтических препаратов или лекарств».

Представители OnlyTheBreast.com, корпорации, расположенной в Инклайн Виллидж, штат Невада, не ответили напрямую на сообщения о заражении. Но после того, как с ними связались NBC News, официальные лица сайта заявили, что намерены прекратить неформальный обмен грудным молоком и обновить свою организацию.

«Мы приняли решение отказаться от рекламных объявлений о грудном молоке и в ближайшем будущем полностью удалить их», — говорится в заявлении основателя сайта Гленна Сноу.

Вместо этого официальные лица заявили, что они работают над созданием новой программы банка молока «Молоко для младенцев», которая будет сотрудничать с лабораторией, предлагая проверенное молоко, но при этом позволяя донорам получать компенсацию.

«Мы убеждены, что для обеспечения совместного использования молока необходимо применять более ориентированный на безопасность подход», — добавили официальные лица.

Тем не менее, новое исследование вызывает бурю негодования в более широком мире грудного молока, где сторонники существующих некоммерческих сайтов совместного использования молока говорят, что отчет несправедливо опровергает усилия по увеличению потребления грудного молока всеми младенцами, даже если их матери не хватает.

Представители здравоохранения обычно призывают женщин кормить грудью своих младенцев исключительно в течение первых шести месяцев и вместе с другой пищей в течение первого года. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, около 77 процентов младенцев в США хотя бы раз кормятся молоком матери.

«Вопиющее нападение на женщин, пытающихся накормить своих детей, жестоко, и вам должно быть стыдно за распространение дезинформации», — заявила Хадиджа Сиссе, акушерка, основавшая MilkShare, портал для общения женщин, упомянутый в новом исследовании. электронное письмо в NBC News. «Любой может напечатать любую ложь, какую пожелает, и предъявить претензии. Грудное молоко должно содержать бактерии ».

Любая система кормления, за исключением матери, кормящей грудью собственного ребенка, несет в себе определенный риск, говорит Шелл Уокер, основатель Eats on Feets, портала по обмену молоком.«Нет ни одного метода кормления вне этой закрытой биологической системы, который не требует пристального наблюдения», — сказала она.

Эмма Квансика, основательница организации Human Milk 4 Human Babies, говорит, что женщины, которые делят молоко в 130 общинах в 52 странах, не являются незнакомцами, занятыми в торговле.

«Одноранговое совместное использование молока — это на самом деле семейное совместное использование молока на гиперлокальном уровне. Это исследование не могло быть более противоположным тому, что наши мамы делают в современном мире », — сказала она.«Если бы дети заболели из-за совместного использования молока, я бы знал.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *