Будьте всегда 120 на 70!

Содержание

Что такое исследование крови у грудничка на выявление аллергенов: как подготовиться

У детей до года часто отмечаются аллергические реакции на питание и другие раздражители: лекарства, шерсть и перхоть животных, мелкие частицы растений. Чтобы вовремя диагностировать проблему и начать лечение, врачи рекомендуют сдать иммунологический анализ. Обычно дети хорошо переносят эту процедуру, поэтому бояться похода в детскую поликлинику не стоит.

Аллергия – одно из самых распространенных детских заболеваний

Причины возникновения аллергических реакций

Самыми распространенными причинами этого иммунного расстройства считаются:

  • Неправильные условия жизни ребенка;
  • Неверная организация питания;
  • Наследственная предрасположенность;
  • Слабая иммунная система.

Склонность к аллергии может проявиться в любом возрасте, чаще всего первые признаки болезни отмечаются именно в раннем детстве.

Предрасположенность к болезни часто передается по наследству

Про анализ крови на аллергены до года

Анализ на аллергены у ребенка – довольно эффективный способ выявить причину нежелательной реакции. Его сдают только по направлению от врача.

Показания и противопоказания

Показаниями являются ярко выраженные признаки аллергических реакций: кожные высыпания, частые респираторные заболевания, хронический ринит. Все эти состояния могут быть признаками неблагополучия иммунной системы. Противопоказания к проведению процедуры – это:

  • прорезывание зубов;
  • острое респираторное заболевание;
  • любая инфекционная болезнь;
  • повышенная температура тела.

Кровь берут из вены. Цель процедуры – выявить уровень особых иммуноглобулинов.

Преимущества анализа перед кожной пробой

Вместо анализа во многих платных клиниках грудничкам предлагают сделать кожную пробу. Однако у ребенка до трех лет этот метод исследования часто неэффективен из-за сложности оценки полученного результата.

Виды анализов крови на аллергены

Самым распространенным методом исследования крови является тест RAST. Диагностика с использованием этого метода происходит следующим образом:

  • У ребенка от 0 лет берут кровь из вены и помещают ее в пробирку;
  • Далее в пробирку заливают раствор, который содержит определенный вид аллергена;
  • Через некоторое время исследуется количество антител в крови;
  • Если оно выше нормы, значит, у грудничка имеется аллергия на конкретный раздражитель.

Главный минус данной техники исследования заключается в том, что он не позволяет вычислить точный уровень чувствительности младенца к исследуемому аллергену.

Более точный результат дают исследования, выявляющие наличие в крови младенца иммуноглобулина Е – так называется вещество, ответственное за внешние проявления реакции. Для проведения анализа сыворотку детской крови смешивают с такими веществами, как ингредиенты пищевых продуктов, шерсть животных, мелкие частицы растений, бытовая химия. После этого выявляется основной раздражитель. Главный минус этого диагностического метода – долгое ожидание результатов.

Есть много видов анализов; какой именно выбрать, подскажет врач

Как делают анализ на аллергию

К анализу на аллергены у грудничков нужно правильно подготовиться. Для этого необходимо:

  • Получить направление от врача;
  • Определиться с датой и временем выполнения процедуры;
  • Взять с собой все необходимые принадлежности гигиены для ребенка;
  • По возможности дать малышу любое противовирусное средство перед визитом в поликлинику, чтобы не заразиться детскими респираторными заболеваниями.

Соблюдение специальной диеты накануне не требуется. Однако запрещается давать малышу антигистаминные средства, иначе результаты могут получиться недостоверными.

Сколько делается анализ

Длительность ожидания результатов зависит от того, где делается анализ: в той клинике, где ребенок его сдал, или другом месте. Во втором случае ждать результатов придется дольше. Если сдавать детскую кровь на иммуноглобулины, средний период ожидания может составить одну-две недели, это считается нормой. Причина – в сложности проведения лабораторных исследований.

Где можно сдать

Анализ на аллергию у ребенка можно сдать как в государственной, так и частной (коммерческой) клинике. Обращение в частный медицинский центр, чтобы сдавать анализ за плату, позволит избежать очередей. Однако в этом случае следует предварительно уточнить по телефону, работает ли конкретная организация с детьми до года – для того чтобы взять кровь из вены у малыша в этом возрасте, медсестра должна иметь высокую квалификацию.

Направление на процедуру можно получить в детской поликлинике по месту жительства

Особенности забора крови у грудничков

Взять кровь у ребенка на аллергены для выявления патологии непросто. Лучше всего делать это, когда малыш спит. Крепко спящий грудничок до года может даже не почувствовать боли, потому что все делается очень быстро.

Внимание! Дети старшего возраста, которые питаются взрослой пищей, сдают анализ натощак. Грудничка, не получающего прикорм, можно покормить грудью – это не повлияет на правильный результат. В этом случае анализ может сдаваться не только утром.

Что дает расшифровка иммунологического анализа

Расшифровка анализа помогает узнать, на что именно ребенок реагирует. Обычно результат исследования выглядит как таблица. В ее левой графе представлены названия аллергенов, в правой – интенсивность реакции. Цифра «0» означает отсутствие аллергии.

Какие виды аллергенов можно выявить

При помощи лабораторных исследований можно выявить основные пищевые, респираторные и тактильные аллергены в детском возрасте. К первым относятся продукты питания, ко вторым – мелкие частицы растений, к третьим – стиральные порошки, косметика, бытовая химия. Главное – разобраться, какое именно вещество представляет опасность.

Внимание! Многие ошибочно полагают, что аллергия на кошек возникает из-за длинного и густого волосяного покрова этих домашних питомцев. На самом деле сильнейшим аллергеном является кошачья моча. Поэтому малыш будет одинаково реагировать и на длинношерстную, и на лысую кошку (кота) или собаку.

Что делать после диагностики аллергии

Если после сдачи крови у ребенка на аллергию удалось выяснить, какой раздражитель вызывает нежелательную реакцию, следует как можно скорее устранить аллерген или ограничить контакт с ним. Также стоит заняться повышением иммунитета малыша. Для этого нужны частые прогулки и закаливающие процедуры. При обострениях аллергии можно периодически пропивать курс антигистаминных препаратов, назначенных врачом в соответствии с возрастом. Через некоторое время можно сдать анализ повторно.

Не стоит путать аллергию с пищевой непереносимостью. Первое заболевание останется у ребенка на всю жизнь, второе – постепенно пройдет по мере развития пищеварительной системы. При нежелательной реакции на материнское молоко у грудничков идеальный выход – современные безмолочные смеси на основе сои.

Если у малыша диагностировали аллергию, родители не должны волноваться и паниковать. В большинстве случаев это расстройство проходит с возрастом. Ребенок просто «перерастает» свою болезнь по мере укрепления иммунитета. Однако не стоит пренебрегать лечением и сдачей анализов. Для того чтобы малыш был здоров, родители должны четко выполнять все рекомендации лечащих врачей: педиатра и аллерголога-иммунолога.

Видео

как проявляется, причины, рекомендации по лечению и профилактике

По данным ВОЗ, в анамнезе среди младенцев и детей раннего возраста симптомы пищевой аллергии отмечаются у 17,3%. Распространенность подтвержденного заболевания у детей этой возрастной группы составляет от 6 до 8%, у подростков — от 2 до 4%[1]. И эти цифры неуклонно растут. Многие мамы удивляются: ребенок не ест ничего вредного, а его организм отвечает на свежие и качественные продукты сыпью, покраснением кожи и прочими неприятными симптомами. Почему так происходит и как можно помочь, если у ребенка пищевая аллергия, рассказываем в статье.

Как проявляется пищевая аллергия у детей?

Так что же такое пищевая аллергия? И почему некоторые дети могут есть любые продукты без последствий, а у кого-то даже маленькая шоколадка способна вызвать целый «букет» нежелательных реакций?

На заметку

Несмотря на распространенность заболевания, официального диагноза «пищевая аллергия» не существует. Ожидается, что в 2019 году он будет внесен Всемирной организацией здравоохранения в Международную классификацию болезней[2] .

Союз педиатров России дает такое определение пищевой аллергии — это патологическая реакция организма на продукты питания, в основе которой находятся иммунные механизмы. Проще говоря, иммунная система ребенка по какой-то причине вдруг воспринимает тот или иной белок либо другое вещество, содержащееся в пище, не как полезный ее компонент, а как что-то чрезвычайно опасное для организма и незамедлительно начинает вырабатывать против него защитные антитела.

Проявляться пищевая аллергия может по-разному, при этом в каждом детском возрасте она имеет свои симптомы. Самое первое ее проявление — это атопический дерматит, то есть изменения кожного покрова. Он выражается в покраснении кожи вокруг рта или ануса малыша и сопровождается зудом. Даже при тщательном уходе за кожей ребенка на ней появляются стойкие опрелости. По мере действия аллергена на коже возникают мелкие пузырьки, которые затем сливаются и лопаются, а на их месте образуются корки. Такие кожные поражения могут возникать в разных местах, но чаще всего они проявляются на губах, во рту, на коже шеи или лица.

Но не только кожа реагирует на действие «вредного продукта». При дальнейшем влиянии аллергена на организм у ребенка нередко появляются нарушения работы желудочно-кишечного тракта, выражающиеся в частом срыгивании, вздутиях живота. Стул становится жидким и может содержать слизь, или, наоборот, возникают частые запоры. У малыша портится настроение, он капризничает, может отказываться от еды. Колики возникают относительно редко, но также встречаются и случаи ярко выраженных колик с сильными болями, на дающими ребенку вести обычный образ жизни. Рвота может возникать сразу же после еды или в течение ближайших двух-трех часов, при этом в рвотных массах обычно содержится большое количество непереваренной пищи.

По мере того как ребенок растет, проявления пищевой аллергии иногда переходят в хроническую фазу. Увеличивается площадь кожных поражений, возникают новые участки с высыпаниями, которые сильно чешутся, а повреждение кожи ногтями или посторонними предметами приводит к вторичному инфицированию.

Всем мамам очень важно знать, что пищевая аллергия может привести не только к упомянутым проявлениям, но и к развитию дисбиоза, а также других серьезных нарушений, включая отек Квинке и даже анафилактический шок, которые уже угрожают жизни ребенка. В группу особого риска входят мальчики от года до полутора лет, у которых, по данным исследователей, анафилаксия встречается примерно в 5% случаев[3].

Ищем причины аллергии

Как начинается пищевая аллергия? При самом первом попадании аллергена в организм ребенка происходит так называемая сенсибилизация — иммунная система запоминает аллерген как опасного «чужака». И при любом повторном употреблении содержащего данный аллерген продукта она начинает активно с ним бороться — появляется аллергическая реакция. У грудничков возникновение аллергии связано еще и с особенностями функционирования их пищеварительной системы. У совсем маленьких детей обычно понижена активность пищеварительных ферментов, а также отмечается низкий уровень антител IgA, защищающих ЖКТ от инфекций, — это приводит к быстрой транспортировке аллергена в кровь ребенка.

Любой маме, в том числе и будущей, очень важно знать, что пищевая аллергия нередко передается по наследству: если аллергией страдает один из родителей, то шанс ее развития у малыша составит примерно 37%, а если оба — риск возрастет до 60%.

Кроме генетической предрасположенности аллергия может быть вызвана курением матери во время вынашивания, гипоксией плода при родах или в течение беременности.

В период внутриутробного развития аллергия на те или иные виды пищи может формироваться еще и потому, что беременная женщина нарушает режим питания, употребляя в пищу, например, избыточное количество продуктов с высокой степенью аллергенности: орехи, цитрусовые, рыбу, шоколад, яйца и так далее. В этом случае сенсибилизация возникает у ребенка еще до рождения. Антитела могут передаваться и с молоком во время грудного вскармливания, если мама в это время не придерживалась правильного рациона.

В группе риска находятся недоношенные дети и дети на искусственном вскармливании смесями на основе коровьего молока. Белок молока входит в так называемую большую восьмерку наиболее аллергенных продуктов. По статистике, пик пищевой аллергии на белок коровьего молока приходится на первый год жизни — примерно 2–3%. К пятилетнему возрасту у больного аллергией ребенка может развиться толерантность, и заболеваемость снижается до 1%[4].

Кроме коровьего молока, в группу продуктов-провокаторов входят также хлебобулочные изделия, содержащие глютен (клейковину), яйца куриные, рыба и морепродукты, орехи, арахис и соя[5]. Конечно, никому не придет в голову кормить малыша вареными яйцами или рыбой, но соевая или пшеничная мука, яичный порошок вполне могут входить в состав других продуктов. Вот почему очень важно внимательно читать информацию на этикетках, особенно родителям детей-аллергиков!

Если мама кормит малыша грудью, риск возникновения аллергии довольно низок. Критичным является период введения прикорма — у некоторых малышей замена материнского молока на непривычную пищу или даже слишком большой ее объем в первом прикорме может вызывать резкую аллергическую реакцию. Так что вводить в рацион ребенка новые продукты следует буквально по одному, начиная с минимальных порций и внимательно наблюдая за реакцией организма. Кстати, появление у крохи пищевой аллергии на тот или иной продукт может сопровождаться и повышением чувствительности к другим веществам, например к косметическим средствам, используемым мамой, к цветочной пыльце и так далее.

Внимательные родители обычно достаточно быстро замечают прямую связь между введением в рацион малыша нового продукта и возникновением симптомов пищевой аллергии. Но нередко встречаются случаи, когда самостоятельно выявить аллерген очень сложно и помочь может только аллерголог-иммунолог.

Лечение и профилактика пищевой аллергии у детей

Терапия пищевой аллергии у ребенка должна начинаться с ограничения употребления продуктов-провокаторов. Если мама кормит малыша только грудным молоком, то ограничительную диету назначают именно ей. Очень важно продумать все способы того, как избежать случайного приема продукта-аллергена, и проинформировать родителей о вероятных перекрестных реакциях. Диета должны быть полноценной, способной обеспечивать и мать, и ребенка всеми необходимыми питательными веществами и витаминами.

Для ребенка-аллергика прикорм нежелателен до полугода и, как мы уже говорили, вводить новые продукты необходимо в маленьких дозах и постепенно, по одному. Коровье молоко, пшеницу, орехи, куриные яйца вводятся в рацион такого ребенка только после двух лет.

Для купирования симптомов аллергии педиатры рекомендуют антигистаминные препараты второго поколения. Однако длительный их прием в целях профилактики нежелателен. Для борьбы с воспалением и зудом кожи проводится терапия с учетом патологических изменений кожного покрова и особенностей общего самочувствия ребенка. Целью такого лечения должно быть не только купирование неприятных проявлений, но и восстановление барьерной функции кожи, ее водно-липидного слоя. Очень важен и правильный регулярный уход за кожей малыша — он должен стать для мамы такой же каждодневной обязанностью, как кормление или купание.

Очень важно помнить, что при лечении аллергии у детей самого младшего возраста большую роль играет состояние их желудочно-кишечного тракта. Если у малыша наблюдается нерегулярное опорожнение кишечника, запоры или диарея, сильные и частые колики, наличие в кале непереваренных частичек пищи, необходимо срочно поставить об этом в известность лечащего врача — возможно, он назначит курс пребиотиков и пробиотиков. В некоторых случаях подобная терапия назначается для профилактики, чтобы предотвратить нарушения в работе ЖКТ и снизить проявления аллергии.

При первых подозрениях на пищевую аллергию родители должны сразу же показать ребенка врачу-аллергологу. После уточнения диагноза врач выдаст «паспорт больного аллергическим заболеванием», в котором будет указан диагноз, перечень продуктов, вызывающих аллергию, необходимые меры первой помощи при возникновении приступа и телефоны медицинского учреждения, в котором наблюдается ребенок. Паспорт и медикаменты для снятия приступа родители должны всегда иметь при себе.

АЛЛЕРГИЯ У ГРУДНИЧКА

АЛЛЕРГИЯ У ГРУДНИЧКА

что такое «трехнедельная сыпь» и требует ли она лечения?
какие факторы усугубляют аллергию?
что полезнее аллергику – грудь или смесь?
как составить диету для кормящей мамы аллергичного малыша?
Наверное, никого из мам не обошли стороной вскрики доброжелателей «Диатез!» при виде любого красного пятнышка на детской щечке. Но где-то проблема разрешается очень быстро, а в некоторых семьях рискует затянуться на годы. Именно с точки зрения развития аллергии первый год жизни важен как никакой другой. Что же нужно учитывать маме, если у ее малыша обнаруживается аллергия?

Аллергия ли это?

Множеству мам обеспечивает «ложную тревогу» явление, известное под названием «мили новорожденных». Суть в том, что у большинства деток в возрасте около трех недель возникают высыпания – небольшие красные прыщики на лице и иногда верхней части тела. Причиной становится то, что мамины гормоны, полученные еще во время беременности, окончательно покидают организм ребенка, и он отныне должен перейти на «саморегулирование». Пока детский организм приспосабливается к этим изменениям в собственном гормональном статусе, малыша обсыпает. А примерно через три недели (иногда немного больше или меньше) сыпь благополучно исчезает. Поэтому такое явление иногда также называют «трехнедельной сыпью».

Очень часто подобную картину принимают за проявление диатеза и заставляют маму значительно ограничивать свой рацион питания. Смысла в этом нет: подобные высыпания проходят примерно к полутора месяцам в любом случае, сидит мама на диете или нет. А вот чего действительно делать нельзя, так это выдавливать прыщики-милии или пытаться снять ваткой или марлей. В этом случае возможно присоединение инфекции и ее быстрое распространение по лицу.

Проявления истинной аллергии не ограничиваются подобными высыпаниями. К ней относятся краснота и шершавость кожи, возникновение пересушенных участков, частый зеленый стул у малыша, беспокойство, кожный зуд, иногда чихание или кашель… К сожалению, непереносимость ребенком каких-то факторов может принимать самые разнообразные формы.

Вредные факторы

В народе считается, что основной причиной аллергии у маленького ребенка становится то, что ест его мама. На самом деле, это не так. По наблюдениям консультантов по естественному вскармливанию, очень часто проявления аллергии значительно уменьшаются или исчезают совсем, если родители принимают меры к оздоровлению общего климата в квартире и внимательно следят, с чем малыш соприкасается. Чаще всего к раздражению кожи малыша приводит следующее:

детская косметика;
ополаскиватели для белья – попробуйте на время перестать ими пользоваться не только для детской одежды, но и для всей, с которой контактирует ребенок, включая одежду нянчащих его взрослых;
стиральные порошки – используйте только детские и по возможности задавайте стиральной машине пару лишних выполаскиваний;
иногда малыши реагируют на парфюмерию и косметические средства, которыми пользуется мама и ближайшие родственники.

Обращаем внимание мам чувствительных детишек на сайт «Аллергия и методы ее лечения» allergology.ru, там много рассказывается о способах оздоровления климата в квартире, а также даются рекомендации по корректировке диеты в зависимости от времени цветения городских растений.

Кормим грудью!

Иногда мама очень быстро понимает, что малыш реагирует именно на то, что она ест. К сожалению, нередко это приводит маму к мысли, что наилучшим решением проблемы будет перевод ребенка на смесь. Увы, не слишком компетентные врачи могут поддержать эту идею, заявив, что у ребенка «аллергия на грудное молоко». На самом деле «аллергия на грудное молоко» невозможна – малыш реагирует не на материнское молоко, а на чужеродный белок, который проникает туда из маминой пищи.

Что произойдет, если вместо грудного молока аллергичный ребенок начнет получать смесь? Обычная смесь изготавливается из коровьего молока, которое содержит более 20 веществ, известных как потенциальные аллергены для человека. Такая смесь для ребенка в качестве основного питания – то же самое, что почти восемь литров коровьего молока в день для взрослого! А многие, к сожалению, не понимают, что коровье или козье молоко изначально предназначено для животных другого биологического вида – чтобы выкормить не человеческого детеныша, а крупный или мелкий рогатый скот. Поэтому часто аллергия на смесь оказывается еще ярче, чем реакция на мамино молоко. Родители, кормящие ребенка смесью, меняют различные марки до тех пор, пока не найдут такую, на которую ребенок не реагирует. Для кого-то решением оказываются смеси на основе козьего молока или из соевых продуктов, но нередко аллергия дает о себе знать не сразу, а лишь спустя некоторое время после перевода ребенка на смесь…

К тому же у кормления смесью есть и долговременные последствия для аллергичного ребенка. Чем меньше дети получают смесей из молока животных или соевых продуктов, тем меньше шанс развития аллергии в дальнейшем. Так, аллергия на коровье молоко уже у подросших детей встречается до семи раз чаще, если ребенок был «искусственником».

Материнское молоко само по себе является лучшей профилактикой аллергии. У новорожденного ребенка иммунная система незрелая – природа рассчитывала, что в первое время жизни ребенок не будет получать ничего, кроме материнского молока. Поэтому производство своих собственных иммуноглобулинов – защитных антител – только начинается в возрасте около 6 недель. Хоть немного функциональная, пусть еще незрелая, собственная иммунная система формируется у ребенка только к шести месяцам. А до этого времени малыш получает защиту из материнского молока. Молоко и особенно молозиво очень богаты живыми антителами, обеспечивающими защиту здоровья ребенка от множества вредных факторов. Смеси иммунной поддержки лишены. Именно поэтому переход с грудного вскармливания на искусственное не решает проблему с аллергией, а только усугубляет ее, оставляя малыша без защиты от чужеродных веществ.

Так что, если уж ребенок явно реагирует на мамино молоко – лучше не бежать за смесью, а на некоторое время изменить свою диету.

Мамина диета

Если ребенок очень склонен к аллергии, реакция на то, что съела мама, может наступать буквально спустя минуты. Но все-таки в большинстве случаев проходит от 4 часов до суток. Неприятный нюанс: нередко аллергенам требуется достичь какого-то уровня в организме, прежде чем проявляется реакция. Поэтому могут складываться ситуации, когда, например, мама месяц пьет по литру молока ежедневно без каких-то видимых последствий, а потом у ребенка буквально за пару дней на чистой до того коже расцветает жесточайший нейродермит. В подобном случае улучшение тоже будет не моментальным: это минимум пять дней с момента, когда мама убрала аллерген из своего меню, а до исчезновения следов аллергена может пройти недели две.

Самым распространенным аллергеном для маленьких детей является белок коровьего молока. Поэтому очень много проблем вызывает укоренившееся в народе поверье, что якобы чай с молоком или просто теплое коровье или козье молоко увеличивают лактацию. На самом деле на количество грудного молока это никак не влияет, просто любое теплое питье (хоть простой кипяток) увеличивают прилив. То есть растет не само количество молока у мамы, а сила и скорость его прибывания. Вместе с тем, если кормящая мама выпивает общим объемом больше стакана молока в день, очень часто у малыша вскоре появляется расстройство пищеварения: колики, боли в животике, газы, пенистый зеленый стул. Если мама ничего не меняет в своей диете, к этим симптомам скоро присоединяются кожные высыпания, которые со временем становятся все тяжелее… Именно поэтому первое, что советуют сделать консультанты по естественному вскармливанию при подобных симптомах – убрать из своего меню на пару недель все молочное, исключая разве что твердый сыр. В большинстве случаев это решает проблему. Если мама опасается нехватки кальция, то, помимо молочных продуктов, кальцием богаты листовая капуста, шпинат, брокколи, печень, миндальные и бразильские орехи, консервированная рыба (едят ее вместе с косточками).

Второй по частоте причиной проблем становятся различные химические добавки к пище. Не стоит увлекаться едой со всякими наполнителями, консервантами и красителями. Витаминные комплексы, оболочки лекарственных препаратов, фтор, железо, некоторые травы тоже часто провоцируют аллергию.

Реакцию на яркоокрашенные овощи и фрукты фактически вызывает красный пигмент, содержащийся в кожице и мякоти. Поэтому, например, если мама склонного к аллергии ребенка съест пару стаканов вишни, то ребенка обсыплет почти наверняка. А что касается «красных яблок», которыми любят пугать еще в родильных домах, то они-то как раз довольно безопасны: от одного яблока точно ничего не случится, а можно есть и больше, достаточно снять яркую кожуру.

Все более распространенной становится реакция на глютен – белок, содержащийся в ряде злаков. Нет глютена только в гречке, кукурузе и рисе, соответственно достаточно безопасны именно эти каши, и хлебцы из этих круп.

Маме аллергичного ребенка стоит вести пищевой дневник, куда записывать все изменения своего меню и реакцию на них у малыша. Делается это примерно так. Существуют продукты с низким аллергическим потенциалом, которые можно вводить в свое меню, желательно по одному и утром, чтобы можно было наблюдать за реакцией. Если реакция быстрая – запишите сам продукт и дату пробы, и в следующий раз пробуйте не раньше чем через полтора-два месяца. Если реакция появляется, но спустя несколько часов, попробуйте этот продукт еще раз примерно через месяц. Если реакции нет – вводите в свое меню. Итак, в эту группу входят: твердый сыр, конина, мясо кролика, постная баранина, пшено, рис, гречневая крупа, кукуруза, перловая крупа, кабачки, огурцы, зеленые сорта яблок и груш, петрушка, укроп.

Если хочется сладкого – а его, как правило, хочется кормящей маме! – то опасность представляют «магазинные» сладости прежде всего за счет различных химических добавок. Очень редко дети реагируют на белую пастилу и бледно-желтый мармелад.

Продукты, которые можно будет попробовать ввести в свое меню после 6 месяцев жизни ребенка и смотреть за реакцией: кисломолочные продукты, говядина, курятина, горох, фасоль, картофель, свекла, персики, абрикосы, бананы.

Продукты, которые стоит ограничить, пока аллергичному ребенку не исполнится хотя бы год – с высоким аллергическим потенциалом: яйца, рыба, морепродукты, икра, морковь, томаты, перец, клубника, малина, цитрусовые, киви, ананас, гранаты, манго, хурма, дыня, натуральный кофе и какао, шоколад, грибы, орехи, мёд.

Как быть дальше?

Прежде всего – набраться терпения. Изначально незрелые системы защиты организма практически всегда успешно дозревают, если их не перегружать. Поэтому при правильной маминой стратегии к концу первого года жизни малыш перерастает симптомы аллергии как минимум к тому, что съедено мамой.

Если найти аллерген самостоятельно никак не удается – постарайтесь пройти обследование у аллерголога и детского гастроэнтеролога с проведением аллергопроб. Очень часто улучшение у ребенка наблюдается после того, как мама обращается за назначением лично ей улучшающих пищеварение ферментов. Более полное переваривание пищи самой мамой снижает поступление потенциальных аллергенов к малышу.

Прикорм лучше не форсировать, для аллергичных детей вполне нормально начинать его немного позже – вред от прямого воздействия аллергенных факторов перевешивает пользу. А раньше, чем ребенку исполнится полгода, давать категорически ничего не нужно: чем раньше продукт был введен в рацион и чем чаще он употреблялся, тем больше вероятность того, что он станет аллергеном в дальнейшем. Пока ребенок находится на исключительно грудном вскармливании, он знакомится с продуктами, которые ест мама, через грудное молоко – контакт с потенциальными аллергенами минимален, но адаптация постепенно происходит.

Наконец, иногда случается, что жесткая диета объективно вредит здоровью самой мамы. В таком случае стоит рассмотреть вариант, при котором мама, пока еще находится на диете, старается нацедить молока впрок, а после заняться собственным здоровьем. Лактацию можно сворачивать постепенно, просто немного подцеживая грудь по мере наполнения. Психологические сложности отлучения для ребенка сыграют меньшую роль, если у мамы будет желание через некоторое время вернуться к грудному вскармливанию – ведь часто детям в возрасте 8-10 месяцев становится намного легче, и как минимум материнское молоко они воспринимают уже нормально.
Источник: akev.ru, рассылка для мам » Вскормить малыша с любовью»

Автор: Ирина Рюхова

Видео. аллергическая сыпь у новорожденных

Можно ли есть корицу у младенцев: что нужно знать родителям

Корица — это коричневато-красноватая внутренняя кора коричного дерева. На протяжении всей истории он использовался и как пряность, и как лекарство. Все виды корицы принадлежат к одному семейству растений, называемому семейством Lauraceae .

Обычно считается, что корицу можно безопасно давать ребенку в небольших количествах после того, как ему исполнится 6 месяцев. Корица обычно не вызывает аллергической реакции у детей или взрослых.Интенсивное воздействие корицы может вызвать расстройство желудка, раздражение кожи или рта и, возможно, проблемы с кровотечением из-за снижения свертываемости крови. Но добавление корицы в детское питание, вероятно, не вызовет проблем.

Если у вашего ребенка проявляется аллергическая реакция на продукты, содержащие корицу, или он становится суетливым и возбужденным после употребления корицы, немедленно обратитесь к врачу.

Корица — обычная специя, которая используется в различных пищевых продуктах и ​​для придания вкуса другим продуктам.Корица используется в самых разных продуктах питания. Его можно найти в следующем:

  • жевательная резинка
  • зубная паста
  • яблочное пюре
  • овсянка
  • хлопья для завтрака
  • выпечка (печенье, кексы, пироги, торты, бисквиты и выпечка)
  • конфеты
  • жидкость для полоскания рта
  • Французские тосты
  • ароматизированные чай и кофейные напитки

У многих людей есть корица в шкафу для специй. Кроме того, смеси специй, такие как, например, пряность для тыквенного пирога или гарам масала, могут содержать корицу.Единственный способ точно определить, содержит ли продукт корицу, — это прочитать список ингредиентов на этикетке.

Исследования показали, что включение небольшого количества корицы (около половины чайной ложки для взрослых) в ваш рацион может быть полезно для вашего здоровья. Преимущества могут включать:

  • снижение холестерина ЛПНП, общего холестерина и триглицеридов
  • контроль уровня сахара в крови
  • снижение артериального давления
  • борьба с дрожжевыми инфекциями ( Candida )
  • помощь при тошноте
  • снижение нежелательного свертывания крови

Аллергия на корицу встречается очень редко.Однако большое количество корицы может вызвать раздражение кожи, расстройство желудка или, в редких случаях, аллергическую реакцию. С другой стороны, давать ребенку слишком много чего-либо — обычно не лучшая идея.

Как и большинство продуктов, есть небольшое количество людей, страдающих аллергией на корицу. У вашего ребенка повышенная вероятность развития аллергии, если в семье есть экзема, астма, сенная лихорадка или пищевая аллергия.

Если у вашего ребенка аллергия на корицу, его иммунная система не распознает это вещество как безопасное и борется с ним.Иммунная система создает антитела и производит вещество, называемое гистамином. Гистамин вызывает раздражение и воспаление по всему телу.

Признаки аллергической реакции на корицу могут сильно отличаться от человека к человеку. Пищевая аллергия может поражать кожу, желудочно-кишечный тракт, дыхательную или сердечно-сосудистую систему. По данным Mayo Clinic, симптомы пищевой аллергии обычно проявляются в течение минуты или пары часов после употребления проблемной пищи.

Кожные симптомы

Кожная реакция, вызванная аллергией, может принимать несколько форм. Один тип реакции, называемый контактным дерматитом, вызывает сыпь в течение нескольких минут после контакта кожи с аллергеном. Кожные реакции также могут возникать после приема внутрь аллергена. Кожные симптомы, вызванные аллергической реакцией, могут включать:

  • кожный зуд
  • крапивницу
  • сыпь, волдыри или экзему
  • раздражение
  • покраснение
  • покалывание или зуд во рту

Желудочно-кишечные симптомы

пищевая аллергия может также вызывать расстройство желудка или следующие симптомы:

  • диарея
  • рвота
  • спазмы желудка

симптомы простуды

другие общие симптомы пищевой аллергии имитируют симптомы простуды, например:

  • кашель
  • свистящее дыхание и одышка
  • зуд в горле и языке
  • насморк или заложенность носа (заложенность носа)
  • красные и зудящие глаза

анафилаксия

В редких случаях аллергическая реакция может привести к серьезным симптомам, называемым анафилаксией .Это опасная для жизни медицинская помощь. Немедленно позвоните 911 для получения неотложной медицинской помощи.

Симптомы анафилаксии включают следующие:

  • опухшие губы и горло, затрудняющие дыхание
  • сжатие дыхательных путей, вызывающее кашель, хрипы или одышку
  • головокружение
  • головокружение
  • рвота
  • крапивница
  • внезапное падение артериального давления
  • потеря сознания
  • учащенное сердцебиение

Корица не входит в список распространенных пищевых аллергий, с которыми сталкиваются младенцы и дети ясельного возраста.Добавление корицы в овсянку или детское питание ребенка, скорее всего, не вызовет никаких проблем.

Некоторые продукты питания чаще вызывают аллергическую реакцию у детей. Согласно данным исследования и образования пищевой аллергии, эти восемь продуктов вызывают 90 процентов пищевых аллергий:

  • молоко
  • яйца
  • арахис
  • орехи
  • рыба и моллюски
  • соя
  • пшеница

Дон ‘ Не давайте ребенку какой-либо из этих продуктов до того, как ему исполнится 6 месяцев.Когда вы впервые начнете кормить ребенка этими продуктами, обязательно обратите особое внимание на признаки аллергической реакции. Если вы заметили какие-либо признаки, обязательно обратитесь к врачу.

Врач может захотеть провести тест на кожном покрове вашего ребенка, чтобы узнать, действительно ли корица вызывает реакцию. Врач наложит на кожу ребенка небольшой пластырь с корицей на 20–30 минут. Если после удаления повязки кожа в норме, скорее всего, у вашего ребенка нет аллергии на корицу.Ваш врач также может взять образец крови для проверки на аллергию на корицу.

Если у ребенка аллергия на корицу, ваш врач порекомендует избегать корицы и исключить ее из рациона ребенка. Важно читать все этикетки на пищевых продуктах, особенно для продуктов, которые обычно содержат специи. Любой человек с пищевой аллергией должен быть осторожен при покупке продуктов в супермаркете или ресторане, чтобы убедиться, что в пище или еде нет следов аллергена. Также будьте осторожны с такими продуктами, как зубная паста или лосьоны, чтобы корица не входила в их состав.

Нет доступных лекарств для предотвращения или лечения аллергических реакций на продукты и специи. Однако вам следует проконсультироваться с врачом вашего ребенка, чтобы справиться с любой аллергией, которая может быть у вашего ребенка.

Если у вашего ребенка нет аллергии на корицу, вы должны быть уверены, что давать ребенку небольшое количество корицы будет безопасным и приятным для него.

Добавление специй, таких как корица, в детское питание — прекрасный способ придать интересный вкус без добавления сахара или соли.Вам следует подождать, пока вашему малышу исполнится не менее 6 месяцев, прежде чем начинать пробовать рецепты и экспериментировать со специями.

Добавьте корицу в следующие стандартные продукты для детского питания, чтобы придать им особый вкус:

  • яблочный соус
  • йогурт
  • бананы
  • тыква
  • сладкий картофель
  • овсянка
  • рис
  • киноа

Или вы Можете попробовать приготовить собственное детское питание и добавить корицу для большего вкуса.Попробуйте этот рецепт детского питания из жареной тыквы и сладкого картофеля, чтобы получить вкусное сладкое и соленое блюдо. Для фруктового детского угощения попробуйте этот рецепт детского питания из абрикосов и бананов с корицей.

Как понять власть — Эрик Лю

Посмотрите, как Эрик Лю рассказывает об этих идеях в своем выступлении на TED «Почему обычным людям нужно понимать власть». Интересует, что такое сила на самом деле, у кого она есть и почему? Взгляните на Citizen University, посмотрите несколько отличных презентаций по различным темам в Citizens University на YouTube и подумайте о том, чтобы посетить следующую конференцию.Посмотрите введение основателя Citizen University Эрика Лю. В каком направлении вы бы хотели продвинуть свою страну?

Как будет выглядеть программа получения гражданства? Как мы можем восстановить гражданство для каждого человека в Америке? Прочтите эти статьи: «Нам нужен путь к гражданству для всех американцев, а не только для иммигрантов» и «Почему гражданский класс должен быть сексуальным» Эрика Лю и узнайте. Как мы можем «американизировать» нынешнюю учебную программу в школах, чтобы охватить эти идеалы? Спросите учителей-глобалистов об их идеалах и о том, как нынешнюю ситуацию можно изменить к лучшему.Найди свой голос. Просите об изменениях.

Важно ли для вас быть хорошим гражданином? Что вы узнали о гражданстве в школе? Прочтите эту статью TIME: Можем ли мы научить детей быть хорошими гражданами? Получите новые идеи! Как будет выглядеть программа по гражданскому праву? Вот несколько идей Стэнфордского центра подростков. Какова ваша школа в сравнении? Ваше образование научило вас быть одновременно хорошим учеником и хорошим гражданином? Если вы действительно хотите вывести эту идею на новый уровень, запланируйте церемонию снова присягнув в Америке! Следуйте некоторым идеям, представленным в этом уроке TED Ed, и вдохновите группу людей присоединиться к вам.

Что такое патриотизм? Вам не нравится это слово? Что это значит для вас? Прочтите эту статью и найдите три компонента гражданства. Затем посмотрите, как Эрик Лю рассказывает о своем опыте написания речей для президента Клинтона, о том, как «явиться» и принять участие на местном уровне. Вы когда-нибудь участвовали или хотели участвовать в общественной жизни? Станьте кем-то другим, кроме зрителя!

Как стать лучше читателем

Как научиться лучше читать

Примечание. Javascript отключен.

Важность чтения

Чтение — чрезвычайно важный навык. Благодаря чтению вы узнаете многое из того, что вам нужно знать по различным школьным предметам. Чтение — также отличный способ улучшить свой общий английский. Однако вы можете учиться только на чтении, если то, что вы читаете, не слишком сложно. По этой причине важно знать, что делает текст трудным и как вы можете повысить свои шансы на их понимание.

Что затрудняет понимание текста

Большинство проблем с чтением будет вызвано проблемой из приведенного ниже списка.Конечно, когда две или более из этих проблем возникают вместе, ваши шансы на понимание будут еще меньше.

  • в тексте много неизвестных слов
  • текст состоит из длинных сложных предложений
  • текст посвящен теме, о которой вы ничего не знаете
  • текст посвящен теме, которую вы считаете скучной
  • текст мелкий, абзацы длинные, картинок нет
  • текст написан плохо
  • вы чувствуете усталость
  • вы отвлекаетесь
  • Вы не знаете важных маркеров сплоченности
  • вы не знаете, почему вас попросили прочитать текст

Как лучше понять прочитанное

Вы ничего не можете поделать с некоторыми трудностями чтения: например, вы не можете изменить шрифт в книге или улучшить плохое письмо.Но есть много вещей, которые вы можете сделать, , которые дадут вам больше шансов понять то, что вы читаете. Вот несколько предложений:

  1. 1. Знайте цель чтения Способ чтения книги или текста во многом зависит от ваших причин их чтения. Вот почему так важно знать цель чтения. Вы должны прочитать вопрос на экзамене по математике не так, как запись в энциклопедии, которую вы быстро просматриваете, чтобы узнать дату события.То, как вы читаете в классе или как домашнее задание, отличается от того, как вы читаете роман ради удовольствия на летних каникулах.

    Если вы знаете цель чтения — возможно, сначала взглянув на вопросы, на которые вы должны ответить после прочтения — вы можете выбрать лучший метод чтения.

    Если ваш учитель дает вам что-то почитать и не говорит вам, что вам нужно узнать из текста или что вы будете делать после чтения, спросите ее (или его)!

  2. 2.Выберите подходящую скорость чтения — Студентам ESL часто требуется много времени на выполнение работы, потому что они читают все медленно и внимательно. Однако зачастую лучшим выбором будет один из следующих методов быстрого чтения:
    • Скимминг — это быстрое чтение текста, чтобы узнать, какую информацию он содержит. Вам следует бегло просмотреть, когда, например, вы хотите проверить, содержит ли текст информацию, необходимую для ответа на некоторые вопросы или написания проекта. Часто бывает достаточно взглянуть на первое (и последнее) предложение в каждом абзаце.
    • Сканирование — это быстрое чтение для поиска определенной информации. Вам следует сканировать, когда, например, вы ищете ответ на вопрос, который, как вы знаете, содержится в тексте.

    В общем, ученики должны стараться увеличить скорость чтения. (Щелкните здесь, чтобы попрактиковаться в скорочтении.)

  3. 3. Получите справочную информацию — Узнайте что-нибудь по теме, которую вы должны прочитать. Чем больше у вас справочной информации, тем легче будет понять текст.Вы можете получить эту справочную информацию на своем родном языке. Например, если вы изучаете итальянский ренессанс, вы можете прочитать энциклопедию или учебник на своем родном языке, чтобы узнать наиболее важные детали об этом историческом периоде. Ваши родители также могут дать вам полезную справочную информацию. Говорите с ними на своем языке.

    Иногда справочную информацию можно получить из самого текста. Многие авторы включают заключение или резюме; если вы сначала прочтете это, это может стать хорошим началом.

  4. 4. Используйте всю информацию в книге — Хорошие учебники хорошо организованы, с заголовками, подзаголовками, введениями, резюме или заключениями. Многие книги также имеют изображения с подписями. Прежде чем начать читать, посмотрите на все это.

    Еще один аспект хорошего письма — это то, что в каждом абзаце есть тематическое предложение. Тематическое предложение — это предложение, обычно первое в абзаце, которое содержит основную идею абзаца. Если вы сконцентрируетесь на понимании тематического предложения, это может помочь вам понять, что будет дальше.

  5. 5. Пополняйте словарный запас — Конечно, чтение само по себе
    отличный способ пополнить словарный запас, но есть еще много чего
    ты можешь сделать. (Дополнительные советы по изучению словарного запаса.)
    Чем лучше ваш словарный запас, тем легче вам будет читать.

  6. 6. Разумно используйте словарь — Распространенная ошибка ESL
    студенты должны смотреть каждый
    неизвестное слово в текстах, которые им дают читать.Иногда это необходимо — например, при чтении экзамена
    вопросы. Но это занимает много времени и может быть очень утомительно. Это может даже сделать
    понимание сложнее, потому что к тому времени, когда вы дойдете до конца абзаца, вы забудете то, что прочитали в начале! (Советы, как и когда
    используйте свой словарь.)

  7. 7. Выучите важные слова, образующие текст — Когда вы читаете тексты в своих научных или исторических учебниках, вы обнаружите, что большинство хороших писателей систематизируют свое письмо с помощью маркеров сплоченности.
    (также называется переходными словами ).Это слова, которые соединяют разные части письма и помогают писателям
    структурировать свои мысли. Если вы выучите важные маркеры сплоченности, вам будет легче понять текст.

    Вот некоторые важные маркеры сплоченности: также , , следовательно, , , кроме , , кроме , , однако , вместо , (al), хотя , , кроме того, , , кроме , , тем не менее , с другой стороны , в результате , несмотря на , в заключении .

  8. 8. Выберите правильное место для чтения — Вы не можете ожидать, что поймете сложную книгу, если вы пытаетесь читать в одной комнате с включенным телевизором, а ваш младший брат отвлекает вас. То же самое и с чтением в автобусе по дороге в школу. Вы также не можете ожидать, что будете читать учебник и одновременно слушать музыку. Постарайтесь найти тихое и уютное место с хорошим освещением, а также поблизости со словарями и другими материалами.
  9. 9.Выберите подходящее время для чтения — Если у вас есть трудный текст для домашнего задания, вероятно, лучше всего сделать это в первую очередь. Если вы оставите его напоследок, когда устанете, вам будет еще труднее.

    Важно : Если вы попробовали совет выше, но все еще не понимаете
    текст, то для вас это просто слишком сложно. Прекратите читать и попросите кого-нибудь помочь вам (например, вашего учителя ESL!). Никто не любит сдаваться, но вы просто зря потратите время, если продолжите работать над текстом, который вам не подходит.

    Что читать

    В большинстве случаев вам приходится читать то, что учителя советуют вам читать. Но, как вы знаете, чтение — отличный способ улучшить свой английский, поэтому вам следует стараться читать больше каждую неделю. Вот несколько советов, как выбрать, что читать:

    • Старайтесь не читать что-то слишком сложное — На странице должно быть не более 6-10 новых слов; чтение для удовольствия не должно быть тяжелым трудом!
    • Чтение легких книг полезно для вас -Вы улучшите свои навыки чтения, даже если будете читать простые книги, если вы прочитаете много из их.(Но вы можете обнаружить, что вам не очень нравятся истории, написанные на английском языке, который был чрезмерно упрощен.)
    • Попробуйте почитать научную литературу — Чтение научно-популярных книг или журналов поможет вам выучить некоторые слова, которые вам нужны, чтобы хорошо учиться на предметных классах. Во всемирной паутине миллионы страниц научной литературы!
    • Выберите то, что вам интересно — Это понятно. На самом деле, если вас действительно интересует тема, вы, вероятно, сможете понять тексты, которые обычно были бы для вас слишком сложными.
    • Работа в Интернете — Вы можете выучить много английского, просто просматривая интересующие вас веб-сайты. Это особенно верно, если веб-страницы содержат изображения, которые помогают вам понять написание.

    Попрактикуйтесь в чтении на этом сайте.

    Прочтите перевод этой страницы на японский язык.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *