Будьте всегда 120 на 70!

Содержание

Как я отучила ребенка от ночных кормлений и начала наконец спать всю ночь. Отлучать от груди не обязательно!

Год назад я столкнулась с огромной проблемой: мой сын, которому было почти полтора года, начал просыпаться ночью поесть чуть ли не каждый час – гораздо чаще, чем он делал это в первые месяцы своей жизни! Должна Вам сказать, что на тот момент я уже была практически на грани истощения, потому что с момента, как он родился, я не спала ни разу дольше, чем 3-4 часа подряд. Сейчас я знаю, что это называется «депривация сна», и что такое состояние крайне опасно для психического и физического здоровья человека. А тогда я думала, что я просто «хорошая мама», т.к. кормлю своего ребенка по требованию. И все ждала, когда он «перерастет» это и перестанет просыпаться ночью.

Поводом серьезно задуматься над нашим образом жизни стало именно то, что после года Давид начал просыпаться только чаще, а не реже, и висел на груди дольше! Он мог проснуться и час потом не засыпать. Когда я пыталась прекратить кормление, он поднимал страшный крик и будил всю семью, да и соседей в придачу. На то время мы как раз приехали в Америку и жили в 4-квартирном доме. Стены там настолько тонкие, что мы слышали, как наши соседи зевают (я серьезно), что уж говорить о том, как ребенок может орать среди ночи! Вот тогда я начала гуглить «как отлучить ребенка от груди» — потому что кормление у меня уже начало вызывать раздражение, а не удовольствие и счастье, как это было раньше. И я думала, что это единственный способ отучить его есть ночью.

Должна сказать, что несмотря на обилие форумов и статей на эту тему, выудить что-то полезное оказалось крайне сложно. Некоторые «советы» я даже заскриншотила – уж больно они идиотские были ))) В стиле «нарисовать страшную рожицу на груди, чтоб ребенок испугался и не захотел брать ее в рот». Ну или «положить в лифчик щетку для обуви – чтоб он подумал, что грудь волосатая, и тоже испугался». А про «намазать горчицей, зеленкой» я думаю, Вы и сами не раз слышали. Как человек, обладающий умом, я понимала, что делать ничего подобного не буду. Также мне не подходил совет «оставить ребенка на несколько дней или неделю, и приехать домой, когда уже молоко перегорит». Честно? Считаю это преступлением. В один из самых сложных периодов в жизни ребенка – отлучение от груди – оставить его еще и без мамы… Мне совсем неудивительно было читать, как одна девушка рассказывала, что после такого «отлучения», по ее приезду ребенок просто не стал смотреть в ее сторону. Просто делал вид, что ее нет. И как она плакала и уговаривала его обняться с ней. Мне это напомнило документальный фильм про нарушение привязонности – «Джон». Самое обидное, что ей ведь самой было сложно все это время без него, она же его оставила не потому, что она «плохая», а потому, что искренне верила, что это правильный метод.

И как раз в это время мы случайно попали к врачу украинского происхождения, который  уже много лет работает доктором в Чикаго. И после осмотра я спросила у него: «Скажите, пожалуйста, что мне делать с ночными кормлениями? Раз он просыпается – значит голоден – значит, надо покормить? Или все же не надо?». И он ответил: «После 6 месяцев ребенок способен спать всю ночь, не просыпаясь ни на кормления, ни на питье. Единственная причина, по которой он просыпается – у него вырабатывается желудочный сок. По графику. Потому, что он так привык. Потому что Вы кормили его ночью вчера, позавчера, и позапозавчера. То есть это цепная реакция. И единственный способ приучить его не просыпаться – перестать кормить в ночное время. Еда ему ночью не нужна. Он поэтому и хуже ест днем. Потому что неправильно распределяет калории в течение суток. Как только Вы перестанете кормить его по ночам, он начнет добирать эти калории днем, а ночью – крепко спать. Желудочный сок перестанет вырабатываться, и не будет его будить! Для его развития, для развития его центральной нервной системы – крайне важно спать всю ночь».

Эти слова заставили меня посмотреть на ситуацию СОВСЕМ ИНАЧЕ. Я больше не думала, что делаю что-то хорошее, издеваясь так над собой (я реально уже еле выдерживала такой режим) и не давая, оказывается, развиваться его нервной системе. «А как же тогда его отучить – бросать кормить грудью?». Он ответил: «Вы можете продолжать кормить днем, если хотите. Одно с другим вообще никак не связано. Просто отмените кормление ночью. Он будет протестовать, кричать так, что соседи будут вызывать полицию. Но через 2 недели привыкнет, что ночью не едят. Главное – не заменяйте ничем. Ни водой, ни смесью, ни компотиком. Потому  что тогда он будет просыпаться, чтоб «попить». Ваша задача – показать ему, что ночью спят. Не едят, не пьют, а СПЯТ».

Несколько дней после этого я собиралась с духом, составляла план.  И вот, в один прекрасный вечер приступила к его выполнению. Скажу сразу, что готовилась к двум неделям криков по ночам – но все прошло гораздо лучше. Очень тяжело было только первую ночь. Вторая и третья прошли гораздо мягче. И на четвертую он уже проспал до утра. Рассказываю по порядку, со всеми важными нюансами.

  1. Подготовка. Днем я начала готовить Давида к тому, что с этого дня он будет учиться спать всю ночь, не просыпаясь. И что он уже достаточно взрослый, чтобы не есть по ночам. «Поэтому кушай побольше сейчас, потому что ночью я кормить тебя не буду». Я сомневаюсь, что он понял, о чем идет речь, но мне все равно спокойнее было от мысли, что я не бью его обухом по голове, когда вдруг, ни с того, ни с сего, ночью отказываю ему в еде. Вечером перед сном я его покормила и снова сказала: «Сейчас ты ешь перед сном, а потом будешь есть только утром. Ночью даже если ты будешь очень сильно просить, я не смогу тебе дать молочка, потому что моя задача – научить тебя спать всю ночь».
  2. Выполнение. Очень важно надеть плотную одежду (гольф), чтоб он не смог сам взять, что ему надо (как они умеют). Когда он просыпался – я говорила с ним нежным, но уверенным голосом: «Мы не едим ночью. Ночью мы теперь спим». Повторяла это несколько раз. Если продолжал просить, я объясняла: «Я знаю, сыночек, что ты хочешь кушать. Но мы сейчас отучаемся есть по ночам. Ты сможешь, у тебя все получится. Просто потерпи. Ты сможешь поесть, когда наступит утро». При этом гладила его постоянно, обнимала. Он отталкивал мои руки ))) Я продолжала крутить свою пластинку. Здесь очень важно решиться раз и навсегда. Уж если вы затеяли это, то ни в коем случае нельзя сдаться из-за его слез – вы только покажете, что обманывали его, говоря, что ночью больше есть нельзя (теперь же стало можно), что зря мучали его (ведь, оказывается, все-таки могли покормить, но не кормили), ну и, конечно, показываете, что сильным криком можно изменить ваше решение. Поэтому как только стали на этот путь – назад дороги нет.
    Он засыпал через какое-то время, через несколько часов мог снова проснуться – и по новой. Я ему говорила, как сильно я его люблю, что просто так ни в чем бы не отказала, что это нам обоим пойдет на пользу. Что мне тоже очень тяжело сейчас, но нам обоим нужно потерпеть, чтобы потом хорошо высыпаться.
  3. Продолжаем кормить утром. Как только наступало утро – я сама его кормила, не дожидаясь, что он поднимет крик. Это очень его успокаивало. Он понимал, что у него не совсем забирают грудь, что утром он ее получит.
  4. Последующие ночи. Все то же самое, но он просыпался реже, плакал меньше, быстрее засыпал. Утром с удовольствием и счастьем набрасывался на грудь. На третью ночь я решила не кормить его на ночь. Потому что хотела научить его засыпать без груди. Тоже сильно плакал (это было самое тяжелое). Я гладила его, рассказывала час сказку, пока он не заснул. Успокаивала тем, что утром он сможет поесть. Это помогло.
  5. Результат. На четвертую ночь он не просыпался уже. Это была первая наша ночь за полтора года, когда я заснула вечером, а проснулась утром! Я помню до сих пор это чувство)))
    Это была моя мечта, которая казалась неосуществимой. А сбылась за три дня, пусть и упорного труда.

Резюме: этот «метод», если его можно так назвать, нравится мне тем, что в такой тяжелый период для ребенка я была рядом с ним, поддерживала его, успокаивала, показывала, что я не со зла это делаю, и не потому, что разлюбила. Говорила, что я верю в него, что он обязательно научится спать всю ночь без еды. И что мне тоже тяжело отказывать ему в том, что он так сильно любит. Это помогло мне не потерять его доверие, сохранить нашу связь. И самое главное – это очень помогло мне наконец-то выспаться. Для тех, кто хотел бы дальше кормить грудью, это единственный способ, который поможет спать по ночам, не отлучая при этом ребенка от груди. Ну и повторюсь: очень важно не заменять кормление ни на что другое. У ребенка должна пропасть мотивация просыпаться ради чего-либо.

Этот метод универсальный, на самом деле. Точно так же могут поступать мамы, дети которых просыпаются ради бутылочки смеси или ради воды. А еще он является мостиком к мягкому отлучению от груди, о чем я рассказываю здесь.

Update: после выхода этой статьи многие меня спрашивают, а не повлияет ли отмена ночных кормлений на выработку молока (если у мамы есть желание сохранить ГВ). Отвечаю: чтобы пролактин продолжал вырабатываться в нужных количествах, обязательно кормить ребенка хотя бы 1 раз (и этого достаточно) в промежутке между 3 и 8 часами утра. То есть можно покормить малыша в 6-7 часов и либо вставать, либо дальше завалиться спать ))) Зависит от вашего режима. Еще раз всем удачи!

Update 2: дорогие мамочки, хочу еще раз обратить ваше внимание на один нюанс. Некоторые девочки пишут мне, что решили сделать так, как я описала в этой статье, вот только «не отменять все кормления, а сократить их количество, например, с 3 раз до одного». Я не знаю, может, у кого-то и получится так сделать, но лично я в такой метод не верю. И это не имеет ничего общего с тем, о чем говорил мне доктор. Нам нужно, чтоб ночью у ребенка не вырабатывался желудочный сок, нам нужно, чтоб он перестал просыпаться по ночам из-за чувства голода и из-за сформировавшейся привычки. Такой вот «деталью» поностью нарушается весь смысл! Нам же надо, чтоб у ребенка выработалось понимание, что НОЧЬЮ НЕ ЕДЯТ. А как же ему объяснить, что едят, но только раз? Почему тогда нельзя 5 раз поесть? Это не имеет никакго смысла. Тем более, я не понимаю, зачем это делать. Неужели кто-то думает, что 8-месячный или даже годовалый ребенок не способен выдержать ночь без еды? В общем, хочу вас уберечь от этой ошибки, иначе все старания будут потрачены зря, зря переживете бессонные ночи. Это как люди, которые пытались «бросить курить» уменьшением количества сигарет. Все они в конце концов пришли к тому, что ты либо бросаешь окончательно, либо не морочишь никому голову 🙂
Очень хочу, чтоб у вас все получилось 🙂
И спасибо за ваши отзывы, каждая ваша победа меня окрыляет!
Пишите мне через мою страничку в  Facebook, если остались вопросы. И просто, если хочется поделиться успехами 😉

Автор: Мама Нового времени

Дорогие гости сайта! Подписывайтесь на мою страницу в Facebook, чтобы первыми узнавать о новых статьях!

Также подписывайтесь на мой канал Youtube, где я рассказываю о психологии детей и даю интересные трюки для того, чтоб лучше понимать ребенка и находить к нему подход в любой ситуации.

Понравилось это:

Нравится Загрузка…

Похожее

Когда же наконец он будет спать всю ночь без кормлений?

Каждая вторая мама мечтает отучить ребенка от груди ночью. Недостаток сна и отдыха сильно изматывает женщин и снижает качество жизни. Если до полугода ночные пробуждения малыша воспринимаются как должное, то после 6 месяцев мама старается свернуть «ночную молочную лавочку» и начать уже спокойно спать до утра. Но в большинстве случаев попытки оказываются тщетными. Малыш по-прежнему просит грудь в ночное время, а у некоторых детей ближе к году количество ночных прикладываний даже увеличивается.

Надо ли отучать

Отучить ребенка от грудного вскармливания можно в любом возрасте. Перевести на заменитель материнского молока можно в месяц, в три или после года. Однако отказ от ГВ не гарантирует, что малыш перестанет просыпаться ночью для перекуса. В норме дети первых шести месяцев кушают по ночам. Они нуждаются в ночных прикладываниях и обычно просыпаются от 2 до 6-7 раз. После полугода ребенок просыпается 1-3 раза, но многое зависит от темперамента и состояния здоровья крохи.

кормление ребенка по ночам

кормление ребенка по ночам

Если маме надоело кормить ребенка ночью грудью, то отлучение — не выход. Младенец, который кушает смесь, действительно спит дольше. Заменитель грудного молока более сытный и питательный. Однако ребенок до года чаще всего просыпается ночью, даже если находится на искусственном вскармливании.

Практически все мамы, страдающие от недостатка сна, хотят отучить малыша от ночных кормлений. Но мало кто задумывается о том, какое влияние ночная голодовка окажет на лактацию. Грудное вскармливание — это процесс, который контролируют двое: малыш и мама.

В ответ на сосание ребенка в организме женщины вырабатываются два гормона. Пролактин и окситоцин обеспечивают полноценную лактацию и регулируют выработку грудного молока. Пик выработки пролактина происходит рано утром. Поэтому очень важно прикладывать ребенка к груди с 2-3 до 5-6 утра. Если мама хочет долго кормить грудью, то не рекомендуется отказываться от ночных прикладываний даже в год.

До какого возраста кормить в ночное время и как понять, что ребенок готов

Ни один врач не назовет точный возраст, с которого ребенок начинает спать всю ночь. Одни малыши перестают просыпаться на ночные перекусы к полугоду, а другие требуют мамину грудь несколько раз за ночь и после года. Физически младенец нуждается в ночном питании в первые 6 месяцев.

Грудное молоко быстро усваивается, и малыш снова становится голодным. Кроме того, грудничок просит ночью грудь для успокоения. Во время сосания он расслабляется и засыпает. Поэтому надо учитывать не только физическую потребность малыша в ночном прикладывании, но психологическую.

Только мама решает, в каком возрасте отучать ребенка от ночных кормлений. Педиатры говорят, что до 6 месяцев детей надо кормить по ночам, а после полугода малыши уже вполне могут обходиться без ночных приемов пищи. Но на деле большинство детей с 6 до 12 месяцев продолжают активно сосать грудь ночью, а у некоторых количество прикладываний даже увеличивается.

регулярность ночных кормлений

регулярность ночных кормлений

Как понять, что ребенок может обходиться без пробуждений на кормление ночью:

  • хорошо воспринимает прикорм и с охотой кушает обычную еду;
  • прибавка веса и роста соответствует нормам;
  • нет проблем со здоровьем;
  • ночное кормление короткое, едва пососав, малыш засыпает;
  • окружающие условия комфортные для малыша (иногда дети просыпаются от жажды, если в комнате очень теплый и сухой воздух).

Если младенец после 6 месяцев не просыпается сам для ночных кормлений, то можно его не будить. Однако консультанты по ГВ советуют хотя бы раз приложить кроху к груди ранним утром. Если ребенок до 6 месяцев спит более 4-6 часов без перерыва, то его следует будить для кормления.

Способы

Известно много способов отучения малыша от груди. Можно оставить ребенка бабушке и уехать на несколько дней. Бывалые подруги советуют намазать грудь горчицей, зеленкой или прочими субстанциями, которые отобьют аппетит у младенца.

Самым безболезненным и гуманным способом для мамы и малыша является постепенное отучение. Его рекомендуют консультанты по ГВ и многие современные педиатры.

Постепенно

Постепенное отучение от грудного вскармливания ночью имеет преимущества перед другими способами. Поскольку объем кормлений постепенно уменьшается, у мамы медленно сокращается выработка молока. Грудь не переполняется и не возникает потребность в дополнительном сцеживании. Малыш постепенное отучение переносит спокойно. Он не чувствует себя брошенным и ненужным, как было бы, если бы мама резко забрала грудь (хорошее успокаивающее, обезболивающее, насыщающее и снотворное средство).

Суть постепенного отучения от ночных кормлений заключается в том, что мама оттягивает время прикладывания. Сначала кормление отодвигается на 5 минут, затем на 10 и так далее. Постепенно ребенок вместо 3 раз начинает кушать ночью 2 раза. Потом ночные посасывания убираются совсем.

В период отучения важно уделять малышу много внимания и иметь с ним тесный физический контакт. Ребенок должен чувствовать, что мама его любит и никуда не уходит. Нельзя параллельно с ночными кормлениями сокращать дневные, поскольку в этом случае малыш попытается компенсировать недостаточное сосание днем ночными прикладываниями.

Быстро

Моментальное отучение от ночных кормлений не рекомендуется, поскольку это будет стрессом для малыша и принесет неудобства маме. Грудь не способна резко подстроиться под новый режим, поэтому при резком прекращении ГВ может случиться лактостаз.

Суть быстрого отучения от груди проста — не кормить ребенка ночью. В один момент мама перестает давать малышу грудь, несмотря на его требования.Для этого подключают папу, бабушку или других членов семьи.

Моментальное отлучение оправдано, если маме надо срочно уехать или она не может кормить по состоянию здоровья. При резком отучении малыш переживает стресс, но достаточно быстро привыкает к новым правилам и начинает спать ночью без пробуждений.

Чего делать нельзя

Чтобы отучение от ночных кормлений было успешным, надо четко следовать к намеченной цели и не сворачивать с пути.

Распространенные ошибки:

  • Сдаваться на середине пути. Если мама уже несколько дней не кормит малыша в первой половине ночи, но внезапно сдается и дает ему грудь, то грудничок быстро смекнет, что истерикой можно добиться желаемого.
  • Мазать грудь зеленкой, горчицей или чем-то еще. На ребенка 2-3 лет эти приемы способны повлиять, но для грудничка 6-12 месяцев они вредны и жестоки.
  • Перетягивать грудь. От бабушек можно услышать много советов по поводу сворачивания ГВ. Чтобы молоко перегорело, они рекомендуют туго перетянуть грудь. Но этими действиями мама травмирует молочные железы и в будущем может стать постоянным пациентом у маммолога.
  • Убирать ночные кормления в неподходящее время. Не стоит отучать от груди во время болезни, в период прорезывания зубов, перед путешествием или поездкой, а также при неблагоприятной эмоциональной обстановке в семье.
  • Отдавать ребенка бабушке или другому члену семьи. Малыш должен чувствовать, что мама его любит и никуда от него не уходит. Если забрать грудь и вместе с ней уйдет мама, то для ребенка это будет настоящей катастрофой.

Позиция доктора Комаровского и мнение консультантов по ГВ

Знаменитый детский врач Комаровский не пренебрегает возможностью высказаться по поводу организации грудного вскармливания. Доктор считает, что до 6 месяцев дети нуждаются в ночных кормлениях. После полугода ребенка надо постепенно отучать от привычки перекусывать по ночам, поскольку это только привычка, а не физиологическая потребность.

Евгений Комаровский говорит:

— Необходимо так изменить систему кормления ребенка, чтобы он ел ночью пореже. Кормящие мамы, конечно, должны понимать, что в 6 месяцев есть три раза за ночь можно, но это все-таки много. Желательно довести ситуацию, по крайней мере, до одного кормления. Это более чем реально.

Мнение консультантов по ГВ не совпадает с позицией Комаровского. Специалисты считают, что просыпаться ночью для еды — это совершенно нормально для грудничка. Ребенок после полугода больше нуждается не в пище, а физическом контакте с мамой. К тому же ночные прикладывания улучшают лактацию. Поэтому консультанты по ГВ пропагандируют ночные кормления и после 6 месяцев.

Лайфхаки от мам

Если мама решила, что малышу пора обходиться без грудного кормления по ночам, то ей поможет опыт других женщин.

Лайфхаки от мам:

  • Если решено прекращать ГВ полностью, то надо восполнить недостаток физического и эмоционального контакта. В течение дня следует больше времени уделять малышу, играть с ним, обнимать и брать на руки. Важно, чтобы ребенок понимал, что мама его любит. Во время отлучения малыш не должен чувствовать себя брошенным.
  • Когда ребенок начинает хныкать не просыпаясь, не надо сразу совать грудь. Можно просто погладить его по спинке, покачать немного на ручках. Если малыш не голоден, то он почувствует маму и сразу уснет. Часто женщины на этапе отлучения обманывают ребенка соской.
  • Чтобы не кормить ночью, надо, чтоб малыш не был голоден. Желательно покормить ребенка плотно за полчаса до сна. Если в рационе грудничка уже присутствуют каши, то они станут сытным питательным ужином.
  • Отучиться от грудного вскармливания поможет ритуал. Режимные дети лучше переносят отлучение. Они точно знают, что будет с ними в следующую минуту и чувствуют себя спокойно. Каждая мама выбирает свою последовательность действий в ритуале, например, купание, ужин, переодевание, чтение книги, кормление грудью и сон.
  • Чтобы малыш лучше спал ночью и не просыпался пососать, надо его хорошенько «выгулять». Накануне вечером приветствуются активные игры, длительная прогулка. Ближе ко сну рекомендуется купание в теплой ванне, возможно, с добавлением детской расслабляющей пенки. Чем больше малыш устанет, тем крепче будет его ночной сон. Важно не «передержать» ребенка, чтобы не получить обратный эффект.

Сроки отучения от грудного вскармливания каждая мама определяет самостоятельно. В этом вопросе недопустимо участие третьих лиц. Не стоит слушать соседку, которая говорит, что ГВ по ночам после 6 месяцев вызывает кариес. Не надо слепо верить, что кормление ночью до 3 лет способствует формированию высокого интеллекта. Во всем должна быть мера. И только мама знает, что для ее ребенка будет лучше — свернуть ночные кормления в полгода или поддерживать их после 12 месяцев.

Как отучить ребенка от ночного кормления грудью или из бутылочки

После рождения младенец нуждается в регулярном получении пищи. Чем взрослее он становится, тем реже его требуется кормить. Средняя длительность лактации – 1-1.5 года с момента рождения младенца. В зависимости от того, когда женщина желает отказаться от кормления грудью, требуется постепенно сокращать количество ночных прикладываний. Разобраться в вопросе, когда начинать отучать подрастающее чадо от груди ночью, стоит заранее. Это поможет в будущем уберечь от дискомфорта всех членов семьи. Постепенно отучать от ночных приемов пищи следует не ранее, чем с полугодовалого возраста.

Как отучить ребенка от ночного кормления грудным молоком

Ночью у матери происходит скачок пролактина, гормона, отвечающего за образование молока. Поэтому в первые месяцы жизни важно, чтобы ребенок получал его регулярно, независимо от времени суток. Согласно рекомендациям ВОЗ, ребенка стоит кормить только грудью минимум полгода после рождения. Детям постарше начинают давать прикорм, они едят меньше грудного молока, поэтому можно постепенно отучать от ночных кормлений.

Следует подобрать оптимальный способ отучить ребенка от ночного кормления

Для постепенного отучения от ночных кормлений следует придерживаться таких рекомендаций:

  • постепенная замена молока на кипяченую воду;
  • сокращение ночных кормлений не только по количеству, но и длительности;
  • увеличение временного промежутка между ночными приемами пищи;
  • перед сном дается прикорм;
  • увеличение частоты дневных кормлений грудью;
  • изменение способа укладывания спать;
  • ограничение контакта с грудью ночью;
  • раздельный сон;
  • объяснение жестами или на словах.

Рекомендуется предложить выпить из бутылочки воду. Если ребенок наотрез отказывается, можно разбавлять грудное молоко в пропорции 1 к 3. Постепенно количество воды увеличивается, а молока уменьшается. Это медленный способ, который не дает 100% гарантии отучения. Смысл заключается в том, что со временем потеряется интерес к питьевой воде и не захочется просыпаться. Это помогает сократить общее количество кормлений ночью.

Урезание количества и длительности вскармливаний поубавит интерес к груди, так как ее не будут давать по первому требованию. Метод используется с 6-8 месячного возраста, не ранее. Если ребенок проснулся, не следует поддаваться панике и пытаться его накормить. Лучше отвлекать внимание пением песен и укачиваниями. Метод предварительного утомления вечером способствует наступлению глубокого ночного сна.

Кормление кашей или прикормом подходит для детей, возрастом от шести месяцев. Способ действенный, но работает не во всех случаях. Некоторые дети теряют сон из-за переполненного желудка, что мешает им спать. Что нельзя делать в таком случае: кормить перед укладыванием, лучше дать кашу за полтора часа до сна.



В период переживания психологического кризиса некоторые дети просыпаются до 20 раз за ночь.

Вариант с увеличением количества дневных кормлений подходит для матерей, не желающих в ближайшее время прекращать лактацию. Для этого младенец должен есть грудное молоко в достатке днем.

Если младенец спит с матерью в одной кровати, нужно его разместить подальше от груди. Ребенок, не найдя сосок после пробуждения, успокаивается и утыкается лицом в бок взрослого. Многие дети требуют контакт с телом не для утоления голода, а чтобы успокоиться.



Чем раньше произойдет отлучение от груди ночью, тем проще станет родителям в дальнейшем. Доказано, что ребенок в полгода менее болезненно реагирует на подобные изменения, нежели годовалый.

Радикальный метод отучить от ночного кормления, это уложить спать в соседнюю комнату. Первое время ребенок плачет при пробуждении и требует внимания. Подходит для старших детей, в 1 год и больше. Рекомендуется приходить к нему и убаюкивать, но ни в коем случае не давать грудь.

Со временем дети привыкают и перестают требовать грудь, беспокоя родителей истерикой. Дети в 1 год и старше уже понимают слова, поэтому нужно попытаться разъяснить ситуацию. Если ребенок противится и устраивает истерики, следует набраться терпения. Может пройти немало ночей, пока он успокоится и поймет, что время для приема еды – это день, а не ночь.

Рекомендации детских психологов

Первое что нужно сделать – оградить чадо от новых впечатлений в большом количестве. За несколько часов до сна отменяются активные игры, не включается громко телевизор или музыка. Походы в магазин или на прогулку переносятся на дневное время. Более размеренный способ жизни некоторым детям помогает снизить количество пробуждений.

Рекомендации зависят от индивидуальной реакции младенца на способы отучения

Возможно употребление из бутылочек отваров ромашки или другого успокоительного растения, если доктор обнаруживает признаки нервного перевозбуждения у ребенка. Метод способствует постепенному отвыканию, но не подходит для гиперактивных детей, требующих ежедневного выплескивания энергии.

Кровать – место для сна, а не игр. По неопытности многие родители играют в активные игры со своими детьми, из-за чего ребенок не осознает истинного назначения кровати. Приучать к играм в других местах нужно с малого возраста, чтобы в случае пробуждения ребенок сильно не шумел, и не пытался устроить игрище в ночной период.



При регулярном проветривании помещения перед сном самочувствие ребенка улучшается. Он спокойнее спит и не выглядит уставшим в течение дня.

Правильная расстановка предметов в комнате помогает оптимизировать пространство для игр. Не нужно захламлять спальню большим количеством мебели. Иначе будет собираться много пыли, из-за чего воздух станет тяжелым. Комната для детского сна обустраивается просторно, и регулярно проветривается. Свежий воздух и легкая прохлада помогают быстрее уснуть и реже просыпаться среди ночи.

Некоторые медикаменты не вызывают побочных эффектов, но помогут успокоить центральную нервную систему. Полезно принимать ванночки с солью и эфирными маслами хвойных деревьев. Это не только успокаивает, но предупреждает развитие респираторных болезней. Помогают настои из успокоительных трав на водной основе. Назначать медикаменты может только педиатр, самолечение вызывает побочные эффекты.

Самое важное – не позволять долго спать ребенку днем. Не ранее чем с 6-8 месяцев рекомендуется наладить примерный режим жизни. Днем дети спят по 2-3 часа, а ночью до 12, в зависимости от возрастных рамок. Если ребенок переспит в дневное время, то ночью его невозможно уложить спать, он будет просыпаться. В такой ситуации оптимальный вариант решения – пробуждение и укладывание спать в строгих временных рамках.

При введении изменений в график жизни ребенка важно наблюдать за его дневным поведением. Если он нервный и раздражительный, возможно требуется послабление мер по отучиванию от грудного кормления ночью.

Радикальные меры отлучения

Если мягкие меры отучения не помогают, приходится использовать радикальные методы. Проще всего проигнорировать все детские пробуждения и требования. Это трудное решение, так как ребенок может терроризировать 1-2 недели родителей и себя. Со временем он перестанет плакать и просить грудь.

Этот вариант используется только в крайнем случае, если другие способы никак не помогают. Не рекомендуется к нему прибегать просто так.

Смягчающий вариант – держать при себе бутылочку с компотом или кефиром. При сильной истерике давать пить только в крайнем случае. Если часто поить ребенка, то он привыкнет, и вместо груди будет выпрашивать бутылку.

Если ребенок отвыкнет получать грудное молоко ночью, он может отказаться от груди полностью. В возрасте от 1 года это нормальное явление, не требующее коррекции. Отучать от ночных кормлений следует не ранее, чем с полугода. В этот период вводится первый прикорм. Необходимость в регулярном получении грудного молока снижается.



Профилактика отучения от грудного вскармливания ночью заключается в создании изначально жестких рамок, не предполагающих прикладывание ребенка к ргуди по первому требованию.

Существует достаточное количество способов отучить ребенка от ночного кормления. В зависимости от типа темперамента и характера следует подобрать метод, наименее травмирующий детскую психику, и помогающий избавиться от привычки в максимально короткие сроки. Также следует помнить, что мгновенных способов не существует.

Также интересно почитать: скрининг новорожденных

Как отучить ребенка от грудного вскармливания правильно и безболезненно

Рано или поздно каждая молодая мама сталкивается с тем, что ночные кормления ребенка ей перестают доставлять удовольствие. Поэтому женщинам полезно знать несколько простых приемов отучивания малыша от ночных кормлений, которые подходят как для детишек, находящихся на грудном вскармливании, так и для искусственников. Дети, находящиеся на ГВ, могут просить кушать ночью очень длительное время.

Искусственники, как правило, отвыкают от грудного вскармливания ночью очень быстро и зачастую уже с 3-х месяцев не беспокоят своих мам. Чтобы отучить ребенка от ночных кормлений, постарайтесь увеличить в течение дня. За день малыш должен потреблять такое количество молока, которое раньше он потреблял за сутки.

Перед сном кормите ребенка как можно плотнее. Зачастую требует еды ночью, потому что ему не хватает днем материнского внимания. Бывает, что мама, занимаясь домашними делами, на некоторое время забывает о своем малыше. Если такое происходит систематически, ребенок начинает ночью просыпаться и требовать грудь или бутылочку со смесью. Этим он получает внимание матери, которого не хватало днем. То же самое может происходить, когда мама часто разлучается со своим ребенком, например, если она рано вышла на работу, оставив малыша с няней или бабушкой. В этом случае ребенок тоже часто и много ест ночью.

Когда ребенок ложиться спать слишком рано, перед тем как лечь спать самой, попробуйте разбудить и накормить его. После этого малыш будет крепче, дольше и спокойнее спать, а вы обеспечите себе более продолжительный отдых. Этот способ не всегда помогает, но в крайнем случае, вам на 1-2 раза меньше нужно будет вставать ночью.

Чтобы отучить от ночных кормлений ребенка, достигшего годовалого возраста, попробуйте укладывать его спать в отдельную комнату. В этом случае внимание малыша будет направлено на изучение новой обстановки, и он быстро забудет про еду. Очень хорошо, если в комнате, куда вы положите ребенка, будет спать старший брат или сестра. Отучать ребенка от ночных кормлений нужно постепенно. Можно заместо смеси или груди давать ему водички.

Советы

Советы специалиста

Это ненормально, когда ребёнок задирает на маме майку в любом месте и в любое время, где и когда ему вздумается. Такая ситуация говорит о том, что какие-то ошибки в воспитании допустила сама мама. Потому после шести месяцев не ребёнок, а мать определяет, будет она давать ему грудь или нет. В силу особенностей этого возраста к шести месяцам у ребёнка уже есть некие моторные навыки, и тот факт, что ребёнок способен отыскать, где у мамы грудь и добраться до неё, невзирая на мамину одежду — это говорит о том, что он уже способен осваивать пространство и ограничения ему жизненно необходимы. Когда-то же он должен познакомиться с правилами.

— Но вводя правила, наверное, нельзя быть чересчур строгой?

— Конечно! Отказывая ему в доступе к груди, мать не лишает его своего внимания! «Ты подошёл ко мне и просишь грудь, но я вижу, что титя тебе сейчас не нужна, ты недавно поел, ты не хочешь молока. Я так решила — сейчас тити не будет» — и переключить внимание ребёнка на другой предмет.
Мама не должна полностью растворяться в ребёнке, ни в коем случае, иначе она сойдёт с ума! Потому что не только она сама, но и ребёнок теряет свои границы. Если она сама не знает своих границ, то как она ребёнку даст представление о границах своего и чужого «Я»? Это целиком зависит от мамы! Ведь если у неё не останется своего «Я», своих личных интересов, то вполне возможно в дальнейшем такая мама упрекнёт ребёнка — «я на тебя всю жизнь положила»… Как человек, получивший сертификат специалиста по грудному вскармливанию, я могу сказать — необходимо стимулировать маму к тому, чтобы она кормила грудью как можно дольше. Но одно дело, когда мы кормим ребёнка в возрасте до шести месяцев — он ещё мал, он практически несамостоятелен в передвижении, он полностью зависит от мамы и в физическом и в психологическом смысле. И здесь ограничения вводить ещё, конечно же, рано: в первом полугодии закладывается то самое базовое доверие к миру, и происходит это благодаря тому, что ребёнок уверен — мама всегда есть.
И совсем другая картина после 6-ти месяцев: ребёнок сидит, ребёнок учится ползать, и наконец наступает время, когда мама устанавливает границы. Это необходимо не только маме, но и для воспитания ребёнка.

— Как правильно отказать ребёнку, чтобы не было стресса?

— Отказывая ребёнку в чём либо, мы не должны оставлять его без своей психологической поддержки. Неважно, что за правила и ограничения мы вводим, в каждой это свои традиции. Наверное, везде есть общие моменты (например, нельзя лезть вилкой в розетку), но в каких-то семьях дают ребёнку поиграть сотовым телефоном, и это считается нормальным, а где-то такой вариант недопустим…
Но в любом случае, когда мы начинаем ребёнку эти правила объяснять, естественно, он может начать сердиться и даже плакать. Тогда мы ему говорим: «я вижу, что ты сердишься». Мы даём понять, что уважаем то, что с ним происходит: «иди, я тебя пожалею». Важно в такие острые моменты не терять контакт — зрительный и телесный. Мы не гневаемся, не кричим, не пугаем ребёнка — наоборот, мы его жалеем, гладим, и мягко говорим: «сюда нельзя, к сожалению». Если мы говорим «нет», это должно быть твёрдое «нет», а не то, что сегодня мы запрещаем это, а завтра «дали слабину» и позволили. Это очень важный элемент воспитания, который идёт из семьи: у ребёнка до 3 лет закладывается самооценка, и семья первичная структура, где это происходит. И поскольку с титей контакт самый тесный, то именно на примере тити мы учим его взаимоотношениям с другими людьми. Он учится осознавать, что «не всегда в жизни ты получаешь то, что хочешь, но это не страшно, это не катастрофа».

— Чего Вы не рекомендуете делать на этапе отучения от грудного вскармливания?
— Я как психолог не рекомендую уезжать от ребёнка: нужно понять, что в этот период он испытывает стресс, и должен пережить его с самым близким человеком, которым является мама. Конечно, оптимально, когда ребёнок сам отказывается от груди (в возрасте трёх лет он готов это сделать, он уже не так зависим от мамы, у него есть и другие интересы). Но не все мамы готовы ждать до этого возраста. Но всегда в любом случае отучение от груди — это инициатива матери. И как психолог, и как консультант по ГВ, я говорю: если вы раздражены, если вас «достало» грудное вскармливание, то нужно либо ограничивать висение на тите, глядя, что за погрешности в воспитании были допущены, либо, если решили отучать, то отучать.

Как ребенка отлучить от грудного молока

Как отучить от грудного кормления вашего малыша? Прежде всего нужно всей семьей настроиться на необходимость отлучения от (если мама решила, что оно действительно необходимо). Папа или бабушка должны быть готовы оказать маме помощь, или по крайней мере сохранять уверенный и спокойный настрой, понимая, что и у мамы, и у малыша сейчас сложное время. Важно объединиться в своем намерении со всей семьей. Очень не полезно, если кто-нибудь – включая саму маму! – начнет жалеть кроху за то, что его лишают любимого удовольствия…

Самой маме важно быть доброжелательной и стараться идти в том темпе, который не травмирует и не пугает ребенка – иначе можно получить обратный эффект, когда ребенок поймет, чего его собираются лишить, и вцепится в грудь «намертво». Маме нужно стараться не сердиться на саму себя и не злиться на малыша за его настойчивость, ведь он ни в чем не виноват. Действовать нужно без злости и слез, мягко, но уверенно.

Начинать отлучение от грудного вскармливания нужно с сокращения количества прикладываний в дневное время. Главное, о чем необходимо позаботиться – свести к минимуму все ситуации, которые могут напомнить ребенку о кормлении. Это значит, что при крохе нельзя переодеваться, ходить в нижнем белье, отказаться от одежды на застежках (халатов, блузок) в пользу футболок.

Мама не должна сидеть в присутствии ребенка без дела, поскольку для ребенка это обычно сигнал к тому, что можно взобраться к ней на руки и пососать. Если есть какие-то ситуации, в которых ребенок прежде старался обязательно приложиться к груди – лучше этих ситуаций избегать (например, если раньше малыш кормился, пока мама разговаривала по телефону – сейчас стремиться во время телефонных разговоров не садиться и завершать их побыстрее).

Нужно стараться больше заниматься какими-то интересными делами, играми, поддерживать много физического контакта без кормлений – бороться, обниматься, делать массаж. Дети обычно реже просят грудь, если они на прогулке или в гостях, можно этим воспользоваться, и когда просит грудь – в первую очередь предлагать любимую еду малыша (печенье, фрукты, поильник с соком и т.п.).

Если малыш захотел приложиться к груди, лучше сделать вид, что мама этого не заметила или не поняла. Ребенок становится все более настойчивым? Постарайтесь переключить его внимание на что-то интересное. Посмотреть в окно на птиц, поиграть в игру, почитать любимую книжку… Если крохе действительно надо пососать, он не переключится ни за что, и никакие уловки уже не помогут. Отказывать в таком случае уже не стоит.

Когда количество дневных прикладываний уменьшается, настает время приучения к дневному сну без прикладывания к груди, – следующий этап на пути отлучения от грудного вскармливания. Можно удлинять и добавлять новые детали в ритуал засыпания (сказка, песенка, поглаживание спинки или грудки). Если есть возможность воспользоваться для укладывания помощью родственников, это пригодится, но в принципе не обязательно. Другим работающим вариантом в вопросе «как отучить от грудного кормления?» оказывается удлинение маминого отсутствия: мама укладывает своего кроху в кроватку, вслух вспоминает о каком-то важном деле и обещает сейчас вернуться. Первоначальное время ухода может составлять 20-30 секунд, потом мама возвращается и укладывает малыша как всегда. Постепенно мама отсутствует все дольше. Главное, маме нужно сообщать, зачем она уходит, и если ребенок отправляется искать ее – он должен найти маму за этим самым занятием (к примеру, заваривание чая или уборка игрушек). В таком случае мама не сердится на малыша, а просто заканчивает свое дело и возвращает кроху в кроватку, попросив в другой раз дожидаться ее там. В какой-то момент, вернувшись, мама застанет свою детку мирно спящей.

Чтобы обойтись без кормлений при просыпаниях, во время пробуждения ребенка мамы не должно быть рядом. А когда малыш вас находит, отвлеките его чем-нибудь интересным или вкусным (едой или питьем – роли не играет). Для начала можно просто давать грудь не сразу, а через пару минут.

Когда малыш научится регулярно засыпать и просыпаться днем сам, по той же схеме постепенно убираются вечерние засыпания под грудью. Если мама действовала уверенно и не торопясь, то после этого малыш сам начнет реже прикладываться к груди ночью. И, наоборот, если мама излишне форсировала события, то количество ночных прикладываний может увеличиться или кроха может начать сосать что-то еще, например свои ручки. В этом случае с отлучением от грудного вскармливания лучше на некоторое время вернуться на несколько шагов назад и немного подождать. Возможно, время для перемен настанет уже через неделю-другую.

Последний шаг на пути отучения от грудного кормления – потихоньку сокращать длительность ночных прикладываний. Для начала надо забирать грудь у малыша, если он, наевшись, тихонько посасывает ее во сне и не просыпается от попытки ее забрать. Постепенно продолжительность ночных сосаний должна сократиться до нескольких минут и стать символической. А когда мама уже в течение некоторого времени не укладывает малыша спать, он начинает все реже просыпаться ночью, и в какой-то момент может проспать всю ночь без прикладываний к груди. Этот момент можно использовать, и больше малыша не прикладывать вообще. А можно подождать еще некоторое время, постепенно увеличивая количество ночей без прикладываний, пока ребенок совсем не перестанет сосать ночью.

Резко бросать или отлучать постепенно? – тут мнения расходятся.

Имеется статистика, утверждающая, что лишь малой части детей отлучение от грудного вскармливания удается «одномоментно», а вот другим деткам для плавной адаптации требуется отлучение постепенное.

Попробуйте заменить одно кормление грудью на смесь, затем через пару дней еще одно, и так до полного исключения. А если ребенок противится и постоянно требует грудь, то как отучить от грудного кормления в этом случае? Оптимальным вариантом в таком случае является резкое отлучение. Это, конечно, слезы и расстройства, но таким образом малыш быстрее привыкнет жить без вашей груди.

Несколько советов и хитростей, позволяющих облегчить отлучение от груди.

1. В вашей голове должна быть четкая мотивация. Вы должны понимать, почему вы отлучаете от грудного вскармливания вашего ребенка. Спокойно идите к своей цели, заражая уверенностью малыша.

2. Если кроха не хочет брать из ваших рук бутылочку, попросите покормить его мужа или любого другого родственника. Возможно, вы ассоциируетесь у крохи с грудным кормлением, к тому же от вас пахнет молоком. Поэтому ребенок не хочет с вами кушать другую еду, кроме грудного молочка. А с папой или бабушкой кроха неплохо пососет смесь или попьет кефир.

3. Вводить смесь, как и любой другой продукт, следует постепенно.

4. Если малыш привык сосать грудь в комнате на диване, предложите ему бутылочку на кухне. Очень часто смена обстановки кормления помогает легче отучить от грудного кормления детей. А вот привычные условия, наоборот, заставляют кроху вспоминать грудь и отворачиваться от бутылочки.

5. Грудное вскармливание – это не только еда. Сосание материнской груди успокаивает малыша и дарит ему ощущение защищенности. Именно поэтому в период отлучения от грудного вскармливания уделяйте малышу как можно больше внимания. Чаще носите его на руках, обнимайте и целуйте.

Как подавить лактацию?

Если отлучаете от грудного вскармливания постепенно, то и молочко будет убывать постепенно, пока не исчезнет вовсе. Не рекомендуем вам сцеживаться, это будет стимулировать лактацию. Но застоев молока лучше не допускать так же. Если чувствуете напряжение и боль в груди, разрешается сцедить немного молока.

Убавьте количество потребляемой в сутки жидкости до 500–600 мл. И это включая супы и сочные фрукты. Не много, зато помогает уменьшить и молочко. Так что стоит потерпеть.

Своими руками

Не допускайте резкого прекращения вскармливания грудным молоком.

Дети обычно приходят в расстройство, если вы так сделаете, что, в свою очередь, может обернуться приступами расстройства у ребенка. Вместо этого, попытайтесь сократить грудью в течение дня, вы можете попробовать заменить кормление грудью бутылочкой или чашечкой сцеженного грудного материнского молока. Подобное постепенное сокращения времени, затрачиваемое на грудное питание, устранит ощущения ребенком дискомфорта, особенно в случае, если вы будете кормить ребенка материнским грудным молоком. Со временем может быть заменено специальной молочной смесью для детей.

Большинство детей плачут, когда просыпаются посреди ночи. Обычно мама пытается успокоить ребенка и уложить его обратно спать. К сожалению, этот процесс успокоения может включать в себя кормление грудью. Возможно, будет лучше, если отец малыша или кто-либо другой, кто заботится о ребенке, позаботится о его успокоении. Большинство матерей подсознательно пойдут успокаивать ребенка, если тот плачет, таким образом, вам лучше всего находиться в пределах слышимости плача ребенка. может успокоиться на некоторое время с подобным новым режимом, но всегда проявляйте бдительность и настойчивость. В конечном счете, когда ребенок был отучен от в ночное время, мама может спокойно спать ночью.

Детям повзрослее, кто уже может разговаривать и уже воспринимает вашу речь, вы можете поставить ограничения на место и время вскармливания грудным молоком. Скажите ребенку: «Я буду тебя кормить грудью только перед сном» или «Я буду кормить тебя грудью только тогда, когда на улице стемнеет». Когда вы готовы полностью прекратить вскармливание грудным молоком, вы просто можете сказать: «Теперь ты уже большой мальчик/девочка, а большие мальчики/девочки не питаются грудным молоком матери».

Необходимо помнить, что у детей этого возраста эмоциональный стресс, вызванный прекращением кормления грудью, может быть сильным. Следовательно, вам следует заменить отсутствие кормления грудью крепкими объятиями, замените эмоциональную зависимость ребенка от питания грудным молоком какими-нибудь другими положительными эмоциями.

Также в такое время вам необходимо заботиться о своей груди. Любое недомогание или физическая боль, ощущаемая матерью, передастся ребенку, который также придет в уныние, тем самым, усугубляя сложившееся щекотливое положение. Посредством постепенного прекращения вскармливания грудным молоком, вы можете способствовать избавлению от наполнения грудей молоком.

Отлучаем от груди без вреда для ребенка

У каждого ребенка есть свой период, в который его максимально просто отучить от груди. Практически у всех детей он возникает до трех лет. Похоже, я попала в этот период. На самом деле, прекращать грудное вскармливание нужно, ориентируясь на свою интуицию, а не на рекомендации педиатров и родственников. Поверьте, советы бабушек не всегда полезны. Главное в этом деле – не привести к психологической травме ребенка. Как следствие, ребенок может начать сосать пальчик или расчесать кожу на себе, причем до крови. Для детей в возрасте от года грудь является утешением или неким снотворным. Но это совершенно не означает, что она не приносит никакой пользы.

Врачи расходятся во мнениях в этом вопросе. Первые считают, что кормление ребенка грудью на втором году жизни очень полезно для умственного развития ребенка. Вторые же утверждают, что кормить ребенка грудью после года не только не полезно, но и вредно. Хотя вторые объяснения своим словам не дают. Не понимаю их логику, ведь молоко не может быть сначала полезным, а потом вредным. Лично я придерживаюсь мнения первых. На мой взгляд, вопрос, как отучить ребенка от груди грамотно, не причинив ему вреда, более важный, чем в каком возрасте это сделать.

Для тех, у кого сейчас стоит проблема отучения малыша от груди, могу дать несколько полезных советов, как отучить ребенка от груди.

Отучаем от груди: советы и рекомендации

1. Во время отлучения малыша от груди, старайтесь носить одежду под горлышко, чтобы до груди было непросто добраться.

2. Отучаем от груди постепенно: старайтесь уменьшить количество кормлений, а не сразу же их прекращать.

3. После уменьшения количества кормлений, малыша можно оставить на пару дней, например, у бабушки, но только в том случае, если он и раньше часто оставался с ней, хотя бы полдня.
4. Если для малыша грудь является средством утешения, то попробуйте не давать ее сразу же по требованию ребенка. Постарайтесь успокоить его объятиями и ласковыми словами. В случае, если малыш не успокаивается длительное время, лучше уступить ему.

5. Не стоит прекращать грудное вскармливание летом, во время болезни ребенка или во время каких-то перемен. Например, вы собрались переезжать. Дождитесь полного окончания переезда, малыш должен почувствовать себя дома и только потом начинайте отучение.

6. Постарайтесь понять, готов ли ваш ребенок к отлучению от груди. Очень редко дети не настаивают на своем в случае отказа. Они могут капризничать, требовать, долго засыпать. Но если плач ребенка превращается в истерику, малыш несколько часов не засыпает и льет слезы непрерывно – значит, малыш морально к такому шагу не готов.

7. Постарайтесь больше гулять, особенно в то время, когда малыш привык сосать грудь. Чаще всего это дневной сон. Выйдете с коляской на улицу, попытайтесь отвлечь ребенка чем-либо. Идеальный вариант будет, если малыш во время прогулки уснет в коляске, без помощи маминой груди.

И, пожалуй, самое главное, о чем хочется сказать: для ребенка второго года жизни грудь является средством общения с. Ему нужна забота, ласка, чувство защищенности. Во время кормления между мамой и ее ребенком создается особая связь. Поэтому, не забывайте постоянно обнимать ребенка, гладить, шептать ему на ушко какие-то приятные вещи. Он должен понять, что лишается груди, но мамина ласка и забота никуда не исчезнут. Если в период кормления вы мало обнимались с малышом, то теперь стоит увеличить количество ласк.

Как отучить ребенка от грудного вскармливания ночью

Единого мнения о том, когда следует отлучать малыша от грудного вскармливания, нет. Многие врачи считают, что оптимальным возрастом станет 1-1,5 года. При этом, отучать грудничка от вскармливания следует постепенно и придерживаясь определенных правил.

Отучаем от груди

Одним из первых шагов к отлучения от груди является постепенная отмена ночных кормлений. Кроме того, часто кормящая мама просто не высыпается и не в силах поддерживать регулярное вскармливание ночью. В данном случае некоторые приемы также придется отменить.

Отказываться от ночного вскармливания совсем нельзя. Необходимо уменьшить количество прикладываний к груди.

Принципы кормления ребенка грудью в зависимости от возраста

  • До полугода кормить грудью важно и обязательно. Ведь именно грудное молоко обеспечивает организм малыша необходимыми элементами, помогает адаптироваться к новым условиям. Полный переход на ИВ в таком возрасте может ослабить иммунитет ребенка. Смеси не способны в полной мере защищать малыша в таком возрасте;
  • К тому времени, когда ребенку исполнится год, начинайте вводить прикорм. Каши и кисломолочные продукты, фрукты и овощи, рыба и курица в небольших количествах постепенно вытесняют кормление грудью. Благодаря получению новой пищи питательная ценность молока снижается, а сосательный рефлекс у годовалого малыша уже начинает угасать;
  • После года ребенок должен получать полноценное питание. Вопрос о грудном вскармливании решается малышом и мамой по обоюдному согласию.

Ночные кормления

 

Ночное кормление: вред или польза?

Некоторые педиатры считают, что вскармливания грудью в ночное время вредно, так как организм ребенка во время сна должен отдыхать. Однако исследования доказали, что ночные кормления необходимы.

Ночное кормление – необходимое питание новорожденного, особенно пока не исполнился год. Кроме того, оно улучшает и стимулирует лактацию. Кстати, о том, как можно эффективно увеличить лактацию читайте здесь https://vskormi.ru/breast-feeding/milk/lactation/effektivnye-metody-uluchsheniya-laktacii/.

Такое кормление определяет количество молока в дневное время. Чем дольше мама кормит грудничка ночью, тем больше молока будет днем. Также отметим, что наиболее комфортным и полезным для новорожденного является кормление не по графику, а по требованию или свободное кормление.

В определенный момент количество ночных кормлений необходимо сокращать. Прежде всего, это связано с взрослением малыша, дискомфортом мамы, введением прикорма. В более взрослый период ночные кормления сильно нарушают режим ребенка и мамы.

Иногда это происходит само собой, так как после полугода у новорожденного фаза сна становится пассивной. Он реже просыпается и реже просить кушать. Но чаще бывают случаи, когда малыша приходится отлучать специально.

Отучаем от ГВ

Как прекратить ночные кормления

Предлагаем несколько советов, как отучить ребенка от ночных кормлений без вреда:

  • Кормите больше днем. Часто малыш просыпается ночью из-за недостатка дневных порций молока;
  • Постепенно уменьшайте количество кормлений и увеличивайте интервалы между прикладываниями;
  • Плотно кормите малыша перед сном. Давайте не только грудь, кормите кашей и молочной смесью;
  • Закрывайте грудь, чтобы убрать источник молока из прямой досягаемости для грудничка;
  • Используйте для отлучения годовалого ребенка простые предложения, наподобие “Я покормлю тебя, когда за окном будет светло”. Годовалые малыши уже легко понимают подобные фразы;
  • Если для малыша грудь – средство утешения, то не кормите ребенка по первому требованию;
  • Часто число ночных прикладываний к груди увеличивается из-за близости к матери во время сна. В таком случае укладывайте ребенка отдельно от себя в кроватку. Чтобы успокоить малыша, если тот проснулся ненадолго возьмите с собой или прилягте рядом;
  • Постепенно заменяйте грудное молоко на искусственную смесь или питьевую воду. Лучше, если на этот момент ребенку уже исполнится год.

После отказа от ночного вскармливания внимательно следите за состоянием малыша днем. Если он ведет себя также, как и прежде, то вы на правильном пути! Однако если грудничок часто плачет, самочувствие ухудшается, то это признак нехватки грудного молока.

Отлучаем от ГВ

Когда не стоит отлучать грудничка

Если малыш чувствует себя дискомфортно и постоянно плачет, то с прекращением ночного вскармливания следует подождать.Нельзя прекращать кормление в стрессовый период. Например, во время переезда или выхода мамы на работу.

Популярный телевизионный педиатр Комаровский заканчивать кормление весной или осенью. Однако учтите, что это не должен быть период эпидемии вирусных заболеваний и болезни ребенка, в то время, когда режутся зубки.

Дети на ИВ часто уже в три месяца перестают просить молока ночью. Некоторые мамочки пишут на форум, что при кормлении смесью малыш отвыкает от ночного вскармливания за 2-3 дня.

Однако не следует слепо верить тому, что повествует нам форум и следовать рекомендациям. Увлекаться молочной смесью не стоит!

Конечно, малышей на ИВ гораздо легче отлучить от груди и при дневном, и при ночном кормлении. Включать в рацион искусственное питание можно, но лучше не ранее полугода с момента рождения малыша. Помните, что при ГВ малыш меньше болеет, растет крепким и здоровым.

Кроме того, некоторые мамочки пишут на форум, что сразу прекращают грудное вскармливание в ночное время. Однако это также не рекомендуется делать. Комаровский советует постепенно сокращать количество кормлений, а не прекращать сразу.

Видео поможет лучше познакомиться с тем, как правильно отучить ребенка от грудного вскармливания в ночное время.


Как правильно отучить ребенка от ночных кормлений? Советы для мамы

Считается, что детишки сами отказываются от материнского молока, когда у них:

  • выросли все молочные зубки;
  • угасает сосательный рефлекс;
  • количество прикладываний снижается до 2-4.

Но это лишь в теории. На деле же случается иногда, что даже дошкольники 5-7 лет не прочь приложиться к маминой груди. Такой перебор происходит исключительно по вине мамы-добряшки, не способной сказать чаду: «Нет!».

Кормить или не кормить

Поэтому давайте определимся сразу – время прекращения кормления грудью определяет, прежде всего, мама.

Конечно, в идеале хорошо бы, чтобы малыш сам отказался от любимого молочка. Но если кроха пока не готова, придется терпеливо подводить ее к такому действу.

Выясняя, как отучить ребенка сосать грудь ночью, а потом и полностью завершить ГВ, маме следует помнить – делать это нужно без стрессов и насилия. Отказывая крохе в груди, придется найти альтернативу «вкусному» занятию. Резкое отлучение часто заканчивается психотравмой.

Педиатры считают, что кормление можно прекращать в годика 2-3. Исследования выявили интересную закономерность – отказ от грудного вскармливания в таком возрасте приводит к более высокому интеллектуальному развитию и крепкому здоровью.

Задумываясь о том, как отлучить ребенка от грудного вскармливания, прежде всего, присмотритесь, доросла ли кроха до этого. Маркерами считаются следующие особенности малышей:

  • готовность чада подкрепиться маминым молочком перед дневным и ночным снами или после них;
  • многократное ночное пробуждение для грудного кормления;
  • требование ребенка прикладывания к груди после прикорма;
  • спокойствие после сосания.

Если все эти моменты имеются, будьте уверены – маленький, увы, не готов перестать сосать грудь.

Исправить ситуацию можно, уменьшив число грудных вскармливаний за день. Также сокращают время сосания. Это делается просто. Занятая приготовлением пищи или другими делами мама, должна объяснить малышу, что не может оторваться от сложных дел, поэтому придется подождать.

Так, постепенно, с любовью и терпением, отучайте кроху сосать грудь, сводя кормление лишь до и после сна. Кстати, если мама встанет с кровати раньше ребенка, проснувшись, малыш увидит занятую маму, и у нее уже появится повод сослаться на дела. Лежащая же в постели мама при пробуждении крохи лишь раззадорит молочный аппетит.

Отучите дитя сосать грудь после дневного сна, вскоре тоже произойдет и после ночного. А перед засыпанием попробуйте спеть колыбельную, рассказать сказку или просто подержать за ручку сыночка или дочку. Пусть это будет добрый ритуал, постепенно заменяющий грудное кормление. И еще. Не ложитесь рядом с ребенком, соблазняя его ароматом маминого молочка!

Доктор Комаровский говорит следующее о том, как отучить ребенка от ночных кормлений: после 6 месяцев ребенку не обязательно кушать ночью, это больше привычка и поощрение мамы. Если малыш плачет, это не всегда значит, что он хочет кушать, есть и другие причины. Если все время кормить кроху по первому плачу, можно перекормить ребенка и тогда возникнут проблемы с животиком.

Остерегайтесь детских стрессов!

Не стоит слушать «мудрых» советов и уезжать от родного малыша на 2-3 дня. Это может стать причиной сильнейшего стресса. Если уж так случилось и нужно срочно оставить крошку, тут, конечно, деваться некуда. Но сознательно не провоцируйте эмоциональную нагрузку у родного человечка.

Часто звучат советы смазывать грудь чем-то горьковатым. Или, как рекомендует прославленный доктор Комаровский, съесть немного чеснока, чтобы испортить вкус и аромат молока. Это тоже крайняя мера, прибегать к которой вряд ли стоит. Учтите – главное в прекращении кормления – не травмировать психику ребенка. Ведь сосание груди – это, кроме все прочего, еще и привычка. А их «вырывать с корнем», уж точно, нельзя.

Если же малыш нездоров, также не стоит прекращать кормление. Старайтесь не откладывать отказ от грудного вскармливания на последние 2 недели при планируемом отъезде или выходе на работу. Лучше сделайте это за пару месяцев, чтобы отсутствие мамы и ее молочка не стало двойным стрессом для ребенка.

Как отучить ребенка засыпать без грудного кормления в 1 год

05 июля 2019

Аверьянова Света

главное фото

Сон во время кормления — естественный физиологический процесс. Малыш расслаблен, доволен, сыт и спит. Проблемы начинаются, когда мама пытается вынуть сосок и уложить кроху в кроватку.

Как правило, младенец просыпается и опять тянет грудь. Процесс укладывания может затянуться на несколько часов. Это становится общей проблемой, которую нужно решать. Как отучить ребенка засыпать с грудью безболезненно для мамы и малыша, узнаете в нашей статье.

Из этой статьи вы узнаете

Для чего нужно отучать

Большинство новорожденных до года засыпают, удерживая грудь во рту, во время кормления. Это не страшно для ребенка, но жутко неудобно для мамы. Женщине приходится длительное время держать малыша на руках, замирать в одной позе, чтобы не разбудить капризульку. В результате укладывание на ночь и дневной сон превращаются в пытку для мамочки, она нервничает, злится, сильно устает.

Негативное состояние женщины сказывается на атмосфере в доме, во взаимоотношениях между членами семьи. Это основная причина, по которой нужно отучить ребенка засыпать с титей и скорее приучить к самостоятельности.

Кроме приведенных доводов существует еще несколько причин, подталкивающих женщин к радикальным мерам. Но назвать их существенными нельзя:

  • Возможность укладывания ребенка на сон необходима бабушкам, няням. Малыш без мамы капризничает, не спит.
  • Кроха уже большой, например годовалый, и соседские дети в этом возрасте в груди перед сном не нуждались.

Сомневаться в том, что ребенка нужно приучать спать без соски, бутылки и груди, не имеет смысла.

Но всему свое время. Для младенца грудь — источник тепла, питания, уверенности в безопасности. Это нормально. Начинайте отучение не раньше 9–10 месяцев.

На заметку! Довод о том, что карапуз после года, засыпающий с грудью, обязательно имеет психические отклонения, бред и выдумка. Оснований для подтверждения этих слов у психиатров, неврологов нет.

Причины

Если же ребенок засыпает только при кормлении, можно говорить о патологическом использовании груди для снятия стресса. Эмоциональная нестабильность провоцируется следующими факторами жизни ребеночка:

  • Грудничок не может полноценно выспаться из-за болезни, колик (до 6 месяцев).
  • Переутомление, связанное с постоянной эмоциональной, физической перегрузкой.
  • Нарушения режима сна и отдыха по вине мамы.
  • Период прорезывания зубов.
  • Малыш мало времени проводит с мамой: женщина вышла на работу, часто оставляет младенца с нянями, бабушками, папой. Вечером карапуз не хочет расставаться с любимой мамочкой, вынуждает ее быть дольше рядом.
  • Мамы сами не стремятся сменить ритуал засыпания: переживают, что крохи не будут наедаться досыта, перестанут сосать грудь совсем.

Важно! Для получения положительного результата эксперимента по отучению от сна с грудью во рту желательно исключить из жизни малыша факторы, провоцирующие нервозность вечером, соблюдать режим дня.

Как разделить еду и сон

зевает

Ситуация, когда ребенок спит только с грудью, вполне допустима до годовалого возраста. Потом еду и сон нужно разделять по времени.

При этом отменять ГВ, переходить на бутылочку вовсе не обязательно.

Для формирования правильной привычки воспользуйтесь следующими советами:

  • Не упустите момент, когда ребенок сам заснет без груди однажды. Это может произойти в любом возрасте. Но обычно не раньше 6 месяцев. Повторите ситуацию на следующий день. Но не настаивайте слишком упорно, если не получится сразу.
  • Больше времени будьте с ребенком днем и вечером. Насытьте малыша тактильным контактом, общением, играми, поцелуями.
  • Кормите не в спальне, а в кухне. Смена места кормления, обстановка (включенный свет, громко работающий телевизор) положительно повлияют на разрушение ассоциации еда=сон.
  • Тормошите малыша во время сосания, а потом отдайте на руки папе или бабушке для укачивания. Пусть другой взрослый почитает книжку, споет колыбельную.
  • Если используете грудь для успокоения во время плача и капризов, найдите другой метод или сократите время пребывания у молочной железы в моменты эмоциональных расстройств.
  • Кормите младенца за 30 минут до сна. Детям после 6 месяцев на ночь давайте кефир, творожок, овощное и фруктовое пюре. Грудное молоко предлагайте в последнюю очередь.

Метод Трейси Хогг

таймер

Для отучения понадобится таймер с сигналом, например звонком. В первый раз дождитесь внешних признаков усталости, желания лечь спать. Когда кроха начнет зевать, идите в спальню и захватите с собой часы. Заведите таймер на 10 минут, покормите ребенка до сигнала будильника и вынимайте сосок.

Скажите малышу, что пора спать, и уложите в кроватку. Посидите с ним, погладьте по спинке, поговорите. Если младенец начал плакать, постарайтесь успокоить, можно взять на руки и походить по комнате. Процесс займет 40–60 минут. Повторно кормление начинать нельзя. Ребенок должен заснуть сам в своей кроватке.

На следующий день дайте грудничку перед сном творожок, кефир. Потом отправляйтесь в детскую и заведите таймер на 4–6 минут. Повторите ритуал предыдущего вечера. Поступайте так до тех пор, пока кроха не отпустит грудь по сигналу часов сам и не уляжется в кроватку без истерик.

Фейдинг

колыбельная

Метод длительный, но эффективный. Ребенок отучится от засыпания с грудью во рту за 1–2 месяца. Способ имеет еще одно название: «Два шага вперед, один назад». Сначала мама дает грудь как обычно. Но на более короткий срок, например на 10 минут. Потом отнимает сосок и читает книжки, поет песни, чтобы кроха заснул. Если младенец попросил грудь, отказывать нельзя, но нужно оттянуть момент, развлекая ребеночка. Постепенно колыбельная вытеснит грудное вскармливание перед сном.

Важно! Для сохранения лактации в период отучения необходимо сцеживаться. Сливайте молоко в бутылку и оставляйте на завтрашний день в холодильнике.

Как отучить

Для отучения ребенка от сна с грудью во рту необходимо правильно подобрать время и условия:

  • Малышу исполнилось 9–12 месяцев.
  • Кроха хорошо кушает прикорм (кашки, пюре, кисломолочные продукты).
  • Младенец здоров, нормально прибавляет в весе.
  • У ребенка есть своя кроватка, он не привык спать с мамой и папой в одной постели.

При соблюдении необходимых условий можете приступать к формированию новой привычки пошагово. Есть несколько способов решения проблемы. Расскажем о самых эффективных из них.

Кормление за 30 минут до сна

30 минут

Опыт родителей показывает, что ранний ужин и отказ от сосания тити перед сном дети до года переносят сложнее. Используйте этот метод для малышей с 12 месяцев.

  1. Приготовьте ребенка ко сну заранее: искупайте, переоденьте.
  2. Дайте пососать грудь 10–15 минут. Ребенок должен наедаться полностью.
  3. Освободите рот малыша от соска до того, как он успел уснуть.
  4. Немного поговорите с крохой, поиграйте в спокойные игры, почитайте книгу. Долго развлекать ребёнка не стоит, чтобы он мог спокойно уснуть.
  5. Через 20–30 минут положите ребеночка в кроватку и оставайтесь рядом до погружения в сон. Для успокоения дайте пустышку.

Помощь папы

Помощь папы

Учить малыша спать без груди проще, если родителю нечего доставать из-под рубашки. Папам не придется сдерживать себя, обратитесь за помощью к ним. Отцам нужно взять на себя обязанности мамы на несколько дней. Укладывание на сон будет выглядеть так:

  1. Мама кормит кроху за 30 минут до сна и покидает комнату, а лучше квартиру. Теперь за главную няню остается папа.
  2. Он готовит кроху ко сну: купает, одевает.
  3. Несет карапуза в детскую и кладет в кроватку.
  4. Сидит рядом, читает книжки, поет колыбельные или укачивает дочку-сыночка на руках.
  5. На крики и истерики реагировать нужно спокойно. Можно дать малышу попить из бутылочки, предложить соску.

Новый ритуал

ритуал

Когда ребенок мог поспать с грудью во рту, у него сложились свои представления о сне и отходе к нему: мама дает титю и я спокойно сплю. Теперь эти ассоциации нужно разрушить. Придумайте новый ритуал и следуйте ему каждый вечер. Брать за пример можно такой набор действий:

  • Малыш хорошенько поел перед сном: пососал грудь, попил кефир, поел творожок.
  • Его уложили в кроватку.
  • Мама включила ночник и села рядом.
  • Нежно погладила спинку крохи, спела несколько песенок.
  • Когда ребенок заснул сам, без тити, постепенно переставайте кормить его ночью. Заменяйте грудь бутылкой с водой.

На заметку! Набор действий для вечернего ритуала зависит от темперамента малыша, его предпочтений. Кроме чтения можно использовать массаж, объятия с любимой игрушкой, укачивания в люльке.

Кардинальный метод

бабушка

Подходит для детей в полтора года. В этом возрасте спать, держась за грудь, действительно уже не нужно:

  • Грудное молоко не играет большой роли в развитии малыша, его росте и наборе веса.
  • Вечернее и ночное сосание необходимы как плохая привычка, ритуал.

Ребенка нужно срочно научить находиться в кроватке одному, без маминой тити. Чтобы сделать это быстро, можно использовать следующие меры:

  1. Отдайте ребенка с ночевкой бабушкам, дедушкам. Малышу придется пожить у них несколько дней. Родственникам нужно набраться терпения — ребенок будет плакать, ждать маму для укладывания спать.
  2. Также происходит и ритуал отхода к дневному сну. Бабушки должны читать, качать капризулю на руках, петь колыбельные, отвлекать игрушками.
  3. Когда мама вернется из «поездки» и заберет кроху домой, нужно оставаться жесткой и соблюдать новые правила. Ни в коем случае не соглашайтесь вытаскивать грудь. В первый день, малыш, конечно, покапризничает, но потом поймет, что наступил новый «взрослый этап» жизни и нужно быть самостоятельным.

Еще несколько советов

Отучение от сна на груди — сложный момент не только для ребенка, но и для мамы. Справиться с эмоциональной нагрузкой будет проще, если соблюдать еще несколько правил:

  • Самая большая проблема для ребенка в момент отказа от сосания тити перед сном — это страх. Малыш ощущает себя одиноким, брошенным, незащищенным. Предоставьте ему возможность почувствовать вашу любовь другим способом: чаще прижимайте к телу днем, вечером, больше играйте, целуйтесь.
  • Не извлекайте грудь перед ребенком, если не собираетесь предлагать ему титю. Носите вечером закрытые рубашки, кофты, чтобы не провоцировать у малыша желание попросить грудь.
  • Будьте готовы к откатам назад. Сегодня кроха спокойно заснул без сосания, а завтра истерит, требуя титю. Не нервничайте, не ругайтесь, малыш проверяет вас на крепость характера. Стойте на своем до конца. Со временем истерик будет меньше.

Есть мнение! Длительность и сложность процесса отучения от спанья с грудью напрямую зависит от возраста младенца. Сделать это в полтора–два года гораздо проще.

Чего делать нельзя

Отучая ребенка засыпать во время кормления, будьте терпеливы. За один день изменить привычку младенца не получится. На этом пути нельзя совершать следующие действия:

  • Начинать отучение в «плохие» дни, когда у ребенка нет настроения, он болен, режутся зубки, малыш испытал стресс.
  • Отнимать грудь резко, неожиданно и оставлять кроху засыпать одного в комнате.
  • Игнорировать плач, крики, истерики. Нужно быть рядом с малышом, успокаивать его, поддерживать.
  • Использовать горчицу, красный перец для смазывания груди, пытаясь отучить от ГВ. Ребенку в этом случае обеспечен вкусовой шок, ожог слизистой.
  • Продолжать настаивать на отучении, если малыш явно испытывает стресс от процесса: истерит несколько дней, перестал спать, стал нервным, замкнутым, у него появились навязчивые движения (сосание пальца, кусание ногтей).

И напоследок хотим предостеречь вас еще от одной распространенной ошибки. В Сети и книгах американских психологов, педиатров встречаются описания очень жестких методов отучения от сна на груди.

Они основаны на том, что малыш остается в комнате один и засыпает после длительных криков и истерик, а мама находится в другой комнате. По мнению российских врачей, это варварские методики, они оказывают на психику ребенка губительное действие.

У крохи формируются страхи, фобии, провоцируется бессонница и тревожность в будущем. Советуем подбирать более щадящие способы формирования новой привычки, даже если процесс затянется на пару месяцев.

ВАЖНО! *при копировании материалов статьи обязательно указывайте активную ссылку на первоисточник: https://razvitie-vospitanie.ru/kak_otuchit/zasipat_s_grudyu.html

Если вам понравилась статья — поставьте лайк и оставьте свой комментарий ниже. Нам важно ваше мнение!

Поделиться с друзьями:

Ночное отлучение от груди • KellyMom.com

Авторы: Келли Боньята, IBCLC, Бекки Флора, IBCLC и Паула Яунт

Грудное вскармливание — это не процесс по принципу «все или ничего». Ночное отлучение от груди является реальной альтернативой для многих мам, и ребенок продолжает получать многие питательные и иммунологические преимущества грудного молока.

Помните, что сон в течение ночи — это этап развития (например, ходьба или приучение к туалету), которого разные дети достигают в разное время. В какой-то момент ваш ребенок будет спать всю ночь, даже если вы ничего не сделаете для этого.

Если ночное отлучение проходит не очень хорошо, подумайте о том, чтобы отступить и повторить попытку чуть позже. Чем ближе ваш ребенок к достижению этой вехи самостоятельно, тем легче будет и ребенку, и родителям.

Усыпить ребенка — это , а не битва, которую нужно выиграть, как это часто изображается в книгах и СМИ. Настоящая цель должна заключаться в том, чтобы ваша семья выспалась, в которой они нуждаются, с уважением к потребностям самого младшего члена (ов) семьи.

Щадящие методы для сокращения ночного кормления

Ниже приведены рекомендации по уменьшению количества ночных кормлений для вашего ребенка…

Устранение дискомфорта

  • Прорезывание зубов.Если вы подозреваете прорезывание зубов, давайте ребенку болеутоляющее перед сном (посоветуйтесь с детским врачом). Некоторые младенцы чаще кормят грудью, чтобы уменьшить боль в деснах. Боль при прорезывании зубов часто усиливается ночью.
  • Комнатная температура. Найдите комфортную температуру вашего ребенка: некоторые дети просыпаются, если им становится слишком жарко или слишком холодно.
  • Твердая пища. Ребенок недавно перешел на твердую пищу? Многие дети (особенно в возрасте до шести месяцев) начинают или чаще просыпаются ночью после введения твердой пищи из-за проблем с перевариванием пищи.Попробуйте избегать приема твердой пищи вечером или подумайте о том, чтобы уменьшить или исключить твердую пищу, пока пищеварительная система ребенка не станет более зрелой. Несколько исследований показали, что добавление твердой пищи в рацион ребенка не помогает ребенку больше спать по ночам.
  • Аллергия. Младенцы с пищевой аллергией, аллергией на окружающую среду или экземой могут чаще просыпаться ночью из-за дискомфорта.
  • Рефлюкс. Дискомфорт, вызванный рефлюксом, также может мешать ребенку спать по ночам.
  • Болезнь. Такие болезни, как ушные инфекции и простуда, могут нарушать сон ребенка и приводить к увеличению количества ночных кормлений.Сильная сыпь от подгузников или другая сыпь также могут повлиять на сон ребенка. Каждый раз, когда ребенок внезапно просыпается ночью, следите за болезнью.

Максимальное кормление ребенка днем ​​и при любых ночных пробуждениях

  • Больше кормите грудью в течение дня. Поощряйте ребенка кормить грудью чаще в течение дня (возможно, каждые 2 часа, а не каждые 3), чтобы он ел больше молока в дневные часы.
  • Сведите к минимуму отвлекающие факторы. В течение дня медсестра должна находиться в комнате, в которой как можно меньше отвлекающих факторов.Выключите свет, закройте дверь, опустите жалюзи и т. Д. Прежде чем начать кормить грудью, заставьте своих старших детей чем-нибудь заняться. Попробуйте кормить грудью лежа. Иногда младенцы могут настолько отвлекаться во время дневного кормления, что не получают достаточно молока, и им приходится восполнять это более частыми ночными кормлениями. Одно исследование показало, что младенцы постарше могут потреблять до 25% от общего суточного потребления материнского молока в ночное время, вероятно, отчасти из-за их отвлекаемости в дневное время.
  • Заправляйтесь перед сном. Медсестра часто перед сном (не реже, чем каждые 1-2 часа). Некоторые мамы кормят грудью только одну грудь в течение этого периода времени, чтобы ребенок получал больше молока с более высоким содержанием жира, доступного в конце кормления (это помогает ребенку дольше оставаться между кормлениями). Когда ребенок просыпается ночью, попробуйте кормить грудью другой грудью всю или большую часть ночи, чтобы ребенок получал больше молока с высоким содержанием жира.
  • Слушайте своего ребенка.Только ваш ребенок знает, действительно ли он голоден — не думайте автоматически, что ваш ребенок не голоден или не хочет пить. Многие взрослые просыпаются ночью, чтобы попить воды или даже перекусить.

Максимальный сон для всей семьи

  • Кормление во сне. Кормите ребенка прямо перед сном (даже если ребенок уже лег спать), чтобы у вас был более продолжительный период сна, прежде чем он снова проснется. Многие младенцы в это время едва просыпаются, даже если их хорошо кормить.
  • Постарайтесь начать укладывать ребенка до того, как он переутомится. . Некоторым детям трудно заснуть, когда они переутомлены, поэтому следите за признаками сонливости.
  • Попробуйте разные варианты сна. Узнайте, какой режим сна лучше всего подходит для всей семьи, продолжая при этом соответствовать потребностям ребенка.
  • Совместный сон полный рабочий день. Многие дети спят лучше, когда находятся рядом с мамой. Подумайте о том, чтобы спать рядом с вашим ребенком — многие семьи обнаружили, что ребенок и остальные члены семьи лучше спят таким образом (щелкните здесь, чтобы узнать о безопасности).Сон рядом с младенцем и кормление его грудью — это научит , а не , вредным привычкам сна. Все мои знакомые младенцы / малыши, которые спят вместе, в какой-то момент начали спать всю ночь без какого-либо обучения, поддержки или изменения места сна.
  • Совместный сон неполный рабочий день. Совместный сон неполный рабочий день подходит для многих семей, когда ребенок спит в своей кроватке до первого пробуждения ночи, а затем присоединяется к маме и папе на всю оставшуюся ночь.
  • Отдельные кровати. Если вам неудобно с ребенком в постели или если вы в настоящее время спите с ним и никто не спит, попробуйте другие варианты.Можно положить ребенка на поддон на полу рядом с кроватью или поставить детскую кроватку перилами вниз рядом с кроватью. Таким образом, ребенок будет достаточно близко, чтобы кормление не прерывало сон в такой степени (например, когда вы каждый раз встаете и идете в комнату ребенка). Другой вариант, который работает для некоторых семей, — это поставить на некоторое время кровать только для мамы и ребенка в детской комнате, иначе папа может вместо этого сам выбрать ночевку в другом месте.

Щадящие способы ночного отлучения малышей

  • Ограничить доступ.После того, как вы кормите грудью, положите ребенка обратно на его место или отодвиньте от себя, чтобы непосредственная близость не способствовала более частому кормлению. Носите одежду, которая затрудняет доступ ребенка к груди ночью.
  • Заставьте папу заниматься ночным распорядком! Если кажется, что ваш ребенок просыпается ночью только для утешения, он может принять папу как утешитель (и не будет ожидать, что папа будет кормить ее грудью). Папа может утешить ребенка другими способами, например, предложить выпить, просто лежа рядом с ней, обнимая ее и т. Д.Папа может даже спать с ребенком в другой комнате с меньшими перерывами, чем если бы ребенок спал рядом с мамой.
  • Увеличьте контакт в дневное время. Разрешите ребенку неограниченное количество кормлений и объятий в течение дня. Иногда малыши будут больше искать грудь ночью, когда днем ​​им не хватает объятий. Иногда мы, как занятые матери, особенно если у нас есть другие дети, забываем часто брать их на руки в течение дня и просто сидим и обнимаемся с ними. Если вы можете усилить этот тесный контакт в течение дня, ночью он может понадобиться ей меньше.Если вы работаете, ночной уход может быть ее способом восстановить с вами связь.
  • Поговорите со своим ребенком. Со старшим ребенком вы можете объяснить что-то вроде этого: «Когда садится солнце, или когда мы идем ночь-ночь, num nums (или как она их называет) иди ночь-ночь, тоже. Она, вероятно, сначала не примет и не поймет это полностью, но если вы будете говорить это перед сном каждую ночь и повторять это каждый раз, когда она просыпается, со временем она «поймет».
  • Просто скажите «нет»… или «позже». С ребенком постарше (старше 18 месяцев) чувствуйте себя достаточно уверенно, чтобы сказать «нет» (по крайней мере, иногда), оставаясь при этом чутким к потребностям ребенка.Ночью вы можете сказать: «Не сейчас, но мы сделаем это позже». Она может — а может и не — проснуться снова, чтобы кормить грудью позже.
  • Замените другими мерами комфорта. Вы также можете попробовать другие вещи, чтобы успокоить ее, например, растирание спины, просто обнимание и объятия, напоение ее водой, тихое мычание и т. Д.

Необходимо ли отлучение от груди ночью, чтобы ребенок мог спать всю ночь?

Люди могут сказать вам что-то вроде: «Если вы кормите ребенка грудью по ночам (или спите рядом с ним, или еще много чего), вы не сможете прекратить кормление грудью в будущем.«Здесь продаются книги, но это совсем не так!

Помните, что ночное пробуждение у младенцев и маленьких детей временно!

Дети вырастают из ночного бодрствования, даже когда мы ничего не делаем, чтобы это помешать. Этот период будет очень крошечной частью лет вашего ребенка с вами.

Внутреннее расписание ребенка спать всю ночь может сильно различаться. Некоторым родителям комфортно позволять ребенку вести себя при отлучении от груди ночью, но для других ночное кормление действительно влияет на качество их жизни.Если ночной уход не работает для вас, поощряйте изменения, учитывая потребности вашего ребенка.

Ваша цель — как можно больше спать для всех, и если то, что вы делаете, работает, значит, вы достигли своей цели. Если он не работает (или перестает работать), вы всегда можете , сделать что-то по-другому. Все родители обнаруживают, что они меняют свой образ действий по мере того, как их ребенок становится старше и достигает разных стадий развития. Сон — это еще одна вещь, которая меняется по мере роста вашего ребенка.

Дополнительная информация

@ kellymom

@ другие сайты

.

Отлучение от грудного вскармливания постепенно или быстро, без слез

Может быть, вам просто не терпится начать отлучать ребенка от грудного вскармливания . Или вы совсем не хотите этого делать, но вынуждены по разным причинам.

Тогда вопрос конечно как отучить . Особенно, если у вас есть маленький ребенок, который действительно любит кормить грудью или действительно ненавидит бутылочку или твердую пищу. Но это может быть сделано! И это можно сделать без слез и травм, особенно если вы немного терпеливы.

Узнайте здесь несколько практических советов по отлучению ребенка от грудного вскармливания!

weaning from breastfeeding

Прежде чем отправиться за молочной смесью или первой банкой детского питания, остановитесь, чтобы спросить себя , что заставляет вас отказаться от грудного вскармливания?

Считаете ли вы, что Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует матерям продолжать грудное вскармливание как минимум в течение двух лет?

На самом деле большинство мам в развитых странах прекращают кормить своих детей грудью гораздо раньше.Исследования показывают, что младенцев необходимо кормить грудью от 4 до 6 месяцев, чтобы действительно получить часть всех преимуществ грудного вскармливания. Поэтому, если вы можете, кормите ребенка грудью как можно чаще, по крайней мере, в первые полгода вашего ребенка.

И если вы хотите и можете продолжать кормить грудью, продолжайте, если только вы совершенно не можете! Не позволяйте никому (кроме, может быть, вашего ребенка…) заставлять вас остановиться!

В любом случае наступит время, когда вы захотите или должны будете отказаться от грудного вскармливания.Для плавной езды ознакомьтесь с приведенными ниже советами.

Как отлучить ребенка от груди

Когда мне следует прекратить грудное вскармливание?

Нет «должен». В любом случае, не для полного отлучения. Конечно, в некоторых случаях маме необходимо прекратить кормление грудью по медицинским показаниям, но это особый случай. Даже в этом случае педиатр или акушер может найти лекарство, безопасное для использования во время грудного вскармливания — не забывайте всегда спрашивать дважды!

Даже если вам нужно вернуться на работу или вам нужно много путешествовать по работе, вы можете продолжать кормить грудью утром и вечером или когда вы не путешествуете.Возьмите с собой молокоотсос во время путешествия, чтобы стимулировать выработку молока.

Как правило, младенцам рекомендуется начинать с твердой пищи в возрасте около 6 месяцев. Это означает, что ваш процесс прекращения кормления грудью начнется к тому времени, если не раньше.

Итак, выбор за вами — и за вашим малышом. Если вы позволите своему ребенку решать (так называемое отлучение от груди ), скорее всего, это будет постепенный процесс, который, вероятно, растянется на несколько месяцев и может продолжаться несколько лет, если вы пожелаете.

Как постепенно отлучать ребенка от груди?

Один из лучших способов начать отлучение от грудного вскармливания — это постепенно заменить один сеанс кормления кормлением разовой смесью или твердой пищей , в зависимости от возраста вашего ребенка.

Чтобы узнать, как помочь вашему ребенку принять искусственное вскармливание, щелкните здесь.

Если вы прекратили грудное вскармливание во время введения твердой пищи, не планируйте полностью отделять грудь во время одного кормления, пока ваш ребенок не начнет есть полную детскую порцию пищи.Иначе он выйдет из-за стола голодным!

Вы, конечно, можете заменить сеанс грудного вскармливания комбинацией твердой пищи и смеси, но не вводите и то и другое одновременно, это может быть слишком много нового для вашего ребенка.

Если одна порция твердой пищи работает хорошо и вы не наблюдаете никакой реакции со стороны груди или ребенка (включая запор или боль в животе), вы можете перейти к замене другого сеанса кормления грудью в течение нескольких дней.

Когда вы начнете кормить ребенка молочными смесями или твердой пищей, вы должны понаблюдать, как они отреагируют на это . Обычно, когда младенцы не могут адаптироваться к некоторым продуктам питания, у них проявляются несколько симптомов, таких как рвота, плевание, плач, газы, сыпь на теле, покраснение прямой кишки, насморк, водянистый стул и хрипы.

Отлучение от груди на ночь

Если ваш ребенок в основном кормит грудью ночью , и это последняя часть процесса отлучения, попробуйте вместо этого позволить ему или ей спать с вашим супругом.

Когда ваш партнер должен кормить вашего ребенка ночью, предложите ему смесь или воду. Если предложить только пустышку или воду, многие достаточно взрослые дети (обычно старше 6-8 месяцев) начнут спать всю ночь очень быстро, используя этот метод, и быстро! Я знаю многих мам, которые обнаружили это с большим удивлением. Вы можете узнать больше о том, как перестать кормить ребенка грудью, чтобы спать здесь.

Заботьтесь о своей груди

Прекращая грудное вскармливание, не забудьте также позаботиться о своей груди , надев поддерживающий бюстгальтер.

Если вы быстро отлучите ребенка от груди, риск заболеть маститом намного выше. Когда ваша грудь набухнет (т.е. станет слишком полной), сцедите немного молока, но не опорожняет вашу грудь . Если вы это сделаете, это будет сигналом для груди производить еще больше молока, совершенно противоположное тому, что вы хотите.

Итак, чтобы сделать вывод о том, как отучить от груди — попробуйте делать это постепенно. Это будет проще всего как для вашего малыша, так и для вашей груди.

Как быстро отучить?

Хорошо, так что постепенное отлучение, описанное выше, является идеальным, и у вас меньше всего шансов столкнуться с такими проблемами, как голодание ребенка, тяжелый запор или мастит для вашей груди.

Но иногда постепенное отлучение от грудного вскармливания просто не работает. Если вам по той или иной причине необходимо быстро отлучить ребенка от груди, важно следующее:

  • Убедитесь, что ваш ребенок получает достаточно пищи и жидкости. Будьте очень открыты и попробуйте разные виды смесей, разные соски для бутылочек, твердую пищу, которая действительно нравится вашему ребенку, и так далее, чтобы заменить грудное молоко. То, что вы должны кормить ребенка вместо грудного молока, во многом зависит от того, к чему он уже привык, и от возраста вашего ребенка.Здесь вы можете найти множество советов и графиков кормления.
  • Позаботьтесь о своей груди. Держите их в тепле и поддерживайте их хорошим бюстгальтером и слейте немного молока, как только они станут слишком насыщенными (т. Е. Набухшими). Однако не опорожняйте их полностью, так как это сигнал вашей груди, чтобы вырабатывать еще больше молока.
  • Рассмотрите возможность употребления некоторых безопасных трав, которые, как известно, уменьшают количество грудного молока.
  • Держите ребенка близко и много ласкайте. Отлучение от груди, если не по его инициативе, не было выбором вашего ребенка и, возможно, немного травмировало его.Обязательно обнимайтесь, играйте и много держитесь рядом во время отлучения от груди, чтобы исчезло только молоко, а не мама!
  • Если это чрезвычайная ситуация, например, острая медицинская необходимость отлучения от груди, вы также можете попросить своего врача дать лекарство для уменьшения количества молока.

Как я буду чувствовать себя, когда отлучу от груди?

Прекращение кормления грудью может быть облегчением или даже своего рода печалью. Очень особенный эпизод подходит к концу.

Мать, кормящая ребенка грудью, может быть очень священной узами, и если вам действительно грустно по этому поводу, это совершенно естественно. Не торопитесь, если возможно . Хотя бывают случаи, когда ребенок в один прекрасный день решает, что достаточно, большинство младенцев определенно не возражают против медленного процесса.

Здесь вы найдете несколько дискуссий среди мам о том, как прекратить грудное вскармливание.

И если все, что вы хотите, это перестать кормить ребенка грудью, чтобы он заснул, вот три различных метода, которые вы можете попробовать!

Если у вас есть советы или вопросы по отказу от грудного вскармливания, поделитесь ими, оставив комментарий ниже. 🙂

Изображение: «Самантадх» Алемармера — Собственная работа.Лицензия CC BY 3.0

.

Мягкая ночь Отлучение от грудного вскармливания, малыша, спящего совместно

Читатель NPN спрашивает наших наставников по естественному воспитанию:

Интересно, можете ли вы мне помочь. Моей дочери 19 месяцев, и она все еще кормит грудью, и никто из нас не проспал ночей с момента ее рождения. До недавнего времени меня это не особо беспокоило, и я хотел дождаться, пока это произойдет естественным образом. Но теперь я подхожу к тому моменту, когда чувствую, что мне нужно лучше спать по ночам.

Мы делаем что-то вроде , спящего неполный рабочий день, . Иногда по ночам она засыпает в своей кроватке, но просыпается посреди ночи, и мы приносим ее к себе в постель. Если она для начала заснет в нашей постели, она проснется по крайней мере пару раз, желая покормить грудью. В любом случае, я просыпаюсь. Когда она была моложе, я мог просто переворачиваться и кормить ее грудью, даже не просыпаясь, но теперь, когда она стала больше, это действительно мешало мне спать, и я начинал нервничать во время этих ночных пробуждений.

Мой вопрос: есть ли нежный способ отучить ее от груди? И , действительно ли ребенок, находящийся на грудном вскармливании, может спать вместе, не просыпаясь, чтобы кормить грудью?

Вот что сказали наши наставники по естественному воспитанию:

Шэ : Прежде всего позвольте мне сказать, что ваша дочь делает совершенно нормально . Очень часто малыши просыпаются ночью, а малыши, находящиеся на грудном вскармливании, хотят покормить. Я не знаю вашей личной ситуации, но знаю, что иногда друзья и родственники из лучших побуждений могут заставить вас почувствовать, что она все еще просыпается, потому что вы все еще кормите ее. Если вы действительно отлучите ее от груди, вы можете быть очень разочарованы, обнаружив, что она все еще просыпается так же часто, как и раньше, и может потребоваться больше времени, чтобы снова заснуть!

Тем не менее, чувствовать себя капризным, пока вы кормите ее, никому не весело — я там был! В зависимости от ее словарного запаса, уровня понимания и эмоциональной зрелости вы сможете мягко отучить ее. Я знаю многих мам, которые кормили последний раз перед сном и говорили своему ребенку, что « больше не будет молочного до восхода солнца ».”

Я также знаю мам, которым нравится подход Элизабет Пэнтли «Не плакать», который, по сути, представляет собой очень «медленный, медленный, нежный» подход, а не быстрое решение. Некоторые мамы считают, что укладывание ребенка спать по другую сторону от вашего партнера иногда может быть полезным, так как она все еще получает ночную потребность в воспитании, которую удовлетворяет тот, кого она любит, но не обязательно кормлением грудью.

Другая идея — позволить этому происходить естественным образом, и получит дополнительную помощь для вас .Иногда немного свободного пространства в течение дня может быть бодрящим и помогает вам чувствовать себя более способным к воспитанию в ночное время. Могли бы вы спать по утрам? Не могли бы вы лечь спать раньше?

Похоже, вы делаете потрясающую работу, действительно заботитесь о своей дочери и при этом прислушиваетесь к своим чувствам.

Acacia : Ответ на оба ваших вопроса — абсолютно положительный. Моего теперь уже трехлетнего сына отлучили от груди в 19 месяцев и после этого он продолжал кормить грудью почти целый год. Я чувствовал себя очень похоже на то, что вы чувствуете сейчас, и, несмотря на мою надежду, что это все зависит от него, я знал, что для меня было бы лучше, если бы я инициировал этот процесс для моего благополучия и наших отношений. Я был удивлен тем, как все прошло, несмотря на его любовь к уходу.

Чтобы помочь ей в переходный период, не забудьте дать ей много возможностей кормить грудью в течение дня и получить с ней физический контакт. Затем ночью кормите ее, когда она ложится спать и когда вы ложитесь спать.Когда она засыпает, кормите ее в каком-нибудь другом месте, а не в постели, и утащите ее, прежде чем она заснет. Скажите что-нибудь вроде: «Nummies идут ночь-ночь. Детка, иди ночь-ночь. Мамочка, идите ночь-ночь. Тогда либо вы, либо ваш муж сможете раскачивать, петь, прижиматься к груди или утомлять ее до сна. Мне показалось более эффективным, чтобы это делал мой муж, но мой сын уже легко засыпал за него.

Оказавшись в постели, попробуйте увеличить расстояние между вами двумя, сделав так, чтобы между вами было некоторое пространство, или она спала рядом с вашим мужем, или на матрасе на полу.Когда она просыпается ночью, попросите вашего мужа прижать ее ко сну. напомнит ей, что мама спит и она может кормить грудью утром. В крайнем случае, вы можете переночевать в другой комнате несколько ночей.

Несколько ночей может быть тяжело, но не волнуйтесь. Поскольку вы и ваш муж успокаиваете ее на протяжении всего процесса, она будет продолжать доверять вам и находить в вас безопасность. Используйте ее поведение в дневное время как барометр того, как идут дела. Если она довольна и в течение дня ведет себя в основном как она сама, вы на правильном пути.Если она станет навязчивой, расстроенной или непохожей на себя и не исчезнет через пару дней, вы должны отступить.

Дженн : Я хорошо помню эти дни. Мой сын мог кормить грудью всю ночь. Примерно через 20 месяцев мы начали укладывать его в кроватку для малышей и позволять ему заходить в нашу кровать, если он просыпается. Когда я отнял его от груди в 2 года, я постарался отвратить его от себя, когда мы спали. Когда он спал ко мне спиной и держал его, он удерживался в этом положении, что позволяло нам спать вместе без кормления.Если вы решите отлучить ребенка от груди на ночь, подложите подушку между собой или держите ребенка подальше, но близко, и это будет препятствовать мягкому кормлению. Если вы обеспокоены тем, что она действительно голодна, добавление питательной закуски перед сном может помочь ей спать более крепко.

Фотография предоставлена ​​Одри Элизабет

_________________________

Рассказывая о том, как они делают вещи в своей семье, авторы не пытаются предложить вам тот же выбор.Пожалуйста, примите во внимание вопросы безопасности и примите все меры предосторожности, выбирая, где будут спать ваши дети. Риск для детей младше шести месяцев может быть повышен независимо от того, как они делят постель. В таких случаях лучшим выбором может быть отдельная безопасная спальная поверхность. Заявления на этом веб-сайте не оценивались Управлением по контролю за продуктами и лекарствами. Продукты и / или информация не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний. Читателям рекомендуется проводить собственное исследование и принимать решения совместно со своим врачом. Если вы беременны, кормите грудью, страдаете заболеванием или принимаете какие-либо лекарства, обратитесь к врачу. Ничто из того, что вы здесь читаете, не должно использоваться при определении диетических изменений, медицинского диагноза или курсов лечения.

.

Как аккуратно закончить ночное кормление

Самая распространенная проблема поведенческих расстройств сна заключается в том, что большинство детей, испытывающих проблемы с засыпанием, никогда не научились засыпать без груди или бутылочки во рту. Их потребность в этом костыле для сна возрастает по мере того, как они становятся старше и физически больше не нуждаются в бутылочке или груди перед сном. Когда они становятся малышами, они не имеют необходимых инструментов и привычек, чтобы уснуть. Хорошая новость в том, что никогда не поздно решить проблему кормления ребенка в ночное время и решить ее. Ночное отлучение подходит для здоровых детей старше шести месяцев. Учиться:

  • Обратитесь к часам голода вашего ребенка
  • Осторожно сократите ночное кормление и «корм для мечты»
  • Постепенное отлучение от груди
  • Представьте чашку
  • Осторожно прекратите кормление малышей

night weaning

Обращайте внимание на часы голода вашего ребенка

Давайте начнем с того, что посмотрим на часы вашего ребенка, следя за тем, чтобы он потреблял большую часть своих калорий в течение дня, а не ждал, чтобы поесть ночью.Ведите дневник ее ежедневного рациона и проконсультируйтесь с врачом, если вы не уверены, каким должно быть ее потребление. Убедитесь, что ваш ребенок не переутомляется, укладывая его спать, чтобы вздремнуть или перед сном. Правильный отдых сделает ночным отлучением от груди намного легче для нее и для вас. Как и в случае с сломанным костылем для сна, ключ к успеху — постоянство.

Уменьшите количество ночных кормлений перед ночным отлучением

Если вы или ваш педиатр считаете, что еще слишком рано для ночного отлучения , или если вы хотите сократить количество кормлений в ночное время, но не готовы полностью исключить их, ограничьте кормление до одного раза за ночь.Кормите ее быстро и избегайте любого другого взаимодействия, которое побудит ее не ложиться спать, играть или цепляться за вас.

Будьте последовательны! Выберите подход и придерживайтесь его. Кормите ее только один раз на ночь и не раньше шести утра.Если она просыпается в другое время, желая поесть, найдите другие способы ее успокоить. Сядьте у ее кроватки и успокойте ее физически и устно, пока она не уснет. При необходимости подберите ее, чтобы успокоить, но не раньше, чем она уснет.

Ваш ребенок слишком рано просыпается?
Прочтите: Раннее пробуждение у младенцев и детей ясельного возраста — 10 советов по устранению раннего пробуждения

Попробуйте Extra Night Feed или «Dream Feed»

Можете попробовать во сне покормить ее.Кормление во сне означает разбудить ее или наполовину разбудить для последнего кормления перед сном. Обычно это происходит около 23:00. В качестве альтернативы вы можете подождать, пока она проснется, если прошло не менее ЧЕТЫРЕХ часов после ее последнего кормления, что обычно означает около 23:00. или 12:00 полночь. Тогда не кормите ее снова, пока она не проснется утром, самое раннее в 6:00. Это шаг на пути к ночному отлучению для детей, которые все еще не могут прожить всю ночь без некоторых калорий.

У вас есть цель сократить или исключить ночное кормление вашего ребенка?

Gentle Sleep Solutions с помощью нежных пошаговых инструкций поможет вашему ребенку снова заснуть.

Получить больше информации

Как постепенно отучить от груди

При ночном отлучении от груди детей в возрасте от шести до двенадцати месяцев я обычно предлагаю мягкое и постепенное прекращение ночного кормления. На ночь попробуйте сократить время кормления. Если ночью она обычно ест двадцать минут, дайте ей пятнадцать.Сокращайте потребление каждые несколько дней, пока она не будет готова отказаться от этого. Убедитесь, что вы отстегнули ее, когда она с удовольствием закончила есть — не позволяйте ей нежно сосать и дремать. То же самое и с бутылкой — позвольте ей есть, но не позволяйте ей играть с ней.

Используя ночную бутылку, вы также можете попробовать перейти на бутылку меньшего размера, налить в бутылку меньше смеси или постепенно разбавить смесь, чтобы, когда она станет очень водянистой, она решит, что вставать не стоит. Тогда она ночи отнимает сама!

Когда кормление сократится до пяти минут или бутылочка до трех унций, пора прекратить.Все, что меньше, — это просто дразнить. Уложи ее спать, пока она спит, но не спит.

Знаете ли вы, что нужно укладывать ребенка спать настороженным или «сонным, но бодрым»?
Прочтите: Сонное, но бодрствующее — краеугольный камень успешного обучения сну

night weaning

Попробуйте ввести чашку перед ее первым днем ​​рождения, чтобы помочь с ночным отлучением от груди.

Представляем чашку

Попробуйте ввести чашку перед ее первым днем ​​рождения, чтобы помочь с ночным отлучением от груди .По мере взросления младенцы эмоционально привязываются к бутылочке или груди. По сути, он становится «любовником» и может способствовать укоренившейся привычке просыпаться ночью в поисках этого. Кормите грудью или кормите из бутылочки в установленное время и используйте чашку в установленное время. Большинство мам и младенцев любят кормить грудью или кормить из бутылочки утром и вечером и использовать чашку в течение дня, особенно с твердой пищей во время еды. Но не позволяйте ей заснуть на груди или бутылочке! И поощряйте привязанность к любимому человеку.

Есть ли у вашего ребенка любовник?
Прочтите: Любимый — Первый лучший друг вашего ребенка

Исключение ночного кормления малышей

Малыши должны начать избавляться от ночного кормления, перейдя с кормления грудью или из бутылочки перед сном на питье из чашки. Цель состоит в том, чтобы ваш ребенок выпил чашку воды вместо молока перед сном — или вообще ничего. Молоко побуждает ребенка хотеть его снова каждый раз, когда он шевелится или просыпается ночью.Чашка воды — поилка или спортивная бутылочка — у постели больного побудит вашего ребенка отучить себя от молока. Не говоря уже о том, что стоматолог вашего ребенка одобрит! Но будьте тверды, позволяя выпить только одну чашку, которой хватит на всю ночь. Вы не будете возвращаться, чтобы дать ей больше.

Для младенцев лучше всего постепенное отлучение от груди ночью , но после первого дня рождения лучше просто перестать простудиться. Когда она просыпается ночью, желая покормить грудью или взять бутылочку, сядьте рядом с ней и найдите другие способы ее успокоить.Немного похлопайте ее по матрасу, прошепчите «ш-ш-ш» и скажите ей, что сейчас ночь. Не поддавайтесь и не кормите ее, иначе непоследовательность, также известная как «периодическое подкрепление», сделает изменение более длительным и трудным для нее.
Если вы не можете переносить простуду, попробуйте кормить во сне на несколько ночей, но не более чем на неделю.

night weaning

Бутылочка может стать любимой, если ребенок будет держаться за нее слишком долго. Попробуйте вместо этого представить мягкую игрушку.

Стабильность — ключ к ночному отлучению от груди

Как и в случае слома любого костыля для сна, последовательность является ключом к успеху с ночным отлучением от груди .Как только вы начнете новую привычку, не возвращайтесь! Это сбивает ребенка с толку, и ему потребуется вдвое больше времени, чтобы избавиться от этой иногда эмоциональной потребности в ночном чане. Сосредоточьтесь перед сном — сонливым, но бодрым. Если вашего ребенка уложили спать в кроватку или в кроватку, эти ночные приемы НЕ будут работать. Мягко подбодрите и подбодрите. Подарите себе любимых или нового друга-плюшевого животного, чтобы помочь с переменой. Часто мягкие игрушки могут «держать» новую поильную чашку для больших девочек на тумбочке на ночь на случай, если она понадобится вашему ребенку.Ваши любящие слова, нежные прикосновения и мягкий голос будут иметь большое значение, чтобы все быстро изменились!
Удачи!

Автор: The Sleep Lady

Меня зовут Ким Уэст, я мать двух красивых девочек, лицензированный клинический социальный работник, практикующий детский и семейный психотерапевт более 21 года, и создатель оригинального нежного, проверенного метода лечения. крепкого ночного сна для вас и вашего ребенка.

Мое путешествие во сне началось, когда я начал экспериментировать с мягким формированием сна дочери, не следуя общепринятым в то время мнениям.После успеха (а затем и большего успеха с моей второй дочерью!) Я начал помогать семье и друзьям, и мой пошаговый метод распространился со скоростью лесного пожара, точно так же, как и должна быть отличная ночь сна для уставшего родителя!

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *