Будьте всегда 120 на 70!

Содержание

Е. Комаровский: Ребенок грызет ногти

Ребенок, который грызет свои ногти, выглядит не слишком красиво. Взрослый, у которого с детства сохранилась эта дурная привычка, выглядит еще более неприглядно — и даже отталкивающе. Шансы «перевоспитать» взрослого невелики. Значит, нужно позаботиться об этом в детстве. Доктор Комаровский рассказывает о том, как отучить ребенка грызть ногти.

О вредной привычке

Примерно 30% детей регулярно грызут ногти на руках. В подростковом возрасте это делает почти половина мальчиков и девочек. У 25% из них привычка сохраняется во взрослой жизни.

По словам Комаровского, формируется она (как и другие вредные привычки) как частая и многократная последовательность определенных идентичных действий. Постепенно это действие перестает управляться мозгом и становится рефлекторным. Ребенок совершенно не задумывается о том, начать ли ему грызть ногти или нет, он просто это делает. Из привычек, которые формируются в детстве, постепенно складывается характер человека.

Родители довольно часто обращаются к детским врачам с вопросом, как объяснить ребенку весь вред его привычки. Но проблема от этого быстрее не решается, поскольку она выходит за пределы чисто медицинской и становится частично педагогической, а частично психологической.

В разных странах и социальных кругах свои представления о вредных привычках и норме. Однозначно вредными Евгений Комаровский советует считать те действия ребенка, которые наносят ему физический и другой вред.

Грызть ногти — вредно:

  1. Регулярное обгрызание кожи вокруг ногтевой пластины может привести к утончению кожного покрова, повышению чувствительности кончиков пальцев, к воспалительным процессам в глубоких кожных слоях. От этого может меняться цвет и внешний вид ногтей, они выглядят нездоровыми, а также ломаются.
  2. Дети, которые часто грызут ногти, в большей степени рискуют заболеть, ведь микробы, обитающие в ротоглотке, могут проникнуть в кровоток через микроскопические ранки в районе травмированных зубами ногтевых пластин и вызвать довольно серьезные недуги.

Под ногтями обычно есть множество не самых полезных микроорганизмов и паразитов, которые при нахождении пальцев во рту легко проникают в полость рта, откуда отправляются в путешествие по организму, попутно вызывая самые разные болезни. Достаточно твердые ногтевые пластины при попытке разгрызть их могут травмировать эмаль зубов.

Поскольку привычка считается на самом деле патологической, врачи даже придумали ей вполне медицинское определение, она называется онихофагия. Привычка имеет свой номер в классификации болезней — F98.

Причины привычки

Относительно причин, по которым дети начинают грызть ногти, медики до сих пор спорят. Одни утверждают, что всему виной стресс, тревога, подавленное психологическое состояние. Другие считают, что привычка формируется у детей, мамы которых уделяли не слишком много внимания воспитанию гигиенических навыков у чада.

Евгений Комаровский говорит, что иногда причиной сосания пальцев, а потом и привычки грызть ногти, является неудовлетворенный сосательный рефлекс в самом раннем детстве.

Психиатры и психологи солидарны в том, что чаще всего привычка грызть ногти формируется у детей в возрасте 4-5 лет. В более редких случаях травмировать собственные ногтевые пластины зубами детки начинают в 2 или 3 года. Если до 5 лет родители не задумаются о срочных мерах, то в младшем школьном возрасте плохая привычка лишь усугубится, поскольку стрессы у ученика возрастают с каждой новой четвертью в школе.

Одной из самых распространенных причин возникновения онихофагии является личный пример родителей. Если кто-то из взрослых членов семьи грызет ногти, то малыш просто начинает подражать, и его потом очень сложно убедить во вредности привычки. Он каждый день видит, что это делают папа или мама, и ничего плохого с ними не случается.

Среди других вероятных причин возникновения пагубного пристрастия медики и психологи называют следующие факторы: наследственность, аутоагрессию, сопротивление ребенка тотальному контролю со стороны взрослых.

Иногда ногти у ребенка ввиду некоторых патологий обмена веществ слоятся и ломаются сами по себе — и на ногах, и на руках. Часто дети не находят лучшего выхода, чем просто обгрызть отломившуюся пластину.

Как отучить?

То, что ребенку разрешается один раз, говорит Комаровский, то, на что когда-то родители не обратили внимания, во второй раз делается малышом как вполне легальное действие, на которое не было запрета. По этой причине желательно корректировать действия ребенка на начальном этапе, пока еще привычка не успела стать именно рефлекторной.

Если грызть ногти — уже стойкая привычка, родителям нужно принять для себя серьезное педагогическое решение. Если бороться — то всегда и везде, без выходных и праздников. Требования родителей должны быть четко мотивированы. Ребенок должен знать, что именно он делает не так, чем это чревато именно для него.

На начальном этапе родителям нужно любой ценой установить истинную причину пристрастия своего ребенка. Если самостоятельно найти ее не получается, можно обратиться к участковому педиатру или детскому психологу, но не с вопросом, как искоренить привычку, а с вопросом, откуда у проблемы «растут ноги».

Самое плохое, что могут придумать родители, вздумавшие отучать свое чадо от вредного пристрастия — это грубо одергивать его и бить по рукам. Проблему это не решает, а малыш довольно скоро поймет, что при родителях грызть ногти нельзя, зато в одиночестве, когда никто не видит — очень даже можно.

Чудодейственного лекарства в виде таблетки или сиропа от этой напасти не существует. Неэффективно и намазывать ногти чем-то горьким (горчицей, перцем). Еще хуже — начать запугивать ребенка и стращать его всякими ужасами, ведь на смену этой плохой привычке может сразу прийти другая. Ребенок довольно быстро начнет, к примеру, кусать губы или плеваться.

Если причина кусания ногтей кроется в стрессовых ситуациях, волнении ребенка, нужно научить его выражать свои эмоции по-другому — например, словами. Для этого есть множество психологических приемов, основанных на играх, заниматься которыми ребенку будет интересно.

Можно давать малышу успокаивающий травяной чай, делать расслабляющий массаж, обязательно нужно ежедневно проводить водные процедуры, больше гулять с ним на свежем воздухе и свести к минимуму время, которое ребенок проводит перед телевизором или монитором компьютера.

Параллельно с устранением психологического дискомфорта нужно заняться укреплением ногтевых пластин, ведь прочный и устойчивый к воздействию ноготь сложнее грызть. Для этого после консультации с педиатром имеет смысл начать давать ребенку препараты кальция в разрешенных возрастных дозировках. Для ногтей можно делать укрепляющие ванночки с солевыми растворами, с эфирными маслами (хорошо подходит масло кедра).

Ребенка следует научить не только расслабляться, но и концентрировать внимание. Если занять малыша интересным делом (рисованием, мозаикой, лепкой или чем-то другим), у него будет реже возникать желание взять руки в рот. Желательно, чтобы дело было именно рукотворным. Должны быть задействованы пальцы. Если это будут совместные со взрослыми занятия творчеством – просто замечательно.

Советы

Не стоит думать, что онихофагия — явление возрастное, и подросший карапуз «перерастет ее», повзрослеет и вдруг поймет, как это плохо и некрасиво, и перестанет грызть ногти. Этого почти никогда не происходит.

Маленькие хитрости замещающей терапии заключаются в том, чтобы предложить ребенку достойную «замену» — например, орешки или семечки, если его возраст позволяет и нет аллергии на орехи.

Каждый вечер перед сном маме нужно внимательно осматривать ногти ребенка. В случае появления заломов, заусенцев, расслоений следует аккуратно исправить дефект с помощью маникюрных ножниц и пилочки, чтобы у ребенка не было соблазна что-то отгрызть самостоятельно. Так будет формироваться новая привычка, полезная и нужная — ухаживать за ногтями регулярно.

Как отучить ребенка грызть ногти расскажет доктор Комаровский в видео ниже.

Как отучить ребенка грызть ногти на руках (советы психолога)

27 июля 2018

Аверьянова Света

Дурные привычки малыша осуждаются окружающими людьми: обкусанные кончики ногтей, сосание пальца, ковыряние в носу – некрасиво и негигиенично. Но редко кто задумывается, что вредная наклонность – часто не пробел в воспитании, а следствие неблагоприятного психологического состояния. Поэтому важно не только найти метод, как отучить ребенка грызть ногти, но и решить проблему в отношениях.

Из этой статьи вы узнаете

Почему ребенок грызет ногти

Причин, почему ребенок грызет ногти, немало. В корне вредной привычки обычно лежит психосоматика. Проявляется наклонность еще в младенчестве. Маленькому ребенку в минуты душевного дискомфорта свойственно тянуть что-либо в рот. Чаще всего для этой цели малыш использует собственные пальчики, так как они всегда доступны. Следующий симптом: кроха начинает кусать ноготки, потом привычка формируется окончательно.

Пусковым механизмом становится любая стрессовая ситуация: первый поход в детский сад, ссоры родителей, смена места жительства. Ребенок может начать грызть ногти в следующих случаях:

Возрастные особенности

Предпосылки к вредным действиям зависят от возраста ребенка. Сосать пальчик малыш может после того, как его резко отлучили от груди или забрали соску. И годовалый, и двухлетний карапуз обычно страдают во время прорезывания зубов. В позднем дошкольном возрасте постоянные зубы идут на смену молочным, создавая ощущение дискомфорта.

Вот периоды, в которые следует быть внимательнее и мягче с ребенком:

  • Поступление в детский сад или школу. Редко у кого адаптация к новым условиям протекает безболезненно. Дурные наклонности дети перенимают друг от друга гораздо быстрее, чем хорошие.
  • Возрастные переломные периоды, например общеизвестный кризис в три года. Он может совсем не затронуть малыша, может наблюдаться и на второй, и на четвертый год жизни и превратить милого ангелочка в неугомонного бунтаря. В этот момент ребенку важно самоутвердиться, переступая через запрет родителей грызть ногти.
  • Переезды в другой город, квартиру, стрессовые ситуации в семье.
  • Затруднение с выполнением домашнего задания. Скука, отсутствие интереса к предмету или слишком сложное упражнение — тоже повод для формирования вредной привычки. Чаще всего ей подвержены мальчики.

В чем вред

вредно

Осуждение окружающих — не единственный негативный результат обгрызания ногтей. К последствиям можно отнести:

  • Риск возникновения инфекционных заболеваний и образования глистных инвазий. Грязь, скопившаяся под ногтями, остается даже после мытья рук.
  • Деформация ногтя, чаще всего необратимая, уменьшение размера ногтевой пластины.
  • Воспаление кожи на внешней стороне кончиков пальцев, риск воспаления открытых мелких ран, занесения инфекции через кровоток.
  • Нарушение социальных связей: насмешки и дразнилки ровесников, отчужденное отношение взрослых.

Рекомендации психологов

Общие советы сводятся к следующему: ругая и наказывая ребенка, родители усилят стресс, малыш начнет грызть ногти чаще или приобретет другую привычку, намного хуже. Приказы, угрозы и запреты не сработают. Лучше мягко объяснить сыну, что обкусывание ногтей — не дело для настоящего мужчины, а девочке сказать, что сгрызать кутикулу очень некрасиво, и сделать ей нарядный маникюр.

Вот общие рекомендации для родителей:

  • Соблюдайте режим дня, пересмотрите питание всей семьи.
  • Если специалист назначил лечение – следуйте всем указаниям.
  • Попробуйте арт-терапию, помогающую справиться со страхами: предложите нарисовать пугающую ситуацию, свою семью, слепить опасное существо и смять его. Сочините сказку о мальчике или девочке того же возраста, что и ребенок, которые победили привычку.
  • Обеспечьте физическую нагрузку на свежем воздухе. Можно записать малыша на творческие курсы или в спортивный кружок, где он даст волю чувствам.

Очень важен телесный контакт. Обнимания, массаж на ночь, поглаживания по голове сигнализируют малышу о благополучии и приятии, а позитивные эмоции сгладят стресс.

Важно! Увидев малыша, обгрызающего ногти, ни в коем случае не повышайте голос, не шлепайте по рукам и не обзывайте. Переключите внимание на что-то позитивное.

Как отучить

По мнению доктора Комаровского, помочь ребенку необходимо, иначе проблема перейдет во взрослую жизнь. Чем старше он будет становиться, тем труднее ему будет избавиться от дурной наклонности. Начать отучение лучше с наблюдения за малышом, так легче понять, в каких ситуациях он грызет ногти. Определив механизм, запускающий вредную привычку, действуйте:

Послушайте также нестандартные советы детского психолога Марины Романенко.

Народные средства

На что только не идут родители, чтобы дети начали отучаться обгрызать ногти. В домашних условиях начинают мазать их горькими и острыми веществами: горчицей, перцовой настойкой, мылом. В начале формирования привычки это может помочь, но чаще приводят к ожогу слизистой и потере доверия малыша.

Помазать ногти красящими веществами: зеленкой, синькой, пищевыми красителями — тоже не выход: творческой натуре это даже понравится, а ранимого кроху может серьезно обидеть.

Нельзя наносить аптечные препараты: мазь и настойки на пальчики, так как их бесконтрольное применение нанесет вред здоровью ребенка. Да и одежда перепачкается.

Бинтовать пальчики и заставлять ребенка ходить в варежках и вовсе варварство. Даже взрослый вряд ли добровольно выдержит эту экзекуцию.

Хорошую помощь народная медицина окажет, если применять отвары лечебных трав, успокаивающих и снижающих тревогу. В этом случае консультация врача не помешает.

Приемы самоконтроля у детей работают слабо, так как ребенок грызет ногти непроизвольно. Школьнику можно посоветовать в момент срабатывания привычки сжимать и разжимать кулачки несколько раз. Помогает и особый метод дыхания: резкий короткий вдох и плавный выдох, дыхание по треугольнику, прочие приемы.

Лаки для ребенка

лаки

Лекарственная и парфюмерная промышленность предлагает немало средств, препятствующих обкусыванию ногтей и сосанию пальца. Основным действующим веществом в таком препарате выступают горечи, надолго отбивающие желание совать пальцы в рот. В некоторые из них добавляют элементы, делающие ногтевую пластину прочной. Самыми популярными лаками являются:

  1. Лак латвийской марки с впечатляющим названием «Бельведер». Активным веществом в нем является денатониум бензоат (иначе битрекс), самое горькое вещество в природе. Несмотря на противный вкус, лак безопасен для здоровья ребенка. К его преимуществам относится быстрое высыхание – около 2 минут.бельведер
  2. Лак против обгрызания ногтей «Фаберлик». В состав входят ухаживающие компоненты, делающие ногти ровными и прочными.

    Средство также очень горькое на вкус, но довольно быстро смывается. Этим отличаются многие лаки, поэтому необходимо чаще намазывать их на детские ноготки.фаберлик

  3. Детский лак-некусайка «Принцесса». Упаковка имеет приятный детский дизайн, а значит, обязательно понравится девочкам и вызовет желание привести ручки в порядок. Смущает наличие в составе фталевого ангидрида, который является ядовитым веществом.принцесса
  4. Лак «Умная эмаль: грызи — не хочу». Его состав тоже не идеален: в него входят витамины А и Е, а такое соединение требует немалого количества вредных консервантов.умная эмаль

Переставать обрабатывать ногти нужно в случае твердой уверенности, что вредная привычка не имеет рецидивов.

Возможно, покупать препараты из аптеки не придется, если чаще разговаривать с малышом по душам, обнимать и целовать его, говорить, что он любим и нужен.

ВАЖНО! *при копировании материалов статьи обязательно указывайте активную ссылку на первоисточник: https://razvitie-vospitanie.ru/kak_otuchit/rebenka_grizt_nogti.html

Если вам понравилась статья — поставьте лайк и оставьте свой комментарий ниже. Нам важно ваше мнение!

Поделиться с друзьями:

Почему ребенок грызет ногти? Как помочь избавиться от привычки.

Онихофагия – это медицинский термин, которым обозначается вредная привычка обкусывать ногтевую пластину. Она появляется, по большей части, из-за проблем с эмоциями. Очень часто этим страдают девочки – как малышки, так и подростки. Почему дети грызут ногти на руках? Основная причина тому – высокое эмоциональное напряжение. Чтобы ногтевая пластина полностью выросла, требуется в среднем от трех до пяти месяцев. Получается, что за это время малыш попросту съедает собственные ногти.

Нередко родители сильно переживают, что если ребенок грызет ногти, то у него появятся глисты. Беспокоиться об этом можно, если в доме есть питомцы. Когда малютка трогает, например, собаку, яйца гельминтов могут остаться у него под ногтями, которые он сам потом тянет в рот. В этом случае риск заражения довольно высок. Но глисты – это еще половина беды.

Почему малыш начинает грызть ногти

Если ребенок грызет ногти, что делать? В самом начале важно установить причину, по которой малыш начал тянуть пальцы в рот. Понять, что могло вызвать у него такую неожиданную потребность.

Почему малыш начинает грызть ногти

Выясняя, почему дети грызут ногти на руках, мы отметили несколько основных факторов:

  • Внутреннее недовольство – такая привычка может возникнуть даже из-за низкой самооценки, малыш может по каким-то причинам раздражаться сам на себя.
  • Подражание взрослым – если родители или кто-то из родственников сам ведет себя так по-детски, то не стоит удивляться, что любимый малыш может просто копировать поведение взрослых.
  • Постоянный стресс – ребенок постоянно грызет ногти от тревоги. Волнение может вызывать любая ситуация – наказание дома, плохая оценка в школе и так далее.
  • Скука – если малышу скучно, но он не может, например, поиграть, потому что сидит на уроке, он начнет искать себе другое доступное занятие, которое не будет привлекать лишнего внимания.
  • Физиология – вполне вероятно, что причины могут быть и физическими – слабые тонкие ноготки отслаиваются, быстро ломаются, и ребенок грызет их, просто потому что они мешают.

Внимательные родители быстро смогут понять, почему ребенок начал грызть ногти. И потому отучить его особого труда не составит.

Малыш грызет ногти

Но если причина, по которой дети грызут ногти, непонятна, а делиться своими переживаниями они с вами не спешат, помогут только услуги детского психолога. И потребоваться может не один год.

Как отучить малыша обгрызать ноготки

Когда ребенок грызет ногти, действовать нужно точно так же, как и с любой другой привычкой. Малышу нужна мотивация и потребуется приложить немного усилий, чтобы перестроиться. Лишить этой привычки маленьких куда труднее, чем подростков, потому что они, в отличие от последних, еще не придают какого-либо значения своему внешнему виду. В старшем возрасте избавиться от этой склонности в этом смысле будет проще.

Многие мамы интересуются, чем намазать ногти ребенку, чтобы он их не грыз. Использовать можно горчицу или остро пахнущую мазь. Но вряд ли этот способ можно назвать безопасным. Ребенок может потянуть палец к глазам или носу и обжечь слизистую. Так что применять этот метод не рекомендуется.

Что делать, чтобы ребенок не грыз ногти? Прежде всего, родителям необходимо устранить все стрессовые ситуации, которые могут беспокоить их чадо, заставлять обгрызать ноготки.

Малыша обгрызает ноготки

Вот небольшой перечень того, что можно сделать, чтобы ребенок не грыз ногти:

  1. Если заметите, что он тянет пальцы в рот, сразу же отвлеките его на что-нибудь. Дайте какое-то мелкое поручение, чтобы руки были чем-нибудь заняты.
  2. Если у вас нет возможности находиться рядом постоянно, попробуйте научить его самостоятельно избавляться от стресса. Например, глубоко и спокойно дышать, прислушиваясь к звуку собственного дыхания.
  3. Если нет аллергии на ароматические травы, можно периодически устраивать ароматерапию, чтобы успокоить нервы. Дополнительный вариант – делать чай с травами или ванночки.
  4. Можно попробовать обратиться к стороннему влиянию. В частности, в разговоре можно упомянуть, что его друзьям или одноклассникам такая привычка категорически не понравится. Боязнь осуждения со стороны близкого окружения быстро поможет избавиться от дурной привычки.
  5. Не стоит ругать его и сильно сосредотачивать внимание на этой привычке, так как эффект может быть совершенно противоположным – нередко детки на подсознательном уровне делают то, что им делать нельзя.
  6. Приучайте малыша ухаживать за своими ноготками, делать маникюр, акцентируя внимание на том, как красиво они выглядят, когда не изгрызены.Онихофагия у ребенка
  7. Теплое молоко с медом не только успокоит вашего малыша, но и подарит ему глубокий сон.
  8. Уделяйте ему как можно больше внимания, показывайте свою заботу, старайтесь не отказывать в ласке, чтоб малыш чувствовал себя любимым и нужным.

Важно помнить – у детей, которые растут в психологически благополучной атмосфере, подобные дурные привычки возникают намного реже.

Насколько вредно обгрызать ногти

Большинство родителей весьма резко относятся к детской онихофагии и задаются вопросом: что сделать чтоб ребенок не грыз ногти? Привычка эта считается опасной не только из-за неэстетичного внешнего вида ноготков. Малыши моют свои руки не очень часто, поэтому все, что успевает скопиться на коже до следующего похода в ванную, в течение нескольких секунд попадает в рот, а оттуда – в желудок и кишечник.

Насколько вредно обгрызать ногти

Кроме прочего, постоянно кусая свои ноготки, малыш сам повреждает ногтевую пластину, что в будущем может вылиться в серьезные последствия. Слабые и тонкие пластины – только одно из них.

Какие могут быть последствия

Стоит отметить, что существуют локальные и общие осложнения, способные испортить жизнь в более взрослом возрасте. Если ребенок очень часто обкусывает свои ногти, это может привести к:

  • воспалениям кожи;
  • нарушению структуры и замедлению роста ногтевых пластинок;
  • повреждениям кутикулы;
  • ранкам на ногтевых валиках;
  • синякам.

С течением времени могут возникнуть общие патологии, в том случае, если малыш не может избавиться от этой привычки на протяжении долгого времени:

  • бактериальная инфекция;
  • болезни зубов;
  • дестабилизация деятельности ЖКТ;
  • заражение глистами;
  • вирусные инфекции.

Что советуют психологи

Когда малыш приобретает эту вредную привычку, самое главное – отнестись к нему с теплом и пониманием. Вопреки желанию, нельзя отчитывать дитя, накладывая табу на обкусывание пластинок. Нужно обсудить с ним эту проблему, и выяснить причину такого поведения. Психология пальцев во рту такова: чаще всего это происходит от того, что дети чувствуют себя одинокими или непонятыми. Однако причиной может стать и простая скука.

Ногти грызут дети с нестабильным эмоциональным состоянием.

Дети часто тянут руки в рот из-за стресса

Чтобы раз и навсегда искоренить такую привычку, психологи дают следующие рекомендации:

  • Показывать на собственном примере, как должны выглядеть красивые ногти.
  • Постараться без упреков донести до малыша все негативные аспекты его привычки.
  • Сходить на консультацию к невропатологу.
  • Уделять чаду дополнительные часы и проявить к нему мягкость.
  • Устранить причину нервного напряжения.

Когда онихофагия становится тревожным сигналом

Если, кроме этого, ваш ребенок царапает кожу, дергает волосы или плохо спит, это также должно стать причиной для волнения родителей.

Кроме того, консультации врача требуют ситуации, когда ребенок стал грызть ногти неожиданно, ни с того, ни с сего, и привычка эта стала настоящей манией. В таких случаях надо помнить, что любая мелочь, заставляющая беспокоиться родителей, заслуживает внимания специалиста.

Как быстро отучить ребенка грызть ногти

Привычка грызть ногти встречается у очень многих детей. Раньше родители вообще не придавали этому значения, считая, что все само пройдет. Сейчас, когда психология развивается и становится частью жизни обычного человека, мы начинаем понимать, что не все так просто. И дело не только в красоте, но и в проблемах, которые испытывает ребенок, а мы же хотим, чтобы он был здоров не только физически, но и морально, социально адаптирован, спокоен и счастлив.

Давайте разбираться, о чем говорит эта привычка, что за причины, по которым ребенок грызет ногти, и как от этого отучить.

Причины возникновения привычки

Психологи сообщают нам, что эта проблема действительно серьезна и одергиванием каждый раз ее решение не ограничится, и даже наоборот, может сделать хуже. Для этой привычки даже нашелся в психологии специальный термин – онихофагия и определение: без рациональной цели и на основе сильного желания поведение, которое приносит временное удовлетворение.

как отучить ребенка грызть ногти

Уже существует статистика этой проблемы:

  • Почти 30 % детей имеют эту привычку в возрасте от 7 до 10 лет.
  • После 10 лет у девочек уже появляются такие мотивации, как желание быть красивой и их процент сильно падает, а мальчишки продолжают грызть.
  • С 12 до 18 лет процент детей, грызущих ногти, увеличивается до 50 % –в связи с пубертатным периодом и увеличением подростковых проблем.

Привычка начинается как бессознательная потребность, которая обязательно должна быть реализована, а переходит в серьезную установку. Если появляется такая привычка, надо обратить на нее внимание, обычно это свидетельствует о наличии у ребенка напряжения. При этом он сам не объяснит, что происходит, поскольку не понимает источник. И в этом случае грызть ногти несколько успокаивает маленького человека.

Кроме этого, психологи отмечают, что привычка может появляться для стимуляции нервной системы и при перфекционизме. Стимуляция происходит, когда малышу скучно, он не понимает, чем заняться. А перфекционизм, как любое стремление к совершенству, требует «исправить какие-то некрасивости», пусть таким странным способом.

Есть и другие причины:

  • Наследственность. Проверено, что если в семье у ребенка кто-то грызет ногти, то и ребенок точно будет этим заниматься.
  • При несоблюдении гигиены. Если ребенку вовремя не подстригают ноготки, они могут мешать, и он избавится от них простым способом.
  • Во время болезни или при недостатке некоторых минералов и витаминов (что бывает при бедном рационе).
  • Назло родным. Если мама с папой не общаются с ребенком нормально, ругают часто, он найдет свою неосознанную форму протеста.

как отучить ребенка грызть ногти на руках

Есть еще одна версия о генетической привычке грызть ногти. На основе изучения животных, ученые установили, что когда ребенок испытывает стресс, в мозгу активизируется заложенный природой механизм «ухода за собой» (животные при этом начинаются выдергивать свою шерсть).

Допускается, что это действие может быть просто плохой привычкой, но психология против такой постановки вопроса и предупреждает о последствиях.

Зачатки этой привычки чаще всего начинаются в раннем детстве, в период частого соприкосновения с пальцами. Когда младенца отлучают от груди, он тянет в рот свои собственные пальцы. Прорезывание первого зуба – одинаково мучительный процесс и для полугодичного ребенка, и для двухгодичного. Потом на смену молочным зубам вылезают постоянные и это тоже весьма неприятное ощущение. Стрессовые ситуации, такие как первый поход в детский сад или поступление в первый класс. Переезды, проблемы в семье, сложности с учебным процессом, со сверстниками – все это не проходит бесследно.

Возрастные переломные моменты, кризис 3-го года, который может настигнуть малыша. То же самое с кризисом 5-го года. Не говоря уже о пубертатном периоде, когда почти каждый день подростка преследуют проблемы созревания и коммуницирования. И каждый кризисный момент может ознаменоваться подобным странным самоутверждением. Чаще привычкой страдают мальчишки.

Девочки в детстве переживают еще больше из-за своей эмоциональности. Но по причине большей послушности они могут перестать грызть ногти из-за замечаний. Позже, с 12 лет их уже волнует вопросы красоты, поэтому мотивация становится более сильной, чем желание погрызть ногти, которые красятся и всячески оберегаются.

Вред привычки

Противная, скажем прямо, привычка сказывается на отношении сверстников, которые могут сделать ребенка предметом для насмешек. Все это усилит тревожность, стрессовые ситуации станут постоянными, в подростковом возрасте ребенок будет чувствовать себя гораздо более одиноко, и замкнутый круг будет разорвать очень сложно. В результате вырастет взрослый человек, продолжающий это делать, что тоже скажется на социальных отношениях.

ребенок грызет ногти причины и как отучить

Теперь о медицинских аспектах проблемы:

  • У малыша вырастут ногти с неправильной пластиной, что очень некрасиво, дискомфортно, а нормальный рост ногтей исключен.
  • Под ногтями скапливается огромное количество микробов, яиц глистов, мертвые клетки эпидермиса и пр. Все это попадает через рот в ЖКТ и здоровья отнюдь не добавляет.
  • Кутикула и кожа вокруг ногтя постоянно воспаляется, возможны рваные заусеницы, инфекционные поражения, гематомы, кровотечения.
  • При постоянном пользовании одним или несколькими зубами (как правило, одними и теми же), возникают стоматологические проблемы вплоть до парадонтоза, сами же зубы могут приобрести некрасивые физиологические особенности.

Как навсегда отучить ребенка грызть ногти на руках

Самое главное – не ругать, не бить по рукам, не усугублять и без того нелегкое положение – ребенок теперь будет мучиться уже от того, что не может с этим справиться. Как и любая привычка, эта тоже искореняется с большим трудом, достаточно долго и при условии большой терпеливости.

Когда мама замечает у ребенка эту беду, необходимо проанализировать – что происходит с ребенком, что его тревожит. Процесс этот нелегкий, но понять нужно. Часто с детьми возникает самая распространенная проблема – они испытывают дефицит внимания и (это классика) пытаются к себе его привлечь. Если получается – хорошо, если нет, то эта привычка хотя бы успокаивает. Поэтому попробуйте общаться с ребенком больше, занимайтесь им, выказывайте свою ласку и нежность.

Как навсегда отучить ребенка грызть ногти на руках

Придумывайте побольше общих занятий, перенаправьте внимание ребенка на другие, более интересные вещи. Кроме того, можно занять ручки малыша интересными игрушками, продаются игрушки со стресс-наполнителями или игрушки-трансформеры. Они очень увлекают ребенка и он может забывать о привычке все больше и больше.

Иногда хорошо работает мотивация. Можно договориться с ребенком, что если он будет следить за собой и откажется грызть ногти, вы обещаете исполнить какое-нибудь давнее желание и чем ярче и активнее желаемое, тем ближе успех.

С девочкой немного проще: предложите сделать ей маникюр. Во-первых, она давно видела, как это делает мама и конечно же, как любая малышка, одеть мамины туфли, накрасить губы или ноготки – это очень желанная штука. После того, как вы вместе красиво накрасите ногти, при этом украсьте их бабочками, цветами и другими трафаретами, нужно поговорить о том, что вашей девочке так идут такие ноготки и что если она будет грызть их, то красиво они выглядеть не будут. Такая положительная процедура подчеркнет взрослость, улучшит настроение плюс общение с мамой на равных.

Если в течение нескольких месяцев все методы испробованы и не помогают, нужно обратиться к медикаментозным способам решения проблемы. В аптеках продаются лаки, которые созданы как раз для таких моментов. Они очень горькие и у ребенка постепенно вырабатывается неприятие вплоть до рефлекса. Только поясните при этом, что противный вкус именно из-за привычки грызть ногти, а не из-за лака.

лак чтобы отучить грызть ногти

Если случай совсем непростой и вы замечаете сильную тревожность, необходимо обратиться к специалисту. Сами вы не определите невроз или что-то похуже. И чем раньше начать лечение, тем лучше. После правильно поставленного диагноза малышу будет назначена лекарственная терапия и другие методы коррекции состояний. Ребенку будет необходимо позаниматься с психологом, с которым он будет рисовать свои страхи, общаться и постепенно замещать эту привычку другими действиями.

Советы психолога

Большинство специалистов сходятся в том, что желание грызть ногти – это проецирование своих эмоций, это наказание себя за что-то. А это что-то, как правило – завышенные требования родителей, которым ребенок не может пока соответствовать. А также, как мы уже говорили, многочисленные стрессовые ситуации и сопутствующие переживания.

Когда малыш не позитивен, не улыбается, пребывает в тревожном состоянии – это ненормально и хороший родитель это сразу заметит и постарается принять меры. И тут никакого чудесного исцеления ждать не стоит, нужно что-то делать и подключать кого необходимо. А пока некоторые советы на первый случай, которые нам вполне по силам выполнить и посмотреть, возможно, обойдется без привлечения врачей.

Не ругайте ребенка за эту привычку, ваше раздражение, нервозность передадутся малышу и еще больше усугубят его состояние.

Эта привычка – сигнал о том, что ребенку плохо, что-то его мучает, беспокоит, может быть, он испугался чего-то, с другой стороны, это может быть крайне возбужденное состояние. Вас ведь интересует, что происходит с вашим ребенком – поговорите с ним, узнайте для начала, мягко и ненавязчиво.

как отучить ребенка грызть ногти советы психолога

Попробуйте для начала успокоить ребенка, уделите внимание, вместе займитесь тем, что ему нравится, пройдитесь в интересное увлекательное место. Иногда можно просто занять ручки малыша интересным занятием – игрушками-трансформерами, антистрессовыми мячиками, мягкими необычайно приятными игрушками.

Попросите ребенка нарисовать то, что он чувствует, или о чем он думает. И подумайте над рисунком, а также расспросите его – а это что, а это кто? А что он делает? Подходите к этому не драматизируя, а легко, общаясь и шутя.

Мамам на заметку

Самые общие схемы борьбы с вредной привычкой такие:

  • Ласка, внимание к ребенку.
  • Общение, пояснение о том, что будет, если грызть ногти.
  • Пересмотрите рацион питания ребенка, может быть там не хватает полезных веществ.

привычка грызть ногти и питание

  • Делайте так, чтобы ребенок выполнял режим дня, учите его засыпать самостоятельно, но если он очень испуган, пока не оставляйте его одного (тут важно почувствовать разницу между капризом и настоящей тревожностью).
  • Используйте арт-терапию: рисовать свой страх, замазывать его или лепить чудище, а потом смять его руками.
  • Больше гуляйте (только не вдоль трасс).
  • Сочиняйте сказки, которые повторяют ситуации, которые происходят в вашей семье, но в сказках малыш должен побеждать.

лайфхак чтобы отучить ребенка грызть ногти

  • В зависимости от увлечений ребенка, запишите его на какой-нибудь спорт, плавание, на танцы.
  • И самое главное – обнимашки, поцелуи на ночь, тактильные прикосновения, массажики, мягкий голос, позитив, которые расскажут малышу о том, что и в семье, и с ним все в порядке и не о чем беспокоиться.

Видео

  • Это видео, как всегда, интересной и развернутой передачи доктора Комаровского, где есть вся информация по этой теме.

  • Если же у вас нет полчаса на просмотр, вот вам прекрасные советы мамы четверых детей, коуча и детского психолога. Они достаточно неординарны и очень симпатичны.

Что следует из этого всего? Практически, то же самое, что и всегда: побольше общайтесь с ребенком, слушайте его и постарайтесь услышать – это самое главное, чтобы избежать любых проблем. Ваше взаимопонимание и доверительность сделают все сами. А как вы считаете? У вашего ребенка была такая проблема? Как вы с ней справились? Напишите пожалуйста.

что делать? 5 способов отучить. Обгрызание ногтей

Содержание:

Привычка грызть ногти обычно появляется у ребенка как реакция на стресс, но может сохраниться и тогда, когда стрессовый фактор ушел. Так со многими вредными привычками — сначала они помогают пережить какую-то непростую ситуацию, а потом от них нелегко избавиться. Что делать родителям, дети которых грызут ногти?

Обгрызание ногтей — привычка, которая есть у 25% детей (и у 15-20% подростков). Выглядит это, мягко говоря, неприятно: повреждается и сам ноготь, и тонкая кожа вокруг него, и в ранки легко могут попасть грязь и микробы. Пальчики жалко, да и проблема гигиены тут присутствует, не говоря уж о том, что непрочные молочные зубки тоже могут пострадать.

Есть мнение, что склонность грызть ногти передается по наследству, так что первым делом советуем вспомнить собственное детство — было такое, признавайтесь? А если да, что вам помогло справиться с привычкой?

Некоторые психологи считают, что это некая замена сосанию пустышки и пальца — просто более социально приемлемая. Чем раньше вы обратите внимание на эту привычку, тем легче будет с ней справиться, так что начинайте мягко вмешиваться сразу же, как заметите ее.

Почему ребенок грызет ногти: наблюдаем и записываем

Понаблюдайте за малышом, скажем, в течение недели, запишите, в какое время дня, в какие часы он стремится погрызть ногти, что происходило перед этим, как он это делает — прячется, или задумался и грызет, или нервничает?

Изучив свои наблюдения, вы скорее всего заметите некоторые закономерности: возможно, малыш грызет ногти от скуки или одиночества, или в моменты напряжения или ожидания, или это действие связано с какими-либо переживаниями, тревогой, неуверенностью в себе, стеснительностью — например когда хочет присоединиться к играм других детей, но боится.

Теперь постарайтесь быть рядом с малышом во время этих ситуаций-триггеров. Помогите ему снять напряжение: используйте способы, которые помогают заменить сосание пальца.

  • Например, сделайте ему легкий массаж спины и плеч, поглаживайте руки по направлению от плеч к кистям.
  • Предложите завернуться в толстое одеяло, а затем покатайте сына или дочку по полу — необычные и расслабляющие ощущения!
  • Приподнимите малыша за обе руки и мягко покачайте.
  • Отвлечься и одновременно занять руки отлично помогут игры-головоломки, конструкторы с мелкими деталями, простые наборы для рукоделия.

Как отучить ребенка грызть ногти: 5 способов

Помните: малыш грызет ногти неосознанно, и чем раньше вам удастся перевести его в плоскость осознанности, научить обращать внимание на то, что он делает в данный момент и что при этом чувствует, тем успешнее вы справитесь с проблемой.

И так как делает он это неосознанно, наказывать его совершенно бесполезно и даже вредно: невроз будет еще более стойким или просто заменится на какой-то другой вид: перестал грызть ногти, зато начал облизывать губы или крутить прядь волос.

«Невкусный» способ — специальные горькие (и совершенно безопасные для здоровья) лаки для ногтей — в этом случае может стать эффективным решением. Но, во-первых, это решение временное, и важнее найти и устранить причину обгрызания ногтей.

Во-вторых, если вы выбрали такой способ, обязательно объясните, что это не наказание, а лекарство. Мы же принимаем лекарства, когда у нас болит горло или поднялась температура, и часто они горькие. Вот и эта «микстура для пальчиков» тоже невкусная.

Некоторым детям нравится само ощущение твердого ноготка во рту, сам факт разгрызания. Предложите замену — например тыквенные семечки, овощные чипсы или сухофрукты (только не леденцы!). Грызть что-то вкусное, а не собственные пальцы, гораздо полезнее и приятнее. Конечно, не надо предлагать ребенку делать это весь день, но пусть «хрустелки» всегда будут в свободном доступе и готовы к употреблению.

Помогите малышу ухаживать за своими ногтями самостоятельно. (Да, и «думать о красе ногтей» тоже — обязательно!) Подарите ему личный маникюрный набор — красивый, в ярком футляре, с несколькими предметами: ножницами, щипчиками, пилками. Не так уж важно, что малыш еще не может пользоваться им самостоятельно, зато вещь его, и она совсем как у взрослых!

Пусть это будет вашим ритуалом ухода за собой: пару раз в неделю после ванны подстригайте ногти, обрабатывайте их пилочкой, щипчиками удаляйте заусенцы. Купите вместе крем для рук, поставьте у кроватки и напоминайте мазать им руки на ночь.

Девочке можно купить детские лаки для ногтей на водной основе и предложить покрасить ногти, «как у мамы». Отличная идея — совместное посещение салона красоты: пусть малышка посмотрит, как маме делают маникюр, возможно, она согласится на массаж рук или другую приятную процедуру.

Мальчиков, кстати, это тоже касается: ничего особо «девчачьего» в маникюре нет, это обычное, общее для всех людей стремление выглядеть чисто, опрятно и аккуратно.

Если малыш согласился с тем, что грызть ногти — вредная привычка, от которой хорошо бы избавиться, предложите ему поставить эксперимент: провести 5 часов без обгрызания. Или 12, или 24, или даже 48 часов! Пусть цели будут реалистичными — так будет проще их достичь, почувствовать радость от своего достижения и захотеть «догнать и перегнать» себя.

Кроме того, эти небольшие отрезки времени помогают малышу заметить, что он действительно может побороть привычку. И конечно, отмечайте его победы, даже самые маленькие, небольшими призами или чем-то вкусным.

Кстати, обратите внимание на рацион ребенка — достаточно ли в нем кальция? Продукты, в которых он содержится (сыр, творог, зеленые овощи, орехи и сухофрукты) помогают ноготкам стать более крепкими.

Ну, а если малыш продолжает грызть ногти, делает это очень часто и активно — так, что они не успевают отрастать, или на пальцах появились плохо заживающие ранки, или если обгрызание ногтей сопровождается другими навязчивыми движениями — нервным тиком, сосанием пальцев или волос, выдергиванием ресниц, если вы заметили нарушения сна, — пожалуйста, проконсультируйтесь с неврологом.

Во что поиграть с ребенком, который грызет ногти

Сказка. Вместе придумайте историю про вымышленного персонажа, который — вот совпадение! — очень любил грызть ногти. По очереди с ребенком предлагайте варианты развития событий: может быть, персонажу однажды встретилась добрая фея, которая взмахнула волшебной палочкой и помогла ему, или он вдруг превратился в котенка и длинные коготки стали ему просто необходимы?

Угадайка. Предложите малышу закрыть глаза и на ощупь по фрагменту определить, что это за предмет вы ему показываете. Заранее подготовьте различные по фактуре материалы: кусок наждачной бумаги и замши, ракушку, очищенное яблоко или виноградину, массажную щетку-расческу. Потом поменяйтесь: теперь вы закроете глаза, а ребенок будет предлагать вам ощупать различные предметы.

Привет, человечек! Косметическим карандашом или смываемым фломастером нарисуйте на ногтях указательных пальцев малыша рожицы. Дайте человечкам имена и разыграйте несколько сценок с их участием: пусть они ходят друг к другу в гости, вместе гуляют или танцуют.

Как отучить ребенка грызть ногти на руках: причины поведения, советы психологов

Общение с детьми

Онихофагия, или навязчивое обкусывание ногтей, не является проявлением недостатка воспитания. Вредная привычка может свидетельствовать о наличии различных заболеваний психики и связана высоким уровнем тревожности у ребенка. Возникая из-за дискомфортных ощущений в семье, садике или сильных переживаний в школе, онихофагия часто сопровождает все детство, а иногда не проходит даже во взрослом возрасте.

1

Причины проблемного поведения

Обычно родители начинают замечать привычку грызть ногти в 3-4 года. Большинство детей в 3 года начинают посещать сад, и новая обстановка в коллективе, отличная от общения со сверстниками в свободное время, вызывает неудобство и тревогу. Плохие отметки у школьников, конфликты с одноклассниками и отсутствие взаимопонимания с педагогами вызывает значительные эмоциональные переживания и может явиться причиной комплексов.

Неврозы выражаются в навязчивых движениях, с помощью которых дети снимают напряжение: помимо ногтей они кусают и жуют карандаши, ручки, собственные косички, игрушки, а некоторые малыши в 1-2 года умудряются грызть ногти на ногах.

Детские психологи называют целый ряд «школьных неврозов», развивающихся уже к возрасту 8 лет — к концу первого класса. В обычной жизни принято считать онихофагию проявлением невоспитанности ребенка и бескультурным поведением. Однако причины этой вредной привычки несколько иные. Они делятся на психологические и физиологические.

Что подарить родителям парня на Новый год: полезные рекомендации

1.1

Физиологические

По словам дерматологов, причиной обкусывания ногтей может стать плохое состояние рук:

Причина Описание
Неухоженные руки Однажды испытав испуг или боль при подравнивании ногтей, ребенок может не позволять стричь их регулярно: плакать, вырываться, хватать ножницы. Откладывая неприятную для малыша процедуру,родители вовремя не подстригают ногти и не ухаживают за кожей вокруг них. Когда заусенцы начинают доставлять физические неудобства, а ногти —цепляться, ребенок пытается справиться с этим самостоятельно при помощизубов, что перерастает в привычку. Следует заботиться о том, чтобы ногти были пострижены коротко, будет меньше поводов их кусать
Хрупкие ногти Когда ногти слоятся и часто обламываются, наиболее простым методом устранить неприятность становится обкусывание. Некаждая женщина носит с собой пилку или маникюрные ножницы, что говоритьо подростках, которые считают единственно нормальным способом скорректировать ноготь зубами

Холерик: особенности темперамента, недостатки и достоинства, характер ребенка, мужчин и женщин

1.2

Психологические

Однако большинство причин возникновения онихофагии относится к сфере психологии:

Причина Описание
Раннее отлучение от груди Если малыш, не полностью удовлетворив сосательный рефлекс, часто и подолгу держит во рту пальцы, велика вероятность, что потом он начнет грызть ногти. Необходимо мягко завершать грудное вскармливание, а не резко прерывать его
Эмоциональный дискомфорт и стресс Это состояние проявляется раздражительностью, частыми капризами, повышенной утомляемостью, трудностями засыпания и беспокойным сном. Поводы для стресса могут найтись как дома — разногласия родителей, появление в семье новорожденного или смерть близкого родственника, — так и во внешней среде
Заниженная самооценка Если родители и окружающие осуждают ребенка чаще, чем хвалят, строят воспитание на замечаниях и упреках, постоянно выражают свое дурное настроение, предъявляют к малышу требования не по возрасту, ребенок привыкает быть недовольным собой. Он испытывает чувство вины, что не оправдал надежд родителей, расстроил их. Это приводит к привычке проявлять агрессию на себя, прибегать к своеобразному наказанию. Затем возникает замкнутый круг: видя ухудшающееся состояние рук, ребенок винит себя еще больше, и, чтобы успокоиться, продолжает кусать ногти. По этой же причине дети до крови расчесывают укусы насекомых, расковыривают ссадины, подростки выдавливают прыщи и угри
Излишнее беспокойство и высокий уровень тревожности С младенческого возраста у малыша закрепляется связь, что когда ему голодно, скучно, страшно, во рту появляется мамина грудь, соска, игрушка, а затем — собственные пальцы. У чувствительного малыша любая мелочь, позитивная или негативная, кажущаяся несущественной для взрослого (пришли гости, услышали плохую новость по радио, встретили на улице человека без ноги), может вызвать страх и беспокойство
Напряженная обстановка в семье, недостаток внимания Иногда только негативным поведением дети способны привлечь внимание чрезмерно занятых взрослых, пусть это только окрики и наказания. Характерно, что такие дети болеют чаще: она стараются вызывать интерес родителей к себе.
Наследственность По наследству передается не собственно привычка грызть ногти, а неврозы, заболевания нервной системы. Наблюдая, как хотя бы один из родителей ведет себя вследствие неуверенности в себе, неадекватной самооценки, беспокойный ребенок может копировать эмоциональное состояние родителей и его внешние проявления.
Подражание Дети часто перенимают манеры сверстников или старших, являющихся для них авторитетом, вне зависимости от того, является ли поведение желательным или нежелательным

По статистике, каждый третий ребенок от 3 до 9 лет страдает онихофагией. У подростков 10-15 лет эта цифра возрастает до 45-50%: почти половина школьников грызет ногти. Если вовремя не избавиться от вредной привычки, она сохранится на всю жизнь.

Флегматик: особенности темперамента, недостатки и достоинства, характер ребенка, мужчин и женщин

2

Способы избавления от вредной привычки

Восстановление эстетичного вида рук — не слишком серьезная проблема, хотя для этого потребуется от 3 месяцев до полугода. Избавиться от привычки обкусывать ногти гораздо сложнее: волевых усилий недостаточно, так как привычка вырабатывается на бессознательном уровне. Особенно трудно отучить от нее малышей до 5 лет: апелляция к рассудку, рассказы о неприятных и опасных последствиях в этом возрастном периоде неэффективны.

Родители должны осознавать, что кусание ногтей — это неумение или боязнь выразить негативные чувства, недовольство, несогласие. Обилие запретов со стороны родителей препятствует формированию открытых и честных отношений, учит изворотливости, держит в напряжении. Нельзя запрещать ребенку гнев, досаду, постоянно требовать послушания и примерного поведения.

В середине 50-х годов ХХ века физиолог К. М. Быков образно сформулировал причину многих проблем со здоровьем: «Печаль, невыплаканная в слезах, заставляет плакать внутренние органы».

Универсальных способов избавления от онихофагии нет: то, что помогло одному ребенку, не сработает у другого. Такие советы как «намазать пальцы горчицей, солью и перцем» являются средством принуждения, а оно не работает там, где действие совершается на бессознательном уровне.

Чтобы отучить ребенка грызть ногти, необходимо настроиться на длительный и серьезный педагогический процесс, продолжающийся в будни и выходные, дома и вне его. Родители должны убедительно аргументировать, почему это поведение нежелательно. С раннего возраста следует рассказывать малышу о последствиях, к которым может привести обкусывание ногтей.

3

Последствия

Наиболее заметным последствием вредной привычки является некрасивые руки: ссадины, кровоподтеки на пальцах, разросшаяся кутикула, врастание ногтей в «мясо», деформированная ногтевая пластина. На ней возникают трещины, продольные или поперечные бороздки, похожие на волны. Ногти становятся вогнутыми, теряют прочность, начинают слоиться и крошиться. Может возникнуть инфицирование и воспаление в окружающих тканях, сопровождающееся покраснением, болью и зудом. Есть риск заразиться грибком, если повреждена кожа вокруг ногтя.

Зубы также страдают от вредной привычки: они расшатываются, стирается эмаль. В рот попадает инфекция, которая может вызвать воспаление слизистой оболочки, болезненные и долго не заживающие язвочки на деснах и внутренней стороне щек.

Кончики пальцев и ногтей являются местом скопления микробов и множества возбудителей заболеваний, так как мы прикасаемся и к чистым, и к грязным предметам. 80% инфекций, от часто встречающихся ОРВИ до сальмонеллы, гепатитов А и Е, дизентерии и вируса папилломы попадает в организм через контакт руки и слизистой оболочки рта, носа и глаз. Дети любят играть с животными, даже дворовыми собаками и кошками, поэтому под ногтями могут находиться невидимые глазу яйца глистов.

4

Советы детских психологов

Необходимо запастись терпением: бросить привычное действие в одночасье не получится. Родителям рекомендуется:

  1. 1. Не наказывать ребенка за вредную привычку. Не допускать физического или морального насилия: не насмехаться над ребенком, не бить по рукам, не ругать. Можно только испортить отношения: у малыша появится страх перед родителями, что может усугубить общую тревожность. Он перестанет грызть ногти в присутствии родителей, но будет заниматься этим, когда никто не видит.
  2. 2. Понять, в каких случаях ребенок тянет пальцы в рот, и стараться переключить его внимание. Есть вероятность, что малыш начал обкусывать ногти после знакового события в семье или коллективе: переезда, перехода в другой детский сад или школу, смены воспитательницы, поэтому при стабилизации обстановки и привыкании он перестанет это делать.
  3. 3. Свести к минимуму ситуации, при которых ребенок испытывает скуку, чрезмерное возбуждение или тревогу. Это относится к режиму дня и общей домашней атмосфере. Родителям нельзя выяснять отношения при ребенке, это огромный стресс для него.
  4. 4. Проявлять к ребенку достаточно внимания, стараться делать что-то вместе: готовить, убираться в доме, гулять. Пусть малыш поиграет в кухне, пока мама моет посуду, или поможет вытирать тарелки.
  5. 5. Стараться переключить акценты нервной системы на решение других задач. Учить ребенка занимать руки: хорошая привычка способна вытеснить вредную.

Неврологи советуют включать в рацион ребенка травяные успокаивающие настои, перед сном делать легкий расслабляющий массаж. Пользу принесут ежедневные прогулки, стабильный режим дня, водные процедуры, когда ребенок имеет возможность без спешки посидеть в ванне и поиграть в воде.

4.1

Рекомендации в зависимости от возраста

Способы избавления от проблемы отличаются в зависимости от возраста ребенка. Например, маленьким детям интересны поделки, лепка, аппликация, конструкторы, оригами. У дошкольника должны быть предметы, приятные для рук: интересные деревянные игрушки, шарики из разных материалов, набор гладких камешков. Детям старшего возраста можно купить антистрессовый мячик, кубик Рубика, ручной силовой тренажер.

Педиатр Е. Комаровский рекомендует научить дошкольника выражать негативные эмоции вовне: словами, жестами и мимикой.

Некоторые родители применяют специальный лак с очень неприятным, горьким вкусом. Девочке старше 6 лет можно предложить сделать маникюр. Это может помочь избавиться от кусания ногтей, но если проблема не решена в корне, ребенок научится снимать напряжение другим способом — кусать губы и внутреннюю поверхность щек, жевать письменные принадлежности, играть слюной.

Более старшего ребенка и подростка следует учить распознавать внешние раздражители и блокировать привычное действие. Взамен подросток получает вознаграждение, о котором он договаривается со взрослым: не кусал пальцы, пока делал уроки — может посмотреть любимую передачу. Поощрение стимулирует более эффективно, чем наказание.

Если ребенок достаточно взрослый и апелляция к разуму действует, следует подходить избавлению от вредной привычки постепенно. Заключается своеобразный договор со взрослыми, что отныне подросток не обгрызает ногти на правой руке. Когда это достигнуто, к запрету подключается мизинец на левой руке, затем — безымянный и так далее. Ребенок с радостью отметит момент, когда он больше не грызет ногти.

Необходимо как можно чаще обеспечивать тактильные контакты: обнимать ребенка, гладить по голове, разговаривать с ним, брать на колени. Ребенок должен не сомневаться в том, что родители любят его любым — здоровым и больным, послушным и непослушным.

что нужно делать, можно ли покрыть их лаком, а также каковы основные причины, почему это происходит и советы психолога

Как отучить ребенка грызть ногти на руках: что нужно делать, можно ли покрыть их лаком, а также каковы основные причины, почему это происходит и советы психолога

×

«Идеальный маникюр» – сообщество, посвященное уходу за руками, дизайну ногтей и нейл-арту. У нас ты найдешь обучающие материалы по созданию превосходного маникюра для каждого случая. Советы, интересные статьи и фотографии работ лучших мастеров по маникюру – подпишись!

Одноклассники:

Я уже подписан на сообщество «Идеальный Маникюр»

×

Вступай в сообщество «Идеальный Маникюр»!

«Идеальный маникюр» – сообщество, посвященное уходу за руками, дизайну ногтей и нейл-арту. У нас ты найдешь обучающие материалы по созданию превосходного маникюра для каждого случая. Советы, интересные статьи и фотографии работ лучших мастеров по маникюру – подпишись!

ВКонтакте:
Facebook:
Одноклассники:

Я уже подписан на сообщество «Идеальный Маникюр»

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности.

Как отучить ребенка грызть ногти?

Кусание ногтей часто может быть результатом беспокойства или нервозности, поэтому понаблюдайте за своим ребенком, чтобы увидеть, когда он более склонен кусать ногти. Ухудшается ли его поведение, когда он находится в стрессе или тревоге? Если это так, вам нужно сначала разобраться с корнем проблемы, ослабив его беспокойство и беспокойство.

Объясните, почему это плохая привычка

Вместо того, чтобы настаивать на том, чтобы ваш ребенок перестал грызть ногти, сядьте и поговорите с ним о том, почему это такая плохая привычка.Объясните, как ногти могут накапливать микробы и бактерии и как при укусе ногтей эти микробы попадают в рот. Скажите ему, что эти микробы могут вызвать у него заболевание или инфекцию, и он не сможет участвовать в веселых занятиях со своими друзьями, пока выздоравливает.

Некоторые дети также не осознают, как они выглядят, когда кусают ногти. Поставьте перед ними зеркало, когда вы поймаете, что они кусают ногти, это даст им представление о том, как это выглядит некрасиво, и, возможно, отговорит их от продолжения этой привычки.

Избавьтесь от дополнительной энергии и снимите стресс

Физические упражнения — отличный способ быстро избавиться от стресса. Попробуйте веселые занятия, такие как скакалка или даже детская йога, чтобы успокоить ребенка или избавиться от накопившегося стресса и энергии. Еще один хороший способ облегчить беспокойство — дать ребенку мяч или игрушку для снятия стресса, с которыми он будет играть каждый раз, когда он чувствует стресс и хочет грызть ногти.

Отвлечь

Если грызть ноготь не является результатом беспокойства, постарайтесь отвлечь ребенка всякий раз, когда он начинает грызть ногти, кладя ему в руки здоровую закуску или кладя его руки в свои.Некоторые дети могут грызть ногти просто от скуки, поэтому лучше всего занять их чем-нибудь веселым, например рисованием или сборкой кубиков, когда за ними не присматривают.

Сделайте ребенку детский маникюр

Убедитесь, что ногти вашего ребенка аккуратно подстрижены, а также используйте наждачную доску, чтобы избавиться от заусениц. Некоторые дети кусают ногти, чтобы выровнять неровные ногти или откусить болезненные заусеницы, поэтому правильная стрижка ногтей может уменьшить искушение кусать ногти.

Не смущайте своего ребенка

Если вы видите, что ваш ребенок грызет ногти на публике, не ругайте его и не привлекайте внимание к ситуации. В идеале вы должны подать тонкий сигнал, например легкое похлопывание по его запястью, чтобы указать, что он должен прекратить грызть ногти. Таким образом, вы можете напомнить ему, чтобы он прекратил свое поведение, не смущая его и не вызывая еще большего стресса.

.

Почему дети кусают ногти? Инструменты, советы и тактика, чтобы остановить кусание ногтей

Прикусывание ногтей — одна из наиболее распространенных «нервных черт» у детей, но если ее не остановить, то часто она продолжается и во взрослом возрасте. Около детей кусают ногти из-за стресса, неуверенности, беспокойства или скуки . Для некоторых грызть ногти — это привычка или потребность для комфорта . Как закручивание волос, жевание волос, перетягивание волос, скрежетание зубами, сосание большого пальца, постукивание пальцами и ковыряние в носу, кусание ногтей делает вас мишенью для дразнилки и представляет собой проблему для здоровья.

Прикусывание ногтей считается социально неприемлемым. Кроме того, рваные, обкуренные ногти непривлекательны, а сам акт кусания ногтей или звук грызения ногтей для многих отталкивают. Прикусывание ногтей также может нанести вред вашим зубам, что приведет к их ослаблению и неправильному расположению. Хотя треть детей школьного возраста грызет ногти, помочь ребенку остановиться — это правильный поступок.

Гораздо более серьезной причиной кусания ногтей является Компульсивное прикусывание ногтей , называемое онихофаглия , , повторяющееся поведение, которое приводит к разрушению собственных ногтей и требует лечения у профессионалов.

«Хроническое обгрызание ногтей может вызвать серьезные проблемы», — сказала сертифицированный дерматолог Маргарет Э. Парсонс, доктор медицины, FAAD, доцент клинической дерматологии Калифорнийского университета в Дэвисе. «В дополнение к тому, что кожа вокруг ногтей становится болезненной, повторяющееся прикусывание ногтей может повредить ткань, которая заставляет ногти расти, в результате чего ногти выглядят ненормально. Это также может сделать вас уязвимыми для инфекции, поскольку вы передаете вредные бактерии и вирусы изо рта в пальцы и от ногтей к лицу и рту.

Что заставляет вашего ребенка кусать ногти

Узнайте, что заставляет вашего ребенка кусать ногти. Понаблюдайте за своим ребенком, прежде чем поднимать тему остановки. Скорее всего, ваш ребенок даже не подозревает, как часто грызет ногти. Поговорите с учителем вашего ребенка, чтобы узнать, что он видит в школе. Приближаясь к теме остановки, вы должны попытаться решить проблемы, которые заставили его вздрогнуть, и заставить его продолжать грызть ногти. Это может занять некоторое время, и тем временем вы должны помочь ему перенаправить его желание укусить / жевать на более безопасный и подходящий выход.

После того, как вы сузили круг случаев / раз, когда ваш ребенок кусает ногти, обсудите проблему с вашим ребенком. Послушайте его версию истории и вместе составьте план игры. Укажите на проблемы со здоровьем, раздражение, которое это вызывает у друзей и семьи, на некрасивые обгрызенные ногти и на потерянное время, вызванное тем, что он держит пальцы во рту.

Получите вашего ребенка на борт

Ваш разговор не должен оказывать на вашего ребенка больше давления и усугублять проблему.Если вашего ребенка ЕЩЕ не дразнят из-за того, что он грыз ноготь, возможно, было бы лучше не упоминать об этом как о причине, чтобы остановиться, потому что этот факт окажет слишком большое давление на ребенка. Осторожно посадите ребенка на борт, чтобы он захотел этого и постарался остановиться.

Заручитесь помощью учителя, чтобы не кусать ногти

Child Chewing KidCompanion Chewelry instead of nail biting Child Chewing KidCompanion Chewelry instead of nail biting Как-нибудь убедите своего ребенка в том, что его учитель знает о вашем плане перестать кусать ногти, и это поможет быстрее положить конец этому.Стратегии, которые вы будете использовать дома, по большей части можно использовать и в школе. Вы можете придумать сигнал, который может использовать учитель, чтобы напоминать ребенку, чтобы он перестал грызть ногти. Это можно сделать тактично, не обращая внимания на других учеников. Это может быть легкое похлопывание по плечу или по столу вашего ребенка, дергание за шнурок его украшений, просьба отнести книги на полку … Здесь главное не пилить или смущать ребенка, а дать ему осторожное поощрение, которое говорит ребенку: Я знаю, что трудно остановиться, но попробуйте альтернативные выходы еще раз .

Если гвоздь обкусывается сильно и проблема не устраняется, необходимо копнуть глубже, чтобы выяснить первопричину укуса. Ответы может дать оценка медицинского работника.

Инструменты, советы и тактика, чтобы остановить грызть ноготь

Замените гвоздь кусать привычку хорошей привычкой или забавным занятием: научите своего ребенка пробовать играть с мячом для снятия стресса, ручным ерзанием или глупой замазкой вместо. Это поможет держать его руки подальше от рта.

Ниже приведены методы и средства, чтобы остановить грызть ногти, но они должны уважать окружающих ребенка. Например, детям с чувствительными проблемами никогда не будет удобно сидеть рядом со сверстниками, жующими жевательную резинку. Итак, взвесив все «за» и «против» и соблюдая потребности других, вы получите следующие инструменты, советы и тактики, которые вы можете использовать для предотвращения грызения ногтей:

Chew pendants : Redirect nail biting to a chewy, like SentioCHEWS or KidCompanions Chewelry, chewing gum... Chew pendants : Redirect nail biting to a chewy, like SentioCHEWS or KidCompanions Chewelry, chewing gum...

  • * Хрустящие, здоровые закуски всегда под рукой и готов съесть.
  • * Использование продуктов с горьким вкусом, нанесенных на ногти: лака для ногтей, лосьонов, духов или домашних снадобий из перца или мыла.
  • * Нанесите горькое вещество, такое как имбирное масло, которое легко получить, вымачивая имбирь в течение двух недель в оливковом масле.
  • * Купите в большинстве аптек коммерческий продукт для наращивания ногтей.
  • * Нанесите пластыри на ногти.
  • * Пусть ваш ребенок будет занят и сосредоточен на веселых занятиях.
  • * Подкрепляйте позитивное поведение, хваля его.
  • * Оберните резиновую ленту вокруг запястья и защелкните ее, когда вам захочется грызть ногти.
  • * Может установить систему поощрений, чтобы мотивировать ребенка за каждый сделанный маленький шаг.
  • * Займите руки непоседой, глупой замазкой, камнем для беспокойства, мячом для стресса, местом на липучке под столом стола…

Откусывание ногтей кажется таким незначительным делом, когда жизнь семей нарушается более серьезным вопросы.Однако, проявляя инициативу и сдерживая грызть ногти, прежде чем насмешки, издевательства и окровавленные пальцы отпугнут друзей и одноклассников, вы оказываете этому ребенку большую услугу.

Знаете ли вы о других методах или средствах от грызения ногтей?

Теги: как перестать грызть ногти, почему дети грызут ногти.

Как заставить детей перестать грызть ногти

Некоторые вредные привычки появляются рано, в том числе грызть ногти. Вот как помочь ребенку избавиться от этого.

Фото: iStockphoto

Я грызун ногти. Я прятала кончики пальцев с раннего школьного возраста. Итак, представьте мою реакцию, когда моя семилетняя дочь начала грызть ногти: стыдно, виновато, расстроено — выбирайте сами. Я полностью признаю, что мое смущение из-за того, что я кусаю ногти, влияет на то, как я справляюсь с этой ситуацией.Я склонен увещевать или ворчать ее по поводу того, как эта грубая привычка выглядит для других.

Моя дочь начала грызть ногти в первом классе. И хотя между родителями и детьми не передается ген грызения ногтей, она, вероятно, начала это делать после того, как увидела, как я жую, — отмечает Майкл Дикинсон, заведующий педиатрическим отделением региональной больницы Мирамичи в Мирамичи, штат Северная Каролина. По оценкам Дикинсона, от 20 до 25 процентов детей хронически кусают ногти. (Это даже чаще встречается у подростков.)

Дети начинают грызть ногти по многим причинам. Девятилетняя Ханна Гастингс из Гвельфа, Онтарио, грызла ногти столько, сколько помнит ее мать, Лиз Гастингс. Это способ справиться со стрессом или вялостью. «Иногда она делает это, когда ей скучно», — говорит Гастингс. «Или, если появляется новая задача, и Ханна беспокоится, что не сможет с ней справиться, она в отчаянии грызет ногти». Около детей с тревогой , отмечает Дикинсон, имеют оральную фиксацию.Будь то пустышка, большой палец руки или ногти, ношение чего-то во рту успокаивает. «Соски-пустышки и большие пальцы рук не являются социально приемлемыми для детей старшего возраста, поэтому кусание ногтей может закрепить эту фиксацию в полости рта полу-приемлемым образом», — добавляет он. Если ваш ребенок кажется чрезмерно обеспокоенным, поговорите с врачом об этом подробнее. (Американская психиатрическая ассоциация предложила добавить кусание ногтей как форму обсессивно-компульсивного расстройства [ОКР] в редакцию 2013 года Диагностического и статистического руководства или DSM .)

Так что же делать маме? «Хотя я сама почти избавилась от этой привычки, мне следует перестать кричать, что моя дочь грызет ногти», — говорит Дикинсон. «Чтобы справиться с такой привычкой, нужна родительская ловкость. Вы хотите отговорить ребенка от укусов, но не таким образом, чтобы это смущало или наказывало его », — говорит он.

Дикинсон также поощряет раннее вмешательство. «От этой привычки трудно избавиться, когда она укоренилась, — говорит он. «Мой совет: как только вы заметите, что ваш ребенок постоянно кусает ногти, осторожно вмешайтесь.Чем дольше она это делает, тем труднее остановиться ».

Многие родители прибегают к множеству творческих техник, в том числе красят ногти своим детям особым лаком с грубым вкусом, обматывают кончики пальцев повязками и делают многообещающий маникюр для длинных ногтей. Гастингс придерживалась двоякого подхода: вместе с дочерью она прочитала книгу по уходу за ногтями и гигиену , затем поставила реалистичные цели, например, 24 часа без грызения ногтей, затем 48 часов и так далее. Это помогло дочери понять, что она может это сделать.«Ханна еще не вышла из леса, но у нее есть несколько пальцев с [более длинными] ногтями и несколько без них», — говорит Гастингс. «Я пытаюсь сосредоточиться на праздновании маленьких побед».

Вместо того, чтобы ворчать и ругать, в последнее время я придерживаюсь настойчивого, но более мягкого подхода по совету Дикинсона. Но это не универсальный способ избавиться от привычки. «В течение 20 лет я говорил родителям:« Если вы найдете что-то, что подходит для этого, позвоните мне », — говорит Дикинсон. «И мне еще ни разу не позвонили.”

Версия этой статьи появилась в нашем номере за март 2013 года под заголовком «Грызунки для ногтей», стр. 84

Подробнее:
Как отучить малышей кусаться
Как обращаться с кричащим малышом
Как научить своего большого ребенка манерам за столом

.

Как справиться с грызением ногтей у детей

Почему мой ребенок кусает ногти?

Ваш ребенок может кусать ногти из любопытства или скуки, для снятия стресса или просто потому, что это вошло в привычку. Ваш ребенок может грызть ногти, потому что видел, как это делаете вы или старший брат или сестра.

Кусание ногтей — самая распространенная из многих привычек, которые усваивают дети. К ним относятся сосание большого пальца, ковыряние в носу, возиться с волосами и скрежетать зубами. Из них грызение ногтей, скорее всего, продлится до взрослого возраста.

Для некоторых детей грызть ногти — это способ снять напряжение или справиться с сильными чувствами. Так что это может быть способ поведения вашего ребенка, когда он чувствует себя под давлением. Для нее естественно время от времени беспокоиться.

Изучение чего-то нового, например, в детском саду или застенчивость на свидании, может вызвать чувство стресса или беспокойства.

Она, вероятно, перерастет грызть ногти, когда научится справляться со стрессом другими способами. Однако вы еще многое можете сделать, чтобы побудить ее остановиться.

Если научить ее другим способам справляться со стрессом прямо сейчас, это поможет избежать того, чтобы кусание ногтей стало привычкой на всю жизнь.

Что мне делать, если мой ребенок грызет ногти?

Ухаживайте за ногтями

У вашего ребенка может возникнуть соблазн грызть ногти, если они вырастают слишком длинными или имеют неровные края, которые продолжают цепляться за предметы.

Чтобы уменьшить искушение, держите ногти вашего ребенка подстриженными, а любые грубые края подпилите мелкой наждачной доской. В зависимости от того, насколько быстро растут ногти у вашего ребенка, вы можете подстригать и подпиливать их каждые пару недель.

Будьте отзывчивым

От любой привычки трудно избавиться. У вас могут быть нервные привычки, от которых вы не можете избавиться, например грызть ручку или завивать волосы. Так что относитесь к своему дошкольнику ласково и не заставляйте ее грызть ногти.

Если вы раздражаетесь на ребенка, когда он кусает ногти, это может сделать его еще более нервным и застенчивым. Или она может понять, что грызть ногти — отличный способ привлечь ваше внимание, и делайте это чаще. Поэтому постарайтесь не уделять слишком много внимания, когда она грызет ногти.

Вместо этого хвалите своего ребенка, когда он не поддается грызть ногти. Например, вы можете наклеивать ей стикер каждый раз, когда она полдня не кусает ногти. Затем, когда у нее будет достаточно наклеек, вы можете предложить особое удовольствие, например, день в парке или новую книгу.

Не используйте такие приемы, как горькие на вкус краски для ногтей. Они вряд ли сработают, и ваш дошкольник может рассматривать их как наказание, даже если вы пытаетесь помочь.

Решите ее проблемы

Если ваш ребенок претерпел изменения, которые могут вызывать у него беспокойство, например переезд из дома или открытие новой детской, это может спровоцировать ее привычку.

Дети обычно со временем хорошо приспосабливаются к различным обстоятельствам, но дают ей много уверенности и внимания, пока она привыкает к новому дому или детской.

Если изменения в жизни более драматичны — например, тяжелая утрата, развод или разделение в семье — всем, включая вашего ребенка, может потребоваться больше времени, чтобы смириться с этим. В такие трудные времена ее привычка грызть ногти может усилиться. Прочтите наши статьи о том, как поговорить со своим ребенком о смерти, а также о разводе и разлуке.

Дайте ей понять, что она делает

Иногда дети, кусающие ногти, даже не подозревают, что они это делают. Чтобы помочь ребенку осознать свою привычку, осторожно сообщите ему, когда вы заметите, что она кусает ногти.

Выберите незаметный сигнал, например легкое прикосновение к руке, чтобы она не смутилась, когда вы укажете на это публично.

Заведите новую привычку

Дайте своему ребенку другие дела, когда он чувствует желание укусить.Например, вы можете дать ей подержать мяч, пока она смотрит телевизор.

Используйте визуальные подсказки

Если ваш ребенок расстроен из-за того, что он не может перестать грызть ногти, спросите, не хочет ли он попробовать держать пластыри на пальцах или красочные наклейки на ногтях. Это напомнит ей, что нельзя их кусать. Но если она не хочет пробовать это, не заставляйте ее. Заставить ее носить вещи, привлекающие внимание к ее привычке, может заставить ее почувствовать себя застенчивой или как будто ее наказывают.

Каждый ребенок индивидуален, поэтому попробуйте вместе с ним разные техники. Но убедитесь, что она желающий партнер. В противном случае она может потерять интерес или начать рассматривать проблему как борьбу за власть. И имейте в виду, что может пройти некоторое время, прежде чем она полностью избавится от привычки утешать.

Получите поддержку

Если вы разработали свою тактику, чтобы не грызть ногти, сообщите в детский сад вашего ребенка, что вы делаете дома. Тогда они смогут продолжать использовать тот же подход, когда вас нет рядом.

У некоторых сотрудников могут быть свои собственные идеи по борьбе с грызением ногтей, с которыми вы можете не согласиться. Лучше убедиться, что они следуют вашим желаниям, а не используют свои собственные стратегии. Также вашего ребенка смущает то, что он получает разные сообщения о своей привычке.

Когда мне следует беспокоиться о грызении ногтей?

Кусание ногтей — обычно безобидная привычка, и вряд ли она может быть признаком или причиной серьезных проблем. Большинство детей по мере взросления вырастают из-за того, что грызут ногти.

Но если ваш ребенок так сильно грыз ногти, что часто кровоточат, или из-за его привычки у него болят десны, поговорите со своим терапевтом или патронажной сестрой.

Иногда сильное обгрызание ногтей является способом выражения скрытой тревоги или проблем с вниманием. Получение поддержки и помощи сейчас означает, что вы сможете вовремя обнаружить любые потенциальные проблемы.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *