Будьте всегда 120 на 70!

Содержание

ощущения, размер и вид плода, рекомендации

Плод на восьмой неделе беременности

Плод на тринадцатой неделе беременности             фото: babycenter.com

Три месяца беременности

Заключительным этапом первого триместра становится 3 месяц, с 10 по 13 неделю. Сложный период, так как нужно будет пройти немало обследований и сдать необходимые анализы. Если вы встали на учет в женской консультации, отныне походы к врачу станут носить регулярный характер до конца беременности. Минимум один раз в три недели нужно будет посещать доктора и сдавать анализ мочи (ОАМ).

Давайте подробнее рассмотрим, с чем будущая мама столкнется на данной стадии ожидания малыша, что чувствует и как развивается ребенок.

Признаки беременности на 3 месяце

Самочувствие в это время понемногу приходит в норму. Постепенно исчезает тошнота, начинает заметно расти животик. На данном этапе происходит особое событие – созревает плацента. Самый важный орган, который обеспечивает всю жизнедеятельность плода. Доставляет кислород, витамины и питательные вещества.

На 3 месяце симптомы беременности не сильно отличаются от предыдущих, с которыми удалось познакомиться в начале триместра. Некоторые неприятные признаки покинут. Например, токсикоз. Другие поприветствуют, но не вызовут положительных эмоций.
К особенностям 3 месяца относятся:

  • учащенные походы в туалет «по-маленькому». Это происходит из-за того, что матка растет, несколько смещая другие органы;
  • запоры – частая неприятность, появляющаяся у многих женщин в положении. Связана она также с увеличением матки, которая сдавливает кишечник. Пейте достаточно жидкости, займитесь специальной гимнастикой;
  • нарушения пищеварения, повышенное газообразование. Данные признаки обусловлены влиянием гормонов;
  • варикоз в виде «звездочек» на бедрах и выступающих вен на голенях. Как только начинаются физические изменения в организме, связанные с беременностью, под дополнительным давлением оказываются ноги. А если существует генетическая предрасположенность к данному заболеванию, интересное положение незамедлительно проявит его;
  • гиперпигментация кожи. На этом сроке часто на шее и лице возникают коричневатые пятна разного размера, а посередине живота – от пупка до лобка – темная полоска. Не стоит пугаться, это нормально, и пройдёт самостоятельно;
  • локальное появление мелких сосудов. Небольшие красноватые вздутия с «лучиками», расходящимися в стороны. Встречаются чаще на щеках, шее, руках и верхней части груди. После родов это беспокойство исчезнет, когда гормоны вернутся к естественному уровню;
  • увеличение молочных желез;
  • изжога, которая может сопровождать до конца периода вынашивания ребенка;
  • внезапные носовые кровотечения могут изредка приносить дискомфорт так же, как и кровоточащие чувствительные десны.

Какие ощущения будущая мама испытывает на 3 месяце беременности

По прошествии месяца ощущения могли измениться, к привычным добавились новые, но общее состояние осталось пока прежним. Как правило, в этот период женщина становится более осторожной. Надевает практичную удобную обувь, обходит стороной слишком людные места. Также следит за питанием, старается гулять в свободное время на свежем воздухе, заботится о личной гигиене и здоровье в целом.

  • Из-за роста гормонов настроение часто меняется, девушка более чувствительна, реагирует на каждое слово или взгляд. Беспричинные смех или слезы тоже вполне адекватное поведение в вашем положении;
  • сонливость и скорая утомляемость, невнимательность и рассеянность. Связаны с быстрым ростом малыша, на что и уходит энергия организма;
  • к данному сроку снижается или повышается либидо;
  • может появиться отечность ног, и привычная обувь покажется не столь комфортной, как раньше;
  • головные боли, с которыми справляются чаще всего полноценный отдых и спокойный образ жизни.

3 месяца беременности: размер плода

плод 13 неделя

Малыш начинает глотать и мочиться околоплодными водами фото: babycenter.com

К этому времени заканчивается эмбриональный период, и теперь вашего малыша будут врачи называть плодом.

Уже сформированы такие органы, как локтевые суставы, пальчики рук и ног, ушные раковины, скелет (исчезает хвостик). Появляются зачатки ногтей и зубов, лицо малютки приобретает более выраженные черты. Малыш открывает и закрывает ротик. Продолжает развиваться кишечник, сердце становится четырехкамерное, окончательно определен пол. К 12 неделе активно двигает ручками и ножками, поворачивает головой. Но женщина пока ничего не чувствует, потому что плод слишком мал.

Малыш вырос. Теперь его длина от темени до крестца может достигать до 7 см в длину, а вес до 13 граммов.

С этого момента ребенок питается полностью через плаценту. Поэтому будущей маме важно выработать правильный и разнообразный рацион, полный различных витаминов. Иначе недостаток строительного материала плод будет компенсировать напрямую – из материнских клеток.

Но малыш способен не только забирать. Если, к примеру, у женщины сахарный диабет, то есть поджелудочная железа не вырабатывает достаточно инсулина, ребенок производит его на двоих. Безусловно, это вредно для здоровья будущего чада. Поэтому консультация с врачом-эндокринологом обязательна.

Живот на 3 месяце беременности

Малыш растет, и ваш животик увеличивается вместе с его размерами. Матка располагается почти во всей тазовой области. Она достигла таких размеров, что женщина сама может ее прощупать. А к концу 12 недели уже ощутить над лобковой костью.
Живот еще не настолько велик, чтобы начина

3 месяц беременности. Фото живота, сколько это недель, признаки, симптомы, ощущения

Самый критичный момент беременности заканчивается на 3 месяце. В этот период риск выкидыша снижается на 65%, но продолжаются неприятные симптомы, свойственные начальной стадии гестации. Живот в этот период мало заметен, поэтому счастливой маме рано делать его фотографию.

Изменения в организме

3 месяц беременности (фото живота с развивающимся плодом внутри можно увидеть на сайте) подаёт отчетливые сигналы, на которые реагирует организм.

Первой откликается грудь, прикосновение к которой становится все более чувствительным. Железистые дольки увеличиваются, в альвеолах появляются частицы жира, которые делают соски гладкими и мягкими. Живот постепенно растёт, лицо округляется, черты его смягчаются.

3 месяц беременности. Фото живота, признаки, симптомы, ощущения3 месяц беременности. Фото живота, признаки, симптомы, ощущения

Из-за повышенного образования гормонов наружные половые органы разрыхляются, становятся более чувствительными. Шейка матки стала рыхлой, растяжимой. Кровеносные сосуды в этой области удлинились, наполнились кровью. В этот период увеличиваются выделения из влагалища. Если выделяющаяся секреция водянистая, белая или светло-желтая, то беспокоиться не о чем.

Изменилась в размерах и матка, это можно почувствовать, если осторожно прощупать живот над лобковыми костями. К концу периода верхний край матки поднимается над тазовыми костями, что определяется при прощупывании. Количество крови в кровотоке увеличивается с 5 до 6,5 л, что может отразиться на ногах в виде вен-паучков.

3 месяц беременности (фото живота, который увеличивается за счёт растущей матки, представлено ниже) даёт женщине прибавку в весе от 2 до 4 кг, что является нормой.

3 месяц беременности. Фото живота, признаки, симптомы, ощущения3 месяц беременности. Фото живота, признаки, симптомы, ощущения3 месяц беременности — время, когда женщину еще может мучить токсикоз

Органы чувств обостряются, многие женщины испытывают неприязнь к шуму, сильным запахам, некоторой пище. Появилась повышенная раздражительность, утомляемость, сонливость, токсикоз. Утешением является то, что токсикоз должен закончиться к 12-й неделе.

Другие трудности, с которыми сталкивается беременная женщина на третьем месяце, включают:

  • снижение или повышение давления, тахикардия;
  • анемия;
  • геморрой, запор, раздражение седалищного нерва;
  • проблемы с зубами;
  • заложенность носа, на которую влияют гормоны беременности.

С увеличением матки кожа начинает растягиваться. У женщин с недостаточно эластичной кожей появляются рубцы беременности. На вид они розовые, красноватые или багрово-синие. Почти все женщины имеют в этот период отложения на лице красящего пигмента коричневатого цвета. Это связано с повышенным уровнем кортикостероидов.

Ощущения

3 месяц беременности (фото живота, который заметен, можно делать не ранее 12 недели) вызывает настоящую гормональную бурю, которая пойдёт на спад к началу 4 месяца.

Весь месяц будущую маму беспокоит тошнота, особенно по утрам.

Кроме этого, появляются другие неприятные симптомы:

  • Головокружение. У многих женщин часто симптом проявляется на 12 неделе, причиной становятся такие условия кровообращения, которые влияют на изменения в сердечно-сосудистой системе.
  • Выделение из влагалища, помимо слизи, небольших кровяных вкраплений. Виной этому становится чувствительная и ранимая шейка матки, наполненная венозной кровью. Нередко это происходит после секса.
  • Изжога. В этом виноват гормон беременности, прогестерон. Он расслабляет сфинктер или мышечный жом между желудком и пищеводом, отчего происходит заброс кислого желудочного сока.
  • Увеличенное слюноотделение.
  • Повышенное газообразование при частом вздутии живота. Стенка кишечника расслабляется под воздействием прогестерона, это влияет на задержку прохождения пищи.
  • Запоры. Задержка пищи в удлинившемся процессе получении из неё питательных веществ, влияет на моторику кишечника.

3 месяц беременности. Фото живота, признаки, симптомы, ощущения3 месяц беременности. Фото живота, признаки, симптомы, ощущенияДиета при запорах у женщин при беременности. Примерное меню

  • Спазмы в области живота, паха. На 3 месяце нередко возникают резкие боли в паху. Связки, поддерживающие матку, удлиняются, утолщаются, вызывая боль, особенно при резком вставании, движении.
  • Снижение аппетита. Происходит как закономерное следствие токсикоза, отчего многие женщины именно в этот период не набирают вес, а теряют его.
  • Частые позывы к мочеиспусканию. В начале месяца расширяющаяся матка оказывает давление на мочевой пузырь. К концу периода снижается частота позывов, потому что постепенный подъём матки оказывает меньшее давление на мочевой пузырь.
  • Судороги в ногах. Недостаток магния сказывается на появлении симптома.
  • Усталость, недомогание, сонливость. Это особенно заметно в начале месяца, когда женский организм затрачивает много энергии для выстраивания плаценты.
  • Пониженное либидо. Сниженные половые функций, которые были заметны в первые месяцы беременности, еще не полностью восстановились.

Возможные проблемы

На ранних стадиях беременности высока вероятность выкидыша. К 3 месяцу она значительно понижается.

3 месяц беременности. Фото живота, признаки, симптомы, ощущения3 месяц беременности. Фото живота, признаки, симптомы, ощущения

Характерные симптомы:

  • спазмы и боль в нижней части живота;
  • влагалищное кровотечение;
  • озноб.

К этому периоду снижается риск развития патологий у ребёнка.

Следует обратить внимание на признаки, которые указывают, что необходима помощь врача:

  • частая рвота;
  • быстрая потеря или набор веса;
  • жжение, боль при мочеиспускании;
  • изменение цвета мочи, появление в ней примеси крови;
  • увеличение выделений из влагалища, сопровождающееся неприятным запахом;
  • повышенная температура.

Повышается риск развития гестационного диабета.

3 месяц беременности. Фото живота, признаки, симптомы, ощущения3 месяц беременности. Фото живота, признаки, симптомы, ощущения

Основные причины:

  • Ожирение.
  • Диабет у родителей или братьев, сестер будущего ребёнка.
  • Гестационный диабет в предыдущей беременности,
  • Более трех подряд выкидышей.
  • Мертворождённый ребёнок, тяжёлые пороки в предшествующих беременностях.

В период вынашивания ребёнка многие страдают от бактериальных инфекций, самые распространённые:

  • Бактериальный вагиноз. Размножение плохих бактерий, которые подавляют рост хороших в микрофлоре влагалища. Проявляется в виде выделений серого цвета с неприятным запахом, раздражением в области влагалища. Заболевание повышает риск развития преждевременных родов.
  • Дрожжевая инфекция. Размножение грибов типа Candida вызывает заболевание кандидоз. Этому способствует повышенный уровень эстрогена, который создаёт питательную среду для размножения грибковой инфекции – гликоген. Если его вовремя не вылечить, способен инфицировать ребёнка во время родов. У малыша может развиться молочница.

Развитие

3 месяц беременности (фото живота с развивающимся внутри ребёнком можно увидеть на сайте) – это срок, когда ребёнок из стадии эмбриона переходит в стадию плода.

3 месяц беременности. Фото живота, признаки, симптомы, ощущения3 месяц беременности. Фото живота, признаки, симптомы, ощущения3 месяц беременности — время, когда эмбрион становится плодом

К середине 9 месяца его размер не больше вишни или виноградины. Тело достигает 2 см в длину, а весит всего 2 г. У него больше нет хвостика, зато видны руки, ноги, а изогнутое тело похоже на букву С. К этому периоду сформировались зачатки всех важных органов. В будущем они будут только расти. К концу 3 месяца плод становится размером со сливу, весит 13–14 г, а длина составляет около 5 см.

На третьем месяце сформированная плацента полностью берёт на себя функции жизнеобеспечения плода. На 12 неделе врач может услышать, как стучит сердце, в котором за этот период сформируются клапаны. Частота сердечных ударов достигает 120–140 ударов в мин.

На 9 неделе развивается позвоночника, скелет ребенка продолжает расти, происходит формирование хрящей и суставов, среди которых отчетливо просматриваются коленные и голеностопные.

К концу первого триместра ребенок сгибает ручки, ножки, сжимает пальцы кулачок, крутится и изменяет положение тела благодаря рефлексам. Ученые заметили, что у плода имеется реакция в виде примитивного выражения лица на происходящее вокруг: колебание пуповины, околоплодных вод, движение собственных рук и ног.

3 месяц беременности. Фото живота, признаки, симптомы, ощущения3 месяц беременности. Фото живота, признаки, симптомы, ощущения 3 месяц беременности. Фото живота, признаки, симптомы, ощущения3 месяц беременности. Фото живота, признаки, симптомы, ощущения 3 месяц беременности. Фото живота, признаки, симптомы, ощущения3 месяц беременности. Фото живота, признаки, симптомы, ощущения

Начиная с 9 недели, в коже происходит закладка волосяных фолликулов, хотя самих волос ещё нет. Лицо ребенка продолжает развиваться, голова приобретает округлую форму, глаза, нос, уши и рот занимают свои места, а область шеи истончается. Во рту образуются зачатков зубов, вкусовых рецепторов.

В мозгу плода каждую минуту образуется 250 тысяч новых нейронов. Формируется мозжечок, костный мозг занят созданием лейкоцитов, которые помогут ребёнку в будущем бороться с инфекциями. Гипофиз начинает вырабатывать гормоны, а это означает, что у будущего ребёнка появилась функция деторождения. Надпочечники быстро увеличиваются в размерах. В этот период они намного больше почек.

Начинается работа центрального органа эндокринной системы, гипофиза. Пищеварительный тракт начинает сокращаться, а также переваривать глюкозу и сахар.

Проходит дальнейшее развитие дыхательной системы: в конце I триместра образуются легкие и грудина, чтобы ребенок мог сделать первый вдох при рождении. Почки начинают активно фильтровать кровь и выводить отработанные вещества из организма ребенка в околоплодную жидкость.

Развиваются половые органы у мальчиков, яички начинают вырабатывать тестостерон. У девочек развиваются фаллопиевы трубы, а верхняя часть влагалища и матка уже сформированы.

Определение пола ребенка

Современные технологии не могут обеспечить абсолютно точную диагностику пола ребенка до 20-й недели беременности. Но многие врачи устанавливают пол по косвенным признакам, например, длина бедер у мальчиков обычно меньше, чем у девочек.

Анализы и медицинские обследования

Беременность может быть зарегистрирована на 8-12 неделях, когда многие женщины впервые посещают врача. Первый ультразвуковой скрининг делается на 11–12 неделях 3 месяца. На фото этого периода, сделанного с помощью УЗИ, ребёнок в животе виден более отчётливо.

3 месяц беременности. Фото живота, признаки, симптомы, ощущения3 месяц беременности. Фото живота, признаки, симптомы, ощущенияНа 3 месяце беременности женщины, как правило, становятся на учет в женской консультации, и им понадобится сдать ряд анализов (крови, мочи и пр.)

Если женщина впервые обратилась к врачу в начале 3 месяца, то ей предложат сдать анализы:

  • общий на мочу и кровь;
  • биохимический состав крови;
  • выявление сифилиса, ВИЧ, вирусных гепатитов;
  • группа крови АВО, определение резус-фактора.

Будущая мама должна пройти обследование у врачей: терапевта, лор, кардиолога, офтальмолога, стоматолога.

Начиная с 10-ой недели, женщина может пройти тест на выявление хромосомных аномалий. Это анализ крови, который помогает выявить синдром Дауна (деменция), синдром Эдвардса (олигофрения), синдром Патау и некоторые другие. Все аномалии возникают в результате изменений в хромосомах и неизлечимы.

Этот тест в сочетании с измерением воротниковой шеи плода, который делается при УЗИ, позволяет устанавливать диагноз с 85% точности.

Вероятность того, что ребенка будут хромосомные дефекты, невелика. Если скрининг показывает результаты, которые не соответствуют норме, необходимо сделать повторные исследования.

На результаты анализа оказывают влияние курение, большая масса тела матери, многоплодная беременность, или произошедшая в результате ЭКО, неправильно определённые сроки.

На 11-13 неделе, кроме основных, должны быть сделаны дополнительные анализы:

  • Биохимический скрининг.
  • УЗИ.

С помощью первого определяются уровни двух веществ:

  • Протеин А-плазмы. Этот фермент вырабатывает плацента, он стимулирует её рост, регулирует работу иммунной системы. Повышенный уровень указывает на беременность двумя плодами, низкое прикрепление плаценты к матке. Пониженный – на низкую массу плода, хромосомные изменения, пороки развития у плода.
  • Хорионический гонадотропин. Повышенный уровень свидетельствует о хромосомных нарушениях, сахарном диабете у матери, неправильно определённом сроке беременности. Пониженыый – существует угроза прерывания беременности, внутриутробной гибели плода.

Что определяет УЗИ:

Органы, просматриваемые у ребёнка Внешние признаки, указывающие на нарушения
Толщина воротникового пространства Толщина в норме – 2-3 см. Увеличенный показатель свидетельствует о риске возникновения хромосомных нарушений
Плотность кишечника Повышенная указывает на риск возникновения хромосомных нарушений
Длина носовой кости Отсутствие кости или аплазия, размер ниже нормы говорит о недоразвитии или гипоплазии (часто у детей с таким нарушением появляется курносый нос)
Уменьшение кости верхней челюсти

Укороченные кости ног и рук

Нарушения в строении лица

Часто врождённые дефекты связаны с повышенным употреблением алкоголя будущей матерью
Отсутствие кровотока в области сосуда, который соединяет пупочную вену с нижней полой веной Указывает на высокий риск развития синдрома Дауна
Киста в сосудах желудочного мозга Она препятствует образованию спинномозговой жидкости
Гидронефроз Расширенные почечные лоханки
Объём околоплодных вод Повышение уровня говорит о наличии инфекций, дефектов развития ЖКТ, понижение – дефект мочевыделительной системы, отсутствие – признак агенезии или отсутствия почек.

3 месяц беременности. Фото живота, признаки, симптомы, ощущения3 месяц беременности. Фото живота, признаки, симптомы, ощущения

Для подтверждения или отрицания диагноза стандартного скрининга существуют неинвазивные пренатальные тесты. Эти исследования дорогостоящие и проводятся по желанию беременной женщины. Вероятность диагноза при стандартном УЗИ составляет от 5 до 15%.

Рекомендации

Для того чтобы будущая мама не слишком прибавляла в весе, а организм ребёнка получал все необходимые минералы и питательные вещества, рацион беременной должен быть правильным и сбалансированным. В I триместре не следует увеличивать количество калорий, объём пищи.

Необходимо употреблять такие продукты, которые дают дополнительную энергию:

Наименование  Полезный состав
Чечевица Источник фолиевой кислоты, витамина В6 и железа
Мясо Источник белка, железа
Молочные продукты Высокое содержание кальция, фолиевой кислоты, железа, полезных бактерий
Лосось Содержит жирные Омега-3 кислоты
Орехи Много кальция, цинка, селена, магния, меди
Авокадо Богат витамином С, В6, фолиевой кислотой
Вода Необходима для поддержания обмена веществ в норме, что важно при беременности, пополняет объём крови, выводит токсины из организма, помогает с запорами.

3 месяц беременности. Фото живота, признаки, симптомы, ощущения3 месяц беременности. Фото живота, признаки, симптомы, ощущенияПравильное питание во время беременности играет огромную роль для будущего ребенка

Врачи подчеркивают необходимость занятий физической активностью на любом сроке беременности.

Это снизит риск развития простудных заболеваний, поможет справиться с чувством депрессии, стресса, перепадом настроения, которыми отмечены первые месяцы. На 11–12 неделях следует заниматься физическими упражнениями не менее 30 мин. в день. Это может быть 15-минутная уборка по дому и 15-минутная прогулка.

Противопоказаны в этот период силовые упражнения, езда на велосипеде, катание на лыжах, коньках, сноуборде.

Какие физические занятия принесут пользу:

  • плавание;
  • йога;
  • пилатес;
  • аэробика;
  • танцы;
  • быстрая ходьба;
  • бег трусцой.

Гимнастика для беременных в 1, 2, 3 триместре. Как выполнять упражнения в домашних условиях. Занятия на мяче в картинках, видео

Гимнастика для беременных в 1, 2, 3 триместре. Как выполнять упражнения в домашних условиях. Занятия на мяче в картинках, видео

Советы для женщин, имеющих срок 9 недель:

  • следует избегать стрессов;
  • вести активный образ жизни;
  • чаще менять положение тела;
  • избегать чрезмерных нагрузок;
  • слабость и головокружение можно преодолеть с помощью обильного питья;
  • от изжоги помогут избавиться антациды;
  • купить специальное бельё для беременных;
  • стараться чаще находить время для отдыха, во время которого можно слушать спокойную музыку, читать сказки, это успокаивает ребёнка в утробе, создаёт приятную атмосферу.

Стоит полностью отказаться от алкоголя и табака, потому что во II триместре наступит критичный период развития головного мозга у плода. Регулярная сдача анализов, измерение всех параметров, просмотр фото плода в животе на УЗИ поможет женщине пережить нелёгкий 3 месяц беременности и избежать осложнений.

Видео о 3 месяце беременности

3 месяц беременности:

фото живота, размер плода, признаки, ощущения, узи

Для большинства женщин 3-й месяц беременности является самым трудоемким, ведь на это время приходится начало раннего токсикоза, и желание делать что-либо просто отсутствует. При этом приходится успевать делать свою работу, посещать множество врачей, а также сдавать всевозможные анализы.

Фотографии:

Судить о сроках окончания токсикоза наверняка нельзя, ведь каждый случай индивидуален, однако, он ослабевает, или же вовсе сходит на нет во время окончания первого триместра (максимум на 14 неделе). А есть счастливицы, которые и вовсе не переживают данный недуг, или же переживают его практически безболезненно.

В организме женщины также происходят изменения, причем довольно быстро. К концу 2 месяца плацента уже практически полностью сформирована. Она является связующим звеном между мамой и чадом до его появления. Она также полностью обеспечивает малыша необходимым кислородом и питанием. Помимо этого, вывод продуктов обмена будет осуществляться через плаценту.

У плода начинает функционировать выделительная функция посредством формирования почек. Именно это и обуславливает частые позывы в туалет у будущей матери. Снижение влияния раннего токсикоза, начинается на третьем месяце вынашивания плода. Живот на 3 месяце беременности становится заметен для вас, но окружающие пока реагируют на него как на небольшую прибавку в весе.

На этом сроке женский организм продолжает подвергаться характерным изменениям

Рекомендации этого периода

Далее будет представлена таблица – мы расскажем, что можно, а что не стоит делать на 3 месяце беременности.

Что важно соблюдать во время третьего месяца вынашивания Противопоказания на 3 месяце

1. Обязательное обследование.

Если женщина не посетила врача в прошлом месяце, то сейчас необходимо обязательно это сделать. Теперь визиты к врачу должны быть — не менее 1 раза за 3 недели.  Ведь на 3 месяц вынашивания плода приходятся все важные изменения, и именно сейчас анализы будут максимально точными. Вы сможете узнать, как протекает ваша беременность, а также о формировании и развитии плода.

1. Не стоит затягивать с визитом к врачу, ведь из-за этого в случае наличия определенных осложнений, благополучный ход беременности может быть нарушен (вплоть до летального исхода).

Своевременное обращение к специалисту не только поможет выявить возможные осложнения, но и пройти путь до появления ребеночка более рационально и безболезненно.

2. Правильное питание.

Уже сейчас сбалансированность в питании представляет высокую степень важности. Необходимо обращать внимание на качество пищи и количество калорий. Есть желательно поменьше, но чаще, рекомендуется потреблять пищу теплой, не горячей.

Включить в рацион пищу с высоким содержанием белка также важно, чтобы белок был легкоусвояемым. Обеспечивать организм кальцием также необходимо — тут помогут творог, молоко, разнообразные кисломолочные продукты. Крупы, злаки содержат углеводы, которые долго усваиваются, но приносят больше пользы для организма. Необходимые витамины, микроэлементы, клетчатка находятся во фруктах и овощах, правда, в употреблении некоторых придется ограничиться.

2. Не стоит употреблять продукты, которые противопоказаны и нежелательны.

Исключите употребление бобовых, капусты, сладкой, жирной пищи (нерациональное потребление данных продуктов может стать причиной повышенного газообразования и запоров). Ведь посредством активного роста матки кишечник сдавливается все больше и больше, при этом толстая кишка из-за воздействия прогестерона находится в расслабленном состоянии. Данные факторы обуславливают задержку пищи в кишечнике. Пить более полутора литра воды и употреблять более 3-4 грамм соли за день также не рекомендуется.

Животные жиры употреблять необходимо в меньших количествах, но абсолютно исключать их нельзя, все, должно быть, в меру. Крайне важно ограничить себя в употреблении жирной, жаренной и копченой пищи, а также абсолютно отказаться от полуфабрикатов, консервов, а также прочих продуктов с содержанием красителей и консервантов.

3. Активная деятельность.

Обязательно впишите в дневное расписание хотя бы 30 минут прогулки, а желательно — два часа. Это обеспечит плоду необходимое количество кислорода, чтобы мозг и жизнеобеспечивающие системы  полноценно развивались.

3. Занятия в спортзале.

Если вы активно занимались спортом до беременности, то бросать занятия на третьем месяце вынашивания не стоит. Вы можете продолжать ходить в спортзал, но желательно уменьшить нагрузку на треть. Плюс ко всему лучше исключить поднятие серьезных тяжестей и сложные упражнения на брюшной пресс.

4.Состояние груди.

В этот период следует обязательно позаботиться о состоянии вашей груди, необходимо подобрать специальный поддерживающий бюстгальтер, который будет обеспечивать поддержку, чтобы грудь не обвисала и не появлялись растяжки. Отдайте предпочтение хлопковым бюстгальтерам. Также обратите внимание на лямки, они должны быть широкими, для лучшего поддерживающего эффекта.

4. Нельзя долго находиться в сидячем положении.

На этом этапе беременности, лучше всего долго не сидеть, а уж если вы проводите много времени сидя, то лучше обеспечить подъем для ваших ног, чтобы они не опухали и не оттекали. Ваш лечащий врач пропишет вам специальные утягивающие чулки или колготы, для предотвращения варикозного расширения вен.

Также узнай как выглядит живот на 1 месяце беременности и признаки беременности на 2 месяце.

В этот период мамы, которых мучили головокружение и рвота начинают чувствовать себя лучше

Как развивается плод?

Развитие малыша в период 12 недели вынашивания очень важно, именно сейчас закладываются будущие органы и системы.

  1. Происходит закладка внутренних органов, которые впоследствии будут активно развиваться.
  2. Малыш начинает плавать в околоплодных водах, может толкаться и прикасаться к стенкам, но пока совсем неощутимо для мамы.
  3. Жидкость в пузыре достегает количества 20 миллилитров.
  4. Внешне плод остается необычным, ручки удлиняются, выглядят намного длиннее ножек. А голова остается такой же большой.
  5. Тело начнет активно удлиняться, расти после 13 недели, поэтому пока выглядит намного меньше головы.
  6. Хвост, который было видно на УЗИ на ранних стадиях уже должен полностью исчезнуть или стать менее заметным.
  7. Плод всё больше становится похож на человека.
  8. Вес может достигать 13 граммов, а в длину малыш достигает 8-10 сантиметров.
  9. З-й месяц вынашивания характеризуется сформировавшимися локтевыми суставами, появились ушки, верхняя губа и все зачатки молочных зубов.
  10. На УЗИ, видно открытые глаза, но плод ещё не видит, только началась стадия формирования радужной оболочки.
  11. Эндокринная железа, управляющая работой систем организма, начинает активно работать именно на 12 неделе.
  12. Начинается формирование самых первых лимфатических сосудов.
Секс – за или против?

Многих беременных на протяжении всего срока волнует вопрос: можно ли заниматься сексом? Если ваша беременность протекает хорошо, нет никаких осложнения и угроз выкидыша, то секс на 3 месяце разрешен, как и во время всей беременности. Если это не первый ваш ребенок, то стоит сравнивать с прошлой беременностью, если были угрозы выкидыша, различные осложнения, то лучше обратиться на консультацию к врачу.


Первые три месяца вынашивания необходимо заниматься сексом максимально аккуратно, с осторожностью, а при необходимости в первые дни и вовсе воздержаться от занятий. Также во время первых трех месяцах вынашивания стоит исключить те дни, в которые раньше у вас шли месячные – во время этого периода заниматься сексом не стоит. В остальном же секс разрешен и даже такие занятия рекомендуются вплоть до самого окончания срока вынашивания.

Причины, по которым секс, может быть противопоказан:

  • наличие угрозы преждевременных родов;
  • тонус матки или истимико-цервикальная недостаточность;
  • в случае вынашивания сразу нескольких плодов;
  • наличие разрыва в околоплодном пузыре;
  • если имеется угроза предлежания плаценты;
  • при наличии инфекционных заболеваний.
Месячные на третьем месяце беременности — опасно ли?

Месячные во время беременности довольно редкое явление, но вполне возможное. Чаще всего они могут возникнуть во время первого месяца вынашивания, но бывают случаи появления данного явления на 2-3 месяце. Каковы причины такой проблемы?

Считается одним из самых трудных

На третьем месяце месячные проявляются как небольшие выделения, вряд ли напоминающие ваши месячные до беременности.

Происходит это именно во время того периода, когда у вас наблюдался стабильный цикл, тогда, так сказать, «по привычке» происходит отслоение эндометрия в матке, который происходит вместе с небольшим выделением кровянистых мазков.

Также такое явление может возникнуть и во время последующих месяцев вынашивания плода, причинами этого могут абсолютно разные факторы. Одним из вариантов может быть формирование ещё одной яйцеклетки, несмотря на имеющуюся уже беременность. Такое встречается довольно редко, но, вполне возможно, за счет чего может начать развиваться вторая беременность, которая будет немного младше первой на несколько месяцев.

Узнай про развитие плода на 11 неделе беременности и можно ли делать узи на 12 неделе беременности.

Опасно ли это? Опасность таких месячных заключается в вероятности отслоения плаценты из-за которой возникает выкидыш. Чтобы такого избежать, во время того периода, когда у вас ранее шли месячные постарайтесь меньше двигаться и находиться в спокойствии. На развитие малыша такие месячные никак не влияют, поэтому стоит успокоиться. Но нельзя забывать, что даже при малейших появлениях кровянистых выделений немедленно нужно обратиться к врачу, а ещё лучше сразу вызвать скорую.

Информация, опубликованная на сайте Sberemennost.ru только для чтения и предназначена лишь для ознакомления. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций!

ощущения и развитие плода, почему опасно рожать, размер живота и половая жизнь

Безоблачный и легкий период остался позади. Восьмой месяц беременности ставит перед будущей мамой новые задачи, решать которые становится все труднее. Роды не за горами, нарастает волнение, ухудшается самочувствие. Терпение и правильное отношение к изменениям, происходящим в организме, помогут будущей матери пережить это непростое время.

Общие сведения

Восьмой месяц – середина третьего триместра. Это время традиционно считается предродовым, подготовительным. Женщине может казаться, что ее первый триместр со всеми его волнениями был уже так давно, что переживания уже забылись. Уже есть ощущение усталости и желание побыстрее родить, чтобы стало легче.

Все имевшиеся симптомы могут обостриться, и бояться этого будущая мама не должна. Просто организм ее действительно устал, иммунная система истощена, начинаются невидимые глазу внутренние процессы подготовки к родам. Вместо переживаний лучше взяться за дело – собрать сумку на роды, выбрать роддом и подписать там обменную карту, начать посещать курсы для будущих мам, на которых женщину обучат правильному поведению и дыханию в родах, тонкостям ухода за ребенком в первые его дни, налаживанию грудного вскармливания – эти знания очень пригодятся.

Восьмой месяц соответствует 30-34 неделе и захватывает несколько дней от 35 недели, если измерять срок обычным и привычным календарным методом. Акушерский срок, равный восьмому месяцу, включает в себя 29-32 недели. В беременности не 9 акушерских месяцев, а 10.

Говоря о 8 месяце, мы будем рассматривать срок с 30 до 34,5 недели.

Развитие плода

Опасный период для малыша миновал. Угрозы первого триместра, когда активно шло формирование органов малыша, остались далеко позади. Ребенок хорошо защищен плацентой, и она пока отлично справляется со своими задачами – кормит, насыщает кислородом, защищает и выполняет роль амортизатора.

Малыш хорошеет с каждым днем – прибавляет вес, обзаводится милыми округлостями, которые делают новорожденных такими симпатичными. Округлились плечики, которые раньше остро торчали. Навыки, которыми овладел кроха за проведенные в утробе семь месяцев, позволяют ему выжить, если роды произойдут сейчас. Но рожать все-таки пока опасно, ведь малыш будет считаться недоношенным.

Главная опасность рождения на 8 месяце кроется в незрелости легочной ткани – сурфактанта, который не позволит альвеолам слипаться после первого вдоха, еще накопилось недостаточно. Последствия родов в период от 30 до 34,5 недели могут быть весьма плачевными – острая респираторная недостаточность, ишемия и инфаркт головного мозга, системное переохлаждение из-за малого веса и малого количества подкожной жировой клетчатки. Природа предусмотрела все так, чтобы ребенок побыл в утробе еще немного, и нужно всеми силами способствовать этому.

Давайте рассмотрим, как чувствует себя малыш в течение восьмого месяца.

31 неделя

Выглядит малыш почти как новорожденный, но нужно понимать, что органы и системы крохи еще не до конца созрели. Сколько должен весить малыш на этом сроке, сказать все труднее, ведь вес набирается стремительно, и генетические данные у всех детишек разные. Есть уже малыши, которые весят около 2 килограммов, а есть крохи с весом всего в полтора килограмма. Средним считается вес от 1800 граммов. Рост детей также может отличаться (есть высокие люди, а есть низкорослые), в среднем дети подрастают до 40-42 сантиметров.

Кожные покровы ребенка перестали быть красными. Подкожного жира накопилось достаточно, чтобы кожа разгладилась и стала нежно-розовой. Если ребенок темнокожий или смуглый, то уже сейчас вырабатывается пигмент, который окрашивает его кожу в нужный цвет, предусмотренный геномом.

Жизнеспособность оценивается как высокая, поэтому родов на этом сроке бояться не стоит, хотя и торопить события также не надо.

32 неделя

Для малыша закончился вольготный период, когда он мог двигаться так, как ему нравится, места в полости матки не осталось. Чтобы не привести к перерастяжению и увеличению давления внутри матки, начинает уменьшаться количество амниотической жидкости. Те, кто сейчас находятся в тазовом или поперечном предлежании, уже, скорее всего, не развернутся – шанс на это 1 на несколько тысяч. Подрастает малыш примерно до 43 сантиметром и увеличивает вес до 2 килограммов.

Плацента начинает вырабатывать окситоцин – гормон, который в нужное время, накопившись в нужном количестве, вызовет маточные сокращения – схватки. Он станет родовой доминантой.

33 неделя

Продолжается накопление сурфактанта в легочной ткани. Также продолжается набор веса. Малыш еще немного подрастает – до 44-45 сантиметров, и тяжелеет до 2,1 килограмма. На этой неделе многие проходят заключительный третий пренатальный скрининг и покидают кабинет врача разочарованными: во-первых, ребенка целиком на мониторе уже не видно, врач может осмотреть только отдельные части его тела – головку, конечности, почки, сердце, живот, во-вторых, пол ребенка уже в большинстве случаев не разглядеть – поза малыша не позволяет. Тем, кто пол еще не выяснил или получил противоречивые ответы докторов на более ранних сроках, теперь придется дождаться родов – определение пола малыша в родзале имеет самую высокую точность – 100%.

Малыш начинает чуть меньше двигаться. Ему очень тесно, движения даются с большим трудом. Зато мимика у детей на этом сроке просто шикарная. Чтобы увидеть ее, можно сходить на трехмерное или четырехмерное УЗИ – будут вам и улыбки, и полуулыбки, и нахмуренные мордочки, и удивленное выражение лица.

Если попросить сделать снимок или записать УЗИ на электронный носитель (флеш-карту), то это видео может стать отличным подарком для вашего ребенка, когда он вырастет. Посмотреть на себя самого до рождения – это дорогого стоит!

34 неделя

Плод прибавил в весе еще около 300-400 граммов за неделю. Теперь многие малыши перешагнули психологически критическую отметку в 2,5 килограмма. При рождении с таким весом ребенок получает наиболее благоприятную, самую легкую степень недоношенности, при условии, что у него будет все в порядке с легкими.

Плацента начала изнашиваться. В ней с этого срока начинается процесс старения, который на УЗИ будет определяться в степенях. Пока это первая степень зрелости, состояние ребенка компенсированное, что означает, что процесс старения «детского места» никак не вредит малышу.

Вместе с дегенеративным старением плацента начинает производить гормон пролактин. Он позволяет молочным железам максимально подготовиться к предстоящему грудному вскармливанию.

35 неделя

Первые 3 дня этой недели закрывают восьмой месяц беременности и подводят своего рода итог. Останется лишь один календарный месяц, который отделяет женщину от встречи с ее малюткой. К концу восьмого месяца малыш подходит с ростом почти 46-47 сантиметров, с весом от 2, 4 килограмма до 2,9 килограмма.

Главным событием месяца становится обретение ребенком собственного цвета глаз – радужная оболочка теперь не голубая, как у всех плодов до этого срока, а такая, какой и должна быть (спасибо родителям!). Голова, которая раньше делала ребенка похожим на гуманоида из фантастического триллера, пришла в гармоничное соотношение с другими размерами тела, теперь ее площадь – не более пятой части, и так будет вплоть до родов. Таким ребенок и появится на свет в срок.

Самочувствие будущей мамы

Женщина становится ограниченной в движениях, поскольку матка растет невероятно быстрыми темпами, общее состояние ухудшается, все это не может не отражаться и на психологическом и эмоциональном состоянии – многие начинают испытывать сильную тревогу, становятся плаксивыми, раздражительными.

Живот

Маленький живот на 8 месяце – скорее редкость, чем правило. Обычно солидное пузико уже появилось и у женщин с широкими бедрами, и у женщин с узкими, вне зависимости от веса и комплекции. Спрятать его под одеждой не получается, да и нет никакой необходимости – женщина находится в декретном отпуске и теперь сама решает, куда и когда ей пойти и ходить ли вообще.

Живот растет быстро. Если сделать две фотографии-селфи в начале восьмого месяца и в конце, то женщине будет проще визуально увидеть огромную разницу в размерах. Дно матки подпирает ребра, из-за этого возникает ощущение нехватки воздуха, одышка, могут болеть сами ребра, которые приходится слегка расходиться, чтобы потесниться. Усугубляет состояние сам малыш. Если он пребывает в головном предлежании, то удары ножками под болящие ребра – ощущение неповторимое и ни с чем не сравнимое.

Сместился центр тяжести, женщине все сложнее обуваться и нагибаться и даже смотреть под ноги при ходьбе получается не всегда, в связи с чем возрастает риск падения и получения травмы. Из-за растяжения связок, удерживающих солидного размера матку, иногда ноет и болит низ живота, тянет поясницу, может болеть спина.

Шевеления

Шевеления уменьшились, но стали более чувствительными для будущей мамы – вод стало меньше, а потому каждый пинок воспринимается довольно болезненно. Будущая мама к этому сроку уже умеет по характеру шевелений малыша определить не только как он себя чувствует, но и его предпочтения, ведь детям уже что-то нравится, а что-то нет. С этого месяца дети становятся более зависимыми от метеорологических условий – они активностью реагируют на изменения погоды.

Женщина должна подсчитывать шевеления и заносить данные в специальную тетрадь или блокнот. Способы подсчета бывают разными, обычно у женщины есть любимый, но следует помнить, что, несмотря на тесноту, по-прежнему должно регистрироваться не менее 10 шевелений за 12 часов, при этом икоту ребенка за движение не считают.

Если плод становится очень активным, сильно толкается, двигается часто и много, следует обратиться к врачу – это может быть признаком гипоксии на ее начальных стадиях. Если шевелений мало и они вялые, опять же путь должен лежать к врачу и как можно быстрее – урежение двигательной активности и сердцебиения ребенка могут говорить об опасной некомпенсированной гипоксии, которая может привести к гибели ребенка или необратимым последствиям для его нервной системы и головного мозга.

Эмоциональные проблемы

На этом сроке женщина остро нуждается в поддержке близких и психолога-специалиста. Ее настроением снова начинают управлять гормоны, поскольку перед родами гормональный фон начинает меняться. Эстрогены, которым уступает место прогестерон, способствуют формированию тревожного состояния, усиливают страхи. С ними нужно работать, и этому тоже обучают на курсах для будущих рожениц, а потому нет причин отказываться от посещения курсов в женской консультации.

К страху родов и вероятности родить больного малыша добавляется страх быть одинокой, брошенной, поскольку фигура изменилась, и интимная жизнь зачастую изменилась не в лучшую сторону вместе с ней. Появляются опасения – «а если изменяет?», «а если разлюбит?».

Родственникам может быть непросто в такой ситуации, но нужно набраться терпения.

Как распознать роды?

Тренировочные схватки, которые у многих начинаются заблаговременно, могут усилиться, и теперь тонус матки женщина может начать испытывать чаще. Это не признак родов, волноваться не нужно. Но важно уметь отличить тренировочные схватки от настоящих. О том, что начинаются самые настоящие роды, вам подскажут два основных признака.

  • Схватки стали регулярными и повторяются через конкретные промежутки времени (например, через каждые 15 или 20 минут), не проходят при смене положения тела, не проходят при принятии теплого душа, а лишь усиливаются.
  • Отошли околоплодные воды (тут могут быть варианты – отошли целиком или подтекают). Если воды отошли целиком, придется рожать. Если они подтекают понемногу, то у современной медицины есть масса способов продлить беременность, дать ребенку еще пару недель, но только в условиях стационара.

Кровь из половых путей может говорить о проблемах с плацентой, например, о ее отслойке.

В этих ситуациях нужно вызывать «Скорую», успокоиться и взять собранную в роддом сумку. Отправляйтесь в родовспомогательное учреждение спокойно, без паники – даже если начались роды, малыш имеет все шансы без последствий для здоровья появиться на свет.

Боли и выделения

Чаще всего женщины сейчас жалуются на то, что болит лобок. Причина этой боли вполне уважительная – в организме женщины вырабатывается гормон релаксин, размягчающий кости и связки таза перед родами. Ничего делать не нужно, достаточно запастись терпением. Но если лобковый симфиз начинает болеть настолько остро, что женщина не может ходить, стоять, сидеть, обязательно нужно обратиться к врачу – не исключено развитие симфизита, при котором может быть показано кесарево сечение.

Боли в коленях и пятках, в пояснице вызваны большой нагрузкой на ноги и позвоночник.

При головных болях важно обязательно измерять давление. Если оно повышено и сочетается с отеками, нужно получить у лечащего врача направление в стационар – гестоз опасен на 8 месяце.

Выделения могут стать более обильными, и это связано с эстрогенами. Белые густые выделения с зудом – молочница, обязательно нужно успеть пролечить ее до родов. Кровотечение и насыщенные коричневые выделения – опасны, нужно сразу вызывать «неотложку». Желтые насыщенные и желто-зеленые выделения говорят об инфекции. Также нужно получить лечение как можно скорее, чтобы к родам половые пути были чистыми и безопасными для ребенка.

Грудь может болеть под действием пролактина, который уже в незначительном количестве приступил к организации молочных протоков. Утверждения женщин, что «пришло молоко» на этом сроке не соответствует действительности – может пока прийти только молозиво. Приход молока возможен только через несколько дней после родов.

Другие ощущения

Женщины снова начинают страдать бессонницей, но на этот раз уже не по причине воздействия прогестерона, а по причине необходимости спать только на боку.

Кружится голова из-за того, что объем циркулирующей крови вырос. По этой же причине порой случаются приступы слабости. И снова становится частым мочеиспускание. Теперь даже простой кашель может вызвать у женщины подтекание мочи (повод присмотреть себе гигиенические урологические прокладки).

Изжога и отрыжка мучают из-за давления матки на желудок, понос или запор тоже могут быть связаны с давлением матки, но уже на петли кишечника и желчный пузырь.

Ноги отекают не у всех, и это симптом, с которым обязательно нужно посетить своего лечащего врача. Он может говорить о состоянии гестоза – тяжелого осложнения беременности на поздних сроках.

Анализы и обследования

На 8 месяце женщина проходит третий пренатальный скрининг. Он обычно проводится на сроке с 31 по 35 неделю. Он уже не направлен на поиски генетических аномалий у плода, как первые два скрининга, он должен ответить на другой важный вопрос – каким способом и когда рожать.

Именно он может стать основой для решения о проведении плановой операции кесарева сечения, если у женщины есть к тому показания. Обязательно следует пройти это обследование женщинам после ЭКО, женщинам с многоплодной беременностью, будущим мамам в возрасте от 35 лет.

Обследование включает в себя УЗИ, КТГ, УЗИ с допплером для оценки кровотока и состояния плаценты.

Рекомендации

На восьмом месяце нежелательно отправляться в далекие путешествия. На автомобиле может «растрясти», а летать уже врачи не рекомендуют. Если лететь самолетом очень нужно именно сейчас, следует получить у акушера-гинеколога справку о том, что он не возражает против перелета.

Справки такие врачи на этом сроке, по отзывам, дают неохотно, а представители авиакомпаний настоятельно требуют от беременной такой документ. Но если противопоказаний нет, женщина здорова, нет осложнений беременности и угрозы преждевременных родов, то путешествие доктор все-таки может разрешить.

​​​​Вот еще несколько полезных советов.

  • Секс полезен и нужен, но при условии, что нет осложнений, что врач не возражает. Позы должны исключать глубокое проникновение. После отделения слизистой пробки (комка слизи с каплей крови), после начала подтекания вод сексом заниматься нельзя – велик риск занести в полость матки инфекцию.
  • Если болят зубы, лечить их можно, но без проведения рентгенографии.
  • Красить волосы и наращивать ногти теперь лучше после родов. Плацента стареет, и уже не все вредные вещества из краски или средств для маникюра сможет сдерживать.
  • Если женщина заболела, случилась простуда, грипп или ОРВИ, поднялась температура, переживать не стоит – малышу это ничем не грозит, но может увеличить вероятность преждевременных родов, а потому важно обязательно вызвать врача-терапевта и получить назначения.
  • Питание должно быть сбалансированным, постепенно увеличивайте количество растительной клетчатки. Исключите любой алкоголь (вино, шампанское, пиво), поскольку спиртное может выступить фактором, провоцирующим роды раньше срока.

Делайте гимнастику, больше ходите пешком, гуляйте. Это поможет мышцам подготовиться к родам.

О 8 месяце беременности смотрите в следующем видео.

как выглядит ребенок, развитие плода и ощущения беременной, размер живота и половая жизнь

Седьмой месяц беременности приносит будущей маме немало хлопот – перед выходом в декретный отпуск нужно много успеть, в том числе и оформить документы на декрет. Зато завершается месяц первой неделей в отпуске, женщина получает возможность отдыхать, ей не нужно рано вставать и бежать на работу или учебу, тем более что бегать уже не получается – становится довольно тяжело носить ребенка, размеры которого уже напоминают средний вилок капусты.

Общая информация о сроке

Седьмой месяц открывает для будущей мамы заключительный, третий триместр беременности. Теперь она выходит на финишную прямую и многие начинают считать время до родов. Месяц включает в себя 4,5 календарных или 4 акушерских недели. Если отмерять срок так, как это делают врачи – в акушерских неделях и месяцах, то 7 месяц будет соответствовать 26, 27, 28 и 29 неделе. Если считать в таких месяцах, то в беременности получается ровно 10 месяцев, в каждом из которых по 4 недели.

В календарных неделях, более привычных для женщины, беременность длится 9 месяцев. И седьмой – это 27, 28, 29, 30 недели и несколько дней от 31 недели.

Седьмой месяц в народе издавна называют «порой гнездования». Именно сейчас женщина получает больше свободного времени в связи с выходом в декретный отпуск, многие на этом этапе начинают покупать милые детские вещички, обустраивать дом, детскую, наводить чистоту и порядок.

Этот срок еще не подразумевает заметного ухудшения самочувствия, а потому все дела женщине даются еще довольно легко и необременительно, хотя первые признаки тяжести уже настигают будущую маму.

Развитие малыша

Малыш в утробе стремительно растет и набирает вес, сейчас это жизненно необходимо, ведь подкожный жир поможет малышу после рождения сохранять тепло тела, не переохлаждаться. Мама же будет радоваться милым округлостям – щечкам, пухлой попе, ручкам. Пока же выглядит ребенок еще худощавым, но уже очень похожим на новорожденного.

Легкие активно зреют – в альвеолах накапливается вещество, которое позволит крохе дышать самостоятельно после рождения – сурфактант. Пока его недостаточно для самостоятельного дыхания, но если роды произойдут в течение этого месяца, то у малыша есть все шансы выжить и быть здоровым. Процессы, которые происходят в развитии плода на этом сроке, очень интересны, и стоит рассмотреть их более внимательно.

27 неделя

Время, когда ребенок наслаждался свободным плаванием в околоплодных водах и переворотами, закончилось. С наступлением первой недели третьего триместра малыш тяжелеет почти до килограмма при росте в 37 сантиметров (в среднем). Есть уже дети более крупные, есть те, чей вес пока не доходит до 900 граммов, но всем им без исключения становится тесновато в материнской утробе. Чтобы сэкономить пространство. ребенок принимает сгибательную позу, которую часто называют позой эмбриона – ручки подведены к груди или скрещены на ней, подбородок пригибается вниз, спинка – «дугой», ножки согнуты в коленных суставах. В такой позе малышу предстоит провести все оставшееся до родов время.

С этого времени становится довольно сложно определить пол ребенка на УЗИ. Поза, в которой кроха пребывает, делает визуализацию наружных половых органов затруднительной и точность определения пола ребенка заметно снижается.

На текущем сроке у ребенка улучшается зрительная функция. Это связано с окончанием формирования нервных связей в зрительном нерве. Теперь плод может не только отличать свет и темноту, как это он делал раньше, но и видеть цветовые размытые пятна. Он уже научился приоткрывать глазки. Фокусировка зрения начнет появляться только в первые месяцы после появления ребенка на свет.

Если роды состоятся именно сейчас, прогнозы достаточно благоприятные – до 75% детей успешно выживают, правда, без реанимационной медицинской помощи крохе пока не обойтись.

28 неделя

В организме ребенка происходит все то же самое, что и в организме взрослых, только легкие пока не работают. И все же каждый день внутренние органы малыша совершенствуются в своих функциональных обязанностях: сердечко ритмично стучит и снабжает кровью весь детский организм, почки в сутки вырабатывают до половины литра мочи, мочевой пузырь исправно опорожняется, поджелудочная железа вырабатывает инсулин, костный мозг – кровяные клетки, половые железы – половые гормоны, а всем этим мудро руководит головной мозг, который уже обзавелся бороздами и извилинами.

Считается, что малыш вступает в перинатальный период своего развития, предшествующий родам. Его рост достигает 38 сантиметров, вес варьируется от 1100 до полутора килограммов. Сколько должен весить плод, сказать сложно – теперь все сугубо индивидуально (есть дети большие и крупные, есть маленькие, миниатюрные). Наметилась тенденция различия в весе по половому признаку – мальчики становятся чуть тяжелее девочек.

Подрастают ресницы и округляются щеки. Пока еще нет пухлой попы, но это вопрос времени. Изменяется цвет радужной оболочки глаз с голубого на тот, который предусмотрен геномом малыша. Десятая часть тонких бесцветных волос-лануго, покрывающих тело ребенка, уже выпала, остальные стремятся к тому же. В лануго и сыровидной смазке физиологическая потребность теперь почти отсутствует – кожные покровы стали более прочными, четырехслойными. Смазка сохраняется лишь в складках под коленями, в паху, в локтевых сгибах и в шейной складочке. Если в материнской утробе растет двойня или тройня, то именно сейчас будущая мать уходит в положенный ей по закону декретный отпуск.

Если роды происходят сейчас, выживает без существенных последствий для здоровья 90% детей.

29 неделя

Ребенок продолжает тяжелеть – теперь он может весить уже от полутора килограммов при росте в 39 сантиметров. Подкожный жир теперь составил около 5% от его общей массы, и это впечатляющий для крохи результат. Его шансы на выживание в случае преждевременных родов выросли до 96-97%. Последствия родов на этом сроке, конечно, могут быть самым разными, но для большинства детей все проходит хорошо.

На этом сроке происходит очень значимое событие – завершается дифференциация отделов коры головного мозга, и теперь малыш более осознанно взаимодействует с миром вокруг себя. Он может ловить пуповину, сосать палец, знает еще около 70 самых разных рефлекторных навыков, которые помогут ему выживать сразу после рождения.

30 неделя

На этом сроке все беременные одним плодом выходят в декретный отпуск. Начинается прекрасный период, когда женщина может наслаждаться своим положением, заниматься любимым хобби, готовиться к рождению малыша. Беспокойство на текущем сроке вызывает неправильное положение малыша в матке. То, которое установилось к 30 неделе, обычно уже окончательное, и если сейчас малыш сидит на попе или лежит поперек, то через полтора месяца врач поднимет вопрос о назначении женщине операции кесарева сечения, чтобы не подвергать жизнь и здоровье ребенка необоснованному риску родовых травм.

Все теснее становится внутри матки. Шевеления все еще активные, но все дети уже находятся в сгибательной позе. Рост среднестатистического малыша на 30 неделе – около 40-41 сантиметра, весит ребенок от 1600 граммов.

31 неделя

Начало этой недели завершает седьмой месяц. К этому сроку малыш подошел с ростом в 42 сантиметра, он потяжелел до 1800 граммов, есть уже и дети, которые весят под 2 килограмма.

Нет больше множественных складочек на коже, почти выпали все волосики – лануго, остатки выпадут в последние недели беременности, а если и не выпадут, то от лануго ребенок избавится уже после рождения самостоятельно, без помощи родителей и медицинских работников.

Если раньше поправлялись живот, щеки, попа, то сейчас начинают поправляться ручки и ножки. Ушки, представленные относительно мягкой хрящевой тканью, к этому сроку несколько отвердевают и перестают топорщиться в стороны, прилегают к головке. Если родится ребенок прямо сейчас, то по степени мягкости ушных раковин неонатологи оценят степень его недоношенности. Родившиеся на таком сроке обычно хорошо выживают без существенных последствий для организма, но медицинская помощь реаниматологов потребуется в обязательном порядке, поскольку кроха будет все еще считаться недоношенным, его легкие недостаточно зрелые.

Малыши на 7 месяце беременности очень эмоциональны. Наблюдательные мамочки уже знают, что крохе нравится, а что – нет, когда он активен, а когда спит, какие звуки его пугают.

Активность скоро пойдет на спад, ведь места в утробе стало мало, но пока родители могут насладиться незабываемыми минутами: кроха может стучать кулачком в живот в ответ на положенную папой ладонь, он может реагировать на ласковый голос мамы.

Самочувствие будущей мамы

В самом начале седьмого месяца женщина не будет чувствовать каких-либо кардинальных изменений в своем самочувствии сверх того, что было в прошлом месяце, но уже ко второй половине этого срока все начнет меняется, и к этому нужно быть готовой.

Женщины часто жалуются на повышенное потоотделение. Действительно, на седьмом месяце потливость повышается, особенно если женщина подвижна, много ходит, работает, а на дворе – лето. Может начать бросать то в жар, то в холод – эти ощущения будущая мама помнит по первому триместру, по самым ранним срокам беременности. Но тогда это было связано с действием гормона прогестерона, сейчас же причина – в резком увеличении количества циркулирующей в женском организме крови и усилением обмена веществ.

Именно сейчас жидкость может начать задерживаться в тканях, и тогда гинеколог на осмотре обязательно сообщит о том, что у женщины есть отеки и предложит ей поддерживающее лечение в стационаре или на дневном стационаре. Отеки распознать нетрудно – по утрам лицо похоже на маску китайского императора династии Мин, а от кольца или браслета на руке остается четкий след на коже. Обувь может показаться тесноватой, если отекают ноги.

Отеки не могут считать нормой и даже не стоит пытаться успокаивать себя тем, что «они есть у всех». Отеки – признак гестоза. Так называется поздний токсикоз. Он опаснее раннего тем, что отеки еще могут быть и внутренними. Гестоз может привести к осложнениям в родах и даже стать причиной гибели женщины и плода.

Именно с этого месяца рекомендуется снизить количество потребляемой соли и жидкости, отрегулировать собственное питание и внимательно отслеживать прибавку в весе.

Выделения

Из-за увеличившегося количество крови в организме усиливаются влагалищные выделения. Это нормально, но только при условии, что у женщины при этом не болит низ живота, нет кровянистых или коричневых выделений. Здоровые выделения – белые или прозрачные, без запаха или с небольшим кефирным запахом, без зуда.

Если появляются розовые, бежевые, неоднородные выделения со сгустками, кровяные выделения любой интенсивности, нужно вызывать «Скорую помощь» – не исключено, что женщине угрожают преждевременные роды.

При своевременной госпитализации беременность можно продлить во всех случаях, кроме наличия начавшегося родового процесса со схватками и излитием вод.

Причина зеленых или серых дурно пахнущих выделений на этом сроке – инфекция. Белые выделения с зудом и чувством сухости – молочница. Если начинается что-то подобное, нужно посетить своего лечащего врача, чтобы получить назначение на лечение, поскольку до родов половые пути должны быть чистыми, свободными от инфекций, иначе может быть рассмотрен вопрос о проведении кесарева сечения, чтобы обезопасить ребенка от инфицирования.

Живот

Живот не спрятать. Он большой и даже в свободной одежде любой без труда определит, что женщина находится в положении. Матка поднялась выше уровня пупка и поджимает диафрагму. Из-за этого у женщины есть постоянное ощущение, что ей не хватает воздуха, что трудно дышать. Могут начать болеть ребра.

Самой будущей маме кажется, что живот уже очень большой, во всяком случае, для того, чтобы застегнуть сапоги или завязать шнурки, уже нужна посторонняя помощь. В то же время есть женщины, которые жалуются на слишком маленький живот. Это заставляет их переживать о развитии малыша. Нет никаких оснований думать, что ребенку плохо в маленьком животе. Просто маленьким живот может быть потому, что у женщины широкий таз, есть лишние килограммы, диагностировано маловодие, плод некрупный. Просто поделитесь переживаниями с доктором – он обязательно расскажет, все ли в порядке с крохой.

В этом месяце многие женщины испытывают так называемые тренировочные или ложные схватки (живот становится тугой, матка приходит на несколько секунд в тонус, а потом снова расслабляется). Такие схватки – явление совершенно нормальное, как и отсутствие таких схваток. Ни на срок родов, ни на состояние малыша ложные схватки влияния не оказывают. Считается, что так организм женщин готовится к родам.

Живот нужно продолжать увлажнять и питать жирным детским кремом или специальными средствами от растяжек – кожа растягивается слишком быстро. Прибавка в весе теперь составляет от 200 до 400 граммов в неделю, и большую часть этого веса следует отнести на потяжеление вашего ребенка.

Боли

Возрастает нагрузка на позвоночник. Изменился центр тяжести. Именно поэтому все чаще болит спина, особенно если долго стоять или сидеть статично. У некоторых женщин начинает болеть лобковая кость. Обязательно сообщите об этом врачу. Расхождение тазовых костей перед родами – природой предусмотренный механизм облегчения родового процесса, но чрезмерное расхождение может привести к симфизиту.

Остальные ощущения довольно индивидуальны: грудь растет, может выделяться молозиво. Некоторые снова начинают страдать бессонницей, но теперь уже не из-за прогестерона, а из-за того, что спать приходится только на боку, и перекатываться с боку на бок бывает проблематично. Многих мучает эпизодическая изжога и диарея (матка давит на кишечник и желудок).

Особое внимание нужно уделить своему психологическому и эмоциональному состоянию – при развитии депрессии сейчас существенно вырастает вероятность тяжелой послеродовой депрессии, а потому лучше именно сейчас обратиться к психологу или психотерапевту за помощью, если настроения нет уже более двух недель, если то, что было интересно ранее, перестало привлекать, если ничего не хочется или есть сильный страх перед родами.

Что разрешено и что запрещено?

На седьмом месяце женщине важно особое внимание уделить профилактике преждевременных родов.

Запрещено:

  • нервничать, пребывать в длительном стрессе;
  • поднимать тяжести и изводить себя тренировками в спортзале;
  • испытывать на себе сильные вибрации;
  • прыжки;
  • алкоголь (даже шампанское, даже в незначительном количестве).

Теперь о том, что разрешено, но с ограничениями.

  • Секс не запрещен, если у женщины нет патологий текущей беременности, если врач не возражает против активной интимной жизни своей пациентки. Половая жизнь потребует внимательного и тактичного отношения со стороны партнера – позы должны быть деликатными, давить на живот нельзя. Оргазм способствует улучшению эмоционального состояния женщины, а также готовит мускулатуру матки к родам. Но всего должно быть в меру. Известны случаи, когда оргазм приводил к преждевременным родам.
  • Лечение. Женщине можно лечить зубы, если такая необходимость есть. Любое лечение должно быть согласовано с акушером-гинекологом, поскольку на этом сроке уже не так опасны для малыша простуда, ангина, грипп, ветрянка и герпес, как самовольное лечение медикаментами и народными средствами.
  • Путешествия. Перелет на 7 месяце разрешается, но только в том случае, если у женщин нет патологий беременности, гипертонии. Летать в экзотические страны не рекомендуется, поскольку акклиматизация может потребовать слишком много сил от женского организма. Некоторые авиакомпании с этого срока перед допуском пассажирки «в положении» в самолет просят показать справку, заверенную печатью врача, о том, что доктор не возражает против перелета и не считает это опасным. При покупке билета уточните этот вопрос у представителя компании-перевозчика.
  • Красить волосы и наращивать ногти можно, но только с применением максимально безопасных составов.
  • Вызывать «Скорую помощь» на 7 месяце беременности нужно в тех случаях, когда открылось кровотечение, появились водянистые выделения (воды), развились регулярные схватки (живот становится плотный через определенные промежутки времени, которые становятся все короче).
  • Постарайтесь избегать травм и падений. Если такое произошло, незамедлительно обратитесь к врачу, чтобы убедиться, что с ребенком все хорошо.

Наглядно увидеть развитие малыша на седьмом месяце беременности можно в этом видео.

развитие плода и ощущения, размер живота, что делать при отеках и простуде, бессоннице

Наступил последний месяц беременности. Он будет одним из самых трудных, ведь ребенок большой и маме становится сложно носить его под сердцем. Все вокруг буквально пропитано нетерпеливым ожиданием — появления малыша ждут родители, родственники, друзья семьи и приготовленная детская комната. Если она еще не готова, самое время завершить приготовления.

Особенности

Девятый месяц беременности закрывает последний, третий триместр. Роды могут произойти в любой день, поскольку на предполагаемую дату (тот самый ПДР) приходится лишь около 5% всех случаев родов, остальные происходят с 38 недели и до 42 недели в любое время.

Месяц включает в себя несколько заключительных акушерских недель: 36, 37, 38, 39 и 40 неделю. Начиная с 37 недели беременности, роды считаются срочными, а ребенок не будет недоношенным.

Развитие плода

Малыш с начала 9 месяца начинает масштабную подготовку к предстоящим родам. Для него этот процесс тоже станет серьезным испытанием, ведь прохождение по родовым путям вовсе не такая простая задача, как может показаться. Процессы, которые сейчас протекают в детском организме, будут способствовать его адаптации к новой среде обитания после рождения: к новому типу дыхания, к отсутствию водной среды, к иной температуре, а также к обилию микробов и вирусов, которые населяют наш с вами мир.

Малыши опускаются ниже, прижимаются головкой к выходу из матки. Это их предстартовая позиция. Давление головки на внутренний зев шейки матки стимулирует ее созревание и раскрытие, приближает момент родов. Вместе с тем маме становится легче дышать, поскольку на диафрагму матка уже давит не так сильно, пропадает изжога, но более частым становится мочеиспускание.

Ребенок группируется, поджимает подбородок к груди, складывает руки, поджимает ножки, именно в такой позе ему предстоит начать рождаться, когда придется время. Стоит рассмотреть некоторые особенности каждой недели девятого месяца беременности.

36 неделя

На этом сроке малыш достигает веса в 3 килограмма. Речь идет о среднестатистическом малыше, ведь сейчас все крохи очень разные: есть крупные, вес которых перевалил за 3 килограмма, есть миниатюрные, вес которых находится в пределах 2,7 килограмма. И то, и другое нормально, если у ребенка нет гипотрофии, и в достаточной степени созрели легкие. Эти два фактора обеспечат ему выживаемость в случае появления на свет именно сейчас. Подросли дети тоже по-разному, средний рост на этом сроке — 46-49 сантиметров.

У большинства детей больше нет лануго (тонких волос на коже тела), сыровидная смазка сохранилась только в кожных складках, где возможно механическое трение: паховые складки, подколенные, локтевые и шейная складка. Если лануго еще частично сохранилось, ничего патологического в этом нет – даже если малыш родится «пушистым», волосы выпадут сами в течение первых недель жизни.

Ни лечить, ни способствовать этому не надо.

Все кости ребенка стали прочными, плотными, запасли достаточное количество кальция. Подвижными и мягкими пока остаются только кости черепа, но так и должно быть — малышу предстоит головкой вперед проходить узкие родовые пути, а если кости будут слишком прочными и не смогут подстроиться под ситуацию, то малыш может застрять.

На этом сроке дети имеют роскошный маникюр — ногтевые пластинки впервые за период внутриутробного развития начинают выступать за пределы фаланг. Ребенок, если он родится сейчас, пока еще будет недоношенным, но степень недоношенности будет определена как самая легкая, не требующая в большинстве своем реанимации.

37 неделя

С этой недели плод начинает прибавлять по 40-50 граммов в сутки. Начинается настройка органов чувств — сенсорам предстоит выполнить огромную работу по запуску адаптационных механизмов головного мозга после того, как малыш родится. К этому в его организме все готово.

Легочная ткань большинства малышей уже зрелая, способная обеспечить нормальное самостоятельное дыхание. Новорожденный на этом сроке не будет считаться недоношенным, он и сейчас выглядит как новорожденный. Малыш мало двигается — в матке стало слишком тесно для активного движения, но часто икает — считается, что так дети репетируют дыхательный рефлекс, который уже полностью сформирован, а также «настраивают» пищеварительную систему — скоро питание будет поступать не через кровь, а через пищевод.

Дети много спят, видят сны. Что им снится, медицине доподлинно неизвестно, но исследования показали, что фаза быстрого сна преобладает, что и позволило сделать заключение о сновидениях.

38 неделя

Примерно треть женщин рожает именно на этой неделе. Это нормальные, срочные роды, которые не вызывают опасений у врачей и не должны пугать женщину. Ребенок потяжелел, в среднем теперь дети весят от 3,3 до 3,6 килограмма при росте в 50-52 сантиметра.

На этом сроке лишь у 2% мальчиков яички не опустились в мошонку, но время еще есть. Околоплодных вод стало еще меньше, что дарит женщине незабываемые ощущения — пусть редкие, но очень существенные толчки и пинки изнутри. Поза, в которой ребенок находится в утробе матери, окончательная.

И если малыш не перевернулся головкой вниз, то врачи стараются провести кесарево сечение, чтобы снизить риски родовых травм для крохи и его мамы.

39 неделя

На этой неделе рожает подавляющее большинство беременных. Ребенок полностью готов к жизни вне материнской утробы, осталось дождаться готовности материнского организма. Кроха старательно помогает маме: плацента вырабатывает окситоцин, который, накопившись в достаточной концентрации, формирует родовую доминанту и стимулирует схватки и маточные сокращения. Если шейка матки незрелая, на этом сроке женщине может быть предложена госпитализация, чтобы в стационаре подготовить шейку к раскрытию и рождению малыша.

Большинство плановых операций кесарева сечения, на которые у женщины есть медицинские показания, проводят именно на этой неделе, чтобы не дожидаться самостоятельного начала родовой деятельности.

40 неделя

Пока мама страдает в ожидании дня родов, малыш мучается от тесноты. Ему очень сложно двигаться, стенки матки довольно плотно охватывают плодный пузырь, в котором осталось совсем немного вод. Плацента стремительно стареет и утрачивает функции, в связи с чем может возникнуть кислородное голодание малыша. В большинстве случае организм ребенка уже достаточно крепкий, чтобы активизировать компенсационные механизмы и помочь малышу без вреда для здоровья переждать в тяжелых условиях оставшиеся до рождения деньки.

Поскольку ребенку тесно, он испытывает определенный стресс, а потому в маленьком детском организме вырабатывается гормон стресса — адреналин. Сейчас он тоже в помощь маме. Адреналин усиливает выработку окситоцина, и мамин организм начинает более интенсивно готовиться к родам.

Самочувствие женщины

Девятый месяц для будущей мамы наполнен не только разнообразными ощущениями всех оттенков и нюансов, но и тревожным ожиданием. Сумки в роддом собраны и стоят на самом видном месте, телефон всегда заряжен и под рукой. Сейчас лучше не уходить далеко от дома, а выходя, не забывать положить в сумочку паспорт и обменную карту — роды могут начаться где угодно и как угодно. Наличие документов при себе заметно облегчит задачу попадания в выбранный вами заблаговременно роддом.

Шевеления

Шевеления ребенка становятся редкими, но норма их остается все той же — не менее десяти эпизодов активности за 12 часов. Сейчас важно отслеживать шевеления и их характер с большим вниманием. Замедление темпов может быть признаком тяжелого и некомпенсированного состояния, страданий ребенка, а резкие и частые шевеления, болезненные для мамы, могут говорить о том, что гипоксия только началась.

В обоих случаях нужно как можно скорее отправиться к врачу.

Часто женщины замечают, что ближе к родам шевеления почти совсем исчезают и расценивают это как предвестник родов. Но следует быть благоразумными. Консультация врача не повредит.

Живот

Матка достигает пика своего роста. Она расположилась почти на площади всей брюшной области, что вызывает стесненность и нарушение функций других органов — давление на мочевой пузырь приводит к частому мочеиспусканию, при этом подтекание мочи могут спровоцировать и кашель, и смех. Давление на желчные протоки приводит к поносу, а на кишечник и нижние вены — к варикозу, запорам и геморрою.

Маленький живот отнюдь не означает, что в утробе маленький плод, ребенок может быть расположен личиком и ручками-ножками в сторону кишечника мамы, и тогда животы действительно выглядят гораздо аккуратнее. В большинстве же своем маленьких животов в конце третьего триместра не бывает.

Болит спина из-за огромной и тяжелой матки и давления плода, болит поясница из-за смещенного центра тяжести, болят ноги, колени. Ощущения не самые приятные, но вполне объяснимые. Подготовка шейки матки, ее смягчение и раскрытие может сопровождаться ощущением, которое женщины описывают как «покалывание внутри».

Психологическое состояние

Стремительно меняется гормональный фон. На смену прогестерону приходят эстрогены, релаксин, окситоцин и пролактин. Этот жгучий «коктейль» в итоге и запускает родовой процесс, но предварительно, в ходе подготовки организма к этому важному моменту, он сказывается на психическом состоянии — женщина становится очень тревожной, ранимой, плаксивой. Поэтому семейные скандалы и сцены на последнем месяце — не редкость.

Женщина нуждается в особом отношении родственников и мужа, ей нужно внимание и участие. Не получая их, она становится раздражительной. Гормональный фон и стрессы накладывают отпечаток и на характер сна — очень часто на последнем месяце случается бессонница. Нарушение ночного сна связано и с неудобством переворотов с боку на бок.

Левый и правый бок — единственные допустимые и возможные позы для сна незадолго до родов.

Вес, прибавка

Организм женщины начинает избавляться от лишней жидкости, которую старательно «на черный день» накапливал прогестерон. Поэтому вес может снизиться, худеют обычно к концу месяца на 2-3 килограмма. Легче становится плацента, в плодном пузыре меньше вод, все это, так или иначе, сказывается на том, что женщина становится легче.

Патологическая прибавка веса в этот период может говорить о гестозе. При нем необязательно имеются внешние отеки (отекают ноги, руки, лицо), порой поздний токсикоз проявляется отеками внутренними, что еще более опасно. Именно поэтому сейчас нужно как можно меньше есть соли, и как можно регулярнее взвешиваться. Несмотря на уменьшение веса, кожа растянута до предела, поэтому в области живота и молочных желез может наблюдаться выраженный зуд.

Лобковая кость

У многих будущих мамочек на этом сроке болят кости таза — они расходятся под действием релаксина, – гормона, смягчающего связки и кости таза. Такой механизм придуман мудрой природой неслучайно — он поможет родить ребенка легче. Но сейчас важно следить за тем, чтобы боли были умеренными. Если становится невозможно ходить, стоять, сидеть, переворачиваться, следует сообщить об этом врачу.

Не исключено, что имеет место симфизит, и в том случае могут назначить проведение кесарева сечения, чтобы не допустить травмирования костей таза роженицы. «Прострелы» в таз и тазовые кости, которые время от времени случаются, – признак сдавливания уже большим малышом нервных окончаний.

Выделения

Выделений из половых путей становится немного больше, чем ранее, и теперь нужно очень внимательно к ним относиться. Нормальными считаются выделения светлые, прозрачные, не имеющие примесей. Коричневые могут говорить о проблемах с плацентой, зеленые — об инфекции, белые с зудом и запахом дрожжей — о молочнице. Любые аномальные выделения — повод для незамедлительного визита к врачу. Все инфекции и неполадки должны быть пролечены до начала родов, чтобы не было рисков инфицирования малыша при его прохождении через родовые пути.

Отделение слизи частями или большим сгустком с примесями крови или коричневыми прожилками — отхождение слизистой пробки, которая закрывала цервикальный канал на протяжении всего срока вынашивания малыша. Это признак того, что роды уже приближаются. Наличие водянистых выделений вполне может оказаться подтеканием околоплодных вод.

Женщине нужно сразу отправиться к врачу, чтобы получить направление на госпитализацию.

Другие проблемы

Среди распространенных проблем последнего месяца — цистит и геморрой. В обоих случаях женщина уже может получить лечение, поскольку воздействие медикаментов на плод уже не представляет такой опасности, как ранее. Незадолго до родов у женщин все сильнее тянет низ живота, покалывает матка – к этому просто нужно привыкнуть и принять как неизбежное. Головокружение бывает связано с большим количеством циркулирующей в организме беременной женщины крови. Если кружится голова, важно контролировать уровень артериального давления и стараться не выходить одной из дома.

Тонус матки, который время от времени возникает, – это тренировочные схватки. По мере приближения родов они учащаются и усиливаются. А насморк может иметь физиологическое происхождение — отечность слизистых оболочек свойственна многим будущим мамам. После родов такой насморк проходит в течение суток.

Когда ехать в роддом?

Это главный вопрос, который волнует будущую маму. Если женщина рожает впервые, она вдвойне боится проглядеть и пропустить признаки наступивших родов. Успокоим сразу — просмотреть такое невозможно в принципе. Вот перечень ситуаций, при которых следует отправляться в родильный дом:

  • начались ритмичные сокращения матки (матка напрягается, поясницу схватывает и отпускает примерно раз в 10 минут) — это полноценные родовые схватки, можно смело ехать рожать;
  • отошли воды (сразу или частями) — не дожидаемся схваток и едем в роддом;
  • появились кровянистые выделения — не дожидаемся ни вод, ни схваток, вызываем неотложку и едем в родильный дом.

Сегодня существует множество приложений для смартфона, которые помогут подсчитать схватки при малейшем подозрении на то, что роды начались. Но полагаться на них полностью не стоит — замеряйте время и регулярность самостоятельно, при помощи обычных часов с секундомером. При звонке в скорую помощь сообщите:

  • ваш возраст;
  • срок беременности;
  • симптомы: частоту схваток, продолжительность каждой;
  • цвет и примерное количество околоплодных вод, если они отошли;
  • какие по счету роды.

Это поможет медикам быстрее сориентироваться в том, на какой стадии родов вы находитесь, и скорее доставить вас в родовспомогательное учреждение.

Рекомендации

От поведения женщины на последнем месяце во многом зависит родовой процесс: волнение, стресс, страх усиливают на физическом уровне мышечные зажимы, в связи с чем замедляется созревание шейки матки, затрудняется ее раскрытие, роды протекают более долго и болезненно. Правильно подготовиться к родам помогут следующие рекомендации:

  • практикуйте дыхательные и мышечные упражнения, рекомендованные в методиках «Роды без боли и страха», чтобы с самого начала родового процесса начать их применять;
  • больше двигайтесь, ходите, делайте посильную работу по дому — это способствует созреванию шейки матки.

Путешествовать воздушным транспортом уже настоятельно не рекомендуется — перепады давления могут спровоцировать начало родов прямо на борту воздушного судна. А вот секс не запрещен, но только при условии, что нет осложнений беременности. При многоплодной беременности, ЭКО-беременности, любых осложнениях, а также после отхождения пробки и подтекания вод секс запрещен.

При перенашивании беременности секс рекомендуется часто, поскольку сперма содержит естественные простагландины, способствующие смягчению шейки матки, а оргазм вполне может запустить процесс родов. Но и тут есть вышеуказанные ограничения.

Важно! После отхождения пробки нельзя принимать ванну — можно только принимать душ стоя.

Рассмотрим еще несколько полезных советов.

  • Лечить зубы можно, но с большой осторожностью. Если есть возможность отложить стоматологические манипуляции, лучше перенести их на послеродовой период.
  • Температура, ОРВИ, простуда, ветрянка, грипп уже не опасны для ребенка, но могут осложнить положение мамы — с признаками заболевания в роддом положат только в обсервационное отделение (инфекционное).
  • Старайтесь не есть продуктов с высокой аллергенностью на последних неделях, чтобы не спровоцировать склонности к аллергии у ребенка — мандарины, апельсины и морепродукты теперь есть нельзя. Продукты средней аллергенности стоит ограничить до минимума.
  • Алкоголь (даже шампанское и пиво) запрещены, как и кофе. Они могут стимулировать начало родов при не до конца созревшей шейке матки, что может привести к травмированию родовых путей и ребенка. Пить можно только чистую питьевую воду и травяной чай.
  • Красить волосы, делать химическую завивку, наращивать ногти на последнем месяце не рекомендуется — плацента уже слишком тонкая и может не сдержать токсичных веществ, которые содержатся в красках для волос, растворах и средствах для маникюра.

Главное, не торопите роды.

Все должно случиться в свое время. Попытки вызвать их в домашних условиях могут быть очень опасны.

3 Месяца беременности фото животиков

БЕРЕМЕННОСТЬ В КАРТИНКАХ

Беременные Фото © 2010 — 2015 Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперрсылки на ресурс — Беременные Фото

Плановые обследования беременной

Для того чтобы гинеколог мог лучше оценивать состояние матери и следить за дальнейшим развитием плода, в конце третьего месяца беременная женщина должна пройти следующие исследования:

  • Анализ крови — общий
  • Анализы крови на – сифилис; ВИЧ; гепатит В и С; инфекции, вызывающие пороки развития
  • Анализ крови на резус-фактор и группу крови
  • Индивидуальные обследования на инфекции (по необходимости)
  • Анализ крови на биохимию и свертываемость
  • Электрокардиограмма

Также необходимо пройти обследования и получить консультации у следующих врачей:

3 месяц беременности: Девочка или мальчик?

editor, фото: Третий месяц беременностиОпубликовано в журнале “Жду малыша” №2/201205.05.13

3 месяц беременности: Что происходит с мамой?

Уже к началу 9 недели заканчивает формироваться плацента, «орган жизни», через который кроха будет питаться, и получать кислород от мамы до самых родов. Через нее же выводятся и продукты обмена крошки (моча и кал). Плацента — своеобразный фильтр, который очищает все, что проходит через нее к малышу и обратно.

Мамы, которых мучили головокружение и рвота в начале беременности, начинают чувствовать себя лучше, настроение улучшается (однако, как ни жаль, оно часто меняется). Животика пока нет, и вас пока ничто не обременяет в прямом смысле этого слова. Поэтому не тратьте это счастливое время впустую и отправляйтесь за покупками. Ведь теперь вашему животику предстоит подрасти, нужна будет новая одежда и обувь. Но помните, сейчас мама быстро устает, быстро становится рассеянной и плаксивой. Иногда на фоне гормональных изменений побаливает голова. Все это пройдет к концу третьего месяца беременности. Но лучше не рисковать, и не тратить на шопинг много времени. Помимо всего прочего может возникнуть запор и изжога. Поэтому всегда носите с собой в сумочке яблоко, чернослив или очищенную морковку, клетчатка поможет справиться с этой напастью.

3 месяц беременности: как развивается ребенок

Жизнь крохи становится все более интересной: он уже может разжимать малюсенькие пальчики, поворачивать головку, открывать рот и даже сосать большой палец. В 9 недель у него уже сформировано твердое небо и ротик. Крошка зевает, иногда глотает околоплодные воды. Его тельце покрыто едва заметным пушком (лануго). А на лице уже появляются брови и реснички, как у взрослого. Организм становится совершеннее: появляются клетки крови (лимфоциты), лимфатические сосуды, четко очерчивается кора головного мозга, начинает формироваться гипофиз и мозжечок, развиваются важнейшие железы, ответственные за пищеварение, формируются почки и печень. Маленькие суставы совершенствуются, косточки начинают затвердевать. В 11 недель формируется голосообразующий аппарат. А к 12 неделе крошка увеличивается в размерах, поэтому поднимается выше (из-за лобковой кости матери). К концу 3 месяца беременности длина плода достигает 8-9 см., а вес около 20-30 г.

3 месяц беременности: на приеме у врача

Если будущая мама еще не встала на учет в женскую консультацию, то сейчас самое время это сделать. Акушер-гинеколог заполнит и выдаст вам обменную карту, ваш с малышом «дневник», который будет с вами до самых родов. В него врач будет заносить все показания течения беременности и результаты анализов.

Вас обязательно еще раз попросят сдать анализы на инфекции и хронические заболевания, анализ мочи на содержание сахара и белка, взвесят, измерят артериальное давление и окружность талии, скорректируют вашу диету, если это необходимо. Также в конце третьего месяца беременности (на 11-12 неделе) делают УЗИ, чтобы проконтролировать развитие плода. Гинеколог наружным обследованием определит высоту дна матки. И даст вам рекомендации на предмет борьбы с отеками и варикозным расширением вен.

Если за месяц у вас возникли вопросы по поводу своего самочувствия, настало время задать их врачу. Он обязательно даст вам совет.

Никогда не занимайтесь самолечением, не пейте без разбора даже самые «безвредные» и «гомеопатические» препараты без назначения доктора. Поверьте, даже они могут иногда навредить крошке.

Срочно обратиться к врачу

  • при любых болях в животе.
  • при тянущих болях внизу живота или пояснице;
  • при явном чувстве давления на прямую кишку;
  • при повышенном отделении слизи из влагалища;
  • при появлении любых кровянистых выделений;

Советы будущей маме на 3 месяце беременности

  • Каждые две-три недели (если доктор не порекомендует чаще или реже) посещаете своего гинеколога.
  • Ешьте больше фруктов и овощей, в которых много клетчатки (свежих, приготовленных на пару, по возможности с кожурой).
  • Вводите в рацион изделия из муки грубого помола, изюм, чернослив, курагу. Однако вводите постепенно, небольшими порциями, во избежание вздутия живота и дискомфорта.
  • Вводите в рацион изделия из муки грубого помола, изюм, чернослив, курагу. Однако вводите постепенно, небольшими порциями, во избежание вздутия живота и дискомфорта.
  • Больше пейте. Вода, фруктовые и овощные соки, помогают перистальтике кишечника. В этом смысле особенно хороши вода с лимоном (без сахара) и отвар чернослива.
  • Обязательно введите в привычку 10 минутную гимнастику или прогулки быстрой ходьбой в течение получаса каждый день.
  • Избавиться от вздутия живота помогут правильное регулярное питание и спокойствие. Следите за тем, чтобы ваш кишечник регулярно опорожнялся. Ешьте маленькими порциями не спеша. Исключите из рациона лук, капусту белокочанную, брюссельскую, жареные продукты, сладости и фасоль.
  • Не бойтесь своего желания заняться сексом во время беременности, на третьем месяце это не противопоказано. Наоборот некоторые женщины открывают для себя новые ощущения.

3 месяц беременности: меняем привычки

Теперь, когда тошнота и рвота остались позади, будущая мама может спокойно наслаждаться вкусной и полезной пищей, понемногу и часто. Но не следует доходить до фанатизма – теперь мы следим за своим весом. Если мама до беременности была вегетарианкой, лучше на время изменить своим убеждениям и начать есть белковую пищу, мясо. Анализируйте все, что вы кладете в рот. Лекарства легко проходят через плаценту и могут навредить малышу… Противопоказаны будущим мамам и прививки (живые вакцины). Однако, прививки против гриппа врачи очень рекомендуют.

Неудобства 3 месяца беременности

3 месяц беременности

На 3 месяце беременности с вашим организмом продолжают происходить изменения. Плацента внутри организма полностью сформировалась. До самого рождения малыша она будет связывать малыша с вами, обеспечивая его питанием и кислородом.

К 3 месяцу токсикоз обычно проходит. Зато сейчас вы можете заметить, что больше устаете, и хотите спать. Может появиться невнимательность и рассеянность. Это считается нормальным.

На этом сроке вас могут беспокоить запоры. Чтобы их избежать, нужно пить как можно больше жидкости. Лучше, если это будет обычная вода. Включайте в свой рацион овощи и фрукты.

Обратитесь к доктору, если до сих пор этого не сделали. Пусть он пропишет вам комплекс витаминов для беременных. Он насытит ваш организм, и организм будущего ребенка.

Третий месяц беременности — это время, когда пора становиться на учет в женской консультации. Врач заведет карту, которая будет с вами всю беременность. Там будут записаны все анализы и результаты УЗИ.

В этот период вы должны будете пройти ряд таких исследований:

  • анализ мочи на сахар и белок;
  • обследование конечностей на предмет отечности, и ног отдельно на признаки варикоза;
  • контроль сердцебиения малыша;
  • пальпация матки, это нужно для того, чтобы установить, какого она размера;
  • измерение высоты дна матки.

Животик на 3 месяце становится уже более округлым. Увеличивается вес будущей мамы и меняется артериальное давление. Если токсикоза нет, то за это время вы могли набрать уже около 2 килограмм.

Современных беременных женщин часто беспокоит еще один вопрос — возможен ли перелет на 3 месяце беременности? Несмотря на то, что этот вопрос связан с кучей мифов, которые направлены на то, что летать беременным категорически запрещено, это не так. Но этот срок является еще не совсем благоприятным временем.

Лучшее время для перелетов во время беременности — это все-таки 2 триместр. А пока еще может существовать риск выкидыша, потому что основные органы малыша еще не сформированы. Но, конечно, такие вопросы индивидуальны. Поэтому стоит обратиться к своему гинекологу, который подскажет, можно ли лететь именно вам. Возможно для вас нет противопоказаний, и вы со своим малышом сможете полететь на отдых.

А в целом, ваш третий месяц беременности не сильно пока отличается от предыдущих. Все что вам сейчас нужно — это вести правильный образ жизни, который принесет пользу вам и будущему ребенку. Занимайтесь легкими видами спорта, или хотя бы, гуляйте на свежем воздухе.

Читайте книги, слушайте приятную музыку. Перед сном можно принимать теплый душ, съесть яблоко, выпить молоко с медом. Но это максимум, что можно себе позволить, на ночь не стоит злоупотреблять пищей.

В комнате, где вы спите должна быть умеренная температура, обязательно проветривайте свою спальню. Конечно же, уже сейчас необходимо полностью исключить употребление лекарственных препаратов, которые не согласованы с врачом. Также к этой категории относится алкоголь и кофе. Стоит уменьшить употребление крепкого чая.

  • 1.4 Рекомендации

Третий месяц беременности

Токсикоз стал немножко слабее и вы уже полностью привыкли к своему обретенному положению. Но волнительные мысли от вас не отступают. Очень сложно вставать по утрам и ходить на работу. Постоянно вас одолевает сонливость и вялость, а вам необходимо еще пройти ряд обследований. Следует научиться положительно и без нервов реагировать на советы со всех сторон. Здоровье и спокойствие — это самое главное что для вас нужно в данный период времени.

Третий месяц беременности: изменения в материнском организме

Вас пока что не отпускает токсикоз, хотя с его проявлениями справляться вы уже научились. Необходимо еще немножечко потерпеть, так как к концу текущего месяца он должен пройти. Быстрое утомление и сонливость — это защитная реакция вашего организма. Следует успокоиться и перевести организм с бешенного режима в размеренный. Желтое тело беременности к середине месяца достигает своего пика, а к окончанию месяца плацента начинает на себя брать эти функции, при этом выделяя гормоны и активно разрастаясь.

Грудь также может меняться, ореола темнеет, размер увеличивается, отмечаются покалывания. Это предварительная подготовка к полноценному вскармливанию. Внутри вашей груди происходит замена жировых тканей на железистые, также формируются дольки. Грудь в объеме может увеличиться с первого размера до третьего. Следует правильно подбирать белье. Могут появиться растяжки при резком изменении объема груди. Поэтому нужно пользоваться специальными средствами против растяжек.

Объем циркулирующей крови также увеличивается, вены на груди, ногах и животе могут стать заметными. Пугаться этого не стоит, данные процессы — это физиологическое явление. Врач постоянно будет держать под контролем уровень гемоглобина и анализ крови. На пару килограмм может увеличиться вес. Вес может не измениться, если у вас наблюдается сильный токсикоз. Это не опасно, питательные вещества будут все равно накапливаться.

С третьего месяца беременности могут проявляться первые признаки варикоза. Необходимо начать профилактику. Связанно данное явление с повышением объема крови и снижением на ногах тонуса вен. Чтобы данных проявлений не было, следует контролировать свой вес, длительно не стоять, с приподнятыми ногами отдыхать. Каблуки сменить на балетки, приобрести специальные чулки или колготы. Приветствуются легкие нагрузки физкультурой.

Настроение и эмоциональный фон часто меняются. Происходит это все из-за гормонов. Для избежания этого необходимо найти себе занятие, слушать музыку, медитировать, прохаживать по магазинам. Довольно полезными будут разговоры с подругами или мужем о малыше, о ваших радостях и тревогах. Возможна консультация с психологом.

Обязательно ознакомьтесь со статьей Четвертый месяц беременности

Третий месяц беременности: развитие плода

Достаточно важным является этот месяц. На его протяжении формируются системы малыша и его органы. Окруженный плодным пузырем, который наполнен амниотической жидкостью, малыш свободно плавает в нем, прикрепленный пуповиной к плаценте. Но вы пока не сможете ощутить его кувыркания в животике.

Скелет уже сформирован, но еще хрящевой, различимы пальчики на ногах и руках, суставы гнуться, можно различить губки, носик, ушки, молочные зубы уже заложены. Не прикрыты веками глазки малыша, радужная оболочка глазок только формируется и он еще ими не видит. Начинает свою работу гипофиз в мозге малыша — орган, который отвечает за работу целой эндокринной системы. Поджелудочная железа начинает вырабатывать инсулин, лимфатические сосуды начинают формироваться. Только к концу текущего месяца можно различить пол малыша, при наличии мощного аппарата УЗИ и отличного профессионализма специалиста.

Медицинское наблюдение

Поход к гинекологу станет для вас регулярной процедурой. В текущем месяце вам необходимо посетить специалистов и сдать анализы, если ранее вы этого не сделали. Врач измерит ваш вес и рост, осмотрит вас на специальном кресле.

На третьем месяце вы обязаны пройти плановое УЗИ во время которого вы впервые увидите своего маленького малыша. Специалист осмотрит состояние малыша, объявит предполагаемую дату родов, уточнит срок беременности. При помощи УЗИ можно определить врожденные или генетические аномалии, которые в дальнейшем могут мешать ребенку развиваться и жить. Если велики подозрения — проводится подробное исследование при помощи забора кусочка оболочки. Если результат положительный — рассматривается вариант пролонгирования беременности.

Помимо этого проводится общий анализ мочи, крови, крови на ВИЧ, сифилис, гепатиты, проходит изучение свертывания крови, биохимического анализа, определяется резус-фактор и группа крови. На основе полученных результатов специалист дает необходимые рекомендации, при необходимости назначает лечение.

Рекомендации

Обязательными являются ежедневные прогулки на свежем воздухе более 30 минут.  Можно посещать бассейн, фитнес для беременных, делать зарядку и гимнастику, если нет противопоказаний от специалиста. Необходимо сменить обувь и одежду на более просторные и удобные. Свои свойства кожа меняет, поэтому белье необходимо выбирать дышащее и эластичное.

Следует соблюдать самые обычные меры предосторожности: на скользкий пол не наступать, положить на него резиновый коврик, длительно не стоять, не сидеть, не проводить время в душных и прокуренных местах, не напрягать организм тяжкой работой.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

3 месяц беременности

Третий месяц беременности заключительный этап первого триместра. С этого момента беременной женщине рекомендуется посещать врача один раз в неделю. На этот месяц приходится большее количество анализов и обследований, оценивая которые врач сможет делать выводы о течении беременности, о формировании организма плода и его самочувствии. Плод на 10-11 неделе прошел эмбриональный путь развития, уже сформированы почти все органы и системы.

В данный период начнется активный рост и совершенствование маленького будущего человечка. К этому времени плацента полностью готова обеспечивать ребенка питательными веществами и кислородом. К концу первого триместра развития плод способен совершать двигательные функции нижними и верхними конечностями, поворачивать шею, открывать и закрывать ротик, глотать. Его рост достигает 9 см.

В третьем месяце беременности сохраняются все характерные признаки для первого и второго месяца — проявление токсикоза, утренняя тошнота, рвота.

Живот на 3 месяце беременности

Живот на 3 месяце беременности едва заметен, но к концу, начнет вырисовываться. Фигура женщины приобретает округлые формы, происходит визуально чуть заметное увеличение талии и бедер, расширяются кости таза. В этот период уже приходится менять гардероб, переодеваться в более свободную одежду. У многих первородящих женщин материнские чувства появляются чуть позже, но уже в три месяца ощутимо присутствие малыша.

Признаки и симптомы 3 месяца беременности

Признаки и симптомы 3 месяца беременности обостряются, ребенок растет, сохраняется эмоциональная неустойчивость, раздражительность, перемены настроения, несдержанности. Все так же переменчивы пристрастия в еде и запахах. Дает о себе знать изматывающая усталость, но следует набраться терпении и к концу данного срока наступит облегчение, характерные для первых месяцев симптомы пройдут.

Молочные железы будущих матерей продолжают наливаться, ощущается жар, легкое покалывание и незначительный зуд. Под кожей на груди становится очень заметной кровеносная сетка. Это связано с увеличением циркуляции крови. Вены могут проступать на животе, и на ногах, что может указывать на предрасположенность к варикозной болезни. Необходимо обратить на данный признак внимание и следить за весом, исключить длительную ходьбу и стояние на одном месте.

Возможно, врач порекомендует ношение компрессионных колгот или чулок. Ощущения боли в третий месяц беременности в животе или в области поясницы уже не должны тревожить. Если возникают периодические или продолжительные боли внизу живота или в области крестца, то следует обязательно посетить врача. Повышенный тонус матки – прямая угроза беременности.

Выделения на 3 месяце беременности

Выделения на 3 месяце беременности могут стать обильнее. В норме должны быть светлые или слегка белесоватые, не должны отличаться неприятным запахом и сопровождаться дискомфортными ощущениями. Если же выделения творожистые или пенистые, желтого или зеленоватого цвета, с неприятным запахом, сопровождаются зудом и жжением, такая симптоматика свидетельствует о присутствии инфекции весьма опасной для ребенка. Появившееся отклонение от нормы необходимо срочно устранить, врач-гинеколог назначит соответствующее, щадящее лечение.

УЗИ на 3 месяце беременности

УЗИ на 3 месяце беременности (на 11-12 неделе), обязательно. Специалист еще раз уточнит срок беременности и предположительную дату родов, подтвердит или исключит вероятность многоплодной беременности. Диагностика позволит оценить степень риска генетических отклонений и пороков развития маленького организма.

Питание на 3 месяце беременности

Питание на 3 месяце беременности должно включать протеины витамины, минералы, микроэлементы и другие полезные вещества. С увеличением матки, одновременно увеличивается вес беременной, может быть прибавка в весе 3-4 килограмма. Энергией обеспечат хлеб, рис, картошка, изделия из муки грубого помола, в которых содержится клетчатка. Эти продукты должны составлять 70% рациона.

Обязательно употребление фруктов и овощей в свежем, замороженном, сушеном виде. Апельсины, лимоны, грейпфрут пополнят запас витамина С. Полезно употребление белокочанной и цветной капусты, брокколи, моркови, шпината, сладкого перца, помидор и овощей с листьями темно-зеленого цвета.

Мясо, рыба, яйца, орехи и бобовые поставляют протеин, так необходимый для роста плода, размножения клеток и производства крови. Молоко и молочные продукты — источники кальция, способствующего развитию костей и зубов ребенка. В меню будущей матери не должно быть кофе, алкоголя. Ошибочно считают, что красное вино предупреждает анемию. Сахар, сладости, жиры животного происхождения в которых мало питательных веществ и большое количество калорий, приведут к увеличению веса.

Кровотечение на 3 месяце беременности

Кровотечение на 3 месяце беременности – прямая угроза выкидыша, поэтому если в выделениях обнаружено присутствие крови, нужно немедленно обратиться к врачу. Данная патология случается примерно у 2–8% беременных на третьем месяце. Причинами самопроизвольного прерывания беременности могут быть новообразования половых органов, нарушения эндокринной системы, недоразвития матки, следствие воспалительных или инфекционных заболеваний и др.

Секс на 3 месяце беременности

Секс на 3 месяце беременности возможен, если нет никаких врачебных противопоказаний, к которым относится повторная попытка вынашивания беременности или повышенный тонус матки. Ласковые и нежные отношения супругов пойдут на пользу дальнейшему течению беременности. У некоторых женщин к концу первого триместра угасают негативные факторы – тошнота, головокружение и наблюдается повышенная сексуальность или скорее сексуальное напряжение, это объясняется постоянным давлением на мочеполовую систему растущего плода.

При отсутствии запретов врача половые сношения во время беременности допустимы, если пара знает о сути физических и гормональных изменений в организме беременной женщины. При соблюдении необходимых мер предосторожности можно продолжать дарить радость друг другу в интимных отношениях.

Аборт на 3 месяц беременности

Аборт на 3 месяц беременности может быть самопроизвольным или искусственным. Искусственное прерывание беременности в этот период крайне не желателен, к его осуществлению необходимы веские основания. Оперативное вмешательство может нанести непоправимый вред женскому организму и привести к бесплодию. При самопроизвольном аборте плодное яйцо, отслаиваясь от стенок матки, повреждает сосуды децидуальной оболочки.

Возникает кровотечение, сокращение миометрия изгоняет из полости матки плод. Выкидыш на 3 месяце беременности – самые частые опасения женщин, многие боятся этого. Причины потери плода различны, отторжение может произойти от множества абортов, от стрессов, травм, нагрузок на организм, подъем тяжелых предметов и сексуальные отношения, нарушения иммунной системы матери, перенесенные ранее венерологических болезней и т. д.

Появление кровянистых выделений со спазмами или болью – вероятные признаки выкидыша. Очень важно сопоставить симптомы нормальной беременности и не относить их к симптомам выкидыша. Слабые спазмы и болезненность, слегка ощутимое чувство тяжести появляются от растяжения связок увеличивающейся матки. Большинство женщин, обнаружив кровянистые выделения, могут при своевременном обращении в поликлинику доносить беременность до положенного срока.

ТВОЙ КАЛЕНДАРЬ БЕРЕМЕННОСТИ ПО МЕСЯЦАМ

Таблица размеров и формы живота беременных: вещи, которые вы должны знать

Живот во время беременности становится настолько важным, что некоторые женщины могут начать беспокоиться, если живот меньше, чем у других. Но стоит ли беспокоиться об этом? И как узнать, растет ли ваш живот с правильной скоростью?

В этом посте MomJunction мы расскажем вам о факторах, которые определяют форму и размер вашего живота, поделимся таблицей роста живота во время беременности и решим связанные с этим проблемы.

Имеет ли значение размер живота при беременности?

Размер живота во время беременности может не вызывать беспокойства.Ваш живот может быть большим, маленьким, острым, круглым или высоким, но это не обязательно может повлиять на беременность. Некоторые люди могут попытаться угадать пол, состояние здоровья и прогресс ребенка, глядя на ваш живот, но вам не следует беспокоиться о том, что скажет кто-либо, кроме вашего врача или акушерки.

Определяет ли размер вашего живота пол и размер ребенка?

Размер и форма живота не определяют ни размер, ни пол ребенка. Большой живот может быть из-за избыточной массы тела или околоплодных вод, а маленький живот — из-за меньшего количества околоплодных вод или из-за первой беременности.Размер живота не имеет ничего общего с полом малыша.

Может ли размер живота точно указывать на срок вашей беременности?

Размер живота может не указывать на срок беременности. Размер живота на разных этапах беременности у разных женщин различается в зависимости от типа и размера ее тела. Независимо от размера живота, убедитесь, что вы поддерживаете здоровый вес, поскольку избыточный или недостаточный вес во время беременности может повлиять на рост ребенка (1).

Лучше не сравнивать размер своей шишки с размером живота других беременных, поскольку размер живота может зависеть от нескольких факторов.

Какие факторы определяют размер вашего живота?

Следующие факторы могут определять размер и форму живота беременной:

  1. Первая беременность: Если это ваша первая беременность, у вас может быть более компактная выпуклость, так как мышцы живота ранее не растягивались. Мышцы, которые удерживают ребенка высоко, кажутся более напряженными и более тонизированными.Кроме того, шишка, вероятно, будет меньше, чем при второй или последующих беременностях.
  1. Вторая или последующая беременность: Первая беременность может растянуть мышцы живота и сделать его довольно гибким. Если вы не занимаетесь фитнесом или не спортсмен, ваши мышцы могут не вернуть свою первоначальную форму или тонус. Таким образом, вы можете заметить шишку больше, чем раньше. Опять же, это не значит, что ваш ребенок будет больше.
  1. Объем околоплодных вод: На протяжении всей беременности индекс околоплодных вод постоянно меняется.Средний показатель околоплодных вод при нормальной беременности больше во втором триместре, тогда как в третьем триместре он сравнительно меньше. В зависимости от производства этой жидкости, но не размера вашего ребенка, ваш живот может казаться маленьким или большим (2).
  1. Изменение положения ребенка: Со второго триместра ребенок может стать активным и начать двигаться внутри живота. Это может изменить форму и размер вашего живота. Например, ваш ребенок может иногда двигаться с одной стороны на другую, слегка изменяя форму животика (3).

Во время последней стадии беременности голова обычно опускается в таз, в результате чего животик внизу кажется больше. Это означает, что положение ребенка может повлиять на размер и форму живота.

  1. Рост матери: У высоких женщин более длинный торс, что дает ребенку больше места для роста. Итак, пока ребенок растет, живот растет вверх, а не наружу. С другой стороны, у более коротких женщин будет меньше места, и их ребенок будет выталкиваться наружу, а не вверх.

Далее мы даем вам диаграмму среднего размера живота во время беременности.

[Читать: Зуд живота во время беременности ]

Таблица размеров живота при беременности

На этой диаграмме показаны изменения, которые вы можете заметить в животе по мере роста ребенка. Это приблизительная таблица, и ее размеры и изменения могут варьироваться от одной женщины к другой (4).

Месяц / неделя Размер живота / развитие плода
Первый месяц (неделя 1-4)
  • Без изменений размера живота
  • Размер плода составляет примерно ¼ дюйма
Второй месяц (5-8 неделя)
  • Твердый живот, небольшая разница в размерах живота
  • Размер плода примерно один дюйм
Третий месяц (9 неделя) -13)
  • На дне начинает появляться крошечная шишка
  • Размер плода около четырех дюймов
Четвертый месяц (14-17 неделя)
  • Живот растет и становится заметным
  • Рост плода около шести дюймов.
Пятый месяц (18-21 неделя)
  • Живот ярко выражен; это видно, а форма может отличаться.Некоторые из них высокие, некоторые низкие, а некоторые выпуклые в середине
  • Ребенок может вырасти примерно до десяти дюймов
Шестой месяц (22-26 неделя)
  • Живот увеличивается вдвое и выглядит похожим в баскетбол
  • Ребенок вырастает примерно до 12 дюймов
Седьмой месяц (27-30 неделя)
  • Рост ребенка замедляется, а размер живота может быть постоянным или увеличиваться
  • Ребенок сейчас около 14 дюймов
Восьмой месяц (31-35 неделя)
  • Размер живота такой же, но выглядит больше
  • Ребенок вырастет до 18 дюймов
Девятый месяц (неделя 36-40)
  • Живот выглядит пышным и большим
  • Ребенок будет примерно 18-20 дюймов

Если вы не заметили вышеуказанных изменений, не паникуйте c или предположите, что что-то не так.Посоветуйтесь с акушеркой или врачом, если вас беспокоит форма или размер живота.

Общие опасения по поводу беременного живота

Здесь упоминаются некоторые из общих опасений, которые могут быть у беременных женщин по поводу своего живота:

  1. Маленький живот: Если у вас маленький живот, и ваш врач или акушерка говорят вам, что это нормально, то вам не о чем беспокоиться. Одной из причин, вызывающих беспокойство, может быть маловодие или мало околоплодных вод.Состояние может быть диагностировано с помощью УЗИ, и врач может предложить лечение на основе таких факторов, как его степень и ваша история болезни (5).
  1. Большой живот: Если ваш живот быстро растет, вы можете обратиться к врачу для проверки. Обычно это может быть нормально из-за предыдущей беременности или других факторов. Одной из причин, вызывающих необычно большой живот, может быть многоводие или большое количество околоплодных вод (6), что будет диагностировано вашим врачом и обработано соответствующим образом.
  1. Высокий живот: Если вы носите высокий живот, это обычно означает, что у вас хороший мышечный тонус и сильные мышцы живота. Кроме того, это может быть связано с тем, что вы высокий, и в большинстве случаев высокий живот во время беременности считается нормальным, если врач или акушерка не поставили иной диагноз. Однако убедитесь, что ваш врач регулярно следит за размером живота.
  1. Низкий живот: При низком животе может показаться, что ребенок готов выйти в любую минуту, но обычно это не так.Низкий живот может вызвать дискомфорт, давление на поясницу и боль в области таза, но это не повод для беспокойства.
  1. Широкий живот: Широкое ношение обычно означает, что ребенок находится в положении из стороны в сторону, что называется поперечным лежанием (7). Если ребенок не поворачивает голову во время родов, это может стать проблемой. Однако иногда беременная с избыточным весом может носить широкую ногу, что не является поводом для беспокойства.

Живот вашей беременности длится столько, сколько длится ваша беременность.Итак, отметьте это особыми мероприятиями.

[Читать: Сжатие желудка во время беременности ]

Празднование беременности Живот

Вот несколько интересных идей, которые сделают вашу беременность запоминающейся:

1. Фотосессия:

Фотосессия во время беременности — это тренд в наши дни, и позволяет вы каждый месяц снимаете живот своей беременности и в конце создаете красивый коллаж.

2. Рисование живота:

Рисование чего-нибудь креативного и красивого на животе — еще один продуманный способ отпраздновать беременность.Вы можете позволить мужу или ребенку заниматься этим или заниматься этим профессионально.

3. Книга беременности:

Вы можете записывать все и вся о своей беременности. Каждый месяц делайте снимки живота беременности и наклеивайте их в книгу. Также вы можете написать, что вы чувствуете на каждом этапе. Ваш ребенок будет счастлив прочитать его, когда вырастет.

Наслаждайтесь каждой неделей беременности, ешьте здоровую пищу и следуйте инструкциям врача или акушерки. Не обращайте внимания на фольклор, связанный с формой и размером живота беременной женщины.Кроме того, убедитесь, что ваш врач или акушерка внимательно следят за ростом плода и размером живота.

[Прочтите: Как правильно рассчитать недели и месяцы беременности ]

Каким был ваш беременный живот? Поделитесь своим опытом и рассказами о своем животе в разделе комментариев ниже.

Ссылки:
Рекомендуемые статьи:

.

Симптомы, размер живота и развитие ребенка

Четвертый месяц знаменует начало вашего второго триместра, который длится между 13 и 16 неделями. В это время вы испытаете много изменений. Вы чувствуете себя более энергичным, а шансы на выкидыш в этот период снижаются. В этом посте MomJunction мы расскажем вам, что происходит с вами и вашим развивающимся ребенком, и о вещах, за которыми нужно следить на четвертом месяце беременности.

Какие симптомы вы испытываете на четвертом месяце беременности?

По мере того, как вы вступаете в четвертый месяц, большинство побочных эффектов первого триместра уменьшается, и возникают новые симптомы и изменения (1) (2):

  • Запор : Повышение уровня прогестерона изменяет процесс пищеварения, вызывая задержку испражнения и запор.Употребление большого количества воды и диета с высоким содержанием клетчатки могут облегчить этот дискомфорт и облегчить пищеварение. Полезно добавить оливковое масло в салат и добавить в рацион чернослив. Если это нормальная неосложненная беременность, 30-минутная ходьба в день — хороший способ избавиться от запора.
  • Частое мочеиспускание: Ваша расширяющаяся матка оказывает дополнительное давление на мочевой пузырь. Поэтому у вас могут быть частые позывы к мочеиспусканию. Если во время мочеиспускания появляется жар, боль или боль внизу живота, проконсультируйтесь с врачом.
  • Одышка : Ваш растущий живот может также оказывать давление на легкие, что затрудняет правильное дыхание. Поэтому часто бывает одышка или учащенное дыхание. Если это состояние ограничивает вашу деятельность, необходимо посетить кардиолога.
  • Изжога : Увеличивающаяся шишка оказывает дополнительное давление на пищеварительную систему. Это также может подтолкнуть желудочный сок вверх, вызывая изжогу.Изменения в диете могут помочь снизить нагрузку на пищеварительный тракт.
  • Кровоточивость десен : Гормоны беременности смягчают десны и повышают их чувствительность. Это может вызвать синяки и кровотечение при чистке зубов. Всегда консультируйтесь со своим врачом.
  • Кровотечения из носа : Повышенное кровоснабжение носа оказывает большее давление на крошечные кровеносные сосуды внутри носа. Это может сделать их более восприимчивыми к разрыву, что приведет к кровотечению из носа.
  • Утреннее недомогание : Хотя тошнота и рвота часто наблюдаются в первом триместре, они могут наблюдаться и в последние месяцы беременности.
  • Выделения из влагалища : Гормональные изменения в организме также могут привести к усилению белых выделений из влагалища.

[Прочитано: Уход за 5-м месяцем беременности]

Изменения тела во время четвертого месяца беременности

Наиболее очевидное изменение, которое вы замечаете, — это больший живот или видимая шишка у ребенка.Вот другие физические изменения, которые вы можете заметить на 4-м месяце.

  • Кожные изменения: Ваша кожа также может претерпеть некоторые изменения во время беременности. Повышение уровня гормонов беременности может вызвать появление пятен на коже у некоторых. Заботьтесь о коже, используя мягкие очищающие средства, увлажняющие кремы и лосьоны.
  • Изменения груди: С начала четвертого месяца соски и ареола могут потемнеть. Кроме того, вены станут более заметными по мере увеличения кровообращения.
  • Отек: Отек ступней и лодыжек может развиться с четвертого месяца беременности, который может продлиться до срока родов. Делайте частые перерывы между ними и избегайте стоять или сидеть в течение длительного времени, чтобы уменьшить отек. При значительном отеке лица и рук следует обратиться к врачу.
  • Варикозное расширение вен: Увеличенный объем крови в теле может увеличивать вены на ногах, вызывая варикозное расширение вен.

Не стоит беспокоиться об этих незначительных изменениях, поскольку они являются обычным явлением в этот период беременности.

Насколько велик ваш живот в четвертый месяц?

К концу четвертого месяца беременности ваша матка размером с кочан капусты. Вершина матки находится ниже пупка.

Развитие ребенка на четвертом месяце беременности

Пока вы испытываете указанные выше изменения, ваш развивающийся ребенок также претерпевает множество изменений, перечисленных ниже (3) (4).

ЧАСТИ ТЕЛА ЭТАП РАЗВИТИЯ
Черты лица Уши, глаза, нос, волосы и другие черты лица становятся более выраженными
Уши Кости ушей начинают затвердевать; наружные уши развиваются
Шея Формованная
Кожа Кожа прозрачная с видимыми прожилками; жировые клетки начинают формироваться под кожей
Легкие Начинают развиваться, но перестают функционировать как органы дыхания
Костно-мышечная система Кости и мышцы развиваются
Волосы защита мягкой кожи
Ресницы Начать проявление
Отпечатки пальцев Стань уникальным
Хвост Полностью исчезает
Руки и ножки Сгибаются Функциональный

Как выглядит ребенок на четвертом месяце в утробе матери?

К четвертому месяцу жизни ваш ребенок становится размером с большой апельсин, который весит около шести унций и имеет длину от 6 до 7 дюймов (5).

[Читать: 13-я неделя беременности]

Движение ребенка в четвертом месяце

На этом этапе ребенок имеет тенденцию двигаться четыре или более раз в час. Вы можете ощущать движения как легкие ощущения в нижней части живота. Они называются учащающимися движениями и похожи на трепетание или пузыри в животе (5). Женщины чувствуют эти движения позже во время первой беременности, чем женщины во второй или последующей беременности.

Что нужно знать на четвертом месяце беременности?

Вот несколько вещей, которые следует помнить при вступлении во второй триместр (6).

Дозировка на 4-м месяце беременности

  • Продолжайте выполнять регулярные упражнения после одобрения врача. Регулярно гуляйте, занимайтесь йогой, плаванием или любыми другими тренировками по вашему выбору, чтобы обеспечить безопасные и легкие роды.
  • Спите на левом боку, используя подушки по бокам и между ног для комфорта. Это также может улучшить кровообращение развивающегося плода.
  • Носовое кровотечение, заложенность носа и заложенность ушей — обычное явление в течение 4-го месяца.Носите с собой достаточно салфеток и все время держите при себе необходимые лекарства.
  • Купите одежду для беременных, так как мышцы живота начинают быстро растягиваться. Теперь ваша обычная одежда может быть тесной и неудобной.
  • Занимайтесь сексом, так как поддержание близости с партнером очень важно. Однако заранее посоветуйтесь с врачом.
  • Регулярно проходите стоматологический осмотр, чтобы избежать осложнений в полости рта с кровоточивостью десен.

Нельзя на 4-м месяце беременности

  • Избегайте употребления алкоголя, поскольку у плода может развиться алкогольный синдром плода (ФАС).
  • Избегайте чистки подстилки для кошачьего туалета, поскольку это может увеличить риск аллергии и токсоплазмоза.
  • Не пользуйтесь гидромассажной ванной или сауной, поскольку высокие температуры могут быть опасны для растущего плода.
  • Бросьте курить, так как те, кто курит, могут родить детей с низким весом, которые подвержены более высокому риску инвалидности.

Советы по диете на 4-й месяц

  • Будьте осторожны с тем, что вы едите и в каком количестве.Включите в свой рацион достаточное количество витаминов и добавок, поскольку растущий ребенок требует правильного питания (7).
  • Включите продукты, богатые железом, такие как рыба, мясо, печень, тофу, соевые бобы, орехи и семена, коричневый рис, темно-зеленые листовые овощи, яйца и сушеные фрукты. Они помогают удовлетворить растущие потребности в железе.
  • Ешьте продукты, богатые клетчаткой, такие как овсянка, ячмень, семена льна, семена чиа, миндаль, фисташки, орехи пекан, брокколи, зеленый горошек, сладкая кукуруза, малина, клубника, яблоки, бананы, инжир и груши.
  • Продукты, содержащие кальций, в том числе молоко, йогурт, сыр, капуста, кресс-салат, окра, брокколи и миндаль, необходимы для развития костей плода.
  • К продуктам, богатым цинком, относятся баранина, говядина, зародыши пшеницы, шпинат, грибы, кабачки и тыквенные семечки. Они помогают в развитии здоровой иммунной и нервной системы.
  • Продукты с витамином С включают болгарский перец, сладкий картофель, помидоры, цветную капусту, брокколи, листовую зелень и капусту. Это ключевое питательное вещество для усвоения железа.
  • Ешьте продукты, богатые омега-жирными кислотами, включая растительные масла, соевые бобы, грецкие орехи, миндаль, сардины, чиа и семена льна.
  • Ешьте не менее пяти порций фруктов и овощей каждый день.
  • Включите белковые продукты, такие как орехи, семена, бобовые, мясо, курицу, соевые бобы и киноа, а также углеводы, включая рис, хлеб, макаронные изделия и картофель.
  • Избегайте рафинированной муки (майда), поскольку она может повысить уровень сахара в крови.
  • Избегайте морской рыбы, такой как королевская макрель, белый тунец и рыба-меч, которые содержат ртуть. Включите пресноводную рыбу (форель и лосось).
  • Избегайте мягких сыров (бри) и голубого сыра (камамбер), поскольку они могут вызвать пищевое отравление листериями. Включите только твердые сыры, такие как чеддер и пармезан.
  • Не включайте сырые или недоваренные яйца. Ешьте только правильно приготовленные или пастеризованные яйца.
  • Избегайте чрезмерного употребления чая или кофе, поскольку чрезмерное употребление кофеина вредно.
  • Пейте достаточно воды — беременным женщинам необходимо пить не менее двух-трех литров воды каждый день.
  • Избегайте острой пищи, жареной пищи и продуктов, содержащих чрезмерное количество солей и сахара.

[Читать: Диета при беременности на 4-м месяце]

Чего ожидать во время вашего визита к акушерству / гинекологу?

Вам следует чаще посещать врача, начиная с четвертого месяца, чтобы проверить здоровье и развитие ребенка. Ваш врач обычно рекомендует следующие тесты (4) (8).

  • Медицинский осмотр: Проверяют ваш вес и артериальное давление. Также исследуются такие части, как грудь, живот и влагалище.
  • Ультразвуковое сканирование : проводится для анализа развития ребенка.
  • Сердцебиение : ультразвуковая допплерография используется для проверки сердцебиения плода.
  • Скрининг альфа-фетопротеинов : Это проводится примерно на 16 неделе беременности для выявления синдрома Дауна или расщелины позвоночника.Но есть более точные тесты, которые можно сделать уже на восьми-девяти неделе беременности. Всегда спрашивайте своего врача.
  • Тройной тест : Также называется тестом Барта, тройной тест на гормоны, такие как эстриол и ХГЧ, в крови
  • Тест на отек: Измерение отека исследуется, поскольку аномальный отек указывает на гестационный диабет , преэклампсия или свертывание крови.

Ультразвук в течение четвертого месяца

Ультразвуковое сканирование определяет пол плода, так как на этом этапе могут развиться наружные гениталии (9).Он также может показать черты лица ребенка, в том числе лоб, глаза и нос. Следовательно, он может определить основные физические дефекты у ребенка.

Каковы общие проблемы во время четвертого месяца беременности?

Определенные изменения могут беспокоить вас и вашего партнера. Чтобы лучше понять их, обсудите это со своим врачом раньше.

  • Повышение аппетита и увеличение веса являются обычным явлением, а также, начиная с этого периода, ваши предпочтения и антипатии к еде могут измениться.
  • Запор и изжога являются обычным явлением, но вам следует проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства от них.
  • Вы должны быть осторожны с сексом, если у вас в анамнезе была беременность высокого риска или выкидыш.

Советы для будущих пап

Будущий папа также должен делать определенные вещи, чтобы понять, через что проходит беременная мама. Вот несколько вещей, которые он может сделать:

  • Помогать по дому, так как вам может быть трудно управлять домом и работой.
  • Понимание физиологических и психологических изменений, через которые вы проходите. Узнайте, как прогрессирует ребенок в течение этого периода, и поговорите со своим врачом, чтобы получить любые предложения.
  • Общайтесь со своим партнером, чтобы убедиться, что вы оба находитесь на одной странице о беременности.
  • Обсудите с другими папами или будущими папами его страхи и чувства и получите несколько полезных советов.

[Читать: безопасно ли сгибаться во время беременности?]

Четвертый месяц знаменует ваше продвижение во второй триместр.Обязательно поговорите со своим врачом и своими близкими, чтобы облегчить и устранить любые страхи, которые вы можете услышать. Сейчас вы находитесь в прекрасной части фазы беременности, когда ваш ребенок медленно претерпевает полную трансформацию. Вы можете чувствовать себя взволнованным, обеспокоенным и напуганным одновременно. Поймите, что смешанные эмоции совершенно нормальны во время беременности, и постарайтесь насладиться этой фазой.

Как прошел четвертый месяц беременности? Делитесь любопытными или интересными впечатлениями, которые у вас были, в разделе комментариев ниже.

Ссылки:
Рекомендуемые статьи:

14-я неделя беременности: симптомы, развитие ребенка и изменения тела
15-я неделя беременности: развитие ребенка и изменения тела
16-я неделя беременности: симптомы и изменения тела
Неделя развития плода по неделям

.

5 месяцев беременности — живот и УЗИ. Что ожидать?

Сейчас первая половина беременности прошла. Вы можете чувствовать, как ребенок двигается, и менять свое положение во время сна. Пора серьезно задуматься об изменении образа жизни!

Как проходит пятый месяц беременности?

Самым ярким впечатлением от 5 -го месяца беременности будут движения малыша в животе. Это счастливый случай для будущей мамы, потому что у нее есть возможность пообщаться с ним, успокоить его ласками, узнать, доволен он или нет.

Во внешности будущей мамы могут быть изменения. Некоторые женщины приобретают пигментацию на коже из-за гормонов. Гормональные изменения могут негативно повлиять на остроту зрения. Но не волнуйтесь — эти изменения временные. Эти мелкие недостатки исчезнут после родов. По поводу приятных изменений: ваша грудь будет сильно опухать. Лучше приобретите удобный дородовой бюстгальтер, чтобы грудь имела привлекательную форму.

Что касается интимной жизни, то вы можете внезапно обнаружить, что вам намного легче достичь оргазма, или наоборот, вы его почти не достигнете.Бывает, но это временный гормональный эффект.

Как следует спать и есть на пятом месяце беременности?

5 Months Pregnant sleep При появлении живота будущей маме приходится менять привычное положение во время сна: спать рекомендуется на левом боку, правая нога — на левой или с небольшой (беременной) подушечкой между ног.

Следите за своим весом. Не переедай. Научитесь считать калории. Спросите своего врача, сколько энергии вам нужно сейчас. Прибавка в весе не должна превышать 1 фунт.Ограничьте потребление мучных продуктов и сладостей, но не отказывайтесь от них полностью. Ешьте больше рыбы и овощей, свежих и приготовленных на пару. Не ешьте слишком много жареной и тяжелой пищи.

Вероятные проблемы на пятом месяце беременности

  1. Боли в пояснице
  2. Учащенный пульс
  3. Возможное выделение молозива из груди
  4. Увеличение слизистых выделений из влагалища
  5. Отеки и спазмы ног
  6. Варикозное расширение вен голеней и заднего прохода.

Советы будущей маме

  • Береги себя. Не перенапрягайтесь и не поднимайте веса (особенно более 10 фунтов).
  • Спите на жестком матрасе.
  • Утром нельзя резко вставать с постели. Такое повышение вызывает учащенный пульс и возможный обморок. И малыш обязательно сообщит вам, что ему не нравится, что с вами что-то происходит.
  • Избегайте слишком долгого пребывания в одном и том же положении (сидя или стоя). Носите эластичные колготки, особенно если у вас ярко выражено варикозное расширение вен на ногах.
  • Не скрещивайте ноги сидя. Это нарушает кровоток.
  • Постарайтесь не задерживать мочеиспускание, так как это может привести к инфекции мочевыводящих путей.
  • Купите удобную обувь без каблука и платформы. Примерьте их перед покупкой: теперь ваш размер может стать немного больше (после родов это будет нормально, так что не беспокойтесь).
  • При необходимости вытрите выделения молозива с сосков стерильной салфеткой. И используйте специальные набивки бюстгальтера, чтобы избежать неловких ситуаций.
  • Ваша кожа и ногти стали особенно хрупкими. Сведите к минимуму использование макияжа и лака для ногтей. Мыть посуду следует в резиновых перчатках. А для ежедневного ухода за кожей используйте только органические увлажняющие лосьоны для будущих мам.

Посещение врача на 5 месяце беременности

Пятый месяц беременности характеризуется повышенной работой сердечно-сосудистой системы, поскольку теперь ей приходится снабжать кровью не один, а два организма. Вот почему у вас учащенный пульс.Ваше кровяное давление может быть немного высоким. Количество лейкоцитов в крови увеличится. И врач обязательно исследует вашу кровь на уровень гемоглобина, чтобы принять необходимые меры, если он будет слишком низким. Если ваш гемоглобин действительно низкий, врач пропишет вам витамины и препараты, содержащие железо.

В этот период ваши почки выполняют огромную работу. Поэтому при подозрении на недостаточную работу этого органа врач сразу же назначит вам УЗИ, чтобы проверить, все ли в порядке и избежать возможного пиелонефрита.Симптомами заболевания могут быть частые и болезненные мочеиспускания, высокая температура тела, затрудненный и плохой отток мочи. Если эти симптомы вам знакомы, немедленно обратитесь к врачу.

Какие анализы нужно делать на 5 месяце беременности

  1. Анализ крови на вирус гепатита В (все будущие мамы сдают его в 2 триместре)
  2. Анализ мочи на содержание белка и сахара
  3. «Тройной тест» — АФП (альфа-фетопротеин), ХГЧ, эстриол — тест универсальный, всем будущим мамам рекомендуется исключить патологии плода в 15-20 недель.

Когда нужно немедленно обратиться к врачу?

  1. Если вы часто страдаете обмороками и головокружениями: это может быть следствием анемии или другого серьезного заболевания.
  2. С явными симптомами острого цистита.
  3. С выделениями розового или коричневого цвета с характерным запахом, продолжающимися два дня, с кровотечениями и спазмами в матке (это симптомы позднего выкидыша). 5 Months Pregnant faints and dizziness

Как развивается плод на 5 месяце беременности

К пятому месяцу беременности крохотный человечек ведет довольно любопытное внутриутробное существование: немного открывает глаза, моргает, сосет собственный большой палец, двигается и пинает ногами, когда ему что-то не нравится.

Эндокринная и нервная системы ребенка контролируют состояние его организма и помогают ему развиваться. Мозг улучшается и усложняется.

С 18 недели организм ребенка способен синтезировать вещества, которые помогают ему бороться с инфекциями — интерферон и иммуноглобулин.

Начиная с 19 -20 недели, в работу включаются все железы внутренней секреции. Селезенка начинает функционировать. Он становится «фабрикой» лимфоцитов и моноцитов, защищающих организм.Селезенка также контролирует качество эритроцитов: отсеивает дефектные и растворяет их.

Тело ребенка все еще красное, морщинистое и покрыто специфическим веществом — vernix caseosa. Это беловатое вещество со сгустками, представляющее собой смесь кожного сала и фурфурола эпидермиса. Вес плода на пятом месяце составляет около 0,8 килограмма, размер — около 6,4-8 дюймов.

Фотографии живота на 5-м месяце беременности

Посмотрите, как выглядят животы на пятом месяце беременности.

УЗИ 5 месяцев беременности

Беременность 16-20 недель — возможность связаться с малышом на УЗИ без консультации врача.

.

3 месяца беременности — признаки, симптомы и нетразвук

Считается, что на 3-м месяце беременности начинают светиться. Гормональные изменения идут полным ходом, и теперь женщина вырабатывает женские гормоны вдвое — сложно скрыть сверкающие глаза, блестящую кожу и растущую шишку. Но есть что обсудить.

Будущая мама

Уровень гормонов в крови достиг максимума, поэтому утреннее недомогание, тошнота, рвота и усталость не усиливаются, а, наоборот, уже начали спадать.Но изменчивое настроение может сохраняться и на этом этапе. Ваша грудь и живот могут немного набухнуть, поэтому смело отправляйтесь в магазин для будущих мам и приобретайте более удобную одежду. Матка растет неделя за неделей и к концу месяца заполняет всю область таза. Организм будущей мамы меняется, поэтому вполне естественно, что ваш вес увеличится по сравнению с обычным.

Одна из причин накопления жиров в организме — подготовка к кормлению грудью.Так что не стоит этого бояться. Все внутренние органы матери усиленно работают; объем циркулирующей в организме крови увеличивается (примерно на 45-60%). Позывы к мочеиспусканию стали реже, чем в самом начале беременности. Но в этот период высока вероятность запора, потому что после присоединения к пудинг-клубу кишечник работает медленнее. Следите за своим ежедневным питанием, чтобы всегда были только свежие и полезные блюда.

Советы будущей маме

  • 3 Months Pregnant Make an appointment with a dentist Избегайте продуктов, которые могут вызвать вздутие желудка, таких как капуста, лук, жареная пища, сахар.
  • Если вы страдаете частыми головными болями, воздержитесь от приема обезболивающих. Обсудите эту проблему с врачом.
  • Не надейтесь.
  • Ешьте по расписанию, потому что голод может спровоцировать спазмы кровеносных сосудов головного мозга.
  • Проветрите комнату, в которой вы давно находитесь.
  • Приложите ко лбу горячие и холодные компрессы.
  • Если вы страдаете мигренью, не ешьте шоколад, сыр и не пейте кофе.
  • Посещайте центр охраны материнства по расписанию и добросовестно сдавайте все назначенные вам анализы.
  • Запишитесь на прием к стоматологу и сделайте лечение зубов. Отнеситесь к этой обязанности серьезно, потому что инфекция, скрывающаяся в больных зубах, может угрожать как нормальному течению вашей беременности, так и здоровью вашего ребенка.
  • Проконсультируйтесь с врачом о том, как подготовить грудь к кормлению ребенка. Общие меры — массаж, воздушные и водяные ванны.

Дискомфорт на третьем месяце беременности

  • Груди и живот опухают, одежда, которую ты носила, стала тесноватой.
  • Кожа на груди может чесаться: это происходит из-за растяжения (попробуйте специальные кремы для предотвращения стрий (растяжек).
  • В середине живота кожа может значительно потемнеть; на нем может появиться темно-коричневая полоса.
  • Коричневые пятна также могут появляться на вашем лице (после родов они обычно исчезают, так что вас это не должно беспокоить). Эти пятна являются признаком нормального течения беременности. Избегайте прямых солнечных лучей, носите шляпы с широкой оправой.

Осмотр врача

На 10-й или 12-й неделе будущую маму отправляют на первое УЗИ. Это обследование позволяет обнаружить серьезные пороки развития плода.

Чего ожидать при посещении врача?

  • 3 Months Pregnant pre-natal screening Проверка веса и артериального давления;
  • Осмотр брюшной полости для определения размера и высоты дна матки;
  • Анализ крови: гемоглобин и объем упакованных клеток для проверки на анемию;
  • Анализ мочи на наличие инфекций, определение уровня сахара и белка;
  • Обследование на наличие отеков на руках и ногах и возможной задержки жидкости;
  • Обсуждение будущих обследований: УЗИ и пренатальный скрининг для выявления возможных генетических аномалий;
  • Возможность задать врачу все интересующие вас вопросы.

Развитие плода

Третий месяц — один из самых важных моментов во время беременности. За это время формируются новые органы и системы органов плода; в уже сложившихся системах и органах происходят значительные изменения. К 12 -му году плод уже выглядит как человеческое существо, хотя голова все еще непропорционально велика по сравнению с остальным телом, а уже сформированные конечности слишком малы. У будущего малыша хорошо функционируют кровеносная и мочевыводящая системы.

Печень вырабатывает желчь; половые органы уже развиты, но пол малыша еще невозможно узнать. Мышцы развиваются, поэтому стала больше двигаться. Малышка может сжать кулаки. Мышцы лица работают, поэтому она морщится и открывает рот.

К концу третьего месяца длина плода составляет 2,5 дюйма, вес — 18 г.

Узнать больше : УЗИ для 10 недель беременности: чего ожидать

Фотографии живота на 3 месяце беременности

Посмотрите, как выглядят животы на третьем месяце беременности.

УЗИ для беременных в 3 месяца

9-10 нед беременности — возможно УЗИ по назначению врача. На этот раз движения эмбриона видны.

10–14 недель беременности — рекомендуемый срок для проведения УЗИ 1 триместра (обязательно для всех беременных с целью определения нарушений развития плода). Измеряют место прикрепления плаценты и параметры околоплодных вод. Большинству беременных женщин требуется УЗИ для подтверждения количества малышей.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *