Будьте всегда 120 на 70!

Содержание

​Ребенок в 4 месяца не переворачивается: почему и что делать?

Родители, внимательно следящие за физическим развитием своего малыша, часто бывают обеспокоены тем, что ребенок в 4 месяца не переворачивается. Этот возрастной рубеж они выбирают не случайно. По принятым медицинским нормам в возрасте 4-х месяцев ребенок уже должен самостоятельно переворачиваться со спины на живот или, по крайней мере, делать активные попытки.

Переворот с живота на спину считается, скорее, падением, сигнализирующим о недостаточном мышечном развитии. Американские педиатры расходятся во мнении с российскими специалистами, утверждая, что никаких определенных сроков для начала переворотов не существует. Но лучше не пускать этот процесс на самотек. Вовремя замеченное отклонение от нормы проще исправить.

Нормы развития ребенка в 4 месяца

Ребенок начинает переворачиваться не сразу. Без предшествующих этому этапов физического развития перевороты не возможны.

Умеет держать голову и опираться на руки

По детским нормам развития к четырем месяцам кроха должен уверенно держать голову, опираясь на ладони и выгибая спинку. Это достижение высвобождает силы для новых достижений. С высоко поднятой головой гораздо проще осмотреться и понять, что вокруг еще так много интересного.

Поворачивается

С этого момента ребенок предпринимает попытки перевернуться. Сначала — поворот на бок. Закидывая ножку, малыш ложится на бочок и возвращается в исходное положение.

Такой акробатический этюд смотрится чрезвычайно мило. Ведь маленькие ручки и ножки все еще не совсем слушаются, поэтому кроха может немного заваливаться вперед в попытке удержать равновесие. Поворот на бочок — это вторая большая победа после того, как малыш научился держать голову. Но останавливаться на достигнутом он не собирается, а постепенно пытается перекатиться с боку на животик.

Переворот на животик

Проходит немного времени, и постоянно тренирующийся малыш уже умеет самостоятельно повернуться со спины на животик и подолгу рассматривать окружающих, лежа на животе и опираясь на ладошки.

Если вашему ребенку уже исполнилось 4 месяца, а он все еще не переворачивается — это еще не повод для паники. Скорее всего — это обычная лень, возникающая по вполне объяснимым причинам. Тем не менее, надо присмотреться к малышу внимательнее и выяснить причину.

Почему ребенок в 4 месяца не переворачивается

Избыточный вес

Возможно, вес вашего малыша несколько превышает норму и ему тяжеловато даются физические упражнения. Не желая себя утруждать, он предпочитает просто лежать и отдыхать вместо того, чтобы работать над собой и овладевать новыми навыками. Это естественная причина, для устранения которой вам стоит пересмотреть рацион крохи и нормы кормления. Особенно часто с этой проблемой приходится сталкиваться родителям, чьи детки находятся на искусственном вскармливании.

Недоношенный ребенок

Дети, родившиеся раньше срока, могут немного отставать в своем развитии. Ведь им приходится не только осваивать новые навыки, но и наверстывать не пройденные этапы внутриутробного развития. В этом нет ничего страшного. Со временем недоношенный ребенок выровняется в плане физического развития и догонит своих сверстников.

Мышечная система недостаточно развита

Если у малыша нет никаких врожденных патологий, то его недостаточное мышечное развитие является упущением родителей. В первые месяцы жизни ребенка особенный упор делается на массаж и развивающую гимнастику. Именно эти нехитрые, но регулярно выполняемые упражнения помогают развивать мышцы и обеспечивать его правильное физическое развитие. Пренебрегать ими ни в коем случае нельзя. Иначе к определенному моменту у крохи просто не хватит сил, чтобы перевернуться.

Инфекционные заболевания

Инфекции тоже могут стать причиной задержки в физическом развитии. Они могут спровоцировать недостаток кальция и железа в организме, которые так необходимы для нормального роста малыша. Иногда это происходит из-за сильного токсикоза мамы во время беременности, перенесенных ею инфекций или нервных стрессов.

Индивидуальные особенности развития

Некоторые детки с пеленок отличаются яркой индивидуальностью. Например, не освоив элементарные перевороты с живота на спину или со спины на живот, уже стараются сидеть или ползать.

Марина, мама годовалой Кати: «Я очень сильно переживала, когда в 4 месяца дочка не поворачивалась на живот. Она начала делать попытки месяца в 3,5, но потом прекратила. С весом и неврологией было все в порядке. Врач недоумевала, говорила, что она ленивая. Но потом неожиданно почти в 5 месяцев Катя начала переворачиваться, и не на бочок, а сразу на живот! В 7 месяцев доча поползла (тоже поздновато), а в 11 пошла. Теперь бегает, все отлично!»

Все вышеописанные причины — еще не повод для того чтобы успокоиться и не заниматься физическим развитием ребенка. Родителям нужно прийти на помощь крохе и научить его переворачиваться. Конечно, уговоры на 4-х месячного карапуза не подействуют. Поэтому придется прибегнуть к физическим упражнениям. Главным условием их эффективности будут постепенность и регулярность. Помните, что с первого раза ребенок может не освоить технику. Да это и не нужно. Вы проводите не соревнования на скорость, а прививаете жизненно важные навыки самому дорогому для вас человечку.

Как научить 4-месячного ребенка переворачиваться

Перед началом занятий нужно объективно оценить физическую подготовку ребенка.

Если он плохо держит голову — не стоит торопить события. Приступать к упражнениям можно в случае, если малыш хорошо держит головку, лежа на животике, а сам процесс ему очень нравится. Это будет дополнительным стимулом для скорейшего освоения навыков переворота. Ведь новое положение тела позволит по-новому увидеть мир, составить о нем другое представление, получить интересную информацию.

Подготовка

Массаж остается самой важной и эффективной подготовкой к переворотам на бок и на спину. Поэтому не ленитесь и регулярно начинайте упражнения именно с него. Тем более, что силы рук и специфических навыков для этого не потребуется. В таком нежном возрасте массаж состоит из серии поглаживаний, сгибаний и разгибаний ручек и ножек. С этим родители могут справиться, не прибегая к помощи специалиста.

Ирина, мама 5-месячного Игоря: «Сын начал переворачиваться сразу после курса массажа. Я как-то и не думала о переворотах, знала, что это должно быть в промежутке между 3-5 месяцами. А тут после 9-го массажа, когда папа громко включил телевизор, лежавший на диване Игорек, повернулся на бочок, а потом, на живот и как суслик вытянулся на руках!»

Поворот ножек

Положив малыша на твердую поверхность на спинку (лучше на пол, расстелив одеяло), согните его ножки в коленях и поверните их в сторону. За поворотом ног последует таз, а затем и верхняя часть туловища.

Тренировка поворота на бочок

Положите ребенка на спину и подставьте руки под его ступни, пусть он упрется ножками. Дайте малышу палец для захвата, но не тяните на себя. Пусть кроха сделает это сам. Повернувшись, таким образом, на бочок, он может полежать так какое-то время. Для этого подложите подушку под спинку. Это закрепит навык лежания на боку.

Поворот на живот

Возьмите яркую игрушку или музыкальный инструмент (колокольчик, бубен) и привлеките ею внимание ребенка. А потом положите ее сбоку от него, но так, чтобы игрушка осталась в поле зрения. Желая заполучить понравившуюся вещицу, кроха будет изо всех сил пытаться перевернуться на бок и дотянуться до нее.

Если он близок к своей цели, то просто понаблюдайте, подбадривая ребенка. Если же переворот не получается, немного помогите. Для этого достаточно зафиксировать одну ножку малыша, несильно прижав ее. Второй ножкой нужно совершить движение по оси, закидывая ее для переворота. Но не старайтесь выполнить все за ребенка. Вы должны лишь дать намек, показать направление и фронт работ. А заканчивать движение, доводить его до конца он должен самостоятельно. Не мечтайте, что одного раза будет достаточно для усвоения материала. Маленькие ножки не будут столь послушными. Потребуется повторить занятие несколько раз.

При этом с каждым разом нужно чуть-чуть уменьшать дозировку родительской помощи и репетировать повороты в разные стороны.


Перекаты

Расстелите на полу одеяло, а сверху — простыню. Положите малыша спиной на простыню. По краям подложите подушки, чтобы он не скатился на твердый пол. С противоположной от подушек стороны приподнимите край простыни, на которой лежит кроха и покачивая, медленно тяните ее вверх, приговаривая:

Ой гу-гу, ой гу-гу,
Не кружись на лугу.
На лугу-то лужица.
Голова закружится.
Прямо в лужу упадешь,
Мокрый к ужину придешь!

Дождитесь, когда под действием силы тяжести кроха перевернется со спины на живот. Пусть он полежит на животике, а затем повторите игру с переворотом на другой бок.

Используя эти советы, родители смогут в короткие сроки устранить отставание малыша в физическом развитии и научить его переворачиваться. Потом, когда ребенок овладеет этой техникой, переворот будет даваться ему легко.

Видео: Как научить ребенка переворачиваться

Как научить грудничка переворачиваться с живота на спину?

Развитие маленького ребенка всегда умиляет его родителей. Когда кроха уверенно удерживает голову, в семье настоящий праздник. Естественно, мама и папа с волнением ждут момента, когда малыш научится регулировать расположение тела — поворачиваться с живота на спинку и наоборот. Нужно ли ребенка обучать этому и как освоить повороты с живота на спину, мы расскажем в этой статье.

Нормы и сроки

Обычно в самом начале груднички осваивают повороты со спины на живот, и только потом наступает время для переворота в обратном направлении. Среднестатистические сроки переворота со спины на животик — 3-4 месяца, соответственно, из положения на животе ребенок в среднем обучается перекатываться на спинку на 4-5 месяце жизни.

Нормы придуманы неизвестно кем и когда, и их нельзя считать истиной в последней инстанции. Довольно часто малыши и к полугоду не могут освоить никаких переворотов либо поворачиваются максимум на бочок.

Родителям не стоит паниковать, если их пятимесячный малыш не совершает поворотов тела в пространстве. Он обязательно начнет это делать тогда, когда мышечная ткань и связочный аппарат подготовятся к таким движениям.

Развиваются все груднички в разном темпе, для каждого природа предусмотрела индивидуальную схему взросления, а потому ориентироваться на какие-либо нормы и советы знакомых и родственников не стоит. Ваш ребенок — только ваш, он не обязан быть похожим на другого малыша. Сравнивать их нельзя.

Если ребенок «отстает»

Родителям ни в коем случае не стоит считать своего ребенка «отстающим», если перекатываться с живота на спину он в данный момент не хочет. Такие движения становятся возможными в том случае, если в достаточной мере развиты мышцы спины, живота, боковые косые мышцы и связки. Эти мышцы крепнут и стимулируются постепенно, и у всех карапузов это происходит с разной скоростью.

Подвижные, любознательные и беспокойные малыши раньше начинают переворачиваться, а дети с изрядной массой тела, хорошим аппетитом, солидной долей лени и спокойным темпераментом могут освоить новые двигательные навыки позднее.

Медленнее развиваются и позднее осваивают перевороты дети, которые родились преждевременно, а также дети, которые родились от беременности, сопровождавшейся патологиями, гипоксией плода. Малыши с врожденными недугами, слабые и болезненные дети также будут осваивать перевороты значительно позднее.

Многое зависит и от стимула. Если он у ребенка есть, перевороты будут им освоены раньше. Главный стимул для него — стремление познавать этот мир каким-либо дополнительным способом, не только просто лежа на спине.

Если с ребенком заниматься, увлекать его игрушками и яркими предметами, интересными ему, вероятность, что он повернется раньше, повышается.

Мнение доктора Комаровского

Известный педиатр Евгений Комаровский довольно часто призывает взрослых не наводить панику на пустом месте. В 99% случаев, если чадо в свои 4-5 месяцев отказывается перекатываться с живота на спину, нет ни малейшего повода для волнений и тревог. Если отсутствуют иные жалобы, подозревать какие-либо патологии у карапуза не стоит.

Грудничок, который нормально ест, эмоционально реагирует на родных, поворачивает голову на звук, пытается производить звуки сам, но не переворачивается, здоров. Просто он развивается согласно собственному плану и графику, не похожему на нормы, опубликованные в интернете или лежащие в виде таблички-подсказки на столе детского врача.

Поэтому доктор рекомендует просто выждать определенное время. Когда мышцы крохи будут готовы, он обязательно начнет переворачиваться. Болезней, препятствующих работе опорно-двигательного аппарата, медицине известно не так уж много, все они тяжелые – такие, как ДЦП или иные поражения центральной нервной системы. О них родители обычно узнают еще на первом осмотре или даже от неонатолога родительного дома, где появился на свет малыш.

Если таких недугов до этого дня врачи не обнаружили, то волнения по поводу отсутствия переворотов излишни.

Желание родителей помочь малышу как можно раньше освоить новые двигательные навыки Комаровский понимает и принимает как неизбежное. Педиатр рекомендует приступать к обучению или тренировкам малыша только тогда, когда у мамы и папы совсем не остается выдержки и желания ждать. Но такое обучение ни в коем случае не должно навредить ребенку.

Комаровский допускает, хотя и не считает необходимостью, укрепляющий массаж, гимнастику, направленные на укрепление мышц спины, шеи, конечностей и боковых мышц. Однако прыгунки и ходунки, как и прочие вертикализирующие устройства, Комаровский использовать не советует. Позвоночник малыша не готов к таким нагрузкам ни в 3 месяца, ни в 6 месяцев, и желание родителей сделать как лучше может обернуться травмированием, тяжелыми последствиями для здоровья ребенка в будущем.

Интенсивный и агрессивный массаж, который измучает и маму, и ребенка, пользы не принесет, а вот навредит запросто. Если хочется научить малыша переворачиваться с живота на спину, Евгений Олегович рекомендует родителям не заставлять ребенка делать это силой. Если мышцы не готовы, никакие занятия не дадут возможности карапузу освоить новые движения.

Наиболее разумным родительским поведением в этой ситуации Комаровский считает создание благоприятных условий для развития, а не принудительное воздействие на детский организм.

Готовность к занятиям

Родители, которые твердо вознамерились научить грудничка переворачиваться с живота на спинку, должны честно ответить себе на главный вопрос — готов ли их карапуз к таким занятиям. Оценить степень готовности не так трудно, достаточно отметить уже имеющиеся навыки:

  • ребенок уверенно чувствует себя в положении на животе, без труда удерживает головку, умеет поворачивать ее в положении лежа на животе в сторону предмета или знакомых голосов;
  • в позе на животе карапуз может кратковременно опираться на локти, пытаясь подняться выше;
  • в позе на спинке малыш может поднимать ноги, подносить их к лицу, хватает их, а также пытается приподнимать головку.

Если на эти вопросы вы ответили утвердительно, значит, мышечная система спинки, шеи и живота уже почти готовы включиться в новый для них процесс, заниматься можно. Если ответ хотя бы на один пункт отрицательный, подождите еще месяц и ответьте на вопросы еще раз.

Для занятий вам понадобятся массажное масло или детский крем, гимнастический детский коврик, который можно постелить на жесткую и ровную поверхность, например, на пол, а также мяч фитбол (по желанию).

Массаж и гимнастика

Общеукрепляющий массаж любая родительница или бабушка в состоянии освоить и проводить самостоятельно в домашних условиях. Именно в привычной обстановке, при прикосновении родных и уже знакомых рук ребенок будет чувствовать себя максимально спокойно и расслабленно. Толка от массажа, который орущему от стресса ребенку делает профессиональный массажист (то есть совершенно посторонний человек для малыша), будет немного.

Домашний массаж укрепит контакт между мамой и ребенком, сделает процедуру интересной игрой, а также сэкономит немалое количество денег из семейного бюджета, ведь массаж — удовольствие дорогое. Занятия следует проводить только тогда, когда малыш здоров, он хорошо отдохнул, не голоден. Рекомендуется сочетать их с принятием воздушных ванн — это будет двойная польза.

Тренироваться можно и два раза в день, и один, все зависит от настроения всех участников процесса. Если ребенок не в духе, не нужно проводить гимнастику или делать массаж любой ценой. Полезными упражнения будут только в том случае, если малышу интересен сам процесс затеянной мамой игры.

При проведении массажа обратите внимание на силу давления рук — прикосновения должны быть легкими, не вызывающими боли. Если малышу некомфортно, он обязательно даст знать об этом криком, прислушайтесь к нему и измените тактику воздействия.

Перечислим несколько эффективных приемов, которые рекомендуется применять не ранее 3-месячного возраста для того, чтобы освоить перевороты с живота на спину.

  • «Круги и дуги». Это упражнение должно способствовать укреплению пресса. Со слабым прессом переворот на спину будет затруднительным. Ребенок должен лежать на спине. Мама круговыми движениями легко поглаживает и массирует живот ребенка по часовой стрелке — вокруг пупка, расширяя окружность, и обратно. Затем большими пальцами рук следует проводить дуги от пупка к ребрам и от пупка к паховой зоне.
  • «Крепкая спинка». Этот прием проводят, положив ребенка на живот. Сначала легко массируют и поглаживают спину вдоль позвоночника, а потом совершают поперечные постукивания кончиками пальцев по линии ребер к позвоночному столбу.
  • «Гусеница». Этот прием проводят для укрепления боковых и косых мышц. При повороте с живота на спину малыш опирается на ручку, перенося на нее вес тела, во многом благодаря работе боковых мышц происходит сам переворот на спину. Нужно расположить ребенка на животе и «вытянуть» его, подняв руки вверх. Легкими движениями массируются и поглаживаются боковые мышцы от подмышечных впадин до коленей или стоп.

Массаж дома делайте только теплыми руками, прикосновение холодных ладоней не будет приятно ребенку, он не сможет расслабиться и довериться вам. Применяйте массажные смягчающие средства. Длительность сеанса увеличивайте постепенно — с пяти минут до 10-15 минут. После десятидневного курса делайте перерыв на пару недель.

Гимнастика должна быть ежедневной. Если она повторяется изо дня в день, ребенок привыкает к ней и воспринимает ее с большим удовольствием. Самые эффективные упражнения для переворота с живота на спину таковы.

  • «Велосипед». Данное упражнение способствует укреплению ножек, поясницы и боковых мышц грудничка. Лежа на спине, согните ножки малыша в коленях и делайте ими ритмичные движения, будто малыш крутит педали велосипеда. Такое попеременное приведение ножек скажется положительно не только на развитии мышц, но и на пищеварении — скопление кишечных газов будет маловероятным.
  • «Перевертыш». Это упражнение поможет ребенку быстрее освоить сам переворот. Положите его на животик, осторожно подведите противоположную ножку и переверните малыша на бок, а потом и на спинку. Если подводится правая нога, переворачивать ребенка нужно влево, если подводится левая ножка, поворот совершается вправо.
  • «Потягуши». Данное упражнение потребует наличия интересной и яркой игрушки, которая является для ребенка новой и пока незнакомой, либо иного безопасного и интересного предмета. Ребенок, лежащий на животе, видит перед собой игрушку. Поставьте ее прямо перед ним, и сделайте так, чтобы кроха смог до нее дотянуться и потрогать. Потом переставьте игрушку чуть вбок и подальше, чтобы малышу пришлось за ней потянуться, напрягая боковые и косые мышцы. Помогите ему, создав ладонью упор под стопы, так кроха сможет оттолкнуться и продвинуться вперед. Постепенно малыш начнет переворачиваться, чтобы ему было легче дотягиваться до интересного предмета.

Развивать спину, живот и бока, чтобы в конечном итоге перевернуться с живота на спину и обратно, можно и на фитболе. Но предварительно стоит проконсультироваться с педиатром, чтобы не навредить малышу.

Можно практиковать дополнительно занятия плаванием. Они показаны даже новорожденному. Научить малыша плавать можно в большой ванне самостоятельно, а можно воспользоваться опытом и знаниями профессиональных тренеров, которые могут помочь карапузу. Для этого нужно записаться вместе с крохой в специальную группу для самых маленьких в бассейне.

Советы и рекомендации

Родителям, которые занимаются с ребенком, чтобы обучить его первым переворотам, нужно запастись терпением, не все будет получаться сразу. Все упражнения и массажные приемы следует выполнять правильно, с неукоснительным соблюдением техники их выполнения.

Взрослым нужно следить, чтобы мышцы тренировались симметрично — с двух сторон, в противном случае малыш может начать переворачиваться только на один бок.

Нередко бывает так, что ребенок, который уже начал переворачиваться из положения лежа на животе на спину, неожиданно перестает это делать. В этом нет ничего патологического или необычного. Довольно часто маленькие дети осваивают новые навыки фрагментарно, через несколько дней, поверьте, кроха обязательно «вспомнит» приобретенную возможность менять положение тела в пространстве и воспользуется ею, но уже осознанно — когда у него будет на то веский мотив.

О том, как научить ребенка переворачиваться, смотрите в следующем видео.

Ребенок не переворачивается в 4

Содержание статьи

«Синдром беспокойной мамочки» – так говорят педиатры о тех родителях, которые интересуются, правильно ли развивается малыш. Частые вопросы – каковы нормы физического развития детей и почему у малышей разные сроки начала переворотов? Как научить ребенка переворачиваться в 4 месяца?

Когда младенцы начинают переворачиваться?

Нет единого мнения специалистов о том, когда дети должны начать делать перевороты. У каждого малыша индивидуальные темпы развития. Нормы существуют теоретически, а на практике один младенец созревает позже, другой – раньше.

Но все-таки имеются рамки возможностей, определяющие способность переворачиваться. Обычно худые детки физически активнее упитанных сверстников. Крепкие малыши способны перекатываться набок в 2 месяца. Медлительные спокойные младенцы могут быть физически неактивными до полугодовалого возраста.

Некоторые детки в 3 месяца предпринимают попытки переворота на живот. Это могут делать малыши, научившиеся в положении на животе держать поднятую вверх голову с упором на плечи. У таких младенцев достаточно развиты мышца шеи, плечевого пояса.

По мнению большинства педиатров, норма начала переворотов варьирует от 2 до 6 месяцев. В большинстве случаев 4-месячные дети только начинают перевороты набок.

Что умеет делать 4-месячный ребенок

В этом возрасте детки достигли определенных успехов физического развития. Некоторые малыши самостоятельно делают перевороты со спины на живот. Большинство младенцев овладевают следующими физическими навыками:

  • уверенно держат голову вертикально;
  • тянутся ручками к игрушкам;
  • активно двигают ножками во время бодрствования;
  • лежа на животе, делают «мостик» – упираясь ручками, поднимают голову и выгибают тело;
  • принимают позу «аэроплан» – лежа на животе, расставляют широко ручки и поднимают ножки.

У детей появляются осмысленные реакции. Приближение близкого человека вызывает радость, которая проявляется активными движениями. Увидев незнакомца, младенец замирает. Общаясь с родителями, смеется, узнает голоса близких людей.

Физическое развитие 5-месячного малыша

К этому времени ребенок в состоянии преодолевать вес тела. Опираясь на вытянутые руки, покачивается, отталкиваясь ножками. Лежа на спине, поднимает головку и плечи. Эти движения говорят о стремительном желании встать.

Если поддержать ребенка под мышки, он устойчиво стоит на ножках 2–3 минуты. Некоторые малыши самостоятельно осваивают перевороты со спины на живот и назад.

Если ребенок 5 месяцев не переворачивается, не переживайте раньше времени, у каждого младенца свои темпы физической активности. Большинству детей понадобится только увеличить время занятий. 

Поводы для беспокойства

Малыши грудного возраста развиваются по индивидуальным программам. Родителям стоит беспокоиться, если младенец отстает по трем или более из перечисленных ниже параметров:

  • не держит уверенно голову;
  • минимальная двигательная активность конечностями;
  • отсутствует лепетание;
  • малыш не интересуется игрушками;
  • не улыбается при общении с близкими людьми;
  • не проявляет радостную реакцию на появление родителей.

Отклонения по 3 пунктам означают проблемы развития. В этом случае малышу необходима консультация специалистов. Педиатр проведет необходимые анализы. Некоторым детям понадобится обследование у невролога или эндокринолога.

Причины отставания

Что касается врожденных заболеваний, из-за которых дети не переворачиваются, они распознаются специалистами в роддоме. Если у младенца отсутствует патология, зафиксированная в карточке, не стоит напрасно волноваться.

Ниже приведены причины, по которым карапуз может не переворачиваться в 4 месяца.

  • Малыш с избыточным весом медленно овладевает физическими навыками. Если у 4-месячного младенца вес 6 кг, не удивляйтесь тому, что он не хочет переворачиваться.
  • Наследственная предрасположенность говорит о слаборазвитой нервно-мышечной системе. Такие дети нуждаются в свободном пеленании, периодическом массаже, гимнастике. Укрепление мышц в 3-месячном возрасте поможет перевернуться.
  • Разный темперамент – спокойные медлительные малыши физически малоактивны.
  • Особенности развития. Отдельные дети не переворачиваются со спины на живот, зато сразу учатся ползать и сидеть.
  • Недоношенный младенец отстает в развитии, но это не считается патологией. Ведь органы малыша еще не созрели по сравнению со сверстниками.
  • Рахит характеризуется недостатком кальция в организме. Такие дети сильно потеют, страдают плохим аппетитом. У них медленно зарастает большой родничок. Слабая мышечная и костная система отрицательно сказывается на физической активности.
  • Железодефицитная анемия приводит к отставанию развития. Заболевание протекает в скрытой форме. Анемию можно распознать по бледности кожи, плаксивости, плохому набору веса.

Если ребенок не переворачивается в 4–5 месяцев, это не говорит о проблемах со здоровьем. Важно проследить за навыками и умениями. Обратите внимание, реагирует ли младенец на звуки. Поворачивает ли голову в их сторону. Ищет ли глазами источник музыки. Значение имеет, может ли кроха, лежа на спине, поднимать и удерживать голову вертикально.

Как помочь малышу научиться переворачиваться?

Чтобы ускорить перевороты малыша, нужно с ним чаще заниматься, начиная с 3-месячного возраста. Педиатры рекомендуют стимулировать физическое развитие ребенка следующими способами.

  • Чаще укладывайте ребенка на животик. В такой позе он будет стараться поднимать и держать голову, укрепляя мышцы шеи. Чтобы малыша дольше оставался в такой позе, положите передним ним яркую игрушку.
  • Для укрепления мышц живота полезны водные процедуры. Перед сном дайте крохе вволю поплескаться в ванночке.
  • Делайте гимнастику, попеременно сгибайте и разгибайте конечности.

Регулярные упражнения тренируют мышцы ребенка, стимулируют к физической активности. Заниматься с малышом следует 2 раза в день через час после кормления. Не стоит проводить развивающие игры, когда кроха в плохом настроении или капризничает.

Упражнения для переворота

Перед проведением упражнений ребенка необходимо подготовить с помощью массажа. Для этого делайте легкие поглаживающие движения по спине, затем от ступней до тазобедренного сустава.

Упражнение 1:

  1. под пятки младенца, лежащего на спине, подставьте руку;
  2. в тот момент, когда ребенок рефлекторно упрется ножками, вложите в его кисть свой палец;
  3. как только малыш ухватится ручкой, осторожно поверните спину набок.

Упражнение 2:

  1. младенец лежит на спине;
  2. сбоку от него положите веселую игрушку;
  3. при попытке дотянуться до нее слегка подтолкните по спине, чтобы малыш перевернулся.

Упражнение 3:

  1. в положении на спине согните правую ножку малыша в коленном и тазобедренном суставе;
  2. фиксируя одну конечность, заведите за нее другую ножку так, чтобы колено коснулось поверхности – это заставит ребенка перевернуться на живот;
  3. ручку, оставшуюся под грудью, осторожно освободите;
  4. повторите движение в другую сторону.

Заниматься с малышом следует на твердой поверхности, застеленной одеялом. На кровати для ребенка не будет точки опоры. Упражнения выполняются плавными движениями. Занятия лучше проводить в игровой форме, поддерживая похвалой за достигнутые успехи.

Если младенец не спешит повернуться на живот в 4–5 месяцев, понаблюдайте за другими важными навыками. Слышит ли он звуки, смотрит ли на ваше лицо, интересуется ли игрушками? Если заметили тревожные признаки в сочетании с отсутствием переворотов, посоветуйтесь с педиатром.

Ребенок не переворачивается в 4 месяца на живот, на бок

Если малыш не хочет переворачиваться со спины на живот, следует показать красивую игрушку… Три-четыре месяца – это лишь условная возрастная «планка»…

С момента своего появления на свет ребенок постепенно погружается в окружающий мир, начиная пристальное его изучение. При этом его восприятие трансформируется под воздействием множества факторов, непрестанно расширяясь и впитывая в себя все больше информации. Уже в первые три месяца жизни малыш проявляет активность, степень которой зависит от индивидуальных особенностей. Немаловажную роль здесь играет наследственность и протекание беременности у матери.

Хотя зависимость оживленности грудничка от его здоровья и генетической предрасположенности в медицине не нашла бесспорных подтверждений, некоторые тенденции все же прослеживаются. Согласно проведенным исследованиям, у 30% малышей слабая или повышенная подвижность передалась им от родителей. Вялое поведения по причине функциональных расстройств внутренних систем организма выявлено в 25% случаев. У остальных же детей двигательный навык формируется без каких-либо четких закономерностей.

Ребенок начинает двигаться

Развитая моторика грудничка – залог его будущего здоровья и нормального формирования скелетной мышечной ткани. После родового катарсиса организм новорожденного начинает в укоренном темпе адаптироваться к жизни вне материнской утробы. Хаотичные вздрагивания ручек и ножек сменяются ритмичными и все более уверенными движениями. Чем чаще ребенок находится в состоянии покоя, тем усиленней работают моторные функции его организма. Уже спустя месяц малыш может трогать и зажимать в кулачке предметы, поворачивать голову и радостно улыбаться.

Среди новоявленных матерей нередко звучит вопрос: «А во сколько месяцев ребенок сможет переворачиваться на бок, на живот?». Ответить на него однозначно невозможно, так как развитие детей происходит по-разному. Некоторые малыши довольно бойко меняют положение тела со спины на бок уже в два с половиной месяца, а в три начинают с легкостью ложиться на живот. Другие же могут самостоятельно перевернуться только к четырем месяцам жизни, что тоже вполне нормально. Доношенный здоровый грудничок набирает вес медленнее и развивается обычно быстрее, чем ленивый «пухлячок».

Затяжное развитие ребенка

Если малыш не хочет переворачиваться со спины на бок, затем на живот, в четыре месяца – не стоит бить тревогу и обращаться в дорогостоящие клиники. Исправить небольшое запоздание в моторном развитии можно и без посторонней помощи. Необходимо четко уяснить себе то, что ребенок абсолютно нормален, и стоит немного вмешаться – он без труда наверстает упущенное.

Для получения профессиональной консультации достаточно показать грудничка неврологу, который сможет понять, почему он отказывается двигаться.  Вполне возможно, что малыш просто ленится, и врач даст подробные рекомендации касательно того, как можно это исправить. Следует иметь в виду то, что три-четыре месяца – это лишь условная возрастная «планка», которая может несколько смещаться.

Если врач после проведения осмотра подтвердил соответствие ребенка норме возрастного развития, то можно с уверенностью сказать, что он реализует заложенные в нем навыки без осложнений.

Учим малыша делать перевороты

Для развития умения переворачиваться со спины на бок, а затем и на живот, грудничка прежде всего, необходимо научить хорошо фиксировать голову (как правило этот навык кроха приобретает в первый месяц жизни). А если малыш не хочет переворачиваться, то следует приучить его лежать на животе с вертикально поднятой головкой не менее 10 минут. Причем это должно доставлять ему удовольствие – никаких принуждений, которые могут стать причиной детских страхов и лишь усугубить проблему.

Под понятием «переворот» имеется в виду переворачивание грудничка со спины на живот – осознанного желания здорового ребенка сменить положение тела, лежа на спине. Если же ребенок не умеет выполнять подобные перевороты, а вместо этого падает на спину –  это свидетельствует о нарушении мышечного развития.

Для того чтобы быстро научить малыша переворачиваться необходимо ежедневно делать с ним несколько простых упражнений. Перед началом гимнастики ребенок должен быть хорошо разогрет во избежание растяжений мышц и сухожилий. Особе внимание следует уделить массажу стопы, так как в этой части тела находятся акупунктурные точки, стимулирующие развитие всех внутренних органов.

Если чадо проявляет неудовольствие – плачет или брыкается, приучать его к зарядке нужно постепенно, добавляя каждый день новое упражнение. Время разминки составляет примерно 15 минут, причем делать ее рекомендуется перед каждой тренировкой малыша.

Тематический материал:

Подготовить ребенка для выполнения развивающей гимнастики можно следующими действиями:

  • сгибаем по очереди обе ножки с постепенным увеличением темпа;
  • позволяем малышу обхватить большие пальцы своих рук и разводим его ручки в стороны, затем сводим их обратно;
  • массируем кисти ручек и выполняем ими осторожные круговые движения;
  • пусть ребенок обхватит пальцы, после чего начинаем медленно подтягивать его к себе за ручки;
  • кладем грудничка на живот и мотивируем поднятие его головки и ее фиксации в вертикальном положении.

Гимнастика для развития моторики

После того, как тело ребенка достаточно разогрелось, можно переходить к основным упражнениям, побуждающим его переворачиваться:

  1. Исходное положение – лежа на спине. Одной рукой необходимо приподнять и зафиксировать правый голеностоп малыша, а другой – не давать левой ножке согнуться. Держим в течение 30 секунд, затем меняем ножки. Повторяем по четыре раза на каждую сторону.
  2. Исходное положение – лежа на спине. Фиксируя голеностоп, заводим одну ножку за другую по типу упражнения «ножницы», держим 10 секунд и возвращаем обратно, после чего меняем ногу. Повторяем по восемь раз на каждую сторону.
  3. Исходное положение – лежа на спине. Осторожно сгибаем ножку в колене и медленно заводим в сторону так, чтобы коленный сустав соприкоснулся с поверхностью. За ножкой сразу же начнет двигаться и ручка. Даем ребенку захватить большой палец и подтянуться в направлении поворота.
  4. Исходное положение – лежа на спине, правая ножка занесена через левую, при этом последняя должна быть зафиксирована. С умеренным усилием начинаем тянуть за правую ногу, не допуская при этом, чтобы малыш перевернулся слишком быстро. После переворота ручка может застрять под корпусом, поэтому тракцию можно увеличить, пока ребенок ее не вытащит. Если это не помогает, необходимо, не переставая оттягивать ножку вниз, начать массировать плечо в области верхней точки подмышечной впадины.
  5. Исходное положение – лежа на боку. Придерживаем ребенка одной рукой за плечо, при этом другой отводим таз в сторону переворота. После этого делаем наоборот: подтягиваем ручку в необходимом направлении, а таз при этом остается фиксированным.
  6. Исходное положение – лежа на животе. Обхватив малыша за корпус,  приподнимаем его так, чтобы он начал отталкиваться от поверхности ручками. Повторяем три-четыре раза.

Гимнастику для развития моторики малыша необходимо проводить не менее семи раз в день, и кроха вскоре научится переворачиваться сначала на бок, а потом со спины на живот и обратно.

Советы и рекомендации

Доктор Комаровский  указывает на необходимость создания максимально комфортных условий для ребенка в момент его тренировки. Если малыш не хочет переворачиваться на бок и со спины на живот, следует положить его на жесткую поверхность и показать красивую игрушку или необычный предмет. Вещи должны заинтересовать его и заставить потянуться к ним сначала ручкой, а потом всем корпусом. То есть, у грудничка появится мотивация к движению, и уже довольно скоро он начнет переворачиваться самостоятельно. Таким образом, день за днём, месяц за месяцем ваш кроха будет расти и развиваться.

Как научить ребенка переворачиваться с живота на спину (Комаровский)

Показательный момент взросления карапуза – умение самостоятельно переворачиваться на животик. Эта новая способность дает ребенку возможность для совершенствования моторных и психоэмоциональных навыков. Из положения лежа на животике у малыша больше желания ползти и двигаться вперед. Яркая игрушка или иная заманчивая цель, расположенная впереди, усиливает это желание. Именно такая поза наиболее удобна для того, чтобы впоследствии освоить вставание на четвереньки и ползание.

Освоение переворота на живот начинает новую главу книги жизни ребенка. Как помочь малышу начать познавать мир под новым углом, из другого положения? Наши советы помогут ответить на этот вопрос.

Навык переворачивания критически важен для ребенка при подготовке к приобретению новых умений – ползания и ходьбы

Условия для успешного освоения нового навыка

Все моторные функции, которые постепенно осваивает карапуз, тесно связаны друг с другом. Новорожденный осваивает двигательные навыки один за другим и нельзя овладеть одним, пропустив предыдущий. Малыш научится переворачиваться быстрее, если взрослые обеспечат для этого соответствующие условия:

  • Основные двигательные навыки. Малыш, не умеющий самостоятельно держать головку и лежать на животике, никогда не сможет овладеть переворотами. Новорожденный обычно начинает уверенно держать голову в вертикальном положении ближе к 3-месячному возрасту. Для совершения переворота ребенок должен уметь также поднимать голову из положения лежа на спине. Такой навык требует больших физических усилий и хорошей тренированности мышц.
  • Твердая поверхность. Малышу будет сложнее сделать переворот на мягкой поверхности.
  • Стимулирование. Побуждайте малыша к переворотам с помощью ярких игрушек. Такие заманчивые цели непременно будут стимулировать ваше чадо к переворотам, ведь достать игрушку так хочется.
  • Положительный настрой. Проводите занятия только в хорошем настроении – оно является залогом успеха.
  • Безопасность. Место для занятий должно быть безопасным. Идеальный вариант – теплый пол. Взрослые должны контролировать процесс.

Малыш гораздо скорее научится переворачиваться на твердой плоской поверхности, чем на мягкой постели

Индивидуальный подход к каждому

Каждый малыш уникален, развитие его индивидуально и не факт, что ваш ребенок впишется в среднестатистические рамки: 3 месяца – уверенно держит головку (см. также: что должен уметь ребенок в 3 месяца: информационное видео), 4 месяца – освоил переворот на животик, 6 месяцев – начинает садиться и т.д. Сохраняйте спокойствие, если:

  • Ребенок в 4 месяца не переворачивается (подробнее в статье: развитие ребенка в 4 месяца: мнение Комаровского): маме и папе не стоит паниковать. Это время для первых попыток переворота на бочок. Регулярное выкладывание на живот поможет тренировать мышцы карапуза и он сможет пребывать в таком положении, опираясь на предплечья, уже до 10 минут.
  • Переворотов нет в 5-месячном возрасте: поводов для беспокойства также нет. У каждого ребенка свой индивидуальный темп развития и у каждого есть свои возможности для будущих успехов. Главное – помогайте ему осваивать новое и спустя совсем немного времени кроха начнет вас радовать своими самостоятельными победами.
  • Малыш не умеет переворачиваться в полгода (рекомендуем прочитать: что ребенок в норме умеет делать в 5 месяцев?): пора обратиться к врачам для консультации, потому что в этом возрасте ребенок должен уже переворачиваться на животик с легкостью.
  • Если ребенок родился недоношенным, то он будет идти своим темпом и для него будет нормой более позднее освоение всех навыков. Для научения переворотам у него еще есть пара месяцев в запасе. Консультация у невролога не будет лишней – так вы убедитесь в отсутствии проблем в психомоторном развитии и получите корректный ответ на вопрос, почему малыш еще не научился переворачиваться (рекомендуем прочитать: каким должно быть психомоторное развитие ребенка до 1 года по месяцам?). Наиболее часто врачи прописывают гимнастику, плавание и массаж, которые принесут пользу любому ребенку.

Желание перевернуться на живот – осознанное, и для его реализации малыш прилагает большие усилия. Иногда дети переворачиваются с животика на спину, еще не умея производить обратное действие – такие способности скорее случайны и не несут пользы для развития. Плохое удерживание в положении на животике свидетельствует о нарушении мышечного тонуса.

Упражнения

Цель всех занятий – помочь освоить навык переворота:

  1. Стимуляция правильных точек на теле – залог успеха. Тренировки можно начинать уже с 3 месяцев. Малыша нужно положить на спинку и слегка повернуть своей рукой его голову к себе. Легкое удержание головы сопровождайте таким действием: большой палец свободной руки слегка надавливает на грудь ниже соска – это нужно делать с той стороны, на которую будет совершен переворот. Легкое давление в этом месте должно быть с движением вниз, так вы поможете стимулировать мышцы, ответственные за переворот. Правильное выполнение гарантирует попытки малыша перевернуться.
  2. Освоить поворот на бок. Если ребенок в 4 месяца не переворачивается, рекомендуется начать делать данное упражнение (рекомендуем прочитать: что умеет делать грудной ребенок в 4 месяца?). Когда малыш освоит поворот на бочок, это гарантирует успешное выполнение переворота на живот. В 5-месячном возрасте ребенок выполняет это действие уверенно, без заваливания в обратную сторону (рекомендуем прочитать: развитие ребенка в 5 месяцев: видео). Положите малыша на бочок и слегка придерживайте его в этом положении ребрами ладоней, пусть малыш побудет в таком положении некоторое время. Если ребенок сопротивляется, не стоит его удерживать насильно, лучше попробовать позже или в другой раз, когда у крохи будет больше желания.
  3. Направить поворот в нужную сторону. Данное упражнение выполняется после успешного освоения двух предыдущих. Если ребенок не освоил поворот к 6 месяцам, то можно проводить это упражнение для тренировки мышц. Ребенка следует уложить на бочок. Одну руку положите на область таза, а другую – на верхнюю лопатку. Слегка подталкивайте ребенка в области лопатки, а другой фиксируйте бедра, чтобы как бы препятствовать перевороту – ребенок должен захотеть сделать это самостоятельно. Завершается занятие полноценным переворотом только силами ребенка.

Не забывайте, все занятия следует выполнять на обе стороны и делать это регулярно – 2-4 раза в день. Продолжительность каждого упражнения – не больше 5 минут.

Дополнительные упражнения

Укрепить мышцы спины и живота помогут следующие упражнения, которые также будут способствовать увеличению двигательной активности грудничка. Данные занятия можно проводить во время игр:

  • Подтягивание. Малыш лежит на спине. Колено ноги, ближайшей к стороне поворота следует наклонить до упора с поверхностью – такое положение поможет совершить поворот в сторону наклона. Дайте крохе свой палец для захвата. Держась за него, малыш будет пробовать лечь на бочок, а затем перевернуться.
  • Опора для ног. Положите грудничка на спину. Одной рукой создавайте опору для ног, а палец другой руки вложите в кулачок. Возможность упереться ножками облегчит малышу совершение поворота.
  • Опора для спины. Ребенка уложите на бок, сами лягте сзади, создавая ему опору. Чуть в стороне от малыша положите яркую игрушку – стараясь до нее дотянуться, ребенок сможет сам сделать переворачивание.

Научить малыша переворачиваться – довольно просто, для более подробных занятий рекомендуем ознакомиться с видео уроками упражнений, которые вы легко сможете делать дома самостоятельно, не прибегая к помощи специалистов.

При организации занятий не забудьте хорошо проветрить помещение – свежий воздух подарит бодрость и хорошее настроение. Малыш должен быть здоров, весел и сыт.

Грудничок должен освоить перевороты влево и вправо одинаково успешно. Если повороты в одну из сторон получаются хуже, при занятиях делайте упор именно на нее. Не забывайте – все дети разные, если ваш кроха не переворачивается с животика на спину в возрасте полугода, не стоит сильно переживать по этому поводу, просто его время для этого еще не пришло. Всегда вспоминайте фразу известного педиатра Комаровского: «Ребенок никому ничего не должен». Сохраняйте позитивный настрой, ведь он будет стимулировать и вашего карапуза на новые достижения.

Врач-педиатр 2 категории, аллерголог-иммунолог, окончила БГМУ Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию. Подробнее »

Поделитесь с друьями!

Ребенок переворачивается только в одну сторону

Первые три месяца жизни не зря называют четвёртым триместром беременности: малыш далеко не сразу адаптируется к абсолютно новому, незнакомому миру, предпочитая поначалу максимальное количество времени проводить на руках у мамы.

Однако постепенно новый мир перестаёт быть пугающим, он заинтересовывает, захватывает малыша, провоцируя изучать его и совершать первые и такие важные открытия.

Революцией в жизни маленького исследователя становится переворот со спины на животик. Именно в этом положении кругозор ребёнка существенно расширяется, позволяя ему рассматривать не только склонённые к нему лица мамы и папы, но и, например, значительную часть своей комнаты.

Начало переворотов

Ещё в роддоме свежеиспечённую маму просят ни в коем случае не оставлять младенца без присмотра: одно резкое движение ребёнка – и он “улетит” с пеленального столика.

Однако этот совет скорее даётся на перспективу: ворочаться по-настоящему малыши, как правило, начинают не раньше четвёртого месяца жизни.

Сначала человечек учится поворачивать головку (первый месяц), затем следует переворот на бочок всего тела (второй – третий месяц), и только после этого – полный поворот со спинки на животик.

Сразу отметим, что нормы эти очень условны: каждый малыш проходит свой путь развития, зависящий от множества факторов – доношенности беременности, состояния здоровья, да и просто от характера маленького человека.

Совершенно нормально, если ребёнок перевернётся в 2–2,5 месяца, но также нормой считается переворот в 5–6 месяцев: рождаясь, малыш никому не обещал, что будет известным активистом.

Первый переворот

Первые перевороты даются малышу непросто.

Ножки могут заплетаться, а ручка застревать под туловищем, что, конечно, расстраивает начинающего йога и забавляет его родителей, которые спешат помочь завершить переворот.

Однако нет ничего плохого в том, что ребёнок некоторое время “повисит” в неудобной позе: это своего рода зарядка, провоцирующая грудничка совершить дополнительное усилие и закончить начатое действие.

Разумеется, если малыш капризничает уже очень сильно, стоит ему помочь.

Для того чтобы совершить первый полный переворот, ребёнок должен быть подготовлен как физически, так и морально.

Физическая подготовка заключается в регулярном выкладывании вашей крохи на животик – перед каждым кормлением. В первые дни жизни малыш в этом положении, скорее всего, будет капризничать: такая нагрузка слишком непривычна для мышц шеи и спины новорождённого. Но со временем ребёнок обязательно войдёт во вкус, ведь, лёжа на животике, он видит намного больше, чем в положении на спине. И потому вскоре он будет стремиться оказаться на животике самостоятельно.

Выкладывание на животик

Пожалуйста, не пренебрегайте выкладыванием на животик. Часто новорождённые, и особенно “сисечники”, устраивают настоящую истерику перед кормлением, стремясь поскорее к нему приступить, и родители чувствуют себя садистами, откладывая этот момент. Хотя бы на минуту, но выложить крикуна на животик необходимо. Поверьте, скоро капризы сменятся любознательной, заинтересованной тишиной, но произойдёт это только при регулярном выкладывании.

Положив малыша на животик, не оставляйте его в одиночестве. Будьте рядом с ним, поглаживайте по спинке, ласково разговаривайте: ребёнок должен почувствовать себя в безопасности, только тогда он сможет заняться саморазвитием.

Моральная подготовка тесно связана с физической: малыш должен почувствовать свою силу, поверить, что у него получится перевернуться. Родителям стоит хвалить каждую попытку переворота, подбадривать своего маленького гимнаста. Пусть он ещё не понимает человеческой речи, зато вовсю впитывает эмоциональный фон, а спокойные, нежные голоса мамы и папы – это его гаранты стабильности и безопасности.

Почему ребенок может переворачиваться только в одну сторону?

Порой малыш ярко выраженно переворачивается только в одну сторону, игнорируя вторую полностью, либо переворачиваясь туда неохотно, с плачем и капризами.

Это совершенно не означает, что в развитии ребёнка присутствует некая асимметрия.

Также выбор любимой стороны для переворота абсолютно не гарантирует, что человек вырастет правшой или левшой.

Просто, скорее всего, малышу так проще: он твёрдо знает, что умеет переворачиваться, например, вправо, и не видит смысла утруждать себя лишними усилиями. Очень часто вторая сторона включается через месяц – полтора, и маме можно посоветовать только набраться терпения и верить в свою кроху.

Причины “односторонних” переворотов малыша могут быть следующими:

  • Банальная лень, нежелание выполнять лишнюю и, к тому же, непростую работу. Не переживайте: когда мышцы ребёнка окрепнут и перевороты перестанут требовать больших усилий, включится и “трудная” сторона.
  • Возможно, малыш проводит слишком значительную часть своего времени лёжа на спине в окружении одних и тех же предметов, соответственно он привык поворачиваться на бочок только в одну сторону, что сказалось и на перевороте на животик.
  • Нельзя исключить, конечно, и неврологические проблемы, вызванные, например, неравномерным тонусом мышц. Потому очень важно своевременное посещение врачей-специалистов, в особенности невролога и ортопеда. Гипертонус очень хорошо лечится курсом общего массажа или лечебной физкультурой.
  • Перевороты в одну сторону могут быть и одним из симптомов кривошеи, в таком случае врач пропишет не только массаж и ЛФК, но ещё и лечебное плавание, парафиновые аппликации и электрофорез. Однако, как правило, серьёзные проблемы со здоровьем диагностируются врачами задолго до первых переворотов, поэтому не переживайте: соответствующее лечение будет назначено вовремя.

Помощь малышу

Лучшая помощь в исправлении асимметрии поворотов заключается в её профилактике.

Повторим: элементарная и в то же время важнейшая составляющая двигательного развития малыша – это регулярное выкладывание на животик с самых первых дней жизни.

Не менее важна гимнастика. На четвёртом месяце зарядка ребёнка обязательно включает упражнения на перевороты со спины на живот, ведь именно они помогают укрепить мышцы туловища и способствуют стимуляции вестибулярного аппарата.

Зарядка малышу

Самую действенную помощь в освоении навыка переворота окажет следующий гимнастический комплекс:

  1. Исходное положение грудничка – лёжа на спине. Один из родителей берёт правую ножку ребёнка, при этом левая нога обязательно распрямлена.
  2. Правой ножкой перекрываем левую и очень аккуратно и медленно начинаем переворачивать малыша, давая ему возможность довернуться самостоятельно.
  3. Повторяем мини-комплекс с левой ногой.

Не имеет значения, переворачивается малыш в одну сторону, в обе, либо не переворачивается пока вообще: такие упражнения обязательно нужно выполнять, соблюдая принцип зеркальности: если вы делаете перевороты, например, на диване, то сколько раз малыш “перекувыркнулся” вправо, столько же нужно кувыркаться и влево. И даже если влево ваш грудничок переворачивается отлично, а вправо никак вообще, зарядка всё равно выполняется в обе стороны.

Важно!

  • Все упражнения (и особенно на нелюбимую сторону) делаются только тогда, когда ребёнок пребывает в хорошем настроении.
  • Стимулируя малыша сделать переворот, яркую игрушку для него мы кладём то справа, то слева, не отдавая предпочтение ни одной из сторон. Нет такой задачи: сделать, например, правую сторону более развитой, а правое полушарие мозга ведущим. Есть задача поспособствовать равномерности и плавности развития вашего сына или дочери.
  • Если над детской кроваткой висит мобиль, то его очень желательно периодически перевешивать. Саму кроватку по возможности тоже рекомендуется переставлять так, чтобы посетители подходили к ребёнку не с одной и той же стороны.
  • Делая гимнастику, между переворотами вправо и влево хорошо вставлять несложные для малыша упражнения. Пускай ребёнок отдохнёт и расслабится. Кроме того, после серии переворотов рекомендуется сделать поглаживающий массаж спины.
  • Курс общего массажа не повредит никому. Но если терапевт с ортопедом исключили кривошею и невролог также не нашёл нарушений по своей части, то родителям можно просто расслабиться и спокойно подождать несколько недель.

Нужно не забывать, что развитие маленького человека должно быть всесторонним. Физкультура и массаж укрепят и расслабят мышцы ребёнка, но для того, чтобы он захотел перевернуться на животик, должна быть не только возможность, но и желание познавать, исследовать, достигать.

В качестве стимула для переворота особенно хорошо в возрасте 3–5 месяцев работают яркие игрушки и погремушки. Гремите и пищите с разных сторон, и результат обязательно проявится!

Полноценному развитию способствуют также частые прогулки на свежем воздухе: это и закалка, и укрепление иммунитета, и мощная стимуляция к активной познавательной и физической деятельности. А ещё это хороший способ расслабиться и морально отдохнуть для мамы и папы, которые порой так сильно переживают за своих крошек, что забывают о самом главном – наслаждении родительством.

Видео на тему

Детские веха: переворачивание | Бэбицентр

Как только ваш ребенок научится управлять головой и примерно в то же время, когда он научится самостоятельно сидеть с поддержкой, он научится переворачиваться. В конечном итоге он научится переворачиваться со спины на живот и наоборот, и он будет использовать свой недавно обретенный навык, чтобы немного передвигаться. Стимул для этих ранних роликов часто бывает неуловимой игрушкой — или вами.

Когда дети переворачиваются?

Ваш ребенок может перевернуться с животика на спину уже в возрасте 4 месяцев.Тем не менее, ему может потребоваться около 5 или 6 месяцев, чтобы перевернуться назад, потому что для этого маневра ему нужны более сильные мышцы шеи и рук.

Как младенцы учатся переворачиваться

Примерно через 3 месяца, когда ребенок кладется на живот, он будет высоко поднимать голову и плечи, опираясь на руки. Это мини-отжимание помогает ему укрепить мышцы, которые он будет использовать для переворачивания. Он поразит вас (и себя!), Когда впервые перевернется. (Хотя младенцы часто сначала переворачиваются спереди назад, это тоже совершенно нормально.)

В 5 месяцев ваш ребенок, вероятно, сможет поднимать голову, поднимать руки и выгибать спину, чтобы оторвать грудь от земли. Он может даже качаться на животе, бить ногами и плавать руками.

Все эти упражнения помогают ему развить мышцы, которые ему нужны, чтобы переворачиваться в обоих направлениях — вероятно, к тому времени, когда ему исполнится 6 месяцев.

В то время как некоторые младенцы на какое-то время используют катание в качестве основного способа передвижения по земле, другие полностью отказываются от него и переходят к сидению, выпаду и ползанию.Пока ваш ребенок продолжает приобретать новые навыки и проявляет интерес к передвижению и изучению своего окружения, не волнуйтесь.

Как помочь ребенку перевернуться

Вы можете стимулировать новые навыки ребенка через игру. Если вы заметили, что он самопроизвольно перекатывается, посмотрите, попытается ли он еще раз, покачивая игрушкой рядом с той стороной, на которую он обычно перекатывается. Или лягте рядом с ним на бок — вне досягаемости — и посмотрите, перекатится ли он, чтобы приблизиться к вам. Аплодируйте его усилиям и улыбайтесь.Перевернуться — это весело, но в первые несколько раз это может вызывать тревогу.

Хотя ваш ребенок не сможет переворачиваться примерно до 5 месяцев, лучше с самого начала держать его за руку во время смены подгузников. Никогда не оставляйте ребенка, даже если он новорожденный, без присмотра на кровати или любой другой возвышенной поверхности. Вы бы ненавидели его первый опыт переворачивания, приведший к серьезной травме.

Что делать, если ваш ребенок не переворачивается

Если ваш ребенок не понял, как перевернуться в ту или иную сторону к тому времени, когда ему исполнится 6 месяцев, и еще не успел сесть и попытаться чтобы вместо этого бегать и ползать, вспомните об этом в следующий раз, когда поговорите с его врачом.

Младенцы развивают навыки по-разному, некоторые быстрее, чем другие, а некоторые дети никогда не перевертываются. Имейте в виду, что недоношенные дети могут достичь этого и других этапов позже, чем их сверстники.

Когда ребенок сядет — что дальше?

Ваш ребенок развил мышцы ног, шеи, спины и рук, когда он учился переворачиваться. Теперь он заставит работать те же мышцы, когда учится самостоятельно сидеть и ползать. Большинство младенцев научились сидеть в возрасте от 6 до 8 месяцев; ползание наступает немного позже.

Куда идти дальше

Основные этапы развития: переход на новый уровень — BabyCentre UK

Когда ваш ребенок разовьется в силе держать голову вверх, он научится переворачиваться. Это означает, что ваш ребенок может превратиться из лежания на спине в лежа на животике и наоборот. Перевернуться — один из первых шагов вашего ребенка на пути к мобильности.

Когда мой ребенок сможет переворачиваться?

Ваш ребенок, вероятно, сможет перевернуться с передней части тела на спину, когда ему будет около пяти или шести месяцев, когда его мышцы шеи и рук станут достаточно сильными (Sheridan 2014).Затем он научится переворачиваться со спины на перед примерно с шести до семи месяцев (Sheridan 2014). Однако все дети развиваются с разной скоростью. Некоторым детям удается переворачиваться уже через четыре месяца (CDC 2017), тогда как другим может потребоваться больше времени.

Ваш ребенок может застать вас врасплох, внезапно научившись переворачиваться. Вот почему так важно никогда не оставлять ребенка без присмотра, когда вы меняете подгузник на приподнятой поверхности. На всякий случай может быть хорошей идеей выработать привычку менять подгузник, пока он лежит на полу.

Как мой ребенок научится переворачиваться?

От новорожденного до двух месяцев

Если с первого дня дать ребенку время на животик, это поможет ему развить мышцы, необходимые для того, чтобы научиться переворачиваться (AOTA 2013). Время живота побуждает вашего ребенка двигать руками и ногами и наращивать мышцы головы, шеи и верхней части тела (AOTA 2013).

Некоторым младенцам сначала не нравится лежать на животике. Пребывание в этой новой должности может быть странным для вашего малыша.В этом случае постарайтесь отвлечь его игрушкой или спуститься туда, где он может вас видеть, и подбадривайте его, улыбайтесь и болтайте (AAP 2017a).

Вы можете попытаться немного поддержать его, подложив под мышку небольшое свернутое полотенце, пока он не привыкнет к этому чувству. Или пусть он лежит у вас на груди или на предплечье, хорошо поддерживая голову (APCP nd). Если он все еще расстроен, прекратите занятие и повторите попытку в другой раз.

От трех месяцев до четырех месяцев

Когда вы кладете ребенка ему на живот в три месяца, он может поднимать голову и плечи с пола руками (Sheridan 2014).Это мини-отжимание помогает ему укрепить мышцы, которые он будет использовать для переворачивания. В этот момент он может удивить вас и себя, перекатившись со спины на перед, или наоборот.

Поощряйте ребенка отталкиваться руками, поставив над ним игрушку вне досягаемости. Это побудит его приподняться, выпрямив руки, чтобы лучше рассмотреть игрушку. Вы также можете попробовать держать игрушку на уровне его глаз на небольшом расстоянии. Это побудит его оттолкнуться и потянуться за игрушкой.

От пяти месяцев до семи месяцев

Ваш ребенок может поднимать голову, подпирать руки и выгибать спину, чтобы оторвать грудь от земли (Sheridan 2014).Он также может раскачиваться на животе, бить ногами и плавать руками.

Все это упражнение укрепляет его мышцы. К тому времени, когда вашему ребенку исполнится шесть или семь месяцев, он, вероятно, научится переворачиваться в обоих направлениях (Sheridan 2014).

Вы можете обнаружить, что ваш ребенок никогда не переворачивается. Он может пропустить это движение и сразу перейти к сидению, ползанию или шарканью. Пока ваш ребенок продолжает приобретать новые навыки и проявляет интерес к передвижению и исследованиям, он добивается больших успехов.

Что он будет делать дальше, когда мой ребенок перевернется?

Мышцы, которые ваш ребенок использует, чтобы переворачиваться, в основном такие же, как и те, которые он использует, чтобы ползать и сидеть без опоры. Когда ваш ребенок доведет до совершенства ролл, его шея, спина, ножки и руки станут сильнее.

Примерно к восьми-девяти месяцам он сможет уверенно сидеть без какой-либо поддержки. Он также сможет входить и выходить из положения сидя, встав на колени, а затем ползая (Sheridan 2014).

Помогите своему ребенку сидеть и ползать

Все дети учатся сидеть и ползать с разной скоростью, но можете ли вы помочь своему физическому развитию? Узнай.Другие детские видео

Как я могу поощрить моего ребенка переворачиваться?

Вы можете развивать новые навыки вашего ребенка через игру. Попробуйте пошевелить игрушкой рядом с ним, чтобы побудить его катиться к ней. Если ему удастся перекатиться, поаплодируйте его усилиям и улыбнитесь. Ему может понадобиться ваше заверение, потому что это новое движение тела может вызывать тревогу.

Эти другие советы тоже помогут:

  • Проводите много времени с ребенком каждый день на полу, играя в разных позах.
  • Используйте игрушки, с которыми интересно играть и которые привлекают его внимание, например, шумные игрушки и игрушки с яркими цветами и мигающими огнями.Поставьте их немного вне досягаемости, чтобы побудить его двигаться.
  • Дайте ему много шансов попрактиковаться, положив его на спину и живот и помогая ему перевернуться.
    (SOMPAR 2014, LCCHS nd)

Как только ваш ребенок начнет кататься, постарайтесь побудить его кататься в обоих направлениях. Это поможет ему развить уравновешенные мышцы с каждой стороны тела. Используйте любимую игрушку, чтобы побудить ребенка катиться в том направлении, которое ему меньше всего нравится.

Перевертывание — это веха, которая, вероятно, развлечет вас обоих, и наблюдать за тем, как ваш ребенок открывает эту новую способность, может быть потрясающим.Конечно, в то время как для него переворачивание — это развлечение, вам это может сильно нервничать. Когда ваш ребенок начнет изгибаться и кататься, вы можете держать его за руку во время смены подгузников.

Моему ребенку шесть месяцев, и он еще не может переворачиваться. Я должен быть обеспокоен?

Младенцы развивают навыки по-разному, некоторые быстрее, чем другие, а некоторые дети никогда не перекручиваются. Если ваш ребенок не научился переворачиваться, когда ему было около шести или семи месяцев, и не перешел к сидению, перетасовке или ползанию, сообщите об этом своему патронатору (CDC 2018).

Если ваш ребенок родился рано (до 37 недель), имейте в виду, что он может достичь этого и других этапов позже, чем большинство младенцев (AAP 2017b).

Узнайте, когда ваш ребенок может достичь следующих физических этапов:

Последний раз отзыв: февраль 2019 г.

Список литературы

AAP. 2017a. Снова спать, животик играть. Американская академия педиатрии. www.healthychildcare.org [по состоянию на июнь 2018 г.]

AAP 2017b. вехи Preemie. Американская академия педиатрии.www.aap.org [по состоянию на июнь 2018 г.]

AOTA. 2013. Установите распорядок дня на животике, чтобы ускорить развитие ребенка. Американская ассоциация профессиональной терапии. www.aota.org [по состоянию на июнь 2018 г.]

APCP. 2016. Животик пора: животик играть каждый день. Ассоциация детских дипломированных физиотерапевтов. apcp.csp.org.uk [Доступ в июне 2018 г.]

CDC. 2017. Важные вехи: ваш малыш к четырем месяцам. Центры по контролю и профилактике заболеваний.www.cdc.gov [по состоянию на июнь 2018 г.]

CDC. 2018. Если вас беспокоит. Центры по контролю и профилактике заболеваний. www.cdc.gov [по состоянию на июнь 2018 г.]

LCCHS. nd. Двигайся и играй — от рождения до 9 месяцев. Служба общественного здравоохранения Лестера. www.leicspart.nhs.uk [по состоянию на июнь 2018 г.]

NHS. 2016. От рождения до пяти сроков разработки. NHS Choices, Tools. www.nhs.uk [Доступ в июне 2018 г.]

Шеридан М. 2014. От рождения до пяти лет: прогресс в развитии детей. Лондон: Рутледж

SOMPAR. 2014. Помогаем ребенку научиться кататься и сидеть. Somerset Partnership Trust. www.sompar.nhs.uk [по состоянию на июнь 2018 г.]

этапов развития: переход на новый уровень — BabyCenter India

Когда ваш ребенок разовьется в силе держать голову вверх, он научится переворачиваться. Это означает, что ваш ребенок может перевернуться из положения лежа на спине в положение на животике и наоборот. Перевернуться — один из первых шагов вашего ребенка на пути к мобильности.

Когда мой ребенок сможет переворачиваться?

Ваш ребенок, вероятно, сможет перевернуться, когда ему исполнится шесть или семь месяцев, когда его мышцы шеи и рук станут достаточно сильными. Некоторым младенцам удается переворачиваться уже через три месяца, но другим детям требуется больше семи месяцев.

Ваш ребенок может застать вас врасплох, внезапно научившись переворачиваться. Вот почему так важно никогда не оставлять ребенка без присмотра на возвышении, таком как кровать или диван.При смене подгузника на приподнятой поверхности всегда держите ребенка одной рукой.

Как мой ребенок научится переворачиваться?

Новорожденный до двух месяцев
Если дать ребенку время на животик с первого дня, это поможет ему развить мышцы, которые ему нужны, чтобы научиться переворачиваться. Время для живота побуждает вашего ребенка двигать руками и ногами, а также укрепляет его шею.

Вы можете обнаружить, что сначала вашему ребенку не нравится лежать на животике. Быть в этой новой должности для него может быть странным опытом.Если это так, вы можете попытаться уложить его в этом положении хотя бы на минуту или около того. Если дать ребенку время, когда он лежит на груди или в захвате для регби, это может быть хорошей альтернативой, пока он не привыкнет к этим ощущениям.

Если вашему ребенку действительно не нравится лежать на животике, попробуйте еще раз в другой раз. Спуститесь с ним прямо на пол и покачивайте любимую игрушку вне его досягаемости. Если отвлечь его и поиграть, это поможет ему получить удовольствие от пребывания на животике.

Посмотрите наше видео, чтобы узнать, как проводить время с малышом на животе.

От трех месяцев до четырех месяцев

Когда вы кладете ребенка ему на животик в три месяца, он может поднимать голову и плечи с пола руками. Это мини-отжимание помогает ему укрепить мышцы, которые он будет использовать для переворачивания. В этот момент он может удивить вас и себя, перевернувшись со спины на перед, или наоборот.

Поощряйте ребенка отталкиваться руками, повесив игрушку прямо над его головой.Это побудит его приподняться, выпрямив руки, чтобы лучше рассмотреть игрушку. Вы также можете попробовать держать игрушку на уровне его глаз на небольшом расстоянии. Это побудит его оттолкнуться и потянуться за игрушкой.

От пяти месяцев до семи месяцев
Ваш ребенок может поднимать голову, подпирать руки и выгибать спину, чтобы оторвать грудь от земли. Он также может раскачиваться на животе, бить ногами и плавать руками.

Все это упражнение укрепляет его мышцы.К тому времени, когда вашему ребенку исполнится шесть или семь месяцев, он, вероятно, научится переворачиваться в обоих направлениях.

Вы можете обнаружить, что ваш ребенок никогда не переворачивается. Он может пропустить это движение и сразу перейти к сидению и ползанию. Или он может использовать переворачивание как лучший способ передвигаться по комнате.

Пока ваш ребенок продолжает приобретать новые навыки и проявляет интерес к передвижению и исследованиям, он добивается больших успехов.

Как мне заставить ребенка перевернуться?

Вы можете воодушевить ребенка в игре.Если вы заметили, что он самопроизвольно перекатывается, пошевелите игрушкой рядом с той стороной, к которой он обычно перекатывается. Если ему удается подкатиться к игрушке, поаплодируйте его усилиям и улыбнитесь. Ему может потребоваться ваше заверение, потому что это новое сальто может настораживать.

Как только ваш ребенок начнет кататься, попытайтесь побудить его кататься в обоих направлениях. Это поможет ему развить уравновешенные мышцы с каждой стороны тела. Используйте любимую игрушку, чтобы побудить ребенка катиться в том направлении, которое ему меньше всего нравится.

Однако, если вы обнаружите, что ваш ребенок продолжает отдавать предпочтение одной стороне, сообщите об этом своему врачу.Это может быть из-за слабости с другой стороны. Вашему ребенку потребуется дополнительное обследование, чтобы убедиться, что с ним все хорошо.

Перевертывание — это веха, которая, вероятно, развлечет вас обоих, и наблюдать за тем, как ваш ребенок открывает эту новую способность, может быть потрясающим. Конечно, в то время как для него переворачивание — это развлечение, вам это может сильно нервничать.

Когда ваш ребенок начнет изгибаться и кататься, вы можете держать его за руку во время смены подгузников. Если ваш ребенок очень извивается, подумайте о том, чтобы переодеть его на полу.Отвлеките его, держа под рукой несколько специальных игрушек или предметов, которые он может видеть только при изменении времени.

Что он будет делать дальше, когда мой ребенок перевернется?

Мышцы, которые ваш ребенок использует для переворачивания, в основном такие же, как и те, которые он использует, чтобы ползать и сидеть без опоры. Когда ваш ребенок доведет до совершенства ролл, его шея, спина, ножки и руки станут сильнее.

Примерно через восемь месяцев он сможет сидеть без какой-либо поддержки. Примерно в то же время или немного позже ваш ребенок может начать шаркать дном или ползать по дому.

Взгляните на нашу хронологию ходьбы, чтобы узнать, как ваш ребенок учится двигаться и, наконец, ходить и бегать.

Моему ребенку шесть месяцев, и он еще не может переворачиваться. Я должен быть обеспокоен?

Если ваш ребенок еще не научился переворачиваться в возрасте шести или семи месяцев, сообщите об этом своему врачу.

Младенцы развивают навыки по-разному, некоторые быстрее, чем другие, а некоторые дети никогда не перекручиваются. Если ваш ребенок не переворачивается и не перешёл к сидению, шарканью или ползанию, спросите об этом своего врача.

Имейте в виду, что если ваш ребенок родился преждевременно (до 37 недель беременности), он может достичь этого и других этапов чуть позже.

Примите участие в нашем опросе

Когда ваш ребенок впервые перевернулся? Голосуйте сейчас!

यह लेख हिंदी में पढ़ें!

Подробнее:

Последние отзывы:

октябрь 2018 г.

Список литературы

AAP. 2011. Снова спать, животик поиграть . Американская академия педиатрии. www.Healthychildcare.org

APCP. nd. Время животика: каждый день играть в животик . Ассоциация педиатрических дипломированных физиотерапевтов. apcp.csp.org.uk

Hall DMB, Elliman D. 2006. Здоровье для всех детей . 4-е изд. (Перераб.). Оксфорд: Oxford University Press, 248

Kuo YL, Liao HF, Chen PC, et al. 2008. Влияние положения лежа в состоянии бодрствования на развитие моторики в раннем возрасте. J Dev Behav Pediatr . Октябрь; 29 (5): 367-76

NHS. 2013. От рождения до пяти сроков развития . NHS Choices, Tools. www.nhs.uk

RFHNT. 2008. Время живота . Королевская бесплатная больница NHS Trust. 2008. www.royalfree.nhs.uk

Почему мой четырехмесячный ребенок не спит?

Безусловно, 4 месяца — это наиболее распространенный возраст, в котором родители обращаются ко мне за помощью со сном своего ребенка. Эти родители хотят знать, почему их четырехмесячный ребенок плохо спит.

Некоторые из этих младенцев отлично спали как новорожденные.Их было легко устроить, они спали постоянно и подолгу спали. Теперь, внезапно, их 4-месячный ребенок просто не может спать.

Другие родители 4 долгих месяца боролись с ужасным сном. Бодрствование всю ночь, короткий сон и отсутствие постоянного режима сна превратили этих бедных родителей в зомби. Они отчаянно нуждаются во сне и боятся, что 4-месячный регресс сна сделает все хуже (если это вообще возможно!)

Четыре месяца — это возраст стремительного развития и перемен.Ваш ребенок может легко потерять сон. Если есть что-то, что я хочу, чтобы молодые родители знали, так это: Надежда есть всегда!

Хотя может быть слишком рано для формальных тренировок сна, таких как Фербер или ИТ-директор (на мой взгляд), вы все же можете многое сделать, чтобы помочь своему 4-месячному ребенку хорошо спать.

Этот пост может содержать партнерских ссылок .

Вот 8 причин, по которым ваш четырехмесячный ребенок не спит (и что вы можете с этим поделать!)

# 1 Время бодрствования отключено

У маленьких детей есть биологическая потребность часто спать.В частности, вашему 4-месячному ребенку необходимо спать каждые 1,5-2,5 часа в течение всего дня. Более продолжительное время бодрствования может сделать вашего ребенка переутомленным и суетливым, из-за чего ему будет сложнее успокоиться и хорошо уснуть.

Обязательно следите за часами и позволяйте своему 4-месячному ребенку вздремнуть каждые 1,5–2,5 часа в течение дня. В этом возрасте время бодрствования имеет приоритет над продолжительностью сна. Более важно, чтобы ваш ребенок часто спал, даже если он короткий.

Нажмите ниже, чтобы загрузить мое 4-месячное руководство по сну!

# 2 Перед сном все неправильно

Большинству 4-месячных детей требуется 9-11 часов сна в ночное время. Я не имею в виду, что ваш ребенок может спать 9-11 часов подряд! Вместо этого это общее количество часов ночного сна вашего ребенка. Ночное кормление по-прежнему необходимо большинству 4-месячных детей.

Идеальное время сна для биологических часов вашего 4-месячного ребенка, естественно, приходится на 19:30 — 21:00. Точное время отхода ко сну, наиболее подходящее для вашего ребенка, будет зависеть от его режима сна.

Слишком позднее время отхода ко сну приводит к переутомлению ребенка. Многие думают, что переутомленный малыш будет лучше спать по ночам.Это относится к нам, взрослым, так же должно быть и к младенцам, верно? Неа. Детский сон — это совершенно нелогично! Переутомленный и возбужденный ребенок будет спать хуже, а не лучше.

Время отхода ко сну до 19:30, вероятно, приведет к очень раннему утру. Помните, что ваш ребенок может спать только 9-11 часов ночью. Таким образом, время отхода ко сну в 19:00 или раньше может разбудить ребенка и подготовить его к дню в 5 утра! Лучше позволить себе поспать поздно вечером, чтобы ложиться спать с 19:30 до 21:00.

# 3 Не спать

Приучая малышей спать спокойно, мы всегда начинаем перед сном. От того, как вы приближаетесь ко сну (и от того, чем вы занимаетесь), будет зависеть, будет ли ваш ребенок спать долго, отдыхая по ночам… или нет.

Первое, что нужно сделать, это начать мирный ночной ритуал . Цель этой процедуры перед сном — успокоить вашего ребенка вечером, чтобы его тело могло расслабиться и приветствовать сон.

Доказано, что некоторые действия расслабляют младенцев, и, если их выполнять в правильном порядке, они заставляют вашего ребенка спать дольше по ночам. (Вы можете получить пошаговое руководство по созданию мирного ночного ритуала здесь.)

# 4 Ребенок кормит всю ночь

Вашему 4-месячному ребенку потребуется 1-3 ночных кормления. Хорошая идея — спросить своего педиатра, сколько кормлений нужно вашему ребенку в ночное время. Их ответ будет зависеть от прибавки в весе, роста и потребления молока.Так что лучше всего спросить у профессионала, который знает вашего ребенка лично!

Ваш педиатр, вероятно, порекомендует вашему ребенку есть каждые определенное количество часов. Например, если вашему ребенку нужно кормить каждые 4 часа, вы будете знать, что ему нужно 2 кормления ночью. Но если ваш педиатр уверяет вас, что ваш ребенок может перерыв между кормлениями более 6 часов в течение ночи, то вам следует попытаться сократить время кормления до 1 ночи. (Это руководство по ночному кормлению при отъеме расскажет вам, как это сделать.)

Просто помните, что всякий раз, когда вы начинаете отказываться от грудного вскармливания или отказываться от ночного кормления, очень важно компенсировать это за счет большего кормления ребенка в течение дня.

# 5 Дремота стала кошмаром

Другая распространенная проблема, которая мешает 4-месячным детям спать по ночам, — это непостоянный или недостаточный сон. Продолжительность бодрствования 1,5–2,5 часа поможет вашему ребенку лучше спать. Подставки для сна также помогут ему хорошо вздремнуть.

Например, если ваш малыш лучше спит в коляске, переноске или качелях — пусть он! В этом возрасте совершенно нормально вздремнуть на ходу или вздремнуть на ходу. (Просто следите за тем, как ребенок спит.)

х

Вот несколько советов для детей в возрасте 4 месяцев

Walmart.com | Экономить деньги. Живи лучше.

«,» tooltipToggleOffText «:» Нажмите на переключатель, чтобы получить

БЕСПЛАТНОЙ доставки на следующий день!

«,» tooltipDuration «:» 5 «,» tempUnavailableMessage «:» Скоро вернусь! «,» TempUnavailableTooltipText «:»

Мы прилагаем все усилия, чтобы снова начать работу.

  • Временно приостановлено в связи с высоким спросом.
  • Продолжайте проверять наличие.

«,» hightlightTwoDayDelivery «:» false «,» locationAlwaysElhibited «:» false «,» implicitOptin «:» false «,» highlightTwoDayDelivery «:» false «,» isTwoDayDeliveryTextEnabled «:» true «,» useTestingApi » «,» ndCookieExpirationTime «:» 30 «},» typeahead «: {» debounceTime «:» 100 «,» isHighlightTypeahead «:» true «,» shouldApplyBiggerFontSizeAndCursorWithPadding «:» true «,» isBackgroundGreyoutEnabled} «:» false » locationApi «: {» locationUrl «:» https://www.walmart.com/account/api/location «,» hubStorePages «:» home, search, browse «,» enableHubStore «:» false «},» oneApp » : {«drop2»: «true», «hfdrop2»: «true», «heartingCacheDuration»: «60000», «hearting»: «false»}, «feedback»: {«showFeedbackSuccessSnackbar»: «true», «feedbackSnackbarDuration» «:» 3000 «},» webWorker «: {» enableGetAll «:» false «,» getAllTtl «:»

0 «},» search «: {» searchUrl «:» / search / «,» enabled «:» false «,» tooltipText «:»

Скажите нам, что вам нужно

«,» tooltipDuration «: 5000,» nudgeTimePeriod «: 10000}}},» uiConfig «: {» webappPrefix «:» «,» artifactId «:» header- footer-app «,» applicationVersion «:» 20.0.40 «,» applicationSha «:» 41ed8468826085770503056bd2c9bc8be5b55386 «,» applicationName «:» верхний колонтитул «,» узел «:» cd6c4559-0917-4577-862a-8a12cd941bba «,» облако «:» eus9 «prod-prod oneOpsEnv «:» prod-a «,» profile «:» PROD «,» basePath «:» / globalnav «,» origin «:» https://www.walmart.com «,» apiPath «:» / header- нижний колонтитул / электрод / api «,» loggerUrl «:» / заголовок-нижний колонтитул / электрод / api / logger «,» storeFinderApi «: {» storeFinderUrl «:» / store / ajax / primary-flyout «},» searchTypeAheadApi «: { «searchTypeAheadUrl»: «/ search / autocomplete / v1 /», «enableUpdate»: false, «typeaheadApiUrl»: «/ typeahead / v2 / complete», «taSkipProxy»: false}, «emailSignupApi»: {«emailSignupUrl»: » / account / electro / account / api / subscribe «},» feedbackApi «: {» fixedFeedbackSubmitUrl «:» / customer-survey / submit «},» logging «: {» logInterval «: 1000,» isLoggingAPIEnabled «: true,» isQuimbyLoggingFetchEnabled «: true,» isLoggingFetchEnabled «: true,» isLoggingCacheStatsEnabled «: true},» env «:» production «},» envInfo «: {» APP_SHA «:» 41ed8468826085770503056ERSbe2c9b «,» APP38 «:» APP «:0.40-41ed84 «},» expoCookies «: {}}

4–6 месяцев — Достижение и катание

Это захватывающий день, когда ребенок узнает, как пользоваться руками. Примерно в возрасте четырех месяцев развитие бинокулярного зрения — глаза учатся работать вместе над восприятием глубины — делает возможным дотягивание и хватание. Маме, возможно, придется отложить свои висячие серьги на следующие несколько месяцев, а родители, которые носят очки, должны быть настороже, если младенцы схватят и бросят эти интригующие предметы на пол.Дайте ребенку в этом возрасте интересные вещи, которые он может подержать и исследовать руками: легкие погремушки, которые легко схватить, пластиковое или резиновое кольцо, которое можно держать обеими руками, игрушки, которые шумят, когда вы их пищите или трясете, маленькие плюшевые животные или куклы . Погремушки, которые прикрепляются к щиколоткам малышей, добавляют удовольствия пинкам. В пять-шесть месяцев младенцы начинают больше проводить на полу. Окружите малыша множеством интересных игрушек, чтобы открыть для себя совершенно новый мир забавных игр на полу, которыми вы сможете наслаждаться вместе.

Общее развитие моторики

В течение этих месяцев ребенок приобретет больше силы и равновесия в верхней части тела, чтобы он мог лучше сидеть. Интерес малыша к своему окружению побудит его перекатиться в сторону и, в конце концов, полностью перевернуться. Время на животике будет более увлекательным для малыша, поскольку он начинает отжиматься и в конечном итоге начинает двигаться вперед. Вот несколько способов, с помощью которых можно развить эту крупную моторику с помощью интерактивной игры:

  • Младенцы начинают целенаправленно махать руками и пинать ступни.Дайте ребенку немного поиграть в шезлонге, чтобы он научился подпрыгивать от своих движений.
  • Ваш ребенок начнет реагировать на ваше игривое общение, размахивая руками и ногами. Погремушки для ног и запястий наградят его выходки интересными звуками. Хлопайте и подбадривайте ребенка, и он ответит с большим волнением.
  • Поощряйте ребенка дотянуться до него и перевернуться, поставив рядом с ним любимую игрушку, вне досягаемости.
  • Теперь вы можете больше времени проводить на полу с младенцем, поскольку он учится приподниматься на локтях.Эта недавно приобретенная позиция дает ребенку лучший обзор своего окружения.
  • Ваш ребенок скоро начнет ползать по животу. Разместите некоторые игрушки вне досягаемости, чтобы стимулировать ребенка вперед.

Развитие мелкой моторики

Точность ребенка постоянно улучшается в течение этих месяцев, пока он не сможет дотянуться и точно схватить игрушки. Ваш ребенок будет перемещать предметы из рук в руки и играть с игрушками более целенаправленно.Чувствительные пальцы ребенка научатся исследовать различные текстуры и более мелкие предметы. Вот несколько способов развить мелкую моторику с помощью интерактивной игры:

  • Мизинцы вашего любопытного ребенка будут заинтригованы подвижными деталями игрушек, гаджетами и различными текстурами. Покажите своему малышу забавные особенности каждой новой игрушки.
  • Ребенок начинает тянуться ко всему, что находится в пределах его досягаемости. Занимайте руки ребенка, занимая его игрушкой, когда вы вместе путешествуете в слинге, коляске или автокресле.
  • Забавное упражнение на полу — это повесить любимую игрушку перед ребенком, чтобы тренировать координацию рук и прицеливание.
  • Навыки захвата двумя руками ребенка перерастут в умелую хватку одной рукой. Бросьте вызов вашему малышу с двумя игрушками сразу, чтобы он брал по одной каждой рукой.
  • Младенцы начинают исследовать различные части тела. Одно из первых — это руки и пальцы. Марионетки-мизинцы делают это еще более увлекательным, а ваши собственные пальцы могут присоединиться к ребенку в этом игровом время.
  • Перемещение объектов между руками — важный навык координации на этом этапе. Займите руки малыша любимыми игрушками, чтобы улучшить это обучение.
  • Найдите время, чтобы вместе прочитать учебники. Они отлично подходят для отработки навыков досягаемости ребенка.

Визуальное развитие

Теперь ваш ребенок может ясно видеть на большем расстоянии. Это улучшит его взаимодействие с вами и его окружением.У малыша улучшается бинокулярное зрение, что делает его игру с игрушками более точной. Ваш ребенок будет стараться часто смотреть вам в глаза, чтобы общаться во время игры. Вот несколько способов развить эти визуальные навыки с помощью интерактивной игры:

  • На этом этапе у ребенка улучшаются навыки визуального отслеживания. Перемещение мобильных телефонов — отличный способ улучшить этот навык. Смотрите, как ваш ребенок следует за висящими игрушками по полному кругу.
  • Мигающие разноцветные огоньки привлекут внимание вашего ребенка.Еще веселее, когда малыш может включать свет и музыку на своих игрушках.
  • Игра в зеркало — это увлекательный способ для ребенка начать исследовать свои собственные черты, а также ваши. Держите под рукой несколько игрушек с зеркалами.

Социальное и когнитивное развитие

В эти месяцы младенцы будут проявлять больше способности принимать решения во время игры. Она будет пытаться брать по две игрушки за раз и будет уделять больше времени изучению и пониманию каждой игрушки. Ребенок будет больше реагировать на ваше общение и начнет имитировать мимику и настроение.Ваш ребенок будет смеяться более отзывчиво к вашей стимуляции. Вот несколько способов развития социальных и когнитивных навыков вашего ребенка с помощью интерактивной игры:

  • Играя, ребенок начинает развивать свои навыки принятия решений. Пока ребенок занимается одной игрушкой, поставьте перед ним другую. Наблюдайте, как он решает отложить одну игрушку в пользу другой, и обратно.
  • Покажите ребенку особенности каждой новой игрушки, чтобы помочь ему обнаружить, что игрушки предназначены не только для жевания.
  • Младенец будет более социально реагировать на ваши выходки. Каждый день уделяйте как можно больше времени интерактивной игре и наблюдайте, как растет отзывчивость и общение вашего ребенка.
  • Ваш ребенок начнет сообщать вам о своей потребности в облегчении боли при прорезывании зубов. Держите под рукой множество игрушек, которые можно прорезать, чтобы у ребенка болели десны.

Развитие слуха и речи

Младенцы начнут использовать язык тела для выражения своих потребностей.Детские звуки становятся более разнообразными по мере того, как ваш ребенок исследует свои вокальные данные. Вы увидите, что ваш ребенок с большей готовностью реагирует на ваш голос и более точно реагирует на интересные звуки. Вот несколько способов улучшить слух и языковые навыки ребенка с помощью интерактивных игр:

  • Вы можете использовать звуки, чтобы вовлечь ребенка в игру. Игрушки, которые гремят, скрипят, морщатся или пищат, помогут вашему ребенку сосредоточиться и найти предметы по знакомым звукам.
  • Помогите малышу узнать причину и следствие, показывая ему, как издавать звуки с каждой игрушкой.
  • Поиграйте с малышом в игру «найди игрушку», издавая знакомые игрушечные звуки вне поля зрения ребенка. Продолжайте шуметь, чтобы помочь вашему ребенку научиться концентрироваться на звуках и находить их.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *