Будьте всегда 120 на 70!

Содержание

Грецкие орехи при грудном вскармливании: можно ли, польза, вред

Можно ли молодым матерям употреблять в пищу грецкие орехи при грудном вскармливании? Помогут ли орехи повысить лактацию, и в каком количестве их рекомендуется есть без опаски навредить младенцу? Как влияет этот продукт на здоровье малыша, и не портят ли орехи мамину фигуру? Можно ли грецкие орехи вводить в рацион питания кормящей мамы в первый месяц после родов или же стоит от этого воздержаться? На эти и подобные вопросы мы и попытаемся ответить в нашей статье.

Грецкие орехи в рационе кормящей матери принесут пользу и ей, и ребенку.

Хотя грудное молоко для младенца является именно тем видом питания, который полностью обеспечивает все его потребности, педиатры всё же рекомендуют молодым мамам добавлять в свой рацион различные натуральные продукты, позволяющие сделать молоко более полноценным, насытить его дополнительными витаминами и полезными минералами. Среди таких продуктов особое место занимают грецкие орехи. Врачи не просто не запрещают их, а как раз настоятельно рекомендуют, хотя, как и у любого продукта, у грецких орехов имеются свои противопоказания.

Энергетическая ценность

Сама по себе эта пища весьма калорийна. Судите сами – в ста граммах орехов содержится примерно 650 килокалорий. Из этих 100 граммов:

  • 65 граммов занимают жиры;
  • 15,4 грамма – белки;
  • 10,2 грамма – углеводы.

Как видите, в орехах достаточно углеводов. Это означает, что питаться грецкими орехами нужно в меру – одна горсточка в день кормящей маме точно не повредит, но на большее количество лучше не рассчитывать, если, конечно, мама хочет сохранить свою фигуру.

В то же время для грудного молока орехи идут только на пользу:

  • оно наполняется полезными белками и аминокислотами, которые очень важны для лактации;
  • в молоке увеличивается процент ненасыщенных жирных кислот;
  • молоко насыщается дубильными веществами и каротиноидами.

В орехах содержится много аминокислот, белков и других веществ, которые благотворно влияют на организм ребенка.

Как утверждают врачи, грецкие орехи при ГВ оказывают на организм ребёнка успокаивающее воздействие, его сон становится более глубоким. Да и самой маме полезно принимать этот продукт в небольших количествах – содержащаяся в нём аскорбиновая кислота укрепляет женский иммунитет, позволяя маминому организму лучше противостоять простудным заболеваниям.

Усиливают ли орехи лактацию

К сожалению, это всего лишь распространённое заблуждение. Никакого лактогенного эффекта при употреблении грецких орехов не происходит, поэтому ожидать большого прилива грудного молока не стоит. Зато точно известно, что орехи увеличивают процент калорийности и питательности молока, а значит, ваш кроха будет быстрее насыщаться и дольше оставаться сытым.

Вам не следует опасаться, что приём грецких орехов в пищу может как-то негативно воздействовать на протоки грудных желез – тоже достаточно распространённый миф. Ни мастита, ни лактостаза орехи у кормящих мам не вызывают.

Грецкие орехи улучшают состав грудного молока, но не влияют на его количество.

Противопоказания к применению

И всё же врачи предупреждают, что продукт этот не так безобиден, как может показаться. В ядрах грецких орехов содержатся эфирные масла, которые могут вызывать у грудничка аллергическую реакцию. Их там не много, всего 0,03%, но этого вполне достаточно, чтобы не рекомендовать употребление орехов молодым мамам, которые:

  • чувствительны к пищевым аллергенам;
  • болеют астмой;
  • обладают гиперчувствительностью к любым типам аллергенов.

Это не значит, что от орехов маме нужно отказаться вовсе, следует просто повременить и не включать их в свой рацион, пока вы кормите малыша грудью.

Кроме того, как мы уже упоминали, принимать грецкий орех при лактации нужно в небольших количествах. Если съедать этого продукта в день слишком много, аллерген вместе с молоком будет поступать в организм грудного младенца, начиная там накапливаться. В результате негативная реакция может возникнуть не сразу, а отложиться на несколько недель, но рано или поздно аллерген себя проявит. В итоге вы будете грешить на какой-либо другой продукт, не выявляя истинного виновника.

Добавим ещё, что орехи способны обострять такие кожные заболевания, как псориаз или экзема. Если у кормящей мамы есть такие проблемы, то от орехов ей лучше отказаться.

Склонным к аллергии кормящим мамам не рекомендуется употреблять в пищу грецкие орехи.

Можно ли орехи на первом месяце после родов

Орехи даже в небольших количествах способны усиливать вязкость грудного молока. Питаться таким молоком грудничку будет затруднительно, особенно в первые недели. Начинать употреблять орехи кормящей маме желательно не в первый, а где-то на третий послеродовой месяц, т. е. когда малышу уже исполнится два месяца, и он немного окрепнет. Начальные порции орехов не должны превышать буквально пары ядрышек в сутки.

Выбор

Даже если вы употребляете орехи в умеренных количествах, и никакой аллергии они у вас не вызывают, тем не менее, существует ещё одна опасность.

Грецкие орехи, которые хранятся неправильно, могут покрываться плесенью. В плесени растут микроорганизмы, способные выделять очень сильные яды. Даже в малом количестве, накапливаясь с годами, эти яды способны спровоцировать разные онкологические заболевания.

При выборе орехов обращайте внимание на то, чтобы они:

  • имели красивый товарный вид — оболочка ядра должна иметь светло-золотистый цвет;
  • не имели тёмных пятен на самой оболочке и чёрной сердцевины;
  • не были горькими на вкус;
  • не имели плесневелого запаха.

Орехи, употребляемые в пищу, должны быть светло-золотистыми на вид и без следов плесени на ядрах.

Кушать орехи следует сразу, как только вы очистили их от кожуры. Хранить очищенные орехи желательно даже не в холодильнике, а в морозильной камере.

Правила употребления

Умеренной дозой в рационе кормящей мамы можно считать четыре – пять ореховых ядер в сутки, это самая оптимальная норма. Также педиатры рекомендуют при употреблении орехов придерживаться следующих правил.

  1. Орехи лучше есть не вместе с другими блюдами, а просто перекусывать ими. Сгрызите несколько орешков в качестве второго завтрака, пока время обеда ещё не пришло.
  2. Не стоит питаться исключительно грецкими орехами, можно чередовать их с иными типами орешков. Подойдут фундук, арахис и кешью, хотя грецкие орехи среди этих сортов наиболее полезны. Можно также питаться ореховыми смесями.
  3. Жареный орешек — не то, что нужно маме во время кормления грудью. Есть нужно только сырые орехи.
  4. Не рекомендуется кушать ореховое варенье, разные сдобные продукты с орехами в качестве начинки. Пользы от таких продуктов будет мало, а вот у малыша могут случиться проблемы с желудочком.

Полезные свойства орехового масла

Кстати, в магазине можно приобрести натуральное ореховое масло, которое изготавливают как раз из грецких орехов. Его лучше употреблять именно в пище, приправляя салаты или блюда на основе разных круп. Жарить на этом масле не желательно, тем более что кормящей маме жареная пища вообще противопоказана.

Натуральное ореховое масло положительно влияет на функционирование желудочно-кишечного тракта матери и ребенка.

Ореховое масло делают путём отжима, поэтому концентрация витаминов и полезных веществ в нём сохраняется. Результат его употребления может быть двояким:

  1. В послеродовой период у многих мам возникают проблемы со стулом. Употребление масла из грецких орехов позволяет всё привести в норму.
  2. Для младенца употребление орехового масла станет хорошей профилактикой от запоров.

Народные рецепты

В народной медицине есть некоторые рецепты, способствующие увеличению жирности грудного молока, особенно в первые дни после рождения ребёнка. Приведём некоторые из них.

  1. Ореховое молоко. Этот продукт врачи рекомендуют молодым мамам даже в родильных отделениях. Рецепт следующий: горсть грецких орехов заливается кипяченым молоком, затем состав помещают в термос и настаивают сутки. Пить настойку нужно на протяжении всего дня.
  2. Медово-ореховое желе. Для его приготовления стакан рубленых ядер заливают тёплым мёдом, затем в состав добавляют две столовые ложки горячего сливочного масла и несколько граммов желатина. Настаивают продукт несколько часов. Принимать готовое желе нужно в небольших количествах — не более пары чайных ложечек за раз.
  3. Морковно-ореховое пюре. Толчёные ядра смешивают с натёртой морковью. Есть желательно по ½ чайной ложки три раза в день. Сберегают пюре в холодильнике, в герметично закрытой посуде.

Выводы

Грецкие орехи – разрешенный и даже настоятельно рекомендуемый врачами продукт для мам при кормлении младенцев, но только при выполнении двух важных условий:

  1. У кормящей мамы не должно быть склонности к аллергии.
  2. Употребление орехов будет умеренным.

Кормящей маме можно разрешать принимать в пищу орехи лишь после того, как младенцу исполнится два месяца. Начинать нужно всего с одного-двух ядрышек в день, доведя постепенно их количество до небольшой горсточки в пять-шесть ядер. В первое время обязательно следите, нет ли у младенца какой-нибудь аллергической реакции – покраснения или сыпи на кожице.

можно ли их есть, какие полезнее

Такой продукт, как орех, в тех случаях, если его вводят в меню кормящей мамы, у врачей вызывает вполне оправданные опасения. Конечно, в орехах масса нужных витаминов и минералов, но с другой стороны этот продукт, так же, как коровье молоко и яйца, способен вызывать аллергическую реакцию у мамы и младенца. Можно ли женщине есть орехи при грудном вскармливании – вопрос спорный, и важно в нём досконально разобраться.

Орехи содержат множество минералов и витаминов, но иногда становятся причиной появления аллергических реакций.

Питание кормящей матери должно быть не только сбалансированным, но и достаточно разнообразным. Любой возможный продукт питания обязан не только способствовать тому, чтобы молодая мать в послеродовой период скорее приходила в норму, он ещё и должен укреплять здоровье новорождённого, благотворно влияя на его растущий организм. А поскольку польза орехов признана всеми учёными, было бы неплохо включать их в рацион всем кормящим матерям, если только у них нет к этому никаких противопоказаний.

Полезные свойства

По своему внешнему виду ядро очищенного от скорлупы грецкого ореха очень напоминает мозг человека. И, может, не случайно этот продукт называют «пищей для мозгов» благодаря высокому содержанию омега-3 и омега-6 жирных кислот, которые стимулируют деятельность мозга. Но, кроме грецких, в природе существуют и другие виды орехов, которые можно есть и каждый из которых полезен по-своему.

Наиболее доступны в нашей стране орехи следующих видов:

  • кедровые;
  • миндаль;
  • грецкие орехи;
  • кешью;
  • фисташки.

Есть нечто общее, что объединяет все эти разновидности. Во-первых, по наличию растительного белка они вполне могут конкурировать с мясными продуктами. Во-вторых, орехи богаты на аминокислоты, витамины и полезные микроэлементы. В них есть фосфор и кальций, железо и медь, йод, цинк и многое другое.

Насытить организм кормящей матери энергией помогут кедровые орешки.

Наиболее полезными в плане насыщения организма энергией являются кедровые орешки. Зато грецкие лучше усваиваются, хотя про них и говорят, что они способны вызывать у младенцев запоры. А вот фисташки, наоборот, могут использоваться как слабительное.

Влияние на иммунитет

Поскольку самым важным для кормящей мамы является крепкое здоровье, орехи как раз и способны оказать в этом помощь. Все виды орехов укрепляют иммунитет женщины за счёт наличия в них:

  • соединений, которые борются с вредными бактериями;
  • антиоксидантов, предохраняющих наш организм от распространения атипичных клеток;
  • жирных кислот омега-3 и омега-6, оказывающих положительное влияние на работу сердечно-сосудистой системы, улучшающих зрение и делающих наши суставы более подвижными;
  • растительные стеролы – благодаря им уменьшается количество холестерина в крови человека, становятся крепче стенки сосудов и сердца.

Матерям, находящимся на ГВ, полезно кушать орехи и в том случае, если они ощущают хроническую усталость, ведь забота о новорождённом порой является хоть и приятным, но весьма выматывающим занятием.

Орехи помогают женщине справляться с усталостью, они же и успокаивают её нервы.

Орехи помогают кормящей матери справится с хронической усталостью.

Стимуляция лактации

Нет никаких данных, которые бы подтверждали, что орехи при лактации увеличивают выработку грудного молока. Учёные не раз и не два проводили массовые исследования, при которых матерям давали самые разные орехи при кормлении грудью, причём количество продукта сильно варьировалось. Затем исследователи определяли, стимулирует ли приём орехов разных видов более активную выработку молока.

Ничего подобного зафиксировано не было, но было точно замечено, что при употреблении большого количества орехов грудное молоко становится более вязким. Грудничку такое молоко и высасывать, и глотать бывает затруднительно, хотя последствия могут существенно различаться:

  • у одних младенцев появлялись определённые проблемы с перевариванием пищи, некоторые малыши даже отказывались от груди;
  • другие хорошо наедались, оставаясь довольными.

Не следует возлагать на орехи такие большие надежды – для лактации врачи рекомендуют всё же пить больше жидкостей, те же компоты. Также нужно, чтобы женщина получала достаточное количество калорий, и посему орехи для кормящей мамы будут полезны, как и те же кисломолочные продукты, к примеру.

Употребление орехов практически не увеличивает объем вырабатываемого молока.

Вред

Однако бывают ситуации, когда врачи настоятельно не рекомендуют матерям есть орехи при грудном вскармливании. Они возникают в следующих случаях.

  1. У мамочки проявляется особая чувствительность к аллергенам, которые содержатся в еде. Как мы уже упоминали, именно орехи способны спровоцировать аллергические реакции у матери и её малыша, попадая в организм последнего через грудное молоко.
  2. Сильной чувствительностью к аллергенам может обладать не мама, а кто-нибудь из её близких, к примеру, муж или бабушка. В таком случае такая особенность вполне может передаваться по наследству.
  3. Если у женщины на теле есть какие-либо кожные заболевания, такие, как псориаз или экзема. Орехи способны вызвать их обострение.

Можно ли мамам есть арахис

Хотя продукт этот, по большому счёту, является всё же не орехом, а представителем семейства бобовых, им, тем не менее, часто лакомятся. Врачи настоятельно не рекомендуют есть арахис в сыром виде и в больших количествах именно в силу его высоких аллергенных свойств. Но вот прожаренный арахис свои негативные свойства теряет, хотя не следует забывать, что продукт этот всё же весьма жирный. Иными словами, можно кормящей маме съесть несколько ядрышек прожаренного арахиса, никакого вреда для малыша от этого не будет.

Сырой арахис является сильным аллергеном, потому не рекомендован для употребления кормящими матерями.

На основании всего вышесказанного речь уже должна идти не о том, можно ли есть орехи при ГВ (разумеется — можно), а о том, в каких объёмах и когда именно.

Какой должна быть суточная норма орехов

Учитывая то, что в орехах велик процент жиров, но мало углеводов, становится очевидным, что есть их нужно в умеренных объёмах, даже если никакой аллергии они у кормящей матери не вызывают.

Диетологи утверждают, что небольшой горсточки в количестве 5 – 6 ядрышек грецких орехов, что составляет около 20 – 30 граммов, или примерно такого же по объёму количества орехов другого вида для суточной нормы будет вполне достаточно.

Не обязательно за один раз употреблять только орехи одного вида – их можно смешивать. Впрочем, следует заранее проверить реакцию своего малыша отдельно на каждый вид.

А вот кедровых орехов можно съедать больше – до 100 граммов. Правда, продукт этот не влияет на состав грудного молока, не делает его жирнее. Все его полезные свойства ограничиваются теми веществами, которые входят в состав – эти орехи пойдут на пользу, в основном, самой матери. Но поскольку аллергена в них достаточно, будет лучше, если есть орехи кедра вы начнёте, когда малышу исполнится три месяца, не ранее.

Какие бы орехи вы ни выбрали, следует обязательно соблюдать рекомендованную суточную норму потребления.

Правила употребления орехов при ГВ

Чтобы орехи при грудном вскармливании не нанесли никакого вреда вашему ребёнку, настоятельно рекомендуется начинать их приём с минимального количества – буквально с одного или даже половинки ядрышка. Правила приёма должны быть следующими:

  1. Вводить их в свой рацион следует не в первый месяц после родов, а когда грудничку уже исполнится хотя бы два месяца от рождения. Учитывая, что орехи усиливают вязкость грудного молока, важно, чтобы малыш к тому времени достаточно окреп.
  2. Съешьте в первый раз один орешек какого-нибудь одного вида, а затем в течение всего дня внимательно отслеживайте реакцию своего крохи – не появились ли на его щечках или ладошках покраснения, нормальный ли у него стул, нет ли проблем с отходом газиков, и т. д.
  3. Если всё будет в норме, то на второй-третий день можете увеличить съедаемое количество орехов этого вида вдвое. И вновь весь день уделяйте особое внимание состоянию своего малыша.
  4. Постепенно вы можете довести общее количество орехов до дневной нормы. Но если решите съесть орех другого вида, то начинать нужно опять с минимального количества.

Кушать кормящей маме орехи нужно не на обед или ужин, совмещая их с другими блюдами, а отдельно. Лучше всего лакомиться ими в качестве второго завтрака, съедая горсточку орешков просто чтобы подзаправиться энергией, пока время обеда ещё не подошло.

Выводы

Отвечая на вопрос, можно ли кормящей маме лакомиться орехами, говорим – можно. Но в разумных объёмах (не боле 20 граммов в день) и лишь в том случае, если у неё нет к этому продукту противопоказаний (аллергии или кожных болезней).

Ответ на вопрос, какие орехи можно, тоже будет вполне положительный: любые. Но, опять же, при соблюдении всех указанных выше правил.

Что же касается вполне разумного опасения нанести вред ребёнку, то тут рекомендация будет следующей: начните с минимального количества и постепенно увеличивайте съедаемый объем, всё время отслеживая реакцию своего крохи. Если вы заметите любые негативные признаки – плохой стул, покраснение на кожице – то приём в пищу орехов матери следует тот час же прекратить.

Есть орехи кормящей маме позволительно лишь после того, как её малютке исполнится два месяца. Для кедровых орешков этот срок ещё больше – не ранее трёх месяцев.

Грецкие орехи при грудном вскармливании: польза, сколько можно

Состав грудного молока в значительной мере зависит от рациона матери. Чтобы ребенок получал необходимое количество питательных веществ, витаминов и микроэлементов, рацион женщины должен быть сбалансированным, а питание разнообразным и качественным.

Можно ли есть грецкие орехи при лактации

Специалисты рекомендуют во время лактации есть ядра грецкого ореха. Употребление продукта оказывает благоприятное влияние на организм матери и ребенка, но необходимо придерживаться меры. Диета не должна состоять из одних ореховых ядер.

Грецкие орехи при грудном вскармливании — рекомендованный продукт питания

Однако всегда нужно помнить, что ядра ореха способны вызывать аллергические реакции как у матери, так и у ребенка. Связано это с содержанием в них эфирных масел.

Сколько можно есть орехов при ГВ

Если признаки непереносимости продукта отсутствуют и у младенца, и у матери, то можно употреблять около 40-50 г орехов в сути. Есть их можно каждый день без негативных последствий для организма.

Орехи признаны высококалорийной пищей – 100 г содержат 655 килокалорий, из них 548 сформированы жирами. В орехах практически отсутствуют углеводы – навредить фигуре невозможно.

В чем польза орехов

Ореховые ядра содержат много Альфа-линоленовой кислоты, которая является крайне полезным веществом. Это соединение является представителем Омега-3 ненасыщенных кислот. Оно необходимо для физиологического роста и развития детского организма, так как позволяет нормализовать обменные процессы, обладает выраженным положительным эффектом на нервную систему. Ядра грецкого ореха считают одним из наиболее богатых Альфа-линоленовой кислотой продуктом.

 

Также польза грецких орехов обусловливается высокой концентрацией в них антиоксидантов. Они ускоряют процессы выведения вредных веществ из организма. Благодаря этому проявляется выраженное профилактическое действие касательно образования опухолей.

Из-за высокого содержания йода грецкие орехи рекомендованы людям, у которых есть проблемы с щитовидной железой. После родов они помогают быстрее нормализовать гормональный фон. Орехи помогают при нервных расстройствах, что особенно важно для женщин, которые страдают от депрессии после родов.

 

В чем польза орехов для сердца и сосудов при ГВ

Прием в пищу ядер грецкого ореха при грудном вскармливании оказывает положительное влияние на состояние сердца и сосудов. Эффект вызван высокой концентрацией в продукте ALA-кислот. Они укрепляют сосудистую стенку, препятствуют образованию холестериновых бляшек в артериях, ускоряют процессы биологической трансформации и выведения холестерина из организма. Регулярное употребление орехов позволит укрепить сердце, обеспечит полноценную проходимость сосудистого русла.

Ядра грецкого ореха несут значительную пользу как для кормящей женщины, так и для младенца. Есть их рекомендовано ежедневно, если они хорошо переносятся и малышом, и матерью.

 

Читайте также: можно ли кушать финики при грудном вскармливании

Продукты под вопросом, когда можно ребёнку давать грецкий орех какие орехи можно есть кормящей маме

Правила знакомства кормящей мамы и малыша с аллергенными продуктами

Можно ли есть орехи кормящим мамам и детям?
Орехи и семечки стоят на третьем месте по аллергенности, уступая только молоку и яйцам. Если вы кормите грудью, не увлекайтесь орехами, в том числе  и грецкими, которые, как говорят, поддерживают лактацию. 2-3 орешка в день – норма кормящей мамы.
Детям орехи можно давать не раньше двух лет, а лучше – после трех.
Часто реактивность на орехи сопуствует выраженным реакциям на другие группы аллергенов, поэтому ее довольно легко вычислить. Если у малыша наблюдалась «несовместимость» с яблоками, персиками и помидорами, если он чихал во время цветения деревьев, скорее всего, у него будет и аллергия на орехи, особенно – фундук. Эксперименты по введению орехов в рацион таких детей лучше не проводить.

Какой орех самый полезный?
Все орехи и семечки – питательный продукт, они богаты микроэлементами и уникальными аминокислотами, а по содержанию белка конкурируют с мясом. Орехи – прекрасный источник витаминов А и Е.
Наибольшую энергетическую ценность имеют кедровые орехи, при этом они наименее аллергенны. Их хорошо есть кормящим мамам, которые жалуются на сильный упадок сил. Подойдут они и маловесным, «недокормленным» детям.
Железом богаты грецкий орех и миндаль. Они способствуют увеличению уровня гемоглобина в крови и противостоят детской анемии. Миндаль также богат кальцием и фтором, а грецкий орех – йодом и цинком.
Считается, что орехов много есть нельзя, потому что они способствуют возникновению запоров. На самом деле, крепит только грецкий орех, а  фисташки и фундук, наоброт, обладают послабляющим эффектом.

Какой орех самый опасный?
Самая сильная реакция – вплоть до анафилактического шока и отека Квинке – может быть на арахис. Аллергия на этот орех встречается в последнее время все чаще. Опасен не только сам арахис, но и его производные, например, паста или масло. К сожалению, именно арахис является самым популярным и входит – явно или скрыто – в состав многих сложных продуктов. Во многих книгах по правильному питанию будущих мам бутерброды с арахисовым маслом  называют в числе полезных блюд. Скорее всего, эти книги написаны американскими авторами. Там лакомства из арахиса – национальная сладость. В наших широтах арахис не так популярен, и если вы ждете малыша или кормите грудью, не стоит заводить с этим орехом тесного знакомства.
Для малышей орехи опасны еще и тем, что ими легко подавиться. Поэтому, давая лакомство ребенку, не спускайте с него глаз, а лучше размельчайте ядра и добавляйте в каши, салаты или муссы.

Нужно ли обжаривать орехи?
Сырые орехи лучше усваиваются, чем жареные. Но и тех, и других нельзя съедать в день больше, чем 20 граммов.

В каком возрасте включать в рацион морепродукты?
Морепродукты ценны, прежде всего, йодом – микроэлементом, очень дефицитным в наших широтах. Обратная сторона медали в том, что «морские гады» могут вызвать сильную и, к сожалению, очень стойкую аллергию, которая «перекочует» и во взрослый возраст. Поэтому крабам, креветкам, устрицам, икре не место на столе у кормящей мамы и малыша. Знакомство стоит отложить по крайней мере до 1,5-2 лет и предлагать их крохе только в том случае, если у ребенка нет заболеваний желудочно-кишечного тракта и аллергических реакций. Сначала можно предложить нежное мясо креветок или крабов, затем – кальмаров. Порция должна быть очень маленькой – одна маленькая креветка. Количество нужно увеличивать постепенно, но по- прежнему в разумных пределах: большие порции морепродуктов не полезны и взрослым, поскольку это «тяжелая» белковая пища.

Можно ли есть суши?
Рыбы в роллах и суши – минимум, а вот вреда от нее может быть много. Беременным и кормящим женщинам, а также детям советуют есть эти блюда с опаской, уж очень далеко мы проживаем от того места, где рыбу и морепродукты для суши-сашими вылавливают. В сырой рыбе ненадлежащего качества могут жить паразиты, которые не сразу проявляют себя и с трудом выводятся из организма. Но даже качественная сырая рыба (а как ее проверить?) у детей до 7 лет может вызвать банальное расстройство желудка или приступ гастрита. Поэтому, если вам нестерпимо хочется «посушиться», выбирайте в меню блюда, прошедшие термическую обработку.
Крабовые палочки кормящим мамам и детям пользы не принесут. Чтобы изделия из дешевой рыбы были похожими на дорогое крабовое мясо, в них добавляют много соли, ароматизаторов и красителей.

Можно ли сахар заменять медом?
Калорий в меде больше, чем в сахаре, но усваиваются они легче. Благодаря этому, а также тому, что мед обладает лечебными свойствами, его часто рекомендуют детям. С одной оговоркой: если у ребенка нет аллергии. Проверить ее наличие можно так: нанести мед на внутреннюю сторону запястья, предплечья или плеча и подождать 30 минут. Покраснело и припухло? Значит, лучше не рисковать.

В каких случаях помогает мед?
При хорошей переносимости ребенком мед может помочь при простудных заболеваниях, ангинах и ринитах, при сложностях с засыпанием и излишней возбудимости. Мед – хорошая профилактика рахита и анемии.

Как быть с цитрусовыми?
Для будущей и кормящей мамы стакан свежевыжатого апельсинового или грейпфрутового сока или пара чашек с лимоном в день отличный вариант. Начинать знакомить малыша с цитрусами можно после 12-14 месяцев, и лучше начать с лимона – он самый безопасный из аллергенов. Наиболее сильные реакции могут возникнуть на мандарины. При введении лимонного сока обязательно разбавляйте его вдвое кипяченой водой: он сильно повышает кислотность желудка.
В цедре витаминов и полезных веществ содержится в 2-3 раза больше, чем в мякоти фруктов. Поэтому тертую цедру можно добавлять, например, в творожную запеканку.
Взрослые редко любят есть лимон без сахара, а вот малыши, наоборот, с удовольствием сосут лимонные дольки. Если у них есть такая потребность и нет аллергии – давайте им лимон на здоровье и не приставайте с вопросом «как можно есть такую кислятину?». Мандарины детям старше года можно давать с осторожностью, одна-две дольки (а не штучки!) в день. И еще: пакетированный сок из апельсинов к здоровым продуктам для беременных, кормящих мам и малышей не относится.

Какой цитрус самый полезный?
Грейпфрут. Он обладает не только диетическими свойствами (что часто используют при борьбе с лишним весом взрослые), но еще и хорошее «лекарство». В грейпфруте есть витамин Д, полезный детям, склонным к рахиту (а это подавляющее большинство городских жителей, лишенных солнца много месяцев в году).

Когда можно давать ребенку экзотические фрукты?
В отношении манго, карамболы, помело, рамбутана и прочих «экзотов» действует то же правило, что и в отношении других «спорных» продуктов: чем позже познакомится с ними ребенок, тем более готова будет к знакомству его пищеварительная и иммунная системы. Утверждение, что здоровая пища – та, что произрастает в данном регионе, справедливо, когда речь идет о первых  прикормах.
Единственным «неродным», но и неаллергенным продуктом являются бананы, прикармливать которыми можно уже в 5 месяцев. Киви можно попробовать дать ближе к году. С остальными тропическими фруктами подождите хотя бы до 1,5 лет.

Вероника Валеева, врач-аллерголог

грецкие орехи при кормлении грудью — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Неплохо для каждой будущей мамочки перед беременностью пройти очищение от паразитов ! Роль наших «квартирантов» очень велика как для здоровья женщины так и здоровья будущего малыша:

Во второй половине XX века и в начале XXI века в классической медицине наблюдаются два явления: первое — многие заболевания перестали поддаваться проверенным годами схемам терапии (а это инициирует появление все новых и новых химических препаратов), второе — возвращение, несмотря на развитие средств диагностики, все большего количества болезней в разряд заболеваний с неизвестным и неясным происхождением. Происхождение ряда тяжелых хронических заболеваний (болезнь Альцгеймера, СПИД, рак, рассеянный склероз, эндометриоз, тяжелые артриты и т. д.) далеко не всегда понятно, но существует точка зрения, что основным фактором их развития являются паразитарные инфекции.

По данным Всемирной организации здравоохранения, паразитарными заболеваниями в мире страдают более 4,5 млрд. человек. В России ежегодно паразитозами заражаются около 20 млн. человек. И эта цифра имеют тенденцию к увеличению. Россияне заболевают паразитарными заболеваниями в 10 раз чаще, чем острыми кишечными инфекциями, и ничуть не реже, чем гриппом.

Основоположник паразитологии в России академик К. И. Скрябин, предвидя страшные перспективы заражения глистами, заметил: «Ни экономическое процветание, ни полный достаток, ни проведение массовых оздоровительных мероприятий не дадут эффективных результатов оздоровления, если в стране останется всеобщая неосведомленность».

Почему паразитарные заболевания получают сегодня «второе рождение» и становятся более опасными, чем были ранее? Основная причина в том, что защитные силы современного человека значительно слабее, чем у предыдущих поколений, и позволяют паразитам легко проникнуть и «обустроиться» в нашем организме. Этому способствуют глобальные экологические изменения, хронические стрессы, широкое применение лекарственных препаратов.

КОНЦЕПЦИЯ ХИЛЬДЫ КЛАРК

Суть концепции Хильды Кларк заключается в том, что важнейшим фактором развития различных заболеваний признается скрытая паразитарная инфекция и сопутствующее наличие в организме поллютантов — техногенных загрязнителей или других веществ в концентрации ниже ПДК, которые играют в организме роль биогенных катализаторов для паразитарной инфекции и ускоряют размножение паразитов. Именно эти вещества приводят к размножению и развитию в организме многих видов «незваных гостей», которые раньше не встречались. Ситуацию ускоренного размножения паразитов Кларк назвала шизогонией.

Развитие производства, химизация сельского хозяйства, техногенное заражение окружающей среды привели к тому, что мы живем, окруженные поллютантами. Экологов это не волнует, так как многие эти вещества сами по себе безопасны для человека или содержатся в окружающей среде в количествах, не превышающих ПДК. Все техногенные продукты — готовая пища, полуфабрикаты, вода, косметика, зубные пасты и т. д. — несут в себе следы изготовления (красители, консерванты, в т. ч. бензол, изопропиловый спирт, метиловый спирт, ацетон).

В частности, в США и Мексике при многих формах онкологии в печени больных были одновременно обнаружены листовидная кишечная трематода (Фасциолопсис Буски) и поллютант изопропиловый спирт. Еще 50 лет назад эта трематода не паразитировала в организме человека, т. к. в нем не было необходимого для ее развития изопропилового спирта и его производных. Но сейчас в любом из нас (в печени, тимусе, кишечнике) можно обнаружить изопропиловый спирт. Он входит в состав упаковочных материалов, но главное — он используется для обеззараживания стеклянной посуды перед ее вторичным использованием. И с пивом, и с минеральной водой, и с маринованными огурчиками мы получаем молекулы поллютанта.

Американцы установили, что одни из отходов жизнедеятельности, трематоды, и провоцируют стремительное деление раковых клеток.

Дело в том, что исторически эта трематода живет в теле разных улиток (США, Мексика, страны Карибского бассейна), в организме которых изопропиловый спирт образуется в процессе жизнедеятельности. Улитки поедаются рыбами, свиньями, овцами и через мясо этих животных попадают в организм человека, где уже созданы условия не только для существования, но и для размножения, что рано или поздно может привести к развитию онкологии.

Зубные пасты, нежные кремы, пульсирующее углекислым газом шампанское и газированные напитки — все они изготавливаются методом введения углекислого газа через пропилен. Газ уходит, а пропилен накапливается в организме, создавая условия для шизогонии. Всемирная организация здравоохранения потребовала от производителей пищевой продукции отмечать на этикетках присутствие про-фактора — пропилена.

Есть еще одна причина широкого распространения паразитарных инфекций — попадание на наш стол продуктов питания (зерно, замороженное мясо, моллюски, рыба), поставляемых из стран с тропическим климатом, которые являются уже давно сформированными ареалами обитания различных видов паразитов. Кроме того, за последние десятилетия резко, можно даже сказать, качественно изменились объемы миграции и людей, и домашних животных, и микроорганизмов.

В домашних условиях при приготовлении пищи достигается температура не выше 102 градусов, в условиях ресторана — до 105, а на пищевых производствах — до 110 градусов Цельсия. Но многие паразиты в некоторых своих формах выдерживают температуру до 115 градусов и выше. При неправильном хранении, в т. ч. и в домашнем холодильнике, продукты также становятся рассадниками паразитов.

Заражение водным путем может происходить при употреблении воды из водоемов, в которых содержатся личинки паразитов (например, кровяных сосальщиков) и болезнетворных бактерий.

Разносчиком паразитов являются и домашние животные. Особенно от этого страдают дети: их трудно уговорить не целовать любимую собаку или кошку.

Возможно заражение через кожу (чесоточным клещом или зуднем) и даже через плаценту. Заражение аскаридозом происходит даже с пылью, при соприкосновении с землей во время хождения босиком или лежания на земле.

При попадании фекалий собак на руки возможно заражение яйцами эхинококка. Заражение филяриатозами происходит при кровососании членистоногими — комарами, личинками слепня. Взрослые филярии обитают у человека в лимфатических сосудах и тканях внутренних органов, личинки — в крови и толще кожи, в тканях глаза, вызывая развитие слепоты.

Одной из основных причин заражения считаются контакты с домашними и сельскохозяйственными животными и птицами. На домашнем волнистом попугайчике можно обнаружить до 30, а на кошке и собаке — от 70 до 300 потенциально опасных для человека видов паразитов.

Наиболее опасный для заражения глистами период — теплое время года. Влажность почвы и тепло — наиболее благоприятные условия для созревания яиц глистов. Сухое лето, прямые солнечные лучи убивают яйца паразитов. В тени деревьев, куда редко заглядывает солнце, яйца глистов созревают очень быстро. Зимой они не созревают, но сохраняются до 2 и более лет.

Северные регионы имеют менее широкий спектр гельминтов, однако на Севере есть свои особенности и свои виды распространенных паразитов, например, заболевание описторхоз широко распространилось из-за употребления в пищу сырой рыбы — строганины.

Скрытая паразитарная инфекция не проявляет себя явно, поэтому остается вне поля зрения врачей и не дает вылечить заболевание. Вот почему, по мнению Хильды Кларк, сильно возросло количество заболеваний с неясной этиологией и онкологических заболеваний. К тому же многие паразиты, населяющие организм, — это сложные структуры, содержащие бактерии, внутри которых могут находиться вирусы. При гибели паразита происходит выход инфекции, которая, по мнению медицины, «неизвестно откуда берется». Одним из таких простейших, паразитирующих в другом паразите, является трихомонада.

ТРИХОМОНАДЫ. КОНЦЕПЦИЯ СВИЩЕВОЙ

В начале 1990-х годов химик по образованию Тамара Яковлевна Свищева сумела организовать в ряде научно-исследовательских институтов Ленинграда эксперименты на клеточном, молекулярном и генетическом уровнях, доказавшие на различных видах раковых клеток, что это одноклеточные паразиты трихомонады в безжгутиковой стадии существования. Было сделано открытие: рак — паразитарное заболевание, так как имеет своего возбудителя — трихомонаду (заявка на открытие НК-427 «Свойство трихомонады «превращаться» в опухолевую клетку, 1989 год»). Свищева утверждает, что рак — это заразное паразитарное заболевание, начало его — трихомониаз.

Трихомонада — хитрый, коварный и беспощадный паразит. Трихомониаз на ранней стадии — это начальная стадия рака. Жизненный путь трихомонады как вида насчитывает более 800 млн. лет, а человека — всего 4 млн. Арсенал защиты трихомонады от иммунных сил организма велик. Она меняет свои формы существования — жгутиковая, амебная, цистовая, фиксирует на своей поверхности клетки крови и лимфы, позволяя уклоняться от иммунитета хозяина.

По данным Тамары Свищевой, при проверке пациентов в стоматологическом и гинекологическом кабинетах г. Москвы 100 % проверенных оказались зараженными трихомониазом. Заражение им происходит легко и незаметно.

Трихомонада

Проявления этого паразитарного заболевания еще более разнообразны, чем пути заражения. Сколько людей, столько видов и способов защиты от паразита. А результат при победе паразита и поражении человека всегда один — мощное разрастание колоний паразитов, образование их поселений в разных органах и системах. Когда сопротивляемость организма предельно падает, распространение паразитов проходит с огромной скоростью. При вскрытии органа с опухолью стимулируется образование наиболее агрессивных, ядовитых колоний трихомонад, идет метастазирование.

Свищева взяла опухолевые клетки от разных видов животных и человека, поместила их в питательную среду и получила… разные формы трихомонад. Раковые клетки человека — вовсе не человеческие, как утверждает медицина. Опухоли состоят из трихомонад.

Так почему же мы живы до сих пор? Потому что иммунные системы здорового организма разрушают паразитов. Именно от иммунитета зависит наше противодействие невидимым завоевателям организма.

НЕЗВАНЫЕ ГОСТИ

Главенствующая роль среди паразитов принадлежит гельминтам. Считается, что наш организм является идеальной средой обитания для 150 их видов. Гельминты живут в кишечнике, перемещаются с током крови и лимфы, внедряются в любые органы и системы, подавляя уникальную защитную систему человека — иммунитет. Нередко они образуют конгломераты, которые врачи принимают за опухоль. Токсические продукты их жизнедеятельности способствуют возникновению различных заболеваний.

Говорят, что «самый знаменитый гельминт» «принадлежал» легендарной оперной звезде Марии Каллас. Она страдала серьезными проблемами веса и кожи. Когда глистную инвазию обнаружили и певицу вылечили, ее вес снизился, кожа очистилась и характер улучшился.

НАИБОЛЕЕ ЯРКИЕ ПРИЗНАКИ ГЕЛЬМИНТОЗОВ

ЗАПОРЫ. Глисты благодаря своей форме и большим размерам могут механически закрывать некоторые протоки, просвет кишок, желчные протоки, что приводит к редким и затрудненным испражнениям.

ПОНОС. Ряд паразитов производит гормоноподобные вещества, ведущие к потере натрия и хлоридов, что влечет частые водянистые испражнения. Это является признаком заражения организма, а не его попыткой избавиться от инфекции.

ГАЗЫ и ВЗДУТИЕ. Ряд паразитов проживает в тонкой кишке, и вызванное ими воспаление приводит к вздутию и газам. Постоянное вздутие брюшных органов является признаком присутствия паразитов.

ГАСТРОКИШЕЧНЫЙ СИНДРОМ.Паразиты могут раздражать и вызывать воспаление стенок кишок, что приводит к целому ряду гастрокишечных проблем и незначительному усвоению жизненно важных и особенно жировых веществ. Такое малое усвоение питательных веществ приводит к твердому калу и избытку в нем жира.

БОЛИ В СУСТАВАХ и МЫШЦАХ.Паразиты могут перемещаться по телу и оседать в наиболее удобных для их жизни местах, например в суставной жидкости и в мышцах. Когда это происходит, человек испытывает боли, которые часто принимаются за артрит.

АЛЛЕРГИИ и КОЖНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ. Специалисты утверждают, что одной из главных причин распространенности аллергий являются паразитарные инвазии. Паразиты могут пробивать стенки кишок, что повышает риск проникновения в кровь крупных непереваренных молекул. Это может спровоцировать иммунный отклик организма и повышенное производство его защитных клеток (эозинофилов, иммуноглобулина Е). Выделяемые паразитами токсины при нарушении функций печени также становятся причиной развития аллергических реакций и кожных проблем.

АНЕМИЯ. Некоторые виды кишечных глистов высасывают питательные вещества из организма, в т. ч. и железо. Трихомонада, например, питается клетками крови и сперматозоидами.

НЕРВОЗНОСТЬ и НАРУШЕНИЯ СНА.Токсические вещества паразитов могут раздражать центральную нервную систему, что приводит к повышенной нервозности и беспокойству. Частое пробуждение среди ночи может быть спровоцировано попытками организма справиться с токсическими веществами или выходом некоторых паразитов через задний проход. Одна из причин геморроя — развитие остриц под слизистой оболочкой прямой кишки.

БРУКСИЗМ (СКРЕЖЕТАНИЕ ЗУБАМИ).Бруксизм — ненормальное скрежетание зубами — является откликом нервной системы на инородный раздражитель и часто сопровождает паразитические инфекции. Эти симптомы особенно заметны у спящих детей.

ХРОНИЧЕСКАЯ УСТАЛОСТЬ.Симптомы хронической усталости также могут быть вызваны паразитарными инфекциями

РАССЕЯННЫЙ СКЛЕРОЗ.Американские исследователи установили, что это заболевание спинного и головного мозга может вызываться трематодами, достигающими головного и спинного мозга и размножающимися там. Кроме того, в головном мозге исследователи обнаружили бактерии шигеллы, которые попадают в организм из молочных продуктов и выделяют токсичные для мозга вещества, вызывая такие симптомы заболевания, как раздражительность и депрессия. Почему шигеллы «обитают» в мозге? Оказывается, их туда притягивают ксилен и толуол — растворители, которые используются при производстве газированных напитков, взбитых сливок и т. д. и накапливаются в этой части тела.

ИММУННЫЕ НАРУШЕНИЯ.Постоянное присутствие паразитов непрерывно стимулирует иммунную систему и постепенно приводит к ее ослаблению, открывая путь проникновения в организм бактериальных и вирусных инфекций. Увеличение и потеря веса, чрезмерный голод, плохой привкус и запах изо рта, астма, диабет, эпилепсия, прыщи, угри, сердечно-сосудистые заболевания, рак… В последние годы все больше доказательств того, что многие формы рака вызываются грибками, трихомонадами, паразитами.

Это снимок — паразиты в сердце:

МЕТОДЫ ДИАГНОСТИКИ

Большинство паразитов достаточно трудно выявить, отсюда — ошибочные диагнозы, нередко с печальными последствиями. В частности, гельминты, повреждая слизистую кишечника, способствуют развитию разных инфекционных заболевай. Клубок аскарид может провоцировать кишечную непроходимость. Поглощение гельминтами витаминов и микроэлементов ведет к гипо- и авитаминозам. Любимым их «лакомством» является и коллаген. Выделяя токсические вещества, гельминты поражают нервно-мышечную систему. Некоторые из них опасны и после гибели: их распад в организме ведет к большому выбросу токсинов, поэтому важно не только уничтожить гельминта, но и как можно быстрее удалить его из организма.

В последние годы все больше говорят о связи рака с паразитарными заболеваниями. Но бывает и наоборот. Паразитарные заболевания принимают за онкологию, обрекая больного на тяжелое и опасное лечение, хотя можно было бы ограничиться приемом противопаразитарных средств.

Особенно опасны гельминтозы для детей, т. к. они создают дефицит питательных веществ, витаминов, микроэлементов, нарушают рост и развитие ребенка, вызывают общую слабость, тормозят физическое и умственное развитие. Если ребенок начинает хуже учиться, быстро устает, плохо спит, мало ест, жалуется на тошноту, есть основания заподозрить заражение гельминтами.

Современная официальная медицина располагает широким, но недостаточным арсеналом методов выявления паразитов: анализы выделений, крови, тканей и жидкостей организма, электронная микроскопия тканей, томография, рентгеноскопия и др.

Среди этих методов, к сожалению, отсутствуют экспресс-методы, которые позволили бы провести обследование организма по широкому спектру паразитарных агентов в короткое время. Как правило, для выявления следов конкретного паразита требуется от 6 часов до 14 суток. Комплементарная медицина располагает методом Р. Фолля, методом Х. Кларк, вегетативным резонансным тестом. Наиболее эффективными среди них являются методы Р. Фолля и метод Х. Кларк.

Метод Фолля существует с 1947 года, в клиническую практику в СССР введен в 1989 году и находит широкое применение в доклинической диагностике. Метод электропунктурной диагностики Р. Фолля позволяет многое: в частности, заменить одним обследованием визит к 12-15 специалистам. Что же позволяет сделать данный метод в диагностике паразитарных инвазий? Он позволяет выявить иммунный статус организма, выявить «органы-мишени», провести дифференциальную диагностику паразитарной инвазии с помощью нозодов (препараты, которые изготовлены с соблюдением гомеопатических технологий из патологически измененных органов или частей организма животных и человека, из умерщвленных культур микроорганизмов, которые после обработки не являются токсичными), подобрать гомеопатические препараты для выведения токсинов и восстановления организма. Этиологическое распознавание заболевания проводится с помощью тестирования инфекционных нозодов (вирусов, простейших, бактерий, гельминтов).

Метод Х. Кларк является в настоящее время одним из самых эффективных методов диагностики. В 1989 году Кларк сделала открытие, что каждое живое существо излучает определенные частоты, характерные только для него, и измерила частоты мух, блох, муравьев. Эти частоты находятся в диапазоне от 1 000 000 до 1 500 000 Гц. Оказалось, что, даже когда существо умирает, его тело продолжает излучать эти частоты. Доктор Кларк приготовила микроскопические слайды из мертвых культур. Первой из них стала кишечная трематода — бич современного человечества. Частота ее колебаний — 434 000 Гц. Частоты излучения различных существ отстоят далеко друг от друга: бактерии — 1000 кГц, муравьи — 2000 кГц, человек — 9500 кГц, частоты структур человеческого организма — в диапазоне 1-10 МГц. Х. Кларк установила, что вредные для организма человека частоты лежат за границей 1 МГц. С возрастом собственные частоты в организме человека несколько снижаются. Сложноорганизованные животные излучают более высокие частоты в самом широком диапазоне. Чем примитивнее организм, тем ниже излучаемые им частоты. Частоты паразитов лежат в диапазоне 100-400 кГц.

Методику обнаружения паразитов Кларк реализовала в своем приборе. На тест помещается вещество, наличие которого мы хотим определить в организме, например, убитая бактериальная культура. Метаболические процессы в ней не идут, но резонанс происходит на тех же частотах, что и в живой культуре. Если идет соответствующий звук, то значит, что данный паразит есть. Для уточнения локализации (местонахождения) поражения используется вторая тестовая площадка, на которую помещают ткани органов, где могут находиться паразиты, — слайды срезов тканей для микроскопических исследований.

Немецкие врачи познакомились с направлением, созданным Х. Кларк, и обнаружили, что они прошли мимо скрытых паразитарных инфекций. Используя методы Фолля и стандартные клинические тесты, они пришли к выводу: «Нужно бороться с паразитами! Антипаразитарная терапия необходима практически для каждого пациента!»

В США и Канаде обследование на синхрометре в 2001 году стоило 36 600 долларов и давало информацию по 15 000 паразитарным инфекциям (из 900 000). О наличии таких комплексов в России неизвестно.

МЕТОДЫ ПРОФИЛАКТИКИ И БОРЬБЫ С ПАРАЗИТАРНЫМИ ИНФЕКЦИЯМИ

Х. Кларк использует также метод воздействия на паразитов частотными колебаниями, зная частоты их метаболической активности. Исследования утверждают, что такие воздействия безвредны для человеческого организма. Это направление получило название «аппаратная антипаразитарная» или «активная биорезонансная» терапия. Обычные противогельминтные препараты при кратковременном приеме (так как являются, по своей сути, ядами) воздействуют только на желудочно-кишечные формы паразитирования гельминтов. В органах же гельминты и их личинки продолжают свою активную паразитарную деятельность.

Для получения большей информации о паразитах рекомендуем посмотреть фильм корпорации ВВС «Паразиты в теле человека» (детям до 16 лет просмотр не рекомендуется).

ЖИЗНЬ без ЧЕРВОТОЧИНЫ

Для эффективной борьбы с паразитарными инфекциями и безопасного длительного приема создан продукт на основе зеленых листьев грецкого ореха, которые, по мнению и Х. Кларк, и Т. Я. Свищевой являются одним из самых эффективных и безопасных противопаразитарных природных средств с широкими возможностями.

ДЕРЕВО ЖИЗНИ

«Дерево жизни» — так часто величают грецкий орех, поскольку с давних пор он кормил, восстанавливал силы и лечил человека, во многих странах мира он известен как прекрасное лечебное средство. В Библии сказано: «У потока по берегам его с той и другой стороны будут расти всякие дерева… плоды их будут употребляемы в пищу, а листья на врачевания» (Иезекииль, 47:12). Историки утверждают, что речь идет о грецком орехе, ведь он родом из тех мест, которые известны как родина самых распространенных на земном шаре религий — христианства, иудаизма и ислама.

Грецкий орех является одним из самых уникальных и ярчайших представителей растительного сообщества, у которого все его части обладают высокими биологически активными свойствами, но особенно ценятся зеленые листья и околоплодники, обладающие широчайшим спектром полезных, в т. ч. противопаразитарных свойств.

В древности грецкие орехи считались первейшим средством, предупреждающим отравление сильнейшими ядами. Гиппократ и Диоскорид применяли отвар из зеленых листьев и околоплодников для излечения от глистов. Этим же средством пользовались в Средние века французские врачи в борьбе с аскаридами и ленточными глистами. В народной медицине Ирана, а также республиках Средней Азии и на Кавказе поныне используют зеленые листья и незрелые орехи против аскарид и солитера.

Особое место в лечении различных опухолей, как доброкачественных, так и злокачественных, принадлежит культурам, среди которых главное по праву принадлежит грецкому ореху. Опыт народной и официальной медицины XX в. позволяет сделать вывод об эффективном действии препаратов из грецкого ореха на онкозаболевания благодаря многогранному влиянию на организм человека (бактерицидное, общеукрепляющее, противосклеротическое, вяжущее, слабительное, сахаропонижающее, кровоостанавливающее, противовоспалительное, противоглистное, ранозаживляющее и эпителизирующее).

В китайской медицине грецкие орехи применяют при почечнокаменной болезни, в Англии — при диабете и склерозе, в Таджикистане — при заболеваниях желудка.

В современной отечественной и зарубежной медицине широко используют листья, собранные весной и в начале лета, а также околоплодники незрелых орехов, заготовленные в июне.

Листья ореха рекомендуют при чрезмерном выделении молока у кормящих женщин. Настой листьев на подсолнечном масле используется в качестве ранозаживляющего средства. Вяжущие свойства свежих листьев используются населением Дальнего Востока для укрепления кожи рук перед проведением трудоемких ручных работ, так как после растирания кожа приобретает бурый оттенок, становится грубой и на ней не образуются мозоли.

В народной медицине листья и околоплодники издавна применяют при цинге, катаре кишечника и поносе, зубной боли, некоторых гинекологических заболеваниях, болезнях почек и как противовоспалительное для лечения ран, язв, фурункулов, при обморожении, ангине, как антигельминтное, против круглых глистов, при кровотечениях геморроидальных, язвенных, из десен, при атеросклерозе, сахарном диабете, для снижения уровня сахара в моче.

Определена высокая эффективность в качестве общеукрепляющего средства при авитаминозах и истощении организма, при угревой сыпи и других кожных заболеваниях и нарушениях обмена веществ, аллергии, воспалении лимфатических узлов.

В Индии листья грецкого ореха используют как инсектицид и рыбный яд, поскольку в них содержатся ядовитые для рыб и насекомых вещества. При возникновении гнойной сыпи на коже, угрях, воспалении лимфатических желез, экземе, лишаях, ревматизме, подагре, рахите и в качестве успокоительного средства принимают ванны с отваром свежих или сушеных листьев ореха.

Оптимальным сроком для заготовки листьев ореха в качестве лекарственного сырья в наших условиях является май. Причем необходимо срывать 3-5 последних листьев, а также удалять черешки листовой пластинки.

Отвар из листьев рекомендуется при воспалении лимфатических желез, десен, при гноящихся ранах, кожных заболеваниях, гастроэнтеритах, поносах. Его также применяют для улучшения пищеварения, возбуждения аппетита, для спринцевания при белях, нерегулярных менструациях и против глистов.

В народной медицине пользуются листьями, зелеными плодами при воспалениях желудка и кишечника, сахарном диабете, при фурункулах, зобе, склерозе, туберкулезе, сифилисе, геморрое, подагре, желтухе, кровохарканье, для компрессов при ранах и узелках в молочных железах кормящих матерей, а также для укрепления волос.

Отвары из наружной мясистой части плодов и листьев считают хорошим тонизирующим и «кровоочистительным» средством, особенно при диатезах. Их применяют как внутрь, так и наружно.

КОРОЛЬ ЛЕКАРСТВЕННЫХ ГРИБОВ

Действие зеленых листьев и околоплодников грецкого ореха усиливает и дополняет шиитаке — «гриб долголетия», «гриб вечной молодости», «гриб-император», самый удивительный и известный из грибов, который ценится наравне с женьшенем и невероятно популярен в восточной медицине. Он может выступать в роли растительного катализатора, усиливая действие других лекарственных растений. Шиитаке используется в японской и китайской медицине более 2 тысячелетий. Это единственный гриб из всего грибного сообщества, который хорошо изучен и признан целебным средством с исключительными возможностями. «Счастлив тот грибник, который знает, где растет шиитаке», — говорят на Востоке.

Повтор убрала. Л. С.

В давние времена члены японских королевских дворов высоко ценили шиитаке и места их произрастания держали в строжайшей тайне. Существует легенда о неразделенной любви и шиитаке. Она гласит о том, как был наказан молодой охотник, который проник на такую королевскую плантацию и собрал грибы, предназначенные для императора и очередной порции «эликсира вечной молодости». Собрав, он отдал их попавшейся на пути больной увечной старухе, которая поправилась и, превратившись в красивую юную девушку, влюбилась в своего спасителя. Но юноша не ответил ей взаимностью: его сердце принадлежало другой девушке. Оскорбленная красавица выдала его королевской охране. Юноша был схвачен и обезглавлен. Обезумевшая от горя ревнивица выкрала голову своего возлюбленного и бродила с ней по лесу. Кровь каплями стекала на землю и стволы поваленных деревьев. И вскоре на этих местах выросли грибы шиитаке и стали доступны не только особам королевской крови.

Японцы считают, что шиитаке — это подарок самого Будды, которого нужно разбудить, чтобы он не забыл вложить в шиитаке целебную силу. Пробуждение Будды на плантации проводят очень оригинально: по чурбакам время от времени стучат специальной деревянной дубиной, чтобы стимулировать рост мицелия. Это называется «разбудить гриб и не дать заснуть Будде».

Такая технология выращивания шиитаке была неизменна с XII в. Но XX в. внес свои коррективы и в это древнее искусство. В настоящее время деревянные чурбаки заменили субстратами, изготовленными из опилок, проса и пшеничных отрубей. Субстраты фасуются в специальные пакеты с газообменными фильтрами. Выход грибов составляет 17-22 % от массы свежеприготовленного субстрата. Оптовая цена пищевого шиитаке на мировом рынке составляет 15 у. е. (за килограмм? Л. С.) Шиитаке, используемый в лечебных целях, стоит в несколько раз дороже.

ШИИТАКЕ — ГРИБНАЯ СЕНСАЦИЯ

Шиитаке — самый известный и самый популярный гриб в мире. Он стал настоящей сенсацией на Западе. В настоящее время об этом грибе издано более 40 000 публикаций, не считая монографий и научных статей. Убрала повтор. Л. С.

Шиитаке — гриб, уникальный по питательной ценности. Он содержит большое количество цинка, витамина D, уникальные полисахариды, все основные аминокислоты (по их содержанию шиитаке богаче, чем соевые бобы). Многие рестораны даже вывешивают объявления о том, что в их меню есть блюда из шиитаке — грибов вечной молодости.

Основное действующее вещество шиитаке — полисахарид лентинан. В настоящее время он считается одним из самых эффективных противоопухолевых средств. Многочисленные исследования показали, что лентинан дает толчок к увеличению выработки перфорина — ценного фермента, который образуется в нашем организме и эффективно уничтожает раковые клетки. Он «прокалывает» мембраны чужеродных, в т. ч. опухолевых клеток, что приводит к их гибели. Однако образование перфорина в организме человека после 35-40 лет начинает резко убывать, что приводит к ослаблению противоопухолевой защиты. При этом перфорин, образующийся при приеме шиитаке, защищает организм так же активно, как в молодости. Для стимуляции образования перфорина достаточно даже небольшого количества лентинана.

Лентинан также способствует разжижению крови, что помогает при варикозном расширении вен, улучшает кровообращение в капиллярах, понижает давление, он эффективен при лечении инсультов, эпилепсии, синдроме хронической усталости.

В Японии проводятся исследования по еще одному уникальному действию лентинана — способности восстанавливать нервные клетки. Существуют данные, что лентинан способствует восстановлению оболочек нервных клеток, т. е. может стать эффективным средством лечения и профилактики рассеянного склероза, который пока считается неизлечимым заболеванием. Пальма первенства в решении этой проблемы, возможно, будет принадлежать грибам шиитаке.

Еще один ценный компонент шиитаке — полисахарид эмитанин. Он был запатентован в Японии в 1977 году как средство против рака (торможение опухолей — от 63 до 82 %). Открыт и запатентован еще один полисахарид шиитаке — КS-2, растворимый в воде и содержащий пептиды.

Следующее ценное свойство шиитаке — удивительная действенность при вирусных заболеваниях. Отвар шиитаке (грибной чай) пили перед и во время эпидемий (во дворцах и хижинах). Оказалось, что споры гриба содержат вирусоподобные частицы, схожие по своей структуре с вирусом гриппа. Они заставляют организм вырабатывать интерферон — мощный компонент иммунной системы, который мешает размножению вирусов. Даже небольшого количества спор шиитаке достаточно для выработки удвоенного количества интерферона и защиты от гриппа.

До наших дней дошли данные о том, что шиитаке эффективны при эпилепсии. Клинические испытания в одном из медицинских колледжей подтвердили небезосновательность этих сведений. Американские ученые использовали шиитаке в лечении самой загадочной болезни 20 столетия — синдрома хронической усталости — и получили интересные результаты. Открыты также «грибные фитонциды», способные бороться практически со всеми вирусами, включая СПИД.

Исторические данные и многочисленные исследования свидетельствуют, что шиитаке также эффективно помогает п

Можно ли грецкие орехи при грудном вскармливании в первый месяц

При грудном вскармливании женщине важно пересмотреть свой рацион с точки зрения питательности и пользы для себя и малыша. Вопрос о включении в меню кормящей мамы грецких орехов обсуждается на многих семейных форумах. И это действительно важная тема. Ведь если ребенок находится на грудном вскармливании, это означает, что от качества молока полностью зависит развитие новорожденного.

В первые три – четыре месяца у малыша еще только формируется микрофлора кишечника. Организм ребенка чрезвычайно чувствителен к составу грудного молока, который определяется веществами из продуктов со стола матери.

Как изменить рацион мамы на грудном вскармливании

В первую очередь маме стоит позаботиться о натуральности всех продуктов в своем меню, а это значит:

  • От консервированных продуктов и кондитерских изделий промышленного производства придется точно отказаться.
  • Также исключаются из рациона кормящей женщины алкогольные, газированные напитки и продукты, содержащие в составе искусственные красители – соки, конфеты и т.п.
  • Сахар, соль и специи добавляются в блюда в малых количествах и всегда по одному новому компоненту. После чего отслеживается реакция ребенка на новый состав грудного молока.

Признаками того, что продукт еще рано вводить в рацион матери являются:

  1. Высыпания на коже младенца в виде сыпи, покраснения на складочках.
  2. Понос или запор.
  3. Метеоризм.
  4. Колики или вздутие животика.
  5. Слезотечение.
  6. Забитый нос.
  7. Кашель.
  8. Затрудненное дыхание.

При возникновении любого из этих симптомов следует незамедлительно обратиться к врачу и одновременно исключить из рациона мамы недавно введенный продукт хотя бы на ближайшее время.

Сокращение рациона, исключение многих групп продуктов не должно привести к снижению калорийности. Наоборот, ежедневное меню женщины в период кормления рекомендуют составлять с повышенной энергетической ценностью – около 2700 ккал.

При этом по нутриентам специалисты советуют придерживаться следующих соотношений: 55% углеводов, 30 %жиров и 15% белков. Конечно, такой рацион соблюдать женщине трудно, тем более на фоне исключения высококалорийных кондитерских изделий и сладких пакетированных напитков.

Грецкие орехи – здоровая альтернатива кондитерским изделиям

И тут нам на помощь как раз приходят такие группы продуктов как сухофрукты и орехи. Диетологи и педиатры относят их к натуральным десертам, допустимым к употреблению кормящими мамами. Самыми безопасными в плане аллергенности являются орешки сортов кешью и грецкие.

Грецкие орехи при грудном вскармливании можно вводить в рацион мамы уже на первом месяце. Но постепенно, как указано в таблице:

1 день приема 2 день приема 7 день приема 2 неделя приема 21 день приема 30 день приема
Количество орехов (шт./граммы) Одна четверть ядра/ 3 грамма Половина ядра / 5 грамм 1,5 ядра / 15 грамм 3 ядра/ 25-30 грамм 3,5 ядра/ 35 грамм 4-5 ядер/ до 40-50 грамм орехов в день

Максимальная порция грецких орехов – 50 грамм, что примерно равняется 300 ккал. Съедать норму орешков лучше в первой половине дня, чтобы отследить возможные аллергические реакции до вечера. Если и на следующий день ребенка ничего не беспокоит, он выглядит бодрым и активным, можно увеличить количество продукта.

Грецкий орех и лактация

Ранее в роддомах врачи рекомендовали кушать грецкий орех как средство увеличения лактации. Однако сегодня доказано, что на количество молока у матери влияют частота прикладывания, налаженный питьевой режим и полноценное питание в общем. Отдельный продукт, будь то орехи или злаковые, может изменить только качество молока.

Так как грецкие орехи — это продукт с высоким содержанием растительных жиров, то и на молоко матери он влияет, в первую очередь повышая его жирность, что благотворно сказывается на приросте веса малыша без вреда для стройности мамы.

Грецкие орехи в своем составе имеют:

  1. Витамины А, В2, В6, В9, С, Е, К, Н, РР – способствуют росту ребенка, налаживают работу нервной системы и обменных процессов, повышают иммунитет.
  2. Аминокислоты, такие как аргинин (улучшает кровоснабжение и кроветворение), валин, лейцин и изолейцин (незаменимые кислоты, ускоряющие рост клеток), триптофан (нормализует мозговую деятельность, защищает организм от стресса).
  3. Комплекс минералов – особенно много в грецком орехе железа, который помогает молодым мамам избавиться от такого неприятного недуга после родов, как анемия.

Грецкий орех обладает способностью понижать уровень сахара в крови, что может помочь даже в борьбе с таким недугом, как диабет второго типа, который иногда возникает у женщин после родов.

И еще одно ценное свойство грецкого ореха – нормализация стула у кормящей мамы и малыша. Мало кто из рожениц и новорожденных обходится без проблем с регулярностью стула. Прием грецкого ореха поможет наладить эти деликатные процессы.

Список противопоказаний:

  • Пищевая аллергия на орехи у мамы – очевидно, что если до беременности вы плохо переносили этот продукт, то не стоит его принимать и на ГВ.
  • Повышенное артериальное давление и повышенная свертываемость крови.
  • Заболевания поджелудочной железы.
  • Кожные высыпания – экземы, дерматиты.
  • Ожирение, начиная со второй степени, когда метаболизм нарушен, и усвоение нутриентов идет неправильно.

Если же противопоказаний нет, вы и ваш грудничок здоровы, то можете обогатить свой рацион грецкими орехами и получить с ними массу полезных веществ.

Помещения для беременных и кормящих матерей

Американский совет по внутренней медицине (ABIM) рассмотрит запросы на предоставление необходимых с медицинской точки зрения помещений для тестирования для поддержки беременных и кормящих матерей. Лица, которые считают, что им может потребоваться такое приспособление, должны следовать приведенным ниже инструкциям.

Важное примечание: Все кандидаты должны полностью ознакомиться с этой политикой, чтобы убедиться, что они понимают свои права и обязанности при запросе условий для тестирования.Оценка запросов на условия для тестирования, включая проверку сопроводительной медицинской документации, может потребовать много времени.

Таким образом, кандидаты, ищущие условия для тестирования, должны внимательно следить за сроками и как можно скорее подать в ABIM свой запрос на размещение для тестирования и подтверждающую документацию.

Развернуть все | Свернуть все

Запрос на размещение

Чтобы запросить условия тестирования, запрос и сопроводительная документация, описанные ниже, должны быть своевременно отправлены в письменной форме по адресу:

Координатор специальных экзаменов
rooms @ abim.org

Все запросы и подтверждающая документация должны быть получены не позднее, чем за 60 дней до до запланированной даты экзамена. Однако мы рекомендуем отправлять запросы как можно раньше до указанного срока. Некоторые запросы, будучи удовлетворенными, могут потребовать значительного периода времени для принятия необходимых мер, а также защиты целостности экзамена, особенно если он включает в себя особый формат.

Обратите внимание: Чтобы максимально увеличить вероятность того, что кормящая мать будет иметь доступ к личному пространству для сцеживания грудного молока во время экзамена ABIM, ABIM должна получить запрос на такое пространство не менее чем за 30 дней до посещения врача. дата экзамена. Места предоставляются в порядке очереди и при наличии. Это может потребовать от кандидата поехать в испытательный центр, в котором есть личное пространство.

Все запросы должны включать следующее, в зависимости от типа запроса:

ABIM предпочитает напрямую общаться с кандидатами, которые запрашивают приспособления. Однако в случае необходимости ABIM свяжется с делегатом кандидата относительно политики ABIM и статуса запроса этого кандидата на приспособления.В таких обстоятельствах кандидаты сами должны утвердительно заявить о своем намерении общаться через определенного делегата с ABIM. Во всех случаях общение между ABIM и делегатом кандидата не будет включать в себя обмен конфиденциальной медицинской информацией.

Оценка запросов

После того, как кандидат сделает запрос на размещение для тестирования и представит необходимую подтверждающую документацию, ABIM проведет рассмотрение запроса. Эта проверка проводится бесплатно для кандидата и повлечет за собой оценку следующих вопросов:

  1. Может ли предоставление запрашиваемого жилья позволить результаты заявленного экзамена точно отразить медицинские знания кандидата, его клиническое суждение или другие факторы, принимаемые во время экзамена?
  2. Может ли запрашиваемое приспособление коренным образом изменить измерение навыков или знаний, которые предполагается проверить на экзамене, или это наложит чрезмерное бремя на ABIM?
  3. Если ABIM не может предоставить запрашиваемое жилье, можно ли предоставить кандидату альтернативное жилье?

Типы размещения

После подачи необходимой документации в сроки, указанные выше, ABIM предоставит следующее:

Кормящим матерям будет:

  • 60 минут перерыва добавляются к стандартному пулу запланированного перерыва, найденному в конкретном экзамене.
  • — личное пространство с электрической розеткой, не являющееся туалетом, для кормления грудью.

Дети не допускаются в центры тестирования Pearson VUE. Если вы кормите исключительно грудью, отправьте электронное письмо по адресу [email protected], чтобы обсудить возможные варианты.

Кроме того, ABIM будет работать с беременными женщинами на индивидуальной основе, чтобы определить наилучшее время или комфортное размещение. Мы понимаем, что ваши потребности могут варьироваться в зависимости от того, на каком этапе беременности вы находитесь.

Ниже приводится список общих условий тестирования на беременность, которые были запрошены до крайнего срока и, если необходимо, предоставлены ABIM:

  • Дополнительный перерыв
  • Экзамен разделен на два дня
  • Разрешение на воду в герметичной бутылке
  • Лекарства, отпускаемые по рецепту (примечание: таблетки не требуют предварительного одобрения)

Просто напишите по адресу [email protected], и наша команда по размещению предоставит все доступные варианты для ваших уникальных обстоятельств.

Уведомление о решении

После завершения рассмотрения запроса кандидата на размещение и всей подтверждающей документации, ABIM уведомит кандидата в письменной форме о своем решении в отношении запрашиваемого жилья и основания для этого решения.

Если ABIM откажется принять кандидата, поскольку она пришла к выводу, что запрошенное приспособление представляет собой либо фундаментальное изменение, либо чрезмерное бремя, ABIM уведомит кандидата о любых доступных альтернативных методах приспособления, которые он готов предложить.Если ABIM не может найти альтернативных вариантов адаптации, он проинформирует кандидата об этом факте и предложит кандидату указать любую другую форму условий для тестирования, которую она желает рассмотреть.

Запросы на пересмотр

Если кандидат не удовлетворен определением ABIM относительно ее просьбы о размещении, кандидат может потребовать пересмотра решения. Для этого кандидат должен следовать тем же инструкциям и процедурам, которые используются для тестируемых с ограниченными возможностями.См. Раздел Оценка запросов — Запросы на повторное рассмотрение. Отправляйте запросы на пересмотр по адресу [email protected]

кормящая мама — это … Что такое кормящая мама?

  • кормящая мать — н. кормящая мать, мать, которая кормит ребенка молоком из груди… Современный английский словарь

  • кормящая мать — существительное (C) мать, которая кормит ребенка из груди… Словарь современного английского языка Longman

  • кормящая мать — / nɜsɪŋ ˈmʌðə / (скажем, nersing mudhuh) существительное 1.мать с маленьким ребенком, которого она кормит грудью. 2. → кормилица… Австралийско-английский словарь

  • Сестринское дело — Медсестра, а. Подача или получение питания от груди или от груди; как, кормящая мать; грудного ребенка. [1913 Webster]… Международный коллаборативный словарь английского языка

  • Бюстгальтер для кормления — Молодая мать в бюстгальтере для кормления во время кормления грудью. Бюстгальтер для кормления — это специализированный бюстгальтер, который обеспечивает дополнительную поддержку женской груди, наполненной молоком, и позволяет комфортно кормить грудью без необходимости снимать бюстгальтер.…… Википедия

  • Сестринское дело в Японии — Сестринское дело не входило в систему здравоохранения Японии до 1899 года, когда был принят Указ об акушерках [1]. Постановление о зарегистрированных медсестрах было принято в 1915 году, которое установило юридическое обоснование для зарегистрированных медсестер по всей Японии. Во время…… Википедия

  • Женский университет Матери Терезы — Девиз «Расширение прав и возможностей женщин посредством образования» создан 1984 Тип Государственный канцлер Тиру Сурджит Сингх Барнала Вице-канцлер… Википедия

  • Богиня-Мать — Мать Земля перенаправляется сюда.Для использования в других целях, см Мать-Земля. Верхний палеолит, Венера фон Виллендорф, предположительно высеченная в 24–22 000 г. до н.э. Богиня-мать — термин, используемый для обозначения богини, олицетворяющей материнство, плодородие,…… Википедия

  • мать — н. 1) выжидательная; уход; суррогат; незамужняя; благосостояние; работающая мать 2) приемная мать; мачеха 3) мать (она была для них как мать) 4) (разное) логово матери; вышестоящая мать * * * [mʌðə] вышестоящая мать кормящая мачеха…… Комбинированный словарь

  • мать — существительное ADJECTIVE ▪ одинокая, холостая, незамужняя, незамужняя ▪ Она гордилась тем, что вырастила четверых детей как мать-одиночка.▪ женат ▪ вдовец… Словарь словосочетаний

  • Медсестринское отделение — Медсестринское отделение — это зона в больнице или другом учреждении, оказывающем медицинскую помощь, где пациенты с аналогичными потребностями группируются для облегчения оказания медицинской помощи специалистами здравоохранения, имеющими специальность. Обычно медсестра или…… Википедия

  • Лучшее соотношение цены и качества для кормящих матерей — Лучшие предложения для кормящих мам со всего мира для продавцов кормящих матерей

    Отличная новость !!! Вы попали в нужное место для кормящей мамы.К настоящему времени вы уже знаете, что что бы вы ни искали, вы обязательно найдете это на AliExpress. У нас буквально тысячи отличных продуктов во всех товарных категориях. Ищете ли вы товары высокого класса или дешевые и недорогие оптовые закупки, мы гарантируем, что он есть на AliExpress.

    Вы найдете официальные магазины торговых марок наряду с небольшими независимыми продавцами со скидками, которые предлагают быструю доставку и надежные, а также удобные и безопасные способы оплаты, независимо от того, сколько вы решите потратить.

    AliExpress никогда не уступит по выбору, качеству и цене. Каждый день вы будете находить новые онлайн-предложения, скидки в магазинах и возможность сэкономить еще больше, собирая купоны. Но вам, возможно, придется действовать быстро, поскольку этот топ для кормящих мам в кратчайшие сроки станет одним из самых востребованных бестселлеров. Подумайте, как вам будут завидовать друзья, когда вы скажете им, что купили на AliExpress свою для кормящей матери.Благодаря самым низким ценам в Интернете, дешевым тарифам на доставку и возможности получения на месте вы можете еще больше сэкономить.

    Если вы все еще сомневаетесь в выборе кормящей матери и думаете о выборе аналогичного товара, AliExpress — отличное место для сравнения цен и продавцов. Мы поможем вам разобраться, стоит ли доплачивать за высококачественную версию или вы получаете столь же выгодную сделку, приобретая более дешевую вещь.А если вы просто хотите побаловать себя и потратиться на самую дорогую версию, AliExpress всегда позаботится о том, чтобы вы могли получить лучшую цену за свои деньги, даже сообщая вам, когда вам будет лучше дождаться начала рекламной акции. и ожидаемая экономия.AliExpress гордится тем, что у вас всегда есть осознанный выбор при покупке в одном из сотен магазинов и продавцов на нашей платформе. Реальные покупатели оценивают качество обслуживания, цену и качество каждого магазина и продавца.Кроме того, вы можете узнать рейтинги магазина или отдельных продавцов, а также сравнить цены, доставку и скидки на один и тот же продукт, прочитав комментарии и отзывы, оставленные пользователями. Каждая покупка имеет звездный рейтинг и часто имеет комментарии, оставленные предыдущими клиентами, описывающими их опыт транзакций, поэтому вы можете покупать с уверенностью каждый раз. Короче говоря, вам не нужно верить нам на слово — просто слушайте миллионы наших довольных клиентов.

    А если вы новичок на AliExpress, мы откроем вам секрет.Непосредственно перед тем, как вы нажмете «купить сейчас» в процессе транзакции, найдите время, чтобы проверить купоны — и вы сэкономите еще больше. Вы можете найти купоны магазина, купоны AliExpress или собирать купоны каждый день, играя в игры в приложении AliExpress. Вместе с бесплатной доставкой, которую предлагают большинство продавцов на нашем сайте, мы думаем, вы сможете приобрести это for nursing mother по самой выгодной цене.

    У нас всегда есть новейшие технологии, новейшие тенденции и самые обсуждаемые лейблы.На AliExpress отличное качество, цена и сервис всегда в стандартной комплектации. Начните самый лучший шоппинг прямо здесь.

    Лучшая цена для кормящих матерей — отличные предложения для кормящих матерей от мировых продавцов кормящих матерей

    Отличные новости !!! Вы попали в нужное место для кормящих матерей.К настоящему времени вы уже знаете, что что бы вы ни искали, вы обязательно найдете это на AliExpress. У нас буквально тысячи отличных продуктов во всех товарных категориях. Ищете ли вы товары высокого класса или дешевые и недорогие оптовые закупки, мы гарантируем, что он есть на AliExpress.

    Вы найдете официальные магазины торговых марок наряду с небольшими независимыми продавцами со скидками, которые предлагают быструю доставку и надежные, а также удобные и безопасные способы оплаты, независимо от того, сколько вы решите потратить.

    AliExpress никогда не уступит по выбору, качеству и цене. Каждый день вы будете находить новые онлайн-предложения, скидки в магазинах и возможность сэкономить еще больше, собирая купоны. Но вам, возможно, придется действовать быстро, так как эта лучшая кормящая мать в кратчайшие сроки станет одним из самых востребованных бестселлеров. Подумайте, как вам будут завидовать друзья, когда вы скажете им, что купили на AliExpress свою кормящую маму.Благодаря самым низким ценам в Интернете, дешевым тарифам на доставку и возможности получения на месте вы можете еще больше сэкономить.

    Если вы все еще не уверены в женщинах, кормящих матерях, и думаете о выборе аналогичного товара, AliExpress — отличное место для сравнения цен и продавцов. Мы поможем вам разобраться, стоит ли доплачивать за высококачественную версию или вы получаете столь же выгодную сделку, приобретая более дешевую вещь.А если вы просто хотите побаловать себя и потратиться на самую дорогую версию, AliExpress всегда позаботится о том, чтобы вы могли получить лучшую цену за свои деньги, даже сообщая вам, когда вам будет лучше дождаться начала рекламной акции. и ожидаемая экономия.AliExpress гордится тем, что у вас всегда есть осознанный выбор при покупке в одном из сотен магазинов и продавцов на нашей платформе. Реальные покупатели оценивают качество обслуживания, цену и качество каждого магазина и продавца.Кроме того, вы можете узнать рейтинги магазина или отдельных продавцов, а также сравнить цены, доставку и скидки на один и тот же продукт, прочитав комментарии и отзывы, оставленные пользователями. Каждая покупка имеет звездный рейтинг и часто имеет комментарии, оставленные предыдущими клиентами, описывающими их опыт транзакций, поэтому вы можете покупать с уверенностью каждый раз. Короче говоря, вам не нужно верить нам на слово — просто слушайте миллионы наших довольных клиентов.

    А если вы новичок на AliExpress, мы откроем вам секрет.Непосредственно перед тем, как вы нажмете «купить сейчас» в процессе транзакции, найдите время, чтобы проверить купоны — и вы сэкономите еще больше. Вы можете найти купоны магазина, купоны AliExpress или собирать купоны каждый день, играя в игры в приложении AliExpress. Вместе с бесплатной доставкой, которую предлагают большинство продавцов на нашем сайте, вы сможете приобрести women nursing mother по самой выгодной цене.

    У нас всегда есть новейшие технологии, новейшие тенденции и самые обсуждаемые лейблы.На AliExpress отличное качество, цена и сервис всегда в стандартной комплектации. Начните самый лучший шоппинг прямо здесь.

    10 причин стать медсестрой

    Зачем становиться медсестрой? Высокая степень удовлетворенности работой, фантастические льготы, широкие возможности — причины многочисленны и разнообразны. Ниже приведены 10 веских причин стать медсестрой.

    1. Уход за больными — возможность реально изменить жизнь людей

    Снова и снова медсестры ссылаются на разницу как на главную причину, по которой они стали медсестрой и почему они остаются.«Работать медсестрой было невероятно приятно и унизительно, — говорит Мелисса Бурди, заместитель декана Глобальной школы медсестер Университета Пердью. «Мне выпала честь и привилегия быть частью многих интимных ситуаций с пациентами, когда они оказали мне доверие. И я искренне благодарен за все эти опыты, поскольку они обогатили мою жизнь как медсестры и как отдельного человека ».

    2. Есть широкие возможности для работы

    Нехватка медсестер в стране хорошо известна. Согласно прогнозу U., занятость дипломированных медсестер вырастет на 12% с 2018 по 2028 год, что намного быстрее, чем в среднем по всем профессиям.S. Bureau of Labor Statistics. * Эти факторы означают, что возможностей трудоустройства в этой сфере предостаточно.

    «Кроме того, медсестры могут перейти к многочисленным аспектам сестринского дела и здравоохранения, начиная от работы в отделениях неотложной помощи в больнице и заканчивая амбулаторными учреждениями, ориентированными на профилактику», — говорит Бурди. «Оттуда медсестры открывают возможности в области политики здравоохранения, информатики и академических кругов.

    «В рамках профессии существует множество возможностей, которые позволяют создавать рабочие места и возможности.”

    3. Сестринское дело — профессия, которой доверяют и уважают

    медсестер были признаны профессией, которой доверяют, в 2019 году, согласно ежегодному опросу Gallup, посвященному честности и этическим стандартам. Медсестры возглавляют список из 22 профессий за последние 18 лет.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *