Будьте всегда 120 на 70!

Содержание

Третий месяц беременности

Третий месяц беременности

Третий месяц становится заключительным месяцем первого триместра беременности. Сейчас женщине придется встать на учет, если этого не было сделано в предыдущем месяце, и с этого момента посещения врача будут регулярными – один раз в три недели. Кроме того, на этот месяц приходится достаточно большое количество анализов и обследований, по которым специалист сделает выводы о развитии беременности, о том, как происходит формирование и развитие плода и как он себя нынче «чувствует».

Малыш с 10-11 недели уже именуется именно плодом: эмбриональный период развития закончен, почти все органы и системы сформированы, теперь он будет активно расти, а маленький организм – все больше совершенствоваться. Сформирована к этому месяцу плацента, отныне именно она отвечает за обеспечение ребенка кислородом и питанием.

К концу первого триместра беременности малыш уже двигает руками и ногами, умеет поворачивать головку и открывать рот, глотать. В размерах кроха достигает 9 см.

Признаки беременности на третьем месяце

В третьем сохраняются все те признаки, которые присущи беременности в предыдущем месяце. Если еще на втором месяце женщина успела «познакомиться» с токсикозом, явления его в виде тошноты и утренней рвоты будущую маму все так же сопровождают изо дня в день.

Сохраняется и эмоциональная «разбалансированность»: для этого периода характерно неустойчивое настроение, раздражительность, несдержанность, плаксивость. Все так же дают о себе знать странные причуды в еде и резкая реакция на запахи. К третьему месяцу женщина логично устает от таких изматывающих явлений, однако остается потерпеть еще совсем немного – с течением времени выраженность их пойдет на спад, и будущая мама почувствует значительное облегчение.

Ощутимых изменений претерпевает грудь, наверняка уже сейчас женщина ощущает ее значительное увеличение, некоторое покалывание в молочных железах и зуд. Грудь увеличивается быстрыми темпами, на ней уже вероятно проступает голубая венозная сеточка. Самое время начинать использовать специальные косметические средства, препятствующие появлению растяжек. Появление вен связано с увеличением циркулирующей по организму крови, с этим же фактом сопряжено возможное ощущение жара, которое может проявляться в этот период.

По причине увеличения циркуляции крови по организму вены, кроме того, могут проступать не только на груди, но и на животе, и на ногах. Такая ситуация указывает на предрасположенность и возможное развитие варикозной болезни, поэтому женщине необходимо тщательно следить за собой: контролировать вес; не проводить много времени на ногах без отдыха; присаживаясь, не закидывать ногу на ногу и подобрать совместно с врачом подходящие компрессионные колготки или чулки.

А еще в этот период также придется подумать и об обновлении гардероба и выборе более свободной одежды: фигура женщины уже начинает округляться, постепенно ощущается увеличение талии и бедер, расширение таза. К концу месяца, скорей всего, начнет вырисовываться пока еще едва заметный животик.

Ощущения и боли в третий месяц беременности

В третьем месяце все еще распространены ощущения быстрой утомляемости и сонливости – организм выполняет «программу сохранения» сил для обеспечения активно развивающегося ребеночка энергией. На этом фоне часты проявления невнимательности и рассеянности, забывчивости.

В случае, если имел место ранний токсикоз, тошнота и рвота, вместе с повышенным слюноотделением, также пока еще дают о себе знать. Но отныне эти явления понемногу будут идти на спад, а к концу месяца и вовсе должны прекратиться.

Одной из наиболее распространенных проблем третьего месяца становится проблема частых головных болей. Появление этих неприятных ощущений связано с гормональными изменениями, и сейчас продолжающимися в организме будущей мамы. Чаще всего головные боли дают о себе знать при утомлении, после перенесенного волнения Однако, если раньше от них можно было избавиться с помощью таблеток, то сейчас применение лекарственных средств крайне нежелательно. Бороться с головной болью можно разве что путем расслабления: прилечь на кровати, закрыть глаза и подумать о чем-то хорошем, отвлечься. Кроме того, значительную помощь окажут контрастные компрессы. Для этой процедуры следует в одну миску налить горячую воду, а во вторую – холодную, смачивать поочередно в каждой полотенце и затем прикладывать его ко лбу. Сеанс должен длиться около 15 минут, после чего желательно просто полежать с закрытыми глазами.

А вот боли в животе или в области поясницы женщину к третьему месяцу беременности тревожить уже не должны. При возникающей периодически или длящейся постоянно боли внизу живота и/или пояснице следует обязательно получить консультацию врача. Ведь такие симптомы часто связаны с повышенным тонусом матки и угрозой срыва беременности.

Выделения на третьем месяце беременности

Вполне возможно, что выделения на третьем месяце несколько усилятся, в норме они могут иметь светлый или слегка белесоватый оттенок, не отличаться неприятным запахом и не сопровождаться дискомфортными ощущениями.

3 месяц

Третий месяц беременности

Третий месяц беременности — один из самых тяжелых для будущей мамы. Животик еще совсем маленький и не мешает, но общее самочувствие на нуле. 9-12 недели включительно — время разгара токсикоза.

Что чувствует будущая мама на третьем месяце

Тошнота и рвота нарастают у многих будущих мам. Но, к счастью, не у всех. И это не зависит от пола ребенка: вопреки распространенному мнению, у женщин, вынашивающих девочек, токсикоз бывает не чаще мам мальчиков. Кроме этого, мамочки страдают повышенным слюноотделением. Частенько просыпаются на мокрой подушке.

Но уже к концу этого месяца данная симптоматика должна уйти. Некоторые ученые считают, что это связано с угасанием функциональной способности желтого тела. Скоро оно редуцируется, а прогестерон начнет вырабатывать вместо него плацента.

Изменениям подвергаются и молочные железы. Они увеличиваются в размере, становятся тяжелыми. Если сделать сейчас УЗИ, врач эту подготовку к будущей лактации обязательно заметит. Если до беременности в среднем вес молочной железы составляет 200 граммов, то с началом беременности увеличивается в 2 раза, а ближе к родам вырастает до 800 граммов! При кормлении грудь становится еще тяжелее. Все это влечет растяжение кожи и появление стрий. Можно ли их избежать с помощью использования кремов? Вряд ли это возможно. Многое зависит от индивидуальных особенностей кожи. Но даже если растяжки появятся, то заметными будут не так долго. Они быстро побелеют.

Так как объем крови у будущих мамочек резко увеличивается, практически в 2 раза, сосудистая система подвергается нагрузкам. И визуально это заметно тоже: вены на ногах, груди, животе становятся более заметными. Такой большой объем крови необходим, чтобы обеспечить питанием ребенка, и после родов нормально себя чувствовать, несмотря на большую кровопотерю.

При беременности увеличивается и количество плазмы крови, и эритроциты, но плазма растет быстрее, и по этой причине у беременной возникает железодефицитная анемия, то есть падает гемоглобин. Обычно происходит это падение постепенно и может быть практически незаметным, если беременная принимает профилактически комплексные витамины или препарат железа. Запомните основные признаки анемии: быстрая утомляемость, головокружение, тахикардия, общая слабость. При такой симптоматике нужно обязательно сдать общий анализ крови. Если есть анемия, от нее нужно как можно быстрее избавиться, тогда и вы себя будете чувствовать значительно лучше, и с ребенком все будет хорошо.

Хотя эмбриончик совсем еще крохотный, и вод очень мало, вес мамочек, не страдающих рвотой, уже увеличился на 2 кг в среднем. И это происходит не из-за переедания. Как мы писали ранее, увеличился объем циркулирующей в организме крови, выросли молочные железы, матка и лимфатическая жидкость. За всю беременность женщины набирают обычно 10-12 килограммов, кто-то до 20 килограммов или даже больше, но это не является нормой. Также не норма, когда худенькая женщина набирает за беременность совсем мало. Это говорит о недоедании, которое опасно как для нее, так и для ее ребенка. Питаться нужно полноценно и хорошо, но без налегания на продукты с так называемыми быстрыми углеводами (сладостей нужно кушать поменьше).

Сложно придется женщинам, у которых имеется варикоз и у предрасположенных к нему. Прогестерон, главный гормон беременности, приводит к слабости венозных стенок, по причине чего они еще больше расширяются. Сначала это может ощущаться как тяжесть в ногах, потом станут проступать вены. Кстати, увеличатся вены не только на ногах, но и в промежности и в области анального отверстия. Да-да, именно прогестерон нужно «благодарить» за геморрой, проявляющийся впервые во время беременности. В некоторых ситуациях варикоз промежности является показанием к кесареву сечению.

Что же касается вен на ногах, хорошо помогает венам ношение компрессионных гольфов и чулков, отсутствие значительной прибавки в весе, обувь без каблуков и легкая физическая активность. Усугубляет варикоз длительное нахождение в вертикальном положении. То есть вредно много ходить, стоять и сидеть.

После родов нагрузка на вены снизится, стенки окрепнут и станет легче.

Что происходит с ребенком на 3-ем месяце внутриутробного развития

Продолжается формирование органов и систем организма. Первый триместр беременности очень значимый в этом плане. Малыш уже находится в околоплодном пузыре, врачи его называют эмбрионом. Примерное количество околоплодных вод — 20 граммов.

Очень интересен и необычен внешний вид эмбриона. Пока он не слишком похож на человеческого детеныша. Одна его голова составляет половину длины тела. Правда, хвостик, который раньше у него был, уже почти исчез. К концу третьего и началу четвертого месяца вес ребенка составляет около 15 граммов, а общая длина — 9 см.

У ребенка сформированы основные суставы, есть ушные раковины и даже зачатки всех 20-ти молочных зубов! Глаза плода открыты, но он еще совсем ничего не видит, формирование радужной оболочки только началось. Активно формируется мозг, начинает функционировать гипофиз — важная эндокринная железа. Имеются уже и лимфатические сосуды.

Начинает работать поджелудочная железа, она вырабатывает инсулин. Кишечник эмбриона понемногу начинает сокращаться. Пока мальчики и девочки выглядят абсолютно одинаково. Невозможно отличить их даже на самом лучшем аппарате УЗ-диагностики. Несмотря на это, у мальчиков уже вырабатывается их гормон — тестостерон.

Какие обследования должна пройти женщина на третьем месяце

Нужно посетить гинеколога и встать на учет по беременности. На таком сроке уже ставят на учет без проблем. При гинекологическом осмотре (на кресле) врач без сомнений установит беременность и скажет точный, до недели, ее срок.

Но кроме вагинального исследования, нужно пройти обследование, сдать ряд анализов:

  • общий анализ крови, на ВИЧ, гепатит В и С, сифилис, свертываемость, сахар, биохимию, коагулограмму, резус-фактор и группу;
  • общий анализ мочи;
  • ЭКГ;
  • консультация терапевта, отоларинголога, офтальмолога, стоматолога и других специалистов, если имеются жалобы или хронические заболевания.

Такими специалистами могут быть, например, кардиолог, уролог, эндокринолог, невролог и т. д. Они же могут направить пациентку на дополнительное обследование.

На сроке 12-ти недель женщины проходят первый скрининг — делают УЗИ плода и сдают особый анализ крови. Это необходимо для исключения у малыша тяжелых пороков развития.

3 месяц беременности

3 месяца – сколько недель беременности?

Третий месяц, по акушерским показателям, начинается с 9-й и заканчивается 13-й неделей. Он является границей между I и II триместром.

По календарным значениям, «возраст» плода достигнет трех месяцев в 13 недель и 2 дня. К этому моменту его эмбриональное развитие завершится и начнется период активного роста.

Признаки беременности на 3 месяце

На 9-13 неделях у будущей мамочки по-прежнему сохраняются все признаки раннего срока. Самыми тяжелыми из них считаются: тошнота, рвота и эмоциональные всплески, выливающиеся в неустойчивое настроение.

К ним присоединяются следующие симптомы:

  1. увеличение груди;
  2. большая сонливость и утомляемость;
  3. частое мочеиспускание;
  4. вздутие вен на животе и ногах;
  5. незначительный набор веса;
  6. изжога, запоры и головные боли.

Но не нужно ждать проявления всех этих симптомов у себя — нередки случаи, когда женщина безболезненно проходит первый этап срока вынашивания ребенка, не ощущая ни раздражительности, ни отвращения от еды.

Что происходит на 3 месяце беременности

В конце первого триместра в организме будущей мамы продолжают происходить важные изменения, связанные с завершением формирования плаценты, являющейся связующим звеном между женщиной и ребенком. Эти изменения влекут за собой серьезные гормональные перестройки, за которыми кроется нестабильное состояние беременной.

В один момент вам хочется плакать, но тут же слезы сменяются приступом веселья — это нормальное явление третьего месяца. Призовите домочадцев с пониманием отнестись к вашему состоянию, чтобы как можно легче пережить тяжелый беременный период, по завершению которого наступит самый благодатный триместр абсолютного спокойствия.

На этом сроке в организме женщины увеличивается объем циркулирующей крови, что позволяет обеспечить доставку малышу всех питательных веществ и кислорода. В результате под кожей мамочки может возникнуть вздутие вен, что неэстетично выглядит на теле женщины. Не стоит расстраиваться по этому поводу — ведь, главное, чтобы ребенок не испытывал голодания и правильно развивался, а вены обязательно «сдуются» после родов.

Часто именно на 9-11 неделях токсикоз у беременных становится невыносимым — женщин тошнит не только по утрам, но и при любом упоминании о пище. Рекомендации врачей в этом случае гласят: спасайтесь от токсикоза прогулками на свежем воздухе, дробно питайтесь, стараясь «заесть» приступ тошноты хоть маленьким печеньем или кислым яблоком.

Живот на 3 месяце беременности

В целом, описывая, как выглядит живот в конце первого триместра, можно отметить, что растет он снизу вверх, т. е. начинает округляться с надлобковой зоны. На этом этапе размеры матки граничат только с областью малого таза, поэтому ожидать, что животик начнет расти сразу от груди и быстро станет большим, не стоит.

Развитие плода на 3 месяце беременности

На 9-й недели эмбрион похож на вишенку — он весит около 4-5 г, достигая 30 мм в длину. К концу третьего месяца его параметры кардинально изменяются. По размерам плод напоминает абрикоску – его вес увеличивается почти в 5 раз (до 20 г), а рост достигает 7,5-8 см.

Как выглядит ребенок на третьем месяце:

  • он умеет двигать ручками и ножками, поворачивать головку, открывать ротик и глотать;
  • у малыша уже полностью открыты глазки;
  • его эндокринная железа начинает работать на полную мощь;
  • в его организме появляются первые лимфатические сосуды;
  • у него полностью сформированы пальцы рук и ног, зубы, локтевые суставы, ушные раковины и губы.

К концу первого триместра малыш также «обретает» пол. И хотя он определился еще в момент оплодотворения яйцеклетки, но только спустя 11 недель у крохи начинают формироваться наружные половые органы.

В связи с тем, что конец первого этапа беременности сопровождается такими серьезными изменениями в организме будущего ребенка, медики назначают УЗИ, чтобы как можно раньше выявить всевозможные патологии. С помощью датчика аппарата врачи смотрят, как выглядит малыш, определяют соответствие его параметров со средними общепринятыми показателями. Если УЗИ проводится на 13-й недели, то мамочка может получить приятный «бонус» во время обследования — узнать пол малыша, который легко идентифицировать, при условии, если ребенок повернут личиком к передней стенке матки,

Выделения на 3 месяце беременности

Влагалищные выделения в конце третьего месяца могут слегка усилиться. Это считается нормой, если они имеют прозрачный или молочный оттенок, без примеси неприятных запахов. Если же выделения вызывают зуд или жжение, имеют творожистую консистенцию — то это повод обратиться к врачу, не исключена молочница, требующая незамедлительного лечения.

Серьезной патологией считается, если на 9-13 неделе у беременной началось кровотечение, похожее на месячные. Этот признак может свидетельствовать об угрозе выкидыша и требует безотлагательного вмешательства в ситуацию гинеколога.

У вас пошла кровь, но боли нет — эти кровянистые выделения могут носить гормональный характер, когда организм не может правильно перестроиться на новый лад. В таких случаях все равно нужна консультация врача, который после выяснения точной причины кровотечения, назначит гормональные препараты для сохранения беременности. Если же кровянистые выделения имеют мажущуюся консистенцию и коричневый оттенок, то это сигнал к тому, что могло произойти замирание плода.

Аборт на 3 месяце

До 12 недель угроза выкидыша имеет высокие показатели. Причинами этой беды могут стать множество факторов, некоторые из которых невозможно предотвратить. Самоаборт в первом триместре возникает у многих женщин, поэтому врачи и настаивают на полном «беременном» режиме с момента зачатия.

Причинами выкидыша могут стать:

  1. Гормональные нарушения в организме мамы
  2. Генетические отклонения у плода
  3. Иммунологические заболевания и инфекции
  4. Неконтролируемый прием лекарственных препаратов
  5. Стрессы и нездоровый образ жизни
  6. Неаккуратный половой акт и подъем тяжестей
  7. Аборты в анамнезе

Прерывание беременности на третьем месяце могут провести и по желанию женщины. Максимальным сроком для аборта считаются 12 недель.

Секс на третьем месяце беременности

У большинства пар, готовящихся стать родителями, в конце третьего месяца сексуальные отношения оживают. Это связано с тем, что у женщин начинает постепенно отступать токсикоз, стабилизируется эмоциональное состояние, исчезает преследующая сонливость и постоянное чувство усталость. Но не все супруги, даже при обоюдном желании, решаются на интимную близость, опасаясь навредить малышу.

В медицинской практике категорического запрета на секс нет, но гинекологи разрешают заниматься любовью только тем женщинам, у которых нет каких-либо осложнений, связанных с угрозой выкидыша. Получив «зеленый свет» на сексуальную близость у врача, не забывайте, что половой акт должен проходить без резких движений, давления на живот и глубоких проникновений.

3 месяц беременности- ощущения у мамы, развитие плода

Во время течения 3 месяца заканчивается эмбриональный период. В это время женщина уверена в своем новом положении, поэтому необходимо до 12 недель явиться на прием к акушеру-гинекологу для постановки на учет «по беременности и родам».

Что происходит в организме женщины

Женский организм претерпевает множество изменений. Меняется гормональный фон, нередко по этой причине развивается токсикоз.

Внешние признаки отсутствуют, однако иногда возможно незначительное округление живота (чаще у худых представительниц слабого пола).

Выработка гормонов происходит в усиленном темпе, для пролонгации беременности и нормальному внутриутробному развитию плода.

В конце 3 месяца проводится обязательный пренатальный скрининг для обнаружения возможных патологией развития малыша.

Симптомы

3 месяц гестации сопровождается различными клиническими признаками, которые в комплексе свидетельствуют о новом положении женщины.

К таковым относятся:

  • Увеличение массы тела. В норме к началу 9 недели гестации вес беременной должен быть увеличен на 1500 г, а к концу 12 недели – от 2 до 3 кг.
  • Головные боли в утренние часы или после сна. Симптом связан с перестройкой гормонального фона беременной, нередко закладывает нос ввиду отека слизистой, и опять-таки, причиной является гормональный дисбаланс.
  • Увеличение поверхностных вен на нижних конечностях и их вздутие на животе. Явления кратковременное и связано с увеличением объема циркулирующей крови. Со временем симптом исчезает, либо наоборот приобретает хроническое течение.
  • Увеличение объема груди и потемнение околососковой ареолы. Иногда из соска могут появляться прозрачные вязкие выделения.
  • Смена настроения – один из основных симптомов беременности до 12 недели. Клиническая картина близка к предменструальному синдрому. Беременную может одолевать сонливость или нервозность, раздражительность или склонность к плачу.
  • Резкое восприятие запахов, не связанных с токсикозом, то есть усиливается чувство обоняния. Кроме того изменяются вкусовые пристрастия, и развивается желание совместить несовместимые продукты питания (например, горчицу с черничным вареньем и тому подобное).
  • Частые позывы к мочеиспусканию. К этому признаку необходимо относится настороженно, потому как позывы в туалет «по-маленькому» в сопровождении тянущих болей являются указанием на развитие выкидыша. Усиление мочеиспускания в норме связано с увеличением ОЦК.
  • Токсикоз постепенно угасает, и к концу первого триместра исчезает, однако порой он не проходит, а приобретает усугубление признаков патологического процесса.
  • Появляется изжога или рефлюкс-эзофагит беременных. Симптом не является угрожающим состоянием для беременной или плода, но доставляет значительный дискомфорт.
  • Запоры – еще один неприятный симптом «интересного положения». Для предупреждения затруднения акта дефекации необходимо правильно питаться и включать в ежедневный рацион продукты с высоким содержанием клетчатки.

Симптомы и признаки трехмесячной гестации могут отсутствовать. В таком случае речь идет о бессимптомном течении вынашивания ребенка.

Это не является патологий и выражается индивидуально.

Несмотря на значительный список возможных симптомов, основную роль занимает частая смена настроения. Сейчас беременная смеется, а через 2 минуты считает себя «покинутой» и рыдает взахлеб.

Как развивается плод в третий месяц беременности

Развитие плода происходит вплоть до 38 недели гестации, однако на данном этапе происходит закладка всех жизненно необходимых органов и систем.

Как выглядит трехмесячный плод

9 недель

Сформированные органы на этом сроке не функционируют на полную мощь. Происходит усовершенствование ушных раковин, ладошек, пальчиков.

Вес малыша мал и составляет не более 4 г при росте в 3 см (в среднем).

Начинается формирование лимфатической системы и век.

10 недель

Плод приобретает навык «глотать», однако происходит это рефлекторно и неосознанно. Работает эндокринная система.

Завершается первый триместр – важный период для малыша. Органогенез продолжается, сформированные органы усовершенствуются и начинают выполнять возложенные функции.

Ребенок приобретает черты лица, он может морщиться и моргать. Рост достигает 6,5 см, вес – около 13 г.

Изменения в организме женщины

В организме беременной повышается уровень прогестерона, эстрогена и ХГЧ. Именно эти гормоны отвечают за состояние женщины и влияют на правильное развитие плода.

Живот немного округляется, происходит изменение внешнего вида. Исчезают прыщи, кожа лица выравнивается и становится бархатистой. Ощущения беременной приобретают эйфорический характер.

Влагалищные выделения обильные, бесцветные (иногда белесые) и прозрачные. Запах отсутствует. Слизь не должна быть желтого, зеленого и уж тем более коричневого цвета.

Изменение консистенции влагалищных выделений свидетельствует о развитии патологии.

Гормоны влияют на настроение пациентки и ее нервную систему. Зачастую разум беременной «притупляется», появляется рассеянность и забывчивость.

Анализы и исследования

На данном сроке происходит постановка на учет, поэтому спектр анализов, аппаратных исследований и осмотров увеличен.

Итак, проводимые анализы и обследования:

  • Сбор анамнеза и внешний осмотр:
  1. измерение параметров веса и роста;
  2. измерение АД;
  3. сбор гинекологического анамнеза;
  4. осмотр на гинекологическом кресле с использованием зеркал.
  • Лабораторные анализы крови:
  1. общий или развернутый анализ крови с обязательным подсчетом лейкоцитарной формулы и тромбоцитов;
  2. биохимическое исследование крови: глюкоза, мочевина, белок и трансаминазы;
  3. групповая и резусная принадлежность крови;
  4. свертывающая система с определением Д-димера;
  5. иммуноферментный анализ на уровень женских гормонов;
  6. кровь на TORCH-инфекции;
  7. исследование общего анализа мочи и анализа урины по Нечипоренко;
  8. влагалищный мазок на флору и атипические клетки.
  • Консультации узких специалистов: эндокринолог, стоматолог, окулист, нефролог, кардиолог.
  • ЭКГ, ЭХОКГ и УЗД плода.

Особо важно проведение пренатального скрининга, позволяющего диагностировать аномалии развития плода, и прервать беременность при необходимости.

Скрининговый тест состоит из двух частей:

Полученные данные определяют возможность развития хромосомных мутаций и генетических поломок.

Чем можно заниматься на третьем месяце беременности

Конец первого триместра гестации не сопровождается строгими запретами.

Беременная ведет привычный образ жизни, посещает массовые мероприятия, ходит на работу.

Чаще бывать на свежем воздухе. Включить в ежедневные дела пешие прогулки.

Если существует угроза прерывания, то ритм жизни меняется.

Что под запретом и ограничением на третьем месяце беременности

Возможные ограничения и запреты в конце первого триместра:

  • посещать массажные кабинеты;
  • принимать горячую ванну или посещать баню и сауну;
  • окрашивать волосы и делать хим.завивку;
  • совершать верховые прогулки на лошадях;
  • посещать фитнес центры, отдав предпочтение йоге для беременных;
  • отказаться от курения и употребления любого вида алкоголя, за исключением красного вина, но в умеренных количествах и не часто;
  • носить узкую одежду или чересчур обтягивающие чулки и белье.

Запреты и ограничения зависят от состояния беременной и ее самочувствия.

Порой привычный ритм жизни пациентки «в интересном положении» не изменяется.

Питание на третьем месяце беременности

Питанию, на протяжении всего периода гестации, уделяется особое место. Несоблюдение режима и рациона питания приводит к выраженным нарушениям.

Беременным с 9 по 12 неделю гестации необходимо включить в рацион:

  • кисломолочные продукты;
  • овощи;
  • фрукты;
  • злаковые культуры;
  • нежирные сорта мяса.

Мясо должно присутствовать в рационе обязательно, как яйца и творог. Принимать пищу следует частями, разделив на несколько приемов. Необходимо подвергать продукты термической обработке.

Ежедневный подсчет съеденных калорий значительно снижает избыток массы тела. Особую роль занимают витамины и минералы.

В ежедневном питании должны присутствовать «зеленые» овощи иди свежая зелень в виде шпината.

Под запретом соль, копчёности и фаст-фуды.

Секс на третьем месяце беременности

Сексуальная половая жизнь не является противопоказанием или запретом в конце первого триместра. Наоборот, находясь в эйфорическом состоянии, повышается либидо и желание интимной близости.

Секс не причиняет вреда малышу и не влияет на процесс течения гестационного срока.

Запрет на интимную близость распространяется в том случае, если существует риск выкидыша или беременность осложнена иными патологическими причинами (хронические заболевания, гипертонус).

Опасности третьего месяца беременности

Около 15 % выкидышей и замерших беременностей приходятся на первый триместр.

Плод подвергается природному процессу естественного отбора, и слабый организм теряет способность в адаптации. Открывшееся кровотечение на 3 месяце является признаком начавшейся отслойки плаценты.

Причинами раннего аборта являются сбои в работе гормонов и почечные патологии. Основной симптом начинающегося выкидыша ломота в пояснице, тянущие боли в животе и красная или коричневая влагалищная слизь.

Отслойку можно предупредить, обратившись за экстренной госпитальной помощью.

Видео: что происходит на 3 месяце беременности

Третий месяц беременности | Материнство

Заканчивается первый триместр беременности — новый организм уже сформирован, теперь он будет расти и развиваться. В этот период происходит полное формирование плаценты. Особенно опасно воздействие на плод алкоголя, никотина, химических веществ — на 9-11-й неделе оно может привести к порокам развития мозга.

В конце третьего месяца маленький плод имеет размер: от 6,2 до 7,5 см и весит около 16 г; развиваются органы; функционирует система кровообращения и мочевая система; печень вырабатывает желчь. Половые органы уже развиты, но пол трудно определить. Ребенок двигает ручками и ножками, сжимает кулачки, поворачивает головку, открывает рот, глотает, даже пробует сосать свой собственный пальчик.

9-я неделя. Совершенствуется строение лица; формируются твердое небо, рот. Продолжают развиваться внутренние органы, особенно интенсивно печень, что очень важно, ибо до 20-й недели именно печень — основной кроветворный орган ребенка. Идет активный рост мышц на ручках и ножках, связочного аппарата. Теперь плод в состоянии двигаться. Движения пока можно назвать хаотичными: основной их координатор — мозжечок — еще не созрел.

10-я неделя. Завершилось развитие глаз, но они еще закрыты крохотными веками. Нос, уши, губы доведены природой до человеческого «стандарта». Самое главное — завершилось формирование рта и всего кишечного тракта: удлиняется, закручивается в петли кишечник, «оформляется» прямая кишка. Теперь ваш ребенок уже может глотать. Сформированы оба полушария головного мозга, начинает развиваться мозжечок. Скоро ребенок будет двигаться не хаотично, а плавно, реагируя на движения матери и внешние шумы.

11-я неделя. Продолжается окостенение скелета. Начинает формироваться голосообразуюший аппарат. Разрастаться, уплотняться им — в последующие месяцы. Дальнейшее развитие получают эндокринные железы, почки, печень. Формируются лимфоузлы.

12-я неделя. Гораздо четче можно прослушать сердце6иение плода. Конечно, стетоскопу, к которому мы привыкли, это не под силу — нужен специальный ультразвуковой стетоскоп. Он зафиксирует 130-150 ударов в минуту — вот как активно работает крохотное неутомимое сердечко.

Определить срок беременности и дату родов поможет калькулятор беременности »»


« 2 месяц беременности
   
4 месяц беременности »

Дата публикации 28.10.2005



Автор статьи: Материнство.ру

развитие плода и самочувствие мамы / Mama66.ru

На этом сроке женский организм продолжает подвергаться характерным изменениям, и эти изменения протекают очень быстро. Плацента уже почти полностью сформировалась. В конце второго месяца беременности, и до самого момента появления малыша на свет, она будет осуществлять связь между организмом матери и ребенка.

Она будет питать и полностью обеспечивать кислородом маленький растущий организм. Кроме этого, через плаценту выводятся все продукты обмена. Будущая мама на этом сроке замечает более частые позывы в туалет. Это происходит потому, что у плода начинают функционировать почки.

Обычно на третьем месяце признаки токсикоза становятся менее выраженными, а к его концу зачастую проходят вовсе и не беспокоят будущую маму. Однако на этом сроке женщине свойственно сонливое состояние и быстрая утомляемость. Будущая мама также становится более рассеянной и невнимательной.

По этому поводу не стоит сильно беспокоиться, так как это нормальное состояние, которое пройдет после появления малыша на свет. Женщину могут беспокоить запоры, а чтобы этого избежать, следует пить больше жидкости, при этом соблюдать необходимую диету, и обогатить свой рацион овощами и фруктами.

Конечно, не стоит забывать и о поливитаминных комплексах, которые предназначены для женщин в положении. Они специально были разработаны для беременных женщин и благоприятно воздействуют не только на организм матери, но и помогают правильно развиваться организму малыша.

Поливитаминные комплексы включают в себя все необходимые витамины, микро и макроэлементы, в которых дополнительно нуждается женщина при вынашивании ребенка. Врачи советуют принимать их и после родов, в период кормления грудью.

На этом сроке женщина обязана встать на учет по беременности в женскую консультацию, если это не сделано ранее. Врач, который будет осуществлять наблюдение за течением беременности, заведет индивидуальную обменную карту, в которую будет записывать результаты всех назначенных анализов и обследований, а также текущее состояние беременной женщины.

Этот документ должен быть у беременной женщины до самых родов. Посещение женской консультации на этом сроке проводиться примерно один раз в две или три недели. В конце первого триместра у многих женщин (все зависит от индивидуальных особенностей) может появиться округлый животик.

Исследования, которые обязательно проводятся в период первых трех месяцев, включают в себя:

  • Слежение за весом и артериальным давлением женщины. Каждый срок характеризуется определенной прибавкой в весе, которой следует придерживаться.
  • Сдачу анализов мочи на содержание сахара и белка, которая осуществляется за несколько дней перед назначенным осмотром врача-акушера.
  • Исследование конечностей беременной женщины с целью определения возможных отечных состояний, а также с целью обнаружения признаков варикозной болезни.
  • Прослушивание живота женщины с помощью стетоскопа для осуществления контроля за сердцебиением плода.
  • Вычисление размеров матки методом наружного пальпирования и сравнение данных со стандартами, которые характерны для этого срока беременности.
  • Измерение высоты дна матки.

Беременные женщины с дисфункцией коры надпочечников (особенно те, которые ожидают появления мальчика) на сроке от 13 до 14 недель подвергаются некоторой угрозе.

На этом сроке половыми железами ребенка выделяется очень большое количество тестостерона – мужской гормон. И если имеются дефекты ферментной системы в коре надпочечников, это приводит к тому, что в организме женщины повышается количество андрогенов.

В результате такое явление приводит к диссонансу, который способен вызвать отторжение плода и выкидыш. На это стоит обратить пристальное внимание, чтобы исключить все риски.

Если беременность протекает стабильно, не должно быть болевых ощущений. В случае если беременная женщина чувствует боль различного характера в области живота или в спине, либо появляются обильные выделения из влагалища слизистого характера, или присутствует давление на прямую кишку, а также любые другие неожиданные признаки и неприятные ощущения, ей срочно нужно обратиться к врачу, который ведет наблюдение за течением беременности.

В такой ситуации не стоит откладывать консультацию, это может обернуться неожиданными последствиями. Конечно, не стоит и панику поднимать, беременная женщина не должна подвергать себя неврозам. Лучше всего спокойно дождаться врача и поменьше двигаться.

Что происходит с малышом на 3 месяце беременности?

Для плода первые три месяца являются наиболее важными. Именно в это время происходит формирование всех внутренних органов и жизненно важных систем, которые в дальнейшем будут изменяться развиваясь. К концу третьего месяца можно наблюдать движения малыша ножками и ручками.

Он уже способен сжимать и разжимать кулачки, поворачивать головку, открывать рот и даже глотать. А во время проведения УЗИ можно даже заметить, как маленький ребенок сосет пальчик. Работа красного костного мозга налаживается, он организовывает кроветворную функцию. Начинается полноценная работа печени и кишечника, который наполняется содержимым, в состав которого входит желчь.

Под конец первого триместра малыш достигает размеров в девять сантиметров.

Последний месяц первого триместра может доставлять беспокойство беременной женщине по нескольким причинам. Некоторые симптомы, которые доставляют женщине дискомфорт остаются с первых месяцев. Однако начинают появляться и новые психологические, а также физические неудобства. Наиболее часто они проявляются в виде:

  • Быстрой утомляемости и повышенной сонливости женщины.
  • Частым мочеиспусканием, которое не наблюдалось ранее.
  • Неожиданными приступами тошноты и даже рвоты, которые сопровождаются повышенным слюновыделением.
  • Проблем со стулом, пищеварением, появления изжоги, частого газообразования в кишечнике.
  • Отвращения к некоторым продуктам питания.
  • Разнообразных изменений молочных желез. К ним можно отнести видимую голубоватую сетку под кожей, отвердение и утяжеление груди, вокруг которой проступают потовые железы.
  • Увеличения и проявления вен на ногах, а также на животе.
  • Учащения головных болей.
  • Увеличения размеров живота.
  • Характерных эмоциональных перепадов настроения, частых проявлений раздражительности, нервозных состояний, постоянного желания выплакаться.
  • Появления чувства полного внутреннего спокойствия, приближаясь к концу первого триместра.

Как правило, первое прохождение УЗИ назначается врачом на 12 или 13 неделе беременности. Прохождение такого исследования именно в этот период имеет особую важность, пропускать его не стоит.

Эти сроки могут проявляться формированием врожденных пороков плода и хромосомными патологиями. УЗИ на этом сроке позволяет выявить имеющиеся патологии плода вовремя, так как через некоторое время определить пороки развития ребенка иногда становиться невозможно, так как они могут полностью исчезнуть.

Кроме этого, ультразвуковое исследование помогает определить точную дату зачатия, погрешность может составить всего лишь 2 или 3 дня.

Третий месяц беременности, что происходит, ощущения

Первый триместр подходит к концу, наступил третий месяц беременности. Если вы все еще не встали на учет, сделайте это сейчас обязательно. В этот период предстоит сдать множество анализов и пройти обследования. Посещать врача нужно будет часто, специалисты следят за течением беременности, как развивается плод, каково состояние околоплодных вод и многое другое.

Третий месяц беременности – что происходит

Ощущения и боли

  • В 3 месяца беременности по-прежнему сохраняется токсикоз, будущую мамочку сопровождает рвота и тошнота.
  • Эмоциональная неустойчивость сохраняется, плаксивость, перепады настроения, раздражительность, обычное состояние на третьем месяце.
  • Не обходят стороной и пищевые причуды.
  • Проявляется ранее несвойственная реакция на ароматы.
  • В молочных железах ощущается тяжесть, зуд и покалывание. Самое время начать пользоваться средствами от растяжек.
  • Могут проступать вены – на животе, на груди, на ногах. Предотвратит варикоз отдых, контроль над своим весом, компрессионные колготки и чулки.
  • Быстрая утомляемость и сонливость.
  • Гормональные перестройки провоцируют головные боли. Препараты от мигрени может назначить только врач. Вы можете помочь только расслаблением и контрастным душем.
  • Частые боли в пояснице и животе, могут быть опасными симптомами, поэтому об этом нужно сразу говорить врачу.
  • Выделения могут усилиться, светлые или белесые. Изменения их консистенции, запаха или цвета, требует обследования у доктора. Есть риск прерывания беременности при кровянистых выделениях.

Развитие плода

В три месяца ваш малыш уже не эмбрион, а плод, все системы и органы сформированы, сейчас кроха будет развиваться и расти. Плацента сформирована, сейчас она снабжает плод кислородом и питанием. В конце третьего месяца малыш двигает ручками и ножками, поворачивает голову, открывает рот и глотает околоплодные воды. На 13-14 неделе появляется сосательный рефлекс. Размер крохи примерно 9 см.

УЗИ, к концу месяца зафиксирует сердцебиение ребенка. Его пульс около 150 ударов в минуту. Сейчас уже можно определить пол ребенка. На третьем месяце формируется голосообразующий аппарат.

3 месяц беременности – фото УЗИ

Живот на 3 месяце беременности, фото

3 месяца беременности – обследования и анализы

После постановки на учет, вам измерят рост, артериальное давление и вес. Нужно будет сдать мазок на инфекцию и цитологию (определение особенностей состояния и строения шейки матки и клеток канала). Во время осмотра будет установлено соответствие размера матки сроку беременности.

Обязательные анализы – общий крови, общий мочи, анализ на ВИЧ, на ToRCH-инфекции. Так же придется сдать кровь на биохимию и свертываемость.

Гинеколог отправит вас к стоматологу, окулисту, эндокринологу, терапевту, ЛОРу . Нелишним будет сделать кардиограмму сердца. На 11-12 неделе подходит срок для планового УЗИ.

3 месяца беременности – питание

Главный принцип рациона беременной женщины – здоровое питание. Ешьте дробно, по 5-6 раз в день. Желательно теплую, а не горячую пищу.

Источник белков – кролик, нежирная телятина, курица.

Источник кальция – творог, молоко, кисломолочные продукты.

Источник клетчатки – фрукты и овощи.

Полезные углеводы – крупы и злаки.

Следите за перистальтикой кишечника, в это время нередки запоры, мучает повышенное газообразование. Чтобы не было запоров, каждый вечер нужно выпивать стакан кефира. А утром, стакан воды небольшими глотками натощак.

Вообще общее количество воды ограничьте до 1, 5 литров, а так же нужно снизить количество соли в рационе до 3-3 грамм в день.

Уберите со стола жирные блюда, копченные и жареные продукты, консервы и кондитерские изделия.

Что касается запретов и ограничений на третьем месяце беременности. Придерживайтесь здорового образа жизни. Вредные привычки должны остаться в прошлом. Для вас сейчас вся жизнь сосредоточена в вашем будущем малыше. Нужно сделать все, чтобы он родился крепким и здоровым.

Третий месяц беременности

Будущий ребенок

Рост — 6-8 см, вес — 14-19 гр.

К середине месяца ребенка будут называть уже не эмбрионом, а плодом. Это означает, что все основные части тела и органы уже заложены и находятся на своих местах. В дальнейшем они будут только расти.

В третьем месяце окончательно формируется плацента, которая возьмет на себя все функции жизнеобеспечения малыша. С 12 недели можно будет услышать биение сердца малыша с помощью специальных приборов.

Быстрее всего развивается мозг ребенка. Каждую минуту возникает 250 тысяч новых нейронов. Образуется мозжечок, происходит закладка мозговой части надпочечников. Полностью сформирован позвоночник, спинной мозг, образуется костное вещество.

Ваш малыш все больше и больше становится похож на человека. Продолжает формироваться личико ребенка: глаза, нос, уши и рот занимают положенное им место, а у глаз даже образуется «радужка».

Продолжает расти скелет ребенка, косточки обзаводятся суставами. К концу третьего месяца малыш сможет сгибать и разгибать ручки и ножки, сжимать пальчики в кулачок и соединять ручки друг с другом, потягиваться, поворачиваться и менять положение тела, сгибать-разгибать спинку, помахивать руками, пинаться ногами. Но мама все еще не чувствует этих движений.

Мышцы ребенка не развиты, не сформирован и подкожный жир, выполняющий кроме всего функцию терморегулятора. Но малыш уже начинает двигаться и активно тренироваться. Кроме того, ученые утверждают, что у него наблюдаются реакция в виде примитивной мимики на то, что происходит вокруг: движения пуповины, колебания околоплодной жидкости, движения собственных ручек и ножек.

Начинает работать центральный орган эндокринной системы – гипофиз. Кишечник учится совершать сокращения, а также переваривать глюкозу и сахар. Благодаря сокращениям из кишечника будут выводиться околоплодные воды и мертвые клетки, которые заглатывает малыш.

Продолжает формироваться дыхательная система: к концу месяца легкие и грудина сформированы настолько, что малыш может сделать свой первый вдох, хотя при этом вдохнет не воздух, а амниотическую жидкость. Почки достаточно развиты, чтобы начать активно фильтровать кровь и выводить из организма ребенка ненужные вещества.

Пол малыша закладывается при рождении, но лишь к концу 12 недели можно с большой вероятностью ошибки разглядеть на УЗИ кто же именно сидит у мамы в животике: мальчик или девочка.

К сожалению, современная техника не может обеспечить абсолютно точную диагностику пола ребенка до 20 недели беременности. Правда, многие врачи могут установить пол ребенка по косвенным приметам, например, длина бедра у мальчиков обычно меньше, чем у девочек.

Будущая мама

К концу месяца вы прибавите в весе около 2 кг, это считается нормой. Но не стоит волноваться, если прибавки совсем нет или она больше нормы. Всякая беременность индивидуальна и вес на таком сроке может стать проблемой, только если в состоянии мамы наблюдаются другие неблагоприятные признаки (отеки, слишком сильный токсикоз, ненормальное давление и прочее).

Если вы не посетили врача в прошлом месяце, обязательно сделайте это в третьем и встаньте на учет в ЖК. О том, какие анализы вам необходимо будет сдать см. статью за второй месяц беременности.

Заметно увеличилась матка и ее даже можно почувствовать, если осторожно пощупать живот над лобковыми костями. Набухла и иногда побаливает грудь, увеличилась талия. Пора идти покупать специальную одежду для беременных.

У вас сохраняется повышенная утомляемость, сонливость, раздражительность, токсикоз. Утешает то, что к 12 неделе токсикоз должен закончиться, так что осталось потерпеть совсем немного.

Среди других неприятностей, с которыми может столкнуться беременная на третьем месяце, можно назвать:
— учащение пульса, падение или повышение давления;
— анемия;
— запоры, геморрой и раздражение седалищного нерва;
— проблемы с волосами и зубами;
— варикозное расширение вен.

Поэтому рекомендуем вам внимательно следить своим за состоянием и вовремя консультироваться с врачом. Напоминаем о том, что надо обязательно принимать витамины для беременных. Они способствуют формированию плаценты, без которой ребенку невозможно развиваться, а кроме того, поддерживают организм матери.

На 11-12 неделе вы должны сдать дополнительные анализы (клинический крови, общий мочи и двойной тест-скрининг). Двойной тест — это скрининг крови на выявление синдрома Дауна (слабоумие), синдрома Эдвардса (олигофрения), синдрома Патау и некоторых других. Все они возникают в результате изменения хромосом, к сожалению, неизлечимых.

Для выявления синдромов берется анализ крови из вены по 2 маркерам: свободная субъединица бета-ХГЧ и РАРР-А белок (плазменный протеин А). Этот тест в сочетании с УЗИ воротниковой зоны плода дает точность 85%.

Шанс на то, что у вашего ребенка есть хромосомные дефекты небольшой. Даже если скрининг показывает результаты, не совпадающие с нормой, надо пересдать кровь и сделать повторное УЗИ. На результат анализа также очень влияют курение, большая масса тела мамы, беременность в результате ЭКО, многоплодная беременность или ошибочные сроки.

До 12 недели желательно выполнить бюрократическую формальность и встать на учет в своей ЖК по месту жительства, даже если вы наблюдаетесь и собираетесь рожать платно.

Появляться в своей ЖК надо для получения родового сертификата, который не только дает право на бесплатные роды, но и требуется при постановке на учет в детской поликлинике новорожденного ребенка.

На случай разногласий с медработниками запишите себе телефоны горячей линии Федеральной службы по надзору в сфере здравоохранения и социального развития.

2 месяц — 3 месяц — 4 месяц

Популярные мифы

Популярные факты

Популярные советы

Популярный сленг

3 месяц беременности. Календарь беременности третий месяц

Мама на 3 месяце беременности

Организм женщины также продолжает меняться, причем довольно быстро. Уже к концу второго месяца практически полностью сформировалась плацента. До рождения малыша она будет связующим звеном между мамой и дитём. Благодаря ей, малыш будет полностью обеспечен кислородом и питанием. Кроме того, через плаценту будут выводиться продукты обмена. Выделительная функция плода начинает своё функционирование благодаря сформированным почкам. Это является причиной более частых позывов в туалет у будущей мамы.

Ранний токсикоз, как правило, снижается в третьем месяце. К концу первого триместра, зачастую, он вовсе перестает беспокоить беременную женщину.

На этих сроках Вы можете заметить большую утомляемость и сонливость. Вы также можете быть более рассеянными и невнимательными. Это нормальное явление, которое пройдет с родами, так что не беспокойтесь зря. Чтобы избежать возможных запоров, пейте побольше жидкости (лучше воды), кушайте разнообразные фрукты и овощи. Также не стоит пренебрегать витаминным комплексом, предназначенным специально для беременных. Он насытит нужными элементами не только Ваш организм, но и организм растущего малыша.

В этот период Вы также должны стать на учет в женской консультации. Врач-акушер, который будет Вас наблюдать в течении всей беременности, заведет Вашу обменную карту, куда запишет анамнез и где будут находиться все пройденные Вами анализы и обследования. Эта карта будет у Вас на руках вплоть до родов. Посещать же консультацию Вы будете по указанию врача, в основном, это раз в 2-3 недели.

Видео про 3 месяц беременности

Под конец первого триместра беременности у ряда женщин может проявляться одна из основных особенностей беременных – округлый животик.

Вот ряд исследований, которые Вы непременно должны пройти в первом триместре:
1) измерение веса и артериального давления;
2) за пару дней до назначенного осмотра врача, Вы будете сдавать анализ мочи на сахар и белок;
3) также будут исследовать Ваши конечности для выявления возможной отечности. Ноги также будут осматривать на предмет проявления варикозной болезни;
4) каждый раз доктор будет стетоскопом прослушивать Ваш живот, контролируя сердцебиение плода;
5) кроме того, вычисляется размер матки наружным пальпированием, для сравнения её развития со стандартами, характерными на определенных сроках беременности;
6) также измеряется высота дна матки.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!
Если у беременной женщины имеется дисфункция коры надпочечников, то 13 – 14 недели становятся довольно опасными для дальнейшего вынашивания плода, особенно, если ожидается мальчик. На этих сроках половые железы малыша выделяют большое количество так называемого мужского гормона – тестостерона. Дефект ферментной системы коры надпочечников матери способствует повышению андрогенов в её организме, что вызывает некий диссонанс. Чем это может грозить? К сожалению, такая ситуация может реально привести к выкидышу. Это вечная тема для женщин с гиперандрогенией надпочечникового генеза и яичниковой формы.

При стабильно текущей беременности боль исключена. Поэтому, если Вас периодически беспокоят болевые ощущения внизу живота, либо в спине, если появляется чувство давления на прямую кишку, если вдруг начинается обильное выделение слизи из влагалища, либо любые другие неприятные чувства, то обязательно сообщите об этом своему врачу. Не тяните с консультацией, сейчас нет вопросов, которые можно отложить на потом. До его рекомендаций соблюдайте постельный режим и поменьше поддавайтесь переживаниям.

Как выглядит ребенок на третьем месяце беременности


Будущий малыш

Для младенца первый триместр чуть ли не самый важный. Именно на этих сроках формируются внутренние органы и системы младенца. В дальнейшем они будут только развиваться и улучшаться.

Под конец триместра малыш может двигать ручками и ножками, сжимает и разжимает кулачки, умеет ворочать головкой, открывать ротик, глотать. Иногда даже можно увидеть на УЗИ, как он посасывает свой пальчик. Красный костный мозг теперь полностью отвечает за кроветворную функцию. Печень же отныне занимает свою почетную нишу в системе желудочно-кишечного тракта. Она же, в свою очередь, уже работает во всю мощь. Кишечник наполняется первым содержимым, которое практически полностью состоит из желчи.

Под конец третьего месяца рост Вашего малыша будет уже около 9 см.

Причины беспокойства беременных на последнем месяце первого триместра

Часть симптомов, которые могут доставлять некий дискомфорт будущей маме, тянутся ещё с первых месяцев, но также появляются и новые как физические, так и психологические «сюрпризы».
Итак, что же может доставлять Вам беспокойство:
1) утомляемость и повышенная сонливость;
2) мочеиспускание более частое, чем ранее;
3) возможна тошнота с приступами рвоты и сильным слюновыделением;
4) проблемы со стулом;
5) изжога, проблемы с пищеварением, частое газообразование в животе;
6) непринятие некоторых продуктов питания, стойкое отвращение;
7) различные видоизменения молочных желез: это может быть и потемнение альвеолы соска, видимая голубоватая сетка под кожей, грудь как - бы становится полнее, тверже и тяжелее, вокруг неё могут проступать потовые железы;
8) вены на ногах и животе увеличиваются;
9) учащаются боли в голове;
10) может слегка вырасти животик;
11) эмоциональные перепады настроения, частая раздражительность, нервозность, постоянное желание поплакать;
12) ближе к концу первого триместра у беременных рождается новое для них ощущение внутреннего спокойствия.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!
Первое УЗИ врач назначает, как правило, на 12 -13 неделе беременности. И очень важно не пропустить его, и пройти исследование именно в этот период. Как раз на этих сроках могут проявить себя вероятные пороки формирования плода и маркеры хромосомной патологии. Если Вы упустите этот момент, то уже через две недели симптомы, позволяющие заподозрить тот же синдром Дауна и некоторые другие тяжелые болезни на УЗИ, полностью исчезнут.

Помимо этого, именно на этом ультразвуковом исследовании можно определить вероятную дату зачатия малыша с погрешностью в 2-3 дня.

А как Вы себя чувствуете на 3 месяце беременности?

Рождение ребенка: этапы беременности

Для беременной женщины ощущение новой жизни, развивающейся в ее теле, — удивительный опыт, даже если она не всегда может чувствовать себя лучше всего в некоторые моменты на этом пути.

Беременность может быть разной от женщины к женщине, и даже у одной и той же матери от одной беременности к другой. Некоторые симптомы беременности сохраняются в течение нескольких недель или месяцев, в то время как другие неудобства являются временными или затрагивают не всех женщин.

«Беременность — это долгий 10-месячный путь», — сказал д-р.Дрейон Берч, акушер и гинеколог в женской больнице Маги Медицинского центра Университета Питтсбурга.

Нормальная беременность обычно длится около 40 недель, считая с первого дня последней менструации женщины, то есть примерно за две недели до фактического зачатия.

Беременность делится на три триместра. Каждый из этих периодов длится от 12 до 13 недель.

В течение каждого триместра в организме беременной женщины, а также в развивающемся плодах происходят изменения, и краткое изложение этих изменений будет описано ниже.

Зачатие и имплантация

Примерно через две недели после месячных у женщины происходит овуляция, и ее яичники выделяют одну зрелую яйцеклетку. Яйцо можно оплодотворять в течение 12-24 часов после его выпуска, когда оно движется по фаллопиевой трубе к матке.

Если яйцеклетка встречается со сперматозоидом, попавшим в маточную трубу, она объединяется в одну клетку. Этот процесс известен как оплодотворение или зачатие.

При оплодотворении пол плода уже определяется, в зависимости от того, получает ли яйцеклетка хромосому X или Y от сперматозоида.Если яйцеклетка получит Х-хромосому, ребенок будет девочкой; Y-хромосома означает, что ребенок будет мальчиком.

По данным клиники Кливленда, оплодотворенной яйцеклетке (или эмбриону) требуется около трех-четырех дней, чтобы переместиться к слизистой оболочке матки, где она прикрепляется или имплантируется к стенке матки. После имплантации эмбриона клетки начинают расти, в конечном итоге становясь плодом и плацентой — тканью, которая может транспортировать кислород, питательные вещества и гормоны из крови матери к развивающемуся плоду на протяжении всей беременности.

Изменения в организме матери в первом триместре (недели 1–12)

Женщина будет испытывать множество симптомов в течение первого триместра, поскольку она приспосабливается к гормональным изменениям во время беременности. В первые недели беременность может не проявляться внешне, но внутри происходит много изменений.

Например, хорионический гонадотропин человека (ХГЧ) — это гормон, который будет присутствовать в крови женщины с момента зачатия. Уровень ХГЧ можно определить в моче женщины примерно через неделю после задержки менструации, и поэтому домашний тест на беременность даст положительный результат.

Другие гормональные изменения могут способствовать появлению симптомов беременности. Повышение уровня эстрогена и ХГЧ может быть причиной волн тошноты и рвоты, известных как утреннее недомогание, которые женщина обычно испытывает в течение первых нескольких месяцев беременности. Несмотря на название, утреннее недомогание может возникать в любое время дня.

Женщина также будет чувствовать себя более уставшей, чем обычно, в течение первого триместра — симптом, связанный с повышением уровня гормона прогестерона, который усиливает сонливость.Ей также может потребоваться более частое мочеиспускание, поскольку ее матка растет и давит на мочевой пузырь.

На ранних сроках беременности грудь женщины становится более чувствительной и опухшей, что является еще одним побочным эффектом повышения уровня гормонов беременности. Ее ареолы, кожа вокруг каждого соска, потемнеют и увеличатся.

Пищеварительная система беременной женщины может замедлиться, чтобы увеличить усвоение полезных питательных веществ. Но снижение подвижности пищеварительной системы может также вызвать такие распространенные жалобы, как изжога, запор, вздутие живота и газы, по данным Управления по охране здоровья женщин (OWH).

Многие части тела во время беременности будут работать тяжелее, в том числе женское сердце. Ее сердцебиение будет увеличиваться, чтобы перекачивать больше крови в матку, которая снабжает ею плод.

По мере того, как к лицу женщины циркулирует больше крови, ее кожа приобретает более розовый цвет, описываемый как «сияние беременности».

Помимо физических изменений в теле женщины, она может также испытывать эмоциональные взлеты и падения в первые месяцы беременности и на протяжении всей беременности. Эти эмоции могут варьироваться от слезливости, перепадов настроения и забывчивости до страха, тревоги и возбуждения.

Развитие эмбриона / плода в первом триместре

Развивающийся ребенок называется эмбрионом с момента зачатия до восьмой недели беременности.

По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов (ACOG), в течение первого месяца беременности начинают развиваться сердце и легкие, и начинают формироваться руки, ноги, головной, спинной мозг и нервы.

Эмбрион будет размером с горошину примерно через месяц беременности, сказал Берч.По его словам, примерно на втором месяце беременности эмбрион вырос до размеров фасоли. Кроме того, образуются щиколотки, запястья, пальцы и веки, появляются кости, начинают развиваться гениталии и внутреннее ухо.

После восьмой недели беременности и до рождения ребенка развивающийся ребенок называется плодом.

К концу второго месяца от восьми до десяти основных органов плода сформируются, сказал Берч. Он подчеркнул, что на этом этапе беременности чрезвычайно важно, чтобы беременные женщины не принимали вредные лекарства, например запрещенные.Первый триместр также является периодом большинства выкидышей и врожденных дефектов.

На третьем месяце беременности начинают расти кости и мышцы, появляются почки для будущих зубов, растут пальцы рук и ног. Начинает формироваться кишечник, а кожа становится почти прозрачной.

Второй триместр (13–27 недели) Изменения в организме матери

Ко второму триместру некоторые из неприятных эффектов ранней беременности могут уменьшиться или исчезнуть, поскольку организм женщины приспосабливается к изменяющимся уровням гормонов.Может облегчиться сон и повыситься уровень энергии.

Тошнота и рвота обычно проходят и проходят, сказал Берч Live Science. Но по мере продолжения роста и развития плода могут появиться и другие симптомы.

Женщины ощущают большее давление в тазу, сказал Берч, добавив, что таз кажется тяжелым, как будто что-то давит на него.

Более заметная шишка у ребенка появляется, когда матка выходит за пределы таза женщины, и кожа на ее расширяющемся животе может чесаться при его растяжении, согласно OWH.

По словам Берча, по мере того, как плод становится больше и женщина набирает больше веса во время беременности в передней части тела, она также может испытывать боль в спине.

Где-то между 16-й и 18-й неделями беременности роженица может почувствовать первые трепетные движения плода, известные как учащение, сказал Берч. Он объяснил, что если женщина уже рожала раньше, она, вероятно, почувствует, как плод пинается, извивается или поворачивается еще раньше, потому что она знает, чего ожидать.

Двадцатая неделя обычно знаменует середину беременности женщины.

Берч поощряет своих пациенток совершать «полнолуние» — мини-отпуск или уик-энд — во втором триместре, и он сказал, что лучшее время для этого — примерно на 28 неделе беременности. В этот момент женщина в целом чувствует себя неплохо, риск выкидыша и преждевременных родов ниже, а в некоторых случаях — тяжелые

15 ранних признаков того, что вы можете забеременеть

Хотя это может показаться странным, ваша первая неделя беременности основана на дата вашего последнего менструального цикла.Ваш последний менструальный цикл считается первой неделей беременности, даже если вы еще не были беременны.

Ожидаемая дата родов рассчитывается с использованием первого дня последней менструации. По этой причине первые несколько недель, когда у вас может не быть симптомов, также учитываются в вашей 40-недельной беременности.

С 1 по 4 неделю все еще происходит на клеточном уровне. Оплодотворенная яйцеклетка создает бластоцисту (группу клеток, заполненную жидкостью), которая разовьется в органы и части тела ребенка.

Примерно через 10–14 дней (4 неделя) после зачатия бластоциста имплантируется в эндометрий, слизистую оболочку матки. Это может вызвать имплантационное кровотечение, которое можно принять за легкий период.

Вот некоторые признаки имплантационного кровотечения:

  • Цвет: Цвет каждого эпизода может быть розовым, красным или коричневым.
  • Кровотечение: Кровотечение обычно сравнивают с обычным менструальным циклом. Кровянистые выделения определяются по наличию крови только при протирании.
  • Боль: Боль может быть легкой, средней или сильной. Согласно исследованию 4539 женщин, 28 процентов женщин связывают свои кровянистые выделения и легкое кровотечение с болью.
  • Эпизоды: Имплантационное кровотечение, вероятно, длятся менее трех дней и не требует лечения.

Избегайте курения, употребления алкоголя и запрещенных наркотиков, которые вызывают сильное кровотечение.

После завершения имплантации ваше тело начнет вырабатывать хорионический гонадотропин человека (ХГЧ).Этот гормон помогает организму поддерживать беременность. Он также сообщает яичникам, чтобы они перестали выпускать зрелые яйца каждый месяц.

Вы, вероятно, пропустите следующие месячные через четыре недели после зачатия. Если у вас нерегулярные месячные, вам нужно пройти тест на беременность, чтобы подтвердить.

Большинство домашних тестов могут обнаружить ХГЧ уже через восемь дней после задержки менструации. Тест на беременность определит уровень ХГЧ в моче и покажет, беременны ли вы.

Советы

  • Пройдите тест на беременность, чтобы узнать, беременны ли вы.
  • Если результат положительный, позвоните своему врачу или акушерке, чтобы назначить первую дородовую консультацию.
  • Если вы принимаете какие-либо лекарства, спросите своего врача, представляют ли они какой-либо риск для вашего растущего ребенка.

Повышенная базальная температура тела также может быть признаком беременности. Внутренняя температура вашего тела также может легче повышаться во время упражнений или в жаркую погоду. За это время вам нужно будет пить больше воды и осторожно заниматься спортом.

Усталость может развиться на любом этапе беременности.Этот симптом часто встречается на ранних сроках беременности. Ваш уровень прогестерона резко возрастет, что может вызвать сонливость.

Советы

  • Первые недели беременности могут вызвать у вас усталость. Постарайтесь высыпаться.
  • Сохранение прохлады в спальне тоже может помочь. Температура вашего тела может быть выше на ранних сроках беременности.

Примерно с 8-й по 10-ю неделю ваше сердце может начать работать быстрее и сильнее. Сердцебиение и аритмии часто встречаются при беременности.Обычно это происходит из-за гормонов.

Повышенный кровоток у плода происходит на более поздних сроках беременности. В идеале лечение начинается до зачатия, но если у вас есть основная проблема с сердцем, ваш врач может помочь контролировать низкие дозировки лекарств.

Изменения груди могут произойти между 4 и 6 неделями. Вероятно, что из-за гормональных изменений грудь станет болезненной и опухшей. Вероятно, это пройдет через несколько недель, когда ваше тело приспособится к гормонам.

Изменения сосков и груди также могут произойти примерно на 11 неделе.Гормоны продолжают вызывать рост груди. Ареола — область вокруг соска — может измениться на более темный цвет и стать больше.

Если у вас до беременности были приступы угревой сыпи, у вас также могут возникнуть высыпания.

Советы

  • Снимите нежность груди, купив удобный поддерживающий бюстгальтер для беременных. Хлопковый бюстгальтер без косточек часто бывает наиболее удобным.
  • Выберите модель с различными застежками, которая даст вам больше возможностей для «роста» в ближайшие месяцы.
  • Купите прокладки для груди, которые подходят к вашему бюстгальтеру, чтобы уменьшить трение о соски и уменьшить боль в сосках.

Во время беременности ваш организм увеличивает количество перекачиваемой крови. Это заставляет почки перерабатывать больше жидкости, чем обычно, что приводит к увеличению количества жидкости в мочевом пузыре.

Гормоны также играют большую роль в здоровье мочевого пузыря. Вы можете чаще бегать в ванную или случайно протекать.

Советы

  • Пейте около 300 мл (чуть больше чашки) дополнительных жидкостей каждый день.
  • Спланируйте походы в туалет заранее, чтобы избежать недержания мочи.

Подобно симптомам менструального цикла, вздутие живота может возникнуть на ранних сроках беременности. Это может быть связано с гормональными изменениями, которые также могут замедлить работу пищеварительной системы. В результате вы можете почувствовать запор и заблокироваться.

Запор также может усилить вздутие живота.

Тошнота и утреннее недомогание обычно появляются на 4–6 неделе. Хотя это называется утренним недомоганием, оно может возникать в любое время дня или ночи.Неясно, что именно вызывает тошноту и утреннее недомогание, но гормоны могут иметь значение.

В течение первого триместра беременности многие женщины испытывают утреннее недомогание от легкой до тяжелой степени. Она может стать более интенсивной к концу первого триместра, но часто становится менее серьезной, когда вы вступаете во второй триместр.

Советы

  • Держите упаковку соленых крекеров у кровати и съешьте несколько штук перед тем, как встать утром, чтобы облегчить утреннее недомогание.
  • Сохраняйте водный баланс, выпивая много воды.
  • Позвоните своему врачу, если вы не можете пить или есть пищу.

В большинстве случаев высокое или нормальное кровяное давление снижается на ранних сроках беременности. Это также может вызвать чувство головокружения, так как ваши кровеносные сосуды расширены.

Повышенное артериальное давление в результате беременности определить труднее. Почти все случаи гипертонии в течение первых 20 недель указывают на основные проблемы. Он может развиться на ранних сроках беременности, но может присутствовать и раньше.

Ваш врач измерит ваше артериальное давление во время вашего первого визита, чтобы помочь установить базовый уровень для нормального измерения артериального давления.

Советы

  • Рассмотрите возможность перехода на упражнения для беременных, если вы еще этого не сделали.
  • Узнайте, как регулярно отслеживать свое кровяное давление.
  • Спросите своего врача о личных диетических рекомендациях, которые помогут снизить кровяное давление.
  • Пейте достаточно воды и регулярно перекусывайте, чтобы предотвратить головокружение. Также может помочь медленное вставание при вставании со стула.

Чувствительность к запаху — это симптом ранней беременности, о котором чаще всего сообщают пациенты. Научных данных о чувствительности к запахам в первом триместре мало. Но это может быть важно, так как чувствительность к запаху может вызвать тошноту и рвоту. Это также может вызвать сильное отвращение к определенным продуктам.

В одном обзоре были рассмотрены отчеты с 1922 по 2014 год о взаимосвязи запахов и беременности. Исследователь обнаружил тенденцию к тому, что беременные женщины склонны оценивать запахи как более сильные в течение первого триместра.

Увеличение веса становится более обычным явлением к концу первого триместра. В первые несколько месяцев вы можете набрать от 1 до 4 фунтов. Потребности в калориях на ранних сроках беременности не сильно отличаются от вашего обычного рациона, но они будут увеличиваться по мере развития беременности.

На более поздних стадиях вес при беременности часто распределяется между:

  • грудью (примерно от 1 до 3 фунтов)
  • маткой (примерно 2 фунта)
  • плацентой (1,5 фунта)
  • околоплодными водами (примерно 2 фунта)
  • увеличенный объем крови и жидкости (примерно от 5 до 7 фунтов)
  • жир (от 6 до 8 фунтов)

Гормоны могут вызвать расслабление клапана между желудком и пищеводом.Это приводит к утечке желудочного сока, вызывая изжогу.

Советы

  • Предотвратите изжогу, связанную с беременностью, съедая несколько небольших приемов пищи в день вместо более крупных.
  • Старайтесь сидеть в вертикальном положении хотя бы час, чтобы дать пище больше времени на переваривание.
  • Поговорите со своим врачом о том, что может быть безопасно для вас и вашего ребенка, если вам нужны антациды.

Многие люди могут начать говорить, что у вас «сияние беременности». Сочетание увеличенного объема крови и более высокого уровня гормонов проталкивает больше крови по сосудам.Это заставляет сальные железы организма работать сверхурочно.

Повышенная активность сальных желез тела придает коже румянец и блеск. С другой стороны, у вас также могут развиться прыщи.

Вехи третьего месяца беременности

Узнайте, какие движения ваш ребенок уже может делать и до какой степени развились его чувства.

Срок беременности 11-14 недель

Начинает развиваться глотание. У него развиваются уши, глаза, брови и волосы.У него развиваются ногти, веки, гениталии и зачатки зубов. Его получает питание от пуповины. Его вкусовые рецепторы и внутреннее ухо начинают развиваться. Он будет иметь длину около 3 дюймов и вес около унции. У него может появиться икота, но вы ее пока не почувствуете.

Развитие плода

Теперь можно определить пол вашего ребенка, что вы можете определить на УЗИ. На этом этапе беременности вы можете чувствовать себя лучше, с большей энергией и меньшим количеством тошноты.

Сенсорное развитие

Вкусовые рецепторы, наряду с ранним восприятием вкуса, продолжают развиваться примерно до 14-й недели. Многие вкусовые предпочтения вашего ребенка будут зависеть от вкусов, которые он ощущает в вашей пренатальной диете. Если вы решите кормить грудью, ваш ребенок почувствует запах вашего грудного молока и почувствует его утешение. Точно так же его осязание продолжает развиваться, чувствительность начинается со рта и быстро распространяется на все его тело.Вскоре он познакомится как со своим телом, так и со своим окружением, касаясь стенки матки.

Пуповина и питание

Пуповина — это спасательный круг, который соединяет вас с вашим ребенком. К 11–14 неделям он полностью сформирован с двумя артериями и одной веной. Артерии уносят отходы от вашего ребенка, а вена снабжает его питанием из плаценты. Ваш рацион во время беременности жизненно важен для его здорового роста и развития. Убедитесь, что вы едите достаточно здоровой и богатой питательными веществами пищи, чтобы поддерживать его здоровье.

Развивайте здоровое питание сейчас

У вашего ребенка уже развиваются вкусовые рецепторы еще в утробе матери, а это значит, что его будущие вкусовые предпочтения будут зависеть от вкусов, которые он испытывает прямо сейчас в вашей пренатальной диете. Подавайте хороший пример с самого начала, предлагая ему выбор здоровой пищи.

Вы и ваша беременность на сроке от 1 до 3 недель

Ваши недели беременности начинаются с первого дня последней менструации.

Это означает, что в первые 2 недели вы на самом деле не беременны — ваше тело готовится к овуляции (выпуск яйцеклетки из одного из ваших яичников), как обычно.

Ваша временная шкала «забеременеть»:

  • день 1: первый день менструации
  • день 14 (или немного раньше или позже, в зависимости от продолжительности вашего менструального цикла): вы овулируете
  • в течение 24 часов после овуляция, яйцеклетка оплодотворяется спермой, если вы занимались сексом в последние несколько дней без использования противозачаточных средств
  • Примерно через 5-6 дней после овуляции оплодотворенная яйцеклетка проникает в слизистую оболочку матки — это называется имплантацией
  • вам. повторно беременна

Узнайте больше об овуляции, менструальном цикле и беременности

Вы через 1–3 недели

Первое, что замечает большинство женщин, — это то, что у них не наступают месячные.

Узнайте о признаках и симптомах беременности

Самый надежный способ узнать, беременны ли вы, — это пройти тест на беременность.

Если вы думаете, что можете забеременеть, важно связаться с акушеркой или врачом, чтобы начать наблюдение за беременностью (дородовым).

Вы можете сделать это, связавшись с:

О чем следует подумать

В первые дни и недели беременности вы можете не знать, беременны ли вы.

Но вы можете делать следующее:

  • принимать 400 мкг фолиевой кислоты в день, пока вы пытаетесь забеременеть, и до 12-й недели беременности
  • рассмотрите возможность приема добавки витамина D в количестве 10 мкг a день
  • Избегайте некоторых продуктов для защиты от инфекций
  • Отказ от курения — одно из лучших средств, которые вы можете сделать для здоровья вашего ребенка

Вы можете получить добавки в аптеках и супермаркетах, или ваш терапевт может прописать их вам .

Если вы хотите получить витамин D или фолиевую кислоту из поливитаминной таблетки, убедитесь, что таблетка не содержит витамина А (или ретинола).

Вы можете бесплатно получать витаминные добавки, содержащие фолиевую кислоту и витамин D, если вы моложе 18 лет, беременны или кормите грудью и имеете право на участие в программе Healthy Start.

Подпишитесь на еженедельную рассылку Start4Life, чтобы получать советы экспертов, видео и советы по беременности, родам и не только.

До 4 недель беременности

До 4 недель беременности

Последняя проверка страницы: 17 июля 2018 г.

Срок следующей проверки: 17 июля 2021 г.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *