Будьте всегда 120 на 70!

Содержание

Сколько должен съедать новорождённый за одно кормление: таблица

Учитывая вес ребёнка и его точный возраст, можно определить сколько должен съедать новорождённый за одно кормление сверившись с таблицами ниже. Особенно точными данные будут для новорождённого в первые 10 дней его жизни, так как объёмы желудков малышей в первые дни одинаковы.

Однако следует учитывать, что метаболизм у всех детей разный, — при одинаковом объёме потребления молока, одному ребёнку будет хватать до следующего кормления, другой через меньшее количество времени будет голодный. И если не кормить по требованию, а оставлять малыша голодным следуя режиму, это может привести к недобору его массы тела.

Таблица дозировки молока и смеси

Объём потребления грудного молока и приготовленной смеси, в одно кормление, примерно одинаков, но так как питательность получается разная, время на переваривание уходит тоже разное, соответственно будет различаться лишь количество кормлений и объём молока, и смеси потребляемое за сутки.

Со смесью проще, так как все нормы указаны на упаковке производителя — рекомендованное количество сухой смеси на количество воды. Однако вы можете свериться с таблицей именно по объёмам готовой смеси в одно кормление, чтобы не растянуть кишечник малыша если встанет вопрос в докармливание ребёнка.

Возраст ребёнка Количество грудного молока или смеси за одно кормление в мл Количество грудного молока в сутки в мл Количество готовой смеси в сутки
в мл
3–4 дня 20-60 200-300 1/5 массы тела
1 неделя 50-80 400 1/5 массы тела
2 недели 60-90 20% от массы тела 1/5 массы тела
1 месяц 100-110 600 1/5 массы тела
2 месяца 120-150 800 1/6 массы тела
3 месяца 150-180 1/6 массы тела 1/6 массы тела
4 месяца 180-210 1/6 массы тела 1/6 массы тела
5-6 месяцев 210-240 1/7 массы тела (800-1000) 1/7 массы тела
7-12 месяцев 210-240 1/8-1/9 массы тела 1/8-1/9 массы тела

Таблица дозировки молока и смеси в первые 10 дней жизни новорождённого потребляемое в одно кормление

Возраст ребёнка Количество молока или готовой смеси в одно кормление
1 день 10 мл
2 день 20 мл
3 день 30 мл
4 день 40 мл
5 день 50 мл
6 день 60 мл
7 день 70 мл
8 день 80 мл
9 день 80-90 мл
10 день 80-90 мл

Таблица показывает простую формулу вычисления разового количества молока для грудного и смеси для искусственного вскармливания: количество дней жизни малыша умножаем на 10. К примеру, ребёнку 4 дня: 4 х 10 = 40 получаем разовое количество молока и смеси в миллилитрах.

В первый день ребёнок съедает 7-10 мл молока в одно кормление. В силу того, что объем его желудка равен этой величине.

Но постепенно желудок будет увеличиваться, соответственно будет расти дозировка потребляемого молока. Следует учитывать, что молозиво слишком жирное. Крохе бывает достаточно нескольких капель для насыщения, наевшись, он сам перестанет кушать.

Формулы расчёта необходимого количества питания в первые 10 дней после рождения в зависимости массы тела новорождённого

  • Масса тела ниже 3200 грамм: количество дней жизни ребёнка умножаем на семьдесят. 
    К примеру, малышу 6 дней и он весит 3 килограмма: 6 х 70 = 420
    Далее, получаем количество мл за одно кормление.
    При грудном вскармливании в сутки необходимо прикладывать малыша 10–12 раз: 420 ÷ 12 = 35 мл
    При искусственном вскармливании предлагают бутылочку 8 раз в сутки: 420 ÷ 8 = 52,50 (можно округлить до 53)
  • Масса тела выше 3200 грамм: количество дней жизни умножаем на восемьдесят.
    К примеру, малышу 5 дней и его вес составляет 3600 грамма: 5 х 80 = 400
    По вышеизложенной формуле высчитываем количество молока/смеси за одно кормление. При грудном делим на 10-12 раз, при искусственном на 8 раз.
  • Формула, чтобы высчитать суточную дозу молока/смеси в зависимости точного веса тела: массу ребёнка в граммах делим на указанное значение в таблице дозировки молока/смеси.
    К примеру, малышу 3 месяца и вес составляет 6000 граммов: 6000 ÷ 6 = 1000
    На 6 делим, потому что в таблице дозировки молока/смеси в сутки необходимый объём питания составляет 1/6 массы тела малыша.

Как показывает таблица, уже на третьи сутки новорождённый выпивает около 30 грамм грудного молока за одно кормление. А на четвёртый день вполне может осилить и 50 мл. Помимо того, что увеличивается объём желудка, у новорождённого развивается навык сосания. Этот процесс отнимает много сил и требует активности. А в первые дни жизни ребёнок только приспосабливается к новым условиям жизни. И постепенно крепчая, малыш уже в первый месяц в состоянии осилить 110 мл грудного молока в одно кормление. Когда возраст перевалит за шестой месяц, он будет выпивать по 1000 мл в сутки. Не следует предлагать больше 1200 мл смеси во избежание растягивания стенок желудка.

Таблица нам показывает ориентировочные нормы питания новорождённого. Могут быть некоторые отклонения, потребности у каждого новорождённого индивидуальны.

И каждый ребёнок сам устанавливает свои показатели необходимого количества питания. Внимательно наблюдайте за его поведением. И тогда будет ясно, хватает ему дозировки, или он не успевает накушаться.

Как определить съеденое колличество грудного молока

На искусственном вскармливании вы сами рассчитываете количество смеси и жидкости, однако при кормление грудью это невозможно. Если, конечно, вы не кормите малыша из бутылочки уже сцеженным молоком, что тоже может быть в отдельных случаях.

Определить, сколько грудного молока съедает ребёнок в одно кормление можно с помощью весов.

Проведите взвешивание, не меняя одежды до и после кормления. Разница в показателях укажет на количество употреблённой порции. Достоверными результаты будут при контрольной проверке в течение двух – трёх дней.

Как определить, что новорождённый наелся

  • Определяют по тому, как присасывается к груди или бутылочке со смесью. Если жадно набрасывается, значит, в последний раз порции было недостаточно. Или прошёл слишком большой промежуток между кормлениями.
  • Показателем является прибавка в весе, в первый месяц приблизительно 800 грамм. Ребёнок должен еженедельно набирать 150­–200 грамм.
  • Тест на пелёнки. Одни сутки вместо памперсов используйте пелёнки. Не менее 12 штук за 24 часа указывает на норму. В случае отклонения, нужно пересмотреть таблицу, сколько должен есть новорождённый, возможно, ему недостаточно молока или смеси.
  • Часто просыпается и беспокойно себя ведёт, особенно в первый месяц жизни.

Различия грудного и искусственного вскармливания

Как уже было упомянуто, различие грудного и искусственного вскармливания отличается только количеством подходов. Так как объёмы молока и смеси в одно кормление подобраны с расчётом объёма желудка малыша, так чтобы он не растягивался и в то же время новорождённый наедался. Однако чтобы переварить молоко и смесь требуется разное количество времени из-за разнящегося состава веществ, несмотря на то, что производители смеси пытаются приблизить её состав к грудному молоку это всё равно пока невозможно.

Таблица частоты кормлений

Тип кормления Общее количество раз в сутки Перерыв в кормлении днём Перерыв в кормлении ночью Длительность сосания
Грудное 10-12 раз 1,5-2 часа 15-40 минут
Искусственное 8 раз 2,5-3 часа 5-6 часов

Грудное вскармливание

  • Наиболее показательным является количество молока, которое съел новорождённый за сутки. Не нужно при каждом прикладывании контролировать дозировку и заставлять малыша доедать положенную норму.
  • Ребёнок порой просит грудь для успокоения, особенно в первый месяц жизни. Не отказывайте, лишнюю порцию он срыгнёт, зато будет чувствовать себя в безопасности.
  • Нужно учитывать не только тот момент, сколько должен съедать новорождённый. Но и чтобы во время кормления ребёнок получал дополнительную порцию молока. Оно содержит максимальный объем полезных веществ и питательных свойств. Поступает после 15 минут непрерывного сосания груди малышом.
  • Таблица частоты кормлений указывает норму, если ребёнок просит грудь намного реже, понаблюдайте за его состоянием. Грудное молоко переваривается очень быстро, поэтому малышу нужно прикладываться часто. Особенно в первый месяц жизни.
  • Молоко продуцируется ночью, в связи с этим кроху важно кормить грудью в этот период.
  • Кормите по требованию, тогда кроха будет успевать съедать положенную дозировку молока, которое указывает таблица дозировки питания в каждый месяц жизни. Проблема недоедания отпадёт сама собой.

Искусственное вскармливание

  • Когда малыш ест реже, чем указано в таблице, увеличьте порцию смеси на каждое кормление.
  • Сосать соску намного проще груди, поэтому малыш, удовлетворяя рефлекс, будет выпивать смесь очень быстро. Не стоит наливать смесь, превышая суточную норму, которую указывает таблица дозировки.
  • Переваривание смеси происходит медленно, поэтому не стоит часто предлагать бутылочку. Пробуждение или плач после кормления указывает не на голод. Скорее всего, газики, колики либо другие причины.
  • Если выпил не всё положенное количество смеси за одно кормление, не следует заставлять доедать. Предложите немного позже.

Ориентируясь на таблицу, которая указывает сколько должен съедать новорождённый, следя и подстраиваясь к поведению младенца во время кормления, вы сможете наладить процесс его питания. В 95% случаев родители без советов педиатров налаживают его самостоятельно. И уже во второй месяц жизни ребёнка не испытывают необходимости контролировать количество съеденного. А в первый месяц лишь поведение малыша и его прибавка в весе укажет вам: наедается ли ребёнок указанной нормой или испытывает недостаток в питании.

Сколько должен съедать новорожденный за одно кормление, таблица

Вот ваш долгожданный малыш появился на свет.И каждую маму интересует такой аспект: Сколько должен съедать новорожденный за одно кормление (таблицу см. в статье). Теперь у молодых родителей очень много забот и хлопот, особенно это относится к мамам. Ведь именно они участвуют во вскармливании ребенка. 

Существует два основных вида кормления ребенка:

 

  1. Искусственное, когда малыша кормят из бутылочки, используя смесь искусственного происхождения.
  2. Естественное кормление, когда малыша кормит мама, используя свою молочную железу. Молоко выделяется организмом, из употребляемой ей еды.

 

Рассмотрим, в каком размере кроха должна употреблять смесь или грудное молоко.

 

Естественное кормление 

Как правильно осуществить кормление ребенка в первые дни его жизни?

 

 

 

Как только женщина прошла процесс естественных родов, у нее вначале начинает производиться не молоко, а вещество, питательное и с большим содержанием витаминов. На 3 день начинает приходить уже и молоко. Ребенка рекомендуют прикладывать к груди, сразу же, как он родился (после обработки и укутывания его в теплую одежку). В этот момент, практически каждая мама волнуется от того, наедается ли ее ребенок или нет.

 

Рассмотрим основные правила кормления:

 

  1. В первые несколько дней малыш очень плохо берет женскую грудь, потому что рефлекс сосания плохо развит. Только по данной причине во время процесса высасывания, он получает грудного молока намного меньше.
  2. Размер желудка у грудничка не большой, и составляет буквально 10 мл, а значит количество съеденного молока (молозева) не велико. Поэтому норма, которая говорит, сколько должен съедать новорожденная кроха за одно кормление в 1 день, составляет не более 9 мл (таблицу см. ниже).
  3. Выработка молозева происходит исключительно первые дни, оно считается очень витаминизированным. Поэтому малышу достаточно будет такового вещества, совсем незначительное количество. По витаминному и питательному составу, оно считается самым лучшим и необходимым в первые дни его жизни.
  4. Прикладывание к груди происходит через каждые пару — тройку часов,  за сутки составляет до двенадцати раз. Тогда за 24 часа ребенок употребляет около ста миллилитров.

 

Не нужно думать о том, что ваш малыш очень голоден. Буквально через недельку, он начнет уже заметно прибавлять в весе. А лишние нервозные состояния, только лишь ухудшат лактацию.

Теперь поговорим о нормах потребляемого молока в первые несколько дней жизни. Ежедневно у грудничков происходит рост желудочка, тем самым объем пищи будет увеличиваться время от времени. В зависимости от того, какой вес и рост малыша, и будет зависеть сколько должен съесть новорожденный за одно кормление (таблицу см. в статье):

 

  1. За один прием грудничку нужно употреблять на второй день жизни примерно около 20 мл. Соответственно в сутки выходит до 240 грамм.
  2. На следующий день норма увеличивается и составляет уже 30 миллилитров.

 

Таким образом, имея простую формулу можно самостоятельно высчитать ту норму еды, которую должен употреблять ребенок в первые семь дней своей жизни.

 

Данная формула очень простая — возраст вашего ребенка умножаем на 10, число полученное по итогу и говорит, о той норме употребления еды за 1 раз.

 

Чтобы было более понятно разберем пример. Возраст вашего малыша составляет семь дней. Таким образом умножаем 8 (дней) на 10 и получаем 80. Именно 80 грамм необходимо употребить новорожденному, если ему неделя отроду.

 

 

Вот мы и разобрали сколько должен съедать новорожденный ребенок за одно кормление в течение 2 недель (таблицу см. в статье).

 

 

Действия, которые рекомендуется сделать, для полной уверенности в сытости крохи:

 

  1. Перед употреблением еды, раздеть кроху и уложить на детский весовой прибор. Зафиксировать цифры на бумажке.
  2. Одеваем и производим кормление грудничка.
  3. Затем снова раздеть и взвесить его. Зафиксировать.
  4. Теперь высчитываем разницу, которая и говорит о том, сколько грамм съел ребенок.

 

Для 100% уверенности рекомендует, таким методов воспользоваться в течение нескольких кормлений. Тем самым происходит понимание того, съедает он норму или же нет.

 

Читайте также:

 

Основные правила кормления

В первые несколько недель после родов, молочные железы наполняются молоком в большом объеме. К третьей недели, его приход начинает значительно уменьшаться. Тогда расчет, потребляемой нормы для грудничка, происходит совсем другим методом. Основываться он будет на его весе. Взяв это во внимание, малышу необходимо будет употребить 1/5 часть от своего веса, на текущее кормление. Надеемся, что такие расчеты будут для вас не сложными. Поэтому разобравшись в аспекте, сколько молока или смеси за одно кормление должен съедать новорожденный ребенок в возрасте 1 месяца, составляет 0,1 л (таблицу см. в статье).

 

В нынешнее время, все детские врачи, дают советы мамам, о том, что производить вскармливание необходимо по требованию ребенка. Ребенок заревел — прикладываем его к груди (исключив момент сырых и испачканных пеленок). Но, не смотря на это, обязательно контролируйте сколько выдерживает грудничок. И это время не должно превышать более двух часов.

 

По времени одна кормежка может занимать от 15 до 40 минут. Больше указанного времени давать ребенку сосать грудь, просто не рекомендуется.

 

Еще один из способов, как узнать высасывает ли грудничок необходимое количества молока или нет, это просто сцедить норму перед кормлением, и предложить ему отведать мамино молочко через бутылочку. Таким способом рекомендуется проверять в том случае, если малыш не набирает вес или, по вашему мнению очень мало кушает.

Вскармливание малыша смесями

Вышеописанная информация относится исключительно к грудному вскармливанию. Пришло время поговорить о том, сколько должен съедать смеси (норму) за одно кормление новорожденный ребенок (таблицу см. в статье).

Основные моменты при кормлении крохи через бутылку, используя молочную смесь:

 

  1. Самое главное соблюдать режим питания. Кормить его требуется не меньше 7 раз за сутки.
  2. Расчет, происходит по той же формуле, что и при ГВ. Только есть один нюанс, если кроха требует пищу редко, то можно увеличить норму искусственного молока.
  3. При таком виде вскармливания не рекомендуется перекармливать. Обязательно следите и смотрите, чтобы в соске дырка была минимальной. Так как получать молоко из соски куда проще, чем вытягивать из груди.
  4. На коробке с сухой смесью, помимо инструкции, прописывается норма для каждого возраста малыша. Тогда не должно возникать ни каких вопросов, по поводу того, сколько должен съесть (норма) за одно кормление новорожденный ребенок в возрасте 2 месяцев — 0,15 л.

 

Какие основные моменты существуют при данном типе кормления:

 

  1. Малыш не доел требуемое количество. Ничего страшного паниковать не стоит, значит в следующий раз он может просто съесть больше нормы — вот и все.
  2. Желудок у младенцев так устроен, что процесс переваривания искусственного молочка происходит намного дольше, чем ГМ. Именно из — за этого новорожденный может выдерживать без еды днем — до трех часов, а в ночное время, куда больше до пяти.
  3. К примеру через 20 минут после очередного кормления малыш заревел. Не нужно бежать на кухню и делать новую очередную порцию смеси. Убедитесь сначала, правда, что ребенок не наелся. Порой просто его достаточно взять на руки и подержать в вертикальном положении (он отрыгнет излишки воздуха и все будет прекрасно), или же просто у него заболел живот.
  4. Оставленную пищу, ребенку необходимо предложить через некоторое время. 

 

Малыш в 3 месячном возрасте и его питание (норма)

Сколько должен съедать за одно кормление новорожденный ребенок в возрасте 3 месяца (таблица в статье)?

Нормой считается от 0,15 л до 0,18 л, и само питание, уже происходит примерно до 8 раз за 24 часа. В этом возрасте малыши уже начинают смотреть все больше на игрушки, интересоваться различными предметами, узнают уже маму и папу, и даже широко улыбаются. Теперь он уже полноценный член семьи.

 

Помимо вскармливания основным молоком в возрасте от 3 месяцев грудничкам, начинают давать первую еду и напитки, и это соки. Конечно вводят их сначала очень медленно, но через некоторое время они начинают полноценно выпивать его до 0,1 л за 24 часа. Поэтому и норма молока соответственно уменьшается.

 

Ребенок от четырех до шести месяцев и кормление (нормы)

Еще с советских времен были приняты нормы, которые говорили, какой объем еды должны употреблять новорожденные. Если возраст вашего грудничка составляет от четырех месяцев до шести, то ему необходимо придерживаться питания в размере от 0,8 до 1,1 л основного молочного продукта за 24 часа. Основываться на таком количестве, рекомендуется в том случае, если первые прикормы еще не вводились. Прием воды не учитывается совсем.

 

Если же, вы начали вводить прикормы с 3 месяцев, то в данном случае необходимо понимать, что и норма основного молока должна быть снижена от 0,4 до 0,7 л за 24 часа.

 

Какие же продукты питания можно вводить детишкам в таком возрасте? В основном это пюре из фруктов, таких как яблоко, груша, абрикосы и персики (с двумя последними будьте аккуратны, сначала дайте попробовать, если проявлении аллергических реакций не будет, то значит можно смело вводить). Сок светлый, творожок без сахара и различных добавок (в основном с 6 месяцев). Отварной куриный желток, предварительно разведенный в молоке или смеси (для детей старше 6 месяцев по половинке желтка). Жидкие детские кашки на основе молока — греча, пшенка, овсянка, рис (если нет запоров). Ну, и соответственно кисломолочные напитки, такие как кефир и натуральный йогурт.

 

Если ваша кроха находится на ИВ, то лучше всего молочную смесь, давать в утрешнее и вечернее время, а в остальное — прикормы.

 

Не принуждайте малыша кушать, если он не хочет. Значит ему хватает того, количества еды, которое он съедает.

 

 

Признаки определения сытости грудничка

Существует ряд определенных признаков, по которым можно с уверенностью сказать, что ребенок сыт. О том, сколько должен съедать новорожденный за одно кормление (таблица в статье) рассказывалось выше, сейчас доктор Комаровский поделиться своими советами по данному вопросу:

  1. Если поведение ребенка спокойное. Это самый первый признак. Если малыш полностью спокоен, значит ему хватает молока, которое он высасывает;
  2. Сон не нарушен, и он во сне не просыпается. Если все спокойно, то нет поводов для паники.
  3. Набор веса регулярный и соответствует всем нормам. Как это проверить мы описывали выше.
  4. Часто происходит опорожнение мочевого пузыря и кишечника (для первого случая это должно происходить до 16 раз в сутки, а для второго от 3 до 5).

 

Если малыш часто плачет, то это не обязательно, что он не наелся. Порой бывают моменты, когда его мучают колики или просто не могут выйти газы. Тогда, необходимо методом исключения выявить правда ли это недокорм, или же просто беспокойство малыша из — за боли в животике.

 

Но, бывают и случаи, когда грудничок наоборот набрасывается на бутылку или грудь, как таковое в весе не прибавляет, да и еще ко всему плохо и беспокойно спит, то в данном случае рекомендуется обязательно показать его врачу — педиатру. Требуется это для того, что бы выяснить, что с ребенком происходит.

 

Очень много мнений и советов можно услышать по вскармливаю грудничков. Не стоит их полностью брать во внимания, а тем более следовать. Каждый малыш по разному кушает и растет, поэтому примерять все нормы на каждого ребенка это глупо.

 

Самым лучшим будет наблюдать за своей крохой и набраться терпения. Через некоторое время все нормализуется.

Также не забывайте и о том, что во время любого кормления ребенку рекомендуется давать небольшое количество простой кипяченой воды. А сколько должен съедать новорожденный за одно кормление читайте в статье чуть выше.

Войдя полностью в свой режим ваша кроха будет употреблять свою норму, главное не паникуйте и все будет хорошо.

за одно кормление, в стуки

В этой статье:

Самый главный вопрос, который волнует, наверное, всех мам, – не голоден ли их малыш. Способов проверки множество, один из них – определить, сколько съедает новорожденный, и сопоставить полученные значения с нормой. Мы подготовили советы и таблицы, которые помогут определить, достаточно ли съел ваш малыш.

Помните, что все детски развиваются по «индивидуальному плану» и в первую очередь ориентируйтесь на самочувствие и развитие вашего ребенка. ‎

Молозиво

Это самый ценный продукт грудного вскармливания (ГВ). Вырабатывается его мало, но малыш в первые дни жизни наедается буквально несколькими каплями.

Желудок новорожденного вмещает всего 7–10 мл, а молозиво очень калорийное. В первые сутки новорожденный должен съедать всего 1 ст. л. Этого достаточно, чтобы кроха был сытым. Докармливать его смесью нет необходимости, иначе возможны проблемы с лактацией в будущем.

Мамам нужно стараться, чтобы каждая капля молозива досталась малышу. Оно способствует формированию крепкого иммунитета и здоровой микрофлоры кишечника.

В следующие 2–3 дня за один раз новорожденный съедает до 10 мл молозива, за сутки – до 100 г. Кормить кроху необходимо по требованию, а не по часам. Частота кормлений – до 10–12 раз в день, в том числе и ночью.

На 3–4 сутки чаще всего прибывает молоко. Оно менее сытное нежели молозиво, поэтому ребенок выпивает больше.

Когда появляется молоко после родов →

Объем грудного молока

Объем молока зависит от возраста малыша:

Возраст ребенка Объем молока на одно кормление, мл Суточная доза, мл
3–4 сутки 30–40 200
5-й день 50 200–300
6-ой день 60 200–300
1–2 недели 60–90 300–400
2–4 недели 100–110 300–500
2 месяца 120–150 700–900
3 месяца 150–180 700–900
4–6 месяцев 180–210 700–900
6–8 месяцев 210–240 800–1000
8–12 месяцев 210–240 1 000

Объем смеси

В случае со смесью действует важное правило – ребенка лучше немного недокормить, чем перекормить. Пищевая ценность детского питания хоть и приближена к материнскому молоку, однако не идентична. Смесь калорийная, она медленнее усваивается.

Посмотрим, сколько смеси должен съедать грудничок в первый год:

Возраст малыша Объем одной порции, мл Суточный объем, мл
1–2 недели 80–90 540–630
3–4 недели 80–100 600–700
1–2 месяца 110–140 700–800
2–3 месяца 140–150 800–900
3–4 месяца 150–160 800–900
4–6 месяцев 160–180 900–1000
6–9 месяцев 180–200 1000
9–12 месяцев 210 1 000

Если постоянно перекармливать кроху, возможны проблемы с пищеварением, аллергические реакции. Проблема в том, что малыш не всегда может понять, что наелся, и самостоятельно остановиться. Он будет может есть смесь до тех пор, пока она буквально не пойдет обратно – начнутся обильные срыгивания и даже рвота. Поэтому лучше готовить столько питания, сколько малыш должен съедать за один раз, и не больше.

Нормы кормления по весу ребенка

При таком расчете учитываются индивидуальные особенности развития, поэтому значения максимально точные для ребенка. Но для этого дома должны быть детские весы.

Данные о количестве съеденного молока, в зависимости от возраста, приведены в таблице:

Возраст крохи Сколько грудного молока должен съедать новорожденный, % от веса
2–4 недели 20
1–2 месяца 10–15
2–3 месяца 10–15
3–4 месяца 16
5–6 месяца 14
7–12 месяцев 11–12

Ребенок в возрасте 2–6 недель выпивает количество смеси равной 20% от его веса. Возьмем для расчета среднестатистические показатели веса. Пускай масса тела ребенка в месяц равна 4 кг. Умножаем это значение на 20%, и получаем 800 мл.

Чтобы узнать, сколько должен съедать месячный ребенок за один раз, нужно поделить 800 мл на 6–7 раз. Получится размер одной порции, в нашем случае примерно 130 мл.

При искусственном вскармливании при расчете разовой или суточной порции лучше руководствоваться инструкцией на этикетке смеси. Нормы подобраны производителем по возрасту. Рассчитывать объем порций самостоятельно необходимо лишь в том случае, если вес малыша значительно ниже или выше нормальных показателей, или же кроха стабильно не наедается / переедает. Но консультация педиатра в такой ситуации обязательна.

Рассчитать примерный объем смеси можно, отталкиваясь от веса грудничка:

  • в 1,5–2 месяца – это 1/6 части от его веса;
  • 2–4 месяца – 1/6;
  • 4–6 месяцев – 1/7;
  • 6–8 – 1/8;
  • в возрасте до года – 1/9.

Например, в 2 месяца ребенок весит 5 кг. Значит, смеси ему требуется: 5 000 г : 6 = 830 г в сутки.

Сколько раз в сутки должен есть младенец

Количество кормлений в сутки зависит от типа питания. Младенцев кормят грудью до 10–12 раз в день. Смесь дают реже, до 7–9 раз. Эти нормы приведены для новорожденных первых месяцев жизни.

Чем старше кроха становится, тем больше он съедает за один раз и дольше остается сытым, следовательно, количество кормлений в сутки сокращается. Режим значительно меняется с возраста полугода, когда вводится прикорм.

Таблица количества кормлений при искусственном вскармливании:

Возраст, месяцы Количество прием пищи
0–1 7–8
1–2 6–7
2–4 6
4–6 5–6
6–9 5
9–12 4–5

Смесью малышей кормят каждые 2,5–3 ч., (3–4 ч. для детей старше полугода), поскольку она дольше переваривается, а соответственно кроха не так быстро снова испытывает чувство голода.

Грудь дают чаще. Младенцам первых недель жизни – через 1,5–2 ч., пока не наладится лактация. В дальнейшем в среднем каждые 2–2,5 ч.

Не нужно слушать советов тех, кто рекомендует кормить по режиму, то есть каждые 3 ч. Современные педиатры сходятся во мнении, что кормление должно быть по требованию, когда кроха проголодался.

Один раз он может хорошо поесть и не испытывать чувство голода до 3 ч., а иногда малыш съедает совсем чуть-чуть, может вовсе сделать несколько сосаний и уснуть, а уже через 1–1,5 ч. проголодаться. Поэтому выжидать перерыв 3 ч. ни в коем случае нельзя.

Не наелся или переел?

Малыш может кушать больше или меньше положенных норм. Если кроха сытый, то он спокойный, не плачет, крепко спит, регулярно писает (до 10 раз в сутки) и ежедневно какает.

Грудничок, который нормально питается, хорошо прибавляет в весе. Например, за первый месяц жизни вес увеличивается на 600 г.

Однако может возникнуть ситуация, когда кроха переел или недоел. Разберемся, как понять, что необходимо скорректировать объем пищи или режим.

Ребенок недоедает

Даже если у женщины много молока, новорожденный все равно может недоедать. Как такое возможно? Вариантов несколько:

  • Новорожденный плохо ест.
  • Выпивает только переднее молоко, которое менее калорийное, нежели заднее.

Понять, что новорожденный недоедает, можно с помощью взвешивания до и после кормления. Но информативны лишь современные весы для новорожденных, их точность очень высокая.

Второй способ – узнать месячную прибавку в весе. Именно она является основным показателем, что ребенок недоедает. Недостаточная прибавка в весе или ее отсутствие, которое повторяется 2–3 месяца подряд, может говорить, что малышу недостаточно питательных вещества.

Если ребенок голоден, то он часто плачет, беспокойный, плохо спит, у него появляются проблемы с животиком. Новорожденный реже мочится, может какать раз в несколько дней.

Малыш переедает

О перекорме можно догадаться по прибавке в весе. Если малыш набирает значительно больше нормы для своего возраста, то он переедает. Перекорм может сопровождаться коликами, запорами, срыгиванием пищи, появлением аллергии.

Каждый ребенок индивидуален, одному нужно больше молока, другому – меньше. Объем может зависеть не только от веса, возраста и индивидуальных потребностей, но также и от качества грудного молока, то есть его жирности, пищевой ценности.

Если мама видит, что кроха голодный, то его лучше докормить. Когда малыш отказывается от пищи, насильно пичкать его нужно, даже если он не доел 20–30% порции. Ничего страшного в этом нет. Лучше недокормить, нежели перекормить.

Фото: depositphotos.com

Полезное видео о том, сколько должен кушать новорожденный ребенок

Сколько должен съедать новорожденный: таблица питания и нормы

Многие мамы уже в первый день жизни малыша начинают беспокоиться: достаточно ли тех нескольких капель молозива, которые ему удалось добыть из груди? Чтобы разобраться в этом, необходимо знать, сколько должен съедать новорожденный и как определить количество молока, которое он съел. Только после этого можно сделать какие-либо выводы и искать решение проблемы, если она есть. Давайте же узнаем нормы питания новорожденного малыша при грудном вскармливании.

Размер желудка грудничка

Просто удивительно, но объем желудка новорожденного в первый день жизни не превышает 7 мл. То есть, чтобы он полностью наполнился, достаточно всего чайной ложки материнского молозива. Этот уникальный биологический продукт не нагружает пищеварительную систему и полностью отвечает потребностям ребенка. К тому же, из-за плотных стенок желудок попросту не может принять большее количество грудного молока. Если его поступает слишком много, излишек новорожденный срыгивает.

Однако малыш быстро растет, уже через 3 дня он может съесть до 30 мл молока за один прием. На 7-й день жизни желудок может вместить 60 мл еды, а в 4 недели – почти в 3 раза больше, 150 мл. При этом количество молока прибывает по мере возрастания потребностей ребенка. Чем чаще он прикладывается к груди, тем больше его вырабатывается.

Частота кормления новорожденного

В первый месяц происходит становление лактации, в этот период особенно важно регулярно прикладывать младенца к груди. Тогда молока будет вырабатываться много и проблемы с недостатком питания не возникнет. Но как часто кормить новорожденного? Следующая таблица наглядно показывает особенности питания ребенка по месяцам.

Возраст в месяцах Объем кормления, мл/сут. Объем на одно кормление, мл/сут. Количество кормлений в сутки Интервалы между кормлениями
До 1 600-700 90-100 6-7 Через 3-3,5 часа, ночной перерыв — 6-6,5 часов
1-2 700-900 110-140 6-7 Через 3-3,5 часа, ночной перерыв — 6-6,5 часов
2-4 800-1000 140-160 6 Через 3-3,5 часа, ночной перерыв — 6-6,5 часов
4-6 9000-1000 160-180 5-6 Через3,5-4 часа, ночной перерыв — 6,5-8 часов
6-9 1000-1100 180-200 5 Через 4 часа, ночной перерыв — 8 часов
9-12 1000-1200 200-240 4-5 Через 4-4,5 часа, ночной перерыв — 8-9 часов

В среднем обычный новорожденный кушает 1–2 раза ночью (каждые 3–5 часов) и 4 раза днем – через каждые 3 часа. Режим питания начинает меняться примерно после полугода, когда желудок ребенка может вместить большее количество пищи, в том числе и более сложной (в виде прикорма), чем грудное молоко. Это позволяет малышу дольше оставаться сытым, и перерыв между кормлениями увеличивается до 4 часов днем и 8 ночью. Однако стоит понимать, что организм каждого человека, в том числе и новорожденного, имеет свои индивидуальные особенности. Одни дети едят часто и много, другие с трудом сосут, часто засыпая с грудью во рту. Бить тревогу стоит только в том случае, если набор веса ребенка существенно отличается от нормы.

Совет

Многие родители практикуют кормление по требованию. Однако если малыш находится на искусственном или смешанном вскармливании, то применять такой метод нецелесообразно и даже опасно. Если кормить ребенка часто и много, то и без того слабая пищеварительная система может дать сбой.

Сколько ребенок должен есть?

Итак, с частотой все понятно. Но сколько должен съедать новорожденный за одно кормление? Отвечая на этот вопрос, важно понимать, что младенец не может съесть больше объема своего желудка. Поэтому в первый месяц жизни он питается следующим образом:

  • 1 день – 5–7 грамм;
  • 2– 3-й день – 10–20 грамм;
  • 3– 7-й день – 30 грамм;
  • 1– 2 недели – 50–60 грамм;
  • 2– 3 недели – 60–80 грамм;
  • 1 месяц – 90–100 грамм;
  • далее порция увеличивается примерно на 30 грамм каждые 2 месяца.

Опять же, необходимо понимать, что все дети индивидуальны и небольшие отклонения от нормы вполне допустимы. Понятное дело, более развитый, крупный ребенок будет кушать больше. К тому же, значение имеет время года, состав молока матери. Летом малыш может просить грудь чаще из-за сильной жары. Также увеличивается потребность в частоте и количестве еды, если молоко матери водянистое, ее грудь тугая (тогда новорожденный не может добыть необходимое количество пищи и остается голодным).

Расчет по Маслову

При помощи данного метода можно посчитать необходимое количество питания с учетом веса младенца. Расчет производится в калориях.

Что необходимо знать для подсчета?

  1. Один литр грудного молока содержит примерно 700 ккал.
  2. До 3 месяцев на один килограмм веса ребенка в сутки требуется 125 ккал, с 3 до 6 – 120, в 6-9 месяцев –115, и далее до года 105 ккал/кг.
  3. Теперь нужно необходимое количество ккал умножить на вес ребенка. Это будет суточная норма.
  4. Далее подсчитывается количество молока. Допустим, ребенок в 2 месяца весит 5 кг, значит, 5 умножаем на 125 и получаем 625. Это чуть меньше литра молока в день.

Правила кормления

Множество мифов, противоречивые советы врачей и родни подчас могут сбить молодых родителей с толку. Как кормить новорожденного ребенка, каким советам можно доверять? Сначала разберемся с основными правилами, которые надо неукоснительно соблюдать.

  1. Грудь должна держаться в чистоте, также перед каждым кормлением нужно тщательно мыть руки.
  2. Ребенка необходимо прикладывать правильно. Сосок матери должен быть направлен вверх, чтобы нижняя челюсть младенца обхватывала как можно больший участок ареолы.
  3. Следите, чтобы при кормлении голова новорожденного была выше туловища, иначе он будет давиться или захлебываться.
  4. При кормлении грудничку нужно давать только одну грудь, при следующем кормлении – другую. Иначе она просто не будет успевать наливаться.
  5. Если малыш недоел и у женщины появились такие явления, как дискомфорт, натянутость, болезненные ощущения, то остатки молока нужно сцедить. Без серьезных на то оснований сцеживаться не следует.
  6. Если говорить о первом кормлении, то тут правила особые. Первый раз новорожденный должен поесть в течение 30 минут после рождения, чтобы начать стимулировать выработку грудного молока. До 3-го дня жизни за одно кормление нужно давать обе груди, при этом важно прикладывать ребенка как можно чаще (каждые 1,5–2 часа), тогда молока прибудет много.
  7. Допаивать ребенка водой целесообразно только в жаркое летние дни и во время болезни. В остальных случаях грудного молока вполне достаточно.
  8. Кормления в ночное время обязательны. Во-первых, большой перерыв снижает лактацию, а во-вторых, гормон пролактин, отвечающий за выработку молока, особенно хорошо стимулируется ночью, ближе к утру.
  9. Если младенца нужно покормить сцеженным грудным молоком или искусственной смесью, то делать это нужно при помощи ложечки или шприца без иголки. Малыши, которые едят из бутылок, в скором времени отказываются от груди, это факт.
  10. Кушать ребенок должен не менее 15 минут по времени, при этом нужно следить, чтобы новорожденный глотал, а не просто посасывал грудь.

Что касается следующих советов, то соблюдать их необязательно, но желательно.

  • Кормите малыша в удобной позе, старайтесь не отвлекаться на посторонние вещи. Близость с ребенком очень важна, особенно в первое время.
  • Освойте несколько поз. Периодически чередуя их, вы поможете ребенку вытягивать молочко из всех частей груди.
  • После того как малыш наелся, выдавите капельку молока и обмажьте сосок. Это поможет избежать трещин.
  • Весь период грудного вскармливания старайтесь сохранять спокойствие, избегайте негативных эмоций. Гормон стресса передается малышу вместе с материнским молоком, он также становится нервным и раздражительным.
  • Много гуляйте с ребенком. Долгие прогулки на свежем воздухе увеличат аппетит малыша.

Как проконтролировать количество съеденного молока?

Главным показателем нормального питания малыша является растущий вес и рост. Однако многие мамы не могут дождаться ежемесячного взвешивания и осмотра ребенка в поликлинике. Они пытаются идти на упреждение и самостоятельно отслеживают, съедает ли их малыш столько, сколько должен есть новорожденный. Давайте же узнаем, какие способы позволяют получить достоверный, правильный результат.

  1. Взвешивание ребенка перед кормлением и после него. Для этого родителям понадобятся медицинские лотковые весы. Чтобы результат был максимально точный, взвешивать ребенка необходимо до и после каждой трапезы в течение нескольких дней. Если это делать время от времени, то полученные данные, скорее всего, будут недостоверными. Дело в том, что младенец на грудном вскармливании может в течение дня съедать разное количество молока. Например, кто-то предпочитает плотно покушать утром, а кто-то в обед.
  2. Еженедельная прибавка в весе. Другой способ определить, как много съел новорожденный, – это каждые 7 дней его взвешивать и замерять. В среднем, грудной ребенок до 13-й недели набирает по 170-200 грамм. Если результат сильно отличается от нормы, это является серьезным поводом обратиться к врачу.
  3. Наблюдаем за пеленками. Данный метод предполагает отказ от подгузников на несколько дней. В это время матери предстоит подсчет мокрых пеленок. В первый месяц жизни ребенок писает много, примерно 16–18 раз в день. Поэтому если количество пеленок меньше 12, стоит сходить на прием к педиатру.
  4. Следим за настроением и самочувствием малыша. Если ребенок ведет себя спокойно, хорошо спит, кушает и при этом грудь у мамы наливается полностью и регулярно – переживать не следует. А вот беспокойный или, наоборот, слишком долгий сон, частый плач, болезненный, вялый вид младенца могут свидетельствовать о недостатке питания.

При грудном вскармливании важнее всего – разумный подход. Кормящая мать должна не только знать и соблюдать нормы питания новорожденного ребенка, но и правильно питаться, следить за своим здоровьем и самочувствием. Тогда и молока будет много, и вопросов, как кормить новорожденного, возникать не будет.

Сколько должен съедать новорожденный ребенок

Loading…

После выписки из роддома у родителей накапливается много вопросов, как купать новорожденного, как ухаживать, но

Груднички очень требовательны к кормлению, поэтому, молча голодать ребенок не будет.

главный вопрос: сколько должен съедать новорожденный ребенок.  Конечно,  ответы на эти вопросы придут с опытом, но в этой статье мы поговорим о кормлении новорожденного.

Сколько должен съедать новорожденный в первый месяц

Грудное материнское молоко – это лучшее что можно дать новорожденному. Это называется естественным вскармливанием.  Грудное молоко способствует нормальному развитию и повышает сопротивляемость организма к инфекциям.  При кормлении грудью у мамы с малышом образуется полноценный контакт.

Как определить суточное количество смеси или молока

На самом деле рассчитать суточное потребление смеси или молока для малыша рассчитать очень трудно. Современные педиатры, зачастую советуют этого не делать, потому что впервые месяцы жизни суточное количество приема питания находиться в постоянной динамике.

В первый день жизни новорожденного ему будет достаточно 1 чайной ложки молозива. Да, это очень мало, но малыш только начинает знакомиться с пищей и у него очень маленький желудок, а молоко очень калорийное.

Во второй день жизни у малыша появиться немного опыта, и он сможет высосать побольше молока до 2х – 3х чайных ложек.

В третий день после рождения – молозиво замениться молоком, ребенок сможет есть уже 35-40 мл.

В четвертый день жизни малыш будет съедать 50-60 мл молока.

В пятый день новорожденному нужно молока 65-70 мл.

Количество еды для малыша не будет увеличиваться таким темпом. После второй недели жизни малыш в сутки должен съедать до 500 гр в сутки молока. В дальнейшем порции молока у малыша будут фиксированы, к 6 месяцам малыш будет кушать 700-1000 гр  в сутки.

В таблице указаны ориентировочные данные,  сколько должен съедать новорожденный ребенок

Возраст малыша За одно кормление, мл За сутки, мл
3-5 дней 20-60    200-320
1 неделя 50-80 400
2 неделя 60-90 20 % от массы малыша
1 месяц 100-110 600
2 месяца 120-150 800
3 месяца 150-180 1/6 массы малыша
4 месяца 180-210 1/6 массы малыша
5-6 месяцев 210-240 800-1000


Смотря на эту таблицу, мамочки должны понимать, что у кого — то малыш ест больше, а у кого то меньше. Каждый организм малыша индивидуален, набор веса динамика и темп разная, главное ориентироваться на самочувствие малыша и на набор веса.

Существует еще одна формула Рейхе, по которой определяется,  сколько должен съедать новорожденный.

Вес (г)/рост (см) = одна порция смеси или молока (мл)

Сколько должен есть мой ребенок? Ежемесячный справочник

Примерный справочник о том, сколько молока и еды нужно вашему малышу по мере роста!

Помните, что все младенцы разные, и для этого нет жестких правил. Тем не менее, эти рекомендации дадут вам хорошее представление о том, ест ли ваш малыш в необходимом для его возраста количестве.

Сколько должен есть новорожденный?

Из-за крошечного размера живота новорожденным нужно есть довольно часто.Знаете ли вы, что живот новорожденного размером всего с грецкий орех!

Грудное вскармливание.

Если вы кормите грудью, рекомендации о том, как часто следует кормить грудью, различаются.

Национальная служба здравоохранения Великобритании рекомендует кормить ребенка по требованию. Это означает, что вы следите за признаками голода (см. Келлимом) и кормите ребенка так часто, как он считает нужным. Ваш ребенок будет составлять свой собственный график, когда ему нужно кормить грудью.

Тем не менее, он также рекомендовал стремиться к минимуму 8 кормлений каждые 24 часа.

La Leche League рекомендует будить новорожденного каждые три часа для кормления. Здесь также дают советы, как разбудить сонного новорожденного.

Кормление одной грудью длится в среднем 10-15 минут. Некоторым младенцам потребуется немного больше времени, некоторым — немного меньше.

Просто помните, что каждый ребенок индивидуален. Мне всегда казалось, что моему ребенку не нужно «достаточно молока», но оказалось, что он просто ест быстрее!

Келлимом объясняет, как контролировать прибавку в весе и подгузники, чтобы ребенок получал достаточно молока.

Ребенок должен полностью опорожнить одну грудь, прежде чем переходить к следующей. Это происходит из-за того, что в процессе кормления переднее молоко заменяется более калорийным задним. Ваш ребенок будет более доволен, если получит достаточное количество грудного молока.

Формула.

Если вы кормите смесью, вам будет немного легче отслеживать, сколько молока получает ваш малыш.

Новорожденным, находящимся на искусственном вскармливании, обычно нужно есть каждые три-четыре часа и обычно съедать примерно 2-3 унции смеси за одно кормление .

Слушайте своего малыша.

При кормлении грудью и из бутылочки всегда обращайте внимание на сигналы вашего ребенка при кормлении.

Признаки , что им достаточно на данный момент, включают:

  • Отсутствие интереса к бутылочке или груди.
  • засыпание (хотя это обычное явление у сонных новорожденных).
  • отворачиваются.
  • отталкивание бутылки или груди.

Признаками того, что они все еще голодны, могут быть:

Имейте в виду, что, хотя вы не можете перекармливать ребенка, находящегося на грудном вскармливании, вы не должны переедать смесью.

Сколько нужно есть в возрасте 1–3 месяцев?

Неудивительно, что в это время вы можете ожидать, что у вашего малыша повысится аппетит.

Он также будет громче говорить о том, что голоден, поскольку теперь он будет менее сонным.

Трехмесячный ребенок должен есть 5 унций молока от 6 до 8 раз в день.

Многие кормящие мамы беспокоятся о количестве молока на этом этапе, так как в этом возрасте у младенцев могут наблюдаться скачки роста. Ваш ребенок может кормить чаще в течение нескольких дней, чтобы увеличить производство грудного молока.

Сколько нужно есть в возрасте от 4 до 6 месяцев?

Вот где может начаться путаница вокруг твердой пищи.

Готов ли мой ребенок к твердой пище?

Как узнать?

Должны ли они просто придерживаться молока?

Многие популярные бренды детского питания заявляют, что они «подходят для детей с 4 месяцев».

У вас также могут быть друзья или родственники, которые говорят вам, что ваш ребенок «явно готов к твердой пище» и что «младенцы ели твердую пищу в три месяца в их день.’

Наряду с (ложными) обещаниями, что твердая пища заставит ребенка спать всю ночь, можно легко убедить начать есть твердую пищу!

Фактически, Всемирная организация здравоохранения (вместе с NHS и Американским институтом педиатрии) советует детям не начинать твердую пищу до шести месяцев. До этого их пищеварительная система может не справляться с твердой пищей.

Существует также риск ожирения или развития аллергии, если слишком рано начать прием твердой пищи.

Так как ребенок должен получать большую часть своих калорий и питательных веществ из молока с самого начала, потребление твердой пищи может привести к тому, что он будет потреблять меньше молока, и это может повлиять на его вес.

Готов ли ребенок к твердой пищи? Прочтите знаки.

Есть несколько признаков, которые часто неправильно интерпретируются как признаки того, что ваш ребенок готов к твердой пищи:

  • жевать кулаки (или класть что-то в рот).
  • просыпаются ночью, когда они уже проспали.
  • Требуется дополнительное молоко (NHS).

Подлинные признаки готовности к употреблению твердых веществ включают:

  • Возможность оставаться в сидячем положении.
  • Держат голову неподвижно.
  • Координирует свои глаза, руки и рот, чтобы они могли точно брать пищу и подносить ее ко рту.
  • Может брать ложку, не высовывая ее изо рта.
  • Проявляет интерес к еде, которую едят родители.

Ребенок должен уметь делать все это, прежде чем приступить к твердой пище.

Когда вы начнете кормить своего малыша твердой пищей, старайтесь есть 1-3 столовые ложки пищи на один или два приема пищи в день.

Овощное пюре, такое как морковь, является хорошей и здоровой отправной точкой, или вы можете предпочесть отлучение от груди ребенком, используя небольшие кусочки пищи, которые ваш ребенок может взять сам.

Важно знать, какие продукты следует избегать вашему ребенку:

  • Непастеризованные сыры
  • Мед (до одного года)
  • Орехи
  • Семена
  • Моллюски
  • Сырые или частично приготовленные яйца
  • Кофе или чай (Баунти)

Многие люди также рекомендуют рисовую кашу для младенцев в качестве первой еды, хотя нет никаких доказательств того, что это имеет какую-либо питательную пользу.

Однако вы можете обнаружить, что смешивание его с грудным молоком или смесью — это хороший способ перевести вашего ребенка на более ароматную пищу, которая поначалу может показаться ему странной.

Вводите новую пищу в течение 2-3 дней, чтобы вы могли определить, есть ли у вашего ребенка реакция на новую пищу.

Доверяйте своим инстинктам и делайте то, что считаете правильным для вашего ребенка!

Только не забывайте, что на данном этапе вы помогаете своему малышу экспериментировать с едой и что его основной формой питания по-прежнему является грудное молоко или смесь.

Сколько должен есть ребенок 7-9 месяцев?

На этом этапе ребенок должен получать от 24 до 32 унций смеси в день . Дети, находящиеся на грудном вскармливании, могут кормиться каждые 3-6 часов.

Примерно в этом возрасте они должны пить примерно 7-8 унций примерно 3-4 раза в день . Однако не удивляйтесь, если они откажутся от молочного кормления.

Вам также следует постепенно вводить в их рацион более широкий выбор твердой пищи в течение этих нескольких месяцев. Пищу следует протереть или протереть.

Это идеальный возраст, чтобы начать предлагать обед из двух блюд на каждом из трех ежедневных приемов!

Предлагается начать с чего-нибудь пикантного:

  • мясо / рыба / яйца / бобовые (бобовые) / ореховое масло
  • крахмалистая пища, такая как картофель, рис или макароны
  • овощи

А затем перейти к десерту например, фрукты или йогурт.

Каждый прием пищи может состоять из небольшой миски пюре, а также нескольких кусочков закуски.

Сколько нужно есть в возрасте от 9 до 12 месяцев?

К этому моменту ребенок может иметь трехразовое питание небольшими порциями , возможно, едят вместе с остальной семьей !

Все, что вы едите, малыш может наслаждаться небольшими кусочками!

(Просто помните о чрезмерном количестве сахара, соли и специй, которые могут быть вредными или неприятными для вашего малыша).

Следите за тем, чтобы у них было сбалансированное питание, чтобы оставаться здоровыми.

Помимо как минимум 600 мл смеси или грудного молока в день, пока ему не исполнится год, также вероятно, что ваш ребенок будет пить воду, чтобы утолить жажду во время еды.

Фруктовый сок и сладкие напитки не нужны. Они обеспечивают пустые калории.

Ребенок может отказаться от дальнейшего кормления молоком в этом возрасте, сократившись до двух или трех кормлений в день.

Если вы когда-либо неуверенны в отношении пищевых привычек или набора веса вашего ребенка, не стесняйтесь обращаться к своему врачу или медицинскому работнику.

Таблица роста ребенка и руководство по питанию

Важно отметить, что само коровье молоко НЕ следует вводить в рацион вашего ребенка, пока он не достигнет 12-месячного возраста .Однако продукты с молочными ингредиентами, такими как сыр, йогурт и масло, могут быть добавлены на 10-й месяц, если у вашего малыша не диагностирована аллергия на коровье молоко (CMA).

Для получения дополнительной информации см. Нашу статью об аллергии на коровье молоко.

Без сомнений, продукты на основе коровьего молока могут иметь важное значение для развития у растущего ребенка крепких костей. Эти продукты помогают укрепить кости ребенка, добавляя в его рацион питательные вещества, необходимые для строительства костей, кальций, фосфор и белок.Также важно: младенцы любят эти продукты!

Хорошие источники разовых порций коровьего молока включают:
½ стакана цельномолочного йогурта
унции сыра

Если у вашего ребенка диагностирована аллергия на белок коровьего молока, ваш врач или диетолог порекомендует подходящие смеси и продукты, содержащие эти питательные вещества.

Чтобы помочь ребенку в таких занятиях, как катание, ползание и ходьба, зерновые и злаки дают вашему малышу сложные углеводы, витамины (комплекс B), минералы (цинк и магний) и клетчатку, в которых он нуждается.

Хорошие источники зерна и крупы

  • Обогащенные железом детские каши — начните с цельнозерновых хлопьев
  • Продукты для рук, например, печенье, макаронные изделия, слоеное печенье и хлеб

В возрасте от 8 до 12 месяцев давайте ребенку еду, которую он сможет подобрать, чтобы добавить текстуру и стимулировать ловкость пальцев.

Жизненно важные витамины овощей
Сила овощей в рационе вашего ребенка заключается в основном в витаминах, которые они доставляют, например:

  • Витамин А для поддержки зрения
  • Витамины группы В для укрепления иммунной и нервной систем и помощи в росте мышц и клеток
  • Витамин С для усвоения железа

Овощи первого этапа, которые стоит попробовать в первую очередь
Измельчите или смешайте овощи, например:

  • Горох
  • Кабачок
  • Сладкий картофель

Примерно в 8 месяцев давайте приготовленные кусочки овощей размером с ноготь большого пальца руки ребенка с консистенцией консервированной вареной моркови.

Почему фрукты так важны ?
Помимо приятного вкуса для вашего ребенка, фрукты содержат витамины и клетчатку, важные для его пищеварительной системы и общего состояния здоровья.

Фрукты первого этапа, которые стоит попробовать в первую очередь
Размять или смешать фрукты, например:

Примерно в 8 месяцев введите небольшое количество белка размером с ноготь ребенка или меньше и консистенцией печеного яблока.

В чем заключается суперсила протеина?
Белок, содержащийся в мясе (наряду с железом, витамином B и цинком), является строительным материалом для роста мышц в течение первого года жизни вашего ребенка и в последующий период.

Хорошие источники белка

  • Колбасные изделия и пюре из мяса или птицы
  • Сырные кубики
  • Тофу
  • Яичный желток

Чтобы получить более подробную информацию о том, как начать употребление твердой пищи, см. «Приступая к употреблению твердой пищи».

Калькулятор детских смесей — Сколько унций кормить ребенка Таблица

Сколько молока должен пить мой ребенок? Как я узнаю, что этого недостаточно / слишком много?

Следует отметить одну важную вещь — калькулятор детских смесей не является оракулом .Инструмент должен дать вам представление о количестве грудного молока, которое должен съедать ваш ребенок, но нет строгих диапазонов. Большинство детей меняют количество еды с кормления на кормление, чтобы они всегда получали достаточно. Итак, научитесь понимать язык тела вашего ребенка . Когда они отвлекаются во время кормления из бутылочки и начинают ерзать — им, наверное, надоело. С другой стороны, если бутылочка закончилась, а ваш ребенок все еще чмокает губами, высовывает язык или сосет все, что может получить во рту, он все еще может быть голоден.Чтобы изучить эти знаки, нужно время, но это укрепит узы между вами двумя. ❤️

Слишком много еды?
Если вашему ребенку кажется, что он голоден и постоянно хочет детское питание, вам следует обсудить это со своим педиатром или акушеркой. Также стоит обратить внимание на свои привычки кормления, так как перекорм может привести к ожирению в будущем. Иногда пустышки используются, чтобы успокоить малышей после правильного кормления.
Важно — это не относится к новорожденным . В их случае лучше кормить их по требованию, даже если это десять или пятнадцать раз в день.По мере взросления новорожденные будут разрабатывать свою собственную схему питания детской смесью.

Слишком мало еды?
Если ваш ребенок никогда не достигает «целей», указанных в таблице кормления детской смесью, вам также следует обратиться за медицинской помощью. Может быть, ваш ребенок просто такой, но это может быть и какое-то расстройство здоровья. Особый красный флаг возникает, если у ребенка проблемы с набором веса. Обычно ребенок должен удвоить свой вес при рождении к 5 месяцам и утроить к году.. Если этого не происходит, всегда обращайтесь к педиатру, так как это может быть признаком основного заболевания. Чтобы помочь младенцам расти, врачи часто рекомендуют частое кормление, даже если для этого нужно разбудить спящего ребенка.

Признаки сытого ребенка:

  1. Отвечает целям взросления и прогрессирует пропорционально их диаграммам роста;
  2. Развивается правильно — ни вы, ни педиатр, регулярно осматривающий ребенка, ничего необычного не замечаете;
  3. С удовольствием пьет детскую смесь, но не всегда голоден; и
  4. Влажные подгузники — новорожденному до 5-дневного возраста необходимо ежедневно носить 2-3 влажных подгузника.После этого у них должно быть 5-6 подгузников. Влажные подгузники — хороший показатель состояния питания малыша.

Всегда обращайтесь к врачу, если вас что-то беспокоит в пищевых привычках или поведении вашего ребенка.

Александра Заяц, MD

Часто задаваемые вопросы по кормлению смесью | Tommy’s

Некоторые женщины испытывают трудности с кормлением грудью или не могут этого делать, а другие могут отказаться от этого. Какими бы ни были причины, вы не должны чувствовать себя виноватыми или испытывать давление из-за своего решения использовать формулу.Вашему ребенку нужно, чтобы вы оставались здоровыми и счастливыми, не испытывали стресса и не беспокоились об использовании смеси.

Ваша акушерка или патронажная сестра должны предоставить вам всю необходимую информацию, чтобы убедиться, что ваш ребенок хорошо питается и вы можете безопасно кормить смесью. Если у вас есть какие-либо вопросы просто спросить.

Можно ли нагревать бутылки в микроволновой печи?

Нет. Никогда не разогревайте смесь в микроволновой печи. Это может неравномерно нагреть корм и обжечь рот ребенка.

Может ли добавка присыпки заставить моего ребенка спать дольше?

№Слишком большое количество порошка может вызвать у ребенка запор или обезвоживание. Слишком мало порошка может не дать вашему ребенку достаточно питания. Лучше всего следовать инструкциям на упаковке.

Можно ли перекормить ребенка, вскармливаемого смесью?

Может быть легче перекормить ребенка, находящегося на искусственном вскармливании, чем ребенка, находящегося на грудном вскармливании, потому что детям, находящимся на искусственном вскармливании, сложнее контролировать поток молока. Также может быть легче непреднамеренно оказать давление на ребенка, чтобы он начал кормить из бутылочки, чем на грудь.

Перекармливание может вызвать:

  • Проблемы с желудком, такие как плохой ветер, судороги и частые, неаккуратные, дурно пахнущие фекалии
  • отрыжка
  • рвота
  • Раздражительность
  • проблемы со сном.

Постарайтесь не особо об этом беспокоиться. Избежать перекармливания ребенка можно по:

  • Узнаем признаки того, что ваш ребенок голоден (а не когда он просто хочет пообниматься)
  • узнать, что ребенок подсказывает, что ему достаточно
  • , стараясь не заставлять их пить больше, чем они хотят.

Поговорите со своим патронажным врачом, если у вас есть какие-либо сомнения относительно того, сколько смеси выпивает ваш ребенок.

Что делать, если мне нужно приготовить корм перед тем, как куда-то пойти?

Лучше составлять кормление по одному по мере того, как это нужно вашему ребенку, так как это помогает избежать заражения.Иногда это невозможно, и вам может потребоваться взять с собой корм (например, в детскую).

Если вы используете электрическую смесь, приготовьте корм дома и охладите его не менее 1 часа в задней части холодильника. Выньте его из холодильника непосредственно перед отъездом, положите в прохладный пакет со льдом и используйте в течение 4 часов. Если у вас нет пакета со льдом или холодильника, вы должны использовать корм в течение 2 часов.

Как правило, если сохраняется составленная формула:

  • в холодильнике, использовать в течении суток
  • в прохладном пакете со льдом, использовать в течение 4 часов
  • при комнатной температуре, использовать в течение 2 часов.

Некоторые женщины предпочитают использовать готовые к употреблению жидкие смеси, когда они выходят на улицу, потому что это более удобно. Просто помните, что ваши бутылочки все еще необходимо стерилизовать, а любую неиспользованную смесь следует выбросить, если вы не можете хранить ее в соответствии с инструкциями на упаковке или бутылке.

Мне кажется, у моего ребенка непереносимость лактозы. Стоит ли начинать их с безлактозной смеси?

Обязательно проконсультируйтесь с терапевтом, если у вашего ребенка реакция на молочную смесь.У них может быть непереносимость лактозы, но также возможно, что у них аллергия на коровье молоко. Эти проблемы нужно лечить по-другому, поэтому не вносите никаких изменений в рацион ребенка, пока его не осмотрит врач.

Если вы кормите детской смесью, вот что вы можете сделать, чтобы способствовать здоровому росту вашего ребенка

Хотя грудное вскармливание является рекомендуемым подходом к вскармливанию младенцев, некоторые матери могут быть не в состоянии кормить грудью. Другие могут перейти от грудного вскармливания к детской смеси.




Прочитайте больше:
Грудное вскармливание — это непросто — перестаньте говорить молодым мамам, что это нелегко.


Если ребенок не находится на грудном вскармливании или находится на частичном грудном вскармливании, коммерческая детская смесь должна быть единственной другой пищей, которую дают примерно до шести месяцев, и ее следует продолжать наряду с твердой пищей до 12 месяцев. Около 80% родителей в Австралии вводят смесь в течение первого года жизни.

Смесь для кормления, однако, может увеличить риск избыточного веса или ожирения в детстве.Точная причина этого неясна.

Чтобы решить эту проблему, мы провели обзор исследований, связывающих методы кормления детскими смесями с нездоровым набором веса. Имеющиеся данные говорят нам, что есть ряд вещей, которые родители, использующие смеси, могут сделать для обеспечения оптимального роста своего ребенка. Они сосредоточены вокруг выбора смеси и методов кормления.

Выберите формулу с наименьшим количеством протеина

На рынке есть множество детских смесей. Но в отношении здоровых доношенных детей мало свидетельств того, что одна смесь лучше другой.Единственная рекомендация, которую мы можем дать, — это уровень белка.

Крупное рандомизированное контролируемое исследование в Европе показало, что более высокое содержание белка в детской смеси связано с более высоким весом в первые два года жизни ребенка. Основываясь на этом исследовании, в Австралийских рекомендациях по вскармливанию младенцев рекомендуется выбирать смесь с меньшим количеством белка.

Грудное молоко содержит около 1-1,1 г белка на 100 мл. Детские смеси, доступные в Австралии, содержат протеин в пределах 1.3–2 г на 100 мл, поэтому предпочтительнее выбирать формулу из нижнего предела этого диапазона.

Лучше выбирать детскую смесь с меньшим содержанием белка.
Shutterstock

Детские смеси (известные как этап 1, этап 1 или с рождения) обычно содержат меньшее количество белка, чем смеси для последующего приема (этап 2 или этап 2). Поэтому, если вы используете молочную смесь, лучше придерживаться детской смеси. Это единственный вид детской смеси, который нужен детям до 12 месяцев. Никакие исследования не показали каких-либо преимуществ в использовании последующих формул.

В 12 месяцев (но не раньше) дети могут получать цельное коровье молоко. С этого момента большинству здоровых малышей не нужны смеси или детское молоко.




Прочитайте больше:
Не беспокойтесь о нехватке, малышам не нужна смесь


Тщательно следуйте инструкциям по приготовлению

При составлении формулы важно следовать инструкциям на банке, чтобы она не была чрезмерно или слишком концентрированной.Чтобы смесь была приготовлена ​​правильно, не забудьте:

  • используйте правый совок (тот, который был в комплекте)
  • Используйте уровень, слегка упакованные мерные ложки (не переполняйте, не занижайте и не упаковывайте плотно)
  • сначала добавить воду, а затем порошок.

Также важно ничего больше не добавлять в бутылку.

Следуй за младенцем, а не за часами

Всех младенцев, вскармливаемых грудью или смесью, следует кормить «по требованию». То есть, когда они показывают признаки голода (бодрствование и бдительность, открывание рта, сосание руки или кулака), а не по часам.Плач также может быть поздним признаком голода; но младенцы плачут по многим причинам, поэтому это не всегда повод для кормления.

Реагирование на признаки сытости (например, отворачивание и закрытие рта) — еще одна важная часть ответного кормления. Для детей, находящихся на искусственном вскармливании, важно, чтобы родители обращали внимание на эти сигналы, чтобы не заставлять ребенка допивать бутылку. Это может перекрыть врожденную способность ребенка саморегулировать свое потребление и даже может повлиять на дальнейшее пищевое поведение.

В шестимесячном возрасте родители должны ввести чашку-поильник, чтобы к 12 месяцам отказаться от бутылочек.Shutterstock

Чтобы реагировать на эти сигналы, важно держать ребенка на руках во время кормления. Это может показаться очевидным, но у родителей может возникнуть соблазн позволить старшим детям покормить себя или уложить их в кроватку с бутылкой, чтобы они заснули. Это не рекомендуется, так как это может вызвать удушье, привести к кариесу, ушным инфекциям, нездоровому увеличению веса и нарушению сна.

Младенцы различаются по тому, как часто они хотят кормиться в ответ на такие факторы, как голод, жажду и жаркую погоду.Это нормально. Информация на банке с молочными смесями о том, сколько и как часто кормить, является ориентировочной. Родителям не следует беспокоиться, если их ребенок пьет не так много или так часто, как было предложено, — пока они производят много влажных подгузников и нормально растут и развиваются.

Если родители действительно обеспокоены, им следует обсудить их с терапевтом или медсестрой по охране здоровья матери и ребенка. В Австралийских рекомендациях по вскармливанию детей также есть полезная таблица требований к смесям в зависимости от возраста и веса.

Отказ от бутылочек к 12-месячному возрасту

Наконец, лучше отказаться от бутылочек к тому времени, когда ребенку исполнится год. Продолжительное использование бутылочек в первые годы жизни связано с более высоким риском избыточного веса и ожирения, а также с другими проблемами, включая кариес, ушные инфекции, дефицит железа и проблемы с речью.

Родителям рекомендуется вводить «поильную» или тренировочную чашку в шесть месяцев и стремиться постепенно отказаться от бутылочек к 12-месячному возрасту.

Если вы хотите узнать больше о кормлении своего ребенка в течение первого года жизни, присоединяйтесь к бесплатному онлайн-курсу по детскому питанию Университета Дикина, который снова начнется 19 ноября и продлится до 14 января.

Режим сна и кормления ребенка в возрасте 3 месяцев
— Woolino

График сна и кормления вашего трехмесячного ребенка

Помните график ночного кормления новорожденного? В те дни, когда ваш ребенок почти мгновенно засыпал у вас на руках, в автокресле, в продуктовом магазине… практически где угодно? Что ж, те дни прошли, мама.Хорошая новость заключается в том, что ваш ребенок с удивительной скоростью развивает новые навыки и впитывает знания. К 3 месяцам ваш ребенок, вероятно, будет много улыбаться и, вероятно, начнет имитировать то, что слышит и видит (так что следите за тем, что вы делаете!). В три месяца она становится еще более активной и общительной. Она больше контролирует свое тело и больше знает людей и взаимодействует с ними, что доставляет массу удовольствия во время игры. Вашему ребенку нужен хороший трехмесячный режим сна, чтобы быть бдительным и уверенным в это время бодрствования.Она так много учится на этом этапе! Когда дело доходит до распорядка вашего трехмесячного ребенка, ситуация может стать немного неровной , поэтому мы решаем ваши самые большие проблемы, когда речь идет о графике вашего трехмесячного ребенка: кормление и сон.

Кормление. . .

Кормление трехмесячного ребенка может стать реже, чем в первые дни новорожденного. Независимо от того, получают ли они питание только из грудного молока, или из смеси, или из некоторой комбинации этих двух, большинство детей в этом возрасте могут потреблять больше молока при каждом кормлении, чем в предыдущие два месяца (теперь от 5 до 6 унций в среднем), поэтому их кормления реже (возможно, от шести до восьми кормлений за 24 часа).

Больше отвлеченных: В три месяца ваш ребенок тоже начал просыпаться! Она выросла из той сонной новорожденной стадии, и вдруг ей все стало интересно! Каждое маленькое зрелище и звук заставят ее голову кружиться от любопытства. Эти отвлекающие факторы могут повлиять на время кормления, и хотя она может быть голодной, она также может быть слишком отвлечена, чтобы получить полноценное кормление.

Кормите сонную, уединенную и часто: Ключ в том, чтобы кормить ее, когда она спит, кормить ее, когда она уединена, и часто кормить.Обязательно поймайте ее, когда она просыпается. Чем раньше вы сможете попасть туда и покормить ее, тем лучше она будет кормить грудью. Превратите ее детскую в пещеру для медсестер. Белый шум, и свет выключен. Постарайтесь ограничить или заблокировать любой шум или свет, которые могут отвлекать. Иногда вы можете создать все необходимые условия для того, чтобы ваш ребенок хорошо кормился, а он просто хочет взглянуть на вас и вместо этого улыбнуться! Когда это произойдет, просто подождите 30-45 минут и попробуйте еще раз. Если вам нужно кормить ее, когда она сонная , а затем дремота, просто убедитесь, что вы все еще пытаетесь уложить ее сонной, но еще не спящей.Хотя засыпание во время кормления грудью происходит легко, вы должны научить ее засыпать самостоятельно, а не полагаться на грудь или бутылочку.

Сколько или как часто: При кормлении из бутылочки смесью трехмесячный ребенок обычно потребляет пять унций примерно шесть-восемь раз в день. При кормлении грудью кормление обычно происходит каждые три или четыре часа в этом возрасте, но каждый ребенок, находящийся на грудном вскармливании, может немного отличаться. Важно то, что ребенок выглядит довольным, ваша грудь кажется пустой (она мягкая) и ребенок здоровым образом набирает вес.

Проверка подгузников: Чтобы еще раз проверить, достаточно ли ребенок получает грудного молока, вы можете проверить ее подгузники. Трехмесячный ребенок будет производить от четырех до шести влажных подгузников в день. Будучи новорожденным, у вашего ребенка может быть дефекация после каждого кормления, но у вашего трехмесячного ребенка может быть дефекация только один раз в день или даже раз в два или три дня.

Более эффективно: Вы можете заметить, что ваш трехмесячный ребенок больше спит и меньше ест. Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, становятся более эффективными, поэтому для вашего ребенка нормально кормить примерно вдвое меньше времени, чем он кормил новорожденного.Если вы видите все признаки того, что ребенок ест достаточно, это совершенно нормально. В противном случае это может быть признаком проблемы, поэтому поговорите со своим педиатром.

Что ребенок может есть в этом месяце: Ребенок по-прежнему может есть только грудное молоко и / или смесь. Многие родители спрашивают: « Можно ли давать воду своему трехмесячному ребенку?». Большинство врачей рекомендуют родителям подождать, пока ребенок не будет готов к твердой пище — примерно в возрасте от 4 до 6 месяцев, — прежде чем они начнут пить. Ваш ребенок получает много жидкости из грудного молока или смеси и нуждается в питании, которое они обеспечивают.

Сон. . .

Трехмесячные дети будут спать от 30 минут до 3 часов в произвольное время дня, но вы, надеюсь, заметите, что ночью они начинают спать дольше. Это, как правило, возраст, когда вы начинаете видеть немного больше предсказуемости своих дней и ночей. 14-17 часов полного сна являются обычным явлением и считаются здоровыми в три месяца. Ваш ребенок может все еще быть суетливым по вечерам, но, скорее всего, вы скоро увидите, что это успокаивается, и он готов к более раннему отходу ко сну.

Ночные пробуждения: Некоторые младенцы могут спать всю ночь, но важно помнить, что это не относится ко всем младенцам и что «в течение ночи» часто означает промежуток в пять или шесть часов. Ночные пробуждения по-прежнему различаются через 3 месяца. От 2 до 6 раз за ночь это нормально. Если у вас есть ребенок, который просыпается 6 раз за ночь в течение 2 месяцев подряд, вы можете почувствовать себя исчерпанным, но вы должны знать, что это не повод для беспокойства.Если ваш ребенок более 2-х разовый ночной конец спектра, вы можете считать, что вам повезло, хотя вы можете этого не чувствовать.

Различия между днем ​​и ночью: Если вы еще не замечаете различия между днем ​​и ночью, вы можете помочь им, поддерживая спокойную и темную среду для сна ночью и сохраняя ночное кормление в темноте с минимальной стимуляцией. С другой стороны, дайте понять, что дневное время предназначено для развлечений и игр. Попробуйте проводить эти дневные кормления в хорошо освещенной комнате, и вы можете начать поощрять некоторое время для игр после кормления.Кроме того, убедитесь, что они попадают под солнечный свет.

Проверка привычки ко сну: В трехмесячном возрасте внезапно становится очевидным, выработал ли ваш ребенок плохие или хорошие привычки сна. Некоторых младенцев нужно качать или кормить грудью, чтобы они заснули, и не поддавайтесь колыбели! Вам нужна прочная основа для правильного сна вашего ребенка. Попробуйте проверить привычку спать и задайте себе эти три вопроса: Как выглядит окружение? Во что одет мой ребенок? Кто делает работу?

Как выглядит окружающая среда: Убедитесь, что комната вашего ребенка предназначена для сна, а не для игр.Держите развлекательные игрушки и отвлекающие факторы вне поля зрения и вне кроватки, а вместо этого храните в коробке или игровой комнате. В три месяца ваш ребенок стал более внимательным и рассеянным, поэтому вы должны убедиться, что его комната не стимулирует его любопытство, когда пора ложиться спать. В комнате вашего ребенка также должно быть прохладно и темно, с белым шумом. Если вы еще не ставили плотные шторы в детской, подумайте об этом сейчас. Мешки для мусора — отличная альтернатива.

Во что одет мой ребенок: То, что носит младенец, может сильно повлиять на его сон.Они не только должны чувствовать себя комфортно, но и из-за того, что им трудно регулировать температуру собственного тела, они должны носить одежду для сна, которая будет поддерживать нужную температуру в течение ночи. Младенцы часто просыпаются из-за того, что им слишком жарко или слишком холодно, а затем не могут самостоятельно успокоиться, чтобы снова заснуть. Так что же делать?! — Одеяло Woolino или спальный мешок. Сумки для сна Woolino 4 Season изготовлены из тончайшей и мягкой шерсти мериноса, которая естественным образом помогает регулировать температуру тела, поэтому вам никогда не придется беспокоиться, если вашему ребенку слишком жарко или слишком холодно.Это также идеальный переход от пеленания, давая им достаточно веса для безопасности и много места, чтобы пинаться и извиваться для здорового развития бедра.

Кто выполняет эту работу: Вы делаете всю тяжелую работу за своего ребенка? Заставить ее полностью уснуть? Сейчас хорошее время, чтобы переложить часть этой ответственности на вашего ребенка. В три месяца режим сна может состоять из смены подгузников, сесть на стул, напевать и петь минуту или две, а затем укладывать ребенка в кроватку, пока она еще не спит.Предложите соску и позвольте ей уснуть самой. Никаких подпрыгиваний или раскачиваний не требуется!

Стремитесь к более длительному сну: Новорожденные иногда дремлют короткими порывами или только 30-45 минут за раз. Для трехмесячного режима сна продолжительность сна может немного увеличиться, если у вас есть хорошая основа для сна. Короткий сон обычно длится менее 30 минут. Есть две основные причины короткого сна. Первая причина — время бодрствования ребенка либо слишком длинное, либо слишком короткое.Второе — это отсутствие навыков самоуспокоения . Не волнуйся! Обе эти проблемы можно решить с помощью плана и небольшой работы!

Время бодрствования: Для вашего трехмесячного ребенка идеальное время бодрствования составляет около 1,5 часов. Если вашему ребенку сложно дремать, не переживайте! Просто положите ребенка через 1,5 часа после того, как он проснется, независимо от того, как долго был последний сон.

Самоуспокоение: Отсутствие у ребенка навыков самоуспокоения может стать причиной короткого сна.Попробуйте приглушить свет или просто включите свет в коридоре в детской комнате. Смени ей подгузник и нанеси немного белого шума. Затем сядьте в кресло с выключенным светом. Гудите и похлопывайте ребенка по спине не более двух минут. Помните, вы не хотите спать, вы просто готовите почву для сна! Уложите ребенка сонным, но не спящим. Пожелай спокойной ночи и выйди из комнаты! Если она начнет плакать, установите таймер на 5 минут. Через 5 минут войдите и успокойте ребенка. Постарайтесь сначала сделать наименее навязчивые вещи.Поэтому вместо того, чтобы прыгать прямо к качанию или кормлению грудью, попробуйте просто голос, затем похлопайте по заднице, а затем снова вставьте ее соску. Посмотрите, как каждый шаг берет на себя немного больше ответственности за самоуспокоение вашего ребенка? Каждый раз, когда вам нужно пройти проверку, попробуйте снова начать с наименее навязчивого шага. Довольно скоро вы заметите, что вашему ребенку требуется все меньше и меньше помощи в самоутверждении.

Когда следует ложиться спать: Идеальное время отхода ко сну для трехмесячного режима сна зависит от расписания вашей семьи, но многие эксперты считают, что от 7 до 9 часов.м. идеален в этом возрасте. По мере того как ребенок начинает спать дольше, вам нужно будет постепенно отходить ко сну раньше, что (что удивительно!) Побуждает ребенка спать еще дольше.

Регресс сна: Обратите внимание на 3-месячный регресс сна! Это может появиться внезапно, когда ваш ребенок начинает просыпаться как новорожденный — каждые несколько часов — и хочет играть или обниматься, но отказывается спать в одиночестве. Ребенок может чаще просыпаться ночью из-за скачка роста или это может быть связано с его развитием.Примерно через 3 или 4 месяца мозг младенцев становится более активным, и из-за этого они хотят чаще использовать свои умственные способности. Всплески роста могут длиться несколько дней, но истинный регресс сна (который обычно происходит ближе к 4 месяцам) может длиться от двух до шести недель.

Переход от пеленания: В возрасте 2–3 месяцев ваш ребенок может начать больше пугаться, больше кататься и просыпаться много раз за ночь. Пеленание может стать опасным из-за риска удушья, если ребенок перевернется. Следующим этапом перехода для ребенка, который любит чувствовать себя укрытым или пеленанным, является носимое одеяло.Носимые одеяла позволяют ребенку оставаться укрытым всю ночь без риска натянутого на голову одеяла. Их руки свободны, и есть много места, где можно пинать и извиваться для здорового развития тазобедренных суставов.

График на 3 месяца. . .

Примечание: Не все дети могут следовать расписанию в этом возрасте, но для некоторых может быть стоит попытаться начать их по расписанию, особенно по мере приближения к 4 месяцам.Это общие правила, и все дети разные, поэтому ваш ребенок не сможет строго придерживаться этого расписания. Всегда руководствуйтесь здравым смыслом как родитель при составлении расписания вашего ребенка.

Составить график кормления и сна вашего трехмесячного ребенка — нелегкая задача, но вы справитесь! Вы можете начать рутину в кратчайшие сроки. Если вы усердно поработаете в эти первые месяцы, вам станет намного легче, когда ваш ребенок подрастет.

Откройте для себя основы кормления ребенка

Кормление: основные сведения

Каждый день так быстро растет малыш! Их рост обеспечивается правильным питанием и хорошими способностями к кормлению.

Кормление — это больше, чем просто еда и питье. Оно помогает ребенку развить мышцы, используемые для жевания, глотания и переваривания пищи. Ребенок пройдет много этапов развития при кормлении, но все они важны для его роста!

Что такое кормление?

Кормление в каждом возрасте выглядит по-разному для младенцев и маленьких детей, но именно прием пищи помогает нам расти, развиваться и процветать. Большинство младенцев начинают жизнь с кормления грудью или из бутылочки и постепенно переходят на твердую пищу.

Как выглядят этапы кормления?

Существуют различные этапы кормления, которые ребенок встретит в течение первых 18 месяцев. Эти этапы помогают ребенку постепенно переходить к твердой пище. Таким образом, когда они начинают с грудного молока или смеси, ребенок обычно переходит на пюре через 4-6 месяцев, а вскоре после этого — на маленькие твердые продукты.

Как часто следует кормить ребенка?

Это действительно зависит от возраста, но всегда лучше стараться придерживаться регулярного графика кормления.В очень раннем возрасте ребенок ест часто, в меньших количествах. Новорожденные обычно кормят каждые 1-3 часа (8-12 раз в день), потребляя около 2–3 унций грудного молока или смеси за одно кормление. По мере роста ребенка между кормлениями обычно может быть больше времени.

Узнайте больше о том, как выглядит кормление в возрасте 0–3 месяцев, 4–6 месяцев, 7–9 месяцев, 10–12 месяцев и старше.

Как узнать, что ваш ребенок готов к следующему этапу кормления?

Следуя этапам кормления (см. Ниже) и проконсультировавшись со своим врачом.Сенсорное и моторное развитие являются важными составляющими при кормлении и помогают ребенку перейти на следующий этап. Важно, чтобы ребенок развил правильные мышцы, необходимые для жевания, глотания и переваривания пищи, прежде чем он сможет начать пить густую жидкость и твердую пищу небольшого размера.

Вехи кормления

Посмотрите ниже, чтобы узнать больше о кормлении в течение 18 месяцев!

0-3 месяца

В этом возрасте ваш младенец потребляет только грудное молоко или смесь — они не готовы к более густым жидкостям или твердым продуктам.Новорожденные часто сообщают о голоде, показывая признаки голода.

Также важно отметить, что в этом возрасте ребенок не готов к более густой жидкости или твердой пище. Им также не следует пить коровье молоко, пока им не исполнится 1 год.

  • Защелкивается на соске или бутылке
  • Язык движется вперед и назад, чтобы сосать
  • Напитки от 2 до 6 унций. жидкости за одно кормление, 6 раз в день
  • Хорошо сосет и глотает во время кормления
  • Грудное молоко и / или смесь
  • Пищеварительный тракт новорожденного и контроль над мышцами рта все еще развиваются, поэтому им нельзя есть твердую пищу
  • Младенцы часто исследуют предметы, кладя их в рот.Помните об опасности удушья.

4-6 месяцев

В этом возрасте ребенок может начать употреблять пюре и каши, если:

  • Ребенок может сидеть на высоком стульчике
  • У ребенка хороший контроль головы
  • Медицинский работник сказал, что ребенок готов

Как перевести ребенка на твердую пищу?

  • Начинайте и заканчивайте прием пищи ребенка грудным молоком или смесью, когда он переходит на твердую пищу.
  • Чередование бутылочки и ложки может помочь ребенку соединить идею кормления с ложечки с комфортом кормления грудью.

С каких продуктов лучше начать в виде пюре?

Пюре лучше всего готовить из фруктов и овощей, которые можно приготовить, охладить и смешать с получением однородной жидкой жидкости. Вот некоторые популярные первые продукты для приготовления пюре:

  • Морковь
  • Яблоки
  • Груши
  • Кабачок
  • Зеленая фасоль

Имейте в виду, что смесь или грудное молоко будут оставаться ключевой частью их питания, пока ребенку не исполнится один год.Однако младенцам нельзя давать коровье молоко до достижения ими 12-месячного возраста.

  • Интересуется едой
  • Открывает рот при приближении ложки
  • Перемещает пюре из передней части рта в заднюю часть
  • Начинает есть каши и пюре для младенцев
  • Грудное молоко и / или смесь
  • Детские хлопья
  • Мягкое пюре (только один ингредиент), например, морковь, сладкий картофель, кабачки, яблоки, груши
  • Домашнее пюре должно иметь густую жидкую консистенцию
  • Приготовьте домашнее пюре и заморозьте в лотках для кубиков льда.Перед кормлением ребенка разморозьте пюре.
  • Давайте ребенку одну новую пищу за раз (каждые 3 дня)
  • При переходе на твердую пищу попробуйте начинать и заканчивать прием пищи молоком / смесью
  • Наличие более прочного сердечника и большего контроля над движениями шеи и головы важно для введения твердых тел

7-9 месяцев

По мере того, как ребенок больше знакомится с твердой пищей, он может начать переходить на столовую пищу. Обычно это происходит примерно через 8–9 месяцев.

Какую пищу я могу давать ребенку, когда он переходит на стол?

Давайте ребенку разнообразную пищу, которую можно размять или нарезать небольшими кусочками. Должны быть предусмотрены разные текстуры и формы. Вот несколько рекомендаций по еде для ребенка:

  • Сладкий картофель
  • Зеленая фасоль
  • Горох
  • Паста хорошо приготовленная
  • Мягкие фрукты

Не давайте ребенку сильно соленую, масляную или подслащенную пищу.

Что мне не следует делать, начиная давать ребенку твердую пищу?

Не кормите детей твердой пищей из бутылочки, если их лечащий врач не рекомендует иное. Это может резко увеличить количество еды, которую ребенок ест при каждом кормлении, и вызвать рвоту. Научиться сидеть, пользоваться посудой и отдыхать между укусами — это хорошие привычки кормления.

Следите за признаками того, что ребенок готов к твердой пище, и советами по облегчению перехода на твердую пищу.

Давайте ребенку мягкую, протертую или хорошо приготовленную пищу, которую легко проглотить. Берите еду небольшими кусочками, чтобы не подавиться. Ребенку следует пробовать одну новую пищу каждые три дня, чтобы выявить потенциальную пищевую аллергию.

  • В стульчике, трюмах и напитках из бутылки
  • Начинает есть более густые протертые и протертые столовые продукты
  • Любит жевательные игрушки, которые могут массировать больные и опухшие десны во время прорезывания зубов
  • дольше остается сытым после еды
  • Начинает искать и тянуться к находящимся поблизости объектам, например, еде.
  • Сильно реагирует на новые запахи и вкусы
  • Грудное молоко и / или смесь
  • Пюре
  • Йогурт
  • Мягкие продукты с пюре, например печеный картофель или сладкий картофель
  • Мягкие продукты небольшого размера, например:
    — Пюре из сваренного вкрутую яичного желтка
    — Маленькие кусочки спелого банана
    — Маленькие кусочки пастеризованного сыра
    — Мягкий хлеб
    — Мягкая вареная морковь
  • При первом добавлении более густого пюре смешать с тонким пюре
  • Различные более жидкие и более густые пюре
  • Большая часть питания ребенка по-прежнему должна поступать из грудного молока или смеси
  • Разрешите ребенку играть с едой и запачкать его
  • Не кормите детское питание с добавлением соли и консервантов
  • Поочередно давать ребенку соломинку для питья и помогать ребенку с открытой чашкой
  • Попробуйте поочередно кормить ребенка ложкой и дать ему возможность покормить себя

10-12 месяцев

К 12 месяцам ребенок может начать пить из открытой чашки.Только помните, разливы случаются! Поочередно давайте ребенку открытые чашки и соломинки; это поможет развить различные мышцы рта.

  • Подача пальцем на себя
  • Еда все больше и больше
  • Начинает использовать открытую чашку
  • Готовы попробовать мягкие овощи, мягкие фрукты и закуски
  • Можно начать самостоятельное кормление посудой
  • Обладает большим разнообразием запахов и вкусов
  • Грудное молоко и / или смесь
  • Кускус, рис и киноа
  • Дополнительные закуски:
    — Яичный желток
    — Фасоль / бобовые (чечевица, черная фасоль, фасоль пинто)
    — Мясной фарш
    — Ломтики мясных деликатесов, нарезанные небольшими кусочками
    — Полоски сыра
    — Хлеб, тосты, крекеры и кексы
    — Вареные макароны
  • Ребенок должен есть 3-разовое питание плюс несколько здоровых перекусов
  • Используйте функцию измельчения на кухонном комбайне, чтобы подавать ребенку то же блюдо, которое вы едите, соответствующей консистенции или размять вилкой
  • Подавайте закуски в определенное время, чтобы ребенок испытывал голод
  • Едите вместе за столом во время еды

13-18 месяцев

В этом возрасте ваш малыш с каждым днем ​​становится только лучше с кормлением!

Им следует регулярно пользоваться чашкой и привыкать держать чашку и пить из нее.

Им также следует есть все больше и больше крупно нарезанных столовых продуктов.

  • Может использовать открытую чашку самостоятельно
  • Должен уметь есть большую часть продуктов к 1 году и участвовать в семейном обеде
  • Увеличивает разнообразие нарезанных столовых продуктов
  • С разрешения педиатра молоко обычно вводят в возрасте 1 года
  • Фрукты нарезанные мелкими кубиками или соломкой
  • Мягкие вареные овощи небольшого размера, например кабачки или брокколи
  • Пищевые смешанные текстуры: макароны с сыром, запеканки
  • Пищевые продукты, такие как:
    — Маленькие кусочки хлеба / рогалик
    — Измельченные или мелкие кусочки мяса / тофу
    — Крупы с низким содержанием сахара
    — Мягкая рыба
  • Поощрять самостоятельное кормление посудой
  • Помните, что ваша работа состоит в том, чтобы предоставить вашему ребенку здоровую и безопасную пищу, и ваш ребенок отвечает за то, сколько есть
  • Распространенные опасности удушья:
    — Хот-доги
    — Орехи
    — Целый виноград
    — Попкорн
    — Твердые, липкие, липкие конфеты

Кормление

Что смотреть

Проблемы с кормлением и аллергии, о которых нужно знать

Каковы симптомы пищевой аллергии?

Если вы заметили, что у вашего ребенка проблемы с кожей, такие как сыпь, крапивница или отек; проблемы с желудком, такие как тошнота, рвота и диарея; и / или проблемы с дыханием — все это симптомы пищевой аллергии.Другие признаки включают бледность кожи или головокружение.

Что мне делать, если я думаю, что у моего ребенка пищевая аллергия?

Поговорите с лечащим врачом вашего ребенка. Они могут порекомендовать пройти тест на аллергию с помощью кожного укола или анализа крови или попробовать специальную диету, чтобы определить, какая пища вызывает аллергию.

Даже если у вашего ребенка в анамнезе не было аллергии, лучше всего подождать три дня между новыми продуктами . Например, если вы знакомите ребенка с новой едой в понедельник, не давайте ему новую еду до четверга.В том случае, если у них действительно возникнет аллергическая реакция, будет легче выяснить, какая еда была причиной.

Если установлено, что у вашего ребенка пищевая аллергия, держите его подальше от продуктов, содержащих эти ингредиенты. Обязательно сообщите в школу вашего ребенка и всех тех, кто за ним ухаживает, об их аллергии или лекарствах, рекомендованных врачом вашего ребенка для облегчения симптомов.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *